유아 교육 기관의 신체 발달 모니터링 시스템 구성

제어 방법으로서의 PEDAGOGICAL MONITORING의 특성

건설 프레임 워크 내 모니터링 생성 교육 과정 -현대에 대한 긴급한 필요 유치원 교육... 이 기술을 아동의 발달, 양육 및 교육의 효과를 모니터링하는 주요 방법으로 사용하면 가장 중요한 인본주의 원칙 인 "Do no harm!"를 완전히 구현할 수 있습니다. 교육 활동, 예측 추가 개발... 통제 수단으로서의 모니터링은 윤리적입니다. "유죄를 찾는 것"이 \u200b\u200b아니기 때문에 문제를 해결하는 방법에 대한 명확한 비전을 통해 직원의 동기 부여 수준을 높이는 데 도움이되고 자신감을 갖게되므로 심리적입니다. 행동의 성공. 유치원 교육 기관의 개발을 관리하는 가장 중요한 기능 중 하나 인 분석, 진단 및 설계 활동에 교사를 포함하여 주요 목표를 중심으로 교사를 통합하는 데 도움이되기 때문에 교육적입니다. 교육적 모니터링은 교육 표준보다 강력한 의학입니다. 프로세스와 역학을 빠르게 추적 할 수있을뿐만 아니라 교육 활동, 가능하면 적시에 수정해야합니다. 부정적인 영향 아이의 건강과 정신 발달에. 건강 기술 외에도 모니터링 방법을 사용하면 가능한 한 가장 짧은 방법으로 목표에 접근 할 수 있습니다. 심리적 및 교육적 모니터링의 주요 목표는 어린이의 건강과 심리적 복지에 대한 가능한 악영향을 방지하기 위해 교육 및 건강 개선 활동과 유아원 교육 기관의 환경 조건을 적시에 수정하는 것입니다. 그러나 또한 모니터링을 통해 효율적인 기술 및 체육 교육 방법 웰빙 작업 아이들과 함께. 동시에 모니터링은 동적으로 발전하는 유치원 기관의 특성을 가진 기관에서만 결과를 제공한다는 점에 유의해야합니다. 이러한 특성은 다음과 같습니다. 높은 레벨 조직 및 교육 문화, 교육적 자치 및 창조적 공간의 존재를 개발했습니다.

관련성 이 문제 결과를 제안 유치원 교육 기관의 활동 아이의 성격의 복잡한 변화로.

방법 론적 개발의 목적은 학생의 건강 및 신체 발달을 위해 유치원 교육 기관에서 모니터링을 조직하는 메커니즘입니다.

작업 : 모니터링 내용 공개 신체 발달 유치원 교육 기관에서 자녀 양육; 유치원 교육 기관에서 아동의 건강 및 신체 발달에 대한 교사의 전문적 능력을 평가하기위한 기준을 결정합니다. 유치원 교육 기관에서 건강 및 체육 교육을 모니터링하는 기술을 결정합니다.

이 체계적인 개발 유치원 교육 기관에서 학생의 건강 및 신체 발달에 대한 모니터링을 조직하는 메커니즘을 추적하고, 교육 과학 및 모범 사례의 최신 성과로서 계획, 효과, 개선의 필요성에 대한 결정을 내리는 것을 포함합니다.

제어 방법으로서의 교육적 모니터링의 특징

두 가지 유형의 제어, 즉 결과 제어와 프로세스 제어를 구분하는 것이 일반적입니다.

결과 모니터링을 통해 계획에서 수행 된 작업, 미충족 상태, 달성 된 결과를 확인할 수 있습니다. 이 경우 리더와 교육자는 실수에서 배움으로써 경험을 얻습니다.

프로세스 제어를 통해 활동에서 편차가 있었는지 여부, 사람과 수단이 성공적으로 선택되었는지 여부, 활동이 얼마나 합리적인지, 시간 매개 변수가 올바르게 결정되었는지 여부를 식별 할 수 있습니다.

프로세스를 제어하는 \u200b\u200b것은 결과를 제어하는 \u200b\u200b것보다 더 어려울 수 있습니다. 따라서 실제로 후자가 선호되는 경우가 많습니다.

연구원들은 현재의 통제 방법이 신체 문화 및 레크리에이션 활동의 품질과 효과를 평가하는 데 최적이라고 해석합니다. 왜냐하면 그러한 결과를 초래 한 원인과 편차가 관찰 된 기간 및 기간을 완전히 파악할 수 없기 때문입니다. 활동 및이 활동의 \u200b\u200b결과는 무엇입니까?

교육적 모니터링을 통해 결과 및 프로세스 제어의 최적 조합을 달성하여 활동 및 개발 개선에 기여할 수 있습니다. 그 목적은 단순히 활동이 어떻게 수행되고 그 결과가 무엇인지 아는 것이 아닙니다. 그것은 교사와 유치원 기관 전체의 능력 범위를 확장하는 새로운 활동을위한 프로젝트를 만드는 것으로 구성됩니다.

따라서 제어 방법으로서의 모니터링은 제어 대상에 대한 지식으로 한계에 도달 할뿐만 아니라 연구도 명확하게 포함됩니다. 이를 통해 원하는 반사 결과를 얻을 수 있으며이를 바탕으로 새로운 연습을위한 지침을 개발할 수 있습니다.

모니터링은 성능 측정의 정확성에 대한 경로로 설명 할 수 있습니다. 기준과 지표의 선택은 주로 직원의 자격 정도, 전문성 수준 및 기관의 조직 문화 수준에 따라 달라지며, 가장 중요한 지표는 팀의 능력입니다. 적절한 평가 그들의 활동.

1 어린이의 건강 상태

2 진단 체력 미취학 아동

교육자의 3 가지 전문 역량

4 신체 문화의 질과 건강 개선 작업

5 부모와 함께 일하는 연속성

유치원 교육 기관에서 아동의 신체 발달을위한 조건 만들기

유치원 교육 기관에서 체육 교육 및 아동 발달 모니터링의 목적 :

체육 교육의 질을 높이고 아이들과 함께하는 건강 개선 작업.

첫 번째 단계에서

아동의 신체 발달, 아동 발생률에 대한 작업의 효과를 분석하고 평가합니다. 어린이 체육 \u200b\u200b교육의 주 표준 측면에서 교육 과정의 효과를 평가합니다. 어린이의 신체 발달을위한 교사 활동의 문제를 식별합니다. 건강 개선 및 건강 보존 지원을 사용하는 교육자의 교육적 능력 수준을 결정합니다. 두 번째 단계 : 예측 추가 조치 교수진 (방법론 협의회, 교육학 협의회);

체육의 질과 아동의 발달을 개선하고 건강을 강화하기위한 조치를 개발합니다. 이를 위해서는 적극적인 교사를 참여시키고 창의적인 문제 그룹을 만들어야합니다.

팀을위한 작업 계획을 개발하고 교사와 함께 활동을 요약합니다.

수행 한 작업의 효율성을 결정합니다.

세 번째 단계 :

계획된 활동을 구현합니다.

교육 과정의 수정을 수행하십시오.

이환율 감소를 억제하고 어린이의 건강과 신체 발달을 향상시키는 이유를 제거하십시오.

네 번째 단계 (중간 진단) :

미취학 아동의 신체 발달 지표를 주 표준과 비교합니다.

아동의 발병률을 초기 아동과 비교하기 위해;

진행중인 활동의 효과 분석을 비교합니다.

