ما عليك القيام به لولادة طفل سليم. التغذية السليمة هي مفتاح النمو الصحي للطفل. عواقب سلبية بعد الولادة
لقد أصبحت حاملا. حسنًا ، يبدو الأمر كما لو كان المرء سعيدًا ، لكن لسبب ما لا توجد سوى أسئلة في رأسي "ربما فات الأوان؟" ، "هل يمكنني الولادة طفل سليم?»
وكل ذلك لأنك لم تعد بنتا ، وعمرك قد تجاوز العقد الرابع. هل تعتقد أن طفل بعد 40لا يمكن أن تولد بصحة جيدة ، لأن هذه الفترة هي الأخطر على الولادة؟
تخلص من كل الشكوك والهراء من رأسك. تبدأ في الابتهاج بأنك ستصبح قريبًا أماً ، و نعتقد أن الخاص بك سوف يمر الحملبدون تعقيدات... بالطبع سيخبرك الأطباء أنه من الخطر الولادة في هذا العمر ، والحمل نفسه سيكون صعبًا.
إذا كنت قد قررت بنفسك أنك مستعد لأن تصبحي أماً ، فلا تستسلم. على فكرة، بعد 40 أنجب أطفالهم نجوم العالمأمثال مادونا وإيمان وآنيت بينينغ وشيري بلير وسوزان سارادون وجيري هول.
نقترح النظر في الأسئلة الأكثر شيوعًا التي تثار بين أولئك الذين سينجبون طفلًا بعد 40 عامًا.
في أي سن تعتبر المرأة متأخرة في الولادة؟
في أوائل الثمانينيات من القرن الماضي ، كان أولئك الذين أنجبوا أطفالًا بعد سن 28 يُعتبرون أمهات "متأخرات" ، وفي التسعينيات ، كان يُطلق على هؤلاء النساء اللائي تجاوزن 35 عامًا "كبار السن". في الوقت الحاضر ، في أغلب الأحيان تشمل النساء "المتأخرات" في المخاض النساء فوق 37 سنة من العمر.
ما هي فرص إنجاب طفل بعد سن الأربعين؟
مع تقدم العمر ، تقل فرص المرأة في الحمل بشكل مطرد. بعد 30 عامًا ، تنخفض بنسبة 20 ٪ ، من 35 - بنسبة 45-50 ٪ ، ومن 40 - بنحو 90 ٪. بالطبع ، لا تشير هذه الأرقام بأي حال من الأحوال إلى أن الطفل فوق سن الأربعين حلم لم يتحقق.
يمكنك الولادة ، وهذا ما أكده العلماء في ولاية كارولينا الشمالية ، الذين ظلوا يراقبون لمدة عامين لـ 782 زوجًا كبار السن... أظهرت النتائج أن 70 زوجًا فقط فشلوا في الإنجاب ، مما أدى إلى حدوث ذلك الحياة الجنسيةبدون واقي ذكري لمدة عامين... يعتقد الباحث الرئيسي ديفيد دانسون أن الأزواج الذين يتطلعون إلى إنجاب طفل بعد سن الأربعين بحاجة إلى ذلك اصبروانتظر مع عدم نسيان تسيير الحياة الجنسية المستمرة. نتيجة لذلك ، يمكن تجنب تدخل تكنولوجيا الإنجاب الحديثة ، ما لم تكن هناك أسباب وجيهة لذلك.
لماذا تلد المرأة في وقت متأخر جدا؟
إذا قارنت كيف عاشوا سيدة تبلغ من العمر 40 عامًامنذ 10 إلى 30 عامًا ، وكيف يعيشون الآن ، يمكنك ملاحظة النشوة تحسين نوعية الحياة... اليوم ، مثل هؤلاء النساء في صحة جيدة ، يمكنهن الاعتناء بأنفسهن من خلال زيارة مراكز اللياقة البدنية والمنتجع الصحي ، إلى جانب أن الطب الحديث قادر على عمل المعجزات. تعتقد الدكتورة جوليا بيريمان ذلك النساء فوق سن الأربعين أكثر استعدادًا للحمل، بما أنها حدثت بالفعل في الحياة ، فقد عمل جيدوجميع الفوائد الأخرى.
ما هي نسبة النساء الناضجات في المخاض؟
الخامس السنوات الاخيرةهناك زيادة في عدد النساء اللواتي يلدن في سن النضج. اليوم ، يولد الطفل بعد سن الأربعين في 2٪ من النساء الحوامل.تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه من بين سبع نساء حوامل ، هناك امرأة حامل يزيد عمرها عن 35 عامًا.
هل يؤثر عمر الرجل على الحمل بعد سن الأربعين؟
أجرى العلماء في جامعة بريستول دراسة أظهرت ذلك يجب على النساء الناضجات الانتظار لفترة أطول للحمل إذا كان الشريك في نفس العمر.
لذا فقد ثبت أن المرأة أصغر من الرجاللمدة 3-5 سنوات فرصة أقلتحمل بعد 40 من المرأة التي يكون الرجل في سنها أو أصغر ب 2-3 سنوات. أكد باحثون بريطانيون هذه الحقيقة. أجروا مقابلات مع العديد من النساء اللواتي أوضحن أن أطفالهن بعد سن الأربعين ولد لرجال أصغر منهم بعدة سنوات.
ما الأشياء الأخرى التي يمكن أن تتداخل مع الحمل بعد سن الأربعين؟
يمكن أن يتعارض ما يلي مع إنجاب طفل:
- خاطئ تغذية.
- الإفراط قهوة... شرب أكثر من كوبين في اليوم يمكن أن يقلل من الخصوبة ويزيد من خطر الإجهاض.
- يستخدم كحول.
- التدخينبعد 35 عامًا ، يهدد بتشوه خلقي للجنين وولادة طفل منخفض الوزن.
- النحافة والامتلاءكما يؤثر سلبًا على ولادة الأطفال في مرحلة البلوغ.
- ضغط عصبي... كيف المزيد من النساءمتوترة وقلقة ، تقل فرص إنجابها لطفل بعد سن الأربعين.
هل أحتاج إلى طلب المساعدة من الأطباء؟
في مرحلة البلوغ ، عندما تكون قد تجاوزت 35 عامًا بالفعل ، تبدأ المرأة انقطاع الطمث، متي من الصعب جدا اللحاق بأيام التبويض... هذا هو السبب في أنه من الأفضل طلب المساعدة من الطبيب الذي سيحدد ما يمكن فعله. على الأرجح سوف تتطور نظام غذائي خاصووصف تناول الفيتامينات. ينصح بعض الأطباء مرضاهم بالخضوع للوخز بالإبر ، والذي يقوم به تأثير إيجابيعلى تطور الإباضة.
