माथा जल्दी चिकना हो जाता है। माथे की त्वचा तैलीय होती है। तैलीय त्वचा के प्रकार का निर्धारण कैसे करें
- अत्यधिक गतिविधि के कारण त्वचा का प्रकार वसामय ग्रंथियांऔर एक खुरदरी बनावट की विशेषता है, अस्वस्थ रंगऔर चमक। तैलीय त्वचा के मालिकों को बढ़े हुए छिद्रों, कॉमेडोन, वसामय ग्रंथियों के अल्सर, मुँहासे, सेबोरहाइया की अभिव्यक्तियों का सामना करना पड़ता है। तैलीय त्वचा को मौजूदा समस्याओं पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, एक निश्चित आहार, उचित घर और पेशेवर देखभाल(सफाई, मास्क, छिलके, मेसोथेरेपी), सक्षम चयन प्रसाधन सामग्री... तैलीय त्वचा के कारणों का पता लगाने के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का परामर्श आवश्यक है।
तैलीय त्वचा की उपस्थिति में योगदान करने वाले पोषण संबंधी कारणों में, तैलीय त्वचा के दुरुपयोग को उजागर करना आवश्यक है मसालेदार भोजन, साथ ही आटा उत्पाद, मिठाई, फास्ट फूड, कार्बोनेटेड पेय, शराब। अक्सर तैलीय त्वचा वाले लोग बीमारियों से ग्रसित हो जाते हैं जठरांत्र पथ(कोलेसिस्टिटिस, कोलाइटिस, कब्ज, आदि)। गंदे और धूल भरे कमरों में लंबे समय तक रहने और काम करने से त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
तैलीय त्वचा के मालिकों की एक विशिष्ट गलती शराब युक्त सौंदर्य प्रसाधन और स्क्रब की मदद से त्वचा की अत्यधिक सक्रिय और आक्रामक सफाई है। टॉनिक और लोशन के साथ त्वचा के समस्या क्षेत्रों को नियमित रूप से कम करने से समस्या बढ़ जाती है: सतह की लिपिड परत को हटाने के जवाब में, एपिडर्मिस ग्रंथियों के स्राव के स्राव को बढ़ाकर प्रतिक्रिया करता है। चेहरे की बार-बार यांत्रिक सफाई और छीलने से एपिडर्मिस और तीव्र उत्पादन के लिए सूक्ष्म आघात होता है सेबम... अनुचित क्रीम और त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग भी तैलीय त्वचा की समस्या को बढ़ा सकता है।
तैलीय त्वचा के लक्षण
सबसे अधिक बार, तैलीय त्वचा तथाकथित टी-ज़ोन में स्थानीयकृत होती है, जिसमें माथा, नाक और ठुड्डी शामिल होते हैं। बाह्य रूप से, तैलीय त्वचा चमकदार, तैलीय, अस्वच्छ, मोटी और खुरदरी दिखती है, जिसमें अक्सर असमान सतह, सुस्त रंग और धूसर रंग होता है। मेकअप तैलीय त्वचा पर अच्छी तरह से नहीं टिकता; टोनल क्रीम और पाउडर ऑयली शाइन को कुछ देर के लिए ही दूर कर देते हैं। समस्या त्वचा के क्षेत्र भी शरीर पर पाए जाते हैं, आमतौर पर छाती और पीठ में; चेहरे और शरीर पर तैलीय त्वचा को अक्सर तैलीय बालों के साथ जोड़ा जाता है।
अतिरिक्त सीबम से त्वचा की अपर्याप्त सफाई इस तथ्य की ओर ले जाती है कि वसामय स्राव, मृत त्वचा के तराजू और धूल के साथ, छिद्रों को बंद कर देता है और उनके फ़नल के आकार के विस्तार में योगदान देता है। अक्सर तैलीय, झरझरा त्वचा संतरे के छिलके की तरह दिखती है। अत्यधिक चमक और बढ़े हुए छिद्रों के अलावा, तैलीय त्वचा में कॉमेडोन (वसामय ग्रंथियों के उद्घाटन में काले प्लग) और मिलिया (व्हाइटहेड्स), मुँहासे होने का खतरा होता है। संवहनी नेटवर्क (टेलंगीक्टेसियास) इस पर अधिक बार दिखाई देते हैं। यदि, सीबम के बढ़े हुए उत्पादन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, इसका गुणात्मक रचना, seborrhea जैसी एक रोग संबंधी स्थिति है।
तैलीय त्वचा के तमाम नुकसानों के बावजूद इसके कुछ फायदे भी हैं। इसलिए, यह नमी को बेहतर बनाए रखता है, और इसलिए, विभिन्न प्रतिकूल वायुमंडलीय कारकों (हवा, धूप, कम तामपान) इसके कारण, इस प्रकार की त्वचा में फोटोएजिंग की संभावना कम होती है, इसकी लोच लंबे समय तक बनी रहती है, और अन्य प्रकार की त्वचा वाली महिलाओं की तुलना में तैलीय त्वचा वाली महिलाओं में उम्र से संबंधित झुर्रियाँ बाद में दिखाई देती हैं।
अगर तैलीय त्वचा पर लंबे समय तकसूजन बनी रहती है, आपको डेमोडिकोसिस को बाहर करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। बढ़ी हुई तैलीय त्वचा के कारणों का पता लगाने के लिए, आपको त्वचा विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श और जांच करने की आवश्यकता हो सकती है।
तैलीय त्वचा की देखभाल की विशेषताएं
तैलीय त्वचा की देखभाल का मुख्य कार्य अतिरिक्त सीबम को हटाना, रोमछिद्रों को खोलना और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करना है। सबसे पहले, इसे कम करना या पूरी तरह से समाप्त करना आवश्यक है नकारात्मक प्रभावत्वचा पर (शराब युक्त लोशन, वसायुक्त क्रीम, बार-बार त्वचा की स्क्रबिंग आदि का उपयोग बंद करें)। रात भर त्वचा पर सजावटी सौंदर्य प्रसाधन छोड़ना स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है। तैलीय त्वचा के मालिक के आहार का आधार दुबला मांस, मछली, सब्जियां, फल, चोकर, अनाज होना चाहिए; मसाले, स्मोक्ड मीट, पके हुए माल और पेस्ट्री, मिठाइयों को यथासंभव सीमित करना चाहिए। भोजन विटामिन से भरपूर होना चाहिए, विशेष रूप से समूह बी।
तैलीय त्वचा की देखभाल को घरेलू और पेशेवर में विभाजित करने की सलाह दी जाती है। तैलीय त्वचा के लिए दैनिक स्व-देखभाल में सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण संबंधी प्रक्रियाएं शामिल हैं। सबसे पहले, आपको तैलीय त्वचा के लिए एक विशेष फोम, जेल और मूस का उपयोग करके दिन में दो बार अपना चेहरा धोना होगा। एक नियम के रूप में, ऐसे एजेंटों में विरोधी भड़काऊ और सेबम-विनियमन प्रभाव होते हैं, लेकिन त्वचा को सूखा नहीं करते हैं। अपना चेहरा धोते समय, आपको वॉशक्लॉथ या स्पंज या गर्म पानी का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये उत्पाद सीबम के स्राव को और उत्तेजित करेंगे। त्वचा पर झाग लगाना बेहतर होता है रुई पैडया अपनी उंगलियों के पैड, और क्लीन्ज़र को गर्म या ठंडे पानी से धो लें। पारंपरिक चिकित्सा तैलीय त्वचा को धोने की सलाह देती है और भाप स्नानजड़ी बूटियों के काढ़े के साथ (कैमोमाइल, लिंडन ब्लॉसम, हॉर्सटेल, पुदीना, बिछुआ) इन जलसेक को अंदर लेते समय।
के साथ तैलीय त्वचा की अधिक गहन सफाई कॉस्मेटिक छीलनेसप्ताह में एक - अधिकतम दो बार करने की अनुमति है। स्क्रब के अलावा, के लिए गहरी सफाईत्वचा, आप छीलने-गोमेज का उपयोग कर सकते हैं: इस तरह के फिल्म मास्क त्वचा को घायल किए बिना मृत सींग वाली कोशिकाओं, धूल के कणों और अतिरिक्त सेबम को प्रभावी ढंग से हटा देते हैं। सप्ताह में एक बार, शोषक प्रभाव के साथ मिट्टी के मुखौटे, या फलों के मुखौटे को कसने वाले प्रभाव के साथ करना उपयोगी होता है।