업무상의 결함을 제거하기 위해 관리 결정을 내립니다.

다섯 번째 단계 (최종-진단)

모니터링 대상의 상태에 대한 평가를 식별합니다. 즉 : 국가 신체 건강 어린이, 이환율 평가;

교육자의 전문 지식과 기술을 분석합니다.

분석하다 체계적인 작업 (능률);

관리 결정의 효과를 확인합니다.

아동의 신체 발달 및 양육을위한 유치원 교육 기관의 활동에 대한 부모의 평가를 분석합니다.

모니터링 프로세스의 모든 기능과 단계, 즉 모든 요소가 구조적으로 기능적으로 상호 연결되어 있으며 교육적 모니터링의 단일주기를 나타냅니다. 이러한 구성 요소가 손실되면 모니터링이 효과가 없습니다.

체육 모니터링을위한 데이터 수집

체육 교육을 모니터링하고 그 기술이 어린이 건강에 미치는 영향을 추적하려면 교사가 신체 발달, 발달의 역학에 대한 아이디어가 필요합니다. 신체적 특성 그리고 체력, 운동 능력 개발의 질, 이환율. (러시아 연방 보건부의 권장 사항을 기반으로 함).

어린이의 신체 발달 평가

어린이의 신체 발달은 건강 상태의 중요한 지표이며 유전 요인 및 환경 조건으로 인한 형태 학적 및 기능적 매개 변수가 특징입니다.

어린이의 신체 발달을 평가할 때 다음 사항이 고려됩니다.

몸 길이와 몸무게, 둘레 가슴, 그리고 3 세 미만의 어린이와 머리 둘레;

기능적 지표 : 폐의 활력, 지구력 계수, 손의 근력 등;

피하 지방층, 조직 터거, 근육 발달, 근긴장, 자세 및 근골격계의 발달 정도.

아동의 신체 발달은 특히 영향을받습니다. 외부 환경: 불만족 생활 환경, 공기 부족, 수면 부족, 부적절한 영양, 기후 특징, 부적절한 일상 생활, 신체 활동 제한. 이와 관련하여 신체 발달 수준은 건강, 생활 조건 및 양육의 생생한 지표로 간주됩니다. 신체 발달 속도는 다음에 의해 영향을받습니다. 유전 적 요인, 헌법 유형, 개별 특성 본부 신경계, 대사율 등 어린이의 신체 발달은 평생 동안 자연스럽게 변합니다.

체중과 몸 길이의 지표는 다른 것뿐만 아니라 고르지 않게 증가합니다. 나이뿐만 아니라 다른 계절... 봄과 초여름에 늦여름과 가을에 어린이의 체중이 더 강렬하게 증가하는 것이 관찰됩니다. 이것은 아이들이 보내는 시간의 증가로 인한 신진 대사의 향상 때문입니다. 맑은 공기더 큰 운동 활동, 다양한 식단 포함하여 충분히 신선한 야채와 과일. 체장의 증가율은 봄과 초여름에 더욱 두드러지며, 자외선이 증가하면 칼슘-인 대사가 증가하고 집중 성장 뼈. 신체 발달에 대한 개별 평가는 다음을 비교하여 수행됩니다. 인체 측정 지표 지역 기준을 가진 아이. 이를 통해 신체 발달의 편차를 식별하고 건강을 개선하는 데 필요한 조치를 취할 수 있습니다. 표준을 사용하면 어린이 그룹의 신체 발달에 대한 그룹 평가를 수행 할 수 있습니다. 취학 전의 지표의 역학을 추적하고 유치원에 다니는 아동과 다니지 않는 아동에 대한 비교 연구를 수행합니다. 또한 그룹 평가 방법을 통해 다양한 건강 및 피트니스 기술의 효과 정도를 결정할 수 있습니다. 성장 평가를 할 수 있습니다 다른 방법... 가장 실행되는 것은 결정하는 방법입니다. 생물학적 나이 어린이.

의료진은 최소한 1 년에 두 번 소아를 검사합니다.

실무자는 지표가 어린이의 성장과 상관 관계가있는 신체 발달 표를 사용합니다. 사람들이 다 똑같지는 않습니다. 크고, 중간이고, 작습니다. 결정되는 도움이되는 공식이 있습니다. 미래 성장 사람. 어린이의 미래 성장을 알면 (한 방향 또는 다른 방향으로 3cm 이하의 오류) 높은 정확도로 특정 그룹의 어린이 (대형, 중형, 소형)에 귀속시킬 수 있습니다.

예를 들어, 어린이를 검사 할 때 신체 발달 지표가 평균에 해당하고 미래 성장 데이터에 따르면 어린이는 "대형"열에 해당하는 지표가 있어야합니다. 아마도 신체 발달이 지연 될 수 있습니다. 그러나 어쨌든 그러한 결론은 소아과 의사에 의해서만 이루어질 수 있습니다.

표준 평균 성장률은 다음 공식을 사용하여 계산할 수 있습니다.

소년의 키 \u003d 6 x 연령 + 77;

소녀의 키 \u003d 6 x 나이 + 76.

신체 발달 데이터를 통해 조화롭게 발달하는 어린이와 문제가있는 어린이의 수를 결정할 수 있습니다.

설문 조사 결과는 의료 및 교육 회의에서 논의됩니다. 이 데이터를 통해 우리는 표준에서 벗어난 어린이를위한 특별 건강 프로그램을 개발할 수 있습니다. 예를 들어, 단지에서 키가 낮은 어린이의 경우 육체적 운동 수영, 점프, 교수형이 포함되어야하며 메뉴에는 많은 유제품, 당근이 포함되어야합니다. 아이가 과체중 몸과 동시에 그에게서 만성 병리가 발견되지 않았습니다. 즉, 특별한 조직을 조직하는 것이 합리적입니다. 다이어트 식품 점차적으로 증가하는 신체 활동의 도입으로. 그가 약간의 체중을 잃으면 복합물에 포함시킬 수 있습니다. 근력 운동강하게 하는 것 근육량... 물론,이 모든 것은 권고에 따라 의사의 감독하에 수행되어야합니다. 조건에 대해 진심으로 혈관계 기능 테스트 및 물리적 성능 지표로 판단 할 수 있습니다. 부모는 의사와 간병인의 권고를지지하는 것이 좋습니다.

신체 발달 비율은 피그 넷 지수 (PI)를 사용하여 측정됩니다.

PI \u003d 높이 (cm)-[무게 (kg) + Amb. gr. cl. (센티미터)]

얻은 데이터는 지표에 대해 확인됩니다.

어린이의 Pignet 지수의 표준 지표 취학 연령

어린이 연령 남아 여아 3 세

31.1 31.0 4 년

34.2 34.7 5 년

36.5 37.0 6 년

표준에 비해 어린이의 Pignet 지수가 낮을수록 체격이 강합니다. 결론 : Pigne 지수의 지표를 사용하여 신체 문화 및 건강 개선 작업의 질에 대한 교육 학적 결론을 도출하고 안전하게 아이들이 더 강해 졌다고 안전하게 말할 수 있습니다. 반대로 체육의 질이 많이 남습니다. 원하는 것입니다.

심장 혈관계의 상태는 기능 테스트 및 성능 지표로 판단 할 수 있습니다.

