Як засмагати у горизонтальному солярії. Як правильно засмагати у солярії. Правила отримання гарної засмаги у вертикальному солярії

Косметологічна індустрія не стоїть на місці, вона активно розвивається та вдосконалює свої галузі. Якщо ще кілька років тому відомі були лише горизонтальні солярії, то зараз у косметичних салонахі студіях засмаги нерідко можна зустріти вертикальні та турбо-бокси. Останні можуть бути як вертикальними, так і горизонтальними, але їх перевагою є комфортність та захист від опіків. Специфіка отримання дози ультрафіолету у вертикальному боксі відрізняється від горизонтальної, вона має свої нюанси та правила. У цій статті ми пропонуємо вам ознайомитися з інформацією, з якої ви дізнаєтесь, як правильно засмагати в вертикальному соляріїдля отримання гарної засмаги.

Користь та шкода вертикальній інсоляції

Відвідування солярію так само корисне для здоров'я, як і прийняття сонячних ванн. Ультрафіолетові промені стимулюють вироблення не тільки меланіну, а й вітаміну Д, який майже не виробляється організмом у холодну пору року. Також багато жінок відвідують солярій перед відпочинком у спекотних країнах, щоб підготувати шкіру до палючих сонячним променямі запобігти появі опіків.

Процедура інсоляції повністю контролюється, залежно від потужності ламп та інтенсивності випромінювання коливається тривалість сеансів та їх кратність.

Після курсу відвідувань солярію відзначаються наступні змінив організмі, які є дуже корисними для здоров'я:

• Виробляється шкірою вітамін Д зміцнює імунітет, кісткову системута попереджає розвиток остеопорозу.
• Виліковуються багато шкірних інфекційних захворювань.
• Зникають прищі і вугровий висип(тільки якщо вони не мають гормональної етіології).
• Звужуються розширені судини.

Таких результатів можна досягти при дотриманні всіх правил, а при їх невиконанні ви ризикуєте отримати опіки.

Як правильно засмагати у вертикальному солярії?

1. Перед першим сеансом необхідно скласти графік відвідувань, може бути суворо індивідуальний. Розібратися вам допоможе косметолог чи лікар-дерматолог.
2. Перед візитом до солярію краще прийняти душ або ванну, з обличчя необхідно зняти косметику і не використовувати парфуми.
3. Очі під час сеансу слід закривати, а краще використовувати спеціальні окуляри. Також не забудьте подбати про волосся, сховавши його під шапочку.
4. Усі прикраси перед процедурою необхідно обов'язково зняти, рекомендується витягти та контактні лінзи, а шкіру попередньо обробити спеціальним молочком чи кремом. На губи слід нанести зволожуючий бальзам.
5. Загоряти в солярії краще в бавовняному нижній білизні, але якщо ви хочете зайти в бокс голяка, то інтимні місцявсе ж таки краще прикрити одноразовими накладками. На соски татуювання спеціаліст студії засмаги або косметологічного салону запропонує вам спеціальні стікери.
6. У вертикальному солярії під час сеансу краще рухатися - так промені будуть рівномірно розсіюватися по всьому тілу, і засмага ляже рівно. Танцюйте – як бонус до золотистої засмаги ви отримаєте ще й чудовий настрій.
7. Руки у вертикальному солярії краще підняти вгору - засмага ляже рівномірно на них внутрішню поверхню. Деякі кабінки обладнані спеціальним кріпленням, яке зручно триматися під час сеансу. Для засмаги внутрішньої поверхні стегон ноги краще трохи розставити, щоб вони не стикалися між собою.
8. Не забудьте після інсоляції нанести на шкіру спеціальні креми та лосьйони, які допоможуть закріпити результат та зволожать епідерміс для попередження зневоднення.

Деякі жінки скаржаться, що після відвідин вертикального солярію засмагу на ногах більше світлого відтінкуніж по всьому тілу. Вибирайте бокс із дзеркальною підлогою, в ньому відбиватимуться ультрафіолетові промені, І засмага вийде рівномірним.

Попередження та протипоказання для відвідування солярію

За наявності хронічних захворювань краще перед першим сеансом інсоляції проконсультуватися у свого лікаря. Заборонено відвідувати солярій при онкологічних захворюваннях. відкритих ранта ін. Менструація, вагітність, лактація - періоди у житті жінки, коли відбуваються зміни у гормональному фоні. Краще в цей час відкласти відвідування солярію, тому що при гормональної перебудовизасмага може не закріпитися або лягти плямами. Та й для здоров'я жінки, а також плода ультрафіолет у період вагітності шкідливий.

Тривалість сеансів інсоляції

Час перебування в боксі призначається індивідуально, воно залежить від типу шкіри, її кольору та сприйнятливості до ультрафіолетових променів.

• Перший фототип, кельтський- до нього відносяться світлошкірі дівчата зі світлим або рудим волоссям, ластовинням, блакитним і сірими очима. Для першого типу шкіри перший сеанс не повинен тривати більше 3 хвилин, максимальна тривалість наступних процедур- Не довше 10 хвилин. Періодичність інсоляцій допускається не частіше ніж двічі на тиждень.
• Другий тип, європейський- характеризується світлою шкірою, світло- русявим волоссям, сірими, зеленими або блакитними очима. Таким дівчатам рекомендується відвідувати солярій не частіше двох разів на тиждень, тривалість першого сеансу коливається від 3 до 5 хвилин, а решту - 10-12 хвилин.
• Третій темношкірий європейський тип- до нього відносяться дівчата зі смаглявою або жовтуватою шкірою, карими або сірими очима, каштановим або чорним волоссям. Перша процедура для таких осіб не повинна тривати довше 7 хвилин, решта може досягати і 20 хвилин. Кратність сеансів – до 3 на тиждень.
• Четвертий середземноморський тип- дівчата, що належать до нього, мають темну шкіруі волосся, карі чи чорні очі. Перші сеанси становлять 5-7 хвилин, решта - по 20. Відвідувати студію засмаги можна через день.

Після проходження курсу процедур та отримання рівної засмаги необхідно раз на 7-9 днів проводити повторну інсоляцію для підтримки відтінку шкіри. Але така регулярність відносна, її може регулювати фахівець солярію чи косметолог.

Тепер ви знаєте, як правильно засмагати у вертикальному солярії. Так що поспішайте записатися на перший сеанс, щоб виглядати бездоганно і чарівно!

Засмагле тіло виглядає більш доглянутим і підтягнутим. Похід у солярій – поширена процедура людей різного достатку та віку. Так можна легко знайти більш здоровий і привабливий зовнішній вигляд.

Щоб гарно засмагнути, необхідно дотримуватися ряду нескладних правил: як правильно засмагати в солярії

Правила засмаги у солярії

1. Не можна засмагати при прийомі деяких лікарських засобів. У цьому випадку підвищується світлочутливість шкіри, що може призвести до алергічної реакції.
2. У день процедури не можна засмагати на відкритому сонці.
3. Під час процедури необхідно захищати родимки та татуювання спеціальними наклейками. Стікін необхідно приклеїти і на соски. Губи варто захистити бальзамом з УФ-фільтром, а на очі обов'язково надіти спеціальні окуляри.
   
4. Інтервал між процедурами має становити 2-3 доби.
5. Важливо дотримуватись часу перебування в солярії.
6. Будь-який сеанс не може бути більше 15 хвилин.
7. Не можна використовувати парфумерію перед процедурою.
8. всі косметичні засобислід видалити зі шкіри перед засмагою з метою одержання рівномірного кольору.
   
9. Не варто засмагати з прикрасами та контактними лінзами.
10. Душ краще прийняти за кілька годин до процедури, не використовуючи лужні засоби. Вони здатні змити захисну плівку із поверхні шкіри, що може призвести до мікро опіків.
11. Фахівці не радять йти в солярій одразу після фізичного навантаження. Процедура у цьому випадку стане додатковим навантаженням на організм.
12. Татуаж вицвітає під час засмаги. Тому місця з татуажем слід захищати кремом із високим УФ фільтром.
13. Нещодавно зроблені татуювання та пірсинг необхідно закрити наклейками перед початком процедури.
14. Добре використати спеціальні засоби перед сеансом. Вони стимулюють вироблення меланіну в шкірі та посилюють ефект засмаги.
    
15. Не можна до сеансу та під час нього використовувати будь-який зволожуючий крем, не призначений спеціально для засмаги в солярії. Волога у складі засобу діє як лінзи для променів, що може призвести до опіків дерми.
16. Після сеансу не можна відвідувати лазню. Стан шкіри потребує відновлення. А засмага може виявитися нерівномірно і меншою мірою.

Цікавий факт!УФ-випромінювання в лампах солярію в 12 разів сильніше, ніж при природному сонячному випромінюванні. Тому всього 15 хвилин засмаги в солярії дорівнює 4 годинах інсоляції під прямим сонячним промінням.

Від процедури в салоні можна легше і швидше досягти бажаного відтінку шкіри.

Показання та протипоказання

Показаннями до процедури є:

• боротьба із синдромом хронічної втомита депресією;
• захворювання шкіри (екзема, псоріаз, жирна себорея, вугровий висип);
• стимуляція імунітету;
• загартовування;
• активація кровотворення;
• нестача вітаміну D;
• підготовка шкіри до літнього сезону

Протипоказання:

• серцева та дихальна недостатність, астма;
• гострі запальні захворювання;
• інфекційні захворювання шкіри;
• підвищена температура тіла;
• туберкульоз та хвороби крові;
• будь-які новоутворення;
• захворювання серцево-судинної системи;
• спазмофілія;
• ураження ЦНС;
• печінкова та ниркова недостатність;
• гіпертиреоз;
• цукровий діабет;
• прийом деяких лікарських засобів;
• індивідуальна нестерпність УФ променів;
• родимі плями та наявність великих численних родимок;
• герпес у стадії загострення;
• висип будь-якої етіології;
• вагітність та період лактації;
• менструація;
• світла чутлива шкіра;
• вік до 18 років;
• 2 доби до та після депіляції;
• після процедури пілінгу протягом місяця не можна засмагати.

Фахівці радять, як правильно засмагати у солярії, щоб засмагнути.

Необхідно дотримуватись правил, як правильно засмагати в солярії, щоб засмагнути рівномірно

Спочатку слід виключити всі фактори ризику у вигляді протипоказань та дізнатися про свій фото тип шкіри.

Скільки хвилин потрібно засмагати у солярії

Інформацію про те, як правильно засмагати в солярії, щоб засмагнути ефективно, наведено в зручній таблиці:

Тип шкіри	Особливості зовнішності	Час першої засмаги (у хв.)	Інтервал збільшення часу (хв.)	Максимальна кількість часу (у хв.)	Як часто можна засмагати
Чутлива (кельтський тип)	Дуже світла шкіра, натуральні блонди та рудоволосі, світлий коліроко, ластовиння	Засмагати не можна. Від перебування під УФ-випромінюванням можуть легко з'явитися опіки.
Нормальна (нордичний та середньоєвропейський типи)	Русе волосся від світлого відтінку до каштанового, очі будь-якого кольору. Світла шкіра бежевого чи рожевого відтінків.	3	2	10	2-3 рази
Смаглява (середземноморський тип)	Смаглява шкіра, темне волоссята очі.	5-7	3	15	Через день

Після отримання бажаного відтінку шкіри достатньо підтримуватиме ефект повтором процедури раз на тиждень.

Як правильно засмагати у солярії

Необхідно зробити за кілька днів до процедури пілінгу. З собою слід взяти рушник, тапки та білизну.

Креми та засоби захисту можна придбати в салоні.

Як правильно засмагати в солярії, щоб засмагнути:

1. Правильно буде прийняти душ за кілька годин до сеансу без пілінгу та мочалки. Використовувати при цьому можна лише гель для душу.
2. Необхідно змити косметику, щоб рівномірно засмагнути.
3. Не можна використовувати жодну парфумерію перед сеансом.
4. Засмагати у солярії потрібно без прикрас.
5. Слід покрити волосся спеціальною шапочкою або хусткою
6. Нанести на губи, татуювання та родимки крем з високим УФ фільтром.
7. Білизна має бути з натуральних матеріалів.
8. У разі відсутності білизни на груди потрібно закріпити стікіні.
9. Пірсинг також рекомендується захистити наклейками.
10. А очі – спеціальними окулярами.
11. Дерматологи та косметологи вважають обов'язковим використання спеціалізованої косметики до та після засмаги. Так тон виявлятиметься швидко і рівно.
12. Необхідно дотримуватися часу процедури.

Як засмагати у вертикальному солярії

Слід враховувати, що потужність УФ ламп у такому боксі вища порівняно з іншими видами солярію. Тому доза опромінення в них більша і часу для процедури потрібно менше.

Починати сеанс на вертикальному майданчику можна із 3 хвилин. Протягом наступних 2 днів у шкірі триває вироблення меланіну та вітаміну D. А гідроліпідний баланс дерми здатний повністю відновитися.

Під час сеансу для ефективної засмаги краще буде розставити ноги на ширині плечей і підняти руки нагору. Положення рук можна чергувати: триматися за ручки на верхній частині кабінки або поставити долоні на пояс.

Бонус сучасних вертикальних боксів – наявність радіо усередині. Тому корисним та приємним заняттям під час сеансу можуть стати різні танцювальні рухи.

Як засмагати у горизонтальному солярії

Інтенсивність засмаги на горизонтальному майданчику значно нижча. Тому час процедури можна сміливо збільшити вдвічі порівняно з вертикальним боксом.

Почати сеанс варто з 6 хвилин та поступово довести час перебування під променями до 20 хвилин.

Перед початком процедури необхідно переконатися, що поверхня майданчика ретельно оброблена дезінфікуючим засобом.

Слід чергувати позу лежачи на спині та животі для більш рівномірної засмаги. І важливо стежити за тим, щоб світло від ламп поступово потрапляло на внутрішню поверхню рук та ніг.

Як правильно засмагати в солярії вперше

Перед першим походом на цю процедуру необхідно проконсультуватися з лікарем про наявність протипоказань та особливостей організму.

За подібною консультацією краще звернутися до терапевта або свого лікаря.

Дерматолог допоможе з'ясувати тип шкіри та дасть рекомендації: як правильно засмагати у солярії, щоб засмагнути якісно.

Ендокринолог та гінеколог у разі потреби за результатами крові дасть висновок про рівень гормонів. Їх рівень важливий тому, що в разі наявності проблем засмага лягатиме нерівномірно. Або процедури призведуть до більш серйозних порушень у ендокринної системиорганізму.

Перед першим сеансом необхідно ознайомитися з роботою апарата та навчитися користуватися панеллю управління. Дверцята кабіни повинні легко відчинятися зсередини.

Потрібно уточнити у адміністратора салону, коли востаннє змінювалися лампи. Максимальний термінроботи ламп оцінюється фахівцями у середньому діапазоні 500 годин.

У разі проведення процедури під простроченими лампами існує ризик отримати високий ступіньопромінення та мінімальний ефект засмаги.

Час перебування під променями штучної інсоляції вперше – 3 хвилини. Через 2 дні процедуру можна повторити. Щоразу можна додавати до сеансу по 2 хвилини.

Фахівці стверджують, що засмага проявляється поступово протягом перших 8 годин після процедури.

У цей час нормальними проявами можуть стати почервоніння на шкірі. Вони мають бути безболісними. Наявність таких проявів залежить від типу шкіри.

Важливо пам'ятати!Якщо під час процедури з'явилося відчуття печіння на шкірі, загальне нездужання чи будь-який інший дискомфорт, краще припинити сеанс негайно. Такі симптоми може бути ознаками індивідуальної непереносимості.

Як засмагати в солярії без обличчя

Зверніть увагу!Шкіра обличчя засмагає швидше, ніж тіло. У горизонтальному боксі можна скористатися функцією відключення ламп в області обличчя та декольте.

Дерматологи радять для захисту дерми в цих чутливих зонах використовувати спеціалізований крем з високим рівнемУФ-фільтр. Або просто можна накривати обличчя серветкою у процесі сеансу.

Як засмагнути в солярії зі світлою шкірою

Як правильно засмагати у солярії власникам світлої шкіри, щоб засмагнути безпечно: фахівці акцентують увагу на часі засмаги в цьому випадку. Найкраще буде розпочати перші сеанси з 2 хвилин.

І доки не перестане червоніти шкіра, час не збільшувати. Далі додавати по 1 хвилині щоразу. Регулярність відвідувань солярію має перевищувати 2 разів на тиждень.

Лікарі наполягають на застосуванні у солярії спеціальних засобів для засмаги з урахуванням типу шкіри.

Для світлої шкіри варто вибирати щадні засоби без компонентів, що стимулюють вироблення меланіну. Цей нюанс слід дотримуватись з метою поступового звикання світлої шкіри до УФ променів.

Як швидко і добре засмагнути в солярії до шоколадного кольору

Щоб досягти швидкого і стійкого ефекту від відвідування солярію, необхідно дотримуватися загальновідомих правил засмаги. Слід використовувати бронзатори та іншу косметику, призначену для засмаги в солярії.

Вони збільшують ефект УФ випромінювання та стимулюють вироблення меланіну в дермі. Красивому засмагу також сприятиме втирання олій у шкіру перед процедурою.

Косметика для солярію

Косметика для солярію ділиться на проявники, активатори та закріплювачі. Проявники стимулюють вироблення меланіну в дермі. Їх застосування доцільно у перші кілька сеансів.

Далі слід перейти до використання активаторів. Вони здатні посилити кровообіг та інші обмінні процеси в верхніх шарахдерми. Тому шкіра спалахує швидше. Колір стає більш насиченим.

Закріплювачі сприяють збереженню та продовженню збереження кольору на шкірі. До них відносяться бронзатори, які допомагають швидше досягти бажаного відтінку.

Подібна косметика призначена для отримання кращого результату від відвідування солярію та захисту шкіри від несприятливого впливу УФ-випромінювання. Подібні засобидоглядають дерму, зволожують і живлять її. Вони також активізують і закріплюють засмагу.

Спеціалізовані засоби принципово відрізняються від звичайних пляжних засобівдля засмаги. Використання останніх у солярії безглуздо.

Усі засоби для використання у солярії мають у своєму складі антиоксиданти для продовження молодості шкіри. Такі продукти слід підбирати індивідуально щодо типу шкіри і рівномірно наносити на всю поверхню тіла.

Американський бренд Emerald Bayпропонує споживачеві широкий вибірпродуктів на основі природних компонентів.

Продукти російської компанії Естельдоповнені мурашиною кислотою. Вона допомагає усувати неприємний запахзі шкіри після інсоляції.

Ще одна вітчизняна компанія Solbiancaвипускає кошти з олією ши та какао у складі. Ці косметичні продуктизабезпечують гарне зволоженнядерми та посилюють ефект від УФ потоків.

Американська компанія Australian Goldпропонує до використання лосьйони, креми, бронзатори з органічними оліями.

Бажано використовувати усі засоби для солярію однієї марки. Вони доповнюють дії один одного та компенсують несприятливий вплив інсоляції.

Загар у солярії з кокосовим маслом

Кокосова олія здатна полегшити процедуру засмаги та посилити ефект від неї. Перед сеансом косметологи рекомендують нанести на шкіру суміш із крему для засмаги в солярії та кокосової олії у співвідношенні 3:1.

Якщо інсоляція тривала більше 10 хвилин, слід через 40 хвилин після закінчення сеансу нанести суміш знову для більш глибокого харчуваннята прояви стійкого рівномірного тону засмаги.

При схильності до алергічної реакції необхідно вибрати рафіновану кокосову олію.

Чому в солярії погано засмагають ноги

У вертикальному солярії ноги засмагають менше щодо інших ділянок тіла. Тому сучасні вертикальні бокси виробники виготовляють із дзеркальними підлогами для інтенсивного відбиття УФ променів та посилення засмаги на нижніх частинахтіла.

В якому солярії краще засмагають ноги

На горизонтальній площадці тіло засмагає рівномірніше, ніж у вертикальному солярії. Лампи горизонтального боксу розташовані на одній відстані від ділянок тіла.

Тому косметологи для правильної засмагирекомендують користуватися як горизонтальним, так і вертикальним майданчиками по черзі, щоб засмагнути рівномірно.

Як засмагати в солярії, щоб засмагли ноги

Косметологи радять приділити шкірі на ногах особливу увагуу процесі підготовки до сеансу на вертикальному майданчику. Необхідно на ноги рясно нанести крем з кокосовою олією.

У камері в процесі інсоляції краще перебувати в динаміці: змінювати положення тіла або танцювати

А після процедури краще буде користуватися бронзатором.

Як часто можна засмагати у солярії. Чи можна щодня?

Загоряти в солярії можна лише з інтервалом 2 доби. Цей час необхідний захисних функційшкіри.

Чи можна засмагати у солярії без окулярів?

У камері штучної інсоляції можна знаходитись без спеціальних окулярів. В цьому випадку очі мають бути щільно закриті.

УФ промені негативно впливають на тканини ока і можуть призвести до зниження гостроти зору.

Чи можна засмагати у солярії без крему?

Дерматологи рекомендують використовувати у солярії спеціалізовану косметику. Але по різних причинце буває неможливим, наприклад, алергія. У такому разі ефект від засмаги буде значно меншим. Відсутність захисного кремупровокуватиме сухість шкіри та передчасне її старіння.

Тому при непереносимості спеціалізованої косметики варто проконсультуватися з фахівцем про вибір альтернативи у вигляді будь-якої рослинної рафінованої олії.

Чи можна засмагати у солярії без білизни?

Без білизни засмагати у солярії небажано. Ніжні інтимні ділянки тіла потрібно захищати від агресивного впливуУФ-випромінювання. У разі відсутності білизни рекомендується закрити ці області наклейками.

Жінкам після 30 років використовувати білизну у солярії необхідно обов'язково. Молочні залози небезпечно піддавати інсоляції без захисту у вигляді бюстгальтера чи верху від купальника. Зростає ризик появи новоутворень молочних залоз.

Чи можна засмагати у солярії за місячних?

Підвищена температура всередині боксу штучної інсоляції призводить до зростання температури тіла, що сприяє розширенню судин та збільшення виділень під час менструації.

Гормональний фон жінки змінюється у цей період. І засмага може виявитися нерівномірно. Перегрів організму в критичні дніу жінки може призвести до серйозних збоїв у роботі ендокринної системи.

Шкіра під впливом гормонів у дні менструації стає чутливою. Загар може призвести до опіків та появи. пігментних плямТому лікарі рекомендують відкласти відвідування солярію до припинення менструації.

Чи можна вагітним засмагати у солярії?

Ця заборона пов'язана із змінами гормонального фонуі негативним впливомУФ випромінювання на плід, що розвивається.

Чи можна після солярію засмагати на сонці?

В один день поєднувати пляжну засмагу та штучну інсоляцію шкідливо для здоров'я. Шкіра піддається надмірному опроміненню УФ. Це може призвести до загального перегрівання організму, сухості шкіри та опіків.

Чи шкідливо засмагати у солярії?

Загар у солярії за відсутності протипоказань є корисною процедуроюяка має безліч показань до застосування.

Будь-який вплив на людський організммає бути помірним. Штучна інсоляція може допомогти впоратися з багатьма проблемами та покращити настрій. Але при надмірному відвідуванні солярію наслідки можуть бути негативними для організму.

Як засмагати у солярії безпечно?

Під час процедури та після неї важливо стежити за загальним самопочуттям та станом шкіри.

У кабіні солярію обов'язково має бути справна панель управління та добре працювати вентиляція.

Поради лікарів - як безпечно засмагати в солярії:

1. Спочатку для непідготовленої шкіри буде правильним використанняФото захисту для шкіри.
2. Не можна збільшувати час одного відвідування, щоб засмагнути швидше.
3. Перед сеансом необхідно ознайомитись з актом про заміну ламп у кабінці солярію. При цьому варто врахувати, що нові лампи дають інтенсивність засмаги значно вищу. Тому час процедури у разі має бути знижено. Середня тривалість роботи ламп до 700 годин.
4. Турбо солярій варто вибирати для засмаги лише власникам добре підготовленої шкіри, яка вже має смаглявий тон.
5. Між сеансами потрібно робити перерву хоча б 1 день.
6. Важливо використовувати спеціальні засоби під час засмаги у солярії. А після процедури доцільно зволожити шкіру. поживними лосьйонамита кремами.

Загар у солярії – скільки тримається. Як зберегти надовго?

Час збереження засмаги індивідуальний. Засмажений тон шкіри тримається до 2 тижнів. Продовжити його можна відвідуванням солярію раз на тиждень по 15 хвилин.

Поради від косметологів щодо продовження життя засмаги:

Як правильно засмагати в солярії, щоб засмагнути красиво: для цього необхідно дотримуватися всіх рекомендацій фахівців. Домогтися рівного та привабливого відтінку шкіри легко. Відвідування солярію може зробити справжнє задоволення, візуально зробить тіло підтягнутим і пружним. Гарна засмага – це синонім молодості та здоров'я.

Як правильно засмагати у солярії. Відео

У цьому відео, розповідається, як засмагати в солярії, щоб засмагнути правильно відповідно до типу шкіри:

У наступному ролику фахівець розповість, як засмагати у солярії, щоб засмагнути без шкоди для шкіри:

Суперечки з приводу того, якому солярію віддати перевагу, в мережі ведуться вже давно. Практично кожен, хто регулярно відвідує солярій, вже має власні переваги. Тим же, хто завсідник соляріїв ще не став, ми пропонуємо наступну інформацію, яка допоможе їм зробити правильний вибір.

Як це працює

Існує кілька показників, які безпосередньо впливають на інтенсивність засмаги та кількість хвилин/сеансів, які необхідно провести в солярії для отримання результату:

• види випромінювання ламп та їх відсоткове співвідношення;
• потужність ламп;
• тиск ламп;
• кількість годин, відпрацьованих лампами;
• вид солярію.

Види випромінювання

• Ультрафіолет А (UVA).

Промені ультрафіолету А діють найбільш м'яко, запускаючи вироблення меланіну в шкірі.

• Ультрафіолет (UVВ).

Більш агресивне випромінювання, яке викликає те саме почервоніння шкіри, що передує появі насиченої засмаги.

• Ультрафіолет С (UVС).

Цього виду випромінювання не повинно бути в солярії, тому що їхня дія на шкіру з високою ймовірністюпризводить до онкології.

Відсоткове співвідношення

Нормальні значення для солярію: UVА – 97-99%, UVВ – 1-3%. UVС промені, що йдуть від Сонця, блокує озоновий шар. UVС промені від ламп (якщо використовуються лампи високого тиску) повинні блокуватися спеціальним склом, що використовується для виробництва цих ламп.

Потужність ламп

Саме від потужності залежить, наскільки швидко можна засмагнути під лампами солярію. Для порівняння, лампи для міні-солярію мають потужність близько 100 Ватт, тому середня тривалістьсеансу складає 20-40 хвилин, і отримати насичений шоколадна засмагабез бронзаторів не вийде.

Лампи для промислових (салонних) соляріїв мають потужність 160-180 Ватт, тому в такому солярії не варто перебувати довше 10 хвилин.

Більш сильним випромінюванням відрізняються нові лампи. А от ті лампи, які відпрацювали вже багато годин та їхній ресурс практично вироблений, дають менш інтенсивне випромінювання.

Тому, якщо в тому солярії, куди ви ходите вже деякий час, змінили лампи, потрібно скоротити час сеансу вдвічі, інакше високий ризик отримання опіків.

Якщо настільки радикально зменшувати час перебування в солярії не хочеться, то можна дізнатися у адміністратора солярію, скільки засмагати безпечно з урахуванням нових ламп.

Відео: Горизонтальний солярій Hapro Luxura x3

Значення пристрою

Вважається, що випромінювання, яке дають вертикально розташовані лампи, більш інтенсивне. Тому сеанси у вертикальному солярії рекомендується робити вдвічі коротше, ніж у горизонтальному.

Є відмінності і за якістю засмаги в різних соляріях. У вертикальному сильніше засмагає верхня частина тіла. А щоб не утворилися білі плями в пахвах, потрібно весь сеанс або хоча б більшу його частину тримати руки піднятими вгору.

У горизонтальному можна розслабитися та полежати, але є ризик отримати світлі плямиу тих місцях, де шкіра сильно приживається до скла, наприклад, у ділянці лопаток. Найкраще у вертикальному положенні засмагають саме ноги.

Враховуючи таку різницю в інтенсивності засмаги верхньої або навпаки нижньої частини тіла, деякі постійні відвідувачі соляріїв використовують різні способивирівняти колір шкіри:

• можна чергувати сеанси у вертикальному та горизонтальному солярії;
• згладити тон тіла може допомогти різна інтенсивність впливу кремів для засмаги (наприклад, для засмаги у вертикальному солярії для тіла можна використовувати звичайний кремдля ніг з тингл-ефектом);
• також допоможе отримати більш інтенсивну засмагу ніг у вертикальному солярії дзеркальне дно.

У горизонтального солярію є ще один недолік: його необхідно дезінфікувати після кожного клієнта, тому що під час сеансу клієнт укладається на скло всім тілом.

Є ті, хто бере із собою спеціальні дезінфікуючі засобиє ті, хто просить адміністратора обробити поверхні безпосередньо перед процедурою. У будь-якому випадку, питання гігієни є значущим для більшості відвідувачів.

Як правильно засмагати

Правила засмаги практично не відрізняються для соляріїв вертикальної та горизонтальної форми. Скрізь необхідно використовувати шапочку для волосся, захисні окуляри, очистити шкіру перед процедурою від косметики та парфумерії, зняти біжутерію, застосовувати. сонцезахисні засоби. Незалежно від форми, у новому салоні необхідно поцікавитися у адміністратора тим, якою потужністю лампи встановлені, як довго ці лампи працюють, і скільки коштує провести час, щоб не обгоріти.

Також не варто у новому солярії продовжувати собі сеанс (додавати після перших 10 хвилин ще 5 чи 10). Краще подивитися, якою буде реакція шкіри і тільки з другої-третьої процедури відриватися по максимуму.

Відео: Sonnex Lux Diamant

Порівняння за цінами

У більшості міст Росії ціни за одну хвилину в солярії починаються з 10 рублів. Максимальна ціна 20 рублів. Причому чіткої залежності ціни від виду солярію (горизонтальний, вертикальний, турбо) немає. 10 рублів - це якщо купувати кілька хвилин в абонементі. Якщо процедура разова, одна хвилина може коштувати до 15 рублів.

У Москві навпаки простежується чітка градація цін залежно від цього, який солярій встановлено у студії засмаги. Хвилина у вертикальному коштуватиме близько 10 рублів, у горизонтальному 15 рублів, турбо – 20 рублів. Значення також матиме і прохідність салону: чим більш відвідуваним є салон, тим дорожче буде процедура.

Спори про те, шкідлива або корисна для здоров'я засмага в солярії, Останнім часомвщухають. Фахівці з упевненістю стверджують, що за дотримання всіх правил використання та відсутності протипоказань у клієнта проблем не виникне. А це означає, що всі охочі знайти шкіри після консультації у лікаря можуть сміливо записуватися на сеанси засмаги. І тут виникає питання: що вибрати, солярій горизонтальний чи вертикальний?

Вертикальний та горизонтальний солярій: у чому різниця?

Солярій - це спеціальний медичний прилад, що виконується у вигляді кабіни, що нагадує душову або горизонтальну капсулу. На його стінах встановлені лампи, які під час роботи випромінюють. достатня кількістьультрафіолетових променів для вироблення меланіну - пігменту, завдяки якому шкіра стає смаглявішою. Вважається, що курс своєї ефективності можна порівняти з поїздкою до південних країн. При правильному проведеннітакі процедури винятково корисні здоров'ю. Залишилося тільки зрозуміти, Принципова відмінність- У положенні тіла клієнта під час засмаги. Горизонтальний солярій - це капсула з кришкою, що піднімається, в яку необхідно лягти, після чого майстер салону опускає верхню частинута включає лампи. У вертикальному варіанті клієнт заходить у кабіну і насолоджується процедурою. Існує безліч набагато більше важливих характеристиксоляріїв, ніж тип конструкції. А саме кількість та потужність ламп, фірма-виробник, наявність додаткових опцій.

Плюси горизонтального солярію

Багатьом людям здається природним засмагати у лежачому положенні. І це, мабуть, один із найважливіших плюсів горизонтального солярію. Не думайте, що у такій капсулі вам доведеться лежати нерухомо. Під час сеансу засмаги цілком можна поворухнутися, обернутися напівбоком, а це означає, що засмага ляже рівно. Вважається, що саме горизонтальний солярій допоможе знайти ідеально. рівна засмагана ногах. Лампи встановлені по всій довжині стін. Якщо не забути під час сеансу підставляти штучному сонечку внутрішню поверхню стегна, трохи згинати ноги, а потім змінювати положення - результатом стане ідеальна засмагавід кінчиків пальців до талії. Багато горизонтальних соляріях можна окремо відключати «лицьові» лампи. Ця опція стане в нагоді клієнтам, які бажають зберегти свій натуральний відтінокшкіри. І не думайте, що горизонтальний солярій - це нудно, багато хто сучасні приладидозволяють проводити ароматерапію під час сеансу засмаги, оснащені музичними системами, вентиляторами та іншими додатковими опціями.

Мінуси горизонтального солярію

Як і будь-який інший косметичний прилад, солярій-капсула має свої недоліки. Не варто навіть намагатися засмагати в ньому людям, які страждають на клаустрофобію, і всім, хто відчуває дискомфорт в обмеженому просторі. Під час прийняття сонячних ламп шкіра клієнта контактує із поверхнею стінок. Тому, якщо ваш вибір - горизонтальний солярій, віддавайте перевагу салонам з гарною репутацією. У таких закладах дезінфекція обладнання має проводитись після кожного сеансу. Вважається, що боки найкраще засмагають, однак при курсі сеансів ви напевно не помітите різниці і будь-яких проблем.

Правила засмаги

Для того щоб шкіра набула рівного темний відтінок, приділіть її час якісному очищенню. Найкраще напередодні зробити пілінг, а перед процедурою прийняти душ. Обов'язково зніміть усі прикраси, а ось засмагати у білизні чи без неї – це вже питання смаку. Якщо ви вибираєте другий варіант, не полінуйтеся придбати стікіні для захисту сосків. Солярій горизонтальний має приблизно такі ж рекомендації щодо використання, як і його вертикальний аналог. Обов'язково наносите спеціальний засібПеред засмагою, захищайте очі, корисно також використовувати бальзам для губ. Перед початком курсу процедур корисно проконсультуватись із косметологом. Визначивши ваш тип шкіри та дізнавшись бажаний результат, спеціаліст допоможе скласти правильний графік засмаги. Зазвичай знайомство з солярієм рекомендують починати з 5-10 хвилин, збільшуючи тривалість сеансів з часом.

Протипоказання для відвідування солярію

Якщо ви вирішили шляхом, обов'язково ознайомтеся із протипоказаннями, перш ніж записуватись на процедуру. Категорично заборонено відвідувати солярій будь-якого типу при вагітності, подібна дія на організм може дуже нашкодити. майбутній маміта її малюку. Не рекомендується планувати сеанси засмаги на дні менструації. Велика доза ультрафіолету може спровокувати посилення виділень. Перш ніж питати про те, як правильно засмагати в горизонтальному солярії, переконайтеся, що на вашій шкірі не дуже багато родимок, і всі вони виглядають здоровими. Також відмовтеся від процедур на час загострення хронічних захворювань.

Найкращий вибір для домашнього використання

Горизонтальний солярій є обладнанням для салону краси. Але справжні фанати засмаги вважають за краще купувати його в особисте користування. Сьогодні у продажу можна знайти прилади даної категорії, призначені для домашнього використання. І це не лише професійні капсули, що мають високу вартість. Домашній горизонтальний солярій може відрізнятися компактним розміром. Деякі моделі розміщуються навіть під стандартним ліжком. Хочете мати можливість засмагати завжди, але ні зайвих коштів? Подумайте про покупку одностороннього горизонтального солярію. Лампи в ньому розташовуються лише з одного боку, проте для досягнення гарного результатувам доведеться засмагати кожною стороною тіла по черзі.

Горизонтальний тих, хто вже засмаг.

Що краще - зважитися на процедуру опромінення ультрафіолетом у салоні або чекати сонячних днів? Солярії сьогодні досить поширені, і в нашій країні хоча б один раз користувався ними кожен четвертий житель. Багатьом салонні сеанси засмаги подобаються, адже це порівняно недорогий і природний спосібзнайти засмагу будь-якої пори року, що актуально для жителів середньої смуги Росії та північних регіонів. Є й ті, кого солярій розчарував. Записуючись на процедуру, потрібно пам'ятати про те, що лампи впливають на нашу шкіру так само, як і сонце. А це означає, що не можна нехтувати простими правиламибезпеки. Не слухайте тих, хто вже обгорів. Якщо ви обираєте горизонтальний солярій, вам обов'язково розповість адміністратор салону. Використовуйте спеціальний крем, правильно розраховуйте час сеансу, і тоді на проблем чекати не доведеться!

Легка засмага надає шкірі доглянутий вигляд, приховує дрібні дефекти, візуально струнить. До початку пляжного сезонудосягти потрібного відтінкудопоможе солярій Але перш ніж записуватись на сеанс, потрібно зважити плюси та мінуси процедури та підготуватися до неї.

З нашого матеріалу ви дізнаєтесь безліч корисних пораддля жінок про те, як потрібно правильно засмагати в солярії (у вертикальному чи горизонтальному, правила засмаги для тих, хто йде на процедуру вперше), як часто можна це робити, які протипоказання при цьому існують.

Чим корисна і чим небезпечна штучна засмага

Солярії мають чимало плюсів.Під впливом ультрафіолетових променів в організмі виробляється серотонін, що підвищує настрій. Одночасно збільшується кількість вітаміну D, що покращує засвоєння кальцію.

При помірному дозованому споживанні нормалізується артеріальний тиск, підвищується імунітет, зменшується ризик застудних захворювань

Після кількох сеансів шкіра набуває приємного відтінку.стає більш щільною і доглянутою. Ультрафіолет лікує деякі види шкірних захворювань, уповільнює розвиток екземи та псоріазу.

Велика перевага соляріїв – швидкість засмаги.Усього через пару відвідувань шкіра стає золотистою, поступово глибина кольору посилюється. Загар виходить ідеально рівним, такого ефекту неможливо досягти на звичайному пляжі. До того ж ризик обгоріти суттєво зменшується.

Незважаючи на переваги, солярії мають і недоліки. Саме тому їх не рекомендується відвідувати дітям та людям до 18 років.

Серед основних мінусів:

1. Передчасне старіння шкіри.Люди, що захоплюються штучною засмагою, скаржаться на сухість, лущення, появу дрібних зморшок.
2. Уповільнення регенерації клітин.Ця проблема виникає при відвідуванні соляріїв зі старими лампами, що відслужили свій термін.
3. Збільшення запалень та гнійників.Люди, які страждають від акне, частим відвідуваннямсоляріїв можуть погіршити проблему. Кількість підшкірних прищів збільшується, вони стають більшими та болючими.
4. Ризик раку шкіри.Штучні ультрафіолетові промені провокують появу меланоми – одного з найнебезпечніших злоякісних новоутворень.

Основні правила

У салонах краси та студіях засмаги встановлюють 2 типи соляріїв:вертикальний та горизонтальний. Вважається, що перший варіант більше підходить для засмаги верхньої частини тіла, другий ідеальний для забезпечення насиченого відтінкуживота, стегон та ніг.

Але частіше вибір роблять через особисті переваги.У горизонтальній моделі можна розслабитися і полежати, зате вертикальна забезпечує більш рівну засмагу без білих плям.

Набагато важливіше уточнити потужність ламп, ступінь їх тиску та час заміни. Чим новіші лампи в солярії, тим яскравішим і довговічнішим буде засмага. Бажана наявність турболамп, що забезпечують рівний та красивий відтінок обличчя.

Набагато комфортніше користуватися солярієм, що має вбудовану систему охолодження. Кондиціонер гарантує приємну температуру та попереджає перегрів під час сеансу.

Перед тим, як увійти в кабіну, потрібно переконатися, що персонал продезінфікував панелі та подушку спеціальним розчином.

Час перебування у солярії залежить від типу епідермісу.Дівчатам кельтського типу з білою або рожевою шкірою, на якій практично не тримається засмага, краще взагалі відмовитись від солярію або обмежити перебування в кабінці 3 хвилинами.

Людям з русявим волоссям і жовтою шкірою, що належать до середньоєвропейського типу, можна засмагати 3-5 хвилин, поступово збільшуючи сеанси до 10 хвилин.

Представникам південноєвропейського типу з темним волоссям та шкірою, сприйнятливою до засмаги, можна починати з 7 хвилин, через 3-4 сеанси перебування в солярії збільшується вдвічі.

Найменше ризикують смуглолиці та кароокі представники середземноморського типу. Їх оливкова шкірапрактично не обгорає, починати можна з 7-10 хвилин, через пару сеансів таким людям можна ніжитися під лампами до 20 хвилин без перерви.

У проміжках між сеансами варто використовувати тоновані креми та пудри для тіла. Вони вирівнюють відтінок, надають шкірі. легкий блискта доглянутий вигляд.

Як часто можна проводити процедуру

Після завершення курсу потрібно зробити перерву на 2-3 місяці. Представницям світлого кольоротипуварто скоротити кількість сеансів до 1 на тиждень, перерва між курсами має становити 6 місяців.

Зробити засмагу яскравішим допоможе невелика хитрість.Одночасно з походами в солярій рекомендується пити свіжий морквяний сік (0,5 склянки на день). Фреш обов'язково доповнюють ложкою вершків або кількома краплями рослинного масла. Заміна морквяного соку- таблетки або краплі з бета-каротином, які приймають згідно з інструкцією.

Підсилити засмагу та забезпечити її довговічність допоможе спеціальна косметика.При першому відвідуванні на шкіру наносять спеціальне зволожуюче молочко, що підсилює вироблення меланіну і запобігає сухості. Дівчатам з дуже світлою шкірою можна використовувати спеціальну олію для засмаги, що утворює на шкірі найтоншу захисну плівку.

Олія не тільки посилює засмагу, але й зберігає нормальний рівеньвологості. Через кілька сеансів можна скористатися активаторами, які посилюють колір. До їх складу входять бронзуючі компоненти, що викликають приплив крові до шкіри.

Після сеансу потрібно скористатися закріплювачем.Цей м'який крем заспокоює шкіру, знімає почервоніння, усуває лущення, свербіж та сухість. Тіло стає гладким, бархатистим, приємним на дотик. На косметиці краще не економити, фахівці рекомендують купувати препарати з однієї лінійки, що підсилюють дію один одного.

Якщо на шкірі є татуювання, на них наносять звичайні сонцезахисні засоби. високим СПФ. Під впливом ультрафіолетових променів татуювання може збліднути, фільтри збережуть яскравість фарб.

Можливі протипоказання

Щоб знизити ризик ускладнень, необхідно суворо дотримуватись правил безпеки.У солярії обов'язково використовують захист для очей.

Спеціальні окуляри видають у салонах, але можна придбати і власну зручну пару.

Груди захищають наклейками на соски та ареоли., їх можна замінити звичайними ватними дисками. Деякі дівчата вважають за краще засмагати в бікіні, так засмага виглядає більш натурально, а ризик отримати проблеми зі шкірою знижується.

Перед солярієм потрібно прийняти душ, не використовуючи мило та гель для душу,сушать шкіру.

З лиця потрібно зняти всю декоративну косметикугуби покривають гігієнічною помадоюз сонцезахисними фільтрами. Волосся забирається під шапочку.

Солярій не можна відвідувати при:

• гінекологічні захворювання;
• вагітності;
• годування груддю;
• туберкульоз;
• новоутворення будь-якої природи;
• бронхіальну астму;
• проблемах із щитовидною залозою;
• захворюваннях серцево-судинної системи;
• велику кількість родимок на тілі та обличчі;
• постійному прийомі антибіотиків та інших сильнодіючих ліків.

Штучна засмага заборонена після пластичних операцій, процедур по , та , нанесення перманентного макіяжута татуювань.

Людям, які мають хронічне захворюванняПеред відвідуванням солярію потрібно порадитися з лікарем. Деякі недуги можуть загостритися, але іноді ультрафіолетові промені допомагають досягти стійкої ремісії.

Ще кілька цікавих фактівпро користь та шкоду солярії ви зможете дізнатися, подивившись цей відеоролик:

Тепер ви знаєте, як правильно почати засмагати в солярії, як досягти рівного і гарного відтінкушкіри, в які терміни це можливо і чи швидко загоріти за допомогою процедур.

Усім, хто вирішив спробувати штучна засмага, потрібно врахувати протипоказання та переваги соляріїв. Щоб не нашкодити собі, потрібно починати всього з декількох хвилин, не нехтувати засобами захисту та уважно доглядати шкіру після сеансів.