35 de săptămâni în luni. Îngrijire a pielii. Cum să te distragi de la gândurile rele

Ați trecut deja linia celei de-a opta luni de sarcină, mai sunt doar câteva săptămâni până la nașterea bebelușului, încă vreo cinci săptămâni și veți putea să vă țineți bebelușul în brațe. Copilul continuă să crească, să câștige în greutate și să se pregătească pentru viața în afara burticii.

Dezvoltarea fetală

În acest stadiu al dezvoltării bebelușului, mai sunt câteva accidente vasculare cerebrale rămase în îmbunătățirea corpului său. Toate organele s-au format deja, întregul organism funcționează armonios și armonios. Glandele suprarenale au început să monitorizeze echilibrul apă-sare și mineral din corp.

Pentru ca bebelușul să se maturizeze complet și să fie pregătit pentru viața în afara pântecului, trebuie să apeleze greutatea dorita acumulați grăsime subcutanată pentru a regla temperatura corpului. În această săptămână, sistemul nervos și urinar al bebelușului continuă să se formeze.

În această săptămână de sarcină, toate forțele bebelușului sunt axate pe acumularea de grăsime și țesut muscular. Greutatea sa crește cu 220 de grame în fiecare săptămână. Acum cântărește aproximativ 2600 de grame și are o înălțime de 48 cm. Desigur, aceste cifre sunt medii, deoarece totul depinde de genele și personalitatea bebelușului. În general, fiecare copil este individual în felul său, fiecare înălțimi diferite, greutate, trăsături faciale, piele. Singurul lucru pe care toți copiii îl au la fel este culoarea ochilor ( gri-albastru), dar se vor schimba și când se vor naște bebelușii.

Pielea bebelușului este complet netedă, roz pal, complet decolorată linia parului din corp. Corpul continuă să se rotunjească datorită acumulării de grăsime subcutanată, săptămâna aceasta umerii s-au rotunjit bine.

Dacă bebelușul nu a acceptat anterior poziția corectă pentru naștere, la multe femei se întoarce în această săptămână de sarcină. Copilul își apasă capul, își coboară umerii și își întoarce capul în jos. Bebelușul are foarte puțin spațiu în uter, se mișcă mai puțin și fiecare mișcare este foarte perceptibilă pentru viitoarea mamă. Deși bebelușul este înghesuit și se află într-o poziție inversă, este foarte confortabil cu mama sa în stomac. Ceea ce nu se poate spune despre viitoarea mamă, acum nu-i este ușor.

Senzații la 35 de săptămâni de gestație

Datorită faptului că, în majoritatea cazurilor, bebelușul s-a întors deja cu capul în jos, un eveniment începe să o încânte pe mamă - respirația a scăzut, deoarece copilul nu apasă atât de tare pe diafragmă. Și dacă nu s-a întors încă, burta este atât de mare încât continuă să apese pe diafragmă. În unele cazuri, din această cauză, o femeie simte dificultăți de respirație severe, senzație că se va sufoca acum. În acest caz, intră într-o poziție pe patru picioare, inspiră și expiră ușor. Acest lucru va ajuta la ameliorarea dificultății de respirație, la normalizarea respirației și la ameliorarea presiunii fetale pe diafragmă. În această poziție, dați tuturor organelor voastre posibilitatea de a lua o pauză de la stresul constant al abdomenului.

Mărimea burții vi se pare doar uriașă, nici măcar nu vă puteți vedea picioarele. Oboseala și durerile dureroase din spate și picioare continuă să vă copleșească. În acest moment al sarcinii, deja l-ai găsit exerciții individualeși modalități de a elimina oboseala și de a reduce durerea. Pentru a vă înveseli și a vă pregăti corpul pentru naștere, continuați să respirați și să faceți exerciții regulate, să vă odihniți mai mult.

În nutriție, trebuie să fii și tu atent, deoarece acum ar putea continua arsurile la stomac, ceea ce te chinuie în mod constant. Încercați să eliminați alimentele afumate grase din dietă. De asemenea, obișnuiește-te să bei mai puțin după șase seara, astfel vei merge mai puțin la toaletă noaptea, ceea ce îți va îmbunătăți somnul. Și dacă există umflături ale picioarelor, acesta va dispărea.

