إطعام الأطفال حديثي الولادة حتى عام. تغذية الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة بأشهر: آلة حاسبة - كيف تضع أساسًا متينًا لسنوات عديدة من الحياة؟ الأسباب الأكثر شيوعًا للتغذية المختلطة

ولد الطفل. الأم السعيدة لديها وقت من الهموم والهموم. الشيء الرئيسي الذي يقلق الأم المرضعة الآن هو ما إذا كان الطفل يحصل على تغذية كافية ، أم أن حليبها سمين أم لا؟

الرضاعة الطبيعية

التغذية الأولى

يبدأ الحليب بعد الولادة في الوصول بحلول اليوم الرابع. يتم إحضار الطفل للرضعة الأولى ، وغالبًا في اليوم الثاني. والآن تبدأ الأم الشابة في القلق من أن طفلها سيظل جائعًا ، وأن الحليب قليل جدًا. لا ينبغي القيام بذلك لعدة أسباب:

• لا يزال المولود يرضع من ثدي أمه بشكل ضعيف ( منعكس المصضعيف النمو) ، يحتاج إلى تعلم ذلك ، لذا فهو يأكل القليل جدًا.
• اللبأ ، الذي ينتجه جسم الأم الآن ، دهني ومغذي. يحتوي على كل ما هو ضروري لضمان الأداء الكامل لحديثي الولادة.
• لا يزال حجم البطين في الطفل صغيرًا جدًا (في اليوم الأول ، حوالي 10 مل فقط) ، وبالتالي فإن كمية اللبأ التي يتم تناولها في وجبة واحدة صغيرة أيضًا ، حوالي 7-9 مل.
• اتضح أن إطعام الطفل 10-12 يوميًا ، أي في اليوم الأول ، يكون معدل الطفل حوالي 100 مل من الحليب.
• لا تعتقدي أن الرضيع سيبقى جائعًا لعدم وجود حليب كافٍ. سيبدأ في الوصول قريبًا. لكن القلق غير الضروري يمكن أن يؤخر زيادة الرضاعة.

معدلات الحليب في العشرة أيام الأولى

يعتمد مقدار الحليب الذي يأكله الطفل الآن على وزنه وعمره فقط. من يوم لآخر ، يزداد حجم بطين الوليد ، ويزداد حجم الحليب المستهلك وفقًا لذلك.

• في اليوم الثاني يشرب الطفل حوالي 20 جرام في رضعة واحدة والجرعة اليومية 200-240 مل ،
• للثالث 30 مل (300-340 مل على التوالي) وهكذا.
• بالنسبة للطفل في الأيام العشرة الأولى من عمره ، يمكنك حساب الحجم المطلوب لاستهلاك الحليب لكل رضعة عن طريق ضرب عدد الأيام في العمر في 10.

صيغة المعايير الغذائية للأيام العشرة الأولى: N (عدد الأيام) * 10 = الوجبة لمرة واحدة بالمل.

موازين دقيقة لقياس وزن المولود الجديد

بتعبير أدق ، يمكن تحديد حجم جرعة واحدة من الحليب المستهلكة عن طريق وزن الرضيع على مقياس طبي قبل الرضاعة وبعدها مباشرة. الفرق بين نتائج الوزن هو حجم الحليب المشروب مع الفتات.يُنصح بوزن عدة وجبات متتالية. بمعرفة الجرعة التقريبية (انظر المعايير أعلاه) ، ستفهم ما إذا كان الطفل يرضع أم لا.

متى وكيف تطعمين طفلك على أفضل وجه؟

سيتوقف حليب الأم عن القدوم في غضون عشرة أيام. الآن الكمية التقريبيةيؤكل في اليوم يساوي خمس وزن الطفل.

توصل أطباء الأطفال إلى استنتاج مفاده أنه ليس من الضروري إطعام الطفل بالقوة في الساعات المخصصة بدقة. من الأفضل الانتظار حتى يطلب الطفل نفسه إطعامه. يحدث هذا عادة 10-12 مرة في اليوم بفاصل 1.5-2 ساعة.

القراءة حول إيجابيات وسلبيات التغذية عند الطلب -

كقاعدة عامة ، يرضع الطفل بنشاط لمدة 15-30 دقيقة ، وأحيانًا كل 40 دقيقة. يحدث أن الطفل قد امتص كل الحليب ، لكنه استمر في مص الثدي لبعض الوقت ، إما أن يرضع آخر قطرات من الحليب ، أو يرضع فقط يحب عملية المص نفسها. لا تدعيه يرضع لأكثر من ساعة.

جدول المعايير الغذائية تصل إلى عام

على الرضاعة الصناعية

كل ما قيل أعلاه يتعلق بالرضاعة الطبيعية. وإذا كان طفلك يتلقى التغذية الاصطناعية؟ كيف تحسب المعدل المطلوب من الحليب أو الصيغة؟

1. النظام الغذائي مهم هنا. من الضروري إطعام الطفل 8 مرات على الأقل في اليوم.
2. نحسب المعدلات ، كما هو الحال بالنسبة للرضاعة الطبيعية ، ولكن إذا كان الطفل يأكل أقل ، فيمكن زيادة المعدل قليلاً.
3. الشيء الرئيسي هو عدم إطعام الطفل. بعد كل شيء ، من الأسهل امتصاص الحليب من الحلمة ، وقد تم بالفعل تطوير منعكس المص لدى الطفل بشكل كبير بعد أيام قليلة من الولادة.
4. إذا كنت ترضعين طفلك ليس بالحليب ، ولكن مع تركيبة الحليب ، فهذا أسهل - الجرعة المطلوبة لكل عمر موضحة على العبوة (انظر المقالة الخاصة بالحليب وكيفية اختيار تركيبة لحديثي الولادة).

كيف تحسب البدل اليومي للتغذية الصناعية؟

على سبيل المثال:دعنا نستخدم الجدول. عمر الطفل شهرين ، الوزن - 4800 غرام. الكمية اليومية من الحليب: 4800/6 = 800 مل. بقسمة عدد الرضعات في اليوم ، نحصل على جرعة واحدة: 800/6 = 130 مل. لذلك ، في وجبة واحدة ، يجب أن يأكل الطفل 130 جرامًا من الحليب / الصيغة.

ملامح التغذية مع التغذية الاصطناعية

• لا تقلق إذا كان الطفل قد أكل أقل من المعتاد التغذية القادمةيمكنه أن يأكل أكثر قليلاً ويحصل على الكمية المناسبة.
• يجب أن تعلم أن بطين الطفل هو تغذية اصطناعيةهضم الطعام بشكل أبطأ سواء كان حليب أو خليط. لذلك ، يجب أن تطعم خلال النهار خلال 2.5 - 3 ساعات ، استراحة ليليةفي الرضاعة يمكن أن تكون 5 - 6 ساعات.
• إذا استيقظ الطفل لبعض الوقت بعد الرضاعة والبكاء ، فلا يستحق إطعامه بعد الآن. على الأرجح ، لم يرشق الهواء ، وألم بطنه. امسكها في وضع مستقيم. بمجرد أن يجف الهواء ، دعه ينام مرة أخرى.
• إذا لم يشرب الكمية بالكامل ، فمن الأفضل تركها تنتهي بعد قليل ، عندما تعرف على وجه اليقين أنه جائع.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك ممتلئًا؟

ستحدد الأم اليقظة ، من خلال العديد من العلامات ، أن الطفل يأكل:

• هو هادئ.
• ينام بعمق
• يكتسب وزنًا جيدًا (انظر مقالة زيادة الوزن) ؛
• يتبول بانتظام (12-15 مرة في اليوم) ويتبرز بانتظام (انظر المقال كم مرة يخرج مولود جديد في اليوم).

عندما يبكي الطفل كثيرًا ، فهذا ليس مؤشرًا على نقص التغذية. على الأرجح ، هو ببساطة يعاني من الغازات والمغص.

إذا كان طفلك لا يهدأ ، ولا ينام جيدًا ، وغالبًا ما يستيقظ ، فإن زيادة الوزن تكون صغيرة مقارنة بالقاعدة ، وينقلب جشعًا على صدره (أو زجاجة من الحليب الاصطناعي) ، فمن الواضح أن الطفل يعاني من نوع من المشاكل الغذائية و ينصح باستشارة الطبيب.

نقرأ بالتفصيل:كيف تعرف أن المولود الجديد لا يأكل ما يكفي حليب الثدي، الأسباب التفصيلية وحل المشكلة -

فيديو: كيفية تحديد ما إذا كان الطفل لديه ما يكفي من الحليب

هناك العديد من النصائح حول الرضاعة الطبيعية ، لكن لا يجب اتباعها بشكل أعمى. تذكر أن كل شيء فردي للغاية. كن منتبهًا وصبورًا ، وسرعان ما سيؤسس طفلك نظامًا غذائيًا مناسبًا له.

يجب أن نتذكر أنه لأي شخص ، سواء كانت رضاعة طبيعية أو رضاعة صناعية ، من الضروري سقي الطفل بالماء المغلي الدافئ (راجع مقال ما إذا كان يجب إعطاء ماء حديث الولادة للشرب).

بمجرد أن يصبح نظام التغذية طبيعيًا ، لا داعي للقلق بشأن مقدار ما يأكله طفلك. هو نفسه سوف يأكل بقدر ما يحتاج.

مع ظهور طفل في الأسرة ، يحاول الآباء فعل كل شيء بشكل صحيح. في الواقع ، يعتمد تطورها على جودة الرعاية لحديثي الولادة. بادئ ذي بدء ، يهتم الكبار بمسألة إطعام الطفل. للوهلة الأولى ، يبدو أن المزيد عملية طبيعيةمن إطعام طفل لا يمكن أن يكون. لكن دائمًا ما تشعر المرأة بالقلق بشأن ما إذا كانت الفتات قد أكلت ما يكفي ، وما إذا كانت تحتوي على ما يكفي من السوائل المغذية ، وكم عدد الرضاعة الطبيعية في اليوم التي تعتبر القاعدة. تظهر المزيد من الأسئلة عندما لا تستطيع الأم إرضاع طفلها. يتم نقل الطفل إلى خليط مكيف خصيصًا ، ولكن هناك أيضًا بعض الفروق الدقيقة هنا. دعونا نلقي نظرة فاحصة على المعايير الغذائية طفل رضيع: كيف تفهم مقدار الحليب أو الصيغة التي يجب أن يأكلها المولود.

ما هي كمية الحليب التي يحتاجها المولود الجديد من أجل HB

اليوم ، تغير نهج الرضاعة الطبيعية بشكل كبير عند مقارنته بتوصيات أطباء الأطفال منذ عشرين إلى ثلاثين عامًا. على نحو متزايد ، تلجأ النساء إلى مستشاري HV ، الذين يخبرون الأمهات الشابات بالتفصيل عن قواعد إطعام الطفل ، وتقنية الإمساك بالثدي والفروق الدقيقة الأخرى. من المهم الآن الحفاظ على الاتصال الوثيق مع الطفل ، لذلك يُشجع على الرضاعة عند الطلب.

توفر الطبيعة عملية إرضاع الطفل ، لذلك ، فور ولادة الطفل ، يظهر هرمون بكمية متزايدة في الجسم ، وهو المسؤول عن إنتاج الحليب.

في مستشفى الولادة ، تُشرح الأم الشابة قواعد ربط الطفل بالثدي من أجل الإصابة بالتهاب الكبد B منذ الأيام الأولى

ماذا لو لم يكن كافياً بالنسبة له: أسرار الرضاعة الأولى

لكن غالبًا ما تشعر الأمهات بالقلق في الأيام الأولى بعد ولادة الطفل ، حيث لا يوجد حتى الآن حليب على هذا النحو ، وينتج الجسم اللبأ فقط. علاوة على ذلك ، فإن كمية هذا الطعام الثمين للطفل صغيرة جدًا: أثناء التعلق الأول بالثدي ، يتلقى الطفل حوالي 1.5 - 2 مل من اللبأ.

لقد أثبت الخبراء أن الحصول على اللبأ أمر لا بد منه للفتات. الحقيقة هي أنه يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية: العناصر النزرة ، والغلوبولين المناعي ، والأجسام المضادة ، وكذلك الكثير من البروتين. لذلك يصر الأطباء في جميع أنحاء العالم على وضع الطفل على ثدي الأم مباشرة بعد الولادة أو في الساعات الأولى من العمر. لا يغذي اللبأ الطفل بالعناصر الغذائية فحسب ، بل يساعد أيضًا على تنشيط دفاعات الجسم.

