Чим небезпечні гормональні креми та мазі? Чи шкідливі креми для депіляції. Лаурилсульфат натрію, лауретсульфат натрію

18.04.2019

Справа була у березні. Життя здавалося спокійним і повсякденним, а зовнішність не підносила жодних сюрпризів. Здоровий колірособи, ну хіба що прищики виходили на роботу і час від часу з'являлися там, де найменше на них чекаєш. Але чи це проблема? Нехай іноді заглядають, переконуються, що й без них тут все чудово.

Але стан повного задоволення закінчився, коли на очі потрапила стаття “ Шкідливість зволожуючого крему”

У ній йшлося і про те, що шкіра забуває свої функції, перестає боротися з навколишніми факторами, а пори забиваються настільки, що вже перестають бути порами, перетворюючись на новий виднедоліків шкіри. Картина, слід сказати, страшна. Її можна розповідати, як страшилку у таборах біля багаття. Всім буде моторошно від почутого, наче кажу.

Єдине, чим можна користуватися, то це засобами, які контактують зі шкірою не більше 20 хв. Будь-які пілінги, маски, тканинні маски- Все це можна і потрібно використовувати. Тільки ночами доведеться відмовитися від зволожуючого крему.

Всі ці аргументи привели мене до однієї думки - спробувати, відмовившись на місяць від усіх кремів! І нехай шкіра що хоче, те й робить. А вона не хотіла рівним рахунком нічого.

Перший тиждень- Ейфорія.

Ті пори, яких у мене, як я думала, практично немає, зменшилися до таких розмірів, що дитина могла прийняти шкіру дорослої тітоньки за свою.

Другий тиждень-відсутність прищів.

Навіть найдрібніші з них перестали з'являтися і більше не було кому оцінити ситуацію на лобі чи підборідді, де так любили зустрічатися парочки прищиків.

Третій тиждень-Оновлення.

Пекельне лущення почалося по всьому обличчю! Жодна ділянка не залишилася поза увагою. Лущилися брови, повіки (!), скроневі області, про ніс, лоб і щоки я взагалі мовчу. Пілінг-скатки лише погіршували ситуацію, а тканинні маски не працювали. Зволоження не вистачало настільки, що вмивання звичайною водоюбез очищувальних засобів призводило до нестерпної стягнутості.

Четвертий тиждень-зморшки.

Вони почали з'являтися скрізь! Під очима виявилася яскраво виражена сіточка, щоб жодних сумнівів не залишалося у її появі. На лобі, носогубні складки і навіть на повіках! Все це зводило мене з розуму! + моторошні червоні цятки по всьому обличчю, як від обвітрювання шкіри в -30гр, тільки не на щічках, як це зазвичай буває, а по всьому обличчю.

Через місяцья припинила цей безглуздий експеримент, який забрав місяць мого життя на переживання та подолання незрозуміло чого і незрозуміло навіщо?! Так, функції шкіри давно забуті. Згодна. Але ж чомусь зараз ніхто не п'є воду з-під крана? А раніше пили та смачно було. Те саме з обличчям – догляд повинен бути і ґрунтовний.

Вода сильно сушить і стягує, що залишивши шкіру без уваги – це злочин. Можливо, живучи десь у горах, автори цих статей пізнають своє внутрішнє "я", вчаться цінувати пташок і травичку, вмиваються джерельною водою, але у світі, де є машини, пил, жорстка вода-приводять до змін. Їх треба приймати та вчитися з ними боротися. Я проти надмірного догляду, коли це переходить зі стадії турбота на божевілля на собі. Усюди є грань і кожен шукає свою.

Чи варто казати, що я з величезною радістю повернулася до кремів? Знадобився ще один місяць, щоб повернути шкіру з незрозумілого покриву, що лущиться, в нормальне. людське обличчя.
Експеримент виявився провальним, хоч і на початковій стадіївсе було чудово.

Чи раджу я вам зробити так само? Ні, я не настільки жорстока, щоб підштовхувати вас на безглузді експерименти, які років 20 тому були звичним чиномжиття кожної радянської жінки.

