Бидний амьдрал дахь өнгөт эмчилгээ. Оросын ардын зүйр үг. Цайвар цэнхэр, цэнхэр

Байгууллага: MBDOU "Галт шувуу" 1-р цэцэрлэг

Орон нутаг: Бүгд Найрамдах Татарстан Улс, Менделеевск

Зорилго: урлагийн эмчилгээний элементүүдийг ашиглан сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй үйл ажиллагаа явуулах, зохион байгуулах туршлагад багш нарыг танилцуулах.

1. Хүүхдийн өөрийгөө танин мэдэх, өөрийн онцлог шинж чанар, сонирхлыг таниулах чадварыг сурталчлахыг багш нарт заах;

2. Хүүхдийн нийгмийн болон харилцааны зан үйлийн ур чадвар, сэтгэхүй, ярианы үйл ажиллагааг хөгжүүлэхэд сургах, нарийн моторт ур чадвар;

3. Өөрийгөө хангалттай үнэлэх үнэлэмжийг бий болгох.

Ажлын төлөвлөгөө.

1. Асуудлын хамаарал.

2.Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан урлагийн эмчилгээний төрлүүд.

3. Урлагийн эмчилгээний элементүүдийн товч тайлбар. (Үлгэр эмчилгээ, элс эмчилгээ, изо эмчилгээ, өнгө эмчилгээ, усан эмчилгээ, хөгжим эмчилгээ, тоглоомын эмчилгээ).

4. Практик хэсэг: Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй ажиллахад урлагийн эмчилгээний элементүүдийг ашиглах мастер анги.

Одоогийн байдлаар сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын багш нар Оросын түүхэн дэх шинэ эриний босгон дээр байна. сургуулийн өмнөх боловсрол. Энэ шатанд сургуулийн өмнөх боловсролын агуулгыг шинэчлэн боловсруулж байна

Энэ нь сайн мэдэх баримт юм ярианы эмгэгСургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд энэ нь зөвхөн ярианы эмчилгээний асуудал биш юм. Хэл ярианы эмгэг нь хүүхдийн танин мэдэхүйн чадварыг хязгаарладаг. Хэл ярианы бөмбөрцөгтэй зэрэгцэн хүүхдийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэхүйн мэдрэмжийн талбар нь өвддөг. Энэ бүлгийн хүүхдүүд маш бага гүйцэтгэлтэй байдаг. Ийм хүүхдүүдтэй ажиллах уламжлалт аргуудтехник нь үргэлж үр дүнтэй үр дүнг өгдөггүй. Тиймээс хүүхдийн танин мэдэхүйн хөгжлийг нэгэн зэрэг хангах, ярианы үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх шинэ технологийг ашиглах шаардлагатай байна. Засах, хөгжүүлэх онцгой чадвартай ийм технологи бол миний бодлоор арт эмчилгээ юм. Энэ сэдвээр арга зүйн ном зохиол, интернетийн материалтай танилцсаны дараа би сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй ажиллахдаа янз бүрийн урлагийн эмчилгээний элементүүдийг ихэвчлэн ашигладаг.

Урлагийн эмчилгээ нь сэтгэл судлал, сурган хүмүүжүүлэх ухаан, анагаах ухаан гэх мэт олон төрлийн мэдлэгийг нэгтгэсэн салбар хоорондын арга юм. Үүнийг өндөр өрсөлдөх чадвартай болгодог давуу талууд байдаг:

• Нэгдүгээрт, урлагийн эмчилгээний орчин нь сэтгэл зүйн хувьд аюулгүй, шүүмжлэлгүй, чөлөөтэй байдаг.
• Хоёрдугаарт, хүүхдийн бүтээлч байдлын бүтээгдэхүүн нь эргэн тойрон үнэлгээ өгөх, хөгжлийн динамикийг хянах боломжийг олгодог.
• Гуравдугаарт, урлагийн эмчилгээ нь өөрийн үнэ цэнийг ухамсарлах боломжийг бий болгодог. Урлагийн эмчилгээ нь арга хэрэгсэл байх нь бас чухал юм аман бус харилцаа. Энэ нь хангалттай сайн ярьдаггүй, бодлоо үгээр илэрхийлэхэд хэцүү хүмүүст онцгой үнэ цэнэтэй болгодог;

Ямар ч харааны чадвар, уран сайхны ур чадвар шаарддаггүй урлагийн эмчилгээний ажилд бараг бүх хүүхэд оролцох боломжтой. Нэмж дурдахад харааны бүтээлч бүтээгдэхүүн нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн сэтгэлийн байдал, бодлын бодит нотолгоо бөгөөд үүнийг оношлогоо болгон ашиглах боломжийг олгодог. Урлагийн эмчилгээ нь өөрийгөө таньж мэдэх боломжийг олгодог дэлхий. Ихэнх тохиолдолд урлагийн эмчилгээний ажил нь хүүхдүүдэд эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлж, идэвхгүй байдал, идэвхгүй байдлыг даван туулах, илүү идэвхтэй амьдралын байр суурийг бий болгоход тусалдаг. Урлагийн эмчилгээний дайвар бүтээгдэхүүн бол таних сэтгэл ханамж юм далд ур чадварба тэдгээрийн хөгжил.

Урлагийн эмчилгээний аргыг нэлээд өргөн хүрээний асуудалд ашигладаг. Үндсэн даалгаварХүүхэдтэй ажиллахдаа:

• Урлагийн эмчилгээний тусламжтайгаар танин мэдэхүйн болон ярианы үйл ажиллагааг хөгжүүлэх.
• Үлгэрийн эмчилгээний нөөцийг хөгжүүлэхэд ашиглах, хэд хэдэн асуудлыг шийдвэрлэх: сургалт, боловсрол, хувь хүний ​​​​хөгжил, яриа, зан үйлийг засах.
• Хөгжим, уран зураг, яруу найргаар дамжуулан хүүхдүүдийн алсын харааг өргөжүүлэх, соёлын өвийг хайрлах сэтгэлийг бий болгох.
• Бүтээлч байдал, сэтгэлгээний өвөрмөц байдлыг өдөөх.
• Өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэх.
• Сэтгэл хөдлөлийн байдлыг уялдуулах.
• Хүүхдийн багийн хөгжлийг дэмжих.

2. ТөрөлСургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан урлагийн эмчилгээ:

• Бие даасан эмчилгээ
• Өнгөт эмчилгээ
• Элсний эмчилгээ
• Фото эмчилгээ
• Тоглоомын эмчилгээ
• Хөгжмийн эмчилгээ
• Дууны эмчилгээ
• Үлгэрийн эмчилгээ
• Бүжгийн хөдөлгөөний эмчилгээ

Урлагийн эмчилгээ нь тусгай сургалт шаарддаггүй байх нь чухал юм. Урлагийн эмчилгээ хийдэг хүүхдүүдтэй харилцах нь маш үр дүнтэй бөгөөд сонирхолтой байдаг. GCD нь хүүхдүүд багшийн тодорхой даалгавруудыг гүйцэтгэдэг тоглоомын талбай дээр суурилдаг. Энэхүү гайхамшигтай хэлбэр нь хэд хэдэн зүйлийг багтаах боломжийг олгодог ярианы тоглоомууд, дасгал, яриа засах даалгавар. Нэмж дурдахад энэ нь идэвхгүй хүүхдүүдийг татах, сонирхох, эерэг сайн сайхан байдал, сэтгэл зүйн тайтгарлын индексийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Урлагийн эмчилгээг шууд ашиглах боловсролын үйл ажиллагааБи хүүхдийг идэвхтэй оролцогч болгохыг хичээдэг сурган хүмүүжүүлэх үйл явцидэвхгүй сонсогч гэхээсээ илүү.

Та уран сайхны эмчилгээний дараах элементүүдийг ажилдаа ашиглаж болно.

Үлгэрийн эмчилгээ. Үлгэрүүд сурган хүмүүжүүлэх ажилудаан хугацаанд ашиглагдаж байна. Сургуулийн өмнөх насны үлгэрийг ашиглах нь ярианы хүрээг зорилтот түвшинд хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үлгэр нь хүүхдэд эргэн тойрон дахь амьдрал, хүмүүс, тэдний үйлдэл, хувь тавилан зэргийг сэтгэл татам хэлбэрээр, ойлгоход хялбар үгээр харуулж, баатрын үйл ажиллагаа юунд хүргэдэг болохыг харуулдаг. Өөрийнхөө амьдрал, хувь заяанд хор хөнөөл учруулахгүйгээр амьдралын нөхцөл байдлыг мэдрэх, "тоглох" онцгой боломж нь үлгэрийг хамгийн шилдэг нь гэж үздэг. үр дүнтэй арга замаархүүхдүүдтэй боловсролын ажил.

Элсний эмчилгээ.Элс - гайхалтай материалямар ч насны хүүхэдтэй ажиллахад зориулагдсан. Үүнийг засах зорилгоор ашиглах нь шинэ зүйл биш юм. Хүүхдүүд "Жунжийн хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд" багшийн даалгаврыг янз бүрийн дүүргэлтээр (элс, үр тариа, Сагаган, будаа, жижиг тоглоомууд). Түүний хэрэглээ нь нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлж, хүүхдүүдийн ярианы чадварыг нэгтгэх боломжийг олгодог. Хүүхдүүд маш их таашаалтайгаар хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд амьтдын мөрийг зурж, бүтээж, дүрсэлж, үлгэрийн зохиол, өгөгдсөн дуу чимээтэй объектуудыг зурж, нэгэн зэрэг тэдний үйлдлийг үг хэллэгээр дагалддаг.

Өнгөт эмчилгээ.Багш нар өнгөт эмчилгээний талаар анхан шатны мэдээлэлтэй байх ёстой бөгөөд энэ мэдлэгийг сургалт, сургалтын үйл явцад ашиглах хэрэгтэй. Тодорхой өнгөт дүрэх аргыг одоогоор практикт идэвхтэй ашиглаж байна. сургуулийн өмнөх ажил. Идэвхгүй, идэвхгүй хүүхдүүдтэй бол багш нар улаан, улбар шар эсвэл шар өнгийн даалгавруудыг ашиглан идэвхжүүлдэг. Эдгээр нь өнгөт гэрэл зураг, өнгөт чип бүхий даалгавар гэх мэт. Гиперактив хүүхдүүдэд хөх, индиго эсвэл ногоон өнгийн хүйтэн сүүдэртэй дасгалуудыг санал болгодог. Өнгөтэй даалгавар нь хүүхдийн анхаарал, төвлөрлийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Усны эмчилгээ. Ус бол бүх хүүхдүүдийн судлах хамгийн анхны бөгөөд дуртай зүйл юм. Хүүхдийн таашаалтай танилцдаг хамгийн анхны бодис бол ус юм. Тэр хүүхдэд өгдөг тааламжтай мэдрэмжүүд, янз бүрийн рецепторуудыг хөгжүүлж, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх бараг хязгааргүй боломжийг олгодог.Технологийн үнэ цэнэ нь үүнд оршдог Усаар тоглох нь суралцах хамгийн таатай аргуудын нэг юм.Энэ нь дасан зохицоход хүндрэлтэй тохиолдолд хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг баяжуулж, танин мэдэхүйн болон ярианы хөгжилд энэхүү технологийг ашиглах боломжийг олгодог.

Хөгжмийн эмчилгээ- хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлж, хүүхдэд таашаал өгдөг аргуудын нэг. Хөгжим нь бүтээлч байдал, төсөөллийг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Энэхүү аялгуу нь хэт идэвхтэй хүүхдүүдэд онцгой үр дүнтэй бөгөөд тэдний эргэн тойрон дахь ертөнцийг үзэх сонирхлыг нэмэгдүүлж, хүүхдийн соёлыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хөгжмийн эмчилгээ гэдэг нь хөгжим нь сэтгэл хөдлөл, сайн дурын, оюун ухаан, хувь хүний ​​хөгжилд нөлөөлөх чадварт суурилсан хүний ​​сэтгэлзүйн залруулах нөлөөллийн арга юм.

Тоглоомын эмчилгээ- тоглоом ашиглаж байгаа хүүхдүүдэд үзүүлэх нөлөө. Тоглоом бий хүчтэй нөлөөхүүхдийн хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэх, харилцаа холбоо, харилцаа холбоог хөгжүүлэх, ойр дотно харилцааг бий болгох, өөрийгөө үнэлэх чадварыг нэмэгдүүлэх. Тоглоом бий болсон дур зоргоороо авирлаххүүхэд, түүний нийгэмшил.

Практик хэсэг:

Сурган хүмүүжүүлэгч: Өнөөдөр би та бүхний анхаарлыг хүүхэд шиг мэдрэх төдийгүй өөрийнхөөрөө байж, бусдын мэдрэмжийг ойлгож, сэтгэл хөдлөлийг харилцааны хэрэгсэл болгон ашиглахад туслах хэд хэдэн тоглоомыг танилцуулахыг хүсч байна.

Тиймээс өөрийгөө хүүхдүүд, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд гэж төсөөлөөд үз дээ ...

1. "Алгаар мэндлэх" дасгал.

Сурган хүмүүжүүлэгч: Би танд ер бусын байдлаар мэндлэхийг санал болгож байна - алгаагаараа (багш нар тойрог дээр зогсож, алгаа бие биедээ хүрнэ). Хөршийнхөө алгаа алгаа нийлүүлж, энхрийлэн хэлцгээе: "Сайн уу!" (та бас бяцхан хуруугаараа мэндчилж болно).

222222. Дасгал.2. Дасгал хийх"Буга".

Сурган хүмүүжүүлэгч: Дотор болон гадна гэсэн хоёр тойрог болж, бие биенийхээ эсрэг зогсоно. Баруун чихээ хамтрагчийнхаа баруун чихэнд үрж, дараа нь зүүн чихээрээ хамтрагчийнхаа зүүн чихэнд үрж, хөлөө дэвс. Үүний дараа гаднах тойрог нь нэг хүн рүү шилжих ёстой. Гэх мэтээр бүгд бие биетэйгээ мэндлэх хүртэл үргэлжилнэ.

3. "Ла" дасгал хийх.

Сурган хүмүүжүүлэгч: Одоо та нэг тойрог дээр зогсоод миний гарт лаа байгаа гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Түүний дөл хэрхэн эргэлдэж байгааг, ямар үзэсгэлэнтэй болохыг хараарай. Одоо бид лаагаа бие биедээ дамжуулж, түүнээс гарах дулааныг мэдрэх болно. Өөрийгөө бага зэрэг дулаацуулж, баруун тийшээ хөрш рүүгээ эргэж, түүн рүү хараад инээмсэглээд: "Би чамайг харсандаа баяртай байна" гэж хэлээрэй.

4. "Сугалаа" дасгал (тоглоомын эмчилгээ)

Сурган хүмүүжүүлэгч: Би танд дараах дасгалыг санал болгож байна. Таны өмнө шидэт авдар байна, дотор нь гэнэтийн зүйл байна. Оролцогч бүр даалгавар бүхий тэмдэглэлийг ээлжлэн гаргаж, уншиж, бөглөнө.

• оньсого таавар (хуцдаггүй, хаздаггүй, таныг гэрт оруулахгүй)
• шүлэг хэлэх
• баруун талд байгаа хөршдөө магтаал хэлэх,
• "Ээж Милаг савангаар угаасан" гэж хэлээ эргүүлэв.
• ямар ч дууны шүлгийг дуулах,
• Загвар өмсөгч шиг танхимаар алхах.

5. "Эелдэг амьтан" дасгал

Сурган хүмүүжүүлэгч: Гараа барьж, өөрсдийгөө нэг амьтан гэж төсөөлцгөөе. Түүний амьсгалыг сонсоцгооё. Бүгдээрээ хамтдаа амьсгаа аваад, амьсгалаа-амьсгалаа, амьсгалаа-амьсгаагаа гаргаад, дахин амьсгалаа-амьсгалаа гаргацгаая. Маш сайн, одоо түүний зүрхний цохилтыг сонсоцгооё. Энд бид нэг алхам урагшилж, энд нэг алхам ухарч байна. Дахин нэг удаа тогших - урагшлах, тогших - ухрах. Амьтан маш жигд, тайван амьсгалдаг. Чи бид хоёр гүнзгий амьсгаа аваад дараа нь амьсгалаа гаргахдаа дуу чимээг чанга, эрч хүчтэйгээр хэлэх ёстой.

"А" - бүх биед сайн нөлөө үзүүлдэг.

"E" - бамбай булчирхайд нөлөөлдөг.

"Би" - тархи, нүд, хамар, чихэнд нөлөөлдөг.

"O" - зүрх, уушгинд нөлөөлдөг.

"U" - хэвлийн хэсэгт байрлах эрхтнүүдэд нөлөөлдөг.

"Би", "М" - бүхэл бүтэн организмын ажилд нөлөөлдөг.

"X" - биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг.

"HA" - таны сэтгэл санааг сайжруулахад тусалдаг.

6. "Тойрог дахь үлгэр" дасгал

Сурган хүмүүжүүлэгч: Та бид хоёр маш сонирхолтой дасгал хийх ёстой. Үүнийг "Тойрог доторх үлгэр" гэдэг. Би үлгэр эхлэх болно, дараа нь баруун талд байгаа хөрш маань үүнийг үргэлжлүүлж, намайг "Дараа нь" гэж хэлэх хүртэл зохиох болно. Дараа нь дараагийн тоглогч үлгэрийг үргэлжлүүлнэ.

7. "Бие биедээ алга таших" дасгал

Сурган хүмүүжүүлэгч: Өнөөдөр бид үр дүнтэй ажиллалаа, одоо би таны стресс, ядаргааг тайлахыг хүсч байна, таны ажилд баярлалаа. Чамтай яг шалан дээр суугаад алгаа ташъя. Гэхдээ зүгээр л алга ташаад зогсохгүй алга ташилтын эхлэл рүү харцаараа урь. Миний харж байгаа хүн алгаа ташиж эхлэхэд тэр эргээд дараагийн оролцогчийг алга ташихыг урьж байна гэх мэт.

Дасгалын төгсгөлд манай семинарт оролцогчид алга таших ёстой.

8. "Салах ёс гүйцэтгэх" дасгал

Сурган хүмүүжүүлэгч: Би семинарт оролцогчидтой дараах байдлаар баяртай гэж хэлэхийг санал болгож байна. Би баруун алгаа урагш сунгаж, оролцогч бүр алгаа ээлжлэн сунгаж, найз нөхдийнхөө алган дээр байрлуулах ёстой. Сүүлчийн далдуу модыг тавихад бид бүгд нэгэн дуугаар “Баяртай!” гэж хэлэх болно.

Ном зүй:

1. Киселева М.В. Санкт-Петербургт хүүхдүүдтэй ажиллах урлагийн эмчилгээ. Илтгэл.2006
2. Копытин А.И., Корт Б.В., Бие махбодид чиглэсэн урлагийн эмчилгээний арга техник. M. "Сэтгэлзүйн эмчилгээ". 2011 он
3. Кряжева Н.Л. Хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн ертөнцийг хөгжүүлэх. Ярславль. Хөгжлийн академи 1996 он
4. Интернет эх сурвалжаас авсан материалууд.
5. Хухлаева О.В., Хухлаев О.Е., Первушина И.М. Өөртөө хүрэх зам Я. М. Эхлэл. 2004.

Санал болгож буй шинжлэх ухаан, арга зүйн гарын авлага нь Э.Тарариноны практик урлагийн эмчилгээний чиглэлээр ажилласан арван жилийн туршлагыг илэрхийлдэг. Энэ нь янз бүрийн төрлийн урлагийн чадавхийг ашиглах замаар хүмүүсийн сэтгэлзүйн соёлыг хөгжүүлэх, тэдний сэтгэлзүйн эрүүл мэндийн түвшинг дээшлүүлэх үр дүнтэй дасгал, туршилт, дадлагын системийг агуулдаг.

Цуврал:Урлаг эмчилгээний номын сан

* * *

литрийн компаниар.

Бие даасан эмчилгээ

Isotherapy бол урлагийн эмчилгээний хамгийн хөгжсөн чиглэлүүдийн нэг бөгөөд харааны хэрэгсэл, хувь хүний ​​хөгжлийн боломжуудыг ашигладаг. Isotherapy нь үйл ажиллагааны янз бүрийн чиглэлийг багтаадаг: зураг зурах, өнгөт эмчилгээ, зураг зурах проекцийн оношлогоо болон бусад.

