Zbuloni kohëzgjatjen e shtatzënisë nga kalkulatori i fundit mujor. Pse mjekët përcaktojnë moshën e saktë të shtatzënisë? Sipas nivelit të hCG

Shtatzënia është një ngjarje e shumëpritur dhe e dëshiruar për shumë gra. Dhe tani do të jetë interesante për ju të mësoni gjithçka për situatën tuaj: si zhvillohet shtatzënia me javë, çfarë ndodh në trup. Dhe pikërisht me ndihmën e kalendarit të shtatzënisë mund ta bëni këtë shumë shpejt dhe lehtë.

Kalendari i shtatzënisë është një shërbim i përshtatshëm dhe i dobishëm për prindërit e ardhshëm të nënave dhe baballarëve, i cili do t'ju tregojë në detaje rreth shtatzënisë me javë. Ai mund të jetë shoqëruesi juaj gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë deri në vetë lindjen.

Shtatzënia ndahet në 3 tremujorë:

  1. Tremujori i parë - 1-13 javë pas konceptimit
  2. Tremujori i dytë - 14-26 javë
  3. Tremujori i tretë - 27-40 javë

Si zhvillohet fetusi gjatë çdo tremujori? Kalendari ynë i shtatzënisë do t'ju japë përgjigjen.

Pse keni nevojë për një kalendar shtatzënie

Kalendari i shtatzënisë do t'u tregojë nënave të ardhshme se si fëmija i tyre ndryshon dhe rritet në një kohë ose në një tjetër, si zhvillohen organet e tij, si fiton foshnja në peshë. Kalendari ynë i shtatzënisë do t'ju tregojë se çfarë të bëni dhe çfarë të abstenoni në çdo fazë të shtatzënisë, cilët mjekë të vizitoni, si të ushqeheni dhe çfarë stili jetese të udhëheqni në mënyrë që fëmija juaj të lindë i shëndetshëm.

Gjithashtu, kalendari ynë i shtatzënisë në internet do t'ju ndihmojë të zbuloni se në cilën javë me ndihmën e ultrazërit mund të përcaktoni vajzën që duhet të lindni apo djalin.

Është ky kalendar javor i shtatzënisë që përdorin gjinekologët kur përcaktojnë moshën dhe zhvillimin e fetusit. Por ka edhe moshën e fetusit, e cila ndryshon nga periudha menstruale e shtatzënisë me 2 javë.

Përveç kësaj, ky kalendar në internet i shtatzënisë i lejon nënat e ardhshme të komunikojnë dhe të ndajnë ndjenjat dhe përshtypjet e tyre me miqtë në një pozicion interesant çdo javë të shtatzënisë. Lini komentet tuaja dhe do të zbuloni se kush ka të njëjtat ndjenja dhe çfarë mund të nënkuptojnë ato.

Por duhet të dini se trupi i secilës grua shtatzënë është i ndryshëm dhe kalendari ynë nuk merr parasysh karakteristikat individuale të ciklit menstrual, kështu që kalendari përmban informacione të përgjithshme për të gjithë. Të gjitha datat janë të përafërta, pasi kohëzgjatja e ciklit menstrual për të gjitha gratë është e ndryshme dhe mund të ndryshojë, si rregull, nga 24 në 36 ditë. Përveç kësaj, duhet të keni parasysh faktin se cikli mund të jetë i parregullt.

Vlerësime

Galina Chalay
Momentin e konceptimit e kam afruar me shumë vetëdije dhe sigurisht që e marr me përgjegjësi shtatzëninë. Është shumë e rëndësishme për mua të di se çfarë ndodh me fëmijën në çdo fazë të zhvillimit të tij. Në fund të fundit, që në momentin e konceptimit, ai është fëmija im, për të cilin duhet të kujdesem. Prandaj, unë gjithmonë shikoj me kënaqësi kalendarin e shtatzënisë dhe lexoj se si djali im jeton në barkun tim.

Natalia Semerichko
Për mua, gjëja më e rëndësishme ishte që ndërsa lexoja për javën time të shtatzënisë, mund të bisedoja në forum dhe të diskutoja ndjenjat me nëna të tjera në pritje që janë në të njëjtën kohë.

Maria Krylova
Ky kalendar më ndihmoi të mësoja shumë për fëmijën tim të ardhshëm. informacione të dobishme. Gjatë kësaj periudhe më interesonte më së shumti se si ishte ai në barkun tim. Në fund të fundit, kjo ishte shtatzënia ime e parë. Shërbim shumë i përshtatshëm dhe i dobishëm. Shumë faleminderit!

Dërgoni komentet tuaja rreth Kalendarit të Shtatzënisë tek [email i mbrojtur] faqe

1 javë shtatzënë

Në obstetrikën moderne, është zakon të llogaritet mosha gestacionale që nga dita e parë e menstruacioneve para konceptimit. Dhe ne do të bëjmë të njëjtën gjë në Kalendarin e Shtatzënisë për 7th.ru. Rezulton se konceptimi nuk ka ndodhur ende në javën e 1 të shtatzënisë, trupi i nënës së ardhshme po përgatitet vetëm për të - menstruacionet kalojnë dhe mbarojnë, veza piqet në vezore. Pas rreth 12-14 ditësh, ajo do të dalë nga vezorja - do të ndodhë ovulimi - dhe, me një kombinim të mirë të rrethanave, ajo do të takohet me spermën. Kjo do të sjellë një jetë të re.

Meqenëse, në fakt, fekondimi nuk ka ndodhur ende, nuk ka shenja të shtatzënisë në javën e 1 - deri më tani ato thjesht nuk mund të jenë. Por gjatë kësaj periudhe, një grua është plotësisht e sigurt për dëshirën e saj për të qenë nënë, ajo ndjen një ngritje të caktuar dhe një rritje të forcës. Gjithçka ka të bëjë me hormonet - trupi i saj po përgatitet ngadalë për ovulimin e ardhshëm.

Planifikimi i shtatzënisë është një fazë shumë e rëndësishme në të cilën të dy prindërit duhet të kujdesen për shëndetin e tyre dhe të rishikojnë qëndrimin e tyre ndaj zakone të këqija. Në fund të fundit, mundësia e shtatzënisë dhe lindjes së një fëmije të shëndetshëm varet nga sa të shëndetshëm janë prindërit. Gjatë kësaj periudhe, është shumë e padëshirueshme që njëri ose të dy prindërit të pinë alkool, të marrin drogë ose medikamente që mund të ndikojnë në zhvillimin e fetusit dhe rrjedhën e shtatzënisë. Nëse keni dashur të lini duhanin për një kohë të gjatë, tani është koha. Mundësia e ngjizjes për baballarët që pinë duhan është shumë më e ulët se sa për jo duhanpirësit. Arsyeja për këtë - ndikim shkatërrues nikotina në numrin e spermatozoideve dhe lëvizshmërinë e tyre.

Në 1 javë të shtatzënisë, nëna e ardhshme duhet të hajë siç duhet, të ecë shumë në ajër të pastër, të bëjë ushtrime fizike dhe merrni vitamina prenatale, të cilat përmbajnë të gjitha substancat e nevojshme, duke përfshirë acidin folik, i cili redukton rrezikun e defekteve të tubit nervor tek fetusi gjatë shtatzënisë. Gjithashtu, nëna e ardhshme duhet të shmangë ekspozimin me rreze x të zgavrës së barkut, gjë që mund të ndikojë në konceptimin dhe shëndetin e foshnjës së palindur.

2 javë shtatzënë

Gjinekologët fillojnë të mbajnë shënime të shtatzënisë që nga fillimi i menstruacioneve të fundit, domethënë nga momenti kur fekondimi nuk ka ndodhur ende. Në javën e dytë të shtatzënisë, trupi i gruas po përgatitet vetëm për takimin e vezës dhe spermës: në këtë kohë, veza piqet dhe ndodh ovulimi, por nuk ka vetë shtatzëni nga pikëpamja mjekësore. Nëse një grua planifikon një shtatzëni, tani ajo nuk ka nevojë për një test shtatzënie, por për një test ovulacioni.Ekografia nuk bëhet në javën e dytë të shtatzënisë (përveç nëse është e nevojshme për të përcaktuar saktë ovulacionin).

Në javën e dytë të shtatzënisë rritet niveli i hormoneve, të cilat do ta mbajnë fetusin. Gjatë periudhës së ovulacionit, një grua ndihet shumë mirë: menstruacionet kanë kaluar dhe dobësia e lidhur me të gjithashtu. Nuk ka ende ndjesi specifike në trupin e një gruaje, nuk ka shenja të shtatzënisë në javën e dytë obstetrike.

Nëse jeni duke planifikuar një shtatzëni, gjinekologët rekomandojnë që të mos bëni dush para marrëdhënieve seksuale dhe të mos përdorni kozmetike për higjienën intime, e cila mund të ndryshojë mjedisin acidik në vaginë, thjesht bëni një dush dhe akordoni për një rezultat të mirë.Mos harroni vitaminat për gratë shtatzëna, hiqni dorë plotësisht nga alkooli, ndaloni duhanin dhe shmangni stresin.

3 javë shtatzënë

Sipas kalendarit obstetrik, java e tretë e shtatzënisë korrespondon me javën e parë të shtatzënisë nga ngjizja.Në këtë kohë, një vezë e pjekur migron në zgavrën e mitrës - kur kalon. tub fallopian ajo sulmohet nga spermatozoidet. Miliona qeliza spermatozoide rrethojnë vezën dhe konkurrojnë për të drejtën e fekondimit. Por vetëm njëri prej tyre do të depërtojë në membranën e vezores dhe do të bashkohet me të, duke krijuar një jetë të re. Pas depërtimit të spermës në vezë, shkaktohet një lloj reaksioni kimik dhe lëvozhga e vezës bëhet e papërshkueshme nga pjesa tjetër e spermës.

30 orë pas shkrirjes së spermës dhe vezës, zigota ndahet në qeliza brenda vetes. Pasi ka arritur në mitër, zigota fillon të vendoset në një vend të ri. Pikërisht në këtë periudhë fillon të formohet placenta, e cila mbron dhe ushqen fetusin gjatë gjithë shtatzënisë deri në lindje. Embrioni ende nuk duket aspak si një fëmijë, ndërsa është vetëm një grup qelizash, me përmasa 0,150 mm, por tashmë ka të gjithë materialin gjenetik të marrë nga prindërit e tij - ka 23 palë kromozome. Nga rruga, 3 javë obstetrike shtatzënia - perioda kur një vezë e fekonduar fillon ndarjen e saj aktive dhe në këtë moment (nëse prindërit kanë një predispozitë gjenetike), mund të fillojë të zhvillohet një shtatzëni e shumëfishtë.

Ekografia në 3 javë të shtatzënisë mund të tregojë saktësisht se ku është ngjitur veza e fekonduar. Në këtë fazë, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të përcaktojë nëse shtatzënia është normale apo ektopike. Shtatzënia ektopike është një patologji e shtatzënisë së nënës së ardhshme kërcënuese për jetën, në të cilën ngjitja e një veze të fekonduar nuk ndodh në zgavrën e mitrës, por në tubin fallopian, vezore apo edhe në zgavrën e barkut. Një grua e diagnostikuar me një shtatzëni ektopike i nënshtrohet shtrimit të menjëhershëm në spital për trajtim dhe operacion të mëtejshëm.

4 javë shtatzënë

Pra është 4 javë shtatzënë. Çfarë po ndodh në këtë fazë? Së pari, veza fetale e ngjitur në murin e mitrës tani mund të quhet me siguri një embrion. Vërtetë, ajo ende nuk duket aspak si njeri i vogël, përkundrazi, i ngjan një disku të sheshtë, i cili përbëhet nga tre shtresa (shtresa mikrobe). Çdo shtresë në procesin e rritjes dhe zhvillimit të embrionit shndërrohet në organe të brendshme. Qelizat e shtresës së brendshme (endodermis) - e ardhmja traktit tretës, mëlçia, pankreasi dhe gjëndrat tiroide, organet e sistemit të frymëmarrjes së fëmijës suaj. Do të formohen qelizat e shtresës së mesme (mesoderm). skelet kockor, indi lidhor dhe muskulor, gjaku dhe sistemi ekskretues dhe organet e sistemit riprodhues. Nga shtresa e jashtme (ektoderma) formohen organet ekstraembrionale - qeskë e verdhë veze, korioni dhe membrana amniotike e fetusit. Këto organe kryejnë funksionet mbrojtëse, ushqyese dhe respiratore të fetusit gjatë shtatzënisë.Në këtë fazë të shtatzënisë, embrioni është thellë brenda mitrës dhe rritet pa pushim. Në fund të javës së katërt, blastogjeneza përfundon - faza fillestare e zhvillimit intrauterin të embrionit. Në javën e katërt të shtatzënisë, embrioni është afërsisht 0.36 mm i gjatë dhe 1 mm i gjerë - si një farë e vogël lulekuqeje.

Në javën e katërt, jo vetëm foshnja po rritet në mënyrë aktive, por edhe placenta, pa të cilën zhvillimi i shtatzënisë dhe mbijetesa e fetusit do të ishte e pamundur. Falë placentës, embrioni merr të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme nga trupi i nënës, me ndihmën e saj merr frymë. Placentimi është një proces i gjatë që do të përfundojë në javën e 12-të të shtatzënisë.

Në këtë kohë, nëna e ardhshme mund të fillojë të njohë shenjat e para të shtatzënisë. Më klasikja është një vonesë në menstruacione. Nëse keni një vonesë prej të paktën një dite, mund të bëni një test shtatzënie ose të dhuroni gjak për hCG. Në ekzaminim gjinekologjik shtatzënia në fazat e hershme është mjaft e vështirë për t'u përcaktuar, rezultatet mund të jenë shumë të përziera. Ekografia me ultratinguj në javën e katërt të shtatzënisë është gjithashtu ende joinformative, por mund të ndihmojë në njohjen e një shtatëzënie ektopike dhe të vendosë një diagnozë të saktë.

5 javë shtatzënë

Ka ardhur java e 5-të e shtatzënisë. Embrioni ka arritur madhësinë e një të vogël fara susam, shtrimi i të gjitha sistemeve të tij vazhdon dhe organet e brendshme. Gjatë kësaj periudhe, është veçanërisht e rëndësishme që nëna e ardhshme të monitorojë dietën e saj dhe të marrë vitamina për gratë shtatzëna, që përmbajnë të gjithë kompleksin e nevojshëm të substancave, duke përfshirë acidin folik (vitaminë B9), i cili zvogëlon rrezikun e zhvillimit të defekteve të tubit nervor të fetusit. Gjatë kësaj periudhe, është shumë e padëshirueshme marrja e alkoolit ose substancave narkotike, si dhe ilaçeve që mund të dëmtojnë shëndetin e foshnjës së palindur apo edhe të ndërpresin shtatzëninë.

Në javën e 5-të, shenjat e shtatzënisë janë pothuajse të padukshme, por nëna e ardhshme tashmë e ndjen gjendjen e saj të pazakontë. Gjatë kësaj periudhe, sfondi hormonal i një gruaje pëson ndryshime të forta, duke shkaktuar ndërrim i shpejtë humor, lot dhe emocionalitet i tepruar. Gjithashtu, në një periudhë prej 5 javësh të shtatzënisë, nëna e ardhshme mund të shqetësohet nga lodhja dhe keqtrajtimi i përgjithshëm. Shumë gra fillojnë të përjetojnë periudha torturuese të përzier dhe të vjella në mëngjes - toksikoza e hershme gratë shtatzëna, të cilave u bashkohen dhimbjet e kokës, ndjeshmëria ndaj aromave dhe shijeve. Ju mund të përjetoni simptoma të tilla si urinim i shpeshtë gjatë shtatzënisë.

Java e 5 obstetrike e shtatzënisë - kohë me ankth për shumë nëna të ardhshme, veçanërisht ato që planifikonin shtatzëninë. Aborti nuk është i pazakontë në shtatzëninë e hershme, veçanërisht nëse gruaja është në rrezik ose ka përjetuar stres ose traumë të rëndë. Për faktorët e rrezikut shtatzënia jo në zhvillim ose aborti zakonisht përfshin: çrregullime endokrine ose gjenetike, mosha mbi 35 vjeç, sëmundje gjinekologjike, imazh i gabuar jeta, prania e infeksioneve gjenitale, dy ose më shumë aborte në të kaluarën Nëse ka arsye për alarm (për shembull, dhimbje në fund të barkut gjatë shtatzënisë, rrjedhje të përgjakshme nga vagina, temperaturë) - menjëherë konsultohuni me një mjek për të gjitha të nevojshme. ekzaminimet dhe shtrimi në spital!

6 javë shtatzënë

Pothuajse gjysma e tremujorit të parë është prapa jush, sepse ju jeni tashmë 6 javë shtatzënë. Fruti ka arritur madhësinë e një kokrre shege dhe vazhdon të rritet në mënyrë aktive. Organet e tij të brendshme po zhvillohen në mënyrë aktive dhe sistemet më të rëndësishme të trupit po përmirësohen. Një ekografi në javën e 6-të të shtatzënisë tashmë tregon shumë qartë se ku ndodhet embrioni. Përafërsisht në këtë kohë, fytyra formohet: shfaqen fillimet e syve, hunda, vizatohen mjekra e ardhshme, faqet, kanalet e veshit. Për një periudhë prej 6 javësh, ju mund të dëgjoni rrahjet e zemrës së embrionit dhe pas një kohe mund të zbuloni frekuencën e tij.

