Conform Vedelor pentru viață plină, o fată trebuie să învețe și să aplice principiile feminității. Studiul principiilor poate începe prin a face o distincție clară între natura bărbatului și natura femeii.

Jocul după regulile civilizației obligă o femeie modernă să dobândească calități care nu i-au fost inițial inerente de genetică și natura subtilă. Forța masculină și cea feminină diferă în aproape orice: sistemul hormonal, sistemul de gândire și structura subtilă a psihicului la femei și la bărbați sunt complet diferite. Înțelepții antici știau despre asta.

Fiecare femeie este capabilă să dezvăluie natura care i-a fost inerentă inițial, totuși, pentru aceasta este necesar, prin efort și muncă, să reconstruiască multe obiceiuri crescute în societate, ceea ce nu este întotdeauna ușor. Dar rezultatul te va uimi, pentru că după eforturile depuse, viața va deveni mult mai ușoară.

Principiul de bază al fericirii feminine

Cunoștințele vedice se bazează pe ideea protecției unei femei atât față de societate, cât și față de ea însăși. Aceasta înseamnă că bărbatul pe care îl alege o femeie trebuie să îi ofere protecție financiară, socială și emoțională. Să le privim mai detaliat:

• Securitatea financiară pentru o femeie înseamnă că soțul este susținătorul familiei. Soția nu este obligată să muncească și să asigure financiar familia. Responsabilitățile ei includ distribuirea bugetului în beneficiul întregii familii. Adică, o femeie trebuie să împartă banii câștigați de un bărbat pentru ca toți membrii familiei să aibă tot ce le trebuie și, de asemenea, pentru ca familia și soțul să poată acumula putere financiară și capital familial.
• Securitatea socială înseamnă că o femeie se bazează pe deplin și se încredințează unui bărbat, datorită căruia toți ceilalți factori sociali nu o mai poate influența. Nimeni nu o poate jigni sau răni, pentru că este protejată.
• Securitatea emoțională înseamnă că o femeie se află în grija soțului ei și acesta îi asigură stabilitate emoțională, scutindu-o de experiențele și impresiile negative inutile.

Aceste principii plasează o femeie în protecția absolută a unui bărbat, care se bazează pe faptul că o femeie trece prin viață ÎN SPATELE soțului ei, și nu în fața lui și nu lângă el. Un bărbat, ca verigă puternică și șef al familiei, își asumă toate poverile sociale, în timp ce o femeie poate rămâne ușoară și directă în cercul său de responsabilitate. Ea poate deveni păstrătoarea vetrei și mama copiilor săi.

Aplicarea practică a principiului de bază

Când citești multe recomandări vedice, se pare că doar un bărbat poate schimba situația. La urma urmei, el este cel care trebuie să-și asume în mod voluntar responsabilitatea, să arate putere și să protejeze femeia de orice. Cu toate acestea, merită luat în considerare faptul că stilul de viață modern dezvoltă la o femeie calități pe care ea îi poate fi greu să le refuze.

O femeie vicleană și înțeleaptă este, de asemenea, capabilă să schimbe situația în familie, începând să recunoască în mod conștient rolul principal al bărbatului:

• Securitatea financiară se realizează atunci când o femeie transferă în mod voluntar unui bărbat dreptul de a câștiga bani și de a întreține familia. În același timp, este important să aveți încredere într-un bărbat și să-l susțineți nu doar în dezvoltarea veniturilor, ci și în dezvoltarea propriilor afaceri și proiecte. Venitul va crește în mod natural dacă un bărbat se îmbunătățește în acele lucruri care îl fascinează și pe care își dorește să le facă.
• Securitatea socială se realizează atunci când o femeie își consideră bărbatul ca fiind persoana principală din viața ei și se bazează pe el în opiniile și faptele ei. În acest caz, este imposibil să puneți presiune asupra ei de la șeful ei, părinții, prietenii și oricare altul contactele sociale, deoarece o femeie se bazează pe opinia bărbatului ei și este protejată de poziția sa dominantă în familie. De exemplu, șeful amenință că o va concedia, dar femeia este deja protejată de la bun început, pentru că soțul ei este mai important pentru ea și există un alt loc de muncă. Sau părinții fac plângeri, iar femeia știe că totul i se potrivește soțului ei și spune: „Mamă, nu voi asculta asta, soțul meu este mulțumit de toate”. O femeie care își respectă cu adevărat bărbatul este invulnerabilă.
• Securitatea emoțională vine din Mare dragoste si respect. Când o femeie are suficientă încredere într-un bărbat încât să nu-și facă griji și doar să-l ajute, când o femeie iubește un bărbat suficient de mult încât să-și dizolve toate stările negative din această iubire, atunci ea primește o pace foarte profundă și de neclintit. Această pace îi oferă o fericire profundă și de nesfârșit.

Dragostea pentru bărbatul tău, respectul pentru el, refuzul dorinței de a controla acțiunile și deciziile soțului tău, încredințarea, încrederea și permisiunea de a te conduce pe calea vieții sunt principiile principale care dezvăluie feminitatea și puterea naturală. Aceste calități trebuie exercitate în mod constant, iar în exerciții este important să ne amintim că pentru o femeie să le dezvolte în condiții moderne este o adevărată ispravă.

De ce nu funcționează asta atât de des?

De multe ori se întâmplă ca soțiile să încerce să-și respecte soțul și să-i recunoască conducerea în familie, dar asta se întâmplă ca cu o revendicare subconștientă, un calcul inițial. Adică, o femeie simte așa ceva: „Tu ești bărbat, ești la conducere, hai să mă protejăm, hai să câștigăm bani, asigură-te că nu am nevoie de nimic, dă-mi asta, asta și asta.”

Această atitudine nu va funcționa efect bun, pentru că este o manifestare a calităților masculine într-o formă mai ascunsă. Doar munca sinceră asupra propriei persoane, încrederea sinceră poate duce la rezultate complete.

Modalități indirecte de dezvoltare a feminității

Există o serie de moduri care pot susține o creștere a energiei feminine, astfel încât o fată să își dezvolte mai ușor principalele calități feminine.

Originile puterii naturale

Înțelegerea vedica se bazează pe combinația armonioasă a vieții și activităților unei femei cu ciclurile naturale:

• Vis. Este mai bine să te culci la 8-22 și să te trezești la 4-6. Un astfel de program întărește sistemul hormonal al unei femei și o menține activă. Dacă devine dificil în timpul zilei, te poți întinde o jumătate de oră sau o oră.
• Alimente. Mâncarea trebuie să fie ușoară: legumele, fructele, produsele lactate și o varietate de condimente sunt sănătoase corp feminin. Dimineața este important să bei un pahar de lapte cald și să mănânci dulciuri. După ora 12 este mai bine să mănânci alimente mai serioase. Consumul de dulciuri dimineața susține bine sănătatea mintală, dar seara o distruge.
• Produse alese. Adăugând la dietă produse individuale intensifică energia feminină. Acestea includ: struguri, căpșuni, șofran, ghee și lapte. Mierea este foarte utila, important este sa mananci cate putin din ea in fiecare zi.

Este important ca o femeie să-și simtă propriul corp și să trăiască după ritmurile sale interne. Aceste ritmuri sunt mai ușor de înțeles printr-o comunicare regulată cu natura. Pentru dezvoltarea corectă a feminității, este important să petreceți cât mai mult timp interacționând cu cei vii. Dintre practicile care dezvăluie energia unei femei, aproape toate sunt cel mai bine făcute în natură:

• Plimbați-vă cu copiii și jucați-vă cu ei. Comunicarea cu copiii dezvăluie în mod natural calitati feminine, maternitate și iubire.
• Exercițiu. Pentru sprijinul potrivit sistemul hormonal Este important să se angajeze într-o activitate fizică ușoară. Exercițiile care combină statica și întinderea (Yoga, Tai Chi) sunt excelente.
• Dans în natură. Este bine să-ți permiți uneori să te relaxezi și să dansezi așa cum se simte corpul tău. Simțind natura dezvăluie o legătură naturală cu ea, iar dansul dezvăluie căldură și flexibilitate. Puteți începe separat dansul oriental sau orice alt tip de dans și apoi le puteți executa pentru bărbatul dvs. Dansul, care este accesibil doar soțului și nu este oferit pentru spectacol, îi susține masculinitatea și puterea.
• Fantazați și reflectați. Tot ceea ce ai adunat în capul tău poate fi apoi desenat, compilat frumoasa poveste sau exprimați-l în orice altă formă de creativitate.

Dezvoltarea artei interioare

Este important ca o femeie să fie creativă și să învețe să se exprime cu pricepere. Orice poate fi o platformă pentru auto-exprimare creativă, chiar și un set de sarcini zilnice: gătit, curățenie, alegerea hainelor, conversații în starea de spirit potrivită se transformă într-o platformă de auto-exprimare. Este important să vedeți capacitatea de a crea în orice: susține psihicul fetei și face o femeie atractivă pentru un bărbat.

(Vizitat de 5.377 ori, 1 vizite astăzi)

În ceea ce privește energia, o femeie ar trebui să acționeze ca o baterie, adică să facă rezerve de energie. Confirmarea acestui fapt poate fi găsită în scripturile antice, zicale, învățături culturi diferite. Rezervele de energie acumulate de o femeie sunt folosite pentru a îmbunătăți lumea din jurul ei. Dar aceste îmbunătățiri trebuie făcute direct de un bărbat. Sarcina femeii este să-i ofere energia necesară pentru aceasta.

Încă de la începutul lumii, femeile au fost o sursă de inspirație pentru bărbați, motiv pentru care s-au făcut mari descoperiri, s-au construit orașe, temple etc.. Femeile sunt înzestrate cu capacitatea de a acumula energie și de a o oferi unui bărbat. . Și domnișoarele moderne trebuie să dezvolte și să consolideze acest dar în sine.

Pentru a înțelege ce este energia feminină și cum să o gestionați, trebuie să luați în considerare câteva aspecte:

• Ce fel de energie are nevoie o femeie?
• De ce ai nevoie să acumulezi energie?
• Cum să acumulezi corect energia?

În acest articol vă aducem în atenție 85 de moduri de a dezvolta și stimula energia feminină. Toate sunt destul de accesibile și simple. În această listă, fiecare femeie poate găsi modalități prin care cel mai bun mod sunt potrivite pentru ea.

Corpul este un recipient pentru băuturi spirtoase. Este destul de greu să ne bucurăm de dezvoltarea componentei spirituale dacă trăim disconfort și neplăceri la nivel fizic. Prin urmare, primul bloc al celor mai eficiente moduri de acumulare a energiei feminine constă în tehnici care vizează atingerea armoniei fizice.

• Sănătate

Nimic nu ar trebui să te rănească! Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să tratezi toate afecțiunile pe care le-ai dobândit după vârsta ta. Mergeți la medici, treceți prin toate analizele necesare, aflați ce trebuie să tratați și faceți-o. Nu uita de tratamentul gingiilor! Gingiile slabe care sangereaza iti consuma energia in fiecare zi.

• Masaj

Toată lumea știe despre beneficiile masajului. Aceste metode de influențare a organismului pot combate eficient o mare varietate de afecțiuni. Dar majoritatea oamenilor nu știu totul proprietăți pozitive masaj. Aduce mari beneficii in ceea ce priveste realizarea armoniei intre trup si suflet. Relaxându-ți și vindecându-ți corpul prin masaj, te apropii de o stare de pace și echilibru interior. Asadar, dupa un masaj bun te simti linistit, o relaxare placuta.

Baza oricărui masaj este atingerea. A senzații tactile extrem de important pentru femei. Masajul vă permite să dispersați energia stagnantă în corp, să o direcționați în direcția corectă, să scăpați de stres și pur și simplu să vă distrați. După cum puteți vedea, există multe motive pentru a participa în mod regulat la sesiunile de masaj. Crede-mă, dacă această tehnică devine parte integrantă a vieții tale, atunci foarte curând vei simți îmbunătățiri nu numai în ceea ce privește sănătatea și bunăstarea, dar vei simți și un calm, echilibru și blândețe neobișnuit.

• Coafura

Părul este o componentă importantă a frumuseții feminine. Părul bine îngrijit și atractiv este considerat destinul unei femei. Prin urmare, trebuie să plătiți Atentie specialaîn special părul. Pentru a asigura o îngrijire de calitate, nu trebuie să vizitați saloane scumpe; vă puteți îngriji de păr acasă. De fiecare dată când îți speli părul, îți faci o mască sau îți coafezi părul, energia ta feminină crește. Nu fără motiv se spune că părul conține forță vitală. Această afirmație se aplică direct sexului frumos. După ce am evaluat starea părului, putem trage o concluzie despre psihologic și condiție fizică femei. Părul decolorat și uscat indică lipsa de odihnă și efort excesiv. Și buclele strălucitoare bine îngrijite indică faptul că ai încredere în tine și te simți la locul tău.

Prin urmare, nu uitați să vă spălați părul în mod regulat, să faceți măști, să-l pieptănați zilnic, să vizitați coaforul pentru a elimina vârfurile despicate etc. Uneori, pentru a vă înveseli și a vă simți mai bine, este suficient să vă spălați pur și simplu părul și să faceți stil frumos. Imaginează-ți schimbările pe care o îngrijire mai minuțioasă și regulată a părului le va aduce în viața ta!

