Людина народжується із початковою любов'ю до себе. Зверніть увагу, як немовлята плачуть і не шкодують сил, щоб вимагати від своїх батьків їжі, захисту, уваги. Людина народжується із любов'ю до себе. Однак з роками це почуття пропадає. Згодом людина починає розуміти, що їй потрібно відновлювати любов до себе, через що звертається за психологічними порадами.

Фахівці сайту психологічної допомогисайт стверджують, що людині важливо любити насамперед себе. Проблема полягає лише в тому, що кожного індивіда привчають до думки, що любов до себе – егоїзм. Щоб не вважатися егоїстичною людиною та отримувати схвалення з боку оточуючих, індивід повинен перестати любити себе і почати піклуватися про оточуючих. Чи не знайомі вам такі ідеї?

1. Дбай про інших, ніж про себе.
2. Думати лише про себе погано.

Людина від природи любить саму себе. Якщо людина перестає любити себе, це схоже на те, що вона перестає одягати теплий одяг, коли на вулиці зима, або лікуватися, коли він хворіє. Не любити себе – значить перестати себе оберігати, дбати, підтримувати, розуміти, цінувати та ін. Як людина бажає отримувати любов від протилежної статі, що вона очікує бачити в діях свого люблячого партнера, так само вона має піклуватися про себе. Іншими словами, якої любові ви чекаєте від інших людей, таку ж любов повинні виявляти самі до себе.

Навіщо треба любити себе? Психологи говорять про те, що людина стає корисною для оточуючих лише тоді, коли сама є здоровою, красивою, щасливою, багатою і знаючою. Любов до себе – це турбота про власному здоров'я, гармонії душевному, щастя та благополуччя. Що поганого в тому, що ви самі бажаєте собі щастя?

Таким чином, любов до себе – це інстинктивне почуття, яке спонукає людину зберігати своє здоров'я та піклуватися про власний добробут у першу чергу. Але проблема полягає в тому, що суспільство, в якому індивід живе, не бажає бачити таку людину. Суспільству потрібні люди, що жертвують собою, тобто ті, які не люблять себе, а намагаються заслужити повагу і любов оточуючих шляхом надання їм допомоги та надання різних послуг.

Суспільство називає любов до себе егоїстичним почуттям, засуджуючи кожного, хто її виявляє. Ось чому багато хто відмовляється від любові до себе, чим і роблять помилку. Адже ніхто про людину не може подбати краще, ніж вона сама.

Як полюбити себе?

Відсутність любові до себе змушує людину шукати її в інших людях. Від цього він стає залежним від них. Він повністю поринає у життя тих, з ким зустрічається. Ось чому можна почути такий вислів, як «цілком поглинений чужим життям». Людина, яка не любить, не займається своїм життям, бо вона їй не цікава. Він із задоволенням займається життям інших людей, особливо тих, хто дарує йому те, чого не дістає. Розставання болісно для такої людини, оскільки йдуть не просто люди, а те кохання, яке він відчував завдяки їм. Саме у ці періоди загострюється любовна залежністьколи людина страждає і бажає повернути колишнього партнеране займаючись своїм життям. І тут дуже важливо полюбити себе.

Відсутність любові себе змушує людини прагнути всім подобатися. У принципі, всі до цього прагнуть, проте одні трохи менше від цього страждають, інші трохи більше. Чим більше людина відчуває в собі порожнечу, тим більше людей їй потрібно для того, щоб її заповнити. Ось чому іноді на рахунку буквально кожен шанувальник, хоч би яким нікчемним чи нецікавим він був. Його увага вже говорить про зацікавленість, що дозволяє подумати, що він любить. Адже це так приємно для того, хто не любить себе.

Відсутність любові себе змушує людину жертвувати, ставати мазохістом чи рабом. Подумайте, чому багато людей зазнають знущань від своїх других половинок? Одних б'ють, іншим зраджують, третіх обманюють, четвертих принижують і т. д. Чому всі ці люди зазнають зневажливого ставлення до себе? Все просто: вони просто не люблять себе. Їхні партнери – це єдині люди, які виявляють до них романтичний інтерес. А для таких нещасних людей – це хоч щось, аніж взагалі нічого. Нерідко люди без любові до себе дуже часто дозволяють оточуючим знущатися з них. Ті так роблять, бо відчувають власну безкарність. А чому їм це дозволяється? Найчастіше "жертва" сама провокує свого "тирана". Адже нелюбов до себе просто так не виникає! Практично завжди людина стає такою лише тому, що коли вона була дитиною, батьки її не любили. Ось він і звик хоч до якоїсь уваги з боку інших, навіть якщо це супроводжується побоями та образами.

Відсутність любові себе змушує людини жити чужим життям. Дуже часто така людина носить «маску» якогось образу, який більш привабливий для оточуючих, ніж його справжня натура. Деколи людина настільки звикає грати, що забуває про те, ким є насправді. Але разом з тим постійно відчуває порожнечу в собі, особливо коли люди захоплюються не ним, а тим чином, що він зображує.

