Nutrition et régimes 

Un soin du visage anti-âge développé par le Ministère de la Santé. Crème hydratante pour le vieillissement cutané. Le mode de vie joue un rôle clé dans le processus de vieillissement

Remèdes pharmaceutiques contre les rides : 5 médicaments les plus efficaces pour lutter contre le vieillissement cutané

Peu de gens savent que certaines préparations pharmaceutiques peuvent être utilisées non seulement pour soigner des affections aux fins prévues, mais également comme moyen de lutter contre les premiers signes du vieillissement cutané, c'est-à-dire les rides.

En cosmétologie, certains des composants qui composent préparations médicales. À cet égard, la question se pose, pourquoi aller dans des salons pour des procédures coûteuses, si vous pouvez utiliser vous-même des solutions toutes faites et arrêter le processus de vieillissement cutané ? Dans cet article, nous avons préparé des recommandations sur le thème "comment utiliser les produits pharmaceutiques anti-rides".

Quelles préparations pharmaceutiques sont utilisées pour les rides

Vous serez surpris, mais comme remède pour le rajeunissement de la peau, vous pouvez utiliser des onguents, des potions, diverses crèmes, des comprimés et d'autres médicaments peu visibles à première vue, dans lesquels vous trouverez des herbes, des résines, des vitamines et d'autres vitamines nécessaires à la peau.

En termes de propriétés, les préparations pharmaceutiques pour les rides ne sont pas inférieures aux procédures coûteuses et cosmétiques. crèmes anti-âge, car les composants de leur composition sont largement utilisés en cosmétologie.

Nous vous rappelons que pour préparations pharmaceutiques doivent être pris au sérieux, car ils ont un certain nombre de contre-indications, donc avant de commencer à lisser les rides, consultez votre thérapeute. Il vous aidera également à trouver l'outil qui vous convient.

1) Gel Curiosine

Cette crème peut être utilisée pour lisser les rides superficielles. Il hydrate également la peau assez efficacement et lutte contre acné.

Petite astuce ! Ajoutez toujours la vitamine de la jeunesse, la vitamine E, aux produits de soins de la peau liquides et aux onguents.

2) Solcoseryl avec dimexide

Vous ne le croirez pas, mais les critiques de ces médicaments disent qu'ils sont très efficaces. L'effet de ce médicament est immédiat. Littéralement le lendemain de son application, la peau est lissée et parait plus jeune.

Dimexide est capable de lisser les plis et les rides liés à l'âge et d'imiter. Ce n'est pas cher et peut devenir excellente alternative botox.

Mode d'emploi Dimexidum avec Solcoseryl

Avant d'appliquer ces produits, nettoyez la peau du visage des restes de produits cosmétiques;
Dimexide doit être dilué avec de l'eau dans le rapport exact de 1 à 10;
Appliquez le produit en y imbibant un coton-tige et tamponnez votre visage avec, puis lubrifiez la peau avec du solcoseryl;
La peau doit bien absorber la composition de ces fonds, prenez donc au moins 40 minutes pour l'intervention, puis lavez-vous le visage eau chaude et hydratez-le crème ordinaire pour le visage.

Pour le meilleur effet, vous devez faire au moins 10 séances avec des pauses entre elles pendant 4 jours.

3) Pommade rétinoïque

Par ses propriétés, cette pommade agit comme la vitamine A, qui peut être utilisée comme remède contre les rides et pour soulager les éruptions cutanées et les rougeurs de la peau causées par l'acné et l'acné. L'isotrétinoïne, qui en fait partie, est responsable de la correction des fonctions glandes sébacées et lisse rides de vieillesse. Vous verrez les premiers résultats de l'application de cette pommade après quelques semaines.

Mode d'emploi de la pommade rétinoïque

Avant d'utiliser cette pharmacie anti-rides, vérifiez la présence d'allergènes. Après la première application de la crème, faites une petite pause et observez la réaction de votre peau.

La pommade est appliquée sur une surface propre, légèrement peau humide visages. Attention à ne pas en mettre sur la muqueuse des yeux.

4) Bléfarogel

Ce gel soulage l'inflammation et lisse les rides. Il ne peut pas influencer les profonds, mais il peut arrêter le processus de vieillissement. Ses avantages incluent l'effet peeling qu'il crée. De plus, le gel hydrate activement la peau, la rendant souple.

Toutes les personnes sont tôt ou tard confrontées aux processus irréversibles de vieillissement du corps et de flétrissement de la peau. Vous pouvez traiter cela différemment. Mais je suis sûr que pour la plupart des femmes, de tels processus sont désagréables, et pour certains, peut-être même catastrophiques. Les femmes ont un désir naturel de paraître plus jeunes, attirantes et irrésistibles. Les yeux de beaucoup d'hommes gourmands sont plus souvent tournés vers les femmes lorsqu'elles sont dans la fleur de l'âge, énergie vitale et la jeunesse.

Quand commence ce processus de vieillissement désagréable !?

Permettez-moi de dire que tout le monde est différent. Pour certains, le vieillissement cutané survient après 20 ans, pour quelqu'un de plus de 30 ans. Dans ma vie j'ai eu le plaisir de communiquer avec des personnes qui n'ont pas du tout observé de vieillissement cutané même après 40 ans. De nombreux scientifiques ont prouvé depuis longtemps que la ressource du corps humain a plus de 100 ans.

Mais notre mode de vie, la mauvaise écologie, les stress ont poussé la vie dans un cadre très étroit, et la qualité de cette vie laisse souvent à désirer. Pour garder une peau jeune et saine, vous devez appliquer toute une série de mesures pour en prendre soin. Je vais partager quelques secrets et expérience de la vie dans cette question et j'essaierai d'expliquer comment les gens à 40 ans arrivent à en avoir 25. Incroyable, non ?! En fait, rien d'étonnant, il suffit d'avoir quelques connaissances et d'observer les lois naturelles de la nature.

Rides sur le visage causée par de nombreux facteurs. Parmi eux figurent la décoloration naturelle de la peau liée à l'âge, le manque de nutriments, l'exposition excessive aux rayons ultraviolets et une foule d'autres raisons. En règle générale, le processus de formation des rides lui-même est associé à un complexe des facteurs énumérés. Parmi les raisons, il y a aussi le fait que le corps produit peu de collagène et d'élastine - des protéines de construction pour notre peau, ce sont ces enzymes qui donnent à la peau velouté et élasticité. L'un des principaux facteurs d'apparition des rides est l'apport insuffisant d'humidité, c'est elle qui nourrit et redonne jeunesse à la peau. sous-estime cela facteur important Ce n'est pas la peine, notre corps est principalement composé d'eau.

Types de rides :

- imiter les rides, survenir à la suite d'une contraction musculaire du visage d'une personne. Si une personne fait souvent des grimaces, rit, est surprise, alors qu'un travail intense des muscles faciaux a lieu, elle est alors plus sujette à la formation de rides sur son visage;

- m rides autour des yeux , aussi bien que "pattes d'oie" peut survenir à la suite d'un strabisme fréquent, ainsi que de l'action mimique des muscles;

- rides du front surviennent du fait qu'une personne fronce souvent les sourcils, surtout souvent ces rides apparaissent dans la moitié forte de l'humanité.

- Rides du nez, des lèvres et du cou Ce sont les rides d'âge.

