Comportement agressif du mari que faire. Que faire si votre mari est agressif ? Psychologie de l'homme : la force n'a pas besoin d'être prouvée

28.05.2019

Que faire si l'un des époux est colérique ou, en d'autres termes, en colère ? Comment s'entendre avec un tel conjoint, comprendre si la colère est justifiée ou non, surmonter la peur et l'anxiété au sein de la famille, quelle ligne de comportement choisir, dites-le au recteur du temple shchmch. Le prêtre d'Antipas Dimitry Roshchin et la psychologue clinicienne, candidate aux sciences psychologiques Evgenia Zotkina.

- Pourquoi la colère surgit-elle chez une personne ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus susceptibles que d’autres ? C'est une question d'éducation ou procédés chimiques dans l'organisme ?

Evgenia Zotkina : Voyons d'abord ce qu'est la colère d'un point de vue psychologique. C'est quelque chose état émotionnel, ce qui implique de l'agressivité, de l'amertume. La colère est particulièrement forte lorsqu’une personne est dans un état de passion. Une telle réaction peut survenir chez une personne si, au cours d'une activité ou d'une communication, les événements qui se produisent ne coïncident pas avec les attentes. Événement réaction négativeà l'incapacité d'obtenir du plaisir, de la frustration, et la réaction à cela devient une agression.

Existe agression ouverte et agression cachée. Dans la vie de tous les jours, les gens ont recours à des formes ouvertes d'agression, comme la colère.

Les personnes agressives sont généralement des personnes à la vanité et à l'ambition blessées, qui croient qu'elles sont sous-estimées, qu'on ne leur a pas donné quelque chose et qu'elles méritent plus et mieux.

Il y a aussi formulaires cachés agression:

défensif-actif,
défensif-passif.

Si un enfant est l'idole de toute la famille, alors il grandit pour devenir un petit tyran. Il est habitué à ce que ses désirs soient toujours satisfaits, et s'il reçoit un refus, il se met en colère et se met en colère - c'est une position active.

Si un enfant a été réprimé par ses parents ou par la société, il ne peut pas exprimer son agressivité à l'extérieur et l'accumule à l'intérieur. Une telle personne, lorsqu’elle grandit, dégage un sentiment vague, inarticulé, inexprimé et très douloureux. Souvent, une telle personne commence à se souvenir de certains histoires tristes, des accidents, et il y a un sentiment de négativité dans la conversation.

En général, environnement moderne, la culture est très agressive, et pas seulement dans notre pays, mais dans le monde entier. Les habitants des grandes villes éprouvent constamment de la frustration ; beaucoup n’ont pas une perception calme et joyeuse du monde. Il existe désormais une esthétisation globale du mal ; à notre époque, le mal est la norme.

Après tout, pourquoi les films sur les flics, les bandits et les meurtres sont-ils populaires ? Les gens ont besoin d’assister à toutes ces horreurs. Et lorsqu'une personne ne parvient pas à réguler correctement son besoin d'agressivité, cela signifie que la structure de sa personnalité est perturbée. La peur est un provocateur de réactions d'agression et de colère.

Il y a une perte d'attachement, un sentiment d'être évincé de ce monde - et la colère devient une sorte de réaction défensive déformée, qui se manifeste également par de la sympathie pour les agresseurs. Beaucoup de gens admirent Staline, Hitler, Pinochet. Le culte des agresseurs est une identification à l'agresseur. Une personne ne peut pas résister à certains événements de la vie, changer certaines choses dans une certaine mesure en raison de facteurs sociaux ; une personne s'habitue à sa propre impuissance sociale et croit que rien ne dépend d'elle.

— Que doit faire un mari ou une femme si l'autre moitié se met souvent en colère ?

Evgenia Zotkina : Chez l’homme, l’agressivité est instrumentale, elle est utilisée pour atteindre un objectif.

Chez la femme, l'agressivité est expressive : elle se sent mal et se met à crier.

Et si l'un crie et que l'autre endure, alors le deuxième partenaire est un complice silencieux dans une telle relation.

Parfois, il arrive que les conjoints se crient dessus le matin et que le soir ils rentrent à la maison comme si de rien n'était - personne n'est offensé, ils ne se souviennent plus de ce qui s'est passé le matin. Si cela se produit et que personne ne s’offusque vraiment, ce n’est pas effrayant.

