लोग स्वयं इस बात पर ध्यान नहीं देते कि वे कितनी जल्दी बड़े हो जाते हैं। बड़े होने पर अक्सर समय के साथ दुनिया और जीवन की समझ में बदलाव आता है। समय के साथ, एक व्यक्ति बूढ़ा हो जाता है और नया अनुभव प्राप्त करता है। में इस मामले मेंयह शरीर विज्ञान का मुद्दा नहीं है, जो साल-दर-साल बदलता है, बल्कि व्यक्ति के सोचने के तरीके, उसके विचारों और सिद्धांतों को प्रभावित करता है। इसीलिए बहुत से लोग यह नहीं समझ पाते कि किसी व्यक्ति के बड़े होने की विशिष्टताएँ क्या हैं और यह कैसे होता है। यह पता चला है कि प्रस्तुत प्रश्न का उत्तर प्राप्त करना संभव नहीं होगा, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से व्यक्तिगत है, और इसलिए, बड़ा होना भी व्यक्तिगत रूप से होता है।

बड़े होने की अवधारणा और मुख्य चरण

बड़ा होना मानव जीवन की एक लंबी अवधि है, जिसमें निम्नलिखित चरणों को अलग करने की प्रथा है:

• प्रारंभिक परिपक्वता का चरण (20-40 वर्ष);
• मध्य परिपक्वता की अवस्था (40-60 वर्ष);
• देर से पकने की अवस्था (60 वर्ष और अधिक)।

प्रस्तुत चरण अपनी विशेषताओं और विशेषताओं में भिन्न हैं। हालाँकि, एक व्यक्ति एक व्यक्तिगत व्यक्ति होता है, इसलिए आवेदन करें उम्र प्रतिबंधकाफी कठिन हो जाता है. आख़िरकार, उसकी उम्र और स्वयं के बारे में उसका व्यक्तिपरक विचार व्यवहार के तरीके और विकास की प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। परिणामस्वरूप, वयस्कों के संबंध में, "की अवधारणा उम्र की घड़ी”, और बड़े होने की समस्या दिन-ब-दिन अधिक प्रासंगिक होती जा रही है और इस पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

"आयु घंटे" और तीन स्वतंत्र युगों की अवधारणा

आयु घड़ी - एक प्रकार का ग्राफ जो व्यक्ति की आंतरिक स्थिति को दर्शाता है और आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि व्यक्ति मुख्य से कितना आगे है और महत्वपूर्ण घटनाएँउनके जीवन में या उनके पीछे: स्कूल, विश्वविद्यालय में पढ़ाई, शादी, बच्चे पैदा करना और समाज में एक निश्चित दर्जा हासिल करना। "उम्र के घंटों" की अवधारणा के साथ-साथ, उम्र की तीन अवधारणाओं को प्रतिष्ठित किया जाने लगा:

• जैविक उम्र दर्शाती है कि कोई व्यक्ति जीवन के एक निश्चित क्षण से कैसे मेल खाता है;
• किसी विशेष संस्कृति के मानदंडों के साथ किसी व्यक्ति के अनुपालन की सामाजिक डिग्री, जिसे जैविक युग के संदर्भ में माना जाता है;
• मनोवैज्ञानिक उम्र दर्शाती है कि किसी व्यक्ति की बुद्धि का स्तर समाज की स्थितियों, मोटर कौशल, दृष्टिकोण, भावनाओं से कितना मेल खाता है।

इन अवधारणाओं के बावजूद, किसी व्यक्ति के बड़े होने के कई चरण होते हैं, जिन पर विशेष ध्यान देने की भी आवश्यकता होती है।

बाल्यावस्था - जन्म से 11 वर्ष तक

बचपन सबसे उज्ज्वल होता है, आख़िरकार उसे गुज़रना ही पड़ता है सबसे बढ़िया तरीकाउसके में व्यक्तिगत विकासएक असमर्थ प्राणी से लेकर बाहरी दुनिया के अनुकूल एक बच्चे का व्यक्तित्व।

एक नियम के रूप में, जीवन के पहले 10 वर्षों के दौरान बच्चे का मानस एक ऐसे रास्ते से गुजरता है जो बाद की प्रत्येक आयु अवधि के साथ अतुलनीय होता है। जीवन की दूरी का ऐसा गुजरना मुख्य रूप से उम्र की ऑर्थोजेनेटिक विशेषताओं के कारण होता है। इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि बचपन विकास की तीव्रता के लिए प्राकृतिक पूर्वापेक्षाओं द्वारा उन्मुख होता है। इसके बावजूद, यह आंदोलन निर्धारित नहीं करता है, और प्राकृतिक पूर्वापेक्षाएँ ही बच्चे को बचपन में एक जीवन स्तर से दूसरे जीवन स्तर तक आगे बढ़ाती हैं।

ध्यान देने वाली बात यह है कि इसमें बच्चे का शरीर तेजी से विकसित हो रहा होता है आयु अवधि. उसका अपना "मैं", कुछ चीज़ों के बारे में उसकी अपनी अवधारणाएँ और समझ भी होती है। बचपन के दौरान, बच्चा मनोवैज्ञानिक रूप से विकसित होता है, संवाद करना, महसूस करना, अपनी विशिष्टता का एहसास करना और महत्वपूर्ण जीवन स्थितियों में अपनी क्षमताओं को दिखाना शुरू कर देता है।

किशोरावस्था- 11 से 16 वर्ष तक

किशोरावस्था में बच्चे का बड़ा होना शामिल है और यह व्यक्ति की आत्म-पहचान, यानी उसके आत्मनिर्णय के लिए एक जीवन चरण है। लगातार सामाजिक परिवेश में रहने के कारण, बच्चा माता-पिता के मूल्यों से अलग हो जाता है और दूसरों पर प्रयास करना चाहता है। अक्सर माता-पिता अपने बच्चे के मनोवैज्ञानिक क्षेत्र पर कब्ज़ा करने की कोशिश करते हैं, जिससे असहमति और संघर्ष होता है जो स्वतंत्रता के लिए संघर्ष में बदल जाता है।

बड़ा होना है महत्वपूर्ण प्रक्रिया, जिसमें हमारे आस-पास की दुनिया के बारे में एक बच्चे की समझ से एक वयस्क विश्वदृष्टि में परिवर्तन शामिल है। किशोरावस्था के दौरान बच्चे अपने बारे में सोचना शुरू कर देते हैं बाद का जीवनऔर व्यावसायिक गतिविधियाँ। इस मामले में माता-पिता धीरे-धीरे अपने बच्चों को वयस्क दुनिया में छोड़ देते हैं, जिससे उनका मनोवैज्ञानिक क्षेत्र मुक्त हो जाता है। हालाँकि, निर्भरता न केवल भौतिक पहलू में, बल्कि व्यवहार के मॉडल और पारिवारिक मूल्यों पर भी माता-पिता पर बनी रहती है।

युवावस्था - 16 से 19 वर्ष तक

युवा - जीवन की अवस्था, जो पहले से ही वयस्क बच्चे के व्यक्तित्व के क्षेत्र की अनिश्चितता के साथ, माता-पिता के साथ संघर्ष में विकसित होता है। और माता-पिता के आर्थिक सहयोग के बावजूद भी वे कुछ भी नहीं बदल पाएंगे। यह इस स्तर पर है कि बच्चों को उनके कार्यों और महत्वपूर्ण निर्णय लेने की लगभग सारी ज़िम्मेदारी स्वतंत्रता के साथ स्थानांतरित कर दी जाती है। अक्सर, माता-पिता अपने बच्चों को अपने पास रखने और कुछ जिम्मेदारियाँ उठाने की कोशिश करते हैं, जो बाद में गंभीर समस्याओं का कारण बनता है।

युवा - 19 से 35 वर्ष तक

युवावस्था मानी जाती है महत्वपूर्ण अवधिजीवन में, जब बच्चों और वयस्कों के बीच संबंधों के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक क्षेत्रों की बातचीत में साझेदारी स्थापित होती है। माता-पिता और बच्चे दोनों एक-दूसरे की जरूरतों के कार्यान्वयन में हस्तक्षेप किए बिना, एक-दूसरे का समर्थन और मदद करने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं।

एक नियम के रूप में, बातचीत का क्षेत्र संरक्षित किया जाता है, और नियम स्थापित किए जाते हैं जो एक और दूसरे दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस स्तर पर, एक लड़की का बड़ा होना एक लड़के के बड़े होने से स्पष्ट रूप से भिन्न होता है।

