Να απογαλακτιστεί το παιδί από το νυχτερινό τάισμα. Πώς να απογαλακτιστείτε απαλά από το νυχτερινό τάισμα. Χρειάζομαι ένα διάλειμμα από το νυχτερινό τάισμα;

Κάτω από την ηλικία των έξι μηνών, τα παιδιά χρειάζονται τακτικά και καλή διατροφή, αφού η ανεπαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό οδηγεί στον σχηματισμό αναπτυξιακών ανωμαλιών. Όταν το παιδί γίνει 1 έτους, οι γονείς θα πρέπει να φροντίζουν για την έγκαιρη μεταφορά του μωρού στο ημερήσιο σχήμα σίτισης, εξαιρουμένων βραδινή υποδοχήτροφή.

Τακτικές ακύρωσης νυχτερινού ταΐσματος όταν τεχνητή σίτισηδιαφέρει από την ίδια διαδικασία για τον θηλασμό. Σε αυτό το θέμα, απαιτείται μια ικανή προσέγγιση, επομένως, συνιστάται η νεαρή μητέρα να συντονίζει τις ενέργειες με τον θεράποντα ιατρό.

Χρόνος άρνησης τροφοδοσίας τη νύχτα

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι είναι δυνατή η μετάβαση στην ημερήσια σίτιση στην ηλικία των 12 μηνών, όταν το μωρό παύει να χρειάζεται ένα βραδινό γεύμα. Για αυτοπεποίθησησυνιστάται να ελέγχετε το βάρος του παιδιού. Εάν το βάρος του μωρού ταιριάζει κανόνας ηλικίας, και τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των τροφών είναι τουλάχιστον 5 ώρες, τότε οι γονείς δεν έχουν τίποτα να ανησυχούν.

Συνεχίστε το νυχτερινό τάισμα σε δεδομένης ηλικίαςενδείκνυται μόνο όταν το παιδί τρέφεται με μητρικό γάλα. Όπως σε κάθε περίπτωση, σε σε αυτήν την περίπτωσηυπάρχουν εξαιρέσεις. Εάν, για οποιοδήποτε λόγο, το παιδί δεν λαμβάνει επαρκή τροφή την ημέραημέρες, τότε η διακοπή των νυχτερινών τροφών μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους και στην ανάπτυξη ανωμαλιών.

Δεν υπάρχει σχέδιο νυχτερινής τροφοδοσίας

Για να απογαλακτιστεί ένα παιδί που τρέφεται με μπιμπερό από το νυχτερινό τάισμα, συνιστάται σε μια νεαρή μητέρα να ακολουθεί αυτούς τους κανόνες:

• Το πρώτο βήμα είναι να αξιολογηθεί το επίπεδο ετοιμότητας του μωρού για ένα τέτοιο βήμα. Η μαμά συνιστάται να παρατηρεί το παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ιδιαίτερη προσοχήείναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην κανονικότητα της διατροφής του παιδιού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν το μωρό σας παραλείπει γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, η πιθανότητα να ζητήσει ένα μπιμπερό το βράδυ μειώνεται.
• Εάν το χρονικό διάστημα μεταξύ των καθημερινών ταϊσμάτων είναι περισσότερο από 5 ώρες, τότε οι γονείς μπορούν να αρχίσουν με ασφάλεια να σταματήσουν το τάισμα τη νύχτα.
• Το επόμενο βήμα είναι να αυξήσετε τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των τροφών του μωρού. Αυτό το στάδιο συμβάλλει στην ανάπτυξη του καθεστώτος.
• Συνιστάται να ταΐζετε το μωρό πριν τον ύπνο ιδιαίτερα προσεκτικά, φροντίζοντας το μωρό να τρώει ολόκληρη τη μερίδα. Ο υποσιτισμός το βράδυ οδηγεί σε νυχτερινή εγρήγορση, κυκλοθυμία και κλάμα.

• Η διατροφή των παιδιών πρέπει να είναι πλήρης και να περιέχει την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών που ανταποκρίνεται στις ανάγκες της ηλικίας. σώμα του παιδιού.
• Συνιστάται να ακυρώσετε το τάισμα του μωρού κατά παραγγελία. Το επόμενο βήμα είναι να μάθετε στο παιδί σας να προγραμματίζει. Εάν η μητέρα συνεχίσει να ταΐζει το παιδί με τη θέλησή του, τότε θα απαιτήσει ένα μπουκάλι οποιαδήποτε ώρα της ημέρας ή της νύχτας.
• Το βραδινό του μωρού πρέπει να είναι πιο θρεπτικό από τα καθημερινά γεύματα, καθώς αυτό διατηρεί το μωρό να νιώθει χορτάτο όλη τη νύχτα.
• Εάν το παιδί ξύπνησε τη νύχτα και άρχισε να είναι ιδιότροπο, τότε συνιστάται στη μητέρα να του δώσει ένα μπουκάλι βρεφικό τσάι ή πόσιμο νερό... Ίσως το μωρό να μην πεινά, αλλά απλά διψάει.
• Για να μην ξυπνήσει το μωρό τη νύχτα, οι γονείς πρέπει να παρέχουν στο παιδί τους έναν ήρεμο και άνετο ύπνο, σχετικά με το πώς να οργανώσει και να δημιουργήσει σωστά τον ύπνο βρέφος, ανάγνωση. Παραβιάζω όνειρο μωρούίσως χαμηλά ή θερμότητασε εσωτερικούς χώρους, θόρυβος, έντονα φώτα και γεμάτη πάνα. Η οδοντοφυΐα των δοντιών του γάλακτος είναι συχνά η αιτία της νυχτερινής διάθεσης.

Ένα παιδί άνω του 1 έτους είναι σε θέση να αναλύσει και να κατανοήσει τα αιτήματα των γονιών. Στη νεαρή μητέρα συνιστάται να μιλά συνεχώς με το μωρό, εξηγώντας του ότι είναι απαραίτητο να τρώει μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας και ότι κανείς δεν το κάνει αυτό τη νύχτα.

Για να αποτρέψει το παιδί από το να είναι ιδιότροπο και να κλαίει, η μητέρα μπορεί να του διαβάσει ένα παραμύθι, να του μιλήσει, να το τινάξει στην αγκαλιά της ή να το κοιμίσει δίπλα της.

ΠΡΟΣ ΤΟ Αυτό το θέμασυνιστάται η σύνδεση του πατέρα του παιδιού. Ο μπαμπάς του μωρού μπορεί να αναλάβει την ευθύνη να βάλει το μωρό στο κρεβάτι. Όταν το μωρό συνηθίσει σε αυτό το καθεστώς για αρκετές ημέρες, θα σταματήσει να ξυπνά τη νύχτα και να ζητά ένα μπουκάλι φόρμουλα.

Κοινά λάθη

Η έλλειψη σωστής γνώσης ωθεί τις νεαρές μητέρες να κάνουν λάθη που σχετίζονται με τη διακοπή της σίτισης τη νύχτα.

Κατά την εκτέλεση μιας τέτοιας εργασίας, οι ακόλουθες ενέργειες απαγορεύονται αυστηρά:

• Απαγορεύεται ο απογαλακτισμός ενός παιδιού από τα νυχτερινά γεύματα εάν τα βρεφικά του δόντια βγάζουν οδοντοφυΐα ή είναι άρρωστο. Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να βοηθήσετε ένα παιδί με την οδοντοφυΐα των πρώτων δοντιών, διαβάστε το άρθρο στον σύνδεσμο. Το πρόσθετο άγχος τείνει να υπονομεύει την ψυχή του παιδιού. Οι γονείς πρέπει να αναβάλουν αυτό το εγχείρημα για 2-3 εβδομάδες.
• Δεν συνιστάται να αφήνετε το μωρό σε στενούς συγγενείς για να το απογαλακτίσετε από το νυχτερινό τάισμα. Μια παρόμοια κατάσταση- άγχος για τον οργανισμό του παιδιού. Επιπλέον, οι γονείς μπορεί να χάσουν την εμπιστοσύνη στον εαυτό τους.
• Απαγορεύεται αυστηρά η εφαρμογή μουστάρδας ή κόκκινης πιπεριάς στην επιφάνεια της θηλής. Τέτοια πειράματα οδηγούν σε εγκαύματα της βλεννογόνου μεμβράνης. στοματική κοιλότηταπαιδί, καθώς και ο σχηματισμός τρόμου στο μωρό.
• Εάν αρνηθείτε να ταΐσετε τη νύχτα, απαγορεύεται να υψώσετε τη φωνή σας στο μωρό, καθώς και να χρησιμοποιήσετε τακτικές εκφοβισμού.

Ένα νεογέννητο μωρό είναι λιγότερο προσκολλημένο στη θηλή παρά στο στήθος της μητέρας. Γι' αυτό προκαλεί η διαδικασία ακύρωσης νυχτερινών τροφών με τεχνητή σίτιση λιγότερα προβλήματα... Εάν μια νεαρή μητέρα αντιμετωπίζει δυσκολίες, τότε συνιστάται να ζητήσει τη συμβουλή ενός παιδίατρου ή ενός ειδικού σίτισης.

Όλοι γνωρίζουν ότι το μητρικό γάλα είναι καλύτερη διατροφήγια το μωρό. Παρέχει στο μωρό όχι μόνο όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αλλά το προστατεύει και από πολλές ασθένειες. Τώρα όμως το μωρό μεγάλωσε και ήρθε η ώρα να σταματήσει ο θηλασμός. Και η μητέρα μου είχε ήδη κουραστεί από τη συνεχή έλλειψη ύπνου τη νύχτα. Αυτό γίνεται πρόβλημα και η γυναίκα σκέφτεται πώς να απαλλαγεί από το θηλασμό τη νύχτα. Επομένως, είναι σημαντικό να μελετήσετε πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο απογαλακτισμού ενός μωρού από το θηλασμό. .

