Sistemi i punës në një grup të veçantë mjekësor. Udhëzime për organizimin e punës në një grup të veçantë mjekësor në një shkollë gjithëpërfshirëse
Belyaev Andrey Nikolaevich,
Yaroslavl, 2015
DOKUMENTET RREGULLATORE PËR MËSIMDHËNIEN E EDUKIMIT FIZIK NË GRUPET SMG
- Ligji Federal i Federatës Ruse nr. 329 "Për kulturën fizike dhe sportet", datë 4.12.2007 "
- Letër“Për vlerësimin dhe certifikimin e studentëve të klasifikuar për arsye shëndetësore si të veçantë grup mjekësor për edukimin fizik”. Ministria e Arsimit e Federatës Ruse e 31 tetorit 2003, Nr. 13-51 / 123
- Letër“Për mbajtjen e procesverbaleve të kulturës fizike në institucionet arsimore të përgjithshme të qarkut. Departamenti i Arsimit i Rajonit Yaroslavl, datë 18.04.2007, Nr. 037 / 01-10
- Letër“Për përjashtimin nga edukimi fizik, organizimi i punës dhe certifikimi i studentëve të caktuar për arsye shëndetësore në një grup të veçantë mjekësor”. Departamenti i Arsimit dhe Departamenti i Shëndetësisë dhe Farmacisë i Rajonit Yaroslavl datë 14 shkurt 2008 Nr.612 / 01-11 dhe Nr.745/02.
- Letër“Për certifikimin në lëndën “Kultura fizike”, studentë, që i atribuohen gjendjes shëndetësore një grupi të posaçëm mjekësor. Departamenti i Arsimit të Rajonit Yaroslavl, 18.12.2001 Nr. 01-10 / 167
- Letër"O udhëzime për organizimin e orëve të edukimit fizik me nxënës që kanë devijime në gjendja shëndetësore". Departamenti i Arsimit të Rajonit Yaroslavl, 09.02.2000, Nr. 01-10 / 155
A. N. Belyaev, mësues kategoria më e lartë
A.N. Belyaev, mësues kultura fizike kategoria më e lartë
- Urdhri i DZiFNO datë 06.06.2011 Nr. 701-1 “Për përmirësimin e organizimit të kujdes mjekësor gjatë kryerjes së edukimit fizik dhe ngjarjet sportive në rajonin e Yaroslavl "
- Letër nga Ministria e Shëndetësisë e Federatës Ruse e datës 1.09.2014 “Rekomandime për ofrimin e kujdesit mjekësor për studentët. Monitorimi i pajtueshmërisë me kërkesat sanitare dhe higjienike për kushtet dhe organizimin edukimi fizik në institucionet arsimore"
- MR Ministria e Arsimit dhe Shkencës e Federatës Ruse, Instituti Kërkimor i Higjienës dhe Mbrojtjes së Shëndetit të Fëmijëve dhe Adoleshentëve të Institucionit Buxhetor Federal të Shtetit " Qendra Shkencore shëndeti i fëmijëve "RAMS, M - 2012" Kontrolli mjekësor dhe pedagogjik mbi organizimin e orëve të kulturës fizike për nxënësit me aftësi të kufizuara në shëndetësi
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
LIGJI FEDERAL I RF Nr. 329 “RRETH EDUKIMIT FIZIK DHE SPORTIT TË 4.12.2007”, artikulli numër 28
- Kryerja e orëve të detyrueshme të edukimit fizik brenda programet arsimore në vëllim, standarde arsimore, si dhe ushtrime fizike shtesë brenda shtesë. programet arsimore.
- Krijimi i kushteve, sigurimi pajisje sportive dhe pajisje për mësimet.
- Formimi i aftësive të kulturës fizike të nxënësve, duke marrë parasysh karakteristikat individuale dhe kushtet shëndetësore.
- Zbatimi i aktiviteteve të edukimit fizik gjatë seancave stërvitore.
- Kryerja e mbikëqyrje mjekësore për organizimin e edukimit fizik.
- Formimi i një qëndrimi të përgjegjshëm të prindërve ndaj shëndetit të fëmijëve dhe edukimit të tyre fizik.
- Monitorimi vjetor palestër fizike.
- Lehtësimi i organizimit dhe mbajtjes së aktiviteteve sportive me pjesëmarrjen e studentëve
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
Grupet shëndetësore
KRYESORE
PËRGATITORE
GRUPI SPECIALE "A"
GRUPI SPECIALE "B"
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
GRUP KRYESOR SHËNDETËSOR
Grupi kryesor mjekësor për edukimin fizik përfshin:
- nxënës pa devijime ose me devijime të vogla në shëndet, një lloj reagimi i favorshëm i sistemit kardio-respirator ndaj aktivitetit fizik të dozuar dhe një nivel AF që korrespondon me moshën dhe gjininë.
- me dëmtime funksionale që nuk sjellin ngecje pas bashkëmoshatarëve në zhvillimin fizik dhe aftësinë fizike.
Të mitur të caktuar në grupin kryesor mjekësor orët e mësimit lejohen të plota sipas planprogramit të edukimit fizik duke përdorur teknologjitë parandaluese, përgatitjen dhe dhënien e testeve të aftësisë fizike individuale.
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
GRUP PËRGATITETOR
Grupi përgatitor mjekësor për edukimin fizik përfshin:
- pa devijime ose me devijime të vogla në gjendjen shëndetësore, një lloj i favorshëm i sistemit kardio-respirator për aktivitetin fizik të dozuar dhe një nivel AF që nuk korrespondon me moshën dhe gjininë;
- me devijime të vogla në gjendjen shëndetësore, lloj i kënaqshëm ose i pafavorshëm i reagimit të sistemit kardio-respirator ndaj aktivitetit fizik të dozuar;
- shpesh i sëmurë(3 ose më shumë herë në vit);
- fëmijët, duke pasur çrregullime morfofunksionale ose fizikisht të përgatitur dobët;
- përfshihen në grupet e rrezikut për shfaqjen e sëmundjeve(gjendje patologjike);
- me sëmundje kronike(kushtet) në fazën e remisionit klinik dhe laboratorik të vazhdueshëm, që zgjat të paktën 3 - 5 vjet.
Të miturit e caktuar në këtë grup lejohen të studiojnë sipas kurrikulës së edukimit fizik, duke iu nënshtruar një zhvillimi më gradual të një kompleksi aftësish dhe aftësish motorike, veçanërisht ato që lidhen me paraqitjen e kërkesave të shtuara në trup, më shumë. dozimi i kujdesshëm i aktivitetit fizik dhe përjashtimi i lëvizjeve të kundërindikuara .
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
NË GRUP PËRGATITËSOR :
- Testet e testimit, dorëzimi i standardeve individuale dhe pjesëmarrja në ngjarje masive të kulturës fizike lejohen pas një ekzaminimi / vëzhgimi mjekësor shtesë në mësimin e FC.
- Për të marrë pjesë në ngjarjet sportive këta nxënës nuk lejohen.
- Rekomandohen aktivitete shtesë për të përmirësuar aftësinë e përgjithshme fizike në një institucion arsimor ose në shtëpi.
- Si teste, vetëm ato ushtrime janë të mundshme që, duke marrë parasysh formën dhe ashpërsinë e sëmundjes, nuk janë kundërindikuar tek fëmijët.
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
NËNGRUPI I VEÇANTË "A" (GRUPI III, GRUP I SHËNDETËSISË)
- me probleme shëndetësore konstante ( semundje kronike(shtetet), defekte kongjenitale zhvillimin, deformime pa progresion, në fazën e kompensimit) ose të përkohshme;
- me paaftësi fizike që kërkon kufizim të aktivitetit fizik.
Të miturit e caktuar në këtë grup lejohen të angazhohen në kulturë fizike për përmirësimin e shëndetit sipas programeve të veçanta (teknologji parandaluese dhe përmirësuese).
Gjatë praktikimit të kulturës fizike të lidhura me shëndetin, natyrën dhe ashpërsinë e çrregullimeve shëndetësore, zhvillimin fizik dhe nivelin e funksionalitetin ushtrime akrobatike të vogla, ndërkohë që kufizojnë ndjeshëm shpejtësinë-forcën Lojra ne natyre me intensitet mesatar rekomandohen shëtitjet në natyrë. Mësimet adaptive të kulturës fizike janë të mundshme.
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
ORGANIZIMI I PUNËS SË GRUPIT SPECIAL "A" NË NJË INSTITUCION ARSIMOR
- Akti lokal OU (miratuar në këshilli pedagogjik, miratuar me urdhër të drejtorit të shkollës)
- Vërtetim nga institucioni shëndetësor duke treguar diagnozën dhe mjaltin. grupi (e vërtetuar me nënshkrimin e mjekut mjek, anëtarëve të KEK-ut, kryetarit të KEK-ut, nënshkrimin dhe vulën e mjekut kryesor).
- Hapja e porosisë speciale grup Dhe deri më 1 shtator, duke treguar emrin e plotë të mësues i edukimit fizik, listëpagesa e grupit, vendndodhja e klasave, duke treguar personin përgjegjës për nxënësit.
- Mësuesi duhet të ketë edukim fizik special arsimimi (ose kaloni nëpër specialitete. kurse, seminare).
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
NË VEÇANTË. GRUPI "A"
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
A.N. Belyaev, mësues i edukimit fizik të kategorisë më të lartë
REVISTË TRAJNIMI SPECIALIST. GRUPI A
Ditari përfshihet me urdhër të drejtorit në nomenklaturën e lëndëve institucion arsimor.
Revista duhet të përmbajë numrin e stokut
Kolonat e ditarit:
- Data e plotë e lindjes
- Klasa
- Diagnoza
- Regjistrimi i mësimit të rrahjeve të zemrës
- Mësimet e detyrave
- Detyra individuale
- Duke marrë parasysh gatishmërinë e nxënësve
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
PËRGJEGJËSIA PËR VIZITË KLASAT NË SPECIALISTË. GRUPET
- Prindërit (Ligji për Arsimin, shkresa e Drejtorisë së Arsimit të Rajonit Yar. 14.02.2008 Nr. 745/02)
- Mësues i edukimit fizik (letër nga Departamenti i Arsimit i Rajonit Yaroslavl mbi rekomandimet metodologjike 09.09.2000 Nr. 01-10 / 155)
- Mësues klase
- Zëvendësdrejtor për Menaxhimin e Burimeve Ujore, mjaltë. punonjës
- Zëvendësdrejtor për OIA që ka një student në kontigjent (letre e Ministrisë së Mbrojtjes më 31 tetor 2003 Nr. 13-51-263 / 123)
Nëse mësimi i edukimit fizik është 1 ose i fundit në orar, atëherë me kërkesë të prindërve, në bazë të urdhrit të drejtorit, nxënësi mund të mungojë në të. Në të gjitha rastet e tjera, fëmija duhet të jetë në klasë. Mësuesi është përgjegjës për jetën e tij. kulturës.
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
DOKUMENTET E MËSUESIT QË PUNON NË SPETS. GRUPI A
1. Programi i edukimit fizik për studentët,
i atribuohet për arsye shëndetësore grupit mjekësor special "A"
2. Kalendari plani tematik në gjysem viti per secilin
Grupmosha
3. Plan - skicë mësimi
4. Ditari i kontabilitetit të orëve me nxënës
5. Kartelë individuale studentore (e hartuar nga një punonjës mjekësor së bashku me një mësues)
6. Administrata e shkollës, është e nevojshme të zhvillohet një mekanizëm për njohjen e mësuesve të edukimit fizik dokumentet rregullatore, Vëmendje e veçantë duhet paguar për njohjen e mësuesve me fletën shëndetësore.
