Υπαίθριες δραστηριότητες για παιδιά dhow. Θερινά νηπιαγωγεία. Θερινοί παιδικοί σταθμοί-ντάκες

Ελεύθερος χρόνοςως μορφή αλληλεπίδρασης με τους γονείς

Εκπαιδευτής για φυσική καλλιέργεια

MBDOU "Νηπιαγωγείο αριθμός 24" Zvezdochka "

Khabarkova Svetlana Alexandrovna

Συνάφεια

Κάθε γονιός το καταλαβαίνει αυτό για φυσιολογική ανάπτυξη, ανάπτυξη και καλή υγείατο παιδί χρειάζεται κίνηση. Υποστήριξη στα παιδιά θετική στάσηΠρος το ενεργή εικόναζωή, και στο μέλλον η επιθυμία διατήρησης και ενίσχυσης της υγείας τους είναι σημαντικά συστατικά της ανατροφής στην οικογένεια.

Στόχος: να συλλαληθούμε παιδική ομάδακαι μια ομάδα γονέων, στο κοινές δραστηριότητεςενσταλάξτε την αγάπη για τον αθλητισμό, τις υπαίθριες δραστηριότητες και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Καθήκοντα: να αναπτύξουν κινητικές δεξιότητες και ικανότητες· συμβάλλουν στην εκπαίδευση της σκοπιμότητας, της επιμονής, της αίσθησης αμοιβαίας βοήθειας και της συλλογικότητας. εξοικείωση των παιδιών και των γονιών τους με τη φυσική αγωγή.

• Συναντήσεις γονέων
• Ερωτηματολόγιο
• Διαβουλεύσεις, πληροφορίες αφίσας
• Κοινή φυσική αγωγή
• Master classes
• Συνεργατικές εκθέσεις
• Ελεύθερος χρόνος

Μορφές ενεργητικής αναψυχής για παιδιά

Οι μορφές ενεργητικής αναψυχής για παιδιά προσχολικής ηλικίας περιλαμβάνουν:

• πεζοπορικές εκδρομές
• φυσική καλλιέργεια αναψυχής και διακοπές
• ημέρες υγείας

Μορφές ενεργητικής αναψυχής για παιδιά

Κοινές αθλητικές δραστηριότητες

τα παιδιά και οι γονείς είναι φωτεινά και αναμενόμενα γεγονότα για τα παιδιά, στα οποία λατρεύουν να συμμετέχουν, ανταγωνίζονται με τους συνομηλίκους και τους γονείς τους, επιδεικνύοντας τις αποκτηθείσες σωματικές δεξιότητες. Η ατμόσφαιρα γιορτής και το πνεύμα του ανταγωνισμού προκαλεί πολλούς θετικά συναισθήματαστα παιδιά, και η συμμετοχή των γονέων σε αυτές τις εκδηλώσεις συμβάλλει στην προσέγγιση ενηλίκων και παιδιών για να κερδίσουν τον διαγωνισμό.

Πεζοπορικές εκδρομές

Οι πεζοπορικές εκδρομές είναι από τις πιο πολλές ενεργές μορφές ανάπαυση των αρθρώσεων, εμπλέκοντας τους γονείς σε κοινές δραστηριότητες προσχολικόςκαι οικογένεια.

Αυτό είναι επικοινωνία με τη φύση, αλλαγή σκηνικού, ψυχολογική ανακούφισηκαι σωματική δραστηριότητα.

Οι πεζοπορίες φέρνουν γονείς, παιδιά και δασκάλους προσχολικής ηλικίας πιο κοντά, παρέχουν μια εξαιρετική ευκαιρία να δημιουργηθεί μια ατμόσφαιρα αμοιβαίας κατανόησης και συνεργασίας.

• την ημέρα
• Αφηγηματικές πεζοπορικές εκδρομές
• Πεζοπορίες το Σαββατοκύριακο (πεζοπορία και σκι)
• σε τόπους στρατιωτικής δόξας.

Το φθινόπωρο, όταν η ομορφιά της φύσης μας τραβάει την προσοχή όλων των ανθρώπων, τα μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας με μεγάλη επιθυμία και χαρά πηγαίνουν πεζοπορία με τους γονείς και τους δασκάλους τους.

Επί καθαρός αέραςδιοργάνωσε αθλητικούς αγώνες, διαγωνισμοί,

Τα παιδιά είναι στην ευχάριστη θέση να γευματίσουν στη φύση!

Κουρασμένος αλλά χαρούμενος

με πολλές ευχάριστες εντυπώσεις,

ελα πισω

πάνε σπίτι.

Αποτελέσματα

Η πρακτική εμπειρία που αποκτήθηκε από τους γονείς κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, εκδρομών πεζοπορίας θα βοηθήσει

λαμβάνω απαραίτητη γνώσησχετικά με τη σωματική ανάπτυξη?

να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της εργασίας για τη βελτίωση της υγείας των παιδιών· αμοιβαία κατανόηση παιδιών και γονέων·

δημιουργούν μια ανάγκη για υγιεινό τρόποζωή στην οικογένειά σας?

να μειώσει το «έλλειμμα» θετικών συναισθημάτων στα παιδιά,

αναπτύξουν ενδιαφέρον για τη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό.

