Επαγγελματικές δημοσιεύσεις γιατρών 

Σίτιση νεογνών έως και ενός έτους. Διατροφή για παιδιά έως ένα χρόνο ανά μήνες: αριθμομηχανή - πώς να βάλετε γερά θεμέλια για πολλά χρόνια ζωής; Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι μικτής σίτισης


Το μωρό γεννήθηκε. Μια ευτυχισμένη μαμά έχει μια περίοδο ανησυχιών, ανησυχιών και ανησυχιών. Το κύριο πράγμα που ανησυχεί τώρα μια μητέρα που θηλάζει είναι αν το μωρό τρέφεται αρκετά, λιπαρό ή όχι το γάλα του;

Θηλασμός

Πρώτη σίτιση

Το γάλα μετά τον τοκετό αρχίζει να φτάνει συνήθως από την τέταρτη ημέρα. Το μωρό φέρεται στο πρώτο τάισμα, πιο συχνά τη δεύτερη μέρα. Και τώρα η νεαρή μητέρα αρχίζει να ανησυχεί ότι το μωρό της θα παραμείνει πεινασμένο, ότι υπάρχει πολύ λίγο γάλα. Δεν πρέπει να το κάνετε αυτό για πολλούς λόγους:


  • Το νεογέννητο εξακολουθεί να πιπιλάει αδύναμα το στήθος της μητέρας του ( αντανακλαστικό πιπιλίσματοςανεπαρκώς αναπτυγμένο), πρέπει να το μάθει αυτό, επομένως τρώει πολύ λίγο.
  • Το πρωτόγαλα, το οποίο πλέον παράγεται από τον οργανισμό της μητέρας, είναι λιπαρό και θρεπτικό. Περιέχει όλα τα απαραίτητα για να εξασφαλίσει την πλήρη ζωή του νεογέννητου.
  • Ο όγκος της κοιλίας στα βρέφη είναι ακόμα πολύ μικρός (την πρώτη ημέρα, μόνο περίπου 10 ml), επομένως, η ποσότητα του πρωτογάλακτος που καταναλώνεται ανά σίτιση είναι επίσης μικρή, περίπου 7 - 9 ml.
  • Αποδεικνύεται ότι ταΐζει το παιδί 10 - 12 την ημέρα, δηλαδή, την πρώτη μέρα ο κανόνας του μωρού είναι περίπου 100 ml γάλακτος.
  • Δεν πρέπει να νομίζετε ότι το μωρό θα παραμείνει πεινασμένο, γιατί δεν υπάρχει αρκετό γάλα. Θα αρχίσει να φτάνει σύντομα. Αλλά οι περιττές ανησυχίες μπορεί να καθυστερήσουν την αύξηση της γαλουχίας.

Τιμές γάλακτος το πρώτο δεκαήμερο

Το πόσο γάλα θα φάει ένα μωρό τώρα εξαρτάται μόνο από το βάρος και την ηλικία του. Από μέρα σε μέρα, ο όγκος της κοιλίας σε ένα νεογέννητο αυξάνεται και ο όγκος του γάλακτος που καταναλώνεται αυξάνεται ανάλογα.

  • Τη δεύτερη μέρα, το μωρό πίνει περίπου 20 γραμμάρια σε ένα τάισμα, η ημερήσια δόση είναι 200-240 ml,
  • Στο τρίτο - 30 ml (300-340 ml, αντίστοιχα) και ούτω καθεξής.
  • Για ένα παιδί των πρώτων 10 ημερών της ζωής του, μπορείτε να υπολογίσετε την απαιτούμενη ποσότητα γάλακτος για 1 τάισμα πολλαπλασιάζοντας απλώς τον αριθμό των ημερών από τη γέννηση επί 10.

Διατροφική φόρμουλα για τις πρώτες 10 ημέρες: N (αριθμός ημερών) * 10 = εφάπαξ όγκος τροφοδοσίας σε ml.

Ακριβής ζυγαριά για τη μέτρηση του βάρους ενός νεογέννητου μωρού

Πιο συγκεκριμένα, ο όγκος μιας δόσης γάλακτος που καταναλώνεται μπορεί να προσδιοριστεί ζυγίζοντας το μωρό σε ιατρική ζυγαριά πριν και αμέσως μετά το τάισμα. Η διαφορά μεταξύ των αποτελεσμάτων της ζύγισης είναι ο όγκος του γάλακτος που έπινε το μωρό.Συνιστάται να ζυγίζετε πολλές τροφές στη σειρά. Γνωρίζοντας την κατά προσέγγιση δόση (δείτε τα παραπάνω πρότυπα), θα καταλάβετε αν το μωρό πιπιλάει τη μερίδα του ή όχι.

Πότε και πώς είναι καλύτερο να ταΐσετε ένα μωρό;

Μετά από δέκα μέρες, το γάλα της μαμάς θα σταματήσει να έρχεται. Τώρα κατά προσέγγιση ποσότητατρώγεται ανά ημέρα θα είναι ίσο με το ένα πέμπτο του βάρους του μωρού.


Οι παιδίατροι παιδιών κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν είναι απαραίτητο να ταΐζετε ένα παιδί με το ζόρι κατά τις αυστηρά καθορισμένες ώρες. Είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι το ίδιο το μωρό να απαιτήσει να το ταΐσει. Συνήθως αυτό συμβαίνει 10-12 φορές την ημέρα με μεσοδιάστημα 1,5 - 2 ώρες.

Διαβάστε για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της σίτισης κατά παραγγελία -

Κατά κανόνα, το μωρό πιπιλάει ενεργά το στήθος για 15-30 λεπτά, μερικές φορές ακόμη και 40. Συμβαίνει ότι το μωρό έχει πιπιλίσει όλο το γάλα, αλλά συνεχίζει να πιπιλάει το στήθος για κάποιο χρονικό διάστημα, είτε ρουφώντας τις τελευταίες σταγόνες γάλακτος , ή απλώς του αρέσει η ίδια η διαδικασία του πιπιλίσματος. Μην το αφήνετε να θηλάσει για περισσότερο από μία ώρα.

Πίνακας διατροφικών προτύπων έως ένα έτος

Σχετικά με την τεχνητή διατροφή

Όλα όσα έχουν ήδη ειπωθεί παραπάνω ισχύουν για τον θηλασμό. Τι γίνεται αν το παιδί σας πάρει τεχνητή διατροφή? Πώς να υπολογίσετε την απαιτούμενη ποσότητα γάλακτος ή μείγματος;


  1. Εδώ είναι που η διατροφή είναι σημαντική. Είναι απαραίτητο να ταΐζετε το μωρό τουλάχιστον 8 φορές την ημέρα.
  2. Υπολογίζουμε τους κανόνες, όπως για το θηλασμό, αλλά εάν το μωρό τρώει λιγότερο συχνά, τότε ο κανόνας μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς.
  3. Το κύριο πράγμα είναι να μην ταΐζετε υπερβολικά το παιδί. Εξάλλου, είναι ευκολότερο να πιπιλίζει κανείς το γάλα από τη θηλή και το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος του μωρού είναι πολύ ανεπτυγμένο ήδη λίγες μέρες μετά τη γέννηση.
  4. Εάν ταΐζετε το μωρό σας όχι γάλα, αλλά φόρμουλα, τότε όλα είναι ακόμα πιο απλά - η απαιτούμενη δόση για κάθε ηλικία αναγράφεται στη συσκευασία (Δείτε το άρθρο για τα μείγματα και πώς να επιλέξετε ένα μείγμα για ένα νεογέννητο).

Πώς να υπολογίσετε την ημερήσια τιμή για την τεχνητή διατροφή;

Για παράδειγμα:Ας χρησιμοποιήσουμε έναν πίνακα. Το παιδί είναι 2 μηνών, βάρος - 4800 gr. Ημερήσια ποσότητα γάλακτος: 4800/6= 800 ml. Διαιρώντας με τον αριθμό των τροφών ανά ημέρα, παίρνουμε μια δόση: 800/6 = 130 ml. Έτσι, σε ένα τάισμα, το μωρό πρέπει να φάει 130 γραμμάρια γάλα / μείγμα.

Χαρακτηριστικά διατροφής με τεχνητή σίτιση

  • Μην ανησυχείτε εάν το μωρό έφαγε λιγότερο από τον προβλεπόμενο κανόνα - μέσα επόμενο τάισμαμπορεί να φάει λίγο παραπάνω και να πάρει τη σωστή ποσότητα.
  • Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η κοιλία του μωρού είναι τεχνητή σίτισηαφομοιώνει το φαγητό πιο αργά, είτε είναι γάλα είτε φόρμουλα. Επομένως, κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να ταΐζετε μετά από 2,5 - 3 ώρες, νυχτερινό διάλειμμαστη σίτιση μπορεί να είναι 5 - 6 ώρες.
  • Εάν το μωρό ξυπνήσει λίγη ώρα μετά το τάισμα και κλαίει, μην το συμπληρώσετε με άλλα. Το πιθανότερο είναι ότι δεν έριχνε αέρα και πονάει η κοιλιά του. Κρατήστε το όρθιο. Μόλις ρέψει τον αέρα, άσε τον να ξανακοιμηθεί.
  • Αν δεν ήπιε όλη τη νόρμα, καλύτερα να το αφήσεις να το τελειώσει λίγο αργότερα, όταν ξέρεις σίγουρα ότι πεινάει.

Πώς να διαπιστώσετε ότι το παιδί είναι γεμάτο;

Μια προσεκτική μητέρα θα καθορίσει με πολλά σημάδια ότι το μωρό είναι γεμάτο:

  • Είναι ήρεμος.
  • Κοιμάται ήσυχος?
  • Καλή αύξηση βάρους (Βλ. άρθρο για την αύξηση βάρους).
  • Τυρίζει τακτικά (12-15 φορές την ημέρα) και κάνει τακτικά κακώσεις (Δείτε το άρθρο πόσες φορές ένα νεογέννητο κακά την ημέρα).

Όταν ένα μωρό απλά κλαίει συχνά, αυτό δεν είναι ένδειξη υποσιτισμού. Πιθανότατα, απλώς βασανίζεται από αέρια και κολικούς.

Εάν το παιδί σας είναι ανήσυχο, κοιμάται άσχημα, ξυπνά συχνά, η αύξηση του σωματικού βάρους είναι μικρή σε σύγκριση με το συνηθισμένο, χάνει λαίμαργα στο στήθος (ή ένα μπουκάλι φόρμουλα), τότε το μωρό αντιμετωπίζει σαφώς κάποια διατροφικά προβλήματα και καλό είναι να το συμβουλευτείτε ένας γιατρός.

Διαβάζουμε αναλυτικά:πώς να καταλάβετε εάν ένα νεογέννητο δεν τρώει μητρικό γάλα, λεπτομερείς αιτίες και λύση του προβλήματος -


Βίντεο: πώς να προσδιορίσετε εάν ένα μωρό παίρνει αρκετό γάλα

Υπάρχουν πολλές συμβουλές θηλασμού, αλλά μην τις ακολουθείτε στα τυφλά. Να θυμάστε ότι όλα είναι πολύ ατομικά. Να είστε προσεκτικοί και υπομονετικοί και σύντομα το μωρό σας θα δημιουργήσει τη δική του, βολική γι 'αυτόν, δίαιτα.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι με οποιαδήποτε, είτε πρόκειται για θηλασμό είτε για τεχνητή σίτιση, είναι επιτακτική ανάγκη να δίνετε στο μωρό ζεστό βραστό νερό να πιει (Δείτε το άρθρο εάν πρέπει να πίνετε νερό στο νεογέννητο).

Μόλις το σχήμα σίτισης επανέλθει στο φυσιολογικό, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για το πόσο έφαγε το μωρό σας. Θα φάει όσο χρειάζεται.

Με την έλευση ενός μωρού στην οικογένεια, οι γονείς προσπαθούν να κάνουν τα πάντα σωστά. Εξάλλου, η ανάπτυξή του εξαρτάται από την ποιότητα της φροντίδας για ένα νεογέννητο. Πρώτα απ 'όλα, οι ενήλικες ενδιαφέρονται για το θέμα της σίτισης του μωρού. Με την πρώτη ματιά φαίνεται ότι περισσότερο φυσική διαδικασίααπό ό,τι δεν μπορεί να είναι το τάισμα ενός παιδιού. Αλλά μια γυναίκα πάντα ανησυχεί για το αν το μωρό έχει φάει αρκετά, αν έχει αρκετά θρεπτικά υγρά, πόσες προσκολλήσεις στο στήθος την ημέρα θεωρούνται ο κανόνας. Ακόμα περισσότερα ερωτήματα προκύπτουν όταν μια μητέρα δεν μπορεί να θηλάσει το μωρό της. Το παιδί μεταφέρεται σε ένα ειδικά προσαρμοσμένο μείγμα, αλλά υπάρχουν ορισμένες αποχρώσεις εδώ. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στη διατροφική μωρό: πώς να καταλάβετε πόσο γάλα ή μείγμα πρέπει να φάει ένα νεογέννητο.

Πόσο γάλα χρειάζεται ένα νεογέννητο για να θηλάσει

Σήμερα, η προσέγγιση του θηλασμού έχει αλλάξει δραματικά σε σύγκριση με τις συστάσεις των παιδιάτρων πριν από είκοσι ή τριάντα χρόνια. Όλο και περισσότερο, οι γυναίκες στρέφονται σε συμβούλους θηλασμού που λένε στις νεαρές μητέρες λεπτομερώς τους κανόνες για τη διατροφή ενός μωρού, την τεχνική του θηλασμού και άλλες αποχρώσεις. Είναι πλέον σημαντικό να διατηρείτε στενή επαφή με το μωρό, επομένως είναι ευπρόσδεκτη η σίτιση κατά παραγγελία.

Η φύση προβλέπει τη διαδικασία του θηλασμού ενός παιδιού, επομένως, αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού, εμφανίζεται στο σώμα μια αυξημένη ποσότητα ορμόνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος.

Στο μαιευτήριο, σε μια νεαρή μητέρα εξηγούνται οι κανόνες για να βάλει το μωρό στο στήθος προκειμένου να καθιερωθεί ο θηλασμός από τις πρώτες μέρες

Και ξαφνικά δεν του φτάνει: τα μυστικά της πρώτης σίτισης


Αλλά οι μητέρες ανησυχούν συχνότερα τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση ενός παιδιού, όταν δεν υπάρχει ακόμη γάλα ως τέτοιο και το σώμα παράγει μόνο πρωτόγαλα. Επιπλέον, η ποσότητα αυτής της πολύτιμης τροφής για το μωρό είναι πολύ μικρή: κατά τον πρώτο θηλασμό, το παιδί λαμβάνει περίπου 1,5–2 ml πρωτογάλακτος.

Οι ειδικοί έχουν αποδείξει ότι η λήψη πρωτογάλακτος είναι απαραίτητη για τα ψίχουλα. Το γεγονός είναι ότι περιέχει μια τεράστια προσφορά χρήσιμων ουσιών: ιχνοστοιχεία, ανοσοσφαιρίνες, αντισώματα, καθώς και πολλή πρωτεΐνη. Ως εκ τούτου, οι γιατροί σε όλο τον κόσμο επιμένουν να προσκολλάται το μωρό στο στήθος της μητέρας αμέσως μετά τη γέννηση ή τις πρώτες ώρες της ζωής του. Το πρωτόγαλα όχι μόνο διαποτίζει το μωρό με θρεπτικά συστατικά, αλλά βοηθά επίσης στην ενεργοποίηση της άμυνας του οργανισμού.