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
NËNGRUPI I VEÇANTË "B" (GRUPI IV, GRUPI I REHABILITIMIT):
- të mitur me çrregullime të përhershme shëndetësore(sëmundjet (gjendjet) kronike në fazën e nënkompensimit) dhe natyrës së përkohshme, pa shqetësime të theksuara në mirëqenie
- nxënës me probleme të rënda shëndetësore në fazën e nënkompensimit.
Të miturit e caktuar në këtë grup rekomandohen në të detyrueshme klasa të terapisë fizike në një organizatë mjekësore, si dhe kryerja e vetë-studimit të rregullt në shtëpi sipas komplekseve të propozuara nga mjeku i terapisë fizike të organizatës mjekësore.
Kur rekrutoni grupe mjekësore të studentëve për edukim fizik, duhet të udhëhiqet nga lista e devijimeve në gjendjen shëndetësore
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
NËNGRUPI SPECIALE "B". INDIKACIONE:
- Defekte të lindura të zemrës pa shenja të dështimit të qarkullimit të gjakut
- Periudha postoperative pas nderhyrjet kirurgjikale në lidhje me sëmundjet e zemrës
- Mbipeshë
- Shkeljet cikli menstrual gjatë formimit të funksionit menstrual
- Keqformime kongjenitale të veshkave
- Gastriti kronik, gastroduodeniti, enterokoliti, koliti
- Çrregullime funksionale të stomakut
- Miopi, hipermetropi, astigmatizëm, strabizëm
- Rinit kronik, nazofaringit, faringjit kronik
- Otiti medial kronik
- Bronkiti kronik, i thjeshtë, mukopurulent, obstruktiv, emfizematoz, i paspecifikuar etj.
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
QASJET NDAJ VLERËSIMIT TË PERFORMANCËS NË VEÇANTË. GRUPI "B"
LETRA MO 31.10.2003 Nr 13-51-263 / 123
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
FORMIMI I VLERËSIMIT. GRUPI SPECIALE B
- Standardi i frekuentimit. Ai konsiston në ndjekjen e mësimeve 2 herë në javë / 25 klasa në gjashtë muaj.
Ambulanca mjekësore dhe shëndetësore lëshon një certifikatë që tregon numrin e orëve të vizituara nga studenti.
- Nëse numri i vizitave tejkalon standardin, atëherë për pjesa praktike ju mund të vlerësoni - 5 (shkëlqyeshëm)
- Rezultati për pjesa teorike përbëhet nga 2-3 abstrakte mbi temat e përcaktuara nga mësuesi dhe një grup ushtrimesh për sëmundjen tuaj.
- Nëse standardi nuk plotësohet për një arsye të vlefshme (sëmundje studentore), atëherë ai mund të aplikojë vetëm për një vlerësim 4 (mirë).
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
PAKETIMI I GRUPIT. E RËNDËSISHME:
- Rekrutimi i grupeve mjekësore kryhet bazuar në një përfundim për gjendjen shëndetësore, një vlerësim të aftësive funksionale të trupit(sipas llojit të reagimit të sistemit kardio- frymëmarrjes ndaj aktivitetit fizik të dozuar) dhe nivelit të aftësisë fizike të studentit.
- Aftësitë funksionale të trupit të nxënësit përcaktohen nga punonjësi mjekësor i shkollës. në fillim të vitit akademik sipas rezultateve të testit me aktivitet fizik të dozuar.
- Pjesëmarrja në klasat e studentëve të SMG është e detyrueshme.
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
PAKETIMI I GRUPIT. E RËNDËSISHME :
- Për të sqaruar diagnozën, studenti duhet të dërgohet për një ekzaminim mjekësor shtesë.
- Studentët që nuk kanë kaluar një ekzaminim mjekësor nuk lejohen të marrin edukim fizik.
- Duhet të përfundojë rekrutimi i grupeve mjekësore për edukimin fizik deri më 1 qershor.
- Ndryshimet shëndetësore(çrregullime funksionale, sëmundje, lëndime) dhe aftësitë funksionale të trupit, që rrjedhin nga periudhës së verës merren parasysh kur caktohet në grupet mjekësore për vitin aktual akademik bazuar në rezultatet e anketës në shtator.
- Grupi mjekësor për edukimin fizik futet çdo nxënës "Fletë e shëndetit" revistë e lezetshme.
- Kopja e dytë e "Fletëpalosjes së Shëndetit" duhet t'i dorëzohet mësues i edukimit fizik.
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
PAKETIMI I GRUPIT. E RËNDËSISHME:
- Grupet formohen jo më shumë se 12 persona, duke marrë parasysh natyrën e sëmundjeve (letra e Departamentit të Arsimit të Rajonit Yaroslavl 09.02.2000 Nr. 01-10 / 155)
- Këshillohet të merret parasysh mosha e nxënësve, 7-9 vjeç, 10-12 vjeç, 13-14 vjeç, 15-16 vjeç.
- Ju mund të krijoni grupmoshat me një qasje të diferencuar
- Sigurohuni që ta konsideroni letrën №13-51-263/123 31.10.2003
- Konsideroni diagnozën e sëmundjes
- Merrni parasysh të dhënat për gjendjen funksionale të nxënësit
- Merrni parasysh nivelin e aftësisë fizike
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
GJATË SHPËRNDARJES SË NXËNËSVE NË GRUPET FIZIKE PARAQITEN TREGUESIT TË MËPOSHTËM:
- Rezultatet e ekzaminimit të fundit mjekësor me vlerësimi i integruar gjendjen shëndetësore dhe përcaktimin e një grupi mjekësor për edukimin fizik
- Shtyhen akute dhe acarime të sëmundjeve kronike që nga ekzaminimi i fundit mjekësor
- Fëmijët me të shpeshta sëmundjet akute(4 ose më shumë herë në vit) dhe falje afatgjatë semundje kronike Grupi i kulturës fizike (2 ose më shumë) duhet të sqarohet
- Të dhënat e aftësisë fizike të ofruara nga mësuesi i edukimit fizik pas testit përfundimtar në fund të vitit shkollor
- Treguesit e gatishmërisë funksionale të trupit për aktivitet fizik (niveli i pubertetit dhe fizik, testet funksionale të sistemit kardiovaskular)
- Rezultatet e një ekzaminimi të thellë të aftësive funksionale të trupit (vlerësimi i shprehur i nivelit Shëndeti fizik sipas G.L. Apanasenko dhe përcaktimi i performancës së përgjithshme fizike duke përdorur një test hapash me dy faza)
! FAKTI I PRANISË OSE JO DEVIJIMEVE NË GJENDJEN E SHËNDETËSISË NUK ËSHTË DEFINITIVE.
! TESTI MË I MIRË FUNKSIONAL - MBIKËQYRJA E FËMIJËS GJATË ORËS MËSIMORE FK !!!
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
OBJEKTIVI KRYESOR MËSIMOR – NDRYSHIMI I GRUPIT MJEKËSOR TË STUDENTËVE PËR EDUKIM FIZIK GJATË VITIT AKADEMIK
Ndryshimi në grupin mjekësor për edukimin fizik vendoset nga një pediatër (mjekësor) bazuar në të dhënat e një ekzaminimi të thelluar mjekësor, dinamikën e treguesve shëndetësorë (sëmundjet e kaluara), si dhe me rekomandimin e një mësuesi të edukimit fizik. bazuar në dinamikën e treguesve të aftësisë fizike.
Me një dinamikë pozitive të treguesve, është e mundur të kalohet nga grupi mjekësor special "A" në atë përgatitor dhe nga grupi mjekësor përgatitor në atë kryesor.
Nëse ngarkesa fizike nuk korrespondon me aftësitë funksionale të trupit të studentit, ajo duhet të transferohet nga ajo kryesore në atë përgatitore ose nga përgatitore në grupin special mjekësor "A".
! Të dhënat për ndryshimin e grupit mjekësor për edukimin fizik duhet t'i transferohen menjëherë mësuesit të edukimit fizik.
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
- Në orarin para ose pas mësimeve në bazë të 2 herë në javë për 45 minuta ose 3 herë në javë për 30 minuta (duke përfshirë 2 orë mësime në f.c.)
- Mësimet zero dhe dyshe nuk lejohen
- Shumica e jashtme (duke marrë parasysh përshtatshmërinë e veshjeve të studentëve, temperaturën e ajrit, shmangien e hipotermisë.)
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
MËSUESIT QË PUNËN NË SMG DUHET:
- njohin anatomike dhe veçoritë fiziologjike fëmijë të grupmoshave të ndryshme;
- të njohë metodat e kryerjes së ushtrimeve të fizioterapisë për pacientët me sëmundje të ndryshme;
- njohin indikacionet dhe kundërindikacionet për terapi ushtrimore ;
- të njohë standardet sanitare dhe higjienike gjatë zhvillimit të orëve dhe rregullat
- siguria dhe shëndeti në punë;
- kryejnë një sistematik studim i thelluar nxënësit në mënyrë që të identifikohen aftësitë e tyre individuale dhe të përcaktohen drejtimet
- të mbajë shënime për zhvillimin e programeve të arsimit të përgjithshëm nga studentët;
- të kryejë një vëzhgim sistematik të reagimit të nxënësve ndaj ngarkesave të propozuara shenjat e jashtme lodhje;
- të përcaktojë kurbën fiziologjike të orës së mësimit, duke marrë parasysh mirëqenien e studentëve në procesin e trajnimit;
- kanë programi i punës, Orari i klasave, regjistri i përparimit dhe frekuentimit, regjistri i kontrollit shëndetësor të studentëve.
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
MJEKU DUHET:
Mjeku i institucionit arsimor tri herë në vit kryen
- ekzaminimi mjekësor i studentëve të një grupi të veçantë mjekësor me futjen e rezultateve në kartën e studentit individual.
- Së bashku me mësuesin e grupit special mjekësor, ai vendos çështjen e transferimit të studentëve në grupin përgatitor, bazë mjekësor, analizon dinamikën e zhvillimit fizik.
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
KRIJIMI I NJË REVISTA KLASORE
- Notat totale nga ditar special(grupi i posaçëm A) transferohen në faqen e lëndës së ditarit të klasës, si dhe në procesverbalin përmbledhës të progresit.
- Në faqen e temës nat. kultura ( ana e majte) një revistë e lezetshme, vetëm për nxënësit me gr special. B, bëhet një fusnotë që konfirmon vlerësimin.
Letra e Departamentit të Arsimit
Rajoni Yaroslavl 09.02.2000, Nr. 01-10 / 155
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
KONFIRMIMI I REFERENSËS SË MOSTRAVE LIRIMI I STUDENTIT
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
ORGANIZIMI I ORËS ME NXËNËS TË LIRUR
- Përjashtimi mund të jetë vetëm i përkohshëm: nga 1 javë në 1 muaj
- Studentit i lëshohet një vërtetim që tregon periudhën e lirimit
- Studenti përjashtohet nga trajnimi praktik
- Nxënësi është i detyruar të ndjekë mësimin e edukimit fizik.
- Me kërkesë të prindërve dhe me urdhër të drejtorit të shkollës, nxënësi nuk mund të jetë i pranishëm në orën e parë ose të fundit të edukimit fizik.
- V revistë e lezetshme shënoni dhe tregoni mësimet që mungojnë. Regjistrimet e tjera nuk parashikohen nga dokumentet rregullatore.
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
PROGRAM PËR F.K. ME STUDENTET E SMG.
