Цэцэрлэгийн цагийн хуваарьт тавигдах шаардлага. Сургуулийн өмнөх боловсрол

ОХУ-ын Хууль зүйн яаманд бүртгэлтэй

ОХУ-ын ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЯАМ

ОХУ-ын УЛСЫН ЕРӨНХИЙ ЭМЧ

ШИЙДВЭР

SanPiN 2.4.1.1249-03 ариун цэврийн болон эпидемиологийн дүрэм, журам хүчин төгөлдөр болох тухай.

1999 оны 3-р сарын 30-ны өдрийн 52-ФЗ тоот "Хүн амын ариун цэврийн болон эпидемиологийн сайн сайхан байдлын тухай" Холбооны хуулийн үндсэн дээр (Хууль тогтоомжийн цуглуулга). Оросын Холбооны Улс, 1999, No14, зүйл. 1650);

1. "Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын ажлын цагийг зохион байгуулах төхөөрөмж, агуулга, зохион байгуулалтад тавигдах ариун цэврийн болон эпидемиологийн шаардлага" ариун цэврийн болон эпидемиологийн дүрэм, журмыг батална. боловсролын байгууллагууд. 2003 оны 6-р сарын 20-ны өдрөөс 2003 оны 3-р сарын 25-ны өдөр ОХУ-ын Улсын Ерөнхий ариун цэврийн эмчээр батлагдсан SanPiN 2.4.1.1249-03.

Г.ОНИШЕНКО

Төгсгөл. 40, 41 тоотоос эхлэн.

2.12.3. Хүүхэдтэй хамт алхахдаа тоглоом, биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай. Гадна тоглоомуудявган аялалын төгсгөлд хүүхдүүдийг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын байранд буцааж өгөхөөс өмнө явуулна.

2.12.4. Хүүхдийн өдөр тутмын унтах нийт хугацаа сургуулийн өмнөх нас 12 - 12.5 цаг, үүнээс 2.0 - 2.5 цаг нь өдрийн цагаар унтдаг. 1 жилээс 1.5 нас хүртэлх хүүхдүүдийн хувьд өдрийн цагаар унтах нь өдрийн эхний болон хоёр дахь хагаст хоёр удаа, нийт 3.5 цаг хүртэл үргэлжилдэг. Зохион байгуулалт бол хамгийн шилдэг нь өдрийн цагаар унтахгадаа (веранда). 1.5-3 насны хүүхдүүдийн хувьд өдрийн цагаар унтах нь дор хаяж 3 цагийн турш нэг удаа зохион байгуулагддаг. Унтахаасаа өмнө хөдөлгөөнт сэтгэл хөдлөлийн тоглоом хийхийг зөвлөдөггүй.

Нойрмоглож, хөнгөн унтдаг хүүхдүүдийг эхлээд унтуулж, хамгийн сүүлд сэрээхийг зөвлөж байна. IN холимог насны бүлгүүдахимаг насны хүүхдүүд нойрны дараа эрт сэрдэг. Хүүхдүүд унтаж байх үед унтлагын өрөөнд багш (эсвэл түүний туслах) заавал байх ёстой.

2.12.5. Бие даасан үйл ажиллагаа 3-7 насны хүүхдүүд (тоглоом, хичээлд бэлтгэх, хувийн ариун цэврийг сахих гэх мэт) өдөрт дор хаяж 3-4 цаг зарцуулдаг.

2.12.6. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын удирдлага нь боловсрол, хүмүүжлийн хөтөлбөр, технологи, боловсролын үйл явцын арга, зохион байгуулалт нь хүүхдийн нас, сэтгэцийн физиологийн чадвартай нийцэж байгаа эсэхийг хариуцдаг.

Боловсрол, сургалтын хөтөлбөр, арга, дэглэмийг хэсэгчлэн эрүүл ахуйн шаардлагаариун цэврийн дүрэмд нийцсэн тухай ариун цэврийн-эпидемиологийн дүгнэлт гарсан тохиолдолд ашиглахыг зөвшөөрнө.

2.12.7. 1.5-3 настай хүүхдүүдэд долоо хоногт 10-аас илүүгүй хичээл хийхээр төлөвлөж байна (ярианы хөгжил, дидактик тоглоомууд, хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, хөгжим гэх мэт) 8 - 10 минутаас ихгүй үргэлжилнэ. Эхний хагаст нэг хичээл, хоёрдугаар хагаст нэг хичээл хийхийг зөвшөөрнө. Дулааны улиралд хамгийн их хичээлийг талбай дээр алхах үеэр хийдэг. 5-6-аас дээш хүүхэдтэй бүлэгт нэгэн зэрэг хичээл хийхийг зөвлөдөггүй.

Долоо хоногийн сургалтын ачаалал, үүнд хичээл орно нэмэлт боловсрол, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд: бага бүлэгт (хүүхдүүд дөрөв дэх жиламьдрал) - 11 хичээл, дунд бүлэгт (насны тав дахь жилийн хүүхдүүд) - 12, ахлах бүлэгт (амьдралын зургаа дахь жилийн хүүхдүүд) - 15, бэлтгэл бүлэгт (амьдралын долоо дахь жилийн хүүхдүүд) ) - 17 хичээл *.

Бямба гарагт 6 өдрийн хичээлийн долоо хоногт зөвхөн гоо зүйн болон эрүүл мэндийг сайжруулах хичээлүүдийг явуулахыг зөвлөж байна. спортын амралт, тэмцээн, алхах хугацааг нэмэгдүүлэх.

Бага, дунд бүлэгт өдрийн эхний хагаст хичээлийн зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ нь хоёроос, ахлах болон бэлтгэл бүлэгт гурваас хэтрэхгүй байна. Амьдралын 4 дэх жилийн хүүхдүүдэд тэдний үргэлжлэх хугацаа 15 минутаас ихгүй, 5 дахь жилийн хүүхдүүдэд 20 минутаас ихгүй, 6 дахь жилийн хүүхдүүдэд 25 минутаас ихгүй байна. амьдралын 7 дахь жил - 30 минутаас хэтрэхгүй. Хичээлийн дундуур биеийн тамирын хичээл явагдана. Хичээлийн хоорондох завсарлага - дор хаяж 10 минут. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хичээлийг өдрийн цагаар унтсаны дараа үдээс хойш хийж болно, гэхдээ долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа. Эдгээр хичээлүүдийн үргэлжлэх хугацаа 25-30 минутаас ихгүй байна. Статик хичээлийн дундуур биеийн тамирын хичээл явагддаг.