Prévention des rides :

Vous n'avez jamais besoin d'attendre l'apparition des rides, puis d'essayer frénétiquement de les combattre. Il vaut mieux prévenir un processus indésirable que d'essayer d'en modifier les conséquences. Un ensemble de mesures pour les soins de la peau du visage doit être effectué régulièrement après 20 ans. De plus, les cosmétiques jouent un rôle important dans ces processus. anti-âge. À soins appropriés et en observant certains motifs, vous ne trouverez pas de sitôt les premières rides sur votre visage.

1. Une bonne nutrition est la lutte contre le vieillissement du corps.

La nutrition humaine joue un rôle décisif dans l'état de l'ensemble de l'organisme dans son ensemble. Je n'expliquerai pas longtemps que notre corps est arrangé naturellement - si un organe fait mal, cela affecte tout le corps dans son ensemble. Assurez-vous donc de bien manger. Éliminez les fast-foods de votre alimentation, ne mangez pas de nourriture "sur vos genoux". Manger devrait être une sorte de rituel et apporter de la joie. Lorsque vous mangez de la nourriture, concentrez-vous uniquement sur elle, ne vous engagez pas dans des matières étrangères.

Maintenant, laissez-moi vous parler un peu du régime alimentaire. L'eau joue un rôle clé dans notre corps. Pour garder votre peau hydratée et douce, assurez-vous de boire un verre de 200 ml d'eau fraîche fraîche le matin. ce très bon moyen dans la lutte contre les rides. L'eau ne doit pas provenir du robinet et ne doit pas être bouillie. Option parfaite si l'eau du test printemps pur. Rappelez-vous, il n'y a rien d'utile dans l'eau bouillie, c'est de l'eau morte, car elle a subi un traitement thermique. S'il n'y a aucune possibilité de boire de l'eau d'une source, choisissez-en une de haute qualité, mais non gazéifiée. eau minérale en magasin, il vaut mieux que cette eau soit testée par un expert, car la plupart de ces produits ne contiennent propriétés utiles. L'eau doit rester plusieurs heures, la faire passer à travers le filtre, et seulement après cela, vous pouvez boire en toute sécurité. corps humain Environ 2 à 3 litres d'eau doivent être consommés par jour, tout dépend du poids corporel.

L'eau a une capacité extraordinaire à accumuler des informations. Lorsque l'eau est exposée à l'information, l'eau acquiert une certaine structure moléculaire. Si des informations positives sont communiquées à l'eau, ses molécules acquièrent la belle structure moléculaire correcte, et si elles sont négatives, la structure est chaotique. Soyez prudent et suivez les conseils. Ce n'est pas pour rien que j'ai porté autant d'attention à l'eau.

Incluez plus de fruits et d'aliments vivants non transformés thermiquement dans votre alimentation, le petit-déjeuner doit être léger, le matin, le corps ne s'est pas encore complètement réveillé, vous ne devez donc pas surcharger le corps avec la digestion des aliments. Laissez votre petit-déjeuner se composer uniquement de fruits ou de légumes, n'interférez pas avec les deux. Pour le déjeuner, vous pouvez manger des aliments plus lourds, mais sans fanatisme. Pour le dîner, une salade de légumes ou une bouillie légère est parfaite. Assurez-vous de manger 3 heures avant de vous coucher.

2. Le mode de vie joue un rôle clé dans le processus de vieillissement.

Je vais commencer par le plus important, à savoir les mauvaises habitudes. Le tabagisme a un effet néfaste sur la peau du visage. De plus, fumer détruit même la structure de l'ADN, réduit les vaisseaux sanguins, ce qui provoque leur blocage et leur mort. Cela est connu depuis longtemps, mais peu d'attention y est portée dans la presse pour des raisons qui me paraissent évidentes. Éliminez les produits alcoolisés de votre alimentation. Rappelles toi! Il n'y a pas de bonnes doses d'alcool. La composition de tout alcool comprend de l'alcool éthylique, lorsque l'alcool est consommé, l'alcool dégraisse la surface des globules rouges et ils commencent à se coller les uns aux autres. Lorsqu'un caillot d'érythrocytes s'approche d'un capillaire, l'accès de l'oxygène et des nutriments à ce capillaire est bloqué et il peut mourir. Par conséquent, de nombreuses rougeurs et formations sanglantes sur la peau peuvent être causées par ces processus. Menez une vie mesurée - les charges doivent alterner avec le repos. Si vous êtes souvent fatigué, votre peau se fatigue aussi. Soyez sûr de savoir que votre peau a besoin de repos et de repos. Faites du sport, allez à la salle de sport, organisez des courses matinales. Essayez de surveiller de près votre état émotionnel. Ne soyez pas nerveux, ne vous fâchez pas. Moins vous êtes stressé, plus vous avez de chances de garder apparence saineétat du visage et de la peau.

3. Application de cosmétiques professionnels et de masques cosmétiques à domicile.

De ma propre expérience, je peux dire que bon effet ne peut être atteint qu'en alternant la qualité produits de beauté en utilisant des méthodes folkloriques maison de soins de la peau. Lorsque vous utilisez masques anti-rides, sérums anti-âge, agents de lissage de la peau autour des yeux, préparations anti-âge et lotions nettoyantes pour la peau, soyez prudent et attentif, la peau de chacun est individuelle, par conséquent, si vous remarquez une irritation ou autre contrecoup il vaut mieux abandonner cette méthode de soin de la peau. La priorité pour ralentir le processus de vieillissement est l'utilisation de masques.

Je note tout de suite que je préfère utiliser "masques vivants" pour le visage. Sur Internet, vous trouverez une multitude de conseils sur l'utilisation "masques morts" pour le visage. Ayant essayé les deux dans ma vie, j'ai arrêté mon attention sur les masques vivants. Masque vivant- il s'agit d'un tel masque, qui ne comprend que des ingrédients, de préférence d'origine végétale ou autre, qui ne subissent pas de traitement thermique. À effet de la température pour les aliments à plus de 40 degrés, la plupart des nutriments sont détruits et, par conséquent, l'utilisation de tels masques, infusions et décoctions devient dénuée de sens et activité inutile. Par conséquent, la première conclusion est qu'un masque facial ne doit contenir que des micro-éléments vivants non détruits par un traitement thermique. La composition de tels masques est assez diverse, la question est dans l'imagination d'une personne et dans l'expérience de leur utilisation.

Le processus d'application d'un masque nourrissant sur la peau du visage:

  • avant le processus d'application du masque, la peau du visage doit être bien lavée et subir une procédure de nettoyage du visage.
  • après cela, appliquez un masque sur votre visage, adoptez une position corporelle confortable ou vous pouvez même prendre un bain chaud et bien vous détendre, vous sentir à l'aise;
  • ensuite, le masque nourrissant doit être lavé à l'eau froide et une lotion hydratante pour le visage doit être appliquée si votre peau a besoin d'une telle hydratation.

Masques nourrissants naturels.

J'alterne les masques professionnels avec les masques faits maison.

Masques maison :

- Masque de courgette. Malheureusement, je n'ai jamais trouvé cette recette étonnante et simple sur Internet, qui m'a été recommandée par ma grand-mère - masque de courgette, ce masque est très efficace et nourrissant, il lisse parfaitement les rides et donne à la peau un aspect velouté et sain. Mélanger le jus de courgette (le passer dans un presse-agrumes ou un mélangeur), mélanger avec du jus de citron ou appliquer du miel (proportions à votre discrétion) sur la peau du visage, et mettre des tranches de concombre sur les yeux, laisser reposer 10- 15 minutes, puis rincer abondamment à l'eau.

