Instytucje 

Praktyka bioenergetyczna. Akumulacja energii poprzez naprzemienne koncentracje i wizualizacje. Najważniejszą rzeczą, którą zdobędziesz dzięki regularnej praktyce, są umiejętności

Ćwiczenie to kilkukrotnie zwiększa bioenergetykę organizmu, natomiast jak pokazuje wieloletnie doświadczenie badawcze, uruchamiają się wewnętrzne rezerwy organizmu i następuje jego samoleczenie na poziomie komórkowym.

Ćwiczenie wykonujemy stojąc w pozie księdza lub siedząc w pozie woźnicy.
Na inhalacji: wyobraź sobie w myślach, że miliardy cząstek kosmicznej energii - energii żywotności, życia, zdrowia i długowieczności - docierają do twoich palców, otwierając na nich bramy bioenergetyczne (punkty biologicznie aktywne). W tym samym czasie czujesz lekkie mrowienie, słaby prąd, pełzanie itp.
Podczas wydechu wyślij energię do wewnątrz, wypełniając dłonie.
Podczas wdechu: wyślij jeszcze więcej energii na opuszki palców.
Podczas wydechu wyślij energię do wewnątrz, wypełniając ramiona aż do łokci.
Na wdechu: wyślij energię z powrotem do bram na wyciągnięcie ręki.
Na wydechu: energia kieruje się do wewnątrz, wypełniając dłonie, ramiona do łokci, do barków.
Na wdechu: weź jeszcze więcej energii i wyślij ją na opuszki palców.
Przy wydechu: energia kieruje się do wewnątrz, przechodzi przez ramiona, wypełniając ramiona i szyję.
Na wdechu: weź jeszcze więcej energii i wyślij ją do otwartych bram.
Na wydechu: energia kieruje się do wewnątrz, wypełniając ramiona, barki, szyję i twarz od góry do dołu.

Jednocześnie wykonuj autohipnozę według formuły: „Twarz jest wygładzona, odmłodzona i zaczyna świecić przyjemnym matowym światłem”.
Podczas inhalacji: jeszcze silniejszy przepływ energii dociera do koniuszków palców.
Przy wydechu: energia kieruje się do wewnątrz, wypełnia ramiona, barki, szyję, przez twarz, wypełnia czakrę Ajna (od podstawy stożka do góry), wypełniając płaty czołowe.
Podczas inhalacji: potężny przepływ energii dociera do koniuszków palców.
Przy wydechu: energia przechodzi przez ramiona, barki, szyję, twarz (Ajnu-chakra, Sahasrara-chakra) wypełniając tył głowy (depresja - ośrodek pamięci).

Jednocześnie wykonuj autohipnozę według formuły: „Moja pamięć jest silna, pojemna, pamiętam wszystko, czego potrzebuję i bez trudu pamiętam”.
Podczas wydechu: energia przez ramiona, barki, szyję, twarz wypełnia mózg (dwie górne czakry) i schodzi w dół rdzeń kręgowy do kości ogonowej, dotykając wierzchołków stożków wszystkich czakr (Ajna, Vishuddha, Anahata, centralna, Manipura, Svadhisthana, Muladhara), wzmacniając je.
Przy wdechu: ponownie potężny strumień energii wchodzi w opuszki palców.
Podczas wydechu: energia przez ramiona, barki, szyję, twarz, okolice potyliczne, szyja wchodzi do podstawy stożka czakry Vishuddhi i schodzi w dół podstawy wszystkich czakr, jednocześnie wypełniając wszystkie narządy wewnętrzne i genitalne, wzmacniając pracę narządów i czakry.
Podczas inhalacji: jeszcze silniejszy przepływ energii dociera do koniuszków palców.
Przy wydechu: energia przez ramiona, barki, szyję, twarz, tył głowy, przez podstawy stożków czakry, wszystkie narządy wewnętrzne i narządów płciowych miękka fala wypełnia nogi do stóp.

Podsumowując, po zebraniu energii podczas wdechu, wyślij ją na wydech w całym schemacie, wypełniając podeszwy stóp (są biologicznie aktywne punkty odpowiadające różnym narządom wewnętrznym).

Oprócz dobrze znanych rekomendacji na temat zdrowy sposóbżycie, Medycyna tradycyjna i nie tylko, jest jeszcze jedno świetne narzędzie, które pozwala przedłużyć życie, a co ważniejsze, poprawić jego jakość. A to oznacza bio praktyki energetyczne.


Praktyki bioenergetyczne
Poważnie, poważnie.

Szanowni Państwo, a także Ci, którzy nie uważają się za zaliczanych do dwóch pierwszych kategorii. Mam dla ciebie dwie wiadomości: jedna jest zła, druga jest dobra.

Jak zwykle zacznę od zła – wszyscy ludzie umierają. Ledwo zdąży się urodzić, a jeszcze wcześniej człowiek jest już w drodze z punktu A do punktu B, czyli śmierci. Ta droga jest mniej lub bardziej długa, mniej lub bardziej kręta, ale nie bez końca. Możemy jechać tą drogą szybciej lub wolniej, ale nie możemy się zatrzymać ani zawrócić. Przybycie do celu jest nieuniknione. Zauważ, że mam na myśli ciało fizyczne.
Czy możesz wyobrazić sobie tę sytuację inaczej?
Podpowiem: dróg jest wiele, jednak ostateczny cel jest tylko jeden. Jest wybór, a większość chciałaby jechać wygodniejszą i bardziej malowniczą drogą. Niestety często wybieramy na ślepo.

Druga wiadomość jest dobra – oprócz dobrze znanych zaleceń dotyczących zdrowego stylu życia, tradycyjnej medycyny i innych rzeczy, jest jeszcze jedno świetne narzędzie, które pozwala przedłużyć życie, a czasem co ważniejsze, poprawić jego jakość. A to oznacza praktyki bioenergetyczne.
Praktyki bioenergetyczne? Co to jest, pytasz.
Praktyki bioenergetyczne to szerokie pojęcie.
Spójrzmy na ten termin w następującym kontekście:
1. Praktyki bioenergetyczne są pewne sposoby energetyczne wpływ osoby na siebie lub inną osobę w celu relaksu, poprawy samopoczucia, uzdrowienia.
2. Praktyki bioenergetyczne to pewne energetyczne metody oddziaływania człowieka na zwierzęta i rośliny.
3. Praktyki bioenergetyczne to pewne metody energetyczne oddziaływania człowieka na żywność, leki wzmacniające użyteczne właściwości i osłabienie szkodliwych.
4. Praktyki bioenergetyczne to pewne energetyczne sposoby oddziaływania człowieka na sytuację.

