आप त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना विभिन्न निर्माताओं के सौंदर्य प्रसाधनों को मिला सकते हैं। त्वचा: संरचना और कार्य। सामान्य विशेषताएँ

कोई भी महिला हमेशा आकर्षक, और स्वस्थ दिखना चाहती है और सुन्दर त्वचासाथ ही है बड़ा मूल्यवान... चेहरा शरीर का एक खुला क्षेत्र है, और इसलिए यह याद रखना चाहिए कि दिन भर त्वचा धूल, चिकनाई और गंदगी से गंदी हो जाती है। पसीने की ग्रंथियोंचयापचय उत्पादों का स्राव करते हैं जो उसकी स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। नियमित त्वचा देखभाल ब्लैकहेड्स, सूखापन, मुँहासे, जलन और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है।

संपूर्ण देखभाल में त्वचा की सफाई, एक्सफ़ोलीएटिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइज़ करना शामिल है।

आपको केवल धोना चाहिए स्वच्छ जल कमरे का तापमान... कठोर पानी का उपयोग करने पर त्वचा छिलने लगेगी, जलन और रूखापन दिखाई देगा। अति प्रयोग नहीं करना चाहिए गर्म पानीया ठंडा। धोते समय गर्म पानीचेहरे पर रोमछिद्रों और रक्त केशिकाओं का विस्तार होता है, त्वचा रूखी हो जाती है और ठंड के प्रति संवेदनशील हो जाती है, गाल और नाक लाल हो जाते हैं। अगर आप लगातार खुद को धोते हैं ठंडा पानी- त्वचा अपनी लोच खो सकती है, शुष्क हो सकती है, जो समय से पहले बूढ़ा होने में योगदान देगी।

यदि आपके पास है समस्या त्वचा, साबुन का उपयोग करना छोड़ देना बेहतर है, और अधिक कोमल साधनों पर स्विच करना, उदाहरण के लिए, मुँहासे धोने के लिए एक जेल। यह न केवल त्वचा को साफ करता है, कीटाणुओं से लड़ता है, बल्कि इसे शांत भी करता है।

मेकअप और अशुद्धियों से त्वचा को साफ करना जरूरी है। इसके लिए वॉश जैल, फोम या मॉइस्चराइजिंग दूध का इस्तेमाल किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट साबुन का उपयोग करने के खिलाफ सलाह देते हैं, क्योंकि यह त्वचा को सूखता है, कसता है और इसे निर्जलित करता है। वी व्यक्तिगत देखभालआंखों के आसपास की त्वचा की जरूरत होती है, क्योंकि यह बहुत पतली और कमजोर होती है। आंखों का मेकअप हटाने के लिए करें इस्तेमाल विशेष साधन.

के लिये सामान्य अवस्थासिर्फ त्वचा की सफाई ही काफी नहीं है। सप्ताह में दो बार स्क्रब से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने की सलाह दी जाती है। घर पर आप आसानी से जमीन से स्क्रब बना सकते हैं कॉफ़ी के बीजखट्टा क्रीम, दही या क्रीम के अतिरिक्त के साथ। इसे लागू किया जाता है गीली त्वचाऔर धीरे से रगड़ें एक गोलाकार गति मेंकई मिनट के लिए, फिर गर्म पानी से धो लें।

सप्ताह में एक बार फेस मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। उन्हें लागू किया जाना चाहिए साफ़ त्वचा 15-30 मिनट तक हाथ धोएं, फिर धो लें। लेकिन, अगर आपकी त्वचा में सूजन है, मुंहासे हैं, तो मास्क से स्थिति और खराब हो सकती है। प्रोपेलर जेल का उपयोग करना बेहतर है, वैसे, यह न केवल समस्याग्रस्त के लिए उपयुक्त है किशोर त्वचा, बल्कि वयस्कों की त्वचा के लिए भी, जिनके चेहरे पर किसी न किसी कारण से मुंहासे होते हैं।

सफाई के बाद, त्वचा पूरी तरह से शांत हो जाती है और एक टॉनिक द्वारा टोंड किया जाता है जो छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करता है, अवशेषों को हटाता है प्रसाधन सामग्रीऔर एक एंटीसेप्टिक प्रभाव है। टॉनिक न केवल त्वचा को तरोताजा करता है, बल्कि उसके बाद क्रीम लगाने के प्रभाव को भी बढ़ाता है।

क्रीम से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है महत्वपूर्ण पहलूउसकी देखभाल करने में। यह साथ में एक पतली परत में लगाया जाता है मालिश लाइनेंकोमल आंदोलनों। क्रीम के अवशेष जो अवशोषित नहीं हुए हैं उन्हें एक नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है। आपकी त्वचा के प्रकार और उम्र के लिए सही क्रीम चुनना महत्वपूर्ण है। आंखों के आसपास की त्वचा को भी विशेष क्रीम से पोषित करने की आवश्यकता होती है।

संपूर्ण और व्यवस्थित देखभाल से आपकी त्वचा स्वस्थ, दृढ़ और जवां बनी रहेगी। मत भूलना गहरी नींद, पौष्टिक भोजनऔर अनुपस्थिति व्यसनोंआपके चेहरे की त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आपका परिचय रोचक तथ्यमानव त्वचा के बारे में जिसके बारे में आप शायद नहीं जानते होंगे।

त्वचा पूरे मानव शरीर को कवर करती है और सबसे अधिक है बड़ा अंग मानव शरीर, जिसमें विभिन्न प्रकार के कार्य हैं और पूरे शरीर से निकटता से संबंधित है।

मानव त्वचा का मूल्य बहुत बड़ा है। यह मानव त्वचा है जो सीधे सभी प्रभावों को समझती है वातावरण.

सबसे पहले, किसी भी नकारात्मक प्रभाव के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया होती है, और उसके बाद ही पूरे जीव। त्वचा की सतह में कई सिलवटें, झुर्रियाँ, खांचे और लकीरें होती हैं, जो एक विशिष्ट राहत बनाती हैं, जो विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होती है और जीवन भर बनी रहती है। ये मानव त्वचा के बारे में तथ्य हैं।

♦ मानव त्वचा का लगभग 70% पानी है और 30% - प्रोटीन (कोलेजन, इलास्टिन, रेटिकुलिन), कार्बोहाइड्रेट (ग्लूकोज, ग्लाइकोजन, म्यूकोपॉलीसेकेराइड), लिपिड, खनिज लवण (सोडियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम) और एंजाइम।

♦ लोगों के पास है अलग ऊंचाई, पूर्णता, क्रमशः, और त्वचा क्षेत्रपर अलग तरह के लोगअलग होगा, लेकिन औसतन यह आंकड़ा 1.5-2.5 m2 के स्तर पर है।

• बहुस्तरीय त्वचा का वजन व्यक्ति के वजन के 11-15 प्रतिशत से अधिक होता है।

त्वचा का कार्य

इसका मुख्य कार्य सुरक्षात्मक है।

• शरीर के अधिक गरम होने के खिलाफ सुरक्षात्मक कार्य और यांत्रिक क्षति, विकिरण से, प्रकाश स्पेक्ट्रम के पराबैंगनी भाग सहित, रोगाणुओं और हानिकारक पदार्थों से;
• पानी की मात्रा में पसीने के संतुलन के तंत्र के माध्यम से विनियमन का कार्य, कुछ पदार्थों की उपस्थिति;

