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Was Sie für ein gesundes Baby brauchen. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass der Arzt eine Operation verschreibt? Die Gefahr einer Schwangerschaft nach der Schwangerschaft

Renata Ravich, Heilpraktikerin: Tatsächlich sollte die Prävention von Fehlgeburten mindestens ein Jahr vor der Empfängnis beginnen, wenn vernünftige Eltern wie eifrige Besitzer ihren Körper darauf vorbereiten, einen lang ersehnten Gast zu empfangen. ?Die Gesundheit des ungeborenen Kindes hängt eng mit der emotionalen und mentalen Stimmung einer Frau für eine gesunde Schwangerschaft zusammen.

AI Zakharov stellt in dem Buch "Wie man Abweichungen im Verhalten eines Kindes verhindert" fest, dass die meisten Kinder, die "nicht erwartet" wurden (nach den Ergebnissen von Fragebögen), später an Angstneurose erkrankten, da die primäre Unsicherheit der Eltern, dass sie Dieses Kind möchte sich in Zukunft gewissermaßen in seinen Selbstzweifeln manifestieren. Nicht umsonst konnte jeder Heiler, der durch Erfahrung und Intuition weise war, anhand des Aussehens eines Erwachsenen feststellen, ob seine Mutter ihn wollte. Freue dich über das Geschenk des Schicksals und tu alles, damit du keine Fehlgeburt hast!

Vorbeugung von Fehlgeburten bei emotional während der Schwangerschaft äußerst wichtig: freudige und selbstbewusste Erwartung des Kindes, ständige ruhige Gespräche mit ihm, Begrüßung jedes Stoßes, sanftes Streicheln des Bauches durch Mutter und Vater und größere Kinder - all dies ist für das zukünftige Baby lebenswichtig. Denken Sie daran, nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zukünftiges Kind er hört alles, fühlt alles und versteht alles viel früher als bisher gedacht.

Das Beste ist, mit dem Rauchen, Trinken und natürlich der Einnahme von Drogen aufzuhören.

Ein Jahr lang einen gesunden Lebensstil für Mann und Frau zu führen, ist nicht einfacher, als ein Leben lang mit einem kranken oder behinderten Kind zu leiden?

Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist der übermäßige Bedarf an künstlichen Stimulanzien (wobei Drogen, Alkohol und Rauchen am häufigsten vorkommen) vor allem auf minderwertig Ernährung, wenn in der täglichen Produktpalette nicht genug Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe.

Daher, meine lieben jungen Damen, wenn ihr es theoretisch wirklich nicht seid, aber praktisch Wenn Sie möchten, dass Ihr ungeborenes Kind gesund ist, versuchen Sie, Ihre tägliche Ernährung zum Besseren zu ändern. Beginnen Sie mit mehr als nur organische Produkte, aber auch Trockenfrüchte, Nüsse, Pollen und Honig (wenn keine Allergie vorliegt), frische und trockene Kräuter, Kleie, gekeimte Weizenflocken, Seetang, stellen Sie sicher, dass Sie hochwertige natürliche Nahrungsergänzungsmittel einschließen.

Oben haben wir bereits Folsäure, Vitamin E und Vitamin B erwähnt. Um Fehlgeburten zu vermeiden (insbesondere wenn Ihnen diese Probleme in der Vergangenheit passiert sind), ist es ratsam, eine solche Diät ein Jahr vor der Empfängnis einzuhalten.

Unter modernen Umweltbedingungen ist es sinnvoll, neben einer möglichst gesunden Ernährung - insbesondere für Frauen, die in Großstädten leben - hochwertige Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von natürliche Inhaltsstoffe, also studiere die Zusammensetzung sorgfältig... Was natürliche Zutaten? Das - Seetang, Grünpflanzensaft, gekeimtes Weizenöl, Pollen, Gelée Royale, Sojaproteine ​​und andere Geschenke der Natur. Sie helfen Ihnen, Fehlgeburten zu vermeiden.

Es ist äußerst wichtig, in der Anmerkung zu überprüfen, ob die von Ihnen eingenommenen natürlichen Multivitamine Folsäure enthalten, da eine ausreichende Menge davon enthalten ist Verhütung verschiedene Missbildungen bei zukünftigen Kindern.

Besonders Vitamin-E-haltige Lebensmittel werden benötigt, d.h die Hauptsache bei der Vorbeugung von Fehlgeburten... Es kommt in Nüssen, Samen, unraffiniert Pflanzenöl, Brennnessel.

Gekeimter Weizen ist besonders reich an Vitamin E.

Bedenken Sie, dass natürliches Vitamin E aus Weizenkeimöl Dutzende Male wirksamer ist, also fallen Sie nicht auf billige synthetische Produkte herein.

Es ist zu beachten, dass sich während der Schwangerschaft die tägliche Aufnahme von Vitamin E verdoppelt - dh eine junge Frau benötigt in dieser Zeit mindestens 25 mg pro Tag. Jetzt haben wir Weizensprossen in Form von Flocken in den Läden. Sie können Müsli und Salaten hinzugefügt werden.

Der amerikanische Arzt V. Shota gab Zukunft Väter und Mütter Vitamin E für Jahre vor der Empfängnis... Außerdem nahmen beide potentiellen Elternteile eine ausreichend sättigende Diät ein. essentielle Aminosäuren(d.h. gegessen genügend Proteine) und natürlich Vitamine. Infolgedessen begannen dieselben Mütter, die zuvor mangelhafte Kinder zur Welt gebracht hatten oder zuvor Fehlgeburten hatten, pünktlich zu gebären und ihre Kinder waren stark und gesund.

Seien Sie im zeitigen Frühjahr nicht zu faul, um einen Teller mit gekeimtem Weizen und gekeimtem Hafer auf die Fensterbank zu stellen, damit sie grüne Sprossen sprießen, wie es in Russland vor Ostern seit jeher gemacht wurde. Schneiden Sie dieses Grün mit einer Schere und streuen Sie es auf Salate und Gemüsegerichte Seit in Frühling bei Schwangeren wird eine besondere Erschöpfung festgestellt (es sei denn, sie sind zu faul, sich an naturheilkundliche Empfehlungen zu halten und verwenden keine natürlichen Nahrungsergänzungsmittel). In Gläser geben, um nicht nur Zwiebeln, sondern auch Rüben, Dill und Petersilie zu sprießen. Diese Grüns sind äußerst nützlich, besonders im Winter und früh Frühlingsmonate wenn jeder Vitaminmangel hat.

Dill-, Koriander- und Petersilienwurzeln pflanzen Blumentöpfe, können Sie für ein Fenster Gartenkisten mit Erde oder Mikro-Gewächshäusern verwenden, die in den Geschäften "Priroda" verkauft werden. Der Fenstergarten versorgt eine schwangere Frau mit allen notwendigen Spurenelementen, die helfen, Fehlgeburten zu vermeiden.

Hoffen wir, dass in Ihrem freundliche Familie es gibt Männer, die einen solchen Garten einrichten können, und ältere Kinder kümmern sich um die Pflanzen. Vielleicht ist der beste Weg, um mit der Ausrüstung von Russland zu beginnen, von zu Hause aus?

Einer der schicksalhaftesten und wichtige Ereignisse in der Familie ist die Geburt eines Kindes. Viele Ängste verfolgen zukünftige Eltern von der Vorbereitung auf die Empfängnis bis zur Geburt. Sie alle möchten, dass ihr Baby gesund, glücklich, stark und intelligent zur Welt kommt. Aber moderne Umweltbedingungen, große Menge Stress und Erbkrankheiten setzen große Frage vor den Eltern - wie bringt man ein gesundes Kind zur Welt und erzieht es? Besonders akut wird dieses Thema dann, wenn welche Risiken die Mutter nach 35 Jahren eingeht und wie diese minimiert werden können - lesen Sie mehr im Artikel.

Risiken einer späten Schwangerschaft

Natürlich ist das Durchschnittsalter der Gebärenden heute deutlich gesunken. Es fällt auf den Zeitraum von 25 bis 32 Jahren. Trotzdem gilt die werdende Mutter nach 35 als altgeboren. Welche Probleme verspricht dies dem Kind und der Gebärenden selbst?