• Manichiură

O manichiură pentru o femeie nu este deloc puțin lucru. Uneori, o domnișoară nu începe să comunice cu bărbatul pe care-l place doar pentru că nu și-a făcut manichiura. Într-adevăr, cum poți să-ți dai mâna unui bărbat, să-ți oferi degetele pentru un sărut, dacă oja se desprinde, murdăria este vizibilă sub unghii și pielea mâinilor tale este uscată și crăpată? Frumusețea mâinilor este extrem de importantă pentru o femeie. Nu este fără motiv verigheta se pune pe deget. Mânere complement frumusețea feminină. Și ar trebui să arate ca ceva de care poți fi mândru.

Dar nu uitați că o manichiură frumoasă nu durează kilometri. unghii artificiale, ci pur și simplu unghii îngrijite și îngrijite. Pentru zilele saptamanii Este foarte posibil să te limitezi la o manichiură tradițională în stil francez. De asemenea, este important să asigurați îngrijirea zilnică a pielii mâinilor: utilizați creme în timpul zilei și înainte de culcare, faceți măști speciale, purtați mănuși când spălați vase, curățați și spălați rufe.

• Baie aromata

O baie este o altă modalitate de a obține plăcerea corporală. Ce poate fi mai bun decât o baie caldă cu uleiuri aromatice, bombe de apă, petale de trandafiri și ierburi? A face o baie are ca scop relaxarea maximă. Prin urmare, timpul pentru efectuarea acestui ritual trebuie ales cu grijă. Ar trebui să fie suficient, astfel încât să puteți pregăti apă fără grabă și să stați fericit în ea atâta timp cât doriți. De asemenea, este important să se creeze un mediu relaxant. Asigurați-vă că nimeni nu vă distrage atenția de la munca dvs. Închideți ușa băii și deconectați-vă de lumea exterioară. Lasă doar senzațiile plăcute să rămână cu tine. După o astfel de baie, te vei simți interior plin de pozitivitate. Acest lucru se datorează faptului că împreună cu apa, impresiile și sentimentele negative părăsesc corpul feminin, iar locul lor este luat de energia feminină pură.

• Pedichiură

U o adevărată doamnă Nu numai brațele, ci și picioarele ar trebui să fie în ordine perfectă. Această parte a corpului necesită și mai multă atenție decât mâinile, deoarece picioarele noastre sunt supuse zilnic unui stres enorm. Prin urmare, ar fi o idee bună să faci o simplă baie de picioare cu sare de mare în fiecare seară. Această procedură va ameliora oboseala. De asemenea, puteți folosi diverse exfoliante și creme speciale pentru picioare pentru a face pielea din această zonă moale, delicată și netedă.

Pedichiura nu este doar o cerință de igienă și îngrijire personală, ci și pur și simplu plăcere și o modalitate de a vă ridica moralul și de a vă simți propria frumusete. Te ridici din pat dimineața, te uiți în jos și acolo sunt picioarele tale bine îngrijite, cu o pedichiură interesantă. Și starea de spirit se îmbunătățește!

• Inventa

Machiajul este ceva de care nicio femeie moderna nu se poate lipsi. Majoritatea doamnelor se machiază în fiecare zi pentru a merge frumoase și încrezătoare la serviciu. Dar femeile care nu merg la serviciu încetează adesea să mai folosească cosmetice zilnic. Iar ritualul de a se machia dimineața și de a se transforma într-o frumusețe cade din viața lor. Drept urmare, ei văd în fiecare zi aceeași reflexie plictisitoare în oglindă. Această stare de lucruri va duce pe oricine în depresie. Iar soluția este foarte simplă: doar trezește-te dimineața și pune-te în ordine, indiferent dacă trebuie să mergi sau nu la muncă. Acest lucru trebuie făcut fără greș, chiar dacă nu ai chef deloc. Când vezi rezultatele propriilor tale eforturi, starea ta de spirit se va îmbunătăți imediat. Punându-se în ordine, creând frumusețe, o femeie se umple de pozitivitate, energia ei feminină crește.

Atenție la următorul paradox: femeile moderne sunt gata să petreacă două ore în fața oglinzii dacă trebuie să iasă din casă, de exemplu, la muncă sau doar la plimbare. Dar dacă o domnișoară stă singură acasă sau, de exemplu, așteaptă ca soțul ei să ajungă acasă de la serviciu, atunci cel mai probabil nu se va machia. Adică, femeile sunt întotdeauna gata să încerce pentru alții, pentru ele și pentru ele însele bărbat apropiat- Nu. Dar scopul machiajului nu este acela de a înșela pe alții, ci de a vă mulțumi, de a vă sublinia frumusețea și de a vă simți încrezător din asta. Prin urmare, primul loc în care este necesară frumusețea ta este a ta Propia casă. Iar prima persoană pentru care ar trebui să rămâi frumoasă ești tu. Pe locul doi este soțul tău, care trebuie să vadă că frumusețea ta nu merge nicăieri.

• Yoga

Yoga este pur și simplu o formă de activitate fizică. Este un mod de viață bazat pe o perspectivă pozitivă, care se realizează prin meditație.

Pentru o femeie, yoga este unul dintre cele mai de succes tipuri de activitate fizică. Dar trebuie să fie perceput holistic și nu doar ca un set de asane. Energia feminină are un potențial enorm care poate fi dezvăluit prin yoga. Iar cea mai bună persoană care să ajute în această problemă este o femeie mentor de la un centru specializat de studii yoga. Un astfel de profesor, care a stăpânit deja tehnicile de yoga pentru controlul energiei feminine, vă va putea dezvălui puteri secreteși să te învețe cum să le faci față.

• Dans

Dansul pentru femei nu este mai puțin benefic decât yoga. Dacă preferați să vă mișcați într-un ritm rapid, atunci începeți să dansați. Acestea vor asigura nu numai o dezvoltare armonioasă a mușchilor, ci și vă vor face corpul flexibil, elastic și ușor de gestionat. Dansul oriental este deosebit de util pentru femei, deoarece maximizează frumusețea corpului feminin, iar acest tip de dans ajută și la activarea activității organelor pelvine. Cu toate acestea, orice alte tipuri de dans sunt destul de acceptabile. Alege tipul care îți place și distrează-te. Energia ta feminină va crește. Corpul tău va funcționa, iar psihicul tău se va odihni.

Notă importantă: multe femei cred că dansul este pentru tineri. Dar asta mare greseala! O femeie poate dansa la orice vârstă. Chiar dacă ai preferat să stai pe margine toată viața, nu este niciodată prea târziu să începi să înveți secretele coregrafiei. Mai mult decât atât, la vârsta adultă, beneficiile dansului pot fi și mai mari, precum și conștientizarea impactului acestei activități nu numai asupra corpului, ci și asupra sufletului. Dacă ți-e jenă să mergi la un studio de dans, dansează acasă pentru plăcerea ta. Acest lucru vă va permite să descoperiți capacitățile ascunse anterior ale corpului, precum și să vă dezvăluiți propriul suflet.

• Parfum

Simțul mirosului este unul dintre simțurile de bază ale omului. Prin urmare, aprovizionarea unei femei este extrem de importantă. Ar trebui să fie special, inspirator, să reflecte esența unei anumite persoane. În primul rând, purtătorului ar trebui să-i placă parfumul. Prin urmare, trebuie să alegeți parfumul numai după propriul gust. O vei simți când îți vei găsi parfumul. Acestea pot fi produse ale parfumerilor la modă sau pur și simplu aromatice uleiuri naturale. S-a observat că aceeași aromă sună complet diferit pe corpuri diferite. Acest lucru sugerează că mirosul reflectă caracteristicile persoanei în sine. Uneori ne spune mai multe despre o persoană decât despre el aspect, cuvinte, comportament. Pentru un bărbat, mirosul femeii lui iubite este unic. Copiii nu vor uita niciodată mirosul mamei lor. Aroma care emană din corp este unul dintre factorii sub influența căruia oamenii decid asupra comunicării ulterioare cu o persoană.

• Plimbări

Științele antice despre relațiile umane spun că mersul împreună ajută la întărirea contactului. La urma urmei, chiar și în tradițiile căsătoriei, tinerii căsătoriți trebuie să-și croiască drum împreună spre altar.

Dar pe lângă faptul că mergi în compania oamenilor care îți plac, nu uita să mergi uneori singur. La urma urmei, dacă nu te simți confortabil să fii singur cu tine însuți, atunci cu greu poți fi un bun partener pentru altcineva. Prin urmare, mergeți în mod regulat în excursii în mină singuratic pentru a evada din viața de zi cu zi și pentru a vă răsfăța cu o reflecție profundă. Sau, dimpotrivă, poți să-ți arunci toate gândurile din cap și să te bucuri de vremea bună, să privești trecătorii și să te bucuri de privirile admirative. Este important ca astfel de plimbări să nu aibă un scop anume. Nu este nevoie să încerci să îmbini utilul și plăcutul. Dacă te plimbi, atunci acesta ar trebui să fie scopul tău, nu să mergi la magazin.

• Sport

Sportul este la modă astăzi, dar poate fi dificil să găsești timp pentru el. Ritmul modern de viață ne face să alergăm în cercuri între serviciu și acasă. Iar energia feminină suferă foarte mult de pe urma unei astfel de rutină. Ca urmare a dezechilibrului intern, semnele neplăcute devin vizibile la nivel fizic. Corpul feminin fără suficientă activitate fizica devine flasc, isi pierde elasticitatea si atractivitatea, apar kilogramele in plus. Aceste imperfecțiuni deprimă și mai mult energia unei femei, deoarece nu se mai poate simți frumoasă. Prin urmare, este întotdeauna, în orice împrejurare, necesar să mențineți corpul în formă bună. Acesta nu este numai cel mai mult într-un mod plăcut vă va afecta silueta, dar vă va ajuta și la menținerea spiritului bun, a încrederii în sine și a energiei pentru noi realizări.

Fiecare femeie poate alege dintre multe tipuri de încărcătură. Aceasta ar putea fi yoga calmă și pașnică sau Pilates, alergare activă, plimbări cu bicicleta, înot. Sportul este o modalitate excelentă de a face față provocărilor vieții. Te confrunți cu o întrebare de nerezolvat? Dispoziție proastă? Probleme pe plan personal? Mergeți la o alergare sau un antrenament la sală. Acest lucru vă va ajuta să vă limpeziți mintea astfel încât să puteți genera o idee nouă, eficientă.

• Ținute

Energia feminină depinde direct de felul în care arată o femeie. Cu siguranță, Fata frumoasa iar corpul joacă un rol important, dar fără ținuta adecvată nu au efectul dorit. Prin urmare, unei femei nu trebuie să lipsească hainele frumoase. Cumpărarea unei noi ținute ridică imediat nivelul de energie feminină, mai ales dacă această achiziție nu a fost forțată. Când o femeie cumpără ceva în care îi place, atât ea, cât și toți cei din jurul ei devin mai fericiți.

Acest lucru se aplică nu numai ținutelor de „ieșire”. În viața de zi cu zi mediu de acasă Este la fel de important să vă mențineți propria frumusețe și atractivitate. De obicei femeile salvează lucruri frumoase pentru a merge la întâlniri cu prietenii, în vacanțe etc. Și ca haine de casă se folosesc lucruri vechi rupte care și-au pierdut de mult aspectul. Dar ne petrecem cea mai mare parte a timpului acasă. Prin urmare, într-un mediu acasă este important să arăți 100%. Cumpărați haine frumoase noi de casă și dvs viață de familie va deveni mai fericit.

• curatenie de primavara

Semnele stagnării energetice sunt apatia, lipsa dorinței de a merge înainte, de a face ceva. Chiar și lucrurile obișnuite necesită un efort enorm. Dacă vă aflați în această stare, atunci este timpul să faceți o curățenie de primăvară. O mulțime de lucruri creează grămezi de amintiri și îți înfundă psihicul. Așa că începe să scapi de lucrurile pe care nu le-ai folosit de mult timp și vei fi surprins cât de mult îți va îmbunătăți starea de spirit.

Depozitarea lucrurilor inutile are un impact negativ asupra psihicului. Imaginați-vă că vă deschideți dulapul, este umplut la capacitate maximă, dar printre lucruri nu există nimic pe care ați dori să porți. Toate rochiile sunt vechi și amintesc de ceva rău. Dar este atât de păcat să le arunci! Drept urmare, dulapul rămâne plin, nu ai ce să te îmbraci, dar lucrurile noi rămân necumpărate. Energia feminină într-o astfel de situație este asuprită.

Lucrurile vechi îți strică viața zi de zi, împiedicând lucrurile noi și plăcute să intre în ea. Așa că aprovizionați pungi de gunoiși îndepărtați toate blocajele care vă împiedică să respirați profund și să vă bucurați de viață. Nu ai idee câtă energie vei elibera din aceste moloz. Noi oportunități se vor deschide în fața ta, iar viața ta va fi plină cu ceva nou.

• Viață sănătoasă

Obiceiurile definesc o persoană. Consumul de alcool, fumatul, vorbirea murdară - toate acestea afectează în mod semnificativ starea de spirit a unei femei. La început ea poate experimenta o anumită înălțare, dar după foarte mult un timp scurt, această ascensiune este înlocuită de tristețe, melancolie, gânduri rele. Dacă începi să-ți schimbi viața în bine, începând cu tine însuți, vei înțelege foarte curând că nu ai nevoie de stimulente pentru a fi fericit. Mănâncă sănătos și mancare sanatoasa, renunta la tigari si alcool, incearca sa vorbesti politicos si frumos si gandeste-te la lucruri placute.

