Τα μαλλιά στο δέρμα του σώματος χάνουν την πρώην ελαστικότητά του. Έλαια και προϊόντα που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος. Τρόπος ζωής και κατάσταση του δέρματος

Εντολή

Το να γυρίζεις Δέρμα ελαστικότηταΠρέπει να γνωρίζετε και να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες. Καλώδια ζεστά λουτρά. Το νερό στεγνώνει το δέρμα. Γίνεται χονδρό και αραιωμένο. Καλύτερα να πάτε στις αντιθέσεις ψυχές. Αγοράστε το γάλα και τα διάφορα λάδια σώματος που τροφοδοτούν και ενυδατώστε το δέρμα. Ένα εξαιρετικό τονωτικό και αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος στα μέσα εδώ είναι ένα μείγμα αβοκάντο με την προσθήκη αρκετών σταγόνων δεντρολίβανου σε αυτό. Η αυξητική επίδραση στην ελαστικότητα του δέρματος έχει επίσης ένα απολεπιστήριο σαπούνι, μακροχρόνια παραμονή στον ήλιο, φτωχός υγρασία και υπερβολική μακιγιάζ.

Όχι λιγότερο σημαντικό στην καταπολέμηση της εξασθένισης Δέρμαθεωρείται Κατάλληλη διατροφή. Εξαίρεση του καφέ από τη διατροφή σας. Πιείτε μόνο καθαρό νερό. Το μενού πρέπει να επικρατήσει φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, διάφορα δημητριακά και χόρτα. Είναι πολύ σημαντικό να πάρετε πολυβιταμίνες, ειδικά βιταμίνη C, η οποία είναι υπεύθυνη για ελαστικότητα Δέρμα.

Ρίξτε το κάπνισμα. Η νικοτίνη στενεύει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία, τα οποία αναπόφευκτα οδηγούν σε έλλειψη Δέρμα Οξυγόνο και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Ως αποτέλεσμα, γίνεται άψυχο και αμυδρό. Επιπλέον, το τακτικό κάπνισμα οδηγεί στο σχηματισμό ρυτίδων γύρω από τα χείλη και να φωνάζει από τον καπνό - γύρω από τα μάτια.

Αποτελεσματική, αλλά, δυστυχώς, το facel-aerobics είναι μικρό ανάμεσα στα μέσα για την αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος. Αυτό είναι το φως Ι. Απλές ασκήσειςΜπορείτε να κάνετε στο σπίτι στην εργασία και κατά την οδήγηση. Η τακτική διεξαγωγή τέτοιας γυμναστικής επιτρέπει Δέρμα Επιστρέψτε το πρώην σας ελαστικότητα.

Όχι λιγότερο χρήσιμο για το δέρμα είναι μάσκες με στυπτική δράση. Με τη σταθερή εφαρμογή τους, το πρόσωπο είναι αισθητά φρέσκο \u200b\u200bκαι το δέρμα γίνεται ομαλότερο. Είναι ευρέως γνωστό Θεραπευτικές ιδιότητες ελαιόλαδο. Αντικαταστήστε τις καθημερινή κρέμα σας και μετά από λίγο θα παρατηρήσετε την προφανή διαφορά.

Προετοιμάστε μια μάσκα από 1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλια πλιγούρι βρώμης, μέλι και γάλα. Εφαρμόστε στον πράκτορα Πνεύμονες προσώπου κινήσεις σε γραμμές μασάζ.

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ Δέρμα ελαστικότητα Η ελικίτιδα βοηθά. Συμπληρώστε 15 g γυαλί ζελατίνης νερού και προσθέστε στο μείγμα 1 h. Κουτάλι Χυμός λεμονιού και γλυκερίνη. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπο για 15 λεπτά, μετά από το οποίο πλύνω Ζεστό νερό.

Το εξαιρετικό αποτέλεσμα φτάνει σε μια μάσκα από 1 κρόκο αναμειγνύεται με 1 κουταλάκι του μέλι και φυτικό έλαιο (αμύγδαλο, βερίκοκο, ροδάκινο, καστόρι). Αποκτήστε το μίγμα για να σχηματίσει μια κρεμώδη μάζα και να αφήσει στο πρόσωπο για 15 λεπτά.

Και, φυσικά, δεν χρησιμοποιούν ως καλλυντικά για να φροντίσουν ΔέρμαΟι προετοιμασίες που δεν αντιστοιχούν στην ηλικία σας.

Σημείωση

Πιστεύεται ότι η υποδοχή της βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του τεύχους του τρόπου επιστροφής της ελαστικότητας του δέρματος, αφού αυτή η βιταμίνη απαιτεί το σώμα να σχηματίσει τον ιστό κολλαγόνου και χόνδρου. Επιπλέον, η βιταμίνη C μειώνει τον κίνδυνο ψυχρή ασθένεια, μερικές λοιμώξεις και συμβάλλουν στην απορρόφηση του σιδήρου. Η χρήση βιταμίνης Ε, η οποία έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αυξάνει επίσης την ελαστικότητα του δέρματος.

Χρήσιμες συμβουλές

Πριν το σώμα αρχίσει να καίει τους λιπώδεις ιστούς, απαλλαγεί από το νερό. Το ταχύτερο επηρεάζει το δέρμα, το οποίο περιέχει το 20% των "αποθεματικών νερού" του σώματος. Χωρίς νερό, το δέρμα χάνει ελαστικότητα και γίνεται κάλυμμα. Πάπια πώς να επιστρέψει την ελαστικότητα του δέρματος; Το δέρμα γεμίζει όχι μόνο το νερό, αλλά και το λίπος. Την εκτείνεται αν κερδίζετε βάρος. Όταν το λίπος εξαφανίζεται απότομα, το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και σώζει. Επομένως, χρησιμοποιήστε καλλυντικά, μασάζ και ενυδατώστε το δέρμα.

Σχετικό άρθρο

Πηγές:

• Πώς να επιστρέψετε την ομορφιά του προσώπου
• Πώς να αποκαταστήσετε την ελαστικότητα του δέρματος για να επιστρέψετε την ελαστικότητα;

Με τα χρόνια, το σώμα χάνει το πρώτο ελαστικότηταΤο δέρμα και οι μύες γίνονται περισσότεροι. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, επειδή η μέγιστη παραγωγή κολλαγόνου φτάνει στην κορυφή 25 ετών. Μετά την ηλικία αυτή, το περιεχόμενο του "κύριου παράγοντα ελαστικότητας" στο σώμα αρχίζει να μειώνεται σταδιακά. Επιστρέψτε την ελαστικότητα του σώματος θα βοηθήσει απλές διαδικασίες οικιακής φροντίδας.

Θα χρειαστείτε

• Μείγμα βοτάνων Φαρμακείο χαμομήλι, φύλλα σημύδας, θυμάρι σέρνεται, donner του φαρμακευτικού, jester, γάλα, μέλι, πλιγούρι βρώμης, θάμνος σώματος, βούρτσα μασάζ

Εντολή

Είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η ελαστικότητα του σώματος χρησιμοποιώντας άσκηση. Επιλέξτε το πιο κατάλληλο καθημερινό σύνολο ασκήσεων που θα γίνει με την ευχαρίστηση. Είναι σημαντικό να επιλέξετε το φορτίο διακανονισμού, επειδή οι υπερβολικές προσπάθειες μπορούν να οδηγήσουν σε τραυματισμούς μυών και εγκατάλειψη. Πάρτε ένα τέτοιο σύνολο ασκήσεων, στην οποία θα συμμετάσχουν όλες οι μυϊκές ομάδες. Ως αποτέλεσμα, σε λίγες εβδομάδες, οι μύες και το δέρμα σας θα γίνουν πιο σφιγοί και ελαστικοί.

Μετά τις ασκήσεις, φροντίστε να πάρετε κρύο και ζεστό ντους. Οι εναλλαγές του ζεστού και του κρύου νερού βελτιώνουν τον τόνο των αγγείων του δέρματος και το αποτέλεσμα της καλής κυκλοφορίας του αίματος θα είναι ομαλό και ελαστικό δέρμα. Εκτός από την ψυχή, χρησιμοποιήστε ένα άκαμπτο μασάζ βούρτσας, θα χρειαστεί να εφαρμόσετε ένα θάμνο σώματος στο δέρμα. Αυτό το ξεφλούδισμα δεν είναι συχνότερα μία φορά την εβδομάδα. Η βούρτσα θάμνων και μασάζ θα βοηθήσει το δέρμα να απαλλαγεί από το καμένο επιθήλιο, ως αποτέλεσμα, οι διαδικασίες της αναγέννησης του θα ενταθούν.

Εκτός από την ψυχή, συμβάλλεται καλά στην επιστροφή της ελαστικότητας του δέρματος του λουτρού - αναζωογονητική, θρεπτική και με αιθέρια έλαια. Προετοιμάστε ένα θρεπτικό λουτρό: σε 200 ml θερμού γάλα, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού τριαντάφυλλο, ανακατέψτε και ρίξτε το μίγμα σε ζεστό νερό. Ή προετοιμάστε ένα αναζωογονητικό λουτρό από το γενναίο βότανα: Πάρτε την κουταλιά της σούπας ξηρών βοτάνων του φαρμακευτικού χαμομηλιού, θυμάρι σέρνεται, φύλλα σημύδας και φαρμακευτικά φάρμακα Donoka. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας βότανο και κάνετε ένα μείγμα με βραστό νερό. Μετά από 30 λεπτά, ρίξτε το αφέψημα στο μαγειρεμένο ζεστό λουτρό. Πάρτε λουτρά 1-2 φορές την εβδομάδα, αυτές οι διαδικασίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και την αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος.

Για να αποκαταστήσετε την ελαστικότητα του δέρματος μετά το λουτρό, εφαρμόστε μια θρεπτική μάσκα στο δέρμα. Για να το μαγειρέψετε, αλέστε ένα ποτήρι νιφάδες βρώμης σε ένα μπλέντερ, τα ανακατέψτε με ένα ποτήρι γάλα και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Εφαρμόστε ένα μίγμα ομοιόμορφα σε ολόκληρο το σώμα, μετά από 10 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Στη διαδικασία ανάκτησης της ελαστικότητας, όχι μόνο εξωτερικές διαδικασίες για τη βελτίωση της παροχής αίματος, αλλά και ισορροπημένη διατροφή. Συνθέτουν τη διατροφή του έτσι ώστε 100 γραμμάρια πρωτεΐνης να μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά, κάτι που είναι Οικοδομικά υλικά Για τους κύριους παράγοντες της ελαστικότητας - κολλαγόνου και ελαστίνης. Ενεργοποιήστε την ημερήσια πρόσληψη φρέσκων λαχανικών και φρούτων, περιέχουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για Καλός τόνος Το δέρμα σου.

