@Mai ales la prima sarcină, viitoare mamă este interesată de cum ar trebui să crească stomacul, când apare, ce senzații pot fi în el, când, este normal să simtă sau ar trebui să se prezinte la medic.

Când burta începe să crească

In prima sarcina, stomacul creste mai incet decat in cele ulterioare, deoarece muschii abdominali nu au fost niciodata atat de intinsi. În ce lună de sarcină apare burta depinde în mare măsură de fizicul și ereditatea ta. În medie, stomacul începe deja să iasă puțin în afară cu aproximativ 12 săptămâni, adică până la sfârșitul celei de-a treia luni.
La 16 săptămâni, burtica este deja vizibilă dacă te uiți cu atenție. Și până la 27-30 de săptămâni este pur și simplu imposibil să nu-l observi.

Aproximativ așa crește burta:

Dacă doare stomacul în timpul sarcinii

Trebuie să stabilim exact unde doare. Uneori e stomacul, doare de sus. Atunci sfatul este să mănânci în porții mai mici, iar dacă acest lucru nu ajută, contactați un gastroenterolog. Dacă te doare stomacul, ca în timpul menstruației, sau simți crampe, sau stomacul trage, mai ales dacă este însoțit de observarea, trebuie să vă informați medicul ginecolog despre acest lucru. În prima lună de sarcină, astfel de simptome sunt destul de acceptabile, deși și nedorite. Mai bine să fii în siguranță.

Balonare în timpul sarcinii

Acest problema tipica multe femei însărcinate. Uterul în creștere apasă pe intestine, stomac. Adesea, mai ales în primele luni, stomacul se umflă până la o dimensiune de parcă ai fi deja în luna a cincea. Acest lucru este normal, nu există motive de îngrijorare. Mâncați în porții mici, treceți la mâncare crudă, nu abuzați de alimente condimentate, sărate, afumate. În schimb, sfătuiesc propria experiență mâncați caise uscate, curmale, banane. În același timp și din prevenirea constipației.

Balonare atât în ​​timpul sarcinii, cât și în afara acesteia, poate fi cauzată de un dezechilibru al bacteriilor din intestin.În timpul sarcinii, poate fi provocată apetit crescutși consumul excesiv de alimente incompatibile. Pentru a elimina balonarea, bea iaurt bio. De exemplu, am băut iaurt canadian în tablete. Mi-a luat 2 zile pe o tabletă de 2 ori pe zi (dimineața și seara) pentru a scăpa de asta fenomen neplăcut ca balonarea.

Întărirea abdomenului în timpul sarcinii

Adesea se plâng că stomacul pare să se transforme în piatră. Acest lucru este mai ales înfricoșător când tu ultimele întâlniri. Acesta poate fi un simptom al debutului travaliului. Mi se întâmplă uneori când devii nervos, de exemplu, stomacul devine ca o piatră. Acesta este tonul uterului. Pentru a trece peste asta, de obicei mă întind pe o parte și mă relaxez. 2-3 minute si totul este normal.

Atenţie!În instrucțiunile pentru femeile aflate în travaliu în sala de așteptare a maternității, este scris că, dacă „pietrificarea abdomenului” durează mai mult de 6 ore, aceasta poate indica suferința fătului și necesitatea urgentă de a vedea un doctor.

Dună și păr pe burtă

Acest lucru se întâmplă și des. Din fericire, am primit această linie maroie în centrul stomacului după ce am putut să o văd. Mama mi-a spus despre ea „Oh, ai o bandă!” Vă pot liniști - banda apare aproape în toată lumea și trece și fără urmă. Nu trebuie să-l ungi cu nimic.
Părul este o altă problemă. Există puf pe tot corpul uman. La unele femei, puful de pe abdomen se întunecă în timpul sarcinii. Dar apoi revine la culoarea și dimensiunea normală din același motiv pentru care dunga dispare - fond hormonal schimbări.

Moda pentru o burtă de gravidă

Apropo, burtă de gravidă- asta e la moda, asta este confirmat chiar si de moda moderna „insarcinata”, nu exista hanorace, sunt la reducere haine din ce in ce mai frumoase care se potrivesc burticii.

