Колаген гіалуроновий комплекс. Колаген та гіалуронова кислота – важливі речовини для шкіри. Вітаміни з гіалуроновою кислотою

06.04.2019

05-01-2017

1 519

Перевірена інформація

Ця стаття заснована на наукових даних, написаних експертами та перевірених експертами. Наша команда ліцензованих дієтологів та косметологів прагне бути об'єктивною, неупередженою, чесною та подати обидві сторони аргументу.

У гонитві за красою багато жінок йдуть на самі сміливі вчинки: лягають під ніж пластичних хірургів, працюють під шкіру різні препарати. Безумовно, я, як і будь-яка жінка, мрію про ідеальної шкіри, але все ж таки не готова до таких радикальним методам. Я віддаю перевагу більш простим і безпечні способи. Сьогодні мова піде про біологічно активні комплекси з колагеном та гіалуроновою кислотою.

Перший мій досвід -. Причина, через яку я почала приймати цю добавку, була неймовірна сухість шкіри. Від природи у мене суха шкіра, але ситуація ускладнюється приходом опалювального сезону. Шкіру стягує так, що здається вона ось-ось лусне. Про властивості гіалуронової кислоти та колагену я чула давно. Цей комплекс зацікавив мене тим, що до його складу входить запатентований колаген BioCell, який видобувається з хрящів курей та є головним джерелом гіалуронової кислоти. Одна таблетка містить гіалуронову кислоту (100 mg), хондроїтин (200 mg) та колаген (600 mg). Я приймала цей препарат по 2 таблетки на день. Добавка має накопичувальний ефект, тому, щоб відчути перші результати, потрібно набратися терпіння. Курс становить 2 місяці, перерва між ними щонайменше 1 місяць.

Результати мене приємно здивували. Сухість шкіри зникла! Я забула про це жахливе почуття стягнутості шкіри як на обличчі, так і на руках та інших частинах тіла. Ці вітаміни з гіалуроновою кислотою і колагеном зробили мою шкіру м'якою і пружною, вона перестала лущитися. Крім того, зникли дрібні мімічні зморшкиа глибокі зморшки на лобі трохи зменшилися. Приємним бонусомстало покращення стану нігтів. Також перестали хворіти на суглоби при різкій зміні погоди. Варто зазначити, що колаген з гіалуроновою кислотою у поєднанні з регулярними фізичними вправамиДобре допомагають підтримувати тіло у формі і підтягувати шкіру на тілі, створюючи спокусливі вигини.

Загалом, я задоволена препаратом на всі 100% і збираюся надалі повторити прийом гіалурону та колагену.

Засоби для шкіри з гіалуроновою кислотою

Шкіра є дивовижним органом, який можна наситити вітамінами та корисними речовинами як зсередини, так і зовні. Крім прийому добавок, покращити стан шкіри можна і за допомогою спеціальних косметичних засобів. Для себе я обрала:

Вітаміни з гіалуроновою кислотою та колагеном для здоров'я суглобів

Головною причиною проблем із суглобами є дефіцит в організмі гіалуронової кислоти та колагену. Мій чоловік активно займається спортом, постійно відвідує спортзал. Якось він помітив хрускіт у колінах і ліктях, через пару тижнів хрускіт доповнила біль. Тренер порадив йому спробувати добавку колаген із гіалуроновою кислотою. Ми довго підбирали препарат і зупинили свою увагу. Дуже сподобався склад, до якого входять глюкозамін, хондроїтин, сірка, гіалуронова кислотата колаген. Цей комплекс сприяє формуванню здорової хрящової тканини ідеальним засобомдля відновлення та підтримки здоров'я суглобів.

Гіалуронова кислота та колаген чоловік приймав по 4 таблетки на день вранці. Перші результати були відчутні лише через місяць, але це того варте. Біль і хрускіт пішли, чоловік зазначив, що йому полегшало виконувати ті вправи, які раніше приносили йому дискомфорт. Це зауважив і його тренер. Крім того, зник висип, який періодично з'являвся у нього на руках по незрозумілих причин. Чоловік дотримувався схеми прийому 1 курс-3 місяці - 2 місяці перерва. Сьогодні він продовжує пити ці вітаміни з колагеном та гіалуроновою кислотою.

Що таке гіалуронова кислота та колаген і як вони працюють

Гіалурон та колаген входять до складу сполучної тканини. людського організмувключаючи шкіру. Тому ці речовини корисні як шкіри, так суглобів, хрящів. Колаген забезпечує пружність шкіри, її гладкість та еластичність. Гіалуронова кислота бере участь у регенерації шкіри, а також відповідає за її зволоження та харчування. Через негативні зовнішніх факторіву вигляді ультрафіолету, морозу, вітру відбуваються свого роду запалення шкіри, які призводять до порушення колагенових волоконта зменшення утворення гіалуронової кислоти. В результаті шкіра стає млявою, втрачає пружність та еластичність, з'являється сухість та лущення.

Гіалуронової кислоти і колагену є важливими компонентамивиникають суглобового хряща, а також мастила, яке захищає суглоби від передчасного зносу та тертя. Дефіцит цих речовин призводить до розвитку захворювань опорно-рухової системи.

Синтез колагену та гіалуронової кислоти в організмі припиняється приблизно у 25-30 років. У їжі доза цих речовин мінімальна. Тому дієтологи та косметологи рекомендують шукати альтернативні джерелахарчування у вигляді добавок, кремів чи гелів.