Me ristrukturimin e sfondit hormonal të nënës së ardhshme, ka edhe ndryshime të rëndësishme në trupin e saj. Mitra e një gruaje shtatzënë rritet në madhësi, forma e saj, reaktiviteti, konsistenca ndryshon, rrjedhja e gjakut rritet. Mukoza vaginale gjithashtu bëhet me gjak të plotë, në të grumbullohet glikogjen.Shkarkime normale në javën e 6-të shtatzënia - qumësht ngjyra ose konsistencë transparente, homogjene dhe pa erë të pakëndshme. Nëse shkarkimi juaj vaginal është i verdhë ose nuancë jeshile duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek për diagnozën dhe trajtimin sëmundjet infektive. Ju gjithashtu duhet të kontaktoni menjëherë kujdes mjekësor nëse vëreni rrjedhje kafe ose të përgjakshme - kjo mund të jetë një shenjë e një aborti të kërcënuar.

Keni dhimbje barku në 6 javë të shtatzënisë Mos e vononi vizitën tek mjeku! Fatkeqësisht, aborti i hershëm nuk është i pazakontë. Nëse jeni në rrezik (shtatzënitë tuaja të mëparshme kanë përfunduar ndërprerje spontane, stili juaj i jetesës nuk mund të quhet korrekt, jeni mbi 35 vjeç, ka një predispozicion për çrregullime gjenetike, sëmundje endokrine ose gjinekologjike, infeksione etj.), është e nevojshme të forconi kontrollin mbi rrjedhën e shtatzënisë dhe t'i nënshtroheni ekzaminimeve në një. në kohë.

7 javë shtatzënë

Ka ardhur java e 7-të e shtatzënisë. Zhvillimi dhe rritja e embrionit vazhdon, pjesët më themelore të trurit janë formuar, sistemi nervor dhe kardiovaskular po përmirësohet, gjymtyrët dhe gjëndrat seksuale po zhvillohen ngadalë. Ekografia në javën e 7-të të shtatzënisë do të përcaktojë fazën e zhvillimit të fetusit dhe aktivitetin e tij, dhe me ndihmën e një sensori të veçantë, mjeku mund të dëgjojë rrahjet e zemrës së një burri të vogël.

Shumë nëna në pritje ankohen për dhimbje koke gjatë shtatzënisë, veçanërisht në fazat e hershme. Kjo mund të jetë për shkak të ndryshimeve hormonale që ndodhin në trupin e një gruaje, mungesës së oksigjenit, stërvitjes së tepërt, stresit. Edhe kequshqyerja e një gruaje shtatzënë dhe substancat që hyjnë në trup mund të provokojnë dhimbje koke. Për të diagnostikuar dhe zgjidhur problemin, konsultohuni me një mjek, mos u vetë-mjekoni. Përdorimi i pakontrolluar i barnave gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë dëme serioze për shëndetin dhe Ndikim negativ mbi zhvillimin e fetusit.

Për të parandaluar dhimbjen e kokës, nënat në pritje duhet të pushojnë më shpesh, të shmangin vendet e zhurmshme dhe të mbytura, situatat stresuese, zërin e lartë dhe dritën shumë të ndritshme, të mos hanë tepër, të bëjnë ushtrime për gratë shtatzëna dhe të kalojnë më shumë kohë jashtë. Në rast sulmesh të rënda, kthehuni largoni të gjitha burimet e tingullit dhe dritës (përfshirë pajisjet), pini një gotë ujë të freskët jo të gazuar, vendosni një kompresë të lagur në ballë dhe merrni pozicion horizontal. Nëse është e mundur, kërkoni burrin tuaj ose dikë të afërt t'ju bëjë një masazh relaksues të kokës dhe qafës.

8 javë shtatzënë

8 javë shtatzënë - koha më e mirë për t'u regjistruar klinika antenatale. Gjatë vizitës fillestare, kryhen të gjitha ekzaminimet e rëndësishme të nënës së ardhshme: gjinekologu do të masë legenin dhe peshën e gruas, do të kryejë një ekzaminim në karrige, do të marrë një njollë për infeksione, do të vlerësojë gjendjen e qafës së mitrës dhe do të japë udhëzime. për analizat e gjakut dhe urinës, nëse nuk keni pasur kohë ta bëni më herët (për shembull, për të sqaruar shtatzëninë). Ekzaminimi i tremujorit të parë kryhet pak më vonë - në javën 11-13 të shtatzënisë.

Në një periudhë prej 8 javësh të shtatzënisë, stomaku i nënës së ardhshme mund të dhemb periodikisht: disa gra vërejnë kontraktime të lehta të mitrës (kontraktime të hershme të stërvitjes) dhe të pakëndshme dhimbje lidhur me shtrirjen e ligamenteve që mbajnë mitrën në rritje. Vizatimi i dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut - rast serioz konsultohuni me një mjek, pasi pamja e tyre mund të tregojë një kërcënim për ndërprerjen e shtatzënisë!

Në këtë fazë, nëna e ardhshme tashmë ka rritur gjoksin e saj, nën ndikimin e hormonit prolaktinë, gjëndrat përgjegjëse për prodhimin e. qumështi i nënës. Nga java e 8-të, qafa e mitrës zbutet, dhe mukoza e kanalit të qafës së mitrës prodhon një sekret të qafës së mitrës. Mukoza grumbullohet dhe bëhet e trashë, duke formuar një prizë dhe duke bllokuar rrugën e çdo infeksioni nga vagina, duke mbrojtur kështu fetusin në rritje. Nga rruga, kalimi i një tape nga kanali i qafës së mitrës është një nga paralajmëruesit e një lindjeje të afërt.

Java e 8 obstetrike e shtatzënisë është periudha kur fetusi formon organet gjenitale dhe prodhon hormonet e nevojshme për funksionimin e duhur të tyre. Tani për tani, nervi optik fillon të shfaqet në fëmijën tuaj të ardhshëm, indet e muskujve dhe kockat vazhdojnë zhvillimin e tyre aktiv, receptorët e nuhatjes lindin në një hundë të vogël dhe sythat e shijes në gjuhë. Fetusi në javën e 8-të të shtatzënisë ka arritur madhësinë e një rrushi të vogël dhe tashmë peshon rreth 0.25 g.

9 javë shtatzënë

Muaji i tretë i shtatzënisë ka filluar. Në këtë fazë, figura e nënave të ardhshme ndryshon: në javën e 9-të të shtatzënisë, stomaku rritet pak, gjinjtë vazhdojnë të rriten, gruaja shtatzënë vëren një ndjeshmëri dhe dhimbje të veçantë të thithave, disa gra mund të kenë tashmë pak kolostrum. ne kete kohe. parehati në zonën e zorrëve, çrregullimet e jashtëqitjes, të vjellat në mëngjes tek një grua shtatzënë, urinimi i shpeshtë janë fenomene standarde në javën e 9-të.

Alokimet në javën e 9-të të shtatzënisë gjatë kësaj periudhe zakonisht nuk janë të dukshme, por nëna e ardhshme duhet të monitorojë ndryshimet e tyre. Shkarkimi i përgjakshëm ose kafe nga vagina mund të tregojë nevojën për shtrimin urgjent në spital për të përjashtuar mundësinë e abortit. Nëse vëreni rrjedhje të dyshimtë të verdhë në veten tuaj, nuancë jeshile, me një erë të pakëndshme, të gjizë, të krisur ose konsistencë tjetër atipike, ka kuptim që menjëherë të konsultoheni me një mjek. Çdo infeksion seksual në pozicionin tuaj është një rrezik i madh për jetën dhe shëndetin e fetusit. Në asnjë rast mos u vetë-mjekoni, besojini shëndetin tuaj specialistëve!

Fetusi në javën e 9-të të shtatzënisë po rritet në mënyrë aktive, tashmë ka hequr qafe gushat dhe bishti i tij do të zhduket shumë shpejt. Trupi i harkuar i foshnjës po merr dalëngadalë një pamje njerëzore, organet e brendshme po zhvillohen dhe sistemet e mbështetjes së jetës po krijohen. Për të vlerësuar më saktë gjendjen e fetusit dhe zhvillimin e tij, mjeku juaj mund të përshkruajë një ekografi në javën e 9 të shtatzënisë.

10 javë shtatzënë

Ka ardhur java e 10 e shtatzënisë. Barku i nënës së ardhshme vazhdon të rritet, gjoksi - të derdhet dhe të dhemb. Ndryshimet aktive hormonale në trupin e një gruaje provokojnë toksikozë të hershme. Nauze dhe të vjella me ndërprerje shoqërohen me ndjesi të tjera - përgjumje, lodhje, shpërqendrim, dhimbje koke. Gjithashtu, nëna e ardhshme mund të përjetojë ndryshime të humorit, nervozizëm dhe paqëndrueshmëri emocionale. Njollat ​​kafe gjatë shtatzënisë janë një tjetër “surprizë” e vogël që e pret një femër në fazat e hershme. Megjithatë, ekspertët thonë se nuk ka arsye për t'u shqetësuar: hiperpigmentimi i lëkurës zhduket menjëherë pas fillimit të lindjes. Nënat shtatzëna këshillohen të qëndrojnë në diell me shumë kujdes dhe të përdorin kremra të veçantë.

Java e 10-të e shtatzënisë së një gruaje është koha për të rinovuar veshjet e saj dhe për të kaluar në veshje më komode. Xhinset e zakonshme, fundet e ngushta nuk rekomandohen, pasi mund të bëjnë presion në stomak, gjë që është shumë e padëshirueshme. Të rehatshme dhe rroba të bukura për gratë shtatzëna - çfarë ju nevojitet. Nëse keni gjoks të madh, ndoshta pikërisht tani do t'ju duhet të vishni të brendshme të veçanta që do të mbështesin bustin pa ushtruar presion dhe pa prishur qarkullimin e gjakut. Edhe nëse keni gjoks i vogël, merrni një sytjena pleqsh - do ta vlerësoni komoditetin e saj.

Në javën e 10-të të shtatzënisë, fetusi nuk ndalon së rrituri për asnjë sekondë. Ai tashmë ka arritur madhësinë e një luleshtrydhe të vogël dhe gjithnjë e më shumë si një burrë. Formohen organet e shikimit dhe dëgjimit, lindin elementet e dhëmbëve të ardhshëm. Në këtë kohë, foshnja ka krahë dhe këmbë të plota, dhe gishtat e vegjël janë në gjendje të shtrëngohen në grusht.

11 javë shtatzënë

Tremujori i parë vazhdon. Në javën e 11-të të shtatzënisë, barku i nënës shtatzënë vazhdon të rritet ngadalë, mitra rritet në madhësi, gjëndrat e qumështit bëhen të vrazhda, thithkat bëhen edhe më të ndjeshme.Në trupin e gruas vërehet një rritje e metabolizmit që lidhet me nevoja në rritje për fetusin për lëndë ushqyese. Disa gra shtatzëna vërejnë shfaqjen e djersitjes gjatë kësaj periudhe, si dhe një ndjenjë të vazhdueshme etje. Aktualisht, shumica e nënave kanë thonjtë e brishtë dhe flokët e tyre janë të shurdhër dhe të prirur për t'u rënë. Lëkura gjithashtu pëson ndryshime gjatë shtatzënisë: puna intensifikohet gjëndrat dhjamore, duke shkaktuar kështu të padëshiruar shkëlqim vajor, aknet dhe poret e zmadhuara.

Në disa gra shtatzëna në javën e 11-të, vërehet tabloja e kundërt: hormonet ndikojnë në mënyrë të favorshme në gjendjen e flokëve, lëkurës dhe thonjve. Ky ndryshim shpjegohet me karakteristikat individuale të organizmit, dhe ushqimi i gruas shtatzënë gjatë kësaj periudhe është i një rëndësie të konsiderueshme. Vitaminat e zgjedhura saktë për gratë shtatzëna, si dhe procedurat e ndryshme kozmetike që nuk janë të ndaluara nga mjeku juaj, do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit.

Në javën e 11-të obstetrike, njeriu i vogël që rritet brenda jush ka një ndjenjë nuhatjeje: ai tashmë nuhat ushqimin që hani. Fëmija i përgjigjet nënës lëvizjet e vrullshme dhe mbulon fytyrën me duar, shtrihet dhe është aktiv. Në javën e 11-të të shtatzënisë, fetusi mund të rrokulliset mbi 360 gradë dhe të shtyjë muret e mitrës, vetëm nëna e ardhshme nuk i ndjen ende lëvizjet e tij - kjo do të ndodhë më vonë.

11 javë shtatzënë është kur ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të caktojë ekzaminimin tuaj të parë. Kjo është e nevojshme për të vlerësuar zhvillimin e fetusit, për të identifikuar patologjitë (si sindroma Down, sindroma Patau, defekti i tubit nervor të fetusit, etj.) dhe rrjedhën e shtatzënisë tuaj në përgjithësi. Ultratinguj në javën e 11-të të shtatzënisë nuk është procedurë e detyrueshme, disa gra shtatzëna refuzojnë ta bëjnë atë, megjithatë, mjekët obstetër-gjinekologë, gjenetistë dhe neonatologë rekomandojnë fuqimisht që të mos shmanget Ky studim.

12 javë shtatzënë

Java e 12-të e shtatzënisë është një kohë relativisht e qetë për nënën e ardhshme. Gjatë kësaj periudhe, shumica e grave ndalojnë toksikozën e hershme, gjendja e përgjithshme e trupit përmirësohet. Barku në javën e 12-të të shtatzënisë rritet me mitrën, nuk është ende aq i dukshëm për të tjerët dhe nuk shkakton shqetësim për gruan në pozicion.Mitra shtatzënë ngrihet pak më lart dhe pushon së ushtruari presion. fshikëz, megjithatë, fillon të ushtrojë presion mbi zorrët. Për këtë arsye tek gratë shtatzëna shfaqet kapsllëku, si dhe fryrje dhe parehati në bark. Në këtë fazë, shumë nëna vërejnë një përmirësim të oreksit dhe fillojnë të hanë "për dy", gjë që është shumë e padëshirueshme: peshë të tepërt gjatë shtatzënisë mund të komplikojë rrjedhën e lindjes, si dhe periudha pas lindjes.

Në javën e 12-të të shtatzënisë - periudha e ekzaminimit para lindjes, e cila përfshin ultratinguj dhe një analizë biokimike të gjakut të nënës. Qëllimi i këtij studimi është të vlerësojë ecurinë e shtatzënisë dhe zhvillimin e fetusit dhe gjatë kësaj periudhe është e mundur të njihet prania patologjitë kromozomale dhe sëmundjet gjenetike në fetus (për shembull, një defekt në tubin nervor të fetusit, sindroma Down), deformim ose mungesë organesh, gjymtyrësh. Për një diagnozë më të saktë të ultrazërit në javën e 12-të të shtatzënisë, kryhet një metodë transvaginale.

Një fëmijë në javën e 12-të të shtatzënisë ka arritur madhësinë e një fruti të vogël fruta pasioni dhe peshon rreth 9-14 g. Organet e tij të brendshme zhvillohen dhe përmirësohen çdo ditë, shtretërit e thonjve shfaqen në gishta të vegjël dhe elementët e marigoldëve shfaqen në ato. Në këtë fazë shfaqen edhe organet gjenitale të fetusit, por ende nuk është e mundur të përcaktohet gjinia e fëmijës së palindur. Nëna e ardhshme dëgjon ndjesitë gjatë gjithë kohës: lëvizjet e para të fetusit janë një ngjarje e vërtetë për të gjithë familjen! Sapo fëmija të rritet dhe të fitojë peshë, ato do të bëhen vërtet të dukshme.

13 javë shtatzënë

Java e 13-të e shtatzënisë është një nga periudhat më të favorshme për nënën dhe foshnjën në pritje. Gjatë kësaj periudhe, kërcënimi i abortit zvogëlohet ndjeshëm, fetusi është më i sigurt dhe i nënshtrohet më pak rreziqeve sesa në fillim të shtatzënisë. Nëna e ardhshme mund të marrë frymë lehtësuese, por as ajo nuk duhet të relaksohet plotësisht: fundi i tremujorit të parë kërkon ende vëmendje të kujdesshme për shëndetin e saj. Ushqimi i duhur për një grua shtatzënë, respektimi i të gjitha recetave të mjekut që merr pjesë, shëtitjet në ajër të pastër dhe qetësia e plotë e mendjes janë çelësi i një shtatzënie të suksesshme në këtë fazë.

Fundi i tremujorit të parë të shtatzënisë bën ndryshime të rëndësishme në trupin e nënës së ardhshme. Në javën e 13-të të shtatzënisë, mitra rritet vazhdimisht në madhësi, ngrihet gjithnjë e më lart. Tani ajo mbush pothuajse të gjithë zonën e ijeve dhe ngrihet në zonën e barkut. Në çdo ekzaminim, gjinekologu tani do të masë lartësinë e fundusit të mitrës. Normalisht, lartësia e fundusit të mitrës korrespondon me term obstetrik javë dhe është lehtësisht i prekshëm. Madhësia e përafërt e mitrës së një gruaje shtatzënë për një periudhë prej 13 javësh është 10 cm e gjerë dhe 13 cm e lartë. Bëhet më elastik dhe më i butë,

Toni i mitrës në tremujorin e dytë nuk do të jetë më aq i tmerrshëm, pasi bëhet më elastik dhe më i butë dhe kontraktimet janë të shkurtra. Nëse një grua shtatzënë ndjen mushkëri vizatimi i dhimbjeve barku i poshtëm, është e nevojshme të përjashtohet ndonjë ushtrime fizike dhe u shtri. Dhimbja më e fortë, e shoqëruar me dobësi, temperaturë, sekrecione specifike vaginale, është një arsye serioze për t'u konsultuar me mjekun tuaj. Ki kujdes!