• त्वचा के माध्यम से, शरीर और बाहरी वातावरण आवश्यक पदार्थों का आदान-प्रदान करते हैं, त्वचा कुछ हद तक एक सहायक श्वसन अंग है;
• कुछ शर्तों के तहत चमड़ा एक सिंथेसाइज़र के रूप में काम कर सकता है पोषक तत्व... उदाहरण के लिए, जब हिट सूरज की किरणेंत्वचा पर जटिल प्रक्रियाएं होती हैं जो विटामिन डी के संश्लेषण में योगदान करती हैं। इस दृष्टिकोण से, कमाना उपयोगी है, लेकिन किसी को सभी जीवित कोशिकाओं के लिए पराबैंगनी किरणों के विनाशकारी गुणों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, एक आश्चर्यजनक तथ्य;
• स्पर्शनीय कार्य: रिसेप्टर्स त्वचा में निर्मित होते हैं, जिसके कारण व्यक्ति को स्पर्श की भावना होती है;
• एक उपस्थिति शेपर का कार्य: चेहरे की त्वचा और चमड़े के नीचे की नकल की मांसपेशियों की विशेषताएं आपको एक व्यक्ति को दूसरे से अलग करने और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति देती हैं।

♦ त्वचा की संरचना।त्वचा में तीन परतें होती हैं, ऊपरी परत- एपिडर्मिस, मध्य - डर्मिस और निचली परत - हाइपोडर्मिस (चमड़े के नीचे का वसायुक्त ऊतक)।

एपिडर्मिस

एपिडर्मिस लगभग 10.03-1 मिमी मोटी है। हर तीन चार सप्ताह में त्वचा की इस परत का नवीनीकरण होता है, यह एपिडर्मिस की सबसे गहरी परत के कारण होता है - बेसल परत, क्रिएटिन की इस परत में - त्वचा के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रोटीन - नई कोशिकाओं का निर्माण होता है। कुछ ही हफ्तों में ये कोशिकाएं एपिडर्मिस की सतह पर आ जाती हैं। अपनी यात्रा के अंत तक, वे शुष्क, चपटे हो जाते हैं और अपने कोशिका केन्द्रक को खो देते हैं। आश्चर्यजनक तथ्यमानव त्वचा के बारे में!

एपिडर्मिस, या बाहरी परत, डर्मिस को कवर करती है और त्वचा की सतह पर उभार और अवसाद होते हैं, और इसमें लगभग 15 परतें शामिल होती हैं। यह उपकला झिल्ली परत द्वारा स्थायी रूप से निर्मित उपकला है। एपिडर्मिस को 3 परतों में बांटा गया है। बाहरी या स्ट्रेटम कॉर्नियम, टिकाऊ, पानी के लिए अभेद्य, के होते हैं मृत कोशिकाएं, जो आंतरिक परतों से उत्पन्न होने वाली नई कोशिकाओं के प्रभाव में छोटे पैमानों द्वारा लगातार एपिडर्मल परत से अलग हो जाते हैं।

एपिडर्मिस की मध्य परत में वयस्क (स्क्वैमस) कोशिकाएं होती हैं जो बाहरी परत को नवीनीकृत करती हैं, मानव त्वचा के बारे में तथ्य। तहखाने की झिल्ली की मध्य परत, या परत, नई कोशिकाओं का निर्माण करती है, जो आमतौर पर स्क्वैमस कोशिकाओं में बदल जाती हैं। तहखाने की झिल्ली की परत में मेलेनोसाइट्स भी होते हैं, कोशिकाएं जो वर्णक मेलेनिन बनाती हैं।

सूर्य का संपर्क त्वचा की रक्षा के लिए मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। इसीलिए सूरज के संपर्क में आने के बाद टैनिंग दिखाई देती है। कुछ क्रीम के लिए कृत्रिम कमानामेलेनिन के निर्माण को प्रोत्साहित करते हैं, अन्य में एक घटक (डायहाइड्रोक्सीसिटोन) होता है, जो त्वचा को देता है लाल-भूरा रंगतन जैसा तथ्य!

मानव त्वचा तथ्य। डर्मिस

डर्मिस त्वचा की मुख्य परत है। डर्मिस संयोजी फाइबर (संरचना का 75%) में समृद्ध है जो त्वचा की लोच (इलास्टिन) और प्रतिरोध (कोलेजन) का समर्थन करता है। दोनों पदार्थ सूर्य की (पराबैंगनी) किरणों के प्रति अत्यंत संवेदनशील हैं, जो उन्हें नष्ट कर देती हैं। इलास्टिन और कोलेजन पर आधारित सौंदर्य प्रसाधन उन्हें बहाल नहीं कर सकते, क्योंकि उनके अणु बहुत बड़े होते हैं और बाहरी से नहीं गुजर सकते हैं त्वचा को ढंकना... डर्मिस में रिसेप्टर्स होते हैं जो विभिन्न बाहरी उत्तेजनाओं का अनुभव करते हैं।

हाइपोडर्मिस

इस परत में शामिल हैं वसा ऊतक, चमड़े के नीचे की तंत्रिका और संवहनी चैनल। हाइपोडर्म में बालों के रोम और पसीने की ग्रंथियां भी होती हैं।
♦ त्वचा का रंगत्वचा की सतह पर चार मुख्य घटकों के वितरण के कारण लिंग और नस्लीय विशेषताएं संभव हैं:
- मेलेनिन, एक भूरा रंगद्रव्य - कैरोटीन, जिसका रंग पीले से नारंगी तक भिन्न होता है
- ऑक्सीहीमोग्लोबिन: लाल
- कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन: बैंगनी

त्वचा का रंग आनुवंशिक कारकों से प्रभावित होता है, पर्यावरण ( सौर विकिरण) और पोषण से संबंधित एक कारक। पूर्ण अनुपस्थितिपहले दो रंगद्रव्य ऐल्बिनिज़म का कारण बनते हैं।

झाईयांअक्सर दिखाई देते हैं किशोरावस्थाऔर 30 साल की उम्र तक लगभग गायब हो जाते हैं। वे एक कारण से काले हो जाते हैं।

झाईयों की उपस्थिति का मतलब है कि मानव शरीर में यह मेलेनिन के स्तर को कम कर देगा, एक फोटोप्रोटेक्टिव रंगद्रव्य। यही है, झाईदार त्वचा हानिकारक पराबैंगनी विकिरण के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती है। इसलिए, झाईयों वाले लोगों को एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाने और इससे बचने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है खुले कपड़े... मानव त्वचा के बारे में ऐसे आश्चर्यजनक तथ्यों पर कोई केवल आश्चर्यचकित हो सकता है।

त्वचा की मोटाईविचाराधीन क्षेत्रों के आधार पर हथेली और तलवों पर 0.5 मिमी से 2 मिमी तक भिन्न होता है।

• एक शिशु में त्वचा की मोटाई एक मिलीमीटर होती है। बड़े होने के साथ यह पलकों पर ही पतली रहती है। एक वयस्क में, औसत त्वचा की मोटाई कई गुना बढ़ जाती है।
• त्वचा खींचने के लिए अत्यधिक प्रतिरोधी है।
• सबसे पतली त्वचा पलकों और झुमके पर स्थित होती है - 0.5 मिमी और पतली से, लेकिन सबसे मोटी त्वचा पैरों पर स्थित होती है, यहाँ यह लगभग 0.4-0.5 सेमी की मोटाई तक पहुँच सकती है।

नाखून और बालत्वचा को भी देखें - वे इसके उपांग माने जाते हैं, तथ्य!