Isotherapy бол дүрслэх урлаг, ялангуяа зураг зурах эмчилгээ юм. Невротик, психосоматик эмгэгтэй үйлчлүүлэгчид, сурахад бэрхшээлтэй хүүхэд, өсвөр насныхны сэтгэлзүйн залруулгад ашигладаг. нийгмийн дасан зохицох, гэр бүлийн дотоод зөрчилдөөн гарсан тохиолдолд. Анагаах ухаанд изотерапийн хэрэглээ нь эмчилгээ, нөхөн сэргээх зорилго, сэтгэл судлалд илүү их хэмжээгээр засч залруулах, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тодорхойлогддог. Isotherapy өгдөг эерэг үр дүнхүүхэдтэй ажиллахдаа янз бүрийн асуудал: сэтгэцийн хомсдол, хэл ярианы бэрхшээлтэй, сонсголын бэрхшээлтэй, сэтгэцийн хомсдол, амаар харилцах нь хэцүү байдаг аутизм. Ууртай эсвэл эсэргүүцдэг хүмүүстэй ажиллахад зурах нь ялангуяа тустай. Үг хэллэгээр асуудалтай байгаа хэн бүхэн үг шаарддаггүй харилцааны хэрэгслийг хүлээн авдаг. Үүний зэрэгцээ, уур хилэнгээр дүүрч, уураа барьж чадахгүй байх вий гэсэн айдастай хүмүүс зургийн ачаар үр дагавраас айхгүйгээр өөрийгөө гадагшлуулж чаддаг.

Харааны бүтээлч байдлын хүмүүст үзүүлэх эерэг нөлөөг дотоодын болон гадаадын эрдэмтэд (А. В. Запорожец, Е. И. Игнатьев, В. С. Кузин, Б. М. Йеменский, Н. И. Сакулина, Б. Жефферсон, Э. Крамер, В. Лонефельд, В. Ламберт гэх мэт) судалжээ. . Психоаналитик онолууд нь М.Намбург, Э.Крамер, И.Чемпертон зэрэг арт-терапистуудын үзэл санаанд ихээхэн нөлөө үзүүлж, онолын үндэслэлсэтгэл хөдлөлийн салбарт уран сайхны бүтээлч байдлын эерэг нөлөө. Карл Юнг төсөөлөл, бүтээлч байдал нь өөрөө өөртөө байдаг гэж үздэг эдгээх хүч. Орчин үеийн гадаад, дотоодын изотерапид ихээхэн хувь нэмэр оруулсан нь В.Е.Фолке, Т.В.Келлер, Р.Б.Хайкин, М. Э.Бруно болон бусад О.А.Кабанова хүүхдүүдтэй зураг зурах эмчилгээ хийдэг байв.

Isotherapy нь байгаль орчинд ээлтэй эмчилгээний арга бөгөөд ихэнх хүмүүст тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч анхааралдаа авах шаардлагатай хэд хэдэн үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Жишээлбэл, зурган дээрх мэдээллээс маш их айдаг өвчтөнүүд эсвэл эго хил хязгаар нь маш сул хүмүүсийн шинж чанар. Сүүлчийн тохиолдолд эмч нь аюулгүй байдлыг хангаж, зөвхөн өвчтөний сул дорой өөрийгөө тэсвэрлэж чадах баримтуудыг тайлбарлах ёстой.

Дүрслэх урлаг нь үйлчлүүлэгчид өөрийгөө мэдрэх, ойлгох, өөрийн бодол, мэдрэмжээ чөлөөтэй илэрхийлэх, өөрөөрөө байх, хүсэл мөрөөдөл, итгэл найдвараа чөлөөтэй илэрхийлэх, мөн өнгөрсөн үеийн сөрөг туршлагаас өөрийгөө ангижруулах боломжийг олгодог. Эцсийн эцэст энэ нь үйлчлүүлэгчдийн оюун ухаанд хүрээлэн буй орчин, нийгмийн бодит байдлын тусгал төдийгүй түүний загварчлал, түүнд хандах хандлагын илэрхийлэл юм. Зурах нь мэдрэхүйн хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэхээс гадна хагас бөмбөрцөг хоорондын харилцааг зохицуулахад оролцдог. Зурах нь хамгийн чухал функцүүдтэй (алсын хараа, хөдөлгөөний зохицуулалт, яриа, сэтгэхүй) шууд холбоотой тул эдгээр функц бүрийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулаад зогсохгүй бие биетэйгээ холбодог. Isotherapy нь зураг бүтээх үйл явцыг зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл болгон ашигладаг.

Изотерапевтик ажил нь янз бүрийн харааны материалыг ашиглах явдал юм.

1) будаг, харандаа, лав өнгийн харандаа, пастел;

2) зургийн цаас янз бүрийн хэлбэрүүдхоол ба сүүдэр, картон;

3) янз бүрийн хэмжээтэй сойз, том зайг будах зориулалттай хөвөн.

"Aquatypia" техник (Э. Тараринагийн өөрчлөлт)

Зорилтот:хөгжил сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанбүтээлч нөөцийг идэвхжүүлэх.

Даалгаварууд:

✓ өөрийгөө илэрхийлэх чадварыг хөгжүүлэх;

✓ дотоод хяналтыг хасах;

✓ хөгжил бүтээлч төсөөлөл, тусгал.

Бараа материал: AZ хуудас, будаг, гуаш, шил 5х5 см, янз бүрийн хэмжээтэй багс, нойтон, хуурай салфетка, савтай ус.

Ажлын цаг: 40-60 минут.

Хэрэглээний насны хүрээ: 10 ба түүнээс дээш насныхан.

Ажлын алгоритм

Оршил.Хүсэлт ба даалгаврын тодорхойлолт: энэ ажлын үр дүнд үндэслэн хариулт авахыг хүсч буй асуултаа томъёол.

Гол хэсэг

1. Шил, будаг ашиглан цаасан дээр өнгөт толбо үүсгэх.

Шилэн дээр будгийн чипс тавь өөр өөр өнгө, янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй толбо үлдээхийн тулд шилийг цаасан дээр эргүүлнэ.

Хуудсыг өнгөт толбо бүрэн дүүргэх хүртэл үргэлжлүүлнэ.

2. Зураг хайх.

Өнгөт хэлбэр, цагаан зайд будсан толбо дотроос аль болох олон зүйлийг олоорой өөр өөр зургуудмөн тэдгээрийн тоймыг бараан өнгөөр ​​дүрсэл. Ийм зургийн хамгийн их тоог олох нь чухал юм.

3. Олсон зургаас үлгэр (5-7 өгүүлбэр) зохио.

4. Ажлын танилцуулга.

Асуултанд хариулна уу:

Та ажлаа юу гэж нэрлэх вэ?

Таны ажилд ямар өнгө давамгайлж байна, үүнийг хэрхэн тайлбарлах вэ?

Та ямар дүрс олсон бэ? Өөрийн бичсэн түүхийг уншина уу.

Энэ түүх таны амьдралд ямар нөхцөл байдлын тухай өгүүлж байна вэ?

Ажиллаж байхдаа ямар мэдрэмж төрж байсан бэ?

Та амьдралынхаа аль хэсэгт ийм төлөвтэй тулгардаг вэ?

Амьдралдаа та нөхцөл байдлыг хянах, дэлхийд итгэх чадварыг хослуулж чадаж байна уу?

Та дуусгасан ажлаасаа амьдралдаа ямар чухал ур чадвар, нөөц, чадварыг шилжүүлэхийг хүсч байна вэ? Үүнийг бодит байдал дээр яаж хийх вэ?

Дүгнэлт. Aquatypia нь сэтгэл санаа, бие махбодийг тайвшруулах сайхан боломжийг олгож, хүнийг бүтээлч байдалд оруулж, хуримтлагдсан цогц сэтгэл хөдлөлийг засах, нөөцийг нөхөх боломжийг олгодог.

Техник "Лабиринтээр аялж шалан дээр дохио зангаа зурах" (Э.Таарина зохиогч)

Зорилтот:тухайн үед хувь хүний ​​хөгжлийн үндсэн нөөцийг тодорхойлох; өөрийгөө сайжруулах нөөцийг хайх.

Даалгаварууд:

✓ сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, мэдрэмж, "би" ухаангүй байдлыг хөгжүүлэх;

✓ өөрийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тусгах чадварыг хөгжүүлэх.

Бараа материал: 2 метр ханын цаас, сойз, будаг, ус хийх сав, 7 хуудас цаас (A5), хоёр энгийн харандаа.

Ажлын цаг: 60-80 минут.

Хэрэглээний насны хүрээ: 16 ба түүнээс дээш насныхан.

Ажлын алгоритм

Оршил.Хүн бүр хүссэн чиглэлдээ, хүссэн хурдаараа хөдөлж чадахдаа сэтгэл хангалуун байдаг.

Зааварчилгаа.Үйлчлүүлэгчид шалан дээр наасан цаасны дунд сууж, хоёр харандааг бие биенийхээ хажууд байрлуулна. Тэд нүдээ аниад хэдэн минутын турш өөрсдийн дотоод мэдрэхүйн орон зайг тухайн үед хамааралтай, чухал хэрэгцээг хайж олдог. Дараа нь үйлчлүүлэгчийг хоёр гартаа энгийн харандаа авч, цаасан дээрээс гараа салгалгүйгээр тайван хөгжим сонсож байхдаа зурж эхлэхийг урьж байна. Та цаасны бүх орон зайг зургаар дүүргэхийг хичээж, янз бүрийн байрлалд зурах хэрэгтэй. Амрах, гараа сонсож, импульс нь бие махбодоос гардаг хөдөлгөөнийг хийх нь чухал юм.

Дохио зурж дууссаны дараа үйлчлүүлэгчээс эссэ бичихийг хүсэв: "Юу чухал хэрэгцээцаастай харьцах үед намайг чиглүүлсэн үү? Би ямар чанаруудыг харуулж чадсан бэ?"

Үйлчлүүлэгчийн хүсэлтээр түүхийг хамтрагч эсвэл бүлэгт чангаар уншина. Дууссаны дараа үйлчлүүлэгчээс А5 цаасан дээр долоон зураг зурахыг хүснэ: "Төрсөн"; "Дэмжлэг"; "Блок"; "Өөрчлөх"; "Гэр бүлийн хүч"; "Эцэг эх"; "Өөртөө буц."

Эдгээр зургуудыг ашиглан оролцогчид төөрдөг байшин бүтээдэг.

Долоон жижиг зургийг дохио зангаагаар зурсан ханын цаасан дээр байрлуулах;

Зургийн байршлын дарааллыг үйлчлүүлэгчийн хувийн хүслээр тодорхойлно;

Төөрдөг байшингаар дамжин өнгөрөхдөө та тэмдэг тус бүр дээр гишгэж, "Би дамжин өнгөрч байна ... би үүнийг хүсч байна ..." гэж хэлэх ёстой. Чи буцаж чадахгүй! Та эргэж болно. Хөдөлгөөн эхэлмэгц та зургуудыг дахин цэгцлэх боломжгүй.

Лабиринт бүтээж дууссаны дараа үйлчлүүлэгчээс лабиринтаар аялж байхдаа өөртэй нь хамт байсан мэдрэмж, туршлага, тэр үед түүнд ямар бодол, ухаарал, санаа төрсөн тухай эссэ бичихийг хүснэ.

Дүгнэлт.Дохионы зургийн техник нь дотоод хяналтын механизмыг арилгах, үйлдэл, мэдрэмжийн аяндаа байдал, үйл явдлын бүтээлч алсын харааг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Н.Кедровагийн "Амьд байшин" техник (Э. Тараринагийн өөрчлөлт)

Зорилтот:үйлчлүүлэгчийн гэр бүлийн харилцааны сэтгэлзүйн орон зайн талаархи субъектив ойлголтыг оношлох.

Даалгаварууд:

✓ зөвлөх үйлчилгээний хэтийн төлөвийг тодорхойлох;

✓ үйлчлүүлэгчийн орчинд ойр дотны хүмүүсийн гүйцэтгэх үүргийг тодорхойлох;

✓ ойр дотны хүмүүстэйгээ харьцах бодит харилцааны талаар үйлчлүүлэгчийн оюун ухаанд тодруулах;

✓ гэр бүл дэх зөрчилдөөний нөхцөл байдлыг тодорхойлох.

Бараа материал:

Ажлын цаг: 15-25 минут.

Хэрэглээний насны хүрээ: 5 жилээс хойш.

Ажлын алгоритм

Оршил.Нэг дээвэр дор хамт амьдардаг хүмүүсээ бичгээр (амаар) жагсаа.

Гол хэсэг

Таны хөгжилд нөлөөлж буй төрөл төрөгсөд, найз нөхдөөсөө 7-8 хүний ​​нэрийг (нэр) бич.

А4 цаасан дээр суурь, хана, цонх, дээвэр, мансарда, яндан, хаалга, босго байх ёстой тосгоны байшинг энгийн харандаагаар зур.

Байшингийн хэсэг бүрийг өөрөөсөө эхлээд тодорхой хүний ​​нэрээр нэрлээрэй. Таны заасан хүмүүсийн аль нь дээвэр, цонх, хана гэх мэтийг зураг дээр шууд бичээрэй.

Үйлчлүүлэгчтэй ажлын талаархи тайлбарыг ярилц.

Боломжит тайлбарууд:

суурь- "+" гэсэн утгаараа: гэр бүлийн үндсэн материаллаг болон оюун санааны "хангагч", бүх зүйл дээр тулгуурласан гэр бүл; "-" гэсэн утгаараа: хүн бүр дарамт шахалт үзүүлдэг хүн;

хана– гэр бүлийн сэтгэл санааны байдлыг шууд хариуцдаг хүн, зургийн зохиогч;

цонх- ирээдүй, гэр бүлийнхэн нь ямар нэгэн зүйл хүлээж, найдвар тавьдаг хүмүүс (ихэвчлэн, цонх нь хүүхэдтэй холбоотой байдаг);

дээвэр– гэр бүлийнхэн нь үйлчлүүлэгчийг өрөвдөж, хамгаалдаг, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгодог, эсвэл үйлчлүүлэгч түүнээс үүнийг авахыг хүсдэг;

мансарда- бэлэгддэг нууц харилцаа, түүнчлэн үйлчлүүлэгчийн энэ хүнтэй илүү итгэлтэй харилцаатай байх хүсэл. Мансарда нь үйлчлүүлэгч нь урьд өмнө нь харилцаатай байсан, гэхдээ одоогоор идэвхгүй байгаа хүнийг хэлж болно;

хоолой– үйлчлүүлэгч онцгой тусламж, дэмжлэг авдаг эсвэл авахыг хүссэн хүн. Үүнийг мөн "уурыг нь гаргах", сэтгэл хөдлөлийг зохицуулахад тусалдаг хүний ​​бэлгэдлийн тэмдэг гэж тайлбарлаж болно;

хаалганууд- мэдээллийн портал; ертөнцтэй хэрхэн харилцаа тогтоохыг заадаг хүн; үйлчлүүлэгч бусад хүмүүстэй харьцаж сурдаг хүн;

босго– үйлчлүүлэгч ирээдүйд харилцах боломжийг холбодог хүн.

Дүгнэлт.Энэхүү техник нь маш богино хугацаанд гэр бүлийн гишүүн бүрийн үйлчлүүлэгчийн амьдралд ямар үүрэг гүйцэтгэхийг тодорхойлох, мөн гэр бүлийн системдээ ямар үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг ойлгох боломжийг олгодог.

А.Кокоренкогийн “Өглөөний цай – Үдийн хоол – Оройн хоол” техник (Э. Тарарина өөрчилсөн)

Зорилтот:бусад хүмүүсээр хүрээлэгдсэн үед хүний ​​​​өөрийн талаарх ойлголтыг оношлох, засах.

Даалгаварууд:

✓ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг тогтворжуулах;

✓ сэтгэл хөдлөлийн болон нийгмийн оюун ухааныг хөгжүүлэх;

✓ өөрийн нөөц бололцоо, зан чанарын асуудалтай талуудыг хүлээн зөвшөөрөх.

Бараа материал:сойз, будаг, усны сав, цагаан цаас (A1).

Ажлын цаг: 40-45 минут.

Хэрэглээний насны хүрээ: 10 ба түүнээс дээш насныхан.

Ажлын алгоритм

Оршил.Оролцогчид таваас долоон хүнтэй бүлэгт нэгдэх шаардлагатай. Сургагч багш бүлгүүдээс юу зурахаа сонгохыг хүсдэг: өглөөний цай, өдрийн хоол эсвэл оройн хоол. Сонголт хийх үед илүү тодорхой зааварчилгаа өгдөг.

Гол хэсэг

Бүлгүүд зурах сэдвээ сонгосны дараа оролцогчид хэн, юу, хаана зурах талаар ярилцах, амаар болон бусад хэлбэрээр ярилцахыг хориглоно.

Дасгал:Оролцогч бүр өөрсдийгөө өглөөний цай (үдийн хоол эсвэл оройн хоол) гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Ажиллах хугацаа - 15-20 минут.

Ажил дууссаны дараа хэлэлцүүлэг нь ихэвчлэн бүлгийн сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалаас эхэлдэг бөгөөд дараа нь хүн бүрийн бие даасан ажилд дүн шинжилгээ хийдэг.

Санал болгож буй асуултууд:

Энэ ямар хоол вэ? Энэ ямар байна вэ? Хэр удаан бэлтгэсэн бэ? Бэлтгэхэд хэр хугацаа зарцуулсан бэ?

Энэ бүтээгдэхүүн ширээн дээр хэр олон удаа гарч ирэх ёстой вэ?

Энэ хоол манай соёлд танил уу эсвэл чамин хоолонд хамаарах уу?

Өргөдөл гаргахдаа хэрхэн танилцуулдаг вэ?

Энэ эхний, хоёр, гурав дахь курс мөн үү?

Таваг нь ямар температур, гоо зүйн шинж чанартай байдаг вэ?

Энэ нь ширээн дээр хаана байрладаг вэ?

Хоол бусад хоолоор хүрээлэгдсэн байхад ямар "мэдрэмж" байдаг вэ?

Хэнд зориулж бэлдсэн бэ?

Дүгнэлт.Энэхүү техник нь бүлгийн социометрийн хөндлөн огтлолыг харах боломжийг олгодог; тухайн хүний ​​өөртэйгөө харьцах харилцааны мөн чанар, түүний бүлгийн талаархи ойлголтыг судлах; тухайн хүн бүлэгт ямар үүрэг сонгоход анхаарлаа хандуулдаг.

Т.Зинкевич-Евстигнеевийн “Зорилтот газрын зураг” техник (Э.Таарина өөрчилсөн)

Зорилтот:үйлчлүүлэгчийн өөрийн зорилгоо тодорхойлох стратегийн талаархи субьектив ойлголтыг оношлох.

Даалгаварууд:

✓ үйлчлүүлэгчийн зорилго тодорхойлох стратегийг тодорхойлох;

✓ үйлчлүүлэгчийн зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг дагалддаг сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тодорхойлох;

✓ нөөцийг хадгалахын зэрэгцээ зорилгоо сонгох, түүнд хүрэх стратегийг оновчтой болгох боломжит хувилбаруудыг үйлчлүүлэгчийн оюун ухаанд тодруулах.

Бараа материал:хуудас цаас (A4), өнгөт харандаа, харандаа, үзэг.

Ажлын цаг: 25-35 минут.

Хэрэглээний насны хүрээ: 8 ба түүнээс дээш настай.

Ажлын алгоритм

Оршил.Таныг ид шидийн газрын зураг дээр сэтгэл хөдөлгөм аялал хүлээж байна.

Гол хэсэг

1. Тоймыг тэмдэглээд газрын зураг зур.

2. Хөдөлгөөнгүй хоосон газрын зургийг ландшафтаар бөглөнө үү, өөрөөр хэлбэл уул, тал, гол мөрөн, хүрхрээ, мөсөн гол, хавцал, элсэн цөл, ой мод, далайн эрэг, тэнгис, далай гэх мэтийг зааж өгнө.

3. Тэмүүж буй зорилгоо тэмдэглэхийн тулд тэмдэглэгээг ашиглана уу.

4. Эхлэл ба төгсгөлтэй замыг тасархай шугамаар заана уу.

5. Тэмдэгтүүдийг бичнэ үү.

6. Тэднийг сэтгэл хөдлөлөөр нь тохируул.

7. Замынхаа эхлэх цэгийг Н үсгээр тэмдэглэ.

8. Та одоо аяллынхаа аль үе шатанд байгаагаа хэл.

Шинжилгээ

1. Маршрутын мөн чанар нь хүн амьдралдаа хэрхэн саад тотгор учруулж, түүнийг хэрхэн даван туулж байгааг өгүүлдэг.

2. Зорилтот далбаа нь элсэн цөл, хүрхрээ гэх мэт ямар ландшафт байдаг вэ?

