الصحة الاجتماعية لأطفال ما قبل المدرسة. الأسس الطبية الحيوية والاجتماعية للصحة

أسلوب حياة صحي للأطفال سن ما قبل المدرسة- ليست فقط النشاط البدني، ولكن أيضًا مجموعة كاملة من الإجراءات التي يجب أن تصبح مهامًا ذات أولوية لوالدي الطفل. حتى سن السابعة ، يمر الطفل بمسار نمو ضخم ، حيث يتم وضع كل من صحته الجسدية وصفاته الشخصية. إنهم مرتبطون ببعضهم البعض ، وهذا هو السبب في أنه من المهم جدًا في بداية الحياة تكوين قاعدة معارف ومهارات في الطفل. طريقة صحيةالحياة.

بالنسبة للعديد من الآباء ، فإن تكوين نمط حياة صحي في مرحلة ما قبل المدرسة يقتصر فقط على النمو البدني للطفل ، في حين أن جسم الطفل نظام معقد. يتم ضمان الأداء الطبيعي للكائن الشاب من خلال الجمع بين عدة مكونات:

• بيولوجي؛
• عقلي؛
• اجتماعي.

تتفاعل هذه المكونات بشكل وثيق مع بعضها البعض. يمثل أسلوب حياة الطفل نصف صحته البيولوجية. ومع ذلك ، فإن النصف الثاني يتأثر بعوامل مثل الاستعداد الوراثي والجودة رعاية صحية، حالة بيئة.

غالبًا ما تعتمد الصحة البيولوجية للطفل بشكل مباشر على أسلوب حياة والديه. عادات سيئةالآباء والأمهات يضرون بنمو الطفل حتى في حالته الحياة داخل الرحم... النشاط البدني المفرط للمرأة أثناء الحمل ، والإفراط في الأكل ، حلم سيئ، الزائد العاطفي.

إذا كان لا يمكن تغيير البيئة البيئية التي ينمو فيها الطفل ويتطور من قبل شخص واحد ، فإن صحة الطفل العقلية والاجتماعية هي في أيدي والديه تمامًا. يجب أن يبدأ تكوين ثقافة الصحة لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة مثال الوالدين. بيئة هادئةفي الأسرة ، استجابة مناسبة للصعوبات الناشئة ، ومساعدة بعضنا البعض - كل هذا سيصبح أساسًا للتطور العقلي الطبيعي لمرحلة ما قبل المدرسة.

الأسس الاجتماعية للصحة لمرحلة ما قبل المدرسة و طالب مستجدعلى التواصل ليس فقط مع الوالدين ، ولكن أيضًا مع الأصدقاء. البيئة غير المواتية ستؤثر سلبًا على التطور الشخصي. لذلك ، من المهم جدًا إيجاد بيئة للطفل تؤثر عليه بشكل إيجابي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون الطفل نفسه قد تطور الصفات الضروريةللتفاعل المريح مع الأشخاص من حوله. هذا هو تكوين المثل والقيم الأخلاقية كذلك التكيف الاجتماعي... كل هذا عنصر مهم في الأساس لتعليم ثقافة الصحة لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة. من أفضل وسائل التقوية الصحة الاجتماعيةهو نشاط العمل... إن مقدمة الطفل إلى العمل هي التي تمنحه إحساسًا بالحاجة والانتماء إلى المجتمع.

التطور البدني

لا يمكن تكوين مهارات أسلوب الحياة الصحي في مرحلة ما قبل المدرسة بدون عنصر عملي. مثال على نمط حياة صحي للآباء مهم ، لكن مفهوم نمط الحياة الصحي لمرحلة ما قبل المدرسة لا يمكن تصوره بدون التطور البدنيالطفل نفسه. في حين أنه لا يحتاج إلى أحمال رياضية ، إلا أن مجموعة من التدابير لتقويته حالة فيزيائيةمهم. تشمل الجوانب الرئيسية لتحسين صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ما يلي:

• وضع المحرك
• النظافة الشخصية؛
• تصلب.

ألعاب - طريق رئيسيالحفاظ على النشاط البدني للطفل. تقوية تمرين جسديمهم ، ولكن لديك بضع دقائق فقط في اليوم. باقي الوقت الذي يقضيه الطفل في الألعاب. ومع ذلك ، يجب الحفاظ على توازن معقول بين النشاط القوي والراحة. لذلك ، من الأفضل التناوب بين الألعاب النشطة والهادئة ، وكذلك قضاء الوقت فيها هواء نقيوفي الداخل.

يبدأ تعريف الأطفال في سن ما قبل المدرسة بأسلوب حياة صحي باختصار النشاط البدني... هذه تمارين صباحية ، تمارين بدنية يجب القيام بها في المنزل ورياض الأطفال ، تمارين بعد قيلولة. من المفيد القيام بالعافية مع الطفل معالجات المياهفي حوض السباحة.

النظافة الشخصية ضرورية لصحة الطفل. يجب أن يتعلم الطفل في بداية الحياة أن الجسم يحتاج إلى العناية. هذا مهم ليس فقط ل بحالة جيدةالكائن الحي ، ولكن أيضًا صحة الآخرين. يجب أن يكون للطفل متعلقاته الشخصية: فرشاة شعر وفرشاة أسنان ومنشفة ومنديل. منذ الطفولة ، عليك أن تعلمه كيفية استخدام هذه الأشياء بشكل صحيح.

لا يمر تكوين نمط حياة صحي لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة دون التصلب ، على الرغم من أن العديد من الآباء يربطون هذا الإجراء باستخدام تدابير محفوفة بالمخاطر. ومع ذلك ، تصلب - طريقة فعالةالوقاية من الأمراض وتقوية المناعة. إذا اتبعت القواعد الأساسية للتصلب ، فسيصبح جسم الطفل تدريجياً أكثر مرونة تجاه العوامل بيئة خارجية... من المهم تنفيذ إجراءات التصلب بانتظام ، خاصة في فترة الشتاء... مبدأ التدرج هو المبدأ الرئيسي. سيكون من الممكن تكييف الجسم مع التغيرات في البيئة الخارجية دون مشاكل إذا زاد الحمل تدريجياً. أنت أيضا بحاجة إلى النظر الخصائص الفرديةطفل. إذا كان لا يتسامح مع أي إجراء ، فمن الأفضل رفضه.