Правила прийому вітамінів з гіалуроновою кислотою та колагеном

В першу чергу, перед прийомом препарату необхідно проконсультуватися з лікарем. Головними протипоказаннями є:

вагітність та період лактації;
індивідуальна чутливість та непереносимість компонентів.

Існують певні правила прийому гіалуронової кислоти + та колагену:

Правило 1.Приймати на голодний шлунок та у вечірній час. Таким чином активні речовиникраще засвоюватися і накопичуватися організмом, забезпечуючи швидкий наступефект.
Правило 2Запивати великою кількістю води, а також протягом дня випивати не менше 2-х літрів води. Якщо пити мало рідини, то станеться зневоднення організму. Замість очікуваного ефекту з'являться набряки та мішки під очима.

Де купити якісну гіалуронова кислота та колаген?

Біологічно активні добавки я рекомендую купувати на сайті iHerb. Це неймовірний асортимент якісної та оригінальної продукції та доступні ціни. У середньому вартість препаратів дешевша вдвічі в порівнянні з іншими магазинами та місцевими аптеками, навіть з урахуванням доставки.

Гіалуронова кислота та колаген є визнаними «еліксирами молодості», завдяки яким підтримується молодість та здоров'я шкіри, «стираються» всі видимі результатиприродного старіння, зберігається її краса, пружність та щільність незалежно від віку.

Як зменшується кількість колагену з віком

Речовини є невід'ємними компонентами сполучної тканини людського організму та шару шкіри – дерми, що знаходиться відразу під епідермісом.

Колаген та гіалуронан інтенсивно виробляються в організмі людини до вікового рубежу в 30 років, потім їх синтез уповільнюється і поступово припиняється зовсім. Для поповнення дефіциту колагену та гіалуронової кислоти доцільно вживати в їжу багаті на ці речовини продукти (найцінніші желатин, морська капуста).
Медицина та фармакологія пропонують альтернативні технології активного надходження колагену та гіалуронату в організм людини для продовження його життєдіяльності та молодості. Сюди відносяться ін'єкції та харчові добавки, засоби поверхневого використання: гелі, креми, до складу яких входять речовини.

Щоб вибрати для себе оптимальний засіб, важливо розуміти різницю між речовинами, вплив на організм людини та взаємодію один з одним.

Важливо! Якщо ви почнете заповнювати рівень гіалуронату і колагену, що знижується, після 25-30 років, природні процеси старіння будуть значно сповільнюватися. Ви станете виглядати значно молодше, крім зовнішньої привабливості, зможете оздоровити організм загалом.

Що таке колаген і в чому його користь

Комірчаста структура сполучної тканини людини складається з молекул колагену, які зовні схожі на гелеподібні «цеглинки». Речовина відноситься до фібрилярних білків, що мають ниткоподібну спіралеподібну форму і довжину, які утворюють шароподібну горизонтальну структуру.

Складові частини молекули колагену – це 19 амінокислот, розташованих у порядку один за одним і утворюючим ланцюжок. Колагенова нитка утворюється з трьох компліментарних ланцюжків, що призводить до подальшого скручування в потрійну спіраль. Поняття «колаген» з грецької мови означає «клей, що народжує». «Клеючу» функцію речовини можна уявити, звернувшись до анатомічній будовілюдини, в якій гармонійно і міцно з'єднані (начебто «склеєні») всі м'язові групи, тканини, органи саме завдяки присутності колагену.

Колаген забезпечує цілісність і рухливість сухожиль, зв'язок, суглобів та кісток, залишаючись головним їх будівельним компонентом. У тандемі з білком еластином колаген підтримує пружність, еластичність, оновлення шкіри, ефективний у процесі видалення рубців та шрамів.

Додатковий вплив білок гальмує природного процесустаріння, що сприяє нормалізації ваги тіла, підвищує імунні сили людини, на якість сну. Речовина покращує стан та омолоджує всі сполучні тканини (шкіра, хрящі, зв'язки, суглоби, волосся, нігті), повертаючи їм еластичні властивості та необхідну щільність.

Що таке гіалуронова кислота, її вплив на організм

Гіалуронова кислота (гіалуронан, гіалуронат) не є кислотою, незважаючи на присутність цього слова у її назві. Гіалуронат відноситься до полісахаридів (різновид цукру - глікани з класу полімерні вуглеці), виступає головним міжклітинним елементом сполучної тканини живого організму між шарами колагену та еластину.

Сполучна тканина в організмі людини представлена у трьох видах: рідкому, твердому, гелеподібному. Гіалуронова кислота в рідкому стані присутня в слині, спинномозковій рідині, в порожнині суглобів. У кістках «гіалуронка» знаходиться у твердому стані. У гелеподібному вигляді гіалуронова кислота міститься в склоподібному тілі очного яблука, в хрящах, міжклітинної рідини.

Найважливішою якістю гіалуронової кислоти є здатність затримувати, тобто перешкоджати випаровуванню молекул води в тканинах, що дозволяє забезпечувати оптимальний водний баланс в організмі. Ця речовина активно впливає на рухову функціюсуглобів, на здатність кісток скелета людини протистояти зовнішній руйнівній силі, якість зору, зволоженість і гладкість шкірних покривів, стимулює регенеративні процеси у шкірі, створює захист від агресивного ультрафіолетового випромінювання.