3. Хэрэв та маршрутаараа бүх байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар явж байвал та бүтээлч хүн, үгүй, тэр бол жүжигчин.

4. Орох, гарах нь давхцдаг - хүн эхэлсэн газраа төгсдөг, гэхдээ илүү өндөр түвшинд.

5. Зорилгодоо хүрэхээсээ өмнө ямар сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байсан бол?

6. Орц нь доор, гарц нь дээр байна - хүн практикээс онол руу явдаг бөгөөд үүний дагуу орох хаалга нь дээр байвал гарц нь доор байна - эсрэгээр.

7. Зүүн талд орох хаалга, баруун талд гарах - хүн эхэндээ маш их санаа зовж байсан ч даалгавраа биелүүлдэг.

8. Баруун талд орох хаалга, зүүн талд гарах - хөгжсөн зөн совин, шинийг мэдрэх.

9. Хуудсыг биш, харин газрын зургийг диагональ болон босоо байдлаар гурван хэсэгт хуваа: зүүн хэсэг нь өнгөрсөн, төв хэсэг нь одоо, баруун хэсэг нь ирээдүй юм. Дээд хэсэг- бодол санаа, гол хэсэг - санаа, төлөвлөгөө, Доод хэсэг- үйлдлүүд.

Дүгнэлт.Эссэ бичнэ үү: "Энэ аялал надад үүнийг хэлсэн ..."

Дүгнэлт.Энэ техник нь төлөвлөлтийн ур чадвараа шинэчлэх, үр дүнд хүрэхэд төгс төгөлдөр юм.

"Миний биеийн газрын зураг" техник (Э. Тааринагийн өөрчлөлт)

Зорилтот:хүний ​​гадаад төрх байдалд хандах хандлагыг тодорхойлох; таны биеийг хүлээн зөвшөөрөх нөөцийг хайж байна.

Даалгаварууд:

✓ үйлчлүүлэгчийг өөрийн дотоод "би" -ийг сонсож, сонсохыг заах;

✓ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх;

✓ үйлчлүүлэгчид өөрийн биеийн одоогийн хэрэгцээг ойлгоход нь туслах.

Бараа материал:Ханын цаас, сойз, будаг, ус хийх сав, энгийн харандаа, камер.

Ажлын цаг: 60-90 минут.

Хэрэглээний насны хүрээ: 12 ба түүнээс дээш насныхан.

Ажлын алгоритм

Оршил.Үйлчлүүлэгчдээс шалан дээр байрлуулсан ханын цаасан дээр биеийнхээ тоймыг зурахыг хүсдэг. Үүнийг хийхийн тулд хүн бүр бүлгийн гишүүдийн нэгээс үүнийг хийхийг хүсдэг. Хүн өөрийнхөө биеийг олдоггүй бол сайн!

Гол хэсэг.Жаран минутын турш оролцогчид байгалийн ландшафтыг ашиглан өөрсдийн биеийн газрын зургийг бүтээдэг. Үүссэн тоймд далай, гол мөрөн, нуур, хүрхрээ, элсэн цөл, ой мод, тариалангийн талбай, цэцэрлэгт хүрээлэн, эрэг, тэгш тал, мөсөн гол гэх мэтийг байрлуулах ёстой.

Дараа нь зураг зурах үйл явц, түүний үр дүнг хос хосоороо дараах асуултуудаар хэлэлцэнэ.

Дүрсийг бүтээхдээ ямар мэдрэмж төрж байсан бэ?

Та одоо түүний талаар ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ?

Зураг ямар санагдаж байна вэ?

Тэр таны ямар дотоод нөөцийн талаар ярьж байна вэ?

Зургийн ямар хэсгүүд танд онцгой таалагддаг вэ?

Тэр ямар мессежийг дамжуулдаг вэ?

Та өөрийнхөө дүр төрхийг хүлээн зөвшөөрч байна уу?

Таны бодлоор хэр чин сэтгэлтэй байсан бэ?

Та бодож үзсэн үү гадаад сэтгэл татам байдалбүтээх үеийн зураг?

Үүссэн зураг таны амьдралтай ямар холбоотой вэ?

Таны өөртэйгөө харилцах харилцааны талаар ямар дүр зураг танд хэлж чадах вэ?

Боломжит тайлбар:

- хүн хэдий чинээ олон ландшафт ашигласан байна, төдий чинээ өөрийн биетэй танилцаж, түүнийг илүү сайн эзэмшдэг;

– хөл– хүсэл зориг, хүний ​​бодол санаа, дотоод цөм;

– гар- тодорхой үйлдлүүдийн хүч, үгнээс илүү үйлдлүүдийн давуу байдал;

– уулс- ирээдүйн хэтийн төлөв; тэдгээр нь мөн түүний бие махбодын хэсэг бөгөөд хүнд хүрч чадахгүй хэвээр байгаа бөгөөд түүний ирээдүйд хийх ёстой ажил юм;

– ус: далай, нуур, нам гүм гол– амралт зугаалгатай шууд холбоотой зөн совингийн хүний ​​нөөц;

– хүрхрээБиеийн энэ элементийг бусдад үзүүлэх явцад хүчирхэгждэг, ажилладаг хүний ​​зөн совингийн мэдрэхүйн нөөц;

– нуга, цэлмэг, ногоон байгууламж, цэцэг- "хөдөлгүүр" болох эрч хүчээр хамгийн баян газрууд Хүний бие; эдгээр нь байгалиас хүнд өгөгдсөн нөөц юм;

– цөл– хүний ​​бодлоор эзэнгүй, эрчим хүч их шаарддаг газрууд; энэ бол таны биеийг хайрлахгүй, түүний шинж чанарыг хүлээн зөвшөөрдөггүй газар юм;

– мөсөн голууд– нөөц, гэхдээ маш хол байх магадлалтай; тэдгээрийг ирээдүйд хүн ашиглаж болно, эсвэл түүний тодорхойгүй байдал, шийдэмгий бус байдлыг илэрхийлж болно. Сэтгэл хөдлөл байхгүй байгаа нь "хөлдөх" -ийг илтгэнэ;

– ой модОй мод хэдий чинээ нягт байх тусам хүн өөрийн бие махбодь, түүний бие даасан элементүүдэд сэтгэл ханамжгүй байгаагаа гүн гүнзгий нуухыг хичээдэг бөгөөд эдгээрийг нүүлгэн шилжүүлэхийг хичээдэг. сөрөг мэдрэмжүүдухамсаргүйн ертөнцөд.

Энэ ажил нь эерэг ба сөрөг аль алинд нь гүнзгий мэдрэмжийг төрүүлж чаддаг; Тэдэнтэй хамтран ажиллахад бэлэн байх, үйлчлүүлэгчээ дэмжиж, нөөц бололцоогоо хэрэгжүүлэх боломжийг олгох нь чухал юм.

Дүгнэлт.Энэхүү техникийг гүйцэтгэх нь тухайн цаг мөчид онцгой анхаарал шаарддаг өөрийн бие бялдрын онцлог шинж чанаруудтай хүний ​​хувьд чухал ач холбогдолтой харилцааг бодитой болгоход тусална.

"Мөр" техник (Э. Тараринагийн өөрчлөлт)

Зорилтот:өнгөт эмчилгээг ашиглан сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, мэдрэмжийг хөгжүүлэх.

Даалгаварууд:

✓ өнгөний талаарх ойлголтыг шинэчлэх;

✓ хувийн чадвараа хөгжүүлэх чадварыг хөгжүүлэх;

✓ хувь хүний ​​бүтээлч үйл ажиллагааны түвшинг нэмэгдүүлэх.

Бараа материал:сойз, будаг, цагаан цаас (A4, AZ).

Ажлын цаг: 40 минут.

Хэрэглээний насны хүрээ: 10 ба түүнээс дээш насныхан.

Ажлын алгоритм

Оршил.Гартаа сойз аваад дурын найрлагыг зураарай: ландшафт, эвлүүлэг - яг одоо танд хамгийн их таалагдаж буй өнгө эсвэл өнгөний багцаар.

Гол хэсэг

1. Ханан дээр өлгөөтэй зурсан зургаа хар. Үүн дээр шугам эсвэл шугамын зарим хэсгийг сонгоод баганад хүссэн өнгөт цаасан дээр зур.

2. Сая зурсан зураасаа хараад хажууд нь ижил төстэй мөрүүдийг зурж, гэхдээ зарим өөрчлөлттэй.

3. Өнгө сонгож, шинэ цаасан дээр хөнгөн даралттай нимгэн шугам зурж, дараа нь бусад зураасыг зурахдаа сойзны даралтыг аажмаар нэмэгдүүлнэ.

4. Хаа нэгтээ чиглэсэн шугам зурж, чиглэлийг нь харуул.

5. Мөрүүдийг бие биетэйгээ харьцах байдлаар зур: уулзах, огтлолцох, мөргөлдөх, "тэврэх" гэх мэт.

6. "Таатай" ба "тааламжгүй" шугамыг зур.

7. Өнгөт "бүжиг" зураасыг зур.

8. Байгаль дээр байгаа ландшафт эсвэл ямар нэг зүйлийг бий болгохын тулд хэд хэдэн өнгөт шугамыг хослуул.

9. Үйлчлүүлэгчдийн хийсэн ажлын дүн шинжилгээ.

Дүгнэлт.Энэхүү техникийг сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг хөгжүүлэхэд ашиглаж болно; аяндаа ажиллах чадвар; боолчлолыг даван туулах, дотоод хяналтыг засах ажилд.

А.Копытин "Амьдралын шугам/Амьдралын зам" техник (Э. Тарарина өөрчилсөн)

Зорилтот:амьдралын янз бүрийн үетэй холбоотой мэдрэмжийг бодит болгох, илэрхийлэх; тэдний ухамсар, нэгдмэл байдал.

Даалгаварууд:

✓ "Би" гэсэн дүр төрхийг бэхжүүлэх;

✓ хэрэгцээ, хандлага, үнэт зүйлсийг тодорхойлох, ухамсарлах;

✓ амьдралын утга учрыг олж авах эсвэл дахин үнэлэх;

✓ харилцааны тогтолцоог судлах, дотоод зөрчилдөөнийг шинэчлэх, шийдвэрлэх.

Бараа материал:гэрэл зураг, цавуу, будаг, сойз, цаас (AZ).

Ажлын цаг: 60 минут.

Хэрэглээний насны хүрээ: 14 ба түүнээс дээш насныхан.

Ажлын алгоритм

Оршил.Бүлгийн гишүүдийг амьдралынхаа янз бүрийн үед авахуулсан гэрэл зураг, сэтгүүл, сонин, хайчилбар, ил захидал гэх мэтийг авчрахыг зөвлөж байна.

Та үйлчлүүлэгчдээс намтарт нь "чухал" эсвэл хамгийн чухал мөчүүдийг тусгасан гэрэл зургуудыг авчрахыг хүсэх эсвэл тэдэнд чөлөөтэй сонгох боломжийг олгох боломжтой.

Гол хэсэг

Хичээлийн үеэр оролцогчид бие биедээ бүтээсэн бүтээлүүдийг үзүүлж, тэдгээрийн талаар санал бодлоо илэрхийлдэг. Сургагч багш дараахь сэдвүүдийн талаар мэдээлэл өгч болно: үүрэг динамик, мэргэжлийн үйл ажиллагаа, чөлөөт цаг, гэр бүлийн харилцаа. Энэхүү аргын нэг хувилбар нь зурагт хуудас, эвлүүлэг хийх, дараа нь хэлэлцэх замаар гэрэл зургийг визуал системчлэх явдал юм.

Дүгнэлт.Бүлгийн нөхцөлд энэ аргыг ашиглах нь бүлгийн гишүүдийн дунд өөрийгөө илчлэх, тэднийг ойртуулах, ялгаа, нийтлэг туршлагыг олж илрүүлэхэд тусалдаг.

А.И. Копытины "Бүрэн өндөрт өөрийн хөрөг" техник (Э. Тараринагийн өөрчлөлт)

Зорилтот:илрүүлэх, залруулах хувь хүний ​​онцлогхүн, өөртөө хандах хандлага, гадаад төрх байдал; амьдралын утга учрыг олох эсвэл дахин үнэлэх; өөрийн хэрэгцээ, дотоод зөрчилдөөнийг тодорхойлох; дотоод болон гадаад нөөцийг тодорхойлох, таниулах.

Даалгаварууд:

✓ хувь хүний ​​ухамсаргүй сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн сэтгэцийн оношлогоо;

✓ "Би" дүр төрх, өөртөө хандах хандлагатай холбоотой мэдрэмжийг илэрхийлэх;

✓ өөрийгөө сонирхох, өөрийгөө үнэлэх чадварыг нэмэгдүүлэх;

✓ "Би"-тэй дотоод яриа хэлэлцээг зохион байгуулах;

✓ "Би" -ийг хүлээн зөвшөөрөх;

✓ дотоод тусгах чадварыг бий болгох (өөртөө үнэнч байх).

Хэрэглээ:даван туулах амьдралын хямрал, оршин суугаа газар, ажлын байраа өөрчлөх гэх мэт.

Бараа материал:холбосон давхаргагүйгээр тус бүр нь хоёр метр орчим зузаантай хоёр өнхрөх цаас. Ашиглаж болно урвуу талханын цаас, зузаан боодлын цаас. Будаг эсвэл лав өнгийн харандаа, тосон пастел, гуаш, сойз, лонхтой ус, баллуур, соронзон хальс.

Ажлын цаг: 1.5-2.5 цаг.

Хэрэглээний насны хүрээ: 10 ба түүнээс дээш насныхан.

Ажлын алгоритм

Оршил.Үйлчлүүлэгчийг өөрийн хөрөг зургийг бодит хэмжээгээр, бодит цаг хугацаанд, бодит дүр төрхөөр нь зурахыг урьж байна. Өөрийгөө хөрөг зураг нь түүнийг зурж буй хүний ​​гол зан чанарыг илэрхийлэх нь чухал юм.

Үйл ажиллагааны заавар.

Хоёр өнхрөх цаасыг туузаар холбоно.

Бүтэн өндөр дүрсээ тоймлон зур (бүлгийн гишүүд бие биенээ тоймлодог).

Соронзон хальс ашиглан хөрөг нь тантай ижил түвшинд байхаар цаасыг хананд өлгөж, зурж эхэлнэ.

Зурж байхдаа мэдэрч буй мэдрэмждээ анхаарлаа хандуулаарай; биеийн аль хэсгийг зурахад хялбар, аль нь илүү хэцүү байдаг. Зурах хугацаа нэг цагаас нэг цаг хагас хүртэл байна.

Өөрийнхөө хөрөг зурагтай харилцан яриа

Үйлчлүүлэгчийг дүрийнхээ нүд рүү харж, мессеж, хүсэл эрмэлзэлээ илгээхийг урьж байна. Хөрөг зураг дээр нэрийн үндсэн дээр хандаж, чангаар ярих нь чухал юм. Та энэ харилцан ярианд аль болох үнэнч байх ёстой. Ярилцлага нь "зураг зохиогч - хөрөг - гэрч (бүлгийн өөр гишүүн)" гурвалсан хэсэгт явагдана. Гэрчийн үүрэг бол сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх, үйл явцад чимээгүй оролцох явдал юм.

Ажлын цаг: 5-15 минут.

Өөрийгөө хөрөг зураг авах (шаардлагатай!)

Хэлэлцүүлэг.

Процесс танд таалагдсан уу?

Өөрийгөө хөрөг зурах явцад ямар мэдрэмж төрж байсан бэ?

Өөрийгөө хөрөг зурах хандлага, мэдрэмж нь өөртөө хандах хандлага, мэдрэмжтэй хэрхэн холбоотой вэ?

Юу зурахад хялбар байсан бэ? Юу нь илүү хэцүү вэ?

Энэ нь таны итгэл үнэмшил, өөрийнхөө талаарх үзэл бодолтой ямар холбоотой вэ? жинхэнэ амьдрал?

Дүгнэлт.Өөрийгөө хөрөг зураг нь аливаа проекцийн техникийн нэгэн адил өөртөө хандах хандлагыг субъектив байдлаар үнэлэх боломжийг олгодог. Техник нь чухал асуултуудад хариулт авах боломжийг танд олгоно.

Үйлчлүүлэгч өөрийнхөө талаар ямар бодолтой байдаг, тэр хэрэгцээгээ мэддэг, өөрийгөө сонсдог уу?

Тэр өөрийгөө хэрхэн харж, байгаагаар нь хүлээж авдаг вэ?

Үйлчлүүлэгч өөртэйгөө зөрчилддөг үү?

Танай "би"-тэй харилцан яриа бий юу?

Үйлчлүүлэгч ямар нэг хэсэгт асуудалтай байна уу, хэрэв тийм бол аль нь вэ?

Л. Лебедевийн "Цэцгийн дүр төрх дэх миний гэр бүл" техник (Э. Тааринагийн өөрчлөлт)

Зорилтот:Үйлчлүүлэгчийн гэр бүлийн систем дэх өөрийгөө хэрхэн төсөөлж байгааг тодорхойлох.

Даалгаварууд:

✓ гэр бүлийн гишүүн бүрийн субьектив үүргийг үйлчлүүлэгчийн байр сууринаас тодорхойлох;

✓ үйлчлүүлэгчийн гэр бүлийн гишүүдэд хандах хандлагыг тодорхойлох.

Бараа материал:будаг (гуаш), сойз, усны сав, цагаан цаас (AZ).

Ажлын цаг: 40-60 минут.

Хэрэглээний насны хүрээ: 5 ба түүнээс дээш настай.

Ажлын алгоритм

Оршил.Үйлчлүүлэгч бүр гэр бүлээ цэцэг (солонгоны өнгө биш харин ургамал) болгон зурахыг хүсдэг. Гэр бүл бол зөвхөн одоо амьдарч буй хүмүүс бөгөөд овог бол гэр бүлийн тогтолцооны бүх төлөөлөгчид гэдгийг тодруулах нь чухал юм. IN энэ тохиолдолдБид гэр бүл зурдаг. Үйлчлүүлэгч нэмэлт заавар авахгүй.

Гол хэсэг

Цэцгийн дүрс бүхий гэр бүлийн зураг нь сэтгэл санааны сайн сайхан байдал, гэр бүл дэх өөрийн байр суурь, үүргийн талаархи санаа, гэр бүлийн гишүүдийн хоорондын харилцааг илэрхийлдэг.

Зургийг бүтээсний дараа үйлчлүүлэгчээс дараах асуултуудад хариулахыг хүсэх болно.

Та юу бүтээсэн бэ?

Зурган дээр гэр бүлээ дүрслэхдээ ямар мэдрэмж төрсөн бэ?

Та үүн дээр байна уу?

Таны цэцэг ямар байна вэ?

Зураг танд ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?

Зургийн улмаас биеийн аль хэсэгт мэдрэмж төрж байсан бэ?

Энд гэр бүлийн аль гишүүдийг харуулсан бэ?

Тэд ямар мэдрэмжийг мэдэрдэг вэ?

Цэцэг харилцан үйлчилдэг үү?

Тантай хамт амьдардаг ч зурган дээр байхгүй гэр бүлийн гишүүд бий юу?

Танайхаас ямар нөхцөл байдал гэр бүлийн амьдралэнэ зургийг харуулсан уу?

Та юуг өөрчилж чадах вэ?

Зурган дээрх цэцэгсийн зураг, тэдгээрийн байршил, амьдрах орчин нь гэр бүлийн бодит байдлыг тусгаж, зургийг зохиогчид ойлгоход тусалдаг.

Цэцгийн зургууд дараахь зүйлийг тусгаж болно.

Цэцгийн талбай нь гэр бүлийг орлох нийгмийн амьдралын байдал юм;

Тухайн хүний ​​өссөн эсвэл одоо амьдарч байгаа гэр бүл.

Алслагдсан цэцэг, гэр бүлийн гишүүдийн аль нэг нь байхгүй байгаа нь сул дорой байгааг илтгэнэ сэтгэл хөдлөлийн холболтууд, үйлчлүүлэгчийн эдгээр хүмүүстэй харилцах харилцааны нарийн төвөгтэй байдал, хурцадмал байдал.

Цэцгийн "хуурах" нь бие махбодийн эмгэгийн дүрслэл юм настайхүн.

Хэрэв цэцэг байрлуулсан бол цэцгийн сав, ваар эсвэл цэцгийн ортой ургадаг бол эдгээр цэцэг хэнд анхаарал халамж тавьдаг, хэнээс тусламж авч байгааг тодруулах нь чухал юм.

Хэрэв зарим цэцэг ойрхон зайд байрлуулсан эсвэл нэг ишнээс ургадаг бол тэдгээрийг хэт ойрхон байрлуулснаар зургийн зохиогч юу гэсэн үг болохыг тодруулах нь чухал юм.

