შეიტყვეთ ორსულობის ხანგრძლივობა ბოლო ყოველთვიური კალკულატორის საშუალებით. რატომ განსაზღვრავენ ექიმები ორსულობის ზუსტ ხანგრძლივობას? HCG დონის მიხედვით

თანამედროვე მეანობაში ჩვეულებრივია გესტაციური ასაკის დათვლა მენსტრუაციის პირველი დღიდან ჩასახვამდე. და ორსულობის კალენდარში 7th.ru ჩვენ იგივეს გავაკეთებთ. გამოდის, რომ კონცეფცია ჯერ არ მომხდარა ორსულობის 1 კვირაში, მომავალი დედის სხეული მხოლოდ ამისთვის ემზადება - მენსტრუაცია გადის და მთავრდება, კვერცხუჯრედი მომწიფდება საკვერცხეში. დაახლოებით 12-14 დღის შემდეგ, ის დატოვებს საკვერცხეს - მოხდება ოვულაცია - და, წარმატებული დამთხვევით, შეხვდება სპერმას. ეს მისცემს ახალ სიცოცხლეს.

მას შემდეგ, რაც განაყოფიერება რეალურად ჯერ არ მომხდარა, 1 კვირაში არ არსებობს ორსულობის ნიშნები - ჯერჯერობით ისინი უბრალოდ არ შეიძლება იყოს. ამ პერიოდის განმავლობაში, ქალი სრულად არის დარწმუნებული დედობის სურვილში, ის გრძნობს ძალასა და ამაღლებას. ეს ყველაფერი ეხება ჰორმონებს - მისი სხეული ნელ -ნელა ემზადება მომავალი ოვულაციისთვის.

ორსულობის დაგეგმვა არის ძალიან მნიშვნელოვანი ეტაპი, რომლის დროსაც ორივე მშობელმა უნდა იზრუნოს საკუთარ ჯანმრთელობაზე და გადახედოს მის მიმართ დამოკიდებულებას დამოკიდებულებები... მართლაც, ორსულობის შანსი და ჯანმრთელი ბავშვის დაბადება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ჯანმრთელები არიან მშობლები. ამ პერიოდის განმავლობაში, ძალიან არასასურველია ერთი ან ორივე მშობლისთვის ალკოჰოლის დალევა, ნარკოტიკების ან ნარკოტიკების მიღება, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნაყოფის განვითარებაზე და ორსულობის მიმდინარეობაზე. თუ დიდი ხანია გინდოდათ სიგარეტისთვის თავის დანებება, ახლა ამის დროა. მწეველ მამებს გაცილებით ნაკლები შანსი აქვთ დაორსულდნენ, ვიდრე არამწეველებს. მიზეზი არის - მავნე ზემოქმედებანიკოტინი, სპერმის რაოდენობა და მოძრაობა.

1 კვირის გესტაციის პერიოდში, მომავალმა დედამ უნდა ჭამოს სწორად, ბევრი იაროს სუფთა ჰაერზე, გააკეთოს ფიზიკური ვარჯიშებიდა პრენატალური ვიტამინების მიღება, რომელიც შეიცავს ყველა აუცილებელ ნივთიერებას, მათ შორის ფოლიუმის მჟავას, რაც ამცირებს ორსულობის დროს ნაყოფის ნერვული მილის დეფექტების განვითარების რისკს. ასევე, მომავალმა დედამ უნდა მოერიდოს მუცლის ღრუს რენტგენოლოგიურ სხივებს, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს არ დაბადებული ბავშვის კონცეფციაზე და ჯანმრთელობაზე.

გინეკოლოგები იწყებენ ორსულობის ჩანაწერის შენახვას ბოლო მენსტრუაციის დაწყებიდან, ანუ იმ მომენტიდან, როდესაც განაყოფიერება რეალურად არ მომხდარა. ორსულობის მე -2 კვირაში ქალის სხეული ემზადება მხოლოდ კვერცხუჯრედისა და სპერმის შეხვედრისთვის: ამ დროს კვერცხუჯრედი მომწიფდება და ხდება ოვულაცია, მაგრამ სამედიცინო თვალსაზრისით ორსულობა არ ხდება. თუ ქალი გეგმავს ორსულობას, ახლა მას არ სჭირდება ორსულობის ტესტი, არამედ ტესტი ოვულაციის დასადგენად. ექოსკოპია არ კეთდება ორსულობის მეორე კვირაში (თუ არ არის საჭირო ოვულაციის ზუსტად განსაზღვრის აუცილებლობა).

ორსულობის მეორე კვირაში იზრდება ჰორმონების დონე, რომელიც შეინარჩუნებს ნაყოფს. ოვულაციის პერიოდში ქალი თავს კარგად გრძნობს: მენსტრუაცია გავიდა და მასთან დაკავშირებული სისუსტეც. ქალის სხეულში ჯერ არ არსებობს კონკრეტული შეგრძნებები, არ არსებობს ორსულობის ნიშნები მეორე სამეანო კვირაში.

თუ თქვენ გეგმავთ ორსულობას, გინეკოლოგები გირჩევენ არ დალიოთ სქესობრივი კავშირის დაწყებამდე და არ გამოიყენოთ კოსმეტიკური ინსტრუმენტებიინტიმური ჰიგიენისთვის, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს მჟავე გარემო საშოში, უბრალოდ მიიღეთ შხაპი და დაარეგულირეთ კარგი შედეგი. ნუ დაივიწყებთ ორსული ქალების ვიტამინებს, მთლიანად დაანებეთ ალკოჰოლს თავი დაანებეთ მოწევას და მოერიდეთ სტრესს.

სამეანო კალენდრის მიხედვით, ორსულობის მესამე კვირა შეესაბამება ორსულობის პირველ კვირას ჩასახვიდან. ამ დროს, მომწიფებული კვერცხუჯრედი მიგრირებს საშვილოსნოს ღრუში - გავლისას ფალოპის მილისპერმა იწყებს მასზე თავდასხმას. მილიონობით სპერმის უჯრედი აკრავს კვერცხუჯრედს და იბრძვის განაყოფიერებისთვის. მაგრამ მხოლოდ ერთი მათგანი შეაღწევს კვერცხუჯრედის მემბრანაში და გაერთიანდება მასთან ერთად, რაც ახალ სიცოცხლეს წარმოშობს. კვერცხუჯრედში სპერმის შეღწევის შემდეგ ხდება ერთგვარი ქიმიური რეაქცია და კვერცხუჯრედის გარსი ხდება სპერმის დანარჩენი ნაწილისთვის შეუმჩნეველი.

სპერმისა და კვერცხუჯრედის შერწყმიდან 30 საათის შემდეგ, ზიგოტა თავის შიგნით იყოფა უჯრედებად. საშვილოსნოს მიღწევის შემდეგ, ზიგოტა იწყებს დასახლებას ახალ ადგილას. სწორედ ამ პერიოდში იწყება პლაცენტის ფორმირება, რომელიც იცავს და კვებავს ნაყოფს მთელი ორსულობის განმავლობაში მშობიარობამდე. ემბრიონი ჯერ კიდევ არ ჰგავს ბავშვს, მაშინ როდესაც ის მხოლოდ უჯრედების ერთობლიობაა, 0.150 მმ ზომის, მაგრამ ის უკვე ფლობს მშობლებისგან მიღებულ ყველა გენეტიკურ მასალას - მას აქვს 23 წყვილი ქრომოსომა. სხვათა შორის, 3 სამეანო კვირა ორსულობა - პერიოდიროდესაც განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი იწყებს აქტიურ დაყოფას და ამ მომენტში (თუ მშობლებს აქვთ გენეტიკური მიდრეკილება) მრავალჯერადი ორსულობის განვითარება შეიძლება დაიწყოს.

ორსულობის მე -3 კვირას ულტრაბგერითი სკანირება აჩვენებს ზუსტად სად არის საკვერცხე მიმაგრებული. ამ დროს, თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს შეუძლია განსაზღვროს ორსულობა ნორმალურია თუ ექტოპიური. ექტოპიური ორსულობა არის სიცოცხლისათვის საშიში მომავალი დედის პათოლოგია, რომლის დროსაც განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი მიმაგრებულია არა საშვილოსნოს ღრუში, არამედ ფალოპის მილში, საკვერცხეებში ან მუცლის ღრუში. ექტოპიური ორსულობის დიაგნოზის მქონე ქალს ექვემდებარება დაუყოვნებელი ჰოსპიტალიზაცია შემდგომი მკურნალობისა და ოპერაციისთვის.

ასე რომ, დადგა ორსულობის მე -4 კვირა. რა ხდება ამ ეტაპზე? ჯერ ერთი, საშვილოსნოს კედელზე მიმაგრებულ განაყოფიერებულ კვერცხუჯრედს შეიძლება უსაფრთხოდ ვუწოდოთ ემბრიონი. პატარა კაციუფრო სწორად, ის წააგავს ბრტყელ დისკს, რომელიც შედგება სამი ფენისგან (ჩანასახის ფენა). თითოეული ფენა ემბრიონის ზრდისა და განვითარების დროს შინაგან ორგანოებად გარდაიქმნება. შიდა ფენის უჯრედები (ენდოდერმი) - მომავალი საჭმლის მომნელებელი სისტემა, ღვიძლი, პანკრეასი და ფარისებრი ჯირკვლები, თქვენი ბავშვის სასუნთქი სისტემა. ჩამოყალიბდება შუა ფენის უჯრედები (მეზოდერმი) ძვლის ჩონჩხი, შემაერთებელი და კუნთოვანი ქსოვილი, სისხლი და გამომყოფი სისტემადა რეპროდუქციული სისტემის ორგანოები. გარე ემბრიონული ორგანოები წარმოიქმნება გარე ფენისგან (ექტოდერმი) - yolk sac, ნაყოფის ქორიონი და ამნისტიური გარსი. ეს ორგანოები ასრულებენ ნაყოფის დამცავ, მკვებავ და რესპირატორულ ფუნქციებს ორსულობის დროს.ორსულობის ამ სტადიაზე ემბრიონი საშვილოსნოს ღრმაშია და დაუღალავად იზრდება. მეოთხე კვირის ბოლოს სრულდება ბლასტოგენეზი, ემბრიონის ინტრაუტერიული განვითარების საწყისი ეტაპი. გესტაციის 4 კვირის განმავლობაში, ემბრიონი დაახლოებით 0.36 მმ სიგრძისა და 1 მმ სიგანეა - როგორც პატარა ყაყაჩოს თესლი.

მეოთხე კვირაში არა მხოლოდ ბავშვი აქტიურად იზრდება, არამედ პლაცენტაც, რომლის გარეშეც შეუძლებელია ორსულობის განვითარება და ნაყოფის გადარჩენა. პლაცენტის წყალობით, ემბრიონი დედის ორგანიზმიდან იღებს ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას, მისი დახმარებით ის სუნთქავს. პლაცენტაცია არის ხანგრძლივი პროცესი, რომელიც დასრულდება გესტაციის 12 კვირის განმავლობაში.

ამ დროს, მომავალ დედას შეუძლია დაიწყოს ორსულობის პირველი ნიშნების ამოცნობა. ყველაზე კლასიკურია მენსტრუაციის შეფერხება. თუ თქვენ გაქვთ დაგვიანება მინიმუმ ერთი დღით, შეგიძლიათ გააკეთოთ ორსულობის ტესტი ან გაიღოთ სისხლი hCG– ისთვის. ზე გინეკოლოგიური გამოკვლევაადრეული ორსულობის დადგენა რთულია და შედეგები შეიძლება იყოს ორაზროვანი. გესტაციის 4 კვირის განმავლობაში ულტრაბგერითი სკანირება ჯერ კიდევ არ არის ძალიან ინფორმაციული, მაგრამ მას შეუძლია დაეხმაროს ექტოპიური ორსულობის ამოცნობაში და მის სწორად დიაგნოზირებაში.

დადგა ორსულობის მე -5 კვირა. ემბრიონმა მიაღწია მცირე ზომას სეზამის თესლი, მისი ყველა სისტემის ჩაყრა გრძელდება და შინაგანი ორგანოები... ამ პერიოდის განმავლობაში, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მომავალი დედისთვის მისი დიეტის მონიტორინგი და ორსული ქალების ვიტამინების მიღება, რომელიც შეიცავს ნივთიერებების ყველა საჭირო კომპლექსს, მათ შორის ფოლიუმის მჟავას (ვიტამინი B9), რაც ამცირებს ნაყოფის ნერვული მილის დეფექტების განვითარების რისკს. ნივთიერებები, ასევე მედიკამენტები, რომლებსაც შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ უშვილო ბავშვის ჯანმრთელობას ან თუნდაც შეწყვიტონ ორსულობა.

მე -5 კვირაში ორსულობის ნიშნები თითქმის უხილავია, მაგრამ მომავალი დედა უკვე გრძნობს თავის უჩვეულო მდგომარეობას. ამ პერიოდის განმავლობაში, ქალის ჰორმონალური ფონი განიცდის ძლიერ ცვლილებებს, რამაც გამოიწვია სწრაფი ცვლილებაგანწყობა, ცრემლდენა და ზედმეტი ემოციურობა. ასევე, ორსულობის 5 კვირაში, მომავალ დედას შეიძლება აწუხებდეს სწრაფი დაღლილობა და ზოგადი სისუსტე. ბევრი ქალი დილით იწყებს გულისრევისა და ღებინების მტანჯველ შეტევებს - ადრეული ტოქსიკოზიორსული ქალები, რომლებსაც აქვთ თავის ტკივილი, სუნი და გემოვნების მგრძნობელობა. შესაძლებელია, რომ ისეთი სიმპტომი, როგორიცაა ხშირი შარდვაორსულობის დროს.

ორსულობის 5 სამეანო კვირა - არეული დრობევრი მომავალი დედისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც გეგმავს ორსულობას. ორსულობის ადრეულ პერიოდში იშვიათი შემთხვევა არ არის იშვიათი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ქალი რისკის ქვეშ იმყოფება ან განიცადა მძიმე სტრესი ან ტრავმა. რისკის ფაქტორების მიმართ განუვითარებელი ორსულობაან მუცლის მოშლა ჩვეულებრივ მოიცავს: ენდოკრინულ ან გენეტიკურ დარღვევებს, 35 წელზე უფროსი ასაკი, გინეკოლოგიური დაავადებები, არასწორი სურათისიცოცხლე, გენიტალური ინფექციების არსებობა, ორი ან მეტი აბორტი წარსულში. თუ არსებობს განგაშის საფუძველი (მაგალითად, ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, სისხლიანი გამონადენი საშოდან, ცხელება) - დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ყველა საჭირო გამოკვლევა და ჰოსპიტალიზაცია!