Застосування колагену у косметології

У зв'язку з віковим зниженнямі припиненням вироблення колагену в організмі утворюються видимі і непомітні спочатку порушення в зовнішньому вигляді, у фізіологічному функціонуванні тіла Тому з'являється об'єктивна потреба у швидкому поповненні кількості колагену в людини.

Розрізняють три види колагену на основі джерел його походження:

тварина (отримують зі шкір жуйних парнокопитних ссавців);
рослинний (гідролізований білок пшениці);
морський (одержують зі шкіри, хрящової тканини риб).

У косметології колаген застосовують у вигляді трьох способів:

внутрішньо (прийом БАДів із вмістом гідролізованого колагену, продуктів харчування на основі желатину, дієти під наглядом та контролем спеціаліста);
ін'єкційно (колаген у складі гелю (філера) вводиться у вигляді уколу);
поверхнево (колаген у складі кремів, масок, сироваток).

Узгодження питання про необхідність прийому, дозування та тривалості застосування біологічно активних добавок із вмістом колагену, підбір та дотримання конкретної схеми прийому обов'язково має здійснюватися з фахівцем у галузі медицини, косметології та дієтології.

З метою стимулювання внутрішнього колагену в організмі людини в косметології можуть бути задіяні пілінги («шліфування» шкірних покривів), термоліфтинг (вплив теплом на шкірні покриви), ридоліз (дія мікрострумом на шкіру), мезотерапія (ін'єкційне введення колагену)

Застосування гіалуронової кислоти у косметології

Синтез гіалуронової кислоти (ГК) самостійно і безперервно відбувається до 25 років, потім цей процес йде на спад, що не може не впливати на прискорення механізму біологічного старіння. Гіалуронат активно застосовується в медицині для досягнення терапевтичного ефектуу лікуванні наступних захворювань:

хвороби опорно-рухового апарату;
глибоке травмування та пошкодження шкірних покривів;
серйозні порушення роботи органів зору;
проведення операцій із трансплантації.

Залежно від розміру та маси молекули гіалуронової кислоти прийнято ділити на 3 групи:

низькомолекулярну (зупиняє запальні процесиу тканинах);
середньомолекулярну (забезпечує процес регенерації тканин);
високомолекулярну (зберігає цілісність та функціональність хрящів).

Цю речовину можна знайти у складі кремів, масок, лосьйонів, декоративної косметики, регулярне використанняяких насичує шкіру необхідною вологою, підтягує її, сприяє розгладжуванню зморшок.

У чому різниця між речовинами

Колаген та гіалуронка – життєво необхідні людиніречовини, відсутність чи дефіцит яких прискорить процес старіння та руйнування організму.

Основна відмінність між колагеном та гіалуроновою кислотою в молекулярній будові та в типі органічної речовини (колаген – це білок, гіалуронка – полісахарид). На відміну від колагену, гіалуронова кислота здатна затримувати молекули води, регулюючи нормальний водний обмін. У той час як основним завданням білка є відновлення щільності, пружності та еластичних властивостей тканин.

Що краще – гіалуронова кислота чи колаген?

Вибір між використанням гіалуронової кислоти або колагену оцінюється з позиції, дефіцит якої речовини є актуальним для організму на поточний момент часу. Застосування препаратів із вмістом колагену виправдане у таких випадках:

крихкість кісток, слабкість суглобів, м'язів;
млявість, провисання, в'ялість шкірних покривів;
ламкість волосся, нігтів, захворювання зубів;
зморшки на шкірі, спричинені зниження тургору;
нездужання, пов'язані з хребтом

Дефіцит гіалуронової кислоти в організмі підтверджується симптомами:

надмірно суха шкіра;
дрібні та виражені зморшки, пов'язані з мімікою обличчя;
заломи, що утворилися через надмірну сухість епідермісу;
тьмяна, стягнута, лущиться, роздратована шкіра;
різке зниження опірності організму до інфекцій;
Порушення процесів самовідновлення в організмі.

Гіалуронова кислота у складі зовнішніх засобів підвищує зволоження, самооновлення шкіри, показана до застосування після 30 років.

Найкращий результат досягається при використанні препаратів з одночасною присутністю і першої, і другої речовини. Це важливо, оскільки гіалуронат є необхідною речовиноюдля зв'язування еластину та колагену, які забезпечують пружність та щільність тканин.

Подібний підхід у рази підвищує терапевтичну цінність застосування гіалуронової кислоти та колагену для шкіри обличчя та тіла, суглобів, структури волосся, органів зору. Гіалуронова кислота утримує молекули води, зволожує шкіру, забезпечує необхідний рівень вологи, надає тканинам об'ємності. Колаген відновлює тургор шкірних покривів, за рахунок чого проявляється виражений ліфтинг-ефект.

Якщо ви досягли 30-річного рубежу та вирішили боротися з віковими змінами- Вам необхідні колаген та гіалуронова кислота. Поповнення необхідного рівня речовин в організмі дозволить вам якомога довше виглядати молодо і свіжо, бути активним і здоровим.