अपना चेहरा धोने के बाद आपको गीला होना चाहिए मुलायम तौलियाया एक नैपकिन के साथ और इसे तैलीय त्वचा के लिए टोनर से पोंछ लें - ऐसे उत्पादों में कीटाणुनाशक, सीबम-विनियमन और रोमकूप-कसने वाले घटक होते हैं। तैलीय त्वचा के लिए आपकी दैनिक देखभाल की अंतिम विशेषता इस प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन की गई क्रीम का उपयोग है। आमतौर पर तैलीय त्वचा के लिए क्रीम, इमल्शन या हाइड्रोजेल तरल होते हैं और चमकदार चमक छोड़े बिना जल्दी अवशोषित हो जाते हैं।
दिन के मेकअप के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको गुणवत्ता, उत्पादों की संरचना और निर्माताओं से उपयोग के लिए सिफारिशों पर ध्यान देना होगा। तैलीय त्वचा के लिए, हल्के फ़ाउंडेशन, फ़ाउंडेशन और पाउडर को मैटिफाइंग प्रभाव के साथ चुनें जो अतिरिक्त चमक को खत्म करते हैं। उपयोग करने से मना कर देना चाहिए क्रीम ब्लशऔर आंखों की छाया, तरल आईलाइनर- अन्यथा सौंदर्य प्रसाधन आवेदन के कुछ घंटों में चेहरे पर "तैर" सकते हैं।
उत्थान ऑयली शीनमाथे और नाक पर कब से आम माना जाता है वसामय ग्रंथियांइन क्षेत्रों में बड़ी संख्या में केंद्रित हैं। इसके अलावा, उनका उत्पादन अनुचित पोषण के साथ-साथ गर्म और आर्द्र मौसम के संपर्क में आने से सक्रिय होता है।
पुरुषों में, इसी तरह की कमी शारीरिक विशेषताओं से उकसाती है। डर्मिस मोटा होता है और इसमें बहुत सारी वसामय ग्रंथियां और बालों के रोम होते हैं। यह इस तथ्य को प्रभावित करता है कि युवा पुरुषों में नाक और माथे पर वसामय परत से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है, लेकिन साथ ही पुरुषों की त्वचा बहुत बाद में झुर्रियों से ढकी होती है।
अप्रिय चमक का मुख्य कारण है बढ़ी हुई राशिएक निश्चित क्षेत्र में वसामय ग्रंथियां। टी-ज़ोन में उनमें से सबसे बड़ी संख्या है। वसामय ग्रंथियां न केवल एक अप्रिय चमक की उपस्थिति को भड़काती हैं। उनके कार्य के कारण, त्वचा लोचदार और नमीयुक्त रहती है, जो रोकता है प्रारंभिक घटनाझुर्रियाँ।
आयु कारक वसा उत्पादन को प्रभावित करता है। वसामय स्राव की एक महत्वपूर्ण मात्रा का उत्पादन किया जाता है किशोरावस्थाऔर 25 साल तक। चालीस साल की उम्र में हार्मोन बदलते हैं और वसा का उत्पादन कम हो जाता है।
उम्र मानी जाती है महत्वपूर्ण कारणतथ्य यह है कि त्वचा तैलीय है, लेकिन केवल एक ही नहीं है।
निम्नलिखित कारण वसामय ग्रंथियों के प्रदर्शन में वृद्धि को प्रभावित करते हैं:
- खराब पोषण।
- वंशानुगत प्रवृत्ति।
- पाचन तंत्र के रोग।
- तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी।
- शरीर में स्लैगिंग।
छिद्रों के अंदर बहुत सारा सीबम जमा हो जाता है, जो मुंहासों को बढ़ाने में योगदान देता है।
त्वचा प्रवण प्रचुर मात्रा में निर्वहनकार्बोहाइड्रेट और चीनी के अत्यधिक सेवन से वसा।
यदि आप आहार में इन उत्पादों की मात्रा कम करते हैं और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाते हैं, तो वसा की मात्रा कम हो जाती है।
बुनियादी स्वच्छता नियमों का पालन नहीं करने पर त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है।
उच्च वसा सामग्री स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकती है।
अतिरिक्त वसा उत्पादन को कैसे खत्म करें?
यदि अत्यधिक सीबम स्राव के पीछे कोई रोग नहीं है, तो समस्या को दूर करने की मुख्य सिफारिश नाक और माथे की त्वचा की उचित देखभाल है।
निम्नलिखित युक्तियाँ नाक और माथे पर तैलीय चमक से छुटकारा पाने में मदद करेंगी:
- नाक की त्वचा को दिन में कम से कम दो बार अच्छी तरह से साफ करना चाहिए।
- इस क्षेत्र को धोने के लिए, आवेदन करें शुद्ध पानीअल्कोहल-आधारित लोशन का प्रयोग न करें।
- दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पिएं। यह शरीर के प्राकृतिक विषहरण को बढ़ावा देता है। और त्वचा बहुत स्वस्थ दिखती है।
- यह शराब के सेवन को छोड़ने के लायक है, जिसके पास है बूरा असरत्वचा पर।
- नाक और माथे क्षेत्र की देखभाल के लिए घरेलू और पेशेवर उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
सही देखभाल
उत्कृष्ट परिसमापन अस्वस्थ चमकऔर नाक पर गंदगी निम्नलिखित दवाओं:
- विभिन्न प्रकार की मिट्टी;
- चिरायता का तेजाब.
नाक और माथे क्षेत्र की त्वचा की देखभाल करने की प्रक्रिया में सफाई और टोनिंग प्रक्रियाओं का एक जटिल शामिल होता है, जो दिन में दो बार किया जाता है।
- धुलाई एक विशेष फोम के साथ की जाती है। के लिये बेहतर सफाईआपको साबुन और नमक का मिश्रण बनाने की जरूरत है।
- विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटियों के आधार पर टॉनिक के साथ टोनिंग की सिफारिश की जाती है: ऋषि या यारो।
- मास्क के रूप में उपयोग किया जाता है मिट्टी का मिश्रण... वे अतिरिक्त सीबम को खत्म करने में बहुत अच्छे हैं। रचना को लागू किया जाता है समस्या क्षेत्र 9-12 मिनट के लिए और फिर धो लें।
लोक व्यंजनों
हर सुबह आपको खुद को उबले हुए पानी से धोना चाहिए। चेहरे को धुंध या टेरी कपड़े से मिटा दिया जाता है।
नहाने से पहले, आप माथे और नाक के क्षेत्र में नींबू का रस, कद्दूकस किया हुआ खीरा और कोलोन की बूंदों का मिश्रण लगा सकते हैं। इस तरह का नुस्खा न केवल मदद करता है अनावश्यक चमकबल्कि मुंहासों को भी खत्म करता है।
जड़ी बूटियों के एक विशेष सेट से बहुत कुछ। जलसेक गुलाब की पंखुड़ियों, नद्यपान जड़ और लेमनग्रास से बनाया जाता है। एक समान फेशियल सौना सप्ताह में तीन बार किया जाता है। प्रक्रिया 15 मिनट से अधिक नहीं रहती है।
निम्नलिखित घरेलू नुस्खे नाक और माथे पर तैलीय चमक को खत्म करने में मदद करेंगे:
- नींबू के रस को पानी से पतला किया जाता है और इस मिश्रण से चमकदार जगह को मिटा दिया जाता है। कुछ ही मिनटों में घर का बना लोशनधुल गया।
- आप शहद और कीमा बनाया हुआ बादाम से स्क्रब बना सकते हैं। मिश्रण को नाक पर त्वचा में मला जाता है। 9-12 मिनट के बाद, रचना को धोया जाता है।
- समस्या क्षेत्र के लिए, आप हर्बल इन्फ्यूजन से कंप्रेस बना सकते हैं। सूखी जड़ी बूटी कैमोमाइल, ओक छाल या कैलेंडुला का इस्तेमाल किया। शोरबा में, कपड़े को सिक्त किया जाता है और 8-16 मिनट के लिए नाक पर लगाया जाता है।
- चिकना क्षेत्रों पर लागू करें कम वसा वाला केफिरऔर 12-17 मिनट के बाद धो लें।
- एक प्रभावी खमीर मुखौटा बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, सूखे खमीर को 20 ग्राम की मात्रा में एक चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं। मिश्रण में थोड़ा सा दूध मिलाया जाता है।