Si la vaisselle dans la maison ne se casse pas, mais que la femme marmonne et commente constamment avec mécontentement la façon dont son mari a dispersé ses affaires, comment il mange, comment il dort, etc., il s'agit d'une agression cachée. Si une personne se sent bien avec son conjoint, il est peu probable qu'elle se gâche l'humeur de l'autre pour des raisons aussi insignifiantes - de tels couples se protègent intuitivement. L'insatisfaction constante à l'égard d'un partenaire détruit les relations bien plus que n'importe quel simple coup d'émotion ou explosion de colère.

Une personne comprend très bien où et comment elle peut se comporter, où elle peut exprimer sa colère et où non. Si la femme réagit aux attaques agressives de son mari comme étant inacceptables et que le mari apprécie sa femme, il essaiera de ne plus recommencer. En fait, une personne peut contrôler beaucoup de choses. Une explosion de colère peut être éteinte ou gonflée. Par exemple, au travail, une personne ne peut pas montrer son agressivité, mais à la maison, elle le veut et crie, et vous êtes déjà un héros. Nous devons toujours nous rappeler qu'une personne se comporte comme elle est autorisée à se comporter.

Dimitri : Nous devons d’abord parler de l’origine de cette passion. La colère naît toujours de la fierté. Tout comme l’orgueil est plein de mensonges, la colère est pleine de mensonges. (L’exception est la « colère juste »). À chaque passion il faut opposer sa vertu opposée.

Puisqu'une famille est un tout, si la moitié de la famille souffre d'une maladie quelconque, dans ce cas colère, alors l'autre moitié doit faire preuve de douceur d'une manière particulière, car la douceur est le contraire de la colère. Et ainsi gagner, car le combat est pour le bien commun. Mais cela s'applique à toute maladie familiale : si une partie est malade, l'autre doit lutter pour maintenir la santé dans cet aspect particulier, car nous nous sauvons mutuellement.

Mais la douceur peut être démontrée pour le moment. Tout dépend de la mesure dans laquelle une personne est prête à endurer, de la situation qui s'est développée dans la famille. ce moment. Si une personne est constamment battue et n'est plus capable de le supporter, elle doit alors temporairement éviter la vie ensemble et voyez quel effet cela a. Si un chemin vers la réconciliation est trouvé, revenez en arrière. Et si cette condition ne disparaît pas, vous devez alors décider quoi faire, s'il est possible de rester dans la famille.

— Si une personne est consciente de son agression et en souffre, que peut-on lui recommander ?

Evgenia Zotkina : Le stress et la colère sont très bien soulagés par l'activité physique. N'importe quoi : montez et descendez les escaliers, faites des squats, faites travail physique- et cela deviendra plus facile.

Du tout homme en bonne santé capable de contrôler ses émotions. Bien sûr, lorsqu’une personne est en colère, des choses profondes se produisent en elle. travail intérieur, c’est dur, et c’est plus facile de crier ou de casser quelque chose. Mais il est important de se poser une question à temps : dans quelle mesure la personne en face de moi est-elle vraiment responsable de ma rage ? Si une personne apprend à analyser correctement ses émotions, il lui sera plus facile d'y faire face.

Père Dimitri : la tâche principale une personne en colère ne devrait pas laisser sortir sa colère. Laissez-le faire rage en lui, mais une personne doit littéralement serrer les dents, se mordre la langue et faire tout son possible pour empêcher cette passion de monter. S'il apprend à capter ces états, alors grâce à cet exercice, il sera capable d'abaisser cette colère de plus en plus profondément jusqu'à ce qu'elle cesse de naître. Mais c'est très difficile. Il faut être attentif à soi, se donner pour mission de combattre cette passion. Si une personne prend soin d’elle-même dans une chose, il est absolument certain qu’elle prendra soin d’elle-même dans tout le reste.

— Si les enfants montrent des signes de colère, comment y faire face ?

Evgenia Zotkina : Les enfants deviennent colériques en raison d’un champ d’information puissant qui stimule excessivement leur psychisme. Le psychisme de l'enfant ne peut pas faire face au barrage d'informations entrant, tandis que les parents eux-mêmes sont agités et anxieux, et l'anxiété crée chez l'enfant un sentiment d'environnement dangereux.

Il y a une crise dans la famille et un énorme fossé entre les générations. Les parents n'ont pas de temps pour leurs enfants : ils sont fatigués au travail, rentrent nerveux à la maison, et comme les enfants sont désormais très actifs, surexcités, émotifs, avec une motricité accrue, ils maîtrisent rapidement les gadgets et les jeux de tir. L'enfant commence à jouer au meurtre et comprend que tous les problèmes peuvent être résolus avec l'aide de la force. Les enfants aiment davantage celui qui joue avec eux, et comme ils passent la plupart de leur temps sur l'ordinateur, ils perdent contact avec leurs parents. Papa et maman cessent d'être des modèles et des autorités ; ils sont remplacés par les fruits de la culture de masse.