परिपक्वता - 35 वर्ष और अधिक

परिपक्व आयु अन्य जीवन काल में निहित विशिष्टताओं से रहित होती है। ज्यादातर समय लोग काम पर बिताते हैं। इसके बावजूद, आर्थिक विचार हावी हैं - काम आपको समय व्यवस्थित करने की भी अनुमति देता है और संचार का एक क्षेत्र है जहां आवश्यकता और आत्म-सम्मान की भावना बनी रहती है। इस प्रकार, काम का समयस्वतंत्र विकल्प और स्वतंत्र निर्णय लेने की संभावना के साथ संयोजन करना सुखद है।

एक नियम के रूप में, 30 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, लोग जीवन में खुद को खोजने का प्रयास करते हैं: वे निर्माण करते हैं दीर्घकालिक योजनाएँऔर उन्हें हासिल करना शुरू करें. कुछ समय बाद, कुछ लोग स्वयं को अन्य लोगों की शक्ति से मुक्त करने और स्वतंत्रता का दावा करने का प्रयास करते हैं। 40 वर्षों के बाद, पुरुष अक्सर इस बात पर विचार करना शुरू कर देते हैं कि वे जीवन में क्या हासिल करने में कामयाब रहे हैं, और परिणामों का मूल्यांकन करते हुए, उचित निष्कर्ष निकालते हैं। 45 वर्षों के बाद, मध्य जीवन संकट उत्पन्न होता है, जिससे अधिकांश व्यक्ति निपटने में सफल हो जाते हैं।

आखिरकार

बड़ा होना है अद्भुत अवधिएक व्यक्ति के जीवन में, जो प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत रूप से आगे बढ़ता है। आख़िरकार, बड़े होने की प्रक्रिया में ही व्यक्तित्व का निर्माण होता है। यह उज्ज्वल जीवन चरण है जो लोगों के प्रति अधिक संयमित और सहिष्णु बनने में मदद करता है। अब कोई विद्रोहीपन नहीं है, व्यक्ति शांत और अधिक आकर्षक हो जाता है, जो वास्तव में बुरा नहीं है।

बड़े होने की प्रक्रिया आपको अनुभव प्राप्त करने की अनुमति देती है, जो धीरे-धीरे आपकी योजनाओं को साकार करने में मदद करती है। हालाँकि, बचपन के उस सपने को संरक्षित करने के लिए हर संभव प्रयास किया जाना चाहिए जो एक व्यक्ति को बनाता है व्यक्तिगत व्यक्तित्व. जीने से, बड़े होने से डरो मत, क्योंकि यह जीवन का एक नया चरण है जिससे हर किसी को गुजरना पड़ता है।

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वयस्क होने के इस एहसास को आज़माते हुए आपका बच्चा छोटा नहीं रह जाता है। कई माता-पिता इस संक्रमणकालीन अवधि की शुरुआत से डरते हैं, अक्सर इस उम्र में खुद को याद करते हैं और मानते हैं कि बच्चे के बड़े होने के बाद समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है। संक्रमणकालीन उम्र एक कठिन समय है, लेकिन न केवल माता-पिता के लिए, बल्कि स्वयं बच्चों के लिए भी। इस जटिल में क्या हो रहा है? कठिन समयएक किशोर के मनोविज्ञान को कैसे समझें?

यह क्या है

संक्रमणकालीन आयु, या किशोरावस्था, बचपन से किशोरावस्था तक संक्रमण की प्रक्रिया में मानव विकास की अवधि है। किशोरावस्था 10-11 से 15 वर्ष तक होती है। यह संक्रमण अवधि, जिसे यौवन भी कहा जाता है, महत्वपूर्ण में से एक है, क्योंकि इस उम्र में न केवल तेजी से विकास होता है और तरुणाईयुवा, लेकिन चेतना के क्षेत्र, रिश्तों की प्रणाली में भी कार्डिनल परिवर्तन। विस्तार में जानकारीसामाजिक अध्ययन की पाठ्यपुस्तकों में इसके बारे में।

किशोरावस्था की शुरुआत यौवन से होती है - हार्मोन का उत्पादन जो विकास को उत्तेजित करता है प्रजनन प्रणाली, मस्तिष्क, मांसपेशियाँ, हड्डियाँ और त्वचा। इस उम्र की विशेषता "बड़े होने की भावना", आत्म-सम्मान और आत्म-जागरूकता का विकास है। ओटोजेनेसिस के संक्रमणकालीन चरण में, एक व्यक्ति के रूप में स्वयं में रुचि विकसित होती है। यदि अवसरों की प्राप्ति के लिए कोई परिस्थितियाँ नहीं हैं, तो संकटग्रस्त उम्र के किशोर का वैयक्तिकरण, आत्म-साक्षात्कार प्रतिकूल रूप ले सकता है।

संक्रमणकालीन आयु के लक्षण:

यौवन के दौरान, लगभग 10 वर्ष की आयु में, एक व्यक्ति शुरू होता है सक्रिय विकास- प्रति वर्ष 10 सेंटीमीटर तक। लड़कियों का 16-18 साल की उम्र तक बढ़ना बंद हो जाता है और लड़कों का 22 साल की उम्र तक बढ़ना जारी रह सकता है। बाहरी लक्षणसंक्रमण काल ​​की शुरुआत लड़कों में अंडकोष की वृद्धि, लड़कियों में स्तन, दोनों लिंगों में, बगल और कमर में बालों की वृद्धि मानी जाती है।

लड़कियों का शारीरिक विकास लड़कों की तुलना में तेजी से होता है, लेकिन सिर्फ शारीरिक बदलाव ही इस बात का संकेत नहीं माने जाते कि आपका बच्चा युवावस्था से गुजर रहा है। परिवर्तनों में चरित्र में परिवर्तन भी शामिल हैं। इस उम्र का एक स्नेही, आज्ञाकारी बच्चा असभ्य, स्पष्टवादी और स्पर्शी हो सकता है। अलग-अलग लिंगों के प्रतिनिधियों में बड़े होने के संकेतों पर अलग से अधिक विस्तार से विचार करना सबसे अच्छा है।

लड़कों के लिए:

संक्रमण के दौरान उनके बेटे के साथ क्या होता है, इसके बारे में माता-पिता को जानने से उन्हें और लड़के को संक्रमण नामक कठिन उम्र के इस कठिन बोझ से निपटने में मदद मिलेगी। लड़कों में बड़े होने के लक्षणों को तीन मुख्य समूहों में बांटा गया है - शारीरिक, भावनात्मक और यौन। ये सभी आपस में जुड़े हुए हैं, टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के प्रभाव में एक दूसरे से प्रवाहित होते हैं - एक हार्मोन जिसके साथ लड़का धीरे-धीरे एक आदमी में बदल जाता है। इस परिवर्तन की मुख्य निशानियाँ क्या हैं?

1. मांसपेशियां तेजी से विकसित होने लगती हैं।
2. कंधे फैल जाते हैं.
3. बगलों में, चेहरे पर और कमर में बाल उगने लगते हैं, इस उम्र में भी बाल झड़ते हैं।
4. आवाज टूट जाती है.
5. पीठ और चेहरे पर मुहांसे निकल आते हैं।
6. पसीने की बदबू और भी तीखी हो जाती है.
7. मूड में बदलाव, आक्रामकता, अनुपस्थित-दिमाग और असावधानी, अधिकतमवाद इस उम्र की विशेषता है।
8. यौन अंग सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं, यौन आकर्षण प्रकट होता है।
9. शायद रात में अनियंत्रित स्खलन - तथाकथित गीले सपने, जो उम्र के साथ बीत जाएंगे।

लड़कियों के लिए:

लड़कियों में, किशोरावस्था लगभग 10-11 वर्ष की उम्र में सेक्स हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि के दौरान शुरू होती है। प्रजनन अंगलड़कियाँ बदलने लगती हैं, मातृत्व की तैयारी करती हैं। हार्मोनल उछाल, संक्रमणकालीन चरण की विशेषता, तंत्रिका, अंतःस्रावी और वनस्पति-संवहनी प्रणालियों में असंतुलन की ओर ले जाती है। एक लड़की के बड़े होने के पहले लक्षण दिखाई देते हैं:

1. विस्तार पैल्विक हड्डियाँ, नितंब और कूल्हे गोल हैं।
2. 10 साल की उम्र तक, निपल्स के आसपास रंजकता स्पष्ट हो जाती है। निपल्स अपने आप सूज जाते हैं और बाहर निकल आते हैं।
3. 11 वर्ष की आयु तक, स्तन ग्रंथियां अधिक स्पष्ट रूप से विकसित हो जाती हैं, बगल और प्यूबिस के नीचे का क्षेत्र बालों से ढक जाता है। इस उम्र से मासिक धर्म शुरू हो सकता है। कुछ के लिए यह पहले आता है, दूसरों के लिए बाद में। 16 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, चक्र नियमित रूप से स्थिर हो जाना चाहिए।
4. संक्रमण काल ​​की विशेषता, शरीर के वजन में वृद्धि के कारण, लड़कियाँ उदास होना शुरू कर सकती हैं और खुद को पोषण में गंभीर रूप से प्रतिबंधित कर सकती हैं। इसलिए, सावधानीपूर्वक निगरानी करें कि आपकी बेटी कैसे खाती है ताकि प्रतिबंध उसे गंभीर स्थिति में न ले जाएं मानसिक बिमारी- एनोरेक्सिया।

किशोरावस्था को संक्रमणकालीन आयु क्यों कहा जाता है?