- Masque naturel au miel. Prends un peu miel de qualité. Si vous avez la peau sèche, prenez un jaune d'oeuf, et si la peau grasse, alors il vaut mieux prendre des protéines. Bien mélanger ces ingrédients. Nettoyez la peau de la saleté et du maquillage avec une lotion ou du lait. Appliquez une solution nourrissante sur votre peau. Laver après 15 minutes. Un merveilleux masque facial qui donnera à votre peau un aspect radieux et sain.

- masque de banane pour le visage. Prenez une banane, transformez-la en une masse gélatineuse, ajoutez un peu d'orange naturelle ou jus de raisin. Appliquer pendant 15 à 20 minutes. Retirez ensuite le masque et lavez votre visage à l'eau tiède.

- Masque naturel vivant. La principale protéine de construction se trouve dans les légumes verts. Regardez les éléphants et les girafes, ils mangent exclusivement des aliments végétaux, mais cela ne les empêche pas d'être forts et en bonne santé en même temps. Il est peu probable qu'ils manquent de protéines de construction du fait qu'ils ne mangent pas de viande. Prenez du persil, de l'aneth, du basilic, des feuilles de fraisier ou du plantain (toute combinaison est possible), mettez quelques baies fraîches (fraises, fraises, groseilles) dans un mélangeur, transformez-les en une masse gélatineuse, appliquez pendant 15 à 20 minutes et rincer. C'est le masque le plus efficace et le plus nourrissant, notre peau absorbe parfaitement les vitamines naturelles d'origine végétale.

- Masque Aloe Vera, parfait pour lutter contre les rides du contour des yeux. Pressez du jus d'aloe vera, appliquez sur la peau, vous pouvez même la nuit, puis essuyez soigneusement la peau avec des nettoyants. Le résultat de l'application de tels masques est incroyable.

Les masques faciaux professionnels améliorés contiennent, en règle générale, tout le complexe de vitamines et de nutriments - oxyde de zinc, dioxyde de titane, qui sont les composants de base des processus de régénération et de protection de notre peau contre effets nuisibles environnement. Les masques modernes à base d'or 24 carats d'orogold ont un excellent effet sur la peau du visage.

masques terre Sainte n'ont pas besoin de présentation spéciale, car des dizaines de milliers de personnes utilisent ces merveilleux médicaments depuis de nombreuses années. Essayez de combiner l'utilisation de masques faits maison avec l'utilisation de masques professionnels naturels.

Soit dit en passant, pour les peaux grasses et problématiques, il ne faut pas abuser de l'utilisation des cosmétiques. Une grande quantité de produits cosmétiques peut affecter négativement l'état de votre peau. Dans l'application de tout produit cosmétique, il devrait y avoir une composante esthétique et logique.

4. La peau est constamment exposée au soleil, cela n'affecte pas au mieux sa composante.

Essayez de passer moins de temps sous l'influence directe rayons de soleil. N'hésitez pas à porter un chapeau femme qui couvrira votre visage des rayons. Utilisez un écran solaire professionnel. Si tu as peau brillante utiliser la formule jusqu'à SPF30. Si sombre, mieux vaut jusqu'à 15. Ne visitez pas souvent et ne passez pas beaucoup de temps dans le solarium. C'est une voie directe vers le flétrissement et la déshydratation de la peau.

5. Je vais maintenant donner quelques conseils généraux sur la façon de protéger votre corps et, en particulier, la peau de votre visage contre le vieillissement.

- Allez plus souvent aux toilettes. C'est grâce à l'effet de la vapeur chaude sur le corps que beaucoup de toxines et autres indécences sortent de nous avec la sueur. Le bain devrait être la norme. À la troisième entrée dans le hammam, enduisez la peau avec n'importe quel masque nourrissant, vous pouvez enduire la peau de miel. Dans le hammam, grâce à l'expansion des pores, il est possible d'obtenir une bonne absorption des masques naturels dans les pores de la peau. Après le hammam, essayez toujours de prendre une douche.

-Lavez votre visage propre eau douce . Si vous vivez dans une zone rurale, essayez de vous laver le visage avec de l'eau de source ou faites fondre de la neige propre.

- Essuyez votre visage avec de la glace Essayez de le faire avant de vous coucher. Je ne l'ai pas encore fait, mais mes amis ont noté un merveilleux effet positif

Si vous êtes une grosse femme et que vous voulez perdre du poids, méfiez-vous de la perte de poids soudaine.À femmes obèses la peau est tendue, donc avec une perte de poids importante, des rides et des plis sont susceptibles d'apparaître. Faites-le progressivement. Il est préférable de passer à un régime de fruits et légumes.

Partielle ou complète manque de dents affecte également négativement le visage, prenez soin de vos dents et insérez des prothèses dentaires. En raison de problèmes dentaires, des mouvements de mastication incorrects se produisent et des dépressions et des contours des pommettes apparaissent sur la peau du visage.

De façon régulière effectuer un auto-massage doux et doux du visage. Il aide à la circulation sanguine et donnera à votre peau une apparence saine et belle.

Je vous souhaite santé et succès.

Inspirez, enchantez, aimez...!

Angela Zhuravleva

Même les cosmétiques modernes ne peuvent pas éliminer complètement. Mais il y a une issue ! Ce - régime équilibré pour la peau du visage (et pas que !)

Consultez la liste des produits anti-âge pour la peau toujours aider à soin doux derrière la peau et lui permettant de se prolonger pendant de nombreuses années.

1. Épinards - nutrition pour la peau du visage contre le vieillissement

Les épinards contiennent un pourcentage considérable de lutéine - un antioxydant qui agit contre le vieillissement cutané, améliore l'équilibre hydrique de la peau et lui donne de l'élasticité.

Les observations de nutritionnistes français montrent que 10 mg de cette substance (112 g d'épinards ou 58 g de chou), en cas de consommation quotidienne, rajeuniront la peau du visage en quelques mois seulement, évitant les rides indésirables.

2. Légumineuses - nutrition pour la peau du visage qui produit de l'acide hyaluronique

L'inclusion de légumineuses dans le régime obligatoire pour 5+ agit contre le vieillissement cutané, l'aide, car ce produit provoque la production dans le corps, à l'aide de laquelle la peau du visage devient douce et son élasticité augmente.

Selon Nicky Hembelton-Jones, styliste bien connue et animatrice de la populaire émission télévisée 10 Years Younger, un grand pourcentage d'acide hyaluronique est présent dans la peau des nouveau-nés, mais avec le temps, il se perd progressivement. Et les légumineuses sont simplement conçues pour reconstituer l'approvisionnement de cette substance certainement utile et précieuse dans le corps, qui bien sûr fonctionne très bien contre le vieillissement.

Il est souhaitable de consommer au moins deux cuillères à soupe de haricots (haricots, pois) par jour. Aussi étrange que cela puisse paraître, les légumineuses agissent très bien contre le vieillissement uniquement sur la peau du visage, mais sur tout le corps dans son ensemble !

