Енциклопедія 

Догляд за нормальною шкірою. Спільне здоров'я організму. Комплексний догляд як основа краси

Нормальний тип шкіри обличчя відрізняється від інших типів тим, що з нею практично немає проблем. Власниці нормальної шкіри – щасливиці, які не страждають від надмірної сухості чи жирності шкіри. Однак це не означає, що доглядати за такою шкірою потрібно аби як. Навпаки, нормальна шкіра вимагає такого ж ретельного догляду, як і .

Нормальна шкіра: характеристика

Нормальний тип шкіри характеризується такими ознаками, як:

  • здоровий рівний колір,
  • гладкість,
  • пружність,
  • підтягнутість,
  • еластичність і відсутність помітних зморшок,
  • відсутність розширених пір, почервоніння, лущення,
  • відсутність почуття стягнутості та дискомфорту після вмивання.

Сальні залози такої шкіри виділяють жир у нормальному і достатньому для організму кількості, і тому володарки нормальної шкіри обличчя немає проблем, із якими борються володарки інших типів: , і шкіри.

Догляд за нормальною шкірою обличчя

Догляд за нормальною шкіроювключає 4 важливі складові:

  • очищення,
  • тонізування,
  • зволоження,
  • живлення.

Очищення нормальної шкіри обличчя

Незалежно від того, чи ви наносили макіяж чи ні, шкіру необхідно очищати. Багато хто думає, що, провівши весь день вдома, шкіра не піддається забрудненню, проте це не так. Щоденне очищенняшкіри - одне з необхідних умовїї здоров'я та сяйва.

Очищати шкіру можна за допомогою гелів або пінок для вмивання вранці та ввечері. Обов'язково купуйте всі косметичні засоби саме для вашого типу шкіри та дотримуйтесь інструкцій.

Іноді корисно використовувати скраб для очищення шкіри. Скраби, до речі, легко робити у домашніх умовах. Наприклад, заслуженою популярністю користується скраб з кавової гущіабо .

Вмиватися і протирати шкіру можна відварами та настоями трав. Гарний вплив на нормальну шкіру надають відвари та настої ромашки, м'яти, обліпихи, хмелю, деревію, меліси, шипшини, кропу.

Тонізування нормальної шкіри обличчя

Між процедурами очищення шкіри та нанесення на неї зволожуючого або живильного крему зазвичай йде тонізація шкіри. З цим завданням добре справляються всілякі тоніки для обличчя: за допомогою їх можна завершити етап очищення шкіри, освіжити її, відновити рівень вологи.

За бажання, тонік можна приготувати самостійно вдома. Наприклад, 2 склянки пелюсток троянд залийте чистою водоюі поставте на повільний вогонь, доки пелюстки не збліднуть. Остудіть та використовуйте за призначенням.

Ще корисно протирати шкіру шматочками льоду. Можна заморозити звичайну чисту воду або зробити лід із соку корисних овочівабо фруктів. Наприклад, лід із соку огірка. Для цього використовуйте соковитискач, а якщо його немає, натріть свіжий огірокна дрібній тертці і через марлю вичавте з отриманої кашки сік. Розлийте його у форми для льоду і поставте в морозилку. Лід буде готовий вже за кілька годин.

Зволоження нормальної шкіри обличчя

Достатній рівень зволоженості дуже важливий для збереження еластичності, підтягнутості та молодості шкіри.

Наносити зволожуючі креми можна вранці та ввечері. Якщо не виникає невеликої стягнутості шкіри вечорами, то можна наносити зволожуючий крем тільки вранці.

Перед нанесенням крему або макіяжу, просто протягом дня (особливо у спеку) можна користуватися термальною водою. Така вода має захисні та пом'якшувальні властивості, зволожує і навіть матує шкіру.

1-2 рази на тиждень балуйте шкіру зволожуючими масками для обличчя. Наприклад, змішайте 2 ст. будь-якого меду з жовтком курячого яйцята 1 ч.л. оливкової олії та нанесіть на шкіру на 15-20 хвилин.

Вдома намагайтеся підтримувати оптимальну вологістьповітря – це дуже корисно для вашої шкіри. Зволожити повітря можна за допомогою, власне, спеціальних зволожувачів або мокрих рушників, які слід покласти на теплу батарею або обігрівач.

Ще важливу рольграє дотримання питного режиму. Допомагати організму необхідно не лише зовні, а й зсередини. Нормальна кількістьводи для людини – 1,5-2 літри чистої води на день (не включаючи інші напої та супи).

Харчування нормальної шкіри обличчя

Поживні креми густіші та жирніші за консистенцією. Вони необхідні для того, щоб наситити шкіру необхідними вітамінами і мінералами. Поживний крем корисно використовувати в холодну та вітряну погоду, щоб захистити шкіру від несприятливих зовнішніх умов.

Напитати шкіру корисними речовинамиможна за допомогою масок для обличчя. Наприклад, 2 ч. л. подрібнених вівсяних пластівців або вівсяного борошна змішати з|із| 2 ч.л. будь-якого меду та 1 ч.л. чайної заварки + додати|добавляти| трохи теплої води. Завдати на шкіру обличчя на 15-20 хвилин.