Ai grijă de burtă și vei fi bine.

Acum vă vom spune ce se întâmplă în prima săptămână de sarcină chiar la începutul acesteia drum lung până la sosirea bebelușului.

Poți număra vârsta gestațională doar din momentul în care a avut loc ultima menstruație. Există o schimbare completă a metabolismului și a hormonilor, organismul cheltuiește multă energie pentru prepararea oului. Din 300.000 de ouă, doar unul fecundează o femeie, dar pentru ca fecundarea să aibă loc fără probleme inutile, trebuie să creați conditii ideale pentru aceasta procedura:

1. Refuzați și consumați alcool;

2. Refuza preparate medicale dacă aveți nevoie de medicamente - consultați un medic;

3. Consumă complex de vitamine cu continut ridicat. În compoziție, este listat ca vitamina B9;

4. Evitați contactul cu oamenii, nu mergeți în locuri aglomerate, cum ar fi magazine, cinematografe, restaurante și așa mai departe. Puteți să vă infectați cu o boală infecțioasă și va trebui să beți medicamente antipiretice, ceea ce este foarte nedorit;

5. Stabiliți o dietă și uitați de alimentele tari, ciocolata, prăjite și preparate. Carbohidrații rapidi excită sistem nervos;

6. Treci examen medical la un medic cunoscut, dar rețineți că radiografiile vă sunt interzise. El redă impact negativ pe corp, așa că amintiți-vă medicului dumneavoastră despre asta.

Fiecare femeie, după anumite semne, poate ghici despre debutul sarcinii, dar cea mai bună confirmare a acestui fapt va fi o vizită la clinica prenatală. La determinarea duratei sarcinii, ginecologii sunt ghidați de prima zi ultima perioada menstruala femei. Cu toate acestea, sarcina reală nu a avut loc încă, așa că prima săptămână poate fi considerată cea mai fantomatică dintre toate. După încheierea menstruației, de obicei în a 10-12-a zi a ciclului, are loc ovulația, iar ovulul începe să se maturizeze în corpul femeii, gata de fertilizare.

Din acest moment sistemul nervos al femeii începe să se refacă, schimbând fondul hormonal cu unicul scop de a pregăti unul dintre cele câteva sute de mii de ouă pentru fertilizare. Prima săptămână de sarcină poate fi considerată condiționată, deoarece nașterea vieții nu a venit încă.

Principalele semne ale debutului sarcinii

Dorință puternică de a rămâne însărcinată, precum și frica de panicăînainte de sarcină, poate determina o femeie să înceapă să caute caracteristici sarcina. Deoarece fertilizarea nu a avut loc încă, simptomele sarcinii în prima săptămână sunt complet naturale și nu ar trebui să provoace îngrijorare pentru o femeie.

Senzații în abdomen la 1 săptămână

Prima săptămână de sarcină poate fi însoțită de sindrom de durere, deoarece este asociat cu debutul menstruației, aceasta este o normă absolută. Dacă gândim logic, putem concluziona că această etapă este încă imposibil de prezis dacă această săptămână va fi începutul sarcinii, deoarece fertilizarea ovulului nu a avut loc încă. Prin urmare, cauza durerii trebuie căutată în altă parte.

Alocații în prima săptămână

Descărcarea caracteristică în prima săptămână de sarcină este sângeroasă, cu alte cuvinte, începutul menstruației normale. În această etapă, este imposibil de prezis dacă vor fi ultimii în următoarele nouă luni.

