Երեխայի սնուցումը ջերմաստիճանում. Մրսածության լավագույն միջոցները. Առողջ սնունդ գրիպի դեմ

Եկատերինա Մորոզովա - բազմազավակ մայր, Colady ամսագրի «Երեխաներ» սյունակի խմբագիր

Ա Ա

ARVI-ի անփոփոխ ախտանիշը մրսածությունն է, որը միշտ ուղեկցվում է ջերմաստիճանի բարձրացմամբ։ Միակ հարցն այն է, թե որքանո՞վ է նշանակալի ձեր երեխայի ջերմաստիճանի բարձրացումը: Դա կախված է նրանից, թե ինչպես և ինչով կերակրել երեխային ARVI-ով:

• Ծնողների ճիշտ պահվածքն այս դեպքում այն ​​է համբերատար առաջարկեք երեխային համեղ թեթև կերակուրներ և չպնդել պարտադիր սնունդ. Պետք է հասկանալ, որ ավելի արդյունավետ է մարմնի ուժերը ծախսել հիվանդության դեմ պայքարելու և սննդի յուրացման վրա:
• Սովորաբար երեխաները հրաժարվում են խոշոր կամ պինդ սննդից, այնպես որ կարող եք առաջարկել թեթեւ բանջարեղենի արգանակներ, բուսական կամ մրգային խյուսեր , թարմ քամած հյութեր, մրգային ըմպելիքներ, կոմպոտներ կամ պարզ ջուր։
• Ավելի լավ լրացրեք հեղուկը յուրաքանչյուր 30 րոպեն մեկ .

Ի՞նչ կա ARVI-ով հիվանդ երեխայի համար՝ սնունդ և ուտեստներ, որոնք պետք է ներառվեն սննդակարգում

• Ցածր յուղայնությամբ մածուն հիանալի կբավարարի քաղցը և կվերականգնի աղիքային միկրոֆլորան։
• Մրգեր եւ բանջարեղեններ , հատկապես թխածները՝ իդեալական հյուրասիրություն երեխայի համար։ Թխած խնձորը, տանձը կամ դդումը չափազանց առողջարար են և չեն ծանրանում ստամոքսում:
• Սպիտակուցներով հարուստ մթերքներ , օրինակ - նիհար ձուկ կամ միս կաթնամթերք , օգնում է վերականգնել ուժն ու իմունիտետը, որը ծախսվել է վիրուսի դեմ պայքարում։
• Շիլա- Պարզապես կատարյալ սնունդհիվանդ երեխայի համար. Դրանք պարունակում են էական վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք ապահովում են մարմնի բնական պաշտպանությունը: Նրանց կազմի մեջ ամենաարժեքավորը. հնդկաձավար և վարսակի ալյուր ... Դրանք կարելի է եփել ջրի կամ կաթի մեջ՝ կախված ձեր երեխայի ցանկությունից։
• Ցիտրուսայինկատարելապես փոխարինում է ասկորբինաթթուն՝ շնորհիվ բիոֆլավոնոիդների հետ համատեղ վիտամին C-ի բարձր պարունակության: Հատկապես օգտակար գրեյպֆրուտի հյութ և մրգեր ... Այն իջեցնում է ջերմությունը և բարելավում ախորժակը։
• Բանջարեղենի կամ մրգային խյուս օգնում է ավելի արագ յուրացվել օգտակար նյութմրգեր. Ձեր երեխային գոհացնելու համար դուք կարող եք միացրեք տարբեր գույների բանջարեղենը և ստեղծել գունավոր կողմնակի ճաշատեսակներ:
• Թարմ քամած հյութեր պետք է եփել մրգի գերակշռությամբ։ Խմեք խառնելուց անմիջապես հետո։
• Բուսական թեյ կիտրոնով, տաք կաթ մեղրով, պարզ ջուր, լոռամրգի հյութ, վարդի կոնքերի թուրմ - հրավիրեք երեխային ընտրության: Մրսածությունը բուժելիս անհրաժեշտ է շատ հեղուկներ խմել: Այն թուլացնում է խորխը, հեռացնում է տոքսինները և կանխում ջրազրկումը։
• Ֆերմենտացված կաթնամթերք բիֆիդոբակտերիայով վերականգնել նորմալ աղիքային միկրոֆլորան և բարձրացնել բնական իմունիտետը:
• Եթե ​​երեխան ցավում է կոկորդը, բացառել թթու, կծու կամ աղի մթերքները .
• Եթե ​​երեխան հազում է, ապա մի տվեք նրան կոտրիչ, թխվածքաբլիթներ և քաղցրավենիք ... Նրանք գրգռում են լորձաթաղանթը և առաջացնում են անարդյունավետ հազի նոպա:

Սրացման ժամանակ մրսածությունդուք պետք է ուշադիր հետևեք երեխայի պատշաճ սնուցմանը, քանի որ նենգ վիրուսները հարձակվում են թուլացած երեխաների վրա՝ նվազեցված իմունիտետով: Երեխաների ARVI-ի ճիշտ դիետան ուղղված է շուտափույթ ապաքինումև կրկնակի վարակի կանխարգելում .

Հիվանդության ժամանակ ախորժակը նվազում է, օրգանիզմի բոլոր ուժերը գնում են վարակի դեմ պայքարելու։ Ինչպես կերակրել երեխային հիվանդության ժամանակ, որպեսզի պահպանի ուժը և նպաստի վերականգնմանը

Մանկական սննդի կանոնները մրսածության համար

1. Հիմնական կանոնհիվանդ երեխայի սննդակարգում նրան չստիպել ուտել այն, ինչ նա չի ուզում: Բացառությամբ այն դեպքերի, երբ ներկա բժիշկը պնդում է կոնկրետ արտադրանքի օգտագործումը՝ դա հիմնավորելով երեխայի առողջության անհատական ​​հատկանիշներով։

2. Առաջին օրվա ջերմաստիճանի դեպքում հնարավոր է փսխում. հիվանդությունը անգործունակ է դարձնում ստամոքսը, որն ի վիճակի չէ պահել սնունդը: Նման իրավիճակում ավելի լավ է, որ երեխան 2 ժամ չուտի ու չխմի։ Հետո, եթե նա խմիչք է խնդրում, մի փոքր կում ջուր տվեք։ Տեսեք մարմնի արձագանքը. Եթե ​​փսխումը չի վերսկսվել, կարող եք ավելի շատ ջուր տալ 20-25 րոպե հետո։ Այն օրը, երբ մարմինը չի ուտում, մի չափաբաժին pitթույլատրելի է այն հասցնել կես բաժակի, ոչ ավելին։ Եթե ​​երեխան սնունդ է խնդրում, տվեք նրան մեկ ճաշի գդալ շիլա կամ խնձորի սոուս։ Հետևեք ձեր մարմնի արձագանքին:

3. Եթե ​​ջերմաստիճանը բարձր է, ապա առաջին երկու օրերին երեխային ընդհանրապես պինդ սնունդ մի առաջարկեք, միայն հեղուկ կամ կիսահեղուկ խտությամբ, պարզ և թեթև՝ շիլա, կաթնաշոռային զանգված, խնձորի սոուս... Այնուհետեւ սննդակարգում կարող եք ավելացնել եփած ձու, չոր թխվածքաբլիթներ, կրուտոններ։

4. Հացահատիկներից բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուտել հնդկաձավար և վարսակի ալյուր։ Երեխայի օրգանիզմի վերականգնման համար հատկապես անհրաժեշտ են B խմբի վիտամինները, երկաթը, կալցիումը, կալիումը, ֆոսֆորը, որոնք պարունակում են դրանք։ Որպեսզի երեխան չհոգնի շիլաներից, փորձարկեք դրանց պատրաստումը՝ եփեք ջրի, կաթի, բանջարեղենի արգանակի մեջ։

5. Բացառեք սննդակարգից կծու և աղի մթերքները, հատկապես, եթե երեխան կոկորդի ցավ ունի. նման սնունդը կարող է գրգռվածություն առաջացնել: կոկորդի ցավև ցավի ավելացում:

6. ժամը ուժեղ հազմի տվեք ձեր երեխային թթու կերակուրներ, կոտրիչ և թխվածքաբլիթ:

7. Հիվանդության առաջին օրերին երեխային հեղուկ տվեք հաճախ՝ յուրաքանչյուր կես ժամը կամ ժամը մեկ։ Որպես կանոն, այս պահին երեխաներն ավելի պատրաստակամ են հյութ և ջուր խմելու։ ժամը բարձր ջերմաստիճաներեխաները երբեմն կաթ են խնդրում: Եթե ​​այն չի առաջացնում փսխում, ապա այն պետք է շարունակել տալ երեխային։ 39 աստիճանից բարձր ջերմաստիճանի դեպքում ընտրեք յուղազերծված կաթ (առանց սերուցքի վերին շերտի) կամ յուղազրկված կաթ, քանի որ. կաթի ճարպերը դժվար է մարսվում, հատկապես հիվանդության ժամանակ:

Հիվանդության ժամանակ խմելը պետք է սովորականից ավելի առատ լինի։ Նախ, երբ ջերմությունը բարձրանում է, քրտնարտադրությունը մեծանում է, ինչը հանգեցնում է հեղուկի կորստի, որը պետք է համալրվի: Երկրորդ, շատ հեղուկներ խմելն օգնում է հեռացնել տոքսինները, որոնք վարակիչ նյութը արտազատում է, և նրանք, որոնք ձևավորվում են մարմնում միկրոբի, այսպես կոչված, տոքսինների դեմ պայքարի ժամանակ:
Հիվանդության ընթացքում տվեք նաև երեխային հանքային ջուր, ավելի լավ է առանց գազի, որպեսզի փորկապություն և այրոց չառաջացնի՝ դրանով իսկ չսրելով. անհարկի խնդիրներերեխայի վիճակը».

8. Որպես կանոն, երեխաները հիվանդության ժամանակ հրաժարվում են միս, ձուկ, թռչնամիս, ճարպեր (կարագ, մարգարին, սերուցք) ուտել։ Ավելի լավ է այդ մթերքները սննդակարգ մտցնել ջերմաստիճանի անկումից հետո՝ վերականգնման փուլում։

9. Հենց որ հիվանդությունը սկսում է նահանջել, անպայման առաջարկեք ձեր երեխային բանջարեղեն և մրգեր՝ դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ երկաթ և վիտամին C, որոնք օգնում են պայքարել մրսածության դեմ։

10. Վերականգնման սկզբնական շրջանում ախորժակը կարող է էլ ավելի նվազել, պարզապես ստամոքսն ու աղիքները դեռ պատրաստ չեն ուտելու իրենց սովորական չափերով։ Ամբողջական ապաքինումից հետո ախորժակը կվերադառնա նորմալ:

11. Վերականգնումից հետո առաջին կամ երկու շաբաթվա ընթացքում երեխայի ախորժակը զգալիորեն մեծանում է։ Սա լավ է: Մարմինը վերականգնվում է, այն պետք է հասնի: Պատրաստվեք սրան։ Այնուամենայնիվ, մի՛ կերակրեք ձեր երեխային. հիվանդությունից հետո աստիճանաբար ավելացրեք չափաբաժինները, որպես խորտիկ առաջարկեք ձեր երեխային կաթնամթերք և մրգեր:
Եթե ​​երկու շաբաթ անց ձեր ախորժակը չի վերադառնում նորմալ, դիմեք ձեր բժշկին:

Հիվանդ երեխային կարելի է առաջարկել բանջարեղենային, կաթնային ապուրներ, միս և ձկնամթերք՝ սուֆլեների, կոլոլակների տեսքով, գոլորշու կոտլետներ, եփած և շոգեխաշած բանջարեղեն, փափուկ կաթնաշոռ, կաթնամթերք, կաթսա և, իհարկե, առատ քանակությամբ հեղուկ; դա կարող է լինել ջուր, բայց ավելի լավ է, եթե երեխան խմի հարստացված ըմպելիքներ՝ մրգային ըմպելիքներ, հյութեր, կոմպոտներ և այլն:

Սնունդը պետք է լինի փափուկ կամ կիսահեղուկ, որպեսզի երեխան մեծ էներգիա և էներգիա չծախսի սնունդը ծամելու վրա։ Բացի այդ, կիսահեղուկ և խյուս կերակուրներն ավելի լավ և արագ են մարսվում։ Մի առաջարկեք ձեր երեխային փշրվող սնունդ. փոքր փշրանքները կարող են առաջացնել հազի նոպաներ: Չի կարելի ճաշատեսակներին համեմունքներ ավելացնել և աղ ավելացնել՝ նման սնունդը գրգռում է լորձաթաղանթը և քիչ է մարսվում։

Երեխաներ վաղ տարիքմիջինը տարեկան մինչև 6 անգամ տառապում են շնչառական հիվանդություններով, ընդ որում չեն բացառվում հանդիպումները աղիների և երեխաների հետ. վիրուսային վարակներ... Ինչպես վարվել հիվանդությունների հետ խմիչքների և հաբերի միջոցով, պոլիկլինիկաների բժիշկները մանրամասն պատմում են ծնողներին. Բայց հարցերն այն մասին, թե ինչպես հավասարակշռել սննդակարգը, ինչպես և ինչով կերակրել երեխային հիվանդության ժամանակ, մնում են բաց և, հետևաբար, գերաճում են բոլոր տեսակի սխալ պատկերացումներով: Ահա դրանցից ամենատարածվածները.

