الانقباضات كيف نفهم أنها حقيقية. أعراض الانقباضات الكاذبة أثناء الحمل في الأسابيع الماضية. المرحلة الكامنة - الأحاسيس

القضية الرئيسية للمرأة الحامل في النصف الثاني من الحمل هي تاريخ الولادة القادمة. وخاصة الأمهات الحوامل اللواتي سينجبن للمرة الأولى يشعرن بالقلق من هذا الأمر. تخشى الشابات من عدم قدرتهن على تحديد بداية المخاض في الوقت المناسب.

ينصح أطباء أمراض النساء والتوليد الشابات المهتمات بتاريخ البدء نشاط العملتقلق أقل وفي الأسابيع الأخيرة من الحمل تصبح أكثر انتباهاً للتغيرات التي تحدث في جسمك وأحاسيسه.

سيكون من المفيد معرفة أن جسد الأم الحامل يبدأ التحضير النشط للولادة في المستقبل من حوالي الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل. خلال هذه الفترة ، تظهر العلامات الأولى (بوادر) الولادة المستقبلية وقد تعاني المرأة من أول تقلصات عضلية للتدريب.

ستكون التقلصات من هذا النوع غير منتظمة وسريعة الإيقاع: ستكون كافية لتغيير وضع الجسم أو الاستلقاء للراحة.

عادة ما يتم ملاحظة بداية تقلصات التدريب في فترة الحمل قبل 7-5 أيام من بداية المخاض. تقلق من ظهور مثل هذا تقلصات الرحملا حاجة ، فقط اعلم أن الوقت قد حان للاستعداد للمستشفى. أخبر عن مشاعرك أيضًا للأقارب والأشخاص المقربين ، الطبيب الذي يقود الحمل.

انتباه! يجب عليك التقدم بطلب للحصول على الفور المساعدة الطبيةعند أول علامة على وجود تسرب أو تسريب السائل الذي يحيط بالجنين. تشير هذه الأعراض ببلاغة إلى بداية المخاض المبكر.

إذا تعلمت المرأة تحديد أحاسيس جسدها أثناء تدريب تقلصات الرحم ، فإنها بالتأكيد لن تخلط بين اللحظة التي تبدأ فيها الانقباضات الحقيقية. هم الميزة الأساسية- الإيقاع والدورية. على سبيل المثال ، يستمر الانكماش نفسه حوالي 20-25 ثانية ، ثم تمر فترة زمنية مدتها عشرين دقيقة ويتكرر تشنج العضلات. يرجى ملاحظة أن التوقف المؤقت في الانقباضات الحقيقية لا يتغير عمليًا. مع بداية مثل هذه المعارك الأم الحاملبحاجة ماسة لطلب المساعدة الطبية ، لأنها يمكن أن تبدأ في الولادة في أي لحظة.

أنتِ الآن تعرفين متى تتوقعين بداية المخاض وكيفية التمييز بين الانقباضات الحقيقية والتقلصات التدريبية ، ولكن ما هي العلامات التي يمكن أن تشير للمرأة أن الانقباضات ستبدأ قريبًا؟ سنتحدث عن هذا بالتفصيل في القسم التالي من المقالة.

العلامات التي قد تشير إلى البداية الوشيكة لتقلصات الرحم

دعنا نحجز على الفور: إن بوادر بداية نشاط المخاض المذكورة أدناه في الأمهات البكرات ستبدأ في وقت أبكر بكثير (في حوالي 7-8 أيام) مقارنة بالنساء اللائي على وشك الولادة الثانية. في النساء اللواتي يلدن مرة أخرى ، تظهر السلائف مباشرة قبل الولادة.

يمكن أن تكون أعراض بداية التقلصات كما يلي:

• ستكون هناك ظاهرة يسميها الأطباء "انثناء". يتميز بتلين الجزء السفلي من الرحم وتوسعه ويحدث عندما ينزل رأس الجنين إلى أسفل إلى منطقة الحوض استعدادًا للولادة. يمكنك أن تلاحظ أن الجسد قد مر بمرحلة "الانحناء" بسبب مشاعرك: على سبيل المثال ، قد تشعر أن حرقة المعدة لم تعد تزعجك ، أو أنه أصبح من الأسهل عليك أن تتنفس. يحدث "الانحناء" حوالي ثلاثة إلى أربعة أسابيع قبل موعد ولادة الطفل ، ولكن إذا كانت الولادة هي الثانية أو الثالثة ، فقد يكون هناك
  مباشرة قبل بداية المخاض ؛
• قد يكون أحد الأحاسيس التي تصاحب بداية الانقباضات الوشيكة متلازمة الألم، والتي سيتم ملاحظتها في منطقة العانة والظهر. تتجلى المتلازمة لأن رأس الطفل منخفض في منطقة الحوض. في الوقت نفسه ، لا يمكن للمرأة أن تعاني فقط الم، ولكن أيضا حث بشكل متكررللتبول وتورم الأطراف السفلية. قد يخفف الأعراض تمارين خاصةللحامل
• قد يكون نذير اقتراب موعد الولادة هو التغييرات في الإفرازات المهبلية: يزيد عددها ، وقد يتغير لون الإفرازات.

ملاحظة: إذا إفرازات مهبليةتغير اللون إلى اللون الوردي الباهت - لا داعي للقلق. ولكن إذا لاحظت وجود إفرازات صفراء أو رغوة وفيرة ، فاستشر الطبيب على الفور. غالبًا ما يكون هذا الإفراز علامة على إصابة الجسم بالعدوى.

يمكن لتقلصات التدريب أو انقباضات براكستون هيكس التي تظهر قبل الولادة أن تضلل وتخيف المرأة. في الواقع ، هذه الانقباضات طبيعية وتساعد الرحم على شد العضلات إلى المدى الصحيح حتى يتمكن الجنين من الالتفاف والاستعداد للولادة. أيضًا ، بسبب هذه الانقباضات العضلية ، يحدث تليين وفتح عنق الرحم.

يمكن أن تتحدث التغييرات في سلوك المرأة والقشعريرة وحتى الإسهال عن نهج الولادة. لكن العرض الرئيسي بدايه مبكرهالولادة تبقى تقلصات حقيقية.

تقلصات حقيقية

العلامة الرئيسية لتقلصات ما قبل الولادة الحقيقية هي فتح عنق الرحم ، والذي يتحول قبل الولادة إلى عملية دائمة ، بالإضافة إلى تقلص الرحم المستمر. في البداية ، تكون حركات الرحم غير منتظمة في طبيعتها (تقلصات براكستون-هيكس) ، وبعد ذلك تصبح أطول وأكثر كثافة.

تتوقع الأمهات الشابات الحوامل أن يظهر الألم أثناء الانقباضات حصريًا في أسفل البطن ، ولكن يمكن أيضًا ملاحظة الإحساس بالتشنج في الظهر. إذا كنت قلقًا بشأن النوبات الشديدة من آلام الظهر والفاصل الزمني في بداية مثل هذه الانقباضات غير العادية - لا تزيد عن خمس دقائق ، فاتصل سياره اسعافواذهب الى المستشفى.

