O odgovara na pitanje kroz koje faze kasnog života prolazi osoba različito vrijeme i razmatrali su ga razni autori drugačije. Dakle, u drevnoj kineskoj klasifikaciji razlikuju se sljedeće faze: od 50 do 60 godina - posljednji period kreativnog života; od 60 do 70 godina - željena dob; od 70

godine - starost. Posebno treba istaknuti "optimizam" starih Kineza u pogledu perioda od 50 do 70 godina. Vjerovali su da osoba do 50. godine ima vremena dati sve što se od nje očekuje, a sada se može okrenuti željama koje prije nisu mogle biti zadovoljene: kreativnosti, otvarajući nove puteve ka samospoznaji. Konfucije je napisao: "Sa 70 godina slijedio sam želje svog srca i nisam prelazio mjere." Stabilnost društveno-političke strukture društva bila je u drevnoj Kini povezana sa snagom i stabilnošću organizma i stjecanjem mudrosti u starosti.

B. G. Ananijev je razmatrao kasni period čovjekova života, dijeleći ga na starije i senilno doba, bez definiranja njihovih jasnih granica. Starost od 60-65 godina on označava kao „početnike u penziji“. E.F. Zeer povezuje prijelaz u starije i senilno razdoblje sa izumiranjem profesionalnog razvoja osobe i njenim iskustvom u sljedećim krizama: kriza gubitka profesionalna aktivnost (55 - 60 godina) i kriza socijalne i psihološke adekvatnosti (65 - 70 godina). V.M. Morgun i N.Yu. Tkacheva razlikuju sljedeća razdoblja: starije doba (55-75 godina), senilna (75-90 godina) i dugovječnost (preko

Postoji nekoliko vrsta starosti: kronološki,

fiziološke, psihološke i socijalne.

Hronološka (kalendarska) starost. Dominantan faktor u određivanju kronološke starosti je broj proživljenih godina. Prihvaćena međunarodna klasifikacija uključuje 8 perioda, pri čemu: prosječna starost – 45-64 godine; rani period starost - 65-74 godine; starost - od 75 godina.

Fiziološka (fizička) starost. Određuje se zdravstvenim stanjem, ukupnošću somatskih abnormalnosti. Ovaj tip je teži od prethodnog, podložan je klasifikaciji i postavljanju dobnih barijera. To je zbog činjenice da je proces

fizičko starenje je uglavnom individualno, usljed procesa heterohronizam, heterotopičnosti heterokinetičnost.

Heterohronizam- to je razlika u vremenu početka starenja razna tijela i tkanine.

Tako, na primjer, atrofija timusne žlijezde započinje kod osobe u adolescencija, spolne žlijezde - u klimakterijskom periodu, a neke funkcije hipofize ostaju uključene visoki nivo do duboke starosti.

Heterotopic -ozbiljnost procesa starenja. Nije isto za različite organe i za različite strukture isti organ.

Starosne promjene, prije svega, počinju se očitovati na živčanom i kardiovaskularnom sistemu, na funkcijama disanja, metabolizmu i radu mišićno-koštanog sistema. Promjene u središnjem živčanom sistemu: oštećenje pamćenja, slabljenje aktivnosti analizatora (sluh, vid), odsustvo razmišljanja, povećana razdražljivost.

Heterokinetičnost -različite stope razvoja dobnih promjena u tijelu.

Na primjer, promjene u mišićno-koštanom sistemu polako se povećavaju s godinama, a pomaci u nekim moždanim strukturama javljaju se kasnije, ali brzo napreduju, što dovodi do smanjenja inteligencije. Iako mnogi ljudi ostaju bistrog uma i svijetle uspomene do kraja svojih dana.

Ozbiljnost, vrijeme i brzina dobnih promjena ovise o tome urođene anomalije organizam, prošle bolesti, način života, količina i kvaliteta stresa, prisustvo ili odsustvo loših navika, nasljedstvo. Psihološka starost... Određuje ga samosvijest osobe, vizija njenog mjesta u dobnoj strukturi. Prepoznavanje sebe kao najstarijeg je najjače psihološki faktor starenje. Međutim, nedostatak samosvijesti o starenju štetan je za mentalne i psihičko stanje osoba. Takvi stari ljudi imaju tendenciju da precjenjuju svoje mogućnosti i svoj šarm, ali nikada ih ne ugnjetavaju misli o smrti.

Socijalna starost.Ova vrsta starosti sinteza je različitih vrsta starosti. Ideja socijalne starosti povezana je, prije svega, sa dobom cijelog društva u cjelini. Društvena starost osobe povezana je sa prosječnim očekivanim životnim vijekom u određenoj zemlji i određenom vremenskom periodu. Što je veći nivo starenja stanovništva u cjelini, to se individualna granica starosti dalje pomiče.

U dobi u kojoj je starica Arina Rodionovna dremala kraj prozora uz zujanje svog vretena, u 20. stoljeću M. Thatcher i G. Meir bili su premijeri, a M. Plisetskaya plesala je na sceni.

Društveni život započinje od trenutka kada osoba postane osoba, odnosno odgovoran i savjestan subjekt društvenog života, a završava gubitkom ovih osobina. Kraj društvenog života možda se ne podudara sa fiziološkom smrću.

Psihološke teorije starenja. Psihologija se kao nauka gotovo nije u potpunosti bavila problemima starosti. Problemi psihološkog starenja postali su predmet proučavanja teorijski psiholozi nedavno, kada se "štampa" globalnih demografskih promjena nadvila nad modernim društvom.

Eksperimentalna psihologija. Prvi doprinos proučavanju problema psihološkog starenja bio je rad F. Galtona (1822-1911), koga su zanimala pitanja ljudske intelektualne aktivnosti i njene transformacije u starosti. U vrijeme pisanja djela još nije donesen zaključak o ovisnosti psiholoških karakteristika ljudi o socijalnim faktorima, psihološkim razlikama povezanim sa dobne karakteristike odrasli, posebno stariji. Smanjenje nekih psiholoških funkcija kod starijih osoba uglavnom se objašnjavalo procesima biološke degradacije. Postojao je model psihološki razvoj i starenje, čija je suština bila da se tokom perioda rasta tijela odvija brzi proces izgradnje intelektualne sposobnostinakon čega je uslijedio period relativne stabilnosti, nakon čega je uslijedio dug period pada inteligencije. Dominacija

u psihološkoj nauci je ovaj model predodredio nepopularnost studija vezanih za starost.

Razvojna psihologija. Angloamerička škola psihologije istraživala je mentalnu aktivnost osobe, i u mladosti i u starosti, kao da je u poređenju sa idealnim standardom, idealnim modelom funkcionisanja psihe. U čemu rane godine na osobu se gledalo kao na period koji nije dostigao idealno stanje, a na stariju osobu se gledalo kao na odstupanje od norme, ideala ili kao manifestaciju devijacije, dok su na evropskom kontinentu psihologe zanimali problemi ljudskog razvoj u svim fazama svog životnog puta.

Ideja relativnosti ljudski razvoj, kvalitativno napreduje u obliku preskoka iz jedne faze u drugu, predstavljena je u radovima J. Piageta (1896-1980), u kojima je istražio glavne faze razvoja inteligencije u djetinjstvo... Slijedeći tradiciju J. Piageta, mnogi naučnici brane stajalište prema kojem je definirajuća karakteristika starije osobe sposobnost percepcije životnih kontradikcija kao svjesne činjenice. Mentalna zrelost osobe ne određuje se samo prepoznavanjem kontradikcija kao neophodnog uslova života, već i efikasnom upotrebom tih kontradikcija u mentalnoj aktivnosti.

K. Jung (1875–1961) pridavao je veliku važnost proučavanju problema „druge polovine ljudskog života“. Za njega je sredina života bila kritična prekretnica, kada su se pojedincu otvorile nove mogućnosti samorazvoja. IN zrela dob čovjek je potrošen unutrašnji rad samospoznaja (samoostvarenje), koju je Jung nazvao "individualizacija". U drugoj polovini života osoba može steći novi punopravni razvoj svoje ličnosti. Veliki značaj naučnik je pružio simbolično i religiozno iskustvo u pronalaženju stanja harmonije između pojedinca i svijeta oko njega.

A. Adlerovi (1870-1937) pristupi rješavanju problema starije osobe su konstruktivni. U starosti je osjećaj inferiornosti posebno akutan, jer osoba počinje da doživljava fizičku bolest, uobičajenu socijalni status, bivša fizička privlačnost. Poseban

bolno stari covjek doživljava potrebu da ograniči krug socijalne veze i mogućnosti za intimne veze... Adler predlaže uklanjanje osjećaja manje vrijednosti i pratećih neuroza, pomažući pojedincu da pronađe smisao života u pomaganju drugim ljudima, da postigne stanje u kojem osjećaj pripadnosti društvenoj zajednici ne bi napustio staru osobu.