ما هو تأثير العمر على الحمل؟
كيف رجل كبيرالسنيصبح ذلك اكثر اعجاباالتطور فيه أي أمراض... كقاعدة عامة ، أقرب إلى 40 ، تتطور العديد من النساء الاضطرابات المزمنة، بما في ذلك مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال من الممكن أن تزيد ضغط الدم، وخطر الأورام الخبيثةكبير جدا. وبالطبع فإن مثل هذه الانتهاكات تؤثر سلبًا على ولادة الأطفال بعد سن الأربعين.
وحتى لو لم تكن المرأة مصابة بأمراض ، يمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم والسكري والنزيف في أي وقت أثناء الحمل.
مضاعفات ما بعد الولادةتزداد بالفعل في سن 20-29 سنة ، ولكن في أغلب الأحيان ، وهذه نسبة 20٪ ، تظهر في سن 35-40 سنة. كقاعدة عامة ، مع التطور الطب الحديثيتم التعرف على أي تشوهات في الحمل جاهز على التواريخ المبكرة لذلك ، هناك فرصة أكبر لأن يولد الطفل بصحة جيدة بعد 40 عامًا.
كيف هي الولادة في مرحلة البلوغ؟
في كثير من الأحيان ، من أجل الولادة بعد سن الأربعين ، يجب على المرأة أن تفعل ذلك تحفيز المخاض، صنع التخدير فوق الجافية... لا تستطيع العديد من النساء في المخاض أن يلدن بمفردهن ، هكذا يفعلن العملية القيصرية .
تظهر بعض الدراسات أن الكثير يعتمد من مزاج النساء في المخاض... أولئك الذين يدركون كل شيء بشكل أوضح ، يستجيبون بسهولة لطلبات الأطباء ويوافقون على الولادة القيصرية.
هل يزداد خطر الولادة القيصرية بمرور السنين؟
حتى هذا الإدمان غير مثبت. تدخل جراحيلها نفس النسبة ، في كل من 30 و 40.
هل يمكن أن يؤثر عمر الأم على نمو الطفل؟
الفرص عاليةأن يولد الطفل بعد سن الأربعين غير صحية أو مع إعاقات في النمو... هناك خطر كبير في إنجاب طفل مصاب بمرض مثل متلازمة داون.
وفقا للدراسات الحديثة ، بعد 30 عاما ، ولد واحد من كل 400 طفل من قبل داون ، وبعد 40 - واحد من كل 32. بالإضافة إلى ذلك ، العمل المتأخرقد ينتهي الحمل خارج الرحموالإجهاض والولادة طفل ميت ... حتى الآن ، لم يكن من الممكن تحديد سبب الإملاص لدى النساء الحوامل الأكبر سنًا ، بينما من بين 440 طفلًا ، يولد أحدهم ميتًا اليوم.
ما هي نسبة حالات الإجهاض عند المرأة الناضجة؟
الإجهاض من الصلب تكرار حدوثهحياتنا. مقارنة بالشابات في المخاض ، خطر الإجهاض عند النساء الناضجات أعلى بحوالي 50٪... غالبًا ما يكون للولادة بعد سن الأربعين مثل هذه النتيجة.
هنا ، بالمناسبة ، يلعب تاريخ التوليد والأنساب دورًا. لن تصل عمالة خاصةافهمي أن النساء اللواتي لم يسبق لهن الإجهاض لديهن مخاطر أقل للإجهاض في سن الأربعين من أولئك اللائي عانين من نتيجة الحمل هذه مرة واحدة على الأقل في حياتهن.
كم مرة تحدث الولادة المبكرة؟
يمكن أن يولد الطفل بعد سن الأربعين قبل الأوان ، ولكن فقط إذا ولدت المرأة ليس الطفل الأول.أولئك الذين يتوقعون طفلهم الأول غالبًا ما يلدون في الوقت المحدد.
هل تزداد فرصة إنجاب توأم أو ثلاثة توائم مع تقدم العمر؟
كلما كبرت المرأة ، زادت احتمالية ذلكأنها ستلد أكثر من طفل. لكن الفرصة الأكبر تقع على الخصوبة. التوائم المتماثله أو المتآخيه.
يُعتقد أن الأطفال المتأخرين أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري. هو كذلك؟
نعم ، يعتمد مرض الأطفال المتأخرين المصابين بالسكري من النوع الأول على عمر والدته وقت الولادة. عند 35 ، تكون حوالي 25٪ ، بعد 40٪ أو أكثر.
على سبيل المثال ، يمكن للمرأة أن تلد طفلًا بعد سن الأربعين مرحلة المراهقةالسكري ، في حين أن احتمالية الإصابة به أعلى بثلاث مرات من احتمال إصابة الأطفال المولودين لأمهات صغيرات السن.
هل يجب أن تكون المرأة الحامل تحت إشراف طبي مشدد؟
نعم ، يجب على المرأة الحامل في أغلب الأحيان الذهاب إلى الطبيب وإجراء الفحوصات والدراسات المختلفة.
ما هي احتمالية أن يصف الطبيب الجراحة؟
نعم، يميل الأطباء إلى إعادة التأمين اليوممن خلال وصف عملية قيصرية للنساء في المخاض بدلاً من الولادة المعتادة. ولكن اليوم في جميع أنحاء العالم ، بناءً على الممارسة ، يحاول الأطباء تجنب مثل هذه الإجراءات ، ويوجهون النساء في المخاض بشكل متزايد إلى الولادة الطبيعية.
ربما من الأفضل رفض إنجاب طفل؟
هناك نسبة معينة من مخاطر إنجاب طفل بعد 40 عامًا ، لكن هذا ليس سببًا للتخلي عن الحمل. بعد كل ذلك امرأة صحيةوفي هذا العمر يمكن أن تلد طفلًا يتمتع بصحة جيدة.
ما هي أنواع الاختبارات المستخدمة لتشخيص الحمل عند الأمهات المتأخرة؟
هناك نوعان من الاختبارات المستخدمة لمراقبة المرأة الحامل. هو - هي المسح والتشخيص... اختبارات المسح تعطي فقط النتائج الأوليةا التوفر المحتملالانحرافات:
دراسة المستويات الهرمونية في الدم... تستخدم لتحديد المخاطر شذوذ الكروموسوماتبما في ذلك متلازمة داون. الوقت هو 16-18 أسبوعًا من الحمل.
إجراء الموجات فوق الصوتيةكما يتم استخدامه للكشف عن مجموعة متنوعة من التشوهات ، بما في ذلك متلازمة داون والاضطرابات الوراثية المختلفة. يتم فحص الطفل بعد سن الأربعين في عمر 10-18 أسبوعًا من الحمل.