متى تذهب إلى المستشفى بشكل عاجل

عليك أن تعرف أن فترة الانقباض الأولية يمكن أن تستمر لعدة ساعات. إذا كنت تشعر بأنك طبيعي مع هذه المظاهر من تقلص الرحم ، فإن الألم بالكاد يكون ملحوظًا - يمكنك البقاء في المنزل والتجمع بهدوء "حقيبة أسلاف"

إذا شعرت بألم شديد أثناء تقلصات الرحم أو تمت ملاحظتها كل خمس دقائق ، واستمر الانقباض لمدة دقيقة تقريبًا ، ستبدأ الولادة قريبًا ، ويُنصح بأن تكوني تحت إشراف الأطباء في أسرع وقت ممكن.

كيفية التعرف على الانقباضات - يتم طرح هذا السؤال من قبل جميع النساء اللائي يتوقعن طفلهن الأول. نعم ، ومتعدد الوالدين ، متناسين تفاصيل عملية الولادة ، كما أنهم يطرحون أسئلة ، خائفين من تفويت اللحظة الحاسمة. ولكن ، كما اتضح في الواقع ، من المستحيل تفويت بداية الانقباضات. من ناحية أخرى ، من الواقعي الخلط بينها وبين تقلصات براكستون هيكس الكاذبة. دعنا نحاول معرفة ما هي - هذه المعارك.

وتجدر الإشارة على الفور إلى أن جسد كل امرأة فردي. من المستحيل أن ننقل بوضوح جميع الأحاسيس التي ستختبرها المرأة في وقت بداية المخاض. بعض الخبرة ألم حادوتشعر بتوتر العضلات. الشعور الثاني الالم المؤلمفي أسفل البطن ، والتي تزيد أو تنحسر. والثالث يعاني من آلام شديدة في أسفل الظهر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نتذكر أنه قبل المعارك الحقيقية ، هناك دائمًا جلسات تدريبية يتم التحضير لها الجسد الأنثويل الولادة القادمةوتساعدك على التعود على الألم.

ما هي الانقباضات

التقلصات هي تقلص الأنسجة العضلية لأعضاء الحوض. فهي ضرورية من أجل المساهمة في تليين عنق الرحم وتقليل طوله ، وكذلك فتح الرحم نفسه.

قد يكون ظهور ألم حاد مفاجئ وقصير المدى في البطن أو أسفل الظهر بمثابة تقلصات. من المستحيل الخلط بينه وبين أي ألم آخر. في الشدة ، تذكرنا إلى حد ما بالألم الشديد عدم ارتياحأثناء الحيض.

الوقت التقريبي لاستمرار الانقباض قبل الولادة (في الفترة الأولى) حوالي 30 ثانية. الفاصل الزمني حوالي 15-20 دقيقة. بمرور الوقت ، يجب أن ينخفض ​​الفاصل الزمني ، ويجب أن يزيد الوقت.

كيفية اكتشاف تقلصات التدريب

يجب أن يكون لدى كل من يستعد للولادة القادمة معلومات حول كيفية التعرف على الانقباضات الكاذبة بالتأكيد. الحقيقة هي أن هذه الانقباضات تحدث في 80٪ من النساء في المخاض. قلة فقط من الناس يتمتعون بحظ جيد للولادة بسرعة ودون أي تدريب تحضيري (على الرغم من أن مثل هذه الولادات السريعة لا تنتهي دائمًا بنهاية سعيدة ، سواء بالنسبة للأم أو للطفل).

لذلك ، تقلصات براكستون-هيكس (وهي خاطئة أيضًا) لا علاقة لها بتلك التي تعلن عن بداية المخاض. بل هو تدريب للمرأة على الأحداث القادمة. هم عمليا غير مؤلم وليس لديهم طبيعة دورية. الفاصل الزمني بين هذه المعارك مختلفة. لماذا قد تظهر؟ هناك الكثير من الأسباب. هذا هو ضغط المرأة الحامل ، تجربة سهلة واندفاع في الانفعالات والتعب. تمر هذه الانقباضات الخيالية فجأة كما ظهرت. يكفي أن تغير المرأة وضعيتها ، أو أن تقف وتتجول ، أو تنحني وتأخذ أنفاسًا عميقة قليلة لتشعر بالراحة.

بداية المخاض

لا يستحق إيلاء اهتمام خاص لكيفية التعرف على تقلصات التدريب. من الأفضل أن تعد نفسك لكيفية النجاة من البداية الحقيقية للأول فترة الولادة. بعد كل شيء ، من المعروف أن نتيجة ومسار الولادة نفسها لا تعتمد فقط على الحالة المزاجية للمرأة أثناء المخاض ، ولكن أيضًا مدى الألم الذي ستكون عليه ولادة الطفل للأم نفسها. من المهم جدًا عدم الذعر واتباع تعليمات الأطباء بدقة.

إذا لاحظت أن الانقباضات منتظمة ، فإن الألم الذي يحدث أثناء ذلك يزداد ويصبح أطول ، ويصبح وقت الراحة أقصر ، فاعلم أنك في المرحلة الأولى من المخاض. من المهم الآن ملاحظة كل ثانية إلى متى تستمر الانقباضات ووقت الانقطاع بين الانقباضات. بمجرد أن تكون فترة الراحة أقل من 4-5 دقائق ، وتكون تقلصات الألم أكثر من دقيقة ، يمكننا أن نقول بأمان أن الطفل سيولد قريبًا جدًا. إليك كيفية التعرف على الانقباضات الحقيقية دون مساعدة الطبيب. تحتاج أمي إلى تخزين القوة والصبر من أجل فعل كل شيء بشكل صحيح وتلد طفلًا سليمًا.

من الصعب تحديد شكل الانقباضات بالكلمات. ولكن إذا كنت تستمع بعناية لمشاعرك ، فحددي متى وكيف تبدأ الانقباضات قبل الولادة تحت قوة كل منهما.

يخاف معظم النساء من الألم ، ويقولن إنه قد يبدو غير محتمل. لكن من المهم أن تتذكر: كلما كان الخوف أقوى ، زاد الشعور بالتقلصات المؤلمة. على العكس من ذلك ، فإن الموقف الإيجابي وتوقع لقاء مبكر مع الطفل سيجعل من السهل البقاء على قيد الحياة في المرحلة الأولى من الولادة.

طبيعة الانقباضات

تريد كل امرأة حامل ، وخاصة بريميبارا ، رفع حجاب السرية ومعرفة ما ينتظرها أثناء الولادة. رتبت الطبيعة كل شيء حتى تستعد المرأة الحامل للاختبار القادم - تظهر لمدة نصف المدة.

من الصعب مقارنة الانقباضات الكاذبة مع الانقباضات الحقيقية - فهي غير مؤلمة وغير منتظمة ولا تزداد شدتها ومدتها بمرور الوقت.

تشعر العديد من النساء بالألم أثناء الانقباضات التدريبية ، وهي تذكرنا إلى حد ما بتلك التي ستظهر بعد ذلك أثناء الولادة. لكن يكاد يكون من المستحيل الخلط بينهما.

