नाक के रोमछिद्र कैसे हटाएं। नाक पर बड़े छिद्र। बढ़े हुए छिद्र: पहले सफाई
त्वचा के कार्य, जैसे थर्मोरेग्यूलेशन और स्राव, के माध्यम से किए जाते हैं त्वचा के छिद्र, जो पसीने की नलियों को खोलते हैं और वसामय ग्रंथियाँ... उनके माध्यम से, पसीना और वसा निकलता है, नमीयुक्त और नरम होता है त्वचा, सूखने और बाहरी नकारात्मक कारकों से सुरक्षा। वसामय ग्रंथियों द्वारा स्राव के अधिक उत्पादन के परिणामस्वरूप, छिद्रों का विस्तार होता है। यह मुख्य रूप से माथे, नाक और ठुड्डी में होता है, गालों में कम।
चेहरे पर बढ़े हुए पोर्स न केवल कॉस्मेटिक दोष हैं। वे धीरे-धीरे केराटाइनाइज्ड एपिथेलियम, गंदगी, वसा जमा करते हैं, जो बालों के रोम के मुंह को बंद कर देते हैं और कॉमेडोन और मुँहासे के गठन का कारण बनते हैं। इस प्रकार, बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण होता है, जो घने भड़काऊ घुसपैठ, pustules, फोड़े, फोड़े और अन्य भड़काऊ प्रक्रियाओं के गठन की ओर जाता है।
बढ़े हुए छिद्रों के कारण
वे यौवन के दौरान शुरू होते हैं और अक्सर जीवन भर चलते हैं। उम्र के साथ, उत्सर्जन नलिकाओं के मुंह व्यापक और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। कई मामलों में उनके गठन के कारणों को जानने से यह समझने में मदद मिलती है कि चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों से कैसे छुटकारा पाया जाए।
रोमछिद्रों के बढ़ने में कई कारक योगदान करते हैं:
- चेहरे की त्वचा का प्रकार - अधिक बार तैलीय या मिश्रित त्वचा वाले लोगों में।
- वंशानुगत प्रवृत्ति।
- यौवन, रजोनिवृत्ति या अंतःस्रावी ग्रंथियों की शिथिलता के परिणामस्वरूप हार्मोन का असंतुलन - थायरॉयड ग्रंथि, गोनाड, हाइपोथैलेमस।
- अस्वास्थ्यकर आहार, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, पशु वसा, मसालों में उच्च खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
- चयापचय रोग।
- पाचन तंत्र के रोग या विकार।
- तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों का विकार।
- गलत जीवन शैली, धूम्रपान, शराब पीना मादक पेय.
- सूर्य के प्रकाश के अत्यधिक संपर्क में, पराबैंगनी किरणेधूपघड़ी में, त्वचा का निर्जलीकरण। यह सब उपकला की मृत्यु के त्वरण में योगदान देता है, वसामय ग्रंथियों की शिथिलता, फाइब्रोब्लास्ट द्वारा कोलेजन के उत्पादन को बाधित करता है, जो बड़े पैमाने पर उत्सर्जन नलिकाओं के छिद्रों की स्थिति को प्रभावित करता है।
- चेहरे की त्वचा की अनुचित देखभाल, सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग, या घटिया कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग, विशेष रूप से फाउंडेशन क्रीमऔर पाउडर जो रोम छिद्रों को बंद कर देता है।
समस्या कैसी दिखती है?
उपचार के तरीके
चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों को कैसे हटाया जाए, यह तय करने से पहले, योगदान करने वाले कारकों को खत्म करने के उपाय करना आवश्यक है - सेवन को सीमित करने के लिए खाद्य उत्पादकार्बोहाइड्रेट और पशु वसा, गर्म मसाला, मसालों की एक उच्च सामग्री के साथ। मादक पेय पदार्थों का सेवन बंद करना, समायोजन करना आवश्यक है सही मोडकाम और आराम, कार्य को सामान्य करें पाचन तंत्र, सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क को सीमित करें, सही गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन चुनें, आदि।
बढ़े हुए छिद्रों के लिए सफाई और छीलना
चेहरे के उचित उपचार में धुलाई शामिल है ठंडा पानी, साबुन का उपयोग करने से इनकार करना जो त्वचा की एसिड-बेस स्थिति का उल्लंघन करता है। इसके बजाय, उपयोग करें विशेष साधनचेहरे को साफ करने के लिए बनाया गया है।
इनमें फोम, लोशन, स्क्रब शामिल हैं। उत्तरार्द्ध में छोटे दाने होते हैं जो उपकला के स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं, अशुद्धियों के छिद्रों को साफ करते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। हालांकि, स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में 1-2 बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा को नुकसान होगा और वसामय ग्रंथियों का स्राव बढ़ जाएगा। इसके अलावा, आपको एक ऐसे स्क्रब का चयन करने की आवश्यकता है जो विशेष रूप से बढ़े हुए छिद्रों वाली त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया हो।
सफाई का उपयोग करके किया जा सकता है एसिड छीलने... इन उद्देश्यों के लिए, ऐसी सामग्री वाले उत्पाद हैं जो त्वचा की ऊपरी परतों को धीरे से प्रभावित करते हैं। पीलिंग ग्लाइकोलिक एसिड और एंजाइम या एंजाइम (ट्रिप्सिन, ब्रोमेलैन, पपैन) युक्त तैयारी के साथ प्रभावी है। अधिक स्पष्ट सरंध्रता के साथ, आपको या, जो छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करता है और त्वचा की राहत को भी साफ करने की आवश्यकता हो सकती है।
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आवश्यक जलयोजन
सफाई के अलावा, उन उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने और छिद्रों को कसने में मदद करते हैं। इनमें जैल, लोशन, कॉस्मेटिक सीरमऔर दूध, मास्क कॉस्मेटिक मिट्टी... विटामिन "ए" और "ई", अमीनो एसिड और एंटीऑक्सिडेंट युक्त टॉनिक का उपयोगी उपयोग, अर्क समुद्री सिवार, मृत सागर खनिज, अर्क से घटक औषधीय पौधेऔर फल। कुछ टॉनिक में ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइक्सिल, जिंक, कॉपर होते हैं।
उनमें से कई को घर पर पाइन और बर्च कलियों, कैलेंडुला, ख़ुरमा, नींबू, नारंगी, मुसब्बर, लौंग, नागफनी, दौनी, बादाम, शहद के साथ लिंडेन फूल आदि के काढ़े और जलसेक से तैयार किया जा सकता है। टॉनिक का उपयोग करने के बाद , चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक सुरक्षात्मक दिन क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।
चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों का उपचार भी इस तरह के कॉस्मेटिक तरीकों से किया जाता है:
- (अपने स्वयं के प्लाज्मा का इंजेक्शन) नियमित छीलने के साथ संयोजन में;
- , जिसका सार विटामिन और अमीनो एसिड परिसरों, होम्योपैथिक घटकों, साथ ही साथ उनके संयोजन पर आधारित मेसोथेरेप्यूटिक कॉकटेल का उपयोग है;
- गैर-इनवेसिव मेसोथेरेपी, जिसे घरेलू उपकरणों और अल्ट्रासाउंड थेरेपी की मदद से स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है;
- क्रायोमैसेज प्रक्रिया के रूप में तरल नाइट्रोजन... यह तकनीक वसामय ग्रंथियों के स्राव को कम करने, रक्त परिसंचरण में सुधार और चयापचय को बढ़ाने में मदद करती है;
- , जो वैद्युतकणसंचलन और क्षार युक्त साधनों का उपयोग करके छिद्रों की गहरी सफाई है; यह तकनीक वसा के साबुनीकरण और त्वचा की सतह से इसे आसानी से हटाने को बढ़ावा देती है।
चेहरे की स्पष्ट सरंध्रता के लिए अधिक आक्रामक तकनीकों का उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से अन्य कॉस्मेटिक दोषों की उपस्थिति में - ठीक झुर्रियाँ, निशान, अनियमितताएं, काले धब्बे... इन विधियों में शामिल हैं:
- , या एक विशेष ब्रश, माइक्रोक्रिस्टल, डायमंड टिप्स के साथ माइक्रो-पीस।
- बिंदु (आंशिक), जिसके परिणामस्वरूप, एक तरंग दैर्ध्य के लेजर बीम की मदद से, सतही त्वचा की परत को हटा दिया जाता है और नवीनीकृत किया जाता है, और एक अलग स्पेक्ट्रम की किरणें, एक गहरी परत पर कार्य करती हैं, के संकुचन में योगदान करती हैं कोलेजन फाइबर। इस प्रकार, त्वचा को कड़ा कर दिया जाता है और रोमकूपों का व्यास कम हो जाता है। प्रक्रिया में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होते हैं और इसे सबसे प्रभावी माना जाता है।
- खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है, जिसकी सिफारिश की जाती है स्थानीय आवेदनरोगियों में युवा अवस्थात्वचा पर चकत्ते की अनुपस्थिति में।
दोष को छिपाने के लिए आपको केवल छलावरण सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे चेहरे की त्वचा के बिगड़ने में योगदान करते हैं। बढ़े हुए छिद्रों के लिए एक विधि के लंबे समय तक और लगातार उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन एक जटिल प्रभाव होता है, जिसमें पूर्वगामी कारकों को समाप्त करना, का उपयोग करना शामिल है। कॉस्मेटिक तैयारीऔर घरेलू काढ़े और आसव, बिजली के उपकरणों के लिए घरेलू इस्तेमालऔर ब्यूटी सैलून की स्थितियों में हार्डवेयर एक्सपोजर की तकनीकें।
लेख उपचार विधियों के चुनाव में सलाहकार नहीं है, लेकिन केवल बढ़े हुए छिद्रों के दोष को समाप्त करने की संभावनाओं के बारे में परिचयात्मक जानकारी है। एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने से लक्षित उपचार में मदद मिल सकती है।
क्लींजिंग और रोमछिद्रों को कसने वाला मास्क लगाना
घर पर बढ़े हुए पोर्स को कैसे हटाएं?
रोमछिद्रों के बंद होने का मुख्य कारण त्वचा को हाइड्रेट करने और उसके रक्षा तंत्र को बनाए रखने के लिए आवश्यक सीबम का अत्यधिक उत्पादन है। यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि तैलीय त्वचा वाले अधिकांश लोग रोमछिद्रों के बंद होने की समस्या से पीड़ित होते हैं, और सबसे अधिक समस्या चेहरे के तथाकथित टी-जोन में प्रकट होती है, अर्थात् नाक, माथे और ठुड्डी, जहाँ अधिकांश वसामय ग्रंथियां स्थित होती हैं।
अत्यधिक सीबम उत्पादन यौवन के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव जैसे कारकों के कारण हो सकता है और मासिक धर्म(महिलाओं में), साथ ही कुछ कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग।
बड़े बंद छिद्र
त्वचा के रोमछिद्रों का बंद होना और उनका बढ़ना आपस में जुड़ा हुआ है। जब सीबम और मृत त्वचा के कण आपस में मिल जाते हैं, तो एक प्लग बनता है जो रोमछिद्रों को फैलाता है। नतीजतन, वसा का प्राकृतिक बहिर्वाह रुक जाता है।
आपके रोमछिद्रों को खोलने में मदद करने के कई तरीके हैं।
कैसे साफ करें?
क्लींजिंग प्रक्रिया अतिरिक्त सीबम और मृत त्वचा की परतों को हटाने पर आधारित होती है ताकि रोमछिद्रों को बंद होने से बचाया जा सके। यहाँ विशिष्ट सिफारिशेंसफाई के लिए:
- सप्ताह में एक बार मिट्टी के मास्क का प्रयोग करें। इसके बारे में नीचे और पढ़ें।
- हफ्ते में 2-3 बार अपनी त्वचा को स्क्रब करें। यह आपके चेहरे से अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करने में भी मदद करेगा। के लिये तेलीय त्वचाऐसे स्क्रब का इस्तेमाल करें जिसमें सैलिसिलिक एसिड हो। रूखी त्वचा के लिए क्रीम स्क्रब ज्यादा उपयुक्त होता है।
- के लिये बेहतर प्रभावसफाई रोलर के साथ विशेष सफाई उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है। इसका उपयोग आपके क्लीन्ज़र के साथ किया जा सकता है। इस उपकरण से सावधान रहें क्योंकि इसका बहुत अधिक उपयोग करने से जलन हो सकती है और स्थिति और खराब हो सकती है।
- मैटिंग वाइप्स का इस्तेमाल करें
- रोजाना ओटमील का मास्क बनाएं। ऐसा करने के लिए, 1 कप दलिया लें, उनके ऊपर एक कप गर्म पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। मिश्रण के ठंडा होने के बाद इसे प्रभावित क्षेत्रों पर 2 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी से मास्क को धो लें।
क्या सामग्री को छिद्रों से निचोड़ा जा सकता है?