14 javë shtatzënë

Java e 14-të e shtatzënisë është fillimi i tremujorit të dytë, mund të quhet periudha më e qetë në procesin e lindjes së një fëmije. Nervozizmi dhe nervozizmi zëvendësohen nga një ndjenjë paqeje dhe qetësie, por rritja e lotëve mund t'ju shoqërojë gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë. Shijoni pozicionin tuaj, shëndet të mirë dhe humor.

Barku në javën e 14-të të shtatzënisë rritet në madhësi, nëna e ardhshme po fiton rreth 2-3 kg deri në këtë kohë, kjo ndodh me një rritje të vëllimit të gjakut dhe lëngut limfatik, dhe me rritje aktive yndyrë nënlëkurore. Meqenëse sfondi hormonal ka ndryshuar, nuk duhet të abuzoni me ushqimet dhe pastat e ëmbla gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë - ato mund të çojnë në një shtim të mprehtë në peshë.

Në javën e 14-të të shtatzënisë, neoplazmat mund të shfaqen në lëkurën e një gruaje - nishane dhe papilloma (lytha të buta). Mos u shqetësoni, papillomat gjatë shtatzënisë - dukuri e shpeshtë. Kur sfondi hormonal të kthehet në normale, ato do të zhduken. Nëse më parë keni pasur papilloma dhe vëreni se ato ndryshojnë në madhësi dhe rriten, dhe shenjat e lindjes rriten dhe errësohen, duhet të shkoni te mjeku për të zbuluar arsyet.

Gjithashtu, nëna e ardhshme mund të ketë një telash tjetër - lytha (lythat) në zonën vaginale ose anusit. Pamja e tyre është e lidhur me papillomavirusin - ky është gjithashtu një problem me të cilin duhet të konsultoheni me një mjek. Lythat gjatë shtatzënisë janë veçanërisht të rrezikshme, ato mund të shkaktojnë komplikime, pasi ato priren të rriten, duke bllokuar kështu kanalet e lindjes, duke parandaluar më pas lindjen e fëmijëve. Megjithatë, gjëja më e pakëndshme është se gjatë lindjes, fëmija juaj mund të infektohet edhe nga ky virus. Pra, trajtimi i lythave gjenitale është një masë e detyrueshme për të ruajtur shëndetin jo vetëm të nënës në pritje, por edhe të foshnjës.

15 javë shtatzënë

Zhvillimi i shtatzënisë në javën e 15-të sjell disa ndryshime negative në trupin e nënës së ardhshme. Gjatë kësaj periudhe, gratë shtatzëna vërejnë një përkeqësim të gjendjes së lëkurës, flokëve dhe thonjve, si dhe prishje të dhëmbëve. Kjo ndodh sepse gjithçka kostot e energjisë dhe lëndët ushqyese nga trupi i nënës shkojnë në zhvillimin e fetusit. Fetusi në tremujorin e dytë të shtatzënisë vazhdon të zhvillohet dhe rritet në mënyrë aktive, ai kërkon sasi të mëdha të ushqyesve, vitaminave dhe elementëve gjurmë, veçanërisht kalciumit dhe proteinave.

Barku në javën e 15-të të shtatzënisë, duke ndjekur fetusin, rritet dhe bëhet edhe më i rrumbullakosur. Disa gra shtatzëna mund të vërejnë gjatë kësaj periudhe shfaqjen në stomak shirit i errët duke zbritur nga kërthiza. Mos u shqetësoni - ky është një fenomen i përkohshëm që do të zhduket menjëherë pas lindjes.

Mitra në javën e 15-të të shtatzënisë bëhet edhe më e madhe në krahasim me javën e mëparshme të 14-të. Lartësia e pjesës së poshtme të mitrës është 14 cm.Gruaja shtatzënë tashmë mund ta ndjejë vetë duke e vendosur pëllëmbën e saj në pjesën e poshtme të barkut rreth 4-5 gishta poshtë kërthizës. Mitra nuk shtyp më fshikëzën, kështu që shpeshtësia e urinimit kthehet në normale. Por mitra ende shtyp zorrët: problemet me jashtëqitje nuk përjashtohen. Kapsllëku gjatë shtatzënisë shkakton shqetësim dhe shqetësim jo vetëm për nënën e ardhshme, por edhe për fetusin. Në fund të fundit, pastrimi në kohë i zorrëve të një gruaje shtatzënë ndihmon në largimin e toksinave dhe toksinave. Prandaj, për të shmangur kapsllëkun, rekomandohet të rishikoni dietën tuaj. Diversifikoni dietën tuaj në 15 javë shtatzënë me të shëndetshme Ushqime te Shendetshme: perime dhe fruta, bukë me drithëra, mish, djathë, drithëra, produktet e qumështit, drithëra të mbirë, gjizë, pini të paktën 2 litra ujë në ditë.

16 javë shtatzënë

16 javë shtatzënë është fundi muaji i katërt. Në javën e 16-të të shtatzënisë, ndjenjat e nënës së ardhshme mund të intensifikohen. Është gjatë kësaj periudhe që nëna e ardhshme mund të ndjejë lëvizjet e para të foshnjës, sepse ai tashmë ka arritur madhësinë e një molle të vogël! Vërtetë, ndonjëherë ato janë edhe të vështira për t'u realizuar, janë kaq të lehta. Meqenëse fetusi është në hapësirën e lirë të mitrës dhe të gjitha lëvizjet e tij "zbuten" lëngu amniotik, lëvizjet e para i ngjajnë "lëvizjeve të peshkut", "fluturimit të një fluture" ose "plasjes së flluskave". Barku në javën e 16-të të shtatzënisë vazhdon të rrumbullakohet,

Alokimet në javën e 16-të të shtatzënisë gjithashtu mund të ndryshojnë karakterin e tyre: ato bëhen me ngjyrë qumështi dhe rriten në vëllim. Kjo është plotësisht normale, një shkarkim i tillë është normal. Në këtë fazë të shtatzënisë, shkarkimi duhet të jetë homogjen dhe nuk duhet të shkaktojë shqetësim në formën e djegies dhe dhimbjes. Gjatë shtatzënisë, shenjat e një infeksioni fillestar mund të jenë një ndryshim në konsistencën, ngjyrën dhe erën e mprehtë të sekrecioneve. Në prani të sekrecioneve të kuqe, kafe, të verdhë, jeshile ose të verdhë të ndezur me erë të fortë, të shoqëruar me dhimbje, shtatzëna duhet të informohet për këtë nga mjeku gjinekolog për një ekzaminim gjithëpërfshirës.

17 javë shtatzënë

Java e 17-të e shtatzënisë - fillimi i muajit të pestë. Për nënën e ardhshme, kjo është periudha më e favorshme e shtatzënisë, disponimi dhe mirëqenia e saj duhet të jenë në krye. Është e rëndësishme që një grua shtatzënë të pushojë më shumë, të ecë, të hajë siç duhet dhe të bëjë ushtrime të veçanta. Barku në javën e 17-të të shtatzënisë vazhdon të rritet së bashku me fetusin, i cili në këtë kohë është tashmë në madhësinë e një dardhe. Në fillim të muajit të pestë të shtatzënisë, ndodhin disa ndryshime që lidhen me rritjen e aktivitetit të foshnjës - për të kjo është java e 15-të e jetës. Nëna e ardhshme fillon të perceptojë praninë e fëmijës, e para vendoset mes tyre. lidhje emocionale. Gjatë kësaj periudhe, ju mund të filloni të komunikoni me foshnjën - ai tashmë i dëgjon prindërit e tij.

Fetusi në javën e 17-të të shtatzënisë bëhet më energjik dhe disa gra shtatzëna të ndjeshme mund të ndjejnë lëvizjet e para të lehta të pasardhësve të tyre. Me fillimin e muajit të 5-të të shtatzënisë, zhvillimi i placentës përfundon. Muret e saj janë një shtresë e trashë e dendur, ndërsa pesha e saj është rreth 450 g. Placenta është e ngatërruar në një rrjet enësh gjaku përmes të cilave fetusi merr lëndë ushqyese dhe oksigjen. Për shkak të rritjes së përçueshmërisë së lëndëve ushqyese në enët e placentës, nëna e ardhshme mund të ankohet për një rrahje të shpejtë të zemrës. Në gratë shtatzëna në javën e 17-të, gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve dhe gjakderdhja nga hunda mund të ndodhë si rezultat i një aktiviteti të tillë të zemrës. Gjithashtu, gratë vërejnë gjatë kësaj periudhe djersitje të shtuar dhe më shumë shkarkim i bollshëm nga vagina.

18 javë shtatzënë

Ka ardhur java e 18-të e shtatzënisë, gjatë kësaj periudhe, gratë shtatzëna zakonisht nuk përjetojnë më toksikozë, por mund të hasin në një problem tjetër po aq të pakëndshëm - marrje mendsh. Marramendja tek gratë shtatzëna është një fenomen që shfaqet për shkak të hipotensionit. Tek gratë shtatzëna në mesin e tremujorit të dytë presioni arterial mund të bjerë ndjeshëm në nivele shumë të ulëta. Megjithatë, në përgjithësi, kjo gjendje nuk është e rrezikshme. Më shpesh është tipike për gratë e prirura për hipotension arterial jashtë shtatzënisë.

Në javën e 18-të të shtatzënisë, stomaku bëhet edhe më i madh, qendra e gravitetit rishpërndahet. Në këtë drejtim, ecja e nënës së ardhshme ndryshon, mund të shfaqen dhimbje të dhimbshme në pjesën e poshtme të shpinës. Gratë shtatzëna gjithashtu vërejnë praninë e dhimbjes në mollaqe dhe bark, më shpesh kjo është për shkak të presionit të mitrës në rritje në plexuset nervore të vendosura në këto vende. Është shumë e rëndësishme të zgjedhësh rroba të përshtatshme, e cila do të mbështesë një bark tashmë mjaft të rrumbullakosur dhe nuk do ta shtrydh atë.

Një bark në rritje dhe ankthi në rritje për fëmijën tuaj mund të çojnë në shqetësime të gjumit tek një grua shtatzënë. Për të pranuar qëndrim i rehatshëm për gjumë dhe, të paktën pjesërisht për të lehtësuar tensionin, jastëkët specialë do të ndihmojnë. Këta jastëkë do të vijnë në ndihmë edhe pas lindjes së foshnjës, kur mami të fillojë të ushqejë me gji fëmijën e saj.

19 javë shtatzënë

Pra, 19 javë shtatzënë. Ndjesitë e shumë nënave të ardhshme janë plot emocion dhe gëzim, sepse lëvizjet e fetusit bëhen më të theksuara. Disa gra shtatzëna ndjejnë se si foshnja filloi të lëvizë edhe më herët, por në thelb kjo ndodh pikërisht në periudhën nga 18 deri në 22 javë. Ndonjëherë nuk ka lëvizje fetale në javën e 19-të të shtatzënisë, duke shkaktuar kështu eksitim tek nënat në pritje. Nëse vetë kursi shtatzënia po vjen e favorshme, nuk ka asnjë arsye për t'u shqetësuar - së shpejti gjithçka do të ndodhë, thjesht duhet të jeni të duruar. Duhet të theksohet se gratë obeze fillojnë të ndjejnë lëvizjet e fetusit më vonë. Dhe anasjelltas, gratë e dobëta ose ato që kanë qenë tashmë në një pozicion interesant më parë, rregullojnë aktivitetin e fëmijës së tyre më herët.

Sapo nëna e ardhshme të ndjejë lëvizjet e para të fetusit gjatë shtatzënisë, duhet t'i kushtojë vëmendje shpeshtësisë së tyre: mesatarisht, foshnja do të jetë aktive 4-8 herë në orë. Nëse gjaku i nënës nuk ka mjaftueshëm oksigjen ose lëndë ushqyese, aktiviteti i fetusit rritet. Ndoshta mjeku juaj ka folur tashmë se çfarë është hipoksia e fetusit dhe pse është e rrezikshme. Çfarë duhet të bëjë nëna e ardhshme? Kujdesuni për fëmijën tuaj dhe siguroni atij një rrjedhje më të madhe të oksigjenit. Shëtitjet e gjata në ajër të pastër, frymëmarrje të thella, joga për gratë shtatzëna ose ushtrime terapeutike - e gjithë kjo do të ndihmojë për të shmangur zhvillimin e hipoksisë fetale gjatë shtatzënisë dhe për të përmirësuar mirëqenien tuaj të përgjithshme. Aktiviteti i fëmijës mund të ndryshojë edhe nga gjendja emocionale e nënës. Është e rëndësishme që prindërit e ardhshëm të kuptojnë se çdo stres shkakton dëm të madh për shëndetin dhe sistemi nervor foshnjën e tyre. Shtatzënia duhet të ndodhë me komoditetin e plotë emocional të një gruaje.

20 javë shtatzënë

Java 20 - fundi i muajit të pestë të shtatzënisë. Gjatë kësaj periudhe, nënat e ardhshme shënojnë dhimbje të shtuara në pjesën e mesit dhe shpinës. Kjo është për shkak të një zhvendosjeje në qendrën e gravitetit dhe me një ngarkesë shtesë në shpinë dhe muskuj për shkak të peshës në rritje të gruas shtatzënë, sepse barku po rritet në mënyrë aktive, dhe foshnja po fiton në mënyrë aktive peshë. Mitra në javën e 20-të të shtatzënisë gjithashtu vazhdon të rritet, madhësia e saj është rritur tre herë në krahasim me madhësinë e saj normale, dhe fundi i mitrës tashmë është në nivelin e kërthizës.

Për të "shkarkuar" shtyllën kurrizore, mjekët rekomandojnë kryerjen gjimnastikë speciale për shtatzënë. Shumë efekt i mirë jep gjimnastikë në ujë për gratë shtatzëna dhe klasa në një fitball. Ia vlen të hiqni dorë nga këpucët me taka, të mbani qëndrimin tuaj dhe të përpiqeni të mos rëndoni shpinën. Veshjet për gratë shtatzëna gjithashtu duhet të jenë sa më të rehatshme, mundësisht të bëra nga pëlhura natyrale dhe pa rripa, shirita elastikë etj. që shtrydhin stomakun. Ndjekja e këtyre rekomandimeve patjetër do t'ju ndihmojë nëse keni dhimbje shpine gjatë shtatzënisë.

Ngërçet gjatë shtatzënisë janë një tjetër fenomen i pakëndshëm që shqetëson nënat në pritje. Arsyeja e shfaqjes së tyre mund të jetë mungesa e vitaminave dhe elementëve të tjerë gjurmë, pasi fetusi në javën e 20-të të shtatzënisë fillon në mënyrë aktive të marrë nga trupi i nënës gjithçka më të dobishme për zhvillimin e tij. Për të parandaluar mungesën e mineraleve, rekomandohet marrja e një kompleksi vitaminash-minerale të krijuar posaçërisht për gratë shtatzëna. Megjithatë, është më mirë të zgjidhni vitaminat për gratë shtatzëna së bashku me mjekun tuaj për të shmangur telashet.

Për të vlerësuar progresin tuaj pozicion interesant mjeku juaj mund të urdhërojë gjithashtu një ultratinguj. Një ekografi në javën e 20-të të shtatzënisë do të tregojë jo vetëm se si rritet dhe zhvillohet fëmija juaj, por edhe për gjendjen e lëngut amniotik dhe placentës. Disa gra shtatzëna në këtë kohë diagnostikohen me placentë previa - një patologji në të cilën placenta është plotësisht ose pjesërisht e vendosur në segmentin e poshtëm të mitrës (në zonën e sistemit të brendshëm të mitrës, d.m.th. në rrugën për të lindë një fëmijë).

21 javë shtatzënë

Ka ardhur java e 21-të, që do të thotë se ka kaluar tashmë gjysma e afatit për të lindur fëmijë. Stomaku juaj në javën e 21-të të shtatzënisë tashmë po bëhet i dukshëm për të tjerët, lëvizja e fetusit ndihet më qartë, disa nëna vërejnë aktivitetin e veçantë të foshnjave dhe madje shohin lëvizjet e tyre. Çfarë ndodh me fëmijën në javën e 21-të të shtatzënisë? Ai vazhdon të rritet në mënyrë aktive, dëgjimi i tij është mjaft i zhvilluar, është shfaqur një refleks i gëlltitjes, formimi aktiv sytha shijeje. Në këtë kohë, ushqimi i një gruaje shtatzënë duhet të jetë veçanërisht i ekuilibruar dhe i dobishëm. Disa nëna të ardhshme shënojnë një rritje të oreksit, ndonjëherë të manifestuar me konvulsione. uria e rëndë. Ekspertët rekomandojnë që të mos ngatërroheni, përndryshe nuk mund të shmanget një shtim i mprehtë dhe në të njëjtën kohë i padëshiruar në peshë.