- हफ्ते में कम से कम एक बार आपको नीली और काली मिट्टी से मास्क बनाने की जरूरत है।
माथे और नाक क्षेत्र की नियमित देखभाल से अच्छे परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलेगी, यहां तक कि वसामय ग्रंथियों के गहन काम के साथ भी। के लिये बेहतर प्रभावआपको सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की चटाई और सुखाने का उपयोग करने की आवश्यकता है।
त्वचा को बहुत अधिक तैलीय होने से बचाने के लिए विशेषज्ञ विटामिन बी2 और बी6 वाले उत्पादों का अधिक सेवन करने की सलाह देते हैं। यह उच्च कैरोटीन सामग्री वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने के लायक भी है। पुरुषों में इसी तरह की समस्याओं के साथ अपने आहार पर पुनर्विचार करना उचित है।
आधुनिक दवाएं और प्रक्रियाएं
अगर आपको नहीं पता कि माथे और नाक की त्वचा पर बहुत अधिक चर्बी क्यों पैदा होती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
ब्यूटी सैलून में, वे अक्सर विभिन्न चेहरे की सफाई की पेशकश करते हैं। सैलून में निम्नलिखित प्रक्रियाएं की जा सकती हैं:
- यांत्रिक सफाईचेहरा, जो मैन्युअल रूप से और विशेष उपकरणों की मदद से किया जाता है।
- हार्डवेयर विधियों में अल्ट्रासोनिक सफाई, ब्रश करना या वैक्यूम सफाई शामिल है।
- छिलका हटाता है ऊपरी परतत्वचा। यह त्वचा को एक ताज़ा और स्वस्थ रूप देता है।
- चेहरे की मालिश आपको चेहरे की मांसपेशियों को टोन करने और लसीका और रक्त वाहिकाओं को सक्रिय करने की अनुमति देती है।
यदि नाक और माथे पर त्वचा लगातार चमकती रहती है, तो पेशेवर उपचार का उपयोग किया जाता है।
निम्नलिखित कॉस्मेटोलॉजी उत्पादसे विभिन्न निर्माताप्रभावी ढंग से अतिरिक्त चमक को हटा दें और मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करें:
- लोरियल मैट टोनर समस्या वाली त्वचा की देखभाल करने में मदद करता है। यह पोर्स को टाइट करता है। इसमें जिंक होता है, जिसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और पुष्ठीय सूजन को समाप्त करता है।
- क्लींजिंग के लिए क्लिनीक के स्ट्रांग इफेक्ट साबुन का इस्तेमाल करें। इसके अवयव त्वचा को कसते नहीं हैं और एलर्जी को उत्तेजित नहीं करते हैं। मुंहासों को दूर करने में मदद करता है।
- लश अटलांटिस क्लीनर को स्क्रब के रूप में अनुशंसित किया जाता है। यह पर्यावरण के अनुकूल सूत्रीकरण है, लेकिन संवेदनशील त्वचा पर इसका उपयोग न करना ही सबसे अच्छा है।
- यूरियाज के हाईसेक मास्क में सफाई के गुण होते हैं। इसे महीने में कई बार लगाया जाता है और दिखाया जाता है अच्छा परिणाममाथे और नाक पर तैलीय चमक को खत्म करने के लिए।
दिन के दौरान, सीबम को हटाने के लिए गीले पोंछे का उपयोग किया जाता है। पर क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है पानी आधारित... समस्या क्षेत्र के लिए, आपको उपयोग करने की आवश्यकता है टोन क्रीमऔर खनिज आधारित पाउडर। ये उत्पाद गर्म मौसम में उपयोग के लिए उपयुक्त हैं और फिल्म नहीं बनाते हैं।
स्टोर से मास्क का निवारक प्रभाव होता है, लेकिन घटना के कारण से छुटकारा पाने में मदद नहीं करता है। एक अपवाद मिट्टी के मुखौटे हैं। इनका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है।
16 730 0 नमस्कार! इस लेख में, हम तैलीय त्वचा के बारे में बात करेंगे और घर पर अपने चेहरे से तैलीय चमक को कैसे दूर करें। दुर्भाग्य से, निर्दोष त्वचा वाली आदर्श महिलाएं केवल तस्वीरों में ही मौजूद होती हैं। ब्यूटीशियन के पास जाती हैं लड़कियां, इंटरनेट पर सर्च करें लोक व्यंजनोंऔर सौंदर्य प्रसाधनों के साथ खामियों को दूर करें। एक शुष्क त्वचा से पीड़ित है, दूसरा संवेदनशील से, और तीसरा चेहरे की तैलीय चमक को दूर करना चाहता है। तैलीय त्वचा एक वाक्य नहीं है, यहां तक कि अन्य प्रकारों पर भी इसके फायदे हैं: यह बाद की उम्र में है और पर्यावरणीय प्रभावों के लिए कम संवेदनशील है।तैलीय त्वचा के प्रकार का निर्धारण कैसे करें
यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपकी त्वचा वास्तव में तैलीय है, क्योंकि शुष्क शायद ही कभी चमकती है। लेकिन सभी संदेहों को दूर करने के लिए, हम तैलीय त्वचा के प्रकार के लक्षणों को सूचीबद्ध करते हैं:
- चौड़े छिद्र... वे जल्दी से गंदे हो जाते हैं और इसलिए फैल जाते हैं, चेहरा ढीला, ऊबड़-खाबड़ दिखता है। यह माथे, नाक, ठुड्डी और कभी-कभी गालों पर छिद्रों के साथ होता है;
- लगातार सूजन, चकत्ते, मुँहासे, खुजली, लाली... सीबम का उत्पादन करने वाली ग्रंथियां बहुत सक्रिय होती हैं, इस वसा की अधिकता जमा हो जाती है, सख्त हो जाती है, त्वचा की सतह पर प्लग बन जाती है, इसकी प्राकृतिक सफाई में हस्तक्षेप होता है। इसलिए ब्लैकहेड्स और सूजन वाले मुंहासे;
- मेकअप चेहरे पर नहीं टिकता: नींव और पाउडर, ब्लश "तैरता है" या आवेदन के दो से तीन घंटे बाद गायब हो जाता है;
- त्वचा चमकती है... दोपहर के भोजन के समय या सुबह के शौचालय के दो घंटे बाद चिकना चमक दिखाई देती है।
एक त्वरित परीक्षण भी तैलीय त्वचा को निर्धारित करने में मदद करेगा। अभी पतला लो कागज़ का रूमालऔर अपने चेहरे पर लगाएं। अगर रुमाल पर निशान हैं तो त्वचा जरूरत से ज्यादा तेल पैदा करती है। परीक्षण दिन के किसी भी समय किया जा सकता है, लेकिन धोने के तुरंत बाद नहीं।
चेहरा क्यों चमकता है
हम उन स्थितियों को ध्यान में नहीं रखेंगे जिनमें कोई भी त्वचा चमक जाएगी: एक उमस भरा दिन, कमरे में भरापन, स्नान, सौना, और इसी तरह। ऐसे मामलों में त्वचा की चमक स्थिति का परिणाम है, न कि शरीर में निहित नियमितता का। चेहरे पर तैलीय चमक आने के कारण अलग-अलग हैं:
- पेट, आंतों, यकृत की खराबी... कब आंतरिक अंगठीक से काम नहीं करना, यह तुरंत त्वचा को प्रभावित करता है;
- हार्मोनल विकार या उछाल... सीबम मासिक धर्म से पहले, गर्भावस्था के दौरान या उसके बाद असंतुलन के साथ तीव्रता से उत्पन्न होता है अंत: स्रावी प्रणाली... कई किशोर और युवा महिलाएं तैलीय त्वचा की समस्याओं से परिचित हैं, जो उम्र के साथ घटती जाती हैं और त्वचा एक अलग प्रकार में चली जाती है, सामान्य या संयोजन हो जाती है;
- लगातार तनाव उपस्थिति को बुरी तरह प्रभावित करता है. तंत्रिका तंत्रग्रंथियां अधिक सक्रिय रूप से काम करती हैं, त्वचा तैलीय हो जाती है;
- उपेक्षा करना पौष्टिक भोजन : मसालेदार, तला हुआ, स्मोक्ड, मिठाई और सोडा के आहार में अधिक;
- वंशानुगत त्वचा का प्रकार और अनुचित देखभालउसके लिए;
- कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के लिए जुनून.