Өөр өөр өндөртэй цэцэг байгаа нь дүн шинжилгээ хийх сэдэв байж болно.

Зураг дээр ижил төстэй өнгө, мөн ижил өнгөтэй байгаа нь үүнийг илэрхийлж болно сэтгэл хөдлөлийн дотно байдалэдгээр хүмүүс, үйлчлүүлэгчийн байр суурьтай ижил төстэй байдал.

Ер нь зураг нь ихэвчлэн хуудасны төвд байрладаг бөгөөд бараг бүх чөлөөт зайг эзэлдэг.

Цэцэг нь хуудсан дээрх өөр өөр орон зайг эзэлдэг (их эсвэл бага), энэ нь үйлчлүүлэгчид бодит байдал дээр амьдрахыг зөвшөөрдөг амьдрах орон зайг хэрхэн хүлээж авдагтай холбоотой байж болох юм.

Хэрэв зураг дээр нэмэлт элементүүд байгаа бол тэдгээрийн утгыг үйлчлүүлэгчтэй тодруулах нь чухал юм.

Ер нь үйлчлүүлэгч хүүхэд насаа өнгөрөөсөн, эсвэл удаан хугацаагаар амьдарч байсан нутгийнхаа цэцэгсийг ихэвчлэн дүрсэлдэг.

Дүгнэлт.Энэхүү техникийг гэр бүлийн эмчилгээнд үйлчлүүлэгчийн гэр бүлийн гишүүдтэй харилцах харилцааны талаархи мэдлэгийг оношлох, эмчлэх хэлбэр болгон ашиглаж болно.

Л.Лебедевагийн “Саялахуй...” техник (Э.Таарина өөрчилсөн)

Зорилтот:сөрөг туршлага, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн хариу үйлдлийг засах.

Даалгаварууд:

✓ дотоод "би"-г сонсож, сонсож сурах;

✓ Үйлчлүүлэгчийн дарж дассан бодол, мэдрэмжээр ажиллах;

✓ гарах гарцыг өгөх сөрөг сэтгэл хөдлөлба мэдрэмж;

✓ хувиргах сөрөг төлөвэерэг тал руу.

Бараа материал:цагаан хуудас (A4), харандаа, будаг, усны сав.

Ажлын цаг: 40-45 минут.

Хэрэглээний насны хүрээ: 13 ба түүнээс дээш насныхан.

Ажлын алгоритм

Оршил.Хүн бүр баяртай гэж хэлэхийг хүсч буй мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, төлөв байдлыг тодорхойлохыг урьж байна. Энэ мэдрэмж эсвэл төлөв байдлыг санаарай.

Үндсэн хэсэг Үйл ажиллагааны заавар.

1. А4 хэмжээтэй цаасыг өмнөө тавиад нүдээ аниад контур зурна (хэрэв та баруун гартай бол зүүн гараараа, зүүн гартай бол эсрэгээр).

2. Дараа нь энэ хуудсыг аль болох үрчийж, усанд дүрж, бүрэн норгож, сайтар "угаалга".

3. Цаасан хуудсыг задалж, будаг ашиглан шинэ зураг үүсгэ.

4. Дараа нь оролцогч бүрээс жижиг хуудас цаас, харандаа авч, бүтээсэн бүх зургийг сайтар шалгаж үзэхийг хүснэ. Тэд хэрхэн "хариулж" байгааг тусад нь цаасан дээр бичиж, харгалзах зургийн хажууд үлдээгээрэй.

5. Дараа нь хүн бүр өөрт нь юу бичсэнийг харж болно. Та хуудаснуудыг хамгийн тааламжтайгаас хамгийн бага тааламжтай хүртэл бичээстэй байрлуулж, сүүлийн гурвыг нь шинжлэх хэрэгтэй. Ихэнхдээ эдгээр нь үйлчлүүлэгчийг "амьдрах" боломжийг олгодоггүй дарагдсан мэдрэмжүүд бөгөөд асуудалтай нөхцөл байдлаас ангижрахыг зөвшөөрдөггүй.

6. Үйлчлүүлэгчдээс дараах асуултад хариулахыг хүсч байна.

Таны ажиллаж байсан мэдрэмжийн анхны нэр нь юу байсан бэ?

Үүнийг одоо юу гэж нэрлэдэг вэ?

Энэ зураг танаас ямар хариулт авсан бэ?

Энэ нь таны амьдралтай ямар холбоотой вэ? Эсвэл: "Энэ зураг таны амьдралын талаар юу өгүүлж байна вэ?"

Дүгнэлт.Хүн бүр амар амгалан амьдрахыг зөвшөөрдөггүй мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, туршлагаасаа салахыг хүсдэг. Энэхүү техник нь "амьд үлдэх", гэмтлийн байдалд хариу үйлдэл үзүүлэх, түүнийг эерэг болгон хувиргах, таныг шинэ бодол санаа, магадгүй үйлдэл рүү түлхэх боломжийг олгодог. Энэхүү техник нь өвдөлтийн энергийг бий болгох, хөгжүүлэхэд туслах болно.

Танилцуулгын хэсгийн төгсгөл.

* * *

Номын өгөгдсөн оршил хэсэг Урлагийн эмчилгээний семинар. Мастерын хайрцаг (Елена Тарарина, 2016)манай номын хамтрагч өгсөн -

2014 оны хоёрдугаар сарын 18

Багш-ярианы эмч Л.А.Пачкова бэлтгэсэн.

Бидний эргэн тойронд гайхалтай өнгөлөг ертөнц байдаг ч заримдаа бид тэнгэрийн өнгө, нар жаргах, цасан цагаан цасан ширхгийг анхаарч үздэггүй.

Эргэн тойрноо сайтар ажиглаж, хүүхдүүдтэйгээ тоглохыг зөвлөж байна.

Өнгөтэй ажиллах нь олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг:

• хүүхдийн харилцааны түвшин, тэдний сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг нэмэгдүүлдэг;
• хүүхдийн мэдрэхүйн болон сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг баяжуулах;
• мэдрэмжээ удирдах арга техникийг танилцуулж, өөрийгөө хянах чадварыг хөгжүүлдэг.

Гёте өнгө хүний ​​сэтгэл зүйд үзүүлэх эерэг ба сөрөг нөлөөг анх нээсэн бөгөөд ингэснээр орчин үеийн өнгөт эмчилгээний үндсийг тавьжээ. Тэрээр: "Өнгө нь сүнсэнд нөлөөлдөг: тэд биднийг тайвшруулж, догдлуулдаг, сэтгэлийн хөөрөл, уйтгар гуниг, баяр баясгаланг төрүүлдэг мэдрэмжийг өдөөж, сэтгэл хөдлөл, бодлыг сэрээж чаддаг."

В.Бехтерев хэлэхдээ: "Чадвартай сонгосон өнгө нь сайн нөлөө үзүүлдэг мэдрэлийн системЗарим эмээс илүү сайн."

Америкийн сэтгэл судлаач Жейкоб Либерман гучин жилийн турш гэрлийн болон өнгөт туяа хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөг судалж үзээд өнгө, нарны гэрэлбараг бүх эмийг орлож чадна!

Одоо хүний ​​сэтгэц физиологийн байдалд өнгөний нөлөөллийн шинжлэх ухааны бүхэл бүтэн онол бий.

Өнгө бүр өөрийн гэсэн эдгээх чадвартай эсвэл хүүхдийн зан төлөвт сөргөөр нөлөөлдөг. Дуртай өнгөөрөө та маш жижиг ч гэсэн хүний ​​зан чанарыг тодорхойлж чадна. Бас байдаг Санал хүсэлт: Хүүхдээ тодорхой өнгийн хувцас өмсүүлснээр та хүүхдийнхээ ирээдүйн зан чанарын суурийг тавьж чадна. Та хүүхдээ янз бүрийн аргаар хувцаслахыг хичээх хэрэгтэй: хүүхдүүд хувцас, тоглоом болон бусад зүйлсийн өнгөлөг калейдоскопоор илүү сайн хөгждөг.

"Өнгөт өдөр" -ийн дасгал нь сонирхолтой бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм юм. Хүүхдүүд өөрсдөө тодорхой өнгийг сонгодог бөгөөд бүхэл бүтэн өдрийг түүнд зориулдаг: тэд өнгөтэй танилцаж, шалгаж, тоглож, зураг дээр хуулбарлаж, гайхалтай тоглоом, барилга байгууламжийг бүтээдэг. Өнгөний орон зайд өнгө бүрийг тусад нь тодруулсан: тодорхой өнгөт тоглоомыг цуглуулж, зөөлөн тоног төхөөрөмжийг (салфетка, ширээний бүтээлэг, хөшиг) өөрчилдөг. Хүүхдүүд тодорхой өнгийн хувцас өмсдөг. Хүүхдийг өнгөөр ​​хэт ачаалахгүйн тулд ханасан бүх объектыг өнгө, зузаан сүүдэр, тунгаар харагдана - 2-3 цагийн турш, нарийхан, тааламжтай сүүдэртэй объектууд - бүтэн өдрийн турш.

Тоглоомын хувьд өнгөт картоноос 4-5 см диаметртэй янз бүрийн өнгийн дугуйлан хайчилж авах хэрэгтэй (өнгөт картон 24 өнгө)

Та бүхний анхааралд хүүхдүүдтэйгээ хийж, гэр бүлтэйгээ нэгэн үдшийг сонирхолтой өнгөрүүлэх боломжтой тоглоомуудыг хүргэж байна.

1. "Цасан хүн, нарны дуртай өнгийг сонго"

Зорилго: хүүхдүүдэд хүйтэн, дулаан өнгийн сүүдэр сонгохыг заах.

Даалгавар: санал болгож буй олон өнгө, сүүдэрээс картуудыг сонго

хөх өнгийн сүүдэр - цасан хүнд зориулсан (цэнхэр, нил ягаан,

цэнхэр, оюу, намаг ...)

шар өнгө нь наранд зориулагдсан.(шар, улбар шар, нимбэг...)

1. "Солонго - нум"

Зорилго: Хүүхдийг спектрийн өнгөөр ​​танилцуулах.

Даалгавар: Спектрийн дарааллаар солонгыг өнгөөр ​​буд

2. "Катерпиллар цуглуул"

Зорилго: сүүдрийг танилцуулах

ногоон (цитрус, чидун, намаг, салат, цайвар ногоон, хар ногоон)

Даалгавар: Олон өнгө дундаас ногоон өнгийг болон бүгдийг нь ол

сүүдэр, ногоон өнгийн тойргоос катерпиллар хий.

3. "Таазыг зурсан өнгийг нэрлэ"

Зорилго: хүүхдүүдэд өнгө, сүүдэрийг ялгах, карт дээрх өнгийг олоход сургах.

5. "Таны дуртай өнгө юу вэ?"

Зорилго: хүүхдүүдэд өнгө, сүүдрийг тодорхой ялгаж, тэдгээрийг зөв нэрлэж сургах.

Даалгавар: хүүхдүүд үлгэрийн баатруудыг харж, давамгайлсан өнгийг тодорхойлох - баатрын дуртай өнгийг нэрлээрэй.

6. "Загасуудад тусал" Зорилго: Зорилго: хүүхдүүдийг өнгөт зохицох чадварыг сургах, мэдлэг, өнгөний системийг нэгтгэхэд туслах. Даалгавар: Хүүхэд загасны зулзагыг эх загасных нь өнгөөр ​​тохируулна. Загасыг нэрлэж, хүүхдүүдийг нь энхрийлэн нэрлэх (цурхай, загалмай загас, алгана, муур, зулзаган акул...)

7. "Энэ ямар өнгө вэ?"

Шар – алим, нимбэг, банана, даашинз, нум…. Улаан - интоор, улаан лооль, сарнай, бөмбөг, харандаа .... Цэнхэр - далай, тэнгэр, шорт, подволк, бөмбөг ... Улбар шар - улбар шар, хэрэм, үнэг, лууван ... Ногоон - навч, өвс, сандал, онгоц, туг ... Цагаан - үүл, усан онгоц, chamomile, гутал, тагтаа... Хар пальто, цэгүүд, товчлуурууд, бүс, дугуй...

8. “Өгүүлбэрээ дуусга.”

- Хэрэв өвс цэнхэр байсан бол ...

- Хэрэв цас хар байсан бол ...

- Хэрэв далай улаан байсан бол ...

9. Үгийг дуусга. Шүлэг сур.

Би ээжтэйгээ өглөө эрт боссон

Тэгээд би ………(өнгө сурч эхэлсэн.)

Надад эргэлзэх зүйл алга

Хамгийн сайн өнгө бол улаан

Галын гал мэт гэрэлтдэг

Эсвэл нар ………(өглөө)

Цэнхэр өнгө- усан өнгө

Хэт гүн рүү бүү ор!

Тэнгэр, тэнгэр цэнхэр

Энэ бүгд минийх.....(уугуул)

Шар туяа сунгав

Бүгдэд нь алга

Мөн Иринка, Илья нар

Мөн хурдан ……..(Антошка).

Би улбар шарыг авъя

Улбар шар өнгийн өнгө

Тэгээд би үнэгний сүүлийг будна

Ийм байх болно......(сайхан)

Надад бас хар хэрэгтэй

Мөн бид цагаангүйгээр амьдарч чадахгүй

Зураг зурахад бүх өнгө чухал......(шаардлагатай)

10. Зүйр цэцэн үг сур

• Час улаан цэцэг олны анхаарлыг татдаг.
• Час улаан өнгө нь дэлхий даяар эрхэмлэдэг.
• Та цагаан ханыг ямар ч өнгөөр ​​будаж болно.
• Бүх ургамал ижил өнгөтэй байдаг.
• Зууханд алт хийсэн ч өнгө нь өөрчлөгдөхгүй.
• Өвөл, зуны улиралд нэг өнгө.
• Улаан манжин шиг, цус шиг, цангис шиг, намуу цэцэг шиг.
• Улаан - улаан, шар - шар гэх мэт.
• Цагаан гэрэлд улаан нар хар дэлхийг дулаацуулдаг.
• Саван нь саарал өнгөтэй, харин угаалга нь цагаан өнгөтэй.
• Амт, өнгөөрөө эзэн байхгүй.
• Тэр хавч шиг улаан болж хувирав.
• Цамц нь цагаан, харин сүнс нь хар.
• Гал шиг улаан.
• Хөршийнхөө цэцэг илүү улаан өнгөтэй байна.
• Хүүхдүүд цэцэг, халамжинд дуртай.
• Намуу нь хар өнгөтэй боловч боярууд үүнийг иддэг.
• Хөө шиг хар, нүүрс шиг, давирхай шиг, хэрээ шиг, шөнө шиг, газар шиг; шороо, хөө тортог, нүүрс гэх мэтээс илүү хар.
• Хар үнээ цагаан сүү өгдөг.

C IN Э Т ТУХАЙ Т Э Р А П БА I

• Өнгөт эмчилгээний түүх
• Өнгөний хэл
• Өнгөт эмчилгээний тухай
• Өнгөт эмчилгээний хэрэглээ:

• эмгэгийн оношлогоо;
• зөрчлийг арилгах;
• Зөрчлөөс урьдчилан сэргийлэх.

5. Дүгнэлт

Өнгө нь өөрөө ямар нэг зүйлийг илэрхийлдэг - та үүнээс татгалзаж чадахгүй ... ...Үүнийг ашиглах ёстой .

Винсент

Ван Гог

Өнгөний эдгэрэлтийн шинжлэх ухаан гэж нэрлэгддэг C IN Э Т ТУХАЙ Т Э Р А П БА Э Ю .

- хүний ​​дотоод болон гадаад орчныг бие биедээ оновчтой дасан зохицох; хүсэл эрмэлзэл эсвэл анхаарлыг хөгжүүлэх; санах ой эсвэл төсөөлөл; амьдралын хэмнэл эсвэл тэсвэр тэвчээр ...

Ер нь хүний ​​оюун ухаан юунд тэмүүлдэг вэ.

Өнгөний бэлгэдэл эртний түүхтэй.

Эрт дээр үеэс хүмүүс "өнгөний хэл"-ийг уншихад онцгой ач холбогдол өгч ирсэн.

эртний домогт тусгагдсан байдаг,

ардын домог, үлгэр,

янз бүрийн шашны болон ид шидийн сургаал.

ТУХАЙ Английн эрдэмтэд Даун, Блант нар хэт ягаан туяаны эдгээх шинж чанарыг нээсэн (1877);

Спектрийн өнгө бүрийн эдгээх нөлөөг Америкийн эрдэмтэд Эдвин Баббитт, Плеасантон нар (1878) нээсэн.

C IN Э Т - Энэ бол гэрэл бөгөөд үүнгүйгээр бидний оршин тогтнох боломжгүй юм.

Өнгө нь бидний биед нэвтэрч, эд эсэд тодорхой биохимийн урвал үүсгэж, чухал булчирхай, түүний дотор гипофиз булчирхайг өдөөдөг. Энэ булчирхай нь биеийн үйл ажиллагааг хянадаг даавар үүсгэдэг: нойр, бэлгийн сэрэл, бодисын солилцоо, хоолны дуршил. Бид өнгийг голчлон алсын хараагаар мэдэрдэг ч ухамсаргүйгээр арьс, булчин, ясаараа дамжуулан шингээдэг.

Улаан бол цусны өнгө,

Тэр зөв тулалддаг хэсэг.

Агшин зуур хийсэн ажил

Нарны нар жаргах нь,

-Тэгээд зүрх чинь илүү халуун цохилох болно,

Мөн энэ нь илүү тод, тод санаж байх болно.

Улаан - нисэх цаг,

Түүний галт хувцас.

Улаан өнгө юуны түрүүнд цус, галтай холбоотой. Улаан өнгө нь баяр баясгалан, гоо үзэсгэлэн, хайр, амьдралын бүрэн бүтэн байдлыг бэлэгддэг бөгөөд нөгөө талаас - дайсагнал, өшөө авалт, дайн. Эрт дээр үеэс улаан өнгө нь түрэмгий зантай холбоотой байдаг бэлгийн дур хүсэл. Улаан өнгө нь хүч чадал, агуу байдлыг илэрхийлдэг. Улаан - хүсэл тэмүүллийн өнгө. Хэрэв энэ нь таны дуртай өнгө бол ийм хүн зоригтой, хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй, дарангуйлагч, түргэн ууртай, нийтэч хүн юм. Өсвөр насныхны хамгийн дуртай өнгө бол улаан.

Сэтгэлийг хөдөлгөж, цочроож, тархийг идэвхжүүлнэ, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Цустай холбоотой. Тоо хэмжээний өсөлтийг дэмждэг цусан дахь улаан эс ба гемоглобин, бусад үүсэхийг өдөөдөг цусны эсүүд.

Биеийн дулаан мэдрэмжийг бий болгодог

мөн үнэхээр нэмэгддэг "дотоод дулаан" -ын нийт хэмжээ. Дэмжлэгт тусалдаг эрүүл өнгөарьс, мэдрэлийн эдэд энерги өгдөг ба улаан ясны чөмөг - цус үүсгэгч эрхтэн.

Хэт их улаан өнгө нь коньюнктивит үүсгэдэг.

Шар бол сэтгэцийн өнгө,

Намрын салах ёс гүйцэтгэх навч.

Эдгээр нь өнгө, гунигтай бодлууд юм - Түүгээр хязгааргүй байдлыг бий болго.

Мөн муу цаг агаарт шар туяа байдаг,

Үүлний цаанаас гарч ирдэг хүн

Жингүй хүмүүс аз жаргал, хайрын утсыг бууруулна.

Шар - Эрт дээр үеэс хөлдсөн нарны өнгө гэж үздэг байсан алтны өнгө. Энэ бол намрын өнгө, боловсорч гүйцсэн чихний өнгө, бүдгэрсэн навчны өнгө төдийгүй өвчин, үхэл, нөгөө ертөнцийн өнгө юм. Шар - тайван байдал, хүмүүстэй харилцах харилцаанд хялбар, ухаалаг байдлыг бэлэгддэг. Хайртай байна гэдэг нь нийтэч, сониуч зантай, зоригтой, дасан зохицох чадвартай, хүмүүст таалагдах, өөртөө татах боломжийг эдэлнэ гэсэн үг.

Мэдрэлийн процессыг идэвхжүүлж, тархийг тэжээж, оюун ухааны үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Сэргээх бодис болгон үр дүнтэй

сэтгэцийн ядаргаатай. хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгана. Хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг ойлголт.

Оюун санааг дээшлүүлж, ойлголтыг сайжруулдаг.

