Медицина сьогодні 

Гіалурована кислота та колаген. Про колаген та гіалуронову кислоту. Колаген або гіалуронова кислота

Ви п'єте колаген? Я фанатично вже третій рік, курсами по 2-3 місяці 2 рази на рік.
Почалася ця колагено-любов саме з Neocell. Банок випито.

Пост може бути цікавий тим, хто не пив колаген і думає, чи треба воно. Почитайте, прикиньте))
Хто вже у темі, можуть висловитися про дієвість та доцільність пиття колагену.

Описую як завжди особистий досвід. Колаген пішов відразу і куди треба))) Результат на обличчі побачила після першого курсу через 2 місяці щоденного прийому Neocell, Супер колаген, тип 1 та 3, порошок 7 унцій (198 г).

У цьому пості лише практика. Теорію вже писала у попередніх постах про колаген, посилання будуть нижчими.

Є багато думок про дієвість. Зокрема, що дія на шкіру буде видно в останню чергу, спочатку колаген матиме сприятливий вплив на сполучні тканини організму – хрящі, сухожилля, зв'язки.

Мій видимий результат був на шкірі. На той момент вік підкрався до сороковника, хорошому стані, але зі схильністю до сухості, зневоднення та мімічним зморшкам. Тобто. старіння "на кшталт печеного яблука" - дрібноморщинистому, сухому. Такі дами ідеальні для колагену та гіалуронової – на нас дія має бути більш помітною. Через 2 місяці прийому колагену + гіалуронової кислоти у мене суттєво покращився тугор шкіри та ступінь її зволоженості. Загалом шкіра стала виглядати свіжішою.

Про ефект волосся, хряща-сухожилля та інших сполучних тканинах досі чітко сказати не можу. Явних проблем не було, очевидного ефекту не помітила. На нігті діє – зміцнилися, стали не ламкими.

Зараз, на третьому колагеновому році, можу точно сказати, що є ефект і на шкірі обличчя і на шкірі тіла.
На тілі абсолютно зникла проблема сухості і проблема гомілок, що лущиться в будь-який час року. Шкіра тіла стала більш пружною, чоловік підтвердить)))
Руки свої я врятувала саме колагеном. Завжди були дуже сухі руки, лякала ними манікюрниця. Будь-який крем для рук був лише короткочасним підживленням. По крему для рук лежало скрізь - у сумочці, вдома, на роботі перед компом, все без толку. А зараз? Все, дівчата, тепер я не користуюся кремом для рук! Тому і звітів про крем для рук майже немає в мене - не купую більше. Забуваю про крем для рук геть-чисто. При цьому ручки гладкі, акуратні та старість на них ще не лізе, хоча руки у жінки старіють швидко.

Ось тільки не чекайте від колагену ефекту пластичної операції. Навіть якщо свято вірити в колаген (я вірю, як і Діда Мороза), все одно мінус 5 років він не дасть. Хоча ..... мінус дасть, мені він точно дав мінус кілька років і розгладив одну зморшку - межбровную. За три роки вона там не вилізла.
Сприйнятливість індивідуальна. Хтось помітить видимі зміни, а хтось незначне покращення.

Колаген був такий. Дизайн баноки традиційно змінився з останньої покупки

Опис

Добавка для волосся, шкіри, нігтів, суглобів та кісток.
Клінічно тестований колаген Neocell у порошку.
Продукт, сертифікований відповідно до стандартів Належної виробничої практики (GMP)

В одній мірній ложці міститься 6,600 мг колагену 1 та 3 типу

Колаген - це складний структурний білок, який підтримує міцність та еластичність всіх елементів нашого організму. З віком зменшення вироблення колагену може призвести до загальних ознак старіння шкіри, волосся, нігтів, м'язів, суглобів, зв'язок та кісток. Супер колаген містить клінічно вивчений колаген BioActive NeoСell, який підтримує здорове вироблення колагену в організмі. За допомогою технологічно прогресивного процесу гідролізації колагену NeoСell його великі молекули ферментативно гідролізуються в біодоступні і біоактивні в організмі маленькі пептиди.

Результати клінічних досліджень: доведено, що колаген Neocell підвищує зволоження шкіри в середньому на 21% і до 50%, тоді як 92% учасників дослідження підтвердили підвищене зволоження шкіри, а у 60% учасників шкіра стала більш пружною та м'якою.†
†Відповідно до результатів дослідження колагену Neocell, проведеного в 2014 році.

За фактом маємо порошок білого кольору.
Смак та запах є. Вони не сильні, але специфічні. Хтось відчуває присмак, хтось запах. Деякі майже не помічають, а хтось мучиться.

Раджу як краще споживати

Можна просто розмішати в склянці соди і пити, тоді цей специфічний запах відчуєте повною мірою.
Можна розмішати у соку. Не люблю у соку. По-перше тому як п'ю натще, а натще мій організм соку буде не такий радий, як воді. По-друге, не маю можливості робити щодня свіжий сік, а годувати себе дозою цукру їх пакетованих соків зовсім зайве.

Пропоную заважати колаген у воді, але лише у шейкері.

Розводжу у воді та додаю сік лимона/лайма. У холодильнику живе черговий лимон, просто тисну його в склянку шекера і збовтую. Лимон згладжує присмак і запах колагену, дає легку кислинку. П'ю з шейкера, при цьому ніс не сунеться в склянку/кухоль і запах колагену не відчувається взагалі. Звикла за три дні.