Po przeczytaniu powyższego można powiedzieć, że to wszystko może być ciekawe, ale abstrakcyjne. Są oczywiście ludzie, którzy posiadają coś takiego, ale to jest los elity.
Tutaj się mylisz. Oczywiście objawia się to spontanicznie u niewielkiej liczby osób, ale jest nieodłączne od każdego z nas. Do tej pory istnieją sprawdzone technologie umożliwiające odkrywanie tych zdolności w każdym… normalna osoba. Ponadto, poziom podstawowy, co umożliwi skuteczna pomoc każdy może opanować.
Przyjrzyjmy się jednej z tych praktyk, a mianowicie Reiki.
Już od pierwszego etapu możesz dawać sesje Reiki sobie i innym ludziom, zwierzętom, roślinom; wpływają na wodę, żywność i leki. Sesje odbywają się metodą kontaktową, z nałożeniem rąk. Jeśli jeszcze nie wyobrażałeś sobie, jak to wygląda, wyobraź sobie osobę, której boli ząb i ta osoba ma rękę na policzku. Tak wygląda sesja lokalna. Ale biorąc pod uwagę, że wszystko w ciele jest ze sobą połączone, w tradycji Reiki sesje ogólne odbywają się w całym ciele. Jeśli chodzi o leczenie, Reiki świetnie sprawdza się zarówno w ostrych przypadkach, jak i w udzielaniu pierwszej pomocy (i nie ma potrzeby diagnozy), jak iu pacjentów przewlekle.
Więc chcesz nauczyć się tej praktyki!
Skontaktuj się z Mistrzem Reiki. On cię inicjuje, tj. otworzy się jawnie twój ukryte możliwości i nauczyć Cię, jak z nich korzystać. Już od pierwszego dnia będziesz mógł zacząć prowadzić sesje dla siebie, a za niespełna miesiąc będziesz mógł robić sesje dla innych.

Jakie doznania pojawiają się podczas sesji?
Różnorodność.
Czasami żaden.
Często - uczucie komfortu i relaksu. Przyjemne głębokie ciepło w miejscach, w których znajdują się ręce uzdrowiciela. Osoba zasypia i budzi się wypoczęta i wypoczęta.
Dość rzadko podczas sesji pojawiają się bóle w problematycznych obszarach.
W niektórych przypadkach osoba widzi światło lub jakąś wizję.
I są przypadki, więc przyjemne doznaniaże można je porównać do orgazmu.

Przewiduję obiekcje przeciwników sceptyków - sam taki byłem.

To wszystko piękne słowa i oszustwa lub autohipnozy.
Nie musisz brać ani słowa. Po prostu poproś praktykującego Reiki o kilka sesji. Sam odczujesz efekt Reiki.
Jak w dowcipie:
- Doktorze, twoje pigułki mi nie pomagają!
– A jak je wziąłeś?
- Tak, w ogóle ich nie wziąłem, bo i tak nie pomogą.

Cóż, może to działa. Ale gdzie jest gwarancja, że ​​mi to pomoże (a wiadomo, że pomoże dokładnie tak, jak chcę)?
Nie ma gwarancji, że pomoże Ci tak, jak chcesz. Mam okazję.
Chociaż zwykle pomaga - prędzej czy później, w ten czy inny sposób.
Czasami pomoc przychodzi w postaci zrozumienia przyczyny problemów. Cóż, wystarczy nadepnąć na grabie, wtedy stare guzy na czole zagoją się, a nowe się nie pojawią.

Wiek nie jest taki sam. Jestem spóźniony (lub wcześnie).
Na to nigdy nie jest za późno i nigdy za wcześnie.
Osobiście znam ludzi, którzy otrzymali inicjację Reiki w bardzo, delikatnie mówiąc, zaawansowanym wieku. A raz brałem udział w inicjacji pięcioletniego dziecka, które sam o to poprosiło.

Kwestie religijne?
Bez problemów.
Dokonują tego osoby utożsamiające się z zupełnie innymi wyznaniami religijnymi, a także ateiści.

Jestem osobą leniwą i nie dam sobie sesji, a nie chcę płacić tym, którzy mogą dla mnie wykonać sesje.
Tutaj nic się nie da zrobić.
Ci, którzy chcą, szukają możliwości, a ci, którzy nie chcą – wyjaśnienie niemożności działania.

Podsumowując powiem, że nie ma przeciwwskazań do tej praktyki pod względem wieku, płci, wyznania, nie ma też medycznych.

Teraz trochę o drugim stopniu w Reiki.
Przechodząc do drugiego kroku zyskujesz bardziej uniwersalne możliwości. A przede wszystkim możliwość sesji zbliżeniowych dla siebie i zdalnych dla innych.
Możesz prowadzić sesje nawet do osoby, która jest obok ciebie, nawet do księżyca.
Nie ma jednak praktyki z Księżycem, ale prowadziłem sesje dla ludzi oddalonych o tysiące kilometrów. Efekt jest całkiem adekwatny.

Mam nadzieję, że nadejdzie czas, kiedy większość ludzi będzie w stanie to zrobić.
Tak jak teraz, większość ludzi ma pojęcie o środkach pierwszej pomocy (bandażowanie lub sztuczne oddychanie), nie będąc lekarzami.

Chcesz pomóc sobie i swoim bliskim?
Dołącz teraz!

Od urodzenia potrzebujemy powietrza, jedzenia i wody. Ale niewiele osób myśli, że istnieje taka potrzeba jakiegokolwiek żywego organizmu, bez której wszystkie inne potrzeby stają się nieistotne. Chodzi o energię.

To dzięki odpowiedniemu dopływowi energii człowiek jest w stanie myśleć i działać. Obecność silnej energii daje ludziom dodatkowe funkcje, takich jak kreatywność czy uzdrowienie. Czy można podnieść swój potencjał energetyczny i jakie są na to metody?

Czym są praktyki energetyczne?

Ludzie pracują ze swoją energią od niepamiętnych czasów. Który róg Globus bez względu na to, na co patrzymy, można znaleźć sekrety lub wręcz przeciwnie, rozpowszechnione techniki przekazywane z pokolenia na pokolenie na całym świecie.
Zarządzanie swoim Balans energetyczny, zdolność do rozwijania swojego potencjału energetycznego - najważniejsze cele każdej praktyki energetycznej.

Istnieje wiele sposobów pracy z energią:

  • Poprzez ekspozycję na dźwięk;
  • Poprzez wykonywanie pewnych ruchów ciała;
  • Praca z ludzką aurą i jej centrami energetycznymi (czakrami);
  • praca oddechowa;
  • Pozyskiwanie energii z natury (z drzew, słońca, wody, ognia, ziemi itp.);
  • Pracuj z miejscem mocy;
  • Niekonstruktywne praktyki energetyczne (manipulowanie innymi ludźmi za pomocą energii).

Każda osoba może wybrać dla siebie taki sposób, aby Najlepszym sposobem zaspokaja potrzeby swojego organizmu, najszybciej uzupełnia zapasy energii.

Do najbardziej znane gatunki dzisiejsze praktyki energetyczne obejmują:

rozwinięty i silna energia najkorzystniejszy wpływ na osobę:

  • Poprawia zdrowie;
  • Promuje piękno i długowieczność;
  • Stwarza okazję do kreatywności;
  • Wzmacnia cechy przywódcze;
  • Pozwala leczyć siebie i innych ludzi;
  • Ujawnia w człowieku wiele zdolności.

Bez względu na nazwę określonej praktyki energetycznej, bez względu na to, jakie metody i metody pracy z ludzką energią wykorzystuje, głównym zadaniem każdej praktyki energetycznej jest rozwijanie, wzmacnianie, ochrona i harmonizacja pola energetycznego człowieka oraz ulepszanie ciała, ponieważ bez dość istnienie energii jest po prostu niemożliwe

Słowiańskie praktyki energetyczne

Przodkowie Słowian od dawna wiedzieli, że wszelkie przejawy życia są wynikiem interakcji energii. Kiedy przepływ energii w ciele są zrównoważone, osoba jest szczęśliwa i zdrowa. A w przypadku braku energii osoba ma problemy fizjologiczne i psychologiczne.

Słowianie wiedzieli duża ilość sposoby na utrzymanie i przywrócenie ludzkiej energii:

  • ćwiczenia fizyczne;
  • postawy psychologiczne;
  • specjalne wywary;
  • praktyki duchowe;
  • Słowiańskie mantry - „Chwała” (adresy poprzez pieśni do Wyższych Sił).