Ο κύριος στόχος της γυμναστικής μετά ημερήσιος ύπνος- κέφι και μυϊκός τόνοςπαιδιά με αερόλουτρα αντίθεσης και άσκηση. Το συγκρότημα γυμναστικής μετά από έναν υπνάκο διαρκεί 10-15 λεπτά, μετά τα οποία τα παιδιά προχωρούν σε διαδικασίες νερού. Το συγκρότημα αποτελείται από πολλά μέρη. Η γυμναστική ξεκινά με ασκήσεις προθέρμανσης στο κρεβάτι, τα παιδιά εκτελούν απλές ασκήσεις με δάχτυλα αυτο-μασάζ. Επιπλέον, τα παιδιά μπορούν να εκτελέσουν γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις, να παίξουν παιχνίδια εξωτερικού χώρουσε ένα δωμάτιο με αντίθεση θερμοκρασίας αέρα, εκτελέστε ασκήσεις με προσομοιωτές. Η γυμναστική τελειώνει μετά από ημερήσιο ύπνο με διαδικασίες σκλήρυνσης, τρέξιμο κατά μήκος μασάζ, ραβδώσεις, φυσιολογικό ορό ή υγρά μονοπάτια, τρίψιμο με κρύο νερό, άλειμμα αντίθεσης. Οποιαδήποτε έκδοση του συμπλέγματος θα πρέπει να περιλαμβάνει διορθωτικές ασκήσεις για την πρόληψη της πλατυποδίας και των διαταραχών της στάσης του σώματος. Οι περισσότερες από τις επιλογές για τα συγκροτήματα έχουν σχεδιαστεί για μεγαλύτερη ανεξαρτησία, τα παιδιά πρέπει να θυμούνται τις ασκήσεις, τη σειρά τους και να εκτελούν συνειδητά το συγκρότημα.

Συγκρότημα γυμναστικής μετά από έναν υπνάκο για τη μεγαλύτερη ομάδα

1. Στο κρεβάτι.

Στην ήσυχη μουσική, ο δάσκαλος ξυπνά τα παιδιά, τα παιδιά τεντώνονται, ο δάσκαλος προσφέρει να ξυπνήσει τα χέρια τους και να τους υπενθυμίσει ότι σήμερα είναι η γιορτή τους.

Τα παιδιά χτυπούν τα χέρια τους, τρίβουν τα χέρια τους μεταξύ τους (πλένονται), βγάζουν και φορούν δαχτυλίδια, βραχιόλια, ρολόγια, στερεώνουν κουμπώματα και βραχιόλια στα ρολόγια. Τα χέρια ξυπνούν το πρόσωπο: τα παιδιά τρίβουν τα μάτια, τα φρύδια, τη μύτη και τα αυτιά τους. Το πρόσωπο ευθυμήθηκε - τα παιδιά μορφάζουν με τη γλώσσα, τα χείλη τους. Τα χέρια ξυπνούν τα πόδια? χαϊδεύοντάς τα, χαϊδεύοντάς τα. Τα χέρια προσκαλούν τα πόδια στη γιορτή. Τα πόδια κάνουν χαρούμενα ένα «ποδήλατο» στον αέρα, μετά σηκώνονται και βγαίνουν στο δρόμο.

Ο ρυθμός του ξυπνήματος είναι αργός, ήρεμος, άνετος.

2. Στην αίθουσα.

Παιδαγωγός:«Καλέσαμε χέρια και πόδια στις διακοπές. Και έτσι τα πόδια μας περπατούν στο δρόμο. Διαφορετικά πόδια περπατούν στο δρόμο." Τα παιδιά επιλέγουν ανεξάρτητα μια από τις δύο κινήσεις που τους δείχνει ο δάσκαλος και μετά την αλλάζουν με μια άλλη.

Παιδαγωγός:

1. Μακρύ και κοντά πόδιαπερπάτημα στο δρόμο - περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών και οκλαδόν.

2. Επιδέξια και αδέξια πόδια περπατούν στο δρόμο - περπάτημα στις φτέρνες και στο εξωτερικό του ποδιού.

3. Τα χέρια παίζουν κρυφτό, τα χέρια κρύβονται από τα πόδια - παλαμάκια.

4. Περίεργα και μπερδεμένα πόδια περπατούν κατά μήκος του δρόμου - περπάτημα λοξά, πλάγια βήματα, συρόμενα βήματα, προς τα πίσω.

5. Χαρούμενα πόδια πηδάνε κατά μήκος του δρόμου - πηδώντας όπως θέλεις.

6. Διαφορετικά πόδια τρέχουν κατά μήκος του δρόμου:

- ελαφριά πόδια τρέχουν κατά μήκος του δρόμου - τρέξτε στα δάχτυλα των ποδιών για 20 δευτερόλεπτα,

- αστεία πόδια παίζουν catch-up - καλπάζουν πλάγια προς τη μία κατεύθυνση, μετά στην άλλη 10 + 10,

- αθόρυβα πόδια τρέχουν κατά μήκος του δρόμου - 20 δευτερόλεπτα,

- πόδια κοπής που τρέχουν κατά μήκος του δρόμου - 20 δευτερόλεπτα,

- άτακτα πόδια που τρέχουν κατά μήκος του δρόμου - τρέξιμο, λυγίζοντας τα πόδια πίσω, - 20 δευτερόλεπτα,

- αργά και κουρασμένα πόδια τρέχουν κατά μήκος του δρόμου - αργό τρέξιμο για 10 δευτερόλεπτα.