Ministria e Arsimit Federata Ruse
Programe për studentë të grupeve speciale të mjekësisë
Kulturë fizike 1-11 klasa
Miratuar nga Ministria e Arsimit e Federatës Ruse si
programe edukative në kulturën fizike për nxënësit e klasave 1-11 të institucioneve arsimore Edicioni i dytë, stereotip
Edukimi fizik. Programe për studentët e një grupi të veçantë mjekësor të institucioneve arsimore. 1-11 cl. / auth. - komp. A.P. Matveev, T.V. Petrova, L.V. Kaverkina.
Koleksioni përfshin programe mostër për studentët e një grupi të veçantë mjekësor të institucioneve arsimore (klasat 1-11). Këto programe janë të parat që zhvillohen për këtë kategori studentësh. bazuar në Përmbajtjen Minimale Arsimore të Detyrueshme dhe Kërkesat minimale për nivelin e formimit të studentëve në fushën e edukimit fizik.
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
- L.N. Kodaneva, M.A. Shaka "Metodologjia edukimi fizik në një speciale
grupi mjekësor i një institucioni arsimor të përgjithshëm: Udhëzues praktik/ Nën
gjeneral ed. V.N. Fursova. - M .: ARKTI, 2006 .-- 64 f.
Mësuesit që krijojnë programe pune janë të detyruar të plotësojnë blloqet që mungojnë me tema dhe njësi didaktike që mungojnë në programin e autorit sipas FSES - 2010 dhe FSES - 2004.
Studentët e caktuar në një grup të veçantë mjekësor për arsye shëndetësore certifikohen në bazë të rezultateve të përmbushjes së kërkesave të programeve të trajnimit për SMG.
A. N. Belyaev, mësues i kategorisë më të lartë
Metodologjia për organizimin e punës në një grup të veçantë mjekësor në kushte shkollë gjithëpërfshirëse
Sot, në një situatë të modernizimit të arsimit dhe kalimit në arsimin 12-vjeçar, krijimi i klasave të specializuara, papërsosmëria e sistemit arsimor ndikon negativisht në shëndetin e nxënësve të shkollës dhe organizimin e të gjithë procesit arsimor. Kushtet e edukimit dhe edukimit janë mjedisi në të cilin detyrohet të jetë një fëmijë nga mosha 3 deri në 18 vjeç. Pikërisht gjatë këtyre viteve rritje intensive dhe zhvillimin e trupit burrë i ri, bëhet maturimi i tij biologjik dhe social, formohet botëkuptimi, gatishmëria për një larmi punë dhe veprimtari krijuese.
Përqindja e fëmijëve të shëndetshëm është në rënie të vazhdueshme... Kjo është veçanërisht e vërtetë për fëmijët. mosha shkollore... Analiza e raporteve të mjekut të shkollës së Memorandumit të Mirëkuptimit “Shkolla e Mesme Nr. 7” pasqyroi situatën në vijim. Kështu, për shembull, sipas rezultateve të një ekzaminimi mjekësor të kryer në shtator 2000, mund të shihet se 32% e fëmijëve të klasës së pestë kanë aftësi të kufizuara zhvillimore. sistemi muskuloskeletor, dhe në klasën e 11-të ka 61% të fëmijëve të tillë. Rezultate zhgënjyese janë marrë në studimin e mprehtësisë pamore të studentëve. Në klasën e 5-të ka një rënie të mprehtësisë së shikimit në 23% të nxënësve dhe në klasën e 11-të, 37% e fëmijëve kanë nevojë për korrigjim të shikimit. Sa për sëmundjet e tjera, fotografia nuk është më e mirë këtu: fëmijët e diagnostikuar me VSD në klasën 5. - 28%, në 11 kl. 34%, numri i fëmijëve të infektuar me TB po rritet çdo vit mesatarisht me 40%. Gjatë ekzaminimit të fëmijëve në vitin 2001, u zbulua se përqindja e rritjes së incidencës së fëmijëve u rrit mesatarisht me 37%. Pra, ka një mospërputhje midis kërkesat moderne të nevojshme për procesin e formimit dhe vetëvendosjes së nxënësve të shkollës në një mjedis socio-kulturor në zhvillim të vazhdueshëm dhe në nivelin fizik dhe Shendeti mendor fëmijët.
Duke pasur parasysh të dhënat ekzaminimet mjekësore dhe fakti që gjatë vitit shkollor 63% e nxënësve mungojnë sistematikisht mësimin për shkak të sëmundjes, në shkollën tonë i gjithë procesi arsimor u fokusua në përdorimin e teknologjive të kursimit të shëndetit.
Aktualisht ka nje numer i madh i programet e ruajtjes së shëndetit që përdoren në institucionet arsimore. Le të shqyrtojmë programin "Shëndeti" i përdorur në MOU "Shkolla e Mesme Nr. 7".
Programi është zhvilluar për 2002-2007. Gjatë zhvillimit të qasjeve konceptuale u formuluan problemi, qëllimi dhe objektivat e programit. Në kuadër të programit, u krijua një grup i posaçëm mjekësor në të cilin fëmijët me shëndet të dobët trajtohen me një regjim të kursyer.
Studentët me gjendje të kënaqshme shëndetësore i përkasin grupit kryesor mjekësor. Nxënësit me zhvillim të pamjaftueshëm fizik dhe me aftësi të ulët fizike, ose me devijime të vogla në gjendjen e tyre shëndetësore, bëjnë pjesë në grupin mjekësor përgatitor. Kjo kategori studentësh lejohet të merret me kulturë fizike sipas programit për grupin kryesor, duke marrë parasysh disa kufizime në vëllimin e intensitetit të aktivitetit fizik (përfshirë atë të përkohshëm).
Nxënësit që, në bazë të një raporti mjekësor për gjendjen e tyre shëndetësore, nuk mund të merren me edukim fizik sipas programit për grupin kryesor (10-15% e numrit të përgjithshëm të studentëve) i përkasin një grupi të veçantë mjekësor (SMG).
Një grup i veçantë mjekësor mund të ndahet me kusht në dy nëngrupe: nëngrupi "A" grupi përgatitor). Nëngrupi “B” (mësimdhënie me devijime patologjike (sëmundje të pakthyeshme)).
Kur rekrutohen grupe duke përdorur metoda të ngjashme, studentët bashkohen sipas duke ndjekur parimin: 1 grup - sëmundje të CVS, organeve të frymëmarrjes, miopi; 2 - sëmundjet gastrointestinale, gjinekologjik, pielonefrit. Sëmundjet ODE mund të lidhet me cilindo nga grupet. Kur ushtroni, respektoni rreptësisht kufizimet në kryerjen e ushtrimeve.
Kriteri kryesor për përfshirjen e një studenti në SHG është vendosja e një diagnoze me marrjen në konsideratë të detyrueshme të shkallës së dëmtimit të funksioneve të trupit.
Me qëllim të një qasjeje të diferencuar në organizimin e orëve të kulturës fizike të gjithë studentët e institucioneve të arsimit të përgjithshëm, në varësi të gjendjes së tyre shëndetësore, ndahen në tre grupe: mjekësore bazë, përgatitore dhe speciale. Klasat në këto grupe ndryshojnë në kurrikulën, objektin dhe strukturën e aktivitetit fizik, si dhe kërkesat për nivelin e zhvillimit. material mësimor.
Kriteri tjetërështë sqarimi i shkallës së aftësisë fizike, tk. është e nevojshme të merren parasysh karakteristikat individuale të fëmijës. Vëmendje e veçantë në këtë vlerësim i kushtohet gjendjes funksionale të sistemit kardiovaskular. Kriteri tjetër është provimi funksional i nxënësve me probleme qendrore sistemi nervor, nga aktiviteti i të cilit varen kryesisht tiparet e reaksioneve motorike. Një kriter i rëndësishëm përzgjedhja e fëmijëve në SMG është një vlerësim faktorët e jashtëm në të cilat janë: kushtet e jetesës, zakonet ushqimore, klima psikologjike.
Në grupe të veçanta mjekësore, fëmijët duhet të jenë të ndërgjegjshëm për shëndetin e tyre dhe të jenë në gjendje të përdorin të gjitha mjetet dhe metodat e edukimit fizik për të rikthyer shëndetin e humbur. Edukimi fizik ofron një mundësi që një fëmijë i sëmurë të zotërojë ushtrimet fizike që e ndihmojnë atë të kapërcejë sëmundjen. Tejkalimi i dobësisë së vet formon vullnetin, karakterin; transformon personalitetin: ngurtësia, frika, kompleksi i inferioritetit zhduket. Uniteti i detyrave të edukimit, përmirësimit të shëndetit dhe edukimit për nxënësit e SHG është çelësi i suksesit në procesin e përshtatjes së tyre me kushtet e shkollës në veçanti dhe në përgjithësi. jetën e mëvonshme.
Në klasën në SMG, ata i përmbahen strukturës së pranuar përgjithësisht të mësimit. Por ka një veçori: mësimi përbëhet nga katër pjesë.
Pjesa hyrëse(3-4 minuta) është llogaritja e ritmit të zemrës, ushtrimet e frymëmarrjes. Pjesa përgatitore (10-15 minuta) fillon me ORU, e kryer së pari me një ritëm të ngadaltë, dhe më pas me një ritëm mesatar. Çdo ushtrim përsëritet 4-5 herë, dhe më pas 6-8 herë. Një nga ushtrimet e para përgatitore është shtrirja, e cila lehtëson zbatimin e aktiviteteve të mëpasshme fizike, duke përmirësuar përshtatjen e sistemit kardiovaskular me kushtet e aktivitetit të muskujve. Në këtë pjesë të mësimit, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet frymëmarrjes, ushtrimeve të veçanta të frymëmarrjes që mund të ulin shkallën e tensionit funksional të përjetuar nga trupi.
Pjesa kryesore mësimi zgjat 15-18 minuta dhe është i caktuar për edukim dhe trajnim. Ai zotëron detyrat themelore arsimore. Kurba e stërvitjes fiziologjike duhet të ketë ngritjen më të madhe në gjysmën e dytë të pjesës kryesore. Është shumë e rëndësishme të shmangni lodhjen gjatë kësaj kohe. Është e rëndësishme të zgjidhni komplekset ushtrime fizike duke marrë parasysh specifikat e sëmundjes.
Pjesa e fundit(5 min) përfshin ushtrime relaksimi dhe frymëmarrjeje. Detyra kryesore e pjesës përfundimtare është relaksimi dhe frymëmarrje korrekte.
Nxënësit duhet të jenë në gjendje të matin rrahjet e zemrës me sinjalin e mësuesit për 10 sekonda. Kjo llogaritje kryhet 4 herë gjatë çdo mësimi: para mësimit, në mes të tij - pas ushtrimit më të lodhshëm të pjesës kryesore, - drejtpërdrejt (në 10 sekondat e para) pas mësimit dhe pas 5 minutash. periudha e rikuperimit.
Kurrikula e lëndës parashikon që studentët e grupit të veçantë mjekësor të zotërojnë kërkesat e kredisë për seksionin teorik, i cili është i zakonshëm për studentët e grupit kryesor mjekësor. Rezultati i zotërimit të programit të studentëve të grupit special mjekësor është transferimi i tyre në grupin përgatitor.
U organizua një grup i posaçëm mjekësor për fëmijët që vuajnë nga sëmundjet e sistemit muskuloskeletor.
Që në ditët e para të orëve të mësimit në SMG, nxënësve u morën të dhëna antropometrike, u kryen teste kontrolli, të cilat u hartuan në formën e tabelave.
