الموقف القيم للصحة. تشكيل المواقف القيمية تجاه صحتهم بين أطفال المدارس كمشكلة نفسية وتربوية في عصرنا

تشكيل موقف قائم على القيمة تجاه الصحة لدى أطفال المدارس الأصغر سنًا

مقدمة

2 المفهوم والجوهر طريقة صحيةالحياة

استنتاجات للفصل الأول

1 مرحلة الإفادة

2 المرحلة التكوينية

3 مرحلة التحكم

استنتاجات بشأن الفصل 2

استنتاج

قائمة الأدب المستخدم

التطبيقات

مقدمة

الصحة هي أول وأهم حاجة إنسانية ، وهي التي تحدد قدرته على العمل وتضمن له التطور المتناغم. كل الناس يريدون أن يكونوا أصحاء ، أقوياء ، يتمتعون بشخصية جميلة ، من الناحية المثالية ، يمارسون (أو على الأقل يحبون) نوعًا من الرياضة.

إن صحة الإنسان مشكلة وثيقة الصلة بجميع الأزمنة والشعوب ، وقد أصبحت الآن ذات أهمية قصوى. عرّفت منظمة الصحة العالمية الصحة على أنها حالة من "الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة ، وليس مجرد غياب المرض والعيوب الجسدية".

المهمة الرئيسية لدولتنا هي تثقيف جيل الشباب. يعكس مفهوم تربية الأبناء والطلاب كافة مجالات العملية التعليمية. أحد هذه المجالات هو النمو البدني وتنشئة نمط حياة صحي ، مما يساهم في الوعي بأهمية صحة الفرد والاستعداد للحفاظ عليها وتقويتها ، للمشاركة بنشاط في الرياضة والثقافة البدنية وأنشطة تحسين الصحة ، للإقلاع عن التدخين العادات السيئة: التدخين والكحول والمخدرات.

واحد من الاتجاهات السلبيةفي التعليم الحديث هو تدهور صحة أطفال المدارس. وفقًا لوزارة الصحة في جمهورية بيلاروسيا ، يمكن التعرف على ثلث طلاب الصف الأول فقط على أنهم أصحاء تمامًا. الباقي لديه بعض الانحرافات. بحلول الصف الحادي عشر ، يزداد عدد أطفال المدارس المرضى بمقدار 4 مرات. كشفت الأبحاث التي أجريت على مدى السنوات العشر الماضية عن اتجاهات سلبية - زيادة في عدد الأطفال المصابين بأمراض مزمنة بين أطفال المدارس ، وزيادة في علم الأمراض العصبية والنفسية. لا يتجاوز عدد الطلاب الأصحاء تمامًا في التجمعات المدرسية 15٪.

كما هو الحال في تعليم الأخلاق والوطنية ، لذلك في التربية على موقف محترم تجاه الصحة ، من الضروري أن نبدأ من الطفولة المبكرة. وفقًا للخبراء الطبيين ، فإن 75٪ من جميع الأمراض التي تصيب الإنسان متأصلة في الطفولة. لماذا يحدث هذا؟ على ما يبدو ، فإن بيت القصيد هو أن البالغين يعتقدون خطأً أن أهم شيء للطفل هو الدراسة الجيدة. أنشطة المعلمين و طاقم طبيفي اتجاه تعزيز صحة الطلاب ، يجب اعتباره عملًا لتحسين الصحة والتعليم ، وهو عبارة عن مجموعة من تدابير تحسين الصحة الصحية ، والعلاجية الوقائية ، والثقافة البدنية ، والنفسية التربوية ، وتحسين الصحة الطبيعية ، والفنية والتوجه الجمالي مع توعية الأطفال بقضايا تقوية الصحة والحفاظ عليها. الأسئلة التي تجعل من الممكن فهم أهمية تدابير تحسين الصحة ، وخصائص استخدامها في تحسين وتشكيل الصحة الشخصية موقف واعيلصحتك.

المدرسة ليست فقط مؤسسة يذهب فيها الطفل للدراسة لسنوات عديدة. إنه أيضًا عالم خاص للطفولة ، حيث يعيش الطفل جزءًا مهمًا من حياته ، حيث لا يدرس فحسب ، بل يفرح أيضًا ، ويتخذ قرارات مختلفة ، ويعبر عن مشاعره ، ويشكل رأيه ، وموقفه تجاه شخص ما أو شيء ما.

من المهم أيضًا أن تلعب الأسرة دورًا مهمًا في تكوين موقف قيم تجاه الصحة. ينشأ الطفل في أسرة ، ومنذ السنوات الأولى من حياته يستوعب معايير العلاقات الإنسانية ، ويستوعب من الأسرة الخير والشر على حد سواء ، كل ما يميز عائلته. كبالغين ، يكرر الأطفال في أسرهم كل ما كان في عائلة والديه. في الأسرة ، يقوون صحة الأطفال ، ويطورون ميولهم وقدراتهم ، ويعتنون بالتعليم ، وتنمية العقل ، والتنشئة ، ويقررون مصيرهم ومستقبلهم.

حددت أهمية هذه المشكلة موضوع عمل الدورة التدريبية "تكوين المواقف القيمية تجاه الصحة عند أطفال المدارس الابتدائية".

الهدف: عملية تربوية تهدف إلى تشكيل موقف قائم على القيمة تجاه الصحة لدى أطفال المدارس الأصغر سنًا.

شيء: الشروط التربويةالتي تشكل الموقف القيم لأطفال المدارس الابتدائية تجاه الصحة.

الغرض من البحث: تحديد الشروط اللازمة لتشكيل موقف قائم على القيمة تجاه الصحة لدى أطفال المدارس الابتدائية.

الفرضية: تشكيل موقف قائم على القيمة تجاه الصحة لدى أطفال المدارس الأصغر سنًا سيكون أكثر فاعلية إذا تم إنشاؤه وفقا للشروط:

) مظهر المشاعر الايجابيةالاستجابة للحاجة إلى أسلوب حياة صحي ؛

) تشبع محتوى الدروس بالمعرفة الأودية التي تحفز الأطفال على اتباع أسلوب حياة صحي ؛

) ضمان أقصى قدر من النشاط البدني لأطفال المدارس الصغار.

وفقًا للهدف والفرضية تم تحديد أهداف البحث التالية:

تحليل الأدبيات النفسية والتربوية حول المشكلة قيد الدراسة.

لتحديد شروط تكوين الموقف القيم لأطفال المدارس الابتدائية تجاه أسلوب حياة صحي.

قم بإجراء مسح للطلاب حول موضوع عمل الدورة.

لحل المهام المحددة ، تم استخدام طرق البحث التالية:

.منهج التحليل النظري للأدب العلمي والتربوي.

.تجربة تربوية.

استجواب.

.الطرق الرياضية لمعالجة البيانات.

قاعدة البحث: GUO " مدرسة اعداديةرقم 202 مينسك ". تكونت العينة الإجمالية من 46 طالبًا في الصفين الرابع "أ" و 4 "ب" في سن 9-10 سنوات.

الفصل 1 - الأسس النظرية والمنهجية لدراسة تكوين موقف قيم تجاه الصحة لدى أطفال المدارس الابتدائية

1 مفهوم "القيمة" ، "موقف القيمة"

القيم هي على وجه التحديد تعريفات اجتماعية لأشياء من العالم المحيط ، تكشف عن معانيها الإيجابية أو السلبية للفرد والمجتمع (الخير ، الخير والشر ، الجميل والقبيح) ، الواردة في ظواهر الحياة الاجتماعية والطبيعة.

وفقًا لـ M. Weber ، فإن القيمة مصطلح يستخدم على نطاق واسع في الأدب الفلسفي والاجتماعي للإشارة إلى الأهمية الإنسانية والاجتماعية والثقافية لبعض ظواهر الواقع. في جوهرها ، يمكن أن تعمل المجموعة الكاملة من كائنات النشاط البشري والعلاقات الاجتماعية والظواهر الطبيعية المدرجة في دائرتهم كقيم موضوعية كأشياء لعلاقات القيمة ، أي يتم تقييمها من حيث الخير والشر ، والحقيقة أم لا ، جمال أو قبح ، جائز أو ممنوع ، عادل أو غير عادل ، إلخ. يتم تحديد الأساليب والمعايير التي على أساسها يتم تنفيذ إجراءات تقييم الظواهر ذات الصلة في الوعي العام والثقافة على أنها "قيم ذاتية" (المواقف والتقييمات والضرورات والمحظورات والأهداف والمشاريع المعبر عنها في شكل تمثيلات معيارية ) ، بمثابة مبادئ توجيهية للنشاط البشري.

ف. يعطي توغارينوف التعريف التالي: "القيم هي أشياء وظواهر طبيعية وخصائصها مطلوبة (يمكن ملاحظتها ومفيدة وممتعة وما إلى ذلك) لأفراد مجتمع أو طبقة معينة وشخص معين كوسيلة لتلبية احتياجاتهم والمصالح ، وكذلك الأفكار والاستيقاظ كقاعدة أو هدف أو نموذج مثالي ”. وهكذا ، يدعو المؤلف ضرورتها لتلبية الاحتياجات كمعيار للقيمة.

وفقًا لـ P. Mentzer ، "القيمة هي ما تمليه مشاعر الناس ليتم الاعتراف بها على أنها فوق كل شيء والتي يمكن للمرء أن يسعى إليها باحترام وتقدير وتوقير." ...

في القاموس الفلسفي ، يتم تقديم التعريف التالي: "القيم هي على وجه التحديد تعريفات اجتماعية لأشياء من العالم المحيط ، وتكشف عن أهميتها الإيجابية والسلبية بالنسبة للفرد والمجتمع. هذا التعريف يتحدث عن قيمة إيجابية أو سلبية.

وفقًا لتعريف S.I. ماسلوف ، من حيث القيمة ، نعني القيمة الإيجابية لأشياء العالم المادي والروحي من وجهة نظر تلبية الاحتياجات المادية أو الروحية للفرد والمجتمع. تعمل القيم الخارجية كخصائص كائن أو ظاهرة. ومع ذلك ، فهي متأصلة فيه ليس بطبيعتها ، ليس فقط بحكم البنية الداخلية للموضوع نفسه ، ولكن لأنها منخرطة في مجال الكائن الاجتماعي البشري وقد أصبحت حاملًا لعلاقات اجتماعية معينة. فيما يتعلق بالموضوع (الشخص) ، تعمل القيم كأهداف لمصالحه ، ومن أجل وعيه تلعب دور النقاط المرجعية اليومية في الواقع الموضوعي والاجتماعي ، وتسميات علاقاته العملية المختلفة بالأشياء والظواهر المحيطة

يمكن وصف كل شكل اجتماعي محدد تاريخيًا بمجموعة محددة من التسلسل الهرمي للقيم ، والتي يعمل نظامها كأعلى مستوى من التنظيم الاجتماعي. إنه يحدد معايير المعترف بها اجتماعيًا (من قبل مجتمع معين ومجموعة اجتماعية) ، والتي على أساسها يتم نشر أنظمة أكثر تحديدًا وتخصصًا للرقابة المعيارية ، والمؤسسات الاجتماعية المقابلة والإجراءات الهادفة للناس أنفسهم ، فرديًا وجماعيًا. . يشكل استيعاب هذه المعايير على مستوى هيكل الشخصية الأساس الضروري لتشكيل الشخصية والحفاظ على النظام المعياري في المجتمع.

في القاموس النفسي ، تُفهم التوجهات القيمية على أنها أهم عناصر البنية الداخلية للشخصية ، والتي تحددها التجربة الحياتية للفرد ، ومجموع تجاربه ، وتحد من المعنى الضروري لشخص معين ، من غير مهم وغير ضروري. تشكل مجمل التوجهات القيمية السائدة والراسخة نوعًا من محور الوعي الذي يضمن استقرار الفرد ، واستمرارية نوع معين من السلوك والنشاط ، معبرًا عنه في اتجاه الاحتياجات والاهتمامات. وبسبب هذا ، فإن التوجهات القيمية هي أهم عامل ينظم ويحدد دافع الفرد. المحتوى الرئيسي للتوجهات القيمية هو الاقتناع السياسي والفلسفي (النظرة العالمية) والقناعة الأخلاقية للشخص والتعلق العميق والثابت ، المبادئ الأخلاقيةسلوك. لهذا السبب ، في أي مجتمع ، فإن التوجهات القيمية للفرد هي موضوع التنشئة والتأثير الهادف. تعمل توجهات القيم على مستوى الوعي وعلى مستوى اللاوعي ، وتحدد اتجاه الجهود الطوعية والانتباه والذكاء. ترتبط آلية العمل وتطوير توجهات القيمة بالحاجة إلى حل التناقضات والصراعات في المجال التحفيزي ، واختيار تطلعات الشخصية ، في الشكل الأكثر عمومية المعبر عنه في الصراع بين الواجب والرغبة ، ودوافع النظام الأخلاقي والنفعي.

من بين مجموعة المعرفة اللانهائية ، يمكن للمرء أن يميز عددًا صغيرًا من الظواهر التي تحتفظ بمعنى إيجابي في جميع الأوقات ولكل الناس (القيم الإنسانية العالمية): الحياة ، الصحة ، العمل ، إلخ. ز. يسمي رافكين هذه القيم مطلقة. يكتب: "إن الوعي بالقيم المطلقة (والقيم ذات الأولوية إلى حد كبير أيضًا) يوحد الناس الذين يعيشون في بلدان وأجزاء مختلفة من العالم ، ينتمون إلى طبقات مختلفة من المجتمع. هذه الوظيفة الموحدة والتكاملية لهذه القيم تمنحها أهمية إنسانية عالمية ولا تنتقص من أصالتها الوطنية. "علاوة على ذلك ، يمكننا تسليط الضوء على القيم ذات الأولوية في الحياة الروحية لمجموعة عرقية أو عصر أو مجموعة اجتماعية معينة. بالإضافة إلى ذلك ، في الفلسفة ، هناك عدد من الفئات لتحديد القيمة الأعلى: الخير أعلى من الناحية الأخلاقية ، والجمال أعلى من الناحية الجمالية ، والحقيقة هي أعلى قيمة في الإدراك ، والعدالة هي أعلى قيمة في العلاقات الاجتماعية. كل هذه المجموعات من القيم - المطلقة ، والأولوية القصوى - تشكل نظامًا للقيم الأساسية التي تعتمد على الانتماء الاجتماعي والمهني ، وخصائص المزاج وعوامل أخرى.

تتمثل مهمة المؤسسات التعليمية في تشكيل نظام من القيم الأساسية لجيل الشباب يتناسب مع المصالح التقدمية لمجتمعنا. من ناحية ، يجب أن يكون عالميًا ، ومن ناحية أخرى ، يجب ألا يغيب عن الأذهان أن كل شخص يتميز بنظام توجهاته القيمية ، اعتمادًا على قدراته وتوجهه المهني ، إلخ.

من أجل التنفيذ الهادف والفعال للقيم في التعليم ، فإن تصنيفها ضروري. في علم الأكسيولوجيا ، هناك العديد من تصنيفات القيم. دعونا ننظر في أهمها. يقدم "المعجم الموسوعي الفلسفي" التصنيف التالي للقيم: من وجهة النظر الرسمية - إيجابية وسلبية ، نسبي ومطلق ، ذاتية وموضوعية ؛ المحتوى - منطقي وأخلاقي وجمالي

يحدد F. Anasimov مجموعات القيم التالية:

أ) أعلى قيم للوجود هي الإنسانية والإنسان ، منذ التكوينات المعروفة للتطور الكوني ، يظل الناس ، والإنسانية كشكل من أشكال الحضارة الجماعية ، أعلى تعليم. كل الآخرين هم فقط بقدر ما يضمنون وجود البشرية وتطورها التدريجي ؛

ب) قيم الحياة المادية: الموارد الطبيعية والعمل والأدوات ومنتجات العمل الضرورية لوجود البشرية وتكاثرها ؛

الخامس) قيم الحياة الاجتماعية: التكوينات الاجتماعية المختلفة التي تنشأ في سياق التطور التدريجي للبشرية ، والمؤسسات الاجتماعية الضرورية لحياة المجتمع (الأسرة ، والأمة ، والطبقة ، والدولة ، وما إلى ذلك) ؛

ز) قيم الحياة والثقافة الروحية: المعرفة العلمية ، والأفكار الفلسفية والأخلاقية والجمالية وغيرها ، والأفكار والمعايير والمثل العليا المصممة لتلبية الاحتياجات الروحية للناس.

في هذا المؤهل ، لا توجد مجموعة القيم الأولى على قدم المساواة مع الآخرين ، في إشارة إلى الجانب الرسمي من القيم.

ف. تجمع Tugarin القيم في فئتين كبيرتين: قيم الحياة (الحياة ، الصحة ، أفراح الحياة ، التواصل مع نوعها ، الطبيعة ، إلخ) وقيم الثقافة. وتنقسم هذه الأخيرة إلى قيم مادية ، واجتماعية وسياسية (النظام العام ، والسلام ، والأمن ، والحرية ، والمساواة ، والعدالة ، والإنسانية ، وما إلى ذلك) والروحية. القيم الروحية هي قيم العلم (المعيار هو "الحقيقة") ، قيم الأخلاق (المعيار هو "الخير") ، قيم الفن (المعيار هو "الجمال"). أعلى قيمة لـ V.P. يعتبر توجارينوف شخصًا.

يسمح لنا تحليل البحث في مجال علم الأكسيولوجيا (Z.I. Ravkin ، V.P. Tugarinov ، O.G. Drobnitsky ، T.V. Lyubimov ، إلخ) بتمييز مجموعات القيم التالية: الفكرية ، والاجتماعية ، والدينية ، والجمالية ، والمادية ، و valeological.

الأخلاق: الخير ، الحرية ، الرحمة ، السلام ، الواجب ، الإخلاص ، الصدق ، الامتنان ، إلخ.

الفكرية: الحقيقة ، المعرفة ، المعرفة ، الإبداع.

ديني: ضريح ، سر ، تقوى ، طقوس ، ذخائر ، إيمان ، إلخ.

الجمالية: الجمال والوئام وما إلى ذلك.

الاجتماعية: الأسرة ، والعرق ، والوطن ، والإنسانية ، والصداقة ، والتواصل ، إلخ.

مادة. تم تصميم القيم المادية لتلبية الاحتياجات المادية للشخص ، أي الحاجة إلى المنافع المادية الضرورية لضمان الوجود المادي للناس وتطورهم: الحاجة إلى الغذاء ، الملبس ، المسكن ، من أجل وسائل الحفاظ على كل هذه الفوائد وإنتاجها: للمواد ، للأدوات. لذلك ، يمكن أن يُعزى ما يلي إلى القيم المادية: الموارد الطبيعية والظواهر ، والإسكان ، والملابس ، والأدوات ، والمواد ، والمعدات ، والأثاث ، والأطباق ، والمال ، وبالنسبة للطلاب الأصغر سنًا أيضًا الأشياء المدرسية ، والألعاب.

الوادي: الحياة ، الصحة ، الغذاء ، الماء ، الهواء ، النوم ، العمل. تم تصميم قيم Valeological لضمان وجود الفرد والأنواع للإنسان.

"العلاقات القيمية" هي مبدأ الاتصال بين أشياء المعرفة والقيم ، وقد أدخله جي. ريكرت في العلم وطوره إم ويبر.

ريكيرت يعتبر مبدأ الموقف من القيم هو الأهم في عملية التعليم والأيديوجرافي ، أي التفرد والمفاهيم والأحكام. وفقًا لجي ريكرت ، فإن "الهدف المنطقي" للفهم الفردي للواقع في حد ذاته لا يعطي حتى الآن مؤشرًا على "الفردية التي تعتبر أشياء معينة ضرورية وما يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار من فرديتها بالضبط من خلال العرض التاريخي . "، يمكن للفرد أن يصبح أساسيًا" فقط من وجهة نظر أي قيمة "، وبالتالي فإن تدمير" أي صلة بالقيم "يعني أيضًا" تدمير الاهتمام التاريخي والتاريخ نفسه ".

بالتمسك بفهم ريكرت للإسناد إلى القيمة ، قدم ويبر نسخته من هذا المفهوم ، حيث سلط الضوء في فعل الإسناد لتقييم مرحلة "تقييم الأشياء" التي يتم تنفيذها على أساس "قيم الأشياء للقيمة" للعالم. المرحلة الأولى ، حسب ويبر ، ليست "مفهومًا" ، لكنها "إحساس" معقد أو "إرادة" ، فردية بطبيعتها. في المرحلة الثانية ، في رأيه ، تتحول موضوعات التقييم الأولي (الإرادي) إلى "أفراد تاريخيين". من خلال ربط كائن بنظام معين من القيم ، يجلب العالم "إلى وعيه الخاص" ووعي الأشخاص الآخرين بشكل فردي خاص به و "شكل فريد" ، حيث يتم تجسيد محتوى قيمة الشيء قيد الدراسة. وبالتالي ، يتم التأكيد على "المعنى" العالمي.

