किशोरी "हिलाता है" और आप उसके साथ? ये सुझाव मनोविज्ञान पर दर्जनों किताबों को प्रतिस्थापित करेंगे। आधुनिक बच्चों की समस्याएं

बच्चे ने मुश्किल से खुद को एक किनारे से धक्का दिया, और दूसरे को लंबे समय तक नहीं टिकेगा। तो यह तेजी से पानी में घूमने के लिए अराजक है - एक आधुनिक वातावरण, गति और अप्रत्याशितता जो हर दिन बढ़ती है। हालांकि, एक खतरे की तरह। एक किशोरी क्या रहता है - पैरों के नीचे कोई विश्वसनीय मिट्टी नहीं है, हार्मोन शरीर में खेलते हैं, अस्थिर तंत्रिका प्रणाली और मनोविज्ञान, विशेष रूप से कुछ भी हित नहीं, दोस्तों और पार्टियों को छोड़कर। और, ज़ाहिर है, निषिद्ध के लिए लालसा: शराब, सिगरेट, लिंग, दवाएं। हम अंत में क्या प्राप्त करते हैं - मिश्रण, थोड़ी सी स्पार्क से किसी भी समय विस्फोट करने के लिए तैयार है।

मनोविज्ञान किशोर संबंधशायद उन कुछ दिशाओं में से एक जहां सामान्य कानून काम नहीं करते हैं। एक किशोरी के लिए टेम्पलेट पर आप ड्राइव नहीं करेंगे। किशोरावस्था में व्यक्तित्व खुद को एक विशेष मानता है, सबकुछ, मूल, और यह सब कुछ में जो अंतर्निहित है - निरंतर चरम सीमा। "ऐसे पूर्वजों बनो?" कभी नहीं! "," मेरे पास अपना जीवन है - चढ़ाई न करें! "," मैं खुद (ए) जानता हूं कि क्या करना है! " "क्या मनोवैज्ञानिक?! मैं पागल नहीं हूं, आपको इलाज करने की आवश्यकता है! " - ऊंचे रंगों में जीवन, लगभग एक टूटने पर। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि माता-पिता शायद ही कभी किशोर बच्चों के साथ पाए जाते हैं पारस्परिक भाषा। क्यों? सरल कारण के लिए आंतरिक संसार ऐसा बच्चा अराजकता का शासन करता है ...

किशोरावस्था की विशेषताएं:

• कोई व्यक्तिगत दिशानिर्देश नहीं हैं, स्थिर डेटा जिसके लिए आप भरोसा कर सकते हैं। बचपन में, ये माता-पिता हैं, लेकिन बारह के साथ, उनका अधिकार उल्लेखनीय रूप से कमजोर होगा, पारिवारिक मान्यता ऐसा मत समझो
• आजादी और स्वतंत्रता की इच्छा बढ़ रही है,
• बचाव करने की एक बेहोश इच्छा। एक किशोर अपने माता-पिता, रिश्तेदारों, शिक्षकों का बचाव करता है। वह (ए) खुद में बंद हो जाता है, अपने कमजोर आंतरिक "मैं" की रक्षा करता हूं, जिसे मैं अतिक्रमण करता हूं!
• किसी भी तरह से आत्म-अभिव्यक्ति, दूसरों के बीच खड़े हो जाओ। सब कुछ स्थानांतरित करने के लिए जाता है: गैर मानक उपस्थिति, चरित्र में तीक्ष्णता, अनौपचारिक शौक, फैशन गैजेट्स,
• हार्मोनल अस्थिरता। इस उम्र में शरीर की स्थिति अंतिम भूमिका निभाती है। हार्मोन सक्रिय हैं (!) जैविक पदार्थ ज्वालामुखी पर घूमने में सक्षम हैं।

किशोरावस्था के लिए संबंधों का मनोविज्ञान मानक की अनुपस्थिति है। विरोधाभास यह है कि सिर्फ मानक एक बच्चे को लगाने की कोशिश कर रहे हैं, क्यों उसकी चिड़चिड़ापन बस उठाता है।

किशोरी के साथ संबंध कैसे स्थापित करें?

पूरी तरह से समझने के लिए कि आप कौन हैं प्रिय माता - पिताआप काम कर रहे हैं। मैंने जो भी लिखा है, उसमें बात की, एक किशोरी की तरह महसूस करें ... उसकी लहर में ट्यून करें। भावनाओं, विचारों और एक बच्चे के मनोदशा को महसूस करें ... इस तरह के राज्य में क्या दिमाग में आता है? तुम खतरनाक हो! .. किशोरी ठोस भय: सहकर्मियों के मूल्यांकन का डर, हास्यास्पद, अपरिचित, व्यक्तिगत संबंधों में खारिज करने के लिए, गैर-पर्याप्त, विषय में नहीं, अनाकर्षक। तेजी से मनोविज्ञान और अनिश्चितता में जोड़ें। यही वह जगह है जहां कॉपी करने की इच्छा - शो व्यवसाय, प्रसिद्ध अभिनेता, फिल्मों के नायकों और एनीमेशन के सितारों। यह कम से कम कुछ निश्चितता, रोजमर्रा की जिंदगी की तूफानी में हुक है!

में किशोर मनोविज्ञान संबंध तीन विश्वसनीय दृष्टिकोण हैं:

• एक बच्चे के साथ बात करो। आप कम से कम मौसम के बारे में क्या चाहते हैं। अपने संचार चैनल को हमेशा खुला रहने दें, मेरा विश्वास करो, यह महसूस किया जाता है। ओ को मत भूलना। स्पर्श संवेदना। गले लगाओ, एक हाथ ले लो, झुकाव, टच - भी संचार, यद्यपि थोड़ा,
• किशोरी की पहचान पर जोर दें, इसका महत्व। वह वयस्क के रूप में व्यवहार करना चाहता है, इसलिए इसे वयस्कों पर विचार करें, अवमूल्यन न करें,
• बच्चे की वास्तविकता को विभाजित करें। मैं अविभाज्य हित हूं कि वह कितना शौक है, पूछें। मैं आपको अपने बालों को पेंट करने का आग्रह नहीं करता नीला रंग, एक टैटू या भेदी बनाओ। लेकिन कम से कम यह पता लगाएं कि वह क्या देता है? उच्चतम पायलट होगा यदि आप एक आम कारण खोजने के लिए प्रबंधन करेंगे, एक शौक जो आप दोनों को शौच करेगा।

खुले रहें और अपने बच्चे को ऐसा करें। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और माता-पिता के सपने को पूरा करने के लिए इससे मांग न करें। वह मूल पैदा हुआ था! इसे एक प्रतिलिपि में न बदलें। शायद किशोरावस्था के संबंधों के मनोविज्ञान में यह मुख्य बात है - उसे खुद को होने का मौका देने के लिए। लेकिन ... याद रखें कि आपके पास अभी भी एक बच्चा है, जागरूकता का स्तर उच्च नहीं है। इसलिए खतरे की कम भावना। इसलिए, वास्तविक संस्करणों से इसे या उसकी रक्षा करें। और रुको ... जबकि किशोर उम्र वयस्कता की उम्र में जाएगी। और यह एक पूरी तरह से अलग कहानी है। :) आप सफल होंगे!

किशोर आयु बच्चों के जीवन में एक संक्रमणकालीन चरण है। 11-16 वर्षों में, मनोविज्ञान और बच्चे के शरीर में बदलाव आया। इस अवधि के दौरान, बच्चे स्वतंत्र होने का प्रयास करते हैं, उनके पास किसी व्यक्ति का गठन होता है, चरित्र परिवर्तन। विकास का मार्ग, जिसके अनुसार एक किशोरी जाती है, भी खुद को अज्ञात है। माता-पिता अपने बच्चों की किशोर युग भी कुछ समस्याएं लाता है। संतानों के सोच और व्यवहार की जटिलताओं को समझने के लिए किशोरावस्था के लिए मनोविज्ञान पर किताबों की मदद मिलेगी। वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए मनोवैज्ञानिक साहित्य की सिफारिश की जाती है।

बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक विषय साहित्य किशोर काल बहुत होता है उपयोगी जानकारी तथा महत्वपूर्ण टिप्स। किशोरावस्था के लिए मनोविज्ञान पर किताबों में, शिक्षा पर सिफारिशें, जो माता-पिता के लिए उपयोगी होंगी। अपने आप को समझना और उनके कार्यों के कारणों को समझना बेहतर है - यहां मुख्य कार्य संक्रमणकालीन आयु के बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक कार्य।

जेरी बेली "मेरा शरीर बदल रहा है। सभी किशोरों को जानना चाहते हैं और माता-पिता के बारे में बात करने के बारे में क्या कहते हैं

साहित्यिक कार्य के सहयोग से लिखा गया है व्यक्तिगत शिक्षक और मनोवैज्ञानिक। यह किशोरों के लिए एक असली विश्वकोष है। पुस्तक के जवाब देता है महत्वपूर्ण सवाल किशोरावस्था में बच्चों के यौन पकाने के बारे में। काम के पृष्ठों पर आप की रक्षा करने के तरीके पर सिफारिशें पा सकते हैं अवांछित गर्भ और विषाणु रोग। किशोरी के मनोविज्ञान के साथ क्या होता है, माता-पिता के साथ उनके साथ संवाद कैसे करें - जेरी बेली अपने काम के पृष्ठों पर इन और अन्य प्रश्नों के लिए ज़िम्मेदार है।

सीन कोवी "अत्यधिक कुशल किशोरों के 7 कौशल"

यह पुस्तक विशेष रूप से किशोरों के लिए लिखी गई है। वह बताती है कि वयस्क जीवन क्या है, किशोरावस्था के बच्चों को किस कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, प्रवेश करेगा नया मंच इसके विकास का। पुस्तक उन किशोरों को सलाह देती है जो व्यक्तित्व की अवधि के दौरान उनके लिए आवश्यक हैं। काम किशोरों को के रूप में बताता है

कंग कांग "डॉल्फिन पथ"

यह पुस्तक विशेष रूप से माता-पिता के लिए लिखी गई है। वह उन्हें बाघों में मोड़ने के बिना खुश, स्वस्थ और सफल बच्चों को उठाने में मदद करेगी। माता-पिता जो "टाइग्री" को प्राथमिकता देते हैं, उनके बच्चों को खुशी की कामना करते हैं। सच है, उनके तरीके हमेशा लक्ष्य को प्राप्त करने की अनुमति नहीं देते हैं। माता-पिता बच्चों पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं, अपने सभी कार्यों को नियंत्रित करते हैं। अच्छी तरह से सीखने के लिए मजबूर, संगीत या खेल में संलग्न। बच्चे इस तरह की अभिभावकीय देखभाल से पीड़ित हैं और उनके मनोविज्ञान कभी-कभी खड़े नहीं हो सकते हैं। लेखक माता-पिता को शिक्षा की एक और विधि चुनने के लिए सलाह देता है - डॉल्फ़िन का मार्ग। एक मनोवैज्ञानिक के अनुसार, बच्चों को उठाने के लिए, आपको धीरे-धीरे बच्चों को कुछ कार्यों में प्रेरित करने की आवश्यकता है। बच्चों को आसानी से धक्का दिया जा सकता है सही कार्रवाईउन्हें अपने उदाहरण से दूर ले जाने की आवश्यकता है। से प्रारंभिक वर्षों बच्चे में आपको अपनी ताकतों में स्वतंत्रता और आत्मविश्वास को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। केवल इसलिए आप अपने बच्चों को एक खुश और सफल जीवन बनाने में मदद कर सकते हैं।