التقنيات الموفرة للصحة

اليوم في المؤسسات التعليمية اهتمام كبيرتعطى لنظام التعليم وتحسين الصحة والتدابير الوقائية والتصحيحية. استخدام التقنيات الموفرة للصحة الحضانة- هذه خطوة مهمة في تنمية طفل كامل وقوي جسديًا. يتم استخدام هذه التقنيات في جميع أنواع الأنشطة. تهدف إلى الحفاظ على الصحة وتكوين المعرفة الأساسية لأنماط الحياة الصحية عند الأطفال. في مؤسسات ما قبل المدرسة تستخدم النماذج التاليةتقنيات الحفاظ على الصحة وتحفيزها:

• توقف ديناميكي;
• الجمباز الاصبع
• الجمباز للعيون.
• تمارين التنفس؛
• تنشيط الجمباز.
• ألعاب خارجية؛
• استرخاء.

فترات التوقف الديناميكية القصيرة من 2-5 دقائق ضرورية للأطفال الصغار. ينوعون الأنشطة ويخففون من التوتر. يسمح لك النشاط البدني القصير بالانخراط في الفصول بنشاط متجدد.

الجمباز الاصبع في رياض الأطفال مهم جدا. إذا كان تدفئة الأصابع واليدين لأطفال المدارس يخفف التوتر فقط ، فعندئذ خلال هذه الجلسات القصيرة ، يتحسن الأطفال. المهارات الحركية الدقيقة، يتم تنشيط الكلام ، وتحسين الدورة الدموية. الخامس مجموعات علاج النطقهذه الفواصل بين الطبقات ضرورية بكل بساطة. إجراء الجمباز الاصبعممكن في أي وقت. الخامس مؤخرافي رياض الأطفال ، أصبحت تقنية المواد البلاستيكية الحيوية منتشرة على نطاق واسع. هذا هو مزيج من حركات اليدين والجهاز المفصلي. يساعد هذا التمرين في تحفيز نشاط الدماغ.

أثناء الأنشطة التي تتطلب تركيزًا بصريًا كبيرًا ، من الضروري التوقف مؤقتًا وإراحة العينين. الجمباز الخاصفي غضون 3-5 دقائق سوف يخفف التوتر من عضلات العين. من المفيد القيام به حركة دائريةبالعيون ، انظر إلى الداخل جوانب مختلفة، في المسافة وأمامك.

الجمباز التنفسي له تأثير جيد على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة. ينشط عملية التمثيل الغذائي للأكسجين في الأنسجة ، ويطبيع الجهاز التنفسي ككل. هذا النوع من التوقف مفيد بشكل خاص للمجهود البدني.

بعد الغداء ، من المفيد القيام بتمارين تنشيطية. تستغرق من 5 إلى 10 دقائق فقط وتتكون من مجموعة معينة من التمارين. هذا نوع من التمارين الصباحية ، لكن ليس بنفس القوة. يمكنك بدء مجموعة من التمارين المنشطة في أسرة الأطفال مباشرة. تهدف هذه التمارين إلى تصحيح الموقف والأقدام المسطحة. في العديد من رياض الأطفال ، يستخدم مقدمو الرعاية سجادة بأزرار. يمشي الأطفال عليه بعد النوم. هذا المسار مفيد لصحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، فهو يقوم بتدليك القدمين بشكل مثالي ويقوي العضلات.

تعتبر الألعاب الخارجية جزءًا لا يتجزأ من الفصول الدراسية في مؤسسات ما قبل المدرسة. إنهم لا يساهمون فقط في تقوية صحة الأطفال ، بل يساهمون أيضًا في تطوير النشاط البدني وتحسين الحالة النفسية و حالة فسيولوجيةالكائن الحي. بالطبع بعد ألعاب خارجيةالباقي ضروري. أثناء الاسترخاء ، يمكن للطفل القيام بالتدليك الذاتي. سيؤدي هذا الإجراء إلى تحسين الدورة الدموية وسيكون وسيلة ممتازة للوقاية من العديد من الأمراض. أ حكايات الرقيقةوالموسيقى الممتعة ، التي تكمل الأنشطة ، ستتحسن الصحة النفسيةطفل.

إرسال عملك الجيد في قاعدة المعرفة أمر بسيط. استخدم النموذج أدناه

عمل جيدإلى الموقع ">

سيكون الطلاب وطلاب الدراسات العليا والعلماء الشباب الذين يستخدمون قاعدة المعرفة في دراساتهم وعملهم ممتنين جدًا لك.

تم النشر على http://www.allbest.ru/

اختبار الانضباط

"الطب الحيوي و الأسس الاجتماعيةالصحة "

مسرد المفاهيم

لا تقتصر الصحة على عدم وجود المرض والرفاهية فحسب ، بل تتمثل أيضًا في وجود نظرة عالمية صحية وثقافة صحية (جسدية وعقلية واجتماعية).

نمط الحياة الصحي هو سلوك بشري يعكس شيئًا معينًا موقع الحياة، يهدف إلى الحفاظ على الصحة وتعزيزها ويستند إلى استيفاء معايير وقواعد ومتطلبات النظافة الشخصية والعامة.

المناعة - مناعة الجسم للعدوى نتيجة تكوين الأجسام المضادة.

التصلب هو نظام تدريب خاصعمليات التنظيم الحراري للجسم ، والتي تشمل الإجراءات التي يهدف عملها إلى زيادة مقاومة الجسم لانخفاض درجة حرارة الجسم أو ارتفاع درجة الحرارة.

نمط الحياة العقلاني هو مدة عقلانية وتناوب واضح أنواع مختلفةأنشطة وترفيه الأطفال خلال النهار.

التكيف هو عملية التكيف مع الظروف البيئية المتغيرة.

صدمة الطفولة هي إصابة تطوير الكائن الحيالشخص الأقل تدريباً على مقاومة هذا النوع من الشدائد.

الوقاية من الإصابة - تدابير تهدف إلى منع أي إصابة.

ظروف الحساسية

الحساسية هي حساسية غير عادية (متزايدة) للجسم لتأثيرات عوامل بيئية معينة تسمى مسببات الحساسية. يؤدي إلى تطور أمراض الحساسية.

الربو القصبي - حساسية شديدة أمراض الحساسيةلا يمكن تصنيفها على أنها وراثية ، مع مرض يتجلى في نوبات الاختناق مع انسداد حاد في الزفير ، والصفير نتيجة لتضييق تجويف القصبات الهوائية الصغيرة. اعتمادًا على الأسباب ، تسبب المرض، هناك نوعان: غير معدي - حساسية و معدي - حساسية.

