Жирэмсний эхэн үед та өлсдөг. Жирэмсэн үед мацаг барих нь ямар үр дагаварт хүргэдэг вэ? Эмэгтэйчүүд хоолны дур хүслээ хэр олон удаа дагадаг вэ?

Гэр бүлийн үргэлжлэл - өв залгамжлагч төрөх нь эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын хамгийн чухал, удаан хүлээсэн, байгалийн үйл явдлуудын нэг юм. Гэсэн хэдий ч хүүхэд төрүүлэх нь эмэгтэй хүний ​​амьдралын бүхий л салбарт нөлөөлдөг асар их стресстэй холбоотой томоохон сорилт юм. Төрсний дараа олон эхчүүд уйтгар гуниг, хоосон байдал, айдас, хувь тавилан, цөхрөлийг мэдэрдэг.

Төрсний дараах сэтгэл гутралыг төрсний дараах сэтгэл гутрал гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямралын спектрийн эмгэгийн хүрээнд авч үздэг бие даасан сэтгэл хөдлөлийн эмгэг юм. Эмэгтэйчүүдийн төрсний дараах сэтгэлийн хямрал төрсний дараа богино хугацааны дараа шууд тохиолддог... Дүрмээр бол энэ төрлийн эмнэлзүйн хямралын шинж тэмдгүүд нь хүүхэд төрснөөс хойш гурван сарын дотор үүсч, улам дорддог.

Хийсэн судалгаанууд үүнийг тогтоосон Төрсний дараах сэтгэл гутралын тархалт нийт залуу эхчүүдийн 10-15% байна.... Үүний зэрэгцээ шинжээчид эдгээр үзүүлэлтүүдийг тусгаагүй гэж үзэж байна бодит байдалтархалттай төрсний дараах сэтгэлийн хямрал... Төрсний дараа сэтгэл гутралын гурвалсан шинж тэмдэг илэрч буй эмэгтэйчүүдийн бодит тоог тодорхойлох боломжгүй байгаа нь орчин үеийн хүмүүсийн дийлэнх нь өргөдөл гаргахгүй байхыг илүүд үздэгтэй холбоотой юм. эмнэлгийн тусламжблюзийг ганцаараа даван туулахыг хичээж байна.

Төрсний дараа сэтгэлийн хямрал хэр удаан үргэлжлэх вэ гэсэн асуултад хоёрдмол утгагүй хариулт өгөх боломжгүй юм. Сэтгэлийн хямралын үргэлжлэх хугацаа нь өөр өөр утгатай байдаг өөр өөр хүмүүс... Цаг хугацаа өвдөлттэй нөхцөл байдалянз бүрийн эндоген хүчин зүйлсийн хослолоос хамаардаг, тухайлбал: ерөнхий байдалхүний ​​эрүүл мэнд, хувийн үндсэн хуулийн онцлог, үндсэн хэрэгцээг хангах түвшин. Тааламжтай эсвэл тохиромжгүй гэх мэт гадаад нөхцөл байдал нийгмийн орчин, эмэгтэй хүний ​​ойр дотны хүмүүстэй харилцах чанар.

Төрсний дараа сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлын өөрчлөлтийн төрлүүд

Сэтгэл судлаачид төрсний дараах үеийн аль ч эмэгтэйд тохиолдож болох гурван төрлийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн эмгэгийг ялгадаг.

• уйтгар гуниг;

Төрсний дараах гунигт байдал

Меланхоли бол ихэнх эмэгтэйчүүд (50-60%) хүүхэд төрүүлсний дараа тулгардаг нийтлэг нөхцөл юм. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар дааврын өсөлт, бие махбодид үзүүлэх асар их стресстэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийн байдал өөрчлөгдөх нь байгалийн үзэгдэл юм.

Төрсний дараа хөхрөх шинж тэмдгүүд нь үндэслэлгүй нулимс цийлэгнэх, тайлбарлахын аргагүй уйтгар гуниг, бүрэн дүүрэн байх чадваргүй байдалд илэрдэг. нийгмийн харилцаа холбоо, ядрах, унтах асуудал, хоолны дуршил буурах. Сөрөг мэдрэмжийн оргил үе нь эмч нарын ажигласнаар 3-5 дахь өдөр тохиож, сэтгэцийн эмч нарын дунд "гурав дахь өдрийн цөхрөл" гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч сөрөг туршлага болон өвдөлтийн шинж тэмдэгихэнх эмэгтэйчүүдэд төрснөөс хойш долоо хоногоос нэг сарын дотор өөрөө алга болдог.

Төрсний дараа хайхрамжгүй байдал, хөхрөлтөөс хэрхэн ангижрах вэ? Шилдэг зөвлөмжуйтгар гунигтай үеийг хурдан даван туулахын тулд - хайр, халамж, ойр орчноос дэмжлэг үзүүлэх, эерэг үйл ажиллагаанд анхаарлаа хандуулах. Сэтгэл судлаачид бүх шинэ эхчүүдэд зөвхөн хүүхэд асрах чиглэлээр үйл ажиллагаагаа хязгаарлахгүй байхыг зөвлөж байна. Амьдралын бүрэн дүүрэн байдлыг мэдрэхийн тулд эмэгтэй хүн найз нөхөдтэйгээ холбоо барьж, хоббидоо цаг гаргаж, хичээлээ орхихгүй, сайн сайхан сэтгэлийг хадгалахад анхаарах хэрэгтэй. физик хэлбэр... Саяхан ээж болсон олон эмэгтэйчүүдийн амьдралд ажиглагддаг нэгэн хэвийн байдал, хэв маяг нь аяндаа сэтгэл санааг нь муутгаж, зовлонтой бодлуудыг төрүүлдэг.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал

Өвчний шинж тэмдгүүд нь хүүхэд төрснөөс хойш хэдэн өдөр эсвэл долоо хоногийн дараа гарч ирдэг.Түүнээс гадна төрсний дараах сэтгэл гутрал нь зөвхөн анхдагч эмэгтэйчүүдэд тохиолддоггүй. Өвдөлттэй сэтгэл гутралын шинж тэмдэг нь дарж болно гүйцсэн эмэгтэйчүүдэх байх туршлагатай хүмүүс.

Шинэхэн эх нь уйтгар гунигтай төстэй шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг боловч тэдний илрэл нь илүү хүчтэй, байнгын, хэт автсан, өвдөлттэй байдаг. Сэтгэлийн хямрал нь өвчтөний амьдралд тодорхой өөрчлөлт оруулахад хүргэдэг.

TO муу сэтгэлийн байдалтааламжгүй шинж тэмдгүүд нэгддэг: эмгэг судлалын хяналтгүй түгшүүр, үндэслэлгүй айдас, удахгүй болох эмгэнэлт явдлын хүлээлт. Бодит амьдралын нөхцөл байдалтай холбоогүй үндэслэлгүй нулимс цийлэгнэх нь эмэгтэй хүнийг даван туулдаг. Тэрээр үл ойлгогдох төөрөгдөл, түгшүүрт автсан, логикгүй, ашиггүй бодлуудад автдаг бөгөөд хүсэл зоригийн хүчин чармайлтаар түүнээс салж чадахгүй. Өөрийгөө буруутгах сэтгэл гутралын мэдрэмж, оршихуйн ашиггүй, утгагүй байдлын талаархи бодол байдаг.

Ихэнхдээ төрсний дараах сэтгэл гутралын үед эмэгтэй хүн өдөр тутмын үүргээ гүйцэтгэж чадахгүй, эх байх үед үүсдэг функцийг даван туулж чаддаггүй. Зарим эмэгтэйчүүд зан чанарын өөрчлөлтийн мэдрэмжийг нэмж тэмдэглэж байна: тэд дотоод үйл явцыг хянах боломжгүй гэж боддог.

Өмнө нь үл тоомсорлож байсан хамгийн бага өдөөлтөд мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг. Шинэхэн ээж "амьдрал хэзээ ч өмнөх шигээ болохгүй" гэсэн дарамттай мэдрэмжээр шаналж эхэлдэг. Тэрээр өмнө нь тааламжтай байсан янз бүрийн зүйлийг сонирхохоо больсон. Тэр бууж өгдөг дотно харилцааУчир нь тэд түүнд таашаал авчрахгүй.

