تدليك للطفل 1 شهر. ملامح العمر - التطور البدني. عندما تحتاج إلى تدليك

العمر 2-3 أشهر رائع ، مليئة بالاكتشافاتوتجربة جديدة لكل من الطفل ووالديه. في هذا العمر يحتاج الطفل إلى الكثير من القوة للتعلم العالملتعلم حركات ومهارات جديدة. بالطبع ، يحتاج الطفل إلى مساعدة الكبار. طريقة واحدة لمساعدة الطفل هي التدليك العام. كيف تجعلها عمرها شهرين أو ثلاثة طفل عمره شهرسنقول في هذا المقال.

ملامح العمر - التطور البدني

بالأمس فقط ، استنشق الطفل بسلام في سريره بعد الرضاعة. لكنه الآن يبلغ من العمر 2-3 أشهر - هذا هو عصر الاكتشاف ، والطفل مستيقظ أكثر مما كان عليه في فترة حديثي الولادة ، ويجب استخدام وقت النشاط هذا في التعزيز العاموصحة الطفل الصغير.

لم تنته بعد خاصية التوتر العضلي الفسيولوجي لجميع الأطفال حديثي الولادة ، حتى لو قام الوالدان بتدليك الطفل بجد منذ الشهر الأول من حياته. عواقب الوضعية داخل الرحم والتوتر العضلي المصاحب لها ستؤثر على ما يصل إلى حوالي ستة أشهر.

لكن الطفل تعلم بالفعل إمساك رأسه ، ويحاول "الأسرع" بالفعل التدحرج على جانبه أو على ظهره من وضعية الانبطاح. ينجح الطفل تمامًا في متابعة اللعبة المتحركة أو تعابير وجه الأم ، ويتفاعل بنشاط مع وجودها ، والامتيازات والابتسام.

في عمر شهرين ، غالبًا ما يفك الأطفال راحة يدهم ، ولم يعودوا يحتفظون بأصابعهم باستمرار في قبضة اليد ، وبدأت الذراعين والساقين في الانحناء بشكل أفضل ، في عمر 2-3 و 3-4 أشهر ، يبدأ الطفل تدريجياً في رفع حزام الكتف و صدرعند الاستلقاء على المعدة. كل هذا يعطي ميزات إضافيةللتخطيط لإجراءات التدليك - تأكد من استخدام المهارات والقدرات الجديدة لابنك أو ابنتك.

متى تكون هناك حاجة للتدليك؟

بعض الآباء يعتقدون ذلك اعتقادا راسخا طفل سليمليس هناك حاجة للتدليك. في فهمهم ، التدليك هو الكثير من الأطفال المرضى. الأمر ليس كذلك على الإطلاق. حتى الطفل السليم في هذا العمر يحتاج إلى المساعدة في تخفيف أعراض التوتر العضلي الفسيولوجي ، فهذا يمنحه حرية أكبر في الحركة ، مما يعني التطور البدنيالطفل لن يبطئ.

يحسن التدليك من رفاهية الطفل ، فهو ينشط الدورة الدموية ، وله تأثير مفيد على حالة الجهاز العصبي ، ويحسن الشهية ، ويقوي النوم. التأثير على العضلات والجلد والأربطة مهم لفرط التوتر ، الصعر ، مع زيادة الضغط داخل الجمجمةعلى الثدي.

حتى في حالة الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة حركات التدليكسبب التنشيط النهايات العصبيةوالمستقبلات ، التي بفضلها يتطور الدماغ بشكل أفضل ، يتحسن تنسيق الحركات. في حد ذاتها ، تعمل تقنيات التدليك على تطوير تصور الطفل للعالم من خلاله أحاسيس اللمس.

كقاعدة عامة ، ما يصل إلى 3 أشهر لا يزال الطفل غير قادر على التغلب على "المشكلة" النموذجية عمر مبكر - مغص الرضع. والتدليك يساعد. إلى ثلاثة أشهرضعف المناعة الفطرية للأم التي يرثها الطفل عند الولادة. يمكن أن يزيد التدليك من مناعة الطفل بشكل فعال ، ويساهم في تكوينه وتطوره.

ليس سراً أنه منذ الولادة ، يكون لدى الأطفال الكثير من الأشياء مشاكل فسيولوجيةمع الجهاز العضلي الهيكلي: الأقدام المسطحة الطبيعية هي سمة مميزة لجميع الأطفال ، حنف القدم - 70٪ من الأطفال. التدليك الكفء في هذا العصر يصحح بشكل فعال العديد من الحالات ، بما في ذلك الحالات الفسيولوجية ، والتي ستختفي نفسها بمرور الوقت. فقط مع التدليك سوف تسير الأمور بشكل أسرع.

يجب أن يتم تدليك الأطفال الذين يعانون من تشخيصات معينة للخطة العصبية وجراحة العظام وغيرها من قبل المتخصصين ، لأن مثل هذا التدليك يسمى علاجي ، وفي الواقع ، هو كذلك. بالنسبة للأطفال الصغار الأصحاء في غضون 2-3 أشهر ، يمكنك القيام بتدليك متطور ومجدد بنفسك.

أنواع

التدليك مختلف. بالإضافة إلى العلاج العلاجي الذي تتمثل مهمته في تصحيح الاضطرابات والأمراض والحالات الموجودة ، هناك تدليك كلاسيكي عام. مهمتها هي تقوية وتعزيز التنمية جسم الطفل. تدليك عام، بدوره ، مريح ومنشط. يتم تنفيذ الاسترخاء للأطفال الذين يعانون من فرط النشاط ، والنزوات ، والذين لا ينامون ويأكلون جيدًا ، ويوصى باستخدام منشط للأطفال الذين ، على العكس من ذلك ، ينامون كثيرًا ، ويبقون مستيقظين قليلاً ، وبشكل عام ، لا يظهرون حماسًا كبيرًا في إتقان مهارات جديدة ، بما في ذلك المهارات الحركية.