التهاب الجلد التأتبي (نضحي - أهبة النزلات ، أهبة الحساسية ، أهبة اليوزينيات ، حساسية الطعام) - مرض مزمن، والذي يقوم على التهاب حساسية الجلد والأغشية المخاطية.

الشرى الحاد وذمة وعائية (وذمة وعائية) هي آفة جلدية حساسية مصحوبة بضعف النفاذية جدار الأوعية الدمويةوتورم الجلد والأعضاء الأخرى.

صدمة الحساسية هي تشنج في العضلات الملساء في القصبات الهوائية ضد القصيبات (الاختناق). قد يكون هناك تغيير في وظائف الجهاز الهضمي (ألم في البطن ، إسهال ، قيء). مرض يصيب الأطفال عادة منذ وقت طويلأخذ هذا الدواء أو ذاك.

حمى قرمزية

علامات:هزيمة الحلق بالذبحة الصدرية ، طفح جلدي صغير النقاط على الجسم المحمر و الظواهر العامةالتسمم بالسم القرمزي السام.

الوقاية : عزل المريض. يتم تطهير جميع أشيائه (الفراش والملابس والأطباق والكتب والألعاب). لا يُسمح للأطفال غير المرضى في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة لمدة 7 أيام ، ويخضع البالغون للإشراف الطبي لمدة أسبوع.

علامات: الحمى ، الآفات المخاطية الجهاز التنفسي، متسرع.

الوقاية:عزل المريض ، تهوية الغرفة والتنظيف الرطب ، التطعيم.

الحصبة الألمانية

علامات: طفح جلدي ، تلف الأنسجة اللمفاوية.

الوقاية : عزل المريض الإشراف الطبيللأطفال في غضون 17 يومًا من اليوم الأول للاتصال.

الخناق

علامات : ظواهر التسمم العام والتهاب اللوزتين والبلعوم والحنجرة والأنف والعينين والأذن والأعضاء التناسلية.

الوقاية : العزل وإظهار للطبيب إدخال مصل مضاد للدفتريا. إرسال المريض إلى المستشفى. التطهير الكيميائي. يجب سحب الدم من كل طفل أو بالغ مصاب بالدفتيريا خلال 5 أيام. يتم عزل الأطفال لمدة 7 أيام. تلقيح.

علامات : هزيمة الجهاز العصبي، الجهاز التنفسي. نوبات السعال.

الوقاية أ:عزل المريض. الأطفال الذين كانوا على اتصال بالمريض في الحجر الصحي لمدة 14 يومًا.

يتم نقل الأطفال المصابين بالسعال من مجموعة الحجر الصحي إلى مجموعة مراقبة معزولة لمدة 24 ساعة. يحتاج الأطفال إلى الخروج في كثير من الأحيان. تلقيح.

التهاب الغدة النكفية

علامات: تسمم عام وتلف الغدد اللعابية والجهاز العصبي.

الوقاية: عزل المريض. في الأيام العشرة الأولى ، يمكن للأطفال الذين هم على اتصال أن يذهبوا إلى مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. الأطفال الذين لم يصابوا بالنكاف ولم يتم تحصينهم يخضعون للحجر الصحي. تلقيح.

حماق

علامات: طفح بقعي على الجلد والأغشية المخاطية. الوقاية: عزل المريض. تهوية شاملة للغرفة. يخضع الأطفال الذين لم يصابوا بالجدري المائي للحجر الصحي من 11 إلى 21 يومًا.

1. الدور روضة أطفالفي تكوين صحة الأطفال

مرحلة ما قبل المدرسة هي فترة قصيرة جدًا في حياة الإنسان. يعد تكوين عادات نمط حياة صحية أحد الأهداف الرئيسية في نظام التعليم في مرحلة ما قبل المدرسة. وهذا أمر مفهوم تمامًا - فقط طفل سليميمكن أن تتطور بانسجام. سن ما قبل المدرسة حاسم في تشكيل الأساس المادي و الصحة النفسية... حتى سن السابعة ، يمر الطفل بمسار نمو ضخم لا يتكرر طوال حياته اللاحقة. كان خلال هذه الفترة أن تطوير مكثفالأعضاء والتشكيل أنظمة وظيفيةالكائن الحي ، يتم وضع سمات الشخصية الأساسية ، ويتم تشكيل الشخصية والموقف تجاه الذات والآخرين. هذا هو السبب منذ ذلك الحين عمر مبكرمن الضروري إشراك الطفل في العناية بصحته ، لغرس فيه مصلحة ونشاط في تنمية الذات والحفاظ على الذات.

جدول: "العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الإنسان"

التأثير الإيجابي (العوامل الصحية)	التأثير السلبي (عوامل الخطر)
الوراثة
وراثة صحية نقص المتطلبات المورفولوجية والوظيفية لظهور الأمراض.	الأمراض والاضطرابات الوراثية. الاستعداد للمرض.
حالة البيئة
معيشية جيدة وظروف عمل مواتية الظروف المناخية، بيئيا بيئة مواتيةمقيم.	ظروف الحياة والإنتاج الضارة ، والظروف المناخية والطبيعية غير المواتية ، وانتهاك الوضع البيئي.
الدعم الطبي
الفحص الطبي مستوى عال اجراءات وقائيةوالرعاية الطبية الكاملة وفي الوقت المناسب.	عدم وجود دائم الإشراف الطبيلديناميات الصحة ، مستوى منخفضالوقاية الأولية والرعاية الطبية ذات الجودة الرديئة
الشروط ونمط الحياة
التنظيم العقلاني للحياة: نمط الحياة المستقرة ، والنشاط البدني الكافي ، ونمط الحياة الاجتماعي.	غياب نظام عقلانيالنشاط الحيوي ، عمليات الترحيل نقص - أو فرط الديناميات.

