Домашній догляд за волоссям і шкірою голови. Ефективний догляд за шкірою голови. Маска для активізації зростання

29.04.2019

ТЕКСТ:Дарина Буркова

Ми користуємося різноманітними засобамидля догляду за волоссям, холім і плекаємо їх в салонах, але при цьому часто забуваємо про шкіру голови. Максимум, що вона отримує в більшості випадків, - це використання шампуню й масажу гребінця. При цьому саме від стану шкіри голови в чому залежить вигляд волосся. Так, вже відросло і пошкоджені правильний догляд за шкірою голови не змінить, але точно вплине на якість майбутніх волосся. За допомогою Світлани Кобзєва, провідного технолога O'right в Росії, лікаря-дерматокосметолога Tevoli Вікторії Соколової та арт-директора творчої команди Matrix Міли Зюков розбираємося в тонкощах догляду за цією частиною тіла.

Догляд за здоровою шкірою голови

Волос складається з двох частин: видимої частини - стрижня - і що знаходиться в шкірі волосяного фолікула. Фолікул, або цибулина, - це корінь волоса, який відповідає за його харчування, зростання і відновлення. на гарна якістьзростаючих волосся можна сподіватися, коли в фолікул надходить досить білка, жирів, вітамінів і мікроелементів, а рівень кровопостачання залишається постійним. Якщо ж фолікул гине, відповідно, гине і волосся. До того ж до фолікулу прикріплені сальні залози, Через які виводиться сальний секрет. Якщо його занадто багато або недостатньо, процес відновлення шкіри порушується, волосяний стрижень стає слабкішим, а волосся можуть почати истончаться і випадати. Зрозуміти, що з шкірою голови у вас все в порядку, можна по відсутності лупи, свербіння, зайвої жирностіі будь-яких неприємних відчуттів, А також по задовольняє якості волосся, які з неї ростуть.

В цьому випадку можна сильно не заморочуватися і дотримуватися досить простих правилв догляді за цією областю. По-перше, вам потрібно визначитися з вибором шампуню, який слід шукати, виходячи з потреб шкіри голови, а не волосся. При цьому навіть здорова шкіра голови у різних людейможе відрізнятися - бути суші або жирніше внаслідок природних причин, наприклад непереможною генетики. Шампунь на кожен день слід підбирати, звертаючи увагу на тип шкіри голови і збалансований. Незважаючи на простоту правил, вибір засобу для чищення для багатьох як і раніше залишається непростим завданням. Якщо за роки мук і роздумів ви так і не знайшли свій той-самий-шампунь, то давно прийшов час сходити на прийом до трихолога: не варто нехтувати радою професіонала, який буде дано особисто вам.

Для здорової шкіри голови досить робити пілінг один раз в місяць, а заодно проводити сеанс масажу голови

Коли питання з шампунем вирішене, слід задуматися про ще одному продукті для глибокого очищення. Шкіру голови іноді слід балувати точно так же, як і шкіру обличчя, на якій ми часто використовуємо кислотні пілінгиі очищають маски. Це можуть бути скраби або спеціальні пілінги для шкіри голови, які наносяться до миття волосся або навіть на ніч. Трихологи сходяться в тому, що останній варіантнайбільш оптимальний. Шукайте в складі таких коштів вже знайомі вам кислоти: гликолевую і саліцилову. До речі, пілінг можна замінити і додатковим шампунем з кислотами, який можна заздалегідь нанести і на суху шкіру голови за п'ять-десять хвилин до миття. Для здорової шкіри голови досить робити пілінг один раз в місяць, а заодно проводити сеанс масажу голови. Втім, цієї безкоштовної опцією не варто нехтувати і на постійній основі: масаж підсилює місцеву циркуляцію крові, що впливає на харчування цибулин. Крім того, пілінги шкіри голови часто входять в салонні процедурипо догляду за волоссям, тому якщо ви регулярно поєднуєте стрижку і фарбування з додатковим доглядом, То можна знехтувати домашніми пілінгами.

Вікторія Соколова розповідає, що шкіра на голові цілком самодостатня і спеціального доглядуне вимагає. Для підтримки її хорошого станунайважливіше стежити за здоров'ям в цілому: правильно харчуватися, пити достатньо води, стежити за рівнем основних вітамінів і мікроелементів. Крім того, важливо не допускати негативних впливів довкілляна шкіру голови: тривале перебування на сонці або морозі, частого миття занадто кислотної або занадто лужної водою, агресивних барвників. Якщо ви часто перебуваєте на сонці або ходите в сауну - надягайте головний убір. Якщо часто фарбуєте волосся біля коріння і склад потрапляє на шкіру голови, робіть це тільки в перевіреному салоні і будьте обережні з самостійними фарбуваннями.

Коли щось пішло не так

Як і у випадку з шкірою обличчя і тіла, захворювань шкіри голови існує безліч, їх причин - теж, і, як правило, вони пов'язані з порушенням роботи організму. У рідкісних випадках причинами неприємностей зі шкірою голови стають неправильний догляд, Зловживання стайлінгу і хімічними процедурами. Більш того, проблеми зі шкірою голови зазвичай йдуть в парі з проблемами шкіри всього тіла. Причин може бути безліч, від гормонального дисбалансуі інфекцій до захворювань органів і кровеносно-лімфатичної системи. У таких випадках слід негайно звернутися до лікаря: лікування надмірної жирності шкіри голови і акне не буде успішним без усунення першопричини.