На айхерб вибір шейкерів великий, ціни на них відмінні. Вважаю за краще Sandesa, які з кулькою, варіанти наприклад такі (картинки клікабельні, посилання ведуть на звіти)

Хто не хоче морочитися з розведенням порошку, може звичайно купити варіант у таблетках, але... не раджу. Не через якість, а через більшу мороку з прийомом, ага, здавалося б таблетки спростять життя. Не факт.

Купувала (до порошку), пила такі

Про дієвість нічого поганого сказати не можу, можливо буде як у порошку за дотримання правил прийому. Я не змогла дотриматись і закинула.
Що не сподобалося у пігулках.
Вони здоровені, важкі і ковтати їх натще неприємно. Вони так бубух у порожній шлунок і лежать там каменем. На день треба випивати 6 (шість!!!) штук і ділити їх на два прийоми. Тобто. знайти в себе двічі стан натще. Легше і приємніше виявилося просто випити вранці порошок.
Навіть не допила одну банку до кінця, який там курс. Купила порошок)))

Про правила прийому колагену

Будь-який колаген п'ю, дотримуючись умов:
- Для максимального засвоєння колаген приймається натще.
- Після того, як випили колаген хвилин 30 рекомендується не їсти.
- Для найкращих результатів рекомендується приймати у поєднанні з Вітаміном С та гіалуроновою кислотою.

Знаю, що деяким моментом прийому натщесерце здається спірним і не збираюся битися в доказах. Виробник рекомендує саме так і так мені просто зручно. І вже звикла.

Побочки, протипоказання.
Протипоказаннями є ГВ, аутоімунні захворюваннята індивідуальна непереносимість.
Не рекомендовано використовувати колаген людям, які страждають на фенілкетонурію – захворювання, пов'язане з порушенням метаболізму амінокислот.
Дуже рідко бувають неприємні побічні ефекти (наприклад, набряки або прищі). На цей варіант взагалі не чула жодного разу, зустрічала кілька разів непереносимість (набряки) від риб'ячого California Gold Nutrition.
Як писала, мені колаген пішов одразу, натяку на побочки навіть не було.

Пь колаген курсом по 2-3 місяці, двічі на рік.
Зараз перейшла на інші, дорожчі та просунуті варіанти, але й цей рекомендую із чистою совістю.
Ось посилання звіти, картинки клікабельні. Там же знайдете більше колагенової теорії;)

Для кращого результатуп'ю ще гіалуронову кислоту.
Купую відразу велику банку - 180 капсул, розраховану на три місяці прийому.
Виходить вигідніше, а пропиваю все одно три місяці.
Ось такий варіант оптимальний.

Біологічно активна добавка для омолодження шкіри та підтримки здоров'я суглобів.

Це капсули із порошком.
Досить великі, але не важкі (на відміну таблетованого колагену). Ковтаються вони легко. І тут прийому натще не потрібно.
Єдине, їх потрібно розносити за часом з колагеном 1,3 типу. Колаген випиваю вранці, а гіалуронову в обід.

Це комплексна добавка, крім гіалуронової кислоти тут міститься хондроїтинсульфат та запатентований колаген Biocell 2 типу.
З опису - "...Гіалуронова кислота та колаген є життєво важливими структурними компонентами шкіри, які з віком скорочуються, вони частково відповідальні за вологу в шкірі, пружність та еластичність. Колаген BioCell містить ключові компоненти, які можуть допомогти підтримати здоров'я шкіри та функції суглобів ."

Гіалуронову гіслоту я не тільки п'ю, але й активно мажу на себе у складі різних сироваток та кремів:) Тільки не колю ось її, ні ботокс, нічого. Чесно - дуже хочеться, та боязко, дорого і косметолог не велить))) Так що питиму далі свої курси і тягти до останнього.

На цьому закінчую і дякую за увагу:)
Ще більше моїх звітів знайдете в ЖЖ або натиснувши на аватарку і вибравши пункт "Показати записи автора у спільноті"

Трохи анти-ейдж добавок та добавок для шкіри

Гіалуронова кислота (ГК) є полісахаридом, який вже давно і успішно застосовується в косметологічній практиці і входить до складу багатьох косметичних засобівчи салонних процедур. В Останнім часомвелику популярність набули харчові біоактивні добавки(БАД) для внутрішнього вживання, що містять у своїй основі гіалуронат. До їх складу можуть входити також вітаміни і колаген, які мають комплексний вплив на організм і дозволяють досягти високого результату. Максимальний ефект настає через кілька місяців тривалого застосування та тримається досить довго.

У тілі людини знаходиться багато гіалуронової кислоти у сполучній тканині, хрящах у міжклітинній рідині. Завдяки їй утримується волога у клітинах, а шкіра завжди залишається пружною та еластичною. Згодом вміст цього полісахариду знижується, і шкіра стає в'ялою, з'являються. мімічні зморшкита складки.

Поповнити нестачу ГК в організмі можна за допомогою біологічно активних добавок. Залежно від фірми виробника у складі БАД можуть бути вітаміни, мікроелементи та інші корисні речовини. Додаткові компонентидопомагають у кілька разів посилити дію гіалуронату та активно боротися із вільними радикалами.

Як показують відгуки, домогтися максимального ефектуможна, якщо приймати вітаміни та гіалуронову кислоту в таблетках і поєднувати це з салонними процедурами. Пити БАД необхідно по індивідуальній програмі, А підбирати добавку потрібно з урахуванням стану шкіри та віку.

Принцип дії гіалуронату в таблетках полягає в тому, що речовина спочатку розподіляється на ті ділянки тіла, де спостерігається його велика нестача. Потім після накопичення у певних органах та тканинах йде далі. Тому, щоб отримати бажаний результатприймати препарат доведеться протягом декількох місяців.