Πολύ συχνά όμως προκύπτουν δυσκολίες κατά τον απογαλακτισμό ενός μωρού. Πράγματι, τόσους μήνες, το μωρό είναι τόσο συνηθισμένο στο στήθος της μητέρας του που δεν θέλει να το αποχωριστεί. Το πιπίλισμα του γάλακτος της μητέρας του δεν είναι μόνο τροφή για αυτόν, αλλά και αίσθημα ασφάλειας και ασφάλειας. Ιδιαίτερα συχνά προκύπτει μια κατάσταση όταν ένα παιδί εφαρμόζεται στο στήθος μόνο τη νύχτα, αλλά δεν θέλει να αρνηθεί εντελώς.

Εάν σας ενδιαφέρει μόνο ο απογαλακτισμός τη νύχτα, μεταβείτε στον υπότιτλο «Πώς να απογαλακτιστείτε σωστά» και παρακολουθήστε το βίντεο του Δρ. Komarovsky, τότε θα λάβετε όσο το δυνατόν περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες.

Πριν από μερικές δεκαετίες, πολλοί γιατροί θεωρούσαν το τάισμα ενός μωρού τη νύχτα όχι μόνο περιττό, αλλά και επιβλαβές. Το τελευταίο τάισμα σύμφωνα με το πρόγραμμα έγινε στις 12 το πρωί και στη συνέχεια θα έπρεπε να γίνει διάλειμμα μέχρι τις 6 το πρωί. Πως μεγαλύτερο παιδί, τόσο μεγαλύτερο γίνεται το διάλειμμα.

Ωστόσο, όπως έχει δείξει η πρακτική, Θηλασμόςείναι χρήσιμο να ξοδεύετε όχι ανά ώρα, αλλά κατόπιν ζήτησης. Πως λιγότερο παιδί, τόσο πιο συχνά ζητάει στήθος. Μεγάλη νύχτα διαλείμματα νεογέννητο και μηνών μωρόδεν στέκεται και δεν αντανακλούν με τον καλύτερο τρόπο τη γαλουχία.

Όσο πιο συχνά εφαρμόζεται το μωρό στο στήθος τη νύχτα, όσο περισσότερο γάλα παράγεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο πιο γρήγορα εγκαθίσταται η σταθερή γαλουχία. Επομένως, ο θηλασμός το βράδυ είναι απαραίτητος, αλλά πριν μια ορισμένη ηλικία. Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι ο θηλασμός μετά από ένα χρόνο είναι ακατάλληλος.

Ένα παιδί σε αυτή την ηλικία τρώει ήδη πολλά τρόφιμα, η ανοσία του έχει διαμορφωθεί, δεν χρειάζεται περαιτέρω σίτιση. Ως εκ τούτου, συνιστούν να αρχίσει ο απογαλακτισμός του μωρού από το θηλασμό (HB) μετά από ένα χρόνο.

Ωστόσο, στην πραγματικότητα, πολλές μητέρες συνεχίζουν να τρέφονται ακόμη περισσότερο έως και δύο ή και τρία χρόνια. Άλλωστε, το στήθος της μητέρας δεν χρησιμεύει μόνο ως πηγή διατροφής, αλλά καταπραΰνει και το μωρό όταν φοβάται, πονάει, βγάζει οδοντοφυΐα, είναι αναστατωμένο.

Οι ειδικοί στον θηλασμό λένε ότι ακόμη και μετά από ένα χρόνο, το μητρικό γάλα προστατεύει τα μωρά από διάφορες ασθένειες, μεταφέρει χρήσιμο υλικό, και έχει θετική επίδραση στον ψυχισμό των παιδιών.

Αξίζει τον απογαλακτισμό;

Η ηλικία στην οποία είναι απαραίτητος ο απογαλακτισμός ενός μωρού δεν μπορεί να προσδιοριστεί με ακρίβεια. Δεν είναι αμφιλεγόμενο ότι ο θηλασμός

• • Έως έξι μήνες θεωρείται υποχρεωτικό

Το μητρικό γάλα βοηθά το νεογέννητο να προσαρμοστεί στον έξω κόσμο, παρέχει προστατευτικές ουσίες έναντι πολλών ασθενειών, ενώ το ανοσοποιητικό σύστηματα ψίχουλα δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί, είναι η καλύτερη διατροφή.

• • Έως ένα έτος - επιθυμητό

Η ανοσία του μωρού είναι ακόμα αδύναμη, οι συμπληρωματικές τροφές μόλις αρχίζουν να εισάγονται και το μητρικό γάλα είναι από άποψη θρεπτικών ιδιοτήτων και προσαρμογής από το σώμα του στα ψίχουλα καθόλου καλύτεραμείγματα.

• Μετά από ένα χρόνο, όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της σχέσης μεταξύ μητέρας και παιδιού.

Ωστόσο, η χρησιμότητα δεν μπορεί ακόμα να αποκλειστεί. μητρικό γάλαγια το παιδί, και κυρίως η ψυχολογική σύνδεση του μωρού με τη μητέρα.

Υπάρχουν στιγμές που το παιδί αλλάζει σε κανονικό φαγητό και αποχωρίζεται εύκολα τον θηλασμό. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, το μωρό δένεται τόσο πολύ με το στήθος της μητέρας που είναι πολύ δύσκολο να το απογαλακτιστεί.

Εάν μια γυναίκα δεν αντιμετωπίζει δυσκολίες που σχετίζονται με το θηλασμό, απολαμβάνει τέτοια εγγύτητα με το μωρό, τότε δεν πρέπει να βιαστεί να απογαλακτίσει το μωρό.

Δεν χρειάζεται να ακούτε τις συμβουλές φίλων, γονιών και άλλων ανθρώπων, την απόφαση θα πρέπει να την πάρει η μητέρα με βάση τα συναισθήματά της. Αξίζει μόνο να σημειωθεί ότι οι ψυχολόγοι δεν εγκρίνουν τη σίτιση μετά από τρία χρόνια.

Στην περίπτωση που μια γυναίκα δυσκολεύεται να θηλάσει, δεν κοιμάται αρκετά το βράδυ, οδυνηρές αισθήσειςόταν ταΐζετε, καθίσταται απαραίτητο να λείπετε συχνά για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορείτε να σταματήσετε σταδιακά τη σίτιση, ειδικά όταν το παιδί είναι άνω του ενός έτους.

Πώς να προετοιμάσετε το παιδί σας

Η ετοιμότητα του μωρού να τα παρατήσει Θηλασμόςπολύ σημαντικό σημείο... Όταν ένα παιδί δεν είναι έτοιμο για μια αλλαγή, η διαδικασία του απογαλακτισμού μπορεί να διαρκέσει πολύ και ανεπιτυχώς, ή με έναν απότομο απογαλακτισμό, μπορεί να είναι επώδυνη για το παιδί.

Εάν το μωρό εφαρμόζεται στο στήθος πολύ συχνά τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν αποκοιμιέται χωρίς αυτό, αφού ο ύπνος φτάσει αμέσως στο στήθος, τότε σαφώς δεν είναι έτοιμο για απογαλακτισμό.

Πριν απογαλακτίσετε ένα μωρό από το θηλασμό, είναι απαραίτητο να το προετοιμάσετε. Πράγματι, τον καιρό που το μωρό λάμβανε μητρικό γάλα, το στήθος έγινε γι 'αυτό όχι μόνο πηγή τροφής, αλλά και μια ιδιαίτερη σύνδεση με τη μητέρα, ηρεμία και προστασία του από όλα τα δεινά του κόσμου γύρω του.

Επομένως, δεν αξίζει να σπάσετε απότομα μια τέτοια σύνδεση. Αυτό μπορεί να αγχώσει το μωρό και ψυχολογικό τραύμα, το παιδί μπορεί να αρρωστήσει ακόμη και σωματικά, γιατί το άγχος μειώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Επομένως, τρεις μήνες πριν από τον πλήρη απογαλακτισμό του μωρού από το στήθος, πρέπει να αρχίσετε να τηρείτε ένα συγκεκριμένο σχήμα. Αντικαταστήστε σταδιακά μια ημερήσια τροφή με κανονική τροφή. Μην ταΐζετε το μωρό μετά το θηλασμό, εάν χρειάζεται, δώστε κάτι άλλο να πιει.

Εάν το παιδί αναζητά επαφή με τη μητέρα μέσω του πιπιλίσματος, τότε πρέπει να προσπαθήσετε να του αποσπάσετε την προσοχή. Ενδιαφερθείτε για κάτι, παίξτε μαζί. Εάν το παιδί είναι αρκετά μεγάλο και συνειδητοποιεί τι του λένε, τότε μπορείτε να του εξηγήσετε ότι είναι ήδη ενήλικας και το γάλα της μαμάς σύντομα θα τελειώσει. Πρέπει να τρώει μόνος του όπως όλοι οι ενήλικες, όπως η μαμά και ο μπαμπάς.

Πώς να απογαλακτιστείτε σωστά από το στήθος, χωρίς να βλάψετε το μωρό;

Εάν η προετοιμασία για τον απογαλακτισμό είναι επιτυχής, τότε συνήθως μόνο οι νυχτερινές τροφές είναι οι τελευταίες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το παιδί τρώει κανονικό φαγητό ανάλογα με την ηλικία και αποσπάται η προσοχή από το στήθος από άλλες ενδιαφέρουσες δραστηριότητες για αυτό.

Είναι σημαντικό αυτή τη στιγμή να διατηρείτε σωματική επαφή με το παιδί. Αγκαλιάστε το πιο συχνά, παίξτε μαζί του για να μην νιώθει ότι περισσεύει.