Відсутність любові себе може призвести людини до втрати сенсу життя. Чим старшим він стає, тим менше він розуміє, для чого потрібне життя. Навіщо люди живуть? Що таке любов? І інші питання долають таку людину. Це не є криком його душі, а, швидше за все, є тихим шепотом вже змученої душі. Вона намагається знайти хоч одне джерело свого натхнення у вічному, але не знаходить. Чому? Напевно, тому що людина так і не навчилася сама себе любити. Адже саме кохання живе душу і серце людини.

Любов до себе дуже важлива, про що людина розуміє, коли постійно стикається з невдячністю оточуючих, які не оцінили її старань та жертв, а також бачить, що всі її бажання не реалізовуються. Важливо зрозуміти кожному читачеві, що інші люди зобов'язані робити вас щасливими. Більше того, вони не зможуть вас ощасливити, оскільки не вміють читати ваші думки і не знають ваших бажань. Важливо любити себе, тобто самих себе радувати і робити щасливими, щоб хоч би розуміти, як це можуть зробити оточуючі, якщо вони цього захочуть.

Любов себе змушує людини доглядати, себе радувати, піклуватися про своє фізичне і душевне здоров'я. Це відрізняється від того суспільного розуміння, коли під любов'ю до себе мається на увазі, що людина нікого не чує, всіх використовує і робить себе вищою за всіх. Оскільки суспільство неправильно інтерпретує любов до себе, воно пропагує порятунок кожної людини від даного почуття. Адже як добре, коли люди не думають про себе, а дбають лише про благополуччя оточуючих. Схоже більше на добровільне рабство, коли добре почуття представляють у вигляді гріха.

Любов до себе – це турбота та підтримка свого існування на тому рівні, який бажаний вам особисто. Ви самі дбаєте про себе, нікого не змушуючи цього робити. Любити себе в сучасному суспільствіне прийнято. Але як можна оцінити когось, якщо не цінуєш себе? Ідеологія, що себелюбна людина є егоїстом, якого треба уникати, призвела до збоченого кохання. Мало того, що людина не вміє любити себе, так вона ще стає нездатною любити інших.

Любов себе – у чому проявляється? Ви, наприклад, приймаєте своє тіло таким, яким воно дане від природи. Так, ви не є топ-моделлю з параметрами 90-60-90. Вам дано тіло, яке може бути красивим чи потворним, незалежно від параметрів. Багато залежить від стану самого організму, від того, як ви одягаєтеся і себе подаєте. Є товсті люди, які стильно одягаються та залишають позитивне враженняу оточуючих. Адже товста людина- Не вирок. Ви можете бути розумними, дотепними, кваліфікованими. А це важливіше за параметри вашого тіла.

Природне кохання проявляється у прийнятті себе такими, якими ви є. Це не означає, що ви не повинні прагнути якогось удосконалення самого себе. Якщо вам щось не подобається, то вправі це змінити. Але поки ви не змінилися, ви маєте право любити себе. Ви себе поважаєте у справжньому вигляді і поважатимете потім, коли змінитеся. Чому б собі цього не дозволити?

Якщо ви не любите себе, значить, не вмієте приймати негативні сторони, слабкі місця, Недоліки у своїй особистості. Якщо ви не вмієте цього робити по відношенню до самого рідній людині- До себе, - то не зможете цього робити по відношенню до інших людей. Ви не здатні полюбити, якщо бачите та відкидаєте у партнері слабкі сторони та вади.

Відсутність природного кохання призводить до прагнення заповнити порожнечу почуттями інших людей. Ви тепер не просто радієте чужій любові до себе, а вимагаєте її. Якщо вас хтось не любить, то ображаєтесь, адже порожнеча не заповнена. Ви вимагаєте, щоби вас любили. Тепер це стає головною умовою у відносинах: якщо вас люблять, то ви готові робити щасливою цю людину, а якщо не люблять, тоді і ви викликатимете страждання.

Любов себе – не егоїстичне прояв людини. Йдеться про здорове почуття, коли ви вчитеся себе цінувати, поважати, оберігати незалежно від того, ідеальна ви людина у всіх планах чи ні.

Як полюбити себе? Наведемо деякі методики:

1. Усвідомте свою цінність. Для цього потрібно побачити свої позитивні та сторони особистості. Чим ви гарні? Що вмієте робити? Чим уже принесли користь суспільству? Цінуйте себе за все, чим володієте.
2. Займайтеся своїм здоров'ям. Не тільки намагайтеся бути гарними, будьте ще здоровими. Завжди докладайте зусиль, щоб кожна частина вашого тіла була здоровою.
3. Відзначайте свої переваги. Більше акцентуйте увагу на хорошому, робіть собі компліменти.
4. Припиніть порівнювати себе з іншими людьми. Як ви можете бути гірше або краще за інших, якщо є унікальною особистістю? Не потрібно порівнювати себе, цінуйте себе такими, якими ви є.
5. Не діліть себе на добрі та погані якості. Хоч вам і дається порада акцентувати увагу на своїх перевагах, найкращою позицієювзагалі не ділитиме себе на погане і добре. Цінуйте у собі, що у вас є: любите свої сильні сторони, поважайте та приймайте те, що вам здається вашою слабкістю. Ви - цілісна особистість, яка гарна всіма своїми якостями.
6. Невдачі робіть досвідом. Невдач не існує, не треба через них страждати. Нехай будь-яка провальна справа для вас буде досвідом, де ви зможете розглянути неправильно зроблені кроки та змінити їх, удосконаливши самих себе.
7. Дбайте про себе так, як ви хотіли, щоб дбали про вас інші люди. Радуйте себе так, як ви чекаєте від оточуючих.
8. Ставте свої бажання та потреби, інтереси та думку на перше місце. Насамперед переслідуйте свої бажання та інтереси. При цьому думку та потреби оточуючих просто враховуйте. Ви не ігноруєте ні своїх, ні чужих бажань, а живете на власний розсуд з урахуванням того, що чужі права і свобода не повинні бути обмежені, а також деякі потреби враховані.

Важливо вже дозволити собі бути такою людиною і жити так, як ви хочете. Якщо це не обмежує права та свободу оточуючих, тоді можете собі це дозволити, незважаючи на те, що комусь це може не подобатися.

Як у результаті полюбити себе?

Дозвольте собі жити на втіху. Адже зрештою людина народжується сама і вмирає на самоті. Ніхто за вас ваше життя не проживе, ніхто не переживе того горя, яке ви відчуваєте, ніхто не зможе вас так ощасливити, наскільки ви того хочете. Через все ви проходите одноосібно. Так, навіщо дозволяти оточуючим керувати вашим життям? Полюбіть себе та почніть проживати своє життя із задоволенням.

Буває так: стоїш у метро і бачиш навколо себе одні лише похмурі та сірі без просвіту обличчя. Вони нудні, завжди чимось незадоволені та позбавлені благообразия. Так, можна захоплюватися дивовижними словами апостола Павла про любов, але сама думка про те, що можна любити цих людей, що оточують тебе, здається верхом абсурду. Чи ні?

Піді мною сидять похмурі підлітки з гучною музикою, що булькає в навушниках і опущеними очима, рішуче не готові поступатися місця кому б там не було. У потилицю мені дихає перегаром тихий алкоголік, що засинає. Товстим пузом до мого правого боку притулилася баба з візком та сумкою. Де я? Навіщо ці люди мені? Мені вони не потрібні: краще б їх не було.

І тоді я – що вже стало звичкою – кажу собі: «Стоп! Те, що я зараз бачу, це просто ознака моєї душевної смерті і, можливо, депресії - і більше нічого. Просто тест мого сьогодення». Мені сумно від самого себе. На щастя, досвід каже, що такі відчуття проходять.

І справді, та ж товста баба несподівано звертається до мене: «Синку, не допоможеш сумочку витягнути? Бачиш, стара на цвинтарі зібралася, чоловіка провідати». Звісно, ​​я із задоволенням допоможу, не питання! Обернувшись, я заглядаю на мить у її очі: вони потерті часом, але гарні й сповнені світла. А я просто побував у пеклі – ще до смерті – і повернувся назад.

Кохання чи смерть

Люди бувають неприємні, і любити їх часом нітрохи не хочеться. А водночас багато хто з нас відчуває, що любити краще, ніж ненавидіти чи зневажати. Але що ми тут можемо зробити – і чи треба щось робити?

Хтось скаже: «У мене є мої близькі, є хороші друзіта цікаві компанії. А з бидлом та поганими чи просто нудними людьми мені достатньо одного – триматися від них подалі». Християнин не може з цим погодитись за визначенням. У християнської традиціїкохання стоїть надто високо, так що виходить, якщо ти не любиш (гаразд, скажімо, «не намагаєшся любити») людей, можна піти і пошукати собі іншу, більш комфортну віру. Саме тут особливий характерний знак християнина, це найголовніший критерій доброякісного духовного життя, без якого все - порожнеча і самообман.

Але чи реально це - так узяти і «полюбити»? Поставлена ​​планка нескінченно висока, аж до любові до ворогів і нас, які ненавидять. Хто, крім деяких обраних, цього здатний? Можливо, це просто гарні слова, недосяжний ідеал, який дано лише для того, щоб я на нього дивився і краще розумів, наскільки я поганий і безпорадний?

Так, це безмежна і велика мета, але ні, це не означає, що я не можу робити перші кроки зараз. Зрозуміло, у цьому майже всі ми тут – чайники. Проте ось мої дві копійки на тему. Між пеклом нелюбові та любов'ю є стежка, якою можна і потрібно рухатися…

«Любити погано»

Найгеніальніше, що я чув на цю тему, Слова одного священика запитувачці: «Є лише один спосіб навчитися любити – почати любити погано». Це прості до примітивності слова, однак у них є все необхідне для початківців.