तैलीय त्वचा की देखभाल
दैनिक देखभाल में क्रमिक प्रक्रियाएं शामिल हैं। सबसे पहले, प्रक्रिया लंबी और समय लेने वाली लग सकती है, लेकिन समय के साथ आपको इसकी आदत हो जाएगी, प्रत्येक क्रिया को स्वचालित रूप से करना।
पहली प्रक्रिया सफाई या धुलाई है। सभी देखभाल युक्तियाँ शब्दों से शुरू होती हैं: "मुख्य बात सफाई है।" और तैलीय त्वचा को दो चरणों में साफ करने की सलाह दी जाती है।
- दूध, मेकअप रिमूवर या माइक्रेलर पानी से मेकअप हटाएं। रूई को बहुतायत से गीला करें, क्योंकि रूई सूखी है नकली झुर्रियाँभविष्य में। अगर यह सुबह की धुलाईऔर आपके चेहरे पर कोई मेकअप नहीं था, वैसे भी दूध का उपयोग करें: इसे झाग की तरह धोएं। कॉस्मेटिक दूधत्वचा की सतह से अशुद्धियों को इकट्ठा करता है, इसका उपयोग करके, आप धीरे से अपने चेहरे को अगले चरण के लिए तैयार करते हैं।
- तेल के लिए जेल या फोम से धोएं और मिश्रत त्वचा... रचना में मुसब्बर, ककड़ी, कैमोमाइल, विच हेज़ल, टमाटर, सेब के साथ उपाय करना अच्छा है। सैलिसिलिक और लैक्टिक एसिड वाले जैल प्रभावी होते हैं, जिनकी सामग्री घर में होती है दैनिक साधनदो प्रतिशत से अधिक नहीं होनी चाहिए। एसिड कोशिकाओं की ऊपरी परत को बहुत धीरे से घोलते हैं, अतिरिक्त वसा को हटाते हैं और छिद्रों को साफ करते हैं।
अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं, भले ही वह पर्याप्त न लगे। जितनी अधिक अच्छी तरह से और अधिक बार आप त्वचा से वसा को धोते हैं, उतनी ही अधिक मेहनत से नए विकसित होंगे। धोने के लिए कैमोमाइल या ऋषि का काढ़ा तैयार करें, यह होना चाहिए कमरे का तापमान. गर्म पानीन धोएं, यह छिद्रों को फैलाता है, ग्रंथियों को अधिक काम करने के लिए उकसाता है। ठंड भी हानिकारक है - यह सूख जाती है और त्वचा को बूढ़ा कर देती है।
दूसरी प्रक्रिया टोनिंग है। टॉनिक जेल या फोम के अवशेषों को हटाता है, छिद्रों को कसता है, इसकी संरचना से उपयोगी पदार्थों के साथ त्वचा को पोषण देता है। ध्यान रखें कि अल्कोहल उत्पाद किसी भी त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं और तैलीय त्वचा कोई अपवाद नहीं है। अल्कोहल लोशन के साथ बिंदु सूजन सूख जाती है, और नहीं। आपको अपना चेहरा साफ करने की जरूरत है, लेकिन इसे सुखाएं नहीं। और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के लिए, टॉनिक में वही कैमोमाइल, मुसब्बर, सैलिसिलिक एसिड मिलाया जाता है।
तीसरी प्रक्रिया मॉइस्चराइजिंग है। जब त्वचा में नमी की कमी होती है, तो यह अधिक सक्रिय रूप से सीबम का उत्पादन करती है। मॉइस्चराइज़ करने के लिए, उपयोग करें हल्का दूधियापानी आधारित। या एलो जेल खरीदें - यह एपिडर्मिस की सूजन को मॉइस्चराइज, चंगा और प्रतिरोध करता है।
इन तीन प्रक्रियाओं को दिन में दो बार सावधानी से किया जाना चाहिए: सुबह उठने पर और सोने से पहले। उन्हें नियमित रूप से जोड़ें विशेष देखभाल :
- अपने इवनिंग वॉश के साथ हफ्ते में दो बार एक्टिव एक्सफोलिएटर का इस्तेमाल करें। पांच साल पहले, केवल स्क्रब ही थे एक ज्ञात तरीके सेज्यादातर महिलाओं के लिए छूटना। लेकिन अब वहाँ पहुँच है एंजाइम के छिलके, फलों के अम्लों के साथ छिलने के लिए, नरम रोल करने के लिए। इन उत्पादों की तुलना में, स्क्रब बहुत आक्रामक है और सतही रूप से कार्य करता है। और आपको इसे मुंहासों वाली त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए, आप पूरे चेहरे पर संक्रमण फैला सकते हैं। तो, सप्ताह में दो रात, आपकी ग्रूमिंग कुछ इस तरह दिखती है: दूध, झाग या जेल, पीलिंग, टोनर, मॉइस्चराइजर।
- त्वचा की आवश्यकता के अनुसार मास्क। सप्ताह में दो से चार बार मास्क बनाया जाता है। यह एक गहन देखभाल है, और भले ही आप इसका उपयोग नहीं कर रहे हों पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन, और रचना तैयार करने के लिए रेफ्रिजरेटर से उत्पाद, मास्क का नियमित उपयोग आपको एक उत्कृष्ट परिणाम से प्रसन्न करेगा। तैलीय त्वचा को नियमित रूप से ऐसे मास्क की आवश्यकता होती है जो वसामय ग्रंथियों को मॉइस्चराइज, शुद्ध और विनियमित करते हैं।
और दो और महत्वपूर्ण बिंदुतैलीय त्वचा से निपटने में:
- पिंपल्स को न छुएं, छिद्रों को खुद से साफ न करें। अकुशल कर्मों से निशान पड़ जाते हैं, संक्रमण फैल जाता है और स्थिति विकराल हो जाती है। यांत्रिक सफाई - केवल एक ब्यूटीशियन द्वारा;
- कम बार उपयोग करने का प्रयास करें सजावटी सौंदर्य प्रसाधन... पाउडर, ब्लश और तानवाला नींवरोमछिद्रों को बंद करना, त्वचा को सांस लेने से रोकना। उन्हें कम से कम एक महीने के लिए छोड़ दें - और आपको आश्चर्य होगा कि आपका चेहरा कितना साफ हो गया है।
चेहरे पर तैलीय चमक का कोई एक और विश्वसनीय उपाय नहीं है। चूंकि इस परेशानी के कई कारण हैं, इसलिए समाधान विविध हैं। खराबी को बाहर करने के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम को स्थापित करना आवश्यक है हार्मोनल पृष्ठभूमि... और के बारे में मत भूलना स्थानीय उपचारत्वचा: पूरी तरह से धुलाई, अच्छी तरह से चुने गए सौंदर्य प्रसाधन, स्वच्छता, मैट त्वचा के लिए मास्क।
समस्या के अल्पकालिक समाधान के लिए अपने पर्स में कुछ मददगार रखें। वे आपकी त्वचा को जल्दी से ताज़ा कर सकते हैं और आपकी उपस्थिति को बचा सकते हैं।
- मैटिंग नैपकिन।इस तरह के नैपकिन को त्वचा पर लगाने के लायक है, और अतिरिक्त वसा इसमें अवशोषित हो जाएगी, जिससे चेहरा मैट निकल जाएगा।
- थर्मल पानी।स्प्रे बोतलों में बेचा जाता है। मेकअप पर सीधे इस्तेमाल किया जाता है। यह चेहरे को मॉइस्चराइज और तरोताजा करता है।
- पाउडर। नियमित पाउडर आपको पांच सेकेंड में चमक से बचाएगा, लेकिन बढ़ा देगा सामान्य स्थितित्वचा। रोमछिद्र बंद नहीं करेंगे और चेहरे की देखभाल करेंगे खनिज पाउडर... कुछ शिल्पकार दलिया से घर पर इसके अनुरूप बनाते हैं, और हालांकि इस तरह का घर का बना पाउडर खामियों को मुखौटा नहीं करता है, यह पूरी तरह से मैट करता है।
दलिया पाउडर बनाने के लिए ग्राइंडर में दो बड़े चम्मच अनाज डालें। जब आप गुच्छे को पीसते हैं, तो ग्राइंडर के ढक्कन पर महीन धूल जमा हो जाएगी - यह पाउडर है। इसे एक सूखे क्रीम जार में हिलाएं और पीसना जारी रखें, आवश्यकतानुसार फ्लेक्स डालें। चेहरे पर पाउडर लगाना सुविधाजनक होता है चौड़ा लटकन, लेकिन घर पर आप इसे अपने हाथों से कर सकते हैं। इसे सुबह इस्तेमाल करें और दोपहर तक आपके चेहरे पर चमक नहीं आएगी।
- घर पर उपयोग करना उपयोगी है कॉस्मेटिक बर्फ।यह औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से तैयार किया जाता है: ऋषि, कैलेंडुला, कैमोमाइल, नीलगिरी, लिंडेन, स्ट्रिंग उपयुक्त हैं। जमे हुए तरबूज के रस के साथ छिद्रों को पूरी तरह से कसता है और त्वचा को मैट करता है। सुबह और शाम बर्फ के टुकड़े से त्वचा को रगड़ें। नतीजतन, छिद्र छोटे हो जाते हैं, तैलीय चमक गायब हो जाती है और त्वचा टोन हो जाती है।
रोसैसिया और बहुत संवेदनशील त्वचा के मामले में बर्फ रगड़ना contraindicated है।
तैलीय चमक से मास्क
अपने साप्ताहिक सौंदर्य योजना में मास्क जोड़ें, वे न केवल सामना करेंगे अत्यधिक वसा सामग्रीत्वचा, लेकिन इसे मॉइस्चराइज़ भी करें, पोर्स को पोषण दें, साफ़ करें और कसें। कई व्यंजन हैं, इसलिए अनुभवजन्य रूप से एक ऐसी रचना का चयन करें जो आपकी विशेष त्वचा की जरूरतों को पूरा करे। सप्ताह में दो बार मास्क करें, प्रति कोर्स 10 प्रक्रियाएं। फिर एक और नुस्खा इस्तेमाल करें। साधनों को बदलना आवश्यक है ताकि त्वचा को एक ही सामग्री की आदत न हो और विभिन्न उत्पादों से अधिक उपयोगी हो।
मिट्टी का मास्क