Για να απογαλακτίσετε επιτυχώς ένα μωρό, πρέπει:

1. 1. Συντονιστείτε σε αυτό που θέλετε να κάνετε

Εάν αποφασίσετε να ακυρώσετε το τάισμα κατά τη διάρκεια της ημέρας ή αργότερα τη νύχτα, τότε μην ακολουθήσετε το παράδειγμα του μωρού, όπως και να το ζητήσει. Χαλαρώστε στις ιδιοτροπίες του, αρνηθείτε απαλά αλλά με αυτοπεποίθηση να του δώσετε αυτό που θέλει. Ταυτόχρονα, καλό θα ήταν να του αποσπάσεις την προσοχή. ενδιαφέρον παιχνίδιή μια βόλτα, ό,τι του αρέσει.

1. 1. Προσέλκυση συγγενών(μπαμπάς, γιαγιά) για να βοηθήσει να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση

Πρέπει να έχουν συμπάθεια στο γεγονός ότι η μητέρα και το παιδί δύσκολος καιρόςκαι βοηθούν στην αντιμετώπιση προβλημάτων.

1. 1. Καλό είναι κάποιος άλλος να αναλάβει το τάισμα του παιδιού κατά τη διάρκεια της ημέρας ώστε να εκλείψει η συσχέτιση του φαγητού του παιδιού με τη μητέρα του.
   2. Είναι σημαντικό να ταΐζετε καλά το μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας και, ιδιαίτερα, πριν τον ύπνο.για να έχει αρκετό για όλη τη νύχτα, και να μην ξυπνάει από την πείνα.
   3. Όταν ακυρώνετε το τάισμα τη νύχτα, είναι καλύτερα να πλησιάσει ο μπαμπάς το μωρό

Μπορεί να του προσφέρει ένα ποτό νερό ή άλλο ποτό από ένα μπουκάλι ή κούπα. Αν το παιδί κλαίει πολύ, ο μπαμπάς θα πρέπει να προσπαθήσει να το πάρει ήρεμα στην αγκαλιά του, να το υβρίσει λίγο και να το παρηγορήσει. Το κύριο πράγμα είναι ότι οι ενήλικες είναι ήρεμοι και το μωρό αισθάνεται ότι όλα είναι εντάξει, όπως θα έπρεπε να είναι. Όταν ο θηλασμός ακυρώνεται, το μωρό σταματά γρήγορα να ξυπνά συχνά τη νύχτα.

1. 1. Εάν το μωρό είναι αρκετά μεγάλο, τότε μπορείτε να καταφύγετε στη μέθοδο του «παραμυθιού»..

Η μαμά λέει στο παιδί μια ιστορία για το γιατί δεν θηλάζει. Το βράδυ, ζητήστε να περιμένετε μέχρι το πρωί.

1. Εάν το μωρό ζητά στήθος επειδή κοιμάται κοντά, μπορείτε να αρχίσετε να το κοιμίζετε στην κούνια του., και το βράδυ δώστε ένα ποτό από ένα μπουκάλι ή ξαπλώστε λίγο κοντά.
2. Το βράδυ, αντί να βάζετε το μωρό στο στήθος πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να σκεφτείτε νέο τελετουργικόστρώνοντάς το, τραγουδήστε ένα τραγούδι, πείτε ένα παραμύθι ή κάποιο προειδοποιητικό παραμύθι για να τον αποσπάσετε από το πιπίλισμα.
3. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα υπάρχουν καλύτερα αν στη μαμά κλειστά ρούχα ώστε το μωρό να μην έχει την ευκαιρία να φτάσει στο στήθος.
4. Σε αυτό δύσκολη περίοδο η προσοχή και τα χάδια της μητέρας είναι σημαντικά για το παιδίώστε να καταλάβει ότι το να παρατήσουν το στήθος δεν θα διακόψει τη σύνδεσή τους, η μητέρα του τον αγαπάει, είναι κοντά

Επομένως, όταν το μωρό κλαίει πολύ τη νύχτα και ο μπαμπάς δεν μπορεί να το παρηγορήσει, μπορεί να συμμετέχει και η μαμά, αλλά δεν χρειάζεται να δώσει το στήθος.

Απότομα ή σταδιακά

Όταν τα μωρά είναι έτοιμα για αυτήν την αλλαγή, η διακοπή του θηλασμού είναι εύκολη και γρήγορη. Μπορεί περιστασιακά να σκέφτονται να πιπιλίζουν, αλλά είναι εύκολο να στρέψουν την προσοχή τους σε κάτι άλλο. Τότε δεν υπάρχουν δυσκολίες. Το μωρό σταματά να ζητάει το στήθος από μόνο του. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει συχνά.

Οι νεαρές μητέρες, αποφασίζοντας να εγκαταλείψουν το θηλασμό, δεν ξέρουν τι να κάνουν καλύτερα: να σταματήσουν απότομα το θηλασμό ή σταδιακά.

Κάποιες γυναίκες πιστεύουν ότι είναι καλύτερα να υποφέρουν μια φορά και όλα γίνονται. Τι είναι καλύτερο για ένα παιδί; Πώς θα ανταπεξέλθει σε μια τέτοια δοκιμασία; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Απότομος απογαλακτισμός

Μερικές φορές οι μητέρες καθοδηγούνται από την αρχή του απότομου απογαλακτισμού κατά τον απογαλακτισμό ενός μωρού. Παίρνουν το μωρό για λίγο σε κάποιον από στενούς συγγενείς ή αφήνουν τον εαυτό τους ώστε να ξεχάσει το στήθος. Και τα αφαιρούν σε λίγες μέρες, όταν απογαλακτίστηκε από το πιπίλισμα.

Μερικά παιδιά ανέχονται αυτή τη μέθοδο αρκετά εύκολα. Όχι όμως όλοι. Επιπλέον, το παιδί μπορεί, στη θέα της μητέρας, να θυμηθεί ξανά το στήθος και να κλάψει απαιτώντας το από τη μητέρα.


Συχνά απότομος απογαλακτισμόςτο μωρό από το θηλασμό αντανακλάται σε αυτόν όχι με τον καλύτερο τρόπο.

Εάν το παιδί είναι κάτω των 6 μηνών, τότε αυτό μπορεί να είναι κακό για αυτό. φυσική υγείαΕπομένως, τα μωρά έξι μηνών δεν πρέπει να στερούνται το μητρικό γάλα.

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για ένα μωρό έως έξι μηνών, που του παρέχει όλα τα απαραίτητα ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςκαι βιταμίνες.

Επιπλέον, με το μητρικό γάλα, το μωρό λαμβάνει ουσίες που το προστατεύουν από μια σειρά από ασθένειες, γιατί δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί η δική του ανοσία. Μετάφραση ακόμα και στους περισσότερους το καλύτερο μείγμαδεν είναι επιθυμητό. Επομένως, δεν πρέπει να σταματήσετε απότομα το θηλασμό για έως και έξι μήνες, εκτός εάν υπάρχουν σοβαροί λόγοι για αυτό.

Μετά από έξι μήνες, όταν το παιδί αρχίζει να δοκιμάζει συμπληρωματικές τροφές, δεν είναι επίσης σκόπιμο να σταματήσει απότομα το θηλασμό του μωρού. Εάν καταστεί απαραίτητο να απογαλακτιστεί ένα παιδί κάτω του ενός έτους, τότε είναι καλύτερο να το προετοιμάσετε σταδιακά για αυτό.

Μετά την ηλικία ενός έτους, η θρεπτική και προστατευτική αξία του μητρικού γάλακτος μειώνεται ελαφρώς, αλλά εξακολουθεί να είναι σημαντική. Σε αυτή την ηλικία αυξάνεται η ψυχολογική προσκόλληση στο στήθος της μητέρας. Εάν το παιδί είναι έτοιμο για απογαλακτισμό, τότε αυτό το βήμα μπορεί να γίνει. Αν όμως όχι, τότε είναι καλύτερα να το αφορίσουμε σταδιακά.

Ο απότομος απογαλακτισμός δικαιολογείται εάν η μητέρα είναι άρρωστη και έχει εισαχθεί στο νοσοκομείο ή εάν υπάρχουν άλλες απρόβλεπτες περιστάσεις. Τότε θα πρέπει να φροντίσετε για την κατάλληλη διατροφή του μωρού και την ψυχολογική του κατάσταση.

Σταδιακός απογαλακτισμός

Το καλύτερο είναι η απόσυρση από το θηλασμό να γίνεται σταδιακά.Αυτό θα βοηθήσει τόσο το μωρό όσο και τη μητέρα να συνηθίσουν σταδιακά τις αλλαγές συνήθη τρόπο, δεν τραυματίζω κανέναν. Τέτοια στάδια μπορούν να διακριθούν σε σταδιακή κατάργησηαπό το θηλασμό:

1. 1. Σταδιακή αντικατάσταση του μητρικού γάλακτος με κανονική τροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας

Καλό είναι να ξεκινήσει αυτό το στάδιο μετά την εισαγωγή των συμπληρωματικών τροφών. Η διάρκειά του μπορεί να σχετίζεται με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της εξοικείωσης του παιδιού με τη στερεά τροφή.

1. 1. Το επόμενο βήμα είναι να σταματήσετε να ταΐζετε το μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά το φαγητό ή να το ηρεμήσετε.
   2. Εμπρός ημερήσιος ύπνοςΚαλό είναι να ταΐζετε το παιδί και να κάνετε μια βόλτα μαζί του για να κουραστεί και να αποκοιμηθεί χωρίς στήθος.
   3. Το βράδυ πριν πάτε για ύπνο καλό είναι να ταΐζετε το παιδί για να κοιμάται καλύτερα το βράδυ

Μπορείτε να θηλάσετε εάν δεν αποκοιμηθείτε διαφορετικά. Αργότερα, αντικαταστήστε τον θηλασμό πριν τον ύπνο με ένα παραμύθι ή μια βόλτα για να βοηθήσετε το μωρό να κοιμηθεί.

1. Το τελευταίο βήμα στην πορεία προς την πλήρη κατάργηση του θηλασμού είναι η διακοπή του θηλασμού τη νύχτα.

