Нормативні документи 

З чого зроблено олію ши. Корисні властивості олії ши. Олія із плодів священного африканського дерева

Органічні олії, у складі яких є тільки рослинні речовини та вітаміни, сьогодні стали незамінними засобамидля регулярного доглядуза шкірою та кучерями. Одним із найцінніших косметичних маселє карите, що має приголомшливий омолоджуючий, загоює, зволожуючий і регенеруючий комплекс. Якщо ви хочете мати бездоганну шкіру та густі, шовковисте волоссятоді даний продуктідеально підходить для цих цілей. Розглянемо особливості його застосування у статті.

Як отримують олію в промисловості

Масло ши отримують із однойменного дерева. Плід дерева зовні дуже схожий з авокадо, тільки має менші розміри. У його середині розташовується кісточка, з м'якоті якої отримують продукт.

Чи знаєте ви? Батьківщиною дерева каріте, латинська назва якого звучить як Butyrospermum parkii (Вітеларія дивовижна), вважається африканська країнаСудан. Також воно поширене у Нігерії, Камеруні, Малі. Рослина здатна рости кілька століть, при цьому зберігаючи високу врожайність.

Існує два способи видобутку кошти:

  • традиційний метод пресування насіння з одночасним їх нагріванням;
  • промисловий метод екстракції розчинником, де у ролі останнього виступає гексан.

Олія, яка використовується в косметологічній сфері, додатково очищається та дезодорується парою для видалення характерного специфічного запаху рослини.
Карите також розрізняють за нижній точційого плавлення:

  • рідка, або фракційна, олія м'якоті. При температурі +20-22°С зберігає рідкий стан, тверднути починає при температурному діапазоні+5-10°С. Продукт відрізняється підвищеним змістомолеїнової кислоти та зниженим - стеаринової;
  • тверде або жир. Має пластичну, еластичну, однорідну консистенцію, а плавитися починає за температури понад +26°С, тобто при попаданні на шкіру людини. Такий засіб одержують методом пресування, без застосування розчинників та консервантів. Саме його найчастіше використовують у косметології.

Хімічний склад

Олія ши має приємний, злегка горіховий аромат з ледь помітними нотками кокосу. Його склад унікальний, адже практично 80% продукту складають , серед яких 40-55% припадає на , 35-45% на стеаринову та 3% на пальмітинову.

Решту приблизно 17% складають так звані жири неомилюваної групи (), до яких відносять альфа-спінастерол, паркол, лупеол, бутироспермол.

також в хімічний складмасла каріте входять такі вітаміни:

  • : уповільнює процес старіння, бере активну участь у синтезі білка, бере участь в окислювально-оздоровчих процесах, сприяє зростанню нових клітин, підвищує бар'єрні функціїслизових;
  • : потужний антиоксидант, омолоджує клітини, прискорює їх регенерацію, має антивікові властивості, підтримує нормальне функціонування всіх систем організму;
  • : має протиалергічну дію, бере участь у синтезі жирів, стимулює імунну систему, сприяє засвоєнню багатьох мінералів і вітамінів, має загоювальні властивості.

Корисні властивості

Унікальний багатий хімічний склад продукту обумовлює його високі цілющі властивості, робить його ефективним та незамінним компонентом для догляду за шкірою та кучерями.

Зокрема, каріть:

  • пом'якшує, сприяє усуненню сухості та лущення шкірних покривів, у тому числі ліктів, колін, ступнів, п'ят;
  • відмінно зволожує та живить. Антиалергенний склад продукту дає можливість використовувати його для догляду за всіма типами шкіри, в тому числі дитячої. Воно буде незамінним для боротьби з попрілістю, шкірними запаленнями, Роздратування;
  • омолоджує та тонізує. Завдяки вітамінам, які здатні впливати на синтез колагену та еластину, олія здатна боротися з ранніми ознакамистаріння, робити шкіру більш еластичною та пружною, розгладжувати зморшки, покращувати контур обличчя, повертати шкірним покривам. природний колірта рум'янець;
  • захищає. Засіб є відмінним захисником від згубного впливу ультрафіолетових променів, агресивних зовнішніх факторів- перепадів температур, морозу, вітру тощо.
Крім цього, карите має чудові лікувальні властивостіякі широко використовуються при боротьбі з такими недугами, як псоріаз, екзема, дерматит, опіки.

Відео: корисні властивості олії ши Олія має протизапальну дію, допомагає при болях у суглобах, м'язових спазмах, розтягуваннях та травмах зв'язок, покращує кровообіг.

Застосування у косметології

Корисні та лікувальні властивості масла ши здатні максимально розкритися при його правильному та дозованому застосуванні. Як косметологічний засіб продукт використовують у розтопленому або природному виглядісирим або в комплексі з іншими інгредієнтами.

Для волосся

Позитивний вплив робить продукт з каріте на волосся та шкіру голови. Він допомагає позбутися сухості, ламкості та випадання волосся, усунути себорею та лупу, відновити структуру волосся, зміцнити цибулини, надати локонам сяючий та блискучий доглянутий вигляд.

Від випадання волосся

Для тих, хто зіткнувся з проблемою випадання і ламкості волосся, косметологи радять використовувати маску, що зміцнює, на базі масла ши.
Для її приготування потрібні такі інгредієнти:

  • ефірне маслорозмарину – 3 краплі;
  • олія карите - 3 ст. л.;
  • рицинова олія - ​​2 ст. л.

Для приготування засобу необхідно всі інгредієнти змішати, масажними рухами втерти масу коріння, а потім розподілити по всій довжині. Волосся рекомендується укутати харчовою плівкоюі накрити рушником.

Витримати маску на голові не менше ніж 3 години. Вимити локони традиційним методом. Для досягнення максимального ефектуслід проводити 2 процедури на 7-10 днів протягом місяця, потім за потребою. Відео: використання олії ши для харчування шкіри голови та росту волосся

Від лупи

Масло ши чудово живить і зволожує шкіру голови, дбайливо видаляє ороговілі частинки епідермісу, приводить в норму обмінні процеси в клітинах, що дозволяє позбутися лупи і підтримувати. шкірні покривиу здоровому стані.

Потрібно взяти: олії - 2 ст. л. карите та 4-5 крапель чайного дереваабо лаванди, які мають антисептичний та протизапальний ефект. Суміш слід обережно втерти в шкіру голови, витримати близько 1 години. Курс – 2-3 маски протягом 1 місяця.

Важливо! Даний засіб не потрібно наносити на все волосся, оскільки воно може його пересушити.

Проти кінчиків, що січуться

Даний продукт має чудову властивість «запаювати» (склеювати) кінчики, що січуться, а також усувати їх ламкість і сухість. Щоб позбавитися проблеми, необхідно перед кожним миттям голови злегка розігріте масло наносити пальцями на кінчики, витримувати 20-25 хвилин, далі вимити волосся традиційним способом.
Також є рецепт маски, яка допоможе позбавитися від кінчиків, що січуться: змішують у скляній ємності один яєчний жовтокта по 2 ст. л. масел ши та мигдалю. Суміш розподіляють по всьому волоссю, починаючи з коріння, укутують плівкою і закривають рушником. Через 2-3 години маску змивають.

Для обличчя

Масло карите просто незамінне при догляді за шкірою. Воно має низку чудових властивостей, дозволяє добре зволожити і живити шкіру, позбавити запалень, прищів і вугрів, підтягнути шкірні покриви, зробити їх більш еластичними і пружними, розгладити зморшки, прибрати ознаки старіння. На його основі можна приготувати різні маски, креми, бальзами, лосьйони та тоніки.