♦ त्वचा में लगभग 150 तंत्रिका सिरा, लगभग 1 किलोमीटर रक्त वाहिकाएं, 3 मिलियन से अधिक कोशिकाएं और लगभग 100-300 पसीने की ग्रंथियां।

♦ नाड़ी तंत्र त्वचा में शरीर में घूमने वाले सभी रक्त का एक तिहाई हिस्सा होता है - 1.6 लीटर। त्वचा की टोन भी केशिकाओं की स्थिति (वे फैली हुई या संकुचित होती हैं) और उनके स्थान पर निर्भर करती है।
पसीने की ग्रंथियांतापमान नियामक के रूप में कार्य करें।

• मानव त्वचा के लगभग हर वर्ग सेंटीमीटर में लगभग सौ पसीने की ग्रंथियां, 5 हजार संवेदी बिंदु, छह मिलियन कोशिकाएं, साथ ही पंद्रह वसामय ग्रंथियां.
• इनकी कुल संख्या दो से पांच लाख तक होती है, इनमें से अधिकतर ग्रंथियां हथेलियों और पैरों पर स्थित होती हैं, लगभग 400 प्रति वर्ग सेंटीमीटर, फिर माथा - लगभग तीन सौ प्रति वर्ग सेंटीमीटर।
• एशियाई लोगों में यूरोपीय और अफ्रीकियों की तुलना में कम पसीने की ग्रंथियां होती हैं।
• मानव त्वचा प्रतिदिन लगभग 1 लीटर पसीना स्रावित करती है।

त्वचा कोशिकाएंशरीर में 300 से 350 मिलियन तक होते हैं अपने जीवन के दौरान, प्रत्येक व्यक्ति सैकड़ों किलोग्राम सींग वाले तराजू खो देता है, जो धूल में बदल जाता है। मानव त्वचा के बारे में वाह तथ्य!

• शरीर को प्रति वर्ष 2 अरब से अधिक त्वचा कोशिकाओं का उत्पादन करना चाहिए। तथ्य यह है कि एक वर्ष में सभी त्वचा कोशिकाएं कम से कम 6 बार बदलती हैं (पूर्ण प्रतिस्थापन - 55-80 दिनों में)। कोशिका चक्र को पूरा करने की प्रक्रिया 0.6 मिलियन सींग के तराजू / घंटे की दर से होती है (यह राशि 0.7-0.8 किलोग्राम वजन से मेल खाती है)।
• एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में लगभग 1000 बार त्वचा का नवीनीकरण करता है।
• एक व्यक्ति अपने जीवन में जो त्वचा बहाता है उसका वजन 18 किलोग्राम तक होता है।
• उम्र के साथ त्वचा की कोशिकाओं का नवीनीकरण धीरे-धीरे होता है: नवजात शिशुओं में हर 72 घंटे में, और 16 से 35 साल के लोगों में, हर 28-30 दिनों में केवल एक बार।

♦ एक दिन के लिए वसामय ग्रंथियांत्वचा लगभग 20 ग्राम पैदा करती है सेबम... फिर वसा को पसीने के साथ मिलाकर त्वचा पर एक विशेष फिल्म बनाई जाती है, जो इसे फंगल और बैक्टीरिया से होने वाले नुकसान से बचाती है।

• वसामय ग्रंथियों की संख्या शरीर के क्षेत्र पर निर्भर करती है। हाथों के पीछे उनमें से कुछ हैं, लेकिन चेहरे के टी-ज़ोन पर (माथे - नाक के पंख - ठुड्डी), सिर पर बालों के नीचे, कानों में, साथ ही छाती पर और बीच में कंधे के ब्लेड, उनमें से 400 से 900 प्रति 1 वर्ग सेमी हो सकते हैं। यह वहाँ है कि मुँहासे और तथाकथित ब्लैकहेड्स दिखाई देते हैं - कॉमेडोन, जिसके द्वारा एक बंद छिद्र की पहचान की जा सकती है।

♦ त्वचा की सतह पर लाभकारी सूक्ष्मजीवों की कॉलोनियां होती हैं जो रोगजनक बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करती हैं।

यदि आप पूर्ण बाँझपन प्राप्त करते हैं, तो आप दोहरी सुरक्षा को कमजोर कर सकते हैं: अत्यधिक बाँझपन त्वचा के लिए हानिकारक है।

• एक वर्ग सेमी के लिए। त्वचा में 30 मिलियन विभिन्न बैक्टीरिया होते हैं।

एक व्यस्क की त्वचा पर औसतन 30 से 100 तिल होते हैं, लेकिन कभी-कभी उनकी संख्या 400 से अधिक हो सकती है। ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने इसमें शरीर की उम्र बढ़ने की गति के साथ एक संबंध देखा।

अध्ययन के परिणामों के अनुसार, मोल्स की संख्या टेलोमेरेस की लंबाई के समानुपाती होती है - गुणसूत्रों के टर्मिनल टुकड़े जो प्रत्येक कोशिका विभाजन के साथ अनुबंध करते हैं। एक परिकल्पना है कि जिन लोगों के कई तिल होते हैं उनमें उम्र से संबंधित बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना कम होती है।

पराबैंगनी विकिरण, तनाव, नींद की कमी, कोलेजन और फाइब्रोब्लास्ट की कमी के कारण त्वचा की उम्र।

त्वचा की चिकनाई कोलेजन की स्थिति पर निर्भर करती है।एक युवा शरीर में, इसकी कोशिकाएं मुड़ जाती हैं, जिससे त्वचा की सतह तना हुआ और चिकना हो जाता है। उम्र के साथ पोषण की कमी और खराब पानीकोलेजन कोशिकाएं भारी धातुओं से भर जाती हैं और सीधी हो जाती हैं, और त्वचा की रंगत कम हो जाती है

• कोलेजन 70% शुष्क डर्मिस बनाता है और हर साल 1% कम हो जाता है।

संवहनी जालया तारांकन हो सकता है यदि शरीर में विटामिन डी की कमी हो, यह रोग 90% लोगों में होता है, इसलिए अच्छी त्वचा के लिए अच्छे पोषण की आवश्यकता होती है।

पनरोक चमड़ाएपिडर्मिस की अपनी बाहरी परत प्रदान करता है। इसकी कोशिकाएं एक दूसरे के बहुत निकट संपर्क में होती हैं और बाहरी सतह पर वसा की एक परत होती है।