छिद्रों की सामग्री को निचोड़ने के लिए कई हाथ खुजली करते हैं। लेकिन ऐसा न करना बेहतर है, क्योंकि आप केवल स्थिति को नुकसान पहुंचा सकते हैं और बढ़ा सकते हैं।
सबसे पहले आप अपने हाथों से ग्रीस और गंदगी से रोमछिद्रों के बंद होने को बढ़ा सकते हैं.
दूसरे, हाथों पर बैक्टीरिया हो सकते हैं, जिन्हें अगर निगला जाए तो सूजन हो सकती है।
मुझे लगता है कि आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह है स्थिति को और खराब करना। इसलिए गंदे हाथों को अपने चेहरे से दूर रखें। यदि आवश्यक हो, तो चेहरे को साफ करने के लिए एक विशेष उपकरण - लूप - का उपयोग इसके लिए किया जा सकता है। लेकिन ब्यूटी सैलून में विशेषज्ञों द्वारा इसका इस्तेमाल करने देना बेहतर है।
एक विशेष उपकरण का उपयोग करके बंद छिद्रों को निचोड़ना - एक लूप कैसे छुटकारा पाएं?
पर उचित देखभालआपके छिद्र लगभग अदृश्य हो जाएंगे। नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं कि कैसे अपने चेहरे के साथ-साथ अपनी छाती, बाहों और अन्य स्थानों पर छिद्रों में प्लग से छुटकारा पाएं।
अपने चेहरे को दिन में 2 बार क्लींजर से धोएं
पुस्तक डोंट गो फॉर मेकअप विदाउट मी की लेखिका पाउला बेगुन धोने के लिए कोमल, पानी में घुलनशील उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देती हैं। तथाकोशिश करें कि नियमित बार साबुन का इस्तेमाल न करें, क्योंकि साबुन के आकार को बनाए रखने में मदद करने वाले तत्व रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं।
सही त्वचा देखभाल उत्पाद चुनें
ऐसे साबुन के इस्तेमाल से बचें जिनमें आपकी त्वचा को रूखा करने वाले तत्व हों। यह और भी अधिक तीव्र सीबम उत्पादन को बढ़ावा देगा।
मॉइस्चराइज़र के लिए, ऐसे उत्पाद चुनें जो हैं वाटर बेस्ड... उन खाद्य पदार्थों से बचें जो बनावट में बहुत भारी हैं और तेल में उच्च हैं।
वेबएमडी वेबसाइट उत्पाद लेबल पर "गैर-कॉमेडोजेनिक" शब्द की तलाश करने का सुझाव देती है।
मृत त्वचा की परत को समय पर हटाएं
एक्सफोलिएटर्स में पाया जाने वाला सैलिसिलिक एसिड भी बंद रोमछिद्रों के लिए एक प्रभावी उपाय है। ये उत्पाद छिद्रों से प्लग हटाते हैं, जिससे सेबम की निकासी में सुधार होता है। ऐसे उत्पादों का एक अन्य लाभ झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई और अतिरिक्त कोलेजन उत्पादन की उत्तेजना है।
रेटिनॉल युक्त उत्पाद
मुँहासे उत्पादों का चयन करते समय देखने का एक अन्य विकल्प। रेटिनॉल एक विटामिन ए व्युत्पन्न है जो किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है।
रेटिनोइड उत्पाद
यदि आपके पास पर्याप्त मुश्किल मामलामुँहासे, आप रेटिनोइड युक्त उत्पादों जैसे एविटा, रेटिन-ए, टैज़ोरैक, डिफरिन और रेनोवा को आजमा सकते हैं। अधिक के साथ ये फंड स्पष्ट प्रभावरेटिनॉल की तुलना में, वे सेल उत्पादन में सुधार करते हैं, जो तब रोमकूप समारोह को बहाल करते हैं।
सफाई नाक स्ट्रिप्स
आप नाक की सफाई करने वाली स्ट्रिप्स का उपयोग करके भी देख सकते हैं। यह आसान टूल हटाने में मदद करता है ऊपरी परतछिद्रों से प्रदूषण। त्वचा की जलन से बचने के लिए निर्देशानुसार क्लींजिंग स्ट्रिप्स का उपयोग करें।
इसके अलावा, आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको मुंहासों से निपटने के लिए निम्नलिखित उपचारों पर सलाह दे सकता है:
- रासायनिक छीलने
- लेजर रिसर्फेसिंग
- Microdermabrasion
पारंपरिक तरीके
अर्थव्यवस्था की वर्तमान स्थिति में, कई पसंद करते हैं लोक तरीकेफार्मेसी जा रहे हैं। नीचे बंद छिद्रों के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले लोक उपचारों में से कुछ हैं।
बेकिंग सोडा स्क्रब
बेकिंग सोडा, या सोडियम बाइकार्बोनेट, शानदार तरीकाअतिरिक्त सेबम और मृत त्वचा कोशिकाओं की त्वचा को साफ करने के लिए।
और उनका धन्यवाद जीवाणुरोधी गुणप्रस्तुत करना अतिरिक्त प्रभावमुँहासे से लड़ो।
सबसे आसान तरीका है कि एक चम्मच बेकिंग सोडा को पानी में मिलाएं और परिणामी पेस्ट को अपने चेहरे पर 2 मिनट के लिए लगाएं।
भाप
यह घर पर उपयोग करने का सबसे सरल और सबसे पहला तरीका है। गर्म भाप रोमछिद्रों को फैलाती है और उनमें से सामग्री को बाहर निकालना आसान बनाती है। आपको बस इतना करना है कि कटोरे के ऊपर झुकें गर्म पानीऔर अपने आप को एक तौलिये से ढक लें। इस स्थिति में करीब 10 मिनट तक रहें। सप्ताह में एक बार दोहराएं।
मिट्टी का मास्क
मिट्टी का मुखौटा है उत्कृष्ट उपायमृत परतों को कम करने और हटाने के लिए। सप्ताह में दो बार इस विधि का उपयोग करने से आप जल्द ही त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार देख पाएंगे। अपने चेहरे पर मास्क लगाएं, इसे पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें, फिर इसे धो लें साफ पानी.
नींबू का रस
बंद रोमछिद्रों के लिए एक और चमत्कारी इलाज। नींबू का रस एक गहरी सफाई क्रिया प्रदान करता है जो आपके छिद्रों से गंदगी और तेल को धो देता है। इस विधि के लिए आधे नींबू के रस को निचोड़कर मुहांसों से प्रभावित जगह पर मुलायम से लगाएं मालिश आंदोलनों.
बेकिंग सोडा और नींबू के रस से बंद नाक के छिद्रों को साफ करने से पहले और बाद में पपीता
पपीता पपैन एंजाइम से भरपूर होता है, जो त्वचा को साफ करने में काफी कारगर होता है। जब चेहरे पर लगाया जाता है, तो वे बंद नाक के छिद्रों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। मृत त्वचा कोशिकाओं, गंदगी और अतिरिक्त सेबम के अपने चेहरे को साफ करने के लिए बस अपनी नाक और अन्य मुँहासा वाली त्वचा पर पपीते के छिलके को रगड़ें।
यदि आपके चेहरे पर आपकी त्वचा अप्रिय रूप से चमकती है, उस पर काले धब्बे हैं और अक्सर सूजन रहती है, तो इसे सुरक्षित रूप से तैलीय या त्वचा के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। संयुक्त प्रकार... एक ओर, ऐसी त्वचा के मालिकों को बधाई दी जा सकती है, क्योंकि वे बाद में अपने चेहरे पर उम्र बढ़ने के संकेत पाते हैं - छोटे और गहरी झुर्रियाँ, और दूसरी ओर, आप उनके साथ सहानुभूति रख सकते हैं: लगातार बढ़े हुए छिद्र, फुंसी और ब्लैकहेड्स ने अभी तक किसी को चित्रित नहीं किया है। यह कॉस्मेटिक दोष विशेष रूप से युवा लड़कों और लड़कियों के बारे में चिंतित है जो सोचते हैं कि बाहरी दोष विपरीत लिंग के साथ संबंधों में उनकी समस्याओं का मुख्य स्रोत हैं।
नाक पर छिद्रों को कैसे संकीर्ण किया जाए, इस समस्या से तैलीय त्वचा के मालिक पहले से परिचित हैं। साथ किशोरावस्था, कब वसामय ग्रंथियाँसक्रिय रूप से काम करना शुरू करते हैं, वे इस समस्या से पीड़ित होते हैं। शायद कोई इतना पैसा विभिन्न पर खर्च नहीं करता कॉस्मेटिक लोशनऔर मुखौटे।
लेकिन ब्लैकहेड्स, मुंहासों को दूर कर अपने चेहरे को आकर्षक बनाने के लिए, चिकना चमकनाक के रोमछिद्रों को संकुचित करके यह बिना महंगे साधनों के संभव है।
रोमछिद्रों को फैलने से रोकने के लिए
अपनी नाक पर छिद्रों को रोकने में मदद करें सरल नियम... इन्हें रोजाना करने से आप देखेंगे कि में कितना बदलाव आया है बेहतर पक्षआपकी त्वचा।
- गंदी त्वचा होने पर नाक के पोर्स पूरी तरह से दिखाई देते हैं। इसलिए निष्कर्ष: हर सुबह और शाम अपना चेहरा धोना सुनिश्चित करें, आप तैलीय पोंछ सकते हैं त्वचा फेफड़े हर्बल आसवऔर दिन भर। आपको अपना चेहरा एक विशेष जेल या फोम से धोना चाहिए जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो। अपना चेहरा धोने के बाद, अपने चेहरे पर रेटिनॉल, सैलिसिलिक एसिड और एस्कॉर्बिक एसिड युक्त क्रीम लगाएं।
- सप्ताह में लगभग एक बार, या इससे भी अधिक बार, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए अपने चेहरे (नाक के पास का क्षेत्र - विशेष रूप से) को स्क्रब से साफ करें। ब्लैकहेड्स और नाक पर संकीर्ण छिद्रों को हटाने के लिए, विशेष स्ट्रिप्स हैं जिन्हें किसी भी फार्मेसी या सौंदर्य प्रसाधन विभाग में खरीदा जा सकता है।
- सप्ताह में 1-2 बार करें उपयोगी मास्कचेहरे के लिए मिट्टी के साथ। क्ले एक उत्कृष्ट उपकरण है जो चेहरे पर तैलीय चमक को दूर करते हुए छिद्रों को कसता और खोलता है। मिट्टी को पानी में (अधिमानतः हरी चाय में) मलाईदार अवस्था में पतला किया जाता है। चेहरे पर लगाएं और लगभग 20 मिनट तक रखें।
- कैमोमाइल आइस क्यूब्स को फ्रिज में स्टोर करें। इनका उपयोग आपके चेहरे को पोंछने के लिए किया जा सकता है। ठंड के प्रभाव में, नाक पर छिद्र तेजी से संकीर्ण होने लगेंगे।
- किसी ब्यूटीशियन से मिलें: वह आपको बताएगा कि आप क्रायोमैसेज का उपयोग करके रोमछिद्रों से कैसे छुटकारा पा सकते हैं या रासायनिक छीलने... बस ध्यान रखें कि इन प्रक्रियाओं को नहीं किया जा सकता है गर्मी का समयताकि त्वचा सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणों के संपर्क में न आए।
ताजे फल और जामुन नाक पर छिद्रों को कम करने में मदद करते हैं। केवल उन्हें नहीं खाया जाना चाहिए, लेकिन केवल नाक क्षेत्र पर घी के साथ लगाया जाना चाहिए ताजी बेरियाँऔर फल, जिन्हें बाद में गर्म पानी से धोया जा सकता है।
यहां है बढ़िया नुस्खालोशन जो नाक पर छिद्रों को जल्दी से कस सकता है।
आपको लेने की जरूरत है:
- शुद्ध पानी - 80 ग्राम।
- शहद - 20 ग्राम।
- फिटकरी - 2 ग्राम।
शहद को पूरी तरह घुलने तक पानी में घोलें, घोल में फिटकरी मिलाएं। नाक क्षेत्र को दिन में दो बार पोंछने के लिए यह अद्भुत लोशन आवश्यक है।
छिद्र वसामय ग्रंथियों की नलिकाएं हैं जो स्राव को त्वचा की सतह तक ले जाती हैं, जिससे त्वचा की रक्षा होती है बाहरी कारक... ऐसा करके सुरक्षात्मक कार्य, वे कुछ कॉस्मेटिक दोषों को जन्म दे सकते हैं: ब्लैकहेड्स, मुंहासे और लाली। बढ़े हुए छिद्र एक बहुत ही अनैच्छिक दृष्टि है, इसके अलावा, त्वचा के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, क्योंकि यह सचमुच सांस लेना बंद कर देता है।
- परिवर्तन हार्मोनल पृष्ठभूमियौवन के दौरान, गर्भावस्था के दौरान, कुछ दवाएं लेते समय;
- वसामय ग्रंथियों का विघटन;
- अनुचित या अपर्याप्त देखभाल;
- सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग;