  • Намагайтеся харчуватися правильно. Зловживання борошняними та кондитерськими виробами, а також захоплення жирною та солоною їжею, фаст фудом можуть призвести до проблем зі шкірою. Втім, як і всілякі дієти: урізання, що містяться в рибі, горіхах, оліях, також не піде на користь.
  • На ніч обов'язково змивайте макіяж та очищайте шкіру. Вночі шкіра повинна відпочивати і насичуватися киснем, а частинки, що залишилися на обличчі декоративної косметики- Прямий шлях до забитим порам, та інших недосконалостей.
  • Купуючи косметичні засоби для зволоження та живлення шкіри, звертайте увагу на те, для якого віку призначений той чи інший крем.
  • Іноді робіть самомасаж шкіри обличчя: він допомагає активізувати обмінні процеси в клітинах, зміцнити м'язову тканину, тонізувати шкіру, боротися з появою зморшок.

Будьте здорові та щасливі!

Нормальна шкіра:не відчувається сухість чи жирність шкіри; пори малих чи середніх розмірів; виглядає чистою.

Шкіру нормального типу, так само, як і суху, неприпустимо мити з використанням мила, так як воно має вплив, що підсушує. Вмиватися слід прохолодною кип'яченою водою, використовуючи обраний вами засіб, що очищає. Можна замінити цю процедуру протиранням шкіри кубиками льоду на основі трав'яних відварів у напрямку шкірних ліній. Найбільший ефекту цьому випадку нададуть звіробій, чистотіл, ромашка, петрушка, кропива, кора дуба, шавлія, розмарин, меліса, м'ята і деревій.

В принципі, для ранкового очищення цього цілком достатньо, за умови, звичайно, що вечірнє очищення напередодні було здійснено за всіма правилами.

Увечерідля видалення макіяжу замість мила використовуйте спеціальний крем, що очищає, або скористайтесь такими очищувальними засобами з арсеналу народної косметології, як кефір, кисле молоко або жовток, розтертий з рослинним маслом. Один із зазначених засобів потрібно нанести ватним тампоном або просто пальцями у напрямку шкірних ліній за 2-3 хвилини до вмивання. Замість вмивання можна очищати обличчя готовими тоніками або приготовленими в домашніх умовах.

❀ Нормальну шкіру систематично треба очищати, використовуючи пілінг (достатньо одного разу на тиждень, виняток легкий природнийпілінг: вівсяні пластівці, висівки та ін.), парову ванну. Перед паровою ванною необхідно рясно змастити шкіру живильним кремом.

❀ Маски, що очищають від виробника, не варто робити частіше 1 разу на тиждень. Поживні - можна частіше. Як і будь-якому іншому типу, нормальній шкірі відмінно підійдуть маски, що живлять і освіжають, що містять біологічно активні речовини: вітаміни, фітонциди та ін., що посилюють процеси обміну в клітинах шкіри. Натуральні живильні маски можна робити щодня.

❀ Після проведення процедур, що очищають, на шкіру по масажним лініямнакладають крем. Нормальної шкіри найкраще підійде легкий рідкий живильний крем, оскільки вона сама виділяє достатньо шкірного сала. Волога, навпаки, завжди потрібна шкірі: завдяки їй шкіра стає більш пружною та свіжою. Спеціальний доглядза нормальною шкірою полягає також у нанесенні на неї 2-3 рази на тиждень жирних кремів.

За нормальною шкірою?

Справа тут зовсім не в тому, що у кожної жінки, що поважає себе, повинен бути цілий арсенал косметичних засобів, і невиконання цієї умови моментально виключає жінку з рядів сучасних красунь. Мати 85 баночок та тюбиків з різними доглядовими засобами або для себе лише найдієвіші – справа суто особиста. Але те, що такі кошти мають бути – це факт. І підтверджується він одразу кількома переконливими аргументами:

1. Будь-яка шкіра, навіть сама ідеальна, рано чи пізно старіє, а косметичні засоби здатні пересунути тимчасові рамки появи перших ознак старіння і сповільнити процеси в'янення, що вже почалися.

2. Догляд за нормальною шкіроюособи включає також і очищаючі процедури, а без них в умовах сучасних мегаполісівне можна обійтися навіть жінкам, які взагалі не визнають.

3 Нормальна шкіра обличчяможе не доставляти дискомфорту, але при цьому не відрізнятися здоровим кольором, гладкістю та м'якістю. Виправити ситуацію також правильно підібраний.

Вибір засобів для догляду за будь-яким типом шкіри зараз більш різноманітний. При цьому можна вибирати бюджетні кошти, що належать до категорії мас-маркет, більш ексклюзивні та дорогі коштилюкс-марок, а також професійну, натуральну або навіть приготовлену власними рукамикосметики. Головне у виборі косметики – правильно її підібрати та методично, завзято використовувати.