संक्रमणकालीन आयु बचपन से वयस्कता की ओर संक्रमण है, जिसके कारण इसे यह नाम मिला। किशोरावस्था का संकट काफी हद तक ओटोजनी (मानव विकास) में संक्रमण काल ​​​​से भी जुड़ा हुआ है। व्यक्तित्व निर्माण के इस संक्रमणकालीन समय में, बच्चा "मुश्किल" हो जाता है - उसे मानस और व्यवहार की अस्थिरता, अपर्याप्तता की विशेषता होती है।

संक्रमणकालीन अवस्था में मानव विकास गुणात्मक पुनर्गठन से गुजरता है, यौवन होता है। एक व्यक्ति गहनता से बढ़ रहा है - इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, कंकाल की वृद्धि तेजी से होती है मांसपेशियों. सक्रिय रूप से विकास कर रहा है हृदय प्रणाली. पुनर्गठन की प्रक्रिया में, एक युवा को अवसाद, चिंता और अन्य लक्षणों का अनुभव हो सकता है।

किशोरों में समस्याएँ एवं कठिनाइयाँ

संक्रमण काल ​​की कठिनाइयाँ अक्सर शरीर में सक्रिय हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी होती हैं। हार्मोन में तेज उछाल के कारण होता है बार-बार परिवर्तनमूड. इस उम्र में अवसाद या आक्रामकता, चिंता या अलगाव की विशेषता होती है। अक्सर एक किशोर असहनीय हो जाता है, जिससे न केवल माता-पिता को, बल्कि खुद को भी बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

एक बढ़ते जीव को व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता होती है - वह स्वतंत्र होना चाहता है, इससे बाहर निकलने का प्रयास करता है माता पिता का नियंत्रण. इस पृष्ठभूमि में, माता-पिता और बच्चों के बीच अक्सर संघर्ष उत्पन्न होता है। बेहतर होगा कि आप अपने बढ़ते बच्चे को अपने साथ अकेले रहने दें, न कि उसकी आत्मा में घुसने दें। यदि कोई किशोर मानता है कि आप पर भरोसा किया जाना चाहिए, तो वह आपको वही बताएगा जो उसे उचित लगेगा।

कठिनाइयाँ तब भी उत्पन्न होती हैं जब कोई लड़का या लड़की किसी टीम में प्रवेश करते हैं, जहाँ नेतृत्व के लिए एक प्रकार का संघर्ष होता है। साथ के लोगों की संगति में समान समस्याएँ, समानता शायद ही कभी एक जटिल चरित्र है। नेतृत्व की वही इच्छा जल्दबाज़ी में कार्रवाई करने के लिए प्रेरित कर सकती है - उदाहरण के लिए, आसक्त हो जाना बदमाश कंपनी, और परिणामस्वरूप - शराब, सिगरेट, गुंडागर्दी और कभी-कभी नशीली दवाओं की लत का आदी हो जाना।

साथियों के बीच बहिष्कृत होना कठिन होता है, ऐसा निर्वासन अलग-थलग हो जाता है, संवादहीन हो जाता है, साथियों की संगति में तनाव और अपमान या आत्म-अपमान की भावना का अनुभव करता है। इस मामले में, माता-पिता को गंभीर समस्याओं से बचने के लिए अपने बच्चे को समाज के अनुकूल ढालने में मदद करने की आवश्यकता है मनोवैज्ञानिक समस्याएंभविष्य में।

एक परिपक्व लड़के या लड़की के लिए समस्या का बहुत महत्व है उपस्थिति. लड़कियों के लिए इसका अनुभव करना विशेष रूप से कठिन है - आखिरकार, सारा ध्यान सुंदर, उज्ज्वल और आत्मविश्वासी पर जाता है। इसके अलावा, किशोर मुँहासे दिखाई देते हैं, तेलीय त्वचाऔर किशोरावस्था के अन्य गुण। इसलिए, इस दिशा में माता-पिता का पहला काम अपने बेटे या बेटी को अपना ख्याल रखना, अपनी शक्ल-सूरत, पालन-पोषण करना सिखाना है अच्छा स्वादकपड़ों में आत्मविश्वास की भावना विकसित करें, जिसकी उन्हें बाद में जीवन के किसी भी दौर में आवश्यकता होगी।

पृष्ठभूमि में भी समस्याएं हैं एकतरफा प्यार. पहला प्यार, जो विभिन्न श्रृंखलाओं से भी प्रेरित होता है, अक्सर बहुत मजबूत होता है, और साथ में असफलता भी बढ़ी हुई भावुकताकिशोरावस्था और इस उम्र में जीवन के सभी क्षणों को चित्रित करने की प्रवृत्ति उज्जवल रंग, कमजोर कर सकता है मानसिक स्वास्थ्य. यह सबसे अच्छा है अगर माता-पिता अपने बच्चों को प्यार से समझाएं कि निश्चित रूप से सर्वश्रेष्ठ उनके आगे है, असफलताएं काफी अनुभवी हैं, और उम्र के साथ वे अपनी भावनाओं को अलग तरह से समझेंगे।

किशोर अवसाद के प्रकार

अवसाद को पहचानना कठिन है, क्योंकि इस उम्र के छोटे बच्चों का व्यवहार अक्सर नकारात्मक भावनाओं के कारण नहीं, बल्कि यौवन प्रक्रिया के कारण होने वाले मूड में बदलाव के कारण होता है। लेकिन स्थायी खराब मूड, स्कूल के प्रदर्शन में गिरावट, और कठिन उम्र की कुछ अन्य अभिव्यक्तियाँ अवसाद की उपस्थिति का संकेत दे सकती हैं। यह ध्यान में रखना चाहिए कि यह एक बीमारी है और यह किसी प्रकार की मनोदशा नहीं है, बल्कि मानसिक विकार. सामान्य तौर पर, अवसाद कई प्रकार के होते हैं:

क्लासिक अवसाद.इस दौरान युवा अक्सर उदासी, अवसाद, चिंता महसूस करते हैं। एक व्यक्ति अपनी सामान्य गतिविधियों से आनंद का अनुभव करना बंद कर देता है। पसंदीदा फिल्में, तस्वीरें, खाना चिड़चिड़ापन का कारण बनते हैं। एक किशोर में क्लासिक अवसाद के लक्षणों में गति और सोच की धीमी गति, इच्छाशक्ति की बाहरी कमी शामिल है।

विक्षिप्त अवसाद.इस प्रकार का अवसाद, कभी-कभी किशोरावस्था की विशेषता, एक लंबी स्थिति के परिणामस्वरूप होता है जो मानस को आघात पहुँचाता है। रोग की शुरुआत मनोदशा, अशांति और भावना में कमी के साथ होती है अनुचित व्यवहारअपने आप को। विक्षिप्त अवसाद के लक्षणों में सोने में परेशानी, जागने में परेशानी, कमजोरी, सुबह सिरदर्द और निम्न रक्तचाप शामिल हो सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक अवसाद.यह एक किशोर (और न केवल) के लिए महत्वपूर्ण मूल्यों के नुकसान के साथ विकसित होता है। यह प्रियजनों की मृत्यु, रिश्तों में दरार हो सकती है। मनोवैज्ञानिक अवसाद विकसित हो सकता है छोटी अवधि. इसके संकेतों में आंतरिक तनाव, भाग्य के लिए चिंता, लालसा और सुस्ती, उनके कम मूल्य के बारे में शिकायतें शामिल हैं। जब ऐसे लक्षण दिखाई दें तो आपको तुरंत लड़के या लड़की पर ध्यान देना चाहिए और उन्हें मनोवैज्ञानिक के पास ले जाना चाहिए जब तक कि वे आत्महत्या को इस स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका न मानें।