- बहुत सारे मीठे और वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाने से;
- सौर विकिरण का प्रभाव;
- वंशानुगत कारक;
- उम्र से संबंधित परिवर्तन।
अगर पोर्स गंदे हैं तो नैरोकिंग एजेंट्स का इस्तेमाल न करें। सफाई की आवश्यकता है, जो परिस्थितियों में सबसे अच्छा किया जाता है ब्यूटी सैलून... लेकिन आप घर पर ही तरह-तरह के पिगमेंटेशन मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं।
घर की देखभाल
घर की देखभाल में सुबह और शाम अनिवार्य सफाई शामिल है। उसी समय, सौंदर्य प्रसाधनों को त्वचा के प्रकार के अनुसार चुना जाना चाहिए: उन्हें थोड़ा सूखना चाहिए, अतिरिक्त वसा को हटाकर, तैलीय चमक को खत्म करना चाहिए। देखभाल पूरी तरह से, सुसंगत और नियमित होनी चाहिए:
- सप्ताह में एक बार, स्क्रब या हल्के छिलके से सफाई की जाती है, जिससे न केवल राहत मिलती है, बल्कि रक्त परिसंचरण में भी सुधार होता है।
- मेकअप हटाने के बाद टोनिंग लोशन कुछ हद तक पोर्स को शांत और कस देगा।
- सप्ताह में एक या दो बार आइस क्यूब से पोंछा जा सकता है - एक तरह की घरेलू क्रायोथेरेपी।
- और, ज़ाहिर है, मास्क जो स्टोर में खरीदे जा सकते हैं, लेकिन उन्हें खुद बनाना बहुत अधिक किफायती है - यह इतना मुश्किल नहीं है, और आप रचना के बारे में सुनिश्चित हो सकते हैं।
वीडियो: ब्लैकहेड्स और बढ़े हुए पोर्स से छुटकारा पाने का एक सिद्ध तरीका।
रोमछिद्र सिकुड़ने के तरीके
तैलीय त्वचा के मालिक न केवल अपने रोमछिद्रों को कसने की कोशिश करते हैं, रूखी त्वचा वाले लोग भी सामान्य प्रकारत्वचा। यह इस बारे में है अनुचित देखभालऔर अपर्याप्त सफाई। यदि संभव हो, तो आप कॉस्मेटोलॉजी कार्यालय में प्रक्रियाओं से गुजर सकते हैं, जहां वे लेजर रिसर्फेसिंग या रासायनिक छीलने की पेशकश करेंगे फल अम्ल, अल्ट्रासाउंड सफाई, छिद्रों की यांत्रिक या वैक्यूम सफाई। सूचीबद्ध सभी प्रक्रियाओं में कई प्रकार के मतभेद हैं, इसलिए, उनसे पहले एक विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता होती है।ज्यादातर महिलाएं स्व-तैयार उत्पादों का उपयोग करना पसंद करती हैं जो अधिक प्राकृतिक और किफायती हों। पारंपरिक कॉस्मेटोलॉजी चेहरे पर छिद्रों को कम करने के कई तरीके प्रदान करती है।
लोशन, टॉनिक, संपीड़ित।
घर का बना लोशन आम हर्बल चाय और जलसेक है जो उपचार में बहुत प्रभावी होते हैं। वे न केवल धोते हैं, कंप्रेस बनाते हैं, बल्कि उन्हें चाय के रूप में अंदर भी इस्तेमाल करते हैं। शरीर को साफ करके, वे त्वचा पर कार्य करते हैं, जिससे यह चिकना और स्वस्थ हो जाता है।
सबसे प्रभावी उपाय संपीड़ित हैं। वे न केवल छिद्रों को कसते हैं, बल्कि त्वचा को पोषण भी देते हैं और इसे स्वस्थ दिखते हैं। एक सेक लगाने का सिद्धांत सभी प्रकार के लिए समान है: घोल में सिक्त करना नरम टिशूया कई परतों में मुड़ा हुआ चीज़क्लोथ, थोड़ा निचोड़ें और चेहरे पर लगाएं। गर्म रखने के लिए ऊपर एक तौलिया रखा जाता है।
बढ़े हुए छिद्रों के साथ शुष्क परिपक्व त्वचा के लिए गुलाब का काढ़ा।
एक गिलास उबलते पानी में दो बड़े चम्मच सूखे गुलाब के कूल्हे डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामी शोरबा से अपना चेहरा सुबह और शाम धोएं, सप्ताह में एक बार आप एक सेक कर सकते हैं। बर्फ के टुकड़े बचे हुए से तैयार किए जाते हैं घरेलू क्रायोथेरेपीछिद्रों को संकीर्ण करने के लिए।
कैमोमाइल, कोल्टसफ़ूट, लैवेंडर, बिछुआ, अजवायन के फूल का काढ़ा।
जड़ी-बूटियाँ मिश्रण में, समान अनुपात में और व्यक्तिगत रूप से दोनों में प्रभावी होती हैं। गर्म पानी में डालें (उबलते नहीं), एक दिन के लिए एक अंधेरी जगह पर जोर दें। उसके बाद, आप टॉनिक तैयार कर सकते हैं, उनसे संपीड़ित कर सकते हैं, बर्फ के टुकड़े जमा कर सकते हैं, मास्क तैयार करते समय जोड़ सकते हैं। हर्बल इन्फ्यूजन को गर्म पानी से पतला करने के बाद, दिन में कम से कम दो गिलास पियें।
सभी प्रकार की त्वचा के लिए नींबू सेक।
नींबू के रस में सूजन-रोधी, सफेद करने वाले प्रभाव होते हैं, यह सूखता है, ब्लैकहेड्स को हल्का करता है और छिद्रों को कसता है। इसके अलावा, यह बहुत अच्छा है विटामिन कॉकटेलत्वचा के लिए। कप ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस ½ कप . में घोलें गरम पानी... सेक को लगभग 15 मिनट तक रखें।
रोमछिद्रों की सफाई करने वाले मास्क।
आपके चेहरे के रोमछिद्रों को सिकोड़ने के लिए मास्क सबसे प्रभावी तरीका है। आप न केवल पानी से, बल्कि तैयार हर्बल काढ़े से मास्क को धो सकते हैं, इसे टॉनिक से रगड़ें - खरीदा या स्वयं तैयार किया गया। छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए मास्क का उपयोग करने के बाद, जड़ी-बूटियों के काढ़े से बने बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछने की सलाह दी जाती है। यह परिणाम को मजबूत करने और त्वचा को टोन करने, इसकी लोच बढ़ाने में मदद करेगा।
सफेद मिट्टी का मुखौटा।
मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए मिट्टी को गर्म पानी से पतला करें, पहले से साफ की गई त्वचा पर लागू करें। तैलीय त्वचा के लिए, 5 बूँदें डालें नींबू का रस... 20 मिनट बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें। मिट्टी पूरी तरह से छिद्रों को साफ और कसती है; नींबू त्वचा को गोरा करने के साथ ही एंटीसेप्टिक का काम करता है।
वीडियो: कॉस्मेटिक क्ले का उपयोग करके रोमछिद्रों को कसने वाला फेस मास्क बनाने की विधि।
कॉन्ट्रास्टिंग फेस वाश के साथ टमाटर का मास्क।
टमाटर काट लें छोटा आकारपतले हलकों में और इसे पूरी तरह से ढकने के लिए चेहरे पर फैलाएं। इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर अपने चेहरे को पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।
अंडे का मास्क।
छिद्रों को साफ करने और कसने के लिए एक और प्रभावी उपाय अंडे हैं, जिनका उपयोग अकेले या अन्य अवयवों के साथ संयोजन में किया जाता है, केवल सफेद या जर्दी के साथ। सुखाने के दौरान, ऐसे मास्क चेहरे को मजबूती से कसते हैं, जो कि आदर्श है और आपको परेशान नहीं करना चाहिए।
तैलीय त्वचा के लिए महीन झुर्रियों के साथ मास्क।
कार्य।
तैलीय चमक को हटाता है, छिद्रों को साफ और कसता है, महीन झुर्रियों को चिकना करता है।
मिश्रण।
एक चम्मच निचोड़ा हुआ नींबू का रस।
एक अंडे का सफेद भाग।
आवेदन।
हल्के झाग बनने तक प्रोटीन को फेंटें, नींबू का रस डालें। द्रव्यमान को चेहरे पर एक पतली परत के साथ लागू करें, सूखने के बाद, दूसरी परत लागू करें। प्रक्रिया को 3-4 बार दोहराएं। आखिरी परत लगाने के बाद मास्क को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें।
सेब चमकदार मुखौटा।
कार्य।
रक्त सूक्ष्म परिसंचरण में सुधार करता है, गहराई से पोषण करता है, साफ करता है, त्वचा को सूखता है और छिद्रों को मजबूत करता है।
मिश्रण।
सेब - 1 पीसी।
कटा हुआ सहिजन - चाकू की नोक पर।
एक अंडे का सफेद भाग।
आवेदन।
सेब को मोटे कद्दूकस पर पीस लें, तैयार सहिजन के साथ मिलाएं, पहले से फेंटे हुए प्रोटीन को हल्का झाग आने तक मिलाएं, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण को तुरंत चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट तक रखें। गर्म पानी से धोएं।
मतभेद
मास्क में मौजूद सहिजन से जलन और खुजली हो सकती है। अगर ये संवेदनाएं काफी मजबूत हैं, तो चेहरे को तुरंत धोना चाहिए। वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है संवहनी नेटवर्कचेहरे पर, गंभीर रसिया में contraindicated है।
स्टार्च मास्क।
कार्य।
छिद्रों को कसने के लिए एक उत्कृष्ट एजेंट, इसमें विरोधी भड़काऊ और सफेद करने वाले प्रभाव होते हैं।
मिश्रण।
आलू स्टार्च - 1 बड़ा चम्मच। एल
काले करंट का रस - गिलास।
आवेदन।
करंट के रस के साथ स्टार्च को गूदेदार होने तक पतला करें, सूखने तक चेहरे पर लगाएं। मास्क के अवशेषों को गर्म पानी से धो लें।
शहद का मुखौटा (भारतीय)।
कार्य।
शहद सबसे अच्छा प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और एंटीसेप्टिक है, यह त्वचा को पूरी तरह से सूखता है और चेहरे के छिद्रों को कसता है।
मिश्रण।
प्राकृतिक शहद - 2 बड़े चम्मच। एल
बारीक नमक - चाकू की नोक पर।
स्टार्च - 1 चम्मच
गर्म दूध - गिलास।
आवेदन।
एक गाढ़ा मिश्रण बनाने के लिए सामग्री को मिलाएं। बहुत ज्यादा मोटा मुखौटादूध, तरल - स्टार्च के साथ भी पतला किया जा सकता है। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं और आधे घंटे के बाद धो लें।
चेहरे पर छिद्रों को कैसे संकीर्ण किया जाए, इस सवाल के लिए अधिक समय और प्रयास की आवश्यकता नहीं है, यह देखभाल में कुछ सिफारिशों का पालन करने के लिए पर्याप्त है:
- गर्म स्नान न करें, सौना जाएं, गर्म पानी से अपना चेहरा धोएं। गर्म पानी या हर्बल इन्फ्यूजन आपके रोमछिद्रों को साफ कर सकता है।
- पकड़ नहीं सकता यांत्रिक सफाईअपने दम पर (यानी, केवल मुंहासों को निचोड़ें)।
- तैलीय त्वचा अक्सर निर्जलीकरण से पीड़ित होती है, इसलिए इसे अल्कोहल युक्त घोल से रगड़ना अस्वीकार्य है: वे नेत्रहीन रूप से छिद्रों को संकीर्ण करते हैं, लेकिन एपिडर्मिस को बहुत अधिक सूखते हैं।
- आप साबुन का उपयोग नहीं कर सकते, क्योंकि यह नमी के नुकसान में योगदान देता है, नरम फोम और जैल को वरीयता देना बेहतर होता है।
- त्वचा क्रीम रोमछिद्रों को बंद नहीं करना चाहिए, टैल्कम पाउडर और सभी प्रकार की सुगंधों को शामिल करना चाहिए। सनस्क्रीन के साथ एक गहरा मॉइस्चराइजिंग मैटिंग जेल चुनना बेहतर है।
बढ़े हुए छिद्र- यह न केवल विशिष्ट प्रकार की त्वचा का परिणाम है, बल्कि खराब पारिस्थितिकी, अनुचित पोषण और व्यक्तिगत देखभाल, धूम्रपान और शराब के साथ-साथ खराब सौंदर्य आदतों का भी परिणाम है।
आपको यह समझने की जरूरत है कि चौड़े रोमछिद्रों को पूरी तरह से अदृश्य बनाने से काम नहीं चलेगा, लेकिन उन्हें संकुचित करके त्वचा को सामान्य अवस्था में लाना काफी संभव है। और हम आपको दिखाएंगे कि प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करके इसे कैसे किया जाता है!