Pour éviter une telle situation dans la famille, les parents devraient temps possible consacrer du temps aux enfants, leur parler, répondre aux questions. Un enfant doit sentir que sa maison est sa forteresse et que quoi qu’il fasse, il y sera toujours accepté et soutenu. C’est la chose la plus importante que les parents puissent offrir à leur enfant.

Père Dimitri : En utilisant votre pouvoir, interdisez à l'enfant d'entrer dans un état agressif, arrêtez-le, expliquez-lui que c'est mal - arrêtez toutes les tentatives. Isoler, mettre dans un coin - en général, faire vivre selon le degré de manifestation de la colère. Il me semble que les enfants qui se mettent facilement en colère l’ont appris des adultes. Il peut y avoir quelques exceptions, mais en règle générale, l'enfant trouve tout au sein de la famille. Par conséquent, vous devez d’abord vous regarder.

Ekaterina Vorobyova
Anna Berseneva

Discussion

La colère est tout à fait naturelle. La question est de savoir comment le contrôler. Vous devez faire preuve de maîtrise de soi. L’amour est la clé du bonheur, mais l’amour ne se limite pas à des émotions ou à des sentiments. C'est le principe du comportement tige intérieure, capable de résister à toutes les difficultés afin de sauver la famille.

Bien sûr, je ne le lirai pas, il y a certainement un blizzard clair, mais je peux donner un conseil - battez-le. Les accès de rage sont une manifestation de promiscuité. Au travail, en présence des supérieurs, chacun peut se contrôler. Bien sûr, tous ceux qui ne sont pas dans un hôpital psychiatrique.

Je ne comprends pas du tout les cris, la casse de la vaisselle, les bagarres avec un rouleau à pâtisserie.
Pour quoi?
s'il y a de l'amour, alors il ne devrait y avoir aucun désir de se battre, et s'il n'y a pas d'amour, cela vaut-il la peine de vivre avec une telle personne ?
Nous ne sommes pas non plus d’accord sur le fait de supporter la colère en nous-mêmes les dents serrées !
Une autre question est de savoir comment le verser)

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Des émotions négatives et des attaques d'agression surviennent de temps à autre chez tout le monde, mais si la plupart d'entre nous préfèrent se retenir, certaines personnes ne peuvent pas se retenir et éprouvent convulsions incontrôlables agression. L’agressivité chez les hommes et les femmes est aujourd’hui généralement mal vue. Mais le nombre de personnes incapables de gérer leurs émotions ne diminue pas, et leurs familles et leurs proches souffrent d'attaques d'agression chez les hommes - c'est sur eux que la plupart des émotions négatives « se déversent ». Que faire de l'irritabilité et de l'agressivité chez les hommes et est-il possible de faire face à ce problème par soi-même ?

Le comportement agressif est considéré comme plus caractéristique des hommes. Cela est dû à la fois à l’action des hormones et facteurs sociaux, ainsi que l'éducation. Certains hommes continuent de la considérer comme une variante de la norme, sans se rendre compte que comportement agressif non seulement gâche leur relation avec les autres, mais affecte également négativement leur propre bien-être.

Il est d'usage de faire la distinction entre l'agression « positive » ou bénigne – sous forme de réactions défensives, de courage ou de performances sportives – et l'agression négative ou maligne, caractéristique uniquement de l'homme. Sous l'influence d'une telle réaction, une personne commet des actions destructrices et fortement négatives qui ne sont pas approuvées par la société.

Il existe de nombreux types d'attaques d'agression chez l'homme, les raisons de leur apparition peuvent également être différentes :