توفر الاختبارات التشخيصية معلومات أكثر دقة وموثوقية:
اختبار المشيمة (CVS)- لأغراض البحث ، يتم أخذ خلايا من الرحم ، وخلال التشخيص يتم الكشف عن وجود أو عدم وجود متلازمة داون وكذلك بعض الاضطرابات الوراثية الأخرى. يتم الاختبار في الأسبوع 11-13 من الحمل ، ودقة الدراسة 99.9٪.
بزل السلىتستخدم للبحث السائل الذي يحيط بالجنين، حيث يتم تشخيص الحثل العضلي ومتلازمة داون والعديد من الاضطرابات الوراثية الأخرى. البيانات التي تم الحصول عليها دقيقة بنسبة 99.9٪. التواريخ - من 16 إلى 19 أسبوعًا من الحمل.
ألفا فيتو بروتين- فحص الدم الذي يتم إجراؤه في الأسبوع 15-18. يستخدم للكشف عن عيوب متلازمة داون الجهاز العصبي.
الحبلهو فحص دم للجنين يمكن أن يساعد في الكشف عن الحصبة الألمانية وداء المقوسات ومتلازمة داون. يتم إجراؤه في الأسبوع الثامن عشر من الحمل.
هل الاختبارات خطرة على الأم والطفل؟
جميع الفحوصات لا تشكل خطرا على المرأة الحامل وجنينها ، باستثناء بزل السلى واختبار المشيمة وبزل الحبل الشوكي. عند أخذ خلايا الرحم للبحث ، هناك خطر الإجهاض، ويمكن أن يحدث هذا في حالة واحدة من كل 100 حالة. خطر الإجهاض أثناء اختبار بزل الحبل السري واختبار المشيمة هو 1-2٪.
هل يجب على كل امرأة إجراء هذه الاختبارات؟
لا ، غير مطلوب. عادة، من كل خامس امرأة تنوي ولادة طفل بعد 40 عاما ، ترفضمن اجتياز مثل هذه الاختبارات. هذا حقهم ، ولكن يجب أن نتذكر أنه في بعض الحالات يكون من الضروري ببساطة إجراء هذا الاختبار أو ذاك معه نقطة طبيةرؤية.
والحقيقة هي ذلك المرأة الناضجةيتعاملون بشكل أفضل مع أطفالهم؟
الأبحاث أظهرت ذلك الأمهات "الناضجة" أكثر هدوءًا وتوازنًا ، وكقاعدة عامة ، يقضين وقتًا أطول مع أطفالهن. تجربة الحياةالمتراكمة على مر السنين ، تجعل نفسها محسوسة على وجه التحديد خلال فترة تربية الأبناء. هم عادة يتم توجيههم بشكل أفضل في عمليات الشراء... بالمناسبة ، وفقًا للإحصاءات ، فإن أطفال الأمهات "المتأخرات" أكثر تعليماً ويتمتعون بأداء أكاديمي أعلى في المدرسة.
هل يمكن أن تكون ولادة طفل صدمة للأم؟
مما لا شك فيه أنه قبل ذلك كانت المرأة قد كرست حياتها كلها لنفسها ، والآن أصبح من الضروري أن تكون مع الطفل 24 ساعة في اليوم. تعبالتي هي ملازمة للأمهات الشابات ، ولا تترك لمن أنجبت طفلا بعد سن الأربعين.
يعتقد أن أمي ناضجةعش مطولا
أظهرت الأبحاث التي أجراها العلماء في جامعة مانشستر ذلك لدى النساء اللواتي ولدن في سن 35-40 فرصة أكبر للعيش حتى 80-90 سنة.لم يكن من الممكن تحديد أسباب ذلك ، ولكن هناك افتراض بأن الزيادة في حياة كبار السن مرتبطة مع تأخير سن اليأس إلى تاريخ لاحق.
لقد أنجبوا أطفالًا في وقت لاحق
- جينا ديفيسأنجبت ابنة أليز كشافار عن عمر يناهز 46 عامًا. ظهر التوائم في الأسرة بعد ذلك بعامين.
- كيم باسنجرأنجبت ابنة إيرلندا في سن 42.
- بيفرلي د ، أنجيلوفي سن 46 أنجبت توأما باستخدام التلقيح الصناعي.
- رائعة مادوناأنجبت طفلتها الأولى ، ابنتها لورد ، عن عمر يناهز 40 عامًا ، وبعد عامين ، وُلد ابنها روكو. بعد سماع شائعات مفادها أنها ستتبنى طفلاً ، هددت النجمة الكبيرة بمقاضاة ، لأنها في الواقع اتهمت بعدم قدرتها على إنجاب المزيد من الأطفال. على الأرجح ، ستقرر مغنية البوب ولادة طفلها الثالث في المستقبل القريب.
ولادة الطفل لحظة سعيدة مهما كان عمر والدته. المومياوات "المتأخرة" المستقبلية تريد مرة أخرى أن تتمنى الصبر و لديهم مزاج جيد. بالتأكيد ستكون بخير... لذا كن مستعدًا لقضاء كل وقتك في مخلوق صغير... أليست هذه سعادة المرأة؟
تتحمل العديد من الأمهات الحوامل مسؤولية كبيرة عن الحمل وولادة الطفل. وهي محقة في ذلك ، لأن ولادة الطفل دائمًا ما تكون حدثًا كبيرًا. من هذه المقالة ، يمكن لكل امرأة حامل تعلم كيفية زيادة فرص الولادة. طفل قويومن الذي يمكن الصلاة عليه أثناء الحمل لتلد طفل سليم.
في تواصل مع
ستكون الأم قادرة على ولادة طفلها بصحة جيدة إذا نشاط عامسيبدأ في الفترة من 38 إلى 42 أسبوعًا. خلال فترات الحمل هذه ، يعتبر الطفل كامل المدة من جميع النواحي ويتم تطوير جميع الأجهزة والأنظمة بشكل كامل. يمكن أن تُعزى الاستثناءات عند الولادة ، والتي بدأت قبل 38 أسبوعًا ، إلى تلك الحالات التي تتوقع فيها المرأة توأمًا أو ثلاثة توائم.
ما هي احتمالات؟
أولاً ، من أجل الحد من الإنجاب ، يجب على الأم أن تعتني بنفسها: كيف يمكنك أن تلد طفلًا سليمًا إذا كانت الأم نفسها غير صحية؟ من أجل ولادة طفل قوي دون انحرافات ، يجب على الأم الحامل أن تتصرف وفقًا لجميع وصفات الطبيب.
ماذا علينا أن نفعل؟
التحضير المناسب قبل الحمل والذي يشمل:
- الإقلاع عن التدخين؛
- عدم شرب المشروبات الكحولية.