Test de sarcina

Chiar și înainte de o vizită la ginecolog, puteți folosi un test de sarcină acasă. Cu ajutorul lui, va fi posibil să se confirme faptul sarcinii sau, dimpotrivă, să-l infirme. Cu toate acestea, este inutil să folosiți testul în prima săptămână de sarcină, deoarece chiar și testele supernovei pot da un rezultat pozitiv doar la 2-3 zile după o perioadă pierdută. Dar apoi revenim din nou la faptul că nu poate fi vorba despre prima săptămână de sarcină, iar perioada acesteia va fi de cel puțin 3 săptămâni.

hCG

Valoarea hormonului hCG ( gonadotropină corionică uman) în prima săptămână de sarcină variază de la 0 la 5 mU / ml, ceea ce este tipic și pentru femeile care nu sunt însărcinate. Corionul sau învelișul exterior al embrionului începe să producă hormonul hCG imediat după implantarea embrionului în uter. Este considerat cel mai precis pentru determinarea sarcinii și, de asemenea, vă permite să o remediați în cel mai timpuriu stadiu.

Ecografia in prima saptamana de sarcina

Nevoia de ecografie în prima săptămână de sarcină poate ascunde multe motive, singura excepție fiind însăși sarcina, iar toate cele de mai sus sunt o confirmare a acestui lucru. Ecografia în prima săptămână de sarcină este prezentată în următoarele cazuri: este necesar să se verifice cavitatea uterină pentru prezența sau absența cheagurilor de sânge, fibroame, chisturi și alte neoplasme, pentru a examina endometrul. Dacă ovarele unei femei nu sunt capabile să producă un ovul gata de fertilizare, atunci stimularea sarcinii poate ajuta într-o astfel de situație. Această procedură este si o indicatie de a trimite pacienta la ecografie in primele 2-3 zile de la debutul menstruatiei. Dacă stimularea duce la rezultat pozitivși apare sarcina, medicul poate efectua și o examinare cu ultrasunete. Noroc!

Video detaliat despre 1 săptămână de sarcină:

Ar trebui să renunți la nicotină, un minim de medicamente și să iei medicamente strict conform prescripției medicului.

pericole

• ai grijă raceli. Fiți mai puțin în transport, magazine și alte locuri aglomerate. Încercați să nu prindeți virusul în timp ce vă aflați în clinică sau de la una dintre rudele bolnave.
• ai grijă boli infecțioase mai ales, izolează-te imediat de o persoană bolnavă.
• Înainte de a suferi radiografii, în special radiografii ale organelor cavitate abdominală spuneți medicului dumneavoastră despre intenția dumneavoastră de a rămâne gravidă.
• Încercați să fiți calm, evitați stresul, surmenajul la locul de muncă, lipsa somnului. Vorbește cu cei dragi despre dorința ta și roagă-le să te trateze cu mai multă atenție.

Odată cu apropierea verii, multe fete vor să arate cât mai bine. Dar uneori, în ciuda antrenamentelor regulate și alimentație potrivită burta nu merge nicăieri.

Să-l ascultăm pe James Duigan (antrenor vedetă, printre clienții săi se numără Elle MacPherson și Rosie Huntington-Whiteley) și să înțelegem apariția unui volum nedorit în zona taliei.

"Cobor de salvare"

Caracteristica distinctivă:

• Role pe laterale

Motivele apariției:

• Stilul de viață pasiv
• Dragoste pentru dulce
• dependenta de alcool
• Dieta este bogată în zahăr și carbohidrați rafinați (prajituri, prăjituri și pâine albă), carbohidrați cu amidon (paste și orez)

Cum se remediază:

1. Reduceți cantitatea de alcool. Bea mai multe pahare de vin de 3-4 ori pe săptămână va duce la o „talie de vin” - burtă grasă si laturi. Renunțați la alcool timp de 2 săptămâni, apoi urmăriți consumul moderat de alcool.
2. Revizuiește-ți dieta. Evitați dieta și alimentele cu conținut scăzut de grăsimi. Dați preferință ouălor, cărnii slabe, legumelor. Și grăsimi bune: avocado, nuci și pește gras.
3. Găsiți timp pentru exercițiu. Pentru aceasta, nu este necesar să mergeți la sala, plimbările lungi vor face, iar acasă poți face fandari, genuflexiuni și flotări inverse.