Erstens neigt unser Körper leider dazu, sich abzunutzen. Mit zunehmendem Alter treten immer mehr chronische Krankheiten auf, vielleicht gibt es Folgen von sexuell übertragbaren Krankheiten. Für manche ist es auch eine abgebrochene Frühschwangerschaft.

Zweitens ist die weibliche Gebärmutter nicht mehr so ​​tragfähig wie im Alter von 25-30 Jahren.

Drittens haben ältere Frauen laut Statistik häufiger Kinder mit Chromosomenanomalien. 70 % der Kinder mit Down-Syndrom wurden von Müttern über 35 Jahren geboren.

Viertens ist es häufige Komplikationen während der Schwangerschaft, schwierige Schwangerschaft, Toxikose, vorzeitige Entlassung Fruchtwasser, schwach generische Aktivität, die Notwendigkeit eines Kaiserschnitts.

Darüber hinaus kann es zu Problemen mit der Stillzeit und der kindlichen Entwicklung kommen.

Im Allgemeinen sind die Schwierigkeiten zahllos, aber es gibt auch viele Beispiele, wenn nach 35 Jahren gesund und glückliche Kinder... Die Schlussfolgerung aus dem Obigen ist, dass die erste späte Schwangerschaft unbedingt geplant werden muss, bevor eine Frau eine gründliche Konsultation mit einem Arzt durchführen muss. Also nach 35?

Schwangerschaftsplanung

Um viele Probleme mit der Gesundheit und Entwicklung des Kindes zu vermeiden, wird es frühzeitig möglich medizinische Untersuchung Väter und vor allem Mama. Wie kann man ein gesundes Baby gebären und großziehen? Komarovsky rät, zunächst die erblichen genetischen Risiken zu identifizieren, die während der späten Schwangerschaft auftreten können. Dazu müssen beide Elternteile einen Genetiker aufsuchen, der einen Bluttest für das Chromosomengleichgewicht durchführt. Stimmen die Chromosomen von Mutter und Vater nicht überein, besteht bei der Frau das Risiko minderwertiger Nachkommen, informiert der Arzt nach der Untersuchung.

Der zweite Schritt ist der Besuch einer Frau beim Frauenarzt, der alles macht erforderliche Analysen und Abstriche auf Genitalkrankheiten, Toxoplasmose, Hepatitis B und C und einige andere, wird auf Brustkrebs untersucht und ein Ultraschall durchgeführt. Wenn irgendwelche Krankheiten und Anomalien festgestellt werden, müssen diese behandelt werden, bevor eine Schwangerschaft eintritt. Es ist gut, wenn der Vater auch geht vollständige Prüfung beim Urologen und Venerologen.

Und natürlich ist das Wichtigste, um ein gesundes Kind zur Welt zu bringen, gesundes Bild das Leben beider Elternteile, vollständige vorzeitige Beendigung des Rauchens und Alkohols, körperliche Gesundheit, Sport treiben, weitergehen frische Luft und richtige Ernährung.

Konzeption

Es gibt viele wissenschaftliche und nicht-wissenschaftliche Tipps für eine erfolgreiche Schwangerschaft.

Zunächst sollten Sie sich an Ihren Menstruationszyklus halten. Die meisten die richtige Zeit für die Empfängnis wird der Eisprung berücksichtigt (12-14 Tage nach Beginn des Zyklus). Sie können es entweder durch Ihren eigenen Gesundheitszustand feststellen (starker Ausfluss, manchmal blutig, Schmerzen im Unterbauch, stark Sexualtrieb) oder verwenden Sie genauere Mittel, wie zum Beispiel Ovulationstests.

Zweitens sollten Sie sowohl während des Geschlechtsverkehrs als auch danach, wenn Sie auf das Ergebnis warten, ruhig bleiben. Wissenschaftler haben bewiesen, dass die Körperhaltung keinen Einfluss hat positives Ergebnis... Nach dem Akt sollten Sie auch nicht mit angehobenen Beinen zur Decke rennen, springen oder liegen. Es reicht aus, nur 20-30 Minuten auf dem Rücken zu liegen, diese Position gilt als die günstigste, damit die Spermien die Gebärmutterwände erreichen.

Drittens erhöht der kontinuierliche Geschlechtsverkehr während des Eisprungs nicht, sondern verringert im Gegenteil die Chancen auf eine Schwangerschaft, da das Sperma nach mehreren Ejakulationen seine rudimentären Eigenschaften verliert. Es ist am besten, den Eisprung genau einzustellen und währenddessen zu versuchen.

Schwangerschaft: die ersten Schritte

Sobald eine Frau erfährt, dass sie Mutter wird, kommt zunächst ungezügelte Freude in ihrem Kopf auf, dann tauchen Ängste auf: Wie soll man ein gesundes Kind gebären und großziehen? Ja, sie weiß, dass sie vollkommen gesund und auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist, aber wird in einem so reifen Alter alles gut gehen?

Keine Panik. Vor allem, weil es die Schwangerschaft negativ beeinflussen kann.

Nachdem Sie einen Test gemacht oder eine Verzögerung bei sich selbst festgestellt haben, sollten Sie zuerst einen Frauenarzt aufsuchen. Er wird Tests durchführen und eine Ultraschalluntersuchung durchführen, um die Schwangerschaft und ihre Dauer zu bestätigen. Dann wird er Sie für eine Schwangerschaft anmelden, eine Krankenakte führen, eine Anamnese machen und Sie zu vielen, vielen Ärzten schicken, vom Zahnarzt bis zum Chirurgen. So können Sie noch einmal überprüfen, ob mit Ihrer Gesundheit alles in Ordnung ist.

Außerdem ist der Frauenarzt verpflichtet, Sie über Ernährung und Ihr Verhalten während der Schwangerschaft zu beraten. In den ersten Wochen raten Ärzte beispielsweise davon ab, Sport zu treiben und sogar Sex zu haben, da sich das Ei noch nicht an den Wänden der Gebärmutter festsetzt und Ihre Aktivität zu einer Fehlgeburt führen kann. Daher sollte eine Frau im ersten Trimester so ruhig und entspannt wie möglich sein, sich keine Sorgen machen und nervös sein.

Schwangerschaft: Ernährung und Vitamine

Der Gynäkologe, der Ihnen erklärt, wie Sie ein gesundes Kind gebären und aufziehen, muss eine Vitaminkur verschreiben. Im Anfangsstadium sind es Vitamin D und Folsäure. Zusätzlich zu dieser Liste werden Magnesium B 6, Jod, Calcium und andere hinzugefügt. Der Arzt wird sie je nach Schwangerschaftsverlauf und Bedarf selbst verschreiben. Selbst kaufen und akzeptieren Vitaminkomplexe ohne beratung lohnt es sich nicht.

Was die Ernährung angeht, können Sie in den ersten 2 Trimestern fast alles essen, was Ihr Körper braucht, mit Ausnahme von Alkohol, überschüssigem Kaffee und starkem Tee, kohlensäurehaltigen Getränken, rohes Fleisch und Fisch, Konservierungsstoffe und Chemikalien, abgestandene Produkte.

Hören Sie auf Ihren Körper, er sagt Ihnen genau, was Sie essen sollen.

Schwangerschaft: Ruhe und Schlaf

Eines der wichtigsten Dinge, die Sie durchführen und ein gesundes Baby zur Welt bringen müssen, ist gute Erholung und Traum. Kommt darauf an und psychischer Zustand Mutter. Behandeln Sie die Schwangerschaft wie einen Urlaub zuvor schwieriges Jahr schlaflose Nächte, Launen und Tränen der Kinder. Dies ist Ihre Chance zum Entspannen, also belasten Sie sich nicht mit mühsamer Arbeit, schlafen Sie ausreichend, verbringen Sie mehr Zeit an der frischen Luft, nehmen Sie sich Zeit und genießen Sie diese ruhige Zeit.