اللبأ ، يدخل جسم الفتات ، يمتص تمامًا ، لأنه لا يوجد أي دهون عمليًا في التركيبة ، وتوفر للطفل مناعة سلبية تحمي الطفل من العديد من الأمراض المعدية. بعد الوجبة التالية تزداد كمية اللبأ قليلاً لتصل إلى 200-300 مل في اليوم. لرضعة واحدة ، يأكل الطفل حوالي 20-30 مل من السائل في اليومين الثاني والثالث بعد الولادة.

يأكل الأطفال حديثو الولادة فقط اللبأ في الأيام الأولى ، وهذا يكفي لهم.

ومع ذلك ، تشعر العديد من النساء بالقلق من أن اللبأ وحده لا يكفي للفتات ولا يتغذى بنفسه. يمكنك في كثير من الأحيان سماع الرأي القائل بأنه في الأيام الأولى يحتاج الطفل إلى تركيبة غذائية. هذا بيان خاطئ: كمية اللبأ كافية تمامًا لتلبية جميع احتياجات الطفل العناصر الغذائيةأوه. لذلك ، لا ينبغي أن تقلق المرأة من هذا الأمر.

التغذية التكميلية خليط متكيفيمكن أن يسبب الرضيع الرضاعة الطبيعية. سوف يعتاد الطفل على الحصول على الطعام من الزجاجة ولن يرغب في القيام بحركات مص نشطة من أجل الحصول على الحليب. أيضًا ، سيأخذ الطفل كمية أقل من ثدي الأم ، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض إنتاج حليب الأم.

لذلك ، يصر الخبراء: بالنسبة للطفل في الأيام الأولى من الحياة ، فإن التغذية التي يتلقاها أثناء الرضاعة الطبيعية كافية تمامًا. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن حجم معدة المولود صغير جدًا ويبلغ حوالي 10 مل.لذلك ، فإن تناول 7-8 مل من اللبأ في وجبة واحدة في اليوم الأول يكفي للفتات.

قواعد الحليب الموصوفة في العشرة أيام الأولى من حياة الطفل

يتغذى الرضيع على اللبأ في أول يومين إلى أربعة أيام بعد الولادة.إنه يتقن بشكل فعال منعكس المص ، الذي لم يتطور بعد ، ويتعلم كيفية الإمساك بثدي والدته بشكل صحيح من أجل استخراج السوائل القيمة. يزداد حجم المعدة كل يوم ، لذلك يبدأ الطفل في تناول المزيد من الحليب. يتم وضع الطفل على الثدي حوالي 8-10 مرات في اليوم.

يشرح مستشارو الرضاعة الطبيعية للأمهات الجدد أن الرضاعة الطبيعية يجب أن تتم بشكل متكرر في الأيام الأولى بعد ولادة الطفل لتحفيز إنتاج حليب المرأة. بعد كل شيء ، يعمل الجسم على مبدأ "العرض والطلب" ، فكلما زاد تناول الفتات ، زاد دخول الحليب. والشهر الأول مهم للغاية: في هذا الوقت تتحسن الرضاعة الطبيعية.

في الأيام الأولى بعد الولادة ، غالبًا ما يوضع الطفل على الثدي: في المتوسط ​​8-10 مرات

هناك معادلة يسهل من خلالها تحديد معيار الحليب الذي يتناوله الطفل في الأيام الأولى من حياته. يبدو كالتالي: N * 10 = كمية الحليب التي يجب أن يأكلها الطفل في وجبة واحدة ، حيث N هو عدد الأيام منذ ولادة الطفل.

الجدول: كمية الحليب التي يأكلها الطفل في الأيام العشرة الأولى بعد الولادة

يحدد الأطباء أحيانًا كمية الحليب التي أكلها الطفل بوزن الطفل. من الضروري وزن الفتات قبل الرضاعة وبعدها مباشرة. يوضح الاختلاف في الوزن مقدار السوائل التي دخلت جسم الطفل أثناء عملية الرضاعة. في بعض الأحيان تشعر النساء بالقلق بسبب بحلول وقت الخروج من مستشفى الولادةيفقد الأطفال الوزن. الأطباء في عجلة من أمرهم لتهدئة هذا الأمر ظاهرة طبيعية: بعد الولادة ينظف جسم الطفل وتترك السوائل الزائدة فيقل وزنه. هذا لا يعني أن الطفل يعاني من نقص الحليب.

إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ونشاط ، فلا يجب عليك شراء الموازين بشكل خاص ووزنه في المنزل قبل وبعد كل رضعة. يتم إجراء جميع الحسابات اللازمة من قبل طبيب الأطفال مرة واحدة في الشهر الفحص المقرر... يحسب الزيادة المثلى في الوزن ، إذا كان كل شيء طبيعيًا ، فإن الطفل لديه ما يكفي من الحليب.

الجدول: صيغ لحساب معايير الحليب للأطفال في الأيام العشرة الأولى من الحياة. كيفية تنظيم نظام تغذية حديثي الولادة بشكل صحيح

اليوم ، ينصح الأطباء بإطعام الأطفال عند الطلب. إذا أصر أطباء الأطفال في وقت سابق على أنه من الممكن وضع طفل على الثدي في موعد لا يتجاوز ثلاث أو ثلاث ساعات ونصف بعد الرضاعة السابقة ، فقد تغير الوضع الآن. لكن الخبراء يحذرون الأمهات الشابات من عدم الخلط بين الجوع والرغبة في إرضاء منعكس المص. لا ينبغي أن يكون الطفل على صدره طوال النهار والليل. عادة ، يأكل الطفل كل 2-3 ساعات ويقل عدد الوجبات مع نموه.إذا كان الطفل في أول يومين إلى ثلاثة أيام من عمره يطلب ثديًا حوالي 10 مرات في اليوم. ثم بحلول أسبوعين ، يتحسن النظام الغذائي: خلال النهار يمكن للطفل أن يستيقظ 5-6 مرات ، وفي الليل 1-2 مرات.يحتاج بعض الأطفال إلى كمية أقل ، على سبيل المثال ، يمكنهم النوم بهدوء في الليل وعدم طلب الطعام.

تقرر كل أم بنفسها كيفية تنظيم نظام التغذية: عند الطلب أو بالساعة

يوضح الدكتور كوماروفسكي أنه يجب أن يكون مناسبًا لأمي أولاً وقبل كل شيء. بعد كل شيء ، من الحالة العاطفيةسعادة الطفل تعتمد على الوالدين. إذا كان من الأنسب أن تقوم الأم بإطعام الطفل بالساعة وترغب في تعويده على النظام ، فهذا أيضًا نوع من القاعدة. يصر طبيب الأطفال على أن الطفل لا يجب أن يرضع لساعات حتى يهدأ ، حتى لو كان الطفل يتغذى عند الطلب.

كم من الوقت يمكن للطفل البقاء في الثدي يعتمد على نفسه. يأكل بعض الأطفال في 15 دقيقة ، بينما يستغرق البعض الآخر حوالي 30-40 دقيقة.في هذا الأمر ، كل شيء فردي. ولكن يجب أن تعلم الأم بوضوح أنه لا يجب ترك الطفل يرضع لأكثر من ساعة. من الضروري محاولة تشتيت انتباه الطفل بشيء آخر.

فيديو: دكتور كوماروفسكي حول نظام تغذية الأطفال حديثي الولادة

المعايير الغذائية للأطفال في السنة الأولى من العمر

تدرك جميع الأمهات أن صحة الطفل ونموه الطبيعي يعتمدان على التغذية الجيدة. لذلك ، فإن القلق بشأن ما إذا كان الفتات يأكل لا يترك الكثير من النساء. من أجل أن تكون متأكدا من التطوير الصحيحالفتات ، يتم فحص الطفل مرة واحدة في الشهر من قبل طبيب أطفال. المعايير الرئيسية هي وزن وطول الطفل. سيقوم الطبيب بوزن الطفل وقياسه ، ومقارنة البيانات بالأرقام التي كانت وقت الولادة والخروج من المستشفى ، واستخلاص النتائج بناءً على ذلك.

إذا كان الطفل نشيطًا ، ولديه شهية جيدة ، واكتسب وزنًا وطولًا وفقًا للمعايير ، فكل شيء على ما يرام معه ولديه ما يكفي من الحليب.

معيار آخر هو كمية التبول وحركات الأمعاء. اختبار ل حفاضات مبللةمعترف بها من قبل الأطباء في جميع أنحاء العالم وتعطي إجابة واضحة: هل يأكل الطفل ما يكفي من الحليب يوميًا. يختلف عدد مرات الذهاب إلى المرحاض للطفل حسب العمر:

• في الأيام الثلاثة الأولى بعد الولادة ، يمكن للطفل أن يكتب ثلاث مرات فقط في اليوم ؛
• بحلول نهاية الأسبوع الأول ، تزداد كمية التبول وتتراوح من 4 إلى 8 مرات في 24 ساعة ؛
• من الأسبوع الثاني بعد الولادة ، يذهب الطفل إلى المرحاض 12 مرة أو أكثر في اليوم.

يشرح أطباء الأطفال للآباء أنه إذا كان الطفل الذي يتراوح عمره بين 14 يومًا و 6 أشهر يتبول 12 مرة ، فإن كل شيء يكون طبيعيًا ولديه ما يكفي من الحليب. إذا انخفضت كمية التبول حتى 8-10 مرات ، فإن الأم تنخفض كمية الحليب. لكن 6 حفاضات مبللة أو أقل تشير إلى أن الطفل لا يحتوي على ما يكفي من الحليب ، لذلك يلزم استشارة طبيب أطفال بشكل عاجل.

المؤشر الرئيسي للتغذية الكافية للطفل هو زيادة الوزن الشهرية.

هناك أيضًا طرق مختلفة لحساب كمية الحليب التي يحتاجها الأطفال في مختلف الأعمار.

معرفة كمية الحليب المطلوبة بطريقة سبيرانسكي

تعتمد هذه الطريقة على وزن الطفل وعدد السعرات الحرارية في الحليب:

• يحتوي 1 لتر من حليب الثدي على حوالي 700 سعرة حرارية.
• منذ الولادة وحتى ثلاثة أشهريحتاج الطفل 125 سعرة حرارية لكل كيلوغرام من الوزن ؛
• من ثلاثة أشهر إلى ستة أشهر ، 115 سعرة حرارية لكل 1 كجم من وزن الطفل ؛
• في الأشهر الستة الثانية من العمر وحتى 12 شهرًا - 105 سعرات حرارية.

للحساب ، نستخدم الصيغة التالية: يجب ضرب وزن الطفل بالكيلوجرام في عدد السعرات الحرارية ، اعتمادًا على عمر الطفل. يتم تحويل العدد الناتج من السعرات الحرارية إلى ملليلتر. نتيجة لذلك ، حصلنا على المبلغ المطلوبالحليب الذي يجب أن يأكله الطفل يوميًا.

على سبيل المثال: الطفل يبلغ من العمر شهرين ووزنه 4 كيلو جرام أي 125 كيلو كالوري لكل كيلو جرام من الوزن. 4 * 125 = 500 سعر حراري. ثم نحسب كمية الحليب: 1000 * 500/700 = 715 مل. هذا يعني أن الطفل يجب أن يأكل 715 مل من الحليب يوميًا.

الحساب بطريقة Heibner

تعتمد هذه الطريقة على وزن الطفل: تعتمد كمية السوائل الغذائية الضرورية بشكل مباشر على العمر وعدد الكيلوجرامات. انها دقيقة جدا.

الجدول: معايير الحليب اليومية للأطفال في السنة الأولى من العمر ، اعتمادًا على وزن الجسم

على سبيل المثال ، يزن الطفل 7800 جرام في 7 أشهر. هذا يعني أنه يجب أن يحصل على 7800/8 = 975 مل من الحليب يوميًا.

مهما كانت الصيغ التي يستخدمها الوالدان لحساب كمية الحليب ، ستكون الأرقام متطابقة تقريبًا

طريقة شكرين

الصيغة بسيطة للغاية: يجب أن يأكل الطفل البالغ من العمر 8 أسابيع 800 مل على الأقل من الحليب. لحساب كمية السائل الثمين الذي تحتاجه:

• لطفل أقل من 8 أسابيع ، خذ 50 مل في الأسبوع ؛
• للأطفال فوق هذا العمر - أضف 50 مل من الحليب ، ولكن ليس كل أسبوع ، ولكن كل شهر.

الجدول: كمية الحليب اليومية للأطفال من مختلف الأعمار حسب طريقة شكرين

تعتبر هذه الطريقة أبسط ، ولكنها ليست دقيقة بما يكفي ، لأن كل طفل فردي ولا يضيف جميع الأطفال نفس الكمية من الجرامات من الوزن من شهر لآخر.