Το πρωτόγαλα, μπαίνοντας στο σώμα των ψίχουλων, απορροφάται πλήρως, γιατί. πρακτικά δεν υπάρχει λίπος στη σύνθεση και παρέχει στο παιδί παθητική ανοσία, η οποία προστατεύει το μωρό από πολλές μολυσματικές ασθένειες. Μετά το επόμενο γεύμα, η ποσότητα του πρωτογάλακτος αυξάνεται ελαφρώς και φτάνει τα 200–300 ml την ημέρα. Για ένα τάισμα, το μωρό τρώει περίπου 20-30 ml υγρού τη δεύτερη και τρίτη ημέρα μετά τη γέννηση.

Τα νεογέννητα μωρά τρώνε μόνο πρωτόγαλα τις πρώτες μέρες και αυτό τους αρκεί.

Ωστόσο, πολλές γυναίκες ανησυχούν για το γεγονός ότι το μωρό δεν είναι αρκετό από ένα πρωτόγαλα και δεν τρώει. Μπορείτε συχνά να ακούσετε την άποψη ότι τις πρώτες ημέρες του παιδιού πρέπει να συμπληρώσετε τη φόρμουλα. Αυτή είναι μια ψευδής δήλωση: η ποσότητα του πρωτογάλακτος είναι απολύτως επαρκής για να ικανοποιήσει όλες τις ανάγκες ενός βρέφους για ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςΩ. Επομένως, οι γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν για αυτό.

Συμπλήρωση προσαρμοσμένο μείγμαένα νεογέννητο μωρό μπορεί να προκαλέσει απόρριψη του μαστού. Το μωρό θα συνηθίσει να ταΐζει με μπιμπερό και δεν θα θέλει να κάνει ενεργές πιπιλιστικές κινήσεις για να πάρει γάλα. Επίσης, το μωρό θα παίρνει λιγότερο το στήθος της μητέρας, το οποίο, με τη σειρά του, θα οδηγήσει σε μείωση της παραγωγής γάλακτος από τη γυναίκα.

Επομένως, οι ειδικοί επιμένουν: για ένα παιδί των πρώτων ημερών της ζωής του αρκεί η διατροφή που λαμβάνει κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι ο όγκος του στομάχου ενός νεογέννητου μωρού είναι πολύ μικρός και είναι περίπου 10 ml.Επομένως, 7-8 ml πρωτογάλακτος που καταναλώνονται σε ένα τάισμα την πρώτη μέρα είναι αρκετά για το μωρό.

Τα προβλεπόμενα πρότυπα γάλακτος τις πρώτες δέκα ημέρες της ζωής του μωρού

Το μωρό τρέφεται με πρωτόγαλα για τις πρώτες δύο έως τέσσερις ημέρες μετά τη γέννηση.Κατακτά ενεργά το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος, το οποίο δεν είναι ακόμη πολύ ανεπτυγμένο, και μαθαίνει να πιάνει σωστά το στήθος της μητέρας του για να αποκτήσει πολύτιμο υγρό. Κάθε μέρα ο όγκος του στομάχου αυξάνεται, οπότε το παιδί αρχίζει να τρώει περισσότερο γάλα. Το μωρό εφαρμόζεται στο στήθος περίπου 8-10 φορές την ημέρα.

Οι σύμβουλοι θηλασμού εξηγούν στις νέες μητέρες ότι τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση ενός παιδιού, πρέπει να κάνετε συχνά εφαρμογή στο στήθος για να διεγείρετε την παραγωγή γάλακτος σε μια γυναίκα. Εξάλλου, το σώμα λειτουργεί με την αρχή της «προσφοράς και ζήτησης», όσο περισσότερο τρώει το μωρό, τόσο περισσότερο γάλα έρχεται. Και ο πρώτος μήνας είναι πολύ σημαντικός: αυτή τη στιγμή καθιερώνεται ο θηλασμός.

Τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού, εφαρμόζονται συχνά στο στήθος: κατά μέσο όρο, 8-10 φορές

Υπάρχει μια φόρμουλα με την οποία είναι εύκολο να προσδιοριστεί ποιος είναι ο κανόνας του γάλακτος που τρώγεται για ένα παιδί τις πρώτες ημέρες της ζωής του. Μοιάζει με αυτό: N * 10 \u003d η ποσότητα γάλακτος που πρέπει να φάει το μωρό σε ένα τάισμα, όπου N είναι ο αριθμός των ημερών από τη γέννηση του μωρού.

Πίνακας: Πόσο γάλα τρώει ένα μωρό τις πρώτες δέκα ημέρες μετά τη γέννηση

Μερικές φορές οι γιατροί καθορίζουν πόσο γάλα έχει φάει το μωρό ζυγίζοντας το μωρό. Είναι απαραίτητο να ζυγίσετε τα ψίχουλα πριν το τάισμα και αμέσως μετά. Η διαφορά στο βάρος δείχνει επίσης πόσα υγρά έχουν εισέλθει στο σώμα του μωρού κατά τη διάρκεια του ταΐσματος. Μερικές φορές οι γυναίκες ανησυχούν, γιατί. μέχρι τη στιγμή της απελευθέρωσης από μαιευτήριοτα παιδιά χάνουν βάρος. Οι γιατροί σπεύδουν να καθησυχάσουν φυσιολογικό φαινόμενο: μετά τη γέννηση, το σώμα του μωρού καθαρίζεται, το υπερβολικό υγρό φεύγει, οπότε το βάρος του μειώνεται. Αυτό δεν σημαίνει ότι το μωρό δεν παίρνει αρκετό γάλα.

Εάν το μωρό είναι υγιές, δραστήριο, δεν πρέπει να αγοράζετε ειδικά ζυγαριά και να το ζυγίζετε στο σπίτι πριν και μετά από κάθε τάισμα. Όλοι οι απαραίτητοι υπολογισμοί γίνονται από τον παιδίατρο μια φορά το μήνα για προγραμματισμένη επιθεώρηση. Υπολογίζει τη βέλτιστη αύξηση βάρους, αν όλα είναι φυσιολογικά, τότε το μωρό έχει αρκετό γάλα.

Πίνακας: Φόρμουλες για τον υπολογισμό των προτύπων γάλακτος για παιδιά στις πρώτες 10 ημέρες της ζωής Πώς να οργανώσετε σωστά το σχήμα σίτισης για ένα νεογέννητο

Σήμερα, οι γιατροί συμβουλεύουν να ταΐζουν τα παιδιά κατά παραγγελία. Εάν οι προηγούμενες γιατροί των παιδιών επέμεναν ότι ήταν δυνατό να βάλουν ένα μωρό στο στήθος όχι νωρίτερα από τρεις έως τρεισήμισι ώρες μετά την προηγούμενη σίτιση, τώρα η κατάσταση έχει αλλάξει. Αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν τις νεαρές μητέρες να μην συγχέουν την πείνα με την επιθυμία να ικανοποιήσουν το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος. Το μωρό δεν πρέπει να είναι στο στήθος όλο το εικοσιτετράωρο. Κανονικά, το μωρό τρώει κάθε 2-3 ώρες και ο αριθμός των ταϊσμάτων μειώνεται καθώς μεγαλώνει.Εάν τις πρώτες δύο έως τρεις ημέρες της ζωής του, το μωρό ζητούσε στήθος περίπου 10 φορές την ημέρα. Στη συνέχεια, κατά δύο εβδομάδες η διατροφή βελτιώνεται: κατά τη διάρκεια της ημέρας το παιδί μπορεί να ξυπνήσει 5-6 φορές και τη νύχτα 1-2 φορές.Μερικά παιδιά χρειάζονται λιγότερα, για παράδειγμα, μπορούν να κοιμούνται ήσυχα το βράδυ και να μην ζητούν φαγητό.

Κάθε μητέρα αποφασίζει μόνη της πώς να οργανώσει ένα πρόγραμμα σίτισης: κατ' απαίτηση ή ανά ώρα

Ο Δρ Komarovsky εξηγεί ότι πρώτα απ 'όλα, η μαμά πρέπει να είναι άνετη. Μετά από όλα, από συναισθηματική κατάστασηοι γονείς εξαρτάται από την ευτυχία του παιδιού. Εάν είναι πιο βολικό για τη μαμά να ταΐζει το μωρό ανά ώρα και θέλει να το συνηθίσει στο σχήμα, αυτό είναι επίσης μια παραλλαγή του κανόνα. Ο παιδίατρος επιμένει ότι το μωρό δεν πρέπει να θηλάζει το στήθος για ώρες για να ηρεμήσει, ακόμη κι αν το μωρό τρέφεται κατά παραγγελία.

Το πόσο μπορεί να μείνει ένα μωρό στο στήθος εξαρτάται από αυτόν. Μερικά παιδιά χορταίνουν σε 15 λεπτά, ενώ άλλα χρειάζονται περίπου 30-40 λεπτά.Σε αυτό το θέμα, όλα είναι ατομικά. Όμως η μητέρα πρέπει ξεκάθαρα να ξέρει ότι δεν πρέπει να αφήνετε το μωρό να πιπιλάει το στήθος για περισσότερο από μία ώρα. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να αποσπάσετε τα ψίχουλα με κάτι άλλο.

Βίντεο: Ο Δρ Komarovsky σχετικά με το σχήμα σίτισης για νεογέννητα

Διατροφικοί κανόνες για παιδιά του πρώτου έτους της ζωής

Όλες οι μητέρες κατανοούν ότι η υγεία και η φυσιολογική ανάπτυξη του μωρού εξαρτάται από την καλή διατροφή. Επομένως, οι ανησυχίες για το αν το μωρό είναι γεμάτο δεν αφήνουν πολλές γυναίκες. Για να είμαστε σίγουροι σωστή ανάπτυξηψίχουλα, μια φορά το μήνα το μωρό εξετάζεται από παιδίατρο. Τα κύρια κριτήρια είναι το βάρος και το ύψος των ψίχουλων. Ο γιατρός θα ζυγίσει και θα μετρήσει το παιδί, θα συγκρίνει τα δεδομένα με τα στοιχεία που ήταν τη στιγμή της γέννησης και του εξιτηρίου από το νοσοκομείο και θα βγάλει συμπεράσματα με βάση αυτό.

Αν το παιδί είναι δραστήριο, έχει καλή όρεξη, παίρνει βάρος και ύψος σύμφωνα με τα πρότυπα, τότε όλα είναι εντάξει μαζί του και έχει αρκετό γάλα.

Ένα άλλο κριτήριο είναι η ποσότητα ούρησης και αφόδευσης. Δοκιμή για βρεγμένες πάνεςαναγνωρίζεται από τους γιατρούς σε όλο τον κόσμο και δίνει μια ξεκάθαρη απάντηση: τρώει το μωρό αρκετό γάλα την ημέρα. Ο αριθμός των ταξιδιών στην τουαλέτα του μωρού ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία:

  • τις πρώτες τρεις ημέρες μετά τη γέννηση, το μωρό μπορεί να γράψει μόνο τρεις φορές την ημέρα.
  • Μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας, ο αριθμός των ούρησης αυξάνεται και είναι 4-8 φορές σε 24 ώρες.
  • Από τη δεύτερη εβδομάδα μετά τη γέννηση, το μωρό πηγαίνει στην τουαλέτα με μικρό τρόπο 12 ή περισσότερες φορές την ημέρα.

Οι παιδίατροι εξηγούν στους γονείς ότι αν ένα παιδί ηλικίας από 14 ημερών έως 6 μηνών κάνει τσίσα 12 φορές, τότε όλα είναι φυσιολογικά και έχει αρκετό γάλα. Εάν ο αριθμός των ούρησης έχει μειωθεί σε 8-10 φορές, η ποσότητα του γάλακτος έχει μειωθεί στη μητέρα. Όμως, 6 ή λιγότερες βρεγμένες πάνες υποδεικνύουν ότι το μωρό δεν έχει αρκετό γάλα, επομένως απαιτείται επείγουσα διαβούλευση με παιδίατρο.

Ο κύριος δείκτης της επαρκής διατροφής του παιδιού είναι η μηνιαία αύξηση βάρους.

Υπάρχουν επίσης διάφορες μέθοδοι για τον υπολογισμό της ποσότητας γάλακτος που χρειάζονται τα μωρά σε διαφορετικές ηλικίες.

Ανακαλύπτουμε την ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται σύμφωνα με τη μέθοδο Speransky

Αυτή η μέθοδος βασίζεται στο βάρος του παιδιού και στον αριθμό των θερμίδων στο γάλα:

  • 1 λίτρο μητρικού γάλακτος περιέχει περίπου 700 kcal.
  • από τη γέννηση έως τρεις μήνεςένα παιδί χρειάζεται 125 kcal ανά κιλό βάρους.
  • από τρεις μήνες έως έξι μήνες, 115 kcal ανά 1 κιλό βάρους του μωρού.
  • στους δεύτερους έξι μήνες της ζωής και έως 12 μήνες - 105 kcal.

Για τον υπολογισμό, χρησιμοποιούμε τον ακόλουθο τύπο: το βάρος του μωρού σε κιλά πρέπει να πολλαπλασιαστεί με τον αριθμό των θερμίδων, ανάλογα με την ηλικία του μωρού. Ο αριθμός των θερμίδων που προκύπτει μεταφράζεται σε χιλιοστόλιτρα. Ως αποτέλεσμα, θα πάρουμε απαιτούμενο ποσόγάλα που πρέπει να τρώει το μωρό την ημέρα.

Για παράδειγμα: ένα μωρό είναι 2 μηνών και το βάρος του είναι 4 κιλά, που σημαίνει ότι υπάρχουν 125 kcal ανά κιλό βάρους. 4*125=500 kcal. Στη συνέχεια υπολογίζουμε την ποσότητα του γάλακτος: 1000*500/700=715 ml. Αυτό σημαίνει ότι ένα μωρό πρέπει να τρώει 715 ml γάλα την ημέρα.

Υπολογισμός Geibner

Αυτή η μέθοδος βασίζεται στο βάρος του παιδιού: η ποσότητα του θρεπτικού υγρού που απαιτείται εξαρτάται από την ηλικία και τον αριθμό των κιλών. Είναι αρκετά ακριβής.

Πίνακας: Κανόνες γάλακτος ανά ημέρα για παιδιά του πρώτου έτους της ζωής, ανάλογα με το σωματικό βάρος

Για παράδειγμα, ένα παιδί ζυγίζει 7800 γραμμάρια στους 7 μήνες. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να λαμβάνει 7800/8=975 ml γάλα την ημέρα.