Αλλά δυστυχώς, Μόνιμο άγχος, Χρόνια έλλειψη, έλλειψη φρέσκου αέρα και βιταμίνες, υπερβολική χρήση διακοσμητικών καλλυντικών, φυσαλίδων και χιλιάδων άλλων λόγων, οδηγούν στο γεγονός ότι το δέρμα μας χάνει τη λάμψη του και Ελαστικότητα και καλλυντικά Τα κεφάλαια δεν βοηθούν να επιστρέψουν τη φρεσκάδα της.

Υπαρχει μια Ένας σημαντικός κανόνας Στην προσέγγιση της αποκατάστασης του δέρματος - συστηματικότητα. Εάν το δέρμα είναι "pamping" μόνο από καιρό σε καιρό, τότε, φυσικά, θα "επιδοτήσει" τον ιδιοκτήτη της όμορφης άποψης περιοδικά. Αποθηκεύστε τα κύτταρα δέρματος ελαστικότητας βοηθούν το ενδοκυτταρικό υγρό, η ελαστικότητα του επιθηλίου παρέχει το πάχος των κολλαγενών ινών, "υποστηρίζοντας" το δέρμα μας.

Με την ηλικία, το κολλαγόνο σταδιακά αραιώνεται, επιβραδύνει τη διαδικασία ενημέρωσης των κυττάρων επιθηλίου, το δέρμα γίνεται λεπτότερο, σχηματίζονται "τεντωμένες", ρυτίδες και πτυχώσεις. Είναι αδύνατο να αποφευχθεί αυτή η φυσική διαδικασία, αλλά είναι δυνατόν να επιβραδυνθεί η ανάπτυξή της και να μειώσει την επίδραση στο δέρμα των εξωτερικών αρνητικών παραγόντων.

Παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση του δέρματος

Την εσωτερική κατάσταση του οργανισμού - το δέρμα ανήκει Επιλεκτικό σύστημα, μέσω της ανθρώπινο σώμα να απαλλαγεί από την υπερβολική περιττή ή βλαβερές ουσίες, χαλαρώνει το σώμα μας από το εσωτερικό. Πολύ άφθονη, λιπαρά ή Γλυκό φαγητό οδηγεί σε υπερβολική επιλογή Δέρμα σαλά, μπλοκάρισμα εσωτερικών δερμάτινων αγωγών και στην εμφάνιση φλεγμονωδών ασθενειών και ακμής. Για να δώσετε ένα λίπος "λιπαρό" δέρμα Νωπά είδη Και να απαλλαγείτε από τη μόνιμη ακμή στο μέτωπο, το πηγούνι ή τα μάγουλα, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσουμε το σύστημα της διατροφής και να αρνηθεί να τρώτε επιβλαβή προϊόντα.

Θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες - Τα κύτταρα του εξωτερικού επιθηλίου ενημερώνονται συνεχώς και αναπτύσσονται και χρειάζονται θρεπτικά συστατικά για αυτό. Μεγάλες ποσότητεςΗ έλλειψη τους οδηγεί σε ξεφλούδισμα, ξηρό δέρμα, απώλεια ελαστικότητας και στο σχηματισμό δυσάρεστων συνεπειών με τη μορφή εξανθήσεων. Επίσης, το κάλυμμα του δέρματος χρειάζονται βιταμίνες και μέταλλα, ειδικά βιταμίνες της ομάδας Α, Ε, PR και άλλων. Στο δέρμα πάντα φαινόταν φρέσκο \u200b\u200bκαι καθαρό, πρέπει να επιμείνετε στους κανόνες της σωστής διατροφής και υπάρχουν περισσότερα φρέσκα λαχανικά, φρούτα και χυλό - φυσικές πηγές βιταμινών και θρεπτικών ουσιών. Δεν είναι επίσης περιττό να είναι η προληπτική λήψη φαρμάκων πολυβιταμινών και Ειδικές μάσκες Με βιταμίνες για δέρμα.

Αρκετό υγρό - ένα άτομο 80% αποτελείται από νερό και το πιο υγρό περιέχεται ακριβώς σε κύτταρα του δέρματος. Ένας από τους λόγους της εμφάνισης των ρυτίδων και Πτυχές δέρματος - Είναι μια έλλειψη ενδοκυτταρικού υγρού για να γεμίσει τα αποθέματά του, συνιστάται να πίνετε 2 φλιτζάνια καθαρό μη ανθρακούχο νερό ανά ημέρα, να χρησιμοποιήσετε υγραντήρες αέρα ή να ενυδατώσετε τακτικά το δέρμα όλη την ημέρα, ειδικά αν βρίσκεστε κοντά σε θερμαντήρες, κλιματισμό ή άλλες συσκευές αποξηραμένα αέρα.

Καθαρισμός του δέρματος - Διακοσμητικά καλλυντικά, σκόνη και Διάφορες ουσίες Στον αέρα κάλυψε το δέρμα του προσώπου με μια λεπτή κρούστα, βαθμολόγησης πόρων και παρεμβαίνοντας Κανονική διαδικασία Αναπνοή και καθαρισμό του δέρματος. Αυτό οδηγεί σε μια ταχεία γήρανση των κυττάρων, φλεγμονώδεις ασθένειες και εμφάνιση πρώιμες ρυτίδες. Κανονικός καθαρισμός του δέρματος, πλύσιμο με ειδικά καλλυντικά ή έγχυση θεραπείας βοτάνων και αναγκαστικά καθαρισμό του δέρματος από όλα τα καλλυντικά πριν από τον ύπνο θα μειωθεί Βλαβερές συνέπειες Και να σώσει το δέρμα υγιές περισσότερο.

Πώς να φτιάξετε το δέρμα του ελαστικού προσώπου

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καθαρίσετε και να ενυδατώσετε το δέρμα καθημερινά, αλλά και αρκετές φορές την εβδομάδα για να κάνετε θρεπτικές μάσκες. Εάν το πρόσωπο άρχισε να καλύπτεται Μικρές ρυτίδεςΑυτό σημαίνει ότι το δέρμα δεν είναι αρκετό και υγρό: Κρέμα νυκτός Ενάντια στις ρυτίδες θα είναι μια συστηματική υποστήριξη, αλλά, επιπλέον, πρέπει να κάνετε ειδικές μάσκες.

Η ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου μπορεί να επιστραφεί με αυτόν τον εγχώριο τρόπο: Αναμίξτε 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ελαιόλαδο, h. l. Jojoba Oil, 1 κουτ. Κρέμα και προσθήκη Ροζ πηλός Σε μια τέτοια ποσότητα, έτσι ώστε να ληφθεί η κρεμώδης μάζα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα μείγμα στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και εφαρμόστε κρέμα από τις ρυτίδες. Μπορείτε να κάνετε μια μάσκα κάθε μέρα για δύο εβδομάδες, και στη συνέχεια να πάτε Κανονική λειτουργία και να διεξάγει μια διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα. Αυτή η μάσκα στη μία πλευρά θρέφει το δέρμα λόγω ελαίων και από την άλλη το τραβάει με πηλό.

Είναι επίσης χρήσιμο να κάνετε το πρωί και το βράδυ αφού πλύνετε τα ελαφριά μπαλώματα στο πρόσωπο: αφαιρεί το πρήξιμο και επιταχύνει την ενημέρωση του δέρματος.

Αποφύγετε επιβλαβή για τα προϊόντα του δέρματος, αλλά γενικά είναι καλύτερα να πάτε στη σωστή διατροφή. Τα προϊόντα είναι επιβλαβή για το δέρμα, λιπώδεις ποικιλίες κρέατος, γλυκιά, σόδα, μαγιονέζα. Προσπαθήστε να τις αποκλείσετε από τη διατροφή σας ή τουλάχιστον να μειώσετε τη λήψη τους. Μετά από όλα, ελαστικά Ι. Σφίξιμο δέρμα Όχι μύθος, αλλά πραγματικότητα.

Πώς να κάνετε το σώμα του σώματος ελαστικό

Μετά από απώλεια βάρους, εγκυμοσύνη ή λόγω ηλικίας, το δέρμα στο σώμα μπορεί να κερδίσει Ακάθαρτη εμφάνιση. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζονται προβλήματα στην κοιλιακή χώρα, τους γοφούς και το στήθος και υπάρχουν για κάθε ζώνη Βέλτιστη διαδικασίασυμβάλλοντας σε μια αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος.

Αποκαθιστούμε τον μυϊκό τόνο. Να επιστρέψει την ελαστικότητα του δέρματος πολύ σημαντική φυσικές ασκήσειςΔεδομένου ότι πρώτα μειώνουν το στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα, ευθυγραμμίστε τους φυματίνες στο δέρμα και, δεύτερον, απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, ως εξής, το δέρμα σας θα φανεί ακόμα πιο ομοιόμορφα και ελαστικό. Οι ασκήσεις μπορεί να είναι διαφορετικές, το γούστο σας. Θα πρέπει να επηρεάσουν όλες τις κύριες προβληματικές περιοχές Γυναικείο σώμα - Αυτά είναι τα χέρια, το στήθος, η κοιλιά, τους γλουτούς, τους γοφούς, τα πόδια, την εσωτερική πλευρά του ισχίου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε σύμπλοκα άσκησης, αλλά πρέπει να εκτελέσετε το λεγόμενο ελάχιστο, να υποβληθεί παρακάτω. Θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε συστηματικά την ελαστικότητα του δέρματος.

Μασάζ και καθαρισμό του δέρματος του σώματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες των επαγγελματικών μασασών (εάν έχετε χρηματοδότηση), το μασάζ είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να βελτιώσετε την εμφάνιση και να αυξήσετε την ελαστικότητα του σώματος του σώματος, αφού κατά τη διάρκεια του μασάζ το αίμα επιταχύνεται κάτω από το δέρμα. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε μασάζ μόνοι σας για αυτό. Κινήσεις μασάζ Καουτσούκ και βρέφη προβληματικές περιοχές δέρματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες συσκευές: κυλίνδρους, βούρτσες, κυλίνδρους, γάντια. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος επίσης Ψητό μασάζπου μπορεί να γίνει στον εαυτό σας.