अंडे की सफेदी से बने मास्क त्वचा को कसते हैं और टोन करते हैं और रोमछिद्रों से अतिरिक्त तेल निकाल देते हैं. एक लो अंडे सा सफेद हिस्साइसे 2 बड़े चम्मच ओटमील और 2 बड़े चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं। चिकना होने तक हिलाएं और 30 मिनट के लिए साफ त्वचा पर लगाएं, ठंडे पानी से धो लें (यह महत्वपूर्ण है, प्रोटीन गर्म पानी में लुढ़क जाएगा)। इस मास्क को हफ्ते में 2 बार करें। अंडे का मास्क रोमछिद्रों को अवरुद्ध करने के लिए बहुत अच्छा होता है और इसका उपयोग मुंहासों के खतरनाक रूपों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।
ककड़ी का रस
मिक्स ककड़ी का रसएक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए कॉर्नमील के साथ। पेस्ट को समान रूप से अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। यह मास्क न केवल रोमछिद्रों को कसने में मदद करता है, बल्कि त्वचा की बनावट में भी सुधार करता है।
टमाटर का रस
एक टमाटर के गूदे का रस निचोड़ें और 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। टमाटर में एसिड और पोटैशियम की मात्रा अधिक होती है, जो चेहरे पर ब्लैकहेड्स को कम करने और पोर्स को टाइट करने में मदद कर सकता है।
कॉस्मेटिक बर्फ
आइस क्यूब से चेहरे और गर्दन की त्वचा को रगड़ना सबसे अच्छे में से एक है और प्रभावी तरीकेछिद्रों को सिकोड़ना। यह कुछ घंटों के भीतर सीबम उत्पादन को कम करने, त्वचा को टोन करने और यहां तक कि एक लिफ्टिंग प्रभाव देने में भी मदद करता है। रोज सुबह चेहरा धोने के बाद इस प्रक्रिया को करने का नियम बना लें।
सोडा
बेकिंग सोडा में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मुंहासों और संकीर्ण छिद्रों के इलाज में मदद करते हैं। बेकिंग सोडा और गर्म पानी (प्रत्येक 2 बड़े चम्मच) को बराबर भागों में मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और मुलायम करें एक गोलाकार गति मेंबेकिंग सोडा से रोमछिद्रों में एक मिनट तक मसाज करें. अपने चेहरे को ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें। यह प्रक्रिया दूर करने में मदद करती है मृत कोशिकाएंत्वचा, धूल और अन्य गंदगी। सोडा त्वचा की ऑक्सीजन सामग्री को नियंत्रित करता है और इसके पीएच संतुलन को नियंत्रित करता है।
शहद और चीनी
हे उपयोगी गुणप्रिय हम आपको पहले ही बता चुके हैं। छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए, इसे अतिरिक्त चीनी के साथ स्क्रब के रूप में उपयोग किया जाता है। 1 बड़ा चम्मच शहद, 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर लें और इन्हें मिला लें छोटी राशिनींबू का रस। अपने चेहरे को अपने से साफ़ करें सामान्य साधनसाफ़ करने के लिए, अपने चेहरे पर स्क्रब लगाएं और बढ़े हुए छिद्रों वाले क्षेत्रों में धीरे से मालिश करें। गर्म पानी के साथ धोएं।
एलोविरा
एलोवेरा के रस से अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने से बढ़े हुए छिद्रों को कम करने में मदद मिलती है। रस त्वचा को साफ और पोषण देता है और गहरे छिद्रों से भी तेल और गंदगी को हटा देता है।
मिट्टी
क्ले मास्क न केवल छिद्रों को कसने में मदद करते हैं, बल्कि सीबम स्राव की मात्रा को सामान्य करने में भी मदद करते हैं। वे त्वचा को पूरी तरह से साफ करते हैं और इसमें सफेदी के गुण भी होते हैं। मिट्टी के मास्क के एक कोर्स के बाद, त्वचा स्पष्ट रूप से तरोताजा हो जाती है और सुंदरता से चमकने लगती है।
अजमोद
अजमोद में उत्कृष्ट सीबम-विनियमन गुण होते हैं। यह विशेषता इसे मुँहासे और सूजन के लिए एक प्रभावी उपचार बनाती है। अजमोद का एक कसैला प्रभाव होता है, छिद्रों को बंद करने और कसने में मदद करता है, स्थानीय रूप से विषहरण करता है, और लालिमा को कम करता है और मुँहासे के निशान को हल्का करता है। ताजा अजवायन को बारीक काटकर रस बना लें। परिणामी घी का 1 बड़ा चम्मच 2 बड़े चम्मच दही, केफिर या दही के साथ मिलाएं। इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
नींबू का रस
नींबू के रस का भी कसैला प्रभाव होता है। इस प्रकार, यह त्वचा को कसने और छिद्रों को खोलने में मदद करता है। नींबू को सबसे प्रभावी में से एक के रूप में दर्जा दिया गया है प्राकृतिक उपचारमुँहासे के उपचार के लिए। झरझरा तैलीय त्वचा के लिए, नींबू के रस और क्रीम पर आधारित मास्क एकदम सही है। ऐसा करने के लिए 1 चम्मच नींबू के रस में 1 चम्मच मलाई मिलाएं और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। फिर प्रचुर मात्रा में ठंडे पानी से धो लें। यह मुखौटा न केवल प्रभावी ढंग से छिद्रों को कसता है, बल्कि त्वचा को भी सफेद करता है।
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अपनी नाक के पोर्स को सिकोड़ने से पहले उन्हें साफ कर लें। इसके लिए पूर्व-निर्मित स्वयं-चिपकने वाली स्ट्रिप्स का उपयोग करें, जिसे फार्मेसी या कॉस्मेटिक विभाग में खरीदा जा सकता है। स्नग फिट होने के कारण ये त्वचा को अच्छे से साफ करते हैं। या किसी का उपयोग करें प्राकृतिक उपचार- उबले हुए चोकर या नमक और सोडा का मिश्रण। उन्हें स्पंज पर लगाएं और अपनी नाक, माथे और ठुड्डी को कई बार पोंछने के लिए एक गोलाकार स्क्रबिंग मोशन का उपयोग करें। इसके अलावा, महीने में 1-2 बार करें शरीर पर भाप लेनाचेहरे के लिए। अधिक जानकारी के लिए गहरी सफाईफिर एक ब्यूटीशियन की सेवाओं का उपयोग करें।
अपनी नाक के छिद्रों को कसने के लिए, सप्ताह में कई बार करें विभिन्न मुखौटे... उत्पाद जो छिद्रों को सिकोड़ सकते हैं उनमें शामिल हैं सफेद चिकनी मिट्टी, quince और . का मिश्रण चिकन प्रोटीन, किशमिश का रस, चेरी, नींबू, आलू, साथ ही चावल या जई का शोरबा(बलगम बनने तक पकाया जाता है)। इनमें से कोई भी उत्पाद चुनें, इसे साफ त्वचा पर एक पतली परत में लगाएं और इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। ऐसे में फलों के गूदे का इस्तेमाल न करें, क्योंकि रोमछिद्र तभी संकरे होते हैं जब मास्क पूरी तरह से सूख जाता है।
चूंकि छिद्रों के विस्तार को बढ़ावा दिया जाता है अति प्रयोगवसायुक्त, तले हुए, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, साथ ही मिठाई - उन्हें आहार से पूरी तरह से बाहर कर दें। कम से कम 3 महीने के लिए डेयरी आधारित आहार पर स्विच करें। अधिक कच्ची सब्जियां, फल और जड़ी-बूटियां खाएं। चीनी को शहद से बदलें, और अधिक पोषण मूल्य के लिए, इसे सूखे मेवे और नट्स के साथ मिलाएं।
साफ पानी पीना सुनिश्चित करें, क्योंकि शरीर के निर्जलीकरण से जल संतुलन का उल्लंघन होता है, जो वसामय ग्रंथियों के काम और त्वचा की स्थिति को जल्दी से प्रभावित करता है। पानी के अलावा, फोर्टिफाइड ड्रिंक्स का उपयोग करें - गुलाब का शोरबा, पुदीना, ग्रीन टी और प्राकृतिक रस।
वसामय ग्रंथियों और संकीर्ण छिद्रों के सामान्य कार्य को बहाल करने के लिए, के बारे में मत भूलना आंतरिक स्थितिजीव। नियमित मल त्याग की निगरानी करें (बहिष्कृत करें .) संभव कब्ज), स्नानागार में जाएँ, अधिक घूमें, खेलकूद के लिए जाएँ, बने रहें ताजी हवाऔर साल में कई बार विटामिन लें।
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क्या आपको बड़े छिद्रों के बारे में चिंता करनी चाहिए?