चमड़े की चटाई में नेता कोई भी मिट्टी है: सफेद, नीला, काला, गुलाबी। उबले हुए पानी या कैमोमाइल काढ़े के साथ दो बड़े चम्मच मिट्टी को पतला करें, अपने चेहरे पर एक मोटी परत लगाएं और 20 मिनट के बाद धो लें। इस मास्क को सुबह चेहरा धोने के बाद और टॉनिक का इस्तेमाल करने से पहले करना बेहतर होता है। प्रक्रिया दो से आठ घंटे के लिए मैट त्वचा प्रदान करेगी।
प्रोटीन मास्क
अंडे का सफेद भाग रोमछिद्रों को खोलता है और उन्हें कसता है। यह उत्पाद नींबू या मुसब्बर के साथ सफलतापूर्वक संयुक्त है। परतों में कॉस्मेटिक ब्रश के साथ प्रोटीन मास्क लगाना अधिक सुविधाजनक है: पहली परत के सूखने की प्रतीक्षा करें और दूसरी, फिर तीसरी को लागू करें। यह काफी होगा। जब आखिरी परत सूख जाए, तो मास्क को धोया जा सकता है।
- एक चम्मच एलो लीफ जूस में एक प्रोटीन मिलाएं। यह रचना चकत्ते, लाल धब्बे के साथ मदद करती है, त्वचा को शांत करती है।
- एक प्रोटीन के लिए एक चम्मच नींबू का रस लें। मुखौटा ताज़ा करता है, सफेद करता है, अच्छी तरह से साफ करता है और छिद्रों को कसता है।
केफिर मुखौटा
केफिर त्वचा को सुखाता है, चंगा करता है और गोरा करता है। आप इसे केवल 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। लेकिन उत्पाद का एक बड़ा चमचा दलिया या मटर के आटे के एक चम्मच के साथ मिलाना बेहतर है। हल्के हाथों से मसाज करते हुए इस मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
खमीर मुखौटा
सजीव और शुष्क खमीर दोनों समान रूप से उपयोगी होते हैं। एक चम्मच दूध में एक चम्मच यीस्ट घोलें और उसमें 5 बूंद नींबू का रस मिलाएं। 15 मिनट के बाद गर्म पानी से द्रव्यमान को धो लें।
ककड़ी का मुखौटा
ब्लेंडर से मिक्स करें या दो बड़े चम्मच ओटमील और आधा छोटा खीरा पीस लें। 10 मिनट के लिए फूलने के लिए छोड़ दें और एक चम्मच सादा दही डालें। 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, ठंडे पानी से धो लें।
आलू का मुखौटा
एक आलू के कंद का रस मिलाकर अंडे सा सफेद हिस्सा, नीबू की 3 बूँदें डालें आवश्यक तेल... इसे 20 मिनट तक लगाकर रखें। मुखौटा न केवल तेल की चमक को हटा देता है, यह त्वचा को फिर से जीवंत और उज्ज्वल करता है।
- त्वचा को कम सीबम का उत्पादन करने के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो शरीर के लिए स्वस्थ हों: ताजे फल और सब्जियां, जड़ी-बूटियाँ, मछली, साबुत अनाज अनाज, प्राकृतिक तेल। आंतों को साफ करने के लिए अनाज और सलाद में अलसी, चोकर मिलाएं। जड़ी बूटियों का काढ़ा और गुलाब का अर्क पिएं, कच्चा पानी साफ करें।
- टॉनिक के बजाय गोभी या खीरे के रस से अपना चेहरा पोंछना उपयोगी होता है। यह भी कोशिश करें गुलाब जल: वह त्वचा की देखभाल करती है और उसे थोड़ा सुखाती है।
- हल्के पानी आधारित क्रीम का प्रयोग करें, टोनल क्रीम को पूरी तरह से त्यागने का प्रयास करें। प्रमुख कॉस्मेटिक कंपनियां विशेष उत्पादन करती हैं डे क्रीमतैलीय त्वचा के लिए एक मैटिफाइंग प्रभाव के साथ। उनका प्रभाव कई घंटों तक रहता है, लेकिन केवल बिना मेकअप के त्वचा पर।
- दिन में अपने चेहरे को छूने से बचें, खासकर गंदे हाथों से। सप्ताह में एक बार सभी मेकअप ब्रश, पफ, स्पंज धोएं।
- उपयोग नरम साधनधोने और देखभाल के लिए। उन्हें अल्कोहल और सोडियम लॉरिल सल्फेट से मुक्त होना चाहिए, ताकि एपिडर्मिस सूख न जाए।
इस तथ्य के बावजूद कि आपकी त्वचा तैलीय है और खुरदरी लगती है, उसे देखभाल की जरूरत है और कोमल देखभाल... उसे और अधिक सुंदर बनने में मदद करें, वह आपके सभी प्रयासों का कृतज्ञतापूर्वक जवाब देगी।
चेहरे पर ऑयली शाइन के लिए उपाय
आज हम आपको ऐसे अनोखे सौंदर्य प्रसाधनों से परिचित कराना चाहते हैं, जिन्होंने हमारे बाजार में खुद को स्थापित कर लिया है। ला रोश-पोसो फ्रेंच स्किनकेयर का नया नाम है समस्या त्वचा... 40 से अधिक वर्षों के लिए, La Roche-Posay विशेषज्ञों ने सभी त्वचा की खामियों से निपटने के लिए अद्वितीय उत्पाद विकसित किए हैं। लेकिन चूंकि हमारा लेख तैलीय चमक के बारे में है, इसलिए हमने आपके लिए तैयारी की है विशेष साधन, जो आपको इस परेशानी को खत्म करने में मदद करेगा, लेकिन अन्य खामियों की उपस्थिति को भी रोकेगा: मुँहासे, ब्लैकहेड्स, सूजन वाले मुँहासे।
- EFFACLAR जेल और EFFACLAR डुओ सेट (+)- तैलीय मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए सेट करें। फोमिंग क्लींजिंग जेल और केयर क्रीम जेल शामिल है।
- सेरोज़िंक पहला तेल नियंत्रण स्प्रे हैहाइपोएलर्जेनिक। गंध रहित। चर्मरोग परीक्षित।
- EFFACLAR डुओ (+)- क्रीम-जेल नियासिनमाइड, पिरोक्टोन ओलामाइन, लिपो-हाइड्रॉक्सी एसिड और लिनोलिक एसिड के कारण स्पष्ट खामियों को कम करता है। शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ घटक प्रोसेराड के लिए धन्यवाद, मुँहासे के बाद के निशान की उपस्थिति को ठीक करता है और रोकता है। 24 घंटे के बाद प्रभावी।
- EFFACLAR - रोमछिद्रों को कसने वाला लोशन... लोशन प्रभावी रूप से छिद्रों को साफ करता है और उनके आकार को कम करता है, त्वचा की सतह को चिकना और चिकना करता है, सफाई सामग्री और लिपो-हाइड्रॉक्सी एसिड के संयोजन के लिए धन्यवाद।
- माइक्रेलर पानी अल्ट्रा- उत्पाद के नए सूत्र के लिए धन्यवाद, सभी मेकअप कणों और सूक्ष्म अशुद्धियों का एक मजबूत कब्जा और प्रतिधारण है। ला रोश-पोसो थर्मल पानी शामिल है।
तैलीय त्वचा (चिकनाई, सेबोरहाइक, ऊबड़-खाबड़, झरझरा, तैलीय, हाइपरसाल त्वचा) किशोरों और 30 वर्ष से कम उम्र के लोगों में एक आम समस्या है। तैलीय त्वचा में मुख्य रूप से अतिरिक्त सीबम की विशेषता होती है, जो वसामय ग्रंथियों में उत्पन्न होता है। इस प्रकार की त्वचा वाले लोग रोम छिद्रों में वृद्धि या बालों के रोम की सूजन दिखा सकते हैं, चमकदार चेहरा... हाइपरसल फ़ंक्शन वाली त्वचा की आवश्यकता होती है उचित देखभालअन्यथा मुँहासे (मुँहासे) और अन्य भड़काऊ प्रक्रियाएं हो सकती हैं।
उच्च वसा वाले क्षेत्र हैं: माथा, नाक, ठुड्डी, पीठ, कंधे और छाती। वसामय ग्रंथियां मनुष्यों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं और शरीर में कई प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार हैं। सेबम त्वचा की रक्षा करता है बाहरी प्रभावऔर लिपिड डेरिवेटिव के होते हैं। सीबम की संरचना और स्राव जीवन के विभिन्न अवधियों में बदल जाता है। त्वचा द्वारा संश्लेषित वसा से स्राव के साथ मिश्रित होता है पसीने की ग्रंथियोंऔर एक सतह परत बनाता है। यह त्वचा को अत्यधिक नमी के नुकसान से बचाता है, हानिकारक बाहरी कारकनरम, एक जीवाणुरोधी प्रभाव पड़ता है, विटामिन ई को एपिडर्मिस की ऊपरी परतों तक पहुंचाता है। त्वचा के लिपिड में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, जो शरीर से कुछ xenobiotics (जहर, हानिकारक पदार्थ) के उन्मूलन में शामिल होते हैं।
तैलीय त्वचा के कारण
- हार्मोनवसामय ग्रंथियों में वसा के उत्पादन को प्रभावित करते हैं:
मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण में, महिलाओं में स्रावित सीबम की मात्रा बढ़ जाती है। यह हार्मोनल स्तर के कारण होता है।
तैलीय त्वचा पुरुषों में अधिक आम है, चाहे उम्र कुछ भी हो। यह शरीर में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन की प्रबलता के कारण होता है, जो सीबम के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है।
त्वचा के बढ़े हुए तैलीयपन की समस्या युवा महिलाओं, लड़कियों, किशोरों, विशेषकर 12 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में आम है। यह समस्या यौवन के संबंध में उत्पन्न होती है। यह वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि की विशेषता है।
एक प्रभाव है पर्यावरणीय कारक, तनाव (विशेष रूप से पुराना), सिगरेट का धुआं, वायु प्रदूषण।