تختلف معايير الحليب من طفل لآخر: أطفال كبارأكل أكثر ، فتات - أقل

كم يجب أن يأكل المولود الجديد في الرضاعة الصناعية

بالنسبة للأطفال الذين يتناولون تركيبة خاصة مكيّفة ، فإنهم يتلقونها بدقة في الموعد المحدد. يصر أطباء الأطفال على أنه من المستحيل الإفراط في إطعام الطفل ، لذلك يحصلون على طعام الأطفال 7-8 مرات في اليوم بفاصل 3-3.5 ساعات بين الوجبات.

في الليل ، يمكن زيادة الفترة الفاصلة بين الوجبات إلى 5-6 ساعات. إذا لم يستيقظ الطفل ولم يطلب الطعام ، فإن العناصر الغذائية التي حصل عليها قبل النوم كافية له. لا توقظيه.

ومع ذلك ، تفرط بعض الأمهات في إطعام الأطفال: فبمجرد أن يبدأ الطفل في البكاء ، ولم يحن الوقت بعد لتناول الخليط ، لا يمكنهم تحمله وإطعام الأطفال في وقت مبكر. يشرح الأطباء أنه من الأسهل بكثير على الطفل الحصول على الطعام من الزجاجة أكثر من حصوله على ثدي الأم. لذلك ، لا يأكل الفتات الكمية التي يحتاجها لإشباع جوعه ، ولكن الكمية التي تعطيها والدته في الزجاجة.إن الإفراط في التغذية محفوف بالعديد من مشاكل الجهاز الهضمي ، لذلك يصر أطباء الأطفال على أن يراقب الآباء جدول تغذية الأطفال المصطنعين.

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى استشارة طبيبك ودراسة المعلومات الموجودة على عبوة الخليط. لابد من وجود تعليمات وكمية البودرة للاطفال. مختلف الأعمار... ومع ذلك ، هناك صيغ خاصة ، يمكنك من خلالها معرفة مقدار الخليط الذي تحتاجينه لإعطائه للطفل حتى يكون ممتلئًا ، ولكن ليس دسمة.

بالنسبة للأطفال في الأيام العشرة الأولى من العمر ، يمكنك حساب كمية الخليط وفقًا لطرق Finkelstein أو Filatov ، والتي اعتبرناها أعلاه.

الجدول: ما مقدار الحليب الذي يحتاجه الطفل الذي يبلغ وزنه 4 كجم في الأيام العشرة الأولى من حياته ، وفقًا لطريقة فيلاتوف

أثناء الرضاعة بالمزيج ، يجب مراعاة الجرعة بدقة.

لكن الطريقة الأكثر شيوعًا لتحديد كمية الحليب الاصطناعي المطلوبة تعتمد على وزن الطفل ، والذي يتغير من شهر لآخر.

الجدول: تحديد حجم الخليط للأطفال دون سن السنة

يجب تقسيم الحجم الناتج للخليط المتكيف على عدد الوجبات من أجل حساب الحجم الكافي لوجبة واحدة.

فيديو: ما مقدار الخليط الذي يجب إعطاؤه للأطفال

كم عدد علب الحليب الاصطناعي التي يجب أن أشتريها لإطعام طفل

هذا السؤال يقلق الكثير من الآباء ، لأن الخليط ليس رخيصًا ، ولكن إذا لم تستطع المرأة الرضاعة ، فلا مخرج آخر. من المستحيل تحديد عدد الأيام التي ستستمر فيها علبة الخليط التي تزن 400 جرام. الحقيقة هي أن ذلك يعتمد على شهية الفتات: فكلما كبر الطفل ، كلما أكل الخليط أكثر.

يتم تحديد كمية الخليط التي يجب تخفيفها في الماء باستخدام ملعقة قياس. ملعقة واحدة تحتوي على حوالي 4.3 جرام من المسحوق.

الجدول: كمية الصيغة للأطفال من مختلف الأعمار (بالأسابيع والأشهر)

علبة 400 جرام تحتوي على حوالي 93 مغرفة من البودرة. يحتاج الطفل حديث الولادة إلى 24 ملعقة طعام من الخليط يوميًا. وهكذا ، بشرط أن يُطعم الرضيع ثماني مرات في اليوم منذ الولادة وحتى أسبوعين ، تكفي علبة واحدة من الحليب الاصطناعي لمدة ثلاثة أيام ونصف. أ طفل عمره شهرحزمة واحدة تستمر لمدة 5 أيام.يحتاج الآباء إلى شراء ست علب في الشهر طعام للاطفال.

كلما كبر الطفل ، زاد عدد علب الخليط التي يحتاجها شهريًا.

تجربة الأمهات: كم علبة الخليط طرية لطفل أقل من سنة

إذا كان الطفل يرضع مختلطًا: كم يجب إعطاء التركيبة

يأكل بعض الأطفال حليب الأم والحليب الصناعي. إذا كان الطفل لا يكتسب وزنًا جيدًا ، فقد يوصي طبيب الأطفال بتكميله بالحليب الصناعي. لكن المبدأ ينطبق هنا أيضًا: لا تفرط في إطعام الطفل. لحساب عدد جرامات الخليط التي يحتاجها الطفل ، يوصى باستشارة الطبيب.

ينصح الأطباء باختبار حفاضات الأطفال المبللة. إذا ذهب الطفل إلى المرحاض مرات أقل ، فهذا يعني أنه ليس لديه ما يكفي من الحليب.

بناءً على نتائج الاختبار ، يتم حساب كمية الحليب الاصطناعي لإطعام الطفل. واحد في عداد المفقودين حسابات التبول كمية معينة منطعام للاطفال:

• من الولادة حتى ثلاثة أشهر - 30 مل ؛
• 4 أشهر - 40 مل ؛
• 5 أشهر - 50 مل ؛
• ستة أشهر - 60 مل ؛
• أكثر من ستة أشهر - يتم حقن الأطفال بأغذية تكميلية ، لذلك يقرر الطبيب فقط التغذية التكميلية بمزيج.

على سبيل المثال ، الطفل في عمر خمسة أشهر يتبول 10 مرات بمعدل لا يقل عن 12 مرة في اليوم. هذا يعني أنه يحتاج إلى 100 مل إضافية من الخليط.

يعتمد مقدار الحليب أو التركيبة التي يأكلها الطفل عليه التطوير الكامل... بعد كل شيء ، هذا هو الغذاء الرئيسي والوحيد للأطفال في الأشهر الستة الأولى من الحياة. يراقب الآباء والأطباء بعناية أن الطفل يكتسب وزنًا ويتمتع بشهية جيدة. إذا لم يكن لدى الطفل ما يكفي من حليب الثدي ، فقد يوصي الطبيب بإطعام الطفل بالحليب الاصطناعي أو الانتقال إلى الرضاعة الصناعية. لكن الأطباء في جميع أنحاء العالم يصرون على ذلك أكثر من غيرهم أفضل الأطعمةللفتات - حليب الأم. وفقط في الحالات القصوى ، من الضروري نقل الطفل إلى الخليط.

• عن المؤلف
• كن مؤلفا

إن تعلم أشياء جديدة وتحسين الذات هي المعايير الأساسية في العمل ، والتي أحاول دائمًا القيام بها بجودة عالية!

المزيد من التفاصيل

معدل لبن الأم في الأيام الأولى من الحياة

بالنسبة للنساء في سن الولادة ، تبدو عملية التغذية مخيفة ولا يمكن التعرف عليها. هذا أمر طبيعي ، لأن إطعام المولود الجديد يختلف عمليًا عن النظرية المذكورة في العديد من كتب الرعاية.

لا داعي للقلق حقًا. أنت فقط بحاجة إلى الاستماع النصائح التاليةفيما يتعلق بمتطلبات الحليب للرضيع:

• خلال الأيام الأولى ، يتم إنتاج اللبأ من الغدد الثديية ، وهي مادة مغذية للغاية. بفضله يشبع الطفل.
• سوف يأكل الطفل قليلاً بسبب حقيقة أن لديه رد فعل مص ضعيف التطور وفي الأيام الأولى تكون كمية اللبأ التي تنتجها الأم كافية له.
• لا داعي للقلق من حقيقة أن الطفل سيبقى جائعًا ، لأن التوتر يؤثر على الرضاعة.

لا يتجاوز حجم المعدة عند الأطفال في الأيام الأولى من العمر 10 مل. يجب أن يكون حجم الطعام الذي يتم تناوله يوميًا حوالي 100 مل ، أي ما يعادل 10 وجبات.

في اليوم الثاني ، يمكن مضاعفة الكمية في حالة سكر ، و المبلغ اليومييمكن أن يصل الحليب إلى 240 مل. في اليوم الثالث ، يوصى بزيادة حجم السائل بمقدار 10 مل أخرى ، أي إعطاء 30 مل في المرة الواحدة ، كقاعدة عامة ، هذا هو السطر الأول في زجاجات الرضاعة.

معدلات الحليب في أول أسبوعين

ستكون القيمة الناتجة مساوية لمعدل الطعام المستهلك لكل تغذية.

مع بلوغ الطفل 10 أيام من العمر ، سيزداد معدل إنتاج الحليب للمولود لكل رضعة كل يوم. كمية الطعام التي يتم تناولها في اليوم تساوي 1/5 من وزنها.

على سبيل المثال ، إذا كان وزن الطفل 5 كيلوغرامات ، فعليه أن يشرب على الأقل لترًا من الحليب يوميًا. وتجدر الإشارة إلى أن كمية الطعام التي يتناولها الأطفال حديثي الولادة ستزداد شهوراً.

معايير حليب الأم حسب عمر الطفل

معايير الحليب لحديثي الولادة ، ويرد أدناه جدول مخصص للرضاعة الطبيعية.

عمر	حجم الحليب لكل رضعة	حجم الحليب في اليوم
3-4 أيام	ما يصل إلى 60 مل	ما يصل إلى 300 مل
7 أيام	ما يصل إلى 80 مل	400 مل
14 يوما	ما يصل إلى 90 مل	1/5 الوزن
شهر	حتى 110	600
2 أشهر	حتى 150	800
3-4 شهور	حتى 210	1/6 الوزن
5-6 م	210-240 مل	1000 مل
7-12 م	240	1/9 وزن

معيار الخليط للطفل

عند استخدام التغذية الاصطناعية ، فإن أهم شيء هو الالتزام بنظام التغذية.... لذلك يجب أن يأكل الطفل ثماني مرات في اليوم على الأقل. يجب أن تكون كمية الطعام التي يتم تناولها هي نفسها عند الرضاعة الطبيعية. لكن يحدث أن الطفل لا يأكل كثيرًا ، فأنت بحاجة إلى زيادة حجم الخليط في حالة سكر في وقت واحد.

لا يجب أن تأكل الطفل بقدر ما يريد ، لأنه من غير المرغوب فيه إطعامه أكثر من اللازم. عند تناول الطعام ، عليك الالتزام القاعدة المعمول بها، يؤكل لحديثي الولادة. سيصف الجدول أدناه ما هي قاعدة الخليط لحديثي الولادة.

لمعرفة المقدار الذي يجب أن يأكله المولود الجديد في وجبة واحدة ، عليك أن تقسم العدد الناتج على عدد الرضعات في اليوم ، عادةً على ثمانية.

معدل تغذية الطفل بمخاليط من مختلف الصانعين

اليوم يمكنك العثور على صيغ حليب مختلفة في السوق لإطعام الطفل. يمكن إعطاء بعض الخلطات لنقص اللاكتوز. الأكثر شعبية هي Malyutka و Nestozhen و Frisovoy و Nutrilon و NAS. لكن هل لديهم جميعًا نفس معدل التغذية؟

هيب وسميلاك

اتضح لا. ومع ذلك ، فإن معدل التغذية لخليط Hipp و Semilak هو نفسه. سيوضح الجدول مقدار هذه الخلطات التي يجب أن يأكلها المولود في المرة الواحدة.

عمر	عدد الرضعات في اليوم	كمية الخلط الجاهز	كمية الماء	عدد ملاعق القياس
تصل إلى أسبوعين	6-8	70 مل	60 مل	2
2-4 أسابيع	5-7	100 مل	90 مل	3
1-2 شهر	6-7	130 مل	120 مل	4
2-4 شهور	5	200 مل	180 مل	6
5-6 شهور	3-5	200 مل	160 مل	6
أكثر من 6 أشهر	2-3	210 مل	200 مل	7

بيبي ، نان ، نيستوجين ، نوتريلون

سيوضح الجدول أدناه المقدار الذي يجب أن يأكله المولود من الحليب الصناعي من الشركة المصنعة Baby و Nan و Nestogen و Nutrilon.