Όποια φόρμουλα και αν χρησιμοποιούν οι γονείς για να υπολογίσουν την ποσότητα του γάλακτος, οι αριθμοί θα είναι περίπου οι ίδιοι

Η μέθοδος του Shkarin

Η φόρμουλα είναι αρκετά απλή: ένα μωρό στις 8 εβδομάδες πρέπει να τρώει τουλάχιστον 800 ml γάλα. Για να υπολογίσετε την ποσότητα του πολύτιμου υγρού που χρειάζεστε:

  • για ένα μωρό κάτω των 8 εβδομάδων, πάρτε 50 ml για κάθε εβδομάδα.
  • για παιδιά μεγαλύτερα από αυτήν την ηλικία - προσθέστε 50 ml γάλα, αλλά όχι κάθε εβδομάδα, αλλά κάθε μήνα.

Πίνακας: Ημερήσια πρόσληψη γάλακτος για παιδιά διαφορετικών ηλικιών σύμφωνα με τη μέθοδο Shkarin

Αυτή η μέθοδος θεωρείται η πιο απλή, αλλά όχι αρκετά ακριβής, επειδή κάθε παιδί είναι ατομικό και δεν προσθέτουν όλα τα μωρά τον ίδιο αριθμό γραμμαρίων βάρους από μήνα σε μήνα.

Τα πρότυπα γάλακτος διαφέρουν για διαφορετικά παιδιά: μεγάλα μωράτρώνε περισσότερο, τα ψίχουλα τρώνε λιγότερο

Πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο με τεχνητή διατροφή

Για τα παιδιά που τρώνε ένα ειδικό προσαρμοσμένο μείγμα, το λαμβάνουν αυστηρά σύμφωνα με το πρόγραμμα. Οι παιδίατροι επιμένουν ότι είναι αδύνατο να ταΐσει υπερβολικά ένα παιδί, γι' αυτό λαμβάνουν βρεφική τροφή 7-8 φορές την ημέρα με μεσοδιάστημα 3-3,5 ωρών μεταξύ των τροφών.

Τη νύχτα, το διάστημα μεταξύ των τροφών μπορεί να αυξηθεί σε 5-6 ώρες. Αν το μωρό δεν ξυπνήσει και δεν ζητήσει φαγητό, τότε έχει αρκετά από τα θρεπτικά συστατικά που έλαβε πριν τον ύπνο. Δεν πρέπει να τον ξυπνήσεις.

Μερικές μητέρες, ωστόσο, ταΐζουν υπερβολικά τα μωρά τους: μόλις το μωρό αρχίσει να κλαίει και δεν έχει έρθει ακόμη η ώρα να φάει το μείγμα, δεν αντέχουν και ταΐζουν τα μωρά νωρίτερα. Οι γιατροί εξηγούν ότι είναι πολύ πιο εύκολο για ένα παιδί να πάρει τη διατροφή από ένα μπιμπερό παρά από το στήθος της μητέρας του. Επομένως, το μωρό δεν τρώει πόσο χρειάζεται για να ικανοποιήσει την πείνα, αλλά πόσα δίνει η μητέρα σε ένα μπιμπερό.Η υπερβολική σίτιση είναι γεμάτη με πολλά πεπτικά προβλήματα, έτσι οι παιδίατροι επιμένουν να ακολουθούν οι γονείς το πρόγραμμα σίτισης των τεχνητών παιδιών.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μελετήσετε τις πληροφορίες στη συσκευασία του μείγματος. Πρέπει να υπάρχουν οδηγίες και η ποσότητα της σκόνης για τα παιδιά διαφορετικές ηλικίες. Ωστόσο, υπάρχουν ειδικές φόρμουλες, χρησιμοποιώντας τις οποίες μπορείτε να μάθετε γρήγορα πόσο μείγμα χρειάζεστε για να δώσετε τα ψίχουλα ώστε να φάει, αλλά να μην τρώει υπερβολικά.

Για τα παιδιά των πρώτων 10 ημερών της ζωής, η ποσότητα του μείγματος μπορεί να υπολογιστεί χρησιμοποιώντας τις μεθόδους Finkelstein ή Filatov, τις οποίες συζητήσαμε παραπάνω.

Πίνακας: Πόσο μείγμα χρειάζεται ένα παιδί που ζυγίζει 4 κιλά τις πρώτες 10 ημέρες της ζωής του, σύμφωνα με τη μέθοδο Filatov

Κατά τη σίτιση με μείγμα, η δοσολογία πρέπει να τηρείται αυστηρά.

Αλλά η πιο δημοφιλής μέθοδος με την οποία προσδιορίζεται η ποσότητα του γάλακτος βασίζεται στο βάρος του παιδιού, το οποίο αλλάζει κάθε μήνα.

Πίνακας: Προσδιορίστε τον όγκο του μείγματος για παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους

Ο όγκος της προσαρμοσμένης φόρμουλας που προκύπτει πρέπει να διαιρεθεί με τον αριθμό των τροφών για να υπολογιστεί ο όγκος που επαρκεί για ένα γεύμα.

Βίντεο: Πόσο μείγμα πρέπει να δοθεί στο μωρό

Πόσα κουτάκια φόρμουλα πρέπει να αγοράσω για να ταΐσω το μωρό μου

Αυτή η ερώτηση ανησυχεί πολλούς γονείς, γιατί το μείγμα δεν είναι φθηνό, αλλά αν μια γυναίκα δεν μπορεί να θηλάσει, δεν υπάρχει άλλη διέξοδος. Είναι αδύνατο να πούμε ακριβώς πόσες ημέρες θα αντέξει ένα μέσο κουτάκι του μείγματος βάρους 400 γραμμαρίων. Το γεγονός είναι ότι εξαρτάται από την όρεξη των ψίχουλων: όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο περισσότερο μείγμα τρώει.

Η ποσότητα του μείγματος που θα αραιωθεί σε νερό προσδιορίζεται με τη βοήθεια ενός κουταλιού μέτρησης. Σε ένα κουτάλι χωρίς διαφάνεια, υπάρχουν περίπου 4,3 γραμμάρια σκόνης.

Πίνακας: Όγκος φόρμουλας για βρέφη διαφορετικών ηλικιών (σε εβδομάδες και μήνες)

Ένα βάζο 400 γραμμαρίων περιέχει περίπου 93 μεζούρες σκόνης. Την ημέρα για το τάισμα ενός νεογέννητου μωρού χρειάζονται 24 κουταλιές της σούπας από το μείγμα. Έτσι, υπό τον όρο οκτώ γευμάτων την ημέρα για ένα βρέφος από τη γέννηση έως τις δύο εβδομάδες, ένα κουτί από το μείγμα είναι αρκετό για τρεισήμισι ημέρες. ΑΛΛΑ μηνών μωρόΈνα πακέτο είναι αρκετό για 5 ημέρες.Οι γονείς πρέπει να αγοράζουν έξι κουτάκια το μήνα παιδικές τροφές.

Όσο μεγαλώνει το παιδί, τόσο περισσότερα κουτάκια φόρμουλα θα χρειάζεται ανά μήνα.

Η εμπειρία των μητέρων: πόσα κουτάκια από το μείγμα απαλά για ένα παιδί έως ένα χρόνο

Εάν το βρέφος τρέφεται με μικτό φαγητό: πόση ποσότητα γάλακτος πρέπει να δίνεται

Μερικά μωρά τρέφονται τόσο με μητρικό γάλα όσο και με προσαρμοσμένο γάλα. Εάν το μωρό δεν παίρνει καλά βάρος, ο παιδίατρος μπορεί να συστήσει συμπλήρωμα με φόρμουλα. Αλλά και εδώ ισχύει η αρχή: μην ταΐζετε υπερβολικά το μωρό. Για να υπολογίσετε πόσα γραμμάρια από το μείγμα χρειάζεται το μωρό, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Οι γιατροί συμβουλεύουν να κάνετε ένα τεστ υγρής πάνας. Αν το μωρό πάει λιγότερες φορές στην τουαλέτα, τότε δεν έχει αρκετό γάλα.

Με βάση τα αποτελέσματα της δοκιμής, υπολογίζεται η ποσότητα της φόρμουλας για τη σίτιση του μωρού. Για μια έλλειψη ούρησης μια ορισμένη ποσότηταπαιδικές τροφές:

  • από τη γέννηση έως τους τρεις μήνες - 30 ml.
  • 4 μήνες - 40 ml;
  • 5 μήνες - 50 ml;
  • έξι μήνες - 60 ml.
  • άνω των έξι μηνών - τα παιδιά εισάγονται σε συμπληρωματικές τροφές, επομένως το ζήτημα της συμπληρωματικής σίτισης με μείγμα αποφασίζεται μόνο από γιατρό.

Για παράδειγμα, ένα παιδί πέντε μηνών κατουρεί 10 φορές, με κανόνα τουλάχιστον 12 ούρησης την ημέρα. Άρα χρειάζεται επιπλέον 100 ml από το μείγμα.

Από το πόσο γάλα ή φόρμουλα τρώει ένα παιδί εξαρτάται πλήρης ανάπτυξη. Άλλωστε αυτή είναι η κύρια και μοναδική τροφή για τα παιδιά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους. Οι γονείς και οι γιατροί παρακολουθούν προσεκτικά ότι το μωρό παίρνει βάρος και έχει καλή όρεξη. Εάν το μωρό δεν έχει αρκετό μητρικό γάλα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη συμπλήρωση του μωρού με γάλα ή τη μετάβαση σε τεχνητή σίτιση. Αλλά οι γιατροί σε όλο τον κόσμο επιμένουν ότι περισσότερο το καλύτερο φαγητόγια το μωρό - μητρικό γάλα. Και μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, πρέπει να μεταφέρετε το μωρό στο μείγμα.

  • Σχετικά με τον Συγγραφέα
  • Γίνε συγγραφέας

Η γνώση νέων πραγμάτων και η αυτοβελτίωση είναι τα βασικά κριτήρια στη δουλειά που προσπαθώ πάντα να κάνω με υψηλή ποιότητα!

Περισσότερο

Ο κανόνας του μητρικού γάλακτος τις πρώτες ημέρες της ζωής

Για τις άτοκες γυναίκες, η διαδικασία της σίτισης φαίνεται τρομακτική και αγνώστων στοιχείων. Αυτό είναι φυσικό, αφού η σίτιση ενός νεογέννητου μωρού στην πράξη διαφέρει από τη θεωρία που αναφέρεται σε πολλά βιβλία φροντίδας.

Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Απλά πρέπει να ακούσεις ακολουθώντας συμβουλέςσχετικά με τον κανόνα του γάλακτος για ένα βρέφος:

  • Τις πρώτες μέρες παράγεται πρωτόγαλα από τους μαστικούς αδένες, το οποίο είναι πολύ θρεπτικό. Είναι χάρη σε αυτόν που το μωρό χορταίνει.
  • Το παιδί θα φάει ελάχιστα λόγω του ότι έχει κακώς ανεπτυγμένο αντανακλαστικό πιπιλίσματος και τις πρώτες μέρες έχει αρκετή ποσότητα πρωτογάλακτος που παράγεται από τη μητέρα του.
  • Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το γεγονός ότι το μωρό θα παραμείνει πεινασμένο, καθώς το άγχος επηρεάζει τη γαλουχία.

Ο όγκος του στομάχου στα μωρά τις πρώτες ημέρες της ζωής δεν υπερβαίνει τα 10 ml. Για την ημέρα, ο όγκος της τροφής που καταναλώνεται πρέπει να είναι περίπου 100 ml, που ισοδυναμεί με 10 τροφές.

Τη δεύτερη μέρα, η ποσότητα του μεθυσμένου μπορεί να διπλασιαστεί και ημερήσια ποσότητατο γάλα μπορεί να φτάσει τα 240 ml. Την τρίτη ημέρα, συνιστάται να αυξήσετε τον όγκο του υγρού κατά άλλα 10 ml, δηλαδή να δώσετε 30 ml τη φορά, κατά κανόνα, αυτή είναι η πρώτη πτυχή στα μπιμπερό.

Κανόνες γάλακτος τις πρώτες δύο εβδομάδες

Η προκύπτουσα τιμή θα είναι ίση με τον κανόνα της τροφής που καταναλώνεται ανά σίτιση.

Καθώς το μωρό γίνεται 10 ημερών, ο ρυθμός γάλακτος για ένα νεογέννητο για ένα τάισμα θα αυξάνεται κάθε μέρα. Η ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται την ημέρα θα είναι ίση με το 1/5 του βάρους της.

Για παράδειγμα, εάν ένα μωρό ζυγίζει 5 κιλά, τότε θα πρέπει να πίνει τουλάχιστον ένα λίτρο γάλα την ημέρα. Αξίζει να σημειωθεί ότι η ποσότητα της τροφής που καταναλώνουν τα νεογέννητα θα αυξάνεται με τους μήνες.

Κανόνες μητρικού γάλακτος ανάλογα με την ηλικία του παιδιού

Οι κανόνες γάλακτος για ένα νεογέννητο, ένας πίνακας ειδικά για ένα μωρό που θηλάζει παρουσιάζεται παρακάτω.

Ηλικία Ο όγκος του γάλακτος για 1 τάισμα Όγκος γάλακτος την ημέρα
3-4 μέρες Έως 60 ml Έως 300 ml
7 ημέρες Έως 80 ml 400 ml
14 ημέρες Έως 90 ml 1/5 του βάρους
Μήνας Έως 110 600
2 μήνες Έως 150 800
3-4 μηνών έως 210 1/6 βάρος
5-6 μ 210- 240 ml 1000 ml
7-12 μ 240 1/9 του βάρους

Ο κανόνας του μείγματος για το παιδί

Με την τεχνητή σίτιση, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να τηρείτε το σχήμα σίτισης.. Έτσι, το παιδί πρέπει να τρώει τουλάχιστον οκτώ φορές την ημέρα. Η ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται πρέπει να είναι ίδια με εκείνη του θηλασμού. Αλλά συμβαίνει ότι το μωρό δεν τρώει τόσο συχνά, τότε πρέπει να αυξήσετε τον όγκο του μείγματος που πίνεται κάθε φορά.

Δεν πρέπει να δίνετε τα ψίχουλα να φάει όσο θέλει, αφού είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να τον ταΐσετε υπερβολικά. Όταν τρώτε, πρέπει να ακολουθείτε καθιερωμένο πρότυπο, τρώγεται φόρμουλα για νεογέννητα. Ο παρακάτω πίνακας θα περιγράψει ποιος είναι ο κανόνας του μείγματος για τα νεογέννητα.

Για να μάθετε πόση φόρμουλα πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο ανά σίτιση, πρέπει να διαιρέσετε τον αριθμό που προκύπτει με τον αριθμό των τροφών ανά ημέρα, συνήθως με οκτώ.

Ο κανόνας της σίτισης ενός παιδιού με μείγματα διαφορετικών κατασκευαστών

Σήμερα στην αγορά μπορείτε να βρείτε διάφορες συνθέσεις γάλακτος για το τάισμα ενός μωρού. Μερικά μείγματα μπορούν να δοθούν για δυσανεξία στη λακτόζη. Τα πιο δημοφιλή περιλαμβάνουν Malyutka, Nestozhen, Frisovoy, Nutrilon, NAS. Έχουν όμως όλοι τον ίδιο ρυθμό σίτισης;

Hipp και Semilac

Αποδεικνύεται ότι όχι. Ωστόσο, ο ρυθμός τροφοδοσίας των μιγμάτων Hipp και Semilac είναι ο ίδιος. Ο πίνακας θα δείξει πόσα από αυτά τα μείγματα πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο κάθε φορά.