Ποια μέθοδο να χρησιμοποιήσει κατά τον απογαλακτισμό ενός παιδιού, κάθε μητέρα πρέπει να αποφασίσει μόνη της, με βάση αυτό που της ταιριάζει καλύτερα.

Όταν δεν πρέπει να απογαλακτιστείτε

Δεν είναι απαραίτητο να ακυρωθεί ο θηλασμός κατά την περίοδο της ασθένειας ή της ανάρρωσης του παιδιού, εάν έχει βιώσει αγχωτική κατάσταση, όταν μετακομίζετε σε καινούργιο σπίτι... Ο απογαλακτισμός κατά την καύσωνα δεν συνιστάται επίσης λόγω του κινδύνου εντερικών λοιμώξεων.

Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό σε μια ζεστή περίοδο (άνοιξη, φθινόπωρο), αλλά όχι κατά τη διάρκεια ιογενών επιδημιολογικών καταστάσεων. Άλλωστε το μητρικό γάλα είναι καλύτερη προστασίααπό ιούς και την πρόληψη των εντερικών λοιμώξεων.

Μην βιαστείτε να απογαλακτίσετε το μωρό σας αν δεν είναι ψυχολογικά έτοιμο για αλλαγή.

Στο επόμενο άρθρο: χωρίς δάκρυα και χωρίς προσβολή.

Καταλαβαίνουμε πώς να κάνουμε δουλειά και Λεπτομερής περιγραφήεπεξεργάζομαι, διαδικασία.

Πώς να καταστείλετε τη γαλουχία

Ένα άλλο σημάδι της πιθανότητας απογαλακτισμού ενός μωρού από το θηλασμό είναι η ενέλιξη, δηλαδή η φυσική μείωση της γαλουχίας. Εάν μια γυναίκα δεν τάιζε το παιδί όλη την ημέρα και μέχρι το βράδυ το στήθος της δεν γέμιζε και παρέμενε μαλακό, τότε η γαλουχία εξαφανίζεται.

Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει όταν το παιδί είναι 1,5 - 2,5 ετών. Ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό.

Σε περίπτωση ξαφνικής διακοπής του θηλασμού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικά φάρμακα για την καταστολή του. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αξίζει να τηρήσετε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να σφίξετε το στήθος με έναν σφιχτό επίδεσμο με φόντο μια σταθερή παροχή γάλακτος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βουλωμένο στήθος και μαστίτιδα.

Με τον σταδιακό απογαλακτισμό, η γαλουχία μειώνεται επίσης σταδιακά. Το γάλα αρχίζει να παράγεται όλο και λιγότερο και με την πάροδο του χρόνου σταματάει τελείως η παραγωγή του. Μπορεί να χρειαστεί να μειώσετε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται την ημέρα για κάποιο χρονικό διάστημα.

Εάν το μωρό έχει απογαλακτιστεί και το γάλα έχει φτάσει και υπάρχει μια αίσθηση συνωστισμού και πόνου, τότε πρέπει να βγάλετε λίγο το γάλα για να αποφύγετε την ανάπτυξη μαστίτιδας. Μόνο που χρειάζεται να εκφράσεις πολύ λίγα, σε κατάσταση ανακούφισης. Μετά από λίγο, η γαλουχία θα μειωθεί και θα σταματήσει.

Ακόμη και πριν από δέκα χρόνια, οι παιδίατροι υποστήριξαν ότι είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από το θηλασμό σε ένα χρόνο.

Πολλοί έχουν πολύ αρνητική στάση απέναντι σε κάτι που θα απασχολούσε ένα μεγαλόσωμο ενός έτους ή ακόμα και παιδί δύο ετών v δημόσιος χώροςζητάει στήθος από τη μαμά.

Ωστόσο, σε σύγχρονος κόσμοςτα πρότυπα θηλασμού πλησιάζουν φυσική κατάσταση... Με ενημερωμένες συστάσειςΠΟΥ για το μωρό και τη μητέρα, η συνέχιση της σίτισης θεωρείται φυσιολογική και φυσική για έως και 2 χρόνια και περισσότερο.

Υποστηρίζεται ότι πρέπει να κοιτάξετε όχι την ημερομηνία, αλλά την ψυχολογική κατάστασηπαιδί, την ετοιμότητά του για ένα τόσο σοβαρό βήμα.

Ψυχολόγοι και ειδικοί σημειώνουν ότι τα παιδιά μπορούν να υπομείνουν πιο εύκολα σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους, εάν αισθάνονται ότι οι γονείς τους έχουν αυτοπεποίθηση σε αυτό το βήμα. Συχνά οι μητέρες υποσυνείδητα δεν θέλουν να εγκαταλείψουν το θηλασμό και βιώνουν την ακύρωσή του πιο δύσκολη από το παιδί, χάνοντας την αναγκαιότητα τους.

Τα παιδιά, από την άλλη, βρίσκουν πολύ γρήγορα άλλη ψυχαγωγία. Επομένως, όταν ο θηλασμός σταματά τη νύχτα, η μητέρα πρέπει να είναι σίγουρη για την ανάγκη για αυτό η ίδια, διαφορετικά θα αναστατώσει μόνο το μωρό και τον εαυτό της.

Σε όλες τις πολιτισμένες χώρες, οι παιδίατροι έχουν από καιρό αποδείξει ότι ένα νεογέννητο μωρό δεν χρειάζεται νυχτερινό διάλειμμα στη διατροφή και ότι το μωρό πρέπει να τρέφεται κατά παραγγελία, μέρα και νύχτα. Το σώμα του μωρού είναι προσαρμοσμένο να δέχεται το μητρικό γάλα χωρίς διακοπές.

Επιπλέον, τα νυχτερινά τάισμα είναι αυτά που διεγείρουν λόγω του ότι η προλακτίνη, μια ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη γαλουχία, παράγεται κυρίως τη νύχτα. Και η ποσότητα της ορμόνης εξαρτάται από τον αριθμό των προσκολλήσεων του μωρού στο στήθος.

Εκτός από το γάλα, το μωρό κατά το τάισμα λαμβάνει στενή σωματική επαφή με τη μητέρα, την οποία χρειάζεται συνεχώς. Κατά τη διάρκεια της σίτισης, το μωρό θέλει να νιώσει την προστασία και τη στήριξη της μητέρας. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για ένα παιδί στη διαδικασία οποιουδήποτε νέου σταδίου της ανάπτυξής του (όταν βγάζει οδοντοφυΐα, κατακτά την ικανότητα του περπατήματος κ.λπ.).

Κάθε μητέρα μετά τη γέννηση του μωρού, προσπαθεί να δημιουργήσει όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις για κανονική διατροφήκαι ανάπτυξη, αναφέρεται συνήθως στην ανάγκη να ξυπνάτε τη νύχτα και να θηλάζετε το μωρό σας. Όμως το παιδί μεγαλώνει και η μητέρα πρέπει να αποφασίσει πότε και πώς θα απογαλακτίσει το παιδί από το νυχτερινό τάισμα.

Πότε να απογαλακτιστεί το μωρό από το νυχτερινό τάισμα;

Τα μωρά θηλάζουν συχνά το στήθος της μητέρας τους όλη τη νύχτα. Αυτό δεν σημαίνει ότι η γυναίκα έχει λίγο γάλα και το μωρό πεινάει. Ίσως, με αυτόν τον τρόπο, αναπληρώνει την έλλειψη επικοινωνίας μαζί της.

Οι παιδίατροι πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο να απογαλακτιστεί ένα μωρό από το φαγητό το βράδυ μετά από ένα χρόνο. Αλλά οι ψυχολόγοι συνιστούν να το κάνετε αυτό αφού φτάσετε ηλικίας δύο ετών, όταν η ανάγκη για στενή επαφή με μητέρες για τα παιδιά είναι ήδη μικρότερη. Αυτό το ζήτημα πρέπει να αντιμετωπιστεί ξεχωριστά για κάθε παιδί.

Εάν, ενώ κοιμάται με τη μητέρα, το μωρό θηλάζει όλη τη νύχτα, αυτό δεν σημαίνει ότι αισθάνεται πείνα. Πιθανότατα νεογέννητο ή παιδί άνω του ενός έτουςμε αυτό τον τρόπο εκπληρώνει την ανάγκη του για επαφή με τη μητέρα του, η οποία δεν έγινε αντιληπτή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε αυτή την περίπτωση, η καθιερωμένη σωματική επαφή και η επικοινωνία με το μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας θα το βοηθήσει να απογαλακτιστεί από το νυχτερινό τάισμα.

Αν το μωρό πάρει τεχνητή διατροφή, τότε μπορείτε να απογαλακτιστείτε από 6-7 μηνών: φυσιολογική ανάπτυξητο παιδί του επιτρέπει να μείνει χωρίς φαγητό έως και 5-6 ώρες. Όταν θηλάζετε, η διαδικασία μπορεί να είναι πιο δύσκολη τόσο για το μωρό όσο και για τη μαμά. Όλοι οι ειδικοί συμβουλεύουν να διεξάγεται ομαλά η διαδικασία του απογαλακτισμού από το νυχτερινό τάισμα, με τη λιγότερη ταλαιπωρία για το μωρό.

Μπορείτε να περιμένετε μέχρι την περίοδο που το ίδιο το παιδί σταματήσει να ξυπνά τη νύχτα με την απαίτηση να ταΐσει. Αλλα αν ανεπαρκής ύπνοςεπηρεάζει την ευημερία της μητέρας ή τυχόν άλλα προβλήματα που προκύπτουν, τότε θα πρέπει να βοηθήσετε το αγαπημένο σας παιδί να αρνηθεί να φάει τη νύχτα.