Istnieje wiele podobieństw między starożytnymi praktykami energetycznymi Wschodu i Słowian. Zarówno wśród Słowian, jak i na Wschodzie systemy energetyczne opierają się na wzajemnym wpływie przepływów energii, które mają określony dźwięk, kolor, częstotliwość, widmo, a także odpowiednie centrum energetyczne na ciele.

Słowianie również mają pojęcie „Czakry”, jednak Słowianie naliczyli trzynaście takich głównych centrów energetycznych, a nie siedem (Słowiański-aryjski krzyż energetyczny).

Ponieważ struktura systemu energetycznego Słowian bardzo różni się od systemu energetycznego Chińczyka, Araba czy Japończyka, popularne nauki o systemie czakr nie zawsze przyczyniają się do harmonijnego rozwoju. biały mężczyzna. Praktyki wschodnie wyrosły z dziedzictwa przyniesionego na Wschód przez kapłanów prasłowian, dotarły do ​​teraźniejszości w nieco uproszczonej, w porównaniu ze źródłem pierwotnym, formie. Dlatego sensowne jest, aby Słowianie zaczęli szukać swojej praktyki energetycznej właśnie od badania różnych systemów słowiańskich.

Beloyar

Słowiańska praktyka energetyczna
„Beloyar” jest wynikiem połączenia ogólnej wiedzy starożytnych Słowian i współczesnej nauki opartej na pracach najlepsi psychologowie oraz neurofizjologowie, tacy jak Wygodski, Luria, Bekhterev i Sechenov.

System Beloyar rozwiązuje wewnętrzny konflikt między ruchem a myśleniem poprzez naturalny, integralny ruch ciała.

Ta praktyka energetyczna składa się z trzech specjalnych etapów:

  1. Terapeutyczny.
    Na tym etapie proste ćwiczenia wspomagają samoleczenie kręgosłupa i całego układu mięśniowo-szkieletowego.
  2. Plastikowy.
    Z masażem i specjalne ćwiczenia w drugim etapie mikrowęzły energetyczne są rozwiązywane na mięśniach, które powstają ze stresu i uwięzionych emocji.
  3. Forma walki.
    Ćwiczenia na tym etapie mają potężny wpływ na organizm, dają ogromny zastrzyk energii.

Trening według systemu Beloyar uczy holistycznego światopoglądu, zdolności, w razie potrzeby, do otrzymywania potężnego napływu energii, który można skierować na spełnienie pragnień. Istnieje wiele filmów wideo opowiadających o tym niesamowitym systemie.

Żywy

Nie mniej znana jest słowiańska praktyka energetyczna zwana „Żywą”. Żywi przodkowie Słowian nazywali przepływ Energii Życia. Słowianie wierzyli, że żywioły Natury komunikują się bezpośrednio z energią Wszechświata.

Ta eksperymentalna gimnastyka plastyczna opiera się na zasadzie Ruchu Naturalnego i idei harmonijnego rozwoju człowieka poprzez rozwój w nim jedności trzech aspektów:

  1. Mentalna - Siła Umysłu;
  2. Zmysłowy - Siła Miłości;
  3. Fizyczny (dynamiczny) - Moc Ducha.

Ci, którzy praktykują słowiański system „Żiwa”, są pewni, że tylko wtedy, gdy te 3 siły są w równowadze, człowiek jest w psychofizycznej harmonii ze sobą i środowiskiem.

„Żywy” składa się z trzech kursów po 12 cykli każdy.

W każdym cyklu wypracowują różne formy Ruch naturalny:

  • Rozwój stabilności i postawy;
  • Rozciąganie i „przeciąganie”, skręcanie i ściskanie;
  • Masaż i automasaż;
  • Praca z przedmiotami;
  • Pracuj nad dynamiką nóg i ramion;
  • Praca w parach nad dynamiką;
  • Praca z siłą;
  • Praca z reprezentatywnymi systemami percepcji;
  • Taniec plastyczny i samoobrona, a także wiele więcej.

Nasze ciało jest ucieleśnieniem Ziemi, a Ziemia jest ucieleśnieniem samej Natury wewnętrzne uczucie przepływ energii jest Żywy, człowiek spełnia swój Cel i staje się Stwórcą swojego życia

cześć

Słowiańska praktyka energetyczna „Zdrava” to autorski system leczniczy oparty na doświadczeniach naszych przodków. Jest bardziej podobny do praktyk wschodnich niż do innych systemów słowiańskich.

Witam zawiera następujące metody:

  • Optymalizacja żywienia i stylu życia;
  • Gimnastyka lecznicza i higieniczna;
  • Wykorzystywanie zasobów natury do leczenia;
  • Specjalne metody ręcznego oddziaływania;
  • Stosowanie leków ziołowych, zwierzęcych i mineralnych.

Według Systemu Zdrowia osoba składa się z 4 zasad:

  1. Ogień;
  2. Woda;
  3. Ziemia;
  4. Powietrze.

Te 4 początki są idealnie w równowadze dynamicznej - w harmonii.

Niektóre ćwiczenia-klucze przyczyniają się do osiągnięcia równowagi w zdrowiu:

  • Klucze Kodeksu Peruna (Żywiołu Ognia) - gimnastyka psychologiczna o silnej woli, sugestywna, aktywująca świadomość, budząca siły wewnętrzne.
  • Klucze Kodeksu Velesa (żywiołu Ziemi) - ćwiczenia mające na celu zwiększenie siły mięśniowej i kumulację sił zewnętrznych.
  • Klucze Łuku Końskiego (Żywiołu Wody) - usuwają wewnętrzne dysfunkcje w ciele, czynią człowieka przejezdnym dla energii, wspomagają samomobilizację.
  • Klucze Łuku Striboga (Żywiołu Powietrza) - rozwijają kontrolę nad ciałem, zapewniają pełne funkcjonowanie organizmu, wprawiają w ruch wewnętrzną siłę.

Oprócz 4 głównych kluczy istnieje wiele dodatkowych. Na przykład kluczami Kodeksu Mokosh są ćwiczenia, które działają na układ rozrodczy, korygująca życie seksualne osoba. Słowiańska Zdrava przywraca człowieka do naturalnego sposobu życia w zgodzie z naturą.

Wschodnie praktyki energetyczne

Większość znanych dziś praktyk energetycznych dotyczy systemów wschodnich. Starożytni uzdrowiciele Wschodu nigdy nie porzucili twierdzenia, że ​​ludzkie ciało ma nie tylko składnik fizyczny, ale także energetyczny.

Większość praktyk energetycznych Wschodu pomaga osobie:

  • przywrócić pracę czakr;
  • zrównoważyć energię życiową w ciele;
  • przygotować ciało do przyjmowania i przechowywania energii.

Kiedy energia życia (Qi - dla Chińczyków, Prana - dla Indian) przechodzi swobodnie - człowiek jest aktywny i zdrowy!

Zarządzanie energią życiową to:

  • Podstawa leczenia wielu chorób fizycznych;
  • Zmiana świadomości i życia człowieka na lepsze;
  • Uwolnienie niesamowitego potencjału energetycznego.

Reiki

Praktyka energetyczna Reiki jest metodą leczniczą i jednocześnie filozofią. Ale każda z tych jednoznacznych definicji jest jednostronna. Jest to raczej system uzdrawiania Życia - samoorganizacji i samouzdrawiania.