Төрсний дараах сэтгэцийн эмгэг

Төрсний дараах сэтгэцийн эмгэг нь төрсний дараах эхний саруудад тохиолддог ноцтой, хүнд хэлбэрийн сэтгэцийн эмгэгийн хамтын нэр томъёо юм. Төрсний дараах сэтгэцийн эмгэг нь харьцангуй ховор бүртгэгддэг: 1000-аас нэг эсвэл хоёр эмэгтэйд. Өвчний шинж тэмдгүүд нь гэнэтийн байдлаар илэрч, хурдан хөгждөг. Ихэнхдээ сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь хүүхэд төрсний дараах эхний өдрүүдэд аль хэдийн мэдэгдэхүйц байдаг.

Эмэгтэй хүн бодит үйл явдлуудыг зохиомол нөхцөл байдлаас ялгах чадвараа алддаг. Тэр жинхэнэ дууны хий үзэгдэлтэй тулгарч магадгүй: өвчтөн ямар нэгэн үйлдэл хийхийг тушаадаг "дуу хоолой" -ыг сонсож эхэлдэг. Зайлшгүй хий үзэгдэлтэй хүн амын шилжилт хөдөлгөөний дор аюултай үйлдэл хийж болно: өөрийгөө эсвэл хүүхдээ хорлох.

Төрсний дараах сэтгэцийн эмгэгийн үед чиг баримжаа алдагдах, хувийн шинж чанараа алдах тохиолдол гардаг. Эмэгтэй хүн цаг хугацаа, орон зай, өөрийн зан чанарыг зөв чиглүүлэхээ больдог. Төрсний дараах сэтгэцийн эмгэгийн ердийн шинж тэмдгүүд: тэнцвэргүй байдал, цочромтгой байдал, нэмэгддэг моторын үйл ажиллагаа- кататоник сэтгэлийн хөөрөл. Тусгаарлагдсан нөхцөлд эсрэг үзэгдэл ажиглагдаж байна - моторын үйл ажиллагаа удаашрах эсвэл бүрэн дарагдах замаар илэрдэг кататоник тэнэглэл. Эмэгтэй хүн ихэвчлэн утгагүй, хачин, ер бусын түрэмгий зан авираар ялгагдана.

Хэрэв төрсний дараах сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэг илэрвэл өөрийгөө болон танихгүй хүмүүст хор хөнөөл учруулах аюул заналхийлж байгаа тул цогц эмчилгээнд яаралтай эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай. Ийм сэтгэцийн эмгэгийн эмчилгээг зөвхөн сэтгэцийн эмгэг судлалын эмнэлэгт хэвтүүлэн эмчилдэг.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын шалтгаанууд

Эрдэмтэд төрсний дараах сэтгэл гутралыг биологийн болон сэтгэл зүйн өөрчлөлтжирэмслэлт, төрөх үед эмэгтэй хүний ​​биед тохиолддог. Хүчтэй байдлын фон дээр химийн процессуудүүссэн огцом үсрэлтүйлдвэрлэл, концентраци, дараа нь дааврын түвшин буурах: эстроген ба прогестерон, сэтгэл хөдлөлийн хүрээг хариуцдаг нейротрансмиттерийн ажилд өөрчлөлт орсон.

Эмэгтэй хүний ​​бие махбодь дааврын өөрчлөлтөд хурдан хариу өгөх цаг байдаггүй. Тархи нь үйл ажиллагаагаа идэвхжүүлж, гомеостазыг хадгалахад хүчин чармайлтаа төвлөрүүлдэг. Тиймээс мэдрэмж, мэдрэмжийн хүрээ нь хамгийн хамгаалалтгүй хэвээр байгаа бөгөөд эмнэлзүйн сэтгэлийн хямралд орох эрсдэл нэмэгддэг.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын хөгжлийн механизмын хамгийн чухал хүчин зүйл боловч мэргэжилтнүүд төрсний дараа эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх дааврын өөрчлөлтийг авч үздэг ч сэтгэл хөдлөлийн эмгэг үүсэх бусад таамаглал байдаг. Сэтгэл гутралын нөхцөл байдлыг хөгжүүлэх шалтгаан, өдөөгч, өдөөгч хүчин зүйлүүд нь доорх жагсаалтаас тодорхой талууд байгаа эсвэл тааламжгүй нөхцлийн цогц хослол юм.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын шалтгаан нь ихэвчлэн хөдөлмөрийн үйл явцын дараа бие махбодийн ядаргаа юм. Бие махбодийн ядаргаа нь жирэмслэлтийг шийдвэрлэх хүлээлттэй холбоотой эмэгтэй хүний ​​сэтгэц-сэтгэлийн дарамт дагалддаг.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын үе нь ихэвчлэн хүнд хэцүү жирэмслэлтээс үүдэлтэй байдаг ирээдүйн ээжтөрөөгүй хүүхдийн амь насыг хамгаалахын тулд хэд хэдэн хязгаарлалтыг дагаж мөрдөхөөс өөр аргагүй болсон. Зулбах аюул заналхийлэл эсвэл дутуу төрөлт, токсикозын өвдөлтийн илрэл, эмнэлгийн хэвтэн эмчлүүлэх тасагт албадан хэвтэх нь эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэл санааг сүйтгэдэг. Өдөөгч нь төрөх үеийн хүндрэл байж болно бодит аюулэх эсвэл хүүхдийн амьдрал. Төрөлтийн таагүй явцтай холбоотой нөхөн сэргээх урт хугацаа нь шалтгаан болдог хүнд стресс, энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд ордог.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралын шалтгаан нь бодит байдал болон хүссэн төлөв байдлын хоорондын зөрүү байж болно. Ихэнхдээ эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлэхийг хүлээж байхдаа ямар нэгэн хэрэгжих боломжгүй төлөвлөгөө гаргадаг эсвэл бодит байдал дээр тэр даруй биелэх боломжгүй хуурмаг хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Хүүхэд төрсний дараа гэр бүлийн шинэ гишүүн гарч ирэхтэй холбоотой "төсөөлөл" урам хугарах тохиолдол гардаг. Хүүхэд төрсний дараах амьдралын бодит дүр зураг тухайн хүний ​​хүлээлттэй нийцэхгүй байна.

Өдөөгч хүчин зүйл нь ихэвчлэн эхнэр, нөхөртэйгээ харилцах харилцаанд эмэгтэй хүний ​​сэтгэл ханамжгүй байдаг.Тэрээр ёс суртахууны, бие бялдар, материаллаг дэмжлэгийн дутагдалтай байгааг маш их мэдэрдэг. Нөхөр нь хүүхдээ асрах ажилд оролцохыг хүсэхгүй байгаа бол шинээр төрсөн ээж шинэ бэрхшээлтэй тулгарч, зовж шаналах болно.

Сэтгэл хөдлөлийн эмгэг үүсэх үндэс нь тухайн хүний ​​хувийн онцлог шинж чанартай байдаг. Төрсний дараах сэтгэлийн хямралд орсон олон эмэгтэйчүүд сэжигтэй, сэтгэгдэл төрүүлдэг хүмүүс байдаг. Өвчтөнүүд стресст бага эсэргүүцэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь тэдний зан чанарыг эмзэг болгож, хувийн хил хязгаарыг эвдэж, доройтолд хүргэдэг. сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал... Сэтгэлийн хямралд өртөмтгий олон хүмүүс амьдралын сөрөг тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж дассан байдаг. Үүний зэрэгцээ тэдний онцлог шинж чанар нь тааламжтай, төвийг сахисан мөчүүдийн оршин тогтнох баримтыг үл тоомсорлодог. Тэд ертөнцийг хардаг бараан өнгө, мөн өчүүхэн таагүй байдал нь асар их хэмжээгээр нэмэгддэг.

Төрсний дараах сэтгэл гутрал гэж оношлогдсон олон эмэгтэйчүүд мэдрэлийн болон сэтгэцийн спектрийн бусад эмгэгийн түүхтэй байдаг. Тэдний олонх нь өмнө нь сэтгэлийн хямралын бусад хэлбэрүүд, ялангуяа сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх дисфори өвчний улмаас зовж шаналж байсан. Зарим өвчтөнүүдийн эмнэлгийн түүхэнд фобик түгшүүрийн эмгэгийн шилжсэн тохиолдлын тухай мэдээлэл байдаг.

Сөрөг удамшлыг (удамшлын урьдал нөхцөл) мөн сэдэвчилсэн эрсдэлт хүчин зүйл гэж үзэх нь зүйтэй. Хэрэв гэр бүлийн түүхэнд сэтгэл гутралын тохиолдол байсан бол эмэгтэйчүүдийн 30% нь төрсний дараа эмгэгийн эмнэлзүйн шинж тэмдэг илрэх эрсдэлтэй байдаг.

