Цікаві факти 

Визначити, що не вистачає грудного молока. Як дізнатися, чи вистачає новонародженій дитині грудного молока чи ні: чи наїдається немовля? Метод дає недостовірні показники, якщо

Усі батьки хочуть, щоб їхні дітки росли здоровими та щасливими. Поки малюк зовсім крихітка поняття здоров'я та щастя тісно пов'язується з тим, наскільки дитині вистачає харчування. Тому перед багатьма мамами може постати питання: як визначити, чи достатньо харчування отримує малюк? Особливо часто таке питання задають собі мами, які годують грудьми. Як дізнатися, чи наїдається дитина? Скільки часу дитина повинна перебувати біля грудей? Чи дійсно мало молока? Дитина плаче з голодучи з іншої причини? Що робити, якщо дитина «використовує груди, як соску»?
Постараємося відповісти на ці та багато інших важливих питань!

Насправді існує всього два достовірні способи визначити, чи достатньо у мами молока:

    Збільшення ваги дитини за тиждень: від 125г і більше.

    За таблицями норми ваги дитини Всесвітньої ОрганізаціїЗдоров'я здоров'я малюки набирають від 500 г до 2 кг за кожен з перших 6 місяців життя. Якщо дитина нічого не набирає, або недостатньо набирає вагу- це привід шукати помилки в організації грудного вигодовування або звернутися до фахівця з грудному вигодовуванню.

    Кількість сечовипускань на добу: від 12 і більше.

    Дитина, яка не отримує нічого, крім молока матері безпосередньо з грудей, має пописати за добу не менше 12 разів. Вважати сечовипускання потрібно без підгузника, пелюшками, повзунками, штанцями. Якщо дитина мало писає, це привід задумати про те, наскільки коректно організовано грудне вигодовування і при необхідності виправити ті моменти, які викликають складнощі. Як правило, в першу чергу бажано почати частіше прикладати дитину до грудей і перевірити наскільки добре дитина захоплює материнські груди.

Всі інші ознаки не є достовірними та не можуть допомогти мамі визначити, чи наїдається малюк.

Розглянемо найпоширеніші способи, які мами помилкововикористовують:

    Відчуття у грудях:

    • не відчуваються припливи молока
    • груди не наливаються між годуваннями
    • груди не змінилися під час вагітності

    Все це наші індивідуальні особливості. У нас різне волосся, ноги, носи - і груди теж у всіх різні, ми по-різному все сприймаємо та відчуваємо.

    Кількість зцідженого молока.

    Це дуже популярний метод визначення кількості молока у грудяхале, на жаль, теж не достовірний. Наші груди влаштовані таким чином, щоб видавати найбільша кількістьмолока у відповідь на ссання дитиною грудей, за умови правильного прикладання. Коли ми впливаємо на ареолу руками або молоковідсмоктувачем, потрібні для вироблення молока гормональні процеси проходять набагато слабше, і як результат, багато мам можуть зцідити буквально краплі. Так що якщо не вдається зцідити молоко- Це не говорить про те, що молока в грудях немає.

    Контрольне зважування до та після годування.

    Контрольні зважування досі проводять у поліклініках – і, на жаль, не є достовірним способом визначення кількості молока. Коли дитину годують на вимогу, вона знає – як тільки я попрошу, мама завжди дасть груди. І смокче не тільки щоб поїсти та попити, але також для задоволення всіх своїх потреб: під час ссання грудей у ​​дитини простіше відбуваються процеси сечовипускання та дефекації, їй простіше заспокоїтися та засвоїти нову інформацію, будь-який стрес проходить безвісти. Відповідно, кількість висмоктеного дитиною молока змінюється від годівлі до годівлі і навіть протягом доби, і контрольні зважування не показові.

    Поведінка дитини у грудях та між годуваннями.

    Мама робить висновки про нестачу молока в грудях щодо поведінки дитини у грудях та між годуваннями. Наприклад: спочатку дитина охоче бере груди, смокче кілька хвилин, а потім відривається та плаче, знову бере і знову кидає. Така поведінка дуже легко прийняти за злість від голоду, начебто у грудях порожньо, немає молока. Насправді, як тільки дитина приклалася до грудей, відразу ж запускаються гормональні процеси вироблення молока, тобто молоко з'являється у відповідь на ссання грудей дитиною, попит народжує пропозицію. А описаний вище приклад поведінки у грудях – це найчастіше відмова поведінкачерез використання замінників грудей - соски пустушки, накладок, пляшечки, так звана плутанина сосків. Дитина злиться не тому, що голодна, а тому що хоче смоктати груди таким же способом, як смокчуть пляшечку і соску, а в нього не виходить. Дитина плутається та засмучується. Крім того, коли захоплення грудей малюком неглибоке, поверхневе, у крихти просто немає можливості висмоктувати потрібну кількість молока і це призводить до більш тривалим годуваннямі більш тривожному поведінці у грудях.