Энэ өнгөний хэт их хэрэглээ нь цөсний илүүдэл хуримтлагдах шалтгаан болдог жижиг гэдэс дотор.

Ногоон өнгө бол дахин төрөлт,

Тэнцвэр, шинэчлэл. Энэ бол залуу нас, хүсэл мөрөөдөл, хавар нээгддэг навч юм.

Энэ бол гэрлээр дүүрэн нуга юм

Хөгжилтэй зуны гэрэлт өдөр,

Энэ бол цөхрөлөөс гарах арга зам юм

Мөн ойн цөлийн амар амгалан.

Ногоон - өвс, навчны өнгө. Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь залуу нас, итгэл найдвар, хөгжилтэй байдлыг бэлэгддэг боловч заримдаа энэ нь төлөвшөөгүй, төгс төгөлдөр бус байдлыг илэрхийлдэг. Ногоон өнгө нь далдыг агуулдаг боломжит эрчим хүч, сайн дурын хурцадмал байдлын түвшинг илэрхийлдэг тул ногоон өнгийг илүүд үздэг хүмүүс өөртөө итгэх итгэл, ерөнхийдөө итгэлтэй байхыг хичээдэг.

Тэнцвэржүүлж, тайвшруулж, эр зоригийг урамшуулж, оюун ухаан, бие махбодийг сахилга баттай болгож, үйлдлээ хянахад тусалдаг. Оюун санааны шинэлэг мэдрэмжийг төрүүлдэг мэдрэмжийг мэдрэх өвдөлттэй нөхцөл байдлыг намдаана гэм буруу, түгшүүр. Сэтгэл хөдлөлийг зөөлрүүлж, зүрхний ажлыг зохицуулдаг. Энэ өнгөний хэт их хэрэглээ нь цөсний концентрацийг өдөөдөг ба май цөсний сувагт чулуу үүсэх шалтгаан болдог.

Цэнхэр цэнхэр одтой бөмбөгөр

Хүйтэн өдөр чамайг илбэнэ,

Түүний гунигтай байдлын эсрэг

Цэвэр байдал нь одноос илүү тод байдаг.

Цэнхэр нигүүлсэл, нигүүлсэл

Гүнзгий харцаар авчрах болно,

Зай цэнхэрт живэх болно,

Цэнхэр өнгө нь бурхны мэргэн ухаан юм.

Цэнхэр өнгө Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь тэнгэр, үүрд мөнхийг бэлэгддэг. Энэ нь мөн эелдэг байдал, үнэнч байдал, тогтвортой байдлыг бэлэгддэг. Цэнхэр бол дорно дахины гүн ухаанд үнэний болон амар амгалангийн уламжлалт өнгө юм. Цэнхэр - тэнгэрийн өнгө, амар амгалан, амралт. Хэрэв та түүнд дуртай бол энэ нь даруу байдал, уйтгар гунигийн тухай өгүүлдэг.

Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Нойргүйдэлд үр дүнтэй,

хэт автсан бодлуудыг арилгадаг.

Энэ бол Цэвэр ухамсрын өнгө,

оюун санааны эрч хүч, оюун санааны тайван байдал. Бие болон сэтгэлийг хөргөнө.

Элэгний өвчнийг засахад тусалдаг. Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн цочролыг арилгахад үр дүнтэй, түрэмгийллийг зөөлрүүлж, айдас, түгшүүрийн байдлыг арилгадаг.

Галын улбар шар өнгө

Тэр өдрөө зарлах болно.

Нарны тансаг байдал, лааны дөл

Тэр танд хүйтэнд сануулах болно

Дулаан улбар шар өнгө

Мөн настуртиумын баглаа.

Түүний халуун дулаан яриа

Бодол санаа нь бүтээлч байдалд үйлчлэх болно.

жүрж - зөн совинтой, хүсэл тэмүүлэлтэй мөрөөдөгчдийн дуртай өнгө. Улбар шар бол хүмүүсийн хоорондын хүлээцтэй байдал, итгэлцлийг дэмждэг, чөлөөлөгч, чөлөөлөгч өнгө юм.

жүрж Өнгө нь хүний ​​өөрийгөө илчлэх, бусадтай холбоо тогтоох хүсэл эрмэлзлийг илэрхийлдэг.

Мэдрэхүйг идэвхжүүлж, хөгжилтэй, мэдрэмжийг төрүүлдэг сайн сайхан байдал, цус багадалтыг эмчлэхэд тусалдаг.

Дулаан авч явдаг эерэг эдгээх энерги. Бэлгийн эрхтэнд эрч хүч, хүч чадал өгнө. Дэмжиж байна эрүүл байдаларьс, салст бүрхэвч.

Нууцлаг ягаан өнгө

Бид багаасаа хайртай байсан нь санамсаргүй хэрэг биш,

Магдалын Христэд итгэгчид

Энэ өнгөөр ​​хувцасласан.

Нил ягаан өнгийн хувцастай

Бид итгэл найдвар төрүүлэх болтугай;

Далай ван тэдэнд гэрэлтэх болно

Бидэнтэй ойрхон гаригуудын дунд.

Нил ягаан

хүний ​​төрөлхийн нялх, урам зориг, дэмжлэг, дэмжлэг хэрэгцээг бэлэгддэг.

Нил ягаан – дэлхийн хууль тогтоомжийг ойлгож, дээрээс ойлголт авахад тусалдаг. Сүнслэг сүнслэг өнгө гэж үздэг. Нил ягаан өнгийг илүүд үздэг хүмүүс нууцлаг бүх зүйлд татагдаж, тайлагдашгүй үзэгдлүүдийн шийдлийг олохыг хичээдэг.

Зүрх, уушиг, үйл ажиллагааны тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлдэг цусны судас.

Эд, эрхтнүүдийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, мэдрэлийн өвчинд тусалдаг.

Бие махбодид хөнгөн байдлыг бий болгож, хүмүүс болон объектуудыг нарийн мэдрэх үүд хаалгыг нээж өгдөг, мөн нэвтрэх боломжийг дэмждэг. хүрээлэн буй орчны эдгээх хүч нь бие махбодид ордог.

Цайлсан хар, бараан цагаан -

Ингэж саарал өнгө бидэнд санаанд оромгүй байдлаар ирдэг.

Саарал бол баяр баясгаланг авчирдаг хэмжүүр юм

Ухаалаг мэргэн ухаан - сэтгэл нь үүнд баяртай байдаг.

Улаан бүдгэрч, хөх нь арилдаг

Мөн цутгамал төмрийн ороомог нь хяруугаар чимэглэгддэг.

Холоос харахад хашаа нь саарал юм шиг санагдаж байна.

Үүнээс илүү сайхан цэцэрлэгт хүрээлэн байхгүй.

цагаан өнгө цэвэр ариун байдал, толбогүй байдал, гэмгүй байдал, ариун журам, баяр баясгаланг бэлэгддэг. Энэ нь өдрийн гэрэлтэй холбоотой юм. Цагаан - бүх өнгөний нийлэг, тиймээс энэ нь "хамгийн тохиромжтой" өнгө юм. Энэ нь чухал утгыг агуулдаг. Энэ өнгийг ямар ч зан чанартай хүн илүүд үздэг бөгөөд энэ нь хэнийг ч няцаахгүй.

Хар өнгө золгүй явдал, уй гашуу, гашуудал, үхлийг бэлэгддэг.

Хар - амьдралын гунигтай ойлголтыг бэлэгддэг тодорхойгүй байдлын өнгө. Тогтмол хар өнгө сонгох нь хямралын тодорхой нөхцөл байдал байгааг илтгэж, ертөнцийг эсвэл өөрийгөө түрэмгийлэн үгүйсгэж байгааг илтгэнэ.

• Энэ нь сэтгэл хөдөлгөм, сонирхолтой, нөөц бололцоотой, байгаль орчинд ээлтэй.
• Өнгөтэй ажиллах нь эмчилгээний явцыг хурдасгадаг.
• Ухамсаргүй зөрчилдөөн, дотоод мэдрэмжүүд илүү амархан илэрхийлэгддэг харааны зургуудӨөрсдийнхөө туршлагын талаар ярихаас илүү.

Өнгөт дасгалуудыг ашиглах нь дараахь арга хэрэгсэл болдог.

• мэдрэмжийн анхаарлыг хөгжүүлэх;
• өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг бэхжүүлэх;
• аяндаа байдал, бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлэх.

• шууд хоол идсэний дараа;
• согтуу үед;
• эм уух үед.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн өмнөхөн (эсвэл) дараагийн хуралдаан бүрт өнгө засах хяналтын шинжилгээнд хамрагдах ёстой.

Бодит байдал дээр өнгөт эмчилгээний хязгаарлалтыг голчлон ухамсаргүйн өнгөөр ​​тодорхойлдог. Өнгөний эмчилгээг хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжлийн хүмүүстэй зөвлөлдөх хэрэгтэй!!!

Өнгө нь тодорхой мэдрэмжийг төрүүлдэг физиологийн урвалорганизмд. Жишээлбэл, та дараахийг ашиглах боломжгүй:

улаан үрэвсэлт үйл явц, цусны даралт ихсэх, батга гарах үед өнгө; цэнхэр - даралт багассан үед. Хэрэглэхдээ онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй индиго, энэ нь дотоод шүүрлийн системд нөлөөлдөг. Ялангуяа ямар ч өнгөнд удаан хугацаагаар өртөх нь бас аюултай улаан спектрийн төгсгөл. Шар Тэгээд жүрж сэтгэцийн цочролын үед өнгө хэрэглэж болохгүй (нийтлэг үр дагавар нь толгой эргэх).

Өргөдөл

өнгөт эмчилгээ

Оношлогоо

зөрчил

хөгжилд

Залруулга

зөрчил

Урьдчилан сэргийлэх

өвчин

Өнгө

тест

М.Люшер

Өнгөт тест

пирамидууд

Өнгөний тест

Харилцаа

(CTO)

Арга зүй

өнгө

босго

Тестийн хоёр хувилбар байдаг: богино болон бүрэн. CTL-ийн богино хувилбар нь 8 өнгөний багц юм: - саарал, хар хөх, хөх-ногоон, улаан-шар, шар-улаан, улаан-хөх эсвэл нил ягаан, бор, хар. Бүрэн хувилбар CTL - "Клиникийн өнгөт тест" нь 7 өнгөт хүснэгтээс бүрдэнэ. Туршилт нь субьектив тааламжтай байдлын (хөөрхөн байдлын) зэргийг харгалзан туршилтын субъектын өнгөний зэрэглэл юм. Субъект нь загвар, уламжлал, нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн амттай холбоотой холбооноос өөрийгөө сатааруулж, зөвхөн өөрийн хувийн хандлагад тулгуурлан өнгө сонгохыг оролдохыг хүсдэг.

1952 онд Р.Хейс, Г.Хилтман нар бүтээжээ. Үүний мөн чанар нь субьектив өнгөний сонголт ба хүний ​​​​хувийн шинж чанар, түүний дотор оюун ухаан хоорондын уялдаа холбоог тодорхойлох явдал юм. Туршилтын процедур нь 15 хоосон квадрат агуулсан 3 ба түүнээс дээш пирамид протоколын диаграмм дээр өнгөт квадратуудыг наахаас бүрдэнэ. Үр дүнг үнэлэх нь сүүдэрийг харгалзахгүйгээр үндсэн аяыг сонгох давтамжийг тоолох явдал юм. Пирамидуудад ашигласан болон ашиглаагүй өнгөний тоо нь тухайн хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалын цар хүрээг тодорхойлдог. Пирамидын хэлбэр (цэцгээр наах шинж чанар) дээр үндэслэн тухайн хүний ​​оюуны шинж чанарын талаар дүгнэлт гаргадаг.

Эмхэтгэсэн: Э.Ф. Бажин, А.М. Гэх мэт.

CTO-ийн арга зүйн үндэс нь бусад хүмүүстэй харилцах харилцааны аман бус бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн чухал шинж чанарыг тусгах таамаглал дээр үндэслэсэн өнгөт холбоо бүхий туршилт юм.

Тоног төхөөрөмж: 8 өнгийн Luscher өнгөт туршилтын хүснэгт. Төвлөрсөн техникийн үйлчилгээ явуулах стандарт журам нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ.

1. Субьектийн амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хүмүүс, объект, үзэл баримтлалыг тодорхойлох

2. Туршилтын үе шат.

3. Үр дүнг тайлбарлах үе шат.

ӨНГӨ

УС

ДУУНЫ ЭМЧИЛГЭЭ

ЛИТОТЕРАПИ

ӨНГӨТЭЙ ШИЛ

ШИЛ

ӨНГӨТ ВАНН

ӨНГИЙН ЦОГЦОЛТ

ХРОМОТЕРАПИ

Энэ бол өнгөт гэрлийг ашигладаг эмчилгээ юм.

Олон өнгийн гэрэлтүүлэгтэй эмчилгээг ихэвчлэн хоёр аргаар хийдэг.

1. Бие махбодийг сэргээхэд шаардлагатай тохиолдолд бүх биеийг (ялангуяа нуруу) хромоор эмчлэх.

2. Эмчилгээ шаардлагатай биеийн аль нэг хэсэг, эрхтний өнгөний эмчилгээ.

Чуулганы хувьд хөнгөн хувцас өмссөн нь дээр, тэгвэл та өнгийг илүү сайн шингээх болно.

Энэ нь хүний ​​биеийн меридиан дээрх өнгөт туяаг ашиглан хүний ​​биеийг гэрэлд гаргах арга юм.

Зүү эмчилгээний цэгүүд нь зүү биш, харин өнгөт туяанд өртдөг. Өнгөт туяанд өртөх хугацаа, гэрлийн эх үүсвэр ба меридиан хоорондын зайг (сантиметрийн нарийвчлалтай) өнгөт эмчилгээний эмч тус тусад нь тодорхойлно.

Өнгөт банн үүсгэхийн тулд өнгөт ванны давс эсвэл хүнсний будгийг хэрэглэнэ.Өдрийн эхний хагаст дулаан спектртэй усанд орохыг зөвлөж байна, харин өдрийн төгсгөлд хүйтэн аяыг тайвшруулах нь зүйтэй.

Цэнхэр - өдөр тутмын амьдралаас салж, бясалгалыг сурталчлах.

Нил ягаан - ажил, амьдрал дахь зорилгодоо хүрэх урам зориг өгөх болно.

Ягаан Усанд орох нь өөртөө итгэх итгэлийг өгөх болно. Цэнхэр Усанд орох нь хүнд өдрийн дараа сэргэхэд тусална.

ногоон чулуу,

энх тайвныг авчиргчид

(маргад,

малахит,

бөөрний үрэвсэл)

Амьд энерги

хар чулуунууд

(тийрэлтэт, обсидиан,

акабар)

Улаан чулуунууд

эрч хүч

(бадмаараг, анар,

ПАЛЕТТ

ЭМЧИЛГЭЭ

ЧУЛУУ

Шар чулуунууд

сэхээтнүүд

(цитрин, молор,

хув)

Цэнхэр чулуунууд

мэргэн ухаан (индранил,

номин, азурит)

Цагаан арьстнуудын нууцууд

чулуунууд

(алмаз, сувд,

накре)

Шингэнийг өнгөт шилэн саванд хийнэ. Дараа нь савыг нарны гэрэлд ил гарга. Нарны шингэнийг хэрэглэснээр та давхар нөлөө үзүүлдэг.

улаан ус - эрч хүчийг нэмэгдүүлж, дулаацуулдаг;

Ногоон - уялдуулах, тогтворжуулах;

жүрж - сэргээдэг;

Шар - өдөөдөг;

Шингэн, цэнэглэгдсэн цэнхэр , цэнхэр эсвэл нил ягаан туяа, тайван.

"Байшин, хана нь тусалдаг!"

орос ардын зүйр үг

Гэртээ өнгөний зөв хэрэглээ нь таны уугуул хананы тусламжийг ихээхэн нэмэгдүүлэх болно.

Өнгөний физиологи:Энэ нь хоол боловсруулах системийг сайн эдгээж, түүний үйл ажиллагааг хангадаг. Өөх тосыг шингээх, боловсруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг цөсний урсгалд голчлон нөлөөлдөг. Санах ойг сайжруулдаг.

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх:чихрийн шижин, арьсны өвчин, мэдрэлийн системийн ядаргаа.

Өнгөний физиологи:

Дүлийрэл, катаракт, цус алдалт, нойргүйдлийг эмчилдэг. Мэдээ алдуулах үйлчилгээтэй. Хоолой өвдөх, хэрх өвчний үед тусалдаг. Мэдээ алдуулах үйлчилгээтэй.

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх:хоолой өвдөх, хэрх, түгшүүр гэх мэт.

Өнгөний физиологи:мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, адреналин ялгаруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, цусан дахь улаан эсийн тоог нэмэгдүүлж, бэлгийн дуршил, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг.

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх:цусны даралт бага, цус багадалт, цусны эргэлт муу, хүйтэн, гоожиж хамар. Улааныг ногоон эсвэл цэнхэр өнгөтэй хослуулан хэрэглэх нь дээр.

Өнгөний физиологи:Ихэнх тохиолдолд зүрхний шигдээс нь хуримтлагдсанаас болж үүсдэг сэтгэл хөдлөлийн асуудлууд. Дунд насны эрчүүдийн ихэнх зүрхний өвчлөлийн шалтгаан нь мэргэжилдээ сэтгэл ханамжгүй байсны улмаас амьдралдаа юу ч өөрчлөх боломжгүй байдаг.

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх:зүрхний өвчин, бронхит ба уушигны өвчин, ханиад, клаустрофоби.

Тея Крашек, Клиффорд Пиковер.

Бүх эрчим хүчний үйл явцыг уялдуулдаг,

амин чухал эрчим хүчээр дүүргэж, цахилгаан соронзон цацрагаас хамгаална

болон аливаа сөрөг энерги.

ТВ дэлгэцийн дээр байрлуулж болно,

компьютерийн дэлгэц дээр

Биогенез

Маргарита Шевченко. Эдгээх зураг

Сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг хангана

бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, жингээ хасахад тусалдаг. Гал тогооны өрөөнд, хоолны ширээн дээр байрлуулж болно

Маргарита Шевченко.

Бүх нийтийн мэдээллийн талбарт холбогддог. Нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэх, бүтээлч чадавхийг нээх,

парапсихологийн чадварыг хөгжүүлэх. Ширээний компьютер дээрээ байрлуулж эсвэл бясалгалд ашиглаж болно.

Бясалгалын зураг.

Маргарита Шевченко.

Сөрөг бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийг арилгаж, айдсыг арилгаж, хүчирхэгжүүлдэг

эрчим хүч. Гадны сөрөг энерги, нөлөөллөөс хамгаална.

Хонгилд байрлуулж болно, ялангуяа урд хаалган дээр бэхлэгдсэн үед үр дүнтэй байдаг

Одтой сахиусан тэнгэр

• Агостон А.Өнгөний онол, түүний хэрэглээ... М., 1982
• Бажин Е.Ф., Эткинд А.М. Өнгөний харилцааны тест (CRT). Удирдамж. Л., 1985
• Гоникман Е.И. Таны сахиус (өө эдгээх шинж чанар үнэт чулуунууд) М., 2002
• Egorova E. M. Luscher-ийн дагуу хөгжил цэцэглэлт: эрүүл мэнд, амжилтанд хүрэх өнгөний энерги. Санкт-Петербург,: Петр, 2007
• Миронова Л.Н. Цэцгийн шинжлэх ухаан. Минск, 1984 он
• Серов Н.В. Өнгөт эмчилгээ. Загвар ба эв найрамдал. Санкт-Петербург: 1993 он
• Серов Н.В. Өнгөний гоо зүй. Хроматизмын арга зүйн талууд. - Санкт-Петербург, 1997 он
• Шереметева Г.Б. эрүүл мэндийн долоон өнгө. Өнгөт эмчилгээ. М., 2001
• http://www.colorzone.ru/
• Boliachkam.Net
• www.nutrition.ru/works/pages/natmed/colortherapy.htm

Хотын төсвийн сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага

"73-р цэцэрлэг - CRR"

Бийск хот

Төсөл

"Өнгөт ертөнц"

(Өнгө эмчилгээний аргаар хүүхдийг нөхөн сэргээх)

(сургуулийн өмнөх насны ахлах нас)

багш

Марина Васильевна Мурашова

Төслийн төрөл: Практикт чиглэсэн (хэрэглээ). Төсөл нь оюутнуудын хувийн хөгжилд чиглэгддэг.

Оролцогчид.

Цэцэрлэг бэлтгэл бүлэг No8, бүлгийн багш, эцэг эх.

Үргэлжлэх хугацаа.

Богино хугацааны (1.5-2 сар).

