Ciąża 30 31 tygodni wszystkie. tygodnie ciąży - jak zrozumieć, że wszystko jest w porządku? Badanie lekarskie kobiety

28.04.2019

31. tydzień położniczy to 29 tygodni od poczęcia - termin embrionalny ciąża, a także 31 tygodni od początku ostatnia miesiączka... Jeśli w twoim brzuchu rośnie jedno dziecko, to znaczy, że dokładnie po trzydziestu tygodniach otrzymałeś „zwolnienie” z pracy na kolejne 170 dni, to właśnie na ten okres wystawiane jest zaświadczenie o niezdolności do pracy.

Rozmiar dziecka w 31. tygodniu ciąży

Co dzieje się z płodem po 31 tygodniach?

Owoc rośnie, a jego umiejętności są doskonalone, co przygotowuje go do niezależne życie w warunkach środowisko... Po 31 tygodniach mózg nadal się rozwija, a jego wielkość wzrasta. Aktywnie zacznij funkcjonować zakończenia nerwowe, zaczynają się tworzyć połączenia neuronowe. Impulsy nerwowe są już przekazywane znacznie szybciej, co przyczynia się do tego, że płód jest zdolny do uczenia się. Narządy i układy dziecka rozwijają się, może już opróżniać pęcherz i aktywnie trenować swój układ moczowy. Teraz to szpik kostny, a nie wątroba, wytwarza czerwone krwinki.

Płuca dziecka są wystarczająco rozwinięte, ale nie na tyle, aby mogło samodzielnie oddychać. Dziecko połyka płyn owodniowy, przechodzi kilka zabiegów, po czym jest wydalany z organizmu w postaci moczu. System naczyń włosowatych jest w pełni sprawny, dostarczając do krwi tlen niezbędny do prawidłowego krążenia krwi i rozwoju mózgu.

Ciało płodu nadal gromadzi tkankę tłuszczową, ale oprócz białego, dziecko przechowuje również brązowy tłuszcz. Znajduje się między łopatkami, za mostkiem, wzdłuż kręgosłupa i w pobliżu nerek. Tłuszcz brązowy ma na celu zapobieganie zamarzaniu noworodka. Rzeczywiście, do czasu narodzin ośrodek termoregulacji w mózgu dziecka nie jest jeszcze wystarczająco rozwinięty. W pierwszym roku życia dziecka ten „ciepły” tłuszcz zamienia się w biały.

Jak wygląda dziecko w 31. tygodniu ciąży

W 31. tygodniu ciąży Twoje dziecko prawdopodobnie jest już w swojej ostatecznej pozycji w łonie matki. Jeśli przeznaczeniem jest urodzić się głową naprzód, tak jak rodzi się większość dzieci, to jego pośladki są teraz skierowane w górę. Mniej powszechna jest pozycja przeciwna, nazywana przez lekarzy prezentacją pośladkową, jeszcze rzadziej płód przyjmuje pozycję poprzeczną. Wygląd dziecka jest jeszcze ładniejszy niż wcześniej. Jego skóra jest tak pogrubiona, że nie widać przez nią naczyń krwionośnych. Ilość tłuszczu podskórnego gwałtownie wzrasta, co powoduje zaokrąglenie kształtu dziecka. Paznokcie już sięgają koniuszków palców.

Na tym etapie rozwoju rysy twarzy stają się cieńsze, nos bardziej wyrazisty, uszy rosną, a szyja wydłuża się. Skóra dziecka nie jest już tak czerwona i pomarszczona. Biała tkanka tłuszczowa odkłada się pod skórą, co daje skórze więcej Naturalny kolor i dodatkowo pomaga wygładzić skórę. W tym tygodniu źrenice oczu zaczynają reagować na światło. Podczas czuwania oczy płodu są szeroko otwarte, a podczas snu są szczelnie zamknięte dla powiek. Ich kolor jest niebieski dla wszystkich maluszków. I dopiero po urodzeniu pigmenty gromadzą się w tęczówce (determinuje kolor oczu) i nabierają szarego, brązowego, zielony kolor lub pozostań niebieski.

Infografika - kolor oczu nienarodzonego dziecka

Rozwój płodu w 31. tygodniu ciąży

Przyszłe dziecko rośnie i jest ładniejsze. Dziecko nadal gromadzi tłuszcz podskórny. Stał się już pulchny i słodki. Jego podskórny tłuszcz pomoże utrzymać stałą temperaturę ciała po urodzeniu.

Płuca, w których wytwarzany jest surfaktant - substancja zapobiegająca sklejaniu się pęcherzyków płucnych, ulegają coraz większej poprawie.

Mózg nadal aktywnie się rozwija, komórki nerwowe aktywnie funkcjonują, powstają połączenia nerwowe. Impulsy nerwowe są teraz przesyłane znacznie szybciej, wokół włókien nerwowych pojawiają się osłonki ochronne.

Wątroba ciągle się poprawia, kończy się tworzenie zrazików wątrobowych, które są odpowiedzialne za oczyszczanie krwi z wszelkiego rodzaju toksyn. Komórki wątroby produkują również żółć, która w przyszłości będzie pobierana Aktywny udział w procesie przyswajania tłuszczów pochodzących z pożywienia.

Trzustka buduje swoją masę poprzez zwiększanie liczby komórek. Po urodzeniu dziecko będzie produkować enzymy rozkładające białka, tłuszcze i węglowodany.

Badanie USG pozwala zauważyć, że tzw. odruch rogówkowy u dziecka ukształtował się już w 31. tygodniu ciąży. Jeśli dziecko przypadkowo dotknie otwartego oka długopisem, natychmiast zamknie oczy.

Wciąż spędza większość czasu śpiąc. Kolor oczu na tym etapie rozwoju u wszystkich dzieci jest szaro-niebieski. Wynika to z faktu, że kolor tęczówki oka zmieni się już kilka tygodni po urodzeniu pod wpływem światła.

Genitalia już się ukształtowały, ale ich wewnętrzna struktura nie jest jeszcze w pełni rozwinięta. U chłopców jądra schodzą do moszny, au dziewcząt wargi sromowe jeszcze się nie zamknęły.

Rozwój łożyska już się zatrzymał i zaczyna się starzeć. Starzenie się oznacza spadek funkcjonalnośćłożysko, a jeśli mama prowadzi zły obrazżycie: pali lub miał ARVI - starzenie się przyspiesza. Może to prowadzić do tego, że funkcja atrofii łożyska: dziecko zaczyna cierpieć na brak tlenu i składniki odżywcze... Nazywa się to niewydolnością łożyska. Ważnym objawem tego jest zmiana charakteru ruchów dziecka.

Co dzieje się w ciele kobiety w 31. tygodniu ciąży

Ciało macicy gwałtownie zwiększa swoją objętość, jej dno wznosi się 32 cm powyżej stawu łonowego kości. Kobieta zaczyna okresowo zauważać, że macica jest włączona Krótki czas nabiera tonu, co sprawia, że żołądek ciągnie się, a następnie, po kilku sekundach, rozluźnia się. Fala lekkiego podniecenia przechodzi z dna macicy i kończy się na dole. Zjawisko to jest czasami nazywane skurczami Braxtona Hicksa i nie ma nic wspólnego z rozwojem porodu przedwczesnego. Liczba płyn owodniowy do litra wystarczy, aby uchronić dziecko przed uciskiem macicy i urazem - woda pełni rolę bufora ochronnego

Prawdopodobnie zauważyłeś, że ruchy dziecka stały się mniej aktywne. Nie martw się, po prostu macica robi się dla niego skurczona. Czujesz, że naciska, wtedy wszystko jest w porządku. Aż trudno uwierzyć, że maluszek jeszcze nie dorósł i przybrał na wadze około 1900 g! Jego głowa częściej znajduje się przy wejściu do miednicy, a ta pozycja płodu zwykle utrzymuje się do samego porodu. W niektórych przypadkach prezentującą częścią są pośladki, następnie w górnej części brzucha można znaleźć duży gęsty przedmiot - głowę dziecka. Kontynuuj liczenie ruchów płodów, ich liczba powinna nadal wynosić co najmniej 10 razy w ciągu 12 godzin lub 4 ruchy w ciągu godziny odpoczynku.

W tym miesiącu przytyłeś 1,3-1,8 kg. Dodanie średnio 450 g tygodniowo jest całkowicie normalne, ponieważ dziecko jest teraz na etapie aktywnego wzrostu.

Twoje piersi nadal rosną.

Pod koniec ciąży gruczoły sutkowe stają się cięższe o 0,5–1,5 kg.

Większość ich masy wynika ze zwiększonych zrazików mlecznych i zwiększonego przepływu krwi.

Jeśli jeszcze nie zaczęłaś wydalać siary (pierwszego mleka dla niemowląt karmiących piersią), być może wkrótce to zobaczysz. Prostym i wygodnym sposobem kontrolowania tego stanu są wkładki laktacyjne. Jednak siara może w ogóle nie wyciekać do czasu porodu, co również jest normalne.