    Ще один привід задуматися про кількість молока у ситуаціях, коли дитина часто просить груди.Але як ми вже знаємо, бажання посмоктати виникає не лише з голоду.

Отже, що ж робити мамі, яка вважає, що в неї мало чи не вистачає молока?

Насамперед оцінити збільшення дитини у вазі і потім порахувати кількість сечовипускань. Якщо й те, й те гаразд – отже, харчування дитині вистачає, і треба зрозуміти, звідки виникають сумніви, що малюкові вистачає молока, у чому справжня причинатривоги молодих батьків.

Якщо одну або обидві ознаки показали, тобто дійсна нестача молока – обов'язково потрібно шукати причину і якнайшвидше усувати її. А причини можуть бути, наприклад, такі:

  • поверхневе захоплення грудей дитиною ();
  • рідкісні та/або нетривалі годування;
  • годування за режимом;
  • обмеження часу перебування у грудях;
  • неефективне спорожнення грудей;
  • використання соски пустушки та/або пляшечки;
  • допоювання водою.

У цій статті ми постаралися розглянути питання недостатнього виробленнямолока. Із задоволенням відповімо на всі питання, що Вас цікавлять. А наші чудові з групи підтримки Молочні Феї із задоволенням допоможуть кожній мамі налагодити грудне вигодовування!

PS: Ця темаздалася нам настільки важливою, що ми написали, в якій постаралися докладніше розкрити можливі причини реальної нестачі молока.

Поліна Новосьолова,
консультант з грудного вигодовування

Запитань щодо годування дитини у молодих мам виникає багато. Практично кожну маму, що годує грудьми, турбує питання мало не з моменту виписки з пологового будинку: чи достатньо молока малюкові? Адже точно визначити, скільки молока висмоктала дитина з грудей, неможливо – поділів, як у пляшечці, у грудях немає.

Якщо дитина часто плаче і вимагає груди, це далеко не завжди означає, що їй мало молока.

Тривога матері посилюється у тих випадках, коли вона перестає відчувати припливи молока, коли малюк довго не випускає сосок з рота («значить, молока мало»), коли дитина часто плаче, часто вимагає грудей («значить, голодний»).

Але ці обставини не свідчать про нестачу материнського молока:

  1. Після кількох днів (іноді тижнів) після пологів більшість мам, що годують, перестають відчувати наповнюваність грудей молоком. В основному молоко прибуває під час ссання грудей малюком.
  2. Дитина може довго тримати сосок у роті, хоч уже й наїлася, використовувати його замість соски. Хоча поняття «довго», як і «часто», для різних мамвідрізняються, але малюк може не випускати груди з рота до 2-3 годин. Потрібно звертати увагу, чи ковтає дитя молоко або просто спить біля грудей.

З іншого боку, якщо дитина спить всю ніч і жодного разу не вимагає годування або перестає висмоктувати молоко вже через 10 хвилин, то це не є критерієм його ситості.

Це може означати, що дитина слабка, достатня кількістьмаминого молочка не в змозі висмоктати. Тобто мало молока може отримувати і те немовля, якого доводиться будити для годування.

Немає чітких вказівок, як часто і як довго малюк повинен смоктати груди. Це залежить від багатьох індивідуальних особливостейдитини та мами. Відомо одне: раніше поширена навіть серед лікарів думка, що малюк за перші 10 хвилин годівлі висмоктує 90% необхідного обсягу молока, не так.

Кожна дитина виробляє свій режим годування. Рекомендації прикладати малюка через 15-20 хвилин по черзі до одного, а потім до інших грудей правильними назвати не можна.

Правильно прикладений до грудей активна дитинаможе і з однієї молочної залози отримати достатньо молока.

  1. У той же час, якщо дитина не ковтає молоко, а тримає сосок у роті, то не тільки 20 або 30 хвилин йому буде недостатньо, а цілої години біля грудей.

Обмежувати тривалість годування або частоту (за умови, що малюк ковтає молоко, а не просто «висить на грудях») не слід.

Визначити, чи ковтає немовля молоко, дуже легко за рухом його підборіддя: вниз для відкривання рота і висмоктування молока, пауза для ковтання, вгору для закривання рота. Чим довше триває пауза, тим більший за обсягом ковток молока. Для тренування можна спостерігати за своїм підборіддям при ссанні соку через трубочку.

  1. Плакати немовля може, звичайно, від голоду. Але є й інші причини плачу. Одною з частих причинкрику немовляти є – біль у животі при скупченні газів за рахунок недостатньо зрілого травної системи.

І якщо мама, не порадившись із педіатром, вирішить зв'язати плач з недоїданням і почне догодовувати дитину, то ситуація ще погіршиться.

  1. Нюансів може бути багато. Наприклад, не є показником нестачі грудного молоканаступний «тест»: після годування груддю малюк охоче захоплює соску на пляшечці із сумішшю. Це лише прояв смоктального рефлексу у малюка. Деякі діти, наприклад, починають смоктати пальчик.
  1. Багато матерів розцінюють як нестачу молока той факт, що їм не вдається зцідити молоко після годування. Але молочні залози через кілька тижнів після народження дитини будуть поза годуванням безболісними і м'якими, ніби «порожніми».