Є також ряд захворювань шкіри голови, викликаних зовнішніми факторами: грибками і бактеріями. Найпопулярніший приклад - це багатьом знайома лупа. Крім грибка, який в нормі присутній в мікрофлорі шкіри голови в невеликій кількості, але під впливом різних факторівйого зміст може підвищитися, лупа можуть спровокувати зміни в роботі сальних залоз, шкірні захворювання, гормональний збій. На жаль, популярні шампуні «від лупи» діють лише косметично і цілком здатні нашкодити, так що краще порадитися з фахівцем, який випише аптечне засіб. До іншим поширеним захворювань належать екзема, себорея і псоріаз - ви вгадали, це все теж прямий шлях за талончик до лікаря.

На жаль, популярні шампуні «від лупи» діють лише косметично і цілком здатні нашкодити, так що краще порадитися з фахівцем, який випише аптечне засіб

Проте іноді проблеми зі шкірою голови провокуємо ми самі. Це можуть бути підвищена чутливість, Свербіж, сухість або, навпаки, надмірна жирність. «При митті голови вода не повинна бути гарячою, а маски і кондиціонери наносяться тільки на довжину - виключення становлять спеціалізовані продукти для шкіри голови. Сушити волосся також необхідно на прохолодному режимі фена, оскільки високі температури стимулюють роботу сальних залоз », - радить Міла Зюкова. Крім неправильно подібних засобівпо догляду, температур води і повітря фена, на стані шкіри голови не кращим чином позначаються часті фарбування, Зловживання стайлінгу для обсягу волосся і звичними багатьом сухими шампунями. Вибирайте засоби, які не ігноруючи особливості вашої шкіри.

Якщо ваша шкіра голови стала чутливою і з'явився свербіж, використовуйте сироватки, лосьйони і ампули з заспокійливими властивостями. Якщо відчуваєте невластиву їй зазвичай сухість, шукайте продукти з зволожуючими і поживними властивостями, Виявили жирність - дивіться на позначку «себорегулірующій». При лущення шкіри голови і зайвої жирності також буде незайвим частіше використовувати пілінги (раз в один-два тижні в залежності від ситуації) - це допоможе сироватка краще працювати. Звичайно, варто виключити засоби і процедури, які провокують проблему, а якщо це неможливо, то хоча б скоротити частоту їх застосування. Не варто чекати миттєвого результатувід використання додаткових коштів, Але якщо догляд за шкірою голови увійде в звичку, через пару місяців результат можна буде оцінити за якістю свежеотросшіх волосся.

Що робити з випаданням

«Випадання волосся може бути обумовлено великою кількістю причин: і генетичних, і зовнішніх, і внутрішніх. загальні рекомендаціїзводяться до посиленого харчування волосяних фолікулів за допомогою спеціальних препаратів, які втираються в шкіру голови. Призначення по харчуванню, прийому лікарських препаратіві проведення додаткових процедурповинен робити лікар на основі аналізів пацієнта », - каже Міла Зюкова. Найчастіше до випадання волосся у жінок призводять зміни гормонального фону, Неправильно підібрана дієта, часті хімічні процедуриі стрес. Останні чинники найшкідливіші, і проблема вирішується їх усуненням. Варто пам'ятати, що волосся реагують на все з затримкою в кілька місяців. Випадання від стресу або зловживання фастфудом варто просто перетерпіти. Якщо ж волосся сипляться вже кілька місяців і не планують припиняти, це вже вагомий привід для візиту до лікаря і здачі аналізу на гормони.

Втрата волосся через гормональних змінможе статися по природних причинв підлітковому періоді, Під час вагітності і відразу після неї і, звичайно, під час менопаузи. «Для запобігання таких проблем дуже важливо в профілактичних ціляхякомога раніше почати догляд за шкірою голови. Тоді цей процес можна зупинити і контролювати », - каже Світлана Кобзєва. Засоби проти випадіння волосся працюють відразу за двома напрямками: міцніше утримують фолікули в шкірі і стимулюють ріст нового волосся з неактивних фолікулів. Щоб побачити результат від продуктів для росту волосся, їх потрібно використовувати довго (мінімум - три місяці) і виключити інші проблеми зі шкірою голови, а якщо вони є, то поєднувати препарати. Наприклад, в один день використовувати себорегулирующее сироватку, а на наступний - засіб для росту волосся. Незайвим буде і здати аналіз на вітаміни і мікроелементи. Наприклад, часто волосся можуть повільно зростати через брак цинку.

Те, що здоров'я і краса волосся починається зі здоров'я шкіри голови (скальпа) - це науковий факт. І те, що сухі і мляве волоссячасто супроводжуються сухістю і роздратуванням шкіриголови - це теж факт (взимку ці симптоми зазвичай тільки посилюються). Так що догляд за шкірою голови в холодну пору року це не примха, а реальна необхідність.

догляд за шкірою голови

Перепади температури (мороз на вулиці і спека в приміщеннях), дуже сухе повітря (привіт системі опалення), шапки, нестача вітамінів, погіршення якості води - все це фактори, які впливають на стан скальпа. Результатом впливу всього перерахованого найчастіше є підвищена сухість, лусочки шкіри, схожі на лупу (але це не лупа - це саме частинки сухої шкіри), постійне роздратування і посилене випадіння волосся.