Гіалуронова кислота (ГК) є полісахаридом, який вже давно і успішно застосовується в косметологічній практиці і входить до складу багатьох косметичних засобів або салонних процедур. У Останнім часомвелику популярність набули харчові біоактивні добавки(БАД) для внутрішнього вживання, що містять у своїй основі гіалуронат. До їх складу можуть входити також вітаміни і колаген, які комплексно впливають на організм і дозволяють досягти високого результату. Максимальний ефект настає через кілька місяців тривалого застосування та тримається досить довго.

У тілі людини знаходиться багато гіалуронової кислоти у сполучній тканині, хрящах у міжклітинній рідині. Завдяки їй утримується волога в клітинах, а шкіра завжди залишається пружною та еластичною. Згодом вміст цього полісахариду знижується, і шкіра стає в'ялою, з'являються мімічні зморшки та складки.

Поповнити нестачу ГК в організмі можна за допомогою біологічно активних добавок. Залежно від фірми виробника у складі БАД можуть бути вітаміни, мікроелементи та інші корисні речовини. Додаткові компонентидопомагають у кілька разів посилити дію гіалуронату та активно боротися із вільними радикалами.

Як показують відгуки, домогтися максимального ефектуможна, якщо приймати вітаміни та гіалуронову кислоту в таблетках і поєднувати це з салонними процедурами. Пити БАД необхідно по індивідуальної програми, А підбирати добавку потрібно з урахуванням стану шкіри та віку.

Принцип дії гіалуронату в таблетках полягає в тому, що речовина спочатку розподіляється по тих ділянках тіла, де спостерігається його нестача. Потім після накопичення у певних органах та тканинах йде далі. Тому, щоб отримати бажаний результатприймати препарат доведеться протягом декількох місяців.

Після вживання біологічно активної добавкикорисний компонент вирушає до суглобів і тільки потім потрапляє до шкірних покривів.

Загальна дія БАД

Полисахарид, колаген і вітаміни, що входять до складу біологічно активної добавки, мають комплексну дію:

Уповільнення процесів старіння;
Виведення токсинів;
Регенерація клітин та тканин;
Загоює дію.

Під дією ГК виробляється колаген та відновлюється водний баланс. Вона заповнює зморшки та вирівнює рельєф шкіри, зникає сухість та подразнення. Гіалуронат діє подібно до губки і допомагає надовго утримувати вологу в тканинах. Шкірні покриви набувають натуральний відтінок, зникає пігментація, відновлюється робота сальних залоз. Штучне введенняГК в організм запускає відновлювальні процеси та сприяє загальному омолодженню. Лише одна молекула ГК здатна утримати навколо себе близько 500 молекул води.

Вітаміни та гіалуронат, які знаходяться в капсулах біологічно активної добавки, покращують кровообіг, виводять токсини та радикали, а також сприяють якнайшвидшому загоєнню ран. Якщо тривалий час приймати препарат, можна підвищити фізичну активністьзняти больовий синдром і сильну втому Крім того, БАД допомагає позбутися болю в суглобах, покращити зір і зробити шкіру бархатистою та пружною.

Комплексний ефект досягається, якщо пити біологічну добавку і одночасно з цим дотримуватися дієти, робити процедури, що омолоджують, і користуватися спеціальною косметикою. Приймати колаген, вітаміни та гіалуронат внутрішньо рекомендується жінкам після 30 років, коли починають проявлятися вікові зміни шкіри.

Головною перевагою питної біологічної добавки є більш ефективна діяв порівнянні з косметичними засобами та процедурами.

Показання до застосування

Пити БАД з колагеном та гіалуронатом необхідно за таких показань:

Мімічні зморшки;
Целюліт;
Носогубні складки;
пігментація;
Сухість шкіри;
Вікові зміни;
В'ялість та зниження тонусу шкіри;
Необхідність покращення загального стану;
Травми.

Приймати БАД можна у вигляді допоміжного засобу, яке дозволяє домогтися поліпшення метаболізму і профілактичною метоюпісля хірургічного втручання. Також показанням можуть стати опіки, запальні хвороби хребта, синдром сухого ока та артрити.

Протипоказання

Незважаючи на позитивні якостіприймати такі препарати у таблетках можна лише за відсутності прямих протипоказань. Забороняється пити добавки з колагеном та полісахаридом під час вагітності та годування груддю. Протипоказані таблетки людям з порушеною згортанням крові та гострими інфекційними патологіями.

Не можна пити біологічну добавку, якщо є аутоімунні хвороби або індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу. Тому, щоб уникнути небажаних наслідків, рекомендується заздалегідь порадитися з фахівцем та виключити можливі протипоказання.

Види БАДів

Існує кілька видів біологічної добавки з колагеном та гіалуроновою кислотою, які надають максимальний результат і мають більше позитивних відгуків.

До них відносяться:

Доппельгерц;
Solgar;

Перед покупкою вітамінного комплексу необхідно звертати увагу на наявність всіх сертифікатів і документів, що підтверджують якість. Це допоможе уникнути підробки та придбати натуральну біологічну добавку. Також рекомендується звертати увагу на склад БАДу та вибирати засіб із найбільшою кількістю корисних компонентів.

Комплекс Лора містить в основі вітамін С та Е, ДК та дикий ямс. У цій рослині містяться фітоестрагени, які діють на кшталт жіночих статевих гормонів.