फ्रैंकोइस डोलो "किशोरी के पक्ष में"

एक फ्रांसीसी मनोवैज्ञानिक की यह पुस्तक माता-पिता, शिक्षकों और, जो संक्रमणकालीन आयु के बच्चों के साथ संवाद करती है और उन्हें बेहतर समझना चाहती है। में प्रकाशन अवधि अधिकांश किशोर अजीब लगते हैं: उनके हाथ और पैर फैले हुए हैं, और पंजर यह संकीर्ण रहता है, अभी तक कोई ताकत नहीं है, चेहरे की विशेषताएं स्टबल हैं। बच्चे समझते हैं कि वे कल्पनापूर्वक दिखते हैं और यह उनके मनोविज्ञान को प्रभावित करता है। किशोर कई परिसरों का अधिग्रहण करते हैं, जिसके कारण वे हमेशा सही तरीके से व्यवहार नहीं करते हैं। बच्चे किशोरावस्था संक्रमित मूड स्विंग्स, आत्म-आलोचना में वृद्धि, उनकी भावनाओं को छिपाने की इच्छा। किशोर 15-16 वर्षों में माता-पिता के प्यार को अस्वीकार करते हैं, दोस्तों के समाज को पसंद करते हैं। इस अवधि के दौरान, माता-पिता यह समझने के लिए महत्वपूर्ण हैं कि उनके बच्चे क्या चाहते हैं। नैतिकता से बच्चों को आलोचना करना और बनाना असंभव है। किशोरी के पक्ष में खड़े होना जरूरी है और उसे अधिकतम स्वतंत्रता दें।

रॉबर्ट कियोसाकी, शेरोन लेक्चर "रिच डैड, गरीब पिता"

पुस्तक के लेखकों को आश्वस्त किया गया है कि शैक्षिक संस्था स्कूली बच्चों को पैसे की प्रकृति के बारे में आवश्यक ज्ञान नहीं मिलता है। इसके बाद, लोगों को अपने पूरे जीवन को दूसरों की समृद्धि पर खर्च करना पड़ता है और उनके लिए पैसे कमाने के लिए, और अपने पैसे के लिए नहीं। स्कूल केवल पेशेवर और सामान्य ज्ञान पर ध्यान केंद्रित करते हैं। पैसे कैसे कमाएंगे बच्चे अपने माता-पिता से सीखेंगे, हालांकि, अगर वे स्वयं जानते हैं कि इसे कैसे करना है। अगर स्कूली बच्चों को नहीं मिल सकता है सेलली काउंसिल वयस्कों से, उन्हें रॉबर्ट कियोसाकी और साइरॉन लेक्टर की पुस्तक पढ़ने की जरूरत है। परिषद बेस्टसेलर के लेखकों में से पहला है पैसे के बारे में: यदि कोई व्यक्ति कुछ बर्दाश्त नहीं कर सकता है, तो उसे खुद से पूछने की जरूरत है कि ऐसा क्यों होता है। अपने मस्तिष्क को समस्या पर काम करना और इसे हल करने के तरीकों को ढूंढना महत्वपूर्ण है। धन उस व्यक्ति के पास आता है जो जोखिम से डरता नहीं है, लगातार पैसे के बारे में सोचता है और उन्हें कैसे कमाया जाए। पुस्तक में सलाह है जो किशोरों को जीवन में अपना रास्ता खोजने में मदद करेगी और माता-पिता के अनुभव को न देखें, खासकर अगर उन्होंने जीवन में कुछ भी हासिल नहीं किया।

किशोरावस्था के मनोविज्ञान पर किताबें वयस्कों को अपने बच्चों को बेहतर ढंग से समझने और उनके पालन-पोषण की सही विधि खोजने में मदद करेंगी। अगर माता-पिता को ऐसी समस्याएं होती हैं जिनके साथ वे अपने आप से निपटने में सक्षम नहीं होंगे, तो वे मनोवैज्ञानिक-सम्मोहक की मदद के लिए निकिता वैलेरविच बटुनिन की तलाश कर सकते हैं। यूट्यूब पर ऐसे वीडियो हैं जो किशोरों को डर से निपटने और अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करेंगे।

"आधुनिक युवा" क्या है? सौभाग्य से, वह इतनी अलग है कि संक्षेप में इस प्रश्न का उत्तर देना असंभव है। क्यों "सौभाग्य से"? हाँ, क्योंकि अधिक विभिन्न समूह, छवियों, हितों, अधिक संभावना है कि प्रत्येक किशोर खुद को ढूंढने और व्यक्त करने में सक्षम होंगे, उनकी व्यक्तित्व, उनकी विशिष्टता, और साथ ही साथ उन सहकर्मियों से समर्थन ढूंढें जो उनकी चिंता और हितों के नजदीक हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि हाई स्कूल के छात्र को मुश्किल है।

वयस्क अक्सर हाई स्कूल के छात्रों की मांग लागू करते हैं जो 15-17 साल में प्रदर्शन करना असंभव हैं। कभी-कभी क्योंकि वे बहुत "वयस्क" हैं। अपने वर्षों में यह जानने का समय है कि आप अपने जीवन को समर्पित करते हैं!या, इसके विपरीत, पूरी तरह से वयस्कता को कम करके आंका। क्या तुमने अपने हाथ धोये? यह बिस्तर पर जाने का समय है, 10 घंटे! आप अभी भी लड़कियों के बारे में सोचना चाहते हैं!

लेकिन सबसे कठिन बात यह है कि किशोरावस्था खुद से पूछना शुरू कर रहे हैं, पूरे जीवन का जवाब दें। आप लगातार एक विकल्प स्थिति में रहते हैं, लगातार तनाव का अनुभव करते हैं, लगातार अपने आप को, अपने दोस्तों, अपने प्रियजनों की जांच करते हैं। आप लगातार निराशा, भ्रम, आश्चर्य, कभी-कभी क्रोध का अनुभव कर रहे हैं। यह ईमानदार प्रतीत होता है, और उन्हें एक गद्दार घोषित किया गया था। आप अपने ज्ञान के साथ प्रशंसा नहीं करना चाहते हैं, पहले से ही ग्रे में दर्ज किए गए हैं, मैं हर किसी को कुछ नया, दिलचस्प - जैक सूचित करना चाहता था!

लेकिन सबसे दुखद बात से परामर्श करना है, यह पता चला कि कोई भी नहीं। साथियों में, एक ही समस्या, लेकिन हमेशा के रूप में, इसके बारे में बात करना हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है। उन्हें समझाएं कि आप इन सवालों के जवाब के बिना नहीं रह सकते हैं, यह भी बहुत मुश्किल है।

इन सवालों के जवाब किशोरों के लिए प्रशिक्षण के चक्र को खोजने में मदद करेंगे "जीवन लाइव - फील्ड नहीं जाते हैं।"

उद्देश्य:

• अपने बारे में छात्रों के बारे में ज्ञान का विस्तार, उनकी क्षमताओं और क्षमताओं;
• वयस्कों की दुनिया नेविगेट करने के लिए कौशल का विकास, सक्रिय पर कब्जा जीवन की स्थिति, आधुनिक समाज में अनुकूलन की कठिनाइयों को दूर करें।

धारण करने के लिए शर्तें

चक्र 8 वर्गों के लिए डिज़ाइन किया गया है, प्रत्येक पाठ की अवधि 60 से 9 0 मिनट तक सप्ताह में एक बार आयोजित की जाती है। 8 से 14 लोगों के प्रतिभागियों की संख्या। प्रत्येक पाठ में आवश्यक रूप से शामिल होता है: प्रत्येक अभ्यास के बाद अभिवादन, मूल सामग्री, प्रतिबिंब ग्रीटिंग, विदाई अनुष्ठान।
कक्षाएं विधि विज्ञान उपकरण जैसे: वार्तालाप, चर्चा, स्वयं परीक्षण, विभिन्न विकल्प मनोवैज्ञानिक खेल और अभ्यास, चित्रों में आत्म-अभिव्यक्ति।
प्रशिक्षण सत्रों का चक्र किशोरावस्था के साथ 14-16 साल के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

पाठ 1. सात "मैं" आदमी।

उद्देश्य:आत्म-ज्ञान की इच्छा का गठन, व्यक्तिगत गुणों को पहचानने की क्षमता, अन्य लोगों के साथ बातचीत करने की इच्छा।

I. मनोवैज्ञानिक आगामी बैठकों के उद्देश्य की रिपोर्ट, संक्षेप में कक्षाओं के चरणों के बारे में बताता है।

हैलो! आज, हम कक्षाओं का चक्र शुरू करते हैं - "जीने के लिए जीवन एक क्षेत्र नहीं है," जिस पर हम पूरे जीवन में हर व्यक्ति के लिए प्रश्नों पर विचार करेंगे। शुरू करने के लिए, हम बधाई के अनुष्ठान से परिचित हो जाएंगे, जिसे हम हर व्यवसाय शुरू करेंगे।

प्रतिभागी सर्कल में जाते हैं और कंधों पर एक दूसरे के लिए हाथ रख देते हैं। वे एक-दूसरे पर दोस्ताना दिखते हैं और कहते हैं: "नमस्कार!"।

मनोवैज्ञानिक। कक्षा में हम अलग प्रदर्शन करेंगे दिलचस्प कार्य और व्यायाम। लेकिन कक्षाओं के सफल होने के लिए, हमें उन नियमों पर चर्चा करने की आवश्यकता है जिन्हें सभी बैठकों में पालन किया जाना चाहिए। (छात्र पेशकश करते हैं, शिक्षक वाटमैन पर लिखते हैं, जो करेंगे अनिवार्य विशेषता हर पाठ में)। ( अनुलग्नक 1 )

द्वितीय। मुख्य हिस्सा

1. नियमों को अपनाना। लीड नियमों को निष्पादित करने का वादा करता है और प्रत्येक प्रतिभागी को ऐसा वादा देने के लिए कहता है।

2. व्यायाम "अपना नाम कॉल करें"।लोगों को उनके नाम पर कॉल करने के लिए आमंत्रित किया जाता है और यह कहना है कि यह पसंद करता है या नहीं। अपने नाम को स्नेही रूप से नाम दें।

3. व्यायाम द्वारा चर्चा।एक लोगों को उनके नाम की तरह क्यों, और कोई और नहीं है? आपका नाम क्या है? सम्मान में उन्होंने आपको बुलाया? आपको अपने माता-पिता से किसने कहा?

4. मनोवैज्ञानिक।हमारा पहला व्यवसाय हम एक बहुत ही महत्वपूर्ण मुद्दे को समर्पित करते हैं। किस तरह का सवाल है - मैं सुझाव देता हूं कि खुद को अनुमान लगाएं।(पत्र बोर्ड पर दर्ज किए जाते हैं, जो जब क्रमपरिवर्तन शब्द में बदल जाता है " एम ओ पी और एन ओ जेड और ई के साथ ")आपको क्या लगता है कि एक आत्म-ज्ञान है?

