Bukuria dhe shëndeti i dhëmbëve 

Lëkura e thatë e trupit bëjnë mjete popullore. Kujdesi i duhur për lëkurën shumë të thatë të trupit. Shkaqet e lëkurës së thatë. Si të kujdeseni siç duhet për lëkurën e thatë

Shumë njerëz që përballen me lëkurë të thatë e dinë se ajo mund të shkaktojë shumë probleme. Tkurrje, strukturë me pore të imta, acarim, ngjyrë të shurdhër, lëkurë dhe - këto ndjesi të pakëndshme mund t'ju frustrojnë dhe t'ju bëjnë të mendoni për gjetjen e mënyrave për t'i trajtuar ato. Përveç kësaj, lëkura e thatë është më e prirur ndaj formimit të rrudhave dhe plaket më shpejt.

Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë për shkaqet e lëkurës së thatë dhe si ta trajtoni atë. Një njohuri e tillë do të ndihmojë në heqjen e ndjesive të pakëndshme që mund të japë dhe parandalimin e formimit të rrudhave të parakohshme.

Shenjat e lëkurës së thatë

Tharjen e lëkurës mund ta përcaktoni vetë: kur shtypni me gishta në sipërfaqen e saj, gjurmët nuk zhduken për një kohë të gjatë. Ka edhe shenja të tjera:

  • ngushtësi;
  • poret e padukshme;
  • acarim i shpeshtë (skuqje);
  • peeling;
  • mungesa e elasticitetit;
  • çarje.

Me tharjen e shtresës së sipërme të lëkurës, ajo humbet integritetin e saj dhe përmes mikroçarjeve të formuara mund të kalojë papastërti, baktere dhe kimikate. Më pas, këta agjentë të huaj mund të shkaktojnë acarim dhe kruajtje.

Shkaqet

Ekspozimi i shpeshtë në diell kontribuon në tharjen e lëkurës.

Frenimi i prodhimit të sebumit çon në lëkurë të thatë, e cila provokohet nga një sërë arsyesh. Në disa raste, kjo punë joefektive e gjëndrave dhjamore shkaktohet nga një predispozitë trashëgimore. Dermatologët vërejnë se lëkura e thatë tek të rinjtë shpesh tregon një veçori gjenetike, dhe tek njerëzit më shumë mosha e pjekur shfaqet për shkak të tjera të brendshme ose faktorët e jashtëm.

Kryesor arsye të jashtme lëkura e thatë janë si më poshtë:

  • ajër i thatë;
  • klima;
  • ujë të nxehtë dhe të ftohtë;
  • ekspozimi i zgjatur në diell;
  • ngrirje;
  • kujdes jo i duhur i lëkurës (kozmetikë agresive, larje të shpeshta me sapun, etj.).

Kryesor arsye të brendshme lëkurë të thatë:

  • (marrja e pamjaftueshme e ujit, dispepsi, ngrohjes etj.);
  • çrregullime hormonale (, hipotiroidizëm, menopauzë, etj.);
  • sëmundje metabolike;
  • stresi i shpeshtë;
  • përdorimi afatgjatë i antibiotikëve;
  • (veçanërisht A dhe E);
  • sëmundjet e lëkurës (alergji, keratozë, infeksionet mykotike dhe etj.);
  • ushqimi i dobët dhe dieta rraskapitëse;
  • zakone të këqija (pirja e duhanit, mbipërdorimçaj dhe kafe të ëmbël, pije të gazuara);
  • plakjes.

Lëkura e thatë mund të jetë e përgjithshme ose të prekë zona të veçanta të trupit. Një ose një tjetër lokalizimi i zonave të tilla mund të tregojë shkakun e shfaqjes së tyre, dhe mjete të ndryshme mund të përdoren për ta eliminuar dhe trajtuar atë.

Trajtime për duar dhe gishta të thatë

Duart dhe gishtat e thatë kanë më shumë gjasa të shkaktohen nga faktorë të jashtëm. Larja e enëve pa doreza me substanca agresive ose në ujë të nxehtë, ajër të ftohtë, duke përdorur sapunë antibakterialë ose të deodorizuar, duke punuar në tokë, duke punuar me përzierje ndërtimi - nuk janë të gjithë këta faktorë që kontribuojnë në tharjen e lëkurës. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet formimit të çarjeve në gishta. Një simptomë e tillë mund të tregojë një marrje të pamjaftueshme të vitaminave A, E dhe grupit B në trup.

Për të eliminuar dhe trajtuar lëkurën e thatë të duarve dhe gishtërinjve, duhen marrë një sërë masash:

  • përdorni doreza pambuku ose gome kur punoni me substanca agresive;
  • veshin dorashka të ngrohta ose doreza gjatë sezonit të ftohtë;
  • përdorni krem ​​kundër diellit;
  • fshijeni butësisht lëkurën e duarve pas larjes me një peshqir të butë;
  • përdorni larje duarsh të buta dhe me cilësi të lartë detergjentët;
  • normalizimi i të ushqyerit;
  • kushtojini vëmendje marrjes së mjaftueshme të vitaminave A, E dhe grupit B.

Trajtimi i lëkurës së thatë të duarve mund të kryhet me ndihmën e kremrave për shërimin e plagëve në farmaci dhe me receta të ndryshme popullore.

  1. Maska me patate - ziejini patatet në uniformat e tyre, qëroni dhe gatuajeni në grurë. Shtoni një lugë qumësht të ngrohtë në të. Aplikoni një maskë të ngrohtë në lëkurën e duarve për 20 minuta për disa ditë rresht, 2-3 herë në ditë.
  2. Kompresa me mjaltë dhe glicerinë - merrni 1 lugë çaji mjaltë, glicerinë, ujë dhe miell. Përziejini përbërësit derisa të jenë të lëmuara dhe lëreni masën në duart tuaja. Vishni doreza pambuku për 20 minuta. Kompresa të tilla bëhen më së miri disa herë në ditë për një javë.
  3. Kompresa kosi - xhami kosi me yndyrë përzieni me të verdhën e vezës dhe lëngun e limonit. Lagni garzën me përzierjen që rezulton dhe aplikojeni në duart tuaja, rregulloni sipër film ngjitës dhe vishni doreza ose mbështillni duart me një peshqir të ngrohtë. Hiqni pjesën tjetër të kompresës pas 20 minutash jastëk pambuku dhe vishni doreza të pastra pambuku. Këto kompresa bëhen më së miri para se të shkoni në shtrat për disa ditë.
  4. Hiqeni maskën vaj ulliri dhe lëng limoni – përzieni një lugë vaj me 1/2 lugë çaji lëng limoni dhe 1 lugë çaji krem ​​duarsh. Para se të shkoni në shtrat, aplikojeni përzierjen në lëkurën e duarve dhe vishni doreza pambuku. Kjo maskë mund të aplikohet një herë në javë për profilaksinë ose për disa ditë për trajtimin e duarve të thata.
  5. Banjë me vaj - derdhni ullinj, luledielli ose vaj liri dhe ngroheni në një banjë me ujë derisa temperaturë të rehatshme(duhet të jetë shumë e ngrohtë). Zhytni duart në vaj për 20 minuta. Pas kësaj, fshijini duart me një pecetë. Procedura të tilla rekomandohet të kryhen 2 herë në javë.