Очищення нормальної шкіри

На відміну від сухої шкіри, для очищення якої не рекомендується умивання із запіняними засобами, а також жирної шкіри, для якої занадто густою є текстура молочка для зняття макіяжу, нормальна шкіра обличчячудово очищається практично будь-яким призначеним для цього засобом.

Втім, є деякі табу. Уникайте «термоядерних» засобів, призначених для очищення проблемної шкіри. Прищ, що вискочив раз на півроку або жахливо виявлені чорні крапки на носі – це ще не привід переходити на засоби для жирної шкіри. З такими проблемами хоч іноді, але стикаються всі жінки, і застосування засобів для жирної шкіри може їх погіршити. Адже, як відомо, такі засоби діють шляхом підсушування шкіри. Внаслідок їх впливу у жирної шкіри водно-жировий баланс налагоджується, а нормальна шкіра обличчявтрачає необхідну їй вологу і починає посилено виробляти шкірне сало. Як відомо, посилена вироблення шкірного сала призводить тільки до одного - до того, що проблем стане ще більше.

Звичайно, проблему з висипанням, що з'явився за законом підлості в найневдаліший момент, або ж із чорними, вирішувати треба. Але не за допомогою засобів для жирної шкіри. Нехай Вашими помічниками у цій справі стануть точкові підсушуючі засоби, а також маски, що підходять для очищування. нормального типу шкіри.

Основний догляд за нормальною шкірою

Зволоження, зволоження та ще раз зволоження. Якщо Ваша нормальна шкіране примхлива, і поки що не вимагає антивікового доглядупросто забезпечте їй достатній рівень зволоження. Для цього в теплу пору року вибирайте креми з легкими текстурами (краще підійдуть легкі флюїди, гелі все ж таки залиште власницям змішаної та жирної шкіри). А взимку використовуйте крем щільнішою, але не дуже густою консистенцією. Занадто щільний крем може забити пори або зробити обличчя «масляним» навіть у холодну пору року.

Навіть нормальна шкіра обличчя, Яку ще називають справжнім подарунком від природи, може виглядати не найкращим чином. Причин тому маса: частинки бруду та пилу, що осідають протягом дня на шкірі, неякісна або невчасно видалена з обличчя косметика, ороговілі клітини, що надають шкірі землістий відтінок і шорсткість. І якщо перші дві причини легко нейтралізуються за допомогою якісного та правильно підібраного очищувального засобу, то для боротьби з ороговілими клітинами існують спеціальні косметичні засоби – скраби.

Відлущують частинки скрабу видаляють з поверхні шкіри ороговілі клітини, тим самим оновлюючи її і відкриваючи доступ до кисню. Надати нормальної шкіри обличчягладкість і сяйво можна за допомогою скрабу з частинками середнього розміру, що відлущують. Уникайте засобів із занадто великими та гострими частинками, вони можуть поранити шкіру. Але, в той же час, скраб повинен бути досить ефективним, тому засоби для сухої шкіри, що містять дрібні гранули, також не стануть найкращим вибором, якщо у вас нормальний типшкіри. Вони не завдадуть шкоди, але й не дадуть того ефекту, який Ви очікуєте отримати від скрабу.

Скраб для нормальної шкіри обличчяможна приготувати й у домашніх умовах, використовуючи компоненти, які знайдуться на кухні практично кожної жінки. Для приготування такого скрабу як частинок, що відлущують, використовуйте 1 ч. ложку солі дрібного помелу. Просто змішайте сіль|соль| з 1 ст. ложкою сметани, і скраб готовий. Можна також приготувати скраб з використанням 1 ч. ложки цукру, який буде виконувати роль компонента, що відлущує, і 1 ст. ложки оливкової олії.

Отриману суміш нанесіть на обличчя і злегка помасажуйте шкіру, уникаючи області навколо очей. Потім змийте скраб теплою водоюі нанесіть на обличчя крем.

Особливий догляд за нормальною шкірою

Побалувати нормальну шкіру обличчя, надати їй доглянутий та відпочилий вигляд допоможуть маски для нормальної шкіри. Їх можна придбати в магазині, орієнтуючись на позначку «нормальний тип шкіри», так і приготувати самостійно.

Незважаючи на те, що Вам пощастило бути володаркою нормальної шкіри, не забувайте про догляд за нею. Адже краса, як відомо, не знає меж, а прагнення досконалості – це чудове прагнення справжньої жінки.

Інна Дмитрієва
Жіночий журнал JustLady

Нормальна шкіра зустрічається досить рідко. Це дуже м'яка, еластична, гладка шкіра, без зморшок і видимих ​​пір, бархатиста, з приємним рожевим відтінком. Нормальна шкіра може захистити себе зовні, живити та зволожувати зсередини.

Нормальна шкіра постійно самооновлюється - зовнішній шар лущиться і його місці з'являється новий. Тому всі речовини в ній перебувають у пропорційному, добре збалансованому співвідношенні. Це визначає основну відмінність даного типу шкіри від інших: менша вразливість зовнішнього впливу. Жінки з нормальною шкірою не відчувають сухості при зниженій вологості або низькій температурі повітря та жирності – у період спекотної та вологої погоди. Навіть після вмивання з милом обличчя не відчуває неприємного відчуттястягнутості.