7. Κουρασμένα πόδια τρέχουν κατά μήκος του δρόμου - περπατώντας διάσπαρτα ανάμεσα στις καρέκλες. Στις καρέκλες υπάρχουν μαντήλια.

Παιδαγωγός:"Τι κομψά σπίτια, πιθανώς, ήμασταν προσκεκλημένοι εδώ για διακοπές, πρέπει να έρθετε και να χτυπήσετε 6 φορές."

1. Τα παιδιά σηκώνονται και χτυπούν τα τακούνια τους στο πάτωμα: "Ποιος μένει στο σπίτι, ποιος μένει στον έξυπνο;"

2. Παιδαγωγός:«Κανείς δεν απαντά. Ας κοιτάξουμε γύρω από το σπίτι." Τα παιδιά περπατούν «γρανάζια» δεξιά και αριστερά γύρω από τις καρέκλες. Είμαστε έκπληκτοι, σηκώνουμε τους ώμους μας.

3. Παιδαγωγός:«Πού είναι ο ιδιοκτήτης του σπιτιού; Πού είναι οι διακοπές; Τόσο βιαζόμασταν! Πάμε στο σπίτι και ας κοιτάξουμε εκεί.»

4. Τα παιδιά κάθονται σε καρέκλες. Γυρίζει το κεφάλι δεξιά, αριστερά, πάνω, κάτω με αργό ρυθμό.

5. Παιδαγωγός:"Τα χέρια ακουμπούν στους γοφούς και πείτε στα πόδια:" Αυτή είναι μια γιορτή για εμάς σήμερα, είμαστε οι πιο σημαντικοί για έναν άνθρωπο, μας αγαπά πολύ, μας επαινεί συχνά, μας αποκαλεί "χρυσούς". Τα πόδια μαλώνουν με τα χέρια: «Χρειαζόμαστε και έναν άνθρωπο, τον βοηθάμε επίσης». Τα χέρια διαφωνούν: «Και είμαστε πιο σημαντικοί, οπότε προσπαθήστε να κάνετε χωρίς εμάς σήμερα. Πλύνετε τα μαντήλια σας!». Τα παιδιά παίρνουν τα μαντήλια τους από την καρέκλα στο πάτωμα με τα πόδια τους και τα ίδια κάθονται στις καρέκλες.

6. Ας μαζέψουμε και πλένουμε μαντήλια στο ποτάμι 6 φορές. I. p. - όρθιοι στο μαντήλι, εκτελούνται αντίθετες κινήσεις με τα πόδια μπρος-πίσω, χωρίς να τα σκίζουν από το μαντήλι.

7. “Ξέπλυνε τα μαντήλια”. I. p. - καθισμένοι σε μια καρέκλα, τα πόδια στο πάτωμα, σφίγγοντας το μαντήλι με τα δάχτυλά τους, τα χέρια κρατιούνται από το κάθισμα της καρέκλας. Σηκώνοντας ίσια πόδια, κουνώντας πάνω-κάτω αρκετές φορές, επιστρέψτε στο και. κ.λπ., επαναλάβετε 5-6 φορές.

8. Παιδαγωγός:«Κάποιος πήδηξε στο νερό κάτω από τη γέφυρα και μας τρόμαξε, τα πόδια μας έπεσαν τα μαντήλια τους. Για να δούμε από τη γέφυρα, ποιος μας τρόμαξε;». Ι. σ. - ξαπλωμένος σε μια καρέκλα με το στομάχι, το κεφάλι, τα χέρια και τα πόδια του κάτω. Ταυτόχρονη ανύψωση χεριών, κεφαλιού και ποδιών 6-8 φορές με παύσεις για ξεκούραση.

9. «Ας στύψουμε το μαντήλι» - αντίθετες κινήσεις των ποδιών στα πλάγια - μαζί.

10. "Hang to dry" - βάλε τα δάχτυλά σου στο γόνατο του άλλου ποδιού.

11. Παιδαγωγός:«Ο άνεμος θρόισμα, φύσηξε στο μαντήλι, το φύσηξε στο έδαφος». Εισέπνευσαν από τη μύτη θορυβώδη και αργά, εξέπνευσαν, σκύβοντας μπροστά στο μαντήλι, ενώ ήταν ξαπλωμένοι στα γόνατα με το στήθος τους. Τρέξτε 4-5 φορές.

12. Παιδαγωγός:«Εδώ το μαντήλι είναι στεγνό, θα το χαϊδέψουμε και θα το διπλώσουμε». Διπλώστε το τέσσερις φορές με το πόδι 1 φορά.

13. Παιδαγωγός:«Λοιπόν, είναι δύσκολο να πλυθώ χωρίς χέρια, ακόμη και τα αυτιά μου ιδρώνουν. Σκουπίστε τα αυτιά σας με ένα μαντήλι », - 1 φορά.

14. Τα χέρια επαινούν τα πόδια (εναλλάξ) - χαϊδεύουν, κάνουν μασάζ, τρίβουν, χτυπούν, χαϊδεύουν, γαργαλάνε... Λένε ότι θα ήθελαν να κάνουν φίλους.

Παιδαγωγός:«Χέρια και πόδια έχουν γίνει φίλοι. Ήθελαν να παίξουν ένα νέο παιχνίδι «Πιάσε με μαντήλι».