Në gishta, të tillë receta popullore:

  1. Pomadë nga rrëshira dhe mjalti - në një tas metalik përzieni 10 g rrëshirë, 10 g mjaltë, 15 g dyll blete dhe 30 ml vodka. Vendoseni në zjarr dhe, duke e përzier vazhdimisht, prisni derisa të gjithë përbërësit të treten plotësisht. Hidheni vajin në një enë qelqi të pastër dhe ruajeni në frigorifer. Për trajtim, aplikoni agjentin në çarje dhe vulosni me një suva ngjitëse baktericid. Lëreni për 7-8 orë.
  2. Pomadë delli - grijeni barin e thatë në pluhur, përzieni me 3 pika vaj dhe shtoni vazelinë (në një raport 1: 9). Aplikojeni në të njëjtën mënyrë si pomada nga rrëshira dhe mjalti.
  3. Pomadë Calendula - bluajeni gjysmë gote me lule të thata të kalendulës në pluhur dhe përzieni me një gotë të brendshme të shkrirë sallo... Vendoseni përzierjen banjë me ujë dhe duke e përzier vazhdimisht me një shpatull druri, sillni një konsistencë homogjene. Transferoni në gotë dhe vendoseni në frigorifer. Aplikojeni në të njëjtën mënyrë si pomada nga rrëshira dhe mjalti.

Me duar të thata dhe gishta të çarë, një dermatolog mund t'ju rekomandojë komplekse vitaminash dhe mineralesh - nuk rekomandohet t'i zgjidhni ato vetë.

Në disa raste mund të shkaktohen duar të thata dhe të krisur. Lëkura është e mbuluar me njolla të madhësive dhe ngjyrave të ndryshme (nga rozë në kaltërosh pak), dhe pacienti mund të pësojë kruajtje dhe djegie. Në palosjet, ajo mund të plasaritet dhe të formojë ishuj të bardhë të krisur. Trajtimi i saktë i lezioneve të tilla kërpudhore të lëkurës së duarve përshkruhet vetëm nga një dermatolog pas analizat laboratorike për të përcaktuar llojin e kërpudhave. Vetëm atëherë mjeku do të jetë në gjendje të përshkruajë barna antifungale dhe të përcaktojë kohëzgjatjen e përdorimit të tyre.

Trajtime për bërrylat e thata

Lëkura e thatë në bërryla mund të shkaktohet nga shumë shkaqe të jashtme dhe të brendshme. Peeling në këtë zonë provokohet ndikim mekanik(për shembull, kur punoni në një zyrë) ose larje të shpeshta. Mund të shkaktohet edhe nga sëmundje të ndryshme.

Kushtet më të zakonshme për tharjen e bërrylit janë:

  • hipotiroidizmi - kjo sëmundje ngadalëson metabolizmin dhe rigjenerimin e lëkurës, qelizat e epidermës vdesin, nuk kanë kohë të zhvishen dhe lëkura bëhet e thatë dhe e ashpër;
  • - mungesa e hekurit çon në një ulje të hemoglobinës dhe mungesë të oksigjenit në inde, çrregullimet metabolike shkaktojnë lëkurë të thatë;
  • diabeti mellitus - një mosfunksionim në metabolizëm shkakton një kequshqyerje të të gjitha indeve të trupit, lëkura bëhet e dehidratuar, bëhet e prekshme dhe e hollë, shfaqen zona të inflamacionit dhe kruajtjes;
  • autoimune dhe sëmundjet dermatologjike – dermatit atopik, neurodermatiti, ihtioza e lëkurës dhe sëmundje të tjera, çojnë në lëkurë dhe vrazhdësi të lëkurës.

Trajtimi për lëkurën e thatë në bërryla ka për qëllim eliminimin e shkakut të kësaj simptome. Përveç trajtimit të sëmundjes themelore, mund të rekomandohet përdorimi i kremrave me kamomil dhe jonxhë, balsam Lipikar, krem ​​Pitival dhe Atoderm, pomada Radevit, vajra (kakao, shea, mango etj.) dhe receta popullore.

Mjekësia tradicionale këshillon ilaçet e mëposhtme për lëkurën e thatë në bërryla:

  1. Scrub nga llumi i kafesë dhe mjalti - in llum kafeje shtoni mjaltë, aplikojeni në bërryla dhe masazhoni në një lëvizje rrethore për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe aplikojeni krem ushqyes ose vaj.
  2. Kompresa me salcë kosi dhe vaj luledielli - përzieni përbërësit në përmasa të barabarta, aplikoni përzierjen në garzë dhe ngjiteni në bërryla, mbështilleni leckë e ngrohtë dhe lëreni për 10-20 minuta.
  3. Banja me qumësht - ngrohni qumështin dhe zhytni bërrylin në të për 20 minuta. Fshijeni me një pecetë dhe përsëritni procedurën nga ana tjetër.

Trajtime për lëkurë të thatë


Maskat e bëra nga përbërës natyralë do të ndihmojnë për të përballuar lëkurën e thatë në shtëpi.

Lëkura e thatë e fytyrës mund të shpjegohet me një predispozitë trashëgimore, faktorë të jashtëm, ndryshime të lidhura me moshën ose një shkelje e gjëndrave dhjamore. Rënia e prodhimit të sebumit mund të provokojë sëmundje të ndryshme Trakti gastrointestinal, endokrin ose sistemi nervor dhe mungesa e vitaminave A, E dhe grupit B. Për trajtimin e këtyre patologjive është e nevojshme konsulta me mjekun, i cili do të identifikojë shkakun dhe do të përcaktojë kursin e trajtimit të sëmundjes themelore.

Për të parandaluar zhvillimin e këtij problemi, është e nevojshme të minimizohet ndikimi agresiv mjedisi dhe i siguroni lëkurës kujdesin e duhur. Larja dhe kujdesi për një lëkurë të tillë duhet të kryhet vetëm me mjete të veçanta... Ju gjithashtu mund të përdorni një shumëllojshmëri të ushqyesve dhe hidratuesve të bërë në shtëpi.

Mjekësia tradicionale sugjeron përdorimin e maskave të tilla për lëkurën e thatë:

  1. Maska e kumbullës, pjeprit dhe vaji jojoba - merrni të gjithë përbërësit në përmasa të barabarta. Grini tulin e kumbullës dhe pjeprit të pjekur me një pirun derisa të bëhen pure. Shtoni vajin dhe përzieni plotësisht. Aplikojeni në fytyrë dhe shpëlajeni pas 20 minutash me ujë të ngrohtë.
  2. Maska e të verdhës së vezës, vajit vegjetal dhe kamomilit – rrihni të verdhën e vezës me një lugë çaji vaj vegjetal (bajame, fara liri, luledielli, ulliri etj.), shtoni një lugë gjelle nga ekstrakti i kamomilit të farmacisë dhe rrihni sërish. Aplikojeni përzierjen në fytyrë dhe shpëlajeni pas 10-15 minutash me ujë të vakët.
  3. Hiqeni maskën bollgur dhe vaj ulliri - ziejini thekonet në qumësht. Merrni 3-4 lugë qull, shtoni të njëjtën sasi vaj ulliri dhe rrihni. Aplikojeni në fytyrë në një shtresë të trashë. Shpëlajeni pas 15 minutash me ujë të ngrohtë dhe shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë.