Чи знаєте ви? Каріте у своєму складі містить тритерпенові спирти, які дозволяють іншим лікувальним компонентамглибоко проникати в клітини, а також мають підвищені антимікробні та протизапальні властивості.

Тонізуюча та поживна маска

Повернути шкірі тонус, покращити кровообіг у клітинах, глибоко наситити їх поживними речовинами, позбавити сухості та лущення покликана наступна маска: змішати один жовток, 1 ч. л. оливкової олії, 1 ч. л. розтопленого на водяній бані продукту з карите та ½ ч. л. апельсинової цедри.
Отриману кашку накласти на обличчя через 20 хвилин змити. Рекомендується використовувати засіб один раз на тиждень.

Від вугрів

Використання продукту не лише покращує загальний станшкіри, але й дозволяє вилікувати шкірні покриви від запалень, прищів, вугрів та акне.

Протимікробна і загоює продукт дає можливість застосовувати його для видалення прищів і вугрів. Для цього підійде натуральна маска: 1 ч. л. розтопленої олії змішати з 1,5 ч. л. рідкого меду, додати 12 крапель олії кешью та 5 крапель саліцилової кислоти.

Засіб ретельно перемішати, нанести круговими рухами, що втирають на шкіру. Через півгодини змити маску відваром ромашки чи календули. Частота використання засобу – 2 рази на тиждень.

Бальзам для губ

Зробити губки м'якими, гладкими, без ознак лущення та сухості допоможе домашній бальзам на основі карите.

Техніка його приготування проста:

  • розтопити на водяній бані 15 г олії ши;
  • поступово помішуючи, додати 10 г олії жожоба, 2-3 краплі ефірної олії лимона та 7 мл рожевої води;
  • інгредієнти перемішати, зняти з|із| лазні, почекати до повного охолодження.

Бальзам перекласти у стерильну скляну ємність, використовувати щодня до зникнення сухості.

Поживна маска для рук

Карите підходить для вирішення естетичних проблемне лише на шкірі обличчя чи волосся, а й рук. Воно чудово пом'якшує, зволожує шкірні покриви, усуває сухість, лущення, загоює дрібні тріщини та ранки, покращує регенерацію клітин, при цьому чудово вбирається, не залишаючи жирних слідів.
Косметологи рекомендують наносити щодня олію ши на руки масажними рухами. Також від сухості шкіри допоможе така маска: змішати в рівних пропорціях олії волоських горіхів(можна замінити оливковим) та календули. Щодня засіб втирають у шкіру рук, через 10 хвилин залишки знімають серветкою.

Антисептичні, протизапальні та гіпоаллрегенні властивості каріте дозволяють застосовувати його для догляду за чутливою, ніжною та гладкою шкірою малюків. Особливий ефект препарат має при лікуванні попрілостей і подразнень від підгузків, він має загоювальну дію, знімає почервоніння.

Щоб зменшити запальні процеси, слід трохи олії наносити на проблемні місцядитини щодня. Під час ранкового або вечірнього туалету, а також після водних процедуррекомендується протирати шкіру малюка чистою олією. Залишки засобу через 15-20 хвилин прибрати серветкою.

Олія карите при вагітності: користь чи шкода

Карите входить до п'ятірки кращих олій, що використовуються для догляду за шкірою під час вагітності У період виношування дитини шкіра жінки змінюється та розтягується. Нерідко з'являються розтяжки в ділянці стегон, грудей, живота.

Щоденне застосування ши дозволить запобігти появі стрій або зменшити їх прояв. Воно покращує регенерацію клітин, відновлює ліпідний бар'єр, сприяє глибокого харчуваннята зволоженню, зменшує сухість та стягнутість, дозволяє підвищити еластичність та тургор шкіри.


Що стосується протипоказань, то при використанні побічних реакцій продукту не було виявлено. Однак перед використанням рекомендується провести тест на чутливість шкіри, завдавши трохи засобу на зап'ястя.

Важливо! Не можна використовувати препарат вагітним, у яких раніше виникали алергічні реакції на будь-які горіхи.

Як вибрати якісний продукт при покупці

Карите являє собою органічний жир, який має певні властивості. Якісний продуктвідрізняється приємним, трохи горіховим ароматом і таким же горіховим, трохи бежевим кольором.

Якщо засіб не має характерного запаху і абсолютно білий за кольором, краще утриматися від його покупки, оскільки до його складу, швидше за все, додані сольвенти та інші неорганічні компоненти.

Категорично забороняється купувати продукт, який має неприємний сторонній запах: він не тільки втратив всі цілющі властивості, але і при використанні може викликати серйозні алергічні реакції.
При виборі засобу в аптеках чи магазинах рекомендується віддавати перевагу товарам перевірених виробників. При покупці олії потрібно звернути увагу на інформацію, вказану на упаковці: в описі складу каріте повинно бути на першому місці.

Як зберігати в домашніх умовах

Олія ши - натуральний продукт, який виявляє всі свої лікувальні властивості виключно за умови його правильного зберігання. Зберігати продукт не обов'язково в холодильнику - для нього краще знайти сухе, темне, прохолодне місце далеко від прямих. сонячних променів. Термін придатності натурального засобускладає 1-2 роки, залежно від виробника.

Протипоказання

Каріті практично не має протипоказань. Воно ідеально підходить для будь-якого типу шкіри, волосся, що використовується для дитячої шкіри. Тим не менш, людям, які страждають на різні шкірні недуги (наприклад, екзема, дерматит), слід перед вживанням проконсультуватися з лікарем.
Краще опинитися від олії ши за наявності алергічних реакційна горіхи. Слід дозовано та регулярно застосовувати масло людям з жирним типомшкіри, оскільки часте використанняможе призвести до закупорки пір.

Чи знаєте ви? Неомильні фракції складаються з вітамінів та різних нутрієнтів - комплексів поживних елементів, які не синтезуються людським організмом, а надходять у вигляді продуктів харчування. Такі фракції мають підвищені загоювальні функції, тому їх називають загоювальними, в той час як фракції, що омиляються, містять велику кількість зволожуючих компонентів, через що отримали назву зволожуючих.

Олія ши - унікальна природний продукт, який при регулярному застосуванні дозволить отримати здорову, сяючу, гладку шкіруі густе, шовковисте волосся. Воно допоможе на довгі роки зберегти молодість та гарний зовнішній вигляд без застосування будь-яких радикальних методів.

Олія ши відноситься до рослинним продуктам, що відмінно зволожує і відновлює шкіру. Володіє екзотичним запахом, воно має тверду консистенцію, зберігаючи свою форму при кімнатній температурі, а при нанесенні на шкіру ніжно тане та чудово вбирається.

Олія ши відноситься до рослинних продуктів, що відмінно зволожують і відновлюють шкіру.

Виробництво та загальні характеристики

Рослина, з якої одержують цей засіб, росте на заході Африки. Дерево ши - це рослина-довгожитель вітелларія дивовижна, що латиною звучить як Vitellaria paradoxa. Ця рослина має англійська назва shea або shea battertree, від чого і походить загальноприйняте найменування. Друге ім'я – карите, так називається дерево на місцевих прислівниках.

Зовні плоди дерева ши (карите) нагадують авокадо, але мають менші розміри. У ніжній м'якоті знаходиться невелика кісточка, що містить майже 50% олії ши.