يعد تكوين المهارات الثقافية والصحية لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة من أكثر المهارات أهمية في تنشئة الأطفال في هذا العمر. ويعتمد مقدار التفكير والتخطيط والتنظيم في البداية على ما إذا كان سيساهم في تحسين الصحة والبدنية و التطور العقلي والفكري، فضلا عن تعزيز ثقافة السلوك. الثقافة الصحية مهمة للإنسان بقدر أهمية القدرة على التحدث والكتابة والقراءة. تمنح الرعاية الذاتية الشخص شعورًا بالنظافة والصحة. من الضروري تعليم الطفل الفردية الصحية: مشطه ، سريره الخاص ، وعاءه ، منديله ، منشفة ، فرشاة الأسنان... اجعل الأطفال يفهمون أن الحفاظ على نظافة الجسم أمر مهم ليس فقط لحماية الصحة الشخصية ، ولكن أيضًا لصحة من حولهم.

في رياض الأطفال ، يقوم المعلمون بتعليم التلاميذ الاهتمام بصحتهم وصحة الآخرين ، وتطوير مهارات النظافة الشخصية ، وتوفير المعرفة حول الغذاء الصحي ، وتوجيه الأطفال نحو أسلوب حياة صحي. طرق حل المشكلات: الفصول الدراسية ، الألعاب - الفصول ، نشاط بصرييمشي إجراءات النظافة، أنشطة التقسية ، الألعاب ، احداث رياضيه، الإجازات ، المحادثات ، قراءة الأدب ، باستخدام أشكال جذابة عاطفياً. يتم تنظيم التعليم ليس فقط في الفصل الدراسي ، ولكن أيضًا في جميع لحظات النظام عندما تظهر مواقف تدفع الأطفال إلى اتخاذ قرار بشأن هذه المشكلة. لا شك أن الآباء يجب أن يكونوا الحلفاء الأساسيين في هذا العمل. منذ الأيام الأولى للقائهم ، يعرض المعلمون ويخبرون كل ما ينتظر أطفالهم في رياض الأطفال ، يتحولون انتباه خاصعلى الأسئلة المتعلقة بصحة الأطفال.

2. العوامل المدرجة في هيكل نمط الحياة الصحي

النظافة الثقافية ما قبل المدرسة الصحية

أ) التغذية العقلانية ؛

ب) النوم الكافي.

ج) الامتثال لنظام العمل والراحة ؛

د) تصلب.

ه) البث.

ه) أساسيات النظافةأسلوب حياة صحي

ز) التمرين.

3. تنفيذ المتطلبات الأساسية للحظات النظام الرئيسية في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة

يهدف وضع رياض الأطفال إلى استخدام أكبر قدر ممكن من الوقت للعب و نشاط مجانيالأطفال. وقت الوجبة ، النوم أثناء النهار، أثناء المشي هي لحظات نظامية متكررة بشكل نمطي. جميع مكونات النظام الأخرى ديناميكية بطبيعتها. يُسمح ببعض التغييرات في تسلسل أو مدة أنشطة معينة للأطفال خلال اليوم. في الوقت نفسه ، يتم بالضرورة الحفاظ على المبادئ الأساسية لبناء النظام: مدة يومية كافية لبقاء الأطفال في الهواء ، نوم كامل، التناوب العقلاني للنشاط العقلي والبدني ، التغذية المنتظمة ، فراغ... المدة اليومية لمسيرة الأطفال أربع ساعات. يتم تنظيمها 3 مرات في اليوم: في الصباح ، في النصف الأول قبل الغداء وبعد الظهر قبل مغادرة الأطفال للمنزل. عندما تكون درجة حرارة الهواء أقل من 15 درجة تحت الصفر وتكون سرعة الرياح أكثر من 7 م / ث ، تقل مدة السير. أثناء المشي مع الأطفال ، يتم تنفيذ الألعاب والتمارين البدنية والعمل الفردي والأنشطة المستقلة للأطفال. لا يتم المشي عندما تكون درجة حرارة الهواء أقل من 15 درجة تحت الصفر وتكون سرعة الرياح أكثر من 15 م / ث للأطفال دون سن 4 سنوات ، وللأطفال بعمر 5-7 سنوات عندما تكون درجة حرارة الهواء أقل من 20 درجة تحت الصفر. وتكون سرعة الرياح أكثر من 15 م / ث وكذلك في الطقس الممطر. يتم استبدال المشي نشاط مستقلالأطفال، الأنشطة المشتركةالمعلم مع الأطفال (تنظيم الألعاب ، بما في ذلك الألعاب الخارجية ، العمل الفرديوآخرون) بزيارة قاعة الموسيقى (الرياضة) لتنظيم تهوية غرفة المجموعة. الخامس فترة الصيفيتم تعظيم مدة المشي ، ويتم تنفيذ الألعاب والتمارين البدنية والأنشطة التعليمية في الهواء الطلق. عنصر إلزامي في النظام هو الوجبة ، والتي توفر أربع وجبات في اليوم: الإفطار والغداء والشاي بعد الظهر والعشاء. يتم استخدام الوقت بعد النوم لتنظيم إجراءات التقسية والنفس أنشطة اللعبالأطفال. في أماكن الأنشطة والاستجمام للأطفال ، يتم إنشاء بيئة صحية مواتية ، مما يوفر تهوية منتظمة والحفاظ على درجة حرارة الهواء. في سياق الأنشطة التي تصلب مع أطفال ما قبل المدرسة ، يستخدمون أشكال مختلفةوطرق التقسية ، يتم اتباع المبادئ الأساسية. لتصلب الأطفال ، يتم استخدام العوامل الطبيعية الرئيسية (الشمس والهواء والماء) بشكل مختلف ، اعتمادًا على عمر الأطفال وحالتهم الصحية ، مع مراعاة المؤشرات الطبية... تختلف إجراءات التصلب من حيث القوة والمدة اعتمادًا على موسم السنة ودرجة حرارة الهواء والوضع الوبائي. عند التنفيذ لحظات النظامتؤخذ الخصائص الفردية للطفل في الاعتبار (المؤشرات الطبية ، وتيرة النشاط ، وما إلى ذلك). النشاط الرائد هو لعبة يتقن فيها الأطفال الغرض من الأشياء وطرق التصرف معها ، بالإضافة إلى طبقة معينة متاحة لهم. العلاقات الإنسانية... العمل المفيد اجتماعيا للأطفال الأكبر سنا و المجموعات التحضيريةتتم في شكل الخدمة الذاتية ، والعمل المنزلي الأولي والعمل في الطبيعة (إعداد الجدول ، والمساعدة في التحضير للفصول). عند تنظيم الأنشطة التعليمية بشكل مباشر ، يتم استخدام أشكال مختلفة من أنشطة الأطفال: الرحلات ، ألعاب تعليمية, تجريب الطفلألعاب الدراما أنشطة المشروعوغيرها ، باستخدام تقنيات تنظيم محددة لمرحلة ما قبل المدرسة (لحظات مرحة ومدهشة ، بما في ذلك استخدام الألعاب والدمى ، وما إلى ذلك ، والتعاون مع البالغين والأطفال الآخرين) ، مما يجعل النشاط للطفل ليس ممتعًا فحسب ، بل مهمًا على المستوى الشخصي أيضًا ، الطفل نفسه (البحث عن طرق ، حلول ، بما في ذلك الحلول المتغيرة). يبدأ التعليم في شكل نشاط تعليمي مباشر من السنة الثالثة من العمر. يتم تقديم مثل هذا المحتوى للأطفال بحيث لا يمكنهم إتقانه بمفردهم في نشاط مجاني دون مساعدة من شخص بالغ. مباشرة الأنشطة التعليميةالمخصص: - للأطفال من سن 2-3 سنوات - لا يزيد عن 10 دقائق ؛ - للأطفال من 3 إلى 4 سنوات - لا تزيد عن 15 دقيقة ؛ - للأطفال في السنة الخامسة من العمر - لا تزيد عن 20 دقيقة ؛ - للأطفال بعمر 6 سنوات - لا يزيد عن 25 دقيقة ؛ - لأطفال السنة السابعة من العمر - لا تزيد عن 30 دقيقة. التعليم الجسديينظم 3 مرات في الأسبوع ، ويعقد درس واحد في الهواء الطلق في حالة عدم وجود موانع طبية عند الأطفال ووجود ملابس رياضيةمناسبة لظروف الطقس. مدته تعتمد على عمر الأبناء وهي: 2 مجموعة أصغر سنا-15 دقيقة؛ في منتصف -20 دقيقة ؛ في كبار - 25 دقيقة ؛ في المجموعة التحضيرية - 30 دقيقة. يتم تنفيذ العمل في التربية البدنية مع مراعاة الحالة الصحية للأطفال مع مراقبة منتظمة من قبل ممرضة وطبيب أطفال. عند تنظيم العملية التعليمية في العمل مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، يتم استخدام طرق لتخفيف الضغط النفسي والعاطفي (فترات توقف ديناميكية ، وتمارين بدنية ، وتمارين رياضية بالأصابع ، وتغيير وضع جسم الأطفال: الوقوف ، والجلوس على الكراسي). يقيس الأطفال في منتصف العمر وكبار السن حالتهم العاطفية في الصباح والمساء.