• Mâncarea potrivită

Esti ceea ce mananci. Dar, pe lângă tipul de hrană, sunt importante și cantitatea, timpul și modul de consum al acestuia. O persoană devine impregnată de natura produselor pe care le consumă. Mănâncă carne - ești încărcat cu spiritul violenței, fast-food - cu pasiune, legume și fructe - cu dragoste, bucurie, pace, armonie cu natura.

Alimentația îți afectează și starea fizică. Alimente nesănătoase promovează recrutarea greutate excesiva, iar acest lucru duce la faptul că energia feminină slăbește. Prin urmare, este necesar să se respecte reguli simple să mănânce corect și să evite consecințele negative. Evită cinele târzii, mănâncă cât vrei, învață să mănânci porții mici, pune dragoste în preparatele pe care le gătești. Vedeți procesul de a mânca ca un act sacru, nu doar o acțiune fiziologică.

• Tratamente speciale pentru corp

Saloanele SPA oferă astăzi o gamă largă de servicii. Când intri într-un astfel de salon, poți găsi cu ușurință o mulțime de oferte care te vor ajuta să te relaxezi și să devii mai frumoasă. Dar astfel de servicii nu sunt ieftine. Cu toate acestea, acesta nu este un motiv pentru a vă refuza plăcerea de a avea grijă propriul corp. O dată pe lună, fiecare femeie își poate permite să-și transforme propria casă în cel mai bun salon spa. Puteți să vă bucurați de tratamente singur sau să invitați un prieten. Este suficient să achiziționați măști, scrub-uri, creme de corp și față, să creați atmosfera potrivită și să vă scufundați în lumea îngrijirii de sine. Puteți folosi și rețete de casă pentru prepararea produselor cosmetice. De exemplu, se poate face un scrub din zaț de cafea, înveliți cu miere, adăugați lapte la baie etc.

Muzica relaxantă, calmă, de preferință meditativă, este potrivită pentru un astfel de eveniment. Pregătește-te să te relaxezi și să te bucuri de acest sentiment. Este dificil pentru femeile moderne să se relaxeze complet, dar acest lucru este necesar pentru ca energia feminină să fie restabilită.

• Fața bine îngrijită

Fața este primul lucru pe care mulți îl observă. Prin urmare, majoritatea femeilor dedică suficient timp îngrijirii feței. Dar, de obicei, se reduce la un set standard: spălarea și aplicarea cremei dimineața și seara. Doamnele care lucrează uneori nu au suficientă forță chiar și pentru aceste manipulări simple. Între timp, îngrijirea feței este extrem de importantă nu numai în ceea ce privește păstrarea tinereții și frumuseții, ci și în ceea ce privește refacerea energie feminină. Când ai grijă de ceva, începi să-l iubești. De aceea Cel mai bun mod a te iubi pe tine însuți - a-ți oferi grijă. Și merită să începem cu fața, pentru că asta vedem cel mai des în oglindă. Adaugă la îngrijire zilnică măști de două ori pe săptămână, spălare, peeling. Datorită acestor proceduri plăcute, vei arăta și te vei simți grozav.

• Vizitând o saună sau o baie de aburi

Este mai bine să planificați un astfel de eveniment cu o companie. Adună-ți prietenii și mergi la saună pentru a petrece câteva ore beneficiind trupul și sufletul tău. Luați produse cosmetice cu dvs. și fiți într-o dispoziție bună. În acest proces, nu numai că vei avea grijă de tine, dar vei face și schimb de energie feminină. Vizitarea saunei cu un grup de mai multe persoane nu va fi prea costisitoare, deoarece costul poate fi împărțit în mod egal între toți participanții.

Baie de aburi, piscina, masti, scrub-uri, ceai delicios - toate acestea cu siguranta iti vor ridica moralul si iti vor da un plus de energie timp de cateva saptamani.

Următoarele modalități de creștere a energiei feminine sunt legate de comunicare, deoarece femeile percep lumea nu doar prin propria personalitate, ci și prin contactele cu ceilalți. În procesul de comunicare, reprezentanții sexului frumos își transmit propria energie și sunt plini de energie venită de la alte persoane. De aceea, trebuie respectate anumite reguli in aceasta materie pentru a nu da prea mult si a nu primi ceea ce nu ai nevoie.

• Oameni cu aceeasi gandire

Toată lumea are nevoie de oameni care împărtășesc părerile noastre despre viață, și în special de femei. Comunicarea cu astfel de persoane este obligatorie pentru fiecare doamnă. Dar nu numai prezența acestei comunicări este importantă, ci și calitatea acesteia. Trebuie să vă împărtășiți cu sinceritate sentimentele și gândurile numai cu cei care vă vor înțelege și vă vor sprijini. Comunicarea la acest nivel cu oameni la întâmplare este o mare greșeală. Energia ta feminină va suferi doar de asta. Dar dacă găsești un răspuns în sufletul interlocutorului tău, înțelegere, atunci al tău lumea spirituală va fi îmbogățit și extins.

Când comunicați cu oameni care au aceleași idei, încercați să vorbiți nu numai despre rău, ci mai ales despre bine. Gândește-te la ce lucruri bune și strălucitoare ți s-au întâmplat și povestește-le. Împărtășește-ți bucuria și va fi mai mult. Renunțați la negativitatea evidentă, cum ar fi bârfele, judecarea altor oameni, vorbirea despre coșmarurile timpului nostru. Lasă comunicarea ta să fie inspirată. Împărtășește-ți experiența pozitivă, vorbește despre dragoste. În acest fel, îți vei crește nu numai propriile rezerve de energie pozitivă, dar vei permite și interlocutorului tău să fie umplut de bunătate și lumină.

• femei

Nu ar trebui să împărtășiți toate experiențele voastre cu reprezentanții sexului puternic. În unele situații, un bărbat vă va putea da un sfat bun, dar nu veți obține atâta energie de la el cât puteți obține de la o femeie dacă îi împărtășiți sentimentele. Principalul lucru este să fii sigur că vor să te asculte, să te înțeleagă și să te susțină.

Comunicarea cu femeile căsătorite, prospere este deosebit de benefică. La urma urmei, de la ei poți învăța experiența neprețuită a fericirii, înțelepciunii, iubirii și experienței feminine.

• Conversații lungi.

• Ușurința comunicării

Mintea și inteligența sunt soarta bărbaților. Poate suna nepoliticos, dar o femeie nu ar trebui să-și demonstreze inteligența. Acest tip de dezvoltare ne îndepărtează de natura noastră. Atuul unei femei sunt sentimentele, nu rațiunea. Capacitatea de a înțelege lucruri complexe, de a înțelege tehnologia și știința nu face o femeie frumoasă, ci îi umbrește esența. Sexul slab nu cucerește bărbații prin puterea minții. Dimpotrivă, bărbații se feresc de femeile inteligente și preferă să nu le observe. La urma urmei, o femeie puternică și inteligentă nu are nevoie de un bărbat, pentru că demonstrează lumii capacitatea și disponibilitatea ei de a rezolva orice problemă singură.

Nu distruge fetița din tine. Spontaneitatea, capacitatea de a fi lipsit de griji, amuzant și dulce - acestea sunt calitățile pe care bărbații le prețuiesc atât de mult la femei. Luați ca exemplu o fată de aproximativ cinci ani. Și uneori o lasă-i liberă. Lasă-i pe ceilalți să vadă că ești în armonie cu propria ta natură.

• Întreabă pentru ajutor

Nimic nu crește nivelul de energie feminină mai mult decât situațiile în care este îngrijită. Dar pentru a crea o astfel de situație, cel mai adesea trebuie să ceri ajutor. Simțiți-vă liber să faceți acest lucru cât mai des posibil. Respinge teama de a-ți arăta slăbiciunea. Puterea unei femei este în slăbiciunea ei, profită de asta. Astfel iti vei face viata mai usoara si ii vei permite barbatului de langa tine sa se simta nevoie.

Incapacitatea de a cere ajutor se datorează în primul rând stimei de sine scăzute. Multe doamne se gândesc prea mult înainte de a cere cuiva sprijin sau servicii. Drept urmare, ei preferă să facă totul ei înșiși și, prin urmare, îi privează pe alții de oportunitatea de a demonstra grijă. Atitudinea „eu însumi” vă dăunează atât pe dumneavoastră, cât și pe bărbatul dumneavoastră.

Începe mic - cere-i soțului tău să te ajute prin casă, roagă-i unui trecător să ducă genți grele până la intrare, cere-ți șefului tău o zi liberă. Nimic rău nu ți se va întâmpla chiar dacă primești un refuz. Dar acest lucru este puțin probabil, deoarece sarcina femeii este de a ghida bărbatul, iar sarcina lui este de a ajuta femeia.

• Ajută-te

Compasiunea și grija sunt principalele calități ale unei femei. Emoționalitatea naturală ne ajută să înțelegem mai bine problemele altora. Reprezentanții sexului frumos știu să empatizeze și ar trebui să folosească această abilitate. Grija pentru ceilalți îi permite unei femei să-și dezvăluie potențialul și să-l realizeze. Îndeplinirea cu succes a unei sarcini, realizarea că ai ajutat pe cineva, îți crește stima de sine și îți dă încredere în tine.

Nu rata ocazia de a face o faptă bună. Ajută-i pe cei săraci donând obiecte inutile. Cumpără-ți vecinii-bunici niște dulciuri, fructe, pâine. Ajută o colegă cu proiectul ei dificil. Întotdeauna sunt oameni în apropiere care au nevoie de ajutor. Dar în încercarea ta de a-i face pe ceilalți fericiți, nu uita să ai grijă de tine.

• Complimente

Femeile iubesc cu urechile lor. Acesta este un vechi truism. Femeile sunt mai bune în a face complimente decât bărbații, deoarece comunicarea lor este îndreptată spre exterior. Realitățile vieții moderne sunt de așa natură încât atenția acordată altor oameni se limitează adesea la condamnarea acțiunilor, stilului de viață, obiceiurilor lor etc. Obiceiul de a judeca trebuie abandonat, iar cel mai bun mod de a face acest lucru este să începeți să observați părțile bune ale celorlalți. Laudă-ți vecinii, colegii, complimentează-ți prietenul. Concentrarea asupra părților bune ale oamenilor vă va aduce beneficii.

În ciuda credinței larg răspândite că femeile nu știu să fie prietene, reprezentanții sexului frumos se pot oferi reciproc un sprijin foarte puternic. Un compliment vă poate ridica starea de spirit pentru întreaga zi. De ce nu devii o sursă de bucurie pentru alți oameni? Ai observat o nouă tunsoare la un coleg? Lăudați-o. Astfel vei îmbunătăți relația dintre voi, vei deveni o sursă de pozitivitate și vei crește energia feminină. Nu te acumula în tine Frumoase cuvinte, și le difuzează în lume. Nu uita să te complimentezi și fii sincer și cald. De asemenea, învață să accepți laudele celorlalți oameni, mulțumește din suflet și nu te certa niciodată cu ceea ce spun ei despre tine.

• Exprimarea iubirii

Toate practicile femeilor la umplerea cu energie feminină ei spun că o femeie, pentru a fi plină de iubire, trebuie să o exprime constant. Dă frâu liber sentimentelor tale mai des. Îmbrățișează și sărută-ți pe cei dragi, vorbește despre dragostea ta. La urma urmei, asta senzație minunată atât de puțin în lumea modernă. lasă-i pe cei dragi să se scalde în ea în fiecare zi. Îmbrățișările și săruturile sunt întotdeauna potrivite. Ele pot servi drept consolare, laudă, recunoștință. Nimeni nu va refuza manifestările sincere de iubire.

Reținându-se în expresiile iubirii, oamenii se privează de posibilitatea de a le spune celor dragi de ce au nevoie. Grăbește-te, viața este imprevizibilă și scurtă, astfel încât oamenii să ascundă sentimente calde și să nu le permită să scape. Nu uita să vorbești despre dragoste părinților tăi. Îl vor prețui mai presus de toate celelalte.

• Trimite cărți poștale

Secolul 21 este secolul electronicii. Scrisorile de mână și cărțile poștale trimise prin poștă sunt o raritate astăzi. Dar aceste confirmări materiale de atenție, grijă, dragoste sunt cele care dau cel mai mult emoții puternice. Imaginați-vă singur cum v-ați simți dacă ați găsi în propria cutie poștală o carte poștală drăguță cu urări plăcute de la persoana iubita? Surpriză, interes, recunoștință, atenție, iubire sinceră. Surogate electronice pentru astfel de lucruri nu vor provoca niciodată o asemenea furtună de emoții, pentru că știm cu toții cât de ușor este să trimiți ceva prin e-mail: câteva clicuri de mouse și s-a terminat și a uitat. Dar semnele scrise de mână indică faptul că persoana și-a luat timp să se gândească la alegerea unui card și la cum să o semneze, apoi a găsit ocazia să-l arunce în cutia poștală. Astfel de eforturi, ținând cont de ritmul frenetic al vieții moderne, merită cel mai mult și recunoştinţă sinceră. Un astfel de cadou va fi amintit multă vreme, chiar dacă a fost oferit fără motiv.