Але спершу нам варто усунути одну перешкоду. Більшість сучасних людейдумають про кохання як про особливий стан, який у потрібний моментзвалюється (або не звалюється) на тебе з неба. І тоді ти або "любиш", або "не любиш" - третього не дано. Але це просто неправильне розуміння терміну, який обріс мільйоном самих різних смислів. Не заглиблюватимуся у визначення кохання, досить сказати, що любити - це насамперед поведінка і свідоме рішення. Це означає, що кохання не статичне: це не готовий стан, а шлях. А щоб кудись прийти, треба крокувати, причому перші кроки незграбні і зовсім не схожі на любов святих.

Все не так уже й складно. Якщо я вирішив любити людину, спершу я можу її не уникати - хоча б фізично бути поруч, не відвертатися від неї і не відсаджуватись подалі. Далі у моєму розпорядженні тисяча вчинків. Я можу приділити йому увагу, можу потиснути йому руку, можу розпитати про його життя. Можу йому зателефонувати чи написати на імейл та привітати, скажімо, з днем ​​народження. Можу подарувати йому подарунок або дати грошей, якщо він потребує. Я можу - нехай погано - робити йому добро в односторонньому порядку, не чекаючи, що він перейметься до мене симпатією або зміниться на краще. Важливо, що це поступово змінює мене. Морок нелюбові начебто залишається, але в ньому з'являється світло, і згодом мені самому стає світлішим. Це ми здатні робити – і по суті ми здатні робити лише це.

«Але це не кохання, а просто нудне виконання закону, - скажуть мені. - А почуття, а серце, якому не накажеш?

Неслухняні емоції

Справді, хоч би що ми робили, залишаються неслухняні емоції. Гнів, зневага та огида, образа та гіркота – їх не скасувати вольовим актом. Ти можеш натягнуто посміхатися, нещиро дарувати подарунки або говорити покірні слова (популярні у православних) типу «вибач мені, грішну» - але в серці залишається отрута ненависті. Коли в молодості я вперше почув пораду помолитися за свого конкретного ворога, я палко протестував: «Я ж не можу цього робити щиро! Це буде брехнею та лицемірством, від чого мені самому стане гидко».

Справді, хоча емоції немає любов, вони важливі. Любити без почуттів – це справді означає любити «погано», недосконало, не повною мірою. І зовсім не потрібно себе обманювати чи намагатися викликати у себе добрі почуттяв уяві.

Однак між вчинками та почуттями існує зв'язок. Зрештою, вже понад сто років тому Джеймс і Ланґе сформулювали свій знаменитий закон: емоції йдуть за поведінкою. Коли я сідаю за один стіл із підозрілим чужинцем, мої почуття до нього неминуче змінюються. Коли я, пересилуючи себе, виявляю інтерес до нудної людини, він ризикує перестати бути для мене нудним. Якщо я починаю - нехай мене трясе від обурення - молитися за ворога, я можу хоч на секунду поглянути на нього з якоїсь іншої перспективи. І варто зауважити, це не просто тупий «закон» чи дотримання зовнішнім правилам. Зовсім ні, рішення любити теж народжується всередині, у серці.

Там же, у серці, народжується багато сміття: якщо я спробую в кожний момент бути «щирим» та «самим собою», я можу стати гордим, заздрісним, дріб'язковим. Я іноді кидав би свою дружину, а іноді б до неї повертався. А іноді мені хочеться побити чи вбити якусь людину, особливо з близьких.

Чесне ставлення до своїх емоцій необхідне: воно дозволяє бачити свою внутрішню мороку і не жити в самообмані. Більше того: воно допомагає помітити, що і "улюблених" ми любимо лише іноді - емоції хвилеподібні та мінливі. Залишається любити їх "погано" - зате ми бачимо, що тут є куди рости.

Дещо ще

Щоб чогось навчитися, потрібна сильна мотивація. Навіть якщо я хочу освоїти іспанська моваабо навчитися грати на гітарі - спочатку мені знадобиться регулярно робити не самі цікаві речі. Подібні зусилля винагороджуються, але не відразу. Наша культура миттєвих рішень – «бери все, що бажаєш, просто зараз: швидко і дешево» – породжує нетерплячих людей, які не готові чекати. Не виходить любити - не парься, знайди більше відповідних людейабо пройди тренінг «навчися досконалого кохання за два вікенди». Але, на жаль, вчитися любити – це «довго та дорого».

На це йдуть роки життя, і це часто не приносить душевної винагороди, але робить життя незатишнішим. Коли «любиш погано», це виглядає безглуздо і часто викликає глузування та звинувачення у нещирості. Одностороння відкритість робить людину більш ранимою та вразливою. Ця згода терпіти біль і вести компанію з неприємними людьми. Справді, навіщо це потрібно? Щоб не померти перед смертю: бо альтернатива - пекло нелюбові - ще гірша.