Виробником БАД є відома російська фармацевтична компанія. Якщо регулярно приймати цей препарат, можна запобігти появі нових зморшок і позбутися вже наявних глибоких зморшокна шкірі. Через місяць після регулярного застосування шкіра обличчя стає гладкою, покращується колір і підвищується тургор, оскільки активно виробляється колаген.

Кожна упаковка Лора містить у своєму складі 36 таблеток, яких вистачає на один курс. Пити біологічну добавку потрібно через кожні три місяці та поєднувати її з використанням косметичних засобів подібного типу дії.

Доппельгерц містить вітаміни, селен, цинк, біотин і гіалуронат. Виробником цього засобу є німецька компанія, яка спеціалізується на розробці вітамінних комплексів та добавок. Унікальне поєднання корисних компонентів сприяє виведенню токсинів з організму, допомагає оновити клітини та виробити колаген. Приймати комплекс рекомендується для підвищення еластичності шкіри та усунення в'ялості. Випускається біологічна добавка в капсулах, які потрібно пити протягом одного місяця, а потім робити таку ж перерву.

Виробником Solgar є американська компанія, яка займається розробкою харчових добавок. В основі комплексу міститься колаген, вітамін С, низькомолекулярна ГК та хондроїтин сульфат. Приймати біологічну добавку рекомендується людям з патологіями суглобів, віковими змінами шкіри та різними косметичними дефектами. Шкіра після лікувального курсу стає зволоженою, проходить пігментація та зникають «мішки» під очима. Також спостерігається зміцнення суглобів, волосся та нігтів. Пити таблетки потрібно з великою кількістю води для того, щоб покращити дію комплексу.

До складу БАДу KWC входить каротин, антиоксиданти, вітамін С, вітамін В5 та ГК. Виробником вітамінного комплексу є японська компанія, яка випускає упаковки із капсулами по 90 штук. Пити біологічну добавку необхідно протягом одного місяця, а потім робити перерву.

За допомогою кислоти, яка входить до складу комплексу, можна покращити функції опорно-рухового апарату, підвищити тонус шкіри, усунути дрібні зморшки, вирівняти овал обличчя та покращити його відтінок.

Побічні ефекти

У разі недотримання дозування вітамінного комплексу чи наявності протипоказань до нього можуть бути побічні ефекти. Деякі вітамінні комплекси необхідно приймати з великою кількістю води, що може бути шкідливим за наявності певних захворювань (патології серця, нирок). За наявності алергії на компоненти, що входять до складу біологічної добавки, можуть виникати небажані реакціїу вигляді почервоніння шкіри, набряклості, сверблячки і т.д.

Щоб зрозуміти, як працює гіалуронова кислота та колаген, спочатку потрібно знати, що таке колаген і для чого він потрібен в організмі людини. Детальна інформаціяв інтернеті дуже багато, тож скажемо про головне.

Який знаходиться у третьому шарі епідермісу. З нього на 70% складається шкіра людини. Саме колаген відповідає за її гладкість та пружність. І до 25 років колаген виробляється в надлишку, зморшок та целюліту немає або вони практично непомітні. А у старшому віці кількість колагену в організмі скорочується, його волокна деформуються, що призводить до появи зморшок, в'ялості шкіри, її сухості та розтягнутості. Однак допомогти собі залишатися молодою та красивою можна і потрібно.

Як діє гіалуронова кислота та колаген

Гіалуронова кислота нарівні з колагеном вважається відмінним засобомдля молодості шкіри Ін'єкції з гіалуроновою кислотою, маски, креми чудово зволожують і живлять шкіру. При цьому вважається, що косметологічні засобиз колагеном призначені для старшого віку, а гіалуронка - для молодих. Насправді, це не так. Дві ці речовини працюють у тандемі.

Гіалуронова кислота легко проникає у шкіру, відмінно засвоюючись. Що не можна сказати про колаген. Його велика молекула не проникає крізь шкіру, надаючи лише недовготривалий. косметичний ефектзавдяки тому, що колаген утримує вологу всередині шкіри. Ін'єкції з колагеном доводиться вводити під шкіру досить глибоко, при цьому немає гарантії, що колаген, введений у такий спосіб, засвоюється.

Тому сучасні професійні косметологи, що використовують гіалуронову кислоту та колаген, діють у цих випадках по-різному. залежно стану шкіри клієнта. Кислоту вводять під шкіру у вигляді ін'єкцій, роблять з нею маски, креми з гіалуронкою рекомендовані для постійного вживання у віці 30+. А ось колаген косметологи рекомендують приймати внутрішньо курсом. Найкраще діє на організм людини розчинний гідролізат колагену. Він легко засвоюється, рідко спричиняє алергію. При цьому колаген працює зсередини, не тільки роблячи гладкою шкіру, але і зміцнюючи зв'язки та суглоби, які також страждають від недостатнього виробленняцього білка. Курс прийому препарату становить від 1 до 3 місяців, повторювати його можна раз на півроку.

Що робити, щоб колаген краще засвоювався

Швидкому і правильному засвоєнню гідролізату колагену сприяє вітамін С. Цей вітамін стимулює вироблення власного колагену організмом. Тому вибираючи препарати з колагеном, звертайте увагу на таке:

Колаген має бути тваринного походження. Саме він за своєю молекулярною структурою найближчий до колагену в організмі людини добре засвоюється і практично ніколи не викликає алергічних реакцій.
Колаген у препараті має бути гідролізований. Великі молекули тваринного колагену засвоюються добре лише за умови гідролізації (подрібнення білкових ланцюжків на частини).
Препарат, крім колагену, повинен містити вітамін С у достатній кількості.

