Masaż dla niemowląt 1 miesiąc. Cechy wieku - rozwój fizyczny. Kiedy potrzebujesz masażu

Wiek 2-3 miesiące jest niesamowity pełen odkryć i nowe doświadczenie zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców. To właśnie w tym wieku dziecko potrzebuje dużo siły do ​​nauki świat, opanuj nowe ruchy, umiejętności. Oczywiście dziecko potrzebuje pomocy dorosłych. Jednym ze sposobów pomocy dziecku jest masaż ogólny. Jak zrobić dwa miesiące-trzy Miesięczne dziecko, wyjaśnimy w tym artykule.

Cechy wieku - rozwój fizyczny

Wczoraj po karmieniu dziecko spokojnie wciągało nosem w łóżeczku. Ale teraz skończył już 2-3 miesiące - to wiek odkryć, dziecko nie śpi dłużej niż w okresie noworodkowym, a ten czas aktywności należy wykorzystać na ogólne wzmocnienie i poprawa dziecka.

Fizjologiczne napięcie mięśni charakterystyczne dla wszystkich noworodków jeszcze nie minęło, nawet jeśli rodzice pilnie masują dziecko od pierwszego miesiąca jego życia. Konsekwencje postawy wewnątrzmacicznej i związanego z nią napięcia mięśni będą odczuwać nawet do około sześciu miesięcy.

Ale dziecko już nauczyło się trzymać głowę, a „najszybsi” już próbują przewrócić się na bok lub na plecy z pozycji leżącej. Maluch doskonale radzi sobie z poruszającą się zabawką czy mimiką mamy, aktywnie reaguje na jej obecność, rozjaśnia się i uśmiecha.

W wieku 2 miesięcy niemowlęta często rozpinają dłonie, nie trzymają już palców stale zaciśniętych w pięści, ręce i nogi zaczęły się lepiej wyginać, w wieku 2-3 i 3-4 miesięcy dziecko stopniowo zaczyna podnosić obręcz barkową i Klatka piersiowa leżąc na brzuchu. Wszystko to daje dodatkowe funkcje do planowania zabiegów masażu - koniecznie wykorzystaj nowe umiejętności i zdolności swojego syna lub córki.

Kiedy potrzebny jest masaż?

Niektórzy rodzice mocno w to wierzą zdrowe dziecko masaż nie jest potrzebny. W ich rozumieniu masaż to los chorych dzieci. Wcale tak nie jest. Nawet zdrowe dziecko w tym wieku potrzebuje pomocy w łagodzeniu objawów fizjologicznego napięcia mięśniowego, da mu to większą swobodę ruchów, co oznacza rozwój fizyczny dziecko nie zwolni.

Masaż poprawia samopoczucie dziecka, aktywuje krążenie krwi, korzystnie wpływa na stan układu nerwowego, poprawia apetyt i wzmacnia sen. Wpływ na mięśnie, skórę, więzadła jest ważny dla hipertoniczności, kręczu szyi, ze zwiększonym ciśnienie śródczaszkowe u dziecka.

Nawet u całkowicie zdrowego dziecka ruchy masujące spowodować rewitalizację zakończenia nerwowe i receptory, dzięki którym mózg lepiej się rozwija, poprawia się koordynacja ruchów. Same techniki masażu rozwijają postrzeganie świata przez dziecko poprzez wrażenia dotykowe.

Z reguły do ​​3 miesięcy dziecko nadal nie jest w stanie przezwyciężyć typowych „kłopotów” młodym wieku - kolka niemowlęca... Pomaga w tym masaż. DO trzy miesiące wrodzona odporność macierzyńska, którą dziecko dziedziczy po urodzeniu, jest znacznie osłabiona. Masaż pozwala skutecznie zwiększyć własną odporność dziecka, przyczynia się do jego powstawania i rozwoju.

Nie jest tajemnicą, że dzieci mają dużo od urodzenia problemy fizjologiczne z układ mięśniowo-szkieletowy: całkiem naturalne płaskostopie są charakterystyczne dla wszystkich niemowląt, stopa końsko-szpotawa - 70% dzieci. Kompetentny masaż w tym wieku skutecznie koryguje wiele stanów, także fizjologicznych, które z czasem same znikną. Tylko z masażem sprawy potoczą się znacznie szybciej.

Dzieci z pewnymi diagnozami neurologicznymi, ortopedycznymi i innymi rodzajami masażu powinny być wykonywane przez specjalistów, ponieważ taki masaż nazywa się terapeutycznym i faktycznie tak jest. Dla zdrowych maluchów za 2-3 miesiące możesz samodzielnie wykonać rozwijający i regenerujący masaż.

Wyświetlenia

Masaż jest inny. Oprócz terapeutycznego, którego zadaniem jest korygowanie istniejących zaburzeń, schorzeń, stanów, istnieje ogólny masaż klasyczny. Jej zadaniem jest wzmacnianie i przyczynianie się do rozwoju ciało dziecka. Masaż ogólny z kolei działa relaksująco i orzeźwiająco. Relaksuje się dla dzieci nadpobudliwych, kapryśnych, słabo śpiących i jedzących, a tonik dla dzieci, które z kolei dużo śpią, trochę nie śpią i generalnie nie wykazują entuzjazmu w opanowywaniu nowe umiejętności, w tym motoryczne.