Компьютер ашиглан хичээл, гадаад хэл дээр хичээл хийхдээ бүлгийг дэд бүлгүүдэд хуваахыг зөвлөж байна.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан нэмэлт боловсролын ангиуд (студи, дугуйлан, секц гэх мэт) нь алхах, өдрийн цагаар унтах цагийг зардлаар хүлээн авах боломжгүй юм. Тэдгээрийг гүйцэтгэдэг:

Амьдралын 4 дэх жилийн хүүхдүүдэд - долоо хоногт 1-ээс илүүгүй удаа 15 минутаас ихгүй хугацаагаар;

Амьдралын 5 дахь жилийн хүүхдүүдэд - долоо хоногт 2-оос ихгүй удаа 25 минутаас ихгүй хугацаагаар;

Амьдралын 6 дахь жилийн хүүхдүүдэд - долоо хоногт 2-оос ихгүй удаа 25 минутаас ихгүй хугацаагаар;

Амьдралын 7 дахь жилийн хүүхдүүдэд - долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа 30 минутаас ихгүй хугацаагаар.

2.12.8. Биеийн тамир, эрүүл мэнд, гоо зүйн мөчлөгийн ангиуд нь хичээлийн нийт цагийн 50-иас доошгүй хувийг эзэлнэ.

2.12.9. Илүү өндөр шаардлагатай ажил мэргэжил танин мэдэхүйн үйл ажиллагааболон хүүхдийн сэтгэцийн стресс, өдрийн эхний хагаст болон хүүхдийн хамгийн их хөдөлмөрийн чадварын өдрүүдэд (Мягмар, Лхагва) хийх ёстой. Хүүхдэд ядрахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эдгээр үйл ажиллагааг биеийн тамирын дасгалтай хослуулахыг зөвлөж байна. хөгжмийн хичээлүүд, хэмнэл гэх мэт.

2.12.10. 5-7 насны хүүхдэд зориулсан компьютер ашиглан хичээлийг өдрийн цагаар нэгээс илүүгүй удаа, долоо хоногт гурваас илүүгүй удаа хамгийн өндөр гүйцэтгэлтэй өдөр: Мягмар, Лхагва, Пүрэв гарагт хийх ёстой. Хүүхдүүдтэй хичээлийн дараа нүдний гимнастик хийдэг. Компьютер дээр ажиллах тасралтгүй үргэлжлэх хугацаа тоглоомын хичээлүүд 5 настай хүүхдэд 10 минут, 6-7 настай хүүхдэд 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Архаг эмгэгтэй, ихэвчлэн өвддөг (жилд 4-өөс дээш удаа) хүүхдүүдийн хувьд 2 долоо хоногийн турш өвдсөний дараа компьютертэй хичээллэх хугацааг 5 настай хүүхдэд 7 минут, 6 настай хүүхдэд - хүртэл бууруулна. 10 минут.

Ядаргаа багасгахын тулд компьютерийн хичээлажлын байрны эрүүл ахуйн зохистой зохион байгуулалтыг хангах шаардлагатай: хүүхдийн өндөрт тохирсон тавилга, гэрэлтүүлгийн хангалттай түвшин. Видео мониторын дэлгэц нь нүдний түвшинд эсвэл бага зэрэг доогуур, 50 см-ээс багагүй зайд байх ёстой.Хүүхэд нүдний шил зүүсэн компьютер дээр ажиллах ёстой. Хоёр ба түүнээс дээш хүүхдийг нэгэн зэрэг ажиллуулахын тулд нэг компьютер ашиглахыг зөвшөөрөхгүй. Компьютертэй хүүхдүүдэд зориулсан хичээлийг багш, сурган хүмүүжүүлэгч (арга зүйч) байлцуулан явуулдаг.

2.12.11. Гэрийн даалгавар сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын сурагчидбүү асуу.

2.12.12. Хичээлийг бүлгээр зохион байгуулахдаа 2.12.7 - 2.12.11-д заасан шаардлагыг хангасан байх ёстой. богино оршин сууххүүхдүүд.

2.12.13. Янз бүрийн насны бүлгүүдэд сургалтын үргэлжлэх хугацааг хүүхдийн наснаас хамааран өөр өөр байх ёстой. Хичээлийн үргэлжлэх хугацааны насны зохицуулалтыг дагаж мөрдөхийн тулд бага насны хүүхдүүдийг бага багаар хичээлд холбож, ахимаг насны хүүхдүүдээс эхлэх хэрэгтэй.

2.12.14. Дунд нь хичээлийн жил(1-р сараас 2-р сар) сурагчдад зориулсан сургуулийн өмнөх бүлгүүддолоо хоног бүрийн амралтыг зохион байгуулах, энэ үеэр тэд зөвхөн гоо зүйн болон эрүүл мэндийн мөчлөгт (хөгжим, спорт, дүрслэх урлаг) хичээл заадаг.

Амралтын үеэр болон зуны улиралсургалт зохион байгуулдаггүй. Спорт, гадаа тоглоом, спортын амралт, аялал гэх мэтийг зохион байгуулахаас гадна алхах хугацааг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.

2.12.15. Бага, дунд бүлэгт ТВ шоу, киноны кино үзэх тасралтгүй үргэлжлэх хугацаа 20 минутаас ихгүй, ахимаг болон бэлтгэл бүлэгт 30 минутаас ихгүй байна. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан телевизийн шоу үзэхийг өдөрт 2-оос илүүгүй удаа (өдрийн эхний ба хоёрдугаар хагаст) зөвшөөрдөг. Телевизийн дэлгэц нь сууж буй хүүхдийн нүдний түвшинд эсвэл бага зэрэг доогуур байх ёстой. Хэрвээ хүүхэд шил зүүсэн бол шилжилтийн үед заавал зүүсэн байх ёстой.

Оройн цагаар телевизийн шоу үзэх нь хиймэл гэрэлтүүлэгтэй, бүлгийн гэрлээр эсвэл орон нутгийн гэрлийн эх үүсвэрээр (шээлэг эсвэл ширээний чийдэн) хүүхдүүдийн хараанаас зайлсхийдэг. Нарны хурц гэрэл дэлгэцэн дээр тусахаас сэргийлнэ өдрийн цагаарцонхнууд нь цайвар, цайвар өнгийн хөшигөөр хучигдсан байх ёстой.

2.12.16. Ахлах болон бэлтгэл бүлгийн хүүхдүүдийн нийгэмд тустай ажил нь өөрөө өөртөө үйлчлэх хэлбэрээр явагддаг (хоолны газар, ширээ засах, хичээлд бэлтгэх, доторх ургамлыг арчлах гэх мэт). Түүний үргэлжлэх хугацаа өдөрт 20 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

2.13. Байгууллагын шаардлага биеийн тамирын боловсрол

2.13.1. Хүүхдийн биеийн тамирын боловсрол нь эрүүл мэнд, бие бялдрын хөгжлийн төлөв байдлыг сайжруулах, өсөн нэмэгдэж буй организмын үйл ажиллагааны чадавхийг өргөжүүлэх, моторт ур чадварыг хөгжүүлэх, хөгжүүлэхэд чиглэгдэх ёстой. моторт чанар.