Reiki to wieloaspektowa nauka, sztuka stosowania naturalnej uniwersalnej energii. To niezwykłe wydajna technika samoregulacja w celu odprężenia i odprężenia. Praktyka Reiki przynosi harmonię, równowagę i uzdrowienie.

Praktykujący Reiki używają rąk do nadawania uniwersalna energia leczyć siebie i innych oraz osiągać Balans energetyczny. Aby to zrobić, dłonie uzdrowiciela są kolejno umieszczane na ciele pacjenta w „pozycjach Reiki”.

Starożytna chińska sztuka samoregulacji ciała Qigong jest nie tylko tradycyjnym systemem opieki zdrowotnej, ale także podstawą stylów chińskich sztuk walki.

Qigong to:

  • Pewna koncepcja filozoficzna;
  • chińskie sztuki walki;
  • Praktyki medytacyjne;
  • Ćwiczenia gimnastyczne, które usuwają zaciski ciała i blokady psychiczne.

pojęcie
Qi to energia życiowa będąca podstawą istnienia każdego organizmu. Qigong uczy człowieka kontrolowania energii w celu uspokojenia emocji, umysłu i ciała.

Qigong przyczynia się do duchowego przebudzenia osoby i rozwoju jej osobowości, wyzwolenia jej świadomości i zrozumienia jej prawdziwej natury.

Zen

dobra kondycja system energetyczny Zen to starożytna tybetańska sztuka samoregulacji ciała. Zen zawiera praktyki medytacyjne i proste ćwiczenia mające na celu uwolnienie fizycznych blokad i klemów energetycznych.

Z pomocą praktyki Zen osoba rozprowadza czystą energię życiową Ki do wszystkich narządów i układów ciała.

Zestaw ćwiczeń Zen zawiera:

  • oddech;
  • wyobrażanie sobie;
  • ruch.

Z regularnymi zajęciami Zen, wszystkimi organami i układami Ludzkie ciało odmłodzony, następuje pewna normalizacja wagi.

Joga dzisiaj nazywana jest całością różnych fizycznych, duchowych i praktyki psychologiczne zawarte w różne kierunki Buddyzm i hinduizm.

Jeśli mówimy o jodze jako praktyce energetycznej, to niektóre rodzaje jogi bardzo ściśle współpracują z energią:

  • Pranayama - kontrola nad energią życiową (prana) poprzez specjalne praktyki oddechowe.
  • Hatha Joga - asany pomagają zlikwidować blokady energetyczne w ludzkim ciele.
  • Nidra Yoga – zdobywanie energii poprzez „sen joginów”.
  • Joga Kundalini to przebudzenie energii Kundalini.
  • Tantra Yoga to uwalnianie energii poprzez specjalne rytuały i praktyki.
  • Joga zarządzania przepływem energii.
  • Niektóre inne rodzaje jogi.

Codzienne zajęcia jogi znacznie podnoszą napięcie energetyczne, uelastyczniają umysł i ciało.

System opieki zdrowotnej K. Nishi

System zdrowotny japońskiego Katsuzo Nishi to szczególny sposób życia, który ma na celu przywrócenie zasobów organizmu.

Tworząc swój system, Nishi opierał się na holistycznym podejściu do ciała. Uważał, że nie warto leczyć osobnego narządu, ponieważ organizm jest potężnym systemem samoregulującym. Nishi uważał, że głównymi przyczynami chorób są niewydolność krążenia i złe funkcjonowanie kłębka (kanału tętniczo-żylnego, przez który krew przepływa bezpośrednio z tętnic do żył bez przechodzenia przez naczynia włosowate).

Te powody prowadzą do następujących zmian w ciele:

  1. Zmiany w kościach szkieletu;
  2. Zmiany w płynach ustrojowych (limfa, krew);
  3. Zmiana w narządach wewnętrznych;
  4. Utrata siły psychicznej.

Tylko złożony wpływ na organizm może pokonać chorobę.

Taijiquan

Chociaż dziś Taijiquan (Taichi) jest popularne jako gimnastyka zdrowotna, ale przedrostek „Quan” (Pięść) wskazuje, że Taijiquan było kiedyś sztuką walki.

Praktyka Taijiquan eliminuje wiele problemów:

  • oczyszcza świadomość i energię;
  • wzmacnia sferę emocjonalno-zmysłową;
  • czyni osobę zdrową.

Działanie zgodne z zasadami Taichi musi koniecznie być potwierdzone przez styl życia danej osoby, tylko wtedy praktykujący może nazywać siebie Mistrzem.

Gimnastyka Wu-Shu

Chińska gimnastyka Wu-Shu - oddział
sztuki walki Kung Fu, które obejmuje gimnastykę ukierunkowaną na doskonałość fizyczną i duchową. Rozwija się Wu-Shu ukryte zdolności, szybko przywraca zużytą energię, leczy lub leczy organizm.

Gimnastyka Wu-Shu - kompleks fizyczny i ćwiczenia oddechowe. Ćwiczenia te mają na celu osiągnięcie elastyczności, rozwój mięśni, ścięgien i stawów, utrzymanie wytrzymałości, poprawę sylwetki. Ponadto zajęcia Wu-Shu mają pozytywny wpływ na ogólny rozwój układ mięśniowo-szkieletowy, kształtowanie postawy, doskonale łagodzi stres mięśniowy i emocjonalny.

Zachodnie praktyki energetyczne

Współcześni ludzie wierzą, że religia, kultura, styl życia i wyobrażenia o świecie Europejczyka i Azjaty nie mają właściwie wspólnego gruntu. Jednak zachodnie praktyki energetyczne dowodzą, że jest inaczej.

Metoda Bowena

Zdolność ludzkiego ciała do samoleczenia była dla Bowena bodźcem do opracowania własnej metody. Istotą techniki jest wykonanie serii płuc ruchy okrężne stymulowanie przepływu energii powoduje reakcję w ciele. Ta reakcja przyczynia się do przywrócenia funkcji samoleczenia organizmu.

Technika Bowena wykorzystuje wszelkiego rodzaju kombinacje ruchów, wpływa albo na całe ciało jako całość, albo na poszczególne obszary. Czując napięcie tkanek rękoma, specjalista likwiduje stres nagromadzony w mięśniach, stymuluje przepływy energii w ciele, osiągając ogólne rozluźnienie organizmu.

Chociaż recenzje tej metody są dość mieszane, dla wielu pacjentów ta metoda jest odpowiednia ze względu na łatwość użycia.

Programowanie neurolingwistyczne (NLP)

Praca energetyczna to jedna z gałęzi NLP. Programowanie neurolingwistyczne traktuje energię jako zasób życie człowieka, zdolność do celowego wydawania określona ilość siła na jednostkę czasu.

Każdy system energetyczny jest bilansem energii wejściowej i wyjściowej, okresowo wymaga optymalizacji. Człowiek funkcjonuje poprzez przekazywanie impulsów przez neurony. Jeśli jego system energetyczny jest „zatkany” różnego rodzaju zakłóceniami i blokadami, to wymagane jest oczyszczenie energetyczne.

Osoba odnosząca sukcesy jest inna:

  • gromadzenie zrównoważonej energii;
  • przejście od korzystania z „obcych” programów do samodzielnego programowania.
  • kształtowanie zdolności i cech, które przyczyniają się do rozwoju percepcji.