Za 2-3 miesiące zaleca się dziecku ogólny masaż wzmacniający w domu. Matka może również dobrze opanować akupresurę na katar dziecięcy, masaż stóp, strefę karku, a także masaż perkusyjny (wibracyjny), który pomaga przy zapaleniu oskrzeli, mokrym kaszlu.

Masaż profilaktyczny może z powodzeniem wykonywać mama. Leczniczo-profilaktycznie - też, ale pod okiem profesjonalnego masażysty, ale masażoterapia- przywilej profesjonalistów, ponieważ jego nieudolne wykonanie może pogorszyć stan dziecka, zaostrzyć chorobę. W domu masaż dla niemowląt najlepiej łączyć z gimnastyką, ćwiczeniami, grami. Oprócz oczywistych korzyści fizycznych, taki zestaw ćwiczeń przyniesie wiele korzyści dla psychiki i rozwój emocjonalny Brzdąc.

Przeciwwskazania

Zabronione jest masowanie dziecka w domu pod następującymi warunkami i dolegliwościami:

• gorączka, podniesiona temperatura organy z jakiegokolwiek powodu;
• ostre choroby wirusowe;
• choroby zakaźne z wysypką, krostami, pęcherzykami na skórze;
• wysypka alergiczna, wysypka pieluszkowa, kłujące ciepło w obszarze fizycznego oddziaływania dotykowego;
• wrodzona wada serca;
• wodogłowie;
• predyspozycje do napadów i epilepsji;
• ciężkie uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego;
• choroby naczyniowe i krwi;
• duże przepukliny, w tym przepuklina pępkowa.

Podczas wykonywania zabiegów masażu dla dzieci w wieku 2-3 miesięcy surowe działanie jest surowo zabronione - klaśnięcia, technika perkusji. Masowanie otwartego ciemiączka, podkolanowego i pachy, pachwina.

Jeśli dziecko odczuwa dyskomfort, ścina mu się zęby, boli go brzuszek, mało spał lub źle jadł, nie zaleca się również masażu. Dopiero gdy dziecko jest całkowicie zdrowe, wesołe i wesołe, w nastroju do komunikacji, możesz zacząć manipulować.

Co należy przygotować?

Do masażu regenerującego lub relaksującego w domu należy przygotować miejsce do masażu. Powinna to być twarda i równa powierzchnia, pokryta pieluszką i ceratą. Jeśli masz stół do przewijania, to dobrze, wystarczy do tego celu. Jeśli taki stół nie jest dostępny, użyj zwykłego stołu, na przykład stołu jadalnego, przykrywając go pieluchą i ceratą.

Umieść olejek do masażu lub krem dla dzieci, Pakiet mokre chusteczki na wypadek konieczności pilnego wytarcia opisanego dziecka.

Wszystko powinno być blisko, bo próby matki odwrócenia się, sięgnięcia po coś mogą doprowadzić do upadku dziecka ze stołu i doznania poważnych obrażeń.

Jeśli stół i wszystko niezbędne fundusze przygotowany, zwróć uwagę na temperaturę powietrza i jego wilgotność w pomieszczeniu, w którym ma być wykonana manipulacja. Rozebrane dziecko będzie wygodne i cudowne, jeśli mama sprawi, że w mieszkaniu nie będzie więcej niż 22 stopnie, a wilgotność powietrza 50-70%. Jeśli ten warunek jest spełniony, czas przygotować narzędzia pracy masażysty - dłonie. Mama powinna krótko obciąć paznokcie, zdjąć pierścionki, bransoletki, zegarki, dokładnie umyć ręce mydłem bakteriobójczym i nawilżyć je dzieckiem olejek do masażu lub krem ​​dla dzieci.

Ręce muszą być ciepłe. Zimne dotknięcia przestraszą dziecko, raczej nie zachwyci się takim masażem. Jeśli twoje ręce są naturalnie zimne, musisz je przytrzymać przez kilka minut. ciepła woda... Dopiero wtedy dziecko może być przygotowane do masażu. Przygotowanie polega na wybraniu odpowiedniego i rozsądnego czasu na zabieg. Po jedzeniu lub tuż przed karmieniem masaż nie jest konieczny – maluch może zwymiotować to, co właśnie zjadł lub być niegrzecznym z głodu. Najlepiej wykonać zabieg 45-50 minut po karmieniu lub godzinę przed kolejnym karmieniem. Jeśli masaż jest relaksujący, należy go wykonać przed wieczorną kąpielą. Jeśli tonik - rano, w przeciwnym razie nadmiernie podekscytowane dziecko nie będzie mogło normalnie zasnąć.

Po rozebraniu maluszka pozostaw go nago na kilka minut w powietrzu, aby przyzwyczaiło się do temperatury powietrza. I dopiero wtedy rozpocznij masaż.