2.13.2. Хөдөлгөөний оновчтой дэглэм, биеийн тамирын дасгал, хатууруулах арга хэмжээг хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал, нас, хүйс, жилийн улирлыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Зохион байгуулалттай хэлбэрүүд моторын үйл ажиллагааҮүнд: өглөөний дасгал, биеийн тамирын хичээлүүддотор болон гадаа, биеийн тамирын минут, гадаа тоглоом, спортын дасгал, уран сайхны гимнастик, симулятор дээр бэлтгэл хийх, усанд сэлэх гэх мэт.

Эзлэхүүнийг өгөх ёстой моторын үйл ажиллагаа 5-7 насны хүүхдүүдийг амралт, хүмүүжлийн үйл ажиллагааны зохион байгуулалттай хэлбэрээр долоо хоногт 6-8 цаг хүртэл, хүүхдийн сэтгэцийн физиологийн онцлог, жилийн цаг, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын үйл ажиллагааны горимыг харгалзан үздэг.

Хүүхдийн моторт үйл ажиллагааг хэрэгжүүлэхийн тулд биеийн тамирын заал, спортын талбайн тоног төхөөрөмж, бараа материалыг ашиглах шаардлагатай (Хавсралт 1, 2, 18).

2.13.3. Амьдралын эхний жилийн хүүхдүүдийн биеийн тамирын боловсролыг хэлбэрээр зохион байгуулдаг бие даасан хичээлүүд, үүнд массаж, гимнастикийн цогцолбор орно. Эмч хүүхдийн нас, эрүүл мэндийн байдал, бие бялдар, биеийн байдал зэргийг харгалзан цогцолборыг тус тусад нь зааж өгдөг. мэдрэлийн сэтгэцийн хөгжил.

Эмнэлгийн томилгоог хүүхдийн эрүүл мэндийн дэвтэрт заавал тэмдэглэнэ.

Амьдралын эхний жилийн хүүхдүүдтэй хичээлийг хоол идсэнээс хойш 45 минутын өмнө хүүхэд бүртэй хамт бүлгийн өрөөнд өдөр бүр хийдэг.

Хүүхэд бүрийн хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 6-10 минут байна.

9 сараас эхлэн гимнастик, массажны цогцолбороос гадна хүүхдүүдтэй бие даан олон төрлийн гадаа тоглоом зохион байгуулдаг. Хүүхдүүдийг жижиг бүлгүүдэд (тус бүр 2-3 хүүхэд) нэгтгэхийг зөвшөөрдөг.

Бие даасан хичээлийн хувьд 72-75 см өндөр, 80 см өргөн, 90-100 см урт, нимгэн даавуун ноосоор бүрсэн, тосон даавуугаар бүрсэн ширээг ашигладаг; ширээ нь дээр нь живхээр хучигдсан байдаг бөгөөд энэ нь хүүхэд бүрийн дараа өөрчлөгддөг.

Шаардлагатай бол ширээг босгосон бэхэлсэн хажуугийн хананд ор даяар байрлуулсан модон эсвэл фанер хавтангаар сольж болно.

2.13.4. Амьдралын хоёр, гурав дахь жилийн хүүхдүүдтэй, ангиуд дасгал хийхдэд бүлгийн сурган хүмүүжүүлэгчид долоо хоногт 2-3 удаа явуулдаг. Амьдралын хоёр дахь жилийн хүүхдүүдтэй хичээлийг бүлгийн өрөөнд, гурав дахь жилийн хүүхдүүдтэй хамт бүлгийн өрөөнд эсвэл биеийн тамирын зааланд явуулдаг.

Хүснэгт 2.13.1

Биеийн тамирын хичээлийн бүлгүүдийн дүүргэлт, хүүхдийн наснаас хамааран үргэлжлэх хугацаа

2.13.5. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан биеийн тамирын хичээл долоо хоногт 3-аас доошгүй удаа явагддаг. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь хүүхдийн наснаас хамаардаг бөгөөд дараах байдалтай байна.

Залуу бүлэгт - 15 минут,

Дунд бүлэгт - 20 мин.,

Ахлах бүлэгт - 25 мин.,

Бэлтгэл бүлэгт - 30 мин.

5-7 насны хүүхдэд зориулсан биеийн тамирын гурван хичээлийн нэг нь жилийн турш гадаа явагдах ёстой. Энэ нь хүүхдэд эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй, цаг агаарын нөхцөлд тохирсон спортын хувцастай тохиолдолд л хийгддэг.

Орон нутгийн цаг уурын нөхцлийг харгалзан гадаа үйл ажиллагааг зохион байгуулдаг. Дунд эгнээнд ангиудыг -15 хэм хүртэл агаарын температурт явуулдаг. C тайван цаг агаарт.

Бороотой, салхитай болон хүйтэн жавартай өдрүүдбиеийн тамирын хичээл зааланд явагддаг.

Дулааны улиралд, цаг уурын таатай нөхцөлд биеийн тамирын хичээлийг хамгийн ихдээ гадаа явуулдаг.

2.13.6. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн биеийн тамирын дасгалын үр нөлөөг үнэлэхдээ хүүхдийн хөдөлгөөний нягтрал, зүрхний цохилтын дундаж түвшинг (HR) харгалзан үздэг.

Танхим дахь ангиудын моторын нягтрал (хүүхдийн хөдөлгөөнд зарцуулсан цагийн харьцаа). нийт хугацааажил мэргэжил, хувиар илэрхийлсэн) хамгийн багадаа 70% байх ёстой; агаарт - 80% -иас багагүй.

Ангид сургалтын үр нөлөөг хангах дундаж түвшин 3 - 4 настай хүүхдийн зүрхний цохилт 130 - 140 цохилт / мин, агаарт - 140 - 160 цохилт / мин; 5 - 7 насны хүүхдүүдэд - танхимд 140 - 150 bpm; агаарт - 150-160 цохилт / мин.

2.13.7. Биеийн тамирын хичээлийн үр нөлөөг үнэлэх нь хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал, амьдралын жил бүрийн моторт чанар, ур чадварыг хөгжүүлэх динамикийн үндсэн дээр хийгддэг.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие бялдрын чадавхийг шалгах ажлыг сурган хүмүүжүүлэгчийн дагуу хийдэг биеийн тамирын боловсролхичээлийн жилийн эхэнд (9-р сараас 10-р сар) ба түүний төгсгөлд (4-р сараас 5-р сар хүртэл) сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын арга зүйч (ахлах сурган хүмүүжүүлэгч) -д хяналт тавьдаг. Сувилагч нь "Эмнэлгийн бүртгэл" -д биеийн тамирын түвшний үнэлгээг хийдэг.