Ποιος είναι ο ευκολότερος τρόπος να απογαλακτιστεί ένα μωρό από το βραδινό φαγητό;

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για να βοηθήσετε μια μητέρα να απογαλακτίσει το μωρό της από το νυχτερινό τάισμα. Αυτά τα απλά κόλπα είναι κατάλληλα τόσο για μωρά που θηλάζουν όσο και για τεχνητά άτομα:

• Είναι ευκολότερο να επιτευχθεί άρνηση σίτισης κατά τη διάρκεια της νύχτας όταν το μωρό λαμβάνει, όταν λαμβάνει όχι μόνο μητρικό γάλα ή. Έχοντας λάβει 2 ώρες πριν τον ύπνο και ή ένα μείγμα πριν τον ύπνο, το μωρό αισθάνεται γεμάτο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
• Με την τεχνητή σίτιση, είναι πιο εύκολο να απογαλακτιστεί το μωρό, επειδή η φόρμουλα είναι υψηλότερη σε θερμίδες από το μητρικό γάλα, το οποίο είναι πιο γρήγορο και πιο εύκολο στην πέψη. Τρώγοντας τη φόρμουλα πριν τον ύπνο, το παιδί δεν αισθάνεται πείνα περισσότερο και κοιμάται περισσότερο χωρίς να χρειάζεται σίτιση.
• Πολλές μητέρες που είναι απασχολημένες με τις δουλειές του σπιτιού δεν έχουν χρόνο να δώσουν αρκετή προσοχή στο μωρό, το παίρνουν στην αγκαλιά τους μόνο όταν το μωρό κλαίει ή έχει έρθει η ώρα για τάισμα. Ένα τέτοιο παιδί που δεν έχει θεραπευτεί σωστά κατά τη διάρκεια της ημέρας, συχνά ξυπνά και αναζητά την προσοχή της μητέρας του τη νύχτα.
• Είναι απαραίτητο να παρέχεται επαρκής διατροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή μερικές φορές οι νέες εντυπώσεις του αναπτυσσόμενου μωρού τον αποσπούν από το αίσθημα της πείνας και η μητέρα έχει συνηθίσει να ταΐζει το παιδί κατόπιν ζήτησης. Τα τρόφιμα που δεν ελήφθησαν κατά τη διάρκεια της ημέρας αναπληρώνονται τη νύχτα. Για να κορεστείτε πλήρως το μωρό, μπορείτε να αυξήσετε τον αριθμό των τροφών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ως εκ τούτου, στη μητέρα πρέπει να προσφέρεται τάισμα ακόμη και σε ένα παιδί που είναι πρόθυμο να παίξει. Δεν πρέπει να του αποσπάτε την προσοχή με τίποτα ενώ τρώει, έτσι ώστε τίποτα να μην παρεμβαίνει στον πλήρη κορεσμό.
• Μειώστε σταδιακά τη μερίδα του μπιμπερό ή τον χρόνο θηλασμού τη νύχτα. Εάν είναι δυνατόν, παραλείψτε ένα από τα νυχτερινά τάισματα και προσπαθήστε να βάλετε το μωρό για ύπνο χωρίς άλλο γεύμα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να επιτύχετε αύξηση στα μεσοδιαστήματα μεταξύ των τροφών.
• Εάν το παιδί λαμβάνει τεχνητή διατροφή, το μείγμα μπορεί σταδιακά να αραιωθεί και να αντικατασταθεί πλήρως το μείγμα με νερό. Πολλά παιδιά σταματούν να ξυπνούν μετά από λίγο για να πιουν νερό.
• Πριν πέσετε για ύπνο για την ίδια τη μητέρα, μπορείτε επιπλέον να ταΐσετε το παιδί, ακόμη και να το ξυπνήσετε για αυτό. Μετά από αυτό, το μωρό θα πεινάσει πολύ αργότερα, θα ξεκουράσει τη μητέρα.
• Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να εμπλέξετε τον μπαμπά στη διαδικασία απογαλακτισμού από το τάισμα τη νύχτα. Στην αγκαλιά του πατέρα του το μωρό δεν θα μυρίζει γάλα, θα ηρεμήσει πιο γρήγορα και θα αποκοιμηθεί χωρίς φαγητό. Ο πατέρας πρέπει να παραμένει ήρεμος τέτοιες νύχτες εκπαιδευτικές τεχνικέςγια να καταλάβει το παιδί ότι μπορεί και ο μπαμπάς να παρηγορεί. Το παιδί μπορεί στην αρχή να διαμαρτυρηθεί δυνατά για μια τέτοια αντικατάσταση της μητέρας, αλλά στη συνέχεια θα μάθει να δέχεται την παρηγοριά του πατέρα του.
• Μπορείτε να προσπαθήσετε να διδάξετε το παιδί να κοιμάται χωρίς στήθος: μετά το τάισμα, ο μπαμπάς μπορεί να κακολογήσει το μωρό στην αγκαλιά του ή να κουνηθεί σε μια σφεντόνα στο δρόμο και να το βάλει στην κούνια που ήδη κοιμάται. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί θα συνδέσει τον ύπνο με τον μπαμπά και τη νύχτα είναι ο πατέρας που θα μπορέσει να ηρεμήσει γρήγορα το παιδί.
• Ακόμη και χωρίς τη συμμετοχή του πατέρα, προσπαθήστε να μειώσετε τον αριθμό των νυχτερινών ταϊσμάτων: προσπαθήστε να ηρεμήσετε το παιδί, να τραγουδήσετε ήσυχα ένα νανούρισμα, να το κοιμίσετε, χαϊδεύοντας την πλάτη ή κουνώντας το. Μετά από μερικές νύχτες, το μωρό συνειδητοποιεί ότι δεν μπορεί να λάβει πάντα ένα στήθος ή ένα μπιμπερό κατόπιν αιτήματος.
• Όταν κοιμάστε μαζί με ένα παιδί, συνιστάται να δημιουργείτε κάποιο είδος φραγμού μεταξύ του μωρού και του μαστού της μητέρας (βάλτε ένα ρολό από μια ρολό πετσέτα ανάμεσά τους, για να φορέσει η μητέρα πιτζάμες για το βράδυ κ.λπ.). Άλλωστε, έχοντας νιώσει τη μυρωδιά του γάλακτος, το μωρό μπορεί ενστικτωδώς να απαιτεί το στήθος, ακόμη και χωρίς να πεινάει.
• Εάν το παιδί έχει ήδη καταλάβει την ομιλία που του απευθύνεται (από 1,5 έως 2 ετών), πρέπει να του λέτε συνεχώς ότι όλοι κοιμούνται τη νύχτα (παιχνίδια, και ένα γατάκι, και μια αρκούδα, και μια κούκλα, και ένα μπουκάλι γάλα) , και μπορείτε να φάτε το πρωί όταν ξυπνήσει ο ήλιος. Είναι απαραίτητο να το υπενθυμίζουμε αυτό κάθε βράδυ, δηλαδή είναι απαραίτητο να «διαπραγματευόμαστε» με το παιδί να μην τρώει το βράδυ. Μπορείτε να πείτε μια ιστορία για το πώς αρρώστησε η κοιλιά ενός κουνελιού μετά το φαγητό το βράδυ. Το παιδί, φυσικά, μπορεί να είναι ιδιότροπο και να κλαίει για αρκετές νύχτες, αλλά μετά θα συμφιλιωθεί και θα το συνηθίσει. Η φωνή της μητέρας πρέπει να είναι ήρεμη, και να μην ενδώσει κανείς στο παιδί μετά το κλάμα, διαφορετικά δεν θα επιτευχθεί επιτυχία.
• Δεν είναι επιθυμητό να απογαλακτιστεί το μωρό από το νυχτερινό τάισμα σε καταστάσεις που άλλαξαν τη συνήθη ζωή του: για παράδειγμα, πρόωρη έξοδοςμητέρα στη δουλειά. Εξάλλου, αυτό θα οδηγήσει σε μείωση του χρόνου κοινής επικοινωνίας και επαφής με το παιδί και το μωρό θα αντισταθμίσει την έλλειψη προσοχής τη νύχτα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει κανείς να προσπαθήσει ακόμη και μέσα για λίγοεπικοινωνήστε με το μωρό για να το γεννήσετε μέγιστη ευχαρίστηση: αγκάλιασέ τον, χαϊδέψου τον, κράτησέ τον στην αγκαλιά σου. Αφήστε το να έχει μια αίσθηση άνεσης και ασφάλειας κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε είναι λιγότερο πιθανό να ξυπνήσει τη μαμά το βράδυ.
• Εάν το παιδί είναι μεγαλύτερο του ενός έτους, μπορείτε να δοκιμάσετε να το βάλετε για ύπνο σε άλλο δωμάτιο. Μια ακόμα καλύτερη επιλογή είναι κοιμούνται μαζίμε έναν μεγαλύτερο αδερφό ή αδελφή σε άλλο δωμάτιο. Ταυτόχρονα, μπορείτε επιπλέον να πείτε στο μωρό ότι το γάλα έχει τελειώσει και θα είναι εκεί μόνο το πρωί, όταν όλοι ξυπνήσουν.
• Μπορείτε να σταματήσετε να ταΐζετε το μωρό σας στο κρεβάτι και να καθίσετε σε μια καρέκλα. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό να σταματήσει να συσχετίζει το τάισμα με το κρεβάτι. Το κύριο πράγμα είναι να είστε υπομονετικοί και να μην χάσετε την ηρεμία σας, ακόμα κι αν δεν πάνε όλα αμέσως.

Αξίζει τον απογαλακτισμό;

Για να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το νυχτερινό τάισμα, μεταθέστε τις ευθύνες του να το βάζετε στο κρεβάτι στον μπαμπά.

Εάν, παρά τα κόλπα και τις προσπάθειες για αρκετές νύχτες, το παιδί συνεχίζει να ξυπνά, να κλαίει και να απαιτεί σίτιση, θα πρέπει να σταματήσετε προσωρινά τα μέτρα, να επιστρέψετε στο προηγουμένως υιοθετημένο πρόγραμμα σίτισης και να συνεχίσετε οποιαδήποτε από τις παραπάνω τεχνικές απογαλακτισμού από το νυχτερινό φαγητό. λήψη μετά από 2-3 εβδομάδες... Σε κάθε περίπτωση, το μωρό δεν πρέπει να υποφέρει.