Jedan od zanimljivih stranih koncepata predstavljenih u gerontologiji je teorija E. Ericksona. Zadatak starije osobe, prema Ericksonu, je postići integritet razvoja svog ja (ega), pouzdanje u smisao života, kao i harmoniju, shvaćenu kao osnovni kvalitet života, kako pojedinca i cijelog svemira. Da biste razumjeli stariju osobu, potrebno je gledati je u kontekstu cijelog života, što uključuje sve probleme koji su uspješno ili neuspješno rješavani već više godina rane faze njegov životni put. Starost svake osobe je individualna i jedinstvena, stoga bi pristupi socijalnom radu sa starijim osobama trebali biti strogo individualni. Prema E. Ericksonu, postoji vrlo blizak odnos i međuovisnost generacija, mentalne aktivnosti osobe i njenog socijalnog okruženja. Mladi su potrebni starijima jednako kao što i oni sami trebaju mlade.

2.8.2. Lični razvoj

u kasnijim periodima života

IN penzionisanje, koje u većini slučajeva označava granicu između kraja zrelosti i početka starosti, dramatično je i može dovesti do deformacija ličnosti.

Prema B.G. Ananyeva (1968), "iznenadno blokiranje svih potencijala radne sposobnosti i darovitosti prestankom dugogodišnjeg rada ne može a da ne prouzrokuje duboko restrukturiranje strukture osobe kao subjekta aktivnosti, a samim tim i ličnosti." Ovo je poslednje krizni period u razvoju ličnosti.

Američki istraživač Pekk vjeruje da je u slučaju uspješno rješavanje posljednje krize, osoba razvija osjećaj korisnosti. Da napravim osjećaj

korisnost bi se mogla u potpunosti razviti, osoba treba prevladati tri potkrize:

♦ prva potkrizasastoji se u revidiranju i preispitivanju vlastitog „ja“ izvan profesionalne uloge (profesionalni kontekst), koja za mnoge ljude ostaje glavna sve do odlaska u mirovinu;

♦ druga potkrizapovezan sa sviješću o činjenici pogoršanja zdravlja i starenja tijela, što omogućava čovjeku da razvije potrebnu ravnodušnost u tom pogledu;

♦ treća potkrizapovezan sa nestankom brige o sebi, uslijed čega osoba može bez užasa prihvatiti misao o smrti.

Prevladavanje svake od potkriza ovisi o tome koliko je osoba sposobna prihvatiti stvarnost kakva ona jeste, kao i o adekvatnosti slike „ja“ u odnosu na adekvatnost percepcije svjetskog modela.

Period starosti, prema E. Ericksonu, karakterizira formiranje cjelovite konačne ideje o sebi, svom životnom putu, za razliku od mogućeg razočaranja u život i rastućeg očaja. Ravnoteža postignuta u ovoj fazi označava stjecanje novog cjelovitog oblika ego identiteta, naime integracije ega. Erickson primjećuje nekoliko komponenata ego integracije: to je sve veće osobno povjerenje u nečiju predanost redu i smislu. Ovo je post-narcisoidna ljubav prema ljudskoj osobi kao iskustvo svjetskog poretka i duhovni smisao proživljenog života, bez obzira na to koji su trošak postignuti. Ovo je prihvatanje vašeg životnog puta kao jedinog koji treba doći i koji ne treba zamijeniti. Ovo je nova, različita od stare, ljubav prema njihovim roditeljima. To je naklonost prema principima prošlosti i razne aktivnosti u obliku kakav su se očitovali u ljudskoj kulturi. Vlasnik takve ličnosti razumije da je život pojedinca samo slučajna slučajnost životni ciklus s jednim dijelom istorije, i suočavajući se s tom činjenicom, smrt gubi svoju snagu.

U ovoj fazi nastaje mudrost koju je E. Erickson definirao kao odvojeni interes za život pred licem smrti. „Mudrost starosti zna za relativnost svih znanja koja je osoba stekla dalje

tokom života u jednom istorijskom periodu. Mudrost je spoznaja bezuslovnog značaja samog života pred samom smrću “(1968).

Suprotno tome, nedostatak ove lične integracije dovodi do straha od smrti. Stiče se utisak da je ostalo premalo vremena da se život započne iznova i na nov način, da se na drugačiji način pokuša postići lični integritet.

Prema O. N. Molchanovoj, u razvoju ličnosti starijih ljudi postoje adaptivni procesi psihološke vitaukta (vita - život; auctun - povećati), koji funkcioniraju na nivou ja - koncepta. Dakle, eksperimentalno istraživanje dinamike samopoštovanja u zrelosti i starosti pokazuje da se, zajedno sa opštim smanjenjem nivoa karakteristika samopoštovanja, kompenzacijski faktori koji podržavaju stabilnost samopoimanja povećavaju s godinama:

a) s godinama se sve češće bilježe visoke pozicije stvarnog samopoštovanja na skali „karakter“, „odnos prema ljudima“, „učešće u radu“;

b) fiksacija na pozitivne osobine nečijeg karaktera, tj. češće sebi pripisuju pozitivne osobine, rjeđe - nedostatke;

c) smanjenje idealnog samopoštovanja, što ukazuje na tendenciju zadovoljstva onim što jeste;

d) orijentacija na život unuka i djece, koja čuva perspektivu lični razvoj, i, prema tome, doprinosi svijesti o vrijednosti njegovog "ja";

e) retrospektivna priroda samoprocjene. Budućnost starijih ljudi stoga često prijeti karakteristična karakteristika njihovo „ja“ - koncept je apel na prošlost koja za njih poprima veću vrijednost od budućnosti, pa čak i od sadašnjosti.

IN trenutno ne postoji općenita teorija razvoja ličnosti u kasnijim periodima života. Po prirodi građenja nečijeg života i prevladavanja životnih poteškoća u psihologiji, raznetipovi položaja ličnostiod kojih je jedan predstavio V.D.Alperovich (1998).

Predstavnici prvog tipa ljudi koji su otišli u mirovinu, hrabro, bez posebnosti emocionalni poremećaji prolaze kroz penziju. Ljudi ovog tipa koji pokušavaju

nositi se sa šokom rezignacije, okrenuti se strategijama koje ublažavaju patogenu prirodu krizna situacija... Tehnika "anticipativnog suočavanja" se široko koristi. Uključuje potragu za novim načinima za uključivanje u javni život, planiranje slobodnog vremena, predviđanje negativnih uslova i događaja tokom perioda penzionisanja. Ljudi koji planiraju svoj život u penziji, ostavku često doživljavaju kao oslobađanje od socijalnih ograničenja, propisa i stereotipa radnog perioda. Pod uticajem iskustva slobode, prelazak na loše strukturirano nečije područje životni svijet ličnost ima nove sposobnosti koje se ostvaruju u uzbudljivim aktivnostima.

Kreativne moći se mogu razviti i u starosti. Prije dvadesetak godina baka Moses, žena koja je počela slikati sa skoro 80 godina, postigla je veliki uspjeh u javnosti svojim izložbama i ilustracijama u časopisima. Mnogo je umjetnika koji su svoja najbolja djela stvorili preko sedamdeset godina. Prema legendi, japanski umjetnik Hokusai rekao je da je sve što je stvorio prije 73. godine bilo bezvrijedno, njegova umjetnička karijera započela je tek nakon toga. Tizian je svoje slike koje oduzimaju dah naslikao sa gotovo stotinu godina. Verdi, Richard Strauss, Schütz, Sibelius i drugi kompozitori radili su do osamdeset godina (B. Livehud, str. 91).

Imati za mnoge je penzija povezana sa željom za premještajem profesionalno iskustvo svojim studentima. Privlači ih obrazovanje nove generacije, mentorstvo. Bavljenje drugim zanimljivim stvarima, uspostavljanje novih prijateljstva, održavanje sposobnosti upravljanja okolinom stvara zadovoljstvo životom i povećava njegovo trajanje.

U drugog tipa penzionera, u periodu nakon penzionisanja, razvija se pasivan odnos prema životu, oni su otuđeni od okoline, opseg interesa im se smanjuje i pokazatelji testova inteligencije se smanjuju. Gube samopoštovanje i doživljavaju bolan osjećaj beskorisnosti. Ova situacija je primjer gubitka ličnog identiteta i nemogućnosti osobe da izgradi novo

sistem identifikacije. Ljudi ove vrste jako su uznemireni zbog svojih kasno doba, ne bore se za sebe, zaronite u prošlost i, budući da ste fizički zdravi, brzo propadaju. Uobičajene životne strategije nisu uključivale tehnike aktivnog suočavanja. Nemogućnost kontrole okolnih događaja dovela je do percepcije životnog svijeta samo kao izvora nepremostivih poteškoća i nevolja. Drugi razlog za nefunkcionalnu starost je socijalni faktor - rašireno u moderno društvo stereotip o starosti, "stari ljudi koji lutaju životnim putem". " Brzi revolucionarni procesi koji se kod ljudi nalaze u ranom periodu nakon penzionisanja rezultat su njihove nesposobnosti da se odupru snažan uticaj socijalni stereotipi. Njihova internalizacija dovodi do negativnih promjena u novije vrijeme zdravih i aktivnih ljudi.