استنادًا إلى انعكاسات ويبر ، من الممكن تحديد تشكيل موقف قيم تجاه أسلوب حياة صحي على غرار أطفال المدارس.

في المرحلة الأولى يكون لدى الطالب "شعور صعب" و "إثارة" وقبول هذا المفهوم كضرورة حتمية في خطته الفردية.

في المرحلة الثانية ، يتم تحويل عناصر التقييم الأولي (الإرادي) إلى قيمة. من خلال ربط الكائن بنظام معين من القيم ، يجلب الطالب "إلى وعيه الخاص ووعي الآخرين" بشكل فردي و "فريد" خاص به ، حيث يتجسد محتوى قيمة الشيء قيد الدراسة ، في منطقتنا. الحالة سيكون "أسلوب حياة صحي".

بالنظر إلى عملية الإسناد إلى القيمة ، لا يسع المرء إلا أن يأخذ في الاعتبار منطق استيعاب القيمة. هذه العمليةللطلاب الأصغر سنًا ، هناك ثلاث مراحل.

ترتبط المرحلة الأولى بالفهم العاطفي للشيء - حيث يدرك الطفل في البداية أي شيء عاطفياً. علاوة على ذلك ، على مستوى القبول العاطفي أو الرفض له.

ترتبط المرحلة الثانية بالوعي بالأهمية الشخصية والاجتماعية للكائن المدرك.

ترتبط المرحلة الثالثة بإدراج القيمة في نظام التوجهات القيمية من خلال ارتباطها بالقيم الأخرى على مستوى التفاعلات الانفعالية والأهمية الشخصية.

من خلال معرفة آلية إسناد كائن إلى قيمة ، من الممكن التأثير عليه بمساعدة الأساليب التربوية والنفسية.

2 مفهوم وجوهر أسلوب الحياة الصحي (HLS)

من خلال طريقة الحياة ، يقصد معظم الناس طريقة مستقرة للحياة البشرية تطورت في ظروف اجتماعية وبيئية معينة ، والتي تتجلى في قواعد الاتصال والسلوك وطريقة التفكير.

وفقًا لـ E.N. Weiner ، يجب تعريف مفهوم نمط الحياة على أنه طريقة حياة الإنسان ، والتي يلتزم بها الحياة اليوميةبسبب الظروف الاجتماعية والثقافية والمادية والمهنية. في هذا التعريف ، من الضروري بشكل خاص تسليط الضوء على الجانب الثقافي ، الذي يؤكد أن أسلوب الحياة ليس مطابقًا لظروف الحياة ، التي تتوسط وتشكل فقط طريقة الحياة من خلال العوامل المادية وغير المادية. إن ثقافة الشخص في سياق القضية قيد النظر تعني أن الشخص ، بحكم المعرفة والمواقف التي أتقنها ، يختار أسلوب حياة لنفسه ، مع مراعاة ظروفه.

المكون الشخصي ، الذي يفترض إنشاء أسلوب حياة يعتمد على وراثي سمات نمطيةشخص ، أمراض أو اضطرابات وراثية أو مكتسبة لحالة أنظمته التنظيمية والتكيفية أو مناعته ، ومستوى التعليم الوادي ، وأهداف الحياة ، والظروف الاجتماعية والاقتصادية المتاحة. يجب اعتبار الاستهداف الفردي لأسلوب الحياة أمرًا طبيعيًا ، والذي يجب أن يشمل العوامل المذكورة أعلاه ، بالإضافة إلى العوامل البيئية والإقليمية ، إلخ. وبالتالي ، فإن أسلوب الحياة عبارة عن فئة بيولوجية اجتماعية تدمج فكرة نوع معين من النشاط البشري وتتميز بنشاط عمله وحياته اليومية وشكل إشباع الحاجات المادية والروحية وقواعد السلوك الفردي والاجتماعي .

يتم التعبير عن العلاقة الأكثر مرونة بين نمط الحياة والصحة في مفهوم "نمط الحياة الصحي". يمكن النظر إلى نمط الحياة الصحي على أنه نوع من أنشطة الحياة التي تعزز تعزيز الصحة والمحافظة عليها.

يوحد نمط الحياة الصحي كل ما يساهم في أداء الوظائف المهنية والاجتماعية والمنزلية للشخص في ظروف مثالية للصحة ويعبر عن توجه الفرد نحو تكوين وحفظ وتقوية كل من الفرد والأفراد. الصحة العامة.

اعتبر أبقراط صحة الإنسان عنصرًا محددًا لنمط حياة صحي ، وديموقريطس - مبدأ روحي. السعي لتحقيق الصحة من خلال أي وسيلة واحدة هو خطأ جوهري ، لأنه لا يغطي مجموعة متنوعة من العلاقات أنظمة وظيفيةالتي تشكل جسم الإنسان ، وعلاقة الشخص بالطبيعة - كل شيء يحدد في نهاية المطاف الانسجام بين حياته وصحته. بناءً على هذه المتطلبات الأساسية ، يجب أن يشمل هيكل نمط الحياة الصحي وفقًا لـ E.N. Weiner (1998) العوامل التالية: النظام الحركي الأمثل ، والتغذية العقلانية ، ونمط الحياة العقلاني ، والتنظيم النفسي الفسيولوجي ، والثقافة الجنسية ، والتصلب ، وغياب العادات السيئة ، والتعليم الواعي.

دعنا نفكر في هذه العوامل بمزيد من التفصيل:

نظام المحرك الأمثل

النشاط الحركي (النشاط) هو عامل إلزامي وحاسم يحدد تطور البرنامج الجيني الهيكلي والوظيفي للكائن الحي في عملية التطور الفردي المرتبط بالعمر. النشاط البدني هو نشاط حركي هادف لشخص ما يهدف إلى تعزيز الصحة وتطوير الإمكانات الجسدية وتحقيق الكمال البدني من أجل الإدراك الفعال لميول الفرد ، مع مراعاة الدوافع الشخصية والاحتياجات الاجتماعية.

حاليًا ، جمعت البشرية حقائق عديدة عن التأثير المفيد للنشاط البدني على مستوى عمليات التمثيل الغذائي ، ووظيفة الأعضاء الداخلية ، وحجم الأنسجة العضلية ، وزيادة القدرة الحيوية للرئتين ، والحالة. من نظام القلب والأوعية الدمويةجسم الانسان. من المقبول عمومًا أن النشاط البدني العقلاني ، الذي يؤدي إلى زيادة قوة واستقرار آلية التكيف العام من خلال تحسين وظائف الجهاز العصبي المركزي ، والعمليات التصالحية ، يسمح بالحفاظ على صحة الشخص وقدرته على العمل على مستوى عالٍ. التكيف مع النشاط البدني المنتظم له تقاطع متعدد تأثيرات وقائية: يحد من خلل الدهون في الدم ، وله تأثير مضاد للتصلب ، ويقلل الضغط الشريانيفي المراحل الأولى من ارتفاع ضغط الدم. له تأثير إيجابي على مسار مرض السكري ، ويزيد من مقاومة الجسم لنقص الأكسجة والآثار الضارة الشديدة.

ج. توصل أباناسينكو إلى استنتاج مفاده أن النشاط البدني المنتظم (ليس الرياضة ، ولكن لتحسين الصحة) يزيد من إمكانات إنتاج الطاقة ، وهو ما يحدد مقاومة الجسم للعوامل التي تساهم في تطور أمراض القلب التاجية وأمراض أخرى. هذه الإمكانية ، التي يوفرها نمو منطقة البروتون لأغشية الميتوكوندريا المترافقة ، تعزز إعادة التركيب الفعال لـ ATP ، وتقليل استهلاك الأكسجين في ظل ظروف (قياسية) معينة وتفريغ نظام القلب والأوعية الدموية ، والذي يوفر نقل الأكسجين إلى الأنسجة.

عند استخدام الحمل الحركي في الدروس الفردية والجماعية ، يتم تجديد العجز العضلي. في الوقت نفسه ، يتم تشغيل القدرات الاحتياطية للجسم ، وتحسن حالته الوظيفية. النشاط الحركي (النشاط) هو منبه غير محدد يستجيب لجميع أجزاء الجهاز العصبي ويعمل كتأثير عام على جسم الإنسان. يحفز العمليات الفسيولوجية في الجسم ويزيد من نبرة الجهاز مما يعني حساسيته وقدرته على الاستجابة. يزيد التمرين من مرونة واكتمال الاستجابات الفسيولوجية لمكافحة الإجهاد. ولكن ، كما ذكرنا أعلاه ، كل هذه الميزات النشاط البدنيتتجلى بشكل أفضل عند العثور على الجرعة المثلى ، حيث تتطور الحساسية الأكبر للكائن الحي

الحركات الجسدية: الجمباز ، والمشي ، والمشي ، والجري ، تمارين التنفس، فضلا عن الإجراءات المساعدة مثل الاستحمام ، والتدليك ، وفرك ، و حالة مهمةالوقاية والمحافظة على الصحة. كل هذه التمارين والإجراءات لها تأثير عميق ومفيد على الجسم ، بالإضافة إلى آثارها التنشيطية والمحفزة والشفائية. إنها تتصدى للعديد من التغيرات والعلل المؤلمة ، فالتمارين الجسدية ، التي يتم تقديمها تدريجيًا وبعناية ويتم إجراؤها لفترة طويلة ، لها تأثير شافي على الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة ، وتحسن حالة حتى الأشخاص العاجزين. وفي الأشخاص الأصحاء ، تدعم الثقافة البدنية الشباب البيولوجي والقوة البدنية حتى الشيخوخة.

في الوقت الحاضر ، من أكثر المشاكل الخطيرة التي تؤثر سلبا على صحة الإنسان قلة الحركة ، مما يؤدي إلى عدم تدريب الأنظمة الوظيفية الرئيسية للجسم ، وانخفاض في الخصائص المفيدة للجسم ، وما إلى ذلك ، وهو ما يرتبط مع انخفاض نصيب الفرد من العمل البدني في الحياة اليومية والعمل. ...

يتسبب نقص الحركة - نقص الحركة - في مجموعة كاملة من التغييرات في أداء الجسم ، والتي يشار إليها عادةً باسم نقص الحركة.

تخلق الدراسات الحديثة والإنتاج الآلي ضغطًا عاطفيًا واضحًا لا يصاحبه نشاط حركي نشط. يقلل نقص الحركة من قوة العضلات وتحملها ، ويقلل من تناغمها ، ويقلل من حجم كتلة العضلات ، وألياف العضلات الحمراء والبيضاء ، ويضعف تنسيق الحركات ، ويؤدي إلى وضوح تغييرات وظيفية: تقلصات القلب تصبح أكثر تواترا ، السكتة الدماغية وحجم الدورة الدموية الدقيقة ، وكذلك حجم الدورة الدموية ، ينخفض ​​، قدرة السرير الوعائي ، يتباطأ وقت الدورة الدموية العامة.

النشاط البدني شرط أساسي للحفاظ على الصحة ، وعامل في تحسين آليات التكيف ، والعامل الرئيسي في النمو البدني في حياة الطفل. بالنسبة للأطفال ، تعتبر الحركة من أكثر وسائل الاتصال غير اللفظي شيوعًا والتعبير عن الذات والإدراك. من خلال الحركة ، يتحقق "أنا" الفرد و العالم... لذلك ، يجب إعطاء الأطفال الفرصة للمشاركة في عملية التربية البدنية المدروسة والمنفذة جيدًا. في مرحلة الطفولة والمراهقة - فترات النمو والتطور المكثف - تحدد العوامل البيئية بشكل أساسي إتقان التنسيق الحركي لدى الأطفال ، وتوسيع احتياطي التكيف للأنظمة الوظيفية ، وخلق موقف قوي الإرادةلتدريب مكثف ونظام تنافسي. إن فعالية الثقافة الطبية والبدنية والعمل على تحسين الصحة في مرحلة الطفولة ذات صلة أيضًا نظرًا لحقيقة أنه خلال هذه الفترة من الممكن تطوير طرق التعليم والتدريب الوادي من خلال الدافع المستدام للصحة وصياغة المهارات العملية لقيادة نمط حياة صحي وفق الصورة النمطية ونموذج سلوكه المنصوص عليه في الطفولة المبكرة.

تعد الصحة واللياقة البدنية للأطفال والشباب من أهم مكونات الصحة والإمكانات الجسدية للأمة بأسرها. ومع ذلك ، فإن العديد من الحقائق اليوم تعبر عن قلق شديد بشأن صحة جيل الشباب ، والذي يرتبط ، أولاً وقبل كل شيء ، بالتنظيم غير المرضي للتربية البدنية لأطفال المدارس ، والذي يتم تنفيذه على أساس البرامج المدرسية الحالية.

يتطلب جسم الطفل النامي قدرًا هائلاً من الحركة لنموه ؛ يجب تخصيص 50-60٪ من الوقت في النظام اليومي للنشاط البدني. عمليات التعافي في الجسم سريعة جدًا ، لذلك يمكن للأطفال القيام بعمل أكثر من البالغين. وهذا يعني أن التمارين يجب أن تكون مكثفة ، ولكن قصيرة المدى (20-40 ثانية) ، مع قليل من الراحة ، ويجب ألا تستغرق جميع التمارين الأساسية أكثر من 20 - 30 دقيقة من التدريب. يتم إشباع حاجة الأطفال للتنقل في ظروف المدرسة من خلال حركات مستقلة بنسبة 18 - 20٪. في الأيام التي يُعقد فيها درس التربية البدنية ، في غياب أشكال أخرى من التربية البدنية ، يتلقى الأطفال أقل من 40٪ ، وبدون هذه الدروس - ما يصل إلى 80٪ من الحركات. إذا فاتهم الدروس أو لم يشاركوا في الألعاب الخارجية ذات النشاط العقلي المكثف ، فإنهم يتأخرون في النمو البدني ، ويدرسون بشكل أسوأ ، ويمرضون كثيرًا. بناءً على هذه البيانات ، يمكننا أن نستنتج أنه من أجل تلبية الحاجة الطبيعية للحركة لدى أطفال المدارس الابتدائية ، يجب أن يكون الحجم اليومي للحركات النشطة على الأقل ساعتين ، ويجب أن يكون الحجم الأسبوعي 14 ساعة على الأقل.

نظام غذائي متوازن

يُفهم النظام الغذائي العقلاني على أنه نظام غذائي جيد الاختيار يلبي احتياجاتك الخصائص الفرديةيتم أخذ الكائن الحي وطبيعة العمل وخصائص الجنس والعمر وظروف المعيشة المناخية والجغرافية في الاعتبار. يرتبط تعريف معاييرها الفسيولوجية ارتباطًا وثيقًا بمفهوم التغذية العقلانية. إنها متوسطات إرشادية تعكس الاحتياجات المثلى لسكان معينين من العناصر الغذائية الأساسية والطاقة.

يتضمن مفهوم النظام الغذائي المتوازن الالتزام بثلاثة مبادئ أساسية:

ضمان توازن الطاقة المزودة بالطعام والتي يستهلكها الشخص في عملية الحياة ؛

إشباع حاجة الجسم لبعض العناصر الغذائية ؛

الامتثال للنظام الغذائي.

إن انتهاك مبادئ التغذية العقلانية يؤدي حتماً إلى تطور الأمراض التي تقصر حياة الإنسان وتجعلها أقل شأناً وأحياناً مؤلمة. يكفي أن نقول عن مشاكل مثل الجوع والسمنة ونقص التغذية المزمن للمغذيات الأساسية.

وهكذا ، التغذية - العامل الأكثر أهميةتحديد صحة الإنسان. يجب أن يكون لدى كل شخص متعلم المعلومات الضرورية حول التغذية العقلانية ، والمواد التي يتكون منها الغذاء ، وحول دورها في حياة كائن حي سليم ومريض. كل هذا يشكل ثقافة الطعام وجزء لا يتجزأ من ثقافة المجتمع.

الوضع العقلانيالحياة

ينطوي نشاط الشخص على مراعاة جميع أنواع أنشطته: المهنية ، والمنزلية ، والاجتماعية ، والترفيهية ، والتربية البدنية ، وما إلى ذلك. عند اتخاذ قرار بشأن التنظيم العقلاني للحياة ، من المهم أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أنه كلما كان العمل المنجز أكثر ضخامة وشدة ، يجب أن تكون فترة التعافي أكثر اكتمالاً ، وليس فقط الحالة السلبية (النوم والراحة) ، ولكن كما ينبغي أن يؤخذ رد النشط في الاعتبار.

التقنين والتناوب العقلاني أنواع مختلفةالأنشطة والراحة تحافظ على الكفاءة العالية والصحة ، وتطور الصورة النمطية للنشاط البشري. الروتين اليومي الخاطئ أو الانهيار المتكرر له يسبب مشاكل صحية تتمثل في التعب واضطرابات النوم وزيادة التهيج وأمراض مختلفة.

الروتين اليومي العقلاني هو روتين يومي منظم بشكل ملائم يتوافق مع الخصائص العمرية والإيقاعات البيولوجية الفردية. علاوة على ذلك ، يتم تنفيذ جميع عناصر النظام بالتتابع في نفس الوقت ، مما يساهم في تطوير الصور النمطية السلوكية التي تزيد من القدرة على التكيف مع البيئة.

وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد مخطط للروتين اليومي يكون هو نفسه للجميع ، نمط الحياة. لذلك ، يجب أن يفي روتين الطالب اليومي بالمتطلبات اللازمة لتنظيم العمل التربوي في المدرسة ، ونظام المنزل ، والراحة ، والنوم. من الضروري أيضًا أن تكون قادرًا على التحول من النشاط الشاق النشط خلال يوم العمل إلى الراحة والاسترخاء العقلي والجسدي. نشيط النشاط البدنييجب أن تتناوب مع الاسترخاء و بقية نشطةمما يشكل نوعًا من التوازن الديناميكي.

تدريب المناعة وتصلب

تصلب - المكون الضروريالتحضير لشيخوخة صحية ونشطة. الصورة الحديثةجعلت الحياة الشخص مخنثًا إلى حد ما وعرضة للتغيرات في الطقس والضغط الجوي ودرجة حرارة الهواء. إذا كان الشخص يتفاعل بشكل مؤلم مع تغيرات الطقس ، فإن المطر البارد أو الثلج والرياح يمكن أن يسبب انخفاض حرارة الجسم. البرودة أو البرد ، على هذا النحو ، ليست مرضا ، ولكن يمكن أن تسهم في ظهوره عن طريق الضعف وظائف الحمايةكائن غير صلب. أكثر الأمراض المصاحبة لنزلات البرد شيوعًا هي نزلة الجهاز التنفسي العلوي مع السعال وسيلان الأنف والإنفلونزا وحتى الالتهاب الرئوي. يزيد التصلب من مقاومة الجسم لتأثيرات الميكروبات المسببة للأمراض. إذا أصيب الشخص المتصلب بالمرض مع ذلك ، فعادة ما يستمر المرض بشكل خفيف. ترتبط عملية التصلب بالتعرض المنتظم لإجراءات الهواء والماء. عندما يتحدثون عن تصلب الهواء ، فإنهم يقصدون البقاء والمضي قدمًا هواء نقيفي أي طقس صيفي وشتاء. من المهم أن تصبح الرغبة في الخروج في أي طقس حاجة إنسانية جادة ، وإشباع هذه الرغبة جزء لا يتجزأ من أسلوب حياته.