Така очевидна перевага щасливих володарок нормальної шкіри часто надає їм погану послугу. Жінки нехтують засобами догляду за шкірою або користуються ними нерегулярно. Щоб нормальна шкіра якомога довше залишалася молодою та здоровою, їй необхідний щоденний догляд.

Очищення

При нормальній шкірі використання косметичних засобів має бути мінімальним. Найкраще вмиватися вранці та ввечері за допомогою молочка, використовуйте молочко замість мила: воно очищає шкіру більш ґрунтовно та м'яко. Милом користуватись рекомендується не частіше 2-3 разів на тиждень. Більше часте вживаннямила веде до зниження кислотності шкіри, її пересушування та лущення.

Обличчя обполіскують водою кімнатної температури(або злегка прохолодною) або протирають шматочком льоду за напрямом шкірних ліній. Після ополіскування (протирання льодом) шкіру обличчя необхідно промокнути м'яким рушником: його прикладають до особи з невеликим натиском.

Осушувати обличчя слід після будь-якого вмивання, незалежно від типу шкіри. Не можна грубо витирати обличчя, оскільки шкіра від цього розтягується і виникають передчасні зморшки.

Ефект свіжості, збудження, приплив крові до шкіри та її почервоніння досягається. зниженою температуроюводи (або холодом льоду), а також легкими натисканнями на шкіру при промоканні рушником.

Для освіження особи протягом дня використовуються неспиртові тоніки, можна протирати обличчя настоєм із трав. Настій готується в термосі протягом 30 хвилин із розрахунку 2 ст. ложки подрібнених квітів на 1,5 склянки окропу. Найкраще підійдуть липовий колір, аптечна ромашка, м'ята. Настій охолоджують, проціджують і зберігають у холодильнику, його можна заморозити та протирати обличчя кубиками льоду. Після цієї процедури до виходу надвір має пройти щонайменше 20-30 хвилин.

Зволоження

Нормальної шкіри потрібна більше вологиніж жиру. Найкраще вам підійде легкий рідкий зволожуючий крем або гель. Якщо крем занадто жирний, він не вбирається, а залишається на поверхні шкіри у вигляді плівки, тому що нормальна шкіра сама виділяє достатньо шкірного сала. Волога, навпаки, завжди потрібна шкірі, завдяки їй шкіра стає більш пружною та свіжою.

Щоб збільшити зволоженість шкіри, потрібно випивати щонайменше 1 л. мінеральної водиу день.

До речі, негазованої мінеральною водоюможна вмиватися: вона має протизапальну, бактерицидну, загоювальну дію на шкіру. Корисно також використовувати термальну воду.

У жарку пору року зволожуючий засіб наносять перед виходом на вулицю, в холодну - на ніч.

Крем наносять тонким шаром легкимирухами, що б'ють кінчиків пальців по шкірних лініях. Шкірними лініями прийнято називати лінії найменшого розтягування шкіри. Вони йдуть:

  • На підборідді - від середини підборіддя до нижньої щелепиу напрямку до вушних мочок.
  • На щоках – від кута рота до слухового проходу, від середини верхньої губита бічної поверхні носа до верхньої частини вушної раковини.
  • Навколо очей - від внутрішнього кутаочі по верхньому вікудо зовнішнього куту ока, а потім (у зворотному напрямку) від зовнішнього кута ока по нижньому віцідо внутрішнього кута.
  • На лобі - від середини чола до скронь; шкірні лінії на лобі відповідають напрямку зростання волосся на бровах.
  • На носі - від перенісся по спинці носа до його кінчика, від спинки носа вниз по бокових поверхнях.

живлення

Як уже говорилося вище, нормальна шкіра сама виділяє достатня кількістьшкірного сала, тому вона не потребує жирних кремів. Тим не менш, догляд за нормальною шкірою обличчя необхідно включити легені, рідкі живильні креми, що містять алое, витяжки з водоростей та рослин, плодові соки, а після 25 років – колаген. Це уповільнить зміни шкіри, яка старіє разом із організмом.

У спеку поживний крем наносять увечері, а в зимову - перед виходом на вулицю. Наносити його треба не пізніше ніж за 30 хвилин до виходу, за цей час волога встигне вбратися і на поверхні шкіри сформується необхідна захисна плівка.

Захист

Нормальної шкіри не потрібні спеціальні захисні заходитому слід уникати жирних кремів навіть взимку: пори шкіри від них закупорюються, діяльність потових і сальних залозпорушується, шкіра перестає "дихати". Якщо на шкірі обличчя є розширені кровоносні судини, то для зимового захисту використовуйте олію, наприклад, оливкову. В літній часзастосовуйте сонцезахисні креми.

Процес старіння шкіри починається набагато раніше, ніж багато хто припускає. Приблизно після 25 років уповільнюється процес відновлення клітин, шкіра втрачає колишню пружність та еластичність, з'являються перші зморшки. Стан шкіри може змінюватися через гормональних змін, порушень функції ендокринної системиі т.д. Може цьому сприяти і нездоровий образжиття.