Sunteți deja obișnuiți să vă mișcați copilul, acum s-au schimbat puțin. Bebelușul este deja foarte înghesuit, nu există suficient spațiu și, din această cauză, mișcările nu au mai devenit sub forma unei lovituri, ci parcă ar fi rulat. Continuați să monitorizați cantitatea de mișcare pe care o face copilul dumneavoastră.

Pericole în această perioadă

Placenta previa poate fi periculoasă în această săptămână de sarcină. Adică, atunci când placenta nu este atașată corespunzător de uter și o parte a acestuia blochează canalul de naștere. Cel mai adesea în această poziție, placenta este localizată întâlniri timpurii sarcinii și apoi ia poziția corectă. Această locație a placentei vorbește de patologie, mai des apare la femeile care au suferit anterior o cezariană și la femeile cu vârsta peste 35 de ani. Probabilitate locație greșită placenta apare la 1 femeie din 180. Este periculos ca sângerarea să se deschidă în timpul nașterii și ultimele luni sarcina.

Descărcarea de gestiune în această săptămână rămâne aceeași ca în timpul întregii sarcini. Dacă descărcarea a devenit mai mucoasă, acest lucru poate indica faptul că dopul a început să se îndepărteze, ceea ce duce la naștere prematură... De asemenea, orice sângerare ar trebui să vă preocupe, caz în care, asigurați-vă că consultați un medic.

Analize și examinări

Acum vă vedeți medicul în fiecare săptămână.

• Testele de sânge și urină rămân procedura standard.
• De asemenea, medicul va măsura volumul abdomenului, tensiune arteriala, greutatea .
• În această săptămână analize suplimentare medicul prescrie livrarea de teste pentru identificarea streptococului de grup B.
• Dacă copilul minte incorect sau există o anumită patologie a placentei, medicul poate prescrie o ecografie suplimentară pentru a identifica patologia și pentru a decide asupra nașterii viitoare.

Exemple de fotografii cu ultrasunete

Odihnește-te, fii mai atent la tine, multă odihnă nu te va face rău. Dar, de asemenea, nu uitați de o plimbare în aer curat.

De asemenea, luați în considerare pregătirea pentru părinții tineri. Este mai bine să mergi la ei cu viitorul tată, pentru că trebuie să se pregătească și pentru faptul că în curând va deveni tată și se va acorda moral la acest lucru, pentru a-și îndepărta temerile.

Desigur, chiar vrei să știi exact când vei naște, dar medicul nu îți va putea spune acest lucru. Unele nasc la 37 de săptămâni, iar altele le pasă până la 40 de săptămâni de gestație. Relaxați-vă și așteptați doar, când va veni momentul, bebelușul dvs. vrea să se nască, el se va naște.

Ar trebui să aveți o geantă pentru maternitate deja ambalată. Și decideți singur dacă începeți activitate generică cum vei ajunge la spital, în timp diferit zile, astfel încât contracțiile să nu vă lase surprinși. Ar trebui să fii deja pe deplin pregătit să mergi la spital în orice moment.

Video

Cel mai important, acum alungă toate temerile legate de naștere, nu fi singur cu ele, împărtășește-le cu familia ta. Este timpul să vă pregătiți pe deplin mental pentru naștere. Și ține minte, pentru că în curând vei da viață unui alt omuleț din această lume.

Într-o săptămână, bebelușul dvs. va fi considerat pe termen lung. Dar continuă să crească în timpul rămas. Până în a 35-a săptămână, înălțimea sa ajunge la 46 cm, iar greutatea sa variază între 2300 și 2700 de grame. În decurs de o săptămână, diametrul capului a crescut cu 1,9 cm și s-a ridicat la 85,9 mm, volumul pieptului și al burții a crescut, de asemenea, la 89,1 și 92,4 mm.

