Ինչպես երեխա լինել երեխային արհեստականի գիշերային կերակրումից: Ինչպես երեխան երեխային գիշերային կերակրվելուց. Արդյունավետ եղանակներ եւ օգտակար խորհուրդներ: Ինչպես մայրերը երեխաներ են սովորում գիշերային կերակրման համար

Կրծքով կերակրումը բերում է մայրիկի եւ երեխայի մեծ օգուտ եւ հաճույք: Բայց գիշերային կերակրումը հանվում է, զրկում է լիարժեք հանգստից եւ ուժից: Առավել «vesuchih» մայրիկ երեխաները արթնանում են 4-5 անգամ մեկ գիշեր `կրծքավանդակը պատրաստելու համար: Ինչ-որ պահի համբերությունն ավարտվում է: Մայրիկը որոշում է, որ ժամանակն է ավարտել այս գիշերային կերակրումը:

Ինչպես երեխա լինել գիշերային կերակրումներից. Որտեղ սկսել, եւ ինչ չպետք է անի: Սա կքննարկվի այս հոդվածում:

Ով խորհուրդ է տալիս երեխային կերակրել միայն կրծքի կաթով մինչեւ 6 ամիս: Առաջին վեց ամիսների ընթացքում հաճախակի գիշերային կերակրումը Կարեւոր դեր Լակտացիայի ձեւավորման մեջ: Prolactin- ի առավելագույն արտադրությունը ընկնում է ընդմիջումից երեքից 6-ը: Նախնական հասկացող ժամերին կերակրումը ապահովում է Բավարար համար Կաթի կաթ:

Վեց ամիսով, երեխան ներդրվում է: Ավելի մոտ տարին, երեխան ստանում է ուժի մեծ մասը Ընդհանուր սեղան:Եվ բնականաբար կրճատվում է կրծքագեղձի նկատմամբ կիրառվող չափը: Անցնում է գիշերը սննդի ֆիզիոլոգիական անհրաժեշտությունը: Այս տարիքից կարող եք բարձրացնել հարցը. Ինչպես գիշերը երեխային կերակրել կրծքով կերակրվելուց:

Այնուամենայնիվ, երեխաները զգում են ծնողական կրծքի ծծելու հոգեբանական անհրաժեշտությունը մինչեւ 2-3 տարի: 1-1,5 տարվա ընթացքում ատամները կտրված են: Գիշերային կրծքավանդակը ծծելով. Այն հաճախ միակն է Հնարավոր տարբերակ Հանգստացնել տառապող երեխային:

2-3 տարում արդեն կարող եք համաձայնել եւ բացատրել, թե ինչու է հիմա քնել, դա ինքնուրույն կլինի առանց կրծքավանդակի: Բայց այստեղ դուք պետք է պայքարեք կրծքավանդակի ծծկի օգնությամբ քնելուց ընկնելու ընկած սովորության դեմ:

Գիշերային կերակրությունից ուսուցանելու ճիշտ ժամանակ չկա: Յուրաքանչյուր մայր ինքը կհասկանա, երբ ժամանակն է դադարեցնել գիշերային դիմումը: Ըստ GW- ի մասնագետների եւ Մանկական ձյուն, Ազատվել Ասոցիացիայի որդի-Սիսյաից ավելի հեշտ է կես տարի ավելի հեշտ, քան կեսը:

Ինչպես հասկանալ, երեխան պատրաստ է հրաժարվել գիշերային կերակրություններից

Գիշերային կերակրումը երեխայի պատրաստակամությունը Գիշերային կերակրումը գալիս է բոլոր երեխաներից Տարբեր ժամանակ, Շատ բան կախված է հուզական մտերմություն Մայրեր եւ երեխա, երեխայի բնավորություն, տրամադրության մայրեր, հոգեբանական եւ Ֆիզիկական առողջություն Երեխա:

Եթե \u200b\u200bնկարագրված են բոլոր կետերը, MOM POINTS- ը ներկայացված է հաստատող, ապա ժամանակն է վերականգնել.

• Երեխա առողջ եւ լավ ավելացնում է քաշը:
• Մեջ ցերեկ Սննդամթերքի ընդունման համար դիմելու քանակը կրճատվում է:
• Երեխան ստանում է լիարժեք գայթակղություն, եւ առնվազն 2 կերակուրը փոխարինվում է սովորական սնունդով:
• Երեխան արթնանում է միեւնույն ժամանակ գիշերը ծծելու համար:
• Գիշերային ժամերին երեխան չի կուլ տալիս կաթը եւ պարզապես ծծում է դատարկ կրծքավանդակը:

Որտեղ սկսել գիշերային կերակրումը

Որոշ մայրեր նախ մաքրվում են Օրվա կերակրումըԵւ հետո գիշերային կրճատման համար դիմում է: Ոմանք հակառակը գալիս են. Առաջին հերթին դադարեցրեք կերակրումը գիշերը եւ ցերեկային կերակրման տերեւները: Առաջնային խնդիրն է երեխային սովորեցնել քնել առանց կրծքավանդակի վրա Գիշերային քուն, Եւ հաջորդ փուլը կլինի աստիճանական անկում Գիշերային տարածում:

Գիշերային կերակրման կրճատումը պետք է անցնի փուլերով եւ նրբորեն երեխայի եւ մայրիկի համար:

Խնդիրն այն է, որ հաճախ մեկ տարի անց երեխան ձեւավորվում է կրծքավանդակը ծծելուց հետո միայն դուրս գալու սովորություն: Այն տարածվում է ինչպես կացարանների, այնպես էլ գիշերը կրծքավանդակի վրա սուլոցներ: Կրծքագեղձի հանգստացումը քնի վատ ասոցիացիա է: Շատ մայրեր բախվում են նման խնդրի: Արդյունքում անհրաժեշտ է երեխաներին տեղափոխել ինքնուրույն քնել:

Գիշերային կերակրման համար արտազատման էությունը քնելու համար ասոցիացիայի փոփոխությունն է: Դրանից, եւ դուք պետք է սկսեք. Երեխային սովորեցնել քնել առանց կրծքերի, հանգստանալու եւ այլ ձեւով հանգստանալու: Երբ վատ ասոցիացիան գնում է, ապա գիշերային կերակրումը աստիճանաբար կնվազի:

Ինչպես երեխա լվանալ քնելուց

Կրծքավանդակի աստիճանական խոռոչը սպրինտ չէ, այն մարաթոն է: Մայրիկի նպատակը `երեխային սովորեցնել ինքնուրույն քնել: Բաբեը դեռ քնելու է մայրիկի օգնությամբ, բայց առանց կրծքավանդակի: Մայրիկը պետք է բարոյապես եւ ֆիզիկապես համակերպվի մի քանի շաբաթվա ընթացքում համակարգված աշխատանքի համար: Եթե \u200b\u200bմայրը վստահ եւ հանգիստ է գործում, երեխան հարմարվում է իր տրամադրությանը:

Նախեւառաջ անհրաժեշտ է կոտրել Ասոցիացիան ծծելը `քնել: Վրա Նախնական փուլ Տեղափոխումը կարիք չունի անմիջապես հեռացնել կրծքավանդակը: Բավական է ընդմիջել կերակրումը նախքան երեխային քնելը եւ ծեսը ավելացնել նոր կետ: Այն կարող է կարդալ հեքիաթ, երգ, ոտանավոր կամ այլ բան, ինչ է սիրում երեխան: Եթե \u200b\u200bկարդալուց հետո այն չի քնում եւ չի հարցնում կրծքավանդակը, ապա մի ստիպեք իրադարձությունները եւ ճանապարհ տալ: Նրան հնարավորություն տվեք ընտելանալ նորամուծությանը: Աստիճանաբար երեխան կընդունի խաղի ձեր կանոնները եւ կսկսի քնել մոր միապաղաղ ձայնի ձայնից:

1,5 տարի անց երեխաների համար կարող եք նախապես պատմել ձեզ, թե ինչպես կարելի է սահմանվել: Այս տարիքում նրանք հասկանում են պարզ բացատրությունները: Երեխաներն ավելի վստահ են զգում, եթե մայրը նախապես նկարագրում է գործողությունների հաջորդականությունը:

