Profesionalne publikacije ljekara 

Najbolja kreme od starenja kože prirodne. Peling je efikasan agent protiv starenja lica. Bean - hrana za kožu osobe koja stvara hijalirunu kiselinu

Jednom kada se svaka žena suoči sa problemom bora i starenja kože. To čini snažno psihološki stres Svi bez izuzetka ženama. Počinju redovno posjetiti kozmetičke salone, oni su inhibirani pomlađujućim kreme i novitetima kozmetičke industrije njege kože. Međutim, rijetko, ali postoje slučajevi kada žene pripadaju ovom procesu filozofski, s obzirom na starenje neizbježnog, ali i dalje pokušavaju pronaći načine za njega. U jednom ili drugom slučaju ovaj problem nikoga ne ostavlja ravnodušnim. U svakom slučaju, široke mase u svakom trenutku uglavnom su dostupne samo narodni lijekovi protiv starenja kože.

Najutječajniji i ranjeniji kože oko očiju, lišen je mišićnog tkiva i hardver za pjesmu I zato je izloženo bržem starenjem. U ovom su području koža lica vrlo osjetljiva. To čini značajan udio tereta povezanog sa licem. Ljudi koji pate od često u skladu sa smijehom, plačućim, plakatima, pa čak i mrtvačnice uzrokuju mnogo nabora u ovom području, koje s godinama pretvore u kronične bore. Zbog toga su takvi bori zvani Mimić. Takve bore mogu se pojaviti od 18 godina i ako ne odgovore pravilno na njihov izgled, tada do 23. godine formiraju mrežicu, koji se nazivaju i "guske šape".

Mjere prevencije
Uz sam, proces starenja kože je nebitan - to je činjenica, ali postoje odlične tehnike protiv njega. Ove metode i programi za njegu kože mogu obustaviti pojavu "guske šape". Većina. jednostavna metoda je prevencija pojave potonjeg. I prvi "asistent" u borbi protiv pojave bora oko očiju hidraturiraju ovo područje. Iz rane godine Preporučuje se korištenje hidratantnih kreme za kapke. Ne smijete zaboraviti ukloniti kozmetiku sa posebnim sredstvima svake večeri kako biste izbjegli oštećenje i sušenje kože u ovom području. Potrebno je odabrati za kapke i trepavice samo dokazane kozmetike od poznatih svjetskih proizvođača.

U ljetni period Samo treba koristiti kremu za sunčanje. Čak i ako želite pronaći čokoladni tan - Koristite ih. Uostalom, takva sredstva odražavaju samo zlonamjerne sunčeve zrake, a zrake, zahvaljujući kojem se proizvode melanin, preskočeni su. Obavezno kupite sebe sunčane naočale I kape, neće samo pomoći u zaštiti Sunca, već i isticaju vašu individualnost.

Maske
Ako ne želite trošiti novac na skupe inovacije kozmetičkih divova, možete se sjetiti narodni lijekovi. Maske protiv starenja kože - mogu se pripisati najviše jednostavni alati Prevencija njihovog izgleda.

Maska za hljeb noću. Za svoju proizvodnju potrebno je zagrijati biljno ulje, sklonost je dala maslinu. Podijelite mali komad bijelog hljeba u njemu. Provjerite rezultirajuću masu na koži oči, nakon 20 minuta, operite ga toplu vodu. Takva će maska \u200b\u200bpomoći u izglađivanju i vlažnom male bore. Općenito, maske koje imaju osnovne biljne ulje mogu se boriti protiv "guske šape" i suvoj koži vrlo učinkovito.
Maska "Cleopatra". Za proizvodnju ove maske trebate kupiti kozmetička glina. Dodaje se tome limunov sok, med i (obavezno) pavlaka sa niskim mastima u istim proporcijama. Maska se drži na licu oko pola sata, nakon čega se isperu običnom toplom vodom. Nakon što se maska \u200b\u200bisprane, morate isperiti lice hladna voda. Takva maska \u200b\u200bmože izbjeljivati, vlažiti, glatke bore i dati hranu na kožu lica. Tajna stvaranja ove maske dostigla je naše dane zahvaljujući kraljici Kleopatre, koji ga je koristio odjednom.
Curd maska. Kat kašike masne vikendice izmiješa se sa žličicom masnog krema, dodajte žličicu maslinovo ulje I pod kašike tople tečnosti (ne tućim) medom. Sve to mora biti pažljivo zbunjeno i dodavati kašiku toplog mlijeka u masu. Maska se zatim nanosi na mimsko područje 15 minuta. Nakon postupka, operite ga toplom vodom.

Odličan ton i obnavljajte cirkulaciju krvi u lice kockica leda. Možete ih pripremiti ovako: jedna žličica linden boja A jedna žličica malina se kreće u 400 grama. Voda. Nakon 30 minuta, zavarivanje flašira na kalupima i smrznuto u zamrzivač. U vlasništvu kockice leda Obrišite kožu ujutro. Nakon nekoliko dana koža će postati elastična, elastična, bore će se srušiti, a koža će steći zdravu hladovinu.

Esencijalna ulja protiv starenja kože - narodni lijekovi su podjednako efikasni. Regenerirajuća efekta nalazi se u ulju ružičastog drveta, ruža, kamilice, sandalovine, geranijuma i ylang-yulang. Prije upotrebe provjerite imate li alergije na njima.

Krema
Na moderno tržište Kozmetička industrija je ogromna raznolikost kozmetičkih kreme za podmlađivanje, povećati ton kože, kao i da se riješi bore. Takva je koštana krema prilično velika, jer sadrže složene komponente dobivene najnaprednijim tehnologijama. Pažljivo ispitajte pakiranje takvih sredstava prije kupovine. Obratite pažnju na sastav.
* Thitinoin supstance mogu utjecati na strukturu kože. U mnogim se zemljama takve kreme prodaju prodaju samo liječnikom i pripisuju se kategoriji lijekovi.
* Pomoću alfa hidroksi kiseline sposobne su za ozljede epiderma, povećavaju utjecaj ultraljubičasti zraci Na koži, koja će podrazumijevati njeno jak crvenilo.
* Mnogi moderni kozmetika Za borbu protiv starenja, koža sadrži retinol i pentapeptide. Takve supstance poboljšavaju proizvodnju kolagena.