بالنسبة للطفل الذي يبلغ من العمر 2-3 أشهر ، يوصى بتدليك تقوية عام في المنزل. أيضًا ، قد تتقن الأم العلاج بالابر من سيلان أنف الطفل وتدليك القدم ومنطقة عنق الرحم بالإضافة إلى تدليك الإيقاع (الاهتزاز) الذي يساعد في التهاب الشعب الهوائية والسعال الرطب.

قد تقوم الأم بالتدليك الوقائي. علاجي وقائي - أيضًا ، ولكن تحت إشراف معالج تدليك محترف ، ولكن ماسوثيرابي- امتياز المهنيين ، لأن تنفيذه غير الكفؤ يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة الطفل ، ويؤدي إلى تفاقم المرض. في المنزل ، من المستحسن أن يتحد تدليك الأطفال مع الجمباز والتمارين والألعاب. بالإضافة إلى الفوائد الجسدية الواضحة ، فإن مثل هذه المجموعة من التمارين ستجلب العديد من الفوائد للعقلية و التطور العاطفيالفول السوداني.

موانع

يحظر تدليك الطفل في المنزل في الحالات والاعتلالات التالية:

• حُمى، حُمىالجثث لأي سبب
• أمراض فيروسية حادة
• الأمراض المعدية مع الطفح الجلدي والبثور والحويصلات على الجلد.
• طفح جلدي تحسسي ، طفح جلدي من الحفاضات ، حرارة شائكة في منطقة التأثير الجسدي عن طريق اللمس ؛
• مرض قلب خلقي؛
• استسقاء الرأس.
• الاستعداد للتشنجات والصرع.
• آفات شديدة في الجهاز العصبي المركزي.
• أمراض الأوعية الدموية والدم.
• الفتق الكبير ، بما في ذلك الفتق السري.

عند إجراء مساج للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 أشهر ، يُحظر استخدام القوة منعا باتا - تقنية التصفيق والقرع. تدليك اليافوخ المفتوح ، المأبضية و الإبطين، الفخذ.

إذا شعر الطفل ببعض الانزعاج ، أو قطع سنه ، أو تؤلم بطنه ، أو ينام قليلاً أو يأكل بشكل سيئ ، فلا ينصح بالتدليك. فقط عندما يكون الطفل بصحة جيدة ، ومبهجًا ومبهجًا ، وفي مزاج للتواصل ، ينبغي للمرء أن يبدأ في التلاعب.

ما الذي يجب تحضيره؟

للحصول على تدليك ترميمي أو مريح في المنزل ، يجب عليك إعداد مكان للتدليك. يجب أن يكون سطحًا صلبًا ومتساويًا ومغطى بحفاضات وقماش زيتي. إذا كانت هناك طاولة تغيير ، فهذا جيد ، إنها مناسبة تمامًا لهذا الغرض. إذا لم يكن هناك مثل هذا الجدول ، فاستخدم طاولة عادية ، على سبيل المثال ، طاولة طعام ، وقم بتغطيتها بحفاضات وقماش زيتي.

بجانب الطاولة على مسافة قريبة ، على مسافة ذراع ، زيت التدليك أو كريم اطفال، علية مناديل مبللةفي حال كنت بحاجة إلى مسح الطفل التبول على وجه السرعة.

يجب أن يكون كل شيء في مكان قريب ، لأن محاولات الأم للابتعاد ، والوصول إلى شيء ما يمكن أن يؤدي إلى سقوط الطفل من على الطاولة وإصابته بجروح خطيرة.

إذا كان الجدول وكل شيء الأموال اللازمةمعدة ، انتبه لدرجة حرارة الهواء ورطوبته في الغرفة التي سيتم إجراء التلاعب فيها. سيكون الطفل الخالي من الملابس مريحًا ورائعًا إذا تأكدت الأم من أن حرارة الشقة ليست أكثر من 22 درجة ، وأن الرطوبة تتراوح بين 50 و 70٪. إذا تم استيفاء هذا الشرط أيضًا ، فقد حان الوقت لإعداد أدوات عمل المدلك - الأيدي. يجب على أمي قص أظافرها وإزالة الخواتم والأساور والساعات وغسل يديها جيدًا بالصابون المبيد للجراثيم وترطيبهما بالطفل. زيت التدليكاو كريم اطفال.

يجب أن تكون الأيدي دافئة. سوف تخيف اللمسات الباردة الطفل ، فمن غير المرجح أن يقبل مثل هذا التدليك بسرور. إذا كانت يداك باردة بشكل طبيعي ، فاحتفظ بها لبضع دقائق. ماء دافئ. عندها فقط يمكنك الاستعداد لتدليك الطفل. التحضير هو اختيار الوقت المناسب والمعقول للإجراء. بعد الأكل أو قبل الرضاعة مباشرة ، لا تحتاجين إلى القيام بالتدليك - يمكن للطفل أن يتجشأ بمجرد أكله أو التصرف من الجوع. من الأفضل تنفيذ الإجراء بعد 45-50 دقيقة من الرضاعة أو قبل ساعة واحدة من الوجبة التالية. إذا كان التدليك مريحًا ، فأنت بحاجة إلى القيام بذلك قبل الاستحمام في المساء. إذا كان المنشط في الصباح ، وإلا فلن يتمكن الطفل المفرط من النوم بشكل طبيعي.