- اتباع أسلوب حياة صحي ؛
- الأنشطة الرياضية؛
- تسليم كافة الفحوصات اللازمة بما في ذلك فحص الخلايا. ستظهر نتيجة هذا التحليل ما إذا كانت المرأة مصابة بالسرطان ؛
- التشاور مع الأطباء. ليس فقط في أمراض النساء ، ولكن أيضًا في طبيب الأعصاب وطبيب العيون وطبيب القلب وطبيب الأسنان. من الأفضل تعقيم تجويف الفم للأم الحامل حتى قبل الحمل. لأنه إذا كانت حالة الأسنان ليست جيدة جدا وسوف ، على سبيل المثال ، علاج معقد، حيث لا يمكن الاستغناء عن الأشعة السينية ؛
- الموجات فوق الصوتية - فحص الجهاز التناسلي.
- زيارة المرأة مع زوجها هي اختصاصي في علم الوراثة ، خلال الاستشارة ، سيكون قادرًا على إخبار الآباء المستقبليين باحتمالية إنجاب طفل سليم.
أثناء الحمل ، ستحتاج الأم الحامل إلى التصرف وفقًا للخوارزمية التالية:
- اذهب إلى موعد مع طبيب أمراض النساء من أجل التسجيل في عيادة ما قبل الولادة ؛
- يمر التحليلات المطلوبةوتصفح قائمة محددة من المهنيين الصحيين الآخرين. تتم استشارة الأطباء (طبيب أعصاب ، وطبيب عيون ، وطبيب أسنان ، وإذا لزم الأمر ، أخصائيين آخرين) للمرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
التحليلات بتنسيق إلزامييجب على المرأة الحامل أن تأخذ كل ثلاثة أشهر.
- أكمل ثلاثة. ستكون هذه الاستطلاعات قادرة على توفير معلومات كاملةحول الطفل وما إذا كان الطفل لديه هذه المرحلةأي انحرافات في النمو ؛
- مراقبة نظامك الغذائي
- لا تدخن أو على الأقل ليوم واحد ؛
- تناول الفيتامينات التي وصفها لك الطبيب.
- المشي في كثير من الأحيان في الهواء الطلق.
من المهم أيضًا كيف تسير الولادة: أثناء الولادة ، تحتاج المرأة إلى التنفس بشكل صحيح والاستماع إلى جميع مطالبات طبيب التوليد ومتابعتها ، ثم تزداد فرص ولادة الطفل دون مشاكل صحية.
كيف تلد طفل سليم في هذه الحالة؟ نعم ، يلد الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية أطفالًا أصحاء. إذا كانت المرأة على المرحلة الأوليةالأمراض ، ثم أثناء الحمل ، لن تتطور مثل هذه العدوى في جسم الأم الحامل. في حالة تطور مرض المرأة الحامل لفترة طويلة ، قد تنشأ مشاكل ، سواء مع الحمل أو عند ولادته.
يمكن أن يصاب طفل صغير في الرحم بالعدوى في وقت مبكر من الأشهر الأولى من الحمل. إذا كان هذا عدوى داخل الرحميصاب الطفل بالعدوى ، فهناك احتمال كبير أن رجل صغيرسيولد مع رذائل شديدة ويعيش القليل جدا. لكن هذا الوضع نادر. 
في أغلب الأحيان ، يمرض الطفل ، مثل والدته ، بعدوى فيروس نقص المناعة البشرية في الحالات التالية:
- إذا مرضت الأم بفيروس نقص المناعة أثناء الحمل ؛
- تحولت الأم إلى متأخرة للحصول على المساعدة أخصائي طبي، وانتقل المرض إلى المرحلة الأخيرة ؛
- خلال المرحلة الثالثة من الحمل.
- قبل بداية المخاض
- في وقت ولادتها. يمكن أن تحدث العدوى إذا تضرر جلد الطفل أثناء مروره عبر قناة الولادة.
يحدث أيضا أن امرأة مع نتيجة ايجابيةيمكن أن يؤدي اختبار فيروس نقص المناعة البشرية إلى ولادة طفل يتمتع بصحة جيدة ، على الرغم من أنه لبعض الوقت بعد الولادة سيحصل الطفل على أجسام مضادة للأم. وفقط بعد عامين ، عندما يطور جسم الطفل الأجسام المضادة ، سيكون من الممكن معرفة ما إذا كان الطفل قد أصيب من الأم.
- في حال كانت ولادة والدة الطفل صعبة.
يجب أن تخضع الأم الحامل المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية للعلاج المضاد للفيروسات خلال فترة الحمل بأكملها. سيقلل هذا العلاج بشكل كبير من خطر إصابة الطفل بالعدوى ، حتى في الأشهر الأولى من الحمل.
لمن يجب أن نصلي؟
أثناء الحمل ، يمكن للأم الحامل أن تصلي من أجل الولادة. طفل سليم. أي أيقونة تصلي لتلد طفلًا سليمًا:
- كان لدى المريض بالفعل حالات حمل انتهت بالإجهاض ؛
- - ولادة المرأة.
- لفترة طويلة لا يمكن الحمل ؛
- تواجه الأم الحامل صعوبة في الحمل. في هذه الحالة ، ستساعد الصلاة أمام هذه الأيقونة المعجزة الأرثوذكس على إيصال الحمل إليهم الوقت المناسبوتلد طفلًا لا يعاني من أي أمراض في النمو.
كما ترون مما سبق ، من أجل ولادة طفل سليم ، يجب على الأم الحامل التسجيل في ذلك الوقت ، واتباع جميع توصيات الطبيب. ودونما تفشل في إقناع نفسك: "أنا أحمل وأنجب طفلاً سليماً". وغالباً ما تعتمد فرصة ولادة طفل سليم على الوالدين أنفسهم ، الذين يجب أن يتعاملوا بوعي مع الأمومة. لن يساعد أي قدر من الصلاة لإنجاب طفل سليم إذا كانوا يعيشون أسلوب حياة محمومًا.
كيفية ولادة طفل سليم في الفيديو:
في تواصل مع
كل امرأة تريد أن تلد ذكاء و طفل جميل... يبتكر العلماء المزيد والمزيد من الطرق الجديدة لمساعدة الأمهات الحوامل على تحقيق هذا الهدف. يصر بعض الخبراء على أن النظام الغذائي للأسماك فقط هو الذي يضمن ولادة طفل فكري ، بينما ينصح آخرون الأمهات الحوامل بتناول الشوكولاتة و صفار البيض... ولا يزال يتعين على البعض الآخر وضع سماعات على المعدة وإلقاء "محاضرات" بلغة أجنبية على طفل لم يولد بعد.