Це пов'язано з тим, що молоко зберігається в спеціальних утвореннях- альвеолах, і тільки при ссанні грудей малюком надходить у молочну залозу. Саме стимуляція сосків при ссанні дитиною призводить до виділення гормону окситоцину, що викликає припливи молока.

А зціджування молоковідсмоктувачем або руками до виділення гормону задоволення (так називають окситоцин) не призводить, от і не вдається зцідити молоко, воно залишається в альвеолах.

  1. Мами можуть вирішити, що молока стало мало, якщо, наприклад, немовля п'яти тижнів зроду починає під час годування періодично кидати груди, плакати та вигинатися. Однак така поведінка не говорить про те, що молока поменшало, воно «перегоріло» і груди порожні. А саме так трактують плач малюка мами.

Іноді занепокоєння може бути пов'язане з тим, що мати (під впливом порад сусідок чи бабусь) із пляшечки із соскою. Дитина порівнює соску з маминими грудьми і їй не подобається, що смоктати молоко важче, ось він і обурюється.

У такому разі потік молока можна посилити, якщо мама стисне груди рукою; малюк заспокоюється.

Так зване контрольне зважування, яке досить часто використовується в дитячих поліклініках, не є достовірним методомвизначення достатності чи нестачі грудного молока. При цьому дитину зважують перед годуванням і після неї, а за різницею показників оцінюють кількість висмоканого молока.

Якщо мама годує малюка на вимогу, він уже переконався, що отримає груди як тільки попросить. Тому просить не лише тоді, коли хочеться їсти чи пити, а й для того, щоб задовольнити інші потреби. Під час ссання маминих грудей немовляті легше помочитися, спорожнити кишечник, заспокоїтися при стресі і т.д.

Тому при різних годівлях кількість молока, що висмоктується, буде різною, воно змінюється навіть протягом доби, а значить, контрольне зважування не може бути достовірним способом його визначення.

Способи визначення нестачі молока

В даний час фахівці вважають достовірними лише два способи визначення достатності або нестачі грудного молока дитині, яка не отримує догодівлі та воду.

Такими способами є:

  1. Визначення кількості сечовипускань за добу. У нормі протягом 24 годин дитина старша 5 днів від народження, яка отримує тільки материнське молоко, має помочитися не менше 10-12 разів.

Про нестачу молока свідчить менше 8 сечовипускань на добу, різкий запахвиділяється сечі, рідко відбувається акт дефекації.

Для підрахунку потрібно протягом дня користуватися не памперсами, а пелюшками, марлевими багаторазовими підгузками, і підрахувати кількість використаних.

Різкий запах сечі з'являється за рахунок наявності в ній, що свідчить про зневоднення дитячого організмувнаслідок недоотримання материнського молока протягом кількох днів.

  1. Додавання маси тіла також побічно підтверджує достатньо молока для дитини. Згідно з протоколами ВООЗ, у здорового малюкащотижневе збільшення ваги становить 125 р. Протягом першого півріччя життя дитина може набирати щомісяця від 0,5 кг до 2 кг (за таблицями ВООЗ).

Якщо дитина не набирає вагу або збільшення вазі недостатнє, слід проаналізувати і знайти недоліки в організації годування груддю з педіатром або фахівцем з грудного вигодовування і усунути їх.

За частотою та характером випорожнень однозначний висновок про достатність грудного молока зробити не можна. В одних діток випорожнення бувають 2-3 рази на добу з достатньою кількістю випорожнень, в інших – після кожного годування. І їм це норма.

Але буває і так, що у малюка немає стільця по кілька днів, але при цьому стілець нормальної консистенції, дитя спокійне, правильно розвивається і додає вагу. І це теж нормально – просто молоко матері у нього практично повністю засвоюється.

Інша справа, коли поєднуються дефекація, що рідко відбувається, мізерний стілець, недостатнє збільшенняваги, кількість сечовипускань нижче за норму – тоді і стілець підтверджує недостатність харчування для дитини.

Що робити, якщо молока мало?


Частий тактильний контактнемовля з матір'ю, спільний сон, нічні докладання до грудей - все це стимулює лактацію, сприяє збільшенню кількості молока в грудях жінки.

Якщо один або обидва критерії свідчать про недостатній кількостімолока, необхідно розібратися, в чому причина, та швидше усунути її. Допоможе в цьому педіатр або фахівець із грудного вигодовування.

Причини можуть бути різні:

  • неправильне докладання малюка до грудей і, як результат, поверхневе, а не глибоке захоплення соска;
  • нетривале, обмежене за часом або рідкісне годування дитини: паузи між годуваннями понад дві години, особливо у першому півріччі життя, сприяють згасанню лактації;
  • годування на , а чи не на вимогу;
  • відсутність нічних годівель: вночі при годівлі дитини виділяється пролактин – гормон, що сприяє виробленню грудного молока;
  • допоювання водою з пляшечки або використання;
  • неправильне харчуванняабо режим дня матері-годувальниці.

