नाखूनों की उचित देखभाल। छल्ली को संसाधित करने के बाद, आपको नाखून की सतह को सुरक्षात्मक एजेंट के साथ कवर करने की आवश्यकता होती है। नाखून रोग की रोकथाम

हमारा सुझाव है कि आप घर पर अपने नाखूनों की सही देखभाल करना सीखें।

किसी भी मामले में, हर महिला खुद एक मैनीक्योर बनाती है, अपने नाखूनों पर वार्निश लगाती है और इसे सैलून या घर पर करती है। लेकिन के लिए स्वस्थ दिखने वालानाखून ताकि वे मजबूत हों, इस तरह के जोड़तोड़ पर्याप्त नहीं हैं। आवश्यक विशेष देखभालउनके पीछे, जिसके साथ किया जाना चाहिए विशेष ध्यान. चेहरे की त्वचा की तरह नाखूनों की भी जरूरत होती है अच्छे संबंधऔर अपनी ताकत और संवारने से भविष्य में उत्कृष्ट परिणाम दिखाने में सक्षम हैं। केवल फाइलिंग और उन्हें वार्निश करना पर्याप्त नहीं होगा, क्योंकि आप चाहते हैं कि आपके नाखून ध्यान आकर्षित करें। मेरा विश्वास करो, घर पर नाखून की देखभाल इतनी कठिन प्रक्रिया नहीं है। कुछ खाली समय निकालना और इसे नियमित रूप से अपना ख्याल रखने का नियम बनाना महत्वपूर्ण है। धीरे-धीरे सावधान देखभालनाखूनों के पीछे अपने अवचेतन में पैर जमाने के लिए और यह वैसा ही होगा प्राकृतिक प्रक्रियाजैसे सुबह अपने दांतों को ब्रश करना।

घर पर नाखून की देखभाल - बुनियादी नियम

1. यह नाखूनों के लिए बहुत उपयोगी होता है पौष्टिक मास्क, जो उनके स्वस्थ रूप का एक बड़ा स्रोत हैं।

2. हैंड क्रीम में विटामिन ए, ई, डी होना चाहिए।

3. जरूरी है कि रोजाना हाथों पर क्रीम लगाएं और नाखूनों में अच्छी तरह रगड़ें।

4. हर 2 सप्ताह में एक बार मैनीक्योर करने की सलाह दी जाती है। जब मैनीक्योर मास्टर के पास जाना संभव नहीं है, तो आपको एक अच्छा खरीदना होगा हाथ और नखों की चिकित्सा का सेट. प्रत्येक प्रक्रिया के बाद उपकरण को शराब या कोलोन के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

5. नाजुक और भंगुर नाखूनों के साथ, धातु की नेल फाइल का उपयोग नहीं करना बेहतर है, बल्कि इसे प्लास्टिक या कांच से बदलना है।

6. अत्यधिक सावधानी के साथ अपनी नेल पॉलिश चुनें। किसी भी मामले में इसमें एसीटोन शामिल नहीं होना चाहिए, जो केवल नाखून के स्ट्रेटम कॉर्नियम को सुखा देगा और खराब कर देगा और भंगुरता और प्रदूषण को जन्म देगा। समस्याग्रस्त नाखूनों को सप्ताह में एक बार पेंट करने की सलाह दी जाती है।

7. नाखूनों की देखभाल में बहुत ध्यान देनाछल्ली को दिया जाना चाहिए। छल्ली को हटाना सबसे अच्छा है, यह प्रक्रिया, ज़ाहिर है, दर्दनाक है, लेकिन नाखूनों को अच्छी तरह से तैयार करने के लिए, आपको थोड़ा सहना होगा। आप निश्चित रूप से, हटाने के बिना कर सकते हैं, बस छल्ली को नाखून में गहराई तक ले जाने के लिए एक कील स्पैटुला का उपयोग करें।

घर पर नाखूनों को मजबूत बनाना

1.नाखून मजबूत और जल्दी बढ़ने के लिए भोजन में विटामिन ए को शामिल करना चाहिए, यह गाजर, कलेजी, टमाटर, मिर्च में काफी मात्रा में पाया जाता है। मक्खनऔर हरियाली।

2. नाखूनों को जल्दी बढ़ने के लिए विटामिन बी की जरूरत होती है, जो अंडे, गोभी, मांस, मछली और डेयरी उत्पादों में पाया जाता है। आपको आयोडीन की भी आवश्यकता है, जो इसमें निहित है समुद्री गोभी. कैल्शियम जरूर लें, जो नेल प्लेट को सख्त बनाने में मदद करता है, यह डेयरी उत्पादों में पाया जाता है। नाखूनों पर सूजन को रोकने के लिए, अपने आहार में सल्फर से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें - ये खीरे, प्याज और गोभी हैं।

3. महीने में कम से कम एक बार ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें जिलेटिन शामिल हो - ज्यादातर जेली वाले व्यंजन। नाखूनों की मजबूती और वृद्धि पर इसका बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। आप सिर्फ रात भर जिलेटिन डाल सकते हैं गर्म पानीऔर सुबह खाली पेट खाएं।

4. आनंद लें चिकित्सा वार्निशनाखूनों के लिए, जो उन्हें मजबूत बनाने और बाहरी प्रतिकूल कारकों के प्रभाव से बचाने में मदद करेगा। और हफ्ते में एक बार अपने नाखूनों को बिल्कुल भी पेंट न करें, उन्हें आराम करने दें।

5. जब नाखून पीले हो जाएं तो आप उन्हें दे सकती हैं पिछला रंगनींबू और नीबू की मदद से इन्हें मजबूती भी मिलेगी।

6. आमतौर पर कैल्शियम की कमी के कारण नाखून छूटने लगते हैं, इसे विटामिन डी के साथ मिलाना बेहतर होता है, इसके बिना यह खराब अवशोषित होता है।

7. किसी भी स्थिति में आपको नाखूनों के लिए सोडा से स्नान नहीं करना चाहिए।

8. भंगुर नाखूनों से, स्नान करें: आपको गर्माहट चाहिए वनस्पति तेलइसमें एक नींबू का रस निचोड़ लें। इसे हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। अपने नाखूनों को वनस्पति तेल के बराबर अनुपात से स्नान में रखें और सेब का सिरकाया गर्म जतुन तेल.