التنظيم النفسي الفسيولوجي

الجهاز الفسيولوجي الذي يوحد مراكز الأعصاب تحت القشرية - التكوين الشبكي وما تحت المهاد مع الغدة النخامية ، ومراكز الودي والغدة الكظرية المرتبطة بها. جميعهم معًا يوفرون ضغطًا عقليًا ، أي المستوى العام لنشاط الدماغ المقابل لصعوبة المهام التي يحلها العقل. يتم تشغيل هذا النظام من المشاعر والعواطف ، ولكنه بعد ذلك يدعم نفسه بسبب ردود الفعل - من خلال الهرمونات المنتشرة في الدم. لذلك ، فإن أي ضغوط نفسية تنخفض بشكل تدريجي فقط. المشاعر والعواطف السارة وغير السارة تترك بصمة على أحاسيس ذاتية، ولكن أي توتر قوي يصاحبه تحول في العديد من وظائف الجسم الفسيولوجية ، وصولاً إلى الإجهاد المرضي. بطبيعة الحال ، التوترات غير السارة أكثر حدة واستمرارية من التوترات السارة. يعمل عمل العضلات الهادئ على تخفيف التوتر ، حيث يتم تدمير الهرمونات بشكل أسرع ، ويتم قطع التغذية المرتدة إلى المراكز العصبية. المشاعر "التي لا تعمل" من قبل الحركات ، وخاصة تلك غير السارة ، تطيل حالة التوتر. يمكن أن يبقى في العقل الباطن لفترة طويلة ، تفعيل الأنماط - الكلمات والصور المرتبطة سبب التوتر. هذا يتجلى ، على وجه الخصوص ، في الأحلام. تؤدي المشاعر المطولة والمتكررة ، ومعظمها مزعجة ، إلى الإفراط في تدريب نظام الإجهاد. يتجلى نوم سيءبل ويؤدي إلى أمراض "جسدية" مختلفة ، ناهيك عن الاضطرابات النفسية ، فكل ما قيل ينطبق تمامًا على الأطفال. كانت العواطف موجودة منذ الولادة ، ويتم تشغيل المشاعر مع نضوج مراكز الاحتياجات. في الوقت نفسه ، هناك خصوصية: تسود عمليات الإثارة على التثبيط. لذلك ، فإن نفسية الأطفال غير مستقرة. يرتبط الإجهاد بعدد من أمراض الطفولة النموذجية ، والتي غالبًا ما تظهر في سن معينة. لذلك ، عند الأطفال من سنة ونصف إلى ثلاث سنوات ، هناك اضطرابات معوية ، بعد ذلك بقليل - سيلان الأنف ونزلات البرد. يشكو بعض الأطفال من الإرهاق ، ويشكو آخرون من آلام المفاصل ، ولا يزال آخرون يعانون من القيء الدوري ، ولا يزال آخرون يعانون من الصداع ، وأحيانًا يستمر لأسابيع. حرارة عالية... لذا ، في نظام الجهد ، تشغيل المجال العاطفيتندمج الصحة "الجسدية" مع النفس.

المشاعر السلبية (الحسد ، الخوف ، إلخ) لها تأثير هائل القوة التدميرية، المشاعر الإيجابية (الضحك ، الفرح ، الحب ، الشعور بالامتنان) تحافظ على الصحة ، تساهم في النجاح.

لا عادات سيئة

لا شك في أنه من الضروري العمل على منع العادات السيئة والقضاء عليها ، والتي ينبغي أن تقوم على تثقيف الشخص الدافع المستمر للصحة ونمط الحياة الصحي. يعد تدخين التبغ من أكثر العادات السيئة شيوعًا والتي تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. متوسط ​​العمر المتوقع للمدخنين هو 7-15 سنة أقل من غير المدخنين. يقلل التدخين من القوة الجسدية ويبطئ رد الفعل ويضعف الذاكرة. من المرجح أن يكون للمدخنين ذرية أدنى من غير المدخنين. كل هذا يسمح لنا أن نقول: "التدخين مضر بالصحة". تظهر الاضطرابات الصحية بعد 20-30 سنة فقط من بدء التدخين. تحت تأثير التأثيرات الإضافية على الجسم ، على سبيل المثال ، تحت تأثير الكحول ، يمكن أن يزداد التأثير الضار لدخان التبغ على الجسم بشكل حاد. لا يمكن أن يكون التدخين نشطًا فحسب ، بل يمكن أن يكون أيضًا سلبيًا ، وفي الدخان السلبي (دخان في الغرفة) ، يتبين أن محتوى بعض المواد المسببة للسرطان ، على وجه الخصوص ، مركبات من فئة النيتروسامين ، أعلى من الدخان المستنشق من قبل مدخن. وبالتالي ، إذا تم تناول الكحول في غرفة مدخنة ، حتى من قبل شخص غير مدخن ، فإن خطر تلف الحمض النووي لخلاياه يزداد بشكل كبير. لذلك ، كما أظهرت الدراسات ، فإن التأثيرات المسببة للسرطان لدخان التبغ والكحول تعزز بعضها البعض ، أي أن هذه العوامل الضارة تعمل بشكل تآزري على الجسم.

عند الانتقال إلى نمط حياة صحي:

-تتغير النظرة إلى العالم ، وتصبح القيم الروحية ذات أولوية ، ويتم اكتساب معنى الحياة ؛

-يختفي الاعتماد الفسيولوجي والعقلي على الكحول والتبغ والمخدرات (يتشكل المزاج الجيد من خلال "هرمونات الفرح" - الإندورفين ، التي تتشكل في جسم الإنسان) ؛

3 طرق لتكوين موقف قيم تجاه الصحة لدى أطفال المدارس الأصغر سنًا

وفقًا للأكاديمي ن. أموسوف "... لكي تكون بصحة جيدة ، فأنت بحاجة إلى جهودك الخاصة ، المستمرة والهادفة. لا يمكنك استبدالها بأي شيء ". إن علم الفاليولوجيا الشاب سريع التطور مدعو للإشارة إلى الاتجاه الصحيح "لجهود الفرد". Valeology (من اللاتينية VALEO - "مرحبًا" ، لكي تكون بصحة جيدة) هو علم يعتمد على صحة الإنسان

إن الموقف من الصحة (وبالتالي إلى نمط حياة صحي) ، كما تعلم ، لا يظهر في الشخص بمفرده ، ولكنه يتشكل نتيجة لتأثير تربوي معين ، وبالتالي ، في هيكل الدعم valeological للحياة ، المكون التربوي له أهمية خاصة. علم أصول التدريس الصحي هو اتجاه جديد نسبيًا في علم الوديان. موضوعها الرئيسي هو صحة جيل الشباب. في هيكل توفير الصحة ، يعمل الجانب التربوي كجانب منهجي ، يكمن جوهره في تكوين طريقة فردية لأسلوب حياة صحي في الشخص منذ سن مبكرة جدًا.

سن المدرسة الأصغر هو فترة مهمة إلى حد ما لتشكيل نمط حياة صحي للطفل. أولاً ، في هذا الوقت ، ينمو جسم الطفل بسرعة. ثانيًا ، هناك تكيف مع الجديد ظروف المدرسةوجود. ثالثًا ، الدراسة مرهقة عمل ذهنييرتبط بتوتر عدد كبير من مراكز القشرة الدماغية. تعتمد صحة الشخص النامي وتكوينه لأسلوب حياة صحي في المقام الأول على ظروف دراسة الطفل وتطوره في المدرسة. هذا الأخير مهم بشكل خاص للأطفال في سن المدرسة الابتدائية ، لأن تقرير المصير للفرد في هذا الوقت يفترض مسبقًا تحديد الموقف في مختلف مجالات الحياة. على وجه الخصوص ، في سن المدرسة الابتدائية ، يكون تكوين الحاجة إلى نمط حياة صحي أمرًا مهمًا.

وفقًا لـ V.V. كولبانوف ، أسلوب الحياة الصحي هو "إدارة الصحة من خلال كفاية السلوك" ، خصوصيتها أن الطفل نفسه هو الباحث الرئيسي وموضوع الإدارة. بصفته باحثًا وموضوعًا للإدارة ، يجب إبلاغ الطفل ، في شكل يسهل الوصول إليه ، عن صحته.

يساهم تكوين نمط حياة صحي في تضمين الحياة اليومية للطالب في أشكال مختلفة من السلوك تكون جديدة عليه ومفيدة للصحة (دقائق التربية البدنية في الفصل ، دروس الصحة ، استخدام المكون الوادي في مختلف الدروس).

من الممكن اتباع نمط حياة صحي العامل الرئيسيالوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض. هذا يؤدي إلى واحدة من المهام الرئيسية عمل تعليميمع الطلاب - تكوين نمط حياة صحي فيهم. ومع ذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينسى أن هذه المشكلة هي المشكلة الرئيسية ليس فقط للمدرسين ، ولكن أيضًا للآباء والأمهات ، وهم الذين يتحملون عبء المسؤولية الرئيسي.

يجب أن يشمل تكوين نمط حياة صحي عدة جوانب:

) القيام بأنشطة توعية مع تلاميذ المدارس وأولياء أمورهم حول أهمية اتباع أسلوب حياة صحي لجسم الطفل الذي ينمو ؛

) بناء الجدول الزمني الصحيح لحياة الطالب المدرسية ؛

) إدخال بعض القواعد واللوائح المدرسية (المظهر الأنيق للطالب ، حظر التدخين في ساحات المدرسة ، إلخ) ؛

) استحداث عقوبات لمخالفي قواعد المدرسة ، إلخ.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن أحد العوامل في تكوين نمط حياة صحي بين أطفال المدارس ، وخاصة بين طلاب المدارس الابتدائية ، هو مثال شخصي لا ينبغي أن ينساه المعلم أبدًا. غالبًا ما يقوم آباء التلاميذ بدور القدوة ؛ فمن الضروري إجراء محادثات توضيحية حول هذا الموضوع في اجتماعات الآباء والمعلمين.

نمط حياة الطفل هو أساس صحته طيلة حياته. يمكن أن يؤدي الأساس الذي تم وضعه بشكل غير صحيح إلى إتلاف الهيكل بأكمله ، حتى لو تم وضع جميع عناصره الأخرى بشكل صحيح.

من أجل صحة جيل المستقبل لأمتنا ، من الضروري غرس وتحفيز أسلوب حياة صحي. الدافع لأسلوب حياة صحي عبارة عن مجموعة من التدابير التي تهدف إلى ظهور رغبة الأطفال في الامتثال لجميع القواعد والمعايير الخاصة بنمط حياة صحي.

وتجدر الإشارة إلى أن أسلوب الحياة الصحي أصبح من المألوف في الوقت الحاضر. يروج المزيد والمزيد من الناس لنمط حياة صحي ، إلى جانب الشخصيات الصحية والرياضية والقوية تحظى بشعبية أكبر من أولئك الذين استنفدهم العادات السيئة. بناءً على ذلك ، في المحادثات مع تلاميذ المدارس ، يجب أن تجعلهم يفهمون ذلك صحة جيدةهي إحدى أولى خطوات الشعبية والنجاح.

استنتاج بشأن الفصل الأول

الصحة هي الرفاهية العامة للجسم ، والتي تشمل الجوانب التالية: عدم وجود المرض ، ومستوى معين من اللياقة البدنية ، واللياقة البدنية ، والحالة الوظيفية للجسم. هناك العديد من المعايير لتقييم مستوى صحة الجسم. يتم تحديد هذه المعايير من خلال مؤشرات مختلفة.

يشمل مفهوم نمط الحياة الصحي مجموعة كاملة من الشروط والمتطلبات ، والتي يكون لتحقيقها تأثير مفيد على صحة الإنسان. وتشمل هذه:

الالتزام بالروتين اليومي ؛

التغذية الصحيحة وفي الوقت المناسب ؛

الامتثال لمعايير النظافة الشخصية ؛

رفض العادات السيئة

رياضات الهواة العادية ، الموقف الصحيح ، إلخ.

يجب أن تبدأ أنشطة التحفيز منذ ولادة الطفل. للقيام بذلك ، يعتاده الوالدان تدريجياً على التغذية السليمة والمنتظمة ، والنظافة الشخصية ، وما إلى ذلك. ومن الضروري أيضًا غرس مهارات الخدمة الذاتية لدى الطفل والأداء المستقل للإجراءات الأساسية للنظافة الشخصية في الوقت المناسب. عندما يكبر ، يعتاد الطفل على الروتين اليومي ، القواعد التي وضعها له والديه ولا يمكنه تخيل طريقة أخرى للحياة. يجب أن يصبح نمط الحياة الصحي ضرورة للطفل: إذا كان الطفل ، على سبيل المثال ، لا يستطيع ممارسة التمارين في الصباح أو تنظيف أسنانه ، فهو يعاني بالفعل من عدم الراحة.

يتم فرض تأثير كبير على تكوين نمط حياة صحي للطفل من خلال المثال الشخصي للكبار من حوله ، لأن تقليد الكبار هو من طبيعة الأطفال. هذا ينطبق على تصرفات الوالدين وأفراد الأسرة والمربين روضة أطفال، معلمون. من المهم أيضًا مراقبة الطفل باستمرار: يجب تقييم جميع أفعاله ، ويجب أن يتلقى التشجيع أو اللوم.

الفصل 2. طرق تكوين موقف قيم تجاه الصحة لدى أطفال المدارس الأصغر سنًا

1 مرحلة الإفادة

في المرحلة المؤكدة من العمل التجريبي ، تم تشخيص درجة تكوين القيم الوراثية عند الأطفال. المجموعة التجريبية... لهذا ، تم استخدام التقنيات التالية:

· استبيان لتقييم مستوى المعرفة حول الصحة (الملحق 1).

· استبيان حول تشكيل برنامج نمط حياة صحي (الملحق 2).

· اختبار لتحديد كيفية تصرف الطلاب في حالة وادي معينة (الملحق 3).

تضمنت التجربة 46 طالبًا ، 4 فصول "أ" (23 طالبًا) و 4 فصول "ب" (23 طالبًا):

وبعد تحليل ردود فعل الأطفال تبين ما يلي:

.بشكل عام ، يعرف الأطفال أن الصحة تتجلى خارجيًا (مظهر جيد وصحي وجسم جميل) وداخليًا (يريدون ممارسة الرياضة ، ولديهم الرغبة في العمل بشكل جيد ، الشخص السليمهو شخص نشط ، وما إلى ذلك). ومع ذلك ، كانت إجابات تلاميذ الصف الرابع "أ" أكثر اكتمالاً وتفصيلاً.

.لاحظ تلاميذ الصف الرابع "أ" بشكل لا لبس فيه الأسباب التي يمكن أن تضر بالصحة ، عندما كان في الصف الرابع "ب" 16 شخصًا فقط (69.6٪) تعاملوا مع هذه المهمة.

يتم سرد نتائج الاستبيان حول تشكيل برنامج نمط حياة صحي في الجدول 1.

الجدول 1

Іكيف تشكل نمط حياتك الصحي؟ 4 "أ" فئة 4 "ب" فئة نعم لا نعم لا 1. أتبع بدقة الروتين اليومي 1859142. أنا منخرط في التربية البدنية 1671673. أمشي بانتظام في الهواء 2301944. أقوم بإجراء إجراءات التقسية 1498155. أنا آكل بعقلانية 2032126. أتبع قواعد النظافة الشخصية 2302307. أذهب إلى المدرسة بسرور. 194176ІІ كيف أحافظ على الوضعية الصحيحة؟ المحافظة على الوضعية الصحيحة 1491492. أقوم بتضمين التمارين التي تشكل الموقف الصحيح في الجمباز. أرتدي حقيبة على كتفين 1941211 III وضع المحرك 1. ستتمكن من قضاء دقيقة التربية البدنية في الفصل بمفردك 2031942. تذهب بانتظام للتربية البدنية في المدرسة والمنزل. ممارسة الرياضة 185149 IV الصحة النفسية 1. هل غالبا ما تشعر بالرغبة في البكاء؟ كم مرة تعضين أظافرك ، تلف شعرك ، تأرجح ساقك؟ عندما تستلقي في الفراش في المساء ، هل تفكر بقلق فيما سيحدث غدًا في المدرسة؟

أظهرت معالجة النتائج التي تم الحصول عليها ، بشكل عام ، أن طلاب الصف الرابع "أ" أكثر جدية بشأن صحتهم. في قسم "كيف تشكل نمط حياتك" إجابات إيجابية في 4 "أ" فئة 133 ، بينما في 4 "ب" - 113. كيف نقطة إيجابيةفي تشكيل نمط حياة صحي ، يمكن ملاحظة أن جميع الطلاب في الصفين 4 "أ" و 4 "ب" يتبعون قواعد النظافة الشخصية ؛ 23 تلميذاً (100٪) يمشون بانتظام في الهواء الطلق في الصف الرابع "أ" ، بينما في الصف الرابع "ب" - 19 شخصًا (82.6٪).

في قسم "كيفية الحفاظ على الموقف الصحيح" ، لم تختلف إجابات الطلاب على الأسئلة 1 و 2 كثيرًا ، ومع ذلك ، في السؤال 3 ، يفهم طلاب الصف الرابع "أ" إلى حد كبير الحاجة إلى ارتداء حقيبة ظهر على كتفين (19 شخصًا - 82.6٪) مقارنة بالفئة الرابعة "ب" (12 شخصًا - 52.2٪).

أظهرت إجابات الطلاب في قسم "الوضع الحركي" أن الطلاب في الصفين الرابع "أ" و 4 "ب" ككل يمكنهم قضاء التربية البدنية في الفصل بمفردهم (إجابات الأطفال على هذا السؤال تميز المعلم بشكل إيجابي العمل في هذا الاتجاه) ، ومع ذلك ، عندما سئل عن التوظيف في الأقسام الرياضية ، أظهر 4 "ب" فئة نتيجة سيئة(11 شخصا - 47.8٪) مقابل 4 "أ" - 78.3٪.

أظهر تحليل الإجابات حول الصحة العقلية للطلاب أن غالبية الطلاب لديهم حالة عاطفية مستقرة ، لكن المواقف في المدرسة عند 11 شخصًا (23.9٪) تسبب أحيانًا القلق والقلق.

في المرحلة التالية من تجربة التحقق ، اختبرنا الطلاب. جعل من الممكن الحكم على كيفية تصرف تلاميذ المدارس في حالة وادي معينة.

عُرضت على الطلاب مواقف خاصة بالحالات التي تساعد الأطفال على إتقان قواعد السلوك وقواعده (الملحق 3). تم تصنيف كل إجابة من 1 إلى 3 نقاط:

النقاط - الإجابة الصحيحة ، والتي توضح أن الطفل لديه فكرة عن قواعد وقواعد السلوك في الوضع الوادي ؛

النقاط - إجابة صحيحة جزئيًا ، لدى الطفل فكرة جزئية عن كيفية التصرف في هذا الموقف ؛

النقطة - إجابة خاطئة ، لا يعرف الطفل كيف يتصرف في حالة وادي معينة.

بناءً على النتائج التي تم الحصول عليها ، يمكن تحديد ثلاثة مستويات من التمثيلات:

· 345 - 300 نقطة - مستوى عالٍ (ب) (لدى الطالب فكرة جيدة التكوين عن معايير وقواعد السلوك في موقف فاليولوجي معين) ؛

· 299 - 230 نقطة - مستوى متوسط(ج) (شكل الطالب جزئيًا أفكارًا حول قواعد وقواعد السلوك في حالة وادي معينة) ؛

· 229 - 115 نقطة - مستوى منخفض (N) (ليس لدى الطالب أي فكرة عن قواعد وقواعد السلوك في هذا الوضع الفاليولوجي).

تم تسجيل نتائج اختبار الفصول في الجدول 2.

الجدول 2

رقم سؤال الفصل ، الدرجات ، مستوى العرض ، مستوى العرض (متوسط) 123451. 4 "А" class332 В297 С278 С286 С297 С medium2. فئة 4 "B" 295 С115 Н287 С222 Н229 Н منخفضة

أظهرت معالجة النتائج التي تم الحصول عليها أنه في الدرجة الرابعة "أ" متوسط ​​مستوى المعرفة ؛ في فئة 4 "ب" - منخفضة.

تسمح لنا النتائج التي تم الحصول عليها من مرحلة التحقق بالتحدث عن الكفاءة المنخفضة للتلاميذ 4 "ب" في مسائل علم الأودية وضعف استعدادهم لقيادة نمط حياة صحي. وبالتالي ، فإن أهمية التعليم الوادي للأطفال في إطار البرنامج التعليمي المدرسي واضحة.

وهكذا ، ستكون 4 فئة "أ" ، التي تظهر أعلى النتائج ، هي المجموعة الضابطة ، و 4 فئة "ب" - تجريبية.

2 المرحلة التكوينية

الغرض هذه المرحلةكان العمل التجريبي هو تهيئة الظروف لتكوين موقف قيم لدى أطفال المجموعة التجريبية نحو أسلوب حياة صحي في العملية التعليمية واختبار فعالية هذه الظروف.

تقرر إقامة عدد من الأنشطة مع طلاب الصف الرابع "ب":

الأنشطة اللامنهجية "نحن من أجل نمط حياة صحي" (الملحق 4) و "صحي - كل شيء صحي" (الملحق 5) ، درس صحي حول موضوع "العادات السيئة".

3. مرحلة التحكم

كان الغرض من مرحلة التحكم في العمل التجريبي هو اختبار فعالية العمل على تكوين موقف قيم تجاه أسلوب حياة صحي لدى تلاميذ المدارس الأصغر سنًا في العملية التعليمية.