• Հիվանդ երեխային պետք է ստիպել ուտել, հակառակ դեպքում նա չի ապաքինվի։

Ոչ մի դեպքում դա չպետք է արվի: Որպես կանոն, բոլոր մանկական, շնչառական վիրուսային և աղիքային վարակներն ուղեկցվում են բարձր ջերմությամբ և թունավորմամբ։ Երբ վիրուսներն ու բակտերիաները բազմանում են, իմունային համակարգը սկսում է պաշտպանել օրգանիզմը, ինչի արդյունքում ջերմաստիճանը բարձրանում է, շնչառությունն ավելի հաճախակի է դառնում, զգալի կորուստհեղուկներ, և, հետևաբար, ջրային աղի նյութափոխանակությունը խախտվում է, արյունը թանձրանում է և հայտնվում են թունավորման ախտանիշներ՝ տհաճություն, գլխացավանքախորժակի բացակայություն, ընդհուպ մինչև ուտելուց լրիվ հրաժարում և այլն։ Ուստի հիվանդ երեխային առաջին հերթին պետք է ապահովել։ առատ խմիչք, քանի որ հեղուկի կորուստը հանգեցնում է թունավորման ախտանիշների սրման։ Նույն պատճառով անընդունելի է երեխային բռնի կերակրելը։ Սա հատկապես ճիշտ է սուր գաստրիտով ուղեկցվող հիվանդությունների դեպքում՝ սրտխառնոց, փսխում, քանի որ «պարտադրված» սնունդը կարող է ուժեղացնել տոքսիկոզի ախտանիշները՝ առաջացնել կրկնվող կամ անզուսպ սրտխառնոց և փսխում: Հետևաբար, ախորժակի կտրուկ նվազմամբ, չպետք է վախենաք թերսնուցումից, պարզապես պետք է հոգ տանել հիվանդ երեխայի բավարար քանակությամբ հեղուկի մասին, ինչը հատկապես կարևոր է նորածինների և փոքր երեխաների համար:

Կա կանոն, որ սննդի ամբողջ քանակությունը, որը երեխան տարիքի պատճառով չի ստանում հիվանդության ժամանակ, համալրվում է խմելու միջոցով։ Հեղուկի քանակությունը որոշելու համար անհրաժեշտ է երեխայի համարտոքսիկոզի դրսևորումներով անհրաժեշտ է հաշվի առնել նրա մարմնի քաշի ցուցանիշները: Մինչեւ 1 տարեկան երեխաներին պետք է տալ օրական 150-200 մլ հեղուկ՝ յուրաքանչյուր կիլոգրամ քաշի համար, իսկ 1 տարեկանից բարձր երեխաների համար՝ 120-170 մլ 1 կգ-ի դիմաց։

Ոռոգման օգտագործման համար եռացրած ջուր, թեթև քաղցրացված թեյ, վիրուսային և բակտերիալ վարակներօգտակար ըմպելիքներ վիտամիններով՝ մասուրի թուրմ, թեյ կիտրոնով, մրգային ըմպելիքներ, կոմպոտներ, մրգեր և հատապտուղների հյութեր... Հիվանդ երեխային կարելի է տաք խմիչք տալ՝ միայն սրտխառնոցի և փսխման դեպքում առաջարկվող ըմպելիքները պետք է լինեն սենյակային ջերմաստիճանում։

• Եթե ​​երեխան հրաժարվում է սովորական սննդից, ապա կարող եք նրան առաջարկել իր սիրելի «լավատեսակները»՝ չիփսերը, կրեկերները՝ թող գոնե մի բան ուտի։

Ոչ մի դեպքում չի կարելի նման «փոխզիջումների» դիմել։ Վիտամինների, հանքանյութերի և սննդային մանրաթելերի պակաս ունեցող բարձր կալորիականությամբ սնունդը չի կարող օգտակար կամ նույնիսկ վնասակար լինել հիվանդ երեխայի համար: Պատրաստման ընթացքում խորտիկները ձեռք են բերում քաղցկեղածին հատկություններ, այսինքն. քաղցկեղի զարգացում հրահրելու ունակությունը. Երբ ածխաջրածին արտադրանքը տապակվում է ձեթի մեջ, առաջանում է քաղցկեղածին նյութ՝ ակրիլամիդ։ Բացի այդ, նախուտեստները լի են համերով, հիմնականում՝ սինթետիկ: Եվ նրանց կանոնավոր օգտագործումըհանգեցնում է իմունիտետի նվազմանը, որն արդեն իսկ նվազում է հիվանդության ժամանակ, ալերգիկ ռեակցիաների և մարսողական համակարգի հիվանդությունների զարգացմանը։ Բացի այդ, նախուտեստներին ավելացված համեմունքներն ու աղն ունեն գրգռիչ ազդեցությունստամոքսի և աղիների լորձաթաղանթի վրա, ինչը նույնպես հանգեցնում է բորբոքային պրոցեսներ... Իսկ մարսողական համակարգի օրգանները աղիքային վարակների ժամանակ և վիրուսային հիվանդություններև այդպես էլ «սթրեսային» վիճակում են։

• Հիվանդության ժամանակ ավելի լավ է երեխան միայն մրգեր տա, քանի որ դա վիտամինների աղբյուր է։

Իհարկե, թարմ մրգերը հարուստ են վիտամիններով, որոնք օգնում են օրգանիզմին վերականգնվել, ինչպես նաև առատ են սննդային մանրաթելով՝ պեկտին, բջջանյութ։ Բայց միայն դրանց վրա կենտրոնանալն անընդունելի է, քանի որ հիվանդության ժամանակ մարմինը մեծ քանակությամբ սպիտակուց է ծախսում նյութափոխանակության ռեակցիաների, ջերմակարգավորման, իմունային պատասխանի ձևավորման և շատ ավելին: Հետևաբար, հիվանդ երեխայի համար դիետա կազմելիս պետք է հոգ տանել դրա մեջ սպիտակուցների, հատկապես կենդանական ծագման, և առաջին հերթին կաթի սպիտակուցների բավարար ընդգրկման մասին, քանի որ դրանք ունեն լիպոտրոպ ազդեցություն, այսինքն. կարողանում է նվազեցնել լյարդում ճարպի կուտակումը. Սա շատ կարևոր է լյարդի ֆունկցիաները բարելավելու համար, որը տառապում է ցանկացած վարակիչ հիվանդությամբ, չեզոքացնելով. վնասակար նյութեր- թունավորման արտադրանք.