Trajtime për lëkurën e thatë të trupit

Tharja e përgjithshme e lëkurës në trup mund të shkaktohet edhe nga faktorë të jashtëm, por më së shpeshti provokohet nga sëmundjet e organeve të brendshme. Për ta trajtuar atë, është e nevojshme të identifikoni shkakun dhe ta eliminoni atë. Përveç çlirimit nga ndikimi i faktorëve të jashtëm ( ujë i nxehtë, detergjentët agresivë, ekspozimi i zgjatur në diell, etj.) dhe trajtimin e sëmundjes themelore, rekomandohet respektimi normal regjimi i pirjes, për të ngrënë mjaft produktet e qumështit, peshku, vajra bimore, brokoli, arra dhe fruta deti.

Për hidratimin dhe ushqimin e lëkurës pas procedurat e higjienës duhen përdorur kozmetikë të ndryshëm për lëkurë të thatë me ceramide, acide yndyrore dhe lipide. Ju gjithashtu mund të përdorni receta të ndryshme popullore për banjot, maskat dhe lëvozhgat:

  1. Qërimi me mjaltë, kripë deti dhe vaj ulliri - përzieni 4 lugë gjelle mjaltë dhe 1 lugë gjelle të imët kripë deti, shtoni një lugë gjelle vaj ulliri në përzierje dhe përzieni. Aplikojeni në lëkurën e pastruar dhe masazhojeni butësisht. Pas 5 minutash, bëni një dush të ngrohtë.
  2. Një banjë nga një zierje e farave të lirit dhe kamomilit - zieni 5 lugë çaji fara liri në një litër ujë për rreth 15 minuta, përgatitni një zierje kamomil (receta tregohet në paketë). Përziejini të dy lëngjet në një raport 1: 1 dhe shtoni në 1/2 banjë. Kohëzgjatja e procedurës është rreth 15 minuta.
  3. Banja me qumësht, vaj bajame dhe mjaltë - ngrohni një litër qumësht dhe shtoni 200 mjaltë në të, përzieni me një lugë ëmbëlsirë vaj bajame. Hidheni përbërjen në banjë. Kohëzgjatja e procedurës është rreth 15-20 minuta.
  4. Maska me mjaltë dhe vaj ulliri - përzieni mjaltin dhe vajin në një raport 1: 1, aplikojeni në lëkurën e pastruar dhe lëreni për 20 minuta. Bëni një dush të ngrohtë.
  5. Avokado, banane, krem ​​dhe gjalpë- Prisni tulin e një avokadoje dhe një bananeje me pirun derisa të bëhet pure, shtoni përzierjes 100 g gjalpë, 1/2 filxhan krem ​​dhe rrihni gjithçka mirë. Shtoni disa pika vaj trëndafili dhe rrihni përsëri maskën. Aplikojeni në lëkurën e pastruar të trupit për 15 minuta. Bëni një dush të ngrohtë duke përdorur një leckë larëse.

Trajtime për lëkurën e thatë të këmbëve dhe thembrave

Mund të shkaktohet nga veshja e këpucëve të pakëndshme, vitaminat e pamjaftueshme A dhe E, kushtet mjekësore sistemi endokrin dhe infeksionet mykotike. Në disa raste, të gjitha këto arsye mund të çojnë në formimin e çarjeve në zonën e lëkurës së ngurtësuar, të cilat shkaktojnë shumë shqetësim dhe dhimbje.

Nëse një problem i tillë është shkaktuar nga këpucë të pakëndshme, atëherë mjafton ta hiqni qafe dhe të zgjidhni këpucë duke marrë parasysh madhësinë dhe formën e këmbëve tuaja. Trajtimi i lëkurës së thatë të këmbëve dhe thembrave duhet të synojë eliminimin e sëmundjes themelore. Kjo do të kërkojë konsultim me një endokrinolog ose dermatolog. Mungesa trajtim adekuat do të çojë në përkeqësimin e sëmundjes themelore dhe zhvillimin e komplikimeve.

Për trajtim lokal mund të aplikohet lëkura e thatë e thembrave dhe e këmbëve mjete të ndryshme: zbutës, eksfolues, antibakterial dhe shërues i plagëve. Zgjedhja e tyre varet nga gjendja e lëkurës.

Për heqjen e lëkurës shumë të thatë në thembra dhe këmbë etnoshkenca ofron recetat e mëposhtme:

  1. Maska me mollë jeshile - grijeni një mollë në një rende të imët, vendoseni purenë në napë dhe aplikojeni në këmbë. Vishni çorapet tuaja. Lëreni kompresën gjatë natës. Në mëngjes, lani maskën dhe aplikoni një krem ​​ushqyes në lëkurë.
  2. Maska me patate dhe fara liri – patatet e papërpunuara grijini në rende të imët, shtoni të njëjtën sasi fara liri, shtoni pak ujë dhe zieni masën derisa të trashet. Lëreni të ftohet pak dhe aplikojeni në këmbë. Pas 20 minutash, shpëlajeni me ujë të ngrohtë, hiqni lëkurën e krisur dhe lyeni këmbët me jod.
  3. Maska me vaj ricini- lagni garzën me vaj dhe aplikojeni në këmbë ose thembër. Vishni çorape të ngrohta dhe lërini brenda natës. Në mëngjes, fshijeni lëkurën me një pecetë.

Për të trajtuar thembrat e plasaritura, mund të përdorni recetat popullore të përshkruara më sipër për trajtimin e gishtave të plasaritur. Rezultate të bukura edhe përdorimi i mjeteve të tilla jep.


V terapi komplekse psoriasis,
ekzemë, dermatit atopikTrajtimi i sëmundjeve të lëkurës duhet të kryhet
vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku

Pyesni në barnatore në qytetin tuaj
Porosit në Apteka.ru

  • në shtëpi
  • Lajme
    • Vitaminat
    • Krem
    • Emulsioni
    • Shampo
    • Locion
    • Ngjit
    • Krem për këmbët
    • Sapun krem
    • Komponentët
    • Për shpërndarësit
  • Konsultimi online
  • Hulumtimet klinike
    • Psoriasis
    • Dermatiti
    • Ekzema
    • Iktioza
    • Xeroza
    • Lëkurë të thatë
  • Vlerësime
  • Feedback

    • Në dermatologji, ekziston një koncept i veçantë që përdoret për t'iu referuar lëkurës së thatë - xeroderma, ose xeroza. Për shkak të shqetësimeve të shumta që lidhen me këtë simptomë, një person përballet në mënyrë të pashmangshme me pyetjen - "Çfarë të bëjë?" Lëkura e thatë nuk është vetëm një ndjenjë e pakëndshme shtrëngimi, por edhe qërim i vazhdueshëm, kruarje, çarje, kruajtje dhe madje dhimbje.

    Cili është ndryshimi midis lëkurës së thatë dhe lëkurës normale në atë të yndyrshme?

    Ekzistojnë 3 lloje të lëkurës: normale, e yndyrshme dhe e thatë. Lloji i katërt dallohet gjithashtu: lëkurë të kombinuar, në të cilën në zonën T të fytyrës ka një sekretim të tepërt të yndyrës, dhe në faqe - përkundrazi, i pamjaftueshëm. Në trup në atë rast rritje e përmbajtjes së yndyrës vërejtur në shpinë, qafë dhe gjoks, dhe e thatë - në gjymtyrë dhe bark.