Technika

Najczęstszym masażem w ciągu 2-3 miesięcy jest ogólne wzmocnienie. Powinna zacząć się od delikatnych i delikatnych głaskań dłońmi całego ciała dziecka. Rozważmy kolejność działań.

• Masaż dłoni- zaczyna się od dłoni i palców, a kończy szczyt przedramiona. Obejmuje naprzemienne głaskanie kończyn, ugniatanie palców, głaskanie dłoni, nadgarstków. Staraj się unikać energicznego ugniatania mięśni. Wszystkie ruchy ręce matki słuchać jednego ważna zasada- kierunek powinien być od dołu do góry.
• Masaż stóp- zaczyna się od palców, stóp i pięt. Lekko głaskaj i delikatnie ugniataj mięśnie nóg. Nie można dotykać i masować rzepki, a także przestrzeni podkolanowej. Nie należy również dotykać wewnętrznej strony uda.
• Masowanie brzucha- wykonywany okrężnym ruchem wokół pępka. Nie można w żaden inny sposób naciskać i wpływać na samą okolicę pępka.
• Masaż szyi przeprowadzane przez odwrócenie dziecka na brzuchu. Unikaj naciskania na kręgi szyjne. Manipulacja powinna ograniczać się do głaskania fałdu szyjnego.
• Oparcie masaż bez wpływu kręgosłup... Wskazane jest delikatne pocieranie i głaskanie mięśni prostych i skośnych dłońmi i żebrami dłoni.
• Tyłek uszczypnij lekko opuszkami palców.
• Tył podudzia i uda Lekko wygładzić bez wyrabiania ciasta od dołu do góry.
• Masaż kończy się głaskaniem, obracaniem dziecka na plecach. Następnie możesz zacząć ćwiczyć - niech dziecko złapie palce za rączki i lekko uniesie dziecko, a następnie opuść je do tyłu. Przystawiaj kolejno nogi („rower”), obracaj dziecko na prawą i lewą stronę, stymulując rozwój mięśni skośnych brzucha.

Masaż relaksacyjny przed wieczornym pływaniem ma tę samą procedurę i technikę, ale należy wykluczyć wszelkie ugniatanie. Polega na spokojnym i delikatnym głaskaniu całego ciała, kończyn, skóry głowy dziecka.

Masaż drenażowy na kaszel 2-3 miesięcznego dziecka wykonujemy kładąc dziecko na kolanach. Opuszkami palców matka delikatnie stuka w okolice żeber i klatki piersiowej, po czym dziecko podnosi się do pozycji pionowej. Oznaką udanego efektu jest pojawienie się kaszlu – masaż ten przyspiesza wydzielanie flegmy z oskrzeli.

Masaż na katar wykonywany według technologii akupresura... Dozwolone jest również w wieku 2-3 miesięcy. W pierwszej kolejności mama powinna zapoznać się z lokalizacją punktów akupunkturowych, które są „odpowiedzialne” za pracę nosa. Punkty powinny znajdować się na czubku nosa, na skrzydłach nosa, między brwiami dziecka, nad pierwszym kręgiem szyjnym, na środku pięty i na nadgarstkach. Masuj okrężnymi ruchami.

Sesja masażu, bez względu na cel, dla wskazanego dziecka kategoria wiekowa trwa nie dłużej niż 15 minut. Co więcej, czas należy stopniowo wydłużać - pierwszą sesję poświęć 2-3 minuty, drugą wydłużaj o minutę lub dwie. Czas trwania ekspozycji przy każdym ćwiczeniu i przyjęciu jest również zwiększany etapami.

Jest całkiem możliwe, że dziecko w ciągu 2-3 miesięcy wykona część ćwiczeń na fitballu. Dotyczy to kompleksu, który następuje po głównym efekcie masażu. Masowanie wykonujemy wyłącznie na twardej i płaskiej powierzchni.

Opinia dr Komarowskiego

Znany pediatra Jewgienij Komarowski twierdzi, że lepiej niż mama zdrowe dziecko nikt nie wykona masażu. To z nią szuka dziecko kontakt dotykowy... Właśnie ten fakt wyjaśnia, dlaczego większość dzieci płacze i krzyczy w rękach profesjonalnych masażystów. Tylko matka, według Komarowskiego, może zamienić masaż w grę, w komunikację, w przyjemność dla wszystkich uczestników procesu.

Jeśli dziecku przepisano masaż terapeutyczny, nie ma opcji - według Komarowskiego sesje należy powierzyć profesjonalistom z Edukacja medyczna... Nie wahaj się prosić o dyplom, na tym „rynku” pracuje dziś wielu szarlatanów i amatorów.

V następny film poznasz masaże i gimnastykę rozwojową dla dzieci od 1 do 3 miesiąca życia.

Oblicz swoją uzupełniającą tabelę żywienia

Okres noworodkowy i do trzech miesięcy są zupełnie wyjątkowe w rozwoju dziecka. Dla tego krótkoterminowy przystosowuje się do zupełnie nowego dla niego środowiska, uczy się ważnych umiejętności, na przykład utrzymywania temperatury ciała, przechodzi od widzenia rozmazanego do wyraźnego.