Одоо байгаа шалгуурын дагуу төрсний дараах үеийн (төрсний дараах) сэтгэл гутралын оношийг төрсний дараах зургаан долоо хоногийн дотор (ICD-10-ийн дагуу) эсвэл нэг сарын дотор (DSM-ийн дагуу) эмгэгийн эмнэлзүйн шинж тэмдэг бүхий сэтгэлийн хямралд орсон тохиолдолд тогтооно.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг

Төрсний дараа биеийн дааврын өөрчлөлтийн үр дүнд сэтгэл хөдлөлийн суурьтогтворгүй болдог. Эмэгтэйчүүдийн сэтгэлийн огцом өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Нэг мөчид тэд баяр баясгалан, хөгжилтэй байдлыг мэдэрч чаддаг бол дараагийн мөчид залуу бүсгүйчүүд гунигтай, гунигтай болдог. Үүний зэрэгцээ, эмгэг нь улам дордох тусам тэдний сэтгэлийн байдал улам бүр багасдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд өвчтөн объектив байдлаар баярлахаа болино аз жаргалтай үйл явдлууд... Ямар ч сайн мэдээ түүний гунигтай сэтгэлийг өөрчилж чадахгүй.

• Эмэгтэй хүн өчүүхэн өдөөлтөд хэт их хариу үйлдэл үзүүлдэг.Тэрээр бага зэргийн чимээ шуугиан, гэрэлтүүлгийн өөрчлөлтөд хэт их өрөмдлөгийн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэрээр бусдын жишиг үйлдэл, нийтлэг мэдэгдлүүдэд онцгой утга учрыг өгдөг.
• Сэтгэл гутралын эмгэгтэй хүмүүсийн хувьд дарангуйлах уйтгар гуниг, тайлбарлаагүй уур хилэн, үндэслэлгүй түгшүүр зэрэг нь онцлог шинж чанартай байдаг. Өвчтөн логикийн гарал үүслийг тайлбарлаж чадахгүй хэт их айдас... Хэдийгээр түүний хүчин чармайлтыг үл харгалзан эмэгтэй хүн сэтгэлийн түгшүүр, айдсыг арилгаж чадахгүй.
• Олон эмэгтэйчүүд тодорхойгүй байдал, айдас, төөрөгдөл үүсгэдэг.Өөртөө итгэх итгэл дутмаг шинэ үүрэгэхчүүд хэт их өөрийгөө шүүмжилж, өөрийгөө үндэслэлгүй буруутгахад хувь нэмэр оруулдаг. Өвчтөн тэр гэж өөрийгөө итгүүлдэг муу ээж... Тэрээр хүүхдээ сайн асрахгүй байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байна. Тэрээр хүүхдээ зөв хүмүүжүүлж чадахгүй байна гэж үзэж байна. Тиймээс эмэгтэй хүн өөр дээрээ шошго өлгөдөг бөгөөд түүний мөн чанар нь "Би бол үнэ цэнэгүй, ач холбогдолгүй, хүндлэл, хайрыг хүртэх ёсгүй" гэсэн утгатай.
• Үндэслэлгүй нулимс цийлэгнэх нь онцлог шинж юм.Тэд ямар ч нөхцөлд уйлдаг хэвийн урвалинээмсэглэл ба инээд юм. Бусдын ятгах, баярлуулах оролдлого, өрөвдөх сэтгэл, логик итгэл үнэмшил нь тэдний уйлахыг зогсоож чадахгүй.
• Хүүхдийн талаар хэт их сөрөг бодол төрдөг.Тэднийг болгоомжгүй үйлдлээрээ хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэсэн бодолд автдаг. Ийм хэт автсан бодлууд (обсессууд) нь өвчтөний зарим зүйлийг тогтмол хийх хэрэгцээг өдөөдөг хамгаалах арга хэмжээ(албадлага). Маник зөрүүд эмэгтэй хамгаалалтын арга хэмжээ авч эхэлдэг, жишээлбэл: тэр ч байтугай хамгийн ойрын хамаатан садандаа нялх хүүхэдтэй байхыг зөвшөөрдөггүй.
• Хүүхэдтэй харилцах сонирхол алга болдог.Тэд нялх хүүхдэд шаардлагатай анхаарал хандуулдаггүй, заримдаа бүр хооллохоос татгалздаг. Өвчтөнүүд өөрсдийн хүүхэд нь эх сурвалж мөн гэдэгт итгэлтэй байж болно ноцтой асуудлууд... Ийм шинж тэмдэг илрэх нь эмнэлгийн яаралтай тусламж шаардлагатай байгааг илтгэх аюултай шинж тэмдэг юм.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал удаан үргэлжилсэн тохиолдолд эмгэг нь янз бүрийн соматик, автономит, зан үйл, сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдгүүдээр илэрдэг. Хамгийн түгээмэл илрэлүүд нь:

• мэдрэмж байнгын ядаргаа , хүч чадал алдагдах, эрч хүч буурах, удаан хугацаагаар амарсны дараа хүч чадал дутагдах;
• инерци, сонирхолгүй байхердийн үйл ажиллагаанд;
• таашаал алдагдахбаяр хөөртэй үйл явдлуудаас;
• албан ёсны нийгмийн тусгаарлалт:бусадтай харилцахаас татгалзах, хайртай хүмүүстэйгээ уулзах хүсэлгүй байх;
• нойрны хямрал, нойргүйдэл, тасалдсан нойр, хар дарсан зүүд;
• хүүхдэд хор хөнөөл учруулах эмгэгийн түгшүүр;
• Танин мэдэхүйн үнэ цэнийн бууралтын:шинэ материалыг цээжлэхэд хүндрэлтэй байх, шаардлагатай мэдээллийг эргэн санах, гүйцэтгэж буй ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй байх;
• моторын саатал эсвэл цочрол;
• хооллох зан үйлийн өөрчлөлт:хоолны дуршилгүй болох эсвэл хэт их хооллох хэрэгцээ;
• хийсвэр бодолоршихуйн утга учиргүй байдлын тухай;

Төрсний дараах сэтгэл гутралын эмчилгээ

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг хэрхэн даван туулах вэ?Төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг эмчлэх үндсэн арга хэмжээнүүд нь дараах байдалтай байна.

• эмийн эмчилгээ;
• сэтгэл заслын эмчилгээ (ганцаарчилсан болон бүлгийн хуралдаан);
• урлагийн эмчилгээ;
• бясалгал;
• аутоген сургалт;
• дахин төрөлт (амьсгалын тусгай техник);
• гипнозын техник.

Антидепрессант, тайвшруулах эм, нормотимик зэрэг эмийн эмчилгээг амиа хорлох эрсдэл өндөртэй тохиолдолд маш ховор тохиолдолд хэрэглэдэг. Эмийн бэлдмэлийг хэрэглэхэд хатуу сонгомол хандлагыг хөхний сүүнд нэвтэрч буй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хүүхдийн эрүүл мэндэд учирч болзошгүй аюулаар тайлбарлаж болно. Өнөөдрийг хүртэл өгөгдөл сөрөг нөлөөсэтгэлийн хямралд хэрэглэдэг эмүүд, тэдний хөгжиж буй хүүхдийн биед үзүүлэх нөлөө.

Гэсэн хэдий ч хүнд хэлбэрийн хямралын үед эмчилгээний эхний шатанд эмийн эмчилгээнд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Дүрмээр бол өвчтөнд сонгомол серотонины дарангуйлагч бүлгийн орчин үеийн антидепрессантуудыг тогтоодог. Өвчний шинж тэмдгийг бүрэн арилгахын тулд дор хаяж гурван сарын турш эм уух шаардлагатай. Эмчилгээ нь хамгийн бага үр дүнтэй тунг томилохоос эхэлдэг. Антидепрессанттай эмчилгээ хийлгэх үед эмэгтэй хүн хөхөөр хооллохоос бүрэн татгалзах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд гол анхаарал нь сэтгэлзүйн эмчилгээний арга хэмжээг гипнозтой хослуулах явдал юм. Сэтгэлзүйн эмчилгээний хуралдааны үеэр эмч өвчтөнд түүний нөхцөл байдлын онцлогийг тайлбарладаг. Эмч нь эмэгтэйд сэтгэлийн хямралд хүргэдэг буруу хандлагыг тодорхойлоход тусалдаг. Эмч нь үйлчлүүлэгчийг одоо байгаа цогцолборыг арилгахад чиглүүлж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Гипнозоор дамжуулан сэтгэлийн хямралын "далд" механизмыг саармагжуулах, эмгэг судлалын үндэслэлгүй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илрүүлэх боломжтой. Өвчтөн ямар шалтгааны улмаас сэтгэл хөдлөлийн эмгэгт өртсөнийг ойлгохгүй байгаа нөхцөлд сугандаа хийх нь эмэгтэйчүүдэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гипнозын үеэр транс байдалд дүрэлзэх нь тухайн хүний ​​өнгөрсөнд "аялал" хийх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямралыг өдөөсөн жинхэнэ хүчин зүйлийг тогтоох боломжийг олгодог.