छिद्र त्वचा का एक अभिन्न अंग हैं। चिकना और पसीने की ग्रंथियों, बालों के रोम छिद्रों में स्थित होते हैं। वे एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, क्योंकि उनके माध्यम से पसीने और वसा के स्राव का उत्पादन होता है, त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करना, सूखने से सुरक्षा और बाहरी नकारात्मक कारक।
बढ़े हुए रोमछिद्र कोई बीमारी नहीं हैं; वास्तव में, वे एक चिकित्सकीय समस्या से अधिक एक कॉस्मेटिक समस्या हैं।
फिर भी, बड़े छिद्रों की उपस्थिति मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनती है।
कारण
रोम छिद्र सामान्य से बड़े होने के तीन मुख्य कारण हैं: तैलीय त्वचा, उम्र बढ़ना और लिंग।
यदि आपकी बहुत तैलीय त्वचा है, तो इसका मतलब है कि वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक सीबम का स्राव करती हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं और धूल के साथ मिल जाती है, जिससे रोमछिद्रों में खिंचाव होता है, जिससे वे बड़े हो जाते हैं।
इसके अलावा, जैसे-जैसे हम उम्र देते हैं, त्वचा अब कोलेजन का उत्पादन नहीं कर पाती है और अपनी लोच खो देती है। कई वर्षों से, पराबैंगनी विकिरण का हमारी त्वचा पर और विशेष रूप से छिद्रों की स्थिति पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
जब लिंग की बात आती है, तो पुरुषों में आमतौर पर महिलाओं की तुलना में बड़े छिद्र होते हैं। लेकिन महिलाओं में, मासिक धर्म की पृष्ठभूमि के खिलाफ छिद्रों का विस्तार होता है, यह इस अवधि के दौरान हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण होता है।
रोमछिद्रों के आकार में आनुवंशिकी भी एक भूमिका निभाती है।
कुछ लोगों में आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है बड़ा आकारजबसे। अगर आपके माता-पिता दोनों के रोम छिद्र बड़े हैं, तो इससे भी प्रभावित होने के लिए तैयार रहें।
नाक और माथे पर बढ़े हुए बंद छिद्र
सबसे अधिक बार, बंद रोमछिद्रों की समस्या नाक पर ही प्रकट हो जाती है। हालांकि, चेहरे के अन्य क्षेत्र, जैसे कि माथा और ठुड्डी, भी प्रभावित हो सकते हैं। नाक के साथ मिलकर वे चेहरे के तथाकथित टी-ज़ोन का निर्माण करते हैं, जिससे इस समस्या का सबसे अधिक खतरा होता है।
सीबम से भरे हुए पोर्स असल में जितने बड़े होते हैं, उससे कहीं ज्यादा बड़े लगते हैं। उचित त्वचा देखभाल आहार का पालन करना नाक, माथे और अन्य क्षेत्रों पर छिद्रों के आकार को कम करने की कुंजी है। हम नीचे विशिष्ट त्वचा देखभाल उपायों का वर्णन करेंगे।
काले धब्बे
ब्लैकहेड्स सीबम, धूल और मृत त्वचा कोशिकाओं का मिश्रण होते हैं जो छिद्रों को मिलाते हैं और बंद करते हैं। हवा के संपर्क के परिणामस्वरूप ऑक्सीकरण प्रक्रिया होती है और कॉमेडोन काला हो जाता है।
रोमकूप में प्लग की उपस्थिति इसे बड़ा बनाती है। अपने चेहरे को तुरंत साफ करने से रोमछिद्रों के आकार को कम करने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, अपने चेहरे को बहुत बार ब्रश करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे सीबम का और भी अधिक सक्रिय स्राव होगा, जो केवल समस्या को बढ़ा देगा।
बड़े रोमछिद्रों को कैसे छुपाएं?
बढ़े हुए छिद्रों को छिपाने में मदद करने के लिए एक फेस प्राइमर आप अपनी नाक पर बड़े छिद्रों को बंद करने और उन्हें कम दिखाई देने के लिए फेस प्राइमर का उपयोग कर सकते हैं।
यह विशेष रूप से तब उपयोगी होता है जब आपका मेकअप बेस रोमछिद्रों को बंद कर देता है, जिससे वे बड़े हो जाते हैं।
प्राइमर के इस्तेमाल से चेहरे और मेकअप के बीच एक फिजिकल बैरियर बन जाता है, जिसका त्वचा के रंग-रूप पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
जहां तक रोमछिद्रों की सफाई की बात है, तो माइल्ड क्लींजर का उपयोग करके अपने चेहरे को दिन में दो बार गर्म पानी से धोना पर्याप्त है। हर कसरत और पसीने का कारण बनने वाली किसी भी गतिविधि के बाद अपना चेहरा साफ करने की भी सिफारिश की जाती है।
छिद्रों को कैसे सिकोड़ें?
हालांकि बड़े रोमछिद्र कोई बीमारी नहीं हैं, फिर भी उनकी उपस्थिति मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए हम आपको नीचे कुछ राज बताएंगे।
सही त्वचा देखभाल उत्पाद चुनें
दिन में दो बार फेशियल क्लीन्ज़र का उपयोग करने से नाक के बड़े रोमछिद्रों को साफ़ करने और उन्हें छोटा करने में मदद मिलती है।
ऐसे क्लीन्ज़र चुनें जिनमें सैलिसिलिक एसिड हो। यह मृत त्वचा कोशिकाओं के बेहतर बहिष्कार को बढ़ावा देता है और सेबम उत्पादन को नियंत्रित करता है।
मृत त्वचा की परत को समय पर हटाएं
क्लींजर का नियमित उपयोग (अधिमानतः सप्ताह में एक बार) मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे आपके छिद्र छोटे हो जाते हैं। एक साफ तौलिये से त्वचा की मालिश करें और अपने उत्पाद को लगाएं। आप इस उद्देश्य के लिए विशेष एक्सफ़ोलीएटिंग उपकरणों का भी उपयोग कर सकते हैं।
सफाई क्रीम
रोमछिद्रों को सिकोड़ने के लिए आप क्रीम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। उनमें से कुछ में ऐसे तत्व होते हैं जिनका उद्देश्य ग्लाइकोएमिनोग्लाइकेन्स के उत्पादन को प्रोत्साहित करना है - यौगिक जो छिद्रों के आसपास की त्वचा को मजबूत करते हैं और इसलिए उन्हें कम दिखाई देते हैं।
सफाई नाक स्ट्रिप्स
बड़े रोमछिद्रों से निपटने में नाक की सफाई करने वाली पट्टी का उपयोग करना भी प्रभावी हो सकता है। पट्टी की सतह पर चिपकने वाली परत के कारण, यह सभी सामग्री को छिद्रों से बाहर खींचती है, जिससे वे संकुचित हो जाते हैं। हालांकि प्रभाव आमतौर पर बहुत ही अल्पकालिक होता है।
चमड़े की पट्टियां अच्छी होती हैं लेकिन अल्पकालिक होती हैं अपनी नाक पर बड़े छिद्रों से छुटकारा पाने के लिए यहां कुछ और सुझाव दिए गए हैं:
- कॉमेडोन को निचोड़ने के प्रलोभन का विरोध करने की कोशिश करें, क्योंकि इससे न केवल ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, बल्कि संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाएगा।
- ऐसे फेस केयर उत्पादों की तलाश करें जिन पर "नॉनकॉमेडोजेनिक" लेबल हो।
इलाज
रेटिनोल: यह एक विटामिन ए व्युत्पन्न है जो अधिकांश स्थानीय दवा भंडारों और फार्मेसियों में काउंटर पर उपलब्ध है। यह यकीनन बड़े छिद्रों के खिलाफ सबसे प्रभावी है।
रेटिनॉल मृत त्वचा के कणों को प्रभावी ढंग से एक्सफोलिएट करता है और त्वचा में गहराई तक जाकर बड़े रोमछिद्रों की समस्या से लड़ता है। हालांकि, रेटिनॉल युक्त उत्पादों का उपयोग करने से पहले, आपको पहले उन्हें त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करना चाहिए ताकि कोई एलर्जी न हो।
आपके त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निम्नलिखित उपचार विकल्पों का सुझाव दिया जा सकता है:
- रासायनिक छीलने
- लेजर थेरेपी
- फोटोथेरेपी
- रेटिनॉल रेसिपी
पारंपरिक तरीके
हम पारंपरिक चिकित्सा के साथ छिद्रों के आकार को शारीरिक रूप से कम नहीं कर सकते हैं, लेकिन ऐसे कई उपाय हैं जो उन्हें छोटा दिखने में मदद कर सकते हैं। नीचे हम उन्हें और अधिक विस्तार से देखेंगे:
सफाई
अपने चेहरे को दिन में दो बार गर्म पानी और माइल्ड क्लींजर से धोएं, लेकिन अधिक बार नहीं, क्योंकि यह प्रभाव को उलट सकता है।
मिट्टी के मुखौटे
यह साबित हो चुका है कि काओलिन क्ले का चेहरे की त्वचा पर अद्भुत प्रभाव पड़ता है। यह अतिरिक्त सेबम को अवशोषित करता है और रंग को मैट फिनिश देता है। 15 मिनट के लिए चेहरे पर मास्क लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। सप्ताह में एक बार प्रक्रिया को दोहराने के लिए पर्याप्त है।
शहद + टमाटर का रस
अपने चेहरे को गर्म पानी और साबुन से साफ करें, फिर शहद और मिश्रण का मिश्रण लगाएं टमाटर का रस... मिश्रण तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच डिब्बाबंद टमाटर के रस में 5 बूंद गर्म शहद मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण को अपनी नाक और अन्य प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
हरी चाय
ग्रीन टी के कसैले गुण रोमछिद्रों के स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। बस कुछ चाय बनाएं और इसे अपने चेहरे पर मलें।
भाप
भाप के संपर्क में आने से चेहरे की त्वचा चिकनी हो जाती है और रोमछिद्र कम दिखाई देते हैं। एक तौलिये को गर्म पानी में भिगोकर अपने चेहरे पर लगाएं। अगर तौलिया जल्दी ठंडा हो जाता है, तो इसे फिर से गीला कर लें। सप्ताह में एक बार 10 मिनट के लिए दोहराएं।
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अक्सर, जिन लोगों के पास वसा प्रकारत्वचा। वसामय ग्रंथियां जो आवश्यकता से अधिक वसा छोड़ती हैं, सबसे अच्छी तरह से तैयार त्वचा की उपस्थिति को बर्बाद कर सकती हैं। और इस तरह की अभिव्यक्तियाँ जैसे कि फुंसी, सूजन के छोटे foci, मुँहासे, एक व्यक्ति को चित्रित नहीं करते हैं। और इसलिए, कई इस सवाल से चिंतित हैं कि चेहरे पर छिद्रों को कैसे संकीर्ण किया जाए, निश्चित रूप से, यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, लेकिन बाद के लिए यह पता लगाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि क्या किया जा सकता है।
दरअसल, अगर सर्दियों में यह समस्या अभी इतनी तेज नहीं हुई है, तो गर्मियों के आते ही चेहरे की चमकदार और चमकदार त्वचा अस्वच्छ दिखने लगती है। यहां तक कि सबसे खूबसूरत चेहराप्रतिकारक बन सकता है। इसलिए घर की हर महिला अपने चेहरे को परफेक्ट बना सकती है।
छिद्रों को सिकोड़ें, आपको क्या जानना चाहिए?
परिणाम उत्पादक होने के लिए, आप बस कुछ का अवलोकन कर सकते हैं आसान टिप्स... और अगर आप इन नियमों में मास्क और छिलके जोड़ते हैं, तो किसी के चेहरे पर छिद्रों को साफ करने का सवाल ही नहीं होगा, क्योंकि त्वचा का अधिग्रहण होगा प्राकृतिक देखो... ये आवश्यक:
- रोजाना जागने के बाद और सोने से पहले इसे साफ करें;
- केवल आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, जो सतह को सुखा सकते हैं और उसमें से अवशिष्ट वसा को हटा सकते हैं। इसके लिए धन्यवाद, तैलीय चमक भी गायब हो जाएगी;
- आपको अपने आप पर प्रयोग करने और अज्ञात उत्पादन के सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की आवश्यकता नहीं है, सफाई के लिए आपको केवल उच्च-गुणवत्ता का उपयोग करने की आवश्यकता है और पेशेवर उपकरण(स्क्रब);
- महीने में कम से कम एक बार (अधिमानतः दो) न केवल एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट, बल्कि एक त्वचा विशेषज्ञ का भी दौरा करना आवश्यक है।
उपयोग करने के लिए सबसे अच्छे उपकरण क्या हैं?