Najpopularnija metoda protiv promjene povezane sa dobnim proizvodima U takvim klinikama su injekcije Botoxa. Mjesta ubrizgavanja ubrizgavanja. Javlja se zaključavanje nervni završeci I, kao rezultat, paraliza mimičnih mišića. Nedostatak takvih injekcija je da se moraju ponoviti svakih šest mjeseci, jer za to vrijeme prestaje djelovanje Botoxa. Kao rezultat mnogih statističkih studija, došli su kozmetolozi jedinstveni pogledDa su takve injekcije apsolutno bezopasne, bezbolne, najvažnije, vrlo efikasne.

Hrana
I naravno, da usporim, za neko vrijeme zaustavi fantastični postupak, ne upotrebljavaju ne samo narodne lijekove, već i posebno dizajniranu hranu protiv antioksidansnog starenja.

* Vitamin C u iznosu od 1 grama dnevno pomoći će da proizvede protein koji podržava elastičnost kože.
* Vitamin E - otprilike 400 metara dnevno zaštitit će ćelije od učinaka slobodnih radikala. Zajedno sa vitaminom C, oni sprečavaju pojavu bora.
* Antioksidanta DMEA, konzumirana u iznosu od 50 mg dnevno štiti kožu od ultraljubičasta, sprečava starosna mjesta.
* Linoleinska kiselina je još bolje suočavanje sa slobodnim radikalima od gore navedenih vitamina. Pored toga, obnavljaju ćelije. Za to bi tijelo trebalo primiti oko svojih 50 mg dnevno.

Proizvodi
Navest ću proizvode od starenja kože, koja se mora koristiti zajedno, već primjenjujući gore navedene folk lijekove:

* Špinat i kupus. Konzumirajte 55 g kupusa dnevno ili 110 g špinata.
* Mahunarke. Jedite svaki dan 2 TBSP. Pire pasulj.
* Goya bobice. Bobice sadrže vitamin C. IT u 1 g bobica mnogo je puta više od cijele naranče.
* Turska sadrži karnozin, tvar sprječava izgled "guske šape". Stoga bi trebao biti na vašem stolu 2 puta sedmično.
* Lanene semenke. Sadržani u njima i posteljino ulje Omega-3.6 masne kiseline zaglađeno bore.
* Prune ne neutralizira slobodni radikali. Stoga svaki dan jedu 5 njegovih bobica.
* Beet sadrži antocijanin koji promovira formiranje kolagena.
* Hladno presovano maslinovo ulje i masline sadrže oleinsku kiselinu koja glađaju bore. Pripremite salate sa uljem.
* Čokolada sadrži antioksidanse, štiti kožu od ultrafioleta.
* Mrkva, crvena paprika rade slično na čokoladu.

Iz narodnih lijekova protiv starenja Dobro obrišite kožu lica cool fiziološka otopina. Da biste to učinili u 1 kup kuvana voda Dodajte 1 žličicu soli i miješajte se. Navlažite pamučnu oblogu u ovoj smjesi i obrišite lice i vrat sa svjetlosnim pokretima.
Također možete ujutro nakon pranja, nametne vruće komprimiranje na licu. Mali ručnik Donja B. vruća voda, zatim stisnite i pričvrstite na lice, uzbudljivi i vrat 2-3 minute. Nakon toga, bogatiji sa hladnom vodom.

* * * * *

RZHANE recept maske od bora : Uzmi 2 kašike rye brašno, 1 žumance, i 3 kašike toplog mlijeka. Pogledajte sve sastojke u mikseru i namenite kožu lica i vrata 20 minuta, nakon čega ćete biti tople vode.

* * * * *

Najčešće u borbi protiv starenja kože koriste se maske žuto-meda: 1 jajet žumanca temeljito ušulja se zajedno sa 1 kašikom kašike. Kašika grastatora, buckhorn, breskve, marelice, badema ili maslinovog ulja (ako nemate nijednu od navedenih ulja, koristite bilo koje drugo povrće). Podmažite lice s rezultirajućom smjesom i ostavite 15-20 minuta, a zatim dišite topla voda.

* * * * *

Još jedan recept maske za jaja Od bora: 1 žumance se miješao s 1 žličicom meda i sa 1 kašikom Torokna (umjesto toga) tolokna Možete koristiti brašno za zobeno). Nanesite masu na licu i nakon 15 minuta, isperite toplom kuhanom vodom.

* * * * *

Yolko-Med maska \u200b\u200bza bora: 2 žumanjka u jajima temeljito se prikrade sa 1 kašikom meda i sa istom količinom glicerola. Uzmite masku obilnom slojem na koži lica i vrata, a nakon 20 minuta uklonite pamučni obrub umočen u toplu vodu.

* * * * *

1 kašika niskog masnog pavlake miješa se sa 1 kašikom soka od šipak. Pored soka od šipak u pripremi ove maske od bora, možete koristiti sok od mrkve ili sok, pritisnuti iz Panane pulpe. Nanesite nastalu masu na licu 15 minuta, nakon što se nosite s toplom vodom.

* * * * *

Pavlaka i vikendica su vrhunski pogodni za izradu maska \u200b\u200bprotiv starenja kože lica: 1 kašika masnog vikendica izmiješana sa 2 kašike pavlake, a dodajte pola žličice soli. Temeljito pomiješajte do formiranja homogene mase, koja se prijavljuju na lice. Nakon 15-20 minuta isperite toplom vodom.