Хамааралтай байдал. Жил бүр нийгэм хүүхдийн хүмүүжил, боловсролд илүү өндөр шаардлага тавьж байна. Өнөөгийн нөхцөлд сэтгэлзүйн болон сурган хүмүүжүүлэх гол зорилтуудын нэг бол хүүхдийн сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг хадгалахтай хослуулан хүмүүжил, сургалтын үйл явцыг эрчимжүүлэхэд туслах шинэ технологийг эрэлхийлэх явдал юм.

Юуны өмнө бид "сэтгэцийн эрүүл мэнд" гэсэн ойлголтыг авч үзэх хэрэгтэй.
"Сэтгэцийн" болон "сэтгэл зүйн" эрүүл мэнд гэсэн ойлголтуудыг ялгах шаардлагатай.

Өнгөний мэдрэхүйн үзэгдэл, хүний ​​бие өнгөний харилцан үйлчлэлийн онцлог нь хүний ​​дотоод амьдралд өнгө нь гүн гүнзгий нөлөө үзүүлдэг нууцыг тайлахыг оролдсон сүнс судлаачдын сонирхлыг үргэлж татсаар ирсэн. Энэтхэгийн йогчдын үзэж байгаагаар хүний ​​бие нь дуу чимээ, өнгөний харилцан уялдаатай чичиргээ, аялгуу, гэрлийн урсгалаас бүрддэг бөгөөд тэдгээрийн динамик нь хүний ​​амин чухал үйл ажиллагаа, сэтгэцийн амьдралыг бүрэн тодорхойлдог. Зорилтот хөгжмийн нөлөөлөлтэй хослуулан өнгө нь эдгэрэлтийг хамгийн ихээр авчирдаг хүнд хэцүү тохиолдлууд. Өнгөт эмчилгээ нь үндсэндээ нарны гэрлийн эдгээх нөлөөнд суурилдаг бөгөөд үүнийг эртний олон соёл иргэншил янз бүрийн өвчнийг намдаахад ашигладаг байжээ. Хожим нь бие даасан өнгө нь тодорхой нөлөө үзүүлдэг болохыг олж мэдсэн.

Сурган хүмүүжүүлэх үзүүлэлтүүд сэтгэцийн эрүүл мэнд

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн сэтгэцийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын сурган хүмүүжүүлэх үзүүлэлтүүд нь: хүүхдийн зан байдал, бодол санаа, мэдрэмж, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал, үйл явдалд тохирсон байдал;

Өөрийгөө батлах, өөрийгөө илэрхийлэх нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн арга замууд;

Эерэг сэтгэл хөдлөлийн суурь, өөдрөг хандлага, сэтгэл хөдлөлийг өрөвдөх чадвар;

Сэтгэцийн үндсэн үйл явцыг жигд, цаг тухайд нь хөгжүүлэх, тогтвортой танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа;

Бусдад ээлтэй хандлага, бүрэн харилцаа холбоо, мөн чанар нь насны стандартад нийцдэг.

Өнгөний эмчилгээ нь гэрлийн фотонууд бидний тархинд нэвтэрч, гэрлээс хамааралтай зарим гормонуудад нөлөөлөх зарчимд суурилдаг.

Өнгөт эмчилгээ нь эрт дээр үеэс үүссэн. Тэр ч байтугай эртний эрдэмтэд өнгөт өртөх нь зөвхөн нөхөн сэргээх чадвартай гэдгийг анзаарсан сэтгэлийн амар амгалан, гэхдээ бас олон тооны сэтгэцийн болон бие махбодийн өвчнийг эмчлэх ноцтой хүчин зүйл юм.

Бяцхан түүх: өнгө нь Египет, Хятад, Энэтхэг, Перс улсад эдгээхэд ашиглагддаг. Египетийн сүм хийдүүдээс археологичид нарны цацрагийг спектрийн нэг буюу өөр өнгө болгон хугарахад хүргэдэг өрөөнүүдийг олж илрүүлжээ. Египетийн эмч нар өвчтөнийг эдгээх туяаны урсгалд угаадаг мэт байв. IN Эртний Хятадөвчтөнд (өвчнийх нь дагуу - сэтгэцийн эсвэл соматик) тодорхой өнгөт хувцас өмсөх эсвэл ханыг будсан эсвэл хүссэн сүүдэртэй материалаар өлгөх өрөөнд байхыг зааж өгсөн.

Өнгө хүний ​​сэтгэл зүй, бие махбодид үзүүлэх нөлөө нь хожим ч гэсэн хамааралтай сэдэв байхаа больсон. Тиймээс энэ асуудлыг ихэд сонирхож байсан Иоганн Гёте "Өнгө нь сүнсэнд үйлчилдэг: биднийг тайвшруулж, догдлуулдаг мэдрэмж төрүүлж, сэтгэл хөдлөл, бодлыг сэрээж, биднийг гуниглаж, баярлуулдаг" гэж ажиглав.

Оросын нэрт сэтгэцийн эмч В.А.Бехтерев: "Чадвартай сонгосон өнгө нь мэдрэлийн системд бусад хольцтой харьцуулахад илүү сайн нөлөө үзүүлдэг" гэж маргажээ. Америкийн сэтгэл судлаач Жейкоб Либерман гучин жилийн турш гэрэл, өнгөт туяа хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөг судалж, өнгө, нарны гэрэл бараг бүх эмийг орлож чадна гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ!

Одоогийн байдлаар өнгө нь хүний ​​сэтгэцийн физиологийн төлөв байдалд яг хэрхэн нөлөөлдөг тухай шинжлэх ухааны бүхэл бүтэн онол гарч ирэв.
Өнөөдөр Вальдорфын олон сургууль хүүхдийн хөгжлийн бүх үе шатанд өнгө хэрэглэдэг. Жишээлбэл, бага насны хүүхдүүдэд тод, дулаан өнгийг заах арга болгон ашигладаг бол том хүүхдүүдэд заахдаа хүйтэн өнгө хэрэглэдэг.

Өнгө бол бидэнд хэрэгтэй энергийг хүлээн авах хэрэгсэл юм. Гэвч бидний бие ижил өнгөтэй байнга өртөх нь амин чухал энергийн тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг.
Өнгөний эмчилгээ нь биеийн биологийн идэвхит бүс бүр өнгөний аль нэгэнд хариу үйлдэл үзүүлэхэд үндэслэсэн эмийн бус эмчилгээний арга юм: өнгөний нөлөө нь харааны эрхтэнд тохиолддог бөгөөд түүгээр дамжуулан харааны анализатороор дамжуулан, мэдрэлийн систем дээр. Тодорхой өнгөт өртөх нь үйл ажиллагааны эмгэгийг үүсгэдэг энергийн түгжрэлийг арилгадаг.
Төрсөн цагаасаа эхлэн бид өнгөт өнгөөр ​​хүрээлэгдсэн байдаг. Тэр биднийг хаа сайгүй, үргэлж дагалдан явдаг. Энэ нь амьдрал шиг олон талт юм. Өнгөний схем нь бидний хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран бидний ухамсар, бие махбодийн сайн сайхан байдал, сэтгэл хөдлөлд үргэлж нөлөөлдөг.

Өнгө бүр далай шиг өөрийн гэсэн гүн, гүний урсгал, судлагдаагүй газар нутагтай. Өнгө бүр нь мэргэн ухаан, мэдлэгээр шингэсэн хамгийн нарийн, нарийн, гүн хүртэл бүхэл бүтэн сүүдэрийг агуулдаг.
Та далайн гүнд шигдэн өнгөнд умбаж, далайн давалгаа мэт чичиргээнд нь бууж, өнгөнд умбаж, өнгө шингээж, өнгөөр ​​дүүрч, тэр үед л өнгө нь юу болохыг мэдэрч эхэлдэг. Өнгө нь горхины хөхрөх хөх, нүдийг нь сохлох алт нарны цацраг, час улаан үүр цайх, нил ягаан бүрэнхий. Бидний бүх амьдрал өнгө өнгөөр ​​дүүрэн байдаг. Бид өөрийн мэдэлгүй өнгөт эмчилгээ хийдэг. Бидний өнгөний сонголтыг санах нь хангалттай юм. Бидэнд дуртай, хамгийн дургүй өнгө, нүдэнд тааламжтай эсвэл янз бүрийн өнгөний ядаргаатай сүүдэртэй. Дуртай өнгөт хувцас өмсөж, байгалийн өнгийг баясгах нь бид тайтгарал, тайван байдал, дотоод сэтгэл ханамжийг мэдэрдэг. Бид дургүй өнгөнөөсөө татгалзахыг илүүд үздэг бөгөөд ингэснээр бидний таагүй нөлөөг сулруулдаг.

Сэтгэл судлаач, өнгө судлаач, доктор Макс Лушер өнгөний сонголтыг судалжээ өнгөний хүрээ янз бүрийн хүмүүсээр. Хүмүүсийн өнгөнд үзүүлэх хариу үйлдэл нь тухайн хүний ​​өөрийнх нь гүнд байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Лушер өнгөний сонголт нь хүний ​​сэтгэлзүйн шинж чанар, түүний доторх дааврын эмгэгийг тусгадаг гэж дүгнэжээ.

Эрдэмтэд өнгө хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөний физиологи, сэтгэл зүйн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тодорхойлсон. Мөн эдгээр хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь сэтгэл хөдлөлтэй ойрхон байдаг. Янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн байдал нь бие махбодид тохирох өөрчлөлтийг үүсгэдэг: судасны цохилт түргэсэх эсвэл удаашрах, амьсгалын хэмнэлийн өөрчлөлт, урвалын хурд гэх мэт. Туршилтаас харахад улаан, улбар шар, шар өнгийн дулаан сүүдэрт өртөх нь цусны даралт, зүрхний цохилт, амьсгалыг нэмэгдүүлдэг. ногоон, хөх, хар өнгөний нөлөөлөл нь ижил үзүүлэлтүүдийг бууруулдаг.

Зорилтот.Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг хадгалах нөхцлийг бүрдүүлэх, хүүхдийн хөгжил, зан байдал, бусадтай харилцах харилцаанд дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлэх, хүүхдийн бүтээлч нөөцийг илрүүлэх, өнгөт эмчилгээний аргыг ашиглах.

Даалгаварууд:

1. баяжуулах сэтгэл хөдлөлийн ертөнцхүүхэд, өнгөт дүрэх аргыг ашиглан, өнгөний ойлголт.

2. Хүүхдэд өөрийнхөө тухай үндсэн санааг төлөвшүүлэх, өөрийгөө хүн гэж таних, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх, хүн болох өөрийн үнэ цэнийг ойлгох чадварыг бий болгох.

3. Дэлхий ертөнцтэй харилцах харилцаа, хүрээлэн буй бодит байдалд өөрийн байр сууриа ухамсарлах.

4. Сониуч зан, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, зан төлөвийг удирдах чадвар, оюуны болон хувийн асуудлыг шийдвэрлэх чадвар зэрэг нэгтгэх чанаруудыг хөгжүүлэх.

5. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн зан үйлийн репертуар, сэтгэл хөдлөлийн-сайн дурын үйл явцыг удирдах чадварыг өргөжүүлэх.

6. Хөгжүүлэх харилцааны чадвар.

7. Хувь нэмэр оруулах бүтээлч өөрийгөө ухамсарлахсургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд.

Зүйл.

Өнгөт эмчилгээ нь хүүхдийн сэтгэлзүйн хүндрэлийг даван туулах, хүүхдийн сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг хамгаалах арга юм.

Таамаглал.

Өнгөт эмчилгээний аргын дагуу зохион байгуулагдсан хөгжлийн үйл ажиллагаа нь залруулахад хувь нэмэр оруулна сэтгэл зүйн хөгжилСургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд, сэтгэл хөдлөл, хувийн салбарыг хөгжүүлэх, тэдний сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг хадгалах, хэрэв:

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг хамгаалах үзэл баримтлалыг бий болгосон бөгөөд үүний хамгийн чухал заалт нь сэтгэлзүйн боловсролыг өргөжүүлэх шаардлагатай байгаа нь нэг зарчим юм. амжилттай хөгжил, сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн хүмүүжил, боловсрол;

Хүүхдийн сэтгэл зүйн эрүүл мэндийг хадгалахад эерэг ба сөрөг нөлөө үзүүлдэг хүчин зүйлсийг тодорхойлсон;

Хүүхдийн сэтгэл зүйн хүндрэлийг даван туулах, эрүүл мэндийг хамгаалахад туслах сэтгэлзүйн тусламжийн агуулга, арга, хэлбэрийг тодорхойлсон.

Таамаглалыг шалгах:

Судалгааны асуудлын талаархи тусгай, лавлах ном зохиолын онолын дүн шинжилгээ;

Шууд болон шууд бус ажиглалт;

Оношлогооны аргууд (туршилт, шинжээчийн үнэлгээ);

Праксиметрик (үйл ажиллагааны бүтээгдэхүүний шинжилгээ);

Байгууллага тоглоомын үйл ажиллагааолж авсан үр дүнгийн дараагийн боловсруулалтаар.

Асуудалтай нөхцөл байдалТэгээд Судалгааны ажил нь хүүхдийн сэтгэлзүйн хүндрэлийг даван туулах, эрүүл мэндийг хамгаалахад туслах сэтгэлзүйн тусламжийн агуулга, арга, хэлбэр ямар байх ёстой вэ гэсэн асуултад хариулт олох зорилготой юм.

Өнөөгийн байдлаар манай нийгмийн эдийн засаг, нийгмийн нөхцөл байдал залуу хойч үеийнхэнд олон эрсдэлт хүчин зүйлийг бий болгож, шийдвэрлэх шаардлагатай олон асуудлыг бий болгож байна. Боловсролын шинэчлэлийн үзэл баримтлалд эрүүл мэндийг хэмнэх технологи, боловсролын байгууллагуудад хүүхдүүдэд сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэх, сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг хадгалах, бэхжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өнөө үед нөхцөл байдал нь нормтой харьцуулахад хил хязгаартай, "сэтгэцийн өвчтэй биш, харин сэтгэл зүйн хувьд эрүүл байхаа больсон" гэсэн шалгуур үзүүлэлттэй хүүхдүүд хараа, эерэг нөлөөллийн талбараас гадуур хэвээр байна.

Ажлын зарчим.

1. Бэлэн байдал.

2. Хүн төрөлхтөн.

Хүүхэд бол хамтын ажиллагаа, ардчилсан, бүтээлч зарчимд суурилсан багштай хамтарсан үйл ажиллагааны идэвхтэй субъект юм.

3. Урьдчилан таамаглах чадвар.

Урьдчилан таамаглах зарчим нь хүн бүрийн байгаль орчныг зөвхөн бидний амьдрал төдийгүй ирээдүй хойч үеийнхний төлөөх өдөр тутмын анхаарал халамж, бусад хүмүүстэй харьцах өдөр тутмын зарим үйлдэл, хэрэв тэд хор хөнөөл учруулсан бол өөрийн хүсэл, сэтгэл хөдлөлийг хязгаарлах чадварыг бий болгох явдал юм. бусад.

4. Үйл ажиллагаа.

Хүүхэд суралцах явцад олж авсан мэдлэг нь түүнийг янз бүрийн боломжит үйл ажиллагаанд оролцох сэдлийг бий болгох үндэс суурь болдог.

5. Интеграци.

Даалгаврын хэрэгжилт нь танин мэдэхүйн, харааны, театрын, бүтээмжтэй үйл ажиллагаа, хүүхдүүдийг танилцуулах уран зохиол.

6. Урам зориг

Урам зоригийн зарчим нь хувийн хөгжил, сэтгэл хөдлөлийн-сайн дурын хүрээг засах боломжийг олгодог. Энэ нь хүүхдийн багшийн тавьсан зорилгод хүрэх хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзлийг илэрхийлдэг. GCD-ийн зорилтуудыг тодорхойлох нь хүүхдийн үйл ажиллагааны сэдлийг тодорхой үйлдлүүдийн утга учиртай хөшүүрэг болгон хөгжүүлэх зорилготой байх ёстой.

7. Мэдээллийг үр бүтээлтэй боловсруулах зарчим.

Багшийн үзүүлсэн алгоритм, шийдлийн схемийг ашиглан оюутнууд хүлээн авсан мэдээллийг боловсруулах аргыг бие даан эзэмшсэн ийм сурган хүмүүжүүлэх нөхцөл байдлыг бий болгох; GCD-д оюутнуудыг аль хэдийн хүлээн авсан мэдээллийг ашиглахыг урамшуулах, урамшуулах даалгавруудыг тусгах, гэхдээ бие даасан даалгавар, жишээлбэл. Мэдээллийг боловсруулах аргыг шилжүүлэх: зан үйлийн зохистой шийдлүүдийн санал болгож буй хувилбаруудаас сонгох изо-идэвх.

8. Динамик ойлголтын зарчим.

Энэ нь энэ үйл явцыг шууд хөгжүүлдэг тоглоом, дасгалуудыг OOD-д оруулах, түүний шинж чанаруудын хазайлтыг засах явдал юм.

9. Системчилсэн байдал.

Тогтвортой байдлын зарчим нь дараагийн гарч ирж буй санаа, үзэл баримтлал бүр өмнөхөөсөө урган гарч, түүн дээр суурилсан байх үед хөтөлбөрүүдийн тасралтгүй байдал, мэдлэгийг дараалан шингээх, ур чадвар эзэмшихийг шаарддаг.

Материал ба багаж хэрэгсэл:

1. Зохион байгуулалтын нөхцөлөөр хангах (шинэ агуулгатай ажиллах агуулга, арга, арга барил, арга техникийг боловсруулах гэх мэт).
2. Мэдээллийн нөхцөлөөр хангах (төслийг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай мэдээллийг цуглуулах, боловсруулах, дүн шинжилгээ хийх, хотын сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын багш нарт туршлага танилцуулах).
3. Урам зоригийн нөхцлийг бүрдүүлэх (асуудлыг шийдвэрлэх сонирхол, дэмжлэг үзүүлэх мэргэжилтнүүдийн сонирхлыг бий болгоход чиглэсэн үйлдлүүд).
4. Шинжлэх ухаан, арга зүйн нөхцөлөөр хангах (төслийг хэрэгжүүлэхэд шинжлэх ухаан, арга зүйн дэмжлэг, төрөл бүрийн арга зүйн заавар, зөвлөмжийг бий болгох).
5. Төсөлд оролцож буй багш нарт тусгах орон зайг бий болгох (хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдийн сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг хамгаалах асуудалд зориулсан вэбсайт, интернет хуудсуудыг бий болгох).
6. Материал, техникийн нөхцөлөөр хангах (бүлэг, багш-сэтгэл судлаачийн өрөө байгуулах).

Хүлээгдэж буй үр дүн.

Сэтгэл түгшсэн хүүхдүүд, хэт идэвхжилийн хам шинжийн шинж тэмдэгтэй хүүхдүүдийн тоо буурна.

Өсөх болно харилцааны соёлхүүхдүүд.

Хүүхдийн сэтгэцийн хөгжлийн эерэг динамик, хүүхдийн сайн дурын хүрээг хөгжүүлэх.

Хүүхдүүдийн өөрсдийнхөө тухай болон эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаарх төсөөлөл өргөжиж байна.

Өөрийгөө танин мэдэх, хүрээлэн буй ертөнцийг танин мэдэх үйл явц идэвхждэг.

Мөргөлдөөний тоо буурах болно.

Хүүхдийн сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг хамгаалах, мэргэжлийн ур чадварыг дээшлүүлэх чиглэлээр багш нар шинэ туршлага олж авах

Бүлэг дэх хөгжлийн орчин нөхөгдөх болно.

Гэр бүлтэй хамтран ажиллах идэвхтэй хэлбэрийг зохион байгуулах ур чадвар нэмэгдсэн

Түвшин баяжуулах

Сэтгэлзүйн мэдлэг
эцэг эх.

Нэгдсэн боловсролын байгууллагыг бий болгох сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудсургуулийн өмнөх насны хүүхдийн сэтгэл зүйн эрүүл мэндийг хамгаалах талаар гэр бүлүүд.

Хамтарсан сэтгэлзүйн төслүүдэд оролцох боломж.

Бусад үйл ажиллагаатай холбоотой.

Нийгмийн болон харилцааны хөгжил, танин мэдэхүйн хөгжил, ярианы хөгжил, урлаг, гоо зүйн хөгжил, бие бялдрын хөгжил.