Ուտելի ճարպեր ընտրելիս անհրաժեշտ է կենտրոնանալ կենդանական ծագման մթերքների վրա՝ պոլիչհագեցած ճարպաթթուների կարևոր աղբյուր: Նրանք իրենց հերթին օգնում են մարմնին ձևավորել ճիշտ իմունային պատասխան և պայքարել վիրուսային և բակտերիաների դեմ: Ավելացնել բուսական յուղերխորհուրդ է տրվում արդեն պատրաստի ուտեստների մեջ։

Աղիքային վարակների դեպքում մրգերի և հատապտուղների օգտագործումը պետք է նվազագույնի հասցվի: Իհարկե, մրգային դիետան ունի դրական կողմՈրոշ կենսաբանական նյութերի տրամադրման ունակությունն է կոնկրետ գործողությունմարմնի վրա։ Օրինակ՝ պեկտինը, որը հարուստ է մրգերով ու հատապտուղներով, որպես կոլոիդ նյութ, ունի ջուրը կապելու և ուռելու հատկություն՝ առաջացնելով փրփուր զանգված։ Անցնելով աղիքներ, այն կլանվում է, այսինքն. կլանում է բոլոր վնասակար նյութերը, տոքսինները, բակտերիաները:

Մրգերն ու բանջարեղենը պարունակում են նաև օրգանական թթուներ, որոնք մանրէասպան են: այն դրական գործոններ, հատկապես աղիքային վարակների դիետիկ թերապիայի հետ: Բայց, հաշվի առնելով, որ մրգերն ու հատապտուղները պարունակում են բարձր կոնցենտրացիան մրգային թթուներև ածխաջրեր, որոնք առաջացնում են խմորման գործընթացներ աղիներում և սրում աղիքային վարակների ախտանիշները, այս կատեգորիանԱյս հիվանդություններով տառապող երեխաների սննդակարգից մթերքները պետք է բացառվեն 1-2 օրով կամ առաջարկվեն որպես մրգային ըմպելիքների, կոմպոտների մի մաս: Սննդակարգից բացառվում են բջջանյութով հարուստ բանջարեղենն ու մրգերը՝ ճակնդեղը, կաղամբը, շաղգամը, վարունգը, հատիկաընդեղենը, բողկը, նարինջը, սալորը, մանդարինը, խաղողը և այլն, գազար, կարտոֆիլ։

• Հավի արգանակը բուժիչ է բոլոր հիվանդությունների համար։

Իրոք, հնագույն ժամանակներից ի վեր թունդ միսը, հատկապես հավի արգանակները, բուժիչ համբավ են վաստակել՝ շնորհիվ հիվանդի ախորժակը մեծացնելու ունակության՝ դրանով իսկ կյանքի կոչելով նրան: Հենց ախորժակի լավ խթանման շնորհիվ է, որ մեր ժամանակներում տարածված է հավի արգանակը։ Բայց դիետոլոգները խորհուրդ չեն տալիս օգտագործել մսի և նույնիսկ ավելի շատ մսի և ոսկորների արգանակներ փոքր երեխաների սննդակարգում, և առավել ևս՝ մեծահասակների և նյութափոխանակության խանգարումներ ունեցող երեխաների սննդակարգում: Միսը եռացնելիս ոչնչանում են սպիտակուցները, ինչի պատճառով մկանային մանրաթելերը փափուկ են դառնում, իսկ մզվածքներն անցնում են արգանակի մեջ։ ակտիվ նյութեր – քիմիական միացություններորից կարելի է հեշտությամբ արդյունահանել ջրով սննդամթերքճաշ պատրաստելու ընթացքում և ուտելիքին բուրմունք ապահովել: Արգանակի մեջ են անցնում նաև մսի մեջ պարունակվող պուրինները, ազոտ պարունակող միացությունները, որոնք մկանային հյուսվածքի անփոխարինելի բաղադրիչն են։ Հատկապես շատ արդյունահանող նյութեր կան ենթամթերքի, մսի և ձկան արգանակներում: Երբ դրանք օգտագործվում են, առաջանում է մարսողական ֆերմենտների ավելցուկային սեկրեցիա, լորձաթաղանթի գրգռում. ստամոքս - աղիքային տրակտիինչը կայուն կերպով տանում է դեպի բորբոքային հիվանդություններ... Բացի այն, որ արդյունահանող նյութերը ուժեղ խթանող ազդեցություն ունեն մարսողական համակարգը, երբ դրանք օգտագործվում են, առաջանում է գերգրգռում նյարդային համակարգ, որն արտահայտվում է ուշադրության կենտրոնացման խանգարումով, հուզական անկայունությամբ, շարժիչի խանգարումով։ Երեխաների մոտ էքստրակտիվները և պուրինները կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ և նյութափոխանակության խանգարումներ:

• ժամը աղիքային վարակ, թունավորումով, երեխային որոշ ժամանակ չի կարելի կերակրել՝ նրան կարելի է տալ միայն ջուր կամ թեյ։

Սա ճիշտ չէ՝ շարունակեք կերակրել երեխային: Գիտնականներն ապացուցել են, որ փորլուծության դեպքում կլանումը մնում է, այսինքն. աղիքային ներծծման գործառույթը բավարար է սննդի բաղադրիչների կլանումն ապահովելու համար, հետևաբար խորհուրդ չի տրվում արագ դիետաներ և ջրային թեյի ընդմիջումներ, և պետք է շարունակել սննդի ընդունումը լուծի ժամանակ: Բացի այդ, քաղցը դանդաղեցնում է աղիների լորձաթաղանթի վնասված բջիջների ապաքինման և վերականգնման գործընթացները, թուլացնում է օրգանիզմի պաշտպանունակությունը և կտրուկ խախտում բարակ աղիքի պատի մորֆոլոգիան։ Այդ իսկ պատճառով ջրային թեյի ընդմիջում նշանակվում է միայն շատ ծանր դեպքերում և ոչ ավելի, քան 4-5 ժամ ժ. աննկուն փսխում, իսկ դրա ավարտից հետո երեխային կերակրում են ըստ ախորժակի։ Դադարի ընթացքում երեխան անպայման պետք է ստանա կոտորակային ըմպելիք՝ առաջարկվող գլյուկոզա-աղի լուծույթների տեսքով: տվյալ տարիքըհատորները։