9. नाखूनों को पोंछने से लाभ होगा। नींबू का रस, सिरका, काले, लाल करंट और क्रैनबेरी का रस।

10. एक सेक के साथ अपने नाखूनों को संवारना बहुत उपयोगी होगा: आपको 25 ग्राम ग्लिसरीन, 100 ग्राम पानी और 5 ग्राम फिटकरी की आवश्यकता होगी। दो सप्ताह के लिए एक सेक करें, फिर एक महीने के लिए ब्रेक लें, फिर दोहराएं।

11. बहुत ज्ञात तरीकाघर पर नाखूनों की देखभाल नमक स्नान है। इस मामले में सबसे उपयोगी नमक, ज़ाहिर है, समुद्री नमक है। गर्म पानी में एक चम्मच नमक घोलें और नाखूनों को 20 मिनट तक रोक कर रखें। लगातार दो सप्ताह तक दोहराएं यह कार्यविधि, फिर एक महीने में इसे दोहराया जाना चाहिए। रोकथाम के उद्देश्य से, प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार करने की सिफारिश की जाती है। विशेष श्रमयह सफल नहीं होगा, क्योंकि आप बैठकर टीवी देख सकते हैं, और अपने नाखून बाथ में रख सकते हैं।

12. गर्म पानी से ही हाथ धोएं। गर्म पानी उनके खुरदरेपन की ओर ले जाता है, और ठंडा होने पर छिलका।

13. प्रतिदिन हाथों की त्वचा पर पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।

14. मट्ठा स्नान नाखूनों के लिए बहुत उपयोगी है, इस प्रक्रिया के अंत में अपने हाथों का अभिषेक करें वसा क्रीम.

15. जब नाखून टूटने लगे, तो आप स्टार्च स्नान कर सकते हैं - 1 लीटर पानी में 1 बड़ा चम्मच स्टार्च लें। 15 मिनट के लिए नाखूनों को पकड़ें, फिर अपने हाथों को गर्म पानी से धो लें और उन पर क्रीम लगाएं, जिसे नाखूनों और क्यूटिकल्स में अच्छी तरह से रगड़ा जाता है।

घर पर समस्या वाले नाखूनों की देखभाल करें

स्तरित और नाज़ुक नाखून

शायद सबसे ज्यादा तीव्र समस्यालड़कियों पर। आमतौर पर शरीर में तरल पदार्थ की कमी के कारण नाखून भंगुर हो जाते हैं और छूट जाते हैं। अनुचित मैनीक्योर, विशेष रूप से खराब-गुणवत्ता वाली नेल फाइलिंग भी नेल प्लेट को प्रभावित करती है। बार-बार धोनामिट्टी के बरतन डिटर्जेंट, वार्निश का उपयोग, एसीटोन युक्त तरल पदार्थ, नाखून की संरचना पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।

नाखूनों के एक्सफोलिएट होने की समस्या को कैसे दूर करें

1. अपने नाखूनों को वार्निश से विराम दें, अपने नाखूनों को सप्ताह में 2 बार पेंट करें, बाकी दिनों में उन्हें आराम करना चाहिए।

2. एसीटोन युक्त नेल पॉलिश रिमूवर का इस्तेमाल न करें। रोजाना नेल पॉलिश हटाने से नाखून खराब हो जाते हैं। अगर आप बर्तन साफ ​​कर रहे हैं और धो रहे हैं तो रबर के दस्तानों का इस्तेमाल करें। डिटर्जेंट, हाथों पर कार्य करते हुए, उन्हें सूखा बनाते हैं और नाखून के स्ट्रेटम कॉर्नियम पर विनाशकारी प्रभाव डालते हैं।

3. भंगुर और भंगुर नाखूनों का कारण कैल्शियम की कमी है, जिसकी भरपाई भोजन से की जा सकती है। कैल्शियम को विटामिन डी के साथ लेना चाहिए।

4. मैनीक्योर करते समय ग्लास नेल फाइल का इस्तेमाल करें। उसके लिए धन्यवाद, नाखून प्लेट के किनारे छूटेंगे नहीं। नेल फाइल के लगातार इस्तेमाल से नाखून छूटना बंद हो जाएगा और मजबूत हो जाएगा।

कैल्शियम युक्त उत्पादों की सूची:

• 1. दूध
• 2. पनीर
• 3. दही
• 4. खट्टा क्रीम
• 5. दही
• 6. गोभी
• 7. साग
• 8. अंडे
• 9. मछली
• 10. मांस
• 11. मेवा
• 12. जिगर
• 13. काली मिर्च

5. नाखूनों में सिलिकॉन की कमी भी उन पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है. आहार में आवश्यक रूप से इस तत्व से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। यह आमतौर पर खाद्य पदार्थों में पाया जाता है पौधे की उत्पत्ति. सिलिकॉन का नाखूनों के साथ-साथ बालों पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

सिलिकॉन युक्त उत्पादों की सूची:

• 1. राई की रोटी
• 2. बल्गेरियाई काली मिर्च
• 3. चुकंदर
• 4. साग
• 5. टमाटर
• 6. समुद्री शैवाल
• 7. चोकर
• 6. लोहे की कमी से प्रदूषण और भंगुर नाखून होते हैं।

आयरन युक्त उत्पादों की सूची:

• 1. बीफ लीवर
• 2. गोभी
• 3. गोभी
• 4. मशरूम
• 5. समुद्री भोजन
• 6. आलू

इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि नाखूनों के टूटने और छूटने का मूल कारण कोई बीमारी नहीं है, बल्कि आहार में पोषक तत्वों और विटामिनों की कमी है।

7. एक अच्छा तरीका मेंभंगुर नाखूनों को तेल से हल किया जा सकता है, यह नाखूनों की देखभाल के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार है। उन्हें रोजाना अपने नाखूनों को लुब्रिकेट करने की जरूरत होती है। अनादि काल से यह सबसे अच्छा नेल हार्डनर है। अब, आम तेलों के अलावा: जैतून, बादाम, सब्जी, आप फार्मेसी में विटामिन से समृद्ध विशेष तेल खरीद सकते हैं।