Ηλικία Αριθμός τροφών ανά ημέρα Η ποσότητα του τελικού μείγματος Ποσότητα νερού Αριθμός κουταλιών
Έως 2 εβδομάδες 6-8 70 ml 60 ml 2
2-4 εβδομάδες 5-7 100 ml 90 ml 3
1-2 μήνες 6-7 130 ml 120 ml 4
2-4 μηνών 5 200 ml 180 ml 6
5-6 μηνών 3-5 200 ml 160 ml 6
Πάνω από 6 μήνες 2-3 210 ml 200 ml 7

Baby, Nan, Nestozhen, Nutrilon

Ο παρακάτω πίνακας θα δείξει πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο μείγμα από τον κατασκευαστή Malyutka, Nan, Nestozhen, Nutrilon.

Ηλικία Αριθμός τροφών ανά ημέρα Ποσότητα νερού Αριθμός κουταλιών
1-2 εβδομάδες 6-7 90 ml 3
3-4 εβδομάδες 5-6 120 ml 4
2 μήνες 6 150 ml 5
3-4 μηνών 5 180 ml 6
4-6 μηνών 4-5 210 ml 7
Πάνω από 6 μήνες 2-3 210 ml 7

Πώς να υπολογίσετε σωστά το ποσοστό θηλασμού;

Το διάλειμμα μεταξύ των τροφών είναι ατομικό. Κυρίως κυμαίνεται από 2 έως 3 ώρες

Όσον αφορά τον θηλασμό, μπορείτε να βρείτε πολλές συμβουλές, αλλά δεν πρέπει να τις ακούσετε αμέσως.

Κάθε μωρό είναι μοναδικό και αναπτύσσεται με τον δικό του τρόπο.

Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει τα εξής:

  • Δεν μπορείτε να αρνηθείτε να ταΐσετε το παιδί.
  • Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος, καθώς αυτό είναι απίθανο να επιτευχθεί.
  • Το μωρό μπορεί να φάει περισσότερο από τον προβλεπόμενο όγκο κάθε φορά, λόγω του γεγονότος ότι η περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος έχει μειωθεί.
  • Μην αποκλείετε το νυχτερινό τάισμα.
  • Το μωρό δεν πρέπει να τρώει μόνο το πρόσθιο γάλα, αλλά και το πίσω γάλα, επομένως δεν πρέπει να αλλάζετε συχνά στήθος. Το Hindmilk εμφανίζεται μετά από 15 λεπτά ενεργού θηλασμού.
  • Δεν συνιστάται η εξαγωγή γάλακτος για να μην διαταραχθεί η γαλουχία. Ακόμα κι αν το μωρό κρέμεται στο στήθος για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει γάλα σε αυτό - είναι μάλλον μια συνήθεια.

5 χαρακτηριστικά τεχνητής σίτισης

  1. Εάν το μωρό έφαγε λιγότερο από το αναμενόμενο, μην ανησυχείτε, τότε έφαγε. Και ό,τι δεν έφαγε, θα το φτιάξει με το επόμενο τάισμα.
  2. Εάν λίγη ώρα μετά το τάισμα το μωρό ξύπνησε κλαίγοντας, μην το συμπληρώσετε. Πιθανότατα, οι λόγοι για τα δάκρυα του μωρού είναι ότι ρέγισε αέρα και πόνεσε λίγο το στομάχι του.
  3. Μην δίνετε σε ένα νεογέννητο περισσότερο από τη φόρμουλα που υποδεικνύεται στα πρότυπα σίτισης.
  4. Το στομάχι χωνεύει την τεχνητή τροφή περισσότερο από το φυσικό. Έτσι το διάλειμμα μεταξύ καθημερινές τροφέςθα πρέπει να είναι 3 ώρες και μεταξύ της νύχτας 6 ώρες.
  5. Δεν πρέπει να πιέζετε το παιδί να φάει όλο το μείγμα, καλύτερα να του το προσφέρετε λίγο αργότερα.

Πώς να διαπιστώσετε ότι το παιδί δεν πεινά;

Τα κύρια σημάδια κορεσμού σε ένα παιδί είναι - βαθύ ύπνοκαι καλή διάθεση

Πολλές μητέρες δυσκολεύονται πολύ να καταλάβουν αν το μωρό τους είναι γεμάτο. Στην πραγματικότητα, αυτό φαίνεται με γυμνό μάτι, αν κοιτάξετε προσεκτικά τη συμπεριφορά του μωρού.

Το νεογέννητο είναι γεμάτο αν:

  • Καλόν ύπνο.
  • Ενεργός.
  • Δεν κλαίει.
  • Καλή αύξηση βάρους.
  • Πηγαίνει τακτικά στην τουαλέτα.

Οποιοσδήποτε γονέας ανησυχεί για αυτό το ερώτημα: πόσα ml γάλακτος πρέπει να φάει ένα νεογέννητο, καθώς αυτό επηρεάζει την ανάπτυξή του.

Εάν το παιδί κλαίει συχνά, μην νομίζετε ότι πεινάει, πιθανότατα είναι κολικός, από τον οποίο το Espumizan βοηθάει καλά. Αλλά εάν το μωρό ουρεί λιγότερο από 12 φορές την ημέρα, τότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά. Για ένα νεογέννητο θεωρείται φυσιολογικό να ουρεί 12-15 φορές την ημέρα.

Τα σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό πεινάει περιλαμβάνουν άπληστους κόκκους στο στήθος ή στο μείγμα. Ένας σημαντικός δείκτης είναι η ανεπαρκής αύξηση βάρους.

Οι γονείς των οποίων τα παιδιά τρώνε μείγματα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Λόγω της υπερφαγίας, ένα νεογέννητο μπορεί να κοιμάται άσχημα, να υποφέρει από παλινδρόμηση και να πάρει πολύ βάρος.

Σωστά οργανωμένα γεύματαγια τα νεογέννητα είναι το κλειδί για την πλήρη ψυχική τους και φυσική ανάπτυξη. Από τις πρώτες μέρες της ζωής του, χρειάζεται να παρέχεται στο μωρό μια πλήρης διατροφή, στην οποία μπορεί να βοηθήσει ένας παιδίατρος ή ένας ειδικός στη βρεφική διατροφή. Αυτή τη στιγμή υπάρχει η έννοια του μεταβολικού προγραμματισμού. Σύμφωνα με αυτήν, τα χαρακτηριστικά του μεταβολισμού ενός ατόμου διαμορφώνονται τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση, ανάλογα με το είδος της διατροφής που λαμβάνει. Μεγάλης σημασίαςέχει επίσης μια μικροχλωρίδα (σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας). Η σωστή διατροφή ενός νεογέννητου παιδιού συμβάλλει στον αποικισμό και την αναπαραγωγή ωφέλιμων μικροοργανισμών και ως εκ τούτου στον σχηματισμό τοπικής και συστηματικής ανοσίας.

Θηλασμός

Ποια είναι η ιδανική διατροφή για νεογέννητα; Φυσικά είναι μητρικό γάλα. Αμέσως μετά τη γέννηση, το μωρό λαμβάνει πρωτόγαλα από τη μητέρα. Αν και παράγεται σε μια μικρή ποσότητα, περιέχει πολλές χρήσιμες ενώσεις. Ανάμεσά τους αμινοξέα, εύπεπτες πρωτεΐνες, λίπη και βιταμίνες.

Υπάρχουν δύο πιθανές δίαιτες για ένα νεογέννητο μωρό: σίτιση με την πρώτη απαίτηση του μωρού και έγκαιρα. Οι παιδίατροι συνιστούν τη χρήση της πρώτης επιλογής. Τηρώντας το, η μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τις κινήσεις του παιδιού. Αν ανοίξει το στόμα του, κάνει κινήσεις αναζήτησης και χτυπήσει τα χείλη του, τότε ήρθε η ώρα να του δώσετε στήθος. Σταδιακά (μετά από 1-2 μήνες), το απαραίτητο χρονικό διάστημα μεταξύ των τροφών θα αναπτυχθεί από μόνο του. Είναι σημαντικό η σίτιση κατ' απαίτηση να μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο εάν υπάρχει θηλασμός. Διαφορετικά, μπορεί να οδηγήσει σε δυσπεψία.

μικτή σίτιση

Η διατροφή κατά τη σίτιση ενός νεογέννητου μωρού μπορεί να συνδυαστεί, δηλαδή να συνδυάσει το θηλασμό και τη χρήση γάλακτος φόρμουλας. Αυτός ο τύπος σίτισης μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν η μητέρα δεν παράγει αρκετό γάλα και για άλλους λόγους, όπως όταν είναι απαραίτητο να συνδυαστεί η φροντίδα των παιδιών και η εργασία. Η εισαγωγή ενός τεχνητού μείγματος στη διατροφή ενός νεογέννητου θα πρέπει να συμφωνηθεί με τον παιδίατρο. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να τελευταία στιγμήνα θηλάσει το μωρό, ακόμα κι αν πρακτικά δεν υπάρχει γάλα. Ένα μπουκάλι φόρμουλα χορηγείται μετά το θηλασμό.

Τεχνητή σίτιση

Ποια διατροφή των νεογνών θεωρείται τεχνητή; Αυτός ο τύπος σίτισης αναφέρεται εάν το παιδί λαμβάνει περισσότερα από τα 2/3 της συνολικής διατροφής ή καταναλώνει πλήρως μόνο βρεφικό γάλα. Συχνά αυτό οφείλεται όχι μόνο στην έλλειψη γάλακτος στη μητέρα, αλλά και στο γεγονός ότι παίρνει φάρμακα. Ωστόσο, υπάρχουν πλέον όλο και περισσότερα φάρμακα που εγκρίνονται για χρήση κατά τη γαλουχία. Η βρεφική φόρμουλα Nutrilak περιέχει πρωτεΐνη γάλακτος υψηλής ποιότητας, κοντά σε σύνθεση με το μητρικό γάλα. Περιέχουν επίσης λίπος γάλακτος, βιταμίνες, μέταλλα και άλλες ενώσεις που είναι ευεργετικές για την υγεία του μωρού. Η Nutrilak παράγει συνθέσεις γάλακτος που είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά σε σύνθεση με το μητρικό γάλα. Όμως, παρόλα αυτά, είναι το μητρικό γάλα που είναι η πιο προτιμώμενη διατροφική επιλογή για τα νεογέννητα.

Υπολογισμός διατροφής

Υπάρχουν διαφορετικές φόρμουλες για τον προσδιορισμό της εφάπαξ και της ημερήσιας διατροφικής πρόσληψης για τα νεογνά και τα μωρά του πρώτου έτους της ζωής. Εδώ είναι ένα από αυτά:

  • Μέχρι 1,5 μηνών, το βάρος του παιδιού σε γραμμάρια διαιρείται με 5. Ο αριθμός που προκύπτει είναι ο ημερήσιος ρυθμός γάλακτος.
  • από 1,5 έως 4 μήνες, το βάρος διαιρείται με 6.
  • από 4 έως 6, το σωματικό βάρος διαιρείται με 7 (ο ημερήσιος όγκος δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 λίτρο).
  • από 6 έως 8 μήνες - κατά 8.
  • από 8 μήνες έως ένα χρόνο - κατά 12 (η περιεκτικότητα σε θερμίδες δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 100 kcal / kg).

Ταυτόχρονα, το υδάτινο καθεστώς των παιδιών κάτω του ενός έτους, ειδικά τον πρώτο μήνα, πρέπει να είναι τουλάχιστον 100 ml την ημέρα.

Ποια πρέπει να είναι η διατροφή και το μενού του μωρού από τις πρώτες μέρες της ζωής μέχρι την έναρξη των 12 μηνών του μωρού σας....

Διατροφή μωρού από 1 έως 3 μηνών

Το παρατηρούμε αμέσως από τις πρώτες κιόλας μέρες της ζωής μικρό παιδίμόνο ζωτικής σημασίας. Αν και αρχικά, όπως πιθανότατα γνωρίζετε, δεν ρέει καθόλου γάλα από το στήθος μιας νεαρής μητέρας, αλλά το λεγόμενο πρωτόγαλα, το οποίο συνήθως απελευθερώνεται μόνο τις πρώτες τρεις το πολύ τέσσερις ημέρες αμέσως μετά τον τοκετό. Αυτό ακριβώς το πρωτόγαλα περιέχει μια απίστευτη ποσότητα πρωτεϊνών, πολύ κοντά με τον δικό τους τρόπο. χημική σύνθεσηνα διορθώσει φυσιολογικά τις πρωτεΐνες στο αίμα του ίδιου του μωρού. Επομένως, αυτό ακριβώς το πρωτόγαλα απορροφάται εύκολα από σχεδόν κάθε νεογέννητο. Λίγο αργότερα, το πρωτόγαλα της μητέρας μετατρέπεται στο λεγόμενο μεταβατικό γάλα και μέχρι το τέλος της τρίτης εβδομάδας της ζωής του μωρού και του θηλασμού, το μητρικό γάλα γίνεται αρκετά ώριμο και γεμάτο, μετά από αυτό αποκτά τη σταθερή χημική του σύσταση.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό για τη γαλουχία και το θηλασμό η ίδια η μητέρα να τα παρατηρεί όλα απαραίτητους κανόνεςπροσωπική υγιεινή. Αμέσως λοιπόν πριν από την έναρξη του θηλασμού, είναι απαραίτητο να πλένετε καλά το στήθος και πάντα με σαπούνι και φυσικά να το σκουπίζετε. Επίσης σε εξάπαντοςπρέπει να πλένονται με σαπούνι και χέρια με τον ίδιο τρόπο. Και ακόμη και την πρώτη φορά μετά τον τοκετό, συνιστάται να βάλετε έναν ειδικό επίδεσμο γάζας στο πρόσωπο της μητέρας, ειδικά εάν το μωρό σας γεννήθηκε περίοδος φθινοπώρου-χειμώναόταν μαίνεται η γρίπη και άλλα ιογενείς ασθένειες. Παρόμοιος επίδεσμος γάζαςχρειάζεται για να καλύψετε το στόμα και τη μύτη σας και να αποτρέψετε κάποια επικίνδυνους μικροοργανισμούςπου μπορεί να βρίσκεται στη βλεννογόνο μεμβράνη του στόματος και της μύτης της μητέρας, φτάνουν στο μωρό. Συχνά, από συνήθεια από συνεχή θηλασμό, η νεότερη μητέρα μπορεί να έχει αρκετά επώδυνες ρωγμές ακριβώς στις θηλές. Και, με βάση προσωπική εμπειρία, και τις συμβουλές των γιατρών μας, μπορώ να σας συμβουλεύσω να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια κρέμα όπως η Bepanten.