تتشكل القدرات الفكرية حتى قبل ولادة الشخص - وهي حقيقة مثبتة منذ زمن طويل. على سبيل المثال ، حول أهمية عظيمةلتنمية الجنين التغذية المتوازنة أثناء الحمل ، كله أعمال علميةوأظهرت الأبحاث الحديثة أن استهلاك الأسماك من قبل النساء الحوامل يعزز نمو دماغ الجنين. حمية الشوكولاتة "الأطفال الذين يولدون لنساء عانين من الإجهاد بسبب تناول الشوكولاتة يكونون أكثر نشاطًا من أقرانهم ، وأقل عرضة للخوف."
وفقا لعلماء من كلية الطبهارفارد (بوسطن) ، إذا كانت الأم الحامل في الثلث الثاني من الحمل تأكل السمك فيها عدد كبيرثم في سن السادسة ، كان طفلها يقوم بعمل ممتاز في اختبارات الذكاء. من المعروف أن مؤشرات النمو العقلي للأطفال مرتبطة عكسياً بمحتوى الزئبق في جسم الأم. لذلك ، خلص العلماء إلى أن الأمهات الحوامل يجب أن يأكلن فقط أنواع الأسماك التي تحتوي على نسبة منخفضة من الزئبق. تتراكم الأسماك الكبيرة طويلة العمر الزئبق على مر السنين ، لذلك من الأفضل للمرأة الحامل تناول الأسماك الصغيرة. على سبيل المثال ، تحتوي التونة الصغيرة المستخدمة في الأطعمة المعلبة والسلمون الدهني على القليل جدًا من الزئبق.
من المثير للاهتمام أن العلماء أنفسهم يفندون أحيانًا إرشاداتهم الغذائية الخاصة بالنساء الحوامل. على سبيل المثال ، تحظر معظم الحميات صفار البيض والكبد واللحوم. ولكن ، كما اتضح ، تحتوي هذه الأطعمة على معظم الليسيثين ، أحد فيتامينات ب.وجد باحثون أمريكيون أن الأطفال المولودين لأمهات تلقين كميات كبيرة من الليسيثين أثناء الحمل كانوا أكثر ذكاءً ، وأكثر قابلية للتعلم ولديهم ذاكرة ممتازة. ...
يتفق العديد من العلماء على ذلك في الوتيرة التطور العقلي والفكرييتأثر الجنين سلبًا بالتوتر ، أو بالأحرى الإجهاد المعتاد قبل الولادة مخاوف النساءوالمخاوف. ستساعد الشوكولاتة الأمهات الحوامل على التعامل مع الإجهاد خلال هذه الفترة. كما وجد علماء من جامعة هلسنكي ، فإن الأطفال الذين يولدون لأمهات قاومن الإجهاد باستخدام الشوكولاتة يكونون أكثر نشاطًا من أقرانهم ، ويكونون أقل عرضة للخوف في المواقف غير المألوفة ويكونون أكثر لطفًا.
عندما اكتشف العلماء أن الطفل "يرى" و "يسمع" حتى قبل الولادة ، أصبح من المعتاد بين النساء الحوامل الاستماع إلى بيتهوفن لخلق بيئة "متناغمة" لجنينهن وإلقاء نظرة على الوجوه الجميلة على لوحات ليوناردو دافنشي من أجل الولادة طفل جميل... كان هناك مصطلح - التربية قبل الولادة... توجد جامعة متخصصة في فترة ما قبل الولادة في كاليفورنيا. طلاب هذا مؤسسة تعليميةهم أطفال لم يولدوا بعد. تم تصميم البرنامج التدريبي بطريقة تحفز نمو دماغ الجنين.
يتم تعليم الآباء والأمهات على النقر بلطف على بطن المرأة الحامل بالضبط في المكان الذي شعروا فيه بدفع الجنين. عند النقر ، يجب على الوالدين التحدث بصوت عالٍ الكلمات التي تشجع نشاط الجنين. يتطور الأطفال الذين يتخرجون من جامعة ما قبل الولادة أسرع بكثير من غيرهم ويكونون قريبين جدًا من والديهم عاطفياً. هناك تقنيات أخرى. تطور ما قبل الولادة... على سبيل المثال ، في روسيا يمارسون الاستماع موسيقى كلاسيكيةوتسجيل حديث بلغة أجنبية من خلال سماعات توضع على بطن الأم الحامل. صحيح ، ليس كل الخبراء يدعمون مثل هذه الابتكارات. يستشهد البعض بأدلة على أن محاولات تعليم الطفل داخل الرحم لها تأثير مدمر على تطور نظامه العصبي ونفسيته.
بالنسبة للآباء الذين هم على وشك إنجاب طفل ، ينصح العلماء بحساب توقيت ولادته. وفقًا لعدد من الخبراء ، غالبًا ما يولد الأطفال المثقفون في يناير وفبراير ومارس. توصل العلماء إلى استنتاجاتهم بناءً على التجارب المتعلقة بالتقلبات الموسمية في مستويات هرمون التستوستيرون في جسم المرأة. ويعتقد الباحثون أن مستواه يؤثر بشدة على نمو دماغ الطفل. يقول الخبراء إن فرص ولادة القليل من العبقرية في يونيو ويوليو وأغسطس أقل بكثير.
قبل استخدام الأدوية المدرجة في الموقع ، استشر طبيبك.
لمدة 9 أشهر كنت تنتظر لقاء مع طفلك. وأخيراً ، جاء هذا اليوم الذي طال انتظاره. لكن الطفل ليس في عجلة من أمره لمغادرة منزله الأول - بطن أمه. كيف تلد بشكل أسرع دون أن تؤذي نفسك وصغيرك؟ هذا السؤال يثير اهتمام العديد من الأمهات الحوامل.
تسريع المخاض
يولد أسرع من النساءاريد ان أسباب مختلفة... بعضهم حمل الطفل لأكثر من الوقت المحدد وهم قلقون على صحتهم وصحته ، والبعض الآخر سئم من وضعهم. ولكن ، حتى لو كنت تعاني من تورم وآلام في الظهر و بطن كبير، التدخل في الحركة الطبيعية ، هذا لا يعني أنه يمكنك إثارة بداية المخاض متى شئت.
لكي يتشكل الطفل بشكل كامل ، يجب أن يمر 38 أسبوعًا على الأقل من الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون جسد الأم الحامل جاهزًا للولادة.
ما هي الأساليب التي تستخدمها النساء لتحفيز بداية الانقباضات؟
ممارسة الجنس
لهذا الأكثر شيوعًا و طريقة ممتعةالعديد من المنتجعات. يحدث حتى أن أطباء أمراض النساء أنفسهم يوصون باستخدامه. بطبيعة الحال ، فإن الاتصال الجنسي لا يسبب الولادة على الفور ، ولكن بفضله يتم تلطيف عنق الرحم وتليينه. نتيجة لذلك ، يتم تقليل فترة الانقباضات.