Що із цим робити? Крім очевидних рішень (рідше мити волосся, використовувати маски для сухого волосся і т. Д.), Є цілий комплекс заходів, які допоможуть вам пережити зиму без особливих наслідків для стану волосся.

Догляд до миття

Шкіра голови, як і шкіра на інших ділянках тіла, вимагає хорошого очищення, Відлущування, масажу і правильного зволоження. Так що догляд за шкірою голови починається перед походом в душ з двох важливих процедур:

масаж скальпа - для цього вам потрібна масажна щіткаіз закругленими щетинками (або щітка з м'якою натуральної щетини), якій можна м'яко пройтися по основних зон голови; такий масаж покращує кровообіг в шкірі, допомагає злущування відмерлих лусочок і розподіляє по волоссю природну змазку (яка краще будь-якого покупного догляду);
домашня маска для шкіри скальпа - така маска не тільки зволожує, але і допомагає зняти залишки Догляду коштів, які накопичуються на поверхні шкіри голови, покриваючи її згодом щільною плівкою; найпопулярнішим засобом є натуральне кокосове масло (почитати про його властивості можна).

Спробуйте зробити домашню маску: 1 ст ложка кокосового масла, 1 ст ложка органічного меду. Змішати, нанести на шкіру голови, залишити на 45 хвилин, акуратно змити м'яким шампунем. Повторювати раз на тиждень циклом з 8 процедур.

Правильне миття волосся

вірніше, правильний вибіршампуню. Більшість промислових шампунів виробляються з сильних поверхнево-активних речовин (ПАВов), які розчиняють не тільки бруд і жир, але і ліпідну плівку на поверхні шкіри голови. Якщо у вас вже є проблеми з сухістю шкіри, то вибирайте максимально м'які шампуні.

Крім цього має сенс поробовать детокс-шампуні (з поміткою detox) - це шампуні, які розчиняють плівку із залишків миючих і укладаньна поверхні скальпа, звільняючи шкіру і покращуючи її «дихання».

Про те, що мити волосся кожен день це не сама корисна звичка, Ви, швидше за все знаєте. Використання допоможе збільшити проміжки між миттям голови без наслідків для зовнішнього вигляду.

правильна дієта

Сухість шкіри, в тому числі і сухість шкіри голови, це перш за все наслідок нестачі насичених жирних кислот (Омега 3). Ви можете приймати їх як добавки, або просто збільшити в своєму меню число продуктів, багатих жирними кислотами (лосось, авокадо, горіхи, насіння Чіа).

Крім цього має сенс також додати в свою дієту водорості, наприклад, спіруліну, багату мінералами і мікроелементами (про те, чому вам варто додати спіруліну в свій раціон можна почитати). Ну і не забувати пити достатня кількістьводи в день (6-8 склянок за рекомендацією ВООЗ) - це найефективніший, безкоштовний і абсолютно безпечний спосібборотьби з сухою шкірою.

У всі часи гарні, доглянуте волоссявважалися ознакою здоров'я і достатку. Не тільки жінки повинні дбати про те, як виглядає їх зачіска. Волосся чоловіки чисті, акуратно підстрижені і укладені притягують погляди, мають у своєму розпорядженні до спілкування і викликають симпатію. Щоб правильно доглядати за шкірою голови і зачіскою і грамотно підібрати косметичні засоби, потрібно враховувати особливості чоловічого організму, А який догляд за чоловічими волоссямдасть найкращі результативи дізнаєтеся з нашої статті.

Особливості

Волосяний покрив обох статей ідентичний до певного віку. Відмінності починають з'являтися в період статевого дозрівання, коли організм виробляє гормони: тестостерон - для хлопчиків, естроген - для дівчаток. З цього моменту товщина чоловічого волосся збільшується, сальні залози працюють інтенсивніше.

Завдяки останньої особливості зачіска часто стає жирною. Тестостерон сильно впливає на термін життя фолікул сильної половинилюдства на голові. Він поступово отруює клітини, відповідальні за ріст волосся, що призводить до облисіння у кого-то раніше, у когось пізніше.

Правила

Для кожного типу чоловічих волосся потрібно підбирати своє косметичний засіб.Неправильно підібраний шампунь може стати справжньою мукою для представників сильної статі. Крім нього існує багато різних кондиціонерів, бальзамів, мусів і інших корисних речей, які допомагають зачісці виглядати ідеально.

Щоб волосся завжди світилися красою потрібно намагатися виконувати прості правила:

Чистота запорука здоровя!Найпростіший догляд, який може забезпечити своїм волоссю чоловік - миття шампунем. Але при виборі цього засобу теж потрібно бути обережним. Улюблений багатьма варіант гелю для душу 2 в 1, може серйозно нашкодити фолікулів. У складі такого продукту містяться речовини, що відповідають за ефективне миттятіла, що не підходять за складом. Для довгих густих пасом, крім шампуню, добре використовувати кондиціонер. Він допоможе їм не заплутується і додасть зачісці красивий блиск. Промивати пасма необхідно ретельно, використовуючи тільки теплу воду.
сушка. Для володарів пишних або довгого волоссяпри використанні фена після миття голови варто пам'ятати про температурному режимі. ідеальним рішеннямстане тепле повітря, спрямований на зачіску з достатньої відстані при середній швидкості. Сушка гарячим повітрям з короткої дистанції зашкодить волосяні цибулини.
Гребінець. Коротка стрижкатеж потребує розчісуванні. проста процедурапіднімає волоски, насичується шкіру киснем, підсилює кровообіг. Для щоденного використання підійдуть дерев'яні гребінці з широким відстанню між зубцями або м'які масажні гребінця.