एक किशोर के साथ संपर्क की विशेषताएं

जब कोई बच्चा किशोरावस्था में पहुंचता है, तो उसके लिए सभी आवश्यकताओं को सशर्त रूप से तीन समूहों में विभाजित किया जाता है: चर्चा नहीं की जाती (उदाहरण के लिए, घर लौटने का समय), चर्चा की जाती है (खाली समय की योजना बनाना) और उसके द्वारा स्वतंत्र रूप से स्वीकार किया जाता है। ये समूह प्रारंभिक चर्चा के अधीन हैं।

बढ़ते बच्चे के लिए परिवार में वर्दी की आवश्यकताएं काफी महत्वपूर्ण हैं। युवा स्वयं कर्तव्यों से अधिक अधिकारों की इच्छा रखता है। यदि उभरती पीढ़ी को यह एहसास होगा कि उनसे बहुत अधिक अपेक्षा की जाती है, तो वे अपनी जिम्मेदारियों से भागने की कोशिश करेंगी। इसलिए, सभी आवश्यकताओं के लिए गंभीर तर्क दिए जाने चाहिए - व्यक्तित्व निर्माण के चरण में एक किशोर पर एक साधारण थोपना काम नहीं कर सकता है।

विचारणीय बात यह है कि अक्सर बढ़ती पीढ़ी संक्रमण काल ​​की क्षणिक भावनाओं के प्रभाव में आकर अपने कार्य करती है। इसलिए, जब आप देखें कि आपका बच्चा उत्साहित, नाराज़ या परेशान है, तो आपको बातचीत नहीं करनी चाहिए, किसी किशोर के व्यवहार या शब्दों पर चर्चा नहीं करनी चाहिए। इसके अलावा, किसी को मानस की अस्थिर स्थिति को ध्यान में रखना चाहिए, इस स्तर पर गलती ढूंढना ज्यादा मुश्किल नहीं है। विशिष्ट सत्कारएक किशोर में वयस्कता की भावना की आवश्यकता होती है। इसमें महत्ता और स्वतंत्रता की अनुभूति होती है कठिन उम्रविभिन्न तरीकों से समर्थन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

बच्चे को अपने स्नेह या प्यार की वस्तुओं को स्वयं समझने दें और इस दिशा में अपने निर्णय स्वयं लेने दें, हालाँकि यह अभी काफी वयस्क उम्र नहीं है। और यह मत भूलो कि भले ही एक किशोर को अपने माता-पिता की मदद की ज़रूरत हो, साथ ही वह अपनी दुनिया को आक्रमण से बचाने की कोशिश करता है, और उसे ऐसा करने का अधिकार है। उसके व्यवहार को नियंत्रित न करने का प्रयास करें और अपने बच्चे के साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करें, साथ ही अप्रत्यक्ष रूप से कार्यों को प्रभावित करें।

लेकिन इस अवधि में निहित विपक्ष पर हमेशा ध्यान देना उचित नहीं है - एक किशोर को अभी भी वयस्कों के समर्थन की आवश्यकता होती है। यह सबसे अच्छा है यदि कोई वयस्क मित्र के रूप में कार्य करे। इससे बच्चे के लिए स्वयं को आत्म-ज्ञान में खोजना आसान हो जाएगा। इस अंतःक्रिया से गहरा आध्यात्मिक संपर्क बनाना संभव हो जाता है।

संकट से कैसे बचे

1. अपने बच्चे के विकास पर पूरा ध्यान दें। भले ही पहले वाले को न चूकें धुंधले संकेतकिशोरावस्था में उसका प्रवेश.
2. इस तथ्य को गंभीरता से लें कि किसी भी व्यक्ति का विकास व्यक्तिगत गति से होता है, हमेशा किसी विशिष्ट उम्र के अनुरूप नहीं। आपको बढ़ते हुए युवा को छोटा बच्चा नहीं समझना चाहिए। लेकिन किसी बच्चे को इसके लिए तैयार होने से पहले किशोर बनाने की कोशिश न करें, भले ही उसकी उम्र को संक्रमणकालीन माना जाए।
3. अपने बच्चे की सभी बातों को गंभीरता से लें, चाहे वे कितनी भी मूर्खतापूर्ण क्यों न लगें।
4. परिपक्व होते जीव को अधिकतम स्वतंत्रता दें - जितनी वह अपनी उम्र झेल सके। किसी भी अवसर पर बच्चों से परामर्श करने का प्रयास करें - यहां तक ​​कि सबसे छोटी बात पर भी। उन्हें आपके बराबर, परिवार का एक समान सदस्य महसूस करना चाहिए।
5. आप अपनी बेटी या बेटे से जो हासिल करना चाहते हैं, उसे स्वयं करें - उदाहरण के लिए, यदि आपको देर हो जाए तो हमेशा कॉल करें।
6. शिक्षा में पूर्व में हुई गलतियों को सुधारने का प्रयास करें। इस उम्र में, सभी कीड़े रेंगकर बाहर आ जाते हैं।
7. हर उस चीज़ में दिलचस्पी दिखाएँ जो आपके बेटे या बेटी के लिए मायने रखती है। आश्चर्यों से भरपूर एक संक्रमणकालीन युग में, उनके पास हितों और मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन है, और यदि आप इसे स्वीकार करते हैं तो यह बेहतर है यह प्रोसेसप्रत्यक्ष भागीदारी.
8. प्रोत्साहनों का उपयोग करें, नियमों पर चर्चा करें। लेकिन कुछ चीजें, विशेष रूप से सुरक्षा से संबंधित, किसी भी उम्र में और विशेष रूप से संक्रमणकालीन, निर्विवाद रूप से देखी जानी चाहिए।

अपने बच्चे के लिए ऐसी कठिन और कठिन संक्रमणकालीन अवधि को उसके और आपके दोनों के लिए अधिक दर्द रहित बनाने के लिए, आप एक मनोवैज्ञानिक की मदद ले सकते हैं। सच है, कुछ किशोर यह मानकर ऐसा करेंगे कि ऐसी कोई समस्या नहीं है। मदद के विकल्प के रूप में, आप किशोरावस्था के मनोविज्ञान पर एक किताब पढ़ सकते हैं या एक वीडियो देख सकते हैं।

किसी व्यक्ति के जीवन में सबसे कठिन मनोवैज्ञानिक चरण संक्रमणकालीन अवधि है, जो एक व्यक्ति के रूप में व्यक्ति के गठन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। इस समय को दो जिंदगियों के बीच एक पुल कहा जा सकता है: एक बच्चे की और एक वयस्क की। अक्सर, एक संक्रमणकालीन आयु संकट न केवल एक किशोर को, बल्कि उसके पर्यावरण को भी प्रभावित करता है। आख़िरकार, व्यक्ति के मूल्य बदलते हैं, नई रूढ़ियाँ सामने आती हैं, अपनी बातदृष्टि। ऐसी अवधि काफी दर्दनाक और कठिन मानी जाती है, इसलिए आपको यह जानना होगा कि किशोरावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाली समस्याओं से कैसे निपटा जाए।

सबसे कठिन उम्र

तीन और सात साल की उम्र में व्यक्ति में होने वाले संकटों के बारे में कम ही लोग जानते हैं। लेकिन संक्रमण काल ​​और उससे जुड़ी कठिनाइयों से सभी परिचित हैं। लगभग सभी माता-पिता अपनी संतानों में संक्रमणकालीन आयु संकट की शुरुआत का डर के साथ इंतजार करते हैं। कई लोग इस चरण को रोकने और इसके लिए सभी स्थितियाँ बनाने का प्रयास भी करते हैं। लेकिन ज़्यादातर मामलों में ऐसी कोशिशें बेकार होती हैं. माता-पिता के तमाम प्रयासों के बावजूद, किशोर अनुमति की सीमाओं को तोड़ देते हैं संघर्ष की स्थितियाँ, नियमों का पालन न करें और निषेधों का उल्लंघन करें। अधिकतर किशोर उकसाने वालों की भूमिका निभाते हैं। वे इस बात से अपील करते हैं कि माता-पिता और रिश्तेदार उन्हें समझना नहीं चाहते। लेकिन ऐसी असहमतियों के माध्यम से और कठिन स्थितियांएक किशोर स्वयं सीखता है, अपने पदों की रक्षा करना सीखता है और बड़ा होता है।