Körperliche Aktivität sollte ohne ärztliche Indikation nicht auf ein Minimum reduziert werden. Schwimmen und gemütliches Gehen können beispielsweise dazu beitragen, Ihre Muskeln auf zukünftige Wehen vorzubereiten. Laufen, springen, Gewichte heben oder die Arme nicht lange hochhalten.

Vergessen Sie positive Emotionen nicht, denn das Baby im Inneren fühlt und versteht alles. Und wenn Sie verärgert oder gestresst sind, bekommt er die gleichen Emotionen.

Vermeidung von Abweichungen

Was zu tun ist, um zu gebären Um sich auszuruhen, zu schlafen, leckeres und gesundes Essen zu essen, werden Sie nicht nervös. Der Rest sollte Ärzten anvertraut werden. Es lohnt sich nicht, sich über mögliche Abweichungen des Kindes Sorgen zu machen, da der Frauenarzt Sie jeden Monat sieht und den Fortschritt der Schwangerschaft überwacht. 9 Monate Wartezeit, mehrere Blut- und Urintests, 3 Ultraschalluntersuchungen, Konsultationen verschiedener Ärzte - ein Therapeut, Chirurg, Augenarzt, Neurologe, Zahnarzt und andere warten auf Sie. Sollten Probleme auftauchen, werden Sie darüber informiert, regen Sie sich also weniger auf und seien Sie nicht nervös.

Geburt

Wenn Sie denken, dass das Thema Schwangerschaft das Wichtigste ist, dann irren Sie sich. Dies ist wichtig, aber noch wichtiger ist die Frage, wie man ein gesundes Kind zur Welt bringt und erzieht.

Die Geburt ist eine große Belastung sowohl für das Baby als auch für die Mutter, insbesondere nach 35 Jahren. Höchstwahrscheinlich werden Sie einen Kaiserschnitt haben, da die Wehentätigkeit während dieser Zeit bei einer Frau bereits schwach ist. Aber Sie sollten auch keine Angst vor einer solchen Operation haben, da viele Mütter sie aus verschiedenen Gründen durchmachen.

Es ist besser, wenn Sie sowohl mental als auch praktisch vorbereitet sind. Nehmen Sie an Kursen für Mütter teil, trainieren Sie Atmung, Kontraktionen, Drücken und mehr.

Denken Sie daran, dass Sie mit dem richtigen Ansatz Ihre Chancen auf ein gesundes und glückliches Baby erheblich erhöhen.

Eine Schwangerschaft tritt nicht immer unmittelbar nach der Entscheidung der Ehegatten ein, ein Kind zu bekommen. Viele Paare, die im ersten Monat keinen positiven Schwangerschaftstest erhalten, machen sich sofort Sorgen. Und vergebens! Reproduktionsstatistiken zeigen, dass 60 % der Paare innerhalb der ersten sechs Monate nach dem Aufgeben der Empfängnisverhütung schwanger werden. Bei 20 % der Paare tritt innerhalb eines Jahres eine Schwangerschaft ein. Innerhalb von zwei Jahren - für weitere 10 %. Wenn eine Frau also erst 2 Jahre nach der Entscheidung des Paares schwanger wurde, ist dies auch eine Variante der Norm.

Diese Monate des „normalen“ Wartens können jedoch für werdende Eltern eine Quelle ständiger Angst und Aufregung sein. Wir beraten Sie, statt Rat zu suchen, wie man ein kind zeugt kümmern Sie sich schnell um die Geburt eines gesunden Kindes. Und dafür sollten Sie sich auf die Empfängnis vorbereiten.

Werdende Eltern sollten schlechte Gewohnheiten aufgeben - Rauchen, Alkohol trinken. Schädliche Verbindungen im Tabakrauch können sowohl bei Männern als auch bei Frauen die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Nikotin verursacht Störungen Menstruationszyklus führt bei Frauen zu einer Verschlechterung der Spermienqualität und zu einer Abnahme der Spermienmotilität bei Männern. Daher gegenseitige Raucherentwöhnung - obligatorischer Schritt Schwangerschaft planen. Die werdende Mutter sollte planen, nach dreimonatiger Abstinenz vom Rauchen schwanger zu werden.

Es ist auch für beide werdenden Eltern besser, auf Alkohol zu verzichten. Enthalten in alkoholische Getränke Ethylalkohol kann Mutationen verursachen, zum intrauterinen Tod, fetalen Missbildungen, schweren körperlichen und psychische Störungen in Kindern. Daher sollten werdende Eltern bereits bei der Planung einer Schwangerschaft auf Alkohol verzichten.

Lassen Sie sich testen und machen Sie allgemeine klinische Studien: allgemeine Analyse Blut- und Urintests, Tests auf Hepatitis, ToRCH-Infektionen und sexuell übertragbare Infektionen.

Es wird empfohlen, die Blutgruppe und das Rh des Blutes beider zukünftiger Eltern zu bestimmen, um den Rh-Konflikt zu verhindern. Sie sollten auch den hormonellen Hintergrund einer Frau, die Konzentration der Hormone im Blut, unter Berücksichtigung der Phase des Menstruationszyklus beurteilen.

Um verschiedene Erkrankungen der Beckenorgane zu erkennen, bei denen die Empfängnis beeinträchtigt ist, ist im Stadium der Schwangerschaftsplanung eine Ultraschalluntersuchung erforderlich. In der Regel wird empfohlen, eine solche Erhebung in der ersten Phase des Zyklus durchzuführen.

V Pflichtprogramm Pro zukünftige Mutter Es beinhaltet auch einen Besuch bei einem Therapeuten, Zahnarzt und HNO-Arzt. Manchmal müssen Sie einen Endokrinologen, Genetiker und andere enge Spezialisten aufsuchen.

Wenn Ihr Ehepartner auch die Frage stellt „ wie man ein gesundes kind zeugt“, muss er gleichberechtigt an der Planung der Schwangerschaft mitwirken. Sitzende Arbeit, Übergewicht, Schlechte Gewohnheiten- all dies führt zu einer Verschlechterung der Durchblutung im Beckenbereich. Infolgedessen ist die männliche Fruchtbarkeit und die Qualität der Spermien verschlechtert sich.

Der werdende Vater sollte unbedingt auf sexuell übertragbare Infektionen getestet werden. Es ist auch ratsam, ein Spermiogramm zu machen. Denn wenn nach den Ergebnissen des Spermiogramms Probleme mit der Beweglichkeit, Konzentration oder Struktur der Spermien festgestellt werden, kann die Behandlung schnell begonnen werden und keine kostbare Zeit verschwendet werden.

2-3 Monate vor der Empfängnis ist es für den zukünftigen Vater besser, die Ernährung anzupassen, ohne Halbfertigprodukte, Fast Food, fettige, gebratene und konservierte Lebensmittel.

Es sollte auch berücksichtigt werden, dass die Spermienproduktion ein hormongesteuerter Prozess ist. Hormoneller Hintergrund kann durch anabole Steroide (Arzneimittel zum Bauen) gebrochen werden Muskelmasse). Daher müssen Sportler und diejenigen, die von perfekten Bauchmuskeln träumen, bei der Auswahl von anabolen Steroiden vorsichtig sein.

Ein weiterer Einflussfaktor Fortpflanzungsfunktion bei Männern ist es eine Temperatur. Für zukünftige Väter sind alle Bedingungen, die mit einem Anstieg der Körpertemperatur über 38 Grad einhergehen, unerwünscht. Sie können 3 Tage lang eine Erkältung bekommen, aber für die Genesung eines Mannes Fortpflanzungsapparat es dauert bis zu 3 Monate. Es ist wichtig, nicht nur die Innen-, sondern auch die Außentemperatur zu kontrollieren, daher ist es für zukünftige Väter besser, während der Planungsphase der Empfängnis den Besuch von Bädern und Saunen abzulehnen.

Die Qualität der Spermien und ihre Befruchtungsfähigkeit haben übrigens nichts mit der Potenz zu tun. Der "Sex-Riese" kann möglicherweise kein Vater werden, und Männer mit schwacher Potenz haben oft sehr gute Spermien für die Empfängnis.