პირველი ტრიმესტრის თითქმის ნახევარი დასრულდა, რადგან თქვენ უკვე 6 კვირის ორსული ხართ. ნაყოფმა მიაღწია ბროწეულის მარცვლის ზომას და აგრძელებს აქტიურად ზრდას. მისი შინაგანი ორგანოები აქტიურად ვითარდება და უმჯობესდება სხეულის უმნიშვნელოვანესი სისტემები. გესტაციის 6 კვირის ულტრაბგერითი სკანირება უკვე ნათლად აჩვენებს სად არის ემბრიონი. დაახლოებით ამ დროს, სახე იქმნება: ჩნდება თვალების, ცხვირის რუდიმენტები, იკვეთება მომავალი ნიკაპი, ლოყები და ყურის არხები. 6 კვირის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ მოუსმინოთ ემბრიონის გულისცემას და გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეგიძლიათ გაარკვიოთ მისი სიხშირე.

მომავალი დედის ჰორმონალური ფონის რესტრუქტურიზაციით და მნიშვნელოვანი ცვლილებებიმის სხეულში ორსული ქალის საშვილოსნო იზრდება ზომით, მისი ფორმა, რეაქტიულობა, თანმიმდევრულობის ცვლილება, სისხლის ნაკადის გაზრდა. საშოს ლორწოვანი გარსი სრულ სისხლიანი ხდება და მასში გროვდება გლიკოგენი.ნორმალური გამონადენი 6 კვირაში ორსულობა - რძეფერი ან გამჭვირვალე ერთიანი კონსისტენციით და უსიამოვნო სუნის გარეშე. თუ ვაგინალური გამონადენი ყვითელია ან მწვანე ელფერითდაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს დიაგნოზირებისა და მკურნალობისთვის ინფექციური დაავადებები... თქვენ ასევე დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებათუ შეამჩნევთ ყავისფერ ან სისხლიან გამონადენს - ეს შეიძლება იყოს ორსულობის შეწყვეტის საფრთხის ნიშანი.

გაქვთ თუ არა მუცლის ტკივილი ორსულობის მე -6 კვირაში? სამწუხაროდ, ადრეული მუცლის მოშლა იშვიათი არაა. თუ თქვენ ხართ რისკის ქვეშ (თქვენი წინა ორსულობა დასრულდა სპონტანური შეწყვეტა, თქვენი ცხოვრების წესი არ შეიძლება იყოს სწორი, თქვენ ხართ 35 წელზე უფროსი, არსებობს მიდრეკილება გენეტიკური დარღვევების, ენდოკრინული ან გინეკოლოგიური დაავადებების, ინფექციების და სხვა), აუცილებელია გაძლიერდეს კონტროლი ორსულობის დროს და გაიაროს დროული გამოკვლევები.

დადგა ორსულობის მე -7 კვირა. ემბრიონის განვითარება და ზრდა გრძელდება, ტვინის ყველაზე ძირითადი ნაწილები ჩამოყალიბდა, ნერვული და გულსისხლძარღვთა სისტემა უმჯობესდება, კიდურები და სასქესო ორგანოები ნელ -ნელა ვითარდება. ორსულობის მე -7 კვირას ულტრაბგერითი სკანირება განსაზღვრავს ნაყოფის განვითარების სტადიას და მის აქტივობას, ხოლო სპეციალური სენსორის დახმარებით ექიმს შეუძლია მოუსმინოს პატარა ადამიანის გულისცემას.

ბევრი მომავალი დედა უჩივის თავის ტკივილს ორსულობის დროს, განსაკუთრებით ადრეულ სტადიაზე. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ქალის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებით, ჟანგბადის ნაკლებობით, გადაჭარბებული ვარჯიშით, სტრესით. ორსული ქალის არასწორი კვება და ორგანიზმში შემავალი ნივთიერებებიც კი შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი... პრობლემის დიაგნოზირებისა და გადაჭრის მიზნით მიმართეთ ექიმს, ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას. ორსულობის დროს უკონტროლო მედიკამენტების მიღებამ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას და გამოიწვიოს უარყოფითი გავლენანაყოფის განვითარებაზე.

თავის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, მომავალმა დედებმა უფრო ხშირად უნდა დაისვენონ, თავი აარიდონ ხმაურიან და დაბინძურებულ ადგილებს, სტრესულ სიტუაციებს, ხმამაღალ ხმას და ძლიერ შუქს, ნუ გადააჭარბებთ, ვარჯიშობენ ორსული ქალებისთვის და უფრო მეტ დროს ატარებენ გარეთ. გაჯეტების ჩათვლით), დალიონ ჭიქა მაგარი წყლიანი წყალი, წაისვით სველი კომპრესი შუბლზე და მიიღეთ ჰორიზონტალური პოზიცია... თუ შესაძლებელია, სთხოვეთ თქვენს ქმარს ან თქვენს ახლობელს, რომ მოგაწოდოთ დამამშვიდებელი მასაჟი თავისა და კისრისთვის.

ორსულობის მე -8 კვირა საუკეთესო დროა რეგისტრაციისთვის ანტენატალური კლინიკა... პირველადი ვიზიტის დროს ტარდება მომავალი დედის ყველა მნიშვნელოვანი გამოკვლევა: გინეკოლოგი გაზომავს ქალის მენჯსა და წონას, ჩაატარებს გამოკვლევას სკამზე, ატარებს ნაცხს ინფექციებზე, შეაფასებს საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობას და მისცემს მითითებებს სისხლისა და შარდის ტესტებისთვის. თუ ადრე არ გქონდათ ამის დრო (მაგალითად, მომხდარი ორსულობის გასარკვევად). პირველი ტრიმესტრის სკრინინგი ტარდება ცოტა მოგვიანებით - ორსულობის 11-13 კვირაში.

ორსულობის მე -8 კვირას, მომავალი დედის მუცელი შეიძლება პერიოდულად ტკიოდეს: ზოგი ქალი აღნიშნავს საშვილოსნოს მცირე შეკუმშვას (ადრეული ვარჯიშის შეკუმშვა) და უსიამოვნო ტკივილიასოცირდება ლიგატების გაჭიმვასთან, რომლებიც იკავებენ მზარდ საშვილოსნოს. ტკივილების დახატვა მუცლის ქვედა ნაწილში - სერიოზული მიზეზიმიმართეთ ექიმს, რადგან მათი გარეგნობა შეიძლება მიუთითებდეს ორსულობის შეწყვეტის საფრთხეზე!

ამ ეტაპზე, მომავალი დედის მკერდი უკვე გაიზარდა, ჰორმონის პროლაქტინის მოქმედებით, ჯირკვლები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან დედის რძე... მე -8 კვირიდან საშვილოსნოს ყელი არბილებს და საშვილოსნოს ყელის არხის ლორწოვანი გარსი წარმოქმნის საშვილოსნოს ყელის სეკრეციას. ლორწო გროვდება და ხდება სქელი, ქმნის დანამატს და ბლოკავს ნებისმიერი ინფექციის გზას საშოდან, რითაც იცავს მზარდ ნაყოფს. სხვათა შორის, საშვილოსნოს ყელის არხიდან დანამატის გავლა მოახლოებული შრომის ერთ -ერთი მაუწყებელია.

ორსულობის მე –8 სამეანო კვირა არის პერიოდი, როდესაც ნაყოფს აქვს სასქესო ორგანოების წარმოქმნა და მათი სწორი ფუნქციონირებისათვის აუცილებელი ჰორმონების წარმოება. ახლავე, მხედველობის ნერვი იწყებს წარმოქმნას თქვენს მომავალ ბავშვში, კუნთოვანი ქსოვილი და ძვლები აგრძელებენ აქტიურ განვითარებას, ყნოსვის რეცეპტორები წარმოიქმნება პატარა ცხვირში და გემოვნების პაპილა ენაზე. გესტაციის 8 კვირის განმავლობაში ნაყოფმა მიაღწია პატარა ყურძნის ზომას და უკვე იწონის დაახლოებით 0.25 გ.

ორსულობის მესამე თვე დაიწყო. ამ ეტაპზე იცვლება მომავალი დედების ფიგურა: ორსულობის მე -9 კვირას მუცელი ოდნავ მატულობს, მკერდი აგრძელებს ზრდას, ორსული აღნიშნავს ძუძუსთავების განსაკუთრებულ მგრძნობელობას და ტკივილს, ზოგიერთ ქალში, უკვე ამ დროს, კოლოსტრი თანდათანობით შეიძლება გათავისუფლდეს. დისკომფორტინაწლავებში, განავლის დარღვევა, ორსული ქალის დილის ავადმყოფობა, ხშირი შარდვა არის სტანდარტული მოვლენები მე -9 კვირაში.

ამ პერიოდის განმავლობაში ორსულობის მე -9 კვირას განთავისუფლება ჩვეულებრივ არაჩვეულებრივია, მაგრამ მომავალმა დედამ უნდა დააკვირდეს მათ ცვლილებებს. სისხლიანი ან ყავისფერი ვაგინალური გამონადენი შეიძლება მიუთითებდეს სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციის აუცილებლობაზე, რათა გამოირიცხოს ორსულობის შეწყვეტის შესაძლებლობა. თუ შეამჩნევთ მოყვითალო გამონადენს, რომელიც საეჭვოა, მომწვანო ელფერიუსიამოვნო სუნით, ხაჭოთი, აქერცლილი ან სხვა ატიპიური თანმიმდევრულობით, აზრი აქვს დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს. ნებისმიერი სქესობრივი გზით გადამდები ინფექცია თქვენს პოზიციაზე არის დიდი საფრთხე ნაყოფის სიცოცხლესა და ჯანმრთელობაზე. არავითარ შემთხვევაში არ გააკეთოთ თვითმკურნალობა, ანდეთ თქვენი ჯანმრთელობა სპეციალისტებს!

ნაყოფი აქტიურად იზრდება ორსულობის მე -9 კვირას, მან უკვე მოიშორა ღრძილები და მისი კუდი ძალიან მალე გაქრება. ბავშვის რკალისებრი სხეული ნელ -ნელა იძენს ადამიანის გარეგნობას, ვითარდება შინაგანი ორგანოები და იქმნება სიცოცხლის დამხმარე სისტემები. ნაყოფის მდგომარეობისა და მისი განვითარების უფრო ზუსტი შეფასებისათვის ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ულტრაბგერითი სკანირება ორსულობის მე -9 კვირაში.

დადგა ორსულობის მე -10 კვირა. მომავალი დედის მუცელი იზრდება, მკერდი ივსება და მტკივა. ქალის სხეულში აქტიური ჰორმონალური ცვლილებები იწვევს ადრეული ტოქსიკოზის პროვოცირებას. გულისრევა და განმეორებითი ღებინება თან ახლავს სხვა შეგრძნებებს - ძილიანობა, სწრაფი დაღლილობაარარსებობა, თავის ტკივილი. ასევე, მომავალ დედას შეიძლება ჰქონდეს განწყობის ცვალებადობა, მომატებული აგზნებადობა და ემოციური არასტაბილურობა. ორსულობის დროს პიგმენტური ლაქები არის კიდევ ერთი პატარა "სიურპრიზი", რომელიც ელოდება ქალს ადრეულ სტადიაზე. თუმცა, ექსპერტები ამბობენ, რომ არანაირი შეშფოთების მიზეზი არ არსებობს: კანის ჰიპერპიგმენტაცია მშობიარობის დაწყებიდან მალევე ქრება. მომავალ დედებს ურჩევენ იყვნენ ძალიან ფრთხილად მზეზე და გამოიყენონ სპეციალური მზისგან დამცავი საშუალებები.

ქალის ორსულობის მე -10 კვირა არის დრო, რომ განაახლოთ თქვენი გარდერობი და გადახვიდეთ უფრო კომფორტულ ტანსაცმელზე. არ არის რეკომენდებული ჩვეული ჯინსების, მჭიდრო კალთების ტარება, რადგან მათ შეუძლიათ ზეწოლა მოახდინონ კუჭზე, რაც ძალზე არასასურველია. კომფორტული და ლამაზი ტანსაცმელიორსული ქალებისთვის - რაც გჭირდებათ. Თუ თქვენ გაქვთ დიდი მკერდიალბათ ახლა თქვენ დაგჭირდებათ სპეციალური საცვლების ტარება, რომელიც მხარს უჭერს ბიუსტს ზეწოლის გარეშე ან სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გარეშე. თუნდაც გქონდეს პატარა მკერდი, მიიღეთ მეძუძური ბიუსჰალტერი - თქვენ დააფასებთ მის მოხერხებულობას.

ორსულობის მე -10 კვირას, ნაყოფი წამითაც არ წყვეტს ზრდას. მან უკვე მიაღწია პატარა მარწყვის ზომას და სულ უფრო მეტად ჰგავს ადამიანს. ყალიბდება მხედველობისა და სმენის ორგანოები, იბადება მომავალი კბილების საფუძვლები. ამ დროს, ბავშვს აქვს სავსე მკლავები და ფეხები, ხოლო პატარა თითებს შეუძლიათ მუშტში მოხვედრა.

პირველი ტრიმესტრი გრძელდება. ორსულობის მე -11 კვირას, მომავალი დედის მუცელი ნელ -ნელა იზრდება, საშვილოსნო იზრდება ზომაში, სარძევე ჯირკვლები უხეშდება, ძუძუსწოვები კიდევ უფრო მგრძნობიარე ხდება. ქალის ორგანიზმში ხდება მეტაბოლიზმის მომატება, რაც დაკავშირებულია ნაყოფის მზარდი მოთხოვნილება საკვებ ნივთიერებებზე. ზოგიერთი ორსული ამჩნევს ამ პერიოდში ოფლიანობის გამოჩენას, ასევე წყურვილის მუდმივ შეგრძნებას. ამჟამად, დედების უმეტესობას აქვს მყიფე ფრჩხილები, თმა კი მოსაწყენი და მიდრეკილია ცვენისკენ. კანი ასევე განიცდის ცვლილებებს ორსულობის დროს: მუშაობა ძლიერდება ცხიმოვანი ჯირკვლები, რამაც გამოიწვია არასასურველი გარეგნობა ცხიმიანი შინი, აკნე და ფორების გაფართოება.

ზოგიერთ ორსულ ქალში მე -11 კვირაში შეინიშნება საპირისპირო სურათი: ჰორმონები დადებითად მოქმედებენ თმის, კანისა და ფრჩხილების მდგომარეობაზე. ეს განსხვავება აიხსნება ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლებით; ამ პერიოდში ორსული ქალის კვებას ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს. ორსული ქალების სწორად შერჩეული ვიტამინები, ასევე სხვადასხვა კოსმეტიკური პროცედურები, რომლებიც არ არის აკრძალული ექიმის მიერ, დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში.