4 ~ 7 세 어린이의 기능 테스트를 수행 할 때 정상적인 성능 아르:

1. 20 초 동안 스쿼트 20 회 후 심박수가 초기 데이터의 25 ~ 40 % 증가합니다.

2. 호흡 속도가 5 ~ 6 단위 증가했습니다.

이러한 지표를 통해 우리는 어린이 건강과 관련하여 체육 교육의 효과 정도를 판단 할 수도 있습니다. 연초에 어린이의 맥박이 부하 상태에서 45 % 증가하면 원칙적으로 표준에 해당합니다. 그러나 3 개월이 지났고 기능 테스트의 지표는 여전히 동일합니다. 결론은 그 자체를 암시합니다. 체육 이 그룹 또는 유치원 교육 기관 전체의 어린이는 수행되지 않습니다.

신체 능력 발달에 대한 체육 교육의 긍정적 인 영향은 단계 테스트를 사용하여 테스트 할 수 있습니다. 아이들에게는 증가하는 힘의 두 가지 부하가 \u200b\u200b제공됩니다.

분당 22 회 오르막 빈도로 계단 오르기;

분당 30 번의 상승 빈도로 계단을 오르는 것.

각로드의 지속 시간은 2 분이고 나머지는 3 분입니다.

아동이 수행하는 작업량은 다음 공식으로 계산됩니다. W \u003d P x n x h,

여기서 P는 아이의 몸무게, n은 분당 걸음 수, h는 걸음의 높이 (미터)입니다. 표준은 초기 수준과 관련하여 첫 번째 부하에서 심박수가 15-20 %, 두 번째 부하에서 45-60 % 증가하는 것입니다. 이러한 지표의 감소는 건강 개선 수준의 신체 문화와 건강 개선 작업 및 올바른 조직에 대해 알려줍니다.

결론 : 기능 테스트는 의료 방향으로 어린이 클리닉에서만 수행됩니다. 미취학 아동... 결과에 따르면 의사는 체육에서 운동 강도 모드를 권장합니다.

심혈 관계 상태의 중요한 지표는 지구력 계수 (CV) 계산과 표준 지표와의 비교입니다.

지구력 계수는 다음 공식으로 계산됩니다. KV \u003d P x 10 / PD, 여기서 P는 맥박이고 PD는 맥압입니다 (맥박 압력은 최대 혈압과 최소 혈압의 차이에 의해 결정됩니다). 지구력의 발달로 CV의 수치가 감소합니다.

개발 호흡기 체계 근육계는 기압계를 사용하여 추적 할 수 있습니다. 반은 수은으로 채워진 U 자형 유리관으로 저울이 장착되어 있으며 마우스 피스가 달린 고무관이 부착되어 있습니다. 측정하려면 먼저 숨을들이 마신 다음 깊게 숨을 내쉬십시오. 그런 다음 마우스 피스를 입에 넣고 최대한 흡입하여 장치의 튜브에있는 수은을 최대한 높이고 2 초 동안이 수준을 유지하려고합니다. 아이들이 훈련함에 따라 흡기 력이 증가합니다. 아이들은 다양한 장치로 작업하는 것을 정말 좋아하고 신체 기능이 어떻게 향상되는지 확신 할 때 기뻐합니다.

반영하는 중요한 지표 기능성 호흡계는 폐의 중요한 능력입니다. 폐활량계 장치를 사용하여 측정됩니다. 폐의 활력 (VC)은 입방 센티미터로 측정됩니다. 얻은 지표는 A.F. Sinyakov의 방정식으로 계산할 수있는 적절한 (연령 및 성별) VC (VC)와 비교됩니다.

JEL 계산 방정식 (A.F. Sinyakov에 따름)

남아 JEL \u003d (31 x 신장 (cm)) \u003d (32 x 체중 (kg))-(20 x 연령) \u003d 2950 (15)

여아 JEL \u003d (25 x 키 (cm)) + (26 x 체중 (kg))-(15 x 나이) \u003d 2150 (15)

폐의 활력과 체중을 알면 아이의 활력 지수 (LI)를 결정할 수 있습니다. 공식에 의해 결정됩니다. ZhI \u003d VC / R, 여기서 VC는 폐의 필수 용량 (ml)입니다. Р-체중, kg. 필수 지수 지표가 5에서 15 ml / kg으로 증가하면 신체 문화 및 건강 개선 작업의 효과를 나타냅니다.

각 연령의 신체 발달에 대한 기준 데이터의 존재는 아직 신체 발달에 대한 모니터링이 아닙니다. 1 년에 두 번 지표를 사용하는 것은 유치원 기관의 관례처럼 결과를 모니터링하는 것입니다. 모니터링에는 신체 발달의 역학을 추적하고 지표를 다른 매개 변수 (예 : 신체 건강 또는 기능적 상태 유기체. 따라서 신체 발달 지표는 분기별로 취해야합니다. 이를 통해 각 어린이와 어린이 그룹 전체에 대한 교육적 영향의 결과를보고 그에 따라 어린이의 신체 발달 과정을 조정할 수 있습니다.

어린이의 신체적 특성 평가 신체적 특성의 발달은 힘, 지구력, 유연성, 민첩성, 속도 지표의 역학에 의해 평가됩니다. 육체적 자질의 발달 정도는 또한 수준을 말합니다. 정신 발달,뿐만 아니라 아이의 특정 성향의 존재. 예를 들어 민첩성은 빠르게 학습 할 수있는 능력을 개발하는 것을 나타냅니다.

속도는 100m의 속도로 달리는 것으로 평가됩니다.

손의 힘은 어깨 거들의 힘 인 핸드 헬드 동력계를 사용하여 평가됩니다-양손으로 머리 뒤에서 1kg의 약 볼을 거리에 던지는 지표에 따라 힘 하지 -그 자리에서 멀리뛰기.

민첩성은 직선 및 셔틀 방식으로 10m 거리를 달리는 시간의 차이로 평가됩니다 (5m 달리기, 돌아 서서 뒤로 달리기).

민첩성은 장애물 코스에서 달리는 시간으로 측정 할 수 있습니다. 아이는 5m 길이의 체조 벤치에서 달리고 서로 50cm 떨어진 곳에 위치한 6 개의 물체 (핀, 큐브, 기타 물체) 사이에서 공을 굴려 40cm 높이의 호 아래로 기어 가야합니다.

유연성은 무릎을 구부리지 않고 주 자세에서 몸통이 구부러지는 정도로 측정됩니다. 운동은 20-25cm 높이의 체조 벤치에서 수행되며 특수 측정 눈금자가 부착되어 있습니다. 부서를 강조하는 것이 좋습니다. 다른 색으로... 예를 들어 첫 번째 센티미터는 빨간색이고 두 번째 센티미터는 녹색입니다. 아이는 발가락 끝이 벤치 가장자리와 같은 높이가되도록 벤치에서야합니다. 명령에 따라 그는 무릎을 구부리지 않고 앞으로 몸을 숙이고 손가락 끝으로 벤치의 가장자리를 만지고이 자세를 5 초 동안 고정합니다. 이 지표는 표준 (공칭)으로 간주됩니다. 아이가 5 초 동안이 자세를 유지할 수 없거나 무릎을 구부리지 않고 벤치 가장자리에 도달하지 않으면 결과는 만족스럽지 않은 것으로 간주됩니다 (비관적). 최적의 결과는 어린이의 손가락이 벤치 가장자리 아래로 떨어지는 결과입니다 (예 : 0.5cm, 1cm, 2cm 등). 평가 기준 -P (비관적); N-명목상; O- 최적 (예 : 손가락 끝이 벤치 가장자리에서 1cm 아래에있는 경우 O). 내구성은 연속 주행으로 측정됩니다. 미취학 아동의 경우 다음과 같은 대략적인 지표가 사용됩니다. 4 세-100m; 5 세-200m, 6 세-300m, 7 세-1000m 어린이가 멈추지 않고 전체 거리를 달리면 테스트가 완료된 것으로 간주됩니다.