युक्ति: अपने मेनू को ऐसे खाद्य पदार्थों से समृद्ध करें जिनमें विटामिन और खनिज हों, विटामिन कॉम्प्लेक्स लें, हर दिन नेल ऑयल का उपयोग करें, साथ ही नाखून और छल्ली क्रीम, इससे आपके नाखूनों में मजबूती आएगी।

घर पर सूखे, फीके पड़ चुके नाखूनों की देखभाल कैसे करें

रूखे और रंगहीन नाखून हमेशा खराब दिखते हैं, ये छूने में खुरदरे होते हैं और उनमें स्वस्थ चिकनाई नहीं होती। इस समस्या को हल करने के लिए नाखूनों की सावधानीपूर्वक देखभाल आवश्यक है।

1. घर के विभिन्न काम करते समय रबर के दस्ताने अवश्य पहनें।

2. नेल पॉलिश की जगह कलरलेस मॉइस्चराइजिंग वार्निश को नाखूनों पर कुछ देर के लिए लगाएं. अगर आप भक्त हैं सुंदर मैनीक्योर, तो मॉइस्चराइजिंग अवयवों वाले वार्निश चुनना बेहतर होता है।

3. लेना शुरू करें विटामिन कॉम्प्लेक्सनाखूनों के लिए विटामिन, विशेष रूप से ए, बी, सी आवश्यक हैं।

4. नाखूनों को भी कैल्शियम, अमीनो एसिड और विटामिन ई की जरूरत होती है.

घर पर भंगुर और सूखे नाखूनों की देखभाल करें

1. भंगुर नाखूनों के लिए मजबूत बनाने वाला मास्क: - 2 चम्मच चाय - एक चुटकी समुद्री नमक- 1/2 चम्मच जैतून का तेल 1/2 चम्मच बादाम तेल. सभी सामग्रियों को मिलाएं और 10 मिनट के लिए नाखूनों को पकड़ कर रखें।

2. जिलेटिन के साथ टोनिंग मास्क:

1 बड़ा चम्मच जिलेटिन

2 कप गर्म पानी

जिलेटिन को अंदर घोलें गर्म पानी, ठंडा करें और नाखूनों को 10 मिनट के लिए बाथ में रखें। जिलेटिन मास्क पूरी तरह से नाखूनों को टोन और मजबूत करता है।

3. रिकवरी मास्करंगहीन नाखूनों के लिए।

रात में मास्क बनाने की सलाह दी जाती है। यह नाखूनों को मजबूत बनाने और उन्हें खराब होने से बचाने में मदद करता है।

1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल

तेल गरम करें और उसमें आयोडीन की एक-दो बूंद डालें। परिणामी मिश्रण को नाखूनों पर लगाया जाना चाहिए और सूती दस्ताने पहनना चाहिए। सुबह आपके नाखून बेहतरीन स्थिति में होंगे। सप्ताह में एक बार मास्क लगाएं। 4. रोजाना नाखूनों को तेल से चिकना करें।

ठंड के मौसम में नाखूनों की देखभाल के नियम

1. जब बाहर ठंड हो, तो अपने हाथों को फटने से बचाने के लिए दस्ताने ज़रूर पहनें।

2. बाहर जाने से पहले अपने हाथों पर पौष्टिक क्रीम अवश्य लगाएं। वहीं, हाथों पर क्रीम लगाकर सावधानी से नाखूनों में रगड़ें। यह एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाएगा और नाखून को बाहरी परेशानियों से बचाएगा, साथ ही छल्ली को नरम करेगा।

3. बिस्तर पर जाने से पहले हाथों की त्वचा को एक मोटी पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई करना और शीर्ष पर रखना बहुत अच्छा होगा कॉस्मेटिक दस्तानेऔर सो जाओ। सुबह आपके हाथ और नाखून बहुत अच्छे लगेंगे।

4. यह ध्यान रखना सुनिश्चित करें कि कोई भी गृहकार्य- फर्श, बर्तन, धूल झाड़ना रबर के दस्तानों से धोना चाहिए। यह, निश्चित रूप से, असुविधा पैदा करेगा। डिटर्जेंट युक्त हानिकारक पदार्थ, नाखूनों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

इनका पालन करके सरल नियम, आप जल्द ही अपने नाखूनों में परिवर्तन देखेंगे।

घर पर नाखूनों की देखभाल कैसे करें, ओलेसा पेर्मिनोवा ने कहा

हर महिला का सपना होता है सुंदर, स्वस्थ, प्राकृतिक नाखून. इस सपने के सच होने के लिए चेहरे की त्वचा से कम नहीं हाथों के नाखूनों की देखभाल करनी होगी। साथ ही विजिट करें सौंदर्य सैलूनबिल्कुल जरूरी नहीं है, बेशक, जब तक आप नाखून बनाना चाहते हैं, बनाओ पेशेवर मैनीक्योरफिर आप एक पेशेवर मैनीक्योरिस्ट के बिना नहीं कर सकते ...

ऐसे का सामना करना पड़ा घरेलू समस्याएं, जैसे बर्तन धोना, कपड़े धोना, आप अनजाने में नोटिस करते हैं कि नाखूनों का रंग फीका पड़ जाता है, वे छूटने लगते हैं, टूट जाते हैं, और यह सब इसलिए क्योंकि कई महिलाएं उपेक्षा करती हैं सरल नियमनाखूनों की देखभाल। और इसलिए, हाथों के नाखूनों की घरेलू देखभाल के बारे में, सही, और न केवल किसी प्रकार की, हम अभी बात करेंगे।

घर पर अपने नाखूनों की देखभाल कैसे करें?