* * * * *

1 kašika pčelinji vosak Zagrijati do topljenja. Zatim dodajte 1 žličicu meda na njega i 2 kašike sok od luka. Promiješajte sve da se lagano ohladite i nanesite na lice. Nakon 10 minuta, uklonite ostatke maske vlažnom krpom.

* * * * *

Od badema možete kuhati dobro čišćenje mlijeka protiv starenja kože: pregršt badema sipa vruća voda I ostavite minute 20 minuta. Zatim uklonite kožu sa matica i obrišite ih kroz fino sito. Uzmite 1 šolju mlijeka, dodajte žličicu meda na njega, a badem se očistio. Promiješajte i obrišite lice ujutro i uveče.

* * * * *

Recept maska banana Od bolova: Sattail na malom rolodu pročišćene banane. Naribana masa dobro je miješana od 1 žumance, Sa 1 kašikom pavlake i sa 2 kašike meda. Nanesite smjesu na lice 20-25 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

* * * * *

Birch maska \u200b\u200bprotiv starenja: Veoma sitno brušenje svježeg lišća breze. 2 kašike listopadne kovčeg miješa se sa 2 kašike biljno ulje i 1 kašika zobena kaša. Napišite masu na licu 20 minuta, a zatim dišite toplu vodu.

* * * * *

Da biste se riješili mimičkim boreći, podmažite ih za noć sa sezam uljem. U principu možete koristiti bilo koje biljno ulje, odlično pogodno ulje Šipak.

* * * * *

Hranite maska \u200b\u200bza bora: Uzmite 2 kašike zdrobljenog mesa aloe, 1 žumance, 1 kašika meda i 3 kašike suvog mlijeka. Pa, promiješajte sve proizvode prije formiranja homogene kastice, koji se pritisne na licu. Nakon 15-20 minuta operite vodu sobna temperatura.

* * * * *

Još par recepata za maske iz maski od aloe bore: 1 kašika soka, prešana iz aloe miksa sa 1 kašikom krema kao što koristite sa 1 kašikom biljnog ulja. Pustite smjesu na koži lica i vrata, a za 20-25 minuta, procnite lice mekom salvetom.

* * * * *

Narodni lijek protiv starenja: 2 kašike aloe soka miješa se sa 1 kašikom vazelina ili lanoline. Podmažite kožu lica s rezultirajućom smjesom i ostavite 20 minuta, nakon bogatije sobne temperature vode.

Protiv bora Već se pojavljuje na licu pomoći će sljedećoj masku: 2 kašike soka, pritisnutog iz aloe listova. Umiješajte sa 1 kašikom meda, zagrijane. Nanesite nastalu masu na kožu lica i vrata i ostavite 10 minuta, nakon čega opterećujemo sobnu temperaturu vodu.
Kako je Aloe dobra alat iz bora Možete jednostavno staviti kasuta iz lišća na kožu 10-15 minuta ili obrisati lice aloe sokom.

* * * * *

Banane su izvrsno pogodne za izradu maski protiv bora : Temeljito je zatvoren pola pročišćene banane. Dodajte 2 kašike vrhnja i 1 kašika zobene kaše. Sve pomiješajte na homogenu masu koja vam nametaju na licu i vratu 20 minuta. Zatim pojurite toplu vodu.

* * * * *

Narodni lijek za bore: polovina čaše svježeg sok od grejpa Promiješajte pola šalice mlijeka. Ismijavajte salvetu od gaze u ovoj mješavini, i nametnite ga na licu. Uklonite nakon 15 minuta, isperite lice toplom vodom i podmažite hidratantnu kremu.

* * * * *

Da biste pušili bore na licu, koristite sljedeći recept: 1 kašika rižinog brašna sa 2 stola kašika soka pritisnuta iz pulpe grejpa i sa istom količinom svježeg mlijeka (umjesto mlijeka možete dodati 1 kašiku masne krem \u200b\u200bili pavlake). Nanesite masku na licu, a nakon 20 minuta isperite toplom vodom.

* * * * *

Još jedan recept za masku bora iz grejpa: 2 kašike pulpe ovog voćnog miša sa 2 kašike sok od mrkve, sa 1 kašikom pavlake, te sa 1 kašikom brašna riže. Uđite na lice 15-20 minuta, nakon čega se maska \u200b\u200buklonite pamučnim oblogom umočenim u soku od grejpa, a zatim dišite toplu vodu.

* * * * *

Narodni lijek za bore za bledeću kožu: Zavarivanje mlijeka debljine manna Kishu.. 2 kašike ove kaše, još uvijek toplo, miješaju se s pol kašikom soli, sa 1 žumance, sa 2 kašike meda i sa 3 kašike soka, prešane marelice (ako ne i sezone, koristite bananu, šargarepu ili sok od jabuke). Obilan sloj nameće masu na koži lica i vrata, a nakon 15-20 minuta isperite toplom vodom.

* * * * *

Recept krompir maske Protiv bolova: krompir se ruga u uniformi, zatim čisti i rasprši. 2 kašike krompir za pire krompir Umiješajte mlijekom i pavlakom, snimljene preko 1 kašike, sa 1 žličicom glicerina, te s istim količinom biljnog ulja. Nanesite masu na licu 15 minuta, nakon što ih istroše topla voda.

* * * * *

Narodni lijek za bore sa masnom kožom: 1 kašika krompir škrob. Pomiješajte sa 3 kašike mlijeka, sa 1 žličicom meda i sa pola žličicom soli. Nanesite smjesu na licu i ostavite 15 minuta, nakon čega perete hladnu vodu.

* * * * *

Sa starenjem lica za starenje, koristite sljedeću smjesu: 1 kašika luka zdrobljena u mlincu za meso ili narezila na miksu grater sa 1 kašikom meda i 1 kašikom mlijeka. Uđite u masu na licu 10-15 minuta, nakon čega je voda oprati toplom vodom.