إذا كانت المرأة تعاني من هزة الجماع ، فإن عضلات الرحم تنقبض بشكل حاد. في فترات الحمل الطويلة ، يمكن أن يكون هذا هو الدافع لبدء المخاض.
بعض النصائح:
- اختر وضعية بحيث لا يكون هناك ضغط على بطن المرأة الحامل وكذلك على صدرها.
- استخدم مزلقًا خاصًا للجنس. لأن الجسد الأنثويأثناء الحمل لا يتم ضبطه على "العلاقة الحميمة" ، فإن استخدام هذه الأموال سيجعل العلاقة الحميمة أكثر راحة.
لا ينبغي أن تؤذي ممارسة الجنس طفلك إذا اتبعت هذه القواعد.
تحفيز الحلمة
هرمون الأوكسيتوسين مسؤول عن بدء المخاض. يمكن تحسين إنتاجه عن طريق تدليك الحلمتين. يستخدم الأوكسيتوسين المنتج صناعياً في أمراض النساء لتحفيز المخاض.
يمكن للمرأة نفسها تنفيذ هذا الإجراء أو اللجوء إلى مساعدة زوجها. تحتاج إلى عجن الحلمتين بعناية شديدة وبلطف لمدة 20-25 دقيقة. تشويه أصابعك زيت التدليكأو كريم أطفال عادي. يُسمح بتكرار التدليك حتى أربع مرات في اليوم.
لن تساعد هذه الطريقة في تسريع بداية تقلصات الرحم فحسب ، بل ستعمل أيضًا على تحضير الحلمات للتغذية المستقبلية للطفل.
النشاط البدني
تتطلب طريقة تسريع المخاض عناية خاصة. يُحظر على النساء الحوامل حمل الأشياء الثقيلة والركض ، فهذا يمثل خطورة على كل من المرأة وطفلها الذي لم يولد بعد. تساهم هذه الإجراءات في تقشير المشيمة. أثناء انتظار الطفل ، يمكنك ، على سبيل المثال ، القيام بالتنظيف في الشقة ، وهذا أيضًا نوع من التربية البدنية.
يجب ألا تمارس المرأة المستقبلية في المخاض جمبازًا شديدًا ، مما يساهم في الدعم العام للحالة البدنية.
طعام
هناك رأي مفاده أن الاستخدام بعض المنتجاتيساعد على تحفيز عملية الولادة. وعلى الرغم من عدم وجود تأكيد طبي على ذلك ، إلا أن بعض النساء الحوامل ما زلن يلجأن إلى هذه الطريقة لتسريع المخاض.
ما هي هذه المنتجات؟
- أي طعام حار بما في ذلك المطبخ الياباني التقليدي.
- زيت الزيتون. تحتاج إلى شربه عدة مرات في اليوم ، ملعقة كبيرة قبل وجبات الطعام. يزيد الزيت من مرونة منطقة العجان وعنق الرحم ، مما يسرع من توسعها ويقلل من خطر التمزق.
- شاي مصنوع من أوراق التوت. يقوي عضلات الرحم والحوض الصغير. يجب أن تبدأ في شربه بعد 34 أسبوعًا. يستخدم شرب الشاي على نطاق واسع في الممارسة الطبية الأمريكية ، والشيء الرئيسي هنا هو عدم المبالغة فيه ، حيث يكفي كوبان إلى كوب من الشاي يوميًا.
- يتسبب الشاي المصنوع من الزنجبيل والقرفة والقرنفل في تقلص الرحم. تحتاج إلى شربه من 39 أسبوعًا عدة مرات في اليوم.
- زيت زهرة الربيع ، والذي يمكن شراؤه بدون وصفة طبية. شكل الافراج - كبسولات. يوصى بشرب واحد في اليوم. يحتوي زيت هذا النبات على أحماض دهنية.
- بعض المشروبات زيت الخروع... يسبب اضطرابًا في المعدة ، وتقلص جدران الأمعاء بشدة ، مما يؤدي إلى تقلصات عنق الرحم.
قبول الإستخلاصات والرسوم والزيوت من النباتات الطبيةيجب الاتفاق مع الطبيب المسجل معه. سوف يحذرك بشأن موانع الاستعمال الممكنة, ردود الفعل السلبيةواكتب الجرعة الصحيحةأموال.
أساليب أخرى
يمكنك تسريع بدء المخاض باستخدام حقنة شرجية مطهرة. في عملية حقنة شرجية ، الجدار الخلفييتهيج الرحم ويبدأ في الانقباض ، وتغادر السدادة المخاطية بسرعة. هذه الطريقة مناسبة للنساء اللواتي يحضرن الطفل قبل الموعد المحدد.
يساعد البعض العلاج بالابر... من الضروري تدفئة النقطة الموجودة على القدم ، والتي تقع بين الكبير و السبابة، و الجزء العلويقدم بالقرب من الكاحل.
يعتبر الاستحمام والعلاج بالروائح أيضًا من الأساليب الممتعة للغاية. لكن لا تفعل الكثير ماء ساخنيجب ألا تتجاوز درجة الحرارة 37 درجة. استنشاق أبخرة زيت الورد أو اللافندر أو الياسمين أو القرنفل له تأثير مفيد على تطور العمل.
لا تنجرف في استخدام مصابيح الروائح إذا كان لديك حساسية من أبخرة الزيت.
الطرق الطبية
عند وجود مؤشرات لتحفيز المخاض ، يلجأ الأطباء إلى الأساليب التالية:
- بضع السلى - فتح المثانة الجنينية، وبعد ذلك يبدأ إنتاج مكثف من البروستاجلاندين في الجسم. هذا الإجراءيعزز تقلص الرحم المنعكس. إنه غير مؤلم ولا يستغرق وقتًا طويلاً. لا يمكنك ثقب المثانة إلا إذا كان عنق الرحم جاهزًا للفتح. مؤشرات لهذه الطريقة: استسقاء السائل السلوي والعمالة الضعيفة.
- إدخال مستحضرات الأوكسيتوسين أو الإنزابروست في الوريد ، ويتم اختيار الجرعة المطلوبة بشكل فردي. خلال هذا الإجراء ، يقوم الأطباء بمراقبة حالة الجنين باستمرار من خلال الاستماع إلى نبضات قلبه.
يعتمد اختيار الطبيب لطريقة التحفيز على فحص المرأة الحامل ، مع مراعاة المؤشرات والمخاطر المحتملة. لا تداوي ذاتيًا وتصف الإجراءات بنفسك.
في غرفة الولادة
عندما تظهر الانقباضات في كثير من الأحيان ، يتم إرسال المرأة إلى غرفة الولادة. تتمثل مهمة كل امرأة في المخاض في هذا الوقت في القيام بكل ما هو ممكن حتى تنتهي الولادة في أسرع وقت ممكن.