Найкращими антиоксидантними «захисниками організму» вважаються вітаміни Е та С. Їх застосовують як усередину, так і зовнішньо, у складі різних косметичних засобів.

До натуральних продуктів, що продовжують молодість шкіри, відносять персик. У косметиці використовуються сік та м'якоть плодів, а також персикове масло, що отримується з кісточок, яке містить вітамін В15 (або пангамову кислоту) Маючи високу біологічну силу, пангамовая кислота активізує процес перенесення кисню у тканини шкіри. Тому, крім вітамінної маскиз м'якоті персика, ми рекомендуємо вам спробувати персиковий скраб: 3-4 ядра персиків перемолоти в кавомолці, змішати з йогуртом і нанести на чисту шкіруна 10 хв. Потім легкими круговими рухами(по масажним лініям) треба помасажувати обличчя 5-7 хвилин і змити теплою водою.

Як і будь-якому іншому типу, нормальній шкірі відмінно підійдуть маски, що містять і свіжі маски, що містять біологічно активні речовини: вітаміни, фітонциди та ін, що підсилюють процеси обміну в клітинах шкіри.

Маски наносять на чисту шкіру на 15-20 хвилин. Залежно від віку маски для нормальної шкіри обличчя рекомендується робити 1 раз на 3-7 днів.

Рецепти масок

  • Огіркова маска: на дрібній тертці натерти огірок, додати|добавляти| рослинної оліїта сметани. Нанести на обличчя та шию на 15-20 хвилин.
  • Картопляна маска: зробити картопляне пюре, на 1 картоплину додати 1 столову ложку гарячого молока та 1 жовток. Гарячу маску тримати на обличчі 15-20 хвилин. Потім змити спочатку гарячою, а потім холодною водою.
  • Яблучна: на дрібній тертці натерти яблуко, додати 1 чайну ложку густої сметани. Нанести на обличчя, через 20 хвилин|мінути| змити прохолодною водою.
  • Сирна маска: 2 столові ложки кефіру або сметани розтерти з 1 столовою ложкою свіжого сиру, додати 1 чайну ложку солі. Нанести маску на обличчя, змити через 20 хвилин теплою водою, потім ополоснути холодною.
  • Кавунова маска: розім'яти кавунову м'якоть до кашки і нанести на шкіру тонким шаром, накрити рушником, тримати 10-15 хвилин. Після вмиватися теплою водою і змастити обличчя кремом.
  • Бананова: розім'яти невеликий шматочок банана, масу, що вийшла, нанести тонким шаром на обличчя і шию. Змити за 10-15 хвилин. Ця маска дуже корисна взимку, вона добре зволожує, пом'якшує та розгладжує шкіру.
  • Омолоджувальна маска: натерти сира картопляна тертці, додати в нього 1 столову ложку молока та 1 жовток. Масу нанести на обличчя та шию на 30 хвилин, потім змити настоєм м'яти та липового кольору, узятих у рівному співвідношенні.
  • З яєчних жовтків, моркви та сметани: яєчний жовтокрозітріть з 1 чайною ложкою морквяного сокута 1 чайною ложкою сметани. Нанесіть масу на обличчя. Потримайте 20 хвилин. Змийте спочатку теплою, потім холодною водою.
  • З моркви та пшеничного борошна: натріть на дрібній тертці 1 моркву. Кашку змішайте з 1 чайною ложкою пшеничного борошна. Додайте кілька крапель капустяного розсолу або лимонного соку. Нанесіть на шкіру обличчя, тримайте 20 хвилин|мінути|. Змийте теплою водою.
  • Сирно-медова маска: розітріть 2 чайні ложки сиру і 2 чайні ложки меду, додайте 1/2 чайної ложки рослинної олії і все добре змішайте. Нанесіть масу на обличчя та шию. Потримайте 10 хвилин, потім змийте теплою, а потім холодною водою.
  • Зі сметани, сиру та морської солі: змішайте 1 столову ложку сметани та 1 столову ложку сиру в однорідну масу. Додайте 1 чайну ложку морської солі і добре розмішайте. Нанесіть масу на обличчя. Потримайте 15-20 хвилин. Змийте теплою, а потім холодною водою.
  • Овочева маска: натріть на дрібній тертці будь-які овочі (кабачки, баклажани, капусту, буряк тощо). Кашку накладіть на шкіру обличчя та шиї. Тримайте 20 хвилин. Змийте теплою водою.
  • З полуниці та сиру: три великі ягоди полуниці або таку ж кількість лісової суниці розітріть вилкою в кашку. Перемішайте із 2 столовими ложками сиру. Нанесіть масу на чисту шкіру. Потримайте 15 хвилин. Змийте холодною водою і рясно змастіть обличчя кремом.
  • Геркулесо-молочна маска: 2 столові ложки геркулеса, 4 столові ложки молока, 1 столова ложка рослинної олії, 1 чайна ложка меду. Після розбухання кашку нанести на шкіру обличчя та шиї, змити теплою водою, обполоснути холодною водою.
  • Молочнокисла маска: кисле молоко, кефір, йогурт, ацидофілін та інші кисломолочні продуктинакладають на шкіру, зверху можна покласти вологу тканинну маску. Шкіру попередньо змащують живильним жирним кремомабо олією.
  • З пивних дріжджів: 1 столову ложку пивних дріжджів розвести молоком. Маску тримати 20-25 хвилин. Пивні дріжджі містять вітаміни групи В. Після такої маски шкіра стає пружною, частково відбілюється.
  • З квіток ромашки, липи, бузини: взяти по 1 столовій ложці квіток ромашки, липи, бузини, 1 склянку гарячої води. Кип'ятити 10 хв. Процідити. У теплий настій додати 1/2 чайної ложки меду та вівсяне борошнодо густоти сметани.
  • Жовтково-апельсинова маска: жовток змішати з тертою кіркою апельсина, додати 2-3 краплі лимонного соку, 1 чайну ложку олії. Маска змивається через 20-25 хвилин відваром петрушки.
  • Капустяна маска: капустяне листяподрібнити у м'ясорубці та тонким шаром накласти на шкіру так, щоб на обличчі не залишалося вільних проміжків. Маску знімають за 20-30 хвилин. Після цього обличчя обполіскують холодною водою і наносять живильний крем. Подрібнене листя капусти можна нанести і на частину шиї. Капуста має глибоку очищувальну дію.
  • Медово-лимонна: до столової ложки меду додати 5-10 крапель лимонного соку. Отриману кашку завдати на 10-15 хвилин. Змити м'якою прохолодною водою. Якщо потрібно збільшити в'язкість маски, додати толокно.
  • Маска із смородини: 10-15 листків смородини залити половиною склянки окропу, через 15-20 хвилин процідити та додати столову ложку соку ягід смородини. Змочити марлю настоєм з декількох шарів, накласти на 20 хвилин, обполоснути обличчя водою кімнатної температури.
  • Грушова маска: беруть грушу середньої величини, миють, очищають від шкірки і натирають на дрібній тертці Кашку (дві столові ложки) поміщають у блюдце, додають оливкову або будь-яку іншу рослинну олію (одну столову ложку), все ретельно перемішують. Маску тримати 30 хвилин.
  • Гарбузова: відрізають невелику скибку свіжого гарбуза, миють його у прохолодній воді, очищають від шкірки, нарізають невеликими шматочками та відварюють. Через кілька хвилин, коли гарбуз буде готовий, виймають шматочки і розминають. Отриману кашку (2 столові ложки) викладають у блюдечко і додають одну столову ложку оливкової олії, все ретельно перемішують. Оливкова оліяможна замінити будь-яким рослинним маслом: кроповим, персиковим, кукурудзяним, соняшниковим та ін. Маску тримати 20-25 хвилин, потім змити прохолодною водою.
  • Паризька маска: цю маску готують з квашеної капусти- Листя або рубаної. 100 г добре заквашеної капусти віджимають і наносять тонким шаром на всю поверхню шкіри обличчя та шиї. При цьому капуста повинна не сповзати, а щільно прилягати до обличчя. З нею слід полежати протягом 15-20 хвилин, розслабивши м'язи. Потім маску знімають, обличчя обполіскують водою кімнатної температури. Така суміш освіжає шкіру та надає їй пружності, матовості.