Instrucțiuni Speciale:

• Tot ce ai nevoie este exerciții fizice și o alimentație adecvată. Cu antrenament și o nouă dietă, vei vedea că ești cu un pas mai aproape de burtica visurilor tale, iar asta îți va da forță nouă.

stres burtă

Caracteristica distinctivă:

• Grăsimea este concentrată în buric, în timp ce stomacul este dens, nu liber

Motivul apariției:

• stres cronic ( nivel inalt cortizol)
• Adesea sari peste mese
• Consum mare de cofeină
• sindromul colonului iritabil
• Alimente nesănătoase din dietă (nuci sărate, chipsuri de cartofi etc.)

Cum se remediază:

1. Du-te devreme la culcare. Femeile care suferă de stres au mai multe șanse să doarmă puțin și prost, ceea ce interferează cu producția de leptine, un hormon care ajută la reglarea apetitului și a metabolismului.
2. Relaxare înainte de culcare. Poate fi exerciții de respirație, baie lungă sau meditație. Aceste obiceiuri bune te vor ajuta să dormi și să limitezi consumul de cafea pe timp de noapte (și să-ți permită nu mai mult de 2 căni în timpul zilei).
3. Nu te epuiza cu exerciții fizice. Sarcinile cardio excesive nu vor face decât să crească nivelul de cortizol. Faceți yoga, plimbări lungi, chiar și un antrenament în sală va calma sistemul nervos. Principalul lucru - fără fanatism!
4. Includeți magneziu în dieta dvs. Magneziul este un mineral „calmant”. O mulțime de magneziu în legume de culoare verde închis, nuci și tărâțe de grâu.

Instrucțiuni Speciale:

• Înainte de culcare fă yoga, întinde și bea ceai de mușețel Acest lucru vă va reduce nivelul de cortizol și vă va ajuta corpul să se calmeze.

burtă joasă

Caracteristica distinctivă:

• Ești subțire, dar abdomenul inferior iese în evidență

Motivul apariției:

• maternitate recentă
• Antrenamente repetitive și excesive la sală (făcând multe abdomene, folosind o rolă abdominală)
• dieta monotonă
• Rachiocampsis

Cum se remediază:

1. Nutriție bună și multe fibre. Legume cu frunze verzi, pâine cu tărâțe și alte surse naturale de fibre.
2. Sari peste genuflexiuni. Poate că tehnica ta de ghemuit este ruptă, ceea ce crește sarcina partea inferioară spate, exacerbează curbura coloanei vertebrale și sporește vizibilitatea abdomenului. Înlocuiți acest exercițiu cu o scândură.
3. Distribuție uniformă a sarcinii. Nu supraîncărcați activitate fizica oricare parte a corpului. Încercați antrenamentul în circuit, in acest caz vei lucra separat fiecare grupa musculara.

Instrucțiuni Speciale:

• Bea mai multă apăși acordați prioritate alimentelor ușor digerabile (legume verzi) și proteinelor ușoare (pește și pui).

Burtica mamei

Caracteristica distinctivă:

• După naștere (dacă a trecut un an sau mai mult), burta arată ca o „însărcinată”

Motivul apariției:

• Puțin timp pentru tine. După naștere, uterul coboară și este mult mai greu să obții un rezultat decât era înainte de sarcină. Va dura cel puțin 6 săptămâni pentru a reveni la dimensiunea normală.
• Am început să ne antrenăm prea devreme. După naștere, se recomandă să vă odihniți timp de 2-3 luni înainte de a începe antrenamentul.
• Mușchii pelvieni slabi.

Cum se remediază:

1. Include ulei de pește în dieta ta.
2. Încercați să mâncați grăsimile potriviteîn fiecare zi: nuci, unt și măsline. Ele ajută la combaterea oboselii - un mare plus pentru mame.
3. Faceți antrenamente pelvine(exerciții Kegel) obligatoriu. Aceste exerciții acționează ca un corset natural pentru corp. Contractați și apoi relaxați-vă mușchii podeaua pelviană De 15-20 de ori, repetați exercițiul de 5 ori pe zi.
4. Trage-ți stomacul. Aceasta este foarte obicei bun, care îți va readuce tonusul mușchilor fără suprasolicitare.
5. Evitați genuflexiunile și abdomenele. Acesta este cel mai rău lucru pe care îl poți face pentru corpul tău după ce ai născut. Trebuie să-ți lași corpul să-și revină.