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التصرف أثناء الولادة:
- أهم شيء هو عدم الخوف. سوف يمنعك الشعور المخيف بالخوف من الاسترخاء والتركيز على عملية عامة... من الضروري أن تحاول الهدوء وتفعل كل ما في وسعك حتى تنتهي الولادة بشكل أسرع.
- امنح نفسك حرية التصرف. ماذا يعني ذلك؟ غالبًا ما تشعر المرأة نفسها بجسدها بما تحتاج إليه هذه اللحظةلتخفيف حالتك أثناء الولادة. ومن الجدير بالذكر أن الأطباء لا يوافقون على عروض الهواة هذه. ناقشي هذا السلوك مع طبيبك أو اذهبي للولادة عيادة خاصة، حيث يكونون أكثر ولاءً لـ "الأساليب التقدمية".
من الضروري التحضير لعملية الولادة مقدمًا. اشترك في دورة تحضيرية للأم المستقبلية والتي تعلم تقنيات التنفس. هذا سوف يساعد في تقليل الموثم التنفس الصحيحيعزز تسريع العمل.
خطر الحمل المطوَّل
فترة حمل الطفل هي 38 أسبوعاً ، مع انحراف من أسبوع إلى أسبوعين في كلا الاتجاهين. بعد أربعين أسبوعًا ، يعتبر الطفل في مرحلة متأخرة من الولادة وفي المستقبل رحم الأميهدد الخطر المميت.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمرء أن يميز قائمة كاملةالمضاعفات الناتجة عن الحمل المطوَّل:
- تجويع الأوكسجين (نقص الأكسجة) للجنين ، لأن المشيمة لم تعد توفر حاجة الطفل للأكسجين.
- يؤثر تباطؤ العمليات الكيميائية الحيوية في الحبل السري والمشيمة أيضًا سلبًا على الطفل.
- تنشأ المشاكل عندما يمر الطفل عبر قناة الولادة بسبب تصلب عظام الجمجمة وزيادة حجم الجنين.
بالإضافة إلى ذلك ، في مثل هذه الحالات ، يكون لدى النساء نشاط مخاض ضعيف للغاية ، ويزداد مقدار النزيف ، ويكون اختناق الجنين (الاختناق) ممكنًا أثناء الولادة.
استخلاص النتائج
إذا لم تساعدك أي من الطرق المقترحة ، فلا تقلق. لقد توصلت الطبيعة إلى كل شيء بطريقة يعرفها الطفل نفسه جيدًا عندما يحين وقت ولادته وصدقني ، فهذا لن يعتمد عليك. حاول تحويل أفكارك إلى شيء إيجابي آخر وحاول الاسترخاء.
هناك أوقات يخطئ فيها الأطباء عند تحديد تاريخ الاستحقاق الأولي ، لذا انتظر فقط. حسنًا ، إذا أصر الخبراء على أنك تحمل الطفل ، فأنت بحاجة إلى الوثوق بهم حتى لا تؤذي الطفل.
فكونتاكتي فيسبوك Odnoklassniki
تعتمد حياة وصحة الطفل الذي لم يولد بعد على كمية ضخمةعوامل
أصبحت الحياة أكثر خطورة هذه الأيام. يتضرر الجسم من الجو الملوث ، والطعام المعدل ، والمواد السامة ، والأدوية ذات الكتلة آثار جانبية, ضغط مستمر... وفقًا للإحصاءات ، 36 ٪ فقط من الأطفال حديثي الولادة ليس لديهم تشوهات.
كيف تحصل على النسبة "الجيدة" من الإحصاءات؟
تعتمد حياة وصحة الطفل الذي لم يولد بعد على عدد كبير من العوامل: جودة الحيوانات المنوية وخلايا البويضة ، والتعرض للإشعاع ، والكحول ، والسموم ، والضباب الدخاني ، ونقص الأكسجين ، التغذية غير السليمة، حالة الجهاز التناسلي الأنثوي والجسم ككل ، الصراع بين الجنين والأم (لعامل Rh ، إلخ) ، الصدمات ، الإجهاد ، الالتهابات والأدوية.
درجة تأثير بعض العوامل لا يمكن التنبؤ بها. في بعض الأحيان ، قد يؤدي تناول كأس من النبيذ في يوم الحمل أو تناول حبة من الغثيان أو الأنفلونزا في الأشهر الثلاثة الأولى إلى حدوث عيوب في الجنين. وأحيانًا تلد النساء أطفالًا أصحاء في معسكرات الاعتقال ، في الخنادق ، بعد العلاج الكيميائي وجراحة القلب وزرع الكلى. لا تتوقع كل شيء. لكن أبي المستقبليمكن أن تقلل من المخاطر على الزوجة والطفل.
وفقا لبعض الأطباء ، من بين 100 بويضة مخصبة ، واحدة فقط "تنجو لتلد". يموت حوالي 80٪ من الأجنة في الأسابيع الثلاثة الأولى بعد الحمل بسبب تشوهات جينية ، ويتوقف حوالي 15٪ عن النمو في الأشهر الثلاثة الأولى لنفس الأسباب. إن ظهور أجنة غير قابلة للحياة هو نتيجة مباشرة جودة سيئةالحيوانات المنوية والبيض. هذا يمكن منعه جزئيا.
قبل الحمل بثلاثة أشهر ، يجب أن يبدأ الأب المستقبلي صورة صحيةالحياة. رفض البيرة (يعزز إنتاج هرمون الاستروجين الأنثوي ، ويقلل من فعالية وحيوية الحيوانات المنوية) ، والكحول القوي (يزيد من مخاطر التشوهات) ، والنيكوتين (يقلل من حركة الحيوانات المنوية) ، والأدوية القوية (بالتشاور مع الطبيب). قم بإجراء اختبار للعدوى التناسلية الكامنة وفيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد ، استشر أخصائي الوراثة. حاول إنقاص الوزن (إذا لزم الأمر) ، وقم بالمشي أكثر ، على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع لممارسة الرياضة.
عظم نقطة مهمةالتحضير للحمل - نفسية. لا يخفى على أحد أن العديد من الزيجات تنفجر أثناء حمل الزوجة وفي السنة الأولى بعد ولادة الطفل. لذلك ، يحتاج الأب المستقبلي (وأحيانًا الأم) ببساطة إلى التعرف على الأطفال بشكل أفضل - لإرضاع أبناء الإخوة وأبناء الأصدقاء والتواصل مع الآباء الصغار. سيوفر لك ذلك من التوقعات غير المبررة ، وسيسمح لك بالتنبؤ بالصعوبات التي لا مفر منها ، وأهواء الزوجة وسوء صحتها (ما يصل إلى 70 ٪ من النساء الحوامل في المستشفى مرة واحدة على الأقل) ، والاستعداد لتعقيدات الرعاية حديث الولادة.