यदि शरीर लंबे समय तक पानी में रहता है, तो वसा की बाह्य परत पतली हो जाती है और पानी त्वचा की कोशिकाओं तक पहुंच जाता है, जिसके परिणामस्वरूप यह सूज जाता है। क्या आपने अपनी उंगलियों की त्वचा को पानी में झुर्रीदार होते देखा है? यह परिवर्तन ग्रिप को बेहतर बनाने का काम करता है (ठीक उसी तरह जैसे कार के टायरों में होता है)।

सिंड्रोम पिलपिला त्वचा — दुर्लभ बीमारीसंयोजी ऊतक, जिसमें त्वचा आसानी से खिंच जाती है और ढीली सिलवटों का निर्माण करती है।

फ्लेसीड स्किन सिंड्रोम में, मुख्य रूप से लोचदार फाइबर प्रभावित होते हैं। रोग आमतौर पर वंशानुगत होता है; दुर्लभ मामलों में और अज्ञात कारणों से, यह उन लोगों में विकसित होता है जिनके परिवार में कोई मिसाल नहीं है।

कुछ वंशानुगत रूप काफी हल्के होते हैं, अन्य कुछ हद तक देरी के साथ होते हैं मानसिक विकास... कई बार यह बीमारी मौत का कारण भी बन जाती है।

सुस्ती आने पर, ढीली त्वचा, यह आसानी से सिलवटों में इकट्ठा हो जाता है और कठिनाई के साथ अपनी पिछली स्थिति में वापस आ जाता है।

रोग के वंशानुगत रूपों में, अतिरिक्त त्वचा सिलवटें जन्म के समय मौजूद होती हैं या बाद में बनती हैं। त्वचा की "अतिरिक्त" और सुस्ती विशेष रूप से चेहरे पर स्पष्ट होती है, जिससे बीमार बच्चे का "शोकपूर्ण" रूप होता है। झुकी हुई नाक विशिष्ट है।
सामान्य तौर पर, फ्लेसीड स्किन सिंड्रोम संयोजी ऊतक की विकृति है। मानव त्वचा के बारे में अकल्पनीय तथ्य।

चूंकि संयोजी ऊतक सभी शरीर प्रणालियों का हिस्सा है, इसलिए सिंड्रोम की अभिव्यक्तियाँ बहुत विविध हैं। ऑस्टियोआर्टिकुलर, पल्मोनरी, कार्डियोवस्कुलर और पाचन तंत्र भी प्रभावित होते हैं।

कोई उपचार विकसित नहीं किया गया है। रोग के वंशानुगत रूप वाले लोगों में, पुनर्निर्माण सर्जरी में काफी सुधार होता है दिखावट... हालांकि, अतिरिक्त त्वचा फिर से बन सकती है। रोग के अधिग्रहीत रूप के मामले में पुनर्निर्माण सर्जरी कम सफल होती है।

यहाँ मानव त्वचा के बारे में कुछ आश्चर्यजनक तथ्य दिए गए हैं।
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हमारी त्वचा के बारे में 50 तथ्य (सारांश)

1. त्वचा मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग है
2. यदि आप एक औसत व्यक्ति की त्वचा को फैलाते हैं, तो यह 2 वर्ग मीटर के क्षेत्र पर कब्जा कर लेगा
3. त्वचा आपके शरीर के वजन का लगभग 15 प्रतिशत हिस्सा बनाती है।
4. त्वचा दो प्रकार की होती है: बालों वाली और बिना बालों वाली।

5. आपकी त्वचा में तीन परतें होती हैं:
-एपिडर्मिस - जल-विकर्षक और मृत परत
-डर्मा - बाल और पसीने की ग्रंथियां
-उपचर्म वसा - वसा और बड़ी रक्त वाहिकाएं

6. स्थान के आधार पर आपकी त्वचा के प्रत्येक इंच में एक निश्चित लोच और मजबूती होती है। इस प्रकार पोर की त्वचा पेट की त्वचा से भिन्न होती है।
7. निशान ऊतक पर बाल और पसीने की ग्रंथियां नहीं होती हैं
8. आपकी पलकों पर सबसे पतली त्वचा - लगभग 0.2 मिमी
9. आपके पैरों की सबसे मोटी त्वचा - लगभग 1.4 मिमी

10. एक व्यक्ति के सिर पर औसतन 100,000 बाल होते हैं। के साथ लोग भूरे बाललगभग 140,000 बाल, 110,000 काले बालों में और लगभग 90,000 रेडहेड्स में।

11. प्रत्येक बाल में एक छोटी मांसपेशी होती है जो बालों को ठंड और विभिन्न भावनात्मक अवस्थाओं में उठाती है।
12. शरीर के बाल 2 से 6 साल तक बढ़ते हैं
13. हम एक दिन में 20 से 100 बाल खो देते हैं।

14. केराटिन त्वचा और नाखूनों की बाहरी मृत परत बनाता है
15. घर में 50 प्रतिशत से अधिक धूल मृत त्वचा से बनी होती है।
16. हर 28 दिनों में आपकी त्वचा का नवीनीकरण होता है।
17. लिपिड प्राकृतिक वसा होते हैं जो त्वचा की बाहरी परत को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखते हैं। डिटर्जेंटऔर अल्कोहल लिपिड को नष्ट करता है।

18. हर मिनट त्वचा 30,000 से अधिक मृत कोशिकाओं को खो देती है

19. जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम अपनी त्वचा को कम बार-बार छोड़ना शुरू कर देते हैं। बच्चों में, पुरानी कोशिकाओं को तेजी से बहाया जाता है। यही कारण है कि शिशुओं का रंग इतना गुलाबी ताजा होता है।

20. त्वचा प्रति दिन लगभग 500 मिली पसीना पैदा करती है।
21. पसीना स्वयं गंधहीन होता है, और यह बैक्टीरिया के लिए धन्यवाद है कि शरीर की गंध दिखाई देती है।
22. आपकी त्वचा एक सूक्ष्म जगत है जिसमें बैक्टीरिया की 1000 से अधिक प्रजातियां और लगभग 1 बिलियन व्यक्तिगत बैक्टीरिया रहते हैं।
23. ईयरवैक्स पैदा करने वाली ग्रंथियां विशेष पसीने वाली ग्रंथियां हैं।
24. औसतन, आपके पैर की उंगलियों के बीच लगभग 14 प्रकार के कवक होते हैं।

25. त्वचा का रंग मेलेनिन नामक प्रोटीन की क्रिया का परिणाम है। तंबू के रूप में विशाल त्वचा कोशिकाएं - मेलानोसाइट्स, मेलेनिन वर्णक का उत्पादन और वितरण करती हैं।