연중 신체적 특성의 지표가 변경 될 수 있습니다. 이것은 ~ 때문이다 자연 성장 어린이, 신체 활동의 성장, 체육 교육에 대한 의도적 인 작업.

V.I.가 개발 한 물리적 특성의 성장률 분석 Usakov는 체육 시스템의 효과를 평가하는 데 사용됩니다.

결론 : 예를 들어, 신체적 자질의 성장률이 연간 8 % 이하이면 유치원 기관에는 체육 교육 시스템이 없습니다. 더욱이 어른의지도하에 신체 활동은 많이 바라지 않으며, 아이들의 자연적인 신체 활동은 분명히 제한되어 있습니다. 유치원 기관의 업무 평가 이 경우 불만족 스럽습니다.

신체적 자질이 9 %에서 10 %로 증가함에 따라 유치원 기관에서는 체육에 대한 의도적 인 작업이 수행되지 않지만 적어도 교사는 독립적으로 제한하지 않는다는 결론을 내릴 수 있습니다. 운동 활동 어린이. 평가가 만족 스럽습니다. 신체적 자질 증가의 지표가 11 ~ 15 %라면 유치원 기관에 의도적 인 체육 시스템이 있음을 나타냅니다. 그러나이 시스템은 여전히 \u200b\u200b완벽하지 않습니다. 점수가 좋다. 15 % 이상의 성장률은 목적이있는 체육 교육 시스템뿐만 아니라 자연의 자연적 힘, 즉 태양, 공기 및 물의 적극적인 사용을 나타냅니다.

강화 절차. 점수는 훌륭합니다. 육체적 특성의 성장률은 V.I의 공식에 따라 계산됩니다. Usakova : W \u003d 100 [(V2-V1), S x (V1 + V2) 여기서 W-물리적 특성의 성장률, V1-초기 지표, V2-최종 지표.

예를 들어, 연초에 한 지점에서 멀리뛰기 한 어린이의 결과는 75cm 였고 연말에 그의 결과는 79cm였습니다. Usakov 우리는 결과를 얻을 것입니다 : W \u003d 100 [(79-75), S x (75 + 79) 우리는 계산을하고 5 %를 얻을 것입니다. 결과를 분석해 봅시다.

어린이의 체력 수준은 고속 달리기, 수직 목표물 던지기 및 그 자리에서 멀리뛰기로 평가됩니다. 이 지표는 아이들의 준비 수준을 평가하기에 충분하지만 아이들에게 이러한 움직임 만 가르쳐야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 아이들에게 등반, 균형, 느린 달리기 및 기타 움직임을 가르치지 않으면 최적의 체력 결과를 얻을 수 없습니다.

계수와 관련하여 어린이의 체력에 대한보다 정확한 평가를 얻을 수 있습니다. 모터 개발 하지만 표준을 사용할 수 있습니다. 연령 표시기... 그러나 같은 나이의 아이들은 키와 몸무게가 다릅니다. 따라서 같은 연령대의 체력 지표가 다를 수 있습니다. 운동 발달 계수에 따라 체력 지수를 평가하는 방법. 예를 들어 Vitya는 키 113cm, Sasha는 98cm입니다. 대부분 Vitia의 멀리뛰기 성능은 98cm입니다. 예를 들어 Vitia의 멀리뛰기 성능은 더 높을 가능성이 높습니다. 그러나 일부 소년의 경우 지표는 명목상으로 간주되고 일부는 최적으로 간주 될 수 있습니다. 비티의 점프-102cm, 사샤의 점프-101cm.

운동 발달 계수에 따라 1 위의 점프 결과가 최적으로 간주됩니다. 단위는 본체의 길이입니다. 명목상 결과는 0.8-1입니다. 비관적-0.8 미만. 결과적으로 Sasha의 점프 결과는 몸의 길이보다 길고 Viti의 점프 결과는 그의 계수가 0.9이기 때문에 명목상입니다.

따라서 Viti의 결과는 표준 범주에 기인하고 Sasha의 결과는 "최적"범주에 기인 할 수 있습니다. 운동 마스터 링의 질 평가 운동 기술의 질은 아이들이 기본 동작을 수행하는 방법에 의해 평가됩니다.

각 동작은 특정 단계로 나뉩니다. 예를 들어 달리기에서 멀리뛰기 할 때 시작 위치, 이륙, 밀기, 비행, 착륙, 시작 위치로 돌아 가기 등을 구분합니다. 총 6 개의 요소가 있습니다. 이들 중 좋은 결과 이륙 속도, 미는 힘, 비행 단계에서의 신체 위치. 5 점 시스템에서 운동의 성능을 평가하는 경우 이러한 단계에는 시작 위치-0.5 점, 이륙-1 점, 청소 및 저크-1 점, 비행-1 점, 착륙-1 점, 초기 위치로 복귀 위치-0.5 점. 제어 수업 운동의 질을 향상시키는 역학을 추적하면서 적어도 두 달에 한 번씩 수행해야합니다. 연말에 체육 강사가 각 연령대 별 결과를 합산합니다. 평균 점수는 개별적으로 표시되며, 소년 그룹, 소녀 그룹, 전체 그룹의 평균 점수 순으로 표시됩니다. 이 형태의 작업은 운동 성능의 품질이 각 특정 어린이와 그룹 전체의 표준에 어떻게 부합하는지에 대한 상당히 완전한 아이디어를 제공합니다. 이 일 교사가 자신의 관심을 가장 많이 중요한 측면 그에 따라 작업하고 계획하십시오. 연말에 유치원 기관 전체에 대한 평가가 제공됩니다.

어린이의 이환율 추정

아동 발생률 평가는 학기 및 역년 결과에 따라 매월, 분기별로 수행됩니다. 이환율 평가 방법은 보건 종사자 유치원 및 교육 행정. 유치원 기관에서해야 할 가장 중요한 것은 체세포, 감기, 전염병 등 유형별로 질병을 구별하는 것입니다. 연령대 그리고 전체 기관 전체. 이를 통해 연중 이환율의 역학을 추적하고 그 수준을 신체 문화 및 건강 개선 작업의 질과 연관시킬 수 있습니다.

이환율 평가에 대한 이러한 접근 방식을 통해 건강한 어린이 그룹 (실질적으로 아프지 않은 어린이)을 선별하고 건강 상태를 가족의 상태 및 생활 방식과 연관시킬 수 있습니다. 자녀를 건강하게 유지하는이 가족의 경험은 토론의 주제가되어야합니다.

종종 아이들은 부모의 부주의와 과실로 인해 병에 걸립니다. 이러한 부모 그룹은 위생, 교육 및 사회 교육 측면에서 유치원 기관의 특별 관리 대상이어야합니다.