Сэтгэлийн хямралаас хэрхэн гарах вэ?Төрсний дараах сэтгэлийн хямралд орсон эмэгтэйчүүд хангалттай хэмжээгээр бүрэн амрахыг зөвлөж байна тэнцвэртэй хоолны дэглэмтогтмол дасгал хийх. Нэг чухал талсэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд - эмэгтэй хүн өдөр бүр зөвхөн ердийн зүйлээр завгүй байдаг нөхцөл байдлыг арилгах. Цэнхэрээс ангижрахын тулд хоббигоо орхих биш харин үйл ажиллагаагаа төрөлжүүлэх хэрэгтэй. Байгалийн эдгээх хүчийг үл тоомсорлож болохгүй: алхдаг цэвэр агаар, усан санд сэлэх, байгалийн цээжинд байх нь таны "би" болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй зохицох эерэг мэдрэмжийг авчрах болно.

Төрсний дараа сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг хэрхэн даван туулах вэ? Их үнэ цэнэТөрсний дараах сэтгэлийн хямралыг даван туулахын тулд эмэгтэйн ойр дотны хүмүүсийн зан байдал, хандлагыг хуваарилдаг. Түүний "дотоод ертөнц"-ийг ойлгох, түүний туршлагад анхаарлаа хандуулах, айдас, айдас нь бэрхшээлийг амархан даван туулахад тусалдаг төрсний дараах үе... Нэлээд идэвхтэй "эмч" бол эзэгтэйгээ шүүмжлэлгүйгээр хүлээн зөвшөөрч, чин сэтгэлээсээ хайрладаг тэжээвэр амьтад юм.

Сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд милотерапи буюу байгаль орчны эмчилгээ сайн үр дүнд хүрсэн. Техникийн мөн чанар: өвчтөн тодорхой хэмжээгээр чимэглэсэн, хангалттай байгалийн гэрэлтэй өрөөнд байх ёстой. өнгөний схем, улаан, улбар шар өнгийн тунгаар нийлүүлэх "сэтгэл гутралын" палитрыг арилгах. Энэхүү техник нь өрөөнүүдийг амьд ургамлаар дүүргэх, тодорхой хэмжээний уран зураг сонгох, намуухан уянгалаг аялгуу сонсох, сэдэвчилсэн байдлаар сонгосон сэтгэл хөдлөлийн гүн гүнзгий кино үзэх боломжийг олгодог.

Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь хөнгөн ба дунднэлээд хурдан бөгөөд бүрэн эдгэрэх боломжтой. Сэтгэл засалчаас тусламж хүсч буй ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд төрсний дараах сэтгэл гутралын шинж тэмдэг 5-7 удаагийн хуралдааны дараа алга болдог. Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд хэвтэн эмчлүүлж буй эмнэлгүүдэд эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.

Байнга инээмсэглэж, аз жаргалаар гэрэлтдэг сайхан эмэгтэйбат бөх нялх хүүхдээ тэврэн тэвэрсэн - хүн бүр өөрийгөө ийм байхыг хүсдэг ирээдүйн ээжжирэмсэн үед. Харамсалтай нь зарим тохиолдолд бодит байдал тийм ч тохиромжтой биш юм. Тэгээд хамгийн их нийтлэг шалтгаанэнэ - төрсний дараах сэтгэлийн хямрал.Энэ юу вэ, түүнийг хэрхэн ялах вэ? Нөхөрсөг зөвлөгөө өгье.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал гэж юу вэ, яагаад үүсдэг

Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь хүүхэд төрүүлсэн бараг бүх эмэгтэйчүүдэд тохиолддог эмгэг юм. Энэ бол эргэн тойрон дахь ертөнц болон өөрийгөө ойлгох сэтгэл хөдлөлийн урвал, зан байдал, сэтгэлзүйн болон сэтгэцийн илрэлийг ноцтой байдал, хослолын хувьд олон талт зөрчих явдал юм.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын шалтгаан нь:

Төрсний дараах сэтгэл гутралын хамгийн түгээмэл хэлбэр нь төрсний дараах блюз... Энэ нь хүүхэд төрөх үед зовж шаналж буй эмэгтэйн хэвийн хариу үйлдэл гэж тооцогддог. Энэ нь жирэмслэлт дууссаны дараа эхний хэдэн цагт, удаан хүлээсэн хүүхэдтэйгээ уулзахдаа маш их баяр баясгалангийн үеэр залуу эхэд бие махбодийн бүрэн ядралт, хүүхдийн эрүүл мэндэд айдас төрдөг үед тохиолддог. Эмэгтэй хүн зөрчилдөөнтэй мэдрэмжүүдээр хуваагддаг: нярай хүүхдийг сайн асрах хүсэл эрмэлзэл, үүнтэй зэрэгцэн гүн ядаргаа, нялх хүүхдээ хөхөнд нааж, зөв ​​дэрлүүлж чадахгүй байх, өлсөх, эдгээр хоолыг идэхээс айх зэрэг арчаагүй байдал. Энэ нь хүүхдэд колик эсвэл диатез үүсгэдэг. Тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн хувьд энэ нь хачирхалтай санагдаж, нулимс цийлэгнэх, чимээ шуугиантай баяр баясгалан, хайхрамжгүй байдал - үйл ажиллагаанд цангах, мартамхай байдал, хайхрамжгүй байдал зэргээр солигддог.

Төрсний дараах үеийн эмэгтэйчүүдийн 15% орчимд хамгийн ихдээ 6 долоо хоногийн дотор хөхрөлтийн шинж тэмдгүүд арилдаггүй, харин эсрэгээрээ байнга нэмэгдэж, эмэгтэй хүнийг өөрийн гэсэн байдалд хүргэдэг. төрсний дараах сэтгэлийн хямрал... Энэ үед тэрээр сэтгэл санааны хувьд, ихэвчлэн бие махбодийн хувьд маш их ядарсан тул хүүхэд, хайртай хүмүүстэйгээ харилцахаас ямар ч баяр баясгаланг мэдрэхээ больсон. дотно байдалнөхөртэйгөө. Түүний бүх зан авираас зөвхөн нэг л зорилгыг онцолж болно - урьд өмнө нь сайн унтаж байсан түүнийг өөртөө татсан гэр орны ажлын шуурганаас гарч, анхаарал сарниулах. Үүнд саад болж буй бүх зүйл - нялх хүүхэд, том хүүхдүүд, нөхөр, хамаатан садан нь цочромтгой байдал, нулимс цийлэгнэх, тэр байтугай өөрийгөө гэмтээх бодол төрүүлдэг. Үүний зэрэгцээ тэрээр өөрийгөө одоогийн зөрчилдөөний нөхцөл байдалд буруутай муу ээж гэж үздэг.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын шинж тэмдэг нь:

1. Ганцаардал, хүнд ядаргааны байнгын гомдол, нулимс цийлэгнэх, дургүйцэх, сөрөг сэтгэл хөдлөл, нойргүйдэл зэрэг.
2. Хүүхдийн эрүүл мэнд, ирээдүйн төлөөх үндэслэлгүй айдас, өөрийгөө ямар ч тохиолдолд бусдад үл ойлгогдох, түүний бүрэн утгагүй байдлын талаархи дүгнэлт, өөрийгөө устгах санаанууд хүртэл.
3. Мөргөлдөөнийг өдөөх, гистериа, сэжиглэл, хэрүүл маргаан.
4. Зүрхний цохилт ихсэх, утгагүй (бусдын үүднээс) үйлдэл хийх хэт их хүсэл эрмэлзэл, толгой өвдөх зэрэг сэтгэлийн түгшүүрийн дайралт, тэр байтугай үймээн самууны довтолгооны гомдол.