Плоди дерева та деревина, з якої роблять похоронне ложе короля, в Африці вважаються священними, тому збирати плоди карите можуть лише жінки.

Олія дерева ши виготовляється поетапно. Спочатку відбувається збирання плодів, що припадає на сезон дощів. Цікаво, що африканські жінкизбирають не лише плоди з цього дерева, а й усі інші сільськогосподарські культури. Впалі з плоди збираються на великих площах, адже за сезон із одного дерева можна зібрати не більше 20 кг. Спосіб обробки незвичайний: плоди, складені у величезні кошики, на 12 діб закопують у землю, щоб м'якоть за цей час згнили і простіше було витягти кісточку. Щоб уникнути проростання насіння у сприятливих умовах тропіків, його ретельно проварюють. Оброблене насіння протягом чотирьох діб безперервно обсмажують, збільшуючи тим самим термін зберігання кінцевого продукту до 9 місяців.

Після попередньої обробки кісточки розколюють, а серцевину добу безперервно смажать і подрібнюють вручну за допомогою каменів. Отриману масу товчуть у ступах до отримання однорідної коричневої пасти, яку інтенсивно вимішують жінки своїми руками до однорідного стану. Потім пластичну суміш промивають великою кількістю води, в результаті цих дій виходить піна, а важкі залишки вимиваються. Піна піддається багатогодинному кип'ятінню, верхній шарз неї знімається та охолоджується, це і є кінцевий продукт.

Зовні плоди дерева ши (карите) нагадують авокадо, але мають менші розміри

Склад та основні якості

Олія дерева ши відноситься до категорії батерів - рослинних жирів, що здебільшого складаються з жирних кислот і зберігають тверду консистенцію при звичайній температурі. Олія ши має приємний ароматз горіховими нотками і біло-кремовий колір починає плавитися при температурі 42 градуси. Його використовують у харчової промисловості, у фармакології та косметології. Для самих жителів Африки це харчове джерело корисних речовин, а й важливий предмет експорту, що забезпечує добробут місцевого населення.

Олія ши (карите) містить значну (від 8 до 17 %) кількість неомилюваних жирів, що не вступають у хімічні реакції з лугами, на відміну від жирних кислот. Неомилювані ліпіди (жири) - це знежирена фракція, що складається з:

  • фенолів;
  • тритерпенів - бутироспермолу, альфа-амірину, паркеолу, лупеолу;
  • токоферолів;
  • стероїдів - бета-ситостерину, кампестеролу, альфа-спінастеролу та ін.

Наявність неомилюваних речовин, які активізують процеси синтезу колагену та забезпечують регенерацію тканин, багато в чому визначає властивості олії ши. Помічено, що ці речовини виявляють властивості UV-фільтрів і здатні сповільнити старіння шкірних покривів.

У складі олії ши також містяться терпенові спирти. В основному цей батер складається з тригліцеридів жирних кислот, які представлені:

  • олеїнової мононенасиченої жирної кислоти - від 40 до 55%;
  • стеариновою одноосновною кислотою - від 35 до 45%;
  • пальмітинової одноосновної насиченої кислоти - від 3 до 7%;
  • лінолевою одноосновною кислотою - від 3 до 8%;
  • ліноленовою незамінною жирною кислотою - 1%.

Тригліцериди жирних кислот, що становлять основу олії ши (карите), має властивості пластифікаторів, що корисно для збільшення захисних функційепідермісу, крім того, ці речовини захистять верхні шари від пересихання. Недолік в організмі стеаринової, лінолевої та пальмітинової кислот позначається лущенням шкіри та тьмяністю волосся. Стеаринова кислота, яка в значній кількості входить до складу засобу каріте, має властивості емоленту, добре проникає через шар рогових клітин і забезпечує гладкість і м'якість поверхні шкіри.

Олія дерева ши відноситься до категорії батерів - рослинних жирів, що здебільшого складаються з жирних кислот і зберігають тверду консистенцію при звичайній температурі

Корисні якості та особливості

Властивості, які має даний рослинний жир, давно помічені африканцями, які практично не страждають шкірними хворобамизавдяки постійному використанню цього засобу. Користь, яку приносить його застосування, була помічена вченими понад 70 років тому, що послужило поштовхом до проведення досліджень.

Олія дерева ши як косметологічний засіб використовується понад 20 років, за цей час в Америці було створено цілий інститут, що досліджує його властивості та користь для організму. Завдяки всебічному вивченню було введено класифікацію:

  • клас А - нерафінований або сирий;
  • клас В – рафінований продукт;
  • клас С - екстрагований розчинником, високої чистоти;
  • клас D - містить невеликий відсоток домішок;
  • клас Е – містить значну кількість домішок.

Олія ши класу С має чисто білий колір, а продукти класу А, В, D можуть мати колірний спектр від кремово-білого до сіро-жовтого. Характерний горіховий аромат має тільки батер класу А, що має найкращі властивостіі використовується в найефективніших і найдорожчих кремах.

Новачку визначитися з тим, ефірна олія ши (карите) або базова, досить просто, адже ефірна олія не буває твердої консистенції і має зовсім відмінний від базового (транспортного) хімічний склад.

Олія дерева ши як косметологічний засіб використовується понад 20 років

Косметичні якості

Масло ши, безперечна користьякого визначається наявністю жирнокислотного комплексу і присутністю неомилюваних жирів, дуже затребуваний засіб сучасної косметології. Завдяки систематичному використанню можна:

  • забезпечити захист шкіри від сонячної діїта несприятливого впливу погоди;
  • прискорити регенеративні процеси;
  • зняти роздратування, лущення, позбутися прищів та інших проблем;
  • стимулювати синтез колагену, що сприяє пружності та омолодження шкіри.

Олія ши або карите глибоко проникає в шкірні шари, завдяки чому може використовуватися як транспортний (базовий засіб). Ефірне масло, додане до нього, тільки посилить косметична діяі проникне глибоко у шкіру.

У домашніх умовах своїми руками, можна приготувати чудову збиту олію ши. Цей найніжніший продукт з легкою вершковою текстурою матиме більше широкими можливостямизавдяки тому, що до нього додаються додаткові інгредієнти. Приготувати його досить просто, для цього потрібно розігріти до м'якості баттер, до якого слід додати ефірну олію, що відповідає очікуваному результату. Можна додати інші базові основи та кукурудзяний крохмаль для бархатистості, після чого суміш збити міксером до стану крему. Збите масло має дуже ніжну текстуру, і його можна довго зберігати завдяки наявності природних антиоксидантів в основному продукті.

Застосування олії ши – це легке рішення для тих, хто хоче бездоганно виглядати, докладаючи мінімум зусиль. Найпростіший спосіб – це використовувати даний засібв чистому вигляді. Олія ши відмінно пом'якшує і зволожує, таким чином попереджаючи витончення і передчасне старінняшкіри, розгладжує мережу дрібних зморшокта уповільнює вікові зміни.

За допомогою олії ши можна зняти подразнення, лущення, позбутися прищів та інших проблем зі шкірою

Базову основу каріте можна використовувати щодня для шкіри всіх типів, особливо виражена користь при догляді за проблемною і сухою витонченою шкірою. Гіпоалергенність засобу дає можливість застосування у догляді за шкірою малюків раннього віку.