그러나 발생률을 모니터링하는 목적은 직원이 아동 서비스에서 가장 큰 병목 현상을 식별하는 것입니다. 예를 들어, 유치원 기관에 두 개의 병렬 그룹이 있지만 한 그룹의 어린이 발생률이 훨씬 높다면이 사실은 교사와 서비스 요원의 활동에 부족한 점을 분명히 나타냅니다. 이환율 데이터는뿐만 아니라 알려야합니다. 팀뿐만 아니라 부모에게도. 이것은 직원뿐만 아니라 부모도 징계합니다. 예를 들어 부모 코너 어린이 발생 화면이 게시됩니다. 그 안에 질병의 경우에는 여러 가지 색상의 아이콘이 표시됩니다 (빨간색-감기 등). 이 화면을 통해 감염의 확산 여부, 성인 방치로 아픈 어린이 (부상, 치아 불량 등)의 악화 여부를 쉽게 판단 할 수 있습니다. 만성 질환... 전체적으로 그림이 정상이지만 Vasya Ivanov가“병에서 기어 나오지 않는다”고 말했듯이 부모의 죄책감은 중요합니다. 그리고 그들은 그러한 화면을보고 이것을 이해하고 걱정하기 시작하고 전문가의 조언을 듣습니다. 그러나 이것은 아동의 건강이 좋지 않은 것에 대한 책임을 부모에게 전가함으로써 (이 경우 상당히 공정한) 교육자들이이 아동을 돌보지 말아야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 반대로, 그 실행에 부모 자신의 참여와 함께 개별 건강 향상 프로그램을 개발해야합니다.

유치원 교육 기관의 체육 교육 작업은 의료 및 교육 노동자의 참여로 체육 강사가 수행하는 진단을 기반으로해야합니다. 결과는 아동의 발달 차트에 기록되며 교육자들은 아동과 함께 작업을 계획 할 때 사용합니다. 작업 결과는 의료 및 교육 회의에서 논의되고 각 그룹에서 발급 된 건강 여권에 반영됩니다.

결론 : 학생의 건강 및 신체 발달에 대한 분석이 제공되고 문제가 식별되고 관리 결정 방법이 설명됩니다.

모니터링 영역 중 하나는 교사의 전문적 능력을 평가하는 것입니다. 다음 방법을 사용하여 전문 역량을 평가할 수 있습니다.

문서 분석, 통제 및 평가 수업 수행, 교사, 학부모 인터뷰, 게임 테스트 작업. 모든 모니터링 결과는 기술지도... 지도는 RF 교육부의 명령에 따라 부록 1에 따라 작성되었습니다. 1996 년 8 월 22 일자.“유치원 교육 기관의 증명 과정에서 자기 검사 (내성)의 형식과 내용 : 유아원 교육 기관의 활동을 평가하기위한 기준.

결론 : 교사의 자기 계발을 지원하고 교육 활동의 질을 향상시키기 위해 교사의 전문적 역량은 지속적으로 연구되고 있습니다.

다음 작업이 설정됩니다.

1. 학생의 건강을 보존하고 강화하고, 건강의 우선 가치에 대한 가치 지향 아동을 교육하기위한 취학 전 교육 기관의 작업 시스템을 구성하기위한 모니터링 모델을 만듭니다. 2. 학생의 건강을 보존하고 강화하는 작업에 대해 모든 교직원의 노력을 통합합니다. 3. 유치원 교육 기관의 서비스 품질을 개선하여 학생의 위생 및 역학적 복지 보장에 기여합니다.

부모와 함께 일하기

개념에서 유치원 교육 "연대순으로 가족과 유치원은 연속성의 형태로 연결되어 있으며, 이는 아동의 양육과 교육의 연속성을 촉진합니다. 가장 중요한 조건 연속성은 가족과 유치원 사이에 신뢰할 수있는 비즈니스 접촉을 구축하는 것이며, 그 동안 부모와 교사의 교육적 위치가 조정됩니다. "

우리는 가족과 협력하여 실행하지 않으면 최고의 신체 문화와 건강 프로그램이 단 하나도 아니더라도 완전한 결과를 얻을 수 있다고 자신있게 말할 수 있습니다.

교사의 전문 기술 수준은 다음에 대한 가족의 태도에 따라 결정됩니다. 유치원, 교사들에게

설명 메모 …………………………………………….… 3

신체 발달 진단 ………………………………… .... 5

체력 지표 ... ... ... 6

진단 테스트 사용 ……………………………… .7

정신 물리적 특성 진단 (테스트) ……………… .. …… ..8

정신 물리학 적 지표의 증가를 확인하기위한 테스트

자질 …………………………………………………………………… 12

참조 …………………………………………………… 14

기본 동작 검사 프로토콜 (부록) …… ..… 15

설명 메모.

미취학 아동의 양육 및 발달 문제의 심각성은 계속해서 지속되고 있습니다. 품질을 보장하는 효과적인 리더십에는 다양한 수단의 매력과 합리적 사용이 포함됩니다. 이를 위해서는 신뢰할 수 있고 객관적인 정보를 마음대로 사용할 수 있도록 행동을 계획하고 평가할 수 있어야합니다.

프로그램의 모든 섹션, 특히 신체 발달에 관한 유치원 교육 기관의 학생 발달 수준에 대한 고품질 정보를 얻는 데 문제가 있습니다. 이것은 새로운 세대의 프로그램이 교육의 질을 평가하는 기준을 제공하지 않고 미취학 아동의 발달 수준을 결정하는 테스트를 제공하지 않기 때문입니다. 이것은 우리 유치원 기관이 운영하는 복잡한 교육 프로그램 "어린이"의 경우입니다.

"건강, 강하고, 쾌활한 자녀 양육"섹션의 프로그램은 학생의 연령 특성에 대한 특성을 제공하고 프로그램 작업의 내용을 습득하는 수준 (높음, 중간, 낮음), 최소한의 결과를 제안합니다. 테스트 작업이 없기 때문에이 방향으로 작업을 체계화 할 필요가있게되었습니다.

우리는 미취학 아동의 신체 검사 프로그램을 개발했습니다.이 프로그램은 다음과 같은 두 부분으로 구성됩니다.

물리적 인 개발 (체장과 체중, 가슴 둘레 측정);

정신 물리적 자질의 발달 :

치수힘:앉은 자세로 몸을 들어 올리고 등을 대고 다리를 들어 올리십시오.

빠른 강도 특성 :멀리뛰기 서서 두 손으로 머리 뒤에서 약 공을 던지고 멀리서 가벼운 공을 던지는 것;

급속:하강 10m와 30m 거리에서 달리기; "셔틀 런"3X10 m;

지구력:90, 120, 150, 300m 거리에서 달리기 (어린이 연령에 따라 다름);

민첩:지그재그 달리기, 줄넘기;

적응성: 몸통은 벤치에서 앞으로 구부러집니다.

미취학 아동의 신체 발달 진단

어린이 검진은 실내 (체육관, 음악당)와 운동장에서 실시됩니다. 운동장에서 다음 테스트: 먼 거리에서 공을 던지고, 먼 거리에서 실행 : 10, 30, 90, 120, 150, 300m, 셔틀 실행 3 x 10m.

조사는 따뜻한 계절 동안 봄과 가을에 며칠에 걸쳐 수행되어야합니다. 의복은 편안하고 가볍고 깨끗해야합니다 (합성 소재가 아님). 아이들이 야외에서 정장을 입는 것이 더 낫습니다. 신발은 고무 밑창이어야합니다. 실내에서는 유니폼이 다릅니다-스포츠 반바지, 티셔츠, 운동화.