Важливо!Категорично не допускається використання металевих гребенів. Вони порушують цілісність шкірного покриву, Що сприяє розвитку різних шкірних захворювань і випадання волосся.

Кращі чоловічі засоби догляду

При виборі засобу для миття голови і подальшого догляду потрібно пам'ятати про тип волосся, враховувати їх довжину і додаткові параметри шкіри і віку. Одні шампуні підійдуть власникам жирного волосся, Інші бальзами для тих, у кого утворюється рання лисина, третім муси допоможуть зафарбувати сивину. Косметологія не стоїть на місці, чоловікам, як і жінкам, можна підібрати для себе цілу лінійку відповідних доглядають коштів.

шампуні

Шампуні сильної половини людства сильно відрізняються від жіночих засобівдля миття голови. Різниця полягає в особливостях шкіри, її лужний баланс і роботі сальних залоз. При виборі шампуню чоловік повинен керуватися:

наявністю в складі очищувальних компонентів: Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate;
відсутністю силіконових добавок;
присутністю елементів, що знижують жирність, що виконують антибактеріальний ефект;
звертати увагу на необхідність лікування лупи;
помічати присутність чоловічого аромату.

На прилавках магазинів можна побачити велика кількістьрізної чоловічої косметики, Але у представників сильної статі є свої лідери серед засобів для миття голови.

Одним з найпопулярніших шампунів можна назвати Nivea Men «Екстремальна свіжість»з ментолом, об'ємом 400 мл. Засіб призначений для нормального і жирного волосся, ідеально підходить для щоденного миття голови. приємний додатковий ефект- стійка крижана свіжість. Шампунь необхідно нанести в невеликій кількості на голову, акуратно спінити і промити теплою водою. Мінусів у цього кошти покупці не виявили. Середня ціназа флакон становить 150 рублів.

L "Oreal Elseveдля чоловіків від лупи об'ємом 250 мл. Шампунь підходить для будь-якого типу волосся. Допомагає надовго впоратися з сверблячкою і лущення. Можливо щоденне використання. Мінусом експерти відзначають можлива поява алергічних реакцій, А покупці порівняно високу вартість за вказаний обсяг. для ефективного застосуванняпотрібно нанести невелика кількістьна мокру голову. Потім спінити і залишити на термін до 2 хвилин, після ретельно промити волосся теплою водою. Середня ціна по Росії 150 рублів.

Інші засоби догляду

Крім шампунів і бальзамів, індустрія краси подбала і про інші засоби для турботи про чоловіків. Для сильної статі розроблені засоби від випадіння волосся, різні захисні і вітамінні комплекси.

Davines Energizing Thickening Tonic- енергетичний утолщающий тонік в невеликому обсязі 100 мл. Засіб стимулює, зміцнює ослаблені і тонке волосся. У складі міститься кофеїн, який надає позитивний ефектна кровообіг. Крім того, засіб містить в складі велику кількість масел і речовини, що відповідають за продовження життя фолікул. Флакон має зручну піпетку, наноситься в кількості декількох крапель на шкіру голови. Після повного всмоктування змивається водою. З мінусів покупці відзначають високу ціну. Середня вартість 3900 рублів.

Professional Strength Healthy Hair- засіб для рідкого волосся. Живить фолікули, робить шевелюру здорової, густий і сильною. У складі присутній екстракт кунжуту, що перешкоджає випаданню волосся. Засіб не потрібно змивати після нанесення. мінуси - висока ціназа невеликий обсяг. Середня ціна за обсяг 75 мл - 1500 рублів.

народні рецепти

Косметичних засобів для догляду за чоловічими волоссям придумано безліч. Полиці магазинів наповнені красивими бульбашками. Але подбати про здоров'я можна не тільки з їх допомогою. Від наших предків збереглися різні рецептимасок і відварів для домашнього догляду, Що дозволяють виконувати процедуру догляду за допомогою натуральних продуктів. плюс подібних сумішейв екологічності і відсутності будь-яких хімічних добавок, здатних викликати алергічну реакцію.

Рецепт 1. кропив'яний-оцтовий лосьйон. Дуже добре підходить для зміцнення і профілактики облисіння.

Для суміші знадобляться дрібно подрібнені кропив'яні листя (5 столових ложок), змішані з 0,5 л води і 2 столовими ложками яблучного оцту. Розчин необхідно довести до кипіння, тримати на вогні протягом півгодини. Охолодити.

Застосовувати два-три рази на тиждень пару місяців. Необхідно нанести на голову перед сном або за кілька годин до миття.

Рецепт 2. Простий цибулю. Ще одним ефективним борцем з випаданням можна назвати ріпчасту цибулю.

Цибулину середніх розмірів потрібно натерти на дрібній тертці, змішати з 2 чайними ложками меду і нанести на шкіру голови. Через 2 години суміш змивають теплою водою. Такий засіб використовують не частіше двох разів на тиждень.

Рецепт 3. добрими помічникамидля догляду стануть масла обліпихи, касторове або реп'яхову.

Їх потрібно наносити на голову за півгодини до миття, кілька разів на тиждень. Можна укутати голову плівкою після нанесення. Так ефект від застосування масел виявиться краще.

Порада.Для комфорту, перед нанесенням на голову кошти варто підігріти до кімнатної температури.

Щоб волосся завжди були чистими і красивими, потрібно регулярно піклуватися про їх стан, використовувати тільки якісні засоби і прагнути дотримуватися правила гігієни:

При використанні шампунів, кондиціонерів, масок та інших засобів для волосся, потрібно звертати увагу на інструкцію із застосування. Правильно виконані дій гарантують хороший результат.
При покупці обов'язково потрібно враховувати типаж, особливості шкіри (наявність лупи, сильна робота сальних залоз, облисіння).
Засоби догляду завжди потрібно ретельно змивати, щоб волосся менше бруднилися і могли вільно дихати.
При використанні фена потрібно вибирати щадний режим.
Гребінця повинні бути тільки індивідуальними, з великими м'якими зубцями.

Правильний систематичний догляд і уважне ставленнядопоможуть волоссю виглядати здоровими, надовго відтермінують їх випадання і зроблять предметом гордості будь-якого чоловіка.

Корисні відео

Як правильно доглядати за волоссям чоловікам, а також огляд засобів для укладки від Андрія Дрязгова.

Огляд професійних продуктів American CREW по догляду за волоссям, вироблених спеціально для чоловіків.

Здорове волосся прикрашають зовнішність людини але, на жаль хвороби, порушення роботи різних органів і систем не сприяють красі і здоров'ю волосся. Як доглядати за шкірою голови і волоссям, щоб вони були здорові і красиві.

Щоб волосся було красиві і доглянуті, важливо не тільки дбає про них, важливо знати про них. Багатьох людей особливо жінок турбує випадання волосся, але це нормальний процес, Оскільки в день має випадати до 100 волосинок. Волосся у різних людей різні, у кого-то яскраво руде, у деяких чорні, каштанові, пшеничні, а хтось вже давно посидів. Колір волосся залежить від одного пігменту, який виробляє організм, він називається меланін. Чим більше пігменту в організмі тим темніше волосся, і чим менше меланіну, тим волосся світліше.

Як доглядати за шкірою голови і волоссям і від чого залежить здоров'я волосся? Здоров'я і краса волосся залежить від різних моментів, Серед них харчування, підбір правильних косметичних засобів, правильний догляд, миття, розчісування. І звичайно ж волосся дуже люблять Догляду процедури, дуже важливо полоскати волосся у відварах різних трав, і застосовувати різні маски, Які наситять волосся здоров'ям.

Харчування дуже важливо для волосся, оскільки продукти забезпечують красу волосся зсередини. Волоссю потрібні білки, в раціон можна включити м'ясо курки, яловичину, нежирну свинину. Білок також можна отримати з бобових культур, наприклад, квасолі, горіхів грецьких, мигдальних. Мигдальні горіхи вважаються дуже корисними для жіночої краси, Оскільки мають в своєму складі цінні вітаміни і мінерали. Риба також необхідна для здорового виглядуволосся, оскільки містить фосфор, омега 3, жирні кислоти. Оливкова олія джерело вітаміну Е, які необхідно не тільки додавати в їжу але і робити маски на волосся. Авокадо, ківі, банан, вважаються дуже корисними для волосся, тому їжте ці продукти регулярно. Щоб волосся виглядали блискучими, важливо пити достатню кількість води самий мінімальний обсяг, півтора літра в день.

Маски з натуральних продуктів вважаються важливим моментомдогляду вони живлять їх зсередини і забезпечують їм здоров'я і сяйво:

- 300 мл теплого молока, 2 ст.л. меду. Змішуємо і наносимо на чисті помиті волосся і тримаємо, 1 година після змиваємо теплою водою.

- 200 мл відвару кропиви 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного соку. Змішуємо, наносимо на волосся, через пів години, змити водою з шампунем.

- 300 мл відвару лопуха, 2 ст.л. меду. Засіб потрібно нанести на голову масажними рухами і потримати 1 годину, після змити водою з шампунем.

- 200 мл відвару ромашки, 1 білок збитий в піну, 1 ст.л. оливкового масла. Нанести маску на голову і змити теплою водою через 20 хвилин.

- 1 жовток, 2 ст.л. банана, 1 ч.л. солі. Маску нанести на голову і легкими рухами зробити масаж, через годину промити волосся шампунем.

- 1 ст.л. меду, 1 ст.л. реп'яхової олії, 1 ч.л. соку алое. Нанесіть на мокрі немите волосся, через годину змийте водою з шампунем.

- 200 мл відвару вівса, 1 ст.л. меду. Нанести на немите волосся.

- 200 мл міцного чаю, 1 ст.л. меду, 1 жовток. Продукт нанесіть на волосся на годину і змийте водою.

- 2 ст.л. бальзаму для волосся, 1 ст.л. оливкового масла, 5 крапель вітаміну Е. Змішайте інгредієнти нанесіть на волосся на 40 хвилин.

- 2 ст.л. бальзаму для волосся, 2 краплі мигдалевої олії, 2 краплі оливкового маса, 2 краплі олії жожоба. Нанесіть засіб перед миттям голови на півгодини, промийте волосся теплою водою з шампунем.

Також для шкіри голови дуже важливо щоб всі засоби по догляду ви добре змивали, регулярно робіть масаж голови, це не тільки покращує кровообіг, а й посилить ріст волосся.

www.vashaibolit.ru

Волосяні фолікули знаходяться в шкірі голови, тому від здорової і доглянутої шкіризалежить їх повноцінне зростання. Трихологи сходяться на думці, що без правильного догляду за шкірою голови неможливо мати здорове волосся. В даний час в салонах краси представлено цілий комплекс послуг по догляду за волоссям та шкірою голови. Коштують ці процедури дуже дорого, і не кожна жінка в змозі дозволити собі систематичне відвідування салону. Але догляд можна забезпечити в домашніх умовах, а результат буде перевершувати всі очікування.

В першу чергу здоров'я шкіри залежить від загального стануздоров'я, повноцінного збалансованого харчування. Тому якщо у вас є якісь захворювання, пройдіть повний курсобстеження і отримаєте рекомендації лікаря. організуйте повноцінний режимпраці і відпочинку, харчуйтеся раціонально, дрібно і часто. Приймайте вітамінно-мінеральні комплекси. Нестача вітамінів негативно позначається на загальному самопочутті і на стані шкіри. Приймайте риб'ячий жир або лляна олія, Це допомагає вивести зайвий холестерин і наситити організм повноцінними жирними кислотами, які самим найкращим чиномдіють на ріст волосся, нігтів і відповідають за здоров'я всієї шкіри. також важливу рольв здоров'я шкіри грає цинк. Недолік цього мікроелемента викликає сухість та лущення.

Випивайте щодня 2 літри чистої води, Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Все це в комплексі позитивно впливає на загальне самопочуття і на шкіру. Давно науково доведено, що тільки зовнішній догляд не може забезпечити 100% результату по оздоровленню шкіри голови і волосся. Тільки комплексний вплив може зробити шкіру голови по-справжньому здоровою.

Мийте голову нейтральним м'яким шампунем, масажуйте шкіру голови подушечками пальців. Не бійтеся мити голову щодня. Міф про те, що це зашкодить волосся, і вони будуть ламкими - всього лише міф. Сучасні миючі засоби не тільки не псують волосся, але і надають лікувальний і оздоровчий ефект, а їх м'яка формула спеціально створена для щоденного догляду. Систематичний масаж шкіри допоможе відновити кровообіг і прискорить ріст волосся.

Три рази в тиждень втирайте в шкіру голови реп'яхову олію. Воно продається з різними добавками, створеними для усунення лупи, харчування. Для використання ретельно втирайте масло в шкіру голови і гребінцем розносите по всьому волоссю.

Усуньте фактори, які негативно впливають на волосся і шкіру голови. Захищайте голову від сонця, дощу і вітру, користуйтеся натуральними фарбамидля волосся без вмісту перекису, не використовуйте засоби для укладання, що не сушітесь феном. Якщо неможливо відмовитися від фена і засобів для укладання, то використовуйте їх якомога рідше і лише в екстрених випадках.

Сприятливий вплив на шкіру голови надають маски. Ви можете використовувати готові косметичні засоби або два рази на тиждень втирати в шкіру склади, приготовані самостійно. Для масок можна використовувати суміш дріжджів і свіжого кефіру. Змішайте інгредієнти в рівних пропорціях, втирайте в шкіру голови, залиште на 30 хвилин і змийте м'яким шампунем. Також можете приготувати склад з яєчного жовтка, Однієї чайної ложки какао і однієї чайної ложки коньяку. Використовуйте складу так ж, е як і в першому випадку.

Якщо шкіра голови суха і лущиться, то втирайте тепле масло чайного дерева, Какао, розмарину, герані, винограду. Будь-яке масло можна купити в аптеці. При жирній шкірі додавайте в масло сік половини лимона і кілька крапель олії сосни.

При систематичному догляді за шкірою голови і волоссям ви будете мати приголомшливі результати, які здивують не тільки вас.

www.justlady.ru

Правила догляду

Кожна дівчина повинна знати, як подбає про стан своєї шкіри і зробити голові приємно.
Догляд за шкірою голови увазі дотримання ряду дуже важливих правил:

Не зловживайте засобами для укладання.Намагайтеся якомога менше піддавати вашу голову фену, різним прасування і плойкам. Звичайно, якщо без них не обійтися - то користуйтеся, але пам'ятайте, що якщо робити це часто, то шкіра стане сухою.
Пийте.Вода надходить до шкіри голови тоді, коли всі інші органи вже наситилися нею, і лише залишки дістаються дермі волосистої частини.
Мийте голову.Не варто сліпо вірити тому, що часте миттяголови погано позначається на стані дерми. Якщо волосся жирніє кожен день і у вас є потреба в їх очищенні - робіть це, але використовуйте м'які шампуні, які призначені спеціально для жирної шкіри. Важливо знати правила миття голови: наносити шампунь на повністю мокре волоссяі змивати не менше п'яти хвилин, щоб бути впевненою, що ніяких залишків немає. Якщо не дотримуватися цих простих правил, то дерма може підсихати.
Добре їжте. Правильне харчування- запорука здоров'я всього організму і дерма - не виняток. Тому збалансуйте свій раціон, якщо хочете мати здорову шкіруголови. Також дуже важливо вітамінне і мінеральне живлення. Дуже корисно пити цинк і риб'ячий жир.
Слідкуйте за ph балансом.Якщо ви відчуваєте сухість або свербіж, яких не було раніше, то варто зайнятися відновленням гідроліпідного балансу шкіри.
Носіть шапку.Намагайтеся якомога сильніше захистити голову від погодних впливів, тому носите теплу шапкувзимку і панаму влітку.