Datorită creșterii grăsimii subcutanate, pielea bebelușului este netezită, deși în zonă falduri naturale acoperit cu unsoare. Există pliuri în zona gâtului, fese, articulații. Toate organele și sistemele copilului sunt complet formate. Unul dintre semnele prin care copilul pe termen lung este determinat este striația picioarelor. Și pe această bază, copilul este, de asemenea, pe deplin maturat. Părul bebelușului a căpătat deja culoare și continuă să crească. S-a format un iris. Corpul a acumulat suficient agent tensioactiv pentru ca plămânii să se deschidă la prima respirație.

Fecalele originale s-au acumulat în intestinele copilului. Ideal ar fi să plece după nașterea copilului, în câteva ore. În timpul sarcinii, prezența meconiului în lichid amniotic ah a fost perceput ca un semn al suferinței copilului, inclusiv a deficitului de oxigen fetal. Dacă se întâmplă acest lucru, pot exista probleme de sănătate pentru copil.

Ultimele săptămâni de sarcină se caracterizează prin dezvoltarea glandelor suprarenale. Sarcina lor este de a produce hormoni necesari pentru metabolismul adecvat al sării în apă în organism. Și inclusiv cortexul suprarenal stimulează producerea de substanțe, necesare corpuluiîn perioadele de stres.

A 35-a săptămână. Fundul uterului, așa cum ar fi conceput astfel în funcție de scenariu, se află la 35 cm de articulația pubiană. Fătul a luat o poziție de mult timp, cu capul în jos. Capul fetal este plasat în fața intrării în bazin. Cu toate acestea, continuați să-i controlați mișcările. Acest lucru vă va permite să scăpați de îndoielile legate de starea sa.

Mișcările copilului răspund adesea la hipocondru. Dar motivul pentru aceasta este creșterea dimensiunii copilului și presiunea crescută a uterului. Pentru a scăpa de asemenea senzații neplăcute, puteți, în timp ce vă țineți respirația, să vă îndoiți în lateral în direcția opusă. Încercați să trageți mușchii laterali. Uneori, acest lucru este suficient pentru ameliorarea spasmului dureros din hipocondru.

Acum ai mai multe contracții false. Se numesc contracții Braxton Hicks. Ele seamănă cu un ușor spasm al mușchilor abdomenului și uterului și trec rapid. Și numai dacă severitatea abdomenului și a spatelui inferior nu dispare mult timp și crampele de durere se repetă, putem vorbi despre debutul travaliului. În acest caz, trebuie să apelați o ambulanță. Medicul trebuie să stabilească dacă este încă posibil și necesar să amânați nașterea până la data programată sau să vină momentul adevărului.

Nu vă fie teamă că dorința de a merge la toaletă este acum mai frecventă. Motivul pentru aceasta este presiunea uterului asupra vezică... Singurul lucru este să fii atent să nu ratezi risipa de lichid amniotic. Dacă observați că acestea scurg, ar trebui să consultați imediat un medic.

A 35-a săptămână de sarcină: descărcare din tractul genital

S-ar putea să existe acum mai mult mucus în descărcare. Faptul este că uterul se înmoaie acum, colul uterin se deschide ușor. Un dop mucos începe să se separe, care a închis anterior intrarea în uter, în canalul cervical... Dar toate acestea ar trebui să aibă loc pe fondul unei descărcări sănătoase. După cum vă amintiți, acestea ar trebui să fie uniforme, cu un miros acru.

Apariția puroiului poate indica prezența unei infecții în vagin. Merită să vă informați medicul despre acest lucru, deoarece acum pentru dvs. curățenia canalului de naștere este una dintre principalele preocupări. La urma urmei, orice infecție poate reprezenta o amenințare pentru nou-născutul.

Sângele a apărut în externare - în acest moment, medicii maternității ar trebui să se ocupe de această problemă. Acest lucru se poate întâmpla din cauza abruptului placentar. Situația este complicată dacă în același timp tonul uterului este crescut și apar dureri abdominale. Înainte de sosirea medicului, este permis să luați no-shpu.

Dacă există o scurgere de lichid amniotic și nu există semne ale unei nașteri iminente, totuși, nu ezitați să apelați o ambulanță. Acum viața copilului este expusă riscului, deoarece există un risc ridicat de infecție care intră în uter.