5. परीक्षण "सात" मैं "आदमी" हूं(परिशिष्ट 2। )

लोगों को एक व्यक्ति के "सात" I "परीक्षण करने के लिए आमंत्रित किया जाता है।"

6. आटा निष्पादन चर्चा:

क्या आप अपने बारे में कुछ नया जानते थे? क्या आप परीक्षण परिणामों से सहमत हैं? क्या जानकारी प्राप्त हुई है?

7. व्यायाम-गर्म "बौने और विशाल"

हर कोई एक सर्कल में उठता है। "विशालकाय!" - हर कोई खड़ा है, और टीम पर: "बौने!" - आपको बैठने की जरूरत है। प्रस्तुतकर्ता प्रतिभागियों को भ्रमित करने की कोशिश कर रहा है: "विशालकाय!" कमांड को चिह्नित करता है

तृतीय। अंतिम भाग

1. प्रतिबिंब सबक।मेज पर विद्यार्थियों को डिग्री की नक्काशीदार डिग्री हैं। लोगों को उनके तापमान पर ध्यान देना चाहिए, जो पाठ मूल्य द्वारा निर्धारित किया जाता है।

मूल्यांकन पैमाने निम्नानुसार है: 36.6 - यह आवश्यक है, यह उपयोगी, दिलचस्प है, यह आवश्यक है 38 - मुश्किल, अनिच्छुक, बोझ; 34 - अपेक्षाकृत, उदासीन।

2. विदाई अनुष्ठान।मनोवैज्ञानिक ने विदाई अनुष्ठान के साथ आने का प्रस्ताव रखा है। चर्चा के बाद, इस विकल्प की पेशकश करना संभव है: एक सर्कल में सबकुछ खड़ा है, उन्हें हथियारों और गौणों द्वारा लिया जाता है: "प्री-स्विम-हां-नी-मी।" अंतिम शब्दांश पर, प्रतिभागी उन्हें फैलाने के बिना अपने हाथ उठाते हैं, और सर्कल के बीच में एक कदम उठाते हैं

सबक 2. "न तो खुशी के बिना दुःख, बिना दुःख के कोई खुशी नहीं।"

उद्देश्य:महत्वपूर्ण समस्याओं और उन्हें दूर करने के तरीकों के बारे में विचारों का विस्तार करना।

I. अनुष्ठान बधाई।

द्वितीय। मुख्य हिस्सा

1. प्रेरक ब्लॉक।

एक मिनट के लिए छात्र पिछले कब्जे के अपने छापों का विश्लेषण करते हैं। प्रस्तुतकर्ता उन्हें एक शब्द में व्यक्त करने के लिए कहता है, उदाहरण के लिए, उत्सुक, रोचक, निर्देशक इत्यादि।

2. "कठिनाइयों पर" दृष्टांत। प्रस्तुतकर्ता को "कठिनाइयों के बारे में" के दृष्टांत को सुनने का सुझाव देता है ( परिशिष्ट 3। )

2. प्रश्न छात्र:क्या आपको दृष्टांत पसंद आया? से? क्या आप दृष्टांतों का अर्थ समझते हैं? क्या आप लेखक के निष्कर्षों से सहमत हैं?

3. आत्म-विश्लेषण और आत्म-सम्मान की इकाई।छात्रों को स्वतंत्र रूप से काम करने और मानवीय महत्वपूर्ण कठिनाइयों को तैयार करने के लिए आमंत्रित किया जाता है, उन महत्वपूर्ण कठिनाइयों की पहचान करना जो जीवन के रास्ते में किसी व्यक्ति के लिए इंतजार करेंगे। फिर प्रस्तुतकर्ता वाटमैन बोर्ड से जुड़ा हुआ है, जिस पर मानव जीवन में मिली कठिनाइयों को छुट्टी दी जाती है। लोगों को तुलना करने और चर्चा करने के लिए आमंत्रित किया जाता है कि उन्होंने क्या किया।

4. चर्चा व्यायाम

5. व्यायाम "तीन साल के बाद"

अग्रणी। मेरा सुझाव है कि आप एक अभ्यास करें जो एक व्यापक संदर्भ में महत्वपूर्ण समस्याओं पर नज़र डाल देगा, जो उन्हें अपने भविष्य के साथ तुलना करेगा। इसके अलावा, यह इस बारे में सोचने का एक कारण देता है कि हमारे लिए कौन सी गतिविधि वास्तव में महत्वपूर्ण है, और कुछ वर्षों में हम भी याद नहीं करते हैं।प्रस्तुतकर्ता छात्रों को सबसे महत्वपूर्ण मामलों की एक सूची तैयार करने का अनुरोध करता है अवधि जिंदगी। जब सूची संकलित की जाती है, तो प्रतिभागियों को यह कल्पना करने के लिए आमंत्रित किया जाता है कि वे तीन साल के लिए पुराने हो गए, और इन मामलों और "विचारों" की समस्याओं के बारे में सोचें - जैसे कि तब से तीन साल बीत चुके हैं। इसके बारे में सोचा होने के बाद, निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर देना आवश्यक है (प्रश्न बोर्ड पर दर्ज किए गए हैं):

• आप इस समस्या को क्या याद कर सकते हैं?
• यह कैसे प्रभावित करता है कि आपका जीवन अब तीन साल बाद कैसे है?
• अगर ऐसी कोई समस्या अब आपके पास हो गई है, तो आप इससे कैसे निपटेंगे?

6. व्यायाम द्वारा चर्चा

तृतीय। अंतिम भाग

1. बातचीत

हम में से प्रत्येक एक स्व-निर्माता है। कोई भी बहुत सक्षम है अगर यह अपने आप को देखने में सक्षम होगा और छोटा देखेगा, जो कुछ बड़े और महत्वपूर्ण में बढ़ सकता है। एक व्यक्ति बनने के लिए जो पूरी तरह से अपनी क्षमता का एहसास कर सकता है? इस सलाह को सुनना जरूरी है जो हमें उन लोगों की पेशकश करता है जिनके पास अधिकार है। छात्रों के पास बुकलेट "टिप्स चार्ली चैपलिन" है। ( परिशिष्ट 4। )

2. प्रतिबिंब सबक

छात्र सबक के बारे में अपने इंप्रेशन साझा करते हैं।

3. विदाई अनुष्ठान

पाठ 3. "परी कथा झूठ, हाँ, यह संकेत"

उद्देश्य:तनाव को दूर करने के लिए कौशल का गठन।

I. अनुष्ठान बधाई।

द्वितीय। मुख्य हिस्सा।

1. मनोवैज्ञानिकपिछले कक्षाओं के सबसे यादगार खंड को याद रखने के लिए लोगों को आमंत्रित करता है। लोग श्रृंखला पर अपनी राय व्यक्त करते हैं।

2. कहानी "शिकारी और उसके पुत्र" (परिशिष्ट 5। )

मनोविज्ञानी वह ए। रुममेनोव द्वारा लिखे गए एक परी कथा "शिकारी और उसके पुत्रों" के साथ छात्रों को पेश करता है, जो इसे इस बारे में सोच सकता है कि हम मुश्किल जीवन स्थितियों को दूर करने के लिए तैयार हैं या नहीं।

3. चर्चा के लिए प्रश्न।यह कहानी किस बारे में है? वह क्या पढ़ाती है? वह वास्तविक जीवन में कैसे मदद कर सकती है?

4. मनोवैज्ञानिक। कहानी सिखाती है कि ग्लास टोपी के नीचे, आप मेरी सारी ज़िंदगी नहीं जीएंगे जो चिंता के बिना जीवन और चिंताएं जीवन नहीं है कि यह निश्चित रूप से चिंताओं और चिंता किसी व्यक्ति को खुशी लाती है। हमारा जीवन आनन्द और चैग्रीन्स, शुभकामनाएं और असफलताओं, संघर्ष और सुलह, देखभाल, सामान्य रूप से, ठोस समस्याएं हैं। और हर बार हमें उन्हें हल करना होगा। पूरे जीवन में शामिल हैं तनावपूर्ण स्थितियांजिसके बिना यह असंभव है।

5. व्यायाम "गुब्बारे"

मनोविज्ञानी। तनाव को स्थानांतरित करने के लिए आसान होने के लिए, मनोवैज्ञानिक युक्तियों, विभिन्न अभ्यासों का विकास कर रहे हैं.

प्रत्येक छात्र को दो गुब्बारे और मार्कर सुना जाता है। लोगों को तनाव की ओर जाने वाली कई अप्रिय परिस्थितियों को याद करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। गेंद को फुलाएं, कल्पना करें कि नकारात्मक भावनाओं को इसे स्थानांतरित कर दिया जाता है। फिर एक सुई के साथ गेंद को छिड़कें, यह पेश करते हुए कि सभी नकारात्मक भावनाएं गायब हो गईं।
विद्यार्थियों को एक और गेंद को बढ़ाने के लिए आमंत्रित किया जाता है, जिसका प्रतिनिधित्व होता है कि यह सकारात्मक ऊर्जा से भरा हुआ है। सुविधा, शब्द, सकारात्मक भावना को दर्शाते हुए, इसे गेंद पर लिखें। गेंद को फेंक दिया जाता है। उसे देखकर, आपको उन शब्दों को चेतना में समेकित करने की कोशिश करनी चाहिए जो इस पर लिखे गए हैं। इस पर कौन दिखाया गया था। इसके अलावा, जब छात्रों को किसी भी अप्रिय स्थिति का सामना करना पड़ेगा, तो उन्हें इस गेंद के बारे में याद किया जाना चाहिए और इस पर क्या चित्रित किया गया है।

6. व्यायाम द्वारा चर्चा

तृतीय। अंतिम भाग

1. व्यायाम "हथेलियों का उपयोग किए बिना गेंद को पास करें"

प्रतिभागी एक सर्कल में उठते हैं। एक दूसरे को गेंद को अपने हथेलियों को छूए बिना स्थानांतरित करें। इतनी बार। अंतिम सर्कल में, सामान्य तरीके से गेंद को पारित करना, प्रस्ताव समाप्त करें: "किसी भी समस्या को हल किया जा सकता है यदि ..."

2. विदाई अनुष्ठान

पाठ 4. "या तो एक रकाब पैर में, या तो उसके सिर के सिर में"

उद्देश्य:जटिल चयन की स्थिति में रचनात्मक व्यवहार के कौशल का गठन।

I. अनुष्ठान ग्रीटिंग्स

द्वितीय। मुख्य हिस्सा

1. कार्य "लिलिपट्स एंड जायंट"

मनोवैज्ञानिक।कल्पना कीजिए कि आपको एक यात्रा या लिलिपट्स के देश या दिग्गजों के देश में जाने की पेशकश की गई थी। कहाँ जाना है? यदि आप लिलिपुट देश में जाते हैं, तो आप देश के निवासियों की तुलना में अधिक और मजबूत होंगे, लेकिन लिलिपुट बहुत बुरा और आक्रामक प्राणी हैं। यदि आपकी पसंद दिग्गजों के देश पर पड़ती है, तो आप अपने आप को छोटे और निर्दोष पाएंगे, लेकिन अच्छे प्रकृति और मेहमाननवाज लोगों से मिलेंगे। अपनी पसंद बनाएं और इसे सही ठहराएं। आपके पास 1 मिनट की स्वीकृति है।

2. कार्य का समर्थन करें

3. खेल "पहाड़ों की यात्रा"(परिशिष्ट 6। )

मनोविज्ञानी यह सुझाव देता है कि आज का व्यवसाय खेल (आवेदन) के रूप में आयोजित किया जाएगा। संयोग से, यह पहाड़ों की यात्रा करने का प्रस्ताव है।

तृतीय। अंतिम भाग

1. मनोवैज्ञानिक। जिस सड़क पर आपने चिल्लाया, हमारे जीवन को याद दिलाता है? क्या बाधाओं और असफलताओं के बिना जीवन जीना संभव है? वे उनसे कैसे संबंधित हैं? यह गेम हमारी वार्तालाप के विषय का संदर्भ कैसे देता है?