Після вживання біологічно активної добавки корисний компонент вирушає до суглобів і лише потім потрапляє до шкірних покривів.

Загальна дія БАД

Полисахарид, колаген і вітаміни, що входять до складу біологічно активної добавки, мають комплексну дію:

  • Уповільнення процесів старіння;
  • Виведення токсинів;
  • Регенерація клітин та тканин;
  • Загоює дію.

Під дією ГК виробляється колаген та відновлюється водний баланс. Вона заповнює зморшки та вирівнює рельєф шкіри, зникає сухість та подразнення. Гіалуронат діє подібно до губки і допомагає надовго утримувати вологу в тканинах. Шкірні покрови набувають натуральний відтінок, зникає пігментація, відновлюється робота сальних залоз. Штучне введенняГК в організм запускає відновлювальні процеси та сприяє загальному омолодженню. Лише одна молекула ГК здатна утримати навколо себе близько 500 молекул води.

Вітаміни та гіалуронат, що знаходяться в капсулах біологічно активної добавки, покращують кровообіг, виводять токсини та радикали, а також сприяють якнайшвидшому загоєнню ран. Якщо тривалий час приймати препарат, можна підвищити фізичну активність, зняти больовий синдромта сильну втому. Крім того, БАД допомагає позбутися болю в суглобах, покращити зір і зробити шкіру бархатистою та пружною.

Комплексний ефект досягається, якщо пити біологічну добавку і одночасно з цим дотримуватися дієти, робити процедури, що омолоджують, і користуватися спеціальною косметикою. Приймати колаген, вітаміни та гіалуронат внутрішньо рекомендується жінкам після 30 років, коли починають проявлятися вікові зміни шкіри.

Головною перевагою питної біологічної добавки є більш ефективна діяв порівнянні з косметичними засобами та процедурами.

Показання до застосування

Пити БАД з колагеном та гіалуронатом необхідно за таких показань:

  • Мімічні зморшки;
  • Целюліт;
  • Носогубні складки;
  • пігментація;
  • Сухість шкіри;
  • Вікові зміни;
  • В'ялість та зниження тонусу шкіри;
  • Необхідність покращення загального стану;
  • Травми.

Приймати БАД можна як допоміжного засобу, яке дозволяє добитися поліпшення метаболізму і профілактичною метоюпісля хірургічного втручання. Також показанням можуть стати опіки, запальні хвороби хребта, синдром сухого ока та артрити.

Протипоказання

Незважаючи на позитивні якостіприймати такі препарати у таблетках можна лише за відсутності прямих протипоказань. Забороняється пити добавки з колагеном та полісахаридом під час вагітності та годування груддю. Протипоказані таблетки людям з порушеною згортанням крові та гострими інфекційними патологіями.

Не можна пити біологічну добавку, якщо є аутоімунні хвороби або індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу. Тому, щоб уникнути небажаних наслідків, рекомендується заздалегідь порадитися зі спеціалістом та виключити можливі протипоказання.

Види БАДів

Існує кілька видів біологічної добавки з колагеном та гіалуроновою кислотою, які надають максимальний результат і мають більше позитивних відгуків.

До них відносяться:

  • Доппельгерц;
  • Solgar;

Перед покупкою вітамінного комплексу необхідно звертати увагу на наявність всіх сертифікатів і документів, що підтверджують якість. Це допоможе уникнути підробки та придбати натуральну біологічну добавку. Також рекомендується звертати увагу на склад БАДу та вибирати засіб з найбільшою кількістю корисних компонентів.

Комплекс Лора містить в основі вітамін С та Е, ДК та дикий ямс. У цій рослині містяться фітоестрагени, які діють на кшталт жіночих статевих гормонів.

Виробником БАД є відома російська фармацевтична компанія. Якщо регулярно приймати цей препарат, можна запобігти появі нових зморшок і позбавитися вже наявних глибоких зморшокна шкірі. Через місяць після регулярного застосування шкіра обличчя стає гладкою, покращується колір і підвищується тургор, оскільки активно виробляється колаген.

Кожна упаковка Лора містить у своєму складі 36 таблеток, яких вистачає на один курс. Пити біологічну добавку потрібно через кожні три місяці та поєднувати її з використанням косметичних засобів подібного типу дії.

Доппельгерц містить вітаміни, селен, цинк, біотин і гіалуронат. Виробником цього засобу є німецька компанія, що спеціалізується на розробці вітамінних комплексів та добавок. Унікальне поєднання корисних компонентів сприяє виведенню токсинів з організму, допомагає оновити клітини та виробити колаген. Приймати комплекс рекомендується для підвищення еластичності шкіри та усунення в'ялості. Випускається біологічна добавка в капсулах, які потрібно пити протягом одного місяця, а потім робити таку ж перерву.

Виробником Solgar є американська компанія, яка займається розробкою харчових добавок. В основі комплексу міститься колаген, вітамін С, низькомолекулярна ГК та хондроїтин сульфат. Приймати біологічну добавку рекомендується людям з патологіями суглобів, віковими змінами шкіри та різними косметичними дефектами. Шкіра після лікувального курсу стає зволоженою, проходить пігментація та зникають «мішки» під очима. Також спостерігається зміцнення суглобів, волосся та нігтів. Пити таблетки потрібно з великою кількістю води для того, щоб покращити дію комплексу.