في تجربة التحكم ، تم استخدام الطرق الموضحة سابقًا. تم تكليف أطفال المجموعة التجريبية بمهام مماثلة لمهام مرحلة التحقق من التجربة.

يتم عرض نتائج الاستبيان المتكرر "تشكيل برنامج نمط حياة صحي" في الجدول 3.

الجدول 3.

ІKak التي تشكل نمط حياتك صحية؟ 4 "A" klass4 "B" klassDaNetDaNet1Chetko وضع القيام dnya2121672Zanimayus المادية kulturoy1942033Regulyarno المشي على vozduhe2302304Vypolnyayu هدأ protsedury1851495Ratsionalno pitayus2122126Vypolnyayu جيدة gigieny2302307Hozhu الشخصية إلى المدرسة مع ohotoy212194ІІKak للحفاظ على الموقف الصحيح؟ 1Soblyudayu صحيح pozu2211852Vklyuchayu في التدريبات التهمة التي تشكل صحيحة osanku2212033 noshu حقيبة على كتفين 230221 وضع المحرك 1 هل يمكنك قضاء دقيقة في الفصل بمفردك 2302302 أمارس التربية البدنية بانتظام في المدرسة والمنزل 2212033 ممارسة الرياضة في النوادي الرياضية 203176І V الصحة العقلية. 1 هل تشعر غالبًا بالرغبة في البكاء؟ طالب مدرسة ابتدائية صحية

أظهرت معالجة النتائج التي تم الحصول عليها أن الطلاب في الصفين الرابع "أ" و 4 "ب" يأخذون صحتهم على محمل الجد. في قسم "كيف تشكل نمط حياتك" ، زاد عدد الإجابات الإيجابية في الدرجة 4 "أ" من 133 إلى 146 ؛ في الدرجة الرابعة "ب" - من 113 إلى 136.

في قسم "كيفية الحفاظ على الموقف الصحيح" ، لم تختلف إجابات الطلاب على الأسئلة 1،2 ، كما كان من قبل ، كثيرًا ، ومع ذلك ، في السؤال 3 ، فهم الطلاب في الصف 4 ب أهمية ارتداء حقيبة الظهر بشكل صحيح ( من 12 شخصًا - 52.2٪ حتى 22 شخصًا - 95.7٪).

في الصف الرابع "ب" ، زاد عدد الطلاب المشاركين في الأقسام الرياضية (من 11 فردًا - 47.8٪ إلى 17 فردًا - 73.9٪).

كما تحسنت الحالة العاطفية للتلاميذ في الصفين 4 "أ" و 4 "ب" ؛ تسبب المواقف في المدرسة أحيانًا القلق والقلق لدى 5 أشخاص (10.9٪). سابقًا ، كان هذا الرقم 11 شخصًا (23.9٪)

تثبت مقارنة النتائج التي تم الحصول عليها فعالية العمل على تكوين نمط حياة صحي:

تم تسجيل نتائج اختبار الفصول في الجدول 4.

الجدول 4

رقم سؤال الصنف ، الدرجات ، مستوى العرض التقديمي مستوى العرض (في المتوسط) 1234514 فئة "أ" 330 C302 C302 C286 C297 مرتفع 24 "ب" فئة 312 C231 C327 C245 C252 C متوسط أظهرت معالجة النتائج المتحصل عليها أن تلاميذ الصف الرابع "ب" حسّنوا مستوى معرفتهم ، كما تحسن المؤشر في الصف الرابع "أ".

النتائج تحليل مقارنتثبت نتائج الاستبيان والاختبار التأثير الإيجابي للعمل المنجز وفعالية الشروط لتشكيل موقف القيم تجاه أسلوب حياة صحي في العملية التعليمية لدى تلاميذ المدارس الأصغر سنًا.

بالإضافة إلى جميع الفعاليات التي أقيمت ، تم إجراء استطلاع على 46 طالبًا في الصفين الرابع "أ" و 4 "ب" حول موضوع "كيف أقضي يومي إجازتي". يتم عرض إجابات الأطفال في الرسم التخطيطي 1.

الرسم البياني 1.

يوضح الرسم التخطيطي أن معظم الأطفال يقضون يومهم بمفردهم (اللعب مع الأصدقاء أو في المنزل على الكمبيوتر) ، وبعض الأطفال يزورون الأقارب ، وبعض الأطفال يلعبون مع إخوانهم أو أخواتهم. يقضي عدد قليل من الأطفال (27 شخصًا - 58.7٪) عطلات نهاية الأسبوع مع والديهم (قم بزيارة المسبح ، أو الذهاب في رحلات ، أو زيارة حلبة التزلج ، وما إلى ذلك).

وهكذا ، يمكننا أن نستنتج أنه على الرغم من أن الأسرة تضع مفهوم "الصحة" في وعي الطفل ، فإن التكوين الإضافي لموقف قيم الطفل تجاهه ينتقل إلى المدرسة. يبدو لي أن هذا يرجع إلى عدد من الأسباب:

الدافع غير الكافي للوالدين أنفسهم ؛

عبء العمل الكبير على الوالدين في العمل ؛ في عطلات نهاية الأسبوع ، يحاول الآباء الراحة ، "اكتساب القوة" لأسبوع العمل القادم ؛

معظم الآباء لا يعرفون كيف يخططون لعطلتهم مع الفوائد الصحية لكل من أطفالهم وأطفالهم.

وبالتالي ، يمكننا القول بثقة أن جميع الأنشطة التي تهدف إلى تطوير المواقف القيمية للطلاب تجاه صحتهم قد اكتملت

استنتاجات بشأن الفصل 2

إن مسألة كيفية تكوين الطلاب للحاجة إلى موقف قائم على القيمة تجاه الصحة لم يتم تناولها بشكل جيد في منهجية التربية البدنية. يتعين على المعلمين ، كل حسب تقديره الخاص ، بناءً على الخبرة التربوية ، وحب مهنتهم والعديد من الأسباب الأخرى ، حل هذه المشكلة بأنفسهم.

يُظهر تحليل أفضل الممارسات أن عملية تكوين موقف قيم تجاه الصحة بين أطفال المدارس تتكون من الاتجاهات المترابطة التالية:

1.الأبوة والأمومة عند الأطفال موقف ايجابي، الاهتمام بممارسة الرياضة البدنية ؛

2.تسليح تلاميذ المدارس بالمعرفة بالثقافة البدنية ، والنظافة ، وعلم وظائف الأعضاء البشري والتكوين على أساس معتقداتهم في الحاجة إلى مراقبة صحتهم ، والانخراط بشكل منهجي في التربية البدنية ؛

.التدريس العملي للطلاب للتربية البدنية اليومية في المدرسة وخارج المدرسة.

يتم تحقيق التوجيهات المذكورة أعلاه في ممارسة المدرسة في اتصال وثيق في عملية تعليمية واحدة. يصبح نمو الأطفال ، بدءًا من الصف الأول ، والاهتمام بصحتهم ، أحد دوافعهم الدافع الداخلي للانخراط في الثقافة الجسدية ، وهو شرط مهم لتشكيل موقف قيم تجاهه. في الطلاب الأصغر سنًا ، يؤدي الاهتمام ، كقاعدة عامة ، إلى إثارة المشاعر الإيجابية ، الناتجة مباشرة عن الأنشطة نفسها.

يعتمد تكوين موقف قائم على القيمة تجاه الصحة بين أطفال المدارس إلى حد كبير على الجو السائد في فريق المعلمين والطلاب ، والمكان الذي تشغله الثقافة البدنية والأنشطة الترفيهية في حياة المدرسة والأسرة نفسها. وهذا بدوره يعتمد على موقف قادة المدارس والمدرسين ، وبالطبع الآباء من القضية.

يتم تسهيل إيقاظ اهتمام أطفال المدارس وتطويره من خلال إجراء الدروس والأنشطة اللامنهجية عالية الجودة ، والمعدات الجيدة والتصميم الجمالي للمواد والقاعدة الرياضية. تساهم القاعدة الجيدة ليس فقط في الاستيعاب عالي الجودة للمعرفة والمهارات من قبل الطلاب ، ولكن أيضًا في التنفيذ الناجح للمهام التعليمية ، ولا سيما تشكيل موقف قائم على القيمة تجاه الصحة. تركز دروس الثقافة البدنية ومحاضر التربية البدنية والفصول في الأقسام الرياضية ومسابقات المدارس الجماعية بشكل واضح على تعريف جميع الطلاب بالثقافة البدنية والرياضية المنهجية. جزء مهم من العمل على غرس الحاجة إلى رعاية صحتهم لدى أطفال المدارس هو تكوين المعتقدات المناسبة فيهم. أساس تكوين المعتقدات هو المعرفة ذات الصلة. في الوقت نفسه ، من المهم ضمان العلاقة بين المهارات العملية والمعرفة النظرية للطلاب. يتم تسهيل تكوين المعتقدات الضرورية لدى الطلاب من خلال شرح واضح للمعلم ، عمل الوالدين.

تعتبر الإجراءات المنسقة للمدرسة والأسرة ذات أهمية كبيرة لتكوين معتقدات مستقرة لدى الطلاب. لتحقيق وحدة التأثير التربوي والأبوي على الأطفال ، من الضروري مناقشة القضايا الصحية في اجتماعات الوالدين.

يعتبر التدريس العملي لتلاميذ المدارس لرعاية صحتهم خلال وقت المدرسة وخارج المدرسة شرطًا حاسمًا لتنمية هذه الحاجة لديهم. الحاجة تتشكل من خلال العادة. تساهم الأنشطة الرياضية والترفيهية في تحقيق النجاح في هذا الأمر المهم: "أيام الصحة" ، الأحداث الرياضية المختلفة ("الفئة الأكثر رياضية" ، "الرياضيون بيننا" "الأكثر دقة وخفة الحركة" ، " عائلة رياضية"، إلخ) ، حيث يشارك الطلاب وأولياء أمورهم ، بالإضافة إلى معلمي الفصل ، الذين قد يتم تكليفهم بدور مساعد القضاة ، والمنظمين ، وما إلى ذلك.

استنتاج

بدون تمارين بدنية منتظمة ومنظمة بشكل خاص في الظروف الحديثة ، حتى الأطفال الذين ورثوا صحة جيدة ونموًا جيدًا من والديهم ويعيشون في ظروف جيدة لا يصلون إلى مستوى اللياقة البدنية الذي يمكن للأطفال ذوي النمو المتوسط ​​والأقل من المتوسط ​​تحقيقه ، مع مراعاة النظام البدني المنتظم التعليم. ولكن في الوقت نفسه ، لكي يطور الطفل موقفًا قيمًا تجاه صحته ، للحفاظ على اهتمامه بممارسة الرياضة ، من الضروري مراعاة مبادئ معينة:

.مبدأ التنمية الشاملة والمتناغمة للفرد. جسم الإنسان هو كل واحد ، فمن الضروري تطوير وتقوية جميع الأعضاء.

.ينص مبدأ التوجه نحو تحسين الصحة على الحفاظ على الصحة وتعزيزها.

.مبدأ ربط التربية البدنية بمزيد من الحياة.

بالإضافة إلى المعلم الذي يهتم بالمستجدات في الأدب ، والذي يمكنه ، والأهم من ذلك ، أنه لا يريد فقط تعليم الأطفال كيفية الانخراط بشكل صحيح في الثقافة البدنية ، ولكن أيضًا غرس الاهتمام بها لبقية حياتهم ، وهي مرحلة مهمة هو دافع الأطفال.

ولكن في الوقت نفسه ، هناك حاجة إلى جهود من جانب الأسرة. لكن كل هذا العمل مستحيل ، وعديم الفائدة بشكل عام ، بدون دعم ومساعدة الوالدين. بعد كل شيء ، يتلقى الطفل المعرفة الأساسية في الأسرة ؛ الأسرة هي التي تساعد الطفل على فهم "الخير والشر ، الخير والضرر".

الترفيه العائلييجب أن تُبنى على أساس المجالات الرئيسية للعلاقات الأسرية مع مراعاة جميع وظائف الأسرة. الاسترخاء والتواصل والمشاركة في المسابقات والبرامج المشتركة ، يتعلم الآباء والأطفال أن يكونوا أقرب إلى بعضهم البعض. تساعد المحادثات والمؤتمرات المشتركة بمشاركة الأخصائيين الطبيين وعلماء النفس والأخصائيين الاجتماعيين الأجيال في الأسرة على إيجاد لغة مشتركة وتعلم التسامح والاهتمام تجاه بعضهم البعض. ثلثي العائلات الحديثة في جمهورية بيلاروسيا ليس لديها هوايات (يمكن أن تكون رياضة ، سياحة ، الفنون التطبيقيةوالموسيقى والرقص وما إلى ذلك). يُطلق على ثلث العائلات عمومًا اسم "مختل وظيفيًا" ، ولا يعلقون أي أهمية على تربية الأطفال ، وغالبًا ما يذهب الأطفال من هذه العائلات إلى النادي للعثور على عائلتهم الثانية في شخص القائد والرفاق. لكن هناك عائلات تقضي وقت فراغها معًا بنشاط: لقد لوحظ أن هذه العائلات أكثر اتحادًا وأقل نزاعًا ، وغالبًا ما يصبح الأطفال من هذه العائلات عناصر غير اجتماعية.

أشكال العمل مع الأسرة

· المحادثات - تشمل أيضًا المؤتمرات المختلفة ، والنزاعات ، والبرامج الحوارية التي تثير مشاكل الأسرة ، وتتطرق إلى قضايا نمط الحياة الصحي ، والترفيه العائلي.

· تعد برامج الألعاب الترفيهية وسيلة للبالغين ليشعروا بأنهم أطفال لفترة قصيرة وينغمسون في عالم علم نفس الطفل. من خلال المشاركة في الألعاب والمسابقات معًا ، يبدأ الأطفال والآباء في الشعور وكأنهم فريق واحد. تحظى أنواع البرامج التنافسية مثل "أمي ، أبي ، أنا عائلة ودودة (الرياضة ، الموسيقى ، الرقص - هناك العديد من الخيارات)" ، "هيا ، الجدات (الأجداد)" ، إلخ.

· إجازة عائلية ترفيهية - سياحة ، رياضة المشي لمسافات طويلة.

· رياضة ترفيهية عائلية (سباقات التتابع ، سباقات الجماهير ، بطولات الشاطئ ، إلخ).

· أعمال الرحلات - زيارات عائلية للمتاحف والمعارض والآثار الفنية والعمارة والأماكن التي لا تنسى.

· الحضور المشترك في الحفلات الموسيقية و احتفالات ضخمة

وبالتالي ، يمكنني أن أستنتج أنه حيثما يزرع الحب من أجل صحتهم ، عادة ما يكون الأطفال ، في الوقت المناسب ، الآباء ، سوف ينقلون هذا إلى أطفالهم

تم حل المهام المطروحة في سياق الدراسة ، وتم تأكيد الفرضية المطروحة.

نتيجة لتحليل المؤلفات العلمية حول هذه القضية ، كشفنا عن مفاهيم "القيمة" ، "موقف القيمة". بمساعدة الأدبيات النفسية والتربوية ، تمكنا من فهم جوهر أسلوب الحياة الصحي. في سياق العمل التجريبي ، تم تحديد الظروف التي تشكل الموقف القيم لأطفال المدارس الابتدائية تجاه أسلوب حياة صحي في العملية التعليمية:

1).إظهار المشاعر الإيجابية استجابة للحاجة إلى تكوين نمط حياة صحي. الإنسان هو وحدة الجسدي والروحي. من المستحيل الحفاظ على صحة الجسم إن لم يكن لتحسين المجال العاطفي الإرادي - وليس العمل مع روح الطفل. من المهم ، مع استيعاب الثقافة الواديّة ، أن يطور كل طفل مشاعر الرقة والحب لنفسه ، ومزاج من الفرح الخاص من فهم تفرده وأصالته.

2).تشبع محتوى الدروس بالمعرفة الفالولوجية التي تحفز الأطفال على أسلوب حياة صحي. يجب أن يحتوي أي موضوع في المدرسة الابتدائية على معرفة valeological. تسمح المعرفة للطفل بتقييم مساهمة كل نظام من أجهزة الجسم في بقاء وصحة الجسم ككل والنظر في نموه وتطوره كعملية حياة يفضلها السلوك الذكي لأسلوب حياة صحي.

).ضمان أقصى قدر من النشاط البدني لأطفال المدارس الصغار. يجب أن يكون الطالب الأصغر سنًا قادرًا على تلبية احتياجاته الحركية في عملية الأنشطة التعليمية: الجمباز قبل الفصول ، والتربية البدنية في الفصل ، والتغييرات المتنقلة. تتطور المتعة من النشاط البدني إلى عادة ، ومنه - إلى حاجة.

تثبت نتائج مرحلة التحكم في العمل التجريبي فعالية عملنا في تكوين موقف قيم تجاه أسلوب حياة صحي لدى أطفال المدارس الأصغر سنًا في العملية التعليمية.

الأهمية العملية لهذا العمل في القواعد الارشاديةتم تطويره بواسطتنا. إنهم يطبقون الموقف القائم على القيمة لنمط حياة صحي لدى تلاميذ المدارس الأصغر سنًا في العملية التعليمية:

¾ المعارض valeological في دروس مختلفةفي المدرسة الابتدائية؛

¾ أعمال التحكم مع محتوى valeological ؛

¾ اختبارات على مواضيع valeological.

¾ منهج دروس الصحة النموذجية ودروس الصحة والمسرح الصحي ؛

¾ مجمع الجمباز قبل الدروس والألعاب - التمارين البدنية والتغييرات المتنقلة.

قائمة المصادر المستخدمة

1.Agadzhanyan، N.A.، Elfimov، A.I. وظائف الجسم في ظروف نقص الأكسجة وفرط ثنائي أكسيد الكربون في الدم / NA Agadzhanyan ، A.I. Elfimov. - م ، 1986. - 269 ص.

2.أكباشيف ، ت. Valeopedagogy كنظام / T.F. Akbashev // مشاكل علم أصول التدريس. جمع الأوراق العلمية. - 1996. - 7-9 ص.

.أكيموفا ، عضو الكنيست ، كوزلوفا ، ف. تعليم وصحة تلاميذ المدارس / MK Akimova ، VT Kozlova // مدرسة الصحة. - 1996. - T.2. - رقم 2. - 21-31 ص.

.أموناشفيلي ، ش.أ. الوظيفة التربوية والتعليمية لتقييم تعليم أطفال المدارس / Sh.A. Amonashvili. - م ، 1984 ، 296 ص.

.اموسوف ، ن. خواطر حول الصحة / NM Amosov. - م ، 1979. - 192 ص.

.Ananyeva ، N.A. ، Yampolskaya ، Y.A التطوير البدني والقدرات التكيفية لأطفال المدارس / NA Ananyeva ، YA Yampolskaya // نشرة الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية. - 1993. - رقم 5. - 19-24 ص.

.بيلياكوفا ، R.N. ، Ovcharov ، V.S. Belyakova R.N. ، Ovcharov VS الحالة الحديثة للتربية البدنية للطلاب // الثقافة البدنية والرياضة في التعليم الحديث: المنهجية والممارسة. المؤتمر العلمي والنظري. الكتاب. أول. - 1993. - 79-81 ص.

.بيريزين ، ف. بعض جوانب التكيف العقلي والنفسي الفسيولوجي للشخص / F.B. Berezin // التكيف النفسي لشخص في ظروف الشمال. - فلاديفوستوك ، 1980. - 4-43 ص.

.بريكمان ، آي. مقدمة في علم الوادي - علم الصحة / I.Brekhman. - إل ، 1987 ، 125 ص.

.بريكمان ، آي. مشكلة تعليم الشخص الصحة

.I.I.Brekhman // Valeology: التشخيص والوسائل والوقاية من صيانة الصحة. - فلاديفوستوك ، 1995. - 40-49 ص.

.بالنسبة لمسألة منهجية علم الوديان / E.N. Vayner ، L.M. Beketova O.Yu. Gryazneva ، E.E. Nasonova // تعليم Valeological (المشكلات ، عمليات البحث ، الحلول): Sat. علمي. آر. - ليبيتسك ، 1996. - 25-30 ص.

.فاسيلينكو ، ف. موقف القيمة والقيمة / V.O. Vasilenko. - م ، 1966. - 215 ص.

.دافيدوف ، في. تلميذ أصغر كموضوع للنشاط التربوي / V.V. Davydov ، V.I.Slobodchikov ، GA Tsukerman // أسئلة في علم النفس. - 1992. - رقم 3 ؛ 4. - 14-19 ص.