Хүүхдийн бие бялдрын чийрэгжилтийг шалгах зөвшөөрлийг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эмнэлгийн ажилтнууд өгдөг.

2.13.8. Хүүхдийг хатууруулах нь дараахь үйл ажиллагааны тогтолцоог агуулдаг.

Дотор нь хатууруулах элементүүд Өдөр тутмын амьдрал: сэрүүн усаар угаах, байрыг өргөн агааржуулах, зөв ​​зохион байгуулалттай алхах, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг гэрлээр хийх спортын хувцасдотор болон гадаа;

Онцгой үйл явдлууд: ус, агаар, нар.

2.13.9. Хүүхдийг хатууруулахын тулд сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын ажилтнуудын бэлэн байдал, материаллаг баазыг харгалзан хүүхдийн нас, эрүүл мэндийн байдлаас хамааран байгалийн гол хүчин зүйлсийг (нар, агаар, ус) ялгаатай байдлаар ашигладаг. арга зүйн зөвлөмжийг чанд мөрдөх.

Хатууруулах арга хэмжээ нь жилийн улирал, бүлгийн өрөөнүүдийн агаарын температур, эпидемиологийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан хүч чадал, үргэлжлэх хугацаа нь өөр өөр байдаг.

2.13.10. Бүлгийн нүд бүрт хатууруулах үйл ажиллагаа явуулахын тулд танд дараахь зүйлс байх ёстой.

Тэмдэглэгдсэн хөнгөн жинтэй полиэтилен сав (2 ширхэг);

Тослог шүршүүрт зориулж шанага 0.5 л ус хийнэ;

2 - 2.5 литр услах сав эсвэл усалгааны лааз нь ерөнхий угаах зориулалттай;

Аарцгийн яс нь полиэтилен, гүн нь орон нутгийн хатууралд зориулсан хоёр бариултай (аарцаганд гишгэх);

Тусдаа шошготой алчуур;

модон гүүр;

Хуурай болон нойтон арчих зориулалттай үслэг бээлий (арчих бүрийн дараа бээлий буцалгаж, хатааж, битүү саванд хадгална);

Орны даавуу, орны даавуу - массажны дэвсгэр.

2.13.11. Хүүхдийг усан санд сэлэх ажлыг зохион байгуулахын тулд тоног төхөөрөмж, бараа материалын оновчтой багцыг бүрдүүлэх шаардлагатай (Хавсралт 20).

2.13.12. Хүйтэн улиралд усан сан дахь хичээлийг алхсаны дараа хийх нь дээр. Явган явахын өмнө усан санд хичээл хийхдээ хүүхдүүдийн гипотерми үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийн хооронд дор хаяж 50 минутын завсарлага өгөх шаардлагатай.

Усан сан дахь усны температур +30 градус байна. +/- 1 хэм. C, угаалгын өрөөтэй танхимд агаарын температур - +29 градус. +/- 1 хэм. С, шүршүүрийн өрөөтэй хувцас солих өрөөнд +25 - +26 градус. FROM.

Усан санд хичээл эхлэхээс өмнө болон дараа хүүхдүүдийг шүршүүрт угаана.

Хүүхдэд гипотерми үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд усан сан дахь хичээлүүд нь хүйтэн ачаалал (хүйтэн шүршүүрт орох, хүйтэн урсгал дор усанд сэлэх, хүйтэн устай ваннд гишгэх) -ээр дуусах ёсгүй.

2.13.13. Хүүхдүүдийн наснаас хамааран усан сан дахь хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь:

Залуу бүлэгт - 15-20 минут,

Дунд хэсэгт - - 20 - 25 минут,

Ахлах ангид - - 25 - 30 мин.,

Бэлтгэл ажилд - 25-30 минут.

2.13.14. Хүүхдийг хатууруулах, эдгээх зорилгоор саун ашиглахдаа дараахь шаардлагыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Дулааны камерын талбай хамгийн багадаа 9.0 м2 байх ёстой;

Дулааны камерт агаарын температурыг 60-70 градусын дотор байлгах ёстой. C, харьцангуй чийгшилд - 15 - 20%;

Процедурын явцад агаар халаагчаас хүүхдэд дулааны урсгал шууд өртөхөөс зайлсхийх шаардлагатай;

Халаагчийг тусгай завсарлагад суурилуулсан бөгөөд дулааны урсгалыг хэсэгчлэн хаахын тулд модон хашаа ашиглахаа мартуузай;

Усан бассейны өрөөнд дулааны камер байрлуулахдаа усан сангийн чийглэг байдал нь дулааны камерын температур, чийгшилд үзүүлэх нөлөөллийг арилгахын тулд дор хаяж 6 м2 талбай бүхий үүдний танхимтай байх шаардлагатай. ;

Хүүхдийн саунд анх удаа очих хугацаа 3 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой;

Саунд орсны дараа хүүхдийг тусгай өрөөнд амрааж, уух (цай, жүүс, рашаан) өгөх хэрэгтэй.

Усан санд хичээл хийх, хүүхдүүд саунд орохдоо эмнэлгийн ажилтнууд заавал байх ёстой.

2.13.15. Хүүхдүүд зөвхөн хүүхдийн эмчийн зөвшөөрлөөр усан сан, саун ашиглах боломжтой.

2.13.16. Эрүүл мэндийн ажилзун хүүхдүүдтэй бүрэлдэхүүн хэсэгэмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний тогтолцоо.

Амжилтын төлөө эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөзуны улиралд өдөр тутмын дэглэм нь хүүхдүүдийн задгай агаарт хамгийн их байх, унтах хугацаа, тэдний насны онцлогт тохирсон бусад төрлийн амралт зугаалгыг хангадаг.

Зохион байгуулалттай хэлбэрийн моторт үйл ажиллагаа нь өдөр тутмын хөдөлгөөний нийт хөдөлгөөний дор хаяж 50%, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын нутаг дэвсгэрээс гадуур явган аялал хийх үед 35-40% байх ёстой.

Хүүхдийн биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хангалттай хэмжээнд хүргэхийн тулд гадаа тоглоомыг өргөнөөр оролцуулан зохион байгуулалттай биеийн тамирын дасгалын бүх хэлбэрийг ашиглах шаардлагатай. спортын дасгалуудтэмцээний элементүүд, түүнчлэн явган аялал, аялал, маршрутын дагуу алхах (хамгийн энгийн аялал жуулчлал).