تفهم كل من الأم الحامل المولودة والوالدة ما يحدث على الفور تقريبًا. أخيرًا ، يساعد المشي أو الحمام الدافئ على تبديد الشكوك ، وفي مثل هذه الظروف يهدأ الجسم.

غالبا عملية الولادةيبدأ في الليل. في بداية المعارك ، سوف تستيقظ على أي حال. الصوت الداخلياقول على الفور - طويل هذه اللحظةقريب. قبل وقت قصير من بداية الانقباضات ، ربما تكوني قلقة بشأن العلامات الأخرى لاقتراب الولادة:

• ألم مؤلم في أسفل البطن
• "صمت" طويل في البطن - لا يكاد الطفل يتحرك
• مؤلم سحب الأحاسيسفي أسفل الظهر
• إفرازات معقمة

نجري الملاحظات

من المعتاد أن نطلق على الانقباضات انقباضات لا إرادية للرحم ، والتي تؤدي ، بالاقتران مع المحاولات ، إلى طرد الجنين من الرحم.

في أغلب الأحيان ، تبدأ الولادة بانقباضات وليس بتدفق الماء ، وهو ما يمثل بداية الفترة الأولى من المخاض. بفضل الانقباضات المؤلمة ، يفتح عنق الرحم تمامًا (نتحدث عن 10-12 سم).

في هذه الحالة ، تكون الرقبة جاهزة لمرور الطفل من خلالها. ستتوقف الانقباضات بعد ظهور الطفل ، وفي المرحلة الثانية من الولادة ، ستضاف إليها أيضًا محاولات.

من المهم تسجيل الوقت الذي شعرت فيه بالانقباضات الأولى ، خاصة إذا بدأ نشاط المخاض معها ، وليس مع تدفق السائل الأمنيوسي.

سلح نفسك على الفور بقلم وورقة ، ولاحظ وقت ومدة كل انقباض. من الناحية المثالية ، يجب أن تطول التقلصات وتشتد تدريجيًا ، ولكن يجب تقصير الفترات الزمنية بينها.

يجب ألا تهمل Primiparas تثبيت البيانات. سيساعدك التسجيل والتحليل على التركيز وإلهاء الألم ، الذي يكون شديدًا أحيانًا حتى في الفترة الأولى.

وبمساعدة السجلات ، سيفهم الطبيب في أي مرحلة تكون الولادة وما إذا كانت هناك أسباب يمكن أن تتدخل بالطبع عاديعملية عامة.

هناك ثلاث مراحل في فترة الانقباضات:

1. المرحلة الأولية أو الخفية.
   • المدة في المتوسط ​​ثماني ساعات ، والفاصل الزمني بين التقلصات هو 5-10 دقائق.
   • فتحة تصل إلى ثلاثة سنتيمترات.
2. المرحلة النشطة.
   • المدة من ثلاث إلى خمس ساعات ، والفاصل بين التقلصات من 2 إلى 4 دقائق.
   • فتحة تصل إلى سبعة سنتيمترات. خلال هذه الفترة ، تزداد مدة الانقباض إلى دقيقة.
3. مرحلة الانتقال أو التباطؤ.
   • أقصر مرحلة ، من 30 دقيقة إلى ساعة ونصف ، وتصل الفترة الفاصلة بين الانقباضات إلى دقيقة.
   • يستمر حتى الكشف الكامل.

في الولادات الثانية واللاحقة ، من المرجح أن يكون وقت كل مرحلة أقل.

عدم انتظام هو علامة على علم الأمراض

يمكن أن تختلف مدة الانقباضات ، وغالبًا ما تكون "المسافة" بينها هي نفسها. في بداية المخاض ، تكون الانقباضات قصيرة في الغالب ، ولا تزيد عن 30 ثانية ، وتحدث كل نصف ساعة - وهي علامة على مرور وقت كافٍ قبل ولادة الطفل.

للولادة أفضل حلسيقضي بعض الوقت في المنزل. موانع الاستعمال: لن ينضم النزيف إلى العملية ، فأنت لست حاملاً بتوأم ولا يوجد نوع مختلفعلم الأمراض.

عندما يصل الفرق بين الانقباضات إلى 10 دقائق فمن الأفضل التواجد في المستشفى. لا تسحب إلى النهاية - في المستشفى ، سيتعين عليك ملء عدد من المستندات ، والخضوع للتحضير للولادة (دش صحي وحقنة شرجية ، فحص من قبل طبيب أمراض النساء على كرسي).

من الأفضل الخضوع للإجراءات في حالة عقلانية ، والتي لن يساهم فيها الألم الشديد بالتأكيد.

ضع في اعتبارك أنه إذا كانت الانقباضات مختلفة جدًا في شدتها وتأتي على فترات مختلفة ، فمن المحتمل أن المخاض لم يبدأ بعد ، لكنك شعرت للتو بانقباضات براكستون هيكس.

سبب آخر لغياب جميع أنواع الأنماط هو أن نشاط العمل يتباطأ ، وبالتالي تظهر الأعراض الأولى لعلم الأمراض. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يتجلى الضعف على وجه التحديد في الأجنة البدائية - ثم يكون التحفيز الإلزامي مطلوبًا.

خلاف ذلك ، في مثل هذه الحالات ، لا تحدث الولادة قريبًا. تحسبا ، يمكنك قضاء ما يصل إلى ثلاثة أيام - الألم سوف يرهق المرأة وهي ببساطة لا تملك القوة الكافية للمحاولة.

الانزعاج الأول ، ثم الألم

دعونا نحاول فهم مشاعر المرأة أثناء الانقباضات. تتحدث العديد من الأمهات عن أحاسيسهن الأولى بالانقباضات التي بدأت للتو - ولا يمكن حتى أن يطلق عليها الألم.

تشبه الانقباضات توترًا قويًا لعضلات البطن بنبض يحدث بشكل دوري - يزداد التوتر تدريجياً ، ثم يهدأ كل شيء. في بعض الأحيان تشعر ببعض الانزعاج ، وتتطور تدريجيًا إلى شيء مؤلم.

المراكز التي تحدث فيها الآلام الأولى هي أجزاء مختلفة من الجسم. يبدأ البعض بآلام أسفل الظهر ، بينما يشعر البعض الآخر بآلام أولية أو متعددة الولادة في البطن أولاً.

في هذه المرحلة ، تتحمل جميع النساء تقريبًا بسهولة علامات المخاض التي بدأت. وصف معظم الأمهات المأثناء الانقباضات ، قارنها بألم أثناء الحيض ، زادت بمقدار عشرة أضعاف.

لكن الوقت يمر - تشتد الانقباضات وتصبح أكثر تكرارا. الآن يحدث الألم في الجزء العلوي من البطن ، حيث يلتقط أسفل الظهر ، وفي الذروة يمكن أن "يصل" إلى أطراف الأصابع ، ويمر عبر الساقين.

في بعض الأحيان تكون هناك ثقة في أنه في اللحظة التي تصل فيها المعركة إلى ذروتها ، فإن الجسم كله يؤلم. في هذا الوقت ، تحتاج معظم النساء في المخاض إلى أدوية لتخفيف الألم.

كيف تخفف الألم

تذكر: من الأفضل عدم تناول الأدوية بينما يمكنك الاستغناء عن المسكنات.