जब आप बर्तन धोते हैं, तो दस्ताने पहनने में आलस न करें। हां, पहले तो यह परेशानी का कारण बनता है, लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि आदत दूसरी प्रकृति है। इसके अलावा, यह आदत आपके नाखूनों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालेगी। हाथों की त्वचा, और, तदनुसार, नाखून अब डिटर्जेंट के संपर्क में नहीं आएंगे, जो कि उन पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

ठंड के मौसम में, मैं ठंड के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ, दस्ताने पहनना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, उन्हें सड़क पर नहीं, बल्कि बाहर जाने से पहले एक गर्म कमरे में पहना जाना चाहिए, जिससे हाथों की जकड़न जैसी समस्या से खुद को बचाया जा सके। तो आप अपने नाखूनों को तापमान में गिरावट से बचाएंगे, और इससे उनकी संरचना पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

में से एक सामान्य समस्याएक महिला का सामना भंगुर नाखूनों से होता है। इस घटना के कारणों में से एक शरीर में कैल्शियम की अपर्याप्त सामग्री है, साथ ही साथ विटामिन ए भी है। उन्हें फिर से मजबूत और स्वस्थ बनाने के लिए डेयरी उत्पाद, साग, ब्रोकोली, खट्टे फल, और शामिल करना आवश्यक है। आहार में समुद्री भोजन। आखिर यह तो सभी जानते हैं पौष्टिक भोजनएक प्रतिज्ञा है अच्छा स्वास्थ्य.

एक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा, इसे साल में कम से कम एक बार पीने लायक है।
सप्ताह में लगभग एक बार आपको जैतून, अरंडी, अलसी या वनस्पति तेल का उपयोग करके विशेष स्नान करने की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, आपको इसे पानी के स्नान में गर्म करने की जरूरत है, और अपनी उंगलियों को 10 मिनट के लिए गर्म तेल में डाल दें। यह प्रक्रिया मॉइस्चराइज़ करती है, पोषण करती है, विकास को गति देती है और भंगुरता को रोकती है।

नमक के स्नान का उपयोग भंगुरता को रोकता है और नाखून प्लेटों को मजबूत करता है। समुद्री नमक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सप्ताह में दो या तीन बार नमक स्नान करने की सलाह दी जाती है, आपको प्रक्रिया का दुरुपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, फिर सकारात्मक प्रभाव आने में देर नहीं लगेगी।

नींबू के रस का इस्तेमाल आप मजबूत बनाने के साथ-साथ पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए भी कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको नींबू को आधे में काटने की जरूरत है, और उंगलियों के बाहर के हिस्सों को इसमें कम करें ताकि नाखून का बिस्तर पूरी तरह से नींबू के गूदे में फिट हो जाए। यह प्रक्रिया 5-10 मिनट के लिए डिज़ाइन की गई है।

उसके बाद, हाथों को गर्म पानी से धोना चाहिए, और जैतून का तेल, या किसी चिकना क्रीम के साथ इलाज करना चाहिए। कुछ समय बाद आपके नाखून काफी मजबूत और चमकदार हो जाएंगे। आप फार्मेसी में वार्निश को मजबूत करने के लिए खरीद सकते हैं, वार्निश की सीमा काफी अधिक है, इसलिए चुनाव आपका है।

उंगलियों की मालिश आपको नाखून बिस्तर के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगी, जिससे नाखून प्लेट के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

आइए बात करते हैं मैनीक्योर की। हर घर में एक मैनीक्योर सेट होता है, हम इसे सूचीबद्ध नहीं करेंगे, यह हर कोई जानता है। केवल एक चीज जो मैं नोट करना चाहूंगा वह यह है कि प्रत्येक उपयोग से पहले मैनीक्योर एक्सेसरीज को कीटाणुरहित करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, इससे बचा जा सकेगा भड़काऊ प्रक्रियाएंअगर आप मैनीक्योर करते समय गलती से खुद को चोटिल कर लेती हैं।

छल्ली के लिए (यह नाखून के विकास क्षेत्र में त्वचा की एक पतली पट्टी है), आप इसे धीरे से मैनीक्योर स्पैटुला के साथ वापस धकेल सकते हैं, या उपयोग कर सकते हैं विशेष माध्यम सेजो क्यूटिकल को मुलायम बनाता है। उचित मैनीक्योर- बुनियाद घर की देखभालनाखूनों के पीछे।

वार्निश की पसंद के लिए, आपको पैसे नहीं बख्शने चाहिए और उच्च गुणवत्ता वाला महंगा उत्पाद खरीदना चाहिए। उपभोक्ता वस्तुओं के बहुरंगी शेल्फ की तुलना में आपके लिए महंगे, ब्रांडेड वार्निश की पांच बोतलें बेहतर हैं। सस्ते वार्निश न खरीदें, क्योंकि वे अच्छे से ज्यादा नुकसान करते हैं।

वार्निश लगाने से पहले, आधार के बारे में मत भूलना, जिसे नाखून की रक्षा और मजबूती के लिए लागू किया जाना चाहिए। चित्रित नाखूनों के साथ लगातार चलना उनकी संरचना के लिए हानिकारक है, एक ब्रेक लें। नेल पॉलिश रिमूवर में एसीटोन नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह नाखूनों के प्रति काफी आक्रामक होता है, वे सूख जाते हैं, पीले हो जाते हैं और सुस्त हो जाते हैं।

कुछ नाखूनों में अनियमितताएं, खांचे होते हैं। यह समस्या वंशानुक्रम से जुड़ी होती है। और आप इसे पॉलिशिंग क्रीम, या विशेष पॉलिशिंग फाइलों की मदद से लड़ सकते हैं। उन्हें स्टोर पर आसानी से खरीदा जा सकता है, चुनाव काफी बड़ा है।

एक नहीं-तो-सुखद सुविधा हो सकती है फफूंद का संक्रमणनाखून प्लेटें। यदि आप एक मोटा होना, विरूपण, मलिनकिरण देखते हैं - यह एक संकेत है कि आपको त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की ज़रूरत है, वह बीमारी का निर्धारण करेगा और उचित उपचार निर्धारित करेगा। डॉक्टर के सभी नुस्खों का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए, और इस मामले में स्व-दवा करने की कोशिश न करें।

संक्षेप। संतुलित आहार, मॉइस्चराइजिंग और फर्मिंग बाथ, मालिश, समय पर मैनीक्योर, सही पसंदपॉलिश, साथ ही इसे हटाने के लिए तरल पदार्थ, यह सब मिलकर आपके नाखूनों को सुनिश्चित करने में मदद करेगा कब कामें रहेगा सर्वश्रेष्ठ स्थितिऔर उसकी सुन्दरता और तेज से तुझे प्रसन्न करूंगा।
अपना ख्याल रखें और सुंदर रहें!