2. विदाई अनुष्ठान

पाठ 5. "कोई भी व्यक्ति एक द्वीप नहीं हो सकता"

उद्देश्य: किसी व्यक्ति के जीवन में संचार की भूमिका के बारे में जागरूकता में सहायता।

मैं। अनुष्ठान अभिवादन

द्वितीय। मुख्य हिस्सा

1. व्यायाम "decipher"

मनोवैज्ञानिक। कल्पना कीजिए कि "संचार" शब्द को डिक्रिप्शन की आवश्यकता होती है, लेकिन असामान्य। "संचार" की अवधारणा की विशेषता देने के लिए इस शब्द में प्रत्येक अक्षर का उपयोग करना आवश्यक है।

2. वार्तालाप "संचार से जुड़ी मानव कठिनाई"

क्या आप वाक्यांश की पुष्टि या अस्वीकृत कर सकते हैं: "पृथ्वी पर सबसे महत्वपूर्ण लक्जरी मानव संचार की लक्जरी है।" (ओंत्वान डे सेंट - एक्सुपरी।)
संचार की अनुपस्थिति किसी व्यक्ति, उसकी शारीरिक और मानसिक स्थिति को कैसे प्रभावित कर सकती है? क्या कोई आपको शब्द बताता है: "मैं आपके साथ संवाद नहीं करना चाहता"? इन शब्दों को सही बताया गया था या नहीं? आपने उनसे कैसे प्रतिक्रिया की?

3. व्यायाम "क्या मैं संवाद कर सकता हूं"

छात्रों को नोटबुक सीधी रेखा में खींचा जाता है और इसे 10 बराबर भागों में साझा करता है। वे कहते हैं "+" वे एक सीधी रेखा पर संवाद करने की अपनी इच्छा का जश्न मनाते हैं। साइन इन करें "-" संवाद करने की आपकी क्षमता।

4. चर्चा व्यायाम

छात्र प्राप्त और निर्धारित परिणामों पर चर्चा करते हैं, जिसके कारण संचार नहीं करता है। संचार में अस्वीकरण के संभावित कारणों से संभव नहीं है, जिसे छात्रों को स्वयं या चर्चा के दौरान कहा जा सकता है।

5. खेल "सामान्य भाषा"

समूह को 1-2-3 की गणना के साथ ट्रिपल में बांटा गया है। खिलाड़ियों को खुद के बीच सहमत होना चाहिए, उदाहरण के लिए, कहां के बारे में। कब और क्यों उन्हें मिलना चाहिए। लेकिन उनमें से प्रत्येक में संचार का साधन सीमित है: एक गतिहीन बैठता है, दूसरा चुप रहने के लिए बाध्य है और आगे बढ़ने के लिए बाध्य नहीं है, तीसरा बात करने के अधिकार से वंचित है, और उसकी आंखें भी बंधी हैं। Troika की इस तरह के एक राज्य में कार्य न्यूनतम समय के लिए बातचीत की जानी चाहिए। जब समूह में अंतिम तीन पूरा हो गया है (अग्रणी निम्नानुसार), आप चर्चा के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

6. अभ्यास की चर्चा।एक आम भाषा खोजने में क्या योगदान दिया? सामान्य भाषा को खोजने से क्या रोका गया?

7. अब्राहम लिंकन के जीवन से एक टुकड़ा सुनना(परिशिष्ट 7। )

8. संचार में मूल्यांकन त्रुटियों की चर्चा।

तृतीय। अंतिम भाग

1. प्रतिबिंब सबक

छात्र अपनी संवेदनाओं और भावनाओं पर सबक के भावनात्मक प्रभावों का ग्राफ बनाते हैं। इसके लिए बोर्ड पर एक सबक योजना लिखी गई। योजना अंक कार्यक्रम के लिए लागू होते हैं और सबसे महत्वपूर्ण, उनकी राय में, सबक के क्षणों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

2. विदाई अनुष्ठान

पाठ 6. "हम किसके साथ करेंगे और आपको मिलेगा"

उद्देश्य: आवश्यकता के किशोरावस्था की जागरूकता और लोगों को हितों के समूहों में संयोजित करने के महत्व; इस विश्वास का गठन कि प्रत्येक व्यक्ति के निर्णय के लिए व्यक्तिगत ज़िम्मेदारी होती है।

I. अनुष्ठान ग्रीटिंग्स

द्वितीय। मुख्य हिस्सा

1. व्यायाम "एसोसिएशन"

मनोवैज्ञानिक।जब हम "कंपनी" शब्द सुनते हैं तो हमसे क्या संघ उत्पन्न होते हैं।
जिन शब्दों को छात्रों कहा जाता है उन्हें बोर्ड पर दर्ज किया जाता है: "मित्र", "फेंक नहीं", "चलना", "टॉक", "उबाऊ नहीं" और अन्य।

आउटपुट: ज्यादातर शब्द "कंपनी" सकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है।

2. समूहों में एसोसिएशन के कारणों के बारे में बातचीत

मनोवैज्ञानिक उन छात्रों का ध्यान आकर्षित करता है, जो इसे या उस संघ ("गिटार बजाने के लिए सीखा", \u200b\u200b"एक मोटरसाइकिल की सवारी", "मजबूत हो गया", "अपने आप में अधिक आत्मविश्वास बन गया" ...) फिर यह हमेशा रुचि है, क्या यह हमेशा सकारात्मक होता है।

3. व्यायाम "मतभेद"

मनोवैज्ञानिक छात्रों को सकारात्मक से नकारात्मक कंपनी में मतभेदों को सोचने और कॉल करने का सुझाव देता है। उत्तर बोर्ड पर लिखे गए हैं:

4. व्यायाम "दो" ओ "का एल्गोरिदम

मनोवैज्ञानिक।आपको क्या लगता है कि वाक्य को त्यागना संभव है, अगर यह आपकी योजनाओं, हितों के साथ मेल नहीं खाता है? कैसे?

छात्रों को कई स्थितियों को सूचीबद्ध करने के लिए आमंत्रित किया जाता है जिनमें उन्हें कुछ प्रस्तावों को छोड़ने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, दोस्तों को डिस्को में आमंत्रित किया जाता है, लेकिन आपके पास अन्य योजनाएं हैं। मनोवैज्ञानिक दो "ओ" (एल्गोरिदम "इष्टतम विफलता" के एल्गोरिदम को सूचित करता है): i-message + इनकार + तर्क + काउंटर ऑफर ("मुझे खुशी है कि आपने मुझे आमंत्रित किया है, + लेकिन मैं नहीं जा सकता, + जैसा कि मैं है महत्वपूर्ण बैठक, + चलिए फिल्मों में कल बेहतर चलते हैं ")। एल्गोरिदम बोर्ड पर दर्ज किया गया है। इसके अलावा, छात्रों को जोड़े में विभाजित किया जाता है, उनमें से एक दूसरे को राजी करता है (आधार के रूप में आप एक वास्तविक स्थिति ले सकते हैं), दूसरा प्रस्तावित एल्गोरिदम का उपयोग करने से इंकार कर देता है, फिर प्रतिभागी भूमिकाएं बदलते हैं।

चर्चा व्यायाम

किसने मना करने में कामयाब रहे? क्या हुआ? कौन असफल रहा? क्यों? खेलकर किस भावनाओं का परीक्षण किया गया अलग भूमिका? क्या आसान, राजी या मना कर दिया गया था? जब आपने विनम्रता से इनकार कर दिया तो आपको क्या लगा? क्या इनकार हमेशा ठोस लग रहा था?

मनोवैज्ञानिक। आपको सबसे अधिक चुनने की जरूरत है उपयुक्त विकल्प उत्तर।

परीक्षण परिणामों की चर्चा। क्या आप प्राप्त परिणामों से सहमत हैं? अपने लिए क्या निष्कर्ष निकाला?

तृतीय। अंतिम भाग

1. व्यायाम "तारीफ"

मनोवैज्ञानिक। ताकत, किसी भी व्यक्ति के सकारात्मक गुणों को देखने की क्षमता और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आवश्यक शब्दउसे इसके बारे में बताने के लिए, यह सुखद उत्पादक संचार के लिए जरूरी है। आइए यह जांचने की कोशिश करें कि हम कितने अच्छे हैं, हम दूसरों में अच्छा देख सकते हैं और इसके बारे में बात कर सकते हैं।
छात्रों को सर्कल में बैठने की पेशकश की जाती है। हर किसी को सावधानी से बाईं ओर बैठकर देखना चाहिए और लगता है कि चरित्र रेखा क्या है कि इस व्यक्ति की आदत सबसे अधिक की तरह है, और इसके बारे में कहना चाहती है, यानी तारीफ करो। जिसने तारीफ की, कम से कम, धन्यवाद, और उसके बाद साझेदार के साथ संपर्क स्थापित करना चाहिए, अपनी तारीफ को तब तक सर्कल में बनाएं जब तक कि सभी छात्र अपने पड़ोसी को तारीफ न करें।

2. विदाई अनुष्ठान

पाठ 7. "एक ढेर में परिवार, भयानक और बादल नहीं"

उद्देश्य: एक समर्थन स्रोत के रूप में निकटतम वातावरण की भूमिका का मापन।

कार्य:मानव जीवन में प्रियजनों की भूमिका के बारे में विचारों का विकास; इस तथ्य में विश्वास बनाने के लिए कि करीबी जीवन में समर्थन कर सकते हैं;

उपकरण:प्रविष्टियों के लिए कागज, पेंसिल।

I. अनुष्ठान ग्रीटिंग्स

द्वितीय। मुख्य हिस्सा

1. व्यायाम "वंशावली पेड़"

मनोवैज्ञानिक। हम कहां से आते हैं? हमारी जड़ें कहाँ हैं? और जड़ें क्या हैं? जड़ों - यह हमें समर्थन देता है।छात्रों को चित्रित करने की पेशकश की जाती है वंश - वृक्ष उनके परिवार, खुद को लकड़ी का एक ट्रंक प्रस्तुत करते हैं, और माता-पिता, दादा दादी - जड़ें। जड़ों के कितने स्तर (पारिवारिक पीढ़ियों) वर्तमान में से प्रत्येक को खींचा जा सकता है? छात्रों को याद रखने वाले उन रिश्तेदारों में से एक परिवर्तन लिखना जरूरी है। अभ्यास की चर्चा का कोर्स निष्कर्ष निकाला गया कि परिवार हमारी जड़ों क्यों है। यह पता चला है कि वह वह है जो हमें विश्वास का समर्थन देती है कि हमें किसी की आवश्यकता है।

छात्र स्वतंत्र रूप से प्रश्नावली के सवालों का जवाब देते हैं।

3. व्यायाम "पिग्गी बैंक ऑफ पारिवारिक कठिनाइयों"