Maladies les organes internes– pointu et maladies chroniques les organes internes, accompagnés de douleurs et d'autres symptômes, provoquent souvent de l'irritabilité et de l'agressivité chez les hommes. Surtout si ces patients ne sont pas traités et cachent leur état aux autres.
Déséquilibre hormonal - le niveau d'agressivité dépend de la concentration de testostérone et de certaines autres hormones dans le sang. provoquer Déséquilibre hormonal peut thyréotoxicose, maladies du pancréas, des glandes surrénales et d'autres glandes.
Maladies et blessures neurologiques – augmentation Pression intracrânienne, blessures et autres pathologies système nerveux peut provoquer un comportement agressif.
Trouble de la personnalité - une agression non motivée peut indiquer de graves problèmes mentaux, il en existe de nombreux, dont l'un des principaux signes est l'agressivité du patient.
Le traumatisme psychologique est trop important éducation stricte, a subi des violences et des agressions enfance provoque souvent des accès d'agressivité chez les hommes à l'âge adulte.
Stress - les expériences négatives, l'irritation, les échecs personnels et autres problèmes provoquent une irritation cachée ou évidente, qui se transforme facilement en agression.
Surfatigue – un stress physique et neuropsychique excessif provoque un épuisement du système nerveux, une perte de contrôle sur ses sentiments et son comportement.
Consommation d’alcool et de substances psychoactives – sous l’influence de ces substances, le caractère et l’attitude d’une personne changent. S'il est impossible d'obtenir une nouvelle dose d'une substance psychoactive ou pendant une période d'abstinence, l'agressivité d'une personne augmente plusieurs fois et les motivations restrictives (sociales, morales) cessent d'avoir leur influence.
Caractéristiques de caractère et d'éducation - parfois l'agressivité peut être un trait de caractère ou un résultat mauvaise éducation. Dans de tels cas, les manifestations d’agression ne peuvent être combattues que par la maîtrise de soi et l’apprentissage d’autres moyens de résoudre les conflits.

Types

L'agressivité masculine peut être différente. Il existe plusieurs grands types de comportements agressifs.

Agressivité active– les émotions négatives « jaillissent » sous la forme d’actions, de paroles ou de comportements destructeurs. L’agression active, à son tour, est divisée en physique, verbale et expressive.

Physique – lorsqu'une personne utilise sa force pour causer du mal ou de la destruction.
Verbal ou verbal - émotions négatives se manifeste par des cris, des jurons et des injures.
Expressif – exprimé par des moyens de communication non verbaux : expressions faciales, gestes, intonation.

Agression automatique– les actions agressives sont dirigées contre soi-même. Dans cet état, les gens peuvent se faire du mal un vrai mal, causer des dommages physiques.

Passif ou caché– ce type d'agression est typique des relations familiales. Ne voulant pas entrer dans un conflit ouvert, les gens ignorent les demandes qui leur sont faites et ne terminent pas le travail qui leur est assigné. L'agressivité passive chez les hommes est considérée comme une forme de relation socialement acceptable. Mais souvent, les personnes qui ne se donnent pas la possibilité d'exprimer ouvertement leurs expériences « accumulent » des émotions négatives, ce qui peut conduire à une explosion.

Les types d'agression les plus courants chez les hommes sont considérés comme famille, alcool et drogues. Homme agressif V monde moderne peut rarement trouver un exutoire socialement acceptable à ses sentiments, par conséquent, son agressivité se manifeste dans les relations familiales et personnelles, ainsi que lors de la « désinhibition » des émotions après avoir bu de l'alcool ou substances stupéfiantes.

Famille- la plupart espèce commune agression. L'agressivité d'un mari peut s'exprimer à la fois par des actions physiques et par une violence morale, un harcèlement constant ou un échec passif à remplir les devoirs de mari et de père. Les raisons de l'agressivité familiale chez les hommes peuvent être différentes : incompréhension et des situations stressantes, jalousie, financière ou problèmes quotidiens, ainsi que les violations vie sexuelle ou négligence des responsabilités ménagères.

Agressivité alcoolique et médicamenteuse– l’effet toxique des boissons alcoolisées et des drogues sur le cerveau entraîne la mort cellules nerveuses et réduit la capacité d’une personne à percevoir adéquatement la situation. La désinhibition des instincts conduit au fait qu'une personne cesse de suivre les normes de comportement généralement acceptées et retourne à l'état « primitif ».

Traitement

Les hommes agressifs cherchent rarement de l’aide eux-mêmes ; généralement, les épouses des agresseurs demandent comment gérer l’agression de leur mari.

Il existe de nombreuses façons de gérer l’agressivité, mais le plus important est la compréhension et le désir d’une personne de faire face à son caractère. Il est impossible d'aider un tyran domestique qui prend plaisir à intimider sa famille. Une telle personne ne voit aucun problème dans son comportement et ne veut rien changer.