.زايتسيف ، ج. التعليم الجسديوالتدريب الرياضي. مقاربات جديدة / GK Zaitsev. - إل ، 1991. - 44 ص.

.Zdravomyslov ، A.G. الاحتياجات والمصالح والقيم / A.G. Zdravomyslov. - م ، 1986 - 147 ص.

.ماسلوف ، إس. تعليم القيمة العاطفية لأطفال المدارس الابتدائية / S. I. Maslov. - تولا ، 1999. - 130 ص.

.بيتلينكو ، في. القانون الأساسي لعلم الوديان / V.P. Petlenko // الصحة والتعليم: مشاكل علم أصول التدريس. مواد المؤتمر العلمي العملي الأول لعموم روسيا في 28-30 مارس 1995. - 1995. - 44-46 ص.

.مشكلة القيمة في الفلسفة / إد. N.G. Kharcheva وآخرون - M. ، 1966. -46-47 ص.

.تاتارنيكوفا ، إيه جي. مدرسة إنسانية - طريقة تكوين نمط حياة صحي للطفل / A.G. Tatarnikova. - تولا ، 1993.

.توجارينوف ، ف. حول قيم الحياة والثقافة / V.P. Tugarinov. - إل ، 1960.

.القاموس الموسوعي الفلسفي. - م ، 1998.

.الصحة النفسية للمدرسة والطلاب / إد. إس إم جرومباخ. - م ، 1988. - 272 ص.

المرفق 1

للطلاب في الصف الرابع لتحديد مستوى المعرفة حول الصحة

الرجاء الإجابة على الأسئلة التالية:

.كيف تتجلى الصحة؟

.أكمل: "إذا كان الإنسان معافى إذن ... .."

.يمكنك الإضرار بصحتك إذا:

ممارسة الرياضة

مزاج

لا تراقب صحتك

عادات سيئة

أنت تتبع معايير النظافة الشخصية

اتبع الروتين اليومي

.يمكنك تحسين صحتك إذا:

ممارسة الرياضة

مزاج

لا تراقب صحتك

اتبع الروتين اليومي

تناول الطعام بشكل صحيح ، وتناول الفيتامينات

عادات سيئة

اتبع قواعد النظافة الشخصية

الملحق 2

"تشكيل برنامج نمط حياة صحي"

І كيف تشكل نمط حياتك الصحي؟

1. بوضوح اتبع نظام اليوم

أنا منخرط في التربية البدنية

أمشي بانتظام في الهواء

أقوم بإجراءات التقسية

أنا آكل بعقلانية

أنا أتبع قواعد النظافة الشخصية

أذهب إلى المدرسة بسرور

الثاني كيف تحافظ على الموقف الصحيح؟

أحافظ على الموقف الصحيح

أقوم بتضمين التمارين التي تشكل الموقف الصحيح في التمارين

أحمل حقيبة ظهر على كتفين

ІІІ وضع المحرك.

هل يمكنك قضاء التربية البدنية في الفصل بمفردك؟

هل تمارس التربية البدنية بانتظام في المدرسة والمنزل؟

هل تذهب الى النوادي الرياضية؟

رابعا الصحة النفسية.

هل غالبا ما تشعر بالرغبة في البكاء؟

هل تعضين أظافرك كثيرًا ، أو تلفين شعرك ، أو تتأرجح ساقك؟

عندما تستلقي في السرير في المساء ، هل تفكر بقلق بشأن ما سيحدث غدًا في المدرسة؟

الملحق 3

اختبار للمواقف التي تساعد الأطفال على إتقان قواعد السلوك وقواعده

الموقف 1. أين تريد الاتصال؟ (تواصل مع الأسهم)

.المنزل يحترق أو تفوح منه رائحة قوية لشيء محترق (لا حريق)

.شعر الشخص بالسوء الشديد ، فهو لا يشعر بتحسن

.الغرباء أو السكارى يتصلون بالشقة

أ) الشرطة "102".

ب) سياره اسعاف"103"

ج) قسم الإطفاء "101"

الموقف 2. القمامة تحترق في سلة المهملات. ماالذي ستفعله؟

اتصل بالخدمة قسم الأطفاءعبر الهاتف "101".

حاول إطفاء النيران في الخزان بنفسك.

اتصل بالبالغين.

الحالة 3. رأيت نباتًا غير مألوف به ثمار لذيذة. يبدو لك أنك قد أكلت هذه التوت مرة واحدة. أفعالك؟

تذوق 1-2 من التوت ، وتحقق مما إذا كنت على دراية بالطعم.

كن حذرا والمشي.

اجمع حفنة من التوت لتعرضها على الكبار.

الوضع 4. الخاص بك أفضل صديقاقترح عليك محاولة تدخين سيجارة. أفعالك؟

اشرح له أن التدخين ضار بالصحة والإقلاع عنه.

حاول ألا تسيء إلى صديقك.

رفض.

الحالة 5. أصيب صديقك القريب من منزلك بساقه (الجرح ليس عميقًا) وقرر تقديم الإسعافات الأولية لنفسه عن طريق وضع لسان الحمل على الجرح أو نثر الرمل على الجرح (التراب). ما هي افعالك؟

.سوف أساعده بكل سرور في هذا.

.سأقول إنه لا يمكنك تغطية الجرح بالتراب أو الرمل ، وسأقدم له منديلي النظيف (منديل ورقي).

الملحق 4

نشاط خارج الصف

"نحن من أجل أسلوب حياة صحي"

الغرض: تكوين مواقف الأطفال تجاه أسلوب حياة صحي. تعزيز تشكيل مسؤول و موقف محترملصحتك. لغرس المهارات العملية في أسلوب حياة صحي

ادوات

) عرض:

) أوراق وأقلام فلوماستر

) معرض ملصقات "نمط حياة صحي".

) الأصناف: فرشاة شعر ، فرشاة ، مرآة ، صابون ، منديل ، رسم يمثل دوش ، شامبو ، كريم ، معجون أسنان.

) نموذج الساعة

) بطاقات مع المهام

) البابونج مع المهام

) سلة مع الوجبات السريعة.

الترتيب الموسيقي:

1."موسيقى النظافة"

2."نحن أطفال صغار"

الفالس

."اللعب المتعبة تنام".

. "لين، لطف، هدأ"

."البابونج اختبأ"

.أغنية ويني ذا بوه

الشخصيات:

مدرس قيادي

منظف ​​الفتاة

فتاة قذرة

لاعبة جمباز

ويني ذا بوه.

ينقسم الفصل إلى 4 مجموعات (5 مراحل) ، قم بإعداد الواجب المنزلي للعبة: بطاقة عمل فئة ، شعارات

مقدمة لموسيقى Chistyulka يخرج المعلم والفتاة القيادية Chistyulka.

المعلم: أصعب وأذهل كل شيء على وجه الأرض هو الإنسان! الجزء البشريالطبيعة ، يتنفس ، يأكل ، ينمو ، يتطور.

النظافة: ولكن لكي تكون بصحة جيدة ، تحتاج إلى اتباع أسلوب حياة صحي.

المعلم: اليوم ، اجتمعنا معكم لنصرخ للكون بأسره: "نحن من أجل أسلوب حياة صحي."

النظافة: لكن أولاً ، دعنا نتعرف على فرقنا.

بطاقة العملفرق. عرض لجنة التحكيم.

المرحلة: إحماء "من هو الأسرع"

نتيجة التعرض للصقيع على جسم الإنسان (قضمة الصقيع)

من يمكنه أن يصيب الشخص بداء الكلب؟ (حيوانات: كلاب ، قطط ، ثعالب وغيرها)

ماذا يجب أن يكون في حقيبة الإسعافات الأولية المنزلية؟ (اليود ، الضمادة ، الأخضر اللامع ، الأمونيا ، الكربون المنشط ، الأسبرين ، إلخ.)

لكل إجابة صحيحة -1 نقطة.

أصوات الموسيقى ، تظهر الفتاة القذرة.

النظافة: (إشارة إلى أقذرها).

أوه ، أنت فتاة قاتمة -

أين لطخت أقلامك بذلك؟ -

النخيل الأسود

على الكوع المسارات!

قذر:

كنت مستلقية في الشمس

رفعت يدي

لذلك تم تسميرهم.

النظافة:

يا فتاة قاتمة

أين لطخت وجهك هكذا؟

طرف الأنف أسود

مثل المدخن.

قذر:

كنت مستلقية في الشمس

رفعت أنفي

لذلك حصل على دباغة!

Chistyulka: أين تعيش ، متسخ جدا؟

التراب: كيف؟ في بلدة Gryazny. كلهم هكذا. في الصباح لا نغسل ، لا ننظف أسناننا ، لا نقطع أظافرنا ، لا نعتني بشعرنا ، ولا نعرف كيف نفعل أشياء أخرى كثيرة.

المعلم: علي أن أعلمك كل شيء. وسيساعدنا قباطنتنا.

منافسة كابتن. توجد على الطاولة عناصر التخمين. يجب أن يجيب القبطان على السؤال. من هو أسرع. (هناك عناصر إضافية)

أنا لا أتجول في الغابة ،

ومن خلال الشارب عبر الشعر.

وأسناني أطول

من الذئاب والدببة. (فرشاة الشعر)

النظافة:

يبدو مثل القنفذ

لكنه لا يطلب الطعام.

سوف يمر من خلال الملابس

سوف تصبح أنظف. (فرشاة)

أنا أنظر بصمت إلى الجميع

والجميع ينظر إلي.

المرح يرون الضحك

أبكي بحزن.

عميق مثل النهر

أنا في المنزل على الحائط الخاص بك.

سوف يرى الرجل العجوز الرجل العجوز ،

الطفل في داخلي. (مرآة)

النظافة:

ينزلق مثل لقمة العيش

لكنني لن أفرج عنه.

رغوة مع رغوة بيضاء

إنه ليس كسولًا عن غسل يديه. (صابون)

رأس مشعر

تناسبها الفم ببراعة

وتحسب أسناننا

في الصباح والمساء

(فرشاة الأسنان)

النظافة:

كذب في جيبه وعلى أهبة الاستعداد

الزئير ، طفل يبكي وقذر.

سيكون لديهم سيل من الدموع في الصباح ،

لن أنسى الأنف. (منديل)

هذه حالة مضحكة!

استقرت سحابة في الحمام.

المطر يتساقط من السقف

على ظهري وجانبي.

كم هو لطيف!

المطر دافئ ، دافئ ،

لا توجد برك على الأرض.

كل الرجال يحبون .... (دش)

النظافة:

يقول المسار-

نهايتان مطرزة:

اغسلك قليلا

اغسل الحبر عن وجهك!

وإلا فأنت نصف يوم

قذرة لي. (منشفة)

غريزنوليا: شكرًا لك على نصيحتك ، سأكون صديقًا لكل هذه الموضوعات وسأكون مثل Chistyulka. (اوراق اشجار)

المسرح. "الأكثر حلاوة"

المعلم: (اللغز)

لا يمكنك أن تزنه على الميزان ، لا يمكنك بيعه في البازار ، لكن لا يوجد أحد أحلى منه في العالم (الحلم).

يبدو أن أصوات الموسيقى "لعب متعبة تنام" ، يظهر حلم صبي.

النوم: منذ القدم يتساءل الناس ما هو النوم؟ لكن الغريب ، حتى في الوقت الحاضر ، لا يستطيع العلماء العطاء تعريف دقيقنايم. لكن كل واحد منكم يعرف: إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فعندئذٍ في الدرس تكون شارد الذهن وتفكر بشكل أسوأ بكثير.

المعلم: عليك أن تضع القواعد للنوم الصحي.

(الأوامر تؤدي المهمة) فحص المهمة مع شرح. تظهر الإجابات الصحيحة على الشرائح في العرض التقديمي.

1.تأكد من الذهاب للنوم والاستيقاظ في نفس الوقت. يجب أن ينام الأطفال 9 ساعات على الأقل.

2.قبل الذهاب إلى الفراش ، اغسل وجهك ، اغسل أسنانك ، اغسل قدميك.

.لا يمكنك مشاهدة افلام مخيفة.

لا تأكل في الليل

.تحتاج إلى النوم في ظلام دامس

.نم في مكان جيد التهوية

.أنت بحاجة إلى النوم على سرير مستو

.نم بشكل أفضل على ظهرك أو على جانبك الأيمن

.لا تستخدم الحبوب المنومة.

المرحلة: "رياضة ، رياضة ، رياضة!" أغنية بترتيب موسيقي "مزاج"

تظهر على الشريحة عبارة "الجسم الذي لا يتحرك مثل المياه الراكدة التي تتدهور وتتشكل وتتحلل".

لاعبة جمباز: الحكمة الشعبيةنصها: "فقدت الصحة - فقدت كل شيء" حركة لطفل - ليس فقط ضرورة حيوية، هذه هي الحياة نفسها.

امرأة أنيقة: والمهمة هي. عليك أن تجمع امثال شعبيةوأقوال مكرسة لنمط حياة صحي.

يتم جمع الأمثال المقطوعة من الشخص من الفريق.

في العقل السليم الجسم السليم

التدخين مضر بالصحة.

الصحة هي أثمن شيء

اعتني بملابسك مرة أخرى ، وصحتك من سن مبكرة

ستكون بصحة جيدة - ستحصل على كل شيء.

التعيين لأعضاء الفريق:

المعلم: ما الرياضة التي تعرفها؟ (إجابات الطالب)

لاعبة جمباز: اسمع الألغاز.

لا افهم يا رفاق من انتم

مربي النحل؟ الصيادون؟

ما هذه الشبكة في الفناء؟

لن تتدخل في اللعبة!

من الأفضل أن تبتعد

نحن نلعب كرة الطائرة)

النظافة:

الملوك والملوك

دعنا نذهب للحرب مرة أخرى!

بدأت الحرب للتو

أكلوا فيل واحد في وقت واحد. (شطرنج)

رسمت ثمانية على الجليد -

أعطاني المدرب علامة أ. (التزلج على الجليد)

لاعبة جمباز:

سوف يطير السنونو في السماء.

سوف تغوص سمكة في البحيرة. (الغوص)

المسرح: " قائمة طعام لذيذة»

المرافقة الموسيقية لأغنية ويني ذا بوه. اتضح ، ويني ذا بوه ، بين يديه سلة من الطعام (رقائق البطاطس ، وغيرها من المنتجات الضارة)

النظافة: ويني ذا بوه ، ما تأكله كله سيء!

ويني ذا بوه: لكنها لذيذة جدًا ولست بحاجة للطهي ، لكن اليوم عيد ميلادي.

تشيستيولكا: انظروا ، يا لها من بابونج جميل لدي. انه ليس من السهل. على كل بتلة مكتوب اسم النباتات والفواكه والخضروات منها يمكنك عمل قائمة احتفالية رائعة لعيد ميلادك.

الأسماء مكتوبة على البتلات ، يقوم أعضاء الفريق بتمزيق 6 بتلات لأنفسهم والمكياج قائمة العيد.

الأسماء: البطاطس ، الشوفان ، الأرقطيون ، الفاصوليا ، الضفادع ، نبات القراص ، القراص ، الحميض ، المكسرات ، الكرنب ، الكستناء ، البابونج ، الموز ، الفراولة ، نبتة سانت جون ، البطيخ ، الطماطم ، التوت ، العنب ، البطيخ ، الكمثرى ، البرتقال ، الخس و

ويني ذا بوه: شكرًا يا رفاق. الآن سوف أتناول الطعام الصحي فقط.

الملحق 5

"صحي - كل شيء على ما يرام!"

1.علموا أن يكونوا بصحة جيدة في العقل والجسم ؛

2.تكوين موقف للاعتراف بقيمة الصحة لدى الأطفال وإحساس بالمسؤولية عن الحفاظ على صحتهم وتعزيزها ؛

.لتوسيع المعرفة والمهارات في ثقافة النظافة.

تقدم الحدث

تحياتي لكل من اخذ الوقت

وأتيت إلى المدرسة لقضاء عطلة صحية!

نحن نكبر هنا ونتزوج هنا.

واكتساب الوزن بالطبع!

نحن دائمًا بصحة جيدة ، نحن ودودون في الشحن ،

نحن بحاجة إلى الرياضة مع التربية البدنية مثل الهواء ،

ومعهم النظام والراحة والنظافة ،

جماليات. بشكل عام ، الجمال نفسه!

سننقذ صحتنا من سن مبكرة.

سيخلصنا من الآلام والمتاعب .. تمثيل الفرق

(تتناوب الفرق في إظهار شعاراتهم وقول الشعارات)

النظافة:

نحن أنظف (أنظف) من الجميع

النجاح سيأتي إلينا اليوم.

الفيتامينات:

تمتص الفيتامينات

وتساعد على صحتك.

رجال اقوياء:

نحن لسنا أطفال أقوياء

نحن لا نلعب الألعاب

نحن نحب الرياضة ونحن أقوياء

ولن نخسر لك!

المضيف: الصحة هي القيمة الأساسية في حياة الإنسان. لا يمكنك شرائه بأي نقود. كونك مريضًا ، فلن تكون قادرًا على تحقيق أحلامك ، ولن تكون قادرًا على تكريس قوتك للخلق. وللتغلب على مهام الحياة ، لن تكون قادرًا على إدراك نفسك بشكل كامل العالم الحديث.

ماذا يعني أن تكون بصحة جيدة؟ كيف تفهم هذا؟

الشخص السليم (إجابات الأطفال) قوي ، سليم ، هاردي ، بارع ، نحيف ، إلخ.

الشخص السليم هو حالة من الرفاه العقلي والاجتماعي الكامل ، وليس مجرد عدم وجود أمراض أو إصابات .. المنافسة عادة مفيدة.

قبل أن يضع كل فريق بابونج على كل بتلة ، من الضروري كتابة نصائح مفيدة للفرق الأخرى تساعد على تقوية الصحة والحفاظ عليها

المضيف: ستساعدك كل هذه النصائح على تكوين عادة واحدة ، وهي العادات الأكثر ضرورة وضرورية للإنسان - للحفاظ على صحتك.

العادة هي سلوك ، وطريقة في التصرف أصبحت معتادة وثابتة.

ما الذي يمنعك من التمتع بصحة جيدة؟ (عادات سيئة ، علم البيئة)

ما العادات التي نسميها سيئة؟ (التي تضر بصحتنا)

المضيف: هناك أطفال في العالم يفعلون العكس. عندما يقال لهم: اغتسل! - لا يغتسلون. عندما يقال لهم: لا تتسلق الشجرة! - انهم يتسلقون. لمثل هؤلاء الأطفال ، اخترع الكاتب غريغوري أوستر خصيصًا نصيحة سيئة.

ولمن هو مقرف النظر ،

دعه لا ينظر.

لا نصعد إلى أنفه ،

دعه لا يزعج نفسه.

مجلس نظافة الفريق :

اختر أنفك بإصبعك -

هذا سيء جدا.

يمكنك تلطيخ بدلتك

نعم وغير متحضر.

المضيف: تحتاج إلى استخدام منديل. درب نفسك على أن تكون صحيًا.

النظافة صارمة للغاية

يجب دائما مراعاته.

هناك الكثير من الأوساخ تحت الأظافر ،

على الرغم من أنها غير مرئية.

الأوساخ تخيف الجراثيم

أوه ، إنهم ماكرون!

بعد كل شيء ، يمرضون

الناس في غضون أيام.

إذا غسلت يديك بالصابون ،

ثم الجراثيم بسرعة

يخفون القوة تحت أظافرهم

وينظرون من تحت الأظافر.

ويوجد في العالم

كما لو نشأوا في الغابة.

الأطفال البليدون:

قضم الأظافر المتسخة.

لا تعضوا أظافركم ، يا أطفال ،

لا تسحب أصابعك في فمك.

هذه هي القاعدة ، صدقني

فقط جيد لك.

المضيف: لا عجب في وجود مثل هذا المثل: زرع عادة ، جني الشخصية ؛ زرع الشخصية ، وجني القدر.

إذا كنت مهتمًا بصحتك ، فسوف تتخلص بسرعة من هذه العادات غير المتحضرة.

لديهم أيضًا عادات ضارة ومميتة للصحة.

وهذه هي: التدخين وإدمان الكحول والمخدرات.

التدخين عادة سيئة ، مقرف للعين. مقرف لحاسة الشم ، ضار بالدماغ ، وخطير على الرئتين. يتسم جسم الإنسان بالتسمم تدريجياً عند التدخين. أظهر العلماء أن التبغ يحتوي على حوالي 400 مادة ضارة ، وأكثرها ضررًا النيكوتين.