Rritja e mitrës në javën e 21-të të shtatzënisë vazhdon të ushtrojë presion mbi organet e brendshme. Në këtë kohë, gratë shtatzëna vërejnë vështirësi në frymëmarrje. Frymëmarrja tek gratë shtatzëna shoqërohet me presionin e mitrës në diafragmë dhe në mushkëri dhe në shumë nëna në pritje vazhdon deri në fillimin e lindjes. Një mënyrë e thjeshtë por efektive për të përballuar mungesën e oksigjenit është ushtrime të frymëmarrjes për shtatzënë. Nëse keni vështirësi në frymëmarrje gjatë natës, mund të provoni të flini në një pozicion gjysmë ulur me disa jastëkë të mëdhenj poshtë kokës.

Në javën e 21-të të shtatzënisë, dhimbjet në pjesën e mesit dhe të shpinës, si dhe në kërthizë, bëhen gjithnjë e më të dukshme. Një grua shtatzënë mund të ankohet për dhimbje dhe rëndim në këmbë, ënjtje të tyre dhe madje edhe ngërçe. Veshja e rrobave dhe këpucëve të duhura, gjimnastika ose joga për gratë shtatzëna, banja e këmbëve dhe një masazh i lehtë relaksues do ta ndihmojnë nënën e ardhshme të përballojë shqetësimin.

22 javë shtatzënë

Në javën e 22-të të shtatzënisë, fetusi ka arritur madhësinë e një kungull i njomë, lëvizjet e tij në barkun ende mjaft të gjerë bëhen më intensive. Nëna e ardhshme mund të kuptojë se cilat pjesë të trupit po shtyn fëmija; gjatë ditës duhet të ndjehen të paktën dhjetë lëvizje të fëmijës. Nëse vëreni se fëmija lëviz shumë më pak se zakonisht, ose praktikisht nuk lëviz, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj, ai do t'ju ndihmojë të përcaktoni pse fëmija lëviz më pak.

Në këtë kohë, nënat në pritje ankohen për shqetësimin që lidhet me zgjedhjen e një pozicioni të rehatshëm për relaksim, sepse në javën e 22-të të shtatzënisë, stomaku tashmë është mjaft i madh dhe nuk ju lejon të flini ashtu siç dëshironi. Gjithashtu, mitra në rritje shtyp organet e brendshme, duke përfshirë mushkëritë dhe diafragmën, duke e vështirësuar frymëmarrjen e gruas shtatzënë. Në javën e 22-të, nënat shtatzëna vërejnë emocionalitetin dhe ndjeshmërinë e tyre të rritur, disa përjetojnë dëshira për produkte të caktuara dhe kombinimet e tyre. Ekspertët rekomandojnë monitorimin e të ushqyerit të një gruaje shtatzënë, shmangien e ngrënies së tepërt dhe mosngrënies. ushqim i padëshiruar. Urthi gjatë shtatzënisë është një dukuri e zakonshme, veçanërisht në tremujorin e dytë dhe të tretë. Korrigjimi i dietës, i realizueshëm Aktiviteti fizik dhe përmbushja e të gjitha recetave të mjekut që merr pjesë do të ndihmojë nënën e ardhshme të përballojë sëmundjen.

Një tjetër “surprizë” e pakëndshme që mund të presë femrat në javën e 22-të janë hemorroidet. Gjatë shtatzënisë, ajo shpesh vazhdon me ndjesi të dhimbshme dhe shkakton shumë bezdi. Shfaqja e këtij problemi shoqërohet me çrregullime të qarkullimit të gjakut në legenin e vogël: mitra në javën e 22-të të shtatzënisë rritet në madhësi dhe fillon të ngjesh enët. Për shkak të kësaj, rrjedhja e gjakut përkeqësohet dhe formohet stanjacioni i tij. Trajtimi i hemorroideve gjatë shtatzënisë kryhet nën drejtimin e rreptë të një mjeku: ai do t'ju tregojë se çfarë ndryshimesh duhet të bëni në dietën tuaj, çfarë ushtrimesh duhet të kryejnë gratë shtatzëna dhe do të përshkruajë një terapi efektive që është e përshtatshme për ju. Qirinjtë për hemorroidet gjatë shtatzënisë ose vaji do t'ju ndihmojnë në luftën kundër një problemi kaq delikat.

23 javë shtatzënë

Pra, ju jeni 23 javë shtatzënë. Zhvillimi i fetusit në këtë kohë vazhdon, në madhësi tashmë i ngjan një patëllxhani të vogël dhe peshon rreth gjysmë kilogrami. Për shkak të sasisë së vogël të yndyrës nënlëkurore kafe dhe shumë lëkurë e hollë fytyra dhe trupi i tij janë ende të hollë dhe të rrudhur. Një fëmijë në javën e 23-të të shtatzënisë sillet shumë aktivisht, nëna e ardhshme i ndjen qartë lëvizjet e tij dhe mund të përcaktojë saktësisht se ku është. Nëse fëmija shtyn jashtëzakonisht fort, shumë shpesh, ose, përkundrazi, lëvizjet e tij filluan të ndjehen më rrallë ose u zhdukën plotësisht, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj. Do të ndihmojë në identifikimin dhe eliminimin e shkaqeve të shkeljeve. aktiviteti motorik fetusi.

Java e 23-të e shtatzënisë imponon disa ndalime për ngarkesën e punës së nënës së ardhshme. Gjatë kësaj periudhe, nuk mund të ngrini pesha dhe të mbingarkoni, këshillohet të përdorni një fashë për gratë shtatzëna. Pavarësisht barkut në rritje të vazhdueshme, në javën e 23-të të shtatzënisë rekomandohet të mos reduktohet aktiviteti fizik dhe të jeni më shpesh në ajër të pastër për t'i siguruar foshnjës ushqim të mirë me oksigjen. Hipoksia fetale është një problem serioz, për ta parandaluar atë, duhet të ndiqni të gjitha rekomandimet e mjekut tuaj dhe të përpiqeni të shmangni situatat stresuese.

Në këtë kohë, kapsllëku në një grua shtatzënë mund të bëhet "mysafirë" të shpeshtë. Mundohuni të hani ushqime të pasura me fibra, mbani regjimin e pijes dhe mos harroni aktivitetin fizik. Mos harroni se pastrimi në kohë i zorrëve është çelësi i mirëqenies së nënës së ardhshme. Një shqetësim tjetër që vazhdon të shoqërojë shumicën e grave shtatzëna është urthi dhe shqetësimi në rajonin epigastrik. Mitra në rritje në javën e 23-të të shtatzënisë ushtron presion mbi organet dhe acid klorhidrik, që gjendet në stomak, hyn në ezofag dhe shkakton ndjesi djegieje.

Është shumë e rëndësishme që një nënë e re të kujdeset shëndetin e vet dhe forcimin e imunitetit, pasi gjatë kësaj periudhe është jashtëzakonisht e padëshirueshme të sëmuresh me sëmundje virale dhe infektive, veçanërisht gripin. Një fëmijë në barkun e një nëne me grip është i ndjeshëm ndaj një fenomeni kaq të rrezikshëm si vonesa e rritjes së fetusit dhe patologji të ndryshme të sistemit nervor.

24 javë shtatzënë

Java e 24-të e shtatzënisë është një kohë relativisht e qetë për nënën e ardhshme, sepse ajo tashmë e ndjen qartë se si po lëviz fëmija, mund të përcaktojë periudhat e gjumit dhe zgjimit të tij dhe vëren se sa shpejt po i rritet barku. Në javën e 24-të të shtatzënisë, fëmija fle rreth 18-20 orë në ditë. Ndonjëherë fëmija shtyn natën, ose kur ju shtriheni për të pushuar gjatë ditës. Kjo mund të tregojë se ai është i uritur. Lejoni vetes një meze të lehtë dhe të shëndetshme për të ndihmuar në qetësimin e lëvizjeve të foshnjës tuaj. Ekspertët rekomandojnë që nënat në pritje të respektojnë rutinën e përditshme dhe dietën, duke i mësuar kështu foshnjave të qëndrojnë zgjuar dhe të flenë në të njëjtën kohë.

Mitra në javën e 24-të të shtatzënisë vazhdon të rritet, fundi i saj ndodhet në zonën e kërthizës. Në këtë fazë të shtatzënisë, shumë gra fillojnë të ndjejnë kontraktime të rreme, ato quhen edhe stërvitje. Trupi i një gruaje shtatzënë me ndihmën e ushtrimeve të tilla zotëron procesin e tkurrjes së mitrës dhe përgatitet për lindjen e fëmijës. Ato janë praktikisht pa dhimbje dhe kanë natyrë të çrregullt, por nëse keni dhimbje barku gjatë shtatzënisë, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj. Shkarkimi i ujit në javën e 24-të të shtatzënisë mund të tregojë gjithashtu fillimin e lindjes së parakohshme. Jini vigjilentë dhe të kujdesshëm!

25 javë shtatzënë

Java e 25-të e shtatzënisë - gjatë kësaj periudhe, shumë nëna në pritje janë të shqetësuara për lindjen e parakohshme. Por mos u lodhni dhe mbushni kokën me këtë nëse nuk ka simptoma alarmante. Megjithatë, nëse stomaku juaj dhemb gjatë shtatzënisë, tërheq pjesën e poshtme të shpinës dhe ka rrjedhje ujore nga vagina në javën e 25-të - kontaktoni menjëherë mjekun tuaj.

Nëse nuk keni filluar ende përgatitjen e thithkave për të ushqyer, është koha për të filluar. Për ta bërë këtë, bëni rregull që të lani thithkat dhe areolën me ujë të ftohtë dhe t'i fshini me një peshqir të trashë vaffle. Ky manipulim i thjeshtë do t'ju lejojë të mbroheni nga telashe të tilla si thithkat e plasaritura në të ardhmen. Kryeni procedurën një herë në ditë për disa minuta, jo më shumë, në mënyrë që të mos shkaktoni kontraktime të padëshiruara të mitrës gjatë kësaj periudhe.

Rëndësi në këmbë gjatë shtatzënisë dhe manifestimit venat me variçe venat është një tjetër fenomen i pakëndshëm që shoqëron nënën e ardhshme gjatë kësaj periudhe. Për të parandaluar zhvillimin e sëmundjes, rekomandohet të vishni të veçanta çorape kompresioni se një flebolog do t'ju ndihmojë të zgjidhni. Përpiquni të mos i tendosni këmbët dhe vishni këpucë të rehatshme lehonie. Ndërsa pushoni, vendosni këmbët tuaja në një jastëk ose një rul të veçantë për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe për të lehtësuar tensionin.

Një bark në rritje në javën e 25-të të shtatzënisë gjithashtu ka nevojë për kujdes të veçantë. Rrijet në bark janë pasojë e pakëndshme e shtatzënisë, por ju mund ta parandaloni shfaqjen e tyre me ndihmën e kremra speciale dhe kremra të rekomanduara nga mjeku juaj.

26 javë shtatzënë

Ka ardhur tremujori i tretë i shtatzënisë. Fëmija juaj tashmë ka madhësinë e një pjepri të vogël dhe tashmë peshon rreth 800 gr. Nëna e ardhshme ndjen edhe më shumë se si fëmija lëviz në stomakun e saj, veçanërisht gjatë natës. Në këtë kohë, mjekët rekomandojnë monitorimin me kujdes të aktivitetit të fetusit dhe numërimin e lëvizjeve. Ekziston një tabelë e veçantë - një test i lëvizjes së fetusit, në të cilin nëna e ardhshme shënon çdo lëvizje të dhjetë të fëmijës nga ora 9:00 deri në 21:00. Në kushte normale, lëvizja e dhjetë vihet re deri në orën 17:00. Nëse numri i lëvizjeve brenda 12 orëve është më pak se 10, tregoni mjekut tuaj. Mungesa e aktivitetit të fetusit për 12 orë është një sinjal shumë serioz, konsultohuni menjëherë me një mjek! Hipoksia e fetusit është shumë e rrezikshme në të gjitha fazat e shtatzënisë, është e rëndësishme jo vetëm të diagnostikoni zhvillimin e saj në kohë, por edhe t'i jepni ndihmë në kohë foshnjës për të shmangur pasojat katastrofike.

Një fëmijë në javën e 26-të të shtatzënisë është tashmë mjaft i zhvilluar: ai sheh dhe dëgjon dhe dallon tingujt e ulët më mirë se ata të lartë. Fëmija është i ndjeshëm ndaj goditjeve ose goditjeve të mprehta, ato i shkaktojnë ankth, dhe ulërimat dhe zhurmat e trembin atë. Tingulli më i këndshëm për fëmijën, edhe pas lindjes, është rrahja e zemrës së nënës. Ai tashmë është zhvilluar sytha shijeje, reflekset e kapjes dhe thithjes po zhvillohen në mënyrë aktive. Ai duket gjithnjë e më pak si një plak i rrudhosur, lëkura ngadalë zbutet dhe ndryshon ngjyrë.

Fillimi i tremujorit të tretë është një kohë për të qenë vigjilentë. Nëse vëreni rrjedhje ujore nga vagina, mos hezitoni të vizitoni mjekun: është e mundur që lëngu amniotik të rrjedhë dhe ekziston rreziku i lindjes së parakohshme. Sinjalet e alarmit në këtë kohë janë gjithashtu dhimbje të zgjatura ngërçesh, dhimbje tërheqëse në fund të barkut dhe në pjesën e poshtme të shpinës, dobësi e përgjithshme. Shkarkimi i përgjakshëm në javën e 26-të të shtatzënisë mund të tregojë shkëputje të placentës, por vetëm një mjek mund ta përcaktojë këtë më saktë.

27 javë shtatzënë

Zhvillimi i fëmijës në javën e 27-të të shtatzënisë vazhdon të marrë vrull: në trupin e tij po ndodhin ndryshime të rëndësishme. Për shembull, zhvillohet sistemi imunitar dhe ai i frymëmarrjes, prodhohet surfaktant pulmonar - një përzierje substancash që në të ardhmen do të ndihmojnë mushkëritë e foshnjës të thithin dhe asimilojnë oksigjenin. Çdo ditë, lëvizjet e fetusit ndjehen nga nëna e ardhshme gjithnjë e më ashpër, ajo tashmë mund të njohë edhe lemzat tek foshnja nga dridhjet e lehta ritmike brenda. Ky proces nuk shkakton ndonjë shqetësim për fëmijën dhe mund të zgjasë disa minuta.

Në javën e 27-të të shtatzënisë, disa nëna në pritje mund të përjetojnë urinim të pavullnetshëm që ndodh gjatë teshtitjes ose të qeshurave të forta. Kjo për faktin se mitra në javën e 27-të të shtatzënisë ushtron mjaft presion mbi fshikëzën. Për të mos qenë në një situatë të vështirë, përdorni jastëkë të veçantë higjienikë. Urthi gjatë shtatzënisë, të përziera dhe kapsllëk i shpeshtë- gjithashtu rezultat i presionit të mitrës në organet e brendshme. Mundohuni të hani në pjesë të vogla, por shpesh, mos abuzoni me ushqimet e ëmbla dhe niseshte. Pajtueshmëria me regjimin e pirjes, aktiviteti fizik i mundshëm, ushtrimet për gratë shtatzëna - e gjithë kjo do t'ju ndihmojë gjithashtu të përballeni me sëmundjet.

Tremujori i tretë - koha kontroll të veçantë. Nëna e ardhshme duhet t'i kushtojë vëmendje numrit të lëvizjeve të fetusit, natyrës së shkarkimit (për shembull, shkarkimi i përgjakshëm mund të tregojë shkëputje të placentës, dhe shkarkimi i holluar me ujë mund të tregojë fillimin e lindjes së parakohshme) dhe dhimbje specifike. Diagnoza në kohë nga mjeku që merr pjesë do të ndihmojë në shmangien e telasheve dhe durimin e foshnjës përpara datës së caktuar.

28 javë shtatzënë

Ka ardhur java e 28 e shtatzënisë. Fëmija në këtë fazë të zhvillimit është tashmë mjaft i madh dhe pak më pak i lëvizshëm. Bëhet e mbushur me njerëz në barkun e nënës së tij, foshnja praktikisht nuk e ndryshon pozicionin e trupit, por vazhdon të shtyjë nënën e tij me këmbë dhe krahë. Nëna e ardhshme duhet të vazhdojë të monitorojë lëvizjet e fetusit dhe t'i shënojë ato në një tabelë të veçantë. Në javën e 28-të të shtatzënisë, foshnja hap sytë për herë të parë dhe mund të dallojë dritën dhe hijet. Truri i fëmijës po zhvillohet në mënyrë aktive dhe ka disa konvolucione të qarta. Gjatë kësaj periudhe hidhen themelet e psikikës dhe tipareve të karakterit të fëmijës.

Gratë shtatzëna në javën e 28-të vërejnë ndjeshmëri lëkurën, shumë fillojnë të kruhen gjoksin, ijet, barkun. Në javën e 28-të të shtatzënisë, çështja e luftimit të strijave është veçanërisht e rëndësishme. Mos e neglizhoni këshillën e mjekut, përdorni një locion ose krem ​​të veçantë për strijat. në barnatore dhe dyqane të specializuara Ju gjithashtu mund të gjeni vaj shtatzënie për strijat, i bërë nga përbërës natyralë, i cili ndihmon në hidratimin e shpejtë të lëkurës dhe rigjenerimin efektiv të saj.