Як відновити ph баланс

Дерма вашої голови страждає від того, що під впливом різних зовнішніх чинників, Екологічної ситуації, стресів і неправильним засобів догляду, порушується ph баланс шкіри, який може супроводжуватися сухістю і свербінням.Тому слід звернути увагу на догляд за шкірою голови, який повинен допомогти у відновленні балансу, шляхом відновлення кислотності дерми.
Це можна спробувати зробити вдома за допомогою масок, але краще за все звернеться до фахівців за допомогою, щоб відновити ph баланс.
У салоні ph баланс вам спробують відновити за допомогою спеціалізованих засобів, Наприклад, комплекс від ORising або Schwarzkopf, а також вам можуть запропонувати скористатися апаратом.
Ця процедура ділиться на кілька етапів:

Очищення.Професійні засоби розчиняють кератин, дезінфікують і глибоко чистять пори. Як правило, кошти для очищення дерми підходять усім типам шкіри.
Догляд.Далі на голову і волосся наноситься маска відповідно до типу шкіри. Також застосовуються мінерали і мікроелементи. Голова замотується в рушник, і клієнт сидить з маскою певний час.
Відновлення ph.Після закінчення необхідного часу, маска змивається і проводиться процедура зволоження і живлення. Використовуються відновлюючі засоби: лосьйон для боротьби з лупою, ефірні масла, Ще лосьйон і в кінці живильна маска. Їх нанесення супроводжується масажем. Потім голова знову замотується в рушник на 15 хвилин.
Захист.На цьому останньому етапіна шкіру і волосся наносяться не змиваються бальзами, які обволікають голову і захищають її від впливу зовнішніх факторів.

При наявності величезного бажання, можна запастися необхідними засобамиі робити дану процедурув домашніх умовах.

Домашній догляд

Звичайно, вдома ми можемо легко доглядати за шкірою голови і, при потребі, відновити ph баланс шкіри.
Найефективнішим, що ми можемо зробити для своєї шевелюри в домашніх умовах, є маски. Їх існує неймовірне безліч і, в принципі, можна робити будь-яку, підбираючи її виходячи з певного типушкіри. Існують універсальні, які здійснюють і харчування дерми, і можуть допомогти відновити ph.

Одними з найкращих вважаються такі маски:

Кефір + дріжджі.У пропорції 1: 1 змішуються інгредієнти з додаванням чайної ложки цукру. Ця суміш підігрівається на водяній бані близько 30 хвилин і наноситься на голову, при цьому важливо ретельно втирати її саме в корені. Сидять з нанесеною маскою 30 хвилин, а потім змивають.
Рослинна олія.До розплавленої на водяній бані столовій ложці какао-масла додають по стільки ж масел жожоба і зародків пшениці. Після охолодження ми закінчується приготування маски шляхом розбивання в неї жовтки. Наноситься на голову, замотуються в рушник і очікують цілу годину, а потім змивають.
Какао + жовток + коньяк.Беремо: какао-порошок - 2 ст. л., жовток - 1шт., коньяк - 1 ст. л. Все змішується, трохи підігрівається на водяній бані і наноситься на шкіру. Утеплюють голову рушником і гуляють близько години, а потім змивають.

Такими нехитрими масками ви зможете постійно доглядати за шкірою голови і утримувати її в здоровому стані. Маски варто робити хоча б раз на тиждень, але можна і частіше.

масаж

У домашніх умовах, для підтримки гідроліпідного балансу і постійного доглядуза шкірою голови можна її масажувати. По-перше, масаж допоможе нормалізувати роботу сальних залоз. По-друге, поліпшить кровообіг в області голови. Звичайно, якщо ви хочете максимально розслабитися і отримати якомога більше користі, то варто звертатися за цією послугою до фахівців. Там вам можуть запропонувати робити його спеціальними масажерами, наприклад магнітної гребінцем, або руками.
Але ви також можете робити подібне в домашніх умовах самостійно. Для цього не варто закінчувати спеціалізовані курси. Тут важливо засвоїти кілька основних правил:

Робіть масаж перед миттям голови. Він стимулює сальні залози, і волосся моментально жирніє, тому після масування мийте голову.
Мийте руки перед масажем.
Не тисніть сильно. Ви не повинні мати больових відчуттів, інакше ви робите масаж неправильно.
Масажуйте подушечками пальців, без нігтів. Нігтями ви можете нанести ушкодження шкіри, що згодом може стати причиною захворювань.
Масажувати варто, починаючи від верхівки в різних напрямкахкруговими рухами або ж легко постукивайте поверхню голови.

При масажі вітається використання різних масел, Наприклад: апельсинового, вербенових, евкаліптової, розмаринового, мигдального і жожоба. Вони забезпечують шкіру необхідними мікроелементами і покращують її еластичність.