Memoari bivših zatvorenika nacističkih koncentracionih logora svjedoče o značaju vjerovanja koja se ljudima prisilno nameću. Evo svedočenja jednog od zatvorenika. Kaže da su iz dana u dan stražari zatrpavali zatvorenike da se nisu nadali puštanju, a vrata logora mogla je otvoriti samo smrt. Na kraju su neki ljudi počeli osjećati beznađe i bespomoćnost, što je dovelo do njihove brze smrti.

Danas široko rasprostranjeni stereotipi o starosti primjenjivi su samo u posljednjim fazama razdoblja nakon penzionisanja. U ranim fazama, koje mogu trajati desetljećima, ljudi zadržavaju radnu sposobnost i želju da donesu korist društvu.

D. Bromley je naglasiopet vrsta adaptacije na starost.

Prvi tip - konstruktivna instalacija - osoba je interno uravnotežena, mirna, zadovoljna emocionalni kontakti s drugima, kritičan prema sebi, tolerantan u ophođenju s drugima. Starost prihvaća kao činjenicu, završavajući svoju profesionalnu karijeru, smrt smatra kao prirodni fenomenbez izražavanja očaja ili žaljenja.

Razmatrajući različite tipologije, važno je imati na umu da su ove klasifikacije uvijek relativne, jer u pravi zivot "u čisti oblik» psihološki tipovi su rijetki. Tipologija služi kao orijentacija, osnova za određeno djelo.

A. Tolstykh primjećuje da u starosti dolazi do promjene ličnosti, a slika mjerenja je pretjerano zasićena raznovrsnim nizom kvaliteta koje se rijetko mogu naći kod jedne osobe. Stoga je potrebno razmotriti različite tipologije starosti. U starijoj dobi nisu važne samo promjene koje se događaju s osobom, već i odnos osobe prema tim promjenama.

Prema tipologijiF. Giese postoje tri vrste starih ljudi:

1) starac-negativac,negirajući u sebi bilo kakve znakove starosti i oronulosti;

2) starac-ekstrovertiran(definicija C. Jung-ove tipologije), prepoznajući početak starosti, ali do tog prepoznavanja dolazi vanjskim utjecajima i promatranjem okolna stvarnost, posebno u vezi sa penzijom (promatranje odraslih mladih ljudi, neslaganje s njom u pogledima i interesima, smrt rođaka i prijatelja, inovacije u polju tehnologije i društvenog života, promjene u situaciji u porodici);

3) introvertirani tip,akutno proživljavanje procesa starenja; ta su iskustva popraćena sjećanjima na prošlost, zanimanjem za metafizička pitanja, nedostatkom pokretljivosti, slabljenjem emocija, seksualnim kontaktima.

Ne manje zanimljiva je klasifikacija socio-psiholoških tipova starostiI.S. Kona , na osnovu zavisnosti vrste od prirode aktivnosti kojom se ispunjava starost:

1) aktivna, kreativna starost,kada osoba ode na zasluženi odmor, ali i dalje sudjeluje u tome javni život, obrazovanje mladih, itd .;

2) starost sa dobrim socijalnim i psihološkim sposobnostima,kada je energija starenja usmjerena prema organizaciji vlastitog života: materijalnom blagostanju, odmoru, zabavi i samoobrazovanju - za sve ono što je ranije nedostajalo u vremenu;

3) "Ženski" tip starenja -u ovom slučaju, starčeve snage primenjuju se u porodici: u zadaća, porodični poslovi, odgoj unuka, rad u zemlji; Budući da je kućni posao neiscrpan, takvi stari nemaju vremena za depresiju ili dosadu, ali njihovo je životno zadovoljstvo obično niže. nego prethodne dvije grupe;

4) starost u zdravstvenoj zaštiti ("muški" tip starenja)- u ovom slučaju moralno zadovoljstvo i ispunjavanje života pruža zdravstvenu zaštitu, podsticajno različite vrste aktivnost; ali u ovom slučaju, osoba može pridati prekomjernu važnost svojim stvarnim i izmišljenim bolestima i bolestima, a njenu svijest odlikuje povećana anksioznost.

Ove četiri vrste I.S. Cohn smatra da je psihološki dobro prihvaćen. Ali postoje i negativne vrste starenja („gunđači“, nezadovoljni stanjem u svijetu oko sebe, kritiziraju sve osim sebe, podučavaju i teroriziraju one oko sebe beskrajnim tvrdnjama; razočarani u sebe i svoj život, usamljeni i tužni gubitnici koji se krive za svoje stvarne i zamišljene propuštene prilike, nisu u stanju odagnati mračna sjećanja na životne greške, što ih čini duboko nesretnima, itd.).

Psihijatar E.S. Averbukh razlikuje dva ekstremna tipa u njihovom stavu prema starosti. Neki dugo ne osjećaju, a ni ne shvaćaju svoje godine, pa postaju „mladi“ u svom ponašanju, ponekad gubeći osjećaj za proporciju; drugi kao da precjenjuju starost, počinju pretjerano brinuti o sebi, prije vremena i više nego što je potrebno, štite se od životnih strepnji.

Neki ruski psihijatri uslovno razlikuju tri vrste starosti:

- sretan- odlikuje se vedrinom, mudrim prosvjetljenjem percepcije i pogleda na svijet, kontemplacijom, suzdržanošću i samokontrolom;

- nesretan -zbog povećanja nivoa i lične anksioznosti, uznemirene mašte o njihovom fizičkom zdravlju; tendencija ka čestim sumnjama i strahovima zbog beznačajnog razloga, nedostatak samopouzdanja u sebe, u budućnost, gubitak prvog i odsustvo bilo kakvog drugog smisla u životu, razmišljanja o približavanju smrti;

- psihopatološkimanifestuje se organskim poremećajima psihe, ličnosti i ponašanja povezanim sa starenjem; dolazi do smanjenja adaptivnih mogućnosti psihopatske ličnosti s čestim razvojem različitih neprilagođavanja
tacionalne reakcije.

A.I. Antsiferova razlikuje dvije vrste, koje se međusobno razlikuju po nivou aktivnosti, strategijama za suočavanje s poteškoćama, odnosu prema svijetu i prema sebi, zadovoljstvu životom.

Predstavnici prvi tiphrabro, bez ikakvih posebnih emocionalnih poremećaja, prolaze kroz penziju. Visoko su aktivni, što je povezano sa pozitivnim odnosom prema budućnosti. Često ovi ljudi instalaciju doživljavaju kao oslobađanje od socijalnih ograničenja, propisa i stereotipa radnog perioda. Uključivanje u novi posao, uspostavljanje prijateljskih kontakata, održavanje sposobnosti upravljanja okolinom generiraju zadovoljstvo životom i povećavaju njegovo trajanje.

Predstavnici drugi tiprazvija se pasivan stav prema životu, otuđeni su od okoline, krug njihovih interesa sužen, a pokazatelji testa inteligencije se smanjuju. Gube samopoštovanje i doživljavaju osjećaj beskorisnosti. Takvi ljudi teško uzimaju svoje godine, ne bore se za sebe, zaranjaju u prošlost i, budući da su fizički zdravi, brzo oronu.

Na kraju, engleski naučnik D.B.Bromley predlaže pet strategija za prilagođavanje u starosti. Ovih pet vrsta identificirano je kao rezultat studije četrdeset dobro prilagođenih i trideset loše prilagođenih ispitanika.

1. Konstruktivna strategija.Karakterizira zrelu ličnost, dobro integriranu, koja uživa u životu, dobro uspostavljenim bliskim i intimnim odnosima s drugim ljudima. Takvi su ljudi strpljivi, fleksibilni, svjesni sebe, svojih dostignuća, prilika i izgleda. Oni prihvaćaju stvarnosti starosti, uključujući penziju i, na kraju, smrt. Predstavnici ove vrste zadržavaju sposobnost uživanja u hrani, radu, igranju i još uvijek mogu biti seksualno aktivni.

2, Zavisni tip.Ova strategija je također društveno prihvatljiva, ali ima tendenciju da bude pasivna i ovisna. Pojedinac je dobro integriran, ali se oslanja na druge ljude koji će ga financijski pružiti i očekuje emocionalnu podršku drugih. Zadovoljan je penzijom, slobodom od posla, dobro razumije svoje lične kvalitete, kombinira osjećaj općeg zadovoljstva životom sa tendencijom ka preoptimalnom.