Lorsque vous communiquez avec de telles personnes ou lorsque vous interagissez avec des personnes agressives que vous n'avez pas l'intention d'aider, vous devez suivre les règles suivantes :

Aucun contact – Évitez toute conversation, communication ou toute interaction avec de telles personnes.
Ne répondez pas aux questions et ne cédez pas aux provocations - c'est la chose la plus importante face aux agresseurs familiaux. Aussi difficile que cela puisse être, vous ne devez pas céder diverses méthodes provocations et rester calme.
Demander de l’aide est important pour ne pas être timide et ne pas devenir dépendant de l’agresseur. Demander de l’aide permet d’éviter de nouvelles agressions.

Vous pouvez faire face vous-même aux attaques d'agression en utilisant les techniques suivantes :

Contrôlez votre comportement - vous devez savoir quelles situations ou quels facteurs peuvent provoquer une agression et éviter de telles situations ou trouver d'autres moyens de résoudre le problème.
La capacité de se détendre - la capacité de changer et de réinitialiser tension nerveuse aide à réduire l’agressivité.
Des exercices de respiration ou exercice physique – bonne façon Faire face à l’agressivité, c’est faire quelques exercices ou « respirer » à travers les émotions.
Sédatifs – préparations à base de plantes aider à faire face à l’irritabilité, à améliorer le sommeil et à réduire l’agressivité.

Les crises d'agressivité régulières sont une raison pour consulter un neurologue, un endocrinologue et un thérapeute. Ce n’est qu’après avoir exclu les maladies endocriniennes et neurologiques que le traitement de l’agressivité peut commencer. Il est tout aussi important d'établir une routine quotidienne, de réduire le stress physique et mental et de consacrer chaque jour du temps au sport et aux promenades au grand air.

Je vais décrire la situation en détail, car je suis moi-même complètement perdu. Mon mari et moi sommes ensemble depuis 6 ans, mariés depuis 2 ans, sans enfants. Je dirai tout de suite qu'en ce moment je veux sauver ma famille, car j'aime toujours et j'ai quelque chose pour lequel me battre.

Avant le mariage, tout allait très bien, après avoir commencé à vivre ensemble, les choses ont commencé petites querelles, "grinding in" + nous vivions avec ma mère, qui était toujours là pour nous conseiller. Nous avons survécu à cela, mais un autre est apparu Problème sérieux.

Nous avons maintenant déménagé dans notre propre appartement. Mon mari a commencé à se comporter de manière agressive. La première fois que cela s'est produit, c'était il y a environ six mois, dans l'ancien appartement. À cause de ce dont je ne me souviens pas exactement, et peu importe à quel point j’essaie de m’en souvenir et de l’analyser, cela ne fonctionne pas. Je me souviens seulement d’un sentiment de peur sauvage, presque animale. J'étais allongé sur le lit contre le mur, il était à côté de moi, à un moment donné, il a balancé sa main, j'ai avancé mes mains, j'ai pleuré et je l'ai regardé en face. Il a balancé, mais n'a pas touché. Après cela, je ne lui ai pas parlé pendant trois jours, je ne l’ai pas touché et j’ai arrêté de cuisiner. Je ne voulais rien faire pour lui. Était conversation sérieuse, il s'est excusé, a dit que quelque chose l'avait pris. Il a dit autre chose, mais je ne me souviens que des émotions. Elle a dit que si cela se reproduisait, je partirais.

La deuxième fois, c'était dans un nouvel endroit ; le soir, je lui ai refusé une petite demande sur laquelle il insistait. Il m'a attrapé légèrement par la gorge et m'a lâché presque immédiatement. J'ai pleuré pendant les premières minutes, puis j'ai commencé à emballer mes affaires et à lui crier dessus en disant des choses désagréables. Elle a dit que je partirais demain matin. Mais elle n'est pas partie. J'ai décidé de lui parler. Il y eut une conversation sérieuse, il jura de ne plus jamais le faire. J'ai défait ma valise. Je l’ai dit à mon ami parce que je ne pouvais pas le porter en moi.

Et aujourd'hui, c'était la troisième fois. Et c'était terrible. Il était dans bonne humeur, je suis rentré du quart de nuit, puis j'ai vu une tache sur la cuisinière, j'ai demandé pourquoi je ne l'avais pas essuyé, j'ai répondu que je n'avais pas eu le temps hier parce que j'étais fatigué. Il a commencé à crier qu'il aurait pu le faire le matin, car il était déjà debout. J'ai répondu que j'étais occupé avec autre chose, mais que je le ferais plus tard. Il a continué à crier, je n’en pouvais plus, je lui ai crié d’arrêter de crier.