A 35-a săptămână de sarcină: nutriția gravidei

Regulile de bază pe care le-ați urmat în ultimele două săptămâni sunt destul de acceptabile acum. Evitați excesul de calorii, mențineți alimentele mai simple, dar bogate în minerale și vitamine. Acum este mai bine să mâncați mai des, dar în porții mici și să evitați să mâncați excesiv noaptea. La momentul potrivit cina - cu două-trei ore înainte de culcare. Acest lucru va evita greutatea abdominală și arsurile la stomac inutile. În această etapă, se recomandă să beți mai mult alcalin apă minerală... Reduce conținutul de acid din stomac.

Ca și până acum, cantitatea de apă pe care o consumați ar trebui să fie suficientă - până la un litru și jumătate pe zi. Fructele și legumele proaspete sunt utile în acest sens.
Pentru a evita pro-eclampsia, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă îngrijiți și să vă odihniți mai mult. În unele cazuri, în funcție de starea femeii, poate fi recomandată Cezariana chiar înainte de data de începere nașterea naturală... Unul dintre motivele bune pentru aceasta este poziția greșită a copilului. Dar dacă aveți dubii, nimeni nu vă deranjează să consultați mai mulți medici.

Ecografie:
Acum copilul tău este rotund și bine format. Datorită grăsimii subcutanate formate, corpul său ia forme mai moi, pielea se luminează. Putem spune că acum este deja copil cu drepturi depline așa cum ți-ai imaginat-o. Capul lui se sprijină de placentă și, desigur, devine înghesuit în lumea sa familiară. Poate de aceea mișcările sale nu sunt atât de active.

Toate organele bebelușului sunt complet funcționale și gata de naștere. Puștiul a mai crescut 1 cm și are acum dimensiunea unui fruct de jackfruit. Încă puțin și copilul va coborî. Și mama va respira mult mai ușor.

Senzații la 35 de săptămâni de gestație

O femeie în această săptămână poate prezenta contracții puternice, iar frecvența lor crește în fiecare zi. Spasmele apar în partea superioară a uterului.

De asemenea, toate continuă să deranjeze durerea din piept și pelvis. Uterul crește, apasă pe stomac și organele vecine... Femeia are în continuare arsuri la stomac și eructații. Respirând greu după activitate fizica dispare respiratia. Încă o săptămână și stomacul va cădea - femeia se va simți mult mai ușor.

Ca urmare a perturbării motilității intestinale, viitoarea mamă este îngrijorată de constipație. Copilul apasă pe vezică și femeia trebuie să meargă des la toaletă. Din același motiv, somnul ei este deranjat, poziție confortabilă din ce în ce mai greu de găsit. Nu puteți dormi pe spate, este recomandabil să vă întindeți pe partea stângă.

Bebelușul nu mai împinge mama atât de tare - este din ce în ce mai puțin spațiu în uter. Are propria sa rutină zilnică. Când mama merge, ea leagănă astfel copilul în stomac ca într-un leagăn și el doarme. În schimb, copilul preferă activitățile active în timp ce mama se odihnește.

Modificări ale corpului mamei la 35 de săptămâni de gestație

Burta a crescut foarte mult și îi dă mamei însărcinate multe probleme. Uterul uriaș a strâns toate organele, sprijinind stomacul și aplatizând plămânii. A rămas foarte puțin - la sfârșitul acestei săptămâni, stomacul va cădea și mama va putea respira profund.

Femeia nu se mai îngrașă la fel de mult ca în săptămânile anterioare - în medie aproximativ 300 de grame pe săptămână. Fundul uterului este determinat la 15 cm în sus de buric și la 35 cm deasupra articulației pubiene. Din ce în ce mai mult, viitoarea mamă poate simți contracții false de antrenament. Astfel, uterul se pregătește pentru viitoarea naștere... Exercițiile Kegel sunt încă utile - vor ajuta la prevenirea lacrimilor în timpul nașterii și vor face procesul de livrare mai plăcut.