2.13.17. Биеийн тамирын талаархи бүх ажлыг хүүхдийн эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан үздэг бөгөөд биеийн тамирын багш, бүлгийн сурган хүмүүжүүлэгчид эмнэлгийн ажилтнууд, арга зүйч (ахлах сурган хүмүүжүүлэгч), сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын дарга нарын байнгын хяналтан дор явагддаг. .

2.13.18. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн биеийн тамирын зохион байгуулалтад үзүүлэх эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх хяналтад дараахь зүйлс орно.

Эрүүл мэндийн байдлын динамик хяналт ба бие бялдрын хөгжилхүүхдүүд, биеийн фитнесс, функциональ байдалхүүхдийн бие;

Байгууллагын эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх ажиглалт мотор горим, арга зүй янз бүрийн хэлбэрүүдбиеийн тамирын дасгалууд, тэдгээрийн хүүхдийн биед үзүүлэх нөлөө, хатууруулах системийг хэрэгжүүлэхэд хяналт тавих;

Хичээл явуулж буй газруудын (өрөө, талбай) ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн байдалд хяналт тавих; биеийн тамирын тоног төхөөрөмж, хүүхдийн хувцас, гутал;

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн биеийн тамирын боловсролын асуудлаар эрүүл ахуйн боловсрол, хүмүүжил, тогтмол биеийн тамирын хичээл хийх сэдлийг бий болгох;

Осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх.

2.14. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхдийг элсүүлэхэд тавигдах шаардлага

2.14.1. Хүүхэд сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад, түүний дотор богино хугацааны бүлгүүдэд орохоос өмнө одоогийн зохицуулалтын баримт бичгийн дагуу эрүүл мэндийн байгууллагад урьдчилан сэргийлэх үзлэг хийдэг.

2.14.2. Хүүхэд сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад ороход эмч эцэг эхээс нь цуглуулдаг нэмэлт мэдээлэлхүүхдийн хөгжил, зан үйлийн онцлог шинж чанаруудын талаар; хүүхдийн эрүүл мэндийн дэвтэрт тусгагдсан эрүүл мэнд, бие бялдар, мэдрэлийн сэтгэцийн хөгжлийн төлөв байдлын үнэлгээг өгч, бүлгийн сурган хүмүүжүүлэгчдийн анхаарлыг татдаг.

Эмч дасан зохицох хугацаандаа хүүхдийг хянаж, өдөр тутмын дэглэм, хоол тэжээл, амралт зугаалгын талаар бие даасан зөвлөмж өгдөг.

2.14.3. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг өдөр бүр өглөө хүлээн авах ажлыг сурган хүмүүжүүлэгчид хийдэг бөгөөд хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн байдлын талаар эцэг эхчүүдээс ярилцлага авдаг. Сувилагчзаалтын дагуу залгиур, арьсыг шалгаж, хүүхдийн биеийн температурыг хэмждэг. Хүүхдийг хүлээн авах цэцэрлэгийн бүлгүүдхүн гүйцэтгэсэн анагаах ухааны боловсрол. Залгиур, арьсны бүрхэвчийг өдөр бүр шалгаж, температурыг хэмждэг. Өглөөний шүүлтүүрээр илэрсэн өвчний сэжигтэй өвчтөн, хүүхдүүдийг сургуулийн өмнөх боловсролд оруулахгүй; Өдрийн туршид илэрсэн өвчтэй хүмүүсийг тусгаарладаг. Нөхцөл байдлаас хамааран хүүхэд эцэг эх нь ирэх хүртэл эсвэл эмнэлэгт хэвтэх хүртэл тусгаарлах тасагт байна.

2.14.4. Долоо хоногт нэг удаа эмнэлгийн ажилтнууд хүүхдүүдэд педикулезийн шинжилгээ хийдэг. Хяналт шалгалтын дүнг оруулав тусгай сэтгүүл. Педикулозоор өвчилсөн хүүхдүүдийг илрүүлэх тохиолдолд гэрт нь (ариун цэврийн зориулалтаар) илгээдэг.

2.14.5. Өвчний дараа, түүнчлэн 3-аас дээш хоног байхгүй бол хүүхдүүдийг сургуулийн өмнөх боловсролд зөвхөн тухайн орон нутгийн хүүхдийн эмчийн онош, өвчний үргэлжлэх хугацаа, хийсэн эмчилгээ, халдварт өвчинтэй холбоогүй тухай мэдээлэл агуулсан гэрчилгээ байгаа тохиолдолд хүлээн авна. өвчтөнүүд, түүнчлэн эхний 10-14 хоногт эдгэрч буй хүүхдийн бие даасан дэглэмийн талаархи зөвлөмжүүд.

2.14.6. Хүүхдийг нэг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагаас нөгөөд шилжүүлэх үед түүний хамрагдсан байгууллагын эмч, эсвэл орон нутгийн хүүхдийн эмч хүүхдийн эрүүл мэндийн дэвтрийн хуулбарыг үйлддэг.

2.15. Урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдах, ажилтнуудын хувийн ариун цэврийг сахихад тавигдах шаардлага

2.15.1. Бүх зүйл сургуулийн өмнөх боловсролын ажилчиднэвтрүүлэх эрүүл мэндийн үзлэгболон тогтоосон журмаар шалгалт, мэргэжлийн эрүүл ахуйн сургалт, гэрчилгээг тогтоосон журмаар.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын ажилтан бүр үр дүнг оруулсан хувийн эмнэлгийн дэвтэртэй байх ёстой эрүүл мэндийн үзлэгТэгээд лабораторийн судалгаа, вакцинжуулалт, өнгөрсөн үеийн халдварт өвчний талаархи мэдээлэл, эрүүл ахуйн сургалт, гэрчилгээ олгох тухай мэдээлэл.

Эмнэлгийн үзлэг, мэргэжлийн болон эрүүл ахуйн сургалтанд хамрагдахаас зайлсхийсэн, эрүүл мэндийн үзлэг, мэргэжлийн эрүүл ахуйн сургалтын үр дүн бүхий тогтоосон маягтын хувийн эмнэлгийн дэвтэргүй ажилчдыг ажиллуулахыг хориглоно.

тухай мэдээлэл байхгүй тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалтСургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад элсэж буй хүмүүс урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалтын үндэсний хуанлийн дагуу вакцинд хамрагдах ёстой.

2.15.2. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын ажилтнууд хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой: цэвэр хувцас, гуталтай ажилдаа ирэх; орхих гадуур хувцас, хувийн хувцасны шүүгээнд малгай, хувийн эд зүйлс; хумсаа богиносго.

Ажил эхлэхийн өмнө гараа сайтар угааж, цэвэрхэн халаад эсвэл бусад тусгай костюм өмсөж, гутлаа солих хэрэгтэй; үсийг сайтар түүдэг. At техникийн ажилтанҮүнээс гадна хоол хүнс тараах хормогч, ороолт, аяга таваг угаах хормогч, байр цэвэрлэх тусгай (харанхуй) халат байх ёстой.