Ένα υπαίθριο παιχνίδι «Πιάσε με μαντήλι». Οι παγίδες επιλέγονται με μια συσκευή μέτρησης, τα παιδιά κατεβαίνουν στα τέσσερα, πιάνοντας ένα μαντήλι με τα δάχτυλα των ποδιών τους. Στις λέξεις "Ένα, δύο, τρία - πιάστε!" προλαβαίνει η παγίδα και αφαιρεί τα μαντήλια. Στο τέλος του παιχνιδιού μετρώνται τα μαντήλια και σημειώνεται η καλύτερη παγίδα.

Τι διακοπές χωρίς χορό; Χέρια και πόδια χορεύουν μαζί με μαντήλια, πόδια και χέρια υποκλίνονται μαζί. Τα πόδια υπόσχονται χέρια κάποια μέρα για να τα προσκαλέσουν στις διακοπές τους.

Διαδικασίες νερού και σκλήρυνσης.

"Αστεία γατάκια"

Στο κρεβάτι

1) «Τα γατάκια ξυπνούν». Ι. σελ.: Ξαπλωμένο ανάσκελα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος. V.: Σηκώστε το δεξί χέρι, μετά το αριστερό, τεντώστε, μέσα και. ν. (τράβηξε τα μπροστινά πόδια).

2) "Τραβηγμένα τα πίσω πόδια." Ι. σελ.: Ξαπλωμένο ανάσκελα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος. Ε: σηκώστε και τραβήξτε δεξί πόδι, μετά το αριστερό, κατεβάστε το σταδιακά εναλλάξ.

3) «Ψάχνω για μαμά-γάτα». Ι. σελ.: Ξαπλωμένος στο στομάχι του. V.: Σηκώστε το κεφάλι σας, γυρίστε το κεφάλι σας αριστερά-δεξιά, μέσα και. NS.

α) «Γατάκι θυμωμένος» Ι. σελ.: στέκεται στα τέσσερα. V .: να σηκωθείς, κύρτωσε την πλάτη σου σε «τόξο», το κεφάλι κάτω «φυρ-φυρ».

β) «Στοργικό γατάκι». Ι. σελ.: Όρθιος στα τέσσερα. V .: το κεφάλι ψηλά, λύγισε την πλάτη σου, κούνησε την ουρά σου.

Στο πάτωμα

1) Περπάτημα στη θέση του με ψηλή ανύψωση γονάτων.

α) σηκώστε τα δάχτυλα των ποδιών, τα χέρια ψηλά.

β) καθίστε, γκρουπ.

γ) ισιώστε.

2) Άλμα, τρέξιμο στη θέση του.

3) «Ποιος θα κρυφτεί πιο γρήγορα». Παίξτε με μια κουβέρτα.

Πηδάει στη θέση του.

Σήμα:

Ενα δύο τρία
Ξαπλώστε κάτω από τα σκεπάσματα.

Σκληρωτικός, αερόλουτρα, διαδικασίες νερού.

"Παιχνίδια κινουμένων σχεδίων"

Στο κρεβάτι

Σήμερα, παιδιά, θα παίξουμε με παιχνίδια που ζωντανεύουν. Στην αρχή, τα παιχνίδια κείτονταν ήσυχα και ήρεμα στις θέσεις τους. Αλλά μετά άρχισαν να ανακατεύονται και να κοιτάζουν τριγύρω.

1) Ι. σελ.: Ξαπλωμένο ανάσκελα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος. V.; σηκώστε ελαφρώς το κεφάλι σας. στρίψτε αριστερά και δεξιά, στο μαξιλάρι.

2) Μετά άρχισαν να τεντώνονται και να τεντώνονται. V.: Τα παιδιά βάζουν τα χέρια τους πίσω από το κεφάλι τους, τεντώνονται, λυγίζουν τα χέρια, τα πόδια στα γόνατα, κάνουν στριφογυριστικές κινήσεις.

3) “Roly-stand-up - tumbler”. Διασκεδάστε αιωρούμενοι διαφορετικές πλευρές... V.: Ξαπλωμένα ανάσκελα, σφίγγοντας τα γόνατά τους, τα παιδιά σκύβουν μπρος-πίσω.

4) “αρκουδάκια". V .: ανεβείτε στα τέσσερα ψηλά, περπατώντας στη θέση του, μιμηθείτε τις κινήσεις των αρκούδων.

Στο πάτωμα

5) «Κούκλες». V.: περπατούν γύρω από τον εαυτό τους με ίσια πόδια, τα χέρια κάτω, τα χέρια ελαφρώς στα πλάγια.

6) «Φρισκί άλογα». Ε: τρέξιμο στη θέση του, σηκώνοντας τα γόνατα ψηλά, κρατώντας τα φανταστικά ηνία.

7) «Κουρδιστόβιοι βάτραχοι». Ερ.: Τα παιδιά «ανοίγονται» μόνα τους με φανταστικά κλειδιά και πηδάνε σαν βατράχια.

8) Ασκήσεις αναπνοής, κλείστε και ανοίξτε τα μάτια, χαλαρώστε.

Διαδικασίες σκλήρυνσης "Μαγικά λουλούδια"

Όλοι σας παιδιά έχετε δει πόσο όμορφα είναι το καλοκαίρι στο λιβάδι, στο ξέφωτο. Και αυτό γιατί μεγαλώνουν πολλά πάνω τους διαφορετικά χρώματα... Πώς μεγαλώνουν; Τώρα θα το δείξεις.

Στο κρεβάτι

1) «Σιτάρι». V.: Ξαπλώστε ανάσκελα, τραβήξτε τα γόνατά σας στο στήθος σας, τυλίξτε τα χέρια σας γύρω τους, ομαδοποιήστε - κυλήστε μπρος-πίσω και μετά ισιώστε.

2) «Μίσχος». V.: Ξαπλώστε ανάσκελα, βοηθώντας ελαφρώς με τα χέρια σας, καθίστε κάτω, τραβήξτε τα χέρια σας προς τα πάνω, μέσα και έξω. NS.

3) «Μπουμπούκια φύλλων». V.; γονατιστή, χέρια ενωμένα, ενώσεις παλάμες, μίμηση κινήσεων ανθισμένων φύλλων, μπουμπούκια.

4) «Το λουλούδι μεγαλώνει». V.: Καθίστε στις φτέρνες σας, γονατίστε αργά, σηκώστε τα χέρια σας ψηλά, επιστρέψτε στο και. NS.

Στο πάτωμα

5) «Το λουλούδι ανθίζει». Ι. σελ.: Ο. Τέχνη. V.: Σηκώστε αργά τα χέρια σας από τα πλάγια προς τα πάνω, σηκώστε στις μύτες των ποδιών σας, μέσα και. ν. (στρογγυλά χέρια).

6) «Τα λουλούδια τρέμουν στον άνεμο». V.: χειραψία, ελατήρια - ταυτόχρονα.

7) Ελαφρύ τρέξιμο στη θέση του, άλμα, χορευτικές κινήσεις.

8) Αναπνευστική άσκηση.

Ψυχαγωγία για νέους "Επίσκεψη στο Aibolit"

Η άφιξη του γιατρού Aibolit, μια συζήτηση με παιδιά για τους κανόνες υγιεινής.

Στόχος:να εμπεδώσει τις γνώσεις των παιδιών σχετικά με τις πολιτιστικές και υγιεινές δεξιότητες, σχετικά με το διορισμό ειδών προσωπικής υγιεινής.

Ο δάσκαλος καθίζει τα παιδιά σε καρέκλες, χτυπάει η πόρτα, μπαίνει ο Aibolit.

Aibolit:Γεια σας παιδιά. Είσαι άρρωστος?

Είμαι πολύ χαρούμενος που είμαι μαζί σας.
Με υγιείς φίλους.
Με ξερεις?
Μοιάζει με γέρο,
Είμαι στοργικός, καλός.
Είμαι ευγενικός ακόμα και στην εμφάνιση,
Το όνομά μου είναι γιατρός Aibolit.

Ακούγεται ένα χτύπημα, ένα αγόρι τρέχει μέσα.

Αγόρι:

Γιατρός, γιατρός,
Εχω ένα στομαχόπονο
Και δεν θα θεραπευτεί με κανέναν τρόπο.
Ω, ω, πονάει -
Δεν αντέχει.
μπορώ να πεθάνω.

Aibolit (εξετάζει):

Θα κοιτάξω και ότι μπορώ - θα βοηθήσω.
Το πρόβλημα προήλθε από άπλυτα χέρια,
Λαχανικά, δεν μου αρέσουν αυτά τα παιδιά,
Πιείτε το φάρμακό σας γρήγορα.

(Παρέχει γάλα και βιταμίνες.)

Αγόρι:

Δεν πονάει, δεν πονάει
Ευχαριστώ, Aibolit.
Για να είστε υγιείς να είσαι δυνατός,
Πρέπει να πλένουμε τα λαχανικά και τα φρούτα
Όλοι ανεξαιρέτως.
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για αυτό.
Φάτε, παιδιά, και το καλοκαίρι και το χειμώνα,
Πλύνετε τα παιδιά με καθαρό, τρεχούμενο νερό.

Το αγόρι βάζει ένα καλάθι με μήλα στο τραπέζι, ευχαριστεί τον Aibolit και μένει με τα παιδιά. Ξαναχτυπιέται η πόρτα, εμφανίζεται μια κοπέλα, τα χέρια και το πρόσωπό της λερώνονται.

Aibolit:Ω, βρώμικο κορίτσι, πού βρήκες το φόρεμά σου τόσο βρώμικα;

Κορίτσι:Αυτή η καραμέλα φταίει. Τα έβαλα στην τσέπη μου και λέκισαν το φόρεμα.

Aibolit:Ω, βρώμικη κοπέλα, πού έχεις λερώσει τα χέρια και τα γόνατά σου; Κορίτσι: Φταίει ο Τρέζορ, βγήκε από κάτω από τον φράχτη και άρχισε να μου γαβγίζει: «Ουφ! Υφάδι! Ανέβα στον φράχτη». Σκαρφάλωσα.

Aibolit:Λοιπόν, γιατί είσαι τόσο ατημέλητος;

Κορίτσι:Και φταίει ο άνεμος. Τρέχω και με ακολουθεί. Κρύφτηκα κάτω από έναν θάμνο, και με βρήκε εκεί, ανέβηκα κάτω από τις σκάλες, και με βρήκε και εκεί. Δεν φταίω καθόλου εγώ. Aibolit: Α, ήταν έτσι; Δώσε μου λίγο σαπούνι! Το κορίτσι τρομαγμένο τρέχει μακριά.