Ασκήσεις για ελαστικότητα του δέρματος

Η άσκηση μας βοηθάει να υποστηρίξουμε τον τόνο όχι μόνο το σώμα μας, αλλά και το δέρμα. Η σωματική άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, διεγείρει το μεταβολισμό και την αφαίρεση των σκωριών από το σώμα. Για έναν καλό τόνο του δέρματος και των μυών, αρκετά πρωινή γυμναστική για 15 λεπτά ημερησίως ή τακτικές επισκέψεις Γυμναστήριο, Χορευτικά στούντιο ή πισίνα. Τέλειος συνδυασμός ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ και ο καθαρός αέρας τρέχει το πρωί ή η χρέωση καθαρός αέρας.

Δυστυχώς, πολύ λίγοι άνθρωποι ασχολούνται με τον αθλητισμό, και ο αριθμός των γυναικών που επιβαρύνονται από την εργασία, Οικιακά προβλήματα και την ανατροφή των παιδιών που ασχολούνται με τον αθλητισμό καθόλου. Αλλά μόνο η τακτική σωματική δραστηριότητα θα βοηθήσει να σώσει τον μυϊκό τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος, και ακόμη και οι πιο πολυσύχναστες γυναίκες μπορούν να βρουν 15 λεπτά την ημέρα. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε τις πρωινές ασκήσεις κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος πρωινό, τα ρούχα σιδερώματος ή Καθημερινό καθαρισμό Στο σπίτι, το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία.

Διαδικασίες μασάζ και νερού

Ένας άλλος τρόπος για να κάνετε το δέρμα ελαστικό και να ενισχύσετε την υγεία σας ως σύνολο είναι μια διαδικασία μασάζ και νερού.

Μασάζ Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των μυών και του δέρματος, επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων, μειώνει τα συσσωματώματα λίπους και τους αγώνες με κυτταρίτιδα. Για να επιστρέψετε την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου και του πηγουνιού, πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε μασάζ το δέρμα για 5-10 λεπτά καθημερινά. Ένα τέτοιο μασάζ ξεκινά με εγκεφαλικά επεισόδια των μάγουλων, το μέτωπο και το πηγούνι, στη συνέχεια προχωρήστε στο Patting, το φως ζύμωμα και τρίψιμο.

Το ντους αντίθεσης και τα ζεστά λουτρά έχουν επίσης ευνοϊκά την κατάσταση του δέρματος και του σώματος. Κρύο νερό Εκπαιδευτικά σκάφη, μείωση τους και το ζεστό προκαλεί την επέκταση των σκαφών, του "σπινθηρισμού" του δέρματος και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Ενίσχυση του αποτελέσματος θα βοηθήσει διάφορα πηκτώματα ντους, θάμνους σώματος και τρίψτε το δέρμα με ένα άκαμπτο washcloth ή μια πετσέτα.

Λουτρό αναζωογόνησης δέρματος

Τα ζεστά λουτρά θα βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να ανακουφίσετε την ένταση των μυών, να ηρεμήσετε νευρικό σύστημα Και επιστρέψτε τη φρεσκάδα και την ελαστικότητα του δέρματος, γι 'αυτό μπορείτε να προσθέσετε μια ποικιλία εξαρτημάτων στο νερό:

Γάλα με μέλι - Όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο τέλεια επιλογή - Πάρτε ένα λουτρό γάλακτος και 1 λίτρο Φυσικό μέλι;

Πληροφορία φαρμακευτικά βότανα - ψυχές, ροδοπέταλα, Μελισσά, Χαμομήλι, Θυμάρι και Άλλοι.

Χυμός εσπεριδοειδών - ρίχνει πολλά ποτήρια φρεσκοκομμένου χυμού των πορτοκαλιών, λεμονιών ή γκρέιπφρουτ σε ένα ζεστό λουτρό, το κύριο πράγμα είναι ότι το νερό είναι πολύ ζεστό, τότε τα αιθέρια έλαια θα επηρεάσουν ενεργά το δέρμα.

Αρωματικά έλαια - μια έκδοση προϋπολογισμού του λουτρού με χυμό φρούτων ή στην έγχυση βοτάνων, σε ζεστό νερό πρέπει να προσθέσετε 10-20 σταγόνες Αρωματικό λάδι Τσάι, πορτοκάλι, τριαντάφυλλο, μέντα ή οποιοδήποτε άλλο.

Καθημερινή φροντίδα προσώπου

Προκειμένου το δέρμα να είναι ελαστικό και ομαλό, χρειάζεται καθημερινή φροντίδα και ενυδατική.

Το πρωί είναι χρήσιμο να σκουπίσετε το πρόσωπο ενός κύβου πάγου από δοκούς θεραπείας βοτάνων ή μαλακά βρασμένο νερό - Θα αυξήσει τον τόνο των σκαφών και θα ανανεώσει το δέρμα. Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίσετε σωστά το δέρμα από όλη τη ρύπανση και τα διακοσμητικά καλλυντικά μετά από σοβαρή Ημέρα ΕργασίαςΓια να το κάνετε αυτό, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε προσεκτικά το δέρμα με μια ειδική λοσιόν ή κρέμα, ξεπλύνετε το πρόσωπο με δροσερό νερό και να εφαρμόσετε θρεπτική κρέμα νύχτας στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού.

Προκειμένου το δέρμα του προσώπου παρέμεινε καθαρός, ο ερεθισμός και οι εξανθήσεις εμφανίστηκαν σε αυτό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε βραστό, ψυγμένο ή καθαρό νερό για να πλύνετε και να μετριάσουμε το άκαμπτο νερό, μπορεί να προστεθεί σε ένα τέταρτο μιας κουταλιάς της σούπας Σόδα σε 1 λίτρο νερού.

Μετά το πλύσιμο, είναι αδύνατο να τρίψετε το δέρμα μετά το πλύσιμο, προκαλεί την εμφάνιση των πρόωρων ρυτίδων λόγω της τέντωσης του λεπτού άνω στρώματος, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε απαλά τη χαρτοπετσέτα ή μια μαλακή πετσέτα.

Καθαρισμός του δέρματος Χρήσιμο για το κομψό δέρμα του σώματος. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Διάφορα ποτήρια Και τρίβει, που αγοράζονται σε καταστήματα και μαγειρεμένα σπίτια.

Ξεφλούδισμα στο σπίτι.Πάρτε το λεπτό έδαφος φυσικό καφέ, ένα μικρό ντους και αυτή η συνοχή για την εξάπλωση αναξιοπαθούντα μέρη. Χέρι ή μια ειδική κυκλική κίνηση κυκλικής κίνησης των προβληματικών περιοχών για 5 λεπτά. Μετά από βιασύνη στο νερό.

Ενυδατική και το δέρμα. Θα έχετε ένα ελαστικό και σφιγμένο δέρμα σώματος εάν εκπληρώσετε όλα τα παραπάνω στοιχεία θα ενυδατωθούν και να τροφοδοτήσετε το δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες κρέμες σώματος, λάδι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο αντί για καλλυντικά. Εφαρμόστε τα κεφάλαια αυτά κάθε μέρα, ή μετά από κάθε λουτρό ή ντους, είναι επιθυμητό να κάνετε ξεφλούδισμα για να καθαρίσετε το δέρμα ή να πάτε. Βούρτσα μασάζ ή mittena από Προβλήματα. Ορισμένα κεφάλαια. Όπως τα έλαια για το μωρό συνιστώνται να εφαρμόζονται σε ένα υγρό σώμα, επομένως περισσότερη υγρασία πέφτει στο δέρμα και έτσι το δέρμα θα είναι πιο άγγιγμα.

Θυμηθείτε ότι δεν είναι απαραίτητο να έχετε Ακριβά μέσαΓια να κάνετε το δέρμα ελαστικό, και την κύρια επιθυμία και τις ενέργειες από την πλευρά σας.

Χρήσιμα προϊόντα δέρματος

Προιοντα γαλακτος

Προιοντα γαλακτος Χρήσιμο όχι μόνο για τον οργανισμό μας, αλλά και για το δέρμα. Τους θρέψουν, μαλακώνουν και αυξάνουν την ελαστικότητα. Τα λίπη που περιέχονται σε αυτά τα προϊόντα διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και προάγουν την εξομάλυνση Μικρές ρυτίδες και οι πτυχώσεις και τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα σχηματίζουν ένα λεπτό προστατευτικό στρώμα σε αυτό. Εξάλλου, γαλακτοκομικά προϊόντα Δυνατότητα να διευκρινίσει λίγο το δέρμα και να το κάνει λεία και ματ.

Η μάσκα των γαλακτοκομικών προϊόντων θα κάνει το δέρμα ματ

Για το δέρμα του προσώπου και του σώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, εδώ είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς συνταγές:

• Μάσκα ξινής κρέμας - επιβάλλεται στο πρόσωπο και στην περιοχή με πυκνή ξινή κρέμα και αφήστε για 15-20 λεπτά.
• Μάσκα τυριού Cottage με μέλι - Μίξη 3 Κουτάλια λιπαρών τυρί Cottage με 1 κουτάλι ζεστού μέλι, Εφαρμόστε στο πρόσωπο, εξαιρουμένης της περιοχής γύρω από τα μάτια και να αποχωρήσει για 20 λεπτά, πλένονται με ζεστό νερό.
• kefir ή Prostokvash - Εξοχος Για το δέρμα του προσώπου, το υγρό σκουριασμένο ή το Kefir μπορεί να πλυθεί και το πιο παχύ προϊόν εφαρμόζεται στην επιφάνεια και αφήνεται για 20-30 λεπτά.

Μέλι

Το μέλι για μεγάλο χρονικό διάστημα θεωρείται ένα από τα πιο θεραπευτικά προϊόντα. Περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, ιχνοστοιχείων και φυσικά αντιοξειδωτικά. Μάσκες μελιού Μετακινήστε το δέρμα tumaled, απαλό και βελούδινο, το θρέψουν από το εσωτερικό και αναζωογονεί τα κύτταρα, διεγείρουν την ανάπτυξη του επιθηλιακού ιστού.

