Чулуун эмчилгээ гэж юу вэ - ашиг тус ба эсрэг заалтууд. Халуун, хүйтэн, тодосгогч чулуугаар массаж хийнэ. DIY чулуун эмчилгээ

Чулуун эмчилгээчулуугаар эмчлэх, массаж хийх арга юм. Чулууг эмчилгээнд хэрэглэх түүх олон мянган жилийн өмнөөс эхэлдэг. Эрт дээр үеэс чулуун энерги нь хүмүүсийг өөртөө татдаг байсан. Хүмүүс чулуун хөшөөг бүтээж, нүүр царай, бурхдын нүүрийг сийлсэн. Нууцлаг чулуун барималууд Улаан өндөгний баярын аралд амьдардаг. Сфинксүүд, Египетийн пирамидууд, Америкийн ерөнхийлөгчдийг дүрсэлсэн АНУ-ын Рашмор уулыг бодоорой. Хүмүүс муу нүднээс хамгаалж, аз хийморьтой байхын тулд халаасандаа хайрга авч, эдгээх, эд баялаг, харилцаа холбоог сайжруулах зорилгоор чулуу-сахиус сийлдэг. Сиу индианчуудын уламжлалд эр хүн болох гэж буй хүү хатуу чулуун дээр хэвтэж, хөлийнхөө хурууны хооронд гөлгөр хайрга тавьдаг заншил байдаг. Энэ нь түүнд зөөлөн хатуу, эмэгтэйлэг ба эр хүний ​​ялгааг ялгаж сургадаг нь амьдралын тэнцвэрт байдлыг юунаас бүрдүүлдэг тухай мэдлэгийн эхлэл болдог гэж үздэг. Хятадад ядарсан булчингуудыг халуун чулуугаар амраах нь Чан гүрний өмнөх үеэс (МЭӨ 2000-1500) үүссэн. Хятадууд зүүний эмчилгээг бүтээхээс 2000 жилийн өмнө чулуу хэрэглэж байсан бөгөөд чулуун эмчилгээг "зүүний эх" гэж нэрлэдэг. Маяа индианчууд чулууг мэргэ төлөг, зөгнөлд ашигладаг байсан: тэд чулуугаар өвчтнүүдийнхээ өвчний талаар ярьж, ямар эмчилгээ хийх нь хамгийн сайн талаар зөвлөгөө авахыг хүсдэг байв. Америкийн индианчууд "чулууг ухамсартай гэж үздэг бөгөөд тэднийг "хүмүүсийн чулуун овог" гэж нэрлэдэг.

Одоогоор чулуун эмчилгээнь өнгөрсөн зууны 90-ээд оны дундуур АНУ-д бий болсон гоо сайхны бизнесийн бие даасан чиглэл бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрт гоо сайхны салон, эрүүл мэндийн болон SPA төвүүдийн дунд албан ёсоор хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Энэ арга нь эрүүл мэндийн төвүүдэд зориулагдсан албан ёсоор батлагдсан патенттай.

Чулуун массажны өвөрмөц аргууд нь зөвхөн хувь хүмүүсийн (жишээ нь, MegaSPA сургуулийн заах аргын цорын ганц дистрибьютер TH.Stone компанийн үүсгэн байгуулагч, ерөнхийлөгч хатагтай Соня Александра) өөрсдийн мэдлэгийг ашиглан овсгоотой санаагаар төрсөнгүй. болон зөн совин, гэхдээ бас асар их практик дээр суурилсан болон онолын туршлага... Өвөг дээдсийн мэргэн ухааныг хүндэтгэн үзэхэд энэ нь олон зууны гүнээс ирсэн туршлагаас илүүтэй биш, харин физик эмчилгээ, усан эмчилгээ, рефлексологийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн орчин үеийн судалгааны тухай юм. Чулуун эмчилгээний орчин үеийн аргууд нь гаднаасаа Аризонагийн индианчууд эсвэл Түвдийн лам нарын зан үйлтэй төстэй байж болох ч тэдний "дотоод" эмнэлгийн дүүргэлтийг ардаа асар их туршлагатай эмч нарын баг эмхэтгэсэн. практик ажилтэдний салбарт.

Ийнхүү эрдсийн чулуу, талстыг эдгээх эртний дадлыг физик эмчилгээний орчин үеийн анагаах ухааны мэдлэгтэй хослуулсан. Эмнэлзүйн үүднээс авч үзвэл чулуун эмчилгээ нь дулаан, хүйтэн чулууг ашиглан янз бүрийн массажны хослол юм.

Одоогийн байдлаар чулуутай ажиллах техник, ашигласан температураас хамааран чулуун эмчилгээг хэд хэдэн аргад хуваадаг: массаж хийхэд зөвхөн халуун чулуу, зөвхөн хүйтэн чулуу, тодосгогч чулуун эмчилгээ, нэг процедурт өөр эсвэл өөр арга байдаг. дулаан, хүйтэн чулуунд нэгэн зэрэг өртөх. Үүний зэрэгцээ, базальт чулууг 45-55 ° C хүртэл халааж, гантиг чулууг 10-0 ° C хүртэл хөргөнө. Бүрэн гүйцэд дууссан аргуудаас гадна чулуун эмчилгээУг процедурын массажийг зөвхөн чулуугаар хийдэг бөгөөд ажиллахад 40 орчим базальт, 20 гантиг чулуу шаардлагатай бол 2-оос 10 хүртэл чулууг ашиглан чулуу, гараар массаж хийх янз бүрийн хосолсон аргууд байдаг. Жилийн цаг, өдөр, нас, заалт, эсрэг заалт, түүнчлэн үйлчлүүлэгчийн хүслээс хамааран бие даасан зөв процедурыг бий болгож, чулуун эмчилгээний бүх төрлийн процедурыг бий болгодог: тайвшруулах, хурцадмал байдал, стрессийг арилгах, өдөөх, хүч чадал, эрч хүч, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Чулуун эмчилгээ- аналоггүй өвөрмөц журам. Бусад дулааны эмчилгээ (шүршүүр, банн, банн, боодол) -тай харьцуулахад чулуун эмчилгээ нь маргаангүй давуу талтай:

• орон нутгийн тунгаар халаах эсвэл хөргөх чадвар нь биеийн бие даасан хэсгүүдийн тодорхой асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог;
• Процедурын явцад ерөнхий халаалт, хөргөлт байхгүй, агаарын хэвийн чийгшил нь зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцооны ачааллыг бууруулж, улмаар насны үйлчлүүлэгчдийн хүрээг өргөжүүлдэг;
• Халуун, хүйтэн чулууг ашиглан чулуун эмчилгээ нь нарийн тоног төхөөрөмж, шүршүүр, халуун ус, тусгай халдваргүйжүүлэлт, тоног төхөөрөмжийг суурилуулах том талбай шаарддаггүй тодосгогч бодисоор өртөх цорын ганц арга юм.

Үүнээс гадна чулуун массаж нь одоогоор 5-ыг хослуулсан цорын ганц арга юм чухал талууд:

• Биологийн идэвхит цэгүүдийг тодорхой дарааллаар дарж биед үзүүлэх рефлексийн нөлөө;
• гүн дулааны нөлөө: халаах эсвэл хөргөх;
• даавууг механик зуурах,
• гүн чичиргээ массаж - чулуун дээр чулуу тогших замаар,
• чулууны энергийн шууд нөлөө.

Чулуун эмчилгээ нь бие махбодийн нөлөөллөөс хамаагүй илүү байдаг сонгодог массаж, амралт, эрүүл мэндийн гүн механизмд нөлөөлж, биеийн энергийн чадавхийг сэргээж, дасан зохицдог эерэг хандлага"Бие-Сэтгэл-Сэтгэл" философи руу.

Чулуунууд

Чулуун эмчилгээнд янз бүрийн төрлийн чулууг ашигладаг бөгөөд ихэнхдээ: базальт, гантиг, хаш, далайн чулуу.

Базальт бол галт уулын дэлбэрэлт болон дараагийн тунамал үйл ажиллагааны явцад үүссэн хамгийн түгээмэл галт уулын чулуулаг юм. Хар ба саарал чулуу нь хөдөлгөөнгүй байдал, нойр, амралтыг илэрхийлдэг. Базальт нь дулааныг аажмаар ялгаруулж, эдийг зөөлрүүлж, булчинг сулруулж, биеийн дулаан хүйтэн хэсгүүдэд тусалдаг. Базальтыг тодорхой асуудлын цэгүүд болон биеийн том хэсгүүдэд хэрэглэж болно.

Гантиг бол тунамал шохойн чулуунаас дэлхийн гүнд үүссэн метаморф чулуулаг юм. Гантиг нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх, аяыг сайжруулах, биеийн хэт халалтаас ангижрах, тодорхой цэгүүдэд биеийн хэсгийг хөргөх, үрэвслийг багасгахад ашиглаж болно.

Чулуу нь дулааны массаж хийхэд тохиромжтой хэрэгсэл юм. Тодосгогч шахалтыг массажны хөдөлгөөн дагалддаггүй. Металл болон шилэн массажны эд зүйлс температурыг маш хурдан өөрчилдөг. Модон саваа нь халдваргүйжүүлэхэд хэцүү байдаг. Полиэтилен крио савлагаа нь нарийн төвөгтэй массажны хөдөлгөөн хийхэд тохиромжгүй, бат бөх биш, халдваргүйжүүлэхэд тохиромжгүй, синтетик материал... Мөс хурдан хайлж, амархан гулсаж, хүчтэй даралтаар эдийг гэмтээж болно. Хагас үнэт чулууЗарим химийн бодисын нөлөөн дор өнгө нь өөрчлөгдөж болох тул болгоомжтой ариутгах хэрэгтэй. Тиймээс чулуунуудын энгийн чулуулаг нь чулуун эмчилгээнд шаардлагатай бүх шинж чанартай байдаг. Чулуу нь даавууг гүн хөргөх, халаах чадвартай, гөлгөр, барзгар байж болно өөр хэлбэрболон хэмжээ нь биеийн аль ч хэсэгт олон төрлийн хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог. Чулуунууд нь байгалиасаа бүтээгдсэн, хэрэглэхэд удаан эдэлгээтэй, амархан халдваргүйжүүлдэг, гоо зүйн хувьд тааламжтай харагдаж, аливаа процедурыг чимэглэдэг.

Дулааны эмчилгээ

ХАМТ эмнэлгийн цэгалсын хараа, чулуун эмчилгээ нь халуун эмчилгээний арга юм. Хүний хүйтэн, дулааныг мэдрэх чадварыг температурын мэдрэмж гэж нэрлэдэг. Энэхүү ойлголт нь рецепторууд - тусгай мэдрэмтгий формацууд, мэдрэлийн утаснуудын төгсгөлүүдээр дамждаг бөгөөд тэдгээр нь хүрээлэн буй эдэд гарсан өөрчлөлтийг бүртгэж, эдгээр өдөөлтийг импульс хэлбэрээр тархи руу дамжуулдаг. Ойролцоогоор 25,000 дулаан, 300,000 хүйтэн рецептор байдаг. Хүний арьсанд хүйтэн рецепторуудэпидермисийн давхаргад, дулааны - дермисийн дээд ба дунд давхаргад байрладаг. Терморецепторууд нь зөвхөн температурын өдөөлтөд мэдрэмтгий байдаг тул температур өөрчлөгдөхөд галын давтамжаа өөрчилдөг орчин... Хэт их дулаан эсвэл хэт хөргөлтийг хүлээн авснаар бие нь хүрээлэн буй орчны тогтвортой байдлыг хадгалахыг хичээдэг бөгөөд хүний ​​​​биеийн температурын тогтвортой байдлыг хангадаг физиологийн болон биохимийн процессуудын цогц болох терморегуляцийн механизмыг идэвхжүүлдэг. Автономит мэдрэлийн систем нь амьсгалах, цусны эргэлт, лимфийн урсгал, дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг хянадаг, бүх эрхтнүүдийн гөлгөр булчингуудыг ажиллуулдаг химийн болон физикийн терморегуляцийг шууд хэрэгжүүлдэг.

Тиймээс өргөдөл эрс тэс температурбиеийн гадаргуу дээр төв ба захын автономит мэдрэлийн системээр дамжуулан орон нутгийн болон системийн эргэлт, дааврын үйл ажиллагаа, амьсгалын болон дархлааны тогтолцооны ажилд нөлөөлдөг.

ДУЛААНЫ ЗОХИЦУУЛАЛТЫН МЕХАНИЗМ

	Химийн терморегуляция	Физик терморегуляция
Хүйтэн хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө	1 ) эд эсийн бодисын солилцооны процессыг нэмэгдүүлэх, дулаан үүсэх замаар уураг, өөх тос, нүүрс усыг эрчимтэй исэлдүүлэх. 2 ) дааврын түвшин нэмэгдсэн Бамбай булчирхайСуурийн бодисын солилцоо, дулааны үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг бөөрний дээд булчирхай	1 ) арьсны цусны судасны агшилт 2 ) арьсны цусны урсгал буурсан 3 ) арьсны гадаргуу нь бага дулаан ялгаруулж, биед хадгалдаг
Дулааны биед үзүүлэх нөлөө		1 ) арьсны цусны судсыг тэлэх 2 ) арьсны судаснуудад цусны урсгал нэмэгдэх 3 ) хөлрөх нэмэгдсэн 4 ) амьсгалыг ихэсгэж, уушгинд ус уурших нь бие махбодоос илүүдэл дулааныг гадагшлуулах боломжийг олгодог.

Халуун эсвэл хүйтэн чулуу нь бие махбодид орон нутгийн, системийн болон рефлексийн нөлөөтэй байдаг. Халуун чулуу нь дулаанаа биеийн эд эсэд шилжүүлдэг. Чулуунаас дулаан дамжуулах нь дамжуулалтаар явагддаг. Гүйцэтгэсэн дулааны урсгалын хэмжээ нь чулууны температур, эд эсийн дулаан дамжуулалтаас хамаарна. Температурын нөлөөлөл удаан байх тусам дулаан нь булчингийн эд, үе мөч хүртэл илүү гүнзгий нэвтэрдэг. Дулаан нэвчилт нь 1.4 см хүрч болно.Дулааны эх үүсвэртэй ойртох тусам арьсан дээр мэдэгдэхүйц гиперемик хэсгүүд гарч ирдэг. Арьсны ийм улайлт нь судас тэлэх, эд эсийн цусны эргэлт ихсэхтэй холбоотой бөгөөд энэ нь биеийн өндөр температурт дасан зохицох бөгөөд дулааныг гадагшлуулахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Илүү эрчимтэй цус нь үрэвслийн голомт руу ордог тул үрэвслийн процесс бүхий биеийн хэсгүүд илүү гиперемик болно.

Халуун чулуунд богино хугацаанд өртөхголчлон орон нутгийн урвал үүсгэдэг:

• захын цус ба лимфийн судсыг өргөжүүлэх;
• арьсны улайлт,
• булчин сулрах,

Халуун чулуунд удаан хугацаагаар өртөхгол төлөв системийн урвал үүсгэдэг:

• хөлрөх, хүчтэй улайх,
• бодисын солилцоо нэмэгдсэн,
• цусан дахь эритроцит ба лейкоцитын тоо нэмэгдэх, түүний нян устгах үйл ажиллагаа нэмэгдэх;
• гөлгөр булчинг тайвшруулах,
• парасимпатик сэрэл мэдрэлийн систем,
• амьсгалын болон зүрхний цохилт буурах;
• ерөнхий тайвшруулах нөлөө;
• мэдрэлийн системийн цочрол буурах, нойрмоглох,
• тайтгарал, гүн тайвшралын мэдрэмж.

Орон нутгийн хүйтэнд өртөх нь халуунаас илүү эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг бөгөөд энэ нь хоёр үе шаттай үйлдлээр дамждаг: эхлээд эдийг хөргөж, дараа нь тэдгээрийг дулаацуулж, хоёрдогч цусны урсгал гэж нэрлэдэг. Эхний үе шатанд хүйтэн чулуу түрхэхэд судас нарийсаж, цус нь дотогшоо урсаж, дотоод эрхтнүүд болон гүн судаснууд руу урсдаг. Хэрэв өртөх хугацаа 3-10 минутаас хэтрэхгүй бол хоёр дахь үе шат эхэлдэг - хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан шинэ цус эдэд буцаж ирдэг бөгөөд энэ нь арьсыг улайхад хүргэдэг. Хүйтэн эдэд үзүүлэх нөлөөний гурав дахь үе шат бол венийн бөглөрөл, бие махбодийн гипотерми үүсэх хүсээгүй хариу үйлдэл юм. Чулуун эмчилгээний явцад энэ үе шатанд хүрэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Хүүхэд, өндөр настан, сул дорой хүмүүст хоёр дахь шат нь богино байж болох бөгөөд эхний шатнаас шууд гурав дахь шат руу шилждэг (хоёрдогч жихүүдэс хүрэх).

Хүйтэн чулуунд богино хугацаанд өртөх:

• бодисын солилцоо, эсийн бодисын солилцоог сайжруулдаг;
• симпатик мэдрэлийн системийг идэвхжүүлдэг;
  • хумигдаж байна захын судаснуударьс
  • мэдрэлийн дамжуулалтыг бууруулдаг
  • арьсаар дамжин дулаан алдагдлыг бууруулна
  • өргөссөн титэм судаснууд
  • зүрхний цохилт түргэсдэг
  • амьсгал хурдасч, гүнзгийрч байна
  • хөлрөх нь буурдаг
  • хөлөг онгоцны гэрээ Давсагболон бөөр
  • эрчимждэг булчингийн аябүх сфинктер
  • перисталтик хөдөлгөөн, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаа сулардаг

Хүйтэн чулуунд удаан хугацаагаар өртөх(мод):

• парасимпатик мэдрэлийн системийг идэвхжүүлдэг;
• дотоод эрхтнүүдээс цус урсах,
• захын гипереми биеийн хэсэг,
• дотоод эрхтнүүдийн түгжрэл буурах;
• хоол боловсруулах үйл ажиллагаа сэргээгддэг;
• бодисын солилцоо нэмэгдсэн,
• цусны хүчилтөрөгчийн ханалт нэмэгдэж,
• чичиргээгүй термогенезийн механизмыг идэвхжүүлдэг бол бор өөхний задаргаа үүсэх үед үүсдэг. их тоодулаан ба чөлөөт тосны хүчил,
• элэг дэх гликогенийн задралыг өдөөдөг.

Хүйтний эмчилгээний үр нөлөө нь тэмцэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм илүүдэл жинтэй, хүний ​​​​өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, эд эсийн реактив байдлыг өөрчлөх, төв ба захын мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг засах, ерөнхийдөө гомеостазыг бий болгох. Хүйтэн эмчилгээний шууд заалтууд нь: өвдөлтийн хамшинж, хаван, гипереми, лимфостаз, орон нутгийн үрэвсэл.

Мөн хэт хүйтэн нь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, дархлааг идэвхжүүлдэг нь батлагдсан бөгөөд энэ нь өөрийн нөөцийн ачаар биеийг мэдэгдэхүйц, мэдэгдэхүйц залуужуулдаг.

Эмчилгээний крио эмчилгээ нь дараахь эмчилгээний механизмтай байдаг.

• мэдээ алдуулалт,
• хаван бууруулах,
• үрэвслийг арилгах,
• булчингийн спазмыг арилгах,
• Өөх тосыг "шатаах",
• өсөлт арьсны тургор,
• эд эсийн нөхөн төлжилтийг өдөөх,
• биеийн дасан зохицох чадварыг сайжруулах,
• терморегуляцийг сайжруулах,
• автономит мэдрэлийн системийг тогтворжуулах;
• антигипоксик үйлдэл.

Крио эмчилгээ нь чулуун аргын гол цөм юм сөрөг температур - чулуун загварчлалын массаж... Чулуун загварчлалын массаж нь биеийг хэлбэржүүлэх, эд эсийг тоник болгох тусгай хөтөлбөр болох халуун чулуугаар нурууны сегментчилсэн массаж, гуя, өгзөг болон бусад асуудалтай газарт өндөр тодосгогч температуртай чулуугаар массаж хийх, хэвлийн хөндийн криомассаж зэрэг багтана. Энэхүү техникийг хэрэгжүүлэхэд тусгай гүн гүнзгий мэдлэг шаардагддаг тул бид "Чулууны эмчилгээний эрүүл мэндийн асуудал" лекцийг боловсруулсан бөгөөд үүнийг нарийвчлан авч үзэх болно. болзошгүй нөлөө өөр өөр температурянз бүрийн архаг эмгэгийн явцын хувьд биеийн гадаргуу дээр. Бид чулуун эмчилгээний процедурыг хийхийг зөвлөдөггүй эмийн зорилгоорГоо сайхны салонуудад энэхүү лекцийг эмч нарт чулуун эмчилгээний процедурыг тодорхой архаг эмгэгт дасан зохицоход нь туслах зорилгоор бүтээжээ. Чулуун загварчлалын массажзөвхөн манай сургуульд 2-р шатлалын хувьд туршлагатай чулуун эмч нарт заадаг.

Целлюлитийн эсрэг түрэмгий чулуун загварчлах массажнаас эхлээд эфирийн тос, бүлээн шахалт, бүлээн чулуу, хэмнэлтэй товшилт (чулууны эмч нар чулууны хөгжим гэж нэрлэдэг) бүхий SPA хөтөлбөр хүртэлх өргөн хүрээний үр нөлөө нь чулуун эмчилгээний өргөн хүрээг хамардаг: булчингийн хурцадмал байдал, орон нутгийн булчингийн хурцадмал байдал, хурцадмал байдал толгой өвдөх , лимфийн урсац удаашрах, орон нутгийн өөхний хуримтлал, арьсны өнгө буурах, стресс ба түүний үр дагавар, сэтгэлийн хямрал, архаг ядаргааны хамшинж, бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамт, амрах, таашаал авах хэрэгцээ.

Халуун чулууг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь цусны эргэлт ихсэх дагалддаг гарын авлагын массаж, физик эмчилгээний процедуртай адил юм. Жирэмсэн үед хүйтэн чулуу хэрэглэж болохгүй, цусны даралт ихсэхболон судасны эмгэг, бамбай булчирхайн өвчин, мэдрэлийн үрэвсэл (түүх орно), чихрийн шижин.

Техникийн хувьд тодосгогч чулуун эмчилгээгурван үндсэн блокийг ялгаж салгаж болно. Эхний блок "танилцуулга" нь хэд хэдэн өөр өөр дамжуулалтыг агуулдаг тодорхой газар нутагзөвхөн халуун чулуугаар. 1-ээс 4 чулууг ашиглан 2-5 дамжуулалт хийх боломжтой. Хоёрдахь блок, "гол" нь хамгийн олон янзын, хамгийн сонирхолтой, хамгийн хэцүү нь - нэгэн зэрэг үйлдэл хийх эсвэл халуун, хүйтэн чулууг ээлжлэн солих явдал юм. 2-оос 6 чулууг ашиглан 1-6 дамжуулалт хийх боломжтой. Зөвхөн энэ блок хэдэн арван сонголттой. Гурав дахь "эцсийн" блок нь хоёр дахь блокийн үргэлжлэх хугацаа, эрчмээс ихээхэн хамаардаг. Энэ нь цаашид хөргөх эсвэл дулаацуулах, дулаан эсвэл хүйтэн чулууг бэхлэх, мөн гарын авлагын массаж байж болно.

Биеийн сонголтуудын нэгийг бид танд хүргэж байна.

Биеийн тодосгогч чулуун эмчилгээний протокол

Чулуун эмчилгээний аливаа ноцтой аргуудын нэгэн адил ерөнхий дүрэмявуулах:

• чулууг зөвхөн том булчинд түрхэх;
• чулууг бие дээгүүр хөдөлгөхдөө зөвхөн хүчтэй даралтыг ашиглах, гадаргууг гулсуулахгүй байх;
• хэдэн секунд тутамд массаж хийх явцад чулууг эргүүлэх;
• зөвхөн үйлчлүүлэгчийн амьсгалах үед хүйтэн чулууг анх удаа түрхэх;
• журмын дагуу хүйтэн чулуу ашиглах талаар үйлчлүүлэгчтэй заавал тохиролцсон байх;
• хүйтэн чулуу түрхэхийн өмнөхөн үйлчлүүлэгчдээ анхааруулах,
• 3: 1 процедурт халуун, хүйтэн чулууг сонгодог ээлжлэн солих,
• шаардлагатай бол хүйтэн чулуугаар массаж хийсний дараа үйлчлүүлэгчийг халуун чулуугаар дулаацуулах;
• хүйтэн чулууг асуудалтай газраас бусад газарт удаан хугацаагаар түрхдэггүй.
• хүйтэн чулууг ашиглахдаа процедурыг хийх өрөөг сайтар дулаацуулах шаардлагатай.

Чулууг массажны ширээн дээр үйлчлүүлэгчийн нурууны дагуу 2 эгнээ байрлуулна (нуруу нь чулуунуудын хооронд байх ёстой; зураг 1).

Үйлчлүүлэгчийн биеийн хэмжээнээс хамааран ашигласан чулууны тоог өөрчилнө (8-12). Чулуунуудыг салфеткаар хучиж, үйлчлүүлэгчийг нуруун дээр нь хэвтэхэд тусална. Зуухнаас гарга: 1 ариун чулуу, 3 том, 2 дунд чулуу, "гурав дахь нүд" - 1 чулуу, алган дээр - 2 том чулуу. Тэднийг биеийн урд талд дарааллаар нь байрлуул. Эдгээр чулуу нь халуун эсвэл хүйтэн байж болно. (зураг 2)

Халуун чулуун биеийн массаж

1 ... Зүүн хөл. 1 том чулуу аваад хөлдөө массаж хийнэ.
а) хөлөндөө чулуу түрхээд 1 минут барих - хөлийг дулаацуулах,
б) зүүний цэгүүд, хөлний нум, метатарсус ясны хооронд дарж, дугуй хөдөлгөөнөөр хөлийг массаж хийнэ. Дулаан, хуруугаа ажиллуул.

2 ... 2 том чулуу гаргаж ирээд хөлдөө массаж хийнэ.
а) гуяны дөрвөлжин булчингаас эхлээд хөл хүртэл массаж хийнэ ilium, мөн шагай хүртэл доош; (зураг 3)

б) Чулууг хөргөсний дараа өвдөг, ахиллын шөрмөс дээр чулуу тавина.

3 ... 8 жижиг хурууны чулууг гаргаж ав. Цэгэн товшилтоор чулууг метатарсал ясны хооронд байрлуулна. (зураг 4)

Хөлөө алчуураар боож өг.

4 ... Зүүн гар. 1 том чулуу аваад гартаа массаж хийнэ.
а) чулууг алган дээрээ тавиад 1 минут халаана.
б) алган дээрээ үрэх, зуурах хөдөлгөөн хийж, чулууг алган дээрээ үлдээх,
v) ясны ясны хооронд мөшгих хөдөлгөөн хийх.

5 ... Дунд болон том гарын 2 чулууг арилгана: Мөрөнд иллэг хийж, хоёр толгой, гурвалсан булчингуудыг гурвалжин булчин хүртэл, бугуйг хүртэл далдална, нухах хөдөлгөөнөөр хийнэ. (зураг 5)

Дараа нь чулууг "гурав дахь нүд", чулууг "дэр", дээд талын чулууг хүзүүний шугамаас салгана.

6 ... Массаж - мөр, хүзүү, decolleté. 2 ДУНД ХАЛУУН ЧУЛУУ арилгана.
а) нэгэн зэрэг мөрөн дээрээс доош гулсаж, трапецын булчинг дээшээ Дагзны хөндий рүү,
б) чулууг хавсаргаж, Дагзны хөндийн доор нэг минутын турш барих;
v) хүзүүний шугамыг нэгэн зэрэг дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийх;
Г) толгойгоо зүүн тийш эргүүлж, чулууны ирмэгээр доошоо иллэг хийнэ баруун тал:

• sternocleidomastoid булчин, (зураг 6)
• бүгд урд талын хүзүүний хэсэг,
• suprascapular болон trapezius булчингууд.

г) Зүүн талд 5-р алхамыг давтана.

7 ... Чулуунууд хөргөсний дараа мөрөн, хүзүү эсвэл толгойн ар тал дээр тавь.

8 ... Хүйтэн чулуун массаж - мөр, хүзүү, décolleté.
а) мөсөн савнаас 2 хүйтэн чулууг зайлуулж,
б) үйлчлүүлэгчид хүйтэн чулуу хэрэглэх болно гэдгийг анхааруулах,
v) үйлчлүүлэгчээс амьсгал авахыг хүсэх ба амьсгалаа гаргахдаа трапецын булчингийн төв хэсэгт хүйтэн чулуу түрхэж, барьж, эргүүлж, хүзүүгээр хөдөлж эхлэх;
Г) халуун чулуу шиг "décolleté - мөрөн - хүзүү" массажны схемийн дагуу массаж хийнэ.

9 ... Нүүрний халуун чулуун массаж. (зураг 7)

Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол температурын нөхцөлчулуунууд, чулууг бугуйндаа хүр. Энэ нь нүүрний массаж хийхэд түүний температур хэр тохиромжтой болохыг үнэлэхэд тусална.
а) нүүр будалтыг арилгах,
б) 2 зууван чулуу авах,
v) нүүрээ массажны шугамын дагуу массаж хийж, төв шугамаас зах хүртэл жигд болгоно; дугуй хөдөлгөөнсүм хийд, өнхрөх, духан дээр жигдрэх хөнгөн даралттай. Үсний шугамын дагуу чулуу гүйлгэж, чихэндээ чулуу түрхэж, чихэндээ массаж хийх,
Г) нүд, хамар, уруул, эрүүний эргэн тойронд дугуй хөдөлгөөн хийх.
г) доод эрүүний үеийг тогших,
д) нойтон нүдээ тавих хөвөн дэвсгэрмөн тэдний дээр - нүдэнд хүйтэн чулуунууд.

10 ... Үйлчлүүлэгчийн биеэс бүх чулууг зайлуулж, гэдсэн дээр нь эргэлдэхэд нь туслаарай. Халуун хүйтэн чулуугаар хөлний арын хэсэгт иллэг хийнэ.

11 ... Халуун чулуугаар нуруу, гар массаж хийнэ. Rhomboid булчин, нурууны дагуух хэсгүүд, scapula орчим, мөр, толгойны ар тал.
а) 2 дунд эсвэл том чулуу авах,
б) чулууг C7 дээр хүзүүний ёроолд нэгэн зэрэг бэхлэх,
v) чулууг нурууны дагуу хоёр талаас нь доошилж, савлуур, савлуур дээр эргүүлэх хөдөлгөөн хийх;
Г) чулууг ромбо хэлбэртэй булчинд хавсаргаж, доошоо гулсах хөдөлгөөнөөр нугаламын булчингуудыг барьж, эргүүлж, ажиллуулна;
г) Гавлын ясны ёроолоос мөрний үе хүртэл трапецын булчинг массаж хийнэ. Мөрний ирний эргэн тойронд дугуй болон ээлжлэн хөдөлгөөн хийх.
д) асуудалтай газар дээр товшихыг ашиглана уу:

• нурууны дагуу паравертебраль булчинд 45 ° өнцгөөр,
• трапецын булчин дээр,
• sacrum дээр,
• мөрний ир болон таны үйлчлүүлэгч гомдоллож болох бусад газруудад.

12 ... Асуудалтай газруудад хүйтэн чулуугаар массаж хийнэ. (зураг 8)

Сонгодог аргын дагуу ажиллаж сурснаар та мэргэжлийн түвшингээ дээшлүүлж, массажийг өөрийн шинэ техникээр нөхөж, үе шатуудын дарааллыг өөрчлөх, үйлчлүүлэгчийн хүсэл, эрүүл мэндийн байдлаас хамааран өртөх температурыг өөрчлөх боломжтой. Энэхүү сонирхолтой, ирээдүйтэй техникийг эзэмшихэд амжилт, амжилт хүсье!

Уг нийтлэлийг номын материалд үндэслэн бэлтгэсэн Ирина Гончароваболон Александра Кундина « Массажны чамин төрлийн нэвтэрхий толь бичиг. I боть. Чулуун эмчилгээ».

Мөн дотор эртний Дорнодчулууны эдгээх шинж чанарыг өгсөн онцгой утга... Тэдэнтэй холбоотой байсан бүхэл бүтэн шугамэдгээх эмч нар. Гэхдээ чулуун эмчилгээ гэж юу болохыг мэдэхийн тулд түүхийг гүн гүнзгий судлах шаардлагагүй. Энэ бол нэлээд алдартай орчин үеийн журамЭнэ нь бараг ямар ч гоо сайхны салон эсвэл рашаан сувиллын газарт танд санал болгох болно.

Чухамдаа чулуун эмчилгээ бол өвөрмөц арга юм эмчилгээний массажчулуунууд. Энэ нь орчин үеийн анагаах ухааны мэдлэг, эдгээх шинж чанарашигт малтмал, хүмүүст танигдсанэрт дээр үеэс.

Практикт хүйтэн, халуун чулуу, янз бүрийн техник, массажны техникийг ашигладаг.

Чулууны эмчилгээнд ямар чулуу хэрэглэдэг

Чулууны эмчилгээнд зориулсан чулуу

Ашигт малтмал тус бүр нь онцгой шинж чанартай байдаг тул онцгой ач холбогдол өгдөг. Дүрмээр бол эдгээр нь энгийн зүйл юм чулуулаг... Ихэнхдээ - базальт, гантиг, заримдаа хаш, далайн чулуу.

Базальт нь тайвшрахад сайн байдаг - энэ нь аажмаар дулаанаа гаргаж, булчинг сулруулдаг. Гантиг нь үрэвслийг арилгахад тохиромжтой, биеийн зарим хэсгийг төгс тайвшруулж, хөргөж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Процедурын төрөл, зорилгоос хамааран хүйтэн, дулаан чулууг ашигладаг. Тэдгээрийг ашигласан техникийн дагуу нэгтгэдэг. Нэг процедурын хувьд халуун, хүйтэн ашигт малтмалыг нэгэн зэрэг ашиглаж болно янз бүрийн арга замуудгар массаж.

Базальт чулууг 45-55 градусын дотор халааж, гантиг чулууг эсрэгээр нь 0-10 градусын температурт хөргөнө.

Чулуун эмчилгээ - чулуугаар массаж хийхийн тулд 20 орчим гантиг, 40 орчим базальт чулуу хэрэгтэй. Хэрэв процедурыг хослуулсан бол хоёр төрлийн зөвхөн 2-10 ашигт малтмалыг ашигладаг.

Яг энгийн чулуунууддулааны массаж хийх хамгийн сайн хэрэгсэл юм. Тэдгээр нь барзгар, гөлгөр, янз бүрийн хэмжээ, хэлбэртэй байж болох тул биеийн янз бүрийн хэсэгт хэрэглэхэд төгс төгөлдөр бөгөөд чулуун эмчилгээний явцад гоо зүйн хувьд тааламжтай харагддаг.

Хэрэглэсэн багаж хэрэгслийн тоо, хэмжээ, гүйцэтгэх техникийг үргэлж тус тусад нь сонгоно. Эмчилгээний зорилго, зорилго, үйлчлүүлэгчийн нас, массаж хийлгэх өдрийн цаг хүртэл хэд хэдэн хүчин зүйл энд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Зөв арга техник, эмчилгээний төрлүүд

Эмчилгээ

Чулуун эмчилгээг процедур гэж тайлбарлах нь ихээхэн сонирхол татдаг. Эцсийн үр дүн нь түүний хэрэгжилтийн зөв байдал, ашигласан техникээс хамаарна.

Чулуун эмчилгээ нь арга зүйн хувьд өвөрмөц бөгөөд аналоги байхгүй. Өнөөдөр энэ процедурын олон төрөл байдаг бөгөөд энэ нь зорилго, массажны эмчийн туршлагаас хамааран өөр өөр байдаг.

Чулуун эмчилгээг хийх техник нь дадлага хийж буй мастераас ихээхэн хамаардаг. Хамгийн сайн нь тэр анагаах ухааны зэрэгтэй бол. Хүний физиологи, анатомийн талаархи мэдлэг нь таныг зөв ашиглах боломжийг олгодог эмийн шинж чанарчулуу, үйлчлүүлэгчийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.

Америкийн техник, массажны сүнслэг бүрэлдэхүүн хэсэг

Ашигласан бүх аргуудын дунд Америкийн массажны техник нь хамгийн тод харагдаж байна. Чулуун эмчилгээг дэлхийд нэвтрүүлсэн хүн нь тэр юм өөр эм... Чулуун эмчилгээ гэж юу болохыг ойлгохын тулд түүний гол цэг болох мастерын хийсэн процедурын сүнслэг ач холбогдлыг нарийвчлан авч үзэх нь зүйтэй.

Америкийн чулуун массаж нь зөвхөн физиологид суурилсан төдийгүй тодорхой сүнслэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй болох нь тэр даруй тодорхой болно. Энэ нь биоэнерги болон дорнын мэргэн ухааны мэдлэгийг идэвхтэй ашигладаг.

Америкийн сургуульд онцгой байр суурь эзэлдэг зохих арчилгаачулуунуудын ард. Хэрэглэх бүрийн дараа тэдгээрийг сайтар угааж, боловсруулдаг. Үүнээс гадна ашигт малтмалыг эрчим хүчээр хангадаг. Нарны гэрэл эсвэл сарны гэрлийн тусламжтайгаар Төвдийн ид шидийн зан үйл эсвэл бусад чулуулаг - лабрадорит, сарны чулуу.

Чулуун массаж хийх биологийн идэвхит бүсүүд

Олон үйлчлүүлэгч процедурын төрөл, аргачлалыг өөрсдөө сонгодог. Мөн энэ тохиолдолд чулуун массаж хийх биологийн идэвхит бүсэд анхаарлаа хандуулдаг.

Мэдээжийн хэрэг, ажил нь үйлчлүүлэгчийн бүх биетэй хийгддэг. Гэхдээ ижил хөл массаж нь энгийн гоо сайхны процедураас илүү зүйлийг авч явах боломжтой. Хөлийн уланд олон мэдрэлийн төгсгөлүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь зохих ёсоор нөлөөлсөн тохиолдолд нэг юмуу өөр нөлөө үзүүлдэг - тайвшруулахаас эхлээд эрч хүч хүртэл.

Чулуун эмчилгээ нь халуун чулуун массаж шиг биологийн халуун цэгүүдэд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Хүйтэн ашигт малтмалын нөлөөнд ч мөн адил. Энд чулуун массаж нь рефлексологи, хүний ​​дотоод эрхтэн, тогтолцооны биеийн энергийн хамаарлын шинжлэх ухаантай нягт холбоотой байдаг.

Биологийн идэвхит массажны бүсүүд

Энэ арга нь массажны эмчийн даалгаврын хүрээг өргөжүүлэх боломжийг олгодог - энэ нь тодорхой эдгээх үр дүнд хүрэхийн тулд түүний үйлдлийг биеийн аль нэг хэсэгт чиглүүлэхэд тусалдаг.

Эрдсийн мэдрэмтгий хэсгүүдэд тааламжтай нөлөө үзүүлдэг тул чулуугаар эмчлэх нь илүү амжилттай болдог - тэдгээрийн хүрэлцэх нь таашаал, тайвшралыг бий болгож, шинэ хүч чадал, эрч хүчийг өгдөг.

Дунджаар чулуун эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа 45 минутаас нэг цаг хагас хүртэл үргэлжилдэг. Мөн энэ нь нарийн төвөгтэй юм. Энэ нь дулааны нөлөөлөл, биологийн идэвхит цэгүүдийг идэвхжүүлэх, булчин, эд эсэд механик болон эрч хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс чулуун эмчилгээ нь массажны ердийн физик ойлголтоос хамаагүй илүү юм.

Гэртээ чулуун эмчилгээг салон дээр хийх боломжтой. Процедурыг хялбаршуулж, импровизацын үндсэн дээр хийх болно.

Үүнийг хэрэгжүүлэх техник нь үүнээс тэс өөр байх болно салоны журам, гэхдээ түүний биед үзүүлэх үр нөлөөг алдах нь хэцүү байх болно.

Чулуун массажны энэхүү техникт гол анхаарал нь алган дээр байрлах рефлексийн цэгүүдэд байрладаг. Үүний тулд нэг буюу хэд хэдэн чулууг ашигладаг. Тэд далдуу модны дотор байрлуулж, нөгөө гараараа хучигдсаны дараа цагийн зүүний дагуу 20 минут орчим эргэлддэг.

Хөдөлгөөний эрч хүч, мөн чулууг гарт дарах хүч зэргээс шалтгаалан тайвшруулах эсвэл тоник нөлөө үзүүлэх боломжтой. Даралт хүчтэй байх тусам (боломжийн хязгаарт багтаж) хурдацтай байх тусам эрч хүч, эрч хүч нэмэгдэх болно.

Чулуун эмчилгээний ашиг тус ба эсрэг заалтууд

Чулууны эмчилгээнд зориулсан чулуу

Түүнээс гадна ямар ч төрлийн массаж, чулуун эмчилгээ нь өөрийн гэсэн заалт, эсрэг заалттай байдаг. Тэр дажгүй байж чадна үр дүнтэй аргамэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн чулуун массажны тусламжтайгаар өвчнийг эмчлэхийн тулд эхлээд эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй.

Чулуун массажны заалтууд нь толгой өвдөх, хэт их ачаалал өгөх, архаг ядаргаа, нойргүйдэл, стресс, целлюлит, илүүдэл жин, булчингийн өвдөлт ба.

Гэхдээ эдгээр өвчин, шинж тэмдгүүдийн хүчтэй илрэлүүд нь мэргэжилтний зөвлөгөө шаардлагатай хэвээр байна.

Эсрэг заалтууд нь арьсны өвчин, чихрийн шижин, хавдар, жирэмслэлт, цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэг юм. Цочмог хэлбэрийн зарим архаг өвчин нь чулуун эмчилгээг зогсоох хүчин зүйл болдог.

Хэдийгээр массажны процедур нь өөрөө хор хөнөөлгүй боловч хувь хүний ​​мэдрэмж гэх мэт ойлголтыг мартаж болохгүй. Хүн бүр халуун эсвэл хүйтэн объекттой холбоо барихыг амархан тэсвэрлэдэггүй. Үүнээс гадна, дулааны массаж өөрөө эсрэг заалт байхгүй гэдэгт итгэлтэй байх ёстой.

Ямар ч тохиолдолд процедурыг шаарддаг хувь хүний ​​хандлагамөн маш их зүйлийг авч явдаг эерэг сэтгэгдэл... Энэхүү чамин массажийг дор хаяж нэг удаа туршиж үзэх нь зүйтэй бөгөөд та үүнийг өөрөө харах болно энгийн хайргаТа хэзээ ч байгаагүй гайхамшгуудыг бүтээж чадна.

Физик эмчилгээг мөн булчингийн тогтолцоо, мэдрэлийн систем болон бусад эрхтнүүдийн олон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Тэд маш олон ашиг тустай, эдгээх нөлөөтэй байдаг.

Чулуун массаж нь массаж хийх явцад халуун чулууг ашиглах тусгай технологи юм. Энэ нь бие махбодийн өдөөлт, гарын авлагын эмчилгээний ашиг тусыг хослуулсан.

Чулуун массаж нь томоохон хотуудад маш түгээмэл байдаг. Энэ нь ямар нөлөө үзүүлдэг вэ, процедур нь зарцуулсан мөнгөөр ​​үнэ цэнэтэй юу?

Эмчилгээний түүх

Халуун чулуун массаж нь тааламжтай мэдрэмжийг маш их ашиг тустай хослуулдаг эдгээх нөлөө... Энэ эмчилгээ хаанаас ирсэн бэ?

Чулуун массажийг хамгийн эртний эмчилгээний аргуудын нэг гэж үзэж болох нь дамжиггүй. Манай өвөг дээдэс чулуунд онцгой ач холбогдол өгч, янз бүрийн шашин шүтлэг, итгэл үнэмшлийн төлөөлөгчид чулууны хүч чадалд итгэдэг байв. Тийм ч учраас байгалийн гаралтай материалыг эмийн зориулалтаар ашиглаж эхэлсэн.

Чулуун массаж нь зүүн зүгийн орнуудад анх эмнэлгийн арга хэмжээ болсон гэж үздэг. Чулуугаар цохих нэг буюу өөр аргыг ашигласан:

• Японы арлуудаас ирсэн лам нар.
• Төвдөөс ирсэн эмч нар.
• Энэтхэгээс ирсэн эмч нар.
• Месопотамийн эдгээгчид.

Тэр үеийн олон эмч нар урт хугацаамассаж хийхэд тохиромжтой чулууг сонгосон бөгөөд энэ нь зөвхөн эдгээх нөлөө үзүүлэхээс гадна оюун санааны тэнцвэрийг сэргээх болно.

Хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол эмчилгээний эртний олон аргууд өнөөг хүртэл хадгалагдан үлдсэн бөгөөд хаа сайгүй хэрэглэгддэг. Массаж хийх эдгээх чулуусудалж байсан уламжлалт анагаах ухаан, орчин үеийн хүн болон түүний асуудалд нийцүүлэн нэмэлт, тохируулсан.

Аргын онцлог

Халуун чулуун массаж нь эдгээх олон үр нөлөөг хослуулдаг. Бие махбодид үзүүлэх үйл ажиллагааны механизм нь нэлээд төвөгтэй байдаг.

Ийм эмчилгээний үр дүнг төсөөлөх хамгийн хялбар арга бол дараах байдалтай байна.

• Биеийн рефлексоген бүсэд чулууны нөлөө. Чулуугаар массаж хийх нь заримдаа бие махбодид дулаанаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн төгсгөлийн рефлексийн хариу урвалыг өдөөдөг, мэдрэлийн эсийн ая, хурдыг сайжруулдаг.
• Чулуун массаж нь эдийг халаахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь өртсөн хэсэгт цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг.
• Цусны эргэлт идэвхжиж, судасны хана өргөжиж, биологийн идэвхт бодисууд өртсөн газарт хүрдэг.
• Чулуун массажны чулуу нь булчингийн утаснуудад бас ажилладаг. Булчингийн эдийг дулаацуулах нь спазмыг арилгах, хэвийн аяыг сэргээхэд тусалдаг.
• Хүйтэн чулуутай чулуун эмчилгээ нь биеийн тодорхой хэсгийн симпатик ба парасимпатик мэдрэлийн мэдрэлийн тэнцвэрийг хэвийн болгох зорилготой юм.
• Хүйтэн ба халуун чулууны хосолсон нөлөө нь мэдрэлийн рецепторуудын хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх, захын мэдрэлийн дамжуулалтыг сайжруулах зорилготой юм.

Чулуун эмчилгээ - нарийн төвөгтэй техникбиед үзүүлэх нөлөө. Түүний бидний биед үзүүлэх нөлөөний олон талыг хараахан бүрэн судлаагүй байна. Гэсэн хэдий ч эмчилгээний энэ аргын эмчилгээний үр нөлөө нь аль хэдийн батлагдсан.

Үр нөлөө

Энгийн хүн дээр дурдсан биед үзүүлэх нөлөөллийн механизмыг мэдэх шаардлагагүй, гэхдээ чулуун эмчилгээ нь ямар эмчилгээний үр нөлөө үзүүлдэг болохыг олж мэдээд мөнгөө үрэхгүй байх нь дээр.

Тиймээс аргын эмчилгээний үр нөлөөг бүхэлд нь бууруулдаг дараах нөлөө:

• Мэдрэлийн эд эсийн байдлыг сайжруулах - мэдрэлийн рецепторуудын дамжуулалт, мэдрэмжийг сэргээх.
• Цусны эргэлтийг түргэсгэх, венийн гадагшлах урсгал, хялгасан судасны хананы төлөв байдлыг хэвийн болгох.
• Спазмодик булчингийн утаснуудад үзүүлэх нөлөө, булчингийн аяыг хэвийн болгох.
• Сэтгэцийн стрессийг арилгах, стресс, ядрах эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх.
• Лимфийн урсацыг сайжруулах. Эд эсийн хавдрыг намдааж, орон нутгийн бодисын солилцоог хэвийн болгодог.
• Байгаль орчны сөрөг нөлөөнд орон нутгийн эдийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх.
• Автономит мэдрэлийн системийн тэнцвэрийг сэргээх.

Жагсаалтад орсон үр нөлөө нь олон төрлийн өвчнийг эмчлэхэд тустай байж болно эмгэг процессуудорганизмд.

Эмчилгээний төрлүүд

Орчин үеийн СПА төвүүд нь олон төрлийн эмчилгээний сонголтыг санал болгодог. Төрөл бүрийн хувилбарт чулуун эмчилгээ нь адилхан ашиггүй байж болох тул эмчилгээний хамгийн үр дүнтэй аргуудтай танилцах нь зүйтэй.

1. Халуун чулуугаар чулуун эмчилгээ. Энэ арга нь хамгийн алдартай бөгөөд сайн шалтгаантай. Энэ арга нь цусны эргэлтийг хамгийн үр дүнтэй сэргээж, өвдөлтийг арилгадаг. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд анхилуун үнэрт тосыг хэрэглэж, биеийн рефлексоген бүсэд чулууг байрлуулдаг.
2. Халуун, хүйтэн чулууг ээлжлэн эмчилнэ. Энэхүү чулуун эмчилгээ нь автономит мэдрэлийн тогтолцооны төлөв байдалд голчлон нөлөөлдөг. Мөн эмчилгээ нь булчингийн хэвийн аяыг сэргээж, лимфийн урсацыг түргэсгэх замаар хаваныг багасгадаг.
3. Өөр нэг үнэ цэнэтэй эмчилгээ бол биед үзүүлэх нөлөө юм хаш чулуу... Энэ процедур нь хаа сайгүй байдаггүй, гэхдээ тэр бол хүч чадлыг сэргээх, сэтгэцийн стрессийг арилгах, сэтгэл санааг хэвийн болгоход тусалдаг.

Чулуугаар эмчлэх аргыг мөн өртсөн газраас хамааран хуваана. Нүүр, нуруу, хүзүү, хэвлий, мөчний массаж хийх боломжтой.

Үзүүлэлтүүд

Чулуун эмчилгээ нь заалтын дагуу хэрэглэвэл хамгийн үр дүнтэй байх болно. Уг процедур нь эрүүл хүмүүст ч ашигтай байдаг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ... Гэсэн хэдий ч дараахь тохиолдолд массаж хийх нь хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл юм.

• Цусны даралт бага. Чулуун эмчилгээ нь судасны тонусанд шууд нөлөөлдөг.
• Толгой өвдөх. Хэрэв мигрень нь хэт их ачаалал эсвэл мэдрэлийн системийн буруу үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй бол массаж нь шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.
• Хэт ачаалал, архаг ядаргаа, стресс - эдгээр нөхцөлд автономит системийг хэвийн болгох нь маш чухал юм.
• Сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал, түүнчлэн нойргүйдэл - Эдгээр өвчнийг эмчлэхийн тулд хаш чулуу хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Тургор буурсанарьс, үрчлээс, хуурай арьс - чулуун эмчилгээ нь орон нутгийн цусны эргэлтийг сэргээж, залуужуулах нөлөөтэй.
• Булчинг татах, өвдөх - массаж нь эдгээр нөлөөг арилгахад зориулагдсан.
• Edematous syndrome - энэ нөхцөлд чулуун массаж нь венийн судсанд шууд нөлөөлдөг лимфийн системмөн хаван арилгана.
• Байнга ханиадба дархлаа суларсан - энэ эмгэгийн үед биеийн ерөнхий эсэргүүцлийг сэргээх шаардлагатай.
• ... Нурууны остеокондрит.

Чулуун эмчилгээ нь ямар ч эмгэг процесст нөлөөлөхгүй гэдгийг санах нь чухал боловч жагсаасан нөхцлүүд нь энэ аргын эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг.

Эсрэг заалтууд

Тэр ч байтугай хамгийн үр дүнтэй ба аюулгүй аргуудЭмчилгээ нь өөрийн эсрэг заалттай байдаг. Бие махбодид үзүүлэх нэг ба ижил нөлөө нь зарим өвчинд тусалж, заримыг нь өвддөг.

Чулуун эмчилгээ нь дараахь эсрэг заалттай байдаг.

• Олон арьсны өвчин... Чулууг дулаацуулах нөлөө нь мөөгөнцөр, бактерийн халдварыг гэмтээж, атопик дерматит, псориазыг улам хүндрүүлдэг.
• Нээлттэй шарх, үрэлт болон арьсны бусад гэмтэл. Эдгээр газруудад чулуугаар нөлөөлөх боломжгүй.
• Цочмог халдварт үйл явц. Дулааны нөлөө нь урсгалд хэрхэн нөлөөлөх нь тодорхойгүй байна Халдварт өвчин.
• Дотоод эрхтнүүдийн архаг өвчнийг хурцатгах. Процедурын өмнө хурцадмал үзэгдлийг зогсоох шаардлагатай.
• Жирэмсний аль ч насны жирэмслэлт. Ургийн хувьд ийм өртөлт нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
• Онкологийн үйл явц. байлцуулан хорт хавдарчулуун эмчилгээ нь хавдрын өсөлтийг хурдасгах боломжтой.
• Зүрх ба цусны судасны декомпенсацийн өвчин. Зүрхний дутагдал.
• Цус алдалт ихсэх, нээлттэй цус алдалт. Чулуун эмчилгээ нь цусны алдагдалыг хурдасгадаг.
• Чихрийн шижин - энэ өвчний үед захын мэдрэл, судаснууд нь дулааны нөлөөнд өртөх ёсгүй.
• Цөсний чулуу ба urolithiasis өвчин... Массажны нөлөөгөөр суваг дахь чулуунууд хөдөлж, бөглөрдөг.

Хэрэв та бүгдийг хасвал болзошгүй эсрэг заалтууд, эмчилгээ аль болох үр дүнтэй, аюулгүй байх болно.

Бэлтгэл

Уг процедур нь арьсанд хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд рефлексоген нөлөө нь хамгийн их байхын тулд массаж хийхэд бэлтгэх шаардлагатай.

• Бэлтгэл арга хэмжээ нь сэтгэлзүйн хандлагыг агуулсан байх ёстой: чухал зүйлийг хийх ёстой, та хаашаа ч яарах хэрэггүй, үүнийг унтрааж байхыг зөвлөж байна. гар утасхуралдааны үргэлжлэх хугацаанд.
• Бүх бие нь цэвэрхэн байх ёстой. Процедурын өмнө шүршүүрт орох эсвэл усанд орох шаардлагатай.
• Тайвширч, сэтгэл санаагаа тааламжтай мэдрэмжинд тохируулахыг хичээ.
• Процедурын өмнө хөнгөн дулаарах массаж хийдэг. Гарын авлагын эмчилгээ нь арьс, булчинг дараагийн эмчилгээнд бэлддэг.
• Өвчтөний хүсэлтээр үнэрт тосоор массаж хийж болно. Энэ нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, мэдрэлийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлнэ.

Бэлтгэл ажил нь зөвхөн тааламжтай байхаас гадна урьдчилан сэргийлэх зорилготой байх ёстой. Процедурын өмнө эрүүл мэндийн байдал, тусламж хүсэх болсон шалтгааны талаар мастерт мэдэгдэхээ мартуузай. Архаг өвчин, харшил байгаа эсэхийг бүү мартаарай, энэ нь процедурын хүсээгүй үр дагавраас зайлсхийх болно.

Массажны чулуу

Чулуу гэж юу вэ? Англи хэлнээс энэ үгийг чулуу гэж орчуулдаг. Чулууны нөлөөгөөр чулуун эмчилгээг онцгой болгодог.

Бүх чулуунууд бие махбодид нөлөөлөхөд тохиромжгүй байдаг. Тийм ч учраас эртний эдгээгчид амьдралынхаа туршид хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлийг сонгосон ашигтай материал.

Технологийн төрөл бүр өөрийн гэсэн байгалийн материалыг шаарддаг бөгөөд тэдгээрийн зарим шинж чанаруудыг энд дурдъя.

1. Гантиг чулуу, чулуулаг бүхий далайн ёроол edematous syndrome дээр хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэд лимфийн урсацыг сайжруулж, венийн судасны аяыг хэвийн болгодог.
2. Jadeite - энэ чулуу нь булчингийн утаснуудын аяыг хэвийн болгох зорилготой юм. Хамгийн гол нь нурууны том булчингийн спазмыг арилгаж, остеохондрозын цогц эмчилгээнд тусалдаг.
3. Доломит - материал цагаан, олон ашигтай ул мөр элемент агуулсан. Энэ нь мэдрэлийн дамжуулалтыг төгс хэвийн болгож, цусны урсгалыг хурдасгадаг.
4. Эцэст нь хаш чулууг хэвийн болгохын тулд хэрэглэдэг сэтгэцийн байдал... Энэ нь стрессийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхэд маш сайн.

Эмчилгээний үр дүнд бусад чулууг бас ашигладаг боловч энд жагсаасан чулуунууд нь тухайн тохиолдол бүрт хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Процедур

Чулуунд өртөх жагсаалтад орсон талуудыг мэдсэнээр та процедурын тайлбарыг гаргаж болно. Эмчилгээний явцад мастер дараахь зүйлийг хийдэг.

1. Мэргэжилтэн нь эмчилгээний материал, өвчтөний биеийг процедурт бэлэн байлгахыг баталгаажуулдаг.
2. Халсан эсвэл хүйтэн чулууг эмчилгээний техникээс хамааран рефлексогенийн бүсэд байрлуулна.
3. Халаасан материалыг хэрэглэвэл дундаж температур 40-70 градус байна.
4. Нөлөөллийн хэлбэр, хүч чадлын хувьд тодорхой анатомийн бүсэд тохирсон материалыг сонгох нь чухал юм.
5. Хэрэв халуун, хүйтэн чулууг ээлжлэн солих технологийг сонгосон бол тэдгээрийг 7-10 минутын дараа өөрчлөх шаардлагатай.
6. Бүх процедур нь ихэвчлэн нэг цаг орчим болдог.

Дээр дурдсан эмчилгээний үр дүнд хүрсэн гэдгийг ойлгох хэрэгтэй хамгийн зөв замзөвхөн мэргэжлийн процедурт хамрагдах үед. Гэртээ олоход хэцүү байдаг зөв материалмөн рефлексийн бүсэд нөлөөлдөг.

Эмчилгээний үр дүн хэзээ мэдрэгдэх бол гэж олон хүн гайхдаг. Энэ бүхэн нь тухайн хүний ​​эрүүл мэндийн байдал, мастерийн арилгахыг оролдож буй өвчнөөс хамаарна. Эхний процедурын дараа нөхцөл байдал сайжирч байгаа боловч ихэнх эмгэг процессууд дор хаяж таван удаа массаж хийх шаардлагатай болдог.

Үлгэр домог ба буруу ойлголт

Чулуун эмчилгээг тойрсон олон цуу яриа, домог байдаг. Эмчилгээ нь зөв, физиологийн хувьд буруу ойлголтоос салах шаардлагатай.

• Зөвхөн экстенсорын гадаргуу болон нурууг массаж руу шилжүүлдэг. Энэ аргыг эртний дорно дахины практикт хэрэглэж байсан боловч орчин үеийн анагаах ухаан нь биеийн аль ч гадаргууд нөлөөлөх нь ашигтай гэдгийг баталсан.
• Чулуун эмчилгээг зөвхөн таашаал авах зорилгоор ашигладаг. Хэдийгээр журам байдаг хүчтэй нөлөөСэтгэцийн эрүүл мэндийн хувьд хүний ​​бие олон ашигтай нөлөө үзүүлдэг.
• Массаж нь urolithiasis болон тусалдаг цөсний чулуу өвчин... Энэ буруу ойлголт нь маш аюултай, учир нь цөсний болон шээсний системд литиази үүсэх нь массажны эсрэг заалт юм.
• Халуун чулуу нь үе мөчний үрэвсэлд тусалдаг. Энэ нь үнэн биш, үрэвсэл байгаа тохиолдолд хүйтэн эмчилгээ хийх шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ дулааны процедур нь osteochondrosis-ийн үед ашигтай байдаг.
• Халуун чулуу нь ханиадны үед тусалдаг. Цочмог халдварт өвчний үед массаж хийх боломжгүй. Халаалт нь салст бүрхэвчийн хаван үүсэх, синусит үүсэхийг өдөөдөг.

Энэ техникээр эмчлэх хэрэгцээг зөв үнэлэхийн тулд эдгээр шинж чанаруудыг мэдэх нь чухал юм.

Чулуун эмчилгээ нь харьцангуй юм шинэ төрөлАлс холын зүүн орнуудаас бидний өдөр тутмын амьдралд орж ирсэн амралтын журам нь чулуу бүр өөрийн гэсэн "зан чанар" -тай бөгөөд олон зүйлийг агуулдаг гэж үздэг. тайлагдаагүй нууцууд.

Гартаа атгах эсвэл эрүүл мэнд, биеийн янз бүрийн хэсэгт чулуу түрхэх замаар хүн түүнээс хүч чадал хүсч болно гэж үздэг.

Чулуу ямар нэгэн гайхамшигтай шинж чанартай эсэх нь тодорхойгүй ч чулуун эмчилгээ гэдэг нь хэнд ч нууц биш. гайхалтай аргаорчин үеийн хүн бүрийн мөнхийн хамтрагчид болох шаардлагагүй стресс, стрессээс ангижрах.

Хэрэв та чулуун эмчилгээний ид шидийн талыг анхаарч үзэхгүй бол энэ нь дулаарах нөлөө үзүүлэхийн тулд хүний ​​биеийн зарим хэсэгт нөлөөлөх маш сайн арга гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд, дүрмээр, нөлөө нь нурууны бүс нутагт, мэдрэлийн гарах газар дээр байна.

Мэдрэлийн төгсгөлийг сул, тунгаар цочроох нь бодисын солилцооны олон процессыг хэвийн болгоход идэвхтэй хувь нэмэр оруулж, цусны урсгалыг сайжруулж, хүчилтөрөгч болон бусад шим тэжээлээр баялаг. Тайвшруулах нөлөөг харгалзан үзвэл чулуун эмчилгээний хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөг дутуу үнэлж болохгүй нь тодорхой болно.

Чулуун эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Юуны өмнө энэ аргын мастер бүр тодорхой нууцтай байдаг тул чулуун эмчилгээг салон дээр өөрийн гэсэн аргаар хийдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч, зарим нь нийтлэг шинж чанарууданзаарахгүй байхын аргагүй.

Чулуу бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц байдаг гэдэгт итгэлтэйгээр урчууд хэлбэр, өнгө, хэмжээ, бүтэцээрээ сонгосон байгалийн материалыг ашигладаг. Багаж хэрэгсэл гэж нэрлэгддэг дулааны багтаамжийг мөн харгалзан үздэг. Мэргэжилтнүүд ажлынхаа бүх нууцыг хэзээ ч задлахгүй. Мэргэжлийн ёс зүй.

Чулуун эмчилгээний ариун ёслолыг эхлүүлэхийн өмнө мастер бүх хэрэгслийг халдваргүйжүүлэх ёстой. Энэ нь халдвар тархахаас урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай, учир нь чулуу нь нэг удаагийнх биш бөгөөд арьсны зарим өвчин хавьтлаар дамждаг.

Халдваргүйжүүлэлтийн процессын дараа чулууг халааж эхэлдэг. Эндээс хачирхалтай хэлбэрийг авч, эзний дарангуйлагдах уран зөгнөлийг бүрэн хэрэгжүүлэх боломжтой. Зарим шинжээчид багаж хэрэгслийг халаахдаа нэлээд уламжлалт арга хэрэглэдэг бол зарим нь чамин ургамлыг шатаах замаар олж авсан тусгай дөлийг ашиглан өөрсдийгөө бүрэн дүүрэн харуулж, ямар нэгэн шившлэгийг тасралтгүй шивндэг. Энэ бүхэн гуругийн бэлтгэл, өвчтөний хэтэвчний зузаанаас хамаарна.

Чулуунууд хангалттай дулаарсны дараа, дүрмээр бол бид 40 градусын температурын тухай ярьж байгаа тул чулуун эмчилгээний жинхэнэ процедур эхэлдэг. Үүнийг янз бүрийн аргаар гүйцэтгэдэг, зарим тохиолдолд мастерын багажийг нурууны дагуу зүгээр л тавьдаг, заримдаа массажны хөдөлгөөн хийдэг. Энэ тохиолдолд дүрмээр бол нөлөөлөл нь эхэлдэг доод мөчрүүд, дараа нь өгзөг, бэлхүүс, нуруу гэх мэт.

Заримдаа хамгийн сайн гулсаж, бүрэн тайвшрахын тулд янз бүрийн үнэрт тосыг хэрэглэдэг. Уг процедурын үргэлжлэх хугацаа 40 минутаас нэг цаг хүртэл байна. Төгсгөлд нь өвчтөний биеийг витамин болон бусад агуулсан тусгай уусмалаар эмчилдэг ашигтай материаларьсыг нөхөн төлжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Чулуун эмчилгээний үр нөлөө

Мэдээжийн хэрэг, физик эмчилгээний процедурын хувьд чулуун эмчилгээ нь бидний биед маш их хэрэгтэй байдаг, учир нь энэ нь дараахь эерэг үр нөлөөг өгөх чадвартай.

Нуруу, хүзүүний өвдөлт, хүндийн мэдрэмжийг намдаана;
Төв болон захын мэдрэлийн системийг тайвшруулах;
Захын мэдрэлийн систем дэх цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь эрхтнүүдийн эвдэрсэн мэдрэлийн системийг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг;
Капиллярын хананы уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, улмаар цусны урсгалыг хурдасгаж, цусны даралтыг бууруулдаг;
Бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, олон шим тэжээлийн бодисын солилцоог хэвийн болгодог;
Хорт бодис, хорт бодисыг эрт арилгахад хувь нэмэр оруулдаг лимфийн урсацын үйл явцыг хэвийн болгодог;
Биеийн зарим хэсгийг орон нутгийн халаалтаас болж өөх тосны ордын хэмжээг бууруулдаг;
Хүний ерөнхий нөхцөл байдалд нөлөөлдөг стресс, сэтгэлийн хямралтай үр дүнтэй тэмцдэг.

Чулуун эмчилгээний эсрэг заалтууд

Энэ процедур нь эсрэг заалтгүй гэдэгт итгэх нь гэнэн хэрэг болно. Түүний үйл ажиллагаа нь хүсээгүй, эсвэл бүр эсрэг заалттай байдаг нөхцлүүдийн жагсаалтыг доор харуулав.

Жирэмслэлт, ялангуяа хожуу үе шатанд;
Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн арьсны өвчин, тухайлбал экзем эсвэл psoriasis;
Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн гэмтэл;
Хорт хавдар хүнд хэлбэр;
Зүрхний дутагдлын эсрэг зүрх судасны эмгэг;
захын мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг;
Хагалгааны дараах нөхцөл байдал.

Дүгнэлт

Мэдээжийн хэрэг, энэ процедурын физик эмчилгээний үр нөлөөг хэт үнэлэх боломжгүй юм. Энэ аргыг зааж өгсөн олон өвчин байдаг. Гэхдээ та түүнээс толгой эргэм, гайхамшгийг хүлээх ёсгүй, гэхдээ хэрэв та гайхамшигт итгэдэг бол энэ нь тохиолдож магадгүй юм, хэн мэдлээ.

Энэ бүхэн анхны урам зоригоос хамаарна. Гайхамшигт итгэ, тэгвэл энэ нь гарцаагүй болно.

Эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор массаж хийх янз бүрийн арга байдаг. Ерөнхий тайвшруулахын тулд чулуугаар тусгай массажны эмчилгээг ашигладаг. Бид чулуун массажны процедурын тодорхойлолт, процедурын төрлүүд, сесс хийх заалтуудын талаархи танилцуулгыг санал болгож байна.

Чулуун массаж гэж юу вэ?

Чулуутай массажийг чулуун эмчилгээ гэж нэрлэдэг, учир нь чулууг англи хэлнээс чулуу гэж орчуулдаг.

Зүүн орнуудад ер бусын массажны аргыг ашигладаг байсан. Чулуун массаж бол хамгийн эртний эдгээх аргуудын нэг юм. Японы лам нарыг чулуун техникээр эмчилсэн. Энэтхэг, Төвдийн эмч нар өвчтөнүүдээ ер бусын байдлаар эмчилдэг байв.

Эрт дээр үеэс хүмүүс чулууг эдгээх хэрэгсэл гэж үздэг байсан. Төрөл бүрийн шашны төлөөлөгчид тэдний эдгээх хүчинд итгэдэг байсан бөгөөд тэд итгэдэг.

Олон элемент эртний технологичулуугаар хийсэн массаж нь өнөөг хүртэл хадгалагдан үлджээ. Чулуун эмчилгээг уламжлалт анагаах ухаанд ч ашигладаг.

Чулуун эмчилгээний онцлог

Та биеийн янз бүрийн хэсэгт массаж хийж болно. Та нуруу, мөч, хэвлий, хүзүү, тэр ч байтугай нүүрэн дээр ажиллах боломжтой. Чулуун массажийг тайлбарлахдаа эмчилгээний эмчилгээний үр нөлөөг дурдах нь зүйтэй.

• хэд хэдэн сонгосон чулуун төхөөрөмжийг биеийн тодорхой хэсэгт байрлуулсан. -аас ирж байна байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнбие, мэдрэлийн утаснуудын үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
• чулуун техникийг ашиглан тэд биеийн асуудалтай хэсгийг дулаацуулж, үүний үр дүнд цусны урсгал хэвийн болж, энэ нь эд эсийн тэжээл гэсэн үг юм;
• дулааны ачаар хөлөг онгоцны ханыг цэвэрлэнэ. Шаардлагатай биологийн бодисууд асуудалтай газар руу урсаж эхэлдэг;
• дулаарсан булчингийн эд нь спазмаас ангижрах болно. Булчингийн утас нь аяыг сэргээдэг;
• хүйтэн чулуун техникийг ашиглах үед сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал шийдэгддэг;
• хүйтэн ба халуун төхөөрөмжүүдийн хосолсон нөлөөгөөр мэдрэлийн утаснуудын ажил хэвийн болж, захын жигд бус системийн мэдрэлийн импульсийн дамжуулалт сайжирдаг.

Мэргэжилтнүүд чулуун массажны биед үзүүлэх нөлөөний бүх шинж чанарыг бүрэн судлаагүй байна. Гэхдээ тэр нь ер бусын техникүзүүлдэг эерэг нөлөөбатлагдсан баримт юм.

Чулуун массажны нөлөө

Чулуугаар массаж хийх нь хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний аргуудын нэг юм янз бүрийн өвчин... Уг процедурыг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор гүйцэтгэдэг.

Чулуун массаж хэр ашигтай болохыг мэдсэнээр та дараах үр дүнд хүрэхийн тулд процедурыг хийж болно.

• мэдрэлийн утаснуудын дамжуулалт сэргээгддэг;
• цусны урсгал хэвийн болсон;
• булчингийн агшилт арилах болно;
• ядрах, биеийн ерөнхий хурцадмал байдал арилах болно. Мэдрэлийн систем нь стресстэй нөхцөл байдалд илүү тэсвэртэй болно;
• лимфийн гадагшлах урсгал сайжирч, хаван арилах болно;
• автономит мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудлууд алга болно.

Чулуун массаж нь биеийн эд эсийг эсэргүүцэхэд тусалдаг түрэмгий нөлөөуур амьсгал болон бусад хортой хүчин зүйлүүд.

Төрөл бүрийн чулуун массаж

Гоо сайхны салонууд гинших эмчилгээний дараах сонголтыг санал болгодог.

• халуун чулуун массажхамгийн алдартай, эрэлт хэрэгцээтэй журам гэж тооцогддог. Цусны урсгалыг сайжруулж, булчингийн агшилт, өвдөлтийг намдаадаг гаслах аргын энэ хувилбар юм. Процедурын үр нөлөөг сайжруулахын тулд хуралдааны үеэр анхилуун үнэрт тосыг хэрэглэдэг;
• дээр ээлжлэн нөлөөлж байна асуудалтай газруудхалуун, хүйтэн чулуу... Чулуун эмчилгээний хосолсон хувилбар нь захын мэдрэлийн системийг сэргээх, хаван арилгах, булчингийн эд эсийн аяыг сэргээхэд чиглэгддэг;
• хаш чулуун массажсайжирдаг ерөнхий байдал, хүч чадлыг сэргээх, сэтгэлзүйн стрессийг арилгах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг.

Чулуун эмчилгээг үргэлж хийдэггүй. Эрүүл мэнддээ хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хуралдааныг хийхдээ эсрэг заалттай заалтуудын талаар мэдэх хэрэгтэй.

Чулуун эмчилгээ хэзээ шаардлагатай вэ?

Хэрэв та зааврын дагуу массаж хийвэл чулуун сесс нь хүлээгдэж буй үр нөлөөг үзүүлнэ. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд та процедурын курс хийж болно. Гэхдээ ихэвчлэн чулуугаар массаж хийхийг дараахь тохиолдолд заадаг.

• цусны даралт бага;
• толгой өвдөх, түүний дотор мигрень;
• байнгын хэт ачаалал, болж хувирах архаг ядаргаа, байнгын стресс;
• тохиолддог бүх зүйлд хайхрамжгүй ханддаг сэтгэл гутралын нөхцөл байдал;
• нойргүйдэл;
• хэт хуурай, мэдрэмтгий арьс;
• үрчлээс;
• базлалт өвдөлтбулчинд;
• хавдар;
• байнга ханиад хүрэх;
• дархлааны асуудал;
• үе мөчний эмгэг.

Чулуун эмчилгээ нь ямар ч эмгэгийг эмчлэх боломжгүй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Гэхдээ эмчилгээ нь дээр дурдсан асуудлуудыг амжилттай даван туулдаг.