Для початку слід переконатися в правильності прикладання дитини до грудей, у тому, що дитина висмоктує молоко та ковтає його. За будь-яких проблем у цьому плані слід звернутися за допомогою до педіатра.

Якщо дитина швидко втомлюється і засинає під час годування, можна дратувати соском його губки або легенько потріпати щічки - дитина знову почне смоктати груди. Деяких ослаблених діток, особливо недоношених, доводиться будити навіть уночі для годування щогодини.

Таку систему можна виготовити самостійно, подивившись інформацію про це в інтернеті. А просте використання пляшечки з догодівлею досить швидко призведе до повного переходу на штучне вигодовування.

Якщо мама перестарається з прикормом з якихось своїх міркувань (іноді для того, щоб вразити сусідок чи подружок перетяжками на повних ручках та ніжках коханого чада), то незабаром дитина просто відмовиться від грудей взагалі.

Резюме для батьків

Занепокоєння батьків про те, чи достатньо малюк отримує, цілком зрозуміло: адже одним із факторів, які забезпечують здоров'я дитини, є харчування. Але ні огляд, ні обмацування грудей до і після годування, ні зціджування молока не дадуть інформації про кількість молока, отриманого малюком під час годування.

Якщо немовля спокійний, добре додає у вазі, то й хвилюватися нема чого. Але навіть плач малюка далеко не завжди свідчить про його голод. Часто вимагати груди малюк може не тільки коли йому хочеться їсти, а й коли ріжуться зубки, або просто для того, щоб реалізувати свій смоктальний рефлексі смоктати груди замість пустушки.

Тому поспішати із запровадженням догодовування, коли здалося, що молока мало, не можна. Тут і кількість сечовипускань не зайвим буде порахувати, і за збільшенням ваги простежити, і з фахівцями проконсультуватися. Адже іноді проблема вирішується дуже просто – навчитися правильно прикладати дитину до грудей під час годування.

Консультант із грудного вигодовування М. Зайченко розповідає про те, як визначити, чи вистачає дитині грудне молоко:

Лікар-педіатр Є. О. Комаровський розповідає, як визначити, чи вистачає дитині їжі у перші місяці життя:


Як дізнатися, що дитина не наїдається грудним молоком? Існують різні способиале всі вони дуже недосконалі. Так, можна повністю зціджувати та заміряти отриманий обсяг, можна навіть зважувати новонародженого до та після годування, потім вираховувати різницю у вазі. Єдиним же об'єктивним та найнадійнішим показником буде дитяча поведінка. Виявіть спостережливість і скоро ви зможете безпомилково визначати, наївся ваш малюк чи ні. Корисно знати та принципи правильного годування, а також ознаки та причини надто малої кількості молока в грудях.

Годування зцідженим молоком із мірної пляшечки – не самий кращий спосібвизначення обсягу їжі, що з'їдається

Як визначити, що молока достатньо?

Як зрозуміти, що дитина наїлася грудним молоком? Тут допоможуть деякі ознаки. Усього їх 5:

  1. Кількість годівель на добу – 8-12.Їх може бути і більше, це також буде нормою. Часте докладаннядо грудей пояснюється трьома факторами:
    • немовляті необхідний тісний контакт із матір'ю;
    • його невеликий шлунок просто не в змозі вмістити багато їжі;
    • швидким перетравленням грудного молока.
  2. Тривалість одного годування – не менше 20 хвилин.Не варто визначати тривалість їди - малюк повинен смоктати груди, поки не наїсться. Якщо він перестав їсти і поводиться спокійно, весело лопоче чи умиротворено спить – значить, молока йому вистачило. Слідкуйте і за тим, щоб становище під час годування (як ваше, так і дитину) не доставляло дискомфорту.
  3. Глотальний рефлекс, що чітко простежується.Перевірте, щоб малюк не просто цмокав, а саме ковтав. Спочатку він робитиме це часто, тому що голодний, а так зване ближнє рідке молоко і не дуже поживне. Через кілька хвилин ковтання стануть рідше, тому що голод притупиться, а дальнє молоко густіше, щоб його ковтати, потрібно докладати зусиль.
  4. Дитина набирає вагу згідно з нормами (рекомендуємо прочитати:).У перші дні вага малюка стане меншою порівняно з тим, який був при народженні. Це нормально, оскільки організм позбавляється меконію (перворідного калу, утвореного ще в утробі матері) та набряклості тканин. Відслідковувати збільшення ваги починають з четвертого дня життя - збільшення має становити 125-215 г на тиждень.
  5. Дитина виглядає здоровою.Він спокійний, але водночас виявляє активність та цікавість; жвавий, але не перезбуджений. Коли хоче їсти, голосно потребує груди; коли наївся, мирно спить чи не спить. Рожевий коліршкіри та її пружність також будуть говорити про те, що немовля отримує повноцінне харчування у достатній кількості.

Зовсім небагато часу знадобиться, щоб відстежити ці ознаки. Якщо у вас є сумніви, можна скористатися виміром кількості сечі та калу.

Недостатня кількість харчування

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися у мене, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Ваше запитання:

Ваше питання направлене експерту. Запам'ятайте цю сторінку у соцмережах, щоб стежити за відповідями експерта у коментарях:

Щоб зрозуміти, що малюкові не вистачає грудного молока, існує 3 простих тести:

  • мокрі пелюшки;
  • кількість випорожнень;
  • збільшення ваги.

Для визначення того, скільки разів дитина писає на добу, потрібно тримати її не в одноразовому, а в багаторазовому підгузкуабо просто в пелюшки ( одноразові підгузкивзагалі небажані і можуть застосовуватися лише у крайньому випадку) (рекомендуємо прочитати:). Коли малюкові вистачає грудного молока, він мочить пелюшки 10-12 разів на добу. Якщо ж це відбувається менше 10 разів – малюк не наїдається.

У перші 3 дні життя як такого випорожнення у них ще немає. Темна маса, яку можна побачити у підгузку – це меконій (первинний кал). Він буде з'являтися в невеликих кількостях 1-2 рази на день. Потім, коли дитина вже годується грудьми та її травлення починає функціонувати, виділення калових масвідбуватиметься 5 разів на добу.

Яка збільшення у вазі вважається нормою? У перші 3 місяці – не менше ніж 500 г на місяць або 125 г на тиждень. Потім ця цифра трохи знижується – 300 г на місяць. Потрібно відзначити, що збільшення ваги може відбуватися нерівномірно, але це нормально і не повинно викликати тривоги. Відстежують інтенсивність збільшення ваги через 1 або 4 тижні. Робити це частіше не потрібно.


Відстеження збільшення у вазі - безпечний і простий спосіб дізнатися, чи вистачає малюку грудного молочка

Вдень та вночі необхідно уважно спостерігати за станом вашої крихти. Існують ознаки, які говорять не просто про нестачу харчування, а вже про зневоднення:

  • дитина занадто млявий і сонливий;
  • очі запали, а очні яблука стали тьмяними;
  • слизова оболонка у роті суха, слина стала тягучою;
  • малюк плаче, але сліз ви не спостерігаєте (рекомендуємо прочитати:);
  • шкіра стала в'ялою (якщо легенько вщипнути, вона не відразу розгладиться);
  • з рота йде неприємний запах;
  • темна, насичена сеча з різким запахом, яка з'являється 6 і менше разівна добу.

Останній пункт, а також одночасна наявність 2 або 3 інших – сигнал, що потрібно терміново викликати швидку допомогу». Не затягуйте, щоб не довести до плачевного становища.


Якщо мама зазначила, що немовля стало млявим і сонливим - можливо, йдеться про зневоднення організму.

Чому молока не вистачає?

Головна причина, чому дитині не вистачає грудного молока, дуже проста та банальна – неправильно організований процес природного вигодовування. Подивимося, які фактори призводять до цього:

  1. Дотримання строгого режиму. Фахівці з лактації дійшли висновку, що процес має бути природним. Годувати дитину потрібно тоді, коли вона попросить. Єдине, що бажано дотримуватись – тимчасовий проміжок між годуваннями, який має бути не менше 2 годин.
  2. Занадто короткі годування. Маля має їсти, поки не наїсться. Одна годівля має тривати не менше 20 хвилин.
  3. Немовля неправильно захоплює груди.
  4. При годуванні ви приймаєте незручну позу(рекомендуємо прочитати:).
  5. Скорочення нічних годівель або повна відмова від них. Годування вночі та вранці максимально стимулюють лактацію.
  6. Зловживання пустушками.
  7. Годування з пляшечки.
  8. . Вони перешкоджають правильному захопленню соска. Застосовувати їх можна лише тимчасово, коли травмований сосок.

Використовувати силіконові накладки можна тільки по медичним показаннямоскільки вони провокують неправильне захоплення соска в порівнянні з природними умовамигодування

Груди починає наповнюватися тільки на 2-3 добу після природних пологівта на 5-6 після кесаревого розтинуОднак потрібно продовжувати прикладати дитину до грудей (рекомендуємо прочитати:). По-перше, поки йому буде достатньо молозива, по-друге, ссання грудей є найкращим стимулятором лактації.

Існують інші причини того, що дитина не наїдається грудним молоком. Серед них:

  • неповноцінне харчування матері-годувальниці і мале споживання рідини;
  • напружений чи стресовий стан матері;
  • гормональні порушення в організмі матері;
  • недостатній відпочинок;
  • фізіологічні особливості грудей ( плоскі соски, Вузькі молочні протоки) або тимчасові проблеми (лактостаз, тріщини на сосках);
  • неправильна робота травної системи немовляти;
  • нежить і набряк слизової носа, через що крихта просто не може нормально дихати і смоктати груди;
  • надто великий карапуз, якому не вистачає харчування;
  • занадто слабке маля, якому просто не вистачає сил довго їсти.

Стрес у матері-годувальниці також може стати причиною того, що малюк не наїдається і йому не вистачає молока.

Правильний процес годування

Якщо ви зрозуміли, що вашому малюку не вистачає грудного молока через недотримання правил годівлі, то вирішити проблему не дуже складно. Потрібно усунути помилки та забезпечити собі та дитині все, щоб надалі труднощів більше не виникало. Дотримуйтесь рекомендацій:

  1. Годуйте малюка, коли він вимагає. Чим більше він смокче груди, тим більше стимулюється вироблення молока.
  2. Не поспішайте дитину. Коли він насититься, то просто відпустить груди.
  3. Простежте, щоб . Ротик немовля повинен бути широко відкритим і захоплювати не тільки сосок, а всю ареолу. Якщо він захоплюватиме тільки сосок, поживна рідина не висмоктуватиметься, а ви відчуєте сильний біль. Має бути чути і те, як немовля ковтає.
  4. Слідкуйте, щоб під час годування сидіти чи лежати було зручно вам обом. Голова і спина дитини повинні бути на одній рівній лінії, голова - трохи вище ніжок. Вивчіть для ГВ.
  5. Бажано в одне годування прикладати малюка лише до грудей. Так він висмоктуватиме все повністю.
  6. Слабкі дітки багато сплять, тому для годування їх часто доводиться будити. Вдень робіть це не рідше, ніж через 3 години, а вночі – через 5. Перед годуванням можна вмити дитину – це трохи підбадьорить її.
  7. Не використовуйте пляшечки із сосками та пустушки. Смоктати з пляшечки легше, ніж із грудей, тому діти часто відмовляються від грудей на користь пляшечки. Давайте пляшечку лише в крайньому випадку - наприклад, коли сосок травмований і ви просто фізично не в змозі витерпіти годування.
  8. Багато відпочивайте та спіть. Пожертвуйте домашніми справами заради повноцінного відпочинку. Чим більший ступінь втоми, тим менше молока вироблятиметься.
  9. Не відмовляйтеся від допомоги, навіть якщо її пропонує подруга, яка прийшла до вас у гості.
  10. Їжте щоразу після годування, тобто не менше 5 разів на день. Забезпечте собі повноцінний раціон та велика кількістьтеплої рідини.
  11. Якщо виявили у малюка проблеми зі здоров'ям, обов'язково покажіть його лікареві.

7 міфів про лактацію

Коли молоді мами всерйоз стурбовані питанням, чи вистачає дитині грудного молока, вони можуть слухати сумнівних і абсолютно безглуздих порад, адже неправильні дії можуть мати плачевні результати. Давайте розвіємо деякі з міфів щодо годування та застережемо себе від помилок:

  1. Зважування немовляти до і після годування, щоб визначити, чи наїдається він. Показання при цьому будуть настільки неточними, що процедура втрачає будь-який сенс. Більш менш об'єктивними вважаються зважування не частіше разу на тиждень.
  2. . Щоб вироблялося більше молока, дитина повинна добре смоктати груди. Якщо ви прикладаєте його до грудей надто мало і додатково даєте суміш, будьте готові до того, що лактація стане ще гіршою.
  3. Догодовування коров'ячим чи козячим молоком. ШКТ новонародженого поки що не може перетравлювати таку їжу. Від коров'ячого або козячого молокаможуть початися проблеми з животом.
  4. Прикорм раніше за півроку. Доросла їжа, навіть у невеликих кількостях, також може призвести до проблем із травленням.
  5. або іншою рідиною до введення прикорму. Це зовсім необов'язково, оскільки грудне молоко складається на 86% води і його цілком достатньо.
  6. Вживання мамою молока з метою збільшення виробітку свого. Молоко у молочних залозах утворюється із крові, тому безглуздо додатково перевантажувати свій раціон. Щоб воно утворювалося і було насиченим, потрібні вітаміни та інші корисні речовини, які мати отримує з повноцінним харчуванням.

Природне вигодовування – забезпечення дитини як їжею, а й хорошим імунітетом, а також духовна близькість з матір'ю. Якщо ви хочете, щоб ваш карапуз ріс і розвивався повноцінно, докладіть всіх зусиль, щоб зберегти і привести в норму цей процес. Незабаром ви переконаєтеся, що замінити його неможливо нічим іншим.

Людмила Сергіївна Соколова

Час на читання: 4 хвилини

А А

останнє оновленнястатті: 23.01.2017

Як зрозуміти чи вистачає грудного молока новонародженому

Дізнатися, що дитині не вистачає молока можна по ряду характерних ознак. Вирішити проблеми з лактацією та забезпечити повноцінне харчування допоможуть своєчасно вжиті заходи.

На початку природного вигодовування багатьох мам непокоїть питання, чи вистачає дитині грудного молока. Занепокоєння закономірне, адже визначити точну кількість неможливо. А якщо немовля стривожене і вередує, то підозра переростає у впевненість, і мами вирішують догодовувати сумішшю.

Не слід поспішати з прийняттям такого висновку, для початку необхідно спостерігати за немовлям і провести низку нескладних маніпуляцій.

Скільки молока потрібно дитині до року?

У своєму прагненні догодувати малюка, багато хто забуває про те, що дитина їсть рівно стільки, скільки їй треба. Прикладання до грудей на вимогу забезпечить його необхідною кількістюїжі. Для повноцінного годуванняне слід давати другі груди, поки не випорожниться перша. Це забезпечить отримання жирного «заднього» молока, необхідного для вгамування голоду.

Не варто давати суміш немовляті, якщо точно не встановлено, що його занепокоєння викликане голодом. Постійне переїдання новонародженого може сформуватися у звичку, що згодом призведе до ожиріння та проблем зі здоров'ям через надмірну вагу.

Ознаки, що вказують на нестачу молока

Плач, відмова від сну та капризи часто не пов'язані з почуттям голоду, а мають зовсім інші причини. Йому можуть заважати гучні звуки, різке світло, коліки, ріжучі зубки. Зрозуміти, що дитині не вистачає грудного молока, можна за такими ознаками:

  1. Протягом двох тижнів з моменту народження вага немовляти збільшилася менш ніж на 500 грн.
  2. Молоко в грудях закінчується раніше, ніж дитина встигає її відпустити. Він починає виявляти хвилювання, не випускаючи сосок із рота.
  3. Кількість сечовипускань стає менше 10 разів на день.
  4. Калові маси стають щільними та густими.
  5. Після закінчення годування немовля не заспокоюється, а продовжує шукати груди.

Щоб, напевно, дізнатися, чи вистачає дитині грудного молока, можна скористатися кількома прийомами.

  1. Порахувати мокрі пелюшки. Спосіб не ефективний, якщо малюк знаходиться весь день у підгузку, тому слід виділити одну добу, і позбавити його від знаходження в ньому. Протягом контрольного часу має відбутися понад 10 сечовипускань. Якщо їх менше – варто подумати про недостатню поживність грудного молока.
  2. Зважити дитину. Фахівці підрахували, що при нормальному режимі годівлі набір ваги повинен відбуватися в проміжку від 0,5 до 2 кг на місяць. До півроку вага дитини повинна подвоїтися від початкової, а до року потроїтися.
  3. Порахувати кількість дефекацій. Якщо немовля охоче і ситно їсть, його кількість спорожнень має досягати 4-5 разів у день.

Це правило підтримують не всі лікарі. Багато фахівців вважають, що при добре налагодженому годуванні грудне молоко засвоюється повністю. Якщо дитина весела, активна і спокійна - нормою вважається відсутність калу до 5 днів.

Уважно спостерігати та прислухатися до дитини в процесі годування. При правильному захопленні грудей та активному харчуванні дитина робить характерні ковтальні рухи з певною частотою. Якщо горлянки не чути або дуже короткі, слід змінити захоплення грудей, домагаючись правильного положення.
Якщо під час аналізу отриманих відомостей, з'ясовується, що дитина не отримує достатньої кількості їжі, слід зробити кілька нескладних дій для його збільшення.

Не варто покладатися на спосіб зважування дитини до і після годування. На тривалість та кількість вживання грудного молока впливає безліч факторів, показники можуть різнитися при кожному годуванні, та визначити точне значення неможливо.

Як збільшити вироблення грудного молока?

Якщо мама вирішує почекати з штучним харчуваннямта спробувати налагодити грудне годування, то цьому їй допоможуть такі заходи:

  1. Збільшення частоти прикладання. Усім відома аксіома: чим більше молока з'їсть малюк – тим більше збільшиться його вироблення. Лактація безпосередньо залежить від кількості прикладання, тому розумним виходом стане виключення сосок і пустушок.
  2. Годування з грудей до кінця. Багато матерів стикаються з ситуацією, коли малюк, активно ївши перші 5-10 хвилин, раптом починає вередувати, і заспокоюється, якщо запропонувати йому інші груди. Це з тим, що «заднє» молоко жирніше, і його висмоктування потрібно прикладати більше зусиль. Малята, лінуючись, вважають за краще отримати легше, але енергетично менш цінне «переднє» молоко, що негативно позначається на їх насиченні.
  3. Збільшення нічних годівель. Саме нічні прикладання грають головну рольдля забезпечення достатньої кількості грудного молока. Не потрібно переживати про те, що це може завдати шкоди, їжа не затримується надовго в шлунку малюка, переміщаючись у травний тракт. Годування з 3 до 8 ранку забезпечують сильний викид гормону пролактину, що відповідає за формування грудного молока.
  4. Підвищення вживання рідини самою мамою. Щоб жіночий організмправильно функціонував та виробляв необхідний обсяг грудного молока, його слід забезпечити достатньою кількістю рідини. Мати, що годує, повинна випивати не менше двох літрів води щодня.
  5. Зціджування молока після годування. Діє той самий принцип, що й зі збільшенням частоти прикладань.
  6. Спокій та розслабленість. Порушення лактації часто пов'язане з психологічними проблемамитому рекомендується відкинути весь негатив, зосередившись тільки на позитивних емоціяхта образах. Чай з м'ятою або квітами ромашки допоможе розслабитись, тільки якщо у немовляти відсутня алергія на ці компоненти. Також вживання теплої рідини стимулює приплив молока.