Gjoksi në javën e 28-të të shtatzënisë gjithashtu vazhdon të pësojë ndryshime: në këtë kohë, venat mund të shfaqen në gjoks, kolostrumi fillon të dalë nga thithkat. Gjatë kësaj periudhe, nëna e ardhshme duhet të monitorojë me kujdes mirëqenien e saj, të hajë siç duhet dhe të pushojë. Kini kujdes: në këtë kohë ekziston një rrezik i lartë i lindjes së parakohshme, prandaj përpiquni të mbroheni nga stresi, në asnjë rast mos mbani ngarkesa të rënda, mos varni liri dhe perde.

29 javë shtatzënë

Pra, ka ardhur java e 29-të e shtatzënisë. Ka mbetur vetëm 1 javë para pushimit të dashur të lehonisë. Ju do të jeni në gjendje t'i kushtoni më shumë vëmendje vetes dhe foshnjës, të ndiqni shkollën për nënat në pritje dhe të përqendroheni në periudhën e fundit të shtatzënisë. Nëse jeni ende duke punuar, përpiquni të mos e mbingarkoni veten. Edhe duke bërë punët e shtëpisë, kërkoni ndihmë nga të afërmit. Lindja e parakohshme në këtë kohë është një fenomen, edhe pse jo universal, por gjithsesi ka një rrezik. Kujdesu për veten!

Nëna e ardhshme gjatë kësaj periudhe duhet të monitorojë peshën e saj. Shtimi në peshë në javën e 29-të të shtatzënisë duhet të jetë rreth 10-12 kg. Shkalla e shtimit të peshës është afërsisht 300-350 g në javë. Nëse një grua shtatzënë shërohet më shpejt, është e nevojshme të sigurohet që kjo të mos jetë për shkak të mbajtjes së lëngjeve në trup. Edema gjatë shtatzënisë në këtë kohë gjendet në shumicën e nënave në pritje, një dietë pa kripë, korrigjimi i regjimit të pirjes dhe ushtrimet speciale për gratë shtatzëna do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit. Por mos e humbni vigjilencën: çdo manifestim i ënjtjes së theksuar të fytyrës, gishtave, pjesës së poshtme të shpinës dhe muri i barkut mund të tregojë praninë e një ndërlikimi serioz të quajtur "preeklampsi". Për diagnostikimin dhe trajtimin e tij, duhet të kontaktoni mjekun tuaj.

Në javën e 29-të të shtatzënisë, edhe shkarkimi është objekt kontrolli. Normalisht, rrjedhje homogjene, transparente (ose qumështore) pa erë të fortë. Nëse zbulohet njolla, është e nevojshme të konsultoheni urgjentisht me një mjek, pasi kjo mund të jetë shenjë e lindjes së parakohshme, paraqitjes ose shkëputjes së placentës.

Ndjenja e nxehtësisë është një tjetër fenomen i pakëndshëm për të cilin nënat në pritje ankohen shpesh në javën e 29-të të shtatzënisë. Kjo është për shkak të përshpejtimit të metabolizmit, i cili shkakton aktivizimin e proceseve të djersitjes dhe rrit ngarkesën në zemër. Në disa gra shtatzëna, presioni ulet, shfaqet një puls i shpejtë.

30 javë shtatzënë

Ka ardhur java e 30-të e shtatzënisë, fëmija juaj tashmë është sa një kokë lakre dhe peshon rreth 1.2-1.3 kg. Në këtë fazë, fëmija fillon të shtojë peshë më shpejt, duke u bërë gjithnjë e më pak i lëvizshëm. Nëna e ardhshme vëren se si po ndryshon natyra e lëvizjeve: tani fëmija po shtyn dhe shkelm mjaft me dhimbje, duke i mbështetur gjymtyrët e tij në organet e brendshme ose brinjët.

Ndonjëherë gratë shtatzëna ankohen për dhimbjen që u sjellin lëvizjet e fetusit. Kjo mund të ndodhë për shkak të një gjendje të pakëndshme - mos u shqetësoni, shmangni vendet ku mund të ndiheni keq, si mendërisht ashtu edhe fizikisht. Nëse befas ndjeni se mitra është e tensionuar, relaksohuni, ndizni muzikë të këndshme dhe pushoni. Goditjet në stomak dhe fjalët e buta do ta qetësojnë fëmijën. Fetusi në javën e 30-të të shtatzënisë është shumë i ndjeshëm ndaj përkëdheljeve të nënës.

Në javën e 30-të të shtatzënisë, barku i nënës së ardhshme u rrit ndjeshëm dhe ndryshoi ecjen e saj. Disa ngathtësi shoqërohen jo vetëm me shtimin e centimetrave në bel, por edhe me relaksimin e ligamenteve artikulare dhe mbajtjen e ujit në trup. Pesha në javën e 30-të të shtatzënisë u rrit me rreth 10 kg dhe më shumë se gjysma e kësaj peshe është mitra, lëngu amniotik, placenta. Për të mos fituar kilogramë të tepërt, vazhdoni të monitoroni dietën tuaj dhe bëni gjimnastikë për gratë shtatzëna. Mos harroni se të gjitha lëvizjet duhet të bëhen me kujdes, duke shmangur kthesat e mprehta të trupit dhe animet.

Java e 30-të e shtatzënisë është afati i fundit për lejen e lehonisë për nënat shtatzëna që punojnë. Më në fund, mund t'i kushtoni më shumë kohë shëndetit tuaj dhe përgatitjes për lindjen e fëmijës. Nëse nuk jeni regjistruar ende në një shkollë të nënës së ardhshme, bëjeni tani. Nëse mjeku që merr pjesë ka krijuar një paraqitje me këllëf të fetusit - praktikoni ushtrime speciale, ekziston mundësia që foshnja të kthehet përsëri me kokën poshtë. Vetëm një mjek (me ndihmën e palpimit të kujdesshëm) dhe një ekografi e paplanifikuar në javën e 30-të të shtatzënisë mund të përcaktojë prezantimin më saktë.

31 javë shtatzënë

Mitra në javën e 31-të të shtatzënisë vazhdon të rritet në madhësi dhe të rritet më lart, duke ushtruar gjithnjë e më shumë presion mbi organet e brendshme. Kjo çon në fenomene të tilla të pakëndshme si urthi, kapsllëku ose hemorroidet. Gjatë shtatzënisë për një periudhë prej 31 javësh, është e nevojshme të monitorohet vazhdimisht gjendja e nënës së ardhshme, veçanërisht nëse ka fibroide të mitrës gjatë shtatzënisë ose plagë pas prerjes cezariane.

Ushqimi i një gruaje shtatzënë gjatë kësaj periudhe duhet të jetë sa më i dobishëm dhe lehtësisht i tretshëm. Për të parandaluar të përzierat, urthin dhe kapsllëkun, duhet të hani vakte të vogla, por shpesh. Baza e dietës suaj duhet të jenë perimet, mishi, peshku, drithërat dhe produktet e qumështit. Përmbahuni nga ushqimet e skuqura, të kripura dhe pikante - ato rrisin barrën mbi veshkat.

Edema gjatë shtatzënisë në tremujorin e tretë shqetëson pothuajse të gjitha gratë, një dietë e veçantë pa kripë, kryerja e ushtrimeve të realizueshme, korrigjimi i regjimit të ushqyerjes dhe pijes do të ndihmojë në luftimin e tyre. Nëse keni filluar të vëreni ënjtje e rëndë fytyra, gishtat, barku ose pjesa e poshtme e shpinës - konsultohuni menjëherë me një mjek, ndoshta këto janë shenja të një ndërlikimi serioz - preeklampsi e grave shtatzëna.

Një foshnjë në javën e 31-të të shtatzënisë është në pozicionin e tij përfundimtar në mitër, zakonisht me kokë poshtë. Nëse mjeku ka diagnostikuar një paraqitje të fetusit me brekë, ju ende keni mundësinë të përpiqeni të ndryshoni situatën - me ndihmën e ushtrimeve dhe pozicioneve speciale. Zhvillimi i fëmijës në javën e 31-të të shtatzënisë vazhdon, nga jashtë, ai tashmë po bëhet gjithnjë e më shumë si një foshnjë e porsalindur. Lëkura e foshnjës bëhet rozë për shkak të yndyrës nënlëkurore, e cila fsheh enët e tij të gjakut, kapilarët përmes saj nuk shkëlqejnë më. Foshnja po fiton në mënyrë aktive peshë, organet dhe reflekset e tij të brendshme po zhvillohen dhe përmirësohen. Lëvizjet e fetusit në javën e 31-të të shtatzënisë ndjehen shumë mirë nga nëna, ekspertët rekomandojnë vazhdimin e monitorimit të aktivitetit të foshnjës dhe plotësimin e një tabele të veçantë të lëvizjeve të fetusit.

32 javë shtatzënë

Filloi 32 javë shtatzënë. Data e parashikuar e lindjes po afrohet, nëna e ardhshme është gjithnjë e më e shqetësuar për shëndetin e fëmijës së saj të palindur. Në javën e 32-të të shtatzënisë, stomaku fillon të shkaktojë shumë shqetësime. Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës dhe këmbëve, pamundësia për të marrë një pozicion të rehatshëm për të fjetur, disa ngathtësi - nuk është aspak për t'u habitur që në këtë kohë shumica e grave ndihen të lodhura, duan të përfundojnë shtatzëninë dhe të takojnë fëmijën sa më shpejt të jetë e mundur. .

Në javën e 32-të të shtatzënisë, mitra vazhdon të ushtrojë presion mbi organet e brendshme, duke shkaktuar gulçim, urth dhe kapsllëk të shpeshtë. Një grua shtatzënë ka kontraktime stërvitore - kontraktime pothuajse pa dhimbje të mitrës, duke e përgatitur atë për lindjen e ardhshme. Disa gra raportojnë se në javën e 32-të të shtatzënisë djersiten më shumë se zakonisht dhe ndjejnë nxehtësi në trup. Kjo për shkak të përshpejtimit të proceseve metabolike në trupin e një gruaje shtatzënë, të cilat ndikojnë në punën e zemrës dhe në procesin e djersitjes.

Fetusi në javën e 32-të të shtatzënisë vazhdon të rritet dhe të fitojë peshë. Tashmë është sa një kokë e madhe e lakrës së Pekinit dhe peshon rreth 1,6-1,7 kg. Foshnja dëgjon se si funksionojnë organet e nënës, dëgjon zërin e saj dhe është në gjendje të dallojë tingullin e tij nga çdo tjetër. Nga pamja e jashtme, fëmija po ndryshon gjithashtu - flokët, thonjtë rriten, rrudhat zbuten, shfaqen faqet, lubrifikuesi origjinal lahet gradualisht. Pothuajse të gjitha organet e fëmijës janë formuar tashmë, koka dhe busti janë proporcionale, mbetet për të shtuar peshë. Nje me shume arritje e rëndësishme kjo periudhë është vendosja e imunitetit të vetë foshnjës. Ultratingulli do të ndihmojë për të vlerësuar plotësisht zhvillimin e fëmijës në këtë fazë. Në javën e 32-të të shtatzënisë, mjeku do të përcaktojë paraqitjen e fetusit, si dhe do të vlerësojë gjendjen e placentës, kordonit të kërthizës dhe sasinë e lëngut amniotik.

Gjatë gjithë shtatzënisë, nëna e ardhshme duhet të ketë kujdes nga sëmundjet virale dhe infektive, pasi çdo sëmundje dhe metoda e trajtimit të saj sigurisht që do të ndikojë në shëndetin e foshnjës. Ftohjet në shtatzëninë e vonë janë të rrezikshme sepse përshpejtojnë procesin e plakjes së placentës, dhe kjo, nga ana tjetër, kërcënon zhvillimin e hipoksisë fetale dhe shpërndarjen e dëmtuar të lëndëve ushqyese nga nëna tek fëmija.

33 javë shtatzënë

Ka ardhur java e 33-të e shtatzënisë. Fëmija ka arritur madhësinë e një ananasi dhe tashmë peshon rreth 2 kg. Çdo ditë ai po shtrëngohet më shumë në barkun e nënës së tij: pa salto, pa grusht shteti. Gjithashtu zvogëlohet sasia e lëngut amniotik, lëvizjet e fetusit ndjehen nga nëna gjithnjë e më akute. Në këtë kohë, zhvillimi i fëmijës vazhdon të fitojë vrull: imun, nervor dhe sistemi endokrin vazhdon të ndërtojë masë muskulore dhe yndyrë nënlëkurore. Nëse papritur nëna e ardhshme fillon lindjen e parakohshme në javën e 33-të të shtatzënisë, gjasat për një lindje të gjallë dhe fëmijë i shëndetshëm shumë i madh.

Në javën e 33-të të shtatzënisë, barku i nënës së ardhshme vazhdon të rritet, duke shkaktuar gjithnjë e më shumë shqetësime gjatë gjumit, ecjes ose biznesit. Mitra në javën e 33-të të shtatzënisë ngrihet edhe më lart dhe ushtron akoma më shumë presion në stomak dhe organe të tjera. Gruaja shtatzënë ende përjeton urth, ndonjëherë ka një gromësirë. Frymëmarrja bëhet e vështirë dhe gulçimi shfaqet pas stërvitjes. Pas nja dy javësh, barku i gruas shtatzënë do të fillojë të zhytet dhe gruaja do të ndihet pak më mirë.

Edema gjatë shtatzënisë në këtë kohë është një fenomen i kudondodhur. Nënat e ardhshme ankohen për ënjtje të këmbëve (sidomos në zonën e kyçit të këmbës), e cila rritet pas stërvitjes ose ecjes. Edema e këmbëve tek gratë shtatzëna shoqërohet me një shkelje të shpejtësisë së rrjedhjes së gjakut: në fund të fundit, mitra në rritje ushtron presion jo vetëm në organet e brendshme, por edhe në enët e gjakut. Dhe gjaku, duke qenë nën presion, ruan ujin në këmbë.

Për të parandaluar ënjtjen gjatë pushimit, duhet të vendosni këmbët mbi kokën tuaj, për shembull, në një jastëk ose një batanije të mbështjellë, të vishni këpucë të rehatshme për gratë shtatzëna dhe të bëni ushtrime të veçanta. Një grua shtatzënë nuk rekomandohet të qëndrojë në këmbë, të ulet, të qëndrojë në dhoma të mbytura për një kohë të gjatë. Ushqimi i një gruaje shtatzënë duhet të jetë i ekuilibruar dhe i shëndetshëm. Për të parandaluar ënjtjen, është e nevojshme të kufizoni ose eliminoni plotësisht përdorimin e kripës, ushqimeve të kripura dhe ushqimeve pikante. Kripa tenton të mbajë lëngje në trup, dhe pjatat me erëza të bollshme mund të shkaktojnë jo vetëm një sulm urthi, por edhe etje të fortë.

34 javë shtatzënë

Filloi 34 javë shtatzënë. Çfarë ndodh gjatë kësaj periudhe? Trupi i nënës së ardhshme fillon të përgatitet intensivisht për lindjen e ardhshme. Për shembull, lëshohet në gjak nje numer i madh i hormonet që rrisin elasticitetin e disa kyçeve dhe ligamenteve - e gjithë kjo është e nevojshme për përparimin më të lehtë të fëmijës përmes kanalit të lindjes. Zgjerimi i mitrës në javën e 34-të të shtatzënisë ushtron shumë presion mbi fshikëzën e urinës, për këtë arsye, nëna e ardhshme ka urinim më të shpeshtë, ndonjëherë mund të ndodhë mosmbajtje urinare.

Gratë shtatzëna vazhdojnë të përjetojnë urth, disa nëna ankohen për vështirësi në frymëmarrje, probleme me jashtëqitje dhe hemorroide. Edema gjatë shtatzënisë (veçanërisht e rëndë) është një arsye për të parë një mjek dhe për të kaluar të gjitha analizat e nevojshme. Preeklampsia e grave shtatzëna është një patologji serioze në të cilën toksinat lëshohen në trupin e nënës së ardhshme, gjë që mund të çojë në zhvillimin e dëmtuar të fetusit në javën e 34-të të shtatzënisë dhe madje edhe vdekjen. Prania e proteinave në urinë dhe një ndryshim në presionin e gjakut tregojnë zhvillimin e preeklampsisë tek një grua shtatzënë.

Foshnja në javën e 34-të të shtatzënisë vazhdon të rritet në mënyrë aktive. Ajo tashmë ka arritur madhësinë e një pagure arrëmyshk dhe peshon afërsisht 1,9-2 kg. Në tremujorin e tretë, i formuar në mënyrë aktive sistemin kardiovaskular fëmijë. Frekuenca e rrahjeve të zemrës së tij është pothuajse 2 herë më e lartë se ajo e një të rrituri. Duke vënë veshin në barkun e nënës së ardhshme, ju mund të dëgjoni rrahjet e zemrës së fetusit. Nga java e 34-të e shtatzënisë, fëmija fiton peshën e nevojshme, zvogëlohet rritja primare e qimeve dhe bashkë me të edhe lubrifikuesi origjinal. Lëkura e foshnjës bëhet më e zbehtë dhe më e lëmuar, puna e veshkave dhe e të gjitha sistemeve vitale po përmirësohet. Nëse një nënë e ardhshme shkon në lindje të parakohshme në javën e 34-të të shtatzënisë, ka një shans të madh që fëmija të mbijetojë dhe të lindë i shëndetshëm (edhe pse i vogël).