Tabela 1.
Të dhënat antropometrike
| EMRI I PLOTË. | Mosha | Lartësia | kokë | Gjirit |
||
Tabela 2.
Testet
| Squat faza 1 | Squat faza 3 | Hedh tenisin e peshkimit. topin | Hedh tenisin e peshkimit. topin | Testi Romberg (1) 1 fazë | Testi Rum berg (1) 3 faza | Testi Romberg (2) 1 fazë | Testi Romberg (2) 3 faza | Faza 1 e testit Romberg | Faza 3 e testit Romberg | Kërcimi me litar 1 fazë | Faza e kërcimit me litar 3 |
Squats të kryera me një ritëm arbitrar derisa lodhja të lejojë vlerësimin e qëndrueshmërisë së forcës;
Hedhja dhe kapja e një topi tenisi me dy duar nga një distancë prej 1 metër nga muri për 30 sekonda me një ritëm maksimal - kjo tregon koordinimin e lëvizjeve, shkathtësinë, shpejtësinë. reaksion motorik;
testi Romberg;
Kërcimi me litar në dy këmbë ndihmon për të vlerësuar koordinimin e lëvizjeve, shkathtësinë, shpejtësinë e reagimit motorik, qëndrueshmërinë e shpejtësisë, forcën e muskujve të këmbës.
Diagnoza e devijimeve në zhvillimin e sistemit musculoskeletal nxënës të shkollave të vogla në të dhënat mjekësore tregoi rezultatin e mëposhtëm.
Testet e kryera në fillim të vitit shkollor dhe në fund rezultuan se ka një rritje të ndjeshme të zhvillimit fizik të fëmijëve të moshës së shkollës fillore.
Tabela 3.
Efektiviteti i përdorimit të klasave në grupin "Shëndeti" të nxënësve të shkollave fillore
| Fillimi i vitit shkollor | Fundi i vitit shkollor | Rritja mesatare vjetore në% |
|
| Squats (deri në lodhje) | |||
| Hedhja dhe kapja e topit | |||
| Testi Romberg | |||
| Litar kërcimi |
Krijimi i valeologjike mjedisi arsimor, duke kontribuar jo vetëm në ruajtjen, korrigjimin, por edhe zhvillimin e shëndetit fizik, kontribuon në formimin e aftësive krijuese dhe ofron potencial të lartë Kreativitetiçdo student.
Gjithashtu ka një rritje të performancës së nxënësve, si në orët e edukimit fizik, ashtu edhe në lëndët e tjera, po rritet aftësia përshtatëse e nxënësve ndaj ndikimit të mjedisit.
Urgjenca e problemit të edukimit fizik të fëmijëve me devijime të ndryshme në shëndet është aktualisht e pamohueshme. Nxënësit e shkollës që kanë pasur ndonjë sëmundje ose janë shpesh dhe për një kohë të gjatë të sëmurë, veçanërisht kanë nevojë Aktiviteti fizik që ka një efekt të dobishëm në një organizëm të dobësuar. Dhe ata shpesh përjashtohen thjesht nga edukimi fizik. Fëmijë të tillë, sipas treguesve mjekësorë, në një grup të veçantë mjekësor (SMG) duhet të përfshihen në programe speciale, metoda që marrin parasysh gjendjen e tyre shëndetësore, nivelin e aftësisë fizike, gjendjen funksionale të trupit, sëmundjet specifike, mjekësore dhe pedagogjike. kundërindikacionet dhe rekomandimet për përmbajtjen e klasave.
Interesi i specialistëve për problemin e edukimit fizik të fëmijëve me shëndet të dobët në vitet e fundit u rrit ndjeshëm.
Praktika tregon se mbështetja shkencore dhe metodologjike e punës me këtë kategori studentësh mbetet dukshëm pas kërkesave të kohës dhe ka nevojë urgjente për një riorganizim serioz metodologjik dhe praktik. Shumë mësues të institucioneve arsimore, duke mos zotëruar nivelin e nevojshëm të njohurive të nevojshme për të kuptuar thelbin e proceseve patologjike që ndodhin në trup gjatë sëmundje të ndryshme, tregojnë pasivitet dhe inerci të pajustifikuar profesionalisht në këtë punë e rëndësishme, pa dëshirë dhe me kujdes merreni me studentët e caktuar për arsye shëndetësore në një grup të veçantë mjekësor. Kufizime të tilla kanë një efekt negativ në shëndetin e nxënësve të dobët të shkollës.
Karakteristikat e rekrutimit të një grupi të veçantë mjekësor
Për të zbatuar një qasje të diferencuar në organizimin e mësimeve të edukimit fizik, të gjithë studentët e institucioneve arsimore sipas nivelit të shëndetit dhe aftësisë fizike ndahen në tre grupe mjekësore - mjekësore bazë, përgatitore dhe speciale. Klasat në këto grupe ndryshojnë në planin mësimor, vëllimin dhe strukturën e aktivitetit fizik, si dhe kërkesat për nivelin e zotërimit të materialit arsimor.
Organizimi i mbikëqyrjes mjekësore në një institucion arsimor kryhet nga autoritetet shëndetësore në përputhje me Rregulloren për mbështetjen mjekësore për personat që merren me kulturë fizike dhe sport.
Rekrutimi i një grupi të veçantë mjekësor (SMG) ka një sërë veçorish. Ai mbahet para fillimit të vitit shkollor në në bazë të moshës, tregues i aftësisë fizike, gjendjes funksionale dhe shkallës së ashpërsisë procesi patologjik... Listat e grupeve përpilohen deri në fund të vitit akademik sipas thellimit ekzaminimet mjekësore mbajtur në muajt prill - maj të këtij viti, janë miratuar nga mjekët e shkollave dhe vulat e institucioneve mjekësore të fëmijëve. Një grup i veçantë mjekësor mund të ndahet me kusht në dy nëngrupe:
1. Nëngrupi "A" - fëmijë me devijime të kthyeshme shëndetësore dhe i lejon ata të shpresojnë të transferohen në grupin përgatitor pas disa vitesh trajnimi. Nxënësit e këtij grupi lejohen klasa Wellness edukimi fizik në një institucion arsimor sipas programeve speciale (A.P. Matveev, 2004).
2. Nëngrupi "B" - fëmijët me ndryshime organike të pakthyeshme në gjendjen e organeve dhe sistemeve. Për ta, synimi kryesor dhe mjaft i arritshëm i klasave duhet të jetë kalimi në nëngrupin "A".
Studentët e caktuar në grupin e posaçëm mjekësor "A" për arsye shëndetësore angazhohen në edukimin fizik terapeutik ose ushtrime me ngarkesë të kufizuar në orët e edukimit fizik.
Përgjegjësia për organizimin dhe zhvillimin e klasave, respektimin e rregullave të mbrojtjes së punës dhe masave të sigurisë i takon administratës së institucionit arsimor, specialistit që zhvillon orët, punonjësit mjekësor të institucionit.
Rekrutimi i studentëve të caktuar në një grup të veçantë mjekësor kryhet nga një punonjës mjekësor i një institucioni arsimor dhe hartohet me urdhër të drejtuesit të institucionit arsimor (shih. Shtojca).
Numri i grupeve për klasa në SMG është 10-15 persona, frekuenca e klasave është dy herë në javë për 45 minuta. ose tri herë në javë për 30 minuta. Është më e këshillueshme që këto grupe të plotësohen, duke marrë parasysh parimin e bashkimit të nxënësve në paralele ose klasa: klasat 1-4, klasat 5-7, klasat 8-9, klasat 10-11. Klasat mbahen në palestër ose në një dhomë të pajisur posaçërisht në masën 4 sq. m për student (SanPin 2.4.2.1178–02).
Klasat mund të zhvillohen në formën e një mësimi të rregullt, të parashikuar në orar, ose si opsionale pasdite. Mësimet duhet të zhvillohen me një ngarkesë rreptësisht të diferencuar, duke marrë parasysh gjendjen individuale të studentëve.
Është e detyrueshme frekuentimi i orëve të terapisë fizike për studentët e caktuar për arsye shëndetësore në grupin e posaçëm mjekësor “A”. Prindërit duhet të monitorojnë frekuentimin e fëmijëve të tyre në shkollë.
Karakteristikat e ngarkimit në SMG
Për nxënësit e nëngrupit "A", ngarkesat rriten gradualisht në intensitet dhe vëllim sipas aftësive adaptive dhe funksionale të organizmit. Mënyrat e lëvizjes rekomandohet të kryhet me një puls prej 120-130 rrahje / min. në fillim të tremujorit dhe sillni intensitetin e ngarkesës në 140–150 rrahje / min. në pjesën kryesore të orës së mësimit deri në fund të tremujorit.
Mënyrat e motorit me një ritëm pulsi prej 130–150 rrahje / min. konsiderohen optimale për sistemin kardiorespirator në kushtet e frymëmarrjes aerobike dhe japin një efekt të mirë stërvitor. Shkalla e pulsit është më shumë se 150 rrahje / min. e papërshtatshme, pasi shumica e atyre që përfshihen në grupe të veçanta mjekësore vuajnë nga hipoksia dhe nuk tolerojnë aktivitet fizik intensiv.
Nxënësit e nëngrupit "B" kryejnë ushtrime fizike me një puls 120-130 rrahje / min. gjatë gjithë vitit akademik, pasi në kushtet e një regjimi të tillë arrihet puna harmonike e sistemit kardiovaskular, respirator, nervor dhe sistemit muskuloskeletor, aftësitë e nevojshme dhe aftësia dhe trupi i dobësuar nuk paraqitet me kërkesa të shtuara.
Detyrat e edukimit fizik në SMG
Detyrat kryesore të edukimit fizik të studentëve të caktuar në SMG:
- promovimi i shëndetit dhe përmirësimi i treguesve të zhvillimit fizik dhe aftësisë fizike;
- rritja e funksionalitetit që lejon fëmijët të kalojnë në grupet mjekësore përgatitore dhe bazë;
- zotërimi i sporteve dhe aftësive dhe aftësive motorike të aplikuara të nevojshme për mbështetjen e plotë të jetës, punën fizike dhe shërbimin ushtarak;
- formimi i interesave të qëndrueshme dhe motivimi për edukim të rregullt fizik;
- promovimi i një stili jetese të shëndetshëm dhe zotërimi i teknikës së mbijetesës dhe ndihmës së ndërsjellë në situata ekstreme të jetës.
Si të vlerësohet aftësia fizike e fëmijëve të një grupi të veçantë mjekësor?
Kur përgatiteni për certifikimin e studentëve, rekomandohet të udhëhiqeni nga kërkesat e programeve arsimore në kulturën fizike për studentët e caktuar për arsye shëndetësore në një grup të veçantë mjekësor, të cilat zhvillohen në përputhje me standardin shtetëror të përmbajtjes arsimore në kulturën fizike. Rekomandohet që nota përfundimtare (kalon, dështoj) në kulturën fizike t'u jepet studentëve të përfshirë në SMG (letra e Ministrisë së Arsimit të Federatës Ruse e datës 31 tetor 2003 Nr. 13-51-263 / 123 "Për vlerësimin dhe certifikimin e studentëve të klasifikuar si grup i veçantë mjekësor”).
Certifikimi i studentëve të një grupi të veçantë mjekësor përbëhet nga dy pjesë: teorike dhe praktike.