بعد خلع ملابس الطفل ، اتركيه عارياً في الهواء لبضع دقائق حتى يتكيف مع درجة حرارة الهواء. وعندها فقط انتقل إلى التدليك.

تقنية

التدليك الأكثر شيوعًا في 2-3 أشهر هو التقوية العامة. يجب أن تبدأ بضربات خفيفة وحساسة على راحة جسم الطفل بالكامل. لنفكر في الترتيب المتسلسل للإجراءات.

• تدليك اليدين- يبدأ بالنخيل والأصابع وينتهي أعلىالساعدين. ويشمل ذلك مداعبة الأطراف بالتناوب ، وعجن الأصابع ، ومداعبة الراحتين ، والمعصمين. حاول تجنب العجن الشديد للعضلات. كل الحركات يد الأمطاعة واحدة قاعدة مهمة- يجب أن يكون الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى.
• تدليك القدم- يبدأ بالأصابع والقدمين والكعبين. قم بجلطة ودلك عضلات أسفل الساق بسهولة. لا يمكن لمس الرضفة وتدليكها وكذلك المساحة المأبضية. يجب أيضًا عدم لمس الجزء الداخلي من الفخذ.
• تدليك البطن- تتم بشكل دائري حول السرة. من المستحيل الضغط والتأثير على منطقة السرة نفسها بأي طريقة أخرى.
• تدليك العنقنفذت عن طريق قلب الطفل على بطنه. تجنب الضغط على منطقة فقرات عنق الرحم. يجب أن يقتصر التلاعب على تجعيد العنق.
• مسند الظهرتدليك بدون لمس العمود الفقري. يُنصح بفرك وضرب العضلات المستقيمة والمائلة براحة اليد والضلوع.
• ردفانقرصة برفق بأطراف الأصابع.
• مؤخرة الساق والفخذسلسة قليلاً دون العجن في الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى.
• يتم الانتهاء من التدليك عن طريق التمسيد وقلب الطفل على ظهره.بعد ذلك ، يمكنك بدء التمارين - دع الطفل يمسك أصابعك بالمقابض ويرفع الطفل قليلاً ، ثم أنزله إلى الخلف. اجلب الساقين بدورهما ("الدراجة") ، اقلب الطفل على الجانب الأيمن والأيسر ، لتحفيز نمو عضلات البطن المائلة.

التدليك المريح قبل الاستحمام في المساء له نفس الإجراء والأسلوب ، ويجب استبعاد كل أنواع العجن فقط. يقوم على ضربات هادئة ولطيفة للجسم كله والأطراف وفروة رأس الطفل.

يتم إجراء تدليك التصريف عند السعال لطفل يبلغ من العمر 2-3 أشهر عن طريق وضع الطفل على ركبتيه. بأطراف أصابعها ، تنقر الأم برفق على منطقة الأضلاع والصدر ، وبعد ذلك يتم رفع الطفل إلى وضع عمودي. علامة على التأثير الناجح هي ظهور السعال - مثل هذا التدليك يسرع من إفراز البلغم من الشعب الهوائية.

يتم التدليك بالبرد وفقًا للتقنية العلاج بالابر. يُسمح به أيضًا في سن 2-3 أشهر. في السابق ، كان على الأم أن تتعرف على مواقع نقاط الوخز بالإبر "المسؤولة" عن عمل الأنف. يجب البحث عن النقاط عند طرف الأنف ، وعلى جناحي الأنف ، وما بين حاجبي الطفل ، وفوق فقرات عنق الرحم الأولى ، وفي منتصف الكعب وعلى الرسغين. التدليك بحركات دائرية.

جلسة تدليك مهما كانت للغرض المقصود منها لطفل المحدد الفئة العمريةلا تزيد عن 15 دقيقة. علاوة على ذلك ، يجب زيادة الوقت تدريجيًا - اقض الجلسة الأولى لمدة 2-3 دقائق ، وقم بزيادة الثانية بدقيقة أو دقيقتين. يتم أيضًا زيادة مدة التعرض مع كل تمرين واستقبال على مراحل.

من الممكن تمامًا لطفل في عمر 2-3 أشهر أن يقوم بجزء من التمارين على كرة مناسبة. هذا ينطبق على المجمع الذي يتبع تأثير التدليك الرئيسي. يتم التدليك فقط على سطح صلب ومستوٍ.

رأي الدكتور كوماروفسكي

طبيب أطفال مشهوريدعي يفجيني كوماروفسكي ذلك أم أفضل طفل سليملن يقوم أحد بالتدليك. ومعها يسعى الطفل اتصال عن طريق اللمس. هذه الحقيقة هي التي تفسر سبب بكاء وصراخ معظم الأطفال على أيدي أخصائيي التدليك المحترفين. يمكن للأم فقط ، وفقًا لكوماروفسكي ، تحويل التدليك إلى لعبة ، إلى تواصل ، إلى متعة لجميع المشاركين في هذه العملية.

إذا تم وصف تدليك علاجي للطفل ، فلا توجد خيارات - وفقًا لكوماروفسكي ، يجب أن تُعهد الجلسات إلى متخصصين التعليم الطبي. لا تتردد في طلب الدبلومة ، فالكثير من الدجالين والهواة يعملون في هذا "السوق" اليوم.

في الفيديو التاليسيتم تدريبك على التدليك وتطوير الجمباز للأطفال من عمر 1 إلى 3 أشهر.