शुभ दोपहर, हमारे अद्भुत पाठक! वसंत के आगमन के साथ, जब सब कुछ खिल रहा है, हर कोई विशेष रूप से अच्छा दिखना चाहता है।

सर्दियों के दौरान, शरीर के भंडार समाप्त हो जाते हैं, और वे तीव्र कमीहाथों और नाखूनों की त्वचा की स्थिति सहित कई तरह से प्रकट होता है। वे भंगुर हो जाते हैं, टुकड़े टुकड़े हो जाते हैं, और यह निश्चित रूप से खराब हो जाता है और उपस्थिति, और मूड। आप एक ब्यूटी सैलून में जा सकते हैं और अपने लिए कृत्रिम नाखून बना सकते हैं, लेकिन निश्चित रूप से, उनकी तुलना प्राकृतिक लोगों से नहीं की जा सकती।

हम अपने अगले लेख में बात करेंगे कि कैसे निर्धारित किया जाए कि किस विटामिन की कमी है, और आज हम घर पर नाखूनों की देखभाल, समय-परीक्षणित व्यंजनों के बारे में बात करेंगे। आप 25 सबसे प्रभावी सीखेंगे और साथ ही बिल्कुल नहीं जटिल व्यंजनोंस्नान, मास्क और आवश्यक मिश्रणहाथों और नाखूनों के लिए।

नहाने का तरीका

हाथों और नाखूनों के लिए स्नान देखभाल के सबसे सामान्य तरीकों में से एक है। हालाँकि, यह भी पर्याप्त लगता है साधारण बातकुछ बारीकियाँ हैं जो हर कोई जो घर पर खुद को क्रम में रखना शुरू करने का फैसला करता है, उसे जानना आवश्यक है।

इस या उस नुस्खा को लागू करने से पहले, प्रक्रिया की अवधि, नियमितता, आवृत्ति, साथ ही अतिरिक्त के बाद उपयोग करने की सिफारिशों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें कॉस्मेटिक उपकरण(उदाहरण के लिए, कम करने वाली क्रीम) या, इसके विपरीत, उन्हें मना करने के लिए। मुख्य बात यह जानना है कि क्या यह स्नान त्वचा, नाखून या दोनों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

हैंड मास्क कैसे बनाये

हैंड मास्क चेहरे और गर्दन के मास्क से कम लोकप्रिय नहीं हैं। यह एक त्वरित और स्थायी प्रभाव द्वारा समझाया गया है, हालांकि, एक दीर्घकालिक और स्थायी परिणाम केवल निम्नलिखित नियमों का पालन करके ही प्राप्त किया जा सकता है:

• लगभग किसी भी मुखौटा को कई प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है;

• इसे सप्ताह में 2-3 बार किया जाना चाहिए, अधिमानतः सोते समय (जब तक कि इसे थोड़े समय के बाद धोने की आवश्यकता न हो);

• मास्क को अधिमानतः गर्म पानी से धोएं, साबुन और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से परहेज करें;

• यदि आप अपने हाथों पर सूती दस्ताने पहनते हैं तो प्रभाव अधिक ध्यान देने योग्य होगा;

• जब तक नुस्खा में अन्यथा निर्दिष्ट न हो, धोने के बाद, अपने हाथों पर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।

हाथ की मालिश का बहुत महत्व है

मैनीक्योर के बाद किसी भी स्वाभिमानी ब्यूटी सैलून में, हाथ की मालिश एक अनिवार्य और अविश्वसनीय रूप से सुखद (कोई भी महिला इससे सहमत होगी) प्रक्रिया है। घर पर, इस आनंद को भी नहीं छोड़ना चाहिए, खासकर जब से यह बहुत उपयोगी है। प्रक्रिया रक्त परिसंचरण को पुनर्स्थापित करती है, मांसपेशियों को मजबूत करती है और इस प्रकार हाथों और नाखूनों की स्थिति में सुधार करती है। इस प्रक्रिया के लिए आप क्रीम, लोशन और आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। मसाज के बाद हैंडल को थोड़ा आराम दें, उन्हें तुरंत तनाव न दें।

सबसे प्रभावी नुस्खे

प्रस्तावित व्यंजनों का उपयोग करते हुए, त्वचा की वैयक्तिकता के बारे में मत भूलना। यदि आवेदन के बाद छीलने या जलन होती है, तो उपयोग तुरंत बंद कर देना चाहिए।

और अगर आपको चाहिए तत्काल प्रभाव, आप पसंद करेंगे आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनया उत्पादों का एक संयोजन, जो कि नाखूनों को मजबूत करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है: नाखूनों को मजबूत करने के प्रभाव वाला एक लेप " नाखून कवच"। इसे लगाना आसान है और जल्दी सूख जाता है, नाखून की सतह पर महीन रेशों वाली एक फिल्म बनाता है और नाखूनों को मजबूत और सख्त बनाता है। यह कोशिश करो, आपको इसका पछतावा नहीं होगा।

सुंदर और अच्छी तरह से तैयार नाखून उनकी मालकिन के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। हाथों पर और विशेष रूप से नाखूनों पर हमेशा ध्यान दिया जाता है। इसलिए, प्रत्येक महिला को यह जानना आवश्यक है कि 100% दिखने के लिए अपने नाखूनों की ठीक से देखभाल कैसे करें। कई लोग मैनीक्योर कराने के लिए ब्यूटी सैलून जाना पसंद करते हैं। हालांकि, कुछ नियमों का पालन करते हुए, इन सरल जोड़तोड़ को घर पर किया जा सकता है और प्राप्त किया जा सकता है उत्कृष्ट परिणामबिना अधिक वित्तीय परिव्यय के।

घर पर भी अपने नाखूनों की देखभाल करना इतना मुश्किल नहीं है। यदि आप नाखून की देखभाल के लिए बुनियादी तकनीकों को जानते हैं, तो समय के साथ आप सीखेंगे कि सभी प्रक्रियाओं को जल्दी और कुशलता से कैसे करें, सैलून से भी बदतर नहीं।

दैनिक नाखून देखभाल शामिल है देखभाल करने वाला रवैयाउनके लिए, धारण करना स्वच्छता प्रक्रियाएं, नेल प्लेट को मजबूत बनाना और उसकी सुरक्षा करना।