Всім цим параметрам відповідає

У молодому віцідівчата не думають про здоров'я шкіри. Але після 30 років стан шкірного покривупоступово починає погіршуватися. Епідерміс стають сухим, тонким, колір обличчя змінюється не в кращий бік. Одним із факторів, що впливають на це, є кількість гіалуронової кислоти у клітинах.

В яких продуктах міститься гіалуронова кислота

У чому міститься гіалуронова кислота, знають не всі. Вважається, що її можна отримати лише з таблеток чи уколів. Однак одним із альтернативних варіантівпоповнення є вживання продуктів, що містять гіалуронат. До них відносять:

Крахмалевмісні овочі - картопля, буряк цукровий. Буряк необхідно вживати сирий або консервований. Від відвареної користі не буде.
Страви з м'ясних кісток, сухожилля, шкіри (бульйон, холодець, заливне).
Соєві продукти – місо, натто, тофу, соєва олія, молоко, м'ясо. Підійде людям, що дотримується вегетаріанства в харчуванні.
Виноградний сік, червоне виноградне вино.
Страви, виготовлені з желатину (фруктово-ягідні желе). Фрукти краще вибирати з підвищеним змістомвітаміну С.

Перелік продуктів та страв, в яких міститься найбільша кількістьгіалуронової кислоти, очолюють червоне вино, холодець та соєві продукти, які краще, ніж інші сприяють відновленню у клітинах тканин гіалуронату.

Вживання продуктів, що містять гіалуронову кислоту, не принесе належного результату, якщо в організмі низький вміст вітамінів С та Р. Саме вони сприяють засвоєнню та збереженню в клітинах тканин гіалуронату. Тому до раціону також потрібно додати:

цитрусові фрукти;
ягоди – смородина, ожина, шипшина, малина та ін;
овочі - капуста, томати, зелень, солодкий перець;
гречана крупа.

Препарати гіалуронової кислоти

Понад 70 років тому вчені з'ясували, що гіалуронова кислота міститься в склоподібному тілі очей тварини. Згодом став можливим не лише її синтез, а й виробництво косметичних засобів із вмістом гіалуронату, а також таблеток та розчинів для ін'єкцій.

Гіалуронова кислота в таблетках

Гіалуронова кислота в таблетках набуває все більшої популярності серед жінок середнього віку. У фармакології їх відносять до харчових добавок.

Після курсового прийому виробник обіцяє помітне покращення шкіри, розгладжування. дрібних зморшок, запобігання сухості.

Однак, судячи з відгуків, основна частка речовини спрямовується організмом на заповнення міжсуглобової рідини, відновлення сухожиль. Оскільки особливого ефекту омолодження не було помічено.

З цього випливає, що до епідермісу добирається дуже мала частина гіалуронату, і щоб побачити результат, необхідний повторення курсу, можливо не один раз.

На думку косметологів, існує більш дієвий спосіб омолодження гіалуроновою кислотою – це підшкірні уколи.

Уколи гіалуронової кислоти

Основні показання до застосування мезотерапії гіалуроновою кислотою

Через великого розмірумолекули гіалуронату не можуть проникнути у глибокі шари епідермісу при поверхневому нанесенні кислоти. Дієвим способомдоставки їх туди ін'єкції.

Центри естетичної медицини пропонують контурну пластику, корекцію певної ділянки обличчя або омолоджуюче обколювання шкіри гіалуронової кислоти Ефект видно відразу після процедури та зберігається до року.

При кваліфікованому проведенні процедури, єдиним побічним ефектомможе стати алергічна реакція. Саме тому в медичному центріПеред процедурою необхідно зробити алергічну пробу.

Філер на основі гіалуронової кислоти

Філер на основі гіалуронової кислоти - гелеподібна речовина, яку застосовують, в основному, при боротьбі зі зморшками. Його працюють в глибокий шар епідермісу в зоні зморшки, де він займає певний обсяг. Середній та верхній шарвипинаються, тим самим розрівнюючи зморшку.

Тривалість ефекту залежить від складу філера.Якщо в ньому переважають поодинокі незв'язані молекули гіалуронової кислоти, ефект буде триматися до 6 місяців. Якщо молекули пов'язані в ланцюжка – тривалість ефекту зростає до року.

Філлер використовують у боротьбі зі зморшками. Його працюють в глибокий шар епідермісу в зоні зморшки, де він займає певний обсяг, роблячи шкіру в зоні уколу рівною і гладкою.

Єдиним мінусом є в'язкість гелю, що збільшується у зв'язку з цим. Це ускладнює введення препарату під шкіру помірно.

Вітаміни з гіалуроновою кислотою

Ще одним способом поповнення запасу гіалуронової кислоти в організмі є вживання вітамінів із гіалуронатом у складі.

Такий вітамінно-мінеральний комплекс на основі несульфованого глікозаміноглікану покращує синтез колагену та еластину, зір, зменшує запалення при захворюваннях опорно-рухового апарату.

Будь-який вітамінний комплексне є ліками. Він може розцінюватися лише як допоміжний терапевтичний засіб.