النيكوتين هو سم يسبب الإدمان يوجد في التبغ. لها تأثير سام. يؤثر على الجهاز العصبي. يصبح الشخص مضطربًا أو مثبطًا. يؤثر على عمل القلب. تخترق مجرى الدم بسهولة وتتراكم في الأعضاء الداخلية وتدمرها تدريجياً. يؤدي التدخين إلى اصفرار الأسنان ، وتظهر رائحة الفم الكريهة ، وتصبح وظيفة القلب صعبة ، ويتباطأ النمو ، ويتحول لون الجلد إلى اللون الأصفر ، والدوائر السوداء تحت العينين ، وتظهر التجاعيد مبكرًا. الرجال الذين يدخنون يتعبون بسرعة ولديهم ذاكرة ضعيفة ، سوء الاهتمام... أمراض الجهاز التنفسي تنتظر المدخن: الربو ، السل.

الكحول سم. يسبب أمراض المعدة والأعضاء الأخرى. يؤدي الكحول إلى اختراق الجسم تخريب ... عندما يدخل الجهاز العصبي ، فإنه يبطئ رد الفعل ، ويتحكم في سلوكنا ومزاجنا. إن استخدام جرعات صغيرة من الكحول من قبل الأطفال يضعف الذاكرة ، ولا يستطيع الأطفال تعلم حتى القصائد الصغيرة ، ورواية ما قرأوه.

لا يؤثر الكحول على الجهاز العصبي فحسب ، بل يؤثر أيضًا على القلب. يحتاج القلب إلى إمداد دائم بالعناصر الغذائية والأكسجين ، ويتدخل الكحول فيه ، لذلك يمكن أن يتوقف القلب ويحدث الموت.

عضو مهم آخر يتدخل فيه الكحول هو الرئتين. إنهم يعملون طوال حياتهم دون توقف. يدمر الكحول أنسجة الرئة ، مما يجعلها عرضة للجراثيم المسببة أمراض الرئة.

الكحول ضار بالدم. يحتوي الدم على خلايا دم حمراء وكريات تحارب الجراثيم وتدمرها. يقتلهم الكحول ويعطل عمل الكائن الحي بأكمله.

المخدرات مواد كيميائيةالتي تغير وعي الشخص (المشاعر والأحاسيس والأفكار والمزاج والسلوك) تسبب الاعتماد العقلي والفسيولوجي.

الإدمان مرض قاتل يكون فيه الإدمان المزمن للمخدرات قويا لدرجة أنه يستحيل التوقف عن تعاطيها دون علاج.

اعتاد الجسم كثيرًا على الدواء لدرجة أنه في كل مرة يستغرق المزيد والمزيد مادة مخدرة... استجابة لوقف تعاطي المخدرات يظهر المدمنون: تشنجات ، قيء ، إسهال ، قشعريرة حموية ، تعرق متزايد.

يتلقى كل واحد منا عند الولادة هدية رائعة للصحة. لذلك ، فإن عادة الحفاظ على الصحة هي مفتاح الحياة الطبيعية للإنسان. ولن تكون هذه العادة قادرة على التكون إلا عندما يفعل الشخص نفسه باستمرار وبشكل منتظم ما يفيده. ... مسابقة الصحة

من الضروري لكل حرف من هذه الكلمة أن يأتي ويدون الكلمات المتعلقة بالصحة ونمط الحياة الصحي. لكل كلمة مختارة بشكل صحيح

ح - الصحة ، التمرين ، تصلب ،

د- حمية ، دش ،.

R - الوضع ، المشط ، المضرب

ب - الماء والفيتامينات والطبيب

تم اختبار الانتباه في هذه اللعبة. استمع إلى الأسئلة التي يطرحها الميسر. إذا كانت الإجابة بالنفي ، فالجميع يصمتون ، وإذا كانت الإجابة إيجابية ، يجيبون في جوقة بالعبارة: هذا أنا ، هذا أنا ، هؤلاء جميع أصدقائي.

من هو حشد مرح

هل تذهب إلى المدرسة كل يوم؟

من يعرف ذلك الأحمر

يعني: لا تحرك.

أي منكم أطفال

يتسخ من الأذن إلى الأذن؟

من يحب مساعدة أمي

لنثر القمامة حول المنزل؟

من يحمي الملابس

هل وضعه تحت السرير؟

من يذهب إلى الفراش مبكرا

مع حذاء متسخ على السرير؟

من منكم لا يمشي في الكآبة ،

هل تحب الرياضة والتربية البدنية؟

من أنت ذاهب إلى المنزل ،

هل لعبت الكرة على الرصيف؟

من يحب الإجابة في الفصل

تصفيق لتلقي ؟؟ مسابقة أصدقاء الصحة

حل لغز ماهية الأصدقاء الصحيين. الألغاز مصنوعة للفرق. إذا لم يتوقع أي من الفريق ذلك ، فسيذهب الدور إلى الفريق التالي.

شقيقتان خضراء في الصيف ،

بحلول الخريف ، يتحول المرء إلى اللون الأحمر

آخر يتحول إلى اللون الأسود (الكشمش)

وهي غنية بالكاروتين

ومفيد للرجال.

لن ننسحب من الأرض مرة أخرى

عن ذيله الأخضر (الجزر)

جولة ، ردي ،

أنا أنمو على فرع.

الكبار يحبونني

أنا أطفال صغار (تفاحة).

قم برميها في النهر - لا تغرق ،

لقد اصطدمت بالحائط - إنه لا يئن ،

سترمي الشتاء ،

سوف يطير صعودا (الكرة)

الخيول الخشبية تسرع في الثلج ،

لا تسقط في الثلج (الزلاجات)

هذا الحصان لا يأكل الشوفان ،

هناك عجلتان بدلا من الأرجل.

اجلس منفرجًا واركبها

فقط أفضل توجيه (دراجة).

ظهر عظمي ، شعيرات خشنة

أصدقاء مع معجون النعناع

يخدمنا باجتهاد (فرشاة أسنان)

شريط مطاطي Akulinka - ذهب في نزهة على الظهر ،

ستقوم بغسل ظهرها حتى يصبح أحمر (منشفة).

استلقيت في جيبي وأشاهد - أصرخ وأبكي وقذرًا ،

يمسحون سيل الدموع ولن ينسوا الأنف .. المنافسة كل شيء صحي عظيم

اكتشف العلماء الأمريكيون أنه عندما يضحك الشخص ، يدخل الهواء إلى رئتيه بثلاث مرات تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعد الضحك تمرينًا رائعًا للأحبال الصوتية. لذا اضحك على صحتك!

من سيضحك فريقه أكثر وسيفوز بالمنافسة! قوة الروح المنافسة

يجب على الفرق نفخ البالونات بسرعة (شخص واحد - بالون واحد) .. بطولة مداهمات للقباطنة

قيادة: لا يمكنك شراء الصحة - إن العقل يعطيها - تحت هذا الشعار نقيم بطولة خاطفة. للحصول على إجابة سريعة وصحيحة ، يجلب الكابتن كرة لفريقه.

ينمو في الربيع ويزهر في الصيف

ينهار في الخريف

والزهرة ليست عسل

يعالج الانفلونزا والسعال والصفير. (ليندن)

ينمو حولها

هي في نفس الوقت عدو وصديقة.

مثل الإبر والشعر

غطينا كل الأوراق.

كسر شعرة

ويقطر عصير لاذع

على جلدك - حتى يصرخ!

أوه ، أوه ، أوه - بثور!

لكن إذا كنتم أصدقاء لها -

أنت أكثر صحة من كثيرين.

يحتوي على فيتامينات - كنز

يأكلونه في الربيع. (نبات القراص)

هناك جذر معوج ومقرن ،

قوة الشفاءثري،

وربما قرنان - ينتظر رجلاً

في الغابة تحت أرز الصنوبر (الجينسنغ)

لماذا أنا خارج الطريق

أنا لا أذهب بعيدا؟

إذا كنت تؤذي قدميك

سوف أساعدهم.

أضع يدي على الجرح

سوف يهدأ الألم ، ومرة ​​أخرى

سأكون قدمي على الطريق

تمشي مع الشمس (لسان الحمل). تلخيص.

يتم الإعلان عن الفائزين. يتم منح الدبلومات للفرق.

دروس خصوصية

بحاجة الى مساعدة في استكشاف موضوع؟

سيقوم خبراؤنا بتقديم المشورة أو تقديم خدمات التدريس حول الموضوعات التي تهمك.
ارسل طلبمع الإشارة إلى الموضوع الآن للتعرف على إمكانية الحصول على استشارة.

ماو بوفادينسكايا سوش

الموضوع هو "تكوين موقف قيم تجاه الصحة كأساس للتعليم".

المنجز: مدرس الأحياء والجغرافيا

مدرسة MAOU Povadinskaya الثانوية Yulova A. Sh.

1. صلة المشكلة ……………………………………………………………. ………………………. 2

4-العمل البحثي ………………………………………………………………………………………… .11

5. الخلاصة …………………………………………………………………………………… .. ……………………… 16

6. الأدب ………………………………………………………………………………………………………………… .17

إلحاح المشكلة

أصبحت مشكلة صحة الطالب أولوية في تطوير النظام التعليمي لمدرسة حديثة ، والهدف الاستراتيجي منها هو تشكيل موقف قيم تجاه الصحة. الحفاظ على صحة جيل الشباب هو أكثر مشاكل الدولة إلحاحًا. تعد المدرسة مركزًا مثاليًا لتعزيز ثقافة الصحة والترويج لنمط حياة صحي للطلاب. تم تصميم ثقافة الصحة ، التي تعد جزءًا لا يتجزأ من الثقافة الأساسية ، لتطوير موقف واعي للمراهقين تجاه صحتهم باعتبارها القيمة الرئيسية في الحياة وهي نظام من العناصر المعرفية والإبداعية والسلوكية.

أي ثقافة تبدأ بالمعرفة. لذلك ، يجب أن يتسلح المراهقون بنظام كامل من الأفكار حول الخصائص الفسيولوجية للجسم ، ونظافة الجسم ، والتغذية ، والنظام ، وما إلى ذلك ، وكذلك حول جوهر أسلوب الحياة الصحي. هذا هو معنى الجانب المعرفي للنظام.

يوفر العنصر الإبداعي لتطوير المعرفة المكتسبة في سياق الإدراك الذاتي النشط للفرد في عملية النشاط الإبداعي.

يوفر العنصر السلوكي تكوين عادات إيجابية مستقرة واستخدام القوالب النمطية السلوكية لنمط حياة صحي في الحياة اليومية للمراهقين ، وهو رد ثابت للتأثيرات السلبية.

ومن هنا يأتي الغرض من الدراسة: ضمان تنظيم التثقيف الصحي لأطفال المدارس وتكوين سلوك مسؤول يستهدف الصحة.

يجب أن تهدف العملية التعليمية للمدرسة إلى تكوين صحة أطفال المدارس ومهاراتهم سلوك آمنفي البيئة العدوانية البيئية والاجتماعية للمدينة ، لتوفير نظام للمعرفة حول الصحة ، أي لتعليم تقنيات وطرق الحفاظ على صحة الفرد ، وكذلك طرق الحفاظ عليها وتعزيزها ؛ لتعليم الطالب كموضوع لنشاط الحفاظ على الصحة الخاص به.

أهداف المشروع الرئيسية:

تشكيل موقف واعي لأطفال المدارس تجاه صحتهم ؛

تكوين سلوك صحي واعي يساهم في النجاح التكيف الاجتماعيومقاومة العادات السيئة.

تشكيل إستراتيجية شخصية لحياة المراهق.

في سياق التحول المكثف للمجتمع ، بما في ذلك مجال التعليم ، والحاجة إلى جيل شاب يتمتع بصحة جيدة من الناحية الفسيولوجية والبدنية والعقلية ، في تكوين أعضاء كاملين في المجتمع البشري ، قادرين على العمل والتطور والتواصل الاجتماعي بنجاح في عملية التفاعل بين الأشخاص ، تكتسب أهمية وأهمية.

تحدد الصحة كقيمة نطاق الاحتمالات والقدرات وميول الشخص واتجاه شخصيته. الصحة - محتوي اساسيالسعادة البشرية ، حق الإنسان غير القابل للتصرف ، أحد الشروط الرئيسية لنمو تشريحي وفسيولوجي ونفسي اجتماعي وروحي وأخلاقي ناجح للفرد والمجتمع ككل.

يلعب أسلوب الحياة دورًا مهمًا في تشكيل صحة الإنسان. تُفهم طريقة الحياة على أنها مجموعة من العوامل الخارجية التي تؤثر على الشخص خلال حياته ، والنشاط الإبداعي للفرد. ترتبط مفاهيم "الصحة" و "نمط الحياة الصحي" ارتباطًا وثيقًا. الصحة هي نتيجة ونتيجة لنمط حياة صحي ، وهو العامل المهيمن الذي يحدد حالة صحة الإنسان.

يجب أن يُفهم أسلوب الحياة الصحي على أنه أسلوب حياة متكامل للناس ، يهدف إلى تكوين مثلث متناغم فيهم في عملية أداء الوظائف البيولوجية والعقلية والاجتماعية ، والتي تحدد لاحقًا إمكانية مشاركة الشخص الكاملة في مختلف المجالات من الحياة الاجتماعية.

الصحة قيمة طبيعية مطلقة. يقدم العلماء 3 مستويات لوصف قيمة الصحة:

1) البيولوجية.

2) الاجتماعية ؛

3) الشخصية والنفسية.

لذلك ، الصحة هي أساس حياة الإنسان. هذه ليست غاية في حد ذاتها ، ولكنها شرط ضروري للإنسان لتحقيق أهداف حياته ومعانيها بشكل كامل. تعتمد صحة الإنسان على العوامل التالية: البيئة بنسبة 20-25٪ ، حالة نظام الرعاية الصحية - بنسبة 8-10٪ ، العامل الوراثي - بنسبة 15-20٪ ، نمط الحياة بنسبة 50-55٪. توضح النسبة المئوية أهمية تكوين موقف قيم تجاه الصحة ، فضلاً عن تعزيز أسلوب حياة صحي بين الأطفال والطلاب. يجب أن يكون أساس العمل التربوي.

وفي هذا الصدد يزداد دور المعلم بشكل ملحوظ شخصية محوريةفي تنشئة شخص جديد ، ناقل وقائد للقيم الاجتماعية ، لأنه من خلال الوسائل التربوية أنه من الممكن تشكيل موقف قيم للطلاب تجاه الصحة ، وتحفيزهم على نمط حياة صحي.

معايير إظهار الموقف القائم على القيمة تجاه الصحة عند الأطفال هي:

الوعي بالصحة كقيمة إنسانية عالمية ، والحاجة إلى الحفاظ عليها وتعزيزها ؛

المعرفة والقدرات والمهارات حول طرق تقوية الجسم واتباع أسلوب حياة صحي ؛

مظهر من مظاهر الموقف القائم على القيمة تجاه الصحة في سلوك الطلاب وأنشطتهم وتواصلهم ؛

يتميز المستوى الكافي من مظاهر الموقف القيم تجاه الصحة باهتمام الأطفال بالحفاظ على صحتهم وصحة الآخرين وتعزيزها ؛

لبناء عملية تربوية تحفظ الصحة وتحافظ على الصحة تقنيات تعليمية- هذه تقنيات وبرامج وأساليب نفسية وتربوية تهدف إلى تعزيز ثقافة الصحة لدى الطلاب ، والصفات الشخصية التي تساهم في الحفاظ عليها وتقويتها ، وتشكيل فكرة عن الصحة كقيمة ، والدافع لقيادة أسلوب حياة صحي.

اليوم ، لا يزال الدرس هو الشكل الرئيسي لتنظيم التعليم في المدرسة. يعتمد بشكل أساسي على المعلم تأثير العملية التعليمية على صحة الطلاب. لذلك ، يواجه المعلم مشكلة: كيف يتم تنظيم عملية تعليمية تحفظ الصحة في الفصل؟ الطريقة الرئيسية لحل المشكلة هي تحويل الدرس القائم على أسس علمية.

المتطلبات الرئيسية لدرس المعلوماتية في سياق التربية الموفرة للصحة:

1. بناء درس مبني على قوانين العملية التعليمية ، باستخدام أحدث إنجازات الممارسة التربوية المتقدمة ، مع مراعاة قضايا الحفاظ على الصحة.

2. التنفيذ في الدرس في النسبة المثلى للمبادئ والأساليب ، التعليمية العامة والخاصة.

3. توفير الشروط اللازمة لمنتجات النشاط المعرفي للطلاب مع مراعاة حالتهم الصحية وخصائصهم التنموية واهتماماتهم وميولهم واحتياجاتهم.

4. إنشاء روابط متعددة التخصصات التي يراها الطلاب ، وإقامة روابط مع المعرفة والمهارات المكتسبة سابقًا.

5. تعزيز تنمية شخصية الطلاب في كافة المجالات.

6. الاتساق والانفعالية في جميع مراحل الأنشطة التربوية.

7. الاستخدام الفعالالوسائل التربوية لتقنيات التعليم الموفرة للصحة (فواصل الثقافة البدنية ، الألعاب الخارجية).

8. تكوين المعرفة والقدرات والمهارات اللازمة وأساليب التفكير والنشاط العقلاني.

9. ضمان الاستخدام المتغير لقواعد أسلوب الحياة الصحي حسب الظروف الخاصة بالدرس.

10. تكوين القدرة على التعلم والاهتمام بصحتك.

11. التشخيص والتنبؤ والتصميم والتخطيط والتحكم في كل درس مع مراعاة خصوصيات تطور الطلاب.

في عملية إدخال التقنيات التعليمية الموفرة للصحة في الأنشطة التربوية مع تنفيذ الأساليب الأساسية للتعليم والتنشئة أثناء الدروس و نشاطات خارجيةأوصي بمراعاة النقاط الأساسية التالية.

1. خلق الدافع الإيجابي لأنشطة التعلم.

الاهتمام بالفصول الدراسية ، بالمواد التي يتم دراستها ، الرغبة في معرفة المزيد:

اختيار المهام ذات الأهمية العملية (بناء الرسوم البيانية لمراضة الطلاب في جداول البيانات ، وإنشاء وملء جوازات السفر الصحية لأطفال المدارس ، واستخدام الأمثال حول صحة الإنسان عند دراسة موضوع "البيانات" ، وإنشاء الكتيبات ، وبناء قاعدة بيانات عن الحالة الصحية للطلاب ، إلخ. .) ، إلخ. ه.لتعليم رؤية التطبيق الحقيقي للمعرفة والمهارات التي تم الحصول عليها في الدرس في حياتهم الخاصة ؛

دراسة مواد تعليميةوفقًا لطريقة "صعود الدرج" ، أي من البسيط إلى المعقد ؛

استخدام في الفصل ليس فقط مواد الكتاب المدرسي ، ولكن أيضًا مواد مسلية إضافية من مصادر متعددةحول موضوع الدرس ؛

خلق حالة مشكلة تعليمية بمساعدة مهمة ، قصة ، عمل عملي ؛

ضبط النفس والتقييم الذاتي لإمكانيات النشاط القادم على دراسة الموضوع (إعلام الطلاب بالوقت المخصص لدراسة الموضوع ، والتوقيت التقريبي لإكماله ، والمعرفة والمهارات اللازمة لدراسة الموضوع. الموضوع ، بينما يقدم الطلاب الفرديين تقييمًا ذاتيًا لقدراتهم على دراسة الموضوع ، والإشارة إلى المواد التي يكررونها وماذا سيفعلون أيضًا للتحضير للدروس القادمة ، يتم تقديم مهام لهم لملء الفجوات الموجودة ، مما يشير إلى الانتهاء من ستخلق هذه المهام فرصة لدراسة موضوع جديد بشكل مثمر) ؛

2. خلق المناخ النفسي الملائم. موقف خير تجاه الطلاب ، والعمل معهم في جو من الحماس للبحث عن معرفة جديدة ، وإدراجهم في المناقشة التربوية ، وإنشاء روابط متعددة التخصصات ، وخلق حالة من النجاح في الفصل الدراسي ، باستخدام الفكاهة والضحك ، والصواب والموضوعية في التقييم أنشطة الطلاب.

3. تغيير أنواع الأنشطة التعليمية أثناء الدرس: الاستجواب ، والكتابة ، والقراءة ، والاستماع ، ورواية القصص ، والرسم ، والمساعدات البصرية ، والإجابة على سؤال ، وحل المشكلات ، والاختبار ، والعمل باستخدام دفتر ملاحظات (حيث سيتم إشراك جميع حواس الطلاب ).