• Քանի որ «սեպը սեպ են տապալում», կոկորդի ցավը կարելի է բուժել պաղպաղակով։

Ենթադրվում է, որ սուր կոկորդի ցավկարելի է բուժել ցրտով, քանի որ ցավոտ տեղում կտրուկ սառչելուց հետո արյան շրջանառությունը մեծանում է և տեղական անձեռնմխելիությունը մոբիլիզացվում է։ Այս դեպքում մեծահասակի համար վերականգնման հավանականությունը մոտավորապես 50% է, և դա շատ փոքր է նման «բուժման մեթոդ» առաջարկելու համար: Նորածինների համար այս մանիպուլյացիան ոչ մի կերպ հարմար չէ, քանի որ քթի լորձաթաղանթը pharyngeal օղակերեխաների մոտ այն շատ թուլացած է, ֆարինգիալ օղակից ավշային դրենաժը ուժեղացված է և ամբողջովին ձևավորված չէ, բացի այդ, տեղային անձեռնմխելիությունը լիովին ձևավորված չէ: Ահա թե ինչու սառցե արտադրանքկարող է միայն խորացնել պաթոլոգիական պրոցեսներև վնասել երեխային:

Երեխաների անգինայով, լավ է բուժիչ ազդեցությունտաք կաթ է տալիս. տաք ըմպելիքները չեն գրգռում բորբոքված լորձաթաղանթը, իսկ կաթը պարունակում է նուրբ կաթնային ճարպ, որը «պաշտպանիչ» թաղանթ է ստեղծում գրգռված հատվածների վրա։ Օգտակար է նաև լոռամրգի հյութը, որը պարունակում է կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր, որոնք ճնշում են ախտածին մանրէների կենսագործունեությունը։ Բոլոր կերակրատեսակները պետք է երեխային առաջարկել տաք. Ավելի լավ է երեխային սնունդ տալ հեղուկ կամ կիսահեղուկ տեսքով, քանի որ նրա համար դժվար է կուլ տալ պինդ սնունդը։
Ամեն դեպքում, պետք չէ փորձարկել երեխայի առողջությունը, քանի որ նրա մարմինը բավականին փխրուն է և խոցելի։ Բժշկին ուղղեք երեխայի սնուցման վերաբերյալ բոլոր հարցերը և լսեք մասնագետի կարծիքը:

Բժիշկներն այսօր համաձայն են, որ պատշաճ սնունդը առաջատար դեր է խաղում ARVI-ի բուժման մեջ՝ վիրուսային հիվանդությունները, որոնք ազդում են վերին հատվածի լորձաթաղանթի վրա։ շնչառական ուղիները... Ավելին, ARVI-ի համար դիետան օգնում է ինչպես մեծահասակներին, այնպես էլ փոքր երեխաներին, որոնց մարմինները փորձում են որքան հնարավոր է շուտ ինքնուրույն հաղթահարել հիվանդությունը: Ինչն է առանձնահատուկ և եզակի պատշաճ սնուցում? Որքան արագ կարող եք վերականգնել առողջությունը ուտելով անհրաժեշտ ապրանքներ? Ինչը բացառել ձերից ամենօրյա դիետա? Այս և շատ այլ հարցերի մանրամասն պատասխանները կարող եք գտնել ավելի ուշ հոդվածում:

Սնունդը պետք է լինի թեթև և պարզ

Օրգանիզմում սուր շնչառական վարակների առկայության առաջին նշանները բավականին հեշտ է որոշել՝ սա քթահոս է, կոկորդի ցավ, հազ, գլխացավ և այլն։ Կարևոր է դիմել բժշկական օգնությունհենց առաջին փուլում, երբ հիվանդությունը դեռ չի անցել վտանգավոր փուլզարգացում և բարդություններ չտվեց մարդու օրգանիզմին։

Բացի այդ, այս ժամանակահատվածում կարևոր է պահպանել սննդակարգի հիմնական կանոնները՝ դադարեցնելու մանրէների տարածումը և վերականգնելու իմունային համակարգի աշխատանքը: ARVI-ի համար դիետան ներառում է հետևյալ առաջարկությունների կատարումը.

1. Սնունդը պետք է լինի թեթև, որպեսզի չծանրաբեռնի առանց այն էլ թուլացած մարդու օրգանիզմը։
2. Դուք պետք է ձեր սննդակարգից որոշ մթերքներ բացառեք՝ գոնե ձեր հիվանդության ողջ ընթացքում։ Միևնույն ժամանակ, արժե օգտագործել այն մթերքները, որոնք օգտակար են առողջության համար, նույնիսկ եթե դրանք ձեզ համար առանձնահատուկ արժեք չունեն իրենց համային հատկանիշներով։
3. Շատ կարևոր է հնարավորինս շատ հեղուկ օգտագործել, քանի որ չոր կոկորդի դեպքում վնասակար միկրոօրգանիզմները շատ ավելի արագ են բազմանում։
4. Ցանկալի է ուտել հաճախ, բայց քիչ-քիչ, որպեսզի օրգանիզմը ժամանակ ունենա մարսելու սնունդը, ինչպես նաև պայքարել մանրէների դեմ։
5. Պետք է կենտրոնանալ սպիտակուցների, հանքանյութերի և վիտամինների սպառման վրա։

Դիետա ARVI-ի համար մեծահասակների համար

Մեծահասակների համար ամեն ինչ շատ ավելի հեշտ է, քան փոքր երեխայի համար: Մեծահասակների դիետան ներառում է հետևյալ մթերքների օգտագործումը.

• Թարմ բանջարեղեն և մրգեր.
• Սխտոր և սոխ.
• Մեղր կաթով.
• Կաթնամթերք.