Μερικές φορές δεν είναι δυνατός ο πλήρης απογαλακτισμός από το φαγητό τη νύχτα, αλλά τουλάχιστον ένα πιο σπάνιο κούμπωμα στο στήθος και ανεκτές συνθήκες ανάπαυσης για τη μητέρα, εάν το νυχτερινό τάισμα της δημιουργούσε προβλήματα.

Πολλές μητέρες, μετά από μια ανεπιτυχή προσπάθεια, συνεχίζουν να ταΐζουν το μωρό τους τη νύχτα, ακόμη και μετά από 2 χρόνια, έως ότου το ίδιο το μωρό πάψει να νιώθει την ανάγκη για νυχτερινό τάισμα και δεν ξυπνάει το βράδυ. Οι παιδίατροι των ΗΠΑ πιστεύουν ότι οι νυχτερινές τροφές είναι ένα απαραίτητο στάδιο στην ανάπτυξη ενός παιδιού, το οποίο περνά από μόνο του σε πλήρη ωριμότητα. νευρικό σύστημαμωρό.

Μερικοί παιδίατροι συνιστούν να δίνετε στο μωρό σας καταπραϋντικά τσάγια πριν τον ύπνο. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, δεν παρεμποδίζει τη συμβουλή παιδονευρολόγου, καθώς εάν το παιδί έχει συμπτώματα αυξημένης ενδοκρανιακής πίεσης ή άλλα νευρολογικά προβλήματα, τέτοια φάρμακα μπορεί να αντενδείκνυνται.

Δεν πρέπει να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τις μεθόδους απογαλακτισμού του παιδιού από το νυχτερινό τάισμα σε αυτές τις περιπτώσεις εάν προκαλούν αλλαγές στη συμπεριφορά του μωρού κατά τη διάρκεια της ημέρας: συχνά κλαίει και δεν αφήνει τη μητέρα να φύγει από τον εαυτό του για ένα λεπτό ή, αντίθετα. , απομακρύνεται.

Η περίοδος των νυχτερινών ταλαιπωριών για τη μητέρα δεν είναι τόσο μεγάλη, με την πάροδο του χρόνου θα τελειώσει από μόνη της, αλλά το μωρό δεν θα στερηθεί το αίσθημα της ευτυχίας και της αγάπης που έχει στη διάθεσή του.

Βιογραφικό για γονείς

Προετοιμάζοντας να γίνει μητέρα, μια γυναίκα συνειδητοποιεί ότι θα στερηθεί την ηρεμία για κάποιο χρονικό διάστημα, όχι μόνο τη μέρα, αλλά και τη νύχτα. Όμως το παιδί μεγαλώνει, στους γονείς δεν αρέσει πολύ το νυχτερινό ξύπνημα του παιδιού για σίτιση, αν και οι παιδίατροι δεν το βλέπουν αυτό ως πρόβλημα και θεωρούν ότι το νυχτερινό τάισμα είναι ο κανόνας.

Η υγεία του μωρού εξαρτάται άμεσα από τη σωστή και επαρκή διατροφή. Εάν το παιδί είναι άρρωστο, τότε το νυχτερινό τάισμα θα πρέπει να παρατείνεται άνευ όρων. Δεν πρέπει να αρνηθείτε μια τέτοια σίτιση εάν η μητέρα κοιμάται με το μωρό και τα νυχτερινά "ταΐσματα" δεν της προκαλούν ιδιαίτερη ανησυχία. Αν

Ένα από τα κύρια προβλήματα των μητέρων που θηλάζουν είναι χρόνια έλλειψη ύπνου... Ένα νεογέννητο μωρό χρειάζεται 24/7 μητρικό γάλακάθε τρεις με τέσσερις ώρες. Αλλά στους έξι έως επτά μήνες, οι νυχτερινές τροφές για το μωρό γίνονται περισσότερο συνήθεια παρά ανάγκη για το σώμα. Μερικοί γονείς αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι είναι καιρός να απογαλακτίσουν το μωρό τους από το νυχτερινό τάισμα.

Πρώτα απαραίτητη προϋπόθεση, για να γίνει, είναι συνεννόηση με παιδίατρο. Γνωρίζει το μωρό σας από τη γέννησή του και πιθανότατα θα σας συμβουλεύσει για την καλύτερη ώρα για να απογαλακτιστείτε από το νυχτερινό τάισμα.

Η δεύτερη απαραίτητη προϋπόθεση για να απογαλακτιστεί ένα μωρό από το νυχτερινό τάισμα είναι η ηλικία του παιδιού. Οι νυχτερινές τροφές είναι ζωτικής σημασίας για τα νεογέννητα μωρά τουλάχιστον μέχρι το πάτωμα ενός χρόνου.

Σε ποια ηλικία να απογαλακτιστείτε από το νυχτερινό τάισμα

Ένα νεογέννητο πρέπει να έχει το ακόλουθο σχήμα σίτισης:

• μωρό πριν έρθουν ηλικίας τριών μηνώνδύο ή τρεις νυχτερινές ταΐσματα είναι απαραίτητα.
• ένα νήπιο που είναι τριών έως έξι μηνών χρειάζεται τροφή για μία νύχτα.
• Ένα παιδί που είναι επτά μηνών ή μεγαλύτερο μπορεί να ακυρώσει τις νυχτερινές τροφές. Αδύνατον να απογαλακτιστεί μηνών μωρόαπό τη νυχτερινή σίτιση - απλά δεν θα μπορέσει να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί κανονικά και αυτό θα επηρεάσει σημαντικά την υγεία του.

Ειδικά αν το παιδί είναι ήδη ενός έτους ή και δύο ετών, τα νυχτερινά τάισμα γίνονται άχρηστα. Το παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να λαμβάνει την απαραίτητη τροφή για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη και τη νύχτα το μωρό χρειάζεται ύπνο περισσότερο από φαγητό. Αν ένα νήπιο ενός έτους απαιτεί να ταΐζεται το βράδυ, σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας βίωσε πολύ άγχος (χρειάζεται την προσοχή των γονιών του) ή απλά πεινάει.

Κάθε παιδί είναι ξεχωριστό, το καθένα έχει τον δικό του χαρακτήρα και συνήθειες. Είναι επίσης σημαντικό εάν το μωρό τρέφεται με μείγμα ή μητρικό γάλα. Επομένως, εναπόκειται στους γονείς του νεογνού να αποφασίσουν αν θα αφαιρέσουν τα νυχτερινά τάισμα ή όχι και σε ποια ηλικία θα πρέπει να γίνει.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό για μια θηλάζουσα μητέρα να διατηρεί το νυχτερινό τάισμα για λίγο, επειδή το μητρικό γάλα, το οποίο θα χρειαστεί το μωρό όλη την ημέρα, παράγεται από τρεις η ώρανύχτες μέχρι τις οκτώ το πρωί.

Επιπλέον, την ώρα που το νεογέννητο είναι άρρωστο, στρεσαρισμένο ή έχει, είναι καλύτερα το μωρό να μην αλλάξει τις συνήθειές του. Για να εγκαταλείψετε τις νυχτερινές τροφοδοσίες, πρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή.

Απογαλακτισμός χωρίς άγχος από τις νυχτερινές τροφές για το νεογέννητο

Υπάρχουν πολλές οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε το νυχτερινό τάισμα.

Πρώτη συμβουλή.

Επανεξετάστε την καθημερινότητά σας και το πρόγραμμα σίτισης του μωρού σας. Προσπαθήστε να κάνετε το μωρό σας να τρώει λίγο περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και το βράδυ (πριν τον ύπνο) η μερίδα του παιδιού ήταν μέγιστη. Θα είναι καλύτερα οι ώρες σίτισης να είναι ίδιες - έτσι θα συνηθίσετε γρήγορα το παιδί σας στην καθημερινή ρουτίνα.

Δεύτερη συμβουλή.

Κάντε το παιδί να κινείται περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας (αντίστοιχα, ξοδέψτε περισσότερη ενέργεια, που σημαίνει περισσότερο φαγητό). Τα ήρεμα παιχνίδια είναι προτιμότερα πριν πάτε για ύπνο. Θα είναι πολύ καλό αν κάνετε μπάνιο το μωρό σας σε ένα ζεστό μπάνιο πριν πάτε για ύπνο και του κάνετε μασάζ. Αυτό θα τον χαλαρώσει και θα τον προετοιμάσει για ύπνο. Θα βοηθήσει επίσης με το νυχτερινό τάισμα.

Τρίτη συμβουλή.

Από τη γέννηση, τα μωρά συνηθίζουν στο γεγονός ότι αφού πιπιλίσουν το στήθος (μπιμπερό), πρέπει να κοιμηθούν. Για να απογαλακτιστείτε από το νυχτερινό τάισμα, πρέπει να το σταματήσετε εξαρτημένο αντανακλαστικό... Πρέπει να καταστήσουμε σαφές στο μωρό ότι το τάισμα είναι τάισμα και ο ύπνος είναι ύπνος. Επομένως, μεταξύ της σίτισης και του ύπνου, είναι προτιμότερο να κάνετε κάποια ενέργεια ή να αλλάξετε το περιβάλλον. Προσπαθήστε να μην ταΐζετε το μωρό σας εκεί που κοιμάται. Και βάλε στο δωμάτιο που τρώει. Για να απογαλακτίσετε το νεογέννητό σας από το νυχτερινό τάισμα, μπορείτε να ανάψετε το νυχτερινό φως αφού το ταΐσετε. Μια άλλη επιλογή είναι να ζητήσετε από τον μπαμπά να βάλει το νεογέννητο στο κρεβάτι.