عمر	عدد الرضعات في اليوم	كمية الماء	عدد ملاعق القياس
1-2 أسبوع	6-7	90 مل	3
3-4 أسابيع	5-6	120 مل	4
2 أشهر	6	150 مل	5
3-4 شهور	5	180 مل	6
4-6 شهور	4-5	210 مل	7
أكثر من 6 أشهر	2-3	210 مل	7

كيف تحسب بشكل صحيح معدل الرضاعة الطبيعية؟

الفاصل بين الوجبات فردية. تتراوح بشكل رئيسي من 2 إلى 3 ساعات

عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية ، هناك الكثير من النصائح المتاحة ، لكن لا تستمعي إليها على الفور.

كل طفل فردي ويتطور بطريقته الخاصة.

يجب أن تعرف الأم المرضعة ما يلي:

• لا يمكنك رفض إطعام الطفل.
• يجب ألا تحاول زيادة محتوى الدهون في الحليب ، لأنه من غير المحتمل أن يتحقق ذلك.
• يمكن للطفل أن يأكل أكثر من الكمية الموصوفة في وقت واحد ، وذلك بسبب انخفاض محتوى الدهون في الحليب.
• لا ينبغي استبعاد الرضعات الليلية.
• لا يجب أن يأكل الطفل الحليب الأمامي فحسب ، بل الحليب الخلفي أيضًا ، لذا لا يجب أن تغيري ثدييك كثيرًا. يظهر Hindmilk بعد 15 دقيقة من المص النشط.
• لا ينصح بسحب الحليب حتى لا يزعج الإرضاع. وحتى لو علَّق الطفل على الثدي مدة طويلة ، فهذا لا يعني أنه لا لبن فيه - بل هو عادة.

5 ميزات لتغذية الناس المصطنعين

1. إذا كان الطفل قد أكل أقل مما هو مفترض ، فلا داعي للقلق ، فهذا يعني أنه ممتلئ. وما لم يأكله ، سيعوضه من الوجبة التالية.
2. إذا استيقظ الطفل بعد فترة وجيزة من الرضاعة وهو يبكي ، فلا تطعمه. على الأرجح ، فإن أسباب دموع الطفل هي أنه انتشر الهواء وألم معدته قليلاً.
3. لا تعطِ طفلك حديث الولادة أكثر من الصيغة المحددة في قواعد التغذية.
4. تستغرق المعدة وقتًا أطول لهضم الطعام الصناعي أكثر من الطعام الطبيعي. لذا فإن الفاصل بين وجبات النهاريجب ان تكون الساعة 3 صباحا وبين الليالي 6 مساءا.
5. لا يجب أن تجبر الطفل على أكل الخليط كاملاً ، والأفضل أن تقدمه له بعد قليل.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك ليس جائعا؟

العلامات الرئيسية للشبع عند الطفل هي - نوم عميقومزاج جيد

تجد العديد من الأمهات صعوبة بالغة في معرفة ما إذا كان طفلهن ممتلئًا. في الواقع ، يمكن رؤية ذلك بالعين المجردة ، إذا نظرت عن كثب إلى سلوك الطفل.

الوليد ممتلئ إذا:

• ينام جيدا.
• نشيط.
• لا تبكي.
• يكتسب الوزن بشكل جيد.
• يذهب إلى المرحاض بانتظام.

يشعر أي والد بالقلق من هذا السؤال: كم مل من الحليب يجب أن يأكله المولود ، لأن هذا يؤثر على نموه.

إذا كان الطفل يبكي كثيرًا ، فلا تعتقد أنه جائع ، فعلى الأرجح أنه مغص ، والذي يساعده إسبوميزان جيدًا. ولكن إذا كان الطفل يتبول أقل من 12 مرة في اليوم ، فعليك أن تكون متيقظًا وأن تخبر الطبيب بذلك. بالنسبة لحديثي الولادة ، يعتبر التبول من 12 إلى 15 مرة في اليوم أمرًا طبيعيًا.

تشمل العلامات التي تدل على أن الطفل جائعًا الجلد الجشع على الصدر أو الخليط. من المؤشرات المهمة عدم كفاية زيادة الوزن.

يجب على الآباء الذين يأكل أطفالهم الحليب الاصطناعي توخي الحذر بشكل خاص. يمكن أن يؤدي الإفراط في الأكل إلى ضعف نوم المولود ، مما يؤدي إلى التقيؤ واكتساب الكثير من الوزن.

حق وجبات منظمةلحديثي الولادة هو المفتاح لكامل عقلي و التطور البدني... من الأيام الأولى من الحياة ، يحتاج الطفل إلى نظام غذائي متكامل ، يمكن أن يساعده طبيب الأطفال أو أخصائي تغذية الأطفال. في الوقت الحالي ، هناك مفهوم البرمجة الأيضية. وفقًا لها ، تتشكل خصائص التمثيل الغذائي للشخص في الأشهر الأولى بعد الولادة ، اعتمادًا على نوع النظام الغذائي الذي يتلقاه. أهمية عظيمةيحتوي أيضًا على ميكروبيوتا (تكوين البكتيريا المعوية). تساهم التغذية السليمة للطفل حديث الولادة في استقرار وتكاثر الكائنات الحية الدقيقة المفيدة ، مما يعني تكوين مناعة محلية وجهازية.

الرضاعة الطبيعية

ما هو الغذاء المثالي للأطفال؟ بالطبع هو كذلك حليب الأم... بعد الولادة مباشرة ، يتلقى الطفل اللبأ من الأم. على الرغم من أنه يتم إنتاجه في كمية صغيرةيحتوي على العديد من المركبات المفيدة. من بينها الأحماض الأمينية والبروتينات سهلة الهضم والدهون والفيتامينات.

هناك نوعان من الأنظمة الغذائية للطفل حديث الولادة: التغذية عند الطلب وفي الوقت المحدد. يوصي أطباء الأطفال باستخدام الخيار الأول. أثناء الالتزام بها ، تحتاج الأم إلى مراقبة حركات الطفل. إذا فتح فمه وقام بحركات بحث وضرب شفتيه بشفتيه ، فقد حان الوقت لرضعه. تدريجيًا (بعد شهر إلى شهرين) سيتم تطوير الفترة الزمنية المطلوبة بين الرضعات من تلقاء نفسها. من المهم أن الرضاعة عند الطلب لا يمكن استخدامها إلا إذا كانت الرضاعة الطبيعية مطلوبة. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم.

التغذية المختلطة

يمكن خلط التغذية عند إرضاع المولود الجديد ، أي الجمع بين الرضاعة الطبيعية واستخدام حليب الأطفال. يمكن استخدام هذا النوع من التغذية عندما لا تنتج الأم ما يكفي من الحليب ، وكذلك لأسباب أخرى ، على سبيل المثال ، عندما يكون من الضروري الجمع بين رعاية الطفل والعمل. يجب أن يتم الاتفاق مع طبيب الأطفال على إدخال خليط اصطناعي في النظام الغذائي لحديثي الولادة. من المهم أن آخر لحظة- إعطاء الطفل الثدي ، حتى لو لم يكن هناك حليب عمليًا. تعطى زجاجة الخليط بعد لصقها بالثدي.

التغذية الاصطناعية

ما نوع التغذية التي تعتبر اصطناعية لحديثي الولادة؟ يتحدثون عن هذا النوع من التغذية إذا كان الطفل يتلقى أكثر من ثلثي الحجم الكلي للنظام الغذائي أو يستهلك بالكامل حليب الأطفال فقط. غالبًا لا يرجع هذا إلى نقص الحليب لدى الأم فحسب ، بل يرجع أيضًا إلى حقيقة أنها تتناول الدواء. ومع ذلك ، يوجد حاليًا المزيد والمزيد من الأدوية المعتمدة للاستخدام أثناء الرضاعة. تحتوي تركيبة حليب الأطفال Nutrilak على بروتين حليب عالي الجودة ، مشابه في تركيبته لحليب الأم. كما أنها تحتوي على دهون الحليب والفيتامينات والمعادن ومركبات أخرى مفيدة لصحة الطفل. تنتج Nutrilak تركيبات حليب قريبة قدر الإمكان من حليب الأم. ولكن على الرغم من ذلك ، فإن حليب الأم هو الخيار الغذائي المفضل لحديثي الولادة.

حساب القوة

توجد صيغ مختلفة لتحديد المتطلبات الغذائية لمرة واحدة واليومية لحديثي الولادة والأطفال في السنة الأولى من العمر. هنا هو واحد:

• حتى 1.5 شهر ، يتم تقسيم وزن الطفل بالجرام على 5. الرقم الناتج هو معدل الحليب اليومي ؛
• من 1.5 إلى 4 أشهر ، يقسم الوزن على 6 ؛
• من 4 إلى 6 ، يقسم وزن الجسم على 7 (يجب ألا يتجاوز الحجم اليومي 1 لتر) ؛
• من 6 إلى 8 أشهر - في 8 ؛
• من 8 أشهر إلى سنة - بمقدار 12 (يجب ألا يتجاوز محتوى السعرات الحرارية 100 كيلو كالوري / كجم).

في هذه الحالة ، يجب ألا يقل نظام الماء للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، خاصة في الشهر الأول ، عن 100 مل يوميًا.

ماذا يجب أن يكون النظام الغذائي وقائمة الطعام للطفل من الأيام الأولى من الحياة حتى بداية 12 شهرًا لطفلك ...

أغذية الأطفال من عمر 1 إلى 3 أشهر

على الفور ، نلاحظ ذلك من الأيام الأولى من الحياة طفل صغيرحيوي فقط. على الرغم من أنه في البداية ، كما تعلمون ، ليس الحليب على الإطلاق هو الذي يتدفق من ثدي الأم الشابة ، ولكن ما يسمى اللبأ ، والذي عادة ما يتم إفرازه فقط خلال الأيام الثلاثة الأولى إلى أربعة أيام كحد أقصى بعد الولادة مباشرة . يحتوي هذا اللبأ على كمية لا تصدق من البروتينات المتشابهة جدًا بطريقتها الخاصة التركيب الكيميائيلتصحيح البروتينات من الناحية الفسيولوجية في دم الطفل نفسه. لذلك ، يمتص هذا اللبأ بسهولة من قبل أي مولود جديد. بعد ذلك بقليل ، يتحول لبأ الأم إلى ما يسمى بالحليب الانتقالي ، وبحلول نهاية الأسبوع الثالث من حياة الطفل والرضاعة الطبيعية ، يصبح حليب الأم ناضجًا وممتلئًا ، وبعد ذلك يكتسب تركيبته الكيميائية الثابتة.

عند الرضاعة والرضاعة الطبيعية ، من المهم للغاية أن تراعي الأم نفسها كل شيء القواعد اللازمةالنظافة الشخصية. لذلك قبل البدء في الرضاعة مباشرة ، يجب غسل الثدي جيدًا ، ودائمًا بالصابون ، وبالطبع مسحه حتى يجف. ايضا في إلزامييجب غسلها بالصابون واليدين بنفس الطريقة. وحتى في المرة الأولى بعد الولادة ، يوصى بشدة بوضع ضمادة شاش خاصة على وجه الأم ، خاصة إذا كان طفلك مولودًا فيها. فترة الخريف والشتاءعند الانفلونزا وغيرها أمراض فيروسية... مشابه ضمادة الشاشهناك حاجة لتغطية فمك وأنفك ومنع البعض الكائنات الحية الدقيقة الخطرةالتي يمكن أن تكون على الغشاء المخاطي لفم وأنف الأم ، تصل إلى الطفل. في كثير من الأحيان ، غير معتادة على الرضاعة الطبيعية المستمرة ، يمكن للأم الصغرى أن تعاني من تشققات مؤلمة جدًا على الحلمتين. وعلى أساس خبرة شخصيةونصيحة أطبائنا ، يمكنني أن أنصحك باستخدام كريم مثل "Bepanten".

علاوة على ذلك ، يمكن شراء هذا الكريم حرفيًا في أي صيدلية قريبة منك. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا للأطباء ، قبل الرضاعة مباشرة ، يوصى بإخراج بضع قطرات على الأقل من حليب الثدي في مكان ما على الجانب ، وهذا ضروري حتى لا يدخل الطفل في فم الطفل أي ميكروبات تخترق هذه الشقوق. مباشرة في حليب الثدي. كما قيل لك على الأرجح في مختلف الدورات التحضيريةالخامس مستشفى الولادة، منذ الأيام الأولى من حياته ، يجب أن يرضع الطفل دون أن يفشل إلا بناءً على طلبه ، وهكذا حتى في الليل. هذا هو بالضبط كيف بطريقة بسيطةسيبقى الحليب أسرع بكثير.