Oddech holotropowy

Metoda psychoterapii transpersonalnej, znana jako Oddech Holotropowy, polega zasadniczo na hiperwentylacji płuc poprzez szybkie oddychanie. W wyniku zwężenia naczyń mózgowych aktywuje się podkora, co powoduje negatywne doświadczenia, które od dawna są wypierane ze świadomości. Metoda została opracowana przez psychologa Stanislava Grofa w latach 70. ubiegłego wieku, kiedy uznano ją za zamiennik leku LSD.

Oddech holotropowy zawiera elementy:

  • szybkie oddychanie;
  • muzyka etniczna, transowa i rytualna;
  • specjalne formy pracy z ciałem.

Oddech holotropowy ma działanie lecznicze i transformujące. Sesje holotropowe usuwają z podświadomości nieprzyjemne emocje i trudne uczucia. doznania fizyczne, co pozwala całkowicie uwolnić od nich osobę.

Antropozofia

Rudolf Steiner opracował unikat system medyczny całkowicie skupiony na osobie. Jej zastosowanie harmonizuje fizyczne, duchowe i astralne poziomy ludzkiej egzystencji. Według antropozofii człowiek osiąga: wyższe stany, świadomie rozwijając swoje mocne strony i umiejętności.

Antropozofia operuje takimi pojęciami jak:

  • wewnętrzny spokój;
  • medytacja;
  • świadomy sen;
  • czakry;
  • jasnowidzenie.

Im bardziej człowiek postępuje w rozwoju duchowym, tym lepiej funkcjonuje jego ciało.

Czy jest jakaś różnica?

Po zapoznaniu się z różnymi systemami i naukami można zadać pytanie: czy jest? znacząca różnica między męskimi a żeńskimi praktykami energetycznymi? Większość kompetentnych źródeł twierdzi, że jest, ale to stwierdzenie nie jest absolutnie oparte na niczym i służy raczej do przyciągnięcia uwagi ludzi. W rzeczywistości możesz zrobić wszystko praktyka energetyczna Twój wybór: wszystkie praktyki są jednakowo odpowiednie dla mężczyzn i kobiet.

Praktyki energetyczne kobiet to procesy, które mają na celu pracę z energią poprzez ciało i świadomość. I jak w każdym procesie, również ma swoje własne zasady bezpieczeństwa. Postępuj zgodnie z nimi, a Twój samorozwój będzie skuteczny, satysfakcjonujący i przyjazny dla środowiska.

Ważne podstawowe zasady

Bezpieczeństwo

Celem wszelkich praktyk, medytacji i ćwiczeń jest przynoszenie korzyści. Dlatego pamiętaj, aby wziąć pod uwagę swój stan i dobre samopoczucie podczas wykonywania jakichkolwiek procesów. Jeśli masz jakieś choroby przewlekłe, przeszła operację lub inną możliwe przeciwwskazania, przed wykonaniem skonsultuj się ze specjalistą.

Gdy występuje podczas dowolnego procesu dyskomfort lub silne emocje Natychmiast przerwij i, jeśli to konieczne, skonsultuj się z lekarzem. Nie powinieneś zbytnio się obciążać, pamiętaj, że praktyki, których nie możesz wykonać fizycznie, można wykonywać mentalnie poprzez wizualizację. Na przykład możesz mentalnie skręcać lejki.

Przyjazność dla środowiska

Pracując nad sobą na pewno zmienisz swoje życie. Jednak twoi bliscy również znajdują się na polu zmian. Pamiętaj, musisz szanować interesy innych.

Nie ma potrzeby zmuszać męża do zmiany zachowania, bo „teraz wszystko będzie inaczej”. Lub zachęcaj mamę / teściową / córkę / synową / dziewczynę, aby stała się „naprawdę kobieca”. Pamiętaj: „Nie możesz zmusić się do bycia miłym”. Najlepszym motywatorem dla innych są Twoje zmiany.

Przede wszystkim pracujesz nad sobą dla siebie i zmieniasz siebie. Wszystkie zajęcia powinny przynosić korzyści twojemu związkowi, a nie stać się przeszkodą. Pracuj nad sobą, bądź przykładem dla innych!

Sytuacje specjalne

Ciąża

Ponieważ każda ciąża jest inna, ważne jest, aby zwracać jak największą uwagę na swoje uczucia.

W czasie ciąży nie możesz wykonywać wszystkich praktyk związanych z aktywność fizyczna(praca z mięśnie intymne drżenie, intensywny oddech). A także procesy, które wywołują w tobie silne emocje. W czasie ciąży nie zaleca się skręcania lejków.

Najlepiej przed wykonaniem jakiejkolwiek praktyki skonsultuj się z lekarzem. Jeśli podczas jakiegokolwiek procesu pojawią się nieprzyjemne doznania lub silne emocje, należy natychmiast przerwać i w razie potrzeby skonsultować się z lekarzem.

W tym cudownym okresie zwracaj jak najwięcej uwagi na swoje samopoczucie i pamiętaj, że wszystko niezbędne praktyki będziesz mógł to zrobić w całości po powrocie do zdrowia po porodzie (nie wcześniej niż 9 miesięcy po porodzie).

W czasie ciąży najlepiej wykonywać lekkie, przyjemne medytacje. Ale nawet to nie jest konieczne. Twoje ciało samo wie, jak się dostroić, zgromadzić energię, dostrzec to, co jest potrzebne. Po prostu zrelaksuj się, ciesz się ciążą, a wszystkie praktyki możesz wykonać później.

Niedawny poród i karmienie piersią

Jeśli po porodzie nadal następuje odbudowa kobiecych narządów (zwłaszcza jeśli nie minęło jeszcze 40 dni), nie możesz wykonać wszystkich praktyk związanych z aktywnością fizyczną. To praca z mięśniami intymnymi, drżenie, intensywny oddech. Przed wykonaniem skonsultuj się z ginekologiem, sprawdź, czy możesz wykonywać te ruchy.

Dotyczący karmienie piersią. Aby dobrze produkować mleko, lepiej powstrzymać się od silnego przeciążenia emocjonalnego. Dobrze w tym okresie wykonywać praktyki i ćwiczenia, które powodują przyjemność, poczucie spokoju, zaufania i odprężenia. Jeśli w trakcie jakiegokolwiek procesu wystąpią nieprzyjemne doznania lub silne emocje, należy natychmiast przerwać, a jeśli to konieczne, skonsultować się z lekarzem.

Cykl miesiączkowy

W okresie menstruacji nie jest konieczne wykonywanie praktyk, które obejmują żeńskie organy. Na przykład „Pocałunek macicy”, praca z mięśniami intymnymi itp. Można wykonywać medytacje, ćwiczenia i praktyki w innych ośrodkach. Jeśli nie ma przeciwwskazań, a dobre samopoczucie na to pozwala. Jeśli czujesz się źle, nie obciążaj się. Pamiętaj: wiele praktyk można wykonać mentalnie.

Spożycie alkoholu

W okresie, w którym aktywnie wykonujesz praktyki, musisz ograniczyć spożycie napojów alkoholowych. Jeśli masz wydarzenie, na którym będziesz pić alkohol, to wszystkie praktyki w tym dniu muszą odbyć się przed tym wydarzeniem.

Choroby i inne negatywne sytuacje

W przypadku choroby lub innych nieprzyjemne sytuacje warto przerwać praktykę, zrobić sobie przerwę, poradzić sobie z zaistniałymi sytuacjami. Następnie, jeśli zdrowie na to pozwala i stan emocjonalny, możesz wrócić do ćwiczeń.