Залуу ээж 3 сараас хоёр жил хүртэл төрсний дараах сэтгэл гутралын байдалд байж болно.

Хамгийн хүнд боловч аз болоход ховор хэлбэр нь төрсний дараах сэтгэцийн эмгэг юм. Энэ нь сэтгэлийн хямралын бага зэргийн зургийн дэвсгэр дээр гэнэт тохиолддог. Сэтгэцийн эмгэг нь маш хүнд байдаг тул эмэгтэй хүн чиг баримжаагаа алддаг эргэн тойрон дахь бодит байдалаймшигт хий үзэгдэлтэй холилдсон. Залуу эхийн зан чанар эрс өөрчлөгддөг: хорон санаа, тэнцвэргүй байдал, түрэмгий байдлаас болж тэр зөвхөн хүүхдэд төдийгүй өөртөө аюултай болдог.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал: эмчилгээ

Төрсний дараах блюз нь ихэвчлэн ямар ч эмчилгээ шаарддаггүй.Эмэгтэй хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдал хэвийн байдалдаа орохын тулд хэдхэн хоног, долоо хоног л хангалттай. Бусад нь зөвхөн ойлгож, түүнд хурдан дасахад нь туслах ёстой шинэ үүрэгээж.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал нь ихэвчлэн эм хэрэглэх шаардлагагүй байдаг. Залуу ээж удаан хугацаагаар биш ч гэсэн тогтмол амарч, гадаад төрхөө янзалж, найз нөхөдтэйгээ харилцаж, дэлгүүр хэсэх боломжтой байхын тулд хамаатан садныхаа боломжит тусламж л хангалттай. Үнэлж баршгүй сайн сайхан сэтгэлтэн анхаарал татахгүй зөвлөгөөГэрийн ажил хийхдээ хүүхдийг хэрхэн зөв асрах, эрчим хүч хэмнэх. Сэтгэлийн хямралын зураг ихсэх үед гэр бүлийн сэтгэл судлаачийн тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Зөвхөн төрсний дараах сэтгэцийн эмгэгийг сэжиглэж байгаа ч гэсэн маш ихээр илэрдэг зохисгүй зан үйлэсвэл түрэмгий зан авиртай бол эмэгтэй хүн сэтгэцийн эмчийн үзлэгийг яаралтай зохион байгуулах шаардлагатай. Зөвхөн цаг тухайд нь хийсэн тусгай эмчилгээ нь түүнийг чирсэн гүнээс гарч, үүссэн сэтгэцийн эмгэгийг даван туулахад тусална.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын шинж тэмдэг тасалддаг хэвшсэн аргазалуу ээжийн амьдрал. Түүний гар унаж, сэтгэл санаа нь буурч, эргэн тойрныхоо ертөнцөд хайхрамжгүй ханддаг, ихэнхдээ нялх хүүхэдтэй байдаг. Төрсний дараах сэтгэл гутралыг анхны илрэлүүдээс нь эхлэн арилгах хэрэгтэй.

Ихэнх эмэгтэйчүүд төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг чухал бус эмгэг гэж үздэг бөгөөд эмчид ханддаггүй. Цөөхөн хэд нь үүнийг өвчин гэж хүлээн зөвшөөрч, өргөдөл гаргадаг тусгай тусламж... Энэ нийтлэлд гэртээ хүүхэд төрсний дараа сэтгэлийн хямралыг эмчлэх, эмийн эмчилгээг авч үзэх болно.

Гэрийн эмчилгээ, тусламж

Асаалттай эхний үе шатуудӨвчин эмгэгийн үед сэтгэцийн эмчийн тусламж авах шаардлагагүй. Төрсний дараах блюз нь улиг болсон болон хүн бүрийг даван туулахад туслах болно мэдэгдэж байгаа аргуудГэсэн хэдий ч эмчилгээний үр нөлөөг сая сая эмэгтэйчүүд практик дээр нотолсон.

Залуу ээжийн хийх ёстой зүйл бол өдөр тутмын амьдралаа орхиж, өөртөө болон хүүхдэд хангалттай анхаарал хандуулах явдал юм. Анхаарал сарних сөрөг бодолДараах аргууд туслах болно.

• Амрах чөлөөт мөчүүдийг дуртай бизнестээ зориулж болно: хөндлөн оёдол, зүсэх, оёх, хөгжмийн зэмсэг тоглох. Энэ нь юу ч байж болно - таашаал авчирч, авчирдаг бүх зүйл.
• Унтах цаг ихтэй байхын тулд өдрөө төлөвлөх нь дээр. Эхний саруудад зөвхөн шөнийн цагаар төдийгүй өдрийн цагаар хүүхэдтэйгээ унтах шаардлагатай байдаг.
• гэх мэт гэрийн эмчилгээХүүхэдтэй өдөр бүр тоглохыг зөвлөж байна. Энэ нь залуу ээжийг баярлуулж, эерэг бодлоор цэнэглэдэг. Ийм тоглоомын үеэр сэтгэл хөдлөлийн холбоо үүсч, эмэгтэй хүн түүний ач холбогдол, хэрэгцээг ойлгож эхэлдэг, хүүхэд түүнд хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог.
• Боломжтой бол гэрийн ажлаасаа энэ өдрийг чөлөөлөх хэрэгтэй. Өнөөдөр ресторанд хоол захиалж, маргааш ээж, эгчээсээ цэвэрлэгээнд туслахыг хүс. Хамаатан садантайгаа харилцах - нэмэлт арга замтөрсний дараах сэтгэлийн хямралыг эмчлэх.
• Өсгөх эрч хүчцогцолборын курс уухыг зөвлөж байна витамин бэлдмэл, хүүхэд төрсний дараа биед маш их хэрэгтэй байдаг.
• Таны дуртай хөгжим таныг тайвшруулж, тайлахад тусална. Хүүхдээ дуртай дуугаа дуулуулах эсвэл нярай хүүхэдтэй гар бүжиглэх нь дарамттай бодлуудаас сатаарах замаар сэтгэлийн хямралыг эмчлэх сайн арга юм.
• Өдөр бүр алхаж, найз нөхөдтэйгээ ядаж утсаар ярих нь төрсний дараах үеийн хөхрөлтийг даван туулах өөр нэг арга юм.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын эсрэг эмийн эмчилгээ

Мэргэшсэн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээЭнэ нь өвчний удаан үргэлжилсэн явц, хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл ямар ч арга туслахгүй байх шаардлагатай. Эхлээд сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх нь дээр. Тэрээр сэтгэлийн түгшүүр, айдсыг даван туулах, өвчтөнийг сонсох, түүнд шаардлагатай зөвлөгөө өгөхөд туслах болно.

Эмнэлгийн эмчилгээг зөвхөн өвчтөнд нарийн эмнэлзүйн үзлэг хийсний дараа сэтгэцийн эмчийн зааж өгч болно. Ярилцлагын үеэр төрсний дараах сэтгэл гутралын явцын онцлог, өвчний хүндрэл зэргийг тогтоодог. Үүний үндсэн дээр эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулдаг.

Чухал! Эмийн эмчилгээЭмнэлэгт болон гэртээ аль алинд нь хийж болно. Бусдад аюул учруулах эсвэл ойрын ирээдүйд амиа хорлох аюул заналхийлж буй өвчтөнүүдийг эмнэлэгт албадан эмчлэх шаардлагатай.

Нарийн төвөгтэй эмчилгээ нь ганцаарчилсан эсвэл бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, антидепрессантыг томилох зэрэг орно. Сэтгэл заслын эмчилгээний үед, дотоод асуудлуудболон цогцолборууд, ирээдүйд суурилуулах байгууламжууд баригдаж, амьдралын нөхцөл байдал шийдэгдэж байна.

Хүүхэд төрсний дараа хөхүүл эхчүүдэд зориулсан антидепрессантуудыг онцгой тохиолдолд эмчилгээнд хэрэглэдэг. Тэд бүх саад бэрхшээлийг амархан даван туулж, олддог хөхний сүү, тиймээс эмийн эмчилгээ нь хөхөөр хооллоход тохиромжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч үр бүтээлтэй сэтгэцийн шинж тэмдгүүд (төөрөгдөл, хий үзэгдэл, хий үзэгдэл, амиа хорлох бодол) эсвэл хүнд хэлбэрээр илэрдэг. клиник зурагантидепрессантууд зайлшгүй шаардлагатай.