Najważniejszym zadaniem w tym okresie jest nauczenie się, jak trzymać głowę w górze. W efekcie powstaje pierwsza naturalna skrzywienie kręgosłupa, lordoza. Najpierw dziecko uczy się podnosić głowę z pozycji leżącej, a do trzeciego miesiąca życia trzyma ją pionowo w ramionach osoby dorosłej.

Wiele matek chwali się, że dziecko trzymało główkę w szpitalu położniczym. Ta umiejętność wynika ze zwiększonego ogólnego napięcia mięśni, w tym szyjnych. Bardzo wspólny powód miejsce docelowe kursu masaż dla noworodków od 1 do 3 miesięcy jest po prostu podniesiony napięcie mięśniowe lub hipertoniczność.

Idealnie, podwyższony ton sam znika pod koniec pierwszego miesiąca życia. Ale stres podczas ciąży, niekorzystne warunki środowiskowe i wiele innych czynników prowadzą do tego, że prawie każdemu dziecku po comiesięcznym badaniu neurolog przepisuje kurs masażu.

Przepisz i poleć wellness masaż dla niemowląt od 1 miesiąca życia... Do tego wieku zwiększone napięcie mięśniowe u dziecka jest norma fizjologiczna. Masaż dla noworodka do 1 miesiąca przeprowadzane tylko według specjalnych wskazań i przez specjalistę.

Ton może być asymetryczny po lewej stronie i prawa strona ciało jest bardziej widoczne w kończynach górnych lub dolnych. Niezależnie od tego, czy sam poradzisz sobie z tym problemem, czy planujesz zaprosić profesjonalnego masażystę, koniecznie zapytaj swojego lekarza: gdzie i jak wyraża się hipertoniczność. Lepiej, jeśli jest napisane jasno i zrozumiale.

Jak manifestuje się hipertonia? Jak rodzice mogą to rozpoznać? Są to zaciśnięte pięści, zgięte napięte ręce lub nogi. Nawet we śnie. W wieku około dwóch miesięcy dziecko powinno wykazywać zainteresowanie wyciągniętą zabawką, próbować ją chwycić. Jeśli widzisz zainteresowanie, ale wyciąga do niej pięść, to też jest manifestacja zwiększony ton mięśnie. W takim przypadku możesz zrobić masaż dla noworodka od 0 do 3 miesięcy w domu.

Jak zrobić masaż dla dziecka w wieku 1 miesiąca? Jest Główne zasady trzymać codzienny masaż w wieku od 1 do 3 miesięcy.

Nie zawsze możliwe jest jednoczesne wykonanie masażu, ponieważ dziecko nie ustaliło jeszcze codziennej rutyny, zmiana nastroju i samopoczucia zależy od wielu czynników. Najważniejsze, że jest zdrowy somatycznie.

Staraj się, aby dziecko spało i nie było głodne. W której masaż dla miesięcznego dziecka zaleca się rozpocząć nie wcześniej niż 40 minut po karmieniu.

Pomieszczenie powinno być wentylowane i nie gorące, nie więcej niż 25, a najlepiej 22 stopnie. Podczas samej sesji nie należy otwierać okien, nawet jeśli na dworze jest lato. Najważniejsze jest brak lub wyłączenie zarówno urządzeń chłodzących, jak i grzewczych (klimatyzator, grzejnik).

Masaż wykonywany jest na twardej powierzchni. W przypadku braku kanapy, za takie okruchy cokolwiek zrobi? Tabela. Stół przykryty jest kocem lub grubym ręcznikiem. Na wierzchu kładzie się prześcieradło lub zwykłą pieluchę, można pod nią włożyć ceratę. Dziecko powinno być bez ubrania, w tym bez pieluchy. Aby uniknąć incydentów, możesz włożyć kolejną pieluchę między nogi.

Podczas zabiegu nie są używane żadne kosmetyki, w tym specjalne dziecięce i naturalne olejki... Czysta, sucha skóra jest fizjologiczna. Oliwa z oliwek stosowany w masażu osób dorosłych w celu wzmocnienia oddziaływania rąk masażysty na ciało. I delikatne małe ciałko dwu- lub trzy jednomiesięczne dziecko wysiłek twoich rąk będzie w zupełności wystarczający.

Ręce masażysty należy oczywiście umyć bezpośrednio przed rozpoczęciem masażu.

Masaż i gimnastyka wellness

Więc, jak masować miesięczne dziecko? Gdzie zacząć?

Kompleks masażu wellness obejmuje bezpośrednio masaż i gimnastyka wellness dziecko.

Zaczyna się masaż dla Miesięczne dziecko od przodu ciała, w celu nawiązania kontaktu z dzieckiem. Nie spiesz się i nie przesadzaj z okazywaniem przyjaznych emocji. Mów spokojnie, wyraźnie, normalnym głosem. Po nawiązaniu kontaktu wzrokowego możesz powiedzieć dziecku, co zamierzasz zrobić.

Efekt masażu wywierany jest na następujące partie ciała i w następującej kolejności:

• nogi;
• brzuch;
• ręce;
• plecy;
• tyłek.