- koncepti i një stili jetese të shëndetshëm dhe faktorët ndikim pozitiv edukimi fizik për të përmirësuar shëndetin fizik, mendor dhe zhvillimin moral njerëzore;
- koncepti i modaliteti i duhur ushqim;
- koncepti i zhvillimit fizik dhe aftësisë fizike të një personi;
- koncepti i formave të aktivitetit fizik;
- bazat e organizimit mësime individuale gjimnastika korrigjuese, orientimi i tyre, struktura, përmbajtja dhe regjimi i ngarkesës (duke marrë parasysh individuale treguesit e shëndetit, zhvillimi fizik dhe aftësia fizike);
- koncepti i qëndrimit korrekt;
- koncepti i frymëmarrjes racionale;
- rregullat për ofrimin e kujdesit paramjekësor për lëndimet gjatë ushtrimeve;
– kërkesat e higjienës dhe rregullat e sigurisë për ushtrime fizike në një sallë sportive dhe kënd lojërash;
- koncepti i zhvillimit fizik dhe aftësisë fizike të një personi.
- përpilimi dhe zbatimi i komplekseve të ushtrimeve për mësime individuale të kulturës fizike (ushtrime në mëngjes, korrigjim i qëndrimit dhe fizikut);
- Kryerja e komplekseve të ushtrimeve për parandalimin e çrregullimeve të posturës dhe këmbëve të sheshta;
- kryerja e komplekseve të ushtrimeve për zhvillimin e sistemit të frymëmarrjes ( gjoks, bark, frymëmarrje të përzier);
- kryerja e komplekseve të ushtrimeve për zhvillimin e bazës cilësitë fizike;
- kryerja e kombinimeve akrobatike të disponueshme;
- interpretimi i këngëve në dispozicion gjimnastikë Wellness(aerobikë);
- ekzekutimi i disponueshëm veprimet teknike dhe përdorimi i teknikave të ndryshme në sportet ekipore;
- kontrolli i nivelit të aktivitetit fizik sipas treguesve të pulsit (rrahjet e zemrës);
- përdorimi i teknikave të masazhit për përmirësimin e shëndetit;
- kryerja e komplekseve të ushtrimeve të realizueshme në simulatorë dhe të tjera pajisje sportive;
- përmbushja e ushtrimeve në dispozicion dhe veprimeve motorike të përdorura në sporte të ndryshme.
Gjatë zhvillimit detyra praktikeështë e nevojshme të kryhet një qasje e diferencuar ndaj studentëve, duke marrë parasysh gjendjen e tyre shëndetësore, nivelin e zhvillimit fizik dhe aftësinë fizike. Përmbajtja e detyrave të kontrollit (testit) për vërtetimin e studentëve të një grupi të veçantë mjekësor zhvillohet nga mësuesi.
Studentët e caktuar për arsye shëndetësore në grupin e posaçëm mjekësor “B”, të cilët nuk kanë kundërindikacione për fizioterapinë, duhet të ndjekin orët e terapisë fizike të organizuara në klinikën e vendbanimit të tyre. E lejueshme vete studim në shtëpi sipas komplekseve të propozuara nga mjeku i poliklinikës.
Përjashtim nga terapia ushtrimore?
Fatkeqësisht në Kohët e fundit në praktikën pedagogjike në fushën e kulturës fizike dhe sportit, sipas rekomandimeve të punonjësve individualë mjekësorë, termi "çlirim nga kultura fizike" interpretohet gabimisht. Studentët që marrin certifikatë nga institucionet mjekësore për përjashtimin nga edukimi fizik duhet të sqarohet se përjashtimi nga edukimi fizik mund të jetë vetëm i përkohshëm. Çlirim i plotë nuk duhet të jetë - edukimi fizik rekomandohet për pothuajse çdo devijim në gjendjen shëndetësore (në falje).
Bashkë apo veçmas?
Një mësues i edukimit fizik duhet të monitorojë shëndetin e fëmijëve, të përdorë të gjitha mjetet për të krijuar një pozitiv sfond emocional gjatë orës së mësimit për të ngjallur besim tek fëmija.
Një kriter i rëndësishëm për përzgjedhjen e fëmijëve në SHG është vlerësimi i faktorëve të jashtëm: Kushtet e jetesës, karakteristikat ushqyese, klima psikologjike në shkollë dhe në shtëpi.
Shpesh, fëmijët me aftësi të kufizuara merren me edukim fizik së bashku me fëmijë të shëndetshëm. Integrimi i fëmijëve me çrregullime shëndetësore në një grup fëmijësh të shëndetshëm ka vështirësitë e veta: vështirësinë në zbatimin qasje individuale, kontrolli mbi gjendjen e shëndetit dhe ngarkesat e dozimit. Një mësues i edukimit fizik mund t'i mësojë këta fëmijë në një klasë për grupin kryesor vetëm me praninë e një punonjësi mjekësor dhe një vullnetari.
Një tregues i efektivitetit të trajnimit të fëmijëve në SHG është kalimi i tyre në grupin përgatitor.
Karakteristikat e metodologjisë së trajnimit
Dihet se sa më i lartë të jetë niveli i zhvillimit fizik të një fëmije, aq më shpejt trupi i tij përshtatet me ngarkesën në rritje. Nga kjo rezulton se ristrukturimi i trupit ndodh më ngadalë tek studentët e grupit special mjekësor, pasi aftësia e tyre fizike është më e ulët se tek studentët e grupit kryesor. Nisur nga kjo rrethanë, një mësues i edukimit fizik duhet të kujtojë se pjesa përgatitore e mësimit me nxënësit e SHG duhet të jetë më e gjatë se me nxënësit e grupit kryesor.
Në pjesën përgatitore të mësimit (deri në 20 minuta), nxënësit kryejnë ushtrime të përgjithshme zhvillimore me ritëm të ngadaltë dhe mesatar, duke alternuar me ushtrime të frymëmarrjes. Ngarkesa rritet gradualisht. Nxënësit kryejnë ushtrime që sigurojnë që të gjitha organet dhe sistemet të përgatiten për pjesën kryesore të mësimit, në të cilën nuk duhen përdorur ngarkesa intensive dhe një numër i madh ushtrimesh të reja.
Gjatë zgjedhjes së ushtrimeve për pjesën kryesore të mësimit (20-22 min.), parashikohen një sërë detyrash për: zotërimin e aftësive motorike më të thjeshta, zhvillimin (brenda kufijve të aftësive të studentëve) cilësitë themelore fizike. Më i përdoruri ushtrime gjimnastike, duke ju lejuar të shpërndani saktë aktivitetin fizik, duke prekur në mënyrë selektive organet dhe sistemet individuale, grupet e muskujve dhe nyjet. Elementet e luajtshme dhe lojëra sportive, atletikë dhe stërvitje për ski. Ushtrimet akrobatike dhe ushtrimet që lidhen me sforcimin, stresin statik të zgjatur janë plotësisht të përjashtuara.
Në pjesën e fundit të mësimit (3-5 min.), ushtrime të thjeshta relaksim, ecje me ritëm të ngadaltë, ushtrime të frymëmarrjes.
Aktiviteti fizik duhet të korrespondojë me strukturën e mësimit, aftësitë funksionale dhe përshtatëse të studentëve. Mësuesi/ja kontrollon ngarkesën nga pulsi, frymëmarrja dhe shenjat e jashtme të lodhjes, duke mbajtur vazhdimisht kontakte me nxënësit.
Vlerësimi i gjendjes fizike të fëmijëve
Vlerësimi i nivelit gjendje fizike fëmijët mund të jenë një tregues i efektivitetit të ushtrimeve fizike dhe gatishmërisë së fëmijës për të kryer ngarkesa të llojeve të ndryshme.
Kontrolli mjekësor përcakton zgjedhjen e edukimit fizik dhe sportit, duke marrë parasysh çrregullimet individuale të shëndetit, vëllimin e klasave, aktivitetet e veçanta që duhet të kryhen para dhe pas edukimit fizik. Një ekzaminim mjekësor përcakton kundërindikacionet, vlerëson shkallën e ndikimit të procesit të edukimit fizik në trupin e një fëmije me çrregullime shëndetësore (të parëndësishme, të moderuara, domethënëse, të tepruara).
Ju duhet të dini simptomat e mëposhtme mbingarkesë:
- dhimbje ose parehati në zona e gjoksit, barku, qafa, nofulla, krahët;
- të përziera gjatë ose pas stërvitjes;
- shfaqja e gulçimit të pazakontë gjatë stërvitjes;
Marramendje ose të fikët;
- shkelje e ritmit të aktivitetit kardiak;
– normë e lartë rrahjet e zemrës, të vazhdueshme pas 5 minutash. pushoni pas stërvitjes.
Çfarë duhet të bëjë një mësues?
Mësuesi duhet të zhvillojë plotësisht personalitetin te nxënësit, të rrënjos te fëmijët, veçanërisht ata që kanë Shendet i dobet, njohuri se si ta ruajmë atë dhe aftësinë për të ushtruar për ta rivendosur atë.
Sekuenca e veprimeve të mësuesit duhet të jetë si më poshtë:
1. Zhvillimi i një qëndrimi pozitiv tek studentët ndaj studimit të bazave të edukimit fizik adaptiv.
2. Shndërrimi i njohurive në një dëshirë për të rivendosur shëndetin.
3. Formimi i situatave vlerësuese.
4. Stimulimi i aktivitetit fizik në procesin e rehabilitimit.
5. Zbatimi i njohurive dhe aftësive në veprimtari praktike në klasë dhe edukim fizik jashtëshkollor.
Zgjidhja e detyrave edukative përmes përmbajtjes së kulturës fizike promovon vend drejtues në aktivitetet e nxënësve, motivimi është ndërgjegjësimi për vlerën e shëndetit, dëshira për të mësuar për shëndetin e tyre dhe mundësia për ta rikthyer atë me ushtrime fizike.
Pas çdo motivi qëndron një nevojë e arsyeshme për një mënyrë jetese të shëndetshme. Motivimi është procesi i shndërrimit të nevojave në motive, dhe si rezultat - një nxitje për një aktivitet të caktuar (ushtrim fizik, aktivitet fizik, etj.).
Sidoqoftë, pavarësisht se sa saktë përcaktohet drejtimi i përgjithshëm i punës me secilin student individual, është e nevojshme të verifikohet rreptësisht korrektësia e taktikave dhe strategjisë së zgjedhur dhe përputhshmëria e tyre me aftësitë funksionale të organizmit.
Një rëndësi vendimtare në realizimin e detyrave të edukimit fizik është individualizimi i dozave, jo vetëm brenda një grupi fëmijësh me diagnoza të ngjashme, por edhe në raport me të njëjtin nxënës, i cili gjatë orëve të mësimit ka mundësi të reja.
Organizimi i klasave për studentët dhe nxënësit e caktuar në grupe të ndryshme mjekësore për arsye shëndetësore duhet të bazohet në kontrollin mjekësor dhe pedagogjik, i cili do të ndihmojë në parandalimin e përparimit të sëmundjes dhe korrigjimin e devijimeve në gjendjen shëndetësore të fëmijëve dhe përfshirjen e tyre në jete sociale shoqërinë.