Aibolit(ρωτάει τα παιδιά): Γιατί φοβήθηκε και έφυγε; Σωστά, φοβάται το σαπούνι. Δεν φοβάσαι; Ξέρετε πώς να πλένετε; Αλλά θα το τσεκάρω τώρα.

Ο Aibolit βγάζει διάφορα αντικείμενα από τη βαλίτσα του: σαπούνι, σαπουνάδα, πετσέτα, χτένα, βούρτσα ρούχων, οδοντόβουρτσα, ζυμαρικά, ένα φλιτζάνι.

Aibolit:Εδώ είναι πόσα διαφορετικά αντικείμενα έχω. Τώρα θα καλέσω δύο παιδιά. Κάποιος πρέπει να επιλέξει αντικείμενα που χρειάζονται για να πλυθεί, ο δεύτερος - να βουρτσίσει τα δόντια σου. Τα παιδιά επιλέγουν τα αντικείμενα που χρειάζονται. Ο γιατρός ορίζει το όνομά τους.

Aibolit:Μπράβο, καταλαβαίνεις αμέσως ότι σε αυτή την ομάδα τα παιδιά είναι πάντα προσεγμένα, περιποιημένα, αγαπούν την καθαριότητα.

Κατά τον χωρισμό, ο Aibolit δίνει στα παιδιά χτένες και οδοντόβουρτσες.

Αναψυχή φυσικής καλλιέργειας "Χειμερινή διασκέδαση"

Παιδιά υπό τη μουσική του Α. Λένιν "Winter Song" τρέχουν στον ιστότοπο.

Απαντήσεις παιδιών.

Ο χιονάνθρωπος χορεύει στη ρωσική λαϊκή μελωδία «Πολυάνκα», προσκαλεί τα παιδιά.

Χιονάνθρωπος: Ενώ έπαιζες εδώ, σου έβαλα μερικές χιονόμπαλες. Τώρα ο Άγιος Βασίλης και εγώ θα υπερασπιστούμε το φρούριο, και εσείς προσπαθήστε να το πάρετε.

Το παιχνίδι "Capturing the Fortress" (χτυπήστε το Kasbachki από τους πύργους του φρουρίου με χιονόμπαλες). Ο Άγιος Βασίλης τραβάει μια γραμμή με χρωματιστά νερά σε απόσταση 2,5 μέτρων από το φρούριο του χιονιού. Ο παίκτης δεν έχει δικαίωμα να το σταυρώσει.

Ο παρουσιαστής δίνει ένα σύνθημα: «Για καταιγίδα, γρήγορα!». Τελικά, το φρούριο καταλήφθηκε. Οι νικητές βραβεύονται.

Γυμναστική μετά τον ύπνο "Μικρή μάγισσα"

Εκεί ζούσε μια μικρή μάγισσα σε μια μικρή σπηλιά. (Ξυπνάμε και φτιάχνουμε μια σπηλιά από μια κουβέρτα.)

Έμενε μόνη και βαριόταν. Τότε η μάγισσα αποφάσισε: «Θα ετοιμάσω ένα μαγικό φίλτρο που θα κοιμίσει όλα τα παιδιά στη γη. Και όσο κοιμούνται, θα παίζω με τα παιχνίδια τους. Θα διασκεδάσω λίγο!" Και μια σκοτεινή νύχτα, η μάγισσα επρόκειτο να ετοιμάσει το φίλτρο ύπνου μιας μάγισσας.

Κοίταξα να δω αν υπήρχε κάποιος κοντά και βγήκα έξω. (Ανοίγουμε το ένα μάτι, το άλλο βγάζουμε το κεφάλι μας.)

Έκανε τη σπηλιά με τη βοήθεια ενός ξόρκι αόρατη και πήγε για ένα διαφορετικό φίλτρο. (Βγαίνουμε από κάτω από την κουβέρτα, την ισιώνουμε.)

"Σκοτάδι! Δεν βλέπω τίποτα! Πού είναι το φεγγάρι; Εκεί είναι! (Γυρίζει το κεφάλι αριστερά και δεξιά, πάνω και κάτω.) Σεληνόφωτο, είναι πολύ απαραίτητος στη μαγεία. (Φτάνουμε ψηλά, στεκόμαστε στις μύτες των ποδιών.) Και τώρα χρειάζομαι βότανα για το φίλτρο. Αυτό το βότανο είναι για αόρατο. Αυτό είναι για μεταμορφώσεις. Αυτό είναι για πτήση. (Γέρνοντας μπροστά. Παίρνουμε το γρασίδι, ισιώνουμε, «το βάζουμε στην τσέπη».) Χωρίς τι άλλο να μην μαγειρέψουμε το ζωμό μιας μάγισσας; Όχι βατράχια! Πρέπει να πάτε στο βάλτο.

Τι τέλμα! Από χτύπημα σε χτύπημα, για να μην σε ρουφήξει. (Περπατάμε "πάνω από προσκρούσεις": μπορεί να είναι ένας πάγκος, καρέκλες σε μικρή απόσταση μεταξύ τους, απλωμένα φύλλα χαρτιού ή σακούλες.)

Πού είναι τα βατράχια μου; Θα το πιάσω τώρα! Αχα! Αλλο ένα! (Καθισμένοι, πηδάμε πίσω από τους βατράχους, χτυπώντας παλαμάκια με απλωμένα τα χέρια μας.)

Ω, πάλι το φεγγάρι κρύφτηκε πίσω από ένα σύννεφο. Τίποτα που είναι οι βάτραχοι; Φου, όλοι κρύφτηκαν. Και τα εξογκώματα του βάλτου δεν φαίνονται. (Προσφορές από το πάτωμα. Αν έχετε αρκετή δύναμη, τότε στηριζόμαστε μόνο στα δάχτυλα των ποδιών και στις παλάμες ή στις κάλτσες, τα γόνατα και τις παλάμες. Μια απλή επιλογή: ξαπλωμένοι στο στομάχι μας, σηκώνουμε το μπροστινό μέρος του σώματος.)

Με ρουφάει ο βάλτος! Πρέπει να βγούμε έξω! (Τα πόδια ψηλά, κουνήστε τα πόδια σας.) Τώρα είναι ώρα να τρέξετε σπίτι, να μαγειρέψετε αφέψημα μάγισσας. Πέρα από το βάλτο, πέρα ​​από το λιβάδι, πλούσιο σε βότανα. Στην κουζίνα της μάγισσας». (Τρέξιμο.)

Έπεσε στο πάτωμα και ξέσπασε σε γέλια. (Ξαπλώνουμε ανάσκελα, κουνάμε τα χέρια και τα πόδια μας, «κάνουμε ποδήλατο», κυλάμε ανάσκελα με τα χέρια μας τυλιγμένα γύρω από τα γόνατά μας. Για να περιπλέκουμε τα πράγματα: σηκώνουμε σε καθιστή θέση, κρατάμε το στομάχι μας με τα χέρια μας.)

Η εργασία φυσικής αγωγής με παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι ένα σύμπλεγμα ψυχαγωγικών, εκπαιδευτικών και εκπαιδευτικές δραστηριότητες, τα οποία βασίζονται στην κινητική δραστηριότητα. ο κύριος στόχοςσυνίσταται στην ικανοποίηση της φυσικής βιολογικής ανάγκης για κίνηση, για να επιτευχθεί καλή υγείακαι φυσική ανάπτυξηπαιδιά; διασφαλίζουν ότι τα παιδιά προσχολικής ηλικίας κατέχουν ζωτικές κινητικές δεξιότητες και ΒΑΣΙΚΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣσχετικά με τη φυσική κουλτούρα? δημιουργία συνθηκών για τη διαφοροποιημένη ανάπτυξη των παιδιών και εκπαίδευση των αναγκών τους για συστηματική εκπαίδευση φυσική άσκηση... Υπάρχει διαφορετικά σχήματαοργάνωση φυσική αγωγήκαι στο σύστημα φυσικής καλλιέργειας και βελτιωτικών εργασιών ενός προσχολικού ιδρύματος μια σταθερή θέση καταλαμβάνουν: - αναψυχή φυσικής καλλιέργειας · - διακοπές φυσικής καλλιέργειας, - ημέρες υγείας. Ενδιαφέρον περιεχόμενο, χιούμορ, μουσική διασκευή, παιχνίδια, διαγωνισμοί, χαρμόσυνη ατμόσφαιρα συμβάλλουν στην αναζωογόνηση κινητική δραστηριότητα... Όταν οργανώνετε υπαίθριες δραστηριότητες, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη κλιματικές συνθήκες, χαρακτηριστικά, εποχές, φυσικοί παράγοντες. Θετικά αποτελέσματαμπορεί να επιτευχθεί μέσω της στενής συνεργασίας του προσωπικού προσχολικής ηλικίας και της οικογένειας.

Ελεύθερος χρόνος φυσικής καλλιέργειαςείναι ένα από τα πιο αποτελεσματικές μορφέςενεργητική ανάπαυση. Αυξάνει το ενδιαφέρον για τα μαθήματα, έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα του παιδιού, ενισχύει τις κινητικές δεξιότητες και ικανότητες, αναπτύσσει κινητικές ιδιότητες(ταχύτητα, επιδεξιότητα), βοηθά στην καλλιέργεια της αίσθησης συλλογικότητας, φιλίας, αναπτύσσει αντοχή, προσοχή, θάρρος, επιμονή, οργάνωση. Η φυσική αγωγή δεν απαιτεί ειδική εκπαίδευση, βασίζεται σε υλικό πολύ γνωστό στα παιδιά και διεξάγεται με αρκετές ομάδες παρόμοιας ηλικίας (μεγαλύτερες και προπαρασκευαστικές ομάδες). Μια τέτοια εκδήλωση μπορεί να διοργανωθεί 1-2 φορές το μήνα, διάρκειας 30-50 λεπτών. Για τον ελεύθερο χρόνο απαιτείται η συμμετοχή εκπαιδευτικού. Δίνει εντολές, συνοψίζει τα αποτελέσματα, είναι κριτής σε αγώνες. Σημαντικός ρόλος στη δημιουργία θετικών συναισθηματική διάθεσητα παιδιά παίζουν μουσική, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη της αίσθησης της ομορφιάς, ενισχύει την ικανότητα να κινούνται ρυθμικά, συντονίζοντας τις κινήσεις τους με μουσική συνοδεία.

Ο ελεύθερος χρόνος φυσικής καλλιέργειας μπορεί να διαφέρει ως προς το περιεχόμενο και την οργάνωση.

Πρώτη επιλογή.

Ο σωματικός ελεύθερος χρόνος βασίζεται σε παιχνίδια και ασκήσεις που είναι πολύ γνωστά στα παιδιά. Αρχικά προσφέρονται παιχνίδια χαμηλής και μέσης κινητικότητας, όπως «Η θάλασσα ανησυχεί», «Κάνε έτσι», «Λαλός κύκλος», «Ρεύμα», «Φανάρι». Σε τέτοια παιχνίδια δίνεται η ευκαιρία στα παιδιά να δείξουν τη φαντασία τους. Στη συνέχεια τα παιδιά συμμετέχουν σε διάφορα αξιοθέατα, εκτελούν κινητικές εργασίες φόρμα παιχνιδιού... Το περιεχόμενο των παιχνιδιών πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας των παιδιών. Προσφέρονται λοιπόν παιδιά με υψηλή σωματική δραστηριότητα παιχνίδια – ασκήσειςισορροπία. «Περάστε, μην πέφτετε», προσοχή «Να θυμάσαι το όνομά σου», «Συλλέγω αντικείμενα σε ζευγάρια», «Να είσαι προσεκτικός». Στα παιδιά με χαμηλή κινητική δραστηριότητα προσφέρονται παιχνίδια-ασκήσεις όπως «Πάρε το σπίτι σου», «Καλάμι ψαρέματος», «Τρέξε», «Πιάσε με». Πρώτα, μια υποομάδα εκτελεί την εργασία, η άλλη παρατηρεί, ενεργώντας ως οπαδοί. Μετά την ανάθεση κινητήρων, οι υποομάδες ανταλλάσσονται. Μετά σύντομη ανάπαυση(3-5 λεπτά) προσφέρονται στα παιδιά παιχνίδια αγωνιστικού χαρακτήρα: «Ποιος θα χτίσει πιο γρήγορα μια πυραμίδα» (συναρμολογείται σε σχήμα, χρώμα), «Ποιος πηδά πιο γρήγορα με την μπάλα σφιγμένη ανάμεσα στα πόδια», «Βρες ένα ζευγάρι» , «Running in bags», «Rope», «Tug of War». Στο τέλος γίνονται παιχνίδια χαμηλής έντασης με τα παιδιά, όπως «Αναγνώρισε με φωνή», «Ρεύμα», «Καρουσέλ», «Βρες πού είναι κρυμμένο», διάφορα. λαϊκά παιχνίδια.

Δεύτερη επιλογή. Ο ελεύθερος χρόνος φυσικής καλλιέργειας μπορεί να αποτελείται από ένα αθλητικά παιχνίδια: μπάσκετ, ποδόσφαιρο, χόκεϊ, πινγκ πονγκ, μικρές πόλεις. Η χρήση αυτής της επιλογής είναι δυνατή μόνο σε αυτήν την περίπτωση, εάν όλα τα παιδιά γνωρίζουν καλά τα στοιχεία των αθλητικών παιχνιδιών. Απαιτεί επίσης μια ατομικά διαφοροποιημένη προσέγγιση. Έτσι, παιδιά με υψηλό και μεσαίο επίπεδο σωματικής δραστηριότητας και καλή φυσική κατάστασηπροσφέρονται πιο σύνθετα στοιχεία αθλητικών αγώνων με αρκετά υψηλό φυσικό φορτίο. Αυτά τα παιδιά έχουν πιο αυστηρές απαιτήσεις για την ποιότητα της εργασίας. Παιδιά με χαμηλό επίπεδοκινητική δραστηριότητα και με καθυστέρηση στην ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων, συνιστούμε να δίνετε απλούστερες εργασίες με σταδιακή αύξηση σωματική δραστηριότητα... Για παράδειγμα, ένας αγώνας μπάσκετ, λαμβάνοντας υπόψη την ατομική - διαφοροποιημένη προσέγγιση, μπορεί να οργανωθεί ως εξής. Τα παιδιά πηγαίνουν στην παιδική χαρά, χαιρετούν το ένα το άλλο και σχηματίζονται σε δύο στήλες (ομάδες). Οι αρχηγοί των ομάδων ανεβαίνουν στον διαιτητή (εκπαιδευτή), χαιρετούν ο ένας τον άλλον. Ο δάσκαλος δίνει την εργασία. Στην πρώτη ομάδα (παιδιά με υψηλό και μεσαίο επίπεδο φυσικής δραστηριότητας) ανατίθενται οι ακόλουθες εργασίες: να χτυπήσουν την μπάλα στο έδαφος, να προχωρήσουν σε απόσταση 4-5 μέτρων, προσπαθώντας να μην τη χάσουν. πετάξτε και πιάστε την μπάλα 10 φορές στη σειρά. Η δεύτερη ομάδα (με χαμηλό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας) έχει τα ακόλουθα καθήκοντα: να χτυπήσει την μπάλα επί τόπου ή, προχωρώντας προς τα εμπρός, προσπαθώντας να μην τη χάσει. πετάξτε την μπάλα στο καλάθι με οποιονδήποτε τρόπο.