• Caritate

Acest punct este similar cu cel care a vorbit despre importanța de a-i ajuta pe ceilalți. Doar în acest caz vorbim despre cei care au nevoie clar de ajutor. Dacă ești deprimat, înseamnă că energia ta este epuizată. Cum să te umpli de energie feminină? Oferiți cuiva ajutor gratuit atât de necesar. Sunt atât de mulți oameni în jur care se află într-o situație mult mai tristă decât tine. Fă ceva pentru ei care le va face viața chiar și puțin mai bună. Această acțiune vă va oferi un plus de energie și depresia va dispărea. Viața ta va fi mai bună dacă o faci viață mai bună cei din jur. Așa simți stima de sineși beneficii, existența ta nu va mai fi lipsită de sens, concentrată doar pe ceea ce este chiar în fața ochilor tăi.

• Ajutor de la un psiholog

Este general acceptat că oameni casatoriti ar trebui să împărtășească problemele numai unul cu celălalt. Dar femeile și bărbații sunt construiti diferit. Sexul frumos trebuie să vorbească doar pentru a înțelege propriile sentimente, evidențiați principalul lucru. Și bărbații preferă să se gândească la evenimente și sentimente pentru ei înșiși și să vorbească doar despre cele mai importante lucruri. Dacă îi spui unui bărbat tot ce simți zi de zi, pur și simplu mintea lui va exploda. Toată viața lui se va transforma în ascultare continuă. Pentru sexul puternic, această stare de fapt este un adevărat dezastru. Dar un soț bun, desigur, va trebui să suporte asta. Cu toate acestea, o astfel de comunicare nu te va face mai aproape și mai fericit. Prin urmare, încearcă să-i transmită soțului tău doar ceea ce este cu adevărat important. Pentru a vorbi despre asta, vizitați un psiholog.

Vizitele la un specialist psihologic nu înseamnă deloc că aveți probleme serioase. Acesta este doar o modalitate de a te elibera de povara gândurilor și sentimentelor care copleșesc o femeie în fiecare zi. Din păcate, nu este obișnuit ca noi să vizităm regulat un psiholog, deși în țările avansate acest lucru este considerat o practică normală. Relațiile sunt o povară grea și nu este nimic rău în a căuta ajutorul unei persoane special pregătite pentru a vă ușura viața dvs. și celor din jur. O persoană instruită te va ajuta să înțelegi ceea ce simți mult mai bine decât doar oamenii apropiați. Împreună cu el vei rezolva situatii dificile mult mai de succes. Dacă ești credincios, atunci în loc de psiholog poți vorbi cu un preot. Într-un astfel de mediu, poți spune absolut orice fără să te temi de consecințe sau să fii înțeles greșit. În acest fel, vă protejați energia de distrugere și epuizare.

În ceea ce privește alegerea unui psiholog, cel mai bine este să acordați preferință unei femei specialiste. Ea te va înțelege mai bine decât un bărbat. Dacă ești sincer cu un bărbat, va fi ca și cum ai căuta un înlocuitor.

• Comunicarea cu un mentor

Oamenii în vârstă au avantaj important– experiență. Prin urmare, comunicarea cu ei este neprețuită. O femeie mai în vârstă vă va putea da sfaturi despre ce să faceți într-o situație dată. Ea își va împărtăși propria ei energie mai înțeleaptă cu tine. Alege-ți mentorul cu înțelepciune. Aceasta ar trebui să fie o persoană pozitivă și strălucitoare, care vă va oferi încredere în sine și speranță și nu vă va suge toată sucul.

• Oferă cadouri

Cadourile sunt un atribut al sărbătorii. Prin urmare, fiecare persoană are puterea de a transforma fiecare zi a celor dragi într-o vacanță. Oferă-le celor dragi mici suveniruri, flori, lucruri mărunte plăcute. Așa că spui: „Mă gândesc la tine”, „Te iubesc”. Astfel de semne de atenție sunt mult mai valoroase decât cadourile oferite date semnificative. Nu-ți reține impulsurile. Dacă simți că astăzi este o zi grozavă pentru un cadou, fă-l. Să fie un cadou modest. A oferi cadouri înseamnă a oferi, dar și a te umple cu energie curată, strălucitoare. Acest lucru este uneori mai important decât să primești singur cadouri.

În fiecare femeie există cel puțin o actriță. Și uneori esența feminină ascunde artistul, regizorul, muzicianul. Dezvăluindu-și talentele ascunse, o femeie își îmbogățește propria viață, își permite să respire adânc și se bucură de propriile ei realizări. Prin urmare, creativitatea este una dintre cele mai bune moduri de a te umple de energie feminină.

• Muzică

Femeile sunt muzicale prin natura lor. La urma urmei, poți găsi mai des o femeie fredonând decât un bărbat. Indivizii maturi și întregi preferă muzica pozitivă care atinge sufletul. Acestea sunt melodii meditative, sunete ale naturii, lucrări clasice. Percepția sunetului influențează foarte mult psihicul, așa că putem spune că starea internă a unei persoane se reflectă în ceea ce ascultă și, de asemenea, se schimbă sub influența muzicii. Sub influența muzicii calme și orientate spre grație, veți găsi pacea și un simț al echilibrului.

Pe lângă impactul asupra unei persoane, muzica poate schimba atmosfera din casă. Redați mai des melodii folosite în practicile spirituale și veți observa că a devenit mai ușor să respiri în casa ta, a fost curățată de negativitate. Muzica relaxantă este deosebit de necesară femeile moderne pentru că adesea au probleme să se relaxeze complet. De asemenea, nu uita de asta tehnică simplă ca și cântând. Cântă - și problemele tale se vor rezolva mai repede. Cântați la duș, în timp ce faceți curățenie și gătiți, fredonați la serviciu. Crede-mă, nimeni nu se va uita la tine de parcă ai fi nebun. Dimpotrivă, oamenii vor înțelege că radiați pozitivitate și vă vor trata cu dragoste și recunoștință.

• Meditaţie

Acesta este cel mai bun mod de a te relaxa. Nu în sensul care este adesea pus în acest cuvânt astăzi. Vorbim despre relaxare pe toate planurile – atât fizic, cât și spiritual. Meditația îți curățește capul de gândurile străine, îți permite să găsești integritatea într-o lume ruptă în bucăți și să-ți ia mintea de la agitație. La început, ți se va părea că meditația nu dă roade. Dar cu cât exersezi mai des, cu atât vei ajunge mai bine la asta. În cele din urmă, veți învăța să vă relaxați rapid și să vă eliberați conștiința. Acest singura cale menține un psihic sănătos în condiții moderne, iar acest lucru este deosebit de important pentru femei.

Începeți meditația este ușor. Porniți o melodie relaxantă, întindeți-vă, încercați să vă relaxați corpul cât mai mult posibil. Și apoi începe să-ți relaxezi sufletul. După ceva timp, veți simți că lumile voastre interioare și exterioare au ajuns în echilibru.

Cu experiență, vei dobândi capacitatea de a personaliza meditația în scopuri specifice. De exemplu, iertarea, îmbunătățirea relațiilor, deblocarea propriului potențial etc.

• Cântând

Fiecărei femei îi place să cânte. Cu toții ne imaginăm uneori pe marea scenă în rolul unui cântăreț - idolul a milioane de oameni. Unele doamne au complexe cu privire la capacitatea lor de a cânta. Și se limitează în a se exprima în acest fel. Într-adevăr, nu toată lumea poate să cânte pentru alții, dar nimeni nu a interzis să cânte pentru ei înșiși! Dacă simți nevoia să-ți exprimi sentimentele prin cântec, atunci nu fii timid, doar cântă. Acest lucru este necesar pentru a menține echilibrul intern. Cântarea afectează în mod direct chakra vocii, relaxează mușchii gâtului, normalizează respirația și are un efect pozitiv asupra stării plămânilor. Cei care practică regulat cântul au o voce mai plăcută și mai sonoră. Și vocea este arma altei femei și o modalitate de a-i influența pe ceilalți. Toată lumea știe despre expresia „voce fermecătoare”; mulți au întâlnit chiar proprietari ai unor astfel de voci și pot confirma că astfel de oameni pot spune orice și vor fi în continuare ascultați și admirați. Pentru că adesea ceea ce contează nu este ceea ce spunem, ci cum o spunem. Cântarea îți va permite să stăpânești arta de a fermeca prin vocea ta.

Prima melodie pe care o aude un copil vine de la o femeie, mama lui. Acesta este un cântec de leagăn. Prin ea se exprimă tandrețe, dragoste, grijă, care sunt greu de exprimat în cuvinte simple. Nici un copil nu va spune că mama lui a cântat prost cântece de leagăn. Pentru toată lumea, aceste sunete sunt cele mai tandre, cele mai dragi. A cânta este chemarea fiecărei femei. Pentru a cânta frumos, trebuie doar să te relaxezi și să-ți permiti ca talentele tale să se realizeze. Prin urmare, femeile sunt sfătuite să acorde o atenție deosebită cântului și să dezvolte această abilitate. Dacă nu ai încredere în abilitățile tale, caută ajutor profesionist și ia câteva lecții de canto.

• Cumpărături

Cumpărăturile sunt considerate a fi o distracție pur feminină. Și într-adevăr este. Femeile merg la cumpărături nu doar pentru a cumpăra ceva. Însăși atmosfera din magazine permite doamnelor să se relaxeze și să-și dezvăluie energia interioară. Feminitatea este o energie feminină specială care se dezvăluie atunci când face lucruri pur feminine. Vitrine frumoase, lucruri atractive, bijuterii, accesorii - toate acestea permit sexului frumos să ia o pauză din viața de zi cu zi, să se calmeze și să scape de griji. Tratează-ți dragostea pentru cumpărături ca pe un medicament de care ai nevoie pentru a te menține în formă. Acordați-vă permisiunea de a face cumpărături atât cât doriți.

Caracterul unei femei se dezvăluie în hainele ei. Aceasta este una dintre căile de auto-exprimare. Sunt hainele la care se uită trecătorii, așa că par să protejeze corpul de negativitatea care poate veni de la alții. Dacă o femeie duce o viață activă, atunci se acumulează prea multe semne de energie diferite pe hainele ei. De aceea, unele lucruri încep să apară în timp emoții negative deși sunt în stare bună. Cert este că o femeie se sătura de un lucru, sau mai exact, de emoțiile asociate cu acesta. Astfel de lucruri trebuie înlocuite, pentru că nu vor mai aduce nimic bun proprietarului lor. Actualizarea garderobei ar trebui să fie regulată. Încercați să vă mulțumiți cu cel puțin un lucru nou la fiecare câteva luni. Ei bine, dacă vă puteți permite achiziții dese, atunci lăsați-vă să aveți câte haine doriți, și nu atât cât aveți nevoie. Între achiziții, puteți merge la cumpărături, pur și simplu încercând opțiunile care vă plac și căutând lucruri pentru viitor.

• Creșterea florilor

Florile de casă sunt un indicator al nivelului de energie feminină. Prezența florilor în casă indică faptul că proprietarul acesteia are cantitate suficientă energia feminină, își înțelege importanța. Dar dacă florile sunt într-o stare deplorabilă, atunci acest lucru indică deja probleme.

Pur și simplu creșterea florilor de interior, precum și îngrijirea unei grădini, oferă unei femei mult mai mult decât cred mulți oameni. În primul rând, în acest fel ea învață să dea dovadă de grijă și responsabilitate. La urma urmei, florile au nevoie de îngrijire; trebuie să fie udate, hrănite, tăiate în mod regulat etc. În al doilea rând, așa se obișnuiește o femeie să se dea gratuit. La urma urmei, florile sunt bune pur și simplu pentru că există. În al treilea rând, creșterea florilor înseamnă contact cu natura și, cu cât o femeie este mai aproape de natură, cu atât sufletul ei este mai sănătos. În al patrulea rând, comunicarea cu plantele, precum și lucrul în grădină, este una dintre modalitățile de a medita și de a evada din realitate. Astfel de griji relaxează perfect, vă permit să vă schimbați atenția, să vă uitați de griji sau să vă gândiți la ele dintr-o nouă perspectivă. Adesea, după ce a lucrat cu flori, o femeie simte că starea ei internă s-a schimbat, că a investit ceva în animalele ei verzi și a primit ceva de la ele.

• Cărți

Astăzi, citirea cărților de hârtie nu este la modă. Este mult mai convenabil să cumpărați o carte electronică, să încărcați acolo tot ce aveți nevoie și să o purtați cu dvs. peste tot, putând să vă răsfățați cu lectura oriunde. Este cu adevărat convenabil, practic și modern. Dar electronicele nu oferă nicio încărcare spirituală. Cărțile electronice sunt o sursă de cunoaștere, nu de inspirație. Amintește-ți atmosfera bibliotecii: mister, tăcere, uimire, sentimentul că ești pe cale să atingi un secret. Aceeași senzație îți vine într-o librărie. Alegerea unei cărți se transformă în alegerea unui prieten, în care sentimentele emoționale joacă un rol important. Prin urmare, mersul la o librărie poate fi considerat și un tip de meditație. Fiind printre cărți, rătăcind printre rafturi, te relaxezi, rezolvi o problemă care nu are legătură cu treburile tale zilnice. Nu este necesar să cumpărați nimic. Este important să vă scufundați pur și simplu în această atmosferă specială. Odihnește-te puțin într-o librărie și vei simți că energia ta s-a reînnoit.