До складу БАДу KWC входить каротин, антиоксиданти, вітамін С, вітамін В5 та ГК. Виробником вітамінного комплексу є японська компанія, яка випускає упаковки із капсулами по 90 штук. Пити біологічну добавку необхідно протягом одного місяця, а потім робити перерву.

За допомогою кислоти, що входить до складу комплексу, можна покращити функції опорно-рухового апарату, підвищити тонус шкіри, усунути дрібні зморшки, вирівняти овал обличчя та покращити його відтінок.

Побічні ефекти

У разі недотримання дозування вітамінного комплексу чи наявності протипоказань до нього можуть бути побічні ефекти. Деякі вітамінні комплексинеобхідно приймати з великою кількістю води, що може бути шкідливим за наявності певних захворювань (патології серця, нирок). За наявності алергії на компоненти, що входять до складу біологічної добавки, можуть виникати небажані реакціїу вигляді почервоніння шкіри, набряклості, сверблячки і т.д.

Гіалуронова кислота та колаген є визнаними «еліксирами молодості», завдяки яким підтримується молодість та здоров'я шкіри, «стираються» всі видимі результатиприродного старіння, зберігається її краса, пружність та щільність незалежно від віку.

Як зменшується кількість колагену з віком

Речовини є невід'ємними компонентами сполучної тканини людського організму та шару шкіри – дерми, що знаходиться відразу під епідермісом.

Колаген і гіалуронан інтенсивно виробляються в організмі людини до вікового рубежу в 30 років, потім їх синтез уповільнюється і поступово припиняється зовсім. Для заповнення дефіциту колагену та гіалуронової кислоти доцільно вживати в їжу багаті на ці речовини продукти (найцінніші желатин, морська капуста).
Медицина та фармакологія пропонують альтернативні технології активного надходження колагену та гіалуронату в організм людини для продовження його життєдіяльності та молодості. Сюди відносяться ін'єкції та харчові добавки, засоби поверхневого використання: гелі, креми, до складу яких входять речовини

Щоб вибрати для себе оптимальний засіб, важливо розуміти різницю між речовинами, вплив на організм людини та взаємодію один з одним.

Важливо! Якщо ви почнете заповнювати рівень гіалуронату і колагену, що знижується, після 25-30 років, природні процеси старіння будуть значно сповільнюватися. Ви станете виглядати значно молодше, крім зовнішньої привабливості, зможете оздоровити організм загалом.

Що таке колаген і в чому його користь

Комірчаста структура сполучної тканини людини складається з молекул колагену, які зовні схожі на гелеподібні «цеглинки». Речовина відноситься до фібрилярних білків, що мають ниткоподібну спіралеподібну форму та довжину, які утворюють шароподібну горизонтальну структуру.

Складові частини молекули колагену - це 19 амінокислот, розташованих у певному порядку один за одним і утворюють ланцюжок. Колагенова нитка утворюється з трьох компліментарних ланцюжків, що призводить її до подальшого скручування в потрійну спіраль. Поняття «колаген» з грецької мови означає «що породжує клей». «Клеючу» функцію речовини можна уявити, звернувшись до анатомічній будовілюдини, в якій гармонійно і міцно пов'язані (начебто «склеєні») всі м'язові групи, тканини, органи саме завдяки присутності колагену.

Колаген забезпечує цілісність і рухливість сухожиль, зв'язок, суглобів та кісток, залишаючись головним їх будівельним компонентом. У тандемі з білком еластином колаген підтримує пружність, еластичність, оновлення шкіри, ефективний у процесі видалення рубців та шрамів.

Додатковий вплив білок на гальмування природного процесустаріння, що сприяє нормалізації ваги тіла, підвищує імунні сили людини, на якість сну. Речовина покращує стан та омолоджує всі сполучні тканини (шкіра, хрящі, зв'язки, суглоби, волосся, нігті), повертаючи їм еластичні властивості та необхідну щільність.

Що таке гіалуронова кислота, її вплив на організм

Гіалуронова кислота (гіалуронан, гіалуронат) не є кислотою, незважаючи на присутність цього слова у її назві. Гіалуронат відноситься до полісахаридів (різновид цукру - глікани з класу полімерні вуглеці), виступає головним міжклітинним елементом сполучної тканини живого організму між шарами колагену та еластину.

Сполучна тканина в організмі людини представлена ​​у трьох видах: рідкому, твердому, гелеподібному. Гіалуронова кислота в рідкому стані присутня в слині, спинномозковій рідині, в порожнині суглобів. У кістках «гіалуронка» знаходиться у твердому стані. У гелеподібному вигляді гіалуронова кислота міститься в склоподібному тілі очного яблука, в хрящах, міжклітинної рідини.

Найважливішою якістю гіалуронової кислоти є здатність затримувати, тобто перешкоджати випаровуванню молекул води в тканинах, що дозволяє забезпечувати оптимальний водний баланс в організмі. Ця речовина активно впливає на рухову функціюсуглобів, на здатність кісток скелета людини протистояти зовнішній руйнівній силі, на якість зору, на зволоженість та гладкість шкірних покривів, стимулює регенеративні процеси у шкірі, створює захист від агресивного ультрафіолетового випромінювання.

Застосування колагену у косметології

У зв'язку з віковим зниженнямі припиненням вироблення колагену в організмі є видимі і непомітні спочатку порушення в зовнішньому вигляді, у фізіологічному функціонуванні тіла Тому з'являється об'єктивна потреба у швидкому поповненні кількості колагену в людини.

Розрізняють три види колагену на основі джерел його походження:

  • тварина (одержують зі шкур жуйних парнокопитних ссавців);
  • рослинний (гідролізований білок пшениці);
  • морський (одержують зі шкіри, хрящової тканини риб).