3. Obrambeni tip.Manje konstruktivan model prilagođavanja starosti. Takvi su ljudi pretjerano emocionalno suzdržani, donekle direktni u svojim postupcima i navikama. Više vole da se oslanjaju na sebe, nerado prihvaćaju pomoć drugih ljudi. Izbjegavaju da izraze vlastito mišljenje, imaju poteškoća u dijeljenju svog života ili porodični problemi, odbijaju pomoć, dokazujući sami sebi da su neovisni. Njihov odnos prema starosti je pesimističan. U starosti ne vide prednost i ljubomorni su na mlade ljude. Uz veliku nevoljkost i samo pod pritiskom drugih, napuštaju profesionalni posao. Ponekad zauzimaju defanzivan stav prema cijeloj porodici, što se izražava u izbjegavanju ispoljavanja njihovih zahtjeva i žalbi na porodicu. Zaštitni mehanizam koji koriste od straha od smrti i lišavanja je aktivnost "kroz silu" - stalno nadopunjavanje vanjskih radnji.

4. Neprijateljski tip.Ljudi ove vrste su agresivni, brzo eksplodiraju, sumnjičavi, imaju tendenciju prebacivati \u200b\u200bvlastite probleme na druge i kriviti ih za sve svoje neuspjehe. Oni su nerealni u procjeni valjanosti. Nepovjerenje ih čini povučenima i izbjegavaju kontakt s drugim ljudima. Otjeraju od sebe ideju o penziji, jer poput ljudi obrambenog tipa koriste mehanizme ublažavanja stresa kroz aktivnosti s opterećenjem. Ne opažaju starost, s očajem razmišljaju o progresivnom gubitku snage. To je uz neprijateljski odnos prema mladima, ponekad i prenošenjem takvog stava na čitav svijet.

5. Tip koji mrzi sebe.Ovaj tip se razlikuje od prethodnog po tome što je agresija usmjerena na sebe. Takvi ljudi kritiziraju i preziru vlastiti život. Pasivni su, često u stanju depresije, bezidejnosti, pesimistični, ne vjeruju da mogu utjecati na svoj život, osjećaju se žrtvom okolnosti. Ljudi ove vrste dobro znaju činjenicu starenja, ali ne zavide mladima. Ne bune se protiv vlastite starosti, već samo krotko prihvaćaju sve što im sudbina pošalje. Smrt im ne smeta, oni je doživljavaju kao izbavljenje od patnje.

Da smo svi ostarili prilično je očita činjenica. Ali činjenica da svi imaju ovaj proces drugačije, s različitom brzinom i metodom deformacije - ne znaju svi.

Ako pogledate fotografije nekoliko starijih javnih ličnosti, posebno žena, teško možete razlikovati karakteristične obrasce starenja lica. Je li to samo sama činjenica dobnih promjena. Istovremeno ćete primijetiti jasne razlike u starenju kože punih i vitke žene... Dalje, gledajući ovo drugo, ponovo primijetite razlike i podijelite ih u podgrupe. Ukupno biste trebali dobiti njih 4.

Informacije o vrsti starenja kože ugrađene su u svaku ćeliju našeg tijela na genetskom nivou. Ali mi možemo utjecati na ovaj proces.
Možemo ga ubrzati ili usporiti. Može izravnati ili ispraviti svoj tok.
Glavno je znati kako pravilno njegovati svoju kožu kako joj ne biste naštetili i koje proizvode protiv starenja trebate koristiti kako bi efikasno utjecali na vašu kožu i vrstu starenja.

Umoran tip lica

Tip kože: normalno ili kombinovano

Tip tijela i konture lica: vitko ili mršavo, ovalno ili u obliku dijamanta

Karakteristike : Ova vrsta starenja smatra se najnježnijom, jer je dugo karakterizira pojava samo znakova umora na licu: lagano oticanje lica, težina nazolakrimalnih i nazolabijalnih regija, izgled tamnih krugova oko očiju i obješenih kutova usta. Uz to, normalna ili mješovita koža postupno se počinje sušiti i često se počinje ljuštiti.

Nakon 8 sati sna, većina ovih simptoma obično nestane, a lice izgleda osvježeno i mladoliko. Ali navečer, gore navedeni znakovi ponovno se ocrtavaju na licu.

S godinama kod ove vrste starenja u problematična područja bore se počinju pojavljivati, lice postaje sivo ili zemljano, uglovi usta se protežu prema dolje, stvarajući bore.

Problemi: kršenje limfnog odljeva, cirkulacije krvi, smanjenja tonusa mišića, smanjenja debljine sloja potkožne masti.

Kako se boriti: Stoga "umorni" tip starenja kože savršeno reagira na bilo koju njegu početne faze sa starenjem se možete samostalno nositi i ne pribjegavati plastičnoj operaciji.

1. spavajte najmanje 8 sati, po mogućnosti na ortopedskom jastuku, ležeći na leđima. Neučite se spavanja na boku, jer je u ovom položaju velika vjerojatnost zarađivanja preuranjenih bora u nazolabijalnom području.
2. kompetentna njega lica, vrata i ruku prema vašem tipu kože. Radite maske za toniranje, modeliranje i hranjivanje, redoviti površinski i rjeđe kemijski piling lica, brišite lice kozmetički led, koristite losione za čišćenje i toniranje.
3. kozmetički postupci, usmjeren na poboljšanje odljeva limfe i poticanje cirkulacije krvi: miostimulacija, ultrazvučna terapija, darsonvalizacija, mikrostruje.
4. injekcije vitaminski kokteli, konturna plastika gelovi hijaluronske kiseline.

Tip deformacije

Tip kože: masna, porozna, s gustim slojem potkožne masti

Stas i konture lica : puna, okrugla lica, velike karakteristike lica, pune usne i obraze

Karakteristike: S deformacijskim tipom starenja, zbog gubitka elastičnosti kože i kolagena, gusti sloj potkožne masti pluta dolje. Kao rezultat, konture lica se deformiraju zbog opuštenosti obraza, pojavljuju se duboki nabori u nasolabijalnoj regiji, gornji kapci jako propadaju, vrećice se stvaraju ispod očiju, pojavljuje se druga brada i brijanje. Koža postaje mlitava, pojavljuje se rozacea

Problemi: slabost mišića lica, gravitaciona ptoza

Kako se boriti:

1. preferirajte male ortopedske jastuke od velikih jastuka, spavajte samo na leđima.
2. redovno masirajte lice kako biste tonusirali mišiće lica.
3. jedite ispravno i pokušajte izbjegavati oštri skokovi težine, jer upravo nakon radikalnih dijeta možete izgubiti 10-15 kg godišnje, umjesto impresivnog učinka, možete dobiti opuštenu i mlitavu kožu ne samo na tijelu, već i na licu.
4. iz kozmetičkih postupaka prikazani su vam:

• face building,
• procedure modeliranja,
• masaža lica
• Kasnije injekcije botulinum toksina, fileri, metode plastične hirurgije

Fino naborani tip

Tip kože : tanak, suv, fino porozan, sa slabo razvijenim slojem potkožnog masnog tkiva

Stas i konture lica : vitko ili normalno, oštro lice

Karakteristike: Ova vrsta starenja očituje se pojavom dobro definiranih vrana, vertikalne bore iznad gornje usne, izgled fine mesh bore na obrazima i duboke brazde na čelu i između obrva. Nazolabijalni nabor postaje izraženiji, a pigmentacija se pojavljuje na licu, bore se iscrtavaju i na vratu i rukama.

Problemi: smanjena proizvodnja kolagenih vlakana, dehidracija kože, smanjen tonus mišića lica

Kako se boriti:

1. jedite što više hrane koja sadrži vitamin A: riblje ulje, mrkva, agrumi, puter, jaja, sir, jetra. Vaša prehrana treba sadržavati što više sočnog voća i povrća: paradajz, krastavci, celer, tikvice, paprika.
2. pijte najmanje 2-2,5 litara vode dnevno.
3. napravite hranjive i hidratantne maske, ali pripazite da ne sadrže sumnjive hemijske elemente. Bolje raditi domaće maske. Nećete morati sumnjati u prirodnost njihovih komponenata ako ih sami odaberete.
4. uvijek zaštitite kožu od oštećenja na suncu zaštitnom opremom. Uz vašu vrstu starenja, ultraljubičasto zračenje djeluje destruktivno na kožu, ubrzavajući proces starenja.
5. kozmetički postupci:

• površni i hemijski piling;
• postupci usmjereni na poticanje proizvodnje kolagena i elastinskih vlakana, za povećanje tona mišića lica, injekcije vitaminskih koktela
• metode plastične hirurgije

"Mišićna" vrsta starenja lica

Tip kože: normalno sa slabo izraženim masnim tkivom

Lice: Azijski tip lica, sa dobro razvijenim mišićima lica

Karakteristike: Ovom vrstom starenja koža se prekriva pigmentacijom, pojavljuju se izražene "vrane noge", povlače se nabori u nazolabijalnoj regiji, kutovi usta se spuštaju.