3. Baies de Goji - nutrition de la peau qui favorise la production naturelle de collagène


Howard Murad, médecin et expert dans le domaine, affirme que les baies de goji sont très nutritives, ont des propriétés anti-âge prononcées et sont idéales pour la peau anti-âge.

UN gramme de baies contient environ 400 à 450 fois plus d'acide ascorbique que les agrumes. Il augmente la production de collagène, ce qui améliore l'élasticité de la peau.

5. Graines de lin - nutrition pour la peau, restauration de l'architecture du visage


Graine de lin - sans aucun doute produit utile! - une excellente nutrition pour la peau du visage, dirigée contre le vieillissement. , obtenu à partir de graines de lin, vous pourrez assaisonner des salades de légumes, ainsi que des cocktails de fruits. Recommandé indemnité journalière de ce produit, riche en acides oméga-3, qui aident à renforcer la couche de graisse dans les cellules de la peau, à travers laquelle la peau du visage reçoit le nécessaire nutriments, est d'au moins 1 cuillère à café.

6. Pruneaux


Les tissus cutanés subissent une destruction avec l'âge, étant sous l'influence négative radicaux libres. Neutraliser cela facteur négatif les antioxydants, qui sont présents en quantités importantes dans les pruneaux, aideront. La peau de votre visage ne vieillira pas longtemps si vous mangez 6 à 7 pruneaux par jour. Les pruneaux améliorent non seulement le travail de nos tube digestif mais il aide aussi au vieillissement cutané.

7. Les betteraves pour la peau aideront aussi


La nutritionniste Carrie Ruxton est d'avis que les betteraves sont une source précieuse d'antioxydants et un pigment spécial - l'anthocyanine, qui accélère la production de collagène. Et les cosmétologues conseillent de boire Jus de betterave, célèbre depuis longtemps pour son effet rafraîchissant, de sorte que la peau du visage reste belle et attrayante plus longtemps.

8. Olives - nutrition pour la peau du visage, pour éliminer les rides et ridules

De nombreuses études menées par des scientifiques australiens ont montré que les personnes qui mangent régulièrement des olives ont une peau lisse avec un minimum de rides. Qu'est-ce que ça veut dire? - ce qui signifie que les olives agissent très bien contre le vieillissement cutané ! Pourquoi?

Selon le dermatologue renommé Nicholas Perricone, les olives et l'huile d'olive extra vierge contiennent de l'acide oléique, qui a un effet étonnant, rajeunissant la peau de l'intérieur et masquant les ridules.

Si avant ton visage avait l'air usé Bottes en cuir(désolé pour l'expression figurative :-), alors grâce à l'utilisation huile d'olive, il ressemblera à des pétales de rose.

Utilisez (n'oubliez pas - seule la pression à froid est efficace!) Comme complément alimentaire et nutritionnel aux salades et sauces diverses, et mangez des olives crues.

9. Chocolat


La dent sucrée sera heureuse! Une telle nutrition pour la peau du visage est un plaisir)) Comme l'ont montré les expériences de scientifiques allemands, le chocolat (à doses modérées, bien sûr) est incroyablement utile pour nous, il agit non seulement contre le vieillissement, mais produit également le so- appelée hormone du bonheur dans notre corps - endorphine.

Le cacao - l'ingrédient principal de la douceur, améliore la circulation sanguine, de sorte que le sang commence à fournir à notre peau une quantité importante d'humidité et de substances nécessaires au corps.

De plus, le chocolat protège surface de la peau de impact négatif rayons ultraviolets et le chocolat noir est extrêmement riche en antioxydants et aide à lutter contre le vieillissement.

10. Poivron rouge

Comme nombre d'autres légumes rouges et orangés, il protège parfaitement l'épiderme des effets néfastes. radiation solaire, en raison de la teneur en antioxydants qui créent une couche protectrice solide dans les couches supérieures de la peau.

Selon Ronald Watson, médecin spécialiste, avec la consommation quotidienne de 6 portions de tels produits, la peau du visage deviendra fraîche, lisse et élastique au toucher, et une barrière naturelle apparaîtra dans le corps, agissant non moins efficacement que un écran protégeant des rayons ultraviolets.

Ainsi, les légumes rouges et orange agissent très bien contre le vieillissement ! Ce sont les goodies qu'il contient nutrition adéquat peau du visage et de tout l'organisme dans son ensemble ! Pour une étude plus approfondie de la question, nous vous proposons de visionner cette courte vidéo passionnante, où tout est rangé dans les rayons 🙂

Magazine féminin PhotoElf " Soins de la peau du visage» souhaite à ses lecteurs de profiter des conseils ci-dessus et de diversifier leur alimentation avec les produits ci-dessus. Si vous n'aimez pas tout sur notre liste, ne vous inquiétez pas ! Choisissez ce que vous aimez. Ou combiner. Par exemple, à partir de betteraves, que peu de gens aiment, vous pouvez faire une merveilleuse salade :

  • 100 gr - betteraves râpées
  • 100 gr - trempé dans de l'eau bouillante et des pruneaux finement hachés
  • 50 gr - noix
  • crème sure au goût (il vaut mieux prendre faible en gras)

Une salade incomparablement délicieuse qui plaira aussi aux non-amateurs de betteraves 🙂 elle contient les pruneaux dont nous avons tant besoin. Pour cette salade on vous dira " merci beaucoup» non seulement la peau du visage, mais tout le corps dans son ensemble. La salade fonctionne très bien contre le vieillissement ! Intégrez-le dans votre alimentation, mangez au moins deux fois par semaine et soyez en bonne santé, belle et heureuse !

Notre magazine "Facial Skin Care" veille toujours sur votre beauté et votre santé !

Une peau lisse, saine et éclatante est le rêve de chaque femme. Chez les jeunes, le visage est le plus souvent beau et sans soin particulier mais avec l'âge la peau s'estompe. Dans la lutte contre le vieillissement de la peau du visage, les procédures cosmétiques en salon, les remèdes de rajeunissement à domicile et recettes folkloriques. Est-il possible d'arrêter de vieillir, quelles méthodes de rajeunissement choisir ? Nous en parlerons dans la publication.

Qu'advient-il de la peau au cours du vieillissement

Une personne est composée à 80% d'eau, chaque cellule du corps est composée à 80% d'eau. Mais plus l'âge de "l'automne" est proche, plus la perte de liquide est importante. Ce processus est irréversible et l'équilibre hydrique ne peut pas être rétabli comme ça. La nature est sage, mais elle est aussi impuissante face au vieillissement.

Le changement au niveau cellulaire provoque une perte les substances les plus importantes pour la peau - fibres de collagène et d'élastine avec acide hyaluronique. Vous pouvez tromper la nature en injectant des drogues qui restaurent rapidement la forme de la peau du visage. Mais où est la garantie que tout sera fait de main de maître et que la peau ne se détériorera pas au bout d'un moment?

La perte d'eau et des substances dont elle a besoin par les cellules entraîne l'apparition de plis (rides), de paupières tombantes, de flaccidité générale de la peau et de sa couleur terne. Les pommettes s'estompent, la forme des lèvres et l'ovale du visage se perdent, les yeux s'estompent sur le fond général.