Догляд за допомогою рослин-біостимуляторів

Суниця. Добре тонізує та освіжає нормальну шкіру суничний лосьйон. Рецепт: половину склянки ягід суниці заливають 1 склянкою горілки, настоюють протягом 4 тижнів. Після цього процідити та дати настоятися ще 2 тижні. Залежно від чутливості шкіри суничний лосьйон розбавляють водою. Протирати шкіру лосьйоном щодня.

Апельсин. Очистити апельсин, вичавити сік через марлю або ситечко. Ватним тампоном, змоченим у соку, змастити обличчя, шию та груди. Через 1-2 години шкіру обполоснути холодною водою і дати їй висохнути, не витираючи. Можна також протирати обличчя апельсиновим соком, розведеним водою. Вперше тампон змочити слабо, а при повторних протирання - рясно.

Береза. До 100 мл березового соку додати 20 мл спирту або по 15 мл гліцерину та спирту. Цим лосьйоном рекомендується протирати обличчя та шию вранці та ввечері. Протирання чудово тонізує будь-яку шкіру.

М'ята. Половину склянки сухої трави м'яти залити доверху окропом, накрити посуд, настоювати добу. Потім процідити та додати столову ложку гліцерину. Лосьйоном протирати обличчя та шию вранці та ввечері після вмивання.

Подорожник. Готують водний настій подорожника великого (1:5), а ще краще розводять навпіл кип'яченою водою сік подорожника. Такий препарат добре впливає на нормальну шкіру, затримуючи її природне в'янення. Сік подорожника також трохи відбілює шкіру.