Часи були чудові: з неймовірним смачним морозивом за 10 копійок та фразами, які були чутні по всьому двору “мам, принеси попити!”
Вони прийшли, як і все відбувається у цьому світі. І в плюсі залишається той, хто вміє підлаштовуватись під сьогоднішній день, а не жити минулим і боротися зі сьогоденням.

Що ви думаєте про ті зміни, що відбулися? Зважилися б відмовитися від тих засобів для догляду за шкірою, які нібито шкідливі? Готові повернутися до минулого минулого наших мам і бабусь? Загалом, давайте обговорювати тему "Шкода від крему для обличчя: так чи ні?" .

Незважаючи на абсурдність питання, він у косметології все ж таки існує. І все більше жінок їм задаються: чи потрібно користуватися кремом для обличчя і як часто, щоб він надавав користь, а не завдавав шкоди. Звідки виникли такі сумніви, чим були породжені страхи прекрасної половинилюдства? Настав час розбиратися з подвійними стандартами, які, як виявилося, існують не лише у світовій політиці.

Звичайно, потрібно: переваги

Що дає регулярне застосування крему для обличчя? Як стверджують косметологи і показує багаторічна практика, при вмілому використанні такого роду засобів шкіра з часом перетворюється на:

днем епідермісу забезпечується захист від шкідливих атмосферних впливів у вигляді снігу, дощу, сонячних променіві т.д.;
в темний часдоби він регулює клітинні процесирегенерації, тобто сприяє омолодженню епідермісу, так що питання, чи потрібно мазати обличчя кремом на ніч, навіть не повинно виникати, особливо у жінок бальзаківського віку;
так як різні типишкіри вимагають неоднакового догляду, його можна забезпечити за допомогою кремів різної дії: - зволожуючий засіб, - що підсушує, для нормальної - поживний і т. п.;
з часом клітини перестають продукувати колаген та еластин, через що шкіра починає старіти, покриватися зморшками та складками: щоб продовжити синтез цих речовин у дермі, потрібно наносити на обличчя;
у молодому віці не рідкісні інші проблеми: прищі та вугровий висип, від яких немає порятунку, а також перші мімічні зморшкиТак що питання, чи потрібно користуватися кремом для обличчя в 25 років, теж має бути вирішене позитивно.

Всі ці переваги можна оцінити лише в тому випадку, якщо крем для обличчя було підібрано грамотно. Потрібно вміти розумітися на різноманітті коштів, представлених на сучасному ринку. Потрібно знати, як їх правильно застосувати, щоби не нашкодити.

Якщо суху шкіру регулярно обробляти кремом, що підсушує, вже через тиждень обличчя покриється дрібною сіточкоюзморшок, а сама шкіра почне тріскатися і лущитись. Якщо все робити грамотно, навіть після 40 ви будете дивувати всіх своєю ідеально гладкою і сяючою шкірою, так як ви забезпечите їй максимальний догляд.

А як чоловіки?

Не менш цікаво, чи потрібний крем для обличчя чоловікам для щоденного користування. Тут більшість косметологів одностайні. Чоловіча шкірабільш товста, вона має високі бар'єрними функціями, не така чутлива, як у жінок Відповідно, представникам сильної статі використовувати такі засоби регулярно зовсім ні до чого. Якщо крем їм потрібен для усунення якогось конкретного недоліку: відбілюючий або протизапальний, наприклад. А так чоловікам достатньо застосовувати крем раз на тиждень, після ванни або лазні (тільки потрібно грамотно).

У чому сумніви: недоліки

І все-таки в питанні, чи потрібно користуватися кремом для обличчя, є деякі каверзи. У Останнім часомпроводиться велика кількість лабораторних дослідженьрезультати яких не завжди радують представниць прекрасної половини людства.

Не всі речовини здатні швидко проникнути всередину дерми та доставити туди необхідне харчування. Більшість їх натикається на сальні пробкиу порах і ще глуше закупорюють їх собою. В результаті порушується клітинне дихання, тканини не отримують кисню, колір обличчя погіршується, осередків запалення стає дедалі більше.

У зв'язку з такими відкриттями виникло питання, чи потрібно мазати обличчя кремом після маски, якщо шкіра після неї перенасичена поживними компонентами? Якщо маска легка і швидко вбирається, потрібно обов'язково підтримки ефективності обраної лінійки. Якщо ж вона є важкою консистенцією, краще цього не робити. Інакше кількість прищів та вугрів зросте у кілька разів.