Nie martw się, że Twoja duszność po chodzeniu lub wchodzeniu po schodach może zaszkodzić dziecku – łożysko spełnia swoje funkcje wyraźnie iw pełni, więc zmartwienia są daremne – dziecko ma wystarczającą ilość tlenu.

Wiele kobiet stwierdza, że ich wypróżnienia stały się nieregularne. Jelita są już opróżniane nie codziennie, ale raz na kilka dni. Zaparcia występują, ponieważ hormon ciążowy progesteron spowalnia ruchliwość jelit, a powiększona macica naciska na nią, zapobiegając skurczom jelit.

U niektórych kobiet w ciąży zaparciom mogą towarzyszyć wzdęcia. Kobieta odczuwa dyskomfort, ciężkość w jamie brzusznej, gazy mogą mimowolnie opuścić.

Z powodu rosnącego brzucha pojawia się ból pleców. Ból pleców w trzydziestym pierwszym tygodniu również nie jest rzadkością. Na ogół mogą pojawić się na każdym etapie ciąży, a czasem towarzyszyć młodej matce po porodzie. Nosić buty sportowe i buty z niski obcas... Unikaj podnoszenia ciężarów, ponieważ powodują one dodatkowe obciążenie giętkich więzadeł. Twój lekarz może zalecić specjalną ortezę macierzyńską, która wspiera plecy i pomaga czuć się komfortowo w ruchu.

Ćwiczenia fizyczne i prawidłowa postawa pomagają poczuć się bardziej komfortowo, a masaż wykonywany przez opiekuńcze dłonie ukochanej osoby – i całkowicie zapomnieć o dyskomfortu. Wiele kobiet ma ból w udach w trzecim trymestrze czasami dochodzi nawet do rozbieżności stawu łonowego. Ten stan nazywa się zapaleniem spojenia i jest dość bolesny.

Brzuch w 31. tygodniu ciąży

Twój brzuch jest już taki duży ... i to świetnie !!! Miło wiedzieć, że Twoja uroda jest jedną z głównych korzyści płynących z ciąży.

Blog wideo - 31. tydzień ciąży

W 31. tygodniu ciąży kobiety w ciąży zauważają, że w pozycji leżącej ich głowa zaczyna się kręcić i zaczyna chorować. Powodem tego jest ucisk żyły głównej dolnej przez powiększoną macicę. Aby uniknąć takich kłopotów, nie należy leżeć na plecach, wygodniejsza pozycja znajduje się po prawej lub lewej stronie.

Śpij na boku, aby uniknąć zawrotów głowy. Musisz powoli wstawać z łóżka. Po przebudzeniu należy najpierw się rozciągnąć, następnie usiąść i posiedzieć kilka minut, a potem po prostu wstać.

Dla wszystkich kobiet w ciąży na wzmocnienie mięśni dno miednicy Zalecane są ćwiczenia Kegla. Pomoże to zapobiec łzom podczas porodu i ułatwi urodzenie dziecka. Usiądź, napnij mięśnie w kroczu, jakbyś próbował zatrzymać strumień moczu, a następnie zrelaksuj się. Kolejnym ćwiczeniem jest napinanie mięśni, trzymanie ich w tym stanie przez kilka sekund, a następnie rozluźnienie. Ćwiczenia warto wykonywać codziennie do samego porodu.

Zalecenia dietetyczne pozostają takie same – jedz małe posiłki, aby złagodzić zgagę. Aby zapewnić dziecku wszystko, co niezbędne, menu powinno zawierać mięso i ryby, jajka, warzywa i owoce, płatki zbożowe i twarde sery. Musisz pić czystej wody, Zielona herbata, napoje owocowe, napoje owocowe. Alkohol, kawa, napoje gazowane pozostają pod zakazem. Na zaparcia zaleca się spożywanie większej ilości świeżych warzyw i owoców. Preferowane są śliwki, morele, figi, buraki, ogórki i pomidory. także w codzienna dieta musi być nabiał o krótkim okresie przydatności do spożycia. Jeśli nie możesz regularnie wykonywać stolca poprzez zmianę diety, musisz udać się do lekarza.

Wiele kobiet skarży się na wyciek moczu podczas śmiechu, kaszlu, kichania i jest to prawdopodobnie jeden z najbardziej nieprzyjemnych objawów ciąży. Wyciek moczu spowodowany jest zwiększonym naciskiem rosnącej macicy na pęcherz. Ten problem prawdopodobnie zniknie po urodzeniu dziecka.

Jak sobie z tym poradzić?

Spróbuj całkowicie opróżnić pęcherz. Staraj się pochylać do przodu podczas oddawania moczu, aby zapewnić całkowite opróżnienie. Pęcherz moczowy.

Staraj się częściej oddawać mocz: co 30-60 minut.

Pij co najmniej 8 szklanek płynów dziennie.

Użyj ćwiczeń Kegla, aby wzmocnić dno miednicy.

W razie potrzeby noś cienkie lub duże podkładki.

W późnej ciąży ilość wydzieliny z pochwy może nieznacznie wzrosnąć. Ale konieczne jest rozróżnienie między wyładowaniem a możliwym wyciekiem. płyn owodniowy... Dość często kobiety nie potrafią odróżnić jednego od drugiego. Jeśli nie ma odchyleń, to wody są płynne, przezroczyste i bezwonne. Dziś w aptece możesz kupić specjalne testy, które pomogą ustalić, czy masz silne wydzielanie, czy nadal cieknie woda. Jeśli przecieka woda, pilnie musisz udać się do szpitala, ponieważ w takim momencie dziecko jest zagrożone infekcją wewnątrzmaciczną.

W trzecim trymestrze należy powoli zbierać niezbędne rzeczy na wyjazd do szpitala. Radzimy umieścić wszystko, czego potrzebujesz z wyprzedzeniem. Rzeczywiście, w przypadku porodu, a dzieje się to zawsze niespodziewanie, każda osoba, czy to mąż, matka, czy przyjaciel, będzie w stanie bezzwłocznie dostarczyć wszystko, czego potrzebujesz do szpitala.

Jeśli nie miałeś czasu na kursy przygotowujące do porodu - czas się zapisać. Otrzymasz informację o zbliżającym się porodzie, dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i w jaki sposób możesz uśmierzyć ból.

Nie zaniedbuj snu w ciągu dnia, teraz powinien stać się integralną częścią reżimu - z powodu niepokojących myśli i koszmarów przyszła mama nie zawsze mogę się wyspać w nocy. Najlepiej spać po twojej stronie, ze specjalnymi poduszkami.

Chodzenie na świeże powietrze Przed snem spanie w dobrze wentylowanym miejscu zapewni Tobie i Twojemu dziecku odpowiednią ilość tlenu.

Jeśli nie masz przeciwwskazań, seks w 31. tygodniu ciąży jest przydatny zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego męża. To jest źródło pozytywne emocje nie powinieneś się poddawać. Chociaż popularnym problemem w życiu intymnym stają się: lęk męża przed skrzywdzeniem dziecka i przekonanie żony o utracie seksualności. Nie martw się! Jesteś atrakcyjna i to w szczególny sposób i nie możesz skrzywdzić dziecka.

Gimnastyka w 8. miesiącu ciąży

Niebezpieczeństwa w 31. tygodniu ciąży

Niebezpieczeństwo pozostaje:

groźby przedwczesnego porodu,

niewydolność płodowo-łożyskowa,

stan przedrzucawkowy,

opóźnienia rozwój wewnątrzmaciczny płód.

Brzuch w 31 tygodniu nie powinien boleć, wygląd żadnego bolesne odczucia powinien zwrócić twoją uwagę. Ciągnący, bolesny ból, który trwa długi czas może wskazywać na hipertoniczność macicy i możliwy rozwój ogólna aktywność... Silny ból brzucha, któremu nawet nie towarzyszy krwawa wydzielina może wystąpić z oderwaniem łożyska.

Jeśli jakikolwiek ból trwa dłużej niż 30 minut - udaj się na konsultację lub możesz udać się bezpośrednio do karetki do szpitala. Jeśli wszystko będzie dobrze, po prostu odeślą Cię do domu, ale jeśli coś jest nie tak, szansa na uratowanie życia i zdrowia Twojego dziecka znacznie wzrośnie.

Po 30 tygodniach często rozwija się gestoza, co objawia się pojawieniem się obrzęku, białka w moczu i podwyższonym ciśnieniem. Bez odpowiedniej terapii może rozwinąć się w zagrażający życiu stan przedrzucawkowy i rzucawkę. Jest niezwykle poważny stan, który leczy się jedynie eliminując przyczynę - tj. tylko przez poród, niezależnie od wieku ciążowego i żywotności płodu. Objawy stanu przedrzucawkowego - niewyraźna świadomość, migające "muchy" przed oczami, bół głowy... Najważniejsze jest, aby mieć czas na wezwanie karetki.