Usunięta macica

Wszystkie praktyki dotyczące pracy z kobieca energia jeśli nie są przeciwwskazane przez ginekologa po operacji, możesz to zrobić. W końcu energia jest gromadzona nie w samej macicy, ale w jej projekcji energetycznej. Podczas operacji macica zostaje usunięta, ale jej projekcja energetyczna pozostaje, co oznacza, że ​​energia jest akumulowana. Praktyki pracy z kobiecą energią mają sens.

Czas ćwiczeń

Według kalendarza księżycowego

Do egzekucji praktyki kobiet fazy księżyca mają znaczenie. Na księżycu przybywającym energia wzrasta, osiągając swój szczyt w pełni księżyca, na księżycu ubywającym maleje, osiągając minimum w czasie nowiu.

Na wschodzącym księżycu, a na ubywającym księżycu dobrze jest robić praktyki napełnienia energią, wzmocnienia jakiejkolwiek jakości, a na księżycu ubywającym – procesy oczyszczania i pozbywania się zbędnych rzeczy. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę dni księżycowe, z których każdy ma swoje własne znaczenie i cechy energetyczne. Na przykład 9, 19, 23, 29 dni księżycowych są odpowiednie do oczyszczenia, te dzień księżycowy nie powinieneś zaczynać praktyki mnożenia, akumulacji i wypełniania.

Według pory dnia

Czas trwania praktyki

Każdą praktykę można wykonać tylko raz. Zdarza się, że to wystarczy, aby osiągnąć określony stan i rezultat.

Prawie każda praktyka / ćwiczenie / medytacja (jeśli pozwala na to stan zdrowia, stan i czas) może być wykonywana przez 21 dni. W tym czasie nasze ciało jest aktualizowane na poziomie komórkowym i przyzwyczaja się do nagromadzonego stanu / zachowania / sposobu myślenia.

Aby poprawić wynik, możesz wybrać dla siebie i dłuższe okresy:

  • 28 dni - miesiąc księżycowy,
  • 40 dni – w tym czasie urabia się nawyk i doprowadza do automatyzmu,
  • 100 dni — zazwyczaj jest to liczba dni wybranych do wykonania „”.

Jeśli przegapiłeś dzień, to:

a) Możesz dalej ćwiczyć i zobaczyć, czy jest rezultat. Całkiem możliwe, że tak się stanie.

b) Możesz ponownie rozpocząć liczenie, jeśli jest to możliwe zgodnie z praktyką. Na przykład wybrałeś praktykę poprawiającą samopoczucie, którą należy rozpocząć na przybywającym księżycu i wykonywać przez 21 dni. Jeśli przegapiłeś jeden dzień, ale księżyc wciąż rośnie (ale nie dziewiątego dnia księżycowego!), możesz ponownie liczyć dni. Jeśli Księżyc już słabnie, będziesz musiał poczekać do następnego miesiąca księżycowego.

Interpretacja obrazów

Nie ma konkretnej interpretacji obrazów, które powstają podczas medytacji. Wszystko zależy od twojego procesy wewnętrzne i emocje. Uważaj na siebie. Zastanów się, co oznacza dla Ciebie ten symbol lub to wydarzenie. Będzie to coś osobistego, istotnego i istotnego dla sytuacji, w której się znajdujesz lub twojej prośby. Na pewno nadejdzie realizacja.

Jeśli potrzebujesz pomocy, możesz zachować prywatność”.

Akademia Życia Prywatnego

Cały wszechświat i sam człowiek składają się z energii. Wszechświat jest oceanem energii. I dlatego człowiek jest w ciągłej interakcji z energiami otaczającego świata, innymi żywymi istotami, to znaczy postrzega energię i promieniuje energią. Wpływa również na siebie, wpływając na własne choroby i problemy.

Komórka to mechanizm sterowany energią. I dlatego należy do niego podejść poprzez badanie materii lub badanie energii. W każdej kulturze i w każdym tradycja medyczna które istniały przed nami, leczenie odbywało się poprzez poruszanie energii.

Albert Szent-Györgyi,

laureat Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny

Energia to plan, infrastruktura, niewidzialna podstawa zdrowia twojego ciała. Twoje ciało składa się ze ścieżek energetycznych i centrów energetycznych, które są w dynamicznym połączeniu z twoimi komórkami, narządami, nastrojami i myślami. Jeśli nauczysz się zarządzać tymi energiami, będziesz w stanie wpływać na swoje zdrowie, stan umysłu i emocje. Energie te obejmują impulsy elektromagnetyczne, które są rejestrowane za pomocą rezonansu magnetycznego i elektroencefalogramu, a także subtelniejsze energie, które nie są rejestrowane przez istniejący sprzęt medyczny.

David Feinstein, Donna Eden i Gary Craig PSYCHOLOGIA ENERGETYCZNA

Słowo „czakra” ma pochodzenie sanskryckie i oznacza „koło”. W połączeniu z ciałem subtelnym oznacza centra energii psychicznej, szereg okrągłych spiral umieszczonych na powierzchni ciało eteryczne osoba.

Nie tylko nasze fizyczne ciało rozpada się i jest stale odbudowywane, nasze eteryczne, emocjonalne i mentalne pola subtelnej energii również ulegają szybkim zmianom. Czakry biorą udział w tych zmianach i stoją przed zadaniem koordynowania wymiany między różnymi pola energetyczne. Czakry, zwane również duchowymi lejami lub centrami duchowymi, służą nam do postrzegania przepływów energii życiowej i uczuć.

Ponieważ wchłaniamy wszystkie uczucia i wszystkie duchowe wpływy poprzez czakry, powinniśmy zamykać się przynajmniej dwa razy dziennie!

Czakry filtrują duchową materię. System czakr składa się z włókien światła i odpowiada na każdym poziomie świadomości. tłumaczenie różne formy energie, czakry wpływają na proces rozwoju psychicznego i duchowego każdego człowieka. Są punktami połączenia, przez które energia przepływa z jednego ciała do drugiego.

W złożonym systemie energii świetlnej wszystkie ciała świetlne są ze sobą połączone. Ruch subtelnej energii występuje w postaci stosunkowo dużych fal, których długość stale zmienia się kilkakrotnie w stosunku do długości fali drgań. Same fale oscylacyjne są nieskończenie małe, a w jednej linii fali są prawdopodobnie tysiące oscylacji. Wibracje te o różnej wielkości, splecione ze sobą jak gałązki wiklinowego kosza, tworzą formę podobną do kwiatu, gdy tworzy się wir sił.

Chociaż są jeszcze nierozwinięte, przypominają małe kręgi płonące w „ zwyczajna osoba„przez przyćmione światło lub małe pąki przed kwitnieniem. Jednak gdy są przebudzone i ożywione, znacznie powiększają się i stają się jak lśniący, promienny wir. Przypominają miniaturowe promienie słońca lub kielichy kwiatu.

„Łodyga kwiatu”, z którą te czakry są powiązane, wyrasta z subtelnego odpowiednika kręgosłup, abyśmy mogli sobie wyobrazić go jako centralny „pień”, z którego w pewnej odległości wyrastają kwiaty, których kielichy otwierają się na powierzchni ciała eterycznego.

Główne czakry są ułożone w porządku siedmiu kolorów tęczy w ciele eterycznym, astralnym, mentalnym, a także przyczynowym w następujący sposób:

I czakra: dno kręgosłupa, u podstawy kości ogonowej (kolor czerwony);

II czakra: nad śledzioną, nieco w lewo i nieco nad pępkiem (pomarańczowy);

III czakra: nad pępkiem (żółty)

Czwarta czakra: serce (zielona);

5. czakra: szyja/tył głowy (jasnoniebieski)

6. czakra: między brwiami na czole (fioletowo-czerwony);

Siódma czakra: nad głową, pośrodku korony (fioletowy).