Багато жінок помічають, що при нанесенні ранком часто утворюються дрібні зморшки- навколо рота, на лобі та щоках. Протягом дня вони проходять, але з кожним разом слід від них залишається чіткішим і рифленішим. Раннє старіннялякає всіх, і тому деякі, вирішуючи, чи потрібен нічний кремдля особи їм для регулярного догляду, відмовляються від нього. І дарма. Такі проблеми виникають лише в тих, хто наносить засіб проти масажних ліній. Це спричиняє порушення підшкірного лімфодренажу.

І найголовніше відкриття стосується тих самих інноваційних технологійу світі косметики. Відкриваються нові кислоти, аміни, пептиди та інші потужні речовини. Вони становлять основу кремів для обличчя і здатні проникати в глибокі шари шкіри. При цьому весь шлейф горезвісної хімії вони тягнуть за собою – углиб організму. Це може негативно вплинути на здоров'я людини.

Вибрати золоту серединуу рішенні даного питаннянелегко: переваги та недоліки врівноважують один одного. Останні можна звести до мінімуму, якщо все правильно робити. Залежно від типу шкіри та наявної косметологічної проблеми, бажано самостійно визначити, чи потрібно мазати обличчя кремом щодня чи достатньо буде рідше це робити. У більшості випадків косметологи нічого не мають проти регулярного, але не надто частого застосування.

Гладка та свіжа шкіраособи без єдиного прищу, сучка чи задирки – справжній фетиш для візажистів та звичайних дівчат, які не мислять себе без макіяжу. Тональний крем - головне дійова особамагічного процесу з перетворення шкіри на сяючу і гладку, тому використовують його навіть ті, хто вважає, що тональна основа псує шкіру. Але чи шкідливий тональний крем реально, чи це міф, що віджив себе з минулого століття?

Хімічний склад

У минулі тисячоліття жінки користувалися для надання особі ідеального відтінкунайбільш шаленими зіллями, серед яких віск, свинець, нанесені тонким шаромборошно з рису або крейди і навіть пташиний послід. Усі ці кошти не лише провокували появу запалень, а й викликали проблеми зі здоров'ям. Перший тональний крем у нашому розумінні з'явився в середині 1930-х років та створила його компанія Макс-Фактор. Його склад теж був не дуже схожим на сучасний. Так і з'явився міф про шкоду тонального крему. А що ж до складу коштів входить сьогодні?

У сучасні засобидля надання особі рівного тонувходять воски і подібні до восків речовини, а також колірні пігменти (все той же цинк, тільки в куди меншій дозі, окис заліза або титану), масла і жири (як натуральні, так і синтетичні), емульгатори, а також клітковина для ущільнення, консерванти та ін Крім базових компонентів до складу тональника додані можуть бути різні олії(натуральні або майже), екстракти самих різних рослин, вітаміни, алантоїн, амінокислоти з антиоксидантами

Чи може все це завдати шкоді шкірі? Якщо у вас є індивідуальна непереносимість будь-якого компонента крему, то цілком.
Чи провокують тональні засоби комедони? Це може бути правдою, але тільки якщо ви будете використовувати основу, підібрану неправильно, наприклад, при жирної шкіринаноситимете тональний засіб для шкіри зі слабким саловиділенням і т.д. Сам тональник ніяк не впливає на утворення комедонів.
Чи прискорює крем утворення зморшок? Якщо підібраний правильно, то ні. При застосуванні сучасних тональних засобів із легкою текстурою, які більше схожі на тонку та ніжну плівку, ніж на маску, шкіра навпаки дихає. До того ж, вони захищають наше обличчя від шкідливих речовин, будь-якого УФ-випромінювання, і зрозуміло, від бруду з пилом.

Ніколи не знищуйте шкіру простроченими або низької якості кремами: після них можуть бути не тільки запалення або прищі, але й серйозніші проблеми – подібні тональні засоби шкідливі за визначенням!