Гіалуронова кислота в капсулах

Багато фірм-виробників БАДів мають у своєму асортименті препарати гіалуронової кислоти. За співвідношенням ціна-якість більшість жінок віддають перевагу фірмам Евалар та Доппельгерц.

Гіалуронова кислота Евалар |

Капсули від компанії Евалар містять 150 мг несульфованого глікозаміноглікану. Приймати їх потрібно 1 раз на день. Краще з ранку, під час їди.

Максимально можливий вміст гіалуронової кислоти в капсулі має забезпечити більше швидкий ефект , чим в аналогічних препаратахз більш низьким дозуванням.

За відгуками, препарат сподобався 75% жінок, решта 25% не побачила жодного результату. У пріоритеті у жінок було омолодити обличчя та шкіру всього тіла. Однак більшість досягла цього ефекту, пропивши через 2 місяці ще один курс БАДу.

Насамперед жінок перестали турбувати суглоби та хребет. У небагатьох спостерігалася алергія на добавку, що пов'язано з індивідуальною непереносимістю головного компонента.

Капсули від евалара з гіалуронатом протипоказані вагітним і в період лактації.

Ліфтінг-комплекс з гіалуроновою кислотою Доппельгерц |

Доппельгерц Бьюті ліфтинг-комплекс з гіалуроновою кислотою від німецького виробника є збалансованим вітамінно-мінеральним БАДом для покращення стану шкіри, нігтів та волосся.

У його складі:

100 мг гіалуронової кислоти. У чому безперечна користь- рівно стільки гіалуронату необхідно організму щодня;
Вітамін С- Допомагає засвоюватися несульфированному глікозаміноглікану в організмі. Має антиоксидантні властивості;
Вітамін Е- Ще називають "вітаміном краси". Бере участь у процесах регенерації на клітинному рівні;
Цинк– необхідний нормальної роботи ендокринної системи;
Бета-каротин- Незамінний для шкіри, органів зору;
Пантотенова кислота- Прискорює ріст і поділ клітин.
Біотин- робить міцними нігті, волосся. Підсилює захисну функціюепідермісу;
Селен– входить до антиоксидантної системи захисту організму.

Незважаючи на гарний склад, Ліфтинг-комплекс оцінили 50% жінок Інші не помітили будь-яких покращень, навіть пропивши повторний курс через місяць.

Креми з гіалуроновою кислотою

Креми з гіалуронатом першими використовуються у боротьбі за молодість та здоров'я шкіри. Виробники пропонують креми 2 різновидів:

із вмістом високомолекулярної гіалуронової кислоти- утворює захисну плівку на шкірі, не даючи випаровуватися волозі;
із вмістом низькомолекулярної гіалуронової кислоти– проникає у глибокий шар епідермісу та зволожує шкіру зсередини.

Найчастіше виробляють креми із низькомолекулярною кислотою.

Крем Лібридерм з гіалуроновою кислотою, відгуки

Крем від російського виробникаЛібридерм призначимо для сухої та чутливої шкіри, З позначкою 30+.

На думку споживача, крем є досить ефективним.Виконує свою основну функцію – зволоження. Інші, заявлені виробником, позитивні властивості(розгладження зморшок, зміна кольору обличчя, зменшення висипів) побачили лише 30% покупців.

Скін-актив крем з гіалуроновою кислотою, відгуки

Ще одним представником російської косметологічної компанії є крем Скін-актив із гіалуроновою кислотою від «Фармтек». Виробником він позиціонується як лікувально-профілактичний засіб, який допоможе не лише у боротьбі з сухістю та зморшками, а й такими недугами, як купероз, дерматит.

Відгуки людей, які випробували цей крем, неоднозначні. Більшість розхвалює крем, і кажуть, що це найкращий продукт. Проте чимало й тих, кому крем категорично не сподобався.

Також багато хто помічає різний склад на коробці та на вкладиші в коробці крему. Там перераховані шкідливі для організму парабени, барвники. Найімовірніше це зумовлено тим, що жінкам трапляється підробка.

Крем Лора з гіалуроновою кислотою |

Неймовірна ціна на Крем Лора в Евалар | містить не лише гіалуронову кислоту, а й пептиди швейцарського виробництва.Виробник підносить крем як найкращий засібдля омолодження. Підтягування контуру особи, скорочення зморшок щонайменше на 30% – і все це в перший місяць використання.

Також крем дозволено використовувати, починаючи з 25 років – як профілактика перших дрібних зморшок. Можна використовувати як основу під макіяж.

Покупці зазначають, що позитивний ефектвід крему виразно спостерігається.Шкіра насичується вологою, трохи вирівнюється тон обличчя. Зменшення зморшок відмічено не було.

Сироватки для обличчя з гіалуроновою кислотою

Сироватка – ще один косметичний продукт, у чому міститься гіалуронова кислота. Головною відмінністю сироватки від крему є легша консистенція і більший ступінь проникнення в глибокі шари дерми. Їх можна наносити під крем для посилення ефекту.

Novosvit гіалуронова кислота та колаген |

Концентрат Novosit – сироватка на основі гіалуронату та колагену. Основний заявлений ефект – зволоження 24 год.

Жінки цей продукт оцінили як середній зволожуючий засіб.При сильному зневодненні ефект був мінімальним, скільки разів не наносилася б сироватка. Однак гарні результативона показує у тандемі з кремом цієї ж (або будь-якої іншої) фірми.