मनोविज्ञानीयह प्रश्न पर चर्चा करने की पेशकश करता है: किशोरावस्था और माता-पिता के रिश्ते में सबसे आम कठिनाइयों क्या हैं? चर्चा के नतीजों के मुताबिक, "पिग्गी बैंक ऑफ पारिवारिक कठिनाइयों" तैयार की गई है, जो बोर्ड पर तय की गई है। यह वांछनीय है कि कठिनाइयों को विस्तार से तैयार किया गया है: माता-पिता से "गलतफहमी" रात को टीवी देखने के लिए भी फोर्स हो सकती है, और माता-पिता की कमी मामलों के बारे में बात करने के लिए भी।

4. व्यायाम "टिप्स"

छात्रों को अपने बच्चों की महत्वपूर्ण कठिनाइयों को दूर करने के लिए माता-पिता को सलाह तैयार करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। सूचीबद्ध पेपर पत्तियां।
छात्र इन पत्तियों पर हस्ताक्षर नहीं करते हैं। प्रत्येक पत्तियों पर - एक सलाह। सभी पुस्तिकाएं टोकरी में एकत्र की जाती हैं, मिश्रित होती हैं। मनोवैज्ञानिक सलाह खींचता है, छात्रों को पढ़ता है।

5. चर्चा अभ्यास

6. व्यायाम "वाक्यांश"

छात्रों को महान लोगों के कुछ वाक्यांशों पर अटकलें करने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

• बच्चे से एक सहकारी मत बनो: जब वह बढ़ता है, तो इसे कई पीड़ितों की आवश्यकता होगी। (पी। बुआस्ट।)
• बुरा उन बच्चों का शिक्षक है जो अपने बचपन को याद नहीं करते हैं। (Ebner-Eschenbach।)
• बहादुर द्वारा केवल एक तिहाई, प्रेम और रियायतें हासिल की जाती हैं। (जीन पॉल।)

सवाल: क्या इस तरह के रिश्ते महान लोगों के शब्दों में संलग्न हैं, जीवन की कठिनाइयों का कारण बन सकते हैं?

तृतीय। अंतिम भाग

1. व्यायाम "मुझे गर्व है"

मनोवैज्ञानिक छात्रों को आंखों को बंद करने के लिए कहता है और उस पेपर की एक बड़ी शीट पेश करता है जिस पर सुंदर बड़े अक्षर यह लिखा गया है: "मुझे गर्व है कि मेरे परिवार में ..."। प्रतिभागियों को ध्यान से सुंदर अक्षरों पर विचार करने के बाद, लीड उन्हें मानसिक रूप से इस प्रस्ताव को जोड़ने के लिए प्रदान करता है, और फिर मुझे बताएं कि वे खत्म होने में कामयाब रहे।

2. विदाई अनुष्ठान

सबक 8. अलविदा!

उद्देश्य:समूह के प्रदर्शन की चर्चा।

I. अनुष्ठान ग्रीटिंग्स

द्वितीय। मुख्य हिस्सा

1. व्यायाम "नया साल का पेड़"

सभी प्रतिभागी को नए साल क्रिसमस ट्री ग्रुप से बिल्ड करना होगा: कोई ट्रंक होगा, किसी की शाखाएं, कोई खिलौने। मुख्य बात यह है कि हर कोई निर्माण में भाग लेता है और प्रत्येक अपने स्थान से संतुष्ट था। पेड़ के निर्माण के बाद, मनोवैज्ञानिक एक तस्वीर "फ्रीज"। इस बिंदु पर आप समूह की एक तस्वीर ले सकते हैं।

2. अभ्यास की चर्चा।व्यायाम करते समय क्या भावनाओं का परीक्षण किया गया था? भूमिकाओं ने कैसे वितरित किया? क्या प्रतिभागी भूमिकाओं से संतुष्ट हैं?

3. व्यायाम "सूटकेस"

प्रतिभागियों में से एक - प्रस्थान कमरे से बाहर आता है, अन्य लोग सड़क पर "उसके लिए सूटकेस इकट्ठा करना" शुरू करते हैं: वे सकारात्मक गुणों की एक सूची लिखते हैं कि समूह विशेष रूप से इस व्यक्ति में सराहना की जाती है, जिससे वह उस पर काबू पाने में मदद करेगा कठिनाइयों जो एक जीवन पथ में उससे मिल सकती है। लेकिन प्रस्थान को यह याद दिलाया जाता है कि यह सड़क पर उसके साथ हस्तक्षेप करेगा। फिर प्रस्थान पश्चिम सूची द्वारा पढ़ा जाता है। प्रक्रिया तब तक दोहराई जाती है जब तक कि सभी प्रतिभागियों को "सूटकेस" प्राप्त न हो जाए।

4. चर्चा व्यायाम

क्या आपको "सूटकेस" की सामग्री पसंद आई? आप सड़क पर और क्या लेना चाहेंगे?

5. "मेरा भविष्य" व्यायाम करें।मनोवैज्ञानिक छात्रों को वाक्य खत्म करने का सुझाव देता है:

- मेरा भविष्य मुझे लगता है ... - मैं इंतज़ार कर रहा हूं ... - मैं चाहता हूं ... - मुझे लगता है ... - मैं सोचता हूं ... - मैं योजना ... - मैं सफलता प्राप्त करना चाहता हूं ... - इसके लिए, यह है आवश्यक ... - मुख्य जटिलता जिसके साथ मैं सामना करता हूं ...
- मुझे बाधाओं को दूर करें ...

6. व्यायाम "कोलाज"

किशोरों को उन दोनों को याद रखने के लिए आमंत्रित किया जाता है, दोनों वाटमैन की शीट सबसे दिलचस्प उज्ज्वल घटनाओं को चित्रित करते हैं।

तृतीय। अंतिम भाग

मनोवैज्ञानिक। यह हमारी बैठकों को सारांशित करने का समय है ...

छात्र एक सर्कल में बैठे हैं और बदले में प्रस्तावित वाक्यांशों को जारी रखते हैं .

2. पारस्परिक धन्यवाद।छात्रों को एक दूसरे के प्रति कृतज्ञता व्यक्त करने के लिए एक कार्य दिया जाता है: "मैं आपके लिए आभारी हूं ..."

3. विदाई अनुष्ठान

ग्रन्थसूची:

1. एम्ब्रोसोवा एनएन। कक्षा घंटा एक मनोवैज्ञानिक के साथ: स्कूली बच्चों के लिए Tagletherapy। एम।: ग्लोबस, 2008।
2. VACHKOV I.V. प्रशिक्षण कार्य का मनोविज्ञान। एम।: Eksmo, 2007।
3. GUREEVA I.V. मनोविज्ञान। अभ्यास, खेल, प्रशिक्षण 5-11 कक्षाएं। वोल्गोग्राड: कोर्जी, 2010।
4. Derekleyeva एनआई छात्रों के शैक्षिक और संचार प्रेरणा के मॉड्यूलर पाठ्यक्रम या में रहना सीखें आधुनिक दुनिया। एम।: वाको, 2004।
5. रानी ज़्लाटा "बात करना" ड्राइंग, 100 ग्राफिक परीक्षण। Ekaterinburg: वाई - फैक्टरिया, 2005।
6. Rekkkina G.V. मनोविज्ञान और पेशे की पसंद। एम।: उत्पत्ति, 2005
7. Rodionov v.a. मैं और सब कुछ। यारोस्लाव, अकादमी ऑफ डेवलपमेंट, 2002।
8. युदीना I.G. जब आप नहीं जानते कि कैसे व्यवहार करना है ... एम।: आर्कटा, 2007।

किशोरावस्था में, बच्चे सक्रिय रूप से व्यवहारिक विशेषताओं और रिश्तों में रुचि रखते हैं। यह सुविधा अन्य लोगों के साथ उचित बातचीत के लिए उत्कृष्ट मिट्टी के रूप में कार्य करती है। किशोरावस्था के लिए मनोविज्ञान पर विशेष किताबें हैं, जो बच्चे के व्यक्तित्व के गठन में मदद करती हैं।

एक किशोरी के मनोविज्ञान पर एक पुस्तक कैसे चुनें?

प्रसिद्ध नारे प्रोगलिंग, हम नोट: सभी किताबें समान रूप से उपयोगी नहीं हैं। न कि यहां तक \u200b\u200bकि पुस्तकों की सामग्री में हमेशा उच्च मूल्य नहीं होता है। परिवार की सांस्कृतिक, राष्ट्रीय और धार्मिक परंपराओं, आधुनिक समाज की विशेषताओं, प्रस्तुति की गुणवत्ता, बच्चे की विशेषताओं के रूप में इस तरह के पहलुओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। यह बेहतर होगा यदि कोई वयस्क खुद किशोरी के लिए एक किताब चुनता है। चुनते समय निम्नलिखित युक्तियों से निर्देशित किया जाना चाहिए:

1. बच्चे के हितों से सावधान रहें - उन सामग्रियों का चयन करें जो प्रश्नों को छोड़कर उत्तर दें। उत्पन्न होने वाले प्रश्नों के लिए प्रदान करने का प्रयास करें। गौर करें कि लड़कियों और लड़कों के लिए विभिन्न पुस्तकों की आवश्यकता है।
2. किशोरी की किताब की सिफारिश करने से पहले, इसे पढ़ें। गठन फॉर्म का मूल्यांकन करें - भाषा, भाषण साक्षरता, शब्दांश विनिर्देश। सुनिश्चित करें कि काम का रूप और सामग्री बच्चे को आवश्यक विचार देगा। पुस्तक को पूरी तरह से पढ़ना जरूरी नहीं है, लेकिन पढ़ने के बाद किशोरी में उत्पन्न प्रश्नों के उत्तर देने के लिए तैयार रहें।
3. विकल्पों की जांच करें, संक्षिप्त विवरण, विकल्प बनाने से पहले पुस्तक समीक्षा।

किशोर मनोविज्ञान पर विषयगत साहित्य का प्रभाव

हालांकि कई बच्चे किताबों को नहीं पसंद करते हैं, लेकिन फिल्में और इंटरनेट, किताबें पढ़ना अभी भी प्रासंगिक है। भले ही बच्चे की दिलचस्पी न हो उपन्यासवह किशोरों के लिए मनोवैज्ञानिक किताबें पढ़ना पसंद कर सकता है। पुस्तक में युवा पाठक के लिए ब्याज के तथ्य शामिल हैं, और फ़ीड भाषा अपनी गुणवत्ता के लिए आवश्यकताओं को पूरा करती है, जबकि विश्वव्यापी नेटवर्क पर ग्रंथ अक्सर वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देते हैं।

नीचे किशोर मनोविज्ञान की शैली के शीर्ष संस्करणों की भीड़ की किताबों की एक सूची है। किताबें हाई स्कूल के छात्रों, माता-पिता के लिए मूल्यवान हैं। मुख्य उद्देश्य किताबें - युवा पुरुषों और लड़कियों को खुद को और उनके कार्यों को समझने के लिए सिखाएं।

L.stainberg "संक्रमणकालीन आयु"

लेखक का लक्ष्य - बच्चों के साथ बातचीत की विशिष्टताओं के लिए माता-पिता के ध्यान का ध्यान संक्रमणकालीन आयु। इसकी समस्याएं आयु अवधि 3 साल के संकट के साथ तुलनात्मक, जब मस्तिष्क के विकास को छलांग लग रहा है, और किसी व्यक्ति की चेतना में इस समय एम्बेडेड जानकारी पर असर पड़ता है आगे जीवन। लेखक बच्चों के प्रति प्रेम और गंभीरता के बीच सही संतुलन के बारे में बताता है। पुस्तक शिक्षकों, वरिष्ठ कक्षाओं, माता-पिता के शिक्षकों पर केंद्रित है।