मैनीक्योर कैसे करें

अपने नाखूनों को स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने के लिए नियमित रूप से मैनीक्योर करें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास हमेशा होना चाहिए लंबे नाखून, बना उज्ज्वल वार्निश. यहां तक ​​की छोटे नाखूनयदि आप सही ढंग से मैनीक्योर करते हैं तो वार्निश के बिना, वे साफ और अच्छी तरह से तैयार दिख सकते हैं।

सप्ताह में एक बार घर पर नाखूनों के उपचार के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रिया करने की सलाह दी जाती है, जिसमें देखभाल शामिल है:

• छल्ली;
• नाखून;
• हाथ।

नाखूनों के साथ स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए आपको विशेष खरीदारी करने की आवश्यकता है मैनीक्योर उपकरण. प्रत्येक प्रक्रिया से पहले, उन्हें कीटाणुरहित किया जाना चाहिए, भले ही आप उनका उपयोग करें।

1. नेल फाइल

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप किस नेल फाइल का उपयोग करते हैं: धातु, कांच, कार्डबोर्ड या रबर। धातु की फाइलें नाखून की संरचना को नष्ट कर देती हैं, जो अवांछनीय है।

नाखून दाखिल करने के लिए सर्वश्रेष्ठ ग्लास नाखून फाइल. इसकी एक चिकनी सतह है, धीरे से नाखून को बिना नुकसान पहुंचाए प्रभावित करती है। ग्लास नेल फाइल के अलावा, आप रबर या पेपर-आधारित का उपयोग कर सकते हैं।

नहाने और मास्क लगाने से पहले नाखूनों को फाइल करने की सलाह दी जाती है। नेल फाइल को साइड से अंदर की ओर चलाना अलग-अलग दिशाएँकुछ नहीं अच्छा नाखूननहीं चलेगा। चूंकि, नेल फाइल के साथ अराजक ड्राइविंग के कारण, नाखून छूट जाता है और भंगुर हो जाता है।

विशेष नलिका के साथ कई इलेक्ट्रिक नेल फाइलें हैं। ऐसे उपकरणों के साथ, मैनीक्योर प्रक्रिया में दो मिनट से अधिक समय नहीं लगता है। इलेक्ट्रिक नेल फाइल नाखून के आकार को सही करने, प्राकृतिक चमक के लिए नेल प्लेट को पीसने और पॉलिश करने में सक्षम है।

2. छल्ली

हाथों के नाखूनों पर क्यूटिकल्स की ठीक से देखभाल कैसे करनी चाहिए? इसे एक विशेष नारंगी या बांस की छड़ी के साथ कील के आधार पर ले जाया जा सकता है।

प्रक्रिया से पहले, अधिक प्रभाव के लिए छल्ली को विशेष तेलों से भी नरम किया जा सकता है। अब सावधानी से चिमटी से हैंगनेल को काट लें ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। पूरी मैनीक्योर प्रक्रिया के अंत में, छल्ली पर मॉइस्चराइजिंग तेल लगाएं, क्योंकि। छल्ली पर त्वचा अक्सर सूख जाती है।

3. नाखून की सुरक्षा

नेल प्लेट को प्रोसेस करने के बाद आप इसे कवर कर सकते हैं सुरक्षात्मक एजेंट. पर इस पलनाखूनों के लिए सुरक्षात्मक उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला है: समतल करना, मजबूत करना, चमकाना और अन्य किस्में। आप वह टूल चुन सकते हैं जो आपके लिए सही हो। सुरक्षात्मक एजेंटों को अक्सर वार्निश के आधार के रूप में उपयोग किया जाता है, ताकि यह प्लेट पर सपाट हो और लंबे समय तक चले।

4. रोगन

नाखूनों की त्वचा की तरह ही देखभाल करनी चाहिए। इसलिए, सस्ते वार्निश न खरीदें जो नाखून की संरचना पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। आप जेल पॉलिश का इस्तेमाल कर सकते हैं। वे नियमित लोगों की तुलना में नाखूनों पर तीन गुना अधिक समय तक टिके रहते हैं, और नेल प्लेट की रक्षा और मरम्मत भी करते हैं। वार्निश हटाने के लिए, हमेशा उपयोग करें विशेष तरलजिसमें एसीटोन नहीं होता है।

हर समय रंगे हुए नाखून न पहनें। आइए समय-समय पर अपने नाखूनों को विभिन्न रसायन शास्त्रों से आराम दें।

घर पर नाखूनों को मजबूत और ठीक करना

अगर प्रकृति ने आपको मजबूत और पुरस्कृत नहीं किया है स्वस्थ नाखूनहाथों पर, किसी को इसके लिए निराशा या आनुवंशिकता को दोष नहीं देना चाहिए। भंगुर नाखूनों की समस्या पूरी तरह से हल करने योग्य है। ऐसा करने के लिए, उन्हें प्रदान करने की आवश्यकता है उचित देखभालअपने आहार को समायोजित करें और नियमित रूप से व्यायाम करें उपयोगी प्रक्रियाएंनाखून प्लेट की बहाली के लिए।

के लिए सामान्य वृद्धिऔर नेल प्लेट के निर्माण के लिए विटामिन ए और ई, साथ ही खनिजों की आवश्यकता होती है: कैल्शियम, आयोडीन, मैग्नीशियम। इसलिए अपने आहार में डेयरी उत्पाद, गाजर, अंडे, कद्दू, पालक, लीवर को शामिल करें।

फर्मिंग बाथ

केवल एक भोजन पर न रुकें। आप ट्रे की मदद से नाखूनों को मजबूत और पुनर्स्थापित कर सकते हैं:

1. जैतून. 1 बड़ा चम्मच लें। जैतून और अरंडी का तेल. उन्हें पानी के स्नान में गर्म करें। 5-10 मिनट के लिए अपने नाखूनों को नीचे करें। यह प्रक्रिया नेल प्लेट को महत्वपूर्ण रूप से मॉइस्चराइज़ करेगी और इसे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करेगी।
2. शहद. शहद और जैतून का तेल बराबर मात्रा में लें, उन्हें पानी के स्नान में 40 डिग्री तक गर्म करें, ताकि शहद अपना नुकसान न करे उपयोगी पदार्थ. शहद के मिश्रण में एक फेंटा हुआ अंडा मिलाएं और उसमें अपने नाखून डुबोएं। 15-20 मिनट के लिए अपने हाथों को हनी बाथ में रखें। इस दौरान आपके नाखून और हाथों की त्वचा भीग जाएगी पोषक तत्त्व. नियमित शहद प्रक्रियाएंनाखून प्लेट को स्पष्ट रूप से मजबूत करें।
3. नमक। 1 बड़ा चम्मच गर्म पानी में घोलें। समुद्री नमक और समान मात्रा में वनस्पति तेल डालें। मिश्रण को अच्छे से मिलाएं और हाथों को 10-15 मिनट के लिए डुबोकर रखें। नमक स्नानअनुकूल रूप से भंगुर नाखूनों को प्रभावित करता है, उन्हें मजबूत करता है। हालाँकि, आपको ऐसी प्रक्रियाओं में शामिल नहीं होना चाहिए, क्योंकि नमक हाथों की त्वचा को बहुत शुष्क कर देता है। प्रत्येक स्नान के बाद, जितना संभव हो सके त्वचा और नाखून प्लेट को मॉइस्चराइज़ करें। तेल विटामिनई या ग्लिसरीन।
4. विटामिन. फार्मेसी में, ampoules A, E और Group B में विटामिन खरीदें, उन्हें 1 टेस्पून के साथ मिलाएं। बोझ तेल। आप चाहें तो तेल के मिश्रण में नींबू की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। में डुबकी यह मिश्रणअपनी उँगलियों को 15-20 मिनट तक रखें, फिर उन्हें पोंछ लें कोमल कपड़ा. विटामिन स्नान नाखूनों को छीलने से रोकता है, उन्हें विटामिन से संतृप्त करता है।
5. पब. 100 मिली डार्क लाइव बीयर और 1 बड़ा चम्मच लें। नीलगिरी का काढ़ा। घटकों को कनेक्ट करें और अपनी उंगलियों को 25 मिनट के लिए उनमें डुबोएं। एक बियर स्नान नाखून प्लेट को विशेष रूप से मजबूत करेगा।

रिकवरी मास्क

किसी भी स्नान के अलावा, आप पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग कर सकते हैं प्राकृतिक घटक. मास्क न केवल परिणाम ठीक करेगा, बल्कि नाखूनों की स्थिति में भी सुधार करेगा:

1. मोम।छोटा टुकड़ा मोमपानी के स्नान में पिघलाएं। अपने नाखूनों को मिश्रण में डुबोएं, फिर पानी में। इससे आपके नाखूनों पर वैक्स सेट हो जाएगा, अब कॉटन ग्लव्स पहन लें और रात भर के लिए छोड़ दें। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को पूरा करने की सलाह दी जाती है ताकि गतिविधि में असुविधा और प्रतिबंधों का अनुभव न हो।
2. ग्लिसरीन। 10 ग्राम हैंड क्रीम को 1 चम्मच के साथ मिलाएं। ग्लिसरीन और 2 ग्राम जिलेटिन। मिश्रण को 20 मिनट तक फूलने के लिए छोड़ दें। फिर धीरे से मास्क को नाखूनों और हाथों पर फैलाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
3. नींबू. यह मास्क पीले नाखूनों के लिए उपयुक्त है। 1 छोटा चम्मच समुद्री नमक को छोटे-छोटे टुकड़ों में पीस लें, इसमें 5 बूंद नींबू और कोई भी वनस्पति तेल मिलाएं। एक चिकना क्रीम के साथ नेल रोलर को चिकनाई करने के बाद, नेल प्लेट पर दलिया लगाएं। 15 मिनट के बाद मास्क को धोया जा सकता है।
4. मिर्च।एक कंटेनर में 1 बड़ा चम्मच निचोड़ें। पौष्टिक क्रीमहाथों के लिए। इसमें 1 ग्राम गर्म लाल मिर्च, अंगूर ईथर की कुछ बूंदें और जेरेनियम का तेल मिलाएं। सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएं और नाखूनों पर फैलाएं। जब मिश्रण बेक होने लगे तो इसे धो लें।
5. सेब. सेब से कोर हटा दें। फलों को ब्लेंडर से पीसें या मांस की चक्की से गुजारें। दलिया को 50 मिली बादाम के तेल, 20 ग्राम शहद और 5 कुचली हुई गोलियों के साथ मिलाएं एस्कॉर्बिक अम्ल. परिणामी मिश्रण को नेल प्लेट पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

• उनके फोलिएशन को रोकने के लिए बहुत लंबे नाखून न उगाएं;
• प्रयोग रासायनिक पदार्थव्यंजन के लिए, रबर के दस्ताने के साथ नलसाजी की जानी चाहिए;
• हाथों की सफाई का ध्यान रखें: सड़क से आने के बाद हमेशा उन्हें धोएं;
• अपने नाखून मत चबाओ;
• ठंड के मौसम में, अपने नाखूनों और हाथों की त्वचा का ख्याल रखें, उन्हें गर्म दस्ताने या मिट्टियों से सुरक्षित रखें;
• अपने हाथों को नियमित रूप से पोषण और मॉइस्चराइज़ करें;
• मैनीक्योर से पहले सभी उपकरणों कीटाणुरहित करें;
• चिकित्सीय बायोगेल के साथ नाखून प्लेट को कवर करें;
• वी शरद ऋतु-सर्दियों की अवधिमल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग करें;
• अपना आहार देखें।

होम नेल केयर से उनकी स्थिति में काफी सुधार होगा। इसके अलावा, यह आसान और बहुत है सुखद प्रक्रियाजो नेल प्लेट को मजबूत और मॉइस्चराइज़ करेगा। सरल प्रक्रियाएं करते हुए, आप अपने नाखून देंगे अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति, और हाथ - युवा।

नाखूनों की देखभाल केवल उन्हें इंद्रधनुष के सभी रंगों में रंगने के बारे में नहीं है। सुंदर नाखून- यह सबसे पहले स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार नाखून है। बस यह न भूलें कि सभी मैनीक्योर उपकरण व्यक्तिगत होने चाहिए। इसलिए संक्रमण से बचने के लिए इन्हें किसी से उधार लेने की कोशिश न करें।