ऐसे मास्क का उपयोग करना अच्छा होगा जिनका कसैले प्रभाव पड़ता है समस्या त्वचा... और फिर यह स्पष्ट हो जाएगा कि चेहरे पर छिद्रों को कैसे कम किया जाए, क्योंकि न केवल शेष वसा को हटा दिया जाएगा, बल्कि डर्मिस को मोटे, अप्रचलित कणों से भी साफ किया जाएगा। एक बहुत ही सरल उपाय है - यह एक कॉस्मेटिक क्ले मास्क है, जिसे किसी फार्मेसी या विशेष स्टोर पर खरीदा जा सकता है। इसे बनाना मुश्किल नहीं है, पूरी प्रक्रिया पैकेजिंग पर वर्णित है।
आपको बस इस तरह के उपाय से सावधान रहने की जरूरत है, खासकर उन लड़कियों को जिनके पास बहुत ज्यादा है संवेदनशील त्वचा, इस मास्क को तब तक न छोड़ें जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए, लेकिन जैसे ही आप अपने चेहरे को नीचे की ओर पकड़े हुए पहली हरकत महसूस करें, इसे धो लें। इस उपकरण के लिए धन्यवाद, पहली बार से छिद्र कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे, और त्वचा चमक उठेगी। आप एक अन्य लोक उपचार का भी उपयोग कर सकते हैं - यह एक प्रोटीन-नींबू मुखौटा है। इसके लिए एक नींबू लिया जाता है, उसमें से रस निकाला जाता है और व्हीप्ड प्रोटीन के साथ मिलाया जाता है। इस मामले में, प्रभाव इस प्रकार है: प्रोटीन बांधता है, और नींबू क्षतिग्रस्त छिद्रों को सफेद करता है।
चेहरे को भाप देने की प्रक्रिया भी मदद करती है, जिसके बाद इसका इस्तेमाल करना अच्छा रहेगा बादाम छीलना... आखिर बादाम एक ऐसा उपाय है जिससे औषधीय गुण, जो इस सवाल का जवाब देने में मदद करता है कि नाक और चेहरे पर छिद्रों को कैसे साफ किया जाए। यह बहुत ही कारगर उपाय है। लेकिन, दुर्भाग्य से, अगर चेहरे पर भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं, तो इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है।
कुछ और असरदार उपाय
न केवल तैलीय, बल्कि सामान्य त्वचा को भी कभी-कभी छिद्रों को साफ करने की आवश्यकता होती है। इसके लिए जामुन पर आधारित वाइटनिंग मास्क का इस्तेमाल किया जाता है। के लिये सामान्य त्वचाआप पानी के आधार के बजाय दूध ले सकते हैं, जिसमें जामुन जमीन होते हैं, और फिर इस घी को चेहरे पर लगाया जाता है। ऐसे फल जिनमें कसैले गुण होते हैं:
- रास्पबेरी और स्ट्रॉबेरी;
- अंगूर और करंट;
- आड़ू और खुबानी।
नाक पर छिद्र कैसे सिकुड़ रहे हैं, इसके बारे में जानने में आपकी मदद करने के लिए एक अच्छा उपकरण , और चेहरा भी kaolin है। इस उपाय का एक चम्मच और एक चम्मच सौंफ लिया जाता है। गाढ़ा और गाढ़ा मिश्रण बनने तक ग्लिसरीन और मिनरल वाटर भी मिलाया जाता है। यह पूरे चेहरे के विशेष रूप से दिखाई देने वाले छिद्रों पर लगाया जाता है और त्वचा के अतिसंवेदनशील होने पर केवल दस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, और यदि यह तेल या संयोजन होता है तो 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इस उद्देश्य के लिए लिंडेन का भी उपयोग किया जाता है। हम सभी लिंडन को ठंड के एक अच्छे उपाय के रूप में जानते हैं। निश्चित रूप से ऐसे कोई लोग नहीं हैं जिनके लिए उनकी मां या दादी ने बचपन में लिंडन और शहद के साथ चाय नहीं बनाई थी। इसलिए, अगर त्वचीय समस्याएं हैं, तो वह उनका भी पूरी तरह से सामना करती है। कुछ भी जटिल नहीं है, हम पौधे के फूलों से एक साधारण काढ़ा बनाते हैं और इससे खुद को धोते हैं। इस प्रकार, हम न केवल ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाते हैं, बल्कि छिद्रों को भी संकीर्ण करते हैं।
वहां कई हैं प्रभावी व्यंजनपोरी को संकीर्ण करने में मदद करना - ईथर के तेलउन्हीं में से एक है। पुदीना, नींबू और हेज़लनट तेल को मिश्रित किया जाता है समान शेयरऔर रात में क्रीम की जगह लगाया जाता है। हेज़लनट तेल चाय के पेड़ की जगह ले सकता है। तेल के मिश्रण को केवल साफ त्वचा पर लगाएं और डेढ़ घंटे के लिए छोड़ दें, इसके बाद इसे एक कागज़ के तौलिये से भिगो दें। यह बहुत महत्वपूर्ण है, आपको कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है। उन लोगों के लिए एक अच्छा उपाय जो इस बात में रुचि रखते हैं कि घर पर चेहरे के छिद्रों को कैसे साफ किया जाए, बड़बेरी है। लोकप्रिय रूप से, इसके जामुन घावों के लिए एक कीटाणुनाशक के रूप में उपयोग किए जाते हैं और त्वचा को हल्का करने में मदद करते हैं।
बड़बेरी, लिंडेन और कैमोमाइल के फूलों और पत्तियों को समान अनुपात में लेना आवश्यक है - यह सब पानी के साथ डाला जाता है और धीमी आग पर डाल दिया जाता है। शोरबा में उबाल आने के बाद, इसे और तीन मिनट के लिए रख दें और गर्मी से हटा दें। तैयार, छने हुए मिश्रण को गर्म फूल शहद और दलिया के आटे के साथ मिलाएं। यह मिश्रण गाढ़ा या सख्त नहीं होना चाहिए और शहद गर्म होना चाहिए लेकिन गर्म नहीं होना चाहिए। अब सब कुछ फिर से आग पर डाल दिया जाता है और थोड़ा उबाला जाता है। जब यह गर्म हो जाए, तो इस मिश्रण को कई परतों में डर्मिस पर लगाना और लगभग 20 मिनट तक प्रतीक्षा करना आवश्यक है, जिसके बाद इसे हटा दिया जाता है।
यह सक्रिय रूप से इस समस्या को हल करने में मदद करता है कि संतरे के छिलके से नाक या चेहरे पर छिद्र कैसे कम हो जाते हैं। सिट्रस के छिलके को घिसकर गूदे में मिला दिया जाता है, इस गूदे को लगाया जाता है समस्या क्षेत्र... वैसे यह तरीका सिर्फ चेहरे और नाक पर ही नहीं बल्कि पूरे शरीर पर लगाया जाता है। 20 मिनट के बाद, सब कुछ अच्छी तरह से धोया जाता है। आप एक सजावटी कॉस्मेटिक उत्पाद का भी उपयोग कर सकते हैं - नारंगी निकालने पर आधारित एक क्रीम।
स्टार्च और आलू अच्छे डर्मिस क्लीन्ज़र हैं
यह एक सामान्य ज्ञान है कि स्टार्च एक कसैला है। यह न केवल वसा को बांधता है, बल्कि तरल भी। एक मुखौटा तैयार करने के लिए जो यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपकी नाक पर छिद्रों को कैसे साफ किया जाए, आपको 2 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। एल स्टार्च और थोड़ा सा फूल शहद, जो गर्म अवस्था में है (यह गर्म होना चाहिए), 2 बड़े चम्मच डालें। एल दूध। यह सब मिश्रित होता है और चेहरे और नाक के समस्या क्षेत्रों पर पड़ता है।
आप नियमित आलू का भी उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, गेहूं का आटा, आलू, मैश किए हुए आलू और व्हीप्ड प्रोटीन की स्थिति में लें। यदि नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह न केवल छिद्रों को खोलने में मदद करेगा, बल्कि उम्र के धब्बे भी हटा देगा और त्वचा को लोच प्रदान करेगा। आप केवल सादा बर्फ का भी उपयोग कर सकते हैं। उन्हें सुबह और शाम समस्याग्रस्त डर्मिस के साथ ड्राइव करें। अच्छा उपाय- यह ताजा टमाटर... आपको बस इसे हलकों में काटकर अपने चेहरे पर लगाने की जरूरत है। टमाटर रोमछिद्रों को टाइट करता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, पुराने कॉर्निया को हटाता है।
शुष्क त्वचा - इससे क्या मदद मिलेगी?
स्त्रावित त्वचा का उपचार करना बहुत कठिन है एक अपर्याप्त राशित्वचा के नीचे की वसा। चेहरे पर मौजूद अधिकांश रोमछिद्रों में जलन पैदा करने वाले होते हैं, जो केवल डर्मिस की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं। इस मामले में, एक उत्कृष्ट उपाय होगा नीली मिट्टी... इस तरह के मास्क का इस्तेमाल करने से ठीक पहले आपको रूखी त्वचा पर पौष्टिक गुणों वाली क्रीम लगानी चाहिए।
आप एक अन्य उपाय का भी उपयोग कर सकते हैं - यह एक गुलाब का पौधा है। आपको इसके जामुन उबालने और 2 बड़े चम्मच मिलाने की जरूरत है। एल एक ही पौधे से सार की कुछ बूँदें। इसे अपने चेहरे पर एक सेक की तरह लगाएं और लगभग दस मिनट तक रखें। इस नुस्खे का प्रयोग सप्ताह में दो बार करें। यदि आप नहीं जानते कि अपने चेहरे पर छिद्रों को कैसे कम किया जाए, तो बर्डॉक और बिछुआ का एक लोक नुस्खा आपकी मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, burdock जड़ और बिछुआ के पत्तों का काढ़ा समान अनुपात में लिया जाता है, मिश्रित और एक दिन के लिए खड़े होने की अनुमति दी जाती है। अपने चेहरे को पोंछने के लिए इस तरल का प्रयोग करें।
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यदि आपके चेहरे पर आपकी त्वचा अप्रिय रूप से चमकती है, काले धब्बे हैं और अक्सर सूजन रहती है, तो इसे सुरक्षित रूप से तैलीय या संयोजन प्रकार के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। ऐसी त्वचा के मालिकों को, एक ओर, बधाई दी जा सकती है, क्योंकि वे बाद में अपने चेहरे पर उम्र बढ़ने के संकेत पाते हैं - ठीक और गहरी झुर्रियाँ, और दूसरी ओर, आप उनके साथ सहानुभूति रख सकते हैं: लगातार बढ़े हुए छिद्र, मुँहासे और ब्लैकहेड्स अभी तक किसी को चित्रित नहीं किया। यह कॉस्मेटिक दोष विशेष रूप से युवा लड़कों और लड़कियों के बारे में चिंतित है जो सोचते हैं कि बाहरी दोष विपरीत लिंग के साथ संबंधों में उनकी समस्याओं का मुख्य स्रोत हैं।
नाक पर छिद्रों को कैसे संकीर्ण किया जाए, इस समस्या से तैलीय त्वचा के मालिक पहले से परिचित हैं। किशोरावस्था से ही जब वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम करने लगती हैं, तो वे इस समस्या से ग्रस्त हो जाती हैं। शायद कोई भी विभिन्न कॉस्मेटिक लोशन और मास्क पर इतना पैसा खर्च नहीं करता है।
लेकिन आप बिना किसी महंगे उपाय के ब्लैकहेड्स, मुंहासे, ऑयली शाइन और नेजल पोर्स को सिकोड़कर अपने चेहरे को आकर्षक बना सकते हैं।
रोमछिद्रों को फैलने से रोकने के लिए
सरल नियम नाक पर छिद्रों को रोकने में मदद करेंगे। उन्हें रोजाना करने से आप देखेंगे कि आपकी त्वचा कैसे बेहतर के लिए बदल गई है।