35 javë shtatzënë

Pra, gradualisht po i afroheni datës së parashikuar të lindjes, ka ardhur java e 35-të e shtatzënisë. Bëhet gjithnjë e më e vështirë të bësh gjërat e zakonshme dhe të ruash aktivitetin e mëparshëm. Në javën e 35-të të shtatzënisë, gjinjtë e nënës së ardhshme tashmë po përgatiten të ushqejnë foshnjën me forcë dhe kryesore: është rritur në madhësi, është mbushur dhe dhemb. Sutjena pleqsh është ajo që ju nevojitet. Nuk do të shtrydh dhe irritojë dhe do të mbështesë mirë gjoksin tuaj të zmadhuar.

Barku tashmë është bërë mjaft i madh dhe shkakton shumë bezdi. Mitra në javën e 35-të të shtatzënisë u bë e madhe, shtypi stomakun dhe mushkëritë. Në fund të javës së 35-të, barku i gruas shtatzënë do të fillojë të fundoset dhe do të jetë më e lehtë për të marrë frymë. Nëse u bë shumë e vështirë për nënën e ardhshme të merrte frymë, është e nevojshme të kryhet ushtrim i veçantë për gratë shtatzëna, gjë që do të ndihmojë në uljen e presionit në organet e brendshme: hipni në të katër këmbët dhe ngadalë thithni dhe nxirrni. Në këtë pozicion, ju mund të qëndroni nga 5 minuta në gjysmë ore, disa herë në ditë.

Foshnja në javën e 35-të të shtatzënisë vazhdon të rritet dhe tashmë ka arritur madhësinë e një arrëmyshk. Pesha e tij rritet çdo javë me 200-250 g Lëvizjet e fetusit bëhen më të kufizuara, sepse hapesire e lire praktikisht nuk ekziston në barkun e nënës. Tani ai nuk po shtyn aq shumë sa po rrotullohet, duke nxjerrë pjesë të ndryshme të trupit. Në këtë fazë, zhvillimi intrauterin i fetusit është tashmë mjaft i lartë, puna e organeve dhe reflekseve të tij të brendshme është vendosur. Nëse një nënë e ardhshme fillon lindjen e parakohshme në javën e 35-të të shtatzënisë, shanset për të pasur një fëmijë të shëndetshëm janë shumë të larta. Megjithatë, ekspertët bien dakord se për të garantuar mbijetesën e fëmijës dhe të tij zhvillim të mëtejshëm shtatzënia duhet të mbahet deri në datën e parashikuar të lindjes.

36 javë shtatzënë

Javët e 36-të të shtatzënisë janë faza përfundimtare e të gjithë periudhës së lindjes së një fëmije, sipas gjinekologëve. Nëna e ardhshme në këtë fazë të shtatzënisë ndoshta do të duhet të vizitojë mjekun e saj deri në fillimin e lindjes. Ai do ta mbajë me vëmendje. presionin e gjakut dhe përmbajtjen e proteinave në urinë për të eliminuar rrezikun e zhvillimit të një patologjie të tillë serioze si preeklampsia. Mund të jetë e nevojshme të kryhet një ekografi në javën e 36-të të shtatzënisë për të zbuluar paraqitjen e fetusit, për të kontrolluar gjendjen e placentës, membranat amniotike, për të përjashtuar rrezikun e ngatërrimit të kordonit dhe për të vlerësuar sasinë e lëngut amniotik.

Është koha që nëna e ardhshme të fillojë të zgjidhë çështjet organizative: zgjidhni vendin e lindjes, zgjidhni një mjek dhe paketoni një çantë për spital. Duke filluar nga java e 36-të e shtatzënisë, lindja mund të ndodhë në çdo kohë dhe nëna e ardhshme duhet të jetë gati për këtë. Meqenëse mjeku obstetër nuk mund të përcaktojë fillimin e shtatzënisë me një saktësi deri në një javë, një gabim prej 2 javësh nuk është i pazakontë dhe në një periudhë 37-38 javësh të shtatzënisë, lindja nuk konsiderohet më e parakohshme.

Në javën e 36-të të shtatzënisë, barku i nënës së ardhshme jep shumë shqetësime për shkak të madhësive të mëdha. Për shkak të ngarkesës, gruaja ndjen dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës dhe në këmbë, vuan nga ënjtja dhe lëviz më vështirë. Mitra në javën e 36-të të shtatzënisë vazhdon të ushtrojë presion mbi organet e brendshme, duke shkaktuar gulçim dhe urth. Disa gra përjetojnë prolapsin e barkut në këtë kohë: foshnja ngadalë lëviz më pranë "daljes", duke zënë pjesën e paraqitur (kokën ose të pasmet). dyshemeja e legenit. Nga rruga, një fëmijë në javën e 36-të të shtatzënisë është tashmë madhësia e një papaja të madhe, pesha e tij është afërsisht 2.5 kg.

Pothuajse të gjitha gratë përjetojnë frikë nga lindja, veçanërisht nëse janë për herë të parë. Në javën e 36-të, nënat në pritje bëhen gjithnjë e më irrituese, ankthioze dhe nervoze. Meditimi, relaksimi, joga për gratë shtatzëna, masazhi relaksues, dëgjimi i muzikës, leximi i librave, komunikimi me të dashurit ose një psikolog personal do të jenë ndihmës të mirë në luftën kundër frikës.

37 javë shtatzënë

Në javën e 37-të të shtatzënisë, foshnja tashmë është gati për lindje, por trupi i tij vazhdon të ndryshojë dhe të përgatitet për lindje. Trupi i foshnjës gradualisht bëhet i shëndoshë për shkak të akumulimit të yndyrës nënlëkurore, lëkura zbutet, bëhet elastike dhe fiton hije rozë. Fetusi në javën e 37-të të shtatzënisë është plotësisht i zhvilluar: të gjitha sistemet e trupit të tij janë gati të fillojnë të punojnë, prodhohet hormoni kortizol, i cili kontribuon në maturimin e mushkërive. Mekoniumi është grumbulluar në zorrët e foshnjës - feçet origjinale, të cilat do të dalin në ditën e parë, nga 3 deri në 20 orë pas lindjes. Nga rruga, heqja e mekoniumit nga zorrët e të porsalindurit do të lehtësohet nga kolostrumi i sekretuar nga gjiri i nënës herën e parë pas lindjes.

Deri në javën e 37-të të shtatzënisë, mitra ka arritur dimensionet maksimale: peshon rreth një kilogram, vëllimi i tij është 4-5 litra. Presioni në fshikëzën urinare rritet, gruaja shtatzënë ka dhimbje shpine, gjithashtu është e mundur dhe dhimbje të shtënat në këmbë dhe perineum. Stomaku në javën e 37-të të shtatzënisë ngurtësohet disa herë në ditë - ndodhin kontraktime stërvitore. Në këtë kohë, vërehet plakja e placentës, mund të shfaqen paralajmërues të lindjeve të afërta: dalja e tapës mukoze ( shkarkim i verdhë me vija), ulje e barkut (fëmija zë pozicionin e zonës prezantuese në legenin e vogël), lëngëzimi i lehtë i jashtëqitjes.

Në një periudhë prej 37 javësh, lëvizja e foshnjës shpesh sjell dhimbje tek nëna e ardhshme, tani është shumë e mbushur në stomak: lëngu amniotik është bërë edhe më i vogël, madhësia dhe pesha e foshnjës po rriten. Rezulton se mitra në javën e 37-të të shtatzënisë tani ushtron presion jo vetëm në organet e brendshme të nënës, por edhe shtrëngon fëmijën. Lëvizjet e fetusit duhet të kontrollohen në javën e 37-të të shtatzënisë: duhet të jenë të paktën 10 në ditë. Në ditët e fundit të shtatzënisë, aktiviteti i fëmijës ulet, ai qetësohet pak dhe përgatitet për lindjen e tij.

38 javë shtatzënë

Ka ardhur java e 38-të e shtatzënisë - një periudhë pritjeje alarmante për nënën e ardhshme. Në këtë kohë, gruaja shtatzënë duhet të përgatitet për faktin se ajo mund të dërgohet në spital në çdo kohë. Nëse nuk e keni bërë ende çantën për në spital, tani është koha për t'u kujdesur për të. Mblidhni gjithashtu të gjitha dokumentet e nevojshme: ju duhet të merrni pasaportën tuaj, politikën mjekësore, kartën e shkëmbimit dhe certifikate lindje. Vendosini të gjitha dokumentet në një dosje ose skedar dhe mbajini me vete në çantë, veçanërisht kur udhëtoni.

Barku në javën e 38-të të shtatzënisë mund të jetë vërtet i madh: foshnja ka marrë të gjithë hapësirën e lirë dhe vazhdon të shtojë peshë. Është gjithnjë e më e vështirë për të që të lëvizë, pasi mitra në javën e 38-të të shtatzënisë e shtrydh trupin nga të gjitha anët. Në këtë fazë, në trupin e një burri të vogël ndodhin përmirësime të rëndësishme, pushi zhduket pjesërisht ose plotësisht - lanugo dhe lubrifikanti primordial që mbulon lëkurën e foshnjës, tiparet e fytyrës bëhen gjithnjë e më të rafinuara. Në javën e 38-të të shtatzënisë, foshnja zë vendin e saj në legenin e nënës dhe përgatitet të lindë me forcë dhe me kryesore.

Gjatë kësaj periudhe, nënat e ardhshme mund të ndiejnë paralajmëruesit e lindjes: kontraktimet e stërvitjes, dhimbje në zonën e ijeve dhe sakrum, dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut, që të kujtojnë menstruacionet. Shkarkimi i mukozës nga vagina në javën e 38-të të shtatzënisë mund të tregojë gjithashtu një lindje të afërt.

Nënat e ardhshme shpesh shqetësohen: si t'i identifikoni kontraktimet dhe t'i dalloni ato nga ato të rreme? Ekspertët rekomandojnë të qëndroni të qetë, sepse lindja nuk do t'ju mungojë patjetër. Kontraksionet reale janë më të prekshme dhe më të dhimbshme se ato të stërvitjes, ato përsëriten periodikisht, duke rritur frekuencën dhe intensitetin e tyre në mënyrë graduale. Për të dalluar kontraktimet e rreme nga ato reale, ndryshoni pozicionin tuaj: ngrihuni, ecni nëpër dhomë, shtrihuni. Nëse kontraktimet janë ndalur - mos u shqetësoni, ka shumë të ngjarë që ato të jenë false.

39 javë shtatzënë

Ka ardhur java e 39-të e shtatzënisë, fëmija tashmë është plotësisht i formuar dhe gati për të lindur në çdo moment. Foshnja ka arritur madhësinë e një shalqini të vogël dhe peshon rreth 3.2 kg. Mushkëritë e tij janë zhvilluar mjaftueshëm për të marrë frymën e parë. Lëvizjet e fëmijës po bëhen gjithnjë e më pak aktive për shkak të barkut të ngushtë të nënës, nëna e ardhshme nuk duhet të ndalojë së shikuari aktivitetin e fëmijës së saj dhe në rast “qetësie” të konsultohet menjëherë me mjekun.

Në javën e 39-të, gratë shtatzëna fillojnë "folezimin" aktiv - një gjendje në të cilën një grua përpiqet me të gjitha forcat për të pastruar rrëmujën dhe për të krijuar sa më shumë rehati në shtëpi. Në këtë kohë, gratë mund të ndjejnë një rritje të forcës, një butësi të pazakontë (megjithë një bark të madh në javën e 39-të të shtatzënisë) dhe një dëshirë për të "kthyer malet". Por mos jini shumë të zellshëm: një aktivitet fizik i tillë intensiv mund të provokojë lindjen e fëmijëve në javën e 39-të. Besojini pastrimin dhe përmirësimin e shtëpisë babait të ardhshëm ose të afërmve të kujdesshëm.

Për një lindje të suksesshme dhe mirëqenie të nënës dhe fëmijës në pritje, mjekët rekomandojnë të mos neglizhoni shëtitjet e gjata. Idealisht, në shtatzëninë e vonë, ju duhet të ecni të paktën 3 orë në ditë, nëse nuk ka probleme dhe pushimi në shtrat nuk tregohet për ju. Hipoksia fetale është një fenomen i rrezikshëm gjatë gjithë shtatzënisë, fundi i tremujorit të tretë nuk bën përjashtim. Për parandalimin e tij, është e rëndësishme jo vetëm të merrni frymë ajer i paster, por gjithashtu vazhdoni të hani siç duhet, bëni ushtrime të realizueshme për gratë shtatzëna, shmangni stresin dhe çdo gjendje që ndikon negativisht në ju dhe shtatzëninë tuaj.

Në javën e 39-të të shtatzënisë, shumë gra humbin deri në 2 kg peshë. Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar - trupi largon lëngun e tepërt. Në javën e 39-të të shtatzënisë, rritja totale e grave është mesatarisht nga 10 në 15 kg, por mund të jetë ose më shumë ose më pak. Varet nga karakteristikat e trupit të nënës së ardhshme dhe është një nga paralajmëruesit dorëzimi i hershëm.

40 javë shtatzënë

Java e 40-të e shtatzënisë është faza e fundit e lindjes së një fëmije, dhe trupi i nënës së ardhshme është pothuajse gati për lindjen e ardhshme. Tani duhet të keni gjithçka gati për lindjen e foshnjës tuaj - nga çanta te spitali dhe dokumentet, te rregulli i plotë në apartament dhe disponueshmëria e gjithçkaje të nevojshme për t'u kujdesur për fëmijën tuaj. Frika nga lindja, tensioni në rritje, ankthi - e gjithë kjo ndikon negativisht në fëmijën tuaj. Përpiquni të vendosni veten pozitivisht, sepse shumë shpejt do të keni mundësi të shihni dhe të merrni tuajën djali i shumëpritur apo vajza!

Në këtë kohë, nëna e ardhshme duhet të vazhdojë të numërojë lëvizjet e fetusit: duhet të ketë të paktën dhjetë prej tyre gjatë ditës. Nëse papritur një fëmijë në javën e 40-të të shtatzënisë qetësohet ose është shumë aktiv, konsultohuni me një mjek: ai mund të ketë urinë nga oksigjeni ose probleme të tjera që kërkojnë ndërhyrjen e menjëhershme të specialistëve.

Një nga shenjat më të rëndësishme të lindjes së afërt është shkarkimi i tapës mukoze. Priza është një mpiksje mukusi që mbyll kanalin e qafës së mitrës gjatë shtatzënisë dhe mbron fetusin nga infeksionet që mund të hyjnë në mitër nga vagina. Hormoni progesteron, i cili është përgjegjës për mbajtjen e një fetusi, pushon së prodhuari në javën e 40-të të shtatzënisë. Qafa e mitrës bëhet më e butë, kanali fillon të hapet dhe më pas del tapa e mukusit. Parathënie të tjera po aq tregues të lindjes së fëmijës janë ulja e barkut, shfaqja e kontraktimeve të stërvitjes, dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës, sakrumit ose barkut dhe rrjedhja e lëngut amniotik. Jini vigjilent!

Nëse jeni shtatzënë në javën e 40-të dhe lindja nuk po fillon, mos u shqetësoni, ora juaj "X" po vjen së shpejti!

41 javë shtatzënë

Afati i pritshëm i lindjes ka kaluar, dhe shtatzënia juaj është ende në vazhdim dhe, meqë ra fjala, nuk konsiderohet pas lindjes. Në këtë kohë, nëna e ardhshme ndihet e ngathët dhe e ngathët, lodhet shumë dhe vuan gjithnjë e më shumë nga çrregullimet e gjumit. Arsyeja është një bark shumë i madh në javën e 41-të të shtatzënisë, gjë që e bën të vështirë marrjen e të paktën një pozicioni komod. Shumica e grave ankohen për nervozizëm të rëndë dhe nervozizëm që duket se lindin nga askund. Kjo lidhet drejtpërdrejt me sfondin e tyre hormonal dhe eksitimin që përjetojnë nënat në pritje teksa presin lindjen. Nëse keni frikë nga lindja, diskutoni këtë me mjekun tuaj, si dhe me psikologun tuaj familjar ose personal: tani më shumë se kurrë keni nevojë për mbështetje dhe mirëkuptim të veçantë.

Në javën e 41-të të shtatzënisë, shkarkimi në një grua shtatzënë mund të bëhet më intensiv dhe të duket si mukozë (me ngjyrë të qartë ose me ngjyrë rozë, të verdhë ose kremoze). Një shkarkim i tillë tregon shkarkimin e tapës mukoze nga qafa e mitrës dhe afrimin e mundshëm të fillimit të lindjes.

Pak para lindjes, një grua shtatzënë mund të humbasë lëngun amniotik, i cili duket si një lëng i pastër, pa erë dhe i hollë. Shkarkimi i ujit tek gratë shtatzëna mund të ndodhë në mënyra të ndryshme: mund të jetë një rrjedhje, një rrjedhje ose një derdhje e njëhershme. Shumë nëna të ardhshme mund të mos e vënë re fare këtë proces. Kjo ndodh në rastet kur qese amniotike ka një çarje të vogël ose një hendek të vogël - atëherë uji thjesht rrjedh. Nëse nëna e ardhshme përdor jastëkë higjienike, mund t'i ngatërrojë ato me sekrecione vaginale.