Діяти завзято і терпляче, усвідомлюючи свої емоції, - цього для початківців, які готові «любити погано», достатньо. Але я навмисне нічого не сказав ще про одну річ - бо намагався тут триматися ближче до землі, до психології, до того, що можна доторкнутися. А ця річ є надзвичайно важливою. Коротко сказати: що кращі вертикальні стосунки (з Богом), то правильніші горизонтальні (з людьми), і від цього закону нікуди не дінешся. Ні вдома, ні серед друзів, ні навіть коли ти просто їдеш у метро.

Декому з нас важко відчувати повагу до інших людей, не кажучи вже про кохання. Це відбувається тому, що ми носимо з собою дитячі образи та страхи, навіть коли стаємо дорослими. Однак за законом дії та протидії, чим сильніше ми відчуваємо образу, тим частіше доводиться з нею стикатися.

Коли ми намагаємося приховати нашу ворожість чи страх за моральністю чи релігійними нормами, то лише обманюємо себе.

Ворожість і прихована образа все одно виявлять себе одним із трьох способів:

1. Відкритою ворожістю та роздратуванням.

Деякі настільки ворожі, що постійно сперечаються, де б вони не опинилися – вдома, на роботі чи в гостях. Вони часто конфліктують, навіть якщо намагаються спочатку приховати ворожість.

2. Притвпахотною любов'ю і добротою.

Поширений випадок прихованої образи. Соціальні рамки змушують нас бути стриманими та приховувати почуття. Приховуючи щирість і пригнічуючи ворожість, людина перетворюється на актора.

Показна чемність і лагідність приховує справжню сутність людини, повну гіркоти, розчарування та ненависті. Крім іншого, подібна поведінка завжди відбивається на дітях, які виростають або хворобливими та млявими, або надмірно гіперактивними.

3. Фізичним розладом чи нездужанням.

Свідомість людини здатна працювати в обидві сторони. Відомо багато випадків, коли без допомоги лікарських препаратів, а лише винятковим навіюванням, людина досягала повного одужання від серйозних хвороб, навіть таких як виразки, рак, серцеві та інші захворювання. Проте невисловлені образиі пригнічені відчуття призводять до зворотного – появі хронічних захворювань.

Благополучна на вигляд людина може розлютитися і досконале шаленство в алкогольне сп'янінняпісля звільнення або відкинутих доглядів. Найчастіше від такої агресії доводиться страждати близьким людям.

Як навчитися любити людей?

Найпростіша і найвірніша відповідь на запитання «як навчитися любити?» полягає в тому, щоб перестати чекати, коли тебе полюблять і почати любити самому. Якщо не виходить любити, то можна почати виховувати в собі чесноти: виявляти повагу, розуміння, терпіння і чуйність до інших. З цього і починається кохання.

Якими б сильними і справедливими не були наші образи, ми повинні їх припинити і усунути, для свого ж блага. Добре допомагає метод логічних міркувань. Можна переконати себе в тому, що людина, на яку ми скривджені, чоловік чи бос, налаштований до нас доброзичливо, а її поведінка – наслідок його особистих установок та наших непомірних очікувань. Такі роздуми допомагають заспокоїтись і почуватися більш умиротворено.

Чим більше людина практикує добре і розуміє ставлення до оточуючих, тим більше впевненості набуває перед будь-якими життєвими ситуаціями, і тим більше доброзичливе ставлення отримує від інших. Говоріть собі частіше: "Всі хочуть співпрацювати зі мною". І ви отримаєте довгоочікувану взаємодію, спілкування та розуміння.

Не потрібно ізолюватися від інших

Допустимо, вам подобається бути самотнім, і ви пояснюєте це тим, що байдужі до інших. Однак, швидше за все, це сталося через те, що в дитинстві ви були відкинуті або осміяні своїми приятелями. Або тому, що ваш брат чи сестра були улюбленцем у батьків замість вас. Але правда, що ніхто не може зайняти ваше місце. Кожен може займати лише своє місце. Потрібно перестати боятися людей і позбутися цього страху.

Чим частіше ви знаходитесь один, тим більше причиндля цього знаходите – погана погода, вечірка куди ви запрошені – нудна, клієнти, на які ви чекаєте – нецікаві. Насправді це страх, який згодом може перетворитися на сильний невроз. Це те, що заважає продавцям отримувати замовлення, старим дівам виходити заміж, а працівникам отримувати пропозиції.

Ламайте переконання, що ви повинні бути самотнім. Почніть виходити на вулицю та спілкуватися з іншими людьми. Налаштуйтеся на те, що інші візьмуть вас із задоволенням. Подумайте, скільки нового щастя можна випробувати.

Спочатку знайомитися з новими людьми буде не дуже зручно і це цілком природно, адже ви вже відвикли від цього. Але скоро сором'язливе відчуття стане абсолютно природним станом, З властивою йому легкістю.

Як тільки ви перестанете замикатися у своїй самоті, ви зможете досягти успіху в особистій, професійній та соціальній сферах. Ваше життя зміниться на краще, ви побачите, що навколо багато товариських та доброзичливих людей. Щиро цікавтеся людьми, і ви будете здивовані, наскільки сильно можна привернути до себе людей.