    Gjatë funksionimit normal të gjëndrave dhjamore sekrecioni yndyror i prodhuar prej tyre formon një shtresë të hollë hidrofobike të padukshme në sipërfaqen e lëkurës. Kjo pengesë natyrale ka shumë funksione: parandalon avullimin e lagështisë nga epiderma, duke kontribuar kështu në hidratimin natyral të lëkurës, e zbut lëkurën dhe i jep asaj elasticitet, e mbron nga depërtimi i mikrobeve dhe ruan mikroflora normale, e mbron atë. nga efektet e temperaturave.

    Për lëkurë të yndyrshme gjëndrat sekretojnë yndyrë të tepërt. Lëkura duket e lëmuar, me shkëlqim, poret janë zgjeruar dhe mund të vërehet efekti i "lëvozhgës së portokallit". Me këtë lloj, aknet dhe komedonet janë më të zakonshme, pasi poret janë të bllokuara me sebum të përzier me pluhur, djersë dhe papastërti.

    Lëkurë të thatë ka nevojë për lagështi shtesë, pasi sekretimi i lëkurës që prodhon nuk mjafton për mbrojtje natyrale. Pa të, lëkura humbet elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e saj, bëhet e shurdhër, mbi të shfaqet lëkura dhe ndahen luspa të vdekura gri-të bardha të madhësive të ndryshme - nga ato shumë të vogla si mielli në ato me lamellare. Është i ndjeshëm ndaj formimit të hershëm të rrudhave, djegies dhe plasaritjes, ndotjes mikrobike. Sipërfaqja e lëkurës së thatë është e ashpër dhe e ashpër në prekje, sipërfaqet e përkuljes janë të prirura ndaj skuqjes dhe plasaritjes, dhe çarjet mund të jenë si sipërfaqësore ashtu edhe të thella. Më shpesh thatësi e rëndë vërehet në zonat e lëkurës të pambrojtura me veshje: duar dhe fytyrë, dhe në verë - në këmbë dhe shpatulla.

    Lëkura e thatë është shumë e ndjeshme ndaj ndikimit e jashtmefaktorët- moti, kontakti me ujin dhe kimikate shtëpiake, kozmetikë - prandaj ka nevojë për pastrim të butë dhe ushqim dhe hidratim intensiv. Duhet të mbrohet nga inflamacioni, sepse me xerodermë zvogëlohet aftësia e qelizave për t'u rigjeneruar.

    Shkaqetthatësilëkurën

    Shkaqet e lëkurës së thatë të trupit mund të ndryshojnë. Lagështia e pamjaftueshme e lëkurës mund të bazohet në shkaqe ekzogjene (të jashtme) dhe endogjene (të brendshme). TEendogjenefaktorëtlidhen:

    • predispozicion gjenetik. Njerëzit me lëkurë të çelur dhe me flokë të hapur kanë lëkurë të thatë më shpesh se të tjerët;
    • çrregullime të gjumit;
    • ushqyerja jo e duhur;
    • sëmundje kronike të veshkave;
    • hepatiti, cirroza e mëlçisë;
    • dehje kronike;
    • tumor malinj;
    • sëmundjet e gjakut;
    • pothuajse të gjitha sëmundjet e lëkurës;
    • mosha e vjetër - rreth 80% e njerëzve mbi 70 vjeç ankohen për lëkurë të thatë dhe kruarje.

    Ndërekzogjenendajnënë vijimfaktorët:

    • gabim kujdesin e përditshëm... Për lëkurën e thatë, efekti i surfaktantëve, të cilët gjenden në sapunë, xhel dushi dhe shampo, është i dëmshëm, pasi prishin funksionin e gjëndrave dhjamore;
    • ekspozimi ndaj agresive substancave kimike- peeling, maska, si dhe produkte pastrimi;
    • klima - lagështia dhe temperatura e ajrit, era, rrezet e diellit, shi dhe borë;
    • tjera faktorë negativ- tymi i duhanit, jet lag, etj.

    Çfarë duhet të bëni me lëkurën shumë të thatë?

    Para së gjithash, duhet të identifikoni arsyet duke vizituar një dermatolog. Mjeku, pas ekzaminimit dhe mbledhjes së anamnezës, ose do të diagnostikojë ose do të dërgojë një takim me një gastroenterolog, neurolog ose endokrinolog. Nëse identifikohet një shkak specifik, pyetja se çfarë duhet bërë me lëkurën e thatë do të zgjidhet duke trajtuar sëmundjen themelore. Përndryshe, nëse arsyeja e punës së pamjaftueshme të gjëndrave dhjamore nuk varet nga sëmundja, por është për shkak të karakteristikave individuale, duhet të kryhet trajtim simptomatik.

    E paramasë– atërishikimtë ushqyeritdheujëregjimit. Dieta duhet të përfshijë ushqime të pasura me vitamina A, B dhe E. Në meny duhet të futni peshk deti, arra, drithëra, kumbulla të thata, mëlçi, produkte qumështi, viçi, vezë. Ju gjithashtu duhet të pini 1,5-2 litra ujë në ditë. Është e nevojshme të ruhet ekuilibri ujë-lipid, sinteza normale e hormoneve dhe, për rrjedhojë, puna e gjëndrave dhjamore. Në dimër dhe në vjeshtë, është e dobishme të merrni gjithashtu komplekse vitaminash.

    Dermatologët këshillojnë gjithashtu të bëni disa ndryshime në jeta e perditshme... Pra, cilësimi është i dobishëm lagështuesitajri ne apartament dhe zyre. Kjo do të ndihmojë që lëkura juaj të mos thahet. Rekomandohet të ruhet imazh i shëndetshëm jetës, minimizoni ose lini duhanin dhe pirjen e alkoolit, ushtroni rregullisht.

    Ekziston një problem i veçantë i higjienës personale: çfarë të bëni me lëkurën shumë të thatë, çfarë produktesh të përdorni? Në fund të fundit, xhel dush, sapunë dhe shampo me sipërfaqe substancave aktive(Surfaktantët) shkaktojnë shtrëngim, kruajtje dhe zbokth. Përpiquni të blini detergjentë jo brenda dyqane parfumesh, dhe në farmaci. Tregu farmaceutik ofron shumë produkte për pastrim i butë dhe kujdesi për lëkurën e thatë. Për shembull, xhelpërshpirtidheshampo nuk përmbajnë alkali. Por ato përmbajnë naftalan të çmuar të dezinuar, i cili qetëson lëkurën e irrituar, ekstrakt nga rrënjët e rodheve dhe një kompleks vajrash bimore që mbrojnë lëkurën nga tharja.

    Kujdesperthatëdhee ndjeshmelëkurënfytyrat kryhet me ndihmën e një speciale qumësht, xhelshkumeoseshkumë Elementet pastruese të të cilave largojnë pluhurin dhe papastërtitë nga sipërfaqja e lëkurës, por në të njëjtën kohë nuk shkatërrojnë shtresën lipidike. Ato mund të përmbajnë vajra dhe ekstrakte bimore... Funksionon mirë si pastrues micelareujë. Ai përmban shumë elementë aktivë të destinuar jo vetëm për pastrimin, por edhe për kujdesin, hidratimin, zbutjen e lëkurës, për të hequr qafe skuqjen dhe skuqjen. Pas hapit kryesor, rekomandohet të përfundoni pastrimin me një locion bimor që pastron në thellësi poret. Locionpërthatëlëkurënfytyrat duhet të bëhet në bazë të ujit (në asnjë rast alkool), dhe përbërja mund të përmbajë ekstrakte të lingonberry, leshterik, pemë çaji, aloe vera, fucus dhe përbërës të tjerë bimor.