체력 측정은 체육 강사와 함께 교육자가 수행합니다. 모든 설문 데이터는 각 연령 그룹의 진단 카드에 별도로 입력됩니다.

미취학 아동의 신체 발달 진단

신문 번호	교육 자료
	강의 번호 1."육체적 문화"의 주제와 교육의 질에 대한 포괄적 인 평가에서의 중요성.
	강의 번호 2. 신체 문화 분야에서 교육의 질을 결정하는 요소, 개념 및 용어.
	강의 번호 3. 신체 발달, 신체 및 기능적 적합성에 대한 연구를 모니터링하는 방법 중요한 지표 학생들의 건강. 테스트 № 1
	강의 번호 4.신체 문화 수업, 신체 문화 및 스포츠 행사에서 건강 지표의 대규모 테스트 기술.
	강의 5. 실기 및 능력 테스트에서 "물리적 문화"주제의 지식 수준 테스트에 이르기까지. 테스트 작업 번호 2
	강의 번호 6.건강 지표 평가에 대한 다양한 방법 론적 접근.
	강의 번호 7.“체육 문화”를 주제로 학생의 학업 성과를 분석 한 모니터링 연구의 예.
	강의 번호 8.학생의 신체 발달 및 체력 모니터링 결과를 바탕으로 교육 시스템 당국이 내린 과학적 근거 관리 결정. 최종 제어 작업

강의 번호 3

학생 건강의 가장 중요한 지표 인 신체 발달, 신체 및 기능적 적합성 연구 모니터링 방법론

“의학의 가장 어렵고 고귀한 목표는
병자를 치료하는 것이 아니라 사람들에게 건강을 유지하도록 가르치려는 욕구 때문입니다. "

A. Cornelius Celje

아동의 발달 과정을 효과적으로 관리하려면 건강 지표의 역학과 지식 수준에 대한 정보를 보유해야합니다. 제안 된 기법은 단순하고 효과적인 기술자 규칙적이고 체계적으로 사용하는 자제력은 신체 발달, 신체 및 기능적 적합성의 가장 중요한 지표뿐만 아니라 "신체적 문화"주제에 대한 지식 수준을 모니터링하는 데있어 추적을 보장합니다. 연령과 교육 수준의 차이에도 불구하고 잠재적 주소 (교사, 학생, 학생, 부모, 코치)에 대해 별도의 설명이 필요하지 않습니다. 이 기술은 교육 기관 카잔.

첫째, 시험 응시자 그룹은 신체 발달, 신체 및 기능적 적합성을 특징 짓는 방법론과 매개 변수에 대해 알게됩니다. 시험 및 테스트를 수행하는 방법과 사용 된 기기 및 도구를 작동하는 방법을 설명합니다. 계산 공식 및 평가 기준에 대해 자세히 설명합니다.

에 대한 통합 평가 건강 지표를 사용할 수 있습니다 : 체육 수업, 수업 스포츠 섹션 및 건강 그룹, 스포츠 및 레크리에이션 활동을위한 추가 시간 (1998 년 9 월 타타르스탄 공화국의 모든 학교에서 처음 도입 됨), "생명 안전 기초"및 "군사 훈련 기초"강의, 그리고 특별히 조직 된 일 그리고 건강 시간, 선택 과목 또는 과외 활동.

체육 교사, 코치, 보건 종사자, 생명 안전 및 군사 훈련의 기초에 대한 교사, 큐레이터 및 학급 교사, 정보학 교사 (컴퓨터 기술 도입 용) 및 적극적인 창작 성향을 가진 학생과 함께, 실험적 연구 및 과학적 작업.

유전성 (유전 적 이력 : 생애 이력, 친척의 질병, 위험 인자의 1 차 진단)을 고려하여 건강 지표 평가를 시작한 다음, 실제 측정을 통해 초기 데이터를 얻고, 테스트를 수행하고, 특성화하는 테스트를 진행하는 것이 좋습니다. 다른 것들, 유기체의 적응 신체 활동및 수준 신체 상태 주제, 그런 다음-다양한 지표의 적절한 값 계산, 정 성적 및 정량적 평가. 측정, 테스트 및 샘플링은 다양하고 체계적이어야하며 (예 : 1 년에 2-3 회) 평가에 대한 학생들의 관심을 유지하고 증가시키는 데 도움이됩니다. 자신의 건강 지표의 역학을 추적합니다. 정권과 마사지가 제공되는 최적의 웰빙 프로그램을 고려할 수 있습니다. 호흡 운동 유연성, 근력 및 지구력 개발을위한 운동뿐만 아니라 신체적 부하, 강화 및 자동 훈련.

체육 시험은 학생들을위한 것입니다 신나는 게임, 가장 간단한 장치 (동력계, 폐활량계, 줄자, 스톱워치 등)를 사용하여 근력, 폐활량, 가슴 발달, 호흡 유지, 신체적 특성 개발 등에서 경쟁 할 수 있으며 가장 중요한 것은 학습 과정에서 이러한 지표의 역학을 추적하여 모니터링합니다.

사람의 신체적 유용성은 다음과 같은 특징이 있습니다.

발전의 조화;

심혈관, 호흡기, 근골격계 및 기타 신체 시스템의 정상적인 기능.

신체 발달, 기능 및 체력 지표의 평가는 신체 문화, 스포츠, 관광 및 강화를 통해 질병 예방에 도움이 될 것입니다.

이는 국민 건강 문제를 해결하는 방향 중 하나 인 것 같습니다.

아동 건강의 상태와 전망은 조직의 내용과 형태에 의해 심각한 영향을받습니다. 학습 활동... 그것은 아동의 적응 잠재력을 증가시키는 규범과 사전 예방 조치의 틀 내에서 아동 신체의 형태 기능 시스템 개발 역학을 모니터링해야합니다. 기능적으로 중요한 매개 변수의주기적인 측정을 포함한 기능 테스트 기술의 생성 및 구현은 방법 론적 지원 및 하드웨어 컴플렉스의 가용성을 전제로합니다. 방법 론적 지원에는 시험 절차에 대한 자세한 설명이 포함됩니다 (개인 학생을 검사하는 절차와 학급 및 전체 학교의 대량 시험을 조직하는 원칙). 방법론의 특별한 부분은 교정 중재를위한 테스트 결과의 해석입니다. 하드웨어 컴플렉스는 기능 매개 변수를 측정 할 수있는 기능을 제공하고, 충분히 작고, 신뢰할 수 있으며, 수용 가능한 비용을 가져야합니다. 컴퓨터 - 중요한 요소 설문 조사 결과를 고려하고 체육 교사 인 학생을위한 권장 사항을 구성 할 수있는 하드웨어 단지, 담임 선생님 학생의 현재 신체 상태와 그의 역학에 대해.

기술의 목적 -신체 문화, 스포츠 및 관광에 종사하는 사람들과 그렇지 않은 사람들 모두의 건강 지표를 평가하는 데 필요한 지식, 기술을 제공하고 기술을 주입합니다.

작업 :

1. 측정, 계산 및 테스트 방법에 대한 학생들의 마스터 링.
2. 얻은 결과 분석 교육.
3. 건강 지표 평가에 관한 데이터의 수집, 처리 및 저장을위한 정보 및 진단 컴퓨터 기술의 도입.