В умовах сучасного життястан волосся часто залишає бажати кращого, а олія ши здатна повернути блиск і красу волоссю. Застосовувати його можна як самостійний засіб, також можна використовувати у складі домашніх масок, додаючи різні інгредієнти. Зважаючи на наявні у складі неомилюваних жирів батери карите мають високу біоактивність і чудово відновлюють структуру волосся. Ефірні добавки, підібрані відповідно до типу волосся і додані в розтоплений батер каріте, посилять ефект і зроблять волосся легшим і слухнянішим.

Вітаю всіх моїх читачів. Олія ШІ чи карите, що про неї відомо? У цій статті ви дізнаєтесь про його унікальні властивостіта про методи його застосування. Читайте до кінця - у статті багато рецептів для самого різного застосуванняолії Ши.

Відомості про цінні властивості олії Ши

Найцінніші властивості цього продукту використовуються насамперед у косметології. Він наділений зволожуючими, пом'якшувальними, потужними захисними та відновлюючими якостями. У своєму складі має масу корисних речовин та вітамінів.

Відзначено його відмінні проникливі якості. Завдяки тритерпеновим спиртам, все корисні речовиниглибоко проникають у шкіру та волосся. Причому, олія не залишає жирного блискуна волоссі та обличчі.

Продукт дістають із м'якоті плодів дерева Ши. Він має чудовий горіховий аромат з ледь вловимою кокосовою ноткою. Олія тверда, але при збільшенні температури вище 27 градусів починає швидко плавитися. Цю властивість косметологи і стали брати за основу у догляді за епідермісом.

Пом'якшувальна та відновлююча здатність знайшла застосування у приведенні зайво огрубілих або розтягнутих ділянок шкіри в нормальний стан. А якості продукту, що омолоджують, борються з в'яненням шкіри, явними ознакамиїї старіння, підвищують пружність, еластичність, покращує колір обличчя, усуває зморшки.

Олією Ши можна змащувати попрілості у малюків, заспокоювати шкірку після укусу комах. Вагітні жінки рятують своє тіло від розтяжок, змащуючи його цим природним цілителем. Якщо застосувати олію відразу після пологів, то можна швидко позбутися від розтяжок.

Протипоказань практично немає, лише індивідуальна непереносимість цього продукту.


Не залишилися непоміченими та його лікувальні властивості. Ефір використовують при лікуванні:

  • Псоріаза, екзем, дерматиту,
  • Набряків, розтягувань зв'язок,
  • Порізів, тріщин,
  • Суглобів.

Чисте масло каріте відмінно переносить ніжна область навколо очей, а потріскана і пересушена шкірка губ стає знову вологою, здоровою, тріщини в куточках губ швидко гояться.

Приготуйте поживний складдля губ:

  • Візьміть по 0,5 ч. ложки бджолиного воску.
  • Розчиніть на водяній бані.
  • Введіть 0,5 ч.л. меду та олії какао.
  • Коли вийде рідка маса, зніміть із вогню.
  • Капніть 1 краплю ефіру кориці і 2 крапельки м'ятної олії. Готову сумішпоставте у холодне місце.
  • Змащуйте губи проти ночі.

У чистому вигляді це косметичний засібрекомендується наносити в наявності за 30 хвилин до виходу на вулицю. Воно добре вбирається, а залишки можна просто промокнути паперовою серветкою. Багато жінок на основі цього продукту готують маски для обличчя або додають у свій звичайний крем, посилюючи його властивості, що доглядають.

На ніч просто змащують обличчя, забираючи залишки паперовою серветкою. Від зморшок – це відмінне природний засіб.

Як використовувати масло Ши


Натуральний засіб використовують для лікування вугрового висипу. Для приготування лікувального складу потрібно:

  • Розтопити карите та мед - по 100 мл,
  • Влити 1 ст. ложку олії волоського горіха,
  • Ввести 1 мл саліцилової кислоти.

Масу нанести на обличчя, обходячи область навколо очей, і залишити хвилин на 20, потім вмитися теплою водою.

Бажаєте воскресити втомлену, в'яне шкіру, використовуйте карите. Швидко проникаючи через шари епідермісу, продукт насичує його легкими жирами, вітамінами, виправляє зморшки, знімає запалення Позитивні відгуки- Результат використання цього продукту.

З особистого досвіду.Той, хто хоча б одного разу використав унікальний домашній крем, випробували справжнє захоплення Як його приготувати? Візьміть 1 банан, добре розімніть, влийте 1 ст. ложку олії, введіть 1 ч.л. меду, перемішайте. Потримайте на обличчі 20 хвилин.

Через 4-5 таких процедур ви побачите у дзеркалі абсолютно оновлену зовнішність! Щоразу готуйте новий крем, це недовго!

Для пом'якшення шкіри рук, приготуйте чудовий крем: перемішайте по 1 ст. л. карите, олії та волоського горіха. Змащуйте руки, як звичайним кремом, Незабаром ви переконаєтеся в дієвості цього складу. Крем можна зберігати у холодильнику до 10 днів.

Омолоджуючі засоби на основі карите


Для омолодження шкіри обличчяприготуйте приголомшливий склад:

  • На водяній бані розчиніть 1 ч. л. каріть,
  • Додати по 2 ч.л. олії авокадо та жожоба.
  • У остигаючу суміш капніть 2 крапельки ефіру розмарину і 3 - рожевого дерева.
  • У холодильнику цей склад може зберігатись 12-14 днів.

Наносите в обличчя, тримайте 20 хвилин, змивайте теплою водою.

Відмінний нічний кремна основі ефіру Ши готується для надто сухої, чутливої ​​дерми:

  • До 1 ст. ложці рожевої води, влийте 1 ч. ложку гелю алое віра.
  • В іншій мисці розчиніть 1 ч. ложку бджолиного воску, 2 ч. ложки олії Ши.
  • Потім влийте 1,5 ст. л. будь-якої рослинної олії.
  • Усю масу потримайте на водяній бані.
  • З|із| 1 капсули видавіть вітамін Е.
  • Додайте щіпку лецитину.
  • Влийте алое з рожевою водою.

Збиту міксером масу нанести на обличчя, потримайте 20-25 хвилин, потім вмийтеся теплою водою.

Олія Ши навколо очей.Ми з прикрістю помічаємо, як старіє шкірка навколо очей. Виправити це положення допоможе розтоплене масло Ши у чистому вигляді. Легкими рухами нанесіть його на зону повік, легко «вбийте» у місця « гусячих лапок». При постійному застосуванні скоро зникнуть набряки, покращає колір обличчя.

Маски з маслом ши для обличчя


Олія карите для сухого епідермісу

  • Карите масло - 4 г;
  • Абрикоси стиглі - 2 шт.;
  • Ефір материнки - 2 крапельки.

Неочищені абрикоси подрібніть блендер, додайте тепла оліята ефір, перемішайте. Нанесіть на обличчя 30 хвилин.

Олія ши для жирної шкіри обличчя

Зменшити зайве виділення сальних залоз, звузити розширені пори допоможе такий склад:

  • Карите - 14 крапель;
  • Дріжджі -12 р.

Приготування: дріжджі розчиніть у настої чорного чаю, влийте розігріту олію. Розпарте дерму над липовим відваром, нанесіть суміш. Через 15 хвилин вмийтеся контрастним способом.

Маска, що відновлює

Відновлює пружність, еластичність дерми, прибирає зморшки:

  • Каріте -7 г;
  • Крохмаль - 17 г;
  • Ефір кропу.

Приготування: карите перемішати з крохмалем, до отримання в'язкої маси, ввести ефір, при необхідності влити дистильовану воду. Спочатку треба зробити, потім нанести масу, потримати 20 хвилин, після чого змити настоєм ромашки.