Ариун цэврийн өрөөнд орохын өмнө халатаа тайлж, гарсны дараа гараа савантай усаар сайтар угаах; Ажилтнууд хүүхдийн бие засах газар ашиглахыг хориглоно.

Сургуулийн өмнөх боловсролын сургуулиас гарахын өмнө ажилтнууд халаадыг комбинезонны шүүгээнд хийдэг.

2.15.3. Нийт хоолны ажилчдыг өдөр бүр сувилагч нар зүсэх, үрэлт, идээт өвчнийг шалгаж үздэг арьсмөн дээд хэсгийн катарралын үзэгдэл байгаа эсэхийг байцаасан амьсгалын замынзалгиурын үзлэгээр, тогтоосон дээжийн дэвтэрт тэмдэглэгээтэй.

Хоолны газрын ажилтнууд ажлын явцад бөгж, ээмэг зүүж, тээглүүртэй комбинезон зүүж, ажлын байранд хоол идэж, тамхи татаж болохгүй.

PEI-ийн ажилтнуудын хувьд хамгийн багадаа 3 багц ариун цэврийн хувцастай байх ёстой.

2.15.4. Өвчтэй, сэжигтэй хүмүүсийг ажлаас нь шууд бүү холдуул Халдварт өвчинажилчид.

2.16. Эмнэлгийн ажилтнуудын хийдэг үндсэн үйл ажиллагаа

2.16.1. Эмнэлгийн ажилчид DOW үйл ажиллагаа:

Өвчтөнийг тодорхойлохын тулд эмнэлэгт хэвтсэний дараа хүүхдүүдийг эрүүл мэндийн үзлэгт хамруулна. педикулезийн хувьд;

Сурагчдын эрүүл мэнд, ялангуяа эрүүл мэндийн байдал гажигтай хүүхдүүдийн эрүүл мэндэд системчилсэн хяналт тавих;

Сурагчдын урьдчилан сэргийлэх үзлэгийг зохион байгуулах, урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалт хийх;

Хүүхдийн хуваарилалт дээр эмнэлгийн бүлгүүдбиеийн тамирын хувьд;

Байгууллагын дарга, сурган хүмүүжүүлэгч, биеийн тамирын арга зүйчдэд хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал, эрүүл мэндийн асуудалтай хүүхдүүдэд санал болгож буй дэглэмийн талаар мэдээлэх;

Өдөр бүр амбулаторийн үзлэгээр хангах Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ(шаардлагатай бол) өвчтэй хүүхдүүдийг илрүүлэх, цаг тухайд нь тусгаарлах, ослын үед анхны тусламж үзүүлэх;

нутаг дэвсгэр, бүх байрны ариун цэврийн байдал, засвар үйлчилгээ, сурагчид, ажилчдын хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөхөд системчилсэн хяналт тавих;

Ариун цэврийн болон халдварын эсрэг арга хэмжээг зохион байгуулах, хэрэгжүүлэх;

бүрдүүлэх ажил эрүүл амьдралын хэв маягажилчид, хүүхдүүдийн амьдрал, "эрүүл мэндийн өдрүүд" зохион байгуулах, эмнэлгийн сэдвээр тоглоом, асуулт хариулт;

Биеийн тамирын сургалтын зохион байгуулалт, биеийн тамирын талбайн нөхцөл байдал, засвар үйлчилгээ, хяналтанд эмнэлгийн хяналт зохистой зан үйлхүйс, нас, эрүүл мэндийн байдлаас хамааран биеийн тамирын дасгал хийх;

Хүүхдийн хоол, хоол тэжээлд хяналт тавих;

Эмнэлгийн бүртгэл хөтлөх.

2.17. Ариун цэврийн дүрмийг дагаж мөрдөхөд тавигдах шаардлага

2.17.1. Байгууллагын дарга дараахь зүйлийг хангана.

Байгууллагад эдгээр ариун цэврийн дүрэм, хэм хэмжээг дагаж мөрдөх, тэдгээрийн агуулгыг байгууллагын ажилтнуудад хүргэх;

Байгууллагын бүх ажилчид ариун цэврийн дүрэм, журмын шаардлагыг дагаж мөрдөх;

Үйлдвэрлэлийн зохион байгуулалт, лабораторийн хяналт;

Ариун цэврийн дүрэм, журмыг дагаж мөрдөх шаардлагатай нөхцөл;

Мэргэжлийн эрүүл ахуйн сургалт, баталгаажуулалтад хамрагдсан эрүүл мэндийн шалтгаанаар зөвшөөрөл авсан хүмүүсийг ажиллуулах;

Ажилтан бүрийн хувийн эмнэлгийн дэвтэр байгаа эсэх;

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын бүх ажилчдад үе үе эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах;

Эрүүл ахуйн сургалт, давтан сургалтыг хөтөлбөрийн дагуу зохион байгуулах эрүүл ахуйн боловсрол 2 жилд 1-ээс доошгүй удаа;

Улсын ариун цэврийн болон эпидемиологийн хяналтын төвүүдийн тогтоол, зааврыг хэрэгжүүлэх;

холбогдох хууль тогтоомж, ариун цэврийн дүрэм, эрүүл ахуйн стандартын дагуу ажилчдын хөдөлмөрийн нөхцөл;

Байгууллагын технологийн, хөргөлтийн болон бусад тоног төхөөрөмжийн засвар үйлчилгээ;

Шаардлагатай тохиолдолд халдваргүйжүүлэлт, халдваргүйжүүлэлт, дератизаци хийх арга хэмжээ авах;

Анхны тусламжийн хэрэгслийн бэлэн байдал, тэдгээрийг цаг тухайд нь дүүргэх;

Семинар, яриа, лекцээр дамжуулан ажилтнуудтай ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн ажлыг зохион байгуулах.

2.17.2. эмнэлгийн ажилтнууд DOW нь ариун цэврийн дүрмийн шаардлагыг дагаж мөрдөхөд өдөр бүр хяналт тавьдаг.

2.17.3. Ариун цэврийн хууль тогтоомж зөрчсөн тохиолдолд сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын дарга тогтоосон журмаар хариуцлага хүлээнэ. холбооны хууль"Хүн амын ариун цэврийн болон эпидемиологийн сайн сайхан байдлын тухай" 30.03.99-ний өдрийн 52-ФЗ.

* Томуугийн тухай товч мэдээлэл, цочмог халдваруудАмьсгалын дээд зам, энтеробиазыг улсын ариун цэврийн болон эпидемиологийн хяналтын төвүүдэд сар бүр дамжуулдаг.