अच्छा खाएं।आपके आहार में वसा शामिल होना चाहिए जो विटामिन ई, ए, के, डी और कोशिकाओं के लिए फायदेमंद प्रोटीन के अवशोषण को बढ़ावा देता है। खराब आहार, विटामिन और खनिजों की कमी से नाखून मजबूत नहीं होंगे।

अपने हाथों पर क्रीम लगाते समय अपने नाखूनों को न भूलें।लेकिन यह नाखून प्लेट को पोषण देने के लिए समझ में नहीं आता है, क्योंकि यह एक निर्जीव ऊतक है, लेकिन नाखून के चारों ओर की त्वचा और मैट्रिक्स - नाखून के आधार पर एक सफेद रिम। यह मैट्रिक्स है, जिसमें जीवित कोशिकाएं होती हैं, जो नाखून को बढ़ने देती हैं। क्रीम में थोड़ी गर्म लाल मिर्च डालें - और नाखून तेजी से बढ़ेंगे।

अपने क्यूटिकल्स का अच्छे से ख्याल रखेंइसे बढ़ने दिए बिना। गड़गड़ाहट क्या पैदा कर सकता है। छल्ली को खुद नहीं काटना बेहतर है, लेकिन इसे लकड़ी की छड़ी से किनारे तक ले जाना बेहतर है नाखूनों के नीचे का आधार. और अगर आप छल्ली को हटाना चाहते हैं, तो इसे केवल विशेष उपकरणों पर आधारित करें फल अम्ल- रसायन जलने का कारण बन सकते हैं। हालांकि यह काम किसी पेशेवर को सौंपना बेहतर है।

अपने नाखून मत काटो, उन्हें फाइल करो(सख्ती से एक दिशा में)। धातु की फाइलों को फेंक देना बेहतर है। उनकी खुरदरी सतह नाखून को नुकसान और प्रदूषण का कारण बन सकती है। एक आदर्श (और अधिक टिकाऊ) उपकरण एक हीरा-लेपित लेजर फ़ाइल है। वैसे, केवल सूखे नाखूनों को ही दायर किया जाना चाहिए - नरम उबले हुए नाखूनों को संसाधित करते समय, उन्हें नुकसान पहुंचाना आसान होता है। और यदि आप कैंची के बिना बिल्कुल नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम अपने नाखूनों को किनारों पर न काटें, क्योंकि इससे उनकी विकृति होती है।

वार्निश लगाने से पहले अपने नाखूनों को एक विशेष बेस से कोट करें।से रक्षा करती है हानिकारक प्रभाववार्निश और नेल प्लेट की सतह को समतल करता है। बेस में शामिल हो तो अच्छा है: प्रोटीन, मॉइस्चराइजिंग सामग्री, टैल्क, जिलेटिन। कैल्शियम युक्त आधार, इसके विपरीत, व्यवस्थित रूप से उपयोग नहीं किए जा सकते - वे नाखून के प्रदूषण को बढ़ा सकते हैं। पतले नाखूनों के मालिक भी उन्हें केवल समय-समय पर उपयोग कर सकते हैं - हर 2 सप्ताह में एक बार।

अत्यधिक सस्ते नेल कॉस्मेटिक्स से बचें।मजबूत करने वाले वार्निश चुनना बेहतर है, जिसमें रेशम के रेशे और केराटिन शामिल हैं। जल्दी सूखने वाले वार्निश, दुर्भाग्य से, उन वार्निशों की तुलना में कम उपयोगी होते हैं जो सूखने में अधिक समय लेते हैं। वैसे, आपको अपने नाखूनों को हेअर ड्रायर से नहीं सुखाना चाहिए - इससे न केवल उन्हें नुकसान होता है, बल्कि यह पता चला है कि यह सुखाने की प्रक्रिया को भी लंबा कर देता है। और अपने नाखूनों को समय-समय पर विराम दें और वार्निश से आराम करें।

वार्निश को हटाने के लिए केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करेंएसीटोन की कम सामग्री के साथ और अधिमानतः अतिरिक्त के साथ ईथर के तेलऔर अन्य मॉइस्चराइजिंग सामग्री। आखिरकार, वसा जैसे पदार्थों की पुरानी कमी से नाखूनों का प्रदूषण होता है और उन पर दरारें दिखाई देती हैं। क्लीनर लगाने के बाद हमेशा नेल केयर प्रोडक्ट - लोशन या तेल लगाएं।

घरेलू नाखूनों की देखभाल एक नियमित उपाय के रूप में अच्छी होती है। और यहां सैलून की देखभालएक मैनीक्योर बचाओ आपातकालीन क्षण. उदाहरण के लिए, "सीलिंग नाखून" जैसी चिकित्सा और कॉस्मेटिक प्रक्रिया में मदद मिलेगी। इसका सार यह है कि में नाखून प्लेटेंविभिन्न मजबूत करने वाले पदार्थों को रगड़ा जाता है, जो एक वर्धमान के अंदर होते हैं, जैसे कि उन्हें सील कर दिया गया हो।

नाखूनों को मजबूत बनाने के नुस्खे

विटामिन ए, डी, ई के तेल के घोल को मिलाकर लगाएं एक छोटी राशिहाथ क्रीम। रात भर छोड़ दें।

गर्म पानी में 1 चम्मच समुद्री नमक (बिना स्वाद वाला) मिलाएं। 20 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को घोल में डुबोएं।

एक नींबू को आधा काटें और अपने नाखूनों को प्रत्येक आधे हिस्से में दस मिनट के लिए डुबोकर रखें। इससे न केवल नाखून मजबूत होंगे, बल्कि उनका रंग भी हल्का होगा।

ग्लास बियर को ग्लास के साथ मिलाएं सेब का रस. इस तरल में अपनी उंगलियों को 15 मिनट तक डुबोकर रखें। ठंडे पानी से धोएं और हैंड क्रीम लगाएं।

गर्म जैतून के तेल और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर हाथ से स्नान करें। एक घंटे के एक चौथाई के लिए परिणामी समाधान में उंगलियां डुबोई जाती हैं।