Маска для зволоження

  • Карите-3 г;
  • Ягоди аґрусу – 7 шт.;
  • Ефір касії.

Приготування: ягоди подрібнити блендером, додати решту інгредієнтів. Нанести на обличчя, потримати 7-8 хвилин|мінути|. Вмиватися відваром шипшини.

Олія Ши для молодості тіла


Для тіла приготуйте оригінальний крем. Візьміть по 2 ст. ложки карите, мигдального ефіру, сік, капніте по 2 краплі екстрактів лаванди та ромашки. Отриманим складом змащуйте все тіло, особливо лікті, скоро ви помітите, що ваша шкіра відновлюється, набуває здоровий колір.

На основі олії ши багато фірм випускають гель для тіла, який добре себе зарекомендував. Купуйте його тільки в аптеці, щоб уникнути підробок.

Якщо дерма ніг огрубіла, то застосуйте вищезгаданий склад, щоб п'яти стали м'якими.

Кращий крем для п'ят

  • Олія кокосу – 50 г
  • Олія Ши – 150 г
  • Календула – 2 ст. ложки
  • Корінь алтею – 2 ст. ложки
  • Ефір лаванди – 8 крапель
  • Ефір м'яти – 8 крапель

Приготування: тверді оліїрозтопити на водяній бані або в мікрохвильовій печі. Додати порошок календули та кореня алтею, укутати рушником.
Процідити, збити міксером, додати решту інгредієнтів. На ніч змастити п'яти, накрити поліетиленом, надіти шкарпетки.

Допомога сухому волоссю

Маски на основі олійного продуктунаносять на голову, витримують ніч. Дбайливо утріть лікувальний складв волосяні цибулинирозподіліть по всій довжині волосся. Щоб усі поживні речовини проникли в цибулини і всю структуру волосся, закутайте голову спочатку поліетиленом, а потім рушником.

Якщо ви часто користуєтеся феном, плойками, прасками, то ця процедура допоможе вашому волоссю залишатися здоровим і красивим. Для більшого ефекту беріть по 2 ст. ложки реп'яхової оліїі олію каріть, наносите на волосся, залишайте на ніч. Така маска допоможе волоссю почати швидко рости.

Поживні речовини цього дивовижного продукту, глибоко проникаючи в шкіру голови, приносять волоссю відчутну користь. При регулярному використанніТакої маски, ви незабаром помітите приголомшливий результат.

Збита олія Ши


  1. Нагрійте Ши в мікрохвильової печідо розм'якшення. Потрібна консистенція густої сметани.
  2. Збийте міксером і додайте олію кавунової кісточки та екстракт ванілі, збийте.
  3. Додайте крохмаль, збийте.
  4. В останню чергу додайте ефірну олію, збийте та перекладіть у суху чисту банку.

Збита олія ши зберігається при кімнатній температурі. Термін зберігання відповідає мінімального термінупридатності з інгредієнтів (наприклад, якщо у олій термін придатності ще 1 рік, а у крохмалю залишився 1 місяць, то термін придатності кошти 1 місяць)


Рідко хто не захоплювався розкішними локонами східних красунь. Як вони цього вимагають? Один із секретів - унікальна оліяШи.

Доглядайте за волоссям грамотно, тоді ваші локони теж стануть чудово блискучими, пружними, зникає сухість і ламкість. Наносите маски на вологе волосся, накривайте плівкою та рушником. Змивайте їх теплою водою із шампунем. Відновлюючі суміші використовують 2 рази на тиждень.

Рецепти сумішей для волосся

  1. Для гарного блискупройдіть курс процедур із таким складом: 50 г Ши, плюс 2 ст.л. олії оливи.

Олія ши, також відома як олію ши каріть, багате жирними кислотами, що робить його ідеальним засобомдля вирішення проблем зі шкірою та здоров'ям всього організму. Видобувається воно з насіння африканського дерева ши. Зовсім недавно олія завоювала величезну популярність на заході, і тепер її незмінно додають до ряду косметичних продуктів, таких як лосьйони, бальзами, шампуні, креми, кондиціонери. У цій статті ми хочемо дати вам розгорнуту відповідь про корисні властивості олії шкіри, обличчя, волосся і здоров'я, історію походження, склад, як вибирати і зберігати, рецепти догляду в домашніх умовах.

Якщо ви ще знаходитеся в пошуках натурального засобу для краси шкіри або волосся, зупиніть свій вибір на олії ши! А щоби зрозуміти, чому саме на ньому, читайте статтю до кінця.

Опис олії ши

Дерево ши ( лат. Vitellaria paradoxa) росте переважно в Африці. Його плоди містять насичене жирами насіння, з якого витягують цілющу олію.

Процес виготовлення досить трудомісткий: спочатку видаляють шкірку, вміст насіння смажать протягом 24 годин, потім подрібнюють до утворення коричневої маси. Після додають воду і кип'ятять суміш до отримання світлого складу, який і є олію ши каріть.

Основні компоненти, що входять до складу: олеїнова, стеаринова та лінолева кислоти. Вони швидко вбираються в шкіру, тому що плавляться при температурі. людського тіла. Своїми зволожуючими та цілющими властивостяминадають сприятливу дію на проблемну шкіру. Олія також є протизапальним та антимікробним препаратом, який здатний принести користь при лікуванні різних недуг. А схожість з рослинними оліямиробить його придатним для вживання.

Протягом багатьох століть дерево росте на території Західної Африки, від Сенегалу до Судану та передгір'я Ефіопії. В історичних документах збереглися згадки про баночки з олією, які перевозили ще за правління Клеопатри. Навіть Цариця Савська, зразок молодості та краси, використала його!

Дерево ши також вважалося священним у багатьох африканських племен. Його стволи використовували для виготовлення царських трун, а олія досі є цінним засобом для догляду за шкірою. Його застосовують для захисту шкіри та волосся від палючого сонця та сухих вітрів. Деякі племена, в основному на півночі Нігерії, змішують олію ши з пальмовою олією і використовують для приготування їжі.

Чому ж масло карите так славиться корисними властивостями для здоров'я і входить до складу незліченної кількості хімічних формул, поряд з іншими рослинними оліями? Давайте розберемося.

У чому секрет олії ши?

Олія ши часто використовується у зволожуючих кремах, лосьйонах та інших емульсіях для шкіри та волосся. Воно багате жирами, що робить його відмінним пом'якшуючим та зволожуючим компонентом. Численні дослідження доводять його протизапальну та омолоджуючу дію. Найпотужніший антиоксидант нормалізує бар'єрні функції шкіри та активізує клітинне дихання.

Вітаміни А та Е підтримують нормальне харчуванняшкіри, захищають її від пошкодження внаслідок дії ультрафіолетового випромінювання. Ці компоненти є пріоритетним фактором захисту від сонця (SPF). Вітамін Е також надає заспокійливий вплив на шкіру, покращує її еластичність, перешкоджає старінню.

Олія ши представлена ​​на ринку в декількох різновидах. Чисте або сира оліяє найбільш натуральним продуктом, як правило, має жовтий або зелений колір. Може містити невелика кількістьдомішок, оскільки воно продається у неочищеному вигляді, відразу після добування з горіхів. Далі чиста оліяможе проходити кілька етапів обробки у різний спосіб, Про які йтиметься нижче.