Як правильно користуватися

Щоб шкоду тонального крему звести до мінімуму, достатньо пам'ятати кілька простих правилїх застосування:

Не використовуйте тональні засоби влітку: вони змішуються з шкірним саломі потім, гіркують і можуть завдати шкірі серйозної шкоди. У цей час краще обмежитись легкою пудрою. А ще в жарку погоду пори розширюються (втім, те саме відбувається якщо ви любите гострі страви та алкоголь) і пігменти крему легко в них забиваються, а це комедони, вугрі, червоні прищики та ін. Якщо пудра – не ваша тема і взагалі не до душі, у спеку вирішувати вам: можете замінити його на легкий флюїд або крем для зволоження, що має відтінок.
Перед нанесенням макіяжу обличчя необхідно очищати та зволожувати. Пам'ятаємо ще й про засоби для вмивання та креми для зволоження.
Перш ніж нанести тональну основу, завжди використовуйте базу під макіяж, яка вирівняє шкіру.
Стійкі варіанти кремів використовуються не частіше ніж один раз на три або чотири дні. Так, спокуса не турбуватися про макіяж весь день, велика, але такі засоби виразно не дають шкірі дихати і можуть «допомогти» у поширенні грибкам і бактеріям.
Добре вивчіть склад крему перед покупкою. Найкраще вибирати той, де барвники рослинні чи органічні. І не забувайте, що чим тон густіший, тим більше в засобі пігментів, а це заважає подиху шкіри.
Яким би якісним ваш «тональник» не був, його змивають перед сном обов'язково.
Не варто наносити засіб на десяток шарів, перетворюючи макіяж на маску. Це зробить шкідливою будь-яку косметику (не лише декоративну).

Як правильно підбирати

Сьогодні є основи для будь-яких типів шкіри та для будь-яких її потреб. Ваше завдання – старанно читати етикетку та знайти «свій» крем правильно.

Отже, якщо:

Шкіра жирна

Перед основою стоїть завдання зробити шкіряний покривматовим. Крім цього, шкірі потрібний захист від зовнішніх факторів.

На потрібному вам засобі буде написано Oil free, у складі будуть екстракт насіння айви, він же Pyrus Cydonia Seed Extrac та кореня солодки (ammonium glycyrrhizate), що регулюють виділення шкірного жиру. Також шукайте у складі Disiloxane, тобто летючий силікон, і диметикон, тобто маслоподібну речовину.

Існують і тональні засоби, які контролюють кількість сала на шкірі. У їхньому складі завжди є крохмаль, каолін або тальк.

Чого у вашій тональній основібути не повинно, то це ланоліну, адже він забруднює широкі поридерми з підвищеною освітою сала.

Шкіра суха

Крем повинен мати консистенцію якомога рідкіше і містити у складі велику кількість зволожуючих речовин. Добре, якщо буде в тональному засобі оливкова олія(Olea europaea), гіалуронова кислотата токоферол з ретинолом.

Зріла шкіра

Тональний крем повинен володіти ліфтинговим ефектом і властивостями, що розгладжують.

У складі присутні згадані вище ретинол і токоферол, а також діоксид титану або Mica, тобто пігменти, що відображають світло. Елементи ці потрібні, щоб особі надати сяйва, сховати темні кола, а ще приховати ті недоліки зрілої шкіри, які більшості дам не до вподоби, наприклад, темні кола. Має бути й багато антиоксидантів. Це не лише вітаміни, а й Arctium Lappa (Burdock) або Glycine Soja (Soy Bean) Oil.

Щоб попередити старіння зрілої дерми та освіжати її, у засобі мають бути ще й сонцезахисні фільтри, всілякі ферменти або рослинні екстракти. Все це не тільки підтягує обличчя, а й знімає сліди втоми.

Серед новинок для зрілої шкіри слід відзначити креми, пігменти яких покриваються оболонкою з вологи.

Кандидат біологічних наук Анна Марголіна, м. Редмонд (США).

Фото Ігоря Константинова.

Ультрафіолет, видиме світло та інфрачервоні промені проникають у шкіру на різну глибину. Цифри на стрілках показують, яка частка випромінювання досягає епідермісу, базально-клітинного шару та дерми.

Наука досить переконливо довела, що надлишок ультрафіолетового випромінювання (УФ) викликає передчасне старінняі рак шкіри (включаючи найбільш небезпечну форму - меланому). Тому і в Європі і США люди тепер рідко наважуються вийти на пляж, не намазавшись з ніг до голови сонцезахисним засобом. Поступово цей звичай прищеплюється і в Росії, яка з недавніх пір охоче підхоплює західні віяння в області здорового образужиття.