احسب جدول التغذية الخاص بك

تعتبر فترة حديثي الولادة وما يصل إلى ثلاثة أشهر فريدة تمامًا في نمو الطفل. لهذا المدى القصيريتكيف مع بيئة جديدة تمامًا بالنسبة له ، ويتعلم المهارات الحيوية ، على سبيل المثال ، للحفاظ على درجة حرارة الجسم ، والانتقال من رؤية صورة ضبابية إلى صورة واضحة.

أهم مهمة في هذه الفترة هي أن تتعلم كيف تحافظ على عقلك. نتيجة لذلك ، يتم تشكيل أول انحناء طبيعي للعمود الفقري - قعس. أولاً ، يتعلم الطفل رفع رأسه من وضعية الانبطاح ، وبحلول الشهر الثالث من العمر ، يمسكه رأسياً وهو في ذراعي شخص بالغ.

تتفاخر العديد من الأمهات بأن الطفل ما زال يحمل رأسه في المستشفى. ترجع هذه المهارة إلى زيادة قوة العضلات بشكل عام ، بما في ذلك عنق الرحم. معظم سبب مشتركمهمة بالطبع رسالة لحديثي الولادة من 1 إلى 3 أشهرهو فقط مرتفع قوة العضلاتأو ارتفاع ضغط الدم.

من الناحية المثالية ، تختفي النغمة المتزايدة من تلقاء نفسها بنهاية الشهر الأول من العمر. لكن الإجهاد أثناء الحمل والظروف البيئية غير المواتية والعديد من العوامل الأخرى تؤدي إلى حقيقة أن طبيب الأعصاب يصف دورة تدليك لكل طفل تقريبًا بعد الفحص الشهري.

تعيين والتوصية بتنفيذ العافية تدليك للأطفال من شهر واحد من العمر. حتى هذا العمر ، تزداد قوة العضلات عند الطفل القاعدة الفسيولوجية. تدليك حديثي الولادة حتى شهر واحدأجريت فقط تحت مؤشرات خاصة وأخصائي.

قد تكون النغمة غير متناظرة في اليسار و الجانب الأيمنالجسم أو أكثر وضوحا في الأطراف العلوية أو السفلية. بغض النظر عما إذا كنت ستتعامل مع هذه المشكلة بنفسك أو تخطط لدعوة معالج تدليك محترف ، تأكد من أن تسأل الطبيب بعناية أين وكيف يتم التعبير عن فرط التوتر. من الأفضل أن تكون مكتوبة بشكل واضح ومفهوم.

كيف تتجلى فرط التوتر في نفسها؟ كيف يمكن للوالدين التعرف عليها بأنفسهم؟ هذه هي القبضات المشدودة والذراعين أو الساقين المتوترين. حتى في المنام. في عمر شهرين تقريبًا ، يجب أن يبدي الطفل اهتمامًا باللعبة الممدودة ، حاول الإمساك بها. إذا رأيت أن هناك اهتمامًا ، لكنه يمدها بقبضته ، فهذا أيضًا مظهر زيادة لهجةعضلات. في هذه الحالة يمكنك أن تفعل تدليك لحديثي الولادة من 0 إلى 3 أشهر في المنزل.

كيف نفعل تدليك لطفل عمره شهر واحد؟ هنالك قواعد عامة تحتجز تدليك يوميمن عمر 1 إلى 3 أشهر.

ليس من الممكن دائمًا إجراء تدليك في نفس الوقت ، نظرًا لأن الطفل لم ينشئ روتينًا يوميًا بعد ، فإن التغيير في الحالة المزاجية والرفاهية يعتمد على العديد من العوامل. الشيء الرئيسي هو أنه كان يتمتع بصحة جيدة.

تأكد من أن طفلك يرتاح جيدًا وأنه ليس جائعًا. حيث تدليك لطفل عمره شهر واحديوصى بالبدء في موعد لا يتجاوز 40 دقيقة بعد الرضاعة.

يجب أن تكون الغرفة جيدة التهوية وليست ساخنة ، ولا تزيد عن 25 درجة ، ويفضل أن تكون 22 درجة. أثناء الجلسة نفسها ، لا ينبغي فتح النوافذ حتى لو كان الصيف بالخارج. الشيء الرئيسي هو غياب أو إيقاف تشغيل كل من أجهزة التبريد والتدفئة (مكيف الهواء ، السخان).

يتم إجراء التدليك على سطح صلب. في حالة عدم وجود أريكة ، لمثل هذا الفتات أي إرادةالطاولة. الطاولة مغطاة ببطانية أو منشفة سميكة. يتم وضع ملاءة أو حفاضات بسيطة في الأعلى ، يمكنك وضع قطعة قماش زيتية تحتها. يجب أن يكون الطفل بدون ملابس ، بما في ذلك بدون حفاضات. لتجنب الحوادث ، يمكنك وضع حفاضة أخرى بين الساقين.

أثناء العملية ، لا يتم استخدام أي مستحضرات تجميل ، بما في ذلك مستحضرات التجميل الخاصة بالأطفال و زيوت طبيعية. الجلد الجاف النظيف هو فسيولوجي. زيت الزيتونيستخدم في تدليك الكبار لتعزيز تأثير أيدي المعالج بالتدليك على الجسم. والجسم الصغير الرقيق لاثنين أو ثلاثة طفل عمره شهرسيكون جهد يديك كافياً.

بالطبع ، يجب غسل يدي المعالج بالتدليك مباشرة قبل بدء التدليك.

التدليك والعافية الجمباز

لذا، كيفية تدليك طفل عمره شهر واحد؟ من أين نبدأ؟

يشمل مجمع مساج العافية التدليك المباشر و الجمباز الترفيهيطفل.