ومع ذلك ، للأسف الشديد ، لا تستطيع جميع الأمهات الصغيرات بل يرغبن في إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية. ثم سوف تحتاج إلى ترجمة الفتات إلى ما يسمى. وفي هذه الحالة ، سيكون من الضروري الالتزام بالضبط النظام القادمطعام الطفل: ست وجبات في اليوم ، والتي يجب أن تحدث كل ثلاث أو ثلاث ساعات ونصف مع استراحة واحدة ست أو ست ساعات ونصف في الليل لكامل نوم الطفل... أنا شخصياً أطعم طفلي بالمزيج العصري "NUN" وفي الوقت نفسه ظللت معه ، سعيدًا جدًا ، وكذلك كان طفلي راضٍ.

وآخر شيء من المهم قوله خلال كل هذه الأشهر (تذكر من 1 إلى 3 أشهر من العمر) أن الطعام الرئيسي لطفلك هو إما حليب الأم ، أو الصيغة التي اخترتها من هؤلاء الأطفال الذين ، لسبب ما ، بقي على تغذية صناعية ...

تغذية الطفل من 4 أشهر

حسنًا ، أنت بالفعل تبلغ من العمر أربعة أشهر ، لقد انتهى كل الأسوأ. الآن يبدو أن طفلك قد كبر تمامًا ، وكما تعلم ، فإن حليب الأم وحده ، أو نفس الخليط ، لم يعد كافياً لتغذية طفلك الكاملة. كقاعدة عامة ، من هذا العمر ، يجب حقن جميع الأطفال في حياتهم النظام الغذائي اليوميتغذية طعام تكميلي صغير. وهذا يعني أنه سيكون من الممكن الآن للطفل أن يعطي كلًا من الخضار و مهروس الفاكهةوبالطبع العصائر. ومع ذلك ، تذكر أن أي طعام تكميلي يجب أن يبدأ بملعقة صغيرة واحدة فقط. وبعد ذلك ، كل يوم ، قم بزيادة الجرعة المعطاة تدريجياً إلى مائة أو حتى مائة وخمسين جرامًا في عشرة أو اثني عشر يومًا. يجب الآن تقليل التغذية الرئيسية لطفلك (من الثدي أو الحليب الاصطناعي) بما يصل إلى خمس مرات في اليوم. في الواقع ، وفقًا لنفس المخطط تمامًا ، من الضروري عادةً إدخال الأطعمة التكميلية للأطفال الذين يرضعون من الزجاجات.

لاحظ أن هريس الخضاريوصى بإعطاء الأطفال أربعة أشهر من العمر مرة واحدة فقط في اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك في وقت الغداء أو سوترا. حتى يسمح لك التعليم المحتمل للغازيك بالنوم ليلاً. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هريس الخضار الصحي الأكثر صحة وسهل الهضم يعتبر الهريس الذي سيتم تحضيره من مختلف المنتجات. لذلك ، على سبيل المثال ، تعتبر البطاطس المهروسة المصنوعة من البطاطس والملفوف واليقطين والجزر والكوسة والخضروات الآمنة الأخرى مثالية. من الممكن جدًا إعطاء الطفل المهروس المعلب المعد خصيصًا من قبل الشركات المصنعة لأغذية الأطفال ، والتي يمكن شراؤها اليوم من أي متجر. ومع ذلك ، عند الشراء ، لا تنسى إلقاء نظرة على علامة خاصة على الملصق من قبل الشركة المصنعة حول عمر الأطفال والتي يمكن من خلالها إعطاء الأطفال هذا المنتج المعين.

لا تزال العديد من الأمهات يحاولن إضافة حوالي خمسة جرامات من المعتاد إلى المهروس المطبوخ. زيت نباتي, جودة جيدةأو كريم ، مما يحسن بلا شك المذاق الموجود لمثل هذه الأطعمة. بالإضافة إلى ذلك ، من سن أربعة أشهر يمكنك محاولة البدء بإعطاء طفلك الجبن القريش العادي ، ولكن ليس دهنيًا جدًا. يمكنك إعطاؤه بدءًا من نصف ملعقة صغيرة ، وكأي منتج آخر ، قم بزيادة الجرعة تدريجياً ، مع زيادة الجرعة الإجمالية من اللبن الرائب الذي تم إدخاله إلى أربع ملاعق صغيرة في يوم واحد خلال أسبوعين. من الممكن أيضًا أن تبدأي بشكل تدريجي في إعطاء طفلك وصفار بيضة دجاج ، ولكن ليس أكثر من ربعها في اليوم. نفس المبدأ يعمل هنا ، أولاً يعطون الطفل القليل من صفار البيض لتجربته ، وبعد ذلك عندما يجربه الطفل ، ولا يوجد رد فعل عليه ، سيكون من الممكن زيادة الجرعة تدريجياً.

عادة ما يتم أخذ صفار البيض من بيضة مسلوقة ، ويفرك بشكل طبيعي ويخلط ببساطة مع حليب الثدي ، أو ربما بمزيج ، حتى لا يختنق الطفل الصغير جدًا بمثل هذا الطعام.

تغذية الطفل من عمر 5-6 شهور

من المهم أن تتذكر أنه خلال هذه الفترة من الحياة يمكن لطفلك بالفعل تقديم طعام تكميلي ثانٍ ، وفي شكل مجموعة متنوعة من حبوب الأطفال. أولاً ، سيكون من الممكن تقديم فتات من خمسة أو ثمانية بالمائة كحد أقصى من العصيدة ، وبعد ذلك بقليل يُسمح بإعطاء عشرة بالمائة من العصيدة ، مما يعني أنك تضع خمسة وثمانية وعشرة جرامات من الحبوب ، على التوالي ، على 100 ملليلتر من الماء. من الطبيعي تمامًا أنه منذ بداية الشهر الخامس من حياة طفلك ، يوصي الأطباء بإعطاء تلك الحبوب فقط التي تتكون من مجموعة واحدة وبدون أي إضافات أخرى. هذه هي ما يسمى بالحبوب المكونة من عنصر واحد ، والتي يوصى بتخفيفها بحليب الثدي.

من الأفضل أن تبدأ بحبوب مثل الحنطة السوداء أو الأرز أو الذرة. ومع ذلك ، بالقرب من بداية الشهر السادس ، سيكون من الممكن تمامًا تقديم ما يسمى بالحبوب المختلطة ، كقاعدة عامة ، المصنوعة من الدقيق بالكامل أنواع مختلفة(قل دقيق الشوفان والحنطة السوداء والأرز). يجب أن أقول إن مثل هذه الحبوب تكون دائمًا مغذية أكثر ، ويبدو أنها ألذ بكثير للأطفال. لكن لكي يأكل طفلك العصيدة بشكل أفضل ، يمكنك إضافة القليل جدًا من الملح أو شراب السكر إليه ، وبالطبع زبدة... يجب أن يقال أيضًا أنه كبداية ، يجب على الطفل طهي العصيدة في حليب الثدي أو خليط مخفف بالماء واحد إلى واحد ، وبعد ذلك بقليل يمكنك استبدال جزء من الماء تدريجيًا بنفس حليب الثدي أو الخليط ، وحتى بعد ذلك يمكنك التحول تدريجياً إلى الحليب كامل الدسم ...

دعنا نعطي مثالاً على قائمة تقريبية للأطفال في هذا العمر. لذلك ، بحلول الشهر الخامس والنصف ، قد تبدو قائمة طعام طفلك شيئًا كالتالي:

• في الساعة 6.00 صباحًا - نتناول حليب أمهاتنا (أو حليب الأطفال الذين يرضعون لبنًا صناعيًا) - حوالي مائتي مليلتر.
• بالضبط في الساعة 10.00 صباحًا - أي عصيدة حليب يحبها الطفل - حوالي مائة وخمسين جرامًا ، بالإضافة إلى إضافة الجبن - حوالي ثلاثين جرامًا ، واغسلها بالكامل بعصير الفاكهة - حوالي ثلاثين مليلترًا
• بالضبط في الساعة 14.00 بعد الظهر - نقدم حليب الثدي للأطفال (أو للأطفال الذين يرضعون حليبًا صناعيًا) - حوالي مائة وثمانين مليلترًا ، بالإضافة إلى إضافة الفاكهة المهروسة التي يحبها الطفل - حوالي خمسين جرامًا.
• بالضبط في تمام الساعة 18.00 مساءً - مهروس الخضار التي يحبها طفلك - حوالي مائة وخمسين جرامًا ، بالإضافة إلى نصف صفار البيض ، واغسلها بالكامل بعصير الفاكهة المفضل لديك - حوالي ثلاثين مليلترًا.
• بالضبط في الساعة 22.00 مساءً - فقط (أو للأطفال الذين يرضعون حليبًا صناعيًا) حوالي مائتي مليلتر.

تغذية الطفل من سن 7 شهور

لقد نما طفلك الآن بالفعل بشكل ملحوظ ، والآن سيكون من الضروري إدخال ليس فقط الخضار ، ولكن أيضًا اللحوم أو المرق المختلط في النظام الغذائي اليومي للطفل. عادة ، يتم تحضير هذه المرق في شكل حساء الخضار واللحوم المهروسة جيدًا. تجدر الإشارة إلى أنه ، على سبيل المثال ، يوصى بشدة بطهي مرق اللحم فقط من لحم البقر غير الدهني أو ، على سبيل المثال ، لحم العجل. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه لا يُمنع مطلقًا بأي حال من الأحوال طهي مرق على العظام للأطفال في هذا العمر. في الواقع ، في مثل هذا المرق سيكون هناك الكثير من الدهون ، وهذا يمكن أن يكون له تأثير سلبي للغاية على جهازه الهضمي.

كما هو الحال في الواقع ، فإن أي أطعمة تكميلية ، بالإضافة إلى مهروس الفاكهة أو الخضار التي تم إدخالها بالفعل والحبوب المحبوبة بالفعل ، سوف تحتاج إلى إدخال مرق اللحم في النظام الغذائي اليومي لطفلك بشكل تدريجي فقط. نتذكر: في البداية ، حرفًا واحدًا تلو الآخر ، أو إذا كان الطفل يحب حقًا ملعقتين صغيرتين كثيرًا وينتهي في أسبوع أو أسبوعين بعشرين أو ثلاثين مليلترًا في اليوم ، وهكذا لمدة 7 أيام كحد أقصى 14 يومًا. يجب إعطاء مرق اللحم طفل صغيرقبل هريس الخضار الذي وقع الطفل في حبه. أيضًا ، مع مرق اللحم هذا ، من الممكن تمامًا إعطاء خبز محمص لطفلك أو مجرد قشرة صغيرة من الخبز غير الطازج. تذكري أن الطفل يمكن أن يختنق بالخبز الطازج أو بالأحرى بفتاته ، لذا دعيه يأكل البسكويت في الوقت الحالي.

ولكن بحلول سبعة أشهر بالضبط ، قد تبدو قائمة غداء الطفل كما يلي:

1. مرق اللحم حوالي خمسين مليلتر.
2. ثم هريس الخضار حوالي مائة وخمسين جرام.
3. ونغسل كل شيء بعصير الفاكهة بحوالي خمسين مليلترًا.

أغذية الأطفال من 8 أشهر

كقاعدة عامة ، في هذا العمر ، لا يزال الطفل يحصل على كسور خمس وجبات في اليوم ، ومع ذلك ، بحلول هذا الوقت ، يجب استبدال الرضاعة الطبيعية للأم الأخرى أو الخليط من خلال الإدخال الثالث للأطعمة التكميلية. وسيكون غذاء تكميليا يتكون من منتجات الحليب المخمر. تذكر أنه في هذا العمر ، يجب إعطاء حليب الثدي للطفل مرتين فقط في اليوم - وهذا بالطبع في الصباح في الساعة السادسة صباحًا وفي المساء قبل النوم مباشرة. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه من المهم للغاية أن تكوني قادرة على الحفاظ على هذه الرضاعة الطبيعية لطفلك مرتين حتى سن عشرة أشهر.