У косметології колаген застосовують у вигляді трьох способів:

  1. внутрішньо (прийом БАДів із вмістом гідролізованого колагену, продуктів харчування на основі желатину, дієти під наглядом та контролем спеціаліста);
  2. ін'єкційно (колаген у складі гелю (філера) вводиться у вигляді уколу);
  3. поверхнево (колаген у складі кремів, масок, сироваток).

Узгодження питання про необхідність прийому, дозування та тривалості застосування біологічно активних добавок із вмістом колагену, підбір та дотримання конкретної схеми прийому обов'язково має здійснюватися з фахівцем у галузі медицини, косметології та дієтології.

З метою стимулювання внутрішнього колагену в організмі людини в косметології можуть бути задіяні пілінги («шліфування» шкірних покривів), термоліфтинг (вплив теплом на шкірні покриви), рідоліз (дія мікрострумом на шкіру), мезотерапія (ін'єкційне введення колагену)

Застосування гіалуронової кислоти у косметології

Синтез гіалуронової кислоти (ГК) самостійно і безперервно відбувається до 25 років, потім цей процес йде на спад, що не може не впливати на прискорення механізму біологічного старіння. Гіалуронат активно застосовується в медицині для досягнення терапевтичного ефектуу лікуванні наступних захворювань:

  • хвороби опорно-рухового апарату;
  • глибоке травмування та пошкодження шкірних покривів;
  • серйозні порушення роботи органів зору;
  • проведення операцій із трансплантації.

Залежно від розміру та маси молекули гіалуронової кислоти прийнято поділяти на 3 групи:

  • низькомолекулярну (зупиняє запальні процесиу тканинах);
  • середньомолекулярну (забезпечує процес регенерації тканин);
  • високомолекулярну (зберігає цілісність та функціональність хрящів).

Цю речовину можна знайти у складі кремів, масок, лосьйонів, декоративної косметики, регулярне використанняяких насичує шкіру необхідною вологою, підтягує її, сприяє розгладжуванню зморшок.

У чому різниця між речовинами

Колаген та гіалуронка – життєво необхідні людиніречовини, відсутність чи дефіцит яких прискорить процес старіння та руйнування організму.

Основна відмінність між колагеном та гіалуроновою кислотою в молекулярній будові та в типі органічної речовини (колаген – це білок, гіалуронка – полісахарид). На відміну від колагену, гіалуронова кислота здатна затримувати молекули води, регулюючи нормальний водний обмін. У той час як основним завданням білка є відновлення щільності, пружності та еластичних властивостей тканин.

Що краще – гіалуронова кислота чи колаген?

Вибір між використанням гіалуронової кислоти або колагену оцінюється з позиції, дефіцит якої речовини є актуальним для організму на поточний момент часу. Застосування препаратів із вмістом колагену виправдане у таких випадках:

  • крихкість кісток, слабкість суглобів, м'язів;
  • млявість, провисання, в'ялість шкірних покривів;
  • ламкість волосся, нігтів, захворювання зубів;
  • зморшки на шкірі, спричинені зниженням тургору;
  • нездужання, пов'язані з хребтом

Дефіцит гіалуронової кислоти в організмі підтверджується симптомами:

  • надмірно суха шкіра;
  • дрібні та виражені зморшки, пов'язані з мімікою обличчя;
  • заломи, що утворилися через надмірну сухість епідермісу;
  • тьмяна, стягнута, лущиться, роздратована шкіра;
  • різке зниження опірності організму до інфекцій;
  • порушення процесів самовідновлення у організмі.

Гіалуронова кислота у складі зовнішніх засобів підвищує зволоження, самооновлення шкіри, показана для застосування після 30 років.

Найкращий результат досягається при використанні препаратів з одночасною присутністю і першої, і другої речовини. Це важливо, оскільки гіалуронат є необхідною речовиною для зв'язування еластину та колагену, які забезпечують пружність та щільність тканин.

Подібний підхід у рази підвищує терапевтичну цінність застосування гіалуронової кислоти та колагену для шкіри обличчя та тіла, суглобів, структури волосся, органів зору. Гіалуронова кислота утримує молекули води, зволожує шкіру, забезпечує необхідний рівень вологи, надає тканинам об'ємності. Колаген відновлює тургор шкірних покривів, за рахунок чого проявляється виражений ліфтинг-ефект.

Якщо ви досягли 30-річного рубежу і вирішили боротися з віковими змінами – вам потрібні колаген та гіалуронова кислота. Поповнення необхідного рівня речовин в організмі дозволить вам якомога довше виглядати молодо і свіжо, бути активним і здоровим.

Про дію гіалуронової кислоти у складі кремів та сироваток на шкіру відомо всім, гіалуронова кислота є одним з основних компонентів позаклітинного матриксу, що входить до складу епітеліальної та нервової тканини. Також Гіалуронова кислота - важливий компонентсуглобового хряща, в якому є у вигляді оболонки кожної клітини. У БАДі Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate від Doctor's Best міститься як колаген II типу, так і гіалуронка, ідеально приймати цей препарат у комплексі з колагеном I та III типу, я обрала Super Collagen від Neocell, Super Collagen. Серед маси пропозицій аналогів різних виробників на сайті Айхерб, обрала саме ці формати, орієнтуючись на рейтинги, позитивні відгукита значні обсяги продажів.

Пропиваючи цей комплекс я розраховувала насамперед на оздоровлення суглобів, і на косметичний ефекттеж.