Une autre nuisance est la croissance de végétation inutile sur le visage d'une femme. Plus la dame est âgée, plus la moustache est visible la lèvre supérieure. L'explication est simple - les œstrogènes sont produits lentement, mais la testostérone (hormone mâle) est encore suffisante. À l'âge adulte les poils supplémentaires au-dessus des lèvres ou sur le menton ne rajeunissent pas le visage.

Les causes du vieillissement, en particulier du vieillissement précoce, ne sont pas seulement l'âge, mais aussi une mauvaise écologie, et mauvaises habitudes humain (tabagisme, alcool, excès alimentaires, mode de vie sédentaire) et bien plus encore. .png" alt="(!LANG:causes du vieillissement cutané précoce" width="450" height="416" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-12-11-48-450x416..png 576w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Le meilleur moyen prévenir le vieillissement cutané du visage - en prendre soin, à partir de jeune âge. Exactement soins réguliers donne le plus meilleurs scores. Que comprend ce soin ? L'état de la peau est affecté non seulement par les procédures, mais également par l'état général du corps. C'est pourquoi soin complet il est réalisé de manière exhaustive et comprend les éléments suivants : sommeil sain, nutrition adéquate, exercice, soins de la peau, massage. Parlons d'eux plus en détail. .png" alt="(!LANG:Rajeunissement du visage" width="450" height="340" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-06-05-13-41-02-450x340..png 595w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Sommeil sain

Un bon repos est dans une certaine mesure encore plus important pour la peau que les procédures de soins de la peau. C'est pendant le sommeil que le corps régénère les cellules et régénère la peau. Le manque de sommeil régulier entraîne une perturbation de la production de mélanine, qui à son tour entraîne une détérioration de l'état de la peau, l'apparition de taches de vieillesse, de rides, etc.

On pense que vous devez dormir 7 à 8 heures par jour. Mais ça norme générale, il varie en fonction des caractéristiques individuelles. Pour certains, 5 heures suffisent pour se sentir bien, et quelqu'un a besoin de dormir toutes les 10 heures. Critère principal sommeil sain- bonne santé et sensation de gaieté. Choisissez vous-même votre rythme de sommeil, en écoutant vos sentiments intérieurs.

Avant d'aller vous coucher, assurez-vous d'aérer la pièce, et mieux encore, dormez avec une fenêtre ouverte s'il ne fait pas froid dehors. Pour dormir confortablement et pleinement, sortez de la chambre lumière supplémentaire et les sons parasites. Assurez-vous de vous reposer de manière à ce que rien ne puisse vous réveiller ou vous déranger au milieu de la nuit.

Nutrition adéquat

La nutrition est une partie tout aussi importante du rajeunissement. Assurez-vous d'inclure toutes les vitamines nécessaires dans votre alimentation. De quelles vitamines la peau a-t-elle besoin et quels produits en contiennent ?

Une alimentation saine devrait inclure baies fraîches- fraises, myrtilles, myrtilles, cerises, etc. En plus des vitamines, ils contiennent également des antioxydants qui protègent la peau des effets négatifs des facteurs externes.

Non moins importantes sont Fruits frais. Outre des fruits aussi populaires que les pommes, les poires, les bananes et les oranges, le kiwi et la goyave occupent les premières places en termes d'utilité. Ces deux fruits contribuent à la production de collagène, une protéine qui apporte fermeté et élasticité au visage.

N'oubliez pas des légumes. Les principaux protecteurs de votre peau sont les tomates et le brocoli. Les tomates contiennent du lycopène, un pigment qui est un antioxydant et qui a un effet bénéfique sur l'état de la peau. Le brocoli contient du zinc, du fer et des vitamines qui affectent l'élasticité du visage.

Il est important de consommer les produits laitiers, comme le fromage cottage, le kéfir, le lait cuit fermenté, etc. Ces aliments normalisent la fonction intestinale, donc idéalement, ils devraient être présents quotidiennement dans l'alimentation.

N'oubliez pas des œufs- un ou deux par jour. Les œufs de poule contiennent de la lécithine et du calcium - des substances qui ralentissent le vieillissement. Aussi important des noisettes, qui contiennent des graisses insaturées qui affectent l'élasticité de la peau. .png" alt="(!LANG:Produits en cuir" width="450" height="149" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-06-05-13-46-46-450x149..png 518w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Tu ne devrais pas penser que alimentation équilibrée ne comprend que des légumes et des fruits. Viande- partie non moins importante régime équilibré. Bien sûr, la restauration rapide, la viande frite et épicée feront plus de mal que de bien au corps. Mais poitrine de poulet, le bœuf maigre et le foie aideront à garder le corps sain et beau pendant longtemps.

Inclure les fruits de mer dans votre alimentation poisson- ils contiennent des vitamines, des oligo-éléments et des minéraux qui affectent la santé et la beauté.

Séparément, il convient de rappeler l'importance de l'utilisation quotidienne l'eau. Vous devez boire environ deux litres par jour, et uniformément tout au long de la journée. Jus, thés, limonades, etc. ne comptez pas - vous devez boire deux litres d'eau propre. Il est particulièrement important de boire un verre d'eau à jeun le matin - cela mobilise toutes les forces du corps et forme une apparence saine. Mais avant d'aller au lit, mieux vaut essayer de ne pas trop boire, sinon vous l'aurez le matin.

Résumons ce qui précède et faisons une liste des aliments qui devraient être inclus dans le régime alimentaire si vous voulez maintenir la santé et la jeunesse :

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-06-05-13-59-59-450x447. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-06-05-13-59-59-150x150..png 521w" tailles="(max- largeur : 450px) 100vw, 450px">

  • pour renforcer la protection de la peau, utilisez des antioxydants (vitamine E, C, sélénium, flavonoïdes, carotène, présents dans les fruits et légumes frais, œufs, haricots et noix, céréales, etc.) ;
  • Pour plus d'effet, buvez au moins 8 à 10 verres d'eau par jour.
  • Mangez plus d'aliments riches en protéines.

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/dnde521-450x300.jpg" alt="(!LANG:Une bonne nutrition" width="450" height="300" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/dnde521-450x300..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/dnde521-1024x683..jpg 1049w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Selon le programme des nutritionnistes, les aliments suivants ne doivent pas être inclus dans le régime alimentaire :

  • Beurre;
  • viandes grasses et fromages gras à pâte dure;
  • tout type de saucisses; data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-19-20-57-24-450x251. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-19-20-57-24-768x428..png 974w" tailles="(max- largeur : 450px) 100vw, 450px">
  • produits laitiers gras;
  • sauces achetées, y compris la mayonnaise;
  • légumes à haute teneur en amidon (pommes de terre);
  • maïs et pois; data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-19-20-58-41-450x345. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-19-20-58-41.png 722w ) 100vw, 450px">
  • céréales, à l'exception des flocons d'avoine;
  • tout type de conservation Pâtes;
  • du sucre;
  • boissons gazeuses et alcoolisées, jus d'usine. .png" alt="(!LANG:Boissons malsaines pour la peau" width="450" height="404" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-19-21-08-59-450x404..png 551w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

N'oubliez pas que pour un multi-effet, vous devez maintenir un régime alimentaire. Ne cuisinez pas avec de l'huile, mais faites plutôt cuire, griller ou cuire à la vapeur vos aliments.