Якщо виникають проблеми з прикладанням або закрадаються сумніви щодо недостатнього насичення, слід звернутися до фахівця з грудного вигодовування. У пологовому будинку відповідь на це питання можна дізнатися у неонатолога, який допоможе визначити ступінь насичення і дозволити побоювання, що виникли.

Висновок

Щоб дізнатися чи вистачає новонародженому грудного молока, слід поспостерігати за ним деякий час і переконатися, що капризи та роздратування мають інші причини. Зробивши підрахунок мокрих пелюшокі число дефекацій, потрібно переконатися, що вони не нижчі від тих, яких дотримуються неонатологи та педіатри.

У разі виникнення сумнівів оптимальним рішеннямстане звернення до фахівця з грудного вигодовування, який допоможе вирішити ці питання. Якщо в процесі спостережень складається думка про те, що дитині не вистачає грудного молока, слід почекати з годуванням штучною сумішшюа спробувати налагодити повноцінне грудне харчування.

Для кожної мами однією з нагальних проблем та основних питань є, як зрозуміти, чи вистачає дитині грудне молоко? Можливо, малюк не наїдається і його варто догодовувати сумішшю? Він поводиться неспокійно, вередує, може це саме той випадок, коли він голодний? Слід зазначити, що занепокоєння дитини який завжди може бути аргументовано голодом. Якщо годування було зовсім недавно, можна запропонувати йому соску, взяти на руки. У тому випадку, коли дитина дійсно голодна, такі маніпуляції не допоможуть, і вона, як і раніше, капризуватиме, вимагаючи грудей.

Безумовно, для того, щоб немовля отримувало достатню кількість поживних речовинта вітамінів, мама має забезпечити собі повноцінний раціон харчування. У її меню обов'язково повинні входити: риба, м'ясо, злаки, вітаміни та мінерали з натуральних продуктів. Завдяки повноцінного харчуваннямами, малюк отримуватиме важливі для нього мікроелементи, відповідно, повноцінно харчуватися, рости та розвиватися. Кожна мати хоче знати, як зрозуміти, що не вистачає молока новонародженому. Існують певні прояви, які демонстративно показують те, що дитині не вистачає молочка.

Основні прояви недоїдання малюка

Відразу слід зазначити, якщо ви усвідомили, що вашому малюку не вистачає того обсягу молока, яке надходить у груди, це не означає, що необхідно відразу бігти за сумішшю і вводити штучний прикорм. Можливо, варто змінити схему годівлі, якщо ви її вже встигли встановити, та годувати малюка за його бажанням. Нічні вигодовування не замінювати водою і в цілому переглянути організоване грудне харчування.

Отже, як зрозуміти, що молока не вистачає? Необхідно особливу увагузвернути на такі прояви з боку дитини:

  • коли у матусі відзначається невеликий обсяг надходжень молока, то малюк буде смоктати груди протягом тривалого часу. Він може засипати в процесі, не варто відразу ж укладати його спати, оскільки за годину він знову прокинеться голодним. Пробудіть його погладжуванням по щічці або проведіть соском по губах, він знову почне їсти. Краще нехай дитина їсть протягом сорока хвилин, але все ж таки насититься, ніж постійно прокидається з голоду протягом ночі. Не забувайте, що малюк часто просить груди під час хвороби, коли лізуть зубки, але це більше заспокоює його, а не свідчить про систематичне почуття голоду;
  • Розглядаючи питання, як зрозуміти, що дитині не вистачає молока, необхідно врахувати щомісячний набір ваги. Існують стандартні параметри, в які малюк повинен вписуватися. Перші кілька місяців збільшення ваги має бути не менше 500 г на місяць. Якщо менше, лікар говорить про відхилення від зазначеної норми, тоді слід звернути особливу увагу на грудне вигодовування;
  • переконатися, що дитині дійсно вистачає материнського молока, допоможе рахунок кількості її сечовипускань за добу. Потрібно лише на добу відмовитися від підгузків і використовувати виключно пелюшки, щоб точно бачити кількість сечовипускань малюка. У нормі немовля повинен мочитися не менше 10 разів на добу, але це за умови, що отримує виключно грудне молоко, без догодовування у вигляді суміші та води.

Як дізнатися, чи вистачає новонародженому грудного молока, можна звернувши увагу на його поведінку, сон. Якщо дитина не наїдається, то вона буде часто просити груди, погано спати і постійно прокидатися, неспокійно поводитися. Однак тривожна поведінкаможе асоціюватись і з іншими проблемами – прорізуванням зубів, перевтомою, хворобливим станом.