Төслийн ажлын үе шатууд:

Цикл I. “Өнгөт ертөнц” нь танилцуулах ангиудөнгөтэй танилцах тухай.
Ашигласан аргууд: өнгөт дүрэх; аман болон моторт хэрэгцээг хангах, хурцадмал байдал, түрэмгийллийг арилгах тоглоомууд; физиологийн болон ярианы амьсгалыг хөгжүүлэх талаар; хурууны тоглоом; амт, үнэрлэх, хүрэлцэх мэдрэмжийг хөгжүүлэх дасгалууд; үлгэр унших, өөрийгөө өнгөөр ​​илэрхийлэх гэх мэт.

II мөчлөг. "Цэцэрлэгт ч бай, ногооны цэцэрлэгт ч бай" нь "Жимс, хүнсний ногоо" сэдвээр ажиллах замаар өнгөт санааг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг. Хэрэглэсэн аргууд: тархины дасгал; мэдээллийн мессеж; оньсого; гадаа тоглоом; дасгал зохиох дүрсэлсэн түүхүүд, амьсгалыг хөгжүүлэх талаар; өнгөөр ​​өөрийгөө илэрхийлэх гэх мэт.

III мөчлөг. "Амьтан, шувууд, шавьжны өнгөт ертөнц" киног найруулсан

Ажиллах замаар өнгөт санааг бий болгох талаар

"Амьтан, шувууд, шавж" сэдвээр.
Ашигласан аргууд: ярианы гимнастик, үлгэр бичих, үг хэллэгийг жижигрүүлсэн хэлбэрээр бүтээх чадварыг хөгжүүлэх дасгалууд, дүрсэлсэн түүх бичих, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах; үлгэр; уран гулгах; тайвшруулах дасгалууд; өнгөөр ​​өөрийгөө илэрхийлэх гэх мэт.

IV мөчлөг. "Цэцгийн хэл нь хүн бүрийн зүрх сэтгэлд ойлгомжтой" нь "Цэцгийн ургамал" сэдвээр ажиллах замаар өнгөт санааг хөгжүүлэх зорилготой юм.
Ашигласан аргууд: домогтой ажиллах; асуулт хариулт; ТУЗ-ийн тоглоом; тайвшруулах дасгалууд; театрын үзүүлбэр; бүжиг, хөгжмийн тоглоомууд; өнгөөр ​​өөрийгөө илэрхийлэх гэх мэт.

Энэ сэдвээр урьдчилан сэргийлэх, засч залруулах, хөгжүүлэх ажлыг гүйцэтгэх тусгай нөхцөл:

Эрүүл мэндийг хамгаалах, байгальд ээлтэй технологи ашиглах (тайвшрах, сэтгэлзүйн гимнастик, хуруу болон гадаа тоглоом, нэг хичээлд өнгө, үнэр, дуу чимээг идэвхтэй ашиглах, үйл ажиллагааг тогтмол өөрчлөх, хичээлийн үеэр чөлөөт байрлал, материалыг танилцуулах. тайвширсан байдал гэх мэт);
Өөрийгөө бүтээлчээр илэрхийлэх, ерөнхийд нь өөрийгөө ухамсарлах олон төрлийн даалгавар, дасгалуудыг ашиглах.

Төслийн хэрэгжилтийн үе шатууд.

Өөрийн мэргэжлийн ур чадварыг нэмэгдүүлэх

Ажлын чиглэлээр программ хангамж, арга зүйн материалыг судлах.

Арваннэгдүгээр сар
2015 он

Шинэ технологитой танилцах:
Хүн төвтэй, хамтран ажиллах технологи,
Хөтөлбөр N.M. Погосова "Өнгөт тоглоомын сургалт".

Боловсролын үйл явцыг хангах арга зүйн материал

Ажлын чиглэлээр программ хангамж, арга зүйн материалыг сонгох.

Оношлогооны сонголт

материал.

Баяжилт тоглоомын орчин, бүлэг, оффисыг тохижуулах материал

Хөгжлийн орчныг сайжруулах, шинэ үр өгөөжийг бий болгох:

"Хүйтэн өнгө, дулаан өнгө" цомог;

Хэрэгслийн хэрэгсэл"Сэтгэлзүйн үлгэрүүд";

Янз бүрийн өнгөт жижиг зүйлсийн багц (бөмбөлгүүдийг, товчлуур гэх мэт);

Объектуудын зураг бүхий цомог өөр өөр өнгө;

Хонхны багц;

Оньсого бүхий цомог.

Төлөвлөгөөний дагуу

Компьютерийн танилцуулга үүсгэх.

Төлөвлөгөөний дагуу

Сурган хүмүүжүүлэх боловсролэцэг эх

Гэртээ хүүхдийн сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг хамгаалах асуудлаар эцэг эхчүүдэд асуулт тавих.

Төлөвлөгөөний дагуу

Зөвлөгөө хийх.

Төлөвлөгөөний дагуу

Ажлын талбар дахь материалын дүрслэл.

Арваннэгдүгээр сар
2015 он

ИДЭВХТЭЙ

Хүүхдийн хувийн хөгжлийн онцлог, тэдний сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдлыг тодорхойлох

Дараах аргуудыг ашиглан оношлогоо хийх: Люшерийн найман өнгөт тест, В.Г.-ийн "Шат" техник. Щур, "Зүтгүүр" техник, хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг судлах арга Кучерова Е.В., "Кактус" тест М.А. Панфилова, социометрийн судалгаа "Бэлэг", арга зүй "Сайн дурын бэлэн байдал" Ш.Н. Чхарташвили.

Арваннэгдүгээр сар
2015 он

Өгөгдсөн даалгаврын хэрэгжилт

Боловсролын үйл ажиллагаа явуулах урт хугацааны төлөвлөгөө гаргах, нэгдсэн үйл ажиллагааг төлөвлөх, нийгмийн түншүүдтэй хамтарсан тоглоомуудыг зохицуулах.

Арваннэгдүгээр сар
2015 он

-ийн дагуу ООД явуулах урт хугацааны төлөвлөгөөажил.

Төлөвлөгөөний дагуу

Хичээлийн тэмдэглэл боловсруулах.

Арваннэгдүгээр сар
2015 он

Хүүхэдтэй ажиллахад компьютерийн технологийг ашиглах.

Төлөвлөгөөний дагуу

Өнгөт баярыг зохион байгуулж байна.

Төлөвлөгөөний дагуу

Хувь хүний ​​ажилхүүхдүүдтэй.

Төлөвлөгөөний дагуу

Багш нартай ажиллах

Багш нарт зориулсан зөвлөгөө
"Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн хүрээг хөгжүүлэхэд өнгөт ойлголтын үүрэг."

Төлөвлөгөөний дагуу

Нэгдсэн анги, үйл ажиллагаа.

Төлөвлөгөөний дагуу

Сурган хүмүүжүүлэх зөвлөлд хэлсэн үг.

Төлөвлөгөөний дагуу

"Өнгө" агуулгатай дидактик тоглоомын картын индексийн загвар.

Арваннэгдүгээр сар
2015 он

Эцэг эхтэй ажиллах

"Өнгө ба бид" цомгийн бүтээл.

Төсөл хэрэгжих хугацаанд

Бүлгийг тохирох өнгөөр ​​чимэглэх.

Эцэг эхчүүдэд зориулсан харааны суртал ухуулга (хадгалах зөвлөмж бүхий хөдлөх хавтас сургуулийн өмнөх насны сэтгэлзүйн хувьдгэртээ, "Өнгөт Альманах" сонин).

Эцэг эхчүүд хичээлд сууж байна.

Эцсийн арга хэмжээнд эцэг эхийн оролцоо (хүүхэд, эцэг эхийн хос)

ҮНЭЛГЭЭЧ

Хүүхэдтэй ажиллах үр нөлөөг үнэлэх

Оношлогоо, хяналт.

Арванхоёрдугаар сар
2015 он

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн сэтгэл хөдлөлийн байдал, тэдний хувийн шинж чанар, сайн дурын хүрээг тодорхойлохын тулд дараахь аргуудыг ашиглан эцсийн оношилгоо хийх.

Найман өнгө. Luscher тест, "Шат" техник В.Г. Щур, "Зүтгүүр" техник, хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг судлах арга Кучерова Е.В., "Кактус" тест М.А. Панфилова, социометрийн судалгаа "Бэлэг", арга зүй "Сайн дурын бэлэн байдал" Ш.Н. Чхарташвили.

Арванхоёрдугаар сар
2015 он

Багшийн гүйцэтгэлийг үнэлэх

Ажлаа дүгнэж байна.

Арванхоёрдугаар сар
2015 он

Төслийн танилцуулга (сурган хүмүүжүүлэх зөвлөлд).

Арванхоёрдугаар сар
2015 он

Ажлын хэтийн төлөвийг тодорхойлох

Арванхоёрдугаар сар
2015 он

Эцэг эхтэй ажиллах үр нөлөөг үнэлэх

Санал асуулга

Арванхоёрдугаар сар
2015 он

Гэр бүлийн боловсролын туршлагыг нэгтгэх

Арванхоёрдугаар сар
2015 он

Гэрэл зургийн үзэсгэлэн

Арванхоёрдугаар сар
2015 он

Төслийн хэрэгжилтийн хяналт.

Дүгнэлт.

Дүгнэлт: Төслийн үйл ажиллагааг хэрэгжүүлэх нь сэтгэлзүйн эрүүл мэнд, хүүхдийн багийн эв нэгдлийг хадгалах, хүүхдийн эрүүл мэндэд хариуцлагатай хандах, өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст анхаарал халамж тавих талаархи санаа бодлыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Төслийн боловсролын үйл явцыг зохион байгуулахдаа энэ нь төслийн оролцогчдын зорилгын нэгдмэл байдал, тасралтгүй байдлыг хангахад тусалдаг бөгөөд хамтарсан үйл ажиллагаа нь эргээд дараахь зүйлийг хийх боломжийг олгодог.
- багш нар энэ чиглэлээр мэргэжлийн ур чадвараа дээшлүүлэх;
- Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ сэтгэл зүйн эрүүл мэнд, эрүүл мэнддээ анхаарал тавих чадварыг эзэмшүүлэхийн ач холбогдлыг ойлгодог.
Төсөл амжилттай хэрэгжих нэг нөхцөл бол зөвхөн хүүхэдтэй төдийгүй тэдний гэр бүлтэй ажиллах явдал юм.

Ашигласан номууд:

1. Мария Брил. Эдгээх өнгө. Өнгөт эмчилгээ. Хаанаас эхлэх вэ. "Вектор", 2009 он

2. Крестовская К.А. Эдгээх хүчөнгө, эсвэл бидний амьдрал дахь өнгөт эмчилгээ. "Феникс", 2006 он

3. Саймон, Сью Лилли нар. Өнгө ба өнгөт эмчилгээний хүч. "Диля", 2006 он

4. Виолет Оакландер. "Цонхнууд хүүхдийн ертөнцөд"

5. Гоникман Е.И. Эдгээх чулуун солонго. Чулуун өнгөт эмчилгээ. ЖДҮ-ийн хэвлэлийн газар, 2000 он

6. Н.Рерих. Урам зориг өгдөг зургууд. Бясалгал ба өнгөт эмчилгээ. EXMO, 2012 он

7. В.Надина. Солонгын 7 гайхамшиг. Практик өнгөт эмчилгээ. EXMO, 2011 он

8. Н.М. Погосова. Өнгөт тоглоомын сургалт. Санкт-Петербург "Реч", 2005 он

9. Дубровская О.В. Наймыг ашиглах заавар өнгөт тестЛушера, М. “Фолиум”, 1995 он

10. Захаров. Сэтгэл хөдлөлийн болон хувийн хүрээг судлах арга зүй

11. Панфилова М.А. "Байшин дахь айдас" аргачлал

Хүүхдэд зориулсан уран зохиол:

1. Белобрыкина О. Шохойн үлгэр.

2. Bisset D. Харанхуйгаас айдаг бяцхан автобусны тухай үлгэр.

3. Богумилова Г. Заан нялхсын түүх.

4. Зиедонис I. Шар үлгэр.

5. Кротов В.Зеленушка.

6. Ж.Родари. Пиомбино дахь алдартай бороо.

7. Ж.Родари. Цэнхэр гэрлэн дохио.

8. Ж.Родари. Шоколадны зам.

9. Ж.Родари. Хойд туйл дахь нил ягаан.

10. В.Юдин. Улаан хот.

11. Д.Соколов. Цэнхэр хотын түүх.

Хавсралт 1.

Өнгөт эмчилгээг ашиглан хичээлүүд нь хэд хэдэн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг: сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийг арилгах булчингийн хурцадмал байдал; хөгжүүлэх танин мэдэхүйн үйл явц; ярианы чадварыг хөгжүүлэх; сэтгэл хөдлөлийн хүрээ; нэгтгэх мэдрэхүйн стандартууд.

Хичээл дээр өнгөт эмчилгээг ашигладаг хүүхдийн үлгэр зохиосон.

Шар үлгэр

Нэгэн цагт шар эрчүүд байсан. Тэд маш хөгжилтэй байсан бөгөөд тод шар нарлаг данделионуудад амьдардаг байв. Зуны турш тэд хүн бүрийг идэвхтэй, эрүүл, хөгжилтэй байхад нь тусалсан. Шар хүмүүс ид шидийн алтан туяагаа хүмүүст чиглүүлж, баяр хөөртэй, баяр хөөртэй болжээ.

Улаан үлгэр

Эрт урьдын цагт нэгэн хүү улаан бүх зүйлд дуртай, бүх зүйл улаан өнгөтэй зураг зурдаг байжээ. Нэгэн удаа тэр уйлж байсан найз охин Лерагаа харав. Тэр түүнд улаан зургуудаа өгөхөд тэр уйлахаа болив.

Ногоон үлгэр

Нэгэн цагт хүүхдүүд байсан бөгөөд тэд нэг өдөр ногоон орон руу аялалд гарсан. Ногоон оронд гайхамшигтай ногоон ой, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зөвхөн ногоон өнгөтэй, бүх зүйл ногоон байв. Хүүхдүүд ногоон орноос ирээд өвдөөд зогссон.

Цэнхэр үлгэр

Эрт урьдын цагт цэнхэр ертөнц. Энэ дэлхий дээрх бүх зүйл цэнхэр байсан. Цэнхэр ертөнцөд хөл тавьсан хүмүүс тэр дороо хөх тэнгэрт хэрхэн нисэхээ мэддэг болж, бүх мөрөөдөл нь биелдэг.

Цэнхэр үлгэр

Нэгэн цагт цэнхэр сувд байсан. Тэд цэнхэр бороо ороход гарч ирэв. Бөмбөлгүүдийг зам дагуу үсэрч, шүхэр тогшиж, хүмүүсийн хүссэн бүх хүсэл биелэв.

Улбар шар өнгийн үлгэр

Нэг өдөр хүүхдүүдэд гайхалтай, амттай, шүүслэг амттан өгсөн. улбар шар жүрж. Хүүхдүүд тэднийг идэж, дахиж хэзээ ч шуналгүй, үргэлж тоглоом, амттангаа хуваалцдаг байв.

Нил ягаан өнгийн үлгэр

Нэгэн цагт нил ягаан хонх амьдардаг байжээ. Тэрээр нил ягаан дуугаа ихэвчлэн чимээгүйхэн дуулдаг байв. Түүний дууг сонсож чадсан хүн эелдэг, ухаалаг болсон.

Хавсралт 2.

Цэцэрлэгийн өнгөт дасгалууд.

Өргөн хэрэглээний програмхүүхдүүдэд зориулсан өнгөт эмчилгээ хийлгэсэн. Эцсийн эцэст, хүүхэд насанд хүрэгчдийнхээс эргэн тойрон дахь дэлхийн өнгөт сүүдэрт илүү мэдрэмтгий байдаг. Цэцэрлэгт өнгөт эмчилгээг хүүхдүүдтэй урлагийн эмчилгээний хичээлийн нэг хэсэг болгон хийж болно. Өнгөний эмчилгээ нь янз бүрийн хэлбэрээр байж болно.

"Өнгөт бороо" техник

Нэг нь анхны аргуудСургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад ашигладаг өнгөт эмчилгээг өнгөт майхан гэж нэрлэж болно сатин тууз("Өнгөтэй бороо" техник). Туузыг сүүдэрт тохируулан сонгосон - дулаанаас хүйтэн хүртэл; тэдгээр нь борооны урсгалыг санагдуулам босоо байдлаар буудаг. Хүүхдүүд майханд нуугдаж, дуртай өнгөө сонгож, туузыг гараараа цохиж болно. Мөн өдрийн цагаар хүүхдүүдийг майхны дундуур хэд хэдэн удаа зохих чиглэлд алхахыг хүсдэг: хэт идэвхтэй хүүхдүүд - дулаанаас хүйтэн сүүдэр хүртэл, унтамхай, идэвхгүй хүүхдүүд - эсрэг чиглэлд.

Энэ тохиолдолд дасгалын янз бүрийн хувилбарууд боломжтой - майхнаа өнгөт хивсээр сольж, хүүхдүүдийг дуртай нэгийг нь сонгохыг урьж болно. Эсвэл эсрэгээр, хүүхдээс өөр өнгөөр ​​солихыг хүс (хэрэв энэ нь дасгалын зорилгод хүрэхийн тулд шаардлагатай бол).

"Солонгыг гэрэлтүүлэх" дасгал

Та мөн хүүхдийнхээ өмнө цагаан даавууг дэлгэж, дээр нь тодорхой өнгийн солонго тавихыг санал болгож болно ("Солонго гэрэлтүүлэх" дасгал). Янз бүрийн сүүдэртэй сүлжих нуман хэлбэртэй туузыг солонгын элемент болгон ашигладаг. Сэтгэлийн хөөрөл ихэссэн хүүхдүүдийг илүү тайван, сэрүүн сүүдэртэй солонго үүсгэхийг, харин хөдөлгөөний хомсдолтой, сэтгэлээр унасан, сэтгэлээр унасан хүүхдүүдийг илүү дулаан, гэрэл гэгээтэй болгохыг хүсдэг.

"Солонготой орон" дасгал

Хүүхдэд өнгийг мэдрэх, өнгөний ойлголтыг хөгжүүлэх нь маш чухал юм. Энэ зорилгоор цэцэрлэгүүд ч гэсэн хэд хэдэн дасгал хийдэг. Үүний нэг нь “Солонготой орон” юм. Та хэд хэдэн тод өнгө сонгох боломжтой бөгөөд тус бүр нь аль нэг улс орны бэлгэдэл байх болно (Шар, Цагаан, Улаан улс гэх мэт). Хүүхдүүд өөр өөр улс оронд оршин суугчдыг нүүлгэн шилжүүлэхийг хүсдэг. Оршин суугчид нь хүүхэлдэй, тоглоом, үлгэрийн баатруудыг дүрсэлсэн карт байж болно. Хүүхдүүд сонголт бүрээ зөвтгөх ёстой. Энэ баатар яагаад энэ улсад амьдрах ёстой гэж? Шар улсын оршин суугчид Цэнхэр орны оршин суугчдаас юугаараа ялгаатай вэ гэх мэт?

Тоглоом үүгээр дуусдаггүй - эсрэгээр энэ нь хүүхдүүдэд өөрсдийн төсөөллийг илэрхийлэх өргөн боломжийг олгодог. Та оршин суугчдын талаар янз бүрийн түүхийг гаргаж ирж болно өөр өөр улс орнууд. Та мөн "өнгөт" оршин суугчдын ердийн амьдралд хөндлөнгөөс оролцож, дэг журам, эв найрамдлыг алдагдуулдаг шинэ баатруудыг тоглоомонд нэмж оруулснаар хуйвалдааныг улам хүндрүүлж болно. Энэ тохиолдолд тоглоомын хэд хэдэн үндсэн нөхцлийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

бүх хүүхдүүд хуйвалдааны хөгжилд идэвхтэй оролцдог;

өнгөний сонголт дагалддаг хүүхдийн бүх үйлдлийг тэднээр зөвтгөх ёстой;

бүх өнгөний сонголтыг сэтгэл зүйч адил хүлээн зөвшөөрдөг - "муу" ба "сайн" сонголт байх ёсгүй (хүүхдийн түрэмгийллийн тод илрэлийг эс тооцвол);

Тоглоомын үеэр бүх нийтийн хүндэтгэлийн дүрмийг дагаж мөрддөг (бүх доромжилсон сэтгэгдэл, хүүхдүүдийн бие биенээ дооглохыг сэтгэл зүйч нэн даруй зогсооно).