Masaż dolne kończyny i brzuch

Podczas masowania kończyn dolnych nogę należy chwycić jedną ręką za piętę. Łatwy do podniesienia i trzymania.

Ułóż drugą dłoń prostopadle do nogi i pogłaszcz wewnętrzną stronę od stopy do pachwinowego węzła chłonnego. Staraj się, aby cała dłoń działała, dobrze owijając nogę. Następnie przeciągnij wnętrze nogi od ścięgna Achillesa do pachwinowego węzła chłonnego. Wszystkie ruchy wykonywane są w jednym kierunku, od krawędzi do środka (od dołu do góry w przypadku nóg).

Następnym krokiem jest stukanie palcami po udach i potrząsanie całą nogą w lewo i prawo.

Masaż kończyn dolnych kończymy pracą stopami. Kciukiem rysujemy pod palcami, wzdłuż zewnętrzna krawędź i na pięcie; uzyskuje się rysunek siódemki. W ten sam sposób narysuj ósemkę na stopie. Używamy odruchowego zgięcia i wyprostu palców (odruch Babinsky'ego), w tym celu konieczne jest uciśnięcie stopy pod palcami - zginają się, na pięcie - aby się rozprostować.

Ruch dwiema dłońmi zgodnie z ruchem wskazówek zegara wystarczająco obciąży mięśnie brzucha.

Masaż górne kończyny

Naprawiamy klamkę na koszt chwytając odruch- jeśli maluch włoży mu coś w dłoń, na przykład palec, ściśnie go. Naszą prostopadłą dłonią gładzimy całe ramię dziecka od dłoni do pachowego węzła chłonnego na zewnątrz. Stukamy palcami w ramię i potrząsamy rączką.

Natychmiast możesz i powinieneś sprawdzić obecność odruchu Babkina. Naciśnij podstawę kciuka obu dłoni, a dziecko otworzy buzię. To nie tylko test refleksu, ale także ćwiczenie zawarte w kursie. masaż dla niemowląt 1-3 miesięcy.

Kończymy wyprostowaniem paliczków palców.

Masaż pleców i pośladków

Dziecko należy przewrócić na brzuszku. Jeśli jeszcze nie trzyma głowy, położy ją na boku. To także jeden z odruchów ochronnych noworodka.

Masaż pleców rozpoczyna się od głaskania zewnętrznej strony dłoni od okolicy krzyżowej i wzdłuż 4 linii warunkowych: do delt, do węzła chłonnego pachowego, do mięśni skośnych brzucha, do środka mięśnia pośladkowego. W ten sam sposób przeciągnij wnętrze pędzla.

Gładzimy pośladki dłońmi, rysujemy serce, ugniatamy je kciukami.

Nie bój się wykonywać ruchów, dopóki skóra nie zostanie lekko zaczerwieniona. W tym okresie jako techniki masażu stosuje się tylko głaskanie i stukanie, jest mało prawdopodobne, że skrzywdzisz syna lub córkę.

Gimnastyka bierna

Istotną zmianą w pierwszych trzech miesiącach życia dziecka jest prawie całkowite osłabienie wad wrodzonych odruchy bezwarunkowe... Ich obecność nie tylko pozwala określić stopień dojrzałości układu nerwowego, ale także pomaga w uprawianiu gimnastyki biernej.

Po zakończeniu bezpośrednio miesięczny masaż dziecka, sprawdzamy obecność tych odruchów:

1. Odruch pełzania. Kładziemy dłoń na stopach dziecka. Powinien jak gdyby odepchnąć się i czołgać na brzuchu.
2. Odruch Landau. Połóż dziecko na brzuszku i wyprostuj mu nogi. Wygnie on plecy i podniesie Górna część tułów, opierając się na rękach. Ten odruch powstaje odpowiednio przez 3-4 miesiące, miesięczne dziecko go nie będzie miało.
3. Odruch automatyczne chodzenie... Podnosząc dziecko pod pachami i ciągnąc do przodu, zobaczysz, jak próbuje chodzić.Ćwiczenia gimnastyki biernej są wykonywane przez Ciebie i obejmują następujące ćwiczenia:

• podnoszenie kończyn dolnych wyprostowanych;
• podnoszenie kończyn dolnych zgiętych w kolanach;
• przywodzenie i wyprost bioder (nie rotacje okrężne, czyli do wewnątrz i na zewnątrz)
• ukośne połączenie dłoni ze stopami;
• podnoszenie kończyn górnych;
• ruch kołowy ręce;
• skrzyżowanie rąk pod brodą;
• ruchy boksera;
• kołysanie dziecka w pozycji embrionalnej.

Wskaźnikiem jakości pracy masażysty jest poprawa napięcia skóry i rozluźnienie uciskanych partii ciała już po kilku pierwszych sesjach. Masaż dla dzieci można robić co 3-4 tygodnie, od 1 miesiącażycie i co najmniej do roku. W ten sposób możesz zapewnić dobre samopoczucie oraz prawidłowy rozwój dziecko.