Wenn Sie weniger als 45 kg wiegen oder eine strenge Diät einhalten und jeden Monat mehr als 10 % Ihres Gewichts verlieren, besteht die Gefahr einer Amenorrhoe (kein Eisprung), wodurch eine Schwangerschaft nicht möglich ist.

Frauen mit Übergewicht schwanger zu werden ist auch nicht einfach. Tatsache ist, dass Fettgewebe Östrogen produzieren und im Körper anreichern kann. Sowohl eine erhöhte als auch eine verringerte Östrogenproduktion führen zu hormonelle Störungen... Daher ist es ratsam, das Gewicht zu normalisieren und zusätzliche Pfunde loszuwerden, noch bevor Sie mit der Planung einer Schwangerschaft beginnen.

Rat Nummer 5. Versorgen Sie sich und Ihr ungeborenes Kind mit Vitaminen

Die Ernährung zukünftiger Eltern sollte möglichst ausgewogen sein. Mangel an Gewissheit Nährstoffe- eine Art Signal für den Körper der Frau über "ungünstige Verhältnisse" während Außenumgebung... Wie Sie sich vorstellen können, ist eine Empfängnis in einer solchen Situation unwahrscheinlich. Aber selbst wenn es passiert, wachsen und teilen sich die Zellen des Fötus bei einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen schlecht, die Plazenta und die Blutgefäße in der Gebärmutter können sich nicht richtig bilden. Auch bei Knappheit Nährstoffe hohes Risiko von Defekten Neuralrohr... Dies kann dazu führen, dass entweder spontane Unterbrechung Schwangerschaft oder die Tatsache, dass das Kind mit Anomalien geboren wird.

Übrigens ist die Entwicklung von Neuralrohrdefekten bei einem Kind oft die Folge eines Mangels an Folsäure im Körper einer Frau. Auch ein Magnesiummangel kann zu einer Fehlgeburt führen. Ein Vitamin-C-Mangel im Körper der Mutter ist mit einem erhöhten Risiko für einen vorzeitigen Blasensprung verbunden, und bei Zinkmangel besteht die Möglichkeit eines vorzeitigen Abbruchs der Plazenta und ein hohes Risiko, beim Kind angeborene Erkrankungen zu entwickeln. Daher ist es in der Planungsphase der Empfängnis wichtig, dass der Körper der Mutter regelmäßig alle notwendigen Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren erhält.

Es ist besser, Halbfabrikate, Konserven und koffeinhaltige Getränke vollständig aufzugeben. Und hier gibt es frisches Obst und Gemüse, Pflanzenöle, Fisch (insbesondere Meeresfrüchte) und Meeresfrüchte werden nur der werdenden Mutter zugute kommen. Es wird auch empfohlen, pflanzliches Protein, das in Hülsenfrüchten und Nüssen enthalten ist, und komplexe Kohlenhydrate, die in braunem Reis und Körnerbrot enthalten sind, zu sich zu nehmen.

Leider enthalten Lebensmittel in unserer Zeit nicht immer ausreichende Mengen an Nährstoffen. Daher kann auch eine ausgewogene Ernährung nicht garantieren, dass der Körper der Mutter mit allen für die Empfängnis notwendigen Mikronährstoffen versorgt wird. Die erforderliche Folsäure-Dosis kann also durch den täglichen Verzehr von 1 kg (!) Kohl erreicht werden. Außerdem nur in Rohform, da bei der Wärmebehandlung 80-95% Folsäure verloren geht. Stimmen Sie zu, nur sehr wenige Menschen können eine solche "Leistung" vollbringen.

Wie man ein gesundes Baby bekommt unter solchen Bedingungen? Tatsächlich ist es ziemlich einfach, einen Mikronährstoffmangel auszugleichen. Dies hilft speziellen Vitamin- und Mineralstoffkomplexen.

Für werdende Mütter wurde ein Vitamin- und Mineralstoffkomplex „Pregnoton“ entwickelt. Es enthält L-Arginin, Folsäure, die Vitamine B2, B6, E, C, Mineralstoffe Selen, Magnesium, Zink und Jod sowie den Heiligen Vitex-Extrakt (Prutnyak). Der Beginn der Einnahme des Medikaments "Pregnoton" sollte 3 Monate vor der beabsichtigten Empfängnis erfolgen.

Oft reicht dieser Zeitraum völlig aus, damit das Medikament Zeit hat, das Fortpflanzungssystem zu normalisieren und vorzubereiten Weiblicher Körper zur Empfängnis.

In der Zusammensetzung von "Pregnoton" gibt es keine Hormone, aber das Medikament enthält Substanzen, die bei der Beseitigung helfen hormonelles Ungleichgewicht im Körper der werdenden Mutter. Insbesondere beseitigt "Pregnoton" die erhöhte Produktion von Prolaktin - einem Hormon, das eine Schwangerschaft verhindert.

Wir werden die Rolle des zukünftigen Vaters bei der Empfängnis nicht ignorieren, denn etwa 50% der Paare, die lange Zeit kein Kind bekommen können, sind beeinträchtigt reproduktive Gesundheit Männer.

Das Medikament "Speroton" wird dazu beitragen, das männliche Fortpflanzungssystem zu normalisieren. Sein Bestandteil Folsäure, Vitamin E, Zink, Selen und L-Carnitin stimulieren die Spermatogenese, erhöhen die Konzentration der Spermatozoen, verbessern die morphologische Struktur der männlichen Keimzellen und erhöhen deren Beweglichkeit. Beginnen Sie mit der Einnahme von "Speroton" 3 Monate vor der geplanten Empfängnis.

Wann ist der beste Zeitpunkt, um ein Kind zu bekommen? Die einzige Sache günstiger Zeitpunkt für die Empfängnis - die Zeit des Eisprungs. Während des Eisprungs wird eine reife Eizelle aus dem Eierstock freigesetzt. Sie ist innerhalb von maximal 48 Stunden zur Befruchtung bereit. Wenn sie während dieser Zeit auf ein Sperma trifft, kommt es zur Empfängnis. Wenn nicht, stirbt das Ei.

Es sollte beachtet werden, dass Samenzellen im Körper einer Frau 3-7 Tage lebensfähig bleiben. So kann die Eizelle von Spermien empfangen werden, die mehrere Tage darauf gewartet haben. Eileiter.
Bei einem regulären Menstruationszyklus von 28 Tagen tritt der Eisprung am häufigsten an den Tagen 12-16 des Zyklus auf. Eine Empfängnis ist in diesem Fall am wahrscheinlichsten, wenn der Geschlechtsverkehr zwischen dem 10. und 18. Tag stattfindet. Der Körper jeder Frau ist jedoch einzigartig und der Eisprung muss individuell berechnet werden. Dazu können Sie Urin- oder Speichel-Ovulationstests oder Basaltemperaturdiagramme verwenden.

Der Geschlechtsverkehr sollte regelmäßig sein, es ist jedoch nicht notwendig, mehrmals täglich Sex zu haben. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, dass bei einem so intensiven Sexualleben männlicher Körper keine Zeit haben, die erforderliche Anzahl von befruchtungsbereiten Zellen zu produzieren, und alle Bemühungen werden vergeblich sein. Sehr selten ist auch Geschlechtsverkehr unerwünscht - wenn das Ejakulat in den Hoden stagniert, verschlechtert sich die Beweglichkeit der Spermien. Die optimale Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs für den Beginn der Schwangerschaft ist einmal alle 2 Tage oder dreimal pro Woche.

Was die Präferenz für die Konzeption einer bestimmten Jahreszeit betrifft, gibt es keine eindeutige Antwort auf diese Frage - die Ergebnisse von Studien zu diesem Thema sind nicht indikativ und die Meinungen von Spezialisten sind widersprüchlich. Daher ist es unmöglich, in irgendeiner Weise kategorisch zu beraten, welche Jahreszeit die Empfängnis eines abstrakten Ehepaares planen sollte (oder nicht sollte).