Օրվա ընթացքում անընդհատ հիշեցրեք երեխային, որ նա արդեն մեծ է եւ սովորում է քնել առանց Տիտիի: Show ույց տվեք երեխաների նկարները, ովքեր քնում են իրենց օրորոցում կամ գտնում են մուլտֆիլմ, որտեղ երեխան առանց կրծքավանդակի քնում է:

Դուք կարող եք գրավել հայրիկին կամ տատին `տեղադրելու համար: Նկատվում է, որ երբեմն երեխաները ավելի հեշտ են քնում, եթե չկա մայրիկ եւ կրծքավանդակը հաջորդը դարձնելու գայթակղություն:

Անկախ բնակչության հետ ուսումնական փուլը կարող է տեւել երկու շաբաթից մինչեւ մի քանի ամիս: Եթե \u200b\u200bֆիքսեք առաջընթացը, մի ստիպեք իրադարձությունները եւ մի քանի շաբաթ մնալ այս փուլում:

Ինչպես երեխային գիշերը լվանալը վերաբերում է կրծքին

Երբ երեխան սովորեց ինքնուրույն քնել, անցեք գիշերային կերակրման կրճատմանը: Որոշ երեխաներ արթնանում են 4-6 անգամ մեկ գիշեր, կրծքավանդակը պատրաստելու համար: Եվ հաճախ այն չի ծծում քաղցից, բայց մայրիկի հետ շփման պարզ ստուգում: Այսպիսով, եթե երեխան կերակրման ընթացքում կաթը չլրացնի, ապա այս դիմումը պետք է հեռացվի:

Դրեք ինքներդ ձեզ նպատակ. Մի տվեք կրծքավանդակը հանգստանալու, սկսելու մինչեւ առավոտյան երկու ժամը: Երեխային հանգստացնելով այլ եղանակներով. Sh նցում ձեր ձեռքերում, գլուխը հարվածեք կամ մեջքը, փչացրեք գարշահոտությունը: Թող հայրը նույնպես միանա ապրանքանիշին: Երկու ժամ հետո դիմել նախկին ռիթմում կրծքավանդակի վրա: Շուտով երեխան դադարում է արթնանալ այս ժամանակահատվածում: Աստիճանաբար բարձրացրեք ընդմիջումը մինչեւ 4, իսկ հետո `առավոտյան 6-ը: Եթե \u200b\u200bդա չի մշակում երեխային այլ կերպ հանգստացնելու համար, տվեք ճանապարհ, հակառակ դեպքում դա կասկածում է սխալին եւ նույնիսկ ավելի ուժեղ ձողերը կրծքավանդակի վրա: Հեռացրեք խուլը երեխայի բերանից առաջ, նախքան նա կրկին ընկնի: Նրան հնարավորություն տվեք քնել ինքնուրույն:

«Գիշերային կերակրման դադարեցումը Գիշերային արթնացող արգանդի պանասեան չէ: Փաստն այն է, որ 4-5 ժամվա ընթացքում անընդհատ քնելը չորսը չի կարող: Երեխայի եւ մեծահասակների քնի փուլերը առանձնանում են: Մակերեսային քնի փուլում Կիսամյակային երեխա Ավտոմեքենաներ գիշերային ժամանակի 50%: Երեխա 2-3 տարեկան - 30%: Դա պայմանավորված է նրանով, որ առավել ակտիվ Զարգացում կա Ուղեղ մակերեսային քնի ժամանակ »

Մայրիկի եւ երեխայի յուրաքանչյուր զույգ ունի իր սեփական ժամանակը կրծքից եւ սովորում է ինքնուրույն առաջարկ: Մայրը կարեւոր է լսել երեխային եւ վստահորեն հետեւել նրա ռիթմին եւ առանց վարանելու:

Կրծքով կերակրման մասնագետները տալիս են հետեւյալ առաջարկությունները.

• Երեխային գիշերային կերակրումներից: Հնարավորինս առավելագույնը: Մարտկոցային սենսացիաներ օրվա ընթացքում. Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք միասին, գրկեք եւ ամեն կերպ ուշադրություն դարձրեք երեխային:
• Մայրիկը պետք է հստակ սահմանի թույլատրելի սահմանները: Թող երեխան զգա, որ մայրը տուն է, եւ նա գիտի, թե ինչ է անում: Վստահորեն կանխատեսելիորեն երեխային առաջնորդում է անկախ բնակչությանը: Միեւնույն ժամանակ, ուշադիր հետեւեք դրա պահվածքին. Եթե արդարացումը չափազանց դժվար է, հիստերիայի եւ քմահաճույքով, նահանջեք մի քանի քայլ: Եվ մի քանի օր հետո շարունակեք գործել:
• Կտրեք երեխային լիարժեք գայթակղությամբ ցերեկը:
• Երեկոյան երեխային կերակրեք սպիտակուցային սնունդով `քաղցը վերացնելու համար:
• Գիշերային արթնանում է, եկեք կրծքամվենք միայն գիշերային լույսով: Այսպիսով, կերակրումը եւ քնելը:

Ինչից պետք է խուսափել գիշերային կերակրումներից պոկելիս.

1. Ծիսակարգում գիրք կարդալու փուլը չպետք է լինի կրծքերի հետ աշխատելը: Սա կրկին ստեղծում է սխալ ասոցիացիա եւ չի օգնի փոխարինել մեկը մյուսին:
2. Մի տանգրեք իրադարձությունները: Եթե \u200b\u200bմայրը շտապում է պեղումների հետ, օգտագործում է ճչալու ուղիներ, ապա երեխան, անտեղի, կրծքավանդակի մեռած բռնելով եւ կրծքավանդակում կախված կլինի:
3. Գիշերային ժամերին չպետք է շիշ տա կոմպոտ, թեյ եւ այլ քաղցր հեղուկներով: Այն հրահրում է կարիեսի զարգացումը:
4. Տալ կեֆիրին, հյութը կամ այլ ըմպելիք կամ խառնուրդներ չպետք է: Գիշերային ուտելու սովորություն է ձեւավորում:
5. Մի քսեք խուլը կանաչ, մանանեխով: Զգուշացած ձեւով սիրված տիտղոսի տեսակը վախեցնում է երեխային եւ կանդրադառնա նրան Հոգեբանական տրավման, Մանանեխը կարող է այրել բերանի լորձաթաղանթը:

Relie դարձրեք կրծքավանդակից, ինչպես նաեւ լակտացիայի ձեւավորում `բավականին բարդ փուլ: Դա տեւում է ժամանակ, մտավոր եւ ֆիզիկական ուժ Մայր եւ երեխա: Բայց եթե դուք վստահում եք հանգամանքների բնական հոսքին, այլ ոչ թե շտապեք իրադարձությունները եւ հանգիստ գործեք, միանգամայն հնարավոր է երեխային հանգստացնել եւ քնել առանց կրծքավանդակի: Նմանապես, ժամանակ է հարկավոր, որպեսզի երեխան սովորեցնի գնա զամբյուղ եւ գդալ պահեք:

Կրծքագեղձի կաթ - ճիշտ ֆիզիկական եւ անբաժանելի պայման Հոգեկան զարգացում փշրանքներ: Դա ոչ միայն հագեցնում է մարմինը Պահանջվող նյութերԲայց նաեւ օգնում է ուժեղ անձեռնմխելիություն ձեւավորել: Ներգնա ճարպաթթուները ապահովում են Առողջ աճ Ուղեղ եւ ամրացրեք երեխայի նյարդային համակարգը:

Յուրաքանչյուր մայր գիտի եւ հասկանում է, թե որն է առավելագույնը Լավագույն սնունդ Երեխայի համար դա նրա կաթն է եւ ձգտում է հնարավորինս երկար երկարացնել կրծքով կերակրումը: Բայց ժամանակի ընթացքում հոգնածությունը կուտակում է, եւ եթե Ավելի վաղ մամա Fed- ի եւ կեսօրվա հաճույքով, եւ գիշերը, ապա աստիճանաբար նա սկսում է մտածել այն մասին, թե ինչպես գիշերը երեխան կրծքով կերակրելուց:

Այնուամենայնիվ, արժե մտածել. Արդյոք արժե շտապել: Ի վերջո, լակտացիայի լավագույն խթանումը տեղի է ունենում գիշերը, կոշտ ժամացույցում, երբ հորմոնային պրոլակտինը արտադրվում է հատկապես ակտիվ:

Եթե \u200b\u200bգիշերը թողեք կրծքով կերակրումը, նման քայլը կարող է հանգեցնել լակտացիայի դադարեցմանը:

Նաեւ մի մոռացեք, որ մայրիկ մանկականի համար `աշխարհի ամենաթանկ եւ սիրված մարդը: Եվ պառկել մորս կրծքավանդակի տակ `թեւի տակ` շատ հաճելի դասը փշրանքների համար:

Որոշ մայրեր փորձում են գիշերը լքել կրծքով կերակրումը 6 ամսվա ընթացքում: Մասնագետները կտրականապես չեն առաջարկում դա, շատերը տալիս են առաջարկություններ, հնարավորինս երկար լքելու գիշերային կերակրումը:

Վեց ամսական տարեկանում կրծքերը չեն կարողանա դիմակայել Երկար ժամանակով առանց կաթի: Նրա համար, կանոնավոր սննդի կերակուրներ - կենսական Նախադրյալ, Շատ փոքր երեխաները կարող են կրծքեր խնդրել յուրաքանչյուր 1,5-2 ժամվա ընթացքում: Շատ նորածիններ ամբողջ գիշեր կաթը ծծում են: Այսպիսով, երեխան ոչ միայն հագեցած է, այլեւ հանգստացնում եւ զգում է լիակատար անվտանգություն: Այս դեպքում մայրը թափվում է, եւ երեխան հանգիստ քնում է ամբողջ գիշեր:

Հնարավոր է դադարեցնել գիշերային կերակրումը ոչ շուտ, քան մեկ տարի: Այս տարիքում նորածինները գրեթե ամբողջությամբ գնում են այլ տեսակի սննդի եւ կարող են ավելի հեշտ լինել փոխանցել արտոնությունը: Երեխա Արհեստական \u200b\u200bկերակրումը Մենք հեշտացնում ենք դա, քանի որ խառնուրդը մարսվում է եւ ավելի երկար: Երեխային ավելի հեշտ կլինի պահել մինչեւ առավոտ:

Հարցով, թե ինչպես հեռացնել գիշերային կերակրումը, ամենալավն է թարմացնել երկու տարի: Համար Նյարդայնացած երեխա Գիշերային կերակուրը չկատարելը երբեմն կարող է լուրջ սթրես լինել:

Ինչ պետք է նավարկեք, երբ չեղյալ հայտարարվի.

1. Երեխային կատարվել է մեկ տարի: Մինչեւ այս դարաշրջանը անցանկալի է փորձել դադարեցնել երեխային գիշերը կերակրել:
2. Նա քաշը լավ է հասնում: Հնարավորության դեպքում անհնար է նաեւ դադարեցնել երեխային գիշերը կերակրել:
3. Երեխան ամբողջովին առողջ է, Կանխարգելիչ պատվաստումներ Նախատեսված չէ, որ նա ատամներ չի կտրում:
4. Օրվա ընթացքում սպառում է բավարար քանակությամբ դոպամա:
5. Կերած կաթի խառնուրդի ամենօրյա ծավալը զգալիորեն նվազել է կամ Կրծքովակ Քիչ է մնացել:

Երեխաներ - արհեստական

Մայրիկի երեխան արհեստական \u200b\u200bկերակրման մասին փոքր-ինչ ավելի թեթեւ է: Այն գիտի, թե որ ժամին է երեխային կպահանջի խառնուրդի մեկ այլ մասը: Բայց ահա այնքան էլ պարզ չէ: Երկար ամիսների ընթացքում գիշերվա ընթացքում մի քանի անգամ ցատկում է, հոգնել է ոչ պակաս, քան շուրջօրյա ծծող կրծքեր: Ավելին, որոշ երեխաներ հարցնում են յուրաքանչյուր 3-4 ժամվա ընթացքում:

Հետեւաբար, կարող եք փորձել ավելացնել ընդմիջումները սեղանի համաձայն.

Տարիք, ամիսներ	Գիշերօթիկ
1-ից 4-ը	6 - 6,5 ժամ
4-ից 6-ը	6.5 - 8 ժամ
6-ից 9-ը	8 ocloc'k
Ավելի քան 9-ը:	8 - 9 ժամ

Անհրաժեշտ չէ շտապել խառնուրդ պատրաստել, հենց որ երեխան արթնացավ: Կարող եք փորձել կրկին դնել այն: Եթե \u200b\u200bստացվում է, ժամանակի ընթացքում ընդմիջումները կդառնան ավելի, եւ աստիճանաբար հաջողվում է ամբողջովին լքել շիշը:

Բացի այդ, ցանկալի է փորձել կերակրել խառնուրդը քնելուց առաջ:

Դա նույնպես պատահում է: Երբ փշրանքը մեծանա, նա կսկսի ավելի քիչ հաճախ ուտել գիշերը: Այս դեպքում մայրիկը կարող է թվալ, որ երեխան երկար ժամանակ շիշ չի խնդրել եւ չափազանց քաղցած: Արդյունքում, նա դա չի արթնանա սննդի համար: Ոչ մի դեպքում չպետք է արվի: Այսպիսով, դուք կարող եք միայն կոտրել երեխայի քունը:

Եթե \u200b\u200bմայրս դժվար է գիշերային կերակրումը թողնել ինքնուրույն, կարող եք ավելի շատ խորհուրդներ տալ փորձառու մայրիկովքեր արդեն ուսումնասիրել են իրենց երեխաները կրծքավանդակից, ինչպես հեռացնել գիշերային նախուտեստները:

Շատ երեխաներ անմիջապես չէին դիմանում կրծքավանդակը, բայց եթե ցանկանում եք, ցանկացած մայր, անշուշտ, կկարողանա հասկանալ փշրանքների կարիքները: Միշտ չէ, որ ամեն ինչ արագ է աշխատում, հաճախ երեխան շատ ժամանակ է պահանջում, նախքան երեխան մոռանա գիշերային կերակրման մասին:

Աստիճանական ուսուցում

Գերադասելի դանդաղ: Ամեն օր խառնուրդի մի մասը փոխարինեք ջրով: Կերակրման ռեժիմը կմնա նույնը, բայց աստիճանաբար երեխան գիշերը կհրաժարվի սնունդից: Այս մեթոդը հարմար է արհեստական \u200b\u200bկերակրման երեխաների համար: Գաղափարն այն է, որ աստիճանաբար մայրը տալիս է ավելի ու ավելի նոսր խառնուրդ: Ժամանակի ընթացքում միայն ջուրը կմնա, եւ երեխան կամ հրաժարվելու է գիշերը ընդհանրապես խմելուց, կամ ջուր խմելու է:

Մայր հոգնած սկեսրայրը կարող է որոշել օրորոցով խառնուրդով շիշ թողնել, որպեսզի դա անի, դա կտրականապես խորհուրդ չի տրվում: Խառնուրդը տաք մնում է տաք անկողնում արագ խանգարված, ինչը սպառնում է թունավորել փշրանքները: Այս ռիսկի ջրով: Այնուամենայնիվ, ջուրը անցանկալի է թողնել երեխայի կողքին, երբ խմում է առանց վերահսկողության, նա կարող է պահվել: հետեւաբար Ավելի լավ որոշում Դա ընդհանրապես չի հասկանալու շիշով քնելու համար:

GV- ի երեխաների համար կարելի է փոխարինել կրծքի կաթ Մեկ այլ բանի վրա: Ինչ տալ երեխային գիշերը կրծքի կաթի փոխարեն: Այն բավականին հարմար է նույն վարորդի համար: Երեխաները, ովքեր ստանում են գայթակղիչ գումարի մեջ, որպես կանոն, խմեք բավարար ջուր եւ արդեն ծանոթ են դրան:

ՇԱՐՔ ՈՒՍՈՒՈՒՄ

Մենք մեկ օրվա ընթացքում գիշերային կերակրումներից ճանապարհորդում ենք, միանգամայն հնարավոր է, բայց, ամենայն հավանականությամբ, դա ավելի բարդ կլինի: Այս մեթոդով նորածինները պատրաստ չեն իրադարձությունների նման շրջադարձի: Նրա համար դա կդառնա մեծ սթրես: Երեխան ընտելացավ գիշերային նախուտեստների, եւ այժմ նա քաղց կզգա, եւ քնելու դժվար է:

Իհարկե, մայրիկի համար այս մեթոդը կարող է ավելի գրավիչ թվալ արագության պատճառով, բայց, ըստ էության, երեխան կարող է գլորել սոված հիստերիան: Եվ մայրս դեռ պետք է կերակրի այն: Բայց ոչ ոք չի հետաքրքրում: Որոշ երեխաներ բավականին հանգիստ են իրականացնում նման փոփոխություններ:

Ինչպես փոխարինել կրծքի կաթը գիշերը: Միամյա երեխայի համար սալորաչվածների, չամիչների կամ Կուրագիի կոմպոտը լավ տեղավորվում է: Սովորաբար, հաճույքով երեխաները խմում են նման խմիչքներ: Եվ մայրերը հեռացնում են գիշերային նախուտեստները, առանց փշրանքների քմահաճույքների: Ինչքան կոմպոտ տալը կախված է երեխայից: Մեկը խմում է ավելին, մյուսը `ավելի քիչ:

Օգնեք հարազատներին

Երբ մայրիկը մտածում է, թե ինչպես կարելի է երեխային գիշերային կերակրվելուց հետո, նա կարող է շատ օգնել իր ամուսնուն կամ տատին: Մի երեխա, ով սովոր է քնել կրծքերով քնելուն, շատ դժվար կլինի արագ վերակառուցել: Թող մեկ ուրիշը որոշ ժամանակ հերթապահը կվերցնի: Մայրերին չտեսնելով, երեխան ավելի հեշտ կլինի հանդարտվել, եւ նա ավելի շուտ քնելու է: Այնուհետեւ գիշերը խորտիկներից զարգանալով, նորածինները գոհ կլինեն փերի հեքիաթից առաջ քնելուց առաջ մոր կրծքավանդակի փոխարեն:

Մի քանի խորհրդատվություն MAMA արագ հաջողության համար.

1. Եթե \u200b\u200bայս մայրիկի առջեւ եւ երեխան միասին քնած լինեն, ապա այս պահից անհրաժեշտ է երեխային տեղափոխել իր օրորոց: Առանց մորը տեսնելու եւ առանց նրա հոտը զգալու, փշրանքը ավելի հեշտ կլինի համախմբվել գիշերային կերակրման պակասի հետ:
2. Խորհուրդ է տրվում օրվա ընթացքում երեխայի հետ որքան հնարավոր է շատ ժամանակ ծախսել: Գիշերային չվերածված երեխան շատ ավելի շատ ուշադրություն է պահանջում: Եթե \u200b\u200bմայրը չունի այդպիսի հնարավորություն, կամ ստիպված է աշխատել աշխատանքի, անհրաժեշտ է սպասել պեղումների:
3. Անհրաժեշտ է հայրիկի հետ դասեր ներգրավել: Փշրանքների համար երկու ծնողների հետ շփումը հավասարապես կարեւոր է: Հռոմի պապը հաճախ պատշաճ ուշադրություն չի դարձնում իրենց երեխաների վրա: Թող երեխան երբեք միայնակ չզգա:
4. Rady սնունդը կնպաստի Լավ քուն, Անհրաժեշտ չէ նախավերջին կերակուրի արտահոսքը արտահոսելը եւ քնելուց առաջ կարող եք կերակրել կերակուրը:
5. Դե, իհարկե, չպետք է լսել Վնասակար խորհուրդներ Թվում է, թե փչացնում է խուլերի մանանեխը եւ առաջարկեք երեխա: Այսպիսով, հնարավոր է հասնել միայն այն փաստի, որ երեխան շատ վիրավոր կլինի: Ի վերջո, նրա վստահությունը մայրիկի նկատմամբ անսահման է:
6. Մինչեւ մեկ տարի երեխաները հատկապես դժվար են անհանգստացնել ատամները: Կրծքագեղձերը հանգստացնում են նորածինների վրա: Անհրաժեշտ է հետաձգել կերակրման մերժումը, մինչեւ խնդիրը չվերանա:
7. Կարող եք փորձել կտրել Օրվա որդի, Եթե \u200b\u200bփխրունը հոգնել է օրից, նրան ապահովվում է ուժեղ քուն: Բայց անհնար է ամբողջովին զրկել երեխային հանգստի զվարճանքից, հակառակ դեպքում նա կընկնի քնելու:
8. Քնելուց առաջ կես ժամ լողանալը կկարգավորվի նաեւ երեխային հավեր գիշեր, Եվ երբ հեռանում ես, երեխան արագորեն կթուլանա եւ քնի:
9. Դուք չեք կարող երեխային կծել գիշերում: Բավարար թեթեւ պիժամա եւ փոքր վերմակ: Քնել զով սենյակում ավելի ուժեղ է: Խորհուրդ է տրվում պահպանել խոնավության օպտիմալ մակարդակը: Խոնավացուցիչը լավ հարմար է:
10. Անհնար է հրաժարվել, եթե փշրանքը անառողջ է: Հանկարծակի սթրեսը միայն կվատթարանա իր վիճակը: Անկախ նրանից, թե որքան ժամանակ է մնացել պատրաստվելու համար, չեք կարող շտապել նման կարեւոր հարցում:

Խնդիրներ, որոնք կարելի է հանդիպել

Երբեմն, չնայած մոր եւ մերձավոր հարազատների բոլոր ջանքերին, փշրանքը չի ցանկանում հրաժարվել գիշերային նախուտեստներից: Միեւնույն ժամանակ, նա բարձրանում, լաց է լինում եւ չի ցանկանում հանգստանալ, մինչեւ այն ստանա կրծքավանդակը կամ շիշը: Սննդի ձախողման վրա կարող է շատ ժամանակ թողնել, ձեզ հարկավոր չէ շտապել իրադարձությունները:

Երբեմն երեխաների պահվածքի փոփոխություններ կարող են լինել, այն կարող է ավելի դանդաղ դառնալ, անընդհատ ձգվում է մորը: Նման դեպքերում փորձագետները խորհուրդ են տալիս սպասել: Մի վիրավորեք երեխային: Որոշ ժամանակ անց կարող եք կրկնել փորձը: Հարցով, թե ինչպես կարելի է դադարեցնել գիշերային կրծքով կերակրումը, կարող եք կապվել նաեւ մանկաբույժի հետ: Նա առաջարկություններ կտա, թե ինչպես հաղթահարել երեխային կրծքավանդակից եւ դարձնել այն ամենին ցավազուրկ երեխայի համար:

Հրաժարվեք կամ պահպանել:

Կրծքագեղձի կաթը պարունակում է ծայրահեղ շատերը Օգտակար նյութեր եւ անհավատալի քանակությամբ բաղադրիչներ: Աշխարհում կաթնամթերքի խառնուրդը չի կարող համեմատվել դրա կազմի հետ: Բնությունը ինքնին ստեղծել է այն մայրերին երեխաներին կերակրելու համար: Յուրաքանչյուր կնոջ կաթը եզակի է եւ հիանալի հարմար է իր երեխայի համար: Բացի այդ, ժամանակի ընթացքում մարմինը ունի կաթի կազմը փոխելու ունեցվածք, կախված փշրանքների փոփոխված կարիքներից:

Յուրաքանչյուր մայր ինքնին որոշում է, թե ինչպես բարձրացնել ձեր երեխային: Բոլորը միավորվում են միայն մեկ բան `ձեր երեխային տալու ցանկությունը լավագույնն է:

Ինքներդ ձեզ հարց տալով, թե ինչպես երեխային գիշերային կերակրվելուց հետո, կարեւոր է հասկանալ. Գիշերային զեղչերը լրջորեն լրացնում են երեխայի սննդակարգի սնուցումը: Եվ եթե փշրանքը քաշ չի ստանում, ոչ մի դեպքում չի կարող զրկվել մայրական կաթից:

Հաճախ դեպքեր կան, երբ մեկ տարեկան երեխան արդեն ունի լուրջ ավելորդ քաշ: Այնուհետեւ գիշերային կերակրման վերացումը բավականին հիմնավորված է:

Ընդունելով որոշումը, մենք չպետք է մոռանանք, որ առանց գիշերային կերակրման կաթի քանակը անխուսափելիորեն կնվազի: Եվ եթե մայրը երկար ժամանակ պլանավորում է կերակրել երեխային ցերեկը, խորհուրդ է տրվում հրաժարվել այս ձեռնարկությունից եւ շարունակել կերակրել գիշերը:

Դեռ հղիության ընթացքում Ապագա մայրը Հաճախ մտածում է երեխայի մասին, ներկայացնում է, թե ինչպես կլինի դա: Մինչ օրս կրծքով կերակրման անհրաժեշտությունը հայտնի է: Եվ շատ մայրեր ամուր նպատակ ունեին որեւէ բանի կերակրելու կրծքերը: Ոչ բոլոր բնույթն օժտված է երկար ժամանակ եւ ուրախությամբ կերակրելու ունակությունը: Շատերը պատրաստ են ամեն ինչ `լակտացիան երկարացնելու համար: Եվ եթե կաթը բավարար է, ավելի լավ է կերակրել հնարավորինս երկար:

Մանկական հանքավայրի կրծքի համար. Սա ոչ միայն կերակուր է, այլեւ մոր հետ կապի պահը, ճիշտ եւ սիրելիներին զգալու հնարավորություն:

Մտածելով այն փաստի մասին, որ ժամանակն էր իր կրծքավանդակը վերցնել նրանից, արժե հիշել, որ ժամանակաշրջանը, մինչդեռ երեխան ամբողջովին փոքր է: Եվ, թերեւս, արժանի չէ իրենց միասնության այս գեղեցիկ պահերից զրկել:

Սննդառության անհրաժեշտությունը նորածնի հիմնական գերակայությունն է: Եւ երեխաները Կրծքով կերակրելըԵվ կաթնամթերքի խառնուրդ ստացող երեխաները կարող են պահանջել սնունդ յուրաքանչյուր 3-4 կամ նույնիսկ 1,5-2 ժամ, ինչը, ընդհանուր առմամբ, բնականաբար: Փոքրիկ, բայց ինտենսիվորեն աճող օրգանիզմի կարիքները Մեծ քանակություններ Էներգիա: Այնուամենայնիվ, եթե օրը հիանալի մանկական ախորժակ է, առաջացնում է հպարտություն եւ լուսավորություն մայրիկի վրա, դրա համար գիշերային կերակրումը միշտ չէ, որ ներկված է ծիածանի երանգներով:

Ցերեկային խնդիրներ եւ այնքան մեծ ուժ են վերցնում, եւ եթե բացի այդ, դուք պետք է վեր կենաք եւ երեխայի կուրծք տվեք, եւ նույնիսկ ավելին `եփեք նրա համար ավելի քան մեկ անգամ, եւ ոչ թե երկուսը լիարժեք արձակուրդ Մի արեք եւ խոսեք: Եվ հոգնել եմ այսպիսի լարված ժամանակացույցից մայրը, հաճախ կարող է զգալ գերհզոր, հուսահատություն եւ նույնիսկ գրգռում:

Առաջին հերթին, անհրաժեշտ է հանգստացնել. Ամեն ինչ այնքան էլ սարսափելի չէ, եւ երեխայի գիշերային սնունդը նորմալ է եւ նույնիսկ պարտադիր երեւույթ: Երեխաները, ովքեր գիշերը կրծքով կաթ են ստանում, ապահովում են մայրիկի մեջ կայուն լակտացիայի զարգացումը, բայց նաեւ արհեստական \u200b\u200bկերակրման նորածինների համար: Մութ ժամանակ Օրը ոչ պակաս կարեւոր է. Ուժեղ եւ Հանգիստ քունԱռողջություն ապահովելը նյարդային համակարգ, երեխան պետք է հագեցած լինի:

Ավելին, Գիշերային կերակուր - Սա ոչ միայն սովի խտացում է. Նորածին երեխա, որը պարզապես ծանոթանում է հսկայական խաղաղությունԿարեւոր է զգալ ծնողների եւ ծանոթ մոր սրտի հարեւանությունն ու ջերմությունը, ինչը թույլ է տալիս զգալ վստահ եւ անվտանգ: Երեխաները մեծանում են, եւ վաղ թե ուշ գիշերը բացարձակապես կան: Հետեւաբար, գիշերային կերակրությունից երեխային սովորեցնելու համար ժամանակից շուտ անցանկալի է:

Քանի տարեկան է երեխան գիշերը ուտելու եւ արդյոք անհրաժեշտ է դա արթնանալ դրա համար:

Հատկապես խիստ մանկաբույժները հավատում են, որ երեխայի համար Երեք ամիս Օպտիմալորեն 2-3 կերակրումը մեկ գիշերվա ընթացքում, վեց ամիս բավականաչափ եւ մեկ, իսկ 6 ամսից, գիշերային կերակրումը չի պահանջվում: Այնուամենայնիվ, քչերը տեղավորվում են այդպիսի ծանր շրջանակի մեջ. Կրծքով կերակրող նորածինները կարող են ամեն ժամ կաթ պահանջ պահանջել եւ նույնիսկ քնել կրծքավանդակի մեջ, շարունակելով կերակրել ամբողջ գիշեր: Արհեստական \u200b\u200bպարամետրերը տարածքներ ունեն կերակրման միջեւ, որպես կանոն, ավելին. Կաթնային խառնուրդը մարսվում է դանդաղ, եւ երեխան ավելի երկար է զգում հագեցվածության զգացում: Այնուամենայնիվ, եթե մի շիշից սնունդ ստացող երեխան ավելի շատ արթնանում է Երեք անգամ Գիշերվա ընթացքում իմաստ ունի հաստատել, որ դա առաջացնում է քնի խանգարում:

Մեկ այլ ծայրահեղություն է պատահում. Մայրիկը, անհանգստացած երկար գիշերային անկողնում, իրեն արթնացնում է իր կերակրման համար: Ոչ մի դեպքում չպետք է արվի. Երազի մեջ երեխայի կարիքը ոչ պակաս կարեւոր է, եւ եթե դա արթնանա, նշանակում է, որ այն դեռ չի սոված: Բռնի արթնացումը ձայն է տալիս երեխայի բիորհիդմում, որի պատճառով նա կարող է ապագայում լինել քմահաճ եւ վատ քնել: Եթե \u200b\u200bերեխան ամուր քնել է. Ավելի լավ է նրան հնարավորություն տալ արթնանալ կերակրման համար, բայց մինչեւ նա դա չլինի:

Ճշգրիտ հրահանգներ, թե որ տարիքին են թույլատրվում, գիշերային կերակրումը, գոյություն չունի: Բոլոր երեխաները տարբեր են, եւ բոլորն ունեն իրենց ախորժակը, կերպարը եւ ամենօրյա բիորհիստմսը: Եթե \u200b\u200bմայրս գիշերը չի հոգնում կերակրումը, ապա այն կարող է տեւել մինչեւ 3-4 տարեկան. Նման դեպքեր կան: Բայց ամենից հաճախ ծնողները հոգնում են տարվա քնի պակասից եւ գիշերը երեխային սնունդից սովորեցնելու հարցը:

Ինչպես իմանալ, որ երեխան պատրաստ է դադարեցնել գիշերային նախուտեստները:

Նախքան մտածեք այն մասին, թե ինչպես կարելի է ձեր երեխային գիշերային կերակրվելուց, անհրաժեշտ է որոշել, թե որքանով է պատրաստ լինել շիշից կամ շշից: Հաճախ 6 ամիս անց, հատկապես կերակրման եւ զարգացման ներդրումը Անհատական \u200b\u200bռեժիմ Երեխաների օրը դադարեք արթնանալ գիշերը, ապահովելով ուժեղ եւ առողջ քուն Եվ ինքներդ ձեզ եւ ծնողների եւ այս տարիքից առաջ միջոցներ ձեռնարկեք մասնակցելու: Բայց ավելի մոտ է այն տարին, որը կարող եք որոշել Հետեւյալ նշանները Երեխայի պատրաստակամությունը գիշերային կերակրման դադարեցմանը.