نظرًا لأنه مع حليب الأم ، يتم نقل الأجسام المضادة التي يحتاجها كثيرًا إلى طفلها ، مما يزيد من مناعة الفتات ويدعمها. وفقا لخبراء حديثين مختلفين منتجات الألبان(مثل الكفير) يمكن أن يؤثر بشكل جيد للغاية على الجهاز الهضمي لطفلك. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم للغاية معرفة أنه ، على سبيل المثال ، عند إطعام الفتات بشكل مصطنع ، يجب أن يكون حجم هذه المنتجات نصف الحجم الإجمالي للحليب الذي يستهلكه الطفل في هذا العمر بالذات. وإلى جانب ذلك ، خلال هذه الفترة من الحياة ، سيكون من الممكن تمامًا لطفلك أن يبدأ في تقديم القليل من هريس اللحم ، على سبيل المثال ، المحضر من لحم البقر قليل الدهن ، أو لحم العجل ، وكذلك من الديك الرومي أو الدجاج.

هكذا قد تبدو القائمة اليومية لطفلك البالغ من العمر ثمانية أشهر بالفعل:

• بالضبط في الساعة 6.00 صباحًا - يأكل الطفل حليب الثدي (أو الحليب الاصطناعي للأطفال الذين يرضعون لبنًا صناعيًا) - حوالي 200 مليلتر.
• في الساعة 10 صباحًا - أي عصيدة حليب يحبها الطفل - حوالي مائة وسبعين جرامًا ، بالإضافة إلى نصف صفار بيضة دجاج وغسلها بعصير الفاكهة - حوالي خمسين مليلترًا.
• الساعة 14.00 - أي إرادةمرق اللحم - حوالي عشرين مليلترًا ، بالإضافة إلى هريس الخضار الذي تفضله الفتات - حوالي مائة وسبعين جرامًا ، بالإضافة إلى هريس اللحم - حوالي خمسين جرامًا ، يتم غسل جميع الأطفال بعصير الفاكهة - حوالي عشرين مليلترًا.
• في الساعة 18.00 مساءً - أكثر أنواع الكفير شيوعًا - حوالي مائة وثمانين مليلترًا ، والجبن القريش ، وربما مع إضافة الفاكهة - حوالي أربعين جرامًا من هريس الفاكهة المفضل للطفل - حوالي ستين جرامًا.
• في الساعة 22.00 ليلاً - لبن الأم (أو للأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً) - ما لا يقل عن مائتي مليلتر.

النظام الغذائي لطفل من 9 أشهر

أخيرًا ، يبلغ طفلك من العمر تسعة أشهر. الآن غني بما يكفي من الأطعمة التي تؤكل النظام الغذائي اليوميقد يتم تجديد تغذية الطفل بطبق آخر - هذا ، بالطبع ، سمك. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه لا ينبغي إعطاء الأسماك الزيتية جدًا ، على سبيل المثال ، مثل سمك النازلي أو سمك القد أو السمك المفلطح. سوف تحتاج إلى محاولة استبدال اللحوم بالسمك ، ولكن ليس تمامًا ، ولكن مرة واحدة أو مرتين فقط في الأسبوع. تذكر أيضًا أنه خلال هذه الفترة من الحياة ، يجب إعطاء حليب الأم لطفلها فقط بمقدار ثلث إجمالي كمية الطعام المستهلكة. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بشدة بإضافة القليل من الخضر إلى طعام طفلك (على سبيل المثال ، الشبت أو البقدونس أو أوراق الخس). يجب تقطيع كل هذه الخضر قدر الإمكان ورشها ببساطة بمهروس الخضار التي يحبها الطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك على الأقل تنويع عصيدة الحليب التي يتلقاها الطفل بنفس الطريقة. عادة ما تعد الأمهات الشابات عصيدة لأطفالهن من الحنطة السوداء والأرز ودقيق الشوفان وبالطبع فريك الذرة. ومع ذلك ، يجب ألا تنسى الأمهات أيضًا مثل هذه الحبوب مثل الشعير والشعير و سميد... ينصح بشدة أن يتم طهي جميع هذه الحبوب الآن ليس فقط في الماء ، ومع إضافة الحليب ، ولكن في الحليب كامل الدسم. ومع ذلك ، لا تنسى أن تحل محل الماء ، يجب أن يكون الحليب تدريجياً.

على سبيل المثال ، استبدل نصف الجرعة بالكامل أولاً ، وبعد فترة نطبخ العصيدة بالكامل في الحليب كامل الدسم. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الطعام المحضر لطفل في هذا العمر يجب أن يكون ذا تناسق حبيبي كبير بما يكفي ، لأنه بحلول هذا الوقت يكون لدى الطفل بالفعل عدد معين من الأسنان ، ويجب على الطفل الآن أن يتعلمها أو يستخدمها أو بدلا من المضغ. نحاول الآن طحن هريس الخضار ليس بالخلاط ، ولكن ببساطة نفركه بمبشرة جيدة ، أو نسحقه بالبطاطس المهروسة. يجب إعطاء اللحم على شكل لحم مفروم محضر مسبقًا مسبقًا.

التغذية من 10 شهور

لذلك ، أنت بالفعل كبير جدًا والآن ، من سن عشرة أشهر ، من الممكن جدًا أن يحصل الطفل على كرات اللحم المطبوخة بالفعل للبالغين ، وبعد ذلك بقليل ، شرحات على البخار بدلاً من اللحم المفروم العادي. تذكر أنه في هذا العمر ، كان من الممكن أن يكون طفلك قد طبخ بالفعل جزرًا نيئًا طازجًا مبشورًا على أفضل مبشرة ممكنة. من المهم إعطاء مثل هذا الطبق للطفل ، لأنه الجزر الخاميحتوي على كمية كبيرةكاروتين والكثير لا يصدق فيتامينات مفيدةوبالطبع المعادن.

في الواقع ، يمكن إعطاء طفلك الآن ، بالإضافة إلى العصائر الطبيعية ، العديد من مشروبات الفاكهة والكومبوت والجيلي. في الواقع ، في عشرة أشهر من العمريتم إدخال أطباق جديدة تمامًا للطفل في النظام الغذائي اليومي للطفل. هذه شعيرية عادية أو حتى نودلز حليب ، والتي يجب إعطاؤها للفتات ، مرة واحدة فقط في الأسبوع ، على سبيل المثال ، بدلاً من نوع من العصيدة. بالإضافة إلى ذلك ، بدلاً من الجبن القريش الأكثر شيوعًا ، سيكون مسموحًا تمامًا لطفلك أن يطبخ ، على سبيل المثال ، طاجن الجبن أو حتى الحلوى. علاوة على ذلك ، فهو البودينغ الذي يمكن تحضيره من اللحوم والأسماك وحتى من الكبد بنفس الطريقة.

قائمة تقريبية لطفل يبلغ من العمر عشرة أشهر:

• في الساعة 6.00 صباحًا - إذا كان الطفل لا يزال يأكل من الثدي ، ثم لبن الأم (أو للأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً).
• بالنسبة للإفطار ، قد يختلف وقتها - أي عصيدة حليب يحبها الطفل أكثر من غيرها ، أو فتات الجبن القريش والفواكه المهروسة المفضلة.
• بالنسبة للغداء ، فإن الوقت ، الذي يمكن أن يختلف أيضًا ، هو أي مرق نباتي ، وبعد ذلك ، كدورة ثانية ، كرات اللحم مع نوع من هريس الخضار أو حتى المعكرونة المسلوقة الصغيرة.
• بالنسبة للعشاء ، فإن الوقت الذي قد يختلف ، هو نصف دجاجة صفار البيضأي معجون خضار أو فواكه ، يجوز أكل خبز محمص واحد أو بسكويت.
• قبل النوم مباشرة - إذا كان الطفل لا يزال يأكل من الثدي ، ثم لبن الأم (أو للأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً).

حمية اطفال من 11 شهر

نلاحظ على الفور أنه بحلول هذا العمر يُسمح للطفل عادة بإعطاء طعام تكميلي رابع ، أي أن الرضاعة الصباحية بحليب الأم أو يتم استبدال الخليط أيضًا بالأطعمة التكميلية ، وهذه المرة يجب أن يكون إما الكفير أو الحليب كامل الدسم. تدريجيًا ، ليس على عجل ، ويتم أيضًا استبدال الرضاعة المسائية بحليب الثدي أو الخليط بالكفير أو مرة أخرى حليب صافي.

علاوة على ذلك ، كقاعدة عامة ، كان ذلك في هذا الوقت الرضاعة الكاملةتتوقف الأم الشابة أيضًا تدريجياً ، لأن جسم الأم يفهم جيدًا الحاجة إلى الفتات كافاختفى حليب الثدي عمليا. على الفور في عمر 11 شهرًا ، يجب أن يتناول طفلك الوجبات الخمس نفسها يوميًا. أما بالنسبة لوقت الرضاعة الكاملة ، فلا يزال يوصى بتحريكها قليلاً ، على سبيل المثال لتقريبها من وقت الرضاعة في رياض الأطفال. وبالتالي ، يجب أن يتم تقديم وجبات الطعام تقريبًا في الوقت التالي: الساعة 8:00 صباحًا - إفطار كامل. لنفترض أن وجبة غداء كاملة عند الساعة 12 ظهرًا أو 12:30 ظهرًا ، الساعة 16.00 مساءً - وجبة خفيفة صغيرة بعد الظهر. أ

من الأفضل تنظيم العشاء الساعة 20.00 مساءً ، لأنه بحلول هذا الوقت يمكن للطفل أن يجوع بدرجة كافية. في المساء قبل النوم مباشرة ، ومن المستحسن أن تكون الساعة 22.00 - يمكنك شرب الكفير أو الحليب كامل الدسم. يجب محاولة فطام الطفل من الزجاجة وإليها في أحد عشر شهرًا ، حيث سيكون القيام بذلك أكثر صعوبة في وقت لاحق. يجب أن يُعطى المشروب اليومي للفتات فقط من الكوب أو حتى من الكوب. لذلك سيكون من الممكن جدًا أن تقدم للطفل مجموعة متنوعة من العصائر والكومبوت وحليب البقر (سواء كان كاملًا أو مسلوقًا أو مخففًا ، إذا لزم الأمر) أو الكفير.

أغذية الأطفال في عمر سنة (12 شهرًا)

لذا فقد حان عيد ميلاد الطفل الأول. لقد كبر طفلك بالفعل وأصبح حرفيًا مع كل وجبة يأكل المزيد والمزيد من الطعام (وبحلول هذا العمر ، يبلغ إجمالي كمية الطعام اليومية التي يستهلكها الطفل حوالي 1200 مليلتر). هذا يعني أن الوقت بين وجبات كاملةبالطبع يزيد من الثلاث ساعات السابقة إلى أربع أو حتى أربع ساعات ونصف. لذلك ، بحذر شديد وبشكل تدريجي ، سوف تحتاج الفتات إلى محاولة نقلها إلى أربع وجبات في اليوم. كما يمكنك أن تتخيل ، بحلول هذا الوقت ، يجب التخلص تمامًا من أي وجبات ليلية.

يمكن بسهولة ملء بعض النقص في حجم الطعام بالكفير أو الحليب كامل الدسم ، والذي كان مخصصًا للتغذية الليلية. وتذكر أنه ليس بأي حال من الأحوال طفل صغير سنة واحدة من العمرلن يكون من الممكن إعطاء الحلويات (بمعنى الشوكولاتة والحلاوة الطحينية والحلويات الأخرى). في الواقع ، من هذه الحلويات قد تتدهور أسنان الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، لا يجب إعطاء طفل عمره سنة واحدة ونقانق ، وبعض النقانق المشبوهة وغيرها من المنتجات المماثلة أو المنتجات المدخنة. في الواقع ، من هذه المنتجات ، قد يكون لدى طفل عمره عام واحد طفح جلديأو حتى اضطراب المعدة. من المحتمل جدًا أن يحصل طفلك على قطعة صغيرة جدًا من حظيرة الجاودار العادية ، مدهونة بالزبدة. دع الطفل بهذه الطريقة يقوم بتدريب عضلات المضغ وكذلك الأسنان وحتى اللثة.