Artykuł przygotował i zredagował: chirurg

Rodzice często wahają się przed masażem. zdrowy noworodek dziecko, ponieważ są pewni, że takie manipulacje są przeprowadzane tylko w przypadku chorób. Jednak lekarze pediatrzy zalecają sesje masażu od pierwszych dni życia dziecka.

Masaż dziecku w wieku 3 miesięcy pomaga zmniejszyć nadciśnienie mięśniowe, wzmacnia stan fizyczny dziecko, koryguje oznaki kręczu szyi.

Po urodzeniu wszystkie dzieci mają zaciśnięte pięści, zgięte kończyny i spontaniczne nieregularne ruchy. Rozluźnij mięśnie, zlikwiduj napięcie fizjologiczne, przyzwyczajaj ciało do świadomych ruchów - wszystkie te zadania z powodzeniem rozwiązuje się za pomocą ćwiczeń gimnastycznych i masażu.

Zabiegi masażu są przydatne nie tylko dla dorosłych, ich znaczenie dla fizycznego i rozwój intelektualny dziecko.

Rozwój układu nerwowego dziecka i pobudzenie jego pracy, w większym stopniu następuje przy rozdrażnieniu ogromne ilości receptory, zakończenia nerwowe znajdujące się na ludzkiej skórze. Odbierając sygnały, receptory te wysyłają informacje do mózgu, co pobudza rozwój system nerwowy.

• Poprawia się krążenie krwi.
• Rozwijają się wrażenia dotykowe: poprzez dotyk dziecko zaczyna poznawać otaczający go świat.
• Polepsza się stan psycho-emocjonalny niemowląt zmniejsza się pobudliwość i hipertoniczność mięśni.
• Wzmocniona zostaje odporność dziecka.
• Pomaga złagodzić kolkę.
• Masaż korzystnie wpływa na rozwój układu mięśniowo-szkieletowego. Powstaje prawidłowa postawa, koryguje się kręcz szyi, koryguje stopę końsko-szpotawą, a także deformacje kończyn dolnych. Następuje tworzenie i przywracanie optymalnej formy fizycznej.
• Wytworzony praca profilaktyczna aby zapobiec występowaniu różnych chorób.

Ale masaż może zaszkodzić dziecku, jeśli niektóre jego rodzaje, na przykład terapeutyczne, nie są wykonywane przez profesjonalistę lub same procedury są wykonywane z naruszeniami. reżim temperaturowy... Kompetentnie wykonywany masaż i gimnastyka, dla małe dziecko 3 miesiące przyniosą korzyści tylko ciału.

Rodzaje masażu, wskazania do jego stosowania

Ogólnie przyjmuje się, że rodzaje masażu rozważa się w zależności od jego celu i przeznaczenia.

• Profilaktyczny. Ma na celu zapobieganie występowaniu chorób, normalizuje sen, zmniejsza zwiększona pobudliwość, poprawia krążenie krwi i metabolizm. Ten rodzaj dzieli się na masaż ogólny wzmacniający i relaksacyjny. Polecany każdemu, przy braku przeciwwskazań. Rodzice mogą to zrobić w domu: nie jest wymagana specjalna wiedza, ale wskazane jest skonsultowanie się ze specjalistą.
• Leczenie i profilaktyka. Pełni funkcję wzmacniającą organizm, a także ma uzdrawiający charakter. Wskazany przy kolkach, chorobach układu oddechowego, przewodu pokarmowego, a także układ moczowo-płciowy... Praca jest znormalizowana i usprawniona układu sercowo-naczyniowego organizm, krążenie krwi, pomaga radzić sobie z dysplazją stawy biodrowe... Przepisany przez pediatrę. Sesje powinny być prowadzone przez profesjonalistę.
• Gojenie: zdrowienie. Jest wskazany w przypadku niektórych chorób.

Pediatra przepisuje procedury lecznicze dla następujących wskazań:

• choroby ośrodkowego układu nerwowego;
• zdiagnozowana hipertoniczność lub niedociśnienie u dziecka;
• dysplazja stawów biodrowych;
• wrodzone zwichnięcie stawów;
• kręcz szyi;
• przepuklina pępkowa;
• krzywica;
• wrodzona jak i nabyta stopa końsko-szpotawa;
• deformacja nóg, płaskostopie.

Przeciwwskazania

• W obecności ostrego Infekcja wirusowa, wysoka temperatura, choroby skóra, w przypadku problemów z układ krążenia dziecko, uszkodzenie zewnętrznej osłony ciała.
• Jeśli dziecko jest niegrzeczne, nerwowe, płacze i wyrywa mu się z rąk.
• Na każdą chorobę w ostrej fazie.
• Na przepuklina pępkowa... Pediatra musi to monitorować, aby nie uszczypnął podczas masażu.
• Z chorobami serca (wszystkie sesje odbywają się wyłącznie pod nadzorem kardiologa).

Istnieją pewne przeciwwskazania do masażu, który dziecko wykonuje w wieku 3 miesięcy w domu.

• Zabrania się uderzania, naciskania podczas zabiegów.
• Nie poklepuj skóry dziecka.
• Zabronione jest masowanie obszaru niezamkniętego ciemiączka.
• Nie zaleca się masowania okolicy wewnętrznej strony ud, zgięcia łokcia i pach, nie należy również dotykać obszaru pod kolanami dziecka.