Après quoi, il a essuyé la cuisinière et, alors que j'étais assis devant l'ordinateur dans la cuisine (travaillant à temps partiel), il est venu par derrière et m'a légèrement frappé à l'arrière de la tête avec son poing. J'ai fondu en larmes, j'avais mal. J'ai fait ma valise, j'ai appelé une annonce pour un appartement loué, mais j'ai décidé de lui donner une chance, je me suis approché de lui et je lui ai demandé s'il voulait me dire quelque chose. Il a dit, pardonne-moi, chérie, je suis allé trop loin. J'ai répondu : "C'est tout ?" Il n'a rien dit et s'est couché. J'ai quitté la maison, j'ai annulé l'appartement, je suis allé me promener et réfléchir. Je suis arrivé tard dans la soirée. Il est venu lui-même. Il a dit qu’il ne voulait pas me frapper, puis il a commencé à justifier son comportement. J’ai écouté son excuse un moment, puis je l’ai interrompu et j’ai dit que rien ne pouvait justifier son comportement, et j’ai également dit qu’il était très tombé à mes yeux et que je ne voulais rien de lui.

Je suis choqué par tout cela, je vois que la situation ne s'améliore pas. Ce qu'il faut faire? Comment se comporter? Je ne veux pas encore partir, il reste encore un faible espoir, mais je ne veux pas non plus être battu un jour. Et il n'y a nulle part où aller, l'ancien appartement a été échangé, ma mère vit dans un studio et il est également en cours de rénovation. Je ne peux que louer, mais c'est mon appartement et ma maison.

Il y a plusieurs choses superposées à cela.
Premièrement : les rénovations dans notre appartement durent depuis deux ans, nous y avons emménagé il y a quelques mois, et nous vivons pratiquement sans (seules la salle de bain et en partie la cuisine sont prêtes), nous vivons dans des conditions « de terrain », Je dors par terre, il y a environ un mois j'ai commencé à sentir que mon dos n'aime pas ce genre de sommeil. Je ne fais pas de réparations, mon mari et sa mère le faisaient. Mais comment aménager la cuisine et la salle de bain ? Pendant la première année et demie, je l'ai soutenu, je l'ai aidé à chercher des informations et je l'ai accompagné dans les quincailleries. Maintenant, je n'ai plus la force de faire ça. En raison des réparations prolongées, j'accumule de la colère, du mécontentement, que j'ai déjà exprimés à plusieurs reprises à mon mari (aussi bien dans des circonstances normales que lors de disputes). Ce désordre quotidien surgit lorsque nous nous disputons, mais c'est le mari qui déclenche la querelle.

Deuxièmement : il y a six mois, j'ai quitté mon emploi, maintenant j'en cherche un nouveau. Le mari n'est pas content de cela.

Troisièmement : Dans sa famille, le père battait sa mère, et sévèrement, pour le moment il la regardait, puis il commençait à défendre sa mère. Après qu'il m'ait attrapé par le cou, je lui en ai parlé, je lui ai dit que je ne voulais pas être comme sa mère, que je n'acceptais pas un tel modèle de comportement, car cela ne s'était jamais produit dans ma famille, et Je ne voulais pas. Que j'ai vu de telles familles et que je préfère vivre seule plutôt que dans un tel mariage. Que s'il veut divorcer, il l'obtiendra bientôt. Donnez des conseils sur la façon de se comporter, que faire.

Les femmes épousent des anges et, après un certain temps, elles peuvent avoir un démon. Quelque chose se produit et, au bout d'un certain temps, de nombreux conjoints se plaignent que leur mari est devenu agressif et irritable. Comment se produit une telle transformation, où et, surtout, pourquoi un conjoint agressif apparaît-il dans la famille, et est-il possible de faire quelque chose pour ne pas être une victime éternelle ?

Un partenaire éternellement insatisfait et en colère est devenu un phénomène courant dans notre pays. Cette condition entraîne souvent des dommages physiques ou mentaux. Il y a des gens qui sont capables de résister à de telles explosions d'émotions, et il y a ceux pour qui cela sera critique. Mais si une raison apparaît qui rend un partenaire tel, il est fort possible qu'il existe un facteur qui rendra l'habituel état psychologique. Tout d'abord, il convient de comprendre les raisons de ce qui se passe afin de pouvoir configurer quelque chose.

Pour comportement masculin l'agressivité est assez courante.

Elle te permet de conquérir statut social dans la société - un leader, un leader. Atteignez vos objectifs, gagnez la faveur des dames. Gérez une entreprise avec succès et rivalisez avec vos concurrents dans n'importe quel domaine.