Մեծահասակի իմունային համակարգը ավելի զարգացած է, ուստի այն, ինչ օգնում է նրան, միշտ չէ, որ աշխատում է երեխայի համար: Բացի այդ, այլ հնարավոր գործոններալերգիկ ռեակցիայի առկայությունը, երեխայի անհանդուրժողականությունը որոշակի արտադրանքի նկատմամբ, անհատական ​​բնութագրերըօրգանիզմ և այլն։

Դիետա ARVI-ի համար երեխաների համար

Ելնելով վերը նշված տեղեկատվությանից՝ մենք կարող ենք հստակ եզրակացություն անել, որ երեխաների մոտ ARVI-ի համար նախատեսված սննդակարգը պետք է լինի հատուկ և ոչ թե այնպիսի սննդի նման, որն անհրաժեշտ է տարեց մարդկանց համար:

Պարտադիր է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ

Պետք է առանձնացնել նման դիետայի հիմնական առանձնահատկությունները.

1. Սնուցում ARVI-ի համար երեխաների մոտ պետք է լինի հնարավորինս պարզ, ոչ բարդ մսային ուտեստներ, ոչ արագ սնունդ և այլն։
2. Կարևոր է երեխային հնարավորինս շատ տալ: բնական արտադրանք, միաժամանակ ուշադրություն դարձնելով այն հանգամանքին, որ արտադրանքը չի առաջացնում ալերգիկ կամ այլ բացասական ռեակցիա։
3. Թույլատրվում է օգտագործել տարբեր դեղատներ բուսական թեյերօրինակ երիցուկի, եղեսպակի և այլնի հետ։
4. Եթե ​​երեխան չի ուզում ուտել, պետք չէ ստիպել նրան դա անել, քանի որ փոքր երեխայի մարմինը փորձում է ինքնուրույն պայքարել վարակի դեմ, և այս ժամանակահատվածումնա չի կարող այլ բանով շեղվել: Չի կարելի երեխային չափից շատ կերակրել, եթե անգամ նա հիվանդության ժամանակ մի քանի կիլոգրամ կորցնի, ախորժակը անպայման կվերադառնա, հենց որ օրգանիզմը զգա, որ անվտանգ է։
5. Անհրաժեշտ է սննդակարգում ներառել վիտամին C և երկաթ պարունակող մթերքներ, որոնք բարձրացնում են երեխայի օրգանիզմի դիմադրողականությունը բոլոր տեսակի վարակների նկատմամբ։

Ի՞նչ ուտելիքներ պետք է տալ ձեր երեխային:

Հավանաբար ձեզ հետաքրքրում է այն հարցը, թե ինչով կերակրել երեխային ARVI-ով: Առաջին հերթին, պետք է հիշել, որ հիվանդության առաջին օրերին երեխան կարիք ունի մեծ թվովհեղուկներ, քանի որ կորցնում է հետաքրքրությունը պինդ սննդի նկատմամբ։ Այդ իսկ պատճառով կարող եք նրան եփել ցածր յուղայնությամբ արգանակ, տալ խմորած կաթնամթերք, թեյ կիտրոնով, թարմ գազարից ստացված հյութ և նմանատիպ այլ ուտեստներ։

Գազարի հյութը իդեալական ըմպելիք է ARVI-ի համար

Այնուհետև կարող եք դիվերսիֆիկացնել ընտրացանկը հետևյալ ապրանքներով.

• Թարմ բանջարեղեն՝ աղցանների, կտորների տեսքով, կարող եք բանջարեղեն թխել կամ դրանցից միջուկով հյութ պատրաստել։ Հատկապես օգտակար են կաղամբը, լոլիկը, կարտոֆիլը, վարունգը, կանաչեղենը։
• Թարմ մրգեր. Այստեղ կարևոր է չտալ այն պտուղները, որոնք առաջացնում են ալերգիկ ռեակցիա, հակառակ դեպքում իմունիտետը չի դիմանա «կրկնակի գրոհին»՝ պայքարելով ալերգիայի դեմ և սուր. շնչառական վարակներմիաժամանակ։ Հիվանդության ժամանակ՝ բանան, խնձոր, կարող եք մրգային ժելե կամ խնձորի թուրմ պատրաստել։ Լավ խթանում իմմունային համակարգմանկական և թխած խնձոր:
• Սխտոր և սոխ. Այս բնական դեղամիջոցներն են անփոխարինելի միջոցներմրսածության դեպքում, քանի որ և՛ սխտորը, և՛ սոխն ունեն հակավիրուսային հատկություն։ Համար արդյունավետ արդյունքկարող եք ներշնչել սխտորի գոլորշիով և սոխ ավելացնել աղցաններին և այլ ուտեստներին:
• Պետք չէ հրաժարվել ձեր սովորական սննդակարգից՝ սննդակարգից բացառելով յուղոտ և դժվարամարս մթերքները։ Պետք է հիշել, որ ARVI-ով հիվանդ երեխան ախորժակ չունի, բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ հիմնական ուտեստների օգտագործումը պետք է ամբողջությամբ հրաժարվել։ Հավի արգանակ, շիլա, բանջարեղենային շոգեխաշած, թարմ բանջարեղենի աղցաններ, կաթնաշոռով տապակ, ցածր յուղայնությամբ նրբաբլիթները իդեալական են, թթու կաղամբև այլն:

Ցանկացած դիետա պետք է պարունակի և օգտագործի բուժիչ դեղաբույսերինչպես նաև բուժիչ ըմպելիքներ, որոնք նպաստում են արագ վերականգնումև երեխաների մոտ իմունիտետի վերականգնում։ Օրինակ, դուք կարող եք եփել մասուրի թուրմ կամ մրգային ըմպելիք պատրաստել լինգոնից, լոռամրգիից:

Ինչպե՞ս կերակրել երեխային, եթե նա ջերմություն ունի:

Հաջորդ հարցը նույնիսկ ավելի մանրամասն քննարկում է պահանջում, քանի որ նման պահերին ծնողները հաճախ շատ անհանգստանում են՝ չկարողանալով օբյեկտիվ տեղեկատվություն ստանալ այն մասին, թե ինչով կերակրել երեխային ARVI-ով ջերմաստիճանով: Սկզբունքորեն, նման դիետան մի փոքր տարբերվելու է նրանից, որը պետք է օգտագործվի ցանկացած մրսածության դեպքում.