Виявляйте твердість

У деяких людей виникає складність для того, щоб сказати «ні». Вони бояться, що відмовивши у проханні або виявивши заперечення, вони втратять прихильність іншої людини. В результаті вони можуть змарнувати час, замість того, щоб провести його з користю, поїхати в поїздку, яка їм не по кишені або скористатися непотрібною порадою.

Якщо порада, яку вам дали, вам не здається корисною, подякуйте за неї і скажіть, що самі знаєте як вам краще. Не будьте неввічливим, але виявіть твердість. Нехай інші бачать, що ви цінуєте їх добрі спонукання, але дайте зрозуміти, що у вас є право бути собою.

Своє добре розташування до людей найпростіше показати наступними нескладними правиламиповедінки: не запізнюйтеся, будьте надійні, тримайте дане слово, будьте тактовні та дбайливі, і головне – будьте щирими з оточуючими.

Таке питання нерідко ставлять собі люди, які стають об'єктами. невзаємного кохання. Багато психологів наполягають на тому, що міцні відносинипочинаються з дружби, тоді як роман, заснований лише на взаємній пристрасті, не відрізняється довговічністю. То чому б не спробувати закохатися в того, хто любить вас, навіть якщо він викликає лише дружню симпатію?

Чи варта гра свічок

У книгах та фільмах зустрічається не тільки історії про те, як люди також часто стає основою для сюжету, причому такі твори нерідко мають. Щасливий кінець. Подібні ситуаціїдосить поширені й у житті. Чи має людина, яка стала об'єктом невзаємного кохання, спробувати викликати почуття до претендента на його серці?

Чому б і ні, якщо людина мріє про створення сім'ї, розуміє, що той, хто добивається її уваги, підходить їй, викликає прихильність. Дружня симпатія завжди може переродитися на щось більше, якщо правильно цьому посприяти. Про те, як це зробити, йдеться нижче.

Як бути, якщо суспільство того, хто закоханий, людині неприємно, викликає лише роздратування і тривогу? В цьому випадку навряд чи слід змушувати себе проводити з ним час, намагаючись закохатися. Результат таких старань з найбільшою ймовірністювиявиться нульовим.

З чого почати

Як полюбити людину, яка любить тебе? Спочатку необхідно остаточно звільнитися від відносин, які вже залишилися в минулому. Особливо важливо приділити увагу цьому питанню, якщо розставання відбулося нещодавно. На позитивний результат можна не розраховувати, якщо в людини збереглися почуття до колишнього коханого. Зрозуміло, складно позбавитися емоцій, пов'язаних із попередніми відносинами, але процес завжди можна прискорити.

Отже, перш ніж намагатися покохати хорошої людини, Треба змусити себе забути про те, з ким стосунки не склалися. Для цього необхідно знайти собі якнайбільше цікавих занять, які не залишать часу для сумних роздумів та спогадів. Вітається відвідування світських заходів, які допоможуть розвіятися. Також можна вигадати собі захоплююче хобі, записатися на курси, що сприяють особистісного зростання, і так далі.

Якщо потрібно полюбити людину

Припустимо, що почуття до колишнього коханого вже не отруюють життя, не перешкоджають початку нових відносин. Як полюбити людину, до якої об'єкт відчуває лише симпатію? Почати роботу над цим варто зі складання списку його переваг. Не виключено, що претендент має багато позитивних якостей, які роблять його вартим уваги. Можна відзначити його розум, відданість, доброту, почуття гумору тощо. Чим довшим виявиться список переваг, тим краще.

Чудово, якщо людині подобається зовнішність того, хто освідчується їй у коханні. У цьому випадку обов'язково варто розташувати фото обранця на видному місці, щоб якнайчастіше милуватися ним.

Уникайте критики

Якщо потрібно покохати людину, бажано як можна менше увагизвертати на його недоліки. Усі люди іноді роблять неправильні дії, говорять неправильні слова. Необхідно терпимо ставитись до помилок, які припускає потенційний коханий, сконцентруватися на його позитивних, а не негативних рисах.

На цій стадії найбільш небезпечні для відносин, що зароджуються, конфлікти, сварки. Не варто провокувати їхньою критикою, навіть якщо якісь риси характеру кандидата викликають роздратування, неприйняття. Звичайно ж, це не стосується недоліків, з якими людина не зможе упокоритися ніколи. І тут варто подумати у тому, чи доцільно взагалі намагатися викликати у собі почуття.

Спільне проведення часу

Якщо дівчина хоче полюбити молодого чоловіка, їй необхідно частіше проводити час у його суспільстві. Навряд чи вдасться викликати почуття до незнайомця, тому варто постаратися краще дізнатися кандидата. Чудово, якщо вдасться виявити загальні інтереси, завести спільне хобі. Таке проведення часу обов'язково призведе до зближення, з'явиться більше тем для розмов, які становлять інтерес для всіх. Корисне і спільне відвідування світських заходів, перегляд фільмів, вистав тощо.