4. أنواع الإصابات والمواقف النمطية إصابة طفل

الإصابات من طبيعة الضرر: ميكانيكية (سقوط ، تأثير) ؛ جسدي (مرتفع أو درجة حرارة منخفضة، الحروق ، قضمة الصقيع ، التيار ، الإشعاع) ؛ مادة كيميائية (كيماويات).

تلف مغلق

إصابة- مغلق ضرر ميكانيكيالأنسجة أو الأعضاء دون انتهاك مرئي لسلامتها التشريحية. صدمة متكررةعند الأطفال عند السقوط. ظهور تورم وبقعة حمراء مزرقة في مكان الإصابة. مع كدمات شديدة ، يمكن أن يحدث تلف للأعضاء الداخلية.

التواءات الأربطة والأوتار ... يحدث عندما حركات حادة، القفزات السيئة ، المنعطفات المحرجة. هناك ألم وتورم وتقييد الحركة في المفصل. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث تمزق أو تمزق في الأربطة ومحفظة المفصل مع إزاحة مستمرة لنهايات العظام الموجودة في مفصل معين. هذا يسمى خلع. يتميز بألم حاد يشتد في المفصل وتغير في شكله وانتفاخ وكدمات.

كسر- انتهاك كامل أو جزئي لسلامة العظام.

مغلق - في حالة وجود كسر في العظام جلدبقيت على حالها.

فتح- إلى جانب كسر العظام ، يوجد جرح.

ألم حاد ، يتفاقم بسبب أدنى حركة ، حركة العظام في المكان الذي لا يوجد فيه مفصل ، يتغير شكل خارجيالطرف المكسور.

فتح الضرر

جرح - الضرر الذي تتعطل فيه سلامة العظام أو الأغشية المخاطية ، وفي بعض الأحيان الأنسجة العميقة. تشمل الجروح: الخدوش والجروح والجروح والأرجل البالية والشظايا.

نزيف .

الشرايين- يحدث عند تلف الشرايين الكبيرة. تيار نابض من الدم القرمزي.

الأوردة- هو نتيجة لتلف أكبر أو أقل من الأوردة الكبيرة. يتدفق الدم الأحمر الداكن من الجرح في مجرى موحد.

شعري- تلف أصغر السفن... يقطر الدم.

نزيف الأنف ... تحدث مع كدمات في الوجه والأنف وبعض الأمراض (الحصبة والأنفلونزا والسعال الديكي).

الحروق ... قد تكون ناجمة عن ألسنة اللهب ، الماء المغلي ، البخار ، مختلفة مواد كيميائية: أحماض ، قلويات ، بعض الأدوية (اللازورد ، اليود ، الأمونيا), صدمة كهربائية، المواد المشعة ، ضوء الشمس.

يميز بين الإشعاع الحراري والكيميائي والكهربائي. غالبًا ما يتم ملاحظته على الجلد ، ولكن قد تكون هناك حروق في العينين والأغشية المخاطية للفم والبلعوم والمريء وحتى المعدة.

درجة الحرق:

الدرجة الأولى: احمرار ، تورم مؤلم في الجلد ، سخونة موضعية.

الدرجة الثانية : انفصال الطبقات السطحية للبشرة وتشكيل بثور مملوءة بسائل هلامي. تتكسر الفقاعات بسهولة ، ويتكون جرح أحمر لامع تحتها.

الدرجة الثالثة : ينشأ من اللهب أو التعرض المطول للماء المغلي أو الأجسام الساخنة. تصبح سماكة منطقة الجلد المصابة بالكامل ميتة ، وتتشكل قشرة - قشرة. بعد رفض الأنسجة الميتة ، يبقى جرح عميق.

الدرجة الرابعة : التعرض للهب لفترة طويلة. يحدث كربنة الأنسجة وصولا إلى العظام.