5. تحسين النظام الحركي للطلاب ، وإزالة التعب البصري ، وتوتر العضلات ، باستخدام الأشكال الصغيرة النشاط البدني(توقف الثقافة البدنية).

الغرض من فواصل الثقافة البدنية: استعادة الأداء العقلي ، ومنع الحالة المزاجية من التعب ، وزيادة المزاج العاطفي للطلاب ، وتخفيف التوتر الساكن.

تستمر عملية التدريب والتربية على مستوى الوادي بشكل فعال إذا كان أساس هذه العملية هو النهج النشط للشخصية ، والذي تم تقديمه في الإرشادات بواسطة التقنيات:

التعلم المتباين

طريقة المشاريع

مشكلة التعلم.

في الدروس والفصول الاختيارية "أساسيات النظافة والصرف الصحي" ، "علم الوراثة البشرية" ، ينشئ الطلاب مشاريع صغيرة

في إطار عقود من الصحة والوقاية من تدخين التبغ ، وإدمان الكحول والمؤثرات العقلية ، تقام مسابقات للرسومات ، وملصقات في الصفوف 5-8 ، ومسابقات للعروض التقديمية ، وكتيبات في الصفوف 9-11. يقوم الطلاب بإعداد عروض تقديمية لساعات الدراسة لتعزيز أنماط الحياة الصحية.

يتم الترويج لأفكار علم أصول التدريس الصحية الأنواع التاليةالدروس:

درس في دراسة مادة جديدة مع عرض مادة في شكل عروض تقديمية متعددة الوسائط مع محتوى فاليولوجي للمواد التعليمية

درس المنافسة (لعبة) ؛

درس البحث

درس متكامل (تطبيق غير قياسي للمعرفة المكتسبة من مختلف المجالات).

القاعدة الإلزامية في الفصل الدراسي هي مراعاة المعايير والمتطلبات الصحية عند تنظيم درس: الإضاءة ، ومراقبة الضوء ، ونظام الهواء الحراري واللون

درجة حرارة الهواء في المكتب هي 19-21 درجة مئوية (مثالية) ، 18-22 درجة مئوية (مسموح بها). عندما تسقط الكربوهيدرات في الجسم ، تتحول إلى جلوكوز. إنه ، بدوره ، يتفكك ، ونتيجة لذلك يتم إطلاق الطاقة ، والتي يتم إنفاقها على الحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم والقدرة على العمل.

الرطوبة النسبية في المكتب هي 40-60٪. إذا كانت الرطوبة في المقصورة أقل من 40٪

اتجاهات أنشطة المشروع

تتم عملية التعليم وتشكيل نمط حياة صحي في مدرستنا في ثلاثة مجالات مترابطة:

تشكيل محو الأمية valeological ؛

تنفيذ تقنيات التعليم الموفرة للصحة وظروف التعلم ؛

تنظيم العمل لتحسين الصحة أثناء المدرسة والوقت اللامنهجي.

التحليل مثال رائع من الفنمشاكل تكوين المعرفة والمهارات والمهارات الواقية ، وتجدر الإشارة إلى أن دراسة أسس أسلوب الحياة الصحي في مختلف مناطق بلدنا وخارجها تتم وفقًا لمجموعة متنوعة من البرامج المطورة مع مراعاة العمر الإقليمي ، والظروف الاجتماعية والاقتصادية ، وكذلك على أساس المواقف الأيديولوجية ...

لكن ، للأسف ، تظل هذه المشكلة حتى الآن أولوية للعلماء والباحثين. نبدأ في التفكير في الصحة عندما نفقدها عمليا. لزيادة مستوى المعرفة حول صحة الأطفال والآباء ، قام مدرس اجتماعي بالاشتراك مع العاملين في المجال الطبي بتنظيم عمل المدرسة للأطفال وأولياء الأمور "أنا وصحتي" ، والتي تشمل مجالين: "أساسيات الصحة و نمط حياة صحي "،" الصحة البدنية ".

بحث

الصحة هي حالة من الرفاهية الكاملة ، وليس غياب المرض والعيوب الجسدية. لقد أثبت العلماء أن المستوى الصحي للسكان هو مؤشر على تطور المجتمع ، ويعكس إمكاناته الاقتصادية والاجتماعية.

في كل عام ، يتزايد عدد أطفال المدارس الذين يعانون من نوع قوي من الجهاز العصبي ، والذي يتميز به كفاءة عالية، وتنقل العمليات العصبية ، والاستجابة السريعة للمواقف المتغيرة ، والإيقاع السريع للكلام والأفعال. يأتي المزيد والمزيد من الأطفال إلى المدرسة الذين يتعبون بسرعة ، وينخرطون ببطء في الأنشطة التعليمية والذين يتميزون باهتمام غير مستقر.

بناءً على الفحص الطبي ، أصبح من الممكن تحديد هيكل وديناميكيات مراضة الطلاب ، ونسبة الأطفال المرضى والأصحاء.

هيكل المراضة لدى الطلاب

يوضح هذا الرسم البياني أن أمراض الجهاز العضلي الهيكلي وأجهزة الرؤية والجهاز العصبي هي السائدة. كل عام هناك زيادة في عدد الأطفال المصابين بالأمراض.

انتشر استخدام المواد المخدرة والسامة ، وكذلك المشروبات الكحولية ومنتجات التبغ بين الشباب.

ترجع الميول المذكورة أعلاه إلى حد كبير إلى فقدان الإحساس بمعنى ما يحدث من قبل الشباب. في الوقت نفسه ، ليس لديهم المعرفة والخبرة الحياتية اللازمة التي من شأنها أن تسمح لهم بالحفاظ على فرديتهم ، لاستيعاب معايير الحياة المثلى بناءً على الوعي بقيم الصحة.

ما هي الصورة الحقيقية لصحة الأطفال في مدرستنا؟

تم تقييم الحالة الصحية للطلاب بناءً على نتائج دراسة السجلات الطبية في المدرسة.

تم إجراء مسح بين طلاب الصفوف 5-11 من أجل تحديد العوامل الرئيسية التي تسهم في تدهور الصحة. من بين 320 تلميذاً شملهم الاستطلاع ، لاحظت العوامل الرئيسية ما يلي:

أنا - التدخين وشرب البيرة ؛

II - إساءة استخدام الكمبيوتر ؛

ثالثا - نظام غذائي غير صحي.

رابعا - قلة النوم.

الخامس - الحياة بدون حركة ؛

سابعا - عدم كفاية البقاء في الهواء الطلق ؛

سابعا - إساءة استخدام التلفزيون.

التاسع - الأنشطة الرياضية غير المنتظمة ؛

ترجع الميول المذكورة أعلاه إلى حد كبير إلى فقدان الإحساس بمعنى ما يحدث. في الوقت نفسه ، ليس لديهم المعرفة والخبرة الحياتية اللازمة التي من شأنها أن تسمح لهم بالحفاظ على فرديتهم ، لاستيعاب معايير الحياة المثلى بناءً على الوعي بقيم الصحة.

ارتفاع معدل الإصابة بالأمراض بين أطفال المدارس ، بسبب نمط حياتهم غير الصحي ، من ناحية ، وطبيعتهم المجهدة من ناحية أخرى العملية التعليمية، يشير إلى الحاجة والأهمية لتكوين أهم كفاءات valeological الرئيسية في تلاميذ المدارس في الفصل وفي الأنشطة اللامنهجية.

من أجل التدريس الناجح لأطفال المدارس في الظروف الاجتماعية والاقتصادية المتغيرة ، والمساهمة في تدهور صحة الطلاب ، يتم تنفيذ أنشطة لتنفيذ البرنامج التجريبي "مدرسة الصحة". المكونات الأساسية في جميع مراحل تنفيذ هذا البرنامج هي:

التوجه المستهدف للمشاركين في العملية التربوية نحو الصحة ، كقيمة ذات أولوية ونتيجة رئيسية للنشاط ؛

توجيه المحتوى وتنظيم العمل التربوي حول تكوين حاجة الطالب إلى الصحة ونمط الحياة الصحي ، ومحو الأمية الوافدة ؛

تحسين طرق وأشكال تنظيم جميع أنواع أنشطة أطفال المدارس ، بما يضمن زيادة تكلفة صحتهم ؛

أتاح تشخيص مستوى تكوين الثقافة الصحية للطلاب ، الذي تم إجراؤه بمساعدة الاستبيانات والاستبيانات ، استنتاج أنه كان هناك اتجاه إيجابي في تكوين جودة المعرفة الفالولوجية.

هل تهتم كفاية بصحتك؟

ليس تمامًا - 15٪

غير كاف - 20٪

ما هي شروط الحفاظ على الصحة التي تعتبرها الأكثر أهمية؟

الامتثال لقواعد نمط الحياة الصحي -60٪

ظروف بيئية جيدة - 22٪

وراثة جيدة - 18٪

كيف تقيم المعلومات الصحية التي تتلقاها في المدرسة؟

ممتع - 60٪

ليست دائما مثيرة للاهتمام - 33٪

غير مثير للاهتمام - 7٪

هناك زيادة في الدافع لدروس علم الأحياء.

نتيجة لذلك ، تم الكشف عن أن مستوى تكوين الثقافة الاجتماعية - valeological قد زاد بشكل كبير. امتلاك نظام المعرفة ، وتطبيق المهارات والقدرات المكتسبة ، يكون الطلاب قادرين على تحمل العامل السلبي للبيئة ، والمشاركة بنشاط في الأنشطة التي تهدف إلى الحفاظ على نمط حياة صحي.

على مدى العامين الماضيين ، انخفض تدريجياً نزلات البرد وعدد الأطفال الذين يزورون عاملاً صحياً. وقد تحقق ذلك نتيجة للجهود المشتركة لأعضاء هيئة التدريس بالمدرسة والعاملين في المجال الطبي وأولياء الأمور والأطفال للحفاظ على الصحة وتحسينها.

على الرغم من تنفيذ العمل الوقائي في المدرسة في النظام ، بحلول نهاية التدريب ، لا تزال هناك زيادة في عدد الأطفال الذين يعانون من ضعف البصر وضعف الوضعية والجنف والأقدام المسطحة وأمراض الجهاز الهضمي المزمنة. وبالتالي ، فإن مشكلة الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها ، وتشكيل رغبة واعية لنمط حياة صحي لمدرستنا تظل ذات صلة حقًا.

استنتاج.

يعطي مشروع "تكوين موقف قيم تجاه الصحة كأساس للتعليم" ديناميات إيجابية في صحة الأطفال.

انخفض عدد الطلاب الذين غالبًا ما يكونون مرضى في المدرسة نزلات البرد، انخفض عدد الأطفال المسجلين في المدرسة. زيادة نشاط مشاركة أولياء الأمور في الأنشطة الرياضية والترفيهية التي تقوم بها المدرسة. يجب أن يتذكر الجميع أن الصحة قيمة لا يمكن تعويضها في حياتنا! فقط الشخص السليم يمكن أن يصبح سعيدًا تمامًا!

يجب على كل إنسان أن يعرف ما يضر بصحته ، وبالعكس ما قد يكون ضروريًا ومفيدًا له. الحفاظ على الصحة وتحسينها هو عمل الجميع. الإنسان سيد مصيره وسعادته وصحته. مما لا شك فيه أن العلل الخلقية تؤثر في حياة الناس. ولكن ، بسبب الأمراض المزمنة ، يواصل الكثيرون حياتهم بنشاط ومثمرة. كل ما تحتاجه هو أن تتعلم ، وتتبع بدقة وبصرامة التوصيات والمبادئ التوجيهية لأسلوب حياة صحي.

بناءً على ما سبق ، يمكن الاستنتاج أن النظام التربوي المتكامل الذي يعزز صحة الطلاب يؤدي إلى:

لتقليل عوامل الخطر المدرسية على صحة الطلاب ؛

لرفع مستوى الكفاءة المهنية للمعلمين في مسائل التربية الصحية ؛

لتحسين البيئة المكانية الموضوعية ؛

لتحقيق الاستقرار في الحالة الصحية للطلاب.

فهرس

"تكوين أسلوب حياة صحي للمراهقين الاتحاد الروسي". M. بيد. مجتمع روسيا 1999

"تعزيز الصحة وتعليم أساليب الحياة الصحية في مدارس الاتحاد الروسي". م. بودكوفا. 2010

Lukyanova M. I. "الموقف القيم من الصحة كمشكلة نفسية وتربوية" 2003

4. تم استخدام مواد من مصادر الإنترنت: http: // www. أوسين. ru.

5. سلسلة Voronova E. A. "أعطي قلبي للأطفال" ، "نمط حياة صحي في المدرسة الحديثة" 2007

6. Kasatkin V.N. تعزيز الصحة وتعليم أسلوب حياة صحي في مدارس الاتحاد الروسي. ، M.: Podkova ، 2003

7. Kasatkin V.N. تعزيز الصحة والتثقيف حول أنماط الحياة الصحية في مدارس الاتحاد الروسي: Open Society Institute (Soros Foundation) -Russia، 2001.

8. Kolbanov VV Valeology: المفاهيم الأساسية والمصطلحات والتعاريف. - SPB: DEAN، 2001.

9. Smirnov NK التقنيات التعليمية الموفرة للصحة وعلم النفس الصحي في المدرسة. - م: أركتي ، 2005.

10. تاتارنيكوفا L. G. المدرسة الروسية للصحة والتنمية الفردية للأطفال. - SPb. SPBUPM ، 2001.

ربما يثير هذا اهتمامك:

1. مشروع سأحفظ صحتي - سأساعد نفسي (للأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة) يتيح لك هذا المشروع تهيئة الظروف للتطوير الناجح للتطورات الثقافية والصحية ...


2. برنامج التربية الرياضية والصحية "لطيف وسريع وجريء" تتحدد صحة الطفل ونموه البدني والعقلي والتكيف الاجتماعي والنفسي إلى حد كبير من خلال ظروفه المعيشية وظروفه المعيشية ...
مقاطعة Shuryshkarsky ، Yamal-Nenets ذاتية الحكم Okrug MUNICIPAL BUDGETARY EDUCATIONAL INSTITUTION "مدرسة MUZHEVSKAYA الثانوية التي تم تسميتها بعد N. V. ARKHANGELSKY"

قبل الشروع في النظر في مفهوم "موقف القيمة" ، دعونا نحاول تحديد المفاهيم الأساسية لـ "القيمة" ، "الموقف" ، "الصحة". في رأينا ، من المستحسن أن نبدأ بتعريف مفهوم "الموقف".

من بين الأعمال التربوية ، هناك تلك التي ترتبط بشكل غير مباشر أو مباشر بفئة "الموقف" أو تعتمد عليها مثل N.K. Goncharov ، و M.A. Danilov ، و F.F.Korolev ، و L.A. Zankov وغيرها).

إذا. تفسر خارلاموف مفهوم "الموقف" على أنه تعبير عن روابط معينة تنشأ بين الشخص والأشخاص الآخرين ، وكذلك جوانب مختلفة من العالم من حولهم ، والتي تؤثر على مجال احتياجاتها ومعرفتها ومعتقداتها وأفعالها والمظاهر الطوعية ، بطريقة ما تؤثر على سلوكها وتطورها.

كوزلوفا ، يكتب أن موقف الفرد تجاه الناس يتميز بتقييم توافق المظاهر الأخلاقية المحددة للأشخاص من حولهم مع المعايير الأخلاقية العامة.

ومع ذلك ، على الرغم من الاستخدام الواسع لمفهوم "الموقف" في الأعمال التربوية ، النظري و دراسة تجريبيةالعلاقات الشخصية معقدة حاليًا بسبب حقيقة أن مصطلحات العلاقة في الأعمال العلمية لا يتم تعريفها وكشفها بوضوح ، وليس من الواضح دائمًا ما هي خصائص الشخصية التي يمكن اعتبارها موقفًا.

يعتقد البعض أن العلاقات الشخصية موضوعية ، لأنها مظهر من مظاهر العلاقات الاقتصادية (GM Gak). يعتقد أولئك الذين يلتزمون بوجهة نظر مختلفة أنه لا ينبغي اعتبار العلاقات الشخصية خارج نطاق الوعي أو اتجاه أفكارنا أو مشاعرنا أو انتباهنا (في إن كوبتسوف). لا يزال البعض الآخر يعتبر الموقف كظاهرة اجتماعية ، وهي "وحدة الموضوعية والذاتية" (OG Drobitsky ، AG Zdravomyslov) ، والتي يجب تفسيرها على أنها وحدة للمحتوى الموضوعي والشكل الذاتي ، لأن الاحتياجات الموجودة موضوعياً هي الأسس المادية شخصية العلاقة ، والموقف نفسه دائمًا ما يكون رسميًا في العقل. تحدد وجهة النظر هذه بشكل كامل طبيعة العلاقة الشخصية وتسمح لنا بالنظر في جوانبها الأساسية.

نعتقد أن توصيف العلاقات الشخصية سيكون ناقصًا إذا لم نعتبرها موضوعًا للدراسة في العلوم الفلسفية والنفسية.

في الفلسفة ، يُفهم الموقف على أنه طريقة للمشاركة في الأشياء كشرط لكشف وإدراك الخصائص المخفية فيها. الموقف ليس شيئًا ولا يعكس خصائص الأشياء ؛ إنه ينكشف كشكل من أشكال المشاركة والمشاركة في شيء ما وأهمية الشيء. تشير العلاقة إلى العلاقة بين الكائن (الظاهرة) والموضوع ، وتتميز بمعنى الأول والثاني. في الفلسفة ، مفهوم "القيمة" قريب من مفهوم "المعنى". ينشأ المعنى المحدد للكائن ، أو خصائصه ، عندما يدخل الموضوع في تفاعل مع الكائن ، وإشراكه في المادة أو العالم الروحيالنشاط البشري.

في الفلسفة ، يتميز الموقف بوجود تطلعات الفرد ونشاطه. كلما كان الفرد أكثر نشاطًا ، كلما ظهرت رغبته في النشاط ، كلما تم التعبير عن موقفه بشكل أكثر وضوحًا.

بالإضافة إلى ذلك ، في الفلسفة وعلم النفس ، يُنظر إلى الموقف فيما يتعلق بالوعي وأهداف الحياة ومعنى الحياة والمواقف القيمية والتوجهات القيمية للفرد. تجعل طبيعة هذه العلاقة من الممكن شرح ردود الفعل السلوكية للشخص.

تقدم النظرية التي طورها AN Leontiev مفهوم المعنى الشخصي للنشاط ، وتوليد المعنى ، حيث يتم تفسير العلاقة على أنها "علاقة راسخة وذاتية الخبرة بين الأشخاص والأشياء والظواهر المحيطة بشخص ما ، سواء في الحاضر أو ​​الماضي أو الأحداث المرتقبة ". محتوى مثل هذا الاتصال يعني كأساس الشخصية.

يشير Ya.L. Kolominsky إلى أن الموقف هو واقع داخلي "خاص" ، وهو انعكاس في أفكار وتجارب موضوع الأشخاص الآخرين ، وفي التواصل - "عمليات التفاعل اللفظي وغير اللفظي ، حيث تتجلى العلاقات وتوطد وتتطور ".

يتم إعطاء تعريف بنية العلاقات في دراسات A. يميز المؤلفون ثلاثة مكونات رئيسية للعلاقات: أ) معرفي (معرفي أو إعلامي) ؛ ب) عاطفية (عاطفية ، تحفيزية) ؛ ج) سلوكية (عملية).

عند تحديد بنية العلاقات ، حدد SL Rubinshtein المكون ذي المعنى للموقف ، والذي يعتمد على معلومات من الواقع المحيط وهو مهم للشخص ، والذي بدونه يكون التوجيه والتكيف فيه مستحيلًا ، يشكل مهمة تثقيف الوعي بالقيمة الخاصة.

وبالتالي ، فإن مسألة موقف الشخص من الواقع مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بمفهوم مثل القيمة. القيمة ليست أي أهمية ، ولكن فقط دور يلعب دورًا إيجابيًا في تنمية الشخصية (A.M. Korshunov ، VP Tugarinov).

يسمي V.P. Tugarinov القيم تلك الظواهر أو خصائص الظواهر التي وجدت مفيدة وضرورية وممتعة ، إلخ. من حيث احتياجات واهتمامات وأهداف الناس.

تشير بعض الدراسات إلى أن القيمة ليست شيئًا ، وليست شيئًا ، وليست خصائصها ، ولكنها نوع من الفكر البشري (A.I. Titarenko).

تعني القيم أيضًا المواقف الاجتماعية والتقييمات والضرورات والمحظورات والأهداف المعبر عنها في شكل أفكار معيارية حول الخير والشر والجميلة والقبيحة والمثل والقواعد ومبادئ العمل (O.G Drobnitsky ، A.G.Zdravomyslov).