Рафінована та нерафінована олія ши

Олія буває нерафінована та рафінована. Найменш обробленим після чистого складу є нерафінована олія ши. Оскільки його добувають вручну, вітаміни, мінерали та інші природні властивостізберігаються. Піддаючись процесу фільтрації через глину чи марлю, воно може трохи змінити колір, запах, текстуру. Розтанув масло наливають у спеціальні форми, після чого воно надходить у продаж. Нерафінована версія поділяється класи від А до F, залежно від якості.

Рафінована олія ши є повністю обробленою олією. Крім процесу фільтрації, його дезодорують шляхом провітрювання або з використанням хімічних речовинпотім відбілюють. Наприкінці додають віддушки та консерванти для збільшення терміну придатності. Всі ці процеси візуально роблять масло однорідним і світлим, проте суттєво знижують його поживну цінність.

Олія, що знаходиться у складі косметичних продуктів, є ще більш удосконаленою версією, із залученням додаткових процесів обробки. Такий склад носить назву «ультра-вишукана» або «високо рафінована».

Деякі компанії спеціалізуються на постачаннях тільки натуральної оліїши, яке вирощене і зібране виключно природним способом. Така версія повністю зберігає все цінні властивості. Тому його позиціонують як продукт, збагачений великою кількістю поживних речовин. Розглянемо їх у таблиці.


Склад, калорійність та харчова цінність олії ши

Поживні речовини В 1/8 склянки (30 мл) на 100 г
Калорії 44 кал/ккал Кілоджоулів 185kJ
Енергія 1,023 кДж (244Cal) 3,700 кДж (884Cal)
Білок 0 г 0 г
Жири (всі) 28 г 99.9 г
Насичені 12.9 г 46.6 г
Транс-жири <0.03 г (Макс.) <0,1 г (Макс.)
Поліненасичені жири 1.4 г 5.2 г
Мононенасичені жири 12.2 г 44 г
0 мг 0 мг
Октанова кислота 0.06 г 0,2 г
Капринова кислота 0.06 г 0,2 г
Додеканова кислота 0,36 г 1.3 г
Тетрадеканова кислота 0,03 г 0,1 г
Гексадеканова кислота 1.2 г 4.4 г
Октадеканова кислота 10.7 г 38.8 г
Пальмітолеїнова Кислота 0,03 г 0,1 г
Октадеценова кислота (Омега-9) 12.025 г 43.5 г
Октадекадієнова кислота (Омега-6) 1.355 г 4.9 г
Октадекатрієнова кислота (Омега-6) 0.08 г 0,3 г
Фітостероли 99 мг 357 мг
Загальна кількість вуглеводів 0 г 0 г
Сахаров 0 г 0 г
Харчові волокна 0 г 0 г
Вода <0.028 г (Макс.) <0,1 г (Макс.)
Вітаміни (Всі) 0 мг або мкг (мікрограм) 0 мг або мкг (мікрограм)
Фолат (загальна) 0 мкг (мікрограм) 0 мкг (мікрограм)

У маслі ши присутній високий відсоток змісту фітостеролів, тритерпенів та вуглеводнів. Тритерпенові ефіри, такі як корична кислота та токофероли, відповідають за можливість поглинати ультрафіолетове випромінювання та посилюють вироблення колагену.

Також олія містить:

  • Жирні кислоти. 5 основних жирних кислот: пальмітинова, стеаринова, олеїнова, лінолева, і арахінова. Велику частку у складі олії (85-90%) мають стеаринова, забезпечуючи тверду консистенцію, та олеїнова, впливаючи на ступінь жорсткості чи м'якості, кислоти.
  • Фенольні смоли.Фенольні сполуки відомі своїми антиоксидантними властивостями. Олія ши містить 10 фенольних сполук, 8 з яких – катехіни. Традиційно видобута олія має вищий рівень фенолів, ніж екстрагована гексаном. Насправді, вміст катехіну в маслі карите вище, ніж сумарна кількість фенольних сполук в стиглих оливках. Загальна концентрація та відносний відсоток видобутого з горіхів ши олії коливається від регіону до регіону, залежно від рівня екологічної напруженості, в якому ростуть дерева.
  • Вітамін Е.Токоферол називають вітаміном Е. У маслі вміст токоферолу становить 1%, що дуже багато для рослинних олій.
  • Вітамін А та вітамінF. Допомагають при лікуванні шкірних захворювань, таких як екзема та дерматит, уповільнюють процеси старіння.

Масло ши вважається незамінним продуктом для шкіри, оскільки воно збагачене ненасиченими жирами (з більшою часткою неомилюваних компонентів), жирними кислотами, вітамінами Е і D, фітостеринами, провітаміном А і алантоїном. З незапам'ятних часів його використовують для догляду за шкірою дітей та дорослих, а також у харчуванні. Нижче наведені всі важливі переваги олії ши.


27 корисних властивостей масла ши для шкіри, волосся та здоров'я в цілому

Включення олії у свій регулярний раціон з догляду творить чудеса! Не вірите? Тоді скоріше читайте далі.

  1. Зволожує суху шкіру

    Олія ши – найкраще зволоження для обличчя та всього тіла. Жири, що містяться в ньому, відповідають за пом'якшувальні і вологоутримуючі властивості, закупорюючи в шкірі воду і живлячи на тривалий час. Зневодненої та сухої шкіри характерні шорсткість і лущення, на певних ділянках тіла можуть навіть утворюватися тріщини. Масло ши усуває всі неприємні наслідки, роблячи шкіру м'якою і пружною, не забиваючи в пори. Особливо незамінне його використання в холодну пору року.

  2. Олія ши бореться з прищами та пігментними плямами

    Рослинні стероли, такі як олеїнова, пальмітинова, стеаринова та лінолева кислоти, не вступають у контакт із лугом, тобто стерилами. є не омилюваними. Це наділяє олію ши особливими цілющими властивостями, на відміну від інших рослинних олій та жирів. Сира нерафінована олія допомагає позбутися багатьох неприємностей зі шкірою: вугрів, пігментних плям, розтяжок, укусів комах, опіків.

  3. Зменшує запальні процеси на шкірі.

    Масло ши має кілька похідних коричної кислоти, які мають протизапальні властивості, що робить його незамінним помічником при запаленнях шкіри. Нанесення олії на уражену ділянку, допоможе впоратися із симптомами генералізованого запалення при дерматиті та розацеа. Також його використовують від сонячних опіків, висипу, дрібних порізів та подряпин.

  4. Перешкоджає впливу вільних радикалів

    Олія каріте вважається одним з кращих антивікових засобів. Воно стимулює вироблення колагену - білка, що відповідає за молодість шкіри. Вітаміни А та Е підтримують пружність, зволоження та природне сяйво. Регулярне використання олії робить зморшки менш помітними і запобігає їх передчасній появі. Також однією з корисних властивостей є здатність збільшувати кровообіг та оновлення клітин. А суміш вітамінів разом із катехінами активно бореться з вільними радикалами, що утворюються внаслідок забруднення навколишнього середовища та зовнішніх подразників, які ушкоджують шкіру. Корична кислота насичує шкіру антиоксидантами, запобігаючи збиткам, спричиненим впливом ультрафіолетового випромінювання.

  5. Олія ши допомагає при сухій шкірі.

    Зайва сухість і лущення шкіри можуть призвести до виникнення сверблячки, впоратися з яким також допоможе чудодійне масло карите. Насочуючи шкіру необхідною кількістю вологи, її використання принесе значне полегшення. А протизапальні властивості допоможуть упоратися навіть із псоріазом.