Ca urmare a deplasării în centrul de greutate, spatele și picioarele pot suferi, mai ales seara. Unele mame sunt îngrijorate de umflarea picioarelor la sfârșitul zilei, care de obicei dispare dimineața.

Există deja mult colostru în sân, care după nașterea copilului va deveni lapte matern... Viitoarea mamă are deja mai mult de 5 litri de sânge, adică cu 1-1,5 litri mai mult decât de obicei.

Copil la 35 de săptămâni

Toate organele și sistemele sunt deja pe deplin formate și funcționează. Corpul funcționează ca un întreg. Copilul devine din ce în ce mai bine hrănit - acumularea de țesut adipos continuă. Stratul de grăsime în această perioadă crește în principal în zona umerilor.

Mărimea bebelușului este deja destul de impresionantă, există din ce în ce mai puțin spațiu pentru ca acesta să fie activ. Este deja ușor să recunoaștem ce parte a corpului el iese. Copilul nu se îngrașă atât de repede, adăugând 200-250 de grame pe săptămână. Puful primar se rostogolește pe corpul său, pielea bebelușului devine din ce în ce mai palidă.

Acum greutatea copilului este de aproximativ 2400-2600 de grame, iar înălțimea este undeva la 46-47 cm. Majoritatea copiilor s-au așezat în sfârșit în burtica mamei chiar în poziția în care se vor naște.

Ce mai e nou?

Puștiul a luat deja poziția finală. Chiar dacă nu se întinde cu capul în jos, obstetricienii cu experiență vor face față oricăror dificultăți. În plus, săptămâna aceasta au loc următoarele evenimente:

• toate organele și sistemele funcționează;
• până la sfârșitul săptămânii, copilul va lua poziția finală în care va trebui să se nască;
• bebelușul are o rutină zilnică;
• copilul recunoaște sunetele muzicii și ale vocilor;
• percepțiile vizuale și gustative ale bebelușului sunt îmbunătățite.

Un copil născut în această perioadă este considerat a fi născut prematur. Astfel de copii sunt deja capabili să respire singuri.

Dezvoltarea externă a fătului

LA semne exterioare dezvoltarea copilului la 35 de săptămâni, pot fi atribuite următoarele evenimente:

• toate părțile corpului bebelușului sunt proporționale între ele;
• culoarea pielii palide, fără roșeață;
• bebelușul devine rotund, acumulând grăsime subcutanată (30 de grame pe zi);
• gălbenele ies deasupra falangelor degetelor, bebelușul chiar se poate zgâria;
• apar obraji și falduri ale pielii;
• cantitatea de lubrifiant scade.

Ochii bebelușului nenăscut sunt albaștri, care se vor schimba la câteva luni după naștere.

Dezvoltarea fetală internă

LA semne intrinseci dezvoltarea fătului la 35 de săptămâni include următoarele fenomene:

• creierul este complet format;
• toate sistemele corpului sunt, de asemenea, formate;
• există o acumulare de grăsime sub piele;
• plămânii sunt complet coapte.

Oasele și mușchii bebelușului devin mai densi. Oasele craniului nu au crescut încă împreună, deci pot fi ușor deformate la trecerea prin canalul de naștere. Acest lucru facilitează foarte mult procesul nașterii.

Creșterea în greutate la 35 de săptămâni de gestație

Pentru o perioadă de 35 de săptămâni, o femeie poate câștiga aproximativ 200-400 de grame pe săptămână. Până la sfârșitul celor 35 de săptămâni, viitoarea mamă câștigă în greutate până la 12-13 kg. La sfârșitul sarcinii, cântărește cu maximum 15-16 kg mai mult decât greutatea obișnuită.

După ce au aflat vestea minunată că familia va avea în curând o reaprovizionare plăcută, multe femei încep să se îngrijoreze dacă totul este în regulă cu analizele lor, dacă vor putea să poarte cu ușurință și neglijent un copil cu unele boli.