يبدأ تدليك ل طفل عمره شهر من الجزء الأمامي من الجسم ، من أجل التواصل مع الطفل. لا تتعجل ولا تبالغ في إظهار المشاعر الودية. تحدث بهدوء ، بوضوح ، بصوت عادي. من خلال التواصل بالعين ، يمكنك إخبار الطفل بما ستفعله الآن.

يكون تأثير التدليك على الأجزاء التالية من الجسم وبالتسلسل التالي:

• الساقين.
• معدة؛
• أسلحة؛
• الى الخلف؛
• ردفان.

رسالة الأطراف السفليةوالبطن

عند تدليك الأطراف السفلية ، يجب أن تؤخذ الساق بيد واحدة من الكعب. من السهل التقاط وعقد.

ضع راحة اليد الثانية عموديًا على الساق وقم بضربها من الداخل من القدم إلى العقدة الليمفاوية الأربية. حاول أن تحافظ على راحة اليد بأكملها ، وشبك الساق جيدًا. بعد ذلك ، قم بضرب الجزء الداخلي من الساق من وتر العرقوب إلى العقدة الليمفاوية الأربية. تتم جميع الحركات في اتجاه واحد ، من الحافة إلى المركز (من الأسفل إلى الأعلى للساقين).

المرحلة التالية هي النقر بأصابعك في منطقة الفخذ وهز الساق بأكملها إلى اليسار واليمين.

ننتهي من تدليك الأطراف السفلية بالعمل بالقدمين. مرر الإبهام تحت أصابع القدم ، الحافة الخارجيةوعلى الكعب اتضح الرقم السبعة. بنفس الطريقة ، ارسم شكل ثمانية على القدم. نحن نستخدم الانثناء الانعكاسي وتمديد الأصابع (انعكاس Babinsky) ، لذلك تحتاج إلى الضغط على القدم تحت الأصابع - تنحني ، على الكعب - تصويب.

سيكون التمسيد باستخدام راحتين في اتجاه عقارب الساعة عبئًا كافيًا على عضلات البطن.

رسالة الأطراف العلوية

نصلح المقبض على حساب استيعاب المنعكس- إذا وضع الطفل شيئًا في راحة يده ، على سبيل المثال ، إصبعه ، فسيضغط عليه. بيدنا ، الموجودة بشكل عمودي ، نقوم بضرب ذراع الطفل بالكامل من اليد إلى العقدة الليمفاوية الإبطية من الخارج. نضغط على الكتفين بأصابعنا ونهز المقبض.

يمكنك ويجب عليك التحقق على الفور من وجود رد فعل بابكين. اضغط على قاعدة الإبهام على راحتي اليد وسيفتح الطفل فمه. هذا ليس اختبارًا انعكاسيًا فحسب ، بل هو أيضًا تمرين مدرج في الدورة. تدليك للأطفال من 1-3 شهور.

ننتهي من خلال تقويم كتائب الأصابع.

تدليك الظهر والأرداف

يحتاج الطفل إلى قلب بطنه. إذا لم يمسك رأسه بعد ، فسيضعه على جانبه. هذا أيضًا أحد ردود الفعل الوقائية لطفل حديث الولادة.

يبدأ تدليك الظهر بضرب الجانب الخارجي من اليد من منطقة العجز وعلى طول 4 خطوط شرطية: إلى الدلتا ، إلى العقدة الليمفاوية الإبطية ، إلى عضلات البطن المائلة ، إلى منتصف عضلة الألوية. وبالمثل ، قم برسم الفرشاة من الداخل.

نقوم بضرب الأرداف بأشجارنا ، ونرسم قلبًا ، ونعجنها بإبهامنا.

لا تخف من القيام بحركات حتى يصبح الجلد محمرًا قليلاً. في هذه الفترة ، يتم استخدام التمسيد والتنصت فقط كتقنيات للتدليك ، ومن غير المحتمل أن تؤذي ابنك أو ابنتك.

الجمباز السلبي

تغيير مهم في الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل هو التوهين الخلقي شبه الكامل ردود الفعل غير المشروطة. لا يسمح لك وجودهم فقط بتحديد درجة نضج الجهاز العصبي ، ولكنه يساعد أيضًا في الجمباز السلبي.

بعد الانتهاء مباشرة تدليك طفل بعمر شهر، تحقق من وجود ردود الفعل هذه:

1. منعكس الزحف. ضع يدك على قدمي الطفل. يجب أن يدفع ويزحف على بطنه.
2. منعكس لانداو. ضع طفلك على بطنه وافرد ساقيه. يقوس ظهره ويرفعه الجزء العلويالجسم متكئًا على اليدين. يتكون هذا المنعكس من 3 إلى 4 أشهر ، على التوالي ، ولن يكون في طفل عمره شهر.
3. لا ارادي المشي التلقائي. عند رفع الطفل تحت الإبط والسحب للأمام ، سترى كيف يحاول المشي. تقوم أنت بتمارين الجمباز السلبية وتشمل التمارين التالية:

• رفع الأطراف السفلية المستقيمة.
• رفع الأطراف السفلية عازمة على الركبتين.
• التقريب والتخفيف من الوركين (وليس الدوران الدائري ، أي إلى الداخل وإلى الخارج)
• اتصال قطري لليد بالقدمين ؛
• رفع الأطراف العلوية.
• حركات دائريةالأيدي.
• عبور الفرشاة تحت الذقن.
• حركات الملاكم
• هز الطفل في وضع الجنين.