Чому саме комплекс

Колаген, це білок, що має тривимірну будову і міститься в сполучній тканині і становить її основу - сухожилля, хрящі, шкіра та кістки. В даний час відомо близько 30 видів колагену, разом з тим більше 90% всього колагену в організмі становить колаген першого, другого, третього та четвертого типів (або 5-6% загальної маси тіла). Кістки на 1/3 складаються з органічних речовин 70-80% яких становить колаген, при нестачі якого кальцію стає важче закріпитися в кістках, так як він «чіпляється» за ґрати колагену, і якщо колагену мало або його ґрати пошкоджені, то ми говоримо що "кальцій вимивається".

Хрящі, зв'язки, сухожилля і взагалі на 80% складаються з колагену, вони дозволяють людині рухатися вільно і легко. При нестачі колагену його сітка втрачає свій натяг, а іноді і рветься, що прискорює вимивання речовин, які надають міцності та еластичності хрящам та зв'язкам, а це у свою чергу веде до дистрофії суглобових хрящів, посилення тертя між кістками.

Шкірі колаген надає пружність, але з часом, у процесі старіння, через втрату вологи міжклітинною речовиною дерми, колаген втрачає свої можливості, і у людей з'являються зморшки, а шкіра стає тьмяною, сухою, менш еластичною, але більш міцною. У молодому ж організмі колагену виробляється більше, ніж його розпадається, і згодом чаша терезів переходить у бік розпаду, тому процеси оновлення клітин сповільнюються.

Колаген II типу, що міститься в Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate концентрується в гіалінових (суглобові та реберні хрящі, а також хрящі носа гортані, довгих) трубчастих кісток, хрящі трахеї та бронхи) та внутрішньосуглобових хрящах, склоподібному тілі (гелеподібна студнеподібна прозора речовина, що заповнює простір між кришталиком та сітківкою в оці, воно займає близько 2/3 обсягу очного яблука.), рогівці. III типу – дерма шкіри плода, стінки великих кровоносних судин, ретикулярні волокна органів кровотворення. Якщо говорити більш загально, то зв'язки і кістках міститься I і III тип, а в хрящі суглобів - II тип.

Гіалуронова кислота, що міститься в комплексі Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate, відповідає за водний баланс в організмі, будучи унікальною речовиною, здатною утримувати воду в тисячі разів більше своєї власної ваги, вона не тільки основний елемент шкіри, але й слизових, суглобової рідини, склоподібного тіла ока, зв'язок, суглобового хряща. Крім зволожуючих властивостей, гіалуронка також підтримує об'єм, заповнюючи собою простір між волокнами колагену як своєрідний каркас.


Обмірковуючи замовлення, я побоювалася, що кислота може бути неприйнята моїм чутливим шлунком, але за фактом ці побоювання виявилися марними.

Тим не менш, деякі правила прийому все ж таки є

1. Колаген та гіалуронову кислоту краще приймати увечері, ніж вранці, т.к. це препарати накопичувальної дії, а ось весь D-tox – ранковий. І бажано на порожній шлунок, тобто, наприклад, повечеряти о 18:00-19:00, о 20:00-21:00 випити перший препарат через 2 години другий.

2. Весь період прийому слід випивати щонайменше 2-х літрів води щодня, т.к. інакше гіалуронка може спричинити зневоднення організму. І після першого прийому через недотримання цього правила я набрякла, хоча ні до мішок під очима, ні до набряків не схильна зовсім.

3. Між прийомом колагену 2 типу та колагеном 1, 3 типу має пройти не менше 2-х годин, щоб кожен із препаратів повноцінно засвоївся. Колаген типу 1, 3 ідеально розводити апельсиновим соком, або, наприклад, водою з лимонним соком, оскільки колаген, як і кальцій, засвоюється з кислотами, для цього 1 мірну ложку розводять склянкою соку. Апельсиновий сікдо того ж перебиває не самий приємний запахпорошку (на кшталт кісткового борошна), який виглядає зовні як дитяче харчування. Колаген 2 типу (вже з гіалуроновою кислотою) у даному форматі препарату поміщений у желатинові капсули, 2 капсули запивають склянкою води. Кожен препарат застосовується один раз на день, щодня протягом місяця.

Що відзначаю після курсу прийому

1. Суглоби справді зміцнилися, перестали хрустіти, спина так швидко, як раніше не «втомлюється». Комплекс йоги Тибету ще навесні давався мені архі-складно, після кожної вправи кисті рук, коліна, спина буквально відвалювалися. Яке було моє здивування, коли знову недавно повернувшись до цієї вправи, я зробила їх практично легко і на сьогодні мої рухи навіть претендують на грацію))) Збільшилася гнучкість. До речі, хороші БАДи так і працюють: їх приймаєш, час йдеі потім помічаєш вже постфактум, що колишні проблеми відвалювалися.

2. Шкіра. І особи і тіла підтягнулася і помолодшала, подруги, з якими не бачилися по місяці 2, відразу відзначають позитивну динаміку в моїй зовнішності. Шкіра на обличчі зміцнилася, в деяких місцях (перенісся, вилиці) при натисканні подушечками пальців відзначаю, що вона ніби більш наповнена зсередини, і стала еластичне і м'якше на всьому тілі, не тільки на обличчі. Целюліт став менш вираженим.

3. З нігтями і до прийому проблем не було, зараз вони стали ще міцнішими.

4. Волосся. Робила багато масляних масокостанні пару місяців і пішла від силіконів, волосся за цей час стало краще, вважаю, що справа більшою мірою у зміні догляду.

5. Білки очей стали білішими і наче «щільнішими». Зір добрий і без того, тут динаміки відстежити не вдасться.