Instrucțiuni Speciale:

• Pusti de somn și întindere înainte de culcare. Perdele perdele și lasă-te să dormi în timpul zilei - hormonii de somn vor crește arderea grăsimilor.

Burtă umflată

Caracteristica distinctivă:

• Burtă plată dimineața, dar se umflă în timpul zilei (indiferent dacă aveți greutate excesiva)

Motivul apariției:

• alergie la mancare
• intestin flasc
• Flora intestinala dezechilibrata

Cum se remediază:

1. Elimină din dietă alimentele care nu se potrivesc corpului tău. Cele mai frecvente intoleranțe alimentare sunt glutenul (pâine, Paste, cofetărie), alcool, drojdie (brioșe, bere) și produse lactate procesate (brânză, lapte, unt).
2. Concentrați-vă pe o dietă cu multe legume proaspete, carne, pui și pește.Încercați să eliminați glutenul timp de 2 săptămâni pentru a vedea dacă balonarea va scădea.
3. Nu sari peste micul dejun. Faceți din micul dejun cea mai mare masă a zilei, deoarece digestia este la apogeu dimineața și nu mâncați noaptea târziu, deoarece acest lucru duce la balonare. Mestecați bine mâncarea și beți multă apă.
4. Balonare poate fi un semn al unei flore intestinale dezechilibrate. Suplimentele prebiotice și probiotice sunt cele mai multe într-un mod simplu. Se găsesc în smântână și în unele fructe și legume, inclusiv varză, usturoi și ceapă. Intestin sănătos = abdomen plat.

Instrucțiuni Speciale:

• Suflare. Fă acest exercițiu în fiecare dimineață: întins pe spate, relaxează-te complet și inspiră și expiră adânc de 10 ori. După masă, se recomandă o plimbare.

Cum crește burta în timpul sarcinii?

Femeilor însărcinate li se pare uneori că burta le crește cu salturi sau, dimpotrivă, că din anumite motive este aproape invizibilă. Cum să vă asigurați că dimensiunea abdomenului este normală, spune ginecologul-endocrinolog al clinicii pentru femei din Moscova maternitate Nr 32 Natalia Iosifovna MURAVIEVA.

Ce determină dimensiunea abdomenului în timpul sarcinii?

Înălțimea abdomenului, adică înălțimea locației fundului uterului, corespunde în mod normal vârstei gestaționale. De exemplu, la a 32-a săptămână de sarcină, ar trebui să fie egală cu 32-33 cm.Dar „plinătatea” abdomenului depinde de caracteristicile individuale ale femeii. Uneori afectează structura anatomica: y femei mici cu un bazin îngust, stomacul este mult mai vizibil decât cel al femei înalte cu solduri mari. Dar, mai ales, creșterea abdomenului este asociată cu creșterea generală în greutate a femeii însărcinate. Și la asta ar trebui să acorde o atenție constantă o femeie.

Ce creștere în greutate este considerată normală?

Fiecare femeie are un standard diferit. Depinde de indicele de masă corporală, care poate fi calculat folosind o formulă specială. Împărțiți greutatea în kilograme la înălțimea în metri pătrați. indice normal- de la 19.8 la 25.9. Dacă așteptați gemeni, adăugați cel puțin 2,3-4,6 kg la aceste numere.

Majoritatea femeilor iau 40% din greutatea lor in prima jumatate a sarcinii si 60% in a doua jumatate. Dacă o femeie a avut o greutate normală înainte de sarcină, în primul trimestru poate adăuga 1,5-2 kg, în timpul celui de-al doilea - 0,5 kg pe săptămână, iar pentru întreaga lună a noua - nu mai mult de 0,5-1 kg. Greutatea ar trebui să crească uniform și constant. Depinde de asta dezvoltare normală copil.

De ce este periculos excesul de greutate?