Dobrze wiedzieć

Uważaj na obrzęk, ucisk i ogólne samopoczucie. Jeśli do rana nie ustąpią obrzęki nóg, a Ty czujesz się zmęczony, a także olśniewają Ci oczy, skurcze nóg, boli Cię głowa i obawiasz się zawrotów głowy, natychmiast udaj się do lekarza. Pamiętaj - gestoza jest bardzo niebezpieczna! Stan ten zagraża zdrowiu, a nawet życiu matki i dziecka.

Obfity wodnisty zrzut bezwonny, przezroczysty lub z żółtawym odcieniem może być płynem owodniowym i pojawiać się z rozdarciem lub całkowitym pęknięciem błony płodowe... Jeśli kobieta w ciąży podejrzewa taki stan, nie można się wahać - wada powłoki jest dobrą bramą wjazdową do infekcji. Jeśli w tym okresie dojdzie do porodu, można zostawić dziecko, ale pielęgnacja zarażonego dziecka jest znacznie trudniejsza.

Dobrze wiedzieć

Jeśli zauważysz obfite wyładowanie cieczy z pochwy najprawdopodobniej zaczęła wypływać woda. W takim przypadku natychmiast zadzwoń ambulans, w przeciwnym razie ryzykujesz poród w domu.

Testy w 31. tygodniu ciąży

Z reguły wizyta zaplanowana jest na ten tydzień. Zwykle w przeddzień wystąpienia o godz klinika przedporodowa ty wypożyczasz analiza ogólna mocz (w celu kontrolowania czynności nerek), krew (w celu wykluczenia anemii i stanów zapalnych w organizmie), krew na cukier (jeśli cukrzyca ciążowa rozwinęła się w czasie ciąży lub cukrzyca była przed ciążą). Na Grupa Rh ujemna krew od mamy i dodatni od taty, regularnie konieczne jest oddawanie krwi na miano przeciwciał.

Zważą cię, zmierzą nacisk na obie ręce, zmierzą wysokość dna macicy i obwód brzucha, nasłuchują stetoskopem serca płodu.

Podczas wizyty u lekarza możesz zapytać, jak leży Twoje dziecko. Najczęściej znajduje się głową w dół, a plecami po lewej stronie macicy ( prezentacja głowowa). Znacznie rzadziej płód znajduje się końcem miednicy lub nogami w dół i głową do góry ( prezentacja zamka), a jeszcze rzadziej leży w poprzek macicy (prezentacja poprzeczna).

Być może w 31. tygodniu ciąży będziesz miała kolejną procedurę USG. Bardzo często jest to ostatnie badanie płodu, ale czasami położnicy zalecają wykonanie kolejnego po tygodniu lub dwóch.

Jeśli podczas ostatniego badania dziecko było nieśmiałe i nie pokazało ci swojego Płeć możesz to rozgryźć tym razem. Specjalista zgodnie z protokołem wykona wszystkie niezbędne pomiary, wykluczy wady rozwojowe narządów, zmierzy częstość akcji serca, ilość płynu owodniowego. W tej chwili możliwe jest wykrycie wad rozwojowych przewód pokarmowy, układ moczowo-płciowy... Konieczna jest ocena stanu łożyska i przepływu krwi w nim. Ocenia się również stan macicy, grubość ścianki, jednolitość mięśni, mierzy się długość szyi, stopień otwarcia kanału szyjki macicy.

Przede wszystkim za pomocą USG, aktywność ruchowa, ruchy oddechowe, bicie serca dziecka, zbadaj stopień dojrzałości łożyska. Wykluczają również lub potwierdzają zaplątanie płodu pępowiną i porównują jego parametry z wiekiem ciążowym.

W przypadku USG płodu w 31. tygodniu ciąży konieczne jest wykluczenie opóźnienia w stosunku do normalnego tempa rozwoju płodu. Odbywa się to za pomocą fetometrii ultradźwiękowej.

Fetometria (wielkość płodu) z USG płodu w 31 tygodniu ciąży jest w normie

BPR (rozmiar dwuciemieniowy) 73–87 mm.

LZ ( wymiar czołowo-potyliczny) 93-109 mm.

OG (obwód głowy płodu) 273-315 mm.

Płyn chłodzący (obwód brzucha płodu) 247–301 mm.

Prawidłowa wielkość kości długich z USG płodu w 31 tygodniu ciąży

Kość udowa ma 54–64 mm.

Kość ramienna ma 50–60 mm.

Kości przedramienia 44–52 mm.

Kości podudzia mają 51–59 mm.

Podczas zabiegu w 31 tygodniu wykonuje się dopplerografię naczyń. Wszystko to jest niezbędne do oceny krążenia maciczno-łożyskowego i płodowo-łożyskowego.

Podczas wykonywania USG płodu w 31. tygodniu ciąży, oprócz głównych wymiarów i diagnostyki narządów wewnętrznych płodu, koniecznie ocenia się ilość i jakość płynu owodniowego. Ich ilość i jakość wynika z tego, że dziecko już dużo oddaje mocz w wodzie i połyka je. W ciągu dnia cały płyn owodniowy całkowicie się trzykrotnie zmienia.

Zmniejszony poziom płynu owodniowego może być związany z wadami rozwojowymi układ moczowy... Przy zmniejszonej ilości płynu owodniowego podczas USG płodu w 31. tygodniu ciąży należy ocenić nerki płodu, wykluczyć rozszerzenie miednicy, powiększenie pęcherza i rozszerzenie moczowodów.

Zwiększona ilość płynu owodniowego może wiązać się z naruszeniem wykorzystania wody. Wady rozwojowe przewód pokarmowy prowadzić do niemożności odpowiedniego i pełnego połknięcia wody. Przy zwiększonej ilości płynu owodniowego podczas USG płodu w 31. tygodniu ciąży żołądek płodu jest szczegółowo badany, czy jest powiększony, czy w ogóle występuje cień z żołądka. W normalnych warunkach jelito nie powinno być rozszerzone. Przy USG płodu w 31. tygodniu ciąży grubość jelita cienkiego nie powinna przekraczać 8 mm, grubość jelita grubego nie powinna przekraczać 13 mm.

Za nami osiem pełnych miesięcy ciąży. Płód wciąż rośnie i rozwija się, a matka jest zajęta przygotowaniami na pojawienie się nowego członka rodziny. Co może przynieść 31 tydzień ciąży od poczęcia (33 położnictwo)? Jak uniknąć komplikacji i uczynić swoje życie wygodnym?

Dziecko jest już duże, ale rozwój płodu trwa w 31 tygodniu ciąży. Dziecko nie jest jeszcze gotowe do samodzielnego życia poza macicą. Przedwczesny poród to test zarówno dla niego, jak i dla kobiety. Dzieci urodzone w tym czasie w większości przypadków przeżywają i przy pomocy specjalnego sprzętu dochodzą do stanu pełnoczasowego. Takie konsekwencje porodu w 31 tygodniu ciąży, jak paraliż dziecięcy, osłabienie wzroku i słuchu są mniej powszechne. Główne parametry rozwoju ciąży w tym czasie pokazano w tabeli.

Tabela - Ciekawe fakty

Rozwój płodu

Dziecko szybko rośnie, co jest widoczne po dużym brzuchu matki i silnych drganiach wewnątrz. Dziecko jest już bardzo ciasne i nie jest aktywne jak wcześniej. Teraz zamiast lekkich salta kobieta odczuwa płynne, ale pewne ruchy, a czasem nawet ból. Taki dyskomfort wynika z faktu, że większość dzieci w tym czasie jest już do góry nogami, a nogi opierają się o żebra lub przeponę matki.

Systemy i organy

Wszystko, co dzieje się z dzieckiem w 31. tygodniu ciąży, ma na celu wzmocnienie jego własnych sił i zasobów. Utworzone systemy nadal się rozwijają: immunologiczny, nerwowy, hormonalny, trawienny. Szczególnie szybko poprawiają się narządy oddechowe, bo już niedługo dziecko nabierze pierwszego wdechu, a płuca muszą być przygotowane do pełnienia swoich funkcji.

Mózg już się uformował, ale połączenia nerwowe będą się poprawiać przez bardzo długi czas, nawet po urodzeniu. Serce i naczynia krwionośne stają się silniejsze, a nerki są już gotowe do pełnienia funkcji filtrowania krwi.

Niektóre dzieci mają już rzadkie włosy na głowie. Lanugo znika z prawie wszystkich do 31 tygodnia.

Łamigłówki mogą teraz nawet pokazać swój charakter i temperament. Reagują na muzykę, światło, emocje i intonacje matki, rozróżniają głosy, a szczególnie dobrze znają barwę osoby, z którą żyją pod sercem. Jeśli dziecko jest zmęczone, a kobieta jest zbyt aktywna lub znajduje się w hałaśliwym miejscu, oburzy się przy pomocy pchnięć w bok lub częstych ruchów.