Тим часом зараз з'являється все більше підстав стверджувати, що засмагати із сонцезахисними засобами часом не менше, а іноді й небезпечніше, ніж прожарюватися на сонечку без жодного захисту. Адже саме в США та Європі, де сонцезахисні креми застосовують вже досить давно, за останні три десятиліття спостерігається збільшення частоти захворюваності на всі форми раку шкіри. Якщо на початку 1970-х років частота меланоми серед білого населення США становила шість випадків на кожні 10 тисяч чоловік, то до початку 2000-х вона зросла втричі. У Європі частота меланоми за той самий тимчасовий період збільшилася майже вп'ятеро. Для пояснення цього сумного факту було запропоновано три гіпотези. Згідно з першою, що зараз зростання частоти захворюваності на рак шкіри - розплата за повальне захоплення сонцем в 1960-1970-і роки, оскільки між первинним пошкодженням ДНК і розвитком пухлини може пройти не одне десятиліття. Прихильники другої гіпотези звинувачують у всьому сонцезахисні креми і ті хімічні речовини, які у них містяться. І нарешті, третя гіпотеза полягає в тому, що не сонцезахисні засоби самі по собі, а те, як ми їх застосовуємо, перетворює їх із захисників шкіри на фактор ризику.

ЗАГАР І ПРАЦАВЛЯ

Все почалося в 1960-і роки, коли білошкірі європеоїди раптом стали з усіх сил намагатися змінити колір своєї шкіри, яким ще недавно вони так пишалися. Рушійною силою цього прагнення було звичайне людське марнославство. До індустріальної революції значний відсоток населення був зайнятий сільському господарстві, тому праця і бідність асоціювалися з обпаленою сонцем шкірою, що говорить про довгі години, проведені в полях, просто неба. Однак у післявоєнний період (1950-ті роки) все більше народу почало працювати на заводах і фабриках, куди не проникали сонячні промені. Тепер саме бліда, позбавлена пігменту шкіра стала свідченням необхідності заробляти собі на життя тяжкою працею, у той час як засмага асоціювалась із ледарством, залитими сонцем тенісними кортами та тропічними пляжами.

Однак виявилося, що змінити колір шкіри, хай навіть тимчасово, не так легко. У когось це виходило досить швидко, а комусь доводилося піддавати шкіру хворобливим випробуванням - варто було провести на сонці трохи більше часу, і можна було отримати сонячний опік, який зводив нанівець всі зусилля з придбання бажаної засмаги, оскільки шкіра після опіку облазила.

Ось цим страдникам косметична промисловість запропонувала новинку - косметичні засоби, що захищали від опіків, але не перешкоджали засмагу. Завдяки новим засобам навіть люди, яких природа наділила блідою шкірою, що погано загоряє, могли проводити на пляжі довгі години, домагаючись врешті-решт бажаної засмаги. Як з'ясувалося, саме цього робити було в жодному разі не можна.

АЗБУКА УЛЬТРАФІОЛЕТУ

Ультрафіолетове випромінювання, що досягає Землі із сонячними променями, можна розділити на два типи - УФ-А та УФ-В. Принципова різницяміж ними полягає в енергії випромінювання та глибині проникнення в дерму. УФ-В несе велику енергію, тому досить швидко спричиняє опік. Саме цей тип випромінювання і блокувався першими сонцезахисними засобами, і саме воно довгий часвважалося найнебезпечнішим. Однак зараз уже відомо, що УФ-В не проникає глибоко і всі пошкодження, які воно завдає шкірі, зазвичай не мають наслідків, що далеко йдуть. Обпалена шкіра спочатку покривається бульбашками, потім сходить клаптями, і з нею видаляються й ті клітини, що мають небезпечні поломки в ДНК.

Зовсім інша ситуація з ультрафіолетом типу А, який спочатку вважався корисним, оскільки він викликає засмагу, але не має достатньої енергії, щоб обпалити шкіру. Але виявилося, що саме УФ-А може проникати у глибокі шари епідермісу та дерми та пошкоджувати біологічні молекули. Якщо раніше люди не могли засмагати занадто довго, тому що їх шкіра обгорала, і зазвичай отримували лише тимчасові, поверхневі пошкодження, то з настанням епохи сонцезахисних кремів, що захищали шкіру від УФ-В-випромінювання, багато хто став пролягати на пляжі годинами, піддаючись тривалому опроміненню УФ-А.