• Citind

Citirea deschide unei persoane lumi nelimitate, în care totul este posibil. Femeile citesc mai emoțional, devin mai cufundate în intriga, empatizează mai clar cu personajele și le înțeleg sentimentele mai profund. Dar literatura modernă nu încărcă întotdeauna cu pozitivitate, așa că trebuie să alegi cărți pe care să le citești cu multă atenție și atentie. Dați preferință acelor opțiuni care vă pot învăța ceva și vă pot oferi o nouă experiență.

Detectivii vă fac mintea întinsă romane de dragoste trezește senzualitatea și creează iluzii despre relații. cel mai cea mai buna alegereÎn ceea ce privește lectura pentru o femeie, există autobiografii și biografii ale unor oameni minunați. Ei predau, stabilesc o dispoziție pozitivă și prezintă lecții.

• Ședință foto

Astăzi, arta fotografiei este în creștere. Dar unor doamne încă le este frică să fie fotografiate pentru că se consideră nefotogenice. De fapt, problema constă în stima lor de sine scăzută. Și o ședință foto este o modalitate excelentă de a rezolva această problemă. Un fotograf profesionist îți va spune întotdeauna cum să stai cel mai bine, cum să arăți, astfel încât fotografia să iasă excelentă. Așa că nu vă fie teamă sau jenă să vă deschideți în fața camerei. Acesta este un simulator excelent care vă permite să înțelegeți cum să comunicați corect cu oamenii și cum să vă prezentați.

În plus, o ședință foto este o șansă de a-ți realiza talentul de actriță, deoarece ședințele foto au loc în imagini diferite. Și, de asemenea, fotografiile vă permit să vă amintiți cel mai mult zile fericite din viata ta. Așa că asigură-te că găsești un fotograf bun, relaxează-te, fii tu însuți și pozează.

• Excursii

Călătoria astăzi este scumpă. Această atitudine privează o persoană de una dintre cele mai strălucitoare plăceri din viață - plăcerea de a cunoaște locuri noi. Nu trebuie să mergi până la capătul pământului pentru a face o călătorie. Chiar și o excursie într-un oraș învecinat îți va oferi o mulțime de impresii pozitive, îți va permite să te zguduiești și îți va oferi noi lucruri de gândit. Deplasarea pe distanțe lungi este, de asemenea, destul de posibilă. Mulți oameni cunosc secretele călătoriilor ieftine. Aceasta include cumpărarea de tururi de ultim moment și organizatie independenta călătorii și achiziționarea anticipată a biletelor de avion. Toate acestea vă permit să economisiți sume semnificative și să vă faceți vacanța mai accesibilă și, prin urmare, mai frecventă.

Cel mai important lucru atunci când călătorești este schimbarea peisajului. Prin urmare, simțiți-vă liber să mergeți și să cuceriți orașele învecinate, măcar pentru un weekend. Ei bine, călătoria în alte țări vă va permite să faceți cunoștință cu o altă cultură și să luați ceva important și util pentru dvs. din tradițiile ei. Profitați de orice ocazie pentru a ieși din casă. Crede-mă, viața ta se va schimba dramatic de îndată ce călătoriile frecvente devin parte din ea. Viața unei femei este de neconceput fără emoții și impresii noi. Când începi să le primești, vei avea mai mult succes atât la serviciu, cât și acasă.

• Vizitarea locurilor sfinte

Sunt locuri speciale pe planeta noastră, sfinte. Vizita lor este obligatorie pentru fiecare femeie. Pentru că reprezentanții sexului frumos pot simți pe deplin prezența sfințeniei. În astfel de locuri sunt pline de cea mai pură și mai strălucitoare energie, care îi va hrăni pe ei și pe cei din jur pentru foarte mult timp. Acestea includ biserici și temple, lăcașuri de cult, moschei, mănăstiri etc.

Un pelerinaj este o călătorie specială plină de sens sacru. Vă permite să curățați karma, să găsiți armonie, să învățați o mulțime de lucruri noi și să primiți o încărcătură de puritate. Mulți oameni primesc revelații despre ei înșiși în locuri sfinte. Fiind într-un astfel de loc, opriți scepticismul, porniți rezonatoarele interne și veți simți pe deplin prezența a ceva mai înalt.

Desigur, o femeie își dedică cea mai mare parte a vieții casei și copiilor. Aceasta este zona cea mai importantă și responsabilă în care energia feminină se manifestă pe deplin și este foarte o componentă importantăși starea de armonie. Pentru a-l menține la un nivel înalt, urmați aceste sfaturi:

• Actualizați-vă bucătăria

Gătitul este un act sacru săvârșit de o femeie în fiecare zi. Tot ceea ce este legat de mâncare permite sexului frumos să-și dea energia și să o reînnoiască. La urma urmei, este natura ca femeile să-și hrănească pe cei dragi. Și fiecare domnișoară are talent culinar, doar că nu toată lumea îl poate dezvălui.

Industria modernă permite fiecărei gospodine să dobândească tot ce are nevoie pentru a găti de succes. Faceți-vă bucătăria confortabilă și frumoasă, apoi rămânerea în ea se va transforma într-o plăcere.

Scapa de bucatele vechi pe care le-ai mostenit. Mai departe cu tigăile ponosite de care se lipește totul, cupe ciobite, farfurii cocoloase! Cumpără pentru tine tehnologie moderna pentru gătit, mâncăruri frumoase, accesorii convenabile. Și vei avea imediat dorința de a folosi toate aceste beneficii ale civilizației în beneficiul familiei tale. Și gătitul cu plăcere nu se poate termina rău.

• Gătit

Trebuie să gătești cu dragoste. Gătitul nu ar trebui să fie o corvoadă, ar trebui să fie proces creativ. În timp ce faci asta, gândește-te la cei dragi, la ceea ce îți dorești pentru ei. Nu găti dacă nu ai chef. În acest caz, este mai bine să mergeți la o cafenea pentru cină.

Nu face din gătit o corvoadă. Setul monoton de feluri de mâncare va deveni în curând plictisitor pentru toată lumea de acasă, inclusiv pentru tine. Prin urmare, folosește rețete noi, marchează preparatele pe care le faci mai bine decât altele, lasă-le să devină semnătura ta. Gătitul cu dragoste este o modalitate ușoară de a te simți ca o femeie adevărată și de a reface energia feminină.

• Rasfata-te cu felul tau preferat de mancare

În timp ce vă îngrijiți familia, nu uitați să vă răsfățați cu mâncărurile preferate. Uneori îți poți permite să mănânci ceva ce îți dorești cu adevărat, chiar dacă astfel de mâncare nu-ți avantajează silueta. Emoțiile plăcute pe care le obțineți din mâncarea preferată vă vor încărca cu energie și vă vor oferi puterea de a elimina consecințele unei astfel de răsfăț.

Dacă te limitezi strict în alimentație, atunci starea ta de spirit nu va fi cea mai bună. Si in stare rea de spirit Nu vreau să fac afaceri sau să le mulțumesc celor dragi. Prin urmare, din când în când trebuie să vă permiteți mici slăbiciuni. Plăcerea de a mânca îți va face viața de zi cu zi plăcută.

• Curatenie in casa

Natura femeilor este orientată spre puritate. Dacă o femeie se află într-o cameră murdară, atunci energia ei este suprimată. O persoană, când se naște, este pură în toate sensurile cuvântului. Dar odată cu vârsta, atât corpul, cât și spiritul lui se înfundă. Dar cu toții trebuie să ne străduim să păstrăm puritatea originală. Și această problemă este rezolvată de o femeie. Ea, jucând rolul de păstrătoare a vetrei, este cea care pune casa în ordine și creează în ea curățenie. În timpul procesului de curățare, energia feminină este restabilită. Acest proces banal vă permite, de asemenea, să scăpați de gândurile neplăcute, precum și să obțineți un sentiment al propriei nevoi.

Multe femei, în special cele care au copii mici, nu petrec timpul cu curățarea de mare importanta. Desigur, sprijin ordine perfectă Este extrem de dificil într-o casă în care sunt mici farsori, dar asta nu înseamnă că trebuie să suporti haosul constant. Dacă nu poți face față singur, împărtășește responsabilitățile gospodărești cu soțul tău, angajează un asistent sau cere ajutor rudelor. Nu uita că casa este o reflectare a sufletului tău. Proprietarul este judecat în primul rând după starea sa. Când o femeie trăiește în dezordine, înseamnă că nu există ordine în lumea ei interioară.

Curățarea nu înseamnă doar rezolvarea anumitor sarcini pentru a curăța lucrurile. Tratează-l ca pe o modalitate de a-ți crea confort, de a-ți face plăcere soțului tău și de a-ți lua mintea de la gândurile neplăcute.

Abordarea bărbaților și femeilor în casă este radical diferită. Un bărbat singuratic poate fi confortabil în pereții goi, dar o femeie trebuie să umple spațiul cu confort, astfel încât camera să se transforme într-o casă. Ea își construiește un cuib și nu există doar într-un anumit loc. Tot ceea ce atinge mâna unei femei adevărate devine confortabil. Chiar și la locul de muncă, doamnele creează adevărate colțuri de liniște și confort, decorând masa cu lucruri mici plăcute, fotografii frumoase, bețișoare de tămâie, lumanari etc. Așa trebuie să acționați, deoarece mediul este extrem de important pentru percepția unei femei asupra lumii.

Prin urmare, nu luați cu ușurință lucruri precum culoarea canapelei, compatibilitatea acesteia cu perdele, postere pe pereți, modele de tapet. Toate acestea sunt foarte importante și totul ar trebui să fie așa cum vă place. Fă-ți timp pentru a face acest lucru, în mod conștient, astfel încât să creezi confort pentru tine și pentru cei dragi. Nu ratați ocazia de a vă face casa și mai confortabilă și mai frumoasă. Înconjurându-te cu lucruri plăcute, îți crește nivelul de energie și îți îmbunătățești viața.

• Împărțiți treburile casnice

Expresia „Dacă vrei să faci ceva bine, fă-o singur” este adevărată în multe cazuri. Dar nu atunci când vine vorba de a face treburile casnice de rutină. Dacă vă asumați întreaga povară a responsabilităților casnice, pur și simplu nu veți avea energia și timpul rămas pentru dvs. În plus, privându-te de ajutorul altor persoane, îi privezi de posibilitatea de a te ajuta și de a-ți arăta grijă. Se întâmplă adesea ca o femeie să-și ceară soțului să facă ceva de lucru, să rămână nemulțumită de modul în care s-a descurcat, iar altă dată să nu-i ceară ajutor. Această abordare este, de asemenea, greșită. Trebuie să oferi unei persoane oportunitatea de a crește și de a face ceva mai bun decât înainte. La urma urmei, nu te oprești să-ți înveți copilul să scrie atunci când produce scrisori urâte? Trebuie să acționați în același mod cu adulții. Ai răbdare și cu timpul vei obține un ajutor la domiciliu mai bun.

Nu-ți fie teamă să ai încredere în soțul și copiii tăi cu treburile casnice. Acest lucru vă va uni ca familie și, de asemenea, vă va învăța familia să vă aprecieze munca comună. Și petrece timpul eliberat de treburile casnice pe tine însuți.

• Cine frumoase

Mulți dintre noi păstrăm lucruri frumoase pentru ocazie speciala. Seturi frumoase, fețe de masă albe ca zăpada, vase scumpe - toate acestea stau inactiv, acoperite cu praf în dulapuri. Și oamenii continuă să mănânce în fiecare zi pe o masă ponosită din farfurii vechi cu chipsuri.

Când așteptăm oaspeți, gătim mâncăruri delicioase, scoatem produse speciale, decoram casa si masa. Și în viața de zi cu zi, preferăm să luăm o gustare rapidă, fără ceremonii inutile. Se pare că oamenii încearcă pentru alții, dar pur și simplu nu vor să facă ceva frumos pentru ei înșiși. Această abordare devine adesea cauza nemulțumirii față de viață. La urma urmei, trebuie să trăiești în primul rând pentru tine și pentru cei dragi. Tu și ei ar trebui să primiți tot ce aveți mai bun. Tratează-te mai bine și încetează să te zgarci pe tine. Ieșiți din serviciul de la ușa din față și folosiți-l zi de zi. Lasă-l să îmbătrânească, obiectele individuale se sparg. Apoi îți cumperi unul nou. Dar frumusețea preparatelor vă va oferi impresii pozitive de fiecare dată când te așezi să mănânci sau să bei ceai.

• Vizitatori

• Du-te să te vizitezi

A primi oaspeți nu este deloc același lucru cu a fi oaspete însuți. În primul caz, îți acorzi atenția, iar în al doilea trebuie să o poți primi.

Relaxează-te și acceptă cu recunoștință grija stăpânei casei. Nu încercați să intrați în competiție cu ea, nu o învățați cum și ce ar trebui să facă. Relaxeaza-te. Lasă o altă persoană să te hrănească, să te distreze și să facă curățenie după tine după ce pleci. Scapă de sentimentul că enervezi persoana și o forțezi să facă muncă suplimentară. Amintește-ți cât de plăcut este pentru tine să primești oaspeți. Și lăsați-o pe cealaltă gospodină să se bucure de acest sentiment. În semn de recunoștință, oferă proprietarilor un mic cadou. Această acțiune va aduce energie suplimentară atât ție, cât și proprietarului casei.