ومع ذلك ، فإن الولادة هي عملية طبيعية ، حيث يقوم الجسم بإفراز مسكنات الألم الخاصة به.

نعم ، ولم يمض وقت طويل على التحمل - سيظهر قريبًا طفل طال انتظاره. لا تنسي أن معظم مستشفيات التوليد العامة لن تعطيكِ مسكنات الألم. مطلوب طبيب التخدير فقط عندما يخططون لعملية قيصرية.

يمكن تقليل الألم بعدة طرق.

• ابحثي عن الأوضاع التي يمكن أن تخفف من آلام الانقباضات.
• في بعض الأحيان يتم إعطاء النساء الحوامل قطرات وريدية قبل الولادة - فلن تتمكن من الاستفادة الكاملة من هذه النصيحة.
• إذا كانت لديك الفرصة للتحرك بحرية على طول العام ، فحاول إمالة الجسم للأمام والانحناء على الحائط في وقت القتال - فهذا يساعد كثيرًا.
• حاولي التنفس وفقًا لطرق دورات التحضير للولادة - هذه الطريقة هي واحدة من أكثر الطرق فعالية. يمكن لأحبائك أو دولا أن يقدموا لك تدليكًا لأسفل الظهر.
• يساعد الاستحمام أو الاستحمام على الأقل الكثيرات في تخفيف الألم ؛ وقد بدأ تركيبهما في صناديق الأمومة الحديثة.

عندما تبدأ المحاولات ، سيقترب الألم من منطقة العجان ، حيث يتحرك الطفل مباشرة عبر قناة الولادة. كل هذه العلامات تتحدث عن ولادة وشيكةطفل - ما لا يزيد عن 40 دقيقة متبقية.

جلست معظم النساء منذ فترة طويلة على كرسي خاص محاطين بالأطباء. يبدو أنه لا توجد قوة - في هذه الحالة ، حاول استخدام الفواصل الزمنية بين المحاولات لتحقيق أقصى قدر من الاسترخاء.

الولادة: الطفل يعمل أيضا

تبدأ فترات الولادة عند النساء البكرات من عدة ساعات وتصل إلى ثلاثة أيام. بالنسبة لأولئك الذين يتوقعون ولادة طفل ثان ، عادة ما تكون الولادة سريعة ، لأن الجسم يتصرف وفق نمط معروف.

وفقط في المرحلة الثالثة من العملية لن تشعر بالتقلصات.

بحلول ذلك الوقت ، تكون الولادة قد حدثت بالفعل ، والآن يجب أن تولد المشيمة وأجزاء أخرى من "المنزل" الذي عاش فيه الطفل لمدة تسعة أشهر. ربما تكون هذه اللحظة في الولادة من أهدأ اللحظات.

المرأة تستريح بعد الانتهاء من العمل ، وربما يكون الطفل قد نام ، متعبًا من النشاط القوي. أثناء الولادة ، يعاني الطفل أيضًا من صعوبة - يقوم بعمل جاد في مساعدة والدته.

عند كل انقباض ، يستريح الطفل رأسه قاع الحوض- يفعل ذلك بفضل رد فعله التنافر من الدعم. سيبقى معه حتى بعد الولادة لفترة - ضعي يدك على الكعب الصغير وستشعرين بسهولة كيف دفع الطفل عنها.

منعكس آخر ، ضروري للطفلأثناء الولادة ، يسمى posotonic. إنها تمكن الطفل من قلب الجسم بعد دوران الرأس أو نهاية الحوض.

هذه المهارة مهمة جدا على وجه التحديد في عملية الولادة ، حيث يمر الطفل عبر قناة الولادة التي لديها ذو شكل غير منتظماضطر للالتفاف عدة مرات.

كقاعدة عامة ، أثناء الولادة ، لا تشعر الأم كيف يتحرك الطفل. أولاً ، تتداخل الحركات مع الإحساس بالانقباضات ، وثانيًا ، يستريح الطفل أيضًا في لحظات "الهدوء".

إذا شعرت أنه يتحرك بنشاط أثناء أو بين الانقباضات ، فهناك علامات على نقص الأكسجة لدى الجنين. تأكد من إخبار طبيبك عن مشاعرك.

النساء اللواتي يعيدن حمل طفلهن بالفعل أكثر استعدادًا للعملية القادمة. لكن ليس من الممكن دائمًا التعرف على الانقباضات أثناء الولادة الثانية ، وإدراك اللحظات الحقيقية على أنها خاطئة.

تنقبض عضلات الرحم طوال فترة الحمل ، لكن بعض النساء يبدأن في الشعور به بالقرب من الشهر التاسع. تسمى هذه الانقباضات انقباضات ما قبل الولادة وهي تدريب الجسم على الولادة القادمة. الغرض من الانقباضات الكاذبة هو تحضير الرحم وعنق الرحم لولادة الطفل ، ويتم تعديل وضع الطفل في رحم الأم.

تشير شدة وغياب أعراض الألم إلى أن الانقباضات التدريبية بدأت قبل الولادة الثانية. لا تدوم التشنجات أكثر من 60 ثانية ، وهي غير منتظمة ولا تسبب سوى الإزعاج. في هذه اللحظات ، يمكن للمرأة الحامل أن تمارس تقنية التنفسواتقان المواقف المسكنة.

كما يتم ملاحظة علامات الانقباضات الحقيقية أثناء تقلصات التدريب ، إذا ترك السدادة المخاطية في وقت مبكر. يحدث هذا إما عن طريق الفحص المهبلي أو الجماع. مع تشنجات كاذبة ، الفلين لديه الظل البنيلا علامات للدم.

في ذروة تقلصات العضلات التحضيرية ، يتركز الألم فقط في أسفل البطن. عندما يبدأ بالانتشار إلى الخلف ، فهذه هي بداية الانقباضات الحقيقية. تحدث التقلصات في أي وقت من اليوم ، ولكن في كثير من الأحيان ، يبدأ نشاط المخاض بالقرب من الليل ، عندما ينتج الجسم الأوكسيتوسين.

إذا لم تزد مدة التقلصات ، ولم تنقص الفترة الفاصلة بين الانقباضات ، فهذا يكون علامات كاذبة. على ال هذه المرحلةتتميز بتشنجات غير منتظمة. عندما تبدأ المرأة في التحرك ، يضعف شد التدريب أو يتوقف تمامًا.

صحيح

كيف نفهم أن الانقباضات بدأت أثناء الولادة الثانية؟المؤشر الرئيسي للانقباضات العامة هو تواترها. أصبحت التشنجات أكثر تواترًا بالفعل ، وهي مؤلمة جدًا وتستمر لعدة ساعات.
يمكن للمرأة المتمرسة أن تفهم بسهولة الأحاسيس أثناء الحمل الثاني. تشير الإشارة ذاتها إلى أنه أصبح من السهل على الأم الحامل أن تتنفس ، تدل على انخفاض البطن ، الذي كان يضغط سابقًا على الحجاب الحاجز. هذا هو رأس الطفل الذي يتم إنزاله إلى الجزء العلوي من الحوض.