Τέταρτη συμβουλή.

Όταν το μωρό ξυπνήσει το βράδυ, μην βιαστείτε να το θηλάσετε, περιμένετε λίγο. Συμβαίνει ότι το μωρό μόλις είχε ένα όνειρο ή ήθελε να πιει. Προσφέρετέ του το. Είναι καλύτερο να δίνετε νερό στο παιδί όχι σε μπουκάλι με θηλή, αλλά σε κούπα.

Πέμπτη συμβουλή.

Δεν είναι απαραίτητο να δίνετε στο νεογέννητο τσάι ή τσάι αντί για νυχτερινό τάισμα. Πρώτον, το ζαχαρούχο τσάι ή κομπόστα θα καταστρέψει τα δόντια του παιδιού σας. Δεύτερον, αυτό δεν θα λύσει το πρόβλημα και το μωρό θα συνεχίσει να τρώει τη νύχτα μετά από ένα χρόνο.

Έκτη συμβουλή.

Εάν το μωρό τρέφεται, πρώτα αυξήστε το ημερήσια τιμήφόρμουλα κατά δέκα έως είκοσι γραμμάρια και μειώστε τη νυχτερινή μερίδα κατά αυτόν τον αριθμό. Μετά από λίγο, αραιώστε τη νυχτερινή μερίδα με νερό όλο και περισσότερο κάθε φορά. Σύντομα, το μωρό θα αρνηθεί εντελώς να φάει το άγευστο μείγμα.

Έβδομη συμβουλή.

Για να απογαλακτίσετε το μωρό από το νυχτερινό τάισμα μετά από ένα χρόνο, μπορείτε να προσπαθήσετε να εξηγήσετε στο μωρό σε γλώσσα που καταλαβαίνει ότι πρέπει να κοιμάστε το βράδυ, όχι να τρώτε. Πείτε στο παιδί ότι η μαμά και ο μπαμπάς κοιμούνται, όλα τα παιχνίδια κοιμούνται επίσης το βράδυ. Επομένως, ο γιος (κόρη) χρειάζεται επίσης να κοιμάται τη νύχτα.

Όγδοη συμβουλή.

Συνήθως, οι γονείς χαίρονται όταν ένα νεογέννητο κοιμάται καλά και για πολλή ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά έχοντας κοιμηθεί τη μέρα, το βράδυ αρχίζει να παίζει, να απαιτεί φαγητό και όχι να κοιμάται. Μην φοβάστε να ξυπνήσετε τα παιδιά σας τη μέρα - είναι καλύτερο να κοιμάστε περισσότερο και να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα. Και οι ίδιοι οι γονείς θα ξεκουραστούν καλά αυτή τη στιγμή.

Ένατη συμβουλή.

Μην προσπαθήσετε να απογαλακτίσετε το νήπιό σας από τις νυχτερινές τροφές χρησιμοποιώντας μουστάρδα ή χόρτα θηλής. Αυτό δεν θα βοηθήσει, και μόνο θα αναστατώσει ή θα τρομάξει το μωρό. Και επίσης μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα του στοματικού βλεννογόνου σε ένα παιδί.

Δέκατη συμβουλή.

Κατά τον απογαλακτισμό από το νυχτερινό τάισμα, προσπαθήστε να αγκαλιάζετε και να χαϊδεύετε το μωρό πιο συχνά, να είστε μαζί του όλη την ώρα. Απλώς χρειάζεται την υποστήριξή σας. Και ακόμη περισσότερο, μην δίνετε το μωρό σε αυτή την αγχωτική στιγμή σε γιαγιάδες (παππούδες) και άλλα αγαπημένα πρόσωπα.

Ενδέκατο Συμβούλιο.

Αυτή η συμβουλή από διάσημος παιδίατροςΓιατρός Κομαρόφσκι. Πιστεύει ότι η άρνηση να ταΐσει τη νύχτα σχετίζεται άμεσα με τις συνθήκες υπό τις οποίες το νεογέννητο κοιμάται. (θερμοκρασία περίπου είκοσι βαθμούς) με ελαφρώς αυξημένη υγρασία είναι πιο ευνοϊκό για βαθύ νυχτερινό ύπνο του μωρού από ένα ζεστό υπνοδωμάτιο με ξηρό αέρα.

Γιατρός Κομαρόφσκιπροτείνει πρώτα να δημιουργήσετε τέτοιες συνθήκες στην κρεβατοκάμαρα του μωρού, να φορέσετε ζεστές πιτζάμες και μετά να προσφέρετε να εγκαταλείψετε το νυχτερινό τάισμα. Επιπλέον, η άρνηση του ταΐσματος το βράδυ θα είναι ευκολότερη όταν, πριν τον ύπνο (γύρω στις έντεκα το βράδυ), το μωρό κάνει ένα δροσερό μπάνιο και έχει ένα καλό γεύμα. Επιπλέον, η προηγούμενη σίτιση δεν πρέπει να κορεστεί πλήρως το παιδί.

Πώς να απογαλακτίσετε ένα παιδί από τη νυχτερινή σίτιση - η γνώμη του Δρ Komarovsky:

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται ένα νεογέννητο

Ένα νεογέννητο παιδί κάτω των έξι μηνών πρέπει να κοιμάται από δεκαέξι έως είκοσι ώρες. Από έξι μήνες έως ένα έτος, ένα βρέφος συνήθως κοιμάται δεκατέσσερις έως δεκαπέντε ώρες. μωρό ενός έτουςχρειάζονται δεκατρείς με δεκατέσσερις ώρες για να κοιμηθεί και ένα μωρό άνω των δύο ετών χρειάζεται έως και δεκατρείς ώρες για να κοιμηθεί.

Για να σταματήσετε το νυχτερινό τάισμα, πρώτα συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Δεύτερον, καθορίστε πώς αποφασίζετε να το κάνετε - απότομα ή σταδιακά. Σταδιακή κατάργησηΤο νυχτερινό τάισμα έχει μια φειδωλή επίδραση στο νεογέννητο και με μια ξαφνική διακοπή του νυχτερινού φαγητού, το παιδί βιώνει έντονο στρες... Θα είναι πολύ καλύτερα και πιο ήρεμα τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα αν αλλάξετε σταδιακά την καθημερινή ρουτίνα και το καθεστώς σίτισης του μωρού. Αυτό, φυσικά, θα βγάλει και τη μητέρα και το μωρό για λίγο έξω, αλλά μετά όλη η οικογένεια θα κοιμάται ήσυχα κάθε βράδυ.

Μερικές μητέρες αρχίζουν να επιπλήττουν και να επιπλήττουν τον εαυτό τους επειδή θέλουν να σταματήσουν να τρέφονται τη νύχτα. Μην το κάνεις αυτό - νυχτερινός ύπνοςγια ένα μωρό - αυτή είναι η ίδια αναγκαιότητα όπως καθημερινό φαγητό... Γιατί κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου αναπτύσσεται ο εγκέφαλος του μωρού και το σώμα ξεκουράζεται. Και η μητέρα που κοιμήθηκε την επόμενη μέρα είναι γεμάτη δύναμη και ενέργεια, και, που είναι σημαντικό, έχει μεγάλη διάθεση.

Ένα νεογέννητο μωρό αφιερώνει το 80% του χρόνου στον ύπνο και ξυπνά μόνο για να ταΐσει. Με την ηλικία, η αναλογία των περιόδων ύπνου και εγρήγορσης θα αλλάξει, το μωρό ξυπνά λιγότερο τη νύχτα και είναι πιο ξύπνιο τη μέρα, μαθαίνοντας για τον κόσμο.

Οι περισσότερες μητέρες αντιμετωπίζουν πρόβλημα όταν το μικρό παιδί συνεχίζει να απαιτεί γάλα ή φόρμουλα πολλές φορές τη νύχτα καθώς μεγαλώνει. Ταυτόχρονα, η τακτική έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει την ευεξία, την απόδοση και την προσοχή της μητέρας, τα οποία είναι τόσο απαραίτητα για τη φροντίδα του μωρού. Πριν ξυπνήσουν οι γονείς σοβαρό πρόβλημακαι επάνω αυτό το στάδιοείναι απαραίτητο να αποφασίσετε πώς θα απογαλακτιστεί το μωρό από το νυχτερινό τάισμα ανώδυνα.

Οι νυχτερινές τροφοδοσίες έχουν μια σημαντική λειτουργία στις διαδικασίες HW. Ωστόσο, είναι προαιρετικά. Εάν ένα μωρό έχει ανάγκη για νυχτερινό τάισμα, είναι σημαντικό να το ικανοποιήσετε. Οι νυχτερινές τροφές υποστηρίζουν τη γαλουχία καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου απελευθερώνεται περισσότερη ορμόνη προλακτίνη, η οποία διεγείρει την παραγωγή γάλακτος.

Είναι δυνατό να απογαλακτιστεί ένα παιδί από το νυχτερινό τάισμα όχι νωρίτερα από έξι μήνες, λέει ο Komarovsky. Ένα μωρό έξι μηνών μπορεί να κοιμηθεί για 10 ώρες χωρίς διακοπή, αρχίζει να εξοικειώνεται με θρεπτικά τρόφιμα για ενήλικες, το μωρό ενδιαφέρεται ενεργά για τον κόσμο γύρω του ενώ είναι ξύπνιο. Ταυτόχρονα, ο Δρ Komarovsky πιστεύει ότι ο θηλασμός είναι απαραίτητος για ένα μωρό τουλάχιστον μέχρι ενός έτους.

Πριν ολοκληρώσετε το θηλασμό το βράδυ, πρέπει να καταλάβετε εάν αυτό το βήμα είναι απαραίτητο. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το βραδινό ξύπνημα για ένα παιδί 6 μηνών - φυσιολογικό φαινόμενο... Εάν δεν παρεμβαίνουν στη μαμά, κοιμάται αρκετά, είναι γεμάτη δύναμη και ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε μπορείτε να φάτε 2-3 φορές τη νύχτα και μέχρι ένα χρόνο. Όταν οι γονείς, λόγω άγχους τη νύχτα, είναι ανίκανοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι απαραίτητο να ακυρώσουν τη νυχτερινή άσκηση.