शुरुआत का समय

प्रतिनिधियों विभिन्न देशऔर धर्म संक्रमणकालीन युग को अपने तरीके से परिभाषित करते हैं। कुछ किशोरों में, यह चौदह वर्ष की आयु तक और दूसरों में बीस वर्ष की आयु तक हो सकता है। इस परिवर्तन को केवल पासपोर्ट प्राप्त करने या वयस्कता की आयु तक पहुंचने, या विभिन्न गंभीर संघर्षों के साथ महसूस किया जा सकता है। इस उम्र में युवावस्था आती है, उनके कार्यों के लिए कानूनी जिम्मेदारी होती है। संक्रमण काल ​​व्यक्ति और उसके पर्यावरण के लिए बहुत कठिन होता है। मनोविज्ञान का दावा है कि इस चरण की शुरुआत का समय पूरी तरह से व्यक्तिगत है। यह कई कारकों पर निर्भर करता है जैसे सांस्कृतिक विरासत, धार्मिक विश्वास, पर्यावरण, मित्रों की मंडली।

कठिन किशोर व्यवहार

किशोरावस्था के दौरान, एक किशोर लगातार अपनी स्वतंत्रता और वयस्कों से स्वतंत्रता के अधिकार की रक्षा करने का प्रयास कर रहा है। यह इच्छा प्रकट होती है महत्वपूर्ण बिंदु, व्यवहार की जटिलता के रूप में, स्पष्ट जिद, नकारात्मकता, संघर्ष में वृद्धि, खुली अवज्ञा, किसी भी मुद्दे पर अपनी राय का बचाव करना। किशोर अक्सर साथियों के साथ संवाद करते समय अपनी गैर-अनुरूपता का प्रदर्शन करते हैं, और जानबूझकर वयस्कों के सामने अपना विरोध भी करते हैं। संक्रमण काल ​​की समस्याएँ मुख्यतः इस तथ्य में निहित हैं कि किशोर आज्ञाकारी किशोर के विपरीत का निर्माण करता है। बच्चा लंबे समय तक इस तरह का व्यवहार कर सकता है। हालाँकि कुछ मामलों में किशोरावस्था के संकट का चरमोत्कर्ष चुपचाप बीत जाता है। जिसके अनुसार दो विपरीत स्थितियाँ हैं यह अवस्थामानव गठन.

विकास का पहला, शास्त्रीय संस्करण

किशोर पारंपरिक लक्षण प्रदर्शित करते हैं जो किसी के साथ भी होते हैं उम्र का संकट. किशोर अड़ियल, जिद्दी व्यवहार करता है, इच्छाशक्ति और नकारात्मकता दिखाता है और रिश्तेदारों और शिक्षकों की मांगों के प्रति आलोचनात्मक होता है। बड़े होने के इस चरण में, एक किशोर में स्वामित्व की भावना बढ़ जाती है। वह अपने सामान को चुभती नज़रों और हाथों से बचाना शुरू कर देता है, व्यक्तिगत स्थान को महत्व देता है। अक्सर, संक्रमणकालीन उम्र की विशेषता इस तथ्य से होती है कि एक किशोर अपने माता-पिता या परिचितों को अपने मठ में प्रवेश करने से मना करता है। वह संचार में गुप्त हो जाता है। रिश्तेदारों को ऐसा लग सकता है कि बच्चा कुछ भयानक छिपा रहा है। लेकिन घबराना नहीं। किशोरों में बड़े बदलाव आ रहे हैं भीतर की दुनिया. मानवीय मूल्यों की व्यवस्था बदल रही है, नए सिद्धांत उभर रहे हैं, एक विश्वदृष्टि का निर्माण हो रहा है। के कारण से कठिन अवधिकिशोर अपने उभरते व्यक्तित्व की रक्षा करने की कोशिश कर रहा है, और इसलिए गैर-मानक तरीके से व्यवहार करता है।

दूसरा विकल्प

लेकिन हर चीज़ दूसरे परिदृश्य के अनुसार विकसित हो सकती है, जो पहले वाले के बिल्कुल विपरीत है। एक किशोर पूरी तरह से माता-पिता और शिक्षकों पर निर्भर होता है। अत्यधिक आज्ञाकारिता और पूर्व हितों की ओर वापसी है विशेषताएँदूसरे विकल्प के अनुसार संक्रमण काल ​​से गुजर रहे किशोर का व्यवहार, जिसे "लत संकट" भी कहा जाता है। एक व्यक्ति अक्सर मूल्यों और दूसरों के साथ संबंधों की पुरानी प्रणाली पर लौट आता है। इसका लक्ष्य समर्थन पाना और तुलनात्मक लापरवाही हासिल करना है। इस परिदृश्य के बावजूद कि किशोर का आत्मनिर्णय विकास के इस चरण में आगे बढ़ता है, की परिभाषा जीवन स्थिति. यदि पहले मामले में किशोर दूसरों का ध्यान इस बात पर केंद्रित करता है कि वह अब बच्चा नहीं है, तो दूसरे मामले में वह बचपन में ही रहना चाहता है।

सकारात्मक नतीजे

संक्रमण का संकट बहुत है सकारात्मक नतीजे. एक किशोर अपनी स्वतंत्रता के लिए लड़ रहा है, खुद को जानने की कोशिश कर रहा है खुद की क्षमताएंऔर अवसर. ऐसा संघर्ष अवश्य होना चाहिए सुरक्षित पर्यावरण. परिणामस्वरूप, किशोर में आत्मविश्वास की भावना विकसित होती है। इसके अलावा, बिल्कुल किशोरावस्थाऔर इससे जुड़ी कठिनाइयाँ एक व्यक्ति को स्वतंत्रता सीखने में मदद करती हैं, अपने आप में ऐसे गुणों की खोज करती हैं जो भविष्य में आने वाली कठिन परिस्थितियों को हल करने में उसकी मदद करेंगे।

चरित्र लक्षण

संक्रमणकालीन आयु इस तथ्य से विशेषता है कि एक व्यक्ति सक्रिय रूप से विकास कर रहा है संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं. किशोर अमूर्त सोच की ओर बढ़ता है। उसे अमूर्त विषयों पर तर्क करना पसंद आने लगता है। संक्रमणकालीन अवधि की विशेषताएं यह हैं कि किसी व्यक्ति की संवेदनाएं और धारणाएं एक नए, अधिक की ओर बढ़ रही हैं उच्च स्तर. किशोर तेजी से अपने कार्यों और दूसरों के कार्यों का विश्लेषण करता है, ध्यान केंद्रित करता है महत्वपूर्ण बातें, चुनने में चयनात्मक है भविष्य का पेशा. रचनात्मक और बौद्धिक क्षमता. इसके अलावा, प्रेरक क्षेत्र बदल रहा है, जो स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्ष्यों के आधार पर बनना शुरू होता है।

सबसे पहले, संचार

किशोर के लिए सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण लोगसाथी और मित्र बनें. किशोरावस्था वह समय है सक्रिय संचारसाथियों के साथ. लगातार एक-दूसरे से संपर्क करके किशोर सीखते हैं सामाजिक संपर्क. संचार के माध्यम से वे अपनी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं भावनात्मक संपर्कजो किशोरावस्था के दौरान बढ़ जाती है। व्यक्ति का यौवन भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। किशोर बदलते हैं हार्मोनल पृष्ठभूमि, जिससे समाज में व्यवहार, रुचियों और आत्म-जागरूकता में बदलाव आता है। इस स्तर पर, यह महत्वपूर्ण है कि किशोर को संचार में सीमित न रखा जाए। इससे हो सकता है नर्वस ब्रेकडाउनऔर लंबे समय तक अवसाद. किशोरों को अपने साथियों के साथ संवाद करने की आवश्यकता है। आख़िर ये महत्वपूर्ण कारकअपनी राय बनाना.