1. Այն ստանում է լիարժեք եւ բազմազան գայթակղություն:
2. Կրծքավանդակի կամ օրվա ընթացքում շշի պահանջների քանակը նվազել է:
3. Երեխա քաշը լավ է ավելացնում:
4. Նա առողջական խնդիրներ չունի:
5. Գիշերները, նորածինը միաժամանակ արթնանում է խստորեն:
6. Երեխան գիշերային մասը չի ուտում մինչեւ վերջ, անընդհատ շեղվում է:

Եթե \u200b\u200bվարքի մեջ կան այդպիսի նշաններ, կան այդպիսի նշաններ, նշանակում է, որ օրվա մութ ժամանակ կերակուրը սովորություն է դարձել, եւ, ամենայն հավանականությամբ, գիշերային կերակրատեսություններից դասավանդումը ցավազրկմամբ կանցնի:

Ինչպես կուլ տալ:

Գիշերային կերակուրների դադարեցումը ենթադրում է աշխատանք երկու ուղղությամբ, քնի եւ ցերեկային սննդի կազմակերպում:

Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է երեխային կերակրել հավասար ժամանակահատվածում `սովորական մասերից մի փոքր մեծ քանակությամբ: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս ավելի փոքր-ինչ թեթեւացնել նախավերջին ընդունելությունը, իսկ քնելուց առաջ `դանդաղեցնելու համար: Հնարավոր է, որ խաղային երեխան երկար ժամանակ կծկվի:

Հարցի մեկ այլ պատասխան, ինչպես երեխային գիշերային կերակրվելուց հետո. Ստեղծեք հարմարավետ քնի միկրոկլիմա, Քնի խանգարումների պատճառների թվում մանկաբույժները կոչվում են ջերմ եւ չոր օդ: Համապատասխան սենյակ ստեղծելը temperature երմաստիճանի ռեժիմ (18-20 աստիճան), պահպանել օպտիմալ խոնավությունը (դրա համար խորհուրդ է տրվում տեղադրել խոնավեցնող իոնատոր) եւ հարմար մահճակալը կօգնի երեխայի քունը ուժեղ եւ երկարացնել:

Հաճախ երեխաները չեն կարող քնել, քանի որ օրական կուտակված էներգիան պահանջում է ելք եւ չգիտի, թե ինչպես օգտագործել այն, նրանք ձգվում են կրծքավանդակի կամ շիշ: Ակտիվ խաղերԵրկար զբոսանքներ մաքուր օդ Եվ երեկոյան լողանալը սառը ջրի բարձրահասակ երեխայի մեջ եւ ստիպեք նրան քնել ամբողջ գիշեր, ուժ ստանալու համար:

Եթե \u200b\u200bերեխան դեռ արթնացավ գիշերը, անհրաժեշտ չէ անմիջապես կերակրել այն: Երկարաժամկետ հանգիստ խաղեր, ձեռքերով ճոճվող կամ հանգիստ լյուլաբի. Երեխային սնունդից շեղելու շատ եղանակներ կան: Կարող եք նաեւ փորձել խմել մանկական ջուր (ոչ հյութ). Գուցե նա արթնանում է ծարավից:

Այն դեպքում, երբ գիշերը արթնանում են սովորությունը, եւ ոչ թե իրական քաղց, երեխան արագ հոգնում է եւ ընկնում: Մի քիչ դեպի գիշերային սնունդը կսկսի մարել, եւ միգուցե մի քանի օր անց երեխան ուրախությամբ կուրախացնի ծնողներին քաղցր քունով, տեւելով ամբողջ գիշեր: Բայց եթե երեխան համառորեն շարունակում է արթնանալ, լաց լինել եւ պահանջել շիշ կամ կրծքագեղձ, ապա ավելի լավ է հրաժարվել `ակնհայտ է, որ երեխան դեռ պետք է գիշերային կերակրման կարիք: Մի քանի շաբաթ անց փորձը կարող է կրկնվել:

Սնունդ օրորոցում

Մայրերը, հոգնած գիշերային ներդիրներից, նախընտրում են լուծել խնդիրը ավելի հեշտ. Երբ երեխան արդեն կարող է շիշից խմել ինքնուրույն, նրանք պարզապես թողնում էին նրան օրորոցի մեջ Ծնողներ: Այնուամենայնիվ, նախ եւ առաջ, սա բավականին ռիսկային միջոց է. Երեխան անզգուշորեն կարող է հեռացնել խուլը, շրջվել անհաջող դիրքի եւ խեղդման: Երկրորդ, ծնողները որոշեցին խորամանկությունը սովորեցնել խորամանկությանը եւ շիշից անկողնում, եւ այս գործընթացը տեւում է շատ ավելի երկար: Գիշերային կերակրման եւ սննդի այսպիսի եղանակով, առաջինը, երեւի, չարիքներից պակաս:

Շատ երիտասարդ միգայներ դիմավորում են իրենց երեխաների գիշերային ընդունելությունների խնդրին: Եթե \u200b\u200bերեխայի կյանքի կյանքի առաջին ամիսներին երեխաների կյանքի կյանքի առաջին ամիսներին ընկալվում է որպես անհրաժեշտ գործընթաց եւ «իրենք ասում են», ապա մոտենալով մեկ տարի, այն կարող է խնդիր դառնալ մայրիկի համար: Այնուհետեւ մայրը եւ հարցը ծագում են, ինչպես երեխային գիշերային կերակրվելուց հետո, արդյոք արժե դա անել ընդհանրապես, եւ եթե դա, ինչ տարիքում եւ ինչ պայմաններում:

Կրծքով կերակրումը

Գիտնականները կարծիք են հայտնում, որ կյանքի առաջին տարվա ընթացքում երեխայի մարմինը «որոշվում է» կրծքի կաթի շարունակական արտադրության համար: Բայց արդյոք սա պատրաստում է մայրիկին, ով նույնպես պահանջվում է հանգստանալ: Եթե \u200b\u200bձեր երեխան վեց ամսվա տարեց մոտավորապես արթնանում է գիշերվա ընթացքում մի քանի անգամ, պահանջելով կրծքագեղձ կամ խառնուրդով շիշ եւ ցանկալի ստանալը, քիչ հավանական է, որ քաղցած լինի: Ամենայն հավանականությամբ, դա պարզապես սովորություն է, որի հետ կարող եք «մրցել»: Հիմնական բանը ամեն ինչ ճիշտ անելն է:

Կրծքով կերակրման երեխայի համար գիշերային նախուտեստները ցանկություն են մնալ մայրիկի հետ միասին մնալու եւ նման երեխաների նման երեխաները, գիշերը ավելի դժվար են: Որոշելով երեխայի գիշերային կերակրման դադարեցումը կամ կրճատումը, որը GW- ն է, պետք է համապարփակ կշռում ամեն ինչ «համար» եւ «դեմ» իր դիրքի վրա: Մանկաբույժները հավատում են, որ առավել օպտիմալ եւ նվազագույնը Շեշտադրման ժամանակահատվածը Նորածինների համար, երբ կարող եք դադարեցնել գիշերային կերակրումը. Սա մեկ տարի անց տարիքն է: Եթե \u200b\u200bերեխան մի քանի անգամ արթնանա գիշերը եւ չի ազատում Մամոչկինի խուլը, քիչ հավանական է, որ նա ուզում է ուտել: Ամենայն հավանականությամբ, կերակրման գործընթացը կապված է նրա քնելու հետ կամ օրվա ընթացքում կապ չունի մայրիկի հետ:

Մայրիկի խուլով ասոցիացիա եւ քնելիս նորմալ է նորածինների համար չորս ամսվա ընթացքում եւ ավելի քիչ, բայց 6-ի համար Ամսական երեխա Նա արդեն անընդունելի է: Այս տարիքում նորածինները պետք է հստակ տարբերեն քունից եւ ուտելուց: Անհրաժեշտ է երեխային հասկանալ, որ անհրաժեշտ է քնել առանց Մամինայի «Սիսի» օգնության: Ինչ վերաբերում է մայրիկի հետ շփման բացակայությանը, սա ազդանշան է, որ երեխայի հետ շփվելու համար բավարար ժամանակ չեք:

Կրծքով կերակրման հետ կապված խնդիրներ լուծելը

Եթե \u200b\u200bդուք որոշել եք երեխային լվանալ, որը գիշերը կրծքով կերակրում է սնունդից, փորձեք մի քանի առաջարկված ձեւեր.