Problemi: dehidracija kože i kritično smanjenje potkožnog masnog tkiva, prekomjerno naprezanje mišića lica

Kako se boriti:

• da biste povećali tonus žila lica, suprotno postupku pranja, naizmjenično hladna voda s toplim
• jedite hranu koja sadrži magnezijum, jer pomaže opuštanju mišića lica
• face building i masaža lica
• injekcije vitaminskih koktela i blefaroplastika.

10.4. Starosna tipologija

OV Krasnova (2005) piše: „Postoji mišljenje da su samo negativne promjene ličnosti povezane sa starijom dobi. Iz članka u članak lutaju "generalizirani portreti" starijih ljudi i "tipologije starosti", koji se često, pomnijim ispitivanjem, pokažu neodrživim i ne daju ništa za razvoj nauke, niti za starije, niti za psihološke i socijalne usluge dizajnirane da ih pružaju stručna pomoćniti za studente koji se pripremaju da postanu psiholozi ili socijalni radnici <…> Njemački gerontolog H. Tome objašnjava da je psihologija naslijeđene unaprijed stvorene predodžbe iz psihijatrije. Jasno je da su se psihijatri suočavali upravo s patološkim promjenama u ličnosti, stoga su se u medicini ti fenomeni shvatili kao degradacija, smanjenje produktivnosti i prilagodljivosti u kasnijim godinama. S druge strane, psiholozi su lako uočili "sporost, smanjenu vitalnost, nesposobnost integriranja određenih načina ponašanja, groteskno ispoljavanje određenih neobičnosti, škrtost, nepovjerenje, pričljivost, melanholija, zatvorenost, ukočenost itd." kao osobine starije osobe, da tako kažem, neizbježni rezultat njegovog mentalnog razvoja<…> Strane studije starijih ljudi takođe su pokazale nedosljednost teza o općenitom smanjenju duhovne produktivnosti i degradaciji ličnosti, tj. Dezintegraciji i smanjenju sposobnosti prilagođavanja. Ova otkrića ne znače da u starosti uopšte nema mentalnih promjena. Samo što te promjene nisu izravno ovisne o dobi i same po sebi nisu toliko značajne. "

Ovaj optimizam teško je bezuslovno podijeliti. Napokon, to može dovesti do istog rezultata kao i negativno mišljenje o starijima: zašto se brinuti o njima, ako je s njima sve u redu. Ali istina prema riječima V. Krasnove je da je zaista nemoguće opisati tipičan portret starije osobe, jer se senilne promjene kod različitih ljudi manifestiraju na različite načine.

Postoje mnogi pristupi prepoznavanju vrsta starenja i starosti. Dakle, poslanik Belsky (1910) identificirao je četiri tipa prilagodbe starosti: razvoj, odmor, zahtjevnost, nerealizacija. F. Giese predložio je razlikovanje tri tipa starih ljudi: negativnog tipa, koji negira bilo kakve znakove starosti; ekstrovertirani tip, prepoznajući početak starosti, ali do tog priznanja dolazi kroz spoljni uticaj i promatranjem okolne stvarnosti, posebno u vezi sa penzijom (promatranje mladih ljudi koji su odrasli, razilaženja pogleda i interesa s njima, promjena situacije u porodici); introvertni tip, koji akutno doživljava proces starenja. Tupost se pojavljuje u odnosu na nove interese, oživljavanje uspomena na prošlost, slabljenje emocija, želju za mirom.

D. Bromley(Bromley, 1966, 1988) identifikovali su pet vrsta starijih osoba na osnovu strategija adaptacije u starosti.

1. Konstruktivni tip.Karakterizira zrelu ličnost, dobro integriranu, koja uživa u životu stvorenom bliskim i intimnim odnosima s drugima. Ljudi s ovakvim stavom čitav su život bili mirni, zadovoljni i veseli. Te osobine zadržavaju u starosti, sretni su zbog života, aktivni su i trude se da pomažu jedni drugima. Ne prave tragedije zbog godina i bolesti, traže zabavu i kontakte s drugim ljudima. Prihvataju činjenice starosti, uključujući penziju i konačno smrt. Takvi su ljudi strpljivi, fleksibilni, svjesni sebe, svojih dostignuća, prilika i izgleda. Predstavnici ove vrste zadržavaju sposobnost uživanja u hrani, radu, igranju i još uvijek mogu biti seksualno aktivni.

2. Zavisni tip.Druga strategija je također društveno prihvatljiva, ali ima tendenciju da bude pasivna i ovisna. To je svojstveno ljudima koji cijeli život zapravo nisu vjerovali sebi, bili su slabe volje, popustljivi, pasivni. Kako stare, s još većim žarom traže pomoć i priznanje, a ne primajući ih, osjećaju se nesretno i uvrijeđeno. Oslanjaju se na druge ljude za njihovu materijalnu podršku i očekuju emocionalnu podršku drugih. Zadovoljni su penzijom, slobodom od posla, dobro razumiju svoje lične kvalitete, kombiniraju osjećaj općeg zadovoljstva životom sa tendencijom prekomjernog optimizma i nepraktičnosti.

3. Obrambeni tip.Manje konstruktivan model prilagođavanja starosti. Nastaje kod ljudi koji su, kao, prekriveni oklopom. Oni ne teže zbližavanju s ljudima, drže se zatvoreni, ograđeni od ljudi. Takvi su ljudi pretjerano emocionalno suzdržani, skrivaju svoja osjećanja, donekle su direktni u svojim postupcima i navikama. Više vole da se oslanjaju na sebe, nerado prihvaćaju pomoć drugih ljudi. Izbjegavaju izraziti vlastito mišljenje, teško dijele svoje životne ili porodične probleme, odbijaju pomoć, dokazujući sebi da su neovisni. Oni mrze starost, jer ih to tjera na ovisnost, napuštanje posla i aktivnosti. Ljubomorni su na mlade. Ti ljudi su vrlo nevoljni i samo pod pritiskom drugih napuštaju svoj profesionalni posao. Ponekad zauzimaju odbrambeni stav u odnosu na cijelu porodicu, što se izražava u izbjegavanju ispoljavanja njihovih zahtjeva i žalbi na porodicu. Odbrambeni mehanizam koji koriste od straha od smrti i lišavanja je aktivnost "silom", neprestano dopunjavanje vanjskih radnji.

4. Neprijateljski tip.Ljudi ove vrste su agresivni, eksplozivni, sumnjičavi, imaju tendenciju prebacivati \u200b\u200bvlastite tvrdnje na druge i kriviti ih za sve svoje neuspjehe. Nisu baš realni u procjeni stvarnosti. Nepovjerenje ih čini povučenima i izbjegavaju kontakt s drugim ljudima. Otjeraju misao o penziji, jer poput ljudi s defanzivnim stavom, koriste mehanizme kako bi opterećenjem oslobodili napetost. Ti ljudi ne percipiraju starost, s očajem razmišljaju o progresivnom gubitku snage. To se kombinuje s neprijateljstvom prema mladima, ponekad sa prenošenjem ovog stava na čitav svijet.

5. Tip koji mrzi sebe.Ovaj tip se razlikuje od prethodnog po tome što je agresija usmjerena na sebe. Ljudi ove vrste su skloni depresiji i fatalizmu, nedostaju im interesi i inicijative. Osjećaju se usamljeno i nepotrebno, svoj život smatraju neuspjehom, smrt se odnose bez straha, kao da se rješavaju nesretnog postojanja. Takvi ljudi kritiziraju i preziru vlastiti život. Pasivni su, ponekad depresivni, nemaju inicijativu. Pesimistični su, ne vjeruju da mogu utjecati na svoj život, osjećaju se žrtvom okolnosti. Ljudi ove vrste dobro znaju činjenice starenja, ali ne zavide mladima. Oni se ne bune protiv vlastite starosti, već samo krotko prihvaćaju sve što sudbina pošalje. Smrt im ne smeta, oni je doživljavaju kao izbavljenje od patnje.