كيف هي الانقباضات أثناء الولادة الثانية:

1. يبدأ الطفل في التحرك بشكل أكثر نشاطًا ؛
2. يستمر تكرار التشنجات والاسترخاء لأكثر من 40 دقيقة ؛
3. في منطقة البطن والظهر ، تشعر المرأة بانقباضات مؤلمة ؛
4. تبدأ التقلصات بلطف وتصل إلى ذروتها وتهدأ تدريجياً.

كل تقلص لاحق لعضلات الرحم يكون أكثر شدة من سابقه ، وهو علامة على فتح عنق الرحم. شد عضليادفع الطفل إلى الأمام. لكن في البداية ستخرج سدادة مخاطية تشبه الهلام الوردي.

يمكنك تحديد أن الانقباضات قد بدأت بسبب تدفق السائل إلى أسفل الساقين - وهذا مكسور الكيس الأمنيوسي. في موازاة ذلك ، يبدأ الجسم في التطهير ، لذلك تصاب المرأة الحامل باضطرابات معدية معوية ، مصحوبة ليس فقط بالإسهال ، ولكن أيضًا بالقيء.

يظهر آخرون الأحاسيس المصاحبةقبل ولادتين. تعاني بعض النساء الحوامل من الإرهاق وفقدان الشهية والقشعريرة. البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يواجهون طفرة في الطاقة ومعنويات عالية. المرأة مستوى اللاوعيتتجلى متلازمة التعشيش ، فهي تحاول ترتيب الأشياء في المنزل.

توقيت

هل من الممكن تخطي التقلصات أثناء الولادة الثانية؟نعم ، إنه حقيقي إذا لم تنحسر المياه تمامًا بسبب الفقاعة غير المنقطعة. تنتظر النساء قبل الولادة الثانية وجود جميع العلامات ، لذلك يُنظر إلى توتر العضلات دون تصريف الماء على أنه خطأ.

لا تظهر الانقباضات في المولود الثاني بنفس الطريقة التي ظهر بها الطفل لأول مرة. أصبحت عضلات الرحم أكثر مرونة بالفعل ، ويصبح العضو طريًا ومرنًا في فترة قصيرة ، لذلك يحدث كل شيء بسرعة.

إذا انحسرت المياه تمامًا ، ولم تكن هناك علامات ، فقد تظهر انقباضات الرحم الأولى عندما تتقدم الولادة بالفعل. من أجل عدم تفويت اللحظة الرئيسية ، يتم استدعاء سيارة إسعاف أثناء الانقباضات أو غيابها في المرحلة التي يبدأ فيها السائل في النضح. هذا سوف يتجنب الالتهابات اللاحقة ، اختناق الجنين.

ولكن إذا سارت الأمور وفقًا للمخطط القياسي ، فلا يزال لدى المرأة الحامل وقت للاستعداد للولادة. عملية ولادة الطفل مصحوبة بفترات تقلصات. في المرحلة الأولى ، لم تكن التشنجات قوية جدًا ، وليست طويلة الأمد - كل شيء يتحرك ديناميكيًا ، في ازدياد. المرحلة تستمر عدة ساعات.

ما هي مدة الانقباضات خلال الولادة الثانية؟عندما يكون من الممكن التعرف على تقلصات المخاض ، يجب على المرأة التحكم في تواترها. إذا حدثت الانقباضات كل ساعة ، ولم تستمر فترة الاسترخاء أكثر من 20 دقيقة ، فمن السابق لأوانه القلق ، في هذه المرحلة يكون التسليم بطيئًا.

إذا تم تقليل وقت الانقباضات إلى 10 دقائق ، واستمرت التشنجات لمدة 40-50 ثانية ، يتم التأكد من فترة فتح العنق. ولكن إذا لوحظت الانقباضات بعد دقيقتين ، واستغرقت كل منها 90 ثانية ، يكون الطفل قادرًا بالفعل على الخروج من الرحم ، لأن عنق الرحم مفتوح بالكامل.

متى يجب الذهاب إلى المستشفى إذا بدأت الانقباضات أثناء الولادة الثانية؟تعد التشنجات المتكررة جدًا ، التي تقل مدتها عن 10 دقائق ، سببًا بالفعل لاستدعاء سيارة إسعاف أو الذهاب إلى المستشفى في وسيلة النقل الخاصة بك. إذا كانت مرحلة النفي في البداية تستغرق حوالي ساعة ، فعند النساء اللواتي يلدن مرة أخرى ، يحدث كل شيء في فترة أقصر.

أثناء انتظار النقل ، هناك إمكانية للرفاهية أثناء الانقباضات تمارين التنفس. في الفترة الفاصلة بين التشنجات ، من المستحسن الاسترخاء والراحة وانتظار الموجة التالية. يمارس التدليك ، وهو العلاج الطبيعيتخدير.

الشذوذ

أحيانًا تستمر المرحلة الأولى من المخاض لعدة ساعات أو حتى أيام. إذا كانت المرأة جاهزة بالفعل لهذه العملية ، فمن الممكن تسريع ولادة طفل من خلال التحفيز - الاستحمام وتدليك الحلمة والتمارين. ولكن مع أمراض النشاط العمالي ، يُحظر أي تلاعب مستقل.

سويفت. عادة ، تحدث المراحل في المولود الثاني بسرعة كبيرة ، وتنتقل على الفور من مرحلة إلى أخرى. عندما تستغرق العملية أقل من 4 ساعات ، يُقال إن الولادة قد تم التعجيل بها واعتبرت غير طبيعية. هذا بسبب انتهاكات وظائف انقباض عضلات الرحم. تحدث الولادة السريعة إذا حدث الحمل مصحوبًا بأمراض ( تسمم حاد، التهاب الحويضة والكلية ، التهاب) ، أو أن هناك استعدادًا وراثيًا للإصابة بمرض كثرة الخلايا.

في تسليم مبكريحدث انفصال مبكر عن المشيمة مما يهدد حياة الطفل بسبب نقص الأكسجين. تظهر المضاعفات عند الأم - يؤدي التقدم السريع للجنين إلى تمزق الأنسجة في قناة الولادة. المستطاع نزيف شديدوهو ليس من الممكن دائمًا التوقف في الوقت المناسب.

فرامل. حتى المرأة التي تلد مرة أخرى يمكن أن تصاب بالدموع ليس فقط في العجان ، ولكن أيضًا في العضلات داخل المهبل. هذا لا يحدث فقط عندما العمل السريع، ولكن أيضًا متى فاكهة كبيرة. لا يتم دائمًا تشخيص التمزقات العميقة ، فمن الصعب جدًا خياطةها ، مما يؤدي إلى إصابة المرأة بالعدوى. تجعل اللحامات غير الدقيقة العضلات أقل مرونة ، مما سيؤثر على الولادة اللاحقة ، ويسبب أيضًا إزعاجًا أثناء الجماع.

لتجنب الدموع ، يقطع طبيب التوليد العجان ، ويفتح الطريق للطفل. يتم ذلك في المرحلة التي يكون فيها رأس الطفل عند مخرج المهبل وهناك خطر حدوث تمزق.