Ainsi, comme nous le voyons, à certaines doses, cet état est même utile, étant le noyau caractère masculin. Alors, d'où vient le mal et homme nerveux, dont les excès critiques interfèrent avec la vie ?

Alors, pourquoi le mari est-il devenu irritable, quelles en sont les principales raisons ?

Problèmes majeurs constants au travail. De plus, dans des conditions de stress, le cerveau n'a pas le temps de passer d'un mode, le travail, à un autre, les relations familiales, donc un transfert de comportements se produit. Un homme prouve sa cause au réalisateur en se tenant devant sa femme. L'épuisement physique, le manque de sommeil, le surmenage sont aussi des motifs d'irritabilité, tant envers soi-même qu'à partir de là, envers son entourage.
Traumatismes psychologiques de l'enfance. Ils peuvent s'aggraver certaines situations, peut entrer dans le subconscient et y rester pendant des années. Il vaut la peine de comprendre les raisons de leurs manifestations à certains moments. On ne peut pas se passer d'un spécialiste en la matière pour se débarrasser une fois pour toutes des complexes internes.
Application d'un modèle de comportement familial adopté par les parents. Si le père et la mère étaient constamment sous la menace d'un couteau, mettaient en scène des scènes de confrontation, sur fond de cris et de scandales, l'enfant prend cela comme la norme et construit la sienne de la même manière. relations de famille. Cela se remarque généralement au tout début d’une relation.
Abus d'alcool, de drogues et d'autres drogues. Le psychisme est perturbé, la personne n'est plus en mesure d'évaluer adéquatement environnement et son comportement, perd périodiquement le contrôle de lui-même et ne s'en aperçoit pas, devient en colère, insatisfait de tout ce qui l'entoure et irritable.
Le syndrome d'irritabilité masculine (MIS) est un diagnostic émergent récemment dans la pratique médicale. C’est caractéristique de cette période de la condition masculine, une sorte de ménopause, où le corps produit moins de testostérone, l’hormone mâle. Cela conduit le mari à devenir irritable et agressif, nerveux et fatigué. Ce comportement n'est donc pas toujours une conséquence facteurs externes, mais parfois pour des raisons physiologiques.

Méthodes de manifestation

L'agression est parfois une manière particulière d'affirmation de soi masculine. Ce comportement se produit souvent dans les cas où une personne manque d’amour, d’attention ou de chaleur. De cette façon, il commence à se battre pour eux, pour prouver qu'il mérite l'attention.

Exprimer agressivement ses droits à une femme maris jaloux. Pour de nombreuses femmes, ces émotions sont confondues avec des explosions de passion, selon le principe « frapper signifie aimer ».

Il arrive aussi que l’agressivité devienne un moyen de communication.

Le comportement agressif d'une personne est une manifestation de ses propriétés internes, telles que :

faiblesse;
manque de confiance en soi et de force ;
colère intérieure;
divers complexes psychologiques. Il est plus facile pour les femmes d’y faire face, car il est plus facile d’admettre leur insuffisance. Les hommes sont moins flexibles ;
diverses peurs, surtout ne pas se réaliser, être riche (en tout domaine), réaliser quelque chose.

Souvent, le mari est très colérique et agressif, car il s'agit d'une réponse à une interdiction, une restriction des droits, une atteinte à la dignité. Un moyen d’obtenir ce que l’on veut si cela s’avère impossible autrement. Lorsqu'un tel comportement reçoit l'approbation d'un partenaire, il est clairement établi que non seulement il est normal et produit des résultats, mais qu'il place également le conjoint à un niveau supérieur, lui permettant de dominer le conflit. Cependant, l'agression a une propriété - c'est comme le feu, elle attaque tout autour sans choisir d'objet. Parce que dans prochain conflità la place d'un voisin ou d'un chef d'orchestre, il y aura une femme qui a récemment admiré son mari, question décisive sur les poings.

Formes d'agression

Malgré toute la variété des formes de cette émotion, l’agressivité peut être :

verbal
physique.

Il semblerait que rien ne soit comparable à un coup physique. Mais un mot bien placé fait parfois tout aussi mal. Surnoms offensants, déclarations incontrôlées, attaques grossières, menaces, comparaisons - tout cela provoque de profondes Traumatisme psychologique, surtout si cela arrive souvent. Même si les paroles ne sont pas justes et que tout le monde le sait, elles font très mal, et même des excuses par la suite n'améliorent pas la relation égratignée.