Außerdem stellt sich die Frage „ wann ist der beste zeitpunkt ein kind zu zeugen"Ist auch mit den Merkmalen jeder spezifischen Familie verbunden - ihrer finanziellen und sozialer Status, Beruf, Vererbung, chronische Krankheit usw.

Ohne Stress ist das moderne Leben nicht vorstellbar. Stress wirkt bei kurzzeitiger Exposition als eine Art Training für menschlicher Körper... Bei chronischer Exposition geht Stress jedoch in eine pathologische Phase über - die Phase des Stresses oder "schlechten" Stresses, wenn er beginnt, eine destruktive Wirkung auf den Körper auszuüben und die Funktion von Organen und Systemen, einschließlich des Fortpflanzungssystems, zu destabilisieren. Frauen können vor dem Hintergrund von chronischem Stress Probleme mit dem Eisprung haben, und Männer können sexuelle Dysfunktion entwickeln.

Komplett ausschließen stressige Situationen leider wird es aus unserem Leben nicht funktionieren. Es liegt jedoch in unserer Macht, zu lernen, mit den Schwierigkeiten des Lebens gelassener umzugehen. Wird in dieser Angelegenheit helfen verschiedene Techniken Yoga, Entspannung, Atemübungen, Selbsthypnose. Verweigern Sie sich nicht das Anschauen guter Film, ein Spaziergang im Park und ein Ausflug zu einer Ausstellung oder Eisbahn. Positive Emotionen tragen zur Produktion von Endorphinen (Glückshormonen) bei, wodurch sich die Stimmung und das Wohlbefinden verbessern und die negativen Auswirkungen von Stress ausgeglichen werden.

Körperliche Aktivität (Fitness, Schwimmen, Tanzen, Yoga usw.) trägt ebenfalls zur Produktion von Endorphinen bei, aber es ist wichtig, die Maßnahme zu beachten - Überlastung ist inakzeptabel, da sie zu Energieverschwendung und Sauerstoffmangel führt.




Wie man ein gesundes Baby empfängt und zur Welt bringt

Ein gesundes Kind bekommen, ein Kind zeugen, Untersuchung vor der Schwangerschaft, Schwangerschaftsinfektionen des Fötus Wer bereits Eltern geworden ist oder nur auf dieses freudige Ereignis wartet, wünscht sich vor allem eines - dass sein Kind gesund zur Welt kommt. Dieser Wunsch erfüllt sich jedoch nicht immer. Was zu tun ist - selbst die kleinsten Kinder neigen zu ernsthaften Beschwerden, und ich möchte nicht über die Möglichkeit angeborener Störungen und Krankheiten sprechen. Aber du musst! Schließlich können viele von ihnen verhindert werden, einem kleinen zerbrechlichen Wesen lange vor seiner Geburt weggenommen! Und darüber sollten sich zukünftige Eltern im Vorfeld Gedanken machen - sobald sie sich entscheiden, "ein Kind zur Welt zu bringen".

Die Vorbereitungen auf eine Schwangerschaft sollten bereits vor der Empfängnis beginnen. Leider vernachlässigen viele Ehepaare, insbesondere junge, die Familienplanung, glauben, dass alles von selbst geht - sie sagen, die Natur wird helfen ... Leider hilft es nicht. Die menschliche Natur ist mit vielen überfordert nachteilige Folgen jene Belastungen und Stöße, die in unserer Zeit am Körper des "Durchschnittsmenschen" zu finden sind.

Das gilt vor allem für Bewohner von Großstädten: Megalopolen sind aus ökologischer Sicht weit davon entfernt Der beste Platz für das Leben, und ein urbaner Lebensstil führt zu ständigem, chronischem Stress, Überlastung des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems, Bewegungsmangel und schlechter Ernährung. Aber all dies beeinflusst nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch die Entwicklung unserer Kinder schon vor der Geburt.

Ja, und oft verfolgen wir unsere Gesundheit nicht zu sehr, wir achten auf viele Symptome erst, wenn sie ganz offensichtlich werden – und damit latent oder chronische Form Wir "tragen" viele Krankheiten in uns, die weit von uns entfernt sein können der beste Weg den Zustand des ungeborenen Kindes beeinträchtigen.


Untersuchung vor der Schwangerschaft

Auf der Grundlage des Vorstehenden müssen Sie während der Schwangerschaftsplanung versuchen, alle möglichen Abweichungen und Verstöße - sowohl in der äußeren Umgebung als auch in der Gesundheit der Eltern selbst (und beider!) - so weit wie möglich zu beseitigen, damit die Empfängnis normal auftritt. und die Schwangerschaft verläuft ohne Komplikationen, und in Zukunft ist eine Untersuchung erforderlich.

Wenn Sie sich für ein Baby entscheiden, brauchen Sie sich vor der Untersuchung vor der Schwangerschaft nicht zu fürchten und zu schämen! Schon vor der Empfängnis, sobald die Entscheidung gefallen ist, dass die Familie erscheinen soll kleiner Mann, du musst auf ihn aufpassen. Zunächst sollte sich die werdende Mutter an einen Gynäkologen wenden – am besten an einen, der sie regelmäßig beobachtet und besser als andere Fachärzte für möglich hält individuelle Abweichungen und Probleme.

Höchstwahrscheinlich muss der Ehepartner zum gleichen Arzt kommen: Eine detaillierte Befragung der zukünftigen Eltern ist erforderlich, um deren Gesundheit und Vererbung zu beurteilen. V Einzelfälle Rücksprache mit anderen Spezialisten kann erforderlich sein - einem Therapeuten, Neuropathologen, Augenarzt, Kardiologen ... und natürlich sehr ausführlich und gründliche Untersuchung Ehepartner.

Die größte Aufmerksamkeit wird natürlich der Gesundheit der werdenden Mutter geschenkt. Um mögliche Defekte und Abweichungen in der Entwicklung der Geschlechtsorgane auszuschließen, wird eine Untersuchung durch einen Gynäkologen gezeigt, um auf onkologische Erkrankungen zu prüfen - Untersuchung der Schilddrüse und Brustdrüsen, ein Abstrich für die Zytologie, in Zweifelsfällen - eine gründlichere Untersuchung.

Die in unserer Zeit übliche Besichtigung wird unbedingt ergänzt Ultraschalluntersuchung(Ultraschall), was für eine Frau danach am besten ist kritische Tage- in der ersten Phase des Menstruationszyklus.

Infektionen des Fötus

Ein gesundes Kind zur Welt bringen, ein Kind zeugen, Untersuchung vor der Schwangerschaft, Schwangerschaft Infektionen des Fötus versteckte Form und führen zum Tod des Fötus oder zu angeborenen Fehlbildungen. Alle Viren und Mikroorganismen werden in der Regel in unkonditionierte Erreger von Infektionen unterteilt, die verursachen können intrauterine Infektion Fötus und bedingt, deren Rolle bei der Entwicklung von Störungen nicht nachgewiesen wurde.

Die häufigsten Erreger sind: Viren (Herpes simplex, Zytomegalievirus-Infektion, Röteln, Coxsackie (Enterovirus), Hepatitis B und C, Adenovirus, HIV-Infektion); Bakterien (Chlamydien, Treponema, Listerien, Streptokokken, Staphylokokken, Klebsiella); Protozoen (Toxoplasma, Plasmodium-Malaria); Pilze der Gattung Candida (die Soor verursachen).

Der Nachweis von Mikroorganismen im Gewebe des Fötus führt jedoch nicht immer zur Entwicklung einer Störung - er erhöht nur das Risiko nachteiliger Veränderungen. So kann auch eine Frau, die während der Schwangerschaft eine Infektionskrankheit erlitten hat, durchaus ein gesundes Baby bekommen.

Es gibt zwei Hauptübertragungswege der Infektion von der Mutter auf den Fötus: mit Blut durch die Plazenta und durch den infizierten Genitaltrakt einer Frau. Um ein Kind zu infizieren, ist nicht nur das Vorhandensein einer Infektion im Körper der Mutter erforderlich, sondern auch eine große Anzahl von Mikroorganismen, die normalerweise bei einer akuten Infektion oder bei einer schweren Exazerbation auftreten Chronische Infektion während der Schwangerschaft. Trotzdem wird das Baby nicht immer krank.