Wraz z głównymi czakrami są też czakry drugorzędne. Tylko na nadgarstku widać około dwudziestu pięciu małych zawirowań energii. Funkcjonowanie czakr naturalny mechanizm otwarcia i zamknięcia można zademonstrować porównując cykle świata roślinnego: rano, przy pierwszym promieniu słońca, kwiat otwiera się, a wieczorem, gdy tylko zachodzi słońce i nadchodzi wieczór, zamyka się. Jeśli ten mechanizm zawiedzie i kwiat nie będzie mógł na przykład ochronić się podczas deszczu, możliwe jest poważne uszkodzenie.

Jeśli czakry są zdezorientowane lub zablokowane z powodu niewłaściwego zachowania, na przykład kiedy Czuję się niedobrze, napięcie psychiczne, stres itp. przestają funkcjonować w zwykły sposób lub w ogóle otworzyć, kiedy powinny były zamknąć. To oczywiście w końcu doprowadzi do „zwarcia” i objawi się dalej poziom umysłowy choroba, a nawet choroba.

Naucz się zamykać. Natura codziennie pokazuje nam ten proces: kwiat otwiera swoje płatki rano wraz z pojawieniem się pierwszego promienia słońca i automatycznie zamyka się, gdy tylko zapadnie ciemność.

Każda osoba nieustannie wytwarza fale i przepływy energii emocjonalnej, a mianowicie sposób, w jaki reaguje na świat lub odnosi się do niego. Nasze emocjonalne i obrazy mentalne„zaludniamy” środowisko: pozytywnie, negatywnie lub neutralnie. W zależności od naszej osobistej stabilności i naszej świadomości, jesteśmy mniej lub bardziej aktywnie zaangażowani w tę nieustannie odbierającą i promieniującą wymianę energii, czy nam się to podoba, czy nie, ale jesteśmy w to włączeni.

Siły destrukcyjne postrzegamy jako niepożądany wpływ. Tracimy nawet równowagę, chociaż konstruktywne siły kierowane i kontrolowane przez nasze wyższe ja nieustannie nas prowadzą i chronią. Jest to więc kwestia naszej dobrej woli – kwestia stosowania naszego mentalnego, stale świadomego połączenia umysłu z naturalna siła Twórca.

Popularna choroba „depresja” często opiera się na „niewłaściwym zachowaniu” czakr. Na przykład u osób, które przeszły depresję, postrzegam jako czujnik zmianę wibracji czakry serca, która akceptuje tylko te wibracje, które z kolei silnie wpływają na obraz choroby. Osoba represjonowana otwiera się tylko na podstawie swoich potrzeb zmysłowych i może przyciągać tylko dysharmonijne przepływy energii, dopóki nie nauczy się bronić i odejść, aby być bardziej świadomym. głębokie powody ich stan i rozwiązać własne problemy.

Nasza atmosfera (powietrze) składa się z dodatnio i ujemnie naładowanych pól magnetycznych. Pod wpływem środowisko(pogoda, hałas, testy jądrowe itp.) W większości przypadków część ujemna jest bardziej naładowana niż część dodatnia. Kiedy atmosfera jest niezrównoważona, masa otrzymanej energii kosmicznej jest dawkowana przez czakry w taki sposób, że nie da się ogarnąć złym samopoczuciem czy nadmiernym zmęczeniem. Ponieważ cały nasz obszar uczuć działa poprzez czakry, łatwo zrozumieć, że z powodu szoku, intensywnego strachu lub stresu mogą się one kurczyć. Skurczona czakra nie może się już otwierać, a zatem z przewagą negatywnej energii napływa Ludzkie ciało Niestety nieustannie pojawiają się negatywne wibracje, które z kolei wpływają na zdrowie człowieka.

Uwalniamy się od wpływu innych ludzi.
Metodą wyzwolenia za pomocą starożytnych doświadczeń ezoterycznych i najnowocześniejszej psychologii głębi według CG Junga od blokowania i doprowadzania do choroby uzależnień psychiki jest użycie symbolu ósemki, który pozwala wyraźnie ograniczyć własną przestrzeń od innej osoby i zapobiegać projekcjom i atakom z drugiej strony.

Każda myśl, którą mamy i każde uczucie, jakie mamy, jest prądem elektromagnetycznym.

Każda osoba ma swoje własne pole magnetyczne, aurę elektromagnetyczną.Lęki są negatywne pola magnetyczne(wibracje!) Dlatego to, jak nasze pola magnetyczne (aura) są naładowane dodatnio lub ujemnie, zależy od naszego myślenia.

Aura osoby pesymisty lub bojaźliwej zawsze ma większy ładunek negatywny niż aura optymisty lub osoby nieustraszonej.

Silne wahania uczuć (emocji) mogą bardzo szybko zmienić ten stan. Ponieważ wszystkie częstotliwości strachu są w ludzkiej aurze, mogą one z kolei zostać przeniesione na inne, również zaciśnięte, emocjonalni ludzie. Strach ogranicza czakry. Osoba powściągliwa jest bardziej podatna na wpływ negatywne skutki od natury i człowieka.

Możemy zabezpieczyć się przed wnikaniem jakichkolwiek strumieni negatywna energia(wibracje) w głąb ludzkiego ciała, zamykając nasze czakry nie tylko za pomocą środków mentalnych, ale także świadomie poprzez manualne oddziaływanie na ciało fizyczne! Świadome zamknięcie czakr nastąpi, jeśli rozłożymy obie dłonie na brzuchu i połączymy środkowe palce obu rąk. W tej pozycji unosimy obie ręce do górnej części ciała, prowadzimy je przez szyję do czubka głowy, za głowę do tyłu głowy a następnie przez każde ramię.

Splot słoneczny – trzecia czakra – znajduje się w pępku i jest właściwie naszym radarem. Z tego powodu pracujemy nad zamknięciem go osobno. Połóżmy rękę na splocie słonecznym, a na nim drugą i pogłaszczmy splot od lewej do prawej.

Konieczne jest „otwieranie” nie za pomocą ręcznego wpływu. Dzieje się to tylko poprzez sferę uczuć, która z kolei otrzymuje sugestię z innych poziomów świadomości, tj. automatycznie.

Każdy z nas jest ogniwem w łańcuchu wielu pokoleń, nośnikiem pamięci – genetycznej i energetycznej. Z głębi naszych krewnych otrzymujemy wiadomości, siłę i zachętę.
Rasa każdej osoby jest potężna energia, to jest źródło siła życiowa, źródło mądrości i hartu ducha.
Łącząc się ze swoim rodzajem, zyskujesz wsparcie w sobie. Istnieje poczucie stabilności, integralności i wewnętrznego spokoju.

Każdy powinien zamykać co najmniej dwa razy dziennie: rano po wstaniu z łóżka i wieczorem przed pójściem spać.

Podczas nocnego snu nasze czakry mogą się mniej lub bardziej kurczyć pod wpływem krótkich, następujących po sobie wahań ciśnienia (burza, odwilż, nagła zmiana pogody) lub koszmarnych snów. Jeśli rano (mentalnie lub przy pomocy wyobraźni) zamkniemy nasze czakry, to w ciągu dnia nasze ciało będzie chronione przed negatywnymi wpływami. Otrzymana podczas snu pozytywna energia Kosmosu będzie w całości do dyspozycji naszego ciała i przejawi się w postaci chęci do pracy lub radości.