Shtojca
Karakteristikat e sëmundjeve, kundërindikacionet dhe rekomandimet
Sëmundjet |
Kundërindikimet dhe kufizimet |
|
| Sistemi kardiovaskular(faza joaktive e reumatizmit, ndryshimet funksionale, etj.) | Ushtrime, zbatimi i të cilave shoqërohet me mbajtje të zgjatur të frymëmarrjes, tension intensiv të muskujve barkut | Ushtrime të përgjithshme zhvillimore, që mbulojnë të gjitha grupet e muskujve, në I. f. shtrirë, ulur, në këmbë; ecje, vrapim me dozë, vrapim me ritëm të ngadaltë |
| Organet e frymëmarrjes (bronkit kronik, pneumoni, astma bronkiale dhe etj.) | Ushtrime që shkaktojnë mbajtje të zgjatur të frymëmarrjes dhe tension intensiv të muskujve të barkut | Ushtrime të frymëmarrjes... Stërvitje frymë e plotë dhe veçanërisht një nxjerrje e zgjatur. Ecje e shpejtë, vrapim, not, ski, ecje në natyrë |
| Sëmundjet e veshkave (nefriti, nefroza, pielonefriti) | Ushtrimet me një frekuencë të lartë lëvizjesh, intensitet të ngarkesës dhe orientim shpejtësi-fuqi, hipotermi e trupit janë të papranueshme. | Gjatë kryerjes së ushtrimeve të përgjithshme zhvillimore, vëmendje e veçantë i kushtohet forcimit të muskujve të murit të përparmë të barkut. Kur notoni (me lejen e mjekut), koha e kaluar në ujë është e kufizuar (5-10 minuta - viti i parë i stërvitjes, 10-15 minuta - viti i dytë dhe pasues i stërvitjes) |
| Çrregullime të sistemit nervor | Ushtrime që shkaktojnë mbingarkesë nervore (ushtrime në ekuilibër me një mbështetje të shtuar), koha e lojërave është e kufizuar | Ushtrime të frymëmarrjes, trajtime me ujë, ushtrime aerobike |
| Sëmundjet e organeve të shikimit | Përjashtohen kërcimet me vrap, salto, ushtrimet me tension statik të muskujve, qëndrimi me duar dhe qëndrimi i kokës. | Ushtrime për orientim hapësinor, saktësi lëvizjesh, ekuilibër dinamik, gjimnastikë për sytë |
| Semundje kronike traktit gastrointestinal, fshikëz e tëmthit, mëlçi | Ngarkesa në muskujt e barkut zvogëlohet, kërcimi është i kufizuar |
6.4. Metodat e punës në një grup të veçantë mjekësor në një shkollë gjithëpërfshirëse
Mënyra e punës në shkollat SMG ka si qasje të përgjithshme për organizimin e edukimit fizik, ashtu edhe veçori themelore për shkak të kontigjentit të të përfshirëve.
Qëllimi i SMG është rehabilitimi i mundshëm i plotë fizik dhe social i nxënësve me probleme të caktuara shëndetësore.
Detyrat e SMG:
1) përmirësimi i nivelit të shëndetit;
2) edukimin e kulturës fizike;
3) hyrje në stërvitje të rregullt dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.
6.4.1. Organizimi i punës së kreut të smg
E gjithë puna e kreut të SMG është ndërtuar në përputhje me program, të cilën e zhvillon vetë, bazuar në kontigjentin e studentëve të përfshirë në të. Gjatë zhvillimit të tij, para së gjithash, është e nevojshme të përcaktohet saktësisht qëllimi përfundimtar që duhet të arrihet si rezultat i terapisë funksionale. Nisur nga ky qëllim, mësuesi, në krijimin e një programi, merr parasysh si kërkesat e përgjithshme, përfshirë kundërindikacionet, qasjet ekzistuese në teorinë dhe metodologjinë e edukimit fizik, etj., si dhe etiologjinë dhe patogjenezën e sëmundjeve dhe çrregullimeve. Programi duhet të parashikojë mjetet e përdorura, mënyrën e përdorimit të tyre (intensitetin, frekuencën, etj.), mënyrat për të kontrolluar gjendjen e trupit dhe efektivitetin e përdorimit të tyre, etj. Në këtë rast, drejtuesi duhet të marrë parasysh veçoritë e llojeve të tjera të trajtimit që merr fëmija (medikamente, fizioterapi etj.).
Specialistët e kulturës fizike dhe punonjësit e mjekësisë mund t'i ofrojnë ndihmë të pazëvendësueshme drejtuesit të GMG-së, konsultimet e të cilave janë të nevojshme si në zhvillimin e programit të punës së GMG-së ashtu edhe në procesin e zbatimit të tij.
Në përputhje me strukturën e vitit akademik, puna e GMG-së ndahet në periudha si më poshtë 34:
periudha hyrëse - tremujori i parë (nëntë javë);
bazë - 2, 3 dhe pjesë e tremujorit të 4-të (20 - 22 javë);
final - maj (katër javë).
Periudha hyrëse (e kursyer) ka këto detyra:
- stimulimi i trupit për të luftuar sëmundjen;
- parandalimi i pasojave të sëmundjes;
- zhvillimi i kompensimeve;
- stimulimi i rigjenerimit;
- përshtatja e trupit ndaj aktivitetit fizik..
Rëndësi parësore në këtë periudhë kanë ushtrimet e veçanta, përzgjedhja, intensiteti dhe mënyra e të cilave fokusohen kryesisht tek pacienti, sistemi më i dobët funksional.
Periudha kryesore (funksionale) në punën e SMG korrespondon me fazën më aktive të rimëkëmbjes dhe ka këto detyra:
- eliminimi i pasojave të sëmundjes;
fiksimin e përhershëm ose eliminimin e kompensimeve të përkohshme;
- restaurimi i funksioneve të organit të sëmurë;
- trajnimi i aftësive funksionale të trupit.
Treguesi i përfundimit të periudhës kryesore është mungesa e simptomave të theksuara të sëmundjes dhe përafrimi me treguesit e gjendjes së përgjithshme funksionale karakteristike të këtij pacienti para sëmundjes.
Periudha e fundit (stërvitore) e punës SMG përcaktohet nga kthimi gradual i studentit në aktivitetin e plotë jetësor dhe ka detyrën kryesore të rehabilitimin e tij të plotë të përgjithshëm dhe profesional. Në praktikë, ajo nuk duhet të ketë një datë ndërprerjeje, duke e futur fëmijën në një aktivitet të rregullt fizik, të zbatuar sipas ligjeve bazë të trajnimit përmirësues shëndetësor dhe në kalimin në edukimin fizik në grupin përgatitor ose bazë mjekësor.
Me një periodizim të tillë, drejtuesi i SMG, në përputhje me parimet e trajnimit, përcakton (për secilin student individualisht) përmbajtjen e punës dhe planifikon ngarkesën: çfarë duhet të arrihet deri në fund të vitit shkollor, çdo periudhë. për secilin nga kriteret. Secili prej këtyre hapave është kritik për të përcaktuar se si punoni.
Puna e drejtuesit të GMG duhet të bazohet në një algoritëm të caktuar. Fillon me njohja me diagnozën, pas së cilës udhëheqësi duhet t'i kushtojë vëmendje të veçantë etiologjisë dhe patogjenezës së kësaj sëmundjeje.
Faza tjetër e punës së specialistit të terapisë ushtrimore është përcaktimi i gjendjes fillestare funksionale i sëmurë. Këto të dhëna duhet të përbëjnë bazën për planifikimin e ngarkesave të punës. Vlerësimi i gjendjes fillestare kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse sipas historisë së sëmundjes, antropometrisë, historisë mjekësore, gjendjes në pushim dhe në përgjigje të ngarkesës funksionale.
Nevoja për ushtrime të rregullta e bën të qartë se sa e rëndësishme për të njohur fëmijët me edukimin fizik të pavarur. Për ta bërë këtë, drejtuesi duhet të hartojë detyrat e duhura dhe të analizojë me kujdes me studentin tiparet e zbatimit të tyre në shtëpi. Është e dëshirueshme që prindërit e fëmijëve të informohen (ose edhe më mirë të udhëzohen) për këto detyra.
Duke folur për ngarkesat, nuk mund të mos vërehet vlera kontrolli mjekësor dhe pedagogjik ndikimi i tyre në organizmin e të përfshirëve. Në zbatimin e tij, të dyja punëtor mjekësor dhe kreun e SMG-së, si dhe vetë studentin.
Profesionist mjekësor (që punon drejtpërdrejt në shkollë ose i bashkangjitur nga institucioni mjekësor përkatës në të) duhet të jetë i pranishëm në çdo seancë të JMG. Duke ditur diagnozën e këtij studenti, ai mund të kontrollojë periodikisht treguesit individualë të reagimit të tij ndaj stresit (për shembull, të masë presionin e gjakut) dhe t'i bëjë rekomandime kreut të SHG. Vetë menaxheri i JMG duhet të zotërojë aftësitë dhe mjetet që e lejojnë atë të njohë në kohën e duhur reagimet e pafavorshme nga personat e përfshirë dhe të rregullojë ngarkesën në përputhje me to.
Në punën e SMG, është e nevojshme të kryhen llojet e mëposhtme të kontrollit mjekësor dhe pedagogjik:
1. Kontrolli aktual - në çdo mësim. Detyra e tij kryesore është të kontrollojë përputhshmërinë e ngarkesës me gjendjen e trupit të studentit. Ajo kryhet nga:
Nga sasia e punës së kryer;
Në pamje (djersitje, ngjyrosje e lëkurës, shtrirje e vëmendjes, koordinim i lëvizjeve);
Ndjenja (konfort, marramendje, etj.);
Nga veçoritë e frymëmarrjes;
Sipas kritereve objektive (rrahjet e zemrës, presioni i gjakut, puna e kryer);
Nga natyra e rikuperimit pas punës;
Sipas gjendjes dhe sjelljes pas klasës, në veçanti, modeleve të gjumit, treguesve të rrahjeve të zemrës në mëngjes të nesërmen, etj.
2. Kontrolli periodik kryhet pas periudhave të caktuara kohore - një javë, një muaj - për të vlerësuar efektivitetin e programit të terapisë ushtrimore që po zbatohet. Ajo kryhet nga:
Sipas treguesve antropometrikë;
Nga shëndeti;
Pulsi në pushim;
Sipas dinamikës së ndryshimeve në ngarkesë dhe reagimit ndaj tij gjatë një periudhe të caktuar;
Sipas analizës së ditarit të vetëkontrollit etj.
3. Kontrolli i skenës kryhet në fund të çdo periudhe të funksionimit të CMG. Për ta bërë këtë, krahasoni treguesit objektivë të marrë në pushim dhe në përgjigje të një testi funksional standard, në krahasim me ata para fillimit të kësaj periudhe.
Duhet theksuar se tashmë në mësimet e para, kreu i GMG-së duhet për t'u mësuar atyre që janë të përfshirë në mjetet më të thjeshta të vlerësimit dhe monitorimit të gjendjes së tyre: për shëndetin, pulsin etj. Kjo është një rrethanë e rëndësishme, veçanërisht nëse pacienti, përveç trajnimit me një specialist, angazhohet edhe në mënyrë të pavarur. Në veçanti, nxënësit e shkollës duhet të mësojnë të vlerësojnë saktë gjendjen dhe reagimin e tyre ndaj ngarkesës sipas kritereve të mëposhtme:
Sipas gjendjes shëndetësore (gjendja shpirtërore, dëshira për të ushtruar, oreksi, siklet, marramendje, etj.);
Nga veçoritë e frymëmarrjes;
Nga pulsi në pushim dhe nga natyra e rikuperimit të tij pas punës;
Sipas gjendjes dhe sjelljes pas orës së mësimit, në veçanti, sipas veçorive të gjumit, treguesve të rrahjeve të zemrës në mëngjes të nesërmen, etj.