Για την ελαστικότητα του προσώπου και του σώματος, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ με μέλι ή να εφαρμόσετε το λιωμένο μέλι με γάλα ή άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα στην περιοχή του προσώπου, γι 'αυτό υπάρχει αρκετό ζευγάρι φυσικών κουταλιών μέλι για να ζεσταθεί, να αναμειγνύεται με κρέμα ή ξινή κρέμα και επιβάλλουν στο δέρμα του προσώπου, αφήνοντας μια μάσκα για 15-20 λεπτά. Πολύ αποτελεσματικό Το μέλι περιτυλίγει Συνολικό σώμα, εφαρμόστε το μέλι Λεπτό στρώμα Σε όλο το σώμα στη σάουνα και υποφέρουν από κάποιο χρονικό διάστημα, μετά από τέτοιες διαδικασίες το δέρμα σας θα αυξηθεί, καθαρό και μόνο να ανάψει την υγεία.

Νιφάδες βρώμης

Το Oatmeal είναι εξαιρετικό Φυσικός θάμνος Για το δέρμα, αλλά επιπλέον, επιστρέφουν την ελαστικότητα και την καθαρότητα του δέρματος. Η βρώμη περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β και

Φολικό οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο για το δέρμα μας σε μεγάλες ποσότητες. Για να κάνετε μια μάσκα για το πρόσωπο και το σώμα, αρκεί να αναμίξετε διάφορα κουτάλια βρώμης με μη παστεριωμένο γάλα ή kefir, περιμένετε μέχρι να εκτοξευθούν και να βάλουν το δέρμα στο δέρμα τους. Κρατήστε τη μάσκα που απαιτείται για 20-30 λεπτά.

Ορισμένα προϊόντα είναι χρήσιμα όχι μόνο για να φάνε, αλλά και να χρησιμοποιήσετε ως μάσκα

Μαγιά

Ζύμη - πολύ Χρήσιμοι μύκητεςΔεν βοηθούν μόνο το ψήσιμο να γίνει πλούσια, αλλά και στενά πόρους, προσαρμόζοντας την εργασία Εξοπλισμός τραγουδιού, Καθαρίστε και να τρέφονται το δέρμα. Αποκτώ Άριστη μάσκα Για το πρόσωπο, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένη ζύμη με μικρή ποσότητα Το ζεστό γάλα, το αντίστοιχο και εφαρμόζεται στο πρόσωπο, τρίψιμο προσεκτικά στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις, μετά από 15 λεπτά, αφαιρέστε τα υπολείμματα με ζεστό νερό.

Αμύγδαλο

Ο μαγικός πράκτορας είναι σε θέση να επιστρέψει γρήγορα την ελαστικότητα και την ομορφιά του δέρματός σας. Γάλα αμυγδάλου Ή το αμυγδαλέλαιο, το προϊόν είναι εξαιρετικά πλούσιο σε πρωτεΐνες - πρωτεΐνες που απαιτούνται για την ελαστικότητα του δέρματός μας, επιπλέον, περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών που παρέχουν Βαθιά ενυδάτωση και την προστασία του δέρματός μας. Για να δημιουργήσετε ένα καλλυντικό με τα χέρια σας, οποιαδήποτε Αμύγδαλα προϊόντα. Από το αμύγδαλο και ζεστό νερό, μπορείτε να κάνετε μια εξαιρετική μάσκα στο πρόσωπο, γι 'αυτό υπάρχουν 4 κουταλιές της σούπας αμύγδαλα και ένα ποτήρι ζεστό νερό, θα πρέπει να ανακατεύετε προσεκτικά τα συστατικά σε μια ομοιογενή μάζα και να εφαρμόσετε στο πρόσωπο , προσεκτικά τρίψιμο στο δέρμα, σε 20-30 λεπτά, ξεπλύνετε το ζεστό νερό. Το αμυγδαλέλαιο ή το γάλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο καθαρή μορφή, Που τους αγκυροβολούν το δέρμα του προσώπου και του σώματος μετά το μπάνιο ή πριν από τον ύπνο.

Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο θεωρείται από καιρό ένα θεραπευτικό προϊόν, περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών, λιπαρών οξέων, θρεπτικών ουσιών και αντιοξειδωτικών. Μια τέτοια μάσκα είναι ιδανική για στεγνή Λεπτό δέρμαΘα βοηθήσει να το υγρανθούν, να θρέψουν τις χρήσιμες ουσίες και να παρέχουν λάμψη και ελαστικότητα. Κάνετε μια τέτοια μάσκα πολύ απλή - πρέπει να πάρετε μερικά κουτάλια ελαιολάδου, να αναμίξετε με χυμό λεμονιού ή κρόκο και να εφαρμόσετε στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού για 15-20 λεπτά, τα υπολείμματα των λαμπερών χαρτοπετσέτα Και πλύνετε ζεστό νερό.

Αυγά

Αυγό κρόκο - πραγματικό ντουλάπι Χρήσιμες ουσίες και τις βιταμίνες, είναι πλούσιο σε λιποδιαλυτές βιταμίνες Α και Ε, Απαραίτητο δέρμα Για να ενημερώσετε και η πρωτεΐνη καθαρίζει τέλεια το δέρμα, καθιστώντας το πιο και το φως. Για να δημιουργήσετε μάσκες προσώπου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο μέρη του αυγού. Ο κρόκος θα πάει στη διατροφική μάσκα για ξηρό και Ξεθωριασμένο δέρμα, Η πρωτεΐνη θα παρέχει Λείο χρώμα αντιμετωπίζει και να βοηθήσει να διευκρινίσει τις φακίδες ή σκοτεινά σημεία. Για μια μάσκα θρεπτικών ουσιών, 1 κρόκος αναμειγνύεται με μέλι ή ελαιόλαδο και εφαρμόζεται σε ένα πρόσωπο για 20-30 λεπτά, η πρωτεΐνη μάσκας είναι ελαφρώς κτυπημένη και το βάζει με ένα λεπτό στρώμα στο δέρμα, ξεπλύνετε το ζεστό νερό μετά από 15-20 λεπτά.

Κολοκύθι

Ο πολτός κολοκύθας περιλαμβάνει φυσικά αντιοξειδωτικά και φρούτα οξέα, εμποδίζουν τη γήρανση των δερματικών κυττάρων και διεγείρουν τις διεργασίες αναγέννησης των κυττάρων επιθηλίου. Η μάσκα κολοκύθας αναζωογονεί, ανακουφίζει τη φλεγμονή, καθαρίζει το δέρμα και το δίνει φρεσκάδα και ομορφιά. Για μια μάσκα, χρειάζεστε ένα κομμάτι χαρτοπολτού κολοκύθας, λείανση σε ένα μπλέντερ στο cashitz, περίπου μισή ώρα, αυγό, μέλι ή μάλλινο αμυγδάλου - 1 κουταλιά της σούπας. Πρέπει να ανακατεύετε καλά όλα τα συστατικά, βάλτε μια μάσκα στο πρόσωπο και το λαιμό σας και αφήστε για 20 λεπτά, στη συνέχεια πλύνετε το δροσερό νερό

Σοκολάτα και κακάο

Το κακάο και η σοκολάτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, τόνισαν το δέρμα, επιστρέφουν σε αυτό και φρεσκάδα, η καφεΐνη στη σύνθεση των προϊόντων κακάου ενεργοποιεί το μεταβολισμό και βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Για μια μάσκα προσώπου πρέπει να αναμίξετε 1 μέρος σκόνης κακάου ή λεπτό Αλεσμένος καφές Με 2 κομμάτια Γαλακτοκομικό προϊόν - Ζεστό γάλα ή γιαούρτι, προσθέστε μέλι (για ξηρό δέρμα) ή χυμό λεμονιού (για λιπαρό), ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα και λαιμό. Μετά από 15-20 λεπτά, πλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό. Πολύ χρήσιμο για την ελαστικότητα του δέρματος Σοκολάτα αναδιπλώνεται. Αυτή η υπηρεσία προσφέρεται σε πολλά σαλόνια ομορφιάς, αλλά είναι πολύ πιθανό να αντικατασταθεί η σπιτική περιτύλιξη με σκόνη κακάου. Για να γίνει αυτό, πρέπει να αραιώσετε 200 γραμμάρια ξηρής σκόνης 0,5 l ζεστό νερό, εφαρμόστε στο σώμα, κλείστε τους προβληματικούς τομείς στην κορυφή Ταινία τροφίμων Και να γυρίσετε μια πετσέτα, για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, στην κορυφή μπορείτε να κλείσετε τη ζεστή κουβέρτα, μετά από 15 λεπτά, πλύνετε τη σοκολάτα με ζεστό νερό. Αυτά τα περιτύλινα δεν πρέπει να γίνονται από άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, διαταραχές ανταλλαγής, Χρόνιες ασθένειες εσωτερικά όργανα ή έγκυες γυναίκες.

Εκτιμήστε ελαστικά έλαια

Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συγκεντρωμένες κουκούλες σπόρων, φύλλων ή καρπών διαφόρων φυτών, περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα χρήσιμων ουσιών και έχουν πολλά στο ανθρώπινο σώμα. Διάφορες επιρροές. Για να διατηρηθεί η ελαστικότητα του δέρματος, είναι δυνατόν να εφαρμοστούν τα έλαια εσπεριδοειδών, ειδικά πορτοκαλί ή γκρέιπφρουτ, γλυκάνισο, λάδι, έτοιμο, καθρέφτη ή θυμίαμα. Τέτοια έλαια προστίθενται στα λουτρά και το νερό για πλύσιμο, σκουπίστε το δέρμα, στάγδην σε κρέμα και μάσκες. Κάθε ένας από αυτούς έχει τα δικά της θεραπευτικά αποτελέσματα και να επιτύχει το μέγιστο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί σύμφωνα με τις οδηγίες.

Αποτελεσματικές ελαστικές μάσκες δέρματος

Εδώ είναι μερικά πιο απλά και Αποτελεσματικές μάσκες Για ελαστικότητα του δέρματος.

Γαλλική μάσκα - Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι κρέμα με 1 αυγό, 100 γραμμάρια βότκα, χυμό λεμονιού 1 και 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερόλη. Το προκύπτον μείγμα χρειάζεται καθημερινά για να σκουπίσει την επιφάνεια πριν από τον ύπνο.

Συνταγή από τη Σόφια Lauren - 100 γραμμάρια μίγματος κρέμας με 1 κουταλάκι του γλυκού ζελατίνη, μέλι και γλυκερίνη. Η ζελατίνη χύνονται καλύτερα τη νύχτα τη νύχτα και το πρωί θερμαίνετε σε μια αδύναμη θερμότητα μέχρι να διαλυθεί, να προσθέσει γλυκερίνη και μέλι. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται απαλά στο πρόσωπο μέσω γραμμών μασάζ και αφήνει για 15-20 λεπτά.

Μάσκα με καρύδα - Αναμίξτε 1 κουταλιά της σούπας χαρτοπολτού ή τσιπ καρύδας με 1 κουταλιά της σούπας Φυσικό γιαούρτι ή την προσωρινόβα και 1 κουταλιά της σούπας νιφάδες βρώμης. Το προκύπτον μίγμα αναμιγνύεται καλά και εφαρμόζεται στο προ-σπινθηρισμένο δέρμα και το στήθος. Δέρμα στο δέρμα με μαλακές κινήσεις μασάζ για 5-10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε όλο το ζεστό νερό.

Καλά περιποίηση Ι. απαλό δέρμα Γυναίκες μετά από 25 χρόνια - αυτό είναι το αποτέλεσμα μόνιμη φροντίδα και προσεκτική σχέση. Αξίζει να αρχίσετε να αφιερώνετε την εμφάνισή σας τουλάχιστον 15-20 λεπτά καθημερινά, μην ξεχάσετε την υποδοχή των βιταμινών, της σωστής διατροφής, άσκηση και Ευχάριστα συναισθήματα Και τότε το δέρμα και το σχήμα σας θα επηρεάσουν τη νεολαία και τη φρεσκάδα τους ακόμη και στην παλαιότερη ηλικία.

Πώς να φτιάξετε το δέρμα της ελαστικής κοιλιάς: επιταχύνετε την αναγέννηση

Προκειμένου το δέρμα στο στομάχι του πιο ελαστικό, ενώ παίρνει μια ψυχή Πάρτε ένα πέτρινο αλάτι και ελαιόλαδο: πρώτα λιπαίνετε Ζώνη προβλημάτων Λάδι και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε αλάτι ως θραύσματα. Το ελαιόλαδο τροφοδοτεί αξιοσημείωτα το δέρμα και το ενισχύει και το αλάτι έχει βακτηριοκτόνο ιδιότητα, οπότε αν το δέρμα έχει χάσει την ελαστικότητα σε ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος, αυτή η διαδικασία είναι χρήσιμη για όλες τις θέσεις, εκτός από τις ευαίσθητες ζώνες.

Πώς να φτιάξετε το δέρμα του δέρματος ελαστικό: Κάνετε περιτύλιγμα

Τα περιτύλιγμα είναι ιδανικά για αυτή τη ζώνη. Για να επιτευχθεί ελαστικό δέρμα στο σπίτι, πάρτε Πράσινος πηλός, Αραιώστε το με νερό σε μια κρεμώδη κατάσταση, προσθέστε 2-3 σταγόνες πετρελαίου μέντας και ανακατέψτε τα συστατικά. Στη συνέχεια, επιβάλλετε ένα μείγμα στη ζώνη προβλημάτων, τυλίξτε το με μια ταινία τροφίμων, τοποθετήστε το ζεστά ρούχα Και πηγαίνετε έτσι λίγες ώρες (αν υπάρχει αρκετή υπομονή, επειδή το έλαιο μέντας είναι πολύ "δροσερό"). Στη συνέχεια, πλύνετε τον πηλό και απλώστε το δέρμα με ελαιόλαδο ή κρέμα θρεπτικών συστατικών. Κάνετε αυτή τη διαδικασία για μια εβδομάδα κάθε μέρα, και στη συνέχεια αρκετές φορές την εβδομάδα πριν φτάσετε στο αποτέλεσμα.

Πώς να φτιάξετε ελαστικό στήθος του δέρματος

Για την ενίσχυση του δέρματος Στη ζώνη, χρησιμοποιήστε ένα μίγμα ροδάκινου, καστορίου και Λάδια σταφυλιώνΑναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Κλείστε αυτή τη θεραπεία κάθε μέρα ενώ παίρνετε την ψυχή, αφήστε για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Το γεγονός είναι ότι σε αυτή τη ζώνη είναι απαράδεκτο να χρησιμοποιήσετε επιθετικές μεθόδους, οπότε είναι καλύτερο να παραμείνετε Φυσικές μάζες. Ακόμη και τα ραγάδες που έχουν συχνά Επιβλαβή εξαρτήματαπου δεν μπορεί να εφαρμοστεί σε αυτή τη ζώνη.

Ελαστική διατροφή δέρματος

Για να μάθετε πώς να κάνετε το δέρμα πιο ελαστικό, πρέπει να καταλάβετε γιατί έχασε την ελαστικότητα. Πρώτα απ 'όλα, αυτό οφείλεται στο ανεπαρκώς υψηλό επίπεδο κολλαγόνου, το οποίο είναι το 30% της συνολικής πρωτεΐνης στο σώμα. Ως εκ τούτου, μια δίαιτα για ελαστικό δέρμα είναι κυρίως στην αύξηση της χρήσης πρωτεΐνης. Αλλά οι βιταμίνες είναι σημαντικές: S, E, και, έτσι στη διατροφή που χρειάζεστε για να προσθέσετε το ακτινίδιο (στο οποίο η βιταμίνη C είναι πολύ μεγαλύτερη από ό, τι στα εσπεριδοειδή) και τα καρύδια (αμύδα ή δασική καρυδιά).

Αθλητισμός για ελαστικό δέρμα

Κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, παράγεται γαλακτικό οξύ, το οποίο, που πέφτει στο αίμα, αναζωογονεί ολόκληρο το σώμα. Αντιλαμβάνονται στις ασκήσεις στο σπίτι για εκείνες τις ζώνες στις οποίες το δέρμα έχει γίνει ένα flabby: Squats για τους μηρούς, Swing Press για κοιλιά και push-up στα χέρια τους για το στήθος. Επίσης, για το σφιχτό και ελαστικό δέρμα, πρέπει να επισκεφθείτε την πισίνα αρκετές φορές την εβδομάδα, απλά μην ξεχάσετε να λιπαίνετε ολόκληρο το σώμα με κρέμα μετά από αυτό, επειδή Στις πισίνες, άκαμπτο νερό και μπορεί να στεγνώσει ελαφρώς το δέρμα.

Για να επαναφέρετε το φυσικό επίπεδο της υγρασίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα καλλυντικά για την ελαστικότητα του δέρματος, θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ομαλότητας και της μάσκας ελαστικότητας για την ελαστικότητα του δέρματος από προϊόντα που είναι πάντα στο χέρι. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο πρόσωπο, το λαιμό, το λαιμό και τα χέρια.

Τι επηρεάζει την ελαστικότητα του δέρματος

Η ελαστικότητα και η ελαστικότητα του δέρματος επηρεάζει όχι μόνο την ηλικία, αλλά και μια κατάσταση υγείας, καθώς και την οικολογία, τα τρόφιμα και τους πολλούς άλλους παράγοντες. Η ελαστικότητα και η ελαστικότητα εξαρτώνται σημαντικά από το αν η υγρασία είναι επαρκώς στο δέρμα.

Εάν η νεολαία του δέρματος δεν υποστηρίζει, τότε κατά 35 χρόνια, πολλές γυναίκες μπορούν να παρατηρήσουν τα γρήγορα προοδευτικά σημάδια γήρανσης. Συνιστάται όχι μόνο για το πρόσωπο, αλλά και για ολόκληρο το σώμα. Ιδιαίτερα ισχυρή μπορεί να εκδώσει την ηλικία μιας γυναίκας.
Εξαρτάται από την ελαστικότητα του δέρματος απευθείας από την παραγωγή:

• κολλαγόνο;
• Ελαστίνα;
• Υαλούλον.

Το κολλαγόνο έχει άμεσο αντίκτυπο στην ελαστικότητα των συνδετικών ιστών και της πυκνότητας τους. Η ελαστίνη, που περιέχεται στο δέρμα, τους δίνει την ευκαιρία να τεντώσουν αν χρειαστεί και να επιστρέψουν στην αρχική μορφή. Η μετασχιση εξαρτάται κυρίως από την παραγωγή του Haluron.

Σε περιπτώσεις όπου για οποιονδήποτε λόγο, η ανάπτυξη αυτών των ουσιών στο σώμα είναι σπασμένο, τα καλύμματα του δέρματος αρχίζουν να χάνουν γρήγορα την ελαστικότητα και την ηλικία. Ρυθμίζει τη σύνθεση της ελαστίνης, του κολλαγόνου και της υαλουρόνης οινογόνου οιστρογόνου.

Λάδι

Για να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λίπος φυτικά έλαια. Οι ουσίες που περιέχονται σε αυτά διεγείρουν τις διεργασίες αναγέννησης σε κύτταρα, βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες, ενισχύουν τις κυτταρικές μεμβράνες, καθαρίζουν την επιδερμίδα και αυξάνουν το επίπεδο υγρασίας.

Μπορείτε να σώσετε τη νεολαία με Αμυγδαλέλαιο, στην οποία πολλή βιταμίνη Ε. Αυτό το πετρέλαιο εξομαλύνει τις ρυτίδες, βελτιώνει την επιδερμίδα, ενυδατώνει και προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία. Εάν το Dermis χάνει ελαστικότητα, μπορείτε να αγοράσετε καστορέλαιο Ή σε λάδι καρυδιάς.

Με την απώλεια ελαστικότητας, για φωτισμό και αναζωογόνηση, για θεραπευτικές πληγές και γρατζουνιές μπορούν να χρησιμοποιηθούν Ροδάκινο. Είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου με βερίκοκο ή δεντρολίβανο πετρέλαιο.

Το έμβρυο σιταριού δεν θα βελτιώσει μόνο την ελαστικότητα του δέρματος, αλλά και θα απομακρύνει τον ερεθισμό, να ανακουφίσει το ξεφλούδισμα, θα αφαιρέσει τον κνησμό. Για Τακτική χρήση Αυτό το εργαλείο θα μειώσει τις εκδηλώσεις της Coperaosis.

Προϊόντα

Η νεολαία του δέρματος συμβάλλει στη χρήση ορισμένων τροφίμων. Για παράδειγμα, σε φαγόπυρο και ακόρεστα λιπαρά οξέα - επιβραδύνουν τις διαδικασίες γήρανσης. Άλλα δημητριακά που περιέχουν πυρίτιο επηρεάζουν επίσης την κατάσταση του δέρματος. Πολλοί πυρίτιο περιέχουν προϊόντα όπως λαχανικά, φρούτα, χόρτα και μούρα.

Εάν το δέρμα του προσώπου χάνει ελαστικότητα και χλωμό, μπορεί να σηματοδοτήσει την έλλειψη σιδήρου. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να τρώτε τέτοια προϊόντα όπως το ήπαρ, το μοσχάρι, το κοτόπουλο, το πλιγούρι βρώμης και οι κρόκοι.

Συμβάλλουν στην πρόληψη προϊόντων απώλειας υγρασίας που περιέχουν ένα τέτοιο στοιχείο όπως το σελήνιο. Περιέχει σε μεγάλες ποσότητες σε θαλασσινά, αυγά, το ήπαρ και το σκόρδο. Αλλο ένα Χρήσιμο στοιχείο Είναι ένας ψευδάργυρος που είναι σε πίτουρο, ζύμη, μανιτάρια, καρύδια και κακάο.

Υποστήριξη Κανονικό επίπεδο Οι ενισχυτές δεν μπορούν μόνο με τη βοήθεια προϊόντων, αλλά και με τη βοήθεια των συνηθισμένων Καθαρό νερό (Για αυτό το καθαρό νερό, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα). Αλλά αυτή η μέθοδος θα έχει ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα μόνο στο νεαρό δέρμα, αλλά σε ηλικιωμένες γυναίκες πρέπει να σκεφτούν τη χρήση ειδικών καλλυντικών.

Μάσκες για ελαστικό δέρμα

Εάν ο δείπνος αρχίσει να χάσει την ελαστικότητα και την ηλικία, τότε είναι δυνατό να το υποστηρίξετε στο σπίτι με μάσκες από προϊόντα που θα είναι στο ψυγείο. Είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί τέτοιες μάσκες στο πρόσωπο με 15-20 λεπτά, μετά από τα οποία ξεπλένουμε με ζεστό νερό.

Το πιο απλό Ι. Προσιτή μάσκα - μάσκα πατάτας. Είναι απαραίτητο να το κάνετε με αυτόν τον τρόπο: τρίψτε το τρίφτη που καθαρίζουν τις ακατέργαστες πατάτες και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Εφαρμόστε μια μάσκα από πατάτες σε καθαρό δέρμα.

Αποτελεσματικές μάσκες για ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου από Πρωτεΐνη αυγού . Μπορείτε να τα κάνετε μόνο από την πρωτεΐνη (για αυτό θα πρέπει απλά να νικήσετε στην κατάσταση του αφρού και να εφαρμόσετε στο δέρμα) ή από μια πρωτεΐνη με ένα κουτάλι πλιγούρι βρώμης (γι 'αυτό πρέπει να αναμίξετε τα συστατικά και να εφαρμόσετε ένα μίγμα στο δέρμα με ένα λεπτό στρώμα).

Ως μέσο για την ελαστικότητα του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξηρές μουστάρδες: Κάντε αυτή τη μάσκα ανάγκη από μια κουταλιά μουστάρδα, ελαιόλαδο και βρασμένο νερό (υπό τέχνη. L. Κάθε συστατικό). Πρέπει να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα και πρέπει να ξεπλύνετε μετά από 5 λεπτά.

Εξαιρετική θεραπεία για την αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος στο σπίτι - Καλλυντικός πηλός (καολίνη). Στην κουταλιά της πηλού που πρέπει να λάβετε μέρος. Το μέλι και ένα ζευγάρι χυμό λεμονιού σταγόνες. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται προσεκτικά πριν από την εφαρμογή.

Μπάνιο και σάουνα

Για να διατηρήσετε τη νεολαία του δέρματος, συνιστάται να επισκεφθείτε τη σάουνα (μπάνιο) μία φορά την εβδομάδα. Αυτή η διαδικασία συμβάλλει στην απομάκρυνση των σκωριών και της περίσσειας νερού, καθώς και η απολέπιση των καμένων σωματιδίων. Επιπλέον, η σάουνα είναι ικανή να ενεργοποιήσει τις μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα.

Μπορείτε να ενισχύσετε την επίδραση αυτής της διαδικασίας χρησιμοποιώντας τα μέσα όπως τρίβει, μάσκες και περιτυλίξεις (μπορούν να αγοραστούν στο κατάστημα και το φαρμακείο ή να κάνουν τον εαυτό σας από ξινή κρέμα, το κεφίρ, τον καφέ, τη ζάχαρη, το μέλι, το αλάτι και τα αιθέρια έλαια). Πρέπει να τα εφαρμόσετε αφού αφήσετε το ατμόλουτρο. Η απορρόφηση και η απορρόφηση του δέρματος των χρήσιμων ουσιών από τα καλλυντικά μετά από λουτρό ή σάουνα είναι πολύ πιο γρήγορα λόγω της επέκτασης των πόρων σε υψηλή θερμοκρασία.

Όταν είδατε ότι το δέρμα χάνει ελαστικότητα, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε λουτρά στο σπίτι. Δεν θα συμβάλουν μόνο στην καλή εμφάνιση, αλλά και να βοηθήσουν να χάσουν βάρος, να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα, τα σημάδια και να δώσουν το υγιές χρώμα της. Η λήψη ενός λουτρού αναζωογόνησης συνιστάται δύο φορές την εβδομάδα (περίπου 20 λεπτά). Η θερμοκρασία του νερού κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 37 ° C, διαφορετικά Καρδιαγγειακό σύστημα Μπορεί να βλάψει.

Τα πιο αποτελεσματικά και φθηνά μέσα για τη διατήρηση του δέρματος του δέρματος είναι:

• άλας;
• γάλα;
• πράσινο τσάι;
• Φυτικές εγχύσεις.

Λουτρό με αλάτι - φθηνό i. Αποτελεσματικό εργαλείο Να επεκτείνετε τη νεολαία σας. Στο λουτρό πρέπει να πάρετε 400 g (κατά προτίμηση θαλάσσιο) αλάτι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου.

Μπάνιο με γάλα Τροφοδοτεί και ενυδατώνει το δέρμα, ενεργεί χαλαρωτικό. Ένα λουτρό πρέπει να πάρει 3 λίτρα Λιπαρά γάλα Και έχοντας ένα ποτήρι υγρό μέλι.

Πολύ προσιτό και εύκολο να προετοιμαστεί είναι ένα μπάνιο με πράσινο τσάι. Είναι απαραίτητο να παρασύρουν ισχυρό πράσινο τσάι (σε \u200b\u200bένα ποτήρι βραστό νερό πάρτε 3 ώρες και επιμένουν για 15 λεπτά).

Το μπάνιο με φυτική έγχυση θα ενυδατωθεί, τόνωση και σίτιση. Για την προετοιμασία της έγχυσης σε ένα λουτρό, θα είναι αρκετό να πάρετε δύο κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Βότανα που πρέπει να χυθούν βραστό νερό και να υπάρχουν για 10 λεπτά. Για αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να πάρετε το χαμομήλι, τη Μελισσά, το δεντρολίβανο, το μέντα, το Tataknik και το Juniper.

Καθημερινή φροντίδα του δέρματος

Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε απλή διαδικασίες καθημερινά:

• κρύο και ζεστό ντους?
• εναπόθεση υγρωτών ·
• Κρατώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Το αντίθετο ντους είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την πρόληψη των δερμάτινων φλαμών. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι άνετη για εσάς, να προκαλέσει ενδορφίνες και να σηκώσετε τη διάθεση. Η τακτική χρήση μιας αντίθετης ψυχής τόνου του σώματος και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος.

Το πρόσωπο τη νύχτα είναι πολύ χρήσιμο για να πλύνετε Κρύο νερόΜετά από την οποία μπορείτε να σκουπίσετε τη φυτική έγχυση. Μπορείτε να κάνετε παγάκια από φυτικά. Η τακτική διεξαγωγή τέτοιων διαδικασιών θα επιτρέψει τη διατήρηση της ελαστικότητας και μιας υγιούς επιδερμίδας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για να διατηρηθεί ο υγραντήρας του δέρματος το πρωί, συνιστάται η εφαρμογή ενός ενυδατικού παράγοντα σε αυτό και τα βράδια - θρεπτικά. Αυτό θα βοηθήσει στην επέκταση της νεολαίας και θα προσφέρει μια υγιή εμφάνιση. Κατάλληλο για αυτή την κρέμα, ορό και βάλσαμα. Συνιστάται να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε κρέμες ενυδάτωσης και τροφοδοσίας μετά από 25 χρόνια.

Τρόπος ζωής και κατάσταση του δέρματος

Εάν τα καλύμματα του δέρματος δεν έχουν ακόμη χαθεί ελαστικότητα, τότε μπορείτε να υποστηρίξετε την κατάστασή τους, απλά να τηρούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να τρέφονται ορθολογικά. Συνιστάται η χρήση Βιολογικά προϊόνταΜαγειρεμένο στο σπίτι. Ανίχνευση της κατάστασης του δέρματος τηγανισμένα και αλμυρά προϊόντα, καθώς και γλυκά ή λιπαρά πιάτα. Πολύ σημαντικό για το δέρμα νεολαίας πλήρη ύπνο.

Είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή διακοσμητικών καλλυντικών. Πρέπει να είναι υψηλή ποιότητα και, φυσικά. Τα καλλυντικά πρέπει απαραίτητα να επιλεγούν σύμφωνα με τον τύπο επιδερμίδας.

Η νικοτίνη είναι νικοτίνη. Στις γυναίκες που καπνίζουν, το δέρμα γρήγορα στεγνά ή, αντίθετα, πάρα πολύ λίπος. Οι καπνιστές πρώιμες ρυτίδες εμφανίζονται νωρίς και το πρόσωπο έχει γήινη απόχρωση.

Κακό επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος Διαφορετικές δίαιτεςΣτην οποία η διατροφή δεν ισορροπείται επί της περιεκτικότητας σε λίπη, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Η απώλεια ελαστικότητας μπορεί να συμβεί με απότομη αύξηση του σωματικού βάρους ή με απώλεια απώλειας. Επομένως, πρέπει να παρακολουθείτε στενά το βάρος, τη διατροφή και την κατάσταση υγείας σας.

Διαδικασίες των σαλονιών ομορφιάς

Λόγω Από διάφορους λόγους (ηλικία, ασθένεια, κακή οικολογία) Καθημερινή φροντίδα και διάφορες διαδικασίες που πραγματοποιούνται στο σπίτι ενδέχεται να μην είναι αρκετές.

• Μεσοθεραπεία.
• Θεραπεία με όζον.
• μυωσηδετωμα;
• failolifting.

Οι διαδικασίες στα σαλόνια ομορφιάς για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος επιλέγονται με καλλυντολόγους. Είναι πολύ αποτελεσματικές, αλλά έχουν μάλλον μεγάλη αξία και απαιτούν τακτική χρήση για να διατηρηθούν τα αποτελέσματα. Να καταφύγουν σε αυτά θα χρειαστεί μετά από 50 χρόνια ή σε περίπτωση σοβαρής αποτυχίας στο σώμα λόγω της παραβίασης του ορμονικού φόντου, του άγχους, Βλαβερές συνήθειες.

Καθημερινή φροντίδα του δέρματος με Ανεξάρτητα εργαλεία και τις απλές διαδικασίες, η σωστή διατροφή και απόρριψη κακών συνηθειών, είναι σε θέση να διατηρήσουν έναν νεαρό και Ελαστικό δέρμα Για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς πολύπλοκες και δαπανηρές διαδικασίες.

• Γιατί το δέρμα χάνει την ελαστικότητα
• Εγκαταστάσεις για τον τόνο του δέρματος
• Ανασκόπηση των κεφαλαίων για την αύξηση του τόνου του δέρματος του σώματος

Γιατί το δέρμα χάνει την ελαστικότητα

Οι αλλαγές συμβαίνουν σταδιακά. Σε ορατές αλλαγές που σχετίζονται με τη μείωση του τόνου του δέρματος του ατόμου ανήκουν:

Απώλεια υγιούς χρώματος (το δέρμα γίνεται κιτρινωπό ή χλωμό).

Επέκταση πόρων.

Η εμφάνιση των ρυτίδων, στατική (ηλικία) προστίθεται στο μίμημο.

διάβρωση του περιγράμματος του προσώπου και του μάγουλο.

Μειώνοντας τις γωνίες των ματιών και των χειλιών.

Το δέρμα του σώματος κατά τη διάρκεια των ετών υφίσταται επίσης ανεπιθύμητη μεταμόρφωση:

Σταδιακά απώλεια ελαστικότητας, σώζει (ειδικά στην κοιλιακή χώρα, τις πλευρές).

Οι ρυτίδες σχηματίζονται (σε \u200b\u200bγοφούς, γλουτούς).

Αυτό συμβαίνει λόγω της απώλειας ελαστικότητας των ιστών λόγω του μειονεκτήματος υαλουρονικό οξύ και μείωση των ινοβλαστών κολλαγόνου και ελαστίνης.

Επιλέγοντας μια ικανή υδραυλική φροντίδα, θα θρέψετε την υγρασία του δέρματος και θα το ενισχύσετε Λειτουργίες φραγμούΔιαφορετικά, η μετατραπεζική απώλεια υγρού είναι αναπόφευκτη. © iStock.

Αιτίες χαμηλότερου τόνου δέρματος:

• παραβίαση των διαδικασιών ανταλλαγής ·

  αλλαγή ορμονικού φόντου.

• υπερκόπωση;

  Βλαβερές συνήθειες (κάπνισμα).

  αυστηρές δίαιτες ·

  απώλεια βάρους.

  γενετική προδιάθεση;

  εσφαλμένη φροντίδα.

  Αρνητική επιρροή Εξωτερικό περιβάλλον (Κλίμα, υπερβολική ανάρτηση, μολυσμένος αέρας).

Είναι δυνατόν να επιστρέψετε την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου και του σώματος

Παρατηρώντας τα πρώτα σημάδια της μείωσης του τόνου του δέρματος, λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε το στάδιο όταν μπορείτε να αλλάξετε οτιδήποτε μπορεί να είναι μόνο ένας πλαστικός χειρουργός.

Πώς να επιστρέψετε το δέρμα της ελαστικότητας του προσώπου; Μια από τις προϋποθέσεις της ομορφιάς της νεολαίας - Υγιής εικόνα ΖΩΗ. Και τώρα γυρίζουμε σε συγκεκριμένα καλλυντικά μέτρα.

Ενυδάτωση

Πρέπει να είναι εσωτερικό (ποτό τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα καθαρού μη ανθρακούχου νερού ανά ημέρα) και εξωτερικά. Επιλέγοντας μια αρμόδια φροντίδα, γεμίζετε την υγρασία του δέρματος και ενισχύστε τις λειτουργίες του φραγμού, διαφορετικά η διαβαθμισμένη απώλεια υγρού είναι αναπόφευκτη.

Η ψυχή αντίθεσης δίνει εξαιρετικό αποτέλεσμα - και μετά από μια εβδομάδα. © iStock.

Τακτική φροντίδα

Αναφέρουμε τα κύρια στάδια του καθημερινού τελετουργικού ομορφιάς.

Ως μέρος κρέμες και ορών, δείτε όχι μόνο τα υδρόφικα καθίσματα, αλλά και τα ακόλουθα συστατικά:

Μην ξεχάσετε να πραγματοποιήσετε απολέπιση, διεγείρει την ενημέρωση των κυττάρων της επιδερμίδας.

Η απώλεια του τόνωση του δέρματος είναι αφυδατωμένη, αλλά δεν αλλάζει τον τύπο του. Το έλλειμμα υγρασίας μπορεί να υποστεί λιπαρά και να συνδυαστεί και ακόμη και Κανονικό δέρμα. Τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος πρέπει πάντα να επιλέγουν, δεδομένου του τύπου του.

Μην παραμελείτε την προστασία από τον ήλιο το καλοκαίρι () και το χειμώνα για να ενισχύσετε την ενυδατική και να ενεργοποιήσετε Προστατευτικά κεφάλαια από το κρύο και τον άνεμο.

Ο εμπειρογνώμονας μάρκας Biotherm στη Ρωσία Η Έλενα Alekseeva προειδοποιεί: "Σημαίνει σχεδιασμένο για να προστατεύσει το δέρμα από το φως του ήλιου σε αστικά περιβάλλοντα μπορεί να μην γίνει πραγματικότητα εάν φύγετε να χαλαρώσετε στη θάλασσα".

Εγκαταστάσεις για τον τόνο του δέρματος

Ενίσχυση και αύξηση τοξινών μάσκα Βιταμίνη C Masque Masque, SkinceCuticals

Περιέχει αποκατάσταση βιταμίνης Β5 και καταπραϋντικό εκχύλισμα αλόης, καθώς και βιταμίνη C. Το αποτέλεσμα της εφαρμογής είναι ένα πιο νέο και ελαστικό δέρμα.

Το συμπύκνωμα στον ορό, έντονα ενυδάτωση του δέρματος και εξομάλυνση με την υφή του συμπυκνωμένου υδρο-υφή του συμπυκνώματος ορού, Kiehl.

Το εκχύλισμα φύλλων Shio (Perilla, είναι ένας ιαπωνικός μαϊντανός) σε συνδυασμό με λαχανική γλυκερίνη και τεχνολογία υγρού ορού μειώνει τη φευγαλότητα του δέρματος, ενυδατώνει.

Ορός για τον ενεργοποιητή προσώπου προχωρημένο génifique, Lancôme.

Τα αντιοξειδωτικά (φερικό οξύ και η βιταμίνη Ε) μειώνουν το οξειδωτικό άγχος και μαζί με το σύμπλεγμα των προβιοτικών να ενεργεί ως ισχυρός Αντι γήρανση, εκτοξεύοντας διεργασίες αναγέννησης και ανάκτησης, καθιστώντας το δέρμα ομαλό και ελαστικό.

Έκτακτο έλαιο προσώπου "Πολυτελές φαγητό", L "Oréal Paris

Στον τύπο, συλλέγονται 10 έλαια - από λεβάντα σε πορτοκαλί. Επαναφέρει τον τόνο, εξουδετερώνει τη φλερτ, λεμόνει, αναζωογονεί.

Κρέμα προσώπου Παγκόσμια ανάκαμψη Ultime8, Shu uemura.

W. Κρέμα ημέρας Ευχάριστη κορεσμένη υφή. Τα ελαιόλαδα, η Carite, η Sooflora, η Camellia είναι βαθιά τρέφονται. Το εκχύλισμα Lotus διεγείρει την παραγωγή ελαστίνης.

Νυχτερινή ξεφλούδισμα Idéalia, Βισύ.

Εξαρτήματα απολέπισης ( Γλυκολικό οξύ και το σύμπλεγμα Hepes) σε συνδυασμό με φυσικά αντιοξειδωτικά (ζυμωμένο μαύρο τσάι και εκχύλισμα βατόμουρου), καθώς και μεταλλοποιημένα θερμικό νερό Ενυδατωμένη, διεγείρει την αναγέννηση, αυξήστε τον τόνο του δέρματος.

Κρέμα-ενεργοποιητή νεολαία για το δέρμα γύρω από το μάτι génifique yeux, Lancôme.

Ένα ειδικό συγκρότημα διεγείρει την παραγωγή των δικών τους νέων πρωτεϊνών. Το δέρμα ενημερώνεται πιο έντονα, εξομαλύνεται, αποκτά έναν τόνο και ένα υγιές χρώμα. " Χήνα πόδια"Λιγότερο αξιοσημείωτο.

Πώς να επιστρέψετε την ελαστικότητα του σώματος του δέρματος

Προκειμένου το δέρμα του σώματος να παραμείνει ελαστικό και ελαστικό, να διατηρήσει ένα είδος κώδικα κανόνων.

Πάρτε μια αντίθεση ψυχή

Αυτή η απλή διαδικασία δίνει Ορατό αποτέλεσμα - και μετά από μια εβδομάδα. Υπενθυμίζουμε ότι πρέπει να ολοκληρώσετε τη σύνοδο με δροσερό νερό, ενισχύστε το αποτέλεσμα μπορεί να τρίβει το δέρμα με ένα γάντι μασάζ και αμέσως μετά το ντους - εφαρμόστε μια κρέμα ενυδάτωσης.

"Υπάρχει μια λεγόμενη εκπαίδευση των αιμοφόρων αγγείων. Είναι στενεύουν, επεκτείνονται, και επομένως, ο τόνος του δέρματος αυξάνεται, γίνεται πιο ελαστική », Ένας εμπειρογνώμονας από τη μάρκα Biotherm στη Ρωσία Elena Alekseeva εξηγεί.

Διεξαγωγή της απολέπισης

Είναι σαφές ότι δεν θα εξαιρέσω άνω στρώμα, η ενημέρωση θα πάει υποτονικά και τα καλλυντικά δεν θα μπορούν να τα απορροφούν.

Λάβετε υπόψη: Το σώμα θα χρειαστεί ένα πιο ισχυρό τρίβει παρά για ένα άτομο.

Πηγαίνετε μέσα από το μάθημα μασάζ

Οποιοδήποτε μασάζ (χειροκίνητο, υλικό) δημιουργεί κυριολεκτικά θαύματα, διεγείρει όχι μόνο μυϊκό τόνο, αλλά και την αναγέννηση των δερματικών κυττάρων.

Εάν δεν υπάρχει χρόνος για σοβαρή κατάρτιση, τουλάχιστον το πρωί χρεώνει ή περάστε τα ίδια 10 χιλιάδες βήματα την ημέρα (σε γρήγορο ρυθμό). © iStock.

Κάνω περιτύλιγμα

"Συμπίεση" Διαφορετικές θερμοκρασίες Και με διαφορετικά δραστικές ουσίες (λάσπη, άλγη, κακάο) αγωνίζονται επίσης με δερμάτινη χαλάρωση.

Κάνω γυμναστήριο

Εάν δεν υπάρχει χρόνος για σοβαρή κατάρτιση, κάντε τουλάχιστον το πρωί φόρτιση ή περάστε τα ίδια 10 χιλιάδες βήματα την ημέρα (με το γρήγορο ρυθμό). Διαφορετικά, όλες οι προσπάθειες θα προκύψουν όχι: στους υποτονικούς μύες, το δέρμα θα είναι συμβατικό ούτως ή άλλως.

Χρησιμοποιήστε καλλυντικά σώματος

Χρησιμοποιήστε τη σύσφιξη και συνδυάστε τα με ενυδατική και θρεπτική.

Εάν έχετε μια ευαίσθητη και δερμάτινη αλλεργία, αποφύγετε διορθωτικά μέτρα με ρετινόλη και Οχυρά φρούτων (Εν πάση περιπτώσει Υψηλή συγκέντρωση), καθώς και αιθέρια έλαια.

Ο τύπος με εκχυλίσματα κοραλλιών και το Ginko Biloba σε συνδυασμό με καφεΐνη και στίξη βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, έχει αποχέτευση, τόνωση και μείωση αποτέλεσμα.

Εντατικά αποκατάσταση και θρεπτική κρέμα για ξηρό δέρμα του σώματος Nutrix Royal Body, Lancôme.

Το γάλα της μήτρας, τα λαχανικά πεπτίδια και τα φυσικά ενυδατικά έλαια διεγείρουν την αποκατάσταση της ισορροπίας του δέρματος νερού-λιπιδίων, επιστρέφουν στην ελαστικότητα της.

Ενίσχυση του γάλακτος για το σώμα "Ultrahlasticity", Γαρνιτούρα

Ενυδατική, τόνωση, αυξημένη ελαστικότητα και ομαλότητα - Όλα αυτά δίνουν το δέρμα μιας φόρμουλα με συμπυκνώματα φρούτων (ακτινίδιο, εσπεριδοειδή, μήλα) και καφεΐνη.

Λοσιόν σώματος "Veiver και μαύρο τσάι", Kiehl.

Λοσιόν με υφή χωρίς βαρύτητα και ευχάριστο Άρωμα ξύλου Μαλακώνει το δέρμα, ενυδατώνει και εξομαλύνει και εξομαλύνει. Θρέφει το δέρμα χάρη Αιθέριο έλαιο Veiver, εκχύλισμα μαύρου τσαγιού και squalan (επώνυμα συστατικό μάρκας).

Ελαστικότητα και ελαστικότητα Κάλυμμα του δέρματος - τον κύριο δείκτη της νεολαίας και Ομορφη ΘΕΑ άνδρας. Πάνω απ 'όλα, οι γυναίκες που έχουν φτάσει στην ηλικία των 35-40 ετών βιώνουν. Ο Turgor του δέρματος δείχνει τον τόνο του, δηλαδή η εσωτερική πίεση σε συνδυασμό με την τάση των κυτταρικών μεμβρανών. Αυτός είναι ένας δείκτης της ικανότητας του επιθηλίου να αντισταθεί Μηχανικές επιρροές και το επίπεδο της ισορροπίας του νερού στο σώμα. Όλες οι γυναίκες επιθυμούν να έχουν όμορφο ελαστικό δέρμα, ώστε να διατηρεί το ελαστικό της περισσότερο. Δυστυχώς, με την ηλικία, το δέρμα υφίσταται αλλαγές, γίνεται πιο αποστράγγιση, εξοικονομεί, καλυμμένο με ρυτίδες. Όλα αυτά συμβαίνουν, επειδή η επιδερμίδα είναι πιο δύσκολη για να διατηρηθεί το επίπεδο υγρασίας και ο turgor του δέρματος γίνεται ασθενέστερος. Είναι σημαντικό να διατηρηθεί το δέρμα από τη νεολαία από ό, τι τότε να το αποκατασταθεί αν βρίσκεται στο παραλειφόμενο κράτος.

Γιατί το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και την ελαστικότητα

Ο Turgor δίνει στο δέρμα την ευκαιρία να αποκαταστήσει τις ικανότητές του μετά τις αλλαγές. Φυσικά, το ορμονικό υπόβαθρο αναπαράγεται σε αυτό το πρόβλημα. Ο τόνος του επιθηλίου στην ευθεία εξαρτάται από το περιεχόμενο της οιστρογόνης ορμόνης στο σώμα, το οποίο είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου. Elastinovy \u200b\u200bI. Ίνες κολλαγόνου Βοηθήστε το δέρμα να επιστρέψει το αρχικό σχήμα μετά την παραμόρφωση. Όταν εμφανίζονται οι ίνες το δέρμα, οι πτυχές και οι ρυτίδες εμφανίζονται.

Ο Turgor του δέρματος μειώνεται για τους ακόλουθους λόγους:

• Ανεπαρκής υγρασία, μείωση ενυδάτωσης (υπεύθυνη για την ένωση του μορίου νερού), επίσης ανικανότητα να διατηρηθεί το υγρό στα κύτταρα του επιθηλίου.
• δηλητηρίαση του σώματος.
• πείνα οξυγόνου.
• Χρόνια μορφή δυσοσβιδακίας συνοδευόμενη από έμετο και διάρροια, που επηρεάζει την αφυδάτωση του σώματος.
• Σταθερό άγχος, έλλειψη ύπνου, υπερφόρτωση οργανισμού, φυσικό και συναισθηματικό άγχος.
• Χρόνιες νεφρικές ασθένειες, Ενδοκρινικό σύστημα, Γαστρονομία και το ήπαρ.
• κακές συνήθειες;
• Δίαιτες και λιμοκτονίες που επεκτείνονται και εξαντλούν το σώμα.

Πώς να καθορίσετε τον Turgor

Όταν ο τόνος του δέρματος είναι υγιής, φαίνεται ομαλός και ομαλός. Ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας και χαμόγελου, το δέρμα εξομαλύνεται γρήγορα. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα χάνει τη φυσική ελαστικότητα, η περιοδεία μειώνεται, δυστυχώς, αυτή η διαδικασία είναι αδύνατη να αποτραπεί, αλλά μπορεί να επιβραδυνθεί.
Πώς να προσδιορίσετε τον Turgor του δέρματος; Πάρτε το δέρμα στο πίσω μέρος της βούρτσας και συναρμολογήστε σε ένα μικρό Walla, ανυψώστε όχι πολύ και δραματικά απελευθερώστε. Στην περίπτωση που η πτυχή εξομαλύνεται ταυτόχρονα - μιλάει άριστη κατάσταση του δέρματος. Εάν χρειάστηκαν περισσότερα από πέντε δευτερόλεπτα, το επίπεδο της Turgora μειώνεται και ως εκ τούτου χρειάζεται επείγουσα αποκατάσταση.

Πώς να επαναφέρετε την περιοδεία, να βελτιώσετε τις δυνατότητές του

Φροντίστε να τρώτε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού στις 24 ώρες. Είναι εξίσου σημαντικό να διατηρηθεί η υγρασία στη σύνθεση των δερματικών κυττάρων. Αυτή η διαδικασία εξαρτάται από το υαλουρονικό οξύ, το οποίο περιέχεται στους επιθηλιακούς, συνδέοντες και νευρικούς ιστούς, καθώς και στο σωματικό υγρό. Προκειμένου η στάθμη του νερού είναι πάντα σταθερή, είναι απαραίτητο να κορεστεί το δέρμα με υαλουρονικό οξύ. Εάν μειώνεται το επίπεδο "υαλουρόνκι" στο δέρμα, τότε η υγρασία δεν μπορεί να διατηρηθεί. Αυτός ο παράγοντας είναι σημαντικός για τη διατήρηση μιας φυσικής turgora.

Τι πρέπει να κάνετε για να κρατήσετε την ελαστικότητα του δέρματος

Συνιστάται να εξετάζετε περιοδικά το ορμονικό υπόβαθρο, να ανιχνεύσει τις αιτίες των χρόνιων και μολυσματικών ασθενειών, καθώς και να τις μεταχειρίζονται μέχρι να βλάψουν το σώμα σε μορφή μάσκας.
Περισσότερος χρόνος ξοδεύοντας στον καθαρό αέρα, δεν είναι νευρικό, πάρτε αρκετό ύπνο, οδηγήστε υγιή και Ενεργή εικόνα ΖΩΗ. Διάφορα φάτε, υπάρχουν προϊόντα υψηλής ποιότητας

Κρατήστε το οφειλόμενο:

• Καθαρίστε το δέρμα Πώς να το κάνετε σωστά αυτό, κοιτάξτε εδώ http://malena-tula.ru/category/krasota/uxod-za-kozhej--telom/;
• Χρησιμοποιήστε κρέμες, αποφλοιώματα, τρίβει και μάσκες για να αυξήσετε τη δερμάτινη turgore με βιταμίνες - Α, Ε, ελαστίνη, κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ, συνένζυμο Q10 κ.λπ.
• κάθε επτά ημέρες για να πραγματοποιήσει ένα μασάζ προσώπου στον αισθητικό ή ανεξάρτητα.
• hardened, πάρτε ένα ντους αντίθεσης, τα λουτρά με βότανα, περιτύλιξη?
• Για να επισκεφθείτε τους καλλυντολόγοι σε σαλόνια ομορφιάς - για να κάνουν τη θεραπεία με όζον, μεσοθεραπεία, φωτοαλίτιση, γαλήνη του επιθηλίου και κρυοπρογόνων.