1. Սահմանափակեք հեղուկ սնունդով, մինչդեռ երեխան պետք է նստած լինի, որպեսզի չխեղդվի։
2. Եկեք ավելին ստանանք համեղ ուտելիքորը երեխան խնդրում է. Օրինակ՝ կաթնաշոռ ջեմով, բանանի խյուս, ջեմ, ձեր սիրելի շիլա։ Արժե ձեռնպահ մնալ յուղոտ ապուրներից, բորշից, մսային ուտեստներից։
3. Սնունդն ինքնին չպետք է շատ տաք լինի։
4. Սև թեյ եփեք, խնձորի կամ նարնջի հյութ պատրաստեք։

Նախընտրեք ցածր յուղայնությամբ հեղուկ սնունդ

Ինչպե՞ս կերակրել մինչև 1 տարեկան երեխային ARVI-ով:

Եթե ​​մենք խոսում ենք բացարձակապես փոքր երեխա, մինչեւ 1 տարեկան, ապա այս դեպքում անհրաժեշտ է երեխային ավելի հաճախ դնել կրծքին։ Երիտասարդ մայրը պետք է ավելի շատ հոգ տանի ճիշտ սնվելու մասին, նա պետք է ավելի շատ երկաթ և վիտամին C պարունակող մթերքներ օգտագործի: Թույլատրվում է նաև գնել հատուկ մանկական սնունդ, որը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ։ Դուք անպայման պետք է դիմեք մասնագետին մանկաբույժ, որը ձեզ կպատմի սնվելու հիմնական կանոնները փոքրիկի համար նման դժվարին շրջանում։

Որքա՞ն արագ կարող եք վերականգնել ձեր առողջությունը:

Պետք է հասկանալ, որ սնունդն ինքնին սուր շնչառական վարակների հիմնական բուժումը չէ։ Ամբողջական բուժման համար անհրաժեշտ է մի շարք միջոցառումներ, որոնք բժիշկը նշանակում է դրանից հետո մանրակրկիտ քննությունև ձեզ անցնելով համապատասխան թեստեր:

Կարևոր է ամեն օր վերահսկել ձեր առողջությունը՝ պարզելու, թե արդյոք փոփոխություններ կան դեպի լավը:

Այնուամենայնիվ, սննդակարգը կարևոր է մանրէների վնասակար ազդեցությունից արագ վերականգնվելու, իմունային համակարգի ամրապնդման և միկրոօրգանիզմների կրկին մուտքը մարդու օրգանիզմ կանխելու համար:

Որքա՞ն արագ կարող եք ազատվել ARVI-ից դիտարկելիս ճիշտ դիետա? Այս հարցին չի կարելի միանշանակ պատասխանել, քանի որ յուրաքանչյուր մարդու օրգանիզմն ունի իր առանձնահատկությունները, բացի այդ, անհրաժեշտ է հաշվի առնել հիվանդի տարիքը, հիվանդության զարգացման աստիճանը և բազմաթիվ այլ գործոններ։

Հուսով ենք, որ այժմ դուք հստակ սովորել եք, թե ինչպես կերակրել երեխային մրսածությամբ և ջերմությամբ, ինչպես նաև հասկացել եք, թե ինչ դիետա պետք է ընտրել ձեր և ձեր երեխայի համար ARVI-ի դեպքում: Նման դիետայի պետք է հետևել առաջին իսկ օրվանից, հենց որ զգաք հիվանդության առաջին ախտանիշները, քանի որ այսպես կարող եք. բնականաբարբարձրացնել իմունային ֆունկցիանև փրկեք ինքներդ ձեզ կամ ձեր երեխային լուրջ հետևանքներից: Մի մոռացեք բուժման այլ մեթոդների մասին, քանի որ միայն համալիր բուժումերաշխավորում է արագ վերականգնում:

Ամեն անգամ, երբ ձեր երեխան հիվանդ է, բժիշկը ձեզ մանրամասն կպատմի, թե ինչպիսին պետք է լինի նրա սննդակարգը՝ հաշվի առնելով հիվանդության բնույթը և երեխայի ճաշակը։

Երեխայի սնուցումը մրսածության ժամանակոչ մի ջերմաստիճան չի կարող նորմալ լինել: Այնուամենայնիվ, երեխայի ախորժակը կարող է նվազել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մեղմ ցուրտքանի որ նա չի քայլում, քիչ է շարժվում, որովհետև իրեն լավ չի զգում և լորձ է կուլ տալիս։ Մի ստիպեք ձեր երեխային ուտել ավելին, քան ցանկանում է: Եթե ​​նա սովորականից քիչ է ուտում, կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածում առաջարկեք նրան խմել: Ինչ ուզում է, թող խմի։ Հիշեք, որ չափից շատ խմելը ոչ ավելի օգտակար կլինի, քան չափավոր սպառումը:

Երեխայի սնուցումը ջերմաստիճանում.

Եթե ​​երեխան ունի 39 ° կամ ավելի բարձր ջերմաստիճան մրսածությամբ, գրիպով, կոկորդի ցավով կամ այլ վարակիչ հիվանդությամբ, նա սովորաբար գրեթե կորցնում է ախորժակը, հատկապես պինդ սննդի համար: Առաջին կամ երկու օրը ընդհանրապես պինդ սնունդ մի առաջարկեք, այլ յուրաքանչյուր կես ժամը կամ ժամը մեկ հեղուկ տվեք, քանի դեռ նա արթուն է։ Սովորաբար հիվանդ երեխաները պատրաստակամորեն խմում են հյութեր և ջուր։ Ինչ վերաբերում է մնացած ըմպելիքներին, ապա դա կախված է երեխայի նախասիրություններից ու նրա հիվանդության բնույթից։

Կաթի մասին դժվար է հստակ բան ասել։ Հիվանդ փոքր երեխաները սովորաբար շատ կաթ են խմում: Եթե ​​նրանք միաժամանակ չեն փսխում, ապա սա այն է, ինչ նրանց պետք է։ 39 °-ից բարձր ջերմաստիճանի դեպքում յուղազերծված կաթն ավելի լավ է ներծծվում (ցամաքել վերին շերտկրեմ). Յուղը կաթի ամենադժվար մարսվող մասն է։

Եթե ​​ջերմաստիճանը չի նվազում, չնայած դրան, 2 օր հետո երեխան կարող է սովի զգալ։ տալ նրան պարզ հեշտսնունդ, օրինակ՝ թխվածքաբլիթներ, կրուտոններ, շիլաներ, կաթնաշոռային զանգված, ժելե, խնձորի սոուս, ձու՝ եփած տոպրակի մեջ։

Մթերքները, ինչպիսիք են բանջարեղենը (եփած և հում), միսը, ձուկը, թռչնամիսը, ճարպերը (կարագ, մարգարին, սերուցք) սովորաբար վատ են մարսվում բարձր ջերմաստիճանում, և երեխաները հրաժարվում են դրանցից:

Սակայն բժիշկ Կլարա Դեւիսի փորձերը ցույց են տվել, որ վերականգնման շրջանում, երբ ջերմաստիճանը նվազում է, երեխաները ագահությամբ ուտում են միս ու բանջարեղեն և լավ մարսում դրանք։

Ամենակարևոր կանոնը՝ երբեք մի ստիպեք նրան ուտել այն, ինչ նա չի ուզում, եթե բժիշկը հատուկ պատճառ չունի երեխային ստիպելու ինչ-որ բան ուտել։ Եթե ​​նրան ստիպեք, կարող եք փսխում առաջացնել։

Երեխայի սնուցումը հիվանդության ժամանակ. եթե երեխան փսխում է

Փսխումն ուղեկցվում է բազմաթիվ հիվանդություններով, հատկապես սկզբում, քանի դեռ այն տեւում է ջերմություն. Մանկական սնունդայս պահին այն որոշվում է բազմաթիվ գործոններով, և միայն բժիշկը կարող է հաստատել այն: Այնուամենայնիվ, եթե չկարողանաք անհապաղ խորհրդակցել բժշկի հետ, հետևեք այս բաժնի առաջարկություններին: Փսխումն առաջանում է այն պատճառով, որ հիվանդությունը խանգարում է ստամոքսը, որն ի վիճակի չէ կառչել սննդից:

Լավ է, որ ուտելուց հետո առնվազն 2 ժամ ստամոքսը լիովին հանգստանա։ Հետո, եթե երեխան խնդրում է, մի կում ջուր տվեք, սկզբում ոչ ավելի, քան 10-15 գ, եթե ստամոքսում ջուր է մնում, և երեխան ավելի շատ է խնդրում, 15-20 րոպե հետո մի քիչ ջուր տվեք։ Եթե ​​երեխան շատ ծարավ է, աստիճանաբար նրան ավելի շատ ջուր տվեք, բայց ոչ ավելի, քան կես բաժակ։ Առաջին օրը կես բաժակից ավելի հեղուկ մի տվեք միանգամից։ Եթե ​​ջրից հետո փսխումը չի վերսկսվում, փորձեք մի փոքր տալ նարնջի հյութկամ գազավորված ըմպելիք: Եթե ​​փսխումից հետո անցել է մի քանի ժամ, և երեխան սնունդ է խնդրում, տվեք նրան թեթև բան, օրինակ՝ թխվածքաբլիթ, մեկ ճաշի գդալ շիլա կամ խնձորի թուրմ։ Եթե ​​երեխան կաթ է ուզում, ապա քսեք քսուքը երեխայի վրայից, նախքան նրան խմել:

Եթե փսխում երեխայի մեջկրկին ոչինչ մի տվեք 2 ժամ, իսկ հետո սկսեք մեկ թեյի գդալ ջրով կամ մանրացված սառույցով։ 20 րոպե հետո երեխային տվեք ևս 2 թեյի գդալ ջուր։ Շատ զգուշորեն ավելացրեք ջրի քանակը։ Եթե ​​փսխող երեխան նույնիսկ մի քանի ժամ անց չի ծարավում, նրան ոչինչ մի առաջարկեք, նա գրեթե անկասկած նորից կփսխի: Նման զգուշավորությունը բացատրվում է նրանով, որ յուրաքանչյուր փսխման ժամանակ երեխան ավելի շատ է կորցնում, քան խմել է։

Փսխում երեխայի մեջորը առաջացել է բարձր ջերմությամբ հիվանդությամբ, ամենից հաճախ տեղի է ունենում առաջին օրը և այնուհետև սովորաբար չի կրկնվում՝ չնայած այն հանգամանքին, որ ջերմաստիճանը մնում է բարձր։ Երբեմն փսխման մեջ կարող են լինել փոքր բծեր կամ արյան շերտեր, եթե երեխան ուժեղ հրում է: Սա ինքնին վտանգավոր չէ։

Հիվանդության վերջում երեխային չափից շատ մի կերակրեք:

Եթե ​​երեխան մի քանի օր բարձր ջերմություն ունի ու ոչինչ չի կերել, բնականաբար կնիհարի։ Երբ երեխայի հետ դա տեղի է ունենում առաջին անգամ, մայրը շատ անհանգիստ է։ Երբ ջերմաստիճանը նվազում է, և բժիշկը թույլ է տալիս աստիճանաբար անցնել նորմալ սնուցում, մայրը անհամբեր է երեխային ավելի լավ կերակրելու համար։ Բայց հաճախ հիվանդությունից հետո նա նախ հրաժարվում է ուտելուց։ Երեխան չի մոռացել, թե ինչպես էր նախկինում ուտում, և այնքան էլ չի թուլացել, որ չկարողանա ուտել: Մինչև նրա ջերմաստիճանը իջնի, նրա մարմնում դեռ բավականաչափ վարակ կլինի, որը կազդի ստամոքսի և աղիների վրա: Հենց երեխան կերակուր է տեսնում, ստամոքսն ու աղիքներն անմիջապես զգուշացնում են, որ դեռ պատրաստ չեն այն ընդունել։

Եթե ​​երեխային լցնում եք կերակուրով և ստիպում նրան ուտել, մինչդեռ նա հիվանդության պատճառով թեթև սրտխառնոց է զգում, սննդի հանդեպ հակակրանքն ավելի արագ է արմատանում, քան. առողջ երեխա... Մի քանի օրից դուք կարող եք երկար ժամանակ խլել նրա ախորժակը։

Հենց որ ստամոքսն ու աղիքները առողջանում են հիվանդությունից և կարողանում են նորից մարսել սնունդը, երեխան վերադառնում է ուժեղ զգացողությունսով. Հիվանդությունից հետո առաջին կամ երկու շաբաթվա ընթացքում նա շատ ու ագահորեն ուտում է կորցրած ժամանակը լրացնելու համար։ Երբեմն նա կարող է լկտիանալ՝ ավելի շատ ուտելիք խնդրելով առատ կերակուրից 2 ժամ հետո: Երեք տարեկան երեխակպահանջվի որոշակի տեսակներսնունդ, որը հատկապես անհրաժեշտ է նրա հյուծված մարմնին.

Վերականգնման ժամանակահատվածում ծնողները պետք է երեխային տան միայն այն ուտելիքն ու ըմպելիքը, որը նա ցանկանում է, առանց որևէ պնդման և համբերատար, բայց վստահորեն սպասելով սննդի ավելացման պատրաստակամության նշաններին: Եթե ​​մեկ շաբաթ անց երեխայի ախորժակը չի վերադարձել, դիմեք ձեր բժշկին։