Кропива. Пропустити листя кропиви через м'ясорубку і віджати сік, можна скористатися соковижималкою. Вмочувати ватяний диск і протирати обличчя як тонізуючим лосьйоном – сік кропиви підходить усім.

Огірок. Для протирання нормальної шкіри можна приготувати наступний лосьйон: натертий на дрібній тертці свіжий огірок, залити рівною кількістю горілки або спирту, наполягати 2 тижні, процідити. Перед застосуванням розвести рівною кількістю кип'яченої водита на 100 мл суміші додати чайну ложку гліцерину.

Троянда. Рожева вода: сухе листя троянди залити окропом. Наполягати щонайменше 5 годин. Процідити, додати гліцерин (на 200 мл рожевої води 1 ст. л. гліцерину). Можна також використовувати як льоду.

Полуниця. По 1 ст. ложці сухого листя полуниці та м'яти заварити в чашці окропу. Відвар поставити проти ночі. Вранці процідити через марлю у пляшку і зберігати у холодильнику. Кінчиками пальців чи тампоном, не втираючи, змочувати відваром чисте обличчя. Надає особі свіжість.

Розмарин. Готується винний лосьйон: 1 ст. ложка розмарину залити склянкою сухого червоного вина (для сухої та нормальної шкіри) або горілки (для жирної шкіри). Пляшку з настойкою кожен 2 дні добре струшувати. Через 6 тижнів процідити і готова настоянка. Зберігати у сухому прохолодному місці. 2 рази на день ватним тампоном, змоченим у настоянці, постукувати шкіру обличчя та шиї. Надає пружності шкірі, розгладжує зморшки.

кріп. кропову водузмішати з гліцерином, 2% борною водою, одеколоном або спиртом (6:1:7:6). Отриманим кроповим лосьйоном протирати обличчя вранці та ввечері.

Якщо ви є щасливою володаркою нормальною, здорової шкіри, вам всього лише варто забезпечити її регулярне очищення, харчування та захист, та відчуття вічної молодостіне покине вас.

Вітаю Вас, дорогі читачі!

Для того, щоб жінці залишатися привабливою довгі роки, дуже важливо стежити за своєю зовнішністю і підтримувати своє здоров'я, необхідно знати, як доглядати шкіру обличчя.

В даний час натуральною, природної косметикиприділяється багато уваги, сучасна косметологія

намагається дотримуватися принципу "повернення до природи", використовуючи дари світу природи. У домашніх умовах застосовують водні та спиртові витяжки з різних частинрослин.

Здоров'я нашої шкіри залежить стану всього організму, всякі порушення у роботі нашого організму відбиваються передусім на шкірі. Щоб шкіра була здоровою та красивою, потрібно правильно та корисно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок, дотримуватися режиму дня, більше бувати на свіжому повітрі, вести рухливий образжиття.

Наша шкіра виконує багато функцій. Нормальне функціонування шкіри залежить від здоров'я. Нормальний баланс шкіри може порушитися через шкідливого впливу довкілля, стресів, використання невідповідної косметики, прийому різних ліків Це може викликати лущення та почервоніння шкіри, рання освітазморшок.

Шкіра – дзеркало здоров'я людини. Якщо в організмі відбуваються будь-які порушення, це відразу ж позначається на шкірі. Як зберегти шкіру, уповільнити процес в'янення, старіння шкіри?

Для шкіри необхідний постійний щоденний догляд із застосуванням косметичних засобів. Неправильний доглядза шкірою обличчя призводить до сухості шкіри, подразнення, порушується водний баланс шкіри. Завжди можна приготувати корисні косметичні засоби в домашніх умовах із трав, рослин, фруктів, овочів, використовуючи практично будь-які натуральні продуктита їх цілющі лікарські властивості.

Щоденний доглядза шкірою обличчя включає:

  • очищення,
  • тонізування,
  • харчування, зволоження та захист шкіри від зовнішніх факторів.

Вибір методу та засобів догляду за шкірою обличчя залежить від типу шкіри. Залежно від вмісту у шкірі вологи та кількості природної жирової клітковини поділяють 4 типи шкіри обличчя – нормальна шкіра обличчя, жирна, суха та комбінована. Необхідно знати, який у вас тип шкіри, щоб успішно застосовувати косметичні засоби для догляду за шкірою обличчя.

Догляд за нормальною шкірою обличчя

Нормальна шкіра обличчя – гладка, пружна, матова, без зайвого блиску, без дефектів, з легким рум'янцем, нормальна шкіра зустрічається порівняно рідко. Така шкіра добре переносить мило та воду, стійка до атмосферних впливів. Основний догляд за нормальною шкірою обличчя полягає у підтримці її нормальних функцій, вона також потребує уважного догляду.

Очищення нормальної шкіри обличчя полягає у правильному умиванні, тобто очищенні шкіри від бруду, поту. Вода – найкращий косметичний засіб. При вмиванні клітини верхнього рогового шару шкіри змиваються разом з осілим на них пилом, брудом, жиром, потім. Очищувальну дію води добре доповнити поплескуванням та погладжуванням обличчя пальцями рук під час вмивання. При цьому посилюється кровообіг, прискорюється обмін речовин, покращується живлення та тонус шкіри.