НІЖ НЕБЕЗПЕЧНИЙ УЛЬТРАФІОЛЕТ

Як УФ-В-, так і УФ-А-промені можуть поглинатися біологічними молекулами і викликати фотохімічні реакції, що призводять до появи вільних радикалів - нестабільних, високореакційних молекул, які не вистачає одного електрона і дуже охоче вступають у хімічні реакції.

Можна сказати, що вільний радикал подібний до молодого гуляку, який не має моральних зобов'язань і не втрачає нагоди зав'язати інтрижку. І якщо такий «аморальний» радикал вступить у зв'язок із «добропорядною» молекулою, то й остання перетвориться на вільний радикал і почне вносити сум'яття у сувору гармонію хімічних реакцій. Зокрема, УФ-А-випромінювання, що проникає в глиб шкіри, може перетворити на вільні радикалимолекули колагену - білка, що забезпечує гладкість та пружність шкіри. В результаті волокна колагену зв'язуються один з одним, утворюючи скупчення дефектного непружного колагену, що поступово призводить до появи характерних нерівностей шкіри та зморшок. Вони, утворившись під впливом УФ-випромінювання, з'являються з помітним випередженням "графіка", задовго до того, як шкіра починає старіти за природним причин. Ще серйознішими є наслідки вільнорадикального перетворення ДНК: дві частини молекули ДНК, що стали радикалами, можуть зв'язатися одна з одною, внісши тим самим сумбур до генетичного коду клітини. З клітин, які отримали ушкодження ДНК, згодом можуть розвинутися злоякісні пухлини.

SPF - НЕНАДІЙНИЙ ПОКАЗНИК

У 1990-х роках нарешті з'явилися сонцезахисні засоби широкого спектру дії, тобто ті, які захищали не тільки від УФ-В-, а й від УФ-А-випромінювання. Тут виникла проблема. Люди хотіли засмагати, бо засмагла шкіраяк і раніше, вважалася красивою. Але якщо на шкіру нанести сонцезахисний засіб, який не пропускає ні УФ-А, ні УФ-В, то ніякої засмаги не вийде. Завсідники пляжів, які мріють про «безпечну» засмагу, стали особливо цінувати сонцезахисні засоби, на яких стояли заспокійливо високі значення сонцезахисного фактора- SPF (sun protection factor). Той факт, що навіть із сонцезахисними засобами, що мають високі значення SPF, засмага з'являлася (хоча й повільніше, ніж без захисту), нікого чомусь не насторожував. А даремно, тому що насправді значення SPF є вельми ненадійним показником ефективності захисту.

SPF дозволяє оцінити, наскільки даний засібуповільнює появу першого почервоніння шкіри під впливом УФ-випромінювання. Наприклад, якщо без сонцезахисного засобу почервоніння з'являється через 20 хвилин, то із сонцезахисним засобом, що має фактор захисту 10, почервоніння з'явиться через 200 хвилин. Так як почервоніння шкіри виникає лише під впливом УФ-В-випромінювання, то і фактор сонячного захистувказує лише на ефективність УФ-В-захисту.

Зараз багато виробників сонцезахисних засобів вказують на упаковках ступінь захисту від УФ-А-випромінювання за п'ятизірковою системою: чим більше зірочок, тим більше краще захист. Але поки що SPF залишається найбільш відомим і популярним показником ефективності, тому саме на нього звертають увагу споживачі. При цьому мало хто усвідомлює, що сонцезахисний засіб, що має високий SPF, а отже, надійно захищає шкіру від сонячного опіку, зовсім не обов'язково настільки ж ефективно перегороджує шлях УФ-А-випромінювання. У результаті люди можуть заколисувати себе відчуттям безпеки і отримувати омріяну засмагу... з усіма наслідками.