Opis tipova starih ljudi prema Ericksonu.Prva vrsta se naziva " prometej ", a uključuje pojedince za koje je život kontinuirana bitka. U kasnijim godinama takvi se ljudi nastavljaju boriti s novim poteškoćama - starosnim bolestima. Oni istovremeno teže ne samo očuvanju, već i širenju subjektivnog prostora svog životnog svijeta. Osjećajući, na kraju, potrebu da se oslanjaju na druge, prihvaćaju samo pomoć koju su osvojili. To su ljudi koji su ostali aktivni zbog svoje vitalnosti i ustrajnosti duha. Oni su subjekti svog života. Primjećujući neželjene promjene na sebi, kreativno ih nadoknađuju bez smanjenja samopoštovanja.

Druga vrsta, čiji se predstavnici takođe odlikuju aktivnim životnim odnosom, naziva se „ proizvodno-autonomna "... I u ranim i u kasnijim godinama života, pojedinci ove vrste usredotočeni su na visoka postignuća, uspjeh, koji se osigurava raznim strategijama. Neovisni su, kritični su prema različitim društvenim stereotipima i općeprihvaćenim mišljenjima. Ljudi, životni put koje odlikuje odvažnost, kreativnost, uspjeh, imaju i konstruktivan odnos prema pratiocima starosti - pogoršanju fizičkog stanja, pojavi raznih bolesti. Proces starenja odvija se na neobičan način kod izvanrednih kreativnih ličnosti koje imaju priliku nastaviti svoje kreativni život... U mnogim slučajevima životni put takvih ljudi je spoj sreće i patnje, izmjena trenutaka gubitka i pronalaska novog značenja u njihovom životu. Među razlozima koji im uzrokuju akutni osjećaj nezadovoljstva sobom, posebno su iscrpljenost životnog programa, nesklad između razmjera kreativnog dara i njegove vrlo nepotpune realizacije u rezultatima aktivnosti.

I. S. Kondaje klasifikaciju vrsta starosti, ovisno o prirodi aktivnosti kojom je ispunjena:

1. Prva vrsta je aktivna, kreativna starost. Ljudi, nakon što su se rastali od profesionalnog rada, nastavljaju sudjelovati u javnom životu, žive punokrvnim životom, ne osjećajući nikakvu inferiornost.

2. Drugi tip starosti također se odlikuje dobrom socijalnom i psihološkom adaptacijom, ali energija tih ljudi usmjerena je uglavnom prema organiziranju vlastitog života - materijalnom blagostanju, odmoru, zabavi i samoobrazovanju, za što je postojalo nema vremena prije.

3. Treći tip, u kojem žene prevladavaju, nalazi glavnu primjenu moći u porodici. Nemaju vremena za depresiju ili dosadu, ali zadovoljstvo njihovim životom obično je niže od zadovoljstva prva dva tipa.

4. Četvrti tip - ljudi čiji je smisao života postao zdravstvena zaštita, koja stimulira prilično raznolike oblike aktivnosti i pruža određeno moralno zadovoljstvo. Međutim, skloni su preuveličavanju važnosti svojih stvarnih i opaženih bolesti.

I.S.Kon smatra sve ove vrste starosti psihološki sigurnim i napominje da postoje i negativni tipovi. Tu se mogu ubrojiti agresivni stari gunđači koji kritiziraju sve osim sebe. Druga varijanta negativnog ispoljavanja starosti je razočaranje sobom i vlastitim životom, usamljeni i tužni gubitnici. Krive sebe za stvarne i zamišljene propuštene prilike.

Psihijatar E. S. Averbukh razlikuje dva ekstremna tipa vlastiti stav do svoje starosti. Neki dugo ne osjećaju, a ni ne shvaćaju svoje godine, pa postaju „mladi“ u svom ponašanju, ponekad gubeći osjećaj za proporciju; drugi kao da precjenjuju starost, počinju se pretjerano brinuti o sebi prije vremena i, više nego što je potrebno, štite se od životnih strepnji.

Ostali domaći psihijatri uslovno razlikuju tri vrste starosti: sretnu, nesretnu i psihopatološku. Srećnu starost karakterišu vedrina, mudro prosvjetljenje percepcije i pogleda na svijet, kontemplacija, suzdržanost i samokontrola. Takozvana nesrećna starost uzrokovana je porastom nivoa lične anksioznosti, tjeskobne mašte o nečijem fizičkom zdravlju. Karakteristične su i sklonost čestim sumnjama i strahovima zbog beznačajnog razloga, nedostatak samopouzdanja u sebe, u budućnost, gubitak prvog i odsustvo bilo kakvog drugog smisla života, razmišljanja o približavanju smrti. Psihopatološka starost se manifestuje organskim poremećajima psihe, ličnosti i ponašanja koji su povezani sa godinama. Dolazi do smanjenja adaptivnih mogućnosti psihopatske ličnosti s čestim razvojem različitih neprilagođenih reakcija.

Prema A.U.Tibilovoj (1991), postoje tri vrste dobnih promjena ličnosti. Prvi tip - adekvatna samopercepcija s razumijevanjem negativnih promjena, manifestira se porastom anksioznosti, nezadovoljstvom vlastitim mogućnostima i razumijevanjem nepovratnosti pojačanih tegoba i željom da se "zaštiti", konzervativizmom pogleda i rigidnošću presude i interesi. Drugi tip je hipertrofirana percepcija promjena koje se javljaju s godinama u mentalnoj, fizičkoj i socijalnoj sferi, a koja se očituje u lošem raspoloženju, razumijevanju nepovratnosti životni gubici, zatvaranje interesa za zdravstvo, socijalno i materijalno blagostanje, razvoj hipohondrije, anksioznosti. Treći tip je polarni prema drugom, karakterizira ga subjektivno podcjenjivanje dobnih promjena, pomalo pretjerana predodžba o nečijim sposobnostima, uz podcjenjivanje smanjenih sposobnosti. Posljednja dva tipa, s rastućim zaoštravanjem ličnih kvaliteta, izgleda da se graniče sa naglašavanjem ličnosti, prema tipu depresije i hipomanije.

Samara hirurg prof. G. L. Ratner, raspravljajući o psihologiji starijeg pacijenta, identificirao je nekoliko psiholoških tipova starijih pacijenata koji odlaze liječniku. Prvoj grupi pripisao je ljude koji su izgubili životne orijentacije, a dane proživljavaju po potrebi.

U drugu grupu spadaju stari ljudi koji imaju utočište, ali ih drugi ne poštuju. Često su beskrupulozni, pričljivi, mrzovoljni. Usamljeni, pokušavaju pronaći suosjećanje kod drugih, ali zbog svog karaktera, ograničenih interesa ne pronalaze odgovor ili se čak ismijavaju. Za takvu osobu je odlazak kod liječnika odmor.

Treća grupa starijih pacijenata su ljudi koji su zadržali svoje dostojanstvo i neovisnost. Među njima ima i diktatora koji drže cijelu porodicu pod nadzorom.

Četvrta grupa uključuje takozvane minione sudbine. Češće su to muškarci. U porodici su okruženi čašću i pažnjom, nemaju odgovornosti, njihovo zdravlje se pažljivo prati. Neki od njih to uzimaju zdravo za gotovo i počinju maltretirati sve članove porodice, drugi sa zahvalnošću prihvaćaju takav stav, pokušavajući biti korisni.

Napokon, postoje ljudi koji ne žele ostarjeti i prepoznati se kao stari ljudi. Pokušavaju zaostati za svojom generacijom, ostati u više njih mlada doba ponekad uspiju. Priče o tihoj i mudroj starosti ne zavode ih.

T.P.Denisova,

A. I. Antsiferova (200) razlikuje dvije vrste, koje se međusobno razlikuju po nivou aktivnosti, strategijama za suočavanje s poteškoćama, odnosu prema svijetu i prema sebi, zadovoljstvu životom.

Predstavnici prvog tipa hrabro, bez ikakvih posebnih emocionalnih poremećaja, doživljavaju penziju, koju doživljavaju kao oslobađanje od socijalnih ograničenja, recepata i stereotipa radnog perioda. Visoko su aktivni, što je povezano sa pozitivnim odnosom prema budućnosti. Za mnoge stare ljude penzija je povezana sa željom da svoje profesionalno iskustvo prenesu na svoje studente. Privlači ih obrazovanje nove generacije, mentorstvo. Radeći novi posao, uspostavljajući prijateljstva i održavajući sposobnost upravljanja okolinom stvara zadovoljstvo životom i povećava njegovo trajanje.

Predstavnici drugog tipa razvijaju pasivan stav prema životu, otuđeni su od okoline, sužavajući opseg svojih interesa. Gube samopoštovanje i doživljavaju težak osjećaj beskorisnosti. Ono za čim je osoba težila, posvetila svoj život (posao, odgajanje djece), pokazalo se fatamorganom. Kao rezultat, dolazi do ponovne procjene vrijednosti, prošla postignuća i uspjesi uključeni su u kategoriju neuspjeha i grešaka. Starci razumiju da im se snovi i nade nikada neće ostvariti, a starost se pretvara u gozbu životnih nada i snova. Takvi ljudi teško prolaze u kasnim godinama, ne bore se za sebe, zaranjaju u prošlost i, budući da su fizički zdravi, brzo postaju oronuli.