Przybranie na wadze

Dzieciak wraca do zdrowia: zyskuje od 15 do 30 g dziennie. Waga dziecka w 31 tygodniu ciąży sięga 2 kg, średni wzrost to 43-45 cm.
Teraz buduje masę mięśniową, a także przechowuje tłuszcz podskórny. To sprawia, że wygląda coraz bardziej mały człowiek, gładsza, pulchniejsza, mniej pomarszczona.

Masa ciała odzwierciedla stan prenatalny dziecka. Możesz kontrolować swoją wagę:

pomiar wysokości dna macicy;
śledzenie przyrostu masy ciała kobiety w ciąży;
za pomocą ultradźwięków.

Najbardziej wiarygodne jest wykonanie badania USG. W tabeli przedstawiono normy wagi i wielkości za pomocą USG w 31. tygodniu ciąży.

Tabela - Główne wskaźniki ultradźwięków dla 33 tydzień położniczy

Na podstawie uzyskanych danych obliczana jest masa płodu. W przypadku niezgodności z normami w górę lub w dół przeprowadza się szczegółowe badanie w celu wyjaśnienia przyczyn:

przesadzona - możliwe ze zdekompensowanym lub ukrytym cukrzyca u kobiety w ciąży;
niedowaga - obserwowane w niedotlenienie wewnątrzmaciczne płód (opóźnienie rozwojowe).

Również mała lub duża waga może wynikać ze specyfiki konstytucji rodziców.

Jeśli szacowana waga płodu nie odpowiada normie, należy koniecznie zbadać prędkość przepływu krwi w naczyniach łożyska, pępowiny i dziecka. W przypadku wykrycia naruszeń konieczne jest leczenie. W przypadku wskaźników krytycznych rozważana jest opcja wczesnej dostawy. Opóźnienie rozwoju płodu może być jednym z objawów gestozy u kobiety.

31. tydzień ciąży: co dzieje się z mamą

W 31. tygodniu od poczęcia brzuch matki zajmuje najwięcej wysoka temperatura i od tej chwili będzie stopniowo opadać. Teraz płód jest już dość duży i znajduje się pod samą przeponą, wywierając nacisk na pobliskie narządy. Z tego powodu kobietę często dokucza duszność, problemy z perystaltyką i żołądkiem, częste pragnienie do toalety, zwłaszcza w nocy.

Masa ciała i jej kontrola

Kobieta nadal przybiera na wadze w 33. tygodniu ciąży. Jego wzrost zwykle waha się od 9 do 14 kg od początkowego. Jeśli liczba ta jest znacznie wyższa, zaleca się ograniczenie spożycia słodkich, mącznych, pikantnych i węglowodanowych potraw, a także zmniejszenie ich kaloryczności. Przydatne w tym przypadku jest dodanie aktywności fizycznej, na przykład wędrówki lub nordic walking.

Nadmiernie nadwaga może wystąpić z powodu utajonego obrzęku. To powikłanie ciąży wynika między innymi z rozwoju stanu przedrzucawkowego. Kontrola wagi jest bardzo ważna w wykrywaniu i zapobieganiu dalszy rozwój patologie ciąży.
Ze względu na przybieranie na wadze przyszła mama jest dręczona bólem pleców, kości krzyżowej, dolnej części pleców, nóg, występuje zwiększone obciążenie kręgosłupa. Teraz ważne jest, aby starać się zachować prawidłową postawę i nie wystawiać brzucha do przodu. Jeśli kobieta nie jest w stanie zapanować nad tym momentem, może nosić specjalne bandaże podtrzymujące.

Obrzęk, który nie ustępuje dłużej niż jeden dzień nawet po odpoczynku, powinien być powodem skontaktowania się z lekarzem. Tylko specjalista może zrozumieć, co dzieje się z matką.

Inne zmiany

Nie zapominaj, że spanie na plecach nie jest już zalecane. Może to powodować ucisk dolnej żyły głównej, w wyniku zawroty głowy, ciemnienie oczu. Na nocny odpoczynek dopuszczalne są tylko pozy na boku lub na specjalnej poduszce dla kobiet w ciąży. Możliwe są również następujące zmiany.

Kości miednicy. Teraz ciało aktywnie przygotowuje się do nadchodzącego porodu i stopniowo zaczyna się „rozproszyć” kości miednicy- więzadła zmiękczają dzięki specjalnemu tło hormonalne... Powoduje to niewygodne ciągnięcie i naciskanie wrażeń w łonie i miednicy. Czasami wyczuwalne są lekkie skurcze macicy. Te skurcze treningowe są krótkotrwałe i nieregularne. Często brzuch „zamienia się w kamień” podczas głaskania, po wysiłku fizycznym - to również norma.
Górne kończyny... Przyszła mama może zauważyć, że jej ręce są zdrętwiałe, czuć mrowienie w palcach. Są to nagromadzenie płynu w przestrzeni śródmiąższowej kończyn. Czasami w tym okresie u kobiet w ciąży rozwija się zespół cieśni nadgarstka, który objawia się również dyskomfortem i bólem dłoni i palców. Aby zapobiec takim problemom, musisz uprawiać gimnastykę i masaż górne kończyny, nie wkładaj ich pod głowę podczas snu, nie noś ich przez długi czas opuszczonych, okresowo wkładaj pozycja pozioma... Jeśli stan się pogorszy, skonsultuj się z lekarzem.
Skóra brzucha. Nadal rośnie i swędzi z powodu rozciągania skóry. Nie zaszkodzi używać specjalnych kosmetyków na brzuszki w ciąży, aby uniknąć dużych rozstępów po porodzie.
Przydziały. Powinny być neutralne: umiarkowane, przezroczyste lub lekkie, jednolite lub bezwonne. Żółty, zielony, serowo biały, z grudkami, śmierdzący śluz wskazuje na rozwój zakaźnego lub choroba grzybicza... Obfite wydzielanie cieczy, uczucie „mokrego między nogami”, mówi o wycieku płynu owodniowego i wystąpieniu przedwczesnego porodu oraz obecności w nich krwi - o oderwaniu łożyska. Jeśli te znaki zostaną znalezione, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą.

Badanie i wizyta u lekarza

Jeśli diagnostyka ultrasonograficzna nie została wykonana w 31-32 tygodniu ciąży położniczej, czas zrobić to teraz. USG wykonuje się w celu oceny stanu i rozwoju płodu (masa ciała, długość, obwód głowy, brzuch, Klatka piersiowa). Wskaźniki takie jak liczba płyn owodniowy i dojrzałość łożyska.

Teraz możesz dokonać wstępnej prognozy, czy kobieta będzie mogła urodzić dziecko. naturalnie lub wymagane jest cesarskie cięcie.

Wyznaczony dodatkowe typy badania takie jak dopplerometria i kardiotokografia (CTG). Ta ostatnia jest przeprowadzana przy każdej wizycie u ginekologa. Jeśli nie ma takiego sprzętu, lekarz nasłuchuje tętna płodu (HR) za pomocą „rurki” stetoskopu.

Środki ostrożności

W tym okresie udział w kursach przygotowawczych do porodu nie będzie zbyteczny. Możesz po nich chodzić ze swoim mężem. Jego wsparcie jest teraz ważne we wszystkim.

Częściej powinieneś komunikować się z dzieckiem, włączyć dla niego przyjemną muzykę, czytać na głos, mówić spokojnym głosem i nie zapominać o głaskaniu jego dużego brzucha. Nie trzeba się denerwować, lepiej odrzucić wszelkie zmartwienia i obawy. Główną motywacją powinien być maluch, pomyśl przede wszystkim o nim.

Nie powinieneś próbować robić wszystkiego na raz: ten okres wymaga płynnych ruchów i wyważonej codziennej rutyny. Mąż jest w stanie wykonywać prace domowe, zakupy można mu również przekazać, o nowościach można porozmawiać telefonicznie, ale trzeba oddać swoje ciało i dziecko Specjalna uwaga.

Motyw intymny

Teraz możesz zwolnić tempo w swoim życiu intymnym. Uprawianie seksu sprzyja wytwarzaniu oksytocyny, hormonu stymulującego skurcze macicy. Nadmierne życie intymne nie jest zbyt odpowiednie, ale nie powinieneś też całkowicie go porzucać. Większość kobiet w tym czasie jest tak zmęczona, że nie ma siły i pragnienia miłosnych radości, a wielu podejrzliwych mężczyzn boi się skrzywdzić dziecko.

Odżywianie i styl życia

Pytanie pozostaje aktualne odpowiednie odżywianie... Powinieneś nadal jeść więcej świeżych owoców i warzyw, wołowiny, ryb. Przydatne jest wykluczenie, nawet jeśli nie ma problemów z obrzękami i wagą, tłustych, smażonych, słodkich i słonych potraw.

Częściej spędzaj czas na świeżym powietrzu, ubierając się odpowiednio do pogody. Trzeba chronić się przed przeciągami i tłumami ludzi, kontaktem z tymi, którzy mają ciepło... Ważne jest, aby nosić luźną i wygodną odzież. Trzeba uzyskać więcej pozytywnych emocji, patrzeć na piękne rzeczy, komunikować się z przyjemnym i mili ludzie... Nie musisz się bać jeszcze raz poproś innych o pomoc.

