Դեմքի կոսմետիկ խնամք: Երիտասարդ և հասուն տարիքում դեմքի մաշկի ճիշտ խնամք. Ի՞նչ տարբերություններ կան: Տնային դեմքի խնամքի խորհուրդներ: Theուրտ դուրս գալուց առաջ մաշկը պետք է քսել յուղոտ կրեմով

Rectիշտ խնամքմաշկի հետևում ներառում է ոչ միայն այն լվանալը և լոսյոն կիրառելը: Այն նաև ենթադրում է առողջ դիետաբավականաչափ քնել և ֆիզիկական վարժություննվազեցնելով սթրեսի մակարդակը: Ձեր մաշկը կարող է լրացուցիչ բուժման կարիք ունենալ, օրինակ ՝ շերտազատում կամ խոնավեցնող դիմակներ:

Քայլեր

Փափկեցնում, մաքրում և խոնավեցնում է մաշկը

Լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ `ավելորդ յուղը հեռացնելու, մաշկի գույնը բարելավելու և վարակը կանխելու համար:Դուք պետք է լվացեք ձեր դեմքը առավոտյան, քնելուց հետո և երեկոյան քնելուց առաջ: Օգտագործել տաք ջուրև դեմքի օճառ, որը համապատասխանում է ձեր մաշկի տեսակին: Դուք կարող եք լվանալ ձեր դեմքը մաքուր ափերով, փափուկ անձեռոցիկով կամ սպունգով:

• Լվանալուց հետո տոնիկ քսեք ձեր դեմքին և փոքր քանակությամբխոնավեցնող կոսմետիկա:
• Եթե ​​դիմահարդարում եք, հիշեք, որ այն ողողեք:
• Մի մոռացեք ձեր պարանոցի մաշկի մասին: Նա հաճախ անտեսվում է:

1. Լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելիս տաքի փոխարեն տաք ջուր օգտագործեք:Չնայած տաք ջուրև օգնում է հանգստանալ, այն կարող է մաշկը հանել իր բնական ճարպային ծածկույթից: Սա հանգեցնում է մաշկի չորացման և շերտավոր բծերի:

   • Եթե ​​ունեք չոր մաշկ, օգտագործեք մարմնի խոնավեցնող միջոց բնական յուղերով, ինչպիսիք են նուշը, կոկոսը կամ ձիթապտուղը:

2. Ձեր դեմքը լվանալուց հետո նրբորեն չորացրեք սրբիչով:Սա վերաբերում է ինչպես դեմքի, այնպես էլ ամբողջ մարմնի մաշկին: Արդյունքում, ձեր մաշկը կմնա մի փոքր խոնավ: Ավելորդ խոնավությունը աստիճանաբար ներծծվում է մաշկի մեջ:

   Կիրառեք խոնավեցնող կամ լոսյոն, երբ մաշկը դեռ թաց է:Դեմքի մաշկի համար օգտագործեք խոնավեցնող և դեմքի քսուքներ, յուղեք մարմնի մաշկը լոսյոնով կամ յուղով: Ընտրեք մաշկի խնամքի միջոց ՝ հիմնվելով տարվա եղանակի վրա: Ձմռանը օգտագործեք ավելի հարուստ և խիտ արտադրանք, իսկ ամռանը `ավելի թեթև:

   • Մտածեք արևապաշտպան խոնավեցնող կրեմ օգտագործելու մասին, որը կպաշտպանի ձեր մաշկը վնասակար ճառագայթներից:
   • Խոնավեցնող միջոցները լավ են բոլորինմաշկի տեսակները, ներառյալ յուղոտ! Վերջին դեպքում, թեթեւ կրեմկամ գելի վրա հիմնված արտադրանք:

3. Մի վախեցեք ճարպերից, այլ համոզվեք, որ դրանք բարձրորակ և օգտակար են:Ձիթապտղի յուղը պարունակում է մի չհագեցած ճարպաթթուներ, որոնք երիտասարդացնում են մաշկը: Առողջ ճարպերհայտնաբերված է նաև ձվի, ընկույզի և յուղոտ ձկների (օրինակ ՝ սաղմոնի) մեջ: Խուսափեք քաղցրավենիքի և արագ սննդի բազմաթիվ ճաշացանկերում առկա անառողջ ճարպերից:

   Խուսափեք ձեր մաշկի համար վնասակար մթերքներից:Սրանք մշակված և նուրբ ածխաջրեր են, ինչպես նաև անառողջ ճարպեր: Խմել նույնպես մեծ թիվնման սնունդը արագացնում է մաշկի ծերացումը: Փորձեք նաև շատ շաքար չուտել:

Մաշկի առողջության համար ապրելակերպի բարելավում

Ամեն գիշեր քնել 7-9 ժամ:Քնի պակասը մաշկը դարձնում է ձանձրալի և հողային: Քնի պակասը կարող է հանգեցնել նաև պայուսակների ձևավորմանը կամ մուգ շրջաններաչքերի տակ: Բավարար քնելը կնվազեցնի կնճիռները, կհեռացնի աչքերի տակի պարկերը և ձեր դեմքին կհաղորդի առողջ և գեղեցիկ երանգ:

Խուսափեք արևի տակ երկար մնալուց և անհրաժեշտության դեպքում պաշտպանվեք դրա ճառագայթներից:Օգտագործեք արևը պաշտպանիչ կրեմառնվազն 15 SPF մակարդակով: Այն պետք է պարբերաբար կիրառվի, նույնիսկ աշնանը և ձմեռային ամիսներ... Փորձեք ավելի քիչ մնալ ուղիղ գծերի տակ: արեւի ճառագայթներառավոտյան 10 -ից 14 -ը, քանի որ ճառագայթումը առավել վնասակար է այս ժամերին:

Մաշկի խնամքի տնային միջոցներ

1. Արա վարսակի դիմակներդեմքի համար, եթե ունեք պզուկներ, զգայուն կամ յուղոտ մաշկ:Վարսակը հանգստացնող ազդեցություն ունի գրգռված մաշկի վրա և կլանում է ավելորդ յուղը: 5 ճաշի գդալ (25 գրամ) նուրբ աղացած վարսակ խառնել այնքան ջրի կամ կաթի հետ, որպեսզի ստացվի մածուկ: Կիրառեք այն դեմքին և սպասեք 20 րոպե, այնուհետև լվացեք դիմակը տաք ջրով և չորացրեք ձեր դեմքը մաքուր փափուկ սրբիչով:

   • Ավելի շերտազատող ազդեցություն ունենալու համար դիմակը քսեք մաշկին: շրջանաձև շարժումով.

Դիմահարդարումը զարդարում է կնոջը և դարձնում ավելի պայծառ, բայց նույնիսկ ամենաճիշտ և անթերի դիմահարդարումը չի կարող թաքցնել մաշկի թերությունները: Եվ որպեսզի մաշկը ունենա առողջ տեսք, այն պետք է պատշաճ և ուշադիր խնամվի: Ամենաշատը հիմնական ցուցանիշըգեղեցկությունը խնամքն է, և միայն ճիշտ ամենօրյա խնամքմաշկի հետևումկօգնի ձեզ միշտ խնամված տեսք ունենալ:

Իսկ խնամված մաշկի վրա դիմահարդարումը այլ տեսք ունի: Մեր քայլ առ քայլ հրահանգկսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես ճիշտ խնամել ձեր մաշկը, որպեսզի միշտ կատարյալ տեսք ունենաք:

Քայլ առաջին. Որոշեք ձեր մաշկի տեսակը

Դեմքի մաշկի պատշաճ խնամք իրականացնելու համար, առաջին հերթին, պետք է իմանաք ձեր մաշկի տեսակը, ճիշտ կոսմետիկա ընտրելու համար, քանի որ եթե ունեք յուղոտ մաշկ, ապա այն չպետք է չափազանց սնուցվի, և եթե այն չոր է , ապա այն չպետք է չորանա տարբեր դիմակներև տոնիկներ: Դուք ինքներդ կարող եք որոշել ձեր մաշկի տեսակը:

Չոր մաշկշատ նուրբ և նուրբ, ներսում երիտասարդ տարիքընա շատ գեղեցիկ է, չունի բշտիկներ, սև կետեր և ընդլայնված ծակոտիներ: Բայց տարիքի հետ չոր մաշկը ավելի ու ավելի է պակասում խոնավությունից և սնուցումից, և առանց այն ստանալու, այն արագորեն մարում է: Չոր մաշկը հաճախ զգայուն է և հակված է շերտավորման և գրգռման:

Յուղոտ մաշկցնցողորեն տարբերվում է չորից: Այն ավելի խիտ է, կոպիտ, ընդլայնված ծակոտիներով: Յուղոտ մաշկի մեծ առավելությունն այն է, որ այն ինքն է պաշտպանիչ թաղանթ արտադրում, և, հետևաբար, նման մաշկն ավելի լավ է, քան մյուսները պաշտպանված վնասակար հետևանքներ միջավայրը... Յուղոտ մաշկը, ի տարբերություն չոր մաշկի, ծերանում է շատ ավելի դանդաղ, բայց ավելորդ սեկրեցիայի պատճառով ճարպպզուկներն ու պզուկները հաճախ հայտնվում են յուղոտ մաշկի վրա, իսկ ընդլայնված ծակոտիները գեղագիտական ​​տեսք չունեն: Բայց եթե դուք ճիշտ խնամում եք նման մաշկը, ապա այն կարող է ձեռք բերել հստակ և մաքուր տեսք:

Համակցված մաշկ առաջին հայացքից դա նորմալ է թվում, ինչը հեռու չէ ճշմարտությունից: Միջին գոտիՀամակցված մաշկ ունեցող դեմքերը ավելի ճարպակալում են, քան մնացած մաշկը: Այտերը նույնիսկ կարող են հակված լինել չորացման:

Նորմալ մաշկ մեծահասակների մոտ դա բավականին հազվադեպ է: Այն հարթ է, հարթ, փափուկ և առաձգական, ինչպես երեխայի:

Քայլ երկրորդ. Սովորելով ճիշտ իրականացնել դեմքի մաշկի ամենօրյա խնամքը

Որոշելով մաշկի տեսակը, նպատակահարմար է գնել խնամքի միջոցներ հատուկ ձեր մաշկի տեսակի համար: Allանկալի է միջոցներ չգնել «բոլոր տեսակների համար» շարքից: Գուցե այդպիսի միջոցներ և լավ որակ, բայց որպեսզի ձեր մաշկը ստանա հենց այն, ինչ անհրաժեշտ է, պետք է ընտրվեն խնամքի ճիշտ միջոցները: Մաշկի խնամքի հիմնական միջոցները նույնն են. Սա դիմահարդարման մաքրող միջոց է (դուք չեք կարող դեմքը լվանալ օճառով, քանի որ այն պարունակում է ալկալի և խախտում է մաշկի բնական հավասարակշռությունը), տոնիկ, ցերեկային և գիշերային կրեմ, աչքերի քսուք և սկրաբներ:

Քսուքները պետք է բաժանել ցերեկվա և գիշերվա, քանի որ դրանք ամբողջությամբ ունեն տարբեր նշանակումներև գործառույթները: Ամենօրյա կրեմմաշկի վրա պաշտպանիչ թաղանթ է ստեղծում, այն պետք է պաշտպանի մեր մաշկը շրջակա միջավայրի վնասակար ազդեցություններից, սակայն գիշերային քսուքը պետք է ավելի ակտիվ լինի, քանի որ գիշերը մեր մաշկը ավելի զգայուն է խնամքի միջոցների նկատմամբ: Այսպիսով, գիշերային կրեմը պետք է պարունակի շատ սննդարար նյութեր եւ վիտամիններ: Այժմ մենք կխոսենք մաշկի յուրաքանչյուր տեսակի համար առանձին խնամելու մասին:

Չոր մաշկի խնամքի ծրագիր

Չոր մաշկը մաքրելու համար նպատակահարմար է օգտագործել յուղոտ կաթ: Բավական է այն օգտագործել օրական մեկ անգամ ՝ երեկոյան: Առավոտյան բավական է դեմքը լվանալ ջրով: Չոր մաշկի համար նախատեսված տոնիկը չպետք է պարունակի ալկոհոլ: Այն պետք է լինի մեղմ լոսյոն `բուսաբանական և խոնավեցնող միջոցներով: Դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել տոնիկ:

Փափկեցնող տոնիկ չոր մաշկի համար.
Մեկ ճաշի գդալ կանաչ թեյ եփել տաք վիճակում հանքային ջուր, այնտեղ ավելացրեք լինդ (ծաղիկներ), թողեք երկու ժամ եփվի, քամեք և սառեցրեք: Կանաչ թեյը հարուստ է վիտամիններով և հակաօքսիդանտներով, մինչդեռ լորենու ծաղիկներն ունեն հանգստացնող և փափկեցնող հատկություններ:

Չոր մաշկի համար նախատեսված քսուքները, խոնավեցնող նյութերից բացի, պետք է պարունակեն նաև սննդարար նյութեր, քանի որ խնամքչոր մաշկի համարներառում է ակտիվ սնուցում և խոնավացում: Dayերեկային քսուքը պարտադիր պետք է պարունակի այնպիսի գործոններ, որոնք մաշկը պաշտպանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից: Գիշերային կրեմը պետք է սնուցող և աշխուժացնող լինի:
Դուք պետք է սկսեք օգտագործել աչքերի քսուքը, երբ հայտնվեն առաջին կնճիռները:
Պիլինգի միջոցները չպետք է չափից շատ օգտագործել: Սկրաբի փոխարեն նպատակահարմար է գոմաժ գնել: Սա ավելի նուրբ շերտազատող միջոց է, որը նախատեսված է դրա համար զգայուն մաշկ... Այն պետք է կիրառվի շաբաթը մեկ անգամ:
Սնուցող և խոնավեցնող դիմակներ կարելի է անել շաբաթական երկու -երեք անգամ: Լավ կլիներ պատրաստ լինել գնված դիմակներայլընտրանք տան հետ: Թթվասեր, մեղր, ձիթապտղի ձեթլավ է նման դիմակների համար:

Յուղոտ մաշկի խնամքի ծրագիր

Մաքրումը հիմքն է հոգ տանել յուղոտ մաշկդեմքերքանի որ յուղոտ մաշկի խնդիրը փայլն է և ավելորդ ճարպի արտադրությունը: Լավ մաքրում է մանրէասպան և հակաբորբոքային հավելումներով մաքրող գելը: Նման գելով պետք է դեմքը լվանալ և՛ առավոտյան, և՛ երեկոյան: Յուղոտ մաշկի համար պետք է նաև օգտագործել օնիկ: Տոնիկը պետք է պարունակի ալկոհոլ եւ հակաբորբոքային եւ ծակոտիները սեղմող նյութեր: Դուք նաև կարող եք ինքներդ պատրաստել տոնիկ.

Յուղոտ մաշկի համար մաքրող տոնիկ.

Մեկ ճաշի գդալ կալենդուլան եփեք տաք հանքային ջրով (մեկ բաժակ), թողեք այն եփվի, քամեք, այնտեղ ավելացրեք մի թեյի գդալ օղի և կիտրոնի հյութ: Պահել սառնարանում:

Աչքերի քսուքը պետք է օգտագործել առաջին կնճիռների ի հայտ գալու ժամանակ, քանի որ աչքերի տակ մաշկը չորս անգամ ավելի բարակ է, քան դեմքի մաշկը, և նույնիսկ յուղոտ մաշկի դեպքում կոպերի մաշկը մնում է չոր և անպաշտպան: Յուղոտ մաշկի համար սկրաբը պարտադիր է, այն պետք է քսել շաբաթական երկու -երեք անգամ:
Մաքրող և հակաբորբոքային դիմակներ նույնպես պետք է կիրառվեն շաբաթական երկու-երեք անգամ: Տնական դիմակների դեպքում չոր խմորիչից պատրաստված դիմակները լավ են յուղոտ մաշկի համար, դրանք պարունակում են B վիտամիններ, որոնք շատ օգտակար են յուղոտ մաշկի համար: Yeրածնի պերօքսիդով խմորիչը նոսրացրեք մաղձ վիճակի վրա, 20 րոպե դիմեք նման դիմակին:

Մաշկի խնամքի համակցված ծրագիր

Լավագույնն այն է, որ կոմբինացված մաշկը մաքրվի ջրով լվացված միջոցներով: Եթե ​​T- գոտին չափազանց յուղոտ է, ապա մաքրող միջոցները պետք է օգտագործվեն ինչպես առավոտյան, այնպես էլ երեկոյան: Եթե ​​ոչ, ապա բավական կլինի երեկոյան մանրակրկիտ մաքրումը: Տոնիկը կարող է օգտագործվել միայն դեմքի միջին մասում, որտեղ ավելորդ ճարպ կա և յուղոտ փայլ... Դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել տոնիկ.

Տոնիկ համար համակցված մաշկդեմքեր:
Կանաչ թեյ (ճաշի գդալ) եփել տաք բաժակներով հանքային ջուրև ավելացնել այնտեղ կիտրոնի հյութ... Կանաչ թեյը ձեր մաշկին կտրամադրի անհրաժեշտ վիտամիններ, իսկ կիտրոնն անհրաժեշտության դեպքում կնվազեցնի ծակոտիները:

Creանկալի է գնել քսուքներ հատուկ համակցված մաշկի համար, դրանք պարունակում են շատ խոնավություն, բայց ոչ շատ ճարպ: Եվ եթե, օրինակ, T- գոտու մաշկը չափազանց յուղոտ է, և այտերն ու պարանոցը հակված են չորացման, ապա ամենալավն այն է, որ երկու հատ գնել տարբեր քսուքներայս գոտիների համար:
Աչքի քսուքը ցանկացած տեսակի մաշկի համար կիրառվում է այն ժամանակ, երբ ի հայտ են գալիս առաջին կնճիռները ՝ մոտավորապես 25 տարի անց:
Համակցված մաշկի համար շաբաթական երկու անգամ շերտազատեք:
նման մաշկի համար ավելի լավ է դա անել առանձին տարբեր գոտիներդեմքեր. Որտեղ սնունդը անհրաժեշտ է, սնուցեք, և որտեղ ՝ ոչ, խոնավացրեք:

Քայլ երեք. Մաշկի խնամքի լրացուցիչ կանոններ

Դուք սովորել եք ինչպես ճիշտ խնամել ձեր մաշկը, բայց բացի դրանից կան նաև սովորական և ոչ պակաս կարեւոր կանոններմաշկի խնամքի համար: Advisանկալի է դրանք ուշադիր կարդալ և հիշել:

Հինգ կարևոր լրացուցիչ խորհուրդ.

Երբեք մի՛ քնել առանց դիմահարդարումը մաքրելու:

Նույնիսկ եթե դուք օգտագործում եք շատ թանկարժեք և լավ կոսմետիկա, ձեր մաշկի խնամքը պետք է լինի ճիշտ: Գիշերը մաշկը պետք է մաքուր լինի: Եվ մի մոռացեք, որ գիշերը քսեք վերականգնող կրեմ: Dayերեկային քսուքը դեմքի համար անպայման պետք է պարունակի զտիչներ, որոնք մաշկը պաշտպանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից, դա կպաշտպանի մաշկը դրանից վաղաժամ ծերացում... Եվ ինքներդ ձեզ ճիշտ և ժամանակին հոգալու համար կազմեք ձեր անձնականը

Մի օգտագործեք կենսաակտիվ քսուքներ և կնճիռների դեմ քսուքներ, եթե դրա անհապաղ անհրաժեշտությունը չկա: Յուրաքանչյուր տարիքի համար կա կրեմ: Ակտիվ քսուքները պետք է օգտագործվեն միայն քառասուն տարի հետո: Մեր մաշկը, սկսելով ստանալ ակտիվ և ուժեղ նյութեր, դադարում է ինքնուրույն արտադրել անհրաժեշտ և օգտակար նյութեր: Նա պարզապես ընտելանում է այն փաստին, որ այդ նյութերն արդեն իրեն են տրված: Հետևաբար, ձեզ անընդհատ անհրաժեշտ կլինի ավելի ու ավելի հզոր և ակտիվ քսուքներ քսել: Լավ կոսմետիկ ընկերությունները քսուքներ են պատրաստում, որոնք հատուկ հարմար են ոչ միայն մաշկի տիպին, այլև տարիքին: Այս քսուքները հուշում են, թե որ տարիքի են: Dayերեկային խոնավեցնող կրեմը լավագույնս կիրառվում է չոր մաշկի վրա, իսկ գիշերային սնուցող քսուքը `խոնավ մաշկի համար:

Հնարավորինս հաճախ օգտագործեք բնական բանջարեղեն, մրգեր և հատապտուղներ ձեր դեմքի խնամքի համար:

Քնել բավականաչափ: Հաճելի կլիներ ինքներդ ձեզ վարժեցնել շուտ քնելու և վաղ արթնանալուն: վիտամինային բարդույթներ, վիտամինների և հանքանյութերի պակասը շատ բացասաբար է անդրադառնում մաշկի և մազերի վիճակի վրա: Հուսով ենք, որ մեր քայլ առ քայլ հրահանգները կօգնեն ձեզ սովորել, թե ինչպես խնամել ձեր մաշկը: Հոգ տանել և հոգ տանել ձեր մաշկի մասին - և նա երախտապարտ կլինի ձեզ:

Դա հետաքրքիր է:

Եթե ​​այս հոդվածը օգտակար էր ձեզ համար, և ցանկանում եք այդ մասին պատմել ձեր ընկերներին, կտտացրեք կոճակներին: Շատ շնորհակալություն!

Հարակից հոդվածներ չկան:

Յուրաքանչյուրը ժամանակակից կինկամ աղջիկը պետք է հոգ տանի իր մասին, Հատուկ ուշադրությունտալով դեմքին: Խնամված մաշկԱռողջության ցուցանիշ է կանացի մարմին... Եթե ​​մարմնում կան ընդհատումներ, դա անպայմանորեն արտացոլվում է դեմքի վրա:

Մաշկը ամեն օր փորձարկվում է շրջակա միջավայրի, դիմահարդարման, տարբեր սննդատեսակների և հնարավոր սթրեսները... Այն կատարյալ վիճակում պահելու համար հարկավոր է պարբերաբար խնամել ձեր դեմքը: Խնամքը բաժանված է մի քանի փուլերի. մաքրող, տոնուսավորող, խոնավեցնող և սնուցող.

Օրվա ընթացքում փոշին կուտակվում է մաշկի վրա, աղերը ՝ քրտնագեղձեր, կեղտ, հիմք, փոշի և այլն: Հետեւաբար, նախքան մաշկը սնուցելը տարբեր օգտակար նյութեր, այն պետք է մաքրվի արտաքին ազդեցությունները... Մաքրումը պետք է իրականացվի առավոտյան և երեկոյան: Ավելի լավ է դիմահարդարումը հեռացնել հատուկ գործիքով, քանի որ այն կարող է վնասվել նուրբ մաշկաչքերի շուրջ:

Շաբաթը մի երկու անգամ մաշկը պետք է մաքրվի սկրաբով, այն հեռացնում է մաշկի մահացած մասնիկները: Նաև խորհուրդ է տրվում շաբաթական կիրառել դիմակներ: Խոնավեցնող միջոցներ, մաքրող կամ այլ միջոցներ `ամեն ինչ անհատապես: Կարող է կիրառվել ամեն շաբաթ տարբեր միջոցներ... Մաքրմանը հաջորդում է տոնայնացումը: Տոնիկը հանգստացնում է մաշկը եւ միաժամանակ հեռացնում դիմահարդարման մնացորդները եւ ավելորդ յուղը դեմքից: Տոնայնացումն իրականացվում է օրական երկու անգամ մաքրումից հետո: Եթե ​​ձեր մաշկը զգայուն է կամ չոր, ապա ավելի լավ է ծաղկային ջրեր քսել կամ կոսմետիկան փոխարինել սովորական սառցաբեկորով:

Մաշկը դառնում է ավելի ամուր և տեսքըավելի թարմ և եռանդուն: Կատարված մանիպուլյացիաներից հետո մաշկը պետք է խոնավացվի: Դեմքի մաշկի խնամքը պետք է իրականացվի սնուցող կամ խոնավեցնող կրեմով- դա կախված է մաշկի կարիքներից: Ամենից հաճախ սնուցող կրեմը օգտագործվում է 30-35 տարի հետո:

Քսուքը կիրառվում է թեթև շրջանաձև շարժումներով ՝ առանց մանրակրկիտ շփման: Ավելորդը կարելի է հեռացնել անձեռոցիկով: Խոնավեցնողը փոխարինելու համար կարող եք քսել բնական յուղավոկադո կամ ցանկացած այլ բազային յուղ... Դրանք կոսմետիկ քսուքներից վատը չեն, բայց տնից դուրս գալուց առաջ ավելի լավ է յուղեր չկիրառել: Յուղը կլանելու համար կպահանջվի մոտ 15-20 րոպե:
Վերցնել հարմար միջոցփորձության և սխալի միջոցով:

Personանկացած մարդու մաշկը անհատական ​​է: Որպեսզի դեմքը միշտ կատարյալ մնա, դա բավարար չէ միայն արտաքին խնամք. Հավասարակշռված դիետա, մաշկի հագեցվածությունը վիտամին D- ով արևի տակ քայլելու և բացակայության միջոցով սթրեսային իրավիճակներնպաստել առողջ գույնմարդ, որը ոչ մի թերություն չի ունենա:

Ամառային դեմքի խնամք

Ամառային շոգ օրերին դեմքի մաշկը կարիք ունի հատուկ խնամք... Այս ժամանակահատվածում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները բացասաբար են անդրադառնում մաշկի առողջ տեսքի վրա:
Նրանց կործանարար ազդեցությունը «նոսրացնում» ու ջրազրկում է մաշկը, սա հանգեցնում է նրա ծերացման, առաջանում են կնճիռներ: Աշխատանքներն ակտիվանում են ճարպագեղձեր, ավելանում է մաշկի յուղայնությունը, ինչը հանգեցնում է պզուկների առաջացման:

«Դեմքի նուրբ մաքրում»

Այս բուժումը իդեալական է մաշկի բոլոր տեսակների համար: Դեմքի մաքրում, ոչ ամբողջական, ոչ մեկ ամառային սեզոն... Theերմության դեպքում ծակոտիները սկսում են բացվել, իսկ մաշկը խոցելի է դառնում կեղտի, փոշու, պաթոգեն բակտերիաների ներթափանցման համար, դրանք արագ բազմանում են: Կոսմետիկան չի կարող դիմակայել բարձր ջերմաստիճանին, «լողում» եւ խցանում ծակոտիները: Այս ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է իրականացնել «դեմքի նուրբ մաքրում»:

Ինչ ընթացակարգեր չեն կարող կատարվել ամռանը

Մաշկաբանության եւ կոսմետոլոգիայի բնագավառի մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս ամառային շրջան;
Օգտագործեք ալկոհոլ պարունակող տոնիկներ:
Կոպիտ սկրաբներ `մաշկը մաքրելու համար:
Մաշկի վրա «սեղմում» չկա:
Հրաժարվել լազերային մշակումսա ձեր մաշկը անպաշտպան կդարձնի և չի կարողանա պայքարել վարակների դեմ:
Անհրաժեշտ է հրաժարվել մեսոլիֆինգից:
Մի ներարկեք գլիկոլաթթու, այս ընթացակարգի հիմնական խնդիրն է «մաշկը թարմացնելը»: Ազդեցության տակ բարձր ջերմաստիճան, կարող են բարդություններ առաջանալ:

Դեմքի ամառային բուժում

Լվանալուց հետո կարող եք օգտագործել փրփուր կամ մուս:
Աչքերի խոնավեցնող կրեմ:
«Նուրբ սկրաբ»
«Chlorhexidine», օգտագործվում է որպես հակասեպտիկ:
Լվացքի համար կարող եք օգտագործել բուսական եփուկներ (երիցուկի անանուխ ...): Նրանք արդյունավետորեն ազատում են մաշկի բորբոքումները:

Ինչպես պաշտպանել ձեր դեմքը

Անհրաժեշտ է կոսմետիկա գնել հատուկ միջոցներորը կպաշտպանի դեմքը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից: Դրա հիմնական նպատակը մաշկը խոնավացնելն է, այլ ոչ թե սնուցելը: Նույնիսկ չոր մաշկը բացառություն չի լինի, դուք պետք է ընտրեք թթվածնի բազային կրեմ: Դրանք կիրառվում են բարակ շերտ, այս դեպքում ավելցուկային կրեմը չի խցանի ծակոտիները, ինչը կխուսափի ճարպի առաջացումից: Դեմքի մաշկը խնամելիս հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել աչքերի շրջանում գտնվող մաշկին:

Խոնավեցնող դեմքի մաշկի խնամքի համար

Մեկը կարևոր ընթացակարգերայս շրջանը: Տաք օրերին մաշկը տառապում է խոնավության պակասից, տոնուսը նվազում է, ինչը հանգեցնում է վաղաժամ կնճիռների առաջացման: Poակոտիները լայնանում են, հայտնվում մուգ բծերեւ բորբոքային գործընթացները ուժեղանում են:

Ինչպես տոնայնացնել ձեր մաշկը

Լավ է, որ ձեր դեմքը պարբերաբար սրբեք հանքային ջրով:
Շատ օգտակար է սառույցից խորանարդ պատրաստել, դրանք կարելի է պատրաստել սառեցված բուսական եփուկից, կաթից:
Բուսական կոմպրես: Երիցուկի ծաղիկների եփուկ (կալենդուլա, կաղնու կեղև ...):
Կանաչ թեյի կոմպրես:

Ամառային կոսմետիկա

Օգտագործել մեջ նվազագույն քանակ.
Հեռացիր հեռու հիմք.
Չամրացված փոշիայն պետք է կիրառվի դուրս գալուց առաջ:
Ամեն ինչ կոսմետիկ պատրաստուկներպետք է պարունակի ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրեր:
Ամառը հարուստ է բանջարեղենի և մրգերի առատությամբ, կարող եք փորձարկել հետ բնական դիմակներ ... Նրանց օգտագործման ազդեցությունը բազմիցս ապացուցված է: Սա երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը պահպանելու լավագույն միջոցն է:

Ձմեռային մաշկի խնամք

Ձմռանը բնությունը վերջապես չորանում և քնում է ՝ այլևս հաճելի չլինելով իր գեղեցկությամբ: Մոտավորապես նույնը տեղի է ունենում մեր դեմքի մաշկի հետ, որն այնքան զգայուն է արտաքին ազդեցությունների նկատմամբ:
Cուրտը տարբեր կերպ է ազդում բոլորի վրա. Ինչ -որ մեկի մաշկը պոկվում է, ինչ -որ մեկը, ընդհակառակը, ոչ լավագույն միջոցըդեմքը փայլում է: Ոմանք, ընդհակառակը, ոչինչ չեն զգում, բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ մաշկը օգնության կարիք չունի:

Ձմռանը, ցանկացած դեմքի մաշկը, բացի ստանդարտ մաքրում և պաշտպանություն ճառագայթումից, անհրաժեշտ է նաև սնունդ... Սա ձեր մաշկը պատշաճ խնամելու միակ միջոցն է: Selectedիշտ ընտրված յուղոտ ձմեռային քսուքը ՝ հարստացված օգտակար նյութերով, առողջ և փայլուն դեմքի բանալին է, ինչպես նաև ամբողջական բացակայությունանհանգստություն.

Ինչ էլ որ լինի ամառային խնամք, ձմռան համար ավելի լավ է գնել հատուկ արտադրատեսակներ ներքին արտադրողից: Ի վերջո, նա է, ով ծանոթ է որոշակի երկրի կլիմային, որի բնակիչների համար արտադրվել է իր արտադրանքը:

Սովորաբար միայն կրեմ ուտելը բավարար չէ: Այստեղ վիտամինները գալիս են օգնության: Անհրաժեշտ է դրանք ստանալ, առաջին հերթին, սննդից և ներսից բավական... Բացի սնունդից, կարող եք մերսել բնականով կոսմետիկ յուղերեւ վիտամիններ A, E և C.

Բացի սնուցումից, մաշկը դեռ կարիք ունի խոնավացում... Կարևոր է հիշել, որ ոչ բոլորը ձմեռային քսուքներկարող է սնուցել և խոնավացնել միևնույն ժամանակ: Որպես կանոն, դուք պետք է առանձին հոգաք խոնավացման մասին:
Շատերը ձմռանը կարմիր դեմք ունեն: Եթե այս հատկությունըմարմինը անհարմար է, կարող եք օգտագործել հատուկ քսուքներ, օրինակ ՝ ջրիմուռների քաղվածքներով:

Ենթադրվում է, որ մի օգտագործեք սկրաբ ձմռանը... Փաստորեն, ձմռանը դրանք ավելի վնասակար չեն, քան տարվա ցանկացած այլ ժամանակաշրջան: Winterիշտ կիրառման և դեղաչափի դեպքում ձմռանը սկրաբն անհրաժեշտ է մաշկի ամբողջական մաքրման և վիտամինների և յուղերի հետ մեկտեղ ՝ բջիջների վերածննդին նպաստելու համար:

Դուք կարող եք լվանալ ձեր դեմքը ցուրտ սեզոնին դրսում գնալուց առնվազն մեկ ժամ առաջ, և դիմել սննդարար կրեմ- կես ժամում: Դուրս գալուց անմիջապես առաջ խորհուրդ է տրվում դեմքը չորացնել անձեռոցիկով ՝ մաշկից ավելորդ սերուցքը հեռացնելու համար և լիովին վստահ լինել, որ մաշկը չի սառչի կամ չի ճաքճքվի: Իհարկե, մի մոռացեք դրա մասին հիգիենիկ շրթներկ ... Եթե ​​դա այն չէ, ինչ ցանկանում եք տեսնել ձեր շուրթերին, ապա ավելի լավ է այն քսել նախքան դուրս գալը, և երբ տեղ հասնեք, ձեր ներսում դրեք ձեր նախընտրած շրթներկի ցանկալի երանգը:

Դեմքի և մարմնի մաշկի խնամք գարնանը

Այստեղ մենք կանդրադառնանք դեմքի մաշկի խնամքի հիմնական խնդիրներին և դրանց լուծումներին գարունտարվա.

Գարնանը դեմքի և մարմնի մաշկը խնամքի կարիք ունի:հատկապես ուշադիր: Ձմռանից հետո մաշկը սնուցման, խոնավացման և վիտամինների կարիք ունի:
Արտաքին տեսքի հետ կապված ի՞նչ խնդիրներ են սովորաբար առաջանում գարնանը: Առաջին հերթին `չորություն: Մարտկոցներ, երբեմն տաք; տաք լոգանքներ ՝ տաքանալուց հետո ձմեռային զբոսանքներ- այս ամենը դուրս է բերում խոնավությունը վերին շերտերըմաշկ.Ի՞նչ անել: Տաք ցնցուղի փոխարեն ավելի լավ է զով կամ կոնտրաստային ցնցուղ ընդունել: Եվ նաև ավելի լավ է դեմքը լվանալ գոլ ջրով. Սա տոնայնություն կստանա: Կարող օգտագործել դեմքի համար սառցաբեկորներբուսական եփուկներովև թուրմեր:

Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում աչքերին: Կոպերը շատ են բարակ մաշկ, որոնցում, ընդ որում, քիչ են մազանոթները: Այսինքն, նա գործնականում սնունդ չի ստանում: Բայց այն հիանալի պահպանում է խոնավությունը, հետևաբար առավոտյան այտուցը: Եվ քնի պակասից - մեծ կապտուկներ... Ելք - խմել գիշերը ավելի քիչ ջուրև օգտագործել ժողովրդական բաղադրատոմսերաչքերի համար:

Մեկը ավելի լավ միջոցներհամարվում է թեյ, հատկապես կանաչ... Այն կարող է օգտագործվել ինչպես սառցաբեկորներ պատրաստելու, այնպես էլ աչքերի շուրջ մաշկի համար կոմպրեսներ պատրաստելու համար: Բավական է թրջել բամբակյա պահոցսառը թեյի մեջ և դրեք այն փակ աչքեր... Արդյունքը երաշխավորված է:
Գարնան գալուստով շատերը նկատում են, որ հայելու մեջ դեմքի մաշկը մոխրագույն և ձանձրալի տեսք ունի: Հիմնական պատճառը - վիտամինների պակաս. Լավագույն միջոցայս խնդրի լուծումն այն է, որ ձեր սննդակարգում ներառեք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է: Սա կօգնի կաթին, ձկան յուղին, կանաչ բանջարեղենին, թեփին, ցորենի սերմին, ընկույզին:

Դիմակներ հատապտուղներից, բանջարեղենից և մրգերիցայժմ դրանք շատ են ՝ մաշկի բոլոր տեսակների և տարիքի համար:
Ձմռանը դեմքի և մարմնի մաշկի նորացումը դանդաղ է դառնում: Այստեղից էլ հաճախակի կլեպը: Հետեւաբար, հրամայական է «օգնել» էպիդերմիսը: Scrubs եւ peels, առնվազն բնական, պատրաստված տանը, առնվազն պրոֆեսիոնալ սրահներում, թույլ կտա գնել փափուկ, թարմ և հարթ մաշկ.

Դուք անպայման պետք է փոխեք կրեմը: Սննդարար ճարպային արտադրանքայլևս արդիական չեն: Դրանք փոխարինվում են մաշկը խոնավացնող քսուքների թեթեւ, հարուստ հյուսվածքներով: Ա գել կամ փրփուրավելի լավ է թողնել հները, եթե դրանցից ալերգիա կամ վատ մաքրում չկա: Նույնը վերաբերում է մարմնին. Թեթև մուսը կամ կաթը լիովին կհաղթահարեն մաշկը խոնավացնելուց հետո ցնցուղ ընդունել.

Դրանք դիտարկելով պարզ կանոններ, դուք հեշտությամբ կարող եք վերականգնել ձեր արտաքին տեսքը եւ ձեր դեմքն ու մարմինը պատրաստել գարնանը: Եվ մեր խորհրդով դեմքի մաշկի խնամքը ձեզ համար շատ դժվար չի լինի.

Գաղտնիք չէ, որ կոսմետիկան կնոջը դարձնում է ավելի պայծառ ու գեղեցիկ, բայց նույնիսկ առավել պրոֆեսիոնալ դիմահարդարումչի կարողանում քողարկել մաշկի թերությունները: Որպեսզի նա առողջ լինի, նրան պետք է ամեն օր ուշադրություն դարձնել, քանի որ միայն մաշկի և մարմնի համապատասխան խնամքը կարող է ապահովել հիանալի արտաքին տեսք:

Որոշեք ձեր մաշկի տեսակը

Վերցնել համապատասխան խնամք, անհրաժեշտ է որոշել Դեմքի խնամքի միջոցների ընտրությունը դրանից է կախված: Եթե ​​դուք ունեք յուղոտ մաշկ, այն կարիք չունի ուժեղացված սնուցման, իսկ եթե այն չոր է, ապա այն չի կարելի չափազանց չորացնել դիմակներով և տոնիկներով: Դժվար չէ որոշել մաշկի տեսակը:

Վ պատանեկությունշատ գեղեցիկ, պզուկների և ընդլայնված ծակոտիների դրսևորումներ չկան: Նա շատ նուրբ ու նուրբ է: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում նման մաշկը գնալով պակասում է խոնավացման և սնուցման: Չստանալով այն, ինչ անհրաժեշտ է, չոր մաշկը արագ մարում է: Այն հաճախ նաև զգայուն է և հակված գրգռման և շերտավորվելու:

Յուղոտ մաշկը չոր մաշկի ճիշտ հակառակն է: Այն կոպիտ է, խիտ, ընդլայնված ծակոտիները տեսանելի են: Միևնույն ժամանակ, կա մի մեծ առավելություն. Այն ինքնին կարող է արտադրել պաշտպանիչ ֆիլմ, և, հետևաբար, ունի ավելի լավ պաշտպանությունշրջակա միջավայրի վնասակար հետևանքներից: Ի տարբերություն չոր, յուղոտ մաշկը շատ ավելի դանդաղ է ծերանում, սակայն ճարպի ավելցուկային սեկրեցիայի պատճառով դրա վրա հաճախ հայտնվում են պզուկներ և բշտիկներ: Միեւնույն ժամանակ նրանք փչանում են ընդհանուր ձև... Properlyիշտ խնամքի դեպքում այս մաշկը մաքուր և հարթ տեսք կունենա:

Տեսանելի թերություններ չունի: Այն հաճախ շփոթում են նորմալի հետ, ինչը զարմանալի չէ: T- գոտին (քիթ և ճակատ) համակցված մաշկով ավելի ճարպակալում է, քան դեմքի մնացած հատվածը: Այտերի մաշկը նորմալ է կամ նույնիսկ հակված է չորացման:

Skinամանակակից էկոլոգիայի և կենսապայմանների նորմալ մաշկը մեծահասակների շրջանում իսկական հազվադեպություն է: Նման մաշկը իդեալական է `հարթ, հարթ, առաձգական, առանց թերությունների: Ընդհանրապես, երեխայի նման:

Մենք ընտրում ենք դեմքի մաշկի ճիշտ խնամք

Որպեսզի մաշկը ստանա իրեն անհրաժեշտ նյութերը, խնամքի միջոցները պետք է ճիշտ ընտրվեն: Ստանդարտ արտադրանքը ներառում է (բաղադրության մեջ ալկալիները խախտում են մաշկի բնական pH- ը), ցերեկային և գիշերային կրեմ, տոնիկ, դիմակներ և սկրաբներ, աչքերի քսուք: Այժմ տարբեր տեսակի մաշկի խնամքի առանձնահատկությունների մասին:

Չոր մաշկի ճիշտ խնամք

Fatարպային կաթը լավ է օգտագործել մաքրման համար օրական մեկ անգամ, երեկոյան: Առավոտյան պարզապես լվացեք ձեր դեմքը ջրով: Որպես տոնիկ օգտագործեք խոնավեցնող միջոցներով մեղմ, առանց ալկոհոլի լոսյոն: Ինքնուրույն տոնիկ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

1 tbsp. գդալ կանաչ թեյլցնել տաք հանքային ջուր, ավելացնել լորենի, թողնել 2 ժամ, քամել և պահել սառնարանում:

Քսուքները պետք է պարունակեն սննդանյութեր... Dayերեկային քսուքը պետք է մաշկը լավ պաշտպանի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից: Իդեալական գիշերային կրեմ `սնուցող և վերականգնող: անհրաժեշտ է միայն առաջին կնճիռների առաջացման դեպքում: Սկրաբի փոխարեն գոմաժը կիրառում են շաբաթը մեկ, այն խնայում է մաշկը:

Մաշկի ճիշտ խնամք համարձակ տեսակ

Այդ դեպքում խնամքի հիմքը մաքրումն է: Իդեալական է մանրէասպան և հակաբորբոքային ազդեցությունների համար: Յուղոտ մաշկի համար նախատեսված տոնիկը նույնպես պարտադիր պայման է: Այն պետք է պարունակի ալկոհոլ եւ ծակոտիները սեղմող հակաբորբոքային հավելումներ: Դուք նույնիսկ կարող եք այն պատրաստել տանը.

1 tbsp. Եփել մի գդալ կալենդուլա 1 բաժակ տաք հանքային ջրով, պնդել, քամել, ավելացնել կիտրոնի հյութ և 1 թեյի գդալ օղի, դնել սառնարանում:

Միայն տեղավորվում է հատուկ քսուքներյուղոտ մաշկի համար: Քսեք աչքերի քսուք միայն այն ժամանակ, երբ ի հայտ կգան առաջին կնճիռները: Ամեն շաբաթ անհրաժեշտ է օգտագործել սկրաբ, օրական 2-3 անգամ, ինչպես նաև մաքրող և հակաբորբոքային դիմակներ:

Մաշկի ճիշտ խնամք համակցված տեսակը

Տոնիկը պետք է օգտագործվի միայն T- գոտու համար, որտեղ տեսանելի է յուղոտ փայլը: Դուք կարող եք այն պատրաստել տանը.

1 tbsp. մի գդալ կանաչ թեյ լցնել մի բաժակ տաք հանքային ջրով և ավելացնել կիտրոնի հյութ:

Անհրաժեշտ է ձեռք բերել քսուքներ համակցված մաշկի համար: Աչքերի քսուքը օգտագործվում է այն ժամանակ, երբ ի հայտ են գալիս առաջին կնճիռները ՝ սովորաբար 25 տարի անց: Շաբաթը 2 անգամ պիլինգը լավ է:

Տնային խնամքդեմքի մաշկի հետևում.համընդհանուր կանոններ

• Մի քնել առանց դիմահարդարումը լվանալու:
• Dayերեկային քսուքը պետք է պարունակի UF ֆիլտրեր:
• Մի օգտագործեք հակակնճիռային քսուք, եթե դա անհրաժեշտ չէ:
• Քսեք խոնավացնող սնուցող գիշերային քսուք, չոր մաշկին ՝ ցերեկային խոնավեցնող:
• Պատրաստեք դիմակներ բնական բանջարեղենից, մրգերից և հատապտուղներից:
• Քնել առնվազն 8 ժամ:

Հուսով ենք, որ մեր փոքրիկ խորհուրդները կօգնեն ձեզ խնամել ձեր մաշկը: Նրան խնամելը և հոգալը գրավ է գեղեցիկ դեմքև լավ տրամադրություն!

Մեր մարմնի ամենաբացահայտված և անպաշտպան հատվածը մաշկն է: Նա է, ով ամեն օր բախվում է տարբեր ազդեցությունների արտաքին գործոններ, ինչպիսիք են կլիմայական պայմանները, փոշին, օդի աղտոտվածությունը և մարդածին բեռի գործոնը:

Յուրաքանչյուր մարդու համար «մաշկի խնամք» տերմինն ունի իր հատուկ նշանակությունը: Հետեւաբար, մաշկի խնամքի խորհուրդները հստակ հասկանալու համար շատ կարեւոր է իմանալ դրա առանձնահատկություններն ու գործառույթները: Այս գիտելիքները կօգնեն ձեզ ճիշտ խնամել ձեր մարմինը:

Մաշկի յուրաքանչյուր շերտ ունի կարեւոր գործառույթներ եւ փոխազդում է մնացածի հետ: Մարդու մաշկը բաղկացած է էպիդերմիսից, դերմիսից և հիպոդերմիսից: Եկեք անցնենք դեպի մանրամասն նկարագրությունհասկանալ կառուցվածքի բոլոր նրբությունները մաշկը.

• Էպիդերմիս:Բաղկացած է բջիջների հինգ շերտից: Մաշկի այս շերտը պարունակում է մելանիններ `գունանյութեր տարբեր գույներորոնք հայտնվում են սոլյարիի ժամանակ: Այլ կերպ ասած, դրանք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ենթարկվելիս ներկում են մարդու մարմնի կենդանի հյուսվածքները:
• Դերմիս:Բաղկացած է շարակցական հյուսվածքից: Դերմիսը պարունակում է արյան անոթներ, ընկալիչներ, նյարդային վերջավորություններ, յուղոտ և քրտնագեղձեր, մազերի ֆոլիկուլներ:
• Հիպոդերմիս (ենթամաշկային ճարպի շերտ):Հիպոդերմիսի բջիջների հիմնական խնդիրը մեզանից յուրաքանչյուրի մարմնի լիարժեք կյանքի համար սնուցիչների կուտակումն է:

Քրտնագեղձերը հեռացնում են մարմնից ավելորդ հեղուկը: Bարպագեղձերապահովել մաշկի մակերեսին ճարպի ազատման պատճառով: Նա է, ով թույլ է տալիս մաշկը լինել ավելի մեղմ և ապահովագրված ճաքելուց և չորանալուց:

Մաշկի ամենատարածված խնդիրները առաջանում են վերը նշված գործընթացներում խցանումների և գերբնակվածության պատճառով:

Մաշկի խնամք

Մաշկի առողջությունը ուղղակիորեն կախված է մեր վարած ապրելակերպից: Դուք միշտ հիանալի տեսք կունենաք, եթե հոգ տանեք ձեր սննդակարգի մասին, դառնաք ավելի շարժուն և սովորեք դրականորեն վերաբերվել կյանքի բոլոր ելեւէջներին: Հաճախակի սթրեսը և սթրեսը հանգեցնում են մաշկի ծերացման ավելացման:

Օ կանոնավոր խնամքչպետք է մոռանալ նաև մարմնի մաշկի մասին. սա մետրոպոլիայի կենսապայմանների անհրաժեշտ միջոց է:

Մաշկի խնդիրների հիմնական պատճառները

• Քլորացված ջուր;
• Էլեկտրամագնիսական ճառագայթում;
• Երթևեկության գոլորշիներ;
• Երմաստիճանի փոփոխություններ;
• Կենցաղային քիմիական նյութեր;
• Սթրես;
• Ուլտրամանուշակագույն;
• Վատ սովորություններ (ծխելը և ալկոհոլը);
• Վիտամինների պակաս;
• Ոչ պատշաճ սնուցում:

Ավելորդ ճարպ, փոշի, մեռած բջիջներ և կանոնավոր օգտագործումըհիմքը տանում է դեպի տարբեր հիվանդություններմաշկը, հետևաբար անհրաժեշտ է հոգ տանել ամբողջական և պատշաճ մաքրումմաշկը. Միայն մեկ դիետա և առողջ պատկերկյանքը չի ապահովի երիտասարդ և առողջ մաշկեթե դու նրան չես խնամում:

Փոփոխական կլիման բերում է բազմաթիվ մաշկի խնդիրների: Ժամը նորմալ ջերմաստիճանև խոնավությունը, մաշկի վիճակը մոտ է իդեալականին, սակայն, ջերմաստիճանի առաջին տատանումների ժամանակ մենք հակառակն ենք նկատում: Տաք սեզոնին մաշկը փոխում է գույնը, հաճախ չորանում է, և արդյունքում առաջանում են կնճիռներ: Ցրտաշունչ քամի և ցածր ջերմաստիճանհանգեցնում է մաշկի կոպիտացման, ինչը չի կարելի անվանել հաճելի երևույթ մարդու համար: Եղանակի ցանկացած խնդիր - հիմնական պատճառըվաղ ծերացում:

Պատկերացրեք, եթե արդեն պրոբլեմային մաշկը ստանա ոչ պատշաճ խնամք... Վատ ընտրված կոսմետիկան (կրեմ, լոսյոն, սկրաբ, դիմահարդարման միջոց) վաղ թե ուշ կհանգեցնի լուրջ խնդիրներորի հետ հնարավոր չէ զբաղվել ինքնուրույն:

Որպեսզի դժվար իրավիճակից հետագայում ելք չփնտրեք, ավելի լավ է հիմա անել հնարավորը ՝ ավելորդ խնդիրներից խուսափելու համար:

Մաշկի տեսակները

• Չոր;
• Յուղոտ;
• Համակցված:

Մաշկի խնամքը կախված է դրա տեսակից և վիճակից: Իհարկե, իսկական հաջողակներին կարելի է անվանել նրանք, ովքեր ունեն նորմալ մաշկ- ամուր, փայլատ, հարթ և առաձգական: Նման մաշկի ծակոտիները գործնականում անտեսանելի են, ինչը էլ ավելի գրավիչ է դարձնում: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր մարդ պետք է հոգ տանի իր մաշկի առողջության մասին:

Ageանկացած տարիքի կանայք պետք է սովորություն դարձնեն հեռացնել դիմահարդարումը, երբ դրա կարիքը չկա, հակառակ դեպքում մաշկը փչացնելու հսկայական վտանգ կա: Նույնիսկ ամենաբարձր որակի կոսմետիկան բացասաբար է անդրադառնում նրա առողջության վրա:

Մաշկի խնամք. Ինչպես ճիշտ լվանալ

Որն է առաջինը հարմար գործիքգիտե՞ք մաշկի խնամք Շատերը սխալմամբ ենթադրում են, որ սա ինչ -որ բան իրենց կոսմետիկ պայուսակից է: Իրականում սա ոչ այլ ինչ է, քան սովորական ջուր: Մաքուր ջուրը լավագույնս պահպանում է մաշկի գեղեցկությունն ու առողջությունը:

Ձեր դեմքը լվանալիս մենք մաքրում ենք մաշկը ավելորդ ճարպից, փոշուց, կեղտից և միկրոբների զանգվածից: Իր հերթին, դեմքի և մարմնի մաքրված ծակոտիները ավելի լավ են շնչում և կլանում սնուցիչները: Waterրի ճիշտ ընտրված ջերմաստիճանը բարելավում է արյան շրջանառությունը մաշկի մեջ:

Լվացքի համար ավելի լավ է օգտագործել բնական հանքային կամ թորած ջուր: Կարող եք նաև զտել ծորակի ջուրը հեռացնելու համար վնասակար աղերեւ տարբեր խառնուրդներորոնք վնասակար ազդեցություն են ունենում մաշկի վիճակի վրա: Հարմար է այս ընթացակարգի համար և գետի ջուր(պայմանով, որ այն անցել է ջերմային բուժում):

Եթե ​​ձեր դեմքը լվանում եք ծորակի ջրով, ձեր մաշկը կդառնա կոշտ, չոր և գրգռված: Այս դեպքում դուք նույնպես կարող եք բախվել խնդրի հետ ուժեղ պիլինգէպիդերմիս:

Օճառ, լոսյոններ և թեյեր մաշկը լվանալու համար

Արդյո՞ք պետք է օճառ օգտագործել առավոտյան և երեկոյան լվանալիս: Կոսմետոլոգիայի ոլորտի փորձագետները վստահեցնում են, որ անհրաժեշտ է օճառ օգտագործել օրական ոչ ավելի, քան մեկ անգամ (երեկոյան), և միայն յուղոտ մաշկի տերերի համար: Մաշկի այլ տեսակներ կարող են չորանալ և բորբոքվել նույնիսկ նուրբ կոսմետիկ օճառով լվանալիս:

Դեմքի մաշկը լիովին մաքրելու համար կարող եք օգտագործել հատուկ էմուլսիաներ, լոսյոններ և հեղուկ քսուքներ... Նրանք շատ տարածված են մաշկի մաքրման հարցում: բուսական թուրմերև չզտված յուղեր (ձիթապտուղ, դեղձ, կտավատի սերմ և այլն):

Փորձեք ազատվել դեմքը սրբիչով չափազանց մանրակրկիտ չորացնելու սովորությունից, քանի որ մաշկը հեշտությամբ ձգվում է, և դուք ռիսկի եք դիմում ժամանակից շուտ կնճիռներ ունենալ:

Դուրս գալուց առաջ պետք է կիրառել արդյունավետ արգելապատնեշ: Վ ամառային ժամանակտարի, այն պետք է լինի տոնիկ և թեթև, իսկ ձմռանը `ավելի ճարպ:

Հիշեք, որ ձեզ պաշտպանեք դրանից բացասական ազդեցություն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներերկար ժամանակ փողոցում կամ լողափում: Օգտագործեք հատուկ սոլյարիի արտադրանք, հագեք Արեւային ակնոցներև գլխարկներ, փորձեք հնարավորինս հաճախ լինել ստվերում:

Մաշկի խնամք, տնական դեմքի դիմակներ

Սնուցող և վերականգնող դեմքի դիմակների օգտագործումն է նախապայմանպահպանել լավ վիճակմաշկը:

Դեմքի դիմակները կարելի է պատրաստել ինքնուրույն կամ գնել կոսմետիկ բաժանմունքներից: Recipeողովրդական բաղադրատոմսը այնքան բազմազան է, որ բոլորը կարող են ընտրել մաշկի խնամքի համար համապատասխան միջոց:

Դիմակ մաշկին քսելու կանոններ

1. Լվացեք ձեր ձեռքերը օճառով և ջրով և մանրակրկիտ լվացեք ձեր դեմքը;
2. Կիրառեք պատրաստված խառնուրդը մաշկին հատուկ կոսմետիկ պլաստիկ սպաթուլայով;
3. Պահպանեք ձեր կոպի մաշկը անձեռնմխելի: Այս տարածքում դիմակ օգտագործելու կարիք չկա.
4. Ապրանքը կիրառելուց հետո մի փոքր հանգստացեք: Հանգստացեք և ավելորդ շարժումներ մի արեք: Փորձեք չշեղվել այլ զբաղմունքներից կամ խոսակցություններից;
5. Հեռացրեք դիմակի մնացորդները խոնավ բամբակյա պահոցով;
6. Removeգուշորեն հեռացրեք դիմակը: Հիշեք, որ մի ձգեք մաշկը:

Դեմքի մաշկի խնամք տանը

Եթե ​​ձեր մաշկը չափազանց ազատ և անկենդան է, ապա պետք է զինվեք կոսմետիկ միջոցներով, որոնք կօգնեն տոնայնացնել այն: Նորմալ վիճակմաշկը առանց դրա անհնար է պատշաճ սնուցում... Ձեր սննդակարգում ներառեք կաթնամթերք, թարմ բանջարեղեն և մրգեր, ծովամթերք և ձու: Նման ճաշացանկը կբարելավի մաշկի սնուցումն ու արյան շրջանառությունը:

Դեմքի դիմակներ տնականայն պետք է բաղկացած լինի ձվի դեղնուցից, բնական հյութերից, մրգերի միջուկից և խմորիչից:

Խորհուրդ.Ստանալ առավելագույն ազդեցությունավելի լավ է դիմել մասնագետի: Մերսում կանոնավոր դասընթացներ Գեղեցկության սրահօգնում է արագ վերականգնել խնդրահարույց մաշկ, դարձնել այն գեղեցիկ և գրավիչ:

Կոսմետիկա դեմքի և մարմնի մաշկի խնամքի համար

Timesամանակակից ժամանակներում կոսմետիկայի շատ արտադրողներ իրենց հաճախորդներին առաջարկում են մարմնի մաշկի բնական և էկոլոգիապես մաքուր խնամքի միջոցներ: Այսպիսով, դուք կարող եք գնել գելեր և սկրաբներ, քսուքներ և լոսյոններ, որոնք օգտակար են մաշկի առողջության համար:

Նախքան մարմնի մաշկի խնամքը սկսելը կոսմետիկա, անհրաժեշտ է ամեն ինչ իրականացնել առավոտյան ընթացակարգեր... Այլ կերպ ասած, ձեր մարմինը պետք է պատրաստ լինի: Սկսեք առավոտյան վարժություններից, ապա վերցրեք սառը և տաք ցնցուղև մաքրեք մաշկը մահացած բջիջներից մացառով: Այս մանիպուլյացիաները կբարելավեն արյան հոսքը և թույլ կտան մաշկին շնչել:

Մացառ

Բարձրորակ սկրաբը կօգնի լիովին մաքրել մարմինը կեղտից և մաշկի մահացած թեփուկներից: Այն պետք է քսել խոնավ մարմնի վրա և սահուն քսել շրջանագծի մեջ: Դա սկրաբ է, որը թույլ է տալիս երիտասարդացնել և լուսավորել մաշկը, բայց դրանք պետք է չափավոր օգտագործվեն: Չոր մաշկ ունեցող մարդիկ չպետք է շաբաթը մեկ անգամ մաքրեն այն: Համար անվտանգ խնամքյուղոտ մաշկի համար թույլատրելի է երկու պիլինգ:

Բաղնիքի գել

Գելերը լավ ազդեցություն են թողնում մաշկը մաքրելու համար: Նրանք ոչ միայն հեռացնում են կեղտը, այլև խոնավեցնում են այն տարածքները, որոնց վրա կիրառվում է արտադրանքը: Գելերը հատկապես հայտնի են սպառողի մոտ ՝ շնորհիվ արոմաթերապիայի ազդեցության, որը թույլ է տալիս լիարժեք հանգստանալ ընթացքում ջրի բուժում... Անհատապես ընտրված բույրը կօգնի ձեզ հանգստանալ և բարելավել տրամադրությունը: Մաշկի խնամքի բնական գելերն ունեն թարմության և հարմարավետության ավելի երկարատև բույր:

Կրեմ

Վերջնական ակորդը կլինի օգտագործումը կոսմետիկ կաթկամ մաշկի կրեմ: Այս միջոցները կիրառվում են մարմնի վրա մերսման շարժումներով: Նրանք պետք է նրբորեն և նրբորեն քսվեն: Սպասեք, մինչև սերուցքն ամբողջությամբ ներծծվի մաշկի մեջ: Ընթացակարգի ընթացքում ցանկացած մանիպուլյացիա պետք է առաջացնի ձեզ հաճելի սենսացիաներ, հետևաբար, շտապողականությունն ու անփութությունն այս հարցում անօգուտ են: Լավ սերուցքմարմնի համար մաշկը կդառնա հարթ, թավշյա, տոնայնացված և փափուկ:

Գոյություն ունի լայն տեսականի,կոսմետիկ արտադրանք `մաշկի ակնհայտ խնդիրների դեմ (ցելյուլիտ, վաղ ծերացում, խորը կնճիռներ, ձգվող նշաններ, տարիքային բծեր): Կրեմներ և լոսյոններ հետ բնական բաղադրիչներկազմի մեջ կօգնի մաշկը վերադարձնել նախկին գեղեցկությանը և երիտասարդությանը:

Տնային մաշկի խնամք. Կլեպ և լոգանքներ

Բնական պիլինգներն ու լոգանքները ամենից մեկն են մատչելի եղանակներամբողջ մարմնի մաշկի խնամք: Լոգանքները կարելի է ընդունել տնական մրգային հյութերով, բուսական բույսերով, կանաչ թեյ, եթերային յուղեր, օսլա, թեփ և այլ օգտակար հավելումներ:

Արդյունավետ պատրաստելու համար բնական սկրաբօգտագործել մեղր, կաթ, շաքար, ձավարեղեն, ծովի աղ, չափավոր կարծր պտուղներ և յուղեր բուսական ծագում... Հիմնական բանը այն է, որ դուք ալերգիկ չեք արտադրանքի բաղադրիչներից որևէ մեկի նկատմամբ:

Ապավինեք ձեր երեւակայությանը, փորձարկեք եւ մի վախեցեք նոր բաներ փորձել: Յուրաքանչյուր աղջիկ, փոքր համբերությամբ, կգտնի իր համար հարմար բաղադրատոմսսկրաբ, որը կդառնա մաշկի խնամքի անփոխարինելի գործիք: Վերցնել հաճելի բույրեր, որակյալ բաղադրիչներ և ճիշտ համամասնություններ, և այդ ժամանակ ձեր մարմինը կվերականգնի իր նախկին էներգիան, գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը: Միևնույն ժամանակ, ձեր տրամադրությունը միշտ կլինի վերևում: