31 εβδομάδων έγκυος θέση του εμβρύου. Πιθανές συναισθηματικές εμπειρίες. Διατροφή και κακές συνήθειες

Την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το βάρος του εμβρύου θα είναι περίπου 1,6 κιλά, πλήρες ύψος- 38-39 εκ. Οι νευρικές απολήξεις του μωρού αρχίζουν να λειτουργούν, εμφανίζεται ευαισθησία στον πόνο. Η μαμά μπορεί να έχει διαταραχές στον νυχτερινό ύπνο λόγω ενεργών και ισχυρών τρόμου του εμβρύου. Τώρα είναι η ώρα να εξερευνήσετε τα θέματα ανακούφισης από τον πόνο κατά τον τοκετό.

Πόσους μήνες?

31η μαιευτική εβδομάδαΕίναι το όγδοο μήνας φεγγαριούεγκυμοσύνη. Έχουν περάσει περίπου 29 εβδομάδες από τη σύλληψη. Διαβάστε ενδιαφέροντα για το χρονοδιάγραμμα εδώ: Όροι εγκυμοσύνης: μαιευτική και εμβρυϊκή - πώς να προσδιορίσετε και να μην μπερδεύεστε ως προς τους όρους -

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, κάθε εβδομάδα πραγματοποιήθηκαν τεράστιες αλλαγές στην ανάπτυξη του εμβρύου. Τώρα το μωρό σας έχει όλα τα όργανα και τα συστήματα σχηματισμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κύρια κατεύθυνση περαιτέρω ανάπτυξηΕίναι η βελτίωση του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Για παράδειγμα, το έμβρυο αναπτύσσει νευρικές απολήξεις. Αυτό σημαίνει την εμφάνιση ενός κοινού και ευαισθησία στον πόνο... Οι ίδιες οι νευρικές ίνες γίνονται όλο και καλύτερες κάθε μέρα για να μεταφέρουν σήματα από τον εγκέφαλο στις νευρικές απολήξεις και πίσω. Αυτή είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που περνά απαρατήρητη για εμάς, αλλά στην πραγματικότητα ελέγχει ολόκληρη τη ζωή μας.

Το μωρό αρχίζει να αναπτύσσει φυσικές προστατευτικές αντιδράσεις. Για παράδειγμα, εάν τώρα, κατά τη διάρκεια μιας αντανακλαστικής κίνησης του χεριού, το έκκεντρο χτυπήσει κατά λάθος το μάτι, τα βλέφαρα θα κλείσουν αυθόρμητα για να προστατεύσουν τον βολβό του ματιού.

Επιπλέον, το σώμα του παιδιού προετοιμάζεται για την επερχόμενη ζωή έξω από το σώμα της μητέρας. Το έμβρυο συνεχίζει να αναπτύσσει υποδόριο λίπος. Χάρη σε αυτή την ουσία, το δέρμα του μωρού σταδιακά χάνει το έντονο κόκκινο χρώμα του, γίνεται λίγο πιο χλωμό. Ωστόσο, το πλήρες χρώμα του δέρματος του μωρού θα καθοριστεί μόνο για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό. Υπάρχει σταδιακή εξομάλυνση δέρμαπου κάνει τα νεογέννητα μωρά να φαίνονται τόσο παχουλά.

Τα χαρακτηριστικά του προσώπου του εμβρύου γίνονται πιο καθορισμένα, ατομικά. Τα νύχια μεγαλώνουν μέχρι τις άκρες των δακτύλων και η ανάπτυξή τους δεν τελειώνει εκεί. Πολλές μητέρες εκπλήσσονται με το πόσο μακριά είναι τα νύχια των μωρών τους κατά τη γέννηση, αλλά αυτό είναι στην πραγματικότητα απολύτως φυσιολογικό.

Αυτή τη στιγμή, πολλά παιδιά έχουν ήδη τοποθετηθεί εντελώς σωστά. Το κεφάλι είναι κάτω, οι γλουτοί είναι κάτω από το στήθος της μητέρας, τα χέρια και τα πόδια είναι σταυρωμένα και πιεσμένα στο σώμα. Φορώντας ένα σιδεράκι θα βοηθήσει το μωρό σας να παραμείνει σε αυτή τη θέση και να μην κυλήσει ξανά.

Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το έμβρυο μπορεί να βρίσκεται διαφορετικά και να αναποδογυρίζει μέχρι την ίδια τη γέννα. Αν για περισσότερα μεταγενέστερες ημερομηνίεςτο μωρό δεν έχει πάρει ακόμη την απαιτούμενη θέση, ο επίδεσμος θα πρέπει να εγκαταλειφθεί για να δοθεί στο παιδί η ευκαιρία να γυρίσει όπως θα έπρεπε.

Οι κινήσεις του μεγάλου μωρού σας γίνονται πλέον αισθητές σχεδόν συνεχώς. Οι μυϊκές συσπάσεις είναι επίσης μια προπόνηση πριν τον τοκετό. Οι πιο δυνατοί δονήσεις μπορούν να σας ξυπνήσουν ακόμη και τη νύχτα. Πάρτε το υπομονετικά και ήρεμα. Αργότερα, ειδικά αμέσως μετά τον τοκετό, πολλές μητέρες παραδέχονται ότι τους λείπει η αίσθηση της ζωής μέσα τους και οι κινήσεις του μωρού τους στην κοιλιά.

Γιατί να μιλήσουμε;

Πολλοί γονείς δεν καταλαβαίνουν: γιατί να μιλήσουμε σε ένα παιδί που δεν έχει ακόμη γεννηθεί; Άλλωστε δεν καταλαβαίνει τίποτα και δεν θα αρχίσει να καταλαβαίνει σύντομα! Απάντηση: για να μάθετε πώς να το κάνετε αυτό μετά τη γέννηση του μωρού. Φυσικά και έχουν μεγάλο ποσόΠαιχνίδια «ομιλίας» και εκπαιδευτικά κινούμενα σχέδια σχεδόν από τη γέννηση. Όμως η φωνή σου και η επικοινωνία σου είναι αναντικατάστατα. Δυστυχώς, οι γονείς συχνά δεν το καταλαβαίνουν αυτό και περιορίζονται μόνο σε λέξεις καθήκοντος όπως «μην κλαις», «ήσυχα», «κοιμήσου» και «φάε». Και μετά αναρωτιούνται γιατί το παιδί δεν προφέρει καλά τους ήχους, δεν υπακούει και δεν μπορεί κανονικά να δημιουργήσει επαφή με συνομηλίκους. Και όλα αυτά τα προβλήματα ξεκινούν από το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Οι ήρεμες συζητήσεις και τα εγκεφαλικά της κοιλιάς έχουν μια άλλη πρακτική αξία. Σχεδόν όλες οι μητέρες παρατηρούν ότι με τέτοιες ενέργειες, οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται λιγότερο αιχμηρές. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τώρα το μωρό πιέζει μερικές φορές πολύ οδυνηρά, οι συζητήσεις και τα χαϊδεύματα θα φέρουν ανακούφιση στην ίδια τη μητέρα.

Αυτά δεν είναι αυστηρά επιστημονικά δεδομένα, αλλά παρατηρήσεις, αλλά είναι αληθινά: ακόμη και ένα παιδί που δεν έχει γεννηθεί ακόμα χρειάζεται την προσοχή και την επικοινωνία σας. Αυτό ισχύει και για τους γονείς και άλλους συγγενείς.

Τι συμβαίνει με τη μαμά

Η 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης για τις περισσότερες γυναίκες είναι η αρχή των διακοπών. Σε δίδυμες κυήσεις, αυτή η φορά συμβαίνει δύο εβδομάδες νωρίτερα. Πολλές γυναίκες έχουν πολλά διαφορετικά πράγματα να κάνουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αλλά αποδεικνύεται ότι πάνω από όλα θέλετε να ξεκουραστείτε και να κοιμηθείτε. Αυτή είναι μια απολύτως φυσιολογική κατάσταση.

Από την αρχή της εγκυμοσύνης, το βάρος μπορεί να αυξηθεί κατά περίπου 10 κιλά. Αυτό είναι ένα πολύ μέτριο νούμερο. Μερικές μητέρες δεν κερδίζουν τόσο πολύ ακόμη και τις 40 εβδομάδες, αλλά αισθάνονται υπέροχα. Υπάρχουν γυναίκες με μεγαλύτερη αύξηση βάρους. Αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί πολύ προσεκτικά για διάφορους λόγους:

Σημείωση για τις μαμάδες!

Γεια σας κορίτσια) Δεν πίστευα ότι θα με άγγιζε το πρόβλημα των ραγάδων, αλλά θα γράψω και γι' αυτό))) Αλλά δεν υπάρχει πουθενά, γι' αυτό γράφω εδώ: Πώς ξεφορτώθηκα τις ραγάδες μετά ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ? Θα χαρώ πολύ αν η μέθοδός μου σας βοηθήσει επίσης...

1. Η υπερβολική πληρότητα σας δυσκολεύει να κινηθείτε.
2. Το φορτίο στην καρδιά, ήδη αυξημένο, αυξάνεται ακόμη περισσότερο. Αυτός είναι ένας δυσμενής παράγοντας για την υγεία του εμβρύου και της δικής σας.
3. Αν υπέρβαρος- το αποτέλεσμα της άφθονης διατροφής και της ακατάλληλης διατροφής, μπορείτε όχι μόνο να παχύνετε, αλλά και το μωρό σας. Μεγάλο έμβρυο σημαίνει δυσκολίες στον τοκετό και κίνδυνο παχυσαρκίας σε ένα παιδί σε μεγαλύτερη ηλικία.
4. Μια σημαντική αύξηση του βάρους μπορεί έμμεσα να υποδηλώνει εσωτερικό οίδημα. Αυτό είναι ένα από τα σημάδια όψιμη τοξίκωση... Σχετικά με αυτό επικίνδυνη επιπλοκήεγκυμοσύνη.

Ψυχολογική προετοιμασία για τον τοκετό

Πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τι θα έρθει σε λίγες εβδομάδες. Ο τοκετός είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Δεδομένου ότι ο κύριος φόβος των μέλλουσες μητέρες είναι ο φόβος του πόνου, μελετήστε το θέμα του τοκετού με αναισθησία.

Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για την ανακούφιση του πόνου μιας γυναίκας διαφορετικά στάδιαΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ. Για παράδειγμα, η αντισπασμωδική θεραπεία μπορεί να χαλαρώσει ορισμένους μύες και να μειώσει τον πόνο των συσπάσεων της μήτρας.

Με την επισκληρίδιο αναισθησία, ένας καθετήρας εισάγεται στη σπονδυλική στήλη. Τα ναρκωτικά μειώνουν πόνοςαλλά διατηρούν την ευαισθησία τους.

Η ναρκωτική αναλγησία χρησιμοποιείται όταν είναι αδύνατη η εφαρμογή επισκληρίδιου αναισθησίας, για παράδειγμα, με μεσοσπονδυλική κήλη.

Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οποιοδήποτε φάρμακο μέσω της κυκλοφορίας του αίματός σας θα φτάσει στο παιδί. Δεν υπάρχουν αβλαβή φάρμακα. Επομένως, είναι καλύτερο να συντονιστείτε σε αυτό: εάν ο πόνος είναι ανεκτός, τότε είναι καλύτερο να αρνηθείτε την αναισθησία. Είναι δυνατή και απαραίτητη η χρήση παυσίπονων μόνο σε περίπτωση αφόρητου πόνου, καθώς παρεμποδίζει την εστίαση στον τοκετό και την ακρόαση των συστάσεων των γιατρών και των μαιών.

Είναι ενδιαφέρον ότι πολλές μητέρες μετά τη γέννηση των πρώτων τους παιδιών παραδέχτηκαν ότι ο πόνος τους ήταν πολύ λιγότερος από τον αναμενόμενο και δεν κράτησε τόσο πολύ ώστε να γίνει αφόρητος.

Επιστημονικό γεγονός. Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, υψηλότερα ζώα που γέννησαν με αναισθησία εγκατέλειψαν αμέσως τα μωρά τους. Υπό την επίδραση της αναισθησίας, η παραγωγή μιας ειδικής ορμόνης προσκόλλησης μειώθηκε σε κρίσιμο επίπεδο και μητρικό ένστικτομόλις εξαφανίστηκε.

Υπάρχουν επίσης μη φαρμακευτικές μέθοδοι ανακούφισης από τον πόνο κατά τον τοκετό. Αυτά περιλαμβάνουν αρωματοθεραπεία, βελονισμό, βελονισμός... Αυτές οι μέθοδοι δεν έχουν 100% επιστημονική επιβεβαίωση της αποτελεσματικότητάς τους και όχι σε όλες μαιευτήριοδιαθέσιμος. Επιπλέον, οποιαδήποτε επίδραση σε βιολογικά ενεργά σημεία θα πρέπει να εκτελείται μόνο από επαγγελματία, διαφορετικά παρενέργειεςκαι έρχονται δυσάρεστες συνέπειες.

Έκκριση και πόνος

Μια μεγαλωμένη κοιλιά αναγκάζει το κέντρο βάρους του σώματός σας να μετατοπιστεί σε μεγάλο βαθμό. Εξαιτίας αυτού, η εκτροπή στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να αυξηθεί. Και ενώ περπατάτε και σε όρθια θέση, πιθανότατα γέρνετε πίσω. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με δίδυμα, αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό, καθώς το συνολικό βάρος των μωρών, της μήτρας και του αμνιακού υγρού είναι υψηλότερο. Αυτή η κατάσταση οδηγεί στο γεγονός ότι κάθε τόσο έχετε λίγο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης ή σε ολόκληρη την πλάτη. Αυτή η κατάσταση είναι σχεδόν αναπόφευκτη και θεωρείται φυσιολογική.

Οι ελαφροί πόνοι, ειδικά στο κάτω μέρος της κοιλιάς και η αυθόρμητη ένταση της μιλούν για προπονητικές συσπάσεις. Εδώ πρέπει να δώσετε προσοχή στη συχνότητα και τη συχνότητα. Εάν οι συσπάσεις επαναλαμβάνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα ή/και πιο συχνά τέσσερις φορές μέσα σε μία ώρα, αυτό είναι ένα ανησυχητικό σημάδι.

Οι κολπικές εκκρίσεις πρέπει να είναι πενιχρές, διαφανείς ή λευκές, χωρίς έντονη οσμή. Αρκετό πρωτόγαλα μπορεί να αποβληθεί από το στήθος. Αυτή η διαδικασία είναι ατομική για κάθε μητέρα.

Τι να μην ανησυχείτε. Εάν δεν υπάρχει ακόμα πρωτόγαλα, δεν πρέπει να ανησυχείτε - αυτό είναι απλώς ένα χαρακτηριστικό του σώματός σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παραγωγή πρωτογάλακτος ξεκινά μόνο την παραμονή της γέννησης.

Για τυχόν αποκλίσεις από τον κανόνα, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οξύς πόνοςάφθονος υδαρής απόρριψηκαι η αιμορραγία σημαίνει ότι χρειάζεστε επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Βίντεο: Πόνος στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης:

Πρόωρος τοκετός

Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυό σας δεν θεωρείται ακόμη τελειόμηνο. Εάν ένα παιδί γεννηθεί αυτή τη στιγμή, θα είναι γενικά βιώσιμο, αλλά σε μεγάλο βαθμό υπανάπτυκτο. Ένα τέτοιο νεογέννητο θα επιβιώσει μόνο με εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα και ειδικό εξοπλισμό.

Παρατηρήσεις γιατρού

Τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες πρέπει να επισκέπτεστε προγεννητική κλινική... Μια ή δύο μέρες πριν από αυτό, φροντίστε να το παραδώσετε προγραμματισμένες αναλύσειςαίματος και ούρων, οδηγίες για τις οποίες ο γιατρός εκδίδει εκ των προτέρων. Τέτοιοι συχνοί έλεγχοι είναι απολύτως απαραίτητοι. Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν διάφορα προβλήματα υγείας. Πολλές ασθένειες στην αρχή δεν γίνονται αισθητές, είναι ασυμπτωματικές. Όμως στις εξετάσεις αίματος και ούρων, οι ανεπιθύμητες αλλαγές στο σώμα θα είναι ήδη ορατές, επομένως ο εργαστηριακός έλεγχος είναι πολύ σημαντικός.

Μπορεί να σας ανατεθεί προγραμματισμένο υπερηχογράφημα (αν δεν το έχετε κάνει νωρίτερα). Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο γιατρός θα καθορίσει τις κύριες παραμέτρους του εμβρύου, θα ελέγξει τη συμμετρία της ανάπτυξης των άκρων (τα χέρια και τα πόδια θα πρέπει να ίσου μήκους). Επιπλέον, έλεγχος της θέσης του πλακούντα, γενική κατάστασηέμβρυο, παρουσία / απουσία οποιωνδήποτε παθολογιών.

Φωτογραφίες κοιλιά

Υπέρηχος. 31 εβδομάδες έγκυος (3D)

Φωτογραφία υπερήχου:

1. Τρόφιμα: κρέας, ψάρι, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, φρούτα. Προσέξτε πολύ την ημερομηνία λήξης του φαγητού. Στο τροφική δηλητηρίασηΣτο σώμα σχηματίζονται πολλές τοξίνες, οι οποίες αναπόφευκτα θα εισέλθουν στο αίμα του εμβρύου και θα το βλάψουν.
2. Περιορίστε τα αλμυρά, γλυκά και αποβάλετε εντελώς παχυντικά φαγητάκαι τηγανητά φαγητά.
3. Εάν έχετε έλλειψη νερού ή, αντίθετα, περίσσεια αμνιακού υγρού, δεν πρέπει να κάνετε δίαιτα νερού. Ποσότητα αμνιακό υγρόδεν έχει να κάνει με το πόσο πίνετε.
4. Θα πρέπει να υπάρχει αρκετός καθαρός αέρας γύρω σας. Αερίστε τα δωμάτια όπου βρίσκεστε, περπατήστε πιο συχνά.
5. Ντυθείτε αυστηρά για τον καιρό. Η υποθερμία μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε κρυολόγημα και η υπερθέρμανση μπορεί να προκαλέσει ζαλάδα και ακόμη και λιποθυμία.
6. Ακόμα κι αν η μόνη σας επιθυμία είναι να καθίσετε, να ξαπλώσετε και να κοιμηθείτε, φροντίστε να είστε σωματικά δραστήριοι. Χρειάζεται για την εξάλειψη και την πρόληψη επαναλαμβανόμενων οιδημάτων, διεσταλμένων φλεβών στα πόδια και για την εκγύμναση της καρδιάς. Αλλά τα φορτία σας πρέπει να είναι μέτρια, χωρίς κοφτές κινήσειςκαι ένταση.
7. Η καλύτερη μέθοδος ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗθεωρείται η κολύμβηση. Το νερό σας στηρίζει και σας αποτρέπει από την υπερβολική καταπόνηση. Πιστεύεται ότι το συγκεκριμένο άθλημα βοηθά το μωρό να πάρει σωστή θέσηστη μήτρα.
8. Η σεξουαλική ζωή μπορεί να συνεχιστεί όπως πριν, αν ευχαριστεί εσάς και τον πατέρα του παιδιού. Οι αντενδείξεις παραμένουν οι ίδιες: έλλειψη νερού, απειλή πρόωρου τοκετού, πολύδυμη κύηση.
9. Για να αποφύγετε τη δύσπνοια, περπατήστε και ανεβείτε αργά τις σκάλες. Η πλήρης αναπνοή θα αποκατασταθεί μόνο πιο κοντά στον τοκετό, όταν η κοιλιά σας πέσει λίγο.
10. Σταματήστε τελείως να κάθεστε «σταυροπόδι» για να μην διαταράξετε την κυκλοφορία του αίματος στα όργανα της πυέλου.
11. Φορέστε ένα στήριγμα για να ανακουφίσετε το άγχος στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης σας.
12. Τα εσώρουχα και οι κάλτσες συμπίεσης θα σας βοηθήσουν να υπομείνετε πιο εύκολα την ενόχληση στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κοιλιά και θα μειώσουν το φορτίο στα αιμοφόρα αγγεία των ποδιών.

Κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας, προσπαθήστε να προετοιμαστείτε προσεκτικά για τη συνάντηση με το μωρό σας.

Η 31η μαιευτική εβδομάδα είναι 29 εβδομάδες από τη σύλληψη - εμβρυϊκή κύηση, καθώς και 31 εβδομάδες από την έναρξη της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Εάν ένα μωρό μεγαλώσει στην κοιλιά σας, σημαίνει ότι σε τριάντα ακριβώς εβδομάδες λάβατε «απελευθέρωση» από την εργασία για τις επόμενες 170 ημέρες, για αυτήν την περίοδο εκδίδεται πιστοποιητικό ανικανότητας προς εργασία.

Μέγεθος μωρού στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Τι συμβαίνει στο έμβρυο στις 31 εβδομάδες

Ο καρπός μεγαλώνει και οι δεξιότητές του βελτιώνονται, κάτι που τον προετοιμάζει ανεξάρτητη ζωήσε συνθήκες περιβάλλον... Στις 31 εβδομάδες, ο εγκέφαλος συνεχίζει να αναπτύσσεται και το μέγεθός του αυξάνεται. Οι νευρικές απολήξεις αρχίζουν να λειτουργούν ενεργά, αρχίζουν να σχηματίζονται νευρικές συνδέσεις. Οι νευρικές ώσεις μεταδίδονται ήδη πολύ πιο γρήγορα, αυτό συμβάλλει στο γεγονός ότι το έμβρυο είναι ικανό να μάθει. Τα όργανα και τα συστήματα του μωρού αναπτύσσονται, μπορεί ήδη να αδειάσει την κύστη και να εκπαιδεύει ενεργά το ουροποιητικό του σύστημα. Τώρα είναι ο μυελός των οστών, όχι το συκώτι, που παράγει τα ερυθρά αιμοσφαίρια.

Οι πνεύμονες του μωρού είναι αρκετά αναπτυγμένοι, αλλά όχι αρκετά για να του επιτρέψουν να αναπνέει ελεύθερα μόνο του. Το μωρό καταπίνει αμνιακό υγρό, περνάει από διάφορες θεραπείες, μετά τις οποίες αποβάλλεται από το σώμα με τη μορφή ούρων. Το τριχοειδές σύστημα είναι πλήρως λειτουργικό, παρέχοντας οξυγόνο στο αίμα, το οποίο είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος και την ανάπτυξη του εγκεφάλου.

Το έμβρυο συνεχίζει να συσσωρεύεται λιπώδης ιστός, αλλά εκτός από το λευκό, το μωρό αποθηκεύει και καφέ λίπος. Βρίσκεται ανάμεσα στις ωμοπλάτες, πίσω από το στέρνο, κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και κοντά στα νεφρά. Το καφέ λίπος έχει σχεδιαστεί για να κρατά το νεογέννητο από το να παγώνει. Πράγματι, μέχρι τη στιγμή της γέννησης, το κέντρο της θερμορύθμισης στον εγκέφαλο του μωρού δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί επαρκώς. Κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού, αυτό το «ζεστό» λίπος μετατρέπεται σε λευκό.

Πώς μοιάζει ένα μωρό στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό σας είναι πιθανότατα ήδη στην τελική του θέση στη μήτρα. Αν προορίζεται να γεννηθεί πρώτα με το κεφάλι, όπως γεννιούνται τα περισσότερα παιδιά, τότε οι γλουτοί του κατευθύνονται πλέον προς τα πάνω. Λιγότερο συχνή είναι η αντίθετη θέση, που λέγεται από τους γιατρούς παρουσίαση μπρίκια, ακόμα λιγότερο συχνά το έμβρυο παίρνει εγκάρσια θέση. Η εμφάνιση του μωρού είναι ακόμα πιο όμορφη από πριν. Το δέρμα του είναι τόσο πυκνό που δεν φαίνονται αιμοφόρα αγγεία μέσα από αυτό. Η ποσότητα του υποδόριου λίπους αυξάνεται γρήγορα, γεγονός που κάνει το σχήμα του μωρού στρογγυλεμένο. Τα νύχια φτάνουν ήδη στις άκρες των δακτύλων.

Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, τα χαρακτηριστικά του προσώπου γίνονται πιο λεπτά, η μύτη γίνεται περισσότερο μια ορισμένη μορφή, τα αυτιά μεγαλώνουν, ο λαιμός μακραίνει. Το δέρμα του μωρού δεν είναι πλέον τόσο κόκκινο και ζαρωμένο. Ο λευκός λιπώδης ιστός εναποτίθεται κάτω από το δέρμα, γεγονός που δίνει στο δέρμα περισσότερα φυσικό χρώμακαι επιπλέον βοηθά στην λείανση του δέρματος. Οι κόρες των ματιών αρχίζουν να αντιδρούν στο φως αυτή την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, τα μάτια του εμβρύου είναι ορθάνοιχτα και στον ύπνο είναι ερμητικά κλειστά για τα βλέφαρα. Το χρώμα τους είναι μπλε για όλα τα μωρά. Και μόνο μετά τη γέννηση, οι χρωστικές συσσωρεύονται στην ίριδα (καθορίζει το χρώμα των ματιών) και αποκτούν γκρι, καφέ, πράσινο χρώμαή να παραμείνει μπλε.

Infographics - το χρώμα των ματιών του αγέννητου παιδιού

Εμβρυϊκή ανάπτυξη στις 31 εβδομάδες κύησης

Το μελλοντικό παιδί μεγαλώνει και ομορφαίνει. Το μωρό συνεχίζει να συσσωρεύει υποδόριο λίπος. Έχει γίνει ήδη παχουλός και χαριτωμένος. Το υποδόριο λίπος του θα βοηθήσει στη διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας σώματος μετά τη γέννηση.

• Οι πνεύμονες, στους οποίους παράγεται ένα επιφανειοδραστικό - μια ουσία που εμποδίζει τους κυψελιδικούς σάκους να κολλήσουν μεταξύ τους, βελτιώνονται όλο και περισσότερο.


• Ο εγκέφαλος συνεχίζει να αναπτύσσεται ενεργά, λειτουργεί ενεργά νευρικά κύτταρα, σχηματίζονται νευρωνικές συνδέσεις. Οι νευρικές ώσεις μεταδίδονται πλέον πολύ πιο γρήγορα, γύρω από τις νευρικές ίνες εμφανίζονται προστατευτικά περιβλήματα.


• Το συκώτι συνεχίζει να βελτιώνεται, ο σχηματισμός ηπατικών λοβών, που είναι υπεύθυνοι για τον καθαρισμό του αίματος από κάθε είδους τοξίνες, φτάνει στο τέλος του. Τα ηπατικά κύτταρα παράγουν επίσης χολή, η οποία στο μέλλον θα πάρει Ενεργή συμμετοχήστη διαδικασία αφομοίωσης των λιπών που προέρχονται από τα τρόφιμα.


• Το πάγκρεας συσσωρεύει τη μάζα του αυξάνοντας τον αριθμό των κυττάρων. Μετά τη γέννηση του μωρού, θα παράγει ένζυμα που θα διασπάσουν τις πρωτεΐνες, τα λίπη και τους υδατάνθρακες.


• Με ένα υπερηχογράφημα, μπορεί να φανεί ότι το λεγόμενο αντανακλαστικό του κερατοειδούς έχει ήδη σχηματιστεί στο παιδί από την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Εάν το μωρό αγγίξει κατά λάθος ένα ανοιχτό μάτι με στυλό, θα κλείσει αμέσως τα μάτια του.


• Εξακολουθεί να περνά τον περισσότερο χρόνο του στον ύπνο. Το χρώμα των ματιών σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης σε όλα τα μωρά είναι γκρι-μπλε. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το χρώμα της ίριδας του ματιού θα αλλάξει, μόνο λίγες εβδομάδες μετά τη γέννηση, υπό την επίδραση του φωτός.


• Τα γεννητικά όργανα έχουν ήδη διαμορφωθεί, αλλά η εσωτερική τους δομή δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως. Στα αγόρια, οι όρχεις κατεβαίνουν στο όσχεο και στα κορίτσια τα χείλη δεν έχουν κλείσει ακόμη.

Η ανάπτυξη του πλακούντα έχει ήδη σταματήσει και αρχίζει να γερνάει. Γήρανση σημαίνει μείωση του λειτουργικότηταπλακούντα, και αν η μαμά οδηγεί λάθος εικόναζωή: καπνίζει ή είχε ARVI - η γήρανση επιταχύνεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η λειτουργία του πλακούντα ατροφεί: το παιδί αρχίζει να υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου και ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες... Αυτό ονομάζεται ανεπάρκεια πλακούντα. Ένα σημαντικό σύμπτωμα είναι η αλλαγή στη φύση των κινήσεων του παιδιού.

Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας στην 31η εβδομάδα κύησης

Το σώμα της μήτρας αυξάνεται γρήγορα σε όγκο, ο πυθμένας της ανεβαίνει 32 cm πάνω από την ηβική άρθρωση των οστών. Η γυναίκα αρχίζει να παρατηρεί περιοδικά ότι η μήτρα είναι ενεργοποιημένη για λίγοέρχεται σε τόνο, που κάνει το στομάχι να τραβήξει, και στη συνέχεια, μετά από λίγα δευτερόλεπτα, χαλαρώνει. Ένα κύμα φωτός ενθουσιασμού περνά από το βυθό της μήτρας και καταλήγει στο κάτω μέρος. Αυτό το φαινόμενο μερικές φορές αναφέρεται ως συσπάσεις Braxton Hicks και δεν έχει καμία σχέση με την ανάπτυξη πρόωρου τοκετού. Ο αριθμός των αμνιακό υγρόμέχρι ένα λίτρο, αυτό είναι αρκετό για να προστατεύσει το μωρό από συμπίεση από τη μήτρα και τραυματισμό - το νερό παίζει το ρόλο ενός προστατευτικού ρυθμιστικού διαλύματος

Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι οι κινήσεις του μωρού έχουν γίνει λιγότερο ενεργές. Μην ανησυχείς, απλώς του πιάνει η μήτρα. Νιώθεις ότι πιέζει, τότε όλα είναι εντάξει. Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι το μωρό δεν έχει ακόμη μεγαλώσει και να πάρει περίπου 1900 γραμμάρια βάρους! Το κεφάλι του βρίσκεται πιο συχνά στην είσοδο της λεκάνης και αυτή η θέση του εμβρύου συνήθως παραμένει μέχρι την ίδια τη γέννα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τμήμα που παρουσιάζει είναι οι γλουτοί, τότε στην άνω κοιλιακή χώρα είναι δυνατό να βρεθεί ένα μεγάλο πυκνό αντικείμενο - το κεφάλι του παιδιού. Συνεχίστε να μετράτε τις κινήσεις του εμβρύου, ο αριθμός τους θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 φορές σε 12 ώρες ή 4 κινήσεις κατά τη διάρκεια μιας ώρας ανάπαυσης.

Αυτό το μήνα έχετε πάρει 1,3-1,8 κιλά. Είναι απολύτως φυσιολογικό να προσθέτουμε κατά μέσο όρο 450 g την εβδομάδα, αφού το μωρό βρίσκεται πλέον στο στάδιο της ενεργού ανάπτυξης.

Το στήθος σας συνεχίζει να μεγαλώνει.

• Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, οι μαστικοί αδένες γίνονται 0,5–1,5 kg βαρύτεροι.


• Το μεγαλύτερο μέρος του βάρους τους οφείλεται σε αυξημένους λοβούς γάλακτος και αυξημένη ροή αίματος.


• Εάν δεν έχετε αρχίσει ακόμα να ρίχνετε πρωτόγαλα (το πρώτο γάλα για μωρά που θηλάζουν), ίσως πρόκειται να το δείτε. Απλό και με βολικό τρόποέλεγχος αυτής της κατάστασης είναι τα επιθέματα στήθους. Ωστόσο, το πρωτόγαλα μπορεί να μην διαρρεύσει καθόλου μέχρι τον τοκετό, κάτι που είναι επίσης φυσιολογικό.

Μην ανησυχείτε ότι η δύσπνοια μετά το περπάτημα ή το ανέβασμα σκαλοπατιών μπορεί να βλάψει το μωρό - ο πλακούντας εκτελεί τις λειτουργίες του καθαρά και πλήρως, επομένως οι ανησυχίες είναι μάταιες - το μωρό έχει αρκετό οξυγόνο.

Πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι οι κενώσεις τους έχουν γίνει ακανόνιστες. Τα έντερα αδειάζουν ήδη όχι καθημερινά, αλλά μία φορά κάθε λίγες μέρες. Η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται επειδή η ορμόνη της εγκυμοσύνης προγεστερόνη επιβραδύνει την εντερική κινητικότητα και η διευρυμένη μήτρα την πιέζει, εμποδίζοντας τη συστολή των εντέρων.

Σε ορισμένες έγκυες γυναίκες, η δυσκοιλιότητα μπορεί να συνοδεύεται από μετεωρισμό. Η γυναίκα αισθάνεται δυσφορία, βάρος στην κοιλιά, αέρια μπορεί να φύγουν ακούσια.

Λόγω της κοιλιάς που μεγαλώνει, εμφανίζεται πόνος στην πλάτη. Ο πόνος στην πλάτη την τριακοστή πρώτη εβδομάδα δεν είναι επίσης ασυνήθιστος. Γενικά, μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης και μερικές φορές συνοδεύουν μια νεαρή μητέρα μετά τον τοκετό. Φορέστε αθλητικά παπούτσια και παπούτσια με χαμηλό τακούνι... Αποφύγετε να σηκώνετε βάρη καθώς ασκούν πρόσθετη πίεση στους εύκαμπτους συνδέσμους. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει έναν ειδικό νάρθηκα μητρότητας που στηρίζει την πλάτη σας και σας βοηθά να αισθάνεστε άνετα εν κινήσει.

Φυσική άσκησηκαι η σωστή στάση του σώματος βοηθούν να νιώθετε πιο άνετα και το μασάζ που εκτελείται από τα χέρια ενός αγαπημένου προσώπου - και να ξεχάσετε εντελώς την ταλαιπωρία. Πολλές γυναίκες βιώνουν πόνο στους μηρούς στο τρίτο τρίμηνο, μερικές φορές εμφανίζεται ακόμη και η απόκλιση της ηβικής σύμφυσης. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται συμφυσίτιδα και είναι αρκετά επώδυνη.

Κοιλιά στην 31η εβδομάδα έγκυος

Η κοιλιά σας είναι ήδη τόσο μεγάλη ... και αυτό είναι υπέροχο !!! Είναι ωραίο να ξέρεις ότι η ομορφιά σου είναι ένα από τα κύρια οφέλη της εγκυμοσύνης.

Βίντεο blog - 31 εβδομάδων έγκυος

Μέχρι την 31η εβδομάδα, οι έγκυες μητέρες παρατηρούν ότι στην ύπτια θέση το κεφάλι τους αρχίζει να γυρίζει και να αρρωσταίνει. Ο λόγος για αυτό είναι η συμπίεση της κάτω κοίλης φλέβας από τη διευρυμένη μήτρα. Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, δεν πρέπει να ξαπλώνετε ανάσκελα· μια πιο άνετη θέση είναι στη δεξιά ή στην αριστερή πλευρά.

Κοιμηθείτε στο πλάι για να αποφύγετε τη ζάλη. Πρέπει να σηκωθείτε από το κρεβάτι αργά. Αφού ξυπνήσετε, θα πρέπει πρώτα να τεντωθείτε, μετά να καθίσετε και να καθίσετε για λίγα λεπτά και μετά απλώς να σηκωθείτε.

Για όλες τις εγκύους για ενδυνάμωση των μυών πυελικό έδαφοςΣυνιστώνται ασκήσεις Kegel. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή δακρύων κατά τον τοκετό και θα διευκολύνει την απόκτηση μωρού. Καθίστε, συσπάστε τους μύες στο περίνεό σας, σαν να προσπαθείτε να κρατήσετε το ρεύμα των ούρων και μετά χαλαρώστε. Μια άλλη άσκηση είναι να σφίξετε τους μύες, να τους κρατήσετε σε αυτή την κατάσταση για λίγα δευτερόλεπτα και μετά να χαλαρώσετε. Αξίζει να κάνετε τις ασκήσεις καθημερινά μέχρι τη γέννα.

Οι διατροφικές συστάσεις παραμένουν οι ίδιες - τρώτε μικρά γεύματα για να ανακουφίσετε την καούρα. Για να παρέχει στο μωρό όλα τα απαραίτητα, το μενού πρέπει να περιλαμβάνει κρέας και ψάρι, αυγά, λαχανικά και φρούτα, δημητριακά και σκληρά τυριά. Πρέπει να πίνετε καθαρό νερό, πράσινο τσάι, ποτά φρούτων, ποτά φρούτων. Το αλκοόλ, ο καφές, η σόδα παραμένουν υπό απαγόρευση. Για τη δυσκοιλιότητα, συνιστάται να τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Θα πρέπει να προτιμώνται τα δαμάσκηνα, τα βερίκοκα, τα σύκα, τα παντζάρια, τα αγγούρια και οι ντομάτες. επίσης σε καθημερινή ΔΙΑΙΤΑθα πρέπει να είναι γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση με μικρή διάρκεια ζωής. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε τα κόπρανα κανονικά αλλάζοντας τη διατροφή, πρέπει να δείτε έναν γιατρό.

Πολλές γυναίκες παραπονιούνται για διαρροή ούρων όταν γελάνε, βήχουν, φτερνίζονται και αυτό είναι ίσως ένα από τα πιο δυσάρεστα συμπτώματαεγκυμοσύνη. Η διαρροή ούρων προκαλείται από την αυξημένη πίεση της αναπτυσσόμενης μήτρας στην ουροδόχο κύστη. Αυτό το πρόβλημα πιθανότατα θα εξαφανιστεί μετά τη γέννηση του μωρού.

Πώς να το αντιμετωπίσετε αυτό;

• Προσπαθήστε να αδειάσετε εντελώς την ουροδόχο κύστη σας. Προσπαθήστε να γέρνετε προς τα εμπρός όταν ουρείτε για να εξασφαλίσετε την πλήρη κένωση. Κύστη.


• Προσπαθήστε να ουρείτε πιο συχνά: κάθε 30-60 λεπτά.


• Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια υγρών την ημέρα.


• Χρησιμοποιήστε ασκήσεις Kegel για να ενισχύσετε το πυελικό σας έδαφος.


• Φορέστε λεπτά ή μεγάλα επιθέματα όπως χρειάζεται.

Κατά τη διάρκεια της όψιμης εγκυμοσύνης, η ποσότητα των κολπικών εκκρίσεων μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς. Αλλά είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ εκκένωσης και πιθανής διαρροής αμνιακού υγρού. Πολύ συχνά, οι γυναίκες δεν μπορούν να ξεχωρίσουν το ένα από το άλλο. Εάν δεν υπάρχουν αποκλίσεις, τότε τα νερά είναι υγρά, διάφανα και άοσμα. Σήμερα στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε ειδικές εξετάσεις που σας βοηθούν να προσδιορίσετε εάν έχετε ισχυρή έκκριση ή ότι εξακολουθεί να διαρρέει νερό. Εάν υπάρχει διαρροή νερού, πρέπει να πάτε επειγόντως στο νοσοκομείο, γιατί τέτοια στιγμή το παιδί κινδυνεύει από ενδομήτρια μόλυνση.

Κατά το τρίτο τρίμηνο, θα πρέπει να μαζεύετε σιγά σιγά τα απαραίτητα για ένα ταξίδι στο νοσοκομείο. Σας συμβουλεύουμε να βάλετε όλα όσα χρειάζεστε εκ των προτέρων. Πράγματι, σε περίπτωση τοκετού, και αυτό συμβαίνει πάντα απροσδόκητα, οποιοδήποτε άτομο, είτε είναι σύζυγος, μητέρα ή φίλος, θα μπορεί να παραδώσει όλα όσα χρειάζεστε στο νοσοκομείο χωρίς καθυστέρηση.

Εάν δεν είχατε χρόνο να παρακολουθήσετε μαθήματα προετοιμασίας τοκετού - ήρθε η ώρα να εγγραφείτε. Θα λάβετε πληροφορίες για τον επερχόμενο τοκετό, θα μάθετε πώς να αναπνέετε σωστά και με ποιους τρόπους μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο.

Δεν πρέπει να παραμεληθεί ημερήσιος ύπνος, τώρα πρέπει να γίνει αναπόσπαστο μέρος του καθεστώτος - λόγω ενοχλητικών σκέψεων και εφιαλτών, η μέλλουσα μητέρα δεν μπορεί πάντα να κοιμάται αρκετά τη νύχτα. Ο ύπνος είναι καλύτερος στο πλάι, με ειδικά μαξιλάρια.

Το περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους πριν τον ύπνο, ο ύπνος σε καλά αεριζόμενο χώρο θα σας βοηθήσει να φροντίσετε εσάς και το μωρό σας. αρκετάοξυγόνο.

Εάν δεν έχετε αντενδείξεις, τότε το σεξ την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι χρήσιμο τόσο για εσάς όσο και για τον σύζυγό σας. Αυτή είναι η πηγή θετικά συναισθήματαδεν πρέπει να τα παρατήσεις. Αν και, ένα δημοφιλές πρόβλημα σε οικεία ζωήγίνεται: ο φόβος του συζύγου να βλάψει το μωρό και η πεποίθηση της συζύγου για την απώλεια της σεξουαλικότητας. Μην ανησυχείς! Είστε ελκυστικοί, και με ιδιαίτερο τρόπο, και είναι αδύνατο να βλάψετε το παιδί.

Γυμναστική για τον 8ο μήνα εγκυμοσύνης

Κίνδυνοι στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Ο κίνδυνος παραμένει:

• απειλές πρόωρου τοκετού,


• εμβρυοπλακουντική ανεπάρκεια,


• προεκλαμψία,


• καθυστερήσεις ενδομήτρια ανάπτυξηέμβρυο.

Η κοιλιά δεν πρέπει να πονάει στις 31 εβδομάδες, η εμφάνιση οποιωνδήποτε επώδυνων αισθήσεων πρέπει να προσελκύσει την προσοχή σας. Ένας τράβηγμα, πόνος που διαρκεί πολύ καιρό μπορεί να υποδηλώνει υπερτονία της μήτρας και πιθανή ανάπτυξηγενική δραστηριότητα. Σοβαρός κοιλιακός πόνος, ακόμη και που δεν συνοδεύεται από αιματηρή έκκριση, μπορεί να εμφανιστεί με αποκόλληση πλακούντα.

Εάν κάποιος πόνος διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά - πηγαίνετε για διαβούλευση ή μπορείτε να πάτε απευθείας στο ασθενοφόρο στο νοσοκομείο. Αν όλα πάνε καλά, απλώς θα σας στείλουν σπίτι, αλλά αν κάτι δεν πάει καλά, η πιθανότητα να σώσετε τον εαυτό σας και τη ζωή και την υγεία του μωρού σας θα αυξηθεί σημαντικά.

Μετά από 30 εβδομάδες, αναπτύσσεται συχνά κύηση, η οποία εκδηλώνεται με την εμφάνιση οιδήματος, πρωτεΐνης στα ούρα και αυξημένη πίεση. Χωρίς επαρκή θεραπεία, μπορεί να εξελιχθεί σε απειλητική για τη ζωή προεκλαμψία και εκλαμψία. Αυτή είναι μια εξαιρετικά σοβαρή κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με την εξάλειψη της αιτίας - δηλ. μόνο με τον τοκετό, ανεξάρτητα από την ηλικία κύησης και τη βιωσιμότητα του εμβρύου. Συμπτώματα προεκλαμψίας - θολή συνείδηση, «μύγες» που αναβοσβήνουν μπροστά στα μάτια, πονοκέφαλο... Το κύριο πράγμα είναι να έχετε χρόνο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Καλό να ξέρω

Παρακολουθήστε το πρήξιμο, την πίεση και τη συνολική ευεξία. Εάν μέχρι το πρωί το πρήξιμο των ποδιών σας δεν υποχωρήσει και αισθάνεστε κουρασμένοι, καθώς και εάν τα μάτια σας εκτυφλώνουν, τα πόδια σας κράμπουν, το κεφάλι σας πονάει και ανησυχείτε για ζαλάδες, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας. Θυμηθείτε - η κύηση είναι πολύ επικίνδυνη! Αυτή η κατάσταση απειλεί την υγεία, ακόμη και τη ζωή της μητέρας και του παιδιού.

Η άφθονη, άοσμη, υδαρή έκκριση, διαφανής ή με κιτρινωπή απόχρωση, μπορεί να είναι αμνιακό υγρό και να εμφανίζεται με ρήξη ή πλήρη ρήξη εμβρυϊκές μεμβράνες... Εάν μια έγκυος υποψιάζεται μια τέτοια κατάσταση, είναι αδύνατο να διστάσει - ένα ελάττωμα στο κέλυφος είναι μια καλή πύλη εισόδου για μόλυνση. Εάν ο τοκετός συμβεί σε αυτήν την περίοδο, είναι δυνατό να αφήσετε το μωρό, αλλά το να θηλάσει ένα μολυσμένο παιδί είναι πολύ πιο δύσκολο.

Καλό να ξέρω

Αν παρατηρήσετε άφθονο υγρή εκκένωσηαπό τον κόλπο, τότε, πιθανότατα, άρχισε να φεύγει νερό. Σε αυτή την περίπτωση, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο, διαφορετικά κινδυνεύετε να γεννήσετε στο σπίτι.

Δοκιμές στην 31η εβδομάδα κύησης

Κατά κανόνα, η επίσκεψη προγραμματίζεται αυτή την εβδομάδα. Συνήθως την παραμονή της επίσκεψής σου στο προγεννητικό ιατρείο περνάς γενική ανάλυσηούρα (για τον έλεγχο της νεφρικής λειτουργίας), αίμα (για να αποκλειστεί η αναιμία και η φλεγμονή στο σώμα), το αίμα για το σάκχαρο (εάν ο διαβήτης κύησης εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ο διαβήτης ήταν πριν από την εγκυμοσύνη). Στο Αρνητική ομάδα Rhαίμα από τη μαμά και θετικό από τον μπαμπά, είναι τακτικά απαραίτητο να δίνετε αίμα για έναν τίτλο αντισωμάτων.

Θα σας ζυγίσουν, θα μετρήσουν την πίεση και στα δύο χέρια, θα μετρήσουν το ύψος του βυθού της μήτρας και την περιφέρεια της κοιλιάς, θα ακούσουν την καρδιά του εμβρύου με ένα στηθοσκόπιο.

Στο ραντεβού με τον γιατρό σας, μπορείτε να ρωτήσετε πώς βρίσκεται το μωρό σας. Τις περισσότερες φορές εντοπίζεται με το κεφάλι προς τα κάτω και με την πλάτη του στην αριστερή πλευρά της μήτρας ( κεφαλική παρουσίαση). Πολύ λιγότερο συχνά, το έμβρυο βρίσκεται με το πυελικό άκρο ή τα πόδια προς τα κάτω και το κεφάλι προς τα πάνω ( βράκα παρουσίαση), και ακόμη λιγότερο συχνά βρίσκεται κατά μήκος της μήτρας (εγκάρσια παρουσίαση).

Ίσως την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, να υποβληθείτε σε άλλη διαδικασία υπερήχου. Πολύ συχνά είναι η τελευταία εξέταση του εμβρύου, αλλά μερικές φορές οι μαιευτήρες συμβουλεύουν να γίνει άλλη μία μετά από μία ή δύο εβδομάδες.

Εάν, κατά την τελευταία μελέτη, το μωρό ήταν ντροπαλό και δεν σας έδειξε το φύλο του, μπορείτε να μάθετε τα πάντα αυτή τη φορά. Ο ειδικός, σύμφωνα με το πρωτόκολλο, θα κάνει όλες τις απαραίτητες μετρήσεις, θα αποκλείσει δυσπλασίες οργάνων, θα μετρήσει τον καρδιακό ρυθμό, την ποσότητα του αμνιακού υγρού. Αυτή τη στιγμή, είναι δυνατό να εντοπιστούν δυσπλασίες του γαστρεντερικού σωλήνα, ουρογεννητικό σύστημα... Είναι υποχρεωτικό να αξιολογηθεί η κατάσταση του πλακούντα και η ροή του αίματος σε αυτόν. Επίσης, εκτιμάται η κατάσταση της μήτρας, το πάχος του τοιχώματος, η ομοιομορφία των μυών, μετράται το μήκος του λαιμού, ο βαθμός διάνοιξης του αυχενικού σωλήνα.

Πρώτα απ 'όλα, με τη βοήθεια ενός υπερηχογραφήματος, κινητική δραστηριότητα, αναπνευστικές κινήσεις, καρδιακός παλμός του μωρού, μελετήστε τον βαθμό ωριμότητας του πλακούντα. Επίσης αποκλείουν ή επιβεβαιώνουν την εμπλοκή του εμβρύου με τον ομφάλιο λώρο και συγκρίνουν τις παραμέτρους του με την ηλικία κύησης.

Με το υπερηχογράφημα του εμβρύου στις 31 εβδομάδες κύησης, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η υστέρηση του φυσιολογικού ρυθμού ανάπτυξης του εμβρύου. Αυτό γίνεται με τη χρήση εμβρυομετρίας υπερήχων.

Η εμβρυομετρία (μέγεθος εμβρύου) με υπερηχογράφημα του εμβρύου στις 31 εβδομάδες κύησης είναι φυσιολογική

• BPR (διβρεγματικό μέγεθος) 73–87 mm.


• LZ (μετωπιαίο-ινιακό μέγεθος) 93–109 mm.


• OG (περιφέρεια της κεφαλής του εμβρύου) 273-315 mm.


• Ψυκτικό (περιφέρεια κοιλίας εμβρύου) 247–301 mm.

Φυσιολογικό μέγεθος μακρών οστών με υπερηχογράφημα εμβρύου στις 31 εβδομάδες κύησης

• Το μηριαίο οστό είναι 54–64 mm.


• Το βραχιόνιο είναι 50-60 mm.


• Οστά του αντιβραχίου 44–52 mm.


• Τα οστά του κάτω ποδιού είναι 51–59 mm.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας στις 31 εβδομάδες, γίνεται dopplerography των αγγείων. Όλα αυτά είναι απαραίτητα για την αξιολόγηση της μητροπλακουντιακής και εμβρυοπλακουντικής κυκλοφορίας.

Κατά τη διεξαγωγή υπερηχογραφήματος του εμβρύου στην 31η εβδομάδα κύησης, εκτός από τις κύριες διαστάσεις και τη διάγνωση των εσωτερικών οργάνων του εμβρύου, αξιολογείται απαραίτητα η ποσότητα και η ποιότητα του αμνιακού υγρού. Η ποσότητα και η ποιότητά τους οφείλεται στο ότι το παιδί ήδη ουρεί πολύ στο νερό και τα καταπίνει. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ολόκληρο το αμνιακό υγρό αλλάζει εντελώς τρεις φορές.

Η μειωμένη ποσότητα αμνιακού υγρού μπορεί να σχετίζεται με ελαττώματα του ουροποιητικού συστήματος. Με μειωμένη ποσότητα αμνιακού υγρού κατά το υπερηχογράφημα του εμβρύου στις 31 εβδομάδες κύησης, είναι απαραίτητο να αξιολογηθούν τα νεφρά του εμβρύου, να αποκλειστεί η επέκταση της λεκάνης, η αύξηση της ουροδόχου κύστης και η επέκταση των ουρητήρων.

Η αυξημένη ποσότητα αμνιακού υγρού μπορεί να σχετίζεται με παραβίαση της χρήσης του νερού. Οι δυσπλασίες του πεπτικού σωλήνα οδηγούν στην αδυναμία επαρκούς και πλήρους κατάποσης νερού. Με αυξημένη ποσότητα αμνιακού υγρού κατά το υπερηχογράφημα του εμβρύου στις 31 εβδομάδες κύησης, το στομάχι του εμβρύου μελετάται λεπτομερώς, εάν είναι διευρυμένο, εάν υπάρχει καθόλου σκιά από το στομάχι. Το έντερο δεν πρέπει κανονικά να διαστέλλεται. Με το υπερηχογράφημα του εμβρύου στις 31 εβδομάδες κύησης, το πάχος του λεπτού εντέρου δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο από 8 mm, το πάχος του παχέος εντέρου δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο από 13 mm.

Κατά την ενδομήτρια ανάπτυξη μελλοντικό παιδίαλλάζει συνεχώς εμφάνιση, μαθαίνει να εκτελεί διάφορες κινήσεις, αποκτά αντανακλαστικά, αυξάνεται σε ύψος, παίρνει βάρος. Αυτές οι αλλαγές προετοιμάζουν το μωρό για τη γέννηση. 31 εβδομάδων έγκυος- στα μέσα του τρίτου τριμήνου, μέχρι αυτή τη στιγμή η γυναίκα πηγαίνει σε άδεια μητρότητας, απομένουν περίπου 10 εβδομάδες μέχρι την αναμενόμενη γέννα.

Κατά τον υπολογισμό της περιόδου κύησης, οι γιατροί χρησιμοποιούν μαιευτικές εβδομάδες (7 ημέρες) και μήνες (28 ημέρες ή 4 μαιευτικές εβδομάδες), η αρχή της κύησης είναι η πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Επομένως, η 31η μαιευτική εβδομάδα εγκυμοσύνης δεν αντιστοιχεί στην ημερολογιακή, η πραγματική ηλικία του παιδιού αυτή τη στιγμή είναι περίπου 7 μήνες, υπολογίζεται από την ημέρα της σύλληψης.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Η τριακοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι σημαντικό ορόσημομέσα, γιατί στις αυτη την περιοδο λαμβάνει χώρα ενεργή ωρίμανση του πνευμονικού ιστού... Στις κυψελίδες (δομικές μονάδες των πνευμόνων) υπάρχουν ειδικά κύτταρα που παράγουν τασιενεργό, η λειτουργία του είναι να αποτρέπει την κατάρρευση του πνευμονικού ιστού, λόγω του οποίου η πρώτη αναπνοή του μωρού καθίσταται δυνατή. Η σύνθεση αυτής της ουσίας ξεκινά την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ωστόσο, στα μέσα του τρίτου τριμήνου αυτή η διαδικασίαπροχωρά πιο ενεργά. Μετά τις 36 εβδομάδες, οι πνεύμονες του μωρού είναι πλήρως έτοιμοι για την πρώτη αναπνοή.

Η 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από συνεχή αύξηση του μεγέθους του εμβρύου, αυτή τη στιγμή η ανάπτυξή του είναι περίπου 40 εκατοστά και το βάρος του είναι περίπου 1400 γραμμάρια. Το αγέννητο παιδί γίνεται κράμπα στη μήτρα, έτσι παίρνει μια διπλωμένη θέση και τα άκρα του σταυρώνουν. Μέχρι αυτή τη στιγμή, πολλά μωρά χαμηλώνουν το κεφάλι τους στον τράχηλο, που είναι μια φυσιολογική θέση για την εφαρμογή του εμβιομηχανικού τοκετού.

Προσοχή! Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την ευημερία της την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, με αύξηση της αρτηριακής πίεσης, εμφάνιση οιδήματος, ασυνήθιστη κολπική έκκριση, πρόδρομους τοκετούς, καθώς και με αλλαγές στην κίνηση του παιδιού. επείγουσα βοήθειαειδικός.

Η 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ο χρόνος ενεργούς ωρίμανσης του εγκεφαλικού φλοιού του αγέννητου παιδιού. Συμβαίνει ο σχηματισμός συνελίξεων, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη ενός ανώτερου νευρική δραστηριότητακαι την ικανότητα μάθησης και απομνημόνευσης. Λόγω αυτού του φαινομένου, α συναισθηματική σύνδεση, το παιδί αρχίζει να ανταποκρίνεται στις αλλαγές της διάθεσης και της φωνής του. Επίσης, μέχρι την 31η εβδομάδα, το έμβρυο είναι σε θέση να αντιδρά στο φως, να κλείνει τα μάτια του και να εστιάζεται. Το παιδί αρχίζει να διακρίνει τις μυρωδιές και αποκτά αντανακλαστικό πιπίλισμα και κερατοειδούς (όταν το έμβρυο αγγίζει το μάτι, το σφίγγει αμέσως για να κλείσει).

Αυτή τη στιγμή το πεπτικό σύστημα του εμβρύου βελτιώνεται... Το συκώτι αρχίζει να συνθέτει τη δική του χολή, αλλάζει δομή για να εκτελέσει τη σημαντική λειτουργία του - τον καθαρισμό του αίματος. Το πάγκρεας την εβδομάδα 31 είναι ικανό να παράγει ινσουλίνη και αναπτύσσεται το επιθήλιο του στομάχου και των εντέρων. Μέχρι αυτή τη στιγμή, τα νεφρά παράγουν ούρα, εισέρχονται συνεχώς αμνιακό υγρό... Τα χαρακτηριστικά του προσώπου του μωρού παίρνουν πιο «εκλεπτυσμένες μορφές», γίνεται σαν ενήλικας.

Μέχρι την 31η εβδομάδα, το παιδί έχει ορισμένες φάσεις ύπνου και εγρήγορσης και η διάρκεια της δεύτερης περιόδου αυξάνεται, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να το παρατηρήσει αυτό από τη δραστηριότητα των κινήσεων. Εμφανίζεται η ανάπτυξη λευκού λιπώδους ιστού, λόγω της οποίας τα τριχοειδή αγγεία παύουν να εμφανίζονται και το χρώμα του δέρματος του εμβρύου αλλάζει από κόκκινο σε ροζ. Τα νύχια του μωρού μεγαλώνουν μέχρι την άκρη του δακτύλου. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το παιδί είναι σε θέση να κάνει λόξυγγα, να χτίζει φυσιογνωμίες, να σφίγγει το χέρι του σε γροθιά, να καταπιεί αμνιακό υγρό και να κάνει διάφορες μικρές κινήσεις.

Η ευημερία της γυναίκας

Μέχρι αυτή τη στιγμή, το έμβρυο γίνεται αρκετά μεγάλο, γεγονός που επηρεάζει τη φυσιολογία. γυναικείο σώμα... Η διευρυμένη μήτρα υψώνεται 30 ή περισσότερα εκατοστά πάνω από την ηβική άρθρωση, η κοιλιά γίνεται μάλλον κυρτή, η περίμετρός της φτάνει τα 0,85-0,9 μέτρα. Η μέλλουσα μητέρα γίνεται πιο δύστροπη, υπάρχουν προβλήματα με τον ύπνο, μπορεί να δύσπνοια λόγω δυσκολίας στην αναπνοή. Αυτό το φαινόμενο οφείλεται στο γεγονός ότι η διευρυμένη μήτρα πιέζει το διάφραγμα, γεγονός που συνεπάγεται μείωση της θωρακικής κοιλότητας και μείωση του εύρους κίνησης των πνευμόνων κατά την εισπνοή.

Στα μέσα του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, ο μεταβολικός ρυθμός συνεχίζει να αυξάνεται. Λόγω αυτού του φαινομένου, μια γυναίκα μπορεί να αυξήσει την εφίδρωση, συχνά ζεσταίνεται. Πολλές μέλλουσες μητέρες στο τρίτο τρίμηνο παραπονιούνται για ενόχληση στην πλάτη.που προκύπτει από την αύξηση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Μερικές γυναίκες έχουν πόνο στην 31η εβδομάδα κύησης ηβικό οστό, η οποία προκαλείται από την παραγωγή της ορμόνης χαλασίνης. Η αυξημένη σύνθεσή του συνεπάγεται μαλάκυνση της ηβικής άρθρωσης για να διευκολυνθεί η διέλευση του παιδιού από το κανάλι γέννησης. Αυτοί οι πόνοι θα πάψουν να ενοχλούν μια γυναίκα μετά τη γέννηση του μωρού.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό αυτής της ηλικίας κύησης είναι η έκκριση πρωτογάλακτος, μια έκκριση από τους μαστικούς αδένες. Αυτή η ουσία στη σύνθεσή της μοιάζει με το πλάσμα του αίματος, περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών, απαραίτητο για το μωρότις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό. 3-5 ημέρες μετά τη γέννηση του παιδιού, η σύνθεση του πρωτογάλακτος σταματά, αντικαθίσταται μητρικό γάλα... Η παραγωγή αυτής της ουσίας σχετίζεται με αύξηση της ορμόνης προλακτίνης στο αίμα, αλλά δεν βιώνουν όλες οι γυναίκες την απελευθέρωσή της από τους μαστικούς αδένες πριν από τον τοκετό, κάτι που είναι επίσης ο κανόνας.

Διεύρυνση της μήτρας και αναδόμηση ορμονικό σύστημαμπορεί να οδηγήσει σε παραβιάσεις σε πεπτικό σύστημα... Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι η δυσκοιλιότητα, οι αιμορροΐδες. Για να αποφύγετε αυτές τις συνέπειες της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή της, περιλαμβάνουν περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, πίτουρο. Οι γυναίκες που έχουν προβλήματα με τα κόπρανα δεν συνιστάται να τρώνε λιπαρά, πικάντικα και τηγανητά φαγητά, τουρσιά και τουρσιά.

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να αναπτυχθεί. Δεν έχουν τακτική συχνότητα και περιοδικότητα και συνήθως δεν προκαλούν σοβαρή ενόχληση. Αυτές οι συσπάσεις προετοιμάζουν μια γυναίκα για μια πραγματική γέννα εκπαιδεύοντας το σώμα της. Αντιπροσωπεύουν μια βραχυπρόθεσμη αύξηση του τόνου της μήτρας, που εκδηλώνεται πόνους πόνουςκάτω κοιλιακή χώρα. Οι προπονητικές συσπάσεις είναι ένας προαιρετικός σύντροφος της εγκυμοσύνης και μπορεί να μην υπάρχουν σε ορισμένες μητέρες.

Επιπλοκές και κίνδυνοι

Τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω μπορεί να προκαλέσουν κάποια ταλαιπωρία στη μέλλουσα μητέρα, αλλά είναι μια παραλλαγή του κανόνα και δεν θέτουν σε κίνδυνο τη ζωή του παιδιού. Λόγος αίτησης για ιατρική βοήθειαείναι 5 σύνδρομα και ασθένειες:

1. Γέμιση.

Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται ως οίδημα, εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα και αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Η ήπια κύηση δεν είναι επικίνδυνη, ωστόσο, με ισχυρή άνοδοςΑΠ (πάνω από 160/100), εμφανίζεται σοβαρή προεκλαμψία, που χαρακτηρίζεται από επιπλοκές στο νευρικό σύστημα (πονοκεφάλους, θολή όραση κ.λπ.) και σε άλλα όργανα (κοιλιακό άλγος, οξεία ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ, καρδιακές προσβολές). Μερικές φορές η προεκλαμψία μπορεί να μετατραπεί σε εκλαμψία - μια κατάσταση κατά την οποία όλοι οι μύες του σώματος συστέλλονται ανεξέλεγκτα και τα ζωτικά όργανα βρίσκονται σε κατάσταση στέρησης οξυγόνου, γεγονός που θέτει σε κίνδυνο τη ζωή της μητέρας και του μωρού.

2. Κολπική έκκριση.

Κανονικά, στις 31 εβδομάδες κύησης, το έκκριμα είναι διαφανές ή υπόλευκο, άοσμο, ομοιόμορφης σύστασης. Εάν γίνουν τυρώδη και άφθονα, συνοδευόμενα από κνησμό και οσμή, θα πρέπει να υποπτευόμαστε καντιντίαση. σχεδόν πάντα μιλάμε για φλεγμονώδεις διεργασίεςστα όργανα της πυέλου, που απαιτούν άμεση ιατρική παρέμβασηκαθώς μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό. Η εμφάνιση αίματος επάνω χαρτί υγείαςμετά από μια κίνηση του εντέρου, μπορεί να μιλήσει για την ανάπτυξη αιμορροΐδων ή ραγάδων του πρωκτού. Οι κολπικές εκκρίσεις με κόκκινο χρώμα πρέπει να είναι ο λόγος για άμεση επίσκεψη στον γιατρό, γιατί μπορεί να είναι σύμπτωμα αποκόλλησης πλακούντα ή έναρξη τοκετού.

3. Η εμφάνιση πόνου στο κάτω μέρος της κοιλιάς.

Μπορούν να εμφανιστούν για φυσιολογικούς και παθολογικούς λόγους. Τα πρώτα περιλαμβάνουν προπονητικές συσπάσεις, τέτοιοι πόνοι δεν διαρκούν περισσότερο από μισή ώρα και σταματούν με αντισπασμωδικά. Εάν η μακροχρόνια ενόχληση στο κάτω μέρος της κοιλιάς έχει χαρακτήρα έλξης ή πόνου, θα πρέπει να υποψιαστεί κανείς την υπερτονία της μήτρας, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη πρόωρου τοκετού στις 31 εβδομάδες. Κοπή, οξύς πόνος μπορεί να οφείλεται σε αποκόλληση πλακούντα, η οποία επίσης οδηγεί σε πρώιμη εμφάνισηπαιδί στο φως.

4. Έκχυση αμνιακού υγρού.

Μπορούν να φύγουν από τη μήτρα ταυτόχρονα και μέσα ένας μεγάλος αριθμόςπου δεν θα περάσει απαρατήρητο για τη μέλλουσα μητέρα. Ωστόσο, μερικές φορές το αμνιακό υγρό μπορεί να διαρρεύσει σε μικρούς όγκους για αρκετές ημέρες, επομένως μια έγκυος γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τα συναισθήματα και την ευημερία της, καθώς αυτό το σύμπτωμα είναι ένας από τους προάγγελους της έναρξης του τοκετού.

5. Αλλαγή της φύσης των κινήσεων του παιδιού.

Κανονικά, το έμβρυο στις 31 εβδομάδες θα πρέπει να κάνει περίπου 10 κινήσεις σε 12 ώρες και όχι περισσότερες από 4 σε 1 ώρα. Μπορεί να υποδηλώνει αύξηση ή μείωση του αριθμού των κινήσεων πείνα οξυγόνουαγέννητο παιδί, σε περίπτωση αλλαγών στον χαρακτήρα του, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για μια ενδελεχή αξιολόγηση της κατάστασης του εμβρύου.

Ερευνες

Αυτή την περίοδο, μια έγκυος πρέπει να επισκεφθεί έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο για μετρήσεις ρουτίνας: το ύψος του βυθού της μήτρας και. Επίσης, ο ειδικός ακούει τον καρδιακό παλμό του εμβρύου. Αυτοί οι χειρισμοί βοηθούν στην παρακολούθηση της εξέλιξης της εγκυμοσύνης και στην έγκαιρη ανίχνευση της παθολογίας.

Για τη διάγνωση της προεκλαμψίας, ο γιατρός μετράει αρτηριακή πίεσηη μέλλουσα μητέρα, η αύξησή της μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη της νόσου. Μια γενική εξέταση ούρων είναι επίσης ένας τρόπος παρακολούθησης της υγείας μιας γυναίκας· η εμφάνιση πρωτεΐνης είναι ένα άλλο σύμπτωμα της παθολογίας. Ο γιατρός παρακολουθεί το βάρος της μέλλουσας μητέρας, μια απότομη αύξηση μπορεί να είναι αποτέλεσμα της ανάπτυξης οιδήματος, το οποίο είναι σύμπτωμα προεκλαμψίας.

Εάν είναι απαραίτητο, για αυτήν την περίοδο, πρόσθετες εξετάσεις: CTG, εξετάσεις για HIV, σύφιλη, ηπατίτιδα Β και C, κολπικό επίχρισμα, εξέταση αντισωμάτων Rh (για αρνητικός παράγοντας ρέζουςστη μητέρα), πηκτογράφημα. Σε ορισμένες γυναίκες συνιστάται να υποβάλλονται σε μη προγραμματισμένο υπερηχογράφημα. Σκοπός του είναι η παρακολούθηση της ανάπτυξης του εμβρύου, η αξιολόγηση της κατάστασης και της ωριμότητας του πλακούντα, ο εντοπισμός υψηλών ή χαμηλών επιπέδων νερού, η προβολή του εσωτερικού και του εξωτερικού στομίου, η μέτρηση του μήκους του τραχήλου της μήτρας.

Βιβλιογραφία

Μαιευτική. Εθνική ηγεσία - Ailamazyan E.K., Kulakov V.I. κ.λπ. - 2009 - 1200

Συχνά φαίνεται στις έγκυες γυναίκες ότι αυτή τη στιγμή το μωρό έχει ήδη σχηματιστεί πλήρως. Ως επί το πλείστον, αυτό είναι έτσι. Αλλά στο τέλος του έβδομου μήνα της εγκυμοσύνης, το μωρό εξακολουθεί να μεγαλώνει.

Μεγέθη, ύψος και βάρος του μωρού

Μέχρι το τέλος του έβδομου μήνα, το ύψος και το βάρος του μωρού έχουν αυξηθεί σημαντικά. Το μέγεθος του εμβρύου την τριακοστή πρώτη εβδομάδα κύησης είναι περίπου 40 cm.

Αυτός ο δείκτης είναι ατομικός, επομένως είναι δυνατές αποκλίσεις προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση.

Το μωρό μπορεί να ζυγίζει περίπου 1500 γρ. Περισσότερα μεγάλα φρούτααυτή τη στιγμή, μπορεί να φτάσει σε βάρος 1800 g.

Τι νέο υπάρχει στην ανάπτυξή του

Η ενεργός ανάπτυξη του εμβρύου στις 31 εβδομάδες κύησης συνίσταται στα ακόλουθα σημεία:

• Θέση στη μήτρα... Καθώς το μωρό προετοιμάζεται για τη γέννηση, παίρνει την τελική του θέση ανάποδα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, το έμβρυο έχει βράκα, δηλαδή τα πόδια κάτω. Ακόμη λιγότερο συνηθισμένα είναι τα μωρά που βρίσκονται απέναντι ή λοξά. Ωστόσο, δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό ακόμη, επειδή το παιδί έχει ακόμα χρόνο να πάρει τη σωστή θέση.
• Προετοιμασία για θερμορύθμιση... Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό συνεχίζει να συσσωρεύει ενεργά υποδόριο λίπος. Όσο περισσότερο σχηματίζεται, τόσο λιγότερες «ρυτίδες» στο δέρμα θα είναι κατά τη γέννηση. Επίσης, λόγω του λίπους, το δέρμα γίνεται πιο πυκνό και, κατά συνέπεια, λιγότερο κόκκινο. Λίγες μέλλουσες μητέρες γνωρίζουν ότι το μωρό αποθηκεύει όχι μόνο το συνηθισμένο λευκό λίπος. Το λεγόμενο καφέ λίπος εναποτίθεται ανάμεσα στις ωμοπλάτες, κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, πίσω από το στέρνο και γύρω από τα νεφρά. Ο κύριος σκοπός του είναι να προστατεύει το μωρό από το πάγωμα μετά τον τοκετό, επειδή τα νεογέννητα δεν ξέρουν πώς να ρυθμίζουν ανεξάρτητα τη θερμοκρασία του σώματός τους. Η περαιτέρω μοίρα αυτού του καφέ λίπους είναι τέτοια που τον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού θα γίνει λευκό.
• Κάλυμμα δέρματος... Το αρχικό λιπαντικό στο σώμα του μωρού, που έχει σχηματιστεί τις προηγούμενες εβδομάδες, εξακολουθεί να υπάρχει. Αλλά το μεγαλύτερο μέρος του θα εξαφανιστεί μέχρι τη στιγμή του τοκετού, μαζί με τις τρίχες που καλύπτουν ορισμένα μέρη του σώματος του μωρού. Εάν το μωρό γεννηθεί με τρίχες στο σώμα, μην ανησυχείτε, τους πρώτους μήνες της ζωής του θα εξαφανιστούν.
• Οργανα αισθήσεων... Τα όργανα όρασης και ακοής έχουν ήδη σχηματιστεί στο μωρό την 31η εβδομάδα. Ως εκ τούτου, αναβοσβήνει ενεργά, κλείνει σφιχτά τα βλέφαρα κατά τη διάρκεια του ύπνου και τα ανοίγει διάπλατα όταν είναι ξύπνιος, αντιδρά σε φωτεινές αλλαγές και ήχους. Αυτή τη στιγμή, όλα τα μωρά έχουν μπλε μάτια. Οι χρωστικές που θα καθορίσουν το χρώμα της ίριδας δεν θα αρχίσουν να συσσωρεύονται παρά μόνο μετά τη γέννηση.
• Πνεύμονες... Στους πνεύμονες, συνεχίζει να παράγεται μια ουσία που δεν επιτρέπει στις κυψελίδες να κολλήσουν μεταξύ τους. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, το παιδί δεν μπορεί να αναπνεύσει μόνο του.
• Κεντρικός νευρικό σύστημα ... Η εβδομάδα 31 είναι η ώρα για ενεργή ανάπτυξη του εγκεφάλου. Τις προηγούμενες εβδομάδες, το μωρό άρχισε να σχηματίζει συνελίξεις και αυλακώσεις και αυτή η διαδικασία συνεχίζεται. Οι νευρικές συνδέσεις δημιουργούνται στον εγκέφαλο και οι παρορμήσεις που μεταδίδονται μέσω αυτών κινούνται πολύ πιο γρήγορα. Οι νευρικές ίνες περιβάλλουν προστατευτικά έλυτρα. Έτσι, το τέλος του έβδομου μήνα χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του κεφαλιού. Παρεμπιπτόντως, τώρα ο εγκέφαλος ενός αγέννητου παιδιού ζυγίζει το ένα τέταρτο του εγκεφάλου ενός ενήλικα.
• Παγκρέας... Η αύξηση της μάζας του παγκρέατος συνεχίζεται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα κύτταρα πολλαπλασιάζονται ενεργά. Ο αδένας αρχίζει να λειτουργεί αυτή τη στιγμή και το αποτέλεσμα είναι η παραγωγή ινσουλίνης. Μετά τη γέννηση, το πάγκρεας θα αρχίσει να παράγει μια ουσία που εμπλέκεται στη διάσπαση των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων που εισέρχονται στο σώμα.
• Συκώτι... Χάρη σε ενεργητική ανάπτυξησυκώτι, αυτή τη στιγμή είναι ήδη έτοιμο να καθαρίσει το αίμα του μωρού από τις τοξίνες. Συνεχίζει επίσης να εκκρίνει χολή.
• Γεννητικά όργανα... Τα εξωτερικά γεννητικά όργανα τόσο των κοριτσιών όσο και των αγοριών παραμένουν μη ανεπτυγμένα. Δηλαδή, οι όρχεις στα αγόρια δεν έχουν ακόμη κατέβει πλήρως στο όσχεο και τα μικρά χείλη στα κορίτσια δεν καλύπτονται με μεγάλα.

Ανάδευση και ενεργητικές κινήσεις του εμβρύου

Το παιδί κινείται ενεργά, αλλά λόγω της έλλειψης χώρου στη μήτρα, οι κινήσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη μητέρα. Οι προηγουμένως αναπτυγμένοι τρόποι εγρήγορσης και ύπνου διατηρούνται. Μάλλον τα έχετε ήδη συνηθίσει, άρα η απουσία κινήσεων μέσα συγκεκριμένη ώραη μέρα σε κάνει να ανησυχείς.

31 εβδομάδες στη ζωή μιας μέλλουσας μητέρας

Από πριν ευτυχισμένη συνάντησηυπάρχει ακόμη χρόνος, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι συμβαίνει στις 31 εβδομάδες κύησης στο σώμα σας.

Χαρακτηριστικά αυτής της περιόδου εγκυμοσύνης

Η μέλλουσα μαμά μπορεί να παρακολουθήσει τα ακόλουθα συμπτώματαστην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης:

• αύξηση του όγκου της κοιλιάς που σχετίζεται με την ανάπτυξη του εμβρύου.
• αλλαγή στο μέγεθος του μαστού και τη ροή του πρωτογάλακτος από αυτό.
• λήθη και απουσία, καθώς όλη η προσοχή εστιάζεται στο μελλοντικό μωρό.
• καούρα και δυσπεψία, που προκαλούνται από τη μετατόπιση των εσωτερικών οργάνων.
• θολή όραση λόγω κατακράτησης υγρών στο σώμα, αλλαγές στην κυκλοφορία του αίματος και των ορμονών.
• αύξηση βάρους.

Μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις οι γυναίκες που βρίσκονται στην τριακοστή πρώτη μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης τους αισθάνονται άνετα.

Οι κύριες αιτίες δυσφορίας

Το μωρό που μεγαλώνει προκαλεί κάποια δυσφορία. Δεν υπάρχει πλέον αρκετή δύναμη για τα συνηθισμένα πράγματα, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να ξεκουραστείτε. Κάθε κίνηση συνοδεύεται από δύσπνοια, που κάνει τη μητέρα να ανησυχεί για το μωρό.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλές γυναίκες παραπονιούνται για:

1. Δυσκοιλιότητα και μετεωρισμός. Σπάνιο σκαμνίσχετίζεται με καθυστερημένη εντερική κινητικότητα υπό την επίδραση της προγεστερόνης. Ταυτόχρονα, η μήτρα τον πιέζει, γι' αυτό και τα έντερα συστέλλονται χειρότερα.
2. Ζάλη και ναυτία... Μια έγκυος γυναίκα στην τριακοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης βιώνει επίσης δυσφορία κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η μήτρα πιέζει την κοίλη φλέβα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη και ζαλάδα όταν ξαπλώνετε ανάσκελα. Αυτή η κατάσταση είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί: αρκεί να αλλάξετε τη στάση ή να ξαπλώσετε στη μία πλευρά.
3. Πόνος στην πλάτη και στα πόδια... ΠΡΟΣ ΤΟ δυσάρεστες αισθήσειςπόνος μπορεί να προστεθεί όχι μόνο στην πλάτη, αλλά και στην περιοχή του ιερού οστού, οστά της λεκάνηςκαι τα γόνατα. Ο κύριος λόγος για την εμφάνισή τους είναι ένα ισχυρό φορτίο που προκαλείται από την αύξηση του βάρους. Βοηθήστε στην πρόληψη του πόνου σωστό βάδισμαχωρίς να προεξέχει η κοιλιά προς τα εμπρός, καθισμένος σε μια καρέκλα με πλάτη, αρνούμενος να περπατήσει για πολλή ώρα.

Πώς μοιάζει η κοιλιά σου;

Είναι ήδη αρκετά μεγάλο την τριακοστή πρώτη εβδομάδα, η οποία συνδέεται με ενεργό ανάπτυξηέμβρυο. Ο βυθός της μήτρας βρίσκεται περίπου 10-11 cm πάνω από τον ομφαλό.

Λόγω της γρήγορης ανάπτυξης της κοιλιάς, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες. Αλλά ακόμα κι αν είστε τυχεροί και δεν εμφανίστηκαν, το δέρμα εξακολουθεί να απαιτεί προσεκτική φροντίδα.

Το δεύτερο πρόβλημα που σχετίζεται με το τέντωμα του δέρματος της κοιλιάς είναι ότι συχνά φαγούρα. Χρήση ειδικές κρέμεςκαι τα λάδια θα βοηθήσουν στην προστασία από ραγάδες και γρατσουνιές.

Έτσι φαίνονται οι κοιλιές στην 31η εβδομάδα:

Τρέχουσες ιατρικές εξετάσεις και υπερηχογράφημα

Η μητέρα και το έμβρυο 31 εβδομάδων έγκυος απαιτούν αυξημένη προσοχήαπό τον γιατρό. Θα πρέπει να επισκέπτεστε τον γυναικολόγο σας, όπως πριν, 2 φορές το μήνα. Κάθε τεχνική θα αποτελείται από γνωστούς χειρισμούς: μέτρηση βάρους, αρτηριακής πίεσης, κοιλιακής κάλυψης και ύψους βυθού, ακρόαση του καρδιακού παλμού του μωρού.

Κύριες αναλύσεις και παρακολούθηση της κατάστασης του παιδιού

Για να παρακολουθήσει την κατάστασή σας και την κατάσταση του παιδιού, ο γιατρός θα σας ζητήσει να πάρετε μια γενική και βιοχημική ανάλυσηαίμα, ούρα. Παρά το γεγονός ότι στην αρχή της εγκυμοσύνης έχετε ήδη δώσει αίμα για να προσδιορίσετε την ομάδα αίματος και τον παράγοντα Rh, τώρα αυτή η ανάλυση πρέπει να επαναληφθεί. Εάν στο τρίτο τρίμηνο ο γιατρός δεν έχει διατάξει ακόμη να δώσει αίμα για ζάχαρη, τότε πιθανότατα θα το κάνει τώρα. Θα χρειαστεί επίσης να δώσετε αίμα για ηπατίτιδα, HIV και σύφιλη.

Χαρακτηριστικά του υπερήχου και της εξέτασης του πλακούντα

Ήρθε η ώρα για τον τρίτο προληπτικό υπέρηχο. Συνήθως συνταγογραφείται για περίοδο 31-33 εβδομάδων.

Για μια μητέρα, ο υπερηχογράφος την τριακοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια ευκαιρία να κοιτάξει το μωρό της. Δεδομένου ότι το παιδί είναι ήδη αρκετά μεγάλο, μπορείτε να σκεφτείτε τι κάνει. Το μωρό μπορεί να πιπιλίσει ένα δάχτυλο, να παίξει με τον ομφάλιο λώρο, να καταπιεί αμνιακό υγρό, να κινήσει τα χέρια, να καλύψει το πρόσωπό του ακόμα και να χαμογελάσει.

Για τον γιατρό, στο μεταξύ, άλλοι δείκτες είναι σημαντικοί. Θα καθορίσει τον αριθμό των εμβρύων στη μήτρα και τη θέση τους, θα κάνει βασικές μετρήσεις: κεφάλι, κοιλιά, στήθος, οστά. Επίσης, ο γιατρός θα εξετάσει προσεκτικά τον πλακούντα για τη θέση του.

Ο κίνδυνος μπορεί να προκληθεί από μια κατάσταση όταν βρίσκεται σε απόσταση μικρότερη από 4 cm από τον εσωτερικό φάρυγγα. Αυτό οφείλεται στην πιθανότητα αιμορραγίας κατά τον τοκετό ή στην προγεννητική κατάσταση.

Στη συνέχεια θα μετρηθεί το πάχος του πλακούντα. Ανεπαρκές ή υπερβολικό πάχος υποδηλώνει πιθανή ανεπάρκεια του πλακούντα.

Ο γιατρός θα ενδιαφέρεται ακόμη περισσότερο για την εσωτερική δομή του πλακούντα, ή τον βαθμό γήρανσης. Για μια περίοδο 31 εβδομάδων, θα πρέπει να είναι η πρώτη. Πρόωρη γήρανσηο πλακούντας θα απαιτήσει πρόσθετη θεραπεία.

Μετά την εξέταση του πλακούντα, ο γιατρός θα δώσει προσοχή στην ποσότητα του νερού, θα κάνει υπερηχογράφημα Doppler για να προσδιορίσει τη μητροπλακουντιακή και εμβρυοπλακουντική κυκλοφορία.

Επίσης, μια υπερηχογραφική σάρωση αυτή τη στιγμή θα βοηθήσει να διαπιστωθεί εάν το έμβρυο έχει εμπλοκή του ομφάλιου λώρου και πόσες φορές. Για έναν γιατρό κατά τον τοκετό, αυτό θα είναι σημαντικές πληροφορίες... Για την αξιολόγηση της ανάπτυξης του μωρού, θα εξεταστούν τα συστήματα και τα όργανά του.

Στο τέλος του υπερηχογραφήματος, ο γιατρός θα βγάλει συμπεράσματα για την πορεία της εγκυμοσύνης και τη συμμόρφωση του εμβρύου με τον όρο.

Πιθανές επιπλοκές στην 31η εβδομάδα

Η τριακοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι γεμάτη επιπλοκές. Έτσι, για παράδειγμα, αυτή τη στιγμή, ακόμη και η έναρξη της εργασιακής δραστηριότητας είναι δυνατή. Επομένως, οποιαδήποτε απόκλιση στην ευημερία πρέπει να εξυπηρετεί άμεσος λόγοςνα δεις γιατρό.

Θέλετε κάτι ενδιαφέρον;

Θα πρέπει να ειδοποιηθείτε:

• Έντονος πόνος στην ηβική περιοχή, που μπορεί να υποδηλώνει συμφυσίτιδα ( φλεγμονώδης νόσοςηβική άρθρωση);
• Η αιματηρή έκκριση μπορεί να υποδηλώνει αποκόλληση πλακούντα. Δεδομένου ότι η αιμορραγία μπορεί να είναι εσωτερική, το δεύτερο σύμπτωμα είναι πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα με τέτοια δύναμη που είναι αδύνατο να την αγγίξετε.
• Πρόωρος τοκετός. Χαρακτηρίζονται από εκροή νερού, συχνούς πόνους έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα, ισχυρή πίεση στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας.
• Η gestosis είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, εμφανίζεται σοβαρό οίδημα και εντοπίζεται πρωτεΐνη στα ούρα. Ένας ξαφνικός σοβαρός και οξύς πονοκέφαλος, σκούρασμα των ματιών, πρήξιμο και κράμπες μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρή μορφή της νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό.
• Η έλλειψη σιδήρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία.
• Διαφανής, άοσμη εκκένωση υγρού. Μπορεί να είναι διαρροή νερού. Για να ηρεμήσετε, μπορείτε να αγοράσετε ένα τεστ στο φαρμακείο. Πότε θετικό αποτέλεσμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

1. Για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα, συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση με μικρή διάρκεια ζωής.
2. Δεδομένου ότι η πέψη έχει επιβραδυνθεί, θα πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες, αποφεύγοντας τροφές που προκαλούν καούρα.
3. Κάνετε ασκήσεις Kegel τακτικά. Θα βοηθήσουν τον τοκετό να περάσει ευκολότερα και θα αποφύγετε τα δάκρυα του περινέου. Εκτελούνται καθιστοί. Είναι απαραίτητο να σφίξετε τους μύες του περίνεου σαν να πρέπει να κρατήσετε το ρεύμα των ούρων. Ακολουθεί χαλάρωση. Κάντε αυτή την άσκηση κάθε μέρα πριν τον τοκετό.
4. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη στήριξη της κοιλιάς προγεννητική ζώνη... Θα βοηθήσει με πόνους στην πλάτη, επαναλαμβανόμενες και πολύδυμες εγκυμοσύνες και ραγάδες. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τους κανόνες χρήσης του.
5. Αξίζει να εξεταστούν τα μαθήματα τοκετού και νεογνού. Τα μαθήματα όχι μόνο θα παρέχουν θεωρητικές γνώσεις, αλλά και θα σας προετοιμάσουν ψυχικά και σωματικά για τις επερχόμενες αλλαγές.
6. Η συμμόρφωση με την καθημερινή ρουτίνα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη δύναμη και να αισθανθείτε καλύτερα.
7. Μάζεψε όλα ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΕΓΓΡΑΦΑσυμπεριλαμβανομένου κάρτα ανταλλαγής, Σε ένα μέρος. Όταν φεύγετε από το σπίτι, φροντίστε να τα έχετε μαζί σας.
8. Παρακολουθήστε τις κινήσεις του μωρού σας. Τόσο η απουσία τους όσο και η υπερβολική δραστηριότητα θα πρέπει να είναι ανησυχητικές.

Για μια περίοδο 31 εβδομάδων, είναι σημαντικό να θυμάστε τον μόνο κανόνα: οποιαδήποτε, ακόμη και φαινομενικά ανοησία, κατάσταση που σας προκαλεί άγχος και ανησυχία για την υγεία σας ή την υγεία του αγέννητου μωρού σας είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Αυτό το υλικό είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς, πριν χρησιμοποιήσετε τις πληροφορίες που παρουσιάζονται, πρέπει φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Πώς μοιάζει το μωρό (βάρος και μέγεθος του εμβρύου)

Την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό χτίζει ενεργά μυϊκή μάζα. Δεν είναι καθόλου τόσο αδύνατος όσο ήταν. Οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται καθημερινά πιο αισθητές και πιο δυνατές. Τώρα αυτά δεν είναι πια απλώς κινήσεις, παρόμοιες με το κολύμπι ενός μικρού ψαριού σε ένα ενυδρείο, αυτά είναι ήδη αληθινά τραντάγματα, που από καιρό σε καιρό προκαλούν σημαντική ταλαιπωρία στη μητέρα. Για να προστατεύσετε το σώμα σας από την υποθερμία, το σώμα του μωρού συνεχίζει να συσσωρεύει λίπος. Αυτό που κατά τη γέννηση εμφανίζεται σε χαριτωμένες πτυχές κάτω από τους γλουτούς και στα χέρια με τα πόδια.

Εκτός από τις αλλαγές στα εσωτερικά όργανα και τη βελτίωση των λειτουργιών τους, το κεντρικό νευρικό σύστημα συνεχίζει να αναπτύσσεται ενεργά στο μωρό. Τώρα ξεκινά η διαδικασία της μυελίνωσης των νευρικών ινών. Αξιοσημείωτο είναι ότι οι αλλαγές αυτές, που ξεκίνησαν το μήτρα της μητέρας, θα ολοκληρωθεί μόνο μέχρι την ηλικία των τριών ετών της ζωής του γιου ή της κόρης σας. Γιατί είναι τόσο σημαντική αυτή η διαδικασία; Γιατί χάρη σε αυτόν, το μωρό αποκτά την ικανότητα να εκτελεί σκόπιμες ενέργειες, αποκτά την ικανότητα να θυμάται και να σκέφτεται.

Μέχρι την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το βάρος των ψίχουλων είναι ήδη περισσότερο από 1600 γραμμάρια και το ύψος του υπερβαίνει τα 40 εκατοστά. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα περισσότερα μωρά γεννιούνται με ύψος 50-52 εκατοστά, τότε το μωρό σας χρειάζεται να μεγαλώσει αρκετά. Συχνά, είναι στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης που το μωρό στρέφει το κεφάλι του προς τον τράχηλο της μήτρας. Αυτή είναι η ιδανική θέση για φυσικός τοκετός... Ωστόσο, η περιγραφόμενη ενέργεια δεν αποτελεί κανόνα. Το παιδί σας μπορεί να γυρίσει λίγο αργότερα ή μπορεί να πάρει μια εντελώς διαφορετική θέση.

Προσδιορισμός του φύλου του παιδιού

Εάν δεν είστε ακόμα σε ξάδερφο, ποιον περιμένετε - έναν πρίγκιπα ή μια πριγκίπισσα, ρωτήστε τον γιατρό που θα κάνει τον υπέρηχο. Θα χαρεί να απαντήσει στην ερώτησή σας. Και πιθανότατα, αυτή η απάντηση θα είναι 99,9% αληθινή. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ρωτήσετε για το φύλο του μωρού. Ποιος νοιάζεται ποιος γεννιέται. Αν ήταν μόνο υγιής. Όλα τα άλλα είναι απλά μικρά πράγματα.

ΕΣΥ

Αναλύσεις και ιατρικές εξετάσεις

Θα έπρεπε να έχετε περάσει όλα τα τεστ που χρειάζεστε την περασμένη εβδομάδα. Πιθανότατα έχετε ήδη πάει σε άδεια μητρότητας, επομένως δεν θα έχετε καμία ειδική έρευνα τις επόμενες επτά ημέρες. Εάν αποφασίσετε ξαφνικά να πάτε σε ένα ραντεβού με τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας, θα χρειαστεί να κάνετε γενικό τεστ ούρων την ημέρα πριν την επίσκεψη στον γιατρό. Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος στη ρεσεψιόν, αφού ακούσει τα παράπονά σας και σας συμβουλευτεί, θα κάνει παραδοσιακές μετρήσεις: μετρήστε το ύψος της μήτρας, την αρτηριακή πίεση και τον όγκο της κοιλιάς. Θα σας ζητήσει επίσης να πατήσετε τη ζυγαριά και να καταγράψετε το τρέχον βάρος σας.

Αν για τελευταιες μερεςπαρατηρείτε ότι έχετε πάρει πάρα πολλά γραμμάρια, αλλά η διατροφή σας είναι η ίδια, ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά. Μια απότομη αύξηση βάρους με μια αμετάβλητη δίαιτα είναι σημάδι εσωτερικού οιδήματος. Το εξωτερικό οίδημα αναγνωρίζεται εύκολα ως εξής: πιέστε το κάτω πόδι με το δάχτυλό σας, εάν ο βόθρος παραμένει, τότε υπάρχει καθαρό οίδημα.

Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να προσδιορίσετε μόνοι σας το ποσοστό βάρους, χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας. για 31 εβδομάδες και θα υποδείξει πώς ακριβώς κατανέμεται η αύξηση σε μια δεδομένη περίοδο.

Υπέρηχος

Το τέλος της 31ης εβδομάδας και η αρχή της 32ης είναι η ιδανική στιγμή για την τρίτη προγραμματισμένη υπερηχογραφική εξέταση... Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό για τον γιατρό να ανακαλύψει ποια είναι η παρουσίαση του μωρού. Με βάση αυτές τις πληροφορίες, ο γιατρός θα καθορίσει τη μέθοδο παράδοσης. Το πιο πιθανό είναι να γεννήσετε φυσικά. Ωστόσο, εάν ενδείκνυται, ο γιατρός σας θα σας δώσει μια κατά προσέγγιση ημερομηνία για την καισαρική τομή σας.

Ενώ ειδικός ιατρόςθα κάνει όλες τις μετρήσεις που χρειάζεται, μπορείτε να παρακολουθήσετε λίγο το δικό σας μωρό. Είναι τόσο αστείο να παρακολουθείς πώς το μωρό παίζει με τον ομφάλιο λώρο, ρουφάει τον αντίχειρά του και από καιρό σε καιρό καλύπτει το πρόσωπό του με μικρά χέρια. Παρεμπιπτόντως, για τα δάχτυλα: αν το μωρό πιπιλάει το δάχτυλο του αριστερού του χεριού, τότε θα γεννηθείς αριστερόχειρας. Και αν είναι δεξιόχειρας, τότε δεξιόχειρας. Προσπαθήστε να ελέγξετε αυτό το σημάδι από τη δική σας εμπειρία.

Προβολή

Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει τον τρίτο προγεννητικό έλεγχο. Σε αντίθεση με τις δύο προηγούμενες, η τρέχουσα μελέτη δεν είναι εξέταση αίματος. Αυτή είναι μια μελέτη που πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μηχανή υπερήχων... Πιο εύκολο - παραδοσιακός υπέρηχος. Γράψαμε παραπάνω για το τι θα παρακολουθήσει ο γιατρός κατά τη διάρκεια της μελέτης. Μένει μόνο να πούμε ότι ο υπέρηχος είναι προαιρετικός. Κανείς δεν μπορεί να σας αναγκάσει να κάνετε εξετάσεις που δεν θέλετε να κάνετε.

Συχνά ανάμεσα στα κύρια επιχειρήματα που χρησιμοποιούν οι έγκυες γυναίκες, εξηγώντας την απροθυμία τους να πάνε για υπερηχογράφημα, εμφανίζεται το εξής: «Οι μητέρες μας δεν έλαβαν υπερηχογράφημα και με κάποιο τρόπο γέννησαν». Αυτό είναι πράγματι έτσι. Ωστόσο, οι εξελίξεις στον ιατρικό κλάδο δεν πρέπει να εκληφθούν ως κακές. Καινοτομία και έρευνα και ανάπτυξη είναι διαθέσιμα σε εμάς σήμερα διαγνωστικές μεθόδους- αυτή είναι μια ευλογία που είναι ανόητο να μην χρησιμοποιείται. Επιπλέον, τέτοιες μελέτες συχνά βοηθούν στη διάσωση της ζωής τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Θυμηθείτε αυτό, μέσα Αλλη μια φοράσκέφτεται να εγκαταλείψει την τρίτη προβολή.

Σύμφωνα με τη μαρτυρία του γιατρού, μετά τον τρίτο προγραμματισμένο υπερηχογράφημα, το ωραίο φύλο μπορεί να ανατεθεί σε ντοπλομετρία ή καρδιοτοκογραφία εμβρύου.

Εγγραφείτε στη λίστα αλληλογραφίας του ημερολογίου εγκυμοσύνης!

Ξεκινήστε από 1 εβδομάδα 2 εβδομάδες 3 εβδομάδες 4 εβδομάδες 5 εβδομάδες 6 εβδομάδες 7 εβδομάδες 8 εβδομάδες 9 εβδομάδες 10 εβδομάδες 11 εβδομάδες 12 εβδομάδες 13 εβδομάδες 14 εβδομάδες 15 εβδομάδες 16 εβδομάδες 17 εβδομάδες 18 εβδομάδες 19 εβδομάδες 20 εβδομάδες 21 εβδομάδες 22 εβδομάδες 23 εβδομάδες 24 εβδομάδες 25 εβδομάδες 26 εβδομάδες 27 εβδομάδες 28 εβδομάδες 29 εβδομάδες 30 εβδομάδες 31 εβδομάδες 32 εβδομάδες 33 εβδομάδες 34 εβδομάδες 35 εβδομάδες 36 εβδομάδες 37 εβδομάδες 38 εβδομάδες 39 εβδομάδες 40 εβδομάδες 41 εβδομάδες 42 εβδομάδες εγκυμοσύνης

ΤΙ ΝΟΜΙΖΕΤΕ?

Τι συμβαίνει στο σώμα σας - αισθήσεις

Ας απαριθμήσουμε τις κύριες αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σας αυτή την εβδομάδα. Το πρώτο πράγμα είναι η μήτρα. Το κύριο όργανό σας βρίσκεται τώρα σε ύψος 12 εκατοστών από τον αφαλό σας. Η μήτρα βρίσκεται 31-32 εκατοστά πάνω από τους κόλπους. Οι μητέρες που πριν από την εγκυμοσύνη υπέφεραν από ασθένειες όπως η οστεοχονδρωσία και η αρθροπάθεια, στις 31 εβδομάδες μπορεί να αισθάνονται ότι οι παλιές τους πληγές επιδεινώνονται.

Τώρα το σώμα σας αρχίζει να παράγει χαλάρωση. Ακόμα κι αν δεν ξέρετε τι είδους ορμόνη είναι, μπορείτε πιθανώς να μαντέψετε με το όνομα: είναι μια ορμόνη που προάγει τη χαλάρωση και την απαλότητα. Πρώτα απ 'όλα, μιλάμε για χόνδρους και συνδέσμους. Είναι πολύ σημαντικό αυτό το μαλάκωμα να συμβεί πριν από την παράδοση. Το σώμα σας χρειάζεται χρόνο για να προετοιμαστεί, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να φέρετε το μωρό σας στα όρια της 37ης εβδομάδας εγκυμοσύνης.

Μην εκπλαγείτε αν οι ήδη καμπυλωτές φόρμες σας στις 31 εβδομάδες κύησης γίνουν ακόμη πιο υπέροχες. Μεταξύ άλλων, η χαλασίνη επηρεάζει και το στήθος, εξασφαλίζοντας την εντατική ανάπτυξή του αυτή την περίοδο. Τα νεφρά αρχίζουν να λειτουργούν όλο και περισσότερο κάθε μέρα. Τώρα δεν τους είναι εύκολο, γιατί κάθε μέρα προσθέτουν περισσότερη δουλειά. Προσπαθήστε να ομαλοποιήσετε την ισορροπία νερού-αλατιού. Πιείτε λίγο καθαρό νερόκάνοντας το συχνά. Θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα υγρών την ημέρα. αλλά το αλάτι δεν αξίζει να φας. Ίσως μόνο λίγο. Μην μένετε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά καταλαμβάνετε οριζόντια θέση, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας. Με τόσο απλό τρόπο, θα εξασφαλίσετε στον εαυτό σας την εκροή λέμφου από κάτω άκρα... Θέλετε να μάθετε περισσότερα για γυναικεία υγεία 31 εβδομάδες έγκυος - Υγεία της γυναίκας 31 εβδομάδες έγκυος

Τράβηγμα κοιλιακού άλγους

Ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς, που σχετίζεται με αιματηρή έκκριση, αυτή τη στιγμή μπορεί να υποδηλώνει επικείμενο πρόωρο τοκετό ή αποκόλληση πλακούντα. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος πανικού. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας και το μωρό σας σε μια τέτοια κατάσταση είναι να καλέσετε έναν γιατρό και μια ομάδα ασθενοφόρου για άμεση νοσηλεία στο ιατρικό ίδρυμα... Αν το μωρό είναι προορισμένο να γεννηθεί πρόωρα, τότε ας είναι. Ο σύγχρονος ιατρικός εξοπλισμός σάς επιτρέπει να φροντίζετε μωρά που γεννήθηκαν ακόμη νωρίτερα, επομένως μην αγχώνεστε. Σκεφτείτε τι πρόωρος τοκετός- αυτή είναι μια ευκαιρία να γνωρίσετε το μωρό σας νωρίς. Όλα θα πάνε καλά, μη διστάσετε.

Πόνος στην πλάτη

Πονάει η μέση σου, το ξέρουμε. Για 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης, τέτοιοι πόνοι είναι παραδοσιακοί. Η κοιλιά είναι ήδη πολύ μεγάλη. Φανταστείτε πόσο έχει μετατοπιστεί το κέντρο βάρους σας. Και μόλις το φανταστείς θα καταλάβεις αμέσως γιατί η πλάτηπονάει τόσο πολύ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί επίσης να νιώσετε τον διαχωρισμό των οστών του πυελικού εδάφους. Θα νιώσετε σαν να πονάνε τα οστά του περινέου σας. Να ξεκουραστείς αρκετά. Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι εγκυμοσύνης ενώ κοιμάστε και φροντίστε να φοράτε έναν επίδεσμο ενώ είστε ξύπνιοι. Απομένει πολύ λίγο, η τελευταία έκρηξη - και η πλάτη θα σταματήσει να πονάει.

Κατανομές

Οι φυσιολογικές εκκρίσεις με μια σωστά εξελισσόμενη εγκυμοσύνη είναι οι εξής:

• με σταθερό ημιδιαφανές ή ελαφρώς κιτρινωπό χρώμα.
• με μια σταθερή ελαφριά μυρωδιά.
• σε σταθερή ποσότητα.

Όλες οι αλλαγές που σχετίζονται με εκκρίσεις από το γεννητικό σύστημα πρέπει να αναφέρονται στον γιατρό. Επομένως, ας απαριθμήσουμε γρήγορα τις καταστάσεις που θα πρέπει να σας προειδοποιήσουν:

• η εκκένωση έχει γίνει πάρα πολύ και έχει γίνει πολύ πιο λεπτή από πριν.
• η λευκόρροια αλλάζει χρώμα σε καφέ, κίτρινο, πράσινο, γκρι ή αιματηρό.
• η συνοχή των εκκρίσεων άλλαξε: έγιναν πηγμένα, νιφάδες, πολύ παχιά ή, αντίθετα, πολύ υγρά και άφθονα.
• η λευκόρροια έχει μια εξαιρετικά δυσάρεστη οσμή· η έκκριση συνοδεύεται από συμπτώματα όπως κάψιμο, κνησμός, ερυθρότητα, φλεγμονή.

Η μήτρα έχει μεγαλώσει στο μέγεθος μιας μπάλας του μπάσκετ. Κάθε μέρα η πίεση της εσωτερικά όργαναγίνομαι δυνατότερος. Ειδικά πηγαίνει στα όργανα που αποτελούν μέρος του γαστρεντερικού σωλήνα. Ναυτία, που είναι σύμπτωμα πρώιμη τοξίκωσηξεχασμένος από καιρό. Αλλά η ναυτία και η καούρα, που προκύπτουν από την πίεση της μήτρας στο στομάχι, εξακολουθούν να υπάρχουν. Και όλα θα ήταν καλά, αλλά αυτοί οι δύο απρόσκλητοι «καλεσμένοι» δεν έρχονται μόνοι τους, οδηγούν σε δυσκοιλιότητα. Ωστόσο, μην πανικοβληθείτε με αυτό. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να εξαλείψουν τη δυσκοιλιότητα από τη ζωή τους διορθώνοντας τις διατροφικές τους συνήθειες.

Ο μέσος δείκτης αμνιακού υγρού για αυτήν την εβδομάδα είναι 144 χιλιοστά. Οι επιτρεπόμενες διακυμάνσεις εξακολουθούν να είναι μεγάλες - από 79 έως 263 χιλιοστά.

ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ

Ο τοκετός στις 31 εβδομάδες κύησης δεν είναι καθόλου επιθυμητός. Ωστόσο, αν ξεκινήσετε γενική δραστηριότητα, καλέστε ασθενοφόρο και πηγαίνετε να γεννήσετε. Το μωρό θα γεννηθεί σώο και αβλαβές. Είναι αλήθεια ότι για κάποιο χρονικό διάστημα θα πρέπει να μείνετε στο μαιευτήριο. Το μωρό θα χρειαστεί χρόνο για να μεγαλώσει και να πάρει το απαραίτητο βάρος για να βγει από το νοσοκομείο.

καισαρική τομή

Η καισαρική τομή είναι σχετική όταν το έμβρυο είναι βαθιά πρόωρο. Εάν το κανάλι γέννησης της εγκύου είναι έτοιμο για τοκετό, ο γιατρός σχεδιάζει έναν φυσικό τοκετό.

• υπάρχουν σημάδια χοριοαμνιονίτιδας.
• υπάρχουν σημάδια ενδομήτριας λοίμωξης.
• επήλθε ενδομήτριος εμβρυϊκός θάνατος.

ΤΙ ΚΑΝΕΙΣ?

Να κάνετε και να μην κάνετε

Δεν θα απαριθμήσουμε ξανά τα ταμπού που είναι τα ίδια για οποιαδήποτε εβδομάδα κουβαλώντας ένα μωρό - όποιο κι αν πάρετε. Ωστόσο, πρέπει ακόμα να επαναλάβετε αυτές τις πληροφορίες που γνωρίζετε εδώ και πολύ καιρό μόνοι σας (Τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης). Αντίθετα, θα σας πούμε για ενέργειες που μπορούν να ανακουφίσουν την κατάστασή σας κατά την υπό συζήτηση περίοδο:

• τρίβοντας την πλάτη σου και οσφυϊκή περιοχήχρησιμοποιώντας κρέμα ή λάδι μασάζ.
• μασάζ των χεριών και των ποδιών, το οποίο θα βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• ποδόλουτρα με κρύο νερό- όχι ζεστό (ιδανικά, η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι ίση με τη θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο).
• φορώντας κάλτσες συμπίεσης (αυτή η σύσταση είναι σχετική για τις έγκυες γυναίκες που πάσχουν από κιρσούς).
• φορώντας εσώρουχα με επίδεσμο - ο κύριος βοηθός της πλάτης.

Κατάλληλη διατροφή

Αυτή την εβδομάδα, το σημαντικό ερώτημα δεν είναι «τι μπορείτε να φάτε;», αλλά «πώς μπορείτε να φάτε;». Πρέπει να τρώτε κλασματικά και συχνά. Οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές, αλλά λόγω των επαναλαμβανόμενων γευμάτων το σώμα σας θα είναι χορτασμένο, και οι μεταβολικές διεργασίες θα προχωρήσουν όπως πρέπει.

Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν από τη διατροφή τα τρόφιμα που μπορούν να συμβάλουν αυξημένη παραγωγή φυσικού αερίου... Τώρα που η πίεση της μήτρας είναι ενεργοποιημένη γαστρεντερικός σωλήναςτόσο υπέροχο, δεν χρειάζεστε αυτά τα τρόφιμα:

• όσπρια;
• Λευκό λάχανο;
• φρέσκο ​​ψωμί;
• ανθρακούχα ποτά.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διατροφή στις 31 εβδομάδες κύησης στο κύριο άρθρο μας (Πώς να τρώτε στις 31 εβδομάδες κύησης).

Βιταμίνες

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να απαντήσει στο ερώτημα ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται τώρα. Ίσως θα συνεχίσετε να παίρνετε σύμπλοκα πολυβιταμινών ή θα σας συνταγογραφηθούν εκείνα τα μικροστοιχεία σε ταμπλέτες που λείπουν πολύ από το σώμα σας. Οι βιταμίνες που μπορείτε να συνταγογραφήσετε στον εαυτό σας είναι φρέσκα φρούτα, λαχανικά και βότανα.