• Binecuvântarea alimentelor

Vedele ne spun că, consumând alimente consacrate, o persoană se apropie mai mult de a se elibera de o serie de morți și nașteri. Dar cum să sfințim mâncarea? De fapt, acest lucru nu este greu de realizat, mai ales pentru femei, pentru că sunt înzestrate în mod natural cu puteri speciale.

În primul rând, trebuie să pregătiți mâncarea într-o bucătărie curată și cu gânduri strălucitoare. Nu puteți gusta mâncarea în timp ce gătiți. Cel mai cea mai bună opțiune Vor fi preparate vegetariene. Prima porție din felul de mâncare pregătit trebuie așezată pe altar, citiți o rugăciune, o mantră, orice este mai aproape de voi. Este suficientă o simplă cerere din inimă ca mâncarea oferită să fie primită favorabil.

După 5-10 minute, puteți începe cina. Toate alimentele vor fi sfințite prin ritualul tău. Puneți porția pe care ați adus-o la altar pe farfuriile tuturor membrilor familiei, astfel încât toată lumea să primească o bucată din cea mai benefică hrană.

• Părinte

Când o femeie devine mamă, energia ei crește de multe ori. Maternitatea este o sursă de forță și inspirație. Mama se hrănește mereu cu energia de la bebeluș, oferindu-i în același timp puterea ei. Această interacțiune este îmbunătățită atunci când comunicarea dintre mamă și copil este mai strânsă și mai activă.

Unii oameni neglijează oportunitatea de a juca jocuri cu copilul lor, de a cânta și de a citi basme. Dar aceasta nu este doar o oportunitate, ci o responsabilitate a mamei. Lucrând cu un copil personal, poți să-i descoperi talentele, să-l inspiri și să-i stimulezi dezvoltarea, mai bine decât alții. Mai mult, amândoi veți beneficia de aceste activități. Deveniți mama de vis a copilului dumneavoastră în copilărie și atunci vă veți confrunta cu mult mai puține surprize neplăcute în adolescența dificilă. Relația ta va rămâne pentru totdeauna deschisă, caldă și împlinitoare. iubire reciproca. Devenind mamă, vei dobândi o sursă inepuizabilă de energie feminină și tu însuți vei deveni o sursă de forță pentru o altă persoană.

• Excursii în aer liber

Acesta este un tip special de relaxare, deoarece combină mai multe surse puternice de energie feminină. În primul rând, apropierea de natură facilitează procesul de găsire a armoniei interioare. În al doilea rând, comunicarea cu oameni asemănători care vor asculta, vor înțelege și vor oferi o sursă de pozitivitate. În al treilea rând, procesul de gătit îmbogățește și lumea interioară a unei femei.

Picnicurile adaugă varietate vieții și vă permit să acumulați destul de multă energie. Ei bine, dacă este o călătorie de familie cu copii, atunci efectul unei astfel de călătorii va fi mult mai mare. Principalul lucru este să tratezi totul ca pe o aventură interesantă și nu ca pe o altă îngrijorare.

Se crede că timpul pentru picnicuri este vara. Dar, de fapt, va fi mult mai interesant să organizezi o ieșire în natură iarna. Nu mai puțin buna idee Organizați o vacanță toamna sau primăvara. Totul depinde de dorința ta și poți întotdeauna să găsești timp și o cale.

Succesul personal al unei femei îi afectează în mod direct starea, capacitatea de a conduce o gospodărie și de a fi o soție și o mamă bună. O femeie ar trebui să rămână întotdeauna o persoană separată și să nu se dizolve în cei din jurul ei.

• Planificare

Femeile, ca oameni emoționali, trebuie să își planifice clar afacerile. Acest lucru îi va ajuta, în primul rând, să realizeze tot ceea ce este planificat cu efort și timp minim, iar în al doilea rând, le va permite să se simtă încrezători în propriile abilități. Puteți planifica nu numai munca, ci și treburile casnice, vacanțele, cumpărăturile etc.

Cel mai convenabil este să faci planuri în scris. O astfel de reamintire și instalare va fi mai eficientă decât planurile construite în capul tău. Viața ta va deveni mult mai ușoară dacă ții un plan zilnic și, de asemenea, planifici obiective pe termen lung.

De asemenea, merită să acordați atenție planificării dezvoltării personale. Notează-ți punctele forte, precum și acele calități pe care ai vrea să le dezvolți în tine. Acesta va servi drept punct de plecare pentru a lucra asupra ta.

• Mulțumiri

Cel mai bun mod de a-ți distrage atenția de la negativ este să treci la pozitiv. Dacă nu ești în relații bune cu soțul tău, ia o bucată de hârtie și descrie tot ceea ce este plăcut asociat cu el. Dacă îți este greu să-ți gestionezi copilul, atunci este timpul să-ți amintești de meritele lui și de bucuria pe care ți-o oferă. Dacă cauza problemelor tale constă în stima de sine scăzută, atunci ar trebui să scrii despre tine, realizările și succesele tale.

Fă-ți un obicei din a scrie recunoștința față de cei dragi într-un caiet separat în fiecare seară înainte de a merge la culcare. Amintiți-vă de toate lucrurile bune care s-au întâmplat în timpul zilei și scrieți „Mulțumesc!” celor care au făcut acest lucru să se întâmple. Cu această tehnică simplă vei adormi bine dispus.

• Actorie

Fiecare femeie este o actriță. Cu toții putem juca ceea ce ne trebuie. Prin urmare, fiecare doamnă poate merge în siguranță la clubul de scenă. Acest lucru îi va permite să-și dezvăluie talentele, să câștige încredere în sine și să primească confirmarea unicității ei. Exersând actoria, nu numai că vei învăța să-ți controlezi mai bine corpul, expresiile faciale și vorbirea, dar vei stăpâni și limbajul corpului. Această abilitate vă va ajuta să înțelegeți mai bine oamenii.

• Poartă lucruri feminine

Fustele și rochiile sunt atribute pure garderoba femeilor. Adică atunci când le porți, arăți că ești femeie. Drept urmare, alții încep să te perceapă în acest fel și să te trateze în consecință.

Îmbrăcămintea feminină promovează armonizarea energie interna, iar acest lucru, la rândul său, rezolvă multe probleme cu sănătatea femeilor și normalizează nivelurile hormonale.

Daca nu poti purta fuste si rochii tot timpul, atunci macar poarta-le acasa pentru ca sotul tau sa vada ca este o femeie care il asteapta. Vei simți schimbări în atitudinile celorlalți și vei începe, de asemenea, să te percepi diferit.

• Urmăriți filmul potrivit

Cinematograful modern rareori mulțumește cu filme cu adevărat demne și plăcute. Dar printre mormanele de gunoi mai trebuie să găsești lucruri demne. Imaginile romantice despre dragoste și fidelitate, devotament și prietenie vor ajuta la refacerea energiei feminine. Trebuie să vizionezi astfel de filme în compania soțului sau a prietenelor tale, astfel încât să ai cu cine discuta și să schimbi energie.

• Explorați culturile popoarelor lumii

Lumea este diversă și aceasta este frumusețea ei. femei culturi diferite Este util să faci schimb de experiență și să înveți tradițiile reciproc. Puteți învăța multe din învățarea despre alte culturi. De exemplu, femeile musulmane ar trebui să învețe cum să privească în fața soților lor, cum să aibă grijă de el și cum să conducă o gospodărie. Femeile din Bali pot adopta tradiția de a avea o conversație continuă cu Dumnezeu prin cântări constante.

Există multe astfel de exemple care pot fi date. Astfel îți vei extinde orizonturile și vei uni ideile femeii ideale a tuturor bărbaților din lume.

Cuvântul „fată” este de origine scandinavă și înseamnă „divin”. Într-adevăr, fiecare femeie este întruchiparea unei zeități și fiecare are propria ei misiune. Sexul frumos a fost întotdeauna protejat și tratat cu evlavie și onoare deosebită.

De ce ar trebui să se schimbe ceva astăzi? Realizează-ți propria unicitate, semnificație, importanță. Tratează-te așa cum meriți. Și cei din jurul tău te vor trata la fel.

Viața este frumoasă când o femeie are multă energie. Ne simțim grozav, totul merge bine pentru noi, suntem plini de forță și idei. Oamenii, lucrurile, informațiile, evenimentele în sine sunt atrase în viața noastră. Este bine când o femeie are multă energie.

Dar ce să faci dacă nu este suficientă energie? Ce să faci când se consumă în mod constant? Să ne dăm seama.

Energia feminină: când o „secăm”?

„Se scurgem” energia când Permitem încălcarea granițelor. Ori de câte ori suntem de acord cu ceva ce nu ne place absolut, pierdem energie. Doar imaginați-vă câtă energie cheltuiți pentru a vă depăși propria rezistență și a vă convinge să veniți cu o explicație logică pentru ceea ce nu doriți să faceți.

„Se scurgem” energia când Ne amăgim pe noi înșine. Așa pierdem contactul cu noi înșine, adică, de fapt, ne deconectăm de sursa de energie. Poti sa crezi tot ce iti doresti ca un buchet de trandafiri proaspat taiati va arata mai bine in camera ta, dar cat timp vor rezista?

„Se scurgem” energia când uităm de odihnă. Chiar trebuie să explic?

„Se scurgem” energia când tolerăm. Nu este clar ce, nu este clar de ce. Când obții un loc de muncă, înțelegi destul de clar pentru ce este: bani, experiență, cunoștințe noi, asigurări sau altceva. Dacă îți iau totul, dar în același timp îți cer să muncești și să îndurați... Oare îți vor fi reînnoite puterea și rezervele de energie?

Refuzați să îndurați sau să dați sens ceea ce îndurați. Principalul lucru este că acest sens vă privește pe tine și nu pe altcineva. Opțiune: „Tolerez să se schimbe.”- nu va funcționa!

„Se scurgem” energia când Ne jignăm în loc să întrebăm. O femeie este concepută în așa fel încât să-și facă cea mai mare parte a muncii în ea însăși. De câte secunde ai nevoie pentru ca un blockbuster să se joace în capul tău? „De ce nu răspunde la telefon?".

Energia feminină este energia haosului. Puternic și puternic. Și de fiecare dată când gândim, inventăm, ne răzgândim în loc să întrebăm, să aflăm sau să întrebăm, risipim o cantitate uriașă de energie.

„Se scurgem” energia când Ne ocupăm de treburile noastre. Nu este un secret pentru nimeni că una dintre cele mai puternice resurse de energie este să faci ceea ce îți place. Întreaga lume stă pe balanța „a lua și a da”. Făcând ceva ce nu-ți place, tu, cel puțin, renunți la timpul tău și, odată cu el, la energia ta, care nu este completată mai târziu. Chiar și cu bani.

Îți vor oferi banii timp și energie vitală?

„Se scurgem” energia când Permitem negativității să intre în viața noastră. Fiecare femeie se naște pentru fericire și plăcere. Dar dacă le permiteți altora să vorbească despre negativitate, să se uite la emisiuni TV, să citească cărți și știri doar despre lucruri rele, unde este locul plăcerii?

Se dovedește că nu trăiți conform „programului”. E ca și cum ai coace o prăjitură Napoleon în cuptorul cu microunde: se poate, dar cu ce efort?

„Se scurgem” energia când bârfim. Da, fetelor. Nu umplem, scurgem! Acolo unde este atenție, există energie! Dacă discutați idei, proiecte, gânduri, atunci vă îmbogățiți. Puteți discuta cu alte persoane pentru a învăța din experiențele lor. Dar dacă doar bârfești, atunci îi hrănești pe alții pe cheltuiala ta.

„Se scurgem” energia când Ne este frică. Când o persoană este speriată, nu mai respira. Dacă nu respirăm profund și, în cazul nostru, „cu burta plină”, atunci este ca și cum am abandona energia pregătită anterior.

„Se scurgem” energia când Așteptăm ca viața să se schimbe. În loc să trăim așa cum ne dorim.

„Se scurgem” energia când ne certam și ne învinovățim.

Urmăriți unde ați putea pierde energie. Nu mai face asta astăzi. Schimbați „scăderea” energiei cu reumplerea acesteia.

Umplerea cu energie feminină: 8 moduri

Ne umplem prin plăcere. Scrieți o listă cu o sută de lucruri care vă aduc plăcere. Scrie tot ce iti vine in minte. Încearcă să te mulțumești în fiecare zi împlinindu-ți o „dorință”.

Ne umplem prin nou emoții pozitive. De exemplu, atunci când călătorim, introducem noutăți în viața noastră, întâlnim oameni noi și dobândim cunoștințe noi.

Ne umplem când încetinim. Încercați să petreceți 20 de minute cu o ceașcă de cafea pentru a-i inspira aroma, a savura gustul și a vă bucura să atingeți lichidul fierbinte. Grozav?

Ce se va întâmpla dacă înghiți această băutură divină din mers, într-un minut? Îți va plăcea la fel de mult ca în primul caz? Bineînțeles că nu, pur și simplu nu vei avea timp să simți nimic.

Ne umplem când suntem creativi. Energia feminină originală este energia creativității. În plus, prin creativitate, o femeie împrăștie emoții negative și transferă astfel energia într-o direcție pozitivă.