Semne și simptome ale sarcinii la 35 de săptămâni

Multe femei în vârstă de 35 de săptămâni pot fi îngrijorate de următoarele simptome:

• durere în bazin, spate, piept;
• indigestie și constipație;
• sângerarea gingiilor;
• Urinare frecventa;
• scurtarea respirației, care va scădea în curând de îndată ce abdomenul scade;
• durere de cap;
• varice;
• somn intermitent;
• crește glande mamare scurgeri de colostru.

Când mergeți, zona pelviană poate deveni amorțită, ceea ce se explică prin presiunea copilului asupra terminații nervoase... În acest moment, există o slăbire a ligamentelor și articulațiilor pelvine înainte de naștere.

Ce se întâmplă cu burta la 35 de săptămâni de sarcină

Burta este deja suficient de mare și îi dă mamei multe inconveniente. Recuzită pentru copii cufărși uneori este greu pentru mama să respire. La sfârșitul acestei săptămâni, stomacul va cădea și femeia se va simți mult mai ușor.

O linie întunecată pe burtă împarte burtica în două jumătăți. Buricul iese în afară.

Pielea are mâncărime, deoarece este întinsă sever. Pentru a reduce mâncărimea, pielea este unsă ulei de masline sau o cremă hidratantă pentru vergeturi.

Copilul nu mai bate și o împinge pe mama cu o forță ca înainte. Mișcările sale nu mai sunt atât de active din cauza spațiului prea mic. Puteți simți sughițul copilului. De obicei, până la 35 de săptămâni, bebelușul s-a așezat deja complet în poziția în care urmează să se nască.

Uter

La o perioadă de 35 de săptămâni, dimensiunea uterului a ajuns la 33-35 cm. Din simfiza pubiană, uterul crește cu 35 cm, iar punctul său superior este cu 15 cm deasupra buricului.

Pe măsură ce bebelușul se scufundă din ce în ce mai jos, deplasându-se în jos către canalul de naștere, femeia poate simți contracțiile uterului. În acest caz, colul uterin se va îngusta, se va extinde și se va deschide până la 10 cm. Acest lucru provoacă apariția contracțiilor și senzații foarte neplăcute.

Durere

35 de săptămâni este deja destul de mult timp. Multe femei însărcinate sunt familiarizate cu senzațiile de disconfort: trage în abdomenul inferior și dureri la nivelul picioarelor. Bebelușul este deja suficient de mare și este deja foarte înghesuit în stomac. Prin urmare, burta mamei este într-o stare tensionată. Unele mame au un fel de petrificare abdominală. Și plus la toate, umflarea picioarelor și senzația de oboseală - toate acestea te pot scoate din picioare.

Pentru a evita astfel de simptome, medicii sfătuiesc să urmeze o serie de următoarele recomandări:

• nu puteți fi într-o poziție, trebuie să mergeți la fiecare 10-20 de minute;
• nu beți multe lichide pentru a evita umflarea membrelor;
• dimineața și pe tot parcursul zilei, ar trebui să faceți un exercițiu special pentru femeile însărcinate;
• mâncați bine și puțin câte puțin pe tot parcursul zilei.

Până la sfârșitul acestei săptămâni, mama se va simți mult mai confortabilă - burtica ei va începe să se scufunde. O femeie va deveni mult mai ușor să respire, nu va mai avea dificultăți de respirație. Dar va apărea o altă problemă - viitoarea mamă va urina și mai des.

Descărcare la 35 de săptămâni de gestație

Descărcarea este în mod normal inodoră, moderată, având o nuanță ușoară sau lăptoasă. Pe termen lung descărcarea poate deveni mai subțire. Acest lucru se datorează faptului că mucusul poate fi secretat din vagin, care acoperă uterul pe tot parcursul sarcinii.

Galben sau culoare gri descărcare, similar cu brânza de vaci, cu miros înțepător ar trebui să fie motivul pentru care mergi la medic. Acest lucru indică cel mai probabil o infecție a tractului genital. Cel mai motiv comun astfel de simptome sunt afte. După diagnostic, medicul prescrie tratamentul. Este imperativ să scăpați de boală, deoarece există o probabilitate mare de infectare a copilului în timpul trecerii prin canalul de naștere.