Często Zadawane Pytania

Przyszłe matki są zakłopotane wieloma pytaniami. W tej chwili są szczególnie zainteresowani następującymi rzeczami.

Co zrobić, jeśli USG wykazuje oznaki starzenia się łożyska?? Na normalna waga Nie musisz martwić się o płód i brak zmian w przepływie krwi, ale ważne jest przeprowadzenie dynamicznego USG, czyli powtórzenie go po dwóch do trzech tygodniach. Często "oznaki starzenia" - odkładanie się soli wapnia, jeśli kobieta w ciąży lubi kompleksy multiwitaminowe. Wszystko powinno być z umiarem i tylko zgodnie z zaleceniami lekarza.
Jak niebezpieczne jest splątanie pępowiny wokół szyi dziecka? Wykrywanie takiego układu za pomocą ultradźwięków jest wariantem normy. W żadnym wypadku nie jest to oznaką, że poród będzie przebiegał z komplikacjami lub że dziecko cierpi. Kliniczne znaczenie splątania określa się dopiero po wystąpieniu skurczów.
Czy w tym okresie można poprawić prezentację zamka? W tej chwili lokalizacja okruchów do dołu jest nadal dozwolona. Im dłuższy okres, tym bardziej prawdopodobneże tak pozostanie. Są ku temu powody, na przykład brak wody, krótka pępowina, anomalie kości miednicy.
Dlaczego dziecko czkawki? To jest norma. Ale jeśli dziecko ciągle czkawka, a wraz z tym kobieta zauważa zbyt gwałtowne lub nieaktywne ruchy w 31. tygodniu ciąży, lepiej skonsultować się z lekarzem, aby monitorować stan dziecka.
Czy w tym okresie można się pomylić przy ustalaniu płci dziecka? Chłopiec lub dziewczynka jest noszony przez kobietę, najlepiej zidentyfikowaną podczas badania przesiewowego w 20. tygodniu położniczym. W trzecim trymestrze wyraźnie widoczne są zewnętrzne narządy płciowe. Jednak recenzje kobiet dowodzą, że czasami lekarz może się mylić.

Również matki martwią się, jeśli głowa płodu w 31. tygodniu ciąży jest niska. Czy to znak? wczesne narodziny? Głowica mechanicznie dociska szyjkę macicy, ułatwiając jej otwarcie. Dlatego niska lokalizacja można uznać za zagrożenie, zwłaszcza jeśli kobieta zauważy, że ciągnie podbrzusze lub jest ton macicy.

Do porodu pozostaje coraz mniej czasu. W 31. tygodniu ciąży warto uczęszczać na specjalne wykłady, na których uczysz zachowania podczas porodu. Ważne jest również, aby w odpowiednim czasie odwiedzić ginekologa i wykonać testy w celu zidentyfikowania ewentualnych patologii na czas.

Aktywnie zyskuje masę mięśniową, jego waga sięga około 1,6 kg, wzrost może wynosić od 39 do 42 cm, dziecko nauczyło się ssać kciuk.

Jego mózg nadal aktywnie się rozwija. Włókna nerwowe są już chronione specjalną osłoną, a dziecko może znacznie szybciej przekazywać impulsy.

Jest już zdolny do nauki. Od tego tygodnia źrenice płodu są prawie takie same jak źrenice dorosłego, już reagują na światło i ciemność.

Jego skóra staje się różowa, pod nią odkłada się biała tkanka tłuszczowa.

Może już odczuwać ból, więc jeśli przypadkowo naciśnie brzuch mocniej niż zwykle, dziecko natychmiast zareaguje aktywnym ruchem.

Po rozpoczęciu 31 tygodnia ciąży płód staje się znacznie bardziej podatny na sygnały środowiskowe. Wzdryga się przed ostrymi dźwiękami i przerażeniem, może czkać. W tym czasie dobrze słyszy głos rodziców i dostrzega śpiewane mu kołysanki.

U płodu zwiększa się masa trzustki. Jest prawie gotowa do produkcji enzymów odpowiedzialnych za rozkład białek, lipidów i węglowodanów. Ale będą potrzebne po urodzeniu noworodka. W 31. tygodniu trzustka produkuje insulinę i utrzymuje płód normalny poziom glukoza.

Wątroba nadal się rozwija, kończy się tworzenie komórek, które są odpowiedzialne za oczyszczanie krwi ze szkodliwych substancji.

Nerki płodu funkcjonują dobrze, usuwają mocz do płynu owodniowego.

W tym okresie ciąży ruchy płodu są potrzebne do rozwoju mięśni kończyn. Okresowo wykonuje chaotyczne ruchy nóg i ramion, które są zauważalne dla innych.

Co się dzieje z mamą

Z reguły w tym czasie kobieta może zauważyć, że z jej gruczołów sutkowych wydziela się siara, która jest gęstą słoną cieczą. Zawiera wiele składniki odżywcze które są niezbędne noworodkowi w pierwszych dniach życia. Z czasem zostanie zastąpiony mlekiem matki. Wydzielanie siary reguluje prolaktyna, której produkcję aktywują hormony syntetyzowane przez nadnercza płodu.

Waga kobiety stale rośnie, od momentu poczęcia jej masa ciała może wzrosnąć o 9,5-10,5 kg. Normalnie przyrost masy ciała na tydzień wynosi 300 gramów. Gdy jest większy, warto sprawdzić swój dzienne oddawanie moczu... Konieczne jest obliczenie ilości wypijanego płynu i wydalanego z moczem. Kiedy ten wynik jest pozytywny, wszystko jest w porządku. Jeśli diureza jest ujemna, to pomimo braku widocznego obrzęku, najprawdopodobniej płyn zostaje zatrzymany w organizmie. W takim przypadku należy zwrócić uwagę na swoją dietę: wykluczyć z menu wszystkie pikantne, słone, tłuste i smażone potrawy.

Zmniejsz spożycie jonów sodu, które zatrzymują wodę w organizmie. Są zawarte w sól kuchenna, dlatego nie należy dodawać soli do potraw.

Nie można go również stosować do eliminacji zgagi. proszek do pieczenia... I oczywiście, gdy pojawi się obrzęk, warto poinformować o tym lekarza prowadzącego, ponieważ są one jednym z objawów późnej zatrucia zwanego gestozą. Ryzyko jego wystąpienia wzrasta, jeśli kobieta ma:

nadwaga;
wysokie ciśnienie krwi;
ciąża mnoga;
patologia serca i nerek;
wiek powyżej 30 lat.

W ciężkich przypadkach gestoza może powodować drgawki, omdlenia i śmierć kobiety w ciąży. Dlatego nie powinieneś oszukiwać lekarza co do swojego stanu i ważne jest, aby oddawać mocz na badania na czas. Zapobiegnie to występowaniu niebezpiecznych komplikacji.

W tym czasie macica wystaje mocno do przodu i unosi się ponad spojenie łonowe o ponad 30 cm. Prawie wszystkie kobiety mają bóle pleców, ponieważ lordoza lędźwiowa jest znacznie zwiększona. Może również pojawić się ból miednicy. Wywoływane są przez relaksynę, hormon, który zmiękcza więzadła spojenia łonowego i umożliwia rozszerzanie się kości miednicy, ułatwiając dziecku wyjście podczas porodu.

Inną oznaką późnej zatrucia jest ociężałość i ból brzucha. Ponadto gestozie mogą towarzyszyć zawroty głowy, bóle głowy, migotanie much przed oczami. W takim przypadku należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną.

Objawy 31 tygodnia ciąży

Macica ściska jeszcze bardziej sąsiednie organy, w tym przewodu pokarmowego.

To może wyglądać tak nieprzyjemne objawy Jak:

zaparcie, które może wywoływać hemoroidy, pierwszym objawem jest pojawienie się bólu w odbycie, należy je zgłosić lekarzowi prowadzącemu, ponieważ jeśli choroba nie będzie leczona, będzie postępowała;
zgaga;
wzdęcia i wzdęcia.

W tym czasie ilość wydzieliny z pochwy może się zwiększyć. Wynika to z faktu, że wypełnienie genitaliów krwią osiąga maksimum po 31 tygodniach. Kolor leukorrhoea może wahać się od mlecznego do jasnoszarego. Dzięki swojej konsystencji są jednorodne, nie mają wyraźnego zapachu.

Ciało kobiety w tym czasie jest osłabione, co może być przyczyną charakterystycznego swędzenia i pieczenia w pochwie. Wyładowanie zmienia kolor na biały, z kwaśny zapach, na wygląd zewnętrzny przypominający twarożek. W takim przypadku należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem i przejść kurację, w przeciwnym razie grzyb może zaszkodzić dziecku podczas rozwoju wewnątrzmacicznego lub podczas porodu.

Warto również poinformować lekarza ginekologa, jeśli wydzielina z pochwy stała się zielona, żółta lub ziemista i nabyła Silny zapach, ponieważ te objawy zwykle wskazują na przystąpienie infekcji narządów płciowych.