Röteln

Das Rötelnvirus gilt als das gefährlichste, da es fast immer auf den Fötus übertragen wird und schwere Erkrankungen verursacht. Am häufigsten führen angeborene Röteln zur kombinierten Entwicklung von Katarakt, Taubheit und Herzerkrankungen. In einigen Fällen treten Blutkrankheiten, Lungenentzündung und körperliche Unterentwicklung auf.

Das Virus wird durch Tröpfcheninfektion übertragen, kranke Kinder sind in der Regel die Infektionsquelle, daher sollte die werdende Mutter diesen Kontakt vermeiden. Am gefährlichsten für den Fötus ist eine Infektion frühe Termine(bis zu 5 Wochen), da zu diesem Zeitpunkt die Wahrscheinlichkeit angeborener Fehlbildungen höher ist. Röteln manifestiert sich auch in Spontanaborten, Totgeburten und Tod von Neugeborenen.

Wenn eine Frau in der Kindheit an Röteln gelitten hat oder dagegen geimpft wurde, müssen Sie sich keine Sorgen um die Gesundheit des Babys machen - die Immunität verhindert die Entwicklung einer Infektion. In allen anderen Fällen müssen Sie so schnell wie möglich einen Bluttest auf Röteln-Antikörper machen. Wenn eine Schwangerschaft geplant ist, lohnt es sich als vorbeugende Maßnahme einige Monate vor der Empfängnis, sich impfen zu lassen und einen Kontrolltest auf Antikörper zu bestehen, um sicherzustellen, dass eine Immunität besteht.


Cytomegalovirus

Die zweitgefährlichste ist die Cytomegalovirus-Infektion, die durch Tröpfchen in der Luft und sexuell übertragen wird. Die meisten schlimmsten Fall Ist die Ansteckung einer schwangeren Frau von einer erkrankten Person mit akute Form Infektionen, da das Fehlen von Antikörpern im Körper der Mutter es Viren ermöglicht, die Plazenta frei zu durchdringen und den Fötus zu schädigen.

Wenn eine Frau vor der Empfängnis mit dem Erreger der Zytomegalie infiziert wurde und sich während der Schwangerschaft eine Verschlimmerung der Krankheit entwickelt, schwächen die vorhandenen Antikörper das Virus, was die Möglichkeit des Eindringens durch die Plazenta und negative Auswirkungen auf den Fötus verringert.

Wenn sich ein Kind im Frühstadium ansteckt, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit spontane Fehlgeburt oder fetale Fehlbildungen. Wenn die Infektion in mehr . aufgetreten ist späte Termine, entwickelt häufig Polyhydramnion, Frühgeburt und "angeborene Zytomegalie" des Neugeborenen. Ein solches Baby zeichnet sich durch eine vergrößerte Leber und Milz, Gelbsucht, Anämie, schwere Schäden des Zentralnervensystems, der Augen und des Gehörs aus.

Zur Prophylaxe einer Cytomegalievirus-Infektion ist eines anzuraten: Vermeiden Sie den Kontakt mit Patienten im akuten Stadium.

Herpes

Am wenigsten gefährlich unter den Virusinfektionen ist das Herpesvirus, da die Wahrscheinlichkeit einer Infektion eines Kindes und die Entwicklung von Pathologien in in diesem Fall klein. Eine ernste Situation kann nur als Verschlimmerung von Herpes genitalis bei einer werdenden Mutter nach der 32. Schwangerschaftswoche angesehen werden.

Wenn Ärzte das Vorliegen einer Exazerbation bestätigt haben, greifen sie meistens auf Kaiserschnitt damit sich das Baby beim Passieren des Geburtskanals nicht ansteckt. Für eigener Seelenfrieden Zu Beginn der Schwangerschaft können Sie einen Test zum Nachweis des Herpes-simplex-Virus machen.

Grippe

Ein gesundes Baby bekommen, schwanger werden, Untersuchung vor der Schwangerschaft, Schwangerschaft Infektionen des Fötus Über die Gefahr von Influenzaviren für eine schwangere Frau wird wenig gesprochen, obwohl eine solche Infektion schwerwiegende Folgen haben kann. Gefährlich ist nicht das Virus selbst, sondern seine Komplikationen an Nieren, Herz-Kreislauf- und Immunsystem... Am unangenehmsten ist die drohende Fehlgeburt oder Frühgeburt. Außerdem ist es nach der Grippe viel einfacher, eine Pneumokokken- oder Staphylokokken-Infektion zu bekommen.

Die schwerwiegendsten Folgen der Influenza auf frühe Stufen fetale Entwicklung - bis zu 12 Wochen, wenn die Legung und Entwicklung der wichtigsten Organe und Systeme stattfindet. Daher die Schlussfolgerung über die Notwendigkeit, die Immunität der Mutter zu stärken: Verhärtung, Vitamine und gute Ernährung.


Toxoplasmose

Von bakterielle Infektionen Die größte Gefahr für die Gesundheit einer schwangeren Frau und ihres Babys ist die Toxoplasmose. Sie bekommen diese Infektion durch infiziertes Fleisch oder den Kontakt mit einer Katze (meistens). Wenn eine Frau vor der Schwangerschaft an dieser Krankheit gelitten hat, bleibt die Immunität lebenslang erhalten.

Die Gefahr einer Toxoplasmose steigt mit der Schwangerschaft. Eine Infektion im ersten Trimester wird voraussichtlich keine Folgen haben. Im zweiten Trimester steigt die Wahrscheinlichkeit einer angeborenen Toxoplasmose auf 20% - Krankheitserreger reichern sich im Gehirn an, befallen die Augen und das zentrale nervöses System Fötus. Am meisten häufige Folge- erhöht Hirndruck, geistige Behinderung, Epilepsie und Blindheit. Im dritten Trimester beträgt die Wahrscheinlichkeit der Krankheit 50-60%.

Toxoplasmose ist jedoch keine absolute Indikation für einen Schwangerschaftsabbruch. Wenn die Tests normal sind und der Ultraschall keine organischen Veränderungen zeigt, ist alles in Ordnung. Vorbeugend sollte eine Schwangere den Kontakt mit Katzen vermeiden und nur gut durchgegartes Fleisch essen.


Andere Infektionen

Eine solche Infektionskrankheiten, da Candidiasis (Soor), Gardenellose, Mykoplasmose, Trichomonadose, Chlamydien und Listeriose ebenfalls eine Gefahr für Mutter und Fötus darstellen können, da sie in schweren Fällen das Risiko von Spontan- und Totgeburten erhöhen. Allerdings mit rechtzeitige Diagnose und angemessene Behandlung sie werden schnell unterdrückt und hinterlassen keine Spuren. Es ist wichtig, rechtzeitig die notwendigen Tests durchzuführen und einen Arzt aufzusuchen.


Vermeidung von Abweichungen bei einem Kind

Wenn das Paar schon Probleme hatte oder erfolglose Schwangerschaften zu Fehlgeburten führen Frühgeburt, die Geburt kranker Kinder usw. - solche Ehepartner brauchen Besondere Aufmerksamkeit und eine gründlichere Untersuchung mit detaillierte Analysen, Beratung von Genetik und Ultraschall auf unterschiedliche Phasen den Menstruationszyklus, um den Zustand der inneren Schicht der Gebärmutter (Endometrium) zu bestimmen.

Mit Beginn der Schwangerschaft muss auch eine absolut gesunde Frau viele Studien und Konsultationen wiederholen, um mögliche Verstöße und Abweichungen im Vorfeld zu erkennen. Bereits bei einer Menstruationsverzögerung von 7-10 Tagen kann Ultraschall die Größe bestimmen fötales Ei und seine Lage in der Gebärmutter.