يجب إيلاء اهتمام خاص العلاقات الأسرية... لسوء الحظ ، في كثير من الرجال ، تسبب المرأة الحامل رفضًا محددًا بيولوجيًا. يجب حمايتها والعناية بها - ويجب البحث عن أشياء جديدة للتخصيب. لكن العديد من الأزواج لديهم رغبات متشابهة الزنايمكن أن ينفي كل القلق على الطفل المستقبلي - ما يكفي من الأمراض المنقولة جنسياً ، أو عدوى الاتصال ، أو المثابرة غير المناسبة حبيبة جديدةحتى تفقد الزوجة الطفل الذي طال انتظاره. إذا سادت المشاعر ، فمن الأفضل اللجوء إلى كاهن أو طبيب نفساني بدلاً من المخاطرة بصحة الوريث المستقبلي.
التغذية السليمةحامل - شرط ضروري التطور الطبيعيطفل سليم. تحتاج الأم الحامل للبروتينات والدهون النباتية والكربوهيدرات "الخفيفة" والكثير من الحديد والكالسيوم والفيتامينات. ولكن يجب الحد من الكربوهيدرات "الثقيلة" والدهون الحيوانية (باستثناء الأسماك) والملح والمواد الحافظة. مهمة الأب المستقبلي هي تزويد المرأة الحامل بأكثر ما يمكن منتجات ذات جودة عاليةوتساعد في التحكم عادات الاكل.
حاول ، إن أمكن ، تجنب الأطعمة المصنعة والأطعمة المعلبة والأطعمة المجففة والمجمدة والمعاد تكوينها. أهم المنتجاتللحامل - مزرعة أو قرية خضروات ، لحوم ، دواجن ، بيض وحليب. كل يوم ، تحتاج الأم الحامل إلى تناول حصة واحدة على الأقل من الحليب أو منتجات الألبان ، حصة واحدة على الأقل من اللحوم أو الأسماك ، بيضة واحدة ، ثلاث حصص على الأقل من الخضار والفواكه.
تفاح ، رمان ، طماطم ، جزر ، مشمش ، حنطة سوداء و جريش الشوفان، أرز "بري" ، جبن قريش ، زبادي ، أسيدوفيلوس ، سمك أحمر ، فيليه أرانب ودجاج "منزلي". يعد التقيد الصارم بالصيام واتباع نظام غذائي نباتي بدون حليب وبيض وأسماك أثناء الحمل أمرًا خطيرًا. في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، مرة أو مرتين على الأقل في الأسبوع ، اللحوم أو فضلات الدجاج- الكبد والقلب. تتمثل مهمة الأب المستقبلي في مراقبة زيادة الوزن حتى لا تفرط الأم الكبيرة في الأكل ، ولا يعاني النحيف من الإرهاق.
في بعض الأحيان ، تعاني النساء الحوامل من إدمان غريب على الطعام - فهم يريدون التوابل والمالحة والحلوة والدهنية والضارة بشكل قاطع. إلى حد ما ، يجب الانغماس في هذه النزوات - بهذه الطريقة يُعلم الجسم عن نقص المواد التي يحتاجها. ومع ذلك، إذا الأم الحاملتنجذب إلى الوجبات السريعة واللحوم المدخنة المشكوك فيها أو فطائر الشوارع ، فمن الأفضل أن تعرف ما تريده حقًا وتعويض النقص بالأطعمة الصحية والمغذية. إذا كانت الأم الحامل تريد الكحول ، في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، يمكنك أن تسمح لها بكوب صغير من البيرة "الحية" أو النبيذ الطبيعي الخفيف على الغداء. في الأشهر الثلاثة الأولى ، مع التسمم أو مشاكل الكبد أو الكلى ، يتم بطلان الكحول بشكل قاطع.
يُعتقد أن المرأة الحامل لديها "نفسية مزدوجة" - تنتقل مشاعر الأم إلى الطفل ، وهو قادر على التأثير على الأم. لذلك ، فإن أي حزن أو تجربة للمرأة الحامل ستؤثر بالتأكيد على الطفل. مهمة الأب المستقبلي هي حماية زوجته من كل الهموم والمصاعب والصعوبات ، مما يسمح لها بالتركيز على حمل الطفل.
ليس من السهل على المرأة "في المنصب" - تؤثر الهرمونات على مزاجها المتغير باستمرار ، وتسبب البكاء ، والتهيج ، وزيادة القلق. إنها قلقة بشأن التغييرات في المظهر ، وتخشى أن يكون كل شيء على ما يرام مع الطفل ، تشعر بالغيرة والحسد. هذا أمر طبيعي ، خاصة أثناء الحمل الأول. يمكن للأب المستقبلي فقط أن يصالح نفسه ، ويهدئ زوجته مرارًا وتكرارًا ، ويؤكد لها حبه.
من المهم جدًا ألا تنسى الإطراءات ، وأن ترى جمال الزوجة وأن نكرر لها كم هي مرغوبة ومحبوبة. لا تنكر المداعبات الزوجية ، افرك كتفيك المتعبين ورجليك المتورمتين ، ارسم بطنك وارسم عليها وجوه مضحكة. قبلة قبل المغادرة وعند العودة ، لا تنس الاتصال في منتصف يوم العمل ، من داشا أو من رحلة عمل. استمع لنفس همومك للمرة العاشرة.
إذا كان عليك إرسال زوجتك إلى مصحة أو إلى منزل ريفي أو إلى قرية ، فلا ينبغي أن تشعر بأنها مجرمة في المنفى ، وإلا فإن تأثير الشفاء الكامل هواء نقيو الطعام الصحياذهب الى القمامة. قم بزيارتها في عطلات نهاية الأسبوع على الأقل ، وامش معها ، واجعلها تضحك ، وقم بعمل هدايا صغيرة ، واتصل بها كل يوم. إذا كانت تكمن في "الحفاظ" ، فإن زياراتك لها أهمية خاصة - فالمرافقون في الجناح سيخيفونها بالتأكيد ، وسوف ينبهها الأطباء ، ويضرها القلق.
حاولي أخذ دروس في التربية أو اليوجا أو السباحة للحوامل معًا. ناقش ما يجب شراؤه للحضانة ، وكيفية تأثيثها ، وما يجب الاعتناء به. انتظر الأم الحامل في الاستشارة ، في مكتب الموجات فوق الصوتية ، واعجب كيف يبدو طفلك. هذا يجمع ويهدئ ، تبدأ الزوجة في الاعتزاز بزوجها المهتم واليقظ.
إن انتظار الطفل هو أسعد وقت في حياة الكثيرين المتزوجين. حب متبادلوالثقة ستساعدك على إنجاب طفل يتمتع بصحة جيدة!