Ашигтай видео: Төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг эмчлэх боломжийн аргууд

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралтай тэмцэх

Төрөлхийн дараа олон залуу эхчүүдэд янз бүрийн түвшний сэтгэлийн хямрал илэрдэг. Энэ нь зөвхөн дааврын өөрчлөлтөөс гадна нийгмийн нөлөөллийн тухай юм: гэр бүлийн асуудал, хамаатан садан, хайртай хүмүүсийн үл ойлголцол, амьдралын бэрхшээл. Энэ бүхэн нь ул мөр үлдээдэг сэтгэцийн байдалэмэгтэйчүүд.

Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх шаардлагатай, учир нь эхийн анхаарал халамж, халамж, халамжийг шаарддаг эмэгтэй болон нярай хүүхэд хоёулаа үүнээс болж зовж шаналж байдаг. Амьдралын эхний саруудад эх, хүүхдийн хооронд сэтгэл хөдлөлийн холбоо үүсдэг. Эмэгтэй хүн нялх хүүхдэд аль болох их анхаарал хандуулах хэрэгтэй, сэтгэлийн хямралд орох газар байхгүй.

Эмчилгээ хийлгүйгээр сэтгэлийн хямрал удаан үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь аюултай хөгжил юм сэтгэцийн эмгэг, өмнөх шинж тэмдгүүдийн хурцадмал байдал.

Хүүхдийн хүлээх хугацаа нь сэтгэлийн түгшүүрээр дүүрэн байдаг. Ээж болохын тулд бүх эмэгтэйчүүд сэтгэлийн амар амгаланг олдоггүй. Хүүхдийн төлөөх хариуцлага, анхаарал халамж нэмэгдэх, нийгмийн байдал өөрчлөгдөх - энэ бүхэн залуу эхэд эх байх боломжийг олгодоггүй. Сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдал аажмаар нэмэгдэж, сэтгэлийн хямралд ордог. Эргэн тойрон дахь олон хүмүүс, төрж буй эмэгтэйчүүд өөрсдөө үүнийг анзаардаггүй нь асуудал улам бүр нэмэгддэг өгөгдсөн төлөвөвчин гэж. Гэсэн хэдий ч төрсний дараах сэтгэл гутрал нь тохиолдлоор орхиж болохгүй өвчин бөгөөд өөрөөр хэлбэл энэ нь эх, нярайн аль алинд нь маш ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Агуулга:

Төрсний дараах сэтгэл гутралын шалтгаанууд

Статистикийн мэдээгээр тав дахь эмэгтэй бүр төрсний дараах сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдаг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрүүлэхийг хүсч, удаан хүлээсэн эмэгтэйчүүдэд ч хамаатай. Ихэнх тохиолдолд энэ нөхцөл байдлын тодорхой шалтгаан байдаггүй. Дүрмээр бол энэ нь бие махбодийн болон оюун санааны хүчин зүйлүүдийн цогц бөгөөд энэ нь хурцадмал байдалд хүргэдэг сөрөг мэдрэмжүүдболон сэтгэл хөдлөл.

Физиологийн шалтгаанууд

Төрөх нь бие махбодид ноцтой стресс юм. Эмэгтэй хүний ​​мэдрэх өвдөлтөөс гадна дааврын суурь нь огцом өөрчлөгдөж, бүх эрхтэн, тогтолцооны ажилд нөлөөлж, бие махбодийн өвчин, толгой эргэх, байнгын ядрах мэдрэмжийг үүсгэдэг. Эмэгтэй хүн бүр энэ нөхцлийг хүүхэд асрах, өдөр тутмын гэрийн ажил хийхтэй хослуулж чаддаггүй.

Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь төрүүлсэн эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад кесар хагалгаа хийлгэсэн эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог. байгалийн... Байгалийн төрөлтөөр эмэгтэй хүний ​​дааврын суурь аажмаар өөрчлөгддөг. Энд гол даавар бол окситоцин бөгөөд түүний чадваруудын нэг нь өвдөлтийн мэдрэмж, хөхүүл эхэн үеийг дарах явдал юм. Энэ нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг зарим асуудал юм байгалийн төрөлтхасагдсан. At кесар хагалгааны хэсэгбиеийг нөхөн сэргээх цаг байхгүй, гормоны тэнцвэргүй байдал үүсдэг.

Эхний үе шатанд олон эмэгтэйчүүд хөхөөр хооллоход бэрхшээлтэй тулгардаг бөгөөд энэ нь хөхний толгой хагарах, хөхүүлэхгүй байх зэргээр илэрдэг. хангалттайсүү, мастит. Хүүхдэд зөвхөн хамгийн сайн сайхныг өгөхийн тулд олон эхчүүд саалийн хөгжилд хүндрэлтэй тулгардаг.

Сэтгэл зүйн шалтгаанууд

Төрсний дараах сэтгэлийн хямралын байнгын сэтгэлзүйн хамтрагч бол дүр төрх нь зохисгүй байдлаас үүдэлтэй гэм буруугийн мэдрэмж юм " хамгийн тохиромжтой эцэг эх". Хүн бүрийн хувьд шинээр төрсөн эцэг эхчүүд аз жаргалаар дүүрэн, бэрхшээлийг амархан даван туулж, бие биенээ болон хүүхдээ хайрладаг. Төрөхөөс өмнө жирэмсэн эх өөрөө өөртөө зориулж зураг зурдаг хамгийн тохиромжтой гэр бүл... Үнэн хэрэгтээ ихэнхдээ эмэгтэй хүнд цаг зав байдаггүй бие махбодийн нөхөн сэргээхёс суртахуун, сэтгэл хөдлөлийн талаар ярихгүй байх.

Гэм буруутай мэдрэмж, бусдад сэтгэл хангалуун бус байх нь бусад шалтгааны улмаас үүсдэг.

1. Тодорхойгүй байдал, айдас энгийн үйлдлүүд... Ихэнхдээ, тэр ч байтугай хүүхдийг зөв бүсэлж, угааж, хамараа цэвэрлэж чадахгүй байх нь санаа зовоосон асуудал үүсгэдэг. Шинээр төрсөн хүүхдийн температур нэмэгдэж, коликийн талаар санаа зовж, шүд цоорох үед өвдөлтөөс болж хашгирч, ээж нь хүүхдээ хэрхэн тайвшруулж, түүнд хэрхэн туслахаа мэдэхгүй байгаа талаар бид юу хэлэх вэ. Ийм бэлгийн сулрал нь урам хугардаг.
2. Өдөр тутмынхаа хэв маягийг өөрчлөх. Эхлээд хүүхдийн дэглэмд дасан зохицоход хэцүү байдаг, учир нь шөнө ч тэр ихэвчлэн сэрдэг. Хүн бүр завсарлагаантай унтаж амарч чаддаггүй, ялангуяа саяхан амаржсан, эдгэрч амжаагүй байгаа эмэгтэй.
3. Цагийн байнгын хомсдол. Хүүхдийг асрах нь гүйцэтгэлтэй хослуулах ёстой гэрийн даалгавар... Хэрэв тэр үед эмэгтэй хүн хамаатан садныхаа дэмжлэгийг мэдэрдэггүй, харин ч эсрэгээр нь хоол болоогүй оройн хоол эсвэл индүүдээгүй цагаан хэрэглэлээс болж дарамтанд байгаа бол ядаргаатай холилдсон стресс нь удалгүй төрсний дараах сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.
4. Гадаад төрх байдлын өөрчлөлт. Жирэмслэлт, төрөлт нь эмэгтэй хүний ​​биед ул мөр үлдээхгүй байх боломжгүй юм. Өөрчлөгдсөнгүй илүү сайн талзураг, сунгах тэмдэг, жирэмсэн үед авсан килограммууд нь хүн бүрийг хайхрамжгүй орхихгүй. Заримдаа энэ нь сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэхэд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.
5. Нөхөртэйгээ харилцах харилцаанд гарсан өөрчлөлтүүд. Тэргүүлэх чиглэлүүд өөрчлөгдөж, эмэгтэй хүн бүх анхаарлаа хүүхдэдээ зориулдаг. Улмаас улбаатай ул мөр, бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг дааврын өөрчлөлтбие ба ядаргаа. Эхнэр нөхрийнхөө зэмлэлд санаа зовох, гэр бүлийнхээ халамжаас хэнийг ч харамлахгүй байхыг хичээх нь сэтгэл санааны хувьд шавхагдаж байна.
6. Нийгмийн байдал, материал ба гэр бүлийн байдалэмэгтэйчүүд. Өрх толгойлсон эхчүүд, орон сууцны асуудалтай эмэгтэйчүүд эсвэл саяхан ажилгүй болсон хүмүүс төрсний дараах сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдаг, учир нь одоо тэд зөвхөн өөртөө төдийгүй хүүхдийн сайн сайхан байдалд санаа тавих хэрэгтэй болно.