- पराबैंगनीतैलीय त्वचा की समस्या को बढ़ा देता है। सूरज की किरणें सूख जाती हैं और स्ट्रेटम कॉर्नियम को मोटा कर देती हैं, जो सीबम को निकलने से रोकता है और मुंहासे (मुंहासे, मुंहासे) दिखाई देते हैं।
- अनुचित पोषणअधिक मात्रा में तला हुआ, वसायुक्त, मसालेदार खाने से त्वचा की चिकनाई बढ़ती है।
- स्वच्छता की कमी(सुबह अपने चेहरे को नियमित रूप से धोना आवश्यक है, तैलीय त्वचा वाले क्षेत्रों के उपचार से त्वचा का तैलीयपन और सूजन बढ़ जाती है।
- परिवेश के तापमान में वृद्धिसीबम स्राव को बढ़ाता है।
स्रावित सीबम की मात्रा शरीर के क्षेत्र पर भी निर्भर करती है। सबसे अधिक संख्या में वसामय ग्रंथियां चेहरे, छाती और धड़ पर स्थित होती हैं।
- कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, तेल पर or तैलीय आधारत्वचा की समस्याओं को बढ़ाना।
- प्रतिरक्षा प्रणाली विकारचिकनाई को बढ़ावा दें, क्योंकि त्वचा है सुरक्षा करने वाली परत... यदि प्रतिरक्षा प्रक्रिया बाधित होती है, तो बढ़ी हुई तैलीय त्वचा का लक्षण प्रकट हो सकता है।
रोग जिनमें तैलीय त्वचा के लक्षण देखे जा सकते हैं
मधुमेह... लक्षणों में से एक तैलीय त्वचा और सूजन संबंधी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि रोग पॉलीसिस्टमिक है (यह सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करता है)।
कुपोषण की महिलाएं(कैशेक्सिया, एस्थेनिक बॉडी टाइप)। होमोंस के संश्लेषण के लिए, पोषक तत्व... यदि, आहार या खराब पोषण के कारण, महिला उन्हें प्राप्त नहीं करती है, तो पर्याप्त नहीं है निर्माण सामग्रीमहिला सेक्स हार्मोन के लिए और शरीर में, पुरुष प्रबल होने लगते हैं। इस मामले में, तैलीय त्वचा को पुरुष हार्मोन की बढ़ी हुई सामग्री के लक्षण के रूप में परिभाषित किया गया है।
मोटापा(बढ़े हुए पोषण के पुरुष और महिलाएं)। परिणामस्वरूप त्वचा तैलीय हो जाती है कुपोषण, पसीना बढ़ गया।
महिलाओं में हार्मोनल असंतुलनडिम्बग्रंथि रोग से जुड़ा हो सकता है, अचानक वापसी गर्भनिरोधक, रजोनिवृत्ति के दौरान प्रजनन प्रणाली के अंगों के ट्यूमर (प्रजनन प्रणाली, जिसमें प्रजनन का कार्य होता है), और इसी तरह। नतीजतन, पुरुष सेक्स हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है और होता है विशेषता लक्षणतैलीय त्वचा, घने बाल, आवाज का मोटा होना, अनियमित मासिक धर्म, पसीना आना। यदि आप डॉक्टर से परामर्श नहीं करते हैं, तो आप बांझपन, घातक ट्यूमर, दिखने में अपरिवर्तनीय परिवर्तन विकसित कर सकते हैं। एक ब्यूटीशियन के साथ रोगसूचक उपचार करने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
पुरुषों में हाइपरएंड्रोजेनिज्म - बढ़ी हुई सामग्रीपुरुष सेक्स हार्मोन। अक्सर यह जटिलता उन पुरुषों में देखी जा सकती है जो पेशेवर रूप से शरीर सौष्ठव में या एथलीटों में शामिल हैं, क्योंकि निर्माण के लिए गठीला शरीरवे अक्सर रासायनिक रूप से संश्लेषित टेस्टोस्टेरोन का उपयोग करते हैं। लेकिन ऐसी घटना के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति के मामले हैं, उम्र के साथ, हार्मोन का संश्लेषण कम हो जाएगा और सब कुछ सामान्य हो जाएगा। उपचार लक्षणों से राहत के बारे में है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, वेलोलॉजिस्ट, न्यूट्रिशनिस्ट, कुछ मामलों में मनोचिकित्सक (आक्रामकता, ईर्ष्या, चिंता) से परामर्श करना आवश्यक है दिखावट), सेक्सोलॉजिस्ट (मजबूत सेक्स ड्राइव, कामुक यौन संबंध, तेजी से स्खलन)।
हाइपरट्रिचोसिस(बालों का बढ़ना) महिलाओं और पुरुषों में एक बीमारी है, कुछ मामलों में सेक्स हार्मोन के उत्पादन से जुड़ी होती है और तैलीय त्वचा के साथ भी हो सकती है।
जिगर की बीमारी(हेपेटाइटिस, फैटी लीवर) - लीवर शरीर से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त हार्मोन और अन्य पदार्थों को निकालने जैसे कार्यों के लिए जिम्मेदार होता है। यदि यह अंग बाधित हो जाता है, तो माथे और नासोलैबियल सिलवटों में तैलीय त्वचा का लक्षण देखा जा सकता है।
डॉक्टर को कब दिखाना है
बढ़ी हुई तैलीय त्वचा के परिणामस्वरूप, सूजन संबंधी बीमारियां विकसित हो सकती हैं, क्योंकि सीबम बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल है। यदि आप अपने आप में ऐसी जटिलताएं पाते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यह ऊतकों के बढ़े हुए निशान, सेप्टिक त्वचा रोगों के विकास, शरीर में संक्रमण के प्रसार को रोकने में मदद करेगा, कई से बचें जीर्ण रोग(जैसे टॉन्सिलाइटिस, नाक बहना, रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना)। त्वचा की बढ़ी हुई तैलीयता से जुड़ी भड़काऊ प्रक्रियाओं में, जीवाणु स्टैफिलैकस ऑरियस, स्ट्रेप्टोकोकस और प्रोपियोबैक्टीरियम मुख्य रूप से शामिल होते हैं। संक्रमण शरीर के अन्य भागों या अन्य लोगों में फैल सकता है। यदि संक्रामक प्रक्रिया का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह हो सकता है घातक परिणाम... मृत्यु आमतौर पर सामान्य नशा या सेप्सिस से होती है। इसलिए, किसी विशेषज्ञ से समय पर संपर्क करना महत्वपूर्ण है।
सेबोरहाइक ऑयली डर्मेटाइटिस है सूजन की बीमारीत्वचा जो तैलीय, पपड़ीदार, लाल घावों (ताजा चकत्ते) की विशेषता है या सफेद ग्रे(सूखा, पुराना) खोपड़ी, बालों की रेखा और चेहरा, नाक और कान के चारों ओर सिलवटें, छाती, बगल(कांख), कमर। आपको स्किन वेनेरोलॉजिस्ट या कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए।
मुंहासा-मुँहासे, एक सामान्य त्वचा विकार है जिसमें चेहरे, छाती और पीठ पर पिंपल्स दिखाई देते हैं। ऐसा तब होता है जब त्वचा के रोम छिद्र तेल से बंद हो जाते हैं, मृत कोशिकाएंत्वचा और बैक्टीरिया। एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा उपचार आवश्यक है, व्यापक त्वचा घावों के साथ - एक त्वचा वेनेरोलॉजिस्ट, पोषण विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ परामर्श।
कार्बुनकल (या उबाल लें)- त्वचा का गहरा घाव, कभी-कभी चमड़े के नीचे की वसा परत को प्रभावित करता है। इसका कारण बालों के रोम में एक संक्रामक प्रक्रिया है, बालों के बगल में मवाद (फोड़ा) जमा हो जाता है। इसका सीधा संबंध तैलीय त्वचा से है। यदि वसामय ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती है, तो अतिरिक्त मात्रा में वसा निकल जाती है और बाद में एक संक्रमण जुड़ जाता है। एक सर्जन द्वारा उपचार आवश्यक है, इसके बाद एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, डर्माटोवेनरोलॉजिस्ट के परामर्श से।
गल जाना- संक्रमण की गहरी पैठ के कारण ऊतक परिगलन।
तैलीय त्वचा का उपचार
तैलीय त्वचा के लिए उपचार व्यापक होना चाहिए। कारण की पहचान करना और समाप्त करना आवश्यक है, और फिर रोग के लक्षण। चिकित्सा दृश्य संकेतगहन परीक्षा के बिना, यह केवल एक अस्थायी परिणाम लाएगा। सबसे अधिक बार, विशेषज्ञ इस समस्या को हल करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं, जिसमें परीक्षाएं (हार्मोन का विश्लेषण, रक्त शर्करा, दैहिक स्थिति की विशेषता वाले सामान्य परीक्षण, रोगजनक वनस्पतियों का खुलासा), आनुवंशिक प्रवृत्ति और जीवन इतिहास (आहार की आदतों, आदतों) का अध्ययन शामिल है। । .. उपचार जोड़ती है सैलून प्रक्रियाएं, हार्डवेयर तकनीक और फार्माकोथेरेपी।
तैलीय त्वचा के लिए दवा
त्वचा की तैलीयता को कम करने के लिए, निम्नलिखित घटकों वाली तैयारी निर्धारित करना संभव है:
- लैक्टोफेरिन एक प्रोटीन है जिसमें रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के संतुलन पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
- एडापलीन - एक विटामिन ए व्युत्पन्न है, कॉमेडोन की उपस्थिति को रोकता है, सूजन से राहत देता है। सूजन वाले त्वचा क्षेत्रों के उपचार के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के साथ एक प्रभावी संयोजन।