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан өнгөт эмчилгээ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнөө илэрхийлэх, үгээр тайлбарлахад хэцүү сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг илэрхийлэх сайхан боломж юм. Юуны өмнө хүүхэд дуртай өнгөө сонгохыг хүсдэг. Хэрэв хүүхдүүд улаан, шар, ногоон өнгийн баялаг, тод сүүдэр сонговол энэ нь оюун санааны эв найртай хөгжил, динамизм, сониуч байдлын үзүүлэлт юм. Хэрэв хүүхэд цагаан эсвэл хар өнгийг илүүд үздэг бол тусгаарлах, ганцаардах хандлага ажиглагдаж болно. Энэ хандлагыг засахын тулд өнгөт эмчилгээг бас ашиглаж болно. Ээлжээр хийдэг дасгалууд янз бүрийн өнгөэнд онцгой ач холбогдолтой байх болно.

Жишээлбэл, та цагаан эсвэл хар өнгийг сонгосон хүүхдийг эдгээр өнгийг өөр, илүү тод өнгөөр ​​солихыг урьж болно. Үүнийг аажмаар хийх нь дээр. Та хүүхэддээ цагаан дүрсийг янз бүрийн өнгөөр ​​будаж, гэрэл гэгээ, ханасан байдлыг аажмаар нэмэгдүүлэхийг хүсэх замаар будах ном ашиглаж болно. Та мөн аппликейшн хийж болно. Зургийн хар (цагаан) элементүүд дээр илүү тод зүйлийг (од, судлууд, цэцэг гэх мэт) нааж, үр дүнг үнэлээрэй. Хэрвээ хүүхэд шинэ зурагт сэтгэл хангалуун байвал түүний сэтгэлийн тухай ярихыг түүнээс хүс. Түүний талаар ямар нэг зүйл өөрчлөгдсөн үү? Тэр илүү сайн, аз жаргалтай, хөнгөн гэх мэт мэдрэмж төрж байсан уу, эсвэл эсрэгээрээ байсан уу?

Цэцэрлэгийн дотоод засал чимэглэлийн өнгөний онцлог

Хүүхдүүд зөвхөн урлагийн эмчилгээний үеэр төдийгүй өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа өнгөнөөс эерэг сэтгэл хөдлөлийг авах нь маш чухал юм. Өрөөнүүдийн өнгөний схем, тавилга, тоглоом - энэ бүхэн тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд хүүхдүүдэд зохих эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. Жишээлбэл, унтлагын өрөөний ханыг цайвар, тайвшруулах өнгөөр ​​будсан байх ёстой бол үйл ажиллагаа, тоглоомын өрөө нь эсрэгээрээ хүүхдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг тод сүүдэртэй байж болно.

Тоглоомын өрөөний дотоод засал чимэглэлийг олон янзын сүүдэртэй зарчмын дагуу хэт их ачаалж болохгүй: илүү өнгөлөг байх тусмаа сайн. Нэгдүгээрт, дотоод засал чимэглэлд илүү олон сүүдэр ашиглах тусам тэдгээрийг бие биетэйгээ хослуулах нь илүү хэцүү байдаг. Хоёрдугаарт, өнгөний элбэг дэлбэг байдал нь оюун санааны ядаргаа ихэсгэдэг ч хүүхэд бүтэн өдрийг цэцэрлэгт өнгөрөөдөг! Давамгайлсан өнгийг сонгохдоо тэдгээрийн психофизиологийн шинж чанарыг санах хэрэгтэй.

улаан Цусны эргэлт, бодисын солилцоо, дархлааг идэвхжүүлж, сэтгэлзүйн идэвхийг нэмэгдүүлэхэд нөлөөлдөг;

шар - Мэдрэлийн системийг өдөөдөг, дээшлүүлдэг эрч хүч, тархины янз бүрийн төвүүдэд идэвхтэй нөлөөлдөг;

ногоон - нойргүйдэлд тусалдаг, алсын хараанд сайнаар нөлөөлдөг, оюун санааны тэнцвэр, амар амгаланг дэмждэг;

цэнхэр - температур, цусны даралтыг бууруулж, халдвартай тэмцэхэд бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг;

цэнхэр - дотоод шүүрлийн системийг бэхжүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлж, сэтгэлзүйн аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгодог.

Тиймээс цэцэрлэгт өнгөт эмчилгээ хийдэг бүх нийтийн аргаЭнэ нь хүүхэд бүрийн сэтгэлзүйн үндсэн шинж чанарыг тодорхойлох төдийгүй сэтгэлзүйн хазайлтыг засах тодорхой арга хэмжээ авах боломжийг олгодог. Аргын өөр нэг эргэлзээгүй давуу тал бол өнгөт эмчилгээ хийдэг таатай, эв найртай уур амьсгал юм. Дүрмээр бол дасгалууд нь хүүхдүүдийн гүнзгий сонирхол, сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдөлгөм тоглоом хэлбэрээр илэрдэг.

Хавсралт 3.

Сэдвийн талаархи товхимол

"Өнгө эмчилгээ - хүүхдийн өрөөний дотоод засал".

Хотын төсвийн сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага

"73-ЦРР цэцэрлэг"

« Чадварлаг сонгосон өнгө нь бусад хольцтой харьцуулахад мэдрэлийн системд илүү сайн нөлөө үзүүлдэг ».

В.М. Бехтерев

Сургуулийн өмнөх насны үе бол бас эрчимтэй үе юм мэдрэхүйн хөгжилхүүхэд. Уран зохиолын мэдээлэл, өөрийн ажиглалтын үр дүнг судлах нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн оюуны болон сэтгэл хөдлөлийн хөгжлийг өнгөт эмчилгээний аргаар өдөөх нь үндэслэлтэй бөгөөд үр дүнтэй гэж дүгнэх боломжийг олгодог.
Хүүхдэд өнгөний нөлөөллийн зарим жишээ энд байна.

хүүхдийн харилцааны түвшин, тэдний сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг нэмэгдүүлдэг;
хүүхдийн мэдрэхүйн болон сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг баяжуулах;
мэдрэмжээ удирдах арга техникийг танилцуулж, өөрийгөө хянах чадварыг хөгжүүлдэг.

Насанд хүрэгчид (багш, эцэг эх хоёулаа) өнгөт эмчилгээний талаархи үндсэн мэдээлэлтэй байх ёстой бөгөөд энэ мэдлэгийг боловсролын үйл явц, амьдралд ашиглах хэрэгтэй. Улаан эсвэл тод улбар шараар хүрээлэгдсэн үед хүүхэд эхний 30 минутын дотор эрчим хүчний огцом өсөлтийг мэдэрдэг. 1-1.5 цагийн дараа тэр аль хэдийн хэт эрч хүчтэй, хэт их догдолж, 5 цагийн дараа цочромтгой, түрэмгий болно. Гэхдээ энэ өнгөний схемийг цайвар цэнхэр болгон өөрчлөх нь зүйтэй бөгөөд 20-30 минутын дараа ууртай бяцхан хүн сахиусан тэнгэр болж хувирах болно, хэрэв та түүнтэй хэлэлцээр хийж, харилцан ойлголцолд найдаж болох хүн болж хувирна.
Тэд байшин, хана нь тусалдаг гэж ярьдаг. Гэрийн хананы өнгөнөөс шалтгаалж хүүхдүүд огт өөр мэдрэмж төрдөг гэж бид боддог уу?
Өнгөний сэтгэл зүй нь хүүхдийн өрөөнд шаргал ногооноос шараас улбар шар хүртэл олон төрлийн өнгийг санал болгодог. Цэнхэр, ногоон өнгө нь хүүхдийн өрөөнд, ялангуяа урагшаа харсан өрөөнд тохиромжтой, учир нь эдгээр өнгө нь сэрүүн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Коридорын өнгийг сонгохдоо өрөөнүүдийн чимэглэлд байдаггүй аялгууг ашиглахыг зөвлөж байна, гэхдээ ерөнхий өнгөний схемийг дагаж мөрдөх нь зүйтэй.
Тавилга, тоног төхөөрөмжийн өнгөний нөлөөллийг судлахад хүүхдүүдийн гүйцэтгэл бусадтай харьцуулахад (цагаан, хар, хүрэн) илүү ногоон өнгөтэй байдаг. Хүүхдүүд, тэр ч байтугай хамгийн жижиг нь ч гэсэн тодорхой өнгөт тодорхой хариу үйлдэл үзүүлэхээр угаасаа програмчлагдсан байдаг. Сэтгэл санаа, зан байдал, эрүүл мэндийн байдал нь зөвхөн хүрээлэн буй орон зайн өнгө төдийгүй хүүхдийн өмссөн хувцасны өнгөт нөлөөлдөг. Хүүхдийн амьдралд ямар ч өнгө (жишээлбэл, улаан) байгаа нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сайжруулдаг бол түүний илүүдэл нь хэт их цочрол, хөдөлгөөний идэвхжил нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Хүүхдийн өрөөний тавилга, ханын цаас, дотоод засал чимэглэлийг сонгохдоо өнгө нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд үзүүлэх нөлөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нэг өнгө, гэхдээ өөр өөр байршилд (шал, тааз, хана) ашигладаг нь эерэг ба сөрөг аль алиныг нь хүлээн зөвшөөрч болно гэдгийг санах нь зүйтэй.

Улаан өнгө- идэвхтэй, тайван бус хүүхдүүд хэрэглэдэг. Тэд амьд, дэггүй, тайван бус байдаг.

улбар шар өнгө- хүүхдүүд хөгжилтэй байдаг. Тэд ямар ч шалтгаангүйгээр тоглоом тоглож, хашгирч, хөгжилтэй байдаг.

Шарсайн хөгжсөн төсөөлөлтэй хүүхдүүд ашигладаг. Эдгээр нь мөрөөдөгч хүүхдүүд юм. Тэд ганцаараа тоглож байхдаа ч гэсэн өөртөө сонирхолтой зугаа цэнгэлийг амархан олдог.

Ногоон өнгөэхийн асаргаа сувилгаагүй хүүхдүүд хэрэглэдэг. Ийм хүүхдүүд тайван байдаг.

ЦэнхэрЧимээгүй хүүхдүүд илүүд үздэг. Тэд чимээгүй, уян хатан, тэнцвэртэй байдаг.

Цэнхэр өнгөтайван, тэнцвэртэй хүүхдүүд сонгодог. Тэд бүх зүйлийг аажмаар, сайтар хийдэг.

Нил ягаан"Нууцлаг хүүхдүүд" сонгодог. Тэд мэдрэмтгий, зөөлөн, эмзэг, маш их сэтгэл хөдлөлтэй байдаг.

Хар өнгийг стресст өртсөн хүүхдүүд сонгодог.

ӨНГӨ

НУТГАЛЖУУЛАХ

ДЭЭШ

Хажуугийн гадаргуу

ДООД ХЭСЭГТ

УЛААН

догдлуулдаг, дайчилдаг

сэтгэл хөдөлгөдөг

байгалийн бус гэж үздэг, "шатаах" боломжтой

ЯГААН

хөнгөн, аз жаргалын мэдрэмж

эмзэглэл мэдрэмж

ихэвчлэн үнэрлэх мэдрэмжтэй холбоотой байдаг

ЖҮРЖ

төвлөрлийг дэмждэг

дулаан мэдрэмж, тайвшралыг дэмждэг

"харьяалал" ба дулааны нөлөө, заримдаа байгалийн бус гэж үздэг

ШАР

суллах, анхаарал сарниулах, тайвшрах таатай мэдрэмжийг төрүүлдэг

өдөөх, үүсгэж болно тав тухгүй байдал

"Өргөх" нөлөө, заримдаа "хөвөгч"

НОГООН

байгалийн бус гэж үздэг

тайвширдаг

тайвшруулах, хөргөх, ховсдох нөлөө үзүүлэх боломжтой

ЦЭНХЭР

хөнгөн, тайван байдал, тайвшралыг дэмждэг

"хөргөх", харийн байдалд хүргэдэг

"хөргөх", ногооноос илүү тод илэрдэг

ЦЭНХЭР

түгшүүр, түгшүүр төрүүлдэг

бүлэгт харийн байдал, сэтгэл зүйчтэй харилцах харилцаа

түгшүүр, "хүйтэн", ангалын мэдрэмж

Хавсралт 4.

Өнгөний мэдрэмж, өнгөний ойлголтыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн тоглоомууд.

"Өнгөлөг хуудас"

Зорилго: өөрийгөө зохицуулах элементүүдийг сайжруулах, үйл ажиллагааны дарааллыг сургах, хэт идэвхжилийг арилгах.

Заавар №1: хүүхдийг цаасан хуудсыг нэг нэгээр нь (улаан, шар, цэнхэр, ногоон) будаж, дараа нь ижил дарааллаар хананд цаас өлгөж, бие биенээ бүрхэв.

"Шавараар зурах"

Зорилго: стресс тайлах, хүрэлцэх мэдрэмжийг өдөөх, төсөөллийг хөгжүүлэх.

Заавар No2: хүүхдийг хуруугаа шавар (хурууны будаг) дүрж, цаасан дээр (plexiglass) зурахыг урь.

Зургийн сэдэв өөр байж болно.

"Тойрог дотор чөлөөтэй зурах"

Зорилго: сэтгэл хөдлөлийн байдлыг уялдуулах, харилцаа холбоо тогтоох, нэгтгэх.

Заавар № 3: хүүхдүүдийг бие бие рүүгээ тойрог хэлбэрээр замыг ээлжлэн зурахыг хүснэ (дугуй хэлбэртэй том хуудас)

"Усан салют"

Зорилго: айдсыг арилгах, хурцадмал байдлыг арилгах, төсөөллийг хөгжүүлэх

Заавар: хүүхдээс усан дээр будаж, үүссэн хэлбэрийг харж, дүн шинжилгээ хийхийг хүс.

"Өнгийн харандаа - уралдаан"

Зорилго: түрэмгийллийг засах, хурцадмал байдлыг арилгах, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг зохицуулах.

Заавар: хүүхэд цаасан дээр янз бүрийн хэмнэлтэй харандаагаар зурдаг (удаан - хурдан).

"Өнгөт хайрга"

Зорилго: стресс тайлах, хүрэлцэх өдөөлт, бүтээлч төсөөллийг хөгжүүлэх.

Заавар: Далайн хайргыг өөрийн хүссэнээр будаж өгөхийг хүүхдээс хүс.

"Гэр бүл"

Зорилго: хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдал, хүүхэд, эцэг эхийн харилцаатай холбоотой мэдрэмж, санаа бодлыг тодорхойлох.

Заавар: хүүхдээс дүрсийн загваруудыг (эмэгтэй, эрэгтэй, хүүхэд) өнгөөр ​​будаж, хүсвэл түүний ажлын талаар тайлбар бичээрэй.

"Миний айдас"

Зорилго: айдсыг засах, хурцадмал байдлыг арилгах, бүтээлч төсөөллийг хөгжүүлэх.

Заавар №1: хүүхдээс айдсаа зурж (ямар харагдаж байна), түүний ажлын талаар тайлбар хийж, сэтгэл судлаачийн өрөөнд цээжиндээ нуухыг хүснэ.

Заавар No2: зургийг урж, хогийн саванд хая.

Заавар №3: инээдтэй нарийн ширийн зүйлийг нэмж зургийг инээдтэй болгон хувирга.

Хавсралт 5.

Хүүхэдтэй тоглоом "Өнгө эмчилгээ"

Улаан өнгө

Зорилтот:айдас, инерци, хайхрамжгүй байдлыг засах.

Дасгал хийх

Явц:Хурууны улаан будгийг хуванцар хавтан руу хийнэ. Зүүн гарын бяцхан хуруугаараа хөгжимд болон баруун гарцаасан дээр цэг тавь. Хүүхэдээсээ "Таны зурсан зураг ямар харагдаж байна вэ?" гэж асуу.

Тоглоом "Миний алган дахь улаан зүйл"

Явц:Нүдээ аниад алгаа бэлдээрэй. Таны алган дээр ямар нэгэн зүйл байвал нударгаа занги. (Насанд хүрсэн хүн хүүхдийн алган дээр жижиг улаан зүйл тавьдаг.) ​​Нүдээ нээ, гэхдээ алгаа бүү нээ. Таны алган дээр юу байгааг таахыг хичээ. (Хүүхэд таамаглалаа илэрхийлдэг). Сайн хийлээ! Одоо сэдвээ хар. Түүнийг ямархуу хүн болохыг тодорхойл. (Том жижиг, дугуй, зууван, гөлгөр, барзгар, хээтэй, голд нь нүхтэй гэх мэт)

Дасгал хийх

Явц:Хилэн цаас, улаан утас, ижил өнгийн ноосон утас зэргийг бэлтгэ. Цаасан дээр цэцгийн тоймыг зур. Хөгжим дээр янз бүрийн материалын бэлтгэсэн хэсгүүдийг зурсан цэцгийн тойм дээр наа.

улбар шар өнгө

Зорилтот:ичимхий байдал, тусгаарлалт, хөшүүн байдлыг засахад ашигладаг.

Дасгал хийх

Явц:Зузаан картон дээр цавуу түрхэж, шар будаа асгаж, бүх хуудсан дээр тарааж, хатах хүртэл хүлээнэ үү. Хөгжмийн дагуу шар будаа хурууны улбар шар будгаар будна.

Шар

Зорилтот: хэт идэвхтэй байдлыг засах, өөрийгөө хянах чадварыг хөгжүүлэх, өөрийгөө үнэлэх чадварыг нэмэгдүүлэхэд ашигладаг.

Дасгал хийх

Явц:Усан будгийн цаасан дээр мимоза мөчрийг зур. Шар хилэн цааснаас конфетти хий. Хөгжмийн дагуу мөчирний дүрс дээр конфетти нааж, мөчир, навчийг ногоон усан будгаар будна.

Дасгал хийх

Явц:Хүүхэд цаасан дээр цаасаа наана. Навч нь толгой, их бие, даашинз эсвэл бусад зүйл байж болно. Өнгөт харандаагаар тэд өөрийн хөрөг зурахад шаардлагатай бүх зүйлийг хийж гүйцэтгэнэ. Хэрвээ хүүхэд өөрийгөө дүрслэхээс татгалзвал хүссэн зүйлээ дүрсэлж болно.

Ногоон өнгө

Зорилтот:цочромтгой байдал, түгшүүр, хэт идэвхтэй байдлыг засахад ашигладаг.

Дасгал хийх

Явц:Усан будгийн цаас эсвэл картон дээр усан үзмийн баглаа зур. Ногоон хуванцараас жижиг хэсгийг хайчилж, бөмбөг болгон өнхрүүл. Хөгжмийн аяны дагуу бөмбөгнөөс хэсгүүдийг салгаж, жимсний дүрс дээр түрхэж, навчийг цайвар ногоон усан будгаар будна.

Тоглоом "Ногоон ойн оршин суугчид"

Явц:Ойн оршин суугчдыг нэрлэ - амьтан, шувууд, шавж - ногоон өнгөтэй (ногоон гүрвэл, ногоон могой, мэлхий, катерпиллар, эрвээхэй, алдаа, царцаа гэх мэт). Одоо та нар бүгд ямар ч ногоон амьтан болж хувирах бөгөөд хөгжим эхлэхэд та баатрууд шигээ хөдлөх болно. Энэ нь эрвээхэй нисч, царцаа үсэрч, могой мөлхөж, мэлхий үсрэх болно. Хэрхэн хөдлөхөө харуул. Сайн байна! Хөгжим зогсоход таны баатар байрандаа хөлдөх ёстой. (Тоглоом хэд хэдэн удаа давтагдана).

Дасгал хийх

Явц:Ногоон хилэн цаасыг 15 см-ийн урттай тууз болгон хайчилж, хөгжмийн аялгуунд туузыг усан будгийн цаас эсвэл картон дээр нааж, завсарыг хурууны будгаар будаж, ногоон будгийг шар өнгөтэй холино. Хүүхдүүдэд хүссэн сүүдэрт хүрэхийн тулд будгийг хэрхэн холих, палитрыг хэрхэн ашиглахыг үзүүл.

Цэнхэр

Зорилтот:түгшүүр, түрэмгийллийг засахад ашигладаг. өдөөх чадвар нэмэгдсэн.

Дасгал хийх

Явц:Усан будгийн цаасан дээр хэд хэдэн ширхэг хөвөн ноосыг (үүл) наа. “Байгалийн чимээ. Шувууд дуулж байна" нь тэнгэрийг зурахдаа хурууны цэнхэр будгийг ашигладаг. Хүссэн цэнхэр сүүдрийг бий болгохын тулд хөх, цагаан өнгийг хэрхэн хольж болохыг хүүхдүүдэд үзүүл.

Дасгал хийх

Хөдлөх: 10 ширхэг цэнхэр утас бэлтгэ. Усан будгийн цаас эсвэл картон дээр хэд хэдэн долгионы шугамыг нэг нэгээр нь зур. Хөгжмийн дагуу утсыг шугаман дээр нааж, хэлбэрээ хадгалахыг хичээ.