قائمة تقريبية لطفل في السنة الأولى من حياته:

• الساعة 8:00 صباحًا (إفطار كامل) - أي عصيدة حليب يحبها الطفل تبلغ حوالي مائتي جرام ، يجوز تناول نصف صفار بيضة دجاج ، بالإضافة إلى أي معجون فواكه - حوالي 30 جرامًا ، نغسلها بالكامل بعصير الفاكهة - حوالي خمسين مليلتر.
• في الساعة 12 ظهرًا (غداء كامل) - يُنصح بإعطاء مرق الأطفال أو نوع من حساء الخضار (بالطبع ، مطبوخ الآن في مرق اللحم أو السمك) ، يمكنك تناول الطبق الأول مع خبز محمص يبلغ حوالي 30/10 جرام . كدورة ثانية ، تعتبر مهروس الخضار المفضلة مع الفتات مثالية - حوالي مائة وخمسين جرامًا ، وإلى ذلك كستلاتة بخارية(اللحوم أو الأسماك حسب الرغبة) - حوالي ستين جرامًا ، يمكنك شرب كل شيء بالفاكهة أو عصير التوت- حوالي ثلاثين مليلتر.
• في الساعة 16.00 مساءً (وجبة خفيفة صغيرة بعد الظهر) - يمكنك إعطاء الكفير - حوالي مائة وخمسين أو حتى مائتي مليلتر ، ويمكنك أيضًا إعطاء الجبن حوالي خمسين أو حتى ستين جرامًا ، وإذا كنت ترغب في ذلك ، القليل من الفاكهة هريس - قل ثلاثين أو خمسين مليلتر.
• الساعة 20.00 مساءً (عشاء كامل) - هريس الخضار أو عصيدة الحليب مثالية لتناول العشاء (يمكن تبديلها باستمرار في أيام مختلفة) - حوالي مائة جرام ، يمكنك أيضًا إعطاء خليط الحليب - حوالي مائة ملليلتر ، وفتات الفاكهة المهروسة المفضلة - حوالي خمسين جرامًا.

أغذية الأطفال بعد عام

حظ موفق لك ولأطفالك! مع أطيب التحيات ، Mamapedia الخاص بك!

نمو الطفل في السنة الأولى من عمره تذهب الحياةبوتيرة سريعة. يبدو أنه منذ وقت ليس ببعيد كان لا يزال صغيرًا جدًا ، لكنه الآن يجلس بمفرده بالفعل ويأكل هريس الخضار لأول مرة في حياته.

الخامس هذه الفترةتعتمد رفاهية الطفل إلى حد كبير على التغذية ، لأنه في هذا الوقت تحدث عمليات مكثفة لتشكيل وتحسين العديد من أنظمة وأعضاء الطفل. إنه يصل إلى عام ينمو بسرعة خاصة ويقوي مناعته. لذلك ، فإن التنظيم الصحيح لأشهر من الأيام الأولى من حياته هو مهمة مهمة للغاية ومسؤولة. هي تكون العامل الأكثر أهميةكل هؤلاء اجراءات وقائيةالتي تهدف إلى الحد من الإصابة بالأمراض وتحسين صحة الأطفال. في حالة قيام البالغين بإطعام الطفل لأشهر مع وجود أخطاء ، فقد يؤثر ذلك على الصحة. رجل صغيرطوال حياته اللاحقة.

لقد طور أطباء الأطفال جدولًا لإطعام الطفل حسب الأشهر. انها مريحة جدا للوالدين لاستخدامها. يصف الجدول كيفية تغذية الطفل بشكل صحيح حسب الشهر. على عكس العمر ، يتم تحديد وقت الوجبة. مدرج لكل فترة من فترات الحياة والمنتجات اللازمة لنمو وصحة الطفل.

بداية الحياة

خلال هذه الفترة ، يحتاج الطفل فقط إلى الرضاعة الطبيعية. يحتوي حليب المرأة على الكمية المثلى من الفيتامينات والدهون والبروتينات والمعادن والكربوهيدرات والهرمونات والإنزيمات والعديد من المكونات الأخرى الضرورية لحياة الطفل ونموه. علاوة على ذلك ، كل شيء مادة مفيدةتقع في الكمية المثلى... حليب الأم ليس له نظائر في خصائصه البيولوجية وتكوينه الكيميائي ، ويلبي إلى حد كبير احتياجات الطفل. من المهم أيضًا أن يتلقى الطفل هذا الطعام الذي لا يقدر بثمن معقمًا ودافئًا مباشرة من الثدي. تسمح هذه التغذية بإقامة اتصال نفسي وتفاهم بين الطفل والأم بشكل أسرع. في نفس الوقت ، يظلون أقوياء سنوات طويلة... بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية للطفل لها تأثير مفيد للغاية على جسم الأم. يعمل على تطبيع عدد من الوظائف من خلال توفير تأثير إيجابيبالصحة.

يتم إطعام الطفل لمدة تصل إلى شهر كل 3.5 ساعة. خذ استراحة في الليل. يجب أن تكون ست ساعات ونصف. وبالتالي ، فإن إجمالي عدد الوجبات في هذا العمر ست مرات في اليوم. في حالة إضعاف الطفل ، يمكن وضعه على الثدي أكثر من مرة ، مع أخذ استراحة لمدة ثلاث ساعات خلال النهار واستراحة واحدة لمدة ست ساعات ليلاً. سيكون عدد الرضعات سبع مرات في اليوم.

إذا لم يكن لدى الأم حليب ، فإن أساس النظام الغذائي للطفل يتكون من منتجات متخصصة مخصصة لأغذية الأطفال. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام الحليب الجاف أو السائل المخمر أو البدائل غير المخمرة حليب الثدي... عدد الوجبات وتواترها مماثل للرضاعة الطبيعية.

شهر واحد

خلال هذه الفترة من حياة الطفل ، من الضروري إرضاع لبن الأم فقط أو بدائلها الاصطناعية. كثير من الأطفال يحصلون على غذائهم من أنثى، ثدي... يمكنهم الالتزام بالنظام تغذية مجانية... في الوقت نفسه ، يتم تنفيذ تغذية الطفل بناءً على طلبه. ومع ذلك ، حتى في مثل هذه الحالة ، تنتبه الأمهات إلى حقيقة أن إطعام الطفل في الشهر الأول يصبح أكثر تنظيماً. يبدأ هؤلاء الأطفال في تطوير نظام معين ، يتطلب ثديًا من ثماني إلى اثنتي عشرة مرة في اليوم.

هؤلاء الأطفال الذين يحصلون على الطعام بدقة وفقًا للساعة. الوضع الأمثل طفل عمره شهرينهناك سبع وجبات في النهار مع استراحة ليلية مدتها ست ساعات. على عكس تلك الفتات التي تتغذى على حليب الأم ، يجب تزويدهم بالماء للشرب. يجب أن يتم ذلك مرتين أو ثلاث مرات خلال اليوم.
تبلغ كمية الطعام لطفل يبلغ من العمر شهرين حوالي خمس وزنه في اليوم. على سبيل المثال ، إذا كانت كتلة الفتات أربعة كيلوغرامات ، فسيحتاج إلى ثمانمائة جرام من الخليط. في هذه الحالة ، ستكون الجرعة الواحدة 120 مل.

هؤلاء الأطفال الذين يتم وضعهم على الثدي لا يحتاجون إلى مثل هذه الحسابات. من أجل تحديد ما إذا كان لديهم حليب الثدي الكافي ، يتم أخذ وزن الطفل في الشهر السابق ، ومظهره وسلوكه ، وتكرار التبول في الاعتبار.

شهرين

خلال هذه الفترة ، يجب أن يحصل الطفل على مائة وثلاثين إلى مائة وخمسين جرامًا من الطعام لرضعة واحدة. خلال النهار ، سيصل هذا إلى سدس وزنه. من المهم جدًا أن يتم إعطاء جزء من هذه القاعدة في شكل حليب الثدي. بغض النظر عن مدى صغر حجم المرأة ، يجب أولاً وضع الطفل على الثدي ، وبعد ذلك فقط يتم إرضاعه من الزجاجة.

يجب أن يتم إطعام الطفل في عمر شهرين مع إدراج هريس الفاكهة في النظام الغذائي. ومع ذلك ، يجدر تذكر شيء واحد قاعدة عامة: في يوم واحد ، لا يمكن إعطاء منتجين جديدين للطفل.

تعتبر تفاح أنتونوفكا من الفاكهة الممتازة لصنع المهروس. يتم غسلها وتنظيفها وفركها بمبشرة بلاستيكية أو زجاجية. يمكن استخدام طريقة كشط الملعقة الحادة. التفاح المبشور الخام مصدر ممتاز للفيتامينات. كما أنه يحتوي على ألياف نباتية تعمل على تحسين الهضم. هذا المهروس مثالي للأطفال الذين يعانون من براز غير مستقر. في اليوم الأول ، يجب إعطاء ربع ملعقة صغيرة ، في الثانية - نصف حجمها. بحلول نهاية الشهر ، تزداد كمية المهروس تدريجياً إلى خمسة إلى ستة ملاعق كبيرة.

ثلاثة أشهر

خلال هذه الفترة ، يظل حليب الأم هو الغذاء الرئيسي للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تغذيتها بعصائر الفاكهة والمهروس.

يجب أن تتضمن تغذية الطفل في عمر 3 أشهر منتجًا جديدًا يحتوي على بروتينات سهلة الهضم ، بالإضافة إلى الدهون والدهون والأملاح المعدنية والمنشطات الحيوية. هذا هو صفار البيض. يحتوي على فيتامين د الطبيعي القادر على منع الكساح. يجب أن يحصل الطفل على ربع صفار البيض المسلوق في شكل مهروس مع إضافة لبن الثدي. من الأفضل إعطائها للطفل بالملعقة.

تتم الرضاعة الطبيعية خلال هذه الفترة ست مرات في اليوم مع استراحة خلال النهار عند 3.5 ساعات ، وفي الليل - عند 6.5.

في حالة إطعام الطفل بحليب الأطفال ، يجب تضمين هريس الخضار في الوجبة الثالثة في عمر ثلاثة أشهر ونصف. يجب تحضير مثل هذه الأطعمة التكميلية بطريقة خاصة... بكميات متساوية ، تحتاج إلى تناول الجزر والملفوف الطازج والبطاطس والبنجر. تُقشر الخضار وتُسلق لمدة ساعتين في كمية قليلة من الماء ، وهي مملحة قليلاً ، ثم تُفرك مرتين في مصفاة ناعمة. تضاف كمية صغيرة من مرق الخضار إلى الكتلة الناتجة وتتبل بنصف صفار البيض والزيت النباتي.

أربعة أشهر

خلال هذه الفترة من حياة الطفل ، المصدر الرئيسي للدخل العناصر الغذائيةيبقى حليب الأم. يتلقاها ست مرات في اليوم مع استراحة لمدة 3.5 ساعات.

يستخدم النظام الغذائي اليومي مهروس صفار البيض والخضروات والفاكهة. تتم تغذية الطفل في عمر 4 أشهر بإضافة منتج جديد - الجبن المصنوع منزليًا. إنه مصدر غني بالبروتين والمعادن. يجب أن تكون الحصة الأولى نصف ملعقة صغيرة.

في عمر أربعة أشهر ، يمكن إثراء نظام الطفل الغذائي بشوربة الخضار. وصفة تحضيرها ليست معقدة للغاية. تُسلق الخضار المقشرة والمغسولة جيدًا لمدة ساعة ونصف ، ثم تعجن جيدًا.

خمسة أشهر

خلال هذه الفترة من العمر ، يجب أن يأكل الطفل حليب الأم. ومع ذلك ، فإنه يتطور وينمو بسرعة. في هذا الصدد ، يجب أن يلبي إطعام الطفل في عمر 5 أشهر احتياجات جسده بالكامل. العصائر ومختلف الخضروات والفواكه المهروسة بالإضافة إلى صفار البيض والجبن المنزلي ستوفر المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو. ماذا تعطي للطفل ، يمكن للأم أن تلتقط بنصيحة طبيب الأطفال. لكن ل طفل عمره خمسة أشهريجب استبدال الرضاعة الطبيعية بالأغذية التكميلية تدريجياً.

ستة أشهر

يستمر الطفل في الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، في هذا العمر ، تظهر الأسنان الأولى ، مما يسمح له بمضغ الطعام. يجب أن تتنوع تغذية الطفل في 6 أشهر. يجب أن تحتوي على عصائر الخضار والفواكه ، وكذلك المهروس. خلال هذه الفترة ، يصبح الطفل أكثر نضجًا ويمكنه التعامل مع طعام أكثر كثافة من حليب الأم.

يجب أن تكون تغذية الطفل في عمر 6 أشهر محصنة باللحوم. وهي مطحونة على شكل كرات لحم مسلوقة. يمكن إضافة الحبوب (دقيق الشوفان أو الأرز أو الحنطة السوداء) إلى المرق الناتج. هذا الحساء ، المطحون مسبقًا في الخلاط ، سوف يناسب ذوق طفلك.