6. Схудла трохи «в обсязі», але не у вазі, тіло пружніше. Зменшилася сухість шкіри тіла, подібні прояви відзначаю після прийому Омега 3, 6 (які, до речі, у т.ч. стимулюють вироблення організмом колагену).

7. Я стала немовби сильнішою і легшою одночасно, пружнішою, чи що. Якщо раніше часто берегла себе від навантажень, розуміючи, що суглоби мені помстяться, то зараз якщо й замислююся про це, то за інерцією. Комплекс мені сподобався, повторюватиму.



Де, скільки і скільки

- Doctor's Best, Best Hyaluronic Acid, з Chondroitin Sulfate , об'єм: 60 капсул, курс розрахований на 30 днів по дві капсули на один прийом один раз на день, актуальна ціна: 12.16 у.о.

- Neocell, Super Collagen, Type 1 & 3, об'єм: 198 грн. порошку, достатній на 30 днів застосування по 1 мірній ложці один раз на день, актуальна цєна: 12.26 у.о.

Продукти, що стимулюють вироблення колагену:

Морепродукти всіх видів (особливо лосось та сьомга) та морська капуста,

Овочі (особливо капуста, помідори та морква),

Фрукти (особливо мандарини, апельсини, хурма, абрикоси),

Крім капсулированной форми прийому є більш дешевий варіант - це звичайний желатин у порції від 5 до 10 гр. на добу (10 наприклад, якщо ви активно тренуєтеся або бодібільдітеся). Підкреслю, що вживання самого колагену абсолютно безпечне, т.к. даний продуктмає натуральне походження і готується з кісток та хрящів тварин. Фруктове желе, холодці – та сама тема.

Брала колаген 1 і 3 типу також мамі (другий препарат з гілауронової кислотою не замовляла, вирішивши провести спочатку експеримент на собі, а саме наскільки прийме її організм, якщо викидати, то краще все ж таки одну упаковку)), вона відзначає позитивну динаміку у своєму зовнішньому вигляді, це проявляється у більш підтягнутій шкірі верхньої повіки, овал обличчя, шиї. Почується сильніше і здоровіше. П'є поки що десять днів. Сама я відчула зміни на шкірі обличчя вже на третій день. Приймаючи колаген всередину потрібно враховувати, що це, перш за все, оздоровлення опорно-рухового апарату, оскільки наш організм спершу спрямовує всі потрібні речовини внутрішні органи, суглоби та кістки, а потім тільки забезпечує ними шкіру, волосся і нігті.

Дякую, що читали

Краса та молодість – це головні турботи багатьох жінок незалежно від віку. Виглядати презентабельно і привабливо хочеться кожній жінці, і з новими медичними та косметологічними розробками досягти сексуальності та молодості можна навіть у зрілі роки.

І колаген, і гіалуронова кислота – це важливі складові структури шкірного покриву, які містяться в організмі людини в природному вигляді. Ці речовини пов'язані воєдино, оскільки порушення водного балансу та синтезу гіалуронової кислоти у шкірі впливає і на кількість колагену.

Під дією вікових змінВироблення цих сполук уповільнюється, і шкіра в'яне, пересушується, з'являються зморшки, яких так бояться жінки.

На допомогу приходять імпортні та російські засоби, що містять колаген та гіалуронову кислоту. Найчастіше вони діють комплексно, але виникають такі ситуації, коли пацієнтці та лікарю потрібно визначити, яка речовина для шкіри більш потрібна зараз – гіалуронова кислота або колаген. Щоб не ставитись цим питанням, потрібно просто знати, який склад і властивості мають речовини.

Гіалуронова кислота – це досить складна сполука з групи мукополівінілсахаридів. Вона в природному вигляді міститься в шкірному покриві людини, оскільки людський організм її сам виробляє необхідної кількості. Після 25-30 років синтез гіалуронки уповільнюється, що не може не позначитися на зовнішній стан шкіри. Звичайно, на порушення процесу синтезу гіалуронової кислоти впливає не лише вік, а й інші фактори:

  1. куріння та вживання алкоголю;
  2. порушення режиму харчування, незбалансована їжа;
  3. дефіцит води у організмі;
  4. постійне знаходження під прямим сонячним промінням;
  5. неправильний догляд за шкірою обличчя;
  6. часті алергії у вигляді висипів.

Таким чином, зміни в епідермісі можуть проявити себе і раніше 30 років, залежно від того, який спосіб життя веде людина і як вона доглядає свого обличчя.

Гіалуронова кислота, як вважають експерти, - це справжнє джерело молодості. Жінки часто задаються питанням про те, в чому ж є переваги гіалуронової кислоти.

Головна її властивість – це здатність притягати воду. Одна молекула гіалуронки містить велику кількість рідини. Волога потрібна для утримання шкірного покриву в чистоті, вона має антиоксидантну дію, захищає особу від пересушування, надає їй здоровий виглядта блиск.

Сухість епідермісу спричиняє пошкодження, потріскування водночас і порушується водний баланс – свого роду шкірний обмін речовин. З віком покриви втрачають гладкість, ніжність, починають утворюватися складки, зморшки, борозенки.

Звичайно, для підтримки молодості і краси необхідно заповнити запаси гіалуронової кислоти. При цьому діє принцип – якщо організм не справляється із синтезом, потрібно вводити її штучним шляхом, вручну.