Descărcarea sângeroasă poate fi un semn al abrupției placentare. Această afecțiune este periculoasă din cauza apariției hipoxiei la un copil. Un alt motiv pentru apariția sângelui din vagin, precum și apariția deversare apoasă- începutul travaliului.

Observații, analize și examinări medicale necesare

Pentru o perioadă de 35 de săptămâni, sunt prescrise următoarele teste:

• examen cu ultrasunete, care evaluează starea placentei, cantitatea lichid amnioticși se evaluează calitatea, înălțimea și greutatea copilului, poziția sa în uter, bătăile inimii bebelușului, sistemul de alimentare cu sânge;
• test de sânge pentru SIDA;
• chimia sângelui;
• Analiza urinei;
• un frotiu din vagin pentru a evalua microflora în ajunul trecerii prin canalul de naștere.

O femeie însărcinată trebuie să viziteze un medic o dată pe săptămână. În același timp, mamei i se măsoară tensiunea arterială, se cântărește, se măsoară înălțimea fundului uterului și circumferința abdominală, se ascultă bătăile inimii bebelușului.

Sex

Desigur, pentru o perioadă de 35 de săptămâni cu sex, este mai bine să așteptați. Nu este nevoie să deranjați copilul, mai ales că uterul este deja în plină desfășurare, pregătindu-se pentru următoarea naștere. Mai mult, sperma masculină tinde să relaxeze uterul și astfel să stimuleze debutul travaliului. Tractul genital este acum foarte vulnerabil și o infecție poate fi ușor introdusă. Chiar dacă partenerii sexuali sunt protejați.

Nutriție

O mamă însărcinată la 35 de săptămâni nu ar trebui să mănânce în exces. Recomandat mese fracționate prin distribuirea dietei pentru a evita consecințele neplăcute. Este mai bine să mănânci puțin câte puțin, în porții mici de până la 6-7 ori pe zi.

Este necesar să se reducă la minimum utilizarea urmând produse mâncare: briose și produse din făină, prăjituri, produse de patiserie și alte dulciuri. Meniul unei femei însărcinate ar trebui să reamintească dieta copiilor alimente - fără alimente prăjite, afumate și prea sărate. Nu mâncați alimente alergic: ciocolată neagră, arahide, citrice într-o cantitate imensă. Fructele de mare sunt, de asemenea, nedorite. Un copil poate dezvolta alergii la aceste alimente după naștere. De asemenea, nu poți mânca mâncare picantă, Fructe exotice... Este mai bine să acordați preferință produselor cunoscute pentru zona de reședință dată.

Viitoarei mame i se recomandă să consume cât mai multe legume și fructe proaspete, cereale, supe și borș în bulion de legume. Este mai bine să bei compoturi, nu ceai tare, apă plată, băuturi necarbogazoase. Este de dorit să se acorde preferință produselor lactate și produse lactate fermentate, pește și carne slabă și alte alimente sănătoase.

Trebuie să vă monitorizați greutatea. Și pentru a nu vă gândi la mâncare tot timpul, este mai bine să planificați întreaga zi, astfel încât să existe timp pentru o plimbare în parc, vizitând clinica prenatalăși cursuri de sarcină și naștere. Este mai bine să vă încredințați rudelor și prietenilor să cumpere produse.

Ce să faci săptămâna asta

• faceți ultima ecografie programată, dacă femeia nu a mai făcut-o înainte;
• participa la cursuri pentru a se pregăti pentru următoarea naștere;
• decide asupra maternității și află regulile de admitere în acesta;
• pregătește toate documentele care vor fi necesare la spital;
• colectează lucruri și documente în spital.

Dacă mama însărcinată nu a mers încă la concediu de maternitate, este timpul să o faci.

Pericole și complicații

La 35 de săptămâni de gestație, pot apărea următoarele complicații ale sarcinii:

• toxicoza tardiva ( presiune ridicata, dureri de cap și amețeli);
• secreție vaginală sângeroasă (abruptie placentară sau previa);
• polihidramnios sau apă scăzută.