Επιπλέον, αυτή η κρέμα μπορεί να αγοραστεί κυριολεκτικά σε οποιοδήποτε φαρμακείο πιο κοντά σας. Επιπλέον, σύμφωνα με τους γιατρούς, αμέσως πριν από τη γαλουχία, συνιστάται να βγάλετε τουλάχιστον μερικές σταγόνες μητρικού γάλακτος κάπου στο πλάι, αυτό είναι απαραίτητο ώστε ορισμένα μικρόβια που διεισδύουν μέσω τέτοιων ρωγμών απευθείας στο μητρικό γάλα. το στόμα του μωρού. Όπως πιθανότατα σας έχουν ήδη πει για όλα τα είδη προπαρασκευαστικά μαθήματασε μαιευτήριο, από τις πρώτες μέρες της ζωής του, το μωρό, χωρίς αποτυχία, θα πρέπει να τρέφεται μόνο κατόπιν αιτήματός του, και έτσι ακόμη και τη νύχτα. Έτσι ακριβώς με απλό τρόποτο γάλα θα μείνει πολύ πιο γρήγορα.

Ωστόσο, δυστυχώς, δεν μπορούν και δεν θέλουν όλες οι νεαρές μητέρες να θηλάσουν το μωρό τους. Τότε το μωρό θα χρειαστεί να μεταφερθεί στο λεγόμενο. Και σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί να τηρήσετε με ακρίβεια επόμενη λειτουργίαδιατροφή για τα ψίχουλα: έξι γεύματα την ημέρα, τα οποία θα πρέπει να γίνονται κάθε τρεισήμισι ώρες με ένα διάλειμμα έξι ή έξι και μισή ώρες το βράδυ για ένα πλήρες ύπνος του μωρού. Προσωπικά τάισα το παιδί μου με το μείγμα NUN που είναι της μόδας σήμερα και παράλληλα έμεινα πολύ ευχαριστημένη από αυτό, όπως και το μωρό μου ικανοποιημένο.

Και το τελευταίο πράγμα που είναι σημαντικό να πείτε όλους αυτούς τους μήνες (θυμηθείτε από 1 έως 3 μήνες ζωής) η κύρια τροφή του μωρού σας είναι είτε το μητρικό γάλα, είτε το μείγμα που έχετε επιλέξει από εκείνα τα παιδιά που, για κάποιο λόγο, παρέμειναν τεχνητή σίτιση.

Βρεφικές τροφές από 4 μηνών

Ούρα για σένα τέσσερις μήνες τώρα, όλα τα χειρότερα πέρασαν. Τώρα το μωρό σας φαίνεται να είναι αρκετά μεγάλο και όπως καταλαβαίνετε, το μητρικό γάλα μόνο ή το ίδιο μείγμα για την πλήρη διατροφή του μωρού σας δεν είναι πλέον αρκετό. Κατά κανόνα, είναι από αυτή την ηλικία που όλα τα παιδιά πρέπει να εισαχθούν στο δικό τους καθημερινή ΔΙΑΙΤΑδιατροφή μικρές συμπληρωματικές τροφές. Και αυτό σημαίνει ότι τώρα είναι πολύ πιθανό για το μωρό να δώσει και φυτικά και πουρές φρούτωνκαι φυσικά χυμούς. Ωστόσο, να θυμάστε ότι οποιαδήποτε συμπληρωματική τροφή θα πρέπει να ξεκινά μόνο με ένα κουταλάκι του γλυκού. Και στη συνέχεια κάθε μέρα αυξάνετε σταδιακά τη χορηγούμενη δόση σε εκατόν ή ακόμα και εκατόν πενήντα γραμμάρια σε δέκα ή δώδεκα ημέρες. Τώρα η κύρια σίτιση του μωρού σας (στήθος ή φόρμουλα) θα πρέπει να μειώνεται έως και πέντε φορές την ημέρα. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με ακριβώς το ίδιο σχήμα, είναι συνήθως απαραίτητη η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σε παιδιά που τρέφονται με μπιμπερό.

Σημειώστε ότι πουρέ λαχανικώνγια παιδιά τεσσάρων μηνών, συνιστάται να δίνεται μόνο μία φορά την ημέρα και κατά προτίμηση το μεσημεριανό ή το πρωί. Έτσι ώστε ο πιθανός σχηματισμός γκαζίκι να σας επιτρέψει να κοιμηθείτε το βράδυ. Να σημειωθεί επίσης ότι ο πιο σωστός υγιεινός και εύπεπτος πουρές λαχανικών θεωρείται ο πουρές που θα παρασκευαστεί από διάφορα προϊόντα. Έτσι, για παράδειγμα, ο πουρές από πατάτες, λάχανο, κολοκύθα, καρότα, κολοκυθάκια και άλλα ασφαλή λαχανικά είναι τέλειος. Είναι πολύ πιθανό να δώσετε στο μωρό και σε κονσέρβες πουρέδες που έχουν παρασκευαστεί ειδικά από κατασκευαστές παιδικών τροφών, οι οποίοι σήμερα μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε κατάστημα. Ωστόσο, όταν αγοράζετε, μην ξεχνάτε ποτέ να βλέπετε το ειδικό σήμα στην ετικέτα που φτιάχνει ο κατασκευαστής σχετικά με την ηλικία των μωρών, από το οποίο μπορείτε να δώσετε στα μωρά το συγκεκριμένο προϊόν.

Πολλές ακόμη μητέρες προσπαθούν να προσθέσουν περίπου πέντε γραμμάρια από τα συνηθισμένα στον μαγειρεμένο πουρέ. φυτικό λάδι, καλής ποιότηταςή κρέμα, που αναμφίβολα βελτιώνει την υπάρχουσα γεύση τέτοιου φαγητού. Επιπλέον, από την ηλικία των τεσσάρων μηνών μπορείτε να δοκιμάσετε να αρχίσετε να δίνετε στο μωρό σας κανονικό τυρί κότατζ, αλλά όχι πολύ λιπαρό. Μπορείτε να το δώσετε ξεκινώντας με μισό κουταλάκι του γλυκού και, όπως κάθε άλλο προϊόν, να αυξήσετε σταδιακά τη δόση, ενώ σε δύο εβδομάδες αυξήστε τη συνολική δόση του εισαγόμενου τυροπήγματος σε τέσσερα κουταλάκια του γλυκού σε μία ημέρα. Είναι επίσης πολύ πιθανό να αρχίσετε να δίνετε σταδιακά στο μωρό σας και τον κρόκο ενός αυγού κοτόπουλου, αλλά όχι περισσότερο από το ένα τέταρτο από αυτό την ημέρα. Η ίδια αρχή ισχύει εδώ, πρώτα δίνουν στο μωρό λίγο κρόκο για να δοκιμάσει, και μετά όταν το μωρό το δοκίμασε και δεν υπήρξε αντίδραση σε αυτό, τότε θα είναι δυνατό να αυξηθεί σταδιακά η δόση.

Ο κρόκος συνήθως λαμβάνεται από βραστό αυγό, αλεσμένο φυσικά και αναμειγνύεται απλώς με μητρικό γάλα, ή πιθανώς με μείγμα, έτσι ώστε ένα πολύ μικρό μωρό να μην πνίγεται από τέτοια τροφή.

Βρεφική διατροφή από 5-6 μηνών

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής το μωρό σας είναι ήδη πολύ πιθανό να εισαγάγει μια δεύτερη συμπληρωματική τροφή και με τη μορφή μεγάλης ποικιλίας βρεφικών δημητριακών. Στην αρχή, θα μπορείτε να προσφέρετε ψίχουλα πέντε ή το πολύ οκτώ τοις εκατό χυλό και λίγο αργότερα επιτρέπεται να δώσετε δέκα τοις εκατό χυλό, που σημαίνει ότι βάζετε πέντε, οκτώ και δέκα γραμμάρια δημητριακών, αντίστοιχα, σε 100 χιλιοστόλιτρα από νερό. Είναι πολύ φυσικό ότι από την αρχή του πέμπτου μήνα της ζωής του μωρού σας, οι γιατροί συνιστούν να δίνετε μόνο εκείνα τα δημητριακά που θα αποτελούνται από μία ομάδα και χωρίς άλλα πρόσθετα. Πρόκειται για τα λεγόμενα δημητριακά ενός συστατικού, τα οποία προτείνεται να αραιώνονται με μητρικό γάλα.

Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με δημητριακά όπως το φαγόπυρο, το ρύζι ή το καλαμπόκι. Ωστόσο, ήδη πιο κοντά στις αρχές του έκτου μήνα, θα είναι πολύ πιθανό να εισαχθούν τα λεγόμενα μικτά δημητριακά, κατά κανόνα, που παρασκευάζονται εντελώς από αλεύρι διάφορα είδη(πείτε πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο και ρύζι). Πρέπει να πω ότι τέτοια δημητριακά είναι πάντα πιο θρεπτικά και φαίνονται πολύ πιο νόστιμα στα παιδιά. Αλλά για να τρώει το μωρό σας καλύτερα χυλό, μπορείτε να του προσθέσετε λίγο αλάτι ή σιρόπι ζάχαρης και φυσικά βούτυρο. Αξίζει επίσης να πούμε ότι για αρχή, το μωρό πρέπει να μαγειρεύει χυλό με μητρικό γάλα ή μείγμα αραιωμένο με νερό ένα προς ένα, λίγο αργότερα μπορείτε να αντικαταστήσετε σταδιακά μέρος του νερού με το ίδιο μητρικό γάλα ή μείγμα, και ακόμη αργότερα μπορεί σταδιακά να μεταβεί σε πλήρες γάλα.

Ακολουθεί ένα παράδειγμα κατά προσέγγιση μενού για παιδιά αυτής της ηλικίας. Έτσι, στους πεντέμισι μήνες, το μενού του μωρού σας μπορεί να μοιάζει κάπως έτσι:

  • Στις 6.00 το πρωί - τρώμε το μητρικό γάλα της μητέρας του μωρού (ή φόρμουλα για παιδιά που τρέφονται με γάλα) - περίπου διακόσια χιλιοστόλιτρα.
  • Ακριβώς στις 10.00 π.μ. - όποιος χυλός γάλακτος αρέσει στο μωρό - περίπου εκατόν πενήντα γραμμάρια, συν προσθέστε τυρί κότατζ - περίπου τριάντα γραμμάρια και ξεπλύνετε όλα με χυμό φρούτων - περίπου τριάντα χιλιοστόλιτρα
  • Ακριβώς στις 14.00 το απόγευμα - προσφέρουμε στο μωρό μητρικό γάλα (ή για παιδιά που τρέφονται με γάλα) - περίπου εκατόν ογδόντα χιλιοστόλιτρα, συν προσθέστε τον πουρέ φρούτων που αρέσει στο μωρό - περίπου πενήντα γραμμάρια.
  • Ακριβώς στις 18.00 μ.μ. - ο αγαπημένος πουρές λαχανικών του μωρού σας - περίπου εκατόν πενήντα γραμμάρια, συν τον μισό κρόκο, και ξεπλύνετε τα ξανά με τον αγαπημένο σας χυμό φρούτων - περίπου τριάντα χιλιοστόλιτρα.
  • Ακριβώς στις 22.00 μ.μ. - μόνο (ή για παιδιά που τρέφονται με γάλα) περίπου διακόσια χιλιοστόλιτρα.

Βρεφικές τροφές από 7 μηνών

Τώρα το μωρό σας έχει ήδη μεγαλώσει σημαντικά και τώρα θα είναι απαραίτητο να εισάγετε όχι μόνο λαχανικά, αλλά και κρέας ή ανάμεικτους ζωμούς στην καθημερινή διατροφή του μωρού. Κατά κανόνα, τέτοιοι ζωμοί παρασκευάζονται με τη μορφή προσεκτικά πολτοποιημένων σούπας λαχανικών και κρέατος. Αξίζει να σημειωθεί ότι, για παράδειγμα, ο ζωμός κρέατος συνιστάται ανεπιφύλακτα να μαγειρεύεται μόνο από όχι πολύ λιπαρό βόειο κρέας ή, για παράδειγμα, από μοσχαρίσιο κρέας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προετοιμάσετε κατηγορηματικά ζωμό οστών για παιδιά αυτής της ηλικίας. Πράγματι, σε έναν τέτοιο ζωμό θα υπάρχει πάρα πολύ λίπος και αυτό μπορεί να έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στο πεπτικό του σύστημα.

Όπως κάθε συμπληρωματική τροφή, καθώς και οι πουρές φρούτων ή λαχανικών που έχουν ήδη εισαχθεί και τα ήδη αγαπημένα δημητριακά, ο ζωμός κρέατος θα πρέπει να εισαχθεί στην καθημερινή διατροφή του μωρού σας μόνο σταδιακά. Θυμόμαστε: στην αρχή, κυριολεκτικά ένα κάθε φορά, ή αν άρεσε πολύ στο μωρό, δύο κουταλάκια του γλυκού το καθένα και τελειώνοντας σε μία ή δύο εβδομάδες ήδη με είκοσι ή τριάντα χιλιοστόλιτρα την ημέρα, και ούτω καθεξής για 7 το πολύ 14 ημέρες. Πρέπει να δίνεται ζωμός κρέατος μωράκιλίγο πριν τον πουρέ λαχανικών που έχει ήδη ερωτευτεί το μωρό. Επίσης, με έναν τέτοιο ζωμό κρέατος, είναι πολύ πιθανό να δώσετε στο μωρό σας ένα κράκερ ή απλώς μια μικρή κόρα όχι πολύ φρέσκο ​​ψωμί. Θυμηθείτε ότι ένα μωρό μπορεί να πνιγεί από το φρέσκο ​​ψωμί, ή μάλλον την ψίχα του, οπότε προς το παρόν, αφήστε το να φάει κρουτόν.

Αλλά ακριβώς στους επτά μήνες, το μεσημεριανό μενού του παιδιού μπορεί να μοιάζει με αυτό:

  1. Ζωμός κρέατος περίπου πενήντα χιλιοστόλιτρα.
  2. Στη συνέχεια πουρέ λαχανικών περίπου εκατόν πενήντα γραμμάρια.
  3. Και πίνουμε τα πάντα με χυμό φρούτων περίπου πενήντα χιλιοστόλιτρα.

Βρεφικές τροφές από 8 μηνών

Κατά κανόνα, σε αυτήν την ηλικία, το μωρό εξακολουθεί να έχει κλασματικά πέντε γεύματα την ημέρα, αλλά μέχρι αυτή τη στιγμή, ένα ακόμη τάισμα με το στήθος της μητέρας ή ένα μείγμα θα πρέπει να αντικατασταθεί από μια τρίτη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Και θα είναι συμπληρωματικά τρόφιμα που θα αποτελούνται από ξινόγαλα. Θυμηθείτε ότι σε αυτή την ηλικία, το μητρικό γάλα πρέπει να δίνεται στο μωρό μόνο δύο φορές την ημέρα - αυτό, φυσικά, το πρωί στις 6-00 και το βράδυ αμέσως πριν τον ύπνο. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό να μπορείτε να διατηρήσετε αυτόν τον δύο φορές θηλασμό του μωρού σας μέχρι την ηλικία των δέκα μηνών.