실제 측정

첫 번째 단계에서 측정 된 값은 일반 부분과 세 섹션으로 구성된 건강 지표 테스트 차트에 입력됩니다. 표 1은 Health Scorecard 구조의 예를 제공합니다. 개별 테스트 카드는 포괄적이고 다양합니다. 다양한 인구 그룹을 위해 다양한 연령대에서 사용할 수 있습니다. 우리는 미취학 아동, 학생 및 학생을 위해 실제로 기술을 적용했습니다.

1 번 테이블

테스트 카드 구조

테스트 카드 작성에 대한 몇 가지 설명입니다. 공통 부분의 첫 번째 열에는 일련 번호 또는 익명 성이 필요한 경우 응시자의 코드가 포함됩니다. 표의 일반적인 부분의 특징은 한 번 입력 된 "성명", "성별", "생년월일"열이 한 사람의 평생 (1 학년부터 11 학년 이상) 동안 동반 할 수 있다는 것입니다. 여기에서 "기관 유형"열을 추가 할 수 있습니다. 클래스, 문자 (학교용), 중학교, 중학교, 시니어 그룹 (유치원 교육 기관용), 코스, 그룹, 교수진, 전문 분야 (대학 용). 이 열의 정보는 표 제목 또는 바로 아래에 표시 될 수 있습니다. 일반 부분의 연속은 잘 알려진 표준이며 쉽게 측정되는 지표의 세 가지 자율적 블록입니다.

초기 정보의 컴퓨터 처리 프로그램은 신체 발달, 신체 및 기능적 적합성의 지표에 대한 계산의 자율 실행을 제공하지만 첫 번째 열 "이름", "성별", "날짜"를 채우지 않고는 작업을 시작하지 않습니다. 출생". 응시자의 나이는 생년월일로 컴퓨터에 의해 결정됩니다. 예를 들어 7 세-6.5 세에서 7.5 세, 8 세-7.5 세에서 8.5 세 등 이 정확도는 사인 쿼 비 생의학 방법을 포함하는 연구에서 인류학 자료 수집의 정확성. 그림에서. 1은 일부 증명 테스트를 보여줍니다.

신체 발달.신체 발달 연구는 인체 측정 기술을 사용하여 수행됩니다.

1) 신체 측정-신체 길이 (신장), 체중 (체중), 둘레 및 가슴 운동;
2) 생리적-폐의 활력, 손의 근력, 등의 힘;
3) 체성 검사-가슴 모양 (체격), 자세 유형 등

각 테스트에 포함 된 신체 발달에 대한 포괄적 인 평가 :

신체 발달 그룹의 백분위 표를 통한 결정 (그룹 I-건강한 어린이, 그룹 II- "위험 그룹", 그룹 III-신체 발달에 상당한 편차가있는 어린이);

적자 또는 과체중의 체중 및 신장 지수, 표준에 해당하는 체중에 의한 결정.

지표의 개별 값을 요약하면, 컴퓨터 프로그램 수업, 학교, 그룹 또는 코스의 등급 값을 계산하여 다음 질문에 답합니다.“학생의 몇 퍼센트가 그룹 I, II, III에 속합니까? 학생들의 몇 퍼센트가 저체중입니까? " 기타

높이는 목재 스타 디오 미터 또는 접이식 금속 인체 측정기를 사용하여 측정됩니다. 그 사람은 디지털 표시에 등을 대고 서 있고, 엉덩이, 발 뒤꿈치, Stadiometer의 수직 스탠드에 닿습니다. 그의 머리는 궤도의 아래쪽 가장자리와 귀 이주의 위쪽 가장자리가 같은 수준에있는 위치에 있습니다. 머리 뒤쪽은 신장계에 닿지 않습니다. Stadiometer의 이동식 막대가 피사체의 머리 위로 내려갑니다 (압력없이).

금속 인체 측정기는 엄격하게 수직으로 배치됩니다. 인체 측정기의 수평 눈금자는 15 ~ 20cm까지 확장되며 고점 머리. 머리의 위치는 스타 디오 미터로 측정 할 때와 동일합니다.

체중은 의료용 저울에서 무게를 측정하여 결정됩니다. 사용하기 전에 저울을 확인해야합니다.

가슴 둘레는 센티미터 테이프로 측정되며, 이는 견갑골 각도에서 젖꼭지 아래 (여성의 경우, 젖꼭지를 따라), 남성의 경우 뒤쪽에 수평으로 적용됩니다. 측정은 휴식 중 (흡입과 날숨 사이의 일시 중지), 흡입 및 날숨 중에 수행됩니다. 허리 둘레 (복부)는 다음과 같은 경우 가장 좁은 지점 (보통 배꼽 수준)에서 측정됩니다. 차분한 호흡... 손의 둘레는 손목에서 측정됩니다.

오른손과 왼손의 힘은 손목 동력계로 측정됩니다. 똑 바른 팔은 어깨 높이에 따로두고, 손에있는 동력계는 스케일이있는 손에 최대한 힘을 들이지 않고 움찔하지 않고 안쪽으로 꽉 쥐고 있습니다. 손이 몸에 닿지 않습니다. 이 측정은 30 초 간격으로 반복됩니다. 세 번, 가장 높은 값은 손의 힘에 해당합니다.

폐 활력- 가장 많은 수 최대 흡입 후 내뿜을 수있는 공기. 폐의 생명력은 키, 나이 및 성별에 크게 의존하는 폐와 가슴의 이동성을 나타내는 지표입니다.

폐의 활력은 SSP 폐활량계를 사용하여 서있는 자세로 측정됩니다. 측정하기 전에 3-5 분 동안 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 최대한 흡입 한 후에는 손가락으로 코를 꼬집고 입술로 마우스 피스를 잡고 가능한 한 폐활량계에 깊숙이 고르게 숨을 내쉬며 몸을 굽히지 않고 똑바로 유지해야합니다. 15-20 초의 일시 정지로 2 ~ 3 회 측정. 가장 큰 결과를 수정하십시오.

체력.일반적으로 여섯 가지 중요한 신체적 특성의 발달 수준을 반영하여 다음과 같은 필수 간단한 테스트가 사용됩니다.

1) 고속 (30m 또는 100m 달리기);
2) 조정 (3 × 10m 달리기, 줄넘기);
3) 고속 파워 (장소에서 멀리뛰기, 30 초 안에 몸을 들어 올리기)
4) 파워 (풀업, 푸시 업, 바에 매달림);
5) 지구력 (1000m, 2000m, 3000m 달리기);
6) 유연성 (트렁크 앞으로 기울임은 유연성의 능력을 특징으로 함) 척추). 이 품질은 근골격계의 기능적 능력, 링크의 이동성 정도를 특징으로하며 지지대에서 끝까지의 거리를 측정하여 서있는 자세 (다리를 똑바로)에서 앞으로 구부릴 때 최대 동작 범위에 의해 결정됩니다. 통치자로 손가락을 내렸다. 지지선보다 낮 으면 유연성은 양수 (+)이고 지지대보다 높으면 음수 (-)입니다. 유연성은 앉은 자세에서 측정 할 수 있습니다 (그림 1). 근육 수축으로 인해 움직임이 수행되는 경우 능동적 유연성과 무게를 사용하여 움직임이 수행되는 경우 수동적 유연성을 구분합니다.