Можливо, варто зважитися також і на спільну відпустку, особливо якщо люди давно знайомі. Побачивши закоханого поза звичними обставинами, можна поглянути на нього по-новому, випробувати інтерес, якого раніше не було. Звичайно ж, вітається спільний відпочинок у романтичній обстановціщо викликає правильні емоції.

Знаки уваги

Важливий момент – прояв уваги до обранця. Необхідно надавати претенденту підтримку у складних життєвих ситуаціях, цікавитися його проблемами та турботами, виявляти співчуття. Байдужість не сприяє виникненню взаємного почуття. Також не можна залишати поза увагою думку, яку він дотримується з того чи іншого питання. Відомо, що чим більше моральних сил вкладено в людину, тим ближчою і дорожчою вона стає.

Чи можна полюбити людину, не звертаючи уваги на те добре, що вона робить для об'єкта свого кохання? Подарунки, компліменти, вияв турботи - все це необхідно відзначати. Культивуючи в собі почуття подяки, говорячи про це вголос, простіше зблизитися.

Звичайно, виявляючи увагу до потенційного партнера, важливо не забувати і ділитися з ним власними переживаннями, думками, почуттями. Прихованість не сприяє зближенню, так само як і прагнення вирішувати всі свої проблеми самостійно.

Самообман

Щиро бажаючи полюбити того, хто прагне уваги, можна спробувати переконати себе в тому, що це вже трапилося. Для цього корисно поводитися так, як це роблять закохані, частіше бувати разом, прагнути до душевної близькостіходити на побачення.

Корисно також розповідати світові про свої почуття, навіть якщо вони поки що існують лише в уяві оповідача. Нехай ніхто не сумнівається, що бачить перед собою закохану пару. Чим більше людей дізнаються про передбачуваний роман, тим краще. Намагаючись переконати інших (друзів, знайомих, родичів) у своєму коханні, можна одного разу усвідомити, що воно справді виникло.

Очі в очі

Чи можна полюбити людину з часом? Для цього психологи радять частіше дивитися у вічі потенційному коханому. Очі закоханого проходять щастям і радістю, розповідають про його готовність на божевільні вчинки заради об'єкта своєї пристрасті. Такі почуття заразливі, людям легко випробувати симпатію до того, хто закоханий у них. Слідом за дружнім розташуванням може прийти і кохання.

Знайомство з батьками

Що ще можна зробити для того, щоб полюбити хлопця? Цьому сприяє спілкування з тими, для кого він є найкращим. Насамперед це батьки потенційного партнераТому не варто уникати спілкування з ними, навідріз відмовлятися від знайомства. До того ж, це допоможе краще дізнатися кандидата на роль другої половини.

Звичайно ж, корисно і спілкування з друзями та приятелями можливого обранця, які також здатні розповісти про найкращі його якості, допомогти йому продемонструвати їх.

Відвертість важлива

Вище йдеться про те, що необхідно утримуватись від критики, намагатися не провокувати сварки. Однак це не означає, що потрібно мовчати про все, що не влаштовує у відносинах, особливо якщо йдеться про справді важливих моментах, які можуть зруйнувати їх. Відверта розмовадопомагає усунути багато проблем, якщо вести його в спокійному та доброзичливому тоні. Наприклад, не варто приховувати від партнера свої уподобання в ліжку, а також забувати цікавитися його звичками та бажаннями.

Про користь розставання

Вище розповідається про те, як полюбити людину, якщо виникає таке бажання. Однак не варто забувати і про те, що в усьому необхідний захід. Той, хто буквально змушує себе багато часу проводити в суспільстві потенційного партнера, легко може почати відчувати втому і роздратування. Якщо побачення починають здаватися неприємним обов'язком, обов'язково варто натиснути на паузу, зробити перерву у спілкуванні і постаратися розібратися у своїх почуттях.

Не виключено, що розлука допоможе зрозуміти, наскільки важливу рользакохана людина грає у житті об'єкта своєї уваги. Можливо, простий інтерес вже встиг перетворитися на більш серйозне почуття. Якщо ж бажання зустрітися не виникає протягом тривалого часу, не варто примушувати себе відновлювати побачення. Висока ймовірність того, що з цього не виходить нічого доброго.

Як правильно оцінити результат

Отже, відповідь на питання про те, як полюбити людину очевидна. Проте як зрозуміти, чи вдалося досягти поставленої мети? Це далеко не завжди просто, тому що кохання – почуття, яке може виявлятися по-різному.

Якщо сумніви залишилися, необхідно прислухатися до своїх відчуттів, перебуваючи поряд із потенційною другою половиною. Чудово, якщо людина, яка ще недавно вважала себе об'єктом, відчуває комфорт, легкість, радість. Також натяком на почуття, що зародилося, може служити туга, яка з'являється при тривалій розлуці з партнером.