    Por gjëja më e rëndësishme që duhet bërë me lëkurën e thatë është ta hidratoni dhe zbutni rregullisht kremratdhepomadat... Produktet e kujdesit lokal zakonisht përfshijnë yndyrna (perime ose shtazore), vitamina dhe ekstrakte bimore. Përbërja e kremrave dhe përqendrimi në to lëndë ushqyese duhet të jetë sa më afër lipideve fiziologjike lëkurë normale person. Baza yndyrore shërben për të krijuar një pengesë mbrojtëse, dhe përbërës natyralë ndihmojnë në normalizimin e metabolizmit dhe proceseve rigjeneruese në lëkurë.

    Medikamentet kundër lëkurës së thatë duhet të përshkruhen në bazë të gravitetitxerodermapacientit, sigurinë, hipoalergjikedhetransportueshmëriobjektet. Duhet mbajtur mend se me moshën ndryshon edhe gjendja e lëkurës, puna e gjëndrave dhjamore mund të ndryshojë nga moshaosepër shkak tëhormonalendryshimet(shtatzënia, menstruacionet tek femrat, sëmundjet e prostatës tek meshkujt), prandaj produktet e kujdesit duhet të zgjidhen duke pasur parasysh këtë faktor. Është gjithashtu e rëndësishme të merren parasysh kushtet e motit. Në dimër, më shumë kremrat me yndyrë, në verë - mushkëritë që nuk shkaktojnë bllokim të poreve.

    Nëse xeroderma karakterizohet jo vetëm nga shtrëngimi, por edhe nga kruajtje, kruarje dhe çarje, zgjidhet një terapi më serioze: kremrat duhet të përmbajnë përbërës natyralë medicinal: selen, zink, katran, acid salicilik ose laktik, ure, etj. Krempërthatëlëkurën përmban naftalanë të dezinuar, vaj bajamesh, d-pantenol, ure, acid salicilik dhe ekstrakti i Soforës japoneze. Kështu, "Losterin" plotëson kërkesat për trajtim kompleks xeroderma: qetëson, lehtëson kruajtjen, normalizon metabolizmin dhe qarkullimin e gjakut në lëkurë, ushqen, rigjeneron dhe krijon një shtresë hidrofobike që nuk lejon që lagështia të avullojë nga shtresa korneum. Përveç kësaj, kremi "Losterin" përthithet shpejt dhe nuk largohet ndjesi e pakëndshme lekure e yndyrshme.

    E thatëlëkurëfytyrat kërkon shumë vëmendje duke përfshirë sepse është i prirur për zbehje të shpejtë dhe formimin e rrudhave. Ndihmon në normalizimin e punës së gjëndrave dhjamore kremratMehialuronikacid, peptidet, vitaminat, antioksidantë, vajra. Të marra së bashku, kremrat për kujdesin e lëkurës së thatë kontribuojnë në shërim të shpejtë mikroçarje, zbutjen e rrudhave të cekëta dhe parandalimin e shfaqjes së tyre, rivendosjen e barrierës lipidike dhe hidratuese. Kremi Losterin falë përbërje natyrale, mungesa e aromave dhe ngjyrave mund të përdoret edhe për kujdesin e lëkurës së fytyrës.

    Në vjeshtë dhe koha e dimrit kur lëkura është e ekspozuar ndikim agresiv ajri i ftohtë, era, bora, shiu, është e dobishme të aplikohet maskatMeushqyesevajra, perimeshekstraktedheantioksidantë.

    Për të mbrojtur lëkurën nga ajri i thatë i brendshëm, është e nevojshme të përdoret termikeujë. Falë mineraleve dhe elementëve gjurmë në përbërjen e tij, ai lehtëson ndjenjën e shtrëngimit dhe ndihmon në rivendosjen e barrierës mbrojtëse të lëkurës.

    Përveç kësaj, dermatologët këshillojnë marrjen banjatdhebanjat me shtimin e kripës së detit, zierjet e delli, kamomili, lëvorja e lisit, lëvorja e shelgut, sythat e thuprës, rrënjët e rodheve etj. Detarebanjat kanë një efekt keratolitik dhe ngopin lëkurën me jod, zink, kalium dhe banjot bimore ndihmojnë në normalizimin e metabolizmit. Por diellorebanjat pronarët e lëkurës shumë të thatë nuk tregohen: nën rrezet ultraviolet shpejt digjet dhe bëhet më i hollë. Me aktivitetin diellor, duhet të përdorni kremMeUv- filtra.

    Çfarëështë e ndaluarbëjnënëthatëlëkurën

    Mirë dhe lëkurë e ndjeshme lehtë për t'u lënduar kujdesi jo i duhur, për shembull, duke prishur funksionin e gjëndrave dhjamore, të cilat tashmë prodhojnë sekrecione të pamjaftueshme lipidike. Ky efekt vërehet pas sauna ose pritjenxehtëbanjatMee zakonshmealkalinesapun. Produktet e higjienës dhe uji i nxehtë shkatërrojnë shtresën mbrojtëse të yndyrës dhe lëkura dehidratohet shpejt. Nëse keni lëkurë të thatë, bëni një dush të ngrohtë me produkte higjienike zhvilluar nga dermatologët.

    Një hidratues është thelbësor për hidratimin e lëkurës tuaj, por është i dobishëm vetëm nëse aplikohet siç duhet. Pra, është rreptësisht e ndaluar të përdoret një hidratues kremnënjëbazëoseMehialuronikacidmë paksiper 30 minutapërparadalje jashtë. Në dimër, molekulat e ujit në sipërfaqen e lëkurës do të ngrijnë dhe zgjerohen dhe do ta copëtojnë atë. Në verë, përkundrazi, avullimi i ujit do të çojë në formimin e mikrodjegieve.

    Ekziston një ide e gabuar se shumë yndyrore kremrat, Për shembull, përfëmijët, - mjeti më i mirë për të ushqyer lëkurën e thatë. Megjithatë, nuk është kështu. Kremrat për fëmijë përmbajnë një sasi të shtuar lipidesh, të cilat janë të mira për një fëmijë, por të dëmshme për një të rritur, pasi prishin frymëmarrjen e lëkurës, bllokojnë poret dhe shkaktojnë inflamacion dhe puçrra fytyre. Kremrat me shumë vaj përdoren më së miri për të hidratuar thembrat, gjunjët dhe bërrylat.

    Nuk rekomandohet që të angazhohen pronarët e lëkurës së thatë duke notuar në pishinë për shkak të ujit të klorur. Nëse keni ende nevojë për të notuar, rekomandohet të aplikoni një material rezistent ndaj lagështirës në trup përpara se të futeni në ujë. krem kundër diellit, dhe pas notit, bëni një dush të freskët dhe më pas hidratoni lëkurën tuaj me një produkt të përshtatshëm.

    Gjithashtu nuk ia vlen të përdoret pastrimepërpastrimilëkurën... Rezultati nuk do të jetë “efekti rrezatues” i premtuar nga reklamat, por skuqja dhe plagët.