Ne umplem când avem încredere în viețile noastre. Ai încredere în tine, în viață, în oameni.

Ne umplem când avem grijă de corpul nostru. La urma urmei, corpul este cea mai mare sursă de plăcere. Sunt potrivite orice practici corporale, saună, piscină, lucrul cu mușchii intimi. Apropo, zona femeilor este un fel de „fund” pentru vasul nostru energetic.

Ne umplem când punem ordine în spațiul nostru. Amintește-ți cât de diferit te simți într-o cameră renovată cu perdele noi.

Ne umplem când facem ceea ce ne dorim cu adevărat.

Răsfățați-vă, distrați-vă și fiți împliniți!

22

Spațiul iubirii 14.01.2018

Dragi cititori, în articolele anterioare din această secțiune am vorbit deja despre cum să eliberezi energia feminină din tine. Prezentatoarea rubricii, Irina Romanova, numește asta capacitatea de a fi plăcere iubitoare. Dar cum poți să-ți dezvolți această abilitate în tine atât de mult încât să poți fi în mod constant umplut cu energia iubirii, pentru a te încărca nu numai pe tine, ci și pe cei din jurul tău? Acesta este exact ceea ce va fi discutat în conversația noastră de astăzi. Îi dau cuvântul Irinei.

Bună draga mea. Mă bucur să vă urez bun venit în spațiul nostru de iubire și să vă vorbesc din nou despre o femeie, vibrațiile ei și energia feminină. La urma urmei, când se adună un cerc de femei, suntem cu toții pline, extragem una de la alta calitățile care ne lipsesc, puterea care ne lipsește. În același timp, fiecare primește ceva pentru sine și, în același timp, împărtășește cu prietenii.

Chiar și acum că suntem în diferite orase, în diferite țări, ne împărtășim sentimentele, experiențele, poveștile și cu aceasta ne ajutăm pe noi și pe ceilalți să devenim mai puternici ca femei. Asigurați-vă că scrieți în comentarii impresiile, gândurile și sentimentele dvs. după antrenamentele finalizate. Împărtășiți-vă practicile și modalitățile de a umple puterea feminină.

Spațiul iubirii este creat de femei. Pentru că ei sunt cei care umplu orice spațiu și îl umplu cu vibrațiile lor. De regulă, un bărbat aduce o femeie în casa lui, iar sarcina ei este să o umple, să o decoreze și să creeze confort. Un bărbat își construiește o casă, iar o femeie o decorează. Acest lucru a fost și va fi întotdeauna, pentru că natura unei femei și natura unui bărbat nu pot fi schimbate.

Dar dacă este în natura unei femei să fie împlinită, iubitoare, dăruitoare, atunci de ce există atât de multe femei singure și nefericite în timpul nostru? De ce se simt femeile goale, obosite și epuizate din punct de vedere energetic? Cum își pot umple casa, spațiul din jurul lor, dacă înăuntru este gol?

Trăim într-o lume a bărbaților. Iar lumea omului este construită conform regulile masculine. Și noi, uitând complet de instinctele noastre naturale, de ale noastre abilități naturale, începem să ne adaptăm la aceste reguli și să ne deenergizăm.

Un om trăiește după mintea lui - aceasta este puterea lui. Forța unei femei este în corpul ei - inima și în abdomenul inferior. Cu cât o femeie gândește, își face griji și rezolvă probleme complexe ale vieții, cu atât puterea ei devine mai mică.

O femeie trebuie să-și recapete energia pierdută și să se umple. Și există moduri diferite de a face acest lucru. Acum le vom analiza mai detaliat.

Tăcere naturală

Singurătatea și tăcerea sunt una dintre cele mai simple și mai ușoare modalități de a-ți restabili puterea. Dacă te simți obosit, lasă-ți toate grijile și treburile și plimbă-te singur prin parc, stai pe malul unui râu sau al mării. Și, în același timp, încercați să nu vă lăsați gândurile ocupate cu calcularea soldului anual, îngrijorându-vă pentru soț, copii, părinți și bani. Mergi ca și cum toate grijile tale ar fi undeva departe.

Locul energiei feminine în corp este în abdomenul inferior, în zona inimii. Dacă ne gândim constant la ceva, atunci nostru centru energetic se mișcă la cap, părăsește locul nostru natural de putere.

Când încetăm să ne gândim la chestiuni presante, când pur și simplu observăm frumusețea naturii și o absorbim în noi înșine, suntem plini și încărcați de puterea naturală a Pământului. Și apoi, încărcați complet, ne putem întoarce la afacerea noastră. Crede-mă, vor fi mult mai multe beneficii.

Comunicarea cu alte femei

Amintiți-vă principalul lucru - femeile nu sunt concurente. Aceștia sunt cei mai apropiați asociați ai noștri. Într-un cerc de femei este foarte ușor să fii plin de energie. Nu trebuie să faci nimic pentru asta - se întâmplă absolut natural.

Poți comunica, sau poți doar să fii în sorority. Dacă o glumă vine imediat în minte despre o țestoasă și un șarpe care înoată prin mare, iar șarpele se gândește: „Dacă mușc, mă va arunca”, iar gândurile țestoasei sunt: ​​„O voi arunca, va mușca”, apoi amintește-ți ce am spus - trăim în lumea bărbaților. Și bărbații vin cu astfel de glume pentru noi.

Ne alegem propriile roluri în lumea socială, noi înșine alegem dacă să concuram cu bărbații în forță și inteligență, noi înșine alegem dacă să concuram cu femeile. Poți concura sau poți înțelege că alte femei sunt același flux de energie ca și tine și că interacționând una cu cealaltă, îți poți umple și restabili puterea.

Voi scrie în articolul următor cum are loc exact această interacțiune.

Hobby sau activitate preferată

Aici nu descopăr America, ei vorbesc despre ea, vorbesc despre ea și vor vorbi despre ea, pentru că ceea ce iubesc este întotdeauna o sursă de putere și inspirație.

Fiecare femeie va avea al ei. Unii oameni sunt inspirați de tricotat, alții de desen și alții de compilarea de algoritmi și tabele complexe. Semnul principal că faci ceva ce îți place este că după ce l-ai terminat simți un val de putere și energie.

Meditații și practici

Fiecare meditație și fiecare practică este o oportunitate de a încetini puțin și de a fi singur cu tine însuți.

Natura, ca o femeie, este pe îndelete. Forța sa constă în fluiditate și netezime. Orice meditație este o respirație profundă, lentă, care oprește dialogul intern, ceea ce înseamnă că este o modalitate excelentă de recuperare.

Există o mulțime de practici privind restabilirea puterii feminine. În acest articol voi vorbi despre unele dintre ele. Vei avea ocazia să te îndrepți către sursa ta de energie și să-ți refac puterea.

În căutarea perlei pierdute. Practică

Ia-ți câteva minute pentru tine chiar acum. Inspirați și expirați profund trei și concentrați-vă atenția asupra respirației. Poate că la un moment dat vei dori să expiri și mai profund și să te relaxezi.

În timpul zilei suntem în permanență în tensiune, constant în gândurile noastre. Și acum – respiră adânc și lasă toată această tensiune să treacă prin picioarele tale în pământ. Acum respirația ta este calmă și uniformă și putem începe practica.

Perlele nu se găsesc niciodată la suprafață. Se ascunde mereu în scoici pe fundul mării sau al râului. Și acum închideți ochii și fiți transportați într-o oază frumoasă. Nisipul alb cald îți mângâie picioarele. Te plimbi de-a lungul unei plaje pustii, îmbrăcat într-un șifon ușor, pelerina aproape imperceptibilă. Soarele te încălzește cu căldura lui, păsări exotice zboară pe cer, cerul este albastru deschis și foarte senin. Reflectarea sa poate fi văzută pe suprafața curată și transparentă a mării.

Mergi de-a lungul țărmului și vezi o potecă care pătrunde adânc în insulă și îți face semn să o urmezi. Mergi cu îndrăzneală pentru că aceasta este insula ta, aici este absolut sigură. Acesta este locul tău. Poteca te duce la un mic lac inconjurat de copaci. Apa din lac este atât de limpede și îmbietoare încât te scufunzi în ea fără să te gândești de două ori.

Acesta este un sentiment de neuitat - răcoare, prospețime, curățenie și transparență. Te simți atât de bine, apa te curăță și te umple nu numai din exterior, ci și din interior. Îți devine ușor, tu însuți devii la fel de transparent și curat ca această apă. Inima ta se bucură ca a unui copil, râzi și stropii, bucurându-te de fiecare clipă.

Și apoi observi că ceva sclipește în partea de jos. Deveniți interesat și vă scufundați în această adâncime pentru a scoate la suprafață această mică stea strălucitoare pe care ați văzut-o prin apă.

Pentru a-l obține, trebuie să te scufunzi din ce în ce mai adânc, dar ți se întâmplă atât de ușor, de parcă ai fi făcut-o tot timpul. Ajungi cu ușurință la fundul lacului și iei această lumină care te-a atras atât de mult. S-a dovedit a fi o perlă. Se întinde fără cochilie, exact așa, pe fundul mării și pare că te așteaptă. Imediat ce o atingi, aceeași stea se aprinde în interiorul tău, în uterul tău - o perlă, și îi simți lumina în interiorul tău.

Ținând strâns perla în mâini, ieși la suprafață și respiri adânc de aer curat și parfumat. În mâinile tale este perla ta găsită. Privește-l cu atenție - ce este, ce dimensiune, ce culoare.

Aplicați această perlă pe stomac, de parcă simțiți cât de necesar este să o faceți și vedeți că perla se dizolvă și pătrunde prin piele în tine. Abdomenul inferior se umple de lumină și căldură. Și în această lumină și căldură generală, un punct se simte cel mai clar, acesta este locul în care perla ta s-a așezat.

Acum este mereu cu tine, face parte din tine, umple și reînvie locul puterii tale, arde mereu ca o stea strălucitoare în interiorul tău.

Acest exercițiu de vizualizare poate fi făcut în orice moment. Cu cât ne amintim mai des de steaua noastră, de perla noastră din fundul pântecului, cu atât mai fericită și mai fericită va fi viața noastră. Este ca un izvor salvator pentru un călător obosit.

Dansul energiilor feminine. Practică

Și acum că ți-ai găsit perla, trebuie să o pui în mișcare. Da, dragii mei, în lumea naturală - și aceasta este adevărata lume a unei femei - nu există statică, totul este în mișcare. Și sarcina noastră este să întoarcem mișcarea în centrul nostru principal.

Și dacă lumea bărbaților este o lume a clarității, a ritmului, a acțiunii, atunci lumea unei femei este o lume a netedă, armonie și valuri. Valurile femeilor pot fi foarte diferite și sarcina noastră este să învățăm cum să le creăm. Prin urmare, să nu amânăm această acțiune sacră și să începem chiar acum.

Închideți ochii, restabiliți uniformitatea respirației - luați câteva respirații adânci. Și concentrează-ți toată atenția asupra perlei tale din abdomenul inferior. Vedeți cum strălucește și strălucește, cum lumina lui vă umple din interior.

Acum imaginați-vă că ea, perla voastră, începe să se rotească în jurul axei sale. Și cu cât se rotește mai repede, cu atât undele de lumină diverg mai mari în jurul său. Mai întâi, aceste valuri umplu abdomenul inferior, apoi se ridică mai sus, iar perla continuă să se rotească.

Simțiți cum corpul dumneavoastră începe să urmărească mișcările acestei rotații. Poate merge complet diferit. Ar putea fi o spirală la stânga sau o spirală la dreapta, sau poate este doar un val care urcă. Privește doar aceste valuri și repetă mișcarea lor cu corpul tău.

Respirația este relaxată și ușoară. Nu vă ciupiți pomeții, puteți expira sunetul „ha”. Simțiți cum aceste valuri vă acoperă complet corpul și el însuși începe să se miște în ritmul lor. Acestea pot fi mișcări interne sau poate doriți să vă ridicați și să vă mișcați în ritmul acestor valuri.

Nu vă abțineți, predați-vă sentimentului acestui proces, bucurați-vă de aceste mișcări. Puteți face acest exercițiu cât de mult doriți. Și când ai terminat, fii atent la tine stare internă. Ce sa schimbat? Cum reacționează corpul tău acum la spațiul înconjurător? Te-ai simțit plin de energie după ce ai făcut acest exercițiu?

Cu dragoste în inima mea
Irina Romanova

Îi mulțumesc Irinei, la urma urmei, este întotdeauna o bucurie să vorbești despre astfel de subiecte. Uneori uităm cu adevărat de natura noastră, dar cât de util poate fi să încetinești, să respirăm și să fii doar cu tine însuți. Și chiar și asta ne oferă deja atât de multă energie dătătoare de viață. Dar, desigur, ar trebui să te străduiești să fii mereu plin de putere feminină.

Iar pentru suflet, vom asculta uimitoarea compoziție a lui Ernesto Cortazar - Thanks To Life.