Як же бути, якщо подібні емоції не виникають, хоч минуло вже достатньо часу? Це може свідчити про те, що закохана людина все ж таки є героєм чужого роману. Тому краще тактовно розлучитися з ним, постаравшись не поранити його почуття, а потім розпочати пошуки справжньої другоїполовини, що обов'язково знайдеться.

Наше життя немислиме без людей. Безумовно, вона щасливіша, якщо ми їх любимо. Про те, як полюбити людей, йтиметься у цій статті.

Як полюбити людей

Не дуже просто знайти любов до сторонньої людини. На це треба витратити чимало душевних сил. Адже як нелегко полюбити людей з похмурими і незадоволеними особами на вулиці, що дихають перегаром у транспорті, підлітків, що зухвало ведуть себе.

Проте світ різноманітний і люди у ньому різні. І полюбити їх обов'язково потрібно навіть якщо вони не відповідають нашим критеріям. Усі люди – Божі творіння, а Бог любить однаково всіх.

Щоб полюбити людей, потрібно навчитися керувати почуттями та емоціями гніву, зневаги, огиди, гіркоти, засудження. Це велика робота над собою – дисципліна почуттів та думок. Які б люди нас не оточували, ми не повинні від них відвертатися, відсторонюватись чи віддалятися.

Притча про любов до людини

Прийшов чоловік до великого Вчителя ісказав: «Я хочу полюбити Бога, але не знаю, як це зробити. Підкажи!»

Вчитель йому відповів: «Насамперед, розкажи мені кого ти любив раніше і кого любиш зараз».

«Але мені не цікаві мирські справи та мирське життя.Я не цікавлюся коханням.Я хочу прийти до Бога»- відповів чоловік.

Вчитель продовжив: «І все ж, подумай, чи любив ти хоч одну людину за своє життя, хоч одну жінку, хоч одну дитину – хоч когось?»

« Я не просто мирянин, я людина релігії, нікого не люблю. Вкажи мені шлях, яким я зможу прийти до Бога» — відповів чоловік.

Вчитель сумно дивився на людину, а потім сказав: Я не можу вказати тобі шлях. Ти повинен спочатку когось полюбити. Це буде твій перший крок на шляху до Бога. Ти питаєш про останній крок, а сам не зробив першого! Іди і спочатку когось полюби!»

Полюбивши людей, ми полюбимо в них Бога.

1. Дивіться на людей як на Божі створіння, вони мають частинку Бога. Кожна людина це неповторний світ, це індивідуальність.
2. Знаходьте в людях найбільше кращі якості, відзначайте їх найкращі вчинкиоцініть їх здібності та таланти.
3. Намагайтеся зрозуміти людей, мотиви їхніх дій та вчинків. Уявіть, як би ви надійшли в тій чи іншій ситуації. Визнайте їхню думку, право вибору дій.
4. Спілкуйтесь з різними людьми. Чи не обмежуйте своє коло спілкування, а навпаки, розширюйте його. Спілкування вас збагачуватиме, зближуватиме з людьми, сприятиме формуванню вашої любові до них.
5. Дивіться на людей, як на маленьких дітей. Дітей люблять просто так, бо вони є. Їх люблять, як маленьке диво. Нехай і кожна людина буде для вас дивом.
6. Відчуйте свою єдність із усіма людьми. Насправді, на тонкому плані ми всі єдині. Ми є єдиною енергією. Подобається чи ні, але ми єдині з усіма: і зі знаменитостями, і з бомжами.
7. Перебуваючи серед людей, навчіться випромінювати у їхній бік любов. Уявіть, що від вас виходить люблячий простір і захоплює людей, що вас оточують. Подумки повторюйте "Я вас люблю!"
8. Ідучи вулицею, перебуваючи на роботі – у будь-якому місці і в будь-який час повторюйте в думках «Я люблю людей!», «Я люблю людей, і люди люблять мене!». Таким чином, ви привчите себе до думки, що любите людей, і насправді почнете любити. І пошлете Всесвіту своє повідомлення, що ви йдете шляхом любові до людей.
9. Складно, звісно, ​​полюбити скандаліста, бомжа, злодія, вбивцю. У цьому випадку, головне – не ненавидіти, не засуджувати, не зневажати. Краще ставитися терпимо і з співчуттям, бо така людина духовно не розвинена.
10. Ставтеся до людей як вчителів. Кожен із них — ваше дзеркало. Помічаючи недоліки чи переваги інших, ви маєте те саме й у собі.

Що заважає полюбити людей

• Часто заважають полюбити людей образи. Намагайтеся їх не допускати та прощати людей.
• Гординя та перевага- Одні з головних ворогів любові до людей. Поміряйте ці якості, якщо вони притаманні. Гординя – це злочин. І полюбіть людей.
• Ворогами любові до людей є байдужість та байдужість. Виявляйте зацікавленість до людей та робіть їм добро.

Будь ласка, перегляньте це відео.

Знаючи, як полюбити людей і наскільки це важливо для вашої душі, ви зможете по-іншому ставитися до людей і принести благо собі та іншим людям.