    Fizioterapinëthatëlëkurën

    Trajtimet e fizioterapisë mund të jenë të dobishme për lëkurën e thatë. Zbatuar gjerësisht mesoterapia- futja e një solucioni vitaminash në shtresat e thella të lëkurës. Normalizon proceset metabolike, ushqen qelizat dhe i mbron ato nga dehidratimi, ruan lëkurën rinore. Kokteji për injeksion është i pasuruar me magnez, selen, zink, fosfor, kalium, squfur.

    Kjo procedurë është e ngjashme me biorevitalizimilëkurën- futja e barnave me acid hialuronik. Procedura ndihmon në hidratimin e lëkurës dhe rivendosjen e strukturës së saj, normalizimin e gjendjes së fibrave të kolagjenit dhe elastinës.

    Mikrorrymaterapi- një nga procedurat më të njohura për normalizimin e metabolizmit në lëkurën e thatë. Ndikimi i të dobëtve impulset elektrike stimulon qarkullimin e gjakut dhe drenazhin limfatik dhe riparon qelizat e dëmtuara. Rezultati i terapisë me mikrorrymë është i ngjashëm me efektin pas gjumit të thellë të shëndetshëm. Kursi optimal është 10 procedura.

    Në shumicën e rasteve, lëkura e thatë nuk sinjalizon ndonjë sëmundje. Megjithatë, në rastet kur shfaqet lëkura e thatë:

    • papritur, pa asnjë arsye;
    • gjatë menopauzës;
    • me skuqje të rregullt, skuqje të lëkurës, kruajtje;
    • së bashku me një sëmundje të organeve të brendshme;

    duhet të konsultoheni me një mjek, pasi mund të jetë e nevojshme të përshkruani agjentë të jashtëm specifik, pa të cilët xeroderma do të zhvillohet në faza më të rënda (me skuqje të gjerë, qërim dhe çarje të thella).

    Dehidratimi i trupit jo vetëm që mund të dëmtojë shëndetin e njeriut, por edhe të shkaktojë rezultat vdekjeprurës... Askush nuk mund të jetojë pa ujë, ata hanë, lahen në të, është jeta dhe bukuria kryesore. Nëse trupi e përmban këtë element kimik në një sasi shumë të vogël, ai menjëherë përkeqësohet gjendje e brendshme personit dhe të tij pamjen... Shfaqet kështu: lëkurë e thatë e trupit, qërim, skuqje e vazhdueshme, çarje, letargji. Për të hequr qafe telashe të tilla, duhet të gjeni shkaqet e kësaj gjendje dhe t'i eliminoni ato, dhe më pas të angazhoheni në rehabilitimin e plotë të guaskës së trupit.

    Çfarë roli luan uji

    Që lëkura të duket e shëndetshme dhe e bukur, duhet të jetë 73 për qind ujë. Kur ky tregues bie më poshtë, kolagjeni, i cili është baza e matricës jashtëqelizore, nuk është i ngopur siç duhet me oksigjen dhe lagështi, prandaj nuk mund të kryejë plotësisht metabolizmin në indet e buta organizëm. Si rezultat, shtresa lipidike bëhet më e hollë, dhe kjo tashmë sjell një rënie në funksioni pengues organizëm. Në këtë rast, bakteret mund të depërtojnë përmes lëkurës në organet e brendshme, të cilat do të provokojnë sëmundje. Një sëmundje e tillë quhet xerozë në shkencë. E tij manifestimet e jashtme- kjo është sëmundje, lëkurë e thatë e trupit, flokë të dobësuar, thonjtë e brishtë, imunitet i dobët.

    Shkaqet e guaskës së thatë të trupit

    V kjo çështje mund të dallohen dy arsye kryesore. E para do të jetë e trashëgueshme, sipas së cilës kseroza transmetohet nga prindërit te fëmijët. Në raste të tilla, është e nevojshme një profilaksë e vazhdueshme dhe vetëkujdes total. E dyta është një sëmundje e fituar. Këto janë problemet metabolike, faktori diellor dhe shumë më tepër. Në këtë rast, shpesh është e mjaftueshme për të rivendosur ushqimin normal të lëkurës. Gjithashtu, një person i nënshtrohet një numri të caktuar procedurash që përshpejtojnë këtë proces.

    Faktorët e fituar

    Le të hedhim një vështrim më të afërt se pse mund të ketë lëkurë të thatë të trupit. Shkaqet:

    1. Dehidratim.
    2. Larje e shpeshtë në ujë të nxehtë.
    3. Ngrënia e ushqimeve që largojnë lagështinë nga trupi.
    4. Alergji të llojeve të ndryshme.
    5. Ndryshimet e papritura të klimës.
    6. Mënyra e parregullt e jetesës.
    7. Përdorimi i gabuar kozmetike.
    8. Dietë e ekuilibruar dobët.
    9. Ekspozimi i tepërt i diellit, rrezitje e tepërt në dhomë me diell.
    10. Stresi.

    Sëmundjet dhe trashëgimia

    Ndonjëherë disa probleme me organet e brendshme mund të jenë shtysë që një person të ketë lëkurë të thatë të trupit. Arsyet mund të qëndrojnë në punën e hormoneve. gjëndër tiroide, në procesin e qarkullimit të gjakut dhe të gjëndrave sekrete. Por ndër sëmundjet që provokojnë lëkurën e thatë, do të përmendim këto:

    1. Diabeti.
    2. Psoriasis.
    3. Dermatiti.
    4. Insuficienca renale
    5. Iktioza.
    6. Seborrhea.
    7. Kerotoza.
    8. Çrregullime hormonale.
    9. Hipotiroidizmi

    Përcaktoni llojin e lëkurës tuaj

    Pikat e mëposhtme mund të përdoren për të përcaktuar nëse keni lëkurë të thatë të trupit apo jo. Kështu që:

    1. Në lëkurën e thatë, ato formohen vazhdimisht njolla të errëta... Edhe nëse nxirrni të vjetrat, të rejat shfaqen me një shpejtësi të lakmueshme.
    2. Poret në lëkurë të tillë janë pothuajse të padukshme.
    3. Ajo fshihet gjithmonë, ashtu si luspat që zhvishen nga sipërfaqja.
    4. Nëse e kaloni dorën mbi lëkurë të thatë, ajo do të ndjehet e ashpër.
    5. Ndjesi të tilla si djegie, kruajtje shfaqen pas trajtimet e ujit.
    6. Lëkura e thatë e trupit është gjithmonë e tendosur, gjë që i sjell pronarit të saj shqetësim të madh.
    7. Thembrat, pëllëmbët, kutikulat thahen dhe çahen.

    Prania e të paktën një prej këtyre pikave është një shqetësim i madh për një person. Prandaj, është e nevojshme të luftohet kjo sëmundje me të gjitha metodat e njohura dhe të panjohura.

    Thatësia është e ndryshme

    Kseroza mund të shfaqet në dy forma, të cilat ndryshojnë nga njëra-tjetra në ashpërsi. Lloji i parë është thatësi me ton të shkëlqyer. Më shpesh gjendet tek të rinjtë. Lëkura bie, skuqet, reagon me ndjeshmëri ndaj gjithçkaje, por mbetet e lëmuar dhe elastike. Lloji i dytë është lëkura shumë e thatë e trupit. Nuk ka asnjë ton, nuk ka përshtatje. Një tipar i dukshëm janë rrudhat rreth gojës, të cilat nuk mund të eliminohen me kremra e aq më pak me receta shtëpiake. Mund të ndodhë si në moshë e re si dhe në një më të pjekur.