تعتمد شدة وخطر الحروق على عمق ومدى الآفة. يعاني الأطفال من حروق أشد بكثير من البالغين.

قضمة الصقيع.

يمكن أن يصاب الطفل بقضمة الصقيع ليس فقط في درجات حرارة الهواء المنخفضة جدًا ، ولكن أيضًا عند الصفر ، + 3 ، + 5 ، في حالة الرطوبة العالية أو ريح شديدة... عادة ما تتأثر: طرف الأنف والأذنين والخدين وأصابع اليدين والقدمين (خاصة إذا أحذية ضيقة). عند التعرض للبرد ، تضيق الأوعية الدموية للجلد ، التغذية الطبيعية، ويتعطل تبادل الغازات فيها ، ويصبح الجلد شاحبًا ، ويظهر فيه إحساس بالوخز أو الوخز ، يليه فقدان كامل للحساسية.

الدرجة الأولى:مع التعرض القصير للبرد. شحوب الجلد ، قلة الحساسية وظهور آلام طفيفة. مع مزيد من التبريد ، تختفي الحساسية. بعد الاحترار ، تتحول المناطق المصابة إلى اللون الأحمر وتنتفخ ، ويظهر ألم حارق وحكة.

الدرجة الثانية:جلد شاحب بشكل حاد ، بعد ارتفاع درجة حرارته يكتسب لونًا أرجوانيًا مزرقًا ، وتظهر وذمة ومثانة مليئة بسائل خفيف أو دموي في منطقة قضمة الصقيع وحولها.

الدرجة الثالثة: نخر الجلد والأنسجة الرخوة. يحدث ذلك مع التبريد المطول ودرجات الحرارة المنخفضة جدًا.

الدرجة الرابعة: نخر الأنسجة الرخوة والعظام. بمرور الوقت ، يتم رفض الجزء المصاب من الجسم.

الحرارة وضربات الشمس

من المحتمل أن يُصاب الطفل الذي يعيش في غرفة شديدة الحرارة لفترة طويلة أو في طقس حار لا رياح فيه في الظل بضربة شمس. ترتفع درجة حرارة الجسم ، هناك خمول ، احمرار الوجه ، تعرق غزير ، صداع الراس، تنسيق الحركات مضطرب. في الحالات الشديدة ، يتسارع تنفس الطفل ، ويصبح الوجه شاحبًا ، ويحدث فقدان للوعي.

يتم ملاحظة نفس الظواهر عندما عمل طويل الأمدعلى رأس طفل مكشوف تحت أشعة الشمس المباشرة.

إغماء

يسببه فقر الدم الدماغي. الأسباب: التعب ، الصدمة العصبية ، الجوع ، فقدان الدم ، الإرهاق ، البقاء لفترة طويلة في غرفة غير مهواة ، إلخ. العلامات: شحوب ، فقدان للوعي ، تنفس نادر ، ضعف في النبض.

لدغات الحيوانات

الخامس وقت الصيف، غالبًا ما يلدغ البعوض والحشرات الأخرى والثعابين الأطفال. ل الاجازة الصيفيةيحتاج الأطفال إلى اختيار الأماكن التي لا توجد فيها الحشرات والأفاعي السامة. يجب ألا تمشي مع الأطفال في الأماكن الرطبة والمنخفضة والمستنقعية بشكل خاص ، واذهب معهم إلى العشب الطويل والشجيرات الكثيفة ، والسماح لهم باللعب والتدحرج في التبن والقش.

لدغات الحيوانات المسعورة

داء الكلب مرض معدٍ حاد. يحدث بعد لدغة حيوان مصاب - الحيوانات البرية (الثعلب ، الذئب ، ابن آوى ، الغرير) والحيوانات الأليفة (الكلب ، القط ، العواشب). تحدث العدوى مع اللدغات وابتلاع لعاب حيوان مريض على الجرح.

عندما يمرض الطفل الاكتئاب والنعاس ، التطور السريعشلل. يجب منع الأطفال من الاقتراب واللعب مع الحيوانات غير المألوفة.

ابتلاع جسم غريب

الهيئات الأجنبية ( أشياء صغيرة، العظام ، الأزرار) غالبًا ما تقع في البلعوم والمريء للأطفال ، ويؤدي التعثر هناك إلى صعوبة في الأكل ، والتلف ، مع بقائهم لفترات طويلة هناك - إلى تطور عملية قيحية في الأنسجة المحيطة.

إذا دخل إلى الحنجرة أو القصبة الهوائية أو الشعب الهوائية ، فإن الطفل يعاني فجأة من نوبة اختناق مصحوبة بتغير لون الوجه والشفتين إلى اللون الأزرق وسعال متشنج.

جسم غريب في الملتحمة وقرنية العينين (حبة رمل ، رمش ، ذبابة) يسبب الحرق ، الدمع ، رهاب الضوء.

إذا وصل إلى الأذن (حبة البازلاء ، زر) ، يشكو الطفل من الضوضاء ، وغالبًا ما يلاحظ وجود شيء غريب في الأذن وضعف السمع.

وجود جسم غريب في الأنف يجعل التنفس صعبًا ويسبب العطس.

5. تدابير لمنع إصابة الأطفال و أمراض معديةفي المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة

1. المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة تستوفي بوضوح متطلبات السلامة لتجهيز منطقة رياض الأطفال:

المعدات الموجودة في الإقليم (أشكال صغيرة ، مزايا التربية البدنية ، إلخ) مرتين في السنة في إلزامي(إذا لزم الأمر - في كثير من الأحيان) يتم فحصها للعثور عليها في حالة عمل جيدة مع الإعداد الإلزامي لتقارير التفتيش. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم المربون والإدارة في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة بفحص حالة أثاث ومعدات المجموعات ومناطق المشي: يجب أن تكون خالية من الزوايا الحادة والمسامير والخشونة والبراغي البارزة ، وجميع الأثاث في مجموعات ومعدات في المناطق يجب أن تكون ثابتة

· يجب أن تكون شرائح اللعب والسلالم مستقرة وذات شرائح قوية ودرابزين تتوافق مع عمر الأطفال والمعايير الصحية.