La violence physique est très courante dans de nombreuses familles, peu importe le nombre de fois où un mari colérique et irritable blesse sa femme, le temps passe et elle oublie tout. Soit dans un effort pour sauver la famille, soit dans la conviction désespérée que tout va changer d'une manière merveilleuse, soit par grand amour.

Un homme agressif, comment est-il ?

Presque tous les individus agressifs ont des traits de caractère similaires. Lesquels exactement ?

Ils considèrent souvent les autres comme leurs ennemis. Pour vous protéger d’un éventuel coup, frappez-le d’abord.
Ils ont une faible estime d’eux-mêmes. L’agression dans ce cas est perçue comme le moyen même de s’affirmer, de prouver sa force à soi-même et à son adversaire.
Ils recherchent le coupable de leurs erreurs de l'extérieur. Au lieu d’analyser votre propre comportement, le plus simple est d’identifier autour de vous les responsables de l’échec et de l’attaquer avec des reproches. Vos faiblesses nécessitent une justification, ce qui n’est possible qu’avec un coupable externe. Prendre la responsabilité les gens aiment ça ne pas aimer.
Ils s'autorisent des accès de colère, s'enflamment facilement et rapidement, se permettant d'être nerveux, et appréciant parfois cet état.
Ils ne font aucun compromis et sont extrêmement égocentriques.

Que faire en cas d'agression masculine

Si votre mari est agressif, que devez-vous faire en premier ? Il est très difficile de retenir ses émotions et de ne pas succomber à des agressions mutuelles ou à des larmes violentes, selon le tempérament de la femme. Cela est possible dans des conditions de sang-froid et d’approche rationnelle. Tout d’abord, il ne faut pas entrer en conflit. Une femme doit éviter cela de toutes les manières possibles : faire du shopping, même si elle n’a besoin de rien, se promener, en essayant par tous les moyens de disparaître de la vue et de cesser d’être un facteur ennuyeux. Quand mari agressif sera seul avec ses émotions, il se calmera faute de punching-ball.

Aider un homme à se débarrasser des crises de colère et d'irritabilité n'est possible qu'avec son consentement et sa volonté. Aucun médecin ne guérira un malade qui ne veut pas être guéri.

Comment se comporter si votre mari est devenu agressif et irritable, comment bien résoudre les conflits ? Les recommandations d'un psychologue dans le domaine des relations familiales seront utiles.

Rappelez doucement à votre partenaire ses défauts si vous estimez que les attaques et les accusations contre vous sont sans fondement. Proposez de vous améliorer et de vous développer ensemble - une entreprise commune unit toujours.
Essayez de trouver la cause des explosions et du mécontentement de votre homme et déterminez si vous contribuez au processus de formation d’émotions négatives.
Ne laissez pas la colère, l’incertitude ou l’irritabilité vous vaincre. Ne prenez pas les accusations au pied de la lettre, ne vous humiliez pas en vous adaptant à toutes les affirmations et fantasmes de votre partenaire.
Ne faites pas pression sur un homme, en le forçant à agir contre sa volonté, en obéissant à vos désirs et à vos exigences. Permettez à votre partenaire de s'efforcer et de réaliser quelque chose qui lui est propre, même si vous n'en voyez pas vous-même la valeur et l'importance. Le conjoint a aussi ses propres désirs et objectifs, ne vous en privez pas. La meilleure façon croyances - négociations, utiliser le dialogue pour résoudre les conflits.
Ne cachez pas vos griefs, parlez-en à votre partenaire, construisez retour. Parfois, des choses arrivent uniquement parce que l’homme n’a aucune idée que vous n’êtes pas intéressé.
Renforcez votre propre estime de soi.
Souvenez-vous de votre dignité dans les moments difficiles. Parfois, il vaut la peine de faire comme si de rien n’était pour dévaloriser les émotions.
Gérez-vous, cela s'étend à votre entourage. La maîtrise de soi résout souvent les problèmes plus que crier et émotions vives. En même temps, il faut aussi se défouler, mais plus des moyens indolores, leur masse ( exercice physique, battre un oreiller, faire du sport, etc.). Et puis la question de savoir pourquoi le mari est devenu ainsi disparaîtra
S'il s'agit d'une manifestation du syndrome d'irritabilité masculine MIS, alors un homme a plus que jamais besoin chaleur féminine et des soins. À ce moment-là Attitude attentive de vos proches vous aidera à survivre période difficile. Sinon, le mari sera toujours dans cet état.