Pour plus d'informations sur le rajeunissement de la peau du visage, voir la vidéo :

Activité physique contre le vieillissement

Pas étonnant qu'ils disent que le mouvement, c'est la vie. Il a déjà été prouvé que image active la vie prolonge considérablement la jeunesse et préserve la santé. Choisissez vous-même la nature de l'activité physique de manière à ce qu'elle soit confortable et agréable pour vous. N'importe quoi fera l'affaire:

  • course du matin;
  • aptitude;
  • dansant;
  • aérobie;
  • sport, etc...

Même une promenade quotidienne avec le chien sera bénéfique. Activité physique en combinaison avec de l'air frais apportera plus d'avantages à votre visage que n'importe quelle procédure de soin. L'essentiel - ne restez pas trop longtemps à la maison ou au bureau, et cela suffit pour maintenir le tonus du corps.

Soins de la peau appropriés

Si vous vous souciez de la façon de garder votre visage jeune, vous ne pouvez pas vous passer des soins du visage. Utilisez des produits adaptés à votre type de peau, assurez-vous de vous démaquiller la nuit, faites-le régulièrement - et votre visage vous remerciera.

Les procédures de soins de la peau peuvent être divisées en trois parties :

  • nettoyage;
  • tonifiant;
  • aliments.

nettoyage se débarrasse de la pollution. Tonifiant- la procédure qui complète le nettoyage, elle aide à rétablir l'équilibre acido-basique normal et. MAIS aliments- juste cette partie du soin, qui aide à préserver l'élasticité et la jeunesse de la peau. Mais en même temps, pour un effet optimal, il est important de se souvenir des trois composants.

Jpg" alt="(!LANG:Une peau saine" width="450" height="299" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/1-7-450x299..jpg 600w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
Les moyens sont appliqués sur le visage le long des lignes de la peau. Ils vont du milieu du visage à la périphérie : du menton aux lobes des oreilles, du bord des lèvres à l'oreille, du centre du front à la tempe et autour des yeux de coin intérieur le long de la paupière supérieure jusqu'au nez. Ces lignes sont les lignes de moindre étirement de la peau, l'application de produits strictement le long de ces lignes vous aidera à garder votre peau souple beaucoup plus longtemps.

La nature des soins dépend du type de votre peau. Utilisation moyens universels déconseillé trop souvent, même si vous avez une peau normale, car cela entraîne un changement de type de peau ou une détérioration.

type normal

La peau normale est le type le moins problématique, mais cela ne signifie pas qu'elle peut être moins soignée. Pour les soins, du savon, des émulsions et des solutions alcoolisées sont utilisés.

Le lavage est inclus dans le soin du matin eau froide puis appliquer une crème audacieuse pour protéger la peau tout au long de la journée. Soins du soir comprend un nettoyage avec du lait ou du savon, puis l'application d'une crème onctueuse riche en vitamines.

Au moins une fois par semaine, vous devez faire des masques et des peelings pour maintenir l'élasticité et la douceur. bains de vapeur et d'autres traitements spécialisés pour Peau normal non requis.

type sec

La peau sèche est très sensible à l'eau. Si vous êtes le propriétaire de ce type, alors lors du lavage à froid ou eau chaude votre peau se resserrera et deviendra encore plus sèche. Et c'est la peau sèche qui est la plus sujette à changements liés à l'âge. Par conséquent, il est si important de le nettoyer correctement et de le garder toujours hydraté.

Jpg" alt="(!LANG:Peau déshydratée" width="450" height="318" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/10-1-450x318..jpg 500w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
Lavez votre visage avec de l'eau tiède sans sel. Lavez votre visage avec une lotion avant de vous laver. Assurez-vous qu'il ne contient pas d'alcool et qu'il se compose uniquement de ingrédients naturels. Après le lavage, appliquez crème grasse, il protégera la peau tout au long de la journée.

Pour le nettoyage du soir, des huiles hydratantes sont utilisées. Une crème de nuit grasse à haute teneur en vitamines et en complexes retenant l'humidité est appliquée. Usage bains de vapeur très rarement autorisés, car ils dessèchent la peau.

Caractères gras

Pour les peaux grasses, le nettoyage est particulièrement important, car il forme constamment un excès sébum, qui, avec un mauvais nettoyage, conduit rapidement à l'obstruction des pores et à la formation de comédons. Cependant, le lavage provoque trop souvent le travail actif des glandes sébacées, ce qui, à son tour, conduit au résultat opposé.

Si vous avez la peau grasse, lavez votre visage deux fois par semaine avec de l'eau tiède et un savon acide neutre. Chaque jour, essuyez votre visage avec des lotions spéciales contenant jusqu'à 20 % d'alcool. Utilisez parfois 25 à 30% de teinture à base de plantes dans de l'alcool.

Après le nettoyage, une crème hydratante est appliquée. Utilisé pour nettoyer et resserrer les pores bains de vapeurà partir de teintures à base de plantes (par exemple, camomille ou camélia). Il est utile de faire des masques raffermissants de temps en temps. .jpg" alt="(!LANG:Soins de la peau grasse" width="308" height="322" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/11..jpg 287w" sizes="(max-width: 308px) 100vw, 308px"> !}

Pour les peaux grasses, la désinfection est importante, mais cette procédure doit être effectuée avec précaution, car les désinfectants dessèchent considérablement la peau. De bons désinfectants naturels sont rayons ultra-violets: ils inhibent la sécrétion de sébum et ont un effet anti-inflammatoire.

Il faut dire que même si la peau grasse est moins sujette aux éducation précoce rides et autres signes de l'âge, il faut aussi soins permanents sinon il perdra rapidement sa beauté.

type mixte

C'est le type de peau qui est le plus difficile à soigner. Étant donné que le type mixte combine à la fois les peaux grasses et sèches, les soins doivent être tels que l'équilibre lipidique de l'ensemble du visage soit maintenu.

La peau mixte est nettoyée quotidiennement avec de l'eau et savon liquide. Après le nettoyage, une crème ou un lait liquide est appliqué sur le visage pour éviter qu'il ne se dessèche. Les bains de vapeur sont effectués une ou deux fois par mois et les masques de nuit sont fabriqués deux ou trois fois par semaine.

vieillissement de la peau

Si votre visage montre déjà des signes évidents de vieillissement, cela signifie qu'il a besoin de soins encore plus approfondis. Faites-le une fois par mois bain de vapeur d'infusion de camomille et de tilleul, avant de s'essuyer le visage avec du lait. Après cela, faites une compresse à base d'huile végétale, de levure, de légumes et de fruits, ou à partir d'une infusion d'herbes, puis rincez votre visage à l'eau froide et au jus de citron. Appliquer une crème riche sur un visage humide.

Il est utile de s'essuyer la peau tous les jours avec des infusions de menthe, plantain et autres plantes. Essayez de faire des infusions de plusieurs herbes. Pour créer une telle infusion, prenez une cuillère à soupe d'herbes hachées, versez de l'eau bouillante dessus, puis laissez infuser pendant 10 à 15 minutes. Pour plus d'efficacité, vous pouvez toujours réchauffer l'infusion à feu doux. Versez le mélange obtenu dans des moules à glace et essuyez votre visage matin et soir. .png" alt="(!LANG : glaçons pour raffermir le visage" width="300" height="181"> !}

L'une des options pour une telle infusion est une infusion de pissenlits et de persil. Pour le préparer, prenez 200 g de persil haché, 200 g de feuilles de pissenlit et 2 cuillères à soupe de ses fleurs, puis versez dessus de l'eau bouillante et laissez infuser. Autre option : des fleurs de pissenlit et des quartiers de citron finement hachés.