26. लोगों में मेलेनिन कोशिकाओं की संख्या समान होती है। अलग रंगत्वचा उनकी गतिविधि का परिणाम है, मात्रा का नहीं।
27. मानव त्वचामें बहुत भिन्न होता है विभिन्न भागस्वेता। सुप्रसिद्ध वर्गीकरण के अनुसार - लुशान स्केल, मानव त्वचा के रंग के 36 मुख्य प्रकार हैं।
28. 110,000 लोगों में से 1 अल्बिनो है, जिसका अर्थ है कि उनके पास मेलेनिन कोशिकाएं नहीं हैं।
29. मेलेनिन आंखों के रंग के लिए भी जिम्मेदार होता है और आंख को ढकने वाली त्वचा पारदर्शी और बहुत संवेदनशील होती है।
30. लगभग 6 महीने के भीतर एक बच्चे की त्वचा का स्थायी रंग विकसित हो जाता है।

31. मुंहासे या फुंसी पसीने की ग्रंथियों को अस्तर करने वाली कोशिकाओं के अधिक उत्पादन के कारण होते हैं।
32. छोटे बच्चे भी मुंहासों से पीड़ित होते हैं। कुछ नवजात शिशुओं में जीवन के पहले कुछ हफ्तों में मुंहासे हो जाते हैं। नवजात मुँहासे का कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन इसके लिए उपचार की आवश्यकता नहीं है और यह अपने आप दूर हो जाएगा।
33. लगभग 80 प्रतिशत या 5 में से 4 किशोर मुँहासे का अनुभव करते हैं।

34. लेकिन यह केवल किशोरावस्था की समस्या नहीं है। 20 में से एक महिला और 100 में से एक पुरुष वयस्कता में मुँहासे से पीड़ित है
35. एक फोड़े की उपस्थिति स्टेफिलोकोकल बैक्टीरिया से जुड़ी होती है। यह त्वचा में छोटे-छोटे कटों को भेदकर बालों के रोम में प्रवेश करता है।

36. आपकी त्वचा का रूप और बनावट आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बताता है। बीमारी के साथ, त्वचा पीली हो जाती है, और थकान के साथ, आंखों के नीचे बैग दिखाई देते हैं।
37. धूम्रपान त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, इसे ऑक्सीजन से वंचित करता है और पोषक तत्वरक्त प्रवाह को धीमा करके और झुर्रियों की उपस्थिति में भी योगदान देता है।

38. त्वचा बहुत जल्दी ठीक हो जाती है। चूंकि त्वचा की सबसे ऊपरी परत जीवित ऊतक होती है, इसलिए शरीर घाव को तुरंत ठीक करना शुरू कर देता है। कट से रक्त एक क्रस्ट बनाता है और घाव को एक साथ रखता है।

39. अधिकांश तिल हमारे जन्म से पहले ही आनुवंशिक रूप से पूर्व निर्धारित होते हैं।
40. जो लोग अधिक तिलशरीर पर, अधिक समय तक जीवित रहते हैं और कम तिल वाले लोगों की तुलना में छोटे दिखते हैं।
41. लगभग हर व्यक्ति का कम से कम एक बर्थमार्क होता है।
42. तिल जननांगों, खोपड़ी और जीभ सहित कहीं भी दिखाई दे सकते हैं।
43. झाईयां अक्सर वाले लोगों में दिखाई देती हैं हल्के रंगत्वचा।

44. सर्दियों में झाईयां पीली पड़ जाती हैं क्योंकि मेलेनिन का उत्पादन नहीं होता है एक लंबी संख्यासर्दियों के महीनों में।
45. झाईयां लाल, पीले, हल्के भूरे और गहरे भूरे रंग की हो सकती हैं।
46. ​​तिल के विपरीत, जन्म के समय झाईयां नहीं दिखाई देती हैं, वे किसी व्यक्ति के सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के बाद दिखाई देती हैं।

मानव त्वचा तथ्य। क्या विटामिन की जरूरत है?

47. विटामिन ए सूरज की क्षति और सेल्युलाईट से त्वचा को ठीक करता है
48. विटामिन डी - चकत्ते और रसौली को कम करता है
49. विटामिन सी - एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ई को पुनर्स्थापित करता है और सूर्य से बचाता है
50. विटामिन ई - एंटीऑक्सिडेंट, सूरज की क्षति और उम्र बढ़ने से बचाता है।

मालिकों पतली पर्तबहुतों को सुंदर और उदात्त लगते हैं। भारहीन पारभासी आवरण, जिसके नीचे से शिराओं का एक जाल निकलता है, एक विशेष रूप से कुलीन रूप का गुण प्रतीत होता है और एक व्यक्ति को उपयुक्त शिष्टाचार प्रदान करता है।

लेकिन हकीकत में सब कुछ इतना शानदार नहीं होता। पतली त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है और मालिक को बहुत सारी समस्याएं देता है - आंखों के नीचे के घेरे को छिपाने में असमर्थता से लेकर नियमित रूप से धोने के दौरान चोट लगने तक।

यह सुखाने के गुणों में बहुत समान है और केवल कुछ व्यक्तिगत विशेषताओं में भिन्न है।

आप पतले को इस प्रकार पहचान सकते हैं:

• तैलीय फिल्म और चमक की कमी;
• मैट मखमली संरचना;
• बढ़े हुए छिद्रों के बिना भी चिकनी सतह;
• अत्यधिक सूखापन, फड़कना और जकड़न;
• सतह पर स्थित केशिकाओं के कारण लालिमा;
• कम मेलेनिन सामग्री के कारण अत्यधिक पीलापन;
• दिखाई देने वाली नसों के कारण आंखों के नीचे लगातार चोट लगना;
• सूर्य, पाले, हवा में जलन के रूप में प्रतिक्रियाएं, खारा पानीधुएँ के रंग की हवा, नए सौंदर्य प्रसाधनऔर अन्य कारक।

यौवन में, भारहीन त्वचा वाला चेहरा अच्छा और साफ-सुथरा दिखता है, लेकिन समय के साथ यह दूसरों की तुलना में तेजी से बूढ़ा होता है। त्वचा अपनी लोच और दृढ़ता जल्दी खो देती है, ढीली हो जाती है और 25 तक यह पहली महीन झुर्रियों से ढकी जा सकती है। ताजा खिलने के बावजूद, किशोरावस्था से ही उसकी देखभाल करना आवश्यक है।

कारण

पतली त्वचा के गठन और विशिष्ट कमियों की उपस्थिति का मुख्य कारण आनुवंशिक प्रवृत्ति माना जाता है। इस मामले में, आप देखभाल उत्पादों के प्रकार को बदलने में सक्षम नहीं होंगे।

आनुवंशिकता डर्मिस और हाइपोडर्मिस की मोटाई निर्धारित करती है। पहले में कोलेजन, इलास्टिन और जालीदार फाइबर होते हैं, जबकि दूसरे में आवश्यक वसा की परत होती है।

यदि परतें पतली हैं, तो वे अपने कार्यों को पूरी तरह से पूरा करने में सक्षम नहीं हैं।

कोशिकाओं में आवश्यक जल-वसा संतुलन बनाए रखने के लिए आपको कुछ काम खुद पर और जीवन भर करना होगा, अन्यथा त्वचा जल्दी बूढ़ी हो जाएगी।