Γιατί με το μητρικό γάλα, δίνονται στο μωρό της τα τόσο απαραίτητα αντισώματα που αυξάνουν και διατηρούν την ανοσία των ψίχουλων. Σύμφωνα με τους σύγχρονους ειδικούς, διάφορα γαλακτοκομικά προϊόντα(όπως το κεφίρ) μπορεί πράγματι να επηρεάσει πολύ καλά ολόκληρο το πεπτικό σύστημα του μωρού σας. Επιπλέον, είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζετε ότι, για παράδειγμα, με την τεχνητή σίτιση ψίχουλων, ο όγκος τέτοιων προϊόντων θα πρέπει να είναι ο μισός του συνολικού όγκου γάλακτος που καταναλώνεται από το μωρό σε αυτή τη συγκεκριμένη ηλικία. Και εκτός αυτού, είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής που το μωρό σας μπορεί κάλλιστα να αρχίσει να δίνει λίγο πουρέ, ας πούμε, από άπαχο βοδινό ή μοσχαρίσιο κρέας, καθώς και από γαλοπούλα ή κοτόπουλο.

Κάπως έτσι μπορεί να μοιάζει το καθημερινό μενού του ήδη οκτώ μηνών μωρού σας:

  • Ακριβώς στις 6.00 το πρωί - το μωρό τρώει μητρικό γάλα (ή φόρμουλα για παιδιά που τρέφονται με γάλα) - περίπου 200 χιλιοστόλιτρα.
  • Στις 10.00 - όποιος χυλός γάλακτος αρέσει στο μωρό - περίπου εκατόν εβδομήντα γραμμάρια, συν τον μισό κρόκο ενός αυγού κοτόπουλου και πιείτε το όλο με χυμό φρούτων - περίπου πενήντα χιλιοστόλιτρα.
  • στις 14.00 - οποιαδήποτε θα κάνειζωμός κρέατος - περίπου είκοσι χιλιοστόλιτρα, συν πουρέ λαχανικών που άρεσε στο μωρό - περίπου εκατόν εβδομήντα γραμμάρια, συν πουρές κρέατος - περίπου πενήντα γραμμάρια, όλα τα παιδιά πίνουν χυμό φρούτων - περίπου είκοσι χιλιοστόλιτρα.
  • Στις 18.00 το βράδυ - το πιο συνηθισμένο κεφίρ - περίπου εκατόν ογδόντα χιλιοστόλιτρα, τυρί cottage, και πιθανώς με την προσθήκη φρούτων - περίπου σαράντα γραμμάρια, πουρέ φρούτων που λατρεύει το μωρό - περίπου εξήντα γραμμάρια.
  • Στις 22.00 το βράδυ - μητρικό γάλα (ή για παιδιά που τρέφονται με γάλα) - τουλάχιστον διακόσια χιλιοστόλιτρα.

Πρόγραμμα διατροφής για μωρό 9 μηνών

Το μωρό σας είναι επιτέλους εννέα μηνών. Πλέον αρκετά πλούσια σε ποσότητα τροφών που καταναλώνονται καθημερινή ΔΙΑΙΤΑΗ διατροφή του μωρού μπορεί κάλλιστα να αναπληρωθεί με ένα ακόμη πιάτο - αυτό, φυσικά, είναι ψάρι. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα ψάρια δεν πρέπει να δίνονται πολύ λιπαρά, για παράδειγμα, όπως ο μπακαλιάρος, ο μπακαλιάρος ή ο μπακαλιάρος. Θα χρειαστεί να προσπαθήσετε να αντικαταστήσετε το κρέας με ψάρι, αλλά όχι εντελώς, αλλά μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Θυμηθείτε επίσης ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής σας θα πρέπει να δίνεται στο μωρό σας μητρικό γάλα μόνο στο ένα τρίτο της συνολικής ποσότητας τροφής που καταναλώνεται. Επιπλέον, συνιστάται ιδιαίτερα να προσθέσετε αρκετή πρασινάδα στο φαγητό του μωρού σας (ας πούμε, άνηθο, μαϊντανό ή μαρούλι). Όλα αυτά τα χόρτα πρέπει να θρυμματιστούν όσο το δυνατόν περισσότερο και απλά να πασπαλίσετε τον πουρέ λαχανικών που λατρεύει το μωρό σας.

Επιπλέον, θα πρέπει τουλάχιστον να διαφοροποιήσετε ελαφρώς τους χυλούς γάλακτος που λαμβάνει το μωρό με τον ίδιο τρόπο. Συνήθως οι νεαρές μητέρες προετοιμάζουν χυλό για τα μωρά τους από φαγόπυρο, ρύζι, πλιγούρι και, φυσικά, κόκκους καλαμποκιού. Ωστόσο, οι μητέρες δεν πρέπει επίσης να ξεχνούν δημητριακά όπως το μαργαριτάρι, το κριθάρι και σημιγδάλι. Όλα αυτά τα δημητριακά συνιστώνται ανεπιφύλακτα να μαγειρεύονται τώρα όχι μόνο σε νερό και με την προσθήκη γάλακτος, αλλά εντελώς σε πλήρες γάλα. Ωστόσο, μην ξεχνάτε να αντικαθιστάτε το νερό με γάλα σταδιακά.

Για παράδειγμα, στην αρχή, αντικαταστήστε μόνο τη μισή ολόκληρη δόση και μετά από λίγο μαγειρεύουμε το χυλό εντελώς σε πλήρες γάλα. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η τροφή που παρασκευάζεται για ένα παιδί αυτής της ηλικίας θα πρέπει να έχει αρκετά μεγάλη κοκκώδη σύσταση, καθώς μέχρι τότε το μωρό έχει ήδη έναν ορισμένο αριθμό δοντιών και το μωρό πρέπει τώρα να μάθει πώς να τα χρησιμοποιεί. ή μάλλον μασήστε. Τώρα προσπαθούμε να αλέσουμε τον πουρέ λαχανικών όχι με ένα μπλέντερ, αλλά απλά να τον τρίψουμε σε έναν λεπτό τρίφτη ή να τον συνθλίψουμε με έναν θρυμματιστή πουρέ πατάτας. Το κρέας θα πρέπει να δοθεί με τη μορφή κιμά που έχει ήδη προετοιμαστεί εκ των προτέρων.

Διατροφή από 10 μηνών

Έτσι, είστε ήδη αρκετά μεγαλόσωμοι και τώρα, από την ηλικία των δέκα μηνών, είναι πολύ πιθανό σε ένα μωρό, αντί για τον συνηθισμένο κιμά, να δοθούν ήδη κεφτεδάκια για μεγάλους και λίγο αργότερα κοτολέτες στον ατμό. Θυμηθείτε ότι σε αυτή την ηλικία, θα ήταν πολύ πιθανό για το παιδί σας να μαγειρέψει φρέσκα, ωμά καρότα, τριμμένα στον καλύτερο δυνατό τρίφτη. Είναι σημαντικό να δίνετε ένα τέτοιο πιάτο στο μωρό, γιατί ωμό καρότοπεριέχει μεγάλο ποσόκαροτίνη και αρκετά απίστευτο ευεργετικές βιταμίνεςκαι φυσικά ορυκτά.

Στην πραγματικότητα, αυτή τη στιγμή πιθανότατα στο μωρό σας θα χορηγηθούν, εκτός από φυσικούς χυμούς, διάφορα ροφήματα φρούτων, κομπόστες και ζελέ. Άλλωστε, σε δέκα μηνώνεντελώς νέα πιάτα για το μωρό εισάγονται στην καθημερινή διατροφή του μωρού. Πρόκειται για συνηθισμένο φιδέ ή ακόμα και χυλοπίτες γάλακτος, που θα πρέπει να δίνονται στα ψίχουλα, μόνο μια φορά την εβδομάδα, ας πούμε, αντί για κάποιο είδος χυλού. Επιπλέον, αντί για το πιο συνηθισμένο τυρί cottage, θα επιτρέπεται στο μωρό σας να μαγειρέψει, ας πούμε, μια κατσαρόλα με τυρί cottage ή ακόμα και πουτίγκα. Επιπλέον, είναι η πουτίγκα που μπορεί να παρασκευαστεί με τον ίδιο τρόπο από κρέας, από ψάρι ακόμα και από το συκώτι.

Κατά προσέγγιση μενού για μωρό δέκα μηνών:

  • Στις 6.00 το πρωί - εάν το μωρό εξακολουθεί να θηλάζει, τότε μητρικό γάλα (ή φόρμουλα για παιδιά που τρέφονται με γάλα).
  • Για πρωινό, η ώρα του οποίου μπορεί να ποικίλλει - οποιοδήποτε χυλό γάλακτος που αρέσει περισσότερο από όλα στο μωρό ή τυρί cottage και πουρέ φρούτων που αγαπά το μωρό.
  • Για μεσημεριανό, η ώρα, η οποία μπορεί να διαφέρει, είναι οποιοσδήποτε ζωμός λαχανικών, μετά τον οποίο, ως δεύτερο πιάτο, κεφτεδάκια με κάποιο είδος πουρέ λαχανικών ή ακόμη και μικρό βρασμένο φιδέ.
  • Για το δείπνο, που μπορεί να διαφέρει - μισό κοτόπουλο κρόκος αυγού, οποιοσδήποτε πουρές λαχανικών ή φρούτων, επιτρέπεται να φάτε ένα κράκερ ή ένα μπισκότο.
  • Αμέσως πριν τον ύπνο - εάν το μωρό εξακολουθεί να θηλάζει, τότε το μητρικό γάλα (ή για παιδιά που τρέφονται με γάλα).

Διατροφή μωρού από 11 μηνών

Σημειώνουμε αμέσως ότι σε αυτήν την ηλικία το μωρό συνήθως επιτρέπεται να δώσει την τέταρτη συμπληρωματική τροφή, δηλαδή η πρωινή σίτιση με μητρικό γάλα ή φόρμουλα αντικαθίσταται επίσης με συμπληρωματικές τροφές και αυτή τη φορά θα πρέπει να είναι είτε κεφίρ είτε πλήρες γάλα. Σταδιακά, χωρίς να βιαστούμε πουθενά, και η βραδινή σίτιση με μητρικό γάλα ή μείγμα αντικαθίσταται επίσης από κεφίρ, ή πάλι γάλα μη αποβουτυρωμένο.

Και, κατά κανόνα, είναι αυτή τη στιγμή πλήρης γαλουχίασε μια νεαρή μητέρα, σταδιακά σταματά, καθώς το σώμα της μητέρας κατανοεί πολύ καλά ότι η ανάγκη του μωρού για αρκετάτο μητρικό γάλα έχει σχεδόν εξαφανιστεί. Ακριβώς στους 11 μήνες, το μωρό σας θα πρέπει να έχει τα ίδια πέντε γεύματα την ημέρα. Όσον αφορά την ώρα της πλήρους σίτισης, εξακολουθεί να συνιστάται η μετατόπισή της κάπως, για παράδειγμα, για να την φέρετε πιο κοντά στην ώρα της σίτισης στο νηπιαγωγείο. Έτσι, τα γεύματα θα πρέπει να παρέχονται περίπου την εξής ώρα: στις 8.00 το πρωί - πλήρες πρωινό. Ας πούμε στις 12.00 το μεσημέρι ή στις 12.30 πλήρες - μεσημεριανό, στις 16.00 το βράδυ - ένα μικρό απογευματινό σνακ. ΑΛΛΑ

είναι καλύτερα να οργανώσετε το δείπνο στις 20.00 το βράδυ, καθώς μέχρι αυτή τη στιγμή το μωρό θα μπορεί να πεινάει αρκετά. Το βράδυ, λίγο πριν πάτε για ύπνο, και κατά προτίμηση στις 22.00, μπορείτε να πιείτε κεφίρ ή πλήρες γάλα. Είναι στους έντεκα μήνες που το μωρό θα πρέπει να προσπαθήσει να απογαλακτιστεί τόσο από όσο και από το μπιμπερό, αφού αργότερα θα είναι πολύ πιο δύσκολο να γίνει αυτό. Το καθημερινό ποτό θα πρέπει να δίνεται στο μωρό μόνο από ένα φλιτζάνι ή ακόμα και από ένα ποτήρι. Έτσι, σε αυτό θα είναι πολύ δυνατό να προσφέρουμε στο μωρό μια μεγάλη ποικιλία από χυμούς, κομπόστες, αγελαδινό γάλα (και ολόκληρο, βρασμένο και αραιωμένο, εάν είναι απαραίτητο) ή κεφίρ.

Βρεφικές τροφές σε ηλικία 1 έτους (12 μηνών)

Ήρθαν λοιπόν τα πρώτα γενέθλια στη ζωή των ψίχουλα. Το μωρό σας είναι ήδη αρκετά μεγάλο και κυριολεκτικά τρώει όλο και περισσότερο φαγητό σε κάθε γεύμα (και μέχρι αυτή την ηλικία η συνολική ημερήσια ποσότητα τροφής που καταναλώνει το μωρό είναι περίπου 1200 χιλιοστόλιτρα). Αυτό σημαίνει ότι ο χρόνος μεταξύ πλήρη σίτιση, φυσικά, αυξάνεται από τις τρεις προηγούμενες ώρες σε τέσσερις, ή ακόμα και σε τεσσεράμισι ώρες. Επομένως, πολύ προσεκτικά και σταδιακά, το μωρό θα χρειαστεί να προσπαθήσει να μεταφέρει ακριβώς σε τέσσερα γεύματα την ημέρα. Όπως καταλαβαίνετε, μέχρι αυτή τη στιγμή, κάθε νυχτερινό τάισμα πρέπει να έχει εξαλειφθεί εντελώς.

Κάποια έλλειψη όγκου τροφής μπορεί να γεμιστεί πλήρως με κεφίρ ή πλήρες γάλα, το οποίο προοριζόταν για νυχτερινή σίτιση. Και να θυμάστε ότι σε καμία περίπτωση ένα μικρό παιδί ενός χρόνουδεν θα μπορεί να δώσει γλυκά (εννοεί σοκολάτα, χαλβά, και άλλα γλυκά). Μετά από όλα, από τέτοια γλυκά, τα δόντια του μωρού μπορεί κάλλιστα να χαλάσουν. Επιπλέον, δεν πρέπει να δίνετε σε ένα μωρό ενός έτους και λουκάνικο, κάποια αμφίβολα λουκάνικα και άλλα παρόμοια προϊόντα ή καπνιστά προϊόντα. Πράγματι, από τέτοια προϊόντα, μπορεί να εμφανιστεί ένα παιδί ενός έτους αλλεργικό εξάνθημαή ακόμα και δυσπεψία. Είναι πολύ πιθανό να δοθεί στο μωρό σας ένα πολύ μικρό κομμάτι συνηθισμένου αχυρώνα σίκαλης βουτυρωμένο. Αφήστε, με αυτόν τον τρόπο, το παιδί να εκπαιδεύσει τους μασητικούς μύες του, καθώς και τα δόντια, ακόμη και τα ούλα.