* * * * *

Recept za maske protiv bora darmabolička koža Osobe: 1 kašika naribana mrkva miješa se s 1 kašikom krumpir škrob i sa 4 kašike sa 4 kašike kiselo mlijeko Ili prostokvashi. Na kožu lica i vrata nanesite smjesu na kožu lica i vrata, a nakon 15-20 minuta, isperite hladnom vodom.

* * * * *

Izglađivanje maske za bora: Naslonite se krompir i razrežite ga u pire. 1 kašika ovog pire krumpira pomiješajte s istom količinom mrkve, sa 1 kašikom krumpira škrob, sa 1 žumance i sa 3 kašike mlijeka. Unesite masu na licu i vrat 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

* * * * *

Narodni lijek za bore iz koprive: Veoma sitno grimi lišće koprive. 2 kašike rezultirajuće novčane kašike sa 1 žličicom meda i sa 1 kašikom biljnog ulja. Nanesite masu na licu 15 minuta, nakon čega je istekla temperatura vode.

* * * * *

1 kašika pivskih kvasaca mlijeko je da se formira gusta homogena masa. Ako imate masna koža, umjesto mlijeka, koristite naš prolaz. Uđite u masku na licu 15 minuta, a zatim uklonite vlažni tkani tampon.

* * * * *

Recept medena maska Protiv bora: 1 kašika meda miješa se s istim drobljenim zobena kaša, sa 1 kašikom jake crni čaj i sa 2 kašike mlijeka. Nanesite smjesu na lice i ostavite 10-15 minuta, a zatim oprati sobnu temperaturu vodu. Umjesto ovsenih pahuljica, možete koristiti zobene kaše ili rižino brašno, ili zobena kaša.

* * * * *

Med se vrlo često koristi u narodnim lijekovima od bora: 1 kašika meda. Promiješaj sa vikendicom i mlijekom snimljene u 2 kašike. Temeljito se pomaknite kroz sve sastojke do homogene mase, koja se nanosi na lice. Nakon 15 minuta, isperite toplom vodom.

Kako ni tužno, ali stvar je da više niste 22, niti čak ni 32. Bore, pigmentne mrlje i opće uvjerenje - ovo su znakovi starenja ženski lim (I na musko). Da nismo živimo u svijetu u kojem se mladi pretvorili u fetiš, o tim vremenskim pismama ne bi bili zabrinuti. Međutim B. stvarnom svijetu Will-Nilly Bring - bez obzira koliko vrijedni na poslu i manje poželjnim u spavaćoj sobi.

Zbog toga kozmetička industrija razvio gigantsku novu kategoriju proizvoda medicinska kozmetika Dizajniran da vas spasi od znakova starosti bez skalpela i igala. Ovaj jesen, broj takve kozmetike dosegao je kritičnu masu - vrstu luka za proizvodnju starenja dječjih bumera. Treba imati na umu da su ovi alati uključeni u sivu zonu - nisu ni lijekovi ni kozmetike, ne garantuje da će oni osigurati učinak koji obećava. Možete kupiti lijekove za borbu protiv starenja u šik brendiranu trgovinu, gdje će vas koštati u tjednu plaću, ili u ljekarni u blizini kuće, gdje su cijene mnogo razumnije.

Dermatolozi to kažu efikasnost kozmetičkog proizvoda A njena cijena nije povezana ni na koji način, tako da je bolje učiniti sa jeftinim pouzdanim brendovima, poput ulja Olay, Aveeno, neutrogene ili Eucerin. Ali bez obzira na cijenu, glavna stvar ostaje: Da li ta sredstva pomažu?

Odgovor zavisi od onoga što ih čekate. Nema proizvoda koji možete kupiti bez recepta neće vam dati one rezultate za koje možete računati pomoću droga ili postupaka koje je propisao doktor. (Ako ste zabrinuti zbog novog krtica, bolje se okrenuti dermatologu, jer je to možda znak raka kože.) Pored toga, nijedan kozmetički proizvod neće moći ujednačiti, primijeniti dva najgore neprijatelje zdrava koža - Sunce i pušenje.

Postoji dva faktora starenja kože - Interni, što zavisi od genetike i vanjskom, koji je povezan sa lošim navikama i izlaganjem ambijent. Iz vašeg načina života ovisi, koji od ovih faktora bit će važniji. Da si loša curaTada ćete platiti za to.

"Zbog uticaja sunčanje Pigmentacija i velika tamne mrlje, kao i male bore- kaže dr Ann Kleinsmita iz Michigana, specijalista za kozmetičku dermatologiju i glasnogovornik američke akademije dermatologije. - kad je starenje izazvao interni faktoriBore su samo tanke linije. Pod utjecajem solarno zračenje Pretvore se u široke grube bore, kao na vratu poljoprivrednika. "

Pušenje, prema njoj, uzrocima zemljana boja Osobe i čine bore u vidljivim. Četrdeset godina, pušač izgleda više godina od vršnjaka za nepušače.

Uz sve to, ovaj sastojci treba obratiti pažnju ako želite riješiti bilo kakve specifične probleme.

Suva koža i gubitak elastičnosti

Hidratantni, hidratantni i još jednom hidratantni. Za mlade žene, počnite primijetiti prve bore, najefikasnije su prilično agresivne hidratantne kreme i losioni, kaže dr. Mark Rubin, dermatolog iz Beverly Hills u Kaliforniji. Nudi za primjenu kozmetike koja sadrži keramide, trigliceride ili holesterol. "Mnogi su čuli da su te supstance štetne za cirkulaciju krvi, ali korisne su za kožu", kaže Rubin. Lijekovi koji sadrže retinol mogu potaknuti rast ćelija, koji mogu biti i korisni.

Starosna mjesta

Takođe zvani sami pigmentirane mrljeOni su ravne površine tamne boje na koži lica, vrata, prsa, stražnje strane ruku. Ako imate puno njih, trebali biste kontaktirati dermatologa, jer sugerira da ste bili štetni i za vas je porast rizika od raka kože. U ovom slučaju, pripreme za izbjeljivanje koji sadrže hidrokoni mogu pomoći od kozmetike distribuiranih bez recepta. Kombinovanje agenata za izbjeljivanje s pilingom, kao i sa kreme i losionima sa retinolom i glikokolom, ojačat ćete utjecaj. Ali morate koristiti jaku kremu za sunčanje, u protivnom će sav ovaj učinak biti smanjen na nulu.