हालांकि, आनुवंशिकी ही एकमात्र कारण नहीं है। जीवन के दौरान, पूर्णांक पतला भी हो सकता है।

इसे प्रभावित करें:

• शरीर की उम्र बढ़ने;
• चयापचय प्रक्रियाओं का धीमा होना;
• एविटामिनोसिस;
• हार्मोनल विकार;
• संचार संबंधी समस्याएं;
• कुछ दवाओं का अनियंत्रित उपयोग, विशेष रूप से सामयिक स्टेरॉयड के समूह से संबंधित;
• अनुचित और अत्यधिक देखभाल।

बिना धूप के संपर्क में आने से स्थिति बढ़ सकती है सुरक्षात्मक क्रीम, अस्वस्थ प्यारप्रति , शुष्क सफाईतथा कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंएक लेजर का उपयोग करना।

देखभाल के नियम

भारहीन आवरण वाले लोगों में सौंदर्य दिनचर्या का संगठन समान होता है। अंतर ज्यादातर उत्पादों में पाए जाते हैं।

यहां सभी नियमों में से कम से कम 6 मुख्य को याद किया जाना चाहिए:

1. पतली त्वचा की बहुत आवश्यकता होती है सम्मानजनक रवैया... अल्कोहल, सक्रिय डिटर्जेंट बेस और एसिड जैसे आक्रामक घटकों पर आधारित सभी उत्पादों को देखभाल से बाहर रखा जाना चाहिए। यहां तक ​​कि त्वचा के संपर्क में आने वाला पानी भी नरम होना चाहिए और आरामदायक तापमान- बेहतर उबला और गुनगुना.
2. उपचार प्रक्रियाएं विशेष दूध, माइक्रेलर पानी या लोशन से सफाई से शुरू होती हैं। सुबह में पारंपरिक धुलाई को बाहर रखा जाना चाहिए, और शाम को इस प्रकार की त्वचा के लिए बनाए गए हल्के उत्पाद के साथ ही किया जाना चाहिए। से नियमित साबुनमना करो, यह जकड़न और जलन की भावना के अलावा कुछ नहीं देगा।
3. सप्ताह में एक बार, इसे दूध या खट्टा दूध में भिगोकर स्क्रब के रूप में उपयोग करने की अनुमति है अनाज... एक नरम घी के साथ त्वचा को धीरे से मालिश किया जाता है, और फिर पानी से धो दिया जाता है। सावधान रहें कि सफाई के दौरान त्वचा को नुकसान न पहुंचे, रगड़ें या त्वचा को झुर्रियों की अनुमति न दें।
4. सफाई के बाद टोनिंग होती है। इस प्रकार के लिए मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक टोनर सर्वोत्तम हैं। वे जकड़न की भावना को दूर करेंगे, लालिमा से राहत देंगे और क्रीम के अवशोषण को बढ़ाएंगे।
5. सुबह में, भारहीन त्वचा को नमी से अच्छी तरह से संतृप्त किया जाना चाहिए और सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के लिए तैयार किया जाना चाहिए। पाठ्यक्रमों में मॉइस्चराइज़र को सीरम से बदलने की सिफारिश की जाती है। उत्तरार्द्ध में अधिक केंद्रित रचना होती है और इसके कारण, वे एक उज्ज्वल और बनाए रखते हैं स्वस्थ दिखनादिन भर चेहरे शाम को, लिपिड परत को बहाल करने के लिए पूर्णांकों की मदद करने की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि वसायुक्त लोगों को वरीयता दी जानी चाहिए।
6. शुरुआती वसंत से देर से गिरने तक, उच्च या मध्यम के साथ उपयोग करना सुनिश्चित करें एसपीएफ़ संकेतक... सर्दियों में इसे तेल आधारित पौष्टिक उत्पाद से बदलें।

आँखों के नीचे नीलापन कैसे दूर करें

यदि आप के लिए तैयार हैं कट्टरपंथी तरीकेआंखों के नीचे के घेरे से निपटने के लिए आपको किसी विशेषज्ञ को दिखाना होगा।

नीला इसके साथ हटा दिया गया है:

• मेसोथेरेपी;
• लेजर सुधार;
• लिपोफिलिंग - जब हाइपोडर्मिस कृत्रिम रूप से बनता है, शरीर के अन्य भागों से रोगी के वसा ऊतक से;
• microcurrent, जो लसीका जल निकासी को उत्तेजित करता है।

पारभासी त्वचा के मालिक पेशेवरों के हस्तक्षेप के बिना आंखों के नीचे खरोंच से पूरी तरह से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं होंगे। घर पर, आप केवल उन्हें कम दिखाई दे सकते हैं या सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के साथ उन्हें प्रच्छन्न कर सकते हैं।

पहला तरीका है सोने से पहले तरल पदार्थ के सेवन से बचना और हल्की मालिश करना। आपको दिन में जितना पानी पीने की जरूरत है, लेकिन शाम को पीने से आंखों के नीचे सूजन और नीलापन बढ़ सकता है।

मालिश त्वचा को टोन करती है और कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है, अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाती है। इसमें कुछ भी जटिल नहीं है: इसमें उंगलियों के पैड के साथ चेहरे की सतह को हल्के ढंग से थपथपाना शामिल है।

वेश बदलना काला वृत्तपतली परतों के मालिकों को एक गुलाबी कंसीलर की आवश्यकता होगी जो त्वचा की टोन से मेल खाता हो। गुलाबी अंडरटोन वाला उत्पाद पूरी तरह से नीले रंग को कवर करेगा, और दूसरा मेकअप को समग्र रूप देगा।

आँख का क्रीम

आंखों के नीचे की पतली त्वचा के लिए सही मेकअप एक साथ मॉइस्चराइज़ करता है, शांत करता है, पुनर्जीवित करता है, पोषण करता है और नीले रंग को कम करता है। इसीलिए ऐसी क्रीम की संरचना संतुलित और विचारशील होनी चाहिए।

यह अच्छा है अगर सामग्री की सूची में शामिल हैं:

• विटामिन ए, ई, सी;
• लैनोलिन;
• हाईऐल्युरोनिक एसिड;
• बिसाबोलोल या एलांटोइन;
• शिया बटर, आर्गन, जोजोबा, कमीलया।

प्रसाधन सामग्री

पारभासी त्वचा के लिए सभी देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों को सचमुच अपने आप पर परीक्षण करना होगा - त्वचा सबसे अच्छी रचना के साथ भी उत्पाद पर प्रतिक्रिया कर सकती है।

संवेदी या "संवेदनशील के लिए" लेबल वाले उत्पादों को वरीयता देना सबसे अच्छा है।

प्रीमियम सेगमेंट से, समीक्षाएं मेथोड चॉली से बायोरेगीन क्रीम पीक्स सेंसिबल्स को हाइलाइट करती हैं। एक क्रीम जिसमें केवल पौधे के अर्क होते हैं और हाईऐल्युरोनिक एसिड, पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, पानी-लिपिड संतुलन को पुनर्स्थापित करता है और पतली त्वचा को शांत करता है।