  6. Відновлює еластичність шкіри

    Неомильні речовини та вітамін Е є життєво важливими інгредієнтами для підтримки еластичності шкіри. Масло ши також покращує вироблення колагену. Таким чином, його застосування відновлює природну еластичність шкіри, зменшує зморшки та розтяжки.

  7. Знімає роздратування та набряклість

    Епіляція нерідко викликає роздратування та свербіж, у результаті можуть навіть розвиватися шишки після гоління. Масло ши зменшує подразнення та заспокоює шкіру. Для пом'якшення волосся його можна застосовувати за день до гоління, щоб зробити процес гоління швидким і таким, що не викликає дискомфорту.

  8. Олія ши допомагає позбутися розтяжок при вагітності

    Масло ши каріте часто використовується як основа багатьох косметичних засобів, спрямованих на запобігання та зменшення розтяжок, що з'являються під час вагітності або втрати ваги. Ці сліди утворюються через розтягнення шкіри межі її нормального стану. Застосування олії покращує вироблення колагену, натурального емоленту, що відновлює пружність шкіри. Щоденний масаж із застосуванням олії помітно освітлює та зменшує стрії.

  9. Заспокоює шкіру

    Нерафінована олія каріте, будучи позбавленою хімічних речовин, є чудовим природним джерелом зволоження. Таким чином, воно ідеально підходить для догляду за дитиною, адаптуючись до її ніжної та чутливої ​​шкіри. Зазвичай олію застосовують після ванни. Також воно ефективне при лікуванні екземи та попрілостей на шкірі новонароджених та дітей ясельного віку.

  10. Масло ши це неперевершений догляд за губами

    У холодну та вітряну погоду губи швидко втрачають вологу і стають сухими та пошкодженими. Масло ши діє як поживний бальзам і лікує навіть губи, що сильно потріскалися. При нанесенні бальзаму на основі олії ши утворюється своєрідний захисний бар'єр, тим самим утримуючи вологу в шкірі.

  11. Відновлює пошкоджене волосся

    Хімічна дія, чи то випрямлення, завивка чи бігуді, забирають природну вологу з волосся. Олія ши перешкоджає цьому процесу. Воно активно захищає волосся від суворих погодних умов та шкідливих впливів навколишнього середовища. Маючи низький SPF фактор, виключає негативний вплив ультрафіолетового випромінювання та відновлює вже пошкоджені ділянки. Це пояснюється тим, що олія повністю обволікає структуру волосся і захищає від високих температур або фарбування. Його також можна використовувати у басейні або на морі, рятуючи волосся від хлорки та солі.

    Ось простий рецепт з догляду за волоссям:

    Візьміть столову ложку сирої або нерафінованої олії ши та розтопіть її в мікрохвильовій печі протягом 30-60 секунд.

    Після того, як олія трохи охолоне, додайте кілька крапель ефірної олії лаванди (цей крок не є обов'язковим).

    Поступово розподіліть суміш від коренів до кінчиків волосся.

    Залиште півгодини, потім промийте волосся, використовуючи м'який шампунь.

  12. Запобігає випаданню волосся

    Жирні кислоти, що перебувають у складі олії ши, суттєво можуть покращити стан здоров'я шкіри голови, зменшити випадання та ламкість. Використання масла посилює фолікули, що робить волосся міцнішим, густішим і наповненим природним блиском.

  13. Усуває сухість і заспокоює шкіру голови, що свербить.

    Маючи протизапальні властивості, олія бореться з псоріазом, виводить лупу і пом'якшує сухість. Не залишає жирних слідів та не закриває пори після використання.

  14. Лікує січені кінчики

    Масло ши має зволожуючу та регенеруючу дію на волосся та шкіру голови, зміцнює їх та зменшує ламкість. Крім того, вітаміни А і Е, живлять сухе волосся і лікують кінці, що січуться.

  15. Натуральний кондиціонер

    Масло можна використовувати як природний кондиціонер після миття волосся. Воно діє як замок, закупорюючи вологу, при цьому не обтяжує зачіску. Присутність тих же вітамінів А і Е робить масло відмінним поживним засобом, зволожуючи волосся від коренів до самих кінчиків.

  16. Надійна фіксація кучерявого волосся

    Олія ши ідеально підходить для пом'якшення та регенерації волосся. Завдяки своїй м'якій консистенції воно рівномірно розподіляється по всій шкірі голови. Масажування волосся щедрою кількістю олії карите надасть їм м'якість, шовковистість і зафіксує локони. Це також відмінний засіб для кучерявих і пухких пасм. Застосовуючи його двічі на тиждень, ви помітно покращите структуру волосся.

  17. Заспокоює болі у м'язах

    М'язовий біль найчастіше є наслідком запалення у ураженому місці через напругу чи розвиток захворювання. Традиційно, олія ши широко використовується в Африці, щоб усунути болючість. Хоча в медицині не існує жодного конкретного доказу про його цілющі властивості, люди активно застосовують олію для масажу хворих ділянок.

  18. Лікує ревматизм

    Ревматизм характеризується болем у суглобах, наявністю запалення та набряклістю. Щоб зменшити прояв симптомів, масло можна використовувати як мазь, що має протизапальні властивості.

  19. Допомагає при артриті

    Хронічне розлад суглобів, що часто пов'язані з віком, ожирінням чи травмою викликає артрит – дуже хворобливе захворювання, якого страждає величезна кількість людей. Постійний біль порушує звичні рухи та погіршує якість життя пацієнтів. У складі масла ши знаходяться тритерпени, що мають протизапальні та антиоксидантні властивості. Застосування олії дає відмінні результати у хворих на артрит, усуваючи набряки та біль. Точний механізм дії досі невідомий. Однак саме тритерпени вважаються основним фактором, який зумовив ці показники.

  20. Запалення та закладеність носа

    Наступного разу, коли ви відчуєте перші ознаки закладеності носа, все, що вам потрібно зробити, це змастити ніздрі олією ши. Звісно, ​​звучить дивно, але повірте, схема працює. Закладеність носа часто є наслідком запалення внутрішнього футерування носових проходів. Тут знову на допомогу до нас приходять протизапальні властивості олії карите! У дослідженні, проведеному контролю ефективності цього кошти, учасники усували ознаки закладеності носа лише за 90 секунд.

  21. Знижує рівень холестерину

    Як ми вже згадували раніше, олія ши є їстівною і використовується багатьма людьми в Африці для приготування їжі. Додавання олії до свого раціону – шлях до зниження холестерину в крові. Воно багате на стеаринову кислоту (тип полінасичених жирних кислот), яка зменшує кількість ліпопротеїнів і холестерину в плазмі крові, про що свідчать опубліковані результати досліджень в американському журналі клінічного харчування.

  22. Корисно для лікування діарею

    Діарея є симптомом багатьох захворювань, а також може виникнути сама собою. Її лікують за допомогою широкого спектру медичних препаратів та трав'яних відварів. На сьогоднішній день існує величезний попит на дієтичні продукти з олією ши, які розробляються для лікування цієї неприємної хвороби.

  23. Загоєння ран

    Рани, порізи, садна легко гояться, якщо намазати їх маслом каріте. Воно швидко вбирається у глибокі шари шкіри, поставляючи всі необхідні жири та поживні речовини, які посилюють мікроциркуляцію крові, тим самим прискорюючи процес відновлення.