Ndonjëherë gratë shtatzëna përpiqen të nxisin vetë lindjen duke marrë vaj ricini ose metoda të tjera të dyshimta apo edhe të rrezikshme për të përshpejtuar lindjen. Ekspertët u bëjnë thirrje grave “të mos merren me aktivitete amatore” dhe të kërkojnë ndihmë në kohë.

42 javë shtatzënë

Shumë gra që mbajnë një fëmijë deri në 42 javë shpesh bëhen nervoze sepse lindja nuk fillon. Mos u shqetësoni, ju kanë mbetur edhe pak ditë për të lindur. Ndoshta ju tashmë po vëzhgoni disa nga paralajmëruesit e lindjes së fëmijëve dhe po përgatiteni mendërisht për një udhëtim në spital.

Në javën e 42-të të shtatzënisë, ekziston rreziku i plakjes së placentës dhe zhvillimit të patologjive të ndryshme. Hipoksia e fetusit, mungesa e lëndëve ushqyese, mundësia e infeksionit ose ngatërrimi i kordonit - e gjithë kjo mund të parandalohet nëse kontaktoni mjekun tuaj në kohë dhe i nënshtroheni një ekzaminimi. Mjeku do të dëgjojë rrahjet e zemrës së fetusit, do të kontrollojë gjendjen e qafës së mitrës, placentës, membranave, kordonit të kërthizës dhe do të masë barkun. Në javën e 42-të të shtatzënisë, nënës së ardhshme mund t'i përshkruhen ekzaminime shtesë dhe, nëse është e nevojshme, do të shtrohet në një spital për vëzhgim.

Nëse dëshironi të lindni vetë, 42 javë është java e fundit për një mundësi të tillë. Kur nuk ka kontraktime, mjekët vendosin të nxisin lindjen. Bëhuni gati për çfarë bebe e madheështë më e vështirë të kalosh kanalin e lindjes dhe, si rregull, periudha e rikuperimit pas lindjes do të jetë më e gjatë. Gjithashtu, nëse fetusi ka një kockëzim të kafkës, gjatë lindjes natyrale, një grua mund të ketë lot. Për të shmangur dëmtimin serioz të organeve gjenitale dhe perineumit të një gruaje, si dhe dëmtimet traumatike të trurit tek një foshnjë, mjekët mund të përdorin diseksionin kirurgjik - një epiziotomi.


Nëse ju pëlqeu kalkulatori ynë, ndajnë ata me miqtë e tyre!

Për të krijuar një kalendar individual të shtatzënisë, përdorni formularin e mëposhtëm. Gjithçka që kërkohet nga ju është të shkruani datën e konceptimit ose menstruacionet e fundit. Ju do të merrni një llogaritje të saktë javore, me pershkrim i detajuar zhvillimi i fëmijës dhe rekomandimet mjekësore sipas datave. Shikoni zhvillimin e foshnjës tuaj në internet, dërgoni lidhjen e kalendarit në emailin tuaj ose printoni atë.

Llogaritësi EDD - Data e parashikuar e dorëzimit
me kalendarin e shtatzënisë

Opsioni i llogaritjes:

Nëse e dini datën e saktë të konceptimit të fëmijës, përdorni opsionin e parë. Ose zgjidhni opsionin e dytë, data e parashikuar e lindjes do të llogaritet automatikisht, sipas datës së fillimit të menstruacioneve të fundit.

Data e fillimit të menstruacioneve të fundit:

Kohëzgjatja e ciklit:

Mesatarisht 28 ditë. Nëse nuk e dini gjatësinë e saktë të ciklit tuaj, lini vlerën e paracaktuar.

28 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ditë

Data e konceptimit:

Pasi mësoi për situatën e saj, nëna e ardhshme dëshiron të mësojë gjithçka në lidhje me proceset dhe fazat e vazhdueshme të zhvillimit të foshnjës, për të studiuar këshillat dhe rekomandimet e specialistëve. Vlen gjithashtu të përpiloni një kalendar javor të shtatzënisë dhe të llogaritni datën e lindjes në mënyrë që të përgatiteni më mirë për këtë ngjarje.

Parimet për llogaritjen e kalendarit të shtatzënisë dhe PDR

Për të llogaritur kalendarin e shtatzënisë për javë dhe ditë, është e nevojshme të llogaritet nga dita e ovulacionit në ciklin e fundit. Ka shumë të ngjarë që atëherë të ketë ndodhur ngjizja. Në mungesë të njohurive për këtë ditë, data e menstruacioneve të fundit është gjithashtu e përshtatshme. Kështu numërojnë gjinekologët. Konsideroni tiparet e llogaritjeve në secilin rast.

Saktësia dhe arsyetimi i llogaritjes së datës së caktuar

Kalendari javor i shtatzënisë ju lejon të llogaritni datën e lindjes saktësisht deri në 1-2 ditë, nëse proceset ciklike në një grua vazhdojnë në mënyrë ritmike dhe pa dështime.

Llogaritjet bazohen në njohuritë për kohëzgjatjen e këtyre proceseve që ndodhin çdo muaj në trup:

  1. faza folikulare. Disa folikula lindin në vezore, njëra prej të cilave fillon të rritet më shpejt, ndërsa pjesa tjetër zhduket gradualisht. Në flluskë shfaqet një qelizë, e cila gradualisht maturohet për shkak të veprimit të disa hormoneve. Me një mangësi ose çekuilibër, një dështim është i mundur kur qeliza nuk ka kohë të piqet ose nuk ka folikul në parim. Ka edhe situata të veprimit të kundërt, kur dy qeliza kanë kohë të maturohen në një cikël. Faza zgjat mesatarisht 11-17 ditë, por në mënyrë ideale 14 ditë.
  2. Ovulacioni. Kur qeliza ka arritur kulmin e rritjes së saj, ajo thyen murin e vezikulës dhe hyn në traktin gjenital. Lëvizja e saj drejtohet drejt mitrës. Me një takim të suksesshëm me spermën në to, ajo do të fekondohet. Në mungesë të një të tillë, ai do të vdesë afërsisht brenda një dite. Kaq shumë është normale dhe kjo fazë zgjat, por ka edhe periudha të gjata - deri në 2-3 ditë, ose të shkurtra - 12 orë. Në periudha të tjera të ciklit, konceptimi është i pamundur për shkak të mungesës së një qelize të gatshme.
  3. faza luteale. Procesi është krijuar për të përgatitur trupin për adoptimin dhe mbajtjen e fetusit. Hormoni progesteron, i prodhuar nga një trup i veçantë i përkohshëm, i cili quhet i verdhë për shkak të ngjyrës së tij specifike, ndikon në rrjedhën normale të këtyre proceseve. Ajo rritet në vendin e këputjes së folikulit. Në mungesë të fekondimit, menstruacionet ndodhin 14 ditë pas vdekjes së qelizave. Me një proces të suksesshëm, veza fetale arrin në mitër në 5-7 ditë dhe implantohet për zhvillimin e mëvonshëm. Hormoni shoqëron ndryshimet që ndodhin në trup dhe prodhohet gjatë gjithë shtatzënisë.

Një video magjepsëse dhe plot ngjyra për zhvillimin e një fëmije nga momenti i konceptimit deri në lindjen e fëmijës, gjithë shtatzëninë në 15 minuta

Është e lehtë për të llogaritur kalendarin javor të shtatzënisë deri në ditën e konceptimit (ovulacionit), duke ditur kohën e çdo faze të ciklit. Për ta bërë këtë, mjafton të zbritni 14 ditë nga gjatësia e ciklit (faza luteale, e cila është e njëjtë për të gjithë në kohëzgjatje). Numri që rezulton llogaritet nga dita e menstruacioneve. Kjo është dita kur del qeliza, e cila është e ngjashme me datën e konceptimit. Duke e njohur atë, është e lehtë të llogarisni datën e lindjes duke përdorur kalendarin e zakonshëm dhe të përshkruani javë dhe tremujorë.

Llogaritja nga një mjek ose në mënyrë të pavarur

Gjatë llogaritjes së datës së konceptimit, mjekët përcaktojnë parametrin mesatar (standard), duke numëruar 14 ditë nga menstruacioni i fundit.


Duke i kushtuar vëmendje vonesës, duke përfunduar testin dhe duke marrë një përgjigje efektive, mund të llogarisni vetë kalendarin e shtatzënisë sipas javës dhe moshën e shtatzënisë. Për ta bërë këtë, mjafton të përcaktoni momentin tuaj të ovulacionit dhe të numëroni ditët nga ai deri më sot. Prandaj, duke u përgatitur për konceptim, duhet të monitoroni trupin tuaj për disa muaj për të përcaktuar ciklin dhe rregullsinë e proceseve. Nëse ato përsëriten në intervale të rregullta, nuk do të ketë probleme me llogaritjet.

Llogaritja e ciklit të parregullt

cikle të parregullta Llogaritjet rrallë ndihmojnë. Zakonisht, ata tregojnë një gabim shumë domethënës - deri në 1-2 javë. Prandaj, në këtë situatë, është më mirë të zbuloni moshën e shtatzënisë me ultratinguj.


Parashikimi i seksit të fëmijës

Ekziston një mendim se një kalendar javor i shtatzënisë do të ndihmojë në llogaritjen e seksit të fëmijës. Fatkeqësisht, ky është një koncept i gabuar. Gjinia mund të parashikohet vetëm nga data e konceptimit. Duke vepruar kështu, duhet të ndiqen parimet e mëposhtme:

  • Marrëdhënia seksuale dy ditë para ovulacionit garanton lindjen e një vajze. Spermatozoidet, të cilat janë përgjegjëse për paraqitjen e një djali, vdesin një ditë para shfaqjes së një qelize në traktin gjenital.
  • Në ditën e ovulacionit dhe 12-24 orë më vonë, konceptimi do të japë një djalë. Spermatozoidet që shkaktojnë lindjen e djalit janë më të shpejta dhe arrijnë në qelizë më shpejt se ato përgjegjëse për lindjen e një vajze.

Seksi i fëmijës mund të parashikohet ose përcaktohet nga data e konceptimit, për këtë përdorni kalkulatorin tonë të ovulacionit

Kur përpilohet një kalendar javor i shtatzënisë, seksi mund të llogaritet sipas një parimi të ngjashëm nëse dihen datat e marrëdhënieve seksuale produktive. Por shpesh çiftet shpenzojnë më shumë se një akt në pritje të një momenti të lumtur dhe për këtë arsye është shumë e vështirë të zbulohet saktësisht se cili prej tyre çoi në fekondim. Nëse dëshironi të parashikoni seksin e foshnjës suaj të ardhshme, duhet të vendosni paraprakisht datat e fekondimit, duke u udhëhequr nga parimet e mësipërme.

Përkufizimi i ovulacionit

Sigurisht, ju duhet të jeni në gjendje të përcaktoni me saktësi ditën tuaj të lëshimit të qelizës. Ka disa mënyra për ta bërë këtë:

  • Kryerja e testeve në shtëpi. Ata tregojnë një reagim ndaj një rritjeje të hormonit LH, i cili rritet në mënyrë dramatike nganjëherë në momentin kur flluska shpërthen.
  • Duke përdorur një mikroskop. Duke parë një njollë të pështymës, mund të gjurmoni ndryshimin në modelin e kripërave që formojnë një gjethe fieri në kohën kur shfaqet qeliza.
  • Përzgjedhja e grave. Deri në ditën e ovulacionit, mukoza praktikisht nuk del jashtë. Në prag dhe gjatë saj, është e bollshme, e trashë dhe viskoze, nga jashtë i ngjan të bardhës së vezës.
  • Dhimbje në vezore. Jo të gjitha zonjat e ndiejnë atë, por kjo është një shenjë e qartë e një këputjeje të murit të folikulit. Mund të ndihet mjaft e parëndësishme. Ia vlen të dëgjosh trupin për të mos e humbur atë.
  • temperatura bazale. Një orar hartohet sipas parametrave temperatura rektale. Një rënie e ndjekur nga një kulm tregon ovulimin. Matjet kryhen në mënyrë rigoroze sipas rregullave për të parandaluar një dështim.
  • ultratinguj. Mjeku do të jetë në gjendje të ndjekë me siguri rritjen e flluskës dhe të quajë datën e këputjes së saj.

Bërja e një kalendar shtatzënie në internet

Ne sugjerojmë përdorimin e një kalkulatori në internet për të marrë informacionin më të besueshëm, në mënyrë që të mos përfshiheni në llogaritjet e pavarura. Përdorimi i shërbimit ju lejon jo vetëm të merrni një kalendar të përditësuar të shtatzënisë sipas javës, por edhe të llogarisni moshën e shtatzënisë, me një foto të fetusit në çdo fazë. Për të kërkuar të dhënat tuaja, thjesht zgjidhni opsionin bazuar në informacionin e disponueshëm:

  • sipas datës së fekondimit;
  • në ditën e parë të menstruacioneve të fundit.

Më pas, duhet të vendosni një datë specifike duke zgjedhur në kalendar. Nëse llogaritja kryhet sipas opsionit të dytë, do t'ju duhet gjithashtu të shkruani kohëzgjatjen e ciklit tuaj. Nëse nuk dihet, rekomandohet të lini parametrin standard - 28 ditë.

Të dhënat e rezultatit të llogaritjes

Pas plotësimit të këtyre parametrave, vajza merr një kalendar shtatzënie të gatshme për javë dhe mund të llogarisë vetë datën ose të shikojë përgjigjen. Do të tregohet në rezultat, i cili është një përshkrim i detajuar i çdo jave:


Vajza mund të printojë një tabelë të plotë për vete ose ta ruajë atë në mënyrë elektronike. Është shumë e rëndësishme të kuptohet se çfarë saktësisht po formohet në embrion në një moment të caktuar. Kjo do të ndihmojë për të ngrënë siç duhet, duke e ngopur trupin me elementët e nevojshëm. Për shembull, gjatë zhvillimit të mëlçisë, veshkave dhe organeve të brendshme nevojiten disa vitamina dhe gjatë formimit të indit kockor ose muskulor ato janë krejtësisht të ndryshme. Do të zbuloni gjithashtu se në cilën pikë mund të pritet toksikoza dhe kur shfaqja e saj do të jetë alarm.

Përdorimi i përshkrimeve sipas javës

Pasi të keni marrë kalendarin tuaj personal të shtatzënisë (të llogaritur sipas javëve) me një përshkrim, është më e lehtë për nënën e ardhshme të vendosë për kohën për të vizituar mjekun për ekzaminime, analiza dhe ultratinguj. Vajza ka mundësinë të krahasojë rezultatet e saj me standardet, sepse çdo javë ka tregues të madhësisë së embrionit. Kur i nënshtroheni ultrazërit, në kalendarin tuaj të xhepit mund të sqaroni se sa në kohë zhvillohet fetusi, nëse organet e nevojshme për këtë fazë janë shfaqur tashmë, etj.

Tabela e rezultateve përshkruan gjithashtu ndjesitë që duhet të përjetojë nëna e ardhshme. Është e nevojshme t'i njihni ato për të kuptuar se cilat konsiderohen të natyrshme dhe nuk duhet të shkaktojnë alarm, dhe pasi të keni përjetuar ato, duhet të vizitoni mjekun tuaj. Për shembull, kur kontraktimet e rreme janë të mundshme, dhe kur mitra zmadhohet në një masë të tillë që mund të shkaktojë siklet dhe madje edhe urth.

Analizat dhe ekzaminimet

Nëse keni përdorur një kalendar javor të shtatzënisë për të llogaritur datën tuaj të lindjes, është mirë ta konfirmoni atë duke vizituar mjekun tuaj. Zakonisht, vizita e parë bie në javën e dytë, kur vajza tashmë dyshon qartë për gjendjen e saj dhe ndjen simptomat e para. Testet e para bëhen menjëherë. Ato janë të nevojshme për të konfirmuar zhvillimin normal të shtatzënisë. Lista e detyrueshme përfshin:

  • ultratinguj. Është e nevojshme të siguroheni që fetusi të jetë i ngulitur siç duhet në endometrium dhe të mos ketë shtatzëni ektopike ose ndonjë patologji tjetër.
  • Testi i gjakut. Kontrollohet niveli i hemoglobinës, bëhet koagulogrami (koagulimi i gjakut), biokimia.
  • Analiza e urinës. Kontrollimi i parametrave kryesorë: proteina, leukocite, glukozë, baktere, eritrocite.
  • Analiza shtesë. Nëse mjeku nuk e ka vëzhguar më parë pacientin dhe para konceptimit nuk ka testuar për praninë e sëmundjeve dhe për përmbajtjen e antitrupave që ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve të rrezikshme (për shembull, hepatiti), atëherë ai i përshkruan ato në këtë fazë.

Ekzaminime të rregullta

Pasi të keni marrë kalendarin tuaj javor të shtatzënisë me një foto, nuk do të jetë e vështirë të llogaritni ditët për vizitat dhe analizat e ardhshme. Zakonisht, një analizë e urinës kryhet në çdo vizitë - pas 1-2 javësh, në mënyrë që të identifikohet menjëherë çdo devijim nga norma. I emëruar gjithashtu:

  • Niveli i HCG. Është një hormon shtatzënie. Ajo arrin maksimumin në javën e 11-të, pas së cilës ka një rënie.
  • Proteina e plazmës së gjakut. Sasia e tij i tregon mjekut për zhvillimin e foshnjës.
  • niveli i progesteronit. Ky hormon kontribuon në zhvillimin normal të shtatzënisë. Me mungesën e tij, do t'ju duhet të pini preparate speciale që e përmbajnë atë.
  • ultratinguj. Le të vazhdojmë faza fillestare identifikoni defektet e zhvillimit.