Nevoja për kontroll të vazhdueshëm të nxënësit mbi gjendjen e trupit të tij, mirëqenien dhe mbi dinamikën e ngarkesave e bën veçanërisht të rëndësishëm rolin e një ditari shëndetësor, i cili do të ndihmojë çdo nxënës të kryejë një kontroll të tillë gjatë gjithë vitit shkollor. Regjistrimet ditore se ai do të shpenzojë 35 në të, krahasimiçdo rezultat i njëpasnjëshëm i marrë më herët do t'i lejojë studentit jo vetëm të gjurmojë suksesin e tij në përmirësimin e nivelit të shëndetit, por edhe të rregullojë stilin e jetës së tij. Sigurisht që studenti e ka të vështirë të kryejë një analizë dhe korrigjim të tillë, ndaj mund të jenë të paçmueshme ato konsulta që sipas ditarit mund të marrë nga një mësues i edukimit fizik.
Për një mësues - drejtuesi i JMG, treguesi më i rëndësishëm i efektivitetit të punës së tij mund të jetë një vlerësim i nivelit të shëndetit. Siç u përmend tashmë, përkufizimi i tij bazohet në tregues funksionalë, rezervat e të cilëve manifestohen më plotësisht gjatë ushtrimit fizik. Për të vlerësuar nivelin e shëndetit, mund të përdorni një nga sistemet e përshkruara në seksionin "Shëndeti dhe Sëmundjet".
Prej nëntë vitesh punoj me fëmijë të sëmurë, të referuar për arsye shëndetësore në një grup të posaçëm mjekësor.
Në punën time, vëmendjen kryesore i kushtoj zhvillimit të aftësive funksionale të trupit, gjë që rrit mbrojtjen dhe rezistencën e trupit. Parimi udhëzues në punën time është një qasje e diferencuar, dozimi i ngarkesave, duke marrë parasysh karakteristikat individuale. Në praktikë, ai zbatohet si më poshtë:
Ndërtimi jo sipas lartësisë, por sipas shkallës së aftësisë fizike;
Ushtrime individuale të ngrohjes në varësi të natyrës së sëmundshmërisë dhe mirëqenies;
Kur kryeni sporte dhe lojëra në natyrë - zëvendësimi çdo 2 minuta;
Llogaritja e pulsit në çdo mësim (nxënësit, rrahjet e zemrës së të cilëve janë mbi 80 rrahje / min, qëndrojnë në krahun e majtë).
Për edukimin fizik plotësoj grupet (klasat 5-11), duke marrë parasysh sëmundjet dhe gjendjen shëndetësore të nxënësve. Mësimi zhvillohet jashtë orarit të shkollës 2 herë në javë nga 40 minuta. Është hartuar një program i posaçëm për edukimin fizik për nxënësit e dobësuar dhe të sëmurë, i cili miratohet nga këshilli metodologjik i shkollës. Për përcaktimin e nivelit të aftësisë fizike të nxënësve, janë përpiluar ushtrime kontrolli për grupe të ndryshme muskulore, teste-ushtrime, të cilat përdoren edhe si material vlerësues. Për një qasje individuale nxënësve të sëmurë dhe duke marrë parasysh gjendjen shëndetësore tabelën “TREGUESIT E INCIDENCËS, PËRGATITJES, GJENDJES FUNKSIONALE TË ORGANIT TË STUDENTIT; NIVELI I ZHVILLIMIT FIZIK TË NXËNËSVE LIDHUR ME GRUPIN SPECIALE MJEKËSORE “për çdo nxënës nga klasa e 5-të deri në të 11-tën. Ai përfshin seksione:
- Mbiemri, mbiemri, mosha, klasa.
- Shkalla e fitnesit.
- Zhvillimi i muskujve Kolona kurrizore(vlerësimi i fizikut).
- Vlerësimi i gjendjes funksionale të trupit:
Sistemi kardiovaskular (test funksional);
Sistemi i frymëmarrjes(numëro shpejtësia e frymëmarrjes, testi Chench);
Sistemi nervor (testimi, testi Romberg);
Analizuesi vizual (prania e sëmundjeve të organeve të shikimit, devijimet);
Sistemi i tretjes(sëmundjet e traktit gastrointestinal);
Metabolizmi (obeziteti, sistemi endokrin).
5. Veçoritë e metodologjisë së trajnimit.
6. Kundërindikimet në klasë.
7. Niveli i aftësisë fizike.
8. Përshtatja e trupit me aktivitetin fizik (rikthimi i ritmit të zemrës, testi i Rufier-it).
10. Cilësitë personale dhe individuale (lloji i karakterit, efikasiteti, mirëqenia, ditari i vetëkontrollit).
Gjatë tremujorit të parë Unë studioj karakteristikat individuale të secilit student, shkruaj të dhënat në një tabelë, marr parasysh aftësinë fizike, karakteristikat psikologjike, aftësinë e trupit për të duruar ngarkesën fizike të një mësimi të edukimit fizik. Unë mësoj se si të gjeni dhe llogarisni saktë pulsin tuaj, për të kontrolluar mirëqenien tuaj. Gradualisht përgatis sistemin kardiovaskular dhe të frymëmarrjes dhe të gjithë trupin për aktivitet fizik. Unë paraqes nevojën për edukim fizik sistematik. Pas periudhës përgatitore, unë shkoj në tremujorin e dytë deri në periudhën kryesore, e cila në kohëzgjatje varet nga përshtatshmëria e trupit të nxënësit ndaj aktivitetit fizik, nga gjendja shëndetësore, nga plasticiteti dhe lëvizshmëria e sistemit nervor. Periudha kryesore: zotërimi i aftësive dhe aftësive bazë motorike të programit, rritja e nivelit të fitnesit dhe mbrojtjeve të trupit, rezistencës së tij, aftësisë së trupit për të përballuar sforcimet fizike.
Në mësimet e mia përpiqem të zotëroj bazat e njohurive, duke zotëruar veprimet motorike, aftësitë dhe aftësitë e studimit të pavarur, zhvillimit cilësitë motorike- përbëhej nga një proces i vetëm i zotërimit të materialit të programit kompleks. Detyra shtëpie - individuale, për përsëritjen e elementeve të teknikës së lëvizjes, teste me specifikim të detyrueshëm të ngarkesës. I kushtoj shumë rëndësi ushtrimeve të frymëmarrjes, gjimnastikës korrigjuese, ushtrimeve relaksuese dhe koordinuese, ushtrimeve dinamike dhe statike, aerobike.
Për të rritur interesin për klasa në një grup të veçantë mjekësor dhe një kapacitet më të lartë pune, si dhe forcimin e shëndetit dhe përmbushjen e qëllimit të klasave (kalimi nga një grup i veçantë në atë përgatitor dhe bazë), përdor mjete dhe metoda të ndryshme të organizimit të edukimit fizik.
- lojëra, elemente loje, sporte dhe lojëra në natyrë;
- Gjimnastikë ritmike; zhvillimi i aftësive aerobike dhe anaerobe të trupit;
- gjimnastikë e përbashkët; rritja e lëvizshmërisë së kyçeve, toni i muskujve;
- shtrirje; zhvillimi i fleksibilitetit të shtyllës kurrizore, grupeve të muskujve;
- ushtrime të frymëmarrjes; zhvillimi i ritmit të duhur të frymëmarrjes;
- ushtrime relaksimi; lehtësimin e tensionit, forcimin e muskujve të trupit;
- ushtrime korrigjuese; forcimi i sistemit musculoskeletal;
- ushtrime psikofizike; relaksim i muskujve, pushim pasiv, reduktim i tensionit muskulor dhe nervor, kontroll toni i muskujve, ndikim në funksionet e sistemit nervor.
Shpërndarja e saktë e fëmijëve mbi grupet mjekësore për edukimin fizik është një pjesë e rëndësishme e punës. Të gjithë nxënësit e shkollave të përfshirë në programet shtetërore të kulturës fizike, bazuar në të dhënat për gjendjen shëndetësore, zhvillimin fizik dhe aftësinë fizike, me qëllim të një qasjeje të diferencuar, ndahen në tre grupe: bazë, përgatitore dhe speciale. Grupi special mjekësor përfshin studentët me aftësi të kufizuara në gjendje shëndetësore të natyrës së përhershme ose të përkohshme, që kërkojnë kufizim të aktivitetit fizik. Shpërndarja e nxënësve në grupe ju lejon të dozoni saktë aktivitetin fizik në procesin e edukimit fizik në përputhje me gjendjen shëndetësore të studentëve, për të gjetur kombinimin e duhur të aftësive të trupit me vëllimin e aktivitetit fizik, përmbajtjen dhe kërkesat rregullatore.
Diagnoza e sëmundjes jo gjithmonë jep një pamje të plotë të aftësive funksionale të organizmit, mekanizmave kompensues të tij, gjë që është vendimtare për zgjedhjen e formave dhe mjeteve të kulturës fizike, si dhe për dozën e tyre. Është e nevojshme të vazhdohet nga parimi funksional: të merret parasysh jo vetëm sëmundja, por edhe vëllimi, diapazoni çrregullime funksionale në dispozicion për këtë apo atë student. Klasat parashikojnë disponueshmërinë e aktivitetit fizik, si dhe krijimin e kushteve optimale për rikuperimin ose parandalimin e përkeqësimeve të sëmundjeve. Në rastin e një ecurie kronike të sëmundjes, është e nevojshme të kufizohet aktiviteti fizik gjatë përkeqësimit të saj, duke marrë parasysh natyrën e rrjedhës, shpeshtësinë, ashpërsinë dhe shkaqet e rikthimit. Për studentët me manifestime të rënda klinike të procesit patologjik, duhet të përdoren ushtrime korrigjuese, nëse indikohet. Caktimi i studentëve në një grup të veçantë mjekësor mund të jetë i përkohshëm ose i përhershëm, në varësi të natyrës së sëmundjeve dhe devijimeve të ndryshme në gjendjen shëndetësore. Kalimi nga grupi special në grupin përgatitor dhe atë kryesor kryhet në mënyrë sekuenciale, në varësi të rezultateve pozitive të marra gjatë mësimeve në grupin e mëparshëm.
Me sëmundjet e sistemit kardiovaskular tek fëmijët dhe adoleshentët, grupi më i shumtë përbëhet nga manifestime të procesit reumatizmale, të ndryshme në kohëzgjatje dhe intensitet. Shpesh ka forma afatgjata, shpesh të përsëritura me praninë e një ose një tjetër lezioni të aparatit valvular të zemrës, me një mbizotërim të pamjaftueshmërisë së valvulës mitrale. Në rast të pamjaftueshmërisë së valvulës mitrale, grupi mjekësor përcaktohet duke marrë parasysh dëmtimin e miokardit, praninë ose mungesën e aritmive kardiake dhe shenjat e ngushtimit të hapjes atrioventrikulare të majtë, aktivitetin e procesit reumatik, si dhe në varësi të nivelit fizik. fitnesi. Pra, në prani të pamjaftueshmërisë së valvulës mitrale, mungesa e shenjave të aktivitetit të procesit reumatik dhe dëmtimi i miokardit të fëmijës mund të përcaktohet në grup i veçantë jo më herët se 10-12 muaj pas një ataku akut, në grupin përgatitor - me aftësi të mjaftueshme fizike, me të njëjtat të dhëna klinike 2 vjet pas sulmit. Kështu, me tolerancë të mirë të ushtrimeve për të paktën dy vjet, me rritjen e nivelit të stërvitjes, fëmijët dhe adoleshentët me insuficiencë të valvulës mitrale, por pa stenozë të hapjes atrioventrikulare të majtë, mund të transferohen nga grupi special në atë përgatitor. Defekte të tjera të fituara të zemrës janë prognostikisht më pak të favorshme, ndodhin me çrregullime hemodinamike dhe çojnë në hipertrofi dhe distrofi të mëvonshme të miokardit. Me këto vese, sforcimi fizik është ashpër i kufizuar. Fëmijët dhe adoleshentët ndahen në grupe mjekësore ose përshkruhet terapi ushtrimore, në varësi të pranisë së shenjave të aktivitetit të procesit reumatik, ndryshimeve në miokard dhe tolerancës së ngarkesës. Gjatë ndërhyrjeve kirurgjikale për defekte në zemër, caktimi i fëmijëve dhe adoleshentëve në një ose një grup tjetër mjekësor varet nga gjendja funksionale e kryesisht rrethit të vogël të qarkullimit të gjakut, shkalla e ndryshimeve anatomike, karakteristikat e ritmit të zemrës etj. Mundësia e duhet pasur parasysh përsëritja e sëmundjeve reumatike të zemrës, distrofia progresive e miokardit, ndryshimet cirrotike dhe organet e tjera, shkatërrimi shtesë i aparatit të valvulave, etj. Këta studentë caktohen kryesisht në terapi ushtrimore.