O creștere prea mare în greutate poate cauza probleme atât femeii însărcinate, cât și fătului. Creșterea nemoderată în greutate este unul dintre simptomele toxicozei tardive, o stare nesănătoasă a unei femei însărcinate. Toxicoza tardivă poate duce la dezvoltarea unei amenințări de avort spontan. În același timp, femeia are dureri în partea inferioară a spatelui și a abdomenului inferior. În cazuri deosebit de grave, este posibil naștere prematură sau desprinderea prematură a placentei.

În plus, excesul de greutate îngreunează funcționarea mușchilor. De asemenea, duce la edem la nivelul picioarelor, anterior perete abdominal, pe mâini. Mușchii spatelui și ale gambei încep să doară, circulația sângelui în venele picioarelor este perturbată, iar varicele se agravează. O femeie însărcinată obosește mai des și mai mult, devine iritabilă. Iar pentru făt, toxicoza tardivă este periculoasă pentru cronică lipsa de oxigen si chiar moarte intrauterina. Au o foarte femeile obeze risc mai mare de toate aceste complicații.

Ce poate cauza și crestere rapida greutate in timpul sarcinii?

Uneori, oamenii cărora le place să mănânce mult se îngrașă rapid. Cu toate acestea, moderația în alimente nu garantează greutate normală. La unele femei, prea mult lichid se acumulează în organism - de exemplu, atunci când rinichii nu funcționează bine.

Prin urmare, dacă o femeie însărcinată se îngrașă prea repede, ar trebui să verifice cantitatea de lichid pe care o bea și o excretă pe zi. La femeie sanatoasa se excretă mai mult lichid decât consumă. Și reținerea de lichide în organism duce la creșterea în greutate. Atunci nu numai cele externe se umflă, ci și organe interne. Edemul placentar este deosebit de periculos: ele perturbă dezvoltarea normală a fătului.

Cum poate o femeie însărcinată să scape de edem?

in vizita consultatie femeilor, ar trebui să ia în considerare cu atenție recomandările privind alimentația pe care i-o va da medicul. De regulă, experții sfătuiesc toate femeile însărcinate să-și limiteze aportul de sare, precum și alimentele picante, prăjite și grase. Cert este că acestea contribuie la retenția de lichide în organism și duc la apariția edemului.

Recomandat la fiecare 10 zile zile de post. Desigur, asta nu înseamnă că o femeie însărcinată ar trebui să moară de foame. Foamea este strict contraindicată viitoare mamă. În zilele de post, o femeie însărcinată ar trebui să se limiteze la anumite produse, de exemplu, mere, brânză de vaci, chefir, carne strict anumite cantitati. În plus, respectați odihna la pat- îmbunătățește excreția de lichid din organism. Ierburile diuretice ajută și ele. Dar nu este necesar să limitați drastic cantitatea de lichid pe care o beți. Ar trebui să fie cel puțin 1,2-1,5 litri pe zi.

Se dovedește că este destul de simplu să faci față edemului?

Din păcate, nu întotdeauna. Creșterea în greutate depinde în mare măsură de activitatea rinichilor. De exemplu, greutatea crește rapid cu urolitiază, pielonefrită cronică. Uneori, pielonefrita apare deja în timpul sarcinii. La urma urmei, în acest moment, fondul hormonal se schimbă. Corpul începe să producă mai mult un hormon care promovează expansiunea tractului urinar. Și prin aceste porți deschise diverse infectii pătrunde ușor în rinichi. De aceea, toate femeile însărcinate trebuie să efectueze un studiu bacteriologic al secreției vaginale, să monitorizeze constant testele de urină.

Și dacă și o femeie însărcinată are fructe mariȘi asta explică excesul de greutate?

Uneori se întâmplă și asta. Dar asta poate indica o altă problemă. Foarte des, un făt mare apare la femeile cu diabet. Dacă femeia însăși s-a născut mare, atunci trebuie să verifice nivelul zahărului din sânge și urină, deoarece diabetul poate apărea și într-o formă latentă.