Nie możesz opóźniać wizyty u lekarza, jeśli pojawi się plamienie z pochwy, ponieważ mogą one wskazywać na prezentację lub odklejenie łożyska.

W tym czasie może dojść do wycieku płynu owodniowego, który ma żółtawy odcień i płynną wodnistą konsystencję. W takim przypadku należy również zwrócić się o pomoc medyczną, ponieważ jeśli naruszona zostanie integralność błon, dziecko nie jest chronione przed czynnikami chorobotwórczymi.

Jednoczesne pęknięcie płynu owodniowego jest oznaką porodu przedwczesnego. W takim przypadku należy natychmiast wezwać karetkę pogotowia.

Na tym etapie ciąży nerki mogą nie radzić sobie ze swoją funkcją, co powoduje obrzęk kończyn. Normalne ciśnienie uważa się, że ciśnienie wynosi 120/70 mm Hg. Sztuka.

Wielu ma duszność i ból pleców. Wynika to z faktu, że aparat mięśniowo-więzadłowy odpoczywa, aby następnie w pełni uczestniczyć w porodzie.

W tym czasie wzrasta ryzyko obrzęku żył w nogach.

Czuję się w 31 tygodniu ciąży

W tym czasie organizm kobiety w ciąży męczy się coraz częściej i szybciej. Z powodu ciężka waga Płuca płodu kobiety nie mogą być wypełnione wystarczającą ilością powietrza, co utrudnia jej oddychanie.

Może wystąpić duszność, szczególnie po aktywność fizyczna... Wszystkie ruchy stają się niezdarne, wzrasta prawdopodobieństwo upadku.

Metabolizm ulega przyspieszeniu, co objawia się nadmierną potliwością. Często zdarza się, że kobieta czuje się gorąco nawet w chłodnym pomieszczeniu.

Jest to bardzo dobre, ponieważ pozostawia ciało z potem. szkodliwe substancje.

Analizy i badania

W tym okresie raz w tygodniu należy zgłosić się do ginekologa, który:

mierzyć ciśnienie krwi i puls;
określić przyrost masy ciała;
zmierzyć obwód brzucha;
słuchać bicia serca płodu;
ocenić wyniki badań krwi i moczu.

Dodatkowo pod koniec 31. tygodnia, na początku 32. tygodnia ciężarna kierowana jest na planowe badanie USG.

Podczas tego musisz ustalić, w jaki sposób płód znajduje się w macicy, co determinuje sposób porodu: naturalnie lub za pomocą cesarskiego cięcia.

Uzist definiuje również:

wielkość płodu, czy odpowiadają normie;
objętość płynu owodniowego;
jeśli występują jakiekolwiek nieprawidłowości w rozwoju narządów wewnętrznych płodu;
oplatanie dziecka pępowiną, a jeśli tak, to ile razy;
stan macicy i narządów miednicy kobiety.

Możliwe zagrożenia w 31. tygodniu ciąży

W tym okresie ciąży kobieta często ma zwiększony apetyt, dlatego należy uważać na zbyt duży przyrost masy ciała. Ponieważ spowoduje to pojawienie się obrzęku, w tym wewnętrznych bólów głowy, wzrost ciśnienia krwi.

Kolejnym niebezpieczeństwem, gdy jest 31 tydzień ciąży, jest przedwczesny poród.

Dla których charakterystyczne jest wydzielanie płynu owodniowego, pojawienie się bólu brzucha, krwawe wydzielanie z dróg rodnych.

Czasami przy odklejeniu łożyska nie dochodzi do wydzieliny z dróg rodnych, ale kobieta może zacząć krwotok wewnętrzny... W tym przypadku kobieta w ciąży ma silny ból w żołądku, którego czasami po prostu nie da się dotknąć.

W każdym razie, jeśli wystąpią bóle brzucha, warto natychmiast wezwać lekarza, zwłaszcza gdy kobieta ma ciążę mnogą.

Przez okres 31 tygodni należy przestrzegać następujących zaleceń:

Posiłki powinny być urozmaicone. W diecie powinny dominować zboża, nabiał, chude odmiany ryb i mięsa, świeże warzywa i owoce (z wyjątkiem kapusty, winogron i innych produktów zwiększających produkcję gazu). Menu musi zawierać wystarczająco błonnik, który pomaga złagodzić zaparcia. Ważne jest również, aby obserwować reżim picia... Woda zmiękcza kał, pomaga w utrzymaniu prawidłowej mikroflory jelitowej, niweluje skurcze jelit i nadmierne tworzenie się gazów. Ale możesz pić maksymalnie 1,5 litra płynów dziennie. Niedopuszczalne jest picie wody gazowanej, ponieważ może wywoływać wzdęcia. Musisz także ograniczyć użycie kawy i mocna herbata co może powodować bezsenność i bóle głowy.
Spośród metod obróbki cieplnej preferowane jest gotowanie, gotowanie w podwójnym kotle, piekarniku.
Ważne jest, aby zawsze sprawdzać daty ważności. Ponieważ z powodu zatrucie pokarmowe uwalnianych jest wiele toksycznych substancji, które przedostają się do płodu przez krwioobieg i mogą mu zaszkodzić.
Jeśli lekarz zdiagnozował niedobór lub nadmiar płynu owodniowego, nie należy stosować diety wodnej, ponieważ objętość płynu owodniowego nie zależy od tego, ile pije kobieta.
Warto regularnie odwiedzać świeże powietrze, stale wietrząc pomieszczenie, w którym przebywa przyszła mama. Zmniejszy to prawdopodobieństwo bólów głowy, normalizuje sen.
Zawsze należy ubierać się ściśle na pogodę. W końcu przegrzanie może wywołać zawroty głowy, a nawet utratę przytomności, a hipotermia może powodować przeziębienia.
Normalne oddychanie zostanie przywrócone bliżej porodu, kiedy brzuch jest opuszczony, ale na razie, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo duszności, po schodach trzeba wchodzić powoli.
Koniecznie trzeba się wypocząć, ale jednocześnie nie należy zapominać o adekwatnym aktywność fizyczna, co zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia obrzęków, żylaków kończyn dolnych. Ponadto jest potrzebny do treningu serca. W trakcie ćwiczenia sportowe nie może być zrobione ostre ruchy... Lepiej popływać, woda działa uspokajająco na kobiece ciało. Ponadto istnieje opinia, że pływanie pomaga zająć płód z prezentacją głowową.
Jeśli nie ma przeciwwskazań, takich jak groźba wczesnego porodu, niewielka ilość płynu owodniowego lub ciąża mnoga, to życie intymne mogą być prowadzone w tym samym trybie.
Aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa, musisz nosić zespół prenatalny, który pomoże ginekologowi.
Noszenie pończoch uciskowych zmniejszy obciążenie naczyń krwionośnych kończyn dolnych.
Nie możesz siedzieć ze skrzyżowanymi nogami, ponieważ ten nawyk może wywołać naruszenie dopływu krwi do narządów miednicy.

Będąc na urlopie macierzyńskim, postaraj się dokładnie przygotować na spotkanie z dzieckiem.

Ból

Zmiany hormonalne, powiększenie macicy i obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego wywołują ból w różnych częściach ciała. Intensywność i częstotliwość tych wrażeń zależy od indywidualnych cech organizmu. przyszła mama... Bardzo ważne jest, aby nie znosić bólu, lepiej od razu powiedzieć o tym lekarzowi, nawet jeśli był niewielki. Tylko ginekolog może stwierdzić, czy istnieje zagrożenie ciążą.

Ból krzyża występuje z powodu wzrostu masy ciała kobiety w ciąży i obciążenia pleców. Zminimalizować dyskomfort lekarze zalecają stosowanie bandaża, który naprawia brzuch i odciąża odcinek lędźwiowy.
Ból jelit i odbytu to częsta dolegliwość po 31. tygodniu ciąży. W wyniku nacisku macicy na narządy trawienne przetwarzanie żywności spowalnia, co prowadzi do zaparć i hemoroidów.
Ból mięśni łydek pojawia się z powodu zwiększonego obciążenia nóg i obrzęku. Czasami brak wapnia jest przyczyną drgawek.

Poród w 31 tygodniu

31. położniczy tydzień ciąży jest obarczony różne niebezpieczeństwa, z których jednym jest przedwczesny poród. Wczesne narodziny dziecka zagrażają jego życiu, ponieważ organizm nie jest jeszcze gotowy do samodzielnego funkcjonowania. Niemniej jednak, pod warunkiem zapewnienia wysokiej jakości opieki medycznej i dostępności niezbędnego sprzętu, dziecko będzie w stanie przeżyć i normalnie się rozwijać. Przyczynami przedwczesnego porodu mogą być różne patologie w rozwoju płodu, złe nawyki, wiek kobiety w ciąży, poronienia w przeszłości, stres i przeciążenie fizyczne.