In weiteren zwei Wochen muss die werdende Mutter gehen Umfassende Untersuchung mit einem Besuch bei einem Therapeuten, Zahnarzt, HNO-Arzt. Die nächste (und obligatorische!) Ultraschalluntersuchung wird in der 10.-12. Schwangerschaftswoche verordnet - sie ist notwendig, um ausgeprägte Störungen in der Entwicklung des Fötus auszuschließen.

Wenn Sie vermuten Chromosomenanomalien(besonders häufig bei Frauen über 35), werden die Eltern möglicherweise gebeten, genetische Analyse einzelne Zellen fetale Membran(Chorionbiopsie). Eine solche Studie ermöglicht 2-3 Tage mit hochgradig Zuverlässigkeit, um eine Reihe schwerwiegender Erkrankungen und Störungen in der Entwicklung des ungeborenen Kindes auszuschließen.

Und ab einem Zeitraum von 20-24 Wochen. Mit Hilfe von Ultraschall ist es bereits möglich, den Zustand des Fötus direkt zu beobachten: Während der Studie sind alle seine Organe sichtbar, der Zustand der Plazenta und der Blutfluss in den Gefäßen der Gebärmutter und der Nabelschnur, die Menge Fruchtwasser und andere wichtige Indikatoren sind leicht zu bestimmen.


Schwangerschaftslebensstil

Ein gesundes Kind bekommen, ein Kind zeugen, Untersuchung vor der Schwangerschaft, Schwangerschaftsinfektionen des Fötus Zur Planung einer Schwangerschaft gehört jedoch nicht nur die Überwachung des Gesundheitszustandes der Eltern und des ungeborenen Kindes. Es ist auch notwendig, Prävention durchzuführen mögliche Verstöße und Abweichungen, und sollte 2 Monate vor der Empfängnis von beiden Eltern gleichzeitig begonnen werden (während dieser Zeit wird der "Bestand" an Spermatozoen bei Männern vollständig erneuert).

Vermeiden Sie wenn möglich nervöser Stress und körperlicher Überarbeitung, hüten Sie sich vor Erkältungen und anderen "Unfall"-Erkrankungen, verzichten Sie vollständig auf Alkohol und stellen Sie wenn möglich das Rauchen ein (oder reduzieren Sie zumindest die Anzahl der gerauchten Zigaretten so weit wie möglich).

Einnahme von Medikamenten und biologisch aktive Zusatzstoffe zu diesem Zeitpunkt ist es nur mit Zustimmung eines Arztes zulässig, unter obligatorischem Ausschluss von Arzneimitteln, die für schwangere Frauen kontraindiziert sind.

Eine schwangere Frau muss einhalten korrekter Modus gesund essen und leben. Versuchen Sie, mehr Obst und Gemüse zu essen, die Ernährung sollte jeden Tag Fisch oder Fleisch enthalten - unersetzliche Proteinquellen, Hüttenkäse und andere Milchprodukte- Das darin enthaltene Kalzium ist für die richtige Bildung des Fötus, insbesondere seines Skeletts und seiner Zähne, sowie für die Erhaltung der Gesundheit einer Frau von entscheidender Bedeutung.

Sie sollten den Verzehr von süßen und stärkehaltigen Lebensmitteln einschränken ( Übergewicht beeinträchtigt den Schwangerschaftsverlauf), salzige, kohlensäurehaltige Getränke (außer leicht gesalzene Mineralwasser, aus dem das überschüssige Gas "entfernt" werden muss). Starker Tee und Kaffee belasten zusätzlich Herz-Kreislauf-System- viel sinnvoller ist es, sie durch Säfte und Fruchtgetränke aus Früchten und Beeren zu ersetzen.

Mäßige und sorgfältig geplante körperliche Aktivität ist sinnvoll: Sie können nicht „aufsitzen“! Um die Gesundheit von Mutter und Kind zu erhalten, wurden speziell für die Geburtsvorbereitung verschiedene Übungen und Verfahren entwickelt, die Sie mit Ihrem Arzt konsultieren müssen.

Wenn Ihre Stadt ein Hallenbad hat, gehen Sie schwimmen, es bereitet die Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur gut auf die anstehenden Belastungen vor. Viele Pools haben jetzt spezielle Gruppen Wellness-Gymnastik- Wassergymnastik und eine Reihe von Komplexen speziell für Frauen mit verschiedene Begriffe Schwangerschaft.

Aber das Schwimmen in offenen Gewässern muss leider eingeschränkt werden - in den meisten ist die Ansteckungsgefahr zu groß. Gehen Sie vernünftig vor, verbinden Sie Aktivität mit Ruhe, ernähren Sie sich richtig, lassen Sie sich regelmäßig untersuchen und suchen Sie einen Arzt auf - in diesem Fall wird alles gut und Ihr Baby kommt gesund zur Welt!

Sie warten seit 9 Monaten auf ein Treffen mit Ihrem Baby. Und endlich ist dieser lang ersehnte Tag gekommen. Doch das Kind hat es nicht eilig, sein erstes Zuhause zu verlassen – den Bauch seiner Mutter. Wie können Sie schneller gebären, ohne sich und Ihrem Kleinen zu schaden? Diese Frage interessiert viele werdende Mütter.

Beschleunigung der Arbeit

Gebären schneller als frauen möchte Aus verschiedenen Gründen... Einige von ihnen trugen das Kind länger als die vorgeschriebene Zeit und machen sich Sorgen um ihre eigene und seine Gesundheit, andere sind ihrer Position einfach überdrüssig. Aber selbst wenn Sie von Schwellungen, Rückenschmerzen und einem dicken Bauch gequält werden, der die normale Bewegung beeinträchtigt, bedeutet dies nicht, dass Sie den Wehenbeginn jederzeit provozieren können.

Damit das Baby voll ausgebildet ist, müssen mindestens 38 Schwangerschaftswochen vergehen. Darüber hinaus muss der Körper der werdenden Mutter für die Geburt bereit sein.

Welche Methoden verwenden Frauen, um das Einsetzen von Wehen zu stimulieren?

Sex haben

Dies ist die gebräuchlichste und angenehmste Methode, die von vielen verwendet wird. Es kommt sogar vor, dass die Gynäkologen selbst die Verwendung empfehlen. Sexueller Kontakt führt natürlich nicht sofort zur Geburt, aber dank ihm wird der Gebärmutterhals geglättet und erweicht. Dadurch wird die Dauer der Kontraktionen verkürzt.

Wenn eine Frau einen Orgasmus hat, ziehen sich die Muskeln in der Gebärmutter stark zusammen. Bei langen Schwangerschaftsperioden kann dies der Anstoß für den Beginn der Wehen sein.

Einige Tipps:

  • Wählen Sie eine Position, bei der kein Druck auf den Bauch sowie auf die Brust der Schwangeren ausgeübt wird.
  • Verwenden Sie ein spezielles Gleitmittel für Sex. Da der weibliche Körper während der Schwangerschaft nicht auf "Intimität" eingestellt ist, wird die Verwendung solcher Mittel die Intimität angenehmer machen.

Sex sollte Ihrem Baby nicht schaden, wenn Sie diese Regeln befolgen.

Brustwarzenstimulation

Für den Beginn der Wehen ist das Hormon Oxytocin verantwortlich. Seine Produktion kann durch Massieren der Brustwarzen gesteigert werden. Künstlich hergestelltes Oxytocin wird in der Gynäkologie verwendet, um die Wehen zu stimulieren.

Die Frau kann dieses Verfahren selbst durchführen oder auf die Hilfe ihres Mannes zurückgreifen. Sie müssen die Brustwarzen 20-25 Minuten lang sehr sorgfältig und sanft kneten. Verschmiere deine Finger Massage-Öl oder normale Babycreme. Die Massage darf bis zu viermal täglich wiederholt werden.

Diese Methode hilft nicht nur, das Einsetzen von Uteruskontraktionen zu beschleunigen, sondern bereitet die Brustwarzen auch auf die zukünftige Ernährung des Babys vor.