القسم C.بعد انتظار بدء المرحلة الأولى من الانقباضات ، تكون المرأة الحامل مستعدة لهذا الإجراء. في بعض الأحيان لا يتم التخطيط للعملية وتصبح المرحلة الأخيرةالولادة الطبيعية المعقدة.

سوف تضعف المرأة بعد ظهور المولود الجديد ، وعدم الراحة من أسباب الغرز ألم حادالتي يتم إزالتها طبيا. لتجنب تطور الالتهابات بعد ذلك عملية قيصرية، لأمي أن تعين أو ترشح مضادات حيوية قوية. لهذا السبب ، لا يتم تحويل الطفل على الفور إلى الرضاعة الطبيعية.

ولادة التوائم.الحمل المتعدد ينطوي على العديد من المشاكل أثناء الولادة. الرحم مفرط في التوسع ولن ينقبض كما ينبغي. في مثل هذه الحالة ، لا تستطيع المرأة دائمًا التعرف على الانقباضات الحقيقية ، لأن ولادة الأطفال تحدث قبل الوقت المحدد. تعتمد مدة العملية على العرض التقديمي وعدد الحويصلات التي يحيط بالجنين.

عند ولادة التوأم الأول ، تتم ملاحظة المراحل التقليدية للولادة ، لكن الطفل الثاني سيظهر بشكل أسرع ، لأن المسار قد تم إعداده بالفعل. ولكن إذا كانت هناك مشاكل في إطلاق الطفل الأول ، فإن الطفل الثاني يصاب بنقص الأكسجة.

فترة النفاس

المرحلة الأخيرة من الولادة هي ظهور المولود ، وإطلاق المشيمة والأغشية. ولكن حتى هذه اللحظة ، لا يزال يتعين على المرأة أن تنفق قوتها على المحاولات لمساعدة الطفل على الخروج.

عملية الولادة عند ولادتين:

• ظهور تاج الطفل من المهبل.
• بعد بضع تقلصات ، يكون الرأس بالكامل في الخارج بالفعل ؛
• يخرج الكتف الأول ، ثم الآخر ؛
• بضع محاولات - ويولد الطفل أخيرًا.

لا تزال المرأة تشعر بالانقباضات لبعض الوقت بعد الولادة الثانية. يستمر الرحم في الانقباض بقوة لدفع المشيمة بعيدًا عن الجدار الداخلي. سيتعين على أمي الضغط لإكمال العملية ، والتي لا تستغرق عادة أكثر من 5 دقائق.

إذا تأخر الرفض ، تُعطى المرأة في المخاض حقنة من الأوكسيتوسين لتحفيز الانقباضات النشطة. تستخدم أيضا تأثير ميكانيكي. بمجرد خروج الولادة من المهبل يتم فحصها للتأكد من سلامتها. دون احتساب فصيص واحد على الأقل ، يقومون بتنظيف الرحم لتجنب العدوى.

يؤدي الانفصال غير الكامل للمشيمة إلى فقدان الدم ، حيث تمنع القطع المتروكة بالداخل الأوعية الدموية من الانغلاق. هذا مهم بشكل خاص عند ولادة التوائم ، عندما يكون الرحم مفرطًا ، و قوة العضلاتضعيف. تؤدي المشيمة الثابتة بشكل غير صحيح إلى تغيير موضع الرحم ، مما يؤدي إلى مزيد من المشاكل للمرأة. لذلك ، سيتعين على القابلة إعادة الرحم فورًا إلى مكانه ، وتصحيحه يدويًا.

بالنسبة للمرأة متعددة الوالدات ، فإن وصف الانقباضات مألوف بالفعل ، ولكن لا يزال يُنظر إلى كل حمل لاحق على أنه الأول. تختلف بعض العمليات تمامًا عن غيرها ، ويمكنها الدخول حتى امرأة من ذوي الخبرةفي ارتباك. لذلك ، لن يكون من الضروري معرفة وتذكر كل شيء عن الولادة الثانية والتقلصات مقدمًا.

كيف تكتشف بداية السطوع

إن قلقك من أن تفوتك بداية الانقباضات لا أساس له على الإطلاق. على الرغم من أن الانقباضات الكاذبة التي تحدث في الأسابيع الأخيرة من الحمل يمكن أن تُخطئ في بعض الأحيان على أنها بداية المخاض ، فلن تخلط بين الانقباضات الحقيقية وأي شيء.

علامات القوة

مظهر
عندما ينفتح عنق الرحم ، فإنه يدفع إلى الخارج السدادة المخاطية الملطخة بالدم والتي أدت إلى انسداده أثناء الحمل.
ما يجب القيام بهيمكن أن يحدث هذا قبل يومين من بدء المخاض ، لذا انتظري حتى يصبح الألم في البطن أو الظهر ثابتًا أو ينكسر السائل الأمنيوسي قبل استدعاء القابلة أو المستشفى.

تصريف السائل الأمنيوسي
فجوة الكيس الأمنيوسيممكن في أي لحظة. يمكن أن تتدفق المياه بعيدًا ، لكنها غالبًا ما تتسرب شيئًا فشيئًا - يتأخرها رأس الطفل.
ما يجب القيام بهاتصل بقابلة أو سيارة إسعاف على الفور. يعتبر الاستشفاء أكثر أمانًا حتى لو لم تكن هناك تقلصات حتى الآن ، لأن العدوى ممكنة. حتى ذلك الحين وضع منشفة وافللامتصاص الرطوبة.

تقلصات الرحم
أولا جعلوا أنفسهم معروفين الم خفيففي الظهر أو الفخذين. بعد فترة ، ستبدأ الانقباضات ، على غرار الأحاسيس أثناء الحيض المؤلم.
ما يجب القيام بهعندما تصبح التقلصات منتظمة ، ثبتي الفترات الفاصلة بينهما. إذا كنت تعتقد أن الانقباضات لديك مستمرة ، فاتصل بممرضة التوليد. طالما أنها ليست متكررة جدًا (حتى 5 دقائق) أو مؤلمة ، فلا داعي للإسراع إلى المستشفى. عادة ما تستمر الولادة الأولى لفترة طويلة ، من 12 إلى 14 ساعة ، ويفضل قضاء جزء من هذا الوقت في المنزل. المشي ببطء ، والتوقف للراحة. إذا لم ينكسر الماء بعد ، يمكنك تناوله دش دافئأو تحديثها برفق. في مستشفى الولادةقد يُنصح بعدم المجيء حتى تشتد التقلصات وتبدأ في التكرار كل 5 دقائق.

نذير المعارك
تحدث تقلصات ضعيفة في الرحم طوال فترة الحمل. في الأسابيع القليلة الماضية ، أصبحوا أكثر تواترًا وشدة ، لذلك في بعض الأحيان يمكن أن يخطئوا في بداية الانقباضات. الشعور بمثل هذه الانقباضات ، انهضي ، تجول واستمعي لترى ما إذا كانت ستستمر ، إذا أصبحت فترات التوقف بينهما أقصر. عادة ما تكون نذر الانقباضات غير منتظمة.

مدى القوة
تتبع ديناميات الانقباضات خلال الساعة: البداية والنهاية ، التضخيم ، زيادة التردد. عندما تستقر التقلصات ، يجب أن تكون مدتها 40 ثانية على الأقل.