Objawy przedwczesnego porodu obejmują ból w podbrzuszu, plamienie, wypływ płynu owodniowego i częste oddawanie moczu. Pewnym znakiem, że dziecko szykuje się do wyjścia, są silne i częste skurcze. Pilnie musisz wezwać karetkę lub samodzielnie udać się do szpitala.

Wypis w 31. tygodniu ciąży położniczej

Po pomyślnej ciąży przyszła mama codziennie odkrywa o niej Bielizna lekkie mleczne wydzieliny, bezwonne i różne wtrącenia.

Gwałtowna zmiana koloru wydzieliny pochwowej, pojawienie się nieprzyjemnego zapachu, swędzenie lub ból to powód do badania ginekologicznego.

Dość często w 31. tygodniu ciąży kobiety w ciąży cierpią na pleśniawki – infekcję, która atakuje błonę śluzową pochwy. Tę chorobę można skutecznie leczyć. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem w odpowiednim czasie, aby zapobiec infekcji wewnątrzmacicznej płodu.

Ucisk i pęcznienie

Po 30 tygodniach ciąży musisz dokładnie monitorować ciśnienie krwi i obrzęki. Faktem jest, że w ciągu ostatnich kilku miesięcy przed porodem niektóre kobiety są narażone na takie niebezpieczeństwo, jak rozwój późnej zatrucia - gestozy. To bardzo poważna choroba, w której zagrożone jest życie nie tylko dziecka, ale i matki. Potrzebujesz pilnie opieka zdrowotna, każde opóźnienie może być śmiertelne.

Jakie są objawy gestozy? Należą do nich nudności, wymioty, omdlenia, osłabienie, wysokie ciśnienie krwi i gromadzenie się płynów w organizmie. Jeśli kobieta ma ciągłe mdłości i jednocześnie ma silny obrzęk w 31. tygodniu ciąży, może to być późna toksykoza... Po potwierdzeniu diagnozy lekarze wykonują cesarskie cięcie, aby uratować życie matki i dziecka.

Życie intymne

W przypadku braku dolegliwości u przyszłej mamy możliwa jest kontynuacja intymnych relacji. Warto jednak pamiętać, że w kalendarzu 31. tydzień ciąży i wszelkie zaniedbania w tej sprawie mogą prowadzić do niepożądanych konsekwencji. Aby nie zaszkodzić zdrowiu dziecka, przyszła mama powinna uważnie monitorować swoje samopoczucie.

Lekarze mogą zalecić odpoczynek seksualny, jeśli chodzi o ciążę z bliźniakami lub istnieje ryzyko przedwczesnego porodu.

Potrzebne badania

Dwa razy w tygodniu ginekolog przeprowadza wizytę, na której ocenia samopoczucie matki i dziecka. Przed pójściem do lekarza kobieta musi zdać niezbędne testy:

ogólne kliniczne badanie krwi;
ogólna analiza moczu;
rozmaz na mikroflorze pochwy;
miano przeciwciał (tylko w przypadku konfliktu Rh).

Regularna wizyta u lekarza to szansa na utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia i zapobieganie rozwojowi chorób. Lekarz monitoruje stan płodu, słuchając bicia jego serca, a także obserwuje matkę, mierząc ciśnienie, wagę i obwód brzucha. Wszystkie dane zapisywane są na karcie wymiany, którą kobieta musi mieć przy sobie. W późnych stadiach poród może rozpocząć się w dowolnym momencie, a po wejściu kobiety ciężarnej do szpitala ginekolog-położnik będzie mógł zrozumieć z dokumentacji medycznej, jaką wybrać metodę porodu – naturalną czy sztuczną.

USG dziecka

Dla wielu przyszłych matek trzydziesty pierwszy tydzień ciąży to czas trzeciego zaplanowanego badania USG. Ta metoda badawcza wraz z potrójnym testem (badanie krwi na hormony hCG i wolny estriol, białko alfa-fetoproteiny) daje pełny obraz stanu zdrowia dziecka. Z jego pomocą lekarz może zidentyfikować odchylenia w rozwoju, a także przeanalizować stan miejsca dziecka: prezentację i dojrzałość łożyska, ilość płynu owodniowego.

Czasami zdarza się, że na pierwszym zaplanowanym USG lekarz nie może określić płci dziecka ze względu na „zamkniętą” pozycję płodu lub przestarzały sprzęt. Dla rodziców, którzy spodziewają się dziewczynek i spodziewają się chłopców, trzecie badanie ultrasonograficzne jest okazją, aby dowiedzieć się, kto wkrótce dołączy do rodziny.

31. tydzień ciąży - zbliża się poród. Z każdym dniem dziecko rośnie, przybiera na wadze, a mamie coraz trudniej jest chodzić i oddychać. Trzeba trochę uzbroić się w cierpliwość. Ile to miesięcy? 7 pełnych położniczych plus 3 tygodnie.

Tum szczęśliwa rodzina Przygotowanie do szpitala
USG twardej pielęgnacji
waga funkcji w pozycji

Wzrost dziecka w 31 tygodniu wynosi około 40 cm, jego waga to około 1,6 kg. Jak rozwija się dziecko.

Dziecko aktywnie gromadzi masę mięśniową.
Rysy twarzy stają się cieńsze, nos zabiera pewien kształt, szyja się wydłuża, uszy rosną.
Mózg nadal się poprawia. Wokół włókien nerwowych pojawiły się osłonki ochronne, a transmisja impulsów przyspieszyła.
Płuca dziecka są już wysoko rozwinięte. W pęcherzykach pęcherzykowych pojawiły się komórki nabłonka, tworząc surfaktant. Oznacza to, że szanse na życie dziecka po urodzeniu w 31 tygodniu znacznie wzrosły. Środek powierzchniowo czynny pozwoli Twojemu dziecku rozszerzyć płuca i samodzielnie wziąć pierwszy oddech.
W 31. tygodniu dziecko jest już zdolne do nauki, używa wszystkich pięciu zmysłów. Reaguje na dźwięki, potrafi okazywać radość lub niezadowolenie, rozróżnia głosy mamy i taty.
Pod skórą zgromadziła się wystarczająca ilość tkanki tłuszczowej, dzięki czemu skóra dziecka nabiera kolor różowy charakterystyczna dla niemowląt.
Nerki działają dobrze, usuwając mocz do płynu owodniowego.
Liczba komórek w trzustce wzrosła, a jej masa wzrosła. Ten narząd jest już w stanie dostarczyć płodowi insulinę, utrzymuje poziom cukru we krwi.
Wątroba zakończyła tworzenie zrazików, które są odpowiedzialne za usuwanie toksyn z krwi.
Maluch dobrze reaguje na światło, jednak umiejętność rozróżniania kolorów pojawi się dopiero kilka miesięcy po urodzeniu.
Sen dziecka jest reprezentowany przez fazę snu REM ze zwiększoną aktywnością mózgu, co oznacza, że śni.
Okresy czuwania stają się dłuższe. Mamy zauważają je poprzez aktywność ruchów.
Ciągle się rozwija układ rozrodczy... U dziewczynek łechtaczka staje się widoczna, ale wargi sromowe ją przesłaniają. U chłopca jądra są przemieszczone w okolice pachwiny, a następnie w mosznę.

Puziko w trzecim trymestrze

Ciąża z bliźniakami w 31. tygodniu może przebiegać nieco inaczej niż u kobiet spodziewających się jednego dziecka. Ponieważ w macicy jest dwoje dzieci, naturalne jest, że wolniej przybierają na wadze, dlatego nie wyklucza się namacalnych odchyleń od norm ogólnie przyjętych dla tego okresu ciąży. Nosząc dwoje dzieci, kobieta przeżywa ogromny stres, do tego czasu dręczy ją ból w dolnej części pleców, chodzenie staje się trudne. Wskazane jest, aby takie matki były obserwowane przez lekarza przez cały trzeci trymestr.

Możliwe, że w przypadku bliźniąt poród rozpocznie się wcześniej. termin płatności- w 37-38 tygodniu.

31. tydzień ciąży to data kolejnego badania prenatalnego. Ale możesz zrobić USG po 32 tygodniach. W tym czasie kobieta odwiedza ginekologa raz na dwa tygodnie. Lekarz traktuje teraz ciężarną kobietę jak kryształowe naczynie, bacznie obserwując jej stan i dziecko.

Badanie ultrasonograficzne w tym czasie pozwala określić prezentację płodu. Jeśli dziecko jest opuszczone, najprawdopodobniej poród odbędzie się naturalnie. Jeśli prezentacja jest zamkowa, powinieneś pomyśleć o cięciu cesarskim.

Dodatkowo lekarz USG:

przygląda się, jak rozwijają się narządy wewnętrzne dziecka;
mierzy wielkość płynu owodniowego;
bada stopień dojrzałości łożyska;
sprawdza, czy nie ma patologii narządów wewnętrznych matki i czy nie ma u dziecka uwikłania pępowiny.

Dowiedz się również, czy musisz zrobić i wszystko, co jest właściwe.