НЕБЕЗПЕЧНИЙ КОКТЕЙЛЬ

Десятиліття нав'язливої реклами сонцезахисних засобів призвели до того, що люди, особливо на Заході, стали розглядати їх як обов'язковий компонент пляжного відпочинку. Однак давайте подумаємо, що ж, власне, нам пропонують? А пропонують нам намазатися препаратами, що містять різноманітні хімічні речовини, і підставити цей коктейль на своїй шкірі під сонячні промені. При цьому якось само собою мається на увазі, що ні зі шкірою, ні з сонячним випромінюваннямці речовини не реагують, в кров ні за яких умов не проникають і взагалі демонструють повну інертність і благонадійність. Але це не так.

Сонцезахисні засоби містять УФ-фільтри (їх також називають УФ-абсорберами) – речовини, які зменшують кількість УФ-випромінювання, що потрапляє на шкіру. Ті УФ-фільтри, які містять частинки, що відображають та розсіюють УФ-випромінювання, називаються фізичними або неорганічними УФ-фільтрами. До них відносяться оксид цинку та діоксид титану. Фізичні УФ-фільтри не викликають алергію і не дратують шкіру, а також мають широкий спектр дії - вони блокують як УФ-А-, так і УФ-В-випромінювання. Раніше фізичні УФ-фільтри містили великі нерозчинні частинки, тому вони фарбували шкіру в білий колір. Зараз частки фізичних УФ-фільтрів стали робити дуже дрібними – у мікро-і навіть нанодіапазоні, так що вони вже не фарбують шкіру.

Інша група УФ-фільтрів поєднує речовини, які можуть поглинати УФ-випромінювання через особливості своєї хімічної структури. Їх називають органічними чи хімічними УФ-фільтрами. Органічні УФ-фільтри дозволяють створювати засоби з фактором захисту до 100 і навіть вище, їх зручно включати у різноманітні косметичні форми- креми, гелі, спреї, лосьйони тощо, просочувати ними одяг, а також додавати в декоративну косметику, шампуні та лаки для волосся. Але не всі ці речовини є безпечними для шкіри.

Насамперед, органічні УФ-фільтри досить часто викликають алергію та подразнення шкіри. Крім того, деякі органічні ультрафіолетові фільтри можуть проявляти фотореактивність. Це означає, що якщо такі УФ-фільтри досить довго світити ультрафіолетом, всі вони починають руйнуватися, часом виділяючи у своїй вільні радикали. Отже, після певного часу опромінення в шкірі, «захищеної» такими УФ-фільтрами, утворюватиметься більше вільних радикалів, ніж у незахищеній шкірі.

Зараз стало відомо, що ряд органічних УФ-фільтрів має також гормональний вплив. Виявлено, що вони можуть викликати зміну статі та порушення розвитку статевих органів у риб, молюсків та інших водних мешканців. Поки що неясно, наскільки гормональні ефекти УФ-фільтрів виявляються в організмі людини, але вже очевидно, що безпечними та інертними ці речовини не назвеш.

Мабуть, найбільш шокуючим є те, що УФ-фільтри можуть проникати в кров і накопичуватися в організмі. Наприклад, згідно з даними дослідження, проведеного нещодавно в США, поширений УФ-фільтр бензофенон-3 (оксибензон), що входить до складу багатьох сонцезахисних засобів, був виявлений у 96% з більш ніж 2000 досліджених зразків сечі, взятих у американців різного етнічного походження, віку та підлоги. При цьому в організмі жінок, особливо молодого віку, Вміст оксибензону в середньому було втричі вище, ніж в організмі чоловіків, а в крові білих американців у сім разів вище, ніж у афроамериканців.

ПРИРОДНИЙ ЗАХИСТ

Якщо не сонцезахисні засоби – тоді що? Почнемо з того що людська шкіразовсім не так беззахисна перед УФ-випромінюванням, як намагаються уявити виробники сонцезахисних засобів. Просто треба ставитись до цього захисту розумно і не пред'являти до нього непомірні вимоги. Наприклад, якщо будівельна каска витримала удар цегли, що впала, це не означає, що вона непробивна. Тому, якщо вам спало на думку примха надягти каску і бити себе по голові ломом, звинувачувати за наслідки треба тільки себе. Так само і з захисними системамишкіри. Не треба їх перенапружувати.