- गंदी त्वचा होने पर नाक के पोर्स पूरी तरह से दिखाई देते हैं। इसलिए निष्कर्ष: हर सुबह और शाम अपना चेहरा धोना सुनिश्चित करें, आप तैलीय त्वचा को मिटा सकते हैं हल्का हर्बलजलसेक और पूरे दिन। आपको अपना चेहरा एक विशेष जेल या फोम से धोना चाहिए जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो। अपना चेहरा धोने के बाद, अपने चेहरे पर रेटिनॉल, सैलिसिलिक एसिड और एस्कॉर्बिक एसिड युक्त क्रीम लगाएं।
- सप्ताह में लगभग एक बार, या इससे भी अधिक बार, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए अपने चेहरे (नाक के पास का क्षेत्र - विशेष रूप से) को स्क्रब से साफ करें। ब्लैकहेड्स और नाक पर संकीर्ण छिद्रों को हटाने के लिए, विशेष स्ट्रिप्स हैं जिन्हें किसी भी फार्मेसी या सौंदर्य प्रसाधन विभाग में खरीदा जा सकता है।
- हफ्ते में 1 से 2 बार हेल्दी क्ले फेस मास्क का इस्तेमाल करें। क्ले एक उत्कृष्ट उपकरण है जो चेहरे पर तैलीय चमक को दूर करते हुए छिद्रों को कसता और खोलता है। मिट्टी को पानी में (अधिमानतः हरी चाय में) मलाईदार अवस्था में पतला किया जाता है। चेहरे पर लगाएं और लगभग 20 मिनट तक रखें।
- कैमोमाइल आइस क्यूब्स को फ्रिज में स्टोर करें। इनका उपयोग आपके चेहरे को पोंछने के लिए किया जा सकता है। ठंड के प्रभाव में, नाक पर छिद्र तेजी से संकीर्ण होने लगेंगे।
- किसी ब्यूटीशियन से मिलें: वह आपको बताएगा कि आप क्रायोमैसेज या केमिकल पीलिंग का उपयोग करके रोमछिद्रों से कैसे छुटकारा पा सकते हैं। बस इस बात का ध्यान रखें कि ये प्रक्रियाएं गर्मियों में नहीं की जा सकतीं, ताकि त्वचा पर अल्ट्रावायलेट सूरज की किरणें न पड़ें।
रोमछिद्रों को सिकोड़ने के लोक नुस्खे
ताजे फल और जामुन नाक पर छिद्रों को कम करने में मदद करते हैं। केवल उन्हें नहीं खाया जाना चाहिए, लेकिन केवल ताजे जामुन और फलों के घोल के साथ नाक के क्षेत्र पर लगाया जाता है, जिसे बाद में गर्म पानी से धोया जा सकता है।
एक बेहतरीन लोशन रेसिपी है जो आपकी नाक के पोर्स को जल्दी से टाइट कर सकती है।
आपको लेने की जरूरत है:
- शुद्ध पानी - 80 ग्राम।
- शहद - 20 ग्राम।
- फिटकरी - 2 ग्राम।
यदि पानी और शहद की कोई समस्या नहीं है, तो फार्मेसी में सूखे पाउडर के रूप में फिटकरी खरीदी जा सकती है। वे त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली की समस्याओं के लिए उत्कृष्ट उपचार हैं।
शहद को पूरी तरह घुलने तक पानी में घोलें, घोल में फिटकरी मिलाएं। नाक क्षेत्र को दिन में दो बार पोंछने के लिए यह अद्भुत लोशन आवश्यक है।
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नाक के रोमछिद्र साफ करने के घरेलू उपाय
अपने चेहरे को क्रम में रखने से आसान और सुखद कुछ भी नहीं है लोक उपचार... पहला: यह बजट बचत है, और दूसरी बात - घरेलू सौंदर्य प्रसाधनत्वचा की देखभाल के लिए शामिल नहीं है रासायनिक पदार्थ, और इसकी रचना ज्ञात है।
सबसे पहले आपको नाक के रोमछिद्रों को बड़ा करना है, क्योंकि संकुचित छिद्रों से अशुद्धियों को दूर करने से जलन और लाली होती है।
भाप
प्रक्रिया नियम:
- एक छोटे लोहे के बर्तन में 1 लीटर (जितना संभव हो) शुद्ध पानी डालें;
- स्टोव चालू करें और उस पर एक बर्तन डालें;
- पानी को उबालें;
- अपने सिर पर एक तौलिया फेंकें और कटोरे के ऊपर झुकें (सुरक्षित दूरी पर, अन्यथा आप जल सकते हैं);
- 5-10 मिनट के लिए श्वास लें और भाप छोड़ें।
मैश किए हुए आलू का मास्क इस तरह बनाया जाता है:
- आलू उबालें (2-3 पीसी।);
- इससे मैश किए हुए आलू बनाएं;
- इष्टतम तापमान पर ठंडा होने दें (जो जलता नहीं छोड़ेगा);
- चेहरे पर लागू करें;
- 5 मिनट रखें।
तेल संपीड़ित
दोनों नाक और चेहरे के अन्य क्षेत्रों पर खुले छिद्रों में मदद करता है, और उन्हें साफ करता है।
कैसे करना है:
- जैतून या अन्य तेल को 40 ° के तापमान पर गर्म करें;
- एक चौड़ा डुबकी कागज़ का रूमालआंखों और मुंह के लिए कटौती के साथ;
- इसे अपने चेहरे पर लगाएं;
- थर्मल प्रभाव के लिए, अपने सिर को तौलिये से ढक लें।
- 20 मिनट रखें।
सफाई
अगला कदम सफाई है।
अपनी नाक के रोमछिद्रों को साफ करने से पहले, अपनी उंगलियों को एक पतले तौलिये या कपड़े में लपेट लें, फिर दो अंगुलियों से ब्लैकहेड्स वाले एक छोटे से क्षेत्र पर धीरे से दबाएं और उन्हें निचोड़ लें। अपनी नाक को कीटाणुनाशक लोशन या अल्कोहल से पोंछ लें।
आप इन नुस्खों की मदद से नाक के बंद रोमछिद्रों को भी साफ कर सकते हैं:
फिल्म मास्क - जिलेटिन प्लस चारकोल
अवयव:
- जिलेटिन - 10 ग्राम।
- सक्रिय चारकोल - एक गोली।
- पानी - 30 मिलीलीटर।
- सूखे नैपकिन - 3-4 पीसी।
बनाने और उपयोग करने की विधि:
- एक गर्मी प्रतिरोधी कंटेनर में पानी के साथ जिलेटिन भंग करें।
- पूरी तरह से घुलने तक, हर समय हिलाते हुए गरम करें;
- कोयले की एक गोली को चूर्ण अवस्था में क्रम्बल करें;
- घोल में जिलेटिन डालें और मिलाएँ;
- इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं;
- शीर्ष पर एक नैपकिन गोंद करें;
- मास्क के सूखने तक प्रतीक्षा करें;
- इसे अपने चेहरे से तेज गति से हटा दें।
स्क्रब से नाक के पोर्स की सफाई की जा सकती है।
एस्पिरिन स्क्रब नुस्खा:
- एस्पिरिन की 2-3 गोलियां पीस लें
- थोड़ा पानी डालें
- चेहरे पर लगाएं
- पांच मिनट के बाद, मास्क को त्वचा में रगड़ना शुरू करें।
- 1-2 मिनट जारी रखें
- साबुन और पानी से धो लें।
नाक के छिद्रों को साफ करने के बाद, उन्हें संकुचित किया जाना चाहिए।
मास्क की मदद से इस समस्या का समाधान किया जाता है। यह याद रखना चाहिए कि वे केवल कम करते हैं, लेकिन नाक पर छिद्रों को नहीं हटाते हैं, क्योंकि संकुचन को अधिकतम करने के लिए अधिक जटिल प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी।
नारंगी मुखौटा
अवयव:
- नारंगी के दो टुकड़े।
- पनीर - 30 ग्राम।
तैयारी:
सब कुछ एक सुविधाजनक पकवान में तब्दील किया जाना चाहिए और कटा हुआ (अधिमानतः एक ब्लेंडर के साथ) होना चाहिए।
आवेदन:
- सफाई के तुरंत बाद लागू करें;
- 10 मिनट बाद धो लें।
खमीर मुखौटा
अवयव:
- खमीर - 15-20 ग्राम।
- पानी - 20 मिली।
मुखौटा की तैयारी और आवेदन:
- मिश्रण सामग्री;
- त्वचा के उन क्षेत्रों को छुए बिना, जहां छिद्र संकुचित होते हैं, यह बढ़े हुए छिद्रों पर लागू होता है;
- मास्क को 20 मिनट तक रखें;
- गर्म पानी से धोएं।
बस इतना ही, त्वचा की सफाई की प्रक्रिया को पूर्ण माना जा सकता है।
आप अपनी नाक के छिद्रों से और कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
बहुत से लोग खुद से सवाल पूछते हैं: "नाक पर बड़े छिद्रों को कैसे हटाया जाए, ताकि त्वचा चिकनी और साफ हो जाए?" अगर दिखावटचेचक, फुरुनकुलोसिस के बाद या डेमोडिकोसिस चलाने के दौरान नाक खराब हो गई है, घरेलू तरीके शक्तिहीन होंगे, आपको हार्डवेयर विधियों का सहारा लेना चाहिए, जैसे:
माइक्रोडेम्ब्रेसिया
नाक पर छिद्रों से छुटकारा पाने का सबसे आम उपाय, क्योंकि यह विधि त्वचा की बदसूरत ऊपरी गेंद को हटा देती है, और नीचे वाला चिकना और बिना बढ़े हुए छिद्रों के रहता है। एल्यूमीनियम ऑक्साइड के क्रिस्टल, आवश्यक दबाव और वैक्यूम का उपयोग करके शीर्ष परत को हटाया जाता है। नाक क्षेत्र के लिए एक प्रक्रिया की लागत 1000 रूबल से अधिक नहीं है।
रासायनिक छीलने
प्रक्रिया कम लोकप्रिय है, क्योंकि यह काफी लंबी और काफी दर्दनाक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एसिड बर्न के बाद त्वचा के एक्सफोलिएशन के अलावा और कुछ नहीं है। लेकिन सब कुछ इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि त्वचा की केवल ऊपरी (छिद्रपूर्ण) परत प्रभावित होती है।
प्रक्रिया लंबी क्यों है? क्योंकि इस छीलने के बाद चेहरे पर निखार आता है लाल रंग का रंगऔर जोर से छील जाता है। एक सप्ताह तक चेहरा ऐसा ही दिखेगा, फिर ब्यूटीशियन क्रस्ट्स को हटा देता है, क्योंकि उन्हें अपने आप हटाने से निशान दिखने लगते हैं। प्रक्रिया की लागत 1000 रूबल और अधिक से है।
नाक के बड़े और गंदे रोमछिद्रों को हटाना नहीं है बड़ी समस्या... वहां कई हैं प्रभावी साधन, इसके लिए। डिमोडिकोसिस के दौरान और फुरुनकुलोसिस के बाद फैले हुए छिद्रों का उन्मूलन समस्याग्रस्त है, लेकिन इसके लिए हैं प्रभावी तरीके, जिसकी कीमत इतनी अधिक नहीं है। किसी भी मामले में, वांछित के लिए असफल खोज की तुलना में ये प्रक्रियाएं सस्ती हैं कॉस्मेटिक उत्पादएक वर्ष के दौरान।
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ब्लैकहेड्स के कारण
नाक पर ब्लैकहेड्स, जिसे खुले मुंहासे के रूप में जाना जाता है, तब होते हैं जब रोम छिद्र सीबम, गंदगी, मृत त्वचा कोशिकाओं और कभी-कभी बैक्टीरिया से भर जाते हैं। छिद्रों की सामग्री को कॉमेडोन कहा जाता है।
हवा के संपर्क में आने पर, कॉमेडोन ऑक्सीकरण करता है और काला हो जाता है।
अनुचित रूप से चयनित त्वचा देखभाल उत्पाद, हार्मोनल असंतुलन, खराब पोषण, त्वचा पर सूरज की रोशनी के संपर्क में आना, ये ब्लैकहेड्स के मुख्य कारण हैं।
गहरे रोमछिद्रों के कारण
बहुत बार, इंटरनेट पर आप बहुत गहरे छिद्रों के बारे में शिकायतें पा सकते हैं। ज्यादातर ये डार्क और ऑयली स्किन वाले लोग होते हैं।
यदि वे सीबम और / या गंदगी से भरे हुए हैं तो छिद्र वास्तव में जितने गहरे दिखाई देते हैं, उससे कहीं अधिक गहरे दिखाई देते हैं। कुछ उपचार विकल्प, जैसे कि नाक की सफाई स्ट्रिप्स, इस मामले में काम नहीं कर सकते हैं, क्योंकि वे पूरी तरह से छिद्रों को साफ नहीं कर सकते हैं, लेकिन केवल अशुद्धियों की ऊपरी परत को हटा सकते हैं।
गहरे रोमछिद्रों की देखभाल करने का मुख्य बिंदु मृत कोशिकाओं और अन्य प्रकार की अशुद्धियों से त्वचा की समय पर सफाई है। बेकिंग सोडा और ओटमील से अपना चेहरा साफ करने से लेकर क्ले मास्क और स्क्रब तक कई विकल्प हैं। आप त्वचा विशेषज्ञ की सेवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं।
प्राकृतिक नुस्खों से रोम छिद्र कैसे खोलें?