أحد مؤشرات جودة عمل المعالج بالتدليك هو تحسن تورم الجلد واسترخاء أجزاء الجسم المضغوطة بعد الجلسات القليلة الأولى. تدليك للأطفاليمكن إجراؤه كل 3-4 أسابيع ، من شهر واحدالحياة وتصل إلى عام على الأقل. لذلك يمكنك التأكد صحة جيدةو التطوير السليمطفل.

تم إعداد المقال وتحريره بواسطة: جراح

غالبًا ما يشك الآباء في القيام بالتدليك مولود بصحة جيدةالطفل ، لأنهم على يقين من أن مثل هذه التلاعبات تتم فقط في حالة الأمراض. ومع ذلك ، يوصي أطباء الأطفال بجلسات تدليك من الأيام الأولى من حياة الطفل.

يساعد تدليك الطفل بعمر 3 أشهر على تقليل فرط التوتر العضلي وتقويته الحالة الفيزيائيةطفل ، يصحح علامات الصعر.

عند الولادة ، يكون لدى جميع الأطفال قبضات مشدودة وأطراف مثنية وحركات عفوية غير منتظمة. استرخاء العضلات ، والقضاء على النغمة الفسيولوجية ، وتعويد الجسم على الحركات الواعية - يتم حل كل هذه المهام بنجاح بمساعدة تمارين الجمباز والتدليك.

إجراءات التدليك مفيدة ليس فقط للبالغين ، وأهميتها للجسد و التنمية الفكريةطفل.

يحدث تطور الجهاز العصبي عند الرضيع وتحفيز عمله إلى حد كبير مع تهيج كمية ضخمةالمستقبلات ، النهايات العصبية الموجودة على جلد الإنسان. عند استقبال الإشارات ، ترسل هذه المستقبلات معلومات إلى الدماغ ، مما يشجع على التطور الجهاز العصبي.

• يحسن الدورة الدموية.
• تتطور الأحاسيس اللمسية: من خلال اللمس ، يبدأ الطفل في التعرف على العالم من حوله.
• تحسين الحالة النفسية والعاطفيةالرضع ، الاستثارة وفرط التوتر العضلي تنخفض.
• يتم تقوية مناعة الطفل.
• يساعد على التعامل مع المغص.
• للتدليك تأثير مفيد على تطور الجهاز العضلي الهيكلي. يتم تشكيل الموقف الطبيعي ، وتصحيح الصعر ، وتصحيح حنف القدم ، وكذلك تشوه الأطراف السفلية. هناك تكوين واستعادة الشكل المادي الأمثل.
• أنتجت العمل الوقائيلمنع حدوث أمراض مختلفة.

لكن التدليك يمكن أن يكون ضارًا بالطفل إذا كان بعض أنواعه ، على سبيل المثال ، علاجي ، يتم تنفيذه من قبل شخص غير محترف ، أو إذا تم تنفيذ الإجراءات نفسها بانتهاكات. نظام درجة الحرارة. القيام بالتدليك والجمباز بكفاءة ، ل طفل صغير 3 أشهر ستفيد الجسم فقط.

أنواع التدليك ، مؤشرات لاستخدامه

من المقبول عمومًا النظر في أنواع التدليك حسب الغرض والأهداف.

• وقائي. إنه يهدف إلى منع حدوث الأمراض ، ويطبيع النوم ، ويقلل فرط الاستثارةيحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. ينقسم هذا النوع إلى تدليك ترميمي ومريح. يوصى به للجميع ، في حالة عدم وجود موانع. يمكن أن يؤديها الوالدان في المنزل: لا يتطلب الأمر معرفة خاصة ، ولكن يُنصح بالحصول على المشورة من أخصائي.
• العلاجية والوقائية. يؤدي وظيفة تقوية الجسم ، وهو أيضًا علاجي بطبيعته. يشار إلى أنه للمغص وأمراض الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي وكذلك نظام الجهاز البولى التناسلى. تطبيع وتحسين الأداء من نظام القلب والأوعية الدمويةالجسم ، الدورة الدموية ، يساعد على التعامل مع خلل التنسج مفاصل الورك. يصفه طبيب أطفال. يجب أن يتم إجراء الجلسات بواسطة متخصص.
• علاجي. يشار إلى أمراض معينة.

يصف طبيب الأطفال إجراءات الشفاءوفقًا للإشارات التالية:

• أمراض الجهاز العصبي المركزي.
• تشخيص فرط التوتر أو نقص التوتر عند الطفل ؛
• تشوهات مفصل الفخذ؛
• الخلع الخلقي للمفصل.
• صعر.
• فتق سري
• الكساح.
• خلقي ، وكذلك مكتسب حنف القدم ؛
• تشوه الساقين والقدم المسطحة.

موانع

• بحضور حاد عدوى فيروسية, درجة حرارة عالية، الأمراض جلد، في حالة وجود مشاكل مع نظام الدورة الدمويةطفل ، تلف في الغلاف الخارجي للجسم.
• إذا كان الطفل مشاغبًا ، متوترًا ، يبكي ويفترق بين يديه.
• مع أي مرض في المرحلة الحادة.
• في فتق سري. يجب أن يراقب طبيب الأطفال حتى لا يكون هناك قرص أثناء التدليك.
• مع أمراض القلب (تتم جميع الجلسات فقط تحت إشراف طبيب قلب).

مع التدليك الذي يتم إجراؤه في عمر 3 أشهر لطفل في المنزل ، هناك بعض موانع الاستعمال.

• يحظر الضرب والضغط أثناء الإجراءات.
• لا يمكنك الربت على جلد الطفل.
• يحظر تدليك منطقة اليافوخ المفتوح.
• لا ينصح بتدليك منطقة الفخذين الداخليين ، وثني الكوع والإبطين ، ولا ينبغي لمس المنطقة الواقعة تحت ركبتي الطفل.