IV Shapovalenko (2008) pokazao je (iako na relativno malom uzorku) da stariji ljudi, aktivno uključeni u društveni život, češće bilježe dobitak u starosti, a rjeđe gubitak (Tabela 10.1).

Starenje ličnosti može se očitovati u sindromu odbacivanja starenja, koji su istakli strani autori, a koji se temelji na unutarnjem sukobu između potreba pojedinca i mogućnosti njihovog zadovoljenja, ograničenog zbog fizičkog i mentalnog starenja. Ova kontradikcija dovodi do fenomena frustracije i različitih oblika socijalno-psihološke neprilagođenosti pojedinca.

Sociolog A. Kachkin (1995), ovisno o tome koji interesi, aspekti života su dominantni za starije ljude, razlikuje sljedeće vrste: porodica -usmjeren je samo na porodicu, njezinu dobrobit; usamljen -punoća života postiže se uglavnom komunikacijom sa sobom, vlastitim sjećanjima (varijanta usamljenosti je moguća zajedno); kreativni -nije nužno povezan sa umjetničkom kreativnošću, može se ostvariti u vrtu; socijalni -umirovljeni društveni aktivista koji se bavi društveno korisnim (po njegovom mišljenju) poslovima i aktivnostima; politički -osoba koja svoj život ispunjava sudjelovanjem (aktivnim ili pasivnim) u političkom životu (stariji nisu samo kod nas većina biračkog tijela, dok zauzimaju konzervativne pozicije i dijele konzervativna stajališta o brojnim društveno-političkim pitanjima; međutim, konzervativizam nije isto što i pasivnost u političkom životu - naprotiv, poređenje rezultata učešća na izborima u Sjedinjenim Državama i u Rusiji i drugim zemljama pokazuje najveći procenat učešća starijih glasača u poređenju sa drugima dobne kategorije); vjerski] blijedi -osoba koja nije mogla ili nije željela nadoknaditi nekadašnju punoću života nekim novim zanimanjem, nije pronašla primjenu za svoje snage; bolestan -ljudi ove orijentacije nisu toliko angažirani u održavanju vlastito zdravljekoliko praćenjem toka bolesti.

Tabela 10.1.Dobici i gubici u starosti kod aktivno socijalno i aktivno pasivnih starijih ljudi, procenat slučajeva

Kada se razmatraju razne tipologije, treba imati na umu da su one uvijek relativne, jer su u stvarnom životu "u čistom obliku" psihološki tipovi rijetki.

Iz knjige Takvi informatički odrasli autor Belopolskaya Natalia

Miris starosti - treba mi konsultacija sa psihologom - okrenuo se prema meni muškarcu koji je izgledao oko šezdeset godina. A moj problem vjerovatno nije sasvim standardan, - dodao je. - Dobio sam „miris starosti“. Pokušao sam zadržati neometan izgled. Kakva pitanja imaju ljudi

Iz knjige Auto treninzi autor Krasotkina Irina

STRAH OD STARIH, USMOĆENO \u200b\u200bNe razmišljamo o tome dok smo mladi i puni snage. Ali onda dolazi vrijeme zrelosti i sve nas bolnije misli preplavljuju u trenucima slabosti i nemoći. Osoba sebe vidi starom, oronulom, slabim, slijepim, gluvim, drhtavim, ružnim i što je najvažnije

Od 48 savjeta za pronalaženje ljepote i zdravlja iz knjige autor Natalia Borisovna Pravdina

NE SMEMO OSTAVITI LAZE STAROSTI Starost ne dolazi odmah, već prilazi osobi koristeći slabe tačke, kao što su: - pogrešna slika misli; - negativna percepcija sebe i drugih; - nezdrava prehrana; - nedostatak navike na radosno kretanje; - strah

Iz knjige Put ispunjenja želja autor Jumm Julia

Poglavlje 30. Programi za starost. Stogodišnjaci U svako doba ljudi su tražili tajnu dugovječnosti i traže je sada. Neki ljudi misle da trebate voditi zdrav način života, neko se pridržava dijete, neko se bavi nekom posebnom vrstom fizičkog vaspitanja ili izvodi magične rituale.

Iz knjige Likovi i uloge autor Elena Leventhal

STAV DO STAROSTI Cyclothymic ne osjeća starost. Iznenađen je kad primijeti promjene na njegovom licu i tijelu, dok je njegova duša još uvijek mlada. Psihološka dob ciklotimik je uvijek manji od njegove biološke starosti, čak i u krajnjoj starosti

Iz knjige Osnove porodične psihologije i porodičnog savjetovanja: tutorial autor Posysoev Nikolay Nikolaevich

ODNOS DO STAROSTI Epileptoid se boji starosti, jer mu oduzima zdravlje i potkopava moć nad ljudima. S godinama se njegov odnos pijeteta prema njegovom zdravlju povećava, poprimajući karakter teške hipohondrije.Ne vjeruje svojoj porodici i vjeruje da u početku

Iz knjige Tvoje mogućnosti, čovječe! autor Pekelis Victor Davydovich

STAV U STAROJ DOBI Mnogi shizoidi sreću starost okruženi prepoznavanjem, poštovanjem moćnih intelektualnih otkrića koja mijenjaju život ljudi oko njih, povećavaju njihov stupanj znanja o svijetu, ali to može biti i usamljena starost, jer ne- standard

Iz knjige Zagonetka smrti. Eseji o psihološkoj tanatologiji autor Nalchajyan Albert Aghabekovich

ODNOS DO STAROSTI Odnos asteničara prema starosti ovisi o stupnju njegovog samoobrazovanja i mjeri mentalnog zdravlja.Ako odbije ojačati svoj krhki živčani sistem, potpast će pod kontrolu svoje bolesne podsvijesti. Bit će mu nepodnošljivo tužno

Iz knjige Psihologija odraslog doba autor Iljin Evgenij Pavlovič

STAV U STAROJ DOBI Histeroidna ličnost doživljava zastrašujući užas starosti, jer joj oduzima svježinu i ljepotu. Histeroid se jako voli, a svaki gubitak koji se odnosi na njegovo zdravlje i izgled pogađa ga u samo srce.

Iz knjige Psihologija humanog razvoja [Razvoj subjektivne stvarnosti u ontogenezi] autor Slobodčikov Viktor Ivanovič

7. Brak u starosti Promjene u porodičnom životu u vezi sa penzijom Brak u starosti karakterišu manifestacije starosti oba supružnika. Produktivnost rada opada, a zdravstveni problemi rastu. Na ovom

Od knjige Kroz iskušenja - do novog života. Uzroci naših bolesti Dalke Rudiger

NE TREBA SE BOJITI STAROSTI Ne paničarite, budite ogorčeni prirodom. Kao što sam nekada čitav život osjećala da sam mlada, a sada osjećam da sam cijeli život stara. I ovo doba ima svoje atraktivne strane. SHAGINYANS Postoje dva koncepta

Iz knjige Usamljenost autor Krasnikova Olga Mikhailovna

§ 2. O „mudroj starosti“ Kako spriječiti ili barem odgoditi socijalnu smrt, a na taj način - i fizičku, biološku smrt osobe? Socijalni psiholozi savjetuju, prije svega, da obnove mladost socijalnog atoma neke osobe i pronađu je dostojnom

Iz autorove knjige

10.3. Prilagođavanje ljudi fenomenu starosti D. Zh Kurtzmen piše da s godinama dolazi do gubitka psihološke fleksibilnosti i sposobnosti prilagođavanja. I muškarci i žene postaju manje podatni, gube želju za eksperimentiranjem u životu. Ljubav prema novom

Iz autorove knjige

Iz autorove knjige

Arhetipovi starosti Švicarski pisac Max Frisch u svojim je dnevnicima ironično opisao psihologiju starenja kao trostupanjski sistem u kojem svatko može lako odrediti "svoju" fazu. Frisch pravi razliku između "onih koji još nisu označeni", "onih koji su već označeni" i starijih.

Iz autorove knjige

Usamljenost u starosti Starost ne štiti od ljubavi, ali ljubav štiti od starosti. Coco Chanel Ljudi imaju različite sudbine. Dešava se da je osoba u mladosti živjela u njoj velika porodica, imao je mnogo prijatelja, ali potom rođake - koji su se rastali, koji su umrli, s prijateljima na putu

Uvod

Starenje je neizbježna faza u čovjekovom životu. U ovom radu proučit ćemo vrste starenja.