Чулуун массажны эсрэг заалтууд

Ямар ч эмнэлгийн техникхэрэгжүүлэхэд эсрэг заалттай эсвэл цаг хугацааны хязгаарлалттай. Дараах нөхцөл байдал нь чулуун массажны эсрэг заалт юм.

• ихэнх арьсны өвчин. Тиймээс, хэрэв энэ нь мөөгөнцрийн халдвар юм бол арьсны өртсөн хэсгийг халах үед өвчний хурцадмал байдал үүсч болно;
• үрэлт, ил шарх хэлбэрээр арьсны гэмтэл;
• цочмог халдварт эмгэг;
• дотоод эрхтнүүдийн архаг эмгэгийг хурцатгах. Массаж хийхийн тулд хурцадмал байдлыг арилгах шаардлагатай;
• бүх хугацаанд жирэмслэлт;
• онкологи;
• зүрхний асуудал;
• цусны бүлэгнэлт муу;
• аливаа цус алдалт;
• чихрийн шижин;
• цөсний болон шээсний замын эмгэг.

Халуун чулуун массаж хийлгэхийн тулд жагсаасан бүх эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Анхааруулгыг үл тоомсорлох нь гэнэтийн зүйлд хүргэж болзошгүй юм сөрөг үр дагавар, нөхцөл байдлын ерөнхий доройтол.

Чулуун эмчилгээний материал

Чулуун эмчилгээг ямар ч чулуугаар хийдэггүй. Энэ бүхэн олон янз байдлаас хамаарна массажны техник... Тиймээс биеийн асуудалтай хэсэгт ажиллахын тулд тодорхой чулууг сонгож авдаг.

Халуун чулуун массаж хийхэд чулуун эмчилгээнд ашигладаг зарим байгалийн материалыг авч үзье.

• Хамгийн алдартай сонголт бол базальт чулуулаг гэж тооцогддоггалт уулын гаралтай. Массаж хийх үед галт уулын чулууматериалыг хамгийн их температурт халаана. Хэрэв та базальт бүтээгдэхүүнийг норговол цэвэр хар өнгөтэй болно;
• -цагаан гантигЭнэ нь ихэвчлэн Тайландын процедурын хувилбарт хэрэглэгддэг бөгөөд бид цаашид ярих болно;
• хагас үнэт болон үнэт чулуугаар массаж хийхголчлон нүүрэн дээр хийдэг. Agate, amazonite зэрэг сонголтуудыг ашиглах;
• хаш чулууэмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг сэтгэцийн эмгэг... хаш нь саарал эсвэл ногоон өнгөтэй;
• хаш чулуугаар хийсэн хааны массаж... Энэ чулуу нь булчингийн эдийг бүрэн тайвшруулж, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй тайтгарлыг өгдөг.

Чулууг зөвхөн өнгөөр ​​нь төдийгүй хэлбэр дүрсээр нь сонгодог. Тэд хавтгай, дугуй, зүлгүүртэй байх ёстой. Зарим техник нь арьсыг цэвэрлэхийн тулд барзгар материалыг ашигладаг.

Заримдаа хагас үнэт материалаар хийсэн тугалга нь нүүрний арьсыг массаж хийхэд ашигладаг.

Тайландын чулуун массажны техник

Тайландын халуун чулуун массаж нь ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг. Хичээлийн дараа булчингийн хурцадмал байдал, өвдөлт мэдрэмж арилж, стресс тайлагдана. Үүнээс гадна чулуун массаж нь хорт бодисыг арилгах, цусны эргэлт, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 2 цаг байна. Уг процедурыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ.

1. урьдчилан халдваргүйжүүлсэн мэйрийг тусгай халаагуурт хүнээс хэтэрсэн, гэхдээ 55 хэмээс ихгүй, 44 хэмээс доошгүй температурт халаана;
2. хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд массажны эмч эмчилгээний талбайд үнэрт тос түрхдэг;
3. заалтаас хамааран чулууг нурууны дагуу, бэлхүүс, хүзүү, гар, хөл дээр тавьдаг;
4. чулуунууд жижиг хэмжээхурууны хооронд тавь. Ийм газруудад нөлөөллийн идэвхтэй цэгүүд байдаг;
5. дараа нь халуун материалын байршилд дарах хөдөлгөөн хийх;
6. цохих, дарах, үрэлтийг халаасан чулуугаар гүйцэтгэдэг;
7. массажны манипуляци нь хөлөөс эхэлж, доод хөл, гуяны хэсэг рүү шилждэг;
8. дараа нь гараа боловсруулж, мөрөн, хүзүүнд шилжүүлнэ.

үед чулуу түрхэх Тайландын массаж, зэрэг нөлөөлдөг дотоод эрхтнүүдбөөр, цөсний хүүдий, гэдэс гэх мэт.

Чухал: байгаа үед тааламжгүй мэдрэмжүүд, массажны эмч массаж хийх аргыг өөрчлөх ёстой.

Целлюлитийн эсрэг чулуун эмчилгээ

Целлюлитийн эсрэг чулуун массаж нь гоо сайхны массажны аргыг хэлдэг.

Чулуу ашиглан целлюлитийн эсрэг массаж хийх арга нь асуудлын талбарт чиглэсэн идэвхтэй арга юм. Тусгай хөдөлгөөний тусламжтайгаар лимфийн урсгалын шугамын дагуу нөлөө үзүүлдэг. Булчингийн эдийг идэвхтэй зуурч, арьсны булцууг арилгахын тулд боловсруулсан.

Процедурын үр нөлөөг авахын тулд асуудлын талбар бүрийн эмчилгээнд тодорхой хэмжээтэй чулууг сонгоно. Хичээлийн үеэр та халуун, хүйтэн материалыг сольж, 7 минут тутамд асуудалтай газар сольж болно.

Массажны үр нөлөө нь эхний хуралдааны дараа шууд мэдэгдэхүйц болно. Гэхдээ хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд дор хаяж гүйцэтгэх шаардлагатай хамгийн бага хэмжээпроцедур, 5-аас багагүй хуралдаан.

Хэрэв та салон дээр чулуун массаж хийвэл хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэх боломжтой. Гэртээ байхдаа зөв гүйцэтгэхийн тулд хэлбэр, хэмжээтэй тохирох материалыг олоход хэцүү байдаг массажны хөдөлгөөн.

Чулуун нүүрний эмчилгээ

Чулуун нүүрний массажийг хүйтэн эсвэл халуун хагас үнэт эсвэл үнэт чулуугаар хийдэг. Техник нь дараахь үр нөлөөг өгдөг.

• хаван, үрчлээсийг арилгах;
• эрүүл арьсны өнгийг сэргээдэг;
• нүүр царайг залуу, сайхан болгодог;
• доод зовхины доорх хар уутыг арилгах;
• өргөх нөлөө үзүүлдэг.

Бусад хөгшрөлтийн эсрэг, дэмжих аргуудтай харьцуулахад чулуугаар нүүрний массаж хийх гол давуу тал нь хуралдааны байгаль орчинд ээлтэй байдал юм. Хичээлийн үеэр химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаггүй. Зөвхөн байгалийн гаралтай массажны тос, байгалийн материалыг ашигладаг.

Байгалийн эмчилгээ нь харшлын урвал, арьсны улайлт үүсгэдэггүй. Нүүрний чулуун эмчилгээний өөр нэг давуу тал бол чулууг ашиглах чадвар юм шуурхай нөлөө, эсвэл ердийн журмаар.

Нүүрний чулуутай массажийг дараахь тохиолдолд зааж өгнө.

• насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийн тодорхой шинж тэмдэг;
• нүүрний байнгын эсвэл байнгын хавдар;
• давхар эрүү;
• хүзүүнд илүүдэл өөх тос;
• илүүдэл шингэн гадагшлахтай холбоотой асуудал;
• сул дорой, ядарсан арьстай;
• Хуурай арьс;
• хэрэв нүүр царайг засах шаардлагатай бол.

Нүүрний арьсанд зориулсан чулуугаар массаж хийх нь байгалийн материалын биед үзүүлэх нөлөөг хослуулан эсвэл тусад нь зөвхөн нүүрэнд хийдэг.

Чулууг суулгахын өмнө арьсны төрөлд тохирсон тосыг нүүрэнд түрхэнэ. Деколлетийг дунд зэргийн халуун материалаар гулсах, зуурах гэх мэт аргаар боловсруулдаг.

Чулуун нүүрний техникийг лимфийн гадагшлах шугамын дагуу нүүрний төвөөс ирмэг хүртэл хийдэг. Эхлээд халуун, дараа нь хүйтэн төхөөрөмжийг ашигладаг. Чулууг өнхрүүлж, зуурсан байна. Халаасан материал, дараа нь хүйтэнд өртсөний дараа цус нүүрнээс урсдаг. Эпидермисийн гүн давхаргад үзүүлэх нөлөөг ингэж хийж, процедурыг дуусгана.

Хүзүү, мөрийг хүйтэн чулуугаар эмчилдэг, арьсыг жигд болгодог. Сургалтын төгсгөлд тэжээлийн тос нүүрэндээ түрхэнэ.

Чулуун массажийг хэрхэн зөв бэлтгэх вэ?

Чулуун массажнаас хамгийн их үр дүнд хүрч, арьсыг гэмтээхгүйн тулд үйл явдалд зохих ёсоор бэлтгэх хэрэгтэй.

1. массаж хийлгэхийн тулд сэтгэлзүйн хувьд бэлтгэх нь чухал юм. Процедурын хувьд хэн ч саад болохгүй, бүх хэргийг дахин хийх цагийг олох шаардлагатай;
2. массажны өмнө шүршүүрт ор. Хэрэв нүүрний массаж хийхээр төлөвлөж байгаа бол арьсыг сайтар цэвэрлэж байх ёстой;
3. бие, нүүрэн дээр чулуу тавихаасаа өмнө тайвширч, эерэг бодолд нийцүүлэх хэрэгтэй;
4. чулууг тавихаас өмнө ерөнхий дулаарах массажны хөдөлгөөнийг цохих, хөнгөн үрэлт хэлбэрээр хийдэг;
5. Харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд үйлчлүүлэгчийн хүсэлтээр анхилуун үнэрт тосыг хуралдааны үеэр түрхдэг.

Массаж өөрөө болон бэлтгэлийн аль алинд нь зөвхөн хамт байх ёстой тааламжтай мэдрэмжүүд... Массаж хийхээсээ өмнө та өөрийн сайн сайхан байдлын талаар мэргэжилтэнтэй ярилцах, одоо байгаа архаг эмгэгүүд, боломжит өвчний талаар ярилцах хэрэгтэй. харшлын урвал... Тиймээс массажнаас хүсээгүй үр нөлөөг арилгах боломжтой болно. Мөн процедур нь зөвхөн эерэг мэдрэмж, хүссэн үр нөлөөг авчрах болно.