Jeśli nie zamkniemy naszych ośrodków duchowych, to przez cały dzień strumienie negatywnej energii będą wdzierać się do naszego ciała i niszczyć pozytywną energię Kosmosu odbieraną podczas snu. W tym stanie osoba będzie chora, poczuje się zdenerwowana i zmęczona. Przy skurczonych, czyli otwartych czakrach, ujemna energia może np. zaatakować nasze ciało fizyczne w następujący formularz:

. energia zła pogoda(odwilż, różnica pogody);

. stan nerwowy i lęki innych (w pracy, w sklepie, w zatłoczonych miejscach);

. złe myśli negatywnie nastawiony do nas ludzi (nienawiść, zazdrość).

Osoby wrażliwe na pogodę mogą pozbyć się cierpienia (bólów głowy, migreny, złego samopoczucia) poprzez regularne zamykanie czakr, jeśli przyczyna tego cierpienia leży w ciałach subtelnych.

Strumienie negatywnej energii emanującej od ludzi (złość, nerwowość, nienawiść, zazdrość, lęki itp.) przechodzimy przez zaciśnięty splot słoneczny lub przez czakrę serca.

Jeśli ktoś np. odbiera negatywne wibracje strachu, złości czy wulgarności przez ściśnięty splot słoneczny, to może „kilka razy uderzyć go w żołądek” – odczuje mdłości lub trudności z trawieniem.

Zamykając się przed pójściem spać, ponownie uwalniamy się od spazmów spowodowanych wydarzeniami dnia. W stanie nieświadomości Podczas snu komórki naszego ciała są uwalniane od toksyn, otrzymujemy siłę i energię nie poprzez ten proces, ta siła i energia przechodzi w postaci energii Kosmosu przez nasze ośrodki duchowe (czakry).

PROSTA, ALE SPRAWDZONA CZASEM TECHNIKA PSYCHOLOGICZNA.

Zdajemy sobie sprawę, jak w rzeczywistości ta restrukturyzacja jest prosta. Zadajemy sobie nawet pytanie, dlaczego nie robimy tego częściej. Może dlatego, że o tym nie myślimy, a czasem prawie celowo chcemy się źle z sobą czuć, chcemy użalać się nad sobą lub nie kochamy siebie wystarczająco? Na pewno z tego powodu będziesz miał inne pomysły. Więc pamiętaj: uśmiechałeś się dzisiaj?

Jednak czystość tych przepływów energii zależy od stanu atmosfery, na którą składają się dodatnie i ujemne pola magnetyczne. Gdyby te pola były jednakowo naładowane, atmosfera byłaby w stanie równowagi, a my czulibyśmy się świetnie. Jednak ze względu na dzisiejsze nieuzasadnione zanieczyszczenie środowiska gazami i barbarzyński stosunek do przyrody (spaliny, odpady chemiczne, hałas itp.) ta równowaga jest niestety prawie zawsze zaburzona, przynajmniej w ciągu dnia.

Wraz z nadejściem ciszy stan atmosfery w zależności od ciśnienie atmosferyczne, do wieczora mniej lub bardziej znormalizowane. Ponieważ ładunek atmosfery jest z reguły bardziej ujemny wieczorem, tylko niezakurczone czakry pełnią swoje funkcje jako zawór odbierający energię kosmiczną. Oznacza to, że im bardziej zrównoważony stan atmosfery, tym bardziej się otwierają. Dlatego dostępne w ten moment energia trafia do naszego organizmu w precyzyjnie dozowanych ilościach, a rano czujemy się dobrze, czujemy, że odpoczęliśmy.

Jeśli idziemy spać i nasze czakry są ściśnięte, to do naszego ciała dostaje się zbyt dużo negatywnej energii, dręczy nas bezsenność lub silni wewnętrzny niepokój, a zatem dalej następnego ranka czujemy się nieszczęśliwi, zmęczeni i nieszczęśliwi. Jeśli nie czujemy zmęczenia kładąc się spać, ale nasze czakry są ściśnięte, to ze względu na zmianę pogody może się okazać, że rano poczujemy się „pobici”, absolutnie bez sił i pragnień. Powód tego złego stanu fizycznego ponownie leży w skurczonych centrach duchowych. Kiedy poszliśmy spać, czuliśmy się dobrze. Od tego momentu warunki atmosferyczne wnikały do ​​naszego ciała poprzez niezamknięte (skurczone) czakry w postaci przeważającej energii negatywnej i niszczyły wcześniej otrzymaną energię pozytywną. Ponieważ rano tęsknimy za tym pozytywem energia życiowa wtedy czujemy się zmęczeni i przytłoczeni.

Jeśli naszemu ciału, z tego czy innego powodu, brakuje pozytywna energia, możemy czerpać ją z natury, świadomie wdychając ją w sobie będąc na ulicy (w lesie, na łące itp.). Każde drzewo i każde źdźbło trawy ma swoje własne pole magnetyczne (aurę), które z kolei może być dla nas źródłem pozytywnej energii. Weźmiemy tę moc w siebie, otwierając nasze czakry. Można to zrobić tylko świadomie wdychając ją w siebie i mentalnie wyobrażając sobie, że pobieramy energię przez splot słoneczny i wydychamy całe nasze zmęczenie, wszystkie lęki, bóle itp. przez „trzecie oko” lub wyobraźnię.

Jeśli z jakiegoś powodu nie możemy wyjść na naturę, wykonamy to ćwiczenie w domu. Wyobraźmy sobie w myślach nie tylko wdychanie energii przez splot słoneczny i wydech przez „trzecie oko”, ale także las i łąkę. Wyobraźnia mentalna przeniesie nas do wibracji energii lasu lub łąki, która zostanie w pełni dostarczona naszemu ciału w postaci energii siły. To samo dzieje się tak, jakbyśmy będąc w rozgrzanym domu wyobrażali sobie w myślach, że jesteśmy lekko ubrani i stoimy na zewnątrz zimą przy minus dziesięciu stopniach, i od razu dostaniemy „gęsiej skórki”.

Dlatego radzę pozostać sam na sam ze sobą przynajmniej dwa razy dziennie przez trzy minuty. Zapytaj swojego duchowego asystenta, swoją Boską zasadę lub swoje wyższe ja, aby on (to), w zależności od wpływy zewnętrzne otworzyły lub zamknęły wasze centra energetyczne. Wystarczy o tym pomyśleć, a wszystko wydarzy się samo. Jeśli mimo Twojej prośby i duchowej ochrony, dysharmonijna energia wejdzie do Twojej duszy, może to być dla Ciebie wyzwaniem i pomóc uruchomić proces doskonalenia samopoznania. Dlatego często tylko dzięki wstrząsom emocjonalnym możemy zachować zdolność patrzenia w siebie.

Linda Roethlisberger

Powyższa medytacja jest skutecznym ćwiczeniem, które pomaga aktywować 12 ośrodków światła. Tradycyjnie ludzie skupiają się na 7 czakrach. 12 ośrodków wskazanych w ćwiczeniu jest bardziej energetyzujących i równoważących aurę niż tradycyjne 7. Te 12 ośrodków znajduje się w każdej osobie, ale często rezyduje w stan ukryty. Otwierając się i zaczynając w pełni funkcjonować, zamieniają się w 12 cudownych źródeł światła, które wypełniają aurę złotą poświatą.

Ten efektywne ćwiczenia dobrze robić regularnie. Zaleca się robić to przynajmniej raz w miesiącu.