الفترة الاولى

في هذه المرحلة ، تنقبض عضلات الرحم لفتح عنق الرحم والسماح للجنين بالمرور. عند الولادة الأولى ، تستمر الانقباضات بمعدل 10-12 ساعة. من الممكن أن تصاب بالذعر في مرحلة ما. بغض النظر عن مدى استعدادك جيدًا ، فإن الشعور بأن شيئًا ما خارج عن إرادتك يحدث لجسمك يمكن أن يكون مخيفًا. ابق هادئًا وحاول ألا تتدخل في جسمك ، افعل ما يخبرك به. في الوقت الحالي ، ستقدر حقًا وجود زوج أو صديقة قريبة ، خاصة إذا كانوا يعرفون ما هي الانقباضات.

التنفس في أول فترة عمل
في بداية الانقباض ونهايته ، تنفس بعمق وبشكل متساوٍ ، استنشق من خلال أنفك وزفر من فمك. عندما يصل الانقباض إلى ذروته ، لجأ إلى التنفس السطحي ، ولكن الآن أيضًا استنشق وزفر من خلال الفم. لا تتنفس بهذه الطريقة لفترة طويلة - فقد تشعر بالدوار.

الوصول إلى مستشفى الولادة

في حفل الاستقبال ، ستقابل ممرضة التوليد التي ستنفذ جميع الإجراءات الشكلية والتحضيرية. قد يكون الزوج بجوارك في هذا الوقت. إذا كنت ستلدين في المنزل ، ستكونين مستعدة للولادة بنفس الطريقة.

أسئلة القابلة
ستتحقق القابلة من سجلات التسجيل و بطاقة الصرف، وسيوضح أيضًا ما إذا كانت المياه قد انكسرت وما إذا كان السدادة المخاطية قد خرجت. بالإضافة إلى ذلك ، سيطرح سلسلة من الأسئلة حول التقلصات: متى بدأت؟ كم مرة تحدث؟ ما هو شعورك حيال ذلك؟ ما هي مدة الهجمات؟

الدراسة الاستقصائية
عندما تتغير ، سيتم قياسك. ضغط الدمودرجة الحرارة والنبض. سيُجري الطبيب فحصًا داخليًا لتحديد مدى اتساع عنق الرحم.

فحص الجنين
ستتحسس القابلة بطنك لتحديد وضع الطفل وتستخدم سماعة طبية خاصة للاستماع إلى قلب طفلك. من الممكن أن تسجل نبضات قلب الجنين من خلال ميكروفون لمدة 20 دقيقة تقريبًا - سيساعد هذا التسجيل في تحديد ما إذا كان الطفل يتلقى ما يكفي من الأكسجين أثناء تقلصات الرحم.

إجراءات أخرى
سيُطلب منك تقديم عينة بول لتحليل السكر والبروتين. إذا لم تنفجر مياهك بعد ، يمكنك الاستحمام. سوف يتم نقلك إلى غرفة الولادة.

المسوحات الداخلية
سيقوم الطبيب ، إذا لزم الأمر ، المسوحات الداخليةضبط وضعية الجنين ودرجة انكشاف عنق الرحم. اطرح عليه أسئلة - يجب أن تعرف أيضًا ما يحدث. عادة الإفصاح الرحم قادممتفاوتة ، كما كانت. الحمقى. يتم إجراء الفحص في الفترات الفاصلة بين الانقباضات ، لذلك ، عند الشعور باقتراب الانقباض التالي ، ستحتاج إلى إبلاغ الطبيب بذلك. على الأرجح ، سيُطلب منك الاستلقاء على ظهرك ، محاطًا بالوسائد ، ولكن إذا كان هذا الوضع غير مريح ، يمكنك الاستلقاء على جانبك. حاول الاسترخاء قدر الإمكان.

معركة
عنق الرحم عبارة عن حلقة من العضلات ، عادة ما تكون مغلقة حول عنق الرحم. تنحرف عنه العضلات الطولية التي تشكل جدران الرحم. أثناء الانقباض ، ينقبضون ، ويسحبون الرقبة إلى الداخل ، ثم يشدونها حتى تصل إلى الداخل نظام الرحممرر رأس الطفل.
1. يرتاح عنق الرحم تحت تأثير الهرمونات.
2. الانقباضات الضعيفة تنعم عنق الرحم بسلاسة.
3. تؤدي الانقباضات القوية إلى فتح عنق الرحم.

أحكام فترة العمل الأولى
في الفترة الأولى ، حاول تجربة أوضاع مختلفة من الجسم ، وإيجاد الأكثر ملاءمة لكل مرحلة. يجب إتقان هذه الأحكام مسبقًا من أجل اللحظة المناسبةيمكنك قبوله بسرعة الموقف المناسب. قد تشعر فجأة أنه من الأفضل الاستلقاء. استلق على ظهرك لا على جانبك. يجب دعم الرأس والفخذ بوسائد.

الوضع الرأسي
على ال المرحلة الأوليةالانقباضات ، استخدم نوعًا من الدعم - جدار أو كرسي أو سرير المستشفى. يمكنك الركوع إذا كنت ترغب في ذلك.

وضعية الجلوس
اجلس في مواجهة ظهر كرسي ، متكئًا على وسادة مبطنة. الرأس لأسفل على اليدين والركبتين متباعدتان. يمكن وضع وسادة أخرى على المقعد.

تتكئ على زوجها
في المرحلة الأولى من المخاض ، والتي من المحتمل أن تتحملها على قدميك ، أثناء الانقباضات ، من المناسب أن تضع يديك على كتفي زوجك وتتكئ عليه. يمكن لزوجك أن يساعدك على الاسترخاء عن طريق تدليك ظهرك أو مداعبة كتفيك.

وضع الركوع
اجلس على ركبتيك وافرد رجليك واسترخي كل العضلات وانزل نفسك أعلىالجثث على الوسائد. حافظ على ظهرك مستقيمًا قدر الإمكان. اجلس على وركك بين الانقباضات.

أربع نقاط دعم
اجلس على ركبتيك واتكئ على يديك. من المريح القيام بذلك على مرتبة. حرك حوضك ذهابًا وإيابًا. لا تحني ظهرك. بين الانقباضات ، استرخي عن طريق خفض نفسك للأمام وإراحة رأسك في يديك.

آلام الولادة في الظهر
في العرض الرأسي ، يندفع رأس الطفل ضد عمودك الفقري ، مما يتسبب في آلام الظهر. لتبسيط الأمر:

• أثناء الانقباضات ، انحني إلى الأمام ، وانقل الوزن إلى يديك ، وقم بحركات تدريجية مع حوضك ؛ المشي على فترات
• في الفترات الفاصلة بين الانقباضات ، اجعلي زوجك يقوم بتدليك ظهرك.

التدليك القطني
سيخفف هذا الإجراء من آلام الظهر ، كما أنه سيهدئك وينشطك. دعي زوجك يقوم بتدليك قاعدة عمودك الفقري ، بحركة دائريةالضغط عليه مع بروز راحة اليد. استخدم التلك.