მე –11 სამეანო კვირას, პატარა კაცი, რომელიც იზრდება თქვენს შიგნით, იწყებს ყნოსვას: ის უკვე ყნოსავს იმ საკვებს, რომელსაც თქვენ ჭამთ. ბავშვი პასუხობს დედას მკვეთრი მოძრაობებიდა პირს იფარებს კალმებით, იჭიმება და აქტიურია. ორსულობის მე -11 კვირას ნაყოფს შეუძლია 360 გრადუსით გადატრიალდეს და საშვილოსნოს კედლებიდან გადმოაგდოს, მაგრამ მომავალი დედა მაინც არ გრძნობს მის მოძრაობებს - ეს მოგვიანებით მოხდება.

ორსულობის მე -11 კვირა არის დრო, როდესაც თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს შეუძლია შეუკვეთოს თქვენი პირველი სკრინინგი. ეს აუცილებელია ნაყოფის განვითარების შესაფასებლად, პათოლოგიების დასადგენად (როგორიცაა: დაუნის სინდრომი, პატაუს სინდრომი, ნაყოფის ნერვული მილის დეფექტი და სხვა) და ზოგადად თქვენი ორსულობის კურსი. ულტრაბგერა ორსულობის მე -11 კვირაში არ არის სავალდებულო პროცედურა, ზოგიერთი ორსული ქალი უარს ამბობს მის განხორციელებაზე, თუმცა მეან-გინეკოლოგები, გენეტიკოსები და ნეონატოლოგები მტკიცედ გვირჩევენ არ მოერიდოთ ეს შესწავლა.

ორსულობის მე -12 კვირა შედარებით მშვიდი პერიოდია მომავალი დედისთვის. ამ პერიოდის განმავლობაში, ქალების უმეტესობაში ადრეული ტოქსიკოზი ჩერდება და სხეულის ზოგადი მდგომარეობა უმჯობესდება. ორსულობის მე -12 კვირას მუცელი იზრდება საშვილოსნოსთან ერთად, ის ჯერ კიდევ არ არის შესამჩნევი სხვებისთვის და არ იწვევს რაიმე უხერხულობას ქალის პოზიციაზე. ორსული საშვილოსნო ოდნავ მაღლა ადის და წყვეტს ზეწოლას ბუშტითუმცა, იწყებს ზეწოლას ნაწლავებზე. ამ მიზეზით, ყაბზობა ხდება ორსულ ქალებში, ასევე მეტეორიზმი და მუცლის დისკომფორტი. ამ ეტაპზე ბევრი დედა ამჩნევს მადის გაუმჯობესებას და იწყებს ჭამას "ორზე", რაც ძალზე არასასურველია: ჭარბი წონაორსულობის დროს შეიძლება გაართულოს მშობიარობის კურსი მშობიარობის შემდგომი პერიოდი.

ორსულობის მე -12 კვირას - პრენატალური სკრინინგის პერიოდი, რომელიც მოიცავს ულტრაბგერითი სკანირებას და დედის სისხლის ბიოქიმიურ ანალიზს. ამ კვლევის მიზანია შეაფასოს ორსულობა და ნაყოფის განვითარება. სწორედ ამ პერიოდში არის შესაძლებელი აღიაროს ქრომოსომული დარღვევებიდა გენეტიკური დაავადებები ნაყოფში (მაგალითად, ნაყოფის ნერვული მილის დეფექტი, დაუნის სინდრომი), ორგანოების, კიდურების დეფორმაცია ან არარსებობა. უფრო ზუსტი დიაგნოზისთვის ულტრაბგერითი გესტაციის 12 კვირა ტარდება ტრანსვაგინალური მეთოდით.

ორსულობის მე -12 კვირაში ბავშვმა მიაღწია პატარა ვნების ხილის ზომას და იწონის დაახლოებით 9-14 გ. მისი შინაგანი ორგანოები ყოველდღიურად ვითარდება და უმჯობესდება, ფრჩხილის საწოლები ჩნდება პატარა თითებზე და მათში მარიგოლდის რუდიმენტები. ამ ეტაპზე ნაყოფის სასქესო ორგანოებიც ვლინდება, თუმცა ჯერ კიდევ არ არის შესაძლებელი უშვილო ბავშვის სქესის დადგენა. მომავალი დედა ყოველთვის უსმენს შეგრძნებებს: ნაყოფის პირველი მოძრაობები ნამდვილი მოვლენაა მთელი ოჯახისთვის! როგორც კი ბავშვი გაიზრდება და წონაში მოიმატებს, ისინი ნამდვილად ხელშესახები გახდებიან.

ორსულობის მე -13 კვირა ერთ -ერთი ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია მომავალი დედისა და ბავშვისთვის. ამ პერიოდის განმავლობაში, მუცლის მოშლის საფრთხე მნიშვნელოვნად მცირდება, ნაყოფი უფრო უსაფრთხოა და ექვემდებარება დაბალ რისკებს, ვიდრე ორსულობის დასაწყისში. მომავალ დედას შეუძლია შვებით ამოისუნთქოს, მაგრამ ის არც უნდა დაისვენოს: პირველი ტრიმესტრის დასასრული მაინც მოითხოვს მის ჯანმრთელობას. ორსული ქალის სწორი კვება, დამსწრე ექიმის ყველა დანიშნულების დაცვა, სუფთა ჰაერზე გასეირნება და სრული სიმშვიდე არის თქვენი ორსულობის წარმატებული კურსის გასაღები ამ ეტაპზე.

ორსულობის პირველი ტრიმესტრის დასასრული მნიშვნელოვან ცვლილებებს ახდენს მომავალი დედის ორგანიზმში. ორსულობის მე -13 კვირას, საშვილოსნო მუდმივად იზრდება ზომით, იზრდება უფრო და უფრო მაღლა. ახლა ის ავსებს ბარძაყის თითქმის მთელ რეგიონს და ამოდის მუცლის არეში. ყოველი გამოკვლევისას გინეკოლოგი ახლა გაზომავს საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლეს. ჩვეულებრივ, საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლე შეესაბამება სამეანო ვადაკვირაში და ადვილად შეიგრძნობა. ორსული ქალის საშვილოსნოს სავარაუდო ზომა 13 კვირაში არის 10 სმ სიგანე და 13 სმ სიმაღლე. ის უფრო ელასტიური და რბილი ხდება

მეორე ტრიმესტრში საშვილოსნოს ტონი აღარ იქნება ისეთი საშინელი, რადგან ის ხდება უფრო ელასტიური და რბილი, ხოლო შეკუმშვები ხანმოკლეა. თუ ფეხმძიმე ქალი გრძნობს ფილტვებს ტკივილების მოზიდვაქვედა მუცლის, აუცილებელია გამორიცხოს ნებისმიერი ფიზიკური ვარჯიშიდა დაწექი. უფრო ძლიერი ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს სისუსტე, ცხელება, ვაგინალური გამონადენი არის სერიოზული მიზეზი ექიმთან კონსულტაციისთვის. Ფრთხილად იყავი!

ორსულობის მე -14 კვირა არის მეორე ტრიმესტრის დასაწყისი, მას შეიძლება ეწოდოს ყველაზე მშვიდი პერიოდი ბავშვის გაჩენის პროცესში. გაღიზიანება და ნერვიულობა აძლევენ ადგილს მშვიდობისა და სიმშვიდის განცდას, მაგრამ ცრემლდენის მომატება შეიძლება თან ახლდეს ორსულობის მთელ პერიოდში. ისიამოვნეთ თქვენი პოზიციით, კეთილდღეობითა და განწყობით.

ორსულობის მე -14 კვირას მუცელი იზრდება ზომით, მომავალი დედა ამ დროისთვის იძენს დაახლოებით 2-3 კგ-ს, ეს ხდება სისხლის და ლიმფური სითხის მოცულობის მატებასთან ერთად და აქტიური ზრდაკანქვეშა ცხიმი. მას შემდეგ, რაც ჰორმონალური ფონი შეიცვალა, ორსულობის ამ პერიოდში არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ ტკბილი კერძები და ნამცხვრები - მათ შეუძლიათ წონის მკვეთრი მატება გამოიწვიოს.

ორსულობის მე -14 კვირას ქალებში შეიძლება გამოჩნდეს ნეოპლაზმები - მოლები და პაპილომები (რბილი მეჭეჭები). არ ინერვიულოთ, პაპილომები ორსულობის დროს - ხშირი შემთხვევა... როდესაც ჰორმონები ნორმალურ მდგომარეობას დაუბრუნდებიან, ისინი გაქრება. თუ ადრე გქონდათ პაპილომები და შეამჩნევთ, რომ ისინი იცვლებიან ზომაში და იზრდება, ხოლო დაბადების ნიშნები იზრდება და ბნელდება, უნდა მიმართოთ ექიმს მიზეზების გასარკვევად.

ასევე, მომავალ დედას შეიძლება ჰქონდეს სხვა უბედურება - კონდილომები (მეჭეჭები) საშოს მიდამოში ან ანუსი... მათი გარეგნობა ასოცირდება პაპილომა ვირუსთან - ეს ასევე პრობლემაა, რომელსაც ექიმთან კონსულტაციები უნდა ჩაუტარდეს. ორსულობის დროს მეჭეჭები განსაკუთრებით საშიშია, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გართულებები, რადგან ისინი იზრდება, რითაც იკეტება დაბადების არხი, შემდგომში კი მშობიარობის თავიდან ასაცილებლად. თუმცა, ყველაზე უსიამოვნო ის არის, რომ მშობიარობის დროს თქვენს პატარასაც შეუძლია დაინფიცირდეს ამ ვირუსით. ასე რომ, გენიტალური მეჭეჭების მკურნალობა სავალდებულო ღონისძიებაა არა მხოლოდ მომავალი დედის, არამედ ბავშვის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

ორსულობის განვითარება მე -15 კვირაში იწვევს არასასურველ ცვლილებებს მომავალი დედის ორგანიზმში. ამ პერიოდის განმავლობაში, ორსული ქალები ამჩნევენ კანის, თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობის გაუარესებას, ასევე კბილების დაშლას. ეს იმიტომ ხდება, რომ ყველაფერი ენერგიის ხარჯებიდედის ორგანიზმიდან მიღებული საკვები ნივთიერებები ნაყოფის განვითარებაზე მიდის. ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ნაყოფი აგრძელებს აქტიურად განვითარებას და ზრდას, ის მოითხოვს დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს, ვიტამინებსა და მინერალებს, განსაკუთრებით კალციუმს და ცილებს.

მუცელი ორსულობის მე -15 კვირაში, ნაყოფის შემდეგ, იზრდება და კიდევ უფრო მომრგვალებულია. ზოგიერთმა ორსულმა ქალმა შეიძლება შეამჩნიოს ამ პერიოდში მუცელზე გამოჩენა მუქი ზოლებიქვემოდან ქვევით. არ ინერვიულოთ - ეს დროებითი მოვლენაა, რომელიც მშობიარობიდან მალევე გაქრება.

გესტაციის 15 კვირაში საშვილოსნო კიდევ უფრო დიდი ხდება წინა 14 კვირასთან შედარებით. საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლე 14 სმ.ორსულ ორსულს უკვე შეუძლია ეს იგრძნოს, მუცლის ქვედა ნაწილზე ხელის მოხვევით, ჭიპის ქვემოთ 4-5 თითით. საშვილოსნო აღარ იჭერს ბუშტს, ამიტომ შარდვის სიხშირე ნორმალურად ბრუნდება. მაგრამ საშვილოსნო კვლავ აჭერს ნაწლავებს: განავლის პრობლემები არ არის გამორიცხული. ორსულობის დროს ყაბზობა იწვევს დისკომფორტს და დისკომფორტს არა მხოლოდ მომავალ დედას, არამედ ნაყოფს. ყოველივე ამის შემდეგ, ორსული ქალის ნაწლავების დროული გაწმენდა ხელს უწყობს ტოქსინებისა და ტოქსინების აღმოფხვრას. ამიტომ, ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად, რეკომენდებულია თქვენი დიეტის გადახედვა. გაამრავალფეროვნეთ თქვენი დიეტა ფეხმძიმობის მე -15 კვირაში ჯანმრთელი საკვები: ბოსტნეული და ხილი, მარცვლეულის პური, ხორცი, ყველი, მარცვლეული, რძის პროდუქტები, ამოსული მარცვლეული, ხაჭო, დალიეთ მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი დღეში.

ორსულობის მე -16 კვირა მთავრდება მეოთხე თვე... ორსულობის მე -16 კვირას, მომავალი დედის გრძნობები შეიძლება გაძლიერდეს. სწორედ ამ პერიოდში შეიძლება დედამ იგრძნოს ბავშვის პირველი მოძრაობები, რადგან მან უკვე მიაღწია პატარა ვაშლის ზომას! მართალია, ზოგჯერ ძნელია მათი აღქმა, ისინი ასე ადვილია. ვინაიდან ნაყოფი საშვილოსნოს თავისუფალ სივრცეშია და მისი ყველა მოძრაობა "გლუვდება" ამნისტიური სითხე, პირველი მოძრაობები მოგაგონებთ "თევზის მოძრაობას", "პეპლის ფრიალს" ან "ბუშტუკების ამოფრქვევას". გესტაციის 16 კვირაში მუცელი მრგვალდება,

გესტაციის 16 კვირაში გამონადენმა ასევე შეიძლება შეცვალოს მისი ხასიათი: ისინი იძენენ რძიან ფერს და გაზრდიან მოცულობას. ეს არის სრულიად ნორმალური, ასეთი გამონადენი ნორმალურია. ორსულობის ამ ეტაპზე გამონადენი უნდა იყოს ერთგვაროვანი და არ უნდა გამოიწვიოს დისკომფორტი წვისა და ტკივილის სახით. ორსულობის დროს, დამწყები ინფექციის ნიშნები შეიძლება იყოს შეცვლილი თანმიმდევრულობა, ფერი და გამონადენის მძაფრი სუნი. წითელი, ყავისფერი, ყვითელი, მწვანე ან ნათელი ყვითელი გამონადენი მკვეთრი სუნით, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი, ორსულმა უნდა აცნობოს გინეკოლოგს ამის შესახებ ყოვლისმომცველი გამოკვლევისთვის.

ორსული 17 კვირა - მეხუთე თვის დასაწყისი. მომავალი დედისთვის, ეს არის ორსულობის ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდი, მისი განწყობა და კეთილდღეობა უნდა იყოს საუკეთესო. ორსული ქალისთვის მნიშვნელოვანია მეტი დასვენება, სიარული, სწორი კვება და სპეციალური ვარჯიშების გაკეთება. გესტაციის 17 კვირის განმავლობაში მუცელი განაგრძობს ზრდას ნაყოფთან ერთად, რაც ამ დროისთვის უკვე მსხლის ზომაა. ორსულობის მეხუთე თვის დასაწყისში ხდება გარკვეული ცვლილებები, რომლებიც დაკავშირებულია ბავშვის გაზრდილ აქტივობასთან - მისთვის ეს არის სიცოცხლის 15 კვირა. მომავალი დედა იწყებს ბავშვის არსებობის აღქმას, პირველი მათ შორის იქმნება ემოციური კავშირი... ამ პერიოდის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ურთიერთობა ბავშვთან - ის უკვე ესმის მშობლებს.