    Parandalimi bazë

    Pra, keni vërtetuar (sigurisht, do të ishte më mirë të mos ishte kështu) që keni lëkurë të thatë të trupit. Çfarë mund të bëhet për ta korrigjuar pak këtë problem? Arsyeja mund të jetë ndryshim i papritur klima ose ajri i thatë i lartë në shtëpinë/qytetin tuaj. Ju mund ta zgjidhni këtë problem me një lagështues. Ne vendosim të njëjtën gjë në makinë dhe në punë në zyrën tonë. Kur klima është shkaktari i vetëm i thatësisë, mund të zgjidhni vetë një krem ​​për lëkurën e thatë të trupit dhe ta përdorni çdo ditë. Për të rritur përmbajtjen e lagështisë në organet e brendshme, pimë deri në tre litra ujë në ditë. Proteinat gjithashtu mund të ngopin trupin me lagështi, pra nga dietat strikte ia vlen të hiqni dorë në favor të ushqimit që përmban këtë element.

    Lëkura e thatë e trupit: trajtim

    Është rreptësisht e ndaluar të hartoni vetë receta për xerozë, pasi vetëm mund ta përkeqësoni gjendjen tuaj. Për të përballuar sëmundjen, ia vlen të kontaktoni një dermatolog i cili do të përshkruajë ilaçe, të brendshme dhe të jashtme, që do të duhet të merren gjatë gjithë kursit të trajtimit. V moshë e re lëkura e thatë e trupit trajtohet me një dietë proteinike, numri i rritur ujë të konsumuar. Në disa raste (nëse pacienti mund ta përballojë) njerëzit shkojnë të jetojnë në qytete me klimë më të lagësht. Nëse thatësia është pasojë e menopauzës ose çrregullimeve të tjera hormonale, atëherë mjeku përshkruan trajtimin me hormone që rivendosin ekuilibrin.

    Rregullat e kujdesit ditor

    Sot, shumica e njerëzve që jetojnë në klimën tonë kanë lëkurë të thatë të trupit. Çfarë të bëni me një pengesë kaq të pakëndshme, si të shpëtoni nga ndjenja e shtrëngimit dhe kruajtjes së vazhdueshme? Përveç trajtimit, ka një numër të procedura të thjeshta që duhet të bëhen çdo ditë:

    1. Pini të paktën 2.5 litra në ditë. uje i paster... Më së miri është ta blini në shishe, pasi në çezmat na serviret lëngu i pakët për konsum.
    2. E thatë mbulesa e lëkurës ka nevojë për një sasi të madhe lagështie, por ai nuk mund ta konsumojë atë siç duhet. Prandaj, kur bëni dush ose banjë, sigurohuni që uji të jetë sa më i freskët. Le të jetë më mirë për ju paksa e pakëndshme për gjysmë ore, por më pas gjendja e lëkurës tuaj do të përmirësohet dukshëm.
    3. Pas larjes, aplikoni çdo herë një krem ​​ushqyes ose hidratues në trupin tuaj. Është më mirë nëse ky produkt është me bazë vaji.
    4. Çdo krem ​​ose qumësht duhet të korrespondojë rreptësisht me kategorinë tuaj të moshës.

    Kujdesi për fytyrën

    Në fytyrë, lëkura e thatë bëhet veçanërisht e ndjeshme, prandaj është e nevojshme ta monitoroni atë vëmendje të veçantë... Çdo ditë ju duhet të kryeni tre procedura parandaluese: pastrim, tonifikim dhe hidratues (ose ushqim). Pastrimi duhet të jetë jashtëzakonisht i butë. Scrubs dhe peeling që përmbajnë grimca të forta janë rreptësisht të përjashtuara. Mund ta tonifikoni lëkurën me dush me kontrast... Lani me ujë të ngrohtë dhe më pas me ujë të ftohtë akull. Ju duhet të hidratoni dhe ushqeni fytyrën me maska, vajra dhe në fund - me kremra.

    Çfarë duhet të bëni nëse ka një të ftohtë jashtë dritares

    Stina e ftohtë është një torturë e vërtetë për ata njerëz që kanë lëkurë të thatë. Në dimër, ju duhet të kujdeseni për të edhe më shumë se zakonisht, duke e mbrojtur atë nga era dhe ngricat. V me protagonist do të performojë këtu kremra speciale etiketuar "dimër". Kjo përzierje ushqyese, e cila mbulon lëkurën me një shtresë mbrojtëse dhe nuk është e plasaritur fort. Nëse dimrat janë shumë të ashpër në rajonin tuaj, përpiquni të mbështilleni veten me një shall dhe kapelë sa më shumë që të jetë e mundur. Mos harroni për duart. Ata duhet të trajtohen me krem ​​disa herë në ditë dhe duhen mbajtur gjithmonë doreza. Përkatëse në periudha e dimrit përdorimi vitamina të lëngshme E dhe A, si dhe vajra si maska ​​për fytyrën. Gjithashtu, një maskë parafine për fytyrën do të ndihmojë në përballimin e thatësisë. Duhet të shtoni të njëjtat vajra ose qumësht dhe ta aplikoni në fytyrë derisa të forcohet. Me përdorim të rregullt, bilanci i ujit do të përmirësohet gradualisht.

    konkluzioni

    Lëkurën e thatë mund ta luftoni si në zyrën e estetistit ashtu edhe në shtëpi. E gjitha varet nga ajo që është arsyeja e këtij devijimi, pse lëkura bëhet e tillë. Nëse kjo është një sëmundje, një faktor trashëgues, atëherë vetëm një specialist do të ndihmojë për të përballuar lëkurën dhe parehati pas kalimit të testeve. Kur lëkura ndikohet nga klima, uji, dieta ose stresi i vazhdueshëm, ju mund të rivendosni vetë ekuilibrin e ujit. Thjesht duhet ta detyroni veten të kujdeseni për veten rregullisht dhe me efikasitet.

    Një nga llojet kryesore të lëkurës - lëkurë të thatë- manifestohet si një ndjenjë shtrëngimi, lëvozhgë, strukturë me pore të imta, hije të shurdhër dhe acarim që shfaqet lehtësisht. Nëse në rini lëkura e thatë e fytyrës duket e hollë, kadifeje dhe delikate, atëherë me kalimin e moshës dhe pa kujdesin e duhur, gjendja e saj përkeqësohet me shpejtësi dhe çon në rrudha të parakohshme dhe zbehje. Objektivisht, fenomeni i lëkurës së thatë karakterizohet nga një shkelje e metabolizmit të ujit dhe lipideve, funksionimi i djersës dhe gjëndrave dhjamore, një reaksion i dobët i pH acid (gjendje acid-bazë). Lëkura e thatë është shumë e lehtë të përcaktohet vetë: nëse, kur shtypni lëkurën me gishta, shenjat nuk zhduken për një kohë të gjatë, atëherë lëkura juaj është e thatë dhe ky informacion është krijuar posaçërisht për ju.