Analizon në një kohë të caktuar

Një kalendar i saktë javor i shtatzënisë do t'ju lejojë të llogaritni datat e mëvonshme për analizat, të cilat kryesisht konsistojnë në kontrollin e urinës për të zbuluar anomalitë dhe gjakun:

  • 14-20 javë. Numri i trombociteve (koagulogrami) kontrollohet sërish dhe testohet për toksoplazmozë nëse nuk është bërë më parë.
  • 25-30 javë. Kontrollimi i nivelit të hemoglobinës. Ne javen e 30 behet serish koagulogrami dhe merren strishet. Nëse është e nevojshme (sipas gjykimit të mjekut) testi i tolerancës së glukozës dhe testimi i ferritinës.
  • 34-40 javë. Testi i plotë biokimik i gjakut, përfshirë. në RW. Gjëja më e rëndësishme tani është kontrolli për ultratinguj dhe kardiotokografi. Rezultatet do të jenë më informuese në lidhje me proceset në vazhdim. Ekzaminimet shtesë përshkruhen individualisht.

Ushqimi i duhur për javë

Nëse tashmë keni arritur të llogarisni një kalendar javor të shtatzënisë me një përshkrim dhe një foto, duhet t'i kushtoni vëmendje këshillave ushqyese. Tabela nuk e mbulon këtë çështje kaq gjerësisht, do të duhet të studiohen informacione shtesë.


Pra, siç na tregon kalendari javor i shtatzënisë (të cilin mund ta llogarisni në këtë faqe), dy javët e para janë kryesoret, sepse është pikërisht momenti i lindjes. Për të shmangur shfaqjen e toksikozës në këtë moment, është më mirë të përjashtoni ose reduktoni ndjeshëm konsumin e ushqimeve të ëmbla, të yndyrshme dhe të skuqura. Është e nevojshme të rritet konsumi i produkteve të qumështit, djathrave, frutave dhe drithërave, dhe të braktisen plotësisht ushqimet e dëmshme të tretshme dobët - ushqimi i shpejtë, patate të skuqura. Shumë gjinekologë rekomandojnë marrjen e acidit folik gjatë kësaj periudhe, i cili gjithashtu kontribuon në zhvillimin e fetusit dhe, në përgjithësi, ka një efekt pozitiv në trupi i femrës.

Të ushqyerit është një faktor themelor për zhvillimin e duhur bebe. Ushqimet "e gabuara" mund të çojnë në një mungesë në trupin e tij të mikroelementeve të nevojshme për të ky moment. Përveç kësaj, ka rekomandime që do të ndihmojnë në ruajtjen e figurës, e cila është e rëndësishme për shumë nëna moderne.


Kalendari i shtatzënisë, i llogaritur me javë, me një foto dhe një përshkrim të fazave të zhvillimit, do të na tregojë rekomandime për kushtet e mbetura:
  • Java e 3-të: nevojitet kalciumi, sepse. bëhet formimi i skeletit. Ne përfshijmë produkte qumështi, perime jeshile, lëngje frutash. Gjithashtu duhet të konsumoni ushqime me zink dhe mangan: mish pa dhjamë, vezë, arra, banane, tërshërë, karrota.
  • 4: refuzimi i kafesë. Në këtë kohë, trupi tashmë është rindërtuar dhe është në gjendje të përshtatet me ndryshimet, edhe nëse jeni një pijanec i zjarrtë i kafesë. Nga rruga, do të jetë shumë më e lehtë të lini duhanin në këtë moment nëse vajza nuk mund ta bënte më herët.
  • 5: toksikoza. Për ta zbutur dhe, nëse është e mundur, për ta shmangur, duhet të hani: djathë, karrota, arra. Zëvendësoni mishin dhe vezët me bishtajore dhe soje. Nëse ndonjë produkt shkakton shqetësim, duhet t'i refuzoni ato.
  • 6-12. Vetë trupi tregon se kur, çfarë dhe sa shumë dëshiron. Sidoqoftë, është e nevojshme të korrigjohen nxitjet e tij. Për shembull, kur thirrja e shpejtë peshë, ia vlen të zëvendësoni miellin dhe makaronat me produkte të miellit integral. Minimizoni sheqerin, lakrën, ushqimet e skuqura. Pini mjaftueshëm lëngje (nga 1 litër). Për të mos ngopur natën, mund të konsumoni fruta të thata. Nuk ka nevojë të keni frikë të hani ushqime që janë të pazakonta për ju, nëse dëshironi. Fëmija dërgon sinjalet e tij dhe ia vlen t'i kënaqni ato.
  • 13-16. Formimi i skeletit dhe indeve është pothuajse i plotë. Vlen të shtohen produkte më të dobishme, rritja e foshnjës është e shpejtë dhe burimet e nënës shpenzohen shumë. Ndjenjat e urisë dhe të kequshqyerjes mund të përndjekin. Atëherë është më mirë të pini gjellën e zakonshme me një gotë kefir ose të hani një mollë, d.m.th. plotësoni vaktin tuaj me një produkt të shëndetshëm.
  • 17-24. Fillon formimi i organeve shqisore, siç përshkruhet në kalendarin javor të llogaritur të shtatzënisë, lindja nuk është shpejt, por është e rëndësishme të futni një sasi të madhe të vitaminës A në dietë: piper zile, lakër karrota.
  • 24-28. Mitra zmadhohet, ka presion në stomak dhe është e mundur ndjesia e urthit. Ju duhet të reduktoni sasinë e ujit të yndyrshëm, pikant dhe të gazuar. Porcionet bëhen më mirë të vogla, por hani shpesh.
  • 29-34: formohen truri dhe kockat. Nevojiten kalcium, acide yndyrore: qumësht, peshk i kuq, vezë, arra, brokoli. Ëmbëlsirat, ëmbëltore- hiqni ose zëvendësoni me qull me fruta dhe arra.
  • 35-40. Është e nevojshme të forconi trupin për testin e ardhshëm: perime, drithëra, produkte të bëra nga mielli integral.

Video për ushqimin e duhur gjatë shtatzënisë nga një specialist shumë i kualifikuar

konkluzionet

Pra, për të ndihmuar nënën e ardhshme, ekziston një kalendar javor i shtatzënisë, i cili ju lejon të llogaritni datën e lindjes dhe gjininë e fëmijës. Pasi të keni ruajtur rezultatin për veten tuaj, do të jeni në gjendje të rregulloni saktë dietën, të kontrolloni kohëzgjatjen e testeve dhe të kuptoni se në cilën fazë të formimit po kalon fëmija juaj. Kjo padyshim do të ndihmojë në përgatitjen e duhur dhe lindjen e një fëmije të shëndetshëm.

Llogaritësit e shtatzënisë

Llogaritësi llogarit shtatzëninë tuaj bazuar në periodat tuaja të fundit. Mosha e shtatzënisë merret në javët "obstetrike".




Si rregull, çdo grua shtatzënë ka kalendarin e saj, ku fut të gjitha të dhënat e nevojshme, përshkruan datat e rëndësishme dhe mban shënime. Me ndihmën e tij, zakonisht llogaritet mosha gestacionale.

Duke pasur parasysh kohëzgjatjen nëntëmujore të kësaj periudhe, llogaritjet në një copë letër duket se janë një detyrë shumë rutinë. Por femra moderne ata jetojnë në një kohë të shkëlqyeshme - nuk janë aspak të detyruar të mbajnë një kalendar të tillë dhe të bëjnë aritmetikë të lodhshme, përveç nëse, natyrisht, janë aq sentimentalë saqë vendosin të mbajnë shënimet e tyre javore si kujtim të kohës së mrekullueshme të shtatzënisë. Ju mund t'i besoni me siguri programit që të kujdeset për llogaritjen e moshës gestacionale. Në fund të fundit, për ata që preferojnë të kalojnë orët e tyre të lira në aktivitete që janë shumë më të dobishme për foshnjën e ardhshme dhe nënën e tij, ka shërbime të shumta virtuale si ky (ne sugjerojmë kalkulatorin tonë).

Çfarë ju nevojitet për të llogaritur moshën e shtatzënisë?

Për të llogaritur moshën gestacionale tani, ju vetëm duhet të mbani mend datën kur filloi menstruacioni i fundit dhe ta futni atë në fushat përkatëse të formularit. Ky numër është pika fillestare e shtatzënisë tuaj. Bëhet fjalë për të ashtuquajturat javë obstetrike”- në të gjithë botën është zakon të llogaritet shtatzënia në këtë mënyrë, megjithëse fekondimi ndodh vetëm në mes të ciklit. Kjo masë është e nevojshme për lehtësinë e mjekëve, por shpesh shkakton habi dhe keqkuptim te pacientët.

Vlen të përmendet - ekzaminimi me ultratinguj fetusit, do të përballeni me faktin se mosha gestacionale e njohur për ju mund të llogaritet ndryshe - sipas javëve të jetës së fetusit, domethënë që nga dita e konceptimit. Mund të gjeni edhe një hyrje në fletën e rezultateve të ultrazërit që liston të dyja datat. Për të mos u turpëruar nga kontradikta të tilla, mos ngurroni të pyesni mjekët për çfarë moshe gestacionale bëhet fjalë, reale apo obstetrike?

Është shumë e rëndësishme të theksohet se edhe nëse e dini datën e saktë të ngjizjes së foshnjës, për të llogaritur moshën e shtatzënisë duke përdorur kalkulatorin, duhet të përdorni datën e menstruacioneve të fundit. Nëse e keni të vështirë të mbani mend, numëroni 2 javë më parë - me një cikël standard 28-ditor, ovulacioni ndodh më shpesh në ditën e 14-të.

Nuk e mbaj mend kur i kam pasur periodat. Çfarë duhet bërë?

Ndonjëherë ndodh që një grua nuk e di se kur i ka pasur periodat e fundit, për shembull, nuk mban mend, nuk ndjek rregullsinë e ciklit ose sapo ka ndërprerë marrjen e kontraceptivët. Nëse nuk e keni idenë se cila është mosha juaj gestacionale, ajo mund të llogaritet në. Të dhënat e marra në fazat e hershme (deri në 12 javë), kur shkalla e zhvillimit qese gestacionale janë ende shumë të mëdha dhe ndryshimet janë të dukshme fjalë për fjalë çdo ditë. Vetëm madhësia e vezës së fetusit, pa marrë parasysh përmasat e fetusit, do t'i tregojë shumë mjekut. Në datat e mëvonshme, gabimet deri në 2 javë janë të mundshme.

Një tjetër metodë shumë informuese që ju lejon të llogaritni moshën e shtatzënisë është biokimike - një studim i gjakut të një gruaje për përmbajtjen e hCG - gonadotropina korionike njerëzore. Ky hormon prodhohet nga veza fetale dhe është i pranishëm në trup vetëm gjatë shtatzënisë (meqë ra fjala, testi i mirënjohur i menjëhershëm i shtatzënisë bazohet në përcaktimin e tij në urinë). Përmbajtja dhe shtatzënia e shëndetshmeështë qartësisht në përputhje me kohën. Vlen të theksohet se kjo është larg nga një metodë rutinë, që kërkon shumë kohë dhe kosto financiare dhe përdoret kryesisht për arsye mjekësore.

Është e pamundur të mos përmendet se zbulimi i moshës së shtatzënisë, llogaritja dhe supozimi i moshës së mundshme të fetusit është në kompetencën e mjekut obstetër kur kryen një ekzaminim vaginal në fazat e hershme. Objekti kryesor i studimit në këtë rast do të jetë mitra dhe palpimi (manual) përcaktimi i madhësisë së saj. Sigurisht, nuk po flasim për saktësi absolute, por të dhënat e marra janë mjaft të mjaftueshme për të monitoruar me sukses shëndetin e nënës dhe fetusit në pritje.



Pyetje për artikullin

Në ekografinë e datës 30.06.2017, doktori tha se nuk dukej asgjë, vetëm se kishte një kist...

E shikova testin, por e kisha rezultat negativ. por keshtu...

Pjesa e poshtme e barkut dhemb periodikisht, fryhet, dhemb stomaku, çfarë mund të jetë ...

Ju lutem, nga cila javë mund të ndjeni lëvizjen e fetusit? ...

Madhësia e vezës së fetusit korrespondon me 3-4 javë, sipas hCG më 2.02 4539, më 4.02...

Shtatzënia ... por është ende herët për të bërë testin dhe nuk ka vonesë, por unë tashmë ...

Rezultati i hcg është 20.9 mlu/ml. cila është mosha ime gestacionale? e fundit...

Je i mirepritur. Dita e parë e menstruacioneve të fundit është 20.04.2016. (konceptimi pas...

Prandaj, periudha duhet të jetë 8 javë, por ata vendosin 4-5 në ultratinguj ...

Shkarkim (kafe), çfarë mund të thotë kjo?...

urime!

Pak gjëra krahasohen me gëzimin kur një test shtatzënie tregon një rezultat pozitiv! Pasi të keni kuptuar lajmin e mrekullueshëm se së shpejti do të bëheni nënë, do të filloni të mendoni për çështje praktike. Një nga këto pyetje është se si të zbuloni datën e lindjes?

Fillojme me

Kohëzgjatja e ciklit 21 ditë. 22 ditë 23 ditë 24 ditë 25 ditë 26 ditë 27 ditë 28 ditë 29 ditë 30 dite 31 ditë 32 ditë 33 ditë 34 ditë 35 ditë 36 ditë 37 ditë 38 ditë 39 ditë 40 ditë

Përcaktimi i tij nuk është aq i lehtë sa mund të duket. Shumica e nënave të ardhshme nuk e kuptojnë se janë shtatzënë deri në periudhën e parë të humbur, kohë në të cilën shtatzënia mund të jetë deri në pesë javë. Kjo do të thotë se nuk mjafton thjesht të numërosh nëntë muaj nga data e testit të shtatzënisë, edhe nëse përpiqesh të marrësh parasysh javët që kanë kaluar nga ovulimi i fundit.

Do të jetë e mundur të përcaktohet data e saktë e lindjes së fëmijës suaj të palindur vetëm nëse mbani mend saktësisht ditën e ciklit ovulues në kohën e fekondimit.

SI TË PËRDORNI LLOGARITESIN PËR TË PËRCAKTUAR DATËN E LINDJES SË FËMIJËS

Ndoshta nuk e dini se menstruacionet dhe ovulimi konsiderohen dy javët e para të shtatzënisë. Prandaj, nuk është për t'u habitur që llogaritjet mund të jenë të vështira, veçanërisht nëse cikli juaj është më i gjatë ose më i shkurtër se mesatarja (28 ditë).

Edhe pse shtatzënia zakonisht zgjat 40 javë, data e lindjes mund të varet nga faktorë të ndryshëm. Llogaritësi ynë merr parasysh datën e fillimit të periodave tuaja të fundit dhe kohëzgjatjen e ciklit tuaj për të llogaritur shpejt data e përafërt lindja në varësi të kohëzgjatjes së ciklit tuaj.

Nëse e dini datën e saktë të konceptimit, shkruani atë. Llogaritësi merr parasysh dy javët e para që bien në menstruacione dhe ovulacion.

  • 1. Së pari specifikoni ditën e parë të menstruacioneve tuaja të fundit, si dhe kohëzgjatja mesatare e ciklit tuaj. Ky është numri i ditëve nga dita e parë e një periode deri në ditën e fundit para fillimit të periudhës tjetër. Nëse e dini se cilën ditën kur ka ndodhur ngjizja, zgjidhni këtë opsion si alternativë.
  • 2. Hyni datat përkatëse në një kalkulator.
  • 3. Më pas shtypni Zbuloni!

Mos harroni se kalkulatori llogarit një datë të përafërt, jo një datë të saktë. Në fund të fundit, çdo shtatzëni është e ndryshme.

ÇFARË TË BËNI KUR TË DINI QË JENI SHTATZANË

Pasi të keni llogaritur datën e lindjes, do të dini datën e përafërt kur fëmija do të lindë dhe mund të filloni të përgatiteni për këtë.

Nëse nuk e keni bërë tashmë, filloni duke lënë një takim me mjekun tuaj, i cili do të konfirmojë shtatzëninë tuaj me një test gjaku dhe ekzaminim fizik dhe do t'ju ndihmojë të përcaktoni një datë më të saktë të lindjes.

Në çdo vizitë pasuese, mjeku do të përcaktojë madhësinë e mitrës tuaj dhe do të monitorojë zhvillimin e foshnjës tuaj. Pikat kryesore të këtyre ekzaminimeve do të jenë kur të dëgjoni për herë të parë rrahjet e zemrës së foshnjës dhe gjithashtu kur ta shihni atë në sonogram. Ndërsa shtatzënia juaj përparon, data juaj e lindjes mund të ndryshojë.

Mos harroni se gjatë gjithë shtatzënisë, para së gjithash, duhet të dëgjoni këshillat e mjekut. Megjithatë, ka disa gjëra që mund t'i bëni vetë. Shikoni pjesën tjetër të faqes sonë të internetit për më shumë informacion.