Ихэнхдээ сэтгэлийн хямрал нь нярай хүүхэд өвдсөн, байгаа эсэхээс үүдэлтэй байдаг төрөлхийн гажиг... Хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжил, түүний ирээдүйн төлөө санаа зовсоноор хамаатан садныхаа гэм буруугийн мэдрэмж улам бүр нэмэгддэг.

Видео: Төрсний дараах сэтгэл гутралын шалтгаан, үр дагаврын талаар сэтгэл засалч

Сэтгэлийн хямралын төрлүүд

Бүгд биш сэтгэл зүйн байдалТөрсний дараа эмэгтэйчүүдийг сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэж болно. Хүн бүр үе үе ирдэг уйтгар гуниг, хайхрамжгүй байдал нь эмчид яаралтай очих шаардлагагүй юм. Нөгөөтэйгүүр, зөвхөн мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдөхөөс гадна хэвтэн эмчлүүлэх шаардлагатай нөхцөл байдал бий.

"Эхийн уйтгар гуниг"

Өөр нэг байдлаар энэ нөхцлийг төрсний дараах блюз гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг төрсний дараах сэтгэлийн хямралтай андуурч болохгүй. Цэнхэр бол биеийн дааврын огцом өөрчлөлтийн арын дэвсгэр дээр илэрдэг нөхцөл юм. Нулимс давамгайлж, таны эрүүл мэнд, хүүхдийн эрүүл мэндэд айдас, хүч чадал алдагдах, мэдрэлийн хурцадмал байдал... Энэ нь түрэмгийлэлд хувирдаггүй бага зэргийн цочромтгой байдлаар тодорхойлогддог. 2-3 хоногоос долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ. Ээж нь хүүхдээ асрах, түүнтэй харилцахаас татгалздаггүй гэдгээрээ сэтгэлийн хямралаас ялгаатай. Хэрэв та цаг тухайд нь арга хэмжээ авахгүй бол меланхоли нь сэтгэлийн хямралд орох аюулд хүргэдэг.

Невротик сэтгэлийн хямрал

Энэ нь урьд өмнө нь мэдрэлийн эмгэгтэй эмэгтэйчүүдэд үүсдэг бөгөөд тэдний хурцадмал шинж чанартай байдаг. Байнга сэтгэлийн өөрчлөлт, цочромтгой байдлаас гадна бусдад дайсагналцах мэдрэмж нэмэгддэг. Зарим эмэгтэйчүүд цусны даралт ихсэх, тахикарди, хүчтэй хөлрөх зэрэг сандрах халдлагад өртөмтгий байдаг. Ихэнхдээ өвчтөнүүд сүүлийн үеийн үйл явдлуудыг санахгүй байх (жирэмслэлттэй холбоотой байж магадгүй) эсвэл хайртай хүмүүсээ танихгүй байх үед богино хугацааны ой санамж алддаг.

Төрсний дараах сэтгэцийн эмгэг

Хүнд тохиолдолд, хий үзэгдэл тохиолддог бөгөөд энэ нь дараа нь хүүхэд рүү чиглэсэн төөрөгдлийн санаагаар илэрхийлэгддэг. Эмч нар энэ эмгэгийг төрсний дараах сэтгэцийн эмгэг гэж тодорхойлдог. Энэ нь ховор тохиолддог бөгөөд 1000 эмэгтэйд 4-өөс илүүгүй тохиолдол байдаг бөгөөд гол төлөв хоёр туйлт эмгэгтэй өвчтөнүүдэд тохиолддог. Төрсний дараах сэтгэцийн эмгэгийг эмнэлгийн нөхцөлд эмчийн хяналтан дор эмчилдэг.

Төрсний дараах удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал

Төрсний дараах сэтгэл гутралын хамгийн түгээмэл хэлбэр. Энэ нь хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх, асрахтай холбоотой бэрхшээлүүдтэй холбоотой энгийн блюз гэж эхэлдэг. Эмэгтэй хүн сайн ээж байхын тулд чадах бүхнээ хийж, үүргээ биелүүлэхийг хичээдэг ч аливаа бэрхшээл нь цөхрөл, сандралд хүргэдэг. Залуу ээж нөхцөл байдлыг даван туулах чадваргүй, цочромтгой байдлын төлөө өөрийгөө зэмлэдэг. Үүнээс болж нөхцөл байдал улам дордож, блюз нь сэтгэлийн хямралд ордог.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын нийтлэг шинж тэмдэг

Муудсан байдал нь хүүхэд төрсний дараа эсвэл 3-9 сарын дараа эхийн ядрах хамгийн дээд цэгт хүрсэн үед ажиглагддаг. Хэрэв төрсний дараа тэр даруй хүүхэд маш их унтдаг бол өсч томрох тусам түүнд илүү их анхаарал хандуулах шаардлагатай бөгөөд энэ нь бусад асуудалд хор хөнөөл учруулдаг. Эмэгтэй хүн өөрт нь овоолсон үүрэг даалгаврыг даван туулах боломжгүй мэт санагдаж, ядарч туйлдсан, ирээдүй нь гунигтай харагдаж байна.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын гол шинж тэмдэг бол сэтгэлийн хямралд бараг тогтмол байх явдал бөгөөд түүний хурцадмал байдал нь өглөө, оройд, хамгийн их ядаргааны үед тохиолддог. Бусад шинж тэмдгүүд нь сэтгэлийн хямралын үр дагавар юм.

• нойрмоглох, цочромтгой байдал, нулимс цийлэгнэх, сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгдөх;
• нойргүйдэл, хоолны дуршил буурах (эсвэл хэт их хоолны дуршил);
• болж буй зүйлд баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийн мэдрэмж дутмаг;
• нойрмог байдал, хайхрамжгүй байдал, аливаа үйл явдал, үйлдлүүд, тэр дундаа өмнө нь дуртай үйл ажиллагаа, хобби гэж тооцогддог байсан үйл явдлуудыг сонирхохгүй байх;
• хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй үйлдлийнхээ төлөө байнгын айдас байх;
• бүтэлгүйтлийн мэдрэмж, шийдвэр гаргах чадваргүй байх;
• хүүхдийг сонирхох, хайрлахгүй байх;
• цочромтгой байдлын илрэл, тэр ч байтугай бусдад түрэмгийлэх (нөхөр, том хүүхдүүд);
• гипохондри, байхгүй өвчнийг хайх, эрүүл мэнддээ байнга санаа тавих;
• анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй байх энгийн зүйлс, санах ойн сулрал;
• гэдэсний эмгэг, толгой өвдөх, үе мөч өвдөх.

Хэрэв эмэгтэйд дээр дурьдсан зүйлсийн ихэнх нь байгаа бол сэтгэлийн хямрал нь сэтгэцийн эмгэг болж хувирахаас өмнө мэргэжилтэнтэй уулзах шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ, нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл төрсний дараах сэтгэлийн хямралын талаар ярих боломжгүй юм. Энэ нөхцөл байдал нь үргэлжлэх хугацаа, шинж тэмдгүүдийн өсөлтөөр тодорхойлогддог.

Видео: Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг. Өөртөө хэрхэн туслах вэ: ээжийн туршлага.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Хүүхдийг бүрэн асрахаас сэргийлж буй шинж тэмдгүүдийн өсөлтийг мэдэрч байгаа тул эмэгтэй хүн эмчид үзүүлэх эсэхээс хамаарна. Ойр дотны хүмүүс хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрсэн үед болгоомжтой байх хэрэгтэй.

• хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн хямрал удаан хугацаанд арилдаггүй;
• сэтгэлийн хямрал нь бүрэн амьдралд саад болж, гэр бүлийн харилцаа, хүүхэд асрах зэрэгт нөлөөлдөг;
• хий хоосон бодол санаа, санаанууд гарч ирдэг;
• санах ой, анхаарал, бусад сэтгэцийн үйл явцын зөрчил байдаг.