Physische Aktivität

Diese Methode zur Beschleunigung der Wehen erfordert besondere Sorgfalt. Schwangeren ist es verboten, schwere Gegenstände zu heben, zu rennen, es ist sowohl für die Frau als auch für ihr ungeborenes Baby gefährlich. Solche Aktionen tragen zur Ablösung der Plazenta bei. Während Sie auf das Kind warten, können Sie zum Beispiel in der Wohnung putzen, das ist auch eine Art Sportunterricht.

Die zukünftige Frau in den Wehen sollte nicht zu intensiv turnen, was zur allgemeinen Unterstützung der körperlichen Verfassung beiträgt.

Lebensmittel

Es gibt eine Meinung, dass die Verwendung bestimmte Produkte hilft den Geburtsprozess zu stimulieren. Und obwohl es dafür keine medizinische Bestätigung gibt, greifen einige schwangere Frauen immer noch auf diese Methode zurück, um die Wehen zu beschleunigen.

Was sind das für Produkte?

  • Alle scharfen Speisen, einschließlich der traditionellen japanischen Küche.
  • Olivenöl. Sie müssen es mehrmals täglich trinken, einen Esslöffel vor den Mahlzeiten. Das Öl erhöht die Elastizität des Perineums und des Gebärmutterhalses, was seine Dilatation beschleunigt und das Risiko einer Ruptur verringert.
  • Tee aus Himbeerblättern. Kräftigt die Muskulatur der Gebärmutter, des kleinen Beckens. Sie müssen nach 34 Wochen mit dem Trinken beginnen. Solches Teetrinken ist in der amerikanischen medizinischen Praxis weit verbreitet, die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben, 1-2 Tassen Tee pro Tag reichen aus.
  • Tee aus Ingwer, Zimt und Nelke bewirkt, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht. Sie müssen es ab 39 Wochen mehrmals täglich trinken.
  • Primelöl, das rezeptfrei gekauft werden kann. Freisetzungsform - Kapseln. Es wird empfohlen, täglich einen zu trinken. Das Öl dieser Pflanze enthält Fettsäuren.
  • Ein Getränk Rizinusöl... Es verursacht eine Magenverstimmung, die Darmwände werden stark zusammengezogen und provozieren dadurch den Gebärmutterhals zu Kontraktionen.

Annahme von Abkochungen, Gebühren und Ölen von medizinische Pflanzen müssen mit dem Arzt abgesprochen werden, bei dem Sie registriert sind. Er wird Sie vor möglichen Kontraindikationen warnen, Nebenwirkungen und verschreiben Sie die richtige Dosierung des Produkts.

Andere Methoden

Sie können den Beginn der Wehen mit einem reinigenden Einlauf beschleunigen. Im Einlaufprozess, Rückwand die Gebärmutter wird gereizt und beginnt sich zusammenzuziehen, der Schleimpfropfen geht schnell weg. Diese Methode ist für Frauen geeignet, die das Kind vor dem Geburtstermin bringen.

Hilft einigen Akupressur... Es ist notwendig, den Punkt am Fuß aufzuwärmen, der zwischen dem großen und liegt Zeigefinger, und auch oberer Teil Füße in der Nähe des Knöchels.

Baden und Aromatherapie sind ebenfalls sehr angenehme Methoden. Aber mach nicht zu viel heißes Wasser, die Temperatur sollte 37 Grad nicht überschreiten. Das Einatmen von Rosen-, Lavendel-, Jasmin- oder Nelkenöldämpfen wirkt sich günstig auf die Wehenentwicklung aus.

Lassen Sie sich nicht von der Verwendung von Aromalampen mitreißen, wenn Sie allergisch gegen Öldämpfe sind.

Medizinische Methoden

Wenn es Hinweise zur Stimulierung der Wehen gibt, greifen Ärzte auf folgende Methoden zurück:

  • Amniotomie - geöffnet fetale Blase, wonach im Körper eine intensive Produktion von Prostaglandinen beginnt. Dieses Verfahren fördert den Reflex der Uteruskontraktion. Es ist schmerzfrei und dauert nicht lange. Sie können die Blase nur durchstechen, wenn der Gebärmutterhals zum Öffnen bereit ist. Indikationen für diese Methode: Polyhydramnion und schwache Wehen.
  • Die Einführung von Oxytocin- oder Enzaprost-Präparaten in die Vene, deren erforderliche Dosis individuell ausgewählt wird. Während dieses Verfahrens überwachen Ärzte ständig den Zustand des Fötus, indem sie auf seinen Herzschlag hören.

Die Wahl der Stimulationsmethode durch den Arzt richtet sich nach der Untersuchung der Schwangeren unter Berücksichtigung der Indikationen und möglicher Risiken. Nehmen Sie keine Selbstmedikation und verschreiben Sie sich keine Verfahren.

Im Kreißsaal

Wenn Wehen immer häufiger auftreten, wird die Frau in den Kreißsaal geschickt. Die Aufgabe jeder Frau, die in dieser Zeit in Wehen ist, ist es, alles zu tun, damit die Geburt so schnell wie möglich endet.

Hier einige Tipps zum Verhalten während der Geburt:

  • Das Wichtigste ist, keine Angst zu haben. Das kühle Gefühl der Angst wird Sie davon abhalten, sich zu entspannen und sich auf zu konzentrieren generischer Prozess... Versuchen Sie unbedingt, sich zu beruhigen und alles in Ihrer Macht Stehende zu tun, damit die Geburt schneller endet.
  • Gönnen Sie sich Handlungsfreiheit. Was bedeutet das? Eine Frau spürt sehr oft selbst mit ihrem Körper, was sie aufnehmen muss dieser Moment um Ihren Zustand während der Geburt zu lindern. Es ist erwähnenswert, dass Ärzte solche Amateuraufführungen nicht billigen. Besprechen Sie dieses Verhalten mit Ihrem Arzt oder gehen Sie zur Geburt in eine Privatklinik, wo sie "progressiven Methoden" eher treu sind.

Es ist notwendig, sich im Voraus auf den Geburtsvorgang vorzubereiten. Melden Sie sich für einen Vorbereitungskurs für werdende Mütter an, der Atemtechniken lehrt. Dies wird helfen, zu reduzieren Schmerzen und dann richtige Atmung fördert die Arbeitsbeschleunigung.

Die Gefahr einer Schwangerschaft nach der Schwangerschaft

Die Tragzeit für ein Kind beträgt 38 Wochen, mit einer Abweichung von ein bis zwei Wochen in beide Richtungen. Nach vierzig Wochen gilt das Baby als nachgeburtlich und in Mutterleib Lebensgefahr droht.

Außerdem kann man unterscheiden ganze Liste Komplikationen durch eine Schwangerschaft nach der Geburt:

  • Sauerstoffmangel (Hypoxie) des Fötus, da die Plazenta den Sauerstoffbedarf des Babys nicht mehr deckt.
  • Auch die Verlangsamung biochemischer Prozesse in Nabelschnur und Plazenta wirkt sich negativ auf das Baby aus.
  • Probleme treten auf, wenn das Baby den Geburtskanal passiert, aufgrund der Verhärtung der Schädelknochen und einer Vergrößerung des Fötus.

Außerdem haben Frauen in solchen Fällen eine sehr schwache Wehentätigkeit, die Blutung nimmt zu und es kann während der Geburt zum Ersticken des Fötus (Ersticken) kommen.

Schlussfolgerungen ziehen

Wenn Ihnen keine der vorgeschlagenen Methoden geholfen hat, machen Sie sich keine Sorgen. Die Natur hat sich alles so ausgedacht, dass das Kind selbst genau weiß, wann seine Zeit zur Geburt gekommen ist und glauben Sie mir, das wird nicht von Ihnen abhängen. Versuchen Sie, Ihre Gedanken auf etwas anderes Positives umzustellen und versuchen Sie, sich zu entspannen.

Es gibt Zeiten, in denen Ärzte bei der Festlegung eines vorläufigen Fälligkeitstermins falsch liegen, also warten Sie einfach ab. Nun, wenn Experten darauf bestehen, dass Sie das Kind getragen haben, müssen Sie ihnen vertrauen, um dem Baby nicht zu schaden.