Медичні процедури

Багато людей які піклуються про своє здоров'я і безпосередньо про шкіру голови, крім домашніх процедур, також періодично користуються послугами фахівців медичних установ. Що дуже позитивно впливає на стан здоров'я шкіри, адже в домашніх умовах не завжди можливо провести деякі маніпуляції. Зазвичай до таких фахівців звертаються у випадках коли необхідно швидке втручання для зміцнення або відновлення шкіри голови і волосся, але є і виключення з правил коли люди цілеспрямовано проводять такі процедури в профілактичних цілях. До таких особливим процедурам відносяться:

Плазмоліфтінг.Застосовується для востановенія і зміцнення шкіри голови і волосся. Під шкіру вводяться інфекції з плазмою крові самого пацієнта, тим самим активізуючи імунну системуі відновлюючи шкірний і волосяний покрив.
Мезотерапія.Процедура дуже схожа з плазмоліфтінг, основною відмінністю є те, що під шкіру вводиться не плазма крові пацієнта а розчин з корисними вітамінамиі мікроелементами.
Криомассаж.В першу чергу служить для очищення шкіри від старого епідермісу і для активізації нормального обміну речовин і кровообігу. Здійснюється за допомогою рідкого азотуі подальшого масажу голови.
Вакуум масаж.За змістом проведення ідентичний з кріомасаж . Відмінністю є лише метод впливу на шкіру. В даному випадкувикористовуються медичні банки які створюють різницю тиску і вакуум тим самим активізуючи відновлювальні функції організму.
Газорідинний пілінг.Служить для очищення шкіри і збагачення її корисними мікроелементами. Проводиться за допомогою струменя повітря і збагаченої вітамінами і мікроелементами рідини.
Дарсонвалізація.Дана процедура за запевненнями фахівців усуває багато проблем шкіри голови і волосся, а саме: облисіння, сухість шкіри, надмірна жирність, вбиває грибки різних форм. Проводиться за допомогою апарату Дарсонваля.

Всі дівчата хочуть одного й того ж, щоб їх волосся виглядало доглянутим і красивими. Привертали увагу і змушували захоплюватися. Адже доглянуте волосся, це одна з складових успіху у щасливої жінки. Хтось любить використовувати вже перевірені торгові марки, А хтось не довіряє косметологічних фірмам і використовує перевірені рецепти «від бабусі».

Але ніхто не згадує про те, що доглядати і лікувати необхідно не тільки волосся, правильний догляд за шкірою голови також важливий. Адже шкіра на голові, така ж вразлива, як і на обличчі. Вона може втрачати корисні речовиниі стає сухою. Щоб уникнути таких проблем, необхідно дотримуватися деяких правил по догляду за волоссям.

Правила по догляду за волоссям та шкірою голови

1. Вживати якомога рідше термічну укладку, Використовувати фени та плойку, прасування. Поменше використовувати засобів для укладки волосся, особливо коли ви знаєте, що ваші проблеми з волоссям залежать від перенесеного вами стресу або активного способужиття.
2. Уникати зневоднення організму. Адже споживана вами рідина в шкіру голови потрапляє в останню чергу. Кількість споживаної рідини повинна становити не менше двох літрів в день.
3. Якщо ви перебуваєте у відпустці в жарких країнах або просто часто перебуваєте на сонці, то мити голову необхідно кожен день, при цьому використовувати м'який шампунь.
4. Мокре волосся ніколи не слід терти або сильно витирати. Необхідно акуратно промокнути. Адже мокре волосся схильні до ламкості більше, ніж в підсушеному вигляді.
5. Правильно харчуйтеся. Порушення споживання потрібної кількості поживних речовинв першу чергу проявить себе на волоссі і шкірі голови. У раціоні повинні бути присутніми білки, жири, вуглеводи, достатня кількість овочів і фруктів. Зменшіть або краще відмовтеся повністю від вживання алкоголю і тютюнових коштів.

Виконувати всі вище перераховані правиладогляду за шкірою голови - це тільки половина справи, але без цього, повного успіху домогтися буде неможливо.

Масаж потиличної і скроневої області голови

Відмінним способом боротьби з проблемами шкіри голови є регулярний масаж потиличної і скроневої області. Перед виконанням масажу необхідно ретельно вимити руки і приступити до ніжного надавливанию кінчиками пальців на окремі ділянки голови. Варто пам'ятати, що не потрібно тиснути сильно, адже ви масажуєте, а не намагаєтеся доставити собі больові відчуття. Після легкого продавлювання, починаємо постукувати, як краплі дощу.

Правильна «нагінка»

Мити голову, навіть використовуючи один шампунь, необхідно правильно. Як показали проведені опитування в магазинах косметичних засобів, мало хто знає, як правильно мити голову.
Необхідно добре намочити волосся, підтримати їх під струменем води мінімум хвилину, щоб вони повністю просочилися водою по всій довжині і з усіх боків. Вода повинна бути теплою і комфортною для водних процедур. Наносимо невелику кількість шампуню на долоні і добре вспенивающем його, після чого наносимо піну на волосся по всій довжині - від коренів до кінчиків. Робимо це масажними рухами. Перед тим, як змивати шампунь, проведіть пальцями між волоссям, щоб переконатися, в намилюванні всієї довжини волосся. Змивати шампунь необхідно вдвічі довше за часом, ніж зайняло у вас його нанесення. Стилісти радять змивати шампунь з волосся не менш, ніж п'ять хвилин. Після миття, промокніть волосся трохи рушником, не тріть і не тягніть їх, адже вони дуже крихкі.

Якщо всі операції проведені правильно, можна приступати і до укладання волосся.