نحن نخلق الظروف

قبل البدء بالتدليك لعمر 3 أشهر لطفل رضيعفي المنزل ، تحتاج إلى إنشاء بيئة مريحةله.

تقنية الإجراء

كيفية تدليك الطفل في 3 أشهر ، سيخبر الأخصائي الوالدين ، ولكن يجب دائمًا مراعاة القواعد التالية.

تقنية إجراءات الصرف

مع التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي أو عند سعال الطفل خاصة تدليك الصرفمما يسمح لك بالتخلص من السعال وتجنب التغيرات في الرئتين.

متى يمكن ومتى لا تقوم بتدليك الطفل؟ ما هو تأثير التدليك على نمو وسلوك الطفل؟ كيف يتم التدليك من 0 إلى 3 أشهر؟

التدليك لحديثي الولادة ، كقاعدة عامة ، هذه هي الإجراءات التي يحبها الأطفال ، خاصة إذا كانت تقوم بها يدي الأم.

يمكن أن تضر الحركات الحادة أو غير الصحيحة بشخص ضعيف ، وبالتالي تحتاج إلى معرفة الشروط الأساسية لهذا الإجراء. إذا كان لدى الطفل مؤشرات للتدليك أغراض طبيةأو إذا كانت هناك حالة عصبية ، فمن الأفضل طلب المساعدة من أخصائي.

عند القيام بإجراءات التدليك ، من الأفضل اتباع ترتيب مناطق الجسم التي يتم تدليكها. عادة ، يتم تدليك الساقين والذراعين أولاً.

ثم تنتقل الحركات السلسة إلى المعدة التي يتم تدليكها في اتجاه عقارب الساعة. ينتهي العلاج بتدليك الظهر.

عند إجراء التدليك ، من المهم معرفة جوهر الدورة الدموية في الأوردة والتدفق الليمفاوي في جسم الإنسان. في اتجاهاتهم ، تتم الحركات من المحيط إلى المركز.

هناك أماكن من المستحسن عدم لمسها. فمثلا، السطح الداخليالفخذين. يتركز هناك أكبر عددالأوعية والنهايات العصبية ، ويعتبر هذا المكان الأكثر حساسية. لا ينصح بلمس مكان آخر - السطح الأمامي للساق السفلية. بعد كل شيء ، لا يوجد نسيج عضلي تقريبًا وجلد رقيق جدًا.

من الأفضل أيضًا الحد من التأثير على مفاصل الكوع والركبة لتجنب الإصابة.

فرك الظهر

التأثير المباشر على الكبد يمكن أن يضر بالطفل ، ولهذا يجب عمل تدليك البطن بعناية. خاصة في منطقة المراق الأيمن.

المناطق الحساسة بشكل خاص ، مثل الأعضاء التناسلية والحلمات ، أماكن مؤلمةعلى العمود الفقري في منطقة العمليات الشوكية.

هناك أربع تقنيات رئيسية في التدليك: التمسيد ، والفرك ، والعجن والاهتزاز.

• عادة ما يتم إجراء التمسيد في بداية الإجراء ويهدف إلى تحضير الجسم للتأثير الرئيسي. تعمل هذه التقنية على تنشيط الدورة الدموية وتهدئة الجهاز العصبي وإرخاء العضلات.
• يساعد الفرك على تغذية الأنسجة ويمنحها تأثير إيجابيليس فقط على الجلد ، ولكن أيضًا على الأوتار والأربطة والعضلات.
• ينشط العجن تدفق الدم واللمف في الجسم ، ويعمل ليس فقط على العضلات السطحية ، ولكن أيضًا على العضلات الموجودة بعمق كافٍ. كما أن للعجن تأثير مفيد على الجهاز التنفسي.
• تعمل الاهتزازات على ضبط الجهاز العصبي للطفل وتخفيف الآلام بشكل طفيف. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة في هذه الطريقة ، من الأفضل استخدام خيار مثل الاهتزاز. من الشهر الرابعيمكنك بالفعل تطبيق التنصت الخفيف بأصابعك.

جوهر المبادئ الأساسية للتدليك هو أن الإجراءات تتم من بسيطة إلى معقدة. يجب زيادة الحمل تدريجيًا عن طريق تكرار نفس التمرين.

لأول مرة ، يمكن للطفل أن يكرر الإجراءات 2-3 مرات ، وبعد بضعة أيام يمكنه بسهولة تحملها 4-5 مرات. أثناء التمرين ، يجب ألا يفرط الطفل في العمل. كل شيء يجب أن يكون له بفرح.

التدليك والعافية الجمباز

قم بالتدليك وساعد طفلك على أن يصبح أقوى وأكثر قدرة على السيطرة المهارات اللازمةالزحف والانقلابات ، وفي المستقبل - للوقوف بثقة على الساقين واتخاذ الخطوات الأولى. يمكن لكل والد أن يتعلم مجمعات بسيطةتمارين. بالإضافة إلى الفوائد الصحية غير المشروطة ، يساعد التدليك على إقامة اتصال وثيق بين الأحباء.

تدليك البطن

تعمل هذه الإجراءات على تسريع نضج الخلايا الليمفاوية وزيادة نشاطها البلعمي ، مما يعني أن الدم يتحرك بشكل أسرع عبر الأوردة والشرايين ، وتتلقى الأعضاء الإمداد الدموي اللازم ، ويتم تطهير الجسم بشكل أفضل من المواد غير الضرورية المستخدمة بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم التدليك في إنتاج الإندورفين - هرمونات السعادة. ولا يمكن للنمو والتطور المتناسقين أن يكونا إلا في جو بهيج.