Το κατά προσέγγιση μενού ενός μωρού στον πρώτο χρόνο της ζωής του:

  • Στις 8.00 π.μ. (πλήρες πρωινό) - όποιος χυλός γάλακτος αρέσει στο μωρό - περίπου διακόσια γραμμάρια, επιτρέπεται να φάμε μισό κρόκο αυγού κοτόπουλου και συν οποιονδήποτε πουρέ φρούτων - περίπου 30 γραμμάρια, τα πλένουμε όλα με χυμό φρούτων - περίπου πενήντα χιλιοστόλιτρα.
  • Στις 12.00 το μεσημέρι (πλήρες μεσημεριανό) - συνιστάται να δώσετε στο μωρό ένα ζωμό ή κάποιο είδος σούπας λαχανικών (φυσικά, τώρα μαγειρεμένο σε ζωμό κρέατος ή ψαριού), μπορείτε να φάτε το πρώτο πιάτο με κράκερ περίπου 30/10 γραμμάρια. Ως δεύτερο πιάτο, ένας πουρές λαχανικών που αγαπά το μωρό είναι τέλειος - περίπου εκατόν πενήντα γραμμάρια, και σε αυτό κοτολέτα ατμού(αν θέλετε, κρέας ή ψάρι) - περίπου εξήντα γραμμάρια, μπορείτε να πιείτε τα πάντα με φρούτα ή χυμό μούρων- περίπου τριάντα χιλιοστόλιτρα.
  • Στις 16.00 το βράδυ (μικρό απογευματινό σνακ) - μπορείτε να δώσετε κεφίρ - περίπου εκατόν πενήντα ή ακόμα και διακόσια χιλιοστόλιτρα, μπορείτε επιπλέον να δώσετε τυρί cottage περίπου πενήντα ή ακόμα και εξήντα γραμμάρια και, αν θέλετε, λίγο πουρέ φρούτων - πες τριάντα ή πενήντα χιλιοστόλιτρα.
  • Στις 20.00 μ.μ. (πλήρες δείπνο) - ο πουρές λαχανικών ή ο χυλός γάλακτος είναι τέλειος για δείπνο (μπορούν να εναλλάσσονται συνεχώς σε διαφορετικές μέρες) - περίπου εκατό γραμμάρια, θα είναι επίσης δυνατό να δοθεί ένα μείγμα γάλακτος - περίπου εκατό χιλιοστόλιτρα, και ένας αγαπημένος πουρές φρούτων - περίπου πενήντα γραμμάρια.

Διατροφή μωρού μετά από ένα χρόνο

Καλή επιτυχία σε εσάς και τα παιδιά σας! Με εκτίμηση, Mamapedia σας!

Η ανάπτυξη του παιδιού στον πρώτο κιόλας χρόνο του η ζωή προχωράμε γρήγορο ρυθμό. Φαίνεται ότι πρόσφατα ήταν ακόμα αρκετά μωρό και τώρα κάθεται μόνος του και τρώει πουρέ λαχανικών για πρώτη φορά στη ζωή του.

ΣΤΟ δεδομένη περίοδοη ευημερία του παιδιού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή, επειδή αυτή τη στιγμή υπάρχουν εντατικές διαδικασίες σχηματισμού, καθώς και η βελτίωση πολλών συστημάτων και οργάνων του μωρού. Μέχρι και ένα χρόνο μεγαλώνει ιδιαίτερα γρήγορα και ενισχύει το ανοσοποιητικό του. Επομένως, το να οργανώνεται σωστά κατά μήνες από τις πρώτες μέρες της ζωής του είναι ένα πολύ σημαντικό και υπεύθυνο έργο. Αυτή είναι ο πιο σημαντικός παράγονταςόλα αυτά προληπτικά μέτραμε στόχο τη μείωση της νοσηρότητας και τη βελτίωση της υγείας των παιδιών. Στην περίπτωση που η σίτιση του παιδιού κατά μήνες πραγματοποιείται από ενήλικες με σφάλματα, αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία. ανθρωπάκισε όλη τη μετέπειτα ζωή του.

Οι παιδίατροι έχουν αναπτύξει έναν πίνακα διατροφής του παιδιού ανά μήνες. Είναι πολύ βολικό για τους γονείς να το χρησιμοποιούν. Ο πίνακας δείχνει πώς να ταΐζετε σωστά το μωρό για μήνες. Απέναντι από την ηλικία αναγράφεται η ώρα του γεύματος. Αναφέρεται για κάθε περίοδο ζωής και απαραίτητα για την ανάπτυξη και την υγεία των βρεφικών προϊόντων.

Αρχή ζωής

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μόνο ο θηλασμός είναι απαραίτητος για το μωρό. Το γυναικείο γάλα περιέχει τη βέλτιστη ποσότητα βιταμινών και λιπών, πρωτεϊνών και μετάλλων, υδατανθράκων και ορμονών, ενζύμων και πολλών άλλων συστατικών που είναι απαραίτητα για τη ζωή και την ανάπτυξη του μωρού. Ταυτόχρονα, τα πάντα χρήσιμο υλικόβρίσκονται σε βέλτιστη ποσότητα. Το μητρικό γάλα δεν έχει ανάλογα ως προς τις βιολογικές του ιδιότητες και τη χημική του σύσταση, καλύπτοντας σε μεγαλύτερο βαθμό τις ανάγκες του παιδιού. Είναι επίσης σημαντικό το μωρό να λαμβάνει αυτή την ανεκτίμητη διατροφή αποστειρωμένη και ζεστή απευθείας από το στήθος. Μια τέτοια σίτιση σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ψυχολογική επαφή και κατανόηση μεταξύ του παιδιού και της μητέρας πολύ πιο γρήγορα. Παράλληλα, παραμένουν δυνατοί πολλά χρόνια. Επιπλέον, ο θηλασμός ενός μωρού έχει πολύ ευεργετική επίδραση στον οργανισμό της μητέρας. Ομαλοποιεί έναν αριθμό λειτουργιών, παρέχοντας θετική επιρροήγια την υγεία.

Η σίτιση ενός παιδιού έως ένα μήνα γίνεται κάθε 3,5 ώρες. Πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα το βράδυ. Θα πρέπει να είναι εξίμισι ώρες. Έτσι, ο συνολικός αριθμός ταΐσματος σε αυτή την ηλικία είναι έξι φορές την ημέρα. Σε περίπτωση που το μωρό είναι εξασθενημένο, μπορεί να εφαρμόζεται στο στήθος πιο συχνά, κάνοντας τρίωρα διαλείμματα την ημέρα και ένα εξάωρο το βράδυ. Ο αριθμός των τροφών σε αυτή την περίπτωση θα είναι επτά φορές την ημέρα.

Εάν η μητέρα δεν έχει γάλα, τότε η βάση της διατροφής του μωρού είναι εξειδικευμένα προϊόντα που προορίζονται για παιδικές τροφές. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υποκατάστατα ξηρά ή υγρά, ξινόγαλα ή άζυμα. γυναικείο γάλα. Ο αριθμός των γευμάτων και η συχνότητά τους είναι παρόμοια με τον θηλασμό.

Ενας μήνας

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής του μωρού, είναι απαραίτητο να τρέφεται μόνο με μητρικό γάλα ή τεχνητά υποκατάστατά του. Πολλά παιδιά τρέφονται από γυναικείο στήθος. Μπορούν να τηρήσουν δωρεάν σίτιση. Η διατροφή του μωρού πραγματοποιείται κατόπιν αιτήματός του. Ωστόσο, ακόμη και σε μια τέτοια κατάσταση, οι μητέρες δίνουν προσοχή στο γεγονός ότι η σίτιση ενός παιδιού στον 1 μήνα γίνεται πιο εξορθολογισμένη. Τέτοια μωρά αρχίζουν να αναπτύσσουν ένα συγκεκριμένο σχήμα, απαιτώντας στήθη από οκτώ έως δώδεκα φορές την ημέρα.

Αυτά τα παιδιά που λαμβάνουν φαγητό αυστηρά με την ώρα. Βέλτιστη λειτουργία μωρό δύο μηνώνείναι επτά τροφές κατά τη διάρκεια της ημέρας με βραδινό διάλειμμα έξι ωρών. Σε αντίθεση με εκείνα τα μωρά που τρώνε μητρικό γάλα, πρέπει να τους προσφέρεται νερό για να πιουν. Αυτό πρέπει να γίνεται δύο ή τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η ποσότητα τροφής για ένα παιδί δύο μηνών είναι περίπου το ένα πέμπτο του βάρους του την ημέρα. Για παράδειγμα, αν το βάρος της ψίχας είναι τέσσερα κιλά, τότε θα χρειαστεί οκτακόσια γραμμάρια μείγματος. Σε αυτή την περίπτωση, μια εφάπαξ δόση θα είναι 120 ml.

Όσα παιδιά εφαρμόζονται στο στήθος δεν χρειάζονται τέτοιους υπολογισμούς. Για να διαπιστωθεί εάν έχουν αρκετό μητρικό γάλα, λαμβάνεται υπόψη το βάρος του μωρού τον προηγούμενο μήνα, η εμφάνιση και η συμπεριφορά του, καθώς και η συχνότητα ούρησης.

Δύο μήνες

Ένα παιδί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να λαμβάνει εκατόν τριάντα έως εκατόν πενήντα γραμμάρια τροφής για ένα τάισμα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτό θα είναι το ένα έκτο του βάρους του. Είναι πολύ σημαντικό μέρος αυτού του κανόνα να του δίνεται με τη μορφή μητρικού γάλακτος. Ανεξάρτητα από το πόσο λίγα έχει μια γυναίκα, το μωρό πρέπει πρώτα να εφαρμόζεται στο στήθος και μόνο μετά να ταΐζεται με μπιμπερό.

Η σίτιση ενός παιδιού στους 2 μήνες πρέπει να πραγματοποιείται με τη συμπερίληψη του πουρέ φρούτων στη διατροφή. Αξίζει να θυμηθούμε ένα πράγμα γενικός κανόνας: σε μια μέρα, δύο νέα προϊόντα δεν πρέπει να δίνονται σε ένα μωρό.

Ένα εξαιρετικό φρούτο για την παρασκευή πουρέ είναι ένα μήλο Antonovka. Πλένεται, καθαρίζεται και τρίβεται σε πλαστικό ή γυάλινο τρίφτη. Μπορεί να εφαρμοστεί η μέθοδος απόξεσης με κοφτερό κουτάλι. Το ωμό τριμμένο μήλο είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών. Περιέχει επίσης φυτικές ίνες που θα βελτιώσουν την πέψη. Αυτός ο πουρές είναι τέλειος για μωρά με ασταθή κόπρανα. Την πρώτη μέρα, πρέπει να δίνεται το ένα τέταρτο του κουταλιού του γλυκού, στη δεύτερη - μισό του όγκου του. Μέχρι το τέλος του μήνα, αυξήστε σταδιακά την ποσότητα του πουρέ σε πέντε ή έξι κουταλιές της σούπας.

Τρεις μήνες

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μητρικό γάλα παραμένει η κύρια τροφή του μωρού. Επιπλέον, τρέφεται με χυμούς φρούτων και πουρέδες.

Η διατροφή ενός παιδιού στους 3 μήνες θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα νέο προϊόν που περιέχει εύπεπτες πρωτεΐνες, καθώς και λιπίδια, λίπη, μεταλλικά άλατα και βιοδιεγερτικά. Αυτός είναι ένας κρόκος. Περιέχει φυσική βιταμίνη D, η οποία μπορεί να αποτρέψει τη ραχίτιδα. Το ένα τέταρτο του βρασμένου κρόκου πρέπει να δίνεται στο μωρό σε μορφή σκόνης με την προσθήκη μητρικού γάλακτος. Το καλύτερο είναι να το δώσετε σε ένα παιδί με ένα κουτάλι.

Ο θηλασμός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πραγματοποιείται έξι φορές την ημέρα με διάλειμμα 3,5 ωρών κατά τη διάρκεια της ημέρας και 6,5 ωρών τη νύχτα.

Σε περίπτωση που το μωρό τρέφεται με βρεφικό γάλα, ο πουρές λαχανικών θα πρέπει να περιλαμβάνεται στο τρίτο τάισμα στους τρεισήμισι μήνες. Τέτοιο φαγητό πρέπει να προετοιμαστεί με ιδιαίτερο τρόπο. Σε ίσες ποσότητες, πρέπει να πάρετε καρότα, φρέσκο ​​λάχανο, πατάτες και παντζάρια. Τα λαχανικά ξεφλουδίζονται και βράζονται για δύο ώρες σε μικρή ποσότητα νερού, το οποίο είναι ελαφρώς αλατισμένο, και στη συνέχεια τρίβονται δύο φορές με ένα λεπτό σουρωτήρι. Μια μικρή ποσότητα ζωμού λαχανικών προστίθεται στην προκύπτουσα μάζα και καρυκεύεται με το μισό κρόκο και φυτικό λάδι.

Τέσσερις μήνες

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής ενός βρέφους, η κύρια πηγή εισοδήματος ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςτο μητρικό γάλα παραμένει. Το λαμβάνει έξι φορές την ημέρα με διάλειμμα 3,5 ωρών.

Η καθημερινή διατροφή χρησιμοποιεί πουρέ κρόκου, λαχανικών και φρούτων. Η σίτιση ενός παιδιού στους 4 μήνες γίνεται με την προσθήκη ενός νέου προϊόντος - σπιτικού τυρί cottage. Είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών και μεταλλικών αλάτων. Η πρώτη μερίδα πρέπει να είναι μισό κουταλάκι του γλυκού.

Στους τέσσερις μήνες, η διατροφή του μωρού μπορεί να εμπλουτιστεί με σούπα λαχανικών. Η συνταγή για την παρασκευή του δεν είναι πολύ περίπλοκη. Τα καθαρισμένα και καλά πλυμένα λαχανικά βράζονται για μιάμιση ώρα και στη συνέχεια ζυμώνονται καλά.

Πέντε μήνες

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής, το μωρό πρέπει να τρώει μητρικό γάλα. Ωστόσο, αναπτύσσεται και μεγαλώνει γρήγορα. Από αυτή την άποψη, η σίτιση ενός παιδιού στους 5 μήνες θα πρέπει να καλύπτει πλήρως τις ανάγκες του σώματός του. Χυμοί, διάφοροι πουρές λαχανικών και φρούτων, καθώς και ο κρόκος και το τυρί cottage θα παρέχουν τα μέταλλα, τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη. Τι να δώσει στο μωρό, η μαμά μπορεί να πάρει με τη συμβουλή ενός παιδιάτρου. Αλλά μωρό πέντε μηνώνένας θηλασμός πρέπει να αντικαθίσταται ομαλά από συμπληρωματικές τροφές.

Εξι μήνες

Το μωρό συνεχίζει να θηλάζει. Ωστόσο, κατά κανόνα, σε αυτή την ηλικία, εμφανίζονται τα πρώτα δόντια, επιτρέποντάς του να μασήσει τροφή. Η σίτιση ενός παιδιού στους 6 μήνες πρέπει να ποικίλλει. Θα πρέπει να περιέχει χυμούς λαχανικών και φρούτων, καθώς και πουρέ πατάτας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό γίνεται πιο ώριμο και μπορεί να αντεπεξέλθει σε τροφή μεγαλύτερης πυκνότητας από το μητρικό γάλα.

Η διατροφή ενός παιδιού στους 6 μήνες πρέπει να εμπλουτίζεται με κρέας. Μαγειρεύεται αλεσμένο σε μορφή κεφτέδες. Δημητριακά (πλιγούρι βρώμης, ρύζι ή φαγόπυρο) μπορούν να προστεθούν στον ζωμό που προκύπτει. Μια τέτοια σούπα, προαλεσμένη σε μπλέντερ, θα αρέσει στο παιδί σας.