Motivul tuturor patologiilor în timpul sarcinii este diverse boli mama însărcinată (anemie, rinichi și boli vasculare, precum și fumatul în timpul sarcinii, o creștere mare în greutate).

Greutatea pe perioade lungi de sarcină trebuie monitorizată cu atenție. Creșterea maximă în greutate nu trebuie să depășească 300 de grame. Cantitatea de lichid pe care o bei nu trebuie să depășească un litru și jumătate pe zi.

Dacă întâmpinați complicațiile de mai sus ale sarcinii, trebuie să consultați un medic. Cu astfel de complicații, o femeie este plasată de obicei într-o secție de spitalizare sau într-o maternitate.

La 35 de săptămâni de gestație, următoarele recomandări vor fi utile:

• ar trebui să vă protejați de stres și iritații;
• este necesar să se mențină o atitudine pozitivă;
• monitorizați numărul de mișcări ale bebelușului (de 10 ori în 12 ore);
• controlează-ți greutatea;
• monitorizați starea brațelor, picioarelor și abdomenului;
• fără să stea în picioare ultimele săptămâni faceți sex pentru a evita infectarea canalului de naștere sau a provoca travaliul;
• încercați să nu vă îmbolnăviți de răceli și alte infecții;
• purtați un bandaj - o centură care susține abdomenul;
• fii în aer proaspăt mai des;
• dormiți pe partea stângă;
• nu beți mult lichid noaptea;
• se recomandă să faceți o listă și să pregătiți lucrurile și articolele necesare pentru spital.

Sarcina de 35 de săptămâni este un timp mult așteptat dispoziție pozitivăși încredere. Viitoare mama este mai bine să vizionați un film bun, să ascultați muzică calmă și nu ar trebui să vă neglijați propria voce. Copiilor le plac întotdeauna cântecele mamei lor și după naștere vor fi fericiți să asculte vocea mamei lor.

Sfârșitul sarcinii vine în curând, așa că ar trebui să vă bucurați cu adevărat de această stare. Și încrederea deplină poate fi obținută în comunicarea cu aceleași mame, urmând cursuri pentru femei la naștere.

35 săptămâna obstetrică de sarcină este considerată drăguță perioadă dificilă pentru o femeie însărcinată. Este greu pentru femeia însărcinată să se ocupe afaceri ca deobicei, și devine dificil nu numai să mergi, ci și să te întinzi. Problemele de somn sunt frecvente. Există mai multe motive pentru aceasta, inclusiv schimbări fizice corp și oboseală emoțională acumulată.

Până în a 35-a săptămână de sarcină, fundul uterului atinge cel mai mult punct inalt: distanta de la buric la Marginea superioară uterul are 15 cm. Burta uriașă îi dă femeii însărcinate o mulțime de probleme și provoacă disconfort aproape constant, acest lucru este deosebit de acut atunci când sarcină multiplă... Pe de o parte, uterul comprimă vezica urinară, provocând urinare frecventă, pe de altă parte, apasă pe diafragmă și nu permite o respirație profundă. Adevărat, există Vești bune: cel mai probabil până la sfârșitul acestei săptămâni viitor copil coboară și ia o poziție confortabilă pentru naștere - va deveni imediat mai ușor să respiri.

Articulațiile libere cauzează uneori dureri de spate, sunt posibile crampe la picioare. Creșterea în greutate începe să încetinească, cu toate acestea, până în această săptămână, creșterea în greutate este deja de 11-14 kg. Multe femei însărcinate au mâncărimi datorită pielii întinse și uscate a abdomenului. Pot apărea vergeturi, care vor fi foarte problematice pentru a scăpa după naștere. Pentru a reduce mâncărimea și a preveni vergeturile, pielea trebuie să fie hidratată constant. Și nu uitați că nu puteți sta cu picioarele încrucișate: într-o astfel de poziție, circulația sângelui în membre este perturbată.

Sub influența hormonilor starea emoțională poate deveni din nou instabil. Pentru 35 săptămână obstetrică sarcina se caracterizează prin schimbări ale dispoziției, anxietate și nervozitate. Experiențele și temerile asociate nașterii viitoare a unui copil pot crește.