    Faktori përcaktues në bukurinë, rininë dhe shëndetin e lëkurës është niveli i ekuilibrit të ujit të trupit. Marrja e pamjaftueshme e lëngjeve nga ushqimi mund të shkaktojë lëkurë të thatë. Për të ruajtur gjendjen e lagështisë normale të lëkurës, estetistët këshillojnë të pini nga 1,5 deri në 2 litra ujë në ditë. Një vëllim i tillë lëngu i konsumuar jo vetëm që plotëson humbjet e tij natyrore, por gjithashtu largon toksinat dhe produktet e kalbjes nga trupi, gjë që, nga ana tjetër, ndikon në gjendjen e lëkurës.

    Lëkura e thatë, lëkura dhe ndjenja e shtrëngimit janë shkaqet e plakjes së hershme të lëkurës. Humbja e elasticitetit të lëkurës çon në formimin e një rrjeti të imët rrudhash të imta, të cilat, në mungesë të një niveli të mjaftueshëm të lagështisë së lëkurës, kthehen shpejt në brazda të thella. Para së gjithash, rrudhat shfaqen në cepat e syve dhe gojës, si dhe në qafë - zona me strukturën më të hollë të lëkurës. Faktorët e pafavorshëm klimatikë (era, lagështia e ulët, rrezet e diellit, ajri i ftohtë, ndryshimet e temperaturës) e thajnë lëkurën edhe më shumë, duke e privuar atë nga lagështia dhe mbrojtja e nevojshme.

    Kequshqyerja, mungesa e vitaminave dhe mineraleve, sëmundjet e sistemit nervor dhe puna në punishte të nxehta mund të çojnë në zhvillimin e lëkurës së thatë. Të gjithë këta faktorë shkaktojnë një zinxhir të tërë ndryshimesh në lëkurë. Ulja e barrierave mbrojtëse të lëkurës shkakton humbjen e lagështirës. Nga ana tjetër, kjo sjell një shkelje të proceseve të mikroqarkullimit të gjakut në inde dhe trofizmit të tyre. Si rezultat kequshqyerja vuajnë fibrave të kolagjenit, qëndrueshmëria dhe elasticiteti i lëkurës ulet. Këto ndryshime të lëkurës përkeqësohen më tej nga mungesa e kujdesit të duhur.

    Shkak për lëkurën e thatë mund të jetë edhe zgjedhja e gabuar e kozmetikës dhe produkteve të kujdesit, si dhe disa procedurat kozmetike... Në punë e pamjaftueshme Përdorimi i gjëndrave dhjamore të sapunit për larje, kremra me alkool, lëvozhga dhe pastrime eksfoliuese, maska ​​shtrënguese është kundërindikuar. Nga procedurat kozmetike, përparësi duhet t'i jepet pilingut enzimatik, i cili vepron në mënyrë sa më delikate në shtresë mbrojtëse dhe hidraton intensivisht lëkurën e thatë.

    Lëkura e thatë ka nevojë për kremra ushqyes dhe të fortifikuar, maska ​​ushqyese dhe tonifikuese, tonikë joalkoolikë, kremrat që përmbajnë kolagjen dhe elastinë. Të gjitha këto kozmetikë do të ndihmojnë në rivendosjen e mbrojtjes natyrore të lëkurës. Kozmetika e përdorur duhet të jetë e dizajnuar posaçërisht për lëkurë të thatë dhe të përfshijë një kompleks aktiv hidratues për lëkurën.

    Një pikë e rëndësishme në luftën kundër lëkurës së thatë është korrigjimi ushqimor: eliminimi i alkoolit, pasurimi i dietës me ushqime që përmbajnë vitamina A, E, C.

    Teknikat e hidratimit të lëkurës

    Lëkura e thatë kërkon, mbi të gjitha, hidratim adekuat dhe mbrojtje nga irrituesit e jashtëm që mund ta dëmtojnë atë. Përbërja e hidratuesve për lëkurë të thatë në të detyrueshme përfshihen substanca të veçanta - humectants (hidratantë), të cilët ofrojnë nivel normal lagështia. Sipas mekanizmit të veprimit të tyre, hidratuesit janë filmformues dhe higroskopik.

    Humectants që formojnë film përfshijnë glicerinë, dyllë, vajra minerale dhe yndyrna. Duke formuar një film të papërshkueshëm nga uji në sipërfaqen e lëkurës, ato ndihmojnë në ruajtjen e lagështirës në lëkurë dhe parandalimin e avullimit. Ndër hidratantët e këtij grupi, mund të dallohen glicerina, një alkool natyral trihidrik, sorbitoli i alkoolit heksahidrik dhe acidet linolenike dhe linoleike.

    Për shkak të aftësisë së saj për të mbajtur lëng, glicerina është përdorur në formulimet kozmetike për shumë dekada. Jo shumë kohë më parë, shkencëtarët amerikanë zbuluan një tjetër veti të glicerinës - aftësinë për të sinjalizuar dhe stimuluar maturimin e qelizave të reja të lëkurës. Rinovimi i qelizave ruan nivelet normale të lagështisë dhe parandalon tharjen e lëkurës.

    Sorbitoli, i cili i përket të njëjtit grup, posedon edhe veti higroskopike. Hidraton lëkurën dhe përmirëson ndjeshëm strukturën e hidratuesve, maskave dhe produkteve të tjera kozmetike, duke i bërë ato të përkulshme, të buta dhe prej kadifeje. Acidi linolenik është në gjendje jo vetëm të formojë një film hidrofilik në sipërfaqen e lëkurës, por edhe të rregullojë përshkueshmërinë penguese të epidermës. Acidi linoleik është thelbësor si për krijimin e një barriere lipidike të papërshkueshme nga uji, ashtu edhe për rregullimin e imunitetit lokal të lëkurës.

    Grupi i humectantëve higroskopikë përfshin ure, acide hialuronik, pirolidon karboksilik dhe laktik, kolagjen. Molekulat e këtyre substancave të lidhura me lëkurën e lidhin ujin dhe e mbajnë atë në lëkurë. Ata janë në gjendje të rivendosin nivelin e faktorit natyral hidratues (NMF) në epidermë. Midis këtij grupi higroskopinë më të lartë e posedon acidi hialuronik, një gram prej të cilit shndërron një litër ujë në një gjendje të ngjashme me xhel. Industria kozmetike përdor acidin hialuronik nga krehja e gjelit dhe lëkura e peshkaqenëve.

    Kolagjeni (greqisht - cleadenum), i pranishëm në hapësirën ndërqelizore dhe në qelizat e lëkurës, është në gjendje të thithë dhe të mbajë një sasi uji 30 herë më të madhe se pesha e tij. Në industrinë kozmetike, aftësia e kolagjenit për të thithur lagështinë përdoret gjerësisht.

    Kur zgjidhni hidratues për lëkurë të thatë, kushtojini vëmendje përbërjes së tyre dhe pranisë së përbërësve të listuar më sipër. Në mënyrën më të mirë lufta kundër lëkurës së thatë të fytyrës dhe trupit është zhvillimi i një individi program të integruar hidratues, i cili përfshin këshilla për të ushqyerit dhe kujdesin e lëkurës, kremrat, maskat dhe trajtimet e duhura. Problemi i lëkurës së thatë duhet të zgjidhet nga dermatokosmetologët specialistë, duke marrë parasysh shkallën e dehidrimit të lëkurës, sezonalitetin, moshën e të tjera. karakteristikat individuale... Sot kjo mund të bëhet me arritjen e një rezultati të mirë kozmetik, duke zgjatur rininë dhe shëndetin e lëkurës së fytyrës dhe trupit.