Θυμάμαι! Είναι δυνατόν να εγκαταλείψετε αυτή την ένταση και να κάνετε μία τροφή τη νύχτα, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αντικαταστήσετε το πρόγραμμα με ένα πιο βολικό, ώστε το μωρό να μην βιώνει άγχος.

Μερικές μητέρες θυσιάζονται, πιστεύοντας ότι το μωρό θα μεγαλώσει και θα αρνηθεί να φάει μέσα σκοτεινή ώραμέρες. Με κάποια παιδιά συμβαίνει αυτό, το ίδιο το μωρό κοιμάται ήρεμα όλο το βράδυ, δίνοντας ξεκούραση στη μητέρα του, αλλά υπάρχουν και καταστάσεις που το μικρό συνηθίζει να χρησιμοποιεί το στήθος της μητέρας του ως πιπίλα ή μέσο για να ηρεμήσει.

Πιστεύεται ότι παιδί ενός έτουςμην ανησυχείτε και ξυπνάτε το βράδυ για να φάτε. Εάν δεν συμβαίνει αυτό, απαιτείται η λήψη μέτρων για τον απογαλακτισμό του παιδιού από ανεπιθύμητα σνακ τη νύχτα. Ωστόσο, αυτή η σύσταση δεν λαμβάνει επίσης υπόψη τον ατομικό παράγοντα. Ίσως το μωρό να μην είναι ακόμα έτοιμο ψυχολογικά για τέτοιες ενέργειες και το παιδί δεν χρειάζεται τόσο πολύ σίτιση όσο επαφή με τη μητέρα του.

Πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το νυχτερινό τάισμα

NSη διακοπή των νυχτερινών σνακ πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα ομαλό ή γρήγορη τεχνική... Κατά την επιλογή μιας ή άλλης μεθόδου, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ατομικά χαρακτηριστικάη τρέχουσα κατάσταση.

1. Η ουσία της σταδιακής τεχνικής περιορίζεται στην αύξηση της αναλογίας και της περιεκτικότητας σε θερμίδες των καθημερινών τροφών (ειδικά δείπνο, απογευματινό τσάι). Ταυτόχρονα, η αναλογία του μητρικού γάλακτος στη διατροφή του μωρού μειώνεται. Σημαντικό πλεονέκτημαμια τέτοια μέθοδος είναι η σταδιακή αλλαγή του προγράμματος και φυσική μείωσηγάλα στους αδένες, το οποίο είναι σημαντικό για την πρόληψη της γαλακτόστασης. Το μειονέκτημα είναι ο χρόνος που χρειάζεται για την εφαρμογή της μεθόδου. Επιπλέον, το μωρό μπορεί να προσαρμόσει τα σχέδια της μητέρας, μη θέλοντας να καταναλώσει το προτεινόμενο προϊόν και να ζητήσει το συνηθισμένο πολύτιμο γάλα. Η επιτυχία της μεθόδου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ετοιμότητα του μωρού να ολοκληρώσει το τάισμα και την ικανότητα ανώδυνης ανασυγκρότησης στο νέο καθεστώς.
2. Ένας γρήγορος τρόπος για να εφαρμόσετε αρκετά μέσα καταστάσεις έκτακτης ανάγκης: σε περίπτωση ξαφνικής ασθένειας της μητέρας, απρόβλεπτου χωρισμού κ.λπ. Ένα πιθανό συν μπορεί να θεωρηθεί μια γρήγορη επίτευξη του στόχου. Ωστόσο, αρνητικές πλευρέςσημαντικό: το μωρό μπορεί να υποστεί ψυχολογικό τραύμα όταν χρησιμοποιεί αυτή τη μέθοδο. Πιστεύεται ότι καταφεύγοντας σε γρήγορος τερματισμόςη σίτιση δεν αξίζει πριν την ηλικία του ενός έτους. Η μαμά μπορεί να χρειαστεί επιπλέον άντληση, φάρμακα και άλλα μέτρα για να απαλλαγεί από το υπερβολικό γάλα στους αδένες.

Για να ολοκληρώσετε σωστά τη νυχτερινή σας πρόσληψη τροφής, θα πρέπει να τηρείτε μια σειρά από κανόνες και συστάσεις:

• Η σίτιση πρέπει να μειώνεται ομαλά, απότομη μετάβασημπορεί να επηρεάσει αρνητικά ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξηψίχουλα.
• Είναι καλύτερο εάν το μωρό λαμβάνει ήδη συμπληρωματικές τροφές με τη μορφή δημητριακών και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση... Δίνοντας πιο θρεπτικά τρόφιμα πριν τον ύπνο, όπως κεφίρ, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το μικρό θα κοιμάται το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας.
• Είναι απαραίτητο να εμπλέξει τον μπαμπά στο ξύπνημα τη νύχτα. Αφήστε το να κουνήσει το μωρό, να το χαϊδέψει, να του δώσει λίγο νερό. Δεν μυρίζει γάλα, οπότε το μικρό θα ηρεμήσει και θα αποκοιμηθεί πιο γρήγορα.
• Αυξήστε τις ημερήσιες θερμίδες σας. Η τροφή πρέπει να είναι υγιεινή και καλά θρεπτική, να καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού σε βιταμίνες και άλλες ουσίες. Αυξημένη όρεξηκαι υγιής ύπνοςτο μπάνιο και το περπάτημα είναι ενθαρρυντικά.
• Δεν πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας στο κρεβάτι. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα ή χρησιμοποιώντας μια σφεντόνα.
• Τα παιδιά άνω του ενός έτους μπορούν να κοιμηθούν χωρίς μητέρα, σε κούνια ή ακόμα και σε ξεχωριστό παιδικό δωμάτιο. Αλλά αν το μωρό φοβάται να περάσει τη νύχτα χωρίς γονείς, μην επιμείνετε σε έναν ξεχωριστό ύπνο.
• Εξηγούν τις πράξεις τους στα μεγάλα μωρά (το γάλα τελείωσε, ότι όλα τα παιδιά και τα παιχνίδια κοιμούνται και θα φάνε το πρωί).

Εάν κάνετε μπάνιο αργά σε δροσερό νερό, ταΐζετε καλά το μωρό σας και παρέχετε δροσερό, υγρό αέρα στο δωμάτιο, οι πιθανότητες να ξυπνήσει το μωρό σας το βράδυ μειώνονται.

Είναι ευκολότερο για τα μωρά που τρέφονται με γάλα να σταματήσουν να τρώνε τη νύχτα από τα μωρά με HB και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μητέρα δεν μυρίζει φαγητό, τέτοια παιδιά έχουν κατά προσέγγιση πρόγραμμα σίτισης και η ποσότητα του μείγματος στο μπιμπερό είναι εύκολο στον έλεγχο.

Τι να μην κάνεις

Πρέπει να τελειώσετε το φαγητό το βράδυ εάν φέρνουν σοβαρή ταλαιπωρία στην οικογένεια και το μωρό είναι ήδη έτοιμο να κοιμηθεί χωρίς φαγητό για 7-10 ώρες. Ωστόσο, είναι σημαντικό οι γονείς να μην κάνουν λάθη κατά τη διαδικασία απογαλακτισμού:

• Μην ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό σε ένα νέο περιβάλλον ή ασυνήθιστη κατάσταση, όπως όταν η μαμά φεύγει για τη δουλειά ή αφού μετακομίσει σε νέο διαμέρισμα.
• Το μωρό πρέπει να είναι σίγουρο για τον εαυτό του και τη γύρω ατμόσφαιρα, μόνο τότε θα αντιληφθεί τις αλλαγές σε ήρεμη λειτουργία.
• Σταματήστε να ταΐζετε το βράδυ μόνο εάν το μωρό είναι υγιές, χαρούμενο και δραστήριο. Τα μωρά με οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού, πυρετό και ρινική συμφόρηση, οδοντοφυΐα και άλλες ασθένειες θα πρέπει να φροντίζονται και η καινοτομία πρέπει να αναβληθεί.
• Μην πιέζετε πολύ αν επιθυμητή μέθοδοδεν λειτούργησε. Παρακολουθήστε τα μικρά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν το μωρό έχει γίνει ανήσυχο, απαιτεί περισσότερη προσοχή, κλαίει, αλλάξτε τη μέθοδο. Ίσως οι αλλαγές να είναι άκαιρες και το μωρό απλά να μην είναι έτοιμο για αυτές.
• Μην είστε νευρικοί και μην φωνάζετε στο παιδί σας. Μόνο μια ήρεμη μητέρα με αυτοπεποίθηση μπορεί να επηρεάσει το μωρό και να το πείσει ότι ένα νέο πρόγραμμα είναι απαραίτητο και χρήσιμο και για τα δύο.
• Μην αλείφετε το στήθος σας με λαμπερό πράσινο ή μουσταρδί. Πρώτον, τα συστατικά των ουσιών μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το δέρμα των θηλών και, δεύτερον, το παιδί μπορεί να φοβάται για τη μητέρα.

Το αν θα ολοκληρώσετε τα γεύματα το βράδυ είναι μια οικογενειακή απόφαση που βασίζεται σε ατομικές συνθήκες. Αξίζει να θυμόμαστε ότι το πιπίλισμα δεν είναι τόσο ανάγκη για φαγητό όσο για αίσθημα μητρικής εγγύτητας. Είναι εξίσου σημαντικό, σταματώντας τα σνακ, να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο στο μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας: είναι σημαντικό το παιδί να νιώσει την αγάπη της μητέρας, τη φροντίδα και την προθυμία της να βοηθήσει.