Ako u nekoliko mjeseci neće biti poboljšanja, obratite se ljekaru, savjetujte Ron Shelton, profesora dermatologije iz Medicinskog centra Sinai planine u New Yorku i direktoru New York Centra za estetsku medicinu. Dermatolog može vam registrirati jači lijek za izbjeljivanje ili provesti ljuštenje ili druge postupke.

Bore i torbe pod očima

U svakom slučaju, bore se bolje izgledaju ako su vlažne, kaže Shelton. Opet, najskuplja hidratantna krema nije nužno najefikasnija. Retinol, alfa hidroksijena kiselina, glikolna kiselina pomaže u glatkoj koži. Mnoge firme proizvode posebna sredstva Za kožu oko očiju. to kontroverzno pitanjeda li su zaista potrebni. Ljekari kažu da su svi kozmetički proizvodi za lice dovoljno štednju i prije nego što izbacite novac na sljedeću cijev ili teglu, možete isprobati svoje konvencionalna krema I za zonu i oko očiju.

Teže je nositi se sa oticanjem ispod očiju. Ako je problem uzrokovan alergijama ili neprikladnim, potrebni su vam antihistaminici ili više sna. Tradicionalne metode Borba protiv ove žrtve, kao što su krigle krastavca, vrećice za čaj ili gel zatezanja, također može pomoći ako je to privremena pojava. Ali u mnogim slučajevima razlog je apsorbirati masne torbe ispod ili preko očiju. U ovom slučaju ćete morati kontaktirati hirurška intervencija. Ništa od činjenice koje se prodaje u skupim trgovini ili ljekarni, uključujući kremu od hemoroida, uprkos svim uvjeravanjem, neće riješiti ovaj problem, kaže Kleinsmit.

Nazolabilni nabori i bore u uglovima usta

Sredstva za rješavanje ovog problema u prodaji, dermatolozi nisu impresivni. Shelton preporučuje ubrizgavanje Botoxa, koji će ukloniti male bore, zbog kojih se ruž za usne širi.

Čak i ako ne vidite nijedan od gore navedenog u ogledalu u ogledalu, jer trebate posvetiti više pažnje na njegu kože. Dr. Robin Ashinov, direktor Odjeljenja za kozmetičku dermatologiju na univerzitetu medicinski centar U New Jerseyu suosjeća se sa pacijentima koji se žale da im je teško odabrati pravi kozmetički proizvod. Kaže da standardni set mora ući kremu za sunčanjeMorate koristiti "zimi, proljeće, ljeto i jesen." U vezi faktor krema za sunčanje: "30 je bolje od 15." Preporučuje kremu za sunčanje mikroniziranim cinkovim oksidom ili titanijumom, jer blokiraju sve vrste zraka.

Dr Robin Ashinov savjetuje da koristi meko sredstvo za čišćenje ili neko meka spužva za povećanje jaza kroz koji se koža ažurira. Takođe je korisno primijeniti osnovu za šminku, posebno ako imate masnu kožu. Vlaži sva područja kože koja izgledaju suho. I još jedan savjet: Iako na prvi pogled na lice nema nikakve veze, ali redovno fizičko jačaju priliv krvi na kožu, koja se takođe smanjuje sa godinama.

Dakle, moral je sljedeći: brinite se za svoju kožu prije nego što se naboli stranac popne u vaše ogledalo.

Koža počinje stajati ne samo zbog starosti, često Derma ne bledi prije vremena zbog nedostatka vitamina. Neželjene bore i " guske noge"Lice radi lice tužno", nije svježe. " Da biste to izbjegli i upozorite rano starenje ženskog dermisa, trebalo bi poduzeti dodatne aditive. Koje vitamine piju od starenja kože? Nisu svi hranjivi sastojci iz proizvoda ne mogu dobiti, neki se moraju polagati dodatno.

Telo je potrebno askorbićnim kiselinom ne samo za snažan imunitet. Ako nije dovoljno, starenje kože počinje prije vremena, Derma postaje mrlja, prekrivena je mrljama za pigmentu. Drugi zanimljiva činjenica - Vitamin C omogućava ojačati krvne žile. Neke žene primjećuju da se modrice pojavljuju na koži vrlo brzo - govori o nedostatku askorbinska kiselina.

Lista prehrambenih proizvoda:

  • peršun
  • citrusi
  • shipovnik
  • jabuke
  • kupus
  • Špinat.

Bitan! Ako žena često nervira, u njenom tijelu akutni nedostatak Vitamin C. U ovom slučaju će biti malo samo do askorbinske kiseline koja dolazi s hranom. Morate kupiti u ljekarni vitaminu C i popiti ga dodatno (2 puta dnevno za 2 komada).

Vitamin E - izvor mladih

Korisna svojstva vitamina E za kožu već su poznate. Pomaže u usporavanju starenja kože, zaštititi lice od negativan uticaj Ultraljubičasti zrake, ubrzavaju regeneraciju ćelija. Odličan vitamin e sa borećima pod očima. Ako u tijelu nema dovoljno, drugi vitamini bit će lošiji. Kao rezultat pogoršanja opšta država Zdravlje ljudi, starenje kože počinje ranije nego što je moglo.

Lista prehrambenih proizvoda:

  • prašina zrna pšenice
  • sjemenke
  • morska riba.

Vitamin A protiv starenja kože

Većina njegovog muškarca dobija hranu. Uz nedostatak vitamina, a koža postaje suha, pokrenut je proces ranog starenja, dermis nedostaje vlaga. S takvim pitanjima mogu se naići onim ljudima koji se hrane u glavnim poluproizvodima.