Эхний ээлжинд зовдог сэтгэл хөдлөлийн хүрээХүүхэд амьдралынхаа эхний өдрөөс эхлэн ээжтэйгээ холбоотой байдаг тул зөвхөн анхаарал халамж төдийгүй харилцаа холбоо, бие махбодь, сэтгэл хөдлөлийн холбоо... Олон эмэгтэйчүүд хөхөөр хооллохоос татгалздаг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм хоол боловсруулах системхүүхэд, түүний дархлаа. Ийм учраас төрсний дараах сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг цаг тухайд нь анзаарч, түүнийг илүү ноцтой хэлбэрт шилжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай.

Сэтгэлийн хямралаас урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Хянаж сурах нь чухал өөрийн сэтгэл хөдлөлсөрөг бодлоос зайлсхийх. Энд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, үүссэн аливаа асуудлыг ойлгох чадварыг нэмэгдүүлэх нь чухал бөгөөд түүнийг урвуулахгүй байх явдал юм. Дотроо ажиглалт нь таны нөхцөл байдлын үндсэн шалтгааныг ойлгоход тусална.

Боломжтой бол та өөртөө амралтын өдрийг зохион байгуулах хэрэгтэй. Салон, бассейнд зочлох, зугаалах эсвэл найз нөхөдтэйгээ уулзах нь таныг төгс тайвшруулж, тайвширч, өдөр тутмын санаа зовнилоосоо ангижрах болно. Хэрвээ хүүхэд хэн ч байхгүй бол түүнийг байгальд авч явах эсвэл хүүхдийн дэлгүүрт хамт явах боломжтой. Хүүхдийн хувцас, тоглоом худалдаж авах нь нялх хүүхдэд дургүйцлийг арилгахад тусалдаг гэдгийг сэтгэл судлаачид тэмдэглэж байна.

Байгаль нь эмэгтэйд санаа тавьдаг. Төрсний дараах эхний 2-3 сар нь хүүхэд удаан хугацаагаар унтдаг бөгөөд түүний гол санаа нь эрүүл ахуй, хооллолтыг бууруулдаг. Хэрэв та цагийг зөв хуваарилж, зөвхөн өдөр тутмын ажилд зориулах хэрэггүй, харин өөртөө бага зэрэг үлдээвэл төрсний дараах сэтгэл гутрал өөрийгөө мэдрэх магадлал багатай юм.

Хүүхэдтэй харьцах "арьс хүртэл", түүнтэй байнга харилцах нь хэрэв байгаа бол харийн мэдрэмжийг аажмаар дарах болно. Эрүүл мэнддээ анхаарал тавихаас гадна сэтгэл хангалуун байна эрүүл ахуйн журамӨдөр тутмын ажилдаа та хүүхэдтэйгээ тоглох хэрэгтэй, зүгээр л тэвэрч, тэвэрч, хөхүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь хавсралтын эхлэлийг түргэсгэх хамгийн сайн арга юм.

Та хоолны дэглэмээ дахин хянаж, шаардлагатай бүх ул мөр элементээр баяжуулах хэрэгтэй. Бодисын дутагдал нь сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг, тэр дундаа сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Онцгой анхааралТөрсний дараах үеийн биед хамгийн их шаардлагатай витамин С, кальци хангалттай хэмжээний хоол хүнсэнд агуулагддаг.

Та илүү их алхах хэрэгтэй. Энэ нь ээж, хүүхдийн аль алинд нь сайн. Тайван алхах нь таныг тайвшруулахад тусалдаг бөгөөд үүнээс гадна энэ нь таны дүр төрхийг эмх цэгцтэй болгох сайн дасгал юм.

Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгүүд нэмэгдэж байвал мэргэжилтэн рүү очихыг хойшлуулж болохгүй. Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь өвчин бөгөөд бусад өвчний нэгэн адил эмчлэх ёстой гэдгийг ойлгох нь чухал.

Төрсний дараах сэтгэл гутралын эмчилгээ

Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илэрвэл хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол эмч, сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч дээр очих явдал юм. Заасан шинж тэмдгүүдийн дагуу тэрээр зан үйлийг засах зөвлөмжийг өгнө. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд сэтгэлийн хямралыг өвчин гэж үздэггүй, харин саяхан амаржсан эмэгтэйн хүсэл тэмүүлэл гэж ойлгодог тул хэн нэгэнд хэлэх боломжтой хүн бол эмч юм. Нөхрийнхөө хамт мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авахаар ирсэн нь бүр дээр. Тэрээр асуудлын ноцтой байдлыг тайлбарлаж, гэр бүлийн харилцааг сайжруулахад тусална.

Эмийн эмчилгээ

Шаардлагатай бол төрсний дараах сэтгэл гутралын эсрэг эмийг тогтоодог бөгөөд энэ нь антидепрессантыг ууж, тохируулах явдал юм дааврын суурьашиглах замаар дааврын эм... гэх мэт эмийн эмчилгээГормоны тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг гурав дахь үеийн антидепрессантуудыг ихэвчлэн заадаг. Олон эмэгтэйчүүд антидепрессант уухаас айдаг бөгөөд үүнийг донтолт, хөхүүлэхээс татгалзах болон бусад асуудалтай холбодог. Гэхдээ цочромтгой, цочромтгой, өөрийгөө хянах чадвар муутай ээж нь үүнээс ч дор байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнээс гадна эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх нь саалийн хугацааг хадгалах, донтохоос зайлсхийх боломжийг олгоно.

Гормоны шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай. Оношийг батлахын тулд дааврын суурь судалгааг хийдэг. Баримт нь, жишээлбэл, гормоны түвшин хангалтгүй байдаг Бамбай булчирхайбас өдөөн хатгах чадвартай сэтгэл гутралын төлөв байдал, гэхдээ тэдгээр нь өөр төрлийн байх болно. Гэхдээ эстроген дааврын агууламж багатай тул тэдгээрийг нөхөх нь төрсний дараах сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг бага зэрэг сулруулдаг.

Эмийн болон тунг харгалзан эмчийн зааж өгсөн байдаг хувь хүний ​​онцлогүр дүнд хүрэхийн хэрээр тохируулна.

Стресс тайлах уламжлалт аргууд

Эхний шатанд та уламжлалт эмч нарын жорын тусламжтайгаар хайхрамжгүй байдлыг даван туулж чадна. Мэдээжийн хэрэг, манай эмээ нар төрсний дараах сэтгэл гутралын тухай ойлголтыг мэддэггүй байсан ч сэтгэлээр унасан, ядарч туйлдсан байсан нь ургамлын гаралтай тайвшруулах эм нь тэднийг тайвшруулахад тусалсан. Эдгээр найрлагыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй, ялангуяа эмэгтэй хүн хөхөөр хооллож байгаа бол.

2 tsp Өндөр уулын өвсийг нэг аяга усаар хийнэ. 15-20 минут шаардана, ус зайлуулна. ½ аяга өдөрт 2 удаа 2 долоо хоногийн турш ууна. Долоо хоногийн завсарлага авсны дараа шаардлагатай бол курсээ давтана.

1 tsp Peppermint буцалж буй устай шил хийнэ, термос шаардана. Өдөрт 1-2 удаа цай хэлбэрээр ууна.

Motherwort дусаах нь цочрол, нулимсыг арилгахад тусалдаг. 1 tsp хуурай ургамал нь буцалсан устай шил хийнэ. Өдрийн турш хэд хэдэн балга уу.

1 литр усанд 100 гр хар улиас навчийг исгэж, хагас цаг байлгана, шүүнэ. Үүссэн дусаахыг ваннд хийнэ. 15-20 минутын турш халуун усанд орох.

Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал хэдэн долоо хоногоос хэдэн жил хүртэл үргэлжилдэг. Энэ нь эмэгтэй хүн эх хүний ​​дүрд хэр зэрэг дасан зохицож, сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянахаа мэддэг, хүүхэдтэй харьцах харьцаа хэр хурдан бий болохоос хамаарна. нийгмийн дасан зохицохтөрсний дараа болон бусад олон хүчин зүйлүүд. Энэ хугацаанд залуу эхэд дэмжлэг, анхаарал халамж хэрэгтэй. Ойр дотны хүмүүс нь хүүхдийн асрамжийн зарим хэсгийг авч, шинэ дүрд дасах боломжийг олгох нь чухал юм. Энэ нь эрүүл мэнд ба гэдгийг санах нь зүйтэй зөв хөгжилхүүхэд.

Видео: Иог бол сэтгэлийн хямралаас гарах хамгийн сайн арга юм