नाम से, काम स्पष्ट है कि पुस्तक आधुनिक जीवंत भाषा द्वारा लिखी गई है, जो किशोरावस्था के लिए डिज़ाइन की गई है। लेखक एक मनोवैज्ञानिक है, मुद्दों, जरूरतों में पूरी तरह से अलग युवा पाठक। पुस्तक ने बच्चों के रूप में मदद करने के लिए 10 महत्वपूर्ण सुझाव दिए सही व्यवहार और कैसे कार्य करने के बारे में समझना जटिल परिस्थितियाँ. गृह स्थापना लेखक - किसी को भी किशोरी की इच्छा अधीन करने का अधिकार नहीं है और संकेत मिलता है कि क्या करना है। हालांकि, आजादी का अर्थ है और कार्यों, उनके अर्थ, कारणों, पर्याप्तता के परिणामों को समझने की आवश्यकता है। उपस्थिति पर भी सलाह दी गई।

D.Sigel "एक्सेस एरिया के बाहर। संक्रमण में एक बच्चे के साथ संपर्क कैसे खोना नहीं है "

परवरिश के लिए डैनियल सिगलाल की किताबें बेस्टसेलर बन गईं। मनोवैज्ञानिक युवा बच्चों द्वारा सामना किए जाने वाले प्रश्नों को प्रकट करता है, उनके लिए सही दृष्टिकोण बनाने में मदद करता है, बच्चे को विश्वास रखता है, किशोरी को बढ़ने की अवधि को पारित करने में मदद करता है। पुस्तक झगड़े, पारस्परिक अपराध के बिना असहमति को हल करने के तरीकों की रूपरेखा तैयार करती है।

वी। यारोवित्स्की "मेरी पहली मनोविज्ञान पाठ्यपुस्तक: एक किशोरी के लिए एक किताब"

लेखक का कार्य मनोविज्ञान में मौलिक घटनाओं के साथ युवा पाठकों को पेश करना है: व्यक्तित्व, व्यक्तित्व, आत्म-सम्मान, स्वभाव। सही समझ के बारे में कई युक्तियां दी जाती हैं और भय, उनकी भावनाओं का प्रबंधन, इच्छा का गठन। लेखक सिखाता है कि कैसे शांतिपूर्वक संचार का निर्माण, उभरती हुई समस्याओं का समाधान करना, दोस्तों के साथ संबंध बनाना है।

डी। सदीडर "किशोरों के लिए उत्तरजीविता पाठ्यक्रम"

यदि आप नहीं जानते कि बच्चे को क्या सलाह दी जाए, तो यह पुस्तक एक वास्तविक खोज है। यदि किशोर जानना चाहता है, जितना संभव हो सके, निस्संदेह सलाह के इस संग्रह में रुचि होगी। लेखक का मुख्य दर्शक 12-16 साल के बच्चे हैं। मुद्दों की सीमा में भेद्यता, समयबद्धता, उन्हें दूर करने के तरीके, आत्मविश्वास का गठन, मित्र होने की क्षमता शामिल हैं। भौतिक परिपक्वता, प्रेम और लिंग के विषयों को सक्षम रूप से प्रकट किया जाता है, जो पदार्थों के उपयोग से नुकसान की थीस जो व्यसन के कारण मनोविज्ञान को नष्ट कर देती है, उन्हें समझाया जाता है।

डी। बेली "मेरा शरीर बदल रहा है। सभी किशोरों को जानना चाहते हैं और माता-पिता के बारे में बात करने के बारे में क्या शर्मीली हैं

काम के निर्माण में हिस्सा लिया अनुभवी विशेषज्ञ मनोविज्ञान के क्षेत्र में, अध्यापन। काम किशोरावस्था का विश्वकोष है। अध्याय उन विषयों के प्रति समर्पित हैं जो विशेषताओं से लेकर पुर्जत की अवधि में महत्वपूर्ण हैं शारीरिक परिवर्तन और अवांछित गर्भावस्था, यौन संक्रमित बीमारियों को रोकने के लिए सिफारिशों के साथ समाप्त होता है। पुस्तक मनोविज्ञान में परिवर्तनों के मुद्दों का खुलासा करती है, जो अटूट रूप से पकने से जुड़ी होती है।

S.kovi "अत्यधिक कुशल किशोरों के 7 कौशल"

लेखक के दर्शक किशोर हैं। पुस्तक संक्रमण के बारे में बताती है वयस्क जीवन और कठिनाइयों जो युवा लोगों को संक्रमण की प्रक्रिया में लेट जाती है। लेखक का कार्य सफलता के पाठकों को सीखने में शामिल है, वांछित को कैसे प्राप्त करें।

E.o.homich "सुपर प्रजातियों के लिए बड़ा विश्वकोष"

पुस्तक उन लड़कियों के लिए डिज़ाइन की गई है जो स्वतंत्र रूप से उन्हें वयस्कों से पूछे बिना कई उभरते मुद्दों के जवाब मिल सकती हैं। कई प्रश्न छवि के लिए समर्पित हैं - सुंदर और मूल होने की क्षमता, लेकिन फ्रिल्स, बेतुकापन के चेहरे को पार न करें। मनोविज्ञान दोनों के लिए बहुत से प्रश्न समर्पित हैं - भावनाओं, भावनाओं, परिस्थितियों, कार्यों, संपर्क बनाने की क्षमता और दिलचस्प संवाददाताओं के बारे में।

S.kang "डॉल्फिन पथ"

इस माता-पिता के बारे में सोचने का इरादा है उचित परवरिश किशोर लेखक का अधिकार वयस्कों को आक्रामकता के बिना युवा बच्चों के पालन-पोषण में मदद करना है, सही तरीके। शिमी कांग एक सत्तावादी दृष्टिकोण, दबाव के प्रभाव के बारे में बात करता है, अत्यधिक नियंत्रणऔर बताता है कि इस तरह के तरीके अप्रभावी क्यों हैं, बच्चे के लिए असुरक्षित हैं। लेखक उपवास और हिरासत के मुद्दों को सही ढंग से समझने में मदद करता है, बच्चों के मनोविज्ञान को बचाता है, माता-पिता। उपद्रव के लिए एक वैकल्पिक दृष्टिकोण प्रस्तावित किया जाता है, जो कंग "डॉल्फिन द्वारा" कॉल करता है - संबंधों और सक्षम प्रेरणा के माध्यम से, एक उदाहरण के साथ प्रेरणा और क्षमताओं में बच्चे का आत्मविश्वास प्रदान करता है।

F.dolto "किशोरी के पक्ष में"

यह काम वयस्कों के लिए है - माता-पिता, शिक्षक, मनोचिकित्सक, किशोरावस्था के बच्चों से निपटने, उनकी धारणा और व्यवहार को समझने की मांग करते हैं। उपस्थिति में बदलावों के लिए ध्यान दिया जाता है, जो किशोरावस्था का मूल्यांकन नकारात्मक रूप से मूल्यांकन किया जाता है और उनके व्यवहार और आत्म-सम्मान, परिसरों और भय को प्रभावित करता है।

बी में परिवर्तन का परिणाम प्रकाशन यह हमेशा पर्याप्त व्यवहार नहीं होता है, बार-बार शिफ्ट मनोदशा, गोपनीयता, अपने आप को गंभीरता में वृद्धि, अस्वीकृति अभिभावक प्रेम, सहकर्मियों की सोसाइटी की प्राथमिकता। सबसे महत्वपूर्ण कारक यह बच्चे के बच्चे की इच्छाओं, शिक्षाओं और आलोचना के लिए सही दृष्टिकोण, किशोरी के पक्ष में खड़े होने की क्षमता और देखें कि उसकी आंखों से क्या हो रहा है।

"मेरा जीवन मार्ग" (25 मिनट)।

प्रतिभागियों को अपने "जीवन कार्ड" को आकर्षित करने के लिए आमंत्रित किया जाता है, जो उनके जीवन की मुख्य, यादगार घटनाओं को दिखाता है। कार्ड की शुरुआत में जन्म की तारीख है, बाकी सब कुछ प्रतीकों या सदस्यता के साथ चित्रित किया जा सकता है।

ड्राइंग के अंत में (लगभग 15 मिनट), प्रतिभागी भागीदारों का चयन करते हैं, जोड़े पर बैठते हैं और एक-दूसरे को अपने जीवन की घटनाओं के बारे में बताते हैं।

"खुशी का स्तर"(5 मिनट)।

समूह के सदस्यों को 100-बिंदु पैमाने पर पूरी तरह से अपने जीवन में खुशी के स्तर को निर्धारित करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। यह पूरे समूह के लिए जोर से कहा जाना चाहिए और अपने मानचित्र में चिह्नित किया जाना चाहिए। खेल के दौरान, एक दूसरे के लिए प्रश्न संभव हैं। बात - वैकल्पिक: पहली बातचीत के बारे में सकारात्मक गुणदूसरा - नकारात्मक के बारे में, तीसरा फिर से सकारात्मक, आदि के बारे में है

"माँ और बच्चे"(दस मिनट)।

प्रस्तुतकर्ता लोगों के बीच संचार में शारीरिक आकर्षण की भूमिका बताता है। तब प्रतिभागियों को जोड़े में विभाजित किया जाता है जिसमें वे मां और बच्चे की भूमिका निभाते हैं। "माँ" को "बच्चे" की ओर अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहिए, अपने शरीर के हिस्सों को छूना (सिर से पैर तक) और उनके कार्यों के साथ स्नेही शब्द। तीन मिनट के बाद, प्रतिभागी भूमिका निभाते हैं।

चर्चा: आप और कौन बनना पसंद करते हैं - एक बच्चा या माँ? क्यों?

"हम समान हैं?.." (25 मिनट)।

प्रारंभ में, प्रतिभागी यादृच्छिक रूप से कमरे के चारों ओर घूम रहे हैं और वे उन सभी को कहते हैं जो 2 वाक्यांशों से मिलते हैं, जिनके साथ शुरू होता है:

तुम मेरी तरह दिखते हो ...

मैं आप से अलग है ...