Trperijska lista

  • rajčica
  • kupus
  • tikvice
  • breskva
  • lišće salate
  • pavlaka i vikendica
  • maslac.

Vitamin F protiv blijeđenja dermisa

Vitamin F je složeni komplekskoji uključuje mnogo polinezasićenih masnih kiselina. Ulazi u tijelo hranom, obnavljaju ćelije dermisa, čini lice elastično i elastično.

Lista prehrambenih proizvoda:

  • ulja porijeklo biljno (posebno preporučeni kikiriki, suncokret, laneno ulje);
  • obična sjemena (po mogućnosti bez soli);
  • smeđa riža
  • orekhi
  • zobena kaša.

Dnevna stopa je 12 žličica sjemena.

Vitamin K protiv starenja

Da bi se lice bilo mlado i lijepo, vrlo je važno. Vitamin K normalizira zgrušavanje krvi, bori se s pigmentacijom, upozorava rano starenje Derma, uklanja edem (modrice i torbe pod očima).

Lista prehrambenih proizvoda:

  • zeleno lisnato povrće
  • rowan
  • zeleni grašak
  • sojino ulje
  • riblje masti.

Grupe vitamina protiv starenja kože

U prirodi ih ima puno njih. Trebate jesti raznoliko da ih telo dobije. Ove tvari omogućuju vam usporiti proces starenja kože i poboljšati ukupno stanje lica, neželjenog neželjenog.

Lista prehrambenih proizvoda:

  • kaša kaše i heljda
  • mekinje
  • pileća jetra i jaja
  • smeđa riža
  • crveno meso
  • zeleno povrće.

Vitamin D za kožu ljepote i mlade

Formira se pod djelovanjem sunca. Vitamin D za dermis je vrlo važan - usporava njeno starenje, povećava se zaštitne funkcije, ubrzava regeneraciju oštećenih ćelija.

Lista prehrambenih proizvoda:

  • masnoća za ribu
  • morski kupus
  • maslac.

Da bi kožu što duže mlado i lijepa, potrebno je dati sve hranjive tvari - baš tako usporava proces starenja dermisa. Nažalost, moderni ritam života uvijek ne daje uvijek osobi da pravilno jede. Preporučuje se ponekad piti multivitaminske komplekse koje se prodaju u ljekarni.

Važno je obratiti pažnju na one lijekove, koji također predstavljaju aminoksilote. Piće Takve komplekse trebaju 2-3 puta godišnje do 30 dana. Kad će tijelo imati dovoljno korisnih tvari, starenje kože neće poremetiti osobu prije vremena, osim toga, opće zdravstveno stanje poboljšati će se.

Svi su ljudi prije ili kasnije suočeni sa nepovratnim procesima starenja organizma i kože. Može se tretirati na različite načine. Ali siguran sam da su za većinu žena takvi procesi neugodan, a za nekoga je moguće čak i katastrofalno. Dame su prilično neobične za prirodnu želju da izgledaju više mladih, atraktivnih i neodoljivih. Mnogo pohlepnih muških pogleda češće se okreću ženama kada su u Heydayu, vitalna energija i mladi.

Kada počinje ovaj neugodan proces starenja!?

Odmah ću reći da su svi ljudi različiti. Netko starenje kože javlja se nakon 20 godina, na nekoga 30 godina. Imao sam zadovoljstvo u svom životu da komuniciram sa ljudima koji nisu posmatrali starenje kože čak i nakon 40 godina. Mnogi naučnici odavno su dokazani da je resurs ljudskog tijela više od 100 godina.

Ali naš životni stil, loša ekologija, stres je vozio život u vrlo uski okvir, a kvaliteta ovog života često ostavlja mnogo za željenu. Da biste održali kožu mlade i zdrave potrebe da se primijeni čitav niz mjera za njegu. Dijelit ću neke tajne i Životno iskustvo U tom pitanju ću pokušati objasniti kako ljudima u 40 godina mogu pogledati 25. Iznenađujuće, zar ne?! U stvari, ništa neverovatno, samo trebate imati neke znanje i pridržavati se prirodnih zakona prirode.

Bore na licu prouzrokovao mnogim faktorima. Među kojima je prirodna godina koja blijedi, nedostaje hranjive sastojkePrekomjerni utjecaj ultraljubičastih zraka i masu drugih razloga. U pravilu je proces žitarica povezan sa kompleksom navedenih faktora. Među razlozima je i činjenica da se okupljaju i elastin - građevinski proteini za našu kožu odlikuju telo, to su ovi enzimi koji daju baršunastu i elastičnost kože. Jedan od glavnih faktora nastanka bora je nedovoljan unos vlage, ona se hrani i pričvršćuje na kožu za mlade. Podcjenjujući ovo značajan faktor Ne vrijedi naše tijelo uglavnom se sastoji od vode.

Vrste bora:

- mimic bore, nastaju kao rezultat rezanja mišića na licu osobe. Ako osoba često gradi mišiće, smijeh, iznenađen, dok postoji stresan rad oponaša mišića, osjetljiviji je na formiranje bora na licu;

- m. orite oko očiju , kao i "Guske šape" može se pojaviti kao rezultat čestih škljocanja, kao i kao rezultat oponašanja mišića;

- lob's Bore nastaju zbog činjenice da se osoba koja se često namrštila čelo, posebno često te bore očituju snažne polovine Čovečanstvo.

- Bore na nosu, usnama i vratu Ovo su starosne bore.

Upozorenje na bore:

Nikad ne trebate čekati pojavu bora, a zatim konvulsite s njima pokušajte se boriti. Neželjeni proces je bolje spriječen nego pokušaj promjene svojih posljedica. Kompleks mjera za njegu suočavanja treba se provoditi redovno nakon 20 godina. Štaviše, kozmetika igra značajnu ulogu u tim procesima. protiv starenja. Za pravilna briga I u skladu s nekim obrascima, nećete uskoro pronaći prve bore na licu.