Među najvažnijim problemima sa kojima se suočava svjetska zajednica je problem starenja stanovništva. Kroz 20. stoljeće udio starijih ljudi u ukupnom stanovništvu Zemlje neprestano se povećavao. Očekuje se da će se ovaj trend nastaviti i u 21. vijeku. Prema stručnom odboru SZO, 1975. godine - 350 miliona ljudi, 2000. godine - 590 miliona, do 2010. godine, prema predviđanjima, biće milijarda i 100 miliona ljudi, što će biti više od 15% stanovništva. A 2050. godine, prema predviđanjima UN-a, njihov će udio doseći 21%. Starenje stanovništva brzo napreduje i specifična gravitacija ljudi stariji od 75 godina.

Prije dvije decenije činilo se da demografsko starenje stanovništva, tj. povećanje udjela starijih u ukupnoj populaciji, što je karakteristično isključivo za razvijene zemlje. Međutim, danas je postalo očito da je ovaj proces obuhvatio gotovo cijeli svijet. U Rusiji se ukupna populacija povećala za oko četvrtinu, a broj starijih ljudi povećao se više od dva i po puta Rezultati sveruskog popisa stanovništva iz 2002. godine, 2. Starosni i polni sastav i status braka . M.: ISC "Statistika Rusije", 2004.

Izvještaj o stanju i trendovima demografskog razvoja Ruske Federacije ..

Vrste starenja

Broj starijih građana u svijetu vrlo brzo raste. Starenje i starost postaju globalni problem. Treba razlikovati starenje i starost. Starenje znači proces, starost se razumijeva kao njegov rezultat. Proces starenja utječe i na pojedinca i na društvo u cjelini. Starost je posljednja završna faza u razvoju svakog predmeta. Starenje, ako ga smatramo procesom, uključuje nekoliko faza.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji postoje tri hronološka razdoblja:

· Starije osobe - to je dob od 60 do 74 godine;

Senile - od 75 do 89 godina;

· Dugotrajne jetre - 90 godina i starije.

Vjerujemo da je starenje specifične povijesne prirode i da ga ne treba podvoditi pod globalni standard. Svaka zemlja treba da ima svoju periodizaciju starenja, jer prosječno trajanje život društva razlikuje se od zemlje do zemlje. Na primjer, u Rusiji je prosječni životni vijek niži nego u Europi, što znači da vrijednosti perioda starenja treba smanjiti. Prema Odjelu za stanovništvo i Zavodu za statistiku UN-a i nacionalnim zavodima za statistiku, prosječni životni vijek u Europi (2002.) bio je 71 godinu za muškarce, 79 godina za žene, 64, odnosno 68 u svijetu, 58 i 72 u Rusiji UN, Vijeće Evrope, Goskomstat Rusije i prema prognozama UN-a do 2030. Vidi: Demografski godišnjak Rusije: Stat. Sub. M.: Goskomstat Rusije, 1995, ... 2002; Keyfitz N., Flieger W. Svjetski rast i starenje stanovništva. Chicago: University of Chicago Press, 1990; Najnoviji demografski razvoj u Evropi. Strasbourg: Publishing Vijeća Evrope, 1999, ... 2003; Starenje svjetske populacije 1950-2050. New York: UN, 2002; Svjetske perspektive stanovništva. Revizija 2000. / Ujedinjene nacije. New York, 2001. .. U našoj zemlji potrebna je slijedeća periodizacija:

· Starije osobe - od 60 do 69 godina;

· Stari ljudi - od 70 do 84 godine;

· Dugotrajne jetre - od 85 godina i više.

A apsolutno nema razloga za podjelu spolova. Samo prema zakonskim dokumentima, naše žene, nakon što su navršile 55 godina, postaju starije (osnovica je primanje penzije). Zbog procvata socio-ekonomskih, naučnih, praktičnih i kulturnih vrijednosti, donja dobna granica za starost neprestano raste.

U modernoj gerontologiji postoje takve vrste starosti kao:

· Hronološki;

· Fiziološki;

· Psihološki;

· Socijalna.

Sada ćemo redom razmotriti ove vrste starosti po kojim znakovima ih razlikovati.

Hronološka starost se uglavnom određuje brojem proživljenih godina.

Fiziološka starost određena je zdravstvenim stanjem, brojem hroničnih bolesti.

Psihološku starost određuje sama osoba, njen osjećaj za njezinu biološku dob.

Socijalna starost sadrži znakove gore navedenih vrsta starosti. Iako predstavlja mnogo više od ukupnosti svih vrsta starosti: broj života, hronične bolesti i psihološko stanje... Svaka vrsta starosti utiče na sljedeću. Oni se međusobno uslovljavaju.

Hronološku periodizaciju života predložili su Pitagora, Avicenna i stari Kinezi, u naše vrijeme su ih razvili S.G. Strumilin, B.Ts. Urlanis i E. Rosset N. Anisimova Fenomen "ruska baka" // St. Petersburg vedomosti. 2003. № 129 (11. jula) .. Jedino što ne postoji konsenzus o vremenu nastupanja starosti, ni među modernim klasifikatorima, ni među starima. Nešto više od ostalih zvalo se 60 godina. Društvo bi trebalo prihvatiti stav da je starost dug period života. Da bi se razumjele sve promjene kroz koje osoba prolazi nakon 60. godine, potrebna je detaljnija podjela faza sa detaljnim objašnjenjima svake od njih.

Socijalna starost se više razumijeva sa godinama cijelog društva. Skupina starijih ljudi s vremenom zauzima sve više i više mjesta u dobnoj strukturi. Upravo je socijalna dob ispravljena prosječnim očekivanim životnim vijekom u svakoj zemlji. Na primjer, u Zambiji ili Maliju, gdje je prosječni životni vijek 43-44 godine, stariji su mnogo "mlađi" nego u Japanu ili Sjedinjenim Državama, zemljama s visokim očekivanim životnim vijekom. Demografski godišnjak Rusije: Stat. Sub. M.: Goskomstat Rusije, 1995, ... 2002; Keyfitz N., Flieger W. Svjetski rast i starenje stanovništva. Chicago: University of Chicago Press, 1990; Najnoviji demografski razvoj u Evropi. Strasbourg: Publishing Vijeća Evrope, 1999, ... 2003; Starenje svjetske populacije 1950-2050. New York: UN, 2002; Svjetske perspektive stanovništva. Revizija 2000. / Ujedinjene nacije. New York, 2001. .. Želio bih reći da je starenje više društveni nego biološki proces. Različita je u zavisnosti od doba i kulture kod mnogih naroda, društvenih slojeva, grupa i etničkih grupa.

Individualna granica starosti direktno zavisi od nivoa starenja stanovništva u cjelini. Što je dalje ta granica, to je viši nivo. Nivo zdravstvene zaštite i socijalno osiguranje, uslovi rada i odmora, sanitarno-higijenski uslovi, nivo razvijenosti kulture i obrazovanja, ekološka sigurnost i razvoj društvene proizvodnje, zadovoljenje materijalnih i duhovnih potreba, nivo udobnosti i povoljna klima - sve to određuje početak socijalna starost. Takođe, ne zaboravite na način života pojedinca. Pušenje, alkoholizam itd. loše navike, bavljenje sportom, zdrava prehrana itd. dobre navike, hronične bolesti, prisutnost povreda, kakva nasljednost - sve su to faktori o kojima izravno ovisi očekivano trajanje života i proces starenja.

IN fiziološki život ističu se dva različita datuma: rođenje i smrt. Ne može se definirati početak i kraj u društvenom životu. Socijalna starost je određeni period drustveni zivot. Društveni život započinje od trenutka kada osoba postane osoba, odnosno odgovoran i savjestan subjekt društvenog života, a njegov kraj povezan je s gubitkom ovih kvaliteta. I kraj društvenog života ne mora se poklapati s fiziološkom smrću.

Napokon, socijalna starost se ne poklapa s fiziološkom starošću. Na primjer, postoje ljudi koji, uprkos fizičkoj slabosti, vode aktivan društveni život, drugi - čak i prije gubitka fizičke snage, gube lična svojstva i praktično vode životni stil biljke.

Postoji neposredna veza između vremena početka života i početka kalendarske starosti, koja karakterizira i superiorni pogled život - društveni život. Kada je proizvodnja na visokom nivou, pretpostavlja se da će i kulturni i obrazovni nivo biti visok. Otuda slijedi da samostalan život odloženo na kasniji period, odloženo vremenom sticanja potrebnog obrazovanja. Ali vrijeme početka socijalne starosti takođe se odgađa. Na primer, u poređenju sa prošlim vekom, starešine Turgenjeva i Gogolja bile su obično pedeset godina Safarova GL Starenje urbanog i ruralnog stanovništva Rusije // Savremeni problemi starenja stanovništva u svetu: trendovi, izgledi, odnosi među generacijama . M.: MAKS Press, 2004.S. 121-130.