من سن شهرين ، يمكنك بالفعل إضافة إلى التدليك تمارين الجمباز. الجمباز لحديثي الولادة مجمع خاصتمارين تساعد على تحسين تنسيق الحركات وتقوية الجهاز العضلي الهيكلي.

الجمباز للأطفال

تعطي الجمباز حافزًا للنمو العقلي والبدني. إنها تعطي إحساسًا غير مألوف سابقًا "ببهجة العضلات" وتسريع تعرف الطفل على العالم الخارجي. يمكن ممارسة الجمباز بموسيقى ممتعة. سيعمل هذا أيضًا على تنمية الشعور بالإيقاع لدى الطفل.

الجمباز السلبي

السلبي هو نوع من التدليك النشط ، حيث يقوم شخص بالغ بالتمارين من أجل الطفل. إن فوائد مثل هذه التمارين عالية جدًا ، وهناك ما يكفي من المتعة للجميع. لا تؤسس فصول الجمباز هذه اتصالًا نفسيًا فحسب ، بل تتحسن أيضًا اتصال عاطفيبين الأم والطفل.

في هذه الطريقة ، كثير تمارين مختلفة. هنا بعض منهم

• نحن نثني ساقي الطفل عند الركبتين ونصفق بالنعل بعضنا البعض ، مثل راحة اليد.
• نثني ونثني ذراعي الطفل في منطقة الرسغ. ارفع يديك لأعلى ولأسفل.
• بأذرع الطفل نشبك صدره ، ثم نفرد الذراعين على نطاق واسع إلى الجانبين.
• نقوم بعمل حركات دائرية لمقابض الفتات في منطقة الكتف و مفاصل الكوع. ثم نحاول الحصول على قمة رأسه بيديه.
• صفق يديك ببطء على جسم الطفل عدة مرات. نبتسم ونثني عليه في كل تمرين.
• ثني أرجل الوليد مفاصل الركبةمثل ركوب الدراجة.

نتحقق من الانثناء الانعكاسي وتمديد القدمين.للقيام بذلك ، ندعم ساق الطفل بيدنا اليسرى ، و إبهام اليد اليمنىاضغط على القدم عند قاعدة أصابع القدم. حديثي الولادة في بعض الأحيان إبهامسحب. إنه في حالة توتر. لإزالة هذا الشرط ، يمكنك الضغط على قاعدة هذا الإصبع ، وسوف ينحني. وإذا قمت بتشغيل إصبعك على طول الحافة الخارجية للقدم ، من الإصبع الصغير إلى الكعب ، والضغط برفق على النعل ، فسيتم تصويب كل الأصابع على الفور.

ردود فعل الأطفال حديثي الولادة

يمكنك أيضًا التحقق من "المشي المنعكس".في الأطفال الأصحاء ، يظهر من اليوم الأول من الحياة. للقيام بذلك ، عليك أن تأخذ الطفل تحت الإبط وتدير ظهره إليه. يجب أن تلمس أقدامها سطحًا صلبًا. يبدأ الطفل بشكل انعكاسي في لمس قدميه ، كما هو الحال عند المشي. من المهم ألا يستقر على أطراف الأصابع ، بل على القدم بأكملها. أثناء التمرين ، يجب أن يكون وزن الطفل طوال الوقت.

أثناء التدريبات ، يمكنك سرد القصائد والنكات والتواصل مع الطفل بنبرة إيجابية. ثم يقوم الطفل بالإجراءات مرارًا وتكرارًا بفرح وينتظر إجراءات جديدة.

تدليك لطفل عمره 4 أشهر

يمر الوقت ، وقد بلغ طفلك الآن أربعة أشهر من العمر. ذهب فرط التوتر. رجل صغيريحاول عن قصد التحرك نحو الهدف المقصود ، وربما يبدأ من جانب إلى آخر ، ويحاول إتقان مهارات الزحف. إلى النشاط البدنيلم يتم كسره ، فإنه لا يستحق قماطه بإحكام.

تزداد مدة التدليك في هذا العمر. تصبح حركات الأم أكثر حدة. قابلة للاستخدام بالفعل عناصر إضافية، مثل كرة القدم ، التي ستنسق الحركات بشكل أفضل وتوجهها في الفضاء وتقوي عضلات البطن. الحمام سيكون مفيدًا جدًا أيضًا. يعشق الأطفال الصغار ، إذا سارت المواجهات السابقة مع الماء بسلاسة. دروس في نغمة الماء وتتصلب. بالإضافة إلى ذلك ، يطورون مهارات السباحة الأولى.

طفل عمره 4 أشهر

للتمسيد والفرك ، يمكنك إضافة وخز خفيف وتلبيد أكثر كثافة. يجب أن تظل الإجراءات نظيفة ولا تسبب إزعاجًا. المناطق التي يجب تجنبها تبقى أيضًا خارج تأثير التدليك.قبل الجلسة ، يجب استبعاد الجوع أكثر من غيره أفضل وقتسيأتي وقت تمر فيه ساعة أو ساعة ونصف بعد الأكل.

الطفل البالغ من العمر أربعة أشهر مبتهج ، يحب العملية ، يبتسم ويقرقر. خلاف ذلك ، من الأفضل مقاطعة الجلسة على الفور وإعادة الجدولة لوقت أفضل.

اجعل التدليك والجمباز من الطقوس اليومية التي طال انتظارها لطفلك!

الفيديو ذات الصلة