Vezi si

22 de comentarii

Răspuns

Tatyana Yashkova
specialist în terapie prin artă, terapie prin mișcare prin dans
maestru în masaj și caroserie
prezentator al pregătirilor psihologice ale autorului


Totul începe din copilărie

Subiectul sexualității este tabu. În ciuda faptului că există din ce în ce mai multe informații în jur și sunt accesibile, nu vom trece curând la noua etapa atitudine față de problemele „incomode”. Mă bucur că procesul a început și există încă o dinamică pozitivă, dar trebuie parcurs un anumit drum până când subiectul sexualității iese din umbră. O femeie este presată de granițele sociale, neplăcute experienta de viata, complexe, dar, după cum notează corect psihologii, totul începe din copilărie.

În primii ani de viață, copilul este interesat activ de corpul său. Îl studiază, se obișnuiește cu el însuși și este interesat de modul în care funcționează lucrurile pentru alții. Dar mamele și tații, observând curiozitate „nesănătoasă”, se înfurie teribil. Îmi plesnesc mâinile, încearcă să distragă atenția și mă certa pentru că pun întrebări „indecente”. Chiar și atunci sunt așezate primele blocuri. Copilul începe să se simtă timid, încă nu înțelege ce anume, dar ceva îi sperie și îi supără pe părinți. Înseamnă că se întâmplă ceva rău, dar asta nu îl face mai puțin interesant. Începe procesul de suprimare a sexualității.



Atunci apar întrebările: de unde vin copiii? Și părinții evită să răspundă cu frazele: „Când vei fi mare, îți vom spune” sau „O barză te-a adus la noi”. În jurul subiectului apare o aură de mister. Și din nou, interesul este doar alimentat, dar nu există niciun răspuns. Din păcate, la școală se vorbește despre asta doar la liceu și nu întotdeauna. Răspunsurile la întrebări trebuie să fie oportune. Absența lor dă naștere unor complexe sau chiar același „interes nesănătos” excesiv.

Dacă vorbim în mod specific despre femei, deja în apogeul adolescenței, când hormonii fac furie în interior, o fată, din cauza scenariului descris mai sus, vine cu un complex de vinovăție, temeri și numeroase bariere interne care îi pot complica semnificativ viața în viitor.

Sexualitatea nu este despre sex

- Ce este mai exact sexualitatea feminină?

U acest concept fara gen. Sexualitatea nu este masculină sau feminină. Pur și simplu există de la sine. Este, mai degrabă, o stare, baza noastră, armonia cu noi înșine, capacitatea de a primi bucurie de la viață.

Sexualitatea nu este despre sex, nu despre 90-60-90, nu este deloc un format sau un standard. Este la fel ca energia creativă, deoarece exprimă sinele interior.

O fată care este obsedată de frumusețe, urmează toate tendințele, este înaltă, frumoasă și îngrijită nu este întotdeauna sexy. Totul despre ea țipă: „Hei, fii atent la mine, spune-mi că sunt bine!” Nu m-ar mira dacă o fashionistă are mult mai multe complexe decât cea care a uitat azi să-și picteze unghiile sau a scuipat pe machiaj.

Pentru a compensa lipsa de dragoste, femeile sunt gata să treacă sub cuțitul chirurgului plastician. Doamne foarte frumoase vin adesea la mine, după părerea mea, cu figură perfectă. Nici nu vă puteți imagina cât de multă durere internă au dintr-o listă întreagă de complexe! Acesta este pur și simplu un fapt uimitor.

Bărbații compensează stima de sine scăzută cu mașini grozave, gadgeturi fanteziste și alte „jucării” scumpe pentru a impresiona. Femeile își pun o tonă de ipsos, își fac extensii de gene și își întind sânii. E bine dacă îți place cu adevărat. Dar este mult mai probabil să existe o stare de nemulțumire.


De ce nu a existat sex în URSS? De ce acest subiect părea să nu existe, deși încă s-au născut copii? Repet, energie sexuală- creativ. O persoană creativă este inconfortabilă. Este incontrolabil, are propria lui opinie, viziune și, cel mai important, este liber. Libertatea interioară este ceea ce este sexy. Acesta este motivul pentru care iubim anumiți actori, muzicieni și regizori. Nu le este frică să fie ei înșiși și de aceea sunt atât de atractivi.



O persoană cu energie sexuală reprimată este un soldat ideal. El o va exprima prin agresivitate, acțiune și rezolvarea unei probleme specifice. De asta are nevoie liderul său militar, dar este necesar pentru bărbatul însuși? Mare întrebare.

Uneori este chiar greu de imaginat ce putere distructivă are o femeie cu energie sexuală „înăbușită”. Ea, la fel ca un soldat, își suprimă pe cei dragi, în primul rând un bărbat, doar nu fizic, ci moral. Ea îl sâcâie profesional și găsește delicat motive pentru un scandal.

Energia sexuală suprimată este periculoasă

- Cum să crești corect o fată, astfel încât să nu apară probleme mai târziu?

Filmele frumoase înfășoară sexualitatea în imaginea unui fel de flirt doamna eleganta. De fapt, sexualitatea este o forță sălbatică, puternică, care în cele din urmă (dacă totul este armonios în interior) se transformă în ceva înalt, atractiv și subtil. Cu toate acestea, puterea nedescărcată distruge totul în jur, inclusiv propriul corp.

Este de mult cunoscut faptul că sexualitatea suprimată provoacă probleme ginecologice, boli ale sistemului genito-urinar, depresie și așa mai departe. Mintea este în conflict cu sufletul. Aceasta este tocmai rădăcina tuturor necazurilor.


Cum să crești o fată? Dă-i libertate. Copiii, în principiu, nu ar trebui să fie crescuți, ci crescuți cu dragoste. Devino prietenul fiicei tale. Nu pleca de la subiecte dificile, răspunde la întrebări, împărtășește problemele tale și cere sfaturi.

Nu distrugeți creativitatea unei fete. Ți-ai dorit dintotdeauna să devii balerină, dar ai deja 48 de ani? Nu-ți forța fiica să-ți îndeplinească visul. Înscrieți-vă la un grup de dans. Acestea sunt visele tale și niciodată nu este prea târziu pentru a-ți realiza planurile. Dacă fiica ta are o pasiune pentru box, cumpără-i un sac de box.



Sunt copii care au nevoie să fie împinși să acționeze din cauza timidității lor naturale. Dar copilul trebuie să aibă de ales. Lasă-l să încerce să exploreze sugestiile tale, dar nu-l forța să facă ceva care nu-l pasionează.

Sexualitatea nu are vârstă

- Cum percep bărbații sexualitatea feminină?

Tu vei râde. Bărbații caută acea femeie foarte dezinhibată, femeie liberă. Dar majoritatea sexului puternic se tem de ea. Încă din perioada postbelică, când mulți bărbați au căzut pe câmpul de luptă, femeile au devenit puternice, cu nervi de oțel și caracter puternic. Băieții au fost protejați cu toată puterea. Mama a rezolvat probleme. Și până astăzi, părinții de astăzi își protejează „copiii”, care au peste 30 de ani, de orice adversitate.

Tranziția internă de la băiat la bărbat nu s-a întâmplat niciodată. Prin urmare, o femeie-mamă este de preferat ca soție. Privește în jur, există atât de multe frumuseți inteligente, fermecătoare și de succes care sunt încă singure. Femeile caută problema în ele însele și adesea nu ele sunt vinovate.



Și totuși inconștient sexul opus atrage armonie interioară, ochi strălucitori, sinceritate și naturalețe. Astăzi există un număr mare de cursuri despre cucerirea bărbaților, unde predau tot felul de, să le numim, „trucuri”. Îți spun cum să flirtezi corect, că trebuie să-ți periezi părul pe spate, să-ți deschizi încheieturile și să te joci cu ochii. Dar dacă toate aceste tehnici nu vin din interior, dacă totul este o minciună, este puțin probabil ca astfel de lecții să te avantajeze.

Cel ales, desigur, va înțelege indicii care funcționează cu adevărat, dar subconștient îl consideră o înșelăciune și, mai degrabă, va accepta pur și simplu regulile jocului pentru un timp pentru a „vorbi” pentru o noapte. Nu vei găsi un astfel de soț. Sexualitatea este mult mai profundă decât unii factori superficiali ai comunicării.

- Vârsta contează?

Există atât de multe exemple de oameni în lume care au peste 60 de ani, dar totuși sunt al naibii de atragatori și carismatici! Nu e vorba de numere, ci de experiență, dezvoltare internă. Ne schimbăm, în continuă schimbare. Astăzi o femeie își crește părul, mâine îl tunde, poimâine se rade pe cap chel, surprinzător, este tot la fel de fermecătoare și nu mai puțin interesantă! Are riduri sau nu? Ne gândim la asta în primele două minute, apoi ascultăm ce spune femeia, cum se comportă și uităm complet de aspectul ei. Prin urmare, sexualitatea nu are vârstă.

O femeie care este în armonie cu ea însăși armonizează totul în jurul ei

- Poate o femeie care are armonie în interior să influențeze cumva bărbatul care este lângă ea?

O astfel de femeie armonizează totul în jurul ei. Într-adevăr, îi afectează pe cei dragi, copiii și partenerii. Figurat vorbind, un om este raiul. Este mereu în zbor, explorează, rezolvă probleme, creează. Femeia este pământ. Ea este baza familiei, temelia ei, materia (amintiți-vă „mama”). Există adesea cazuri când un bărbat al cărui partener este împăcat cu el însuși, afacerea lui merge în sus, devine mai calm, apar multe idei noi și așa mai departe. Și adesea bărbații înșiși înțeleg acest lucru. Ei nu recunosc întotdeauna, dar înțeleg.

- Cum să-ți dezvălui sexualitatea?

Sunt multe puncte aici:

• Nu te mai lupta cu eul tău interior și permite-ți să fii tu însuți. Dacă nu vrei să speli vasele, nu. Mai bine stai întins într-o baie fierbinte. Câteva vase nespălate nu te vor face o gospodină proastă, dar te pot pune pe nervi.

  E amuzant, dar așa încep multe scandaluri. O femeie nu vrea să facă ceva, ci se forțează. Să spunem aceleași feluri de mâncare. Ea freacă tigaia și acumulează încet gânduri pe care nimeni nu le curăță după sine, că ziua nu merge bine, că are o mulțime de lucruri de făcut și iată această chiuvetă... Apoi EL vine cu un buchet de trandafiri și are o dispoziție bună, iar EA „măturează” îl lovește în față cu acești trandafiri și face scandal din senin. Pentru a preveni acest lucru, ascultați-vă.

• Învață să simți corpul. Nu te mai bate pentru neajunsurile tale. Mai bine sărbătorește ceea ce îți place propriul aspect. Cumpărați lenjerie intima frumoasă și confortabilă. Lasă să devină un obicei pentru tine să mergi fără lenjerie de corp pe sub haine. Cel puțin acasă. La urma urmei, așa îți îndepărtezi subconștient apărările, sentimentele tale devin mai intense. Du-te la un masaj, dar unul plăcut, moale. Există o tehnică minunată cu numele amuzant Mnushi, care vizează în mod special relaxarea. Energia sexualității este apa. Este netedă, negrabită, curgătoare. Puțini oameni sunt interesați de o femeie agitată, nervoasă și agitată.
• Găsește ceva ce îți place să faci. Eliberează-ți creativitatea. Nu este adevărat că există oameni care nu pot să cânte, să deseneze, să danseze... Gătitul este și creativitate. Lasă-ți interesele să strălucească. Încearcă lucruri noi, este util și pentru creier, care învață să rezolve problemele în afara cutiei.



• Nu uita de activitate fizica. Dar să fie veseli. Dansul dezvăluie bine senzualitatea; apropo, dansul liber are un efect deosebit de benefic, atunci când doar porniți muzica și vă mișcați așa cum doriți. Cu toate acestea, fiecăruia îi lipsește ceva propriu. Dacă vrei energie tare, mergi la Sală de gimnastică, dacă vrei să te „întinzi” - bine ai venit la yoga.
• Daca simti ca ceva nu este in regula, dar iti este greu sa te intelegi, nu ezita sa mergi la un psiholog. Este în regulă. Și cu cât faci mai repede acest pas, cu atât mai bine. Terapia prin artă ajută, de asemenea, mulți oameni. Apropo, culorile au o mare influență asupra noastră, deoarece emit o anumită frecvență a undelor. Urmăriți preferințele dvs. de culoare și observați că acestea se schimbă. Uneori, aceasta devine cheia subconștientului.

  Culoarea sexualității în cea mai pură formă este portocalie. Dar asta nu înseamnă că trebuie să te agăți cu decorațiuni portocalii. Pentru armonie, fiecare poate avea nevoie de propria culoare. Roșu - legătură cu pământul, cu familia și materia. Galbenul este abundența, culoarea manifestării sociale. Verde și roz - semn iubire neconditionata, acceptarea ta și a celorlalți. Albastru - creativitate și auto-exprimare. Albastru - cunoștințe (nu cele pe care le-am dobândit la școală și universitate, ci cunoștințe interne). Mov și alb - conexiune cu lumea. Acordați atenție schimbărilor în gustul dvs. și nu ezitați să adăugați nuanța necesară garderobei dvs.

Toate răspunsurile sunt înăuntru. Dacă ceva te oprește, te împiedică să mergi înainte, încearcă să înțelegi de ce se întâmplă asta. Nu-ți fie frică de sexualitatea ta, dă-o altora cu dragoste și lasă-ți fiecare zi să-ți aducă multă bucurie și emoții pozitive în schimb.

Foto: Anna Ivanova