Гіалуронова кислота є практично у всіх косметологічні засобидля омолодження шкіри. Щоправда, там вона не в тваринному вигляді, а в лабораторному. Так, медицина вже давно навчилася в умовах, не пов'язаних із природою, створювати гіалуронову кислоту. Вся справа в тому, що гіалуронка тваринного походження може спричинити неприємні алергічні реакціїта інші побічна діяхоча й від лабораторної гіалуронки також виходить певний ризик.

Багато препаратів мають безліч видів, які по-різному впливають на шкіру. Одні просто створюють поверхневий шар, що захищає від сонячних променівта інших зовнішніх впливів. Інші заповнюють борозни та тріщини, видаляють зморшки. Треті здатні боротися із глобальними віковими проблемами, а також збільшувати обсяг губ, вирівнювати овал та контур обличчя.

Чарівна дія гіалуронової кислоти не закінчується на шкірі. Вона міститься ще й у міжсуглобових просторах, у хрящових та сполучних тканинах, у рогівці ока. Застосовується в педіатрії, травматології, офтальмології, також корисна при порушеннях в опорно-руховому апараті.

Колаген

Колаген – це дуже важлива речовинау шкірі. Він є ниткоподібний білок. Міститься також у суглобах, м'язах, зв'язках, м'яких тканинах.

Поряд із колагеном до складу епідермісу входить і еластин. Разом вони забезпечують гнучкість, еластичність, гладкість. Виконують захисну функцію, оберігаючи шкіру від зовнішніх впливів, наприклад, від сонячних променів та ультрафіолету.

Про колаген можна сказати те саме, що і про гіалуронову кислоту. Він виробляється організмом природним шляхомОднак після 25-30 років синтез колагену значно сповільнюється. Зменшення його запасів призводить до втрати колишньої чутливості, пружності, міцності. Шкіра без достатньої кількостіколагену вразлива для різного родувпливів ззовні, у неї відсутня захисний механізм і втрачається гарний зовнішній вигляд.

Цікаво, що всі ці процеси в'янення шкірного покриву через дефіцит колагену проходять одночасно з уповільненням синтезу гіалуронової кислоти. В результаті різні проблеминакладаються один на одного, і незабаром жінка приходить до висновку, що над зовнішнім станом шкіри потрібно працювати.

Отже, колаген – це ниткоподібний білок, а це означає, що в його структурі знаходяться нитки, що складаються з амінокислот, які створюють ланки і цілі ланцюги.

Саме їхня різноманітність є унікальністю та головною рисою колагену. До його складу також входять такі речовини, як гліцерин та пролін. Він дуже добре реагує на влучення в організм вітамінів, які стимулюють білок на виконання свого головного завдання.

Колаген має кілька природних типів:

  1. тварина;
  2. рослинний;
  3. морський.

Перший міститься в чистому виглядів організмі бугаїв і корів, тобто великої рогатої худоби. Це найпростіший і найдешевший колаген, тому кошти з ним відрізняються порівняльною дешевизною. Однак є й очевидні мінуси – тваринні препарати здатні спричинити потужні алергічні реакції. Понад те, він впливає лише поверхневі шари шкіри, не проникаючи глибоко всередину.

Рослинний містить лише окремі компоненти колагену, який виробляється людським організмом. Його можна знайти у злаках пшениці, наприклад. Його характерна рисаполягає в тому, що він багатий на клітковину, мінерали і вітаміни, тому його дія на шкіру в будь-якому випадку позитивна, а ризик побічних ефектівФактично зводиться до нуля.

Морський колаген максимально за своїм складом близький до природного білка. Його синтез здійснюється деякими мешканцями морських вод, причому йдеться не тільки про тварин і риб, а й про більш простих організмах, що знаходяться виключно в океані. Дія морського колагену значно відрізняється від інших - він глибоко проникає в структуру епідермісу, утворюючи невидиму захисну для шкірного покриву оболонку і несе в собі украй позитивний ефект. Проте при його застосуванні можливі побічні дії та алергічні реакції.

Отже, препарати з колагеном потрібні, коли його синтез в організмі сповільнюється. Це може статися з кількох причин:

  1. вік, загальне старіння;
  2. вживання алкоголю та куріння;
  3. часті стреси, відсутність відпочинку, дуже тяжкий життєвий ритм;
  4. регулярна дія сонячних променів.

Коли запаси колагену заповнюються, шкіра починає знову ставати гладкою та бездоганною.

Протипоказання до застосування

Незважаючи на всі переваги, гіалуронова кислота та колаген мають ідентичні протипоказання до застосування. Отож вони:

  1. вагітність жінки;
  2. період годування груддю;
  3. запальні та інфекційні захворювання;
  4. відкриті рани;
  5. індивідуальна алергічна непереносимість компонентів, що входять до складу цих речовин.

Колаген чи гіалуронова кислота?

Отже, багато жінок, які бажають вдатися до косметологічного вирішення проблем зі шкірою, запитують, що краще вибрати для омолодження - гіалуронову кислоту або колаген.

Необхідно зауважити, що найчастіше ці сполуки діють спільно, руйнуючи зморшки та складки, відновлюючи водно-сольовий баланс.

Проте, якщо використовувати речовини окремо одна від одної, то тут є певні відмінності.

Гіалуронова кислота наноситься у вигляді гелю на поверхню шкіри або вводиться в організм ін'єкційним або лазерним методомщо має свої плюси в плані проникнення речовини глибоко.

Колаген – це складний білок, який засвоюється організмом не так легко, як гіалуронка, тому введення колагену під шкіру передбачає уколи.

Вибирайте необхідна речовина, ґрунтуючись не лише на його властивостях, а й на способах його дії!

Відео

Поділіться записом