- बेंज़ोयल पेरोक्साइड - अच्छी तरह से छूट जाता है, त्वचा को नवीनीकृत करता है, रोगजनक वनस्पतियों के प्रजनन को रोकता है।
- एज़ेलिक एसिड - सूजन से राहत देता है, बैक्टीरिया के विकास को कम करता है, एक्सफोलिएट करता है।
- जिंक एक मजबूत केराटोलिटिक है (केराटिनाइज्ड एपिडर्मिस को घोलता है)
- कॉपर - सीबम स्राव को नियंत्रित करता है।
- सल्फर - वसामय ग्रंथियों के काम को प्रभावित करता है और उनके स्राव को दबा देता है।
- आइसोट्रेटिनोइड - मानव शरीर में कम मात्रा में संश्लेषित, सीबम के उत्पादन को रोकता है, स्ट्रेटम कॉर्नियम को लाइसिस (विघटित) करता है।
- बैक्टीरियोसिन और पियोसायनिन जीवाणुओं (एस्चेरिचिया, एंटरोकोकस, स्ट्रेप्टोकोकस, स्यूडोमोनास) के चयापचय उत्पाद हैं जो एक बाँझ माध्यम पर उगाए जाते हैं। त्वचा के प्रतिरक्षा गुणों को बढ़ाएं, इसके तेजी से पुनर्जनन को बढ़ावा दें।
- डी-पंथेनॉल - त्वचा में कोलेजन की ताकत बढ़ाता है, सेलुलर चयापचय को सामान्य करता है। एक्सफोलिएशन जैसे परेशान उपचारों के बाद त्वचा के उत्थान के लिए आवश्यक।
- विटामिन बी 6 - प्रोटीन (उदाहरण के लिए, लैक्टोफेरिन) और असंतृप्त फैटी एसिड के चयापचय में भाग लेता है। लाभकारी प्रभावतंत्रिका, हेमटोपोइएटिक और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज पर।
- विटामिन पीपी - त्वचा के चयापचय और सामान्य कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
- खनिज जस्ता - सकारात्मक प्रभावपर प्रतिरक्षा तंत्र... जिंक प्रतिरक्षा कोशिकाओं को हानिकारक प्रभावों से बचाता है मुक्त कणऔर शरीर के रक्षा तंत्र को सक्रिय करता है, यह त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
- अन्य दवाएं जिनका त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: सेलेनियम, कोएंजाइम Q10, निकोटिनिक एसिड (विटामिन पीपी), फोलिक एसिड, विटामिन ई, विटामिन सी।
तैलीय त्वचा को खत्म करने के लिए हार्मोन थेरेपी:
महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लिए दवाएं - वेरो-डानाज़ोल, डिविना, फ़िनलैंड, डिविसेक, इंडिविना, क्लिमोडियन, लिवियल।
अन्य हार्मोनल विकारों के लिए: एंटीएंड्रोजेनिक क्रिया के साथ गर्भनिरोधक - यारिना, जेस, जेनाइन, बेलारा।
तैलीय त्वचा के लिए एंटीबायोटिक चिकित्सा निर्धारित नहीं है! रोकथाम के उद्देश्य से मुंहासास्थानीय एंटीसेप्टिक्स और एक्सफ़ोलीएटर्स का उपयोग करना सबसे अच्छा है। एंटीबायोटिक्स त्वचा के लाभकारी वनस्पतियों को मारते हैं, प्रतिरोध पैदा हो सकता है और तत्काल आवश्यकता के मामले में (उदाहरण के लिए, मुँहासे और अन्य सूजन के साथ), वे प्रभावी नहीं होंगे।
तैलीय त्वचा के लिए हर्बल उपचार
- कैमोमाइल का अर्क साफ करता है, नरम करता है। स्थानीय रूप से कार्य करते हुए, इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। त्वचा की लोच और चिकनाई को पुनर्स्थापित करता है।
- साल्विया ऑफिसिनैलिस में एक जीवाणुनाशक, सुखदायक, पुनर्योजी प्रभाव होता है।
- कैलेंडुला ऑफिसिनैलिस का क्षतिग्रस्त त्वचा पर उपचार, पुनर्योजी प्रभाव पड़ता है।
- ओक या सन्टी की छाल में एंटीसेप्टिक और कमाना गुण होते हैं।
- बैंगनी तिरंगे का अर्क साफ करता है, चयापचय प्रक्रिया को प्रभावित करता है और शरीर में जमा होने वाले हानिकारक पदार्थों को निकालने में मदद करता है।
- ग्रीन टी के अर्क में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, त्वचा पर मुक्त कणों के प्रभाव को कम करता है।
- सिंहपर्णी जड़ का अर्क शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है। जिगर, पित्ताशय की थैली, गुर्दे के समुचित कार्य का समर्थन करता है। चयापचय उत्पादों के उत्सर्जन में मदद करता है, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।
दैनिक घरेलू देखभाल के अलावा, तैलीय त्वचा की आवश्यकता होती है पूरक उपचार... यह एक त्वचा विशेषज्ञ या ब्यूटीशियन द्वारा निर्धारित किया जाता है। तैलीय त्वचा के लिए मुख्य उपचार हैं:
तैलीय त्वचा के लिए हार्डवेयर प्रक्रियाएं:
तैलीय त्वचा के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं
- स्क्रब (मध्यम, खुबानी, नमक, मिट्टी, प्लास्टिक, और इसी तरह) त्वचा को चिकना और साफ करने के लिए एक अपघर्षक तरीका है।
- एसिड के साथ छिलके (लैक्टिक, फल, पाइरुविक, ट्राइक्लोरोएसेटिक, ग्लाइकोलिक, और इसी तरह) - त्वचा के पीएच को कम करते हैं, जिसका बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव होता है। सेबम स्राव को नियंत्रित करता है और त्वचा की चिकनाई को कम करता है;
- मास्क (कीचड़, मिट्टी, आधारित) समुद्री सिवार) - कीटाणुरहित करें, चंगा करें, त्वचा को शांत करें, अतिरिक्त सीबम को हटा दें।
- त्वचा के छिद्रों को साफ करने के लिए मैनुअल फेस क्लींजिंग यांत्रिक और सबसे दर्दनाक तरीका है। ऐसी सफाई केवल सौंदर्य केंद्रों में करने की सिफारिश की जाती है।
तैलीय त्वचा रोगों से बचाव
1. सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, उत्पादों को वरीयता दें:
- कम लिपिड सामग्री के साथ,
- जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक संरचना के साथ (शराब 10% से अधिक नहीं !!!),
- हाइपोएलर्जेनिक (तटस्थ सुगंध या बेहतर गंधहीन),
- प्राकृतिक पौधों के अर्क युक्त।
- यदि यह एक विशेष प्रमाणित स्टोर नहीं है जिसमें आप निश्चित हैं, तो कम लोकप्रिय चुनना बेहतर है, नहीं महंगे ब्रांडप्रसाधन सामग्री। उनके पास कम नकली हैं। घरेलू निर्माता के पक्ष में अपनी पसंद बनाएं। सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन में, वे अक्सर हमारे अक्षांश के पौधों का उपयोग करते हैं, जो कम एलर्जेनिक होते हैं।
2. सप्ताह में एक बार, एक साधारण एक्सफोलिएशन या चेहरे की सफाई का उपयोग करें।
3. पूरे साल यूवीए और यूवीबी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
4. सौना जाओ।
5. अपने दैनिक मेकअप का अति प्रयोग न करें, अपनी त्वचा को ऑक्सीजन प्रदान करें। हमेशा रात में मेकअप धो लें।
6. अपना चेहरा धोने के लिए बोतलबंद पानी का इस्तेमाल करें। आपको अपना चेहरा साबुन और पानी से नहीं धोना चाहिए, बेहतर फिटतैलीय त्वचा के लिए क्लींजिंग जेल।
7. चेहरे से हाथों के संपर्क से बचें। गंदे हाथों में बैक्टीरिया होते हैं।
डॉक्टर कॉस्मेटोलॉजिस्ट एन.ए. कोंडराटेंको
तैलीय चेहरे की त्वचा एक ऐसी समस्या है जो अधिकांश किशोरों और लगभग 12% वयस्क आबादी को प्रभावित करती है। तैलीय चमक से निपटने के कई तरीके हैं। आइए जानें कि सामान्य रूप से चेहरे पर और विशेष रूप से नाक और माथे पर तैलीय चमक से कैसे छुटकारा पाया जाए, जो सबसे अच्छी मदद करता है।
लेकिन, इससे पहले कि आप चमक से लड़ना शुरू करें, आपको पता लगाना चाहिए - क्या यह वास्तव में एक परिणाम है। अत्यधिक गतिविधिवसामय ग्रंथियां। त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, आपको अपना चेहरा धोना चाहिए, सुखाना चाहिए और 20 मिनट के बाद, उसमें एक पेपर नैपकिन संलग्न करना चाहिए - यदि उस पर निशान रह जाते हैं, तो आपको ऐसे उपाय करने चाहिए जो त्वचा को अधिक मैट बनाने में मदद करें।
इस लेख में:
उपस्थिति के कारण
सबसे अधिक बार चमक दिखाई देती है यदि - वसामय ग्रंथियां अत्यधिक सीबम का स्राव करती हैं, जो सुस्ती को समाप्त करती है। अक्सर यह ऐसे कारणों का परिणाम बन जाता है:
और, उसे जल्दी से अलविदा कहने के लिए, आपको यह पता लगाना चाहिए कि वास्तव में त्वचा पर क्या नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शायद तब चेहरे से ऑयली शाइन को दूर करने का सवाल गायब हो जाएगा।
इसका सामना कैसे करें?