यदि आप चेहरे की देखभाल के लिए पारंपरिक तरीकों का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो निम्नलिखित तरीके निश्चित रूप से आपके अनुरूप होंगे।
ऑट फ्लैक्सयह आपके चेहरे के रोमछिद्रों को खोलने और खोलने का एक अच्छा तरीका है।
ऐसा करने के लिए 1 कप अनाज लें और उसमें उतनी ही मात्रा में गर्म पानी मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए और पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ देना चाहिए।
मिश्रण के ठंडा होने के बाद, अपनी नाक पर एक समान परत लगाएं और चाहें तो अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। इसे 2 मिनट के लिए लगा रहने दें। मिश्रण को साफ पानी से धो लें।
यदि आप अंडे की गंध से भ्रमित नहीं हैं, तो आप कोशिश कर सकते हैं अगला रास्ताछिद्रों को साफ करने के लिए। ऐसा करने के लिए, आपको सफेद को जर्दी से अलग करना होगा और इसे पहले से धोए गए चेहरे पर लगाना होगा, जिससे यह पूरी तरह से सूख जाए। अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं। पेट्रोलियम और खनिज तेल युक्त उत्पादों का उपयोग करने से बचें।
रोमछिद्रों को कसने के लिए बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा, या सोडियम बाइकार्बोनेट, अपने जीवाणुरोधी और एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों के कारण बड़े छिद्रों को सिकोड़ने का एक शानदार तरीका है।
बेकिंग सोडा से अपने रोमछिद्रों को बंद करने का तरीका यहां बताया गया है:
- एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा लें और इसमें मिलाएँ पर्याप्तपानी एक नरम पेस्ट प्राप्त करने के लिए जो चेहरे पर लगाने में आसान है।
- कोमल मालिश आंदोलनों का उपयोग करते हुए, नाक पर विशेष ध्यान देते हुए, परिणामस्वरूप पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। सावधान रहें कि आपकी त्वचा को नुकसान न पहुंचे।
- मिश्रण को सूखने दें, फिर अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें।
कुछ विशेषज्ञ बेकिंग सोडा को स्क्रब के तौर पर इस्तेमाल करने की सलाह भी देते हैं। ऐसा करने के लिए, एक चुटकी बेकिंग सोडा लें, अपने चेहरे को पानी से गीला करें और अपने चेहरे को 3-5 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों से रगड़ें। यह विधि आपके चेहरे की मृत त्वचा कोशिकाओं और अन्य अशुद्धियों को साफ करने में मदद करेगी। प्रक्रिया के अंत में, अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें।
अपने छिद्रों को कैसे साफ करें?
हमारी त्वचा सीबम का स्राव करती है, जो हमारे रक्षा तंत्र को हाइड्रेट और बनाए रखने के लिए आवश्यक है। हालांकि, अगर बड़ी मात्रा में उत्पादित किया जाता है, तो यह छिद्रों को बंद कर देगा। इससे रोम छिद्र बड़े और गहरे दिखाई देने लगते हैं।
अपने छिद्रों को साफ करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
अपना चेहरा धो लो
अपने चेहरे को रोजाना गर्म पानी और माइल्ड क्लींजर से धोएं। व्यायाम या अन्य गतिविधियों के बाद ऐसा करना याद रखें जिससे आपको पसीना आता हो। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो विशेष रूप से आपकी त्वचा के प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों की तलाश करें।
क्ले मास्क ट्राई करें
सप्ताह में दो बार अपनी नाक, माथे और ठुड्डी पर मिट्टी का मास्क लगाएं और आपको त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार दिखाई देगा।
फ़ेशियल स्क्रब
मृत त्वचा कोशिकाओं और अन्य अशुद्धियों को दूर करने के लिए सप्ताह में 2-3 बार फेशियल स्क्रब का प्रयोग करें। आप इस उत्पाद को किसी भी ब्यूटी स्टोर, फार्मेसी या ऑनलाइन खरीद सकते हैं। रूखी त्वचा के लिए क्रीमी एक्सफोलिएटिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें। तैलीय त्वचा के लिए, आपके लिए बेहतर चयन- सैलिसिलिक एसिड युक्त उत्पाद।
सफाई
इलेक्ट्रिक ब्रश से त्वचा से गंदगी हटाएं। इस आरामदायक ग्रिप में कोमल घूमने वाला विली है जो त्वचा को एक्सफोलिएट और साफ़ करने में मदद करता है, जिससे आपके छिद्र साफ़ और कम दिखाई देते हैं। अधिक गहरे प्रभाव के लिए, आप अपने पसंदीदा फेशियल क्लीन्ज़र के साथ इस उपकरण का उपयोग कर सकते हैं।
चटाई नैपकिन
पूरे दिन में कई बार मैटिंग वाइप्स का इस्तेमाल करें। इससे ब्लैकहेड्स से लड़ने में मदद मिलेगी, साथ ही चेहरे से ऑयली शाइन भी दूर होगी।
नाक पर रोमछिद्र साफ करने का असर छिद्रों की संख्या और उनके आकार को कैसे कम करें?
यदि आपने कभी सोचा है कि रोमछिद्रों को कैसे सिकोड़ें, तो आपको यह जानने में भी रुचि हो सकती है कि उनकी संख्या को कैसे कम किया जाए। दुर्भाग्य से, उत्तर निराशाजनक होगा, क्योंकि ऐसा करना असंभव है। छिद्रों की संख्या आनुवंशिक रूप से अंतर्निहित होती है, और एक व्यक्ति इसे किसी भी तरह से प्रभावित नहीं कर सकता है।
के साथ लोग सांवली त्वचाहोने की अधिक संभावना बड़े छिद्रचेहरे पर, यह प्राकृतिक रूप से तैलीय त्वचा वालों पर भी लागू होता है।
जब मृत त्वचा कोशिकाएं और अन्य अशुद्धियां प्रवेश करती हैं, तो परिणामस्वरूप प्लग छिद्रों को फैला देगा, जिससे वे बड़े हो जाएंगे।
छिद्रों को उनकी तुलना में छोटा करना असंभव है, लेकिन ऐसे तरीके हैं जिनका उपयोग करके आप कम से कम नेत्रहीन प्रभावित कर सकते हैं।
अपने सौंदर्य प्रसाधनों की जाँच करें
यह भी ज्ञात है कि जिंक और मैग्नीशियम रोमछिद्रों को साफ करने और त्वचा के तैलीयपन के संतुलन को बहाल करने में सक्षम हैं।
देखभाल उत्पादों को खरीदते समय, कृपया ध्यान दें कि लेबल में कहा गया है कि यह उत्पादछिद्रों के बंद होने का कारण नहीं बनता है (अंग्रेजी "नॉनकॉमेडोजेनिक")। एक घटक के रूप में सैलिसिलिक एसिड वाले उत्पाद भी आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं। वे न केवल पानी के संतुलन को बहाल करते हैं, बल्कि मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने में भी मदद करते हैं।
अपनी त्वचा को साफ रखें
रोमछिद्रों को कसने वाले प्रभाव को प्राप्त करने के लिए रोजाना अपना चेहरा धोना एक उत्कृष्ट, अल्पकालिक तरीका हो सकता है। इसके बारे में हम पहले ही ऊपर विस्तार से बात कर चुके हैं।
सनस्क्रीन लगाएं
जब त्वचा पर बहुत अधिक सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आता है तो कोलेजन नष्ट हो जाता है, त्वचा कम लोचदार हो जाती है, और इसलिए छिद्र बड़े दिखते हैं।
प्रयोग सनस्क्रीनगतिविधि का व्यापक स्पेक्ट्रम, कम से कम एसपीएफ़ 30, साथ ही साथ एक टोपी विस्तृत मार्जिनजब सूरज अपने चरम पर होता है, तो यह क्षति को कम करने और त्वचा को जवां और रोमछिद्रों को टाइट रखने में मदद करेगा।
मिट्टी के मास्क का प्रयोग करें
मिट्टी का मास्क तैलीय त्वचा के मालिकों में स्राव के रूप में व्यापक छिद्र होते हैं एक बड़ी संख्या मेंसेबम का अर्थ है बड़े छिद्र और इसके विपरीत। ऐसे में आप क्ले मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं, यह त्वचा को सुखा देगा और रोमछिद्रों को थोड़ा कसने में मदद करेगा.
तैलीय त्वचा को कम करने के लिए क्ले मास्क का उपयोग कैसे करें:
- सबसे पहले आपको अपने चेहरे को गर्म पानी और साबुन से साफ करना होगा।
- फिर आवेदन करें पतली परत मिट्टी का मास्कऔर इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- गर्म पानी से मास्क को धो लें
क्ले मास्क का प्रभाव अतिरिक्त तेल को अवशोषित करके प्राप्त किया जाता है, जिससे रोम छिद्र टाइट हो जाते हैं।
त्वचा विशेषज्ञ से मिलें
अब आप जानते हैं इससे निपटने के तरीके चौड़े छिद्रघर पर, लेकिन अगर उपरोक्त सभी ने आपकी मदद नहीं की, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
चिकित्सा उपचार
बड़े रोमछिद्रों से कैसे छुटकारा पाया जाए यह सवाल हर उस व्यक्ति को परेशान करता है जो इस समस्या से प्रभावित है।
इससे पहले कि हम इस बिंदु पर पहुँचें, आइए याद रखें कि छिद्रों को पूरी तरह से हटाना असंभव और अनावश्यक है। हमें उनकी जरूरत है क्योंकि वे प्रदर्शन करते हैं उत्सर्जन कार्यत्वचा: अतिरिक्त हटा दें और हवा को गुजरने दें। हम केवल इतना कर सकते हैं कि छिद्रों को कम दिखाई दे।
सफाई स्ट्रिप्स
क्लींजिंग स्ट्रिप्स में एक विशेष चिपचिपी परत होती है जो छिद्रों की सामग्री को खींचती है। अलमारियों पर आप देख सकते हैं की व्यापक रेंजसफाई स्ट्रिप्स।
वे आपके छिद्रों को छोटा नहीं करेंगे, लेकिन वे उन्हें अशुद्धियों से साफ कर देंगे, जिसका अर्थ है कि वे छोटे दिखेंगे।
क्या रेटिनॉल मदद करेगा?
यह विटामिन बड़े छिद्रों सहित त्वचा पर जबरदस्त प्रभाव डालने के लिए जाना जाता है। रेटिनॉल त्वचा कोशिका के कारोबार में तेजी ला सकता है और कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकता है, साथ ही कॉमेडोन को हटाकर नाक के छिद्रों के आकार को कम कर सकता है जो उन्हें पतला करते हैं।
कॉमेडोन का व्यावसायिक निष्कासन
यह प्रक्रिया आपको रोमछिद्रों के आकार को कम करने में भी मदद करेगी। हालांकि, यह केवल एक पेशेवर त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।
लेजर उपचार
लेजर थेरेपी सबसे अधिक में से एक बन गई है उपयोगी आविष्कारचिकित्सा में। इस पद्धति में उठाने से लेकर दाग-धब्बों और रोमकूपों के आकार को कम करने तक के अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला है।
अन्य चिकित्सा उपचार
अन्य उपचार विकल्प जिन पर आपका त्वचा विशेषज्ञ या सर्जन विचार कर सकते हैं:
- Microdermabrasion
- रासायनिक छीलने
आपका त्वचा विशेषज्ञ आपके लिए सबसे अच्छे उपचार का चयन करेगा।