العلاقات القيمية هي علاقة الشخص بأعلى قيم (مستوى عالٍ من التجريد) ، مثل "الشخص" ، "الحياة" ، "المجتمع" ، "العمل" ، "المعرفة" ... مثل "الضمير" ، "الحرية" ، "العدالة" ، "المساواة" ... عندما يكون الموقف نفسه بمثابة قيمة. الموقف القيم هو انعكاس ذاتي للواقع الموضوعي. كائنات انعكاس القيمة هي أشياء وظواهر مهمة بالنسبة للإنسان.

وبالتالي ، يتم تفسير موقف القيمة على أنه أهمية الشيء ، ظاهرة للذات ، تحددها احتياجاته الواعية أو اللاواعية ، معبراً عنها في شكل مصلحة أو هدف. يعكس الموقف ككل تنوع اتصال الشخص بالعالم.

طبيعة علاقة القيمة عاطفية ، لأنها تعكس العلاقة الذاتية والخبرة الشخصية للشخص مع الأشياء والظواهر والأشخاص المحيطين. القيم نفسها موجودة بشكل مستقل عن الموقف الفردي والشخصي للشخص تجاهها. يؤدي ظهور علاقة إلى نشوء معنى ذاتي (المعنى الشخصي) للمعاني الموضوعية.

علاقة القيمة لها بنية متكاملة وتوجد كواقع إسقاطي يربط الوعي الفردي بالواقع الاجتماعي الذاتي بالواقع.

إن إدراك الشخص لقيمة أشياء الواقع الاجتماعي يفترض أن لديه بطريقة معينةالتوجه الاجتماعي بأي شكل أو مجموعة من القيم. طريقة التوجه الاجتماعي ، بدورها ، هي آلية نفسية داخلية تشكل تفضيلات معينة للفرد. من خلال طبيعة واتجاه هذه التفضيلات ، من الممكن تحديد ميزات علاقات القيمة الخاصة بها (IV. Dubrovina).

موقف القيمة هو عملية الإدراك والتفسير والفهم للعالم من خلال منظور القيم ، ونتيجة هذه العملية كموقف ، موقف الموضوع فيما يتعلق بأشياء معينة كقيم شخصية (VV Grechany ، منظمة العفو الدولية تيتارينكو).

قبل تعريف مفهوم "موقف القيمة تجاه الصحة" ، دعونا نفرز عدة مناهج مفاهيمية لتعريف مفهوم "الصحة".

الصحة هي وظيفة طبيعية للجسم على جميع مستويات تنظيمه (جي إس نيكيفوروف). مع هذا النهج ، فإن الأداء الطبيعي للجسم ككل هو أحد العناصر الرئيسية لمفهوم "الصحة". لجميع الخصائص جسم الانسان(تشريحي ، فسيولوجي ، كيميائي حيوي) ، يتم حساب متوسط ​​مؤشرات القاعدة. يتمتع الجسم بصحة جيدة إذا كانت مؤشرات وظائفه لا تنحرف عن حالتها المتوسطة المعروفة.

الصحة هي الرفاهية الجسدية والروحية والعقلية والاجتماعية الكاملة. التطور المتناغم للقوى الجسدية والروحية ، ومبدأ وحدة الكائن الحي ، والتنظيم الذاتي والتفاعل المتوازن لجميع الأعضاء (Yu.F. Zmanovsky).

يعرّف II Brekhman الصحة على أنها "قدرة الشخص على الحفاظ على الاستقرار المناسب للعمر في مواجهة التغيرات المفاجئة في المعلمات الكمية والنوعية للتدفق الثلاثي للمعلومات الحسية واللفظية والهيكلية.

يقدم V.P. Petlenko مفهوم الصحة كحالة من التوازن والتوازن بين القدرات التكيفية للفرد والظروف البيئية المتغيرة باستمرار.

من التعريفات أعلاه يمكن ملاحظة أن مفهوم "الصحة" يعكس جودة تكيف الكائن الحي مع ظروف البيئة الخارجية ويمثل نتيجة عملية التفاعل بين الإنسان والبيئة. تتحدد صحة الإنسان ليس فقط من خلال عدم وجود اضطرابات في الجسم ، ولكن أيضًا من خلال حالة العمليات العقلية والمعرفية التي تعكس القدرة على التكيف مع الظروف الاجتماعية للحياة.

يعتمد عملنا على مفهوم أن الصحة تُفهم على أنها القيمة الأساسية للشخص (VT Kudryavtsev، B. B. Egorova، Y.F Zmanovsky).

تتميز المكونات التالية في هيكل الصحة: ​​الروحانية والأخلاقية ، والشخصية ، والاجتماعية ، والفكرية ، والعاطفية ، والإنجابية ، والجسدية. جميع المكونات مترابطة وتشكل عملية صحية واحدة.

الصحة الروحية والمعنوية هي أولاً وقبل كل شيء قوة روح الإنسان وتسلسله الهرمي قيم الحياة، على أساسه يتم تشكيل برنامج نشاط الحياة الفردي.

يتم تحديد المكون الشخصي (النفسي) للصحة من خلال مكانة القيم الصحية والروحية في نظام قيم الحياة ، والقدرة على إدراك الذات كشخص مناسب لذاته. العمر البيولوجيوالجنس ، تكوين مهارات الاستبطان وضبط النفس والتعليم الذاتي والتخطيط والتنبؤ. يعتبر سعي الشخص للنمو من أجل تلبية الاحتياجات الأعلى علامة على الصحة العقلية.

يعكس المكون المعرفي (الفكري) للصحة قدرة الشخص على التفكير بشكل إيجابي ، واتخاذ القرارات المناسبة ، وتسليط الضوء على الشيء الرئيسي ، والعثور على المعلومات المفقودة.

الصحة العاطفية هي الاستقرار العاطفي ، والقدرة على تحمل التوتر ، وتقييم مشاعر الآخرين بشكل مناسب ، والتعبير عن عواطفك وإدارتها.

يتم تحديد الصحة الاجتماعية من خلال النشاط الاجتماعي ، ومهارات الاتصال العالية ، ومجموعة واسعة من الاتصالات ، وما إلى ذلك.

الصحة الجسدية هي الحالة الطبيعية للجسم ، عندما تتوافق جميع مؤشرات نشاط الأعضاء والأنظمة مع معيار العمر والجنس ، وهو تعبير عن تفاعل جميع الأجهزة والأنظمة ، والتوازن الديناميكي مع البيئة.

استنادًا إلى تعريف مفهومي "الصحة" و "الموقف القيم" ، قمنا بتعريف محتوى مفهوم "الموقف القيم من الصحة" على أنه عملية توعية وتفسير وفهم للموضوع لقيمة صحته ، كوظيفة مهمة للجسم ، ونتيجة لهذه العملية ، يتم التعبير عنها في شكل اهتمام أو غرض معرفي.

بناءً على ما سبق ، يمكن تعريف الموقف القيم تجاه الصحة البدنية على أنه عملية وعي وتفسير وفهم من خلال الموضوع لقيمة صحته (نمط حياة صحي) ، والتي يتم التعبير عنها في رغبة الموضوع في الاعتناء بجسده ( التغذية السليمة، النظافة ، النوم العادي ، التمارين الرياضية) (حقوق النشر).

الموقف القائم على القيمة من الصحة النفسية هو عملية وعي وتفسير وفهم من خلال الموضوع لقيمة صحته (أسلوب حياة صحي) ، معبرًا عنها في التفكير الإيجابي والصورة الذاتية الإيجابية (المؤلف).

الموقف القيم للصحة الاجتماعية هو عملية توعية وشرح وفهم للموضوع لقيمة صحته (نمط حياة صحي) ، معبرًا عنه في رغبة الموضوع في التواصل مع الآخرين وفي القدرة على الحفاظ على علاقات جيدة (حقوق النشر) .

سيتم النظر في ميزات التنشئة على الموقف القائم على القيمة تجاه الصحة لدى الأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة في الفقرة التالية.

القيم هي أشياء للظاهرة ، وخصائصها ، وكذلك الأفكار المجردة التي تجسد المثل الاجتماعية وتعمل كمعيار لما ينبغي أن يكون.

يمكن النظر إلى القيم كعامل يوفر احتمالية أكبر لنوع معين من السلوك في ظروف المنافسة تأثيرات خارجية... يتم تطوير القيم من خلال استيعابها في الفئات الاجتماعية والتحول من الاجتماعية إلى الشخصية. إن الداخلية والتطبيق الاجتماعي لتشكيل القيم الشخصية جانبان من نفس العملية. من المهم النظر في العلاقة بين احتياجات الفرد وقيم المجتمع.

يتشكل نظام القيم الشخصية في عملية التوزيع الموجه نحو النشاط لمحتوى القيم الاجتماعية من قبل الأفراد ؛ تتميز القيم الشخصية بالوعي العالي ، وهي تنعكس في الوعي في شكل توجهات قيمية .

التوجهات القيمية هي المواقف والأسس الأيديولوجية والسياسية والأخلاقية والجمالية وغيرها من الأسس لتقييم الموضوع للواقع المحيط والتوجه فيه.

ظهر مفهوم "التوجهات القيمية" لأول مرة في كتابات أولجيانسكي ، حيث يعتبرها أهدافًا للسعي ، ومُثُل الحياة ، ويقدمها في شكل نظام من القواعد المعينة المعتمدة في وعي المجموعة.

ج. يعتبر أنانييف القيم والتوجهات القيمية سمات شخصية أساسية أولية تحدد دوافع السلوك وتشكل الميول والشخصية.

قال Feinburg إن التوجهات القيمية هي تشكيل معقد يتضمن جوانب وأشكال مختلفة من المجتمع والفرد في الشخصية ، ويحدد أشكال التفاعل بين الداخلي والخارجي ، والأشكال المحددة للوعي بشخصية عالم العالم. الماضي والحاضر والمستقبل ، وكذلك جوهر الذات. تستند توجهات القيم إلى الاحتياجات والمصالح والمعايير التي تحددها كل من الطبيعة البيولوجية والظروف التاريخية التي يتم وضع الشخص فيها.

يمكن تمثيل توجهات القيم ، مثل أي نظام نفسي ، على أنها فضاء ديناميكي متعدد الأبعاد ، يتوافق كل بُعد منه مع نوع معين من العلاقات الاجتماعية وله أوزان مختلفة لكل شخصية. إن أهم ما يميز نظام القيم هو هيكله متعدد المستويات ، والذي يتجلى في هيكله الهرمي. من أجل بناء نموذج نظري لهيكل القيم ، يتم تسليط الضوء على مستويات التسلسل الهرمي وتحديد أسس تحديد كل منها. لذا لا. بيردييف في المستوى الأعلى لديه ثلاثة أنواع من القيم: روحية ، اجتماعية ، مادية ، يعتبر الباقي حالة خاصة ، كمظهر محدد لواحد من هذه الثلاثة. وفقًا لـ M. Rokich ، هناك مستويان من التسلسل الهرمي: القيم - الأهداف ، أو الأهداف النهائية للوجود ، والقيم - الوسائل ، أو طرق سلوك الشخص.

أيضًا ، تعتبر طريقة الحياة لحظة مهمة جدًا في تكوين توجهات القيمة ، حيث يعكس نظام القيم الأهداف والمثل والأفكار الحالية لعصرهم.

تتشكل توجهات القيمة أثناء استيعاب التجربة الاجتماعية وتوجد في أهداف ومعتقدات ومصالح الشخص واحتياجاته ومواقفه.

الحاجات - حالة الفرد التي أوجدتها الحاجة إلى الأشياء الضرورية لوجوده وتطوره والعمل كمصدر لنشاطه. الطبيعة البشرية هي الإشباع المستمر للاحتياجات. إن تصور العالم في الشخص يحدث اعتمادًا على الاحتياجات والرغبات الموجودة فيه في الوقت الحالي. وفقًا لـ IL Solomin. كل شيء مرتبط بطريقة ما بالاحتياجات ، سواء اخترنا مهنة أو دائرة اجتماعية أو زوجًا أو وظيفة ، كل شيء يتم تحديده في النهاية من خلال الدوافع.

وفقًا لـ P.V. سيمونوف في التسلسل الهرمي للاحتياجات الأساسية للفرد هو المهيمن دائمًا ، والذي يعمل بمثابة جوهر الشخصية ، أي أهم سمة شخصية للشخص ، القيم من خلال الاحتياجات. لا تقتصر احتياجات الشخص على الاحتياجات العضوية فقط ، بل لديه تسلسل هرمي كامل من الاحتياجات والمصالح والمواقف المختلفة.

المواقف هي الاستعداد ، والاستعداد للموضوع ، والذي ينشأ عند توقع مظهرهم لشيء معين ويضمن طبيعة مستقرة وهادفة لمسار النشاط فيما يتعلق بجسم معين.

القوة الدافعة والموجهة للسلوك هي الدوافع والمواقف. يتم تحديدها من خلال الاحتياجات وتوجهات القيمة. هذا الأخير بمثابة أساس لتشكيل المواقف. يتكون أعلى مستوى من التنظيم السلوكي للسلوك البشري من خلال نظام التوجهات القيمية ، ووسائل تحقيق هذه الأهداف (V.A.Yadov).

هناك 3 خيارات لفهم طبيعة القيم في الأدب:

1) Bozhovich L.I.، Ruchko N.A. - القيمة على قدم المساواة مع مفاهيم مثل الآراء والمعتقدات والمعتقدات ، مثل هذا الفهم للقيم ليس له قوة دافعة مستقلة ؛

2) V.A. يادوف ، موريس - تعتبر القيم نوعًا أو تشابهًا في المواقف الاجتماعية ، حيث ينتمي فهم القيم إلى اتجاه الوظائف التي تنتمي إلى تنظيم القيمة الفعال

3) تقارب مفهوم القيمة والدافع والحاجة والتأكيد على القوة الدافعة الحقيقية - Dodonov B.I.، Zhukov Yu.M.، Maslow A.، Vasilyuk F.E.

بعض القيم ، وفقًا لـ A. Maslow ، مشتركة بين الجميع ، ولكن هناك أيضًا قيمًا محددة. ارتباط الحاجات (القيم) قوي ، لكل منها مكانه الخاص.

يؤدي عدم وجود نظام مكون من القيم الشخصية إلى الشعور بالفراغ الداخلي ، والتوجه الخارجي للشخص - لمعايير التقييم الخارجية ، والقبول غير النقدي لمعايير المجموعة.

الانهيار الجذري للمجتمع الذي حدث في العقد الماضي لا يمكن إلا أن يؤثر على الحالة النفسية للناس. تمت إعادة تقييم الكثير ، ومن أجل التكيف مع حقائق الحياة الجديدة ، كان على عدد كبير من الناس مراجعة أنظمة القيم السابقة.

يتم تمييز مستويات القيم التالية:

1) الملخص الأكثر عمومية ؛

2) القيم الثابتة في الحيوية والتي تتجلى في سمات الشخصية ؛

3) أكثر طرق السلوك الشخصية تميزًا كوسيلة لإدراك وترسيخ القيم والخصائص.

إي ب. تقدم Fantalova القيم الإنسانية الأساسية التالية:

حياة نشطة ونشطة ؛

الصحة؛

وظيفة مثيرة للاهتمام؛

جمال الطبيعة والفن.

حياة آمنة ماليا

وجود أصدقاء جيدين ومخلصين ؛

الثقة بالنفس

معرفة؛

حياة أسرية سعيدة

خلق.

· وجود أصدقاء.

· خلق؛

· النمو المهني.

· المشاركة في الحياة العامة.

• الرضا عن النفس.

· القدرة على إدارة الذات.

· احترام؛

· الحماية من التهديدات.

· حماية؛

· الحياة الشخصية؛

• ضمير صافي؛

· قضاء وقت الفراغ المثير للاهتمام.

· الصحة.

أحد أهم المفاهيم هو "الموقف من الصحة" - إنه نظام من الروابط الانتقائية الفردية لشخص لديه ظواهر مختلفة من الواقع المحيط ، يساهم أو ، على العكس من ذلك ، يهدد صحة الناس ، بالإضافة إلى تقييم معين بواسطة الفرد في حالته الجسدية والعقلية. المشكلة الصحية لها جانب أخلاقي اجتماعي - نفسي.

غالبًا ما تعمل الصحة كوسيلة لأغراض أخرى - للعمل والراحة.

من الواضح أن الحاجة إلى الصحة وتجربة الصحة كقيمة للحياة تحدد إلى حد كبير التقييم الذاتي للصحة. من المهم معرفة المكانة التي تحتلها الصحة في بنية قيم الحياة. نادراً ما يعمل هذا الجانب من علم نفس الصحة كموضوع بحث (LV Kulikov) يحتاج إلى بيانات دقيقة عن علم نفس الصحة. ستساعد هذه البيانات في توضيح الصورة الذاتية لصحة الفرد ورفاهه ، ومكان هذه القيمة في وعيها وستساعد على فهم كيف يؤثر عدم الرضا عن الصحة على حدوث الانزعاج العاطفي. يمكن أن تكون قيم الصحة ، وفقًا لـ L.S. قيم دراغون معروفة ، لكن ليس بالضرورة التعرف عليها أو قبولها.

إن مراحل نمو الطفل وتشكيل العمليات الرئيسية لتشكيل الرعاية من أجل صحته وتطوره في موقف مناسب تجاه الصحة ، كقيمة وكشرط لنموه الشخصي ، مهمة للغاية.

ف. يسلط بيتلينكو الضوء على مستويات المواقف تجاه الصحة:

1) ينظر الشخص عاطفيًا إلى الصحة كقيمة - يتميز هذا المستوى من المفهوم الشخصي للصحة بغياب الحاجة الواضحة لتعزيز الصحة ، ويتم الحفاظ على قيمة الصحة كحقيقة من حقائق الوعي - نوع غير مبالٍ من اشخاص؛

2) يدرك الشخص الحاجة إلى الصحة ، لكنه لا يدرك أهميتها الاجتماعية ، ربما ينشأ موقف تجاه تحسين الصحة ، لكنه غير مستقر للغاية ، عندما تتغير الظروف ، لا يتحقق ذلك - إنها سمة من سمات نوع نشط تلقائيًا اشخاص؛

3) ينظر الفرد إلى قيمة الصحة على أنها حاجة اجتماعية مهمة لتحسين الصحة ، والمعرفة الجديدة مطلوبة ، ولكن غالبًا ما تظل التوجهات القيمية على المستوى اللفظي - نوع سلبي ؛

4) يُنظر إلى الصحة كقيمة على مستوى المعتقدات ، والحاجة إلى تعزيز الصحة تشكل موقفًا اجتماعيًا مستقرًا ، والسلوك البشري يتوافق تمامًا مع توجهات القيمة ، ويتجلى بوعي في أنشطة تحسين الصحة - إنها سمة من سمات النشاط النشط - النوع النشط.

صباحا. يقترح إيفانيوشكين التمييز بين ثلاثة مستويات من القيمة الصحية:

1) البيولوجية - انسجام العمليات الفسيولوجية ؛

2) الصحة الاجتماعيةكنشاط للفرد ، الموقف النشط للفرد تجاه العالم

3) الصحة النفسية - ليست كغياب للمرض بل كإنكار لها بمعنى التغلب ، والصحة كاستراتيجية لحياة الإنسان.

من العوامل المهمة في إدراك قيمة الصحة الرغبة العاطفية الإيجابية في اتخاذ إجراءات لتقويتها وتحسينها.

الشيء الرئيسي هو تقدير الصحة والاعتقاد بأنك بصحة جيدة ، لأن الإيمان نفسه هو بالفعل نصف المعركة.

وبالتالي ، لا يسع المرء إلا أن يتفق مع كلمات N.V. بانكراتيف أن الإنسان هو نفسه خالق كل مجموعة القيم المادية والروحية ، وهو نفسه يحدد ما هو أكثر أهمية بالنسبة له ، لأن تلك القيم التي يفتقر إليها تصبح مهمة جدًا بالنسبة للإنسان. وكما قال أ.ماسلو ، فإن التصور المحدد والكامل لشيء ما يعني ضمنيًا أن هذا الشيء يُنظر إليه بالحب ، لذلك ، لإدراك أن الصحة قيمة عظيمة وتعاملها بحب ، وبالتالي ، بالنسبة إلى المرء شيء عظيم. . وكما تعلم ، فإن التسلسل الهرمي للقيم في الأعمار المختلفة سيكون مختلفًا ، وسيتم النظر إلى نفس القيم بشكل مختلف.