Tworzymy warunki

Przed rozpoczęciem masażu dla 3 miesiąca życia Dziecko w domu trzeba tworzyć komfortowe środowisko dla niego.

Technika zabiegów

Specjalista powie rodzicom, jak masować dziecko w wieku 3 miesięcy, ale zawsze należy przestrzegać następujących zasad.

Technika drenażowa

Przy zapaleniu oskrzeli, zapaleniu płuc lub przy kaszlu dziecka, specjalny masaż drenażowy, co pozwala pozbyć się kaszlu i uniknąć zmian w płucach.

Kiedy można, a kiedy nie masować dziecka? Jaki wpływ ma masaż na rozwój i zachowanie dziecka? Jak prawidłowo wykonać masaż od 0 do 3 miesięcy?

Masaż dla noworodków z reguły jest czynnością, którą lubią dzieci, zwłaszcza jeśli są wykonywane przez troskliwe dłonie mamy.

Ostre lub nieprawidłowe ruchy mogą zaszkodzić małej delikatnej osobie, dlatego musisz znać główne warunki tej procedury. Jeśli dziecko ma wskazania do masażu w celów leczniczych lub jest stan neurologiczny, lepiej zwrócić się o pomoc do specjalisty.

Podczas wykonywania czynności masujących najlepiej podążać za sekwencją masowanych obszarów ciała. Zwykle najpierw masuje się nogi i ramiona.

Następnie płynnymi ruchami przenosimy się na brzuch, który masujemy zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Zakończ zabieg masażem pleców.

Podczas wykonywania masażu ważne jest poznanie istoty krążenia krwi w żyłach i przepływu limfy w ludzkim ciele. W ich kierunkach ruchy odbywają się od obrzeży do środka.

Są miejsca, których lepiej nie dotykać. Na przykład, wewnętrzna powierzchnia Uda. Jest skoncentrowany największa liczba naczynia i zakończenia nerwowe, a to miejsce jest uważane za najbardziej wrażliwe. Nie zaleca się dotykania jeszcze jednego miejsca - przedniej powierzchni podudzia. W końcu nie ma prawie żadnej tkanki mięśniowej i bardzo cienkiej skóry.

Ekspozycja na stawy łokciowe i kolanowe jest również najlepiej ograniczona, aby uniknąć kontuzji.

Powrót pocierać

Bezpośredni wpływ na wątrobę może zaszkodzić dziecku, dlatego masaż brzucha należy wykonywać ostrożnie. Zwłaszcza w okolicy prawego podżebrza.

Szczególnie wrażliwe obszary, takie jak genitalia, sutki, obolałe miejsca na kręgosłupie w okolicy wyrostków kolczystych.

W masażu istnieją cztery główne techniki: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wibracja.

• Głaskanie wykonuje się zwykle na początku zabiegu i ma na celu przygotowanie organizmu do głównego działania. Technika ta aktywuje krążenie krwi, uspokaja układ nerwowy i rozluźnia mięśnie.
• Pocieranie pomaga odżywić tkanki i ma pozytywny wpływ nie tylko na skórze, ale także na ścięgnach, więzadłach i mięśniach.
• Ugniatanie aktywuje przepływ krwi i limfy w organizmie, działa nie tylko na mięśnie powierzchowne, ale także na te, które są dostatecznie głęboko położone. Ugniatanie ma również korzystny wpływ na układ oddechowy.
• Wibracje wzmacniają system nerwowy dziecka i łagodzą ból. W pierwszych trzech miesiącach życia w tej metodzie najlepiej stosować wstrząsanie. Z czwarty miesiąc możesz już zastosować lekkie stukanie palcami.

Istotą podstawowych zasad masażu jest to, że czynności wykonywane są od prostych do złożonych. Obciążenie należy stopniowo zwiększać, powtarzając to samo ćwiczenie.

Po raz pierwszy dziecko może powtórzyć czynności 2-3 razy, a po kilku dniach bez problemu wytrzyma 4-5 razy. Podczas ćwiczeń dziecko nie powinno się przemęczać. Wszystko powinno być dla niego radością.

Masaż i gimnastyka wellness

Masuj i pomóż dziecku stać się silniejszym, szybciej opanować potrzebne umiejętności raczkowanie i przewroty, aw przyszłości - pewnie stań na nogach i stawiaj pierwsze kroki. Każdy rodzic może się nauczyć proste kompleksyćwiczenie. Ponadto, oprócz bezwarunkowych korzyści zdrowotnych, masaż pomaga nawiązać bliski kontakt między bliskimi.

Masaż brzucha

Takie zabiegi przyspieszają dojrzewanie limfocytów, wzrasta ich aktywność fagocytarna, co oznacza, że ​​krew szybciej przepływa przez żyły i tętnice, narządy otrzymują niezbędne ukrwienie, organizm jest lepiej oczyszczany ze zbędnych, już zużytych substancji. Dodatkowo masaż promuje produkcję endorfin – hormonów szczęścia. A harmonijny wzrost i rozwój może odbywać się tylko w radosnej atmosferze.