1. Pravilna ishrana borba protiv starenja tijela.

Ljudska hrana igra odlučujuću ulogu u stanju cijelog organizma u cjelini. Dugo toga neću objasniti da je naše tijelo prirodno - ako neko tijelo boli, to utječe na čitav organizam u cjelini. Stoga se uzmi da pojedu pravo. Isključite Fast Fudovskaya, pišem iz vaše prehrane, ne jesti hranu "na koljenima." Hrana bi trebala biti vrsta rituala i donijeti radost. Kad pišete da se fokusirate samo na nju, nemojte raditi u neovlaštenim poslovima.

Sada ću reći malo o prehrani. Voda igra ključna uloga u našem telu. Tako da je vaša koža navlažena i meka, budite sigurni da pijete 200 ml čaše hladne slatke vode ujutro. to sjajan način U borbi protiv bora. Voda ne bi trebala biti ispod slavine i ne treba kuhati. Savršena opcijaAko voda iz dokazane Čisto proljeće. Sjetite se u kuvanoj vodi, nema ništa korisno, to je mrtva voda, jer je to pretrpjela termička obrada. Ako ne postoji mogućnost pića vode iz proljeća, a zatim odaberite sebi visokokvalitetni, ali ne i gazirani mineralna voda U trgovini, bolje da je ta voda testirana stručnošću, jer većina takvih proizvoda ne sadrži nikakve korisna svojstva. Voda mora definirati nekoliko sati, voziti ga kroz filter, a tek nakon toga možete sigurno piti. Ljudski organizam Na dan je potrebno konzumirati oko 2-3 litre vode, sve ovisi o tjelesnoj težini.

Voda ima izvanrednu imovinu za akumuliranje informacija. Kada je izložena informacijama o vodama, voda dobija određenu molekularnu strukturu. Ako vode izveštava pozitivne informacije, tada njegovi molekuli stječu ispravnu prekrasnu molekularu, a ako je negativna, tada je struktura haotična. Iskoristite ovo pažljivo i slijedite savjet. Nisam dao toliko pažnje na vodu.

Uključite više voća i življenja termički neobrađene hrane u vašu dijetu, doručak mora biti lagan, ujutro se tijelo još uvijek nije probudilo, tako da ne biste trebali opterećivati \u200b\u200borganizam za probavu hrane. Neka se vaš doručak sastoji samo od voća ili povrća, ne ometajte se oba zajedno. Za ručak možete koristiti tešku hranu, ali bez fanatizma. Za večeru savršeno prikladno biljna salata ili lagana kaša. Kucanje nužno 3 sata prije spavanja.

2. Lifestyle igra ključnu ulogu u procesima starenja.

Počeću od najvažnije stvari, naime sa Štetne navike. Pušenje ima destruktivni učinak na kožu lica. Štaviše, pušenje uništava čak i DNK strukturu, smanjuje plovila, što im izaziva blokiranje i umiranje. Dugo je poznato, ali u štampi je to obraćati malo pažnje na razloge očite za mene. Isključite alkoholne proizvode iz njihove prehrane. Zapamtite! Korisne doze alkohola ne postoje. Sastav bilo kojeg alkohola uključuje etanolPrilikom pijenja alkohola, alkohol odmašćuje površinu eritrocita i oni počinju da se drže zajedno. Kada su crvene krvne zrnce pogodne za kapilaru, pristup kiseoniku i hranjivim sastojcima u ovoj kapilariji preklapa se i može sumnjati. Stoga mnogi crvenilo i krvave formacije na koži mogu uzrokovati te procese. Pokrenite način života dimenzije - opterećenje bi trebale biti izmjen za odmor. Ako ste često umorni, onda je i vaša koža umorna. Obavezno znajte da vam je koža potreban mir i odmor. Odijelo na sportu, idi na teretana, Rasporedite jutarnje jogs. Pokušajte da pomno pratite svoje emocionalno stanje. Ne budite nervozni, ne ljutite se. Što ste manji podložni stresu, to više šanse uštede zdrav pogled Lica i stanje kože.

3. Primjena profesionalne kozmetike i domaće kozmetičke maske.

U mom iskustvu mogu to reći dobar efekat To se može postići samo naizmjeničnom visokokvalitetnom kozmetikom pomoću kućnih metoda njege na folklornim kožom. Kada koristite maske protiv bora, serumi protiv starenja, znači za izglađivanje kože oko očiju, podmlađujući lijekove i losioni za čišćenje kože Budite oprezni i pažljivi, koža je individualna, pa ako primijetite iritaciju ili drugo negativna reakcija Bolje odbiti ot. ova metoda Njega kože. Prioritet za usporavanje procesa starenja igra koristi upotrebu maski.

Odmah imajte na umu da radije koristim "Žive maske" za lice. Na internetu ćete se sresti velika količina Savjeti za upotrebu "Mrtve maske" za lice. U životu sam pokušao obojicu, zaustavio sam pažnju na maske za lice za lice. Živa maska - Ovo je takva maska \u200b\u200bkoja uključuje samo sastojke po mogućnosti povrće ili drugo porijeklo koje nisu izložene toplinskoj obradi. Sa temperaturnim efektima na proizvode više od 40 stepeni, većina hranjivih sastojaka je uništena, a u skladu s tim, upotreba sličnih maski, infuzija i dekocijasta postaju besmislena i beskorisno zanimanje. Stoga je prvi zaključak maska \u200b\u200bza lice treba sadržavati samo mikroelemente koji nisu toplotni toplinski tretman. Sastav takvih maski prilično je raznolik, pitanje u fantaziji osobe i u njihovim iskustvima.

Proces primjene hranjive maske na koži lica:

  • prije postupka primjene maske, koža lica treba dobro isprati i proći kroz postupak čišćenja kože lica.
  • nakon toga nanesite masku na licu, uzmite pogodan položaj tela, ali možete se čak i toplo opustiti, osjećate udobnost;
  • zatim prehrana mora biti isprana hladnom vodom i nanesite hidratantni losion za lice ako vam koži treba takvu vlagu.