Головним захисником шкіри є темний пігмент меланін. При цьому, чим темніша вихідна (генетично обумовлена) пігментація шкіри, тим ефективніший захист. Люди, які мають смагляву шкіру, зазвичай добре засмагають і рідко обгорають. При недостатній виробленнімеланіну людина легко обгорає і важко домагається хоч якоїсь засмаги. Тому якщо ви маєте світлу шкіру, що легко обгорає, то з сонячними променями потрібно бути обережнішими, незалежно від того, намазалися ви сонцезахисним засобом чи ні. Якщо ж у вас смаглява шкіра, то можна покластися на захисна діявласного пігменту шкіри. Однак занадто тривале та інтенсивне УФ-випромінювання здатне пошкодити та покрити зморшками та пігментними плямаминавіть шкіру негроїдів. І навіть у негроїдів трапляється меланома. Щоправда, значно рідше, ніж у білих людей.

Шкіра ушкоджується тим сильніше, що вона тонша. Тому, як правило, жіноча та дитяча шкіра більшою мірою страждають від УФ-випромінювання. Особливо небезпечно піддавати надмірному УФ-опроміненню шкіру немовлят до року. Щоправда, короткі сонячні ваннивранці не зашкодять і, навпаки, допоможуть виробленню необхідного вітаміну D.

Ще однією лінією захисту є антиоксиданти – речовини, що знешкоджують вільні радикали. Вони містяться в роговому шарішкіри, а також виділяються на її поверхню зі шкірним салом. Слід пам'ятати, що багато антиоксидантів – це вітаміни, які не виробляються в організмі і повинні надходити з їжею. Прекрасне джерело антиоксидантів – овочі, фрукти та ягоди, зелений чай.

Якщо захист не спрацював і клітини шкіри постраждали від сонця, то й тоді не все втрачено, тому що шкіра вміє виправляти значну частину пошкоджень. Одна з таких рятівних реакцій – усім добре знайоме «облазення» шкіри після сонячного опіку. Ця «зміна шкіри» допомагає організму позбутися клітин із пошкодженої ДНК, які інакше могли б дати початок злоякісній пухлині.

Хто винен і що робити?

Як бачимо, причин того, що епоха сонцезахисних засобів стала одночасно епохою небувалого збільшення частоти захворювання на рак шкіри, багато. Певну роль відіграло те, що в період з 1970-х по 1990-і роки більшість любителів сонця або не користувалися сонцезахисними засобами взагалі, або застосовували УФ-В-захист, який лише сприяв тривалішому перебування на пляжі, анітрохи не знижуючи ризик пошкодження шкіри. . Поряд із цим певну роль відіграє і наявність у сонцезахисних засобах речовин, які потенційно здатні збільшувати пошкодження шкіри. Але найголовніше, це все ж таки парадоксальна поведінка людей, які продовжують прагнути до бажаної засмаги, незважаючи на всі застереження вчених і лікарів.

Безумовно, сонячне світло людині необхідне. Ультрафіолет забезпечує синтез вітаміну D, який не тільки важливий для правильного формування кісток та м'язів, але й відіграє неабияку роль у запобіганні злоякісних пухлин, підтримки здоров'я серця, печінки та нирок, а також ендокринного балансу. Сонячне світло, що падає на сітківку ока, викликає утворення натурального антидепресанту мелатоніну. Помірне УФ-опромінення стимулює шкірний імунітет (надлишок УФ його пригнічує), полегшує перебіг багатьох шкірних захворювань.

Але надлишок сонячних променів може передчасно зістарити шкіру та викликати інші несприятливі зміни. Наші прабабусі знали про це без жодних досліджень, просто вони бачили темні зморшкуваті обличчяселянок, які працювали просто неба. Захистом від сонця тоді служили тінисті дерева, капелюшки з широкими полямита рукавички, що закривають руки до ліктів. В наш час для цієї ж мети можна використовувати сонцезахисні креми з низькими значеннями SPF. Однак якщо ви неодмінно хочете хоч трохи засмагнути, проявляйте розумну обачність - уникайте сонця в полуденний годинник, збільшуйте час перебування на пляжі поступово, починаючи з 5-10 хвилин на день, і з сонцезахисним кремомабо без нього не опромінюйте шкіру надто довго.

«Наука та життя» про захист від сонця