سبعة اشهر

أساس تغذية الطفل في هذا العمر هو حليب الأم أو حليب الأطفال. ومع ذلك ، يجب إثراء تغذية الطفل في سن 7 أشهر بالحبوب والأسماك وأطباق اللحوم والكفير والجبن والفواكه والخضروات المهروسة. قبل إعطاء الطفل طعامًا غير عادي ، يجب عليك تتبع رد الفعل تجاهه. يتطلب هذا إدخالًا تدريجيًا لكل طبق جديد. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الجزء الأول صغيرًا. في حالة عدم وجود تدهور في الشهية أو الحساسية ، وكذلك مشاكل في الجهاز الهضمي ، يمكن زيادة كمية الأطعمة التكميلية.

ثمانية اشهر

في هذا العمر ، يكون الطفل على دراية بمجموعة متنوعة من الأطعمة التكميلية. ومع ذلك ، لا ينبغي استبعاد حليب الثدي من قائمته. الجدول الذي يصف كيفية تغذية الطفل شهريًا هو للرضاعة الطبيعية في المساء والصباح. في بقية الساعات ، يمكن بالفعل إعطاء الطفل أطعمة تكميلية.

في عمر ثمانية أشهر ، سيكون الطفل سعيدًا بتناول:
- حبوب متنوعة في الماء أو في حليب البقر.
- لحم الديك الرومي والأرانب والدجاج.
- منتجات الألبان المخمرة (الجبن ، الكفير ، إلخ) ؛
- مرق اللحم
- مجففات أو فتات الخبز.
الطفل في هذا العمر - 5 مرات في اليوم.

تسعة اشهر

خلال هذه الفترة ، يعرف الطفل بالفعل مذاق العديد من الحبوب وجميع الخضروات و عدد كبيرفاكهة. يشتمل نظامه الغذائي على عدة أنواع من اللحوم والكفير والجبن القريش. في هذه الحالة ، يمكن تنظيم ثلاث وجبات ، تتكون من أطباق الخضارباللحوم (للغداء) أو العصيدة أو الفاكهة مع الجبن القريش (للعشاء أو الإفطار). في نفس الوقت يستمر الطفل في أكل حليب الأم.

عشرة أشهر

يجب الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ الطفل سنة واحدة. في هذه الحالة ، يجب أن يتناول حليب أمه على الإفطار. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيجب أن تتكون التغذية الصباحية من الكفير. يجب أن يشمل الطفل البالغ من العمر عشرة أشهر الأطعمة التالية:
- عصيدة
- الحساء السائل والبطاطا المسلوقة والمعكرونة ؛
- طاجن الجبن
- التوت والمربى.
- اللحوم والأسماك ، ليست مسلوقة فحسب ، بل مطهية أيضًا ؛
- الجبن الصلب والمعالج ؛
- خضروات ، فواكه مهروسة ، وكذلك عصائر ؛
- كومبوت الفواكه المجففة و مغلي الأعشاب.

أحد عشر إلى اثني عشر شهرًا

التغذية في هذا العمر مسؤولة و امر هام، مثير رعاية الأمهات. النظام الغذائي اليومييجب أن يصمم الطفل بطريقة تعيد ملء الجسم النامي بكمية البروتينات والدهون والأملاح المعدنية والكربوهيدرات التي يحتاجها. لهذا ، يجب إعطاء الطفل مجموعة متنوعة من الأطعمة. في هذه الحالة ، يجب عدم تضمين النشا أو البهارات أو المكملات الغذائية... في هذا العمر يجب عدم إطعام الطفل بالمكسرات والشوكولاتة والحمضيات ولا ينصح أطباء الأطفال بإعطاء الطفل. الأطعمة الدسمة... يجب ألا تكون هناك قطع كبيرة في الأطباق المعدة لطفل يبلغ من العمر أحد عشر شهرًا. يجب أن يكون لكل شيء يتغذى به الطفل قوامًا يشبه الهريس. من الأفضل أن يكون الطعام مطبوخًا أو مطهوًا على البخار.

حتى ستة أشهر ، يأكل الأطفال حليب الأم فقط ، لكنهم يحتاجون فيما بعد إلى التعرف على الأطعمة التي يأكلها الأطفال البالغون بالفعل وآباؤهم. بالطبع ، قد يكون من الصعب على الأطفال التعود على المنتجات الجديدة ، ولكن من الضروري إدخال أول الأطعمة التكميلية ، حيث لا يستطيع الطفل تناول الحليب فقط. دعونا نلقي نظرة على ماهية الأطعمة التكميلية وكيفية تقديمها.

التغذية للأطفال حتى سن عام بعد شهور

التغذية التكميلية هي مقدمة للطعام الجديد

قدم أول طعام تكميلي تحتاج تحت إشراف طبيب... يمكن للطفل المولود قبل الأوان أن يحصل على الأطعمة التكميلية في وقت مبكر ، لأنه يحتاج إلى المزيد من الفيتامينات.

أثناء النمو ، يستهلك الطفل الكثير من الطاقة لتنمية أعضائه ، لذلك من الضروري إدخال الأطعمة التكميلية. يجب أن يكون مصدر الطاقة وفقًا للوضع والجداول المقابلة. يحتاج الطفل إلى الحصول على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة ، لأنه يتطور الجهاز العصبي، تنمو الأعضاء الحيوية ومن الضروري أن يكون كل شيء على ما يرام ولا يكبر الطفل مع التخلف ، فمن الضروري تكريس الكثير من الوقت لتغذيته وحالته الجسدية والعقلية.

من الضروري إلصاق الطفل بالثدي في أول 30 دقيقة بعد الولادة ، حيث أنه معتاد على الأكل في الرحم ويحتاج إلى الحصول على الطعام في أسرع وقت ممكن ، وفي أقرب وقت ممكن لفهم ما إذا كان الطفل يستطيع أن يرضع بنفسه. أو يحتاج إلى إدخال تحقيقات خاصة. لأن هذا شيء جديد بالنسبة للطفل ، شيء فاقد للوعي ، لكنه يشعر بك ويعرف بالفعل أنه يحتاج إلى تناول شيء ما.

هناك ما يسمى ب الأطعمة التكميلية الإصلاحية: مع زيادة الوزن الضعيفة ، يقوم الأطباء بإدخال الكثير من الكربوهيدرات في نظام الطفل الغذائي ، مع فقر الدم ، تحتاج إلى إدخال الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الحديد.

لنقم بالتثبيت متى يجب أن يتعرف الطفل على الأطعمة التكميلية؟:

عليك أن تبدأ في إدخال الطعام في أجزاء صغيرة... من المهم جدًا للطفل أن تُظهر الأم أن هذا الطعام لذيذ جدًا ، فيمكنه المحاولة ، ولكن إذا أظهرت أن الطعام ليس لذيذًا ، فلن يأكله ، فعليك إثبات أنه لذيذ جدًا. أعط طفلك ملعقة صغيرة كل يوم ، وزد الجرعة كل يوم.

من 7 شهور

تحتاج إلى إضافة منتجات أحدث: يجب أيضًا تقديم الحبوب ومهروس الفاكهة طعام بروتينمثل الجبن أو الكفير... من المهم أن تكون طاولة الرضاعة على النحو التالي: ثلاث مرات مع لبن الأم وثلاث مرات مع الأطعمة التكميلية ، إذا كان الطفل لا يريد إنهاء الأطعمة التكميلية فلا تجبره ، فتذكر: هذا جديد بالنسبة له.

من 8 شهور

يجب أن تحاول أطباق اللحوم ، يمكن أن يكون على شكل سوفليه أو هريس. تحتاج إلى شراء اللحوم الطازجة جدًا من لحم العجل أو الأرانب أو الديك الرومي. يوصي الأطباء بإعطاء حوالي 50 جرامًا من اللحوم كل يوم. أو ، يمكن شراء هذا المهروس من المتاجر ، ويباع على أنه هريس الطفلمع اللحوم. من الممكن بالفعل إضافة صفار إلى نظام التغذية ، وكان ذلك مستحيلًا في السابق بسبب الحساسية العالية. يجب إعطاء الصفار في الصباح ، الجزء الرابع ، ومراقبة الطفل ، حيث يقال أن الصفار مادة شديدة الحساسية. أطعم الصفار مرتين في الأسبوع.

رضيع بالفعل يمكن وضع الأسماك في وضع التغذية، فقط يجب ألا يكون دهنيًا ، لذلك من الأفضل إدخاله في الأطعمة التكميلية طفل عمره سنة واحدةأسماك من الأصناف البحرية. ويمكنك أيضًا طهي سمك القد أو بولوك. تذكر أن الطفل لا يعرف حتى الآن كيفية المضغ وتحتاج إلى تنظيف السمك جيدًا من القشور والعظام. تحتاج إلى طهي السمك على البخار أو في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، ويجب أن يتم تناول السمك مرتين في الأسبوع تقريبًا ، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال إعطاء السمك المعلب لمدة تصل إلى عامين.

من 9 شهور

يجدر تعليم طفلك أن يمسك بالملعقة.... لم يعد حليب الأم هو الشيء الرئيسي في إطعام الطفل. يجب أيضًا أن تكون مستعدًا لحقيقة أن الطفل سوف ينسكب بركًا من البطاطس المهروسة ويكون وجهه ملطخًا ، لكن لا داعي للقلق ، خذ الأمر أكثر متعة. أنت أيضًا كنت صغيرًا وكان والداك قلقين أيضًا من تلطيخك بالبطاطس المهروسة. خذها أكثر متعة. بطريقة ما تحتاج إلى تعليم الطفل الاستقلال.

من 10 شهور

يجب أن يمسك طفلنا بالفعل بالملعقة ويحاول تناول الطعام. بغرض طفل عمره سنة واحدةكنت أعرف كيف آكل نفسي ، يمكنك ذلك استخدم الحيل الخادعةالتي يستخدمها الآباء غالبًا.

1. الخامس متجر الأطفالشراء طبق عميق.
2. ضع ملعقة في طبق طفلك واضبط لنفسك طبقًا منفصلاً وأظهر لطفلك كيف تأكل.
3. ضعي في طبق ما يحبه الطفل حقًا.
4. كما ذكرنا سابقًا ، لا تخبري طفلك أنه يعاني من حركات غير ملائمة.
5. يحتاج الطفل إلى الثناء.

دعنا نتحدث أكثر عما يحتاج الطفل البالغ من العمر سنة واحدة لتضمينه في النظام الغذائي. المنتجات التي قدمناها من قبل هي لا ينبغي استبعاده من النظام الغذائي... أنت الآن بحاجة إلى طهي عصيدة البوتوزا مع إضافة الزبيب والكمثرى والعديد من الفواكه الأخرى ، وليس تلك التي تسبب حساسية كبيرة جدًا.

في هذا العمر ، يمكنك العطاء بالفعل طاجن اللبن الرائب... اصنع كرات اللحم أيضًا ، نظرًا لأن الطفل لديه بالفعل أسنان ويجب أن يمضغها ، يعلم الجميع أنه عندما يمضغ الشخص ، تفرز المعدة المزيد من عصير المعدة ، مما يسهل عملية حفر الطعام بشكل مفرط. تُسلق كرات اللحم في ماء مملح لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

من 11 شهر

يجب أن يتعلم الفتات بالفعل مضغه... حتى ذلك الوقت ، يكون الطفل على دراية بجميع فئات المنتجات تقريبًا. يمكننا أن نقول إن طفلنا البالغ من العمر عامًا واحدًا هو بالفعل خبير في الطهي ، لأنه قطع شوطًا طويلاً بالفعل ويعرف الكثير من المنتجات ومذاقها ورائحتها. ولكن مع ذلك ، لا يزال لدينا نظام معين: يجب أن يأكل الطفل ثلاث مرات بشكل كامل ويجب أن يكون هناك وجبتان خفيفتان صغيرتان.

في عام واحد

يأكل طفلك بالفعل كل شيء من طاولتك ، وفقًا لقرارك ، يمكنك التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، لكن تذكري أن أطباء الأطفال ينصحون إطعام ما يصل إلى عامين... لدي بعض النصائح حول موعد الفطام كل عام.

• لا يمكنك القيام بذلك في الصيف ، لأن الصيف هو الارتفاع الالتهابات المعوية;
• عند فطام الطفل من الرضاعة ، عليك أن تشرحي له أنه بالغ ، وأن تخبره عن مدى شهية الطعام الذي تأكله أنت وهو ؛
• ولا تفعل هذا بأي حال من الأحوال عندما يكون الطفل مريضًا.

لذلك تم تلخيص النتائج ، وأنت تعرف بالفعل كيفية إطعام طفلك بشكل صحيح.