Prirodne hranljive maske.

Naizmjenično sam profesionalne maske za lice s domaćim maskama.

Kućne maske:

- Maska iz tikvica. Nažalost, nikad nisam sreo ovaj neverovatan i jednostavan recept na Internetu, koji sam takođe preporučio baku - cuccachk maska Ova maska \u200b\u200bje vrlo efikasna i hranljiva, savršeno glatko osćuje bore i daje baršunastu kožu i zdrav izgled. Sok od tikvice (prođite kroz sokovnik ili blender) miješajte se sa limunovim sokom ili medom (proporcije na diskreciono pravo) na kožu lica stavite i stavite krastavce prstenovima na oči, ostavite 10-15 minuta, a zatim isperite s vodom temeljito.

- Med prirodna maska. Malo uzmi visokokvalitetni med. Ako imate suhu kožu, preuzmite žumance iz jajeta, a ako je masna koža, onda je bolje uzeti proteina. Temeljito pomiješajte ove sastojke. Očistite kožu od prljavštine i šminke sa losionom ili mlijekom. Na kožu nanesite hranjivu otopinu na kožu. Nakon 15 minuta, operite se. Lijepa maska \u200b\u200bza lice koja će vam dati kožu sjaj i zdrav izgled.

- Maska banana za lice. Uzmite bananu, pretvorite ga u masovnu masu, dodajte malo prirodnog narančastog ili grožđeg soka. Prijavite se 15-20 minuta. Nakon toga uklonite masku i isperite lice toplom vodom.

- Živa prirodna maska. Glavni građevinski protein nalazi se u zelenilu. Pogledajte slonove i žirafe, hrane se izuzetno biljnim hranom, ali ne sprečava ih da budu jaki i zdravi. Oni vjerovatno neće nedostajati građevinski protein iz činjenice da se ne hrane mesom. Uzmi peršun, kopar, bosiljak, lišće jagode ili plantain (može biti u bilo kojoj kombinaciji) malo svježe bobice (Jagoda, jagoda, ribizla) Stavite u blender, pretvorite u milju kao milja, prijavite se 15-20 minuta i zaglađujte. Ova najefikasnija i hranljivija maska, naša koža savršeno apsorbira biljne prirodne vitamine.

- Maska na bazi Aloe Vere, savršen za borbu protiv bora u okolini očiju. Sill Mali aloe vera sok, nanesite na kožu, možete čak i preko noći, a zatim temeljito obrišite kožu sredstvima za čišćenje. Rezultat korištenja takvih maski je nevjerojatan.

Poboljšane profesionalne maske za lice sadrže, u pravilu, cijeli kompleks vitamina i hranjivih sastojaka - cinkovog oksida, titanijum dioksid, koji su osnovna komponenta za regeneriranje procesa i zaštite našu kožu od Štetni uticaji Okolina. Moderne maske zasnovane na 24 karatu iz kompanije Orogold imaju veliki utjecaj na kožu lica.

Maske sveta zemlja. Ne trebaju posebnu ideju, jer desetine hiljada ljudi koriste ove izvanredne lijekove tijekom godina. Isprobajte honorarno korištenje domaćih maski koristeći prirodne profesionalne maske za lice.

Usput, za masne i problematične stvari ne treba zloupotrebiti upotrebu kozmetike. Veliki broj kozmetike može negativno utjecati na stanje vaše kože. U primjeni bilo koje kozmetike treba biti estetska i logička komponenta.

4. Koža je stalno izložena solarnom učinku, on najviše utječe na njegovu komponentu

Pokušajte provesti manje vremena pod utjecajem direktne sunčeve svjetlosti. Slobodno nositi Ženski šeširšto će vam prekriti lice sa zraka. Primijeniti profesionalna sredstva Za zaštitu od sunca. Ako imate svijetla koža Koristite formulu u SPF30. Ako je mračno, onda je bolje 15. Ne prisustvujte često i ne trošite veliki broj Vrijeme u solarijumu. Ovo je direktan način za bledivanje i dehidriranje kože.

5. Sada dajmo neke opće savjete da zaštitimo njihovo tijelo i posebno kožu lica od starenja.

- Posjetite češće po kadi. To je zbog efekata vruće pare na telo iz kojeg izlazi s tada mnogim šljakama i drugim zastarjelim. Posjeta kupku treba biti norma. Sa trećim zalaskom sunca u pari kože bilo kojeg hranjiva maska, Možete prevariti kožu medom. U parnoj sobi, zahvaljujući proširenju, možete postići dobru apsorpciju prirodne maske U pore kože. Nakon pare, uvijek pokušajte se tuširati.

-Operite pročišćeno meka voda . Ako živite na selu, pokušajte opružiti lice s izvornom vodom ili čisti čisti snijeg.

-Počlajte lice ledaPokušajte to učiniti prije spavanja. Još nisam radio, ali moji prijatelji su proslavili prekrasan pozitivan efekat.

Ako ste potpuna žena i želite smršavjeti, Čuvajte se oštrije pražnjenja težine. W. pune žene Koža se proteže, tako da sa značajnom smanjenom težinom, bore i nabori najvjerovatnije pojavljuju. Učinite to postepeno. Bolje se preseli u voćnu biljnu prehranu.

Djelomično ili puno nema zuba Takođe negativno utiče na lice, brinemo o zubima i umetnite proteze. Od problema sa problemima sa zubima, nastaju i nepravilni pokreti za žvakanje, a nakrivljenja se pojavljuju na koži lica i obrisa jagodičnih karata.

Redovno provedite meko uredno samozapoliti. Pomaže u cirkulaciji krvi i izdaju vašu kožu zdravom i prekrasnim pogledom.

Želim vam zdravlje i uspjeh.

Inspirirajte, očarati, ljubav ...!

Angela Zhuravleva