Essayez des combinaisons de différentes herbes et congelez les glaçons des infusions obtenues. L'exposition au froid rafraîchira la peau et l'aidera à paraître plus jeune.

Masques contre le vieillissement cutané

Les masques sont un outil puissant pour aider à prolonger et préserver la jeunesse. Ils doivent être utilisés régulièrement, au moins 1 à 2 fois par semaine. Ces procédures doivent viser à nourrir, hydrater, lisser les rides, raffermir et peau.

Pour redonner des contours nets au visage, un masque à l'argile est bien adapté (choisir le type d'argile en fonction du type de peau), pour lequel il faut 1 c. argile, une petite quantité d'eau et 3 gouttes huile essentielle bois de santal ou roses. Mélanger tous les composants jusqu'à l'obtention de la consistance d'une crème sure épaisse, appliquer pendant 20 minutes, puis rincer d'abord à l'eau tiède puis froide. .png" alt="(!LANG:Masque rajeunissant à l'argile" width="450" height="341" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-18-01-54-450x341..png 722w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Pour améliorer le tonus, des masques à la maison à base de gélatine ordinaire, de miel, purée de pomme de terre bouilli dans du lait.

Produits pharmaceutiques à effet rajeunissant

Beaucoup peuvent ralentir le processus de vieillissement de la peau. médicaments, qui peut être acheté dans une pharmacie ordinaire :

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Les préparations pharmaceutiques ne peuvent être utilisées comme moyen de rajeunissement de la peau du visage que parfois, car. leur impact sur peau assez intense. Avant d'utiliser tout agent pharmaceutique un test d'allergie doit être fait.

Massage anti-âge

Les femmes ignorent souvent une partie simple et importante des soins - bien que pour le rajeunissement du visage, le massage porte grande valeur. Il stimule les processus métaboliques dans les tissus et favorise la circulation sanguine, stoppant ainsi le processus de vieillissement de la peau. Pour conservation à long terme Un visage jeune sans massage est indispensable.

Assurez-vous d'avoir les mains et le visage propres avant le massage. Faites attention aux lignes de peau mentionnées précédemment: le massage s'effectue du menton à la tempe. .jpg" alt="(!LANG :Lignes de massage" width="450" height="306" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/14-450x306..jpg 500w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Avant le massage, asseyez-vous devant un miroir et regardez attentivement les endroits où se forment les rides mimiques. Pétrissez ces endroits particulièrement activement: cela aidera à lisser les rides et à prévenir l'apparition de nouvelles. Si vous avez des poches sous les yeux, accordez-leur une attention particulière en massant la peau sous vos yeux. Cela lissera la peau et rajeunira visuellement le visage.

Faites le massage modérément intensif pour que l'effet apparaisse, mais en même temps essayez de ne pas en faire trop, sinon vous étirerez la peau, ce qui l'aggravera encore. Choisissez l'intensité optimale pour ne pas ressentir d'inconfort.

Le meilleur moment pour un massage est avant d'aller au lit, lorsque les cosmétiques ont déjà été lavés et que le visage a été nettoyé. Le massage se fait en cours: pendant environ cinq à dix jours, il est effectué tous les jours, puis une pause d'un mois.

Massage asahi populaire pour sa haute efficacité. Regardez la vidéo et apprenez les techniques de base de ce massage anti-âge :

Conclusion

Ainsi, le vieillissement cutané peut être considérablement retardé dans le temps, l'essentiel est de suivre les règles de soins de la peau, d'équilibrer la nutrition, de bien se reposer, de passer plus de temps en mouvement et sur air frais. Prenez soin de votre santé, prenez plus de vitamines, moins de stress vous-même. Et n'oubliez pas les massages réguliers, qui aideront à lisser les rides et à augmenter l'élasticité, chouchoutez votre peau avec des masques plus souvent. En suivant ces règles simples, vous garderez longtemps une peau belle, saine et d'apparence jeune.

Les masques anti-rides ont un effet hydratant, nourrissant, régénérant et rajeunissant.

Pour les masques anti-rides, des remèdes maison bien connus sont utilisés. Ils étaient également utilisés par nos grands-mères et arrière-grands-mères. Ils sont appelés - remèdes populaires.

Les meilleurs masques anti-rides sont des recettes à base de gélatine, d'aloès, d'algues, de fruits et de baies.

Parlons donc de la façon de prévenir l'apparition de rides sur le visage et d'avoir l'air 15 ou même 20 ans plus jeune que l'âge de votre passeport.

Après tout, il n'est pas rare qu'une femme âgée de 60 ans soit belle et on peut facilement lui donner 40 à 45 ans. Et le point ici n'est pas du tout chirurgie esthetique ou d'autres procédures cosmétiques. C'est celui qui s'est accroché à eux, qui, réfléchissez, n'a pas de retour en arrière. Et je crois qu'une femme peut avoir un visage jeune à tout âge, sans recourir à aucune influence artificielle.

Pour ce faire, vous devez tout d'abord identifier toutes les causes des rides et, si possible, essayer de les supprimer de votre vie.

Regardons les causes des rides :

1. Le tout premier, déjà dans les années 20 âge d'été apparaître imiter les rides autour des yeux. La peau ici est très fine, délicate, il n'y a pas de couche musculaire. Mais nous ne pouvons tout simplement pas exprimer nos émotions sans la participation des yeux (rire, être bouleversé, être surpris, etc.). Par conséquent, si vous le voulez, vous ne le voulez pas, mais l'âge fera des ravages.

2. Mais alors, combien de myopes qui n'aiment pas porter de lunettes ou de lentilles de contact ! Ils louchent tout le temps ! Ainsi, les rides autour des yeux apparaissent à un rythme accéléré. Par conséquent, si votre vision s'est détériorée, consultez d'urgence un médecin pour le choix des lunettes. Je n'aime pas porter de lunettes, les lentilles de contact sont à votre service et la correction de la vue au laser convient à quelqu'un !

3. Est-ce que toutes les filles portent Des lunettes de soleil les jours lumineux et ensoleillés du printemps, de l'été ? Pas tous et pas toujours. En hiver, il y a aussi des journées ensoleillées, il est particulièrement difficile de regarder neige blanche-blanche, les yeux plissent.

4. Dis-moi, comment aimes-tu dormir ? Parmi les filles, il y a beaucoup d'amoureux de dormir sur le ventre et d'appuyer leurs joues contre l'oreiller. Dans le même temps, les rides autour des yeux et les plis nasogéniens sont fortement marqués. Tant que la turgescence cutanée est élevée, les rides sont facilement lissées. Et puis ils deviennent permanents.

5. Plus ! Il n'y a presque pas de telles femmes à tout âge qui seraient satisfaites de la leur.Tout le monde s'efforce de devenir mince. Ils y mettent des efforts incroyables et oublient complètement qu'après une perte de poids, la turgescence cutanée diminue, s'en va. masse musculaire et il y a beaucoup de rides. Et pas seulement sur le visage, mais aussi sur le corps. Par conséquent, pour perdre du poids, assurez-vous d'utiliser aliments protéinés et buvez beaucoup d'eau.