Сироватка мезоефект Лора з гіалуроновою кислотою, відгуки

Сироватка Лора вражає своїм складом: 4 види пептидів, 3 види гіалуронової кислоти. Явною перевагою є клінічно доведена ефективність.Також виробник радить застосовувати її разом із мезоролером – для посилення позитивного результату.

Переважна більшість жінок відзначили відчутне покращення стану шкіри. Алергічна реакціяне спостерігалося. Було відзначено лише один нюанс – на жирній, проблемної шкіриможливі висипання.

Сироватка з гіалуроновою кислотою від Markell |

Сироватка Anti Age Program від білоруської фірми Markell містить 2 види несульфованого глікозаміноглікану: високомолекулярний та інкапсульований.

Незважаючи на невисоку вартість, жінки наголосили на позитивному ефекті після курсу.Достатнє зволоження, вирівнювання кольору обличчя. Однак були й ті, кому сироватка не підійшла.

Маски з гіалуроновою кислотою

У чому міститься гіалуронова кислота – то це в масках. Виробники розробляють їх максимально наповненими різними корисними компонентами. Адже маска на відміну від крему наноситься на короткий проміжок часу.

Маска DIZAO Natural з гіалуроновою кислотою

Двофазна маска для обличчя від DIZAO Natural 100% гіалуронова кислота обіцяє прискорити синтез та регенерацію клітин, покращити тонус, підвищити захисну функцію шкіри.

Набір складається з тканинної маскита гіалуронового крем-гелю. Перевагою даного продуктує його екологічність – на 99% натуральний склад.

Кількість хвалебних відгуків переважає поодинокі негативні. Зволоження, харчування, зменшення зморшок, підвищення пружності – це було відмічено жінками. Однак такого результату варто очікувати лише через 2 тижні щоденного застосування маски.

Крем-маска Кора з гіалуроновою кислотою та водоростями, відгуки

Виробник крем-маски повідомляє, що шкіра зволожиться, рельєф обличчя вирівняється. Водорості матимуть додатковий поживний ефект. Можна використовувати з 20 років.

Негативних відгуків про цю маску не зазначено.Зволожує та живить – більшого та не обіцяли. На проблемній шкірі можливі висипання, але це більше питання індивідуальної особливостішкіри.

Маска Algo Naturel з гіалуроновою кислотою та морським колагеном |

Альгінатна маска Algo Naturel з гіалуронатом та морським колагеном відома багатьом. Вона здатна зміцнити контури обличчя, інтенсивно зволожити зневоднений епідерміс та скоротити кількість дрібних зморшок.

Продається в герметично запаяній упаковці. Готується вона перед застосуванням. Розлучається 25 г маски на 80 мл води. Наноситься шаром 0,5 см на всю поверхню обличчя (очі і губи теж покриваються маскою) на 15 хвилин.

Як правило, споживачі відгукуються про маску суто позитивно, всі заявлені ефекти видно через тиждень використання. Ще одна перевага – достатня кількістьпорошку, якого вистачить надовго.

Шампуні з гіалуроновою кислотою

Ще одним незамінним засобом, у чому міститься гіалуронова кислота, є шампунь. Волоссям так само, як і шкірі необхідно зволоження та харчування. Зміст кислоти сприятливо впливає структуру волосся і шкіру голови.

Шампунь Лібридерм «Гіалуроновий» з аргановим маслом, відгуки

М'який безсульфатний шампунь розроблений спеціально для пошкодженого, сухого або фарбованого волосся.Здатний відновлювати колір, збільшувати об'єм, надавати волоссю здоровий блиск. Не пушить волосся.

Думки про шампун, в основному, позитивні. Волосся після миття не сплутується, м'яке, слухняне. Колір не відновлює, але й не вимиває. Для сильно пошкодженого волоссяцілком підходить. Було відзначено легке підсушування волосся деяких жінок.

Ревіталізуючий шампунь PROfessional HYALURON Hair Care |

Професійний шампунь від білоруської фірми Беліта-Вітекс призначений для тонкого, ламкого волосся.Він ущільнює структуру волосся, при цьому не обтяжуючи його. Випрямляє неслухняне волосся, роблячи їх м'якими та шовковистими.

Цей шампунь оцінили як добрий доглядовий засіб. 4 жінки із 5 хочуть купити його повторно. Він чудово підходить для тьмяного, зневодненого волосся. Приємним бонусом є невисока вартість та великий обсяг.

Відновлюючий шампунь з гіалуроновою кислотою Kapous серії «HYALURONIC ACID», відгуки

Якісний італійський продукт обіцяє зробити неслухняне волосся м'яким і гладким, сухе – зволоженимпро жорсткість волосся можна взагалі забути. Гіалуронат у складі забезпечить належний догляд шкіри голови, усуне стягнутість.

Усі заявлене шампунь виконує.Волосся після миття перетворюється не лише візуально, а й тактильно. Покупці відзначають значне збільшення обсягу, але вистачає лише на половину робочого дня. Негативних реакційзасіб не викликає.

Засоби з вмістом гіалуронової кислоти мають хороші зволожуючі та регенеруючі властивості. Вони більш ніж інші зарекомендували себе у сфері косметології.

Тому, побачивши на вітрині у магазині чи аптеці вітаміни, маски, креми чи шампуні з додаванням гіалуронової кислоти – можна сміливо тестувати засіб.