किशोरावस्था और उसके कार्य

किशोरावस्था संक्रमण काल ​​की विशेषता है नया स्तरशारीरिक और सामाजिक रूप से. अधिकांश महत्वपूर्ण अधिग्रहणकिशोरावस्था में व्यक्तिगत पहचान की भावना का विकास होता है। एक किशोर की अपने माता-पिता के जुनूनी ध्यान से खुद को अलग करने की इच्छा को काफी सामान्य माना जा सकता है। एक वयस्क के रूप में पहचाने जाने के लिए, एक किशोर को भावनात्मक मुक्ति से उबरने की जरूरत है। एक किशोर को बच्चों से आगे बढ़कर आज़ादी हासिल करनी चाहिए भावनात्मक रिश्ता. वयस्कता में प्रवेश करने के लिए व्यक्ति को बौद्धिक स्वतंत्रता प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था के दौरान, एक किशोर गंभीर रूप से सोचना सीखता है, स्वतंत्र रूप से निर्णय लेना शुरू कर देता है महत्वपूर्ण प्रश्न. व्यवहारिक स्वायत्तता, जो जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में प्रकट होती है, परिपक्वता का भी सूचक है। किशोर स्वयं अपने पहनावे की शैली, सामाजिक दायरा, रुचियाँ और प्राथमिकताएँ चुनता है। इस अवधि में शामिल नहीं है गंभीर परिणामया ज्यादती. माता-पिता को केवल अपने बच्चे के साथ कृपालु, शांतिपूर्वक और समझदारी से व्यवहार करने की आवश्यकता है।

यह आमतौर पर किस उम्र में शुरू होता है किशोरावस्था? यह हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होता है। हालाँकि, एक ही मानदंड है: जब कोई बच्चा आत्म-जागरूकता विकसित करता है, तो वह किशोर बन जाता है।

किशोरावस्था की शुरुआत

प्रारंभिक बचपन बच्चे में भागीदारी का आधार तैयार करता है सामाजिक जीवन, श्रम। समाज उसके व्यक्तिगत गुणों का निर्माण करता है जो उसे वयस्क जीवन में सामंजस्यपूर्ण रूप से घुलने-मिलने में मदद करता है, जिससे सुविधा होती है पूर्वस्कूली संस्थाएँ, विभिन्न मगसाथ ही घर पर शिक्षा.

बचपन और वयस्कता की अवधि

अधिकांश माता-पिता आश्चर्य करते हैं: किशोरावस्था - यह कितनी पुरानी है? प्रत्येक बच्चे के प्रवेश के बाद से सटीक आंकड़े देना मुश्किल है दी गई अवधिआनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करता है और व्यक्तिगत विशेषताएंजीव। कुछ बच्चों में किशोरावस्था की शुरुआत 11 साल की उम्र में होती है, तो कुछ में 14 साल की उम्र में।

किशोरावस्था के तीन चरणों में अंतर करने की प्रथा है:

1. शरीर परिवर्तन की तैयारी कर रहा है तरुणाई.
2. गठित माध्यमिक यौन लक्षण - यौवन।
3. किशोरावस्था का अंतिम चरण युवावस्था के बाद का होता है।

के अलावा सामान्य सुविधाएंविभिन्न लोगों, राष्ट्रीयताओं में किशोरावस्था की अपनी विशेषताएं होती हैं, जो भौगोलिक, राष्ट्रीय-सांस्कृतिक और अन्य पहलुओं के कारण होती हैं। बच्चों में ऐसे चरित्र लक्षण, आदतें विकसित होती हैं जो इस वातावरण के आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों को पूरा करती हैं।

रूस में संक्रमणकालीन आयु किस उम्र में शुरू होती है? सदियों से, रूसी भाषी आबादी के बीच युवावस्था की अवधि को "लड़कपन" कहा जाता था। यह 12 से 17 वर्ष तक चला। आज तक, हमारे देश में यह मानदंड अपरिवर्तित बना हुआ है।

मनोवैज्ञानिक टूटन

शारीरिक परिपक्वता की पृष्ठभूमि में मानसिक परिवर्तन होते हैं। इस के लोगों के लिए आयु वर्गभावनात्मक विस्फोट, व्यक्तिगत गतिविधि, स्वतंत्रता की इच्छा, दूसरों की नज़र में आत्म-पुष्टि की विशेषता। उनके गौरव को ठेस पहुंचती है क्योंकि उन्हें अपने माता-पिता पर निर्भर रहने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

किशोर मूल्यों पर ध्यान केंद्रित करते हुए अपने बड़ों की नकल करने के लिए बहुत सक्रिय रूप से प्रयास कर रहे हैं। आधुनिक दुनिया. उनकी अपने व्यक्तित्व, आत्म-सम्मान में रुचि बढ़ी है। विपरीत स्थिति प्रकट होने लगती है: स्वयं के साथ संघर्ष। एक बढ़ते बच्चे में अक्सर दर्दनाक दंभ होता है, कभी-कभी अपने जीवन के प्रति लापरवाह रवैया भी होता है। सभी छोटी-मोटी समस्याएँ भयावह लगती हैं, वे बहुत भावनात्मक रूप से प्रकट होती हैं।

ध्यान! विभिन्न अभिव्यक्तियाँ किशोर व्यवहारइसे धैर्यपूर्वक सहना आवश्यक है, एक ऐसे तत्व के रूप में जो जल्द ही कम हो जाएगा।

लड़का बड़ा हो रहा है

आइए देखें - लड़कों में किशोरावस्था कब शुरू होती है? वैज्ञानिक अनुसंधानऐसा कहा जाता है कि "बचकाना" पूर्व-यौवन आमतौर पर 11 साल की उम्र में शुरू होता है। यह लगभग 16 साल की उम्र में समाप्त होता है।

उम्र बढ़ने में कठिनाई हार्मोनल बदलाव के कारण होती है। लड़के की आवाज़ बदल जाती है, सक्रिय मांसपेशियों का निर्माण शुरू हो जाता है, जननांग विकसित होते हैं, उसके चेहरे पर छोटी मूंछें और रोएँ दिखाई देते हैं, साथ ही शरीर के अन्य हिस्सों पर भी वनस्पति दिखाई देती है। शरीर में हार्मोन का उत्पादन किशोर के व्यवहार को प्रभावित करता है: वह असभ्य, बेकाबू हो जाता है। मज़बूत कामवासनायुवक को असुविधा होती है (तब भी जब वह किशोरावस्था में होता है - और यह 11 वर्ष का होता है)।

बड़े होते लड़के अधिकतम स्वतंत्रता के लिए प्रयास करते हैं। अक्सर वह अप्रत्याशित और लापरवाह हो जाती है। हार्मोनल उछाल युवक को दंगों और उन्मादी व्यवहार की ओर ले जाता है। इससे न केवल उसे, बल्कि घर-परिवार को भी परेशानी होती है। लड़कों में कठिन अवधि लड़कियों की तुलना में अधिक कठिन होती है। दुखद आँकड़े इसकी पुष्टि करते हैं: अधिकतर पुरुष बच्चे घर से भाग जाते हैं, नशे के आदी या शराबी बन जाते हैं।

एक लड़के के पालन-पोषण में पिता की अमूल्य भूमिका होती है, जिसे एक आदर्श बनना चाहिए पुरुष व्यवहार. भविष्य को आकार देने के लिए सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्वपिता को अपने पुत्र से पूरी आपसी समझ के आधार पर संपर्क स्थापित करना चाहिए। यदि परिवार अधूरा है तो यह भूमिका दादा या चाचा को सौंपी जाती है।

बड़ी हो रही लड़की

लड़कियों में यौन विकास लड़कों की तुलना में पहले होता है, इसलिए एक लड़की अक्सर 9 साल की उम्र में किशोरावस्था में प्रवेश करती है - और यह निर्दिष्ट अवधि से पहले है। कठिन अवधि लगभग 15 बजे समाप्त होती है।

बच्चे में माध्यमिक यौन विशेषताएं होती हैं: कूल्हे फैलते हैं, शरीर अधिक गोल हो जाता है। शरीर का वजन बढ़ सकता है. प्यूबिस और बगल पर बाल दिखाई देते हैं। मुँहासे अक्सर उभर आते हैं, जो एक किशोर के लिए बहुत सारी जटिलताएँ लेकर आते हैं। शारीरिक अवस्थालड़कियां अक्सर इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि उन्हें अपने शरीर का एहसास नहीं होता है। सिक्के का दूसरा पहलू इसमें बढ़ती दिलचस्पी है विपरीत सेक्स.