Επτά μήνες

Η βάση της διατροφής για ένα μωρό σε αυτή την ηλικία παραμένει το μητρικό γάλα ή το βρεφικό γάλα. Ωστόσο, η σίτιση ενός παιδιού στους 7 μήνες πρέπει να εμπλουτίζεται με δημητριακά, πιάτα με ψάρι και κρέας, κεφίρ και τυρί cottage, πουρέ φρούτων και λαχανικών. Πριν δώσετε στο μωρό ασυνήθιστη τροφή, θα πρέπει να παρακολουθήσετε την αντίδραση σε αυτό. Αυτό απαιτεί τη σταδιακή εισαγωγή κάθε νέου πιάτου. Σε αυτή την περίπτωση, το πρώτο μέρος πρέπει να είναι μικρό. Σε περίπτωση που δεν υπάρχει επιδείνωση της όρεξης ή αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, η ποσότητα των συμπληρωματικών τροφών μπορεί να αυξηθεί.

Οκτω μηνες

Σε αυτή την ηλικία, το παιδί εξοικειώνεται ενεργά με μια ποικιλία συμπληρωματικών τροφών. Ωστόσο, το μητρικό γάλα δεν πρέπει να αποκλείεται από το μενού του. Ο πίνακας που περιγράφει το τάισμα του παιδιού ανά μήνες, προβλέπει βραδινό και πρωινό θηλασμό. Τις υπόλοιπες ώρες, στα ψίχουλα μπορούν ήδη να δοθούν συμπληρωματικά τρόφιμα.

Στους οκτώ μήνες, το μωρό θα χαρεί να φάει:
- διάφορα κουάκερ σε νερό ή σε αγελαδινό γάλα.
- κρέας γαλοπούλας, κουνελιού και κοτόπουλου
- γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage, κεφίρ κ.λπ.)
- ζωμούς κρέατος
- στεγνωτήρια ή ψίχα ψωμιού.
μωρό σε αυτή την ηλικία - 5 φορές την ημέρα.

Εννέα μηνών

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό είναι ήδη εξοικειωμένο με τη γεύση πολλών δημητριακών, όλων των λαχανικών και ένας μεγάλος αριθμόςφρούτα. Η διατροφή του περιλαμβάνει διάφορα είδη κρέατος, κεφίρ και τυρί κότατζ. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούν να οργανωθούν τρεις τροφές, που αποτελούνται από πιάτα λαχανικώνμε κρέας (για μεσημεριανό), δημητριακά ή φρούτα με τυρί κότατζ (για βραδινό ή πρωινό). Παράλληλα, το παιδί συνεχίζει να τρώει μητρικό γάλα.

δέκα μήνες

Ο θηλασμός πρέπει να συνεχίζεται μέχρι το μωρό να γίνει ενός έτους. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να έχει μητρικό γάλα για πρωινό. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε η πρωινή σίτιση πρέπει να αποτελείται από κεφίρ. Ένα μωρό δέκα μηνών πρέπει να περιλαμβάνει τις ακόλουθες τροφές:
- δημητριακά
- υγρές σούπες, βραστές πατάτες και ζυμαρικά.
- κατσαρόλα με τυρί cottage
- μούρα και μαρμελάδα?
- κρέας και ψάρι, όχι μόνο βραστά, αλλά και βραστά.
- σκληρό και επεξεργασμένο τυρί
- πουρές λαχανικών, φρούτων, καθώς και χυμοί.
- κομπόστα αποξηραμένων φρούτων και αφέψημα βοτάνων.

έντεκα έως δώδεκα μήνες

Η διατροφή σε αυτή την ηλικία είναι υπεύθυνη και σημαντικό θέμασυναρπαστικό περιποιητικές μητέρες. Καθημερινή ΔΙΑΙΤΑτο μωρό πρέπει να είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να αναπληρώνει το αναπτυσσόμενο σώμα με την ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών, μεταλλικών αλάτων και υδατανθράκων που χρειάζεται. Για να γίνει αυτό, πρέπει να δοθεί στο παιδί μεγάλη ποικιλία τροφών. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να συμπεριλάβετε άμυλο, μπαχαρικά ή συμπληρώματα διατροφής. Σε αυτή την ηλικία, δεν πρέπει να ταΐζετε το παιδί με ξηρούς καρπούς, σοκολάτα, εσπεριδοειδή και οι παιδίατροι δεν συνιστούν να δίνετε στο μωρό παχυντικά φαγητά. Στα πιάτα που παρασκευάζονται για ένα μωρό έντεκα μηνών, δεν πρέπει να υπάρχουν μεγάλα κομμάτια. Ό,τι ταΐζεται στο παιδί πρέπει να έχει συνοχή σαν πουρέ. Το καλύτερο είναι το φαγητό να είναι βραστό ή στον ατμό.

Έως έξι μηνών, τα μωρά τρώνε μόνο μητρικό γάλα, αλλά αργότερα πρέπει να εξοικειωθούν με τα προϊόντα που τρώνε τα ενήλικα παιδιά και οι γονείς τους. Τα μωρά, φυσικά, μπορεί να είναι δύσκολο να συνηθίσουν σε νέες τροφές, αλλά είναι απαραίτητο να εισαγάγουμε τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές, αφού το μωρό δεν μπορεί να φάει μόνο γάλα. Ας δούμε τι είναι τα συμπληρωματικά τρόφιμα και πώς να τα εισάγουμε.

Διατροφή για παιδιά έως ένα χρόνο ανά μήνες

Τα συμπληρωματικά τρόφιμα είναι μια εισαγωγή σε νέα τρόφιμα

Εισάγετε το πρώτο φαγητό χρειάζεται υπό ιατρική παρακολούθηση. Ένα μωρό που γεννήθηκε πρόωρα μπορεί να λάβει συμπληρωματικές τροφές νωρίτερα, καθώς χρειάζεται περισσότερες βιταμίνες.

Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, το παιδί αντλεί πολλή ενέργεια για την ανάπτυξη των οργάνων, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να εισαγάγετε συμπληρωματικές τροφές. Τα γεύματα πρέπει να είναι σύμφωνα με το καθεστώς και τους αντίστοιχους πίνακες. Το μωρό χρειάζεται να λάβει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, μικρο και μακροστοιχείων, γιατί αναπτύσσεται νευρικό σύστημα, τα ζωτικά όργανα μεγαλώνουν και είναι απαραίτητο όλα να είναι εντάξει και το παιδί να μην μεγαλώνει με υπανάπτυξη, είναι απαραίτητο να αφιερώσει πολύ χρόνο στη διατροφή, τη σωματική και ψυχική του κατάσταση.

Πρέπει να συνδέσετε το μωρό στο στήθος τα πρώτα 30 λεπτά μετά τη γέννηση, καθώς έχει συνηθίσει να τρώει στη μήτρα και πρέπει να πάρει φαγητό το συντομότερο δυνατό, και το συντομότερο δυνατό να καταλάβει εάν το μωρό μπορεί να πάρει το στήθος ο ίδιος ή χρειάζεται να τοποθετήσει ειδικούς ανιχνευτές. Γιατί για ένα παιδί αυτό είναι κάτι καινούργιο, κάτι ασυνείδητο, αλλά σε νιώθει και ξέρει ήδη ότι χρειάζεται κάτι να φάει.

Υπάρχει ένα λεγόμενο διορθωτική τροφή: με κακή αύξηση βάρους, οι γιατροί εισάγουν πολλούς υδατάνθρακες στη διατροφή του μωρού, με την αναιμία, πρέπει να εισάγετε τροφές που περιέχουν πολύ σίδηρο.

Ας ρυθμίσουμε Πότε να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές σε ένα μωρό:

Ξεκινήστε να εισάγετε φαγητό σε μικρές μερίδες. Είναι πολύ σημαντικό για το μωρό να δείξει η μητέρα ότι αυτό το φαγητό είναι πολύ νόστιμο, τότε μπορεί να το δοκιμάσει, αλλά αν δείξετε ότι το φαγητό είναι άγευστο, τότε δεν θα το φάει, πρέπει να δείξετε ότι είναι πολύ νόστιμο. Δώστε στο παιδί σας ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε μέρα και αυξήστε τη δόση κάθε μέρα.

Από 7 μηνών

Πρέπει να προσθέσετε νεότερα προϊόντα: πρέπει επίσης να δίνονται δημητριακά, πουρές φρούτων πρωτεϊνική τροφήόπως τυρί κότατζ ή κεφίρ. Είναι σημαντικό το τραπέζι σίτισης να είναι το εξής: τρεις φορές με μητρικό γάλα και τρεις φορές με συμπληρωματικές τροφές, εάν το μωρό δεν θέλει να φάει συμπληρωματικές τροφές, μην το πιέζετε, θυμηθείτε: αυτό είναι νέο για εκείνον.

Από 8 μηνών

Θα πρέπει να προσπαθήσει πιάτα κρέατος , μπορεί να έχει τη μορφή σουφλέ ή πουρέ. Πρέπει να αγοράσετε πολύ φρέσκο ​​κρέας διαιτητικό μοσχαρίσιο κρέας, κουνέλι ή γαλοπούλα. Οι γιατροί συνιστούν να δίνετε κρέας κάθε μέρα περίπου 50 γραμμάρια. Ή αυτός ο πουρές μπορεί να αγοραστεί στα καταστήματα, πωλείται ως μωρό πουρέαπό κρέας. Είναι ήδη δυνατή η προσθήκη κρόκου στο σχήμα σίτισης, προηγουμένως ήταν αδύνατο λόγω υψηλής αλλεργιογένεσης. Ο κρόκος πρέπει να δίνεται το πρωί, το τέταρτο μέρος και να παρατηρείται το παιδί, καθώς λέγεται ότι ο κρόκος είναι πολύ ισχυρό αλλεργιογόνο. Δώστε τον κρόκο περίπου δύο φορές την εβδομάδα.

Μωρό μου ήδη μπορείτε να μπείτε στη λειτουργία τροφοδοσίας των ψαριών, μόνο που δεν πρέπει να είναι λιπαρό, επομένως είναι προτιμότερο να εισάγουμε συμπληρωματικά τρόφιμα μωρό ενός έτουςθαλάσσιο ψάρι. Και μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε μπακαλιάρο ή πολτό. Να θυμάστε ότι το παιδί δεν ξέρει ακόμα να μασάει και πρέπει να καθαρίσετε καλά το ψάρι από το φλοιό και τα κόκαλα. Πρέπει να ψήνετε το ψάρι για ένα ζευγάρι ή σε βραστό νερό για περίπου 20 λεπτά.Το ψάρι πρέπει να δίνεται περίπου δύο φορές την εβδομάδα και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δίνετε κονσέρβες μέχρι δύο χρόνια.

Από 9 μηνών

Διδάσκοντας ένα παιδί να κρατά ένα κουτάλι. Το γάλα της μαμάς δεν είναι πλέον το κύριο πράγμα στη διατροφή του μωρού. Θα πρέπει επίσης να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι το μωρό θα χυθεί λακκούβες με πουρέ πατάτας και θα έχει λερωμένο πρόσωπο, αλλά δεν πρέπει να ανησυχείτε, πάρτε το πιο διασκεδαστικό. Κι εσύ ήσουν μικρός και οι γονείς σου ανησυχούσαν που σε άλειψαν με πουρέ. Πάρτε το πιο διασκεδαστικό. Κάπως πρέπει να διδάξετε στο παιδί σας την ανεξαρτησία.

Από 10 μηνών

Το μωρό μας θα πρέπει ήδη να κρατάει το κουτάλι και να προσπαθεί να φάει. Προς την μωρό ενός έτουςμπορούσε να φάει μόνος του χρησιμοποιήστε έξυπνα κόλπαπου χρησιμοποιούν συχνά οι γονείς.

  1. ΣΤΟ παιδικό κατάστημααγοράστε ένα βαθύ πιάτο.
  2. Βάλτε ένα κουτάλι στο πιάτο του παιδιού σας και βάλτε ένα ξεχωριστό πιάτο για τον εαυτό σας και δείξτε στο μωρό σας πώς τρώτε.
  3. Βάλτε σε ένα πιάτο αυτό που αρέσει πολύ στο μωρό.
  4. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μην πείτε στο μωρό ότι έχει άβολες κινήσεις.
  5. Το παιδί πρέπει να επαινείται.

Ας μιλήσουμε περαιτέρω για το τι πρέπει να συμπεριλάβει ένα μωρό ενός έτους στη διατροφή του. Προϊόντα που έχουμε παρουσιάσει στο παρελθόν, δεν πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή. Τώρα πρέπει να μαγειρέψετε το χυλό butuzu σας με την προσθήκη σταφίδων, αχλαδιών και πολλών άλλων φρούτων, αλλά όχι εκείνων που προκαλούν πολύ μεγάλη αλλεργία.

Σε αυτή την ηλικία, μπορείς ήδη να δώσεις κατσαρόλα με τυρί κότατζ. Φτιάξτε επίσης κεφτεδάκια, καθώς το μωρό έχει ήδη δόντια και χρειάζεται να μασήσει, όλοι γνωρίζουν ότι όταν ένα άτομο μασά, το στομάχι εκκρίνει περισσότερο γαστρικό υγρό, το οποίο σας επιτρέπει να αφομοιώσετε καλύτερα την τροφή. Τα κεφτεδάκια βράζονται σε αλατισμένο νερό για περίπου δεκαπέντε λεπτά.

Από 11 μηνών

Το μωρό θα πρέπει ήδη να μάθει να μασάει. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το μωρό είναι ήδη εξοικειωμένο με όλες σχεδόν τις κατηγορίες προϊόντων. Μπορούμε να πούμε ότι το παιδί μας ενός έτους είναι ήδη μαέστρος στη μαγειρική, γιατί έχει ήδη ξεπεράσει πολύ δρόμο και γνωρίζει πολλά προϊόντα, τη γεύση και τη μυρωδιά τους. Ωστόσο, εξακολουθούμε να έχουμε ένα συγκεκριμένο καθεστώς: τρεις φορές το μωρό πρέπει να τρώει πλήρως και να υπάρχουν ακόμα δύο μικρά σνακ.

Σε ένα χρονο

Το μωρό σας τρώει ήδη τα πάντα από το τραπέζι σας, κατά την κρίση σας μπορείτε να σταματήσετε το θηλασμό, αλλά να θυμάστε ότι οι παιδίατροι συμβουλεύουν τρέφονται έως και δύο χρόνια. Έχω μερικές συμβουλές για το πότε πρέπει να απογαλακτιστείτε ένα χρόνο.

  • δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό το καλοκαίρι, γιατί το καλοκαίρι είναι το ύψος εντερικές λοιμώξεις;
  • Όταν απογαλακτίζετε το μωρό από το στήθος, θα πρέπει να του εξηγήσετε ότι είναι ενήλικας και να του πείτε πόσο νόστιμο είναι το φαγητό που τρώτε εσείς και εκείνος.
  • Και σε καμία περίπτωση μην το κάνετε αυτό όταν το παιδί είναι άρρωστο

Έτσι, τα αποτελέσματα συνοψίζονται και γνωρίζετε ήδη πώς να ταΐσετε σωστά το μωρό σας.