  24. Заспокоює шкіру після укусів комах

    Завдяки високому вмісту вітаміну А, олія дезінфікує та заспокоює шкірні алергії, спричинені отруйними рослинами або укусами комах. Протизапальні та антимікробні властивості прискорюють процес одужання. Розвиток подальшої інфекції на корені усувається застосуванням олії ши.

  25. Допомагає при дерматиті, псоріазі, екземі

    Захворювання, такі як дерматит, псоріаз і екзема, викликає суха шкіра, що лущиться і роздратована. Для лікування необхідний інгредієнт, який працює як зволожуючий інструмент, що знімає запалення. Олія ши чудово справляється з цією роботою! Воно зарекомендувало себе як відмінний крем у боротьбі з екземою, псоріазом і дерматитом. Протизапальні властивості цієї олії можуть застосовуватися для зменшення набряку та сверблячки. Лікарі рекомендують масло ши для людей, які страждають на ці захворювання шкіри, оскільки воно безпечне і не викликає алергії.

  26. УФ-захист

    Олія ши діє як природний сонцезахисний крем, рятуючи від ультрафіолетового випромінювання. Рівень захисту в кремах від сонця з вмістом олії ши коливається від 6-10 в залежності від якості олії. Не рекомендується вживати в чистому вигляді олію ши як сонцезахисний фільтр, оскільки рівень SPF вважається недостатнім, щоб забезпечити надійний захист від шкідливих променів. Олію добре використовувати після засмаги, щоб заспокоїти шкіру.

  27. Відмінна альтернатива кокосовому, вершковому та оливковому маслу в кулінарії.

    Корисні жири, антиоксиданти, протизапальні сполуки - все це робить масло каріті придатним варіантом для використання в їжу. Воно становить серйозну конкуренцію кокосовому, вершковому і навіть оливковому маслу. Має незвичайний смак, але звикнути до нього можна за 1-2 дні. Використовуйте масло для смаження, додавайте ложечку в ранкову смузі, можна навіть замінити ним вершкове масло при виготовленні улюблених тостів, сендвічів та млинців. Звісно, ​​краще вибирати нерафінований варіант для приготування їжі.

Яка кількість переваг! Ви все ще губитесь у виборі кращої олії для здоров'я? Розсіяти всі ваші сумніви допоможе наступний розділ, в якому хотілося б поговорити про вибір та спосіб зберігання олії.

Тримайте ці показники під рукою, щоб зробити правильний вибір.

При покупці олії карите:

  • Шукайте сиру або нерафіновану олію ши.
  • Переконайтеся, що олія поставляється на ринок надійною компанією. Вивчіть етикетку, дотримання торгових правил та склад.
  • Перевірте запах олії. Він має бути горіховим або землістим. Будь-який відтінок пластмаси чи хімічних речовин свідчить у тому, що це рафінована версія.
  • Якщо є можливість, вилийте на руку невелику кількість олії. Воно має бути м'яким та зволожувати шкіру.
  • Що стосується кольору, то нерафінований варіант виключає різноманітність. Олія має бути відтінку слонової кістки, світліший варіант вказує на те, що воно зазнало процесу відбілювання.

Як зберігати

Найкращий спосіб для зберігання натуральної олії ши – це залишити його в прохолодному місці у герметичному контейнері. Досить часто масло додають вітамін Е, щоб збільшити термін зберігання.

У середньому 100%-ний склад олії ши має термін придатності 2 роки. Якщо ви відчуваєте кислий згірклий запах, це говорить про те, що продукт прострочений.

Ось кілька простих рецептів з догляду за шкірою в домашніх умовах з використанням олії карите.


Рецепт лосьйону для тіла з маслом ши

Вам знадобиться:

  • 1 склянка сирої олії ши;
  • 1/2 склянки кокосової олії;
  • 1/2 чашки мигдальної олії.

Рецепт:

  • Розтопіть кокосову олію та олію ши на водяній бані.
  • Добре перемішайте і дайте охолонути протягом кількох хвилин.
  • Додайте|добавляйте| мигдальне масло|мастило| і знову добре перемішайте.
  • Помістіть суміш у холодильник на 10-15 хвилин.
  • Як тільки процес природної кристалізації закінчиться, використовуючи міксер, збийте суміш олій до отримання густої сметаноподібної консистенції.
  • Перелийте готовий склад у герметичний контейнер та покладіть у сухе темне місце. Дозвольте йому охолонути.
  • Використовуйте при необхідності для зволоження тіла.

Ви також можете додати ефірні олії разом з мигдальним маслом.


Вам знадобиться:

  • 2 столові ложки сирої олії ши;
  • 1 столова ложка бджолиного воску;
  • 1 столова ложка кокосової олії;
  • 6-7 крапель олії лаванди;
  • 6-7 крапель олії перцевої м'яти.

Рецепт:

  • Розтопити масло ши, бджолиний віск та кокосове масло на водяній бані.
  • Дайте їм трохи охолонути, а потім додайте ефірні олії.
  • Ретельно перемішайте та залийте суміш у невеликі баночки або формочки.
  • Залишіть осторонь, поки вміст не загусне.
  • Використовуйте один або два рази на день як звичайний бальзам для губ.

Ви дізналися масу корисної інформації про олію ши. Дозвольте нам трохи допомогти вам далі, залишивши насамкінець інформацію про можливі побічні ефекти.

Ці побічні ефекти можуть виникнути в результаті місцевого застосування або прийому внутрішньо олії ши:

  • сверблячі висипання;
  • кропив'янка;
  • нудота;
  • слабкість;
  • запаморочення;
  • головний біль;
  • болі в животі.

Якщо ви відчуваєте будь-який з перерахованих вище симптомів, негайно припиніть використання масла ши і проконсультуйтеся з лікарем. Алергія виникає не так часто, але краще убезпечити себе. Якщо ви ніколи не використовували олію ши раніше, то краще зробити патч-тест на ділянці шкіри в районі передпліччя.

Відповіді на популярні питання про олію карите

Відповіді експерта на запитання читачів.

Чому олія називається «жіноче золото»?

В Африці багато жінок заробляють на життя, збираючи та обробляючи плоди дерева ши вручну. Факт важкої частки чорношкірих мешканок і породив назву жіноче золото.

Це масло їстівне?

Так, олія безпечна для прийому всередину.

Який термін придатності олії ши?

Середній термін зберігання масла каріте становить два роки, але він може коливатися в залежності від бренду.

Олія ши ─ натуральний продукт?

Так, масло карите видобувається з горіхів дерева ши, яке росте у Західній Африці.

Яке масло ши краще?

Завжди вибирайте сиру нерафіновану олію. Воно вважається найкращим для місцевого застосування та прийому внутрішньо. Це тому, що всі поживні речовини у ньому зберігаються.

Чим пахне олія ши?

Нерафінована олія ши має землістий або горіховий запах.

Усі масла ши однакові?

Ні і ще раз ні! Олія ши випускається різних сортів, залежно від пройденої обробки. Найбільш популярними є рафінована та нерафінована версії.

Масло ши веган-френдлі?

Якщо ви купуєте 100% масло ши, це веганський продукт, так як має чисто рослинну основу. Продукти, що містять у складі олію ши, можуть не бути веган-френдлі через додаткові інгредієнти.

Це масло безпечне для людей з алергією на горіхи?

Хоча олію і видобувають з насіння горіхів, побічні ефекти від його застосування людьми, які страждають на алергію на горіхи, не виявлено.

Сподіваюся, стаття про переваги масла каріті була для вас корисною. Сміливо включайте його у свій звичний ділитеся з нами враженнями!

Що ще корисного?