महत्वपूर्ण! मां का कर्तव्य बेटी को शारीरिक क्षणों से जुड़े नाजुक क्षणों को सुलभ तरीके से समझाना है। बच्चे को "बचपन से वयस्कता तक" छलांग को नरम करने में मदद करना आवश्यक है।

लड़कों की तरह, बड़ी होती लड़कियों को भी सबके सामने यह साबित करने की ज़रूरत होती है कि वे वयस्क हैं। आत्म-पुष्टि की आवश्यकता उन्हें जीवन के किशोर चरण के दौरान हर समय शांत रहने और उचित निर्णय लेने के अवसर से वंचित कर देती है। लड़की के चरित्र पर काबू पाना मुश्किल हो जाता है.

किशोरावस्थालगभग 4-5 साल तक चलता है। इस पूरे समय, माता-पिता को स्वयं को अपने बच्चे के स्थान पर रखने की आवश्यकता है। बड़ों से सभी लोगों के प्रति बड़प्पन, किशोरों के संबंध में सहनशीलता और लचीलेपन की आवश्यकता होती है। बढ़ते बच्चे की नाजुक चेतना वयस्कों के व्यवहारिक तरीके को आत्मसात कर लेती है। यदि माता-पिता शिक्षकों, पड़ोसियों, दोस्तों की आलोचना और निंदा करते हैं, तो वे अपने बच्चे के मानस में दूसरों के प्रति शत्रुता के बीज बोते हैं।

कृपया ध्यान दें! वयस्कों को एक किशोर को जिम्मेदारी का आदी बनाना चाहिए, लेकिन हिंसक तरीकों से नहीं, बल्कि उसे पसंद की आजादी देकर।

एक महत्वपूर्ण पहलू है अच्छी नींद. रात्रि विश्राम का मानक 8 घंटे है। अगर किसी किशोर को पर्याप्त नींद नहीं मिलती तो उसकी तंत्रिका तंत्रढीला, वह तनाव में है। समस्याएँ शुरू हो जाती हैं.

बहुत ज़रूरी शारीरिक विकासबढ़ता हुआ बच्चा. खेल हार्मोनल उछाल से जुड़े तनाव को दूर करने में मदद करेंगे। सही, संतुलित आहारबढ़ते जीव की विटामिन, सूक्ष्म तत्व, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट आदि की आवश्यकता प्रदान करेगा।

• लगातार अवसाद;
• वैराग्य;
• भूख की कमी;
• अशिष्टता;
• प्रदर्शनात्मक क्रियाएँ;
• क्रूरता;
• "पैसे का प्यार"।

यदि बच्चे को आवश्यकता हो जेब खर्चमानक से ऊपर, तो माता-पिता को इस पर प्रतिक्रिया देनी चाहिए अलार्म संकेत. "पैसे का प्यार" के पीछे एक भयानक कारण हो सकता है:. उचित संदेह होने पर दवा औषधालय में बच्चे की जांच करना आवश्यक है।

युवावस्था के बाद की उम्र का अंत

में पिछले साल कामनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि वयस्कता के बाद किशोरावस्था समाप्त हो जाती है। इस घटना का एक कारण है. आइए उन पर विचार करें।

आज के डिजिटल अर्थव्यवस्था युग में युवाओं को प्रतिस्पर्धी शिक्षा की आवश्यकता है जिसे पूरा करने में बहुत लंबा समय लगता है। नतीजतन, उस समय को स्थगित किया जा रहा है जब एक युवा व्यक्ति वयस्क हो जाएगा: वह सृजन के लिए आर्थिक रूप से स्वतंत्र होगा पूरा परिवार. इसके अलावा, 18 से 35 वर्ष की आयु के कई लड़के और लड़कियां अपने माता-पिता के साथ रहते हैं।

तो, बच्चे के बड़े होने का मनोविज्ञान गर्मी की डिग्री को थोड़ा कम कर सकता है, माता-पिता के कठिन बोझ को कम कर सकता है। और फिर किशोर खुद को समझ लेगा।

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कई लोगों के लिए "किशोर" शब्द "कठिन या कठिन" शब्द से जुड़ा है। यह जुड़ाव होता है, लेकिन किशोर हमारे बच्चे हैं। माता-पिता का कार्य अपने बच्चों को नुकसान पहुंचाना और उन्हें उठने और अपना पहला कदम उठाने में मदद करना नहीं है, न कि केवल नौ बजे या दस महीने कालेकिन 10 से 18 वर्ष की आयु के बीच भी।

कुछ भी न चूकने के लिए, आपको यह याद रखना होगा कि एक किशोरी कैसा महसूस करती है, वह क्या है, किशोर मनोविज्ञानइस संकट काल से हर कोई गुजरा है.

बड़े होने के चरण

संक्रमणकालीन उम्र के करीब पहुंच रहे बच्चों के व्यवहार में परिवर्तन अधिक स्पष्ट और ध्यान देने योग्य होते जा रहे हैं। यह केवल नहीं है बाह्य परिवर्तन, लेकिन मनोवैज्ञानिक स्थिति, जो, सबसे पहले, डराता है और व्यावहारिक रूप से अप्रस्तुत माता-पिता को आश्चर्यचकित करता है। अपने बच्चे के बड़े होने के चरणों को न चूकने के लिए, आपको इन अवधियों की समय सीमा जानने की आवश्यकता है। उनमें से केवल दो हैं.

पहला- 10 से 13 साल तक.

इसी उम्र से शुरुआत होती है हार्मोनल परिवर्तनसंपूर्ण जीव. इस दौरान बच्चा अक्सर थका हुआ रहता है और एकांत चाहता है। हालाँकि उसके माता-पिता व्यावहारिक रूप से उसे घर पर नहीं पाते, वह सारा समय दोस्तों के साथ बिताता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चा समझता है कि वह बड़ा हो रहा है और, सहज ज्ञान से कार्य करते हुए, अपने अधिकार का दावा करने की कोशिश कर रहा है। इसके लिए, वह साथियों के साथ संवाद करता है और अन्य बच्चों के हर तरह के उकसावे के आगे झुक जाता है।

माता-पिता की नज़र में यह सब उनकी इच्छा की अवहेलना और अवज्ञा जैसा लगता है। दरअसल, माता-पिता को बस यह समझने की जरूरत है कि बच्चा बड़ा हो रहा है और उसकी किशोरावस्था है।

आपको अपने बेटे या बेटी को तोड़ने और बदलने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि बच्चे के जीवन को खतरे में डाले बिना, दबाव को कम करने और प्रतिबंधों के दायरे को उचित सीमा के भीतर कम करने की कोशिश करनी चाहिए। वैकल्पिक रूप से, अपना ध्यान शैक्षिक खेलों पर लगाएं।

अब कोई भी निषेध स्वीकार नहीं किया जायेगा और आपका अधिकार काम नहीं करेगा। अब मित्र और साथी सत्ता में हैं। जैसा कि बच्चों को लगता है, वे बेहतर समझते हैं और जानते हैं।

आपका काम हर चीज़ को नियंत्रित करना है, लेकिन इसे इस तरह से करना कि बच्चे को इस पर विशेष ध्यान न मिले।

तब वह कम घबराएगा और आपके पास भी झगड़े का कोई कारण नहीं रहेगा।

दूसरी अवधि 14-15 वर्ष की आयु है।

इस उम्र में, हार्मोनल पृष्ठभूमि पहले ही समाप्त हो चुकी है, लेकिन अब ऊर्जा की अधिकता है। और इसे भेजना होगा सही दिशा. यह भी विनीत रूप से किया जाना चाहिए, क्योंकि उम्र की इस अवधि में माता-पिता का अधिकार अभी भी शून्य पर है, और यह सबसे अच्छा है।

यदि आप बल और दंड का प्रयोग करते हैं, तो आपको विपरीत प्रभाव मिल सकता है। बच्चा आपके द्वारा प्रस्तावित परिदृश्य के अनुसार कार्य करना शुरू कर देगा।

आपका कार्य इस "अतिरिक्त" ऊर्जा का शांतिपूर्ण तरीके से उपयोग और आपके लड़के और लड़कियों की क्षमताओं, उनकी क्षमताओं और बुद्धिमत्ता के संबंध में पता लगाना है। संक्रमणकालीन उम्रऔर बुरा नहीं हुआ. आपके लिए बच्चे में रुचि रखना, प्यार और देखभाल दिखाना महत्वपूर्ण है।

14-16 वर्ष की आयु में मनोवैज्ञानिक नियोप्लाज्म की उपस्थिति

इस अवधि की तुलना कैटरपिलर क्रिसलिस के तितली में पुनर्जन्म से की जा सकती है। लेकिन अंतर यह है कि एक तितली तुरंत अपने पंख फैला सकती है और उड़ सकती है, जबकि एक किशोर अभी भी एक चौराहे पर खड़ा है और उसे समझ नहीं आ रहा है कि आगे क्या किया जाए।

मनोवैज्ञानिक नियोप्लाज्म भावनात्मक, यौवन के क्षेत्र और नैतिक दोनों क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं। बच्चा नैतिक मूल्यों पर पुनर्विचार करता है।

लेकिन वे अभी तक मजबूत नहीं हैं, और किशोर "आदर्श" पर मील का पत्थर रखता है, जिसका वह आँख बंद करके अनुकरण करता है।

किशोरों में मनोवैज्ञानिक नियोप्लाज्म में शामिल हैं:

• आत्म-जागरूकता.
• सामान्य सोच।
• लिंग पहचान.
• वयस्कता का एहसास.
• स्वायत्त नैतिकता.
• विश्व दृष्टिकोण का परिवर्तन.