औसत मूल्य खंडयह ध्यान देने योग्य है:

• जापानी ब्रांड ओटोम की नाजुक देखभाल रिकवरी क्रीम - बनावट में सुखद, अच्छी तरह से अवशोषित और चेहरे की सतह पर एक सुरक्षात्मक सांस फिल्म बनाता है;
• एल्डन से इड्रासेंसिटिव 24-घंटे क्रीम - लिपिड परत को बदल देता है, मॉइस्चराइज़ करता है, जलन से राहत देता है और लालिमा को समाप्त करता है;
• एंटी-एजिंग रेडर्मिक सी ब्रांड ला रोश-पोसो - त्वचा को नमी प्रदान करता है, त्वचा को पोषण देता है और त्वचा की मोटाई को ठीक करता है।

सस्ते फंड से लड़कियां वेलेडा से वाइल्डरोज के काम का जश्न मनाती हैं और दिन की क्रीमओले द्वारा एंटी-रिंकल।

पहला शाम को प्रयोग किया जाता है, मुख्य रूप से उम्र बढ़ने के संकेतों के लिए। यह पूरी तरह से भारहीन त्वचा का पोषण करता है, जलन को समाप्त करता है और लोच बढ़ाता है। ओले की एंटी-रिंकल क्रीम को भी एंटी-एजिंग होने का दावा किया जाता है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देता है, समाप्त करता है ठीक झुर्रियाँऔर SPF15 फ़िल्टर के साथ सूर्य के संपर्क से बचाता है।

चिह्नित लाइनों में क्रीम के अलावा, आप दैनिक दिनचर्या के लिए आवश्यक अन्य उत्पाद पा सकते हैं। एक ही श्रृंखला के उत्पाद पूरी तरह से एक दूसरे के पूरक होंगे और समस्या पर जटिल तरीके से कार्य करेंगे, चेहरे की देखभाल करेंगे और खामियों से छुटकारा पाएंगे।

पतली त्वचा के लिए मास्क के बारे में वीडियो

हमारे शरीर का सबसे खुला हिस्सा हमेशा चेहरा होता है। इसका मतलब यह है कि चेहरे को ही सबसे सही देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि बाकी हिस्सों की तुलना में ज्यादा हिस्सा के अधीन होता है नकारात्मक प्रभाववातावरण। उसी कारण से, हम चाहते हैं अच्छी तरह से तैयार त्वचाआकर्षक होने के लिए चेहरे। इसके लिए आपको क्या जानने की जरूरत है? सबसे पहले, आपको स्कूल जीव विज्ञान को याद रखना होगा।

संरचना और कोशिका के बारे में यह जानकारी गहराई में होने वाली प्रक्रियाओं को समझने में मदद करती है। और यह समझते हुए कि सब कुछ सामान्य रूप से कैसे काम करना चाहिए, आप समय पर समस्याओं को नोटिस कर सकते हैं और सही कॉस्मेटिक उत्पाद चुन सकते हैं।

चेहरे की त्वचा की संरचना

त्वचा कोशिका किससे बनी होती है?

1. राइबोसोम- जेनेटिक जानकारी के आधार पर प्रोटीन बायोसिंथेसिस पर काम करें।
2. लाइसोसोम- एंजाइमों से मिलकर बनता है जो पोषक तत्वों के पाचन (विघटन) में शामिल होते हैं।
3. झिल्ली- एक प्रकार की झिल्ली जो बाहरी वातावरण से कोशिका के अंदर को अलग करती है, जिसमें प्रोटीन और लिपिड होते हैं, कोशिका और बाहरी वातावरण के बीच आदान-प्रदान प्रदान करते हैं। आंतरिक झिल्ली विभाजन होते हैं, जिसका उद्देश्य कोशिका के किसी एक हिस्से में एक निश्चित वातावरण बनाए रखना होता है।
4. कोशिका द्रव्य- कोशिका का आंतरिक तरल माध्यम, सभी सेलुलर घटकों को एकजुट करता है और उनकी बातचीत का समर्थन करता है।
5. रिक्तिकाएं- वे सेल सैप (पानी + विलेय और अन्य घटकों) के साथ बुलबुले की तरह दिखते हैं, वे स्राव, आरक्षित पदार्थों के भंडारण और अपघटन उत्पादों को हटाने के कई कार्य करते हैं।
6. माइटोकॉन्ड्रिया- कोशिकाओं के ऊर्जा केंद्र, कार्बनिक यौगिकों का ऑक्सीकरण करते हैं और क्षय की ऊर्जा का उपयोग करते हैं, इस प्रकार कोशिकाओं के श्वसन में भाग लेते हैं।
7. सेंट्रीओल्स के साथ सेंट्रोसोम- मुख्य कोशिका केंद्र, नाटक महत्वपूर्ण भूमिकाविभाजन में, फ्लैगेला और सिलिया बनाता है।
8. सार- वंशानुगत जानकारी को स्टोर, प्रसारित और लागू करता है, प्रोटीन संश्लेषण प्रदान करता है।
9. माइक्रोविली- खोल के माध्यम से पदार्थ का परिवहन।

त्वचा के कार्य, गुण और पोषण

• बाहरी से शरीर के ऊतकों की सुरक्षा नकारात्मक प्रभाव , प्रवेश की अनुमति नहीं देता खतरनाक सूक्ष्मजीवके भीतर। कम के साथ सुरक्षात्मक कार्यसंक्रमण आसानी से त्वचा की परत में प्रवेश कर सकता है। त्वचा को जोखिम से बचाएं मुक्त कणएक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव के साथ विशेष सौंदर्य प्रसाधन कर सकते हैं।
• तापमान- चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक द्वारा प्रदान किया गया और पसीने की ग्रंथियों, यह कैसे है स्थिर तापमानगर्मी और गर्मी दोनों में सर्दियों की अवधि... इस तथ्य के कारण कि त्वचा में कम तापीय चालकता है, तापमान में -18 डिग्री की बाहरी कमी या +25 डिग्री से अधिक की वृद्धि त्वचा की सामान्य भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। थर्मोरेगुलेटरी फ़ंक्शन का समर्थन करने के लिए, सर्दियों में त्वचा को पोषण देना आवश्यक है विशेष क्रीमसर्दियों में और गर्म मौसम में देखभाल के लिए ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जिनमें उच्च डिग्रीधूप से सुरक्षा।
• आवंटन- वसामय और पसीने की ग्रंथियां अपशिष्ट उत्पादों को त्वचा के सतही हिस्से में हटा देती हैं, इसलिए किसी भी उम्र में त्वचा को विशेष सौंदर्य प्रसाधनों से नियमित सफाई की आवश्यकता होती है।
• श्वास और गैस विनिमय- गैसें और वाष्पशील तरल पदार्थ अंदर जा सकते हैं। ऑक्सीजन उठाने का उपयोग करता है यह समारोहऔर त्वचा के साथ अद्भुत काम करने में सक्षम है: त्वचा नमी से संतृप्त होती है, लोच बढ़ जाती है, और उम्र बढ़ने के पहले लक्षण पराजित हो जाते हैं।
• संवेदनशीलता- त्वचा में रिसेप्टर्स होते हैं - तंत्रिका सिराजो हमें ठंड, दर्द, दबाव महसूस करने की अनुमति देता है। रिसेप्टर फ़ंक्शन के लिए धन्यवाद, हम असुविधा या सुखद संवेदनाओं का अनुभव करते हैं।