एक और विकल्प: विषय पर बात करने के लिए 4 मिनट के जोड़े में "हम क्या हैं"; फिर 4 मिनट - विषय पर "हम क्या अलग हैं।" खेल के अंत में, एक चर्चा खींची जाती है, ध्यान खींचा जाता है कि यह आसानी से क्या था और जो खोजों को करना मुश्किल था। नतीजतन, यह निष्कर्ष निकाला गया है कि हम सभी संक्षेप में हैं, समान और साथ ही अलग हैं, लेकिन हमारे पास इन मतभेदों का अधिकार है, और कोई भी हमें अलग नहीं कर सकता है।

"" जीवन की खुशी "विषय पर कहानियां" (60-90 मिनट)।

अभ्यास की यह इकाई जीवन की खुशी को हाइलाइट करती है। प्रतिभागियों ने जीवन में खुशी लाने के लिए प्रतिबिंब को प्रोत्साहित किया है। साथ ही, समूह में काम करने, एक दूसरे को महसूस करने और संयुक्त समूह गतिविधियों में परिणाम प्राप्त करने के लिए उन्हें एक साथ सिखाना आवश्यक है।

समूह को 2-3 लोगों के छोटे समूहों में बांटा गया है। तदनुसार, छोटे समूहों की संख्या चित्रों को जोड़ती है (उन्हें जीवन के कई क्षेत्रों को प्रभावित करना चाहिए, जैसे प्यार, दोस्ती, कामुकता, खाली समय, काम, परिवार)। समूह के सदस्य अपनी तस्वीर में इतिहास लिखना शुरू करते हैं, उनके पास लगभग 5 मिनट होते हैं। उसके बाद, प्रत्येक समूह अगली तस्वीर में जाता है और पिछले समूह द्वारा शुरू की गई कहानी जारी रखता है। यह तब तक जारी रहता है जब तक कि पहला समूह अपनी पहली तस्वीर (5 से अधिक संक्रमण नहीं) पर लौट न जाए। उसके बाद, इतिहास को एक बड़े समूह में पढ़ा और चर्चा की जाती है।

"प्रस्तावों से शुरू होने वाले" क्या होगा यदि ... " (90 मिनट)।

इस विधि का उपयोग किशोरावस्था को अपनी भावनाओं पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए भी किया जा सकता है। कुछ के कारण अपने व्यवहार को प्रतिबिंबित करने के लिए प्रतिभागियों को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए भावनात्मक स्थिति, साथ ही व्यवहार के संभावित विकल्प खोजने के लिए।

उन पर प्रस्तुत प्रस्तावों की शुरुआत के साथ चादरें टेबल पर या फर्श पर रखी गईं। प्रत्येक प्रतिभागी अपने लिए विषय चुनता है और इस पर कोलाज बनाता है। आप छोटे समूह भी बना सकते हैं जो एक विषय पर एक साथ काम करेंगे। समाप्त कोलाज सभी को प्रस्तुत किए जाते हैं और वार्तालाप के आधार के रूप में कार्य करते हैं।

विकल्प: सुझावों के साथ काम करने का एक और अवसर: प्रतिभागियों को इस विषय पर एक कहानी लिखने या पैंटोमाइम दिखाने का सुझाव दें। अन्य, सरल, विकल्प - सभी को एक अधूरा प्रस्ताव में दें और निरंतरता सुनें।

प्रस्ताव "क्या होगा यदि ..."।

प्रस्तावों की संभावित शुरुआत:

अगर मैं उग्र हूं, तो ...

अगर मैं दुखी हूं, तो ...

अगर मुझे डर है, तो ...

अगर मुझे कुछ करने की कोई इच्छा नहीं है, तो ...

अगर मैं किसी को नहीं मिल सकता, तो ...

अगर मुझे खुद पर गर्व है, तो ...

अगर मैं किसी से मिलना चाहता हूं, तो ...

अगर मैंने कुछ अच्छी तरह से कॉपी किया, तो ...

अगर मैं कुछ खत्म कर देता हूं, तो ...

यदि इस तरह की दुर्भाग्य मेरे साथ होता है, तो मैं अब अब लाइव नहीं रह सकता ...

अगर मैं समझता हूं कि स्कूल में मेरे पास समय नहीं है और वास्तव में, मुझे इसे छोड़ देना चाहिए ...

अगर मैं कभी गंभीर रूप से बीमार हो जाता हूं ...

अगर अचानक निराश हो ...

अगर मैं अपना खुद का नुकसान करता हूं सबसे अच्छी प्रेमिका / उसका सबसे अच्छा मित्र ...

अगर मैं निराशा में हूँ ...

अगर मैं तनावपूर्ण स्थिति में हूं ...

अगर मैं समूह से बाहर निकलता हूं ...

अगर मैं अकेला हूँ ...

अगर मैं ईर्ष्या ...

अगर मैं ऊब गया हूं ...

अगर मुझे विश्वास नहीं है ...

अगर मुझे ईर्ष्या हो रही है ...

अगर कोई मुझे प्रशंसा करता है ...

"किंगडम" (60 मिनट)।

प्रतिभागियों को खुद को राज्य के निवासियों को जमा करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। किसी भी राज्य में, एक राजा, रानी, \u200b\u200bउनके दरीरियर और विषय हैं।

फिर भूमिकाओं का वितरण किया जाता है: राजा की भूमिका उस व्यक्ति द्वारा चुनी जाती है जो उन्हें चुना जाना चाहता है। राजा रानी चुनता है। उसके बाद, राजा और रानी खुद को दो सौजन्य या विषयों के साथ चुनते हैं, जब वे आंगन में अपने कार्यों को बुलाते हैं।

बदले में, सहायक, पहले से ही एक-एक करके, और जब तक समूह के सभी सदस्यों को राज्य में अपनी भूमिकाएं मिलती हैं। भूमिका वितरण के दौरान, प्रतिभागियों के स्थानिक आंदोलनों का भी उत्पादन किया जाता है। राजा और रानी के लिए, सिंहासन का निर्माण किया गया है, शेष दरबारियों को उन लोगों के बगल में सिंहासन के पास रखा गया है जिन्होंने उन्हें चुना है।

अगले चरण में, खेल शुरू होता है जहां उसके सभी प्रतिभागी बदले में हैं, राजा से शुरू होते हैं और अधीनस्थ की डिग्री के अनुसार, राज्य में एक बदलाव का उत्पादन करते हैं ताकि इसमें जीवन बेहतर हो। (विकल्प: अन्य प्रतिभागियों के 2-3 स्ट्रोक के बाद राजा और रानी को अतिरिक्त परिवर्तन करने का अधिकार है।)

खेल को एक या अधिक सर्कल में किया जा सकता है। रुकों में सवाल पर चर्चा की गई है - हमारे राज्य में क्या होता है?

चर्चा ( नमूना विषय): "मुझे एहसास हुआ कि आज / अब ..."; "मैं चौंक गया ..."; "मैंने महसूस किया..."; "वो सोचो..."; "आज मैं नाराज था ..."; "मुझे वास्तव में पसंद नहीं आया / यह पसंद नहीं आया ..."।

"रूपक" (20 मिनट)।

एक दरवाजे से परे चला जाता है, बाकी किसी को मौजूद लोगों से बनाते हैं। लौटने का अनुमान लगाना चाहिए कि ज़ागदान कौन है। ऐसा करने के लिए, उसे 5 अंक के मुद्दों से पूछना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि यह एक पौधे (फूल, पकवान, रंग, आदि) थे, तो यह क्या होगा।

खेल को सभी प्रतिभागियों के साथ वैकल्पिक रूप से दोहराया जाता है।

"विदाई अनुष्ठान" (दस मिनट)।

अग्रणी। आज समूह में क्या हुआ, हमें रखने की जरूरत है: इसे आत्मविश्वास, ईमानदारी, उन भावनाओं को बनाए रखें जिन्हें हमने आज अनुभव किया है। इसलिए, सर्कल के बाहर अन्य लोगों के साथ इस पर चर्चा करना आवश्यक नहीं है। आप क्या कहना चाहते हैं कि, शायद अभी तक नहीं कहा गया है, आप अगली बैठकों में कह सकते हैं। और यह इन वर्गों में समूह की ऊर्जा, हमारे जीवन के मूड को रखने में हमारी मदद करेगा। विदाई का क्षण हमेशा एक रोमांचक क्षण होता है और इसलिए हम हमेशा एक प्रकार के अनुष्ठान के रूप में एक विशेष तरीके से अलविदा कहेंगे।

हर कोई एक सर्कल बन जाता है, और प्रत्येक बदले में बाकी के साथ कुछ इशारा करने के लिए अलविदा कहता है। हर कोई इशारा के मूड को पूरी तरह से पार करने की कोशिश कर रहा है।

विकल्प: प्रतिभागियों को विदाई अनुष्ठान चुनने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

3. नेता सूटकेस।

संगठनात्मक उपकरणों के कौशल के बीच महत्वपूर्ण स्थान चेहरे की अभिव्यक्तियों, इशारे, भाषण तकनीक में मदद करें। हमने जो जटिल विकसित किया है वह इन कौशल को सीखने में मदद करेगा।

अभ्यास 1। किसी भी पाठ को पढ़ें, कम से कम मौसम पूर्वानुमान: Whisper; अधिकतम मात्रा के साथ; जैसे कि आप जमे हुए थे; जैसे कि मुंह में गर्म दलिया।

व्यायाम 2। वही, सभी सूचीबद्ध के साथ संयोजन में, लेकिन जैसे कि पढ़ना: एलियंस; वह आदमी जिसने अभी बात करना सीखा है; रोबोट; पांच वर्षीय बच्चे; जैसे कि सभी मानवता आपको सुनती है, और आपको यह पाठ समझा जाना चाहिए, एक दूसरे के लिए अच्छा करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है, और आपके पास कोई अन्य शब्द नहीं है; जैसे कि आप प्यार में समझाते हैं, और कोई अन्य अवसर नहीं होगा।

व्यायाम 3।। कुर्सी छोड़ने के बिना, बैठे बैठो: अध्यक्ष राज्य डूमा; फूल पर मधुमक्खी; कार्यस्थल में कैशियर; दंडित pinocchio; शादी में दुल्हन; हेमलेट; डॉक पर अपराधी। सुधार।

व्यायाम 4। निम्नलिखित चित्र: बच्चे कैसे जाता है; एक शेर; बैले नृतकी; फ्रेंच राजा; भारतीय नेता।

व्यायाम 5।। एक बहुत विनम्र जापानी मुस्कुराते हुए मुस्कुराओ; अपने मालिक के लिए कुत्ता; सूर्य में बिल्ली; अपनी प्रेमिका के साथ प्यार में युवक; वुल्फ हरे।

व्यायाम 6।। पोषण की तरह: लिर राजा; एक बच्चा जिसने खिलौना लिया; नेपोलियन; वह आदमी जो एक मुस्कान छिपाना चाहता है; एक गुस्सा तोता।

ये अभ्यास क्यों? "सभी प्रकार के होने", अभ्यास, अपने हल करने के लिए आंतरिक, इसे प्रबंधित करना सीखें। ध्यान और कल्पना इंटोनेशेशंस, आंदोलनों, इशारे, भावनाओं के अभिव्यक्ति के तरीकों, विचारों का प्रदर्शन करने, लोगों पर इसके प्रभाव में आवश्यक नेता के आंतरिक "पिग्गी बैंक" बनाने में मदद करेगी।

अभ्यास 7 और 8। हम दो की पेशकश करते हैं विशेष अभ्यासइससे नेताओं को कुछ ठीक करने में मदद मिलेगी शारीरिक नुकसानकाम में कुछ हस्तक्षेप बनाना। उदाहरण के लिए, लोग खड़ी चुनौती छोटे, अनुभवहीन आंदोलन, और उच्च में, विपरीत, निचोड़ा, अनाड़ी।

नेताओं के लिए एस। छोटे आंदोलन। व्यक्तिगत प्रशिक्षण वह आदमी है गृह वातावरण, खेल खेल रहे किसी भी शारीरिक क्रिया को निष्पादित करना। उदाहरण के लिए: एक लीड हाउस में सभी फर्नीचर, यानी बहुत भारी। "गंभीरता" को बढ़े हुए आंदोलनों की आवश्यकता होती है, अधिक बड़े पैमाने पर, अधिक महत्वपूर्ण।