ორსულობის მე -17 კვირაში ნაყოფი უფრო ენერგიული ხდება და ზოგიერთ მგრძნობიარე ორსულს შეუძლია იგრძნოს შვილის პირველი უმნიშვნელო მოძრაობები. ორსულობის მე -5 თვის დასაწყისში სრულდება პლაცენტის განვითარება. მისი კედლები სქელი მკვრივი ფენაა, ხოლო მისი წონა დაახლოებით 450 გ.პლაცენტა ჩახლართულია სისხლძარღვების ქსელში, რომლის მეშვეობითაც ნაყოფი იღებს საკვებ ნივთიერებებს და ჟანგბადს. პლაცენტის გემებში საკვები ნივთიერებების გამტარობის გაზრდის გამო, მომავალმა დედამ შეიძლება უჩიოდეს გულისცემის გახშირებას. ორსულ ქალებში მე -17 კვირაში, ღრძილებიდან სისხლდენა და ცხვირიდან სისხლდენა შეიძლება მოხდეს გულის ასეთი აქტივობის შედეგად. ასევე, ქალები აღნიშნავენ, რომ ამ პერიოდში გაიზარდა ოფლიანობა და სხვა უხვი გამონადენისაშოდან.

დადგა ორსულობის მე -18 კვირა, ამ პერიოდში ორსული ქალები ჩვეულებრივ აღარ განიცდიან ტოქსიკოზს, მაგრამ მათ შეიძლება შეექმნათ სხვა თანაბრად უსიამოვნო პრობლემა - თავბრუსხვევა. ორსულ ქალებში თავბრუსხვევა არის ფენომენი, რომელიც ხდება ჰიპოტენზიის გამო. ორსულ ქალებში მე –2 ტრიმესტრის შუა რიცხვებში სისხლის წნევაშეიძლება დაიწიოს ძალიან დაბალ დონეზე. თუმცა, ზოგადად, ეს მდგომარეობა არ არის საშიში. უფრო ხშირად ის ახასიათებს ქალებს, რომლებიც მიდრეკილნი არიან არტერიული ჰიპოტენზიისკენ ორსულობის გარეთ.

ორსულობის მე -18 კვირას მუცელი კიდევ უფრო დიდი ხდება, ხდება სიმძიმის ცენტრის გადანაწილება. ამ მხრივ, იცვლება მომავალი დედის სიარული, შეიძლება გამოჩნდეს ტკივილები ქვედა ზურგში. ასევე, ორსული ქალები აღნიშნავენ ტკივილის არსებობას დუნდულოებსა და მუცელში, ყველაზე ხშირად ეს განპირობებულია ამ ადგილების განლაგებულ ნერვულ წნულებზე გაფართოებული საშვილოსნოს წნევით. ძალიან მნიშვნელოვანია შერჩევა შესაფერისი ტანსაცმელირომელიც მხარს დაუჭერს ისედაც საკმაოდ მრგვალ მუცელს და არ შეკუმშავს მას.

მზარდი მუცელი და ბავშვის მიმართ შფოთვა შეიძლება გამოიწვიოს ორსული ქალის ძილის დარღვევა. მიღება კომფორტული პოზაძილისთვის და, ნაწილობრივ მაინც, სტრესის მოსახსნელად, სპეციალური ბალიშები დაგეხმარებათ. იგივე ბალიშები ძალიან სასარგებლო იქნება ბავშვის დაბადების შემდეგ, როდესაც დედა იწყებს ბავშვის ძუძუთი კვებას.

ასე რომ, ორსულობის მე -19 კვირა. ბევრი მომავალი დედის შეგრძნებები სავსეა მღელვარებითა და სიხარულით, რადგან ნაყოფის მოძრაობები უფრო გამოხატული ხდება. ზოგიერთი ორსული ქალი გრძნობს, თუ როგორ დაიწყო ბავშვი ადრე მოძრაობამ, მაგრამ ძირითადად ეს ხდება ზუსტად 18 -დან 22 კვირამდე. ზოგჯერ ნაყოფის მოძრაობა ორსულობის მე -19 კვირას არ არსებობს, რაც იწვევს აღელვებას მომავალ დედებში. თუ თვითონ ნაკადი ორსულობა მოდისდადებითად, არ არსებობს შეშფოთების მიზეზები - ყველაფერი მალე მოხდება, თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ მოთმინება. უნდა აღინიშნოს, რომ მსუქანი ქალები ნაყოფის მოძრაობების შეგრძნებას მოგვიანებით იწყებენ. და პირიქით, გამხდარი ქალები ან ისინი, ვინც უკვე ადრე იყვნენ საინტერესო პოზიციაში, აღწერენ თავიანთი შვილის საქმიანობას.

როგორც კი მომავალმა დედამ იგრძნო ნაყოფის პირველი მოძრაობები ორსულობის დროს, მან ყურადღება უნდა მიაქციოს მათ სიხშირეს: საშუალოდ, ბავშვი იქნება აქტიური 4-8 ჯერ საათში. თუ დედის სისხლს აკლია ჟანგბადი ან საკვები ნივთიერებები, ნაყოფის აქტივობა იზრდება. ალბათ თქვენმა დამსწრე ექიმმა უკვე ისაუბრა იმაზე, თუ რა არის ნაყოფის ჰიპოქსია და რამდენად საშიშია იგი. რა უნდა მიიღოს მომავალმა დედამ? გაუფრთხილდით თქვენს პატარას და მიეცით მას მეტი ჟანგბადი. გრძელი გასეირნება სუფთა ჰაერზე, ღრმა ამოსუნთქვა და ამოსუნთქვა, ორსული ქალების იოგა ან თერაპიული ვარჯიშები - ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს ორსულობის დროს ნაყოფის ჰიპოქსიის განვითარების თავიდან აცილებას და საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესებას. ბავშვის საქმიანობა ასევე შეიძლება შეიცვალოს დედის ემოციური მდგომარეობიდან. მომავალი მშობლებისთვის მნიშვნელოვანია იცოდეს, რომ ნებისმიერი სტრესი ჯანმრთელობისთვის საზიანოა და ნერვული სისტემამათი ბავშვი. ორსულობა უნდა მოხდეს ქალის სრული ემოციური კომფორტით.

მე -20 კვირა ორსულობის მეხუთე თვის დასასრულია. ამ პერიოდის განმავლობაში, მომავალი დედები აღნიშნავენ ტკივილის მატებას წელისა და ზურგის არეში. ეს განპირობებულია სიმძიმის ცენტრის ცვლას და ზურგზე და კუნთებზე დამატებით დატვირთვას ორსული ქალის წონის გაზრდის გამო, რადგან მუცელი აქტიურად იზრდება და ბავშვი აქტიურად იმატებს წონაში. ორსულობის მე -20 კვირას საშვილოსნო ასევე აგრძელებს ზრდას, მისი ზომა ჩვეულებრივ ზომასთან შედარებით სამჯერ გაიზარდა და საშვილოსნოს ფსკერი უკვე ჭიპის დონეზეა.

ხერხემლის "გადმოტვირთვის" მიზნით ექიმები გირჩევენ შესრულებას სპეციალური ტანვარჯიშიორსულისთვის. უაღრესად კარგი ეფექტიაძლევს წყლის აერობიკას ორსული ქალებისთვის და ვარჯიშებს ფიტბოლზე. ღირს უარი თქვათ ქუსლიან ფეხსაცმელზე, შეინარჩუნოთ პოზა და შეეცადოთ არ დატვირთოთ ზურგი. ორსული ქალების ტანსაცმელი ასევე უნდა იყოს მაქსიმალურად კომფორტული, სასურველია ნატურალური ქსოვილებისგან და მუცლის სამაგრების, ელასტიური შემსრულებლების გარეშე და ა. ამ რეკომენდაციების დაცვა აუცილებლად დაგეხმარებათ, თუკი ორსულობის დროს გაქვთ ზურგის ტკივილი.

ორსულობის კრუნჩხვები კიდევ ერთი უსიამოვნო მოვლენაა, რომელიც აწუხებს მომავალ დედებს. მათი გარეგნობის მიზეზი შეიძლება იყოს ვიტამინებისა და სხვა მიკროელემენტების დეფიციტი, ვინაიდან ნაყოფი ორსულობის მე -20 კვირაში აქტიურად იწყებს დედის ორგანიზმიდან ყველაფრის მიღებას მისი განვითარებისათვის. მინერალური დეფიციტის თავიდან ასაცილებლად, რეკომენდებულია ვიტამინ-მინერალური კომპლექსის მიღება, რომელიც შემუშავებულია სპეციალურად ორსული ქალებისთვის. თუმცა, უმჯობესია ორსული ქალებისთვის ვიტამინების შერჩევა დამსწრე ექიმთან ერთად, რათა თავიდან აიცილოთ პრობლემები.

თქვენი კურსის შესაფასებლად საინტერესო სიტუაციაექიმს ასევე შეუძლია დანიშნოს ულტრაბგერითი სკანირება. ორსულობის მე -20 კვირას ულტრაბგერითი სკანირება გეტყვით არა მხოლოდ იმაზე, თუ როგორ იზრდება და ვითარდება თქვენი ბავშვი, არამედ ამნისტიური სითხისა და პლაცენტის მდგომარეობის შესახებ. ამ დროს ზოგიერთ ორსულ ქალში დიაგნოზირებულია პლაცენტის პრევიზია - პათოლოგია, რომლის დროსაც პლაცენტა სრულად ან ნაწილობრივ მდებარეობს საშვილოსნოს ქვედა სეგმენტში (შიდა საშვილოსნოს ყელის არეში, ანუ მშობიარობის გზაზე ბავშვი).

დადგა 21 -ე კვირა, რაც ნიშნავს რომ გესტაციის პერიოდის ნახევარი უკვე გავიდა. ორსულობის 21 -ე კვირაში თქვენი მუცელი უკვე შესამჩნევი ხდება სხვებისთვის, ნაყოფის მოძრაობები უფრო ნათლად იგრძნობა, ზოგი დედა აღნიშნავს ჩვილების განსაკუთრებულ აქტივობას და ხედავს მათ მოძრაობებსაც კი. რა ემართება ბავშვს ორსულობის 21 კვირაში? ის აგრძელებს აქტიურად ზრდას, მისი სმენა საკმაოდ კარგად არის განვითარებული, გამოჩნდა ყლაპვის რეფლექსი, აქტიური ფორმირებაგემოს რეცეპტორები. ამ დროს ორსული ქალის კვება განსაკუთრებით დაბალანსებული და ჯანსაღი უნდა იყოს. ზოგიერთი მომავალი დედა აცხადებს მადის მომატებას, ზოგჯერ ვლინდება შეტევებით მძიმე შიმშილი... ექსპერტები გვირჩევენ არ გაიტაცოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში მკვეთრი და ამავდროულად არასასურველი წონის მოცილება შეუძლებელია.

გესტაციის 21 კვირაში მზარდი საშვილოსნო აგრძელებს ზეწოლას შინაგან ორგანოებზე. ამ დროს ორსული ქალები ამჩნევენ სუნთქვის გაძნელებას. ორსულ ქალებში ქოშინი დაკავშირებულია დიაფრაგმსა და ფილტვებზე საშვილოსნოს წნევასთან და ბევრ მომავალ დედასთან ეს გრძელდება მშობიარობის დაწყებამდე. ჟანგბადის ნაკლებობასთან გამკლავების მარტივი, მაგრამ ეფექტური საშუალებაა სუნთქვის ვარჯიშებიორსულისთვის. თუ სუნთქვა ძნელია ღამით, შეგიძლიათ სცადოთ დაიძინოთ ნახევრად მჯდომარე მდგომარეობაში, თავზე რამდენიმე დიდი ბალიშით.

გესტაციის 21 კვირაში ტკივილი წელის მიდამოში და ზურგში, ასევე ჭიპის არეში უფრო და უფრო შესამჩნევი ხდება. ორსული ქალი შეიძლება უჩიოდეს ტკივილს და სიმძიმეს ფეხებში, მათ შეშუპებას და კრუნჩხვებსაც კი. ფეხმძიმე ქალებისთვის სწორი ტანსაცმლისა და ფეხსაცმლის ტარება, ტანვარჯიში ან იოგა, ფეხის აბაზანები და მსუბუქი დამამშვიდებელი მასაჟი დაეხმარება მომავალ დედას გაუმკლავდეს დისკომფორტს.

გესტაციის 22 კვირის განმავლობაში, ნაყოფმა მიაღწია გოგოს ზომას, მისი მოძრაობები დედის ჯერ კიდევ საკმაოდ ფართო საშვილოსნოში უფრო ინტენსიური ხდება. მომავალ დედას შეუძლია გაიგოს, სხეულის რომელ ნაწილებს უბიძგებს ბავშვი; დღის განმავლობაში ბავშვის სულ მცირე ათი მოძრაობა უნდა იგრძნოს. თუ შეამჩნევთ, რომ ბავშვი ჩვეულებრივზე გაცილებით იშვიათად მოძრაობს, ან პრაქტიკულად არ მოძრაობს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, ის დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, რატომ მოძრაობს ბავშვი ნაკლებად.

ამ დროს, მომავალი დედები უჩივიან დისკომფორტს, რაც დაკავშირებულია კომფორტული პოზიციის არჩევასთან, რადგან ორსულობის 22 -ე კვირაში მუცელი უკვე საკმარისად დიდია და არ გაძლევთ საშუალებას დაიძინოთ ისე, როგორც გსურთ. ასევე, მზარდი საშვილოსნო აჭერს შინაგან ორგანოებს, მათ შორის ფილტვებს და დიაფრაგმას, რაც ართულებს ორსულ ქალს სუნთქვას. 22 კვირის განმავლობაში, მომავალი დედები აღნიშნავენ მათ გაზრდილ ემოციურობას და მგრძნობელობას, ზოგი განიცდის ლტოლვას გარკვეული საკვებისა და მათი კომბინაციების მიმართ. ექსპერტები გვირჩევენ ორსული ქალის კვების მონიტორინგს, თავიდან ავიცილოთ ზედმეტი კვება და არ ვჭამოთ არაჯანსაღი საჭმელი... ორსულობის დროს გულძმარვა ჩვეულებრივი მოვლენაა, განსაკუთრებით მეორე და მესამე ტრიმესტრში. დიეტის კორექცია, შესაძლებელია ფიზიკური აქტივობადა დამსწრე ექიმის ყველა დანიშნულების შესრულება მომავალ დედას დაეხმარება გაუმკლავდეს დაავადებას.