또한 가장 간단한 운동을 사용하여 점프 능력 (Abalakov의 테스트), 전정기구의 작업 (Ozeretsky의 테스트) 및 반응 속도를 평가할 수 있습니다 (그림 1 참조).

체력 지표에 대한 단일 보편적 형식의 생성으로 인해 테스트 운동 횟수가 6 (학생 교육 표준)에서 10으로 증가했습니다. 이제 체력에 대한 초기 정보가 교육 표준과 함께 충족됩니다. 러시아 학생 대통령 대회의 요구 사항. 또한 체력 테스트 횟수가 늘어남에 따라 연습생에게 더 나은 운동을 자유롭게 선택할 수있는 기회를 제공하여 더 큰 성공을 거둘 수 있습니다. 이것은 주 교육 표준의 연방 구성 요소 초안에 포함 된 여섯 가지 신체적 특성 (표 2 참조)에 대한 통제 표준의 초점입니다. 일반 교육.

표 2

학생의 개별적인 체력 수준에 대한 "체적 문화"과목의 요구 사항 (학생 선택)

러시아 연방 국방부 (모스크바, 2002)의 일반 교육에 대한 주 교육 표준 (1 부 및 2 부)의 연방 구성 요소 초안에서

물리적 특성	신체 운동	초등학교		고등학교
		소년들	여아	젊은 사람들	여아
급속	60 미터 (초) 달리기
	30 초 안에 줄넘기. (시각)
	앙와위 자세에서 몸을 들어 올리고 30 초 동안 머리 뒤로 손을 댄다. (시각)
	서서 멀리뛰기 (cm)
지구력	크로스 런 2km (분, 초)
	스키 2km (분, 초)
	수영 100m (분, 초) 배영 가슴 회전 평영	시간 제외	1.45 2.00 2.05	시간 제외	2.05 2.25 2.40
민첩	셔틀 운행 3x10m (초)
	멀리 서있는 자세에서 1 x 1m 목표물에 작은 공을 6 번 던집니다. -12m \u200b\u200b(타겟 히트 수); -10m (실패한 표적의 수)
		프로필 수준
급속, 지구력	100 미터 (초) 달리기 1000m 달리기 (분, 초) 500m 달리기 (분, 초)			13,0–14,3 3.20–4.15 1397059140	15,3–17,0 – 2.10–2.30
	바닥에 누워 지지대에서 팔의 굽힘 및 확장 (시간)
	팔에 매달린 상태에서 몸통 위로 당기기 (시간)
	서서 멀리뛰기 (cm)

학생의 개별 체력 수준에 대한 새로운 요구 사항의 특징은 특정 신체 특성을 특징 짓는 제안 된 신체 운동에서 자유롭게 선택하는 것입니다. 이것은 우선 신체 문화, 건강 증진, 스포츠 및 기타 활동에서 나타나는 다양한 신체 활동에 매료되어야하는 미취학 아동과 학생에게 적용됩니다. 이 테스트 연습의 성취는 초기 발달 수준을 특징 짓고 각 학년 동안 신체적 자질 향상의 성공을 제어합니다.

기능적 준비. 심박수는 15 초 안에 측정되며 결과에 4를 곱합니다. 정확한 결과 심박수 측정은 1 분 안에 수행하는 것이 좋습니다. 휴식 심박수는 5 ~ 7 분 후에 측정됩니다. 등을 대거나 앉아 쉬십시오. 서있는 동안 심박수를 측정하기위한 시작 위치는 발이 벽에서 발과 거리가되도록 등을 벽에 기대고 측정하기 전에 1 ~ 2 분 동안 서있는 것입니다. 30 초 동안 스쿼트 30 회 후 심박수. 적재 직후 서있는 자세에서 측정. 그 후, 앉아서 완전히 긴장을 풀고 호흡을 회복하십시오. 심박수는 1 분 후에 측정됩니다. 회복.

혈압은 N.S.의 방법에 따라 안압계로 측정됩니다. Korotkov 켜기 오른손 5-10 분 휴식 후 앉은 자세로. 커프는 팔꿈치 구부러진 부분에서 1-2cm 위의 맨손으로 어깨 중간에 위치합니다. 피사체의 손을 테이블 위에 편안하게 놓고 손바닥이 위를 향하도록합니다. 음색이 나타나는 순간은 수축기 압력에 해당하고 사라지는 것은 이완기 압력에 해당합니다. 반자동 및 자동 유형의 최신 안압계를 사용할 수 있습니다.

호흡률은 1 분으로 계산됩니다. 앉아있는 동안 휴식. 이 경우 호흡은 지연이나 빈도 증가없이 자연스럽고 정상이어야합니다. 호흡률을 계산하려면 손바닥을 하부 가슴과 윗 부분 배.

3 ~ 5 분 휴식 후 숨을 참는 시간 (Stange 테스트)을 측정합니다. 검사자는 세 번의 심호흡을하고 불완전한 네 번째 호흡에서 숨을 참으며 손가락으로 코를 꼬집습니다. 스톱워치는 호흡 유지 시간을 결정하는 데 사용됩니다. 호기 중 숨을 참는 시간을 결정하는 측정 기술은 유사합니다. 숨을들이 마시고 내쉬는 동안 숨을 참는 시간의 측정 간격은 5 ~ 7 분 이상입니다.

이 연구에서는 다음과 같은 도구와 장비를 사용합니다.

스톱워치 -심박수, 호흡률, 호흡 유지, 샘플 수행 시간, 테스트 및 신체 운동 측정

의료 안압계 -측정 용 혈압 (수축 기압 / 확장 기압 / 맥압);

폐활량계 SSP -폐의 활력을 측정합니다.

손 동력계-오른손과 왼손의 힘을 측정하기 위해 (25에서 120kg까지)

stadiometer -성장 측정;

줄자 -가슴 둘레, 허리 둘레, 손, 점프 길이를 측정합니다.

미터 눈금자 -유연성 측정, 속도 테스트 수행

천칭 -체중을 결정하기 위해;

매트, 체조 벤치, 크로스바, 평행봉, 미니 스테퍼 -체력을 특징 짓는 운동을 수행합니다.

컴퓨터 -얻은 결과를 수집, 저장 및 처리합니다.

실제 측정 결과는 상태 표시기 테스트 카드에 입력됩니다 (표 3).

표 4

건강 지표 테스트 카드의 표지

실제 측정 결과를 계산하고 평가하는 방법론은 강의 5에서 논의 될 것입니다.

독립적 인 작업을위한 질문과 과제

1. 사람의 신체적 유용성을 특징 짓는 매개 변수는 무엇입니까?

2. 신체 발달, 신체 및 기능적 적합성의 지표를 측정하는 데 사용할 수있는 테스트, 테스트, 지표는 무엇입니까?

3. 품질의 예를 제시하고 정량화하다 건강 지표.

1. Izaak S.I.신체 발달 및 체력 모니터링 : 이론 및 실제. -M. : 소련 스포츠, 2005.

2. Semenov L.A. 교육 기관의 컨디셔닝 된 체력 모니터링. -M. : 소련 스포츠, 2007.

3. Landa B.Kh.신체 발달 및 체력에 대한 포괄적 인 평가를위한 방법론 // 지도 시간... -M. : 소련 스포츠, 2006.-S. 208.

4. RF 국방부의 일반 교육에 대한 주 교육 표준 (1 부 및 2 부)의 연방 구성 요소 초안. -엠., 2002.