चेहरे को मैट बनाने के लिए, आपको अपना चेहरा समय पर साफ करना चाहिए, दैनिक - अपनी त्वचा को विपरीत पानी से कुल्ला, विशेष लोशन, फोम और टॉनिक का उपयोग करें, ग्रीन टी से बर्फ के टुकड़े से मालिश करें (इस उद्देश्य के लिए केवल पत्ती की चाय काढ़ा करें)।
इसके अलावा, आप सरल और किफायती साधनों का उपयोग कर सकते हैं:
- खीरे के स्लाइस से डर्मिस को पोंछ लें;
- खरीदना तेल समाधानविटामिन ई और ए, इसमें एक रुई भिगोएँ और इसे रोजाना अपने चेहरे पर 20-25 मिनट के लिए लगाएं;
- गोभी का रस निचोड़ें और इससे त्वचा को पोंछें (आप सिर्फ झुर्रीदार हो सकते हैं पत्ता गोभी का पत्ताहाथ, ताकि रस उसमें से निकल जाए, और उत्पाद को मास्क के रूप में उपयोग करें);
- सेंट जॉन पौधा और ऋषि के काढ़े के साथ डर्मिस को पोंछना उपयोगी है।
अक्सर तैलीय त्वचा पर मुंहासे और फुंसी दिखाई देते हैं, ऐसी समस्या से बचने के लिए डर्मिस को सूंघना जरूरी है ताज़ा रसमुसब्बर, जिसमें सुखदायक और जीवाणुरोधी गुण. इस प्रकार की त्वचा को बार-बार सफाई की आवश्यकता होती है, इसलिए डर्मिस पर स्क्रब लगाना उपयोगी होता है।, जिनमें से ताज़ा पुदीना विशेष रूप से लोकप्रिय है, इसे इस प्रकार तैयार किया जाता है:
- वेनिला सुगंध तेल की कुछ बूँदें, 3.5 छोटे चम्मच दानेदार चीनीआधा चम्मच पुदीना और कोकोआ तेल मिलाएं;
- परिणामी मिश्रण एक कपास झाड़ू के साथ त्वचा पर लगाया जाता है;
- डर्मिस की मालिश 5-7 मिनट आसानआंदोलनों;
- किसी भी साधन का उपयोग किए बिना, विपरीत तापमान के बहते पानी के नीचे स्क्रब को धो लें।
सैलिसिलिक एसिड या जिंक ऑक्साइड वाले उत्पादों को वरीयता दें। ये अवयव त्वचा को एक मैट फ़िनिश देंगे और छिद्रों को कम दिखाई देंगे।
त्वचा को एक प्राकृतिक नीरसता प्राप्त करने के लिए, आपको अपने आहार की निगरानी करने की आवश्यकता है, छोड़ दें बुरी आदतेंऔर बाकी को हटा दें संभावित कारण- हार्मोंस के स्तर को वापस सामान्य में लाएं, घबराएं नहीं। समस्या के बारे में विवरण और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए।
अपने चेहरे से तैलीय चमक को जल्दी कैसे हटाएं?
अधिक मैट त्वचामैटिंग वाइप्स जैसे तेजी से काम करने वाले उत्पादों का उपयोग करके किया जा सकता है। यह उपकरण सामान्य से अलग है गीला साफ़ करनाघटकों की संरचना में उपस्थिति जो त्वचा से चमक को खत्म करने और छिद्रों को कम करने में योगदान करती है।
इस तरह के नैपकिन को एक स्टोर (फार्मेसी) में खरीदा जा सकता है या खुद बनाया जा सकता है:
- त्वचा के लिए उपयुक्त लोशन, उबला हुआ पानी, जड़ी बूटियों का काढ़ा (कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कलैंडिन, स्ट्रिंग) समान अनुपात में मिलाएं;
- मिश्रण में सुगंधित तेल की कुछ बूँदें जोड़ें;
- यदि आप चाहें, तो आप रचना में थोड़ा आधार जोड़ सकते हैं;
- मिश्रण को विशेष रूप से तैयार कंटेनर में डाला जाता है, जिसे कसकर बंद किया जा सकता है;
- मिश्रण में पेपर या लिनन नैपकिन डालें छोटा आकारकंटेनर बंद हो जाता है और जोर से हिलता है;
- पोंछे उपयोग के लिए तैयार हैं।
चमक से छुटकारा पाने में मदद करने वाले चेहरे के मास्क कई तरह से आते हैं:
- गाजर को अच्छे से कद्दूकस कर लीजिये, उसमें तेल की कुछ बूँदें डाल दीजिये चाय का पौधा... मिश्रण को चेहरे पर 12-15 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर टॉनिक से धो दिया जाता है। उपकरण न केवल पूरी तरह से मैट करता है, बल्कि ब्लैकहेड्स और त्वचा की सूजन से भी राहत देता है।
- काली मिट्टी को मटमैली अवस्था में पतला किया जाता है ताकि यह फैल न सके। इसे डर्मिस पर लगाया जाता है और पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर बहते पानी से चेहरा धो लें और इसे मॉइस्चराइजर से चिकनाई दें।
- केफिर का उपयोग हर दिन त्वचा को मैट बनाने के लिए किया जा सकता है, इसे कपास झाड़ू के साथ साफ त्वचा पर लगाया जाता है, 20 मिनट तक छोड़ दिया जाता है और टॉनिक, पानी या हर्बल जलसेक से धोया जाता है।
गर्मियों में तैलीय त्वचा की चमक कैसे कम करें?
गर्मी के दौरान त्वचा को मैट बनाने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है हरी चाय - इसे 1 चम्मच प्रति गिलास पानी के अनुपात में पीसा जाता है, ठंडा होने तक जोर दिया जाता है। उसके बाद, एक कपड़े के रुमाल को उसमें भरपूर मात्रा में सिक्त किया जाता है और आधे घंटे के लिए चेहरे पर लगाया जाता है।
गर्मियों में सप्ताह में दो बार एक चम्मच नींबू के रस और चिकन अंडे की सफेदी से मास्क बनाना चाहिए:
- फोम रूपों तक सामग्री को मार दिया जाता है;
- मिश्रण एक घंटे के एक चौथाई के लिए लागू किया जाता है;
- पानी से धोया;
- इस उपाय का प्रभाव पहले आवेदन के बाद ध्यान देने योग्य है।
धन का उपयोग करना, मास्क और प्रक्रियाएं लगातार बनाना आवश्यक है - इस मामले में, वे यथासंभव प्रभावी होंगे।
व्यापक उपाय
अपने चेहरे पर तैलीय चमक से कैसे निपटें? त्वचा को मैट बनाने में मदद करने के लिए दीर्घकालिक तरीकों को लगातार लागू किया जाना चाहिए। इसमे शामिल है:
- उचित पोषण और जटिल विटामिन का सेवन।
- धोने के लिए स्क्रब और अन्य देखभाल के साधनों से त्वचा की नियमित सफाई।
- चेहरे पर क्लींजिंग और मैटिफाइंग मास्क लगाना।
- त्वचा को हाइड्रेट करने की जरूरत होती है, इसलिए जरूरी है कि रोजाना उस पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।
- पाउडर की तैलीय चमक तो अच्छी तरह से हटा देता है, लेकिन इसे लगाने से पहले ये मैटिंग वाइप्स की मदद से त्वचा पर जमी चर्बी से छुटकारा दिलाते हैं।
चेहरे पर तैलीय चमक से छुटकारा पाने के लिए, उपरोक्त प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करेंहर दिन अपनी त्वचा की देखभाल करना न भूलें, तो आपको जल्द ही अपनी उपस्थिति पर गर्व होगा। यदि आप सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो जल्द ही छिद्र सिकुड़ जाएंगे, वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक सीबम का उत्पादन बंद कर देंगी और त्वचा अच्छी तरह से तैयार और सुस्त दिखेगी।
उपयोगी वीडियो
देखें कि ऑयली शीन कैसे कम करें।
के साथ संपर्क में