Для вмивання необхідно використовувати м'яку воду, добре вмиватися талою, можна розмороженою водою. Жорстку водопровідну воду можна пом'якшити, прокип'ятивши її або додавши 0,5 ч. ложки соди на літр води.

Вмиватися слід водою кімнатної температури, так як при вмиванні обличчя холодною водою шкіра сохне, починає лущитися. Використання занадто теплої або гарячої води при тривалому застосуванні викликає розширення кровоносних судин - шкіра стає млявою, в'ялою, гірше переносить холод.

Вмиватися при нормальній шкірі обличчя досить 2 рази на день, вранці можна вмиватися без мила, а ввечері очищати шкіру, вмиваючись із нейтральним милом типу «Дитяче» або «Косметичне».

Після того як ви вмилися і витерли шкіру промокальними рухами за допомогою м'якої серветки або рушника, добре протерти ватним тампоном обличчя з настоєм липового кольору.

Для приготування настою:

Одну столову ложку квіток липи заливаємо 0,5 склянки окропу, накриваємо, наполягаємо протягом 15 хвилин, проціджуємо. Додаємо в настій 1/3 чайної ложки меду. Добре змочити, протерти шкіру обличчя та шиї цим настоєм, дати висохнути.

Такий настій додатково очищає шкіру, робить її пружною та ніжною, запобігає лущенню. Настій можна зберігати у холодильнику протягом 2 днів.

Більш сухі ділянки шкіри - область повік, віскі, носогубні складки після вмивання змастіть пом'якшуючим кремомна 20 - 30 хвилин, потім залишки крему зніміть паперовою серветкою.

Косметичний засіб для нормальної шкіри обличчя

Для приготування косметичного засобу потрібно:

  • 1 ст. ложка зеленого чаю,
  • 1 ч. ложка плодів фенхелю,
  • 1 ч. ложка сухих квіток календули,
  • 2 ст. ложки яблучного оцту,
  • 1 ч. ложка гліцерину.

Листя зеленого чаю, плоди фенхелю, сухі квітки попередньо окремо подрібніть у кавомолці, потім залийте 3/4 склянки окропу, наполягайте 10-15 хвилин, потім процідіть. Додайте гліцерин і яблучний оцет. Готовий засібналийте у пляшечку. Косметичний засібзберігайте у холодильнику трохи більше 2-х тижнів.

Перед застосуванням пляшку струсіть, потім за допомогою ватного диска нанесіть настій на чисту шкіру. Косметичний засіб містить флавоноїди, ефірне масло, провітамін A та інші корисні компоненти. Засіб добре тонізує шкіру обличчя, попереджає почервоніння та запалення шкіри.

На ніч нормальну шкіру обличчя корисно протирати фруктовими чи овочевими соками – морквяним, огірковим, полуничним. Вони тонізують шкіру, роблять її м'якою та еластичною.

Очищувальні засоби для нормальної шкіри обличчя:

- 1 ч. ложку подрібненого листя петрушки залийте 1 склянкою окропу, настоюйте 15 хвилин, процідіть. Протирайте обличчя настоєм вранці.

- 1 ст. ложку соку подорожника розведіть водою у кількості 100 мл. Протирайте обличчя розведеним соком 1 раз на день.

- 1 апельсин очистіть, вичавіть сік. Ватний дискзмочіть у соку і нанесіть сік на шкіру обличчя, залиште до висихання. Потім вмийтеся водою кімнатної температури.

- 50 г сухих пелюсток троянди залийте склянкою окропу, наполягайте протягом доби. Процідіть, додайте|добавляйте| 1 ст. ложку гліцерину. Протирайте обличчя настоєм замість вмивання вранці або перед сном.

- 1 свіжий огірок натріть на тертці, залийте 1 склянкою горілки і наполягайте 7 днів. Процідіть. Протирайте обличчя цим тоніком 2 десь у день.

Рожеве масло

- 50 г сухих пелюсток троянди залийте 200 мл олії, нагрівайте на водяній бані протягом 2-х годин. Готову олію після остигання процідіть. Протріть рожевим масломшкіру обличчя, дайте вбратися. Залишки олії промокніть серветкою.

Подивіться невелике відео:

Як визначити свій тип шкіри

у статті Як доглядати за шкірою обличчя. Нормальна шкіра обличчя наведено корисні рецептидля очищення та тонізування, живлення шкіри обличчя. Використовуйте ці прості рецептидля догляду за нормальною шкірою обличчя, які легко приготувати в домашніх умовах.

У наступних статтях щодо догляду за шкірою обличчя буде багато цікавих рецептів поживних масокдля особи з натуральних природних засобів.

Прочитайте також цікаві статті:

Як приготувати маску для нормальної шкіри обличчя

Будьте завжди здорові та красиві, дорогі читачі! Буду рада, якщо Ви поділитеся статтею з друзями та висловите свою думку у коментарях.