Një grup i veçantë përbëhet nga studentë për të cilët stresi i ushtrimeve, e marrë në mësimet e edukimit fizik, është kundërindikuar ose kërkon kufizime të rëndësishme. Në këtë grup bëjnë pjesë nxënësit e shkollave me reumatizëm, pas miokardit për shkak të sëmundjeve akute infektive, nxënësit e shkollës me defekte të lindura dhe të fituara të zemrës. I njëjti grup duhet të përfshijë studentë që janë rritur në mënyrë të qëndrueshme presionin e gjakut... Grupi i veçantë përfshin gjithashtu nxënës të shkollave që vuajnë nga sëmundje të tjera, në të cilat është e nevojshme të kufizohet ndjeshëm aktiviteti fizik (vonesa në zhvillimin fizik, sëmundjet akute gastrointestinale, pas hepatitit viral). Në këtë grup bëjnë pjesë edhe nxënës shkollash për të cilët aktiviteti fizik nuk është i rrezikshëm, por që nuk mund të studiojnë sipas programit të përgjithshëm për shkak të defekteve në sistemin muskuloskeletor, pas lëndimeve traumatike, poliartritit kronik infektiv, deformimit të theksuar të shtyllës kurrizore. Përjashtimi i plotë i nxënësve nga ushtrimet fizike mund të jetë vetëm i përkohshëm.
Në klasë kontrollohet periodikisht rrahjet e zemrës dhe frekuenca e frymëmarrjes së nxënësve, monitorimi sistematik i gatishmërisë dhe gjendje funksionale dhe mbi këtë bazë realizohet një qasje individuale ndaj secilit prej studentëve. Nxënësve me shëndet të dëmtuar kërkohet të mbajnë një ditar të zhvillimit fizik dhe aftësisë fizike.
Vetëkontrolli nxit tek nxënësit e shkollës një qëndrim të ndërgjegjshëm ndaj aktiviteteve që synojnë përmirësimin e shëndetit, ushtrimeve fizike, respektimit të rregullave të higjienës personale dhe publike, kalitjes së trupit. Vlera e vetëkontrollit për nxënësit me aftësi të kufizuara është e madhe.
TOTAL: në tetë vjet transferuar nga një grup i veçantë mjekësor në një grup përgatitor - 69 studentë nga klasa 5 deri në 11; transferuar nga grupi special mjekësor në grupin kryesor dhe hequr nga regjistrimi "D" i poliklinikës së fëmijëve - 103 nxënës nga klasa 5 deri në 11.
Në total janë rehabilituar 169 nxënës. Çdo vit numri i nxënësve në grupin special është në rënie. Të gjithë studentët kanë nota pozitive, performanca akademike është 100%.
Nxënësit mbajnë ditarë të vetëkontrollit, ku merren parasysh treguesit: shëndeti, gjumi, oreksi, dëshira për të ushtruar, pulsi, frymëmarrja, kryerja e regjimit ditor.
Unë flas në konferencat dhe takimet e prindërve në mbarë shkollën:
2001 "Organizimi i punës së grupeve të veçanta mjekësore në shkollë"
viti 2002" Bazat Pedagogjike garantimi i shëndetit të studentëve”
2003 “Formimi i normave dhe aftësive të një stili jetese të shëndetshëm. Rutina e përditshme e nxënësve të shkollës”.
Që nga viti 2000 punoj si mësues valeolog në shkollë. Qëllimi kryesor është promovimi i një stili jetese të shëndetshëm. Punohet me temën “Formimi i motivimit të qëndrueshëm për shëndetin dhe imazh i shëndetshëm jeta e nxënësve të shkollës”. Organizoi punë vullnetare me nxënës të shkollave të mesme në vitin 2001. Gjatë vitit akademik 2002-2003 punuam në projektin “Rruga drejt shëndetit”. 2003-2004 vit akademik ne vazhdojmë të punojmë në këtë projekt. Qëllimi i punës sonë është zhvillimi më i plotë i një personi të aftë për shpirtëror, zhvillimin fizik; formimi i qëndrimeve të shëndetshme dhe aftësive të sjelljes së përgjegjshme; ndërgjegjësimi se shëndeti është vlera kryesore e një personi. Në punën time përpiqem të krijoj kushte për vetë-realizim, vetë-zhvillim, vetë-edukim të nxënësve të shkollës, vetë-shprehje të personalitetit të studentëve; si në mësimet e edukimit fizik ashtu edhe në mësimet e valeologjisë, orët e mësimit, aktivitetet jashtëshkollore, ditët e shëndetit të shkollës.
Gjëja kryesore në sistemin arsimor shkollor është t'i mësojë njerëzit se si të formojnë shëndetin e tyre. Para se të jepni mësim, është e nevojshme t'i jepni studentit informacion për veten e tij, për ta armatosur atë me metodat e marrjes së një informacioni të tillë. Pa e njohur veten, nxënësit e kanë të vështirë të zgjedhin linjën optimale të sjelljes që do ta ndihmonte të ishte në gjendje ekuilibri mendor, të ruante shëndetin dhe të përmbushte detyrat e vendosura nga jeta. Objektivat e kursit valeologji janë të ndihmojnë studentët të zgjedhin një mënyrë individuale të një stili jetese të shëndetshëm, të ndihmojnë në zhvillimin e aftësisë për vetë-edukim të vetëdijshëm dhe të qëllimshëm dhe të formojnë motivim për një mënyrë jetese të shëndetshme. Nxitja e një qëndrimi të përgjegjshëm ndaj vetvetes, ndaj të tjerëve, përgjegjësisë për gjendjen e shëndetit të dikujt, zhvillimin e vetëvlerësimit, vetë-edukimit.
U vendos që të zhvillohet një projekt për aktivitete të përbashkëta të të gjithë pjesëmarrësve në procesin arsimor për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit. Është zhvilluar struktura e modelit shëndetësor, këshilli shëndetësor i shkollës. Objektet: nxënës, mësues, prindër.
Projekti bazohet në parimin e një qasjeje të orientuar drejt personalitetit ndaj studentëve, një qasje humaniste, valeologjizim të procesit arsimor.
Synimi: t'i mësojë fëmijët të mësojnë në mënyrë racionale, të formojnë zakonin e tyre për të udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme, e cila i lejon ata të përshtaten me sukses në çdo mjedis të ri socio-ekonomik (shoqëri); krijimi i kushteve në shkollë për ruajtjen dhe ruajtjen e shëndetit të lëndës së procesit arsimor.
Detyrat:
1) monitoron gjendjen shëndetësore të studentëve,
sjell rezultatet e tij në vëmendjen e prindërve; monitorimi i gjendjes shëndetësore të mësuesve
2) të zhvillojë mënyra për tejkalimin e mbingarkesës së studentëve në procesin arsimor dhe lirimin e kohës për vetë-zhvillim, vetë-njohuri, vetë-përmirësim;
3) përdorimi në punën e mësuesve teknologji moderne pedagogjike që synojnë ruajtjen, forcimin e shëndetit fizik, mendor, moral të studentëve;
Rezultati i pritur:
Në gatishmërinë e nxënësve për të udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme dhe për ta promovuar atë në klasë, shkollë, qytet, masmedia, në televizion;
Në reduktimin e incidencës;
Në përshtatjen pa dhimbje të maturantëve në shoqëri;
Në reduktimin e delikuencës;
Përmirësimi i shëndetit fizik dhe mendor;
Në pohimin e një qëndrimi tolerant ndaj botës së jashtme;
Ne zhvillim punë kërkimore nxënësit dhe mësuesit për problemet shëndetësore, mënyrat e shëndetshme të jetesës;
V punë praktike grupe krijuese vullnetare për të promovuar një mënyrë jetese të shëndetshme.
Kultura fizike ka qenë dhe mbetet një nga drejtimet kryesore punë e mirëqenies ne shkolle, është një pjesë e rëndësishme e edukimit valeologjik të nxënësve të shkollës. Futja e edukimit fizik në stilin e jetës së studentëve mbulon një gamë të gjerë aktivitetesh, fushat kryesore të të cilave duhet të jenë:
- optimizimi i proceseve të edukimit fizik në shkollë, jashtë shkollës;
- edukimi i shprehive dhe nevojave në edukimin fizik sistematik;
- punë e gjerë edukative në fushën e edukimit fizik në komunitetin pedagogjik dhe prindëror;
- kriteret për vlerësimin e performancës së shkollës sipas treguesve të gjendjes shëndetësore të nxënësve;
- formimi i vetëdijes për prestigjin e shëndetit;
- parandalimi i zhvillimit të formave fillestare të patologjisë së sëmundshmërisë tek nxënësit e shkollës;
- rritjen e rezistencës së organizmit ndaj sëmundjeve të ndryshme.
Kështu, sot, më shumë se kurrë, detyrë prioritare e shkollës është bërë përqendrimi i përpjekjeve të të gjithë ekipit pedagogjik për formimin e një stili jetese të shëndetshëm mes nxënësve. Megjithatë, asnjë përpjekje e shkollës nuk do të jetë e mjaftueshme pa një vizion të përbashkët të këtyre çështjeve mes mësuesve dhe prindërve. Nën mbikëqyrjen e përgjithshme të prindërve, ngarkesa e studimit, rutina e përditshme, ushqimi, aktiviteti fizik, stresi nervor, klima psikologjike, marrëdhëniet prind-fëmijë, në klasë, në shkollë, koha e lirë, argëtimi dhe interesat duhet të jenë nën mbikëqyrjen e përgjithshme.
Duhani, narkomania, alkooli, prostitucioni nuk janë fenomene të thjeshta, arsyet e tyre janë të ndryshme dhe gjithmonë me një interlinear individual. Por ka një emërues të përbashkët në secilën prej tyre - kulturë e ulët, sjellje të këqija, mungesë takti, vullnet i dobët. Gjëja më e rëndësishme është t'ju mësoni të jeni njerëzor.
Përsosmëria fizike, pastërtia morale dhe pasuria shpirtërore - këto janë cilësi, kombinimi harmonik i të cilave është baza e një personaliteti të zhvilluar normalisht.
Shëndeti është një koncept kompleks, varet nga gjendja socio-ekonomike e familjes, fëmijëve, gjendja ekologjike në vendbanimet, cilësia e ushqimit, kujdesi mjekësor, punë parandaluese me fëmijët e mjekëve dhe mësuesve, sistemi i institucioneve shëndetësore.