यहां तक ​​​​कि स्वस्थ त्वचा भी बिना नहीं कर सकती बाहरी सुरक्षाऔर भोजन !!! एपिडर्मिस की ऊपरी परत में रक्त वाहिकाएं नहीं होती हैं, जिसका अर्थ है कि इसे डर्मिस की केशिकाओं से भोजन प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। समय के साथ, एपिडर्मिस और डर्मिस का आसंजन कमजोर हो जाता है, इसलिए चेहरे की त्वचा की ऊपरी परत में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, जिसका अर्थ है कि सौंदर्य प्रसाधन (उदाहरण के लिए, एक ही फेस मास्क) से दूर नहीं किया जा सकता है।

चेहरे की त्वचा के मुख्य प्रकार

त्वचा की संरचना लगभग सभी के लिए समान होती है, इसलिए त्वचा के प्रकार वसामय ग्रंथियों की तीव्रता से भिन्न होते हैं। आपकी त्वचा का प्रकार उसकी उपस्थिति और पसंद पर निर्भर करता है। उचित देखभालउसके लिए।

पारंपरिक त्वचा के प्रकार:

• सूखा- बहुत सुंदर मैट मुलायम त्वचा, छिद्र लगभग अदृश्य हैं। लेकिन शुष्क त्वचा मौसम, धूप या हवा के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होती है, लेकिन अनुपयुक्त देखभाल के प्रति भी। नकारात्मक प्रतिक्रियाछीलने, जलन में प्रकट होता है, जल्दी झुर्रियाँ, नमी की कमी। नियमित, संपूर्ण देखभाल की आवश्यकता है।
• बोल्ड- उपलब्धता ऑयली शीन, छिद्र बढ़े हुए हैं, उपस्थिति मुंहासा, केशिकाएं दिखाई दे रही हैं, सबसे आम त्वचा का प्रकार। समस्या शुरू होती है किशोरावस्थाऔर सही देखभाल से यह बदल सकता है। कारण: दुर्व्यवहार वसायुक्त खाद्य पदार्थ, मद्यपान, हार्मोनल असंतुलनचयापचय रोग, अनुचित देखभाल. तेलीय त्वचामौसम परिवर्तन के प्रति लगभग असंवेदनशील।
• साधारण- स्पष्ट समस्याओं के बिना त्वचा, मैट और यहां तक ​​\u200b\u200bकि, मौसम परिवर्तन से डर नहीं। न्यूनतम देखभाल की आवश्यकता होती है, क्रीम का अत्यधिक उपयोग छिद्रों को अवरुद्ध करके प्राकृतिक वसा संतुलन को कम कर सकता है।
• संयुक्त- विभिन्न चेहरे के क्षेत्रों की अपनी त्वचा का प्रकार होता है। आमतौर पर टी-क्षेत्र (नाक, माथे और ठुड्डी पर) में त्वचा तैलीय होती है, अन्य क्षेत्रों में यह सामान्य या शुष्क होती है, लेकिन इसके अपवाद भी हैं। मौजूदा त्वचा के प्रकार के आधार पर, चेहरे के प्रत्येक क्षेत्र के लिए देखभाल का चयन व्यक्तिगत रूप से किया जाता है।

अपने प्रकार का सही निर्धारण कैसे करें?

1. हम किसी भी सौंदर्य प्रसाधन और गंदगी से त्वचा को साफ करते हैं।
2. हम 2-3 घंटे इंतजार कर रहे हैं।
3. अच्छी रोशनी (अधिमानतः दिन के उजाले) में, हम बढ़े हुए छिद्रों, छीलने, चमक की तलाश में, एक आवर्धक दर्पण में त्वचा की जांच करते हैं।
4. हम एक सूखा रुमाल लेते हैं और इसे त्वचा पर लगाते हैं - अगर चिकना धब्बे हैं, तो चेहरे की त्वचा के इस हिस्से में सीबम का स्राव बढ़ गया है।

समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ना

प्राकृतिक उम्र बढ़ना सेलुलर स्तर पर होता है, लेकिन समय से पहले बूढ़ा होने से लड़ा जा सकता है या पूरी तरह से बचा जा सकता है।

समय से पहले बूढ़ा होने के कारण क्या हैं:

• अनुचित जीवन शैली और पोषण।
• वातावरणीय कारक।
• पराबैंगनी विकिरण।
• एक अलग प्रकृति के रोग।
• भावनाओं-अनुभवों या खुशियों को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने की आदत चेहरे के संबंधित हिस्सों पर झुर्रियों के रूप में अंकित होती है।
• अनुचित त्वचा देखभाल (भी बार-बार उपयोगस्क्रब और छिलके, कुछ उत्पादों का उपयोग करने के बाद समय से पहले बाहर जाना, अल्कोहल-आधारित टॉनिक या लोशन का उपयोग करना, क्रीम की बहुत मोटी परत लगाना, मेकअप जिसे रात में धोया नहीं गया है, आदि)

कॉस्मेटोलॉजी: चेहरे की त्वचा की युवावस्था को कैसे बढ़ाया जाए

उम्र बढ़ने के सभी कारक मुख्य रूप से त्वचा को प्रभावित करते हैं, जिसकी सुंदरता और स्वास्थ्य पर पहले कभी ध्यान नहीं दिया गया। इसलिए नेतृत्व करना जरूरी है स्वस्थ छविजीवन और 25 वर्षों के बाद आपके चेहरे की उचित देखभाल (30 के बाद देखभाल प्रभावी है, लेकिन रजोनिवृत्ति के दौरान उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं के खिलाफ लड़ाई में ऐसा नहीं है)।

और क्या मदद करेगा जब उम्र पहले ही आ चुकी है:

• के लिए मास्क और क्रीम परिपक्व त्वचा, अधिमानतः प्लेसेंटा और रेटिनॉल के साथ।
• बोटुलिनम विष इंजेक्शन - कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, लेकिन वास्तविक कायाकल्प प्रभाव नहीं देता है, केवल बाहरी रूप से।
• मालिश पाठ्यक्रम और थर्मोलिफ्टिंग - कोलेजन उत्पादन उत्तेजित होता है, त्वचा घनी हो जाती है, रंग और स्थिति 70 से अधिक लोगों के लिए भी सुधारती है।
• सूरज और कमाना से इनकार, उम्र के धब्बे की उपस्थिति से बचने के लिए प्रकाश प्रक्रियाओं का उपयोग।
• बोटॉक्स इंजेक्शन और कंटूर प्लास्टिकलेकिन वे ऊपर सूचीबद्ध युक्तियों को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, किसी भी उम्र में, सुंदर और सुंदर होने के लिए स्वस्थ त्वचा, आराम करना और पर्याप्त आराम करना सीखें!