კიდევ ერთი უსიამოვნო "სიურპრიზი", რომელიც ქალებს 22 კვირაში ელოდება, არის ბუასილი. ორსულობის დროს, ხშირად ხდება მტკივნეული შეგრძნებები და იწვევს უამრავ უხერხულობას. ამ პრობლემის გამოჩენა უკავშირდება სისხლის მიმოქცევის დარღვევას მცირე მენჯში: ორსულობის 22 -ე კვირაში საშვილოსნო იზრდება ზომაში და იწყებს ჭურჭლის შეკუმშვას. ამის გამო, სისხლის გადინება უარესდება და მისი სტაგნაცია წარმოიქმნება. ორსულობის დროს ბუასილის მკურნალობა ხორციელდება ექიმის მკაცრი ხელმძღვანელობით: ის გეტყვით რა ცვლილებები უნდა შეიტანოთ თქვენს დიეტაში, რა სავარჯიშოები უნდა შეასრულოს ორსულმა ქალმა და დანიშნოს თქვენთვის შესაფერისი ეფექტური თერაპია. ორსულობის დროს ბუასილის სუპოზიტორიები ან მალამოები დაგეხმარებიან ასეთ დელიკატურ პრობლემასთან ბრძოლაში.

ასე რომ, თქვენ ხართ 23 კვირის ორსული. ამ დროს ნაყოფის განვითარება გრძელდება, ზომით ის უკვე წააგავს პატარა ბადრიჯანს და იწონის დაახლოებით ნახევარ კილოგრამს. მცირე რაოდენობით ყავისფერი კანქვეშა ცხიმის გამო და ძალიან თხელი კანიმისი სახე და სხეული კვლავ თხელი და დანაოჭებულია. ორსულობის 23 -ე კვირაში ბავშვი ძალიან აქტიურია, მომავალი დედა აშკარად გრძნობს მის მოძრაობებს და შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს სად არის. თუ ბავშვი უჩვეულოდ ძლიერად უბიძგებს, ძალიან ხშირად, ან, პირიქით, მისი მოძრაობები ნაკლებად ხშირად ან მთლიანად ქრებოდა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ეს ხელს შეუწყობს დარღვევის მიზეზების იდენტიფიცირებას და აღმოფხვრას. საავტომობილო საქმიანობანაყოფი.

ორსულობის 23 -ე კვირა აწესებს გარკვეულ აკრძალვებს მომავალი დედის ტვირთზე. ამ პერიოდის განმავლობაში, თქვენ არ შეგიძლიათ აწიოთ წონა და გაზარდოთ საკუთარი თავი, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ორსული ქალებისთვის ბაფთით. მუცლის გამდიდრების მიუხედავად, რეკომენდებულია არ შეამციროთ ფიზიკური დატვირთვა ორსულობის 23 კვირაში და უფრო ხშირად იყოთ გარეთ, რათა უზრუნველყოთ ბავშვი კარგი ჟანგბადით. ნაყოფის ჰიპოქსია სერიოზული პრობლემაა; მისი თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია დამსწრე ექიმის ყველა რეკომენდაციის დაცვა და სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილება.

ამ დროს ორსულ ქალში ყაბზობა შეიძლება ხშირი "სტუმარი" გახდეს. ეცადეთ მიირთვათ ბოჭკოთი მდიდარი საკვები, დაიცავით სასმელის რეჟიმი და არ დაივიწყოთ ფიზიკური აქტივობა. გახსოვდეთ, რომ ნაწლავების დროული გაწმენდა არის მომავალი დედის კეთილდღეობის გასაღები. კიდევ ერთი უსიამოვნება, რომელიც აგრძელებს ორსულთა უმეტესობას, არის გულძმარვა და დისკომფორტი ეპიგასტრიუმის რეგიონში. გესტაციის 23 კვირის განმავლობაში მზარდი საშვილოსნო ახდენს ზეწოლას ორგანოებზე და მარილმჟავაშეიცავს კუჭში შედის საყლაპავში და იწვევს წვის შეგრძნებას.

ახალგაზრდა დედისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ზრუნვა საკუთარი ჯანმრთელობადა იმუნური სისტემის გაძლიერება, ვინაიდან ამ პერიოდის განმავლობაში უკიდურესად არასასურველია ვირუსული და ინფექციური დაავადებებით დაავადება, განსაკუთრებით გრიპი. გრიპის მქონე დედის საშვილოსნოში ბავშვი მგრძნობიარეა ისეთი საშიში ფენომენის მიმართ, როგორიცაა ნაყოფის ზრდის შეფერხება და ნერვული სისტემის სხვადასხვა პათოლოგიები.

ორსულობის 24 -ე კვირა შედარებით მშვიდი პერიოდია მომავალი დედისთვის, რადგან ის უკვე აშკარად გრძნობს როგორ მოძრაობს ბავშვი, შეუძლია განსაზღვროს ძილისა და სიფხიზლის პერიოდი და შეამჩნია რამდენად სწრაფად იზრდება მისი მუცელი. ორსულობის 24-ე კვირაში ბავშვს სძინავს დაახლოებით 18-20 საათი დღეში. ზოგჯერ ბავშვი ღამით ურტყამს, ან როცა დასასვენებლად მიდიხარ დღის განმავლობაში. ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ის მშიერია. მიეცით საკუთარ თავს მსუბუქი ჯანსაღი საჭმელი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ბავშვის მოძრაობების დამშვიდებაში. ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ მომავალ დედებს დაიცვან ყოველდღიური რეჟიმი და დიეტა, რითაც ასწავლიან ჩვილებს გაღვიძებისა და ძილის პარალელურად.

ორსულობის 24 -ე კვირაში საშვილოსნო აგრძელებს ზრდას, მისი ფსკერი არის ჭიპის არეში. ორსულობის ამ ეტაპზე ბევრი ქალი იწყებს ცრუ შეკუმშვის შეგრძნებას, მათ ასევე ეწოდება სასწავლო შეკუმშვა. ორსული ქალის სხეული ასეთი ვარჯიშების დახმარებით ითვისებს საშვილოსნოს შეკუმშვის პროცესს და ემზადება მშობიარობისთვის. ისინი პრაქტიკულად უმტკივნეულო და არარეგულარულია, მაგრამ თუ ორსულობის დროს მუცლის ტკივილს განიცდით, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. გესტაციის 24 კვირის განმავლობაში წყლიანი გამონადენი ასევე შეიძლება მიუთითებდეს ნაადრევი მშობიარობის დაწყებაზე. იყავით ფხიზლად და ფრთხილად!

ორსულობის 25 კვირა - ამ პერიოდში ბევრი მომავალი დედა აწუხებს ნაადრევ მშობიარობას. მაგრამ ნუ მოატყუებთ საკუთარ თავს და შეაწუხეთ თავი ამით, თუ არ არსებობს საგანგაშო სიმპტომები. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ კუჭის ტკივილი ორსულობის დროს, გაიყვანს ქვედა უკან და შეინიშნება წყლიანი გამონადენისაშოდან 25 კვირის განმავლობაში - დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

თუ ძუძუთი კვებისათვის ჯერ არ დაწყებულა ძუძუსთავების მომზადება, დროა დავიწყოთ. ამისათვის თქვენ უნდა გახადოთ წესი, რომ დაიბანოთ ძუძუსწოვები და არეოლა ცივი წყლით და წაშალოთ ისინი უხეში ვაფლის პირსახოცით. ეს მარტივი მანიპულირება საშუალებას მოგცემთ მომავალში დაიცვათ თავი ისეთი უსიამოვნებებისგან, როგორიცაა დაბზარული ძუძუს თავი. განახორციელეთ პროცედურა დღეში ერთხელ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, არა უმეტეს, რათა არ მოხდეს საშვილოსნოს არასასურველი შეკუმშვა ამ პერიოდში.

ფეხების სიმძიმე ორსულობის დროს და გამოვლინება ვარიკოზულივენები არის კიდევ ერთი უსიამოვნო ფენომენი, რომელიც თან ახლავს მომავალ დედას ამ პერიოდში. დაავადების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, რეკომენდებულია სპეციალური ტარება შეკუმშვის წინდები, რომელიც დაგეხმარებათ ფლებოლოგის არჩევაში. ეცადეთ არ დაძაბოთ ფეხები და ატარეთ კომფორტული სამშობიარო ფეხსაცმელი. დასვენების დროს დადეთ ფეხები ბალიშზე ან როლიკზე, რომ გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა და გაათავისუფლოთ დაძაბულობა.

გესტაციის 25 კვირაში მზარდი მუცელი ასევე საჭიროებს განსაკუთრებულ მოვლას. მუცლის გაჭიმვა ორსულობის უსიამოვნო შედეგია, თუმცა მათი გარეგნობის თავიდან აცილება შესაძლებელია დახმარებით სპეციალური კრემებიდა თქვენი ექიმის მიერ რეკომენდებული ლოსიონები.

დადგა ორსულობის მესამე ტრიმესტრი. თქვენი ბავშვი უკვე არის პატარა ნესვის ზომა და უკვე იწონის დაახლოებით 800 გრ. მომავალი დედა კიდევ უფრო შესამჩნევად გრძნობს როგორ მოძრაობს ბავშვი მუცელში, განსაკუთრებით ღამით. ამ დროს ექიმები გვირჩევენ ნაყოფის აქტივობის ყურადღებით მონიტორინგს და მოძრაობების დათვლას. არსებობს სპეციალური მაგიდა - ნაყოფის მოძრაობის ტესტი, რომელშიც მომავალი დედა აღნიშნავს ბავშვის ყოველ მეათე მოძრაობას 9:00 საათიდან 21:00 საათამდე. ნორმალურ პირობებში მეათე მოძრაობა აღინიშნება 17:00 საათამდე. თუ მოძრაობების რაოდენობა 12 საათში 10 -ზე ნაკლებია, აცნობეთ ექიმს. ნაყოფის აქტივობის ნაკლებობა 12 საათის განმავლობაში არის ძალიან სერიოზული სიგნალი, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს! ნაყოფის ჰიპოქსია ძალიან საშიშია ორსულობის ყველა ეტაპზე, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მისი განვითარების დროული დიაგნოსტიკა, არამედ ბავშვის დროული დახმარება, რათა თავიდან იქნას აცილებული დამღუპველი შედეგები.

ორსულობის 26 -ე კვირაში ბავშვი უკვე საკმაოდ კარგად არის განვითარებული: ის ხედავს და ისმენს და ის უკეთესად განასხვავებს დაბალ ბგერებს, ვიდრე მაღალ ბგერებს. ბავშვი მგრძნობიარეა მკვეთრი დარტყმის ან დარტყმის მიმართ, ისინი იწვევს მას შფოთვას და ყვირილი და ხმაური აშინებს მას. ბავშვისთვის ყველაზე სასიამოვნო ხმა დაბადების შემდეგაც კი არის დედის გულის ცემა. ის უკვე განვითარებულია გემოს რეცეპტორები, აქტიურად ვითარდება ჩაღრმავებისა და წოვის რეფლექსები. ის სულ უფრო ნაკლებად ჰგავს დანაოჭებულ მოხუცს, კანი ნელ -ნელა გათეთრდება და იცვლის ფერს.

მესამე ტრიმესტრის დასაწყისი სიფხიზლის დროა. თუ შეამჩნევთ წყლიანი ვაგინალური გამონადენს, ნუ გადადებთ ექიმთან ვიზიტს: შესაძლებელია ამნისტიური სითხის გაჟონვა და ნაადრევი მშობიარობის რისკი. ამ დროს საგანგაშო სიგნალები ასევე გახანგრძლივებული კრუნჩხვების ტკივილებია, იზიდავს ტკივილებს მუცლის ქვედა და ქვედა ნაწილში, ზოგადი სისუსტე. გესტაციის 26 კვირაში სისხლიანი გამონადენი შეიძლება მიუთითებდეს პლაცენტის მოშლაზე, მაგრამ მხოლოდ ექიმს შეუძლია უფრო ზუსტად განსაზღვროს ეს.

გესტაციის 27 კვირაში ბავშვის განვითარება აგრძელებს იმპულსს: მნიშვნელოვანი ცვლილებები ხდება მის სხეულში. მაგალითად, იმუნური და რესპირატორული სისტემები ვითარდება, წარმოიქმნება ფილტვის სურფაქტანტი - ნივთიერებების ნარევი, რომელიც მომავალში დაეხმარება ბავშვის ფილტვებს ჟანგბადის ათვისებასა და ათვისებაში. ყოველდღე, ნაყოფის მოძრაობებს მომავალი დედა სულ უფრო და უფრო მკვეთრად გრძნობს, მას უკვე შეუძლია აღიაროს ჩვილის ჩხუბიც კი შიგნით მსუბუქი რიტმული ტრემორით. ეს პროცესი არ იწვევს ბავშვის დისკომფორტს და შეიძლება რამდენიმე წუთი დასჭირდეს.

გესტაციის 27 კვირის განმავლობაში, ზოგიერთ მომავალ დედას შეიძლება ჰქონდეს უნებლიე შარდვა ცემინების ან ძალადობრივი სიცილის დროს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ორსულობის 27 -ე კვირაში საშვილოსნო საკმაოდ დიდ ზეწოლას ახდენს ბუშტზე. იმისათვის, რომ არ აღმოჩნდეთ უხერხულ სიტუაციაში, გამოიყენეთ სპეციალური სანიტარული ბალიშები. ორსულობის დროს გულძმარვა, გულისრევა და ხშირი შეკრულობა- ასევე საშვილოსნოს ზეწოლის შედეგი შინაგან ორგანოებზე. ეცადეთ მიირთვათ მცირე ულუფებით, მაგრამ ხშირად, ზედმეტად ნუ გამოიყენებთ ტკბილ და სახამებელ საკვებს. სასმელის რეჟიმის დაცვა, ფიზიკური ვარჯიში, ორსული ქალების ვარჯიში - ეს ყველაფერი ასევე დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ დაავადებებს.

მესამე ტრიმესტრი - დრო სპეციალური კონტროლი... მომავალმა დედამ ყურადღება უნდა მიაქციოს ნაყოფის მოძრაობების რაოდენობას, გამონადენის ბუნებას (მაგალითად, ლაქამ შეიძლება მიუთითოს პლაცენტის მოწყვეტა და წყლიანი გამონადენი შეიძლება მიუთითებდეს ნაადრევი მშობიარობის დაწყებაზე) და სპეციფიკურ ტკივილებს. დამსწრე ექიმის დროული დიაგნოზი ხელს შეუწყობს პრობლემების თავიდან აცილებას და ბავშვის გაყვანას ვადამდე.