Uneori, diabetul apare deja în timpul sarcinii. Din nou, din cauza modificărilor hormonale. Astfel de femei însărcinate sunt expuse riscului - chiar dacă nivelul ridicat de zahăr „a sărit” doar într-unul dintre mai multe teste. Ele sunt monitorizate la Centrul de Endocrinologie din Moscova spital clinic Numarul 1. Acești pacienți primesc un glucometru, benzi de testare și automonitorizează conținutul de zahăr din urină și sânge. Aceștia nasc în maternitatea de la același spital, iar bebelușii lor sunt imediat înregistrați „conform Diabet„Apropo, creșterea excesivă în greutate în timpul sarcinii îi obligă adesea pe obstetricieni să efectueze o operație cezariană.

La ce oră este deosebit de nedorită o creștere bruscă în greutate?

Creșterea excesivă în greutate este deosebit de periculoasă în a doua jumătate a sarcinii, și anume din săptămâna a douăzecea. Ea duce la toxicoza tardiva. Și cu cât astfel de complicații încep mai devreme, cu atât rezultatul sarcinii este mai dificil.

De aceea, femeile sunt sfătuite să-și monitorizeze în mod regulat greutatea corporală, să măsoare tensiunea arterială la ambele mâini și să facă un test de urină. Cu toxicoza târzie, presiunea, de regulă, crește, iar proteinele apar în urină. Dacă toate cele trei simptome sunt detectate simultan - edem, tensiune arterială crescută si proteine ​​in urina – femeia este internata de urgenta.

Poate întrebarea mea te va surprinde. Este posibil să „reglezi” cumva dimensiunea fătului?

Cred ca da. Pentru aceasta este necesar dieta echilibrata, inclusiv alimente bogate în proteine ​​animale și vegetale, vitamine, minerale. Asigurați-vă că luați preparate cu vitamine- precum „Materna”, „Pentru gravide și care alăptează”, Prenatal, Pregnavit. Acestea, desigur, sunt adevăruri comune, dar dintr-un motiv sau altul, o femeie nu urmează întotdeauna recomandările specialiștilor.

Mărimea abdomenului depinde probabil și de cantitate lichid amniotic? Sunt ele afectate de aportul de lichide?

Nu. Cauzele excesului de lichid amniotic sau polihidramnios sunt complet diferite: diabet zaharat, anomalii în dezvoltarea fătului, conflict Rhesus, complicatii infectioase. Oligohidramnios este adesea întâlnit în perioada post-sarcină.

Prea mult burtă mică Mai bine decât prea mare?

Nu, nu aș spune asta. Set insuficient greutatea duce adesea la o încălcare a dezvoltării fătului, nașterea prea copil mic, nașterea prematură și uneori chiar moartea nou-născutului. Femeile însărcinate trebuie să lupte pentru „mijlocul de aur”.

Apropo, oamenii de știință americani au observat că femeile cu o perspectivă optimistă asupra vieții sunt mai puțin probabil să nască copii cu greutate mică. Experții explică acest lucru prin faptul că optimiștii au mai multă grijă de sănătatea lor: fac regulat gimnastică și mănâncă bine.

Există o relație directă între stare emotionala insarcinata si supraponderala?

Poate că da. La urma urmei, în situație stresantă unele femei încep să arunce în gură orice mâncare care le vine la îndemână, golește frigiderul. Este supraponderal pentru tine. Iar despre altele, dimpotrivă, putem spune: „tristețea-dor o mănâncă”. Prin urmare, este atât de important ca atât viitoarea mamă, cât și rudele ei să aibă grijă de starea ei emoțională uniformă, calmă.

Distribuția aproximativă a creșterii în greutate în timpul sarcinii

Copil 3,5 kg
Placenta 0,675 kg
Lichidul amniotic 0,8 kg
Uter mărit 0,9 kg
Glandele mamare 0,45 kg
Volumul sanguin matern 1,5 kg
Lichidul intracelular matern 1,4 kg
Grăsime maternă 3,25 kg
Creștere totală în greutate 11,9 kg

Dinamica creșterii abdomenului în timpul sarcinii

1 trimestru

1 lună	2 luni	3 luni

2 trimestru

4 luni	5 luni	6 luni