13-15 वर्ष की आयु में संज्ञानात्मक क्षेत्र में परिवर्तन

इन वर्षों तक, बच्चे के दुनिया को समझने के तरीके बदल रहे हैं। वह अमूर्त, सैद्धांतिक सोच की ओर बढ़ता है। ध्यान अधिक बिखर जाता है, और इससे बच्चे को उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करने का मौका मिलता है जिनमें उसकी सबसे अधिक रुचि होती है। इस अवधि के दौरान, पेशे या गतिविधि के भविष्य के क्षेत्र की दिशा का विकल्प भी होता है।

बच्चा अपनी बौद्धिक विशिष्टता प्राप्त करता है, अपनी सोच और विश्लेषण की अपनी शैली विकसित करता है।

वयस्कता का काल्पनिक एहसास

स्वचालित रूप से स्वतंत्रता प्राप्त करने के बाद, बड़े होने के पहले चरण को पार करने के बाद, एक किशोर को पहले से ही पता चल जाता है कि वह बदल गया है। और वह खुद को वयस्क मानता है, केवल इसलिए क्योंकि वह पहले से ही 15 या 16 साल का है।

इस उम्र में लड़के और लड़कियाँ सभी गुण प्राप्त करने का प्रयास करते हैं वयस्क जीवन.

यह धूम्रपान है, और विपरीत लिंग में बढ़ती रुचि, और माता-पिता की आवश्यकताओं की चोरी, छवि में बदलाव है। लेकिन यह सब महज दिखावा है, किसी व्यक्ति के वयस्क जीवन का संकेतक नहीं।

वयस्क अपने सभी कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं। और, एक नियम के रूप में, वह किसी को चुनौती नहीं देता है और अपने माता-पिता के खिलाफ जाने के लिए खुद को अनुचित जोखिम में नहीं डालता है। अभिव्यक्ति प्रेत अनुभूतिवयस्कता एक किशोर का भ्रम और आत्म-धोखा है।

माता-पिता को उदाहरण के तौर पर यह दिखाने की ज़रूरत है कि एक वयस्क को वास्तव में क्या सामना करना पड़ता है और अपने बच्चों को क्रमिक गोद लेने में शामिल करना होगा स्वतंत्र निर्णयऔर उन्हें अपने शब्दों और कार्यों की जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार करें।

विकास के इस चरण में, कोई सलाह मदद नहीं करेगी, केवल विशिष्ट उदाहरण ही मदद करेंगे।

स्कूल कुसमायोजन का उद्भव

बचपन से किशोरावस्था में परिवर्तन के दौर से गुजरते समय, बच्चा स्कूल में माता-पिता और शिक्षकों या साथियों की आज्ञा मानने में तनाव और अनिच्छा का अनुभव करता है।

निर्धारित करें कि क्या बच्चा अतिसंवेदनशील है स्कूल कुअनुकूलन, आप उसकी स्कूल जाने की अनिच्छा के कारण प्रदर्शन कर सकते हैं गृहकार्य, साथियों के साथ संवाद करें।

और किसी किशोर से बात करके, आप ऐसे कई कारण जान सकते हैं जिन्हें बच्चा कक्षाओं में न आने के कारण के रूप में देखता है। यह एक परीक्षण पूरा करने का मनगढ़ंत डर हो सकता है, और स्वास्थ्य के बारे में शिकायतें, और कहानियाँ कि हर कोई उसे पीटता है और अपमानित करता है, कि वह थका हुआ है और स्कूल नहीं जाएगा, भले ही उसे मौत की धमकी दी जाए।

ऐसी समस्या को सुलझाने में मदद करें, लेकिन आपको बिना बच्चे के खुद उसके पास जाना होगा। और फिर सिफ़ारिशों को लागू करें. इससे बच्चे को आपकी योजनाओं के बारे में पता नहीं चलेगा और वह अनावश्यक विरोध नहीं करेगा।

संचार और व्यक्तिगत स्थिति

इस मामले में, स्कूल, या यों कहें, शिक्षण स्टाफ, जो पाठों में सेमिनार और बोलचाल का संचालन करेगा, बहुत मदद कर सकता है। इससे रुचि के मुद्दों पर खुली चर्चा और अपनी बात का बचाव करने का कौशल प्राप्त करने का अवसर मिलेगा।

इस बिंदु पर उदाहरण के द्वारा स्पष्ट रूप से दिखाना महत्वपूर्ण है कि आप वार्ताकार को शारीरिक पीड़ा या नुकसान पहुंचाए बिना एक शब्द से अपनी बात मनवा सकते हैं।

यह अच्छा है जब एक बच्चा अपने आप को न केवल अपने परिवार में देखता है सम्मानजनक रवैया. जब कक्षा में रेटिंग और अधिकार केवल इसलिए अर्जित किया जाता है क्योंकि आप स्वयं बहुत स्मार्ट, सक्षम, प्रतिभाशाली और सामान्य तौर पर शांत और सकारात्मक हैं।

बच्चे को काल्पनिक काल्पनिक मूर्तियों और प्रतिमाओं से दूर ले जाना जरूरी है। चीजों को अति पर न ले जाएं असली दुनियाऔर इसके वास्तविक मूल्य। एक किशोर के लिए इस अवस्था से बाहर निकलना भी कठिन और दर्दनाक होगा।

किसी प्रकार की हिंसा न करें.

सभी विवादास्पद मुद्देआप बच्चे से संवाद करके और उसे समझाकर हमेशा शांति से निर्णय ले सकते हैं कि आप उससे क्या चाहते हैं और आपको इसकी आवश्यकता क्यों है।

अपने बच्चों से हमेशा और हर जगह बात करें: लड़के और लड़की दोनों से, उन्हें सुनने और समझने की कोशिश करें।

लड़कियों को भी लड़कों जितनी ही सहारे की जरूरत होती है। इससे बेहतर कुछ भी नहीं है भरोसेमंद रिश्ता. योजना संयुक्त अवकाश, एक साथ किताबें पढ़ें, बच्चे को मोहित करने का प्रयास करें, अपनी समस्याओं और चिंताओं से खुद को बच्चों से दूर न करें।

यह आपका बच्चा है, और वह मूर्ख नहीं हो सकता, क्योंकि आप स्वयं को ऐसा नहीं मानते हैं।

एक किशोर पूर्ण होता है वयस्क व्यक्तित्व, जिससे समझौता करना आसान हो जाएगा यदि वह देखता है कि उसका सम्मान किया जाता है और वह बिना किसी कारण या रोकथाम के लिए स्वतंत्रता को ऐसे ही प्रतिबंधित नहीं करता है।

यह मत सोचिए कि आप पहले से ही सब कुछ जानते हैं, और आप सब कुछ तय कर सकते हैं, माता-पिता भी जीवन भर विकसित और बड़े होते हैं। अपने बेटे या बेटी को यह बताने में कुछ भी गलत नहीं है कि आप किसी प्रश्न का उत्तर नहीं जानते हैं। और मिलकर इसका उत्तर ढूंढने का प्रयास करें. यह आपको केवल करीब लाएगा।

बच्चा समझ जाएगा कि कोई आदर्श लोग नहीं हैं और अगर वह कुछ नहीं जानता है तो कुछ भी भयानक नहीं होगा। इससे वह भविष्य में कई जटिलताओं और भय से मुक्त हो जाएगा।

और वह आपसे ज्यादा सफल और खुश हो सकता है। और सभी प्यारे माता-पिता यही चाहते हैं।

निष्कर्ष

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