Jeśli spojrzysz na zdjęcia i filmy z USG wykonane w 31. tygodniu ciąży, możesz zobaczyć, jak dziecko robi śmieszne miny, czkawka, połyka płyn owodniowy, porusza się, ssie kciuk. Jeśli dziecko jest w dobry humor, widać jego uśmiech.

Dobrostan kobiety

W 31. tygodniu ciąży dyskomfort kobiety wzrasta. Co dzieje się z jej ciałem w tym czasie.

Macica znajduje się około 12 cm nad pępkiem, całkowity przyrost masy ciała wynosi 9-12 kg.
Czasami kobieta odczuwa skurcze macicy, tak zwane skurcze fałszywe. Zwykle trwają 0,5-2 minuty. W ten sposób macica przygotowuje się do porodu. Jeśli czujesz się nieswojo podczas skurczów, spróbuj ćwiczeń oddechowych. Zrób głęboki wdech przez nos, wydychaj powoli przez usta.
Okresowi temu towarzyszy namacalny ból pleców i dolnej części pleców.
Częste zjawisko w 31. tygodniu ciąży - żylakiżyły. Występuje na skutek silnego rozluźnienia tkanki mięśniowej i rozszerzenia naczyń krwionośnych.
Wiele kobiet zgłasza nieregularny stolec – co kilka dni. Wynika to z dwóch czynników. Po pierwsze, hormon progesteron znacznie spowalnia ruchliwość jelit. Po drugie, powiększona macica naciska na jelita, uniemożliwiając jej normalne opróżnianie.
Obserwuje się dyskomfort, ciężkość w jamie brzusznej, wzdęcia.
W pozycji leżącej wiele przyszłych matek zaczyna odczuwać zawroty głowy i ciemnieją w oczach. Wynika to z ucisku żyły głównej dolnej przez macicę. Dlatego kobiety w późnej ciąży powinny spoczywać na boku.
Macica zwiększa nacisk na przeponę, powodując zgagę. Aby jego manifestacja była mniej wyraźna, musisz jeść często i stopniowo. Wtedy jedzenie będzie łatwiejsze do strawienia, a żołądek się nie rozciągnie.
Hormon relaksyna rozluźnia kości miednicy, przygotowując kobietę do porodu. Z tego powodu ból pojawia się w okolicy miednicy.

Szczęśliwa rodzina

Jeśli mówimy o odczuciach kobiety do 31 tygodnia ciąży, to stają się jej stałymi towarzyszami.

Zmęczenie. Waga dziecka jest już dość duża, obciążenie wszystkich narządów, kręgosłupa znacznie się zwiększa.
Strach przed utratą równowagi. Nawiasem mówiąc, całkiem rozsądne. Z powodu Duży brzuch, przesunięcie środka ciężkości, chód kobiety staje się niezdarny. Staraj się chodzić wolniej, obserwuj swoją postawę.
Gorąco mi. Zwiększa się tempo przemiany materii, czemu towarzyszy uczucie gorąca, wzmożona potliwość. Wraz z potem z organizmu uwalniane są szkodliwe substancje i toksyny, więc to dobry znak.
Bół głowy. Częste satelity późna ciąża- wyścigi konne ciśnienie krwi... Nie jest to zaskakujące, jeśli weźmie się pod uwagę, że nerki i serce kobiety ciężko pracują. Powinieneś kontrolować poziom ciśnienia, skonsultuj się z lekarzem.

Rekomendacje	Co robić?
Jedz dobrze	Staraj się tylko jeść naturalne produkty... Wyróżnij w diecie nabiał, mięso, produkty rybne. Nie jedz smażonych, pikantnych, ciężkich potraw, które dodatkowo obciążają organizm.
Nie przejadaj się	Kontroluj swój apetyt. 31. tydzień ciąży to okres, w którym kobieta cały czas chce coś jeść. Jednak w tym czasie dodatkowe kalorie odkładają się w najbardziej nieodpowiednich miejscach.
Unikaj obrzęków	Przy każdej okazji staraj się podnosić nogi do poziomu ciała. Ogranicz spożycie soli. Ubrania powinny być luźne. Można również nosić pończochy uciskowe i rajstopy. Obrzęk jest oznaką stanu przedrzucawkowego, więc jeśli zauważysz, że żadne środki nie pomogą się ich pozbyć, skontaktuj się z lekarzem.
Naucz się technik relaksacyjnych	Jeśli się martwisz nadchodzące narodziny, lub po prostu nie możesz spać, opanuj metodę relaksacyjną, która pomoże Ci się zrelaksować, przyniesie spokój.
Pomóż dziecku się przewrócić	Jeśli do tego czasu płód jeszcze nie położył głowy, pomóż mu. Istnieje wiele sposobów, które pobudzą dziecko do przyjęcia odpowiedniej pozycji: pływanie, specjalne ćwiczenia. Wielu kobietom pomogła muzyka: wkładali słuchawki z przyjemną melodią do podbrzusza, aby dziecko tam szło.
Uprawiać jogę	Kobiety w ciąży zauważyły jego niesamowitą zdolność do zmniejszania bólu pleców i dolnej części pleców. W skrajnych przypadkach możesz kupić specjalny bandaż ciążowy.
Zadbaj o swoje dziecko	Zadaniem przyszłej mamy jest zrobić wszystko, co możliwe, aby dziecko spędziło w żołądku okres z góry określony przez naturę - 40 tygodni. Rzeczywiście, do tego czasu płuca dziecka będą całkowicie gotowe na spontaniczne oddychanie, wszystkie narządy i układy są w pełni rozwinięte.
Być przygotowanym	31 tygodni wystarczy późna randka... Czas zacząć zbierać rzeczy dla szpitala. Uwierz mi, poród zawsze zaczyna się niespodziewanie, więc jeśli zbierzesz " niepokojąca walizka»Z góry możesz krótki czas dostać się do szpitala, nie zapominając o wszystkim, co jest konieczne.

Ale co z seksem w 31 tygodniu ciąży – czy jest to możliwe, czy nie? Wiele par do tego czasu minimalizuje intymność w obawie przed skrzywdzeniem nienarodzonego dziecka i sprowokowaniem przedwczesnego porodu. Jednak lekarze nie są tak kategoryczni. Skonsultuj się z lekarzem: jeśli ciąża przebiega normalnie, kobieta czuje się dobrze, nie ma przeciwwskazań do seksu.

Pamiętaj, dziecko jest niezawodnie chronione przez macicę i płyn owodniowy więc ryzyko jego uszkodzenia jest minimalne. Ponadto do siódmego miesiąca ciąży kobiety doświadczają gwałtownego wzrostu hormonów, co objawia się zwiększonym popędem seksualnym.

Przygotowując się do szpitala, może wystąpić częste zmęczenie

Przydział, czyli jak rozpoznać poród?

Do 31 tygodnia kwota wydzielina z pochwy może nieznacznie wzrosnąć. Konieczne jest nauczenie się odróżniania wydzieliny od wycieku płynu owodniowego. Woda - płynna, przezroczysta, bezwonna. Jeśli podejrzewasz wyciek wody, natychmiast udaj się do szpitala, ponieważ Twoje dziecko jest zagrożone infekcją wewnątrzmaciczną.

Prawie wszystkie kobiety znajdują drozd na tym etapie ciąży. Możesz to określić za pomocą błon śluzowych, tandetny absolutorium o specyficznym zapachu piwa. Drozd wymaga leczenia, ponieważ dziecko może zarazić się candidą podczas porodu.

To, co powinno naprawdę ostrzec kobietę, to to.

Krwawa wydzielina z pochwy. W przypadku obfitego wyładowania obserwuj swój stan. Jeśli się utrzymują, musisz udać się do lekarza. Jeśli jest silna krew, oznacza to oderwanie lub łożysko przednie. Niebezpieczny stan, obarczona przedwczesnym porodem. Konieczne jest natychmiastowe wezwanie karetki i nie ruszaj się, dopóki nie nadejdzie.
Ból brzucha, zwłaszcza gdy towarzyszy mu krwawa wydzielina. Zeznają, że zwiększony ton Dlatego macica wymaga pomocy medycznej.
Wyładowanie płynu owodniowego.

Jeśli zdarzyło się, że Twoje dziecko urodziło się w 31. tygodniu, nie musisz się denerwować. Przygotuj się na pielęgnację noworodka – teraz bardziej niż kiedykolwiek potrzebuje Twojej opieki i uwagi. Dowiedz się i.

Uwaga!

Informacje publikowane na stronie służą wyłącznie celom informacyjnym i mają charakter wyłącznie informacyjny. Odwiedzający witrynę nie powinni ich używać jako Porada medyczna! Redaktorzy strony nie radzą samoleczenia. Ustalenie diagnozy i wybór metody leczenia pozostaje wyłączną prerogatywą Twojego lekarza prowadzącego! Pamiętaj, że tylko pełna diagnostyka i terapia pod nadzorem lekarza pomogą całkowicie pozbyć się choroby!