1. Միգուցե երեխան բացակայում է ձեր կողմից ուշադրության «դոզան» օրվա համար: Հասկանալի է, որ մայրիկը, բացի երեխայի հետ շփվելուց, անհրաժեշտ է վերականգնել տարբեր դեպքերի «փունջ», եւ երեխային ուշադրություն դարձնելու ժամանակ չկա: Բայց գոնե գիշերային նախուտեստներից դասավանդելու ժամանակահատվածի համար փորձեք ավելացնել թիվը Շոշափելի շփումներ Նորածնի հետ: Վերցրեք այն ոչ մի անգամ, երբ այն հասավ կերակրման կամ երբ նա լաց եղավ, բայց առանց պատճառի:
2. Գուցե ձեր երեխան ամբողջ օրվա ընթացքում կարոտում է ցանկալի քանակությամբ սնունդը եւ սովի զգացումը արթնանում է այն գիշերը: Մեկ տարեկան երեխա Հեշտությամբ շեղված, խաղալով ցերեկը եւ պարզապես «մոռանում է», որ նա սոված է: Փորձեք ավելացնել օրվա ընթացքում կերակրման հաճախականությունը կամ մասը, որպեսզի նորածինները գիշերը չմուսնանան:
3. Եթե \u200b\u200bերեխան հաճախ արթնանում է գիշերը, փորձեք միանգամից կերակրել այն: Եկեք «բարելավելու» միջոցը առանց կրծքավանդակի օգնության: Թափահարեք օրորոցում, նվիրեք ձեր ձեռքերին կամ փչացրեք երգը. Յուրաքանչյուր մայր կգտնի իր մոտեցումը:
4. Հաջորդ գիշերվա արթնացման ընթացքում երեխան կանչվում է հայրիկի կամ տատիկի օգնությանը: Թող նրանք փորձեն իրենց մատնանշեն «երկրպագուները ուտել»: Միգուցե ես չեմ զգում մորս կաթի հոտը, նորածիններն ավելի արագ կընկնեն:
5. Եթե \u200b\u200bդուք քնում եք երեխայի հետ նույն անկողնում. Փորձեք սահմանը կառուցել դրա եւ ձեր միջեւ: Դրեք վերմակը կամ տեղադրեք փակ պիժամա, որպեսզի փոքրիկ աղջիկը զգաց կրծքի կաթի հոտը:
6. Փորձեք փոխել սննդի ընդունման պայմանները: Մի կերակրեք երեխային անկողնում, որտեղ նա քնում է: Թող կերակրման գործընթացը իրեն կապվի որոշակի տեղով, եւ ոչ թե մահճակալի հետ, որտեղ միայն քնելու է:
7. Կա եւս մեկ եղանակ, որին անհրաժեշտ չէ առանց որեւէ օգնության: Կերակրելուց հետո երեխային տվեք հարազատներից որեւէ մեկի խնամքին: Թող նա փորձի երեխային քնել առանց մայրիկի: Այսպիսով, մենք երեխային մորթում ենք միայն մորս հետ ընկնելու սովորությունից եւ գիշերը արթնանալով, երեխան ավելի հեշտ կընկնի ընտանիքի մեկ այլ անդամի հետ:

Արհեստական \u200b\u200bկերակրումը

Հակառակ դրան, որ երեխաների համար արհեստական \u200b\u200bկերակրման հարցում երեխաների համար գիշերային կերակրման խնդիրը այնքան էլ օքթերքն է, հարկ է նշել, որ այն գործնականում նույնն է, ինչ «կրծքի կաթի երկրպագուները»: Ինտերնետում ֆորումների վրա «սպառված» մամուռների պայծառ ապացույցների համար: Ըստ բժիշկների, մի երեխա, ով գտնվում է IV- ում Նորմալ պայմաններ Վեց - յոթ ամիսը կարողանում է հեշտությամբ անել առանց «սննդի մատակարարման» հինգ - վեց ժամ: Եթե \u200b\u200bձեր երեխան այս տարիքում եւ տարիքում արթնանում է գիշերային մի քանի անգամ, ապա կա մի տեսակ պատճառ, պարզելով, թե ով է լուծում խնդիրը:

Նախքան երեխային արհեստական \u200b\u200bկերակրման մասին թարգմանելու որոշում կայացնելը Օրվա դիետա Սննդառությունը կամ էապես նվազեցնում է «գիշերային նախուտեստների» քանակը, պետք է հիշել, որ «արհեստականները» ունեն իրենց բնութագրերը: Կերակրման խառնուրդները ներծծվում են ավելի դանդաղ, քան կրծքի կաթը եւ կարող է «գերբեռնվել» Մարսողական համակարգը Երեխա: Հետեւաբար, արհեստական \u200b\u200bկերակրմամբ, կարեւոր է, որ խառնուրդի հստակ էլեկտրամատակարարումը եւ դեղաչափը: Գիշերային կերակրման քանակի իջեցում եւ ցերեկային օրվա հաճախականության մեծացում, անհրաժեշտ է վերցնել այս ամենը:

Երեխաների դասավանդումը արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ, գիշերը սնունդից ենթադրում է մայրիկների շրջանում մի քանի հանրաճանաչ մեթոդների օգտագործումը.

1. Կերակրման խառնուրդներն ունեն մեծ կալորիա, քան կրծքի կաթը եւ մարսողականը: Հետեւաբար, երեխայի հագեցվածության զգացումը կտեւի ավելի երկար ժամանակ: Քնելուց անմիջապես առաջ կերած խառնուրդը թույլ կտա նրան «գիշերներս երկար պահել» առանց սննդի:
2. Բավարար սնունդ ամբողջ օրվա ընթացքում կօգնի երեխային ավելի հանգիստ քնել:
3. «Անխափան» մենք սովորում ենք երեխային գիշերային կերակրումներից, աստիճանաբար կրճատելով շշի մեջ խառնուրդի քանակը:
4. Գիշերային կերակրման միջեւ բացթողման աճի հասնելու համար փորձեք մեկ անգամ երեխային շիշ տալ, փորձելով երեխային քնել առանց սննդի:
5. Մի շտապեք երեխայի առաջին կտրման խառնուրդով շիշ առաջարկել, միգուցե դա ինչ-որ այլ բան է անհանգստացնում, եւ նա արթնացավ ոչ թե սովից:
6. Խառնուրդը մի շիշով նոսրացրեք շատ ջրով, աստիճանաբար շրջվելով բացառապես ջրի վրա: Որոշ ժամանակ անց երեխան «անհետաքրքիր» կլինի գիշերների մեջ արթնանալու համար, որպեսզի ջուր խմեք:

Երեխաներին ուսուցանել կյանքի երկրորդ տարում

Գիշերային կերակրման մեկամյա երեխայի եւ տարեց երեխաների հանդիպումը նույնպես բավականին բարդ գործընթաց է: Այս տարիքում երեխան սկսում է ցույց տալ իր բնավորությունը եւ համառությունը: Եթե \u200b\u200bձեր երեխան, ով մեկուկես երկու տարի է, մի քանի անգամ արթնանում է գիշերը եւ պահանջում է մի շիշ խառնուրդով կամ կոմպոտով, ապա գործը, որը նա պետք է լինի քնել, քնով անցնել. Այսպիսով, երեխաներն արդեն կարող են բացատրվել, որ օրվա ընթացքում հետեւում է ուտել: Կրկնեք սա ամեն անգամ, ոչ միայն գիշերը, այլեւ ցերեկը, ապա նա սննդի ընդունում ունի, կապված կլինի օրվա պայծառ ժամանակի հետ, եւ ոչ թե գիշերը:

Եթե \u200b\u200bձեր երեխան, նորմալ սննդի ընդունումից եւ ամբողջ օրվա ընթացքում, գիշերը մի քանի անգամ արթնանում է քաղցր թեյ կամ կոմպոտ խմելու պահանջով. Պարզ ջուր, Կարկուտի ծիլը այնքան էլ «հետաքրքիր» չէ երեխայի հետ, ինչպես խուլը, եւ ջուրը նա կխմի առանց մեծ ոգեւորության: Երեխան համաձայնում է նման փոփոխությունների հետ ոչ անմիջապես, դուք ստիպված կլինեք դիմակայել նրա բողոքի եւ անհանգստությանը, բայց լինել համառ, եւ ամեն ինչ կաշխատի: Աստիճանաբար երեխան կվերակառուցի եւ կխնդրի գիշերը խմել, եթե իսկապես դրա կարիքը կա:

Բոլորը, ովքեր սիրում են դիտել դոկտոր Կոմարովսկու վիդեո խորհրդատվություն, Նվիրված առողջությանը Երեխաները, անհրաժեշտ չէ իմանալ, թե ինչ է մտածում պրոֆեսիոնալը գիշերային կերակրությունից երեխայի ուսուցման խնդրի մասին: Ինչպես, ըստ բժշկի, ճիշտ եւ ցավալիորեն լուծել խնդիրը: Կոմարովսկին կարծում է, որ եթե վեց ամսից հետո երեխան գիշերը երեք անգամ արթնանում է ուտելու համար, խնդիրը դեմքին է: Մայրիկի համար սննդի նման աղյուսակը ծանր կլինի, քանի որ նրան հանգստի կարիք ունեն:

Բժիշկի առաջին խորհուրդը ասում է, որ երեխան լողում է Ժամանակից ուշ Լոգանքի ավարտից հետո քնելուց եւ խիտ կերակրումը, «ստիպում է» երեխան ավելի երկար քնել, եւ քունը ավելի ուժեղ կլինի: Մեծ նշանակություն Այն ունի նաեւ այն, ինչ օդում է գտնվում սենյակում, որտեղ երեխան քնում է: Համար ուժեղ քուն Հարմար եւ թաց օդը եւ տաք եւ չոր - ստիպեք երեխային զգալ ծարավի զգացողություն եւ հաճախ արթնանալ գիշերը: Բժիշկը կարծում է, որ երեխայի ննջասենյակում օդային պարամետրերի օպտիմիզացումը կօգնի լուծել խնդիրը Աղքատ քուն Երեխա եւ դրանով իսկ նվազեցնում է գիշերային կերակրման քանակը:

Հակացուցումներ

Ըստ մանկաբույժների, կան հանգամանքներ, երբ երեխայի դասավանդումը գիշերային կերակրման մեջ պետք է հետաձգվի: Եթե \u200b\u200bմի քանի օր շարունակ երեխան համառորեն շարունակում է լաց լինել գիշերը, եւ դուք չեք կարող հանգստացնել այն, բացառությամբ ուտելու, որ կարողանան ուտել: Մի քանի շաբաթ անց կրկին փորձեք, միգուցե այս անգամ ձեր երեխան ընկալելի է նոր ռեժիմը ավելի հավատարիմ է: Եթե \u200b\u200bգիշերային կերակրատեսություններից դասավանդումը հանգեցրեց այն փաստին, որ երեխան ցերեկը սկսեց լաց լինել եւ ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել. Թող մի փոքր տեւի:

Ինչպես երեխաները գիշերը ստիպել ուտել, եւ մայրս կարողացավ հիվանդանալ: Դոկտոր Կոմարովսկու խորհուրդներ:

Ձեր կյանքի առաջին երեք ամիսները, երեխան կարող է մեկ գիշերվա ընթացքում ուտել 1-2 անգամ:

3 ամիս եւ մինչեւ վեց ամիս անց հնարավոր է: Եվ 6 ամսից ավելի երեխաներ գիշերային կերակրումը այլեւս անհրաժեշտ չէ, - կարծում է: Շատ մանկաբույժներ գիշերը համարում են համապատասխան կերակրումը մեկ տարեկանԵվ հոգեբանները խորհուրդ են տալիս շարունակել դրանք երկու տարի, հավատալով, որ գիշերային կերակրման ուսմունքը - սթրեսային իրավիճակ Երեխայի համար:

Ըստ դոկտոր Կոմարովսկու, գիշերային սնունդը ավելի շուտ սովորությունների եւ մայրիկի առաջխաղացման դեպքն է: Համոզված կարծիքը. Քանի որ երեխան աղաղակում է, նա սոված է, եւ նա պետք է ուտի: Չնայած երեխաների լաց լինելու համար շատ այլ պատճառներ կան: Եթե \u200b\u200bերեխան կերակրում է, հենց որ նա վճարում է, միանգամայն հնարավոր է հաշտվել, որից որովայնը կվառվի, եւ իսկապես երազանքի մասին պետք է մոռանա:

Դոկտոր Կոմարովսկին կարծում է, որ գիշերը երեխան չի արթնանա, նա պետք է որոշակի պայմաններ ստեղծի եւ մի քանի կանոններ առաջարկի, որի կատարումը կօգնի երեխային քնել մինչեւ առավոտ: Եվ շուտով պետք է հասկանալ, որ գիշերը քնի ժամանակն է, այլ ոչ թե սնունդ:

Դիտարկեք հետեւյալ կանոնները

• Ծննդյան պահից երեխան պետք է հետեւի ռեժիմին: Այնքան ավելի հեշտ է ծնողների համար, եւ երեխան կիմանա դա, եւ երբ նա պետք է անի, երբ քնել, եւ երբ ուտել: Փաստորեն, երեխան պետք է ներառվի ընտանիքի կյանքի ռիթմում եւ հարմարվի դրան, եւ ոչ թե հակառակը: Մինչեւ նա չի այցելում Մանկապարտեզ Կամ դպրոց, այն ժամանակը, երբ նա տեղավորվում է քնելուն, եւ երբ վեր կենալը պետք է լինի հարմարավետ իր ծնողների համար: Հիմնական բանը այն է, որ մի օր երեխան քնել է այնքան, որքան պետք է լինի իր տարիքում: 6-ամսյա երեխաների համար `14,5 ժամ, իսկ մեկ տարեկան, 13,5 ժամ: Եթե \u200b\u200bերեխան մեկ օրվա ընթացքում քնում է, բնական է, որ գիշերը նա կարթնանա:
• Նախավերջին, երեխայի կերակրումը պետք չէ առատորեն կերակրել, մասնավորապես, նախքան դրան գնալը, նրան առավելագույն հագեցվածությամբ ապահովելու համար: Մի կերեք երեխայի բերանը թեթեւակի գագաթով: Շատ հաճախ կոճղը որովայնի ցավի հիմնական պատճառն է եւ, համապատասխանաբար, քնի խանգարումներ:
• Վերջին կերակրվելուց առաջ հարկավոր է օգտագործել լողանալու հնարավորությունները, նախքան մերսումը եւ մարմնամարզությունը կատարելուց հետո: Երեկոյան լողանալը մեծ լոգարանում, զով ջրով, թույլ կտա երեխային ֆիզիկապես հոգնել եւ հարբած լինել, այնուհետեւ լավ ուտել եւ քնել մինչեւ առավոտ:
• Այն սենյակում, որտեղ երեխան քնում է, օդը պետք է լինի մաքուր, զով եւ թաց: Անխուսափելի կանոնը պետք է օդ հեռացնի, կանոնավոր խոնավ մաքրում: Եթե \u200b\u200bօդը չոր է, պետք է տեղադրվի օդի խոնավացուցիչը: Օպտիմալ ջերմաստիճան Մանկական սենյակում պետք է լինի 18-20 0 վ, Օպտիմալ խոնավություն Air 50-70%: Ավելի լավ է երեխային ծածկել ավելի տաք վերմակով կամ ավելի տաք դնել, եթե ծնողները կարծում են, որ նման պայմաններում դա զով կլինի: Երեխային, ով պառկած էր քնելու մեջ լցոնված, տաք սենյակում, հաճախ գիշերը արթնանում է ծարավից:
• Երեխան գիշերը կարող է արթնանալ ոչ թե սովից, այլ անհարմարությունից: Հետեւաբար, բարձրորակ, հարմարավետ, հուսալի անձնակառը ուժեղ գիշերային քնի բանալին է ընտանիքի բոլոր անդամներին: