Rancœur- il s'agit d'une expérience négative qui apparaît après avoir été traité injustement, humilié, trahi ou blessé de toute autre manière. Le ressentiment est une émotion très destructrice qui, avec une exposition prolongée à votre corps, peut causer énorme mal.

Vous a blessé niveau subconscient, et parfois consciemment, souhaitent la mort aux personnes qui vous ont blessé, et ces pensées négatives vous reviennent.Et par conséquent, toutes sortes de problèmes de santé et d'autres domaines de la vie commencent. Et c'est important d'apprendre le pardon.

Besoin de se débarrasser de formes de pensées négatives qui s'accumulent dans votre corps. Et libérez toutes les émotions refoulées vers la liberté. Cela affectera positivement à la fois votre bien-être et d'autres domaines de votre vie. Il deviendra facile et joyeux pour vous de marcher sur le chemin de l'être. En libérant des expériences négatives, vous ferez de la place pour plus des émotions positives qui attireront dans votre vie bonheur, chance et succès.

Pour pardonner, il faut comprendre certaines lois de l'univers. L'un d'eux, qui est associé à pensées négatives, Cette loi de l'attraction. Il s'avère que dans notre vie rien ne se passe comme ça. Homme moi même attire certains événements. Et si vous avez été offensé, vous avez vous-même attiré cette personne. Voici donc votre LEÇON Et au lieu de vous mettre en colère contre l'agresseur, vous devriez comprendre cette situation et changer quelque chose en vous-même. Tu devrais ouvrir ton coeur à amour inconditionnel et de compréhension, pour pardonner et avancer vers la joie et le grand bonheur.

Comment pardonner ?

Il y a beaucoup de diverses techniques libération du ressentiment, et sur notre site Web, vous pouvez choisir celui qui vous convient le mieux. Essayer différentes façons le pardon et purifiez-vous du fardeau des expériences négatives qui interfèrent avec votre bonheur et votre santé. Je voudrais aussi vous dire que le pardon n'est pas un travail rapide. Cela prend du temps et quelques efforts. Et vous devrez revivre la douleur que vous vouliez oublier, vous devez être prêt pour cela. Préparez-vous à faire des exercices de libération du ressentiment. Je sais que ce n'est pas très agréable, mais ce travail sacré en vaut la peine. Le pardon vous mènera au succès et à un grand bien-être.

Technique de pardon par Margarita Murakhovskaya

Imaginez que vous marchez sur une route de campagne. Autour de la prairie fleurie. La route divise un vaste champ parsemé de belles fleurs sauvages. Vous entendez le bourdonnement des insectes, le chant de l'alouette dans le ciel élevé. Vous respirez facilement et calmement. Vous avancez lentement le long de la route.

Une personne marche vers vous. Et plus il se rapproche de vous, plus vous commencez à comprendre qu'il s'agit de votre père. C'est ton père, seulement dans sa jeunesse.

Tu t'approches de lui, tu lui prends les mains et tu lui dis : "Bonjour, papa. S'il te plaît, pardonne-moi de ne pas être comme tu voulais que je sois. Merci pour tout, pour ce qui était et ce qui n'était pas. Papa, je t'aime beaucoup. Je te pardonne tout. Je te pardonne de ne pas avoir été là quand tu m'as tant manqué. Je vous pardonne. Tu ne me dois rien. Tu es libre".

Vous commencez à remarquer comment votre père se transforme en petit enfant. Il a environ 3 ans. Vous regardez ce bébé et vous voulez le prendre dans vos bras, le serrer doucement contre vous et lui dire : « Je t'aime. Je t'aime beaucoup". Petit enfant se transforme en un tout petit, il tient dans la paume de votre main. Tu le déposes avec tendresse et amour dans ton cœur, dans ton âme. Où il se sent à l'aise et à l'aise.

Vous inspirez et expirez profondément et continuez. Une personne marche vers vous. Et plus il s'approche de vous, plus vous commencez à comprendre qu'il s'agit de votre mère, seulement dans votre jeunesse. Elle a maintenant l'âge qu'elle vous a donné naissance. Vous vous approchez d'elle, lui prenez les mains et lui dites : « Bonjour, maman. Pardonne-moi, s'il te plaît, pour tout, pour t'avoir blessé parfois. Désolé de ne pas être à la hauteur de vos attentes. Et je te pardonne tout. Pour ce qui était et ce qui n'était pas. Je suis désolé que lorsque j'avais tant besoin de votre soutien, vous n'étiez pas là. Je te pardonne avec amour. Maintenant vous êtes libre. Merci pour tout, pour le fait que grâce à toi je suis né. Merci pour votre gentillesse et votre attention"

Vous commencez à remarquer comment votre mère se transforme en une petite fille de 3 ans. Elle est debout devant vous. Vous la prenez dans vos bras, la serrez doucement contre vous et lui dites : « Je t'aime beaucoup. Tu es le plus proche et le plus cher." Il devient si petit qu'il tient dans la paume de votre main. Vous le plantez dans votre cœur, dans votre âme. Où elle sera chaleureuse et confortable.

Vous respirez profondément, expirez et continuez.Au loin, vous voyez la silhouette d'une personne. Et plus vous vous rapprochez, plus vous commencez à comprendre que c'est vous. Vous vous regardez et dites : « Eh bien, bonjour. Veuillez me pardonner pour tout. Pour toujours t'apprécier. Je t'aime vraiment beaucoup. Tu es la personne la plus proche et la plus chère pour moi."

Vous commencez à remarquer comment la personne devant vous devient trois ans. Tu le prends dans tes bras, tu le serres contre toi, tu dis : "Tu sais, je t'aime, je t'aime beaucoup." Cette merveilleux enfant devient très petit, il tient sur votre paume. Vous le placez dans votre cœur, dans votre âme, dans votre monde intérieur.

Maintenant, votre enfant intérieur, votre parent intérieur, votre adulte intérieur est avec vous. Ces pièces vous aident à vivre et à fonctionner efficacement.

Vous marchez à nouveau sur la route de campagne. Vous respirez facilement et librement. Vous avez l'esprit tranquille. Et maintenant, tout dans votre vie sera différent, parce que vous êtes différent, vous êtes rempli d'amour pour vous-même et vos parties sont harmonieuses. Inspirez et expirez profondément et ouvrez les yeux.

Méditation du pardon par Louise Hay

Après vous être complètement détendu, imaginez que vous êtes dans une salle de théâtre sombre. Il y a une petite scène devant vous. Vous voyez sur cette scène la personne qui vous a blessé. Cette personne peut être de votre présent ou de votre passé. Il peut être vivant ou mort. Voyez-le devant vous et imaginez qu'il lui est arrivé quelque chose de beau, de très agréable et d'important pour lui. Il est heureux. Il sourit.

Observez-le quelques minutes puis prenez sa place sur scène. Et voyez-vous heureux et joyeux aussi. Comme si quelque chose de gentil vous était arrivé. Imaginez-vous dans bonne humeur. Tu es le plus Homme heureux dans le monde!

Faites cet exercice pendant un mois, une fois par jour, et vous remarquerez que vous deviendrez plus amical et calme. Vous trouverez la légèreté et l'absence de ressentiment.

Exercice Revenge on the offenser

Il arrive que votre enfant intérieur veut assouvir sa soif de vengeance avant de pardonner, alors vous devriez essayer cet exercice. N'en abusez pas, une fois suffira.

Accepter position confortable et ferme les yeux. Relaxer. Imaginez ces gens qui vous ont fait beaucoup de mal. Que veux-tu faire de ces gens ? Comment se venger d'eux ? Que doivent-ils faire pour que vous leur pardonniez ? Imaginez cette image en détail. Combien de temps voulez-vous voir vos agresseurs punis et souffrir ?

Alors pardonne-leur et sois satisfait, car tu as donné aux gens la paix et la bonté.

Exercer le pardon

Cet exercice est très efficace, il doit être effectué pendant 5 à 10 minutes au moins une fois par semaine, il est préférable de le faire avec un partenaire. Mais tu peux le faire seul, tu n'as qu'à dire attitudes positives bruyamment, émotionnellement et à plusieurs reprises. Ayant accepté posture confortable et fermez les yeux, dites: "La personne que je veux pardonner ..." et "Je te pardonne pour ..."

Si vous faites cet exercice avec un partenaire, puis laissez-le vous dire des mots de gratitude et qu'il vous libère. Si vous faites l'exercice seul, imaginez alors que ces mots vous sont prononcés par la personne à qui vous voulez pardonner.

Après avoir libéré votre ressentiment, dites-vous : « Je me pardonne pour… »

Source SUCCÈS VIE

Pour qu'une femme puisse créer, être muse, ravir et attirer tout ce qu'elle veut, il faut qu'elle soit heureuse. Mais dans la vie, il se produit constamment des événements qui blessent et font de nous de belles créatures malheureuses.

Et nous ne rayonnons pas d'amour, de lumière, de joie.

Parfois, il est très difficile d'être guidé, surtout quand quelqu'un nous fait du mal.

Que vous ayez été blessé ou non, vous ne pouvez pas ressentir le vrai bonheur tant que vous n'avez pas pardonné à la personne.

Personne ne niera que parfois les gens font des choses terribles ou se comportent de manière cruelle et injuste. Quoi qu'il en soit, même dans de tels cas, vous pouvez pardonner. Apprendre à pardonner...

"Le pardon est le plus élevé et belle forme amour. En retour, vous recevez une paix et un bonheur infinis. Robert Mueller, ancien secrétaire général adjoint des Nations Unies

Beaucoup de gens pensent que ressentir de la haine, de la colère ou du ressentiment envers une personne qui les a traités méchamment peut la punir. TOUT EST INVERSÉ ! S'accrocher à ces émotions, c'est comme prendre du poison et attendre qu'il agisse sur l'autre personne. Vous seul en souffrirez. Lorsque vous pardonnez, vous insultez et continuez à être guidé par l'amour. C'est comment " nettoyage de printemps» pour votre cœur. Apprenez à pardonner.

Nous, les femmes, sommes par nature très émotives et impulsives. Par conséquent, nous sommes si facilement offensés, blessés. Mais dans nos émotions, notre force ! Et s'ils sont négatifs (ressentiment, colère, haine), alors nous perdons notre énergie. C'est pourquoi le timing est si important. Apprenez à pardonner. Le pardon donne de la force.

Quand tu vois d'autres personnes souffrir miraculeusement transforme la vôtre en compassion et prépare le terrain pour le pardon.
Si cette idée est proche de vous, mais que vous ne savez pas comment vous débarrasser de vos sentiments et pardonner, vous avez déjà fait face à une grande difficulté. Le seul désir de reconnaître le besoin de pardon est parfois le plus gros problème.

Voici un puissant exercice de Marcy Shimoff qui peut vous guider à travers cela.

Exercer le pardon

1. Asseyez-vous quelque part dans un endroit calme où personne ne vous dérangera.

2. Fermez les yeux et pensez à quelqu'un que vous êtes en colère, plein de ressentiment ou que vous détestez de tout votre cœur.

3. Prenez quelques respirations profondes et observez vos sentiments. Ne leur faites rien, regardez juste.

4. Comprenez maintenant que l'acte insultant d'une personne ne peut pas être changé. Il est dans le passé, et il n'y a absolument aucun moyen de l'influencer maintenant. Sentez l'achèvement de l'action.

5. Comprenez que cette personne peut ne jamais changer. Il est ce qu'il est. Prenez quelques respirations profondes et acceptez la vérité.

6. Les gens sont ce qu'ils sont et font ce qu'ils font parce qu'ils sont eux-mêmes malheureux, dans le besoin ou dans la douleur. Ils ne s'en rendent peut-être même pas compte eux-mêmes, mais c'est le cas. Les gens offensent les autres uniquement parce qu'ils sont offensés. Regardez-les à travers le prisme de l'empathie pour leur propre souffrance. Imaginez qu'ils sont comme des enfants qui essaient de blesser les autres, s'en prennent à eux à cause de leur propre douleur. Ressentez-vous de la compassion pour eux ?

7. Asseyez-vous tranquillement pendant une minute ou deux, ressentez l'expansion de l'énergie que la compassion a apportée à votre cœur.

REMARQUE. Ce n'est pas grave si vous êtes toujours en colère. Le but de cet exercice est de commencer à se débarrasser de la douleur dans votre cœur, pas seulement de pardonner aux autres. Continuez à faire cet exercice jusqu'à ce que vous sentiez au moins un petit changement. Votre capacité à pardonner augmentera à mesure que vous ressentirez plus de compassion.

12 décembre 2015

À la veille du Nouvel An, il y a une offre de lâcher prise de tous les griefs)

Acceptez après avoir pardonné à quelqu'un, cela devient facile pour l'âme et de nombreuses douleurs et spasmes disparaissent. La vie devient plus calme et plus heureuse.
Mais il n'est pas toujours possible de pardonner et de lâcher prise. Bien que vous compreniez tout avec votre tête, un petit trou de ver reste dans votre âme. Lors de mes formations, j'ai observé à plusieurs reprises comment certains participants à la formation parviennent à vraiment pardonner, tandis que d'autres doivent revenir sans cesse sur la question du pardon, car l'offense ne disparaît pas. Et pas seulement revenir, mais aussi utiliser différentes techniques. Il n'y a pas de technique de pardon universelle qui aidera tout le monde de la même manière.Choisissez la bonne pratique à votre goût, qui vous aidera à vous débarrasser du ressentiment, de la culpabilité et de la lourdeur.

10 pratiques de pardon

Pratique 1 - Visualisation pour le pardon des insultes

Accordez-vous au travail mental, asseyez-vous confortablement, éteignez les sons parasites et restez en silence pendant 2 à 3 minutes.

Imaginez que vous êtes près d'un ancien temple. Les portes sont ouvertes et vous entrez dans ce temple fabuleux et rencontrez votre agresseur.

Imaginez qu'il ait environ trois à cinq ans. Sur le visage de l'enfant, vous pouvez voir qu'il a peur et se rend compte qu'il a fait une erreur. Il s'adresse à vous par votre nom et vous demande pardon.Imaginez qu'enfant, il vous demande pardon pour toutes les insultes qu'il a commises à votre encontre.

Mentalement, vous pouvez exprimer toutes les émotions négatives qui se sont accumulées.

Après cela, demandez pardon cet enfant et discuter avec lui.

Après la communication, nous disons mentalement au revoir et quittons ce temple.

Pratique 2 - Pardon d'offense en trois lettres.

Cette pratique se fait en plusieurs étapes.

• Dans la première lettre, écrivez toutes vos expériences négatives, vos émotions. Tout ce qui a été gardé profondément à l'intérieur pendant longtemps. Ne vous retenez pas (surgissement des sentiments et des souvenirs).


• Le lendemain, réécrivez votre reste émotions négatives. Jeter sur papier tout ce qui pourrait rester.


• Le troisième jour, écrivez dans une lettre comment votre vie s'est améliorée grâce à cette situation.


• En conclusion, il est conseillé de graver les données des lettres que vous avez écrites. C'est un excellent rituel de nettoyage. Et notre subconscient aime beaucoup les actions symboliques.

Pratique 3 - Lettre au contrevenant

Une autre technique de pardon est l'écriture. Pour beaucoup, écrire une lettre est la meilleure voie se débarrasser des émotions négatives.

Nous commençons la lettre par les mots: "Je vais vous dire maintenant quelque chose que je n'ai jamais dit auparavant (a)".

On écrit selon ce schéma :

1. C'est ce que tu m'as fait (a);


2. C'est ce que j'ai dû traverser;


3. C'est ainsi que cela a affecté ma vie;


4. C'est ce que j'attends de toi maintenant.

Le point 4 nous donne l'opportunité de nous comprendre, ce dont nous avons exactement besoin et nous pouvons essayer de l'obtenir ailleurs.

Pratique 4 - Offrir des fleurs à l'agresseur

Peut-être le plus original et bonnes pratiques qui brise le schéma de pensée, c'est offrir au délinquant des fleurs et des souvenirs changeants.

Fermez les yeux et souvenez-vous de cette situation avant votre infraction. Montrez-le dans les moindres détails. Rappelez-vous les détails et au moment où le ressentiment commence à apparaître en vous, imaginez mentalement que vous obtenez énorme bouquet fleurs et remettez-les à votre agresseur. Imaginez la confusion sur le visage de la personne. Ainsi, nous cassons les schémas des souvenirs. Et vous pouvez communiquer et demander pardon et pardon.

Assurez-vous d'essayer de jouer mentalement une telle situation et de parler, vous sentirez certainement à quel point un comportement non standard peut choquer l'interlocuteur et vous serez en mesure de traduire la conversation dans la bonne direction pour que vous puissiez pardonner et comprendre.

Pratique 5 - Pardon méditatif

Cette pratique est plus adaptée aux personnes qui ont déjà réussi période aiguë ressentiment et est prêt à se débarrasser des émotions négatives de manière planifiée.

Il s'agit plutôt d'une affirmation, d'une répétition répétée d'un texte pré-écrit dans un état méditatif.

Exemple de texte :

« Je pardonne complètement (nom du contrevenant). Je lui pardonne sans aucune condition ni restriction, qu'il veuille ou non que je lui pardonne. Je lui pardonne parce que je homme libre et refuse de porter le fardeau du ressentiment dans mon cœur. Je libère toutes les pensées négatives envers (nom du délinquant). Je sens qu'à mesure que le ressentiment quitte mon cœur, cela devient facile et joyeux pour moi. Je suis complètement libéré de l'amertume. Je souhaite (nom du délinquant) la santé physique et spirituelle "

Il est important de répéter le texte dans un état méditatif, lorsque la conscience est légèrement affaiblie et que vous avez une excellente occasion de pénétrer dans votre subconscient et de le nettoyer.

6 Pratiquer le pardon- Chaise vide

Mettez une chaise vide dans la pièce et imaginez que la même personne est assise sur la chaise.

Exprimez tout ce que vous voulez dire, toutes vos revendications, tout votre ressentiment. Vous pouvez utiliser n'importe quels mots et expressions, vous pouvez crier et hurler, éclabousser toutes vos émotions, et cela doit être fait.

Autorisez-vous toutes les manifestations activité physique vous pouvez taper du pied, lui lancer des objets. L'essentiel est de libérer toute l'agressivité accumulée depuis longtemps.

Arrêtez selon vos ressentis, vous vous sentirez plus vide et fatigué. Donc, aujourd'hui, vous avez fait du bon travail et vous êtes débarrassé d'une partie du négatif.

Vous pouvez répéter cette action autant que vous en avez besoin, vous comprendrez et sentirez vous-même quand c'est assez.

7 Pratiquer le pardon - Méditation par Louise Hay

Ferme tes yeux. Restez dans cette position pendant quelques minutes. Imaginez ensuite que vous êtes dans une salle de cinéma où documentaire. Et sur l'écran apparaît la personne avec qui vous êtes lié par des émotions négatives.

Cette personne peut être vivante ou avoir déjà quitté ce monde. Quand tu vois clairement cette personne, imaginez qu'il lui arrive quelque chose de bien qui a grande importance pour cette personne.

Imaginez-le heureux et souriant. Essayez de garder cette image pendant quelques minutes.

Puis, lorsque l'image d'une personne disparaît, imaginez qu'elle commence à vous montrer dans ce film. Et quelque chose de bien vous arrive. Vous êtes heureux et satisfait.

Cette pratique nécessite plusieurs répétitions.

8 Pratiquer le pardon - Méditation Sviyash

Choisissez une personne en relation avec qui vous travaillerez avec la forme-pensée de vos expériences négatives. Par exemple, que ce soit votre père.

Commencez à répéter mentalement la phrase plusieurs fois de suite : avec amour et gratitude, je pardonne à mon père et je l'accepte tel que Dieu l'a créé (ou : et je l'accepte tel qu'il est). Je m'excuse auprès de mon père pour mon pensées négatives, émotions et actions envers lui. Mon père me pardonne mes pensées, mes émotions et mes actions envers lui.

Cette formule fonctionne le plus efficacement pour effacer les émotions négatives vis-à-vis des personnes vivantes avec lesquelles vous rencontrez périodiquement et éprouvez de l'inconfort, mais peut également être utilisée pour les personnes décédées. La même forme est utilisée lorsque l'on travaille avec des événements, des phénomènes quelconques et même avec la Vie.

Avec amour et gratitude, je pardonne ma Vie et l'accepte dans toutes ses manifestations telle que Dieu l'a créée (ou : et l'accepte telle qu'elle est). Je demande pardon à ma Vie pour mes pensées, émotions et actions négatives par rapport à elle. Ma Vie me pardonne mes pensées, mes émotions et mes actions en rapport avec elle. Cette technique doit être effectuée pour chaque personne pour qui vous avez ressenti des émotions négatives pendant au moins 3-4 heures au total. Et pour ceux dont vous vous souvenez à peine, vous pouvez vous débrouiller avec 20 à 40 minutes. Lorsque vous ressentez une chaleur au centre de votre poitrine, dans la plupart des cas, cela signifie que vous n'avez plus d'émotions négatives dans votre corps par rapport à cette personne. Et essayez de vous souvenir de toutes les personnes avec qui vous auriez pu avoir des expériences négatives.

9 pratique du pardon - S. Gawain.

Étape 1. Pardon et libération des autres. Écrivez sur un morceau de papier les noms de toutes les personnes qui, selon vous, vous ont déjà fait du mal, vous ont fait du tort et injustement. Ou (et) ceux vis-à-vis desquels vous ressentez encore (ou avez ressenti auparavant) de l'indignation, de la colère et d'autres sentiments négatifs. À côté du nom de chaque personne, écris ce qu'elle t'a fait. Et pourquoi êtes-vous offensé par lui.

Puis fermez les yeux, détendez-vous et visualisez ou imaginez chaque personne une par une. Ayez une courte conversation avec chacun d'eux et expliquez-lui que dans le passé vous avez ressenti de la colère ou du ressentiment envers lui (elle), mais maintenant vous avez l'intention de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour tout lui pardonner.

Donnez-leur votre bénédiction et dites : « Je te pardonne et je te libère. Passez votre chemin et soyez heureux." Lorsque vous avez terminé ce processus, écrivez "Maintenant, je vous pardonne et vous libère tous" sur votre morceau de papier et jetez-le ou brûlez-le en signe que vous êtes libéré de ces expériences passées.

Le grand avantage de la technique proposée par S. Gawain est que vous pardonnez non seulement aux autres, mais aussi à vous-même. Autrement dit, vous vous débarrassez non seulement de la colère et du ressentiment, mais aussi de la culpabilité et de la honte qui y sont associées.

Étape 2 : Pardonnez et libérez-vous. Maintenant, écrivez les noms de tous ceux que vous pensez avoir déjà blessés ou offensés. Écrivez exactement ce que vous avez fait avec chacun d'eux. Et puis refermez les yeux, détendez-vous et imaginez chacune de ces personnes tour à tour.

Dites-lui ce que vous avez fait et demandez-lui de vous pardonner et de vous donner sa bénédiction. Ensuite, imaginez-les en train de le faire, c'est-à-dire te pardonner.

Lorsque vous avez terminé, écrivez ou traversez votre morceau de papier : "Je me pardonne et je prends tout le blâme ici, maintenant et pour toujours !" Ensuite, déchirez le papier et jetez-le (ou brûlez-le à nouveau).

Pratique 10 - Expérience émotionnellement corrective par J. Rainwater

Enregistrez l'épisode qui vous a dérangé ou offensé dans le formulaire histoire courteécrit au présent et à la première personne. Restituez tous les événements aussi précisément que possible (à moins, bien sûr, qu'ils ne soient devenus pour vous un traumatisme psychologique grave). Restaurez tous les dialogues et décrivez vos sentiments. Maintenant, réécrivez l'histoire comme vous voudriez qu'elle se produise. Giflez le fautif, avancez vers le poursuivant et battez-le. Au moins d'une manière ou d'une autre, mais vengez-vous du bourreau. Ou aimez la personne que vous détestez. Fais ce que tu veux. Créer de nouveaux dialogues. Décrivez vos autres sentiments. Et inventez votre propre fin et dénouement.

7 exercices efficaces pour le pardon des offenses : PARDON de soi et des autres

A) Pardonner aux autres

S'il vit en nous ressentiment envers les autres, nous ne pouvons pas communiquer normalement avec eux, tout contact se transforme en conflit et nous vivons dans stress constant, n'attendant du monde extérieur que des troubles réguliers.

quand nous pardonner environnant, nous sommes libérés du fardeau de la douleur et des émotions négatives que nous traînons avec nous tout au long de la vie et retrouvons la capacité d'interagir normalement avec le monde extérieur et d'avoir une relation harmonieuse avec lui.

Utilisez cet exercice et essayez pardonner à une personne vous a blessé. Les questions suivantes peuvent vous y aider :

1. Pourquoi cette personne m'a-t-elle fait cela, qu'est-ce qui l'a motivé, qu'a-t-il pensé, qu'a-t-il ressenti ?

2. Quelles étaient ses intentions, comment s'expliquait-il ses actions ?

3. Pourrait-il alors agir différemment en raison de son éducation, de son éducation, environnement et les conditions de vie ?

4. Que pensez-vous qu'il pense / ressent à propos de cette situation maintenant ?

5. Comment l'ai-je inconsciemment provoqué à un tel comportement et une telle attitude envers moi ?

6. Quelle est ma leçon dans cette situation ?

7. Qu'est-ce qui est positif, bon dans cette situation ? / A quoi sert cette situation ?

8. Comment puis-je me justifier et justifier les autres dans cette situation ?

9. De quoi ai-je besoin pour être reconnaissant dans cette situation ?

B) Se pardonner

Si vous êtes suivi culpabilité pour certains événements du passé, alors vous, vous sentant coupable, êtes susceptible d'avoir une faible estime de soi et de chercher inconsciemment à expier votre culpabilité. La charge des erreurs passées activera le programme d'autodestruction de votre corps. Peut-être. tu seras hanté se sentir pas bien, faiblesse, léthargie, apathie pour la vie et manque d'activité vitale.

Le processus de guérison commence par se pardonner. Pour vous débarrasser de tout le fardeau accumulé du passé, travaillez à vous pardonner.

Les questions suivantes peuvent vous y aider :

1. Pourquoi ai-je fait cela dans cette situation, quels étaient les motifs de mon action, à quoi ai-je pensé, qu'ai-je ressenti ?

2. Quelles étaient mes intentions, comment me suis-je expliqué mes actions, me semblaient-elles justes à ce moment-là ?

3. Aurais-je pu agir différemment à cause de mon éducation, de mon éducation, de mes idées sur le monde, mon environnement et mes conditions de vie ?

4. Qu'est-ce que je pense/ressens à propos de cette situation maintenant ?

5. Quelle est ma leçon dans cette situation ?

6. Qu'est-ce qui est positif, bon dans cette situation ? / A quoi sert cette situation ?

7. De quoi devons-nous être reconnaissants dans cette situation ?

Tu as assez expié tes erreurs et maintenant c'est arrivé laissez aller la culpabilité et pardonnez-vous. Prenez un miroir, regardez-vous dans les yeux et répétez plusieurs fois : « Je me pardonne tout, complètement libre et accepte tel/quel je suis ». Répétez ceci formule magique jusqu'à ce que vous vous sentiez léger et libre.

C) Correction : Je me sens blessé... / Je suis la paix et le pardon...

Souvent, malgré le fait qu'une personne comprend tout intellectuellement et tente consciemment de se réconcilier avec l'agresseur et se débarrasser du fardeau du ressentiment, la douleur émotionnelle peut être si forte que ces tentatives de meilleur cas n'aboutissent à aucun résultat.

Dans ce cas, vous devez tout d'abord décharger la charge émotionnelle de douleur et de ressentiment qui est stockée dans votre âme.

Pour ce faire, selon le principe de correction sphère émotionnelle Je me sens ... / je suis ... dis cela plusieurs fois blessé, douleur et toutes les émotions qui montent dans votre âme, y mettant l'énergie et l'émotion que vous ressentez face à cette situation.

Essayez de parler avec éclat, émotionnellement, en vous éclaboussant et en vous libérant de toutes les émotions qui vous empoisonnent de l'intérieur.

Discutez de la situation avec votre partenaire de correction. Peut-être, un regard neuf de l'extérieur vous aidera correctement, dans la vraie lumière, à comprendre et à évaluer la situation et à vous réconcilier avec votre agresseur.

Lorsque vous vous calmez et ressentez la paix, la libération et la purification en vous-même, remplissez l'espace intérieur libéré d'émotions de paix, de paix et de convivialité.

Après la correction, vous aurez le sentiment d'être né de nouveau, rajeuni pendant de nombreuses années et d'avoir laissé tomber un lourd fardeau de vos épaules. Votre bien-être psychologique et physique s'améliorera désormais chaque jour.

D)) Essayer avec ceux qui sont offensés par vous

Si vous voulez être une personne en bonne santé, prospère et prospère, vous devez avant tout réconcilier avec ceux qui sont offensés par vous. Pourquoi est-ce si important ? Le fait est que toutes les personnes constituent un seul organisme vivant. Et si vous avez des ennemis ou des personnes qui sont offensées par vous, leur ressentiment vous lissera inconsciemment. Par exemple, si vous n'avez pas de chance vie privée, alors, il est tout à fait possible qu'il y ait des gens qui soient offensés par vous pour votre refus, votre trahison ou votre aversion. Si vous n'avez pas de chance professionnellement, quelqu'un est peut-être jaloux de vous et de votre réussite professionnelle ou quelqu'un offensé sur vous pour ne pas l'aider dans ce domaine. Si vous n'avez pas de chance financièrement, peut-être que quelqu'un ne peut pas vous pardonner d'anciennes dettes ou que vous ne fournissez pas un soutien matériel suffisant à quelqu'un. On peut en dire autant de la santé. Quelconque rancœurà la fois la nôtre et par rapport à nous, ferme canaux d'énergie nous détruit et bloque les chemins de nos vies.

Exercices pratiques:

Si vous voulez vous réconcilier avec ceux qui vous en veulent et qui sont méchants avec vous, commencez par dresser une liste de ces personnes. Écrivez le nom de la personne, la raison pour laquelle elle est offensée par vous et ce qu'elle veut ou attend de vous. Alors écrivez une liste de toutes les personnes qui vous en veulent. Faites confiance à votre cœur et à votre intuition. À l'intérieur de vous-même, vous sentez toujours qui vous est hostile et qui vous en veut.

Faites votre propre liste :

Maintenant, prenez un morceau de papier et écrivez une lettre à chacune de ces personnes. Commencez par la personne avec qui vous aimeriez le plus vous réconcilier. Saluez-le et racontez-lui tout ce qui vous est arrivé dans cette situation. Dites-nous ce que vous avez ressenti, pourquoi vous l'avez fait, ce qui vous est arrivé. Demandez-lui de vous comprendre et d'expliquer ce qui s'est passé.

Écrivez jusqu'à ce que vous sentiez que cette personne te comprendre et te pardonner. Ce que vous écrivez lui viendra en ce moment sous forme de réalisations intérieures. Il vous comprendra avec son âme et se calmera.

Puis lui demander pardon dis-moi à quel point tu es désolé. Essayez de le comprendre aussi - ce qu'il a ressenti, pensé, vécu. Alors faites la paix avec lui.

Si vous l'avez offensé ou privé de quelque chose, essayez de le dédommager. S'il vous est difficile de le faire physiquement - dans tous les cas, souhaitez-lui la paix, la gentillesse, l'accomplissement de tous ses désirs, une bonne et bonne vie sur Terre.

Remplissez-le avec l'énergie positive de vos sentiments et souhaits lumineux jusqu'à ce que vous sentiez que la situation a déjà été résolue à l'intérieur de cette personne et qu'elle vous traite calmement et bien.

Si à un moment donné vous n'avez pas réussi à dénouer le nœud du ressentiment avec quelqu'un de votre liste, ne vous découragez pas. Continuez simplement à lui envoyer des pensées et des sentiments lumineux, meilleurs voeux votre amour, votre soutien et énergie positive. Vous pouvez allumer des bougies ou des bâtons d'encens pour la santé et le bien-être de cette personne, lui dire une bénédiction, continuer à écrire des lettres ou aider à distance ou en personne par tous les moyens à votre disposition. Vous pouvez consulter un psychologue ou discuter de cette situation avec bon ami. Tôt ou tard, cela se résoudra définitivement et vous pourrez passer à la réconciliation avec les autres personnes de votre liste.

D) Si vous avez du mal à pardonner...

Il y a beaucoup de technique de pardon, mais tous ne fonctionnent pas dans la pratique, et certains conviennent, tandis que d'autres ne le sont pas. Pourquoi cela arrive-t-il?

Très souvent des techniques de pardon s'avèrent inefficaces car nous essayons de pardonner et de résoudre cette situation comme "de l'intérieur", tout en "bouillant" dans le chaudron de notre douleur et de nos émotions négatives.

Comme vous le savez, sortir de la douleur, y être, est assez difficile. Pour réussir faire face à la douleur et au ressentiment essayez de vous éloigner d'eux. Une façon consiste à détruire d'abord toute l'énergie négative associée à cette situation, puis en état calme il est facile de pardonner à l'offenseur.

Pour cela, asseyez-vous ou allongez-vous confortablement, après vous être assuré que personne ne vous dérange dans la demi-heure qui suit, calmez votre respiration et vos pensées. Détendez-vous complètement.

Imaginez mentalement votre agresseur et la scène désagréable qui vous est arrivée. Regardez-la de côté. Imaginez que cette scène se joue sur un écran et que vous êtes assis dans l'auditorium. Essayez de ressentir et d'amplifier autant que possible les émotions négatives que vous ressentez et donnez-leur un exutoire. Vous pouvez dire à votre agresseur ce que vous pensez de lui, crier ou frapper les oreillers. En général, faites tout ce qui vous aide dans ces cas.

Lorsque toute l'énergie négative est sortie de vous et que vous vous calmez, imaginez des fils d'énergie sombre vous reliant à votre agresseur. Avec un effort de volonté, brisez mentalement ces fils ou faites-en ce que vous voulez. Vous pouvez les couper avec des ciseaux, les brûler au feu, les laver à l'eau, etc., ou simplement défaire les nœuds et laisser ces fils, ainsi que votre agresseur, disparaître de votre champ de vision.

Imaginez que ces fils ne soient plus, et que plus rien ne vous relie à votre agresseur. Maintenant, vous pouvez lui dire mentalement que vous lui pardonnez. Si vous sentez que ces mots vous sont donnés facilement et qu'ils sont sincères, alors le pardon s'est bien passé et peut être terminé.

Si vous ne parvenez pas à vous débarrasser complètement de la négativité, il est facile de pardonner et de lâcher prise - répétez tout depuis le début. Vous pouvez essayer d'autres méthodes pour vous débarrasser de la douleur émotionnelle et détruisez l'énergie négative qui vous lie.

Lorsque vous réussissez, imaginez comment votre agresseur diminue progressivement de taille et est complètement retiré de votre champ de vision pour toujours. Dites que vous lui avez complètement pardonné et que vous le laissez sortir de votre vie pour toujours.

Et maintenant pardonne toi aussi aussi. Tout d'abord, maximisez le ressentiment envers vous-même, et quand réaction émotionnelle disparaît - brûle ou dissout mentalement toute l'énergie du ressentiment. Dites-vous que vous vous aimez et pardonnez-vous pour qui vous êtes, justifiez-vous pleinement et acceptez-vous.

Répétez cette procédure jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement et une libération complets.

E) Le pardon par la guérison avec amour et positivité...

Et maintenant vous avez fait tous les exercices, mais douleur de ressentiment ne te quitte toujours pas. Vous avez trop perdu, votre souffrance a été trop grande. Dans ce cas, abandonnez les techniques de pardon et essayez de vous soigner par la positivité, compensez vos souffrances et vos peines par des émotions positives, offrez-vous la joie et le plaisir de vivre, pansez vos blessures par l'amour-propre. Donnez-vous ce que les autres vous ont volé...

Le monde qui vous entoure.

Vos descendants.

La personne que nous pardonnons.

Monde. Nature divine.

supériorité divine.

Quand on ne pardonne pas. Nous:

- nous créons des chaînes entre nous et ceux à qui nous ne pardonnons pas. Ces chaînes dureront plus d'une, deux ou trois vies. Jusqu'à ce que vous pardonniez à la personne.

- nous déclenchons des réactions dans le corps qui nous rappelleront à chaque fraction de seconde qu'il y a quelqu'un qui nous est hostile (parce que nous sommes hostiles). Cela signifie que le corps sera toujours en état de guerre.
- nous nous retrouvons dans de telles situations, nous attirons de telles personnes qui répondent à nos vibrations : trompés et trompeurs, souffrant et faisant souffrir.

Pratiquer le pardon l'un des plus puissants et des plus importants développement spirituel. Par le Pardon, on peut travailler avec des images, avec des problèmes et avec la réalité. Nous avons toujours quelqu'un à qui pardonner, quelque chose à pardonner et quelque chose à qui demander pardon. Nous avons quelque chose à nous pardonner, à nous-mêmes, à nos parents, à nos partenaires, à Dieu et à l'univers. Le pardon vous rend libre, car en pardonnant à une personne, vous la laissez partir. Lorsque vous demandez pardon, vous vous libérez.

C'est l'hygiène de l'âme. Dès l'enfance, on nous apprend à nous laver les mains avant de manger et à nous brosser les dents le matin, mais on ne leur apprend pas du tout comment demander pardon pour que ça marche vraiment - sans humiliation ni culpabilité. La pratique du Pardon apporte la libération au niveau émotionnel, physique et spirituel.

Pour ce faire, il n'est pas du tout nécessaire de communiquer personnellement avec la personne à qui vous voulez pardonner. Cela peut se faire par la méditation. Et cela ne signifie pas du tout que cela la personne partira hors de ta vie pour toujours. Tu viens de lâcher prise charge émotionnelle, des idées négatives sur la relation que vous entraînez avec vous.

Il nous est difficile de vivre ici et maintenant, nous nous attardons souvent dans les souvenirs des jours passés, du passé. expérience négative ou faire des projets pour l'avenir. On perçoit aussi personne spécifique. Nous traînons son image du passé, ne donnant pas à cette personne une chance de se manifester pour nous d'une manière différente. Nous le percevons "sur-le-champ". Et vous pouvez apprendre à voir une personne d'une nouvelle manière - c'est une tâche qui révèle deux partenaires. Pratiquer le pardon effacera ces relations passées.

Le pardon donne la liberté, la joie, la force et le bonheur, aide à restaurer le champ de l'amour entre les gens, car il permet de voir une personne au niveau de l'âme, où tout le monde est égal et ne fait qu'un.

Un autre plus du Pardon est que cette pratique peut être pratiquée partout et toujours, un nombre illimité de fois avec la même personne - proche ou à peine familière, par exemple, avec quelqu'un qui a marché sur son pied dans le métro. Il peut s'agir non seulement d'une personne avec qui vous êtes en colère ou rancunier, mais aussi simplement de quelqu'un que vous n'acceptez pas ou ne condamnez pas.

Le pardon- c'est un grand guérisseur, il peut nous libérer des blessures du passé, des ressentiments et des incompréhensions. Mais parfois, il est bon pour nous d'être offensés. Il nous est parfois difficile de pardonner de près ou de loin. Pourquoi? Parce que c'est ainsi que nous nous protégeons inconsciemment. Avec le pardon, nous pouvons changer des situations douloureuses de notre passé simplement en changeant notre attitude à leur égard. Grâce à la pratique du pardon, vous pouvez faire la paix avec vous-même, vous pardonner, pardonner votre passé, vos parents. Le pardon peut guérir non seulement votre vie, mais la planète dans son ensemble. Ce sera formidable si tout le monde se débarrasse des vieux griefs, de la colère, des réclamations les uns contre les autres. Avec l'aide du pardon, vous pouvez même guérir de nombreux Maladie physique et les maladies, car il est prouvé depuis longtemps que toute maladie est une émotion inconsciente, non manifestée et non traitée. Et avec le pardon, nous pouvons abandonner la situation ou l'émotion qui a conduit à cette maladie. Le manque de pardon complique non seulement la vie, mais détruit également le corps et l'âme. Et si vous utilisez cette pratique, vous pouvez rendre la vie plus facile et plus joyeuse.

Comment et à qui pardonner ?

Faites une liste des personnes à qui vous voulez pardonner.

Faites une liste des personnes que vous ne voulez pas ou que vous ne pouvez pas pardonner.

Pardonnez à vos parents.

Pardonnez-vous, votre enfance et votre enfant intérieur.

Pardonnez vos sentiments, vos émotions et vos expériences. (C'est peut-être le plus tâche difficile parce que nous sommes souvent en colère contre nous-mêmes et n'acceptons pas nos sentiments - colère, colère, ressentiment. Composer liste séparée: pour lequel vous ne pouvez pas vous pardonner).

Pardonnez à votre famille.

Pardonnez à vos anciens partenaires. Rédigez une liste des partenaires les plus significatifs pour vous avec qui vous étiez relation serieuse, ou alors sentiment profond de votre côté, même si elle est restée sans réponse. Demander à "l'ex" aide à se libérer et à préparer l'espace pour une nouvelle relation heureuse.

Pardonnez à vos collègues et supérieurs (ou subordonnés si vous êtes le patron). Dans toute équipe il y a des conflits, c'est une réalité. Il est important de ne pas s'y enfermer. En pardonnant mentalement à vos collègues, subordonnés et patron, vous pouvez facilement résoudre même les conflits les plus explosifs au travail. Votre efficacité augmentera plusieurs fois !

Pardonnez tous les soi-disant "tiers". Ce sont les personnes avec qui vous êtes en contact au quotidien - dans les transports, dans une banque ou un magasin. Ce sont des personnes qui semblent vous blesser ou vous insulter accidentellement. Mais en fait, tous les accidents ne sont pas accidentels, si nous parlons du plan spirituel. Chaque personne entre dans votre vie pour vous aider à vous libérer. C'est la technique du Pardon qui donne cette libération. Avoir passé Pardon avec cette personne apparemment aléatoire. Vous pouvez rembourser une dette karmique ou simplement assainir les relations avec vos proches.

Adieu aux professionnels. Ce sont des situations associées à des spécialistes - avocats, médecins, autorités fiscales, police de la circulation, etc. Lorsque vous faites la queue devant un avocat ou un médecin et que vous êtes nerveux : « Est-ce qu'il l'acceptera ou non ? Est-ce que tous les papiers sont en règle ? », puis, après avoir effectué mentalement le Pardon avec lui, vous préparez énergiquement le champ de l'amour avec cette personne. En conséquence, tout problème est résolu rapidement et facilement.

Le pardon Forces supérieures. Nous nous offusquons tous parfois de Dieu, du destin, de l'amour et nous nous exclamons : "Pourquoi ai-je besoin de ces ennuis et de ces punitions ?". Après avoir accordé le Pardon, nous recevons un soutien puissant de l'Univers et du Cosmos.

Pardon des situations tragiques : accidents, attentats, injures grossières, vols, etc. Le pardon dans ce cas vous permet d'ouvrir votre cœur - votre centre spirituel et de vous protéger de situations similaires à l'avenir.

Quels sont les obstacles au Pardon ?

Peur #1 :"Et si je lui pardonne et que cette personne quitte ma vie pour toujours?" Mais pardonner n'est pas la même chose que dire au revoir.

Peur #2 :« Et si je lui pardonne et que cette personne revient dans ma vie ? Est-ce que j'en ai besoin ?!" Si vous êtes de coeur pur si vous lâchez une personne et que vous ne voulez pas vous accrocher à ces relations, alors elles s'arrêteront - pour le bien commun.

Je peux pardonner, mais je ne veux pas.

Nous avons toujours le choix : soit continuer à être des victimes, vouloir se venger, éprouver du ressentiment, de la colère, de la douleur, soit pardonner et choisir l'amour. Que choisis-tu pour toi ?

L'essence de notre être est l'Amour. Le pardon nous apprend à choisir l'amour plutôt que la douleur, le ressentiment, la peur et la souffrance. Le pardon - technique universelle qui peut être appris par toute personne, quel que soit son âge, son sexe, son expérience, sa religion. Essayez-le et votre vie deviendra beaucoup plus lumineuse!

Prière de Transfiguration

Toi, moi et tout le monde- est l'essence d'un tout. Tu es entré dans ma vie avec ta douleur et ta souffrance pour une raison. Tu me montres, comme dans un miroir, que la douleur et la souffrance existent au plus profond de mon âme, dans mon subconscient.

Et je me rends compte en toute responsabilité que je suis impliqué dans vos problèmes, car je sais que tout ce qui se passe dans ma vie est le résultat de mes pensées et actions du passé.
Je me repens de ce que j'ai fait.
Et de mon libre arbitre, j'annule tous mes programmes destructeurs vis-à-vis de vous, de vos ancêtres et de toute votre Famille.

Je vous pardonne, à vous et à vos ancêtres, toutes leurs mauvaises pensées et actions, commises intentionnellement ou non par rapport à mes ancêtres depuis la Création du monde jusqu'à nos jours.
Pardonnez-moi et toute ma famille, car nous ne savions pas ce que nous faisions.

Je vous remercie d'être entré dans ma vie et de m'avoir aidé à vider mon esprit et à me débarrasser de tout ce qui est ancien et inutile, à devenir vraiment libre, à me transformer et à être heureux, à vivre dans la Vérité et la Conscience.

Je t'aime et bénis toute ta famille avec amour. Je vous souhaite, ainsi qu'à vos proches et à vos descendants, bonheur et bienveillance.

Et que toutes mes mauvaises pensées, paroles et actions qui ont conduit à ta douleur et à ta souffrance, par la force Amour divinêtre transformés en pensées et actions droites, et puissent-ils apporter le bonheur à nos familles et au monde entier qui nous entoure.
Que l'Amour, la Paix et la Prospérité Générale règnent sur Terre.

Qu'il en soit ainsi !

Je t'accepte avec amour dans mon cœur !
Pardonnez-moi et toute ma famille!
Je te remercie!
Je te pardonne ainsi qu'à toute ta famille et te bénis d'amour !
Je vous souhaite du bonheur et du bien!

Méditation "Pardon"

Asseyez-vous, détendez-vous, respirez profondément et expirez, et encore une fois - une respiration profonde, et avec l'expiration, relâchez toute tension dans le corps, toute lourdeur, balancez-vous sur les vagues de votre respiration.

Appelez l'image de la personne avec qui vous voudriez accomplir le rituel du pardon. Il peut être proche ou parent éloigné, ami, patron, personne qui vous a offensé ou que vous avez offensé.

Imaginez qu'il se tient devant vous. Regardez de plus près son image : à quoi il ressemble, ce qu'il porte, si vous le voyez clairement ou une image vague. Que veux-tu lui dire : "je suis désolé" ou "je suis désolé" ? La première chose qui vient à l'esprit est la bonne.

Dites maintenant à cette personne : « Pardonne-moi, et je te pardonne, et je me pardonne dans ma relation avec toi. Et je pardonne et laisse aller tout le noir qui était entre nous, je me pardonne tous les sentiments, émotions, expériences dans une relation avec toi. Je pardonne et j'abandonne tout ce qui n'est pas de l'amour dans notre relation."

Imaginez comment dans ton corps et la flamme violette entre dans l'image de cet homme. "Je demande au feu violet de purifier tous les sentiments, émotions dans une relation avec vous, je vous demande de purifier la douleur, le ressentiment, l'envie, la haine, la jalousie - tout ce qui n'est pas amour dans notre relation. Je pardonne et abandonne tout cela, tout ce qui interfère avec ma révélation, ma liberté, mon amour.

Imaginez maintenant comment des rayons de lumière dorés et roses pénètrent dans votre couronne et vous remplissent de ces qualités qui vous manquaient dans votre relation avec cette personne. Je me donne autant de lumière, d'amour, de soutien, de liberté, d'attention, de valeur qu'il me manquait dans ma relation avec vous dans toutes les naissances et incarnations. Laissez le rayon doré remplir chaque cellule de votre corps d'amour, de lumière, de chaleur.

Et maintenant, imaginez comment le même rayon de lumière pénètre dans la couronne de cette personne. Je vous donne autant de lumière, d'amour, de chaleur, de pardon, d'acceptation, de soutien qu'il vous a manqué dans votre relation avec moi dans toutes les naissances et incarnations. Laissez le rayon doré remplir le corps de cette personne d'amour, de liberté, de pardon, de lumière.

Je demande à l'Univers de restaurer le champ d'amour entre nous à travers toutes les générations et incarnations.

Dites à cette personne : "Je te remercie pour ce qui était entre nous et pour ce qui n'était pas entre nous, pour ce que tu étais pour moi et ce que tu n'étais pas pour moi, et pour ces leçons d'amour que tu m'as données." Inclinez-vous mentalement.

Maintenant, respirez profondément et en expirant, revenez à l'ici et maintenant.

Pardon Louise Hay.

Le sujet du pardon est le plus important aujourd'hui. La capacité de pardonner supprime les restrictions, guérit l'espace, donne à une personne des qualités et des opportunités divines. En pardonnant, nous devenons plus forts en esprit.
Homme offensé lié par des chaînes d'esclavage propres émotions et les nœuds karmiques avec les délinquants Et presque toute l'énergie est dépensée uniquement pour entretenir ces chaînes.

Technique de pardon :

1. Présentation du Triangle d'Or

2. à l'intérieur, nous plaçons l'image d'une personne avec qui nous devons équilibrer les relations

3. regarder cette image mentalement (vous pouvez aussi dire à haute voix) ...

un. représenter côté gauche triangle - pardonne-moi
b. c'est vrai - pardonne-lui
dans. bas du triangle - pardonnez-nous

4. après ça…

un. nous prenons des gens très proches dans nos cœurs
b. si les gens sont plus distants et qu'il est difficile de les placer dans le cœur, on les embrasse
dans. les morts sont envoyés à Dieu.

Si nous ne connaissons pas les noms de ceux qui ont besoin d'être pardonnés ou à qui nous devons demander pardon, nous allumons une bougie d'église, elle peut être faite maison, mais elle doit être faite de cire légère et nous disons ceci :

Seigneur, tu connais tous les noms, que ceux-là me pardonnent, pardonnent à ma Famille, qui sont offensés par moi, par nous, volontairement ou involontairement. Je pardonne à tous ceux que j'ai offensés (a) avec Amour

L'art du pardon

Le pardon est peut-être la chose la plus difficile à trouver. Mais sans pardon, il n'y a pas de santé, pas de chance. Le « non-pardon » est constitué d'émotions négatives et de faibles vibrations, ce qui entrave grandement la réalisation des désirs.

Qu'est-ce que le « non-pardon » ? Il s'agit d'un ressentiment enraciné, de revendications et d'accusations d'une autre personne. Pensez-vous que quelqu'un est à blâmer pour vos problèmes? Non, mes chers. L'extérieur n'est qu'une projection de ce qui est à l'intérieur. Et chacun situation désagréable C'est une tâche d'acceptation et de pardon, y compris envers soi-même. Et s'il y a la faute d'une autre personne, alors la punition le trouvera selon la loi de l'attraction.

Le pardon, si vous voulez, est un égoïsme intelligent.

Nous donnons le processus de pardon Attention particulièreà la formation « Code de réussite » : nous harmonisons les relations avec les parents et les autres proches. Ceci est particulièrement important pour ceux qui travaillent pour améliorer leur vie, visualiser et manifester leurs objectifs et leurs désirs. Comme l'a dit un bon ami à moi : « S'il n'y a pas de pardon dans votre cœur, vous ne devriez pas vous attendre à des changements pour le mieux ! Visualisez au moins ! Elle connaissait très bien la Bible, et il y est écrit : « … tout ce que vous demanderez dans la prière, croyez que vous le recevrez, et cela vous sera accordé. Et lorsque vous vous tenez debout en prière, pardonnez ce que vous avez contre quelqu'un, afin que votre Père céleste puisse aussi vous pardonner vos péchés. Si vous ne pardonnez pas, votre Père céleste ne vous pardonnera pas vos offenses. (Marc 11:24-25)

Il y a eu de nombreux cas dans ma pratique où le pardon sincère a donné à une personne santé, légèreté, joie et a ouvert la voie à des désirs chéris.

J'ai rencontré de nombreuses méthodes de pardon. Mais l'arrangement aide le plus exercices spéciaux que nous faisons en formation. Et pour auto-apprentissage Je recommande ce qui suit :

une). Entrez le niveau alpha. Invitez la personne en difficulté dans votre lieu de vacances ou votre laboratoire idéal, discutez de cœur à cœur, invitez-la à un accord et à un pardon mutuel. En conclusion, entourez-le d'un champ de lumière, d'amour et de bonté.

2). Lisez Life Without Limits de Joe Vitale et utilisez la merveilleuse formule de pardon.

3). Asseyez-vous confortablement, détendez-vous, inspirez et expirez calmement. Après cela, dites lentement la phrase : « Je me tourne vers Dieu le Créateur. Je vous en prie. Apprends-moi à pardonner. Je pardonne à (nom) ________________ ici et maintenant ! Je pardonne à tous ceux qui m'ont fait du mal, qui m'ont offensé, qui se sont moqués de moi. Je pardonne à ceux dont je me souviens et dont je ne me souviens pas. A partir de ce jour, je commence à vivre sans ressentiment. A partir de ce jour, mon Soi Divin peut fusionner encore plus avec moi, et je ressens la présence de la Grâce Divine, une vague chaude inondant mon cœur, mon esprit et tout mon corps.

Répétez cet appel si souvent jusqu'à ce que vous sentiez que vous pouvez remercier le délinquant pour la leçon et le présenter mentalement cadeau précieux, avec amour et respect, en l'entourant de lumière et de chaleur. Après cela, des miracles peuvent se produire.

4) Et voici une affirmation magnétique-énergétique de Wilma pour se pardonner :

Je pardonne ---– (ma peur, ma culpabilité, etc.).

Je me pardonne d'avoir laissé cela entrer -- (ma peur, ma culpabilité, etc.)

Je vous demande, mon cher corps, pardonnez-moi d'avoir laissé entrer en vous -- (cette peur, cette culpabilité, etc.) et ainsi de vous avoir causé de la douleur et du mal.

La technique du pardon du livre de Liz Bourbo :

Voici les étapes du vrai pardon qui ont déjà été franchies par des milliers de personnes et récompensées par des résultats miraculeux :

1. Définissez vos émotions (souvent il y en a plusieurs). Soyez conscient de ce dont vous vous accusez ou accusez une autre personne et déterminez les sentiments que cela provoque en vous.

2. Assumez vos responsabilités. Faire preuve de responsabilité signifie réaliser que vous avez toujours le choix - réagir avec amour ou avec peur. De quoi as-tu peur? Maintenant, réalisez que vous pouvez avoir peur d'être accusé des mêmes choses que vous blâmez pour l'autre personne.

3. Comprendre l'autre personne et soulager le stress. Pour dénouer les tensions et comprendre l'autre, mettez-vous à sa place et ressentez ses intentions. Pensez au fait qu'il peut se blâmer et vous blâmer pour la même chose que vous lui blâmez. Il a peur, tout comme vous.

VOICI QUELQUES CONSEILS. ILS SE TROUVENT DANS D'AUTRES LIVRES DE MES AUTRES LIVRES MAIS SONT TELLEMENT IMPORTANTS QUE J'AI DÉCIDÉ DE TERMINER CE LIVRE AVEC EUX.

Donnez-vous le temps nécessaire pour passer par toutes les étapes du pardon. À un moment donné, vous aurez peut-être besoin d'un jour, à un autre - d'un an, le plus important est de Ton souhait traverser ces étapes était sincère. Le plus fort Traumatisme psychologique et la résistance de l'ego, plus il faudra de temps.

Si l'étape 6 s'avère très difficile, sachez que c'est votre ego qui résiste. Si vous pensez : « Pourquoi diable devrais-je demander pardon à cette personne si ce n'est pas moi qui l'ai offensé, mais lui moi ? J'avais toutes les raisons d'être en colère contre lui ! C'est ton ego qui parle, pas votre cœur. Le désir le plus important de votre cœur est de vivre dans la paix et la compassion pour les autres.

Ne vous inquiétez pas si la personne à qui vous demandez pardon ne réagit pas comme vous l'espériez. Certaines choses sont presque impossibles à prévoir. Il peut ne rien dire, changer de sujet de conversation, être surpris, refuser d'en parler, pleurer, vous demander pardon, se jeter dans vos bras, etc. Essayez d'être compréhensif avec les sentiments de l'autre personne - ainsi comme le vôtre.

Comme je l'ai noté dans la description de la sixième étape du pardon, vous ne devez pas dire à la personne qui vous a offensé que vous lui avez pardonné. Il y a trois raisons à cela :

1. Il peut s'avérer que la personne contre qui vous êtes en colère n'avait pas du tout l'intention de vous offenser. La réalité diffère souvent de notre perception. Peut-être que cette personne ne soupçonnait même pas que vous étiez offensé.

2. Vous devez comprendre que vous avez besoin de pardon pour vous libérer. Pardonner à une autre personne, c'est faire un pas nécessaire vers le pardon à soi-même.

3. Vous devez également réaliser qu'il n'est pas en votre pouvoir de vraiment pardonner à une autre personne. Lui seul peut se pardonner

4. Pardonnez-vous. C'est le plus Étape importante le pardon. Pour vous pardonner, donnez-vous le droit d'avoir peur, de montrer de la faiblesse, de vous tromper, d'avoir des défauts, de souffrir et d'être en colère. Acceptez-vous tel que vous êtes dans le moment présent, sachant qu'il s'agit d'un état temporaire.

5. Ressentez le besoin de demander pardon. En préparation de l'étape, imaginez que vous demandez pardon à la personne que vous avez condamnée, critiquée ou accusée de quelque chose. Si cette image vous donne un sentiment de joie et de liberté, vous êtes prêt pour la prochaine étape.

6. Rencontrez la personne auprès de qui vous voulez vous excuser. Parlez-lui de vos expériences et demandez pardon de le juger, de le critiquer ou de le détester. Le fait que vous lui ayez vous-même pardonné, ne le mentionnez que s'il en parle.

7. Établissez un lien ou prenez une décision concernant le parent.

Se souvenir situation similaire dans le passé avec une personne qui représentait pour vous le pouvoir, l'autorité - avec un père, une mère, un grand-père, une grand-mère, un enseignant, etc. Cette personne doit être du même sexe que celle à qui vous venez de pardonner. Répétez avec lui toutes les étapes du pardon.

Si les émotions que vous ressentez sont dirigées contre vous-même, suivez les étapes 1, 2, 4 et 7.

Si une personne ne veut pas accepter votre demande de pardon, cela signifie qu'elle ne peut pas se pardonner. Vous pouvez lui pardonner, mais cela ne suffit pas.

Si vous parlez à une autre personne de vos expériences et qu'elle commence soudainement à trouver des excuses, elle a peut-être pensé que vous la blâmiez. Si oui, alors vous n'avez pas encore pardonné à cette personne et vous espérez qu'elle changera.

Si vous, en allant rencontrer cette personne, espérez qu'elle comprendra la profondeur de votre souffrance et demandera votre pardon, vous ne lui avez toujours pas pardonné. Dans tous les cas, vous ne devriez pas être en colère contre vous-même ; vous avez juste besoin d'un peu plus de temps pour passer aux étapes 2 et 3. Vous avez peut-être déjà pardonné à cette personne avec votre esprit, mais n'avez pas encore eu le temps de lui pardonner avec votre cœur. Pardonner à une personne avec l'esprit signifie comprendre les motifs de ses actions, mais cela n'apporte ni soulagement ni libération intérieure. Cela arrive souvent. Pardon de l'esprit - bon départ, puisqu'il témoigne au moins de bonne volonté.

Rappelez-vous : pardonner à quelqu'un ne signifie pas que vous êtes d'accord avec ses accusations. En pardonnant à quelqu'un, vous semblez dire que vous regardez avec les yeux de votre cœur et que vous voyez quelque chose de plus important dans les profondeurs de l'âme de cette personne que ses accusations.

Grâce à ce pardon, il vous sera plus facile de vous donner le droit d'être vous-même et de montrer vos sentiments humains.

Examinons maintenant les trois émotions que les gens ressentent le plus : la peur, la colère et la tristesse. Une personne supprime, contrôle, cache généralement ces émotions - en un mot, fait tout pour ne pas les ressentir, car elles attisent les blessures émotionnelles reçues dans l'enfance et l'adolescence. Ces blessures sont causées par cinq facteurs psychologiques: le traumatisme du rejeté, le traumatisme de l'abandonné, le traumatisme de l'humiliation, de la trahison et de l'injustice.

Au lieu de vous donner le droit d'être imparfait et de souffrir de blessures mentales La plupart des gens continuent de blâmer les autres comme étant la cause de leur peur, de leur colère et de leur tristesse. C'est pourquoi les gens ressentent tant d'émotions négatives, et les émotions, à leur tour, provoquent toutes sortes de maladies.

Mais ces émotions peuvent être utilisées pour le bien :

La peur vous aide à comprendre que vous avez besoin de protection et que vous la recherchez. Il nous rappelle également qu'une véritable protection doit être recherchée en soi.

La colère est utile dans la mesure où elle vous aide à découvrir votre besoin d'affirmation de soi, à articuler vos demandes et à écouter plus attentivement vos besoins.

La tristesse vous aide à comprendre que vous souffrez d'un sentiment de perte ou de peur de perdre. La tristesse apprend à une personne à ne pas être attachée.

AIME TOI TOI-MÊME signifie être responsable de sa vie et se donner le droit d'exercer cette responsabilité. Si vous vous aimez, vous aurez une vie saine et plein d'énergie un corps qui vous permettra de réaliser tous vos rêves.

J'espère que ce livre vous aidera plus d'une fois à acquérir une conscience plus profonde, une vision plus complète et une vie heureuse Rempli d'amour. N'oubliez jamais que votre DIEU intérieur utilise tous les moyens possibles et à travers votre corps parle, vous rappelle :

"AIME TOI TOI-MÊME!"

MESSAGE DE MAÎTRE ILLARION "À PROPOS DE L'OFFENSE ET DU PARDON".

Salutations, chers frères et sœurs! Az je suis Illarion. Et maintenant, nous allons parler de manifestations très importantes de l'existence humaine.

Le ressentiment est l'essence d'un état d'énergie insuffisante dans les corps (physique et subtil).

Si une personne est offensée, c'est un instrument du plan astral, qui a rapidement appuyé sur les «boutons de faiblesse» de l'ego humain.

Le ressentiment est l'une des méthodes vampirisme énergétique, qui, cependant, a un effet karmique, dont l'essence est la séparation d'avec l'Énergie de l'Amour - le flux sans fin de l'Univers venant du Soi Supérieur.
La personne LUI-MÊME doit désapprendre la dépendance à l'astral.

Lorsqu'une personne est offensée, elle libère des émanations d'énergie à faible vibration vers le soi-disant «agresseur». Il éprouve un sentiment inconscient (ou conscient) de culpabilité. Et cela vous permet d'utiliser l'énergie de cette personne, puisque le sentiment de culpabilité ouvre la voie au flux énergétique d'une personne.

Il ne sert à rien d'être offensé - il y a un intérêt à agir, à se parler, à résoudre des problèmes.
Que se passe-t-il pendant le ressentiment ?

Premièrement, le déséquilibre du yin-yang, qui est la base divine de l'Énergie d'Amour. Il y a une sortie de cette énergie à travers le chakra de la couronne. A partir de ce moment, le flux de l'Energie d'Amour est stoppé.

Deuxièmement, l'ego est hors de contrôle. Puisque vous êtes énergétiquement affaibli, vos vibrations sont abaissées, les couleurs de l'aura sont plus faibles et moins saturées, vous devenez à la portée de l'astral. Astral n'est pas en mesure de vous influencer à travers votre âme. Astral n'est pas en mesure de vous influencer à travers votre corps. Il est capable de vous influencer UNIQUEMENT PAR L'EGO, qui est hors de contrôle. Auparavant, à un état de déséquilibre, l'Énergie d'Amour aidait à garder l'ego « en échec ».

L'astral subjugue votre ego, car il connaît ses "points faibles", et commence à l'influencer.

Ce qui suit se produit :

1) Pomper l'énergie nécessaire à votre santé et votre vitalité.
Remarquez comment vous devenez pendant le ressentiment (sans force, sombre, aigri, etc.);

2) "Meunier" certains types projection astrale vers des organes plus faibles et non protégés. aussi dans ce choix la cause du ressentiment peut "aider". Si elle est sur un homme avec une femme, alors point faible sont organes reproducteurs. Pour les hommes, respectivement.

Si l'offense porte sur les réalités de la vie, alors les yeux en souffrent.
Si vous êtes offensé par ce que les autres vous disent, vos oreilles peuvent en souffrir.
Si vous avez des rancunes persistantes contre des parents proches, vos dents commenceront à vous faire mal et à s'effriter.
Si vous en voulez à quelqu'un pour votre vie, à votre avis, «inachevée», alors les organes du chakra du plexus solaire (emplacement de l'ego) en souffrent: le tractus gastro-intestinal, le foie, le pancréas.
Si le ressentiment a vécu en vous pendant des années et que vous ne pouviez pardonner ni à vous-même ni à vos voisins, alors l'oncologie commence.

3) Comme vous avez peu d'énergie, l'astral s'intéresse (si possible) à influencer les autres par l'intermédiaire de votre ego. C'est ainsi que votre ego provoque les autres à se sentir coupables, voyant et ressentant votre "ressentiment". Ainsi, ils (les gens) donnent leur énergie. Mais cela va, en fin de compte, non pas à vous, mais au plan astral. Et vous restez avec votre ressentiment dans une complète impuissance énergétique. Mais ... jusqu'à ce que vous arrêtiez cette activité.

Il faut absolument apprendre à pardonner.
Que se passe-t-il pendant le pardon ?
Cet état est violet.

Pendant le pardon, un nuage de flamme violette vous enveloppe. Cela vous aide à comprendre l'essence de la leçon. Permet de se libérer du pouvoir de l'astral sur l'ego. Permet à votre ego de trouver sa "place". Et, plus important encore, il ouvre votre chakra coronal pour restaurer le flux de l'Énergie de l'Amour en vous. A ce moment, vous sentez la pluie, la pluie d'énergie d'Amour, qui irrigue votre Âme, les corps subtils, le Temple de l'Âme - le Corps. À ce stade, vous avez un équilibre yin-yang. En même temps, l'Onde de la Sainte Trinité vous couvre - Paix, Joie et Amour. Tu es libre. Vous êtes calme. Tu es aimé.

Qu'il en soit ainsi à partir de maintenant. Nous vous aimons. Et nous nous embrassons chaleureusement.
Az je suis Illarion.

MESSAGE DE MARIE MADELEINE

TRANSFORMATION DES INFRACTIONS. DON DE LIBERTÉ ET D'AMOUR.

Alors, quelle est l'essence du ressentiment?

Le ressentiment est une réticence à accepter une leçon karmique si appropriée pour le développement de votre âme, une leçon qui vous est enseignée avec amour et une véritable compassion par vos professeurs karmiques.

Bien-aimé, tu as vécu grande quantité vies, acquérant telle ou telle expérience inestimable pour l'Ame. En tant que Disciples, vous avez parfois commis des actes dus au karma (actes de violence, manque de respect, participation à des guerres, meurtres, etc.).

Dans cette vie, vous apportez votre précieux ADN "une valise de leçons non apprises".

Avant l'incarnation, vous "arrangez" avec vos âmes sœurs bien-aimées pour vous aider à catalyser la leçon appropriée (par exemple, une leçon sur l'acceptation de la masculinité ou de la féminité, etc.). Et tout cela pour que vous, l'ayant accepté exactement comme une Leçon, puissiez transformer l'expérience des basses vibrations reçues dans les vies passées en Amour et Conscience à travers l'acte de Pardon et d'Acceptation.

En même temps, vous êtes d'accord sur les leçons que vous, c'est-à-dire vous, pouvez enseigner en tant qu'enseignants karmiques !

Et donc vous, bien-aimés, et vos Enseignants Partenaires Karmiques venez dans ce Monde !

Les enseignants karmiques apparaissent dans votre vie à un moment synchrone préalablement convenu et ... enseignent une leçon !

Si vous n'avez pas accepté cela comme une LEÇON, alors vous avez un déni profond de l'Éducation Spirituelle - du ressentiment !

Un simple indice : si un côté est offensé, alors la leçon était destinée à UN !

Si deux parties sont offensées - LA LEÇON EST MUTUELLE ! Dans ce cas, vous êtes tous les deux des étudiants karmiques et des enseignants karmiques !

Si les deux parties sont "offensées" et n'acceptent pas les Leçons, alors la chose la plus agressive qui puisse arriver à Gaia est la guerre !

Toutes les guerres sont un fait de non-acceptation des Leçons !

Qu'est-ce que le ressentiment ? Comment cela affecte-t-il tous les niveaux les plus profonds d'une personne ? Comment le ressentiment peut-il être transformé rapidement, sans douleur et consciemment ? Quelle est l'aide du Soi Supérieur ? Quel cadeau se cache derrière les leçons qui causent du ressentiment chez une personne ?

MESSAGE DE MARIE MADELEINE

TRANSFORMATION DES INFRACTIONS. LE DON DE LA LIBERTÉ ET DE L'AMOUR.

Salutations, Famille bien-aimée! Je Suis Marie-Madeleine. Nous sommes votre famille à la maison. Doucement, avec toutes les Énergies de Notre Amour, Vous embrassant, Nous entamerons la prochaine conversation amicale !

Alors, quelle est l'essence du ressentiment?

rancœur C'EST LE REFUS DE PRENDRE UNE LEÇON KARMIQUE SI APPROPRIÉE POUR LE DÉVELOPPEMENT DE VOTRE ÂME, UNE LEÇON QUE VOUS AVEZ L'AMOUR ET LA VÉRITABLE COMPASSION DE VOS ENSEIGNANTS KARMIQUES.

Et en même temps ces gens qui sont à toi dans ce moment Maintenant "offensées" sont aussi les Ames qui n'ont pas voulu accepter la Leçon Karmique d'Amélioration de l'Ame, présentée avec Amour et Compassion par Vous !

Ainsi, de la petite enfance à la fin de l'incarnation (ou jusqu'à l'Illumination Collective), vous êtes à la fois un Élève Karmique et un Enseignant Karmique pour quelqu'un !

Ainsi, le ressentiment est un nœud karmique, "noué" à la suite de la Liberté de Votre Choix de telle manière, exactement de cette manière, de réagir à la Leçon !

Comment ce nœud karmique de ressentiment est-il « noué » ?

Comment transformer le ressentiment et en même temps apprendre la Leçon ?

- Vous devez ACCEPTER (comme toujours, tout est universel et simple !) le fait que vous ayez une rancune spécifique envers une Personne, un Peuple, une Situation, etc.

- Observez (rappelez-vous) comment le ressentiment vous affecte sur :

- niveau physique (peut-être un déséquilibre pression artérielle, douleurs au cœur, à l'estomac, au foie, tremblements corporels, insomnie, maux de tête, etc.);

— niveau émotionnel. Ressentez les émotions que cette infraction particulière provoque en vous (colère, peur, déception, etc.). Il est souhaitable de travailler avec un "grief" en une seule séance - Leçons en différentes occasions peut être différent. Mettez l'accent, très chers, sur la qualité, et non sur un nombre ponctuel de transformations de griefs !

- au niveau mental. Chaque offense porte la conviction de votre "justice" et de la "faute" illusoire de votre Maître Karmique. Comment cette conviction s'exprime-t-elle dans votre cas ? Par exemple, "Ils (les délinquants) m'ont offensé sans raison, parce que ... (et puis vos arguments suivent, prouvant la viabilité de votre position à l'heure actuelle)".

- sur le niveau d'énergie(globalement). Observez, bien-aimés, et essayez au mieux de vos capacités, de votre disponibilité et de votre désir de vous rappeler quelles vibrations sont caractéristiques de votre offense particulière. Quelle Image multidimensionnelle (son, mélodie, chanson, image, goût, sensations, odeur, etc.) évoque en vous des associations avec le ressentiment ? Il s'agit d'un lien profond de ressentiment enregistré par les principaux organes des sens au niveau des vibrations et de la mémoire cellulaire.

Par exemple, il peut s'agir d'une telle association de ressentiment : l'image d'un lion formidable, nauséabond et rugissant bruyamment, vous déchirant en parties douloureuses. Ou l'image d'un agneau sacrificiel. Tout est individuel, mon cher!

Pourquoi faut-il appeler ces liens associatifs ?

Premièrement, pour que vous puissiez être un OBSERVATEUR dans la transformation, PAS un PARTICIPANT aux événements. Travaillez-vous en profondeur intérieurement plutôt que de rejouer des souvenirs douloureux encore et encore, vivre profondément et douleur aiguë, ce qui peut à nouveau nuire à votre physiologie et à votre psychisme. L'expérience de l'immersion est bonne si vous avez déjà compris la leçon ! Sinon, vous, totalement immergé dans la Leçon qui a offensé, courez le risque de recevoir beaucoup de nouvelles blessures jusqu'à ce que vous soyez encore conscient de la Leçon. Et la récupération physiologique peut être compliquée ! Il peut y avoir des larmes de ressentiment passé, des pensées et des cris de colère, des douleurs dans le corps ! Réfléchissez : est-ce votre méthode ? Soyez vigilants, chers amis ! Revenir à un passé douloureux peut être un moyen inefficace de se maltraiter. Soyez doux et prudent dans l'expérience de cette prise de conscience avec votre Corps, avec votre Psychique, avec votre Énergie !

Deuxièmement, le travail de Sense Image Association est la façon dont votre esprit-ego "voit" le bloc de ressentiment. Grâce à ce bloc-image et va à monde astral Votre inestimable Énergie vitale. Cette image porte l'essentiel du "crochet" pour l'importance de cette infraction !

Donc, dans ton ADN cette infraction réparé et en attente... que la transformation commence !

Bien-aimés, maintenant que vous avez accepté qu'il y a du ressentiment en vous, vous avez observé ses pièges et ses effets sur vous, vous êtes prêt pour le prochain Grand Pas.

— Si vous sentez que le Moment de Vérité est arrivé, alors faites appel à votre Soi Supérieur avec Amour.Exprimez votre intention de vous préparer à un travail profond et multidimensionnel avec cet épisode de ressentiment.

- Reprenez la position de l'Observateur, et, après avoir rappelé les faits (et non les ÉMOTIONS !) de la mémoire à votre service, suivez pas à pas comment les événements se déroulent à ce moment « maintenant » pour les Participants (l'un d'eux, ce passé "Vous", ne vous identifiez pas à Lui !).

— Ressentez chaque parole et chaque acte avec toute votre Âme et souvenez-vous : l'Âme est sage, elle ne « sait » pas évaluer !) Soyez conscient. Vous réussirez facilement si vous n'avez pas de notes !

— L'étape suivante de la Transformation s'appelle l'ÉCLAIRAGE. Ceci est un cadeau de votre Soi supérieur ! Après avoir réussi à visualiser consciemment l'ensemble de l'événement en dehors des émotions et des évaluations, vous commencez à RÉALISER les relations de cause à effet de cet épisode !
Cet état est aussi appelé « ŒIL REGARDANT DU HAUT » ou « MOI SUPÉRIEUR REGARDANT DU HAUT ».

C'est la position de l'OBSERVATEUR MULTI-DIMENSIONNEL DE L'AMOUR, CELUI QUI VRAIMENT VOIR, HORS DE PRÉJUGÉS, LA DOULEUR ET LES DISTRACTIONS SOUS FORME D'ÉVALUATIONS !

C'est la position d'un Ange qui veille sur les gens !

Et cet ange humain, c'est vous, votre Soi supérieur !

Ainsi, dans l'état d'ÉCLAIRAGE, le Soi Supérieur vous montre ce qu'était réellement cette LEÇON, synchronicité et pertinence !

LA CONSCIENCE ET LE PARDON SONT UN PROCESSUS MULTIDIMENSIONNEL SIMULTANÉ !

Ayant réalisé, vous verrez la Sagesse et l'Amour, en plus, la Compassion avec laquelle cette Leçon est présentée !

Le pardon est complet et cette Leçon ne vous reviendra pas si vous ressentez la Transformation à tous les niveaux multidimensionnels :

- Sur le niveau physique Vous ressentez une bouffée de force, une respiration libre de tout votre corps, la Joie entre dans vos cellules, réveillant celles qui étaient en sommeil jusqu'alors. vitalité. Vous vous sentez bien ! Vous sentez la montée de toutes les Forces Vitales !

— Au niveau de la sensualité, au lieu de pendule épuisant les émotions, des Sentiments d'Éternité sont venus à vous : Paix, Joie et Amour ! Le Chant de Votre Libération et Gratitude à tous (y compris vous-même et tous les autres !) Participants à ces événements de la Leçon sonne !

— Au niveau mental, vous avez réalisé l'essence de la Leçon. Maintenant, vous pouvez facilement et sans douleur, sans jugements ni émotions, être en mesure de raconter cette histoire à tout moment de votre vie, si elle est appropriée et synchrone !

- au niveau de l'ADN conditions généralesénergie) Vous ressentez une merveilleuse nouvelle hauteur de vibrations d'amour !

Ainsi, ce qui se passe après la transformation est ce que vous appelez un Miracle ou un Don du Soi Supérieur !

Quel est donc ce cadeau ?

Revenons à l'ADN.

Ainsi, chacune de vos Leçons Karmiques est contenue dans votre précieux ADN.

Au moment de la Transformation, la coquille à faible vibration du bloc appelé "Ressentiment" se dissout, libérant l'Essence de la Leçon avec laquelle vous êtes né dans ce Monde. Ce sont les sensations de Naissance, Nouvelle Naissance !

En même temps, cette leçon nue est réalisée par vous, et les participants aux événements, y compris vous, sont pardonnés de toute leur âme.

Dès lors, l'énergie de la Leçon se transforme aussi, mais en quoi ?

Il y a un dicton dans votre culture - "Un lieu saint n'est jamais vide." Nous utiliserons cette expression pour expliquer.

Ainsi, le bloc de griefs à la suite d'un pardon complet, et, par conséquent, l'acceptation et la prise de conscience de l'essence de la leçon, est remplacé non seulement par la libération de l'influence astrale (perte d'énergies), non seulement par les vibrations élevées, mais aussi par LA LE DON SOUS LE COUVERT DE LA LEÇON SE RÉVEILLE !

Sous la Lumière de Votre Conscience multidimensionnelle, les Pétales de ce Don s'ouvrent. Et là… Le Pouvoir de la Créativité vous conduit sur la route du Destin ! Vous êtes libéré de cette Leçon et vous avez avancé jusqu'à l'Essence de l'incarnation !

Votre ressentiment a pris votre vitalité avant. Le pardon a « colmaté » les trous d'énergie.

Vos vibrations énergétiques globales avant le Pardon et la Conscience étaient faibles.

Après la Transformation, vous flottez. C'est afflux frais Les plus hautes vibrations d'amour vous embrassent tellement !

Ce Soi Supérieur a fusionné encore plus avec Votre Conscience !

Le ressentiment vous liait pieds et poings et gênait votre chemin.

Et maintenant, vous pouvez facilement appeler celui que vous avez "offensé" !

Et, l'ayant rencontré, vous lui sourirez naturellement ! Vous le remercierez naturellement dans la mesure où il sera synchrone !

Peut-être « lui » (celui que vous avez « offensé ») sera d'abord surpris et perplexe : « Que t'est-il arrivé ? Pourquoi as-tu tellement changé ?"

Mais sur le plan énergétique, Il ressentira cette Information de Libération et de Gratitude, la Libération du Nœud Karmique qui vous lie à Son Âme inestimable.

He - Your Karmic Teacher est également gratuit!

Et maintenant, si vous le souhaitez tous les deux, vous pouvez devenir Amis Proches, en vous remémorant vos "exploits" passés avec humour ! Le voici - Gentillesse ! La voici - Sagesse ! Le voici - Sensibilisation ! Le voici - Amour !

Tous les enseignants karmiques sont Âmes soeurs qui est venu à Gaïa avec Amour et Compassion aussi pour catalyser Ton Don caché sous le masque de Ta Leçon ! Ils vous ont libéré de certaines couches karmiques provenant de nombreuses incarnations.

Et maintenant, vous êtes tous libres ! Pour la paix. Amour, pour Nouveau Idées créatives et leur transformation en Etre ! Pour la Bonté et la Sagesse !

Tu es le Dieu-Déesse, Tu es le Créateur, Tu es un Artiste libre qui dessine ta Vie de ta main !

Et c'est super, mon amour !

Avec amour, Marie-Madeleine. Lumière familiale

Prière pour le pardon.

Ces prières doivent être dites sincèrement. Écoutez-vous pour comprendre si le pardon a vraiment eu lieu. Pratiquez autant que vous en avez besoin. Avec quelqu'un, il sera possible de régler la situation karmique en 1 temps, pour d'autres cela peut prendre des semaines voire des mois.

PRIÈRE POUR LE PARDON

Je demande pardon à l'âme divine ... (nom) pour toutes les pensées, sentiments, états, paroles et actes inharmonieux, manifestés en relation avec sa personnalité incarnée à partir de la conscience subjective de mon être humain.

FLAMME DU PARDON

Je pardonne à l'être humain ... (nom) pour toutes les pensées, sentiments, états, paroles et actes inharmonieux manifestés de sa part par rapport à la personnalité incarnée de mon âme divine.

PRIÈRE POUR LE PARDON (2)

Je Suis l'Âme Divine… (nom) en tant que Présence du Dieu Vivant et Éternel, au nom et au nom de l'accomplissement des Lois d'Amour, de Sacrifice et de Miséricorde, je demande pardon au Seigneur pour toutes les pensées, sentiments inharmonieux, états, paroles et actes manifestés par ma relation d'être humain réel avec la personnalité incarnée ... (nom)

FLAMME DU PARDON (2)

Je Suis l'Âme Divine… (nom) en tant que Présence du Dieu Vivant et Éternel, au nom et au nom de l'accomplissement des Lois d'Amour, de Sacrifice et de Miséricorde, je pardonne à ma personnalité incarnée toutes les pensées, sentiments, états inharmonieux , paroles et actes manifestés à l'égard d'un être humain … (nom).

MÉDITATION DU PARDON :

Pour la méditation du pardon, asseyez-vous confortablement, laissez vos yeux se fermer, et votre corps et votre respiration deviennent naturels et légers. Laissez votre corps et votre esprit se détendre. Respirez lentement avec la région du cœur, permettez-vous de ressentir tous les obstacles et les accumulations que vous avez emportés avec vous, car vous n'avez pas pardonné - vous ne vous êtes pas pardonné, vous n'avez pas pardonné aux autres. Ressentez la douleur de votre cœur toujours fermé. Ensuite, après avoir respiré doucement à travers votre cœur pendant un certain temps, commencez à demander et à répandre le pardon en répétant les mots ci-dessous et en leur permettant d'ouvrir votre cœur qui pardonne. Laissez les mots, les images et les sentiments s'approfondir au fur et à mesure que vous les répétez.

SE PARDONNER :

Sentez-vous vous-même corps précieux et la vie, disons : il y a bien des façons dont je me suis trahi ou blessé, abandonné par la pensée, la parole ou l'action, le sachant ou ne le sachant pas. Permettez-vous de voir les manières dont vous vous êtes insulté ou blessé. Décrivez-les, mémorisez-les, visualisez-les. Ressentez la tristesse que vous avez portée à cause de tous ces actes, sentez que vous pouvez être libéré de ces fardeaux, accordez-leur le pardon, un par un.

Ensuite, dites-vous : "POUR CHAQUE CHEMIN QUE J'AI MOI-MÊME MAL FAIT PAR ACTION OU INACTION EN RAISON DE LA PEUR, DE LA DOULEUR ET DE L'ILLUSION, JE PASSE MAINTENANT UN PARDON PLEIN ET PUR. JE ME PARDONNE."

PARDON À CEUX QUI VOUS ONT OFFENSÉ, BLESSÉ OU BLESSÉ :
Il existe de nombreux chemins dans lesquels j'ai été blessé, blessé, blessé et abandonné par d'autres en pensée, en parole, en action, que je le sache ou non. Décrivez-les, mémorisez-les, visualisez ces nombreux chemins.

Ressentez la tristesse que vous avez apportée de ce passé et ressentez la capacité de lâcher cette lourdeur en répandant le pardon si votre cœur y est prêt.

Maintenant dis-toi :

« À PLUSIEURS MANIÈRES, D'AUTRES M'ONT BLESSÉ ET M'ONT NUISIBLE PAR PEUR, DOULEUR, ILLUSION ET COLÈRE ; MAINTENANT JE LES VOIS. DANS LA MESURE OÙ J'Y SUIS PRÊT, JE LEUR OFFRE LE PARDON. J'AI CETTE DOULEUR AU CŒUR DEPUIS TROP LONGTEMPS. POUR CETTE RAISON THÈME. QUI M'A BLESSÉ, J'OFFRE LE PARDON. JE VOUS PARDONNE".

Permettez-vous de répéter silencieusement ces instructions sur le pardon jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement dans votre cœur. Peut-être que vous ne ressentirez pas de soulagement de certaines des douleurs intenses, mais seulement une libération de la lourdeur, du désir et de la colère que vous avez gardés en vous. Touchez-les doucement, pardonnez-vous aussi. Le pardon ne peut être forcé, ne peut être artificiel. Continuez simplement à pratiquer : laissez les mots et les images travailler progressivement à leur manière. Au fil du temps, vous serez en mesure d'intégrer la méditation du pardon à votre pratique régulière, en vous libérant du passé et en ouvrant votre cœur à chaque nouveau moment, en l'abordant avec la sagesse de l'amour bienveillant.