დადგა ორსულობის 28 -ე კვირა. განვითარების ამ ეტაპზე ბავშვი უკვე საკმაოდ დიდი და ოდნავ ნაკლებად მობილურია. ის იკუმშება დედის მუცელში, ბავშვი პრაქტიკულად არ ცვლის სხეულის პოზიციას, მაგრამ აგრძელებს დედას უბიძგებს ფეხებითა და მკლავებით. მომავალმა დედამ უნდა გააგრძელოს ნაყოფის მოძრაობების თვალყურის დევნება და მათი აღნიშვნა სპეციალურ ცხრილში. გესტაციის 28 კვირაში ბავშვი პირველად ხსნის თვალებს და შეუძლია განასხვავოს სინათლე და ჩრდილი. ბავშვის ტვინი აქტიურად ვითარდება და აქვს რამდენიმე განსხვავებული კონვულსია. ამ პერიოდის განმავლობაში, ბავშვის ფსიქიკასა და ხასიათის თვისებებს ეყრება საფუძველი.

28 კვირის ორსული ქალები ამჩნევენ მგრძნობელობას კანი, ბევრი იწყებს ქავილს გულმკერდის, ბარძაყების, მუცლის არეში. ორსულობის 28 -ე კვირაში განსაკუთრებით აქტუალურია სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლის საკითხი. ნუ უგულებელყოფთ ექიმის რჩევას, გამოიყენეთ სპეციალური ლოსიონი ან კრემი სტრიების საწინააღმდეგოდ. აფთიაქებში და სპეციალიზებული მაღაზიებიასევე შეგიძლიათ ნახოთ ორსულობის სტრიების ზეთი, დამზადებულია ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, რომელიც ეხმარება კანს სწრაფად დატენიანებასა და ეფექტურად რეგენერაციაში.

ორსულობის 28 -ე კვირაში მკერდი ასევე აგრძელებს ცვლილებებს: ამ დროს ვენები შეიძლება გამოჩნდეს მკერდზე, კოლოსტრიუმი იწყებს გამოთავისუფლებას ძუძუსგან. ამ პერიოდის განმავლობაში, მომავალმა დედამ განსაკუთრებით უნდა აკონტროლოს მისი კეთილდღეობა, იკვებოს სწორად და დაისვენოს. ფრთხილად იყავით: ამ დროს, ნაადრევი მშობიარობის მაღალი რისკია, ამიტომ ეცადეთ დაიცვათ თავი სტრესისგან, არავითარ შემთხვევაში არ ატაროთ წონა, არ ჩამოკიდოთ ტანსაცმელი და ფარდები.

ასე რომ, დადგა ორსულობის 29 -ე კვირა. დეკრეტული შვებულების დაწყებამდე დარჩა მხოლოდ 1 კვირა. თქვენ შეძლებთ მეტი ყურადღება მიაქციოთ საკუთარ თავს და თქვენს პატარას, დაესწროთ მომავალი დედების სკოლას და გაამახვილოთ ყურადღება ორსულობის ბოლო პერიოდში. თუ ჯერ კიდევ მუშაობთ, ეცადეთ არ დატვირთოთ. საოჯახო საქმეების გაკეთების დროსაც კი სთხოვეთ თქვენს ოჯახს დახმარება. ამ დროს ნაადრევი მშობიარობა ფენომენია, თუმცა ფართოდ გავრცელებული არ არის, მაგრამ მაინც არსებობს რისკი. Თავს მიხედე!

ამ პერიოდში მომავალმა დედამ უნდა აკონტროლოს მისი წონა. გესტაციის 29 კვირაში წონის მომატება უნდა იყოს დაახლოებით 10-12 კგ. წონის მომატება არის დაახლოებით 300-350 გ კვირაში. თუ ორსული ქალი უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდება, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ეს არ არის გამოწვეული ორგანიზმში სითხის შეკავებით. ამ დროს ორსულობის დროს შეშუპება გვხვდება უმეტეს მომავალ დედებში; მარილის გარეშე დიეტა, სასმელის რეჟიმის კორექცია და ორსული ქალების სპეციალური ვარჯიშები დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში. მაგრამ არ დაკარგოთ სიფხიზლე: სახის, თითების, ქვედა ზურგის გამოხატული შეშუპების ნებისმიერი გამოვლინება და მუცლის კედელიშეიძლება მიუთითებდეს სერიოზული გართულების არსებობაზე, რომელსაც ეწოდება "პრეეკლამფსია". მისი დიაგნოზირებისა და მკურნალობისთვის უნდა მიმართოთ ექიმს.

ორსულობის 29 -ე კვირაში გამონადენი ასევე კონტროლის ობიექტია. ჩვეულებრივ, ერთგვაროვანი, გამჭვირვალე (ან რძიანი) გამონადენი მძაფრი სუნის გარეშე. სისხლიანი გამონადენის გამოვლენის შემთხვევაში აუცილებელია სასწრაფო კონსულტაცია ექიმთან, რადგან ეს შეიძლება იყოს ნაადრევი მშობიარობის, პრევიუას ან პლაცენტის მოწყვეტის ნიშანი.

სიცხის შეგრძნება კიდევ ერთი უსიამოვნო მოვლენაა, რომელსაც მომავალი დედები ხშირად უჩივიან ორსულობის 29 -ე კვირაში. ეს გამოწვეულია ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარებით, რაც ააქტიურებს ოფლიანობის პროცესებს და ზრდის დატვირთვას გულზე. ზოგიერთ ორსულ ქალში არტერიული წნევა მცირდება და ჩნდება სწრაფი პულსი.

დადგა ორსულობის 30 კვირა, თქვენი ბავშვი უკვე კომბოსტოს ზომისაა და იწონის დაახლოებით 1.2-1.3 კგ. ამ ეტაპზე ბავშვი იწყებს წონის მატებას უფრო სწრაფად, ხდება ნაკლებად მოძრავი. მომავალი დედა ამჩნევს, თუ როგორ იცვლება მოძრაობების ხასიათი: ახლა ბავშვი უბიძგებს და ურტყამს საკმაოდ მტკივნეულად, კიდურებს ეყრდნობა შინაგან ორგანოებსა თუ ნეკნებს.

ზოგჯერ ორსული ქალები უჩივიან მტკივნეულ შეგრძნებებს, რაც ნაყოფის მოძრაობებს მოაქვს მათ. ეს შეიძლება მოხდეს არასასიამოვნო მდგომარეობის გამო - ნუ ნერვიულობ, მოერიდე იმ ადგილებს, სადაც შეიძლება თავი ცუდად იგრძნო, როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად. თუ უცებ იგრძნობთ, რომ საშვილოსნო დაძაბულია, დაისვენეთ, ჩართეთ სასიამოვნო მუსიკა და დაისვენეთ. მუცლის შეხება და ნაზი სიტყვები დაამშვიდებს თქვენს პატარას. გესტაციის 30 კვირაში ნაყოფი ძალიან მგრძნობიარეა დედების მიმართ.

ორსულობის მე -30 კვირას, მომავალი დედის მუცელი მნიშვნელოვნად გაიზარდა და შეცვალა მისი სიარული. ზოგიერთი მოუხერხებლობა ასოცირდება არა მხოლოდ წელის სანტიმეტრის დამატებასთან, არამედ სახსრების ლიგატების მოდუნებასთან და ორგანიზმში წყლის შეკავებასთან. გესტაციის 30 კვირაში წონა გაიზარდა დაახლოებით 10 კგ -ით და ამ წონის ნახევარზე მეტია საშვილოსნო, ამნისტიური სითხე, პლაცენტა. იმისათვის, რომ არ მოიმატოთ ზედმეტი კილოგრამები, განაგრძეთ თქვენი დიეტის მონიტორინგი და ორსული ქალებისთვის ტანვარჯიშის გაკეთება. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ყველა მოძრაობა უნდა გაკეთდეს ფრთხილად, თავიდან აიცილოთ სხეულის მკვეთრი შემობრუნება და მოხრა.

ორსულობის 30 კვირა არის პერიოდი მშობიარობის შვებულებაში გასასვლელად მშობიარობის შემდგომი დედებისთვის. დაბოლოს, თქვენ შეგიძლიათ მეტი დრო დაუთმოთ თქვენს ჯანმრთელობას და მშობიარობისთვის მომზადებას. თუ ჯერ კიდევ არ ხართ დარეგისტრირებული მომავალი დედების სკოლაში, გააკეთეთ ახლავე. თუ დამსწრე ექიმმა დაადგინა ნაყოფის ბრეიქტური პრეზენტაცია - განახორციელეთ სპეციალური ვარჯიშები, არის შანსი, რომ ბავშვი მაინც დაბრუნდა. მხოლოდ ექიმს შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს პრეზენტაცია (ფრთხილად პალპაციით) და დაუგეგმავი ულტრაბგერითი სკანირება გესტაციის 30 კვირაში.

საშვილოსნო გესტაციის 31 კვირის განმავლობაში აგრძელებს ზრდას და იზრდება მაღლა, რაც უფრო და უფრო მეტ ზეწოლას ახდენს შინაგან ორგანოებზე. ეს იწვევს უსიამოვნო სიმპტომებს, როგორიცაა გულძმარვა, ყაბზობა ან ბუასილი. ორსულობის დროს 31 კვირის განმავლობაში აუცილებელია მომავალი დედის მდგომარეობის მუდმივი მონიტორინგი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ორსულობის დროს არის საშვილოსნოს ფიბრომა ან საკეისრო კვეთის შემდგომ ნაწიბურები.

ამ პერიოდში ორსული ქალის კვება უნდა იყოს რაც შეიძლება სასარგებლო და საჭმლის მომნელებელი. გულისრევის, გულძმარვისა და ყაბზობის შეტევების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მიირთვათ მცირე კვება, მაგრამ ხშირად. თქვენი დიეტა უნდა ემყარებოდეს ბოსტნეულს, ხორცს, თევზს, მარცვლეულს და რძის პროდუქტებს. თავი შეიკავეთ შემწვარი, მარილიანი და ცხარე საკვებისგან - ისინი გაზრდიან ტვირთს თირკმელებზე.

მესამე ტრიმესტრში ორსულობის დროს შეშუპება აწუხებს თითქმის ყველა ქალს, მათთან გამკლავებაში დაგეხმარებათ სპეციალური მარილის გარეშე დიეტა, განხორციელებადი ვარჯიშების ჩატარება, კვების და სასმელის რეჟიმის კორექტირება. თუ თქვენ დაიწყეთ შემჩნევა მძიმე შეშუპებასახე, თითები, მუცელი ან ზურგი - დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, ალბათ ეს არის სერიოზული გართულების ნიშნები - ორსული ქალების გესტოზი.

გესტაციის 31 კვირის ბავშვი იკავებს საბოლოო პოზიციას საშვილოსნოში: როგორც წესი, ეს პოზიცია თავით ქვემოთაა. თუ ექიმმა დაადგინა ნაყოფის ბრეიქტის პრეზენტაცია, თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ შესაძლებლობა სცადოთ სიტუაციის შეცვლა - სპეციალური ვარჯიშებისა და პოზიციების დახმარებით. ბავშვის განვითარება ორსულობის 31 -ე კვირაში გრძელდება, გარეგნულად ის უკვე სულ უფრო მეტად ემსგავსება ახალშობილ ბავშვს. ბავშვის კანი ვარდისფერი ხდება კანქვეშა ცხიმის გამო, რომელიც მალავს მის სისხლძარღვებს, კაპილარები მასში აღარ ბრწყინავს. ბავშვი აქტიურად იმატებს წონაში, ვითარდება და უმჯობესდება მისი შინაგანი ორგანოები და რეფლექსები. ორსულობის 31 კვირის განმავლობაში ნაყოფის მოძრაობები მშვენივრად იგრძნობა დედამ, ექსპერტები გვირჩევენ გააგრძელონ ბავშვის საქმიანობის მონიტორინგი და შეავსონ ნაყოფის მოძრაობების სპეციალური ცხრილი.

ორსულობის 32 -ე კვირა დაიწყო. დაბადების სავარაუდო თარიღი ახლოვდება, მომავალი დედა სულ უფრო მეტად აწუხებს არ დაბადებული შვილის ჯანმრთელობას. გესტაციის 32 კვირაში კუჭი იწყებს უამრავ დისკომფორტს. ტკივილი ქვედა ზურგში და ფეხებში, კომფორტული საძილე მდგომარეობის შეუძლებლობა, უხერხულობა - გასაკვირი არ არის, რომ ამ დროს ქალების უმეტესობა დაღლილობას გრძნობს, მათ სურთ რაც შეიძლება მალე დაასრულონ ორსულობა და შეხვდნენ პატარას.

გესტაციის 32 კვირის განმავლობაში, საშვილოსნო აგრძელებს ზეწოლას შინაგან ორგანოებზე, რაც იწვევს ქოშინი, გულძმარვა და ხშირი ყაბზობა. ორსულ ქალს აქვს ვარჯიშის შეკუმშვა - პრაქტიკულად უმტკივნეულო საშვილოსნოს შეკუმშვა, ამზადებს მას მომავალი დაბადებისთვის. ზოგი ქალი ამბობს, რომ ისინი ჩვეულებრივზე მეტს ოფლიანობენ გესტაციის 32 კვირაში და გრძნობენ სითბოს სხეულში. ეს გამოწვეულია ორსული ქალის სხეულში მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებით, რაც გავლენას ახდენს გულის მუშაობაზე და ოფლიანობის პროცესზე.

ნაყოფი აგრძელებს ზრდას და წონაში მატებას გესტაციის 32 კვირაში. ის უკვე ჩინური კომბოსტოს დიდი ზომისაა და იწონის დაახლოებით 1,6-1,7 კგ. ბავშვი ისმენს როგორ მუშაობს დედის ორგანოები, უსმენს მის ხმას და შეუძლია განასხვავოს მისი ხმა სხვათაგან. გარეგნულად, ბავშვიც იცვლება - თმა, ფრჩხილები იზრდება, ნაოჭები იშლება, ლოყები ჩნდება, ორიგინალური საპოხი თანდათან ირეცხება. ბავშვის თითქმის ყველა ორგანო უკვე ჩამოყალიბებულია, თავი და სხეული პროპორციულია, რჩება წონის დაკლება. Კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მიღწევაეს პერიოდი არის ბავშვის იმუნიტეტის ჩამოყალიბება. ულტრაბგერა ხელს შეუწყობს ბავშვის განვითარების სრულად შეფასებას ამ ეტაპზე. გესტაციის 32 კვირის განმავლობაში ექიმი განსაზღვრავს ნაყოფის პრეზენტაციას, ასევე შეაფასებს პლაცენტის მდგომარეობას, ჭიპლარს და ამნისტიური სითხის რაოდენობას.

მთელი ორსულობის განმავლობაში, მომავალი დედა ფრთხილად უნდა იყოს ვირუსული და ინფექციური დაავადებებისგან, რადგან ნებისმიერი დაავადება და მისი მკურნალობის მეთოდები აუცილებლად იმოქმედებს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. გვიან ორსულობის სიცივე საშიშია იმით, რომ აჩქარებს პლაცენტის დაბერების პროცესს და ეს, თავის მხრივ, საფრთხეს უქმნის ნაყოფის ჰიპოქსიის განვითარებას და დედისგან ბავშვისთვის საკვები ნივთიერებების დარღვევას.

დადგა ორსულობის 33 -ე კვირა. ბავშვმა მიაღწია ანანასის ზომას და უკვე იწონის დაახლოებით 2 კგ. ყოველდღე ის სულ უფრო და უფრო ახლოვდება დედის მუცელში: არა სალტო, არც გადატრიალება. მცირდება ამნისტიური სითხის რაოდენობაც, ნაყოფის მოძრაობები დედამ უფრო და უფრო მკვეთრად იგრძნო. ამ დროს, ბავშვის განვითარება აგრძელებს იმპულსს: იმუნური, ნერვული და ენდოკრინული სისტემა, კუნთოვანი მასისა და კანქვეშა ცხიმის დაგროვება გრძელდება. თუ მოულოდნელად მომავალი დედა იწყებს ნაადრევ მშობიარობას გესტაციის 33 კვირაში, ცოცხალი დაბადების ალბათობა და ჯანმრთელი ბავშვიძალიან დიდი.

გესტაციის 33 კვირის განმავლობაში, მომავალი დედის მუცელი იზრდება, რაც უფრო მეტ დისკომფორტს იწვევს ძილის, სიარულის ან ბიზნესის კეთებისას. გესტაციის 33 კვირის განმავლობაში საშვილოსნო კიდევ უფრო მაღლა იწევს და კიდევ უფრო მეტ ზეწოლას ახდენს კუჭზე და სხვა ორგანოებზე. ორსული ქალი კვლავ განიცდის გულძმარვას, ზოგჯერ ხდება ქავილი. სუნთქვა რთულდება და ქოშინი ჩნდება ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ. რამდენიმე კვირის შემდეგ, ორსული ქალის მუცელი იწყებს ჩაძირვას და ქალი თავს ოდნავ მსუბუქად იგრძნობს.

ორსულობის დროს შეშუპება ამ დროს არის საყოველთაო ფენომენი. მომავალი დედები უჩივიან ფეხების შეშუპებას (განსაკუთრებით ტერფის მიდამოში), რაც იზრდება ფიზიკური აქტივობის ან სიარულის შემდეგ. ფეხმძიმე ქალების ფეხების შეშუპება ასოცირდება სისხლის ნაკადის სიჩქარის დარღვევასთან: ყოველივე ამის შემდეგ, მზარდი საშვილოსნო აჭერს არა მხოლოდ შინაგან ორგანოებს, არამედ სისხლძარღვებს. და სისხლი, ზეწოლის ქვეშ, ინარჩუნებს წყალს ფეხებში.

დასვენების დროს შეშუპების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დადოთ ფეხები თქვენს თავზე, მაგალითად, ბალიშზე ან გადახვეულ საბანზე, აცვიათ კომფორტული ფეხსაცმელი ფეხმძიმე ქალებისთვის და განახორციელოთ სპეციალური ვარჯიშები. არ არის რეკომენდებული ფეხმძიმე ქალისთვის დიდხანს დგომა, ჯდომა ან ჩაკეტილ ოთახებში ყოფნა. ორსული ქალის დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული და ჯანსაღი. შეშუპების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია მარილის, მარილიანი საკვებისა და ცხარე საკვების გამოყენების შეზღუდვა ან მთლიანად აღმოფხვრა. მარილს აქვს ორგანიზმში სითხის შეკავების უნარი და გულუხვად ცხარე კერძებმა შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ გულძმარვის შეტევა, არამედ ძლიერი წყურვილიც.

ორსულობის 34 -ე კვირა დაიწყო. რა ხდება ამ პერიოდში? მომავალი დედის სხეული იწყებს ინტენსიურად მომზადებას მომავალი დაბადებისთვის. მაგალითად, ის სისხლშია ჩაგდებული დიდი რიცხვიჰორმონები, რომლებიც ხელს უწყობენ ზოგიერთი სახსრებისა და ლიგატების ელასტიურობის გაზრდას - ეს ყველაფერი აუცილებელია ბავშვის გასაადვილებლად დაბადების არხის გავლით. გესტაციის 34 კვირის განმავლობაში საშვილოსნოს გაფართოება დიდ ზეწოლას ახდენს შარდის ბუშტზე, ამ მიზეზით, მომავალ დედას აქვს ხშირი შარდვა და ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს შარდის შეუკავებლობა.

ორსული ქალები აგრძელებენ გულძმარვას, ზოგი დედა უჩივის ქოშინი, განავლის პრობლემები და ბუასილი. ორსულობის დროს შეშუპება (განსაკუთრებით მძიმე) არის ექიმთან კონსულტაციისა და ყველა საჭირო ტესტის გავლის მიზეზი. ორსული ქალების გესტოზი არის სერიოზული პათოლოგია, რომლის დროსაც ტოქსინები გამოიყოფა მომავალი დედის ორგანიზმში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის განვითარების დარღვევები გესტაციის 34 კვირის განმავლობაში და მისი სიკვდილიც კი. ორსულ ქალში გესტოზის განვითარება მიანიშნებს შარდში ცილის არსებობაზე და არტერიული წნევის ცვლილებაზე.

გესტაციის 34 კვირის განმავლობაში ბავშვი აგრძელებს აქტიურ ზრდას. მან უკვე მიაღწია ზუთხის გოგრის ზომას და იწონის დაახლოებით 1,9-2 კგ. მესამე ტრიმესტრში, გულსისხლძარღვთა სისტემაბავშვი მისი გულისცემა თითქმის 2 -ჯერ აღემატება ზრდასრულს. ყურმილი მომავალი დედის მუცლისკენ, თქვენ შეგიძლიათ მოისმინოთ ნაყოფის გულისცემა. ორსულობის 34 -ე კვირიდან ბავშვი იძენს აუცილებელ წონას, მცირდება პირველადი თმის ზრდა და მასთან ერთად, ორიგინალური საპოხი. ბავშვის კანი ხდება ღია და გლუვი, თირკმლები და ყველა სასიცოცხლო სისტემა უკეთესად მუშაობს. თუ მომავალი დედა ნაადრევად იწყებს მშობიარობას გესტაციის 34 კვირაში, დიდი შანსია, რომ ბავშვი გადარჩეს და დაიბადოს ჯანმრთელად (თუმცა პატარა).

ასე რომ, თქვენ თანდათან უახლოვდებით დაბადების სავარაუდო თარიღს, დადგა ორსულობის 35 -ე კვირა. სულ უფრო და უფრო რთულდება ჩვეული საქმეების კეთება და აქტიურობა. ორსულობის 35 -ე კვირას, მომავალი დედის მკერდი უკვე გაჩაღებულია და ემზადება ბავშვის კვებისათვის: გაიზარდა ზომაში, გადაისხა და მტკივა. მეძუძური ბიუსჰალტერი არის ის, რაც გჭირდებათ. ის არ იკუმშება ან გაღიზიანდება და კარგად დაიჭერს თქვენს გადიდებულ მკერდს.

მუცელი უკვე ძალიან დიდი გახდა და უამრავ უხერხულობას იწვევს. საშვილოსნო ორსულობის 35 კვირაში გახდა უზარმაზარი, გაანადგურა კუჭი და ფილტვები. 35 კვირის ბოლოს, ორსული ქალის მუცელი დაიწყებს დაბლა და სუნთქვას. თუ მომავალ დედას ძალიან გაუჭირდება სუნთქვა, აუცილებელია მისი შესრულება სპეციალური ვარჯიშიფეხმძიმე ქალებისათვის, რაც ხელს შეუწყობს შინაგანი ორგანოების ზეწოლის შემცირებას: ადექით ოთხზე და შეუფერხებლად ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ. ამ მდგომარეობაში, თქვენ შეგიძლიათ დადგეთ 5 წუთიდან ნახევარ საათამდე, დღეში რამდენჯერმე.

გესტაციის 35 კვირის განმავლობაში ბავშვი აგრძელებს ზრდას და უკვე მიაღწია კენტალუპის ზომას. მისი წონა ყოველ კვირას იზრდება 200-250 გ-ით ნაყოფის მოძრაობები უფრო შეზღუდული ხდება, რადგან თავისუფალი სივრცეპრაქტიკულად დედაჩემის მუცელში არ არის. ახლა ის იმდენად არ უბიძგებს, რამდენადაც ის ტრიალებს, ამოძრავებს სხეულის სხვადასხვა ნაწილს. ამ ეტაპზე, ნაყოფის საშვილოსნოს განვითარება უკვე საკმაოდ მაღალია, მისი შინაგანი ორგანოებისა და რეფლექსების მუშაობა მორგებულია. თუ მომავალი დედა იწყებს ნაადრევ მშობიარობას გესტაციის 35 კვირაში, ჯანსაღი ბავშვის გაჩენის ალბათობა ძალიან მაღალია. თუმცა, ექსპერტები თანხმდებიან, რომ გარანტირებული გადარჩენის ბავშვი და მისი შემდგომი განვითარებაორსულობა უნდა შენარჩუნდეს მშობიარობის სავარაუდო თარიღამდე.

ორსულობის 36 -ე კვირა არის გინეკოლოგების აზრით, მშობიარობის მთელი პერიოდის ბოლო ეტაპი. ორსულობის ამ ეტაპზე მომავალ დედას შეიძლება მოუწიოს ექიმთან ვიზიტი მშობიარობის დაწყებამდე. ის ყურადღებით დააკვირდება მას. სისხლის წნევადა ცილის შემცველობა შარდში აღმოფხვრის ისეთი სერიოზული პათოლოგიის განვითარების რისკს, როგორიცაა პრეეკლამფსია. შეიძლება საჭირო გახდეს გესტაციის 36 კვირის განმავლობაში ულტრაბგერითი სკანირების ჩატარება ნაყოფის პრეზენტაციის დასადგენად, პლაცენტის მდგომარეობის, ამნისტიური გარსების მდგომარეობის შესამოწმებლად, გამორიცხოს ტვინის ჩახშობის რისკი და შეაფასოს ამნისტიური სითხის რაოდენობა.

დროა მომავალმა დედამ დაიწყოს ორგანიზაციული საკითხების გადაწყვეტა: აირჩიოს მშობიარობის ადგილი, აირჩიოს ექიმი და შეაგროვოს ჩანთა სამშობიაროსათვის. ორსულობის 36 -ე კვირიდან მშობიარობა შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ დროს და მომავალი დედა მზად უნდა იყოს ამისათვის. მას შემდეგ, რაც მეანმა არ შეიძლება განსაზღვროს ორსულობის დაწყება ერთი კვირის სიზუსტით, 2 კვირის შეცდომა არ არის იშვიათი, ხოლო ორსულობის 37-38 კვირაზე მშობიარობა ნაადრევად აღარ ითვლება.

ორსულობის 36 -ე კვირას, მომავალი დედის მუცელი უამრავ დისკომფორტს უქმნის დიდი ზომები... დატვირთვის გამო ქალი გრძნობს ტკივილს ქვედა ზურგსა და ფეხებში, განიცდის შეშუპებას და უფრო რთულად მოძრაობს. საშვილოსნო გესტაციის 36 კვირის განმავლობაში აგრძელებს შიდა ორგანოებზე ზეწოლას, რაც იწვევს ქოშინი და გულძმარვა. ზოგიერთ ქალში მუცლის პროლაფსი ხდება ამ დროს: ბავშვი ნელ -ნელა მიუახლოვდება "გასასვლელს", იკავებს წარმდგენ ნაწილს (თავი ან დუნდულოები) მენჯის იატაკი... სხვათა შორის, 36 კვირის ორსული ბავშვი უკვე დიდი პაპაიას ზომაა, მისი წონა დაახლოებით 2.5 კგ.

თითქმის ყველა ქალს აქვს მშობიარობის შიში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი პირველად არიან. 36 კვირის ასაკში, მომავალი დედები სულ უფრო გაღიზიანებულები ხდებიან, შეშფოთებულნი და ნერვიულობენ. მედიტაცია, რელაქსაცია, იოგა ორსული ქალებისთვის, დამამშვიდებელი მასაჟი, მუსიკის მოსმენა, წიგნების კითხვა, საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობა ან პირადი ფსიქოლოგი არის კარგი დამხმარეები შიშის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

გესტაციის 37 კვირაში ბავშვი უკვე მზად არის დაბადებისთვის, მაგრამ მისი სხეული აგრძელებს ცვლილებებს და ემზადება მშობიარობისთვის. ბავშვის სხეული თანდათანობით სქელდება კანქვეშა ცხიმის დაგროვების გამო, კანი გლუვდება, ხდება ელასტიური და იძენს ვარდისფერი ელფერი... გესტაციის 37 კვირის ნაყოფი სრულად არის განვითარებული: მისი სხეულის ყველა სისტემა მზადაა სამუშაოს დასაწყებად, წარმოიქმნება ჰორმონი კორტიზოლი, რომელიც ხელს უწყობს ფილტვების მომწიფებას. მეკონიუმი დაგროვდა ბავშვის ნაწლავებში - ორიგინალური განავალი, რომელიც გამოიყოფა პირველ დღეს, დაბადებიდან 3 -დან 20 საათამდე. სხვათა შორის, ახალშობილის ნაწლავებიდან მეკონიუმის გამოდევნას ხელს შეუწყობს მშობიარობის შემდგომ პირველად დედის მკერდიდან გამოყოფილი კოლოსტრიუმი.

ორსულობის 37 -ე კვირაში საშვილოსნო მიაღწია მაქსიმალური ზომები: იწონის დაახლოებით კილოგრამს, მისი მოცულობაა 4-5 ლიტრი. შარდის ბუშტზე ზეწოლა იზრდება, ორსულ ქალს აქვს ზურგის ტკივილი, ასევე შესაძლებელია სროლის ტკივილი ფეხებსა და პერინეუმში. გესტაციის 37 კვირის განმავლობაში მუცელი გამკვრივდება დღეში რამდენჯერმე - ხდება ვარჯიშის შეკუმშვა. ამ დროს აღინიშნება პლაცენტის დაბერება, შეიძლება გამოჩნდეს ახლო მშობიარობის წინამორბედები: ლორწოვანი გარსის გასასვლელი ( მოყვითალო გამონადენიზოლებით), მუცლის დაქვეითება (ბავშვი იკავებს წინამდებარე ადგილის პოზიციას მცირე მენჯში), განავლის უმნიშვნელო გათხევადება.

37 კვირის განმავლობაში, ბავშვის მოძრაობას ხშირად მოაქვს მტკივნეული შეგრძნებები მომავალი დედისთვის, ახლა მისი მუცელი ძალიან დაჭიმულია: ამნისტიური სითხე კიდევ უფრო შემცირდა, იზრდება ბავშვის ზომა და წონა. გამოდის, რომ ორსულობის 37 -ე კვირაში საშვილოსნო ახლა ზეწოლას ახდენს არა მხოლოდ დედის შინაგან ორგანოებზე, არამედ აჭიანურებს ბავშვს. ნაყოფის მოძრაობები ასევე უნდა გაკონტროლდეს გესტაციის 37 კვირაში: უნდა იყოს მინიმუმ 10 მათგანი დღეში. ორსულობის ბოლო დღეებში ბავშვის აქტივობა მცირდება, ის ოდნავ ამშვიდებს და ემზადება მისი დაბადებისთვის.

დადგა ორსულობის 38 -ე კვირა - მომავალი დედის საგანგაშო ლოდინის პერიოდი. ამ დროს ორსული ქალი მზად უნდა იყოს ნებისმიერ დროს საავადმყოფოში გადასაყვანად. თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ ჩაალაგეთ ჩანთა საავადმყოფოში, დროა იზრუნოთ მასზე. ასევე, შეაგროვეთ ყველა საჭირო დოკუმენტი: თქვენ უნდა აიღოთ პასპორტი, სამედიცინო პოლიტიკა, გაცვლითი ბარათი და ზოგადი სერთიფიკატი... გადაყარეთ ყველა დოკუმენტი ერთ საქაღალდეში ან ფაილში და თან იქონიეთ საფულეში, განსაკუთრებით მოგზაურობისას.

გესტაციის 38 კვირაზე მუცელი შეიძლება მართლაც უზარმაზარი იყოს: ბავშვმა აიღო მთელი თავისუფალი ადგილი და განაგრძობს წონის მომატებას. მისთვის მოძრაობა უფრო და უფრო რთულდება, ვინაიდან საშვილოსნო გესტაციის 38 კვირის განმავლობაში სხეულს ყველა მხრიდან ამცირებს. ამ ეტაპზე, მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება ხდება პატარა კაცის სხეულში, ფუმფულა ნაწილობრივ ან მთლიანად ქრება - ლანუგო და ორიგინალური საპოხი, რომელიც ფარავს ბავშვის კანს, სახის თვისებები უფრო და უფრო მკვეთრდება. გესტაციის 38 კვირის განმავლობაში ბავშვი იკავებს ადგილს დედის მცირე მენჯში და ემზადება დაბადებისთვის ძლევამოსილი და მთავარი.

ამ პერიოდის განმავლობაში, მომავალმა დედებმა შეიძლება იგრძნონ მშობიარობის გამომწვევი ფაქტორები: ვარჯიშის შეკუმშვა, ტკივილი ბარძაყის არეში და სასის არეში, ტკივილები მუცლის ქვედა არეში, მენსტრუაციის მოგონებები. გესტაციის 38 კვირის ვაგინალური გამონადენი ასევე შეიძლება მიუთითებდეს მოახლოებულ დაბადებაზე.

მომავალი დედები ხშირად აწუხებენ: როგორ ამოვიცნოთ შეკუმშვები და განვასხვავოთ ისინი ყალბიდან? ექსპერტები გვირჩევენ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე, რადგან მშობიარობა ნამდვილად არ გამოგრჩებათ. რეალური შეკუმშვა უფრო ხელშესახები და მტკივნეულია, ვიდრე ვარჯიში, ისინი პერიოდულად მეორდება, იზრდება მათი სიხშირე და ინტენსივობა. ყალბი შეკუმშვების რეალურისგან განასხვავებლად, შეცვალეთ თქვენი პოზა: ადექით, იარეთ ოთახში, დაწექით. თუ შეკუმშვა შეწყდა - არ ინერვიულოთ, სავარაუდოდ ისინი ყალბია.

დადგა ორსულობის 39 -ე კვირა, ბავშვი უკვე სრულად არის ჩამოყალიბებული და მზად არის ნებისმიერ დროს დაიბადოს. ბავშვმა მიაღწია პატარა საზამთროს ზომას და იწონის დაახლოებით 3.2 კგ. მისი ფილტვები საკმარისად არის განვითარებული, რომ საბოლოოდ ამოისუნთქოს. ბავშვის მოძრაობები სულ უფრო და უფრო აქტიური ხდება დაძაბული დედის საშვილოსნოს გამო, მომავალმა დედამ არ უნდა შეწყვიტოს შვილის საქმიანობაზე დაკვირვება და, "გაჩერების" შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ მიმართოს ექიმს.

39 კვირის განმავლობაში, ორსული ქალები იწყებენ აქტიურ "ბუდეს" - მდგომარეობა, რომელშიც ქალი ცდილობს ყველაფერი დაალაგოს და რაც შეიძლება მეტი კომფორტი შექმნას სახლში. ამ დროს ქალებმა შეიძლება იგრძნონ ენერგიის მომატება, უჩვეულო სიმსუბუქე (გესტაციის 39 კვირაში უზარმაზარი მუცლის მიუხედავად) და "მთების გადაადგილების" სურვილი. მაგრამ ნუ იქნებით ძალიან გულმოდგინე: ასეთმა ინტენსიურმა ფიზიკურმა აქტივობამ შეიძლება მშობიარობის პროვოცირება მოახდინოს 39 კვირაში. მიანდეთ დასუფთავება და სახლის კეთილმოწყობა თქვენს მომავალ მამას ან მზრუნველ ნათესავებს.

მომავალი დედისა და ბავშვის უსაფრთხო მშობიარობისა და კეთილდღეობისთვის, ექიმები გვირჩევენ, არ უგულებელყოთ ხანგრძლივი გასეირნება. იდეალურ შემთხვევაში, ორსულობის ბოლოს, თქვენ უნდა იაროთ დღეში მინიმუმ 3 საათის განმავლობაში, თუ არ შეგექმნათ პრობლემები და არ გაჩვენოთ საწოლის დასვენება. ნაყოფის ჰიპოქსია არის საშიში მოვლენა მთელი ორსულობის განმავლობაში, მესამე ტრიმესტრის დასასრული არ არის გამონაკლისი. ამის თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ სუნთქვა სუფთა ჰაერიასევე გააგრძელეთ სწორი კვება, განახორციელეთ გონივრული ვარჯიში ორსული ქალებისთვის, თავიდან აიცილეთ სტრესი და ნებისმიერი მდგომარეობა, რაც უარყოფითად აისახება თქვენზე და თქვენს ორსულობაზე.

გესტაციის 39 კვირაში ბევრი ქალი იკლებს 2 კგ -მდე წონაში. არაფერია სანერვიულო - სხეული შლის ზედმეტ სითხეს. გესტაციის 39 კვირაში ქალების საერთო ზრდა საშუალოდ 10 -დან 15 კგ -მდეა, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს მეტნაკლებად. ეს დამოკიდებულია მომავალი დედის სხეულის მახასიათებლებზე და ერთ -ერთი მაუწყებელია ადრეული დაბადება.

ორსულობის მე -40 კვირა არის ბავშვის გაჩენის ბოლო ეტაპი და მომავალი დედის სხეული თითქმის მზად არის მომავალი დაბადებისთვის. ახლა ყველაფერი მზად უნდა იყოს თქვენი შვილის გაჩენისთვის - ჩანთიდან საავადმყოფოში და საბუთებამდე, ბინაში წესრიგის დასასრულებლად და ყველაფრის ხელმისაწვდომობაზე, რაც თქვენ გჭირდებათ ბავშვის მოვლაზე. მშობიარობის შიში, დაძაბულობის მომატება, შფოთვა - ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს თქვენს ბავშვზე. შეეცადეთ პოზიტიური განწყობა შექმნათ, რადგან ძალიან მალე თქვენ შეძლებთ ნახოთ და აიღოთ თქვენი ნანატრი შვილიან ქალიშვილი!

ამ დროს, მომავალმა დედამ უნდა განაგრძოს ნაყოფის მოძრაობების დათვლა: დღის განმავლობაში სულ მცირე ათი უნდა იყოს. თუ მოულოდნელად ბავშვი გესტაციის 40 კვირაში მოულოდნელად დაწყნარდება ან ძალიან აქტიურია, მიმართეთ ექიმს: ის შეიძლება განიცდის ჟანგბადის ნაკლებობას ან სხვა პრობლემებს, რომლებიც მოითხოვს სპეციალისტების დაუყოვნებლივ ჩარევას.

ადრეული დაბადების ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნიშანია ლორწოვანი გარსის გამონადენი. საცობი არის ლორწოს შედედება, რომელიც ხურავს საშვილოსნოს ყელის არხს ორსულობის დროს და იცავს ნაყოფს ინფექციებისგან, რომლებიც საშოში საშვილოსნოში შედიან. ჰორმონი პროგესტერონი, რომელიც პასუხისმგებელია ნაყოფის ტარებაზე, გესტაციის 40 კვირაზე წყვეტს წარმოებას. საშვილოსნოს ყელი უფრო რბილი ხდება, არხი იწყებს გახსნას და ამის შემდეგ ლორწოვანი გარსი ტოვებს. მშობიარობის სხვა არანაკლებ მითითებითი წინამორბედები არის მუცლის დაქვეითება, ვარჯიშის შეკუმშვის წარმოქმნა, ტკივილი ქვედა ზურგში, სასის ან საშვილოსნოში, ამნისტიური სითხის გადინება. იყავით ფხიზლად!

თუ 40 კვირის ორსული ხართ და მშობიარობა არ იწყება - არ ინერვიულოთ, თქვენი "X" საათი მალე მოვა!

სავარაუდო ვადა არის უკან, მაგრამ თქვენი ორსულობა ჯერ კიდევ გრძელდება და, სხვათა შორის, არ ითვლება დაგვიანებულად. ამ დროს, მომავალი დედა თავს უხერხულად და მოუხერხებლად გრძნობს, ძალიან იღლება და სულ უფრო მეტად განიცდის ძილის დარღვევას. მიზეზი არის 41 კვირის ორსულობის ძალიან დიდი მუცელი, რაც ართულებს მინიმუმ კომფორტული პოზიციის დაკავებას. ქალების უმეტესობა უჩივის ძლიერ გაღიზიანებას და ნერვიულობას, რომელიც, როგორც ჩანს, ნულიდან წარმოიქმნება. ეს პირდაპირ კავშირშია მათ ჰორმონალურ ფონზე და მღელვარებასთან, რომელსაც მომავალი დედები განიცდიან მშობიარობის მოლოდინში. თუ გეშინიათ მშობიარობის, განიხილეთ ეს თქვენს ექიმთან, ასევე თქვენს ოჯახთან ან პირად ფსიქოლოგთან: ახლა უფრო მეტად ვიდრე ოდესმე გჭირდებათ განსაკუთრებული მხარდაჭერა და გაგება.

ორსულობის 41 კვირის განმავლობაში, ორსული ქალის გამონადენი შეიძლება გახდეს უფრო ინტენსიური და ლორწოს მსგავსი (გამჭვირვალე ან ვარდისფერი, მოყვითალო ან კრემისებრი). ასეთი გამონადენი მიუთითებს საშვილოსნოს ყელის ლორწოვანი გარსის გამონადენზე და მშობიარობის დაწყების შესაძლო მიდგომაზე.

მშობიარობამდე, ორსულმა შეიძლება დაკარგოს ამნისტიური სითხე, რომელიც გამჭვირვალე, თხელი, უსუნო სითხეს ჰგავს. ფეხმძიმე ქალებში წყლის გამონადენი შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა გზით: ეს შეიძლება იყოს გაჟონვა, გადინება ან ერთჯერადი გადინება. ბევრმა მომავალმა დედამ შეიძლება საერთოდ ვერ შეამჩნია ეს პროცესი. ეს ხდება იმ შემთხვევებში, როდესაც ჩართულია ნაყოფის ბუშტიარის პატარა ბზარი ან მცირე უფსკრული - მაშინ წყალი უბრალოდ გადის. თუ მომავალი დედა იყენებს სანიტარულ ბალიშებს, მან შეიძლება აურიოს ისინი ვაგინალური გამონადენით.

ხანდახან ორსული ქალები ცდილობენ თვით მშობიარობის დაწყებას გამოიწვიოს აბუსალათინის ზეთის მიღებით ან შრომის დაჩქარების სხვა საეჭვო ან თუნდაც საშიში მეთოდების გამოყენებით. ექსპერტები ქალებს მოუწოდებენ "არ ჩაერთონ სამოყვარულო წარმოდგენებში" და დროულად მიმართონ დახმარებას.

ბევრი ქალი, რომელმაც ბავშვი 42 კვირამდე გააჩინა, ხშირად ნერვიულობს იმაზე, რომ მშობიარობა არ იწყება. არ ინერვიულოთ, თქვენ გაქვთ რამოდენიმე დღე მშობიარობისთვის. ალბათ თქვენ უკვე აკვირდებით მშობიარობის ზოგიერთ მაუწყებელს და გონებრივად ემზადებით საავადმყოფოში გასამგზავრებლად.

გესტაციის 42 კვირაში არსებობს პლაცენტის დაბერების რისკი და სხვადასხვა პათოლოგიის განვითარება. ნაყოფის ჰიპოქსია, საკვებ ნივთიერებების დეფიციტი, ინფექციის ალბათობა ან ჭიპლარით - ამ ყველაფრის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ დროულად მიმართავთ ექიმს და გაივლით გამოკვლევას. ექიმი მოუსმენს ნაყოფის გულისცემას, შეამოწმებს საშვილოსნოს ყელის, პლაცენტის, გარსების, ჭიპლარის მდგომარეობას, გაზომავს მუცელს. ორსულობის 42 კვირის განმავლობაში, მომავალ დედას შეიძლება დაენიშნოს დამატებითი გამოკვლევები და, საჭიროების შემთხვევაში, საავადმყოფოში შეიყვანონ დაკვირვების მიზნით.

თუ გსურთ მშობიარობა დამოუკიდებლად, 42 კვირა არის ბოლო კვირა ასეთი შესაძლებლობისთვის. როდესაც არ არსებობს შეკუმშვა, ექიმები გადაწყვეტენ მშობიარობის გამოწვევას. მოემზადეთ იმისთვის, რომ დიდი ბავშვიდაბადების არხი უფრო რთულია და, როგორც წესი, მშობიარობის შემდგომი აღდგენის პერიოდი უფრო გრძელი იქნება. ასევე, თუ ნაყოფს აქვს თავის ქალას ოსიფიკაცია, ბუნებრივი მშობიარობის დროს, ქალს შეიძლება ჰქონდეს რღვევები. ქალის სასქესო ორგანოებისა და პერინეუმის სერიოზული დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, ასევე ბავშვის ტვინის ტრავმული დაზიანების თავიდან ასაცილებლად ექიმებმა შეიძლება მიმართონ ქირურგიულ ჭრილობას - ეპიზიოტომიას.