निचोड़ आंदोलनों वाले नेताओं के लिए। एकमात्र अंतर के साथ एक समान अभ्यास यह है कि सभी फर्नीचर, गिलास के घर में सभी आइटम। ग्लास को अधिक सटीक, नाजुक परिसंचरण की आवश्यकता होती है।

नेता के आवश्यक कौशल में से एक समझने की उनकी क्षमता है मनोवैज्ञानिक स्थिति साथी, "उच्च संवेदनशीलता", कार्यों के उद्देश्यों को समझने की क्षमता। नीचे दिए गए अभ्यास अवलोकन और ध्यान के विकास में योगदान देते हैं - महत्वपूर्ण गुण व्यक्तित्व नेता।

व्यायाम 9।क्या आपके लिए अपने वर्ग के कामरेडों या आपके संगठन (एसोसिएशन) के सदस्यों की उपस्थिति जानना अच्छा है? उनमें से प्रत्येक में खोजें कि उन्होंने अब तक ध्यान नहीं दिया है। आपकी आंखें, बाल, ठोड़ी के आकार क्या हैं? स्मृति का वर्णन करें, और फिर जब आप मिलते हैं तो जांचें।

व्यायाम 10।। "अपनी पांच उंगलियों के रूप में" - हम कहते हैं कि हम परिचित हैं। हालांकि, सावधानी से अपनी पांच अंगुलियों पर विचार करें। क्या वे आपको अच्छी तरह से जानते हैं? अपने हथेलियों पर नज़र डालें। अपनी आंखें बंद करें, उन्हें कल्पना करें, फिर वर्णन करें।

व्यायाम 11।व्यक्तिगत प्रशिक्षण, दृश्य स्मृति और अवलोकन कौशल विकसित करना। सड़क से गुज़रना, उन लोगों की तत्काल "फोटोग्राफिंग" में व्यायाम करें जो मिलने के लिए आते हैं, घर, दुकान खिड़कियां इत्यादि। आंख को सभी विवरणों में तुरंत छवि को कैप्चर करना चाहिए। आंखें करते हैं, उन्होंने पहले ऐसा नहीं किया, और इसलिए उन्होंने अपनी आंखों को अनुकूलित नहीं किया। कैप्चर की गई छवियों को याद रखने और महसूस करने के लिए, आपको ध्यान से प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। आदेश फोटो के समान है: हम हटाते हैं - देखा; हम दिखाते हैं - याद रखें; हम लिखते हैं - याद रखें; हम प्रिंट पर विचार करते हैं।

व्यायाम 12।। अवलोकन, दृश्य स्मृति, दक्षता। 30 सेकंड में, कमरे में सभी वस्तुओं को ढूंढें और याद रखें, जिनके नाम पत्र सी के साथ शुरू करते हैं: तालिका, कुर्सी, स्नैपशॉट, नैपकिन इत्यादि। अधिक, बेहतर।

व्यायाम 13। ऐसा लगता है? (व्यायाम लियोनार्डो दा विंची)। कागज पर शवों और स्याही के दाग को ध्यान में रखते हुए, दीवार या पत्थर पर दरारें, आप विभिन्न लड़ाइयों, जानवरों, कपड़े, लोगों के अभिव्यक्तियों, चीजों के एक अनंत सेट पर छवियों की दिखने देख सकते हैं। छत पर छाया देखने के बाद, पर्दे पर गुना, आप अलग-अलग चित्र देखेंगे। यह अभ्यास कल्पना, कल्पना, विकासशील है रचनात्मक सोच, दृश्य स्मृति।

व्यायाम 14।। नया क्या है? हर दिन, अपने संगठन के वर्ग या मुख्यालय में प्रवेश करना, पता लगाएं कि यहां क्या परिवर्तन हुए हैं, जो कामरेड के कपड़ों में नया है, आदि और हर दिन!

व्यायाम 15। विचारों पर जीवनी। लोगों की आंखों के लिए बाहर देखो। ध्यान दें क्या एक बड़ी संख्या की यदि आप इसे डाल सकते हैं, तो "देखें तरीके"। जब वर्गीकृत विचारों को वर्गीकृत करते हैं, हर बार सोचें: एक ही बात, एक व्यक्ति एक ही चीज़ को देखता है, और दूसरा अन्यथा। लोगों के विचारों का अध्ययन, आपको परिणाम के रूप में बनाने के तरीके के बारे में पात्रों की मौलिकता के बारे में सोचना होगा जीवन का रास्ता अन्य लोगों के साथ मानव संबंधों की विशेषताएं। नेता द्वारा इस तरह के विश्लेषण का आकलन करने की क्षमता की आवश्यकता है।

व्यायाम 15। लाइव चीजें। कल्पना के विकास पर पिछले अभ्यासों में, यह निर्धारित करने के लिए प्रस्तावित किया गया था कि दाग, छाया, दरार क्या दिखता है ... आंतरिक दृष्टि को महारत हासिल करना, यह सपना देखने का प्रस्ताव है कि कुर्सी सच होने पर क्या होगा। वह क्या करेगा? उसकी क्या उम्र है? उसका चरित्र क्या है? वह क्या प्यार करता है और किस सपने? व्यायाम एक कल्पना के साथ अवलोकन को जोड़ने की क्षमता विकसित करता है।

किसी भी मामले की प्रभावशीलता काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि कैसे कामरेड के साथ अपने संचार के नेता को कुशलतापूर्वक बनाता है, चाहे वह व्यक्तिगत बातचीत के निर्माण के कौशल का मालिक हो।

व्यायाम 17।। बातचीत मॉडलिंग, "वस्तु की आत्मा की सेंसिंग"। (के एस Stanislavsky।) जे रोडारी की परी कहानियों में से एक में तीन प्रकार के लोगों को बताया जाता है: लापरवाह स्पर्श से टूटा हुआ ग्लास, लकड़ी भी अंधा था मजबूत प्रभावकमजोर अशांति के साथ भी स्ट्रॉ प्रकाश।

परिस्थिति। आप चाहते हैं कि आपका दोस्त देखने से इनकार करे दिलचस्प फिल्म या डिस्को पर जाएं (जिसके लिए वह पहले से कॉन्फ़िगर किया गया है) और आपको संगठन के सभी सदस्यों के लिए एक मामला तैयार करने में मदद की। एक दोस्त ग्लास, लकड़ी, भूसे की कल्पना करो। उसके साथ विभिन्न बातचीत खेलें। अपने परिचितों में से एक के प्रकार को निर्धारित करने के बाद, उसके साथ एक वास्तविक बातचीत खर्च करें। वास्तविक के साथ खेलने के परिणामों की तुलना करें।

व्यायाम 18। मनोवैज्ञानिक संगतता का निर्माण आरंभिक चरण बात चिट।

परिस्थिति: आपको अपने लिए एक महत्वपूर्ण चीज पर कामरेड की राय जानने की जरूरत है, लेकिन उसके लिए एक अप्रिय सवाल है। इस स्थिति की कल्पना करो। ध्यान में रखना कि संवाद में, प्रत्येक भागीदारों 4 भूमिका पदों में से एक पर कब्जा कर सकते हैं।

मैं पहली "गैर-भागीदारी की स्थिति" कहता हूं। आपने नोटिस नहीं किया और नहीं सुना। अधिक सटीक रूप से, उन्होंने नाटक किया कि वे ध्यान नहीं देते हैं और नहीं सुनते हैं।

दूसरी स्थिति "ऊपर से एक विस्तार" है - यह एक स्वतंत्र स्थिति है, अप्रिय और यहां तक \u200b\u200bकि इसके विपरीत - अधीनस्थ है जो स्वयं के लिए ज़िम्मेदार है।

तीसरी स्थिति "नीचे से एक विस्तार" है - स्थिति निर्भर है, सबमिट किया गया है।

चौथी स्थिति "पास एक विस्तार" है - स्थिति के साथ गणना करने की क्षमता और इच्छा व्यक्त करता है, दूसरों के हितों को समझता है और खुद और किसी अन्य व्यक्ति के बीच ज़िम्मेदारी आवंटित करता है।

संवाद में एक व्यक्ति की स्थिति दूसरे के लिए बहुत जानकारीपूर्ण है, और संवाद के प्रवाह की प्रकृति और इसके परिणाम इस पर निर्भर करता है। वार्ता में लोगों की स्थिति हमेशा सहमत नहीं होती है।

कार्य। 4 भूमिका पदों का उपयोग करके साक्षात्कार विकल्प चलाएं। प्रत्येक स्थिति में व्यवहार के लिए सिफारिशें विकसित करें।

व्यायाम 1 9।प्रत्यक्ष वार्तालाप का संगठन।

परिस्थितियों के आधार पर, एक व्यक्ति "वजन श्रेणियों" में से एक में हो सकता है (जिसका अर्थ है आत्मा की स्थिति):

. « एक हल्का वजन"- आत्मा की आसानी, हर कोई करना चाहता है, सबकुछ बदल जाता है;

। "वापस अंग्रेजी रानी"- किसी व्यक्ति का आंकड़ा मतलब है कि वह अब सभी सवालों के लिए सत्य लाएगा;

। "सब कुछ अनिच्छुक है" - यह वही है जो आप नहीं करना चाहते हैं, विचार दूसरों में लगे हुए हैं;

। "भारी वजन" - सब कुछ बहुत थक गया है, कुछ बुरी तरह से दर्द होता है, कुछ करने की कोई ताकत नहीं होती है।

4 स्थितियों का सुझाव दें जिसमें प्रस्तावित राज्यों में से एक उपयुक्त होगा। खेलें और विश्लेषण करें।

व्यायाम 20। पहल प्रबंधन। कल्पना कीजिए कि आप किसी की बातचीत के साथ नेतृत्व करते हैं। उनकी शुरुआत आपके संवाददाता है। आपके पास अभी भी वार्तालाप का एक निष्क्रिय सदस्य है - छोड़ने के लिए, प्रतिकृति की सेवा करना आदि। पहल को रोकने की कोशिश करें, अपने हाथों में नेतृत्व लें। और, इसके विपरीत, संपर्क के नेता बनने के लिए अपने साथी (इंटरलोक्यूटर) को मजबूर करने का प्रयास करें। सोचें कि इसे कैसे करें। एक वास्तविक स्थिति में एक विधि लागू करें।

व्यायाम 21. वार्तालाप प्रबंधन।

परिस्थिति। दोस्तों की बैठक। कार्य: बातचीत को कम करें एक दिया विषय। विषय दर्शकों के किसी भी सदस्यों को कान को सूचित किया जाता है ताकि भागीदार नहीं सुन सके। किसी न किसी तकनीकों को प्रतिबंधित किया गया है, उदाहरण के लिए: "और चलो बात करते हैं ...", "," और मैं इसके बारे में कहना चाहता हूं ... "। वार्तालाप के स्ट्रोक का विश्लेषण करें: लक्ष्य कैसे लागू किया गया था, भागीदारों की आंतरिक स्थिति, त्रुटियां।

व्यायाम 22।। एक व्यक्तिगत बातचीत का विश्लेषण। एक का विश्लेषण करें व्यक्तिगत बातचीत। विश्लेषण योजना: वार्तालाप, संरचना, परिणाम, स्थिति, भागीदारों की स्थिति का उद्देश्य। वार्तालाप का आपका संस्करण।