6. Et quoi importance Il a application correcte produits de beauté! Les cosmétiques décoratifs, les crèmes et les toniques naturels ne doivent être que de haute qualité. Sinon, après quelques années d'utilisation, vous ne reconnaîtrez tout simplement pas votre visage.

7. Assurez-vous de surveiller Les maladies chroniques, les foyers d'infection (amygdalite chronique, dents cariées, dysbactériose intestinale, infections urinaires) affectent le plus notre apparence.

8. Si vous fumez et buvez beaucoup d'alcool, arrêtez avant qu'il ne soit trop tard. Visage de fumeur femme qui boit vous ne confondrez avec rien. Comment est-ce carte de visite, qui dit que la femme a de mauvaises habitudes.

Chers mes amis! Voyez à quel point la peau du visage est vulnérable ! Corrigez toutes vos erreurs à temps, restez en bonne santé et cela affectera grandement votre apparence.

Et maintenant, parlons des remèdes populaires et des moyens de prévenir la formation de rides. Le vieillissement cutané s'accompagne de l'apparition d'une sécheresse excessive de la peau. Le nombre de acide hyaluronique, les protéines d'élastine et de collagène et, finalement, la turgescence cutanée est perdue.

Aujourd'hui, je vais vous donner quelques recettes qui empêchent la formation de rides. J'en utilise certains moi-même et je les aime beaucoup. D'autres recettes m'ont été racontées par des femmes familières et des collègues de travail. J'ai lu quelque chose sur Internet.

Masques à la gélatine pour les rides

La gélatine est une substance collante qui se forme lors d'une cuisson prolongée du tissu conjonctif des animaux (articulations, cartilages, ligaments). La gélatine est composée de Fibres de collagène qui sont riches en protéines, acides aminés, composés minéraux. Surtout beaucoup de calcium et de phosphore dans la gélatine. Pour les masques, on utilise généralement de la poudre de gélatine prête à l'emploi, qui est vendue dans des sacs dans n'importe quel rayon d'épicerie du supermarché.

Vous devez d'abord préparer la base du masque. Pour ce faire, prenez une cuillère à café de gélatine et 2 cuillères à soupe d'eau. Mélanger dans un petit récipient en verre et laisser gonfler. Ensuite, nous plaçons ce récipient dans un bain-marie et chauffons la masse à l'état liquide, en remuant tout le temps. Détendons-nous un peu. La base des masques est prête. Vous pouvez maintenant ajouter divers ingrédients qui amélioreront les propriétés nutritionnelles des masques. Par exemple, farine d'avoine, huile de pêche, kéfir ou crème sure, vitamines A et E, jus d'aloès, etc.

Le masque est généralement appliqué en couche épaisse sur visage propreà l'aide d'un disque ou d'une brosse. Lorsqu'elle sèche, la peau du visage se resserre et ce n'est pas tout à fait agréable. Par conséquent, pendant la procédure, il est préférable de s'allonger calmement, de se détendre et d'essayer de ne pas forcer les muscles du visage. Gardez le masque sur votre visage pendant 20 minutes

L'effet est incroyable ! Toutes les petites rides sont lissées. rides profondes deviennent moins perceptibles. La peau devient élastique, a une belle apparence saine.

Masque rajeunissant au jus d'aloès biostimulé.

Pour préparer le masque, nous avons besoin d'une plante adulte - (lat.) Aloe. Pas moins de trois ans. Pour commencer, nous ne l'arrosons pas pendant deux semaines. Ensuite, nous allons couper certains grandes feuilles, emballer dans un sac en plastique et conserver au réfrigérateur pendant deux semaines. Dans ces conditions, les feuilles accumulent les enzymes les plus précieuses, les stimulants de croissance et le renouvellement cellulaire de notre corps.

Maintenant, broyez les feuilles en une pulpe à l'aide d'un mélangeur. Et nous avons la base pour les masques prête. De plus, il ne perd pas ses propriétés nutritionnelles au congélateur. Par conséquent, nous en préparerons de petits cubes dans des moules de 1 à 2 ml et les conserverons au congélateur.

Avec un tel cube, vous pouvez essuyer tout votre visage, ou vous pouvez préparer des masques et les faire trois fois par semaine. Vous pouvez préparer un masque à partir d'aloès biostimulé avec l'ajout de 1 jaune d'œuf, ainsi qu'une cuillère à café de miel de fleurs ou d'huile d'olive.

Dans tous les cas, après plusieurs procédures, votre visage ne sera pas reconnu. Il brillera et toutes les petites et moyennes rides seront lissées. Se rajeunir en abandonnant une bonne dizaine d'années.

Masque de rajeunissement aux algues.

Maintenant, dans n'importe quelle pharmacie, vous pouvez acheter sec algue. On les appelle varech ou algues. Laminaria a la composition la plus riche: presque tous les acides aminés, un vaste ensemble de macro et microéléments, vitamines, enzymes et autres ingrédients biologiquement actifs utiles.

Tous rajeunissent parfaitement le visage, améliorent la circulation sanguine dans les vaisseaux de la peau, augmentent le métabolisme, renouvellent les cellules de la peau, augmentent l'élasticité des fibres de collagène.

Prendre 3 cuillères à café de varech sec, ajouter deux cuillères à soupe eau chaude, remuer dans un récipient et laisser infuser pendant dix minutes. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel au varech. Et pour la densité du mélange (si nécessaire) - une cuillère à café de farine d'avoine.

De plus, si la peau est grasse, vous pouvez ajouter un peu pressé jus de citron ou, si la peau est sèche, tout produit non raffiné huile végétale: olive, lin, sésame. Nous appliquons le masque sur le visage et maintenons pendant 25 minutes. Laver à l'eau.

Masque rafraîchissant à la fraise.

Tout le monde connaît les propriétés utiles, vitaminées et le goût des fraises. C'est le moment de mûrir ces merveilleuses baies et vous devez absolument profiter de ce moment pour saturer la peau de vitamines.

Tout d'abord, préparez des glaçons à partir du jus ou de la menthe des fraises et essuyez-les tous les matins en laissant ce mélange sur votre visage pendant 15 minutes. Tonifie très bien la peau !

La purée de fraises peut être mélangée avec une cuillère à café farine de riz et une cuillère à soupe yaourt gras. Appliquer cette masse sur le visage, et après 20 minutes rincer et lubrifier la peau avec la crème habituelle.

Bien mélanger quelques fraises mûres écrasées et une cuillère à soupe entière de fromage cottage et une cuillère à café huile de pêche. Appliquez cette masse sur le visage également pendant 20-25 minutes, puis rincez. Le masque nourrit, hydrate et tonifie parfaitement la peau.

Il est très bon de mélanger des fraises en purée avec de la crème sure et du miel. Appliquer également sur la peau du visage pendant 20 à 25 minutes puis rincer à l'eau. La peau du visage est rafraîchie, hydratée, les ridules sont lissées.

Chères femmes ! Nous reviendrons à plusieurs reprises sur le sujet des soins du visage et découvrirons la composition de tant de masques. Et, bien sûr, nous nous arrêterons à exercer et le massage des muscles du visage, sans lequel il est tout simplement impossible d'avoir une peau belle et jeune !

Aimez-vous, prenez soin de votre santé et de votre apparence ! Assurez-vous d'utiliser méthodes folkloriques pour soigner votre apparence !