2 بوصة فترة الربيع والخريفيتم اتخاذ تدابير للتخلص من المياه الراكدة بعد هطول الأمطار قبل بدء المسيرة ؛ جمع القمامة جلب التقليم الزخرفي للشجيرات. قطع فروع الأشجار الجافة والمنخفضة ونمو الشباب ؛

3. في فصل الشتاء ، يتم اتخاذ تدابير لتنظيف أسطح جميع المباني ، والممرات ، والملاعب ، وسلالم الشرفات ، والسلالم الخارجية من الثلج والجليد من الثلج والجليد من الثلج والجليد ، والصنفرة.

4. المربون من مؤسسة التعليم ما قبل المدرسةمن أجل منع الإصابات ، يتم تنفيذ المراقبة والتأمين أثناء تدحرج الأطفال على المنحدرات ، والتسلق ، والقفز من المرتفعات ، والتزلج في الشتاء ، والتحقق من المواد الخارجية (شفرات الكتف ، والزلاجات ، والجليد ، والأقراص الدوارة).

5. سلوك ممرضات التدليك محادثات فرديةحول قواعد السلوك أثناء التدليك ، كبار ممرضيشارك في فصول للتعرف على البيئة. سيقوم مدرب العلاج بالتمرين ومدرب العلاج الطبيعي بتنظيم أوقات الفراغ الثقافة البدنيةعلى قواعد المرور والمعلمين مع مخرج موسيقىتنظيم العطلات والترفيه. يتم تنفيذ كل هذه الأنشطة فقط بعد إجراء فحص شامل للمكان والمعدات المستخدمة.

1) 6. الجرد و معدات اللعبيجب أن تمتثل أيضًا لمتطلبات السلامة: يجب أن تكون معدات الأطفال ومعدات اللعب في حالة جيدة ، مما يسمح بتعديل حمل المحرك وفقًا لموسم العام وعمر الأطفال ومتطلبات SanPiN.

الوقاية من الأمراض المعدية

يتم تنفيذه في ثلاثة اتجاهات:

1) تحديد وعزل مصدر العدوى ؛

2) استبعاد آليات الإرسال ؛

3) زيادة مقاومة الطفل للأمراض المعدية.

يوجد جناح عزل في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، حيث يتم وضع المريض المحدد. من أجل منع انتشار العدوى ، يتم التطهير. ينقسم التطهير إلى وقائي وحديث ونهائي.

يتم التطهير الوقائي يوميًا ويتضمن التطهير يشرب الماءعن طريق الغليان والتنظيف الرطب للمباني والتهوية وما إلى ذلك.

يتم إجراء الاختبار الحالي في بيئة مريض معدي أو حامل للبكتيريا حتى يتم عزله.

نهائي بعد شفاء الطفل

في حالة الأمراض المعدية ، يتم تنفيذ مجموعة من الإجراءات بمشاركة طبيب وأخصائي في علم الأوبئة - يتم إنشاء حجر صحي. هذا هو فصل الأطفال الذين كانوا على اتصال بطفل مريض عن باقي الأطفال الأصحاء لفترة تساوي فترة حضانة المرض ، وحظر دخول الأطفال الجدد ، ونقل الأطفال من مجموعة إلى أخرى. التخطيط الصحيح وتشغيل المباني ، والالتزام الصارم بالروتين اليومي ، نظام غذائي متوازن, التعليم الجسديتصلب بشكل خاص ، والتخطيط الجيد للرعاية الصحية العامة و عمل تعليميزيادة المقاومة جسم الطفلإلى مختلف التأثيرات الضارةبيئة خارجية.

حدث مهم التنظيم الصحيحقبول الأطفال. الرقابة الصحية على توظيف الأفراد

فهرس

1) في في.غولوبيف أساسيات طب الأطفال ونظافة أطفال ما قبل المدرسة - موسكو: الأكاديمية ، 1998.

2) سوكوفنيا - سيمينوفا آي. أساسيات أسلوب الحياة الصحي والإسعافات الأولية: كتاب مدرسي. بدل / I. Sokovnya - Semenova - M: الأكاديمية ، 1998.

3) سوبوتيالوف م. صحة الإنسان في الأسئلة والأجوبة / M.A. Subotyalov ، A.V. Petrova. - نوفوسيبيرسك: مركز العلوم ، 2005.

4) عشرة إي. أساسيات المعرفة الطبية - م: الأكاديمية ، 2008. - (التعليم المهني الثانوي).

5) تونكوفا - Yampolskaya R.V. أساسيات المعرفة الطبية. - م: التعليم ، 1993.

تم النشر في Allbest.ru

...

وثائق مماثلة

النمو البدني ، إلى جانب المؤشرات الأخرى للأطفال ، هو مؤشر أساسي على الحالة الصحية للأطفال. يُسمح للعاملين الطبيين المدربين في رياض الأطفال بإجراء فحص النمو البدني للأطفال والقياسات البشرية.

الملخص ، تمت الإضافة 03/26/2008


أسلوب حياة الإنسان يهدف إلى الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة. أساسيات الصحة البدنية. دور الحركات في الوقاية من نزلات البرد عند الاطفال. الصحة الجسدية والتغذية الجيدة وتصلب الجسم.

الملخص ، تمت الإضافة 30/05/2012


مشكلة انتشار أسلوب الحياة الصحي في البيئة الكلية للدولة. المعنى التقاليد الوطنية ثقافات مختلفةفي الحفاظ على الصحة. المنظمات الدينية في حماية الصحة في المجتمع الروسي الحديث: الأرثوذكسية والبوذية والإسلام.

ورقة مصطلح ، تمت الإضافة في 05/06/2008


مشاكل الصحة ونمط الحياة الصحي في روسيا: التاريخ و مثال رائع من الفن... خصوصية أنشطة العلاقات العامة في الرعاية الصحية لتشكيل نمط حياة صحي. تحليل تشكيل نمط حياة صحي على مثال أنشطة مؤسسة الرعاية الصحية الحكومية "RKDC MH UR".

أطروحة تمت الإضافة في 08/04/2008


جوهر الصحة ، وتأثيرها الاجتماعي و الظروف الطبيعية... تصنيف عوامل الخطر الصحية. الجوانب الفعلية لتشكيل نمط حياة صحي. نماذج وبرامج لتحسين صحة السكان. الوقاية من أمراض الأسنان.

ورقة مصطلح ، تمت إضافة 01/12/2014


مشاكل صحة الأطفال. أسلوب حياة صحي كظاهرة اجتماعية وتربوية. الخصائص النفسية والفسيولوجية للطلاب في الصفوف 5-7. الشروط اللازمة لتكوين نمط حياة صحي. الفترات "الحرجة" في نمو الطفل.