Байгууллагын онцлог шинж чанаруудын талаар сурган хүмүүжүүлэх үйл явц, өдөр тутмын дэглэм, алхах хугацаа, унтах, сэрүүн байх

MBDOU-д "32-р цэцэрлэг"

2013-2014 оны хичээлийн жилд

2013 оны 5-р сарын 15-ны өдрийн 26 тоот SanPiN 2.4.1.3049 -13-ын шаардлагын дагуу.

1. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн тасралтгүй сэрүүн байх, унтах, алхах хугацаа:

1.1. Хүүхдүүдийн байнгын сэрүүн байдал(SanPiN-ийн 11.4-р зүйл):

3-7 жил - 5.5-6 цаг

3 жил хүртэл - эмнэлгийн зөвлөмжийн дагуу

1.2. Алхах хугацаа(SanPiN-ийн 11.5-р зүйл):

3-4 цаг болдог. Явган явах хугацааг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага тогтоодог боловсролын байгууллагацаг уурын нөхцлөөс хамаарна.

Алхалтыг өдөрт 2 удаа зохион байгуулдаг: эхний хагаст - үдийн хоолны өмнө, өдрийн хоёрдугаар хагаст - өдрийн унтсны дараа эсвэл хүүхдүүд гэртээ харихаас өмнө.

1.3. Унтах хугацаа(SanPiN-ийн 12.7-р зүйл):

Эрт нас - дор хаяж 3 цаг

Бага насныхан - 2.5 цаг

Дундаж нас - 2.5 цаг

Ахмад нас (5-7 нас) - 2 цаг

DOW-ийн өдөр тутмын горимын дагуу.

1.4. Зуны улиралд өдрийн унтах хугацаа нь:

Эрт нас - 3.5 цаг

Бага насныхан - 3 цаг

Дундаж нас - 3 цаг

Ахмад нас (5-7 жил) - 2.5 цаг

DOW-ийн өдөр тутмын горимын дагуу.

2. Шууд боловсролын үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацаа, зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ, зохион байгуулалтын онцлог (GCD

2.1. Тасралтгүй NOD үргэлжлэх хугацаа, хамгийн их зөвшөөрөгдөх хэмжээ:

Эрт нас - 10 минутаас ихгүй байна. – Долоо хоногт 1.5 цаг, өдрийн эхний болон хоёрдугаар хагаст боловсролын үйл ажиллагаа явуулахыг зөвшөөрнө.

Бага бүлэг- 15 минутаас ихгүй байна. - Долоо хоногт 2 цаг 45 минут. Өглөө - 30 минут.

Дунд бүлэг - 20 минутаас хэтрэхгүй. - Долоо хоногт 4 цаг. Өглөө - 40 минут.

Ахлах бүлэг- 25 минутаас ихгүй - долоо хоногт 6 цаг. Өглөө - 45 минут.

бэлтгэл бүлэг- 30 минутаас ихгүй - долоо хоногт 8 цаг 30 минут. Өглөө - 1 цаг 30 минут.

2.2. GCD-ийн зохион байгуулалтын онцлог(SanPiN p.12.09-12.19):

Бүлгээрээ бага насӨдрийн эхний болон хоёрдугаар хагаст GCD хийхийг зөвшөөрнө.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй долоо хоногт 2-3 удаа GCD-ийг өдрийн 2-р хагаст хийж болно.

GCD-д хуваарилсан цагийн дундуур биеийн тамирын минут явуулна.

GCD хугацааны хоорондох завсарлага - дор хаяж 10 минут.

Биеийн тамир, эрүүл мэнд, гоо зүйн мөчлөгийн GCD нь GCD-д хуваарилагдсан нийт цагийн 50-иас доошгүй хувийг авах ёстой.

Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, сэтгэцийн стрессийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай GCD-ийг өдрийн эхний хагаст болон хүүхдүүдийн хамгийн их хөдөлмөрийн чадвар бүхий өдрүүдэд (Мягмар, Лхагва гарагт) хийх ёстой. Ядаргаа үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг хүүхдийн бие бялдар, урлаг, гоо зүйн хөгжилд чиглэсэн боловсролын үйл ажиллагаатай хослуулахыг зөвлөж байна.

биеийн тамирын хичээлүүд.

Физикийн багш эмхэтгэсэн. хөгжил

Аршикова Наталья Владимировна

I мэргэшлийн ангилал

MBDOU "DSKV №102"

Братск 2015 он

Барьсан тэмдэглэл

биеийн тамирын хичээлүүд.

1. Бүх бүлэгт биеийн тамирын хичээл ордогДолоо хоногт 3 удаа.

2. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа:

Бага бүлэг

15-20 мин.

дунд бүлэг

20-25 мин.

Ахлах бүлэг

25-30 мин.

бэлтгэл бүлэг

30-35 мин.

3. Хэсэг бүрийн үргэлжлэх хугацаа минутаар:

танилцуулга

Үндсэн

Дүгнэлт

Бага бүлэг

2-3

10-15

дунд бүлэг

3-4

12-15

3-4

Ахлах бүлэг

5-6

20-25

5-6

бэлтгэл бүлэг

6-7

25-30

6-7

4. Дасгалын тоо, тун:

Дасгал

Тун

Бага бүлэг

4-5

4-5

дунд бүлэг

5-6

5-6

Ахлах бүлэг

6-7

6-8

бэлтгэл бүлэг

7-8

8-10

5. Амьсгалах. Өргөтгөсөн цээж- амьсгалах, агшилттай - амьсгалах.

Жишээлбэл, "хел тавих" сууж - амьсгалах, босох - амьсгалах;

Урагшаа хазайх - амьсгалах, шулуун болгох - амьсгалах;

Хажуу тийшээ эргэх - амьсгалах, i.p. - амьсгал;

Гараа дээш өргөх - амьсгалах, i.p. - амьсгалах.

6. Мөрний бүс, хөл дээр дасгал хийх эхний байрлалыг авах нь дээр

Бага бүлэг

"Нарийн зам дээр хөл"

дунд бүлэг

"Хөл хамтдаа"

Ахлах бүлэг

"Хөл хамтдаа", Үндсэн байр суурь,

бэлтгэл бүлэг

7. Биеийн дасгалын эхлэх байрлал (нуруу, хэвлийн булчин)

Бага бүлэг

Хөлийн өргөн (өргөн зам) хөл,

Хөлийн мөрний өргөн

Хөл мөрнөөс илүү өргөн,

дунд бүлэг

Ахлах бүлэг

бэлтгэл бүлэг

8. Түр зогсолт хийж болно, гэхдээ дасгал болгонд биш.

Мөрний бүс, гар дээр дасгал хийхдээ та үүнийг хийж чадахгүй. Тэд их биений дасгал, үсрэлт хийхэд илүү хэрэгтэй байдаг. Үсрэлтийг идэвхтэй түр зогсолтоор (алхах) өгдөг. Суух, хэвтэх байрлалаас завсарлага өгдөг.

9. Гүйлтийн тун

Бага бүлэг

10-15 сек.

дунд бүлэг

15-20 сек.

Ахлах бүлэг

25-30 сек.

бэлтгэл бүлэг

35-40 сек.

10. Тунгийн үсрэлт

Бага бүлэг

6-8

дунд бүлэг

6-8 удаа, 2 удаа давтана

Ахлах бүлэг

8-10 удаа, 3 удаа давтана

бэлтгэл бүлэг

11. OD-ийн тоо

Бага бүлэг

2-3, үүнээс 1 нь p / ба

дунд бүлэг

Ахлах бүлэг

3-4, үүнээс 1 нь p / ба

бэлтгэл бүлэг

12. Хэрвээ хичээл нь холимог төрлийн бол p / тоо.

Гол хэсэгт нь гайхалтай хөдөлгөөнтэй 1 тоглоом,

Эцсийн хэсэгт 1 тоглоом (хөдөлгөөн багатай).

13. Цогцолбор дахь дасгалын байршил.

Хэрэв 4 дасгал хийвэл

Суух, зогсох, худал хэлэх янз бүрийн байрлалаас

Хэрэв 4 жишээ нь.

Хэрэв 5 жишээ нь.

бага,

дунд бүлэг

1. Мөрний бүсний булчингуудад,

2. Биеийн шулуун ба хажуугийн булчинд зориулагдсан

3. биеийн хажуугийн булчингийн хувьд

4. Хөлний хувьд.

1. Мөрний бүсний булчингуудад,

2. Шулуун гэдэсний булчингийн хувьд,

3. Биеийн хажуугийн булчингийн хувьд

4. Хөлний хувьд.

1. Мөрний бүсний булчингуудад,

2. Мөрний бүсний булчинд зориулагдсан.

3. Их биений хувьд (хязгаарлалт),

4. Их биений хувьд (эргэлт),

5. Хөлний хувьд,

Хэрэв 6 дасгал хийвэл

Хуучин,

Бэлтгэх болно. Бүлэг

1. Мөрний бүсний булчингуудад,

2. Мөрний бүсний булчингуудад,

3. Биеийн булчингуудад зориулсан (налалт),

4. Биеийн булчинд зориулсан (эргэлт)

5. Их биеийн булчинд зориулагдсан

6. Хөлний булчинд зориулагдсан.

14. Дасгалын тайлбар.

Шинэийг 3 удаа үзүүл, 1 - тайлбарла, 2 - тайлбартай, 3 - тайлбаргүй.

Та 1-2 шинэ дасгал хийх хэрэгтэй, эхлээд дасгалаа нэрлээрэй (хэрэв тодорхой нэр байхгүй бол юу хийхээ тайлбарлана уу).

Жишээлбэл, нэг удаа - би цонх руу, баруун тийш эргэж, хөлөө хөдөлгөдөггүй - амьсгалаа гарга.

Хоёр дээр - Би амьсгалаа тэгшлэв. Тайлбарын дараа i.p-г шалгана уу. мөн гүйцэтгэх тушаалыг өгнө.

Танил дасгалуудыг тайлбарлаж, үзүүлэх шаардлагагүй, та үүнийг нэрлэж, нэрлэж, шаардлагатай бол өндөр чанарын гүйцэтгэлийн заалтыг хийх хэрэгтэй. Жишээлбэл, "нуруугаа шулуун байлгахаа бүү март!". I.p-г шалгана уу. мөн гүйцэтгэх тушаалыг өгнө.

Үл хамаарах бага насны бүлгүүд . Дасгалын нэрний дараа багш SP-ийг авахыг санал болгож байна. мөн түүнийг гүйцэтгэх тушаалыг замд нь тайлбарлаж өгнө.

Дасгалын шоу -толь. Дасгалжуулагч хүүхдүүдтэй завсарлага хүртэл дасгал хийх боломжтой бөгөөд давтан хийх үед дунд, ахлах, бэлтгэл бүлгийн хүүхдүүд түүнгүйгээр хийдэг. Ахлах болон бэлтгэлийн бүлгүүдэд хүүхдүүдийг жагсаалд оролцуулан шинэ дасгалыг үзүүлэхгүйгээр тайлбарлах боломжтой байдаг.

15. Танилцуулга болон төгсгөлийн хэсэгт алхалтын төрлүүдийг авна уу.

Алхах арга замууд

Тэдгээрийг тунгаар тогтооно

Бага бүлэг

2-3

6-8 алхам 2 удаа

дунд бүлэг

Ахлах бүлэг

3-4

6-8 алхам 3 удаа

бэлтгэл бүлэг

16. ОД-ыг сонгох заавар, тайлбар. 1 шинэ.

Хэрэв 2,3,4 байгаа бол тэдгээрийг хэрэгжүүлэх дараалал.

Шинэ, 2, 3 - танил.

Хэрэв шинэ зүйл байхгүй бол 1.2 - гүйцэтгэлийн нарийвчлалыг шаарддаг боловч бие махбодийн хувьд бага байна. ачаалал.

17. Зохион байгуулах арга замууд

1. Урд. OD-г мэддэг бол бүх бүлэгт хэрэглэнэ.

2. Бүлэг. Энэ нь зөвхөн ахлах болон бэлтгэл бүлгүүдэд ашиглагддаг.

3. Shift болон in-line. Бүх бүлгүүдэд шинэ болон танил OD хоёулаа.

18. Гадна тоглоомууд шинэ болон танил аль аль нь байж болно.

19. Үнэлгээг дасгалын явцад өгнө, ОД. Төгсгөлд нь үнэлгээ нь хүүхдийн дасгалын гүйцэтгэлд дүн шинжилгээ хийхэд чиглэгдэж, шингээх ахиц дэвшлийг тэмдэглэж, тус бүрд нь зөвлөмж өгдөг. хүүхэдтэй ажиллах. Бэлтгэх болно. бүлэгт өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, нөхдийн үнэлгээтэй танилцсан.

20. Залуу бүлгүүдэдтушаал байхгүй .

21. Дасгал хийх-аас дансанд орсон байна дунд бүлэг дасгалыг сайн сурсан үед. Энэ нэр томьёо, эхлэлийн байрлалыг хуучин бүлгүүдээс танилцуулсан.

22. Биеийн дасгал хийхдээ багшийн хэрэглэдэг арга техник. ангиуд.

Үзүүлж, тайлбарла

хүүхдийн шоу,

чиглэл,

Сануулга,

харааны болон сонсголын дохио,

Сурган хүмүүжүүлэгчийн тусламж

зэрэг,

Дуураймал,

харагдац.