Od 2 miesiąca życia możesz już dodać do masażu ćwiczenia gimnastyczne... Gimnastyka dla noworodków to specjalny kompleksćwiczenia, które pomagają poprawić koordynację ruchów, wzmacniają układ mięśniowo-szkieletowy.

Gimnastyka dla dzieci

Zajęcia gimnastyczne stanowią zachętę do rozwoju psychicznego i fizycznego. Dają nieznane wcześniej uczucie „mięśniowej radości” i przyspieszają poznawanie otaczającego go świata. Gimnastykę można uprawiać przy przyjemnej muzyce. Posłuży to również do rozwijania u dziecka poczucia rytmu.

Gimnastyka bierna

Pasywny to rodzaj aktywnego masażu, w którym dorosły wykonuje ćwiczenia dla dziecka. Korzyści płynące z takich ćwiczeń są bardzo duże i dla wszystkich jest wystarczająco dużo przyjemności. Takie zajęcia gimnastyczne nie tylko nawiązują kontakt psychologiczny, ale także poprawiają więź emocjonalna między mamą a dzieckiem.

W tej metodzie zestaw różne ćwiczenia... Oto niektóre z nich.

• Uginamy nogi dziecka w kolanach i klepiemy podeszwy jak dłonie.
• Zginamy i rozwijamy ręce dziecka w okolicy nadgarstka. Podnieś ręce w górę i w dół.
• Owijamy ramiona dziecka wokół jego klatki piersiowej, a następnie rozkładamy ramiona szeroko na boki.
• Wykonujemy okrężne ruchy uchwytami okruchów w ramieniu i stawy łokciowe... Następnie za pomocą uchwytów próbujemy sięgnąć czubka głowy.
• Kilkakrotnie delikatnie uderzamy dłońmi o ciało dziecka. Uśmiechamy się i chwalimy go za każde ćwiczenie.
• Zginamy nogi noworodka w stawy kolanowe jak na rowerze.

Sprawdzenie odruchowego zgięcia i wyprostu stóp. W tym celu podpieramy nogę dziecka lewą ręką i kciuk prawa ręka naciśnij stopę u podstawy palców. Zdarza się, że noworodki kciuk podciągnięty. Jest pod wpływem stresu. Aby złagodzić ten stan, możesz nacisnąć podstawę tego palca, a on się wygnie. A jeśli przesuniesz palcem po zewnętrznej krawędzi stopy, od małego palca do pięty, lekko naciskając podeszwę, wszystkie palce natychmiast się rozluźnią.

Odruchy noworodków

Możesz także przetestować „odruchowe chodzenie”. U zdrowych dzieci pojawia się od pierwszego dnia życia. Aby to zrobić, musisz wziąć dziecko pod ramiona i odwrócić się do siebie plecami. Jego stopy powinny dotykać twardej powierzchni. Dzieciak odruchowo zaczyna dotykać nóg, jak podczas chodzenia. Ważne jest, aby opierał się nie na czubkach palców, ale na całej stopie. Podczas ćwiczeń dziecko powinno cały czas mieć masę ciała.

Podczas ćwiczeń możesz opowiadać wiersze i żarty, komunikować się z dzieckiem w pozytywnym tonie. Wtedy maluch będzie z radością wykonywał zabiegi i czekał na nowe.

Masaż dla czteromiesięcznego dziecka

Czas mija, a teraz Twoje dziecko ma już cztery miesiące. Hipertoniczność znika. Mały człowiek celowo próbując iść w kierunku zamierzonego celu, być może zaczynając od boku do boku, próbując opanować umiejętności raczkowania. Do aktywność fizyczna nie był zepsuty, nie trzeba go ciasno owijać.

Czas trwania masażu w tym wieku wzrasta. Ruchy mamy stają się bardziej intensywne. Może być już używany dodatkowe elementy, jak np. fitball, która lepiej koordynuje ruchy, ukierunkowuje ją w przestrzeni i wzmacnia mięśnie brzucha. Bardzo pomocna będzie również kąpiel. Maluchy uwielbiają, jeśli poprzednie spotkania z wodą poszły gładko. Ćwiczenia w tonacji i temperamencie wody. Ponadto rozwijają swoje pierwsze umiejętności pływackie.

Dziecko 4 miesiące

Lekkie mrowienie, intensywniejsze filcowanie można dodać do głaskania i pocierania. Działania powinny nadal być ostrożne i nie powodować dyskomfortu. Obszary, których należy unikać, są również pomijane w działaniu masażu. Przed sesją należy wykluczyć głód, najbardziej Najlepszy czas przyjdzie czas, kiedy po jedzeniu minie godzina lub półtorej.

Czteromiesięczny maluszek jest wesoły, lubi zabieg, uśmiecha się i nuci. W przeciwnym razie lepiej od razu przerwać sesję i przełożyć ją na lepszy czas.

Niech masaż i gimnastyka będą dla Twojego dziecka codziennym i długo wyczekiwanym rytuałem!

Wideo na ten temat