ورقة مصطلح ، تمت إضافة 10/30/2008


الأساليب الحديثةلفهم الصحة. تأثير عوامل الحياة على صحة الإنسان. اسلوب حياة الطلاب الشباب. عوامل التعلم التي تؤثر على حالتها النفسية. دور الثقافة في ضمان الصحة. علم القيم كعلم.

الملخص ، تمت الإضافة في 12/14/2011


نظافة العملية التعليمية العامة في روضة... نظافة البيئة والفضاء. الإشراف الصحي الحكومي على النظافة للأطفال والمراهقين. إضاءة طبيعية واصطناعية. دور النظافة الشخصية ونمط الحياة في تعزيز الصحة.

الملخص ، تمت إضافته بتاريخ 2011/08/21


دور ممرضة المدرسة في تعريف المراهقين بالثقافة الصحية ، وتعزيز المهارات الصحية والصحية المنقولة سابقًا. وجود الثقافة الصحية وتطورها عند الأطفال. تأثير ظروف المكوث في المدرسة على المستوى الصحي للأطفال.

ورقة مصطلح ، تمت الإضافة في 12/29/2007


دراسة تأثير التقسية على صحة أطفال ما قبل المدرسة في رياض الأطفال في تحديد مكانها في مجمع الأنشطة الترفيهية. تحليل حدوث الأطفال وديناميات المؤشرات الجهاز التنفسيفي الأطفال من 5 إلى 6 سنوات.

إن صحة الطفل في أي عمر هي الجوهرة الأكبر ، مما يعني أنه لا ينبغي أن يدخر شيء من أجلها من وقت لآخر. رعاية الوالدينوالقوات. اليوم في مجتمع مشكل صحة الأطفاليُنظر إليه على أنه شيء مهم اجتماعيًا ، وبالتالي ، على أساس مشكلة اجتماعية ، فإنه يشمل مجموعة كاملة من الثقافة النفسية والجسدية والاجتماعية والمادية وتحسين الصحة والعلوم الطبية الحيوية.

يجب أن تتخلل تربية طفل ما قبل المدرسة ، بغض النظر عن كيفية حدوث ذلك ، حتى آخر قطرة ، مع الاهتمام بصحة الطفل الجسدية ، فضلاً عن سلامته النفسية. معنى خاصفي حل العديد من المشاكل مع تشكيل صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة تدريب على النظافةوالتعليم ، والذي يهدف بدوره إلى تعزيز الصحة و الصورة النشطةالحياة. غالبًا ما يكون أحد الأسباب الرئيسية لانخفاض القراءات الصحية الإيجابية في مرحلة ما قبل المدرسة هو فقدان الرغبة الطبيعية في الحركة ، والتي تعد هدية لنا جميعًا من الطبيعة. بعد كل شيء ، بفضل هذا ينمو جسم الطفل ويتطور طوال الوقت.

اليوم ، بالفعل في سن ما قبل المدرسة ، يطور العديد من الأطفال تشخيص مثل "الخمول البدني" ، وهو انتهاك وظائف مشتركةالكائن الحي عند الحد من النشاط النشاط الحركي... كما تظهر بحث طبى، يمكن للطفل الذي يتراوح عمره بين 4 و 6 سنوات البقاء لمدة 4-5 دقائق فقط في الوضع الإحصائي الصحيح الضروري لإجراء العملية التعليمية... تنشأ مثل هذه المشكلة بسبب ضعف نمو عضلات جسم الطفل. يجب أن يعتمد تعزيز صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة على مجموعة كاملة منظمة خاصةالعملية التعليمية في رياض الأطفال.

تتضمن هذه العملية ، كقاعدة عامة ، الامتثال للوائح الحمل الصحية والخاصة بالعمر ، وهي مجموعة من العناصر التي تتطلب زيادة النشاط المعرفيوهي ذات طبيعة إحصائية ، وموضوعات تتعلق بالأنشطة الديناميكية ، مثل السباحة أو التربية البدنية.

إنها جيدة بشكل خاص في منتصف الموسم ، عندما يكون الجو باردًا في الخارج. تفتح الفتحات في المنزل لمدة 10-15 دقيقة ، وتخلع ملابس الأطفال عن ملابسهم الداخلية وتتحايل معه وفقًا لمبدأ - "الحركة - الحياة".

توقف ضعيف.
يسمح هذا الإجراء للتقليل من 1.5 إلى 2 مرات نزلات البرد... علاوة على ذلك ، فإنه يحفز الدماغ. ولكن بأي حال من الأحوال استخدام الكثير ماء بارد... وقم بتدفئة قدم طفلك مسبقًا. حوّل سقي قدميك تدريجيًا إلى سقي قدميك حتى الركبة. بدل بين الماء الدافئ والبارد كل 1.5 دقيقة. هذه طريقة جيدة لتقوية الأطفال.

طرق الملح.
طويلة الخمول لا تيري منشفةبلل بمحلول ملحي دافئ (ملح البحر أو ملح الطعام الشائع) وانتشر على الأرض. دع الطفل يركض على طول هذا الطريق لفترة من الوقت. غمس القماش محلول ملحي، يبرد أسرع بكثير من الماء العادي... وإلى جانب ذلك ، يعتبر الملح مهيجًا طبيعيًا و مطهر... ستتم تقوية الطفل بهذه الطريقة بطريقة مرحة.

يمسح.
الأطفال لا يحبون أن يمسحوا أنفسهم. هذا ليس ممتعا جدا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك احتمال كبير للإصابة بالمرض إذا كنت تعاني من انخفاض درجة الحرارة. لتصلب الأطفال من 9 سنةمثل ستناسب الطريقةنحن سوف.

دش متوسط ​​التباين.

أكثر أفضل علاجتصلب الأطفال بعد غمر أقدامهم. صب الماء الدافئ على الطفل لمدة دقيقة ونصف ، والماء البارد لمدة 20-30 ثانية. وهكذا عدة مرات ، تنتهي ماء دافئ... مفرط في الإثارة ، من الأفضل سقي السوترا ، وليس قبل النوم.

سباحة.
الاستحمام - ما تصلب! يقوي التمرين في الماء العظام ويمنع القدم المسطحة ويشكل الوضعية الصحيحة ويحسن الدورة الدموية.