كيف تساعد نفسك

• تحركي أكثر وامشي في الفترات الفاصلة بين الانقباضات - فهذا سيساعد على التغلب على الألم. أثناء النوبات ، اختر وضع مريحالجسم.
• ابق مستقيماً قدر الإمكان: سوف يرتاح رأس الطفل على عنق الرحم ، وتصبح الانقباضات أقوى وأكثر فعالية.
• ركزي على أنفاسك لتهدئة نفسك ولفت انتباهك بعيدًا عن الانقباضات.
• استرخ أثناء فترات الراحة لتوفير الطاقة حتى وقت الحاجة إليها بشدة.
• قم بالغناء ، بل والصراخ ، لتخفيف الألم.
• انظر إلى نقطة أو شيء ما لتشتت انتباهك.
• رد فقط على هذه المعركة ، لا تفكر في التالي. تخيل كل هجوم على أنه موجة ، "تركب" تقوم "بتنفيذ" الطفل.
• التبول في كثير من الأحيان مثانةلا ينبغي أن تتداخل مع تقدم الجنين.

ما الذي يمكن أن يساعده الزوج

• امدح زوجتك وشجعها بكل الطرق الممكنة. لا تضيع إذا كانت منزعجة - لا يزال وجودك مهمًا.
• ذكرهم بتقنيات الاسترخاء والتنفس التي تعلمتها في الدورة.
• امسحي وجهها وامسحي يدها ودلكي ظهرها واعرضي عليها تغيير وضعها. ما نوع اللمسات والتدليك التي تحبها ، عليك أن تعرفها مسبقًا.
• يكون الوسيط بين الزوجة و طاقم طبي. حافظ على جانبها في كل شيء: على سبيل المثال ، إذا طلبت مسكنًا للألم.

المرحلة الانتقالية

عظم وقت صعبالولادة - نهاية الفترة الأولى. تصبح التقلصات قوية وطويلة ، وتنخفض الفترات إلى دقيقة. هذه المرحلة تسمى انتقالية. مرهقًا ، من المحتمل أن تكون مكتئبًا في هذه المرحلة أو مفرط في الإثارة والدموع. قد تفقد حتى إحساسك بالوقت وتغفو بين الانقباضات. قد يكون هذا مصحوبًا بالغثيان والقيء والقشعريرة. في النهاية ، ستكون لديك رغبة كبيرة ، ومجهدة ، لإخراج الجنين. ولكن إذا قمت بذلك في وقت مبكر ، فمن المحتمل حدوث تورم في عنق الرحم. لذلك ، اطلب من القابلة التحقق مما إذا كان عنق الرحم متوسعًا تمامًا.

التنفس في المرحلة الانتقالية
إذا بدأوا محاولات مبكرة، خذ نفسين قصيرين وزفير طويل: "آه ، آه ، فو-ش-يو." عندما تتوقف الرغبة في الدفع ، قم بالزفير ببطء وبشكل متساو.

كيف تتوقف عن الدفع
إذا لم يفتح عنق الرحم بعد ، في هذا الوضع ، خذي نفسًا مزدوجًا وزفير طويل: "آه ، أه ، fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu" قد تحتاج إلى تسكين الآلام. اجلس على ركبتيك وانحني للأمام ، وأنزل رأسك في يديك ؛ يجب أن يبدو أن قاع الحوض معلقة في الهواء. سيؤدي ذلك إلى إضعاف الرغبة في الدفع ويجعل دفع الجنين للخارج أمرًا صعبًا.

ما الذي يمكن أن يساعده الزوج

• حاول تهدئة زوجتك ، ابتهج ، امسح العرق ؛ إذا كانت لا تريد ذلك ، فلا تصر.
• تنفس معها أثناء الانقباضات.
• ارتدي جواربه إذا أصيب بقشعريرة.
• إذا بدأت في الدفع ، اتصلي بالقابلة على الفور.

ما يحدث لعنق
إن عنق الرحم ، الذي يمكن ملاحظته على عمق 7 سم ، هو بالفعل مشدود بما فيه الكفاية حول رأس الجنين.
إذا لم يعد عنق الرحم محسوسًا ، فهذا يعني أن تمدده قد انتهى.

الفترة الثانية

بمجرد أن يتسع عنق الرحم وأنت على استعداد للدفع ، تبدأ المرحلة الثانية من المخاض - فترة طرد الجنين. الآن تضيفين جهودك الخاصة إلى تقلصات الرحم اللاإرادية ، مما يساعد على إخراج الجنين. أصبحت الانقباضات أقوى ، لكنها أصبحت أقل إيلامًا بالفعل. الضغط عمل شاق ، لكن ممرضة التوليد ستساعدك في العثور على الوضع الأكثر راحة وترشدك إلى وقت الدفع. لا تستعجل الأمور ، حاول أن تفعل كل شيء بشكل صحيح. في الولادة الأولى ، عادة ما تستمر الفترة الثانية لأكثر من ساعة.

التنفس في المرحلة الثانية من العمل
الشعور بالحاجة إلى الدفع ، استنشق بعمق وانحني للأمام لحبس أنفاسك. خذ أنفاسًا عميقة ومهدئة بين مرات الدفع. استرخِ ببطء مع انحسار الانقباض.

مواقف لعذر الجنين
عند الدفع ، حاول أن تظل مستقيماً - إذًا ستعمل الجاذبية عليك أيضًا.

القرفصاء
هذا هو الوضع المثالي: ينفتح تجويف الحوض ويتم إطلاق الجنين بواسطة الجاذبية. ولكن إذا لم تكن قد أعدت نفسك لهذا الوضع مسبقًا ، فسوف تشعر بالتعب قريبًا. استخدمي الخيار السهل: إذا كان زوجك يجلس على حافة كرسي وركبتيه متباعدتان ، يمكنك الجلوس بينهما ، وإراحة يديك على وركيه.

على الركبتين
هذا الوضع أقل إجهادًا ، كما أنه يسهل الدفع. إذا كنت مدعومًا من كلا الجانبين ، فسوف يمنح الجسم مزيدًا من الاستقرار. يمكنك فقط الاتكاء على يديك ؛ يجب أن يكون الظهر مستقيمًا.

جالس
يمكنك الولادة وأنت جالس على السرير ، محاطًا بالوسائد. بمجرد أن تبدأ المحاولات ، قم بخفض ذقنك لأسفل وشبك ساقيك بيديك. استرح بين مرات الدفع عن طريق الانحناء للخلف.

كيف تساعد نفسك

• في لحظة الانقباض ، قم بالتوتر تدريجيًا ، بسلاسة.
• حاولي إرخاء قاع حوضك حتى تشعري به وهو يغرق.
• أرخِ عضلات وجهك.
• لا تحاول التحكم في أمعائك ومثانتك.
• استرح بين الانقباضات ووفر الطاقة للمحاولات.

ما الذي يمكن أن يساعده الزوج

• حاول بطريقة ما تشتيت انتباه زوجتك بين المحاولات ، واستمر في تهدئتها وابتهاجها.
• أخبرها بما تراه ، مثل مظهر الرأس ، لكن لا تتفاجأ إذا لم تنتبه لك.